開展講座心得總結(jié)

開展講座心得總結(jié)(合集三篇)。

我們需要借鑒優(yōu)質(zhì)范文，閱讀范文可以幫助我們深入探究法律和法規(guī)的內(nèi)涵，在一篇范文如何布置全文的段落結(jié)構(gòu)呢？必看的“開展講座心得總結(jié)”相關(guān)文章讓你更了解，以下內(nèi)容可能對(duì)您有所幫助請(qǐng)仔細(xì)閱讀！

開展講座心得總結(jié)(篇1)

近日，我參加了一場(chǎng)主題為“人生價(jià)值的追求與實(shí)現(xiàn)”的講座，由于演講者背景豐富，話語精彩，給我留下了深刻的印象。在這次講座中，我獲得了許多重要的收獲和心得體會(huì)。

這次的講座深入淺出地詮釋了人生價(jià)值的概念。演講者通過引用真實(shí)的案例和生動(dòng)的比喻，向講解了人生價(jià)值的內(nèi)涵以及如何追求和實(shí)現(xiàn)它。他告訴，人生的價(jià)值不僅僅體現(xiàn)在個(gè)人的物質(zhì)收獲和社會(huì)地位上，更重要的是個(gè)人對(duì)自己、對(duì)他人和對(duì)社會(huì)的影響和貢獻(xiàn)。人生的意義應(yīng)該是通過積極健康的行為和思維方式來改變自己和他人的生活。這個(gè)觀點(diǎn)讓我深思：在快節(jié)奏的生活中，是否太過于追逐功利和物質(zhì)，而忽視了自己的內(nèi)心需求和他人的需要呢？

講座還突出強(qiáng)調(diào)了自我認(rèn)知的重要性。演講者提到人們往往在追求自己的人生價(jià)值時(shí)，忽略了對(duì)自己的調(diào)適和了解。他引導(dǎo)反思自己的內(nèi)心需求、優(yōu)勢(shì)和短板，找到適合自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)路徑。他還指出了許多人在為了實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值而選擇錯(cuò)誤的道路，導(dǎo)致感到迷失和無助。為了避免這種情況出現(xiàn)，他鼓勵(lì)在尋找人生價(jià)值的過程中保持開放的心態(tài)，接受新的挑戰(zhàn)和經(jīng)驗(yàn)，并善于反思和調(diào)整。這讓我想起了自己在過去的一段時(shí)間里，總是追求表面上的成功而忽略了自己的真實(shí)需求。從現(xiàn)在開始，我決定更加關(guān)注自己的內(nèi)心，找到適合自己的發(fā)展路徑，以充實(shí)和實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

這場(chǎng)講座還特別提及了與他人的關(guān)系對(duì)人生價(jià)值追求的影響。演講者強(qiáng)調(diào)了人際關(guān)系的重要性，無論是在家庭、學(xué)校還是工作場(chǎng)所，人們都要和他人共同努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。他告訴，要想成為更好的自己，需要與積極向上的人為伍，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。與此同時(shí)，他還提醒要懂得感恩和回饋，通過幫助他人來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。聽到這些話，我感到非常觸動(dòng)。我開始反思自己與他人的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)在日常生活中，我常常只考慮自己的需求和利益，忽略了與他人的互動(dòng)和合作。我決定改變這種情況，主動(dòng)去與他人建立聯(lián)系、分享自己的經(jīng)驗(yàn)和幫助他人實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。

通過這次講座，我不僅了解了人生價(jià)值的追求與實(shí)現(xiàn)，也積累了一些實(shí)用的方法和策略。我深刻地理解到，人生的意義不僅僅在于個(gè)人的成就和物質(zhì)的積累，更在于通過自己的努力和影響來改變周圍的世界。我愿意在今后的生活中，不斷探索自己的內(nèi)心需求，在與他人的互動(dòng)中不斷成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。這次講座對(duì)于我的改變和提升是非常有意義的，我將牢記其中的精神和理念，并將其實(shí)踐于我的生活中。

這場(chǎng)講座讓我受益匪淺。對(duì)于每個(gè)人而言，追求和實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值是一個(gè)復(fù)雜而又充滿挑戰(zhàn)的過程。但只要保持開放的心態(tài)，勇于反思和調(diào)整，積極與他人合作，就能夠找到自己的方向，并為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值而努力奮斗。我相信通過這場(chǎng)講座所獲得的心得體會(huì)，將對(duì)我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

開展講座心得總結(jié)(篇2)

講座心得總結(jié)

最近我參加了一場(chǎng)精彩的講座，這次講座給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。

這次講座的主題是創(chuàng)業(yè)與領(lǐng)導(dǎo)力。這是我一直非常關(guān)注的話題，因?yàn)槲蚁Ｍ麑砟軌虺蔀橐幻晒Φ膭?chuàng)業(yè)者和領(lǐng)導(dǎo)者。講座由一位非常知名的企業(yè)家和領(lǐng)導(dǎo)者主持，他的經(jīng)歷和成功故事給我留下了深刻的印象。

講座的第一部分主要介紹了創(chuàng)業(yè)的過程和挑戰(zhàn)。主持人分享了他年輕時(shí)創(chuàng)辦公司的經(jīng)歷，他提到了創(chuàng)業(yè)過程中的艱辛和失敗。我從他的分享中學(xué)到了一個(gè)重要的道理：創(chuàng)業(yè)不是一帆風(fēng)順的，它需要勇氣、毅力和堅(jiān)持不懈的努力。主持人強(qiáng)調(diào)了如何處理失敗的重要性，他鼓勵(lì)我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)不要退縮，而是要堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想。yjs21.cOM

在講座的第二部分，主持人講解了成功領(lǐng)導(dǎo)者的特質(zhì)和技巧。他提到了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，并分享了自己在管理團(tuán)隊(duì)和激勵(lì)員工方面的經(jīng)驗(yàn)。主持人強(qiáng)調(diào)了溝通的重要性，他說一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者必須善于傾聽，并能夠清楚地傳達(dá)他的愿景和目標(biāo)。他還分享了如何建立并維護(hù)良好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系的重要性。我從他的分享中學(xué)到了如何成為一個(gè)有效的領(lǐng)導(dǎo)者，并能夠在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮積極的作用。

整個(gè)講座結(jié)束后，我意識(shí)到創(chuàng)業(yè)與領(lǐng)導(dǎo)力是相互關(guān)聯(lián)的。一個(gè)成功的創(chuàng)業(yè)者也必須是一個(gè)出色的領(lǐng)導(dǎo)者。創(chuàng)業(yè)需要一個(gè)人具備堅(jiān)韌不拔的毅力和決策能力，而領(lǐng)導(dǎo)力則需要一個(gè)人具備良好的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過參加這次講座，我意識(shí)到這兩個(gè)領(lǐng)域之間的相互作用，并收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和見解。

這次講座給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞退伎?。我認(rèn)識(shí)到創(chuàng)業(yè)和領(lǐng)導(dǎo)力是我未來發(fā)展的重要方向，我會(huì)努力學(xué)習(xí)和提升自己在這兩個(gè)領(lǐng)域的能力。同時(shí)，我也意識(shí)到創(chuàng)業(yè)和領(lǐng)導(dǎo)力都需要時(shí)間和努力來培養(yǎng)和發(fā)展，沒有捷徑可走。我將繼續(xù)努力，堅(jiān)持追求我的夢(mèng)想，并希望有一天成為一個(gè)成功的創(chuàng)業(yè)者和領(lǐng)導(dǎo)者。

通過參加這次講座，我深刻體會(huì)到了創(chuàng)業(yè)與領(lǐng)導(dǎo)力之間的緊密聯(lián)系，并受益匪淺。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和見解將在我未來的職業(yè)生涯中起到重要的指導(dǎo)作用。我會(huì)將這些知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，并不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

開展講座心得總結(jié)(篇3)

近日，我有幸參加了一場(chǎng)精彩的講座，主題為“個(gè)人成長(zhǎng)與職業(yè)發(fā)展”。這場(chǎng)講座讓我受益匪淺，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧。在這篇文章中，我將詳細(xì)描述我參加講座的經(jīng)歷，并總結(jié)我從中獲得的收獲和啟示。

這場(chǎng)講座由一位經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人士主講。他以生動(dòng)的語言，結(jié)合自己豐富的職業(yè)經(jīng)歷，為我們展示了個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展之間的重要聯(lián)系。他強(qiáng)調(diào)了個(gè)人的自我認(rèn)知和學(xué)習(xí)能力對(duì)于職場(chǎng)成功的重要性。他給出了許多實(shí)用的建議，幫助我們更好地理解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，并在職業(yè)生涯中不斷提升自己。

講座中提到了學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的重要性。講師鼓勵(lì)我們要保持一個(gè)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，并不斷更新自己的知識(shí)和技能。他指出，在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，只有持續(xù)學(xué)習(xí)才能跟上時(shí)代的步伐。他還介紹了一些學(xué)習(xí)的方法和技巧，如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、選擇合適的學(xué)習(xí)資源等。這些方法對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果非常有幫助。

講座還強(qiáng)調(diào)了個(gè)人的自我管理和目標(biāo)設(shè)定對(duì)于職業(yè)發(fā)展的重要性。講師分析了成功人士的共同特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他們都具備良好的自我管理能力。他們能夠合理安排時(shí)間、高效工作，并且堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。在講座中，我們學(xué)到了一些自我管理的方法，如制定明確的目標(biāo)、分解任務(wù)、設(shè)定優(yōu)先級(jí)等。這些方法對(duì)于提高工作效率和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)非常實(shí)用。

這場(chǎng)講座還重視了人際關(guān)系對(duì)于職業(yè)發(fā)展的影響。講師強(qiáng)調(diào)了合作和溝通的重要性，并提出了一些改善人際關(guān)系的建議。他鼓勵(lì)我們要主動(dòng)與他人交流、學(xué)會(huì)傾聽，并且建立積極的人際網(wǎng)絡(luò)。他還分享了一些有效的溝通技巧，如表達(dá)清晰的意圖、尊重他人的觀點(diǎn)等。這些技巧對(duì)于提升人際關(guān)系和合作能力非常有幫助。

通過參加這場(chǎng)講座，我深刻認(rèn)識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)與職業(yè)發(fā)展之間的密切聯(lián)系。我明白了學(xué)習(xí)、自我管理和人際關(guān)系對(duì)于職業(yè)成功的重要性，并學(xué)到了一些實(shí)用的方法和技巧。我意識(shí)到，只有不斷地改進(jìn)自己，擴(kuò)展自己的知識(shí)和技能，才能在職場(chǎng)上立于不敗之地。我也明白了合作與溝通在職業(yè)發(fā)展中扮演的關(guān)鍵角色，并將努力加強(qiáng)自己在這方面的能力。

小編認(rèn)為，這場(chǎng)講座給我留下了深刻的印象。我感謝講師的教導(dǎo)，并將在今后的職業(yè)生涯中努力踐行他所分享的智慧和經(jīng)驗(yàn)。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)、自我管理和積極與他人合作，我將能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的雙贏。

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心理講座活動(dòng)總結(jié)24篇

我朋友發(fā)給我一篇關(guān)于“心理講座活動(dòng)總結(jié)”的文章讓我深受啟發(fā)，文檔的處理是我們工作中很重要的一部分，近年來范文在各個(gè)領(lǐng)域中的作用引起了人們的廣泛關(guān)注。?關(guān)注范文的整體框架結(jié)構(gòu)有助于建立自己的寫作思路，你們還有哪些"范文"文章推薦？期待這篇文章可以為你提供幫助謝謝瀏覽！

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇1

近日，本校心理協(xié)會(huì)成功舉辦了一場(chǎng)主題為“走出壓力，做好自己”的心理講座活動(dòng)。通過此次活動(dòng)，旨在幫助大家了解并應(yīng)對(duì)壓力，提高心理素質(zhì)，以更好地適應(yīng)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和生活壓力。以下為本次活動(dòng)的詳細(xì)總結(jié)。

一、活動(dòng)準(zhǔn)備

為保證活動(dòng)順利進(jìn)行，提前做了充分的準(zhǔn)備工作。活動(dòng)策劃小組進(jìn)行了討論并確定了主題和內(nèi)容。然后，聯(lián)系了心理學(xué)專家，邀請(qǐng)了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的嘉賓做講座。同時(shí)，還準(zhǔn)備了宣傳海報(bào)和宣傳視頻，以便向全校師生推廣此次活動(dòng)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

本次心理講座活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)：專家講座、互動(dòng)環(huán)節(jié)和經(jīng)驗(yàn)分享。在專家講座環(huán)節(jié)中，嘉賓介紹了壓力的概念和類型，并提供了應(yīng)對(duì)壓力的有效方法。他向大家強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性，鼓勵(lì)大家要找到自己的解壓方式，并學(xué)會(huì)放松自己的身心。在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，參與者可以向嘉賓提問，與其進(jìn)行深入的交流。還設(shè)置了一個(gè)心理測(cè)試環(huán)節(jié)，讓大家了解自己的壓力程度，并找到合適的應(yīng)對(duì)方法。請(qǐng)了一位校內(nèi)的優(yōu)秀學(xué)生代表，分享了她自己在應(yīng)對(duì)壓力方面的經(jīng)驗(yàn)和心得，為大家提供了一些啟示和借鑒。

三、活動(dòng)效果

此次心理講座活動(dòng)取得了良好的效果，對(duì)于參與者來說具有重要的積極意義。講座幫助大家了解了壓力的概念和類型，使他們更加清楚自己所處的壓力情況，并給予了應(yīng)對(duì)壓力的建議。通過與心理學(xué)專家的交流和互動(dòng)，參與者們獲得了對(duì)壓力的更深刻理解，同時(shí)獲得了實(shí)用的心理應(yīng)對(duì)策略。在經(jīng)驗(yàn)分享環(huán)節(jié)中，聽到優(yōu)秀學(xué)生代表分享了自己的克服壓力的經(jīng)驗(yàn)，參與者們感到非常受鼓舞，激發(fā)了他們自己積極應(yīng)對(duì)壓力的決心和動(dòng)力。

四、活動(dòng)反思

通過此次活動(dòng)，也發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足之處。由于參與者眾多，互動(dòng)環(huán)節(jié)顯得有些擁擠，有些人沒有機(jī)會(huì)與嘉賓進(jìn)行對(duì)話。第二，活動(dòng)時(shí)間有限，沒能滿足大家的需求，部分參與者表示希望活動(dòng)時(shí)間更長(zhǎng)。宣傳工作有待加強(qiáng)，盡管做了宣傳海報(bào)和視頻，但有些同學(xué)沒有及時(shí)了解到活動(dòng)的具體信息。將總結(jié)這些問題，并在以后的活動(dòng)中進(jìn)行改進(jìn)。

小編認(rèn)為，本次心理講座活動(dòng)對(duì)于參與者來說是一次很有價(jià)值的經(jīng)歷。通過專家的講解、互動(dòng)交流和經(jīng)驗(yàn)分享，大家獲得了關(guān)于應(yīng)對(duì)壓力的寶貴信息和啟示。相信他們能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的心理知識(shí)和應(yīng)對(duì)策略運(yùn)用到自己的生活中，并在未來更好地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。同時(shí)，也借此機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)到了自身的不足，希望通過持續(xù)的努力，將心理協(xié)會(huì)發(fā)展得更加成熟和專業(yè)，為全校師生提供更多優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇2

近日，我校組織了一場(chǎng)別開生面的心理講座活動(dòng)，旨在為同學(xué)們提供一個(gè)研究心理學(xué)知識(shí)和探討心理問題的機(jī)會(huì)。本次活動(dòng)以“探索心靈的奧秘，提升心理素養(yǎng)”為主題，吸引了近千名師生的參與。經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的精彩演講和互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們充分領(lǐng)略到了心理學(xué)的魅力，并且獲得了提升心理素養(yǎng)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

首先，活動(dòng)從心理學(xué)入門知識(shí)的講解開始。著名心理學(xué)家李教授悉心為大家介紹了心理學(xué)的基本概念、研究領(lǐng)域以及應(yīng)用價(jià)值。通過生動(dòng)形象的案例分析，李教授引發(fā)了同學(xué)們的濃厚興趣，使他們對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了更深入的了解和興趣。在此過程中，李教授強(qiáng)調(diào)了心理學(xué)的普適性，即無論在學(xué)習(xí)、工作還是人際關(guān)系中，都能夠應(yīng)用心理學(xué)的理論和方法，提高個(gè)人的心理素養(yǎng)和生活質(zhì)量。

接著，活動(dòng)進(jìn)行了一場(chǎng)互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)。李教授帶領(lǐng)大家進(jìn)行了一場(chǎng)心理測(cè)試和分析，通過同學(xué)們的回答和行為表現(xiàn)，進(jìn)一步了解了不同個(gè)體在心理上的差異。他解釋了個(gè)性特征和行為習(xí)慣的形成機(jī)制，并引導(dǎo)同學(xué)們思考，探討了如何根據(jù)心理特點(diǎn)來進(jìn)行合理的溝通和行動(dòng)。同學(xué)們個(gè)個(gè)熱血沸騰，積極參與，爭(zhēng)先恐后地分享自己對(duì)心理問題的理解和心得體會(huì)，相互之間進(jìn)行了很深入的交流。

此外，本次講座還邀請(qǐng)了一位心理咨詢師進(jìn)行了主題為“自我管理和情商提升”的分享。她從個(gè)人成長(zhǎng)和情商提升的角度為同學(xué)們分享了一些心理學(xué)的實(shí)用工具和技巧。她提出了對(duì)抗壓力和焦慮的方法、情緒管理的技巧以及積極心態(tài)的養(yǎng)成等，引起了同學(xué)們的共鳴和思考。同學(xué)們紛紛表示，通過這次講座他們不僅學(xué)到了很多有關(guān)情商和自我管理的知識(shí)，也增強(qiáng)了自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)的能力。

最后，在活動(dòng)的總結(jié)環(huán)節(jié)，主持人對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了精彩的總結(jié)，并向主講嘉賓和同學(xué)們表示感謝。他強(qiáng)調(diào)了心理講座活動(dòng)的重要性，指出它是幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)自己、了解別人，提高心理素養(yǎng)的重要途徑。同時(shí)，他也希望同學(xué)們能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識(shí)運(yùn)用到自己的日常生活中，更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。

總而言之，這次心理講座活動(dòng)為同學(xué)們提供了一個(gè)系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和提升心理素養(yǎng)的難得機(jī)會(huì)。通過聽取專家學(xué)者的講解和分享，同學(xué)們對(duì)心理學(xué)有了更深入的了解，也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)用心理學(xué)的理論和方法來提升自己的心理素養(yǎng)。相信這次活動(dòng)對(duì)同學(xué)們的成長(zhǎng)和發(fā)展將會(huì)產(chǎn)生積極的影響，也為我校心理健康教育的深入推進(jìn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望在不久的將來，能夠舉辦更多類似的活動(dòng)，幫助更多的同學(xué)們打造強(qiáng)健的心理素質(zhì)。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇3

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們?cè)絹碓疥P(guān)注心理健康問題。為了幫助大家更好地了解和應(yīng)對(duì)心理壓力，我校特舉辦了一次主題為“心理講座”的活動(dòng)。這次講座深受同學(xué)們的歡迎，取得了很大的成功。

這次心理講座活動(dòng)由我校心理咨詢中心舉辦，邀請(qǐng)了著名心理學(xué)家李教授作為主講人。李教授在心理學(xué)領(lǐng)域有著豐富的教學(xué)和研究經(jīng)驗(yàn)，他的專業(yè)知識(shí)和幽默風(fēng)趣的講解方式使得整個(gè)講座充滿了活力和趣味性。

講座于上午九點(diǎn)正式開始，地點(diǎn)選在了學(xué)校報(bào)告廳，來自各個(gè)年級(jí)的學(xué)生和教師都積極參與其中。主講人首先介紹了心理學(xué)的基本概念和重要性，讓大家對(duì)心理學(xué)有了更深的了解。緊接著，李教授分享了一些常見的心理問題，像是學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系和情緒管理等，并給出了一些可行的應(yīng)對(duì)方法。

在這次講座中，我學(xué)到了很多有關(guān)心理健康的知識(shí)。比如，李教授告訴，正確認(rèn)識(shí)自己的情緒是保持心理健康的重要一環(huán)。他強(qiáng)調(diào)了積極的心態(tài)在面對(duì)困難時(shí)的重要性，通過一些親身經(jīng)歷的例子，他告訴，只要保持積極陽光的心態(tài)，就能夠化解心理壓力，迎接人生的挑戰(zhàn)。

李教授還強(qiáng)調(diào)了人際關(guān)系對(duì)心理健康的影響，他提醒要學(xué)會(huì)與他人溝通和解決問題的能力。他說，只有保持良好的人際關(guān)系，才能夠減少心理壓力，享受更加和諧的生活。

整場(chǎng)講座氣氛活躍，現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)們紛紛提問。李教授熱情不減，一一解答了大家關(guān)于心理問題的疑惑。他的回答方式深入淺出、言之有物，得到了同學(xué)們的普遍認(rèn)可和稱贊。

通過這次心理講座活動(dòng)，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識(shí)和應(yīng)對(duì)方法，也更深刻地認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)的重要性。我相信，這次講座不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著積極的影響，對(duì)其他參與的同學(xué)們也能夠起到很好的引導(dǎo)作用。

小編認(rèn)為，這次心理講座活動(dòng)給了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去深入了解自己的情緒和心理狀況，讓明白了保持積極心態(tài)、良好人際關(guān)系和解決問題的重要性。希望今后學(xué)校能夠多舉辦這種有益的活動(dòng)，幫助更好地關(guān)愛自己的心理健康。要時(shí)刻關(guān)注自己的心理狀況，合理安排時(shí)間，避免過度的壓力，為的人生增添動(dòng)力和快樂。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇4

在這短短幾天的時(shí)間里，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，將相關(guān)的理論知識(shí)深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會(huì)了個(gè)體心里輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學(xué)生的心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識(shí)，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自我，超越自我”，形成健全的人格。

第三，學(xué)會(huì)換位思考，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。

十二天的時(shí)間里，我又回到了學(xué)生時(shí)代：按時(shí)上課，聽老師講課，做好筆記，分組活動(dòng)，完成作業(yè)……課后，和其他來學(xué)習(xí)的老師們一起，我們也會(huì)對(duì)聽課內(nèi)容或是教者做一番評(píng)論：“這堂課講的真好！”“這個(gè)老師真幽默！”“今天老師說的內(nèi)容太枯燥了，我都不想聽了！”靜下心來一想，我們的學(xué)生是不是也會(huì)這樣議論我們呢？原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差，是自己的講解不夠生動(dòng)孩子們才沒有弄明白！今天，我們是站在學(xué)生的立場(chǎng)，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案。一個(gè)充滿魅力的教者，一個(gè)生動(dòng)有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學(xué)生的注意力牢牢抓住。當(dāng)我們的課堂失去活力，當(dāng)我們的學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移，責(zé)任往往在我們自己。

只有改進(jìn)自己的教學(xué)方法，從學(xué)生的需要出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)多樣的教學(xué)過程，才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率！十二天，開始時(shí)也許覺得漫長(zhǎng)，結(jié)束時(shí)發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)的一個(gè)重要階段，是我正式踏上心理健康教育路程的起點(diǎn)，因此，未來，還有更長(zhǎng)的路要走。我只知道，我們這個(gè)隊(duì)伍會(huì)越來越壯大，為了培養(yǎng)學(xué)生們擁有健康的心理這一目標(biāo)，我們將攜手前行！

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇5

一、活動(dòng)簡(jiǎn)介：

1活動(dòng)主題：人際溝通，發(fā)自內(nèi)心

2活動(dòng)形式：請(qǐng)師范大學(xué)心理學(xué)教授講授人際交往的秘訣

三。參加人員：2011級(jí)全體學(xué)生

4分工：組織：張琪、康景淇、張迎利。

攝影：編輯部

宣傳：宣傳部

5、活動(dòng)時(shí)間：2012-4-20晚7點(diǎn)開始，9點(diǎn)結(jié)束。

6、活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)主樓146

二、活動(dòng)成效

1、預(yù)期目標(biāo)：希望本次心理講座，同學(xué)們能夠端正對(duì)大學(xué)生活的態(tài)度，擁有良好的人際交往、明確的目標(biāo)，積極面對(duì)人生，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，豐富自己的大學(xué)生活。

2、實(shí)際成效：同學(xué)們聽完講座后對(duì)自己的人際交往有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己今后的人際交往也有了新的規(guī)劃，都希望能充實(shí)的度過4年的大學(xué)生活。

三、活動(dòng)感想：

首先，諾曼老師讓學(xué)生們做一個(gè)相互按摩的小游戲

它一度緩解了學(xué)生們疲憊的情緒，把他們帶入了美妙的心理世界。接著，諾曼老師開始闡述生理、心理與健康的關(guān)系，這是對(duì)學(xué)生心理的深刻而全面的理解；“微笑是走向成功的通行證”，諾敏老師有針對(duì)人際交往例舉了一些她從事多年的個(gè)例，將同學(xué)們熱漲心情帶動(dòng)起來；最后，諾曼老師用自己的發(fā)言深深地影響了在場(chǎng)的所有學(xué)生，會(huì)議氣氛達(dá)到了高潮。。。。。。

通過舉辦此次活動(dòng)讓同學(xué)們對(duì)自己今后的人際交往頓時(shí)開闊了許多，也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼。是一場(chǎng)難得的成功的心理講座，講座中一個(gè)個(gè)案例讓同學(xué)感觸頗深，諾敏老師詼諧幽默的語言也讓同學(xué)們深深地融入其中，可謂實(shí)在是成功的一次講座，同時(shí)也希望今后我院心育部能夠做的更好！

理工學(xué)院心理咨詢站2012-4-21

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇6

近日，在我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)豐富多彩的心理講座活動(dòng)，引起了廣大師生的熱烈關(guān)注。本次講座以“心理健康與情緒管理”為主題，旨在向師生們傳授心理健康知識(shí)，提高大家的情緒管理能力。通過專家的演講、小組互動(dòng)以及案例分析等多種形式，讓師生們?cè)谳p松愉快中學(xué)習(xí)到了許多有關(guān)心理健康的知識(shí)和技巧。

首先，講座由一位權(quán)威的心理學(xué)教授開始。教授首先介紹了什么是心理健康，強(qiáng)調(diào)了心理健康對(duì)一個(gè)人整體幸福感的重要性。他還向師生們普及了一些常見的心理問題，例如壓力、焦慮、抑郁等，并提供了一些解決問題的方法。通過生動(dòng)的案例分析和清晰的圖表，教授生動(dòng)地向大家描述了這些心理問題的危害以及對(duì)心理健康的影響。許多師生們紛紛表示這些內(nèi)容讓他們深受啟發(fā)，對(duì)自己的心理健康有了更全面的認(rèn)識(shí)。

接著，講座進(jìn)入了互動(dòng)環(huán)節(jié)。幾個(gè)小組分別圍繞著不同的主題展開了熱烈的討論。每個(gè)小組都由一位專業(yè)的心理咨詢師帶領(lǐng)，師生們可以在小組內(nèi)交流彼此的心理問題，并共同探討解決方案。這種小組互動(dòng)的方式不僅讓師生們有機(jī)會(huì)分享自己的困擾，還能從他人的經(jīng)驗(yàn)中獲得啟發(fā)和幫助。每個(gè)小組都有一名心理咨詢師提供專業(yè)指導(dǎo)，確保討論的質(zhì)量和效果。這樣的互動(dòng)環(huán)節(jié)受到了在座師生們的一致好評(píng)，大家紛紛表示受益匪淺。

講座的高潮是專家進(jìn)行的實(shí)際案例分析。一些真實(shí)的案例被呈現(xiàn)在大屏幕上，展示了不同人群在面對(duì)心理問題時(shí)的不同應(yīng)對(duì)方式。專家們逐一分析了每個(gè)案例中存在的問題，并針對(duì)性地提出了解決方案。這樣的實(shí)際案例分析讓師生們能夠?qū)⑿睦韺W(xué)理論與實(shí)際問題相結(jié)合，更好地理解心理問題的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法來應(yīng)對(duì)。

總結(jié)一下，本次心理講座給師生們帶來了豐富的知識(shí)和技巧，使他們更加關(guān)注自己的心理健康。通過專家的演講、小組互動(dòng)和案例分析，師生們對(duì)心理問題有了更深入的理解，學(xué)會(huì)了許多應(yīng)對(duì)心理問題的方法。講座不僅提高了師生們的心理素質(zhì)，也增強(qiáng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。相信通過這次講座，我們的學(xué)校能夠培養(yǎng)出更加健康、積極的師生團(tuán)隊(duì)。我們期待有更多這樣的講座活動(dòng)，為師生們的心理健康保駕護(hù)航。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇7

近日，我校舉辦了一場(chǎng)別開生面的心理講座活動(dòng)，吸引了廣大師生的熱情參與。通過此次活動(dòng)，我們深刻體會(huì)到了心理健康在當(dāng)今社會(huì)越發(fā)重要的意義。本文將為您詳細(xì)敘述這場(chǎng)心理講座活動(dòng)的內(nèi)容及其所帶來的積極影響。

為了讓心理講座活動(dòng)更生動(dòng)、更富有吸引力，我們特邀請(qǐng)了國(guó)內(nèi)知名的心理學(xué)專家王教授作為主講人。他以專業(yè)的知識(shí)和親和力十足的演講風(fēng)格，向大家講述了關(guān)于情緒管理和心理壓力的主題。

王教授詳細(xì)解讀了情緒管理的重要性。他提到，人類的日常生活中難免會(huì)遇到各種復(fù)雜的情緒，如愉悅、痛苦、焦慮等。了解并掌握情緒管理的方法，可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)并控制這些情緒，從而提高生活質(zhì)量。通過實(shí)例的分析和剖析，王教授給大家?guī)砹撕芏嗑唧w的應(yīng)對(duì)策略，如深呼吸、積極正面的心理暗示等。這些方法被認(rèn)為是非常實(shí)用且易于掌握的，幫助大家更好地管理自己的情緒，化解矛盾和壓力，形成積極的生活態(tài)度。

王教授重點(diǎn)講解了心理壓力的產(chǎn)生和應(yīng)對(duì)。他提到，心理壓力在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象，長(zhǎng)期并嚴(yán)重的壓力會(huì)對(duì)人的身心健康產(chǎn)生消極的影響。王教授分享了一些緩解心理壓力的方法，包括找到適合自己的放松方式、與他人溝通、進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)等。他還強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性，指出只有保持樂觀向上的心態(tài)，才能更好地處理和解決困難和挑戰(zhàn)。

講座結(jié)束后，我們組織了一個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓聽眾與王教授進(jìn)行交流和互動(dòng)。大家積極踴躍地提問和分享自己的心理困惑，王教授則耐心解答，并給予了很多有益的建議和觀點(diǎn)。這個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)增強(qiáng)了講座的實(shí)用性和參與性，同時(shí)也為大家提供了一個(gè)傾訴和獲取幫助的機(jī)會(huì)。

此次心理講座活動(dòng)不僅受到了師生們的普遍歡迎和好評(píng)，還在很大程度上為我們提供了一個(gè)了解心理健康的新途徑。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人及社會(huì)的重要性，并認(rèn)識(shí)到了積極抵抗心理壓力和合理管理情緒的意義。我們相信，這次講座將對(duì)我們今后的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。

在總結(jié)中，我們不僅要感謝王教授帶來的精彩講座，還要表達(dá)對(duì)組織者的贊賞之情。正是他們的精心策劃和組織，使得這次心理講座活動(dòng)得以成功舉行。相信，在今后的日子里，我們學(xué)校將會(huì)有更多這樣富有趣味和信息量的心理講座活動(dòng)，為師生們提供更多的心理健康幫助。讓我們共同努力，為心理健康的推廣貢獻(xiàn)自己的一份力量！

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇8

心靈的相遇——心理健康系列講座綜述

由“助人自助，健康同步”、“愛情花開”、“成功路上好心情”、“把握機(jī)遇，步入職業(yè)生涯”等專題組成的“心靈之約”論壇，就學(xué)生們關(guān)心的戀愛、就業(yè)、發(fā)展等問題邀請(qǐng)相關(guān)專家進(jìn)行深入分析，直接服務(wù)于同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活與工作。這三場(chǎng)講座受到全院學(xué)生的一致好評(píng)，同學(xué)們?cè)陬I(lǐng)略了老師們高深的心理學(xué)技巧的同時(shí)，還對(duì)心理知識(shí)有了更進(jìn)一步的了解。

一． 活動(dòng)簡(jiǎn)介與流程

本次系列心理講座分為兩場(chǎng)：

1大學(xué)生戀愛問題（主講人：王世民）

2大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)（主講人：鄭敏）

活動(dòng)流程：

（一）前期準(zhǔn)備：

1、申請(qǐng)教室，邀請(qǐng)講師

2、向各系團(tuán)總支遞交通知

3、通過海報(bào)展板以及班團(tuán)聯(lián)合會(huì)進(jìn)行宣傳工作，保證觀眾的數(shù)量。

（二）講座過程：

1安排大家逐一入座，安排人員簽到清點(diǎn)人數(shù)；

2在講座中，所有的學(xué)生都認(rèn)真聽講，非常投入；

三。講座結(jié)束后，相關(guān)人員留下來負(fù)責(zé)清潔工作。

二． 成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)

本次系列講座總體上是非常成功的，每場(chǎng)講座人數(shù)都超過預(yù)計(jì)，同學(xué)們高度評(píng)價(jià)了主講老師們獨(dú)具匠心的講座方式、內(nèi)容以及系部的相關(guān)工作。

這次講座取得的好成績(jī)，除了講師們的出色表現(xiàn)外，也離不開系里的工作。在講座前期，我們大力邀請(qǐng)資深心理學(xué)教師，并對(duì)講座進(jìn)行宣傳，以保證講座的高質(zhì)量；在講座過程中，我們積極維護(hù)講座現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律，使每一次講座都能順利進(jìn)行。

三． 教訓(xùn)與總結(jié)

在取得良好成績(jī)的同時(shí)，我們也看到了不足之處：

1.大一多數(shù)同學(xué)由于參加四體會(huì)開幕式演出的訓(xùn)練沒能夠前來聽講座，前來聽講座的同學(xué)以大二為主，在以后的活動(dòng)中應(yīng)充分考慮這些因素，選在大家都有時(shí)間的時(shí)候開展講座。

2.講座過程中缺少與同學(xué)的交流互動(dòng)，以后應(yīng)改進(jìn)。

3.盡管大一多數(shù)同學(xué)沒能夠過來聽講座，然而參加人數(shù)還是超出我們預(yù)算，導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)座位不夠，今后的活動(dòng)中應(yīng)提前準(zhǔn)備好桌椅以防觀眾太多出現(xiàn)混亂狀況。

我們的一系列心理講座已經(jīng)圓滿完成，我們從中認(rèn)識(shí)到不足，并將在今后努力改進(jìn)活動(dòng)。

合肥學(xué)院教育系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)

2010/5/29

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇9

為增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識(shí)，提高同學(xué)們心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于20__年4月18日在綜合樓A119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。

講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫策劃書，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報(bào)，做宣傳等，每項(xiàng)工作明細(xì)化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實(shí)生活的小品和一個(gè)音樂劇。

講座當(dāng)天學(xué)生會(huì)全體成員提前一個(gè)半小時(shí)到達(dá)了教室，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場(chǎng)入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。

講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個(gè)輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個(gè)性格不同的大學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)及生活時(shí)的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對(duì)小品中人物的特點(diǎn)，對(duì)同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點(diǎn)，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗(yàn)，列舉了一些生動(dòng)典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個(gè)唯美的音樂劇映入了大家的'眼簾，通過音樂劇我們看到一對(duì)大學(xué)戀人由相愛到分離的過程。表演結(jié)束后，韓老師又為同學(xué)們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個(gè)講座取得一定的成功。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇10

近日，我們學(xué)校心理協(xié)會(huì)舉辦了一場(chǎng)名為“心理講座”的活動(dòng)，旨在幫助同學(xué)們更好地了解心理健康知識(shí)，提高自我管理能力。通過此次活動(dòng)，我們不僅學(xué)到了很多有用的心理學(xué)知識(shí)，還能更好地了解自己和他人的情感需求。

活動(dòng)開始前，組織者認(rèn)真策劃了一系列精彩的講座內(nèi)容。首先，我們邀請(qǐng)了一位資深心理咨詢師來進(jìn)行主題為“健康心態(tài)”的演講。咨詢師從不同角度解讀了心態(tài)對(duì)于個(gè)人成就和幸福感的重要性，給我們帶來了很多啟發(fā)。他強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性，告訴我們即使遇到困難也要保持樂觀和堅(jiān)定的心態(tài)。他還分享了一些應(yīng)對(duì)壓力和焦慮的方法，如調(diào)整自己的思維模式，保持良好的生活習(xí)慣等。講座結(jié)束后，許多同學(xué)紛紛表示從中受益匪淺。

接下來，我們還邀請(qǐng)了一位青年心理學(xué)家來進(jìn)行主題為“情緒管理”的講座。他從情緒的基本概念出發(fā)，向我們介紹了不同情緒對(duì)我們?nèi)粘Ｉ畹挠绊?。他?qiáng)調(diào)了情緒管理的重要性，告訴我們不僅需要學(xué)會(huì)識(shí)別和理解自己的情緒，還要學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)和調(diào)節(jié)情緒。他分享了一些情緒管理的技巧，如呼吸深吸、開展體育活動(dòng)和傾訴等。通過這場(chǎng)講座，我們深刻認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)我們的日常生活的重要性，并獲得了一些實(shí)用的情緒管理方法。

此外，我們還組織了一場(chǎng)小組討論，旨在鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與對(duì)話，分享彼此的心理體驗(yàn)。在小組討論中，同學(xué)們紛紛分享了自己在學(xué)習(xí)和生活中所遇到的心理問題，并互相交流和幫助。這樣的討論活動(dòng)既提高了我們的溝通技巧，又增進(jìn)了我們之間的互相了解。而且，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)都遇到類似的困擾時(shí)，我們不再感到孤單，相反，我們能夠通過努力尋找解決問題的途徑，并從互相的支持和鼓舞中得到力量。

此次心理講座活動(dòng)不僅為我們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)心理知識(shí)和技巧的平臺(tái)，還幫助我們意識(shí)到關(guān)心和關(guān)愛他人的重要性。通過主題為“愛與關(guān)懷”的講座，我們感受到了關(guān)愛和支持的力量。講座邀請(qǐng)了一位心理學(xué)教授，他用自己的親身經(jīng)歷告訴我們愛和關(guān)懷對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康的重要性。他呼吁我們?cè)谌粘Ｉ钪卸嚓P(guān)心身邊的人，并提醒了我們出現(xiàn)心理問題時(shí)要及時(shí)尋求幫助。

通過這次心理講座活動(dòng)，我們不僅獲得了有用的心理學(xué)知識(shí)，還提高了對(duì)心理健康的認(rèn)知和意識(shí)。我們明白了積極心態(tài)和情緒管理對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和幸福感的重要性。我們也意識(shí)到了關(guān)懷他人和互相支持的重要性。我們深信，通過這次活動(dòng)，我們將能夠更好地應(yīng)對(duì)各種心理困擾，并建立更健康的人際關(guān)系。我們對(duì)心理協(xié)會(huì)的組織者和講座嘉賓表示衷心的感謝，希望未來還能參加更多類似的活動(dòng)。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇11

聽了楊教師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅僅要求我們具有健康的身體，并且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)本事。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自我必須是心理健康的人

經(jīng)過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。所以，為了更好地教育學(xué)生，教師自我首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自我維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，僅有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí)，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。所以，教師能夠試著在假期給自我充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自我也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅僅能使教師得到放松，并且能夠開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師能夠把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、進(jìn)取情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎樣辦呢必須要充分利用班團(tuán)體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，經(jīng)過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的團(tuán)體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、主角扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生進(jìn)取參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。經(jīng)過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在研究學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫忙。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面經(jīng)過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。經(jīng)過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫忙學(xué)生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自我的心理，正視我們自我的問題，看到自我的優(yōu)勢(shì)，找到自我的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望我們都能堅(jiān)持開闊的心境，良好的心態(tài)!

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇12

活動(dòng)目的

為了讓同學(xué)們知道心理健康的重要性，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)讓同學(xué)們體驗(yàn)到愛心傳遞的溫暖，為同學(xué)們搭建提高心理素質(zhì)，感受溫暖的愛心平臺(tái)。為此心理健康與愛心幫扶委員會(huì)展開了一系列活動(dòng)，舉辦“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)流”會(huì)議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動(dòng)等。有效提高同學(xué)們心理素質(zhì)達(dá)到良好效果。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月―20xx年12月

活動(dòng)展開

1、主辦單位：

數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院心理健康與愛心幫扶委員會(huì)

2、主要負(fù)責(zé)人：

劉瑤(計(jì)算機(jī)學(xué)院團(tuán)委書記)

喬也秦(計(jì)算機(jī)學(xué)院心理健康與愛心幫扶委員會(huì)主任)

3、活動(dòng)目的:

為提高我院學(xué)生心理素質(zhì)，普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，同時(shí)讓同學(xué)們感受愛心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。

4、活動(dòng)準(zhǔn)備：

面對(duì)剛來到陌生環(huán)境的大一新生，很多時(shí)候會(huì)有各種不適，因此號(hào)召大一學(xué)生積極參與進(jìn)來，讓他們?cè)谀吧h(huán)境并不感到孤單，然后舉辦各種活動(dòng)，要求具體人員詳細(xì)記錄，最后將所有活動(dòng)總結(jié)，召開工作總結(jié)會(huì)議交談工作經(jīng)驗(yàn)，為以后更好提高工作效率。

5、活動(dòng)內(nèi)容:

在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)交流”會(huì)議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動(dòng)等，有效提高了同學(xué)們心理素質(zhì)，具有好的工作效果。

心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)

為更好的全面掌握我院學(xué)生心理健康狀態(tài)，我部對(duì)各班心理委員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)以及開展了經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，了解到學(xué)生存在的心理問題以及心理健康狀態(tài)，并進(jìn)行了探討解決措施，希望通過這次活動(dòng)可以幫助同學(xué)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

調(diào)查走訪心理咨詢室

為更好的幫助解決我院學(xué)生心理健康存在的問題，我部全體成員專門走訪心理咨詢室，向老師了解心理咨詢室的具體開放時(shí)間，了解有關(guān)緩解壓力的基礎(chǔ)設(shè)備。老師對(duì)心理健康問題進(jìn)行了講讀，談到了如何去幫助同學(xué)解決心理問題等。

拜訪八一敬老院

我部組織于國(guó)家公祭日在八一敬老院進(jìn)行參觀，傾聽老紅軍們?cè)诳箲?zhàn)時(shí)期的所聞所感，并銘記他們對(duì)我們的期望與美好祝愿，讓我們時(shí)刻記住勿忘國(guó)恥，一路前行。通過這次活動(dòng)我們感受了老人們?cè)诰蠢显旱纳罘諊?，他們的?jīng)歷讓我們明白什么是勿忘初心，什么是民族氣節(jié)。而我們現(xiàn)在能做的就是一路前行。

心理健康教育的戶外開展

戶外活動(dòng)增進(jìn)彼此的認(rèn)識(shí)了解，為促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作，我部組織了戶外爬山活動(dòng)，有效調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，活動(dòng)過程中不僅增進(jìn)同學(xué)之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。

活動(dòng)產(chǎn)生的影響及反思

在這些活動(dòng)中，我部同學(xué)攜心理委員積極參與，體驗(yàn)愛心的傳遞，讓簡(jiǎn)單的生活不失乏味，同時(shí)也為明年的心理活動(dòng)月打好基礎(chǔ)。

總的來說，通過有組織，有策劃，有互動(dòng)的一系列有關(guān)心理健康的活動(dòng)，為全院營(yíng)造良好的心理氛圍，助力大學(xué)生身心健康發(fā)展。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇13

一、活動(dòng)時(shí)間：

2、 地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心一樓

三、活動(dòng)對(duì)象：大一學(xué)生

四、活動(dòng)意義：

心理健康不容忽視。時(shí)代呼喚心理健康，人才呼喚心理健康。為了提高我院學(xué)生的思想意識(shí),增加對(duì)心理知識(shí)的了解,提高其心理素質(zhì),為學(xué)生提供一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決自身問題的思維方式，使廣大學(xué)生樹立正確擇業(yè)觀、價(jià)值觀、人生觀，希望以此進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康。為學(xué)生今后的生活提出警示，讓學(xué)生更好地完成自己的美好人生

五、活動(dòng)總結(jié)：

本次系列講座總體上是非常成功的，每場(chǎng)講座人數(shù)都超過預(yù)計(jì)，同學(xué)們高度評(píng)價(jià)了主講老師們獨(dú)具匠心的講座方式、內(nèi)容以及系部的相關(guān)工作。

這次講座取得的好成績(jī)，除了講師的出色表現(xiàn)外，也離不開系里的工作。在講座前期，我們大力邀請(qǐng)資深心理學(xué)教師，并對(duì)講座進(jìn)行宣傳，以保證講座的高質(zhì)量；在講座過程中，我們積極維護(hù)講座現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律，使每一次講座都能順利進(jìn)行。

在取得良好成績(jī)的同時(shí)，我們也看到了不足之處：

1.由于會(huì)場(chǎng)的問題及大二同學(xué)課業(yè)較緊，前來聽講座的同學(xué)以大一為主，在以后的活動(dòng)中應(yīng)充分考慮這些因素，選在大家都有時(shí)間的時(shí)候開展講座。

2.盡管大二多數(shù)同學(xué)沒能夠過來聽講座，然而參加人數(shù)還是超出我們預(yù)算，導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)座位不夠，今后的活動(dòng)中應(yīng)提前準(zhǔn)備好桌椅以防觀眾太多出現(xiàn)混亂狀況。

我們的一系列心理講座已經(jīng)圓滿完成，我們從中認(rèn)識(shí)到不足，并將在今后努力改進(jìn)活動(dòng)。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇14

二、活動(dòng)目的：

在5月25號(hào)“我愛我日”到來之際舉辦此次心理健康教育講座，目的有以下幾點(diǎn)：

2、聯(lián)系老師：我部人員負(fù)責(zé)與進(jìn)行講座的老師聯(lián)系，準(zhǔn)備好活動(dòng)事宜。

3、講座地點(diǎn)的準(zhǔn)備：由我部成員申請(qǐng)教室，并在講座進(jìn)行之前將教室內(nèi)的板報(bào)畫好，將花籃以及給老師喝的水準(zhǔn)備好。

4、講座進(jìn)行過程：主要由老師進(jìn)行心理健康教育講座，最后為學(xué)生提問互動(dòng)環(huán)節(jié)。

5、講座結(jié)束：本部一位成員將老師送走，其余成員收拾好會(huì)場(chǎng)。

六、活動(dòng)總結(jié)：

“心理健康教育講座”于5月16日下午在同學(xué)們的掌聲中結(jié)束，通過這次講座，不僅讓同學(xué)們對(duì)心理健康有了初步的認(rèn)識(shí)，更重要的是，在此次講座過程中同學(xué)們對(duì)于自己在大學(xué)中的學(xué)習(xí)有了動(dòng)力，也認(rèn)識(shí)到自身在學(xué)習(xí)方面存在的問題。老師精彩的講解令在場(chǎng)所有的同學(xué)們充滿了興趣，使得講座始終維持在一種輕松愉快的氛圍中。

此次活動(dòng)算是園藝學(xué)院大學(xué)生女工部成立以來舉辦的一次比較大的活動(dòng)，整個(gè)活動(dòng)的舉辦過程都比較成功。活動(dòng)之前分工的明確，使得各成員在整個(gè)活動(dòng)中都能清楚自己的工作，即使是新加入學(xué)生會(huì)的成員也能清楚地了解活動(dòng)的具體流程以及細(xì)節(jié)問題。同時(shí)，分有任務(wù)的我部成員都盡自己所能，對(duì)所安排的任務(wù)積極努力完成。還有，在遇到問題時(shí)，我部成員能夠臨危不亂，在既定的環(huán)境中想出良好的解決方案，不拘束于以往的方式，這一點(diǎn)還是值得肯定的。

金無足赤，人無完人。此次活動(dòng)雖然比較成功，但是也存在一些問題，問題雖小但也應(yīng)引起我們的注意。比如，申請(qǐng)教室的時(shí)候要弄清楚所申教室的上課時(shí)間與講座時(shí)間是否沖突，要確保在講座前有充分的時(shí)間供我部成員畫講座板報(bào)、準(zhǔn)備會(huì)場(chǎng)；最后的學(xué)生老師互動(dòng)環(huán)節(jié)中，同學(xué)們并不是特別踴躍的向老師咨詢，這暗示了我們這種傳統(tǒng)式的互動(dòng)方式效果并不是很好，因此在以后的活動(dòng)中我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注一下和這種方式上的問題，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷摸索，最后創(chuàng)造出比較好的方式。講座過程中大部分同學(xué)是認(rèn)真聽老師講解的，但有一小部分同學(xué)并未認(rèn)真聽講座，而是在玩手機(jī)，看小說，與同學(xué)聊天等，雖然這些都是個(gè)人行為，我們也不能過多干涉，但對(duì)老師來說，這些同學(xué)缺乏對(duì)講座老師起碼的尊重，同時(shí)也讓我部成員認(rèn)識(shí)到，舉辦的活動(dòng)只有更好更有意義，才能贏得同學(xué)們的關(guān)注，才能算是真正將活動(dòng)辦好辦出色。所以我部在接下來舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)中，都會(huì)竭心盡力將活動(dòng)辦好辦出色，不僅讓參加活動(dòng)的同學(xué)們有所得，也讓女工部在舉辦的每一項(xiàng)活動(dòng)中不斷成長(zhǎng)，不斷發(fā)展。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇15

心理催眠講座活動(dòng)總結(jié)

近日，我們舉辦了一場(chǎng)非常成功的心理催眠講座活動(dòng)，該活動(dòng)深受廣大觀眾的喜愛和好評(píng)。講座涵蓋了多個(gè)關(guān)于心理催眠的知識(shí)點(diǎn)，給觀眾們帶來了很多有益的啟示和思考，下面筆者將對(duì)該次活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)的總結(jié)。

首先，我們邀請(qǐng)了一位非常專業(yè)的心理催眠師來進(jìn)行講解。在活動(dòng)中，他從什么是心理催眠、心理催眠的好處、使用心理催眠的風(fēng)險(xiǎn)等多個(gè)角度進(jìn)行了深入淺出的闡述，向觀眾們介紹了有關(guān)心理催眠的一些基本概念，讓大家有了更深入的認(rèn)識(shí)。

其次，講座以實(shí)用性為導(dǎo)向，著重介紹了心理催眠在日常生活和治療中的應(yīng)用。心理催眠不僅可以幫助人們更好地管控自己的情緒，緩解壓力，縮短睡眠時(shí)間等，還可以幫助人們克服一些心理障礙，如抑郁癥、恐懼癥等。這讓觀眾們感受到心理催眠的實(shí)用性和可靠性，深深地被這種技術(shù)所吸引。

另外，在本次講座活動(dòng)中，催眠師還演示了現(xiàn)場(chǎng)催眠的過程，讓觀眾親身感受到了心理催眠的一些效果。在演示過程中，催眠師以溫柔舒緩的聲音為參與者營(yíng)造了一個(gè)松散、放松的環(huán)境，引導(dǎo)他們進(jìn)入一種非常放松、沉睡的狀態(tài)，觀眾們沒有一點(diǎn)舒服的感覺，深深地受到了自身情緒極大的傾聽，被催眠的神奇魅力所吸引。

此外，本次講座活動(dòng)還為觀眾們提供了很多互動(dòng)和交流的機(jī)會(huì)。在講座結(jié)束后，觀眾們紛紛向催眠師提出了一些自己的問題和疑惑，催眠師也耐心地解答了他們的問題，并且提供了一些有用的建議和技巧，讓大家能夠更好地應(yīng)用心理催眠。

總的來說，這一次心理催眠講座活動(dòng)是一次非常成功和有趣的活動(dòng)，讓觀眾們真正地體會(huì)到了心理催眠的好處和有效性。我們相信，通過這樣的活動(dòng)，更多的人可以深入了解心理催眠，并應(yīng)用心理催眠技術(shù)幫助自己或他人更好的生活。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇16

這兩天聽了林芳老師的講座，使我對(duì)教師心理健康有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者--什么都懂;是能者--什么都會(huì)。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和-諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

這次學(xué)習(xí)只是限于理論，怎樣去落實(shí)還得靠我們平時(shí)的一點(diǎn)一滴的積累，靠我們?nèi)グl(fā)掘，首先我們要從自身做起。記得我還沒有畢業(yè)的時(shí)候，學(xué)校的老師就經(jīng)常播放一些異樣的教學(xué)片斷，看完后讓我們?cè)u(píng)價(jià)。那些老師也實(shí)在是夠格的，在課堂上衣衫不整，有些男老師衣服都不扣，就這樣敞開胸懷，我想他是講得太熱太投入了，有些又把腳踏上凳子，實(shí)在不雅觀。這樣一個(gè)形象是為人師表嗎?實(shí)在不敢恭維，我們看得哈哈大笑。但同時(shí)也警告自己以后一定要儀容整潔，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。心理學(xué)也說了，一些外觀新奇的事物總能引起學(xué)生的注意，甚至影響學(xué)生的情緒，如果你今天換了一個(gè)新發(fā)型，或穿了一件新衣服，一定要先到課室里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓學(xué)生有一個(gè)接受的空間，不然學(xué)生可能會(huì)一整節(jié)課都看著你，后果可想而知。儀容整潔，人也顯得有精神。教師就得要有精力，所以我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng)。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生，一定要敬業(yè)，當(dāng)你站在講臺(tái)的一刻起，你就是他們的護(hù)航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進(jìn)安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個(gè)老師應(yīng)盡的職責(zé)。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴(yán)格要求自己。

其次，在工作中要認(rèn)真細(xì)致，有愛心、熱心、恒心、耐心，。教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時(shí)時(shí)留意學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表揚(yáng)，少懲罰;要寬容、理解，少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。尤其現(xiàn)在流動(dòng)人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動(dòng)態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復(fù)雜，很容易沾染社會(huì)上的不良風(fēng)氣。比如說流連網(wǎng)吧，可以說網(wǎng)吧是一個(gè)大染缸，那里的人流復(fù)雜，多數(shù)是一些無所事事，好吃懶做的混混或地痞流氓，學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)淺，自制力差，容易上當(dāng)受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。我覺得這是教育的一個(gè)大難題。面對(duì)這些群體，我們老師更要付出巨大愛心去關(guān)懷他們，引導(dǎo)他們，他們的流動(dòng)性也增加了他們的社會(huì)閱歷，增長(zhǎng)他們的知識(shí)，開闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的信心。不但是對(duì)他們，其實(shí)很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學(xué)情緒。我們也要及時(shí)跟蹤，及時(shí)采取措施，跟家長(zhǎng)多聯(lián)系，多溝通，爭(zhēng)取學(xué)校家庭通教育。這也是符合教育原則的，就是給學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事。可見，一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍，對(duì)學(xué)生完美性格的塑造是多么重要。

同時(shí)，我也覺得在學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)課是非常必要的。不單是生理課，心理課也勢(shì)在必行了。前些年還提倡給學(xué)生減負(fù)，減到哪里去了，還不是雷聲大，雨點(diǎn)校真正實(shí)施了嗎?學(xué)生的書包還是那么重，這還不算，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班了，他們的負(fù)減了嗎?沒有。我覺得還變本加厲了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。怪不得每年都有那么多學(xué)生自殺了，上有大學(xué)生不等，近來有向下發(fā)展的趨勢(shì)，一些中小學(xué)學(xué)生都有這些趨向了。曾口頭經(jīng)言語過要自殺的也不少。看來這一股勢(shì)頭已成為一種社會(huì)風(fēng)氣了。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動(dòng)力，我將會(huì)學(xué)習(xí)中得到的體會(huì)實(shí)踐于我的教學(xué)工作中。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇17

為更好的將正確的心理健康知識(shí)傳達(dá)給各位學(xué)生，將心理健康意識(shí)更深層次的灌入同學(xué)們的心中，本學(xué)期我們?yōu)樾睦砦瘑T開設(shè)了三場(chǎng)講座，這三場(chǎng)講座針對(duì)現(xiàn)在大學(xué)生的心理狀況做出了全面的分析，并為各位心理委員該如何對(duì)自己班級(jí)的同學(xué)做出正確的心理引導(dǎo)做了詳細(xì)地分析。心理委員作為學(xué)生與心理老師之間的一個(gè)紐帶，在盡力為自己同學(xué)服務(wù)的同時(shí)更要將同學(xué)們的心理問題反饋給心理咨詢師，以便能夠正確地做出反應(yīng)并為老師更好的了解同學(xué)們的問題提供便利。由于大學(xué)生心理問題日益突出，這就要求我們的心理委員具備分析心理問題的能力。

各位心理委員在講座時(shí)能夠更多的參與老師的互動(dòng)，能夠更加詳盡的將自己遇到的問題提出來，這對(duì)我院的心理工作的開展起到了重要的作用。這次的系列講座我們要求11級(jí)各班的心理委員一定到場(chǎng)，并實(shí)行了請(qǐng)假制度，使得心理委員對(duì)于本次的系列講座有了相當(dāng)高程度的重視，并且在第一場(chǎng)講座時(shí)認(rèn)真地填寫了他們的信息，方便我們對(duì)他們的統(tǒng)計(jì)。心理委員會(huì)成員還積極完成講座安排的關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)史的文章。

本次系列講座我們邀請(qǐng)的三個(gè)老師都具有豐富的教學(xué)以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，她們?yōu)槲覀兊男睦砦瘑T提供了良好的關(guān)于大學(xué)生心理問題分析的指導(dǎo)，并希望各位心理委員能夠更好地對(duì)心理健康教育工作進(jìn)行協(xié)助，提高他們自身的素質(zhì)，讓他們能夠更好的幫助同學(xué)，協(xié)助老師，以營(yíng)造更加和諧的校園環(huán)境。這一系列講座讓我們更加具體地掌握了心理委員的信息，為我們更好地開展心理工作提供了良好的基礎(chǔ)。講座雖然在老師們的極力鼓勵(lì)下現(xiàn)場(chǎng)氣氛較為良好，但是由于現(xiàn)場(chǎng)心理委員的積極性仍舊不高，互動(dòng)環(huán)節(jié)略顯尷尬，如何讓心理委員更好地參與現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，我們或許可以采取加分機(jī)制進(jìn)行，為積極參與互動(dòng)的心理委員在下學(xué)期初評(píng)選優(yōu)秀心理委員提供加分政策，讓他們能夠主動(dòng)積極地參與互動(dòng)，大膽地提出自己關(guān)于心理的想法以及意見建議。

而且由于心理委員期末的到來，各班補(bǔ)課情況較多，使得講座時(shí)有許多的心理委員請(qǐng)假，下學(xué)期如若再開展心理委員系列講座可以在學(xué)期剛開始或者期中考試過后這段時(shí)間進(jìn)行，以便讓更多地心理委員能夠到場(chǎng)參加，我們的心理健康知識(shí)更好的普及推廣出去。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇18

為增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識(shí)，提高同學(xué)們心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于2011年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。這個(gè)講座是由學(xué)校心理健康教育中心的韓繼瑩老師做的。

講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫策劃書，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報(bào)，做宣傳等，每項(xiàng)工作明細(xì)化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實(shí)生活的小品和一個(gè)**劇。

講座當(dāng)天學(xué)生會(huì)全體成員提前一個(gè)半小時(shí)到達(dá)了教室，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場(chǎng)入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。

講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個(gè)輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個(gè)性格不同的大學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)及生活時(shí)的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對(duì)小品中人物的特點(diǎn)，對(duì)同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點(diǎn)，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗(yàn)，列舉了一些生動(dòng)典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個(gè)唯美的**劇映入了大家的眼簾，通過**劇我們看到一對(duì)大學(xué)戀人由相愛到分離的過程。

演出結(jié)束后，韓老師向同學(xué)們講解了如何樹立正確的愛情觀，不盲目追求所謂的愛情。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個(gè)講座取得一定的成功。

通過這次講座，學(xué)生們對(duì)大學(xué)生活有了新的目標(biāo)和正確的方向。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，同時(shí)有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格 。

雖然講座取得了一定的成績(jī)，但同時(shí)也暴露出許多問題。具體內(nèi)容如下：

1. 學(xué)生會(huì)各部門不是都很清楚活動(dòng)的具體流程，雖然活動(dòng)策劃已經(jīng)將每項(xiàng)工作安排到每個(gè)人，但在會(huì)場(chǎng)布置時(shí)，還是顯得有些倉(cāng)促，不盡如人意。

2. 講座當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進(jìn)行及時(shí)的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)良好的氛圍。

3. 由于活動(dòng)當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會(huì)場(chǎng)安排布置，對(duì)于講座現(xiàn)場(chǎng)人員混亂沒有進(jìn)行及時(shí)的管理，導(dǎo)致無論是學(xué)生會(huì)工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時(shí)的入座安靜等待講座開始。

4由于時(shí)間緊迫，講座所需的設(shè)備和人員沒有提前測(cè)試和排練，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)事故頻發(fā)。

5. 講座當(dāng)中現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)紀(jì)律沒有得到很好的管理，并且偶爾會(huì)打斷老師的思路，會(huì)場(chǎng)的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。

但總的來說，這次講座還是很成功的。我相信，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們今后可以做得更好。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇19

通過此次講座，同學(xué)們對(duì)自己的大學(xué)生活都有了新的目標(biāo)和正確的定位。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，同時(shí)有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的`人格 。

此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時(shí)工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點(diǎn)：

1.學(xué)生會(huì)各部門不是都很清楚活動(dòng)的具體流程，雖然活動(dòng)策劃已經(jīng)將每項(xiàng)工作安排到每個(gè)人，但在會(huì)場(chǎng)布置時(shí)，還是顯得有些倉(cāng)促，不盡如人意。

2. 講座當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進(jìn)行及時(shí)的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)良好的氛圍。

3. 由于活動(dòng)當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會(huì)場(chǎng)安排布置，對(duì)于講座現(xiàn)場(chǎng)人員混亂沒有進(jìn)行及時(shí)的管理，導(dǎo)致無論是學(xué)生會(huì)工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時(shí)的入座安靜等待講座開始。

4. 講座所需的設(shè)備及人員由于時(shí)間的緊迫，都沒有提前進(jìn)行測(cè)試和彩排，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)意外頻頻。

5. 講座當(dāng)中現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)紀(jì)律沒有得到很好的管理，并且偶爾會(huì)打斷老師的思路，會(huì)場(chǎng)的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在今后能辦出更好的活動(dòng)。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇20

心理健康講座：不良情緒能傳染嗎？哪些情緒會(huì)影響自我的發(fā)展？

不良情緒像感冒一樣具有傳染性。如他人憤怒的表情可以增強(qiáng)憤怒的情緒體驗(yàn)，自卑、孤獨(dú)、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等不健康的消極情緒都會(huì)擾亂人的心理功能，阻礙人的自我發(fā)展。

我們常常會(huì)有這樣的體驗(yàn)：周圍的人無精打采、悶悶不樂也會(huì)使自己本來不錯(cuò)的心情變得陰暗，例如，剛?cè)氪髮W(xué)的新生，如果有幾個(gè)同學(xué)在宿舍中因想家而哭泣，全宿舍的同學(xué)都有可能跟著想家而掉淚。情緒是可以調(diào)節(jié)的。如果說情緒調(diào)節(jié)是機(jī)體主動(dòng)參與調(diào)節(jié)，那么被傳染的情緒可以說是由外因被動(dòng)驅(qū)使調(diào)節(jié)的結(jié)果。

自卑、孤獨(dú)、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等都是不健康的消極情緒，這些消極情緒如果不能得到有效的控制和管理，就會(huì)對(duì)自我的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。影響人的思維活動(dòng)，使認(rèn)知變得狹窄或歪曲，影響人的行為，影響人際交往，影響身體健康，最終影響人的成功發(fā)展。

不良情緒之所以會(huì)擾亂人的心理功能，阻礙自我的發(fā)展的主要原因是：情緒既是一種過程，又是一種狀態(tài)或背景。任何一種心理活動(dòng)如感知、記憶、思維等都必須在情緒背景狀態(tài)中進(jìn)行，并受到情緒的影響。自我長(zhǎng)期的發(fā)展是建立在個(gè)體不斷感知、記憶、思維的基礎(chǔ)之上，因此自我的發(fā)展也必然受到情緒的影響。

壞情緒是認(rèn)知功能的大敵，在消極情緒控制下，如果心境處于憂郁苦悶之中，情緒低落、灰心失望，如不滿意、憎惡、悲哀等，以及由此而形成的消極心境，如怨憂、煩躁、悶悶不樂等，具有減力作用，可以減弱人的活動(dòng)能力，使人意志消沉、注意力分散、思維遲緩烈而降低人們學(xué)習(xí)的效率和效果。焦慮會(huì)影響人的判斷能力和認(rèn)知能力，影響競(jìng)技狀態(tài)的`發(fā)揮，長(zhǎng)此以往會(huì)給個(gè)體自我的發(fā)展帶來不利的后果。

不健康的心理表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)思維紊亂、語無倫次、行動(dòng)毫無秩序。言行不一，思維和行為是矛盾的、不協(xié)調(diào)的，因此情緒的變化必然會(huì)導(dǎo)致行為變化，消極情緒會(huì)使人的行為失去理性的控制，容易出現(xiàn)沖動(dòng)性行為，或者出現(xiàn)犯罪行為。

消極情緒會(huì)影響人際交往。例如長(zhǎng)期的抑郁會(huì)產(chǎn)生厭世的感受，對(duì)一切喪失興趣，情感冷漠，無法與人溝通交往。

人們長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、憤怒、抑郁、悲傷等消極情緒狀態(tài)下，會(huì)降低自身免疫力，影響生理健康，導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇21

1、 時(shí)間：2018年3月3日下午6:00

2、 地點(diǎn)：教學(xué)樓一樓德育室

3、 主辦單位：衛(wèi)生院、學(xué)校醫(yī)務(wù)室

四、活動(dòng)對(duì)象及目的：

本講座主要針對(duì)六年級(jí)學(xué)生和九年級(jí)學(xué)生。 所有的老師將幫助他們了解一些常識(shí)。這對(duì)剛即將走向初中、高中以及社會(huì)的同學(xué)們是非常必要的，也對(duì)老師們的心里健康進(jìn)行了疏導(dǎo)。

五?；顒?dòng)內(nèi)容：加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注，普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)和心理調(diào)節(jié)能力。

為了提高學(xué)生和教師的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們的抗壓能力。以更加積極的態(tài)度對(duì)待生活，工作和學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。

挫折容忍度的高低與個(gè)體的心理狀態(tài)、對(duì)挫折的主觀判斷和挫折經(jīng)歷有關(guān)。要提高承受挫折的能力，就要努力提高自己的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生閱歷。

第二，明確自己的生活目標(biāo)?？茖W(xué)研究證實(shí)了生活目標(biāo)對(duì)心理健康的影響。在一生的生活中每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo)，最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果。

第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)、鍛煉意志力和提高適應(yīng)能力。從心理發(fā)展的意義上講，青春期是人生中的意段煩惱時(shí)期。

這是由于經(jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚，這一時(shí)期人們心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的增長(zhǎng)速度。因此，在其發(fā)展過程中，難免會(huì)出現(xiàn)許多尷尬、困惑、煩惱和沮喪。另一方面，我國(guó)正處于建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制、實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。

社會(huì)形勢(shì)正在發(fā)生復(fù)雜深刻變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，生活節(jié)奏加快，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。如果這些心理問題總是揮之不去、日積月累，就可能成為心理障礙，影響學(xué)習(xí)和生活。

讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，與現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸。自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己理想的目標(biāo)。因此，在學(xué)習(xí)的過程中，要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，以達(dá)到心理健康的目的。

總之，學(xué)生要實(shí)現(xiàn)心理健康，而爭(zhēng)取身心健康是是關(guān)成敗的重中之重。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

這項(xiàng)活動(dòng)也有一些不足之處，如：

1學(xué)生在教室里不能安靜地聽

2音響設(shè)備有回聲，教室里的聲音很低

3.講座內(nèi)容單一

通過這次活動(dòng)，我們努力讓未來的每一項(xiàng)活動(dòng)都變的完美?？傊?，我們以后應(yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動(dòng)的形式對(duì)同學(xué)們進(jìn)行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動(dòng)的含金量，使同學(xué)們對(duì)活動(dòng)既感興趣，又能夠真正有所收獲。我希望在今后的生活、學(xué)習(xí)和工作中，能夠調(diào)整心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每件事。

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇22

為了緩解教師繁重的工作壓力，促進(jìn)教師身心健康的成長(zhǎng)，2018年1月11日中午，xx幼兒園全體教師參加了國(guó)家心理二級(jí)咨詢師xx老師主講的《情緒壓力管理》教師健康心理壓力與情緒管理講座。

xx老師從專業(yè)的角度介紹了教師職業(yè)的特殊性、從人們來自工作、家庭及社會(huì)等方面的內(nèi)部壓力和外部壓力，以及情緒產(chǎn)生的心理原理等方面給教師們進(jìn)行了心理健康輔導(dǎo)，徐老師能結(jié)合生活中熱點(diǎn)的問題或具體的案例進(jìn)行生動(dòng)的講解剖析，希望在場(chǎng)全體教師們要用熱情、開朗、積極、樂觀的心態(tài)對(duì)待工作、生活。

通過這次講座，教師們?cè)鲩L(zhǎng)了一些心理健康知識(shí)，并對(duì)自身的心理健康問題有了清醒、正確的認(rèn)識(shí)，同時(shí)學(xué)會(huì)了一些自我減壓和自我調(diào)節(jié)情緒的方法，因?yàn)橹挥袚碛薪】瞪硇牡慕處煟拍芙逃錾硇暮椭C發(fā)展的健康孩子。如果你想把陽光撒在孩子們的心里，老師必須在自己的心里有陽光。通過這樣的講座，可以讓老師們沐浴在心中，為今后更好地完成教育教學(xué)任務(wù)提供有力保障！

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇23

今天我收看了河北電視臺(tái)公共頻道于丹老師的講座《中小學(xué)生心理健康教育與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學(xué)們一起來分享一下。

感受最深的是我們要學(xué)會(huì)“獨(dú)立承擔(dān)”。于丹教授講的生活中祖母祖父對(duì)小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時(shí)候我明明知道自己是做錯(cuò)了事情，就是沒有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤，這次聽于丹教授講課，深深的觸動(dòng)了我，從今天起，我要做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人。

其次，就是我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題，在無數(shù)次考試過程中，經(jīng)常會(huì)給自己找各種借口，有的題做錯(cuò)了，其實(shí)自己認(rèn)真點(diǎn)是可以作對(duì)的，就感覺沒什么，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級(jí)錯(cuò)誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，來鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補(bǔ)上來。

我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂的成長(zhǎng)。

我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。

韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的問題等幾個(gè)方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實(shí)際，很實(shí)用，尤其對(duì)于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時(shí)間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面

一、在教育學(xué)生過程中，不會(huì)有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評(píng)，要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會(huì)對(duì)你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)榕d趣是孩子們最好的老師。

二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識(shí)自己，必須要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。

總之，人無完人，金無足金，我們?cè)谏罟ぷ髦性撛趺催^怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢?

我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。

韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的問題等幾個(gè)方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實(shí)際，很實(shí)用，尤其對(duì)于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時(shí)間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面

一、在教育學(xué)生過程中，不會(huì)有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評(píng)，要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會(huì)對(duì)你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)榕d趣是孩子們最好的老師。

二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識(shí)自己，必須要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。

總之，人無完人，金無足金，我們?cè)谏罟ぷ髦性撛趺催^怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢?

通過對(duì)生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備、如何循序漸進(jìn)的行動(dòng)”，我應(yīng)該對(duì)自己有個(gè)的規(guī)劃了，讓沒有夢(mèng)想的日子遠(yuǎn)離!時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。故而，我一直對(duì)心理健康的問題非常感興趣?，F(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種.種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

10月24日下午三點(diǎn)，我們?cè)诙嗝襟w教室用歡聲笑語開啟了心理講座的序幕。

老師先告訴我們什么是心理健康，心理健康就是能正確的認(rèn)識(shí)自己，能夠和他人和睦相處。又告訴了我們六年級(jí)學(xué)生生活和學(xué)習(xí)會(huì)遇到什么心理問題。第一要學(xué)會(huì)人際交往中開玩笑要適度。第二，要在青春期心里萌發(fā)時(shí)，要正確看待對(duì)異性的好感。第三就是。家里有二寶的同學(xué)要正確看待家長(zhǎng)對(duì)自己的態(tài)度。第四是學(xué)習(xí)相關(guān)的問題，在學(xué)習(xí)上要不懈的努力才可以取得成功。

有些同學(xué)會(huì)有不健康的心理。第一是懶惰，第是自控能力很差，第三是敏感，第四是失落，第五是自卑，第六是孤獨(dú)。那如何矯正這些不良的心理呢?我們要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)發(fā)泄，可以聽聽歌曲。可以與父母談心也可以寫一寫日記和周記把自己不安事用筆記下來。

其中最令我難忘的就是老師講的一個(gè)小故事。

有一天，哥倫布正在釣魚。忽然，聽到救命聲，他聞聲趕過去，發(fā)現(xiàn)是有一個(gè)人失足掉進(jìn)了河里。他用渴望的眼神看著哥倫布對(duì)他說:“你能不能救一救我呀?”個(gè)人不沒有說話，只是用槍瞄準(zhǔn)了他，斬釘截鐵的對(duì)他說:“要是你再不游上岸，我就一槍打死你。”話剛說完，那個(gè)掉進(jìn)河里的人連忙爬子上了岸。最終還是自己救自己。這個(gè)故事讓我們明白了一個(gè)道理，無論做什么事，幫助你的人只有你自己，沒有別人。只要你不懈的努力。最終一定可以獲得成功的。

上完這一次心理講座后，我明白了要笑著完成一次作業(yè)，要笑著面對(duì)每一次考試。讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你。更為精彩的人生喝彩。

這次講座真是令我永生難忘啊!

心理講座活動(dòng)總結(jié) 篇24

心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，學(xué)校在實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，如果缺少心理健康教育工作，原始那么這個(gè)素質(zhì)教育就是不完整的。心理學(xué)家認(rèn)為：小學(xué)階段是社會(huì)化的關(guān)鍵階段，現(xiàn)實(shí)證明人的許多心理素質(zhì)都是在小學(xué)階段形成的。因此，教育要從小學(xué)階段就重視起來。依據(jù)《中小學(xué)心理健康基礎(chǔ)教育指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)思想、方法等，積極探索陽光小學(xué)實(shí)際情況，先總結(jié)如下：

1、心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生家長(zhǎng)人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，離不開教師。教師與學(xué)生朝夕相處，在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識(shí)和組織兩項(xiàng)活動(dòng)的過程中，在與學(xué)生的日常交往中，無時(shí)無刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生，教師的作用是諸如此類、不可取代的。學(xué)生的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，影響著教育進(jìn)展教學(xué)組織工作的成效。因此，首先要求教師閱讀了什么是教職員工心理健康、如何維護(hù)自身的心理健康，如何保護(hù)教師的心理資源、如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面性的心理圖書輔導(dǎo)等方面的書籍。并時(shí)時(shí)、事事、處處為學(xué)生做榜樣，要求學(xué)生做到明確要求的自己首先做到。

2、心理健康教育信息內(nèi)容的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生成功成功進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。成功進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的研讀需要，也是學(xué)生家長(zhǎng)使學(xué)生將來能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)咨商通過包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo)，輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和生活習(xí)慣的'輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，減小學(xué)生考試心理壓力等。不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問題，應(yīng)加以輔導(dǎo)。

3、課堂教學(xué)方面，充分運(yùn)用課堂教學(xué)主渠道作用。通過教學(xué)中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望，培養(yǎng)學(xué)生的科技精神，提高高中學(xué)生學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力；通過心理健康教育工作，磨練學(xué)生的心理品質(zhì)；通過文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞課，培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。

4、以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系，營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成人格特質(zhì)的有益的外部環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展；社會(huì)團(tuán)體創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)，通過組織主題文藝活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的工作效率和管理成本主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性自我意識(shí)品質(zhì)。心理健康教育在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系，為班級(jí)教育工作的開展、良好班集體的已經(jīng)形成，創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。

5、努力營(yíng)造有利于學(xué)生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，通過組織參加藝術(shù)節(jié)、黑板報(bào)、課外活動(dòng)、各種競(jìng)賽等，營(yíng)造發(fā)展個(gè)性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍，教育學(xué)生敢想、敢說、敢做，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的塑造心理。

6、在學(xué)校與社會(huì)結(jié)合方面，通過與家長(zhǎng)及時(shí)的溝通，隨時(shí)了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，取得家長(zhǎng)的如何有效配合。

7、組織全體教師應(yīng)邀參加心理健康培訓(xùn)，并上交心得體會(huì)。

總之，只要小學(xué)教師教師要真正融入學(xué)生家長(zhǎng)當(dāng)中，成為他們的知己，在師生和諧的互動(dòng)中會(huì)，正確引導(dǎo)、矯治學(xué)生的不良傾向，最終會(huì)解決學(xué)生的心理健康問題，把心理健康教育真正落到實(shí)處，這也就達(dá)至了同時(shí)實(shí)現(xiàn)心理健康課開設(shè)目的了。

心理講座活動(dòng)總結(jié)15篇

范文越來越被人們所認(rèn)可人們對(duì)其作用和價(jià)值有了更深入的了解，通過模仿優(yōu)秀的范文我們可以學(xué)習(xí)到許多好的表達(dá)方式和寫作技巧，怎么從范文中調(diào)動(dòng)我們的積極性？我的“心理講座活動(dòng)總結(jié)”充滿了想象力期待它能夠得到您的認(rèn)可，請(qǐng)盡量留意我們網(wǎng)站的最新消息以便做好相應(yīng)準(zhǔn)備！

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇1)

活動(dòng)目的

為了讓同學(xué)們知道心理健康的重要性，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)讓同學(xué)們體驗(yàn)到愛心傳遞的溫暖，為同學(xué)們搭建提高心理素質(zhì)，感受溫暖的愛心平臺(tái)。為此心理健康與愛心幫扶委員會(huì)展開了一系列活動(dòng)，舉辦“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)流”會(huì)議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動(dòng)等。有效提高同學(xué)們心理素質(zhì)達(dá)到良好效果。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月―20xx年12月

活動(dòng)展開

1、主辦單位：

數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院心理健康與愛心幫扶委員會(huì)

2、主要負(fù)責(zé)人：

劉瑤(計(jì)算機(jī)學(xué)院團(tuán)委書記)

喬也秦(計(jì)算機(jī)學(xué)院心理健康與愛心幫扶委員會(huì)主任)

3、活動(dòng)目的:

為提高我院學(xué)生心理素質(zhì)，普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，同時(shí)讓同學(xué)們感受愛心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。

4、活動(dòng)準(zhǔn)備：

面對(duì)剛來到陌生環(huán)境的大一新生，很多時(shí)候會(huì)有各種不適，因此號(hào)召大一學(xué)生積極參與進(jìn)來，讓他們?cè)谀吧h(huán)境并不感到孤單，然后舉辦各種活動(dòng)，要求具體人員詳細(xì)記錄，最后將所有活動(dòng)總結(jié)，召開工作總結(jié)會(huì)議交談工作經(jīng)驗(yàn)，為以后更好提高工作效率。

5、活動(dòng)內(nèi)容:

在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)交流”會(huì)議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動(dòng)等，有效提高了同學(xué)們心理素質(zhì)，具有好的工作效果。

心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)

為更好的全面掌握我院學(xué)生心理健康狀態(tài)，我部對(duì)各班心理委員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)以及開展了經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，了解到學(xué)生存在的心理問題以及心理健康狀態(tài)，并進(jìn)行了探討解決措施，希望通過這次活動(dòng)可以幫助同學(xué)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

調(diào)查走訪心理咨詢室

為更好的幫助解決我院學(xué)生心理健康存在的問題，我部全體成員專門走訪心理咨詢室，向老師了解心理咨詢室的具體開放時(shí)間，了解有關(guān)緩解壓力的基礎(chǔ)設(shè)備。老師對(duì)心理健康問題進(jìn)行了講讀，談到了如何去幫助同學(xué)解決心理問題等。

拜訪八一敬老院

我部組織于國(guó)家公祭日在八一敬老院進(jìn)行參觀，傾聽老紅軍們?cè)诳箲?zhàn)時(shí)期的所聞所感，并銘記他們對(duì)我們的期望與美好祝愿，讓我們時(shí)刻記住勿忘國(guó)恥，一路前行。通過這次活動(dòng)我們感受了老人們?cè)诰蠢显旱纳罘諊?，他們的?jīng)歷讓我們明白什么是勿忘初心，什么是民族氣節(jié)。而我們現(xiàn)在能做的就是一路前行。

心理健康教育的戶外開展

戶外活動(dòng)增進(jìn)彼此的認(rèn)識(shí)了解，為促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作，我部組織了戶外爬山活動(dòng)，有效調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，活動(dòng)過程中不僅增進(jìn)同學(xué)之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。

活動(dòng)產(chǎn)生的影響及反思

在這些活動(dòng)中，我部同學(xué)攜心理委員積極參與，體驗(yàn)愛心的傳遞，讓簡(jiǎn)單的生活不失乏味，同時(shí)也為明年的心理活動(dòng)月打好基礎(chǔ)。

總的來說，通過有組織，有策劃，有互動(dòng)的一系列有關(guān)心理健康的活動(dòng)，為全院營(yíng)造良好的心理氛圍，助力大學(xué)生身心健康發(fā)展。

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇2)

今天我收看了河北電視臺(tái)公共頻道于丹老師的講座《中小學(xué)生心理健康教育與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學(xué)們一起來分享一下。

感受最深的是我們要學(xué)會(huì)“獨(dú)立承擔(dān)”。于丹教授講的生活中祖母祖父對(duì)小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時(shí)候我明明知道自己是做錯(cuò)了事情，就是沒有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤，這次聽于丹教授講課，深深的觸動(dòng)了我，從今天起，我要做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人。

其次，就是我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題，在無數(shù)次考試過程中，經(jīng)常會(huì)給自己找各種借口，有的題做錯(cuò)了，其實(shí)自己認(rèn)真點(diǎn)是可以作對(duì)的，就感覺沒什么，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級(jí)錯(cuò)誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，來鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補(bǔ)上來。

我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂的成長(zhǎng)。

我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。

韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的問題等幾個(gè)方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實(shí)際，很實(shí)用，尤其對(duì)于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時(shí)間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面

一、在教育學(xué)生過程中，不會(huì)有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評(píng)，要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會(huì)對(duì)你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)榕d趣是孩子們最好的老師。

二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識(shí)自己，必須要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。

總之，人無完人，金無足金，我們?cè)谏罟ぷ髦性撛趺催^怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢?

我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。

韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的問題等幾個(gè)方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實(shí)際，很實(shí)用，尤其對(duì)于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時(shí)間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面

一、在教育學(xué)生過程中，不會(huì)有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評(píng)，要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會(huì)對(duì)你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)榕d趣是孩子們最好的老師。

二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識(shí)自己，必須要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。

總之，人無完人，金無足金，我們?cè)谏罟ぷ髦性撛趺催^怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢?

通過對(duì)生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備、如何循序漸進(jìn)的行動(dòng)”，我應(yīng)該對(duì)自己有個(gè)的規(guī)劃了，讓沒有夢(mèng)想的日子遠(yuǎn)離!時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。故而，我一直對(duì)心理健康的問題非常感興趣?，F(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種.種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

10月24日下午三點(diǎn)，我們?cè)诙嗝襟w教室用歡聲笑語開啟了心理講座的序幕。

老師先告訴我們什么是心理健康，心理健康就是能正確的認(rèn)識(shí)自己，能夠和他人和睦相處。又告訴了我們六年級(jí)學(xué)生生活和學(xué)習(xí)會(huì)遇到什么心理問題。第一要學(xué)會(huì)人際交往中開玩笑要適度。第二，要在青春期心里萌發(fā)時(shí)，要正確看待對(duì)異性的好感。第三就是。家里有二寶的同學(xué)要正確看待家長(zhǎng)對(duì)自己的態(tài)度。第四是學(xué)習(xí)相關(guān)的問題，在學(xué)習(xí)上要不懈的努力才可以取得成功。

有些同學(xué)會(huì)有不健康的心理。第一是懶惰，第是自控能力很差，第三是敏感，第四是失落，第五是自卑，第六是孤獨(dú)。那如何矯正這些不良的心理呢?我們要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)發(fā)泄，可以聽聽歌曲。可以與父母談心也可以寫一寫日記和周記把自己不安事用筆記下來。

其中最令我難忘的就是老師講的一個(gè)小故事。

有一天，哥倫布正在釣魚。忽然，聽到救命聲，他聞聲趕過去，發(fā)現(xiàn)是有一個(gè)人失足掉進(jìn)了河里。他用渴望的眼神看著哥倫布對(duì)他說:“你能不能救一救我呀?”個(gè)人不沒有說話，只是用槍瞄準(zhǔn)了他，斬釘截鐵的對(duì)他說:“要是你再不游上岸，我就一槍打死你?！痹拕傉f完，那個(gè)掉進(jìn)河里的人連忙爬子上了岸。最終還是自己救自己。這個(gè)故事讓我們明白了一個(gè)道理，無論做什么事，幫助你的人只有你自己，沒有別人。只要你不懈的努力。最終一定可以獲得成功的。

上完這一次心理講座后，我明白了要笑著完成一次作業(yè)，要笑著面對(duì)每一次考試。讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你。更為精彩的人生喝彩。

這次講座真是令我永生難忘啊!

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇3)

心理健康講座：不良情緒能傳染嗎？哪些情緒會(huì)影響自我的發(fā)展？

不良情緒像感冒一樣具有傳染性。如他人憤怒的表情可以增強(qiáng)憤怒的情緒體驗(yàn)，自卑、孤獨(dú)、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等不健康的消極情緒都會(huì)擾亂人的心理功能，阻礙人的自我發(fā)展。

我們常常會(huì)有這樣的體驗(yàn)：周圍的人無精打采、悶悶不樂也會(huì)使自己本來不錯(cuò)的心情變得陰暗，例如，剛?cè)氪髮W(xué)的新生，如果有幾個(gè)同學(xué)在宿舍中因想家而哭泣，全宿舍的同學(xué)都有可能跟著想家而掉淚。情緒是可以調(diào)節(jié)的。如果說情緒調(diào)節(jié)是機(jī)體主動(dòng)參與調(diào)節(jié)，那么被傳染的情緒可以說是由外因被動(dòng)驅(qū)使調(diào)節(jié)的結(jié)果。

自卑、孤獨(dú)、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等都是不健康的消極情緒，這些消極情緒如果不能得到有效的控制和管理，就會(huì)對(duì)自我的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。影響人的思維活動(dòng)，使認(rèn)知變得狹窄或歪曲，影響人的行為，影響人際交往，影響身體健康，最終影響人的成功發(fā)展。

不良情緒之所以會(huì)擾亂人的心理功能，阻礙自我的發(fā)展的主要原因是：情緒既是一種過程，又是一種狀態(tài)或背景。任何一種心理活動(dòng)如感知、記憶、思維等都必須在情緒背景狀態(tài)中進(jìn)行，并受到情緒的影響。自我長(zhǎng)期的發(fā)展是建立在個(gè)體不斷感知、記憶、思維的基礎(chǔ)之上，因此自我的發(fā)展也必然受到情緒的影響。

壞情緒是認(rèn)知功能的大敵，在消極情緒控制下，如果心境處于憂郁苦悶之中，情緒低落、灰心失望，如不滿意、憎惡、悲哀等，以及由此而形成的消極心境，如怨憂、煩躁、悶悶不樂等，具有減力作用，可以減弱人的活動(dòng)能力，使人意志消沉、注意力分散、思維遲緩烈而降低人們學(xué)習(xí)的效率和效果。焦慮會(huì)影響人的判斷能力和認(rèn)知能力，影響競(jìng)技狀態(tài)的`發(fā)揮，長(zhǎng)此以往會(huì)給個(gè)體自我的發(fā)展帶來不利的后果。

不健康的心理表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)思維紊亂、語無倫次、行動(dòng)毫無秩序。言行不一，思維和行為是矛盾的、不協(xié)調(diào)的，因此情緒的變化必然會(huì)導(dǎo)致行為變化，消極情緒會(huì)使人的行為失去理性的控制，容易出現(xiàn)沖動(dòng)性行為，或者出現(xiàn)犯罪行為。

消極情緒會(huì)影響人際交往。例如長(zhǎng)期的抑郁會(huì)產(chǎn)生厭世的感受，對(duì)一切喪失興趣，情感冷漠，無法與人溝通交往。

人們長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、憤怒、抑郁、悲傷等消極情緒狀態(tài)下，會(huì)降低自身免疫力，影響生理健康，導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇4)

一、活動(dòng)時(shí)間：

2、 地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心一樓

三、活動(dòng)對(duì)象：大一學(xué)生

四、活動(dòng)意義：

心理健康不容忽視。時(shí)代呼喚心理健康，人才呼喚心理健康。為了提高我院學(xué)生的思想意識(shí),增加對(duì)心理知識(shí)的了解,提高其心理素質(zhì),為學(xué)生提供一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決自身問題的思維方式，使廣大學(xué)生樹立正確擇業(yè)觀、價(jià)值觀、人生觀，希望以此進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康。為學(xué)生今后的生活提出警示，讓學(xué)生更好地完成自己的美好人生

五、活動(dòng)總結(jié)：

本次系列講座總體上是非常成功的，每場(chǎng)講座人數(shù)都超過預(yù)計(jì)，同學(xué)們高度評(píng)價(jià)了主講老師們獨(dú)具匠心的講座方式、內(nèi)容以及系部的相關(guān)工作。

這次講座取得的好成績(jī)，除了講師的出色表現(xiàn)外，也離不開系里的工作。在講座前期，我們大力邀請(qǐng)資深心理學(xué)教師，并對(duì)講座進(jìn)行宣傳，以保證講座的高質(zhì)量；在講座過程中，我們積極維護(hù)講座現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律，使每一次講座都能順利進(jìn)行。

在取得良好成績(jī)的同時(shí)，我們也看到了不足之處：

1.由于會(huì)場(chǎng)的問題及大二同學(xué)課業(yè)較緊，前來聽講座的同學(xué)以大一為主，在以后的活動(dòng)中應(yīng)充分考慮這些因素，選在大家都有時(shí)間的時(shí)候開展講座。

2.盡管大二多數(shù)同學(xué)沒能夠過來聽講座，然而參加人數(shù)還是超出我們預(yù)算，導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)座位不夠，今后的活動(dòng)中應(yīng)提前準(zhǔn)備好桌椅以防觀眾太多出現(xiàn)混亂狀況。

我們的一系列心理講座已經(jīng)圓滿完成，我們從中認(rèn)識(shí)到不足，并將在今后努力改進(jìn)活動(dòng)。

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇5)

為了讓同學(xué)們知道心理健康的重要性，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)讓同學(xué)們體驗(yàn)到愛心傳遞的溫暖，為同學(xué)們搭建提高心理素質(zhì)，感受溫暖的`愛心平臺(tái)。為此心理健康與愛心幫扶委員會(huì)展開了一系列活動(dòng)，舉辦“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)流”會(huì)議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動(dòng)等。有效提高同學(xué)們心理素質(zhì)達(dá)到良好效果。

為提高我院學(xué)生心理素質(zhì)，普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，同時(shí)讓同學(xué)們感受愛心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。

4、活動(dòng)準(zhǔn)備：

面對(duì)剛來到陌生環(huán)境的大一新生，很多時(shí)候會(huì)有各種不適，因此號(hào)召大一學(xué)生積極參與進(jìn)來，讓他們?cè)谀吧h(huán)境并不感到孤單，然后舉辦各種活動(dòng)，要求具體人員詳細(xì)記錄，最后將所有活動(dòng)總結(jié)，召開工作總結(jié)會(huì)議交談工作經(jīng)驗(yàn)，為以后更好提高工作效率。

5、活動(dòng)內(nèi)容:

在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)交流”會(huì)議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動(dòng)等，有效提高了同學(xué)們心理素質(zhì)，具有好的工作效果。

為更好的全面掌握我院學(xué)生心理健康狀態(tài)，我部對(duì)各班心理委員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)以及開展了經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，了解到學(xué)生存在的心理問題以及心理健康狀態(tài)，并進(jìn)行了探討解決措施，希望通過這次活動(dòng)可以幫助同學(xué)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

為更好的幫助解決我院學(xué)生心理健康存在的問題，我部全體成員專門走訪心理咨詢室，向老師了解心理咨詢室的具體開放時(shí)間，了解有關(guān)緩解壓力的基礎(chǔ)設(shè)備。老師對(duì)心理健康問題進(jìn)行了講讀，談到了如何去幫助同學(xué)解決心理問題等。

我部組織于國(guó)家公祭日在八一敬老院進(jìn)行參觀，傾聽老紅軍們?cè)诳箲?zhàn)時(shí)期的所聞所感，并銘記他們對(duì)我們的期望與美好祝愿，讓我們時(shí)刻記住勿忘國(guó)恥，一路前行。通過這次活動(dòng)我們感受了老人們?cè)诰蠢显旱纳罘諊?，他們的?jīng)歷讓我們明白什么是勿忘初心，什么是民族氣節(jié)。而我們現(xiàn)在能做的就是一路前行。

戶外活動(dòng)增進(jìn)彼此的認(rèn)識(shí)了解，為促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作，我部組織了戶外爬山活動(dòng)，有效調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，活動(dòng)過程中不僅增進(jìn)同學(xué)之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。

在這些活動(dòng)中，我部同學(xué)攜心理委員積極參與，體驗(yàn)愛心的傳遞，讓簡(jiǎn)單的生活不失乏味，同時(shí)也為明年的心理活動(dòng)月打好基礎(chǔ)。

總的來說，通過有組織，有策劃，有互動(dòng)的一系列有關(guān)心理健康的活動(dòng)，為全院營(yíng)造良好的心理氛圍，助力大學(xué)生身心健康發(fā)展。

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇6)

著時(shí)代教育的發(fā)展,健康心理講座活動(dòng)以其獨(dú)特的魅力開始受到越來越多學(xué)校學(xué)習(xí)、關(guān)注并參與其中,并已逐漸成為教育工作重點(diǎn)之一。這里是x為您精心組織，希望能對(duì)您有所幫助！

篇1本次人文社科講座在同學(xué)與老師的積極互動(dòng)和配合下取得了圓滿的成功了，也得到了老師與廣大同學(xué)的好評(píng)。在老師極具風(fēng)格的開場(chǎng)白中，同學(xué)們被深深地吸引住了，一個(gè)簡(jiǎn)短而含蓄的動(dòng)畫**指出了主題。在整個(gè)講座中，師生密切配合，不僅進(jìn)行了交流，也是心理講座成為一場(chǎng)思想盛宴。

這次的活動(dòng)是系里團(tuán)委為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們的心理健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展而舉辦的，通過此次活動(dòng)，同學(xué)們揭開了心靈中的困惑，提高了自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自己抗壓能力。以更加積極的態(tài)度對(duì)待生活，工作和學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

第一培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。

挫折容忍度的高低與個(gè)體的心理狀態(tài)、對(duì)挫折的主觀判斷和挫折經(jīng)歷有關(guān)。要提高承受挫折的能力，就要努力提高自己的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生閱歷。

第二，明確自己的生活目標(biāo)?？茖W(xué)研究證實(shí)了生活目標(biāo)對(duì)心理健康的影響。在一生的生活中每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo)，最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果。

第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)、鍛煉意志力和提高適應(yīng)能力。大學(xué)生正處于青年階段。青春的突出特點(diǎn)是人類的性生理在經(jīng)歷了從萌芽到成熟的過渡后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。

從心理發(fā)展的意義上講，這一階段是人生的一個(gè)煩惱時(shí)期。這是由于經(jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚，這一時(shí)期人們心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的增長(zhǎng)速度。因此，在其發(fā)展過程中，難免會(huì)出現(xiàn)許多尷尬、困惑、煩惱和沮喪。

另一方面，我國(guó)正處于建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制、實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)形勢(shì)正在發(fā)生復(fù)雜深刻變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，生活節(jié)奏加快，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。

如果這些心理問題總是揮之不去、日積月累，就可能成為心理障礙，影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，與現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸。自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己理想的目標(biāo)。

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。

總之，大學(xué)生要實(shí)現(xiàn)心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成功的最重要的事情。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。這項(xiàng)活動(dòng)也有一些不足之處，如：

1。同學(xué)們秩序有些混亂。

2。同學(xué)們?cè)诤灥降臅r(shí)候比較混亂。

3。多**出現(xiàn)了一些狀況，在人員安排妥當(dāng)?shù)那闆r下，又調(diào)換了教室。這給教師和學(xué)生都帶來了一些麻煩。

對(duì)于存在的不足之處，我們將會(huì)勇敢的擔(dān)當(dāng)起來，用自己的智慧與勤奮不斷克服不足，為同學(xué)們奉獻(xiàn)出更精彩的活動(dòng)，也希望大家能多提寶貴意見，為我院的發(fā)展、同學(xué)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量!

篇2為增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識(shí)，提高同學(xué)們心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于20xx年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。這個(gè)講座是由學(xué)校心理健康教育中心的韓繼瑩老師做的。

講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫策劃書，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報(bào)，做宣傳等，每項(xiàng)工作明細(xì)化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實(shí)生活的小品和一個(gè)**劇。

講座當(dāng)天學(xué)生會(huì)全體成員提前一個(gè)半小時(shí)到達(dá)了教室，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場(chǎng)入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。

講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個(gè)輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個(gè)性格不同的大學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)及生活時(shí)的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對(duì)小品中人物的特點(diǎn)，對(duì)同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點(diǎn)，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗(yàn)，列舉了一些生動(dòng)典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個(gè)唯美的**劇映入了大家的眼簾，通過**劇我們看到一對(duì)大學(xué)戀人由相愛到分離的過程。

演出結(jié)束后，韓老師向同學(xué)們講解了如何樹立正確的愛情觀，不盲目追求所謂的愛情。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個(gè)講座取得一定的成功。

通過這次講座，學(xué)生們對(duì)大學(xué)生活有了新的目標(biāo)和正確的方向。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，同時(shí)有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。

雖然講座取得了一定的成績(jī)，但同時(shí)也暴露出許多問題。具體內(nèi)容如下：

1。學(xué)生會(huì)各部門不是都很清楚活動(dòng)的具體流程，雖然活動(dòng)策劃已經(jīng)將每項(xiàng)工作安排到每個(gè)人，但在會(huì)場(chǎng)布置時(shí)，還是顯得有些倉(cāng)促，不盡如人意。

2。講座當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進(jìn)行及時(shí)的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)良好的氛圍。

3。由于活動(dòng)當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會(huì)場(chǎng)安排布置，對(duì)于講座現(xiàn)場(chǎng)人員混亂沒有進(jìn)行及時(shí)的管理，導(dǎo)致無論是學(xué)生會(huì)工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時(shí)的入座安靜等待講座開始。

4。講座所需的設(shè)備及人員由于時(shí)間的緊迫，都沒有提前進(jìn)行測(cè)試和彩排，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)意外頻頻。

5。講座當(dāng)中現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)紀(jì)律沒有得到很好的管理，并且偶爾會(huì)打斷老師的思路，會(huì)場(chǎng)的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總的來說，這次講座還是很成功的。我相信，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們今后可以做得更好。

篇3一。時(shí)間：20xx年9月24日下午7:00

二?；顒?dòng)地點(diǎn)：圖書館三號(hào)報(bào)告廳

三。主辦方：生活系藝術(shù)設(shè)計(jì)與計(jì)算機(jī)科學(xué)系

四。活動(dòng)對(duì)象及目的：

本次講座主要針對(duì)09級(jí)女生，幫助她們了解一些常識(shí)。這對(duì)于剛剛進(jìn)入大學(xué)、即將步入社會(huì)的學(xué)生來說是非常必要的。

五。活動(dòng)內(nèi)容：

主題是女大學(xué)生的健康心理，包括女大學(xué)生的生理、心理、職場(chǎng)、戀愛、婚姻等方面的問題。演講中主講人幽默風(fēng)趣，以深入淺出的方式、良性互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，整個(gè)演講取得一定的成功。

講座現(xiàn)場(chǎng)氛圍，很好。開始之前，我們?cè)黾恿艘粋€(gè)點(diǎn)歌環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們愉快渡過那一段等待講座開始的時(shí)間，同時(shí)也想借此來擴(kuò)大影響力，吸引其他在附近活動(dòng)的同學(xué)前來參加。據(jù)說**可以幫助人們敞開心扉。所以，聽了一些自己喜歡的**后，同學(xué)們就比較輕松了。

講座過程中，當(dāng)談到敏感話題時(shí)，學(xué)生們比較自然，并沒有現(xiàn)得特別尷尬。

講座計(jì)劃分為兩個(gè)環(huán)節(jié)：一是，專家進(jìn)行有關(guān)方面的講解;二是，在場(chǎng)同學(xué)向?qū)＜姨釂?，與專家進(jìn)行面對(duì)面交流，或以紙條的形式寫出來。然而，由于時(shí)間原因，第二個(gè)鏈節(jié)被取消。

不過，專家還是留下了她的****，以便于與同學(xué)們私下交流，這樣也更合適，更有針對(duì)性，只是為醫(yī)院進(jìn)行商業(yè)宣傳提供了方便。在講座中，專家們主要從女性生理特點(diǎn)和日常保健等方面進(jìn)行講解，并結(jié)合一些**、*等。語言生動(dòng)有趣。我們用日常生活中的相關(guān)事例進(jìn)行分析，專業(yè)術(shù)語較少，有利于學(xué)生更好的理解。

不少在附近活動(dòng)的同學(xué)也被吸引而來。

講座氣氛高潮迭起，老師巧妙地把心理學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活，老師巧妙地把心理學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活中的小故事聯(lián)系起來，使神秘的心理學(xué)更加通俗易懂。老師幽默的演講風(fēng)格贏得了學(xué)生們的掌聲。演講內(nèi)容貼近大學(xué)生的生活，在輕松愉快的氛圍中受到心理知識(shí)的影響。

這就是心理學(xué)的魅力！這就是心理學(xué)的魅力所在

我們舉辦這類型活動(dòng)的主要目的是在于幫助同學(xué)們樹立正確的戀愛觀和婚姻觀，尤其是現(xiàn)在青春期這個(gè)關(guān)鍵階段，更為必要。

六?；顒?dòng)總結(jié)

從整體來講，本次講座舉辦得很成功。雖然出現(xiàn)了一些意想不到的情況，但及時(shí)得到了解決。比如多**外置音響設(shè)備發(fā)生故障，我們立即要求相關(guān)人員進(jìn)行調(diào)整，建議學(xué)院定期對(duì)multi**設(shè)備進(jìn)行檢修。

我們起初計(jì)劃，講座主要是針對(duì)09級(jí)女生，可是由于與其它活動(dòng)時(shí)間沖突等原因，09級(jí)女生只有一小部分能夠前來參加，但總?cè)藬?shù)也不少，其它大多都是較高年級(jí)的同學(xué)，也有其他院的同學(xué)。她們要么被**吸引，要么真的有興趣加入。由此可以說明，這類活動(dòng)可以也有必要持續(xù)開展下去。

各部門委員會(huì)成員對(duì)講座的具體過程及各部門及其成員的相關(guān)工作不清楚。我希望我們能更好地把握時(shí)間，為未來做好準(zhǔn)備?，F(xiàn)場(chǎng)檢查不到位，例如風(fēng)扇是否可以正常使用。

有些風(fēng)扇壞了，應(yīng)該報(bào)告有關(guān)部門進(jìn)行維修。

這樣，我們應(yīng)該在一些地方改進(jìn)。例如，就整個(gè)講座的內(nèi)容而言，它相當(dāng)簡(jiǎn)單，主要是從生理學(xué)的角度。這可能是因?yàn)閷＜襾碜葬t(yī)院。

我們以后可以多請(qǐng)其它相關(guān)的專家來進(jìn)行講座，從心理特點(diǎn)和社會(huì)背景等多角度來分析，使同學(xué)們理解得更全面，透徹。這更符合我們舉辦此類活動(dòng)的目的。

從整體上講，這次心理講座活動(dòng)比較成功，但也存在著一些不足之處，通過這次活動(dòng)，我們爭(zhēng)取在不斷努力中將以后的每一次活動(dòng)都做的完美起來?？傊?，我們以后應(yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動(dòng)的形式對(duì)同學(xué)們進(jìn)行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動(dòng)的含金量，使同學(xué)們對(duì)活動(dòng)既感興趣，又能夠真正有所收獲。我希望在今后的生活、學(xué)習(xí)和工作中，能夠調(diào)整心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每件事。

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇7)

一、活動(dòng)簡(jiǎn)介：

1活動(dòng)主題：人際溝通，發(fā)自內(nèi)心

2活動(dòng)形式：請(qǐng)師范大學(xué)心理學(xué)教授講授人際交往的秘訣

三。參加人員：2011級(jí)全體學(xué)生

4分工：組織：張琪、康景淇、張迎利。

攝影：編輯部

宣傳：宣傳部

5、活動(dòng)時(shí)間：2012-4-20晚7點(diǎn)開始，9點(diǎn)結(jié)束。

6、活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)主樓146

二、活動(dòng)成效

1、預(yù)期目標(biāo)：希望本次心理講座，同學(xué)們能夠端正對(duì)大學(xué)生活的態(tài)度，擁有良好的人際交往、明確的目標(biāo)，積極面對(duì)人生，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，豐富自己的大學(xué)生活。

2、實(shí)際成效：同學(xué)們聽完講座后對(duì)自己的人際交往有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己今后的人際交往也有了新的規(guī)劃，都希望能充實(shí)的度過4年的大學(xué)生活。

三、活動(dòng)感想：

首先，諾曼老師讓學(xué)生們做一個(gè)相互按摩的小游戲

它一度緩解了學(xué)生們疲憊的情緒，把他們帶入了美妙的心理世界。接著，諾曼老師開始闡述生理、心理與健康的關(guān)系，這是對(duì)學(xué)生心理的深刻而全面的理解；“微笑是走向成功的通行證”，諾敏老師有針對(duì)人際交往例舉了一些她從事多年的個(gè)例，將同學(xué)們熱漲心情帶動(dòng)起來；最后，諾曼老師用自己的發(fā)言深深地影響了在場(chǎng)的所有學(xué)生，會(huì)議氣氛達(dá)到了高潮。。。。。。

通過舉辦此次活動(dòng)讓同學(xué)們對(duì)自己今后的人際交往頓時(shí)開闊了許多，也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼。是一場(chǎng)難得的成功的心理講座，講座中一個(gè)個(gè)案例讓同學(xué)感觸頗深，諾敏老師詼諧幽默的語言也讓同學(xué)們深深地融入其中，可謂實(shí)在是成功的一次講座，同時(shí)也希望今后我院心育部能夠做的更好！

理工學(xué)院心理咨詢站2012-4-21

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇8)

二、活動(dòng)目的：

在5月25號(hào)“我愛我日”到來之際舉辦此次心理健康教育講座，目的有以下幾點(diǎn)：

2、聯(lián)系老師：我部人員負(fù)責(zé)與進(jìn)行講座的老師聯(lián)系，準(zhǔn)備好活動(dòng)事宜。

3、講座地點(diǎn)的準(zhǔn)備：由我部成員申請(qǐng)教室，并在講座進(jìn)行之前將教室內(nèi)的板報(bào)畫好，將花籃以及給老師喝的水準(zhǔn)備好。

4、講座進(jìn)行過程：主要由老師進(jìn)行心理健康教育講座，最后為學(xué)生提問互動(dòng)環(huán)節(jié)。

5、講座結(jié)束：本部一位成員將老師送走，其余成員收拾好會(huì)場(chǎng)。

六、活動(dòng)總結(jié)：

“心理健康教育講座”于5月16日下午在同學(xué)們的掌聲中結(jié)束，通過這次講座，不僅讓同學(xué)們對(duì)心理健康有了初步的認(rèn)識(shí)，更重要的是，在此次講座過程中同學(xué)們對(duì)于自己在大學(xué)中的學(xué)習(xí)有了動(dòng)力，也認(rèn)識(shí)到自身在學(xué)習(xí)方面存在的問題。老師精彩的講解令在場(chǎng)所有的同學(xué)們充滿了興趣，使得講座始終維持在一種輕松愉快的氛圍中。

此次活動(dòng)算是園藝學(xué)院大學(xué)生女工部成立以來舉辦的一次比較大的活動(dòng)，整個(gè)活動(dòng)的舉辦過程都比較成功。活動(dòng)之前分工的明確，使得各成員在整個(gè)活動(dòng)中都能清楚自己的工作，即使是新加入學(xué)生會(huì)的成員也能清楚地了解活動(dòng)的具體流程以及細(xì)節(jié)問題。同時(shí)，分有任務(wù)的我部成員都盡自己所能，對(duì)所安排的任務(wù)積極努力完成。還有，在遇到問題時(shí)，我部成員能夠臨危不亂，在既定的環(huán)境中想出良好的解決方案，不拘束于以往的方式，這一點(diǎn)還是值得肯定的。

金無足赤，人無完人。此次活動(dòng)雖然比較成功，但是也存在一些問題，問題雖小但也應(yīng)引起我們的注意。比如，申請(qǐng)教室的時(shí)候要弄清楚所申教室的上課時(shí)間與講座時(shí)間是否沖突，要確保在講座前有充分的時(shí)間供我部成員畫講座板報(bào)、準(zhǔn)備會(huì)場(chǎng)；最后的學(xué)生老師互動(dòng)環(huán)節(jié)中，同學(xué)們并不是特別踴躍的向老師咨詢，這暗示了我們這種傳統(tǒng)式的互動(dòng)方式效果并不是很好，因此在以后的活動(dòng)中我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注一下和這種方式上的問題，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷摸索，最后創(chuàng)造出比較好的方式。講座過程中大部分同學(xué)是認(rèn)真聽老師講解的，但有一小部分同學(xué)并未認(rèn)真聽講座，而是在玩手機(jī)，看小說，與同學(xué)聊天等，雖然這些都是個(gè)人行為，我們也不能過多干涉，但對(duì)老師來說，這些同學(xué)缺乏對(duì)講座老師起碼的尊重，同時(shí)也讓我部成員認(rèn)識(shí)到，舉辦的活動(dòng)只有更好更有意義，才能贏得同學(xué)們的關(guān)注，才能算是真正將活動(dòng)辦好辦出色。所以我部在接下來舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)中，都會(huì)竭心盡力將活動(dòng)辦好辦出色，不僅讓參加活動(dòng)的同學(xué)們有所得，也讓女工部在舉辦的每一項(xiàng)活動(dòng)中不斷成長(zhǎng)，不斷發(fā)展。

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇9)

從整體來講，本次講座舉辦得很成功。雖然出現(xiàn)了一些意外狀況，但都及時(shí)解決了。比如，多媒體外音設(shè)備故障，我們馬上請(qǐng)相關(guān)人員調(diào)適好了，并建議學(xué)院定期對(duì)多媒體設(shè)備進(jìn)行檢修。我們起初計(jì)劃，講座主要是針對(duì)xx級(jí)女生，可是由于與其它活動(dòng)時(shí)間沖突等原因，xx級(jí)女生只有一小部分能夠前來參加，但總?cè)藬?shù)也不少，其它大多都是較高年級(jí)的同學(xué)，也有其他院的同學(xué)。她們或是被音樂吸引，或是自己真正感興趣才加入的。由此可以說明，這類活動(dòng)可以也有必要持續(xù)開展下去。各部門委員不夠清楚此次講座的具體進(jìn)程，不了解各部門及其委員的相關(guān)工作。希望我們以后可以更好地把握時(shí)間，未雨綢繆。場(chǎng)地的檢查不夠到位，比如風(fēng)扇是否能正常使用。部分風(fēng)扇已壞，應(yīng)上報(bào)相關(guān)部門進(jìn)行維修工作。

如此，我們還應(yīng)該在一些地方加以改善。例如，就講座的整個(gè)內(nèi)容來看，頗有些單一，主要只是從生理角度來分析。這可能是由于專家是來自醫(yī)院的原因。我們以后可以多請(qǐng)其它相關(guān)的專家來進(jìn)行講座，從心理特點(diǎn)和社會(huì)背景等多角度來分析，使同學(xué)們理解得更全面，透徹。這樣也更符合我們舉辦這類型活動(dòng)的宗旨。

從整體上講，這次心理講座活動(dòng)比較成功，但也存在著一些不足之處，通過這次活動(dòng)，我們爭(zhēng)取在不斷努力中將以后的每一次活動(dòng)都做的完美起來?？傊覀円院髴?yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動(dòng)的形式對(duì)同學(xué)們進(jìn)行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動(dòng)的含金量，使同學(xué)們對(duì)活動(dòng)既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學(xué)習(xí)和工作中我們都能臺(tái)調(diào)整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。大學(xué)生心理健康講座活動(dòng)總結(jié)5

為增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識(shí)，提高同學(xué)們心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于20XX年4月18日在綜合樓A119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。

講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫策劃書，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報(bào)，做宣傳等，每項(xiàng)工作明細(xì)化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實(shí)生活的小品和一個(gè)音樂劇。

講座當(dāng)天學(xué)生會(huì)全體成員提前一個(gè)半小時(shí)到達(dá)了教室，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場(chǎng)入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。

講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個(gè)輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個(gè)性格不同的大學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)及生活時(shí)的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對(duì)小品中人物的特點(diǎn)，對(duì)同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點(diǎn)，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗(yàn)，列舉了一些生動(dòng)典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個(gè)唯美的音樂劇映入了大家的眼簾，通過音樂劇我們看到一對(duì)大學(xué)戀人由相愛到分離的過程。表演結(jié)束后，韓老師又為同學(xué)們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個(gè)講座取得一定的成功。

通過此次講座，同學(xué)們對(duì)自己的大學(xué)生活都有了新的目標(biāo)和正確的定位。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，同時(shí)有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。

此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時(shí)工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點(diǎn)：

1、學(xué)生會(huì)各部門不是都很清楚活動(dòng)的具體流程，雖然活動(dòng)策劃已經(jīng)將每項(xiàng)工作安排到每個(gè)人，但在會(huì)場(chǎng)布置時(shí)，還是顯得有些倉(cāng)促，不盡如人意。

2、講座當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進(jìn)行及時(shí)的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)良好的氛圍。

3、由于活動(dòng)當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會(huì)場(chǎng)安排布置，對(duì)于講座現(xiàn)場(chǎng)人員混亂沒有進(jìn)行及時(shí)的管理，導(dǎo)致無論是學(xué)生會(huì)工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時(shí)的入座安靜等待講座開始。

4、講座所需的設(shè)備及人員由于時(shí)間的緊迫，都沒有提前進(jìn)行測(cè)試和彩排，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)意外頻頻。

5、講座當(dāng)中現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)紀(jì)律沒有得到很好的管理，并且偶爾會(huì)打斷老師的思路，會(huì)場(chǎng)的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在今后能辦出更好的活動(dòng)。

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇10)

心理催眠講座活動(dòng)總結(jié)

近日，我們舉辦了一場(chǎng)非常成功的心理催眠講座活動(dòng)，該活動(dòng)深受廣大觀眾的喜愛和好評(píng)。講座涵蓋了多個(gè)關(guān)于心理催眠的知識(shí)點(diǎn)，給觀眾們帶來了很多有益的啟示和思考，下面筆者將對(duì)該次活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)的總結(jié)。

首先，我們邀請(qǐng)了一位非常專業(yè)的心理催眠師來進(jìn)行講解。在活動(dòng)中，他從什么是心理催眠、心理催眠的好處、使用心理催眠的風(fēng)險(xiǎn)等多個(gè)角度進(jìn)行了深入淺出的闡述，向觀眾們介紹了有關(guān)心理催眠的一些基本概念，讓大家有了更深入的認(rèn)識(shí)。

其次，講座以實(shí)用性為導(dǎo)向，著重介紹了心理催眠在日常生活和治療中的應(yīng)用。心理催眠不僅可以幫助人們更好地管控自己的情緒，緩解壓力，縮短睡眠時(shí)間等，還可以幫助人們克服一些心理障礙，如抑郁癥、恐懼癥等。這讓觀眾們感受到心理催眠的實(shí)用性和可靠性，深深地被這種技術(shù)所吸引。

另外，在本次講座活動(dòng)中，催眠師還演示了現(xiàn)場(chǎng)催眠的過程，讓觀眾親身感受到了心理催眠的一些效果。在演示過程中，催眠師以溫柔舒緩的聲音為參與者營(yíng)造了一個(gè)松散、放松的環(huán)境，引導(dǎo)他們進(jìn)入一種非常放松、沉睡的狀態(tài)，觀眾們沒有一點(diǎn)舒服的感覺，深深地受到了自身情緒極大的傾聽，被催眠的神奇魅力所吸引。

此外，本次講座活動(dòng)還為觀眾們提供了很多互動(dòng)和交流的機(jī)會(huì)。在講座結(jié)束后，觀眾們紛紛向催眠師提出了一些自己的問題和疑惑，催眠師也耐心地解答了他們的問題，并且提供了一些有用的建議和技巧，讓大家能夠更好地應(yīng)用心理催眠。

總的來說，這一次心理催眠講座活動(dòng)是一次非常成功和有趣的活動(dòng)，讓觀眾們真正地體會(huì)到了心理催眠的好處和有效性。我們相信，通過這樣的活動(dòng)，更多的人可以深入了解心理催眠，并應(yīng)用心理催眠技術(shù)幫助自己或他人更好的生活。

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇11)

為更好的將正確的心理健康知識(shí)傳達(dá)給各位學(xué)生，將心理健康意識(shí)更深層次的灌入同學(xué)們的心中，本學(xué)期我們?yōu)樾睦砦瘑T開設(shè)了三場(chǎng)講座，這三場(chǎng)講座針對(duì)現(xiàn)在大學(xué)生的心理狀況做出了全面的分析，并為各位心理委員該如何對(duì)自己班級(jí)的同學(xué)做出正確的心理引導(dǎo)做了詳細(xì)地分析。心理委員作為學(xué)生與心理老師之間的一個(gè)紐帶，在盡力為自己同學(xué)服務(wù)的同時(shí)更要將同學(xué)們的心理問題反饋給心理咨詢師，以便能夠正確地做出反應(yīng)并為老師更好的了解同學(xué)們的問題提供便利。由于大學(xué)生心理問題日益突出，這就要求我們的心理委員具備分析心理問題的能力。

各位心理委員在講座時(shí)能夠更多的參與老師的互動(dòng)，能夠更加詳盡的將自己遇到的問題提出來，這對(duì)我院的心理工作的開展起到了重要的作用。這次的系列講座我們要求11級(jí)各班的心理委員一定到場(chǎng)，并實(shí)行了請(qǐng)假制度，使得心理委員對(duì)于本次的系列講座有了相當(dāng)高程度的重視，并且在第一場(chǎng)講座時(shí)認(rèn)真地填寫了他們的信息，方便我們對(duì)他們的統(tǒng)計(jì)。心理委員會(huì)成員還積極完成講座安排的關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)史的文章。

本次系列講座我們邀請(qǐng)的三個(gè)老師都具有豐富的教學(xué)以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，她們?yōu)槲覀兊男睦砦瘑T提供了良好的關(guān)于大學(xué)生心理問題分析的指導(dǎo)，并希望各位心理委員能夠更好地對(duì)心理健康教育工作進(jìn)行協(xié)助，提高他們自身的素質(zhì)，讓他們能夠更好的幫助同學(xué)，協(xié)助老師，以營(yíng)造更加和諧的校園環(huán)境。這一系列講座讓我們更加具體地掌握了心理委員的信息，為我們更好地開展心理工作提供了良好的基礎(chǔ)。講座雖然在老師們的極力鼓勵(lì)下現(xiàn)場(chǎng)氣氛較為良好，但是由于現(xiàn)場(chǎng)心理委員的積極性仍舊不高，互動(dòng)環(huán)節(jié)略顯尷尬，如何讓心理委員更好地參與現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，我們或許可以采取加分機(jī)制進(jìn)行，為積極參與互動(dòng)的心理委員在下學(xué)期初評(píng)選優(yōu)秀心理委員提供加分政策，讓他們能夠主動(dòng)積極地參與互動(dòng)，大膽地提出自己關(guān)于心理的想法以及意見建議。

而且由于心理委員期末的到來，各班補(bǔ)課情況較多，使得講座時(shí)有許多的心理委員請(qǐng)假，下學(xué)期如若再開展心理委員系列講座可以在學(xué)期剛開始或者期中考試過后這段時(shí)間進(jìn)行，以便讓更多地心理委員能夠到場(chǎng)參加，我們的心理健康知識(shí)更好的普及推廣出去。

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇12)

1、 時(shí)間：2018年3月3日下午6:00

2、 地點(diǎn)：教學(xué)樓一樓德育室

3、 主辦單位：衛(wèi)生院、學(xué)校醫(yī)務(wù)室

四、活動(dòng)對(duì)象及目的：

本講座主要針對(duì)六年級(jí)學(xué)生和九年級(jí)學(xué)生。 所有的老師將幫助他們了解一些常識(shí)。這對(duì)剛即將走向初中、高中以及社會(huì)的同學(xué)們是非常必要的，也對(duì)老師們的心里健康進(jìn)行了疏導(dǎo)。

五?；顒?dòng)內(nèi)容：加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注，普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)和心理調(diào)節(jié)能力。

為了提高學(xué)生和教師的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們的抗壓能力。以更加積極的態(tài)度對(duì)待生活，工作和學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。

挫折容忍度的高低與個(gè)體的心理狀態(tài)、對(duì)挫折的主觀判斷和挫折經(jīng)歷有關(guān)。要提高承受挫折的能力，就要努力提高自己的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生閱歷。

第二，明確自己的生活目標(biāo)?？茖W(xué)研究證實(shí)了生活目標(biāo)對(duì)心理健康的影響。在一生的生活中每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo)，最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果。

第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)、鍛煉意志力和提高適應(yīng)能力。從心理發(fā)展的意義上講，青春期是人生中的意段煩惱時(shí)期。

這是由于經(jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚，這一時(shí)期人們心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的增長(zhǎng)速度。因此，在其發(fā)展過程中，難免會(huì)出現(xiàn)許多尷尬、困惑、煩惱和沮喪。另一方面，我國(guó)正處于建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制、實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。

社會(huì)形勢(shì)正在發(fā)生復(fù)雜深刻變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，生活節(jié)奏加快，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。如果這些心理問題總是揮之不去、日積月累，就可能成為心理障礙，影響學(xué)習(xí)和生活。

讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，與現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸。自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己理想的目標(biāo)。因此，在學(xué)習(xí)的過程中，要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，以達(dá)到心理健康的目的。

總之，學(xué)生要實(shí)現(xiàn)心理健康，而爭(zhēng)取身心健康是是關(guān)成敗的重中之重。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

這項(xiàng)活動(dòng)也有一些不足之處，如：

1學(xué)生在教室里不能安靜地聽

2音響設(shè)備有回聲，教室里的聲音很低

3.講座內(nèi)容單一

通過這次活動(dòng)，我們努力讓未來的每一項(xiàng)活動(dòng)都變的完美?？傊?，我們以后應(yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動(dòng)的形式對(duì)同學(xué)們進(jìn)行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動(dòng)的含金量，使同學(xué)們對(duì)活動(dòng)既感興趣，又能夠真正有所收獲。我希望在今后的生活、學(xué)習(xí)和工作中，能夠調(diào)整心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每件事。

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇13)

聽了楊教師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅僅要求我們具有健康的身體，并且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)本事。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自我必須是心理健康的人

經(jīng)過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。所以，為了更好地教育學(xué)生，教師自我首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自我維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，僅有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí)，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。所以，教師能夠試著在假期給自我充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自我也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅僅能使教師得到放松，并且能夠開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師能夠把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、進(jìn)取情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎樣辦呢必須要充分利用班團(tuán)體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，經(jīng)過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的團(tuán)體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、主角扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生進(jìn)取參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。經(jīng)過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在研究學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫忙。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面經(jīng)過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。經(jīng)過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫忙學(xué)生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自我的心理，正視我們自我的問題，看到自我的優(yōu)勢(shì)，找到自我的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望我們都能堅(jiān)持開闊的心境，良好的心態(tài)!

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇14)

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生進(jìn)取而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨(dú)立性，主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，進(jìn)取融入團(tuán)體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不一樣，然而在大學(xué)中仍需要堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動(dòng)手本事。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也能夠說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和期望。進(jìn)取加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自我本事。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自我成為一個(gè)閃光點(diǎn)。參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅僅豐富了大學(xué)生的生活，并且為大學(xué)生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

心理講座活動(dòng)總結(jié)(篇15)

這兩天聽了林芳老師的講座，使我對(duì)教師心理健康有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者--什么都懂;是能者--什么都會(huì)。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和-諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

這次學(xué)習(xí)只是限于理論，怎樣去落實(shí)還得靠我們平時(shí)的一點(diǎn)一滴的積累，靠我們?nèi)グl(fā)掘，首先我們要從自身做起。記得我還沒有畢業(yè)的時(shí)候，學(xué)校的老師就經(jīng)常播放一些異樣的教學(xué)片斷，看完后讓我們?cè)u(píng)價(jià)。那些老師也實(shí)在是夠格的，在課堂上衣衫不整，有些男老師衣服都不扣，就這樣敞開胸懷，我想他是講得太熱太投入了，有些又把腳踏上凳子，實(shí)在不雅觀。這樣一個(gè)形象是為人師表嗎?實(shí)在不敢恭維，我們看得哈哈大笑。但同時(shí)也警告自己以后一定要儀容整潔，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。心理學(xué)也說了，一些外觀新奇的事物總能引起學(xué)生的注意，甚至影響學(xué)生的情緒，如果你今天換了一個(gè)新發(fā)型，或穿了一件新衣服，一定要先到課室里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓學(xué)生有一個(gè)接受的空間，不然學(xué)生可能會(huì)一整節(jié)課都看著你，后果可想而知。儀容整潔，人也顯得有精神。教師就得要有精力，所以我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng)。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生，一定要敬業(yè)，當(dāng)你站在講臺(tái)的一刻起，你就是他們的護(hù)航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進(jìn)安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個(gè)老師應(yīng)盡的職責(zé)。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴(yán)格要求自己。

其次，在工作中要認(rèn)真細(xì)致，有愛心、熱心、恒心、耐心，。教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時(shí)時(shí)留意學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表揚(yáng)，少懲罰;要寬容、理解，少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。尤其現(xiàn)在流動(dòng)人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動(dòng)態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復(fù)雜，很容易沾染社會(huì)上的不良風(fēng)氣。比如說流連網(wǎng)吧，可以說網(wǎng)吧是一個(gè)大染缸，那里的人流復(fù)雜，多數(shù)是一些無所事事，好吃懶做的混混或地痞流氓，學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)淺，自制力差，容易上當(dāng)受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。我覺得這是教育的一個(gè)大難題。面對(duì)這些群體，我們老師更要付出巨大愛心去關(guān)懷他們，引導(dǎo)他們，他們的流動(dòng)性也增加了他們的社會(huì)閱歷，增長(zhǎng)他們的知識(shí)，開闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的信心。不但是對(duì)他們，其實(shí)很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學(xué)情緒。我們也要及時(shí)跟蹤，及時(shí)采取措施，跟家長(zhǎng)多聯(lián)系，多溝通，爭(zhēng)取學(xué)校家庭通教育。這也是符合教育原則的，就是給學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事?？梢?，一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍，對(duì)學(xué)生完美性格的塑造是多么重要。

同時(shí)，我也覺得在學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)課是非常必要的。不單是生理課，心理課也勢(shì)在必行了。前些年還提倡給學(xué)生減負(fù)，減到哪里去了，還不是雷聲大，雨點(diǎn)校真正實(shí)施了嗎?學(xué)生的書包還是那么重，這還不算，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班了，他們的負(fù)減了嗎?沒有。我覺得還變本加厲了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。怪不得每年都有那么多學(xué)生自殺了，上有大學(xué)生不等，近來有向下發(fā)展的趨勢(shì)，一些中小學(xué)學(xué)生都有這些趨向了。曾口頭經(jīng)言語過要自殺的也不少?？磥磉@一股勢(shì)頭已成為一種社會(huì)風(fēng)氣了。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動(dòng)力，我將會(huì)學(xué)習(xí)中得到的體會(huì)實(shí)踐于我的教學(xué)工作中。

端午節(jié)活動(dòng)開展總結(jié)合集6篇

或許你需要"端午節(jié)活動(dòng)開展總結(jié)"這樣的內(nèi)容，更多相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。節(jié)假日活動(dòng)已經(jīng)閉幕了，按原定計(jì)劃，要寫一份節(jié)假日活動(dòng)總結(jié)。在活動(dòng)總結(jié)中分析問題，再進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

端午節(jié)活動(dòng)開展總結(jié)【篇1】

根據(jù)區(qū)文明辦有關(guān)文件精神，營(yíng)門口在端午節(jié)期間，圍繞“我們的節(jié)日？端午”主題，精心部署，認(rèn)真組織，開展了一系列各具特色的主題文化活動(dòng)，普及端午節(jié)的節(jié)日知識(shí)，大力弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，進(jìn)一步了深化愛國(guó)主義教育活動(dòng)。

一、精心安排認(rèn)真部署

為使活動(dòng)開展得既熱熱鬧鬧氛圍濃厚，又突出主題體現(xiàn)成效，5月17日，營(yíng)門口街道召集了轄區(qū)機(jī)關(guān)、部隊(duì)、企（事）業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、學(xué)校和各社區(qū)等部門參加的專題協(xié)調(diào)會(huì)，部署安排了街道的“我們的節(jié)日？端午”主題活動(dòng)方案。對(duì)街道開展“我們的節(jié)日？端午”主題活動(dòng)提出了突出愛國(guó)主義教育、突出群眾性、加強(qiáng)環(huán)境整治、營(yíng)造輿論氛圍四點(diǎn)具體要求。

二、各種活動(dòng)精彩紛呈

一是重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)未成年人的愛國(guó)主義教育。街道團(tuán)委與師范大學(xué)金牛校區(qū)團(tuán)委密切配合，著重對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)主義教育。組織開展了“培養(yǎng)愛國(guó)情感，樹立報(bào)國(guó)之志”主題團(tuán)隊(duì)會(huì)，以演講、征文、詩歌朗誦、書畫大賽、歌詠比賽等形式，宣傳愛國(guó)詩人屈原等中華民族優(yōu)秀代表人物的事跡和愛國(guó)主義精神，加強(qiáng)對(duì)未成年人的傳統(tǒng)文化和愛國(guó)主義教育。學(xué)校利用板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等載體，以專欄、講座、專題報(bào)道等方式，宣傳傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗，普及端午節(jié)等民族傳統(tǒng)節(jié)日知識(shí)，弘揚(yáng)愛國(guó)主義精神，倡導(dǎo)和諧社會(huì)。二是廣泛組織廣大群眾開展群眾性文體活動(dòng)。各社區(qū)精彩紛呈的端午活動(dòng)吸引了居民踴躍參與。銀桂橋社區(qū)結(jié)合“端午節(jié)”活動(dòng)，開展了包粽子、端午知識(shí)猜謎、健身操表演等豐富多彩的活動(dòng)。營(yíng)門口社區(qū)廣泛開展宣傳端午知識(shí)活動(dòng)。銀沙路社區(qū)在銀沙路健身廣場(chǎng)舉辦慶端午節(jié)廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)。三是6月3日街道辦事處組織轄區(qū)各社區(qū)開展“傳承文化？誦讀經(jīng)典”端午詩會(huì)暨“傳遞文明？炫我風(fēng)采”禮儀文化風(fēng)采大賽活動(dòng)。本次共決出一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)5名。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，端午節(jié)期間，街道開展各種文體活動(dòng)和文化宣傳活動(dòng)5場(chǎng)，參與群眾1000余人。

三、積極開展環(huán)境整治

節(jié)日期間，街道城管科、執(zhí)法中隊(duì)、環(huán)衛(wèi)所等部門對(duì)城區(qū)衛(wèi)生環(huán)境進(jìn)行大整治，各社區(qū)普遍發(fā)動(dòng)居民開展衛(wèi)生大掃除活動(dòng)，到和睦廣場(chǎng)開展清洗欄桿、清除小廣告等整治環(huán)境活動(dòng)。各有關(guān)單位開展了文明禮儀、遵守交通規(guī)則、文明勸導(dǎo)等宣傳教育活動(dòng)，增強(qiáng)廣大市民的社會(huì)公德和生態(tài)文明意識(shí)，引導(dǎo)他們共同創(chuàng)造整潔、優(yōu)美、舒適的生活環(huán)境。

端午節(jié)活動(dòng)開展總結(jié)【篇2】

綠棕飄香，在中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)到來之際，為強(qiáng)化端午節(jié)日內(nèi)涵，增強(qiáng)社區(qū)居民之間的情感交流，營(yíng)造和諧社區(qū)的良好氛圍。日前，白銀區(qū)四龍路街道十字街社區(qū)開展了“我們的節(jié)日端午”主題活動(dòng)。社區(qū)居民、老黨員歡聚一堂，共度佳節(jié)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)節(jié)日氛圍濃厚。

“包粽子，過傳統(tǒng)端午”。粽子是慶祝端午節(jié)必不可少的珍饈美味。活動(dòng)前，社區(qū)工作人員提前備好了包粽子所需的各類原料，組織社區(qū)老黨員、居民、志愿者一起包粽子。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，大家有的剪粽葉，有的掰粽繩，有的分糯米，有說有笑忙得不亦樂乎。“你看，要先把粽葉卷成漏斗狀，再填米、壓緊，最后扎繩?！闭f話間，一只可愛的粽子就在包粽能手王大姐的巧手翻飛中誕生了。經(jīng)過大家2個(gè)多小時(shí)的辛勤勞作，200多個(gè)粽子裝滿了三大盆。

“送溫暖，過愛心端午”。為了增強(qiáng)社區(qū)的溫馨感和凝聚力，社區(qū)黨支部書記李東亨同志將包好的滿載深情厚誼的粽子發(fā)放到了困難黨員、殘疾人和社區(qū)困難家庭中，并詢問了他們的近期生活、身體狀況，關(guān)心了解他們的實(shí)際需求，讓他們真切感受到社區(qū)大家庭的溫暖。

粽香端午鄰里和，傳承文明齊歡樂。通過活動(dòng)，使中華民族的傳統(tǒng)文化得以傳承和宣揚(yáng)，更讓關(guān)愛弱勢(shì)群體的美德得到傳遞，聯(lián)絡(luò)了鄰里感情，也增強(qiáng)了社區(qū)凝聚力，營(yíng)造了社區(qū)一家親的濃厚氛圍，營(yíng)造了和諧社區(qū)的濃厚氛圍。

端午節(jié)活動(dòng)開展總結(jié)【篇3】

為大力弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，著力培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，xxxx縣以端午節(jié)這一傳統(tǒng)佳節(jié)為契機(jī)，深入挖掘傳統(tǒng)節(jié)日的文化內(nèi)涵，把握時(shí)代脈搏，廣泛開展內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，努力營(yíng)造良好的節(jié)日氛圍。

一是誦吟經(jīng)典，弘揚(yáng)美德。各所學(xué)校均積極組織學(xué)生開展中華文化經(jīng)典誦讀活動(dòng)，借由傳統(tǒng)經(jīng)典抒發(fā)節(jié)日情感。團(tuán)縣委組織共青團(tuán)員開展傳講歷史名人故事活動(dòng)，充分挖掘端午節(jié)深厚地文化內(nèi)涵。各單位通過單位門戶網(wǎng)站積極介紹端午節(jié)的有關(guān)內(nèi)容。xxxx縣通過經(jīng)典誦讀等活動(dòng)的開展引導(dǎo)人們感受傳統(tǒng)文化魅力，增強(qiáng)愛國(guó)主義情感。

二是志愿下鄉(xiāng)，幫扶困難。針對(duì)轄區(qū)內(nèi)留守人員年齡層大、文化水平較低，易上當(dāng)受騙的情況，6月17日上午，上涌派出所與鎮(zhèn)老年人協(xié)會(huì)配合，開展了一場(chǎng)防詐騙宣傳活動(dòng)?；顒?dòng)中，民警向老人分發(fā)了各式各樣的防詐騙宣傳單，圖文并茂地為老人們介紹目前幾種比較常見的詐騙方式，并教老人們?nèi)绾巫晕冶Ｗo(hù)、防止上當(dāng)受騙。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府組織干部職工利用端午節(jié)期間走訪慰問了本鄉(xiāng)鎮(zhèn)的孤寡留守老人，同他們交心座談，了解他們的生活狀況并送去了生活日用品。

三是多彩活動(dòng)，豐富內(nèi)涵。4月12日，xxxx老年大學(xué)舉辦“慶端午”游園活動(dòng)，活動(dòng)共設(shè)投籃、扔飛鏢、門球、套圈等4個(gè)項(xiàng)目，使老年人歡聚一堂共慶端午，充分感受到節(jié)日的快樂氛圍。合兩岸的國(guó)寶、蓋德、龍潯、潯中、龍門灘等鄉(xiāng)鎮(zhèn)，編印18000多份材料，在合兩岸村落宣傳保護(hù)合母親河活動(dòng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)也積極組織開展節(jié)慶活動(dòng)，通過活動(dòng)聚焦參與，豐富傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵。

端午節(jié)活動(dòng)開展總結(jié)【篇4】

今天的慶端午節(jié)趣味活動(dòng)在上午10點(diǎn)如期舉行，持續(xù)了一個(gè)半小時(shí)?；顒?dòng)圓滿的結(jié)束了，達(dá)到了我們預(yù)想的效果。

我們工作人員和小職員們八點(diǎn)就到場(chǎng)地處布置，布置舞臺(tái)、吹氣球、擺放座椅、弄好音響設(shè)備、給表演者化妝、進(jìn)行彩排。把音樂放著的時(shí)候，就陸續(xù)有居民過來，九點(diǎn)半的時(shí)候我們讓小志愿者給社區(qū)居民發(fā)心家園社工的資料。

十點(diǎn)的時(shí)候我們的活動(dòng)正式開始，由工作人員講解開場(chǎng)白，并簡(jiǎn)單的介紹心家園社工機(jī)構(gòu)的相關(guān)信息

接著是由我熱身游戲DD有錯(cuò)你就說，接著是表演環(huán)節(jié)、互動(dòng)環(huán)節(jié)、表演、互動(dòng)、集體合唱、愛心墻環(huán)節(jié)、給大家發(fā)小禮品、最后是大家合影留念。

活動(dòng)結(jié)束后，社區(qū)居民和小志愿者們幫著收拾場(chǎng)地、打掃衛(wèi)生，社區(qū)端午節(jié)活動(dòng)總結(jié)百科。一起快樂一起勞動(dòng)，真正的體現(xiàn)了共度快樂端午。

下午三點(diǎn)到四點(diǎn)半的電影播放也順利的舉行，小朋友、老人和社區(qū)居民到電影播放室欣賞電影《舉起手來2》帶來一陣一陣的笑聲。并且大家還建議以后可以有更多的播放電影的機(jī)會(huì)。

端午節(jié)活動(dòng)開展總結(jié)【篇5】

1、開展端午民俗文化活動(dòng)。20xx年6月X日，XX小區(qū)黨總支與XX中學(xué)組織開展了民俗民風(fēng)知識(shí)講座暨端午節(jié)主題班會(huì)活動(dòng)，普及端午知識(shí)，讓學(xué)生了解端午節(jié)的相關(guān)來歷、傳說故事和習(xí)俗活動(dòng)，感受傳統(tǒng)節(jié)日折射出的濃郁文化氣息，接受愛國(guó)主義教育和傳統(tǒng)美德教育。

2、開展關(guān)愛互助志愿服務(wù)活動(dòng)。20xx年6月X日下午，XX小區(qū)黨總支結(jié)合正在開展的全國(guó)文明城市復(fù)檢工作，積極組織小區(qū)居民和志愿者開展小區(qū)環(huán)境衛(wèi)生專項(xiàng)整治活動(dòng)，營(yíng)造舒適、整潔、和諧的節(jié)日環(huán)境。小區(qū)還組織志愿者到孤兒、低保戶、貧困戶家里，幫助他們打掃衛(wèi)生、整理家務(wù)，與他們共度端午佳節(jié)，增進(jìn)人際交往，弘揚(yáng)社會(huì)新風(fēng)，促進(jìn)社會(huì)和諧。

XX小區(qū)將繼續(xù)以“我們的節(jié)日”為契機(jī)，廣泛開展各項(xiàng)主題活動(dòng)，大力普及傳統(tǒng)節(jié)日知識(shí)，積極倡導(dǎo)文明和諧、實(shí)用節(jié)儉的現(xiàn)代節(jié)日理念。

端午節(jié)活動(dòng)開展總結(jié)【篇6】

端午節(jié)是我國(guó)最大的傳統(tǒng)節(jié)日之一,在民俗文化領(lǐng)域中“賽龍舟”（土家兒女所說的爬龍船）就是其中的一個(gè)傳統(tǒng)的保留節(jié)目，也是最令人期待的活動(dòng)之一?！毒V 要》中指出：“要充分利用社會(huì)資源,引導(dǎo)幼兒實(shí)際感受祖國(guó)文化的豐富與優(yōu)秀,感受家鄉(xiāng)的變化和發(fā)展,激發(fā)幼兒愛家鄉(xiāng)愛祖國(guó)的情感——引導(dǎo)幼兒接觸周圍環(huán)境 和生活中美好的人、事、物，豐富他們的感性經(jīng)驗(yàn)和審美情趣——各領(lǐng)域的內(nèi)容要有機(jī)聯(lián)系，相互滲透，注重綜合性、活動(dòng)性、趣味性，寓教育于生活，游戲之 中?！饼堉圪惿夏钦R有力的動(dòng)作，令人振奮的鼓點(diǎn)及口號(hào)和進(jìn)行曲風(fēng)的音樂有著共同之處。對(duì)于有“賽龍舟”這方面相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的幼兒，來借端午賽龍舟之際來了解 民間傳統(tǒng)文化精髓，激發(fā)幼兒熱愛民族文化的情感是我們的教育目標(biāo)之一，于是結(jié)合當(dāng)?shù)刭慅堉鄣拈_始就有了本次活動(dòng)的誕生。

保險(xiǎn)總結(jié)心得合集

如何才能迅速撰寫一篇范文呢？常常我們需要掌握寫作的開頭部分，強(qiáng)烈建議大家在寫作之前多閱讀一些范文，我精心為您推薦一篇有思考價(jià)值的“保險(xiǎn)總結(jié)心得”文章。

保險(xiǎn)總結(jié)心得 篇1

一年來，在公司總的指揮下，團(tuán)險(xiǎn)部全體同仁進(jìn)取領(lǐng)會(huì)總公司工作意圖和指示，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的環(huán)境下努力拓展業(yè)務(wù)，為完成公司下達(dá)的任務(wù)指標(biāo)而努力，現(xiàn)將總結(jié)如下：

一、員工管理、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)工作：

1、年初按公司總公司工作意圖，在團(tuán)險(xiǎn)部?jī)?nèi)部人員重新進(jìn)行配置，進(jìn)取調(diào)動(dòng)團(tuán)險(xiǎn)業(yè)務(wù)員和協(xié)保員的展業(yè)進(jìn)取性。

2、制定貼合團(tuán)險(xiǎn)實(shí)際情景的管理制度，開好部門早會(huì)、及時(shí)傳達(dá)上級(jí)指示精神，商討工作中存在的問題，布置學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)的相關(guān)新知識(shí)和新承保事項(xiàng)，使業(yè)務(wù)員能正確引導(dǎo)企業(yè)對(duì)職工意外險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，以減少業(yè)務(wù)的逆選擇，降低賠付率。

3、加強(qiáng)部門人員之間的溝通，統(tǒng)一了思想和工作方法，督促部門人員做好活動(dòng)量管理，督促并較好地配合業(yè)務(wù)員多方位拓展業(yè)務(wù)。

4、制訂“開門紅”、“國(guó)壽爭(zhēng)霸”賽業(yè)務(wù)推動(dòng)方案，經(jīng)總公司批復(fù)后，及時(shí)進(jìn)行宣導(dǎo)、督促全體業(yè)務(wù)員做好各項(xiàng)業(yè)務(wù)管理工作。

5、制訂X年團(tuán)險(xiǎn)業(yè)務(wù)員的管理和考核辦法，并對(duì)有些管理和考核辦法方面作了相應(yīng)的調(diào)整。

二、意外險(xiǎn)方面工作：

學(xué)平險(xiǎn)：一是一如既往地做好學(xué)平險(xiǎn)的服務(wù)工作。要求業(yè)務(wù)員每月兩次到學(xué)校回訪，有問題及時(shí)與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)或經(jīng)辦人做好溝通，聯(lián)絡(luò)感情。做到學(xué)校有賠案及時(shí)上交公司，并將賠款及時(shí)送回學(xué)?；蚣议L(zhǎng)手里，充分履行我們的誠(chéng)信服務(wù)工作。二是為了確保學(xué)平險(xiǎn)市場(chǎng)的穩(wěn)定與人保公司合作進(jìn)行學(xué)平險(xiǎn)的展業(yè)，全面貫徹省保險(xiǎn)協(xié)會(huì)下發(fā)的文件精神，對(duì)學(xué)平險(xiǎn)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行再次明確，全面安排業(yè)務(wù)員與各學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及經(jīng)辦人進(jìn)行聯(lián)絡(luò)溝通，聽取他們對(duì)公司服務(wù)及其他方面的意見，在公司總公司的有力支持下，加強(qiáng)與市教育局領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，取得了市教育局領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，使今年的學(xué)平險(xiǎn)續(xù)收工作順利完成打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。三是在各學(xué)校即將放假前期，團(tuán)險(xiǎn)部對(duì)各大學(xué)校進(jìn)行了走訪，全體學(xué)平險(xiǎn)服務(wù)人員在短短的幾天內(nèi)冒著酷暑將X萬余份學(xué)平險(xiǎn)《致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信和就醫(yī)服務(wù)指南》及時(shí)送到學(xué)校，發(fā)至全體學(xué)生家長(zhǎng)手中，做好前期學(xué)平險(xiǎn)工作，最終在X月份圓滿完成了學(xué)平險(xiǎn)任務(wù)。

企業(yè)職工意外險(xiǎn)：一是為更好的與企業(yè)主進(jìn)行深層次的溝通，聽取他們對(duì)公司理賠服務(wù)等方面的意見及了解企業(yè)安全生產(chǎn)的情景，上門拜訪意外險(xiǎn)保費(fèi)在X萬元以上的大客戶，進(jìn)一步的加深企業(yè)對(duì)我們公司的信任和支持。二是與客戶服務(wù)部一同商討意外險(xiǎn)投保的注意事項(xiàng)。嚴(yán)格按條款要求的人數(shù)投保，提高費(fèi)率，加強(qiáng)生調(diào)力度，為承保把好關(guān)。三是在意外險(xiǎn)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)白熱化的情景下，做好企業(yè)的售后服務(wù)工作。平時(shí)多到企業(yè)走走、看看，以體現(xiàn)我們的關(guān)心及重視，企業(yè)有賠案要及時(shí)上交公司，并盡早將賠款送回企業(yè)。今年的職工意外險(xiǎn)在工傷保險(xiǎn)及其他公司激烈競(jìng)爭(zhēng)的情景下，對(duì)我公司的意外險(xiǎn)的銷售造成了極大的沖擊。

保險(xiǎn)總結(jié)心得 篇2

4個(gè)保險(xiǎn)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

在保險(xiǎn)行業(yè)工作一段時(shí)間后，一定有很多總結(jié)和經(jīng)驗(yàn)！下面是一篇關(guān)于《保險(xiǎn)培訓(xùn)心得體會(huì)》的范文，希望對(duì)你有所幫助！

第1部分：保險(xiǎn)公司員工崗前培訓(xùn)心得體會(huì)

人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)是新的起點(diǎn)。無論我們站在哪條起跑線上，我們都要相信自己。努力奔跑，繼續(xù)前行。走出校園，走進(jìn)社會(huì)，走進(jìn)中國(guó)人壽這個(gè)大家庭。這是我人生的新起點(diǎn)。在這條起跑線上我該怎么做？我猶豫著，徘徊著，不停地思考。

新員工xxxx崗前培訓(xùn)班是我們應(yīng)屆大學(xué)生進(jìn)入職場(chǎng)前的一項(xiàng)重要崗前培訓(xùn)。正是這種訓(xùn)練把我從沉睡中喚醒。如何選擇自己的人生，如何定位自己，如何更快融入中國(guó)人壽這個(gè)大家庭等等，我開始覺得自己心里有了方向和想法，充滿了自信和自信。生活中的快樂?？偠灾毲芭嘤?xùn)讓我有機(jī)會(huì)在生活中定位自己，給了我深刻的意義。為了我的未來，我開始相信自己。

如果說崗前培訓(xùn)是為了提升我的思維和觀念，那么實(shí)習(xí)過程就是我實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累。在人身保險(xiǎn)部門實(shí)習(xí)，是我從陌生到熟悉，從悲觀到樂觀，從懷疑自己到相信自己的過程。在這個(gè)過程中，公司的企業(yè)文化和使命一直在影響著我。生活中總有八九件不如意的事。同樣，我的工作輪換過程也不例外。有時(shí)我會(huì)遇到不滿意的事情，有時(shí)也會(huì)遇到困難。每當(dāng)我在這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想到“相信自己”。這首歌，讓我將每一次挫折都變成我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在實(shí)習(xí)期間，我聽到幾乎每個(gè)人都在談?wù)摲e極的事情。我看到幾乎每個(gè)人都把自己的生意當(dāng)作生意。同時(shí)，我也學(xué)到了一些做人做事的道理！

最后我想說，有成就的時(shí)候不要驕傲，遇到困難和挫折的時(shí)候，一定要對(duì)自己說，相信自己，等這一切過去了，我們一定會(huì)第一！

第二條：保險(xiǎn)公司員工崗前培訓(xùn)的心得體會(huì)

抱著空杯的心態(tài)，4月16日，我有幸參加了xxxx保險(xiǎn)有限公司新人為期兩天的崗前培訓(xùn)。回顧培訓(xùn)過程中的經(jīng)歷，感慨萬千。

現(xiàn)在我從以下四點(diǎn)說一說我的個(gè)人經(jīng)歷。

一是課程緊張有序，氣氛嚴(yán)肅活潑

第一天上午的訓(xùn)練是總和銀保xxxx和合規(guī)總教xxxx。在講座中，xxxx總是以他一貫的熱情風(fēng)格吸引著大家。從他的發(fā)言中，我對(duì)公司的歷史有了深入的了解：xxxx目前正處于高速發(fā)展階段，是保險(xiǎn)業(yè)第三兵團(tuán)的領(lǐng)頭羊？？他還談到了自己，在短短十幾年的時(shí)間里，如何從一個(gè)不起眼的保險(xiǎn)推銷員到今天成為壽險(xiǎn)銀保體系的佼佼者。他用自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷激勵(lì)了在場(chǎng)的每一位學(xué)生。他的真誠(chéng)、坦率、智慧和毅力讓在場(chǎng)的每一個(gè)人都信服。

那充滿激情和精彩的課堂至今仍在我腦海中揮之不去。轉(zhuǎn)眼間，下午的訓(xùn)練又來了。 xxxx先生對(duì)保險(xiǎn)行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行了深入的分析和說明。從他的講解中，我們了解到了保險(xiǎn)行業(yè)目前的發(fā)展定位、未來的趨勢(shì)以及保險(xiǎn)銷售的基本概念。

俗話說：細(xì)微見風(fēng)采，點(diǎn)滴決定宇宙。成功是一點(diǎn)一滴的過程。因此，一點(diǎn)一滴的發(fā)展好是成功的關(guān)鍵。這也是我在培訓(xùn)的第二天意識(shí)到的，當(dāng)時(shí)xxxx總是跟我講xxxx的企業(yè)文化。一個(gè)人的輝煌絕不是偶然的，也不是一朝一夕的事情，而是經(jīng)過多年的努力和人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。永遠(yuǎn)比別人多付出一點(diǎn)，永遠(yuǎn)比別人努力，永遠(yuǎn)比別人多學(xué)一點(diǎn)，永遠(yuǎn)離成功更近。

第二，態(tài)度決定一切，想法產(chǎn)生力量。

“做保險(xiǎn)就是做生意。我為成功而來，我為理想而來。”從培訓(xùn)班一開始，我就以它為座右銘，時(shí)刻銘記在心，把積極的態(tài)度視為成功和收獲的開始。米露曾經(jīng)說過：“態(tài)度決定一切！”只有認(rèn)識(shí)到發(fā)自內(nèi)心的學(xué)習(xí)的必要性和重要性，行動(dòng)才能變得自發(fā)和自覺，才能產(chǎn)生良好和積極的結(jié)果。

開課第一天，我認(rèn)真思考了這樣一個(gè)問題：培訓(xùn)課程中怎么學(xué)，我想學(xué)什么，學(xué)完后對(duì)自己有什么期望？現(xiàn)在我找到了我想要的答案。我認(rèn)為，首先要明確目標(biāo)，樹立信心，理論聯(lián)系實(shí)際，嚴(yán)守紀(jì)律。從小事做起，穩(wěn)步向大目標(biāo)邁進(jìn)。某公司請(qǐng)了多名日常管理比較多的高管來教新人。一生中能有多少次這樣的機(jī)會(huì)？為什么不珍惜和努力呢？積極的心態(tài)是進(jìn)步的根本保證，而良好的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財(cái)富。

第三，只有堅(jiān)持目標(biāo)才能成功

人要想實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，就必須有目標(biāo)，并且堅(jiān)持不懈.羅桂友先生說：“每個(gè)人都要在心中撒下健康的種子，不要讓消極的心態(tài)生根發(fā)芽，在挫折和障礙面前堅(jiān)持不懈，讓目標(biāo)能夠積極健康地成長(zhǎng)?！彼麄兊慕?jīng)歷告訴我們，他們是如何自強(qiáng)不息，走在自己的創(chuàng)業(yè)路上，憑著這種歷盡千辛萬苦，走遍千山萬水，想盡辦法的精神，說出了一句萬字。努力找出你想知道的天堂在哪里。始終牢記您的人生目標(biāo)，并每天朝著它們前進(jìn)。設(shè)定目標(biāo)并立即行動(dòng)。不要總是把今天的事情推到明天。 “明天就是明天，明天會(huì)很多。我為明天而生，一切都將被浪費(fèi)。如果世界厭倦了明天，春天來了，秋天來了?！睍r(shí)間是平等的。沒有等級(jí)之分，但它在每個(gè)人手中的價(jià)值是不同的。設(shè)定明確的目標(biāo)，有效地管理時(shí)間，保持心態(tài)積極。

第四，做最好的自己，創(chuàng)造成功的未來

培訓(xùn)快結(jié)束了，但是xxxx的培訓(xùn)帶來的體驗(yàn)并不是無窮無盡的。以前我認(rèn)為做保險(xiǎn)是最被鄙視的職業(yè)，但培訓(xùn)讓我徹底摒棄了對(duì)保險(xiǎn)的偏見。只要我們?yōu)榭蛻籼峁I(yè)的金融服務(wù)，提供他們真正需要的產(chǎn)品，我們一定會(huì)受到人們的尊重。雖然只有兩天的培訓(xùn)，但它讓我對(duì)自己的職業(yè)充滿了熱情。我不想只做一個(gè)消磨一天的人。

雖然做不到李嘉誠(chéng)，但我愿意做一個(gè)有個(gè)性、有想法、有追求的年輕人！我希望能在xxxx的平臺(tái)上實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。感謝xxxx給我機(jī)會(huì)，我會(huì)用我的行動(dòng)證明給“xxxx”。 “xxxx”沒有選錯(cuò)人，我也沒有選錯(cuò)xxxx。

第三部分：保險(xiǎn)公司新員工培訓(xùn)總結(jié)

為期一個(gè)月的培訓(xùn)內(nèi)容非常豐富：一是介紹了公司的發(fā)展歷程和企業(yè)文化；然后，講解保險(xiǎn)法的基本原理、車輛基本知識(shí)、保險(xiǎn)條款等財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)的基本知識(shí)；其次，學(xué)習(xí)了運(yùn)營(yíng)中心的基本概況，掌握了質(zhì)檢、核保、回訪等專業(yè)技能；溝通技巧等 講師們精彩的講解和風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格讓我們?cè)谳p松愉快的氛圍中掌握了所需的技能，最終大家順利通過了考試。

我。培訓(xùn)經(jīng)歷

培訓(xùn)期間，領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心呵護(hù)，老師的耐心講解，同事的細(xì)心指導(dǎo)，都給我留下了深刻的印象，留下了寶貴的回憶。職業(yè)生涯，其中xx保險(xiǎn)的企業(yè)文化讓我感觸最深。 xx的企業(yè)文化不是空中樓閣，而是貫徹在公司的整個(gè)運(yùn)營(yíng)中，體現(xiàn)在xx員工的言行中。通過培訓(xùn)，我了解到公司的企業(yè)理念是：公司是學(xué)校，教育需要教育；公司就是軍隊(duì)，公司要嚴(yán)；公司是一家人，同事需要愛。以下三個(gè)方面我的感受：

1．公司是學(xué)校，教人育人

在這個(gè)月的xx培訓(xùn)中，我感受到了公司對(duì)員工培訓(xùn)的重視。新生的培養(yǎng)就不用多說了。對(duì)于已經(jīng)加入公司的員工，公司還提供很多培訓(xùn)機(jī)會(huì)，包括工作技能培訓(xùn)、業(yè)務(wù)分析培訓(xùn)等，為員工提供繼續(xù)深造的機(jī)會(huì)。這讓我們看到，公司的企業(yè)愿景不是口號(hào)，而是在實(shí)踐中落實(shí)。這些培訓(xùn)機(jī)會(huì)不僅為員工帶來了可持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力，也增強(qiáng)了員工對(duì)公司的忠誠(chéng)度。對(duì)于我們即將加入xx保險(xiǎn)的新員工來說，他們是強(qiáng)大的助推器，讓我們加入xx的決心更加堅(jiān)定。 .

2.公司是軍隊(duì)，管理一定要嚴(yán)格

xx保險(xiǎn)從xx開始，用軍隊(duì)的烙印烙印了公司的文化。我國(guó)古代有一句話叫師從紀(jì)，意思是軍隊(duì)一旦出動(dòng)，就必須受到紀(jì)律處分。紀(jì)律是軍隊(duì)的根本，是軍人的生命。公司按照軍隊(duì)的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求員工，也讓我有同感。

上一期訓(xùn)練，我們被分到各個(gè)區(qū)域，紀(jì)律稍顯松懈。張老師和李經(jīng)理立即給我們上課，讓我深刻感受到公司嚴(yán)格的紀(jì)律制度。沒有規(guī)則就沒有規(guī)則。工作場(chǎng)所紀(jì)律嚴(yán)明，是各項(xiàng)工作順利開展的保障。

3.公司是一個(gè)大家庭，同事需要愛

培訓(xùn)過程中，有太多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和同事間的情誼的細(xì)節(jié)。我很感動(dòng)，讓我覺得公司是一個(gè)和諧的大家庭。從公司兩個(gè)節(jié)日的文藝演出，到行業(yè)管理部門精心策劃的商業(yè)知識(shí)競(jìng)賽，再到培訓(xùn)期間的飲水和中秋節(jié)的月餅，我感受到了家的溫暖。在這里，我太感動(dòng)了。

二、培訓(xùn)展望

通過為期一個(gè)月的入職培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)和商業(yè)知識(shí)，還讓我意識(shí)到自己。要想在以后的工作中有好的發(fā)展，一定要提高自己，做好以下幾方面工作：

1．盡快完成角色轉(zhuǎn)換

離開大學(xué)校園踏上工作崗位，環(huán)境、生活習(xí)慣、角色要求都發(fā)生了很大的變化，我難免感到有些焦慮。雖然為期一個(gè)月的培訓(xùn)讓我的生活習(xí)慣和思維方式有了很大的改善，但我還是需要在多方面加強(qiáng)培訓(xùn)，比如多與同事交流，遇到問題虛心請(qǐng)教前輩，摒棄霸道低調(diào)-手等。大俠們各有各的看法，為什么要問源頭，進(jìn)入新環(huán)境呢？你必須忘記你以前在學(xué)校的成就，從頭開始。只有保持一顆空曠的平靜心，給自己一個(gè)正確的位置，才能在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入自己。角色，融入公司和諧的氛圍，成為合格的職場(chǎng)人。

2.兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度

運(yùn)營(yíng)中心現(xiàn)在正處于高速發(fā)展期，公司為我們的發(fā)展提供了很好的機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)只偏愛有準(zhǔn)備的人。能否抓住機(jī)遇，利用機(jī)遇，關(guān)鍵在于自己的準(zhǔn)備。臺(tái)下一分鐘，臺(tái)下十年功，同理，要想成功抓住機(jī)會(huì)，就必須盡職盡責(zé)，養(yǎng)成認(rèn)真的工作態(tài)度，避免投機(jī)取巧，坐享成功.一份努力，一份收獲，相信只要態(tài)度端正、踏實(shí)、團(tuán)結(jié)、負(fù)責(zé)、勤奮、進(jìn)取，一定會(huì)得到應(yīng)有的回報(bào)。

3。時(shí)刻謙虛謹(jǐn)慎，虛心學(xué)習(xí)

作為剛離開學(xué)校的大學(xué)生，我們掌握了一定的理論知識(shí)，但在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)上幾乎為零。因此，我們必須始終保持謙虛謹(jǐn)慎的精神，虛心學(xué)習(xí)前輩。而且，我們要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)之心，生活和學(xué)習(xí)，廣泛、深入、創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)。只有這樣，我們才能鍛煉自己，積累知識(shí)，實(shí)現(xiàn)快速成長(zhǎng)。

第四部分：保險(xiǎn)公司員工培訓(xùn)心得體會(huì)

保險(xiǎn)公司新員工崗前培訓(xùn)心得體會(huì)

轉(zhuǎn)折點(diǎn)人生是一個(gè)新的起跑線。無論站在哪條起跑線上，都要相信自己，努力奔跑，勇往直前。走出校園，走進(jìn)社會(huì)，走進(jìn)中國(guó)人壽這個(gè)大家庭。這是我人生的新起點(diǎn)。在這條起跑線上我該怎么做？我猶豫著，徘徊著，不停地思考。

新員工xxxx崗前培訓(xùn)班是我們應(yīng)屆大學(xué)生進(jìn)入職場(chǎng)前的一項(xiàng)重要崗前培訓(xùn)。正是這種訓(xùn)練把我從沉睡中喚醒。如何選擇自己的人生，如何定位自己，如何更快融入中國(guó)人壽這個(gè)大家庭等等，我開始覺得自己心里有了方向和想法，充滿了自信和自信。生活中的快樂?？偠灾毲芭嘤?xùn)讓我有機(jī)會(huì)在生活中定位自己，給了我深刻的意義。為了我的未來，我開始相信自己。

如果說崗前培訓(xùn)是為了提升我的思維和觀念，那么實(shí)習(xí)過程就是我實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累。在人身保險(xiǎn)部門實(shí)習(xí)，是我從陌生到熟悉，從悲觀到樂觀，從懷疑自己到相信自己的過程。在這個(gè)過程中，公司的企業(yè)文化和使命一直在影響著我。生活中總有八九件不如意的事。同樣，我的工作輪換過程也不例外。有時(shí)我會(huì)遇到不滿意的事情，有時(shí)也會(huì)遇到困難。每當(dāng)我在這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想到“相信自己”。這首歌，讓我將每一次挫折都變成我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在我實(shí)習(xí)期間，我聽到幾乎每個(gè)人都在談?wù)摲e極的事情。我看到幾乎每個(gè)人都把自己的生意當(dāng)作生意。同時(shí)，我也領(lǐng)悟到了做人做事的一些道理！

最后我想說，有成就的時(shí)候不要驕傲，遇到困難和挫折的時(shí)候，一定要對(duì)自己說，相信自己，等這一切過去了，我們一定會(huì)第一！

（1）人文素質(zhì)的收獲

通過這近一年的實(shí)習(xí)，我經(jīng)歷了很多，付出了很多，也收獲了很多。同時(shí)收獲了很多。俗話說，努力就有回報(bào)，相信這段時(shí)間我收獲了很多值得我祝福的東西。現(xiàn)在我來談?wù)勎以谶@將近一年的時(shí)間里所獲得的東西。綜上所述，是思想、作風(fēng)、勞動(dòng)紀(jì)律、安全意識(shí)等方面的收獲。

1.意識(shí)形態(tài)方面

自從我2009年9月來中交一、二號(hào)實(shí)習(xí)以來，我已經(jīng)足夠熟悉，能夠努力學(xué)習(xí)，能夠在工作中工作。要得心應(yīng)手，才能在工作中發(fā)揮作用。實(shí)習(xí)期間，自覺遵守中交一航二線各項(xiàng)規(guī)章制度，積極參加總部、團(tuán)委、班子組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和其他活動(dòng)

。在學(xué)習(xí)企業(yè)文化的過程中，我深刻領(lǐng)會(huì)了1hang2“做一流，做到最好”的精神內(nèi)涵，明白了“造福員工、服務(wù)社會(huì)”三大使命的真諦。億航人的無私奉獻(xiàn)讓我深受感動(dòng)。他們?yōu)榱俗鎳?guó)的港口建設(shè)事業(yè)放棄了假期，奮戰(zhàn)在建設(shè)的第一線，確保工程進(jìn)度。我相信：我們的未來會(huì)更好，億航人的未來會(huì)更加輝煌。

2.作風(fēng)

在此期間，我用在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)，結(jié)合實(shí)際工作開展工作，虛心聽從大師們的悉心教導(dǎo)。在他們的幫助和指導(dǎo)下，我不僅能夠熟練掌握攪拌機(jī)的操作，而且在施工組織、機(jī)械調(diào)配、工程質(zhì)檢等方面也積累了很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。熟悉知識(shí)，奠定良好的基礎(chǔ)。生產(chǎn)建設(shè)迅速發(fā)展，在施工任務(wù)嚴(yán)重、人員不足的情況下，能在師傅的細(xì)心指導(dǎo)下，在師傅的細(xì)心指導(dǎo)下勤奮工作。順利完成生產(chǎn)任務(wù)。

3.勞動(dòng)紀(jì)律

在勞動(dòng)紀(jì)律方面，我可以嚴(yán)格要求自己，我深知紀(jì)律的重要性。自覺遵守一航二廠規(guī)章制度，嚴(yán)于律己，更加認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)紀(jì)律的重要性。就像工地上每個(gè)工人都戴安全帽，每個(gè)人都穿救生衣一樣，這件簡(jiǎn)單的事情就是勞動(dòng)紀(jì)律的體現(xiàn)。因?yàn)橛行┤瞬话堰@些勞動(dòng)紀(jì)律放在心上，一旦發(fā)生嚴(yán)重事故，他們最終無法保護(hù)自己。因此，我們?cè)诠ぷ髦斜仨氉袷貏趧?dòng)紀(jì)律。前人不會(huì)無事排除這些學(xué)科。正是前人的教訓(xùn)給我們留下了寶貴的財(cái)富。

4.安全意識(shí)

我們知道我們的安全很重要，安全意識(shí)應(yīng)該永遠(yuǎn)放在我們的腦海里。在實(shí)習(xí)期間，我不僅在腦海中，而且在實(shí)踐中都熟悉了安全意識(shí)的重要性。公司非常重視安全意識(shí)的培訓(xùn)。在此期間，各單位根據(jù)計(jì)劃和本部分工作實(shí)際，制定自己的培訓(xùn)計(jì)劃，讓員工認(rèn)真執(zhí)行，有計(jì)劃、有資料、有執(zhí)行、有記錄、有總結(jié)。要真正有效，提高員工的安全意識(shí)和安全技能，以確保我們的人身安全。我從中學(xué)到了很多。要重視安全意識(shí)的學(xué)習(xí)，時(shí)刻牢記安全意識(shí)，確保不發(fā)生安全事故。

（2）職業(yè)技能和技術(shù)水平

1。職業(yè)技能

在第二次飛行一年的實(shí)習(xí)期間，我利用在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)與實(shí)際工作相結(jié)合開展工作。不僅能掌握打樁機(jī)和提升機(jī)的操作流程，而且在施工組織、機(jī)械調(diào)配、單位工程組織等方面的工作都有較好的進(jìn)步，拓展了自己的專業(yè)知識(shí)。實(shí)習(xí)期間，我兢兢業(yè)業(yè)，勤奮好學(xué)，聽從指揮，聽從安排，不斷積累知識(shí)，為未來打好基礎(chǔ)。正是有了這種意識(shí)，我才能在施工組織里有條不紊地安排工作任務(wù)。施工進(jìn)度在工作中科學(xué)合理完成。

2.技術(shù)層面

在工作中，我深刻體會(huì)到了技術(shù)的重要性。簡(jiǎn)單地說，沒有技術(shù)，可以說你所做的永遠(yuǎn)是不可能的。技術(shù)在我們的工作中扮演著非常高的角色，正是因?yàn)榧夹g(shù)，我們才能理解事物。實(shí)習(xí)期間，在大師們的悉心指導(dǎo)下，我學(xué)到了很多，收獲頗豐?，F(xiàn)在我可以根據(jù)各種材料的配比計(jì)算出它們的應(yīng)用量和一些簡(jiǎn)單的問題，并且可以熟練地在現(xiàn)場(chǎng)操作設(shè)備。在進(jìn)入實(shí)習(xí)崗位之前，我只知道書面工作的大致認(rèn)識(shí)，但這些對(duì)于做什么和如何做的概念還是比較模糊的。但是，自從進(jìn)入實(shí)習(xí)崗位后，我才真正意識(shí)到工作中應(yīng)該存在的問題，真實(shí)的事情以及解決問題的方法。在學(xué)校學(xué)習(xí)只是理論上的理解，實(shí)際如何做工作有點(diǎn)混亂。現(xiàn)在我可以把在學(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中，這樣在工作實(shí)踐和理論相結(jié)合的情況下，我的工作能力就更上一層樓了。就材料質(zhì)量而言，原本是用實(shí)驗(yàn)測(cè)得的數(shù)據(jù)來解釋的，但工作中不可能對(duì)每批材料都進(jìn)行檢測(cè)。因此，我結(jié)合書中的理論知識(shí)，了解合格材料的各項(xiàng)指標(biāo)及其特點(diǎn)，確定材料的合格性。這不僅加快了工作速度，還節(jié)省了資金。這件事看似很小，但有這樣的意識(shí)，卻是無限的發(fā)展空間。

保險(xiǎn)總結(jié)心得 篇3

首先感謝區(qū)部領(lǐng)導(dǎo)和各位經(jīng)理給了我今天這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我代表各位經(jīng)理，和大家分享我們的心里話。

我從1997年4月加入保險(xiǎn)業(yè)，至今也9個(gè)年頭了，取得了優(yōu)異的成績(jī)，獲得了無數(shù)的獎(jiǎng)勵(lì)。99年就走出國(guó)門到韓國(guó)旅游，從一個(gè)農(nóng)村婦女，到今天的樓房、汽車和代表著身價(jià)的多張保單，證明了我當(dāng)初的選擇是正確的，這個(gè)行業(yè)是一個(gè)機(jī)會(huì)無窮的行業(yè)，人壽是一家培育成功者的公司，區(qū)部是一個(gè)能給人帶來財(cái)富，增長(zhǎng)能力的大課堂!所以我代表各位經(jīng)理，真誠(chéng)地感謝保險(xiǎn)行業(yè)，感謝中國(guó)人壽，感謝區(qū)部，感謝所有的伙伴們!

世間自由公道，付出就有回報(bào)，所有獲得榮譽(yù)的伙伴，都能夠深深的體會(huì)這句話的含義。我們正面臨一個(gè)充滿機(jī)遇與挑戰(zhàn)的新時(shí)代，誰能抓住時(shí)機(jī)，勤于動(dòng)腦，努力工作，誰就能立于不敗之地。我作為一名主管，親眼看到很多伙伴靠自己的智慧和汗水實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，我為他們感到由衷的高興;同時(shí)我也見到，很多伙伴沒有經(jīng)受住市場(chǎng)的考驗(yàn)，無法突破自己而選擇了放棄，我為他們感到惋惜。親愛的伙伴們，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切吧，請(qǐng)你堅(jiān)信，只要我們有一顆執(zhí)著上進(jìn)的心，有永不服輸?shù)木瘢偌由衔覀兊闹腔酆秃顾?，命運(yùn)之神就不會(huì)虧待我們，成功就一定屬于我們，伙伴們，你們說是嗎?

再說說咱們區(qū)部，有這么一位和藹可親、能文能武的好經(jīng)理，帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、旅游、長(zhǎng)見識(shí)、如何掙更多的錢!大家也許不知道，總的愛人去年和今年都生病住院，可她一天工也不歇!堅(jiān)持每天工作，這種精神難道不值得我們學(xué)習(xí)和敬佩嗎?有這么好的總經(jīng)理，咱們應(yīng)該感到自豪和驕傲!讓我們把最熱烈的掌聲送給我們敬愛的胡總!

我代表各位經(jīng)理，向總和各位伙伴表個(gè)態(tài)：我們一定緊跟公司的步伐，服從區(qū)部指揮，勇往直前，胡總走到哪，我們就沖到哪，用優(yōu)良的業(yè)績(jī)和人力回報(bào)公司給予的支持和厚愛，同時(shí)也為我們自己的發(fā)展添柴加火!我們部經(jīng)理要以身作則，每月帶頭舉績(jī)?cè)鰡T，做區(qū)部的展業(yè)高手和增員高手!我們一定要加入精英俱樂部會(huì)員的行列!請(qǐng)伙伴們把鼓勵(lì)和祝福的掌聲送給我們，為我們加油助威吧!

只要心中有目標(biāo)!不怕路途有多遠(yuǎn);你的夢(mèng)想有多大，你的保險(xiǎn)生涯有多長(zhǎng)，都在于你今天所下的決心!希望更多的伙伴努力增員和展業(yè)，爭(zhēng)當(dāng)主管，使我們區(qū)部大家庭人氣越來越旺，業(yè)績(jī)?cè)絹碓礁撸杖朐絹碓交?心若在，夢(mèng)就在，讓我們堅(jiān)定信心，奮勇向前，在新的一年里掙更多鈔票，讓父母有更多條件享受天倫之樂，兒女有更多機(jī)會(huì)接受良好教育，讓全家過上更加幸福美滿的生活，伙伴們?cè)敢獠辉敢?

最后，我代表全體經(jīng)理，給各位領(lǐng)導(dǎo)和伙伴們拜個(gè)早年!祝大家身體健康、全家幸福、事事順利、狗年旺旺發(fā)大財(cái)!

保險(xiǎn)總結(jié)心得 篇4

身旁的你們是否發(fā)現(xiàn)?在我們的生活中，我們總是不自覺的被一些人、一些事感動(dòng)著。也許是可歌可泣的英雄事跡，讓我們淚流滿面;也許是凄婉纏綿的愛情故事，讓我們唏噓不止。然而作為一個(gè)普普通通的公司職員來說，感動(dòng)著我的，卻是我身邊的團(tuán)隊(duì)，是每天與我朝夕相伴的同事，感動(dòng)著我的，是他們身上那種不畏艱苦、任勞任怨、愛崗敬業(yè)的精神。

**公司作為基層公司。規(guī)模小，人數(shù)不多這樣的現(xiàn)狀，使得公司的每一個(gè)人，都是身兼數(shù)職。而最為重要的理賠案件的查勘定損工作就落在了四個(gè)查勘員的肩上。不管是車險(xiǎn)、非車險(xiǎn)還是農(nóng)險(xiǎn)、家財(cái)險(xiǎn)的查堪定損，這些繁重的瑣碎工作都由他們統(tǒng)包了。

記得七月份剛進(jìn)理賠部的時(shí)候，作為新人的我被分配到了調(diào)度崗，每天負(fù)責(zé)接聽報(bào)案電話并將信息及時(shí)反饋給查勘員。正值暴風(fēng)雨時(shí)期，農(nóng)村受到暴風(fēng)雨的襲擊，損失慘重。報(bào)案電話從早到晚響個(gè)不停，使得我應(yīng)接不暇。而我們的查堪員們從早上接到第一批報(bào)案后根據(jù)各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)報(bào)案量的情況，按地域范圍分片分工后，就奔走在**20多個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的大小村莊上。無論是烈日炎炎，還是狂風(fēng)暴雨，他們從不惰工，為的是在下次暴風(fēng)雨來臨前及時(shí)清理掉案件，防止案件堆積;為的是農(nóng)戶們可以及時(shí)修好房屋，防止損失擴(kuò)大。遇到有些村莊的道路狹窄、路況困難，車子無法通行，他們就棄車徒步，挨家挨戶的去進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)勘察、拍照，鑒定是否屬于保險(xiǎn)責(zé)任。遇到有些農(nóng)戶的不理解，還需向投保人慢慢解釋條款及規(guī)定。日復(fù)一日，查勘員門每天都是以這樣的工作狀態(tài)，直到當(dāng)天的報(bào)案全部看完才駛車返回，而此時(shí)全公司早已下班，陪伴他們的只有暗黃的路燈，以及路燈下自己被燈光拖長(zhǎng)的身影，就是憑借他們的堅(jiān)持，憑借他們的毅力，在那艱難的三個(gè)月里，在全**鎮(zhèn)方圓兩千公里的每一寸土地上留下了腳印。

而他們的堅(jiān)守又何止三個(gè)月。不管是平時(shí)周末休息還是過年過節(jié)，當(dāng)我們高高興興在家和家人、好友享受假期的時(shí)候，而我們的查勘員，他們?nèi)匀恢辽儆幸粋€(gè)人堅(jiān)守在崗位上。恰逢節(jié)假日車險(xiǎn)報(bào)案量明顯增多的時(shí)候，他們連吃午飯的時(shí)間都沒有，只能簡(jiǎn)單的對(duì)付，累的時(shí)候就將車停在路邊小憩一會(huì)，繼續(xù)前行。即便是如此勞累、忙的不可開交的時(shí)候，當(dāng)值的查勘員，他們誰都沒有叫其他同事幫忙，因?yàn)樗麄兠總€(gè)人都知道，只要自己一個(gè)人多堅(jiān)持一下，就可以換來其他人難得的休息。除了平日的外出查勘，他們每天都要檢查車輛、擦拭車輛，確保工作車正常使用。每天的工作不干完，他們絕不下班。不管什么時(shí)候，只要一聽到報(bào)案電話，哪怕在吃飯，他們總是放下飯碗就走;有時(shí)候半夜接到報(bào)案，哪怕是寒風(fēng)刺骨的冬天，他們總是毅然的從被窩里爬起。

在查勘定損中，由于客戶對(duì)保險(xiǎn)條款不夠了解，埋怨、投訴日益增多，甚至有些客戶為了個(gè)人利益，虛假投保、騙賠，這樣的事件時(shí)有發(fā)生。這樣更加加重了我們查勘員的工作量。面對(duì)更多的新的案例的發(fā)生，一個(gè)人的知識(shí)面是需要不斷擴(kuò)寬的，查勘員們?cè)谄綍r(shí)的工作過程中，還注重自身業(yè)務(wù)的提升和同事之間工作經(jīng)驗(yàn)的相互交流，每當(dāng)他們查勘回來，總是會(huì)聽到他們針對(duì)當(dāng)天的案例進(jìn)行討論的聲音。

怎樣才算愛崗，怎樣才算敬業(yè)?沒有任何借口，扎扎實(shí)實(shí)做好本職工作。當(dāng)你接到領(lǐng)導(dǎo)交辦工作的時(shí)候應(yīng)該任勞任怨;當(dāng)你在工作中遇到困難和挫折時(shí)應(yīng)該在失敗中吸取教訓(xùn);當(dāng)你自覺晉級(jí)升遷沒有達(dá)到期望值時(shí)應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)地虛心學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取做得更好。愛崗敬業(yè)說得具體點(diǎn)，就是要做好本職工作，把一點(diǎn)一滴的小事做好，把一分一秒的時(shí)間抓牢。就是做好每一個(gè)客戶的工作，填好每一張保單，處理好每一次事故，總結(jié)好每一次經(jīng)驗(yàn)，做好安全宣傳工作。真正的做到能為客戶排憂解難，急客戶所急，想客戶所想，知客戶所需，從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起。這就是敬業(yè)，這就是愛崗!我們**公司的查勘員，他們每一個(gè)人用實(shí)際行動(dòng)譜寫著什么是愛崗敬業(yè)精神，他們每一個(gè)人都感動(dòng)著我們，他們每一個(gè)人都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的榜樣。

保險(xiǎn)總結(jié)心得 篇5

為增強(qiáng)廣大人民群眾及生命人壽客戶對(duì)洗錢犯罪的了解，獲得群眾對(duì)金融機(jī)構(gòu)履行反洗錢義務(wù)、開展反洗錢相關(guān)工作的理解和支持，提高公司員工反洗錢工作意識(shí)，擴(kuò)大我司的社會(huì)影響力，根據(jù)中國(guó)人民銀行金華中心支行(人行金華中支)《關(guān)于開展20xx年金華市反洗錢宣傳月活動(dòng)的通知》(金銀辦2xx號(hào))的文件精神，按照人行金華中支的統(tǒng)一部署，生命人壽金華中支于11月1日啟動(dòng)后，堅(jiān)持持續(xù)在公司所轄營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)和員工隊(duì)伍中開展了“反洗錢宣傳月”活動(dòng)。

首先，公司內(nèi)部加強(qiáng)對(duì)反洗錢知識(shí)的學(xué)習(xí)，有組織地開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)，分階段舉辦反洗錢知識(shí)培訓(xùn)班，對(duì)全體內(nèi)勤員工(特別是涉及反洗錢工作的實(shí)際操作人員)及全體營(yíng)銷伙伴，進(jìn)行了系統(tǒng)培訓(xùn)，期間重點(diǎn)解讀了當(dāng)今時(shí)期反洗錢的法律體系及其重要意義，使我司員工加深認(rèn)識(shí)了《反洗錢法》和《刑法》對(duì)洗錢犯罪的相關(guān)規(guī)定，學(xué)習(xí)了“一個(gè)規(guī)定、三個(gè)辦法”等有關(guān)法規(guī)，更明確反洗錢工作機(jī)制及金融機(jī)構(gòu)的義務(wù)與職責(zé)，從而使全體員工從思想上認(rèn)識(shí)到反洗錢工作的重要性。

實(shí)施過程周密，做到宣傳活動(dòng)形式與內(nèi)容相統(tǒng)一。

一方面注重直觀宣傳。在金華中支及所轄各服務(wù)部職場(chǎng)懸掛“支持反洗錢工作，保護(hù)自身權(quán)益”的宣傳橫幅，在走廊張貼反洗錢宣傳頁和反洗錢宣傳用語，并于柜面明顯處擺放反洗錢宣傳冊(cè)展架，特設(shè)反洗錢咨詢崗，直觀地進(jìn)行反洗錢知識(shí)宣傳，增強(qiáng)客戶的反洗錢意識(shí)，通過此次宣傳活動(dòng)，使不知道什么是“洗錢”的社會(huì)公眾對(duì)反洗錢有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，更使他們認(rèn)識(shí)了洗錢對(duì)社會(huì)的危害以及反洗錢的重要性和必要性。

另一方面注重實(shí)效宣傳，鼓勵(lì)和提倡公司員工和業(yè)務(wù)員在與客戶的溝通交流過程中，主動(dòng)向客戶介紹反洗錢工作的重要性，并向客戶提供反洗錢宣傳材料等，向社會(huì)公眾開展反洗錢、打擊洗錢犯罪活動(dòng)的法律法規(guī)宣傳，解答疑問，同時(shí)通過公司的短信平臺(tái)，向生命人壽金華中支的新老客戶發(fā)送了“反洗錢宣傳用語”和洗錢舉報(bào)電話(010)8809，共計(jì)4008條，以此普及反洗錢知識(shí)，進(jìn)一步提升了群眾對(duì)反洗錢工作的認(rèn)識(shí)。

通過此次主題宣傳活動(dòng)，使我司員工更加明確反洗錢工作機(jī)制及金融機(jī)構(gòu)的義務(wù)和職責(zé)，力爭(zhēng)把好這“這一道防線”，更重要的是使反洗錢工作得以有效推廣，使群眾認(rèn)識(shí)到洗錢是經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域一種常見的犯罪現(xiàn)象，提高了參與者的法律意識(shí)，達(dá)到了較好地宣傳的效果。

保險(xiǎn)總結(jié)心得 篇6

客服實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)范文

【篇1】

進(jìn)入大學(xué)快2年啦，真正的實(shí)習(xí)其實(shí)已經(jīng)有2次啦，第一次在蘇寧，這一次在支付寶，但是工作都是同一個(gè)種類——客服，我的理解就是無條件為來電的顧客服務(wù)，你必須是抱著一種敬畏的心態(tài)對(duì)待顧客，在交談的過程中，你必須是客氣，耐心，親切。這差不多是必須的。其實(shí)經(jīng)過這兩次的實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己并不適合那種靜坐在辦公桌，雖然我熱衷與交談，我覺得溝通是交流的最好的方式，是橋梁。拉近彼此的距離，但是我似乎不喜好聽聲交談，我喜歡facetoface這樣的方式似乎更能滿足我。

客服就是一種聽聲溝通，根據(jù)對(duì)方的語速，根據(jù)對(duì)方的語氣，來判斷，臆測(cè)對(duì)方的表情變化，我想這樣的工作更適合靦腆型的人，這樣似乎更能發(fā)揮這類人的優(yōu)勢(shì)。一般來說不害羞的人，一般都是有那么點(diǎn)大大咧咧，那么其實(shí)這類在做客服時(shí)，他的情緒就不那么好克制，語氣容易產(chǎn)生很大的波動(dòng)。我想我就是屬于后者吧。其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)，一個(gè)充滿在各種交流方式的社會(huì)，再加上網(wǎng)絡(luò)世界的不斷發(fā)展，人們可以足不出戶就能做任何可以再網(wǎng)上完成的事，那么隨之而來有很多的問題就擺在那，那么什么方式可以解決這些矛盾呢。

這樣客服的隊(duì)伍就這樣在不斷的擴(kuò)大，這一個(gè)行業(yè)其實(shí)也解決了很多就業(yè)問題。我想我們有時(shí)把這個(gè)職業(yè)想的太簡(jiǎn)單啦，做一個(gè)合格的客服其實(shí)真的很難，一個(gè)合格的客服，必須了解的事情太多，企業(yè)內(nèi)部的，企業(yè)外部，與企業(yè)有著密切聯(lián)系的，相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，當(dāng)然回答問題時(shí)的用語也應(yīng)該是相當(dāng)有要求的，起碼的口齒清楚，專業(yè)的用語規(guī)范，親切的回答，很好的語言組織能力，我想這個(gè)就是一個(gè)客服必備的。

在支付寶實(shí)習(xí)，在此刻我覺得最大的收獲并不是我所在的這個(gè)崗位帶給我的感受，其實(shí)公司的氛圍是我最大的收獲，尤其是在總部的時(shí)候。其實(shí)工作雖然是謀生的一種方式，但是我覺得更是生活的一種方式，只要你是快樂的工作，那你的謀生其實(shí)也就存在著濃厚的生活情趣，在工作的快感，就會(huì)給你的生活增添不少樂趣。

這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)真的很好，但是以后的實(shí)習(xí)，我還是希望能接觸不同的領(lǐng)域，我想我們的生活就應(yīng)該有不同身份變換，接觸不同領(lǐng)域的人，了解不同的知識(shí)，融匯貫通，這樣的人生應(yīng)該才是有滋有味的。當(dāng)然以后有機(jī)會(huì)的話，我還是愿意到支付寶工作的，但是是不一樣的崗位。

【篇2】

我以為，要做為一名合格的客服員，在工作中應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)，溝通及應(yīng)變能力，高度的責(zé)任感和榮譽(yù)感、產(chǎn)品專業(yè)知識(shí)，產(chǎn)品專業(yè)知識(shí)是我們工作的基石，這是做為一名合格客服員不可缺少的條件。

一、客服工作需要具備良好的心理素質(zhì)?？蛻舴?wù)職員直接接觸用戶，為其提供咨詢服務(wù)、接受用戶投訴等等，特殊的工作性質(zhì)決定了客戶工作職員要有一定的忍耐性，寬容對(duì)待用戶的不滿，能夠承受壓力，具備良好的心理素質(zhì)。

二、熟練把握業(yè)務(wù)知識(shí)，了解產(chǎn)品及用戶需求。熟練把握業(yè)務(wù)知識(shí)是客服工作職員的基本素質(zhì)之一，只有真正的了解產(chǎn)品及用戶的需求所在，熟練把握業(yè)務(wù)知識(shí)才能夠積極應(yīng)對(duì)客戶。

三、溝通及應(yīng)變能力。客服工作相比其他崗位工作在溝通及應(yīng)變能力上對(duì)從業(yè)職員提出了更高的要求?？头殕T在接受用戶投訴時(shí)需要運(yùn)用一定的溝通技巧，積極應(yīng)變，化解矛盾爭(zhēng)端，解決沖突與對(duì)抗，從投訴流失中吸取教訓(xùn)，維護(hù)企業(yè)形象并及時(shí)為用戶解決題目。

四、高度的責(zé)任感和榮譽(yù)感。客服工作是企業(yè)形象對(duì)外展示的窗口，客服工作的質(zhì)量，客服工作職員的素質(zhì)直接影響著企業(yè)的形象。這就需要企業(yè)的客服工作職員具備高度的職業(yè)道德，做好本職工作，維護(hù)企業(yè)的形象。

總而言之，客戶服務(wù)工作的好與壞代表著一個(gè)企業(yè)的文化修養(yǎng)、整體形象和綜合素質(zhì)，與企業(yè)利益直接掛勾。能否贏得價(jià)值客戶，不僅是企業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量，產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)品價(jià)格等方面的題目，客戶服務(wù)也是一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

對(duì)于以后的客服工作還有很多需要不斷向同事學(xué)習(xí)的地方，在工作的同時(shí)不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升個(gè)人專業(yè)素養(yǎng)，為企業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份氣力。

保險(xiǎn)總結(jié)心得 篇7

自20__年1月進(jìn)入人壽參加工作至今，一年的時(shí)間即將過去?；厮葸@一年的工作過程，在分公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過自身的努力，在各方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。一年的時(shí)間彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時(shí)需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識(shí)到日子的匆匆?！扒Ю镏?，始于足下”，這一年充實(shí)的工作使我真正體會(huì)到一個(gè)車險(xiǎn)查勘員辛苦、樂趣和責(zé)任。下面我將這一年的工作總結(jié)如下：

一、剛到分公司的前幾個(gè)月非常難熬：

由于以前有工作經(jīng)驗(yàn)，一進(jìn)單位我就被安排連續(xù)幾個(gè)月查勘市區(qū)和理賠中心片，由于工作量大、工作節(jié)奏快，電腦流程需要學(xué)習(xí)適應(yīng)，經(jīng)常自己晚上來加班做作業(yè)，要求自己按時(shí)完成作業(yè)，不拖拉，名字不上小黑板。這期間使我學(xué)會(huì)了快節(jié)奏的工作，承受工作高壓下如何緩解自己，如何和同事交流學(xué)習(xí)。

二、查勘員我覺得除了查勘，定損這些技術(shù)外，如何與保戶溝通才是最重要的。

這也是我今后工作學(xué)習(xí)需要更加努力的方向。不同的情況如何說話，才會(huì)有更好的結(jié)果，能為公司節(jié)省更多的賠款又能讓保戶明了保險(xiǎn)的真諦和實(shí)惠。我覺得這才是第一位的，所以我認(rèn)為今后在工作中應(yīng)該更好的學(xué)習(xí)語言藝術(shù)。

三、認(rèn)識(shí)并學(xué)習(xí)公司的企業(yè)文化，增強(qiáng)自身素質(zhì)，融進(jìn)新的工作環(huán)境時(shí)，自己如何調(diào)整心態(tài)。

如果不能有一個(gè)歸零的心態(tài)，不能把自己原有的杯子暫時(shí)倒空，很多事情往往會(huì)起到事倍功半的效果。加入人壽對(duì)我來說是一個(gè)全新的切入點(diǎn)，從零開始，我立志用新的觀念走進(jìn)新的人生及職業(yè)生涯，是我主要的工作目標(biāo)和方向

四、更好的和同事溝通，融入一個(gè)企業(yè)這是最關(guān)鍵的。

和身邊每一位同事在生活和工作中相互信任幫助。做到不恥下問，認(rèn)真請(qǐng)教。和大家成為生活中的朋友，工作上的“戰(zhàn)友”。

五、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作。

查勘定損工作需要大家一起溝通并一起合作，無論是查勘現(xiàn)場(chǎng)、車輛定損速度上，還是結(jié)案率上，除了要求自己工作效率，還要和同事間的互相協(xié)作。公司給了我這么一個(gè)大的環(huán)境，自己去營(yíng)造出其中的活力氛圍。

六、學(xué)習(xí)更多的保險(xiǎn)知識(shí)和業(yè)務(wù)，在今后工作學(xué)習(xí)中，多和老同志學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足，會(huì)依然保持學(xué)無止境的精神，學(xué)習(xí)其他崗位的業(yè)務(wù)知識(shí)，以做保險(xiǎn)業(yè)務(wù)尖子為目標(biāo)。

保險(xiǎn)總結(jié)心得 篇8

20__年1月我加入平安，成為平安這個(gè)大家庭中的一員。在領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持幫忙下，我不斷加強(qiáng)工作本事，本著對(duì)工作精益求精的態(tài)度，認(rèn)真地完成了自我所承擔(dān)的各項(xiàng)工作任務(wù)，工作本事都取得了相當(dāng)大的提高，此刻這份工作對(duì)于我來說，能夠說是得心應(yīng)手，也為今后的工作和生活打下了良好的基礎(chǔ)。下頭結(jié)合我的具體情景對(duì)20__年的工作做一下小結(jié)。

一、工作思想方面。

進(jìn)取貫徹公司關(guān)于發(fā)展的一系列重要指示，與時(shí)俱進(jìn)，勤奮工作，進(jìn)取認(rèn)真參加公司組織的各項(xiàng)學(xué)習(xí)，并且細(xì)心領(lǐng)會(huì)，轉(zhuǎn)化為自我的思想武器。作為一名內(nèi)勤人員，自我的一言一行也同時(shí)代表了公司的形象，所以更要提高自身的素質(zhì)水平，高標(biāo)準(zhǔn)的要求自我，加強(qiáng)自我的專業(yè)知識(shí)和技能。同時(shí)做到遵紀(jì)守法，愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的職責(zé)感和事業(yè)心。

二、業(yè)務(wù)方面。

我主要負(fù)責(zé)柜面單證的打印和整理歸檔工作，每到值班周早晨8：30分上班先打掃辦公區(qū)衛(wèi)生，月初把所要申領(lǐng)的有價(jià)和無價(jià)單證數(shù)量發(fā)郵件向公司財(cái)務(wù)人員申報(bào)，公司單證管理人員每月規(guī)定1號(hào)和16號(hào)為我們的領(lǐng)單日，每次只能申領(lǐng)半個(gè)月的用單量。我在申領(lǐng)時(shí)都要根據(jù)近期的客戶出單數(shù)估算出下半個(gè)月的一個(gè)數(shù)量來申領(lǐng)，盡量做到不斷單。每次單證寄到，先把它們以25份為一個(gè)單位用橡皮筋捆好，蓋上公司的保單專門章，做好標(biāo)注。其實(shí)打一張車險(xiǎn)很簡(jiǎn)單，也不是一項(xiàng)比較復(fù)雜的技術(shù)活，一共就五樣?xùn)|西，發(fā)票、交強(qiáng)險(xiǎn)保單、標(biāo)志、商業(yè)險(xiǎn)保單、保卡，打完附上一份商業(yè)險(xiǎn)條款裝進(jìn)保險(xiǎn)封袋給予投保人就能夠了，可是需要足夠的細(xì)心和耐心，客戶多的時(shí)候還要認(rèn)真仔細(xì)檢查，防止裝錯(cuò)單，減少不必要的麻煩。

剩下的事情就是整理打過的單子，少投保單的補(bǔ)投保單，少告知書補(bǔ)打告知書，如果有證件不足的先將其剔除，待業(yè)務(wù)員補(bǔ)齊資料后以25份為一單位錄入歸檔清單表格進(jìn)行系統(tǒng)內(nèi)歸檔處理，歸檔好的客戶資料裝入牛皮紙檔案盒(4套為一盒)標(biāo)注好盒號(hào)和歸檔號(hào)放入檔案柜進(jìn)行保存。每一天的工作就是打單、打單、再打單，理單、理單、再理單。我的工作資料雖然枯燥無味，可是我深知我的工作是公司業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)中的重要一環(huán)，必須要認(rèn)真工作，全力以赴。這幾年保險(xiǎn)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，我們坐前臺(tái)的就應(yīng)在售前服務(wù)方面做到盡可能的讓客戶滿意。

保險(xiǎn)總結(jié)心得 篇9

近日，本人參加了XXX學(xué)習(xí)培訓(xùn)。雖然培訓(xùn)學(xué)習(xí)現(xiàn)已劃上圓滿的句號(hào)，但回想起來仍然歷歷在目，給了我很大的啟發(fā)。透過學(xué)習(xí)，我對(duì)集團(tuán)的生態(tài)部署戰(zhàn)略、“四位體”戰(zhàn)略、“超體放量”，以及人員優(yōu)化體系等都有了更加深刻的了解和宏觀上的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)將學(xué)習(xí)收獲匯報(bào)如下：

學(xué)習(xí)內(nèi)容包括渠道管理及維護(hù)、費(fèi)用管理及報(bào)銷、投訴合規(guī)管理、銀保基本法、終身壽產(chǎn)品、四位一體（戰(zhàn)略）、超體放量（戰(zhàn)略）。戰(zhàn)略是泰康的第一生產(chǎn)力。十五年的創(chuàng)新之路，泰康人壽20xx年的優(yōu)異市場(chǎng)表現(xiàn)就是對(duì)“長(zhǎng)壽時(shí)代泰康方案”的最好證明。泰康把脈中國(guó)人口結(jié)構(gòu)變化趨勢(shì)和中產(chǎn)人群的崛起，致力于為客戶提供從搖籃到天堂，持續(xù)人們一生的全方位、全生命周期的健康財(cái)富管理方案，并逐步形成了“活力養(yǎng)老、高端醫(yī)療、卓越理財(cái)、終極關(guān)懷”的四位一體戰(zhàn)略。20xx年即開始養(yǎng)老社區(qū)投資試點(diǎn)，20xx年推出幸福有約計(jì)劃，20xx年成立壽險(xiǎn)高客部、推出“四位一體”戰(zhàn)略，20xx年集團(tuán)改組全面支持高客經(jīng)營(yíng)，隨后集團(tuán)成立高客部、持續(xù)投資“養(yǎng)康墓”實(shí)體，逐步鎖定高客群體。

雖然生態(tài)模式對(duì)挖掘高客效果明顯，但投資重、盈利回報(bào)周期長(zhǎng)的難點(diǎn)也十分突出，中小企業(yè)和外資企業(yè)較難介入，這也構(gòu)成了頭部險(xiǎn)企的防護(hù)壁壘。頭部險(xiǎn)企也在破局盈利困境，主要有幾個(gè)方向：一是做大支付，從“保單+社區(qū)（期貨）”銷售模式延伸至“代理人+社區(qū)（現(xiàn)貨）”銷售模式，鼓勵(lì)代理人直接銷售社區(qū)資格函、折算保費(fèi)/價(jià)值予以考核（泰康20xx年試點(diǎn)此模式），以此提高社區(qū)即期入住率。

學(xué)習(xí)內(nèi)容包括高客服務(wù)、回訪管理。泰康人壽高客服務(wù)體系。該服務(wù)體系涵蓋了健康、財(cái)富、藝術(shù)、慈善、教育和禮遇六個(gè)方面，整合了泰康的核心資源，為客戶提供高品質(zhì)、專業(yè)、有溫度的服務(wù)，全面關(guān)注客戶、客戶家庭乃至家族。高客服務(wù)體系的成功得益于泰康戰(zhàn)略在全國(guó)的快速推進(jìn)，基于24城27家養(yǎng)老社區(qū)的全國(guó)化布局，還有已運(yùn)營(yíng)的10家社區(qū)。到目前為止，泰康社區(qū)居民人數(shù)已接近6000人。同時(shí)，經(jīng)過去十年的積累，高客數(shù)量由十年前的5000余人到現(xiàn)在泰康集團(tuán)有超過14萬人，泰康人壽有突破13萬人。并且，泰康的高客數(shù)量已成為行業(yè)當(dāng)中的第一梯隊(duì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容包括基本法；英才、內(nèi)聘等涉及到的各種政策；精準(zhǔn)增員、企劃政策及夢(mèng)工廠工具使用；講師、主管、績(jī)優(yōu)、新人培訓(xùn)。超級(jí)體驗(yàn)式營(yíng)銷與泰康的績(jī)優(yōu)戰(zhàn)略相輔相成。健康財(cái)富規(guī)劃師正成為泰康績(jī)優(yōu)隊(duì)伍轉(zhuǎn)型的方向。他們跨健康、養(yǎng)老和財(cái)富管理三大領(lǐng)域，專業(yè)服務(wù)于高凈值人群全生命周期和全財(cái)富周期，是泰康大健康的合伙人、未來金融的頂級(jí)標(biāo)桿、面向未來的全新職業(yè)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)（幸福有約確認(rèn)函、保險(xiǎn)信托、企業(yè)主的稅務(wù)風(fēng)險(xiǎn)、20xx聯(lián)動(dòng)政策、拼單政策）；HWP基本架構(gòu)，日常運(yùn)行、培訓(xùn)、活動(dòng)；BAC培訓(xùn)；跟精英團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)經(jīng)營(yíng)。20xx年，泰康創(chuàng)新推出將虛擬保險(xiǎn)與實(shí)體醫(yī)養(yǎng)相結(jié)合的“幸福有約”計(jì)劃，讓保險(xiǎn)脫虛向?qū)?，開創(chuàng)了中國(guó)健康養(yǎng)老生活的全新模式。泰康“幸福有約”保險(xiǎn)產(chǎn)品和“泰康之家”醫(yī)養(yǎng)實(shí)體結(jié)合，通過一份附加的養(yǎng)老社區(qū)保證入住函，將保險(xiǎn)支付端和醫(yī)養(yǎng)服務(wù)端連接起來，將保險(xiǎn)和服務(wù)整合在一起，把保險(xiǎn)產(chǎn)品實(shí)體化，成為行業(yè)的明星標(biāo)桿。為了滿足高凈值人群對(duì)于幸福生活的多元化需求，20xx年“幸福有約”確認(rèn)函體系全面升級(jí)，服務(wù)范圍更寬、覆蓋客群更全，全面呵護(hù)高凈值人群的品質(zhì)生活。雇主責(zé)任險(xiǎn)作為為企業(yè)主量身打造的保險(xiǎn)，在有了可稅前扣除的政策加持后將更加如虎添翼，這既是對(duì)企業(yè)完善保險(xiǎn)保障的一種鼓勵(lì)，也將進(jìn)一步促進(jìn)責(zé)任險(xiǎn)市場(chǎng)的發(fā)展。另一方面，這一政策的推出也將會(huì)對(duì)目前的團(tuán)體意外險(xiǎn)市場(chǎng)造成一定的擠壓。

保險(xiǎn)未來的發(fā)展之路仍然任重而道遠(yuǎn)，除了需要有關(guān)部門在政策上給予支持，還需各大險(xiǎn)企能夠滿足企業(yè)的個(gè)性化需求，不斷推動(dòng)責(zé)任保險(xiǎn)發(fā)展，為改善惠及民生做出積極貢獻(xiàn)?！拔磥恚覈?guó)的責(zé)任保險(xiǎn)市場(chǎng)需求將會(huì)持續(xù)增大，我們也將積極擁抱市場(chǎng)，準(zhǔn)確把握不同客戶的需求，利用大數(shù)據(jù)等技術(shù)優(yōu)勢(shì)，打造定制化產(chǎn)品，并通過不斷地優(yōu)化與更新，提升服務(wù)能力?！?/p>

學(xué)習(xí)內(nèi)容：營(yíng)銷思維邏輯：確保每個(gè)環(huán)節(jié)助力目標(biāo)達(dá)成；營(yíng)銷各自板塊運(yùn)作及分工，營(yíng)銷推動(dòng)思路；日常板塊對(duì)接機(jī)構(gòu)推動(dòng)的方式及優(yōu)秀做法借鑒。泰康“幸福有約計(jì)劃”包括10余款產(chǎn)品，覆蓋年金、終壽、重疾、醫(yī)療多元險(xiǎn)種，其銷售主要受關(guān)聯(lián)養(yǎng)老社區(qū)資格帶動(dòng)。隨著同類品牌的持續(xù)推出，泰康作為早期入局的險(xiǎn)企，是品牌效應(yīng)的最大受益者，目前泰康旗下的“泰康之家、幸福有約”品牌價(jià)值日益彰顯。但是隨著高客品牌增多，會(huì)產(chǎn)生兩個(gè)效應(yīng)：其一，品牌辨識(shí)度降低，其本身失去作為高客經(jīng)營(yíng)要素的生產(chǎn)力。其二，同類品牌的進(jìn)入會(huì)強(qiáng)化市場(chǎng)對(duì)于頭部品牌的印象，以養(yǎng)老社區(qū)為例，泰康之家的品牌優(yōu)勢(shì)開始凸顯。我要學(xué)習(xí)其他公司成功的經(jīng)驗(yàn)，打造自己的品牌。

培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行！路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成。

保險(xiǎn)總結(jié)心得 篇10

時(shí)間一晃而過，到中國(guó)人壽實(shí)習(xí)已經(jīng)一個(gè)月了，在這段時(shí)間里中國(guó)人壽領(lǐng)導(dǎo)同事都給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了中國(guó)人壽的成己為人、成人達(dá)己的企業(yè)文化核心理念，遵循誠(chéng)信為本、穩(wěn)健經(jīng)營(yíng)的企業(yè)宗旨，恪守創(chuàng)新、拼搏、務(wù)實(shí)、奉獻(xiàn)的企業(yè)精神，把與客戶同憂樂作為企業(yè)價(jià)值觀，以與時(shí)俱進(jìn)、爭(zhēng)創(chuàng)一流的精神，也體會(huì)到了作為保險(xiǎn)營(yíng)銷人的專業(yè)和辛勤，中國(guó)人壽保險(xiǎn)實(shí)踐心得。在對(duì)您們肅然起敬的同時(shí)，也為我有機(jī)會(huì)成為中國(guó)人壽的一份子而驚喜萬分。

一開始的時(shí)候，由于自己習(xí)慣了晚起床，突然早起，搞得精神不太好，不過很快就習(xí)慣了。開始時(shí)，自己精神不夠集中和自己對(duì)著別人會(huì)不好意思說，搞得頻繁出錯(cuò)或通關(guān)不好。不過經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后，情況好多了。

在這一個(gè)月的時(shí)間里，悅哥對(duì)我們工作學(xué)習(xí)進(jìn)度有著細(xì)致的安排，一至二周主要學(xué)習(xí)如何做調(diào)查問卷、打電話做回訪服務(wù)和填寫個(gè)人短期保險(xiǎn)專用投保單，三至四周開始拜訪陌生人或熟人，最好能簽到一份個(gè)人短期保險(xiǎn)。在中國(guó)人壽同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進(jìn)步。

由于要完成作業(yè)，剛?cè)胨疽粋€(gè)月幾乎每天下午做調(diào)查問卷。我們本意為這份工作也很容易完成的啊，但是結(jié)果證明是我們低估了它，其實(shí)做調(diào)查問卷很艱難啊，也許我們是大學(xué)生所以什么都沒有經(jīng)驗(yàn)所以才遇到這么多問題吧!不過辛苦的同時(shí)我覺得今天我也收獲很多，下面我來跟大家分享以下我們今天做問卷調(diào)查的最真實(shí)的感受?。何覀兏惺艿搅俗鰡柧碚{(diào)查者的艱辛，很多路人不理睬我們，即使我們很熱情的講清楚了我們這樣做的目的，還是很多人沒有把回答我們的問卷當(dāng)一回事，甚至連看都不屑于。我個(gè)人覺得，只要是有意義的事即使要我從白忙之中抽出一點(diǎn)時(shí)間來回答完一份關(guān)于調(diào)查問卷也是值得的，但是現(xiàn)在基本上花費(fèi)不了你一分鐘的時(shí)間，為什么那么多人就不愿意去做呢?這是我始終都沒有理解的。這一點(diǎn)是我們沒有想過會(huì)發(fā)生的，也許是學(xué)生的緣故我們一直都覺得我們現(xiàn)在是在做很有意義的事，所以路人一定會(huì)認(rèn)同我們的，但事實(shí)使我們明白了以后想事情不要太天真!其次，做問卷調(diào)查需要的是有膽去問人是否肯為我們做調(diào)查問卷、誠(chéng)實(shí)心和耐心。接著我們做打電話做回訪服務(wù)，由于不系當(dāng)面對(duì)話，心情放開了不少，有時(shí)候自己語無倫次?？头卦L工作帶給我寶貴的知識(shí)和滿足感，也鍛練出語言的溝通技巧，我們的職責(zé)是保持公司與客戶的一個(gè)橋梁，讓客戶能感受我們的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。工作中我們更應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)，時(shí)刻保持熱誠(chéng)的態(tài)度，聆聽所至，真正理解客戶的心里。使我領(lǐng)悟到，要做一個(gè)專業(yè)的客戶回訪人員，不但要具備良好的心理素質(zhì)和專業(yè)的知識(shí)，還要細(xì)心、耐心、貼心、盡心，我會(huì)更加努力，而正因?yàn)槲覀兊呐δ転榭蛻魩砀蟮臐M意，客戶的滿意，就是我們的快樂!這也正是我們共同的心愿。

保險(xiǎn)總結(jié)心得 篇11

保險(xiǎn)公司新人培訓(xùn)心得體會(huì)

很早之前就聽朋友反復(fù)提到中國(guó)太平洋保險(xiǎn)。那時(shí)心里隱隱有些擔(dān)憂，不知有沒有這樣的能力作好一名業(yè)務(wù)代理人。于是找了無數(shù)的理由搪塞。是不是上天注定要我奮勇向前呢？在朋友熱情的不厭其煩的努力下，我懵懵懂懂地來到了中國(guó)太平洋保險(xiǎn)成都公司舉辦的新人培訓(xùn)班。

公司為我們準(zhǔn)備了豐富的內(nèi)容，從理論到實(shí)踐都有涉及。二天的時(shí)間里，我們了解了太平洋的歷史、企業(yè)文化、保險(xiǎn)的基礎(chǔ)內(nèi)容、PPT內(nèi)容、相互演練了銷售技能，同時(shí)還專項(xiàng)學(xué)習(xí)了分紅保險(xiǎn)、意外保險(xiǎn)等內(nèi)容，更重要的是，每天都有研討和發(fā)表，極大的促進(jìn)學(xué)員對(duì)知識(shí)的掌握程度，而每天的考試更讓我們把所學(xué)內(nèi)容融會(huì)貫通。

我覺得人在努力得不夠、用心得不夠的時(shí)候，總喜歡創(chuàng)造一些不是理由的理由來開脫自身，以便下臺(tái)?？傉J(rèn)為自己沒有時(shí)間，沒有能力?？傉J(rèn)為成功依賴于某種天才，某種魔力，但是，我們可以看到成功的因素其實(shí)掌握在我們自己手中。一個(gè)人能飛多高，并非由人的其他因素決定，而是受他自己的信念所制約。成功與失敗的差別是：成功者總是以最積極的思考、最樂觀的精神支配和控制自己的人生，而失敗者剛好相反。因此只要一句贊美、一個(gè)微笑或擁有一顆真摯分享的心，就可以給他人帶去和分享美妙的成功感受。懷著感恩的心回報(bào)客戶。也許這只是小小的善，小小的德，但都是成功的顆粒。

每一個(gè)成功的人，都有不平凡的傳奇故事，這些不平凡的傳奇，是靠著不斷的努力奮斗出來的。給自己一個(gè)希望和訂立一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)樗鼈兪谴叽偃藗兿蚯暗淖畲髣?dòng)力。只要有希望和目標(biāo)，生命便不會(huì)枯竭，生命就有了活力。在這些天里我學(xué)到了許多，當(dāng)我們初當(dāng)業(yè)務(wù)員的時(shí)候，面對(duì)的第一個(gè)問題就是推銷受阻出現(xiàn)了挫折感怎么辦？要學(xué)會(huì)百折不撓的精神，要有良好的心態(tài)，要不斷學(xué)習(xí)技巧，發(fā)現(xiàn)并創(chuàng)造機(jī)會(huì)，與人溝通，建立誠(chéng)信。退一步說，即便客戶拒絕，我們從交往中不是多了一個(gè)朋友嗎。有朋友的路，會(huì)越走越通的。在保險(xiǎn)上得不到他們的幫助，說不定在別的方面讓你受益匪淺呢。當(dāng)然這要求我們一定要開誠(chéng)布公，以信取人。因?yàn)樾湃问且环N有生命的感覺，是連接人與人之間的紐帶。

生活、事業(yè)都需要激情，它就像一把利劍，穿透寒冰封鎖的靜寂，讓我們能露出生命的光。然而，讓我們鼓起勇氣，用真誠(chéng)的承諾，真情的回報(bào)，去追求收獲的明天吧。讓我們的客戶真真正正的感受到“平時(shí)注入一滴水，難時(shí)擁有太平洋”。

懷著空杯的心態(tài)和期待的心情，我有幸參加了中國(guó)人壽股份有限公司什邡分公司“技能提升”培訓(xùn)班。培訓(xùn)為期2天，2天里，首先要感謝公司給了我這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，作為國(guó)壽的一員，我十分珍惜這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，因?yàn)樗粌H是我職業(yè)生涯的加油站，更是人生道路上實(shí)現(xiàn)服務(wù)公司、自我價(jià)值的重要一課。

公司對(duì)此次培訓(xùn)非常重視，光是師資隊(duì)伍就是集合了最前端的，可見體現(xiàn)了“重視人才、培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針，我們也很珍惜這次機(jī)會(huì)，課堂上，大家都積極參與和投入到培訓(xùn)中，課堂上的團(tuán)體合作，給了我們每位兄弟姐妹增進(jìn)情義的空間，真正實(shí)現(xiàn)了此次培訓(xùn)“增進(jìn)團(tuán)結(jié)、增長(zhǎng)才干”的目的。細(xì)細(xì)回味2天的課程，我感觸至深，收獲甚豐，心情也是異常舒暢，豁然開朗。

首先是正確認(rèn)識(shí)自己的心態(tài)，靈活調(diào)整自己的心態(tài)，分清什么是真壓力，什么是偽壓力。面對(duì)生活和工作中的不愉快，也要學(xué)會(huì)換位思考，進(jìn)行角色認(rèn)同，就會(huì)減少自己的負(fù)面情緒，進(jìn)而減少自己的壓力。

社會(huì)的發(fā)展迅速，我們每個(gè)人只是地球的一份子，沒了任何一個(gè)，地球依舊自轉(zhuǎn)，其實(shí)做人就應(yīng)該想開些，就像現(xiàn)在的我一樣想，既然壓力是永遠(yuǎn)不可避免的話題，我又何必給自己找理由去逃避呢！不是有這么一句話嗎：你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度。你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度。所以，換一副“眼鏡”看世界，我們就會(huì)少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂，人，簡(jiǎn)單就好！

學(xué)習(xí)了怎樣給自己減壓，那么就是怎樣塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)！良好的心態(tài)是做好一切工作的良好開端。一個(gè)人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們?cè)诿τ谌粘７彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。

由此，我想到我們的工作，如果心態(tài)不平衡的話，干工作時(shí)就會(huì)一味地埋怨，發(fā)牢騷，找各種理由不去完成，并且時(shí)常會(huì)覺得自己得不償失，貢獻(xiàn)大回報(bào)少，久而久之就會(huì)產(chǎn)生“端起碗吃肉，放下筷子罵娘”的不良工作作風(fēng)?！肮ぷ鞅旧聿恢匾?，重要的是你對(duì)這個(gè)工作的態(tài)度”，既然我們改變不了工作，就要改變對(duì)工作態(tài)度，學(xué)會(huì)快樂的工作，這不僅能提高工作效率，而且還能給每個(gè)接觸你的人帶去快樂，進(jìn)而給更多的人帶去快樂。一樣的完成工作，何不端正自己的心態(tài)，快快樂樂地去工作呢？

最后，當(dāng)我們以最良好的姿態(tài)出現(xiàn)，那么如何溝通就是最關(guān)鍵的。溝通是人與人之間叫我的橋梁，沒有溝通就沒有相互交流的平臺(tái)。以前，我總以為溝通就是和對(duì)方說話，然而老師的一堂課就徹底顛覆了我的所有觀念。通過學(xué)習(xí)我知道，溝通并不單單是和對(duì)方說話，溝通的目的就是和對(duì)方達(dá)成共識(shí)。這個(gè)世界上，沒有任何人可以用語言魅力說服對(duì)方，只有和對(duì)方在溝通中間達(dá)成共識(shí)，進(jìn)而統(tǒng)一觀點(diǎn)。

以上就是我的學(xué)習(xí)體會(huì)，我相信每次的學(xué)習(xí)都是我們?nèi)松募佑驼?，每次的體會(huì)都是我們的成長(zhǎng)蛻變，最后相信自己、肯定自己！相信自己是最棒的，給自己最積極的肯定，那么我們就可以走向成功！

非常榮幸參加了人壽保險(xiǎn)培訓(xùn)，首先要感謝局里給了我這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，我十分珍惜這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@次培訓(xùn)不僅增長(zhǎng)業(yè)務(wù)知識(shí)，更鍛煉我業(yè)務(wù)能力。更為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參加此次培訓(xùn)的同事都懷著增長(zhǎng)自己的業(yè)務(wù)能力的目的。通過兩天的課程，對(duì)人壽人保公司有了深入了解，對(duì)保險(xiǎn)產(chǎn)品也有了更深徹的認(rèn)識(shí)，這也是我們?cè)谌粘５墓ぷ髦凶钚枰獙W(xué)習(xí)最需要掌握最需要提高的知識(shí)，這將有助于我們?nèi)蘸蟮墓ぷ鳎枰氖俏覀兠恳惶斓呐?、學(xué)習(xí)和積累提高。在日常的工作中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)、不斷自我學(xué)習(xí)和提高，這兩天的培訓(xùn)我一直在思考和領(lǐng)悟一個(gè)問題：我們?nèi)绾尾拍馨l(fā)掘潛在客戶購(gòu)買保險(xiǎn)。通過學(xué)習(xí)，不僅讓我學(xué)習(xí)到新的知識(shí)，更讓我信心倍增。結(jié)合自己工作過程中遇到的問題總結(jié)學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為要想做好保險(xiǎn)業(yè)務(wù)工作，我必須努力爭(zhēng)取做到以下幾點(diǎn)：

（1）學(xué)會(huì)主動(dòng)開口。遇到客戶主動(dòng)介紹產(chǎn)品。很多想買的客戶其實(shí)是保險(xiǎn)知識(shí)的匱乏，這時(shí)就需要讓他們了解到保險(xiǎn)的各項(xiàng)好處。

（2）學(xué)會(huì)贊美別人。當(dāng)別人拒絕時(shí)，能了解到客戶的言下之意。學(xué)會(huì)揣摩客戶的心思，比如說客戶說他沒錢，可能有4種情況，1，是真沒錢，2，是對(duì)產(chǎn)品沒信心，3，是對(duì)我們不信任，4，是客戶忙沒時(shí)間逗留。這時(shí)我們要區(qū)別對(duì)待，合理運(yùn)用詞匯，爭(zhēng)取到每一個(gè)客戶。

（3）做到與客戶有效溝通。能做到“聽，說，問”。做到傾聽客戶，當(dāng)客戶的忠實(shí)聽眾，了解到客戶的真實(shí)需求，做到有效溝通。做到手到，眼到，身到，心到。真誠(chéng)的對(duì)待每一個(gè)客戶，要對(duì)客戶毫無保留，做到站在客戶的立場(chǎng)考慮問題，為客戶著想的態(tài)度，這樣才能跟客戶處理好關(guān)系，爭(zhēng)取到保險(xiǎn)業(yè)務(wù)訂單。

（4）要有責(zé)任心、服務(wù)心。不斷提升自我，鍛煉心智，正確理解做好保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的是我們的責(zé)任，同時(shí)為做好業(yè)務(wù)提供了壓力也營(yíng)造了動(dòng)力。這樣就能剛好的開展保險(xiǎn)業(yè)務(wù)工作，能更好的服務(wù)客戶，將好的保險(xiǎn)產(chǎn)品介紹給客戶。

（5）追求卓越不斷修煉。我們要不斷提高自己的心胸，包容豁達(dá)，成為一名合格的職員。

雖然是短短的兩天課程，但是老師所教導(dǎo)的知識(shí)讓我受益匪淺，心里豁然開朗，終身受用。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我更加進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到保險(xiǎn)業(yè)務(wù)并不難，任務(wù)雖然艱巨，但我更有信心了。通過學(xué)習(xí)我也堅(jiān)定了信念，鈴聲雖停，莫怠修行。在以后的工作中，我會(huì)不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)以致用。將好的保險(xiǎn)產(chǎn)品推薦給更多的客戶。

保險(xiǎn)總結(jié)心得 篇12

在保險(xiǎn)公司工作并不容易。難度系數(shù)非常高。想要做好保險(xiǎn)工作，就必須珍惜每一次培訓(xùn)，多學(xué)習(xí)！以下是小編收集的保險(xiǎn)公司培訓(xùn)心得體會(huì)。歡迎閱讀和參考！保險(xiǎn)培訓(xùn)心得

很久以前聽朋友反復(fù)提到中國(guó)人壽。當(dāng)時(shí)心里有點(diǎn)擔(dān)心，不知道自己有沒有能力做一個(gè)好的商務(wù)代理。于是我找了無數(shù)理由推諉。難道注定我要勇敢前行？在朋友們的熱情和不懈努力下，我來到了中國(guó)人壽福建寧德分公司舉辦的20XX年第12期新人培訓(xùn)班。

“晚安，優(yōu)秀的新人”，一句特別的問候把我?guī)нM(jìn)了迎新會(huì)。多么新穎的企業(yè)文化，連掌聲都有特殊要求。為期三天的新人培訓(xùn)班在團(tuán)結(jié)的吶喊聲中啟動(dòng)。

當(dāng)人們不夠努力，沒有足夠的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，他們總是喜歡制造一些不是為自己找借口的理由，以便下臺(tái)。我總覺得自己沒有時(shí)間，也沒有能力。我們一直認(rèn)為成功取決于某種天才，某種魔法，但我們可以看到，成功的因素其實(shí)是掌握在自己手中的。一個(gè)人能飛多高，不是由其他人為因素決定的，而是由他自己的信念決定的。成功與失敗的區(qū)別在于，成功的人總是以最積極的思想和最樂觀的精神支配和控制自己的生活，而失敗者則恰恰相反。因此，只要一個(gè)贊美、一個(gè)微笑或一顆真誠(chéng)的心去分享，就能為他人帶來和分享成功的美妙感覺。以感恩的心回報(bào)客戶。也許只是一點(diǎn)點(diǎn)善意，一點(diǎn)點(diǎn)美德，但都是成功的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

每一個(gè)成功的人都有一個(gè)非凡的傳奇。這些非凡的傳奇是不斷努力的結(jié)果。給自己希望并設(shè)定目標(biāo)，因?yàn)樗鼈兪峭苿?dòng)人們前進(jìn)的最大動(dòng)力。只要有希望和目標(biāo)，生命就不會(huì)枯竭，生命就會(huì)充滿活力。

這些天我學(xué)到了很多。當(dāng)我們剛成為推銷員的時(shí)候，我們面臨的第一個(gè)問題就是銷售受阻，有挫敗感。我應(yīng)該怎么辦？學(xué)習(xí)堅(jiān)韌不拔的精神，要有良好的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)技能，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造機(jī)會(huì)，與人溝通，樹立誠(chéng)信。退后一步，即使客戶拒絕，我們的關(guān)系中不要再多一個(gè)朋友。結(jié)交朋友的道路將變得越來越容易。如果您在保險(xiǎn)方面沒有得到他們的幫助，您可能會(huì)在其他方面受益匪淺。當(dāng)然，這需要我們開誠(chéng)布公，以信取人。因?yàn)樾湃问且环N活生生的感覺，是一種聯(lián)系人們的紐帶。

生活和事業(yè)需要激情。它就像一把利劍，穿透冰封的寂靜，讓我們露出生命之光。每個(gè)人都會(huì)被大自然的聲音所感動(dòng)，比如夏夜的青蛙和昆蟲的歌聲，春天的早晨鳥兒的啁啾，甚至大風(fēng)天的驚濤駭浪的交響樂。然而，它之所以成為美，難道不是只有用心去體驗(yàn)才能達(dá)到嗎？讓我們鼓起勇氣，以真誠(chéng)的承諾和真誠(chéng)的回報(bào)去追求收獲的明天！

帶著空杯的心態(tài)，有幸參加了中國(guó)平安長(zhǎng)沙分公司0306新人班的崗前培訓(xùn)。在培訓(xùn)師的悉心指導(dǎo)下，我在保險(xiǎn)知識(shí)、態(tài)度、技能和銷售方面都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。了解保險(xiǎn)的含義。回首那些難忘的日日夜夜，收獲良多，感慨良多。下面我從以下四點(diǎn)談一談我的親身經(jīng)歷。

一是培訓(xùn)體系完善，課程認(rèn)真生動(dòng)。

據(jù)說平安的培訓(xùn)是最好的。經(jīng)過這幾天的訓(xùn)練，我才知道，它最好的地方在于，它可以讓人有動(dòng)力，可以讓人對(duì)生活的追求更高。走得更遠(yuǎn)。它將激勵(lì)科學(xué)滲透到每個(gè)人的心中。讓每一位學(xué)員感受到成功之路真的就是這么簡(jiǎn)單。其最好的表現(xiàn)還在于培訓(xùn)系統(tǒng)是最好的，因?yàn)樗鼡碛型暾呐嘤?xùn)平臺(tái)、專業(yè)的培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)、優(yōu)越的硬件條件和一整套完整的培訓(xùn)方案。如果中國(guó)有一家公司最重視培訓(xùn)，我認(rèn)為平安還是平安。平安的講師也是最好的。他們都是業(yè)績(jī)非凡的銷售精英。是我們身邊的事物，讓生硬冷酷的話語具有強(qiáng)烈的視覺沖擊力，用案例說話，用指標(biāo)來糾正目標(biāo)，用分析發(fā)現(xiàn)問題，用最好的方案解決事情。具有相當(dāng)現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。這使我們對(duì)保險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)具體而實(shí)用。將膚淺、理論的課程知識(shí)轉(zhuǎn)化為各種案例，讓學(xué)生在聽故事的同時(shí)理解體驗(yàn)。這無不體現(xiàn)了老師們的好意；安靜的課堂氣氛也是最好的。這里沒有應(yīng)試教育的教條。老師和學(xué)生是一體的。每個(gè)人都沒有年齡或經(jīng)驗(yàn)。在一起的目的是理解、理解和理解。尤其是課前的比賽總是很刺激，因?yàn)椴恢澜裉鞎?huì)不會(huì)“中彩票”。而比賽中“獲勝”的同學(xué)們臉上的“恐慌”也讓大家難以忘懷。更重要的是，平安的游戲不是單純的娛樂，而是對(duì)正統(tǒng)教育的全面提煉和全面補(bǔ)充。通常我們說提高素質(zhì)的時(shí)候，就是MBA，就是各種證書和文憑。事實(shí)上，知識(shí)和技能只是有形的資本，意志和精神是無形的力量。什么時(shí)候從有限的知識(shí)和技能中釋放出最大的能量，如何發(fā)展那些潛伏在你身上但從未真正了解自己的力量，如何弄清楚你如何溝通和信任他人，它可以走多遠(yuǎn)？這才是課間娛樂的真正意義！可以說，正是游戲中的氛圍，讓陌生人聚到了一起，讓我們這個(gè)五十、六十人的班更像一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

第二，態(tài)度決定一切，想法產(chǎn)生力量。

“做保險(xiǎn)就是做生意，我為成功而來，我為理想而來”。從培訓(xùn)班一開始，我就以它為座右銘，時(shí)刻銘記于心，把第一個(gè)正確的態(tài)度作為成功和收獲的開始。米露曾經(jīng)說過：“態(tài)度決定一切！”只有認(rèn)識(shí)到發(fā)自內(nèi)心的學(xué)習(xí)的必要性和重要性，行動(dòng)才能成為自發(fā)的、自覺的，才能產(chǎn)生良好和積極的結(jié)果。開課第一天，我就認(rèn)真思考過這樣一個(gè)問題：培訓(xùn)課上我怎么學(xué)，我想學(xué)什么，學(xué)完后對(duì)自己有什么期望？現(xiàn)在我終于找到了我正在尋找的答案。我認(rèn)為，首先要明確目標(biāo)，樹立信心，理論聯(lián)系實(shí)際，嚴(yán)守紀(jì)律。從小事做起，穩(wěn)步向大目標(biāo)邁進(jìn)。不僅要全神貫注、全神貫注地聽每一堂課，還要學(xué)習(xí)講師的教學(xué)技巧和互動(dòng)的豐富性。我們也應(yīng)該與各地區(qū)的合作伙伴多交流，多向他們學(xué)習(xí)。營(yíng)養(yǎng)和啟發(fā)，每個(gè)伙伴都是老師，每個(gè)伙伴都有亮點(diǎn)，都有非常好的品格值得我欣賞和學(xué)習(xí)。你一生中能有多少次這樣的機(jī)會(huì)？有沒有理由不去珍惜和努力？積極的心態(tài)是進(jìn)步的根本保證，而良好的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財(cái)富。永遠(yuǎn)比別人多付出一點(diǎn)，永遠(yuǎn)比別人努力，永遠(yuǎn)比別人多學(xué)一點(diǎn)，永遠(yuǎn)離成功更近。這也是培訓(xùn)課程給我的體驗(yàn)之一。

第三，含蓄的風(fēng)格體現(xiàn)個(gè)性。

俗話說：細(xì)微見風(fēng)采，點(diǎn)滴決定宇宙。成功是一點(diǎn)一滴的過程。因此，一點(diǎn)一滴的發(fā)展好是成功的關(guān)鍵。這也是我在平安的管理體系中所經(jīng)歷的。一個(gè)人的輝煌絕不是偶然的，也不是一朝一夕的事情，而是經(jīng)過多年的努力和人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成至少需要37次反復(fù)練習(xí)才能形成，養(yǎng)成的好習(xí)慣可以陪伴他一生。一流的人應(yīng)該從養(yǎng)成良好的習(xí)慣開始。培訓(xùn)班有很多詳細(xì)的規(guī)定，比如及時(shí)歸還椅子，上課手機(jī)靜音，保持環(huán)境清潔衛(wèi)生，著裝整齊，嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，嚴(yán)格辦理請(qǐng)假手續(xù)等等。重要，但要看到瑣碎的事情。風(fēng)格，品質(zhì)體現(xiàn)在小事上。俗話說，一屋不掃，不足以掃天下。就是從小事做起，而平安的培訓(xùn)正是給了我們這樣的基礎(chǔ)，讓我們能夠更好的改進(jìn)和修正。把世俗世界里每個(gè)人的棱角都磨平。

第四，只有對(duì)目標(biāo)持之以恒，才能成功。

為了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，人們必須有目標(biāo)并堅(jiān)持不懈。每個(gè)人都應(yīng)該在心中撒下健康的種子，不讓消極的心態(tài)生根發(fā)芽，在挫折和障礙面前堅(jiān)持不懈，這樣目標(biāo)才能積極健康地成長(zhǎng)。這也是我從平安講師那里得到的經(jīng)驗(yàn)。他們用自己的經(jīng)歷告訴我們，依靠這種“四千精神”，他們是如何自強(qiáng)不息，走在自己的創(chuàng)業(yè)路上的。從你決定成為一個(gè)成功的人的那一刻起，你就必須進(jìn)入一個(gè)積極的狀態(tài)。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)偏愛有準(zhǔn)備的人。如果你知道明天該做什么，你今天才能有意義地生活。有了目標(biāo)，生活就會(huì)充實(shí)而快樂。清楚地知道自己的人生目標(biāo)并感覺到自己正在朝著它前進(jìn)，這就是幸福。只有堅(jiān)持目標(biāo)，才能成功。但人生的目標(biāo)不是一蹴而就的，它是一個(gè)不斷積累的過程。努力找出你想知道的天堂在哪里。始終牢記您的人生目標(biāo)，并每天朝著它們前進(jìn)。設(shè)定目標(biāo)并立即行動(dòng)。不要總是把今天的事情推到明天。 “明天就是明天，明天會(huì)很多。我為明天而生，一切都將被浪費(fèi)。如果世界厭倦了明天，春天來了，秋天來了?！睍r(shí)間是平等的。沒有等級(jí)之分，但它在每個(gè)人手中的價(jià)值是不同的。設(shè)定明確的目標(biāo)，有效地管理時(shí)間，保持心態(tài)積極。

培訓(xùn)快結(jié)束了，但平安的培訓(xùn)帶來的體驗(yàn)卻是無窮無盡的，只是我還沒有完全意識(shí)到。

保險(xiǎn)業(yè)是一個(gè)全新的行業(yè)，尤其??是中國(guó)壽險(xiǎn)發(fā)展的歷史并不長(zhǎng)。保險(xiǎn)業(yè)也是一個(gè)綜合性行業(yè)，我們需要探索保險(xiǎn)公司各個(gè)部門的崗位，從零開始。所以不管你學(xué)什么專業(yè)，你都是保險(xiǎn)公司的新人。大部分崗位，從本月23號(hào)到現(xiàn)在，不知不覺已經(jīng)在太平人壽學(xué)習(xí)了17天。這17天，我學(xué)到了很多，收獲了很多，進(jìn)步了很多。從入職當(dāng)天對(duì)保險(xiǎn)一竅不通的應(yīng)屆畢業(yè)生，到剛剛起步的商務(wù)實(shí)習(xí)生，時(shí)間雖短，但變化卻是巨大的。讓我從多方面談一談這段時(shí)間的經(jīng)歷和體會(huì)：

首先，選擇比機(jī)會(huì)更重要。

在太平人壽招聘專場(chǎng)報(bào)道中，楊雪蓮經(jīng)理與我們分享了她人生中的三個(gè)成功選擇。來太平之前，我在福建天宇職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校擔(dān)任校長(zhǎng)助理，很多學(xué)生認(rèn)為還可以。但經(jīng)過反復(fù)考慮，我最終還是選擇了來太平人壽。在天宇工作期間，我很受用，半個(gè)月內(nèi)獨(dú)立完成了兩個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目。校長(zhǎng)聽說我要走，一再挽留我，但我最終還是選擇了走。因?yàn)槲矣X得我現(xiàn)在最需要的是一個(gè)學(xué)習(xí)的環(huán)境，而不是一個(gè)可以玩的舞臺(tái)。我們剛走出學(xué)校，對(duì)社會(huì)還知之甚少，要學(xué)的東西還很多。所以，我們要在生命之初積蓄更多的能量，讓人生的道路走的更遠(yuǎn)更輝煌。太平人壽雖然與保險(xiǎn)業(yè)的三大巨頭仍有差距，但其發(fā)展速度是這三大巨頭的數(shù)倍。在這樣的創(chuàng)業(yè)成長(zhǎng)型公司，想要不成長(zhǎng)很難。

二、態(tài)度比能力更重要。

培訓(xùn)的第一天，培訓(xùn)師就告誡我們要端正態(tài)度，努力工作。保險(xiǎn)業(yè)是一個(gè)全新的行業(yè)，尤其??是中國(guó)壽險(xiǎn)發(fā)展的歷史并不長(zhǎng)。保險(xiǎn)業(yè)也是一個(gè)綜合性行業(yè)，我們需要探索保險(xiǎn)公司各個(gè)部門的崗位，從零開始。所以，不管學(xué)什么專業(yè)，你都是保險(xiǎn)公司的新人，對(duì)大部分崗位都非常陌生。這就要求我們要從空杯歸零的心態(tài)開始學(xué)習(xí)，從待人接物的態(tài)度做起。我們的班主任和任課老師都是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他們?cè)诮虒W(xué)中的工作態(tài)度是我們今后工作過程中的標(biāo)桿。投入多少，收獲多少，參與的深度，領(lǐng)悟的程度。我們陽光二期培訓(xùn)班的培訓(xùn)班。這也是我們陽光二期每一位員工未來的工作座右銘。當(dāng)一份工作增添了我們的心，那么這份工作就變成了一份事業(yè)。

第三，信心比金子更重要。

“相信自己，我是最好的，最好的”是我們陽光二期員工的集體姿態(tài)。這個(gè)手勢(shì)雖然簡(jiǎn)單，卻有著深遠(yuǎn)的意義。在做這個(gè)手勢(shì)的過程中，如果每個(gè)人都融合了自己的心，用自己的心做出這個(gè)手勢(shì)，就能感受到這個(gè)手勢(shì)的神奇力量。保險(xiǎn)業(yè)是一個(gè)全新的行業(yè)，一個(gè)沒有被中國(guó)人完全接受的行業(yè)，一個(gè)很容易被拒絕的行業(yè)。在下個(gè)月的市場(chǎng)實(shí)踐過程中，我們可能會(huì)被拒絕，可能會(huì)被看不起。唯一能支撐我們堅(jiān)持下去的，就是我們的信心，對(duì)行業(yè)的信心，對(duì)公司的信心，對(duì)自己的信心。通過這幾天的努力發(fā)展業(yè)務(wù)，我也意識(shí)到了公司的好意。一方面，市場(chǎng)實(shí)踐可以幫助我們加深對(duì)業(yè)務(wù)、市場(chǎng)、保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員的理解；另一方面，我們可以通過實(shí)踐磨練自己的觀點(diǎn)，增強(qiáng)抗壓能力，學(xué)習(xí)如何在逆境中保持信心。 ，保持高昂的斗志。真的

衷心希望我們的合作伙伴能夠正確應(yīng)對(duì)這種可怕的市場(chǎng)慣例，端正自己的心態(tài)，以自己的勤奮實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，滿足公司的要求，最終留在太平人壽創(chuàng)造自己.精彩人生！