跳繩活動總結(jié)

跳繩活動總結(jié)。

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跳繩活動總結(jié)【篇1】

一、活動簡介

近期，組織了一次跳繩興趣小組活動，旨在提高參與者的體能水平，增強團隊合作意識，同時也給大家?guī)砜鞓泛徒涣鞯臋C會。此次活動共有30個參與者，包括學生、教職工和家長。

二、活動準備

為了保證活動的順利進行，提前準備了一些必要的物資和設備。購買了一批適合各個年齡段的跳繩，確保每個參與者都能選擇合適的跳繩。預定了開放的場地，保證了活動的安全性和舒適度。準備了一些飲品和小吃，為參與者提供充足的能量。

三、活動過程

活動從早上9點開始，參與者陸續(xù)到達場地。將參與者劃分為幾個小組，每個小組里分別有不同年齡段的人混合在一起。這樣的組合不僅加強了年齡間的交流，還能促進更好的合作氛圍。在活動開始前，組織了熱身運動，以防止參與者在跳繩過程中受傷。

活動正式開始后，每個小組輪流進行跳繩比賽和技巧展示。參與者們在活動前已經(jīng)分別組織起來，有的準備了獨特的跳繩技巧，有的準備了精心設計的配樂。他們的表演不僅展示了技巧的多樣性，也展示了他們的創(chuàng)意和團隊合作精神。大家跳得越來越好，跳繩的速度也越來越快，整個場地都充滿了歡聲笑語。

在比賽過程中，還組織了一些小游戲，增加了趣味性和參與性。例如，設置了一個“吹蠟燭”的環(huán)節(jié)，參與者用跳繩繞過一個懸掛在空中的蠟燭，盡量不讓跳繩觸碰到蠟燭。這個游戲不僅考驗了參與者的跳繩技巧，還考驗了他們的反應速度和動作的準確性。

四、活動收獲

通過這次活動，參與者們不僅鍛煉了體能，還收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。他們學會了如何與不同年齡段的人合作，并想出更多的創(chuàng)意來豐富活動。參與者們在比賽和展示中展示了自己的才華，增強了自信心。最重要的是，他們發(fā)現(xiàn)了跳繩這項運動的樂趣和益處，對保持身體健康有了更深刻的認識。

五、活動總結(jié)

這次跳繩興趣小組活動是一次巨大的成功。通過全體參與者的努力和積極參與，活動達到了預期的目標。參與者們不僅在運動中建立了深厚的友誼，還提高了自身的體能水平。希望今后能舉辦更多的類似活動，為更多的人帶來快樂和健康。

要感謝所有參與者的支持和配合，也要感謝組織者們的辛勤付出。沒有你們的參與和辛苦，這次活動的成功是不可能的。希望能夠繼續(xù)保持這種團結(jié)和合作的精神，為的社區(qū)帶來更多的活動和樂趣。

跳繩活動總結(jié)【篇2】

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，更讓同學們在運動中體會到了快樂，我們學校在今天下午校園內(nèi)舉行了趣味跳繩比賽。

同學們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓練，特別是中低年級同學們課間跳繩訓練開展得如火如荼，同時，班級內(nèi)還開展了小型跳繩比賽，還有很多班級做為家庭作業(yè)讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長們的支持與贊同。

“練兵千日，用兵一時”，展現(xiàn)自我，為班爭光的時刻終于到來了，激烈的競爭場面讓學生激動不已，一根根彩繩飛舞，低年級學生雖然動作笨拙卻堅持不懈，贏得了一陣陣的掌聲；高年級動作完美，技巧嫻熟，配合默契，速度之快讓觀眾不敢眨眼，贏得陣陣掌聲。場上數(shù)數(shù)聲，加油聲，吶喊聲聲聲響成一片，讓人激動不已。

運動吧！因為：體育使我們更加快樂；體育運動使我們更有活力和尊嚴；運動使我們更加敏捷和聰明；運動使我們更加勇敢和強壯！

這次跳繩比賽不僅豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結(jié)合作能力，更讓同學們深深的體會到了體育運動的魅力，從中活動了快樂。

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跳繩活動總結(jié)【篇3】

經(jīng)過一學期的跳繩活動，學生們收獲頗豐。我將從以下兩個方面進行總結(jié)：

一、群體性方面

1、自覺性提高

跳繩一開始，所有的學生都很興奮。他們一拿到繩子，就跑又跳。在班主任和副班主任的帶領下，學生學會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩活動完畢后，學生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。

2、花樣豐富

學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強。剛開始的時候，很多同學都不太擅長跳繩，只是興高采烈地抱著繩子跑來跑去跳去。經(jīng)過一個多月的練習，學生們學到了很多訣竅。

例如，向前交叉跳、后交叉跳、雙足跳、單腳跳等等。有的學生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。

3、師生關系融洽

在跳繩的過程中，師生融為一體。有時老師搖手揮長繩，組織學生有序跳傘；有時學生們握手，老師和學生們一起跳起來。老師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好，經(jīng)過這些活動中，老師和學生的關系更融洽了。

4、促進學生學習

在跳繩的過程中，數(shù)學老師還讓學生一邊跳繩一邊背數(shù)學乘法口訣，手腦并用，促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化，使學生們更快更有效地掌握口訣。yJs21.CoM

二、競賽方面

1、班內(nèi)比賽

在練習跳繩的過程中，很多學生自覺組織兩個人比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。班主任組織了小組賽。通過小組賽，學生們更加活躍，更加勇敢地戰(zhàn)勝了對方。從而增強了班級的凝聚力和學生的集體榮譽感。

2、班際比賽

速度跳繩：時間為1分鐘，全班參與，全班總成績?yōu)槌煽冎统云骄?，在?guī)定時間內(nèi)跳繩次數(shù)最多者獲勝。

總而言之，跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質(zhì)，鍛煉了學生意志，增強了班級凝聚力，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。

跳繩活動總結(jié)【篇4】

一、活動目的

為了豐富員工的課余活動，增進員工之間的友誼和聯(lián)系，提升各部門的團結(jié)意識和集體凝聚力，豐富企業(yè)文化，公司特此舉辦第六屆跳繩比賽，提供展現(xiàn)個人，集體風采的舞臺。

二、活動形式

它分為個人比賽（分為男子團體和女子團體）和團體比賽

個人賽：一分鐘內(nèi)成功跳繩次數(shù)作為名次排定標準，如中途遇到拌繩、脫繩，則該數(shù)無效，可在原有成功次數(shù)基礎上重新起跳，計數(shù)累加。每個人都有兩次機會獲得更多紀錄。

團體跳繩：以部門或班組為單位選派6名隊員參賽，其中2名為搖繩運動員。在90秒內(nèi)，根據(jù)跳繩成功的次數(shù)排名。

比賽開始4名隊員站成一排齊跳，如中途遇到拌繩、揮繩運動員脫繩，則該次數(shù)無效，小組可在原有成功次數(shù)基礎上重新起跳，計數(shù)累加。計時終止哨吹響停止計數(shù)。每隊有兩次機會獲得更多的紀錄。

三、活動對象

公司全體員工

四、活動時間

10月14日-10月25日，共10天

五、活動過程

首先活動的前半程是個人賽，跳繩高手們紛紛亮出自己的看家本領，員工們在繩間輕盈的跳躍，彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，有雙腿跳的，有單挑跳的，有反跳的，無論哪種姿勢都展現(xiàn)了員工們的朝氣與活動，比賽的過程充滿歡笑聲、鼓掌聲和喝彩聲。

活動的后半程是團體跳大繩比賽，這也是本次活動的一個高潮，每一隊比賽都是一次精彩的演出，比賽中，只見繩子隨著風聲在飛速的旋轉(zhuǎn)著，選手們流出了汗水，為了集體的榮譽也咬著牙堅持著，90秒的時間雖然聽上去很短，但對于跳繩選手來講，的確是一次意志力的考驗，場外的員工的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力，讓他們的步伐更加的矯健。長長的跳繩載過默契的隊伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節(jié)奏的聲音伴隨出唯美的動人的畫面，這便是集體跳繩的美麗所在。看著一個用速度征服一切，用繩子揮舞出魅力，在比賽場上速度跳便是一道閃亮的風景，不僅是征服時間，更是征服自己，超越自己，展現(xiàn)自己。

而最具有吸引力的便是那花樣跳，用不同的動作，不同的身姿，將跳繩與個人、集體融為一體，競爭著速度，比著花樣，成為比賽場上的焦點。

六、活動賽果

本次活動共有個人賽共有14個部門共182人參加，其中男130人，女52人

共有141人參加了個人比賽，其中男子組101人，女子組40人。

團體賽共17支隊伍參加，共102人。

個人賽獲獎名單：

團體賽獲獎名單：

在本次比賽中，有四個部門（組）沒有人報名參加比賽，這些部門是外包，采購和運輸，財務和市場營銷。

七、活動意義

大部分部門都能踴躍報名，積極參加活動，活動熱情很高。最讓人感到欣慰的是，員工們在寒風中依然保持著原有的激情與活力，跳繩的過程中再累也咬牙堅持著，可以說他們是為了整個集體的榮譽，這正展現(xiàn)了公司員工們擁有拼搏精神、團結(jié)精神與集體榮譽感。

八、活動反思

本次跳繩比賽活動進展的很圓滿，但也不得不說下我們在這次比賽中所存在的一些問題，雖然經(jīng)過了嚴密的籌劃、分工等安排，但我們對自己的工作的一些細節(jié)上還是沒有盡善盡美，導致在活動組織中產(chǎn)生了一定的誤差，但我們及時糾正，沒有影響了整個活動進程，從中也吸取了經(jīng)驗，爭取在以后的類似活動中不會發(fā)生同樣的事情。

九、活動結(jié)語

這次跳繩比賽得以圓滿成功，要感激領導的大力支持，在這次比賽中我們也得到了其他部門的幫助，感謝他們的大力配合，也感謝各部門的積極參與。在以后的活動工作中，我們要以更積極熱情的態(tài)度投入到工作中，不斷總結(jié)經(jīng)驗，一方面發(fā)揚優(yōu)點，另一方面改正缺點和不足，認真努力的把企業(yè)文化中的文化活動這一工作做得更好。

人力資源部企業(yè)文化組

2013-10-29

下午13：00—17：00

b、 在保證甲方工作任務完成的前提下，執(zhí)行不定期工作制的員工經(jīng)公司同意，可以自行安排工作和休息時間。

3．1．2打卡制度

3.1.2.1公司實行上下班指紋輸入考勤制度。所有員工必須自覺遵守工作時間，執(zhí)行不定時工作制度的員工不必打卡。

3.1.2.2打卡次數(shù)：一日兩次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。

3.1.2.3打卡時間：打卡時間為上班到崗時間和下班離崗時間；

3.1.2.

4因公外出不能打卡：因公外出不能打卡應填寫《外勤登記表》,注明外出日期、事由、外勤起止時間。你出差需要提前申請。因特殊情況不能提前申請的，應在到崗當天辦理申請、審批手續(xù)，否則按曠工處理。

因停電、卡鐘（工卡）故障未打卡的員工，上班前、下班后要及時到部門考勤員處填寫《未打卡補簽申請表》，由直接主管簽字證明當日的出勤狀況，報部門經(jīng)理、人力資源部批準后，月底由部門考勤員據(jù)此上報考勤。各部門或分公司、項目文員協(xié)助人力資源部進行考勤管理。

3.1.2.5手工考勤制度

3.1.2.6手工考勤制申請：由于工作性質(zhì)，員工無法正常打卡（如外圍人員、出差），可由各部門提出人員名單，經(jīng)主管副總批準后，報人力資源部審批備案。

3.1.2.7參與手工考勤的員工，需由其主管部門的部門考勤員(文員)或部門指定人員進行考勤管理，并于每月26日前向人力資源部遞交考勤報表。

3.1.2.8參加人工考勤的員工應遵守相關的申請休假制度，如實填寫相關**。

3.1.2.9 外派員工在外派工作期間的考勤,需在外派公司打卡記錄;如遇中途出差,持出差證明,出差期間的考勤在出差地所在公司打卡記錄;

3.2加班管理

3.2.1定義

加班是指員工在公司規(guī)定的節(jié)假日或休息日仍照常工作的情況。

a、 嚴格控制現(xiàn)場管理人員和勞務人員的加班工作，各部門按月工作時間標準合理安排工作班次。部門經(jīng)理應嚴格審批員工排班表，確保員工的有效工作時間符合要求。達到月工作時間標準的，扣減員工的休息或工資；超過月工作時間的，應說明原因，報主管副總經(jīng)理人力資源部批準。

b．因員工月薪工資中的補貼已包括延時工作補貼，所以延時工作在4小時（不含）以下的，不再另計加班工資。由于工作需要，一般員工工作4-8小時可申請半天加班，超過8小時可申請1天加班。對主管(含)以上管理人員，一般情況下延時工作不計加班，因特殊情況經(jīng)總經(jīng)理以上領導批準的延時工作，可按以上標準計加班。

3.2.2.

2員工加班應提前申請，事先填寫《加班申請表》，因無法確定加班工時的，應在本次加班完成后3個工作日內(nèi)補填《加班申請表》?！都影嗌暾埍怼方?jīng)部門經(jīng)理同意，主管副總經(jīng)理審核報總經(jīng)理批準后有效?！都影嗌暾埍怼繁仨毷虑爱斣聝?nèi)上報有效，如遇特殊情況，也必須在一周內(nèi)上報至總經(jīng)理批準。

乙方未履行上述手續(xù)的，視為乙方自愿加班。

3.2.2.3員工加班時，應按規(guī)定打卡。公司不承認沒有打卡記錄的加班；有打卡記錄但未經(jīng)公司總經(jīng)理批準的加班，公司不予認可。

3.2.2.4原則上不允許加班參加公司組織的各類培訓和集體活動。

3.2.2.

5加班費補償：如果員工在輪班日加班，可以安排休息日的形式安排補休。原則上，員工以補休形式加班的，公司將根據(jù)工作需要在春節(jié)前后安排補休。

加班可以以1：1的比例抵消疾病和人事假。

3.2.3加班申請、審批和確認流程

3.2.3.1《加班申請表》在各部門文員處領取，加班統(tǒng)計周期為上月26日至本月25日。

3.2.3.

2員工加班時也要按規(guī)定打卡。沒有打卡記錄，公司將不承認加班。各部門的考勤員(文員)負責《加班申請表》的保管及加班申報。員工加班應提前申請，事先填寫《加班申請表》加班前到部門考勤員(文員)處領取《加班申請表》，《加班申請表》經(jīng)項目管理中心或部門經(jīng)理同意，主管副總審核，總經(jīng)理簽字批準后有效。

填寫并履行完審批手續(xù)后交由部門考勤員(文員)保管。

3.2.3.3部門考勤員（文員）負責檢查、復核確認考勤記錄的真實有效性并在每月27日匯總交人力資源部，逾期未交的加班記錄公司不予承認。

下午13：00—17：00

度。所有員工必須自覺遵守工作時間，執(zhí)行不定時工作制度的員工不必打卡。

3.1.2.2打卡次數(shù)：一日兩次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。

3.1.2.3打卡時間：打卡時間為上班到崗時間和下班離崗時間；

3.1.2.

4因公外出不能打卡：因公外出不能打卡應填寫《外勤登記表》,注明外出日期、事由、外勤起止時間。你出差需要提前申請。因特殊情況不能提前申請的，應在到崗當天辦理申請、審批手續(xù)，否則按曠工處理。

因停電、卡鐘（工卡）故障未打卡的員工，上班前、下班后要及時到部門考勤員處填寫《未打卡補簽申請表》，由直接主管簽字證明當日的出勤狀況，報部門經(jīng)理、人力資源部批準后，月底由部門考勤員據(jù)此上報考勤。各部門或分公司、項目文員協(xié)助人力資源部進行考勤管理。

3.1.2.5手工考勤制度

3.1.2.6手工考勤制申請：由于工作性質(zhì)，員工無法正常打卡（如外圍人員、出差），可由各部門提出人員名單，經(jīng)主管副總批準后，報人力資源部審批備案。

3.1.2.7參與手工考勤的員工，需由其主管部門的部門考勤員(文員)或部門指定人員進行考勤管理，并于每月26日前向人力資源部遞交考勤報表。

3.1.2.8參加人工考勤的員工應遵守相關的申請休假制度，如實填寫相關**。

3.1.2.9 外派員工在外派工作期間的考勤,需在外派公司打卡記錄;如遇中途出差,持出差證明,出差期間的考勤在出差地所在公司打卡記錄;

3.2加班管理

3.2.1定義

加班是指員工在公司規(guī)定的節(jié)假日或休息日仍照常工作的情況。

a、 嚴格控制現(xiàn)場管理人員和勞務人員的加班工作，各部門按月工作時間標準合理安排工作班次。部門經(jīng)理應嚴格審批員工排班表，確保員工的有效工作時間符合要求。達到月工作時間標準的，扣減員工的休息或工資；超過月工作時間的，應說明原因，報主管副總經(jīng)理人力資源部批準。

b．因員工月薪工資中的補貼已包括延時工作補貼，所以延時工作在4小時（不含）以下的，不再另計加班工資。由于工作需要，一般員工工作4-8小時可申請半天加班，超過8小時可申請1天加班。對主管(含)以上管理人員，一般情況下延時工作不計加班，因特殊情況經(jīng)總經(jīng)理以上領導批準的延時工作，可按以上標準計加班。

跳繩活動總結(jié)【篇5】

為豐富我校全體教職工課余文化生活，緩解一個月以來煩累的工作，展示教職工的精神風貌，我校全體教職工于3月29日下午3點30分在籃球場舉行了一分鐘跳繩比賽，現(xiàn)把這一活動總結(jié)如下：

一、活動方案集思廣義

為了能讓大家輕松愉快地參加工會活動，3月初，工會下發(fā)了征求意見函，并把各組最喜歡的工會活動內(nèi)容進行了梳理，確定了本次的活動內(nèi)容。

二、活動任務牢記心里

離比賽還有一周的時間，當你路過走廊時，就能看到組內(nèi)教師鍛煉的身影；有時坐在辦公室里就能聽到其它組內(nèi)教師們鍛煉的聲音。比賽當天，老師們把運動鞋都穿的穿、帶的帶。張校長的丈夫開玩笑地對張校長說：裝備很齊，不知跳的怎樣。張校長當時就回敬到：跳幾個不重要，重要的是學?；顒右獦O積參與。其實咱們在座的每個人都不是什么運動健將，也不是什么游戲?qū)＜?，但多?shù)人都是這個理念：雖然是玩，但這是一項活動，是活動就要極積參加。（這次活動應參加67人，實際參加43人，到場64人，沒到場的3人也分別進行了談話。參賽率64%，參與率96%）

三、活動實施全員參與

活動內(nèi)容定好后，各組組長在征求組內(nèi)成員的基礎上，上報了本組參賽隊員名單。從上報的名單看，除身體確實不能從事劇烈運動的，幾乎全員參與。雖然有人不能上場跳，但比賽當天都與組內(nèi)隊員站在一起，為他們鼓勁、加油。就連校長那么忙，也還是在三點半之前從局里趕回來參加活動。

四、活動過程團結(jié)友愛

比賽的當天由于風比較大，部分學生沒有離校噪音也比較大，我和房志強在廣播室講的要求老師們站在籃球場什么都聽不到?？蛇@并沒有影響比賽，汪兆霞老師把自己的腰邁拿來用。不論輪到哪個組比賽，教師們特別自覺，上場迅速，時間觀念較強。當負責數(shù)數(shù)的組人不夠時，房志強和李麗在場上臨時抓人數(shù)個數(shù)，被抓的老師沒有一點怨言。當蘭秀月老師臨時有事時，劉春蕾、于水等老師主動承擔起拍照的任務。

最后我想用李仁堂報導上的話結(jié)束這項活動的總結(jié)：教書育人讓教師們偉大，跳繩比賽使教師們更有活力。上場的43位教職員工，跳出了激情，跳出了成績。于水、李仁堂、李樹田、丁玉華、張春艷、魯偉、孫云晶分獲男女單項前3名?？埔唤M獲團體總分第一名。讓我們用掌聲對這些取行成績的個人和學年組表示祝賀，同時也真心的希望下次工會活動參賽率達到90%。

跳繩活動總結(jié)【篇6】

近日，某公司工會開展了一次跳繩活動，意在增強員工身體素質(zhì)，并促進員工之間的交流和團隊精神。在活動中，員工們積極參與，展現(xiàn)出了高度的熱情和團結(jié)合作的精神，整個活動取得圓滿成功。

首先，這次跳繩活動對員工的身體素質(zhì)有提高的作用。跳繩是一種簡單易行的鍛煉方式，可以有效地提高身體的柔韌性和耐力。在活動中，員工們在歡聲笑語中進行跳繩，不僅可以鍛煉身體，還可以給予心靈以慰藉，讓人倍感舒適。

此外，跳繩活動也是一種增進員工之間交流和溝通的方法。整個過程中，員工們都在一個場地內(nèi)跳繩，相互之間會產(chǎn)生一些小小的摩擦和挫折，但大家很快就相互幫助，形成了相互鼓勵的氛圍，不僅增進了彼此的交流和了解，還激發(fā)了大家的團結(jié)合作的精神。

最后，跳繩活動對加強企業(yè)文化也有很大的幫助。在活動中，大家彼此團結(jié)協(xié)作，體現(xiàn)出了企業(yè)文化中“團結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)成功”的價值觀。而且，本次活動具有良好的宣傳效果，使得公司在員工中的聲譽良好，也提高了員工對公司的認同感和凝聚力。這也為公司今后的發(fā)展奠定了更加堅實的基礎。

總之，本次跳繩活動是一個完全成功的案例，在實現(xiàn)鍛煉身體、鍛煉心靈、增進交流、建立企業(yè)文化等方面都達到了預期的效果，展現(xiàn)了公司文化的優(yōu)勢和員工的才華。此外，在未來企業(yè)舉辦活動時，也為其他企業(yè)提供了一個成功的范本，具有一定的參考和借鑒意義。

跳繩活動總結(jié)【篇7】

近日，小學舉辦了一次跳繩小組活動，旨在鼓勵學生們參與體育運動，增強體質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神。這次活動取得了極大的成功，不僅讓學生們度過了愉快的時光，也達到了的教育目標。

活動首先由一場精彩的展示賽開啟，邀請了一些擅長跳繩的學生進行示范，他們以優(yōu)雅的動作和高超的技巧展示了跳繩的魅力。這讓同學們對跳繩活動產(chǎn)生了濃厚的興趣，并激發(fā)了他們的參與熱情。

組織了跳繩比賽。這場比賽分為團體賽和個人賽兩個環(huán)節(jié)。在團體賽中，每個班級編排了自己的隊形和動作，展示出了他們的團隊合作能力和創(chuàng)新精神。隊員們配合默契，跳繩的節(jié)奏和動作相互呼應，給大家留下了深刻的印象。在個人賽中，每個學生都有機會展示自己的跳繩技巧。他們個個精神飽滿，竭盡全力地展示自己，每個動作都充滿了自信和魅力。

除了比賽環(huán)節(jié)，還設置了一些趣味性的小組活動，讓同學們在歡笑中感受運動的快樂。其中包括“跳繩接力”、“雙人跳繩”等小游戲，這些活動不僅鍛煉了學生們的身體，還培養(yǎng)了他們的合作意識和團隊精神，讓他們在快樂中學會互相尊重、互相幫助。

通過這次跳繩小組活動，的學生們收獲了很多。他們通過跳繩活動加強了自己的體質(zhì)。跳繩是一項耐力與協(xié)調(diào)性要求較高的運動，需要學生們?nèi)硇牡赝度脒M去，這鍛煉了他們的肌肉和心肺功能。跳繩還能增強學生們的反應能力和眼手協(xié)調(diào)能力，提高他們的學習效果。跳繩活動培養(yǎng)了學生們的合作意識和團隊精神。在團體賽中，每個隊員的表現(xiàn)都直接關系到整個團隊的成績，因此他們必須相互配合、相互支持，才能完成任務。這增強了學生們的團隊合作能力和責任感。跳繩活動在同學們心中播下了對運動的熱愛之種子。通過這次活動，學生們感受到了運動的快樂和樂趣，他們更加認識到運動對身心健康的重要性，將會有更多的積極心態(tài)去參與各種體育運動。

這次跳繩小組活動是非常成功的。學生們通過參與活動增強了體質(zhì)，培養(yǎng)了合作意識和團隊精神。他們也體驗到了運動的樂趣，對體育活動產(chǎn)生了更多的興趣。相信，在今后的教育中，將會有更多的小組活動能夠激發(fā)學生們的學習熱情和積極參與精神。跳繩活動只是眾多活動中的一個縮影，希望的學生們能夠?qū)⒒顒又械目鞓泛褪斋@延續(xù)到日常的學習和生活中，成為全面發(fā)展的優(yōu)秀學生。

跳繩活動總結(jié)【篇8】

童趣跳繩活動是我國傳統(tǒng)的體育項目，此項目是在班級跳繩的基礎上引進的，對提高學生身體素質(zhì)起到了良好的作用，現(xiàn)將本學期工作總結(jié)如下：本學期參加跳繩訓練的學生有21名，分別是在各班級申請?zhí)暨x出來的。在培訓過程中，采取了以舊帶新的方法，取的了良好的效果。

其中，開展了示范活動。學校和區(qū)領導參觀考察。隊員們表現(xiàn)出很高的興趣并取得了進展。

1.通過學生豐富的想象力使童趣跳繩在教學上得以提高，使學生對童趣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎。

2.學生對童趣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調(diào)查采訪，學生在教學之余能利用課間、課后、在家時間進行練習。學生身體素質(zhì)得到提高，同時，學校舉辦的兒童興趣跳繩活動表明，中學生的表現(xiàn)得到了學校領導的肯定。

3.跳繩技能得到提升。在個別孩子喜歡創(chuàng)新跳法的帶動下，孩子們的跳繩技能得到了很大提升花樣種類多，跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟著訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質(zhì)做出了應有貢獻。

總之，傳統(tǒng)體育項目活動，我們將堅持下去，并穩(wěn)步得到提升，在以后的工作中還需繼續(xù)學習、創(chuàng)新花樣，耐心指導。

2017年1月2日

跳繩活動總結(jié)【篇9】

教師：曾剛強

一、 通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活.參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比于以前,學生的學習任務多,不是寫作業(yè)就是背書,現(xiàn)在學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.

二、 通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發(fā)展了學生的體質(zhì),較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農(nóng)村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證,在體質(zhì)方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來,能夠在這方面做一點努力.

三、 當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多.我校規(guī)定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學外,剩下的都要參加跳繩小組.

平均每天都有幾十個,而負責的老師只有我一個,精力上的確顧不過來,光組織就費了很多時間,幾乎沒有時間去具體指導.其次是虎頭蛇尾.開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.

有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農(nóng)村學校,體育課程本來就艱難有限,體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.

經(jīng)過一學期的跳繩活動，學生們收獲頗豐。我將從以下兩個方面進行總結(jié)：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領下,學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩.活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.

2、花樣豐富

學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經(jīng)過這一個多月的練習,學生學會了很多花樣.

例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學生很有創(chuàng)意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.

3、師生關系融洽

在跳繩的過程中，老師和學生成為一體。有時老師搖手搖曳長繩，組織學生有序跳躍；有時學生們握手，老師和學生們一起跳起來。老師跳出短繩，在他前面組織了一個學生。老師和學生們合作得很好

經(jīng)過這些活動，師生關系更加融洽

跳繩活動總結(jié)【篇10】

近期，在我所任職的小學舉行了一次跳繩活動，這是一場充滿歡聲笑語的盛會，讓孩子們在樂趣中鍛煉身體，培養(yǎng)團隊精神。以下是本次活動的詳細總結(jié)。

首先，為了豐富孩子們的課余生活，我校組織了一次大型的小學跳繩活動?；顒拥哪康氖峭ㄟ^跳繩來促進學生們身體的發(fā)育和健康成長，培養(yǎng)他們的協(xié)作能力和團隊精神。為了使這次活動更加有趣和具備挑戰(zhàn)性，我們還設置了一系列的跳繩比賽，包括速度賽、技巧賽和團隊合作賽。

在整個活動中，孩子們積極參與，充滿激情地跳著繩子。他們分為若干支隊伍，每個隊伍都既有男生又有女生，不同年級的學生也混合在一起。這樣的設置既增加了活動的趣味性，也培養(yǎng)了學生之間的友誼與合作。

活動開始時，我們?yōu)槊恐①愱犖闇蕚淞艘粔K專用的跳繩場地。工作人員根據(jù)每個學生的身高和跳繩技巧，選取適合的跳繩長度，并在場地上做好了標記。這樣一來，孩子們就能更好地掌握跳繩的技巧，避免繩子卡住或打到其他人。

比賽開始后，首先是速度賽。參賽選手們手持跳繩，迅速雙腳交替跳躍起來。大家紛紛競相展示自己的速度和耐力，讓臺下觀眾尖叫不斷。這個環(huán)節(jié)不僅考驗了學生的身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了他們的競爭意識和團隊精神。最后，我們評選出了速度最快的幾個學生，并給予他們獎勵。

接下來，是技巧賽。每個隊伍都派出一名代表學生，展示自己的跳繩技巧。有的同學能夠跳出復雜的花式動作，有的同學能夠跳出連續(xù)的大繩，還有的同學能夠跳出規(guī)定的套路。這個環(huán)節(jié)不僅展示了學生們的個人才藝，也帶給大家許多驚喜和享受。

最后，是團隊合作賽。在這個環(huán)節(jié)中，每個隊伍的成員需要在跳繩時默契配合，形成默契的動作和節(jié)奏。他們要看準機會，緊密配合，避免繩子打到自己或其他隊友。這個環(huán)節(jié)不僅考驗了學生們的團隊協(xié)作能力，也培養(yǎng)了他們的溝通與合作能力。最佳團隊將獲得全場最高獎項。

在整個活動中，我們還有一項重要的補充活動，那就是跳繩教學和指導。我們邀請了專業(yè)的跳繩教練前來現(xiàn)場，為學生們講解并示范正確的跳繩技巧。這讓孩子們在比賽前能夠了解一些基本技巧，并在活動中獲得指導和鼓勵，從而更好地完成比賽。

通過這次小學跳繩活動，孩子們更加熱愛運動，增強了身體素質(zhì)。他們也獲得了很多技巧和團隊合作經(jīng)驗，培養(yǎng)了一種積極向上的精神面貌。同時，這次活動也讓學生們體驗到了比賽的激情和快樂，并激發(fā)了他們參與更多體育活動的興趣。

總之，這次小學跳繩活動不僅讓孩子們在歡笑中度過了愉快的時光，也為他們提供了一個展示自己、互相交流和比拼的舞臺。我們相信，在未來的日子里，學校會繼續(xù)舉辦類似的跳繩活動，讓更多的孩子們參與其中，感受運動的樂趣，培養(yǎng)團隊精神，健康成長。

跳繩活動總結(jié)【篇11】

歷時近一個月的跳繩練習與比賽活動，在班主任老師的周密組織與指導下，在體育教師的大力配合下，在全班學生的積極參與下，現(xiàn)已落下帷幕。此次活動，參與面廣，練習階段全班學生都積極參與進來，利用體育課、課間、午間進行練習，比賽階段參加人數(shù)達到56人次。這是我班除體育運動會以外的又一次對全班學生體質(zhì)體能檢驗的盛會。

此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅守課堂，帶領學生訓練，班主任教師更是積極協(xié)助訓練，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個月來，班主任老師的身影更多的出現(xiàn)在體育課堂，出現(xiàn)在操場上，學生的點滴進步，教師都同喜同樂。此次活動，效果顯著，經(jīng)過刻苦的練習，絕大多數(shù)學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。

活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了，你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。

經(jīng)過激烈的比賽共有6名同學獲獎，通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生跳繩較輕，因風大沒能發(fā)揮出應有的成績，還有的同學不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進學生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。

一、活動意義：

為了普及學校體育運動，豐富校園文化，增強學生體質(zhì)；提高運動技術能力，增進學生運動興趣；增強班級凝聚力，特舉辦xx年萬杰朝陽小學部跳繩比賽。

二、競賽時間：

10月19日—10月23日

三、競賽地點：

教學樓前操場

四、競賽內(nèi)容：

（一）、一分鐘短繩：一至五年級各班全體同學參加比賽。

（二）、集體三分鐘分鐘長繩：一至五年級各班全體參加。

五、競賽規(guī)則：

（一）、一分鐘短繩：

1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

2、限時一分鐘，中斷可繼續(xù)，一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

3、全班所有學生成績相加取平均值為本班的最后成績。

（二）、五分鐘長繩：

各班班主任與副班主任兩個人甩繩，剩余同學全部排隊依次參與比賽，一個同學跳過記一次成功，以五分鐘內(nèi)跳出的總次數(shù)作為該班成績。

六、競賽獎項：

單人獎：各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。

優(yōu)勝獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數(shù)最多班級獲得優(yōu)勝獎。

優(yōu)秀獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數(shù)第二的班級獲得優(yōu)秀獎。

機動獎項：根據(jù)比賽的實際情況，由學部校長指定！

七、賽裁判安排：

裁判長：衣龍濤

副裁判長：闞偉閻寶金

計算成績：

一分鐘短繩計數(shù)老師（10名）：參賽年級正負班主任老師以外的老師選調(diào)擔任。

三分鐘長繩計數(shù)老師：趙薇、于騫

平均成績計算：闞偉、劉克祥

寫獎狀：衣龍濤

計時員：閻寶金

頒獎人：周校長

跳繩活動總結(jié)【篇12】

班級跳繩體育活動總結(jié)5篇

班級跳繩體育活動總結(jié)篇1

為慶祝建軍節(jié)的到來，結(jié)合我街的"實際將“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動與街道共建互助聯(lián)合會緊密結(jié)合，拓寬主題思路，多角度、多形式開展活動，以開展“雙擁共建促和諧”行動為主題，本著資源共享，社區(qū)共建的原則，開展擁_優(yōu)屬，擁_愛民活動，把愛心獻給為我國國_建設，為保衛(wèi)國家安寧做出突出貢獻的人。通過文化擁軍、情感擁軍、服務擁軍等形式，將紀念活動組織的扎實生動又富有實效，現(xiàn)將靈山街道黨工委在八一期間開展的活動總結(jié)如下：

按照學校社團活動的要求，周三和周五下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團在指定地點按時開展活動，學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到鄉(xiāng)村社團帶給孩子精神世界的變化。

花樣跳繩對于孩子們來說算是比較熟悉，因為連續(xù)兩年的六一節(jié)聯(lián)歡上，花樣跳繩的節(jié)目都能博得大家陣陣掌聲，被大家贊嘆，以此為展示的平臺，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要大家和我一起去長時間的努力。

這個學期就要結(jié)束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，而且同學們即將經(jīng)歷一個寒假，最后這段時間的任務，不光是要繼續(xù)教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養(yǎng)成每天跳繩的習慣。本次花樣跳繩社團的有兩個任務：一是明確花樣跳繩社團近期的任務和要求;二是繼續(xù)練習車輪跳，學習左右甩繩跳，各種步伐跳。

社團活動課上增加簡單易學的教學內(nèi)容，社團活動時間以學習動作為主，教師教會學生動作，教會學生練習方法;其次教學要注重培養(yǎng)學生的練習興趣，降低對學生完成質(zhì)量的要求，教學中多鼓勵，多表揚;社團活動結(jié)束，一定要布置學生其他時間每日練習的任務，培養(yǎng)學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。

班級跳繩體育活動總結(jié)篇2

通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課余生活，增加了學生對體育活動的認識，發(fā)展了學生的體質(zhì)，可激發(fā)大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。

花校跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經(jīng)濟并且實效。我們在訓練時，主抓學生的基本功，只有學生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊;如果學生連簡單的原地雙腿跳都不能連續(xù)上百個，如何去談跳花樣。學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學生連簡單原地跳繩都不太會，經(jīng)過長時間的基本功訓練，學生逐漸學會了很多花樣，并且可以自創(chuàng)一些簡單的花樣。

參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內(nèi)容在學生頭腦中留下較深刻的`印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。

我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年

級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動?；钴S了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展。

經(jīng)過近幾年不間斷地訓練，學生已經(jīng)能掌握花式跳繩的一些高難度動作要領，跳繩技術獲得了很大提高。在整體配合方面，經(jīng)過強化訓練，學生的動作協(xié)調(diào)性和整體性也有明顯提高，并組建了花樣跳繩校隊“繩舞飛揚”。代表縣教育局參加了市教育局的匯報演出。并得到了自治區(qū)領導的好評。

跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質(zhì)，鍛煉了學生意志，培養(yǎng)了學生的合作能力和創(chuàng)新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。當然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當中，我們會及時妥善的解決好、協(xié)調(diào)好活動開展過程中出現(xiàn)的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發(fā)展。

班級跳繩體育活動總結(jié)篇3

一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課余生活。

參加跳繩比賽的同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

二、通過跳繩興趣小組，增加了學生對體育活動的認識，發(fā)展了學生的體質(zhì)，較好的彌補了體育課的不足。

我校是一個農(nóng)村薄弱學校，體育教學方面比較薄弱，學生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，因此在體質(zhì)方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來，能夠在這方面做一點努力。

三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。

首先是隊員太多。我校規(guī)定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的.同學外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個，而負責的老師只有我一個，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導。其次是虎頭蛇尾。開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在廣播里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農(nóng)村學校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

班級跳繩體育活動總結(jié)篇4

為了豐富我校學生課余生活，充分激發(fā)學生的學習熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學生展現(xiàn)自己，鍛煉自己提升了機會，更為愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。

一、整體活動

(一)活動情況概說

努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。

通過組織活動，激發(fā)學生熱愛運動，用于參與的勇氣。

通過活動，促進學校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng)，全面展示我校素質(zhì)教育。

(二)活動收獲

在比賽中同學們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現(xiàn)了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學生們的清楚活力。

(三)不足之處

在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現(xiàn)類似的工作失誤。

二、活動總結(jié)

比賽中，同學們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現(xiàn)了同學們積極向上、團結(jié)奮進的精神風貌。

班級跳繩體育活動總結(jié)篇5

目前很多學校忽視了跳繩運動，對跳繩運動認識片面、簡單。其實跳繩是一項集游戲、鍛煉于一體的全面性運動項目，是培養(yǎng)少年兒童身心健康發(fā)展的有效手段。我校把傳統(tǒng)體育項目跳繩與多項體育項目有機結(jié)合，把簡單的跳繩變成形式多樣、內(nèi)容豐富的花樣跳繩，賦予了跳繩新的活力，使其成為我校體育大課間活動的特色亮點，通過跳繩項目的改編，增強了體育活動的趣味性，使學生了解跳繩的健身價值，并正確掌握多種跳繩健身方式，使跳繩運動的技巧性、趣味性和觀賞性得到進一步增強，為孩子們積極參加體育鍛煉創(chuàng)設了良好的途徑。

我校參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內(nèi)容的安排，都是按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復鞏固練習，使學習內(nèi)容在學生頭腦中留下較為深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握。運動負荷由小到大，滿足了較大多數(shù)同學的要求。跳繩不僅可以促進其身體正常發(fā)展，而且對發(fā)展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質(zhì)也有良好作用，跳繩運動的配備十分簡單，只需一條長度適中的跳繩以及一雙運動鞋便可，我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動?；钴S了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展?；顒訒r在練習跳繩的過程中，還組織了很多團體、個人有趣的跳繩比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。通過跳繩比賽，增強了學生凝聚力和集體榮譽感。總而言之，跳繩活動不僅豐富了學生的"課余生活，面且增強了學生體質(zhì)和鍛煉了學生意志。

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跳繩活動總結(jié)5篇

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跳繩活動總結(jié)【篇1】

我們二年級舉行的社團活動每周三下午進行的跳繩活動現(xiàn)已結(jié)束，活動共進行了十六周。現(xiàn)對本學期跳繩活動做出的總結(jié)如下：

一、活動內(nèi)容開展情況：

在本學期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學生熱情高漲，課堂上學生表現(xiàn)較好，堅持不懈，都取得很大的進步并且對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過一段時間短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和跳繩的技術都得到了不同程度的提高，對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。

二、學生興趣培養(yǎng)及技能提高情況

學生由不會到會、由陌生到熟練，現(xiàn)在對跳繩已經(jīng)產(chǎn)生了濃厚的興趣。學生認真學習，堅持不懈地練習，所以完成了本學期計劃的所有課程，一分鐘學生都能達到100個以上，大多數(shù)同學都學會了編花跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑等。

三、活動中采取的措施

1、在課前然學生做好充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上組織學生做到認真聽老師的口令和指導，按照要求活動。

2、在學習過程中充分調(diào)動學生的積極性，學生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規(guī)則和要領。同學之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。

3、在跳繩活動的比賽過程中，做到學生有秩序，讓他們盡自己最大的努力，并取得了優(yōu)秀的成績。

四、不足及努力方向

1、學生能力提高了，但是教師的跳繩水平不夠?qū)I(yè)，影響了學生技能的進一步提升，需要我們教師多學習，提升自身的跳繩專業(yè)水平。

2、我們學生的跳繩還不夠?qū)I(yè)，需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。

3、有個別學生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學期的活動中能夠繼續(xù)鍛煉跳繩的技巧。

4、在接下來的工作中要多上網(wǎng)搜集視頻及相關理論資料，多練習提升教師的專業(yè)素質(zhì)，爭取把學生帶到更高的水平。

跳繩活動總結(jié)【篇2】

本學期我負責跳繩興趣小組的活動。一通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課余生活。參加跳繩小組的同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

通過跳繩興趣小組，增加了學生對體育活動的認識，發(fā)展了學生的體質(zhì)，較好的彌補了體育課的不足，學生鍛煉的時間，方式得到有效的保證，因此在體質(zhì)方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與課間操結(jié)合起來，能夠在這方面做一點努力。

當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。我校規(guī)定是每天每個當天沒有體育課的班級（六年級除外）除了參加其他興趣小組的同學外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個，而負責的老師只有我一個，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導。開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在廣播里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

跳繩活動總結(jié)【篇3】

為切實貫徹落實共青團中央、教育部、國家體育總局關于全面啟動全國億萬學生冬季陽光體育活動的有關部署，切實提升當代學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進我校學風、校風更加健康地發(fā)展，本著“全民健身，健康第一”以及“重在參與”的原則，在學校領導的直接領導下，體育組的積極組織下，班主任的大力協(xié)助下以及全校學生的積極參與下，我校20xx年冬季跳繩踢毽活動比賽于20xx年11月24日下午圓滿的落下了帷幕。 我校共有18個教學班，共有學生630名，在本次比賽中，共有360名學生參加了比賽，180名學生得到了獎勵。 在比賽過程中，各班同學能夠準時參加比賽，秩序井然，表現(xiàn)出了頑強的意志、高尚的競賽品質(zhì)，極強的集體榮譽感。本次比賽，賽出了東尖山學校的跳繩、踢毽較高的競技水平，展現(xiàn)了東尖山學校嶄新的精神面貌。 通過本次比賽我們可以看出，凡是平時刻苦訓練的班級的比賽成績都遙遙領先，參賽選手無論是在競技水平還是體力方面，比以往都有了很大提高。如：七年三班的于

洪宇同學，跳繩達到了261次，中間就掉了一次；反之，平時訓練不刻苦，遇硬就退的選手，比賽成績就不太理想，如九年一班的趙奕偉同學，前一分鐘就跳了108次，而后由于體力不支，后兩分鐘才跳了100多個，希望以后能夠加強練習，取得更好的成績。再如：三、四年級為一個比賽組，然而四年級同學卻在跳繩、踢毽方面不如三年級同學，總成績也不如三年級。

總之，各個班級的同學均能在班主任的辛勤指導下，團結(jié)奮進，勇于進取，表現(xiàn)出了與時俱進的時代特點，不僅豐富了我校的體育文化生活，而且對我校的冬季陽光體育活動的開展，更是起到了極大的'促進作用。希望同學們能夠再接再厲，在以后的學習和生活中，能夠積極參與到各項體育活動中去，在活動中不斷地鍛煉自己，完善自己，為將來的終身體育意識打下堅實的基礎。

跳繩活動總結(jié)【篇4】

歷時近一個月的跳繩練習與比賽活動，在體育教師的周密組織與指導下，在學校的領導和教導處、班主任老師的大力配合下，在全體學生的積極參與下，現(xiàn)已落下帷幕。

此次活動比賽，參與面廣，練習階段全校學生都積極參與進來，利用體育課、課間、午間進行練習，比賽階段參加人數(shù)達到700人次。這是我校除體育運動會以外的又一次對全校學生體質(zhì)體能檢驗的盛會。

此次活動，得到了校領導和體育教師、班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，四位體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅持在課堂，帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協(xié)助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個月來，班主任老師的身影更多的出現(xiàn)在體育課堂，出現(xiàn)在操場上，學生的點滴進步，教師都同喜同樂。

素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。

跳繩活動總結(jié)【篇5】

通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活， 增加了學生對體育活動的認識,發(fā)展了學生的體質(zhì)，可激發(fā)大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。

花校跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經(jīng)濟并且實效。我們在訓練時，主抓學生的基本功，只有學生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊；如果學生連簡單的原地雙腿跳都不能連續(xù)上百個，如何去談跳花樣。學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學生連簡單原地跳繩都不太會，經(jīng)過長時間的基本功訓練，學生逐漸學會了很多花樣，并且可以自創(chuàng)一些簡單的花樣。

參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內(nèi)容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。

我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年

級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動?；钴S了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展。

經(jīng)過近幾年不間斷地訓練，學生已經(jīng)能掌握花式跳繩的一些高難度動作要領，跳繩技術獲得了很大提高。在整體配合方面，經(jīng)過強化訓練，學生的動作協(xié)調(diào)性和整體性也有明顯提高，并組建了花樣跳繩校隊“繩舞飛揚”。代表縣教育局參加了市教育局的匯報演出。并得到了自治區(qū)領導的好評。

跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質(zhì)，鍛煉了學生意志，培養(yǎng)了學生的合作能力和創(chuàng)新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。當然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當中，我們會及時妥善的解決好、協(xié)調(diào)好活動開展過程中出現(xiàn)的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發(fā)展。

跳繩比賽活動總結(jié)

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跳繩比賽活動總結(jié)(篇1)

為了豐富我校學生課余生活，充分激發(fā)學生的學習熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學生展現(xiàn)自己，鍛煉自己提升了機會，更為愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。

一、整體活動

(一)活動情況概說

努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。

通過組織活動，激發(fā)學生熱愛運動，用于參與的勇氣。

通過活動，促進學校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng)，全面展示我校素質(zhì)教育。

(二)活動收獲

在比賽中同學們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現(xiàn)了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學生們的清楚活力。

(三)不足之處

在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現(xiàn)類似的工作失誤。

二、活動總結(jié)

比賽中，同學們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現(xiàn)了同學們積極向上、團結(jié)奮進的精神風貌。

跳繩比賽活動總結(jié)(篇2)

20xx年9月26日下午，我校舉行了體育比賽，現(xiàn)對比賽活動總結(jié)如下：

一、總體情況：

程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

二、主要優(yōu)點

1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內(nèi)進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，其中六年級、一年級表現(xiàn)得最好。

3、參賽的選手技術技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。

4、評委老師及工作人員能認真、仔細地查清數(shù)目，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

三、存在問題

1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。

2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質(zhì)不夠好，老師應該給予指導。

四、比賽結(jié)果

拔河比賽團體獎第一名：四（2班、五(1)班、六（2）班乒乓球比賽：第一名徐振林

第二名陳熹劉佳慶

第三名王士全鄭柏林鄭博

五、經(jīng)過自我總結(jié)，在今后的工作中，我們將會在以下方面做進一步的努力：

1、合理安排人員，把工作落實在個人，確保分工細致、明確，以提高工作效率;

2、對活動中的細節(jié)做更加周全的考慮，制定好一套較詳細的應急預案，確保活動的有效開展;

3、加強人員之間的內(nèi)部團結(jié)和協(xié)作能力，提高成員責任意識。此次活動我們本著愉悅同學，活躍校園氣氛，為學習增加活動的原則，為同學們的生活增添色彩，活動取得了圓滿成功，為了以后工作更加有序、高效的進行，希望找出優(yōu)點和不足，以便揚長避短，使今后各項活動得以順利、有效地開展。活動順利的完成了，同學們在努力中獲得了快樂，我們也在合作中收獲了經(jīng)驗和更為重要的友誼和不可或缺的團結(jié)之心，這都將成為我們彼此一輩子的精神財富。以后的路還很長，我們也將不斷的努力下去，這種團結(jié)奮進的精神也將引領我們一路走下去。

跳繩比賽活動總結(jié)(篇3)

目前很多學校忽視了跳繩運動，對跳繩運動認識片面、簡單。其實跳繩是一項集游戲、鍛煉于一體的全面性運動項目，是培養(yǎng)少年兒童身心健康發(fā)展的有效手段。我校把傳統(tǒng)體育項目跳繩與多項體育項目有機結(jié)合，把簡單的跳繩變成形式多樣、內(nèi)容豐富的花樣跳繩，賦予了跳繩新的活力，使其成為我校體育大課間活動的特色亮點，通過跳繩項目的改編，增強了體育活動的趣味性，使學生了解跳繩的健身價值，并正確掌握多種跳繩健身方式，使跳繩運動的技巧性、趣味性和觀賞性得到進一步增強，為孩子們積極參加體育鍛煉創(chuàng)設了良好的途徑。

我校參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內(nèi)容的安排，都是按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復鞏固練習，使學習內(nèi)容在學生頭腦中留下較為深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握。運動負荷由小到大，滿足了較大多數(shù)同學的要求。跳繩不僅可以促進其身體正常發(fā)展，而且對發(fā)展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質(zhì)也有良好作用，跳繩運動的配備十分簡單，只需一條長度適中的跳繩以及一雙運動鞋便可，我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動?；钴S了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展。活動時在練習跳繩的過程中，還組織了很多團體、個人有趣的跳繩比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。通過跳繩比賽，增強了學生凝聚力和集體榮譽感。

總而言之，跳繩活動不僅豐富了學生的課余生活，面且增強了學生體質(zhì)和鍛煉了學生意志。

跳繩比賽活動總結(jié)(篇4)

20xx年9月27日下午我校舉行了小學生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結(jié)合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩：練好個人跳，集體跳。希望全校的同學借此次跳繩比賽的東風，再次掀起我校體育運動的新高潮。此次比賽評出：一年級：時雨桐二年級：王浩奇三年級：王冉冉四年級：周春景五年級：時英杰六年級：王超凡花樣跳繩：

一年級：魯佳明二年級：張夢然三年級：時穎四年級：郭冉五年級：周堯六年級：周凱洋此次比賽優(yōu)點是：

一、各班能認真組織學生訓練，在技術上指導學生，進行模擬比賽，使同學們掌握了一些跳繩技能、技巧。

二、比賽前進場有秩序，紀律很好，比賽中拉拉隊情緒高漲，給參賽選手吶喊助威。

三、參賽選手都有一定的水平，做到了堅持不懈，盡最大能力發(fā)揮自己的應有水平，體現(xiàn)了頑強、拼搏精神。存在的問題：

(1)部分學生心理過于緊張，準備不足，老師應給與指導。

(2)比賽后半程，紀律較亂。

(3)比賽中有些同學本應為為其他班選手加油吶喊，但鼓倒掌，發(fā)出唏噓聲，影響了選手的情緒。

跳繩比賽活動總結(jié)(篇5)

一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課余生活。參加跳繩比賽的同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

二、通過跳繩興趣小組，增加了學生對體育活動的'認識，發(fā)展了學生的體質(zhì)，較好的彌補了體育課的不足。我校是一個農(nóng)村薄弱學校，體育教學方面比較薄弱，學生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，在體質(zhì)方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來，能夠在這方面做一點努力。

三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。我校規(guī)定是每天每個當天沒有體育課的班級（六年級除外）除了參加其他興趣小組的同學外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個，而負責的老師只有我一個，精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導。其次是虎頭蛇尾。開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在廣播里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農(nóng)村學校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

經(jīng)過一學期的跳繩活動，學生有不少收獲，總結(jié)如下：

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在班主任和副班主任的帶領下，學生學會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩?；顒油戤吅?，學生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。

2、花樣豐富

學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強。剛開始很多學生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經(jīng)過這一個多月的練習，學生學會了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳……五花八門，各式各樣。有的學生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。

3、師生關系融洽

在跳繩的過程中，老師和學生融成一片。有時老師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學生跳；有時學生作搖手，老師和學生一起跳。老師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好。經(jīng)過這些活動中，老師和學生的關系更融洽了。取得了滿意的效果。

跳繩比賽活動總結(jié)(篇6)

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，5月15日下午我校舉行了趣味的跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結(jié)合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。搖

繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望本校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風，再次掀起陽光體育運動的高潮。

比賽評出：

低年級女組：

第一名：一（1）班 黃曉詩 ； 一（2）班 徐寶怡

第二名：二（1）班 黃子怡

第三名：一（1）班 黃錦婷 ；二（1）班 黃芷晴

第四名：二（1）班 許怡琳

低年級男組：

第一名：一（2）班 楊銳 第二名：二（2）班 吳洲立 第三名：一（1）班 謝權 ； 二（2）班 何柱濤

第四名：二（2）班 曾繁榮 第五名：二（2）班 夏志偉

中年級女組：

第一名：四（2）班 付夢夢 第二名：三（2）班 朱慧煊

第三名：三（2）班 胡潔美 第四名：三（1）班 黃卓怡

第五名：四（2）班 陳佳英 ；三（2）班 朱俊瑤

中年級男組：

第一名：四（1）班 朱右宏; 袁森塬 第二名：四（1）班 黃城鑫

第三名：三（2）班 莊志耀 第四名：三（2）班 李銳

第五名：三（2）班 黃文濤

高年級女組：

第一名：五年級 陳永婷 第二名：六年級 蔡曼婷

第三名：六年級 張春曉 第四名：五年級 顏璐

高年級男組：

第一名：六年級 陸毅祥 第二名：五年級 廖佳偉

第三名：六年級 林國松 第四名：六年級 付基權

這次跳繩比賽豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結(jié)合作能力，讓同學們深刻集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。

下面看看我們歡呼、激烈的場面：

跳繩比賽活動總結(jié)(篇7)

彰顯團體的魅力，展現(xiàn)個人的風采。七年組此次舉辦的跳繩比賽本著繁榮校園文化，豐富校園生活。的宗旨，通過活動來了解同學們的團結(jié)精神和個人不拋棄不放棄堅持到底的毅力?？简瀳F隊精神，考驗個人的拼搏的精神。 為比賽做充分準備是活動成功的關鍵，全組老師既有分工又有合作的安排好道具、通知、參賽人員名單、評委等。

xx年四月一日xx年四月四日到體育老師處報名。xx年四月六日下午，在中學操場比賽正式開始。本次比賽共分為三個項目：一分鐘單人前跳，一分鐘雙人前跳，三分鐘集體跳長繩。單人跳每班男女各三人。雙人跳每班三組。集體長繩每班全員一組。

比賽結(jié)果：

單人跳

男子冠軍：胡茂賀跳312個

亞軍：王俊力跳293個

晉軍：曲永瑞跳281個

女子冠軍：張新琪跳298個

亞軍：喬雨涵跳287個

晉軍：王思程跳276個

團體成績：一班平均296個，二班平均283個

雙人賽：

冠軍:一班的王思玉與張悅組

亞軍：二班的曲明奕與崔麗娜組

晉軍：一班的王琦與戴妍凝組

集體賽：

比賽結(jié)果:一班成績397個，二班成績412個，二班獲勝。

整場比賽，全體師生熱情高漲，積極參與，活動取得圓滿成功，充分展示了七年組師生的風采。

參賽選手大膽嶄露頭角，都取得了不錯的成績，場外啦啦隊大聲吶喊，熱情助威，大家緊張地關注著，生怕錯過了精彩的一幕，隨著一聲哨響，賽場也沸騰起來，跳繩比賽的名次就此決出。

現(xiàn)場的活動氣氛非常熱烈，參賽選手服從安排積極配合。確保了比賽順利的進行。比賽中展開了激烈的競爭，活躍的表現(xiàn)，充分體現(xiàn)了學生的朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。我們也體會到了他們團體不服輸，個人不服輸?shù)木?。場外的觀眾的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力，讓他們的步伐更加的矯健。長長的跳繩載過默契的隊伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節(jié)奏的聲音伴隨出唯美的動人的畫面。計數(shù)器伴著時間的推移而增多為最后劃上優(yōu)美的句號，這便是集體跳的美麗所在。看著一個用速度征服一切，用繩子揮舞出魅力，在比賽場上速度跳便是一道閃亮的風景，不僅是征服時間，更是征服自己，超越自己，展現(xiàn)自己。而最具有吸引力的便是那花樣跳，用不同的動作，不同的身姿，將跳繩與個人融為一體，競爭著速度，比著花樣。也成為比賽場上的焦點。

比賽的順利完成既陶冶情操，又增進同學間的友誼，最具有默契的便是二班班的全體同學，用他們的速度征服了一班，以默契為羽翼揚起勝利的風帆。結(jié)束比賽后由老師為成績優(yōu)異的同學頒發(fā)證書。

總而言之，舉行此次活動，好處較多，結(jié)果是和諧的。希望大家有集體榮譽感，個人榮譽感，個人拼搏感。也希望將這種精神持續(xù)下去，影響更多的人，讓我們更加的的團結(jié)。

跳繩比賽活動總結(jié)(篇8)

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，更讓同學們在運動中體會到了快樂，我們學校在今天下午校園內(nèi)舉行了趣味跳繩比賽。

同學們參與的'積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓練，特別是中低年級同學們課間跳繩訓練開展得如火如荼，同時，班級內(nèi)還開展了小型跳繩比賽，還有很多班級做為家庭作業(yè)讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長們的支持與贊同。

“練兵千日，用兵一時”，展現(xiàn)自我，為班爭光的時刻終于到來了，激烈的競爭場面讓學生激動不已，一根根彩繩飛舞，低年級學生雖然動作笨拙卻堅持不懈，贏得了一陣陣的掌聲;高年級動作完美，技巧嫻熟，配合默契，速度飛快，看得觀眾眼睛都不敢眨一下，贏得了陣陣喝彩。場上數(shù)數(shù)聲，加油聲，吶喊聲聲聲響成一片，讓人激動不已。

接著是集體項目---拔河比賽更是精彩，參賽的隊員一個個咬牙切齒，小臉憋得通紅，小手緊握拔河繩，向后艱難的移動著步子，看著的觀眾著急，恨不得上去拉一把，扯著喉嚨跺著腳喊加油!勝敗終于見分曉，勝者一蹦多高顯示出霸氣，失敗者也不服氣，“等著瞧吧，下次比賽我們一定要贏!”

最后老師們的比賽把活動推向了高潮，單人跳，雙人跳，跳大繩，老師們個個游刃有余，學生們佩服的不得了，都暗暗發(fā)誓：以后一定要堅持鍛煉，使自己也能變成別人眼中的強者。

運動吧!因為：體育運動使我們更愉悅、更歡暢;體育運動使我們更矯健、更端莊;體育運動使我們更敏捷、更聰明;體育運動使我們更勇敢、更堅強!

這次跳繩比賽不僅豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結(jié)合作能力，更讓同學們深深的體會到了體育運動的魅力，從中活動了快樂。

跳繩比賽活動總結(jié)(篇9)

為了豐富員工的課余活動，增進員工之間的友誼和聯(lián)系，提升各部門的團結(jié)意識和集體凝聚力，豐富企業(yè)文化，公司特此舉辦第六屆跳繩比賽，提供展現(xiàn)個人，集體風采的舞臺。

二、活動形式

分為個人賽(分為男子組和女子組)和團體賽個人賽：一分鐘內(nèi)成功跳繩次數(shù)作為名次排定標準，如中途遇到拌繩、脫繩，則該數(shù)無效，可在原有成功次數(shù)基礎上重新起跳，計數(shù)累加。每人有兩次機會，取次數(shù)多的成績紀錄。團體跳繩：以部門或班組為單位選派6名隊員參賽，其中2名為搖繩運動員。限時90秒內(nèi)，根據(jù)成功跳繩次數(shù)排定名次。比賽開始4名隊員站成一排齊跳，如中途遇到拌繩、揮繩運動員脫繩，則該次數(shù)無效，小組可在原有成功次數(shù)基礎上重新起跳，計數(shù)累加。計時終止哨吹響停止計數(shù)。每隊有兩次機會，取次數(shù)多的成績紀錄。

三、活動對象

公司全體員工

四、活動時間

10月14日——10月25

五、活動過程

首先活動的前半程是個人賽，跳繩高手們紛紛亮出自己的看家本領，員工們在繩間輕盈的跳躍，彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，有雙腿跳的，有單挑跳的，有反跳的，無論哪種姿勢都展現(xiàn)了員工們的朝氣與活動，比賽的過程充滿歡笑聲、鼓掌聲和喝彩聲。活動的后半程是團體跳大繩比賽，這也是本次活動的一個高潮，每一隊比賽都是一次精彩的演出，比賽中，只見繩子隨著風聲在飛速的旋轉(zhuǎn)著，選手們流出了汗水，為了集體的榮譽也咬著牙堅持著，90秒的時間雖然聽上去很短，但對于跳繩選手來講，的確是一次意志力的考驗，場外的員工的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力，讓他們的步伐更加的矯健。長長的跳繩載過默契的隊伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節(jié)奏的聲音伴隨出唯美的動人的畫面，這便是集體跳繩的美麗所在。

六、活動賽果

本次活動共有個人賽共有14個部門共182人參加，其中男130人，女52個人賽共141人參加，其中男子組101人，女子組40團體賽共17支隊伍參加，共102個人賽獲獎名單：男子組排名次數(shù)名次女子組排名次數(shù)名次李小龍214班紅霞141高巖135劉斌148聶萬春137謝明珠130團體賽獲獎名單：隊伍次數(shù)名次沖壓件1技術隊83本次比賽有四個部門(組)沒有人報名參賽，分別是外協(xié)、采運、財務、市場。

七、活動意義

大部分部門都能踴躍報名，積極參加活動，活動熱情很高。最讓人感到欣慰的是，員工們在寒風中依然保持著原有的激情與活力，跳繩的過程中再累也咬牙堅持著，可以說他們是為了整個集體的榮譽，這正展現(xiàn)了公司員工們擁有拼搏精神、團結(jié)精神與集體榮譽感。

八、活動反思

本次跳繩比賽活動進展的很圓滿，但也不得不說下我們在這次比賽中所存在的一些問題，雖然經(jīng)過了嚴密的籌劃、分工等安排，但我們對自己的工作的一些細節(jié)上還是沒有盡善盡美，導致在活動組織中產(chǎn)生了一定的誤差，但我們及時糾正，沒有影響了整個活動進程，從中也吸取了經(jīng)驗，爭取在以后的類似活動中不會發(fā)生同樣的事情。

九、活動結(jié)語

這次跳繩比賽得以圓滿成功，要感激領導的大力支持，在這次比賽中我們也得到了其他部門的幫助，感謝他們的大力配合，也感謝各部門的積極參與。在以后的活動工作中，我們要以更積極熱情的態(tài)度投入到工作中，不斷總結(jié)經(jīng)驗，一方面發(fā)揚優(yōu)點，另一方面改正缺點和不足，認真努力的把企業(yè)文化中的文化活動這一工作做得更好。

人力資源部

企業(yè)文化組

跳繩比賽活動總結(jié)(篇10)

為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及體育老師的帶領下，全校老師熱情參與，我校跳繩比賽于5月12日圓滿結(jié)束。

此次活動，得到了全體老師的高度重視，從活動的.組織到實施，體育教師帶領老師們訓練，教師要更是積極協(xié)助訓練，課間、午間都和學生一起練習。有的老師從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著老師們辛勤的汗水。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，有個別老師不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經(jīng)過刻苦的練習，現(xiàn)在都能跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚?；顒又?，拉近了教師與同事們之間的距離，增強了集體的凝聚力，校領導細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了，你就會有收獲;努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。

通過這次活動鍛煉了教師們的身體，磨練了大家的意志，增強了同事的合作意識，達到了我們預想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的跳繩較輕，因風大沒能發(fā)揮出應有的成績，還有的老師不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進人體下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望大家都能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。

跳繩比賽活動總結(jié)(篇11)

同學們們化工系在一系列充分準備后開展了本次團體跳繩比賽。通過激烈競爭，同學們們決出了集體跳大繩比賽前三名并拉下帷幕。通過這次比賽，同學們們看到了比賽時同學們們工作的熱情和責任，看到同學們積極參加比賽的踴躍身姿，但其中最重要的，是同學們們看到了自己工作上的優(yōu)點和不足，在這次比賽中，作為團體來說，同學們們化工系各部是發(fā)揮了主導的作用，在各個班級的積極協(xié)助下，使這次比賽圓滿落幕，同學們的身體得到了鍛煉，團體協(xié)作能力得到提升，班級榮譽感得到加強，而同學們們作為大一成員的工作能力更是有所提高，同時，這次比賽的前期準備階段中，大家共同合作，更是加強了同學們們的和諧和團體意識。

比賽本身對同學們們都是一次歷練，無論是積極參加比賽的同學們，還是協(xié)助同學們們組織比賽的各個班級。而在這次比賽中，同學們們可以發(fā)現(xiàn)一些較為成功的地方。

第一。同學們們籌辦比賽的效率較高。從組織到舉行都在很短的時間內(nèi)搞定，在舉行中能高效的快速的進入，沒有班級遲到。

第二，前期準備順利。由于時間關系，同學們們花大量時間在準備工作上，而是進行的很順利。

第三，活動流程制定清晰?，F(xiàn)場秩序井然，沒有出現(xiàn)有些混亂的局面。

這次活動，對同學們來說，不僅僅是一次比賽，還是一次機會，鍛煉的機會，提高的機會。這次比賽讓同學們學到了很多，也知道了很多自己的不足之處，希望同學們都能在比賽后總結(jié)經(jīng)驗和教訓，并期待在其他比賽同學們們能做得更好！

通過這次活動，在同學們之間形成相互信任，相互鼓勵，相互團結(jié)的氣氛，每個班級都更加注重集體的力量，增近彼此的關懷，使整個化工系更加團結(jié)向上，拼搏的精神。

跳繩活動總結(jié)7篇

筆者不遺余力地打造了這份令您滿意的“跳繩活動總結(jié)”，在處理文件時，務必要注意工作流程的規(guī)范化和標準化。近來，越來越多的人借助模板化的范文來完成寫作任務。范文所帶來的經(jīng)驗告訴我們?nèi)绾卧诠ぷ髦袘谜w構思。那么，什么樣的范文模板值得我們參考呢？

跳繩活動總結(jié) 篇1

參加跳繩活動總結(jié)

2021年5月1日，我參加了一場精彩的跳繩活動。這次活動是由我們學校舉辦的，旨在倡導健康的生活方式，并為大家提供一個鍛煉身體、展示自我的機會?；顒拥攸c設在學校操場上，操場上搭建了一個特制的跳繩場地，各種色彩鮮艷、形狀各異的跳繩器材擺放整齊。讓我感到特別興奮的是，這次活動邀請了專業(yè)的跳繩團隊來給我們表演，并對跳繩小組比賽進行指導。

活動開始前，我們參與者按照年級、班級分組，每個組人數(shù)大約在20人左右。我們隊伍里的成員均積極參與，充滿了激情和熱情。在教練的指導下，我們先進行了熱身運動，做了一些擴胸、轉(zhuǎn)頭、頸部轉(zhuǎn)動等簡單的動作。這樣的熱身運動是為了準備我們的肌肉和關節(jié)，以免在跳繩過程中受傷。

隨后，教練向我們展示了一些基本的跳繩技巧：單腳跳、交叉跳、兩只腳同時跳等等。每個人都收獲滿滿，盡力跟著教練的節(jié)奏和步伐完成動作。我發(fā)現(xiàn)，跳繩需要良好的身體協(xié)調(diào)能力和快速反應能力。在教練的帶領下，我們一遍又一遍地練習著這些技巧，直到各組成員基本掌握。

接下來，我們分組進行了比賽。每個組派出幾名隊員代表組隊參賽，以團體總分的形式進行評判。比賽過程中，每個人都全力以赴，展現(xiàn)出精湛的跳繩技巧和無限的潛力?？吹矫總€人的努力和表現(xiàn)，觀眾們紛紛為他們鼓掌喝彩。在比賽結(jié)束后，頒發(fā)了獎項，每個組的隊員們臉上洋溢著自豪和喜悅的笑容。

跳繩活動不僅鍛煉了我們的身體，同時也培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。在比賽中，我們學會了互相鼓勵、互相協(xié)作，共同面對困難和挑戰(zhàn)。這次活動不僅增強了我們的體質(zhì)，還增進了我們之間的友誼。

總的來說，這次跳繩活動給我留下了深刻的印象。參與跳繩，不僅感受到了運動的樂趣，還鍛煉了身體，提升了團隊合作能力。通過這次活動，我深刻認識到了運動的重要性，以及健康生活的意義。我會繼續(xù)堅持運動，保持良好的身體狀況，并積極參加學校組織的各種體育活動，為自己的發(fā)展和成長做出貢獻。

跳繩活動總結(jié) 篇2

跳繩比賽活動的總結(jié)模板5篇

跳繩比賽活動的總結(jié)模板篇1

__年5月17日下午15：00，我校舉行了跳繩比賽，現(xiàn)對比賽活動總結(jié)如下：

一、總體情況：

程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中各個班級的同學跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

二、主要優(yōu)點

1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內(nèi)進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，賽場秩序非常好，比賽氛圍也非常好。

3、參賽的班級技術技巧上都有一定的提高，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。

4、評委老師及工作人員能公平、公正認真、負責的對待本次比賽的評判，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

三、存在問題

1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。

2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質(zhì)不夠好，老師應該給予指導。

這次跳繩比賽豐富了學生們的課余生活，在運動中體會到了快樂?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，一些班級經(jīng)過自己的努力，取得了理想的成績。在此我們向他們表示衷心的祝賀。

跳繩比賽活動的總結(jié)模板篇2

為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及體育老師的帶領下，全校老師熱情參與，我校跳繩比賽于5月12日圓滿結(jié)束。

此次活動，得到了全體老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領老師們訓練，教師要更是積極協(xié)助訓練，課間、午間都和學生一起練習。有的老師從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著老師們辛勤的汗水。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，有個別老師不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經(jīng)過刻苦的練習，現(xiàn)在都能跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了教師與同事們之間的距離，增強了集體的凝聚力，校領導細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了，你就會有收獲;努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。

通過這次活動鍛煉了教師們的身體，磨練了大家的意志，增強了同事的合作意識，達到了我們預想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的跳繩較輕，因風大沒能發(fā)揮出應有的成績，還有的老師不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進人體下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望大家都能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。

跳繩比賽活動的總結(jié)模板篇3

為了豐富我校學生課余生活，充分激發(fā)學生的學習熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學生展現(xiàn)自己，鍛煉自己提升了機會，更為愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。

一、整體活動

(一)活動情況概說

努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。

通過組織活動，激發(fā)學生熱愛運動，用于參與的勇氣。

通過活動，促進學校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng)，全面展示我校素質(zhì)教育。

(二)活動收獲

在比賽中同學們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現(xiàn)了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學生們的清楚活力。

(三)不足之處

在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現(xiàn)類似的工作失誤。

二、活動總結(jié)

比賽中，同學們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現(xiàn)了同學們積極向上、團結(jié)奮進的精神風貌。

跳繩比賽活動的總結(jié)模板篇4

20__年9月27日下午我校舉行了小學生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結(jié)合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩：練好個人跳，集體跳。希望全校的同學借此次跳繩比賽的東風，再次掀起我校體育運動的新高潮。此次比賽評出：一年級：時雨桐二年級：王浩奇三年級：王冉冉四年級：周春景五年級：時英杰六年級：王超凡花樣跳繩：

一年級：魯佳明二年級：張夢然三年級：時穎四年級：郭冉五年級：周堯六年級：周凱洋此次比賽優(yōu)點是：

一、各班能認真組織學生訓練，在技術上指導學生，進行模擬比賽，使同學們掌握了一些跳繩技能、技巧。

二、比賽前進場有秩序，紀律很好，比賽中拉拉隊情緒高漲，給參賽選手吶喊助威。

三、參賽選手都有一定的水平，做到了堅持不懈，盡最大能力發(fā)揮自己的應有水平，體現(xiàn)了頑強、拼搏精神。存在的問題：

(1)部分學生心理過于緊張，準備不足，老師應給與指導。

(2)比賽后半程，紀律較亂。

(3)比賽中有些同學本應為為其他班選手加油吶喊，但鼓倒掌，發(fā)出唏噓聲，影響了選手的情緒。

跳繩比賽活動的總結(jié)模板篇5

20___年31月16日下午，我班舉行了跳繩比賽，現(xiàn)對比賽活動總結(jié)如下：

一、總體情況：

程序組織較好，各組對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

二、主要優(yōu)點

1、各組能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內(nèi)進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前，各組組長組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，小組長能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，其中肖雪組表現(xiàn)得最好。

3、參賽的選手技術技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。

4、評委工作人員能認真、仔細地查清數(shù)目，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

三、存在問題

1、部分小組在觀看比賽時有學生混亂時，組長沒有及時地去管理學生。

2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質(zhì)不夠好，老師應該給予指導。

跳繩活動總結(jié) 篇3

一、活動目的

為了促進“陽光一小時”體育活動和“六個一”活動的開展,豐富同學們的大課間活動,培養(yǎng)學生的一項體育興趣和愛好,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,我校開展“快樂小學生”跳繩活動.

二、活動口號

跳出健康、跳出快樂.

三、領導機構

組長：程孝平校長

副組長：尤文昌王丁茂吳健

組員：中心小學中層干部、灣（村）小學校長

四、活動時間

第一階段：12月5日至12月18日，各班開展學生培訓

第二階段：12月19日至12月26日，跳繩比賽展覽

五、評比內(nèi)容及方法

1、單人跳項目.三十秒跳繩（

1、 二年級），一分鐘跳繩（3-6級），可以是雙人跳或單腳跳。正確的姿勢和熟練的跳繩技巧

2、由各班主任挑選20%的學生參加單人跳項目評比,男女生各一半,取平均跳繩次數(shù)為成績.得分標準見附表.

3、多人跳項目.可以是雙人跳或多人跳,要體現(xiàn)趣味性.班級大部分同學能掌握此項技能.（此項內(nèi)容下學期評比）

六、組織方法與要求

1以班級為單位，由班主任、體育教師組織培訓，由中心小學教職工評教

2、充分利用每天上午大課間、體育課和放學后訓練,嚴禁課間在教學樓內(nèi)或走廊內(nèi)進行跳繩訓練.

3、中心小學 “國歌·隊歌”比賽同一天評比,完（村）小評比時間另行通知.

4、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程.

5、要求每個班級全員參與.

6、跳繩器材學生自備.

7學校將此項活動作為班主任的考核內(nèi)容，列入方案第三項

跳繩活動總結(jié) 篇4

天天跳繩活動總結(jié)

天天跳繩活動是學校一個月來推行的一項健身活動。這個活動旨在鼓勵學生們每天參與跳繩運動，提高身體素質(zhì)，增強體能，并培養(yǎng)良好的運動習慣。經(jīng)過一個月的跳繩活動，在學生中取得了巨大的成功，以下是對這個活動的詳細總結(jié)。

跳繩這項運動簡單易行，既不需要太大的場地，也不需要復雜的器材，因此非常適合在學校推行。為了讓學生們更容易參與這個活動，在學校的操場上設置了幾個跳繩的區(qū)域，每個區(qū)域都有專門的教練指導學生們正確的跳繩姿勢和技巧。跳繩時間主要安排在早上的晨練時間和下午放學后的課外活動時間，確保學生們都能有機會參與進來。

在活動初期，向?qū)W生們宣傳了跳繩的好處，包括增強心肺功能、提高協(xié)調(diào)能力、增強肌肉力量和耐力等。還制作了海報、宣傳冊和宣傳視頻，在學校的電子屏上播放，以吸引更多的學生參與進來。同時，還組織了一場跳繩表演，邀請專業(yè)的跳繩隊為學生們展示高難度的技巧，激發(fā)了學生們的興趣和熱情。

在活動過程中，學生們的參與度非常高。學校每個班級都設立了每日跳繩打卡的活動，鼓勵學生每天堅持跳繩，并記錄跳繩的時間和次數(shù)。每個月參與跳繩活動最多的班級將獲得獎勵，并在學校廣播中公布。這種競賽的形式激發(fā)了同學們的積極性和參與度，每個人都竭盡全力跳繩，爭取為自己的班級爭光。

還安排了一些專業(yè)的跳繩教練到學校指導學生們跳繩技巧。教練們給予同學們耐心的指導和精彩的表演，提高了同學們的技術水平，并鼓勵他們嘗試更高難度的動作。學生們在教練的帶領下不斷突破自己的極限，取得了非常顯著的進步。

在一個月的跳繩活動中，發(fā)現(xiàn)學生們的體力、協(xié)調(diào)能力和耐力都有了明顯的提高。他們在跳繩過程中展現(xiàn)出了積極的精神風貌，充滿了自信和活力。一些本來體能不太好的同學，在不斷的練習中也取得了驚人的進步，他們的狀態(tài)讓人感到非常欣慰。

這個活動還起到了培養(yǎng)學生們良好運動習慣的作用。通過每天跳繩，學生們養(yǎng)成了堅持鍛煉的習慣。跳繩活動的參與度非常高，幾乎每個同學都積極參與其中，形成了一種積極向上的氛圍。許多學生在跳繩活動結(jié)束后表示，他們已經(jīng)意識到鍛煉的重要性，并決定繼續(xù)保持這種運動的習慣。

小編認為，天天跳繩活動對于學校來說是一次非常成功的舉措。通過這個活動，學生們不僅提高了身體素質(zhì)，增強了體能，還培養(yǎng)了良好的運動習慣。在以后的日子里，將繼續(xù)推行這項活動，讓更多的學生受益，健康成長。

跳繩活動總結(jié) 篇5

為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及體育老師的帶領下，全校老師熱情參與，我校跳繩比賽于5月12日圓滿結(jié)束。

此次活動，得到了全體老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領老師們訓練，教師要更是積極協(xié)助訓練，課間、午間都和學生一起練習。有的老師從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著老師們辛勤的汗水。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，有個別老師不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經(jīng)過刻苦的練習，現(xiàn)在都能跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了教師與同事們之間的距離，增強了集體的凝聚力，校領導細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了,你就會有收獲;努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。

通過這次活動鍛煉了教師們的身體，磨練了大家的意志，增強了同事的合作意識，達到了我們預想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的跳繩較輕，因風大沒能發(fā)揮出應有的成績，還有的老師不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進人體下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望大家都能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。

跳繩活動總結(jié)11

按照學校社團活動的要求，周三和周五下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團在指定地點按時開展活動，學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到鄉(xiāng)村社團帶給孩子精神世界的變化。

花樣跳繩對于孩子們來說算是比較熟悉，因為連續(xù)兩年的六一節(jié)聯(lián)歡上，花樣跳繩的節(jié)目都能博得大家陣陣掌聲，被大家贊嘆，以此為展示的平臺，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要大家和我一起去長時間的努力。

這個學期就要結(jié)束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，而且同學們即將經(jīng)歷一個寒假，最后這段時間的任務，不光是要繼續(xù)教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養(yǎng)成每天跳繩的習慣。本次花樣跳繩社團的有兩個任務：一是明確花樣跳繩社團近期的任務和要求;二是繼續(xù)練習車輪跳，學習左右甩繩跳，各種步伐跳。

社團活動課上增加簡單易學的教學內(nèi)容，社團活動時間以學習動作為主，教師教會學生動作，教會學生練習方法;其次教學要注重培養(yǎng)學生的練習興趣，降低對學生完成質(zhì)量的要求，教學中多鼓勵，多表揚;社團活動結(jié)束，一定要布置學生其他時間每日練習的任務，培養(yǎng)學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。

跳繩活動總結(jié) 篇6

學區(qū)跳繩比賽活動總結(jié)

一、活動背景

隨著社會的發(fā)展和教育的進步，學校越來越注重學生的全面發(fā)展。為了提高學生的身體素質(zhì)和團隊合作精神，以及豐富他們的學校生活，本校舉辦了一場別開生面的學區(qū)跳繩比賽活動。本次比賽共有10所學校的300名學生參加，包括小學生和初中生。

二、活動目的

1. 提高學生的體質(zhì)水平：跳繩是一項簡單而有效的運動方式，可以鍛煉身體的耐力、協(xié)調(diào)性和靈活性。通過參與比賽，學生們能夠全身心地投入到跳繩訓練中，提高他們的體質(zhì)水平。

2. 培養(yǎng)學生的團隊合作精神：跳繩是一項團隊活動，需要隊員之間的密切配合和默契。通過參與比賽，學生們能夠培養(yǎng)和鍛煉他們的團隊合作能力，增強集體凝聚力和團隊精神。

3. 豐富學生的課余生活：學生們平時除了學習，也應該有豐富多樣的課外活動。跳繩比賽為學生提供了一個展示自己技能和才藝的平臺，同時也增加了學生們的交流和互動。

三、活動準備

為了確保比賽的順利進行，本次活動提前進行了充分的準備工作：

1. 確定活動時間和地點：根據(jù)學生的課程安排，確定了活動的時間安排，并選擇了學校運動場作為比賽的場地。

2. 組織活動籌備團隊：成立了活動籌備團隊，包括老師和學校員工，負責活動的統(tǒng)籌和組織工作。

3. 活動宣傳策劃：通過校園廣播、張貼海報和班級通知等方式，宣傳活動的重要性和參與方式，以便吸引更多的學生積極參與。

4. 設計活動規(guī)則和賽制：根據(jù)參賽學校的人數(shù)和學生年齡，制定了合適的比賽項目和規(guī)則，確保比賽的公平性和互動性。

5. 準備比賽器材和獎品：購買了足夠的跳繩和計分板，并準備了精美的獎品，以鼓勵學生們參與比賽并取得好成績。

四、活動過程

本次學區(qū)跳繩比賽共進行了兩天，參賽隊員們在兩天的時間里，通過比賽展示了他們的跳繩技巧和團隊配合能力。比賽過程中，精彩紛呈的表演和緊張刺激的競爭讓參賽學生們充分發(fā)揮出他們的潛力。

比賽設有個人項目和團體項目兩大類別。個人項目分為速度跳和技巧跳兩個項目，團體項目則是要求隊員們在規(guī)定的時間內(nèi)完成一系列固定動作。在比賽中，隊員們以飽滿的精神狀態(tài)和高度的團隊配合完成了比賽項目，每個隊員都表現(xiàn)出色。

五、成果與評估

經(jīng)過激烈的角逐，評委們最終評選出了個人項目和團體項目的冠軍、亞軍和季軍，同時也評選出了最佳表現(xiàn)獎和體育道德獎。在比賽中，學生們展現(xiàn)了無限的活力和潛力，他們的團隊合作能力和競爭意識也得到了極大的鍛煉和提高。

通過此次活動，學生們不僅得到了鍛煉和成長，也感受到了參與團隊活動的快樂和收獲?；顒舆€為學生們提供了一個展示自己才藝和技能的舞臺，激發(fā)了他們對體育運動的興趣和熱情。

六、反思與改進

作為一項大型活動，學區(qū)跳繩比賽還存在一些不足之處?；顒拥幕I備時間相對較短，需要更早地開始準備工作，以確保活動的順利進行。比賽項目和規(guī)則需要進一步完善和細化，以提高比賽的公平性和有趣性?；顒拥男麄髁Χ刃枰M一步加大，以吸引更多學生的參與和支持。

小編認為，學區(qū)跳繩比賽活動為學生們提供了一個展示自己才藝和技巧的平臺，同時也促進了他們的團隊合作精神和身體素質(zhì)提高。通過不斷總結(jié)和改進，相信學區(qū)跳繩比賽將會成為學校一項具有特色的傳統(tǒng)項目，為學生們的全面發(fā)展做出更大的貢獻。

跳繩活動總結(jié) 篇7

一、活動目的

為了豐富員工的課余活動，增進員工之間的友誼和聯(lián)系，提升各部門的團結(jié)意識和集體凝聚力，豐富企業(yè)文化，公司特此舉辦第六屆跳繩比賽，提供展現(xiàn)個人，集體風采的舞臺。

二、活動形式

它分為個人比賽（分為男子團體和女子團體）和團體比賽

個人賽：一分鐘內(nèi)成功跳繩次數(shù)作為名次排定標準，如中途遇到拌繩、脫繩，則該數(shù)無效，可在原有成功次數(shù)基礎上重新起跳，計數(shù)累加。每個人都有兩次機會獲得更多紀錄。

團體跳繩：以部門或班組為單位選派6名隊員參賽，其中2名為搖繩運動員。在90秒內(nèi)，根據(jù)跳繩成功的次數(shù)排名。

比賽開始4名隊員站成一排齊跳，如中途遇到拌繩、揮繩運動員脫繩，則該次數(shù)無效，小組可在原有成功次數(shù)基礎上重新起跳，計數(shù)累加。計時終止哨吹響停止計數(shù)。每隊有兩次機會獲得更多的紀錄。

三、活動對象

公司全體員工

四、活動時間

10月14日-10月25日，共10天

五、活動過程

首先活動的前半程是個人賽，跳繩高手們紛紛亮出自己的看家本領，員工們在繩間輕盈的跳躍，彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，有雙腿跳的，有單挑跳的，有反跳的，無論哪種姿勢都展現(xiàn)了員工們的朝氣與活動，比賽的過程充滿歡笑聲、鼓掌聲和喝彩聲。

活動的后半程是團體跳大繩比賽，這也是本次活動的一個高潮，每一隊比賽都是一次精彩的演出，比賽中，只見繩子隨著風聲在飛速的旋轉(zhuǎn)著，選手們流出了汗水，為了集體的榮譽也咬著牙堅持著，90秒的時間雖然聽上去很短，但對于跳繩選手來講，的確是一次意志力的考驗，場外的員工的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力，讓他們的步伐更加的矯健。長長的跳繩載過默契的隊伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節(jié)奏的聲音伴隨出唯美的動人的畫面，這便是集體跳繩的美麗所在?？粗粋€用速度征服一切，用繩子揮舞出魅力，在比賽場上速度跳便是一道閃亮的風景，不僅是征服時間，更是征服自己，超越自己，展現(xiàn)自己。

而最具有吸引力的便是那花樣跳，用不同的動作，不同的身姿，將跳繩與個人、集體融為一體，競爭著速度，比著花樣，成為比賽場上的焦點。

六、活動賽果

本次活動共有個人賽共有14個部門共182人參加，其中男130人，女52人

共有141人參加了個人比賽，其中男子組101人，女子組40人。

團體賽共17支隊伍參加，共102人。

個人賽獲獎名單：

團體賽獲獎名單：

在本次比賽中，有四個部門（組）沒有人報名參加比賽，這些部門是外包，采購和運輸，財務和市場營銷。

七、活動意義

大部分部門都能踴躍報名，積極參加活動，活動熱情很高。最讓人感到欣慰的是，員工們在寒風中依然保持著原有的激情與活力，跳繩的過程中再累也咬牙堅持著，可以說他們是為了整個集體的榮譽，這正展現(xiàn)了公司員工們擁有拼搏精神、團結(jié)精神與集體榮譽感。

八、活動反思

本次跳繩比賽活動進展的很圓滿，但也不得不說下我們在這次比賽中所存在的一些問題，雖然經(jīng)過了嚴密的籌劃、分工等安排，但我們對自己的工作的一些細節(jié)上還是沒有盡善盡美，導致在活動組織中產(chǎn)生了一定的誤差，但我們及時糾正，沒有影響了整個活動進程，從中也吸取了經(jīng)驗，爭取在以后的類似活動中不會發(fā)生同樣的事情。

九、活動結(jié)語

這次跳繩比賽得以圓滿成功，要感激領導的大力支持，在這次比賽中我們也得到了其他部門的幫助，感謝他們的大力配合，也感謝各部門的積極參與。在以后的活動工作中，我們要以更積極熱情的態(tài)度投入到工作中，不斷總結(jié)經(jīng)驗，一方面發(fā)揚優(yōu)點，另一方面改正缺點和不足，認真努力的把企業(yè)文化中的文化活動這一工作做得更好。

人力資源部企業(yè)文化組

2013-10-29

下午13：00—17：00

b、 在保證甲方工作任務完成的前提下，執(zhí)行不定期工作制的員工經(jīng)公司同意，可以自行安排工作和休息時間。

3．1．2打卡制度

3.1.2.1公司實行上下班指紋輸入考勤制度。所有員工必須自覺遵守工作時間，執(zhí)行不定時工作制度的員工不必打卡。

3.1.2.2打卡次數(shù)：一日兩次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。

3.1.2.3打卡時間：打卡時間為上班到崗時間和下班離崗時間；

3.1.2.

4因公外出不能打卡：因公外出不能打卡應填寫《外勤登記表》,注明外出日期、事由、外勤起止時間。你出差需要提前申請。因特殊情況不能提前申請的，應在到崗當天辦理申請、審批手續(xù)，否則按曠工處理。

因停電、卡鐘（工卡）故障未打卡的員工，上班前、下班后要及時到部門考勤員處填寫《未打卡補簽申請表》，由直接主管簽字證明當日的出勤狀況，報部門經(jīng)理、人力資源部批準后，月底由部門考勤員據(jù)此上報考勤。各部門或分公司、項目文員協(xié)助人力資源部進行考勤管理。

3.1.2.5手工考勤制度

3.1.2.6手工考勤制申請：由于工作性質(zhì)，員工無法正常打卡（如外圍人員、出差），可由各部門提出人員名單，經(jīng)主管副總批準后，報人力資源部審批備案。

3.1.2.7參與手工考勤的員工，需由其主管部門的部門考勤員(文員)或部門指定人員進行考勤管理，并于每月26日前向人力資源部遞交考勤報表。

3.1.2.8參加人工考勤的員工應遵守相關的申請休假制度，如實填寫相關**。

3.1.2.9 外派員工在外派工作期間的考勤,需在外派公司打卡記錄;如遇中途出差,持出差證明,出差期間的考勤在出差地所在公司打卡記錄;

3.2加班管理

3.2.1定義

加班是指員工在公司規(guī)定的節(jié)假日或休息日仍照常工作的情況。

a、 嚴格控制現(xiàn)場管理人員和勞務人員的加班工作，各部門按月工作時間標準合理安排工作班次。部門經(jīng)理應嚴格審批員工排班表，確保員工的有效工作時間符合要求。達到月工作時間標準的，扣減員工的休息或工資；超過月工作時間的，應說明原因，報主管副總經(jīng)理人力資源部批準。

b．因員工月薪工資中的補貼已包括延時工作補貼，所以延時工作在4小時（不含）以下的，不再另計加班工資。由于工作需要，一般員工工作4-8小時可申請半天加班，超過8小時可申請1天加班。對主管(含)以上管理人員，一般情況下延時工作不計加班，因特殊情況經(jīng)總經(jīng)理以上領導批準的延時工作，可按以上標準計加班。

3.2.2.

2員工加班應提前申請，事先填寫《加班申請表》，因無法確定加班工時的，應在本次加班完成后3個工作日內(nèi)補填《加班申請表》?！都影嗌暾埍怼方?jīng)部門經(jīng)理同意，主管副總經(jīng)理審核報總經(jīng)理批準后有效?！都影嗌暾埍怼繁仨毷虑爱斣聝?nèi)上報有效，如遇特殊情況，也必須在一周內(nèi)上報至總經(jīng)理批準。

乙方未履行上述手續(xù)的，視為乙方自愿加班。

3.2.2.3員工加班時，應按規(guī)定打卡。公司不承認沒有打卡記錄的加班；有打卡記錄但未經(jīng)公司總經(jīng)理批準的加班，公司不予認可。

3.2.2.4原則上不允許加班參加公司組織的各類培訓和集體活動。

3.2.2.

5加班費補償：如果員工在輪班日加班，可以安排休息日的形式安排補休。原則上，員工以補休形式加班的，公司將根據(jù)工作需要在春節(jié)前后安排補休。

加班可以以1：1的比例抵消疾病和人事假。

3.2.3加班申請、審批和確認流程

3.2.3.1《加班申請表》在各部門文員處領取，加班統(tǒng)計周期為上月26日至本月25日。

3.2.3.

2員工加班時也要按規(guī)定打卡。沒有打卡記錄，公司將不承認加班。各部門的考勤員(文員)負責《加班申請表》的保管及加班申報。員工加班應提前申請，事先填寫《加班申請表》加班前到部門考勤員(文員)處領取《加班申請表》，《加班申請表》經(jīng)項目管理中心或部門經(jīng)理同意，主管副總審核，總經(jīng)理簽字批準后有效。

填寫并履行完審批手續(xù)后交由部門考勤員(文員)保管。

3.2.3.3部門考勤員（文員）負責檢查、復核確認考勤記錄的真實有效性并在每月27日匯總交人力資源部，逾期未交的加班記錄公司不予承認。

下午13：00—17：00

度。所有員工必須自覺遵守工作時間，執(zhí)行不定時工作制度的員工不必打卡。

3.1.2.2打卡次數(shù)：一日兩次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。

3.1.2.3打卡時間：打卡時間為上班到崗時間和下班離崗時間；

3.1.2.

4因公外出不能打卡：因公外出不能打卡應填寫《外勤登記表》,注明外出日期、事由、外勤起止時間。你出差需要提前申請。因特殊情況不能提前申請的，應在到崗當天辦理申請、審批手續(xù)，否則按曠工處理。

因停電、卡鐘（工卡）故障未打卡的員工，上班前、下班后要及時到部門考勤員處填寫《未打卡補簽申請表》，由直接主管簽字證明當日的出勤狀況，報部門經(jīng)理、人力資源部批準后，月底由部門考勤員據(jù)此上報考勤。各部門或分公司、項目文員協(xié)助人力資源部進行考勤管理。

3.1.2.5手工考勤制度

3.1.2.6手工考勤制申請：由于工作性質(zhì)，員工無法正常打卡（如外圍人員、出差），可由各部門提出人員名單，經(jīng)主管副總批準后，報人力資源部審批備案。

3.1.2.7參與手工考勤的員工，需由其主管部門的部門考勤員(文員)或部門指定人員進行考勤管理，并于每月26日前向人力資源部遞交考勤報表。

3.1.2.8參加人工考勤的員工應遵守相關的申請休假制度，如實填寫相關**。

3.1.2.9 外派員工在外派工作期間的考勤,需在外派公司打卡記錄;如遇中途出差,持出差證明,出差期間的考勤在出差地所在公司打卡記錄;

3.2加班管理

3.2.1定義

加班是指員工在公司規(guī)定的節(jié)假日或休息日仍照常工作的情況。

a、 嚴格控制現(xiàn)場管理人員和勞務人員的加班工作，各部門按月工作時間標準合理安排工作班次。部門經(jīng)理應嚴格審批員工排班表，確保員工的有效工作時間符合要求。達到月工作時間標準的，扣減員工的休息或工資；超過月工作時間的，應說明原因，報主管副總經(jīng)理人力資源部批準。

b．因員工月薪工資中的補貼已包括延時工作補貼，所以延時工作在4小時（不含）以下的，不再另計加班工資。由于工作需要，一般員工工作4-8小時可申請半天加班，超過8小時可申請1天加班。對主管(含)以上管理人員，一般情況下延時工作不計加班，因特殊情況經(jīng)總經(jīng)理以上領導批準的延時工作，可按以上標準計加班。

跳繩活動總結(jié)十四篇

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跳繩活動總結(jié) 篇1

篇一：花樣跳繩活動總結(jié)

花樣跳繩活動是我校傳統(tǒng)的體育項目，此項目是在班級跳繩比賽的基礎上引進的，對提高學生身體素質(zhì)起到了良好的作用，現(xiàn)將本學年工作總結(jié)如下：

本學期參加傳統(tǒng)體育項目訓練的學生有41名，分別是在各班級申請?zhí)暨x出來的。其中，既有老隊員，也有新隊員。在培訓過程中，他們采取了新舊結(jié)合的方法，并取的了良好的效果。有兩次展覽活動，另一次是學校領導參觀。團隊成員的興趣很高，他們?nèi)〉昧诉M展。

1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎。

2、學生對花樣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調(diào)查采訪，學生在課堂教學學習后能利用課間、課外時間進行練習。在學校舉行的花樣跳繩比賽中，學生的成績得到了提高，特別是學生的身體素質(zhì)得到了提高。

三。掀起學校同步跳繩活動的高潮。在這些隊員的帶動下，學校的跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟著訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質(zhì)做出了應有貢獻。

總之，傳統(tǒng)體育項目活動，我們將堅持下去，并穩(wěn)步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領導專家予以指正。

大豐堆小學

篇二：花樣跳繩活動總結(jié)

景玉亭花樣跳繩活動是我校傳統(tǒng)的體育項目，此項目是在班級跳繩比賽的基礎上引進的，對提高學生身體素質(zhì)起到了良好的作用，現(xiàn)將本學年工作總結(jié)如下：

本學期參加傳統(tǒng)體育項目訓練的學生有32名，分別是在各班級申請?zhí)暨x出來的。其中，既有老隊員，也有新隊員。在培訓過程中，他們采取了新舊結(jié)合的方法，并取的了良好的效果。進行了兩次展覽活動，團隊成員的興趣很高并且取得了進步。

1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎。

2、學生對花樣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調(diào)查采訪，學生在課堂教學學習后能利用課間、課外時間進行練習。在學校舉行的花樣跳繩比賽中，學生的成績得到了提高，特別是學生的身體素質(zhì)得到了提高。

三。掀起學校同步跳繩活動的高潮。在這些隊員的帶動下，學校的跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟著訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質(zhì)做出了應有貢獻。

總之，傳統(tǒng)體育項目活動，我們將堅持下去，并穩(wěn)步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領導專家予以指正。

篇三：花樣跳繩總結(jié)

花樣跳繩課題總結(jié)

一、背景

體育與健康新課程標準確定了以"健康第一"為指導思想,以“終身體育”為培養(yǎng)主線,以“快樂體育”貫徹教學全過程的改革思路，被不斷運用到中小學體育教學中,一些娛樂性較強的民族傳統(tǒng)體育項目也得以在體育教學中推廣應用。其中花樣跳繩就是一項既有體育性，又兼?zhèn)鋳蕵沸院捅硌菪缘倪\動 ,他融入了街舞、跳繩、**、雜技、武術、京劇等眾多元素在內(nèi)的表演項目，處于舞蹈與體育競技之間。將花樣跳繩運用在體育教學中, 可以豐富課程資源, 培養(yǎng)學生的學習主動性、創(chuàng)造性，提高學生的能力, 也可以使特有的民間體育文化能得到很好的發(fā)展和傳承。

根據(jù)各小學場地的實際情況（地少生多）人均活動面積嚴重不足的情況下，因地制宜開展花樣跳繩類項目作為大課間活動的突破口具有極好的鍛煉與教育價值的。

二、研究的目的和意義

跳繩項目對場地設施要求低，設備簡單；它宜學，模式多樣，不受氣候變化的影響；適合集體發(fā)展，有利于師生和諧發(fā)展；學生能自我創(chuàng)新練習，練習運動量大小因人而異，都能自我調(diào)節(jié)；大型演出、比賽要有較強的觀賞力和藝術品位。最主要的是跳繩運動可以最便捷地提升學生的體質(zhì)，輔之以花樣變化，孩子們喜歡，容易學會、樂于接受，掌握一兩項技能可以促進小學生健康--終身--

快樂的鍛煉需求?；犹K本身所具有的民族性、娛樂性、趣味性、表演性、健身性、競爭性等特征, 恰好符合學生的心理特點, 應用在學校體育中, 必然能給學校體育教學帶來更多生機。希望通過開展同步跳繩運動，進一步提高我市小學生體質(zhì)健康水平。

三、研究的策略：

開學初制定的方案要求各學校結(jié)合陽光體育、體育課、興趣小組等活動開展花樣跳繩運動，根據(jù)學生的年齡特點，確定低、中、高各學段的花樣跳繩要求及考核標準。并將跳繩運動有機地融入體育、大課間和課外活動中，使體育教學的三個部分有機地結(jié)合起來。 課題研究的過程中，開發(fā)出水平

一、水平

二、水平三適用于低、中、高不同年級水平的花樣跳繩內(nèi)容：

1一級：讓學生通過手中的繩子表達自己的興趣愛好，自由創(chuàng)造各種玩繩的方法。

掌握連續(xù)并腳向前（后）跳，雙**換向前（后）跳，前（后）交叉跳和向前跑動跳的方法，并能用手中的繩與同伴合作，**更多花樣跳短繩的方法。它為學生提供了一個互動的空間，使他們的本性得意識放，個性得以張揚，合作意識得以無形地形成。

2.水平二：幫助學生在學會水平一跳法的基礎上，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗做各種跳短繩和跳長繩練習，如兩人同搖跳短繩，三人重疊跳短繩，“8”字跳長繩等等方法。

在跳的過程中，教師及時指導學生去發(fā)現(xiàn)問題：“8”字跳長繩的動作關鍵？如何才能跳得又快又

好？學生通過動體――動腦――實踐――體驗，主動**，創(chuàng)造出更多跳繩的花樣。讓學生在鍛練身體的同時，學會發(fā)現(xiàn)和解決問題。

3.水平三：引導學生在掌握短繩和長繩基本跳法的基礎上，配上適合學生年齡特點的**，把自己的想象、理想和愿望用手中的繩表現(xiàn)出來。

通過練習-討論-練習-練習，找出越來越多有趣的短繩和長繩跳躍方法。潛移默化地培養(yǎng)學生對花樣跳繩的興趣以及合作意識和欣賞能力，使學生在不斷**、不斷創(chuàng)新中求趣、育人、達到身心健康的目的。

四、預期的目標

《關于開展我國億萬學生陽光體育運動的通知》指出，發(fā)展陽光體育要與課外體育活動相結(jié)合。在體育教學中，要保證學生每天有一小時的體育鍛煉。

1、通過跳繩項目豐富學校陽光體育內(nèi)涵，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質(zhì)和互助共進的精神，切實做到增強學生體質(zhì)，讓學生感受跳繩帶來的成功體驗。

2、讓學生了解跳繩的相關知識，掌握基本的“跳繩”技能，熟練掌握2-3種花樣 “跳繩”方法，掌握一套學校自編獨創(chuàng)的繩操，并能在日常鍛煉中應用，為未來健康生活奠定基礎；

3．在開展花樣跳繩的體育特色活動過程中，積極探索校本化實施形式的“陽光體育活動”的策略，努力形成本學校繩類體育特色文化。

4通過實踐促進學生智力和創(chuàng)新能力的發(fā)展。

5通過掌握運動內(nèi)容，可以與家庭活動相聯(lián)系，也可以延伸到社會團體活動和全民健身活動中。

五、實施途徑

通過各種教研活動--公開課、專題講座、培訓、大課間現(xiàn)場交流等活動進行花樣跳繩跳法和技巧的培訓，讓老師們懂得花樣跳繩對小學生體質(zhì)健康的重要作用，提升體育課堂、大課間、課外活動的魅力。推廣和普及學校體育活動的多樣性，進一步培養(yǎng)學生的體育興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

1完成跳繩單元計劃，豐富大班活動。

以課堂教學為起點，分學段分年級進行教學，結(jié)合大課間、課外活動堅持課課練、天天練，確?；犹K活動可持續(xù)開展。體育教師根據(jù)水平

一、水平

2、 **學生自行安排跳繩計劃，每學期完成6-10節(jié)跳繩課，內(nèi)容、教學計劃和**。大課間活動根據(jù)體育課所教內(nèi)容創(chuàng)編出一套適合本校學生的特色的繩操4--6分鐘與廣播操、學校自編舞蹈在大課間中交替使用。大多數(shù)學生對跳繩有著濃厚的興趣，同時也不斷發(fā)明一些新的跳繩方法。跳繩模式正以其獨特的魅力在校園中傳播。

六、存在的問題

1. 花樣跳繩已經(jīng)走進各學校，但形成系統(tǒng)的校本教材目前還是一個空白。

2.大部分學校操場硬化場地多，軟化場地少，不適合長時間進行跳繩鍛煉，今后需要設置塑膠場地，便于學生體育鍛煉。

三。學校在安排課表時不安排課外活動，體育教師難以完成計劃的訓練任務。

4希望尚未開展同步跳繩項目的學校下學期開學。

七、建議；

1、體育教師們應增強自信心，團結(jié)協(xié)作，各學校之間多交流，找到適合本校，適合學生的具有花樣特色、校本特色的跳法。

2各學校應將跳繩納入學校體育課堂教學，每學期完成6-10節(jié)跳繩課。在每個體育課中，我們應使用3-5分鐘進行跳繩練習。

3、每學期開展以“花樣跳繩”為主題的形式多樣的花樣跳繩比賽。每項活動都應有計劃、過程、記錄和總結(jié)。

4根據(jù)跳繩運動的特點合學生身心發(fā)展的差異，確定評價等級

一、水平

二、水平三學生的標準，把對學生花樣跳繩的考核，作為教學效果、衡量學生花樣跳繩能力水平的一種手段，靈活掌握測試標準，樹立學生學習花樣跳繩的自信心。

5通過體育、快樂課間等形式，通過教師的引導，相互教與學，激發(fā)和提高學生自主學習和自主創(chuàng)造的能力。

跳繩活動總結(jié) 篇2

跳繩運動在我們學校經(jīng)過一學期的開展，學生有不少收獲，社會反響極大。我也感觸良多，下面我將從以下幾個方面進行總結(jié)：

一、學生跳繩的自覺性獲得了提高

在剛開始組織跳繩時，一些學生對這項活動認識不夠，紀律觀念不強，行為有些散漫，出現(xiàn)了一些遲到，曠課和訓練時態(tài)度不端正，訓練不認真等情況。后來經(jīng)過我的耐心地思想教育和心理溝通，以及強化紀律整頓，所有學生都能按照訓練的要求完成訓練任務。

二、學生的跳繩技術和整體配合有了很大進步。

經(jīng)過一學期不間斷地訓練，學生基本能掌握花式跳繩的一些動作要領，跳繩技術獲得了很大提高。在整體配合方面，經(jīng)過強化訓練，學生的動作協(xié)調(diào)性和整體性也有明顯提高。

三、學生跳繩鍛煉了身體，活躍了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展。

原來，我們學校由于體育器材比較少，學生鍛煉方式極為有限，學生生活很單調(diào)，校園氣氛很沉悶。通過跳繩活動的開展，學生積極參與，校園氣氛變得異?；钴S。在練習跳繩的過程中，很多學生自覺組織兩個人進行了比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。我還組織學生進行比賽，通過比賽，激發(fā)了學生更積極、更有勇氣戰(zhàn)勝對方。從而，增強了學生的競爭意識和榮譽感。

當然，這項活動在開展的.過程中雖然取得了一些成績，但是還存在一些不足：

1、普及與推廣面只是局限在學校里，沒有充分的利用學生的雙重身份帶動家庭，更進一步的推動全民健身活動。

2、由于教育教學體制的問題，讓一些品學兼優(yōu)、身體素質(zhì)良好的學生不能加入到跳繩隊伍中來。

3、由于學生的學習壓力比較大，有時開展這項活動難免會對他們的學習產(chǎn)生影響。而且有時訓練的時間會與學習的時間發(fā)生沖突。

總而言之，跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質(zhì)，鍛煉了學生意志，培養(yǎng)了學生的合作能力和創(chuàng)新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。在今后的工作當中，我們應及時妥善的解決好、協(xié)調(diào)好活動開展過程中出現(xiàn)的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發(fā)展。

跳繩活動總結(jié) 篇3

這學期我負責跳繩興趣小組。一個學期下來，簡單總結(jié)于下：

跳繩運動是我國歷史悠久的體育文化遺產(chǎn)，易于學習、普及和推廣。這項運動是學校開展陽光體育活動、促進學生健康成長的重要載體。

一、參加跳繩活動的同學開學初共有40人，通過篩選最后有32人，他們來自各個班，其中大部分都是二三年級的，五六年級只有不到十人參加。前一屆跳繩隊六年級學生偏多，各種展示也多以六年級的學生為主，今年他們一畢業(yè)，跳繩隊新老學員對接不上了，許多花樣這些孩子不會，所以就從頭開始。一開始我先自己學，尤其是大繩的雙搖，上學期一直沒學會，也沒想著學，想著孩子們會就可以了，結(jié)果這學期沒有一個孩子會，所以我先學，學會以后，把自己的心得，注意事項告訴他們，鼓勵他們跳，我給他們搖繩，一次不行兩次，兩次不行三次，現(xiàn)在大繩雙搖十幾個孩子可以進去，跳的好的有十個，而且沒有局限在高年級，低年級的也有。

二、跳繩小組人數(shù)比較多，所以每周三都分兩組練習，一組是新加入的，剛開始學跳大繩的，從能進去并順利不死繩的出來，到能帶小繩進去出來，一步步練習。還有一組就是大繩的花樣跳，這部分孩子大部分的老隊員，或者跳繩基礎比較好的孩子，從最簡單的開始，他們在這學期學會了，大繩雙搖，十字交叉搖，三人搖兩根繩，大繩帶小繩，大繩跳一下，小繩跳兩下，除此之外孩子們還在練習在大繩里跳小繩的雙搖。

3、 所有的學生都在課前做了充分的準備，每個人都準備好了自己的跳繩。同學們互相幫助，互相競爭，合作，共同進步。并且?guī)恿苏麄€年級的跳繩熱情，對跳繩技能的提高有很大的促進作用，并且培養(yǎng)了學生積極自覺鍛煉的好習慣。

四、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是由于人數(shù)相對較多，而且是分成兩組不同層次的練習，所以活動起來難免照顧不全，其次是虎頭蛇尾.開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,針對這一現(xiàn)象，我又及時在跳繩活動中加入有趣的游戲內(nèi)容以提高學生的活動興趣。

另外，活動課的開展有賴于全體教師的配合與支持才能順利開展。

總之，有得有失。下學期我們會繼續(xù)進步，努力學習。

跳繩活動總結(jié) 篇4

跳繩社團活動總結(jié)

跳繩，一項簡單卻有趣的體育活動，既能增強人體的協(xié)調(diào)性和靈活性，又能鍛煉心肺功能，因此得到了廣泛的認可和喜愛。在學校里，跳繩也成為了一項熱門的課外活動。我所參加的跳繩社團，在上個學期舉辦了一系列的活動，讓大家感受到了跳繩帶來的快樂與益處。

首先，社團認真策劃了一次學術講座，邀請了學校的體育老師擔任講座嘉賓。在講座中，老師講述了跳繩的歷史、規(guī)則和技巧，同時也介紹了一些有趣的跳繩小游戲。通過講座，大家對跳繩的了解更加深入，也增強了大家的興趣，更有助于提高大家的跳繩水平。

其次，社團還通過舉辦“跳繩比賽”來激發(fā)大家的參與度。比賽分為初中組和高中組，每個組別又細分為單人賽和團隊賽。比賽分別考核了跳繩乘法表、花式跳繩和旋轉(zhuǎn)跳繩等方面的技能。比賽既考驗了技術，又考驗了耐力，給參賽者們帶來了巨大的挑戰(zhàn)。經(jīng)過緊張激烈的角逐，獲勝者最終誕生了，得到了社團頒發(fā)的獎章和獎品。

此外，社團還組織了一次“公益跳繩義賣”活動。社團成員們將自己制作的跳繩賣給了學校師生，所得款項全部捐獻給了一個兒童慈善機構。這不僅讓大家感受到了跳繩活動的益處，更讓大家意識到了公益的重要性，激發(fā)了大家的愛心和社會責任感。

最后，社團還定期組織了“跳繩課堂”和“交流分享會”。在課堂上，社團成員會分享自己的跳繩技巧和心得，大家也可以在同伴的指導下提高自己的技術；在分享會上，不同班級和年級的跳繩愛好者可以自由交流，互相學習和借鑒，拉近彼此的距離。

總的來說，這個學期跳繩社團舉辦了多樣化、有趣的活動，活躍了學生的體育課余生活，提升了同學們的身體素質(zhì)和跳繩技能，更培育了大家的公益意識和團隊精神。我相信，跳繩社團將在未來的日子里繼續(xù)推陳出新，為學校的跳繩文化和社團建設做出更大的貢獻。

跳繩活動總結(jié) 篇5

青山鎮(zhèn)中心小學

關于開展跳繩單項體育比賽活動的

安排意見

為了全面落實《中共**國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》各項措施，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，確保學生每天鍛煉一小時；全面推進陽光體育運動，形成活躍的校園體育氛圍。同時為活躍校園氣氛，豐富課余生活，培養(yǎng)學生熱愛運動的興趣及營造濃厚的校園體育氛圍，特開展跳繩單項體育比賽活動。具體安排如下：

一、比賽內(nèi)容

一分鐘跳繩

二、比賽地點及時間

2017年10月17日下午學校操場

三、參賽人員：全體學生

四、比賽辦法:

全體學生1分鐘跳繩。單腳起跳，統(tǒng)計1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)，越排第一。

五、分組情況及獎項設立。

按照男女生及年級比賽內(nèi)容分設

一、二、三等獎。

六、裁判員安排

跳繩組裁判：羅罟李方明朱勝來

七、幾點說明。

1.請班主任組織學生參加課間休息或課外活動。

2希望各班班主任帶領學生積極參加鍛煉和比賽。同時注意活動安全。

二〇一七年九月十五日

青山鎮(zhèn)中心小學

關于開展跳繩單項體育比賽活動的

表彰獎勵決定

為了全面落實《中共**國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》各項措施，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，確保學生每天鍛煉一小時；全面推進陽光體育運動，形成活躍的校園體育氛圍。10月17日上午，中心小學開展了跳繩單人體育比賽?；顒咏Y(jié)果已經(jīng)公布。具體獎勵如下：

一、優(yōu)秀組織獎

六年級代表隊二年級代表隊

二、跳繩小組：

一等獎：張鴻偉劉嘉豪桂超越

二等獎：聶大軍丁星江鑫楠

三等獎：張鵬、王昌鑫、經(jīng)青杰、韓清泉

二〇一七年十月十八日

thanks !!!

我們致力于為企業(yè)和個人提供合同協(xié)議、策劃方案、學習課件等，打造全網(wǎng)一站式需求

跳繩活動總結(jié) 篇6

光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間一個學年即將過去，回顧過去一學年的花樣跳繩訓練工作，我在校領導的指導下，做了許多工作，現(xiàn)將本學年工作總結(jié)如下：

本學期參加花樣跳繩項目訓練的學生有名，其中有老隊員，也有新隊員，在訓練過程中采取的是以舊帶新的方法。俗話說：一個好的班級，需要規(guī)范化的管理，同樣，一個好的跳繩隊伍，也需要嚴格的管理。

在過去的一學年里，我開發(fā)了許多管理運動員的系統(tǒng)。如運動員訓練制度、獎勵制度、與學生定期交流制度等。通過這些制度的制定，規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓練效果，那如何在有限的時間內(nèi)提高訓練的效益，成了我認真鉆研的問題。

例如根據(jù)小學生的身心特點，借鑒了體育教學上的“快樂體育”理論進行訓練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓練時，我采用各種游戲發(fā)展學生的靈敏協(xié)調(diào)能力，如:“推小車”、“有差距追逐跑”等游戲。

1.通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎。

2.學生對花樣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調(diào)查采訪，學生在課堂教學學習后能利用課間、課外時間進行練習。在學校舉辦的跳繩比賽中，學生的成績得到了提高，特別是學生的身體素質(zhì)得到了提高。

在學校進行跳繩活動。在這些選手的帶動下，學校的跳繩水平明顯上升到了更高的水平，很多學生也在這些選手的幫助下學習

實踐中，水平也會得到提高，促進學校體育工作，提高學生的身體素質(zhì)

做出了應有貢獻。

總之，傳統(tǒng)體育項目活動，我們將堅持下去，并穩(wěn)步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請各位前輩予以指正。

跳繩活動總結(jié) 篇7

為豐富我校全體教職工課余文化生活，緩解一個月以來煩累的工作，展示教職工的精神風貌，我校全體教職工于3月29日下午3點30分在籃球場舉行了一分鐘跳繩比賽，現(xiàn)把這一活動總結(jié)如下：

一、活動方案集思廣義

為了能讓大家輕松愉快地參加工會活動，3月初，工會下發(fā)了征求意見函，并把各組最喜歡的工會活動內(nèi)容進行了梳理，確定了本次的活動內(nèi)容。

二、活動任務牢記心里

離比賽還有一周的時間，當你路過走廊時，就能看到組內(nèi)教師鍛煉的身影；有時坐在辦公室里就能聽到其它組內(nèi)教師們鍛煉的聲音。比賽當天，老師們把運動鞋都穿的穿、帶的帶。張校長的丈夫開玩笑地對張校長說：裝備很齊，不知跳的怎樣。張校長當時就回敬到：跳幾個不重要，重要的是學?；顒右獦O積參與。其實咱們在座的每個人都不是什么運動健將，也不是什么游戲?qū)＜?，但多?shù)人都是這個理念：雖然是玩，但這是一項活動，是活動就要極積參加。（這次活動應參加67人，實際參加43人，到場64人，沒到場的3人也分別進行了談話。參賽率64%，參與率96%）

三、活動實施全員參與

活動內(nèi)容定好后，各組組長在征求組內(nèi)成員的基礎上，上報了本組參賽隊員名單。從上報的名單看，除身體確實不能從事劇烈運動的，幾乎全員參與。雖然有人不能上場跳，但比賽當天都與組內(nèi)隊員站在一起，為他們鼓勁、加油。就連校長那么忙，也還是在三點半之前從局里趕回來參加活動。

四、活動過程團結(jié)友愛

比賽的當天由于風比較大，部分學生沒有離校噪音也比較大，我和房志強在廣播室講的要求老師們站在籃球場什么都聽不到。可這并沒有影響比賽，汪兆霞老師把自己的腰邁拿來用。不論輪到哪個組比賽，教師們特別自覺，上場迅速，時間觀念較強。當負責數(shù)數(shù)的組人不夠時，房志強和李麗在場上臨時抓人數(shù)個數(shù)，被抓的老師沒有一點怨言。當蘭秀月老師臨時有事時，劉春蕾、于水等老師主動承擔起拍照的任務。

最后我想用李仁堂報導上的話結(jié)束這項活動的總結(jié)：教書育人讓教師們偉大，跳繩比賽使教師們更有活力。上場的43位教職員工，跳出了激情，跳出了成績。于水、李仁堂、李樹田、丁玉華、張春艷、魯偉、孫云晶分獲男女單項前3名?？埔唤M獲團體總分第一名。讓我們用掌聲對這些取行成績的個人和學年組表示祝賀，同時也真心的希望下次工會活動參賽率達到90%。

跳繩活動總結(jié) 篇8

“一分鐘跳繩比賽” 總結(jié)

為活躍校園文化生活、鍛煉增強同學們的體質(zhì)，11月9日下午,我校開展“一分鐘跳繩比賽”。本次比賽本著友誼第一，面向一切的原則。跳繩比賽凝聚了師生們的熱情。同學們積極報名參與，各班選出20名學生參加比賽，在賽前本著為班級爭光的信念激勵著同學們每天努力練習，校園內(nèi)掀起一股跳繩熱潮，全校同學你爭我趕，積極備戰(zhàn)。

比賽中同學們團結(jié)協(xié)作，沒有上場的同學在一旁吶喊助威，比賽氣氛十分熱烈。在比賽中，同學們意識到要想取得好成績，我們必須齊心協(xié)力，積極合作。隊員們在球場上奮力跳躍，拉拉隊隊員們齊聲呼喊。

當出現(xiàn)失誤時同學們毫無怪罪之意，反而安慰說：“不要緊，繼續(xù)跳！”這一刻充分體現(xiàn)了同學們對班級的熱愛，充分體現(xiàn)了班級的凝聚力。

選手們非常清楚這項活動的意義：跳繩是一種鍛煉身體的方式，可以增進師生之間的合作和友誼。

這次“一分鐘跳繩比賽”豐富了同學們的課余生活，增進同學之間的默契和團結(jié)合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。最終，按一分鐘內(nèi)跳的個數(shù)評出個人前8名，將各參賽選手跳繩個數(shù)的總和對各班進行排名，其中四年級的付夢帆以204個的成績?nèi)〉昧藗€人第一的好成績。

附：參賽選手跳繩成績

一分鐘跳繩比賽

（11-12學年第一期）良屯小學

跳繩活動總結(jié) 篇9

教師：曾剛強

一、 通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活.參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比于以前,學生的學習任務多,不是寫作業(yè)就是背書,現(xiàn)在學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.

二、 通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發(fā)展了學生的體質(zhì),較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農(nóng)村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證,在體質(zhì)方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來,能夠在這方面做一點努力.

三、 當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多.我校規(guī)定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學外,剩下的都要參加跳繩小組.

平均每天都有幾十個,而負責的老師只有我一個,精力上的確顧不過來,光組織就費了很多時間,幾乎沒有時間去具體指導.其次是虎頭蛇尾.開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.

有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農(nóng)村學校,體育課程本來就艱難有限,體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.

經(jīng)過一學期的跳繩活動，學生們收獲頗豐。我將從以下兩個方面進行總結(jié)：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領下,學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩.活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.

2、花樣豐富

學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經(jīng)過這一個多月的練習,學生學會了很多花樣.

例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學生很有創(chuàng)意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.

3、師生關系融洽

在跳繩的過程中，老師和學生成為一體。有時老師搖手搖曳長繩，組織學生有序跳躍；有時學生們握手，老師和學生們一起跳起來。老師跳出短繩，在他前面組織了一個學生。老師和學生們合作得很好

經(jīng)過這些活動，師生關系更加融洽

跳繩活動總結(jié) 篇10

指導老師：謝如花 通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活.參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比于以前,學生的學習任務多,不是寫作業(yè)就是背書,現(xiàn)在學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.

通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發(fā)展了學生的體質(zhì),較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農(nóng)村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證, 在體質(zhì)方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來,能夠在這方面做一點努力.

經(jīng)過一學期的跳繩活動,學生有不少收獲,我將從以下兩個方面進行總結(jié)：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領下,學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩.活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.

2、花樣豐富

學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只

是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經(jīng)過這一個多月的練習,學生學會了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳??五花八門,各式各樣.有的學生很有創(chuàng)意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.

3、師生關系融洽

在跳繩的過程中,老師和學生融成一片.有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳；有時學生作搖手,老師和學生一起跳.老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好.經(jīng)過這些活動中,老師和學生的關系更融洽了.

跳繩活動總結(jié) 篇11

xx中學

第四屆校園體育周跳繩活動總結(jié)

陽春四月，xx中學的操場上舉行了跳繩比賽。比賽展現(xiàn)了團隊的魅力和個人風采。這次跳繩比賽的目的是繁榮校園文化，豐富校園生活。通過活動了解學生的團結(jié)和個人的不舍不舍堅持到底。

檢驗團隊精神，檢驗個人戰(zhàn)斗精神。

為比賽做充分準備是活動成功的關鍵，本部門成員既有分工又有合作的安排好道具、通知、參賽人員名單、裁判的培訓。根據(jù)參賽人數(shù)制定個人賽和團體賽兩步走的政策。

比賽氣氛十分熱烈，參賽選手服從安排，積極配合。確保了比賽順利的進行。比賽中展開了激烈的競爭，活躍的表現(xiàn)，充分體現(xiàn)了中學生們的朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。

我們也體會到了他們的集體精神和個人精神。場外的觀眾的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力，讓他們的步伐更加的矯健。長繩跳繩帶著默契的隊伍后，地面震動得清脆。這有節(jié)奏的聲音伴隨著美麗的動人畫面。

計數(shù)器伴著時間的推移而增多為最后劃上優(yōu)美的句號，這便是集體跳的美麗所在。看著一個用速度征服一切，用繩子揮舞出魅力，在比賽場上速度跳便是一道閃亮的風景，不僅是征服時間，更是征服自己，超越自己，展現(xiàn)自己。而最具有吸引力的便是那花樣跳，用不同的動作，不同的身姿，將跳繩與個人融為一體，競爭著速度，比著花樣。

也成為比賽場上的焦點。

競速跳繩中的個人賽中，同學們用她們的絕技用她們勇于拼搏不拋棄不放棄的良好的心態(tài)走到最后，笑到最后。單速跳繩最高記錄突破200次，創(chuàng)我校新記錄?；顒拥膱A滿結(jié)束了，學生們臉上洋溢著青春的色彩，學生們紛紛表示，通過這次比賽班級更團結(jié)了，身體更健康了，班級之間的交流也更多了。

跳繩活動總結(jié) 篇12

跳繩小組活動計劃

一、指導思想：

跳繩運動老少皆宜，通過興趣小組的活動，可激發(fā)大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。

三、計劃安排

具體訓練課時安排

歐陽利杰鐘曉

在本期節(jié)目中，我負責跳繩興趣小組的活動。一個學期下來，簡單總結(jié)于下：

1、 通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課外生活。參加跳繩活動的同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

二、 通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發(fā)展了學生的體質(zhì),較好的補充了體育課.我校學生鍛煉的時間,方式得到了有效的保證,對于學生體質(zhì)提高起到了重要的輔助作用。

3、 當然，跳繩集體活動也有很多困難和不足

首先，隊員身體素質(zhì)一般，訓練過程緩慢。練習再難一點，有的孩子就會退縮，訓練強度和力量顯然不夠。

其次是虎頭蛇尾.開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越不愛動了. 導致訓練效果不突出。

跳繩活動總結(jié) 篇13

近日，某小學舉行了一場學區(qū)跳繩比賽活動，吸引了眾多師生和家長的熱情參與。此次活動不僅激發(fā)了孩子們愛好體育、鍛煉身體的積極性，還增強了孩子們的集體榮譽感和團隊意識。

比賽以學級為單位進行，每個學級選派出最優(yōu)秀的選手代表學級參賽。比賽項目有個人跳繩、雙人跳繩、團體長繩和團體快速換繩等，涵蓋了多種形式和難度的跳繩賽事。

在比賽現(xiàn)場，運動員們表現(xiàn)出了頑強拼搏的精神和專業(yè)水平，帶來了數(shù)不清的驚喜和感動。有的選手通過連跳數(shù)破紀錄的方式獲得了賽場上的勝利，有的選手則通過精彩的技藝和激烈的對抗贏得了大家的喜愛和掌聲。

除了比賽項目，此次活動還設有觀眾互動環(huán)節(jié)。觀眾們可以通過現(xiàn)場票選的方式為自己喜歡的選手投票，同時也可以參加團體換繩的環(huán)節(jié)挑戰(zhàn)自己，增強了整個活動的互動性和趣味性。

此次學區(qū)跳繩比賽活動不僅為孩子們提供了一個展示自己才藝和體能的平臺，更是鍛煉他們平時積攢的運動能力，提升整體身體素質(zhì)的好機會。同時，通過團體和個人的比賽，也激發(fā)了學生們的集體榮譽感和團隊意識，培養(yǎng)出了許多腳踏實地、勇往直前、團結(jié)協(xié)作的精神特質(zhì)。不僅如此，家長和教師的積極參與也使得此次活動成為了一個家庭參與的盛宴，將運動的快樂和家庭的溫暖融合在了一起。

總之，此次學區(qū)跳繩比賽活動不僅展現(xiàn)了孩子們的才藝和體魄，更是展現(xiàn)了學校課外教育的多樣性和活力，為孩子們創(chuàng)造了一個豐富多彩的學習成長環(huán)境。期待未來，這樣的活動還將繼續(xù)舉辦，為孩子們提供更多鍛煉和成長的機會。

跳繩活動總結(jié) 篇14

書承辦方：湘南學院愛生協(xié)會

2014年11月30日

為了進一步豐富校園文化生活，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生自強進取的拼搏精神，展示學生們的青春活力和精神風貌，我們協(xié)會舉辦了“跳繩比賽”活動。在各協(xié)干的精心組織下，比賽場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，一張張青春的笑臉上洋溢著喜悅。每名參賽選手都表現(xiàn)出了志在必得的信心，也都表現(xiàn)出了不凡的實力，此時的校園內(nèi)呈現(xiàn)一片健康陽光、運動向上的景象。

現(xiàn)將活動總結(jié)如下：

時間：2014年11月30日

活動地點：北湖校區(qū)新教學樓后

活動對象：愛生協(xié)會全體協(xié)干及會員

本次活動取得的成就：

1本次活動賽前宣傳到位，各班學生踴躍報名參加。

2、在活動之前對協(xié)干進行了合理的工作分配及對參賽者進行了分組。

三。參加活動的人非常熱情，盡管天氣不好，他們?nèi)匀粓猿謪⒓印?/p>

4、通過本次跳繩活動，體現(xiàn)了同學們的體能還不錯，同時也提醒部分同學應加強身體鍛煉。

5同步跳繩展示了學生高超的技術和良好的身體協(xié)調(diào)性。

6在活動過程中，同事們認真負責，熱情高漲，相互幫助，配合良好。

本次活動的不足之處：

1、本次活動的時間和“四人五足”活動相沖突，致使部分參賽者兩頭跑，場面稍顯混亂。

2活動的道具（跳繩）準備不充分。

三?；顒蝇F(xiàn)場非常熱鬧，計時員的聲音很低。

總之，此次活動調(diào)動了大家的積極性，參賽者及評委們都樂在其中，充分體現(xiàn)了“友誼第一，比賽第二”的比賽原則。這項活動有益于學生的身心健康，得到了廣大會員的一致好評。

以下是我們活動的部分**：

跳繩比賽馬上就要開始了。競爭對手，你在嗎？

看，我們的參賽者都勢在待發(fā)，志在必得呀 ！ ！ ！

親愛的觀眾，讓我們退后一步，為參賽者騰出空間~

我們歡呼，我們跳躍，我們鍛煉，我們快樂