幼兒籃球課趣味教學計劃

幼兒籃球課趣味教學計劃7篇。

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幼兒籃球課趣味教學計劃(篇1)

幼兒籃球課趣味教學計劃主題：讓幼兒愛上籃球運動

籃球是一項有趣的運動項目，而對于幼兒來說，通過籃球運動可以從中獲得很多好處，如促進身體協調、增強肌肉力量、提高反應能力、培養(yǎng)團隊合作等等。因此，我們需要讓幼兒愛上籃球運動，讓它成為他們生活中的一部分。

一、活動目標

1. 培養(yǎng)幼兒對籃球運動的興趣，讓他們在游戲中感受籃球的樂趣。

2. 給幼兒提供一個可愛、積極和安全的環(huán)境，讓他們享受到籃球運動帶來的快樂。

3. 提高幼兒的身體協調能力，培養(yǎng)幼兒的反應速度和靈活性。

4. 加強幼兒的團隊意識和合作精神，培養(yǎng)幼兒的自信心和自尊心。

二、教學計劃

1. 課程安排

每周為幼兒安排一次籃球活動，每次活動時間為40分鐘，包括剪彩儀式、教學安排、實踐操作，以及回顧和反思環(huán)節(jié)。

2. 教學內容

籃球基本技能教學：傳球、運球、投籃、防守等。

籃球游戲：籃球四角、魚躍、躲避球等。

籃球表演：扣籃、轉身跳投、后仰跳投等。

3. 教學方法

游戲為主，適量教學，讓幼兒在游戲中體驗籃球運動帶來的樂趣，并在不知不覺中掌握基本的籃球技能。

集體教學，授課輪流，保證每個幼兒都能得到足夠的關注和指導。

組隊協作，發(fā)揮每個幼兒在團隊中的作用，培養(yǎng)團隊意識和合作精神。

互動對話，幫助幼兒理解教學內容，提高落實效果。

四、實施方案

1. 安全保障：設立防護墊、安排專業(yè)籃球教練，確?；顒拥陌踩?。

2. 道具設備：購置充氣籃球、籃球底座、訓練用具等。

3. 模擬教學：通過視頻資料、圖表等教輔資料對幼兒進行模擬教學，加深他們對籃球基本技能的掌握。

4. 教學評估：每節(jié)課結束后，進行教學評估，收集幼兒的反饋意見，及時調整和改進教學方案，提升教學質量和效果。

五、總結

通過以上的幼兒籃球課趣味教學計劃，希望能夠讓更多的幼兒愛上籃球運動，享受到運動的快樂和健康帶來的好處。在實施過程中，如果出現了意外情況，一定要及時處理，保障幼兒的安全和健康。相信，在全體參與人員的共同努力下，一定可以成功實現讓幼兒愛上籃球運動的目標。

幼兒籃球課趣味教學計劃(篇2)

幼兒籃球課趣味教學計劃

籃球是一項非常受歡迎的運動項目，具有很強的趣味性和互動性。對于幼兒來說，更是一種極好的鍛煉方式，可以鍛煉身體的協調性、速度、耐力、敏捷性和反應能力，而且還可以培養(yǎng)社交能力和團隊合作精神，對幼兒的身心發(fā)展非常有幫助。本文將針對幼兒籃球課的特點，設計一套趣味教學計劃，希望能夠幫助幼兒學好籃球，健康快樂地成長。

一、幼兒籃球課程的特點

幼兒階段是兒童最活躍、最好奇的階段，也是課程特點最為明顯、教育效果最為重要的階段。幼兒籃球課程的特點有以下幾個方面：

1.注重興趣和趣味性：

幼兒期的孩子特別喜歡玩耍和游戲，在教學中需要充分考慮他們的興趣點和學習方式，充分發(fā)揮趣味性和互動性，使教育過程更加美妙。

2.注意安全和穩(wěn)定性：

幼兒的身體和心理發(fā)展都不成熟，經常存在一些自控能力和協調能力的不足，因此在教學中必須要保證安全和穩(wěn)定性，以防意外傷害。

3.強調個性和多樣性：

每個孩子都有自己獨特的個性和特點，在教學中需要注重個性化和多樣化的方法，強化個人差異，激發(fā)潛力，讓每個孩子都能夠有所收獲。

4.追求全面和均衡：

在幼兒籃球課程中，不僅僅是籃球技術的學習，還包括對身體素質、社交能力、認知能力等方面的全面培養(yǎng)，要注重均衡發(fā)展，以達到最佳教育效果。

二、幼兒籃球課趣味教學計劃的設計

基于以上幼兒籃球課程的特點，可以設計以下趣味教學計劃，以期達到更好的教育效果：

1.熱身階段：

教練可帶領孩子們進行熱身活動，例如：跑步、做俯臥撐、跳繩等，以增強肌肉力量、提高耐力和協調性。

2.基本技術訓練：

籃球運動崇尚基本功，教練可帶領孩子們學習基本的投籃、傳球、運球及防守技術，回放動作幫助他們熟悉運球和傳球技術，并安排相應練習。

3.趣味游戲：

幼兒課程注重趣味性，教練可以設計一些趣味游戲，例如：傳球比賽、投籃比賽、搭橋接球等，來讓孩子們感受運動的快樂和籃球技巧的優(yōu)美。

4.團隊合作：

籃球運動講究團隊合作，在課程中教練可組織一些團隊活動，例如：三人籃球、五人籃球等，讓孩子們能夠體驗到合作的重要性和團隊的力量。

5.懲罰游戲：

在孩子們掌握了基本技巧之后，教練可以設計一些“懲罰游戲”，例如：失誤補償、籃板搶奪等，讓孩子們在開心中不斷修正自己的錯誤，進一步提高自我意識和技能水平。

6.課程總結：

在課程結束時，教練可以對整個教學過程進行總結，評價孩子們的表現，肯定他們的努力，為下一次課程的教學目標和方向作好準備。

三、幼兒籃球課趣味教學計劃案例分享

幼兒籃球課趣味教學計劃實施中，需要根據具體的教學環(huán)境和孩子們的特點，進行具體的制定和實施。下面以一個幼兒籃球課趣味教學計劃案例，以便更好地理解和應用。

1.課程主題：團隊協作，團結友愛

2.教學目的：通過籃球活動的啟發(fā)，培養(yǎng)幼兒的團隊合作精神和互助意識，強化交往能力，提高孩子們的整體素質。

3.教學步驟：

第一步：熱身活動（10分鐘）

教練帶領孩子們在場地上做些熱身運動，如：轉圈、跑步等，以放松身體，準備學習。

第二步：基礎技巧練習（30分鐘）

教練通過視頻和實踐等方式，帶領孩子們進行籃球基本技巧練習，如：投籃、傳球、運球等，手把手指導孩子們，幫助他們掌握基本技術。

第三步：趣味游戲環(huán)節(jié)（10分鐘）

在基礎技能訓練過程中，穿插一些趣味游戲，如傳球比賽、投籃挑戰(zhàn)等。這樣干兩全其美，既能夠讓孩子們感受到運動的趣味性，更能夠鞏固基本技能。

第四步：團隊合作（30分鐘）

把孩子們分為兩個團隊，進行五人籃球比賽，讓他們感受到團隊協作的重要性和精神，同時也鍛煉他們的速度、反應和身體協調性。

第五步：懲罰游戲（10分鐘）

在團隊比賽中，如果本隊犯規(guī)或失誤，則要進行“懲罰游戲”，例如踩水桶、原地反彈等，語言和行為都應該親切和藹，以充分體現比賽和懲罰的正確性。

第六步：課程總結（5分鐘）

在本節(jié)課結束前，教練對整體休討論，總結和展望，強化孩子們在課堂上的學習成果，同時也為下一次課程的教學打下堅實的基礎。

四、總結

幼兒是祖國的花朵，其身心的健康發(fā)展是教育的根本目的?；@球運動作為一項具有很強互動性和可操作性的體育項目，對于幼兒的身體和心理發(fā)展有極好的促進作用。本文設計了一套趣味教學計劃，旨在滿足幼兒學習籃球的趣味性、安全性、個性化和均衡發(fā)展的需要，通過讓幼兒舒展身體、放飛夢想，實現真正的體育和心理健康。

幼兒籃球課趣味教學計劃(篇3)

幼兒籃球課趣味教學計劃

一、教學目標

本教學計劃旨在通過有趣的籃球課程，培養(yǎng)幼兒對籃球運動的興趣，提高幼兒的身體協調能力、反應能力和運動技能，促進幼兒身心健康發(fā)展。

二、教學內容

1.籃球基本姿勢：幼兒學會站姿、跨步、彎腰、跑步、跳躍和停止的基本姿勢，并通過模仿練習和比賽形式加深記憶。

2.傳球，投籃：通過傳球和投籃的練習，培養(yǎng)幼兒對籃球的掌控能力和精準度，提高幼兒的身體協調能力和反應能力。

3.競技比賽：通過競技比賽提高幼兒的運動競技意識，加強幼兒與同伴間的合作和競爭精神。

三、教學方法

1.趣味化教學法：通過教師的幽默風趣和籃球小游戲的形式，讓幼兒在輕松愉快的氛圍中學習，增強學習興趣。

2.示范教學法：通過教師的示范，讓幼兒了解籃球基本動作和技能，發(fā)掘幼兒潛在的運動能力。

3.互動式教學法：通過師生互動、同伴互動和小組互動，促進幼兒間的合作和團隊意識，增強幼兒交流能力。

四、教學流程

1.開場：通過幽默風趣的開場白，讓幼兒進入輕松愉悅的籃球學習氛圍。

2.基本姿勢練習：教師通過具體示范，引導學生練習基本站姿、跨步、彎腰、跑步、跳躍、停止等姿勢。

3.傳球練習：介紹籃球傳球的基本技巧，通過模仿實踐讓幼兒學會傳球的基本動作，并進行輕松的傳球比賽。

4.投籃練習：介紹籃球投籃的基本技巧，讓幼兒模仿練習，學習基本投籃技巧，并進行簡單的投籃比賽。

5.競技比賽：組織籃球小比賽，讓幼兒在輕松的氛圍下體驗精彩的籃球比賽，增強幼兒的競技意識和合作精神。

6.總結：對本節(jié)課學習的內容進行總結，并在幽默風趣的氛圍下為表現優(yōu)秀的幼兒頒發(fā)獎品。

五、教學評價

1.以學生為中心：本教學計劃以幼兒為中心，充分發(fā)揮幼兒的主觀能動性和積極性，讓幼兒在自由、放松的環(huán)境中學習和成長。

2.滿足不同需求：通過教師的精心設計和不同形式的教學方法，滿足不同幼兒的學習需求和個性差異。

3.激發(fā)學習熱情：通過有趣的教學活動和積極的評價機制，激發(fā)幼兒的學習熱情和進取心，促進幼兒身心全面發(fā)展。

六、教學總結

本教學計劃以趣味化、互動式和示范教學法為核心，通過基本姿勢、傳球、投籃和競技比賽等教學內容，培養(yǎng)幼兒的籃球運動興趣和技能，促進幼兒身心健康發(fā)展。本教學計劃以學生為中心，滿足不同幼兒的需求，激發(fā)幼兒學習熱情和進取心，為幼兒的未來發(fā)展打下堅實的基礎。

幼兒籃球課趣味教學計劃(篇4)

幼兒籃球課趣味教學計劃

籃球運動不僅可以鍛煉幼兒的身體素質，還可以培養(yǎng)幼兒的協作精神、自信心和團隊合作意識。為了讓幼兒們更好地學會籃球運動技能，并且在學習中感受到快樂和樂趣，我為幼兒籃球課設計了以下的趣味教學計劃。

一、課程目標

1. 培養(yǎng)幼兒的籃球運動技能，如傳球、投籃、運球和跳躍等。

2. 提高幼兒的協作精神、自信心和團隊合作意識。

3. 增強幼兒的體能素質和身體協調能力。

二、教學內容

1. 熱身活動

熱身活動是為了幫助幼兒預備身體，從而有效減少因運動受傷的風險。我們可以在籃球場上一起做一些簡單的活動，例如：拉伸身體、輪流跳繩和跑步等。

2. 基礎技能教學

在籃球課中，我們需要教孩子們基本的籃球運動技能，如傳球、運球、投籃和防守等。教學過程需要通過示范和練習來幫助幼兒有效地掌握技能。

3. 籃球小游戲

籃球小游戲是為了讓幼兒在輕松愉悅的氛圍中鞏固和運用所學知識，同時增強孩子們的興趣和自信心。例如：投籃比賽、接力賽和擋拆比賽等。

4. 體能訓練

通過體能訓練，可以增強幼兒的體力、耐力和身體協調能力。我們可以通過各種跑動、跳躍和力量練習等促進孩子們體能素質的提高。

三、教學方法

1. 游戲化教學方法

游戲化教學方法是讓孩子們在玩中學習的一種方法。在籃球課中，我們可以采取各種有趣的游戲化教學形式來激發(fā)幼兒的積極性和主動性，培養(yǎng)孩子們的愛好和熱情。

2. 視覺化教學方法

視覺化教學方法是通過圖形、圖片和視頻等視覺手段來幫助孩子們理解和掌握籃球運動知識。例如：讓孩子們觀看一些籃球比賽視頻和教程，以此來加深對籃球規(guī)則和技巧的理解和認識。

3. 協作化教學方法

協作化教學方法是一種讓孩子們通過合作來完成任務的教學方法。在籃球課中，讓孩子們分組合作完成一些籃球小游戲，可以有效地增強孩子們的團隊合作精神和協調能力。

四、教學評估

1. 觀察評估

觀察評估是通過教師觀察孩子們在教學過程中的表現來進行的。教師可以觀察孩子們在跑動、投籃、傳球和防守等方面的表現，然后進行評估。

2. 學生自評和互評

學生自評和互評是通過讓孩子們互相觀察和評估彼此的表現來進行的。通過這種方式，可以培養(yǎng)孩子們的自我觀察和自我評估能力，同時增強孩子們的協作精神和團隊合作意識。

五、教學成果

通過趣味化的籃球課教學，可以使幼兒更好地學會籃球技能，享受到運動的樂趣和快樂。同時，還可以有效地提高幼兒的身體素質和協作精神，為幼兒的健康成長和全面發(fā)展奠定基礎。

幼兒籃球課趣味教學計劃(篇5)

幼兒籃球課趣味教學計劃

一、主題介紹

籃球作為一項運動，既能夠鍛煉身體，又能夠培養(yǎng)團隊精神和合作能力。而在幼兒教育中，樂于運動、積極向上的個性能夠讓孩子們更好地成長。本次幼兒籃球課將選用趣味教學的方式，使幼兒感受到運動的樂趣，培養(yǎng)他們愛運動的意識，同時提高他們的合作能力和團隊精神。

二、教育目標

1.培養(yǎng)幼兒熱愛運動的意識，體驗運動帶來的歡樂。

2.提高幼兒協調性和反應能力。

3.培養(yǎng)幼兒合作意識和團隊精神。

4.讓幼兒了解籃球的基本技術和規(guī)則。

三、教學內容與方法

1. 球類游戲

比如：用球拍傳遞球，擊打球等，通過有趣的球類游戲來培養(yǎng)孩子們對運動的熱愛并提高幼兒的協調性和反應能力。

2. 籃球基本動作

主要教授投籃的基本姿勢、運球、傳球和防守等基本技術動作，讓孩子們掌握籃球運動的基本技能。

3. 籃球比賽

通過組織籃球比賽來培養(yǎng)幼兒們的合作意識和團隊精神，增強他們的競爭意識。

四、教學流程

1. 熱身活動

教師通過音樂和有趣的運動游戲來熱身，讓孩子們舒展身體、熱身肌肉，為后續(xù)的課程做好準備。

2. 技術動作講解

教師對孩子們進行籃球基本技術動作的講解，由于年齡較小教師需采用簡單易懂的方式進行示范和講解，也可以觀看籃球教學視頻等輔助教學。

3. 技術動作練習

以小組為單位進行技術練習，教師進行適當的指導和幫助，在練習中培養(yǎng)幼兒的團隊合作精神和積極向上的精神。

4. 籃球比賽

將幼兒分為幾個小組進行籃球比賽，比賽時教師要注意其過程中的規(guī)則，以及孩子發(fā)揮過程中的指導。

5. 活動總結

在比賽過后，可以請孩子們總結這個活動的經歷和收獲，反思自己的不足之處，追求更好的表現。

五、教學評價

教師可以根據比賽和動作練習中對孩子們的表現進行評價，可以根據幼兒的特點發(fā)放有獎評價或口頭表揚，激發(fā)孩子的自信心和積極性。

六、教學備品

1. 籃球

2. 籃球架

3. 球類游戲器材

4. 音樂設備

5. 活動場地

本次幼兒籃球課采用趣味教學的方式將更好地引導孩子們，培養(yǎng)他們的興趣和積極向上的心態(tài)，讓孩子們在快樂中學習，并在學習中成長。

幼兒籃球課趣味教學計劃(篇6)

幼兒籃球課趣味教學計劃

籃球是一項富有競爭性且具有挑戰(zhàn)性的體育運動，也是青少年體育鍛煉的必選項目之一。對于幼兒來說，早期接觸和學習籃球運動，不僅能夠激發(fā)他們的運動興趣，更重要的是能夠培養(yǎng)孩子們的協調能力、反應速度以及團隊合作精神。因此，為了讓幼兒更好地學習籃球體育運動，我們需要設計一些趣味性教學活動，以提高他們的學習興趣和積極性。

一、教學目標

1.了解籃球的基本規(guī)則和技術動作；

2.增強幼兒的身體協調能力和手眼協調能力；

3.培養(yǎng)幼兒的自信心和團隊合作意識；

4.提高幼兒的學習興趣和積極性。

二、教學內容

1.籃球基本動作：運球、投籃、傳球、防守等；

2.籃球規(guī)則：得分規(guī)則、犯規(guī)規(guī)則、罰球規(guī)則等；

3.團隊合作：分組對抗、合作演練等。

三、教學過程

第一節(jié)課：了解籃球規(guī)則和基本技術

1.導入環(huán)節(jié)：老師先問孩子們對籃球這個運動有什么認識，并引導孩子們討論什么是籃球、規(guī)則是什么。

2.技術訓練：老師在場地上先給孩子們表演籃球的基本技術動作，如運球、投籃、傳球、防守等，并引導孩子們模仿練習。

3.小游戲：設計小游戲，如投中球的數量比賽，運球速度比賽等，讓孩子們在游戲中加深對籃球基本規(guī)則和技術的認識。

第二節(jié)課：團隊合作

1.導入環(huán)節(jié)：老師問孩子們知道團隊合作的意義嗎？引導孩子們討論為什么籃球運動需要團隊合作。

2.技能訓練：老師組織孩子們進行合作演練，如兩人傳球、三人分組投籃完成一定數量等，讓孩子們感受到團隊合作帶來的快樂和成就感。

3.小游戲：設計小游戲，如分組對抗比賽、籃球傳球借鑒等，讓孩子們加深對團隊合作的認識。

第三節(jié)課：綜合練習

1.導入環(huán)節(jié)：老師請孩子們在場地上進行基本技能練習。

2.練習比賽：老師將孩子們分成若干組，進行投籃/傳球/防守等各項技能比拼，讓孩子們從比賽中學習、提高技術水平，增加積極性和自信心。

3.小游戲加分：老師為獲勝組加分，獲勝組可以選擇想要參加的小游戲并在其中獲得獎勵。

四、總結反思

1.課程總結：教師總結出幼兒在學筆者籃球課程中表現的優(yōu)點、不足以及進步，積極表揚并指出提升的方向。

2.反思提高：結合孩子們在課堂上的表現，老師們反思教學內容和過程，為下一次課堂的開展做好準備。

以上內容僅供參考，實際教學中需要根據幼兒的具體情況和課程時間進行靈活調整。希望通過這樣有趣的學習方式，讓更多的幼兒了解和熱愛體育運動，健康成長！

幼兒籃球課趣味教學計劃(篇7)

幼兒籃球課趣味教學計劃

一、教學目標：

1.培養(yǎng)幼兒對籃球感興趣，認識籃球基本技巧，掌握基本運球、投籃和傳球技巧，培養(yǎng)幼兒的基本協調能力和身體素質。

2.要求幼兒在體驗中學習、在交流中進步、在塑造中成長，探究學習的樂趣和挑戰(zhàn)感，并在鍛煉中完善身心機能和認知能力。

二、教學內容：

1.動作熱身（5分鐘）：通過簡單的熱身運動，加強身體肢體的柔韌性和協調性，為籃球運動做好準備。

2.基本技能練習（25分鐘）：主要是基本的運球、傳球、投籃等技能的練習，通過分組比賽，實現幼兒自主學習與自主探究的能力。

3.籃球比賽（20分鐘）：取得練習基本技能的成功，將幼兒分組比賽，加深了解籃球比賽規(guī)則的同時，培養(yǎng)了幼兒的團隊精神和合作能力。

4.放松活動（10分鐘）：通過一些簡單的放松運動，恢復幼兒的呼吸平穩(wěn)和身體舒適度。

三、教學策略：

1.游戲化教學法：示范、模仿、參與、體驗，讓幼兒在游戲體驗中學習籃球基本技巧。

2.任務式教學法：將籃球訓練分為小任務，引導幼兒完成任務，讓幼兒動起來，參與到籃球活動中來。

3.分組競賽法：以小組競爭為主，鼓勵幼兒互相幫助、配合，培養(yǎng)幼兒團隊精神和合作能力。

四、教學手段：

1.籃球、籃球架、針筒打氣球、短棍、網球、塑料瓶、快板等等。

2.課件、圖片等等。

五、教學方法：

1.小組活動法：將幼兒分成小組，進行籃球比賽或傳球、投籃等練習。

2.示范法：教練員進行技能展示，讓幼兒進行模仿。

3.激勵法：在比賽中引導幼兒互相學習，互相鼓勵，提高幼兒學習積極性。

六、教學注意事項：

1.安全：對幼兒進行安全指導和安全教育。

2.溶洞：根據幼兒的需要，調整器材、場地等活動環(huán)境，創(chuàng)造出良好的籃球學習活動環(huán)境。

3.個性化評價：針對不同的孩子，進行個性化評價和鼓勵。

4.合理安排時間：將籃球課各個板塊的時間合理安排，使幼兒有充分的時間進行練習和比賽。

七、教學評估：

通過對幼兒參與籃球活動的表現進行觀察、分析和評估，分類評價幼兒籃球能力的基本水平。評估主要包括動作技能、團隊合作、情感態(tài)度和綜合能力等方面，從而提高籃球課教學效果。

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少兒籃球發(fā)球教學計劃

俗話說，磨刀不誤砍柴工。在幼兒教育工作中，我們都有會準備一寫需要用到資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。資料可以作為參考給我們一些學習工作靈感。所以，關于幼師資料你究竟了解多少呢？下面，我們?yōu)槟阃扑]了少兒籃球發(fā)球教學計劃，更多相關內容請繼續(xù)關注本網站。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇1

少兒籃球發(fā)球教學計劃

籃球是一項團體性很強的運動項目，其中發(fā)球是基本功之一，也是籃球比賽中最常用的技能之一。在少兒籃球教學中，發(fā)球技能的掌握對于孩子們的整體技術水平和個人發(fā)揮能力都有著重要的影響。本文旨在提供一份少兒籃球發(fā)球教學計劃，以期幫助教練和家長們更好地指導孩子們發(fā)掘籃球的樂趣和潛力。

一、前置技能準備

在講解少兒籃球發(fā)球技能前，需要對孩子們的關節(jié)靈活性、手部協調能力、身體平衡感等進行充分的訓練。教練應該幫助孩子們建立正確的站姿、步伐和身體協調能力，這將為后面的發(fā)球技能練習奠定基礎。

二、傳統(tǒng)發(fā)球技術練習

1、扔球練習：教練可以先讓孩子手拿籃球，站在離籃球筐3米左右的距離，手持籃球在腰部左右交替橫向運球，然后將籃球向前扔出去，目的是讓孩子們穩(wěn)定自己的節(jié)奏，練習投擲的準確性和力量。

2、直線發(fā)球練習：孩子們可以先在接近籃筐處站立，然后將籃球舉過自己的頭頂，用手腕發(fā)力，將籃球沿直線投進籃筐中，重復多次練習，以提高準確性和力量。

3、斜線發(fā)球練習：與直線發(fā)球練習相似，孩子們在斜向運動的情況下，進行發(fā)球練習，需要多花時間練習和調整，以掌握扔球的準確性和方向感。

三、變化式發(fā)球技術練習

1、轉身發(fā)球：教練可以讓孩子們先站在籃筐前，在不踩界限線的情況下，放手舉起籃球，然后轉身向后投籃，多次重復，掌握轉身的平衡和力量。

2、扔翻籃球：將籃球舉過頭部高度，將手臂彎曲，向后扔籃球，試圖將籃球翻入籃筐中。

3、快速發(fā)球：運用手腕力量，做出快速的連續(xù)動作，向籃筐投籃。

四、發(fā)球技術練習的注意事項

1、練習過程中要注意防止受傷，頭，手，身體等部位都要得到保護。

2、發(fā)球時的站姿堅定，雙腳著地，身體保持平衡，利用臀部推力，并且手臂要足夠伸展，使籃球的高度足夠。

3、訓練耐心逐漸提高，三次不中則停止一次，以免影響情緒，影響練習進程。

總結：在少兒籃球教學中，發(fā)球技術的掌握對于訓練成果會產生重大的影響。以上介紹的該計劃，旨在幫助教練和家長更好地指導孩子們進行有效的發(fā)球練習，提高他們的整體表現和自信心，進而甚至在以后的籃球比賽中帶來勝利。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇2

少兒籃球發(fā)球教學計劃

籃球是一項風靡全球的體育運動項目，發(fā)球是籃球中最基本的技能之一。在少兒籃球教學中，發(fā)球技術的掌握對提高孩子們的整體水平有著至關重要的作用。因此，本文將從以下幾個方面進行詳細闡述：

一、發(fā)球的基本技能要素

（一）站姿

正確的站姿是發(fā)球技術成功的基礎，球員需要保持上身挺直，兩腳分開與肩同寬，膝蓋稍微彎曲，并將球放在腰部前方或身體側面。

（二）握球方式

首先需要將雙手合攏，然后將球放在掌心中央，緊握球體。由于少兒手掌較小，可以讓他們雙手同時握住球，并將球放置在腰部前方，或手臂側面。

（三）發(fā)球動作

開始發(fā)球前，球員需要站在罰球線后方，球在雙手握拳的持球手上方。步驟如下：

1. 彎曲膝蓋并彈跳：將另一只腳略微向前邁出，使身體重心向前。同時，控制力量彈起，同時彎曲肘部，拉回手臂。

2. 手臂伸直放出球：當手臂向前伸直時，及時讓球離開手掌。球在離開手臂前部未找到目標之前，手臂應保持伸直狀態(tài)，同時是肩部產生外旋。

3. 盯著目標：在發(fā)球時需注視著目標，確保投中目標并調整角度。

（四）養(yǎng)成好的習慣

少兒籃球球員需要通過反復練習才能掌握發(fā)球技術。此外，球員也需要養(yǎng)成以下好的習慣，來保證其發(fā)球的質量和效率。

1. 在發(fā)球時保持身體平衡。

2. 手臂肘部彎曲越少，力量也越大。

3. 肩部應向外旋轉，整個身體需要逐漸跟隨手臂的動作而轉動，以增加力量和正確度。

二、發(fā)球技能訓練的方法

（一）模擬發(fā)球動作

在訓練開始，可以先讓球員進行模擬發(fā)球動作。讓球員重復訓練這些動作，以使他們能夠掌握動作的感覺和節(jié)奏?？梢酝ㄟ^下列方式進行訓練：

1. 讓球員站在投籃線后方，雙腳離開地面約15公分左右，將手臂彎曲固定在身體側面。

2. 請球員進行彈起操作，臂伸直并盡可能高地拋出球。

3. 球落地后球員可以從地面折返回原位。

4. 繼續(xù)重復練習，直到球員從地面成功拋出球，達到一定的穩(wěn)定度。

5. 逐漸增加投籃點、高度、彈跳力和遠近，以加強訓練效果。

（二）固定目標方法

使用箭靶、球網或其他固定目標，讓孩子們在準確瞄準并投籃的同時，不斷地重復練習發(fā)球的動作。通過不斷調整目標，改變投籃效果，訓練學員適應不同的比賽環(huán)境，從而不斷提高發(fā)球的準確度和穩(wěn)定性。

（三）比賽切磋方法

在比賽中，教練可以讓球員們相互競技并互相學習技巧，提高團隊意識和集體榮譽感。比賽時，球員們應獲得指導，并積極學習隊友的發(fā)球技巧。通過這種方式，學生們能夠享受比賽的樂趣，同時不斷提高自己的發(fā)球水平。

三、發(fā)球技術的進階訓練

（一）練習弧線球

發(fā)球時，可通過微調手部、手臂和肩部動作來產生弧線投球。通過練習弧線球，球員們能夠在比賽中更加自如地應對各種情況，同時增強自信心。

（二）練習傳球

發(fā)球和傳球有很多相似之處，傳球也需要適當音樂和節(jié)奏感。通過練習傳球，像發(fā)球一樣精細的技巧，學生可以在比賽中獲得更好的表現。

（三）練習上籃

通過模擬比賽局面，練習上籃投籃技巧，掌握正確的投籃技巧和節(jié)奏，提高比賽中的穩(wěn)定性和準確性。

總之，通過訓練和練習，少兒籃球球員可以掌握發(fā)球技巧并對其不斷進階。對于沒有籃球訓練經驗的學生，需要通過合理的技巧、方法和訓練來提高技巧水平。只有持之以恒地練習和鍛煉，才能夠掌握更高水平的技巧，為未來的比賽打好基礎。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇3

少兒籃球是為了鍛煉孩子們身體素質、培養(yǎng)團隊合作精神和自信心而開展的一項體育運動。而籃球發(fā)球作為比賽中的重要組成部分，其準確性和穩(wěn)定性決定著比賽的勝負。因此，對于少兒籃球運動員來說，發(fā)球技術的訓練尤為重要。本文將從少兒籃球的特點出發(fā)，設計一套適合少兒發(fā)球訓練的教學計劃，幫助孩子們提升發(fā)球技能。

一、教學目標

1. 培養(yǎng)學生發(fā)球的技能和能力；

2. 學習掌握發(fā)球的基本動作和技巧；

3. 熟練掌握不同類型的發(fā)球；

4. 培養(yǎng)發(fā)球手的穩(wěn)定性和準確性；

5. 提高運動員在比賽中的發(fā)球能力。

二、教學內容

1. 發(fā)球基本動作：站位、手部動作、身體協調等；

2. 發(fā)球手法：直線發(fā)球、弧線發(fā)球、斜線發(fā)球等；

3. 發(fā)球精度控制：發(fā)球高度、方向、速度等。

三、教學計劃

1. 第一階段：教授基本動作和發(fā)球手法，為后續(xù)掌握更高級別技巧打基礎。時間：2周。

1.1 教學內容：站位姿勢、臂部動作、手部拋球動作等基本動作；

1.2 教學方法：將學生分為小組，通過配合訓練提高站位、動作等協調性；

1.3 培訓目標：學生要掌握基本的站位和動作，熟悉基本發(fā)球手法，并掌握每種發(fā)球手法的特點，了解技能的重要性和實際意義。

2. 第二階段：授課發(fā)球更高級別的技巧類型。時間：2周。

2.1 教學內容：弧線發(fā)球、曲線發(fā)球、斜線發(fā)球等；

2.2 教學方法：通過的訓練，培養(yǎng)學生的實際技能；

2.3 培訓目標：學生要掌握基本發(fā)球手法之外的技巧。

3. 第三階段：提高自行發(fā)球的精度。時間：1周。

3.1 教學內容：發(fā)球高度、精準方向、發(fā)球速度；

3.2 教學方法：模擬場地，并以小組和個人練習，以更好地提高發(fā)球的準確性和穩(wěn)定性；

3.3 培訓目標：讓學生能夠自主控制發(fā)球的高度、方向、速度等，克服比賽心理對穩(wěn)定性的影響。

四、教學評估

1. 課堂評估：通過觀察學生在課堂上的表現和答題情況；

2. 作業(yè)評估：通過作業(yè)的質量和完成情況；

3. 課程考試：通過檢測學生對發(fā)球技術的掌握程度等。

五、總結反思

1. 教練和學生之間的溝通和信任；

2. 讓學生發(fā)現自己的問題并找到改進的方法；

3. 多種手段提高學生學習的積極性和興趣；

4. 通過活躍氣氛和實戰(zhàn)訓練，提高學生的自信心。

結語：

通過這次發(fā)球教學計劃，讓學生更加深入的了解發(fā)球技術，從基本動作開始，逐步提高技能的層級，為孩子們打造出一套健康科學的訓練方案，幫助他們在比賽場上取得更為出色的成績，并培養(yǎng)他們的團隊意識和探索能力，將訓練過程變成一種樂趣與提高。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇4

少兒籃球發(fā)球教學計劃

在少兒籃球的比賽中，發(fā)球是比賽中的重要環(huán)節(jié)之一。一個優(yōu)秀的發(fā)球可以為球隊爭取到寶貴的時間和機會，因此需要進行相關的教學計劃，讓孩子們能夠掌握正確的發(fā)球技巧，提高比賽勝算率。

一、發(fā)球前的準備

在進行發(fā)球前，孩子們需要進行適當的熱身活動，以保證身體的溫度和肌肉的活動性?？梢赃M行簡單的熱身跑、跳躍等動作。此外，可以進行一些發(fā)球練習，以幫助孩子們提高發(fā)球的技巧。

二、立定姿勢

在進行發(fā)球時，孩子們需要保持正確的姿勢，以確保發(fā)球準確和力度充沛。具體步驟如下：

1. 站直身體，雙腳與肩同寬，腳尖略微外展；

2. 雙手自然下垂，手掌收緊，指尖與身體自然靠近；

3. 保持身體的平衡，保持身體不要過分前傾或后仰。

三、手部的動作

發(fā)球的手部動作是實現準確和力度的關鍵，以下是具體的動作步驟：

1. 將球握在手中，將球放在掌心中；

2. 手肘彎曲，將球放在頭頂上方；

3. 腕部前伸，手腕自然地向前揮動，將球從頭頂上方向前拋出。

四、腿部的動作

腿部的動作同樣對于發(fā)球技巧和力度產生重要影響。以下是具體的動作步驟：

1. 腿部與肩同寬，膝蓋自然彎曲；

2. 上身略微前傾，使重心向前；

3. 支撐腳略微外展，保持身體平衡。

五、常見發(fā)球技巧

除了以上的基本發(fā)球姿勢和動作外，還有一些常見的發(fā)球技巧需要掌握，包括：

1. 低平發(fā)球：將球向地面扔出，使對方難以處理；

2. 高弧線發(fā)球：將球拋出高空，讓球在空中旋轉，形成落點的難以預測；

3. 斜線發(fā)球：將球拋出時不垂直于地面，而是呈45度角左右，讓球對方難以接收。

六、發(fā)球注意事項

在進行發(fā)球時，需要注意以下幾點：

1. 保持心態(tài)平和，放松身體，不要過于緊張；

2. 發(fā)球前要注意呼吸，保持節(jié)奏；

3. 對于發(fā)球失誤不要過于沮喪，要及時調整狀態(tài)，準備下一次發(fā)球。

總之，少兒籃球發(fā)球是比賽中的重要環(huán)節(jié)之一，需要進行科學合理的教學計劃，在發(fā)球的姿勢、動作和技巧等方面進行細致全面的指導，讓孩子們能夠掌握正確的發(fā)球技巧，提高比賽勝算率。同時，積極培養(yǎng)孩子們對比賽的興趣和熱情，讓他們在比賽中能夠享受運動的快樂。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇5

作為一項受到青少年喜愛的運動項目，籃球在全球范圍內都受到極高的關注。而在這個過程中，籃球發(fā)球則是最核心的技巧之一。因此，一個完整的籃球發(fā)球教學計劃就顯得至關重要。

1.教學目標

通過籃球發(fā)球教學，幫助更多的少兒掌握籃球發(fā)球的基本技巧，進而提高籃球運動能力和技術水平。具體的教學目標如下：

（1）掌握球的基本控制能力；

（2）學會基本的傳球技巧；

（3）掌握正常步和扭轉步的基本走法；

（4）熟練掌握拋球和接球技巧；

（5）掌握不同距離下的不同傳球技巧。

2.教學流程

（1）準備工作：引領教練和學員一起進行熱身運動，準備好球員的肌肉，讓他們進入到正式的訓練狀態(tài)。

（2）基礎技術訓練：主要講授籃球的基礎技術，如正常步和扭轉步的基本走法、球的控制技巧和傳球技術。

（3）技術練習：讓學員經過多次反復練習，掌握傳球的基本技巧，包括拋球和接球技巧。

（4）距離訓練：讓孩子們通過不同距離下的傳球練習，不斷提升他們的傳球精度和技巧。

（5）對抗訓練：利用對抗訓練的方式，讓孩子們在實踐中感受傳球技術的重要性，增強他們的實戰(zhàn)能力。

（6）實戰(zhàn)演練：通過實戰(zhàn)演練讓學員們更好地理解籃球發(fā)球技術在比賽中的具體應用，提升其實踐能力和競技經驗。

3.教學方法

（1）示范法：引導教師通過示范演示的方式，直觀的展示給學生如何進行籃球發(fā)球，讓學生們通過模仿加深理解。

（2）講解法：結合圖文講解，通過詳細的講解，讓學生們更好地理解籃球發(fā)球技術，并為之奠定技術基礎。

（3）提示法：在訓練過程中，引導教師通過不斷提醒和糾正學員的問題，幫助他們迅速掌握基本技術，避免訓練中出現誤區(qū)。

4.教學評估

通過教學評估，來檢驗學生、教師在教學過程中的表現、訓練效果和進展情況，并對課程內容進行調整和優(yōu)化。

（1）學員評估：通過考試、比賽等方式，對學員的技能掌握度、基本技巧的熟練程度進行評估。

（2）教學評價：對教學過程中的師生互動、課堂教學效果等進行評價，以優(yōu)化課程內容和教學方法。

（3）課程改進：根據學員反饋及評估結果，對課程進行優(yōu)化改進，進一步滿足學員的需求。

5.總結

針對籃球發(fā)球的教學，我們需要有一個全面、系統(tǒng)的訓練計劃。在具體的教學過程中，需要結合教學目標、教學流程、教學方法和教學評估，來快速提升學生的能力和技術水平。同時，加強家長的溝通和配合，讓孩子們在學習的過程中保持良好的心態(tài)，不斷進步。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇6

少兒籃球發(fā)球教學計劃

一、教育理念

籃球是一項深受青少年喜愛的體育運動，對于身體的發(fā)育、協調能力、思維能力和團隊精神有著重要的影響。而發(fā)球作為比賽的開始，是籃球技術中不可或缺的一環(huán)。因此，本次教學計劃以訓練學生的發(fā)球技術為主題，致力于提高學生的技術水平、身體素質、協作能力和精神意識，以達到全面培養(yǎng)學生的目的。

二、教學目標

1.學習正確的發(fā)球姿勢和動作，能夠準確地發(fā)出空中傳遞球和地面彈球；

2.了解發(fā)球在比賽中的重要性，培養(yǎng)比賽中主動發(fā)球的意識；

3.培養(yǎng)學生的團隊協作精神，教會學生如何協作發(fā)球、捕球和接球；

4.提高學生的身體素質，培養(yǎng)學生堅持鍛煉的意識，促進學生的生理發(fā)展。

三、學習內容

1.發(fā)球的基本技巧：正確站姿、手的位置和用力方法；

2.空中傳遞球和地面彈球的技巧和注意事項；

3.團隊協作練習：丟接球、組合發(fā)球、組合傳球等；

4.體能訓練：跑動、耐力練習、速度和力量的訓練。

四、教學方法

1.示范法，通過教練員的示范來幫助學生理解和掌握正確的發(fā)球動作；

2.分組練習法，組織學生分成小組進行練習，通過多人互相傳球來加深對發(fā)球技術的理解；

3.游戲法，將發(fā)球技術與游戲結合起來，提高學生參與活動的積極性；

4.個別輔導法，針對個別學生存在的問題進行一對一的輔導，幫助學生更快地掌握發(fā)球技術。

五、教學步驟

1.準備階段。進行熱身運動，如慢跑、拉伸等，為后續(xù)的訓練做好準備。

2.技術講解。向學生講解正確的站立姿勢、手的位置、用力方法和空中傳遞球和地面彈球技術，并通過示范進行演示。

3.發(fā)球訓練。讓學生開始進行發(fā)球練習，由教練員現場指導和輔導，不斷糾正學生要點錯誤。

4.團隊協作練習。進行丟接球、組合發(fā)球和組合傳球等協作訓練，幫助學生掌握團隊協作技巧。

5.游戲練習。將發(fā)球技術與游戲結合起來，通過比賽的方式幫助學生加深對發(fā)球技術的認識。

6.總結階段。在訓練結束后，對學生的發(fā)球技術進行總結和指導，并鼓勵他們堅持練習和提高。

六、教學效果

通過本次的發(fā)球技術訓練，學生將不僅僅掌握正確的發(fā)球技術，還能夠進一步加強團隊協作精神，提高身體素質，不斷培養(yǎng)自身的挑戰(zhàn)精神和進取精神。這將為學生今后的籃球比賽和其他體育運動奠定堅實的基礎，同時也有利于學生的身體健康和全面發(fā)展。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇7

少兒籃球發(fā)球教學計劃

籃球是一項非常受歡迎的運動，在校園里也受到了廣泛關注。對于少兒來說，學習籃球不僅可以使他們更健康，更重要的是可以鍛煉他們的團隊合作精神和積極進取的精神。而籃球發(fā)球作為比賽的第一個環(huán)節(jié)，更是籃球技術中至關重要的技能之一。在籃球教學中，發(fā)球教學是非常關鍵的一環(huán)。因此，設計一份少兒籃球發(fā)球教學計劃，對于開展籃球教育和促進少兒全面發(fā)展是極好的。

一、教學目標

1. 了解籃球發(fā)球規(guī)則和基本技術；

2. 掌握直接發(fā)球和斜向發(fā)球兩種基本發(fā)球方式的技能及規(guī)范姿勢；

3. 意識到發(fā)球在比賽中的重要性；

4. 提高少兒協同配合的能力和集體意識；

5. 培養(yǎng)少兒的自信心和挑戰(zhàn)精神。

二、教學內容

1. 籃球基礎動作教學：

（1）站姿：雙腳分開與肩同寬，身體重心落在兩足中心、兩膝微屈、脊背挺直，身體重心下移；

（2）握球：雙手分別握住籃球，手掌與籃球正對著，手指塞在籃球上，保持上臂與籃球垂直，胳膊彎曲呈 90 度。

2. 直接發(fā)球：

（1）站立直接發(fā)球：以腳尖為支點，身體前傾，膝蓋稍微彎曲，在距離地面兩米左右處，將籃球向前方推出；

（2）半蹲直接發(fā)球：將腳跟抬起或者一只腳跨前，身體呈半蹲狀，將上半身略微前傾，同時雙臂將球以弧形往前推較遠的距離。

3. 斜向發(fā)球：

（1）左斜向發(fā)球：右腳跨出一步，膝蓋微屈，先將籃球擱在左手上，然后身體向左旋轉，將籃球用右手向右上方發(fā)出；

（2）右斜向發(fā)球：同上，將籃球擱在右手上，身體向右旋轉，將籃球用左手向左上方發(fā)出。

三、教學方法

1. 示范教學法：教師先進行基本姿勢和打球動作示范，讓學生了解基本規(guī)范和技巧；

2. 連續(xù)演示法：通過不斷演示，給學生演示出完美的發(fā)球技巧；

3. 個別指導法：教師對于某些學生處理動作不理想的進行單獨指導。

四、教學步驟

1. 以示范教學法為主要方式進行基礎動作的示范；

2. 連續(xù)演示法展現直接發(fā)球和斜向發(fā)球技術；

3. 學生分組，由小組內的隊員輪流進行發(fā)球練習，每次練習 10 分鐘；

4. 個別指導法：針對練習中存在的問題進行逐一糾正。

五、教學評價

1. 教學過程中，能有效地調動學生學習發(fā)球的積極性操作，并了解籃球發(fā)球的相關規(guī)則；

2. 學生能掌握直接發(fā)球和斜向發(fā)球兩種發(fā)球方式，并運用到實戰(zhàn)中；

3. 學生有更好的配合能力和良好的團隊意識；

4. 學生的自信心和挑戰(zhàn)精神得到培養(yǎng)和提升。

結語

籃球是一項非常有意義的健康體育運動。從少兒開始，對于鍛煉身體和培養(yǎng)綜合素養(yǎng)都有非常重要的意義。在教學實踐中，將學生發(fā)球練習作為籃球技術教學的重要點，對于學生籃球技術的全面發(fā)展和鍛煉也具備不可替代的作用。而教學計劃作為具體的指導性方案，在籃球教學實踐中起到了很好的指導作用，能夠更有效地促進少兒籃球技術的提升和全面發(fā)展。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇8

隨著體育運動的普及和健康意識的增強，籃球作為一項具有全身運動和團隊合作的體育項目受到了越來越多少年兒童的喜愛。而在籃球運動中，球的發(fā)出是比賽中的首要環(huán)節(jié)之一，也是決定比賽勝負的重要環(huán)節(jié)之一。因此，對于少年兒童籃球發(fā)球的教學非常重要，下面筆者將就少兒籃球發(fā)球教學計劃進行分析和講解。

一、 教學目標

1.了解籃球發(fā)球的基本知識和規(guī)則，熟悉籃球發(fā)球的動作流程；

2.掌握合適的姿勢和正確的配合動作；

3.提高發(fā)球精準度和速度，增強發(fā)球的控制性和實用性；

4.培養(yǎng)少年兒童的團隊意識和協作精神，促進身心健康的全面發(fā)展。

二、教學內容

1.籃球發(fā)球的基本知識和規(guī)則講解

籃球發(fā)球是一種發(fā)球動作，是比賽中必不可少的環(huán)節(jié)。發(fā)球分為罰球和界外球兩種形式，罰球最常見的有兩種方法，屬于直接發(fā)球和彈跳發(fā)球，界外球可以是直接傳球，也可以是踢球。

2.籃球發(fā)球的動作流程

籃球發(fā)球的動作包括：站立 姿勢的掌握；手指球的掌握；臂部的運動；發(fā)球動作的協調配合。這些動作流程需要在實踐中逐漸熟悉，達到機械化操作的效果，才能夠提高發(fā)球的精準度和速度。

3.籃球發(fā)球的技術要點

籃球發(fā)球的技術要點主要有以下幾個方面：正確掌握球，身體姿勢的平穩(wěn)和行動的節(jié)奏，臂和拇指的運動，發(fā)球的角度和力度的控制，手指的握球穿越時間和連續(xù)性以及注意事項等等。

三、教學方法

1. 分組教學法：將少年兒童分為四個人一個小組，展開發(fā)球教學比賽。通過動手操作并完成教練布置的任務，來檢驗正確發(fā)球的能力和意識，通過相互的學習互動和群體比較激發(fā)競爭意識，培養(yǎng)出更好的團隊合作能力。

2.生動直觀展示法：在教學過程中，使用圖片或視頻輔助講解，讓學生感受發(fā)球的姿勢、動作和要領。通過現場演示和教練評講方法，讓學生真實地感受到發(fā)球的過程和效果，提高學生對發(fā)球的理解和掌握。

四、教學總結

少兒籃球發(fā)球教學在培養(yǎng)學生身心健康、提高學生球技能力和協作意識方面都有著不可估量的重要性。因此，教學中需要注重提高學生的實際動手能力，創(chuàng)造性地為學生設計比賽，促進學生的競爭意識和團隊協作能力，培養(yǎng)學生真正的籃球實踐經驗。同時，教學要根據學生的年齡、性別和訓練水平制定出不同的課程和階段性目標，留出足夠的時間和空間為學生的自我評估和自我調整，從而更好地實現課程的教育目標和效果。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇9

少兒籃球發(fā)球教學計劃

籃球作為一項體育運動，一直備受廣大少年兒童的熱愛。而籃球發(fā)球技術是籃球運動中不可或缺的一部分，正常的球賽需要運用多種發(fā)球技巧才能順利進行。因此，針對少年兒童的籃球教學中，發(fā)球技術的重要性不能被忽視。本篇文章將介紹少兒籃球發(fā)球教學計劃。

一、準備環(huán)節(jié)

在進行少兒籃球發(fā)球教學之前，必須要進行一些準備工作，以確保少年兒童的身體、心理狀態(tài)以及場地的環(huán)境等多方面都符合要求。一般的準備環(huán)節(jié)包括：

1. 器材調配：準備籃球、發(fā)球器等必要的器材。

2. 場地布置：根據訓練的需要布置籃球場地，包括場地大小、板凳的擺放、發(fā)球訓練區(qū)域的劃分等。

3. 物品準備：準備好水杯、毛巾等必要的訓練用品。

4. 動作準備：進行基礎體能和技能訓練，使得少年兒童身體狀態(tài)達到最佳。

二、發(fā)球技法講解

在進行發(fā)球技法的教學之前，需要對發(fā)球技法進行詳細的講解，包括動作要領、技術重點以及訓練注意事項等。

1. 傳統(tǒng)直接發(fā)球

動作要領：

1) 雙腳張開與肩同寬，身體重心放在右腳上。

2) 將籃球握成掌心向上的狀態(tài)，雙手將球放在頭部上方。

3) 使用左/右手同時向上推球，保持手臂直線，保持平衡狀態(tài)。

技術重點：

1) 雙手要握好球，確保傳球的準確性。

2) 手臂要一直保持直線狀態(tài)，確保球的發(fā)出方向準確。

訓練注意事項：

1) 發(fā)球時要注意力度的掌控，保證球的彈力和方向。

2) 發(fā)球者要注意身體的平衡狀態(tài)，確保發(fā)球的穩(wěn)定性。

2. 正手前夾板發(fā)球

動作要領：

1) 雙腳張開與肩同寬，身體重心放在右腳上。

2) 雙手將球握住，手指彎曲，球放在身體前方。

3) 抬高左手，右手壓住球體，接著將球向上推出，同時左手快速從下面擺出前夾板的姿勢。

技術重點：

1) 發(fā)球時需要注意力度的掌控，保證球的彈力和方向。

2) 在發(fā)球時，要保持球的準確性和穩(wěn)定性，確保傳球的成功率。

訓練注意事項：

1) 練習時需要多次安排實戰(zhàn)練習，以更好地掌握技巧。

2) 針對不同年齡段的孩子，要根據身體素質制定有針對性的練習計劃，以避免身體受傷。

三、練習計劃

在教授發(fā)球技法之后，需要設計一套科學合理的練習計劃，多次實踐以確保孩子們的技能水平得到提升。練習計劃可以分為以下幾個階段：

1. 基礎訓練階段：培養(yǎng)孩子們的基本動作感知和基本技能，包括步伐、籃球控制和傳球等。

2. 發(fā)球技術學習階段：重點介紹發(fā)球技藝，針對不同年齡段、不同身體素質的孩子制定適當的訓練計劃，例如使用發(fā)球器輔助，在平衡狀態(tài)下逐步提高發(fā)球的力度與準確性。

3. 進階練習階段：逐步提高發(fā)球難度和運用場景，例如通過不同的練習環(huán)境以及場景的設計，使得孩子在運用技能的時候更加得心應手。

四、注意事項

在進行少兒籃球發(fā)球教學時，需要注意以下幾點：

1. 確保安全。在教學前，需要核對場館設備，并提醒孩子們在練習過程中注意自我保護。

2. 適當控制練習強度。在編制訓練計劃時，必須嚴格遵循孩子身體素質來制定，適量適度，不能盲目追求訓練效果，并注重孩子身體狀況的監(jiān)測。

3. 尊重孩子個人差異。在教學中需要理解一定的認知差異，關注各個孩子的技能差異并制定不同的教學方案。

4. 鼓勵孩子積極性。在訓練中激發(fā)孩子們的熱情和積極性，幫助孩子們樹立正確的學習態(tài)度，發(fā)揚團隊合作精神和快樂學習的文化。

總之，少兒籃球發(fā)球教學關乎孩子們的身體素質、技能發(fā)展和認知能力提高，是需要關注和重視的。在日后的教學活動中，可以根據孩子們的不同特點來進行靈活的調整，確保教學收到更好的成效。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇10

少兒籃球發(fā)球教學計劃

一、前言

籃球運動作為一項全民喜愛的運動項目已經越來越受到年輕人的青睞，作為籃球運動中最基本的技術，發(fā)球技術的掌握對于各個年齡段的籃球運動員來說都是至關重要的。因此，本文主要針對少兒籃球發(fā)球技術的教學計劃進行講解，旨在為廣大籃球教練提供一定的參考與幫助。

二、教學目標

1、了解發(fā)球技術的基本要素和技術動作；

2、掌握發(fā)球動作的正確姿勢和手法；

3、掌握發(fā)球時的呼吸控制和身體平衡方法；

4、能夠熟練實施自由球、罰球等各種常見發(fā)球方式。

三、教學內容

1、發(fā)球技術的基本要素

發(fā)球技術的基本要素包括：掌握球的位置、手法、起跳、姿勢、出手點、跟進、呼吸、眼睛的注視等。教練在進行發(fā)球技術教學時，首先要讓學生了解這些基本要素，并通過示范與指導讓學生理解并掌握這些要素的實現方法。

2、自由球發(fā)球技術練習

自由球是籃球比賽中最常見的發(fā)球方式之一，能夠快速發(fā)起進攻。教練可以通過以下方法進行自由球發(fā)球技術練習的教學：

(1)起手練習：首先進行“拍打”的動作，讓學生掌握正常的手部握球、手指的協調和出球的方式；

(2)靜態(tài)投籃練習：讓學生從近距離開始練習，靜態(tài)發(fā)球，控制力度和角度，以此來掌握發(fā)球動作時的重心平衡和姿勢功力；

(3)動態(tài)投籃練習：利用鈴鐺、平衡板等輔助器材，讓學生通過跳起、滑步等方式，將球發(fā)出，進一步提高發(fā)球的準確性和力度。

3、罰球發(fā)球技術練習

罰球是一種比較特殊的發(fā)球方式，比賽中的罰球常常需要在緊張情況下快速實施，因此，教練在進行罰球發(fā)球技術練習教學時，可以使用以下方法：

(1)姿勢掌控：罰球發(fā)球需要保持穩(wěn)定的立定姿勢。教練可以使用比較嚴格的訓練規(guī)定，讓學生在比賽前不斷練習姿勢掌控；

(2)集中呼吸：罰球發(fā)球時應該采用集中呼吸的方式來控制身體和心理的狀態(tài)，使其保持穩(wěn)定和放松；

(3)訓練節(jié)奏性：教練可根據比賽情況調整學生的罰球練習節(jié)奏，讓學生逐漸適應緊張和高強度的競技狀態(tài)。

四、教學方法

1、示范教學：通過講解、示范等方式，為學生全面介紹發(fā)球技術的基本要素及技術動作；

2、分解練習：讓學生從單個動作入手，逐漸掌握整體發(fā)球技術，通過切分手勢、靈活訓練方式，提高學生對發(fā)球技術的技能掌握度；

3、多結構練習：通過多種不同發(fā)球方式的訓練，使學生得以在不同訓練場合中掌握發(fā)球技巧，提高學生應變能力；

4、對癥下藥：對于不同年齡、身體素質水平的學生，可以選擇較為個性化的教學辦法，對于技術較好的學生，可采用多重難度的訓練方法。

五、教學評估

1、技術評估：通過發(fā)球動作的規(guī)范和標準，針對學生每張細節(jié)進行評估，及時查找并糾正不規(guī)范行為；

2、情感評估：評估學生在比賽中的心態(tài)、耐力、溝通、互動等，為之后的教學提供參考依據；

3、動作評估：根據學生發(fā)球動作的特點，結合比賽情況對所授技術進行評估，為實現復雜的應用動作提供基礎。

六、總結

通過課程設計和教學實施，學生可以全面地掌握籃球發(fā)球技術的基本方法與技巧，訓練出自身獨特的學習方法，不但能提高其身體素質水平，還能有效促進學生各方面能力的發(fā)展。而對于教練員來說，通過教學實踐，也可以更好地理解籃球運動的底層規(guī)律，提高自身教學水平，為更多孩子傳授籃球技巧，創(chuàng)造更廣闊的可能性。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇11

少兒籃球發(fā)球教學計劃

籃球是一項很有趣的球類運動，也是許多孩子的最愛。其中一個重要的技能就是發(fā)球。在籃球比賽中，發(fā)球是進攻的第一步，而隊員們準確的發(fā)球水平則能決定著比賽的勝負。因此，在少兒籃球教學計劃中，發(fā)球技能的教學尤為重要。

一、教學目標

1.學生能夠掌握普通站立發(fā)球、轉體發(fā)球、跳投發(fā)球三種發(fā)球技巧。

2.學生理解發(fā)球需要集中注意力，練習發(fā)球能提升自身專注力和反應能力。

3.學生養(yǎng)成正面積極的態(tài)度，學會團隊合作，加強溝通和信任感。

二、教學內容

1.普通站立發(fā)球

（1）姿勢準備：腳距與肩同寬，身體直立，膝蓋略微彎曲，雙手拿球。

（2）發(fā)球準備：雙手高舉，臂部自然向后拉伸。

（3）動作完成：球高過頭時，雙手按球成下落狀態(tài)，以大拇指為軸承向前拋出。

2.轉體發(fā)球

（1）姿勢準備：腳距與肩同寬，身體前傾，扣好肘部，雙手拿球。

（2）發(fā)球準備：手臂向左或向右拉伸。

（3）動作完成：將手臂用力向后拉伸，身體向左或向右轉動。頭部保持向前，同時用力拋出球。

3.跳投發(fā)球

（1）姿勢準備：跳躍起點與籃球框大致相等，身體微微彎曲，雙手抱球。

（2）發(fā)球準備：雙手高舉過頭。

（3）動作完成：基于跳起能量，上升到比較高的位置，雙手拋出球。

三、教學過程

1.引入

通過播放精彩的籃球比賽視頻來激發(fā)學生們去學習籃球，引導他們對發(fā)球技術的認識。

2.示范

教師展示發(fā)球技巧，并講解技巧的注意點和要領。

3.分組練習

學生根據自身的發(fā)球能力進行分組，等級不同的學生進行不同級別的練習。比如對于初學者的學生群體，只需要做基礎的普通站立發(fā)球，而對于比較強的學生，則需要做轉體發(fā)球和跳投發(fā)球。

4.反饋和評估

在每一次練習結束后，教師要對學生的注意點和技巧進行反饋，并且進行評估，以便下一次的發(fā)球練習會得到模仿和改進。

5. 對比訓練

教師可以通過讓學生進行對抗式嘗試，讓他們在反復的對抗和比賽之中發(fā)掘自己的發(fā)球問題。

6.總結

教師簡要總結發(fā)球技巧和注意事項，并鼓勵學生在以后的練習中長期堅持訓練，以最好地充分發(fā)揮籃球比賽中的發(fā)球能力。

四、注意事項

1. 練習時注意手掌打滿籃球和合力力度。

2. 練習時要注意身體的平衡和穩(wěn)定，避免個人被隊友撞倒。

3. 執(zhí)行動作時注意要保持呼吸，避免因為緊張而忘記呼吸。

綜上所述，少兒籃球發(fā)球教學計劃特別注重發(fā)球技巧的基礎、對學生態(tài)度以及心態(tài)的教育。通過富有趣味性、適當程度的發(fā)球練習，孩子們不僅能夠提高發(fā)球技能，而且可以在體育競技中受到全面的鍛煉。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇12

一、教學目標

1.了解發(fā)球的基本概念及規(guī)則。

2.掌握正確的發(fā)球姿勢及技巧。

3.提高發(fā)球的準確性和穩(wěn)定性。

4.培養(yǎng)團隊協作精神。

二、教學步驟

1.了解發(fā)球的基本概念及規(guī)則。

籃球比賽中，發(fā)球是比賽的開始和重要的組成部分。了解發(fā)球的基本概念及規(guī)則是開展本次教學的基礎。可以通過觀看籃球比賽視頻、解讀規(guī)則書等方式進行學習。

2.掌握正確的發(fā)球姿勢及技巧。

（1）站姿正確，腳與肩同寬，身體前傾，膝蓋微屈。

（2）球握持正確，雙手握球，兩手交叉、交錯，左右手指交叉，手腕使力均勻。

（3）身體轉動正確，上身向后擺，撐地的腳輕微抬起。

（4）揭球時，上身和身體同時向前移動，同時手臂托住球，擲球。

3.提高發(fā)球的準確性和穩(wěn)定性。

（1）分組練習：每組2人，一個人持球站在發(fā)球線后面，另一個人站在對方接球區(qū)等待接球練習。在發(fā)球的過程中需要注意保持投球節(jié)奏和時間，提高發(fā)球的穩(wěn)定性和準確性。發(fā)球一定要投向指定的對方接球區(qū)。

（2）單人練習：每個人拿著籃球，站在發(fā)球區(qū)，保持正確的發(fā)球姿勢和姿態(tài)。反復訓練，直到穩(wěn)定發(fā)球。

（3）增加難度：球員站在離發(fā)球線更遠的地方，發(fā)球的距離增加，發(fā)球的準確性和穩(wěn)定性都需要進一步提升。

4.培養(yǎng)團隊協作精神。

籃球比賽是一項團體運動，發(fā)球也是一項團隊合作的巨大部分。組織球隊進行發(fā)球練習和比賽時，需要注意培養(yǎng)球員之間的合作意識和默契，讓球員們懂得團隊合作是比賽勝利的關鍵。

三、教學評估

1. 通過課堂練習評估學生掌握情況。

2. 通過比賽場上的表現，評估學生的發(fā)球技能。

四、教學小結

總之，本次教學的目的是讓學生了解籃球比賽中發(fā)球的基本規(guī)則和技巧，提高發(fā)球的準確性和穩(wěn)定性，并培養(yǎng)球員之間的團隊協作意識。尤其需要強調發(fā)球的準確性和穩(wěn)定性，因為這是比賽勝利的關鍵。在這個基礎上，通過練習和比賽的實際操作，加深學生的理解和技能，在籃球比賽中取得好成績。

少兒籃球發(fā)球教學計劃13篇

時間好比一條金河，在不停地向前流動。隨著新學期的到來，教學計劃對于教師來說是收獲預期教學效果的重要工具。那么，我們可以從哪些優(yōu)秀的學科教學計劃范文中汲取經驗呢？這份“少兒籃球發(fā)球教學計劃”是我精心準備的，希望您能滿意。分享是一種美德，如果您喜歡這篇文章，請將它分享給身邊的朋友！

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇1

一、前言

籃球運動是一項動感十足，深受孩子們青睞的體育項目，發(fā)球是籃球基本功之一，也是比賽中必備的一項技能。因此，在少兒籃球教學中，發(fā)球是必不可少的內容之一。

本文將從少兒籃球發(fā)球教學的必要性、發(fā)球教學的目標、發(fā)球教學的方法以及發(fā)球教學的注意事項等方面進行探討，旨在幫助教練更好地開展發(fā)球教學工作。

二、少兒籃球發(fā)球教學的必要性

1、發(fā)球是比賽的開局，決定著比賽的起始權和進攻戰(zhàn)略。一次成功的發(fā)球可以直接打開比賽局面，為球隊贏得先機。

2、發(fā)球是一項基本功，掌握好發(fā)球技能，不僅有助于提高球員的籃球水平，還對球員以后參加其他體育活動也有很大幫助。

3、發(fā)球是鍛煉孩子們身體協調性、反應能力和意志品質的好方法，有助于培養(yǎng)孩子們自信、勇敢、果斷的性格特點。

4、發(fā)球作為一個基本功，不僅要求動作規(guī)范，還需有一定的技戰(zhàn)術素養(yǎng)和配合默契。通過發(fā)球教學，可以促進團隊合作意識的形成和提升。

三、發(fā)球教學的目標

1、掌握基本的發(fā)球技能，包括正手發(fā)球、反手發(fā)球、界外發(fā)球等。

2、了解各種發(fā)球技巧的應用場景和對手應對策略，掌握一些底線發(fā)球和變化球的技巧。

3、強化發(fā)球的反應速度和準確度，在比賽中能夠有效破解對方的防守策略。

4、培養(yǎng)發(fā)球時的自信和決斷，提高比賽中的自信心。

5、促進團隊合作意識的形成，提高隊員之間的默契程度。

四、發(fā)球教學方法

1、動作分解法：將發(fā)球動作分解為不同的基本動作，逐步引導學生完成整個動作。例如，將投球動作分為運球、擺臂、起跳、出手等幾個環(huán)節(jié)，依次練習，逐漸將其組合起來。

2、示范法：由教練或精通發(fā)球的學生進行示范，并配以肢體語言或口頭解說，讓學生生動感受發(fā)球的正確姿勢和技巧。

3、練習方法：由淺入深，注重細節(jié)。先從固定路線練習開始，逐漸加大難度，提高發(fā)球的技巧和速度。

4、個性教學法：根據學生的不同特點進行個性化教學，注重發(fā)球時的感性理解和個人發(fā)揮的發(fā)揮空間。

五、注意事項

1、了解學生的身體狀況，安排恰當的發(fā)球練習計劃。

2、在進行發(fā)球教學時，重點講解發(fā)球的正確姿勢，讓學生根據正確姿勢進行練習，不要形成錯誤動作習慣。

3、在教學中，及時發(fā)現和糾正學生的發(fā)球錯誤，對操作不熟練的學生進行適當的輔導。

4、教練要注重對學生情感的引導，鼓勵學生在發(fā)球時要有自信心和決斷力，提高比賽中的膽略和意志品質。

5、讓學生形成良好的習慣，比如在比賽中要注意發(fā)球的節(jié)奏和節(jié)制，不要一味追求速度和力量。

六、結語：

發(fā)球是籃球比賽中不可或缺的一環(huán)，對于少兒籃球教學來說，良好的發(fā)球教學質量不僅可以提高球員的籃球水平，還可以培養(yǎng)孩子們的自信、勇敢、果斷等優(yōu)秀品質，對于孩子未來的發(fā)展具有重要的意義。教練需要根據學生的身體狀態(tài)和學習程度，合理安排教學內容和訓練計劃，并在教學中注重細節(jié)和個性發(fā)揮，全面提高發(fā)球技巧的素質。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇2

少兒籃球發(fā)球教學計劃

在少兒籃球的比賽中，發(fā)球是比賽中的重要環(huán)節(jié)之一。一個優(yōu)秀的發(fā)球可以為球隊爭取到寶貴的時間和機會，因此需要進行相關的教學計劃，讓孩子們能夠掌握正確的發(fā)球技巧，提高比賽勝算率。

一、發(fā)球前的準備

在進行發(fā)球前，孩子們需要進行適當的熱身活動，以保證身體的溫度和肌肉的活動性。可以進行簡單的熱身跑、跳躍等動作。此外，可以進行一些發(fā)球練習，以幫助孩子們提高發(fā)球的技巧。

二、立定姿勢

在進行發(fā)球時，孩子們需要保持正確的姿勢，以確保發(fā)球準確和力度充沛。具體步驟如下：

1. 站直身體，雙腳與肩同寬，腳尖略微外展；

2. 雙手自然下垂，手掌收緊，指尖與身體自然靠近；

3. 保持身體的平衡，保持身體不要過分前傾或后仰。

三、手部的動作

發(fā)球的手部動作是實現準確和力度的關鍵，以下是具體的動作步驟：

1. 將球握在手中，將球放在掌心中；

2. 手肘彎曲，將球放在頭頂上方；

3. 腕部前伸，手腕自然地向前揮動，將球從頭頂上方向前拋出。

四、腿部的動作

腿部的動作同樣對于發(fā)球技巧和力度產生重要影響。以下是具體的動作步驟：

1. 腿部與肩同寬，膝蓋自然彎曲；

2. 上身略微前傾，使重心向前；

3. 支撐腳略微外展，保持身體平衡。

五、常見發(fā)球技巧

除了以上的基本發(fā)球姿勢和動作外，還有一些常見的發(fā)球技巧需要掌握，包括：

1. 低平發(fā)球：將球向地面扔出，使對方難以處理；

2. 高弧線發(fā)球：將球拋出高空，讓球在空中旋轉，形成落點的難以預測；

3. 斜線發(fā)球：將球拋出時不垂直于地面，而是呈45度角左右，讓球對方難以接收。

六、發(fā)球注意事項

在進行發(fā)球時，需要注意以下幾點：

1. 保持心態(tài)平和，放松身體，不要過于緊張；

2. 發(fā)球前要注意呼吸，保持節(jié)奏；

3. 對于發(fā)球失誤不要過于沮喪，要及時調整狀態(tài)，準備下一次發(fā)球。

總之，少兒籃球發(fā)球是比賽中的重要環(huán)節(jié)之一，需要進行科學合理的教學計劃，在發(fā)球的姿勢、動作和技巧等方面進行細致全面的指導，讓孩子們能夠掌握正確的發(fā)球技巧，提高比賽勝算率。同時，積極培養(yǎng)孩子們對比賽的興趣和熱情，讓他們在比賽中能夠享受運動的快樂。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇3

一、教學目標

1.了解發(fā)球的基本概念及規(guī)則。

2.掌握正確的發(fā)球姿勢及技巧。

3.提高發(fā)球的準確性和穩(wěn)定性。

4.培養(yǎng)團隊協作精神。

二、教學步驟

1.了解發(fā)球的基本概念及規(guī)則。

籃球比賽中，發(fā)球是比賽的開始和重要的組成部分。了解發(fā)球的基本概念及規(guī)則是開展本次教學的基礎?？梢酝ㄟ^觀看籃球比賽視頻、解讀規(guī)則書等方式進行學習。

2.掌握正確的發(fā)球姿勢及技巧。

（1）站姿正確，腳與肩同寬，身體前傾，膝蓋微屈。

（2）球握持正確，雙手握球，兩手交叉、交錯，左右手指交叉，手腕使力均勻。

（3）身體轉動正確，上身向后擺，撐地的腳輕微抬起。

（4）揭球時，上身和身體同時向前移動，同時手臂托住球，擲球。

3.提高發(fā)球的準確性和穩(wěn)定性。

（1）分組練習：每組2人，一個人持球站在發(fā)球線后面，另一個人站在對方接球區(qū)等待接球練習。在發(fā)球的過程中需要注意保持投球節(jié)奏和時間，提高發(fā)球的穩(wěn)定性和準確性。發(fā)球一定要投向指定的對方接球區(qū)。

（2）單人練習：每個人拿著籃球，站在發(fā)球區(qū)，保持正確的發(fā)球姿勢和姿態(tài)。反復訓練，直到穩(wěn)定發(fā)球。

（3）增加難度：球員站在離發(fā)球線更遠的地方，發(fā)球的距離增加，發(fā)球的準確性和穩(wěn)定性都需要進一步提升。

4.培養(yǎng)團隊協作精神。

籃球比賽是一項團體運動，發(fā)球也是一項團隊合作的巨大部分。組織球隊進行發(fā)球練習和比賽時，需要注意培養(yǎng)球員之間的合作意識和默契，讓球員們懂得團隊合作是比賽勝利的關鍵。

三、教學評估

1. 通過課堂練習評估學生掌握情況。

2. 通過比賽場上的表現，評估學生的發(fā)球技能。

四、教學小結

總之，本次教學的目的是讓學生了解籃球比賽中發(fā)球的基本規(guī)則和技巧，提高發(fā)球的準確性和穩(wěn)定性，并培養(yǎng)球員之間的團隊協作意識。尤其需要強調發(fā)球的準確性和穩(wěn)定性，因為這是比賽勝利的關鍵。在這個基礎上，通過練習和比賽的實際操作，加深學生的理解和技能，在籃球比賽中取得好成績。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇4

少兒籃球發(fā)球教學計劃

一、教育理念

籃球是一項深受青少年喜愛的體育運動，對于身體的發(fā)育、協調能力、思維能力和團隊精神有著重要的影響。而發(fā)球作為比賽的開始，是籃球技術中不可或缺的一環(huán)。因此，本次教學計劃以訓練學生的發(fā)球技術為主題，致力于提高學生的技術水平、身體素質、協作能力和精神意識，以達到全面培養(yǎng)學生的目的。

二、教學目標

1.學習正確的發(fā)球姿勢和動作，能夠準確地發(fā)出空中傳遞球和地面彈球；

2.了解發(fā)球在比賽中的重要性，培養(yǎng)比賽中主動發(fā)球的意識；

3.培養(yǎng)學生的團隊協作精神，教會學生如何協作發(fā)球、捕球和接球；

4.提高學生的身體素質，培養(yǎng)學生堅持鍛煉的意識，促進學生的生理發(fā)展。

三、學習內容

1.發(fā)球的基本技巧：正確站姿、手的位置和用力方法；

2.空中傳遞球和地面彈球的技巧和注意事項；

3.團隊協作練習：丟接球、組合發(fā)球、組合傳球等；

4.體能訓練：跑動、耐力練習、速度和力量的訓練。

四、教學方法

1.示范法，通過教練員的示范來幫助學生理解和掌握正確的發(fā)球動作；

2.分組練習法，組織學生分成小組進行練習，通過多人互相傳球來加深對發(fā)球技術的理解；

3.游戲法，將發(fā)球技術與游戲結合起來，提高學生參與活動的積極性；

4.個別輔導法，針對個別學生存在的問題進行一對一的輔導，幫助學生更快地掌握發(fā)球技術。

五、教學步驟

1.準備階段。進行熱身運動，如慢跑、拉伸等，為后續(xù)的訓練做好準備。

2.技術講解。向學生講解正確的站立姿勢、手的位置、用力方法和空中傳遞球和地面彈球技術，并通過示范進行演示。

3.發(fā)球訓練。讓學生開始進行發(fā)球練習，由教練員現場指導和輔導，不斷糾正學生要點錯誤。

4.團隊協作練習。進行丟接球、組合發(fā)球和組合傳球等協作訓練，幫助學生掌握團隊協作技巧。

5.游戲練習。將發(fā)球技術與游戲結合起來，通過比賽的方式幫助學生加深對發(fā)球技術的認識。

6.總結階段。在訓練結束后，對學生的發(fā)球技術進行總結和指導，并鼓勵他們堅持練習和提高。

六、教學效果

通過本次的發(fā)球技術訓練，學生將不僅僅掌握正確的發(fā)球技術，還能夠進一步加強團隊協作精神，提高身體素質，不斷培養(yǎng)自身的挑戰(zhàn)精神和進取精神。這將為學生今后的籃球比賽和其他體育運動奠定堅實的基礎，同時也有利于學生的身體健康和全面發(fā)展。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇5

少兒籃球發(fā)球教學計劃

籃球是一項非常受歡迎的運動，它可以鍛煉人的身體素質和技能。在籃球運動中，發(fā)球技術是非常重要的，因為它直接決定著比賽的進程和勝負。因此，在教授少兒籃球時，發(fā)球教學是必不可少的一環(huán)。本文將為大家介紹關于少兒籃球發(fā)球教學計劃的標準流程和相應的細節(jié)。

第一，引導少兒正確理解發(fā)球意義

少兒籃球發(fā)球教學首先應該從引導少兒正確理解發(fā)球意義開始，讓他們明白發(fā)球是一種重要的運動技能，而且在比賽中起著極其重要的作用。發(fā)球是信仰、耐力、集中和勇氣的完美結合。因此，發(fā)球技術的掌握是全面提升籃球技能的重要一步。

第二，培養(yǎng)少兒穩(wěn)定的發(fā)球姿勢

步驟的第二個重點便是教授發(fā)球基本姿勢。在教學中，少兒應該從底下進行，也就是先通過手部練習來培養(yǎng)基本的發(fā)球姿勢。以右手發(fā)球為例，發(fā)球者應該先將姿勢調整至正確狀態(tài)——左腳跟搭在右腳掌上，使身體保持一定的平衡，同時將右手高舉過頭，放低到耳朵附近，左手反向控制球心以保證穩(wěn)定。關鍵是要保持正確的動作和姿勢，練習出一套穩(wěn)健、舒適的發(fā)球動作。同時，這一環(huán)節(jié)的教學需要引導他們了解和發(fā)球相關的基本術語或詞匯。例如調整、 躍起、投擲等。 以手臂的肌肉力量練習發(fā)球技法。

第三，操作細節(jié)的介紹以及練習規(guī)范

步驟的第三個重點是操作細節(jié)，這一重點內容主要是介紹發(fā)球時的動作規(guī)范和注意事項，并通過練習讓少兒具體感受到如何正確操作。首先，啟動步驟是非常重要的環(huán)節(jié)。球員發(fā)球前一定要保持穩(wěn)定的身體，做好眼觀球、手掌放平的準備，再進行類似抬手扔球的動作。另外，讓少兒認識清楚各個發(fā)球技術的作用效果，特別是針對比賽中的不同情境。在這一環(huán)節(jié)中，我們需要教授少兒各種發(fā)球技法，例如直接發(fā)球、搓球發(fā)球等，對于每一種發(fā)球技術，我們可以通過案例以及實際操作來進行說明和演示。

第四，技能操作能力的評估和提高

最后一個階段是技能操作能力的評估和提高，要對少兒們運用發(fā)球技巧的情況進行評估，并針對性地提出相關改進意見。由于少兒發(fā)球技術的成長離不開實際比賽的競技環(huán)境，所以需要根據比賽場地環(huán)境、對手的情況等來評估和提高他們的技能。通過一些實踐技巧的演練和經驗的分享，引導小球員們更好地掌握技術，提高比賽勝率。

綜上所述，少兒籃球發(fā)球教學計劃需要從技術導師、培養(yǎng)動手能力、規(guī)范技能操作這些方面提供幫助。通過不斷的演示和實踐，增強少兒的命中率、突然性、角度等，更好地適應比賽變化，掌握比賽節(jié)奏和戰(zhàn)術，從而實現更佳的比賽表現。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇6

少兒籃球發(fā)球教學計劃

一、前言

籃球運動作為一項全民喜愛的運動項目已經越來越受到年輕人的青睞，作為籃球運動中最基本的技術，發(fā)球技術的掌握對于各個年齡段的籃球運動員來說都是至關重要的。因此，本文主要針對少兒籃球發(fā)球技術的教學計劃進行講解，旨在為廣大籃球教練提供一定的參考與幫助。

二、教學目標

1、了解發(fā)球技術的基本要素和技術動作；

2、掌握發(fā)球動作的正確姿勢和手法；

3、掌握發(fā)球時的呼吸控制和身體平衡方法；

4、能夠熟練實施自由球、罰球等各種常見發(fā)球方式。

三、教學內容

1、發(fā)球技術的基本要素

發(fā)球技術的基本要素包括：掌握球的位置、手法、起跳、姿勢、出手點、跟進、呼吸、眼睛的注視等。教練在進行發(fā)球技術教學時，首先要讓學生了解這些基本要素，并通過示范與指導讓學生理解并掌握這些要素的實現方法。

2、自由球發(fā)球技術練習

自由球是籃球比賽中最常見的發(fā)球方式之一，能夠快速發(fā)起進攻。教練可以通過以下方法進行自由球發(fā)球技術練習的教學：

(1)起手練習：首先進行“拍打”的動作，讓學生掌握正常的手部握球、手指的協調和出球的方式；

(2)靜態(tài)投籃練習：讓學生從近距離開始練習，靜態(tài)發(fā)球，控制力度和角度，以此來掌握發(fā)球動作時的重心平衡和姿勢功力；

(3)動態(tài)投籃練習：利用鈴鐺、平衡板等輔助器材，讓學生通過跳起、滑步等方式，將球發(fā)出，進一步提高發(fā)球的準確性和力度。

3、罰球發(fā)球技術練習

罰球是一種比較特殊的發(fā)球方式，比賽中的罰球常常需要在緊張情況下快速實施，因此，教練在進行罰球發(fā)球技術練習教學時，可以使用以下方法：

(1)姿勢掌控：罰球發(fā)球需要保持穩(wěn)定的立定姿勢。教練可以使用比較嚴格的訓練規(guī)定，讓學生在比賽前不斷練習姿勢掌控；

(2)集中呼吸：罰球發(fā)球時應該采用集中呼吸的方式來控制身體和心理的狀態(tài)，使其保持穩(wěn)定和放松；

(3)訓練節(jié)奏性：教練可根據比賽情況調整學生的罰球練習節(jié)奏，讓學生逐漸適應緊張和高強度的競技狀態(tài)。

四、教學方法

1、示范教學：通過講解、示范等方式，為學生全面介紹發(fā)球技術的基本要素及技術動作；

2、分解練習：讓學生從單個動作入手，逐漸掌握整體發(fā)球技術，通過切分手勢、靈活訓練方式，提高學生對發(fā)球技術的技能掌握度；

3、多結構練習：通過多種不同發(fā)球方式的訓練，使學生得以在不同訓練場合中掌握發(fā)球技巧，提高學生應變能力；

4、對癥下藥：對于不同年齡、身體素質水平的學生，可以選擇較為個性化的教學辦法，對于技術較好的學生，可采用多重難度的訓練方法。

五、教學評估

1、技術評估：通過發(fā)球動作的規(guī)范和標準，針對學生每張細節(jié)進行評估，及時查找并糾正不規(guī)范行為；

2、情感評估：評估學生在比賽中的心態(tài)、耐力、溝通、互動等，為之后的教學提供參考依據；

3、動作評估：根據學生發(fā)球動作的特點，結合比賽情況對所授技術進行評估，為實現復雜的應用動作提供基礎。

六、總結

通過課程設計和教學實施，學生可以全面地掌握籃球發(fā)球技術的基本方法與技巧，訓練出自身獨特的學習方法，不但能提高其身體素質水平，還能有效促進學生各方面能力的發(fā)展。而對于教練員來說，通過教學實踐，也可以更好地理解籃球運動的底層規(guī)律，提高自身教學水平，為更多孩子傳授籃球技巧，創(chuàng)造更廣闊的可能性。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇7

少兒籃球發(fā)球教學計劃

籃球是一項很有趣的球類運動，也是許多孩子的最愛。其中一個重要的技能就是發(fā)球。在籃球比賽中，發(fā)球是進攻的第一步，而隊員們準確的發(fā)球水平則能決定著比賽的勝負。因此，在少兒籃球教學計劃中，發(fā)球技能的教學尤為重要。

一、教學目標

1.學生能夠掌握普通站立發(fā)球、轉體發(fā)球、跳投發(fā)球三種發(fā)球技巧。

2.學生理解發(fā)球需要集中注意力，練習發(fā)球能提升自身專注力和反應能力。

3.學生養(yǎng)成正面積極的態(tài)度，學會團隊合作，加強溝通和信任感。

二、教學內容

1.普通站立發(fā)球

（1）姿勢準備：腳距與肩同寬，身體直立，膝蓋略微彎曲，雙手拿球。

（2）發(fā)球準備：雙手高舉，臂部自然向后拉伸。

（3）動作完成：球高過頭時，雙手按球成下落狀態(tài)，以大拇指為軸承向前拋出。

2.轉體發(fā)球

（1）姿勢準備：腳距與肩同寬，身體前傾，扣好肘部，雙手拿球。

（2）發(fā)球準備：手臂向左或向右拉伸。

（3）動作完成：將手臂用力向后拉伸，身體向左或向右轉動。頭部保持向前，同時用力拋出球。

3.跳投發(fā)球

（1）姿勢準備：跳躍起點與籃球框大致相等，身體微微彎曲，雙手抱球。

（2）發(fā)球準備：雙手高舉過頭。

（3）動作完成：基于跳起能量，上升到比較高的位置，雙手拋出球。

三、教學過程

1.引入

通過播放精彩的籃球比賽視頻來激發(fā)學生們去學習籃球，引導他們對發(fā)球技術的認識。

2.示范

教師展示發(fā)球技巧，并講解技巧的注意點和要領。

3.分組練習

學生根據自身的發(fā)球能力進行分組，等級不同的學生進行不同級別的練習。比如對于初學者的學生群體，只需要做基礎的普通站立發(fā)球，而對于比較強的學生，則需要做轉體發(fā)球和跳投發(fā)球。

4.反饋和評估

在每一次練習結束后，教師要對學生的注意點和技巧進行反饋，并且進行評估，以便下一次的發(fā)球練習會得到模仿和改進。

5. 對比訓練

教師可以通過讓學生進行對抗式嘗試，讓他們在反復的對抗和比賽之中發(fā)掘自己的發(fā)球問題。

6.總結

教師簡要總結發(fā)球技巧和注意事項，并鼓勵學生在以后的練習中長期堅持訓練，以最好地充分發(fā)揮籃球比賽中的發(fā)球能力。

四、注意事項

1. 練習時注意手掌打滿籃球和合力力度。

2. 練習時要注意身體的平衡和穩(wěn)定，避免個人被隊友撞倒。

3. 執(zhí)行動作時注意要保持呼吸，避免因為緊張而忘記呼吸。

綜上所述，少兒籃球發(fā)球教學計劃特別注重發(fā)球技巧的基礎、對學生態(tài)度以及心態(tài)的教育。通過富有趣味性、適當程度的發(fā)球練習，孩子們不僅能夠提高發(fā)球技能，而且可以在體育競技中受到全面的鍛煉。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇8

隨著體育運動的普及和健康意識的增強，籃球作為一項具有全身運動和團隊合作的體育項目受到了越來越多少年兒童的喜愛。而在籃球運動中，球的發(fā)出是比賽中的首要環(huán)節(jié)之一，也是決定比賽勝負的重要環(huán)節(jié)之一。因此，對于少年兒童籃球發(fā)球的教學非常重要，下面筆者將就少兒籃球發(fā)球教學計劃進行分析和講解。

一、 教學目標

1.了解籃球發(fā)球的基本知識和規(guī)則，熟悉籃球發(fā)球的動作流程；

2.掌握合適的姿勢和正確的配合動作；

3.提高發(fā)球精準度和速度，增強發(fā)球的控制性和實用性；

4.培養(yǎng)少年兒童的團隊意識和協作精神，促進身心健康的全面發(fā)展。

二、教學內容

1.籃球發(fā)球的基本知識和規(guī)則講解

籃球發(fā)球是一種發(fā)球動作，是比賽中必不可少的環(huán)節(jié)。發(fā)球分為罰球和界外球兩種形式，罰球最常見的有兩種方法，屬于直接發(fā)球和彈跳發(fā)球，界外球可以是直接傳球，也可以是踢球。

2.籃球發(fā)球的動作流程

籃球發(fā)球的動作包括：站立 姿勢的掌握；手指球的掌握；臂部的運動；發(fā)球動作的協調配合。這些動作流程需要在實踐中逐漸熟悉，達到機械化操作的效果，才能夠提高發(fā)球的精準度和速度。

3.籃球發(fā)球的技術要點

籃球發(fā)球的技術要點主要有以下幾個方面：正確掌握球，身體姿勢的平穩(wěn)和行動的節(jié)奏，臂和拇指的運動，發(fā)球的角度和力度的控制，手指的握球穿越時間和連續(xù)性以及注意事項等等。

三、教學方法

1. 分組教學法：將少年兒童分為四個人一個小組，展開發(fā)球教學比賽。通過動手操作并完成教練布置的任務，來檢驗正確發(fā)球的能力和意識，通過相互的學習互動和群體比較激發(fā)競爭意識，培養(yǎng)出更好的團隊合作能力。

2.生動直觀展示法：在教學過程中，使用圖片或視頻輔助講解，讓學生感受發(fā)球的姿勢、動作和要領。通過現場演示和教練評講方法，讓學生真實地感受到發(fā)球的過程和效果，提高學生對發(fā)球的理解和掌握。

四、教學總結

少兒籃球發(fā)球教學在培養(yǎng)學生身心健康、提高學生球技能力和協作意識方面都有著不可估量的重要性。因此，教學中需要注重提高學生的實際動手能力，創(chuàng)造性地為學生設計比賽，促進學生的競爭意識和團隊協作能力，培養(yǎng)學生真正的籃球實踐經驗。同時，教學要根據學生的年齡、性別和訓練水平制定出不同的課程和階段性目標，留出足夠的時間和空間為學生的自我評估和自我調整，從而更好地實現課程的教育目標和效果。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇9

少兒籃球發(fā)球教學計劃

籃球作為一項運動，既考驗運動員的體力和技巧，也考驗選手團隊協作和戰(zhàn)術分配能力。而發(fā)球作為比賽中的常規(guī)動作之一，也是比賽開幕的重要一個環(huán)節(jié)。因此，對于少兒籃球的發(fā)球教學，需要加強引導，注重細節(jié)，使孩子們能夠學到正確的發(fā)球技巧，增強他們的自信心和團隊協作意識。

一、認知階段

在教學初期的認知階段中，需要先讓孩子們基本了解發(fā)球動作的要領。這其中，最重要的建立正確的發(fā)球姿勢。首先，引導孩子們雙腳分開與肩同寬，身體重心位于膝蓋之上。接下來，引導孩子們伸直雙臂，并肩膀微微向前，把彈性球放在手掌中心，彎曲手腕，用手腕發(fā)力將彈性球彈到自己的目標區(qū)域。

在接下來的階段中，讓孩子們進行練習，使用橡皮球或其他輕型球用單手或雙手發(fā)球。讓他們體驗自己的感覺，并不斷糾正他們發(fā)球的姿勢和重心動作。

二、技巧提高階段

在教學的第二階段中，孩子們已經掌握了發(fā)球動作的基本姿勢，現在需要注意細節(jié)和動作的完整性。讓孩子們使用正式規(guī)格的籃球進行發(fā)球訓練，這將使孩子們更接近比賽的真實環(huán)境，對他們的學習會有極大幫助。

在訓練時，可以讓孩子們進行雙手交替發(fā)球，這將幫助他們的協調性和反應速度。讓孩子們先嘗試用右手發(fā)球，然后嘗試用左手發(fā)球。這樣既不會使孩子們感到緊張，也可以培養(yǎng)孩子們雙手的使用能力。同時，引導孩子們要專注于細節(jié)，如發(fā)球的軌跡，球體的速度等等。

三、綜合達成階段

當孩子們掌握了正確的發(fā)球動作和細節(jié)后，就可以進行綜合訓練，進一步提高他們的發(fā)球能力。在這個階段，可以讓孩子們進行組合發(fā)球練習，在訓練中不斷強化其團隊協作意識。例如，讓孩子們兩個人一組，相互離得遠一點。然后兩人按照特定的規(guī)則進行傳球和接球，來回傳球。這樣不僅可以增強孩子們的發(fā)球能力，也可以促進他們的友誼和默契。

綜上所述，少兒籃球發(fā)球教學計劃可以分為三個主要階段：認知階段、技巧提高階段和綜合達成階段。在不同階段，采用不同的教育模式和教學方法，引導孩子們學習正確的籃球發(fā)球技巧，并注重培養(yǎng)團隊協作和自信心。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇10

少兒籃球發(fā)球教學計劃

籃球是一項廣受歡迎的運動項目，也是許多孩子在課外時間選擇的活動之一。而在進行籃球比賽的時候，發(fā)球是非常重要的一環(huán)。良好的發(fā)球技術可以為自己和隊友創(chuàng)造更多的得分機會，因此少兒籃球發(fā)球教學非常重要。這里我們提供一份全面的少兒籃球發(fā)球教學計劃，旨在幫助孩子們掌握發(fā)球技巧。

教學目標：

1. 了解籃球發(fā)球的基本規(guī)則和姿勢。

2. 熟悉直接傳球的基本技巧和注意事項。

3. 掌握斜線傳球的基本技巧和注意事項。

4. 較熟練地完成各種類型的發(fā)球練習。

5. 提高隊員們的運動協調能力和反應能力。

教學步驟：

第一步：知識介紹

首先，向孩子們介紹籃球發(fā)球的基本規(guī)則和姿勢。發(fā)球時要站在底線上，只有把球從界線上方的區(qū)域內打出，才算有效的發(fā)球。另外，發(fā)球時需要把球高舉過頭頂，身體微微前傾，雙腳分開與肩同寬，目光集中前方，堅定自信。

第二步：直接傳球的技巧學習

1. 雙手掌握球，握住球的兩側。

2. 用右手向前自然甩球。

3. 快速向前一步，身體前傾，前左腳向前，后右腳向后，以穩(wěn)定身體。

4. 投出球后快速回到原來的位置，做好下一次動作的準備。

這個動作可以在不同距離、不同力度下進行反復練習，提高孩子們控制球的能力。動作要求要流暢，穩(wěn)定和準確。

第三步：斜線傳球的技巧學習

1. 把球從胸部正中央向上舉起，然后轉向側身。

2. 左手握住球的上半部分，右手握住下半部分。

3. 面向目標點，把球斜線傳到目標點上。

4. 下次動作即可重復進行。

同樣的，這個動作也需要孩子們反復地練習。通過實踐，掌握斜線傳球的技巧和注意事項，可以讓隊員們更加流暢、準確和自如地進行比賽。

第四步：各種類型的發(fā)球訓練

在學習直接傳球和斜線傳球之后，我們可以通過不同的訓練方式，幫助孩子們更快地掌握各種類型的發(fā)球。比如分別用左手和右手發(fā)球、發(fā)出弧線等等。

第五步：加強練習和游戲

最后，我們可以組織小游戲等練習方法，幫助孩子們更好地熟悉發(fā)球技巧，提高運動協調性和反應能力。

總結：

少兒籃球發(fā)球教學對于孩子們的成長和發(fā)展非常重要。通過不斷練習和挑戰(zhàn)，他們可以更好地掌握技巧和方法，進而提高比賽中的表現。 希望這份教學計劃可以幫助到需要的小朋友和家長們，教會孩子們更好地控制和運用自己的能力，實現自我的目標。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇11

少兒籃球發(fā)球教學計劃

籃球作為一項體育運動，一直備受廣大少年兒童的熱愛。而籃球發(fā)球技術是籃球運動中不可或缺的一部分，正常的球賽需要運用多種發(fā)球技巧才能順利進行。因此，針對少年兒童的籃球教學中，發(fā)球技術的重要性不能被忽視。本篇文章將介紹少兒籃球發(fā)球教學計劃。

一、準備環(huán)節(jié)

在進行少兒籃球發(fā)球教學之前，必須要進行一些準備工作，以確保少年兒童的身體、心理狀態(tài)以及場地的環(huán)境等多方面都符合要求。一般的準備環(huán)節(jié)包括：

1. 器材調配：準備籃球、發(fā)球器等必要的器材。

2. 場地布置：根據訓練的需要布置籃球場地，包括場地大小、板凳的擺放、發(fā)球訓練區(qū)域的劃分等。

3. 物品準備：準備好水杯、毛巾等必要的訓練用品。

4. 動作準備：進行基礎體能和技能訓練，使得少年兒童身體狀態(tài)達到最佳。

二、發(fā)球技法講解

在進行發(fā)球技法的教學之前，需要對發(fā)球技法進行詳細的講解，包括動作要領、技術重點以及訓練注意事項等。

1. 傳統(tǒng)直接發(fā)球

動作要領：

1) 雙腳張開與肩同寬，身體重心放在右腳上。

2) 將籃球握成掌心向上的狀態(tài)，雙手將球放在頭部上方。

3) 使用左/右手同時向上推球，保持手臂直線，保持平衡狀態(tài)。

技術重點：

1) 雙手要握好球，確保傳球的準確性。

2) 手臂要一直保持直線狀態(tài)，確保球的發(fā)出方向準確。

訓練注意事項：

1) 發(fā)球時要注意力度的掌控，保證球的彈力和方向。

2) 發(fā)球者要注意身體的平衡狀態(tài)，確保發(fā)球的穩(wěn)定性。

2. 正手前夾板發(fā)球

動作要領：

1) 雙腳張開與肩同寬，身體重心放在右腳上。

2) 雙手將球握住，手指彎曲，球放在身體前方。

3) 抬高左手，右手壓住球體，接著將球向上推出，同時左手快速從下面擺出前夾板的姿勢。

技術重點：

1) 發(fā)球時需要注意力度的掌控，保證球的彈力和方向。

2) 在發(fā)球時，要保持球的準確性和穩(wěn)定性，確保傳球的成功率。

訓練注意事項：

1) 練習時需要多次安排實戰(zhàn)練習，以更好地掌握技巧。

2) 針對不同年齡段的孩子，要根據身體素質制定有針對性的練習計劃，以避免身體受傷。

三、練習計劃

在教授發(fā)球技法之后，需要設計一套科學合理的練習計劃，多次實踐以確保孩子們的技能水平得到提升。練習計劃可以分為以下幾個階段：

1. 基礎訓練階段：培養(yǎng)孩子們的基本動作感知和基本技能，包括步伐、籃球控制和傳球等。

2. 發(fā)球技術學習階段：重點介紹發(fā)球技藝，針對不同年齡段、不同身體素質的孩子制定適當的訓練計劃，例如使用發(fā)球器輔助，在平衡狀態(tài)下逐步提高發(fā)球的力度與準確性。

3. 進階練習階段：逐步提高發(fā)球難度和運用場景，例如通過不同的練習環(huán)境以及場景的設計，使得孩子在運用技能的時候更加得心應手。

四、注意事項

在進行少兒籃球發(fā)球教學時，需要注意以下幾點：

1. 確保安全。在教學前，需要核對場館設備，并提醒孩子們在練習過程中注意自我保護。

2. 適當控制練習強度。在編制訓練計劃時，必須嚴格遵循孩子身體素質來制定，適量適度，不能盲目追求訓練效果，并注重孩子身體狀況的監(jiān)測。

3. 尊重孩子個人差異。在教學中需要理解一定的認知差異，關注各個孩子的技能差異并制定不同的教學方案。

4. 鼓勵孩子積極性。在訓練中激發(fā)孩子們的熱情和積極性，幫助孩子們樹立正確的學習態(tài)度，發(fā)揚團隊合作精神和快樂學習的文化。

總之，少兒籃球發(fā)球教學關乎孩子們的身體素質、技能發(fā)展和認知能力提高，是需要關注和重視的。在日后的教學活動中，可以根據孩子們的不同特點來進行靈活的調整，確保教學收到更好的成效。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇12

少兒籃球發(fā)球教學計劃

一、教學目的

本教學計劃旨在幫助少兒籃球運動員掌握正確的發(fā)球技巧和基本規(guī)則，提高發(fā)球準確度和穩(wěn)定性，提高籃球比賽中的發(fā)球成功率，使運動員在比賽中更具競爭力。

二、教學內容

1. 發(fā)球體位的正確姿勢

2. 手部的正確放置和擺動

3. 發(fā)球的力量和高度控制

4. 發(fā)球的進攻和防守要點

5. 發(fā)球與比賽戰(zhàn)術的結合

三、教學過程

1. 熱身：熱身運動包括拉伸、輕松的跑步、瑜伽等，這樣可以增強身體柔韌性，提高敏捷度和反應速度。

2. 球員與教練交流：教練與球員進行交流，了解他們的技能水平、對發(fā)球技巧的認知以及訓練心態(tài)。

3. 發(fā)球體位的正確姿勢：

（1）雙腿打開與肩同寬；

（2）上半身微微向前傾；

（3）持球手的手肘與身體垂直；

（4）非持球手放在胸前以平衡身體。

4. 手部的正確放置和擺動：

（1）持球手將球放于掌心中心；

（2）將手掌盡量張開，以便能更好地控制球；

（3）保持手臂和手腕放松，使球旋轉變得更加容易；

（4）擺動球時，遵循固定路徑的動作，并且要感受到手腕的轉動。

5. 發(fā)球的力量和高度控制：學習掌握發(fā)球的力量和高度控制，這是發(fā)球技巧的最重要的部分。在這個環(huán)節(jié)要著重注意以下幾點：

（1）在擊球時加足力度，要有良好的身體協調能力，保證高度。

（2）弧度較大，落點接近籃筐的球，掌握好力度，加足力度嘗試攻擊。

（3）發(fā)球高度在以約2.5至3米之間為好，確保首次發(fā)球能向前沖擊的同時，保持對球的控制。

6. 發(fā)球的進攻和防守要點：掌握好進攻與防守要點，是在比賽中實現發(fā)球質量和成功率的關鍵。

（1）進攻要點：

（a）快速走到發(fā)球點，保持穩(wěn)定；

（b）發(fā)球時要抬頭看向球筐，要直視目標；

（c）發(fā)球后要及時跟進，預判反彈方向；

（d）保證全力以赴地發(fā)球，確保達到預期效果。

（2）防守要點：

（a）提前布置好防守隊形；

（b）跟進防守，時刻注意防空站位；

（c）預判球的落點和彈跳方向；

（d）合理搶球，使用正確的搶球姿勢提高搶球成功率。

7. 發(fā)球與比賽戰(zhàn)術的結合：學習掌握發(fā)球與比賽戰(zhàn)術的配合，是提高發(fā)球質量和成功率的重要環(huán)節(jié)。

（1）快速出擊，創(chuàng)造空間；

（2）強調配合，提高團隊配合意識；

（3）運用快速反擊戰(zhàn)術，迅速反擊對手；

（4）針對對手的守門員策劃戰(zhàn)術，瞄準其松散的防守區(qū)域。

四、教學方法

本計劃中，我們將采用下列教學方式：

1.面對面教學：教練通過面對面的講解和演示來讓學生模仿和掌握實際動作。

2.模擬實踐：教練安排實踐環(huán)節(jié)，給學員提供大量的發(fā)球訓練機會，以便他們不斷地練習、檢驗和改正發(fā)球技能。

3.小組訓練：根據年齡和技能水平的不同，教練將學生分為小組，讓學生在小組中發(fā)揮優(yōu)勢和積極性。

4.比賽：每堂課結束時，組織學生之間的實踐比賽，以檢驗他們各自的發(fā)球技能和理解程度。

五、教學評價

在教學過程中，我們將提供全面、實時的評估和反饋，并根據學生對教學計劃的反饋及時進行調整，以達到更好的教學效果。

結語

本教學計劃旨在提高少兒籃球運動員的發(fā)球技能，使他們在比賽中更具競爭力和成就感。我們相信，通過本計劃的實施，學生們將能夠充分地掌握發(fā)球技巧和基本規(guī)則，提高發(fā)球準確度和穩(wěn)定性，為籃球比賽的勝利做出更大的貢獻。

少兒籃球發(fā)球教學計劃 篇13

少兒籃球是為了鍛煉孩子們身體素質、培養(yǎng)團隊合作精神和自信心而開展的一項體育運動。而籃球發(fā)球作為比賽中的重要組成部分，其準確性和穩(wěn)定性決定著比賽的勝負。因此，對于少兒籃球運動員來說，發(fā)球技術的訓練尤為重要。本文將從少兒籃球的特點出發(fā)，設計一套適合少兒發(fā)球訓練的教學計劃，幫助孩子們提升發(fā)球技能。

一、教學目標

1. 培養(yǎng)學生發(fā)球的技能和能力；

2. 學習掌握發(fā)球的基本動作和技巧；

3. 熟練掌握不同類型的發(fā)球；

4. 培養(yǎng)發(fā)球手的穩(wěn)定性和準確性；

5. 提高運動員在比賽中的發(fā)球能力。

二、教學內容

1. 發(fā)球基本動作：站位、手部動作、身體協調等；

2. 發(fā)球手法：直線發(fā)球、弧線發(fā)球、斜線發(fā)球等；

3. 發(fā)球精度控制：發(fā)球高度、方向、速度等。

三、教學計劃

1. 第一階段：教授基本動作和發(fā)球手法，為后續(xù)掌握更高級別技巧打基礎。時間：2周。

1.1 教學內容：站位姿勢、臂部動作、手部拋球動作等基本動作；

1.2 教學方法：將學生分為小組，通過配合訓練提高站位、動作等協調性；

1.3 培訓目標：學生要掌握基本的站位和動作，熟悉基本發(fā)球手法，并掌握每種發(fā)球手法的特點，了解技能的重要性和實際意義。

2. 第二階段：授課發(fā)球更高級別的技巧類型。時間：2周。

2.1 教學內容：弧線發(fā)球、曲線發(fā)球、斜線發(fā)球等；

2.2 教學方法：通過的訓練，培養(yǎng)學生的實際技能；

2.3 培訓目標：學生要掌握基本發(fā)球手法之外的技巧。

3. 第三階段：提高自行發(fā)球的精度。時間：1周。

3.1 教學內容：發(fā)球高度、精準方向、發(fā)球速度；

3.2 教學方法：模擬場地，并以小組和個人練習，以更好地提高發(fā)球的準確性和穩(wěn)定性；

3.3 培訓目標：讓學生能夠自主控制發(fā)球的高度、方向、速度等，克服比賽心理對穩(wěn)定性的影響。

四、教學評估

1. 課堂評估：通過觀察學生在課堂上的表現和答題情況；

2. 作業(yè)評估：通過作業(yè)的質量和完成情況；

3. 課程考試：通過檢測學生對發(fā)球技術的掌握程度等。

五、總結反思

1. 教練和學生之間的溝通和信任；

2. 讓學生發(fā)現自己的問題并找到改進的方法；

3. 多種手段提高學生學習的積極性和興趣；

4. 通過活躍氣氛和實戰(zhàn)訓練，提高學生的自信心。

結語：

通過這次發(fā)球教學計劃，讓學生更加深入的了解發(fā)球技術，從基本動作開始，逐步提高技能的層級，為孩子們打造出一套健康科學的訓練方案，幫助他們在比賽場上取得更為出色的成績，并培養(yǎng)他們的團隊意識和探索能力，將訓練過程變成一種樂趣與提高。

籃球變向教學計劃

時光匆匆過去，即將新學期開學，教學計劃可以使教學工作順利有序的進行，對教學更加有幫助，一份優(yōu)秀的學科教學計劃怎么去動筆呢？如果您想更深入地了解該話題不妨看看“籃球變向教學計劃”，煩請您仔細品味下列內容！

籃球變向教學計劃 篇1

籃球行進間教學計劃

籃球作為一項全球性的體育運動，越來越受到青少年的喜愛。然而，很多青少年對于籃球的技巧和規(guī)則并不了解，這使得他們無法享受到籃球帶來的樂趣。因此，本文將為青少年設計一份籃球行進間教學計劃，幫助他們建立籃球基礎知識，提高籃球技能，并通過鍛煉身體和精神，培養(yǎng)他們的團隊合作能力和競爭意識。

一、教學目標

1.了解籃球的基礎知識，包括技巧、規(guī)則和戰(zhàn)術等。

2.掌握籃球的基本技能，如運球、傳球、投籃、盤帶和防守等。

3.培養(yǎng)身體素質，提高敏捷度、反應力、爆發(fā)力和耐力等能力。

4.增強團隊合作意識，培養(yǎng)協作能力和溝通能力。

5.提升自信心和競技意識，增強自身的競爭力。

二、教學計劃

本教學計劃為期兩個月，每周教學兩次。包括五個階段的內容，如下所述：

階段一：基礎知識講解（第一周）

在這個階段，教練會先介紹籃球的基礎知識，如籃球的誕生、籃球規(guī)則、籃球場地、籃球裝備等相關知識，并通過多媒體等講解方式讓學生理解籃球的基礎知識。

階段二：基本功練習（第二周至第四周）

在這個階段，教練會帶領學生跟隨節(jié)奏練習基本的技能，如運球、傳球、投籃、盤帶和防守等。同時，進行學生之間的小組配合練習，如兩人配合傳球、兩人進行對抗等，以鍛煉學生的團隊合作精神和配合能力。

階段三：基本戰(zhàn)術練習（第五周至第六周）

在這個階段，教練會講解籃球比賽中常用的戰(zhàn)術，并帶領學生實戰(zhàn)演練。比如，快攻、固定戰(zhàn)術、進攻布置等等。以幫助學生理解、熟練掌握籃球比賽中的戰(zhàn)術。

階段四：技能提升（第七周至第八周）

在這個階段，教練會針對不同學生的技能情況，提供個性化的技能訓練。比如投籃練習、防守訓練等各種訓練項目，以便幫助學生提高自己的技術水平。同時，這個階段也是重點培養(yǎng)學生體能素質的階段。

階段五：比賽實戰(zhàn)（第九周至第十周）

在教學的最后兩周，學生將進入比賽實戰(zhàn)階段。通過比賽，讓學生將之前所學到的知識和技能運用到實踐中，提升自己的競技能力和心理承受力。同時，教練也將在比賽中對學生進行點撥指導和調整。

三、教學方法

在教學過程中，教練應充分發(fā)揮自己的教學經驗和教學技巧。同時，教學方法也應該因材施教，根據學生的實際情況采用不同的教學方法。例如，使用游戲形式、比賽形式、個別輔導、團體輔導等等。

四、教學效果評估

教練應該在教學期間對學生的學習情況、技能水平、身體素質、團隊合作能力等進行評估和測試。通過評估和測試，了解學生的學習情況和技能提高程度，及時給學生提供調整建議和指導，確保教學達到最優(yōu)效果。

總結

本文提出了一份籃球行進間教學計劃，希望可以幫助更多青少年掌握籃球基本技能，提高身體素質，培養(yǎng)團隊合作意識和競爭意識。同時，這份教學計劃也可以為教練提供教學方案參考，促進教練的教學效率和教學質量的提高。

籃球變向教學計劃 篇2

少兒籃球發(fā)球教學計劃

一、教學目標

1. 學生通過學習發(fā)球技巧，掌握正確發(fā)球動作，提高發(fā)球命中率。

2. 培養(yǎng)學生的團隊合作意識和自主學習能力。

3. 提高學生的心理素質，增強比賽中的自信心和應變能力。

二、教學內容

1. 發(fā)球的基本動作要領。

2. 不同發(fā)球方式的練習。

3. 發(fā)球訓練中的注意點和技巧。

4. 發(fā)球策略的掌握和應用。

三、教學程序

1. 分級教學

針對不同年齡、不同層次的學生，按照難易程度分別進行教學。初學者要先從基本的發(fā)球動作領悟起，逐步學習各種不同的發(fā)球方式，鞏固基本動作技能，逐漸提高發(fā)球命中率。高級者則可以在基礎上進一步掌握發(fā)球策略和技巧，并適時進行實戰(zhàn)演練。

2. 環(huán)節(jié)組成

①熱身準備：先進行全身熱身運動，再進行籃球基本技能熟練程度測試。

②技術訓練：基本發(fā)球動作練習、不同發(fā)球方式的訓練、發(fā)球策略的講解和應用。

③實戰(zhàn)演練：通過實際比賽演練，檢驗學生的技能掌握熟練度，并加深學生對比賽規(guī)則和策略的領悟。

④總結反饋：對本次課程進行總結，回顧學生獲得的技能、策略，指出學生存在的問題，提出下一步的訓練重點和目標。

四、教學方法

1. 視覺學習法

通過圖示、卡通、投影等形式顯示學生發(fā)球的正確動作，幫助學生掌握正確的發(fā)球技巧。

2. 實物操練法

通過實物器材模仿、模型模擬和技巧基本操練等方法，讓學生體驗和掌握發(fā)球技巧。

3. 任務練習法

利用課外和課內練習任務，提高學生的自主訓練意識和動手能力。

4. 對抗演練法

以小組內對抗、班級對抗為基礎，通過班內比賽或與其它班進行比賽，讓學生更深入地感受發(fā)球技術在比賽中的實際運用。

五、教學評價

1. 每節(jié)課結束后，根據學生的練習情況，對發(fā)球技巧、動作、配合進行評價。

2. 定期舉辦小組或班級比賽，檢驗學生的技能水平和比賽意識。

3. 結合比賽，對學生的心理素質、自信心和應變能力進行評價和輔導。

六、教學資源

1. 籃球、籃球網、發(fā)球點染、封蓋板等器材。

2. 相關籃球教學視頻、教學軟件和課程材料。

3. 外聘教練或學?；@球隊員作為助教，提供技巧指導和示范。

七、教學安排

根據學生年齡、能力、興趣等因素，在體育課、課外活動或暑假籃球夏令營等不同場合進行發(fā)球教學和訓練，每節(jié)課時長不少于60分鐘，訓練強度逐步加大，進度逐步推進。針對不同級別的學生，課程可以適當加強或降低難度，調整訓練強度和時間，以保證教學質量和效果。

籃球變向教學計劃 篇3

籃球運動無疑是廣受歡迎的體育運動之一，它能夠提高人的身體素質、協調能力和團隊意識，還能增進人與人之間的友誼。因此，越來越多的人開始關注籃球運動，并且希望能夠通過籃球來提高自身素質和技能水平。然而，在實際訓練中，不少學生和籃球初學者都存在一些難點和問題，需要通過科學的教學計劃和方法來解決。本文將探討一種名為“籃球行進間教學計劃”的教學方案，該方案旨在通過行進間的教學方式，來提高學生的籃球技能和協調能力。

一、籃球行進間教學計劃的實施模式

籃球行進間教學計劃是一種較為新穎的籃球教學方案，它與傳統(tǒng)的籃球教學不同之處在于，它強調的是在行進間進行教學，既提高了學生的技能水平，又增強了學生的協調性和靈活性。

具體而言，該教學計劃分為以下幾個步驟：

1. 分組競技：首先，將學生們分成若干小組（最好是三人一組），然后讓他們進行競技比賽。比賽內容可以根據不同的年級和水平來確定。

2. 觀察講解：在比賽進行的同時，教練或者老師要對學生的技術動作進行觀察，并及時給予指導和講解。這個過程不要干擾比賽，最好是在比賽間隙進行。

3. 技術訓練：根據學生在比賽中表現出來的不足之處，教練或老師要有針對性地進行技術訓練。這個過程通常是在比賽后進行。

4. 組合行進：接下來，將學生們分成不同的小組，進行組合行進練習。這些練習可以是橫向的、縱向的、單手傳球、雙手傳球等等，主要是為了提高學生的協調能力和靈活性。

5. 實戰(zhàn)對抗：最后，將學生們分成兩個隊伍進行實戰(zhàn)對抗。通過這種方式，學生們能夠在比賽中更好地應用所學的技巧和戰(zhàn)術。

二、籃球行進間教學計劃的優(yōu)點

相比于傳統(tǒng)的籃球教學方式，籃球行進間教學計劃有以下四個優(yōu)點：

1. 提高效率：通過行進間的教學方式，學生們可以在行進的過程中逐漸適應運球、傳球等技能動作，減少了停頓的時間，從而提高了學習效率。

2. 增強協調性：組合行進練習是該教學計劃的一個重點，這種練習能夠有效地提高學生的協調能力，使其在比賽中更加敏捷、靈活。

3. 強化實戰(zhàn)能力：通過實戰(zhàn)對抗，學生們能夠更好地運用所學的技術和戰(zhàn)術，從而更加深入地理解籃球運動的本質。

4. 培養(yǎng)集體榮譽感：該教學計劃注重組隊競技和協作，使學生們更加注重集體榮譽感，促進其團隊合作精神的培養(yǎng)。

三、籃球行進間教學計劃的注意事項

盡管籃球行進間教學計劃具有明顯的優(yōu)勢，但卻存在一定的注意事項，例如：

1. 學生的安全問題需要注意，尤其是在實戰(zhàn)對抗過程中。

2. 分組競技應根據年齡、身體素質和籃球水平進行分組，確保每個小組的實力相似。

3. 觀察講解的內容要簡單明了，力求學生易于理解和接受，不要給學生太多壓力。

4. 教練或老師在比賽中的干擾要盡量少，以免破壞學生的狀態(tài)。

總之，籃球行進間教學計劃是一種相對新穎的教學方式，它能夠有效地提高學生的籃球技能和協調能力，加強團隊協作精神，從而達到提高身體素質和心理素質的目的。教練和老師在引導學生學習籃球的過程中，應該注重教學策略、觀察講解和實戰(zhàn)訓練等方面的和諧統(tǒng)一，才能讓學生真正地感受到籃球運動的魅力和價值。

籃球變向教學計劃 篇4

標題：少兒籃球發(fā)球教學計劃

籃球是一項流行的球類運動，是許多孩子們喜歡的運動之一。在籃球比賽中，發(fā)球是一個非常重要的環(huán)節(jié)，良好的發(fā)球技巧是勝利的關鍵之一。因此，本文將針對少兒籃球發(fā)球進行教學計劃，希望能幫助孩子們提高發(fā)球技巧，增強比賽中的競爭力。

一、前置知識準備

在少兒籃球發(fā)球教學之前，首先需要進行一些前置知識的準備。包括基本的籃球技巧、相關規(guī)則及注意事項等。

1.基本的籃球技巧：孩子們需要先學習基本的籃球技巧，例如運球、傳球、接球等。這些基本技巧的掌握，能夠為后續(xù)的發(fā)球技巧提供優(yōu)良的基礎。

2.相關規(guī)則及注意事項：在籃球比賽中，有著一些規(guī)則和注意事項。如球員站在底線內側，球員需要將球從上方傳出并穿過中線等等。這些規(guī)則和注意事項需要在教學中進行強調，以幫助孩子們清晰地了解發(fā)球的規(guī)范要求。

二、注意發(fā)球姿勢

發(fā)球姿勢是影響發(fā)球質量的重要因素，良好的發(fā)球姿勢能夠提高發(fā)球的準確性和力量。針對少兒籃球發(fā)球姿勢的教學，需要注意以下幾點：

1.站直，雙腳分開與肩同寬，身體重心均勻。

2.將球拿到耳邊，兩手握球均勻分配，保持身體及手臂的穩(wěn)定。

3.眼睛直視前方，目視遠方物體，感受球場的氛圍。

三、教學方法

教學方法對于效果的提升有著顯著的影響。為了讓孩子們更好地掌握發(fā)球技巧，采用多種教學方式進行教導是非常必要的。

1.示范法：教練員先對學員進行發(fā)球的示范，并注重發(fā)球姿勢、發(fā)球力度和準確度等細節(jié)。

2.講解法：在示范完成后，教練員可以詳細解釋每一個動作的要點和注意事項，溫柔但耐心地引導、幫助學員理解發(fā)球的流程和正確方法。

3.反復練習法：讓學員在教練帶領下熟練掌握基本發(fā)球技巧后，通過多次的反復練習，鞏固和提升發(fā)球技巧，培養(yǎng)自信心和籃球意識。

四、發(fā)球技巧的分析

1.傳統(tǒng)的過頭發(fā)球：球員通過將球放在頭頂上側，借用上身發(fā)力發(fā)出球，具有較大的發(fā)力、穩(wěn)定的軌跡和一定的速度。然而，由于發(fā)球過于明顯，對手容易適應和防守，因此需要不斷改良。

2.快速的平扔發(fā)球：球員將球舉過頭頂一定高度，然后以平扔的方式傳出，弧線低、速度快、容易制造出球場空間。但是，球場范圍會受到一定限制，容易被高大的對手攔截。

3.變化多端的手指反彈發(fā)球：球員將球放在兩個手指之間，通過在球體反彈的瞬間快速發(fā)力，將球傳出并繞過對方防守，可以令發(fā)球變形、力度、條線不同。但是，需要高超的手指掌控能力，而且需要對時間和發(fā)力情況進行準確定位。

總之，少兒籃球發(fā)球技巧是比賽中非常重要的一環(huán)。通過合理的教學計劃和有效的發(fā)球方法，有助于孩子們更好地掌握發(fā)球技巧，提高比賽的水平和競爭力。因此，家長和教練們應該共同關注少兒籃球發(fā)球教學計劃，為孩子們提供更好的教學環(huán)境和條件，使孩子在籃球道路上享受運動、學習和成長的過程。

籃球變向教學計劃 篇5

籃球行進間教學計劃

一、前言

籃球作為一項高強度的運動，在體育課教學中一直以來都是備受關注的課程。而針對籃球這項運動，我們注重的不僅僅是運動本身，更是其對學生的全面發(fā)展所帶來的影響。因此，如何在籃球課程中注重教學效果，并讓學生在體育課中獲得更多的收獲和成長，成為了我們所思考的問題。

本文將從籃球行進間的教學計劃出發(fā)，探討如何落實籃球課程的教學，并在教學過程中不斷提高學生的技術水平和身體素質。

二、籃球行進間的技術與戰(zhàn)術

籃球的技術與戰(zhàn)術非常豐富，其中行進間技術與戰(zhàn)術是需要被重點關注的。行進間技術包括了跑步、變向、變速等，而行進間戰(zhàn)術則包括了分球、接球、投籃等。這些技術和戰(zhàn)術的運用，不僅能夠提高運動員的個人能力，還有助于整個球隊的配合與協作。

在籃球課程中，可以通過讓學生練習常見的行進間技術和戰(zhàn)術進行訓練。例如，在運球訓練中，我們可以讓學生練習直線運球、斜向運球、換手運球等技能，以訓練學生的基本運球能力。在投籃訓練中，可以注重學生的中距離和遠距離投籃練習，增強學生的進攻能力。此外，在戰(zhàn)術方面，我們可以通過進行2VS2、3VS3等小組對抗訓練來訓練學生的球隊協作能力。

三、教學程序

1. 暖身與基礎訓練

在每堂籃球課程的開始，我們都將會進行適當的暖身訓練。通過輕松的拉伸和熱身運動可以預防學生受傷，并促進學生的身體變得更加靈活。

暖身過后，我們將進行基礎訓練。在這個環(huán)節(jié)中，主要是對學生進行基本技巧的訓練。例如運球、傳球、投籃等項目的訓練，以及進行一些基本的身體素質訓練，如爆發(fā)力、協調性、耐力等方面的訓練。

2. 行進間訓練

在學生掌握了基本技能之后，我們將會加強對籃球比賽中的行進間技術和戰(zhàn)術進行訓練。在這個環(huán)節(jié)中，學生將會練習運球過人、傳球找空位、接球甩開對方盯防等技能，并通過組隊進行2VS2、3VS3等小組對抗訓練，提升學生的團隊協作和對抗能力。

3. 比賽和總結

在上述訓練完成后，我們將進行帶隊比賽，以檢驗學生所掌握的技能和戰(zhàn)術是否具有實際應用性。在比賽結束后，我們將進行總結，對學生在比賽中的表現進行評價，并對下一節(jié)課的教學計劃做出調整。

四、教學體會

通過籃球行進間教學計劃的實施，我們發(fā)現學生在籃球課程中的興趣得到了極大的提高。相對于單純的體能訓練，籃球運動的多樣性和變化多端，吸引了更多學生加入到體育課程中來進行學習。

此外，我們也注意到，通過籃球行進間教學計劃的實施，學生的技能水平和身體素質有了大幅度的提高。許多學生在參加校內籃球比賽時，能夠更好地展現出自己的能力，并且在比賽中也能夠更加流暢和自如地運用自己所學到的技能和戰(zhàn)術。

綜上所述，籃球行進間教學計劃是我們比較成功的一種教學方式，也是為學生提供更加全面的發(fā)展機會的一種途徑。希望能夠得到更多老師的關注，共同落實好籃球課程的教學，并讓更多的學生愛上籃球這項運動。

籃球變向教學計劃 篇6

籃球行進間教學計劃

一、計劃概述

籃球運動是一種身體素質和技能都要求高水平的團體項目，同時也是一項全身性的運動?；@球行進間教學計劃旨在通過重點講解籃球技巧及策略，培養(yǎng)學生籃球水平，提高學生身體素質和團隊合作精神，讓學生在鍛煉中得到身心的雙重健康。

二、教學目標

1.掌握基本技能

學生要掌握基本的運球、投籃、接球、傳球、防守和進攻技巧，能夠將這些技能靈活運用在實際比賽中。

2.加強體質訓練

通過籃球運動鍛煉身體素質，提高學生的運動能力和耐力，增強身體素質和身體協調性。

3.培養(yǎng)團隊合作精神

籃球是一項團隊運動，要求隊員之間密切協作，培養(yǎng)學生的集體意識，增強團隊合作精神和團隊凝聚力。

4.培養(yǎng)競爭意識

籃球運動對于比賽勝利具有強烈的競爭性，學生要培養(yǎng)良好的競爭意識，通過比賽提高自己的技能和表現，增強自信心。

三、教學內容

1.基礎技能訓練

包括運球、接球、傳球、防守和進攻等方面的基礎技能訓練，對學生的體能和反應能力的提高也很有幫助。

2.技巧練習

對跳投、轉身跳投、繞人運球及低手運球等技巧進行訓練，在增強學生技能的同時，鞏固基礎技能。

3.策略講解

講解籃球比賽的基本策略和戰(zhàn)術，尤其是如何防守對手的進攻策略和如何配合隊友進行進攻策略。

四、教學方法

1.示范講解法

教師或大師進行籃球技巧的示范和講解，幫助學生理解技能動作，并對學生進行評估和糾正。

2.反復練習法

學生在教師或教練的安排下反復練習基礎技能，直至掌握。

3.對抗演練法

在分組對抗中進行，學生理解籃球技巧的基礎上，更好地將技能應用于比賽。

五、教學過程

1.開篇介紹

介紹籃球行進間教學計劃的背景、目標和教學方法，讓學生了解本次學習內容的重點和目的。

2.階段性實踐教學

依次進行基礎技能訓練、技巧練習和策略講解，階段性地落實學習目標。

3.課堂跟進分析

教師或教練根據學生的表現，對學生進行點評和糾正，讓學生清楚自己需要加強哪些方面的訓練。

4.集體訓練任務

根據學生的身體素質和技能水平，安排學生組成小組進行訓練，對分組對抗進行統(tǒng)一指導，推進集體訓練。

5.集中競技考試

通過集中比賽檢驗學生的學習成果，提高學生的競爭意識和團隊凝聚力。

六、教學評價

1.學生表現評估

通過學生的訓練情況、表現和比賽成績來評估學生的學習效果。

2.學生自我評價

學生根據自己的訓練情況自我評價，對自己的不足和優(yōu)點進行反思和總結，促進學生的自我提高。

3.團隊評價

教練對學生分組對抗比賽表現進行評價，增強隊員之間的互動和協作。

七、教學落實

教師或教練可以根據學生的具體需求和學習情況，對教學計劃進行個性化調整，幫助學生更好地掌握籃球技能和策略。通過持久不斷地訓練、磨煉，讓學生既有了過硬的體能素質，又擁有精湛的籃球技巧，更重要的是在整個學習過程中培養(yǎng)學生團隊協作精神，以達到籃球行進間教學計劃的最終目標。

籃球變向教學計劃 篇7

籃球行進間教學計劃

籃球是一項萬眾矚目的全民運動，同時也是一項非常注重個人技巧和技術的運動項目。在傳統(tǒng)的籃球教學中，教練往往會注重向球員傳授基本的進攻和防守技巧。但是，在實際比賽中，球員們經常需要在快速行進中進行傳球、投籃和傳接等技巧，這就需要教練在教學中加入行進間的技術訓練。

一、教學內容

1、 傳球技巧

傳球是籃球中非常重要的一個環(huán)節(jié)，不僅能夠改變進攻中的戰(zhàn)術，還能夠提高球隊的配合和流暢度。在行進間傳球時，除了要關注球的傳遞方向和速度以外，還需要注意傳球者和接球者之間的位置變化和時間掌控。為了在行進間成功地完成傳球，教練可以引導球員們進行以下的訓練：

①兩人一組，面對面練習傳球。

②三人一組，兩個球員相距20米，中間一個球員來回奔跑，兩邊的球員要進行來回傳球。

③根據不同區(qū)域虛擬附近隊友來構想并完成斜線傳球和前傳后接。

2、 投籃技巧

投籃是籃球進攻的主要方式之一。當球員們快速行進時，要準確地命中籃筐往往是一個很大的挑戰(zhàn)。因此，教練在教學中應該注重提升球員們的投籃技巧。下面是一些訓練方案：

①在向前奔跑時進行投籃訓練。

②通俗易懂的解析命中率高的位置，拓寬球員的思維。

③進行暴扣嘗試并且根據身體的感受合理的進一步改進持球方案。

3、 持球技巧

持球是籃球中非?；A的技能之一。球員應該能夠在不同的速度和力度下精確持球。在行進時，球員面臨更加嚴峻的局面，因此教練也需要加強球員們的持球技巧訓練。下面是一些訓練方案：

①進行有反應的一手一分傳球訓練并且讓運球區(qū)域的目標區(qū)箭靶大小不同、距離不同。

②周密的分析快速行進過程中的停球技巧和運球起步加速的關系。

③進行常用越過防守招數練習，如突然變向、假動作、后撤腿等。

二、教學方法

在行進間教學中，教練應該注重以下方法：

1、 融合學習

教練可以將實際運用和課堂理論相結合。讓球員在課堂中了解和掌握基本技巧和戰(zhàn)術，然后在實踐中進行運用和完善。

2、 多元化教學

教練應該掌握多種教學方法，包括講解、示范、模仿和反饋等。不同的球員具有不同的學習特點和認知方式，因此需要采取不同的教學方法。

3、 運用游戲

教練可以在教學中引導球員們進行不同的游戲，讓球員在真實的游戲環(huán)境中進行行進間技巧的訓練。這不僅能夠提高球員的技能，還能夠增強球員們對整個籃球比賽的理解。

三、教學評估

在教學評估方面，教練應該注重以下幾點：

1、 個體評估

教練應該對每個球員的行進間技能水平進行評估，并對其進行相應的指導和訓練，幫助球員提升自己的技能和戰(zhàn)術。

2、 團隊評估

教練應該對整個球隊的行進間技能水平進行綜合評估，并制定相應的訓練計劃，提高球隊的整體實力和競技水平。

3、 教學效果評估

教練應該通過觀察球員的表現和聽取球員的反饋，對教學的效果進行評估，及時調整教學計劃，以保證教學的質量和有效性。

總之，針對籃球場上的行進間技能訓練，教練需要制定合適的教學計劃，包括傳球技巧、投籃技巧和持球技巧等方面，并采用獨特的教學方法和評估體系，幫助球員們更好地掌握行進間技能，提高整個球隊的競技水平。

籃球變向教學計劃 篇8

籃球是一項很受歡迎的運動，在全世界范圍內受到廣泛的喜愛和支持。為了讓更多的人能夠更好地學習和掌握籃球技能，籃球行進間教學計劃應運而生。本文將從籃球行進間教學計劃的理念、特點、實施方法等方面進行探討和分析。

一、籃球行進間教學計劃的理念

籃球行進間教學計劃的理念是“人本教育，技能為本”。 在教學中，充分尊重學生的個性和需求，促進學生的全面發(fā)展。強調籃球技能的訓練是以人為本的，要注重鍛煉身體、提高協作和團隊精神，以更好地發(fā)展孩子們的體育素質。

二、籃球行進間教學計劃的特點

1、科學、系統(tǒng)的教學方法。采用通俗易懂、生動活潑的方式，強調技巧性和競技性的結合，從而讓學生能夠更加輕松地獲取籃球技能，加深對籃球的熱愛和理解。

2、專業(yè)、有愛心的教練。節(jié)選籃球行進間教學計劃的教練都是專業(yè)、有經驗和有良好的教育理念的人員。在教學過程中，積極引導學生，耐心細致地解答他們的問題，在激發(fā)學生學習熱情和興趣的同時，傳遞健康、積極的籃球文化。

3、注重個別差異化的教學。節(jié)目將學生們分為不同的能力層次，并采用個性化教學的方式，讓大家都能夠在有限的時間內，得到與自己水平相應的訓練，取得最佳的成果。

三、籃球行進間教學計劃的實施方法

1、先進的授課方式

我們的教練們，采用充滿激情和專業(yè)性的方式，將課程中繁瑣的籃球概念轉化為生動、形象的授課方式。通過讓學生進行體驗性教學，讓學生們可以真正感受籃球運動的魅力和樂趣。

2、靈活的授課模式

籃球行進間教學計劃以讓學生自由選擇的方式為核心，滿足了不同學生需求的選擇需求。在程序講解、技能演示和技能訓練等環(huán)節(jié)中，教練們靈活布置讓學生充分參與。通過多種形式和方法，激發(fā)學生學習熱情，提高了學生們的積極性和學習效率。

3、貼近實際的場地模式

籃球行進間教學計劃的場地都安排在籃球場，讓學生們感受到真正的比賽氛圍和實戰(zhàn)教學。遵循基礎到高級的原則，結合場地特點，通過掌握最基本、最重要的籃球技能來不斷提高技能水平，讓學生們可以在運動中感受到快樂和進步。

總之，籃球行進間教學計劃通過專業(yè)的教學團隊、先進的授課方式和貼近實際的場地模式，為愛好籃球的學生們提供了更好的學習平臺，讓所有人都能夠零基礎進入，力爭在團隊中獲得自己的成功。正如計劃的號召口號：讓我們在籃球中相遇，并因籃球成為更好的自己，更健康、自信、堅毅、勤奮、進取。