隊列訓練教案

隊列訓練教案經(jīng)典。

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隊列訓練教案 篇1

科目：

隊列動作

內容：

立正，稍息、停止間轉法，跨立、立正，齊步行進與立定

目的：

通過以上的訓練，使同志們掌握xx的動作要領及其**訓練方法，打牢隊列動作基礎。

時間：

大約45分鐘

地點：

二棟寫字樓頂

要求：

1、認真聽，仔細看，勤思考，刻苦練

2 、精神飽滿，姿態(tài)端正，嚴格遵守隊列紀律

3、提倡能者為師，互幫互助，共同進步

第一個訓練內容：立正，稍息

綜述：立正是保安的基本姿態(tài)，是隊列動作的基礎。商管員在面見**和向**報告，回答**問話等嚴肅的時機和場合，均應當自行立正。稍息是站法的三種動作之一通常與立正互換，是立正動作的一種調節(jié)。

一、動作要領：

1、立正：

兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要*，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二關節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前*視。

2、稍息：

左腳順腳尖方向伸出約全腳掌的三分之二，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。

二、動作要領歸納：

立正要做到“三挺”“三收” “一睜”“一閉”

隊列訓練

即：挺膝，挺胸，挺頸，收腹，收臀，收下顎，眼要睜，口要閉。

稍息要做到：“兩快”“兩不變”，即：上體保持軍姿不變，出腳收腳路線不變，出腳快，收腳快。

三、**練習

四常犯毛病及糾正方法：

1、立正時上體方向不正，兩肩不*糾正方法：

立正時，身體向左或者向右擺動，兩肩均勻。

2、稍息時身體下塌糾正方法：稍息時上體始終保持軍姿姿勢。

第二個訓練內容：停止間轉法

一、動作要領：

（以向右轉為例）以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前半部同時用力，使身體協(xié)調一致的向右轉90度，身體重心落于右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。向左轉按照向右轉的動作要領向左轉動90度，向后轉按照向右轉的動作要領向后轉動180度，半面向右轉按照向右轉的動作要領向右轉動45度，半面向左轉按照向左轉的動作要領向左轉動45度。

二、動作歸納：

達到的標準和要求：轉體時要保持好良好的軍姿，動作迅速，節(jié)奏分明，做到“快，穩(wěn)，準，狠”

快：轉體要快、靠腳要快穩(wěn)：做動作時上體要穩(wěn)、節(jié)奏要穩(wěn)準：轉**置準確、靠腳位置準確狠：靠腳時要有力

三、**練習：

四、常犯毛病及糾正方法：

隊列訓練

1，彎腿上體晃動糾正方法：做動作時強調兩腿挺直，掌握好用力部位，（兩腿內側）

2，聳肩或發(fā)動身體糾正方法：不要過于緊張，肌肉放松，找準用力點，全身協(xié)力轉向新方向。

3，跺腳，外掃糾正方法：靠腳時兩腿挺直，取捷徑靠腳。

4，靠腳無節(jié)奏糾正方法：多進行分解訓練。

第三個訓練內容：跨立，立正

一、動作要領：

左腳向左跨出約一腳之長，兩腳挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。聽到“立正”的口令后，左腳迅速收回，與右腳靠攏并齊，同時兩手放下，恢復立正姿勢。

二、要領歸納：

“一快”“兩不變”“一同時”

即：左腳跨出要快，上體保持軍姿不變，***不變，腳左跨與手后背同時。

三、**練習：

四、常犯毛病及糾正方法：

1、左腳跨出的距離不準確，出腳和背手的動作不協(xié)調，不能同時到位。糾正時強調腳手同時到位，左腳跨出時注意**腳的距離，確實做到一腳之長。

2、左手握右手的部位和手的高低不準確。糾正時強調左手手心對正右手腕關節(jié)，反復練習背手的高低，確實做到左手拇指的根部與要帶下沿（內腰帶上沿）同高。

第四個訓練內容：蹲下與起立

一、動作要領：右腳后退半步，臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開約60度（女保安兩腿自然并攏）；手指自然放在兩膝上，上體保持正直，蹲下過久可自行換腳。聽到起立的口令以后，全身協(xié)力迅速起立，起立的同時，右腳取捷徑靠攏左

隊列訓練

腳成立正姿勢。

二、要領歸納：

動作要迅速，上體保持軍姿。

三、**練習：

1、個人體會，單個分解練習

2、分組連貫訓練

3、集體訓練

四、常犯毛病及糾正方法：

1、蹲下后，彎腰低頭糾正方法：腰部當家，收腹挺胸，收下顎

2、兩手未并攏，位置不正確糾正方法：五指自然并攏，放于膝蓋上

第五個訓練內容：齊步的行進與立定

一、動作要領：

左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的`順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二指節(jié)，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指跟部對正衣扣線，并高于春秋常服最下方衣扣約5厘米（著夏常服、水兵服時，高于內腰帶扣**約5厘米，著作訓服時，與外腰帶扣**同高），離身體約30厘米；向后擺臂時手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米，行進速度每分鐘116——122步。當聽到“立定”的口令以后，左腳再向前大半步，腳尖向外約30度，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳的同時將兩臂放下，成立正姿勢。

二、要領歸納：

“腳腕稍用力，腳跟先著地，膝蓋向后壓，重心向前移，兩臂自然擺，前推后要壓”。

三、**訓練：

在訓練中為了使訓練對象更好的掌握動作要領，作為教練員應貫徹，由簡到繁。

隊列訓練

由易到難的訓練原則，進行分步細訓。齊步行進的訓練通常分為四步進行：第一步：擺臂訓練第二步：腳部動作的訓練第三步：分解第一步與最后一步第四步：連貫動作第一步：原地擺臂練習

用途：通過練習，使同志們掌握齊步的擺臂路線，達到路線正確，位置準確，前后定位。

口令：“原地擺臂”、“一”、“二”、“停”。

要領：聽到“原地擺臂，一”的口令，按照擺臂的動作要領，右臂向前自然擺到位，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米。同時，左臂向后擺到位，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。聽到“二”的口令，換臂。聽到“?！钡目诹睿瑢⑹址畔?，恢復立正姿勢。容易出現(xiàn)的問題及糾正方法：

1、克服四種腕：張腕、壓腕、勾腕糾正方法：手腕挺直，要用正確的部位擦臂音。

2、四種臂：夾臂、張臂、甩臂、悠臂。糾正方法：擺臂時要掌握好用力的部位，做到前推后壓，即向前擺臂時，用肘部的力量，向前推到位，用手腕的力量壓到位。第二步：腿部動作練習

用途：掌握腿部動作，做到腳跟腳掌順序明解，步輻準確?？诹睿骸氨Ц过R步”“準備”“齊步－－走”“立定”。

要領：當聽到當聽到“抱腹齊步準備”的口令以后，雙手交叉，（左手在下，右手在上）抱于腹部，其余動作，按齊步行進的動作要領實施。

總體講評：

1、講評訓練情況，指出存在問題，提出糾正方法。

2、對下次訓練提出要求。

隊列訓練教案 篇2

一、隊列訓練的目的

培訓學院經(jīng)過對新學員進行隊列訓練，既能夠親身感受和體驗現(xiàn)代軍人整齊化一和嚴格正規(guī)的隊列生活，更能體現(xiàn)公司的精神風貌，鍛煉學員吃苦耐苦的精神，

增強學員的組織紀律性和服從性，同時培養(yǎng)學員進取合作的團隊精神。

二、隊列訓練的資料

隊列訓練是軍事訓練的基礎。隊列訓練的資料主要有隊列動作、隊列隊形和隊列指揮等。

隊列指揮主要包括指揮位臵、指揮方法、指揮要求等，它是隊列指揮員必須掌握的基本技能。學員擔任指揮員組織隊列訓練，能夠有效的提高自我組織、指揮和管理隊伍的本事。

三、隊列訓練的方法1.講解示范2.組織練習

四、隊列訓練的要求（一）對指揮員的要求

1.指揮位臵正確（把握等邊三角形站位和斜線示范動作法）；2.姿態(tài)端正。精神振作，動作準確；3.口令準確、清楚、洪亮；

4.訓練前后：清點人數(shù)，整理著裝等；

5.嚴格要求，以身作則，為人師表，維護隊列紀律；6.示范動作準確，講解清楚，善于發(fā)現(xiàn)問題和糾正問題；

7.善于做進取的思想工作，充分調動練習者的進取性，提高訓練效益。8.將團結、互助、友愛之風灌注到每個學員的心中。（二）對學員的要求

1.堅決執(zhí)行命令，做到令行禁止；

2.姿態(tài)端正，軍容嚴整，精神振作，嚴肅認真，禁止在隊列里說笑、打鬧和做小動作；

3.按照規(guī)定的位臵列隊，集中精神聽指揮，動作迅速、準確、協(xié)調一致；4.堅持隊列整齊，出入列應當報告并經(jīng)允許，做錯動作要報告并經(jīng)允許迅速糾正，有情景應報告

5.認真練習體會要領，勤于思考，虛心學習，不恥下問。6.說明相關的獎罰政策。五、隊列訓練的意義

軍訓不僅僅是對學員身體素質的考驗，更是為了培養(yǎng)學員艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，學會以嚴謹、進取樂觀的態(tài)度對待工作和生活（理解軍訓的態(tài)度就是以后理解工作的態(tài)度，工作的態(tài)度說明事業(yè)的態(tài)度，事業(yè)的態(tài)度說明人生的態(tài)度）。

第二部分隊列動作要領及訓練方法

第一節(jié)立正、稍息、跨立

一、立正

立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎?？诹睿毫⒄?。

動作要領：聽到“立正”口令，兩腳跟靠擾并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

二、稍息口令：稍息。動作要領：

左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體堅持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。

三、跨立

跨立又稱跨步站立?？诹睿嚎缌?。動作要領：

當聽到“跨立”口令后，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體堅持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內腰帶上沿)同高;右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

第二節(jié)停止間轉法

停止間轉法是停止間變換方向的方法，分為向右(左)轉，半面向右(左)轉，向后轉。

口令：向右(左)——轉、半面向右(左)——轉、向后——轉。動作要領：

以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調一致向右(左)轉90度，體重落在右(左)腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢；半面向右(左)轉，按向右(左)轉的要領轉45度；向后轉，按照向右轉的要領向右轉180度。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體堅持立正姿勢。

隊列訓練教案 篇3

課目：隊列動作

目的：能過本課訓練，為以后的其它動作打下扎實基礎方法：講解示范、體會練習、評比競賽

時間：50分鐘

地點：操場

要求：精神振作、姿態(tài)端正、動作規(guī)范教學準備：1、清點人數(shù)，整理服裝

2、宣布教學提要

訓練資料：:立正、稍息、跨立

理論提示：

立正是軍人的基本姿態(tài)，是隊列動作的基礎。軍人在宣誓，理解命令，進見首長和向首長報告，回答首長問話，升降國旗和軍旗，奏國歌和軍歌等嚴肅莊重的時機和場合，均應當自行立正。

稍息是站法的三種動作之一通常與立正互換，是立正動作的一種調節(jié)。

跨立即跨步站立，其主要用于軍體操執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊等時機和場合，能夠與立正互換。

口令:立正，稍息，跨立

動作要領：

當聽到立正的口令以后，兩腳跟迅速靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腳挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾；兩

肩要平稍向后張;兩臂下垂自然伸直，四指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二關節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，下頜微收，兩眼向前平視稍高

稍息的動作要領是：當聽到稍息的口令以后，左腳順腳尖方向伸出約全腳掌的三分之二，兩腳自然伸直，上體堅持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。稍息過久能夠自行換腳

當聽到跨立的口令以后，左腳向左跨出約一腳之長，兩腳挺直，上體堅持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

到達的標準及要求：

立正是軍人的基本姿態(tài)，俗稱軍姿訓練，是部隊的形象工程，良好的軍姿是我軍威武之師，禮貌之師的體現(xiàn);同時隊列訓練也是一項比較枯燥乏味的訓練項目，作為一名教練員，要善于啟發(fā)誘導，調動大家的訓練進取性，把訓練的著眼點放在塑造良好形象，培育堅毅性格上來.使大家養(yǎng)成良好的站立習慣.

立正時我們要做到“三挺，三收，一頂，一睜，一垂，一貼；運好一口氣，用好八股勁”稍息時要做到“兩快兩穩(wěn)一準確”三挺:挺膝，挺胸，挺頸

三收:收小腹，收臀部.收下頜

一頂:胸部向前上方頂

一睜:眼睛睜大有神

一垂:雙臂自然下垂

一貼:雙手貼于大腿外側中央部位

運好一口氣:站立時，深吸一口氣，用半口氣堅持挺胸，用半口氣喘息用好八股勁:兩腳向前的扒力和腳后跟的蹬力

膝蓋向后的壓力和向內旋轉的夾力

小腹向上的收力和臀部向前的收力

胸部向前上方的挺力

兩肩向后下方的張力

雙手向內的貼力

頸部向后向上的挺力

頭部向上的頂力

稍息時做到兩快，一穩(wěn)，二準確

兩快:出腳快，收腳快

一穩(wěn):上體堅持平穩(wěn)

二準確:出腳位置準確，收腳位置準確

跨立時要做到“兩快一穩(wěn)兩準確”。

兩快:跨腳背手快，靠腳放手快

一穩(wěn):做動作時上體要穩(wěn)

兩準確:跨腳和背手的位置準確跨腳和背手的位置準確

組織訓練：

限制訓練（貼墻跟，站臺階，別木板，別別針，），互助訓練，強化訓練，評比競賽等（進行三種站姿互換練習）

容易出現(xiàn)問題及糾正方法：糾正立正動作時注意“把握一條軸線，克服兩個誤區(qū)，解決三個協(xié)調”

1、把握一條軸線

即:把握鼻線，衣扣線和兩腳分開線，從而糾正頭不正，肩不平，扭腰，兩腳分開角度不夠等問題.

2、克服兩個誤區(qū)

即：單純的收下頜造成的低頭，單純的強調中指貼于褲縫而造成的手不在大腿外側中央部位

3、解決三個協(xié)調

即：兩腿挺直與向內旋轉夾緊之間的協(xié)調(糾正羅圈腿)

收小腹與收臀部之間的協(xié)調(糾正撅臀部)

挺勁抬頭與收下頜之間的協(xié)調(糾正低頭)

小結:略

隊列訓練教案 篇4

注意：

1在進行所有內容的訓練第一步講解示范時，首先嚴格按照條令條例內容完整準確的背誦一遍。隨后用自己的語言對所規(guī)定內容進行解釋，邊解釋邊做動作。最后指揮員不講解，將規(guī)定動作做兩到三遍示范。

2在進行講評的時候所需注意的細節(jié)：講評前所有人均為稍息指揮員下達稍息，當指揮員發(fā)出講評的口令，全體人員自行立正，然后指揮員敬禮下達請稍息，當指揮員講評時講到存在的問題時，所有人自行立正，當指揮員把存在的問題講完之后，指揮員敬禮并下達請稍息，最后指揮員說講評完畢時，所有人自行立正。

3所有動作要領均按照新頒布的條令條例作為標準。

第一條：為了規(guī)范隊列動作、隊列隊形和隊列指揮，保持整齊劃一和嚴格正規(guī)的隊列生活，特制定本規(guī)定。

第二條：本規(guī)定適用于本人所在學校。

第三條：隊列紀律

一、堅決執(zhí)行命令，做到令行禁止；

二、姿態(tài)端正，軍容嚴整，精神振作，嚴肅認真；

三、按照規(guī)定的位置列隊，集中精力聽指揮，動作迅速、準確、協(xié)調一致；

四、保持隊列整齊，出、入列應當報告并經(jīng)允許。

第四條：隊列指揮位置

指揮位置應當便于指揮和通視全體。通常是：停止間，在隊列中央前；行進間，縱隊時在左側中央前，必要時在中央前，橫隊、并列縱隊時在左側前或者左側，必要時在右側前（右側）或者左（右）側后。

第五條：隊列指揮方法

隊列指揮通常用口令。行進間，動令除向左轉走和齊、正步互換時落在左腳，其他均落在右腳。變換指揮位置，通常用跑步（5步以內用齊步），進到預定的位置后，成立正姿勢下達口令?？v隊行進時，可以在行進間下達口令。

第六條：隊列指揮要求教員做到

一、指揮位置要正確；

二、姿態(tài)端正，精神振作，動作準確；

三、口令準確、清楚、洪亮；

四、清點人數(shù)，檢查著裝；

五、嚴格要求，維護隊列紀律。

第七條：基本隊形

隊列的基本隊形為橫隊、縱隊、并列縱隊。需要時，可以調整為其他隊形。

第八條：列隊的間距

隊列人員之間的間隔（兩肘之間）通常約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）約75厘米。需要時，可以調整隊列人員之間的間隔和距離。

第九條：班的隊形

班的基本隊形，分為橫隊和縱隊。需要時，可以成二列橫隊或者二路縱隊。

第十條：立正

口令：立正。

要領：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

第十一條：跨立（即跨步站立）

口令：跨立。

要領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

第十二條：稍息

口令：稍息。

要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。

第十三條：停止間轉法

向右（左）轉

口令：向右（左）――轉。

半面向右（左）――轉。

要領：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調一致向右（左）轉90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

半面向右（左）轉，按照向右（左）轉的要領轉45度。

第十四條：行進

行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。

一、齊步

齊步是軍人行進的常用步法。

口令：齊步――走。

要領：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線30厘米，行進速度每分鐘116－122步。

二、正步

正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場合。

口令：正步――走。

要領：左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米；向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110－116米。

三、跑步

跑步主要用于快速行進。

口令：跑步――走。

要領：聽到預令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關節(jié)和中指

第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的.蹬力躍離約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170－180步。

四、便步

便步用于行軍、操練后恢復體力及其他場合。

口令：便步――走。

要領：用適當?shù)牟剿?、步幅行進，兩臂自然擺動，上體保持良好姿態(tài)。

五、踏步

踏步用于調整步伐和整齊。

停止間口令：踏步――走。

行進間口令：踏步。

要領：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領擺動。

六、移步（5步以內）。

移步用于調整隊列位置。

1、右（左）跨步

口令：右（左）跨×步――走。

要領：上體保持正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。

2、向前或后退

口令：向前×步――走。

后退×步――走。

要領：向前移步時，應當按照單數(shù)步要領進行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）。向前1步時，用正步，不擺臂；向前3、5步時，按照齊步走的要領進行。向后退時，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。

第十五條：立定

口令：立――定。

要領：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢（跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按照上述要領進行）。

第十六條：步法變換

步法變換，均從左腳開始

齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續(xù)走1步，即換正步或者齊步行進。齊步換跑步，聽到預令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動；聽到動令，即換跑步行進。

齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。

跑步換齊步，聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后，換齊步行進。

跑步換踏步。聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后換踏步。

踏步換齊步或者跑步，聽到“前進”的口令，繼續(xù)踏2步，再換齊步或者跑步行進。

第十七條：行進間轉法

一、齊步、跑步向右（左）轉

口令：向右（左）轉——走。

隊列訓練教案 篇5

經(jīng)常隊列練習，它能幫助學生養(yǎng)成正確的站立行走姿勢，對學生身體素質協(xié)調發(fā)展具有重要作用。然而在新課改背景下，當前的體育教學中，受到“快樂體育”理念的沖擊，隊列隊形已經(jīng)失去了它應有的地位，究其原因，隊列訓練嚴格緊張，動作單一枯燥，又屬命令式教學，老師教法單調，學生學得煩躁無味，自然就無快樂可言，所以當前體育教師必須思考隊列訓練在教學中應有的作用和存在的問題，并努力探索新的教學方法作如下淺見：

一、創(chuàng)設情景，激發(fā)學生興趣

以往上體育課時，常規(guī)的隊列訓練方法就是集合整隊整齊報數(shù)，然后就是反復的立正、稍息、向左轉、向右轉、齊步走、跑步走等訓個不停，教師按部就班的教學方式使學生感到煩躁疲憊，從而就失去了隊列隊形練習的興趣和樂趣。那么在新課改指導下，老師在授課中不妨采取創(chuàng)設情景的方法來激發(fā)學生學習情趣，活躍課堂氛圍。

在室內課時，可以用多媒體展示國慶大閱兵的雄偉場面，讓學生扮好自己角色，激發(fā)訓練熱情，提高訓練水平。

二、游戲競賽、激發(fā)訓練情趣

每個人都希望在競賽中取得勝利，中學生活潑好動、好勝心也強烈，及時鼓勵活躍課堂氛圍，培養(yǎng)學生積極參與并自覺遵守隊列游戲規(guī)則，如（反向游戲）：立正——稍息、向左轉——向右轉、蹲下——起立。另外，可以設計一些競賽性游戲也可增強隊列訓練趣味性、有效性。

例如在“集合——解散”訓練中，可以把全班分成幾個小分隊，圍幾個簡單圖形，在解散狀態(tài)下，聽到集合哨聲時，看哪個小分隊隊員集合速度快，隊列整齊；看一看哪個小分隊集合精神面貌好；聽一聽哪個小分隊隊員報數(shù)整齊而宏亮。評選好的分隊，及時鼓勵予以表揚。

三、根據(jù)中學生身心特點，降低動作難度

體育首先是教育，因此，體育教學必須突出它的教育性，人文性，新課改的自主性。教師在上體育課傳授知識技能的同時，注意學生身心特點，因人施教，因材施教。隊列訓練是兵式體操的一個部分，然而實際教學中，這種軍事化的要求對中學生來說不完全適應，那么老師在設計教案時對訓練內容的難度就要考慮小學生好動，精力不集中等因素，既不讓隨心所欲，想練什么內容就練什么內容，想練多長時間就練多長時間，也不要全然不顧學生實際情況，一味高標準嚴要求，這樣只會使學生身心承受巨大壓力產(chǎn)生厭學情緒，不利于教學活動的正常開展。教師要盡量根據(jù)學生自身實際情況和教學常規(guī)要求加以調整，讓學生既做到盡力又要量力而行。

如：在訓練齊步跑步的行進與立定時，教材中對擺臂出腳的長度，高度角度等都有嚴格規(guī)定，可是這種空間感立體感較強的動作，對中小學生來說就很難達到，而且對動作刻意強調，會使學生注意力分散，進而影響整個動作的準確性、規(guī)范性。學生就會對隊列課望而生畏，產(chǎn)生排斥、抵觸、厭煩情緒，面對這些難點，老師要降低動作難度，使學生易于做到。如擺臂時，學生能做到雙臂自然擺動，動作協(xié)調，姿態(tài)美觀就行了。所以中小學生的隊列訓練要適時，適量，讓學生在訓練中有了興趣和自信，才能使教學得以順利進行，取得好的訓練效果。

四、必要的訓練和教育

提高隊列素質的主要形式是訓練，其主要意義在于教育，因此要使隊列練習成為體育教學的有機組成部分，就必須重視。在集體活動的隊列紀律要求和教育工作，要讓學生知道必要的磨練忍耐和自由限制，要隊列訓練教育強迫和理解，要求和啟發(fā)，痛苦和快樂很好結合起來，要把隊列練習作為規(guī)范和集體適應能力的教育對待，這樣就可以避免脫離教育本質的盲目隊列練習了。

五、善于表揚，促進隊列素質提高

有人說過：“表揚是一種廉價，易于使用且最有效的，但也是最容易被人們忽視激發(fā)學習動機的方法”，所以體育教師在設計隊列訓練內容時，要盡量樹立學生學習信心，盡量要讓學生成功多于失敗，成功時及時給予表揚和肯定，培養(yǎng)他們對成功經(jīng)驗的重視，失敗時不要輕易責怪學生，幫助他們分析，查找原因積累經(jīng)驗，促使學生在積極愉快的情感支配下，刻苦訓練，不斷訓練，不斷進步。

隊列訓練是體育的傳統(tǒng)教材，是體育教學不可缺少的一個部分，它對學生的影響是潛移默化的，體育教育要從主觀重點重視這一教學，然而針對目前教學實踐中，教法顯現(xiàn)的單調，練習時的枯燥狀況，體育老師必須根據(jù)實際情況，努力研究隊列練習的教材教法，讓隊列隊形成訓練為學生喜愛的教學內容，真正達到鍛煉身體，又愉悅心靈，煥發(fā)精神的目的。讓體育課中的隊列隊形訓練，成為體育硬件設施薄弱的農村中學體育教學的一個特色，一道風景。

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2024高中田徑隊訓練教案(集合七篇)

2024高中田徑隊訓練教案 篇1

一、教材分析：

《正確的身體坐立行姿勢》選自人民教育出版社《體育與健康》第一冊，是水平一（一年級）的內容。低年級的學生對理論知識的理解能力較差，為活潑好動，思想不集中，但他們思維活躍，想象力豐富，具有很強的模仿能力，且骨骼正在發(fā)育階段，這個年齡階段又是很多良好行為習慣養(yǎng)成的初始階段。所以從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢至關重要。

二、教學目標:

1、讓學生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習慣，從而促進身體健康。

2、能夠正確的姿勢坐、立、行；通過游戲使學生了解正確的坐立行方法。

3、培養(yǎng)學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐、立、走時能表現(xiàn)良好的精神風貌與氣質，體會到正確的坐立走姿勢有利于自己的健康成長。

三、教學重點:

使學生養(yǎng)成正確的坐、立、行的姿勢。

四、教學難點：

訓練學生正確的坐，立走姿勢，并在今后的生活中形成習慣。

五、教學方法和思路：

根據(jù)低年級學生的生理和心理特點，針對本課主要教學內容枯燥、單調的特點，遵循“以教師為主導、學生為主體”的現(xiàn)代教學原則，本課所采用的主要教學方法是信息教學法和創(chuàng)設情景法：借助媒體信息，直觀演示技術動作，努力創(chuàng)設情景，營造了一個生動的新型教學模式。另外，我還采用了講解法、示范法、練習法和游戲化教學。讓學生自主學習、合作學習、創(chuàng)造性學習和探究式學習。利用問題去引導學生，激發(fā)他們的學生興趣，從而達到教學目標。

六、活動過程：

（一）創(chuàng)設情境，激發(fā)學生學習興趣。

1、故事導入：毛毛的背怎么彎了？

師講述故事，從故事引導學生說一說，為小毛毛找出原因。

師講述彎腰駝背對身體的不良影響。

2、醫(yī)生說，正確的身體坐、立、行姿勢的重要性（出示課件）

3、請學生觀看60周年閱兵式錄像。

師總結：我們要以軍人叔叔們的軍姿為榜樣， 從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。

(二)、討論：

1、怎樣的坐姿最好？為什么？

2、怎樣的站姿最好？為什么？

3、怎樣走的姿勢最好？為什么？

(三)“火眼金睛”：（出示幻燈片）

看誰的觀察能力最強？讓學生來判斷：

哪些姿勢是正確的？

哪些姿勢是錯誤的？

師總結：進一步認識正確的坐立行姿勢，引導學生在日常生活、學習中嚴格要求自己，使自己的身體形成良好的姿態(tài)。

(四)做一做：

1、坐一坐，站一站，走一走，比比誰的姿勢最好。先在小組內比，然后推出一名最好的在臺上表演，看哪個組得到冠軍。（獎勵小貼畫） 教師示范正確的坐立行姿勢。

2、（播放音樂）

歌曲《中國工夫》，讓學生加深了解正確的坐立行姿勢

學生聽。讓學生在音樂中感受“坐如鐘，站如松，行如風”的氣勢，從而激發(fā)學生學習的欲望。

師提問：同學們，聽出來了嗎？中國功夫對坐、立、行都有什么要求呢？ 根據(jù)學生回答出示課件總結：坐——鐘 立——松 行——風

師領讀：坐如鐘、身直正、腿并攏、腳放平；立如松、挺胸膛、抬起頭、看前方；行如風、腳步輕、頭不搖、身不晃。

學生交流，師總結引導。

3、游戲：“照鏡子”。

讓學生通過游戲，練習正確的坐、立、行姿勢

老師做動作，學生馬上做出照鏡子的動作反應。學生也可小組之內做游戲?？凑l的反應快，看誰做的姿勢最正確。

4、看誰記得牢：童謠形式總結正確的坐、立、行姿勢，激發(fā)學生掌握的熱情。

桌椅合適，坐得正，

挺胸抬頭，站得直，

雙肩背包，走得穩(wěn)，

姿勢不正不文明，

斜肩駝背不美觀啊，不健康！

(五)師總結：很多同學在平時的'學習生活中能夠坐如鐘，立如松，行如風，希望同學們也能以他們?yōu)榘駱?，好好努力，使自己成為坐得正，站得直，走得穩(wěn)的文明小學生，同學們能做到嗎？老師認為要想保持正確的身體坐、立、行姿勢，可不是一天兩天就能做到，有什么好辦法能讓自己養(yǎng)成這種好的健康習慣呢？

讓我們在每天都比一比：

1、排隊時誰站得最直？

2、上課時誰坐的最正？

3、上操時誰走得最神氣？

七、教學反思：

1、通過《正確的身體坐立行姿勢》的教學，我覺得，課堂不僅要充實內容，更重要的是營造愉悅的教學環(huán)境，寓教于樂，不僅讓學生學習到了正確的姿勢，同時也加強了學生的愛國主義教育。

2、我運用了《中國功夫》歌曲、童謠和游戲，讓學生在輕松愉悅的氣氛中逐漸對身體坐立行姿勢加深了了解，逐漸學會了如何養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。學生學生自始至終 ，練習興趣濃厚，注意力集中，變要我學為我要學，學生真正成為學習的主人 。

2024高中田徑隊訓練教案 篇2

訓練計劃

第一階段：采用一般的訓練強度，進行增強體力的身體訓練。

第二階段：采用高強度的.訓練，加強技術訓練和專項素質訓練，有意識地把專項素質和技術結合起來、加大訓練負荷、在訓練中注重技術,作風與心理素質的培養(yǎng)。

第三階段：采用中等強度，調整運動量，降低練習次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復，同時加強隊員戰(zhàn)術以及心理素質的訓練。

第四階段：認真總結田徑訓練的得失及時查漏補缺改進訓練方法。訓練措施

1、 學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

2、 訓練必須以身體系統(tǒng)訓練為主。

3、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛學校、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力. 從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，進行嚴格訓練，注意加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)良好訓練佳績。

訓練時間：

周一和周五下午第七節(jié)課時間

訓練地點：

學校操場

訓練方法：

每周重復訓練法

訓練對象：

初一田徑隊隊員

訓練內容：

（一）素質訓練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起 、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿、蹲走；

（二）速度訓練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間 30米、超前加速跑；

（三）力量訓練：單足跳、蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐；

（四）耐力訓練：800米、1500米、3000米、5000米、10000米、領跑、計 時跑；

（五）反應訓練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、 聽哨音做跑停練習；

（六）柔韌練習：壓肩、壓腿、劈叉；

（七）專項訓練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、 跳遠、接力4×100米、4×400米；

2024高中田徑隊訓練教案 篇3

一、指導思想與理論依據(jù)

本課以《體育與健康》課程標準為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導思想，充分發(fā)揮教師的主導作用，確立學生的主體地位，以學生的發(fā)展為中心，引導學生自主學習，培養(yǎng)學生的參與意識、合作意識、自主學習意識和實踐能力，調動學生學習的積極性，培養(yǎng)學生的終身體育意識。

二、教材分析

田徑是高中體育教學的必修模塊，短距離跑又是該項目的主要內容之一，它是許多體育運動項目的基礎，起跑后的加速跑練習不僅能夠發(fā)展學生的速度、力量、協(xié)調等素質，還能夠培養(yǎng)學生勇敢頑強、拼搏進取的意志品質。本次課的學習內容是學習短距離跑的起跑后的加速跑技術。

三、學情分析

高一年級學生在初中階段有一定的田徑基礎，尤其是跑，但學習的知識點都比較零碎，沒進行系統(tǒng)的.歸類，學生的田徑運動水平參差不齊，另外還沒有從實踐中領會田徑的價值作用，不明確田徑運動對進一步發(fā)展與提高運動能力與體能，對其他運動項目技術技能進行選項學練的促進作用；高中學生特別是男生希望在體育活動展示自我，好爭好拼，他們的學習價值目的非常明確。

四、教學目標：

1、認知目標；學習蹲距式起跑的動作方法及提高短跑成績的方法。

2、技能目標；使大部分學生初步學會蹲距式起跑及與起跑后加速跑的銜接。

3、情感目標；提高學生的團體協(xié)作能力及運動樂趣。

五、本課的重難點

重點：提高快速奔跑能力。難點：起跑與起跑后加速跑的銜接。

六、教學過程：

（一）課的開始3′

1、體育委員整隊，報告人數(shù)

2、師生問好，宣布本節(jié)課的教學內容

3、安排見習生，安全工作教育

要求：上課同學們站隊要做到快、靜、齊。

（二）熱身活動7′

1、走、慢跑300ⅹ2M

組織：教師帶學生進行慢跑。

2、游戲：“百花爭艷”

方法：在地上畫相距2M的平行線，每隊前方15M處各站一位見習同學。將學生分成人數(shù)相等的四隊，分別站在平行線外。游戲開始，每隊前第一名同學手中拿一排球當“花朵”，當教師喊“預備”開始時，每隊第一位同學手拿排球跑出去，繞過前面站的見習同學后跑回，將排球交下一位同學，下一位同學同第一位同學方法一樣，以此類推。哪組同學先跑完為勝隊。

游戲規(guī)則：

（1）游戲者不得超過起跑線。

（2）必須雙手將球交下一位同學，不得拋球

（三）基本部分30′

短跑的蹲踞式起跑技術動作教學

（1）教師講授，示范蹲踞式起跑的動作方法；

A、當聽到‘各就位’口令后，下蹲兩手扶地，稍寬于肩，四指并攏與大拇指成“八”字形支撐，虎口朝前，緊貼起跑線的后沿，前腳尖離起跑線一腳半，后腿跪地，后膝離前腳弓15厘米，重心在前腳與后膝之間，靜聽下一口令；B、當聽到“預備”口令后慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移在兩臂和兩腳之間，這時注意力高度集中聽下一口令；C、當聽到“跑”的口令時兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速，重心在運動中慢慢提起。

（2）分解教學教師指導，示范動作，學生模仿練習

（3）分組練習；

全班分成四排做練習，后三排同學看前面同學做動作，當聽到哨音后第一排迅速跑出去8—10米（各排間隔一米），一次交換。

（4）展現(xiàn)于評價；自我展示和集體展示，提倡自評，互評和教師評價?！?/p>

七、結束部分

1、放松練習――伸展練習、調整呼吸。師生聽音樂共同練習，體驗成功。目的：使身體盡快恢復到安靜狀態(tài)

音樂：月光下的風尾竹

要求：身體充分放松到課前狀態(tài)

2、集合小結本課

3、值日生送器材，師生告別。

2024高中田徑隊訓練教案 篇4

一、指導思想：

本節(jié)課依據(jù)新課程標準的要求，結合水平四學生的身心特點，貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，樹立“以學生為本，教師為主導，學生為主體，師生互動，和諧發(fā)展為中心”的教學總目標。注重自主、探究、合作的新課程理念。同時注重培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質、團結互助的集體主義精神及終身體育的意識。

二、學情分析：

由于面臨體育中考，學生對體育的認識有所轉變，求知欲強，在教學過程中能夠按照教師指導，積極參與完成各項活動，具有一定的競爭合作意識與分組競賽能力。

從知識和技能角度來看，學生在200米跑過程中提供主要動力源的肌群是髖關節(jié)周圍的前后肌群，特別是股后肌群和臀大肌等，這些肌群的收縮用力，產(chǎn)生了大腿繞髖軸的快速轉動，是快速跑中的主要發(fā)力環(huán)節(jié)。髖關節(jié)周圍的肌肉不僅是人體儲存能量的環(huán)節(jié)，也是水平位移的主要動力源，尤其是在途中跑階段，由于速度快，支撐時間短，步幅大小在很大程度上取決于髖關節(jié)的伸屈力量和靈活性及擺動腿下扒著地的速度、方法與效果。

三、教材分析：

當今優(yōu)秀短跑運動員的`途中跑技術特點集中表現(xiàn)在兩個方面：伸髖(跑進中髖部伸展的意識、速度、幅度);鞭打扒地(著地時的積極性、速度、方法、距離和效果)。在擺動伸髖與鞭打扒地技術中重點是平衡發(fā)展髖部前后肌群，特別是股后肌群快速力量。人體向前跑進過程中支撐腿離地后向前擺動，在短跑中有重要作用，運動員有意識快速前擺大腿，可以使髖部帶動大腿向前擺動盡量早些，從而縮短支撐時間，提高前擺速度?？s短前擺時間，是提高跑速的主要途徑。通過拖重跑練習，增大學生髖部肌群和股后肌群的力量,從而加大其向前擺動幅度，帶動髖部積極前送，不僅可增加步長，為大腿積極主動下扒著地創(chuàng)造有利條件。

四、教學目標：

1、知識與技能目標：髖部肌群和股后肌群,是人體水平速度加快的主要原動肌,通過拖重跑練習，增大學生髖部肌群和股后肌群的力量,便能更好地完成“伸髖與鞭打扒地”的技術;

2、情感目標：引導學生在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質。

五、教學重、難點：

教學重點：伸髖與鞭打扒地。

教學難點：確保支撐腿完全伸展，與地面短暫接觸。

六、教學方法與手段：

教學方法采用設置情景、講解示范、提示、設置疑問、小組練習、自評互評等方法引導學生進行練習，課堂學習評價表等方法促進學生進行自主練習、自我評價。

2024高中田徑隊訓練教案 篇5

為搞好學校體育工作，落實《學校體育工作條例》精神，張揚學生個性，發(fā)展學生特長，培養(yǎng)體育后備人才，組建了五年級田徑隊。在訓練中本著以培養(yǎng)后備人才的宗旨，田徑隊小隊員們刻苦鍛煉，吃苦耐勞，頑強拼搏，通過訓練使小隊員們身體素質和心理素質以及運動技術水平都得到了顯著的提高。

一、訓練目標：

使隊員在三、四年級訓練的基礎上，身體、心理素質以及運動競技水平大幅度提高，心理狀態(tài)良好，競技能力有較大的提高，集體榮譽感強烈。培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。

二、隊員和教練名單：

㈠教練員：鐘德煊

㈡隊員：隊長：劉朝毅（男、女各8名）

1、男隊：劉朝毅、王亥金、謝盛龍、陳景來、戴鴻偉、蘭斌、陳俊樹、曹成昆、黃煒。

2、女隊：丘濤珍、吳斯琴、修婕、鐘藝、陳靜榆、吳姚慧、吳麗萍、張玉珍。

三、訓練進程：

第一階段：組隊階段（9月1日—9月30日）

訓練目標：隊員運動興趣較大提高，樂于參與課余訓練。

訓練內容：認識課余訓練的目的'，知道訓練對自己的好處。

訓練方法：各種田徑游戲，認識體育明星，了解29屆奧運會有關知識等。

第二階段：各種素質訓練階段（10月—08年2月）

訓練目標：各項運動技術和素質及競技心理素質水平全面提高。

訓練內容：各種短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、臺階跑、耐久跑、單、雙腳跳、跳高跳遠、三級跳遠及相關的游戲等。速度、耐力、力量、柔韌等素質、競技技術、心理素質訓練。

訓練方法：各種短程加速跑、快速跑、后蹬跑、臺階跑、牽引跑、耐久跑、單腳跳、蛙跳，負重屈伸、跳高、跳遠、三級跳遠、跨欄跑、鳴槍跑等各種競技技術及相關游戲。

第三階段：隊員各項素質提高訓練階段（3月—6月）

訓練目標：速度、耐力、力量、柔韌等素質有較大的提高；學會各種運動技術；心理素質水平有較大的提高。

訓練內容：速度、耐力、力量、柔韌等素質；各項運動競技技術；競技心理素質。（重點是速度、耐力等素質）

訓練方法：各種短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、臺階跑、耐久跑、單、雙腳跳、跳高跳遠、三級跳遠、上山跑及相關的游戲等。

2024高中田徑隊訓練教案 篇6

一、抓好校田徑隊的梯隊建設

由于河間市田徑比賽的運動員向低齡化發(fā)展，那么我們的運動員選拔對象也要趨向于中低年級的學生，從而形成一個良好的運動梯隊。作好向上一級學校輸送體育人才的準備。

二、抓好運動員的思想教育

在今后訓練中我們一方面要認真把握“訓練和思想教育結合的原則”，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生"愛祖國、愛學校、愛吃苦"的品質，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，經(jīng)常和運動員的家長、班主任和任課老師聯(lián)系、溝通，從而來縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發(fā)生，從而使學生能安心訓練，無"后顧之憂"。另一方面在業(yè)余訓練上嚴格要求、嚴格訓練，從提高學生身體素質的基礎上來培養(yǎng)運動員的運動技術和專項技能。

三、訓練要求：

1、保證訓練時間、保證訓練內容、保證訓練器材和場地。

2、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

3、訓練必須要有持久性和合理性。

（一）準備期：

1、選拔、招集運動員，召開全隊隊員會議。

2、宣布訓練制度紀律。

3、準備訓練所需器材。

（二）第一階段：

1、以力量訓練為主，輔以基本技術。

2、以柔韌性訓練為主，輔以力量和耐力。

3、以靈敏性訓練為主，輔以力量和耐力。

（三）第二階段：

1、以基本技術為主，輔以力量訓練。

2、以基本技術為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。

3、基本技術綜合練習。

（四）第三階段：

1、以專項技術為主，輔以綜合身體素質練習。

2、以專項技術、戰(zhàn)術為主，輔以模擬比賽練習。

3、備戰(zhàn)市中學生田徑運動會。

五、訓練次數(shù)與時間：

每周訓練四次，每次1小時左右（第三節(jié)下課開始）。

六、考核：

1、各專項要求每周一次到二次的`計時跑。

2、學生按自己的專項每周進行一次考核。

3、每一個月底進行一次高要求的考核。

七、運動員名單：

我校田徑運動隊處于初級階段，運動水平和競技水平相對比較、運動員身體素質參差不齊，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。我們相信，在校領導的重視與關懷下，班主任的支持下，我們有信心培養(yǎng)出一支具有較強實力的校運動隊隊伍。

2024高中田徑隊訓練教案 篇7

一、案例背景：

這是我中學高級教師職務評審時現(xiàn)場教學考評的一堂課。抽簽獲取的課題內容是：籃球行進間單手低手投籃與田徑三級跳遠。

當時在市第22中學開課。我了解到的教學條件和學生情況是：該學校的籃球場與田徑場相鄰，既要在籃球場教授“籃球”教材的內容，然后又要把學生帶到田徑場沙坑邊組織“三級跳遠”的教學，解決場地的調整是我組織教學應該考慮一個問題；據(jù)了解該校高二男生的籃球技術水平比較高、比較全面，平時田徑模塊的教學安排較少，同學們大都不會“三級跳遠”，那么，怎么安排教學內容也是我考慮的大問題。通過對教學條件和學情分析，于是，我做了“籃球為熱身與復習內容和三級跳為新授內容”的安排。

二、教學設計：

1、一般性準備活動：

（1）圍繞場地運球，慢跑；

（2）游戲“兔子搬家”。

游戲的目的：培養(yǎng)學生團隊精神，調動學生積極性，達到熱身目的。游戲的方法：將學生分成人數(shù)相等的四個組，后面的人雙手搭在前面人的肩上，球放在兩臂上。

2、專項準備活動：擺球運動、體前運球、繞髖運動、繞膝運動、單手頭上拋接球、雙手胸前拋接球、胯下繞球。

3、籃球行進間單手低手投籃：

（1）講解示范行進間單手低手投籃動作要領；

（2）學生原地持球模仿，單手低手投籃腳步動作；

（3）學生原地持球模仿行進間單手低手投籃動作；

（4）學生自拋自接做行進間單手低手投籃動作；

（5）分組練習。

主要的手段與練習方法：學生運球上籃動作練習、一個拋球其他同學做跨接、邁步投籃動作（設標志）、學生自己拋接球體會行進間單手低手投籃動作、一人傳球，其它同學接球后做運球行進間單手低手投籃、自由練習，自主、練習、探究、體會、評價。

4、田徑：三級跳遠

（1）結合示范講解三級跳遠技術，使學生建立正確的技術概念，了解三級跳遠技術的要求、方法和要領；

（2）通過立定三級跳遠練習，使學生體會三級跳遠的動作結構。示范--講解--模仿練習；

（3）反復的完整練習為主：通過練習，使學生相互欣賞、相互學習提高（體會充分助跑、積極有力踏條合理的節(jié)奏對成績的影響）。教師在教學過程中以引導、提示、參與以及變化助跑、起跳等距離，設置不同的起跳線等教學手段和方法，激發(fā)著學生的運動和學習興趣。

5、結束放松：在草坪上散點，以不同姿勢靜息，聽配音詩朗誦《雨巷》；最后小結、組織下課。

三、設計意圖：

充分和巧妙地利用現(xiàn)有場地和教學條件是每位資深體育教師的基本教學技能。在籃球部分教學完成后，我巧妙地組織學生以單腳跳練習的方式把隊伍調整到田徑場沙坑邊，為接下來的教學做了一個很自然的輔助。

為了提高學生的練習密度，利用有限的時間，達到教學預設的目標，提高課堂的有效性。于是，橫向利用沙坑與跑道平行的關系，正好可以利用跑道的分道線作為標志線，設定起跳區(qū)或起跳線。這節(jié)課進行到后半時，練習出現(xiàn)了高潮，學生們的情趣高漲，三級跳遠的完整技術練習時，全程助跑，“看誰跳的遠！”“終點”即“落點”，在沙坑，是固定不動的；“起點”即助跑的起點，是動態(tài)的，可以根據(jù)助跑的需要而后移，“起跳點”也一樣是動態(tài)的，控制“起跳點”的標志物與沙坑間不斷地拉開變換著距離，助跑的距離也越來越遠，助跑起跑點在全程助跑時都移到了跑道內側草壇內二三十米。一切都是活的，動態(tài)的，變化著的，活生生的。

學生練習“三級跳遠”的場景是那么美麗，力與美的再現(xiàn)，一切都是動態(tài)的美。用我課后的小作《沙坑》來贊美：

陽光下/沙子發(fā)著金子般的光/滾燙，滾燙/跳板上/發(fā)出一聲古樹鐵質搬的響/騰出一個美麗的曲線/落下地/身體下的沙子/呈現(xiàn)出亙古的凹痕/平沙器/公正公平的一推/便把所有的舊事埋葬

四、教學反思：

由于本次課的運動密度和強度都比較大。最后的放松和整理部分沒有像往常那樣嚴謹?shù)募详犖?、集體做放松操或按摩等，而是采用就地散點休息的方式。一聲“三級跳遠練習結束！”同學們的身體像散了架似的。秋天的草坪是金黃色的，像柔軟的地毯，同學們在“地毯”上或躺、或坐、或蹲、或俯臥……各種姿勢的都有?？?，像戰(zhàn)場上得勝歸來的雄兵。他們收獲著勝利的喜悅，回味著成功的快樂，同學額頭上的汗水滑落在滿足的笑容里。

我打開早已設計好的三分鐘配樂詩朗誦《雨巷》：“撐著油紙傘，獨自彷徨在悠長、悠長又寂聊的雨巷，我希望逢著一個丁香一樣地結著愁怨的'姑娘……”詩人戴望舒又怎么知道他的這首詩還會有催眠、奪魂、舒骨的奇效??！詩人以悲劇色彩和理想主義色彩，表達所期待的姑娘，心靈是美麗的，外表是嫵媚的。詩中運用了復沓、疊句、重唱等手法，造成了回環(huán)往復的旋律和婉轉悅耳的曲調，久久縈繞在人的心頭。同學們或深呼吸、或聽自己的心跳聲、或昏昏欲睡、或思緒飛揚、或神游在大上海老式的深巷里……望著同學們如此陶醉、如此放松、如此舒展的身影，才知道這是累出來的凄美。

那日課后我反思著、品嘗著自己認為還算是成功的教學，同時，也習得小詩一首：

一縷從云縫里擠出的陽光/踱進金色的草坪/蓋在他們身上/只有微風動了發(fā)梢/被一曲旋律搖曳過的/為一種活動綻放過的/結局卻是/如此凄美/剛從有序的混亂中回來/躲進草坪柔軟的懷里/聽心跳的聲音/混著婉轉悅耳的《雨巷》/夢開始了/幽巷深深/撫倚著門框的佳人/在細雨中有怎么樣的盼望/他們銅塑在我的設計里/帶著自由的身姿/帶著激情過后的滿足/深深呼吸著順暢/靜靜地神游/嗅著秋草味兒/含著汗水的微笑/跨越動與靜的界限

隊列隊形教案

下面我們將為您介紹有關“隊列隊形教案”的相關知識。教案課件既關系到教學步驟，也關系到教學的課程標準，每位老師都要用心的考慮自己的教案課件。教學大綱是教師進行有序教學的重要指導。通過這篇文章希望能夠為您提供有價值的信息！

隊列隊形教案 篇1

依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于高中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。

因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發(fā)展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。

隊列隊形是體操項目之一，通過練習可以發(fā)展學生協(xié)調、靈敏、反應等身體素質，特別是對增強反應能力具有顯著作用，隊列隊形是在學習水平一齊步走、跑步走的動作基礎上學習的，掌握好原地轉法動作為繼續(xù)學習行進間轉法動作奠定基礎，通過模仿、分組學習培養(yǎng)學生熱愛體育運動的心理品質。

水平二的學生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節(jié)要求。

知識與技能：了解隊列隊形的構成，90%的學生能夠展示隊列和體操隊形。

過程與方法：通過學習與練習，熟練掌握隊列隊形的變化和徒手操，提高學生的協(xié)調性，發(fā)展學生的柔韌素質和靈敏素質。

情感態(tài)度與價值觀：樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質，養(yǎng)成團結協(xié)作的意識和參與體育運動的習慣。

1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。

方法：所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師提出問題，學生進行回答，通過學生回答字數(shù)進行抱團，如教師提問“中國男籃奧運會上取得的最好成績是第幾名?”學生回答“第8名”。學生根據(jù)答案數(shù)字進行抱團。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

向學生提出問題：在我們的隊列隊形練習中，共有幾種口令，分別是什么。

教師正面示范側面示范及側面示范，原地三面轉法，行進間轉法，齊步、跑步與立定。

要領：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力向右(左)轉90度，體重落在右(左)腳上，左(右)腳靠攏右腳(左)腳。轉時兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

要領：聽到動令后，左腳邁出一步著地，體重前移，右腳照此法行進。上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二指節(jié);兩臂前后自然擺動，向前擺時小臂自然向里合。

要領：左(右)腳向前半步，腳尖向右(左)約45度，身體向右(左)轉90度，同時出右(左)腳，向新的方向行進。

要領：聽到動令后，左腳向前邁出半步，腳尖向右約45度，以前腳掌為軸，從右向后轉180度，岀左腳向新的方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

要領：聽到預令時，兩手迅速握拳提到腰際，拳心向內，肘部稍向里合。聽到動令時，上體稍微向前傾，兩腿微屈，同時左腳利用右腳掌的彈力躍出一步，前腳掌著地，體重前移，右腳照此方法進行。兩臂自然擺動，行進速度每分鐘170-180步。

(1)教師下達口令原地三面轉法練習。

(2)教師下達口令齊步、跑步行進與立定練習。

糾錯：跑步立定為四步立定，齊步立定是兩步立定?？梢栽诹⒍〞r結合口令“一、二”和“一、二、三、四”，加強區(qū)分和練習。

(3)教師下達口令進行行進間轉法。

糾錯：向右轉走和向左轉走的動令和預令均在右腳，而向左轉走的動令和預令均在左腳。

(4)四列橫隊，每列橫隊為一組，每個同學分別下達口令，進行原地三面轉法，行進間轉法，齊步、跑步的行進與立定。

每組推選一個同學下達口令，每個小組分別進行展示，進行自評、互評，教師總結。

2.課堂小結：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結，表揚優(yōu)生，激勵全體學生。

練習密度：30%～35%;平均心率：125～130次/分;運動強度：中等偏下。

隊列隊形教案 篇2

作為一名人民教師，往往需要進行說課稿編寫工作，借助說課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。那么寫說課稿需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的二年級隊列隊形說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

走、同站、座,一樣人體的主要儀態(tài)表現(xiàn)，矯健、敏捷的走姿，給人以活潑、精神抖擻之感，如何使學生養(yǎng)成正確而優(yōu)美的走姿，形成自如、輕盈、敏捷的良好步態(tài)。

根據(jù)對二年級學的要求，結合本課特點，我確立了如下教學目標：

1、通過主題教學，創(chuàng)設輕輕、歡快的教學情景，激發(fā)學生對體育活動學習興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的行為和意識，以及認真學好體育課的良好習慣。

2、通過本次課的學習，使70%的學生學會正確走的方法，并發(fā)展學生基本活動能力和上下肢力量以及動作的協(xié)調性。

3、通過各種游戲活動，讓學生體會到成功的喜悅。

4、通過教學活動和游戲，培養(yǎng)學生團結合作，不怕困難，敢于創(chuàng)新的優(yōu)良品質。

根據(jù)以上教學目標和學生的認識水平，我認為本節(jié)課的

教學重點：腳的著地動作。

教學難點是：抬頭、挺胸、直腰

一、教法思路

為了更好地調動學生積極性，激發(fā)他們的創(chuàng)新意識，使教學富有實效，本節(jié)課我除了采用一般者學方法之外，還采用了重要小學方法。

1、情景教學法

低年級學生，生性活潑好動，喜歡形象，生動的事物，但我們隊列隊形教學習，是枯燥和呆板的，這無疑壓低學生的個性和創(chuàng)建性思維的拓展。

我利用學生喜愛的小紅軍戰(zhàn)士形象，引領學生置身于事件的情景中，通過情景的展現(xiàn)或角色的嘗試，必定會使學生全身心的投入到學習過程里，并在積極技能學習的同時，創(chuàng)建性思維得到極大拓展。

2、游戲教法

貼近生活，具有挑戰(zhàn)性的游戲是學生喜愛的活動，在教學過程中，我把教學內容和過程，溶于游戲的全過程，使游戲的過程是學生增知識，陶情操，尋快樂，游戲的過程是探索目標的全過程。

為了較好的完成本節(jié)課教學目標，突出重點，突破難點，課前我做了精心準備，挑選了音樂，掛圖等。

二、我是通過以下幾個環(huán)節(jié)來完成教學任務

1、創(chuàng)新情景，導入新課

上課時學生散點或站立、導語，同學們你們看過紅軍戰(zhàn)士的電影時，膽大心細的雞毛信中的“海娃”、機智勇敢的“小兵張嘎”他們棒不棒，你們想不想當一回，這些小英雄呢，今天就讓我們扮演一回小紅軍戰(zhàn)士，利用學生對紅軍戰(zhàn)士的'崇拜心理，巧運是紅軍戰(zhàn)士這一些學生喜愛形象，這樣一下就激起了學生學習的興趣，我引導學生繼續(xù)思考，當一名全的小紅軍戰(zhàn)士應“具備那些本領和品質”，這使學生充發(fā)揮其想象力，最后我集思廣益，總結如以下幾點。

當一名合格小紅軍戰(zhàn)士應具備的本領和品質是：

①隊伍整齊；

②機智勇敢；

③遵守紀律；

④身體好。

2、小紅軍練操

小紅軍出操是教學過程的開始環(huán)節(jié)，抓住時機，引導學生進入情景。

（1）通過我鳴哨緊急集合，文體組長報告人數(shù)，師生互相問好。

（2）口令，立正、稍息向左左，后地蹲好聽口令，并且做3—4節(jié)操。

學生因我“紅軍小戰(zhàn)士”思想指導，學生站隊不僅做到快、靜、齊、并且注意集中，精神狀態(tài)好，完全進入上課狀態(tài)。

這一環(huán)節(jié)也是對我們課堂常規(guī)的有力強化過程，計劃用4分鐘完成。

三、紅軍戰(zhàn)士練本領

我是紅軍小戰(zhàn)士，

別看個小志氣大，

苦練本領勤鍛煉，

練好身體保國家。

用生動活潑的兒歌作為本節(jié)課的附件，用形象的語言帶領學生進入角色體驗。

同學們，今天就讓我們像小紅軍戰(zhàn)士一樣練習本領，因勢導入本節(jié)課的教學內容。

具體步驟是：

①播放、節(jié)奏感明快的音樂，讓學生散點或散立，伴著音樂自己走路。

②及時找出缺點，并糾正，并及時出示正確姿勢的趕路的掛圖，細心講解動作要領。

正確的走姿是：上體伸直、身體的任何部位不過于用力，心情舒暢，步伐輕松。

③學生結伴練習，互幫互學，重點練習腳著地動作，突破重點難點。

這一環(huán)節(jié)是本節(jié)課的重要教學環(huán)節(jié)，我使學生重點掌握挺胸、抬頭、直腰要領的同時，且能有意做到自信、敏捷、形象這一環(huán)節(jié)，15分鐘完成。

四、創(chuàng)新互動

為了突出升華本節(jié)課主題，使游戲的過程是學生創(chuàng)造性思維發(fā)展的全過程，所以我運用學生喜愛的“雞毛信”游戲進行教學，具體做法是：

讓學生自由分組，自己分配角色，發(fā)揮想象和聰明才智，扮演特務和我軍情報人員，如何通過盤查，安全的把信送到。

在這一環(huán)節(jié)教學中，學生充分發(fā)揮自己的想象力，全身心的投入到角色的展示中，用多彩的形式，表現(xiàn)了雞毛信的故事情節(jié)，表演維妙維俏，有力的培養(yǎng)了學生團結合作、勇于創(chuàng)新的良好品德，收到了意想不到的效果。

五、結束部分

結束時，即是學生分享喜悅成果，放松身心，也是學生對知識的鞏固和運用階段，本小節(jié)我用以下兩種方法做為結束教法。

（1）鞏固運用，檢閱成果

以組為單位，檢閱“部隊”，通過檢閱這一形式，學生情緒高漲，通過檢閱臺時，信心百倍，精神抖擻，步伐矯健，宛若一支訓練有素的“部隊”。旁邊接受檢閱的同學，也倍受鼓舞，用熱烈的掌聲祝賀他們取得的成果。

（2）小組評議

指導學生小結，并從動作規(guī)范、團結合作、紀律嚴明等方面民主評議，評出優(yōu)勝小組，給予表揚。

（3）歡慶勝利

這時我播放音樂“嚨咚幾鏘”，師生花舞，盡情解放自己，歡慶勝利，最后打掃戰(zhàn)場，凱旋而歸。

這一環(huán)節(jié)所對知識鞏固的一個重要環(huán)節(jié)，也是學生身心體驗最強烈的一個過程，計劃用六分鐘完成。

通過以上幾環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣的教學，95%以上學生掌握了本節(jié)課的教學內容，走的動作要領，并且能夠自如矯健的行走，且心理體驗明確，充分享受到成功的喜悅，真正實現(xiàn)了在快樂中求發(fā)展，在發(fā)展中探目標的教學理念。

隊列隊形教案 篇3

一、教學內容： 隊列隊形：向左轉走 跳短繩

二、教學目標：

1、使學生初步掌握體育活動中常用行進間隊列練習。初步掌握向左轉走的動作要領。

2、通過跳短繩練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調性，提高快速跳繩的能力。

觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。

三、教學重點：姿勢正確、動作整齊 教學難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力

四、教學過程:

(一)、準備部分 體育委員整隊 (師生問好、 (宣布本課內容與要求 (安排見習生 慢跑操場兩圈 (廣播體操 要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊

(二)、基本部分 一、隊列練習：向左轉走 齊步走、向左轉走，由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習 認真跟隨老師，聽從老師口令 認真按要求練習，分組練習，每人輪流發(fā)令 輪流 集體匯演 要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形; 二、跳繩 教師示范講解動作要領。 原地無繩練習。 集體分小組練習。 教師巡視，糾正錯誤 要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點

(三)、結束部分 教師講評小結 3、下課

隊列隊形教案 篇4

（一）指導思想：

本課以《新課標》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導思想。遵循動作技能學習規(guī)律，逐層遞進開展教學，使學生在輕松的氛圍中自然而然的掌握了技術動作。為了避免隊列隊形學習的枯燥，防止學生走神，增加學習效果，教學中大量運用師生的互動，師生輪換領呼領做，使學生始終跟隨教師的教學進程開展學習。教學過程堅持集中學、練，并隨時提示學生相互的配合，培養(yǎng)學生集體意識與合作精神。

（二）教學內容：

本課選自小學《體育與健康》水平三，內容是隊列隊形：向左（右）轉走，素質練習：繩梯

（三）教材學情分析：

六（3）學生參與體育活動的積極性高，集體意識、集體榮譽感強，富有拼搏精神，追求好的成績。本班學生具有良好的組織性、紀律性，一至五年級隊列隊形內容的學習扎實，高水平掌握了原地踏步、齊步走—立定的'技術動作，班級配合默契，動作整齊一致。

（四）學習目標：

1、學生通過學習，初步掌握口令并能應用，初步掌握向左（右）轉走的技術動作，隊列練習比較整齊。

2、學生通過模仿—自主練習，逐步提高動作質量和節(jié)奏感，提高集體動作的整齊度。

3、學生練習積極主動，養(yǎng)成良好的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生整體觀念和集體意識。

（五）教學重難點：

重點：動、預令都落在左腳上；動令后繼續(xù)向前邁半步，以兩前腳掌為軸轉動。

2、師生問好。

3、宣布本課內容：

隊列隊形教案 篇5

教學目標：

積極參加各種活動，愿意反復練習，能配合學生開展活動。

游戲：快快集合

教學過程：

一、復習隊列隊形

教師活動：

1召集學生進行常規(guī)課堂教育，明確課堂要求。

2安排體育課的編排，調整學生的站姿，組織學生排隊練習。

三。學生們的注意力很短，他們中間穿插著一個小游戲——集中注意力練習。

4.復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，注意力集中，反應快。

5及時糾正練習中的錯誤，邀請學生在舞臺上展示自己的行為，并進行點評。

6教師要及時鼓勵學生，提高學生的積極性，耐心引導。

學生活動：

1注意聽講，遵守課堂規(guī)則，不說話不打架。

2.積極參與隊列練習活動。

三。積極參與小游戲活動，明確游戲方法，專注思考，反應迅速。

4能熟練地做休息、立正、端正的動作。

5對自己有信心，有勇氣糾正學生的錯誤行為。

6學會堅持，增強自制力。

組織機構：oooooooooo

oooooooooooo

************x

************x

p二、交流合作

教師活動：

1組織學生分組獨立練習（重點：踩點），由老師進行檢查指導。

2組織學生列隊展示，引導學生進行評價。

3.再次分組練習。

學會活動：

1積極參加團隊實踐活動，與團隊成員融洽相處，相互配合，認真完成任務。

2做好行動，大膽展示自己，積極發(fā)言。

三。愿意反復練習，互相指導和幫助。

組織：散點

三、快樂游戲：快快集合

教師活動：

1游戲規(guī)則要求解釋清楚，便于學生理解。

2組織學生參加游戲。

3.對游戲中出現(xiàn)的問題，立即糾正。

4.引導學生正確參與游戲。

5，分組競賽，評價優(yōu)秀小組，表揚和鼓勵，提高學生的積極性。要求“快、靜、齊”。

學生活動：

1認真聽要求，按要求完成游戲。

2積極參與，嚴格要求自己，進一步提高自我控制能力。

3.及時糾正自己錯誤。

4培養(yǎng)團隊意識，學會相互溝通，體會集體活動與個人活動的區(qū)別。

組織：四列橫隊四路縱隊

四、總結評價

教師活動：

1對課堂進行全面評價，及時糾正課堂上存在的問題，對課堂常規(guī)有強烈要求。

2.師生互動評價。

學生活動：

1.記住老師的要求。

2.師生互動評價。

組織：四列橫隊

隊列隊形教案 篇6

【--小班體育教案】

《小學一年級下冊體育第一課時《隊列隊形練習》教案教學設計》這是一篇一年級體育教案，積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。

第一課時：隊列隊形練習學習目標：積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。學習內容：1、隊列隊形練習 ? ? ? ? 2、游戲：快快集合學習步驟：一、 ? 復習隊列隊形教師活動：1、集合學生，進行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。2、排體育課隊形，調整學生站位，并組織學生進行隊列練習——稍息、立正、向右看齊。3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲——集中注意力練習。4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，注意力集中，反應快。5、及時糾正練習中出現(xiàn)的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。6、教師及時鼓勵學生，提高學生的積極性，對于個別學生耐心地指導。學生活動：1、集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。2、積極參與隊列練習活動。3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應迅速。4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。6、學會堅持，加強自我控制能力。組 ? ?織：★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●※二、 ? 交流合作教師活動：1、組織學生分組自主練習隊列（重點：原地踏步），教師巡視指導。2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。3、再次分組練習。學會活動：1、積極參與隊列練習活動，能與隊員和睦相處，相互配合，認真完成任務。2、認真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。3、樂于反復練習，相互指導幫助。組織：散點三、快樂游戲：快快集合教師活動：1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學生聽明白。2、組織學生投入到游戲活動中去。3、對游戲中出現(xiàn)的問題，立即糾正。4、引導學生正確參與游戲。5、以小組進行相互比賽，評價優(yōu)秀的小組，加以表揚，鼓勵，提高學生的積極性。要求“快、靜、齊”。學生活動：1、仔細聽明白要求，按要求完成游戲。2、積極參與，嚴格要求自己，進一步提高自我控制能力。3、及時糾正自己錯誤。4、培養(yǎng)團隊意識，學會相互交流，體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。組織：四列橫隊 ?四路縱隊四、 ?總結評價教師活動：1、對課堂進行整體評價，課中出現(xiàn)的問題，及時糾正，課堂常規(guī)強烈要求。2、師生互動評價。學生活動：1、記住老師的要求。2、師生互動評價。組 ? ?織：四列橫隊★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●※

小學語文練習教案經(jīng)典

在給學生上課之前老師早早準備好教案課件，因此老師最好能認真寫好每個教案課件。設計好的教案能夠有效提高學生學習效果，寫好教案課件的重點在哪里？呈上“小學語文練習教案”的精華讀物不容錯過，我們鼓勵您多留意我們網(wǎng)站的實時更新以便調整營銷策略！

小學語文練習教案 篇1

教學要求

1、按筆順規(guī)則，把陷、遮、傻寫正確、寫端正。

2、寫出海帶有指定偏旁的字。

3、讀一讀，認識含有數(shù)量詞的詞語。

4、讀一讀，說說作者是怎樣打比方的。

5、照樣子，修改病句。

6、熟記8條成語。

7、通過口語交際，學會商量。

教學準備：小黑板，光盤

教學時間：三課時

教學過程：

第一課時

一、第一題

1、審題

2、指導

（1）出示卡片，學生認讀。

（2）看看這3個字是什么結構。

（3）從筆順規(guī)則來看，這幾個字的書寫筆順怎樣？

（4）在書寫時，你認為哪些地方該提醒大家注意？

（5）教師范寫，學生注意觀察。

3、練習

（1）按筆順規(guī)則，邊說邊書空。

（2）學生描紅，教師巡視指導。

（3）根據(jù)情況，及時小結。

4、反饋

（1）請同學寫，其他同學注意觀察，看看寫得是否正確、端正。

（2）展示寫得好的同學的作業(yè)，進行表揚。

（3）指出存在的問題，進行練習。

二、第二題

1、審題

2、指導

（1）自由讀6個偏旁的名稱。

（2）指名讀一讀。

（3）出示反犬旁，說說哪些字帶有這個偏旁。

3、引導學習其他的偏旁。

4、練習

（1）學生字自己的書上填上帶有指定偏旁的字，請同學板演。

（2）教師巡視指導。

5、反饋

表揚做得好的同學，指出存在的問題。

三、第三題

1、審題

2、指導

（1）請學生試讀6個詞語，不認識的字可以查字典。

（2）集體讀一讀，教師指導。

（3）指名讀，思考：這6個詞語有一個相同之處，是什么？

（4）小黑板出示：萬眾一心瞬息萬變萬里長城

*通過查字典，理解這幾個詞語的意思。

*結合詞語，理解詞語中的萬。

*小結：這兩個詞語中表示數(shù)量的萬并不是指一萬。

*讓學生用筆畫出其他詞語中表示數(shù)量的詞，看看它們是什么意思？

（5）小結：遇到類似的詞語，就要細細地分辨，揣摩，搞懂它們的真正意思。

3、練習讀

4、反饋

第二課時

一、第四題

1、審題

2、指導

（1）請同學讀一讀句子，其他同學思考：這兩句中把什么比作什么？用什么比喻什么？

（2）想一想：為什么云霧一會兒像茫茫的大海，一會兒又像巨大的天幕？

*引導進行比較分析

*引導學生觀察課文中的圖，增添感性認識。

（3）教師范讀，學生想象句子所描繪的情境，思考這樣寫有什么好處？

（4）這兩個打比方的句子與我們以前學的打比方的句子有什么不同？

3、練習

采用多種形式的讀練習

4、反饋

二、第五題

1、審題

2、指導

（1）出示例句：

*講解修改符號所代表的意思。

*指名讀改過的句子，想想為什么要這樣改？

（2）出示第一個病句

*輕聲讀一讀。

*找一找，這句話有什么毛??？

*思考：毛病找到了，該怎樣修改呢？

*指導學生用修改符號進行修改。

*讓學生讀一讀修改后的句子，憑借語感檢查是否正確。

（3）歸納修改病句的一般步驟：一讀（讀讀有毛病的句子）；二找（找出句中的毛?。蝗迹ㄋ伎既绾胃模?；四改（用修改符號進行修改）；五再讀（讀改過后的句子，檢查所做的修改是否恰當）。

3、練習

（1）讓學生用以上的方法步驟練習修改兩個病句。

（2）根據(jù)學生的練習情況，進行針對性的指導。

4、反饋

（1）評議

（2）表揚修改全對的同學，讓有錯的同學進行訂正。

（3）朗讀修改以后的句子。

三、第六題

1、審題

2、指導

（1）自由讀8個成語，不認識的字可以查字典。

（2）教師范讀

（3）學生自由讀

（4）理解8條成語的意思

3、練習

（1）自由練習讀

（2）同桌練習背誦

4、反饋

（1）集體背誦

（2）指名背

第三課時

課前準備：找?guī)孜煌瑢W排演

一、第七題

1、談話，揭示課題

2、自由讀本次口語交際的要求。

3、引導學生看圖，弄清圖意。

4、讓學生說說每幅圖的意思。

5、引導學生想象一下每幅圖中所遇到的事情的原因

小學語文練習教案 篇2

第一課時

教學目標：

了解中國傳統(tǒng)棋類運動項目，并理解象棋中的常用術語的比喻意思，試著將它們運用到自己的學習、生活中去。

教學重點：理解歌訣，借助歌訣初步掌握下象棋的規(guī)則，讀一段關于胡榮華的文字，進行詞語訓練。

教學難點：理解象棋中的一些常用術語。

教學過程：

一、導入

1、（出示照片）小朋友們，看一看圖上的人在干什么呢？

2、象棋是象征古代戰(zhàn)場雙方廝殺的一種游戲。

3、你看過別人下象棋嗎？你會下象棋嗎？

二、第二部分

1、要下好象棋必須先遵循它的規(guī)則，這兒有一首歌訣可以幫助我們了解下棋的規(guī)則。（出示歌訣）

指名讀，要求讀正確、讀響亮。

相機出示生字讀音。車（jū）將（jing）轉（zhun）

指名再讀（齊讀）。

2、過渡：我們把歌訣讀正確了，那么這七條下棋規(guī)則你是否讀明白了呢？老師請七名同學上來演示一下。（注意評價）

（手指點山）

（手指點小卒，過河卒子賽過車卒一旦過河，威力就更大了）

九宮點一下，解釋一下：九宮指的就是我們看到的將所在的類似米字格上的九個點。

3、過渡：看來讀好這則歌訣的作用可真大呀，那么讓我們來打著節(jié)奏，好好地再來讀一讀。

三、第一部分

1、下象棋是一個非常有趣的游戲，同學們是否知道，其實下象棋還能增長很多知識呢！在我們日常生活中使用的詞語，有的就來源于象棋。（出示錄像）

你聽到了哪一句話是下象棋時常說的話？（引出將軍）

那么將軍在這里是什么意思呢？讓我們打開課本找一找。學生交流。交流好后小結：看來，象棋中的一些常用語還可以延用到生活中呢。讓我們再來看一些這樣的詞。

（出示象棋常用語）

2、指名讀，讀正確。注意著（zhāo）。就是指走一步棋。

3、你在平時下棋的時候，已經(jīng)理解了哪些詞語的意思？

舉棋不定（不知道把棋子放在哪兒，拿不定主意。在生活中我們拿不定主意的時候，也可以用舉棋不定）

4、老師引導理解：

（1）馬后炮：原意為馬已經(jīng)將對方將固定不能動，后面又跟著炮將軍，使將動彈不得，輸贏已成定局。比喻不及時的舉動。

（2）過河卒子：還記得我們剛才說過小卒攻過河，可橫可向前，過河的卒子可真威猛??！生活中可以用這個詞來比喻哪些人呢？

（3）棋輸一著。還記得著的意思是什么嗎？（走一步棋）棋輸一著就是說一步棋上走錯，就導致整盤棋都輸了，其實生活中也有很多這樣的例子，你可以說說看嗎？

（4）棋逢對手（說到這個詞，你馬上就會想到生活中的誰和誰？為什么會想到他們呢？）

5、情境填空（理解運用）

(1).事情都做完了，你才說要幫忙，這不是（）？

(2).在赤壁之戰(zhàn)中，曹操的軍隊遠多于劉備，結果他（），把自己的戰(zhàn)船連成一片。諸葛亮見機用火攻，曹操大敗而逃。

(3).雅典奧運會上，女排決賽在中國與俄羅斯之間進行，這真是（）?。?/p>

(4).星期天是去奶奶家還是去外婆家，我（），直到媽媽回來我還是沒有想好。

(5).在昨天下午的足球對抗賽中，我班的馬小光同學表現(xiàn)特別神勇，猶如（），一連射進三個球。

6、指名任選其中的一個詞造句。

四、第三部分

1、過渡：同學們，看來我們的確得學好象棋呀！讓我們向象棋大師胡榮華學習。

2、出示文字：胡榮華是著名（指名讀）

先說說讀了這段文字，你對胡榮華有了哪些了解。（自由談）

3、相機點出技術戰(zhàn)術，引導學生找近義詞理解。

技術在這里還可以換成什么詞，就是――（本領）

戰(zhàn)術在這里還可以換一個詞，就是――（方法、戰(zhàn)略）

把意思放到句子中讀一讀。

由此看來，這兩個詞可以調換嗎？

4、相機點出蟬聯(lián)。

你看著這段文字，蟬聯(lián)大概是什么意思？（學生交流）

讓我們來查查詞典，看看我們理解得對嗎？（出示蟬聯(lián)意思：連續(xù)）

用自己的話來說說這句話的意思。

五、作業(yè)

用這樣的方法我們課后再來讀一篇短文，完成練習。

六、小結

同學們通過這堂課的學習，我們明白了一個道理。

板書：處處留心（皆語文）

第二課時

教學目標：

讀背成語和《古今賢文》，大致理解8條成語及《古今賢文》的意思。

教學重點：讀背成語及《古今賢文》。

教學難點：用自己的語言，說說對成語及《古今賢文》的理解。

教學過程：

一、導入

同學們，又到了我們收集成語的快樂時光了！前面我們班的男同學在記憶上，勝過了咱們班的女同學，不知道今天的學習又會是怎樣一番情景呢？（調動學生的學習情緒）

二、學習成語部分

1、出示成語

繼往開來革故鼎新

一衣帶水以德為鄰

唯才是舉知人善任

科教興國與時俱進

2、讀準字音

（1）指名讀，正音

（2）小組讀、齊讀

3、談談你對成語的理解

4、對于不理解的字詞，查字典理解。

5、參考注釋：

繼往開來：繼承前人的事業(yè)，開辟未來的道路。

革故鼎新：鼎，樹立的意思。除去舊的，建立新的。

一衣帶水：水面像一條衣帶那樣窄。形容一水之隔，往來方便。

以德為鄰：與有德行的人為鄰，易于融洽友愛，和睦相處。

唯才是舉：只要有才能就舉薦。

知人善任：了解別人，使用得當。

科教興國：依靠科技和教育振興國家。

與時俱進：與時代一同前進。

6、熟讀成誦。

7、賽背。

三、學習《古今賢文合作篇（下）》

1、出示古今賢文

2、讀準字音

3、用自己的話，說說對詞句的理解。

只要學生是圍繞團結合作來說的，都可以給予肯定。

4、在熟讀的基礎上，背誦。

四、課堂作業(yè)

1、抄寫成語及《古今賢文》

2、繼續(xù)背誦成語及《古今賢文》，達到熟練有節(jié)奏。

第三課時

教學目標：

1、讓學生感受到生活和學習中，人人都會有煩惱的事情，我們要善于排解心中的煩惱；

2、通過創(chuàng)設小煩惱熱線情境，培養(yǎng)學生運用口語與人溝通、談心的能力。

教學重點：認真傾聽同學的煩惱，樂于、善于幫助別人擺脫煩惱。

教學難點：培養(yǎng)學生運用口語與人溝通、談心的能力。

教學過程：口語交際－小煩惱熱線

1審題

(1)談話揭示討論話題：

同學們，在我們的生活中，每個人都會遇到一些不開心的事，都會有些小麻煩，今天，就讓我們來尋找自己的伙伴，傾訴內心的聲音吧！

(2)指名讀本次口語交際要求，教師引導學生進一步明確本次口語交際要求。

A：如果有什么不愉快的事情，不要悶在心里，通過小煩惱熱線傾訴一下，以此來釋放心理壓力，同時接受別人的幫助。

B：學會傾聽別人的傾訴，學會在別人不愉快的時候給予及時的適當?shù)膸椭?/p>

2指導

(1)角色分配：主持人-----教師

(2)小煩惱-----某位同學

(3)熱心聽眾-----其余同學

指導內容：

A：教師要指導小煩惱清楚地表達自已內心的煩惱。

B：教師也要指導熱心聽眾如何設法幫助小煩惱，并指導學生規(guī)范口語。

C：教師做主持人為同學作示范，從而明確該如何做好主持人。

3練習

(1)學生分成若干小組，每小組設一個小煩惱熱線，分別為小煩惱熱線1、2、3、4等，在每小組中大家各抒已見，盡情傾訴，出謀劃策，互幫互助，互評互補。

(2)各組選擇較為典型的話題與全班同學交流，上臺的主持人，小煩惱及本組熱心聽眾應盡量做到口語表達清楚、有條理、流利等。

4反饋

(1)教師引導學生對口語內容進行客觀點評。

(2)鼓勵小煩惱們根據(jù)大家提供的方法嘗試著做一做，盡快消除煩惱。

第四課時

教學目標：

1、寫好鋼筆字，注意犯、飽、它三個字的共同特點是都有橫折鉤和豎彎鉤。

2、寫好毛筆字，重點學習方框兒、三框兒的寫法。

教學重難點：寫好基本字的筆畫。

教學過程：

一、教學鋼筆字

1、審題。

（1）指名讀題目。

（2）通過談話讓學生明確練字的重點。

2、指導。

（1）出示生字卡片，學生認讀垮、碎、竭三個字。

（2）引導學生讀貼，重點觀察這三個字的結構和關鍵筆畫的書寫要求。

（3）示范寫垮。

3、練習。

（1）學生練習描紅，教師巡視指導。

（2）根據(jù)描紅情況，教師及時小結，再讓學生仿寫。

4、反饋

（1）出示寫得好的字，指出好在哪里。

（2）對寫得不夠好的字，進行糾正，強化練習。

二、教學毛筆字

1、出示優(yōu)秀師法作品讓學生欣賞。

2、討論：看了這些作品你有什么感受？

3、了解趙孟（兆頁）（這個字打不出來）

元朝書法家，草書為當代第一，小楷為其諸書第，世稱趙體。

存世書跡有《洛神賦》《四體千字文》等。

3、指導。

教師示范寫。

一邊寫一邊講解衣字底、巾字底的寫法。然后學生練習，發(fā)現(xiàn)了問題再進行指導。

4、學生臨摹，教師巡回，幫助有困難的學生。

5、反饋。展示寫得好的字，討論好在哪里。同時，指出不足的字，進一步糾正。

小學語文練習教案 篇3

教學目標：

1、完成練習2中的第一項：學用字詞句。

2、鞏固查字典，培養(yǎng)學生的動手能力和理解能力。

3、學會聯(lián)系上下文理解生字詞，培養(yǎng)學生對語句的理解能力。

教學重點、難點：學會聯(lián)系上下文理解生字詞

教、學具：多媒體、學生準備字典

教學設計：

一、談話，激趣導入

小朋友們，我們祖國的語言文字有著豐富的內涵，相同的字詞在不同的語境中，意思有時就不同了，我們來看這樣一個句子。

二、多媒體出示：明境一樣的水面頓時漾起了一道道波紋。

1、學生自由讀。

2、指名讀。

過渡：這里的漾分別有兩種解釋，分別是什么呢？請打開書，認真閱讀第一項，并把你的答案在書上畫下來。

3、指名問：你選擇的是哪一種解釋，并說說原因。

指導看圖。

4、教會理解生字的新方法：聯(lián)系上下文理解生字詞。

三、教學第二題

1、審題，并畫了題目中的要求

2、讓我們一起去幫助小猴吧！（出示句子）

3、指名讀，要求讀準確，將自己領悟的感情讀出來。

4、按要求查字典。

5、分小組討論、交流

6、匯報交流結果

7、出示：不查字典，聯(lián)系上下文理解帶點的詞。

（1）有貼著山頂?shù)陌自朴骋r，湛藍的天空里越發(fā)純凈。

（2）奶奶說：小明，你長得可真結實。

四、總結：根據(jù)上下文確定字詞的意思，這是學習的一種重要方法，我們掌握了這種方法，就能為我們理解課文打下堅實的基礎。

五、作業(yè)：用聯(lián)系上下文確定字詞的意思預習下面課文的生字詞。

第二課時

教學目標：

1、完成寫好鋼筆字，對學生的寫字姿勢，學習習慣進行培養(yǎng)。

2、按照筆順規(guī)則把異濟養(yǎng)3個字寫正確、寫端正。

3、完成讀讀背背，培養(yǎng)學生對詞語的積累和運用。

教學重點、難點：對學生寫字的良好習慣的培養(yǎng)

教、學具：小黑板

教學過程：

一、教學寫好鋼筆字

1、審題

2、指導

（1）回憶寫字要求和描紅要求

（2）出示小黑板，認讀3個字，了解這幾個字的結構。

（3）仔細觀察，找出3個字的共同筆劃，并說出撇和豎怎樣才能寫好看。

（4）范寫，啟示要點（異：上下結構，上面的巳要寫在橫中線的中央部位；第四筆橫要長一些，第五筆撇稍短，豎落在豎中線上；濟、養(yǎng)：除了撇豎注意以外，還要將上面的撇捺展開。

（5）學生書空

3、練習：教師個別輔導并強調書寫姿勢。

4、反饋：表揚書寫姿勢正確的學生并作糾正訓練

二、教學讀讀背背

1、審題：弄清題目要求

2、指導

（1）自由讀成語，不認識的字可以查字典或問老師。

（2）教師范讀

（3）學生自由讀

（4）理解成語意思，學生交流、討論

（5）練讀、指名讀、分組讀

（6）練背、同桌間互背、集體背、指名背

3、練習：根據(jù)書上插圖，任選成語說一句話。

第三課時

教學目標：

1、使學生具有日?？谡Z交際的能力，能在和陌生人交流中，掌握人際溝通和社會交往的能力。

2、能夠有辨別善惡的能力，能有初步的防范意識。

教學重點、難點：使學生具有日?？谡Z交際的能力。

教、學具：投影片

預習要求：觀察父母是如何面對有人敲門的

教學過程：

一、激發(fā)興趣，導入新課

1、聽力訓練，放錄音。

這是什么聲音？相機板書課題：當有人敲門的時候

過渡：當你一個人在家的時候，有人敲門，你會怎么想？怎么做？

二、審題，出示書上插圖。

三、指導

1、自主參與，大膽陳述

2、學生講，及時糾正

3、指導學生將畫面說具體。什么時候，在什么地方，誰是怎樣的表情，這樣做對不對呢？為什么？

4、學生分小組練說。

四、互助學習，拓展思維

1、平時都有誰會敲你家門，你如何對答呢？

2、設置情景：（1）敲門者是出差歸來的父親。

（2）敲門者是自己不認識的，但說是認識爸爸或媽媽的人。

（3）敲門者是陌生人。

3、學生互相交流，討論。

4、學生表演，大家點評，點評的要求是：態(tài)度是否大方；聲音是否響亮；見熟悉的人時用禮貌用語，發(fā)現(xiàn)是陌生人，要委婉拒絕。對學生的表演進行鼓勵，并及時糾正錯誤之處。

五、總結：面對朋友要熱情、禮貌，面對陌生人的敲門要婉轉拒絕。

第四課時

教學目標：

完成學寫毛筆字，對學生的初學毛筆字掌握的寫字姿勢進行訓練，加強學生良好學習習慣的養(yǎng)成。

教學重點、難點：對學生良好學習習慣的養(yǎng)成。

教、學具：多媒體學生準備：筆、墨、硯

教學過程：

一、回憶寫毛筆字的要求

二、學寫：豎

1、豎有兩種寫法：懸針豎、垂露豎

2、范寫：邊寫邊講解，起筆落筆的位置，以及如何運筆。

3、學生仿寫。教師巡視，對個別學生重點輔導。

三、多媒體演示：十、個

1、學生仿寫

2、反饋：學生在寫的過程中有問題處，教師重新范寫。

3、學生練習：教師巡視，對個別學生輔導。

四、反饋

將好的習字貼在墻上，對不足之處重點輔導。

小學語文練習教案 篇4

教學目標

1、了解擬人的修辭手法，并初步學會運用。

2、熟記八個描寫景色的詞語。

3、寫好鋼筆字。

4、練習口語交際，推薦或自我推薦。

教學時間

三課時

第一課時

課時目標:學習處處留心

教學過程

一、教學第一部分

1、自讀這部分內容，引導學生概括這段內容是爸爸和小芳的對話。

2、出示《秋天》這首詩里的詩句，請同學們讀一讀，想想詩句主要寫了什么。

3、說說爸爸對詩中的哪些地方感興趣。

4、詩句為什么不直接寫秋天到了，蘋果、葡萄都成熟了，而要寫成蘋果娃娃、葡萄娃娃呢？齊讀，體會這樣寫的好處。

5、從學過的課文中，你能找出這樣的句子嗎？

請學生在課文中勾畫，全班交流。

二、教學第二部分

1、把一個事物當作人來寫，讓它和人一樣有感情，會說話，這樣可以使文章生動形象，讓人特別喜歡讀。其實，這樣的表達方法我們也會，比如山上的小溪叮叮咚咚地流。書上也有幾個句子，請讀一讀。

2、你能用這樣的方法把下面幾個句子寫生動嗎？

3、四人一組交流

4、全班交流

三、教學第三部分

1、請同學們仔細觀察圖畫，圖上畫了什么？

2、想一想，怎樣才能把太陽、鬧鐘、小鳥寫得更生動些？指名交流。

3、學生試寫

4、寫好后，請學生再有聲有色地讀一讀。

第二課時

課時目標:學習讀讀背背和寫好鋼筆字

教學過程

一、教學讀讀背背

1、請學生借助字典，認讀這幾個詞語。

2、指名讀詞語，齊讀詞語。

3、同學們有什么發(fā)現(xiàn)嗎？（引導學生體會這八個詞語都是描寫景色的）

春深似海：指春色像大海一樣深廣，形容大地充滿了明媚的春光。

古木參天：古老的樹木高聳著，直指天空。

蔚為壯觀：蔚，薈萃，聚集。匯聚成盛大壯麗的景象。

4、同學們都在哪兒見過這樣的景色？

5、學生練習朗讀和背誦。

6、指名背誦，集體背誦。

二、教學寫好鋼筆字

1、指導

（1）出示生字卡片，學生認讀植、輕、祖這三個字。

（2）觀察這三個字的結構和關鍵筆畫的書寫要求。

在觀察比較的基礎上小結：植、輕、祖都是左右結構的字。三個字的右半邊中橫畫比較多，并且最后一筆都是橫。

（3）教師范寫植，提醒學會說注意：橫畫在右邊別頂住豎畫，還要寫得穩(wěn)一點。

2、練習

（1）學生練習描紅、臨寫，教師巡視指導。

（2）教師及時小結，再讓學生仿寫。

3、反饋

（1）展示寫得好的字，并請學生說說好在哪里。

（2）對寫得不夠好的字，予以糾正，再練習。

第三課時

課時目標:學習口語交際

教學過程

一、審題

1、啟發(fā)談話：新學期開始了，我們班決定要成立新一屆的班委會，同學們想用什么辦法來確定組成人員？

2、指名讀題，明確此次口語交際的要求。

二、指導

1、新的一屆班委會將由哪些委員組成呢？（學生交流，教師隨即板書，例如：小白鴿衛(wèi)生委員、黑貓警長紀律檢察長、燈長）

2、你覺得哪些同學最適合擔任呢？發(fā)表推薦與自我推薦意見，指導學生了解推薦與自我推薦的要求。

3、分組練說推薦理由。

4、每組推薦代表發(fā)表講話，師生評議。

三、反饋

小學語文練習教案 篇5

教學要求：

1、了解《在那桃花盛開的地方》歌詞大意，并嘗試引吭高歌。

2、在田字格中的字，注意間架結構。

3、讀讀背背八條成語和《時間》歌。

4、通過口語交際練習，學會商量。

5、學寫毛筆字。

教學時間：3課時

教學過程：

第一課時

一、教學第一題：學用字詞句

1、聽歌曲《在那桃花盛開的地方》。

2、出示歌詞，請學生自己小聲讀讀，不認識的字可以查查字典。

3、交流朗讀，注意讀準字音。

4、這首歌詞中有哪些不太明白的詞語？學生質疑、討論。

（1）重點理解蕩漾一詞。字典中對蕩漾一詞的解釋是：形容水波一起一伏的樣子。歌詞中的蕩漾應該怎樣理解？

（2）那桃花盛開的地方，是我的故鄉(xiāng)，是我終身難忘的地方，從詩中找一找，我難忘什么？補充想象，還有什么難忘的？

（3）再讀讀詩歌，我是在哪兒抒發(fā)自己的情感？僅僅抒發(fā)的是思鄉(xiāng)之情嗎？

（4）想象著歌詞描繪的境界，想象著風雪中駐守者的心情，有感情地讀讀詩。

5、建議音樂課學唱《在那桃花盛開的地方》。

二、教學第二題：學寫鋼筆字

1、出示：區(qū)、臣、醫(yī)。

2、引導學生觀察這三個字的字形，說說它們的共同之處。

3、仔細看字帖，說說在書寫時要注意什么。

4、教師示范書寫，學生書空。

5、學生臨帖，教師巡回指導。

6、反饋。

展示寫得好的同學作業(yè)，進行評析、表揚。

三、作業(yè)。

第二課時

一、教學第三題：讀讀背背

1、讀背成語。

（1）出示八個成語。要求學生借助字典讀準成語的音，不懂的成語做個記號。

（2）交流朗讀成語，糾正讀錯的字音。

（3）交流對八條成語的理解。

才思敏捷、后生可畏可聯(lián)系前面學習的課文《少年王勃》；理解力透紙背時舉懷素寫字的例子。

（4）再次朗讀，加深印象。

（5）練習背誦，同桌互相提醒。

（6）集體背誦。

（7）指名背。

2、讀背《時間》

（1）世上最寶貴的是什么？同學們一定會說是時間。時間如流水，一去不復返。讓我們一起來讀讀《時間》這首小詩。

（2）請學生借助字典或小組合作，讀通詩歌，不明白的地方做上記號。

（3）學生質疑，討論交流。

（4）提問：小河指的是什么？為什么勤勞的人從小河里撈起的是無窮的寶藏，而懶惰的人只能撈起后悔和失望？

（5）你們想做什么樣的人？

（6）說說有關時間的名人名言或詩歌。

二、作業(yè)。

第三課時

一、教學第四題：口語交際學會商量

1、談話引入（談話要點）：

（1）在平時的學習生活中，我們可能會遇到與別人意見不一樣的時候，也有可能會遇到做事拿不定主意的情況。怎樣才能拿定主意，怎樣才能與別人形成較一致的意見呢？

（2）學會和別人商量，是最常用的方法，也是比較可行的方法。

（3）怎樣和別人商量，大有學問！

2、請學生仔細看圖，自己弄懂圖意，不懂的可以請教老師。

3、學生交流圖意，引導展開想象。

4、討論：遇到圖中的情況，準備怎樣和別人商量？在商量過程中要注意什么？

5、教師根據(jù)學生的發(fā)言，可以進行以下幾方面的指導：

（1）去同別人商量事情時，態(tài)度要誠懇。

（2）在與別人商量時，要讓別人充分發(fā)表意見，注意取長補短。

（3）要把自己的想法跟別人說清楚。

（4）在一起商量時要注意有禮貌，互相謙讓。

6、四人一小組練習與別人商量，選擇一幅圖準備表演。

7、以每幅圖為例，讓幾組學生表演在遇到某種情況時，是怎樣通過商量來解決問題的。

每組同學表演完畢后，請觀眾暢所欲言，發(fā)表意見。

8、聯(lián)系生活，說說在平時生活中，我們還遇到哪些與課本中相似的情況，遇到哪些難題，我們可以怎樣商量。

再讓學生選擇其中的話題進行表演練習。

9、教師總結：生活中，我們常會遇到讓人為難的事。遇到難事多體諒，多商量，這樣才能處理好難題，我們的關系才會變得更融洽。

二、教學第五題學寫毛筆字

1、欣賞書中的優(yōu)秀書法作品，請學生發(fā)表感想。

2、出示戈、心兩字，揭示今天學寫毛筆字的主要內容。

3、引導學生仔細觀察二字，尤其注意紅筆標注的筆畫斜鉤、臥鉤。

4、指導學生按圖提示的運筆走勢書空。

5、教師示范，并出示字帖上帶有這兩種筆畫的漢字，進一步欣賞感受。

三、作業(yè)。

課內：

1、抄、背《在那桃花盛開的地方》

2、理解蕩漾。

3、寫出表現(xiàn)人物有才學的成語。

課外：

1、抄背成語，試著用其中兩個造句。

2、背《時間》。

寫寫毛筆字。

隊列隊形教案4篇

教案課件是老師教學工作的起始環(huán)節(jié)，準備教案課件的時刻到來了。?教案課件的準備有助于新老師有更多的自信，老師應該從什么方面去寫教案課件？如果你正在學習“隊列隊形教案”那么這篇文章一定會對你有所幫助，希望你更多關注本網(wǎng)站更新！

隊列隊形教案 篇1

通過隊列和體操隊形的訓練和教育，幫助低年級學生樹立坐、站立、 教學 內容 內容：隊列隊形 游戲：反口令做動作 教學 目標 行走、跑步等正確的姿勢，使松散的集體成為有組織、有紀律的集體， 并為今后體育教學的正常開展做好鋪墊。 練習 次數(shù) 練習 時間

順序

時間

教學內容 1、體委整隊，報告人數(shù)。

組織教法與要求 1、根據(jù)班級人數(shù)、性別、身高

2、師生問好，老師檢查人數(shù)。 情況，站成四列橫隊。 3、宣布本次課的內容與目標。 隊形： 4、安排見習生。 準 備 部 分 5 5、準備活動： ①、頭部運動(48 拍) ②、肩部運動(48 拍) ③、擴胸運動(48 拍) ④、腰部運動(48 拍) ⑤、膝關節(jié)運動(48 拍) ⑥、 手腕踝關節(jié)運動 (48 拍) 一、隊列練習 1、集合 教學重點： ①快 全體集合學生跑步要 看齊要快。 ③齊---左右看齊，前后對正看 齊，隊形整齊。 35 2、立正 基 教學重點： ①身體正直 ②重心上提 ③手臂位置正確 ④眼有神 組織：五列橫隊 隊形：如圖 1 集合教學方法： 1、 講解集合的方法， 要求和集 2次 2、 教師原地不斷變換方向練習 出問題改進。 3、 教師在跑動中變換集合位置 和方向，還可分男女比賽。 立正教學方法： 1、 教師介紹動作要點， 在進行 口令指揮學生練習。 2、 教師針對發(fā)現(xiàn)問題如： 扣肩 含胸、身體左右傾斜、提臀等 情況進行講解示范。 3、提出要求，分組練習，教師 或小組長逐個糾正， 巡回指導。 3次 30 圖1 xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx ☆ 5

快， 基準學生和排頭站位要快， 合的手勢變化。 ②靜集合時不說笑， 不打鬧。 集合(橫、縱隊集合)隨時

1

3、稍息 教學重點： ①體保持立正姿勢。 ②出腳方向和距離正確。 ③重心在兩腳之間。 本 分 4、整齊：向右看齊 教學重點： ①頭迅速右擺一致。 ②碎步調整看齊。 ③前后對正，左右一線。 ④間隔符合要求。 向右看齊教學方法： 1、按要領反復練習轉頭。 2、教師逐個糾正，指出問題。 教師首 先到基準學生的正 前 方，糾正其方向和立正姿勢， 然后回到原位下達口令。 3、按組分開練習，組長糾正， 教師檢查。 5、報數(shù) 教學重點： ① 報數(shù)準確迅速。 ② 聲音短促宏亮。 報數(shù)教學方法： 1、練習短促宏亮地報數(shù)。 2、反復練習轉頭報數(shù)。 3、通過“報數(shù)游戲”練習， (如 “1、2、3”改為“3、2、1 報數(shù); 用不相同動物名稱報數(shù);報數(shù) 部 6、向左(右)轉 教學重點： ①轉體時上體正直，重心穩(wěn)。 ②軸心腳明確。 ③方向正確。 ④腿繃直，并腿齊、快。 時不許報有 5 的倍數(shù)

數(shù)字等。 向左(右)轉教學方法： 1、示范講解動作方法。 2、進行分解教學，聽到“分解 動作向左 (右) 轉---”的口令后， 按照向左 (右) 轉的動作方法， 轉向左(右)方;聽到“轉”的 口令后，后腳迅速靠攏前腳成 立正姿勢。 3、 集體完整練習， 在統(tǒng)一口令 下集體練習，及時糾正動作， 4、 分組練習教學比賽， 提高練 習興趣。 鐘 7、解散 動作要點：聽到口令后，迅速 離開原位。 分 向左(右)轉教學方法： 1、 聽到解散口令后全體學生 喊“散” 2、 再鼓掌五次，前面兩次分 開單次的，后面三次連續(xù) 3、 完成后自由活動 2次 鐘 4 方位 3次 5次 分 稍息教學方法：同立正 2次

2

向左(右)轉教學方法： 8、游戲：反口令做動作 1、 聽到老師的口令做反方向 的動作 2、 如：左 -右;上 -下;起立 蹲下.. 2次 組織：成五列橫隊 結束 部分 教師指導學生小結、答疑;做 5 放松運動 隊形：如圖 1 要求：調動起學生學習的積極性。

教學 小結

隊列隊形教案 篇2

一、教材分析：

我說課的內容是體育教程一年級的教材。

本節(jié)課的內容是基本隊列隊形，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材，小學低年級的隊列隊形教材，選擇了一些簡單的、實用性較強的變換方式，通過這些教材練習，促進學生身體各部分的肌肉及內臟器官和上下肢力量、靈敏與協(xié)調素質的發(fā)展。進一步提高基本活動能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅韌不拔，克服困難的意志品質。充分發(fā)揮學生的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。

二、教學目標：

知識與技能：掌握基本隊列隊形動作要領和方法。

過程與方法：通過講解示范讓學生懂得如何做到動作準確、整齊。

情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生團結互助的團隊精神。

三、教學重難點：

（1）引導學生進行模仿練習，開發(fā)想象力，激發(fā)表現(xiàn)_。

（2）培養(yǎng)克服困難，互相合作的心理品質。

四、教學方法：

在體育教學中，教師通過語言描述、實物演示，音樂的渲染等手段創(chuàng)設課堂的教學情景，小學生們大都具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對較差，通過豐富的情感體驗和社會實踐經(jīng)驗，使學生大膽的表現(xiàn)自己、認識世界，我嘗試采用如下教學法。

（1）表現(xiàn)法：通過感知，使學生產(chǎn)生強烈的角色體驗和濃厚的學習興趣。大膽的表現(xiàn)對事物的`了解。

（2）實踐法：通過教師有效的引導和親身的體驗，讓學生通過感悟去親身實踐。

（3）探究法：激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、主動探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。在實踐生活中更好的去體驗。

五、教學過程：

1、立正

動作要領：使身體保持正直的狀態(tài)站立與地面，兩腳跟靠攏，腳尖略成外八字狀態(tài)，兩條腿緊緊靠攏，膝關節(jié)繃直，兩手掌五指并攏緊扣在兩腿外側，尤其是大拇指不能與其他的四個分家了，此時讓中指與褲線重合，挺胸收腹，兩眼平視前方，整個身體稍微向前傾斜，這種傾斜外人用眼睛是看不到的，只是自己感覺身體的重心在前腳掌上，千萬不可以向后仰，然后保持住這個姿勢，聚精會神的等帶命令即可、

2、稍息

動作要領：在立正的基礎上，將右腳向右前方稍邁出一小步，而整個身體仍然是立正時候的狀態(tài)，即挺胸收腹，兩腿伸直，膝關節(jié)繃直，只有右腳動一下，其他各個部位不允許活動，稍息的目的是讓你在心理上稍微放松一下（不像立正那樣整個神經(jīng)都繃的很緊），而不是讓你整個身體變的松懈，那就沒有隊伍的樣子了。

3、向右看齊

目的是使整個隊伍矗立在同一直線上，它也是在立正的基礎上，向右邊轉頭，此時你只能看見相鄰你右邊的人的左臉部位，而卻不能看見右邊其他的人的臉，而且轉頭時注意保持身體的直立，不要向后仰，

4、報數(shù)

隊列常用的基本動作之一。口令是報數(shù)！做法：橫隊從右至左（縱隊時由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉頭（縱隊時向左轉頭）報數(shù)，最后1名不轉頭。報數(shù)是清點隊伍人數(shù)的方法，應在立正姿勢中連貫、迅速地進行。有時可在稍息時報數(shù)，但每人輪到自己報數(shù)時，必須立正。報完數(shù)后又自動稍息。根據(jù)隊形變換，分組的需要或為了集中注意力，可采用1——X報數(shù)；奇數(shù)報數(shù)；偶數(shù)報數(shù)；間隔X報數(shù)等方法。報數(shù)要求必須準確，聲音洪亮，轉頭迅速，訓練報數(shù)時常采用報數(shù)比賽或報數(shù)游戲的方法。

5、原地轉法

（1）、向右（左）轉

隊列原地轉法的基本動作之一。口令是向右（左）~轉！做法：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。初學時可采用分解練習，即1拍轉動，2拍并腳，嚴格要求，認真做好每一動作。為了協(xié)調一致地掌握完整動作的節(jié)奏，練習時可采用隨動作呼“1、2”。在教學訓練中常因某種組織教學的需要，兩路（兩列）學生要同時向左向右轉時，口令必須明確的指出轉向目標。如兩路縱隊時，口令是面對面向左向右——轉，此時轉成面對面的隊形。或是背對背向左向右——轉，此時轉成背對背的隊形。

（2）、向后轉

隊列原地轉法的基本動作之一?？诹钍窍蚝髜轉！做法：按向右轉的要領向后轉180度。原地轉法是改變隊列方向的動作。練習時應兩腳同時用力轉動，重心要穩(wěn)，上體與腿一致轉動，向后轉時方向要正，防止左腿彎曲和兩臂放松外張。教學時一般采用分解法。

隊列隊形教案 篇3

一、教學內容

隊列隊形：原地由一(二)路縱隊變成二(四)路縱隊

二、指導思想

本課以《體育與健康課程標準》為指導，以人教版水平一隊列和體操隊形的教材為依據(jù)。通過學習，學生學會一(二)路縱隊變成二(四)路縱隊的技術，并獨立完成該技術動作。

三、教材分析

本課選自人教版《體育與健康》教材中的隊列隊形單元，內容為一(二)路縱隊變成二(四)路縱隊。本單元分為三次課，本節(jié)課是第一次課。該技術由報數(shù)、單數(shù)不動、雙數(shù)邁腳變隊、調整位置、立正站好五個環(huán)節(jié)組成。其中核心環(huán)節(jié)是雙數(shù)邁腳變隊。本節(jié)課主要解決學生的單雙數(shù)區(qū)分，單數(shù)不動、雙數(shù)向右上方邁一步的問題。

四、學情分析

小學二年級的學生求知模仿力較強，但集中注意力定力稍弱，對隊列變化技術動作掌握情況較弱。教師應采用多種教學方法，對學生進行正確的引導和鼓勵，能更好的完成本節(jié)課的教學。

五：教學目標

1、通過教學，讓學生能夠說出本節(jié)課所學內容的動作名稱。

2、通過學習，95%學生能夠獨立完成一(二)路縱隊變二(四)路的技術動作。

3、通過學習，培養(yǎng)學生個人服從集體的大局意識。

六：教學重、難點

重點：報雙數(shù)移動時右腳向右前方邁一步

難點：節(jié)奏一致，位置準確。

七：教學流程

原地一(二)路縱隊變成二(四)路縱隊

開始部分基本部分結束部分

隊尋標分集標音教

列寶墊組體墊樂師

常定擺變展玩放小

規(guī)位位隊示準松結

八、本節(jié)課亮點

1、教學目標明確可操作性強。

2、情景式的游戲導入對于吸引學生的興趣有較好的作用、開課課堂氣氛活躍。

3、教學內容分層明確，利用難度差異滿足不同水平的學生，具有較強的針對性以及實用性。

4、教學方法在傳統(tǒng)的示范練習基礎上，充分利用友情分組、技術分組、利用現(xiàn)有器材等方法，組織學生自主學習，探究學習，合作學習。

5、合理布置場地，充分利用器材，組織學生進行練習，通過有效的運動負荷提高學生體能，培養(yǎng)學生下肢力量。

課堂預想及解決措施：

以不變應萬變，以固定動作練習為宗旨，利用口令和器材讓學生熟悉并掌握本課內容，培養(yǎng)學生的大局意識。

隊列隊形教案 篇4

學習目標：

積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。

學習內容：

1、隊列隊形練習

2、游戲：快快集合

學習步驟：

一、 復習隊列隊形

教師活動：

1、集合學生，進行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。

2、排體育課隊形，調整學生站位，并組織學生進行隊列練習稍息、立正、向右看齊。

3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲集中注意力練習。

4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，注意力集中，反應快。

5、及時糾正練習中出現(xiàn)的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。

6、教師及時鼓勵學生，提高學生的積極性，對于個別學生耐心地指導。

學生活動：

1、集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。

2、積極參與隊列練習活動。

3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應迅速。

4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。

5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。

6、學會堅持，加強自我控制能力。

組 織：

★★★★★★★

★★★★★★★

●●●●●●●

●●●●●●●

※

二、 交流合作

教師活動：

1、組織學生分組自主練習隊列(重點：原地踏步)，教師巡視指導。

2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。

3、再次分組練習。

學生活動：

1、積極參與隊列練習活動，能與隊員和睦相處，相互配合，認真完成任務。

2、認真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。

3、樂于反復練習，相互指導幫助。

組織：散點

三、快樂游戲：快快集合

教師活動：

1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學生聽明白。

2、組織學生投入到游戲活動中去。

3、對游戲中出現(xiàn)的問題，立即糾正。

4、引導學生正確參與游戲。

5、以小組進行相互比賽，評價優(yōu)秀的小組，加以表揚，鼓勵，提高學生的積極性。要求“快、靜、齊”。

學生活動：

1、仔細聽明白要求，按要求完成游戲。

2、積極參與，嚴格要求自己，進一步提高自我控制能力。

3、及時糾正自己錯誤。

4、培養(yǎng)團隊意識，學會相互交流，體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。

組織：四列橫隊 四路縱隊

四、 總結評價 教師活動：

1、對課堂進行整體評價，課中出現(xiàn)的問題，及時糾正，課堂常規(guī)強烈要求。

2、師生互動評價。

學生活動：

1、記住老師的要求。

2、師生互動評價。

組 織：四列橫隊