文秘周記
發(fā)布時間:2024-06-05 文秘周記文秘周記實用9篇。
欄目小編為你整理的“文秘周記”類內容希望能夠給你帶來啟示。周記是用來記錄一周以來發(fā)生的事情及感想，很多老師都會要求學生寫周記。寫周記需要放下雜念靜下心來認真思考每一個經歷和收獲。本文為您提供有價值的信息歡迎參閱！
文秘周記 篇1
這周是我開始進行文秘專業(yè)在家實習的第一周，整個過程令人興奮又有些緊張。作為一名大三的文秘專業(yè)學生，這次實習對我的職業(yè)發(fā)展具有重要意義。在實習的一周時間里，我體驗到了不同于在校學習的工作生活，收獲頗豐。
我要完成的第一個任務是整理公司的文件資料。在實習的第一天，我的上司向我介紹了公司的工作要求和文檔結構，讓我對工作內容有了基本的了解。隨后，我開始仔細審閱文件，分類整理，歸檔存放。這個過程需要我細心耐心，一絲不茍地完成每一個細節(jié)。通過這項工作，我學會了如何高效地管理文件資料，提高了自己的組織能力。
我還參與了公司的日常事務辦理。作為一名文秘專業(yè)的學生，在實習過程中我不僅要負責文檔處理，還要協(xié)助上司處理一些日常工作。我要協(xié)助安排會議，記錄會議內容，處理來往文件，回復郵件等等。這些工作讓我更深入地了解了公司的運營方式，也鍛煉了我的應變能力和溝通能力。
我還有幸觀摩了公司的一次重要會議。在會議現(xiàn)場，我看到了公司領導們的談笑風生和業(yè)務交流，讓我對公司的發(fā)展規(guī)劃和戰(zhàn)略有了更深入的了解。我在會議之后，還協(xié)助整理了會議記錄和匯報材料，親身感受了公司內部會議的嚴謹和謹慎。
在實習的一周時間里，我的收獲不僅僅是學到了很多關于文秘工作的技能和知識，更重要的是我更深刻地理解了職業(yè)素養(yǎng)和團隊合作的重要性。在整個實習過程中，我通過和同事的互動和合作，培養(yǎng)了團隊合作精神，也提升了我的溝通能力和應變能力。我深刻體會到了職業(yè)道德和責任感對于個人職業(yè)發(fā)展的重要性，堅定了我在文秘行業(yè)發(fā)展的信心。
這一周的實習經歷給了我很多啟示和收獲。我將繼續(xù)努力學習，不斷提高自己的專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)，為將來的工作打下堅實的基礎。文秘專業(yè)在家實習周記到此結束，接下來我會更加努力地投入到實習中，不斷完善自己，實現(xiàn)自身的職業(yè)價值。愿我在未來的職業(yè)生涯中能夠不斷進步，取得更大的成就！
文秘周記 篇2
第一周
實習內容
在第一周里，企業(yè)主要是讓我學習，了解該公司。在第一天和第二天，公司讓我在辦公室里學習企業(yè)文化和了解公司經營的產品，同時公司也考驗我是否踏實。第二天和第三天，公司負責培訓人員介紹企業(yè)經營產品概況和大概流程及辦公室文員工作，第四天到第七天開始接觸辦公室工作。
實習感受
剛來公司工作我很激動，我是和同學一起來到這個公司的，我們在工作上相互照應，相互幫助，共同學習，因此我們很快適應了這兒的工作環(huán)境。在沒有上班之前我很擔心找不到工作，因為沒有什么工作經驗，學歷又不是很高現(xiàn)在就業(yè)難度有很大，但是在我和同學不懈的努力下，我們還是找到了工作。所以我們很珍惜這次實習機會，踏實勤快的工作。辦公室文員的工作雖然不是很累，但是它要求很有耐心的做，認真、細心、踏實勤快就能把它做好。
而我是一個特別沒有耐心的人，我相信這份工作一定能夠更好地培養(yǎng)我的耐心的。
第二周
漸漸地我已經熟悉了辦公室的日常事務，并因適應能力強、做事認真負責得到了上司的夸獎，這讓我更加自信，干勁十足。與上一周不同，經理開始慢慢交代我一些有實質意義的事情。比如周四那天，他讓我盤點各辦公室日常用品的消耗情況，然后列出采購清單和經費預算表，報上級審批后經理關照隔壁的王姐和我一起去市場采購。周五那天我又負責將部分辦公用品分發(fā)到各部門。這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協(xié)同，但我依然很開心。終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場里人那樣。當然，工作的過程中不無困難。對于我這種數學不好的人，買東西算賬是件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討價還價，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應商該多好，一個電話便可解決問題。嗯，我準備向上司提個建議。其實他們應該早就想到這個的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿然行事?？偟脕碚f這一周還算圓滿吧，給自己加油！
第三周
實習內容
1.接聽、轉接電話;接待來訪人員。
2.負責辦公室的文秘、信息、機要和保密工作，做好辦公室檔案收集、整理工作。
3.負責總經理辦公室的清潔衛(wèi)生。
4.做好會議紀要。
5.負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送。
6.負責傳真件的收發(fā)工作
實習感受
今天來公司上班是第三周了，我已經很熟悉這里的工作環(huán)境了。我每天在規(guī)定的時間上下班，有時候會來得早一些，幫助其他同事整理一下東西，打掃好辦公場所的衛(wèi)生。上班時間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我的上司是一個非常好的領導，他用理解的心態(tài)去對待他的下屬，因此他的下屬都很拼命的給他工作，我很喜歡這樣的工作氛圍。在這段工作的時間里，我雖然沒有出現(xiàn)什么大的錯誤，但是小錯誤還是有的。我的上司對我說，雖然沒這點兒小錯誤不會影響工作的順利進行，但是這種習慣是不好的`，要認識到這種不好的習慣的危害性。不論我們做什么工作都要認真仔細，要用謹慎的態(tài)度做事，才能長遠的發(fā)展。這一課我很是受益。
像我們這樣的畢業(yè)生很多時候覺得自己沒有受到領導的重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。但是我認為只要我們的上司是一個開明有素養(yǎng)有遠見的人，當他看見你努力拼命工作時，他肯定是看在眼里的，只是時機未成熟。我們不能太急躁，要有耐心，相信一份耕耘，一份收獲。
實習周記四
轉眼間我來公司已經快一個月了。對于工作由開始的誠惶誠恐到了現(xiàn)在的得心應手，看似一個最平常簡單的過程，其實只有我自己知道里面的艱辛與不易。月末了，公司有例行的總結，每個員工也要整理自己上一整月的工作內容，查漏補缺。
我主要是統(tǒng)計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單。填寫現(xiàn)金日記賬，整理好所有發(fā)票，報銷每月備用金。然后排好下個月的員工值日表，貼在白板上。最重要的是安排好公司每月一次的例會，做好會前準備、會議記錄和會后內容整理工作。好在公司不大，人數不多，會前安排較為簡單。公司有現(xiàn)成的會議室，我只需簡單地布置一下即可。和一般會議相同，公司全體員工落座后，總經理首先講話，然后部門經理講話，員工發(fā)言。其中有員工提出問題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞。這次會議上有一名員工發(fā)言，當他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同事和領導痛哭流涕，場面可謂感人。結果全體員工自發(fā)伸出援助之手，公司領導也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質上的幫助。這件事讓我從此對這個不大不小的公司刮目相看，正是如此團結友愛、互幫互助的集體才能創(chuàng)造出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開明的公司制度和體恤員工的領導才能使一個公司不斷攀登，大步向前。
實習周記五
習慣了每天早上提前十分鐘到辦公室，先打開窗戶通風，在打開電腦、飲水機、打印機、碎紙機，然后簡單打掃一下辦公室，順便給室內的幾盆綠色植物澆點水，這些基本成了我開始一天工作的熱身內容。真害怕有一天自己會厭倦這樣重復機械的工作。還好，昨天公司內部打了一場小型乒乓球比賽，是公司不定期的娛樂健身活動?？偹憬o這黯淡無光的生活增添了一抹鮮艷色彩。別看時一場簡單的公司員工乒乓球比賽，開始的活動策劃、中場服務、賽5后事宜也夠我們行政部忙活的了。累是累了點，好在大家都玩得很開心，領導也比較滿意。這大概就是我們秘書人員的辦事宗旨了。
文秘周記 篇3
第一周
這是我作為一個大三學生即將踏入職場的第一次實習，我所選擇的是在一家大型跨國企業(yè)的文秘部門。在這個周記中，我將向大家詳細介紹我在實習的第一周所經歷的一切。
在我來到公司的第一天，我被領到了我的辦公室。這個辦公室被精心布置得很溫馨，有一個寬敞的書桌和一把舒適的椅子。在桌上還放著一個漂亮的花瓶和一臺電腦。我的導師介紹了辦公室的基本設施，并告訴我在工作中需要注意的一些事項。
接下來的幾天里，我開始了解并適應公司的工作環(huán)境。我跟著我的導師參觀了整個辦公樓，熟悉了公司的各個部門和他們的職能。我還參加了一些簡單的培訓課程，包括公司的文化、價值觀和工作準則。通過這些培訓，我更加清楚地了解了文秘工作的重要性和責任。
在實習的第三天，我開始接觸一些實際的工作。我的導師把一些文件交給了我，讓我進行整理和歸檔。這些文件是有關公司項目的合同和協(xié)議。我必須仔細閱讀每一頁，確保文件的內容沒有錯誤，并按照一定的標準進行分類和存檔。雖然這項工作看似簡單，但我發(fā)現(xiàn)需要細心和耐心才能做好。
在實習的第四天，我被要求參加一次部門例會。這是我第一次面對這么多高層領導和同事，我感到緊張又激動。會議的主題是項目的進展情況和下一步的計劃。我在會議中作為觀察者，聆聽每個人的發(fā)言，并記錄重要的討論內容。這是我學到了很多專業(yè)知識和工作技巧的寶貴機會。
在實習的第五天，我收到了一項重要任務。公司即將組織一次大型會議，我被要求協(xié)助策劃和組織會議的各個環(huán)節(jié)。這包括準備會議議程、發(fā)送邀請函、安排會議場地和設備等。這項任務要求細致入微的安排和協(xié)調的能力，我有些擔心自己是否能夠勝任。但是我也知道這是一個成長的機會，我決心全力以赴完成這項任務。
這是我在實習的第一周所經歷的一切。這一周下來，我收獲了許多寶貴的經驗和教訓。我發(fā)現(xiàn)作為一名企業(yè)文秘需要細心、耐心和良好的組織能力。同時，這次實習也讓我明白了職場的挑戰(zhàn)和機遇，我深深感受到了作為職業(yè)人士的責任和使命。我相信，在接下來的實習中，我將繼續(xù)學習和成長，為自己的職業(yè)道路打下堅實的基礎。
文秘周記 篇4
第一周
這是我第一次遠程實習，也是我人生中第一次完全在家工作。雖然有些緊張，但也滿懷期待地開始了第一周的實習。
在周一早晨，我收到了公司的郵件，告訴我從本周開始，我將在家辦公，實習時間為每天上午9點到下午5點。我感到非常激動，因為這意味著我可以以自己的方式高效地工作，并學習如何管理時間。
當我到了“辦公室”，也就是我在家里設置好的工作區(qū)域時，我利用一點時間整理了一下我的桌面和文件夾，確保一切都井井有條。然后，我打開了電腦，登錄了公司的內部系統(tǒng)。
上午的第一個任務是處理一些文字編輯工作。公司給了我一份“員工手冊”，要求我對其進行審查和修改，以確保文法準確且易于理解。這對我來說是一項很有挑戰(zhàn)性的任務，因為我需要仔細閱讀每一個段落，并且盡量不改變原意。在整個過程中，我始終保持了高度的專注和細致入微的態(tài)度。
接下來，我有一個在線培訓課程，是為了提高我的溝通和協(xié)調能力。這個課程教授了如何在團隊中進行有效的溝通，以及如何應對沖突和解決問題。我認為這對我以后的職業(yè)生涯非常有幫助，因為作為一名文秘，與不同的人交流并協(xié)調他們的工作是非常重要的。
下午，我被分配了一些文件整理的工作。公司希望我整理他們的客戶檔案，按照字母順序進行分類。這聽起來可能有些乏味，但我意識到這是鍛煉我的耐心和組織能力的好機會。我花了幾個小時仔細整理每一個文件，并確保它們都放置在正確的位置。
盡管這是一個在家工作的實習，我意識到自律和專注是非常重要的。沒有人會監(jiān)督我是否按時完成任務，所以我必須要自我激勵，并制定合理的工作計劃。
第二周
盡管我已經習慣了在家工作，但這周我遇到了一些困難。
周一早晨，我的電腦突然出現(xiàn)了問題，無法正常開機。我感到有些慌張，因為我急需在早上的會議前完成一份報告。我嘗試了各種方式來修復它，包括重啟和連接外部鼠標和鍵盤，但都沒有用。
我決定給公司的IT支持打電話尋求幫助。他們告訴我?guī)追N可能的解決方案，并指導我逐步進行操作。最終，我成功地修復了電腦，并及時完成了報告。我感到非常寬慰，并對自己的應變能力感到驕傲。
周二，我接到一項緊急任務，需要在幾個小時內完成。這是一份機密文件的翻譯工作，需要將其從英文翻譯成中文。雖然時間緊迫，但我決定先閱讀文件，確保我對其內容有一個整體的了解。然后，我開始逐句翻譯，并盡量保持準確和流暢。最終，我成功地在規(guī)定時間內完成了翻譯工作，并獲得了同事們的贊揚。
周三，我參加了一個在線會議，與公司的其他實習生一起討論我們的實習經驗和學到的東西。這是一個很好的交流機會，我聽到了其他人的經歷，并從他們的故事中得到了一些啟發(fā)。我分享了我在處理問題時的一些策略，得到了一些建議和鼓勵。這個會議讓我感到團隊的意義和互相支持的重要性。
這兩周的實習讓我學到了很多東西。我學會了自我激勵、自律和處理問題的能力。我發(fā)現(xiàn)，在家工作并不容易，但只要我保持專注并且確保自己有一個良好的工作計劃，我就能夠高效地完成任務。
總結
經過這兩周的實習，我對文秘專業(yè)的理解更加深入。我意識到文秘工作不僅僅是處理文件和安排會議，還需要具備良好的溝通和協(xié)調能力。在家工作對于自律和專注都是一種挑戰(zhàn)，但只要我保持積極的態(tài)度并制定合理的工作計劃，我相信我可以在這個專業(yè)中取得更大的成就。
無論是面對電腦問題還是緊急任務，我都學會了處理壓力和解決問題的能力。與同事們的交流和支持也讓我意識到在團隊中協(xié)作是多么重要。我期待著在接下來的實習中學到更多，并應用這些知識和技巧到我的未來職業(yè)生涯中。
文秘周記 篇5
第一周實習，對我的生活來說，可以說是完全陌生的新環(huán)境。每天充滿了新鮮感，也帶給我一絲絲忐忑和緊張。但是，我告訴自己要堅持下去，畢竟這是我成長的機會。
實習的第一天，我來到了總公司的文秘辦公室。這里是一個充滿活力的地方，同事們在工作中互相配合，每個人都專注于自己的工作。我被分配到一個小組里，負責協(xié)助處理與文書工作相關的事務。
我首先接觸到的工作就是文件處理。公司每天都會有大量的文件需要整理和歸檔。我被要求按照一定的分類方式整理這些文件，并在系統(tǒng)中進行記錄。剛開始時我手忙腳亂，經常弄錯分類或者遺漏關鍵信息。但我明白這是一個必要的過程，只有不斷地實踐和學習，才能提高自己的工作效率。（WWw.bMRbh.com 筆墨評語網）
除了文件處理，我還負責協(xié)助部門經理安排會議。這包括了準備會議材料、協(xié)調與會人員的時間和地點，并記錄會議紀要。在協(xié)助安排第一次大型會議時，我感到了前所未有的壓力。但是，經過細心準備和團隊合作，會議圓滿成功。這一次成功，給了我極大的信心和動力，讓我更加專注于我的實習工作。
為了提高自己的寫作能力，我開始研究一些寫作技巧，并閱讀了一些與文秘相關的書籍。我將所學的知識應用于日常工作中，努力提高寫作質量和效率。我嘗試用簡明扼要的語言表達復雜的問題，并注意到用詞和語法的準確性。漸漸地，我意識到我的寫作能力有了明顯的提高，這讓我倍感欣慰。
每天下班后，我會抽出一些時間來整理工作日志，總結一天的工作經驗和感悟。通過這種方式，我能更好地反思自己的工作表現(xiàn)，找出不足之處并加以改善。同時，我也會積極與同事交流，學習他們的工作方法和經驗。他們給了我很多寶貴的建議和指導，讓我在實習期間能夠更好地成長。
在實習的第一周，我不僅學到了很多專業(yè)知識，還鍛煉了自己的溝通和協(xié)調能力，提高了自己的工作效率和寫作能力。雖然有時會遇到困難和挫折，但我相信只要不斷努力，我就能夠克服一切困難，取得更好的成績。
第一周的實習生活雖然新鮮而充實，但我知道這只是一個開始。未來的日子里，我將繼續(xù)努力，用心工作，不斷提高自己的能力。我相信，只要執(zhí)著和堅持，我的實習經歷一定會成為我人生中最寶貴的財富之一。
文秘周記 篇6
第一周
在我即將畢業(yè)之際，我有幸獲得了一家知名企業(yè)的文秘實習崗位。這個實習對我而言意義重大，它將是我作為一名大學生的最后一次實踐機會，也是我進入職業(yè)生涯的一次良好開端。
進入企業(yè)，我首先感受到了濃厚的工作氛圍。公司的辦公樓豪華而寬敞，職工們穿著得體，彼此之間禮貌友善。在面試時，我被公司的專業(yè)和嚴肅所吸引，對此深感榮幸。
第一天，我被分配到了文秘部門，得到了一位經驗豐富的領導指導。她花費時間向我介紹了部門的工作內容和流程，并強調了細節(jié)的重要性。隨后，她給我一份實習任務，要求我協(xié)助她處理文件、管理檔案和寫郵件。我對此表示深深地感謝，覺得自己能夠在如此有經驗的人的指導下學習，是一份寶貴的機會。
第二天，我開始了我的實習任務。我接到了很多文件，有些是行政文件，有些是財務文件。我意識到，文件處理需要高度的細心和耐心，每一個數字和細節(jié)都不能馬虎。我花費了許多時間檢查和核對，以確保文件的準確無誤。雖然工作有點繁瑣，但是我深知這是一種提高自己細心和責任心的好機會。
第三天，我被要求管理一些檔案。我很激動，因為這個任務將鍛煉我的組織能力和時間管理能力。我按照領導所要求的方式整理了一些重要的文件，將它們放入分類文件夾中，并在每一個文件夾上寫上了標簽。這樣，需要找到某個文件時，我可以迅速找到。這個過程中，我學會了如何將工作分解成小任務，并合理安排時間，以提高工作效率。
第四天，我終于有機會寫郵件了。寫郵件雖然是一項常見的任務，但是對我而言，它是一項全新的挑戰(zhàn)。在寫郵件時，我需要考慮到文法的正確性、郵件的格式以及語氣的恰當性。我反復讀取郵件，以確保它表達的意思清晰準確，并且沒有錯誤。經過幾次嘗試和修改，我終于能夠寫出符合要求的郵件。這個過程中，我從中學到的最重要的一點是，溝通是一種藝術，它需要細致入微的處理和仔細的表達。
第五天，我花時間與同事進行交流和合作。在一次小組會議上，我積極發(fā)言并給出一些建議。我被同事們認可和贊賞，這給了我很大的鼓勵和自信。我意識到，在團隊中，每一個人都扮演著重要的角色。與他人密切合作，可以促進團隊的發(fā)展和個人能力的提高。
通過這一周的實習，我收獲了很多。我學到了如何細心和耐心地處理文件，如何有效地管理檔案，如何寫一封專業(yè)又精確的郵件，以及如何與他人合作。這些技能將會對我未來的職業(yè)發(fā)展產生重要影響。
對于我的實習導師，我深感感激。她耐心地指導我，幫助我克服了許多困難。我非常感謝她對我的關心和支持。通過與她的互動，我學到了很多工作中的技巧和經驗，這對我而言是非常寶貴的。
這一周的實習經歷讓我對將來的職業(yè)生涯充滿了希望和信心。我相信，只要我繼續(xù)努力學習和鍛煉，我一定能夠在企業(yè)文秘這個領域取得更好的成績。
文秘周記 篇7
這周我開始了我在一家大型企業(yè)的文秘實習，我對于這個新角色感到興奮和有些緊張。在實習的第一天，我被帶到了行政辦公室。作為一名實習生，我明白這將是我的舞臺，我的機會展示自己的能力和學到更多的東西。
上午，我參加了經理的團隊會議。會議由行政助理負責記錄，我接手負責起草會議記錄和整理會議紀要。這對我來說是一個很好的機會，能夠提高我的記錄和整理能力。我仔細聆聽每個人的發(fā)言，抓住重點，并迅速記錄。在會議結束后，我將會議記錄整理成會議紀要，并發(fā)送給參會人員。經理對我的工作表示滿意，并指出了一些需要改進的地方。我意識到我仍有很多需要提高的地方，于是開始積極主動地尋求每個機會來改進我的寫作和組織能力。
下午，我接到了一份文件整理的任務。由于公司最近進行了一次大規(guī)模的內部調整，許多文件需要重新整理和歸檔。我收到了一墨鏡相關的文件和資料，我花了一段時間將它們按照日期和重要性排序，并整理成檔案。我通過這項任務學到了如何高效地組織和管理文件，并且提高了我的細心和耐心。整理完成后，我將文件交給了我的導師，她表揚了我的工作，并給了我一些建議來提高我的時間管理和工作效率。
周三是一個忙碌的日子。上午，我?guī)椭姓藛T回復了一些日常郵件和電話。其中有一封來自一個潛在合作伙伴的郵件，詢問我公司是否有興趣參與一個重要的會議。我立即扣下了這個郵件，并向我的導師報告了這個機會。她很激動，讓我準備一個演示文稿來展示我們公司的潛力和優(yōu)勢。我花了很多時間研究了我們公司的產品和服務，并編寫了一個生動的演示文稿。在下午的會議上，我有機會向來訪的合作伙伴展示我們公司的實力，并得到了他們的認可和關注。這次經歷讓我深刻體會到了溝通和表達的重要性，也讓我更加意識到自己在這一方面仍有很大的進步空間。
周四，我負責籌備并組織了一場小型會議。我聯(lián)系了與會人員，并準備了會議材料和會議室。當天早晨，我到達會議室早早地布置好了座位和音頻設備。會議進行得非常順利，與會人員能夠充分發(fā)表意見，并且會議結束后，我還收到了來自經理和與會者的表揚。這一切讓我感到非常滿意，也增加了我自信心和對自己能力的信心。
這周的文秘實習讓我學到了很多，也面臨了不少挑戰(zhàn)。通過記錄會議、整理文件以及溝通和組織會議的經歷，我不僅提高了我的寫作、組織和表達能力，也學到了如何與不同的人合作和如何管理我的時間和工作任務。我明白了在文秘工作中的重要性，也認識到了自己在這個領域的潛力。我相信，通過更多的實踐和進一步的學習，我將能夠成為一名優(yōu)秀的文秘，并取得更大的成就。
文秘周記 篇8
本周是我在公司的第一周實習，我的主要工作是擔任一位文秘，我很感激公司給了我這個寶貴的機會，讓我能夠更深入地了解這個行業(yè)。在這一周實習中，我學到了很多東西，也有一些挑戰(zhàn)和困難，但我努力地克服了它們。
在這周的工作中，我首先學會了如何處理文件。作為一名文秘，處理文件是我最基本的職責。我需要將收到的各種文件歸類和分類，如收到的信件、傳真和電子郵件等。我需要將它們整理成一個有序的文件系統(tǒng)，以便于查找和使用。此外，我還學會了如何使用公司的文件管理系統(tǒng)。
我也學到了如何精確而快速地打字。在我轉發(fā)文件的過程中，我也需要快速地將它們打印出來，并標注一些關鍵信息。這就需要我在短時間內準確地打字。盡管我之前沒有太多的打字經驗，但我的經理給了我許多有用的技巧和建議，幫助我迅速提高我的打字速度和準確率。
在這一周的工作中，我也學會了如何溝通。作為一名文秘，與公司內部的管理和同事進行溝通是非常重要的。我需要了解他們的需求和想法，以便更好地滿足他們的要求。同時，我也需要學會如何表達我的意見和建議，與團隊分享我的觀點和經驗，以便于我們共同提高。
雖然這一周實習給了我很多有價值的經驗和知識，但也存在一些挑戰(zhàn)和困難。首先，我需要時刻保持高度的集中精力，這對于一個剛剛走出校門的我來說并不容易。我的經理為我提供了許多技巧和建議，幫助我更好地管理我的注意力。
此外，時間管理也是實習中的一個重要挑戰(zhàn)。作為一名文秘，我需要保持許多任務的進度。我必須了解每項任務的優(yōu)先級，確保我按期交付工作。我學會了制定計劃，合理分配我的時間，并在必要時向我的經理尋求幫助，以便我更好地履行我的職責。
雖然這一周實習面臨了許多挑戰(zhàn)和困難，但我認為我已經克服了它們，并更好地適應了我的職責。在未來的幾周中，我會繼續(xù)學習和成長，讓自己變得更加優(yōu)秀。我感謝公司提供的機會，并期待未來的實習工作。
文秘周記 篇9
第二周，師傅就給我講解了資料員的職責和任務，讓我更加了解了自己的工作實質。首先要負責工程項目資料、圖紙等檔案的收集、管理。
1.負責工程項目的所有圖紙的`接收、清點、登記、發(fā)放、歸檔、管理工作：在收到工程圖紙并進行登記以后，按規(guī)定向有關單位和人員簽發(fā)，由收件方簽字確認。負責收存全部工程項目圖紙，且每一項目應收存不少于兩套正式圖紙，其中至少一套圖紙有設計單位圖紙專用章。竣工圖采用散裝方式折疊，按資料目錄的順序，對建筑平面圖、立面圖、剖面圖、建筑詳圖、結構施工圖等建筑工程圖紙進行分類管理監(jiān)理實習周記范文監(jiān)理實習周記范文。
2.收集整理施工過程中所有技術變更、洽商記錄、會議紀要等資料并歸檔：負責對每日收到的管理文件、技術文件進行分類、登錄、歸檔。負責項目文件資料的登記、受控、分辦、催辦、簽收、用印、傳遞、立卷、歸檔和銷毀等工作。負責做好各類資料積累、整理、處理、保管和歸檔立卷等工作，注意保密的原則。來往文件資料收發(fā)應及時登記臺帳，文件資料的內容和性質準確及時遞交項目經理批閱，并及時送有關部門辦理。確保設計變更、洽商的完整性，要求各方嚴格執(zhí)行接收手續(xù)，所接收到的設計變更、洽商，須經各方簽字確認，并加蓋公章。設計變更(包括圖紙會審紀要)原件存檔監(jiān)理實習所收存的技術資料須為原件，無法取得原件的，詳細背書，并加蓋公章。作好信息收集、匯編工作，確保管理目標的全面實現(xiàn)。
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文秘實習周記(篇1)
本人大學文秘專業(yè)的學生，最近正在一家公司進行畢業(yè)實習，以下為個人的實習周記。
第一周
在這家公司進行的第一周實習，我主要跟隨我的導師學習公司的運作流程。從郵件處理到文件分類、通知函的撰寫等方面，我都能夠有針對性地學習。此外，我還參與了公司內部會議的策劃和組織，對日常工作有了更深的認識。
第二周
在第二周的實習中，我開始著手準備公司年度大會的相關事項。這個項目需要我與不同部門的工作人員溝通，收集資料并撰寫報告，發(fā)放邀請函等等。在這個過程中，我加強了自己的人際溝通能力和組織協(xié)調能力。
第三周
在第三周，我有機會參與公司的公關活動，通過為公司制作宣傳圖文、創(chuàng)意視頻等推廣素材，以及協(xié)助公司活動的開展，我進一步了解了文秘工作的多樣性。在這一周的實習中，我特別感受到了自己的創(chuàng)造力和實踐能力的提高。
第四周
通過前三周實習的搭建，我在第四周獲得了實現(xiàn)自己想法的機會。我的導師幫我提供了足夠的資源和支持，以及更廣闊的發(fā)揮自己的空間。我設計并執(zhí)行了一個“員工關懷計劃”，為員工送去關愛，幫助他們緩解壓力，這讓我感到很有收獲。
總之，在實習中我不僅提升了專業(yè)能力和業(yè)務水平，更重要的是，我提高了個人能力和認知水平，增強了自信和自信心。這將是我更好地融入職場，更好地自我發(fā)展的重要財富。
文秘實習周記(篇2)
文秘實習周記：初識職場，成長啟航
XXXX年XX月XX日
這一周，是我初入職場的體驗周。帶著對未知的好奇和緊張，我踏入了這家充滿活力的公司，開始了我的文秘實習生涯。
工作第一天，我提前半小時到達辦公室，為的是熟悉環(huán)境、整理辦公桌和準備當天的文件。我的主管李經理為我安排了初步的文秘工作，包括會議紀要的撰寫、文件歸檔整理以及日常的電話接待。初次接觸到這些任務，我倍感新鮮，但同時也深感責任重大。在撰寫會議紀要時，我努力抓住每位發(fā)言人的核心觀點，力求精準傳達會議精神。在整理文件時，我學習了如何根據文件的重要性和緊急性進行分類存放，確保查詢時能夠迅速找到。
隨著工作的深入，我逐漸認識到文秘工作不僅僅是處理文字和文件，更多的是在溝通與協(xié)調中展現(xiàn)細致與專業(yè)。有一次，部門之間因項目協(xié)作出現(xiàn)了溝通障礙，我主動介入，將各個部門的需求和意見匯總整理，最終促成了一次有效的溝通會議。這次經歷讓我認識到，文秘在公司的運作中扮演著重要的橋梁角色。
除了日常的工作任務外，我還參加了公司組織的文秘工作培訓，這讓我對職業(yè)發(fā)展有了更明確的認知。培訓中，我學習了如何高效管理時間、如何更好地進行商務溝通以及如何處理工作中的突發(fā)事件。這些實用技巧對我而言都是寶貴的經驗。
這一周，我深刻體會到了職場的挑戰(zhàn)與機遇。我明白自己還有很多需要學習和提高的地方，但同時也感受到了成長的喜悅和自我價值的實現(xiàn)。展望未來，我希望能夠在實習生涯和未來的工作中不斷提升自己的專業(yè)能力，為公司的運作和發(fā)展貢獻自己的力量。
文秘實習周記(篇3)
本周是我在公司的第一周實習，我的主要工作是擔任一位文秘，我很感激公司給了我這個寶貴的機會，讓我能夠更深入地了解這個行業(yè)。在這一周實習中，我學到了很多東西，也有一些挑戰(zhàn)和困難，但我努力地克服了它們。
在這周的工作中，我首先學會了如何處理文件。作為一名文秘，處理文件是我最基本的職責。我需要將收到的各種文件歸類和分類，如收到的信件、傳真和電子郵件等。我需要將它們整理成一個有序的文件系統(tǒng)，以便于查找和使用。此外，我還學會了如何使用公司的文件管理系統(tǒng)。
我也學到了如何精確而快速地打字。在我轉發(fā)文件的過程中，我也需要快速地將它們打印出來，并標注一些關鍵信息。這就需要我在短時間內準確地打字。盡管我之前沒有太多的打字經驗，但我的經理給了我許多有用的技巧和建議，幫助我迅速提高我的打字速度和準確率。
在這一周的工作中，我也學會了如何溝通。作為一名文秘，與公司內部的管理和同事進行溝通是非常重要的。我需要了解他們的需求和想法，以便更好地滿足他們的要求。同時，我也需要學會如何表達我的意見和建議，與團隊分享我的觀點和經驗，以便于我們共同提高。
雖然這一周實習給了我很多有價值的經驗和知識，但也存在一些挑戰(zhàn)和困難。首先，我需要時刻保持高度的集中精力，這對于一個剛剛走出校門的我來說并不容易。我的經理為我提供了許多技巧和建議，幫助我更好地管理我的注意力。
此外，時間管理也是實習中的一個重要挑戰(zhàn)。作為一名文秘，我需要保持許多任務的進度。我必須了解每項任務的優(yōu)先級，確保我按期交付工作。我學會了制定計劃，合理分配我的時間，并在必要時向我的經理尋求幫助，以便我更好地履行我的職責。
雖然這一周實習面臨了許多挑戰(zhàn)和困難，但我認為我已經克服了它們，并更好地適應了我的職責。在未來的幾周中，我會繼續(xù)學習和成長，讓自己變得更加優(yōu)秀。我感謝公司提供的機會，并期待未來的實習工作。
文秘實習周記(篇4)
這是我在文秘專業(yè)進行的第一次在家實習周記，每天都發(fā)生了很多有趣而充實的事情。雖然在家實習沒有辦公室環(huán)境那樣忙碌，但我仍然有許多任務要完成，讓我感到非常充實。
星期一，我按照老師布置的任務，開始進行市場調研。我利用互聯(lián)網搜索相關行業(yè)的資料，閱讀市場報告和分析數據。通過這個任務，我對于市場調研的步驟和方法有了更深入的了解。同時，我也遇到了一些困難，比如如何找到準確、可靠的數據來源。我通過查詢各種權威機構的網站和數據庫，終于找到了一些有用的信息。這個任務讓我意識到，準確的市場調研是企業(yè)決策的基礎，我在未來的工作中要加強這方面的能力。
星期二，我進行了文檔處理的實踐。我從老師提供的案例中選擇了一個公司的文件，對其進行整理和編輯。這個任務涉及到文件排版、語法檢查以及內容的優(yōu)化，我一邊學習規(guī)范的文檔處理流程，一邊認真對待每一篇文件。雖然在我完成這個任務之前，我必須經過多次修改和校對，但我意識到一個高質量的文件需要經過反復磨合和推敲，這對于我的將來非常重要。
星期三，我參與了一個在線會議的組織。在這個會議中，我負責準備會議議程、發(fā)送邀請函以及會議記錄。雖然在虛擬環(huán)境下組織會議是一種新的體驗，但我發(fā)現(xiàn)與傳統(tǒng)的面對面會議相比，它更加高效和方便。在這個任務中，我學會了如何在網絡會議中有效地發(fā)言和記錄要點。這個經歷為我今后在團隊合作和組織能力方面提供了寶貴的實踐經驗。
星期四，我參與了一項文件傳遞的任務。我需要將一份重要文件送至公司的合作伙伴，但由于疫情的原因，只能通過在線方式完成。我學會了使用云端存儲和文件加密軟件，確保文件的安全和完整性。通過這個任務，我意識到在信息時代，文秘工作已經從傳統(tǒng)的文件處理轉變?yōu)殡娮游臋n的處理。我要不斷學習和更新自己的技能，以適應信息化時代的發(fā)展。
星期五，我完成了一份工作匯報的任務。我整理了一周的工作內容和成果，并撰寫了一份詳細的匯報。在這個過程中，我回顧了一周來的工作和學習情況，總結了自己的收獲和不足之處。這份匯報不僅讓我反思了自己的工作表現(xiàn)，也為我提供了一個展示自己的機會。我要繼續(xù)努力提高自己的表達能力和邏輯思維，在將來的工作中更好地與他人溝通和交流。
通過這一周的在家實習，我學到了許多關于文秘工作的知識和技能。我意識到，雖然在家實習不同于傳統(tǒng)的辦公室實習，但通過積極主動地參與各種任務和項目，我仍然能夠鍛煉自己的能力。我深刻體會到，專業(yè)知識的學習只是起點，真正重要的是將所學知識應用到實際工作中。我將繼續(xù)努力，進一步提高自己的能力，為將來的文秘工作做好充分準備。
文秘實習周記(篇5)
第一周
本周是我作為一名文秘實習生的第一周工作。剛開始進入這個公司，我感到既興奮又緊張。作為實習生，我有很多想要學習的東西，也希望能夠盡快適應公司的工作環(huán)境。
在第一天，我被帶到了文秘部門的辦公區(qū)域。這個部門看起來非常繁忙，員工們都在忙碌地處理著各種事務。我和其他實習生們都被分配了一個導師，我的導師是一位經驗豐富的職員。她非常友好，并給了我一些關于部門運作的簡要介紹。我還得到了一個實習生手冊，里面包含了一些常用的文秘技巧和規(guī)定。
在接下來的幾天里，我主要負責協(xié)助處理部門的日常工作。我收發(fā)傳真、復印文件，還負責整理和管理文件檔案。這些工作看似簡單，但也有一些細節(jié)需要我注意。我要確保每份文件都按照正確的順序放置，并在文件夾上貼上相應的標簽。同時，我也要確保所有的文件都被妥善保存，以方便將來的查詢和使用。
除了這些基本的文秘工作，我還有機會參與一些會議和活動的籌備工作。這讓我感到非常興奮，因為這樣我可以接觸到更多不同的工作內容。我參與了一次公司內部會議的籌備工作。我和其他同事一起準備了會議材料，并幫助設置會議室的布置。雖然這是非常繁忙的工作，但我從中學到了很多有關協(xié)調和組織能力的技巧。
在整個實習的第一周，我深刻感受到了作為文秘實習生的責任和重要性。文秘工作是一個細致和復雜的工作，它需要處理大量的文件和數據，并確保所有事務的順利進行。我明白了做好文秘工作需要有耐心、細心和高度的責任心。
第二周
在第二周的工作中，我逐漸熟悉了文秘部門的工作流程，開始接觸一些更復雜和高級的工作內容。我朝著成為一個合格的文秘人員邁出了新的一步。
本周，我主要負責起草和整理一些公司內部的文件。這些文件包括會議紀要、工作計劃和報告等。我需要仔細閱讀相關資料，并根據要求進行撰寫。在這個過程中，我學習到了如何清晰和準確地表達自己的觀點和想法。同時，我也注意到文件的格式和排版對于提高文件質量的重要性。
在這周的工作中，我還有機會參與了一次外部客戶會議的組織工作。我負責邀請客戶、預定會議室和準備會議資料。這讓我對與外部客戶進行溝通和協(xié)調有了更深入的了解。而且，我還有機會在會議上觀察高級文秘人員的表現(xiàn)，從中學到了很多實用的技巧和經驗。
除了本職工作外，我還通過請教導師和其他職員來提高自己的綜合素質。他們非常樂于助人，愿意分享自己的經驗和見解。他們給了我很多寶貴的建議，例如如何提高自己的表達能力、如何與他人合作等。我也意識到，在工作中不僅僅要完成任務，還要注重與他人的良好溝通和合作。
第三周
第三周的工作中，我逐漸接觸到了更高級和有挑戰(zhàn)性的任務。這讓我感到非常興奮和充實。
這周，我有機會參與了一次重要的高管會議的組織和協(xié)調工作。這是我第一次參與這樣高層次的會議，我感到非常興奮。我負責協(xié)調會議室、邀請參會人員，并準備會議所需的文件和資料。在會議當天，我還負責會議的記錄和整理，這對于提高我的筆錄能力和審議能力非常有幫助。
除此之外，我還有機會參與了一次業(yè)務洽談和合同簽訂的談判過程。在這個過程中，我見識到了商務合作的復雜性和重要性，并從中學到了很多協(xié)商和商務禮儀的技巧。
在整個實習期間，我不斷學習和成長。通過實踐和觀察，我深刻理解了文秘工作的重要性和挑戰(zhàn)。我學會了如何高效地處理文件和數據，并改進了自己的溝通和組織能力。同時，我也認識到在工作中要有耐心和細心，做好每一個細節(jié)。
這三周的實習經歷對我來說是非常寶貴的。通過這次實習，我更加確定了自己從事文秘工作的職業(yè)選擇，并對未來的發(fā)展充滿了信心。我相信，在不斷學習和實踐中，我會成為一名優(yōu)秀的文秘人員。
文秘實習周記(篇6)
第一周實習，對我的生活來說，可以說是完全陌生的新環(huán)境。每天充滿了新鮮感，也帶給我一絲絲忐忑和緊張。但是，我告訴自己要堅持下去，畢竟這是我成長的機會。
實習的第一天，我來到了總公司的文秘辦公室。這里是一個充滿活力的地方，同事們在工作中互相配合，每個人都專注于自己的工作。我被分配到一個小組里，負責協(xié)助處理與文書工作相關的事務。
我首先接觸到的工作就是文件處理。公司每天都會有大量的文件需要整理和歸檔。我被要求按照一定的分類方式整理這些文件，并在系統(tǒng)中進行記錄。剛開始時我手忙腳亂，經常弄錯分類或者遺漏關鍵信息。但我明白這是一個必要的過程，只有不斷地實踐和學習，才能提高自己的工作效率。
除了文件處理，我還負責協(xié)助部門經理安排會議。這包括了準備會議材料、協(xié)調與會人員的時間和地點，并記錄會議紀要。在協(xié)助安排第一次大型會議時，我感到了前所未有的壓力。但是，經過細心準備和團隊合作，會議圓滿成功。這一次成功，給了我極大的信心和動力，讓我更加專注于我的實習工作。
為了提高自己的寫作能力，我開始研究一些寫作技巧，并閱讀了一些與文秘相關的書籍。我將所學的知識應用于日常工作中，努力提高寫作質量和效率。我嘗試用簡明扼要的語言表達復雜的問題，并注意到用詞和語法的準確性。漸漸地，我意識到我的寫作能力有了明顯的提高，這讓我倍感欣慰。
每天下班后，我會抽出一些時間來整理工作日志，總結一天的工作經驗和感悟。通過這種方式，我能更好地反思自己的工作表現(xiàn)，找出不足之處并加以改善。同時，我也會積極與同事交流，學習他們的工作方法和經驗。他們給了我很多寶貴的建議和指導，讓我在實習期間能夠更好地成長。
在實習的第一周，我不僅學到了很多專業(yè)知識，還鍛煉了自己的溝通和協(xié)調能力，提高了自己的工作效率和寫作能力。雖然有時會遇到困難和挫折，但我相信只要不斷努力，我就能夠克服一切困難，取得更好的成績。
第一周的實習生活雖然新鮮而充實，但我知道這只是一個開始。未來的日子里，我將繼續(xù)努力，用心工作，不斷提高自己的能力。我相信，只要執(zhí)著和堅持，我的實習經歷一定會成為我人生中最寶貴的財富之一。
文秘實習周記(篇7)
這一周是我實習的第一個星期，我在一家大型企業(yè)的行政部門開始了我的文秘實習。作為一名大二的學生，這是我第一次接觸職場工作，心情忐忑不安又期待滿滿。
第一天，我提前到達公司，迅速找到了行政部門。走進辦公室，我立刻感受到了緊張而又有序的氛圍。早上的第一件事就是幫助行政主管整理文件，熟悉公司的文檔分類體系。我認真地讀著每一份文件，逐漸了解了公司的運營、組織結構和政策法規(guī)。在整理文件的過程中，我注意到了許多細節(jié)，比如文件編號和歸檔方式。這些看似瑣碎的工作對于公司的日常運作卻至關重要。
接下來的幾天，我負責協(xié)助行政主管安排公司會議的場地和參會人員，以及準備會議材料。我主動學習使用各種辦公軟件，比如Excel和PowerPoint，以便能夠更高效地完成任務。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)與行政主管保持密切的溝通是非常重要的。只有了解她的要求，我才能更準確地完成工作，并且逐漸贏得她的信任。
周三的下午，公司召開了一次重要的部門匯報會。我負責撰寫會議紀要和制作會議PPT。這是我在大學階段學到的知識發(fā)揮作用的時刻，我迅速運用所學的技能，把會議討論的要點一一列出，并配以簡潔明了的PPT。匯報會結束后，行政主管對我辛勤的努力表示了贊賞，并鼓勵我繼續(xù)保持學習的熱情。
在實習的過程中，我還有機會參與了一些重要的部門會議和活動。例如，公司組織了一次團隊建設活動，我負責協(xié)調人員的出勤和準備活動所需的物資。這是我第一次作為團隊的一員參與到項目中，我學到了如何與不同的人員進行溝通和合作，以及如何在緊迫的時間限制下完成任務。
這一周的實習經歷讓我收獲頗多。我學會了如何在職場中與人合作。在公司中，每個人都扮演著不同的角色，但共同的目標是推動公司的發(fā)展和運作。我學會主動與同事進行溝通，了解他們的需求和期望，以便更好地與他們合作。我還學到了如何高效地利用辦公軟件和工具，提高工作效率。這對于一個文秘來說非常重要。
盡管這周有時候忙碌而累人，但我深感這是一次寶貴的實習機會。通過這周的實習，我對文秘工作有了更深入的了解，并且進一步明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向。我將繼續(xù)努力學習，提升自己的專業(yè)能力，為將來在職場上取得更大的成功做好準備。
文秘實習周記(范文十二篇)
我們聽了一場關于“文秘實習周記”的演講讓我們思考了很多。周記是分享生活中中的一些瑣碎的小事，老師都有布置學生寫周記的習慣。堅持寫周記我們可以從身邊小事中汲取更多的生命能量和智慧。經過閱讀本頁你的認識會更加全面！
文秘實習周記(篇1)
這是我在文秘專業(yè)進行的第一次在家實習周記，每天都發(fā)生了很多有趣而充實的事情。雖然在家實習沒有辦公室環(huán)境那樣忙碌，但我仍然有許多任務要完成，讓我感到非常充實。
星期一，我按照老師布置的任務，開始進行市場調研。我利用互聯(lián)網搜索相關行業(yè)的資料，閱讀市場報告和分析數據。通過這個任務，我對于市場調研的步驟和方法有了更深入的了解。同時，我也遇到了一些困難，比如如何找到準確、可靠的數據來源。我通過查詢各種權威機構的網站和數據庫，終于找到了一些有用的信息。這個任務讓我意識到，準確的市場調研是企業(yè)決策的基礎，我在未來的工作中要加強這方面的能力。
星期二，我進行了文檔處理的實踐。我從老師提供的案例中選擇了一個公司的文件，對其進行整理和編輯。這個任務涉及到文件排版、語法檢查以及內容的優(yōu)化，我一邊學習規(guī)范的文檔處理流程，一邊認真對待每一篇文件。雖然在我完成這個任務之前，我必須經過多次修改和校對，但我意識到一個高質量的文件需要經過反復磨合和推敲，這對于我的將來非常重要。
星期三，我參與了一個在線會議的組織。在這個會議中，我負責準備會議議程、發(fā)送邀請函以及會議記錄。雖然在虛擬環(huán)境下組織會議是一種新的體驗，但我發(fā)現(xiàn)與傳統(tǒng)的面對面會議相比，它更加高效和方便。在這個任務中，我學會了如何在網絡會議中有效地發(fā)言和記錄要點。這個經歷為我今后在團隊合作和組織能力方面提供了寶貴的實踐經驗。
星期四，我參與了一項文件傳遞的任務。我需要將一份重要文件送至公司的合作伙伴，但由于疫情的原因，只能通過在線方式完成。我學會了使用云端存儲和文件加密軟件，確保文件的安全和完整性。通過這個任務，我意識到在信息時代，文秘工作已經從傳統(tǒng)的文件處理轉變?yōu)殡娮游臋n的處理。我要不斷學習和更新自己的技能，以適應信息化時代的發(fā)展。
星期五，我完成了一份工作匯報的任務。我整理了一周的工作內容和成果，并撰寫了一份詳細的匯報。在這個過程中，我回顧了一周來的工作和學習情況，總結了自己的收獲和不足之處。這份匯報不僅讓我反思了自己的工作表現(xiàn)，也為我提供了一個展示自己的機會。我要繼續(xù)努力提高自己的表達能力和邏輯思維，在將來的工作中更好地與他人溝通和交流。
通過這一周的在家實習，我學到了許多關于文秘工作的知識和技能。我意識到，雖然在家實習不同于傳統(tǒng)的辦公室實習，但通過積極主動地參與各種任務和項目，我仍然能夠鍛煉自己的能力。我深刻體會到，專業(yè)知識的學習只是起點，真正重要的是將所學知識應用到實際工作中。我將繼續(xù)努力，進一步提高自己的能力，為將來的文秘工作做好充分準備。
文秘實習周記(篇2)
本文秘專業(yè)在家實習周記記載了我為期一周的實習經歷，通過詳細、具體且生動的描述，讓讀者能夠深入了解一個文秘專業(yè)學生在家實習中所面對的挑戰(zhàn)和經驗。
第一天：
今天是我開始在家實習的第一天，我對即將開展的實習感到興奮又有些緊張。我安排了一天的計劃，準備進行一些基礎文秘工作的學習和實踐。我先查閱了相關的資料，了解了一些文秘工作的基本概念以及在實際工作中可能會遇到的問題。下午，我開始進行打字練習，提高自己的打字速度和準確性。這一天過得很充實，我對實習充滿了期待。
第二天：
今天我開始了第一項實踐任務，即處理公司郵箱中的郵件。我先對郵件進行分類和篩選，刪除了一些垃圾郵件和不相關的郵件。然后，我開始了解決一些較為簡單的郵件問題，例如回復一些常見的詢問或轉發(fā)郵件給相關責任人。這項任務讓我更加熟悉了公司的業(yè)務和郵件處理流程。
第三天：
今天，我和我的導師一起開展了一項重要的任務，即撰寫一份會議紀要。這個會議是公司內部的高層會議，我需要仔細記錄討論的內容和決策的結果。在會議期間，我注意聆聽并迅速記錄了每個人的發(fā)言。回到工作室后，我整理了會議紀要并發(fā)給了與會人員。這個任務讓我意識到會議紀要的重要性，以及精確記錄和及時傳達信息的技巧。
第四天：
今天，我接到了一項較復雜的任務，即整理公司的文件檔案。由于公司規(guī)模較大，文件數量龐大，我需要將它們進行分類、整理和標記。這需要我細心且耐心地工作，確保每個文件都能按照正確的位置歸檔。這個任務給了我不僅要有良好的組織能力，還需要保持高度的專注度和耐心。
第五天：
今天，我參與了公司的一次部門會議。我不僅仔細記錄了會議討論的內容和決策結果，還提出了一些自己的建議和觀點。在會議結束后，我整理了會議紀要并發(fā)送給與會人員。這個任務使我對公司的業(yè)務和決策過程有了更深入的理解，并且鍛煉了我在團隊中的溝通和協(xié)作能力。
第六天：
今天，我開始了一項新的任務，即策劃公司的內部培訓活動。我首先研究了公司員工的培訓需求，并制定了培訓內容和計劃。我還準備了培訓資料和活動方案。這個任務提醒了我溝通、組織和領導的重要性，以及如何滿足員工的需求和提高他們的工作效率。
第七天：
今天是我實習的最后一天，我回顧了整個實習過程并總結了自己的經驗和收獲。我意識到，在家實習雖然沒有辦公室實習那樣的實際工作環(huán)境，但它提供了很多自主學習的機會。我通過自學和實踐，掌握了一些基本的文秘技巧，并在實際工作中鍛煉了自己的能力。這段實習經歷讓我更加了解文秘工作的重要性和挑戰(zhàn)，同時也增加了我的自信心和職業(yè)素養(yǎng)。
通過這次在家實習，我獲得了很多寶貴的經驗和知識。我深刻認識到，文秘專業(yè)需要不僅要掌握一定的專業(yè)知識，還需要具備良好的組織能力、溝通能力和執(zhí)行能力。希望將來我能夠運用這些技能，成為一名優(yōu)秀的文秘人員。
文秘實習周記(篇3)
第一周實習，對我的生活來說，可以說是完全陌生的新環(huán)境。每天充滿了新鮮感，也帶給我一絲絲忐忑和緊張。但是，我告訴自己要堅持下去，畢竟這是我成長的機會。
實習的第一天，我來到了總公司的文秘辦公室。這里是一個充滿活力的地方，同事們在工作中互相配合，每個人都專注于自己的工作。我被分配到一個小組里，負責協(xié)助處理與文書工作相關的事務。
我首先接觸到的工作就是文件處理。公司每天都會有大量的文件需要整理和歸檔。我被要求按照一定的分類方式整理這些文件，并在系統(tǒng)中進行記錄。剛開始時我手忙腳亂，經常弄錯分類或者遺漏關鍵信息。但我明白這是一個必要的過程，只有不斷地實踐和學習，才能提高自己的工作效率。
除了文件處理，我還負責協(xié)助部門經理安排會議。這包括了準備會議材料、協(xié)調與會人員的時間和地點，并記錄會議紀要。在協(xié)助安排第一次大型會議時，我感到了前所未有的壓力。但是，經過細心準備和團隊合作，會議圓滿成功。這一次成功，給了我極大的信心和動力，讓我更加專注于我的實習工作。
為了提高自己的寫作能力，我開始研究一些寫作技巧，并閱讀了一些與文秘相關的書籍。我將所學的知識應用于日常工作中，努力提高寫作質量和效率。我嘗試用簡明扼要的語言表達復雜的問題，并注意到用詞和語法的準確性。漸漸地，我意識到我的寫作能力有了明顯的提高，這讓我倍感欣慰。
每天下班后，我會抽出一些時間來整理工作日志，總結一天的工作經驗和感悟。通過這種方式，我能更好地反思自己的工作表現(xiàn)，找出不足之處并加以改善。同時，我也會積極與同事交流，學習他們的工作方法和經驗。他們給了我很多寶貴的建議和指導，讓我在實習期間能夠更好地成長。
在實習的第一周，我不僅學到了很多專業(yè)知識，還鍛煉了自己的溝通和協(xié)調能力，提高了自己的工作效率和寫作能力。雖然有時會遇到困難和挫折，但我相信只要不斷努力，我就能夠克服一切困難，取得更好的成績。
第一周的實習生活雖然新鮮而充實，但我知道這只是一個開始。未來的日子里，我將繼續(xù)努力，用心工作，不斷提高自己的能力。我相信，只要執(zhí)著和堅持，我的實習經歷一定會成為我人生中最寶貴的財富之一。
文秘實習周記(篇4)
本周我開始了我在一家中型企業(yè)的文秘實習，整個周的實習生活讓我感覺非常新鮮和有趣。
首先，被實習單位的工作氛圍深深地吸引了我。雖然這不是一個大公司，但辦公室里的每個人都非常勤奮和努力工作。他們日復一日地工作，心無旁騖，全身心投入到自己的工作中。這樣的工作態(tài)度讓我非常欽佩。在這樣一個勞動氛圍中，我的工作積極性也被調動了起來。我相信，在這里，我能夠找到一個更好的自己。
其次，我的工作任務也非常的多樣化，可以鍛煉我的綜合能力和團隊合作意識。從安排日程到會議組織，從文件整理到檔案管理，每天都有不同的任務需要完成。這些工作讓我有機會自我鍛煉，探索自己的潛力，以及提高自己的工作效率。
第三，我還意識到自己的不足之處。實習期間，我的上司和同事們都很耐心地對我進行指導和幫助。對于我犯的錯誤和不足之處，他們都給予了及時的反饋和正確的指導。這些幫助讓我感激萬分，也讓我更加珍惜這個實習機會。
最后，我認為這個實習對于我未來的職業(yè)生涯是非常有幫助的。這里的工作能夠讓我逐漸了解文秘工作的本質和精髓，也讓我對未來的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的目標。在這里，我可以學習到實際工作經驗、提升能力、拓展人際交往能力，相信在將來的工作中，這些經驗都會對我大有裨益。
總之，這一周的辦公室文秘實習讓我受益匪淺，我想這是我一生中最有價值的一周。雖然這只是實習的開始，但我相信，在未來的幾個月里，我會有更多的收獲和進步。
文秘實習周記(篇5)
篇一：文秘實習周記
第一周
由于種種原因，這學期我來到了玉泉領礦社區(qū)服務部干起了文秘工作。眨眼間，我來到這里的一周實習時間就過去了。對于踏入社會不久的我來說，面對眼前的一切既陌生又熟悉，因為還沒開始實習之前就已經在別人嘴里聽說社會的現(xiàn)實與殘酷，但同時自己對真正的工作又充滿著好奇與沖勁?；仡欉@一周，好像也沒做什么，但給我的感觸很深，感覺自己已經適應了這個小辦公室。我和兩位同事也很快建立了良好的關。我會更加努力，相信我會把我的工作做得很好。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！多動手一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。
第二周
今天負責人沒給我安排具體的工作內容，只是叫我先熟悉一個整理資料的軟件，很尷尬的是我發(fā)現(xiàn)自己什么都看不懂，于是只有去百度去搜資料。網上的答案看著真的很抽象，于是只能求助于同事，坐我對面的王哥最是熱情，還跟我說他進來的時候，基礎也不好，讓我別沮喪。說得我的心里暖烘烘的，這更加增強了我的信心。他還說，這里的人很厚道，你就把那個小辦公室當做自己的家。我除了謙虛的客套話外，都不知道該說些什么好了，看來得好好鍛煉自己的溝通能力了?？吹酱蠹叶己苊Γ乙膊缓靡馑冀洺４驍_人家，只能自己發(fā)奮，熟悉這個軟件。
第三周
忙碌的時光總是走得很快，這個星期的我算是正式開始了秘書的工作。 秘書作為領導的助手和參謀，記錄、抄寫、文稿起草都在秘書的工作范圍內。本周我的主要工作就是記錄，領導的口授記錄，接待來訪者記錄，還有會議記錄和電話記錄等，這些都是我的工作。記得本周一的會議記錄，雖然我自學了秘書課程中的速記，但是在實戰(zhàn)過程中并不是一件容易的事情。會議完畢后，領導讓我把會議記錄整理好打印出來，對我來說真的是一頭霧水，因為看看自己的筆記本，有些連自己都看不懂。但是工作還是要做的，所以我也努力的把會議記錄整理好給了領導過目，領導也很好的指出了我的優(yōu)缺點，我也誠懇的接受了教導。周五的業(yè)務會議記錄中，我有了一些進步，最起碼把會議的主要內容都整理了出來，真的有成就感。
第四周
經過本星期的工作，讓我發(fā)現(xiàn)，秘書的工作真的有太多需要學習了。 作為一位秘書，需要嚴守紀律，保守機密。在星期三的工作中，領導讓我制發(fā)了一個文件，這個文件是關于行政業(yè)務的問題的。當我把這份文件制發(fā)好給領導過目后，領導隨即遞給我讓我把這些文件和其他的一些類似的文件管理好，最后還說了一句，這些文件內容需要保密的。我突然間警覺，當文秘要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種各樣的文件中，大部分都會具有不同程度的保密性。作為秘書經常接近領導，會看到一些重要的文件，參加一些重要的回憶。所以，身為秘書在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，說話要做到心中有數。關于保密，國家是制定了《保密法》的。這個就是我本周學習的新知識，我會努力做好一名秘書的。
第五周
不知不覺一個月就過去了，我對這里也有了初步的認識?！霸诖髮W里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了應用文寫作和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文秘一職，平時在工作只是整理資料處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。所以我要盡快的學習，在常用的計算機方面，我僅僅會其最基礎的知識，對于正常的辦公用是沒有問題的。但是知識日新月異，我必須不斷的努力學習才能不被社會所淘汰。俗話說，“人無遠慮，必有近憂”嘛。只能不斷的充實自己的大腦，抓住機會才能更上一層樓。干文秘工作只是剛邁入社會的第一步，只是真正接觸社會的開始，我會繼續(xù)努力的，我以后找一份理想的工作打好基礎。
在實習的第六個星期里，我犯了一個錯誤，讓我在不斷的反省中。 星期二早上，領導讓我確認一份文件，并且把這份文件的內容與所有的業(yè)務員做一次簡單的會議溝通。我很快的就把文件確認好了，但是由于有其他的工作，我一時就把會議給忘記了。星期四那天，領導問了一個文員關于那份文件的內容，那個文員說不上。于是我被領導叫到了辦公室??強忍著眼淚的我，走出了領導的辦公室。我知道這次是我的疏忽，我一時忘記了開會。但這并不是借口，作為一位秘書，就是要講究時限。作為秘書辦事必須要有很強的時效意識，務必把事情盡可能快的完成。不是每一件事都要領導規(guī)定時間我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的責任。以后謹記此次的錯誤，絕不會有下次了。
第七周
每天的工作讓我喘不過氣了，雖然充實，但是累??！終于到了周末，可以睡懶覺啦！回憶一下本周的工作，沒什么大事，挺好的。 本星期的工作都是做一下會議記錄，處理一些文件，領導吩咐的事情都按時按質的完成了。雖然平時時間不是很多，但我還是要多學習，為了考過英語四級而努力，周末好好休息，迎接下星期一的來臨。
第八周
其實，大多數實習生和我一樣都希望實習的過程既新鮮刺激，又能從中學到東西。但政府部門工作尤其是辦公室的工作跟我們專業(yè)切入點不是很符合，工作人員都不敢把一些重要文件交給我們，我們只做簡單的發(fā)傳真，嘗試寫點會議安排，八個星期下來，我不覺得我們所學的知識能用上，反而對社會理念和價值觀的認識有了加深，事先讓我們認識和接觸社會，積累我們以后接觸社會的社交能力。社會的競爭是殘酷的，我們不管身處哪個行業(yè)，哪個職位都可以了解到這其中的道理。
第九周
我發(fā)現(xiàn)，在工作中一定要主動和謹慎。因為只有主動積極地工作，大家對你的看法也會有所不同。今天我對社區(qū)輿論的信息進行了整理，但是卻不知道如何歸類，因此我請教了辦公室的一名同事，發(fā)現(xiàn)該同事比平時更熱情地待我，而且講解得也更詳細。因此，在工作中要多問，多做，多觀察，讓大家看到你的努力。也真是因此這次的交談，我也與這名同事的關系更近一步，大家相互了解得也越深。而且，在我時間有空的時候，我會主動幫忙地打掃衛(wèi)生之類的。雖說這些都是小事情，但是卻由此可以獲得同事們的認可，十分值得。
第十周
工作了好幾周了，突然發(fā)現(xiàn)我每天的工作都是繁瑣的整理文件，復印打印之類的。很煩人也很無聊，剛開始覺得自己做這些工作有些大材小用了，而且學不到東西，后來慢慢覺得其實這才是真正的考驗人的工作。這需要我們的耐心和仔細謹慎的態(tài)度。并且最起碼我學會了整理資料，而且從剛開始的手忙腳亂、不知所措到現(xiàn)在的有條不紊。而且漸漸地，我也因此獲得了大家的認同，融入了大家的工作中，或許，他們這才是真正的開始接受我吧！之前對于這個問題也沒有想太多，現(xiàn)在想想，真的是這樣的。
而且，工作與我們的專業(yè)可以說是毫不相關的。在這里，我的專業(yè)沒有太大的實用價值。但想想，工作不就是這樣的?生活中不一定每一個人都能夠找到與專業(yè)相吻合的工作，不一定每件事情都能順心。我們能做的就是不要抱怨，善于學習。只有抱著這樣的心態(tài)，才能在工作中找到樂趣，適應好工作。 工作中沒有太多的選擇，有的只能是我們積極的態(tài)度和一顆上進的心。我相信，我一定能做得更好。不知道為什么，今天突然有這么多的感受，可能是離實習結束的日子越來越近了，想法也越來越多。忽然間有些不舍，就好像之前在當志愿者時，感到結束的日子快到了，心里就感到不安、不舍。我知道，我是真的將自己當成他們的一員了。
有人說，機關單位很輕松，其實則不然，一旦忙起來，甚至連吃飯的時間都不夠用。就拿今天來說，上頭突然下達了一份文件，要求要做好宣傳工作，及時地下達給各部門。為此，大家開始了忙碌地工作。而且連我這個小小的實習生也因為幫忙復印和分發(fā)資料而忙得不可開交。
中午飯我們都是吃飯盒草草了事了然后就繼續(xù)投身于工作之中。 忙碌的工作讓我感覺很充實，我完全沒有時間去想一些其他的事情，一心只是專注與工作中，我很喜歡這樣的日子。而且，這樣讓我能與大家接觸地更多，而且也培養(yǎng)了大家工作的合作精神，使得我感受到一個團隊的力量。工作中要學會與人相處。單位是一個整體，每一個人都需要跟其他人溝通和交流。只有互相幫助，合作才能共同完成目標，只有團結眾人的智慧才能發(fā)揮最大的效能。
這天工作的內容雖然繁瑣而且量大，但是這也激發(fā)了大家的團隊精神，大家的效率也提升了不少。當我們完成了工作時，回過頭來看，才發(fā)現(xiàn)自己完成了不可思議的工作量。 今天真該表揚一下自己。雖然工作很累，而且有些感冒，但是還是堅持與大伙一起努力工作，完成了上頭分派下來的任務。
第十二周
作為一個實習生，剛開始的時候覺得是興奮，慢慢的，會覺得很無聊，幾個小時沒有讓你干什么事，如果你不自己做事，你會發(fā)現(xiàn)這里很無趣，所以這里我想說的一點是學會盡快進入你所要是角色，你是帶著對這個角色不懂才去那里取經的，想當年唐僧去西天取經是經過千辛萬苦才取回，真經不好取呀!
其次，你得學會如何去學習。所以在這里我想說的是學習的能力，就是如何去學習的問題。在這個知識大爆炸的時代，如何學習比學到什么東西更重要。當你進入一個完全陌生的領域時，你如何走出所謂的盲障區(qū)，如何在那里去取回你說要是真經是一個苦差事，是一門學問。 學會和身邊的人溝通。現(xiàn)在你在那里，你如何去得到你的經驗呢？學習。只有學習，才可以。你得向這些有經驗的老前輩學習，你得去說，跟他們交流，從這些日常的交流中縮短與對方的感情距離，從這些交流中你去了解他們的工作流程，工作的方法，工作的態(tài)度等等。進攻才是最好的防守，你不要以一味的在那里等待，讓他們在那里唱獨角戲，讓他們跟你說，他們不知你到底需要什么，所以她說的也是泛泛的談，沒有針對性，談一會也就沒有了。這樣不利于了解知識。只有多讀，多寫，多思，吃透上級精神，領會意圖，了解動態(tài)，掌握基層情況，了解各地信息，廣泛涉獵政治，文學，管理等等方面的知識，才能使自己得到進步。
第十三周
由于上周區(qū)里召開了一次全國性的文體工作會議，負責文體活動的工作人員需參加會議，于是在上周末進行社區(qū)檢查的工作便耽誤了兩天。上周檢查時余下的幾個社區(qū)只好這個禮拜去檢查。周一，周二花了兩天的時間走了余下的社區(qū)，將檢查記錄全部集錄完畢，很是辛苦。 此后，在辦公室的時間里，我倆幫助工作人員將前些日子的檢查記錄裝訂成冊，整理妥當。工作人員告訴我這些是留作年底檢查的，前幾日，我們整理的.這幾個月的記錄，以級上級的工作檢查。機關事業(yè)單位全都在忙。 在剩下的兩天中，我們基本上無所事事做好了記錄內容后只得做在辦公室內看著辦事的人進進出出，或者隨手翻翻當天的報紙打發(fā)無聊的時光，人一多，我倆在屋里就顯得礙事，我想還是跑社區(qū)好，既鍛煉能力又增添長見聞，比坐在屋里一整天什么也不干好多了。
實習過程，也讓我在自我反省，我感受到自己文學功底的欠缺和電腦技術方面不夠熟練，各種辦公都實行辦公軟件，而看到那些工作人員熟悉地操作各種辦公軟件，作為一名大學生實在是有愧。我必須盡快補足這個缺點。
這周相對于前幾周來說，我對社區(qū)服務部的熟悉程度更加進一步的加深，隨著我們對社區(qū)服務部工作的熟悉以及對工作人員的熟悉，還有對辦事處的結構的不斷認識，我們對社區(qū)服務部的感情也在一步一步的提升。 當然當工作人員有什么事情要忙時，我會盡我們最大努力來幫他們來做我們力所能及的事情。因為我總感覺我們來實習，是占用人家的地方，各方面給人家?guī)聿槐?，雖然我們幫他們做了好多事，但從本質上來講，我們是客，他們是主。如果沒有我們的幫忙，他們照樣會把工作做的很好，當然我們也會很肯定我們自己的成績，有些瑣碎的事情，他們要自己來做，肯定要花費他們很多的時間，但我們人多，而且去人家那實習肯定不能對人家給我們分配的工作心懷不滿，我們要盡可能幫他們做事，這樣才能讓人家不討厭我們，認為我們實習是給人家添麻煩。
第十五周
這周的工作主要是在辦公室進行。相對來說，在辦公室的日子要舒服得多，畢竟辦公室里有空調。而且在辦公室里做的事情也相對輕松。文件錄入，整理文件，復印文件，偶爾還寫寫方案，我們日常的工作大致就這些。雖然有點瑣碎，但工作環(huán)境是算蠻不錯的了。再者，辦公室里的叔叔阿姨、哥哥姐姐們也很關照我們這些實習的大學生。他們都盡量把輕松的工作安排給我們，也很愿意教導我們。對于偶爾的遲到和請假，他們也顯得很體諒我們。平時如果不是有什么狀況，他們會允許我們先下班。不到情非得已的情況，他們也不會讓我們加班。
平時的我都在學校和家里，這幾個月的實習生活帶給了我許多幫助。像復印機、傳真機的使用，我之前都是不會的。經過他們的教導后，我都可以熟練地使用了。我才發(fā)現(xiàn)，我對excel的很多功能其實都還未掌握。有時候遇到不懂設置的地方，我還要上網去找解決的辦法呢。
第十六周
在這幾個月實習的過程中，我與大家都建立了深厚的感情。雖然大家存在著年齡的差距，但是他們對我很關照，像我的叔叔阿姨一樣。今天召開了我實習中的最后一個會議，我負責整理和打印會議的內容。這次我更加認真，我希望我能在最后一次工作中做得盡善盡美。
回想起這幾個月的實習日子，我真是獲益良多。不僅有了一段豐富的實習經歷，還認識了許多志同道合的朋友。在工作中雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。萬事開頭難，之前什么都不懂，要從最基本的開始，要從打雜過來，又要兼顧學習和工作。曾經我差點頂不住了，但是我告訴自己挺下來，堅持走過來就好了。而現(xiàn)在，我做到了，嘗到了甘甜的滋味。
短短幾個月，我明白辦公室的工作內容的繁瑣，而部門又是如何進行內部管理，以及如何與其他職能部門合作協(xié)同更好地實施上級的政策。以小窺大，以此及彼，變可以了解到中央政府怎樣通過運用一級一級的權利機關，怎樣搭建一個完善的管理架構以保證整個國家有序地運作。
實習期間最常做的工作莫過于打印文件，整理文檔之類。但在這個過程中，我又可以學到公文寫作的一些技巧和注意事項，還有如何更熟練地運用Word和Excel整理文件。 實習告一段落了，我自己也成長不少。
篇二：文秘頂崗實習周記
臨近畢業(yè)的最后半年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始……
參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷著興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。
來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務的旺季吧。
實習的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業(yè)務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環(huán)境。
實習的第二周——小有收獲
經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，（轉載自，請保留此標記。）但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發(fā)事件。比如在接到一些投訴電
話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。
實習的第三周——初試牛刀
在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業(yè)務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發(fā)現(xiàn)中間還是有很多小細節(jié)需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續(xù)下次的談話，如應明確你為它帶來什么利益、做這件事對它有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，
很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。
篇三：秘書實習周記
第一周 周記（03.28—04.01）
眨眼間，我的第一周實習時間就過去了。對于剛剛踏入社會的我來說，面對眼前的一切既陌生又熟悉，因為還沒開始實習之前就已經在師姐師兄嘴里聽說社會的現(xiàn)實與殘酷，但同時自己對真正的工作又充滿著好奇與沖勁?；仡櫸业牡谝恢軐嵙?，感觸還挺多的。 首先，我初步了解了我的工作單位的概況。本公司是家新興的廣告設計企業(yè)，第一，我要熟悉下公司的環(huán)境。第二，我清楚了自己的職位，就是副總經理的行政助理。第三，初步熟悉了公司的工作流程。第四，認識了很多新同事。 經過了一個星期的工作，我從不懂復印機到會用復印機，不懂掃描到會掃描，還有就是更加熟悉了office辦公軟件的使用。在與同事的相處中，感覺一開始，個個都在忙著自己的工作，根本沒空搭理我這個新人，似乎有一種被排斥的感覺。但是經過一個星期的打招呼也好，談工作也好，一起吃飯也好，漸漸的有些熟悉了。 以上就是我第一周的實習總結，總體來說我的收獲還是挺大的。在接下來的實習期間，我會繼續(xù)努力，為自己的目標而奮斗！加油！
第二周 周記（04.04—04.08）
經過了第一周的工作，我學會了很多基本的工作，而第二周的時間也在我手上溜走了。本周的我學習了更多，與行政部和業(yè)務部都有了溝通。 關于公司的一切，我都是陌生的。由于副總經理主要是管理業(yè)務方面的，而我既然是副總經理的秘書，當然對業(yè)務也要有一定的了解和熟悉。在業(yè)務上的很多名詞對我來說既是熟悉又是陌生的，比如說公司做的廣告面很廣，我要對不同的品牌都要有很多的了解，對公司設計師的理念有個初步的了解，這樣更好的協(xié)助他們的設計和需找素材，這些都是我要從新學習的。這些學習真的把我腦袋都都搞亂了，既簡單又復雜。不過在業(yè)務部同事的幫助下，我總算慢慢開始有了些眉目。時間一天天過去，我都是在不斷的學習當中，雖然忙碌，但是學到了東西，還是挺愉快的！再為自己打氣，加油！
第三周（04.11—04.15）
忙碌的時光總是走得很快，這個星期的我算是正式開始了秘書的工作。 秘書作為領導的助手和參謀，記錄、抄寫、文稿起草都在秘書的工作范圍內。本周我的主要工作就是記錄，領導的口授記錄，接待來訪者記錄，還有會議記錄和電話記錄等，這些都是我的工作。記得本周一的會議記錄，雖然我學過了秘書課程中的速記，但是在實戰(zhàn)過程中并不是一件容易的事情。會議完畢后，經理讓我把會議記錄整理好打印出來，對我來說真的是一頭霧水，因為看看自己的筆記本，有些連自己都看不懂。但是工作還是要做的，所以我也努力的把會議記錄整理好給了經理過目，經理也很好的指出了我的優(yōu)缺點，我也誠懇的接受了教導。周五的業(yè)務會議記錄中，我有了一些進步，最起碼把副總的主要內容都整理了出來，真的有成就感。
第四周（04.18—04.22）
一個月的實習過去了，這個月以來，我真的學到了很多東西。第四周的工作越來越多了，而我有時候也感覺到真的忙和累。會議的記錄，各種文稿的起草，已經成為了普遍的工作，有些不懂的都要問同事或者翻閱查詢，總之務必把工作完成。這個星期開始跟著經理出去應酬了，這次會見的客戶是湖北的客戶，經常聽經理說的：“天上九頭鳥，地下湖北佬”，意思是說湖北人聰明狡猾。剛開始我都不覺得，在會談桌上我只是負責記錄，但是看著這三位湖北的客戶，從他們的言語當中，我感覺到他們的腦子轉動很快，他們說的某些話真的很出乎我的意外。經過兩次的會談溝通，我理會到了經理跟我說的形容湖北人的那句話的意思。在這次應酬的過程中，我感覺到了生意人的“奸詐”。這個星期的工作讓我有了更多更深的見識，挺充實的。雖然還有很多事情我不明白，但我知道經過時間的洗禮，我會慢慢了解的。
第五周（04.25—04.29）
經過本星期的工作，讓我發(fā)現(xiàn)，秘書的工作真的有太多需要學習了。 作為一位行政助理，需要嚴守紀律，保守機密。在星期三的工作中，經理讓我制發(fā)了一個文件，這個文件是關于公司業(yè)務的問題的。當我把這份文件制發(fā)好給經理過目后，經理隨即遞給我讓我把這些文件和其他的一些類似的文件管理好，最后還說了一句，這些文件內容需要保密的。我突然間警覺，當文秘要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種各樣的文件中，大部分都會具有不同程度的保密性。作為秘書經常接近領導，會看到一些重要的文件，參加一些重要的回憶。所以，身為秘書在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，說話要做到心中有數。關于保密，國家是制定了《保密法》的。這個就是我本周學習的新知識，我會努力做好一名秘書的。
第六周（05.02—05.06）
在實習的第六個星期里，我犯了一個錯誤，讓我在不斷的反省中。星期二早上，經理讓我確認一份文件，并且把這份文件的內容與所有的業(yè)務員做一次簡單的會議溝通。我很快的就把文件確認好了，但是由于有其他的工作，我一時就把會議給忘記了。星期四那天，經理問了一個業(yè)務員關于那份文件的內容，那個業(yè)務員說不上。于是我被經理叫到了辦公室??強忍著眼淚的我，走出了經理的辦公室。我知道這次是我的疏忽，我一時忘記了開會。但這并不是借口，作為一位秘書，就是要講究時限。作為秘書辦事必須要有很強的時效意識，務必把事情盡可能快的完成。不是每一件事都要領導規(guī)定時間我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的責任。以后謹記此次的錯誤，絕不會有下次了。
第七周（05.09—05.13）
每天的工作讓我喘不過氣了，雖然充實，但是累??！終于到了周末，可以睡懶覺啦！回憶一下本周的工作，沒什么大事，挺好的。本星期的工作都是做一下會議記錄，處理一些文件，領導吩咐的事情都按時按質的完成了。這星期經理給了一些之前的客戶資料我整理，讓我熟悉一下，為下次給客戶做回訪做準備。整理資料，看得我頭昏眼花的，不過在整理的過程中，我總結了這些客戶的規(guī)律。比如公司最主要的客戶來源在哪里的，哪些客戶是大客戶等等。 周末好好休息，迎接下星期一的來臨。
第八周（05.16—05.20）
人無完人，人總是在不斷的學習中的。幸運的我，這個星期又被經理教訓了一頓。 由于我接觸業(yè)務部并不多，所以對業(yè)務部的事情了解得不夠清楚，但業(yè)務的事情我仍然需要了解的。星期三丹丹把河南客戶的訂單表給我，讓我向經理報告。我拿著表就到經理辦公室去了，站在經理前面，把訂單上的總額說了出來，頭一次經理讓我重復，第二次還是讓我重復，突然經理就開始大聲說話了，問我在報告什么，讓我出去想好怎么報告再去跟他說。
文秘實習周記(篇6)
本周我主要整理有關垃圾桶科與小家品科的文件資料，并做好相應的目錄，除此之外，我還面對生產部的SBU營運總監(jiān)作了我目前對PMC崗位的認識。
在整理文件這一環(huán)節(jié)里，我運用在課堂上所學的檔案管理知識，科學與有效地進行各方面的資料整理;對于垃圾桶科的文件資料，我首先把各個系列的產品資料分開，然后按各種系列產品的升數進行分類，最后按各種升數的垃圾桶里各配件的圖紙進行分類。例如：首先分為LT1系列垃圾桶/LT2系列垃圾桶/LT56系列垃圾桶/LT65系列垃圾桶等等，然后從LT1系列垃圾桶里分為3L/5L/12L/20L/30L垃圾桶等等，再按垃圾桶里的牽動線、連接軸線、桶身線、手挽線、桶身、上蓋、轉動線等等的圖紙進行分類。對于小家品科的文件資料，主要先從各產品的名稱進行分類，例如：先分為液瓶、密封罐、皂盒、油瓶、牙刷杯、噴壺、口杯、棉簽筒、留言板、粉筒、蠟燭燈等等，再從各產品的類型與規(guī)格進行分類，最后把各產品里的配件圖紙進行分類與整理。
我目前對PMC崗位的認識，主要是上要與業(yè)務部聯(lián)系，下要與采購部和生產車間聯(lián)系，在整個業(yè)務生產流程中起到關鍵的作用。
1、必須清楚知道制造一個垃圾桶的生產流程，并且明確安裝在垃圾桶里各物料的名稱。
2、服從上司制訂的生產安排和生產計劃，并在公司管理系統(tǒng)里制訂有關物料的采購需求計劃，事后還得要跟蹤有關物料的情況并做好控制的工作。
(1)從拿到生產制造單開始，我就要清楚知道訂單編號、訂單里的產品和客戶的交期，并定好采購計劃的時間，同時要明確知道各物料的采購人和各物料的采購計劃周期(色粉周期4天，負責人：周飛燕;鐵線周期10天，負責人：胡月珍;板材周期15-20天，負責人：李啟鑫;專用液壓油負責人：張炳煒;一般在制定采購需求計劃時，各物料都會預留20天的采購周期，并且物料到達日距離客戶交期日還有10天的時間)，在輸入有關物料編碼時，要仔細檢查各物料的規(guī)格是否與訂單的物料規(guī)格相一致(如有特殊要求還要在系統(tǒng)的備注欄中特別標明)，并做好有關數量的預訂購，同時還要特別注意更改每種物料后的采購計劃日期。如出現(xiàn)有關物料在系統(tǒng)里沒有，還得在系統(tǒng)的物料檔案設置欄中增加有關物料的編號、名稱、規(guī)格、單位和類別等。
(2)跟蹤物料情況這一環(huán)節(jié)還沒有親身接觸到，所以具體流程暫不明確。
3、每天要把垃圾桶科里的每一條生產線的生產日報表做一個匯總和分析，并把每天的生產產量登記到相應的生產計劃的排程表上。
明確知道每天生產線上的生產安排，知道相應的訂單編號與合同號，清楚每天的生產產量，并注意庫存的數量。
4、做好有關外貿客戶訂單跟蹤情況。
5、當收到有關產品的包裝資料時，要及時地進行登記。
PMC崗位在整個業(yè)務生產流程中起到很大的作用，只要在這一環(huán)節(jié)里出現(xiàn)一點問題，就會影響到整個生產的流程，所以我做事都要細心和有耐心。
文秘實習周記(篇7)
第一天：
今天是我作為一名文秘實習生的第一天，我早早地來到了公司，興奮又緊張。剛剛進入辦公室，我就被主管領到了我的工作崗位。我的工作桌上擺放著一臺全新的電腦和一本厚厚的文件夾，看來今天會是一個充實的一天。
主管向我介紹了一下公司的基本情況和我的工作職責，我聽得津津有味。作為一名文秘實習生，我的主要工作是協(xié)助文秘人員處理文件、整理資料，協(xié)助安排會議，以及其他文秘相關工作。雖然是一份繁重的工作，但我對此充滿了憧憬。
在主管的指導下，我開始了我的第一項任務——整理文件。文件繁多，我需要一個個地整理并分類，讓它們有序地放在文件柜里。雖然有點枯燥，但我盡力做到認真細致，不留任何疏漏。
第一天的工作雖然繁重，但我感到非常滿足。我知道，只有不斷學習和進步，才能讓自己更加優(yōu)秀。我期待著明天的工作，希望能夠更好地適應工作環(huán)境，更好地完成工作任務。
第二天：
今天，我繼續(xù)了昨天的工作，整理文件。由于昨天已經熟悉了一些操作流程，我今天做得更加得心應手。文件整理雖然繁瑣，但我卻體會到了其中的樂趣。整理好的文件，不僅整齊有序，還能方便大家查找和使用。
下午，我又被主管安排去協(xié)助文秘人員準備會議資料。會議即將召開，各種材料需要整理、打印，讓我感到有些手忙腳亂。但是在文秘人員的指導下，我很快就適應了這種節(jié)奏。會議資料準備得井井有條，讓我感到非常自豪。
工作結束后，我總結了今天的工作，發(fā)現(xiàn)自己在工作中的不足之處。雖然每天的工作都會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，但是只要認真思考和努力工作，總有辦法克服。
第三天：
今天，公司來了一位重要客戶，需要我協(xié)助文秘人員準備接待安排。我緊張又興奮，這是我第一次參與這樣重要的工作。我迅速地整理了接待材料，準備了各種接待物品。
客戶到來后，我協(xié)助文秘人員進行接待工作。很快，我發(fā)現(xiàn)自己原來在這方面還有許多需要提高的地方。客戶提出了一些問題，我有些猶豫和不知所措。但是文秘人員始終在我的身邊幫助我，讓我逐漸適應了這種工作環(huán)境。
從今天的工作中，我學到了許多實用的經驗和技巧。我明白了接待工作的重要性，也認識到了自己在這方面的不足。我決定要更加努力地學習和提高，讓自己成為一名優(yōu)秀的文秘人員。
第四天：
今天，我繼續(xù)了昨天的工作，在文秘人員的指導下逐漸熟悉了接待工作流程。我學會了如何與客戶進行有效的溝通，如何解決客戶的問題，還學會了如何靈活處理各種突發(fā)事件。
在接待工作結束后，我被主管安排去協(xié)助整理公司的文件檔案。這是一個繁重的工作，但我卻感到非常滿足。文件整理雖然看似簡單，卻牽涉到公司的各個方面，是公司運作的基礎。我希望通過這樣的工作，更好地了解公司的業(yè)務，并為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
在整理文件的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些文件有錯亂、缺失的情況。我立即向文秘人員報告，并幫助他們進行了整理和補充。這讓我感到非常有成就感，也讓我更加熱愛我的工作。
第五天：
今天是我作為一名文秘實習生的最后一天，我感到有些不舍。在這短短的五天里，我學到了許多知識和經驗，也結識了許多優(yōu)秀的同事。我深深地感受到了公司的團結和友愛，感受到了工作的價值和意義。
在今天的工作中，我和文秘人員一起回顧了這幾天的工作，總結了我的不足和改進的方向。他們給了我許多寶貴的建議和經驗，讓我受益匪淺。我會將這些收獲帶回學校，繼續(xù)努力提高自己，為自己的將來打下堅實的基礎。
在離開之際，我感謝公司給我這次機會，讓我學到了更多，也讓我更加熱愛我的工作。我會銘記在心，不忘初心，努力前行，成為一名優(yōu)秀的文秘人員。我相信，只要堅持努力，成功就在不遠處。
文秘實習周記(篇8)
這周是我開始進行文秘專業(yè)在家實習的第一周，整個過程令人興奮又有些緊張。作為一名大三的文秘專業(yè)學生，這次實習對我的職業(yè)發(fā)展具有重要意義。在實習的一周時間里，我體驗到了不同于在校學習的工作生活，收獲頗豐。
我要完成的第一個任務是整理公司的文件資料。在實習的第一天，我的上司向我介紹了公司的工作要求和文檔結構，讓我對工作內容有了基本的了解。隨后，我開始仔細審閱文件，分類整理，歸檔存放。這個過程需要我細心耐心，一絲不茍地完成每一個細節(jié)。通過這項工作，我學會了如何高效地管理文件資料，提高了自己的組織能力。
我還參與了公司的日常事務辦理。作為一名文秘專業(yè)的學生，在實習過程中我不僅要負責文檔處理，還要協(xié)助上司處理一些日常工作。我要協(xié)助安排會議，記錄會議內容，處理來往文件，回復郵件等等。這些工作讓我更深入地了解了公司的運營方式，也鍛煉了我的應變能力和溝通能力。
我還有幸觀摩了公司的一次重要會議。在會議現(xiàn)場，我看到了公司領導們的談笑風生和業(yè)務交流，讓我對公司的發(fā)展規(guī)劃和戰(zhàn)略有了更深入的了解。我在會議之后，還協(xié)助整理了會議記錄和匯報材料，親身感受了公司內部會議的嚴謹和謹慎。
在實習的一周時間里，我的收獲不僅僅是學到了很多關于文秘工作的技能和知識，更重要的是我更深刻地理解了職業(yè)素養(yǎng)和團隊合作的重要性。在整個實習過程中，我通過和同事的互動和合作，培養(yǎng)了團隊合作精神，也提升了我的溝通能力和應變能力。我深刻體會到了職業(yè)道德和責任感對于個人職業(yè)發(fā)展的重要性，堅定了我在文秘行業(yè)發(fā)展的信心。
這一周的實習經歷給了我很多啟示和收獲。我將繼續(xù)努力學習，不斷提高自己的專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)，為將來的工作打下堅實的基礎。文秘專業(yè)在家實習周記到此結束，接下來我會更加努力地投入到實習中，不斷完善自己，實現(xiàn)自身的職業(yè)價值。愿我在未來的職業(yè)生涯中能夠不斷進步，取得更大的成就！
文秘實習周記(篇9)
一周的實習時間眨眼就過去了，對于剛踏入社會的我來說，我都不知道自己有無有定錯位，我學的是文秘課程，期間我還輔修了會計專業(yè)，我自己本來就是想在專業(yè)技術類這一方面發(fā)展的，可是直到我去錦隆實業(yè)有限公司面試時，我竟然選擇了在管理方面發(fā)展，我現(xiàn)在工作的崗位是公司拉桿科科長的助理。
本次實習是專業(yè)的綜合實習，可是我現(xiàn)在所從事的實習崗位都與專業(yè)沒有什么聯(lián)系，實習一開始我就覺得自己沒有把職業(yè)定位好，只是在那里麻木的不斷的尋找工作，希望自己可以找到一個實習單位，可能這就是先就業(yè)再擇業(yè)的想法吧!既然我現(xiàn)在選擇了該職位，就更應該好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，遲早會得到回報，會得到別人的肯定。 經理與科長都跟我說，要想在管理方面做得好，就得到基層親身體驗，了解每道工序的流程和生產工人的感想，特別是我們這些剛步入社會的人，這樣做好讓我們熟悉公司有關產品的型號、名稱、特性和有關的工作程序，然后才能更加容易地進行管理。
文秘實習周記(篇10)
作為一名文秘專業(yè)的學生，我在公司實習已經有一個星期了。這一周的實習讓我受益匪淺，更加深入地理解了文秘這個職業(yè)。
在實習的第一天，我和學校文秘實習老師一起來到公司報到。經過了一系列的申報手續(xù)，我被分配到了文秘部門。在部門主管的帶領下，我開始了我的實習之旅。
在實習的第一天，公司的文件處理流程深深地印在了我的腦海中。文秘實習的工作內容主要是協(xié)助文秘人員處理公司各種文書的撰寫、整理、傳遞等工作。因此，我承擔了許多基礎的文秘工作，例如：擬寫文書、傳遞文件、文檔歸檔等。通過實際操作，我深刻體會到了文秘工作的細節(jié)和重要性，這為我將來的工作奠定了基礎。
在實習的第二天，我被安排處理了公司內部文件的傳遞。這項工作看似簡單，但操作起來卻十分復雜。我不僅需要確保文件及時傳遞到指定人員手中，還需要注意各種機密文件的保密處理。在工作中，我學會了如何對公司私密文件進行分類、應對各種突發(fā)事件以及如何遵守公司規(guī)章制度。這些經驗將為我工作中的機密處理提供重要的參考。
在實習的第三天，我被主管安排到了公司會議室進行會議記錄。記錄會議內容雖然看似只是簡單的動筆書寫，但其中卻透露著文秘工作者的良苦用心。我在記錄期間深刻體會到了自己的職業(yè)素養(yǎng)需要更高，必須嚴格遵守會議規(guī)定，認真記錄每一條消息，做好會議手頭文件管理，及時歸檔處理。
通過這一周的實習，我不僅僅明白了文秘工作的重要性，而且也意識到了不足和需要改進的地方。文秘工作雖然看似簡單，但需要良好的職業(yè)素養(yǎng)、嚴格遵守規(guī)章制度、事無巨細的耐心精神、協(xié)作意識的切實操作和良好的溝通交流能力。
在文秘實習的這一周里，我深刻體會到了職場生活的真諦，更加明確了自己的職業(yè)目標。下一步，我將更加努力，虛心向同事請教，不斷學習提升自己的能力，做好文秘這一職位的工作。我相信，只有在不斷學習和完善自己的過程中，才能更好地完成事業(yè)中的每一項工作，達到職業(yè)目標。
文秘實習周記(篇11)
這周我開始了我在一家大型企業(yè)的文秘實習，我對于這個新角色感到興奮和有些緊張。在實習的第一天，我被帶到了行政辦公室。作為一名實習生，我明白這將是我的舞臺，我的機會展示自己的能力和學到更多的東西。
上午，我參加了經理的團隊會議。會議由行政助理負責記錄，我接手負責起草會議記錄和整理會議紀要。這對我來說是一個很好的機會，能夠提高我的記錄和整理能力。我仔細聆聽每個人的發(fā)言，抓住重點，并迅速記錄。在會議結束后，我將會議記錄整理成會議紀要，并發(fā)送給參會人員。經理對我的工作表示滿意，并指出了一些需要改進的地方。我意識到我仍有很多需要提高的地方，于是開始積極主動地尋求每個機會來改進我的寫作和組織能力。
下午，我接到了一份文件整理的任務。由于公司最近進行了一次大規(guī)模的內部調整，許多文件需要重新整理和歸檔。我收到了一墨鏡相關的文件和資料，我花了一段時間將它們按照日期和重要性排序，并整理成檔案。我通過這項任務學到了如何高效地組織和管理文件，并且提高了我的細心和耐心。整理完成后，我將文件交給了我的導師，她表揚了我的工作，并給了我一些建議來提高我的時間管理和工作效率。
周三是一個忙碌的日子。上午，我?guī)椭姓藛T回復了一些日常郵件和電話。其中有一封來自一個潛在合作伙伴的郵件，詢問我公司是否有興趣參與一個重要的會議。我立即扣下了這個郵件，并向我的導師報告了這個機會。她很激動，讓我準備一個演示文稿來展示我們公司的潛力和優(yōu)勢。我花了很多時間研究了我們公司的產品和服務，并編寫了一個生動的演示文稿。在下午的會議上，我有機會向來訪的合作伙伴展示我們公司的實力，并得到了他們的認可和關注。這次經歷讓我深刻體會到了溝通和表達的重要性，也讓我更加意識到自己在這一方面仍有很大的進步空間。
周四，我負責籌備并組織了一場小型會議。我聯(lián)系了與會人員，并準備了會議材料和會議室。當天早晨，我到達會議室早早地布置好了座位和音頻設備。會議進行得非常順利，與會人員能夠充分發(fā)表意見，并且會議結束后，我還收到了來自經理和與會者的表揚。這一切讓我感到非常滿意，也增加了我自信心和對自己能力的信心。
這周的文秘實習讓我學到了很多，也面臨了不少挑戰(zhàn)。通過記錄會議、整理文件以及溝通和組織會議的經歷，我不僅提高了我的寫作、組織和表達能力，也學到了如何與不同的人合作和如何管理我的時間和工作任務。我明白了在文秘工作中的重要性，也認識到了自己在這個領域的潛力。我相信，通過更多的實踐和進一步的學習，我將能夠成為一名優(yōu)秀的文秘，并取得更大的成就。
文秘實習周記(篇12)
本人大學文秘專業(yè)的學生，最近正在一家公司進行畢業(yè)實習，以下為個人的實習周記。
第一周
在這家公司進行的第一周實習，我主要跟隨我的導師學習公司的運作流程。從郵件處理到文件分類、通知函的撰寫等方面，我都能夠有針對性地學習。此外，我還參與了公司內部會議的策劃和組織，對日常工作有了更深的認識。
第二周
在第二周的實習中，我開始著手準備公司年度大會的相關事項。這個項目需要我與不同部門的工作人員溝通，收集資料并撰寫報告，發(fā)放邀請函等等。在這個過程中，我加強了自己的人際溝通能力和組織協(xié)調能力。
第三周
在第三周，我有機會參與公司的公關活動，通過為公司制作宣傳圖文、創(chuàng)意視頻等推廣素材，以及協(xié)助公司活動的開展，我進一步了解了文秘工作的多樣性。在這一周的實習中，我特別感受到了自己的創(chuàng)造力和實踐能力的提高。
第四周
通過前三周實習的搭建，我在第四周獲得了實現(xiàn)自己想法的機會。我的導師幫我提供了足夠的資源和支持，以及更廣闊的發(fā)揮自己的空間。我設計并執(zhí)行了一個“員工關懷計劃”，為員工送去關愛，幫助他們緩解壓力，這讓我感到很有收獲。
總之，在實習中我不僅提升了專業(yè)能力和業(yè)務水平，更重要的是，我提高了個人能力和認知水平，增強了自信和自信心。這將是我更好地融入職場，更好地自我發(fā)展的重要財富。
隧道實習周記（實用9篇）
時間過得真快，一段時間的實習生活已經結束了，回顧這段時間的實習經歷，收獲的不僅歲月，還有成長，這時候最關鍵的一步就是寫實習報告了。在寫之前，可以先參考范文喔！以下是小編為大家整理的隧道專業(yè)現(xiàn)場實習報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
隧道實習周記 篇1
第一周
在實習一周的最后一天，我敲打鍵盤把這一周的感想記錄，
會計實習周記。加入福州寶瑞服飾有限公司的前兩天，我參加了公司組織的新員工素質拓展活動。素質拓展的基地就在我的家鄉(xiāng)瑯岐，因此這個活動讓我倍感親切。我通過這個活動切身的感受到團隊的力量，并且與以后朝夕相處的同事們有了一個很好的人際基礎。素質拓展活動的內容有許多，讓我印象最深刻的是每個小分隊自己動手制作大炮臺，我的手工動手能力差，所以就不負責搭建大炮臺，我自發(fā)要求分隊領導讓我來負責裝炮彈。這團隊協(xié)調中，我們取長補短，取得了最終的勝利。第二天，我們參加企業(yè)文化的培訓，通過一天的學習，我了解了企業(yè)的發(fā)展過程、企業(yè)內部文化與職工薪酬，讓我對以后的工作有了一個方向性的目標。素質拓展活動結束，公司給我們一天的時間休息。公司貼心的關懷讓我很受感動。第四天，我到公司報道，領導帶我認識了公司的同事們，并介紹我的工作職責與內容。第五天，經理讓我先跟著他一段時間，熟悉公司業(yè)務。
第二周
通過第一周的活動，我基本認識了本部門的同事，和其他部門的部分同事。對于工作，我就幫忙經理干些雜事小事，對于經理安排我的工作，我細心認真負責的完成。雖然都是小事，但是我明白“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“的道理。對于人際關系，我發(fā)現(xiàn)了自己的一些問題。一是不夠自信，二是面對一些不熱情的同事不知道如何溝通，三是與其他部門的領導溝通不是很順暢。帶我的經理發(fā)現(xiàn)我的缺點。他對我說：“要自信，不要覺得自己是新人或是什么。干好自己的事情，工作的氛圍很重要但是公司不是娛樂場所，同事并不一定都是朋友。面對領導或是其他部門的同事不要膽怯，在心里告訴自己，我其實和他們沒有區(qū)別?！睂τ诮浝淼慕陶d我謹記銘心，我在心里一直鼓勵自己要自信。在人際交往中，坦然面對就好。
第三周
這周的工作內容與會計內容還是沒有什么關聯(lián)。因為帶我的經理自己有許多事要忙，沒有空教我。只是讓我?guī)兔︿浫胛募纫恍╆P于microsoft office的電腦操作。我也利用這個機會，把microsoftoffice的幾個軟件都熟悉了一遍。雖然我考過了計算機一級的證書，但是太久沒有接觸還是難免有些生疏。我利用晚上的時間，把大一的計算機書也拿出來查閱。特別值得一提是經理讓我登入本公司內部系統(tǒng)核查本公司的重要客戶信息，看似很簡單的工作，但是我明白，我的努力和真誠打動了經理，我也得到了經理的信任。我更清楚的知道這些重要客戶對公司的意味著什么，所以我在核查的過程中一絲不茍不敢有一點懈怠。我更新客戶的信息，按照經理的指示一步一步的完成。這個任務雖然簡單，但是數量很大，面對電腦5個小時一動不動的完成，離開一步都要記得切換待機模式，以防公司信息被他人竊取。
第四周
在公司上班也將近一個月了，我漸漸褪去了無知的面孔，在處理人際關系上也慢慢適應了。這個星期，經理又交給我一個艱巨的任務。收取員工伙食費，因為我們公司報銷每天每人五元的伙食費，但是每天每人公司員工的伙食費遠遠不止五元，所以我要先計算這個月的總支出然后再計算每人應補交多少錢。我先到廚房阿姨那里把這個月的發(fā)票登記核查并計算總額。然后再利用excel制作表格給經理審查。最后，經理讓我向每個人收取伙食費。因為有些人就在公司食堂吃過一兩次，所以只要收取5-10元，我不大好意思向他們收取，我就把這個情況告訴經理，經理再次教導我：“你以后從事的工作是與錢掛鉤的，做事情要有原則性，不在于金額的.大小而是你在資金往來過程中的準確性。5-10元對于一名會計來說也是很重要的，況且你不代表個人而是代表公司。”聽完經理的教誨我到每個同事的桌前，把這個月的伙食費一分不少的收回。以上是這周工作中最讓我有所收獲的。
第五周
到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經是第五周了，實習周期的一半已經過去了，真的是彈指一揮間。這周經理讓我跟著我們公司的出納陳老師，在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的陳老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規(guī)范，現(xiàn)金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過陳老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將其轉化到時間中去。我接觸了現(xiàn)金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是陳老師在做，我在旁邊慢慢地學。下周陳老師說會讓我實際操作，這個安排讓我既緊張又興奮，
第六周
回顧這過去的六周時間，我從一個對人對環(huán)境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環(huán)境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事。前五周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但這一周我就有點頭大了，讓我實際操作還是會出現(xiàn)很多問題，看來理論和實際是有差距的，我決定以后要多加操練，這樣才能提高工作效率。當我在填寫收款收據的時候，我過度緊張，填制一張收款收據要檢查好幾遍。陳老師看我一再檢查就對我說：“對于會計工作檢查是必須的，但是像你這樣一再檢查就不是細心了，是缺乏自信心。你要認真的填寫，并且信心十足的去做事而不是提心吊膽的工作，這樣你的工作效率低而且更容易出錯。在陳老師的教誨下，我晚上回去查閱了許多提高自信心的資料。我希望能變得對自己充滿信心的人。
第七周
越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快。這周陳老師還是讓我單獨操作，她發(fā)現(xiàn)問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。現(xiàn)金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意“0”的個數，要注意小數點的位數等等。剛開始的時候，我由于不熟練，經常填錯小數位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時候紅字更正法更正的次數太多，已經無法繼續(xù)做賬了，只好重做一張。還好有陳老師在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝她。但是我又發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)一個問題，就是過度的依賴陳老師，如果沒有陳老師在身邊，我就怕做錯事情。心很虛，做事情效率變得很低。針對這個問題，歸根結底還是信心不夠。
隧道實習周記 篇2
藥廠實習周記【一】
剛入藥廠，首先讓我們了解藥廠廠區(qū)布局，車間布局，熟悉相關原則，給我們介紹各個車間生產的藥品和車間領導人。然后就是各個部門管理人員給我們講解車間工藝，安全，消防知識和企業(yè)文化，讓我們熟悉了藥品生產工藝流程（從原料到成品），學習了各車間物料流程，加強了gmp知識和安全知識的學習，把理論與實踐相結合。在我們培訓了這些知識后就把我們分配到了各個車間開始車間實習。
我被分配到四車間，和我一起的還有2名應屆畢業(yè)生。這個車間是20xx年建的車間，我們剛到車間時，我們主任給我們說進入車間的注意事項，然后給我們介紹車間主要生產的藥品。這個車間主要生產紫杉醇特素，醋酐等原料藥。主任給我們分配崗位，我一開始被分配在膠塞鋁蓋清洗滅菌崗位，跟著陳新的師傅學習了很多關于膠塞機和鋁蓋機的工藝的知識與清洗操作。發(fā)現(xiàn)，就那樣小小的一個膠塞鋁蓋需要那么多的工藝流程才可以滅菌成功。后來主任又從新崗位，我被分到包裝。在包裝雖然不像別的崗位那么需要工藝知識，但我在包裝學習的很開心。我們每個新學員和包裝的師傅們關系很融洽。就這樣通過我們大家共同努力，我們完成了一次次的任務。我們每個新學員都由衷的開心。
就像和上班族一樣上班，天天早上七點半起床，八點三十準時到車間換好工作服開始進入工作狀態(tài)，實習過程中我遵守公司的各項制度，沒發(fā)生過重大事故，虛心向有經驗的師傅學習，認真的完成領導下達的工作任務，并把在學校里所學的專業(yè)知識運用到工作當中，下班休息之余擴充自己的專業(yè)知識和崗位安全知識，使自己在工作中更有競爭力。
時間過得很快，一轉眼一周就過去了，我覺得實習是對一個應屆畢業(yè)生來說非常重要的經歷，實習是我們離開學校接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。xx有限公司的實習生活讓我學到了很多東西，對我而言有著十分重要的意義。它讓我提高溝通及人際關系處理能力，提前體驗上班族生活。在實習過程中，豐富了自己的專業(yè)知識，積累了工作經驗，為以后走上工作崗位打基礎，還找到自身的不足之處，早日彌補，增強了自己適應社會的能力。讓我更深刻的了解社會，更便捷的融入社會，它不僅使我在理論上對制藥技術這個領域有了全新的熟悉，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，讓我學到了許多書本上學不到的東西，有效的鍛煉了自己，長了見識，開拓了視野，實習是我們把學校學到的理論知識應用在實際中的.一次嘗試，是我們邁向社會的第一步。通過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了不少問題，自己的缺點、不足，早該摒棄陋習，讓我知道自己所學的知識太膚淺，專業(yè)知識在實際運用中的匱乏，讓我更加明白我需要學習的太多，使我了解到必須讓自己懂得才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席席之地。
藥廠實習周記【二】
這一周學習了有關三體系的基礎知識。
1、三體系認證的標準依據：《質量管理體系要求》，《環(huán)境管理體系要求及使用指南》，《職業(yè)安全健康管理規(guī)范》。
2、法律法規(guī)及其他要求環(huán)境法規(guī)五個方面：水污染、大氣污染、噪音污染、固體廢棄物污染、能資源消耗。水污染防治法規(guī)要求：不得向下水道隨意傾倒劇毒物品油類等有毒物質。嚴格執(zhí)行SOP，控制污水排放。
大氣污染防治法規(guī)要求：生產經營過程中產生的廢氣，經過合理達標后排放，無私自焚燒垃圾、藥品等產生有毒氣體物質的`現(xiàn)象。上路行走機動車輛的尾氣排放進行檢測。食堂建筑工地使用液化氣，天然氣，煤氣，電等產生能源。緊急情況下的有毒有害氣體泄漏、立即啟動應急預案。
3、噪聲污染防治法規(guī)要求：對于影響廠界噪聲的設備采取減震、防噪措施、設備做好維護保養(yǎng)。
4、固體廢棄物污染防治法規(guī)要求：固體儲存廠對固體進行分類，分區(qū)堆放，標識明確。固廢不得擅自傾倒，堆放丟棄，遺灑。不使用不可降解和難以講解的一次性泡塑料餐具。產生危險廢物選擇有資質單位處理，無隨意堆放傾倒現(xiàn)象。對于危險廢物的存放管理表示明確，分類存放，專人負責，妥善管理。固廢物的分類：可回收廢棄物，不可回收廢棄物，危險廢物。
5、能源消耗。
一、識別危險因素時需考慮三種狀態(tài)：正常、異常、緊急。三種時態(tài)：當前、過去、計劃。
二、文件的控制文件的構架分為三層次：手冊、程序文件、技術標準文件，管理規(guī)程，標準操作規(guī)程、記錄。文件的流程：擬稿——申請編號——審核標準——審核比準——受控標識——發(fā)放文件——修訂。
三、記錄控制記錄：寫好你所做的，做好你所寫的，記錄下你所做的。記錄格式的基本要求：記錄編號、公司名稱、批生產記錄要求有生產依據。
四、檢查：
1、內審
2、外審
3、管理評審。
不合格品的控制：不合格物料處理的方法有退貨，降級使用，銷毀。不合格半成品，成品處理方法有返工，銷毀。
實習新得：這周學習三大體系及污染的危害和相對應的預防措施，這些只是雖然以前也接觸過一些但是通過這次的學習感覺對此了解的更加深刻了，還學習了填寫記錄應注意的事項，為我們以后進公司打下了良好的基礎，更讓我們意識到崗前培訓的重要性。
藥廠實習周記【三】
學校給我們布置的暑假作業(yè)是自己找制藥廠實習，而且還要寫實習周記和報告。慶幸的是，我來到了xx藥廠。
由于我實習的時間短，只有一周，所以王部長先帶我到生產車間看一下生產流程。要想進入車間內必須經過許多關卡。第一步就是更衣室，我進去換上專門的工作服，然后在進入下一個房間，就是普通區(qū)，最后才能進入生產車間，而車間里面也是一個一個的相通的房間，每進入不同的車間也都得經過兩道門殺菌后才能真正進入到生產線。在參觀的過程中，王部長給我依依詳細的介紹各個部門的工作職能，以及各個設備的運轉功能。
參觀完后王部長讓我先在包裝部門干。來到包裝部門，跟著那些姐姐們一起學習包裝藥品。姐姐一交我馬上就會了，不一會我感覺自己就干的很順手了，速度也快了不少。包裝車間里的活太多了，一早上我?guī)缀鯖]休息一分鐘，一直的在忙碌著。只要帖標機一開我們就得快速的把帖好標簽的藥裝在專門的泡沫盒里，全裝好后然后在一盒一盒的往包裝盒里裝，最后再統(tǒng)一的帖封標裝箱。我是次接觸包裝東西，感覺很新鮮、很好玩，所以干的也很帶勁，一點也感覺不到累，但要是讓我真的在這干上一年，一個月，一個星期估計我絕對會無聊死的。我真佩服那些姐姐們，她們有的在那都干了四年了，太了不起了！
后面2天我們沒在包裝部呆了，我想到出看看各個步驟都是怎樣來操作的。雖然早上王部長都給我詳細的介紹了，但我還是想親自看看，這樣對我來說印象比較深刻。
這是我次親眼看到藥品的制作全過程。原來那一個小玻璃注射劑要經過那么多的工序才能制作出來。步是用堿水粗洗瓶子，接下來是細洗，而細洗瓶得經過三道工序：凈化水清洗，甩干機甩干和紅外線烘干殺菌。第二步是裝藥封口，這雖然都是由機器來完成的，但有的瓶子的口會沒封住，所以必須得有人在旁邊隨時把那些沒封住口的瓶子挑出來。第三步是水蒸氣及高溫殺菌。最后是帖標簽裝箱。
通過這一周的實習實踐雖然很短暫，但我還是從中學到了不少知識。我相信經過這一周的參觀，一定會對我以后的學習有很大幫助的。
隧道實習周記 篇3
姓名：
學號：
專業(yè)：
班級：
指導老師：
實習單位：
實習時間：X年X月X日——X年X月X日
1概述
繼生產實習之后，此次畢業(yè)實習繼續(xù)在***建筑科學研究院駐******(A標段)隧道工程監(jiān)控量測項目組實習，有了生產實習的經驗，現(xiàn)在對于隧道監(jiān)控量測的項目內容以及各監(jiān)測項目的操作方法已經基本熟悉。但由于自己在學校所學的并沒有隧道專業(yè)，所以對于隧道工程的了解需要從零開始，在這里的施工現(xiàn)場感官的學習和了解讓我對隧道工程的組成部分及關鍵技術有了更深的認識，特別是新奧法隧道施工的每一步施工工序及各工程機械、材料有了進一步的了解。雖然實習期間自己的本質工作并不是很多，但在工作之余堅持常到施工現(xiàn)場參觀學習，觀察工人的每一步工序操作及注意事項，通過與現(xiàn)場的工作人員的交流，更加豐富了實踐經驗和理論知識。每天堅持寫工地日記，總結每日所學并融入自己的想法。實習僅僅是將學到的理論知識應用于時間的第一步，在以后的學習和工作中更要學會融會貫通，不斷加強自身的專業(yè)技能。
2 實習目的
2.1通過施工現(xiàn)場操作和參觀，了解隧道和道路施工的基本工序和施工方法、操作要點，主要機具設備及用途、質量要求;
2.2通過現(xiàn)場操作和學習，掌握監(jiān)控量測的基本內容和監(jiān)測方法，熟悉監(jiān)測儀器的使用方法，以及基本數據的處理和分析;
2.3了解在施工項目管理中各方(業(yè)主、承包商、監(jiān)理單位)的職責;及施工單位的組織管理系統(tǒng)、各部門的職能和相互關系，了解施工項目經理部的組成，了解各級技術人員的職責與業(yè)務范圍;
2.4看懂實習工程對象的建筑、結構施工圖;了解工程的性質、規(guī)模、生產工藝過程、建筑構造、圍巖地質特點等。
3 工程概況
***為***快速路、主干路網規(guī)劃中的七橫線，西起悅來新城縱三路，東至兩路老城渝航路，是連接渝北空港經濟圈和北碚蔡家經濟圈的一條城市主干道，也是連接***和兩路老城之間的一條重要道路。
本次招標的***(A標段)工程位于***兩路組團，道路西起桂馥大道，向東下穿兩路老城，形成***隧道，終點接區(qū)政府北側現(xiàn)狀渝航路。
***東段為城市主干道Ⅰ級，雙向六車道。本合同段的工程量主要包括：雙向六車道隧道一座，長度分別為：左線867m，右線887m;隧道東側出口有兩條匝道長度分別為：
A匝道285.589m、B匝道286.03m;新建主線道路長約640m以及終點附近渝航路改造段長約171m。
***隧道工程為該合同段的關鍵項目，該隧道位于：左線里程樁號為ZK0+510～ZK1+385，右線里程樁號為YK0+503.5～YK1+390.5處，分別長約875m及887m。隧道采用單洞三車道分離式復合襯砌設計;射流風機縱向送風方式通風;線路間距：東洞口開挖凈間距約為1.0m，隧道凈間距約為：2.0m，西洞口開挖凈間距約為7.0m，隧道凈間距約為：9.2m，隧道埋深10m～55m，屬市政大口徑淺埋隧道。
4參建單位
建設單位：******建設投資(集團)有限公司 設計單位：林同棪國際工程咨詢(中國)有限公司 監(jiān)理單位：***建新建設工程監(jiān)理咨詢有限公司 勘測單位：***勘測院
監(jiān)控單位：***建筑科學研究院 施工單位：***集團有限公司
5隧道工程施工
5.1施工工藝及開挖方法
本隧道為大口徑公路隧道，地質條件較好，采用新奧法二臺階分部開挖，左洞已掘進約450米，右洞洞口段明挖推進約100米，暗挖掘進約260米。新奧法是以控制爆破(光面爆破、預裂爆破等)為開挖方法;以噴射混凝土和錨桿作為主要支護手段，通過監(jiān)控量測控制圍巖的變形，動態(tài)修正設計參數和變動施工方法的一種施工方法。對于本工程采用的長臺階法的作業(yè)順序是：
①對于上半斷面。用兩臂鉆孔臺車轉眼、裝藥爆破，地層較軟時亦可用挖掘機開挖。安設錨桿和鋼支網，必要時加設鋼支撐、噴射混凝土。用反鏟車將石渣鏟運到裝載機內運出洞外。加設鋼支撐和鋼支網、噴射混凝土形成閉合初支。
②對于下半斷面。由于臺階不是很高，采用鉆孔機直接鉆孔、裝藥爆破，裝渣運出洞外，初支拱架用鋼支撐在邊墻處與拱腳連接(如圖1)，形成閉合全斷面，掛設鋼支網、打錨桿、噴射混凝土。
③澆筑仰拱片石混凝土，布設排水管、防水卷材，綁扎二襯鋼筋，澆筑二襯混凝土。
5.2土石方爆破工程
在隧道爆破施工過程中，首先的要求是炮眼的利用率高，開挖輪廓及尺寸準確，對圍巖震動小。為了達到這樣的目的，在采用新奧法施工過程中常采用光面爆破和預裂爆破技術，可以控制爆破輪廓，盡量保持圍巖的穩(wěn)定。光面爆破是指爆破后斷面輪廓整齊，超挖和欠挖符合規(guī)定要求的爆破，其主要標準是：
①開挖輪廓成形規(guī)則，巖面平整;
②巖面上保留50%以上孔痕，并無明顯的爆破裂縫;
③爆破后圍巖壁上無危石
在本工程中，采用長臺階法施工，當上臺階初支穩(wěn)定后方可進行下臺階施工，此外上下臺階的距離不得小于50米，上臺階采用鉆孔臺車轉眼裝炸藥，待裝藥完成之后臺車用裝載車拖出100米左右后爆破，然后用反鏟挖掘機排危、出渣。對于上臺階來說，由于該隧道位于城區(qū)人口活動頻繁地帶，且埋深較淺(10～50米)地表建筑物較多，所以需要嚴格控制爆破震動對地表的擾動，所以爆破工程采取了少藥量、分批次(掏心炮與邊炮分開放)、打減震孔等減震措施。
開挖下端面時，其炮眼布設方式有兩種：平行隧道軸線的水平眼和由上臺階向下鉆的豎直眼，前一種方式的炮眼主要布設在設計斷面輪廓線上，能有效的控制開挖斷面;后一種方式的爆破效果較好，但爆破時石渣飛出較遠，容易打壞機械設備，實際中應根據實際情況選擇。
5.3初期支護
噴射混凝土是利用高壓空氣將摻有速凝劑的混凝土混合料通過混凝土噴射機與高壓水混合噴射到巖面上迅速凝結而成的，錨噴支護是噴射混凝土、錨桿、鋼支網噴射混凝土等結構組合起來的支護形式，可以根據不同的圍巖穩(wěn)定狀況，初期支護采用錨噴支護中的一種或幾種結構的組合，在本工程中圍巖較好的地段采用鋼格柵配合錨桿、鋼筋網片錨噴支護，在圍巖較差的地段(如軟土、滲水嚴重地段)采用型鋼拱架配合錨桿、鋼筋網片加強錨噴支護。錨噴支護結構既是光面爆破完成后的初期支護結構，又是二襯完成后配合二襯共同受力的永久結構。隧道爆破之后，圍巖松動，開始變形，初期的錨噴結構必須保證圍巖變形的程度，同時保證圍巖、噴層、錨桿之間具有良好的粘結和接觸，使三者共同受力。
5.4鋼筋工程
鋼筋工程是鋼混結構中重要的一個組成部分，鋼筋質量和加工的好壞可能直接影響到結構的承載能力，提前預制好的鋼筋必須堆放整齊、有序，并注意防止雨水侵蝕，當鋼筋表面有鐵銹時為了保證其與混凝土的鏈接力必須除銹，在施工現(xiàn)場通過觀察之后總結如下：
① 相鄰鋼筋接頭必須錯開，即相鄰鋼筋的搭接長度必須大于50cm;
② 鋼筋在拱腳處連接采用焊接連接和螺栓鏈接交錯的連接，其余地方鋼筋的連接采用機械連接，鋼筋接頭處的螺紋不能外露到套筒之外;
③ 對于隧道二襯的鋼筋必須成弧線形，對接處不能有折點，充分發(fā)揮鋼筋的抗壓強度;
④ 在澆筑混凝土前鋼筋和鋼模板必須除銹。
⑤ 雙支封閉式箍筋的彎起角度是135度，單支箍筋的彎起角度是180度，鋼筋斷頭彎鉤增加長度為3倍的`鋼筋直徑。
鋼筋工程是鋼混結構中重要的環(huán)節(jié)，在制作鋼筋骨架的時候必須嚴格控制，對于鋼筋進場的堆放、編號，鋼筋下料，鋼筋的成形，綁扎，連接等，都已學習過相關理論知識，但在實際應用中還感覺有很多不足，回學校之后應當加強這部分知識的鞏固
5.5防排水工程
在隧道工程由于處于巖層以下的隱蔽性，決定了其防排水的重要性，初支完成后可進行防排水工程，該工程首先進行的是橫向排水彈簧軟管的掛設，彈簧軟管的主要作用是橫向排水，通過彈簧軟管在防水卷材以外形成的管道將地下水搜集到縱向排水溝里面排出洞外;其次是防水卷材的掛設，防水材料采用瀝青防水布，采用臺車掛設，每一環(huán)寬度約3米，卷材之間的連接采用乳化瀝青在高溫下連接，防水卷材除了有防水功能外還有輔助橫向排水的功能;隧道內的水最終都將搜集到兩側的排水溝內然后匯集到隧道外的排水通道。
5.6二次襯砌
二次襯砌是隧道工程成型的最后一道工序，二襯的澆筑采用模車成型，在二襯的鋼筋綁扎完成以后便可以推進模車，調整好模車位置之后，便可以進行混凝土的澆筑，考慮到該工程混凝土方量的龐大性，所以在該工程現(xiàn)場建立了混凝土攪拌站，特別是二襯的澆筑，其每一環(huán)有10米左右，體積龐大且不能間斷澆筑，一般每環(huán)的澆筑時間需要八個小時，當混凝土罐車將混凝土運至現(xiàn)場泵送至模車以內，從隧道的兩側開始澆筑，逐步上升最后在拱頂處合攏，澆筑的過程中需要用振動棒通過模車上預留的窗口
將混凝土振搗密實。二襯澆筑完成拆模以后，在環(huán)與環(huán)的連接處會留下施工縫，需要將接縫不平順的地方鑿平、勾縫。
6 隧道監(jiān)控量測
隧道圍巖地質情況復雜多變，各種不良地質所導致的工程事故屢見不鮮。因此在隧道新奧法施工中，實時監(jiān)控量測是新奧法隧道施工的關鍵，通過監(jiān)控量測實時監(jiān)測隧道的變形、結構的受力、圍巖變化等來綜合分析隧道的穩(wěn)定情況。監(jiān)控量測可以及時提供洞頂下沉、周邊收斂、圍巖內部位移、鋼支撐受力情況等信息，判斷施工工藝的可行性、設計參數的合理性，提出更加恰當的施工方法和合理的支護措施，實現(xiàn)隧道信息化動態(tài)施工控制，達到既能安全快速施工，又能節(jié)省工程造價的目的。
通過施工監(jiān)控量測需達到的目的和任務：
①通過監(jiān)控量測了解各施工階段地層與支護結構的動態(tài)變化，為判斷圍巖的 穩(wěn)定性、支護、襯砌的可靠性提供可靠的依據;
②用現(xiàn)場實測的結果彌補理論分析過程中存在的不足，并把監(jiān)測結果反饋設計，指導施工，為修改施工方法，調整圍巖級別、變更支護設計參數提供依據;
③通過監(jiān)控量測對施工中可能出現(xiàn)的事故和險情進行預報，以便及時采取措施，防患于未然;
④通過監(jiān)控量測，判斷初期支護穩(wěn)定性，確定二次襯砌合理的施作時間;
⑤通過監(jiān)控量測了解該工程條件下所表現(xiàn)、反映出來的一些地下工程規(guī)律和特點，為今后類似工程或該施工方法本身的發(fā)展提供借鑒，依據和指導作用
此次實習的主要工作就是監(jiān)控量測，在實習期間內主要接觸了地表沉降、隧洞水平收斂、拱頂下沉、爆破振動、鋼架內力、圍巖壓力、地質超前預報、房屋傾斜等監(jiān)控量測項目，接觸的儀器主要有水準儀、全站儀、爆破測振儀、收斂計、地質雷達、紅外測距儀等，多數儀器自己都親手操作過，其基本理論及操作流程均已比較熟悉。再加上去年的生產實習，這方面的經驗得到了進一步的加強，現(xiàn)已具備獨立操作的能力。
由于偶然誤差的影響使量測數據具有離散型，根據實測數據繪制的變形隨時間而變化的散點圖出現(xiàn)上下波動，很不規(guī)則，難以據此進行分析，對隧道的初期監(jiān)測數據必須進行回歸分析，找出隧道圍巖及初支變化規(guī)律，以便為修改設計與指導施工提供科學依據。對初期的時態(tài)曲線應進行回歸分析，選擇與實測數據擬合好的函數進行回歸，預測可能出現(xiàn)的最大變形值。
7 總結、體會
通過這一個多月工地畢業(yè)實習，對隧道工程施工經過了從零開始的深入學習和了解，現(xiàn)在對于新奧法隧道施工已經有了較為全面的認識，從施工設計圖開始，如何看圖，怎樣將圖紙與實際工程對應起來，都有了現(xiàn)場的經驗。實際的施工工序，如施工放線、鉆孔爆破、土石方運輸、初期支護、防排水、鋼筋工程、二次襯砌、通風工程等都有了深入的了解。還有隧道工程中各種材料、施工機械的作用也有了更深的了解。在施工項目管理中熟悉了業(yè)主、監(jiān)理、施工方、承包商、以及監(jiān)控方在工程項目中的職能及執(zhí)業(yè)內容。特別是監(jiān)理在執(zhí)業(yè)的過程中在現(xiàn)場的“三控三管”(成本、質量、進度控制;安全、合同、信息管理)的執(zhí)行過程及在質量控制過程中特別應當注意的地方都有了一部分的了解。當然對于自己實習過程中的本質工作，監(jiān)控量測的了解應該是最多的了，在實習過程中經歷了如何執(zhí)行合同任務并協(xié)調好我方與施工方的關系的過程，在這個過程中既要通過數據保證檢測數據的證實可參考性，同時又要不讓檢測結果對施工有太多的約束而影響進度。
通過實習之后對自己有了新的認識和了解，在很多地方自己的理論知識都還不夠健全和扎實，回到學校之后應加強這方面的學習，簡單列舉如下：
① 鞏固和加強統(tǒng)計學中回歸分析的知識(如前幾個公式);
② 三角形法則：海倫公式，三角函數;
③ 土力學基本知識及試驗：擊實試驗，密度測量，剪切試驗，壓實試驗等;
④ 加強工程施工技術知識的學習，主要包括橋梁、隧道、道路工程;
⑤ 加強辦公自動化軟件及工程輔助軟件的操作技能;
⑥ 加強對建筑材料的了解，如鋼筋、混凝土(配合比)、防水材料、瀝青砼等;
⑦ 加強隧道工程施工工序、注意事項的學習和了解
隧道實習周記 篇4
第一周
實習的日子終于開始了，我一直都在盼著它快點到來，在學校學習的理論知識如果不能結合實踐去理解，考試考再高的分數都是沒用的，那根本不能說明什么，所以我想利用這次生產實習，多學點在學校里學不到的東西，讓理論結合實際，加深我對土木工程專業(yè)的理解，也有助于以后的專業(yè)課的學習和掌握。
我選擇了設計院作為實習地點，這主要是根據我個人的發(fā)展方向來決定的，而且在設計院里除了可以了解建筑和結構設計方面的工作，還有機會下工地了解施工方面的知識進設計院實習可不是一件容易的事，這樣一件復雜而有難度的事在日記里就不多說了終于，我進了一家私人承包的設計院，這里只有三十個人，設計院雖然不大，但聽說接下的工程還不少呢，每個人都有一臺電腦，和我原先想的差不多很幸運的是，我剛來就有地方坐，還有臺電腦用，正好我可以在這里制圖，老師說過畢業(yè)設計的時候要用到，從事設計這方面的工作也是必須要會使用這個制圖軟件的，但學校卻沒有開設這門課，我很是奇怪，有時間奇怪還不如抓緊時間自學呢，我從圖書館借了一本cad教程，想利用暑假好好研究研究，現(xiàn)在看來，選擇設計院實習真是太明智了，有那么多老師可以問，學起來一定比在家里一個人摸索要快多了。
第二周
這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的土木工程專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似
簡單的'工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看土木工程專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。
第三周
不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學土木工程專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓土木工程專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的土木工程專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。
經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點！
第四周
作為土木工程專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入土木工程專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。
頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
隧道實習周記 篇5
第一周
這一周來到實習工地，心情非常激動。上午先到xx建設工程咨詢有限公司總部報道，與負責人事工作人員溝通后，被安排前往實習工地。
實習工地位于xx市xx區(qū)xxx路以南，xx路以東。工程名稱為“xx·xx（xx路xx號改造工程）”，是xx市20xx年眾多“兩改”工程項目。共有x棟住宅，兩層網點和車庫。總建筑面積xxx㎡，其中廉租房總面積為xxx平方米。
工地現(xiàn)場狀況如右側平面布置圖所示。1為27層、2為25層高層建筑，工地3～5為6層多層建筑，共有塔吊兩臺，卸料平臺一個?，F(xiàn)場情況是12樓正在進行基礎施工，3～5樓還沒開始施工。南側場地卸有土方和鋼筋加工區(qū)域。
xx工程咨詢有限公司做為監(jiān)理公司，負責相關工作?！氨O(jiān)理”是為實施承包合同，由業(yè)主組建或選擇監(jiān)理工程師單位依據合同對承包商的生產（進度、質量和投資）進行監(jiān)督和管理工作。
此次實習前往實習的項目部設置土建、電氣水暖通、投資控制、信息合同、安全監(jiān)理組，另設一名項目總監(jiān)理工程師代表負責現(xiàn)場工作。由于人員調動和工作兼任問題，項目部共有組5名成員，負責相關工作。
項目部總監(jiān)代表向各位同事對我進行了介紹，并讓我以后跟隨土建監(jiān)理去現(xiàn)場進行工作，在項目部里負責一些資料整理的工作和一些雜務。我頓時感覺有一份責任在身上，第一天在項目部了解了現(xiàn)場情況，熟悉工作環(huán)境，今后按照規(guī)定的時間上下班。
實習就這樣開始了。
第二周
這周一，早上八點半來到工地，上午下了一點雨，下午在總監(jiān)的帶領下檢查現(xiàn)場基坑周圍的沉降情況，第一次下工地心情還是比較緊張。檢查發(fā)現(xiàn)工地男廁所北側有一條裂縫，立即匯報給甲方的相關負責人員，商定解決方案，決定聯(lián)系基坑支護單位檢查基坑的穩(wěn)固情況。
施工現(xiàn)場基坑開挖后出現(xiàn)一條暗渠，暗渠的存在可能是引起周圍沉降的主要原因。如果采取“堵”的處理方式肯能造成上游出現(xiàn)涌出問題，在施工過程中也不可能對暗渠進行實質上的處理，這樣就造成了施工方需要抽水作業(yè)，在預算等問題上監(jiān)理方也出示相關證明。據土建監(jiān)理介紹，工程完工后還將把暗渠接好，恢復原狀，保證其對建筑的影響降低到最小。
暗渠的存在也對現(xiàn)階段施工造成了一定影響，底板鋼筋處出現(xiàn)淤泥，針對這種情況也通知施工單位相關人員進行處理。來到施工現(xiàn)場對工程地質問題進行分析，拿出解決方案，讓我也想起了工程地質課上老師講的一些關于沉降、地下水的問題，深切感受到僅僅是書本上學到的理論是不夠的，最終要的是知道如何切實解決問題。
直觀地了解工程實際中存在的問題，印象更深刻。比如構件的名稱作用、各類材料的使用等都有更進一步的認識。腦海中再也不是僵固的一二三四，而變成了直觀的方法措施，這也是進行實習的收獲之一。不由地想起以前經常聽到的話：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！?/p>
第三周
今天上午在工地進行檢查過后，發(fā)現(xiàn)了一些問題，雖然不是工程施工過程中的問題，但也需要施工方注意。土建監(jiān)理下發(fā)了關于質量標準化的監(jiān)理通知單。
通知單提出工地現(xiàn)場應盡快落實設備樣品庫的要求。在辦公區(qū)一樓有一個樣本庫，但是其中內容并不全面，包括鋼筋、防水材料等的粘貼展板，說明材料名稱、規(guī)格等具體信息等工作都沒有跟上，還有待改進。監(jiān)理通知書對具體的展板尺寸、內容等做了相應規(guī)定。
另外，關于工地質量標準化管理標牌的設置提出了要求，希望清楚標注混凝土澆注板面上荷時間，安放在通道口，其內容為。為迎接質監(jiān)站檢查，希望施工單位能在三天內給出答復。
監(jiān)理通知單是一個很關鍵的文件，他可以界定某些質量責任，比如某些工程在質量不合格的時候被隱蔽，然后在后期一經查出，且沒有相應的通知單、驗收單證明監(jiān)理已經發(fā)現(xiàn)該質量問題并已經正式通知其整改的話，監(jiān)理要對該質量問題負連帶責任的'。因而監(jiān)理通知單既明確了權責，也保證了工程質量。
現(xiàn)場一直處于12樓鋼筋支模、綁扎鋼筋的工作中。在對模板支撐系統(tǒng)檢查過程中發(fā)現(xiàn)，立桿間距過大，缺少剪刀撐。就這一問題也立即聯(lián)系施工單位進行整改。我個人認為施工單位在像這樣的現(xiàn)場整改上工作很配合，就是在一些資料、方案、報審表等環(huán)節(jié)上有拖沓的跡象，這可能也和工地缺乏相關技術人員有關。
第四周
這周終于迎來了“安全檢查”，按照實習工地的慣例，每周四都有安排安全檢查工作。參加安全檢查的是建設單位、監(jiān)理單位、施工單位三方的代表。監(jiān)理方對安全檢查過程進行簽到、記錄，并對現(xiàn)場存在的問題提出整改建議。
這周四的安全工作檢查全面開始，其間發(fā)現(xiàn)了很多需要改進的問題。我們看到腳手架上放置的架子管不規(guī)范，對于1樓基坑通道要搭建規(guī)范。由于考慮到施工安全，提出電焊機下面要墊木板，且電焊機接地線需要加固。針對現(xiàn)場由分配箱至1樓的電纜也希望有關單位注意不要使之拖地，造成不必要的危險。在施工現(xiàn)場，材料堆放雜亂，鋼筋沒有防雨防水措施，銹蝕比較嚴重。針對以上問題，都下達了隱患通知書，安全檢查同行施工單位負責人都保證整改到位，避免安全事故發(fā)生。
通過今天參加安全檢查，我感覺雖然這只是一項看似只是慣例的工作，但對于整個工地正常運行來說都是至關重要的一個環(huán)節(jié)。如果我們不注意施工安全上的種種問題，一旦發(fā)生生命財產損失都是不可估量的。其次，僅就經濟效益來講，如果在質監(jiān)站等部門檢查過程中發(fā)現(xiàn)相關問題，勒令停工影響工期進度，這一損失也是我們都不希望看到的。
我也學到了很多關于施工現(xiàn)場安全的常識，比如不倒著走路，看清腳下頭頂，放慢腳步等等，像一定佩戴安全帽等要求也已經是記在心中。工地的大標語時刻提醒著我們：安全第一。
第五周
這周就這樣匆匆結束了。這周五在現(xiàn)場會議室舉行例會，各單位代表于上午9：00準時出席。各單位負責人提出了自己工作中存在的問題，和各個部分負責人進行協(xié)商溝通。我在會上也認真做了筆記，了解了各方溝通的方式方法。
施工單位提出，現(xiàn)階段為追趕進度，將在目前206人的基礎上，增加施工人數，增加管理人員。也提出了大型機械定期維護檢查，配合套管預埋的安裝工作等問題。
監(jiān)理方針對之前的質量檢查工作結果做了提醒，由于鋼筋銹蝕嚴重，希望施工單位要做好鋼筋除銹工作。對3塊的清淤工作需要進一步落實。在綁扎鋼筋的過程中，縱筋過密，一定要嚴格控制縱筋間距。對一些諸如混凝土專項施工方案、套管安裝的書面報告、澆注前的三方驗收和試塊留量方案等書面材料也在會上督促相關責任人盡快提交。
建設單位著眼于安全施工的問題提出，上下基坑的安全通道要保證安全，盡快解決有問題的部分。要盡快解決基坑的排水問題，不要影響施工。另各方也就“綠色通道”、開工日期統(tǒng)一等問題進行了協(xié)商。
我認為這種例會的形式非常有利于各方對現(xiàn)場情況的溝通。比如監(jiān)理單位的很多資料、報告都不能按時獲得，在會上提出來有助于其他單位重視，也能夠更好的配合。這樣一來提高了效率，也能順利通過檢查驗收，進而保證質量，提高效益。
作為一個新人，我在會上認真記筆記，通過會議也讓我回憶起了一周以來看到的種種問題。感受到實際工作中交流是的一門學問，人與人之間的溝通是成功做好工作的基石。
第六周
這周，在項目部里主要還是改一改資料，有些東西也不知道他們是怎么做出來的，日期的和別的單位的對不上。而且電子版也找不到了，還要把圖紙上的一些設計說明打出來。有一臺電腦的CAD還不好用了，我在另一臺電腦上裝了CAD，這個軟件太討厭了，居然只能裝一次。
我和施工單位的資料員學習了一下CAD的一些應用，怎么瀏覽、打開、選中等等基本的操作，也算是對這款軟件的一個初步認識。比較悲催的是CAD里的字不能像Word里一樣全選，要一小塊一小塊地選，這樣我整理設計說明的內容也不好弄，但也比一個一個打快。另外就是整理了一些目錄，感覺項目部的資料真是浩如煙海。
經過對CAD軟件的一些接觸，感覺施工單位既然不是作為設計方，但也要對CAD這一工具有所了解，能夠看圖識圖。這也讓我對下個學期的CAD設計課充滿了期待，我想有了實習的經歷對這門課程還是會抱著一種親切的感覺。
第七周
這周，有個比較重要的檢查，人防質監(jiān)站李科長來工地檢查1樓負二層鋼筋施工情況。同時也督促工地整理好人防工作的相關資料。
我一直就聽總監(jiān)他們在說“人防”我還一直不太清楚這是怎么回事，今天聽電氣監(jiān)理給我講了一下。原來“人防”就是人民防空工程，因為在以前“光屯糧，深挖洞”的原因，市區(qū)地下有縱橫交錯很多的人防管網，方便進行防控隱蔽。我們工地下面1樓旁邊就有一個連接口，通向人防管網。
人防工程是為了保障戰(zhàn)時人員與物資掩蔽、人民防空指揮、醫(yī)療救護而單獨修建的地下防護建筑，以及結合地面建筑修建的戰(zhàn)時可用于防空的地下室。土建監(jiān)理說我們工地負二層車庫是給二類人員隱蔽用的，按戰(zhàn)時用途劃分屬人員掩蔽工程類。現(xiàn)在由于大量人民防空工程限制，為了減少維護建設等方面的損失，我了解到很多市區(qū)山體下的人防工程都暫時租賃做為倉庫使用，這也是人防工程建設在新時期下的發(fā)展。
在我們檢查地下室的一些人防設施上的標準也比一些普通標準要高，比如樓梯的厚度就比普通樓梯厚度要求高，這也是為了保證人防設施的質量。通過今天的實習我這才發(fā)現(xiàn)，原來我們的腳下還有一片如此神秘的世界。
第八周
在土建監(jiān)理的帶領下，我們這周進行了混凝土澆筑質量的一個檢查，拆模之后，我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)場混凝土澆筑質量存在很大問題，而且與模板支護等方面都有關系。
混凝土拆模（如圖）過后能看到很多嚴重現(xiàn)象，鋼筋外露情況是絕對不允許的，鋼筋的保護層厚度按照規(guī)范要求至少需要25mm，而現(xiàn)場情況來看，這樣容易引起鋼筋的銹蝕，這樣一來鋼筋的受力能力就下降，致使結構承載力出現(xiàn)問題。
針對發(fā)現(xiàn)的情況，土建監(jiān)理馬上下達監(jiān)理通知，并與現(xiàn)場施工工作負責人聯(lián)系，要求馬上派專人整改，讓修飾工把露鋼筋的地方盡快改好。而且盡量保證側面蜂窩麻面處混凝土色澤均勻統(tǒng)一，達到迎接檢查的質量標準。
我們再混凝土課上就學習了相關的規(guī)范要求，而在土木施工的課上又學習了如何保證達到規(guī)范，而實際施工中總會遇到種種因素干擾，致使無法達到預期效果。其實這些都是人的問題，這些都和施工人員的素質有關，既然無法從根源上避免，那么就只能通過自查、監(jiān)理檢查來避免這些問題，及時改正錯誤。
第九周
在這第九周里，安全檢查中也發(fā)現(xiàn)了諸多問題，首先地下室人防門框的放置位置不合理，南場地材料標識牌沒做好，堆放的材料比較亂，這樣就造成了工作面情況復雜，容易引發(fā)事故。在木工棚里發(fā)現(xiàn)有電源開關箱損壞，希望木工組盡快改善。由于天氣地勢等原因，造成北場地4樓塔吊基礎浸泡在水中，如果這種安全隱患長期存在，我感覺是很可怕的。施工人員有時候為了節(jié)省時間，從南坡臨邊防護欄桿的地方翻出來，然后就造成護欄有些地方損壞，這種情況也是不允許的。又是配電箱存在亂拉線現(xiàn)象，很顯然電線是不能搭在架管上面的。這些情況也都記錄在安全檢查記錄中收檔在庫。
經過兩次的安全檢查，其實有一部分是檢查一些應付檢查的項目，比如標識之類的東西。但有一些關于圍護支擋、安全用電、設備維護之類的工作就比較重要了。做為新人，每次下工地去現(xiàn)場地觀察，都是去學習記憶一些常識，以后再工作中能夠避免這類情況發(fā)生就提前預防。這種積累經驗的過程也是實習的一個重要目的。
希望明天再會上能夠再引起各負責人員重視，其實一開始整改都到位了，就是后續(xù)工作中不注意，不能夠堅持，問題就復發(fā)了。其實這個事也挺頭疼的。
第十周
這周召開了這周例會，在會議中施工單位、建設單位的人都到齊了，總監(jiān)通知了一件非常重要的事——省建設廳要來工地檢查，各方人員都要全力以赴迎接檢查。
會上總監(jiān)主要是針對昨天的安全檢查進行了通報，提到各班組及分管人員做好自己的本職工作，以迎接省、市領導檢查。抓緊時間完備齊全各項資料，在平日資料整理過程中，施工方資料、報審表等不全，造成了一些脫節(jié)，致使效率下降。另外在電纜拖地、標識牌規(guī)范、防水防腐措施上都提出了監(jiān)理方的修改意見。
施工單位考慮到質量檢查、天氣原因造成工期拖沓的原因，希望加快施工進度，提高生產，追趕工期。關于進入基坑的安全通道問題，希望和甲方商討，放在哪個位置更好。老生常談地提及了工人的上崗證、“雙卡”、工人工資發(fā)放記錄、考勤情況等問題，要盡快弄好。并保證配合監(jiān)理方工作把質量標準化的實施方案盡快上報，做好迎檢的準備。
建設單位代表提出了自己的一些意見，認為現(xiàn)場要規(guī)范施工、文明施工、安全施工，現(xiàn)場安全、質量、資料、進度等各項工作要盡快做好，以迎接檢查。而且也提出會完善相關圖紙的準備，配合下周的檢查工作。
下午項目部進行資料的整理和審核，把時間日期對不上的資料進行修改。檔案中缺少的部分進行統(tǒng)計，并和施工方資料員進行溝通，派人去質監(jiān)站報審材料。我還制作了檔案盒里的目錄，了解了檔案的具體內容和分類。
隧道實習周記 篇6
作為新生的我們，必須要對我們所學習的專業(yè)有個感性的認識，因此，學校給我們大一新生安排了為期十天的土木工程認識實習。為期兩天的隧道工程認識實習現(xiàn)在已結束了，我們更清楚地認識和了解土木工程中的隧道工程這個專業(yè)。下面就是我記錄的實習情況，以及一些在實習過程中或之后的感悟與思考。
xxx年x月xx日上午8點整，在綜和樓前，施成華老師給我們做了實習動員，著重給我們強調了一下幾點：
1安全第一，要處處注意安全;
2嚴肅對待實習，要端正態(tài)度，每個人到要參加，不可以隨便缺勤;
3一切行動聽指揮，不要擅自獨立行動;4在實習中可以幫助我們這些大一新生對土木工程有個感性的基礎的認識，為將來的專業(yè)課程的學習打下良好基礎。
之后，老師給我們上了一堂課，介紹了一下隧道與地下工程。隧道與地下工程概論的主要內容：
一、隧道工程的基本概念
2、狹義定義：是一種修建在地下的工程建筑物，修建在地下、兩端有出入口，供車輛、行人、水流及管線等通過的通道。
二、隧道工程的沿革與發(fā)展
(一)發(fā)展目標：20世紀：高層建筑;21世紀：地下空間
美國“未來學家”雜志社預測21世紀將有1/3的人口生活于地下。在我國，地下空間的開發(fā)利用始于60年代，主要是地鐵與人防工程，65年修建北京地鐵;70年代修建了大量的人防工程，經改造利用，成了地下商業(yè)街、地下工廠、倉庫和招待所，較好地發(fā)揮了經濟效益。
(二)歷史發(fā)展
1.國際上
(2)現(xiàn)代：現(xiàn)代隧道開挖技術的產生是在火藥的發(fā)明和19世紀的產業(yè)革命后出現(xiàn)的，尤其是鐵路的出現(xiàn)對交通隧道起到了很大的推動作用。
(3)目前世界上最長的交通隧道：山嶺鐵路隧道:日本的大清水隧;交通隧道:日本的青函隧道，英法海峽隧道;公路隧道:瑞士的圣哥達隧道。
2.國內
(三)技術發(fā)展
1.國際上
隧道工程的長度標志著一個國家發(fā)展的水平，如日本的三代清水隧道，穿越海拔20xxm的谷川山脈;其他的有：日本——南朝鮮擬建海底隧道;意大利連接西西里島的海底隧道正在建設之中，它們可望在本世紀實現(xiàn)。
2.在我國
(2)公路隧道的建造：改革開放以后隨著高等級公路的修建，隧道才越來越長。近十多年來，公路隧道的建造也取得了迅猛發(fā)展，每年幾乎都有十座以上的隧道建成。目前我國已建成400余座公路隧道，總長度已超過100km。
(3)水底隧道的建造：近年來，跨海隧道開始得到大力發(fā)展，目前在建的.有廈門海底隧道，規(guī)劃中的有山東膠州灣海底隧道，上海崇明島海底隧道，瓊州海峽隧道，臺灣海峽隧道。
(4)在隧道設計與理論分析計算方面：襯砌結構的設計與計算采用了與電子計算機技術配套的數值計算方法，如有限元、邊界元、離散元等。普遍采用計算機輔助設計，從而節(jié)省了大量勞力和時間。
三、隧道工程的功能與特點
(二)隧道工程的特點
四、隧道工程的種類及作用
2.按地層分：巖石隧道,土質隧道
3.按所處位置分:山嶺隧道,城市隧道,水底隧道
4.按施工方法分:鉆爆法隧道;明挖法隧道;機械法隧道:包括掘進機法和盾構法;沉埋法隧道
5.按斷面形狀分:圓形隧道,矩形隧道,馬蹄形隧道
6.按開挖斷面大小分:特大斷面,大斷面,中等斷面,小斷面,極小斷面
五、隧道結構基本構造
六、隧道施工設備：鉆孔臺車、鑿巖機、半邊炮眼、空壓機房、空壓機、斗車、有軌運輸、混凝土噴射機、混凝土泵、裝碴機、施工通風設備、模板臺車、型鋼材料、隧道爆破等等。
之后不久，我們在老師的帶領下進行了實習總結。同學們從大方向、大的感性認識上了解了建筑工程，并借此激發(fā)我們的學習興趣，并且為我們布置了實習作業(yè)，還強調了實習的重要性，以及要端正態(tài)度對待最后的實習報告和實習日志。在此，我謹一句話結尾：老師，您辛苦了!
隧道實習周記 篇7
自我介紹下，我叫劉xx，在xx年x月x日至xx年x月x日在中交四公局實習。來到這里我學到了很多東西，也了解了隧道施工的過程以及工序，也真心的希望自己能成為這個單位的一名骨干人員，那樣我會為自己感到自豪。我們干的是延安至吳起的LJ—12標，標段的穿山隧道是單向雙車隧道，設計時速80KM/h.這次我的實習主要在隧道左線。這個標段的隧道左線的樁號ZK56+045—ZK54+500,右線的樁號是YK56+000—YK54+500.
改革開放以來隨著高級公路的修建，隧道的長度變得越來越長。近十多年來，公路隧道得到了迅猛的發(fā)展，每年幾乎有十余座隧道修建。目前我國已建好的隧道400多座，總長度已超過100KM。
我實習的前山隧道為特長隧道，它的進口是肖竹式，進口和洞身屬黃土梁峁深切溝壑區(qū)，出口處在薛家溝左岸一級階地后援，兩進出洞口的斜坡穩(wěn)定，無不良地質現(xiàn)象，地形條件良好，適宜修建隧道洞口。隧道總體呈北東～南西展布，地面標高1309.00-1488m，相對高差179m，地形起伏很大，沖溝發(fā)育，梁溝相間，地形破碎。
兩個月實習的時間里，師傅告訴我隧道各工序的施工規(guī)范要求，以及如何做一個合格的現(xiàn)場技術員。我個人了解在隧道施工方面主要控制隧道圍巖的超前雷達地質預報(前山隧道的預測是300m)、量測監(jiān)控。要施做超前支護(如超前錨桿、注漿小導管、管棚等)，以便控制圍巖的變形和應力釋放， 而在支護和圍巖的共同變形過程中調整圍巖應力重分布而達到新的平衡，以求最大限度地保持圍巖的固有強度和利用其自承能力，以便使山體達到永久穩(wěn)定。
學習之后，我通過圖紙了解到前山隧道的圍巖分級為：明洞、洞口段、Ⅴ淺、Ⅴ深、Ⅳ淺、Ⅳ深。
首先，我得細細講述一下開挖的超欠現(xiàn)象，因為這影響施工的質量所以特別重要。根據監(jiān)控測量的拱腳收斂和拱頂下沉給出適合圍巖的預留變形量，預留變形量是為了不占用隧道的建筑限界。為了噴漿保護鋼筋網片和一些不可控制力量，一般都會超挖，但有施工規(guī)范要求，根據公式—平均超挖值=超挖面積/爆破設計開挖斷面周長(不包括隧底)，得出表格要求。
它們的超前支護、初期支護、二次襯砌、仰拱對應每種圍巖的變化而變化。二襯的鋼筋排列與仰拱一樣，放好臺車，綁好鋼筋，固定模板，澆筑C25的泵送混凝土。在這里要注意端頭模是否嚴密，振搗窗是否嚴實。一板二襯澆筑完后，十個小時之后就可脫模進行下一板，脫模后得定好止水條。還得知道二襯里的預埋件是否按照設計圖紙已埋好，例如50m一個檢查孔。接下來還有就是每次9m的C15的片石混凝土的回填，澆筑好之后做好養(yǎng)護工作，混凝土上面有11m的棧橋，所以不影響開挖和支護以及噴漿工序。下面的這張圖片簡單說明了隧道的`斷面構造。
從開挖放炮到初支噴漿，從下導開完到片石砼回填，從綁好鋼筋到二襯澆筑，圖紙上的東西變成了隧道立體并形象起來，我學到了不僅僅是會看圖紙了，還有現(xiàn)場一些預備工作。
為了成為一個優(yōu)秀的管理人才，必須要有智慧，有知識，不死學，懂得融會貫通。最后強化實踐技能培養(yǎng)，只有理論與實踐不斷交替反復運用，才能把知識應用得淋漓盡致，才能實現(xiàn)知識的價值。
通過近兩個月的學習和工作，讓我對工程的建筑，結構，施工有了一定的認識，從以前的感性認知跨入了理性的分析和思考。學習工程管理專業(yè)，一定要將四大平臺的專業(yè)內容學好，并結合實踐加以鞏固和融合。對以后的從業(yè)也有了明確的目標，現(xiàn)場施工的管理協(xié)調要求我們要成為復合型的人才，這是市場發(fā)展的需要也是符合我們自身發(fā)展的，這種雙重的發(fā)展要求，勢必在地產業(yè)這個領域中實現(xiàn)自我價值并為社會帶來福利做出貢獻。所以我堅定信心，學好專業(yè)，加強實踐，創(chuàng)造價值，成為工程管理專業(yè)的復合型人才。最后我想說說一些個人建議：
1、吃透圖紙，掌握設計施工要求，把不合理因素和不合格的要素消除在工程施工之前，為隧道更好的進行施工。
2、經常巡視檢查施工現(xiàn)場，嚴格按照要求進行施工，發(fā)現(xiàn)不符要求的(比如拱架間距的誤差不在50、上導和下導不允許有夾渣和空洞、二襯不允許有蜂窩麻面等不良現(xiàn)象)，及時的進行整改。
3、加強對已完成工程項目和部位的檢查驗收工作，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，并及時向主管領導匯報。杜絕不合格工程進入下道工序施工，有效地保證工程質量。在施工過程中，遇到數次要求施工單位進行整改且不明顯的情況下可以進行處罰措施，如遇到做的好的情況我們也可以進行獎勵。這樣可以更好的讓施工單位為我們的工程做出最佳最合理的施工。也保證了我們單位的施工質量?，F(xiàn)今我們分管的前山隧道進口已進入后期，衷心希望我部隧道順利貫通。
在這近兩個月工作中，我學到了很多知識、現(xiàn)場施工經驗，同時也有不少的工作失誤。感謝各位領導對我的關心與指導。
隧道實習周記 篇8
銷售實習周記一：
經過兩周的晨會及儀態(tài)訓練，這星期對這個已經比較習慣而且也掌握得不錯了。這兩周我都是跟著師父熟悉公司的藥品，這樣能夠使我更容易上手，當個稱職的業(yè)務員。所以我挺幸運的，師傅很負責，教的東西很多又很細。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發(fā)現(xiàn)由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。所以我就盡我自己的全部力量使自己更上一層樓。
雖然時間不長，但看來學到的東西也不少的，每天都有收獲的感覺實在是很不錯。我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！要學習的東西還很多！
銷售實習周記二：
實習的第二個星期——“主動出擊”
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。
做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得當有企業(yè)人員來核銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、并找適當的時機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經驗多了，也就知道該怎樣處理了。
銷售實習周記三：
經過兩個禮拜的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。
不再會在陌生的場合怯常今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！
銷售實習周記四：
今天很納悶，有客人投訴我。真的不是我的'錯，是客人無理取鬧。但是客人是上帝。是我們的財神爺呀。只能回到宿舍打開收音機調節(jié)心情，仍舊是那樣的聲音。同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化。今天是昨天的復制品，明天又會是今天的重復。生命就這樣煙著時間慢慢走向終點。猛然回首，往日的足跡在身后筑起回憶的墳墓。我從不善于言談，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”。
然而，現(xiàn)在我才知道，沉默的年代早已過去了。我與我所在的社會顯得格格不入。有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善于言談，那樣該有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。
歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風到來了。記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西。但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的。沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語。取之而帶的是漫天的習題。我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處。然而，我始終還是找不到任何零星的‘美麗的東西’。或許，只是我太過于悲觀了吧！
隧道實習周記 篇9
實習目的：初步了解隧道的結構與特點，了解相關的基本知識。增強理論與實踐相結合的能力。 實習方法：在技術主管的講解下，將理論與實踐相結合，將學生提問與指導主管的答疑相結合，初步了解隧道的結構和注意的細節(jié)。 實習地點：滬昆客專云南段壁板坡隧道
實習時間：xx年x月x日-xx年x月x日
實習過程：
首先看一些影音資料，以對隧道有個初步的認識。在工業(yè)高度發(fā)展的今天，運輸也的發(fā)展已經成為社會發(fā)展的必然產物。而在發(fā)展過程中，會有很多的因素制約運輸業(yè)的發(fā)展。運輸的速度不能提高，運輸的線路不理想，都會成為阻礙因素。而就鐵路而言，鐵路運輸是運輸業(yè)中的排頭兵。制約鐵路發(fā)展的因素有很多，比如列車的速度，線路的曲折等。線路的曲折包括隧道和江河等。在修建鐵路過程中，經常遇到這樣的難題：途中遇到高山或河流。在遇到高山時，當山脈較小的時候可以鏟平山，當遇見高山事會有兩種選擇：環(huán)山修建鐵路或者修建隧道，但從各種方面考慮，修建隧道是個明智的選擇。
隧道是從山間開發(fā)出的狹長通道。修建隧道并沒有想象的那樣的簡單，它需要充分的考察山的結構以及山的地址等。在修建隧道時需要充分考慮洞的結構，洞得支護結構以及方排水結構等，只有這樣建設出來的隧道，才是一個安全而美觀的隧道。在鐵路的建設過程中，隧道往往會成為鐵道的控制工程，即隧道往往會控制一條鐵路的完成日期。在鐵路的其他部分未動工之前，隧道就要提前考慮并且動工了?？梢钥闯觯淼拦こ淌氰F路建設的重點工程之一，在鐵路建設中占有重要的地位。
隧道按照長度的不同氛圍好幾類。九鐵路隧道而講，薩語或這等于10公里的叫做特長隧道，皆與3公里和10公里之間的叫長隧道，0.5到3公里的叫作中長隧道，低于0.5公里的叫作短隧道。在我國的隧道當中，大瑤嶺隧道引進了國外的先進技術而建造，全長14.29 公里，在我國湖南省境內，是我國特長隧道之一。烏鞘嶺隧道正在建設中，即將完成，預計全長20.5 公里，是我國最長的隧道之一。
而隧道根據用途的不同，也可以分為幾種：交通隧道，公路隧道，水底隧道，地下隧道等。水底隧道和地下隧道是對技術的要求比較高的隧道。而他們的優(yōu)點是非常的明顯的，不僅可以節(jié)約地上空間，而且安全，在帶動交通事業(yè)的發(fā)展中做出很大的貢獻。
公路隧道也是隧道的一種，但是按長度分卻有不同的標準。在公路隧道中把大于或者等于3公里的就叫做特長隧道;1到3公里的叫作長隧道;介于0.25公里和1公里之間的叫作中長隧道;低于0.25公里的叫作短隧道。
在隧道的建設過程中時需要遵守一些原則的。這是工作者在建設中的經驗總結：截彎取直，縮短線路，行車安全，還有節(jié)省運費。這些都是從各方面具體考慮得出的結論。也是在隧道建設中必須遵守的原則。隧道工程往往還具有以下的特點：1：造價昂貴 在這里有一個數據，造一公里的隧道，造價在1千萬到一億之間。地質條件好的，造價就低一些，而地質條件惡劣的，造價就會很高的。2：施工的周期長 隧道之所以會成為控制工程，與其周期長也是有關系的。
要想了解隧道，首先要了解隧道的結構。在看隧道時，首先看到的會是洞門，洞門一般可以分為幾種：端墻式洞門，翼墻式洞門，明洞門等幾種。在目前的情況下，端墻式洞門和翼墻式洞門仍然是建設中用到的主要洞門修建方式。
隧道的橫斷面設計也是很有學問的。這里有三個限界：隧道建筑限界，基本建筑限界，機車輛限界。所存在的問題是如何處理這三個限界的大小位置。據研究，認為隧道建筑限界應大于基本建筑限界，而基本建筑限界應該大于機車輛限界。至于究竟大多少，這要根據實際而定，通過考察計算來決定究竟應該要多大。至于為什么隧道建筑限界要大于基本建筑限界呢，因為隧道建筑限界的部分直接與周圍的土壤或者巖石相接觸。而土壤或者巖石對它有個力的作用。為了能在建筑后能達到基本建筑限界的標準，在考慮各種力的情況下，應使隧道建筑限界略大于基本建筑限界。特別的，由于隧道建筑限界部分的上方向下有一壓力的作用，為避免壓力的影響，通常將該部分建成向上凸的弧形。至于基本建筑限界為什么要大于機車輛限界，那也是顯而易見的，就是為了行車的安全。從上面可以看到，隧道的橫斷面設計應該滿足以下三個要求：運營要求，受力要求，經濟性要求。
洞身襯砌有幾種基本的方法，一般分為以下幾種：1，整體橫注式襯砌 2，拼裝式襯砌 3，錨噴支護 4，復合式襯砌。 當然，可以根據具體的情況，作出一定的創(chuàng)新。但是必須要有一定的`原則，就是安全，實用，美觀。
在各工作準備好之后，就要施工。在施工的方法上，主要有以下的幾種：1，礦山法 這是目前主要的施工方法。2，掘進機法 雖然比較先進，但卻不會代替礦山法的地位。3盾構法 4，明挖法 。掘進法和盾構法是施工方法發(fā)展的方向。
在理論課的基礎上，我們參觀了長沙隧道和長南隧道，對隧道作了實地的考察。將現(xiàn)實的隧道和理論課上所講的結合起來，對隧道的結構有了更深刻地認識。 實習總結和心得：
通過這幾個月的實習，使我們對隧道有了一個基本的認識和了解。對隧道的認識由感觀認識上升到理論的認識。增強了自己的理論結合實際的能力。對于我國隧道的歷史和現(xiàn)狀有了基本的了解。通過兩天的理論課與實踐，讓我們對隧道工程這個專業(yè)有了大致的了解。了解了隧道工程的基本知識。對于以后自己的專業(yè)分支的選擇起了指導作用。對于以后專業(yè)課的學習也是很有幫助的。
首先說實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生 涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。他將全面檢驗我各 方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢 驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這 個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是 百分之百的!緊張的一個月的實習生活結束了，在這一個多月里我還是有不 少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。首先，通過一個多月的實習， 通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通 過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具 體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。
優(yōu)秀的周記(實用9篇)
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優(yōu)秀的周記 篇1
今天，媽媽說晚飯要吃餛飩，于是，爸爸便去菜場買了肉、青菜、豆腐和餛飩皮。
第一部分：切餛飩餡。
只見媽媽拿下切菜板，把洗凈的肉放在上面，用菜刀切成一小塊一小塊的，然后慢慢將它切碎，剁成肉末，再放入盆子里。接著將青菜放入已燒好的沸水里，讓它變得軟軟的、爛爛的，和炒來吃 的時候差不多樣子時，撈出來放在盆子里，將水過濾掉，擠干切碎后，再把青菜碎末放入裝有肉的盆子里，加上一勺半的鹽、適量的醬油、香油和生姜、蔥，攪拌均勻，就可以了。
接下來是豆腐雞蛋餡的：先把豆腐清洗干凈，放入大碗里捏碎，再敲三個雞蛋，攪勻，倒入豆腐里，加點鹽、香油和蔥末，再攪勻。兩種餛飩餡就都做好了。
第二部分：包餛飩。
包餛飩的方法有許多種，我、爸爸、媽媽的方法各不相同。我是從奶奶那兒學來的：先取一張餛飩皮子放在手上，接著把餡放在皮子的一端，再把這一端往里折，把餡包在里面，折三次，最后把 皮子的兩個角摁緊，一個餛飩就包好了。而爸爸則是把餡放在皮子中央，然后對折、再對折，再把兩個角摁緊就好了。媽媽的方法是她家鄉(xiāng)的：前面放餡的方法和我相同，包的時候卻不一樣了：把皮子 的兩個角向里折，把餡包在里面形成一個三角形，再把三角形向里折兩次，然后把角捏緊，一個餛飩就完成了。
包完了青菜肉餡的，該包豆腐雞蛋餡的了。這種餡比較難包，一不小心，雞蛋液就會流出來。正當我在仔細地包著餛飩時，無意間一抬頭，看見爸爸正在聚精會神地捏著什么。我伸長了脖子一 看，爸爸正在捏著一個像小籠包一樣的東西。“這是什么？”我問。爸爸神秘地笑了笑，什么都沒說。于是我便故意用他聽得見的聲音向媽媽“告狀”：“媽媽！爸爸在浪費皮子！”一聽這話，媽媽抬 起頭來，嚴肅地問爸爸：“你在搞什么？”爸爸說：“沒什么。”“那你干嘛浪費皮子？”爸爸嬉皮笑臉地說：“我在包”小籠餛飩“！”媽媽無可奈何地搖搖頭，嘆了口氣，又低頭繼續(xù)包餛飩了。我 一聽爸爸在搞“小籠餛飩”，很好奇，便纏住爸爸要他教我。爸爸邊做示范邊說：“只要把餡放在皮子中間，把皮子繞著圈往中間捏起來就可以了?！蔽以嚵嗽?，真的做出來一個。不過我聽媽媽說餡多 皮子少，不能浪費皮子，就沒有再做著玩。時間一分一秒的過去了，半個多小時后餛飩包好了，我卻覺得只過了一會兒。
第三部分：下餛飩吃。
餛飩包好了，就可以下餛飩吃了！我高興得一蹦三尺高。
只見爸爸將水燒開，把餛飩放進水里，用鏟子將餛飩推來推去，免得它們粘在一起。過了會兒，水又沸騰了，爸爸將鍋蓋蓋住，關了電磁爐，說：“再燜一會兒?！比缓蟪鋈チ镞_了幾分鐘?；?來后，就給我們各盛了一碗，三個人就開吃了。
我覺得今天的餛飩香極了，好吃極了，因為這是我親手包的餛飩呀！
優(yōu)秀的周記 篇2
銷售（一）
時間雖然很快就過去了八個星期，但我學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的銷售團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業(yè)產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業(yè)也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。
銷售（二）
兩個星期過去了，每當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的后，我就養(yǎng)成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節(jié)的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現(xiàn)了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現(xiàn)。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。
銷售（三）
福建省房地產開發(fā)有限責任公司，是寧德市的一家新興的房地產開發(fā)公司。辦公地址位于福建省。主要業(yè)務是城市商品房開發(fā)和建設，目前正在準備。我于2013年1月15日開始在這家公司的工作，工作崗位是見習助理。
第一周我的主要工作和任務是進行公司會計制度，會計章程的熟悉，學習如何使用公司的財務軟件，熟悉公司建筑工地的位置，以及材料倉庫的位置。
開始工作之后，我便開始重新將家中的書本課件找出來，重新溫習一遍這些相關的知識，以及會計科目和會計報表的制作。由于公司剛剛成立不久，并沒有什么特別大的工程，目前也只是在建設一個中等規(guī)模的商品房住宅區(qū)，所以它的會計報表并沒有如涉外資金等，也沒有過于頻繁的現(xiàn)金交流。
由于在的第一天主要是學習和了解公司財務部門的保密條款等知識，所以第一周所學，所知許多內容不能體現(xiàn)在中請見諒。
綜合一周的感受，我最最深刻體會到的是：財務工作，是一項十分細致的工作，每一筆現(xiàn)金帳幕都要2個財務工作人員的核對，大筆的資金流動還需要財務主管以及分管財務的副總經理簽字才能進行。
同時，財務工作也是一項保密程度很高的工作，由于工作原因，我們這些財務工作者經?？梢越佑|到很多公司的財務信息，如何
優(yōu)秀的周記 篇3
畢業(yè)實習周記篇一
本周，我真正的察覺到了自己本身有很多不足之處。以前在學校所涉及到的只是做微信文章的推送，而到了實際工作中，我的工作不再是簡單的文章推送，而是整個新媒體運營。運營的話就不單單是設計微信文章的編輯和排版，還涉及到后臺的數據收集，數據分析等，包括還需要懂一些營銷方面的知識。這些對于剛進入工作崗位的我來說，壓力還是很大的。所以在剛進入單位的一周時間里，我都是在焦慮不安的情緒中度過的，我不知道我怎么做才能更好的去完成工作。很幸運的是，我的實習單位指導老師xxxx老師幫助了我很多，包括從很小的事情開始教我，讓我更快的熟悉了我的工作和調整了自己的心態(tài)。還有同事們也很照顧我，在日常的工作中大家都是幫助我做很多的事情，讓我一個剛進入單位的實習生沒有了那么多的陌生感和緊張感。在他們的幫助下，我一點一點的提高，一點一點的改變。
除了專業(yè)技能上有所提高之外，也學到了在工作中如何為人處世。在學校里，接觸的范圍相對較小，類型相對單一，關系比較純潔，所以并不太需要考慮為人處事的問題。但進入到工作中發(fā)現(xiàn)，為人處事真的是一門大的。學問。
畢業(yè)實習周記篇二
這一個星期里我們真正做的事情并不多，因為學校似乎對我們不放心，而且我們都是處于磨合期，我們是正在逐步的適應這樣的學習空間，而對方學校也在適應我們的學習態(tài)度和工作能力，所以這一個星期里我們在積極地想到什么就去問老師，開始是老師可能還有些不習慣，只是說讓我們盡量的多聽聽課，作業(yè)并沒有讓我們批，只是在第三天的時候幫老師批了作業(yè)，這才發(fā)現(xiàn)原來不是想象得那么簡單，學生的作業(yè)當中有好些問題出現(xiàn)，而自己對作業(yè)的把握并不是很好，所以偶爾出現(xiàn)了錯誤，還好在批完后及時的檢查了一下，這樣才沒有鬧出什么笑話。
當然，我們在學校里練的最多的也是這種風格，因為針對的主要是初中生。比較下來，我覺得高中也應該是要講求方法，不然學生會覺得課上的知識多得不得了，以至于不能消化。而實際上學生反映也是如此。但由于老師給班級的壓力比較大，所以學生的學習還是比較刻苦的，成績排下來還是比較不錯。但我想，盡管現(xiàn)在的高考形勢是越來越嚴峻，但是，我們不能這樣的摧殘學生啊。我只能這樣感慨：現(xiàn)在的學生實在太累了！
畢業(yè)實習周記篇三
本周實習讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。見到同一樓層的其他公司的職員也打聲招呼或抱以微笑，在電梯里為陌生人按樓層都能增加自己的親和力。平時向他人虛心求教，自己比他們懂得多的也不急于表現(xiàn)，而是在適當時候提出自己的看法或解決某些問題的方法。遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。
業(yè)務員經常說的一句話是他們的工作并不很明確，需要每個人什么工作都得做，這雖然可以讓每個業(yè)務員有更多鍛煉的機會，但通常一件事由多人完成時會造成脫節(jié)，信息流通失真。
畢業(yè)實習周記篇四
本周，我發(fā)現(xiàn)會計是一門實務與理論結合性很強的學科，盡管我學過這門課，但是當我第一次和公司的同事操作具體業(yè)務時，覺得又和書上有些不同，實際工作中的事務是細而雜的，只有多加練習才能牢牢掌握。這次實習最主要的目的也是想看看我們所學的理論知識與公司實際操作的實務區(qū)別在哪里，相同的地方在哪里，內部控制如何執(zhí)行，如何貫徹新的會計政策，新舊政策如何過渡，一些特殊的帳戶如何會計處理等等。
作為一名會計實務人員，通過這次實習也更加讓我看清自己今后的努力方向。例如：實務能力，應變能力，心理素質，適應能力等等。除此之外擁有一顆上進心，進取心也是非常重要的。
經過這次實習，讓我學到了許多許多，無論是專業(yè)知識上，還是為人處世上，受益匪淺，感謝xxxx公司提供了這次實習機會。
畢業(yè)實習周記篇五
本周，經過一段時間老員工的帶領學習，我對學校的教學情況已有了一個較詳細的了解與熟悉。對中專生的情況也比較熟悉了。平時我不斷的聽其他專業(yè)課老師的課，學習他們的教學經驗和技巧，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理一些教學問題，慢慢提高自己教學的能力。一段時間后，我在工作時的自信心不斷增強，教學能力也有所提高。
教師作為一個特殊的職業(yè)，需要具備很強的語言表達能力，才能把自己已有的知識盡可能多的、高效的傳授給學生。教師是書本知識與學生之間的聯(lián)系紐帶、運輸通道。以前在學習的過程中，聽老師教課還不覺得什么難度，現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)，做老師其實也挺有工作難度。同樣一個教學內容，同樣的教學方法，不同的教師講出來的效果可能完全不同，學生的學習效果也可能完全不同。所以我苦練教師基本功，學校其他教師的教學經驗，一段時間后，教學能力大大提高，獲得了其他老師的贊賞。
在實習中，我體會到為人處事的重要，學會了與人真誠溝通，平時與同事和領導交流互換工作上的意見，來彼此產生同事間的信任，對我來說是一筆財富，讓我在進入社會后就學到了重要的一課。
優(yōu)秀的周記 篇4
包子，一個既好吃又深受人民群眾的喜愛。在千百年來，包子的傳統(tǒng)有很多，其中包子的歷史是從諸葛亮說起的。諸葛亮經過苦思苦想，下令讓士兵們殺豬，宰牛，將牛肉和豬肉混合在一起，剁成肉泥，和入面里，做成人頭形狀蒸熟了。由此開始，生活中，人們不漸漸做起“饅頭”食用了。隨著社會生活實踐不斷向前發(fā)展，密切結合生活飲食上的需要，逐漸演變成由“饅頭”里邊裝上肉餡的食物，名曰為“包子”了，因為是用面和肉餡包成的，故被人們恰到好處，給名曰為“包子”了。
我把它拿出來，揉成面塊，把豬肉和青菜剁成肉泥塞進面塊包起來。我包的歪歪斜斜的，可是媽媽都沒有我包的好看，我把包子放在爐子里蒸了，半小時后拿了出來，突然一陣香氣撲鼻而來，拿回學校后黃老師聞著香氣也垂涎三尺了，迫不及待想吃了。還夸我孝敬尊長呢!
在這個清香裊裊的早晨，我學會了做包子的本領。
優(yōu)秀的周記 篇5
今天晚上，我和媽媽在看我們最喜歡的電視節(jié)目，忽然，電視黑屏了，燈也不亮了。家里頓時漆黑一片，原來停電了。
伸手不見五指，沒電可真不方便。電可以讓燈亮起來，給我們帶來光明；也可以讓電視播出節(jié)目，可以讓我看許多喜歡的動畫片；電可以讓洗衣機動起來，讓媽媽不用那么辛苦地洗衣服。電原來可以幫助人們做這么多事??！
媽媽說：“電雖然會給人帶來方便，但如果我們不做到安全用電就會帶來不好的后果。比如漏電會引起火災，人如果不小心觸電會危及生命?！甭犃藡寢尩脑挘也琶靼祝涸瓉硎挛锒加袃擅嫘?，安全用電尤為重要。
這時候家里的燈突然亮了，電視也開了。來電了！我又可以和媽媽一起看電視了。媽媽告訴我如何安全用電，這是我暑假的一大收獲。同學們，你們知道怎樣安全用電嗎？
它山之石可以攻玉，以上就是一米范文范文為大家整理的8篇《暑假周記》，能夠幫助到您，是一米范文范文最開心的事情。
優(yōu)秀的周記 篇6
本周，在放線面我感覺自己有了一定的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。
使用減水防裂劑，我在實踐中總結出其主要作用為：
（1）混凝土中存在大量毛細孔道，水蒸發(fā)后毛細管中產生毛細管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細孔徑可降低毛細管表面張力，但會使混凝土強度降低。這個表面張力理論早在六十年代就已被國際上所確認。
（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。
（3）水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強度的條件下可減少15%的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補充。
優(yōu)秀的周記 篇7
“叮叮當，叮叮當，鈴兒響叮當，”我們唱著歌迎來了圣誕節(jié)。夜晚，大街小巷的松柏上掛滿了彩燈，空中飄著幾點雪花。在家長忙著做飯時，小朋友們不約而同的來到外面玩耍。堆個雪人，打雪仗，干什么的都有。你笑笑，他笑笑，這一個夜晚熱鬧極了。
大人們喚著孩子吃飯，孩子們這才依依不舍的回家。在那豐盛的餐桌上，擺上了一個香噴噴的火雞，一家人坐下來，邊聊，邊笑。當鐘聲響起，孩子們回了房間，都去拿一只襪子，放在床頭，等待圣誕老人的到來。孩子們怎么也睡不著，看著窗外的星空和那皎潔的月亮，仿佛看到了：圣誕老人正坐著麋鹿車，帶著一大包禮物從天上飛下來，然后從煙囪里到每個小朋友的房間，往襪子里塞禮物。大人們會在他們睡覺時，偷偷把他們想要的放到襪子里，但孩子相信真的有圣誕老人存在。
第二天孩子們會很興奮，他們都得到了禮物。
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優(yōu)秀的周記 篇8
中午放學，孩子興沖沖進了家門，一進門就叫：“媽媽、我跟你說，我發(fā)紅領巾了?！?/p>
“哦。兒子是少先隊員了?！?/p>
孩子滿臉喜悅，手壓著胸前的紅領巾，好像展示給我看，我盯著孩子胸前的紅領巾，微笑著說：“孩子，你戴上這紅領巾顯得更帥了，這也是你通過努力才能戴上紅領巾的，媽媽恭喜你呀?！苯酉聛砗⒆优d奮的不得了。說：“老師說誰不好好學習、不聽話，還要把紅領巾收走呢。還有——不能打架?！?/p>
“哦，知道了，沒有資格再做少先隊員了，所以老師要收走?！?/p>
“是?！?/p>
“媽，我的老師不收吧？”
“當然不收，你聽話，又愛學習，是老師的好學生呀。”
孩子帶著摯烈的心情，表現(xiàn)給我看?！皨?，你看，我今天作業(yè)很少，一會兒就寫完，寫完我讀故事給你聽?！?/p>
“好啊。但作業(yè)要寫好，認真檢查?！?/p>
“恩，我知道了。”
我急忙夸到：“陽陽是少先隊員了，就是不一樣，真讓媽媽省心?！?/p>
紅領巾孩子戴了一天了，晚上，他摘下紅領巾，小心翼翼地疊成小方塊，問“媽媽，我的紅領巾放那兒？”我說：“放在抽屜里吧?！焙⒆邮帜弥B成小方塊的紅領巾，坐在床邊想了一會兒說：“還是放在我枕頭底下吧。”我說：“那你就放那兒吧?！?/p>
第二天是星期六，吃過早飯，我給孩子曬被子，他就坐在床邊的桌子上寫作業(yè)，他看見了紅領巾，又拿起來。等我把被子曬出去，回來時，看見孩子把紅領巾又戴在胸前，坐在椅子上寫作業(yè)。我沒打攪他，給他關上門。隔窗戶望著孩子，我也沉浸在他那純真而帶有童趣的意境里。
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優(yōu)秀的周記 篇9
第一周周記
9月4日~9月10日
20xx年7月22日，懷著夢想來到了美麗的，到達當天公司安排了宿舍，接下來幾天熟悉了下環(huán)境，買了些必須品。剩下的等待25日的培訓。
7曰25日上午，準時到達公司，開始培訓。在接下來的幾天里，我們接受了嚴格的急訓，如此的充實與精彩。培訓不知不覺到了29日，培訓老師下發(fā)了實戰(zhàn)任務，每人都必須完成10份問卷調查。雖然聽著沒那么難，當時也沒感覺到困難。可出了公司，才發(fā)現(xiàn)什么叫做出師不利。整整一小時，任務沒一點進展，后來反思自己，讓自己更加的熱情，更加的投入，果然有了成效，我完成了第一份，而且是人生的第一份問卷調查，接下來，汗水浸透了領帶。晚上10點半拖著疲憊不堪的身影回到了宿舍，想想晚上的任務，發(fā)現(xiàn)社會就是這么現(xiàn)實，這么的冷漠，人與人之間的利益關系，真想說這個社會到底是被誰禍害了。。。同時也發(fā)現(xiàn)了人們對保險知識的淡薄。7月30日晚，培訓老師依舊下發(fā)了問卷調查任務，任務量是昨天的兩倍，沒有經驗的我們如同小鹿亂撞般病急亂投醫(yī)，上至70歲老大爺，下至16~17小伙子，一個都不放過。然而幫我們的人少之又少。我們必須拿出拼命的精神去奮斗，去拼。隨著最后一張問卷填寫完畢，終于結束了實戰(zhàn)任務，看了下時間，11：14，踏上了回家的道路，在的士上想起自己奮斗的樣子。。。突然想到自己還沒吃晚飯，想了想還是算了吧，回去還得寫兩份1000字的資料。到了宿舍，去洗澡，誰料到這個澡洗了1個多小時。。。沒錯是的水管爆了。。這下洗開心了。。。水管堵好了?？戳讼聲r間1：24.感覺整個人生都灰暗啦。然后埋頭寫完兩份資料。。經過絞盡腦汁的碼字，終于完成了。看了下時間2:15心想終于可以睡覺了。誰料發(fā)現(xiàn)衣服還沒洗，沒辦法繼續(xù)洗去。。。洗完幾件衣服后發(fā)現(xiàn)將近凌晨3：00了。想了下早晨6點得起床去吃早餐，由于離公司較遠，為了避免遲到。必須得拼啊。。。
我沒有后悔來到這里，因為這是我選擇的路，爬也要爬完它。經過這幾天充實的生活，學到了很多東西，明白了很多道理。我很慶幸，終于可以真正的接觸這個冷漠的社會了。加油!
第二周周記
9月11日~9月17日
20xx年9月四日，預示著培訓期的結束和正式工作的開始。
早上9點，斗志昂揚的我們來到了我們日后的工作單位，銀行保險部，理財中心。每個人都是無比的興奮，人生的第一次上班。隨著觀景電梯緩緩升高，風景一覽眼下，澳門也映入眼簾。停在了29樓。剛出電梯就看到墻紙上寫著，歡迎保院精英。心情更是激動。9點半早會正常開始，而這次晨會由我們保院生出演。一段精彩的小蘋果。這段精彩的舞蹈迎來了大家熱烈的掌聲，同同時也帶動了會場的氣氛。
上午由領導為我們詳細介紹了銀行保險。以及我們的任務。下午去分公司學習公司流程。領導說要持續(xù)一個月。下午2點大家準時到達XX市人壽分公司。而我進入了公司的核保部，經過一下午的學習，我對核保的流程以及細節(jié)更加的掌握了。期間還學會了如何去整理資料，以及投保單的錄入。經過一天緊張的學習，雖然很累但我學到了很多東西。接下來的幾天一直都在鞏固學到的知識。
20xx年9月9日周五，預示這一周的結束。進入放松期間，可誰料，周六周日都有活動，而我們必須要參加，雖然沒有了休息的時間，但相信我們能學到很多有用的知識，為以后的工作做好充足的準備。加油!
第三周周記
9月19日~9月24日
20xx年9月11日，周一，又是新的一周，這一周的任務是培訓。
周一上午，去公司開完早會，差不多10點了，接到了去廣州培訓一周的消息。中午吃了飯，收拾完行李就趕去公司集合買車票。下午5點到達了廣州。當天晚上的會議，培訓老師跟我們說了這一周的安排。雖然時間很緊湊，課程很緊張，但能接觸到更多東西，想想也無所謂。
我們理財規(guī)劃師一個班120人，來自廣州各個城市，都是陌生的面孔，我們實習生被分到各個小組。而我爭取到了第六組的組長。周二早晨，見到了第一個講師。9點半正式開始上課，一直到12：20。下午2:30開始上課到下午6:30。緊湊的一天過得的如此充實。
在這單一的一周里，讓我大長見識，結實了很多同行的前輩，他們分享了許多寶貴的經驗，從他們那學到了很多實踐技能。也接觸到了7個優(yōu)秀的講師，見識到了他們的口才，專業(yè)的話術，以及怎么把握課堂氣氛。
周五下午回到了，結束了這一周，我感覺到我在成長，加油!
第四周周記
9月25日~9月31日
20xx年9月19日周一，進入了新的一周，在這艱苦的一周里，嘗到了打擊的滋味，很不好受，但想想成功的路上必定會有絆腳石，就看你怎么去處理。
周一上午，領導發(fā)布了積分兌兌碰的國壽大回饋活動的消息，聽的我是熱血沸騰。接下來的幾天里每個人都在熟悉這次活動的話術流程及細節(jié)。每個人都要*。我們在周四上午都已完成*。上面也下發(fā)了每人20個客戶資料。我們首先要做的就是電話約訪。而我的第一通電話就出師不利，被客戶委婉的拒絕了。當然我沒有灰心，再第二天我又陸續(xù)約訪了幾位客戶，終于成功了一個，是在周五下午7點半。最后令我意想不到的是，到了周五下午那位客戶說他同學來了，沒時間。周六周日也沒時間。當時的確很郁悶。都到人家樓下了，人家不讓進家門。感覺很不是滋味。經過周六周日的調整。已經準備接受下一周的考驗了。
加油!加油!加油!
第五周周記
9月1日~9月7日
20xx年9月25日，周一，新的一周，在這一周里收獲了不少東西，深刻的體會到了我的工作不是提成是多少，不是增加了多少炫耀的資本，不是完成任務，的收獲是生活中多了一個信任你的人。
有這樣一句話，依賴感大于實力，銷售的97%都在建立信任感，3%在成交。是的做銷售的肯定是先銷售自己，讓對方足夠的信任自己，那么剩下的也就水到渠成。在這一周里，接觸了3位客戶。他們有的是只聽你說，有的是排斥自己，有的是不斷問你問題。我覺得讓客戶多說是的銷售方式，在以后的工作里去不斷的完善自己，加油!
雖然這一周的電話約訪被拒絕了很多次，也被人罵過，收到了不笑的打擊。但我沒有多想。有一句話是這樣說的，拒絕時成交的開始。銷售就是零存整取的游戲，顧客的每一次拒絕都是在為你存錢。堅信下去。
這一段時間雖然沒有業(yè)績，但我學到了很多比業(yè)績更重要的做人道理。繼續(xù)加油
