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心理輔導(dǎo)心得

發(fā)布時間:2024-03-20 心理輔導(dǎo)心得

心理輔導(dǎo)心得(范文十二篇)。

本文將從多個角度為您介紹有關(guān)“心理輔導(dǎo)心得”的相關(guān)信息,歡迎您收藏這篇文章。平日里,我們總會在生活中得到感悟,此時我們需要將內(nèi)心產(chǎn)生的感悟?qū)懗尚牡皿w會。寫心得體會能夠提高我們的文字表達(dá)能力和思維能力。

心理輔導(dǎo)心得【篇1】

2012年11月16日有幸聽了閔行區(qū)教育學(xué)院黃志法老師的的講座——《師生溝通技巧》,雖不能爛熟于心,也略有感悟。

不得不說黃老師是一名高明的講師,雖說要講的內(nèi)容是有關(guān)于師生溝通的技巧,但黃老師還是在有限的時間內(nèi)給我們講述了和領(lǐng)導(dǎo)以及同事溝通的技巧,從中你可以感受到平時你在和領(lǐng)導(dǎo)、同事交流時會下意識的顧及到對方的感受,不會說出太過分的話。隨后黃老師介紹了與學(xué)生交流時應(yīng)注意的幾點:意使尊重學(xué)生,注意語言的使用品味,不要說任何激動人心的話;畢竟,第二個孩子是個孩子。說話要多注意學(xué)生的感受;第三任何人做事總有他的理由。

這時再聯(lián)想到一開始所講到的一個俗語“看菜吃飯,見人說話”,我就有了一些不同的感受。這句話的原意是說不同的人應(yīng)該有不同的語言。但作為一個老師往往在溝通時只是把語言調(diào)整到了針對“學(xué)生”這個對象上,總是帶有這樣的傾向“你是個學(xué)生,你是來學(xué)習(xí)的,我是老師,所以我講的你都必須聽,而且一定要聽進(jìn)去”。

一旦這樣溝通開始,往往就會讓自己單方面的逞口舌之快,給對方的建議也變成了一種強(qiáng)勢的建議甚至帶有命令式的語氣“你必須怎么怎么樣,你應(yīng)該如何如何去做”。然而就算是你的同齡人,在一個人身上也具備了各種各樣的身份,作為一個還在成長中的孩子,情況更是復(fù)雜多變。他們在作為你的學(xué)生的同時首先就附帶了小孩子這一身份,同時由于家庭不同,性別不同又會附帶很多不同的身份,男生、女生、富裕的、貧窮的、中產(chǎn)的、缺乏父母管教的、缺乏關(guān)愛的、母親管教嚴(yán)厲的、父親管教嚴(yán)厲的、單親的等等,這樣如此復(fù)雜的一個對象,怎么能僅僅只把他作為一個“學(xué)生”來看待呢?

所以我們通??吹降膸熒g的溝通,尤其是在和一些學(xué)困生和行為習(xí)慣較差的學(xué)生溝通時,總是單方面的是老師在說、批評或者命令,最后老師來個總結(jié)性的結(jié)尾“你聽懂了嗎?以后你要怎么怎么樣”,在整個過程中可能學(xué)生都不會有一丁點回應(yīng)。是的,人際溝通是需要有人跨出第一步,但是當(dāng)老師跨出了第一步的同時把學(xué)生的第一步又逼回去了,那這個第一步又有什么意義呢?

交談時,您應(yīng)該不時提醒自己,現(xiàn)在面對您只是個孩子。 他可能具有健全的思維能力,但他畢竟還不成熟。

另外在整個講座過程中黃老師也不只一次要求我們要“說對方想聽的,聽對方想說的”。如果說溝通的前提是尊重對方,那么溝通的品質(zhì)就**與對方的回應(yīng),就如我上述講的師生溝通的一種情況,那就是一種缺乏品質(zhì)的溝通,因為整個過程學(xué)生都是沉默的,作為老師也只是把自己想說的說完了,而師生間根本就沒有信息交換,你還是不知道他學(xué)習(xí)成績無法提高或者他調(diào)皮搗蛋的原因。溝通的三個要素的其中一點就是要交流信息、思想和情感,只有在信息交換中老師才能及時捕捉有效的教育信息,而在此基礎(chǔ)上給予學(xué)生輔導(dǎo)。

那么如何才能獲得對方的回應(yīng)呢,我想“說對方想聽的,聽對方想說的”這就是黃老師想要給我們指出的一條有效的出路。事實上確實如此,很多時候老師確實想聽聽學(xué)生想說些什么,但真正開始談話,不管老師怎么問,學(xué)生都沉默不語,讓眾多老師束手無策。黃老師在和他的輔導(dǎo)對象交流時,就采用了講自己的故事的方式引起對方的共鳴,才讓他說出了自己的想法,這應(yīng)該就是“說對方想聽的”。

在與我的學(xué)生交流經(jīng)驗確實我也發(fā)現(xiàn)了,往往在和他們交流一些游戲、零食方面的內(nèi)容時,不管你是在批判也好,在贊揚也好,平時調(diào)皮搗蛋的學(xué)生也會慢慢的圍到你的身邊來,并不時的發(fā)表自己的看法?!奥爩Ψ较胝f的”也就是去傾聽學(xué)生的話,但作為一個老師你也不能只做一個聽眾的角色,首先要表示理解,也就是設(shè)身處地去聽;其次,我們應(yīng)該在身體和語言上表現(xiàn)出我們的關(guān)注;最后,應(yīng)該有具體或開放型的問題。做到了這些就能在師生之間進(jìn)行最起碼的信息交換了,在這樣的情況下,再加上溝通的前兩個要素:

明確的目標(biāo)和共同的協(xié)議可以形成有效的溝通。當(dāng)然溝通是一門語言的藝術(shù),在溝通的過程中所要做的事情有很多,觀察對方,語言上的試探,贊賞的方式,幽默的語氣等等,這都需要一個老師不斷地去提升,也是我們努力的方向。

雖然時間短暫,但黃志法老師的講座還是給每一位在座的老師一次心靈上的共鳴,希望黃老師今后能給我們帶來更多的教育實例,更多的溝通技巧!

心理輔導(dǎo)心得【篇2】

通過一段時間的學(xué)習(xí),對《朋輩心理輔導(dǎo)》有了一定的認(rèn)識。通過這次的學(xué)習(xí),我對于心理健康教育的認(rèn)識有了提升,我認(rèn)為,首先要重視學(xué)生的心理健康教育,促進(jìn)他們的心理健康。因此,我認(rèn)為,我們在教學(xué)和工作中,要重視學(xué)生心理健康教育。

一、要加強(qiáng)自身的理論學(xué)習(xí)與研究。

二、教師要有良好的自身素質(zhì)。

三、要學(xué)會關(guān)愛學(xué)生。

關(guān)愛學(xué)生還要講究藝術(shù),要學(xué)會傾聽,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)上的優(yōu)點,欣賞他們的每一點進(jìn)步,善于捕捉他們身上的閃光點。班主任要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中蘊藏的無窮的智慧,把握時代的命脈,引領(lǐng)他們不斷攀登科學(xué)的高峰。

四、要學(xué)會愛學(xué)生。

愛學(xué)生,就必須善于走進(jìn)學(xué)生的情感世界,就必須把學(xué)生當(dāng)作朋友,去感受他們的喜怒哀樂。愛學(xué)生,要以尊重和依賴為前提,要做做到嚴(yán)中有愛,嚴(yán)中有章,嚴(yán)中有信,嚴(yán)中有度。我們要從思想上、感情上真正做到學(xué)生的愛戴。我們要用自己的愛心去關(guān)心他們。我們面對的不僅僅是學(xué)生,而是一群天真可愛的孩子。我們要用自己的真誠和愛心去感染他們、幫助他們。在今后的教學(xué)工作中,要不斷地充實自己。

心理輔導(dǎo)心得【篇3】

今天,我學(xué)***例《優(yōu)秀生也需要心理輔導(dǎo)》,感觸很深。平時,我們幾乎把所有的心思都用在了后進(jìn)生的改造上,很少花時間在優(yōu)秀學(xué)生身上,有時甚至忽略了他們的存在。這是違背“教育要關(guān)注每一個孩子”的要求的。

現(xiàn)在反思,自己的教育缺乏全面性。

優(yōu)秀生,往往指成績優(yōu)異的學(xué)生,他們養(yǎng)尊處優(yōu),是教師心中的“寵兒”,是同學(xué)心目中崇拜、羨慕的對象。他們的心理往往是很微妙的,也往往存在一些問題,如驕氣,或自命不凡,看不起同學(xué);或輕視勞動,害怕艱苦;或?qū)λ四魂P(guān)心,集體觀念淡漠;或不能很好地遵守日常行為規(guī)范,自由散漫等。他們***表揚,不喜歡批評,甚至不接受批評,經(jīng)不起批評。

通過學(xué)習(xí),我進(jìn)一步了解到,教師對優(yōu)秀學(xué)生的關(guān)注不僅是學(xué)生的學(xué)習(xí),更是學(xué)生的心理。

1、用心交流,提高優(yōu)秀抗挫折的能力。由于優(yōu)秀生的自尊心強(qiáng),心理承受能力弱,在他們遇到挫折時,表現(xiàn)得可能比其他學(xué)生更脆弱,為了防止他們在突如其來的巨大挫折面前驚慌失措、一蹶不振,教師應(yīng)提前對他們進(jìn)行挫折教育。所以,我們不能在對待犯錯誤的優(yōu)秀學(xué)生時心軟。但經(jīng)過批評教育,我們要善于平衡他們的心理,釋放他們的心理壓力。

平時對每一位學(xué)生保持同等心態(tài),不偏袒、不歧視,盡量使每一個學(xué)生都得到鍛煉的機(jī)會,使他們保持旺盛的學(xué)***。在他們遇上挫折時,老師要及時的給予幫助,對他們一點一滴的教育指導(dǎo),用愛心來一點一點的幫助他,培養(yǎng)他們坦蕩的胸襟,不斷地提高其對困難和挫折的認(rèn)識水平,提高他們抗擊挫折的信心和能力。

2、培養(yǎng)健康、陽光的心態(tài)

優(yōu)秀的學(xué)生有一個心理優(yōu)勢:在人們的印象和看法中,他們學(xué)得很好,前途光明。我們應(yīng)該把這種心理優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為自我教育和調(diào)節(jié)的力量,讓學(xué)生的心靈健康成長。

因此,在教育中,不能忽視對其健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

力。3、積極的生命教育

我們的教育中不能缺少了心理健康“生命教育”這樣一環(huán)——人“即使輸?shù)粢磺?,但決不能輸?shù)魧ι男拍睢薄?/p>

4、人際關(guān)系指導(dǎo)

有很多優(yōu)秀生,很難與同學(xué)搞好關(guān)系。作為一名教師,首先要找出原因,然后根據(jù)具體問題進(jìn)行具體分析。另外創(chuàng)造機(jī)會,讓他們與同學(xué)和睦相處。

5、考試心理指導(dǎo)

考試焦慮是優(yōu)秀學(xué)生普遍存在的心理問題。因此,做好考試心理咨詢有助于預(yù)防考試焦慮的發(fā)生。

心理輔導(dǎo)心得【篇4】

朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)體訓(xùn)練心得當(dāng)真正的參與團(tuán)訓(xùn)進(jìn)來的時候,我深刻的明白了一句話:做遠(yuǎn)比看或說難,這之間的差度是不能衡量出來的。這算是自己第一次的正式成為一名團(tuán)體訓(xùn)練的主訓(xùn),之前更多的經(jīng)歷是參與 被團(tuán)訓(xùn)的人員或者是作為一名輔訓(xùn)。同時也感受到了主訓(xùn)與輔訓(xùn)、被訓(xùn)者這三者 之間的角色是大大不同的。身為一名主訓(xùn),需要與輔訓(xùn)很好的配合、協(xié)助,同時 要擔(dān)負(fù)更多的責(zé)任,起到領(lǐng)導(dǎo)的作用,把握全局,有能力處理突發(fā)事件,帶領(lǐng)被 訓(xùn)者走入我們的游戲活動中,在游戲中盡情的融入進(jìn)去,引導(dǎo)者他們?nèi)ニ伎?,?活動中受啟發(fā)。團(tuán)訓(xùn)下來給我的感受就是,累,很累,但值得。我們的團(tuán)體訓(xùn)練因為是一系 列的活動,所以在每個活動前都要準(zhǔn)備好所需的材料,這是無須質(zhì)疑的。同時還 要備團(tuán)訓(xùn)對象和備方法形式,每天比成員提前半個小時左右到現(xiàn)場,把材料設(shè)備 場地準(zhǔn)備好。在這個過程下來,感覺最困難的是備團(tuán)訓(xùn)稿,可能是因為想要把一 個團(tuán)訓(xùn)做的很好,所以把材料反復(fù)的看,覺得自己在每個活動前、活動的過程與 活動后我的語言要進(jìn)行怎樣的組織才會更好。而每個游戲之間的銜接處也要巧妙 地過度,同時要設(shè)想自己可能會遇到的各種問題,自己又應(yīng)該怎樣進(jìn)行應(yīng)急的解 決。更難的是你怎樣把現(xiàn)場的一個團(tuán)隊氛圍給激發(fā)出來,現(xiàn)場冷場了怎么辦?當(dāng) 現(xiàn)場的成員們會可能出現(xiàn)分享的想法感受中可能你事先并沒有想好的,你要怎么 樣去靈活去應(yīng)變,去引導(dǎo)他們思考。這些都是要考驗?zāi)愕哪芰?。而作為一名輔導(dǎo)者,我也要協(xié)助者主訓(xùn)更加完好的完成活動,協(xié)助材料飛分 發(fā),注意觀察現(xiàn)場的狀況,配合好主訓(xùn)做好全局的掌控,同時在主訓(xùn)忘記規(guī)則或 者可能出現(xiàn)問題時候幫忙提醒。這次的團(tuán)訓(xùn)我的收獲不僅僅是說讓我成為了主訓(xùn),給我一個鍛煉的機(jī)會,使 我的領(lǐng)導(dǎo)能力有進(jìn)一步的提升,自己的表達(dá)能力、現(xiàn)場的處理問題的能力得到的 了提升,也不是說我成為一名輔訓(xùn)能更好的做到與主訓(xùn)的配合合作能力等。而是 說,我在這里也收獲了感動,收獲了快樂,一起與成員相處的時光。他們的思維、感受、想法等等都可以給你一個激活點,也給你帶來沖擊是很難表達(dá)出來的。當(dāng)他們的一句 “你們辛苦了,我們發(fā)現(xiàn)自己的成長,我們獲得了很多的收獲,能感覺到這兩天下來的一個過程,我們慢慢在靠攏,凝聚力在增強(qiáng),我們能把這兩天所學(xué)到的用自己的以后的人際關(guān)系人生路上等等”時候,真的覺得一切真的 都是值得的,我們可以給他們這么多的收獲,我們何嘗不感動呢? 但同時在這個過程中也發(fā)現(xiàn)了不足之處

: 活動與活動的過程銜接的還不夠完 好,有時候會急于活動的銜接而忘了活動的分享(在創(chuàng)意自我介紹與形象設(shè)計師 之間,忘了創(chuàng)意自我介紹的分享過程)。在 9 號早上的團(tuán)隊展示的分享過程中,自己的言語過多,過于啰嗦,同時還出現(xiàn)說我的引導(dǎo)語會有讓人覺得是在指責(zé)的 味道(在 9 號早上的團(tuán)隊建設(shè)分享的過程中),這是我萬萬沒有想到過的,在那 個中午自己進(jìn)行了反思,為什么會讓人有這種感覺,是自己的語言能力或者是自 身的特質(zhì)所致呢?在下午的過程中吸取早上的不足之處,改善很多,不會出現(xiàn)說 有過多的言語,同時也沒有所謂的出現(xiàn)指責(zé)的言語味道。但現(xiàn)在自己比較不足的 地方是自己的功底不足,引導(dǎo)能力還是不是很強(qiáng),引導(dǎo)語的能力不能很好的帶動 同學(xué)們進(jìn)行深刻的思考,自己引導(dǎo)能力與語言的功底能力需要加強(qiáng),這也跟自己 當(dāng)主訓(xùn)經(jīng)驗有關(guān),自己還需要多加的磨練,相信在自己不久的將來肯定會有成長 進(jìn)步的空間的,加油了!

心理輔導(dǎo)心得【篇5】

什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)。“一人幫大家,大家?guī)鸵蝗恕?。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中,去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。

的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我學(xué)會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學(xué)得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念,我還學(xué)到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升,跟同學(xué)的關(guān)系好多了,開始學(xué)會了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。

去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。

心理輔導(dǎo)心得【篇6】

不管一個人有多天才,集體往往比他更聰明,更強(qiáng)大。

——奧斯特洛夫斯基

在學(xué)習(xí)工作以及日常生活中,我們經(jīng)常會發(fā)生很多與人際關(guān)系、生活環(huán)境甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時我們常常陷入悔恨、自責(zé)或者指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵而不能自拔。

開學(xué)第四周,學(xué)院為我們開展了一次大學(xué)社會心理團(tuán)體輔導(dǎo)課程,在參加這個課程之前,其實我們就每臺在在意這將會是一節(jié)什么樣的課程,我們原以為可能有事多了一節(jié)像我們所上的理論課一樣的課程,后來參加完這期團(tuán)體心理輔導(dǎo)課后,我感覺我是受益匪淺,而我們班的同學(xué)也是意猶未盡??傊瑓⒓恿诉@期活動我覺得我們班同學(xué)至少在團(tuán)結(jié)協(xié)作方面還是有很大的進(jìn)步,而且同學(xué)之間的交流也多了,關(guān)系也比以前緊密了。

一個集體是由無數(shù)的小個體組成的,他們的力量微不足道,只有**才能成為偉大的**。雷鋒曾經(jīng)說過:“一朵鮮花打扮不出美麗的春天,眾人先進(jìn)才能移山填海。n4507.cn

”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動加強(qiáng)了我們團(tuán)結(jié)、團(tuán)體的精神,而在活動中無時無刻不在體現(xiàn)“團(tuán)結(jié)協(xié)作”這幾個字眼??突苍f過:“一個成功的人,85%是靠他的處理人際關(guān)系的能力,只有15%是靠它的專業(yè)知識與相關(guān)技能。

”我們要學(xué)會與人溝通,掌握最好的、最有效的技巧,運用最美好的方法去解決事情,不能一味的靠蠻力,這樣不但會適得其反,還會傷了和氣。與其這樣還不如用一種事半功倍的方法,讓你我都開心。

通過這次心理團(tuán)體輔導(dǎo),讓我們認(rèn)識到自己班上同學(xué)與同學(xué)之間存在的問題,也學(xué)會了如何去決絕這些問題,只要我們敞開心扉,你愿意接納他人,他人就愿意接納你,在一個集體中,我們不能忽視每一個人,也不要小看每一個人,每個人都有存在的意義!

心理輔導(dǎo)心得【篇7】

最近我購買并拜讀了華東師范大學(xué)出版社出版,吳增強(qiáng)編著的《班主任心理輔導(dǎo)實務(wù)》一書,以期望為今后的工作帶來指導(dǎo)和幫助。

這本書最大的特點是理論和實踐的結(jié)合。第一章介紹了青年任心理現(xiàn)狀和班主任心理輔導(dǎo)的基本任務(wù)和方法。

二、三章針對學(xué)生中常見的自卑心理、自負(fù)心理、完美主義心理、孤僻心理、焦慮情緒、嫉妒心理、抑郁情緒等列舉出了案例及一般的解決方法。

四、五、六章更是貼近初中生的心理特點,分別針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中、青春期階段、逆反階段的一些心理現(xiàn)象開出了良方。此外,該書還特別針對與時代、社會密切相關(guān)的偶像崇拜、網(wǎng)絡(luò)成癮、自殘自殺等問題提出了對策。最困難、最有價值的是,編輯注意到班主任的心理也需要調(diào)整。

在上一章中,我為校長們提出了一些調(diào)整自己的建議。該書充滿了對下一代的強(qiáng)烈責(zé)任感,對班主任心理輔導(dǎo)工作的開展具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義。

書中自序的第一句話即“班主任對一個人學(xué)生時代的影響是不言而喻的”,一句話道出了一名班主任的重要作用,關(guān)于這一點我深有體會,我的第一屆學(xué)生中有這樣一位小女孩,她品學(xué)兼優(yōu),但是經(jīng)常是皺著眉頭,更不敢親近老師,我與她的家長取得聯(lián)系后,這才知道這位學(xué)生在小學(xué)時有一位十分嚴(yán)厲的班主任,只要學(xué)生犯一點小錯誤,這位班主任就會火冒三丈,從沒給過學(xué)生笑臉,生性膽小的這位女生每天都帶著沉重的心理負(fù)擔(dān)去上學(xué)。往往在過去,它形成了一種膽怯而略帶憂郁的心理。之后我多次找她談話,讓她了解到老師是關(guān)心她的,集體是溫暖的。

她母親后來說,進(jìn)入初中后,她在家里話多了,性格也更外向了。我們老師的微笑,一句話會帶來這么大的影響,班主任的作用怎么會被忽視呢?

我們所接觸的學(xué)生是十幾歲的半大孩子,不論是外界的挫折和壓力,還是自身內(nèi)心的需求,都有可能出現(xiàn)各種各樣的心理問題。如果處理不好,會造成嚴(yán)重后果甚至終身遺憾。班主任雖不像心理醫(yī)生那樣專業(yè),但是應(yīng)做好學(xué)生心理健康的一級預(yù)防員,幫助學(xué)生調(diào)動其內(nèi)心的積極力量,解決成長中的困惑,提高其心理自助能力,促進(jìn)學(xué)生心理健康及人格健全發(fā)展。

下面我就對書中感觸較深的地方談?wù)勎业母惺堋?/p>

這本書提到了學(xué)生在中學(xué)容易出現(xiàn)的各種心理問題。其實現(xiàn)實生活中,經(jīng)常是一個學(xué)生集多種心理問題于一身,這就需要我們教師在日常情況下仔細(xì)觀察,多方面了解。比如說逆反心理在這個年齡段的孩子身上尤為多見,不管男生還是女生都多多少少存在。

我的班上曾經(jīng)有這樣一位男生,下面我姑且叫他小豪,小豪頭腦聰明,但是不夠努力,小豪的母親找到我,說小豪在家根本聽不進(jìn)去父母說的話,希望我們老師能多開導(dǎo)他。我非常干脆地答應(yīng)了這位家長的請求,因為在我以往的工作經(jīng)歷中,學(xué)生的逆反心理在老師這里較之在家里還是要收斂一些,但是這回我確實受挫了。我把小豪叫來,我告訴他我愿意幫助他,與他共同努力走好小學(xué)的后三年年,我問他:

“你愿不愿意得到老師的幫助?”他說:“不愿意!

”我頭上好像一個晴天霹靂,我沒想到小豪的逆反情緒這么強(qiáng),我越開導(dǎo)他,他的反抗情緒更強(qiáng),眼中還含著委屈的淚水,這讓我無法將談話繼續(xù)下去。我認(rèn)為我們的師生關(guān)系也停滯不前了。令我沒有想到的是,幾天后,他見了我之后又跟沒事人似的,這讓我意識到這個孩子并不是心事特重的孩子,放一放反而是一種不錯的方法,他只是不習(xí)慣一味地說教。

從此我對他更多地是從行動上,而非語言上讓他感受到老師對他的關(guān)心。我特地把他調(diào)到第一桌,在課堂上問了更多的問題,鼓勵了更多的人,最后我看到他比以前更加積極認(rèn)真地學(xué)習(xí)。我們之間好像建立起了一種無聲的默契,真是奇怪。

我想說的是,不同的學(xué)生有不同的心理狀況,找到適合他們的方法是每個老師永恒的話題。我們不要怕失敗,不要怕挫折,要逐步探索,不要著急。

書中提到的班主任的心理調(diào)適也很實際。平時,我們更注重學(xué)生的心理,但往往忽略了我們的心理也承受著考驗。書中也為我們的壓力源進(jìn)行了分析,如教育教學(xué)的雙重任務(wù),工作責(zé)任大,家長的壓力等多方面的因素使教師的心理經(jīng)受著考驗。

書中給出了我們進(jìn)行心理調(diào)適的建議,例如要有自知之明,在反思中找到自信,在挑戰(zhàn)性任務(wù)中提高勝任感,學(xué)會情緒調(diào)控,增進(jìn)人際溝通等等??此坪唵蔚慕ㄗh具有現(xiàn)實意義。比如我在上學(xué)期一段時間,心理上就處于一個低沉的時期。

由于工作的變動,我放下了原學(xué)校兩個班的教學(xué)任務(wù)和一個班的班主任工作,于去年4月底突然到現(xiàn)學(xué)校工作,接手了一個班的教學(xué)任務(wù)。從工作量上看,是輕松了不少。但是這個班近兩個學(xué)年一直是一位經(jīng)驗豐富的老師擔(dān)任語文教學(xué)工作,師生感情已經(jīng)很深厚。

那個學(xué)生情緒低落,對我懷有敵意。每當(dāng)我看到學(xué)生們可疑的眼神,聽到學(xué)生們極端的話語,我的心都像針一樣痛。原學(xué)校的學(xué)生卻一直試圖聯(lián)系我,說“老師,你回來吧”“老師,我們舍不得你”“老師,如果我好好學(xué),您會不會回來”……從原來學(xué)生的話語和眼神中我讀到了太多的感激與不舍,而眼前的學(xué)生卻對我有太多的懷疑與排斥,我彷徨了。

我一天到晚除了強(qiáng)打著精神去上課,認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)之外,心中的苦悶始終縈繞在心頭。家人的關(guān)心和朋友的勸說似乎并沒有讓我高興。我也懷疑自己的能力。我能做的就是認(rèn)真對待我的工作。我無法控制其它方面。

隨著時間的推移,我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生似乎接受了我,這讓我有點興奮。我也暗自告誡自己:原來的學(xué)生喜歡自己,肯定自己,證明自己還有一定的能力,應(yīng)該有自信。

如果能把這個班帶好,對自己的能力又是一次提高。帶著這樣的心理暗示,我度過了這段充滿挑戰(zhàn)的時間,走出了抑郁的心理。這難道不是就像書上說的,我們需要在反思中找到自信,在挑戰(zhàn)中提高能力嗎?

所以當(dāng)我們在工作壓力下,外部世界無法迅速改變時,自我調(diào)整就非常重要。

教師這一職業(yè)與其它職業(yè)不同的是,它絕不是千篇一律的重復(fù),工作中一定會經(jīng)常出現(xiàn)意想不到的新學(xué)生、新情況。雖然這對我們來說是一個挑戰(zhàn),但也是我們這個行業(yè)的魅力所在。認(rèn)真研究學(xué)生心理,加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)與實踐積累,無疑會為今后的工作積蓄力量,從而讓我們能夠做到臨陣不亂、有的放矢。

心理輔導(dǎo)心得【篇8】

及時雨——沈健

昌邑區(qū)哈達(dá)小學(xué)夏云香

古有“及時雨”宋江,得名于他的平生好結(jié)各路江湖好漢,及時排憂解難。今有“及時雨”沈健,是我在2011年6月23日有幸聆聽了區(qū)教科所組織的沈健教授心理學(xué)講座后的感受。名稱恰當(dāng)不恰當(dāng)且不說,但“及時雨”的作用對我來說是巨大的。

作為一名科研室主任,收會費、定刊物、組織課題研究活動等等的工作都要和教師們打成一片,每每總會遇到不交錢的,不參加活動的教師,還得聽到“我歲數(shù)大了,不參加了”這樣的話。整個感覺就像我在求他。真的不好。甚至我收課題手冊的時候還會聽到有的教師說我忘了,我沒時間查資料的理由。

現(xiàn)在回想起來我的頭都疼。當(dāng)聽沈健教授說:“這樣的話就像別人吐的一口痰一樣,你接住了還咽下去了,過兩天還吐出來再回味一下。

”時,最初,我感到一陣惡心,再想平時自己何嘗不是這樣自我折磨。唉,不是別人對自己不好,而是不能正確調(diào)整心態(tài)。這場雨真的很及時。

現(xiàn)在我已經(jīng)能夠正確對待工作,樂觀地上崗,快樂地前進(jìn)。

人人都說中年人最累。上有老,下有小。尤其讓我頭疼的是初一女兒的教育問題。

說重了,母女“大干”一場;說委婉了,不見效果。正天天愁眉不展的時候,沈健教授的一席話讓我看到了自己教育觀念的滯后,對孩子,尤其對中學(xué)生心理特點的知識缺乏。

語錄一:“孩子的屋里亂,亂就亂,只要她自己能受得了,亂得實在不行了,就買一瓶殺蟲劑,在外邊的門框四周噴上殺蟲劑就行了,防止蟲子爬出來”。此話一出,驚得我半天才緩過勁來,從來家務(wù)就是我的常規(guī)工作,偶爾女兒自己動手,我都驚喜半天。

看來我錯了,孩子不自立,東西亂放等等這些缺點的形成有我的“功勞”。哎!要改呀。

語錄二:“我有事情要和女兒談時,女兒說沒時間。我則等著,過一會,我再問有沒有時間,女兒說只能說三句話,我開始說,說著說著,女兒說已經(jīng)超過三句了。

我說還沒到句號呢”這是沈健教授在講述與女兒之間發(fā)生的一件小事。聽了之后,我感受到了父母面對孩子時應(yīng)有的態(tài)度。一是平等。

不能把自己放在高高在上的地位,更不能擺出為了孩子付出辛苦和心血后的頤指氣使。這只能讓孩子感到壓力,從而厭惡,然后反抗,最后反抗。二是幽默樂觀的談話藝術(shù)。

幽默一直是調(diào)節(jié)氣氛的潤滑劑。父母的幽默使孩子們感到輕松愉快。在這樣的對話氛圍中,孩子們更容易接受建議和指導(dǎo)。

我找到了一劑良藥。

作為一名女教師,當(dāng)她帶著繁忙的工作和疲憊的身心回到家時,她對丈夫已經(jīng)沒有耐心了。尤其看到老公的自顧自看電腦而不去做飯等情況,則怒火中燒,大吵一頓是常有的事情,經(jīng)歷的多了則變成了經(jīng)常性的抱怨。沈健教授多次提到的“能過不”這句話讓我冷靜下來,是的,“能過不?

”“馬上離?”我不能馬上離,我還能過。那應(yīng)該怎么過。

然后用你想要得到的舒適、寬容和笑臉來換取你丈夫的舒適、寬容和笑臉。知識呀知識,生活中處處有知識!藝術(shù)就是藝術(shù)。沈健教授的話里到處都是藝術(shù)。

沈健教授講學(xué)的精髓我無法全部參悟,但聆聽完這場“及時雨”的講座后,我的內(nèi)心豁然開朗,對明天的一切充滿期待。

心理輔導(dǎo)心得【篇9】

在繁忙而又豐富多彩的大學(xué)生活中,我們迎來了校選課。出于個人原因,因為曾經(jīng)有過一朋輩心理學(xué)點心理障礙,還有與一些人相處不來,就順理成章的報了朋輩心理學(xué)輔導(dǎo)課程。 其實剛開始對課程的理解還是錯誤的,朋輩朋輩,還以為是跟朋友與長輩之間的關(guān)系。在第一堂自我介紹課的時候還不假思索的說了出來,也是有些許尷尬。經(jīng)過我的上網(wǎng)搜索,可算揭開了朋輩心理學(xué)的真面目。朋輩有“朋友”和“同輩”的雙重含義。“朋友”指有過交往并且值得信賴、十分友好的人;“同輩”指同年齡者或年齡相近者。同齡伙伴通常有共同的愛好、價值觀和文化背景,彼此之間容易理解、溝通。

朋輩輔導(dǎo)指在人際交往過程中同輩間相互給予心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持,提供一種心理咨詢功能的幫助過程。朋輩輔導(dǎo)以人本主義心理學(xué)為理論基礎(chǔ)。在人本主義心理學(xué)中,創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境、營造建設(shè)性的心理氣氛被放在首位。

調(diào)查表明:在困惑時向同齡朋友訴說是目前高職生繼自我調(diào)節(jié)之后最常見的求助方式。被輔導(dǎo)者在年紀(jì)相仿的同學(xué)面前不會感到拘束,他們有一定的共同語言,助人者也能設(shè)身處地地為被輔導(dǎo)者著想,易取得對方信任。

課堂上,我們的許世梅老師,告訴了我們了素質(zhì)拓展中心心理輔導(dǎo)的熱線電話以及現(xiàn)場預(yù)約地點,以及各個心理輔導(dǎo)員的工作時間,我們也可以通知班級和身邊的同學(xué),讓他們可以在有需要的時候可以及時尋找到心理開導(dǎo)。

課堂上,老師讓我們畫過蘋果樹,通過自己的想象與理解,并與附近的同學(xué)分享與講解。讓我們更好地融入課堂,更好地認(rèn)識附近的同學(xué),契合了朋輩心理學(xué)的主題。后來我們報數(shù)分了八個小組,在其他小組的羨慕嫉妒恨眼神之中,我們組迎來了所有小組之最的5名女生。與組員之間的交流加速了我們的認(rèn)識和了解,也是很難得的經(jīng)驗。

在認(rèn)識了各個組員之后,我們開始了正式的課程。

老師為我們介紹了朋輩心理的概念。青少年處在青春期,心理發(fā)展趨向成熟但又未真正成熟?,F(xiàn)代社會生活節(jié)奏較快,而青少年自我調(diào)節(jié)能力較差,有些學(xué)生常會感到無助、迷茫,對自己失望,缺乏安全感。當(dāng)他們面臨來自社會、學(xué)校、家庭、工作等各方面的壓力,這些壓力又超過自身所能承受的限度時,心理危機(jī)就會產(chǎn)生。朋輩危機(jī)干預(yù)機(jī)制的啟動,意味著開始了最基層的心理危機(jī)干預(yù)。

首先,作為一名心理咨詢師,我們需要掌握判斷心理是否健康的技能,也就是心理干預(yù)危機(jī)工作。心理危機(jī)干預(yù)工作的難點之一是及時發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心理異常的個體。處于危機(jī)之中的學(xué)生在平時的生活和學(xué)習(xí)中都會有一些具體的異常表現(xiàn),朋輩輔導(dǎo)員和其他同學(xué)朝夕相處、共同生活,如果具備相關(guān)技能,通過細(xì)致入微的觀察,就有可能及時了解和發(fā)現(xiàn)同學(xué)中存在的心理問題,掌握解決問題的主動權(quán)。當(dāng)然,這就要求朋輩輔導(dǎo)員定期接受相關(guān)專業(yè)培訓(xùn),了解心理危機(jī)的成因、表現(xiàn)、簡單干預(yù)技術(shù)和流程等,在各種“危機(jī)情境”演示過程中逐漸掌握相關(guān)技能。老師為我們介紹了1、會談法2、觀察法3、分析法4、測驗法

老師為我們列舉了常見的大學(xué)生心理問題,如下:

1、環(huán)境適應(yīng)問題。在大一新生中較為常見。

2、學(xué)習(xí)問題。大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)目的問題、學(xué)習(xí)動力問題、學(xué)習(xí)方法問題、學(xué)習(xí)態(tài)度問題,以及學(xué)習(xí)成績差等等。大學(xué)期間,學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視,目的不明確、動力不足、態(tài)度不好構(gòu)成了學(xué)習(xí)問題的主要方面。

3、人際關(guān)系問題。如何與周圍的同學(xué)友好相處,建立和諧的人際關(guān)系,是大學(xué)生面臨的一個重要課題。同高中階段相比,大學(xué)生對人際關(guān)系問題的關(guān)注程度超過了學(xué)習(xí),也成為大

學(xué)生心理困擾的主要來源之一。人際關(guān)系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關(guān)愛等痛苦感受。

4、戀愛與性心理問題。大學(xué)生處于青年中后期,性發(fā)育成熟是重要特征,戀愛與性問題是不可避免的。一般包括:單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂的報復(fù)心理等,而性心理問題常見的有:**困擾,以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔(dān)憂等

5、性格與情緒問題。性格障礙是大學(xué)生中較為嚴(yán)重的心理障礙,其形成與成長經(jīng)歷有關(guān),原因較為復(fù)雜,主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。

6、求職與擇業(yè)問題,是高年級大學(xué)生常見問題。在跨入社會時,他們往往感到很多的困惑和擔(dān)憂。如何選擇自己的職業(yè),如何規(guī)劃自己的生涯,求職需要些什么樣的技巧等等問題,都會或多或少帶來困擾和憂慮。

7、神經(jīng)癥問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀。

然后,作為大學(xué)生,作為舍友,作為朋友。我們可以為心理問題的困擾者做些什么。在求助者心理問題嚴(yán)重程度比較低時,我們可以作為一個客觀的傾聽者,聽他們訴說心里的困擾。在交談時,不能加入鮮明的主觀意識,妄加評論,否者可能讓求助者受到傷害,或者封閉自己,不愿與你分享。在傾聽時,我們需要尊重傾訴者,并運用共情的心理學(xué)知識,換位思考,盡量設(shè)身處地感同身受。共情層次共分為5個:

第一層:沒有反應(yīng),而是指責(zé)、提問、否認(rèn),這個層次并沒有理解傾訴者。

第二層:只對內(nèi)容或感受有些反應(yīng),這層有一些理解,但不準(zhǔn)確。

第三層:對內(nèi)容有了反應(yīng),但沒有對隱藏于語言背后的感受做出反應(yīng),這層算是有了理解。

第四層:對內(nèi)容、感覺有了反應(yīng),對隱藏于語言背后的感受有了感受,這層理解加深。 第五層:對內(nèi)容、感覺、隱藏于言語背后的感受都做出了反應(yīng),全面準(zhǔn)確,提供了行動指導(dǎo),提供了超乎想象的服務(wù),這是對傾訴者的充分理解。

過程的小技巧有:

1、 復(fù)述對方說過的話

2、 詳細(xì)詢問對方、了解更多信息

3、 對對方所說表示感興趣

4、 描述對方的感受,如果說出了對方的心聲,能很好得到對方的信任,更好地開導(dǎo)。

總結(jié)一下,在世梅老師的課堂中,我們一大幫同學(xué)就像一個大家庭,大家開開心心的做游戲,聊天,在輕松愉快無拘無束的課堂上學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)知識與技巧,我受益匪淺!

心理輔導(dǎo)心得【篇10】

我于11月4日——8日在××大學(xué)參加了××省高校輔導(dǎo)員培訓(xùn)班秋季第四期的培訓(xùn),獲益匪淺。感謝省教育廳,感謝××大學(xué),感謝母校,讓我有了這么一次學(xué)習(xí)提高的機(jī)會。從教育廳領(lǐng)導(dǎo)的講話中使我倍感輔導(dǎo)員職務(wù)的意義和責(zé)任的重大;從南陽理工學(xué)院心理健康教育中心主任葛寶岳副教授的報告中,使我明白輔導(dǎo)員從事的是感動心靈的事業(yè),學(xué)習(xí)掌握心理輔導(dǎo)技術(shù)在學(xué)生工作中的運用;××大學(xué)學(xué)工部部長戴國立老師《學(xué)生應(yīng)急事件處理的策略與方法》的報告給了我深深的啟示;××大學(xué)教育學(xué)院葛坤英教授《思想政治教育學(xué)科建設(shè)與高校輔導(dǎo)員工作》的報告則具體指明了輔導(dǎo)員工作的道路。同時在這次培訓(xùn)中,除了聽報告,還有會下座談交流,還有文娛聯(lián)歡,更有難忘的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。不管是何種形式的培訓(xùn),都給我留下了深刻的印象,給了我很多觸動和感慨,在加深對輔導(dǎo)員工作的認(rèn)識和理解的同時,更增強(qiáng)了工作的使命感和責(zé)任感?,F(xiàn)將培訓(xùn)心得總結(jié)如下:

第一,輔導(dǎo)員工作是一份良心上的工作。教育部第24號令對輔導(dǎo)員工作提出的要求第一條便是“認(rèn)真做好學(xué)生日常思想政治教育及服務(wù)育人工作,加強(qiáng)學(xué)生班級建設(shè)和管理”,將輔導(dǎo)員工作定位在思想政治教育及服務(wù)育人,這一服務(wù)性更加使我覺得輔導(dǎo)員從事的是良心活,具體表現(xiàn)在對學(xué)生的態(tài)度和處理學(xué)生事件的方法上。涵蓋熱心、耐心、公心、愛心四個方面,這四個方面互相聯(lián)系,共同作用。

比如我現(xiàn)在帶的是大一的學(xué)生,新入校門的他們是懷著無限憧憬走進(jìn)大學(xué)校門的,對大學(xué)里的各項事務(wù)都充滿了好奇,他們不知道怎么來規(guī)劃大學(xué)生涯,不知道如何度過人生最值得珍惜的時光,這就需要輔導(dǎo)員下功夫進(jìn)行正確的引導(dǎo),特別是這個階段正是他們的人生觀、世界觀、價值觀養(yǎng)成的時期。市場經(jīng)濟(jì)的沖擊和社會上文化多元思想多流的滲透,一定程度上影響著他們價值觀念的形成。他們時不時地會困惑,會迷茫,會找不到前進(jìn)的方向,在這個時候就需要有一名人生導(dǎo)師來進(jìn)行指引。從事思想政治工作的輔導(dǎo)員就需要來擔(dān)當(dāng)引路人這一角色。要本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的心態(tài),拿出十分的熱心,密切關(guān)注學(xué)生的成長和成才,在學(xué)生困頓的時刻,在學(xué)生疑惑的時刻,在學(xué)生艱難的時刻,伸出溫暖的援助之手。還記得素質(zhì)拓展訓(xùn)練中那段生命之旅,正是因為有一雙無論在平坦的泥地還是在陡峭的山路,無論在鐵絲網(wǎng)下還是在獨木橋上都不松懈的手,才讓廣大女學(xué)員感動得痛哭流涕。我想在做學(xué)生工作的時候,就應(yīng)該充當(dāng)那雙手的作用,陪伴學(xué)生度過大學(xué)四年。同時,在學(xué)生有思想問題找你解決的時候,要做一個最好的傾聽者,同時給與真誠的建議。他們的思想可能比較天真,可能比較不成熟,這就需要輔導(dǎo)員耐心地聽,耐心地講,而不要表現(xiàn)出厭煩的情緒,浮躁的情緒,真正做到情為學(xué)生所系。

之所以說輔導(dǎo)員是一份良心的工作,還表現(xiàn)在獎學(xué)金的評定、助學(xué)貸款的核實、助學(xué)金的發(fā)放上。在做這些工作的時候,一定要有一顆公心和愛心。本著公平、公正、公開的原則,做好學(xué)年評優(yōu)獎先,使獎學(xué)金真正落實到優(yōu)秀的學(xué)生。同時認(rèn)真核查貧困學(xué)生實際情況,關(guān)心困難學(xué)生的生活,使助學(xué)金真正發(fā)放到他們手里。鼓勵貧困學(xué)生不自卑不心虛不攀比,鼓勵他們刻苦學(xué)習(xí)回報國家和社會。總之,真正做到利為學(xué)生所謀。

第二,輔導(dǎo)員工作是對能力的挑戰(zhàn)性工作。這個能力包括了協(xié)調(diào)力、應(yīng)變力、溝通力,具體指的是協(xié)調(diào)上級職能部門與學(xué)生之間上通下達(dá)的能力,應(yīng)變學(xué)生突發(fā)事件的處理能力,溝通學(xué)生與老師、學(xué)生與學(xué)生之間的交流能力。

就協(xié)調(diào)力來講。從事輔導(dǎo)員工作兩個月以來,雖然時間還很短暫,但已經(jīng)真切地體會到輔導(dǎo)員工作的瑣碎。新生入學(xué)綠色通道、助學(xué)貸款、助學(xué)金、越冬補(bǔ)助等貧困資助工作;新生入學(xué)教育、學(xué)校規(guī)懂校紀(jì)知校史、學(xué)習(xí)十七大會議精神等思想政治教育工作;編排班級、宿舍、學(xué)號,選任班干,組織活動等日常管理工作,這些都成了輔導(dǎo)員工作中的必修課。這就需要應(yīng)對學(xué)生處、教務(wù)處、黨委等職能部門的工作布置,做到上情下達(dá),下情上傳。若不具備良好的協(xié)調(diào)能力,則充當(dāng)不了橋梁這一角色。

就應(yīng)變力來講。學(xué)生工作不是日復(fù)一日的重復(fù)的,雖然日常管理還能找到一些固定的模式,但總排除不了突發(fā)事件的可能。面對突發(fā)事件,要求輔導(dǎo)員做到沉著冷靜,第一時間上報,從大處著眼,尋求問題解決的最佳方式。

就溝通力來講。學(xué)生與老師之間,學(xué)生與學(xué)生之間都是需要交流的。老師的授課方式是否讓學(xué)生滿意,是否被學(xué)生接受,在學(xué)生不好意思向老師反映的情況下,就需要輔導(dǎo)員作為中間人協(xié)調(diào)。同時輔導(dǎo)員也應(yīng)經(jīng)常向老師了解學(xué)生的上課表現(xiàn)及出勤情況。另外,學(xué)生與學(xué)生之間出現(xiàn)矛盾的時候,輔導(dǎo)員就要積極解決調(diào)和矛盾。維護(hù)年級學(xué)生的和諧、穩(wěn)定。

第三,輔導(dǎo)員工作要求自身素質(zhì)的不斷提高。包括思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

我們從事的是思想政治工作,首要的要求便是自身政治強(qiáng)。必須與時俱進(jìn),關(guān)注國內(nèi)國際時事政治,關(guān)注國際局勢的發(fā)展變遷;主動并經(jīng)常學(xué)習(xí)理論知識,用正確的科學(xué)理論武裝頭腦,用先進(jìn)的理論指引自身的行為?!皩W(xué)高僅能為師,德高方能為范”,必須加強(qiáng)自身的思想道德修養(yǎng),為學(xué)生起到表率作用,成為一名令學(xué)生尊敬和欽佩的大學(xué)良師益友。同時,科學(xué)文化的加強(qiáng)也是不可或缺的。大學(xué)生是社會上最先接受新事物的群體。作為與他們打交道的我們也要具備較快接受新事物的能力,這樣才能跟得上時代的步伐,與學(xué)生有更多交流的話題,更準(zhǔn)確地為他們引路。輔導(dǎo)員自身也要加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高業(yè)務(wù)。比如我不是思想政治教育科班出身,就要在工作中把這一門課盡快補(bǔ)上,加強(qiáng)教育學(xué)、心理學(xué)的學(xué)習(xí)。掌握心理輔導(dǎo)技術(shù),掌握教導(dǎo)方法,應(yīng)用到做學(xué)生工作的實踐中,指導(dǎo)工作有序地開展。

另外,在此次培訓(xùn)中,另我感受較深的一點還有,專職輔導(dǎo)員未來方向的發(fā)展。隨著大學(xué)生思想政治教育工作越來越受重視,專職輔導(dǎo)員的工作也被推上了一定的高度,受到越來越多的關(guān)注。教育部提出鼓勵專職輔導(dǎo)員向?qū)B毣?、專業(yè)化、專家化的方向發(fā)展,并制定相應(yīng)的政策。這些都使我很受鼓舞,堅定了從事這份工作的信心。

短短的五天培訓(xùn)結(jié)束了,我們學(xué)員之間結(jié)下了深厚的友誼。在彼此學(xué)生工作經(jīng)驗的交流中,在令人捧腹的文藝娛樂中,在觸動人心的拓展訓(xùn)練中,我們收獲的不僅僅是歡聲笑語和瞬間感動,而是同為學(xué)生工作者的那份認(rèn)同感和責(zé)任感,那份為人師表的沉重和堅毅。

古人云:古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。近期的輔導(dǎo)員培訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)入收尾階段了,回顧近期的點點滴滴,感觸很深,亦明白了很多人生的道理,或許我們可以選擇靜下心來認(rèn)真寫一篇心得體會,那您知道怎么寫輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得體會嗎?以下是工作總結(jié)之家小編吐血整理的“輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得”,歡迎閱讀,希望能給大家提供一些思路!

20xx年x月初參加了由教育部設(shè)在xxxx大學(xué)的輔導(dǎo)員培訓(xùn)和研修基地舉辦的xx省普通高校第xx期思想政治教育骨干暨20xx年新上崗輔導(dǎo)員培訓(xùn)班。在為期一周的培訓(xùn)中,通過基礎(chǔ)培訓(xùn)課程和戶外素質(zhì)拓展等形式,圍繞當(dāng)前高校輔導(dǎo)員職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)生涯規(guī)劃、常見心理問題與自我調(diào)適、科研能力培養(yǎng)、專業(yè)化道路探討、常用文書寫作以及新時期大學(xué)生就業(yè)輔導(dǎo)、黨團(tuán)建設(shè)、獎助貸工作、學(xué)生干部培養(yǎng)以及新媒體條件下大學(xué)生思想政治教育研究的難點、熱點問題進(jìn)行了學(xué)習(xí)與探討。

讓我對高校輔導(dǎo)員工作有了一個更為全面而清晰的認(rèn)識和理解,從中也體驗到了輔導(dǎo)員之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮力拼搏的內(nèi)涵與價值,這些將對自己今后有針對性的開展本職工作有著極為重要的指導(dǎo)作用。下面就談?wù)勎覅⒓哟舜螎徢芭嘤?xùn)的二點體會。

一、制定輔導(dǎo)員職業(yè)生涯規(guī)劃,不斷轉(zhuǎn)變育人理念,切實加強(qiáng)育人本領(lǐng)。

高校輔導(dǎo)員怎樣才能夠更好的開展好新時期的大學(xué)生思想政治教育工作,從短期培養(yǎng)目標(biāo),輔導(dǎo)員要注重培養(yǎng)新時期00后一代大學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度、專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、養(yǎng)成習(xí)慣以及社會的責(zé)任感。首先要探索新時期尤其是00后大學(xué)生工作的新方法、新思路,要善于有針對性的做大學(xué)生的思想政治教育工作,比如思想上偏激、心理上脆弱、經(jīng)濟(jì)上學(xué)業(yè)上困難的學(xué)生,這部分學(xué)生需要我們特別關(guān)心。

作為輔導(dǎo)員,我們要力爭做到在思想上引導(dǎo)學(xué)生、學(xué)業(yè)上輔導(dǎo)學(xué)生、行為上教導(dǎo)學(xué)生、心理上疏導(dǎo)學(xué)生、在就業(yè)上指導(dǎo)學(xué)生;其次,輔導(dǎo)員要多動腦,善于開展寓教于樂的校園文化活動,發(fā)掘?qū)W生的活力與激情,再者,在輔導(dǎo)員入職前,一定做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,正如一位老師所言:輔導(dǎo)員是把每個學(xué)生改變作為自己人生的事業(yè),這樣的事業(yè)是在重復(fù)中成就了高校思想政治教育的偉大。

二、輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、專家化、職業(yè)化建設(shè)的幾點思考。

輔導(dǎo)員,顧名思義,輔學(xué)生成長,導(dǎo)學(xué)生成材,圓學(xué)生夢想,如何使學(xué)生成為全面發(fā)展的新一代有理想、有素養(yǎng)、有技能的復(fù)合性人才,值得我們深思,我覺得,首先,輔導(dǎo)員必須認(rèn)識到這條路需要很漫長的一段時間來適應(yīng),可以用六個字來概括即“辛苦、幸福、高尚”,從剛?cè)肼殨r的辛苦,到漸入佳境的幸福,再到甘為人梯的高尚,這是一個量的變化,更是一個質(zhì)的變化,這意味著輔導(dǎo)員從陌生走向熟悉,從理論走向研究,從淺顯走向深入了。這一步,用輔導(dǎo)員行話來講,這一步成熟了叫專業(yè)化。

其次,作為一名輔導(dǎo)員,需要在某一個領(lǐng)域有較為深入的研究,做學(xué)生工作,要從學(xué)生中來到學(xué)生中去,要善用一些規(guī)章制度,要善于在現(xiàn)有的機(jī)制上有所創(chuàng)新,一個好的輔導(dǎo)員可以成就一個好的隊伍,要掌握x項職業(yè)紅線、xx項知識、x個領(lǐng)域方向(包含x個興趣愛好)等等,這一個過程要走的路很崎嶇,但是只要沿著目標(biāo)不斷前行,我想,作為一名輔導(dǎo)員,你離專家化的道路已經(jīng)不遠(yuǎn)了。培訓(xùn)的目的歸根結(jié)底,就是將輔導(dǎo)員這支隊伍培養(yǎng)成為專業(yè)化、專家化、職業(yè)化,雖然在這條路上還有很長的路要走,但我相信,通過不斷的嘗試和努力,必然將會在思想政治教育中取得突出的成績。

無論是何種形式的培訓(xùn)和再教育,我們的目標(biāo)都是圍繞學(xué)生,心系學(xué)生,成就學(xué)生。既然選擇了學(xué)生工作,我想,就有理由把它做好,而不是應(yīng)付,更不是敷衍。大學(xué)生思想政治教育工作,是一項既含有技術(shù),又含有藝術(shù)的工作,輔導(dǎo)員工作的藝術(shù),就在于它可以讓我們的學(xué)生更加陽光的面對生活,更加自信的走向陽光。作為輔導(dǎo)員,是不可能讓所有學(xué)生都滿意的,但是我們要讓我們的學(xué)生,學(xué)會辯證的看問題,學(xué)會一分為二的看問題,學(xué)會從他人的位置看問題。

由貴州省教育廳主辦、貴州省高校輔導(dǎo)員培訓(xùn)中心承辦的貴州省第六屆高校輔導(dǎo)員培訓(xùn)班于20xx年11月15日至11月26日在貴州大學(xué)順利舉行。參加本次培訓(xùn)的有我省37所高等學(xué)校的71名高校輔導(dǎo)員。由貴州大學(xué)學(xué)生處副處長趙祥倫擔(dān)任班主任。作為六盤水師范學(xué)院專職輔導(dǎo)員,我有幸參加了本次培訓(xùn),通過我省大學(xué)生管理各方面的專家學(xué)者的多場專題講座,從中獲取了大量的關(guān)于輔導(dǎo)員工作的知識、理念,清楚地認(rèn)識到作為一名輔導(dǎo)員應(yīng)具備的能力,具體了解了我國有關(guān)高校輔導(dǎo)員的最新動向和政策,真是受益匪淺。我覺得做好大學(xué)生管理工作要從四個方面著手:

一、改變觀念是做好大學(xué)生管理工作的首要問題。

現(xiàn)在的中國正處在一個政治、經(jīng)濟(jì)、文化、社會的轉(zhuǎn)型時期,高校職能也由教育行政向提供教育服務(wù)轉(zhuǎn)變。貴州大學(xué)常務(wù)副書記趙明仁在講座中說到,當(dāng)代90后大學(xué)生最新的特點是“高、大、快、強(qiáng)”。所謂高,就是開放程度高;所謂大,就是信息量大;所謂快,就是思想變化快;所謂強(qiáng),就是個體意識強(qiáng)。最突出的特點是主體性、獨立性、選擇性和觀點的多樣性。他們與以往青年所不同的鮮明特點是,擁護(hù)改革開放,追求成功與富裕。組織協(xié)調(diào)能力、獲取新知識能力、融入社會能力更加突出。青年一代這些特點符合社會現(xiàn)實要求,符合社會發(fā)展趨勢。我們輔導(dǎo)員和學(xué)生之間的關(guān)系也要由單純的管理者和被管理者向平等主體轉(zhuǎn)變。在新時期,要做好當(dāng)代大學(xué)生的思想政治教育工作,輔導(dǎo)員和學(xué)生管理工作者就要首先轉(zhuǎn)變觀念,堅持以人為本,以服務(wù)學(xué)生為工作重點。不俯視要平視,不以一個管理者的身份進(jìn)行說教,要以一個平等者的姿態(tài)進(jìn)行溝通、交流、引導(dǎo)。輔導(dǎo)員不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的管理者,也應(yīng)是學(xué)生思想的導(dǎo)師和顧問,是拓展學(xué)生心靈智慧的人。只有這樣才能使我們的學(xué)生管理工作收到實效。

二、健全制度是做好大學(xué)生管理工作的有力實保障。

當(dāng)今的社會是一個法制的社會,大學(xué)生的法律意識日益增強(qiáng)。貴州省頻頻發(fā)生大學(xué)生因作弊處罰等原因狀告母校的事件,且此類案件中學(xué)校大多敗訴,這使高校的學(xué)生管理工作受到嚴(yán)峻的考驗。這些事件暴露出高校的學(xué)生管理制度的制定缺乏合法性和合理性,且在對學(xué)生的違紀(jì)處罰過程中不注意程序的正當(dāng)性,使得高校學(xué)生管理制度對教師和學(xué)生的權(quán)益保障不利。只有健全合法、合理的高校教學(xué)管理制度,規(guī)范學(xué)生管理處罰程序,建立學(xué)生權(quán)益保護(hù)機(jī)制,才能使高校的大學(xué)生教學(xué)管理工作中的法律風(fēng)險得到有效的防范。

此外高校是人員高度集中的場所,由許多隱患,突發(fā)安全事故時有發(fā)生。高校突發(fā)安全事故的社會關(guān)注度較高,處理不當(dāng),將對學(xué)校的聲譽(yù)造成不良的影響。作為學(xué)生管理工作的實施者,輔導(dǎo)員更要做好法律風(fēng)險的防范工作,強(qiáng)化自身的證據(jù)意識,加強(qiáng)學(xué)生的普法教育,建立突發(fā)事件應(yīng)急機(jī)制,妥善處理突發(fā)事件,避免法律糾紛。健全合理、合法的高校教學(xué)管理制度是依法治校的必然要求。

三、創(chuàng)新工作是做好大學(xué)生管理工作的有效途徑。

如今的大學(xué)生群體有著校園亞文化發(fā)達(dá)、對新技術(shù)的掌握和使用很快、更加關(guān)注自我發(fā)展和思想價值觀多元等顯著特點。這對我們輔導(dǎo)員隊伍的學(xué)生管理工作提出了新的挑戰(zhàn)。要做好大學(xué)生的思想政治教育工作和學(xué)生管理工作,要有新思維、新主張、新辦法,要加強(qiáng)各種學(xué)生社團(tuán)組織的建設(shè),豐富大學(xué)生的校園文化,營造積極、健康、向上的校園氛圍,通過學(xué)生活動潛移默化的樹立大學(xué)生正確的人生觀、世界觀和價值觀。要大量運用網(wǎng)絡(luò)等新技術(shù),深入大學(xué)生的生活,了解他們的所思、所想、所見、所聞,以大學(xué)生關(guān)心的熱點問題為切入點,用朋友交流的方式對學(xué)生的思想做正確的引導(dǎo),才能使我們高校的大學(xué)生管理工作收到實效。

要加強(qiáng)學(xué)生思想政治教育保障機(jī)制的建設(shè)。加大學(xué)生管理工作的資金投入和配套機(jī)構(gòu)建設(shè)?,F(xiàn)在我省的貴州大學(xué)、貴陽醫(yī)學(xué)院、貴州財經(jīng)學(xué)院等高校都已建立了心理輔導(dǎo)中心,對有心理問題的學(xué)生盡早進(jìn)行干預(yù)治療,以新的方式有效的解決和防范大學(xué)生心理問題造成的各種危害。

四、素質(zhì)教育是做好大學(xué)生管理工作的目標(biāo)要求。

新時期的大學(xué)教育,其目的是培養(yǎng)有知識、有技能、有道德的人,促進(jìn)社會的文明進(jìn)步并保證社會有序和諧的發(fā)展。因此,我們不僅要教授學(xué)生豐富的文化知識,還要培養(yǎng)學(xué)生做人的道德品質(zhì),使大學(xué)生“德、智、體、美”全面發(fā)展。不論什么專業(yè)的高等教育,都是綜合全面的教育,大學(xué)生管理工作是整個綜合教育中不可缺少的部分。在高校教師隊伍中,輔導(dǎo)員是與學(xué)生關(guān)系最為密切和親切的人,要在大學(xué)生管理工作中,以身作則,用自己的人格魅力去感染學(xué)生,塑造大學(xué)生優(yōu)秀的道德品質(zhì),使我們高等教育培養(yǎng)的大學(xué)生能夠德才兼?zhèn)洌蔀楹细竦纳鐣髁x事業(yè)的接班人。全面貫徹大學(xué)生素質(zhì)教育,不僅是大學(xué)教育的目標(biāo),也是做好大學(xué)生管理工作的過程要求。

大學(xué)生管理工作是一項艱巨復(fù)雜且十分重要的工作。作為高校大學(xué)生管理工作的實施者,輔導(dǎo)員責(zé)任重大。高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人,要加強(qiáng)自身理論素質(zhì)學(xué)習(xí),掌握馬克思主義和優(yōu)秀民族思想武裝自己,要有堅定的政治立場和人生理想,要有對學(xué)生無私的愛心和無比的耐心,心懷為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格接班人的崇高使命感和責(zé)任感,扎扎實實、真真切切地做好做實高校大學(xué)生思想政治教育工作。

結(jié)合自身的工作實際,我主要從《輔導(dǎo)員開展大學(xué)生黨建工作的能力與素質(zhì)提升》和《高校共青團(tuán)改革背景下的“第二課堂成績單”深度探索》兩個報告來談一下自己的感受。

輔導(dǎo)員開展大學(xué)生黨建工作的能力與素質(zhì)提升》是由西南交通大學(xué)常委,教育部高校輔導(dǎo)員培訓(xùn)和研修基地(西南交通大學(xué))管理委員會副主任沈火明教授主講的。他從準(zhǔn)確把握崗位要求,認(rèn)真履行學(xué)生黨建工作職責(zé);全面提升能力素質(zhì),努力成為學(xué)生黨建工作專家;切實抓住關(guān)鍵環(huán)節(jié),著力提升學(xué)生黨建工作實效三個方面,通過理論和案例相結(jié)合進(jìn)行深度解析。《高校共青團(tuán)改革背景下的“第二課堂成績單”深度探索》由西南交通大學(xué)團(tuán)委大學(xué)生素質(zhì)拓展中心主任李振宇主講,她主要從第二課堂成績單制度實施背景;完善第二課堂頂層設(shè)計,實現(xiàn)制度長效化;狠抓第二課堂項目庫建設(shè),實現(xiàn)項目精品化;升級第二課堂網(wǎng)絡(luò)平臺,實現(xiàn)管理信息化;加強(qiáng)第二課堂工作隊伍,實現(xiàn)運營專業(yè)化五個方面進(jìn)行解讀。通過這次學(xué)習(xí),讓我受益匪淺,現(xiàn)將自身的心得體會總結(jié)如下:

一、提高思想境界,把握崗位要求。

網(wǎng)絡(luò)成為當(dāng)代大學(xué)生的成長環(huán)境,新時代有新命題,對輔導(dǎo)員提出新要求。輔導(dǎo)員不僅僅是在線下做好思想引領(lǐng)、日常管理工作、心理輔導(dǎo)、安全教育、就業(yè)指導(dǎo)等工作,更是高校學(xué)生思想改革教育工作的教師和立德樹人各方面工作的排頭兵。作為高校輔導(dǎo)員要以身作責(zé),明確自己神圣的職責(zé),明白“為誰培養(yǎng)人、培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人”,更要有堅定的理想信念,有道德情操,有扎實學(xué)識,在新時代,要快速的占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)平臺,用學(xué)生喜歡的方式做好學(xué)生的引路人。

二、結(jié)合當(dāng)前需要提高自身工作和探究能力。

1.加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),更新思想觀念。教育管理的先決條件是教育思想的轉(zhuǎn)變;教育管理者知識、信息、理論的學(xué)習(xí)、積累、沉淀是教育的必備條件;及時高效的總結(jié)、深化、內(nèi)化、升華是必然的歸宿。面對新時代,新情況,輔導(dǎo)員要明確學(xué)習(xí)內(nèi)容,讀懂讀通文件精神,用文件精神指導(dǎo)實際工作,通過認(rèn)真學(xué)習(xí),樹立堅定的目標(biāo),做有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的“四有”教師。

2.提高自身工作研究能力。一個輔導(dǎo)員若無工作研究能力,就不會有重大的發(fā)現(xiàn),不會產(chǎn)生獨到的見解,更不會有大膽的創(chuàng)新。因此,輔導(dǎo)員提高工作研究能力首先要樹立以下幾種意識:自學(xué)的學(xué)習(xí)意識?,F(xiàn)在是信息時代,我們面對的是人類科學(xué)知識的快速更新,讀書看報領(lǐng)會文件精神的過程就是學(xué)習(xí)、沉淀的過程。思考意識。思考的過程就是內(nèi)化、深化、升華的過程,是知識轉(zhuǎn)化與升華為素質(zhì)的關(guān)鍵??偨Y(jié)意識??偨Y(jié)能輸入、吸收新知識新見解,這個過程是一個人真正成長和提高的過程。

3.在實踐中提高。在實踐中掌握規(guī)律發(fā)現(xiàn)問題,在實踐中積累升華經(jīng)驗,在實踐中探求更加完善低耗高效的做法是輔導(dǎo)員教務(wù)管理活動的永恒主題。

三、抓關(guān)鍵環(huán)節(jié),將工作做好做亮。

1.把學(xué)生黨員,學(xué)生干部作為一面旗幟。學(xué)生黨員,學(xué)生干部對黨建工作有著不可或缺的作用,他們的態(tài)度對學(xué)生影響十分深刻,一個好干部可以更快更好的配合工作,起到橋梁作用、凝聚作用和服務(wù)作用。把學(xué)生黨員,學(xué)生干部培養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)青年志愿者,讓他們成為我們的助手,在網(wǎng)絡(luò)平臺上發(fā)聲,形成矩陣,和同學(xué)們站在一個頻道上對話、交流來傳遞正能量。

2.善于應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)媒體,搭建黨建教育平臺。做一名新時代的輔導(dǎo)員,就要積極地更新知識、觀念和能力,遵循學(xué)生成長的規(guī)律去創(chuàng)造性地工作。善于運用網(wǎng)絡(luò),如微博、微信等平臺,與時俱進(jìn),以更加能被學(xué)生所接受的方式,胸懷大局,把握大勢,著眼大事,找準(zhǔn)工作切入點和著力點,搭建黨建教育平臺,幫助青年學(xué)生堅定信仰,尋找人生奮斗方向,樹立拼搏精神和擔(dān)當(dāng)意識。

3.用理論指導(dǎo)實踐,把工作落到實處。實踐是理論的路徑,通過開展與學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)相結(jié)合、與學(xué)生實踐能力培養(yǎng)相結(jié)合、與學(xué)生人文素質(zhì)培養(yǎng)想結(jié)合的活動形成品牌活動,以網(wǎng)絡(luò)平臺為動員、宣傳和服務(wù)青年學(xué)生途徑做好思想引領(lǐng),從落細(xì)、落小、落實入手,遵循思想政治工作規(guī)律,遵循教書育人規(guī)律,遵循學(xué)生成長規(guī)律,不斷提高工作能力和水平。

在本次培訓(xùn)培訓(xùn)中,通過聽取專題報告、參與分組討論等,找到了當(dāng)前高校網(wǎng)絡(luò)思想教育工作中的難點、重點,并在學(xué)習(xí)與討論中有了新的看法。作為一名輔導(dǎo)員老師,跟隨時代潮流,多采用新穎的方法進(jìn)行教育和管理學(xué)生;堅持“立德樹人”為學(xué)生建立一個好榜樣,平衡學(xué)生對才與德的看法,促進(jìn)其全面發(fā)展;應(yīng)該結(jié)合自身的工作實際,提高自身工作和探究能力,不斷提升自己;抓關(guān)鍵環(huán)節(jié),找到矛盾核心,以達(dá)到事半功倍的效果。

我一定會將這些看法付諸實踐并加以堅持,以“一二三四”工程為抓手,以第二課堂為依托,使學(xué)生綜合能力顯著增強(qiáng),推動學(xué)生工作再上新臺階。

20日—24日,我參加了高校輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn),首先非常感謝遼寧省教育廳中共遼寧省委高校工委組織的這次培訓(xùn),其次要感謝遼寧大學(xué)以及為我們上課的老師,最后要感謝學(xué)校能給我這次機(jī)會。通過這短短的幾天培訓(xùn),讓我受益匪淺,使我對高校輔導(dǎo)員的工作有了更深刻的認(rèn)識。下面是我這幾天的心得體會。

加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)的總體要求:思想認(rèn)識,體制機(jī)制,明確政策,培養(yǎng)人才。清華大學(xué)校長也曾說,政治輔導(dǎo)員制度不僅是我們培養(yǎng)黨政骨干的重要形式,而且是學(xué)校為國家培養(yǎng)黨政干部的有效途徑,將來在清華的畢業(yè)生會出現(xiàn)一批干部,省委書記。所以我們不能輕視了輔導(dǎo)員工作,因為輔導(dǎo)員是學(xué)生心靈的導(dǎo)師,指導(dǎo)學(xué)生以后的人生走向。

二、職業(yè)規(guī)劃。

隨著社會的日益發(fā)展,大學(xué)生面臨的最嚴(yán)重問題就是就業(yè),大學(xué)生雖然步入了大學(xué)殿堂,但他們中的絕大多數(shù)仍對自己的職業(yè)之路充滿困惑與不解,高校輔導(dǎo)員責(zé)無旁貸地要"解惑"——科學(xué)有效地開展職業(yè)規(guī)劃與學(xué)習(xí)指導(dǎo),幫助大學(xué)生更好地準(zhǔn)備人生,盡快補(bǔ)上以學(xué)校為主渠道的相應(yīng)課程,使他們在走向職業(yè)生活之前,從觀念、心態(tài)、知識、技能等方面做好應(yīng)對職業(yè)挑戰(zhàn)的全面準(zhǔn)備。大連交通大學(xué)學(xué)生處副處長劉薇為我們講,職業(yè)規(guī)劃的基本步驟:確立志向,自我評估——環(huán)境評估——選擇職業(yè)——選擇職業(yè)生涯路線——設(shè)定職業(yè)——生涯路線——設(shè)定職業(yè)目標(biāo)——制定計劃與措施——評估與反饋。我們在指導(dǎo)學(xué)生職業(yè)生涯時要緊隨這幾步要求進(jìn)行。

三、高校學(xué)生事務(wù)管理的改革與創(chuàng)新。

1、解決大學(xué)生心理問題的原則。

堅持平等性原則:輔導(dǎo)員面對心理有問題的學(xué)生要以平等的態(tài)度對待學(xué)生,更要以平等尊重,真誠關(guān)心的態(tài)度,積極與學(xué)生建立和諧信任的心理氣氛,有助于學(xué)生敞開心扉,使工作有效的進(jìn)行。

堅持預(yù)防為主的原則:輔導(dǎo)員應(yīng)掌握一些心理咨詢的知識和技術(shù),及時發(fā)現(xiàn)甄別有心理問題的學(xué)生,全面提升學(xué)生的素質(zhì)。

系統(tǒng)性原則:在面對有心理問題的學(xué)生時,要與專業(yè)人員、社會、家庭建立多層次,立體的教育途徑和體系,各方面開導(dǎo)學(xué)生。

保密性原則:在于有心理問題學(xué)生交往時,除特殊情況外,要為學(xué)生保密信息,建立互相信任的咨詢關(guān)系。

2、新時期網(wǎng)絡(luò)思想政治教育創(chuàng)新的基本思路。

互聯(lián)網(wǎng)時代的快速發(fā)展,學(xué)生們接受的信息也比較混亂,輔導(dǎo)員也要與時俱進(jìn)在網(wǎng)絡(luò)中控制不良勢態(tài)的發(fā)生。在課上老師講,我們要告誡學(xué)生,雖然在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬世界,沒有人知道你的真實信息,但是也不能散步謠言胡編亂造,一旦引起騷亂,后果不堪設(shè)想。所以我們輔導(dǎo)員要在平時教導(dǎo)學(xué)生,以法律為大學(xué)生打造健康的網(wǎng)絡(luò)空間。

在這次培訓(xùn)中,我們接受了幾所名牌大學(xué)教授的經(jīng)驗,學(xué)習(xí)到不少理論知識,為今后輔導(dǎo)員工作指明了方向,也讓我對未來的工作充滿了信心,我將成為一名優(yōu)秀的高校輔導(dǎo)員而努力奮斗,在平凡的崗位為學(xué)院發(fā)展出最大的.貢獻(xiàn)。

古人云:瞿塘嘈嘈十二灘,人言道路古來難。最近這段時間的輔導(dǎo)員培訓(xùn)即將收官,回憶這段時間的經(jīng)歷,我們從中學(xué)到了很多新的知識,其實我們可以靜下心來好好寫一篇心得體會,那么你知道輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得體會應(yīng)該怎么寫嗎?下面是工作總結(jié)之家小編為您精選的“新任大學(xué)輔導(dǎo)員的培訓(xùn)心得”,有需要的小伙伴一定不能錯過!覺得有用請收藏。

本學(xué)期,我參加了網(wǎng)上輔導(dǎo)員培訓(xùn)班,覺得此次培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富,覺得輔導(dǎo)員的專業(yè)化、職業(yè)化,培訓(xùn)工作十分重要。從這次培訓(xùn)中,我真是受益匪淺?,F(xiàn)在我來談?wù)勔恍┳约旱母邢搿?/p>

一、正確認(rèn)識自身的定位。

輔導(dǎo)員是學(xué)校與學(xué)生之間的媒介、紐帶、橋梁。工作的內(nèi)容比較雜,比較瑣碎。是開展學(xué)生思想政治教育的骨干力量,是學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。輔導(dǎo)員工作是教育人、培養(yǎng)人的工作,而培養(yǎng)人、教育人的工作是有客觀規(guī)律的,這個規(guī)律是可認(rèn)知的,應(yīng)該遵循的。

特別是對學(xué)生思想政治教育,心理健康教育以及法制觀念的教育,更有利于端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,使他們的學(xué)習(xí)生活過得更加充實,更加有意義,有利于避免一些本不應(yīng)該發(fā)生的惡劣事件。據(jù)此,我覺得作為一名合格的輔導(dǎo)員,除了具備工作能力和技巧之外,還應(yīng)具備對這項工作的熱情,我把這種品質(zhì)歸結(jié)為“三心”,即對學(xué)生要有責(zé)任心,要有熱心,要有愛心。

二、認(rèn)真學(xué)習(xí)將工作落到實處。

關(guān)于輔導(dǎo)員自身建設(shè),培訓(xùn)班中提出了“六個一”、“四會”要求?!傲鶄€一”的具體內(nèi)容:

一是輔導(dǎo)員要帶好一個班級。每個輔導(dǎo)員都要擔(dān)任一個班的班主任,并在考核中力爭成為優(yōu)秀班級。

二是上好一門課程。輔導(dǎo)員以前不論學(xué)什么專業(yè),都要在思想政治教育方面成為行家里手,要主動承擔(dān)思想政治教育、就業(yè)指導(dǎo)、心理健康教育等方面的課程。

三是寫出一手好字。字是教師的門面,輔導(dǎo)員必須練就一手好字,影響和引導(dǎo)我們的大學(xué)生弘揚中華文化。

四是能寫出一篇好文章。輔導(dǎo)員生活在大學(xué)生中間,不但要有組織活動的能力,還要有寫作的本領(lǐng),要善于總結(jié),推廣應(yīng)用。就是輔導(dǎo)員要會說、會做、會寫、會生活。

輔導(dǎo)員要成為演講家,要有鼓動力和號召力。要善于組織學(xué)生活動,會做學(xué)生工作。要能夠把所思、所想、所做寫成文章,傳播推廣。要能夠與青年大學(xué)生打成一片,掌握當(dāng)代小學(xué)生的行為、心理特點,與他們有共同語言,成為他們的知心朋友,與他們玩樂在一起。

通過學(xué)習(xí),我深知輔導(dǎo)員工作的重要性,緊迫性。日后的工作我還有許許多多的事情,如何提升自己的業(yè)務(wù)水平還必須把這些方面都完成好。

三、講究方法以理服人。

輔導(dǎo)員是學(xué)生的人生導(dǎo)師,做學(xué)生工作講究工作的藝術(shù)和方法,這樣能取得事半功倍的好效果。

(1)現(xiàn)在的大學(xué)生多是獨生子女,自尊心比較強(qiáng),但自律性差,輔導(dǎo)員要轉(zhuǎn)變角色,全心全意為學(xué)生服務(wù),用鼓勵,鞭策的話語積極的引導(dǎo)學(xué)生,除一些不能姑息遷就的惡劣事件外,要給學(xué)生改過的機(jī)會,這樣既不會傷害學(xué)生的自尊心,也會收到教書育人的良好效果。

(2)把以情感人與以理服人結(jié)合起來。老師處理一些學(xué)生問題要有理有據(jù),并且要用真心誠意去打動學(xué)生,真正做到讓學(xué)生心服口服?!暗赂邽閹煟碚秊榉丁?,只有輔導(dǎo)員老師具備一定的素質(zhì),言行一致,具有崇高的人格魅力才會使他的學(xué)生敬佩他,尊敬他。

總之,經(jīng)過這次的培訓(xùn),更使我理解輔導(dǎo)員這一職業(yè),也使我認(rèn)識了所肩負(fù)的光榮而偉大的歷史責(zé)任。在今后的工作中,我會以身作則,加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng),為人師表,培養(yǎng)自己的工作能力,講究工作方法。勤奮工作,富有奉獻(xiàn)精神,我想只有踏踏實實的工作,兢兢業(yè)業(yè)的做人,為培養(yǎng)適應(yīng)社會發(fā)展的新型人才而奮斗!

依據(jù)《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員培訓(xùn)規(guī)劃》的總體要求,進(jìn)一步提高高校輔導(dǎo)員的思想政治理論、專業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)能力,培養(yǎng)輔導(dǎo)員開展學(xué)生工作的創(chuàng)造性,促進(jìn)高校輔導(dǎo)員整體素質(zhì)的提升,努力造就一支政治強(qiáng)、業(yè)務(wù)精、紀(jì)律嚴(yán)、作風(fēng)正的高水平輔導(dǎo)員隊伍。學(xué)院學(xué)生處3月份始,組織了學(xué)院學(xué)管線同仁進(jìn)行了本次為期兩個月的高校輔導(dǎo)員專題培訓(xùn)。

本次培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋比較全面,通過專題講座,從學(xué)生心理健康與指導(dǎo)、突發(fā)事件的預(yù)防及應(yīng)對、學(xué)生思想政治工作、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)、思想建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)、社交禮儀、教師專業(yè)發(fā)展理論、政治理論、組織建設(shè)、高校教師師德建設(shè)、教育改革與發(fā)展、職業(yè)生涯規(guī)劃教育、校園安全知識等14個方面進(jìn)行學(xué)習(xí)和探討。通過網(wǎng)上視頻學(xué)習(xí)、班級交流研討等互動形式達(dá)到了一定的學(xué)習(xí)效果。

培訓(xùn)即將結(jié)束,現(xiàn)我結(jié)合培訓(xùn)目標(biāo)、內(nèi)容和自身工作實際,分享以下幾點學(xué)習(xí)心得,如有不足之處,還望指點補(bǔ)充。

(一)做好思想政治教育工作。

在當(dāng)前的復(fù)雜形勢下,大學(xué)生思想政治教育工作面臨著許多新的情況、新的問題,必須通過把握思想政治教育的規(guī)律性,增強(qiáng)教育要素的協(xié)調(diào)性,激發(fā)學(xué)生教育主體性來加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的實效性,根據(jù)目前大學(xué)生思想特點,明確教育目標(biāo)、豐富教育內(nèi)容、改進(jìn)教育形式、提高教育質(zhì)量。

(二)認(rèn)真對待學(xué)生的心理健康與指導(dǎo)。

作為輔導(dǎo)員,學(xué)生的心理健康教育是工作的一個重要環(huán)節(jié)。很多問題的產(chǎn)生,其實都是心理問題。我們應(yīng)當(dāng)及時的發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題。在心理輔導(dǎo)的過程中,學(xué)會了一定的輔導(dǎo)技巧,例如:接納、傾聽、共情等。我們學(xué)院面對的是2b及3b生源群,心理健康教育十分有必要進(jìn)一步加強(qiáng),班級心理委員的作用需要設(shè)定與進(jìn)一步的完善和指導(dǎo),積極運用他們在集體中的作用。

(三)做好大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作。

通過培訓(xùn),使我們理清了學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的思路,大學(xué)生需要什么指導(dǎo)、指導(dǎo)什么、怎樣指導(dǎo)、如何實現(xiàn),以及輔導(dǎo)員如何提升就業(yè)指導(dǎo)力等。使我們了解和掌握了就業(yè)指導(dǎo)的內(nèi)容和方法,對大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)整體思路進(jìn)行了梳理,為我們以后的就業(yè)指導(dǎo)工作奠定了基礎(chǔ)。以此,可以幫助學(xué)生培植職業(yè)發(fā)展意識,樹立科學(xué)職業(yè)理想,明確職業(yè)發(fā)展方向,掌握職業(yè)生涯發(fā)展理論與方法,強(qiáng)化職業(yè)發(fā)展目的性、計劃性、自主性,并付諸實際行動所進(jìn)行的教育、引導(dǎo)、指導(dǎo)活動。

(四)大學(xué)校園安全教育不可忽視。

大學(xué)生活對于每一位學(xué)子來說都是一段美好又難忘的時光。而這一切開始的時候,不易被同學(xué)們重視的往往是安全問題。安全是什么?安全是一個大學(xué)生完成學(xué)業(yè)的重要保證,是每一位大學(xué)生健康成長的基本條件。針對當(dāng)前普遍存在的大學(xué)生財產(chǎn)安全意識薄弱、輕信他人、財物保護(hù)觀念差的現(xiàn)象,更要加強(qiáng)大學(xué)生安全意識教育,提高大學(xué)生自我防范意識和能力。安全涉及到每個人的學(xué)習(xí)及日常生活,包括:人身安全、財產(chǎn)安全、防火安全、生活安全、交通安全等等。

(五)突發(fā)事件的預(yù)防及應(yīng)對。

培訓(xùn)專題通過分析高校突發(fā)事件客觀存在的原因及主要種類,指出高校應(yīng)如何對突發(fā)事件進(jìn)行應(yīng)急處理和防預(yù)機(jī)制。闡述了如何提高應(yīng)對突發(fā)事件的能力:可以建立一個全員參與的高校突發(fā)事件的預(yù)防系統(tǒng)。建立有效的突發(fā)事件反應(yīng)宣傳機(jī)制。加強(qiáng)大學(xué)生應(yīng)對突發(fā)事件的教育和訓(xùn)練。設(shè)立職責(zé)明確的應(yīng)急管理機(jī)構(gòu)等。讓我們更好的提高了突發(fā)事件的預(yù)防及應(yīng)對的能力。

(六)做好本職工作,提升個人能力。

在培訓(xùn)過程中,更加清楚到自己在輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)能力上深感不足。使我對自身的工作改進(jìn)和能力提升也有了新的要求:

1、進(jìn)一步加強(qiáng)對所帶班級學(xué)生的思想政治教育:通過定期思想教育培訓(xùn),建立學(xué)生思想檔案和學(xué)生思想交流信箱,加強(qiáng)學(xué)生思想教育和溝通,使學(xué)生正確認(rèn)識自己的社會責(zé)任,樹立科學(xué)的世界觀和正確的人生觀。

2、加強(qiáng)指導(dǎo)學(xué)生組織和班級工作:一個強(qiáng)有力的學(xué)生組織或班級對學(xué)生的健康成長是一個十分重要的因素,因此需要從多個角度加強(qiáng)學(xué)生組織和班級管理工作,完善相關(guān)規(guī)章制度。

3、加強(qiáng)對學(xué)生的法制和就業(yè)指導(dǎo):通過組織法制和就業(yè)講座,模擬就業(yè)大賽,開展法制課堂教育、職業(yè)生涯教育和就業(yè)能力提升教育,增強(qiáng)學(xué)生法律維權(quán)意識,提高學(xué)生就業(yè)能力和綜合素質(zhì)。

4、加強(qiáng)對學(xué)生生活的關(guān)心:建立定期走訪學(xué)生宿舍并建立走訪檔案制度,加強(qiáng)與學(xué)生的零距離溝通,及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活中和思想上存在的問題,及時排除解決,讓學(xué)生感受到班級大家庭的溫暖。

5、積極開展主題教育活動:通過寓教于樂的方式積極開展各種主題教育活動,使學(xué)生更加有學(xué)習(xí)的動力和熱情,形成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

6、提高自身素質(zhì):通過積極與其他同事溝通和聯(lián)系,學(xué)習(xí)優(yōu)秀工作經(jīng)驗,同時加強(qiáng)自身知識補(bǔ)充和理論學(xué)習(xí),提升自身的表達(dá)能力、溝通能力、管理能力、為人處事的能力等。

通過全體輔導(dǎo)員進(jìn)行集中培訓(xùn),我學(xué)習(xí)了其它輔導(dǎo)員的優(yōu)秀管理經(jīng)驗,使我深有感觸,覺得此次培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富,通過這次培訓(xùn),我感到學(xué)院對輔導(dǎo)員的工作越來越重視,學(xué)院在逐步將輔導(dǎo)員隊伍培養(yǎng)成專業(yè)化、職業(yè)化發(fā)展。從教師隊伍建設(shè),到營造社會環(huán)境,具體地全方位地闡述了大學(xué)生思想政治教育在加強(qiáng)和改進(jìn)的基礎(chǔ)上要形成合力,要取得更大的成效。下面我就結(jié)合自己的實際工作談一些體會:。

一、正確認(rèn)識自身的定位。

輔導(dǎo)員是學(xué)校與學(xué)生之間的媒介、紐帶、橋梁。工作的內(nèi)容比較雜,比較瑣碎。是開展學(xué)生思想政治教育的骨干力量,是學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。

輔導(dǎo)員工作是教育人、培養(yǎng)人的工作,而培養(yǎng)人、教育人的工作是有客觀規(guī)律的,這個規(guī)律是可認(rèn)知的,應(yīng)該遵循的。心理健康教育以及法制觀念的教育,更有利于端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,使他們的學(xué)習(xí)生活過得更加充實,更加有意義,有利于避免一些本不應(yīng)該發(fā)生的事件。據(jù)此,我覺得作為一名合格的輔導(dǎo)員,除了具備工作能力和技巧之外,還應(yīng)具備對這項工作的熱情,我把這種品質(zhì)歸結(jié)為“三心”,即對學(xué)生要有責(zé)任心,要有熱心,要有愛心。

二、認(rèn)真學(xué)習(xí)將工作落到實處。

一是輔導(dǎo)員要帶好一個班級。每個輔導(dǎo)員都要擔(dān)任一個班的班主任,并在考核中力爭成為優(yōu)秀班級。

二是上好一門課程。輔導(dǎo)員以前不論學(xué)什么專業(yè),都要在思想政治教育方面成為行家里手,要主動承擔(dān)思想政治教育、就業(yè)指導(dǎo)、心理健康教育等方面的課程。

三是寫出一手好字。字是教師的門面,輔導(dǎo)員必須練就一手好字,影響和引導(dǎo)我們的大學(xué)生弘揚中華文化。

四是能寫出一篇好文章。

輔導(dǎo)員生活在大學(xué)生中間,不但要有組織活動的能力,還要有寫作的本領(lǐng),要善于總結(jié),推廣應(yīng)用。就是輔導(dǎo)員要會說、會做、會寫、會生活。輔導(dǎo)員要成為演講家,要有鼓動力和號召力。要善于組織學(xué)生活動,會做學(xué)生工作。要能夠把所思、所想、所做寫成文章,傳播推廣。要能夠與青年大學(xué)生打成一片,掌握當(dāng)代小學(xué)生的行為、心理特點,與他們有共同語言,成為他們的知心朋友,與他們玩樂在一起。

三、加強(qiáng)思想政治教育。

加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育,是學(xué)校育人工作的中心環(huán)節(jié)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)在綜合素質(zhì)中居于重要地位,在教育活動中,要把對它的培養(yǎng)放在首位。因為,在近幾年的工作中,我們越來越深刻的體會到,新的形勢--我國社會主義市場經(jīng)濟(jì)逐步完善,伴隨著世界經(jīng)濟(jì)一體化、信息化浪潮同步進(jìn)行,帶來社會轉(zhuǎn)型中的各種社會問題幾乎同時呈現(xiàn)出來,帶來了前所未有的文明沖突和文化碰撞,歷史與現(xiàn)實,傳統(tǒng)與現(xiàn)代,使大學(xué)生面臨空前的困惑與迷惘,這就可能帶來大學(xué)生政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲。越是在這樣的情況之下,我們的思想政治教育就越應(yīng)該加強(qiáng)。我們藝術(shù)學(xué)院的女學(xué)生多,所以,組織女生傳統(tǒng)手工才藝展示等活動,在文化交流過程中,教育學(xué)生立足民族才能走向世界。

因此,如何通過加強(qiáng)思想政治教育,切實解決學(xué)生的實際問題、滿足學(xué)生的實際需求,從而培養(yǎng)出一代又一代符合時代要求的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人,是我們面臨的主要工作任務(wù)。

總之,經(jīng)過這次的培訓(xùn),通過學(xué)習(xí),我深知輔導(dǎo)員工作的重要性,緊迫性,也使我認(rèn)識了所肩負(fù)的光榮而偉大的歷史責(zé)任。在今后的工作中,我會以身作則,加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng),為人師表,培養(yǎng)自己的工作能力,講究工作方法。勤奮工作,富有奉獻(xiàn)精神,我想只有踏踏實實的工作,兢兢業(yè)業(yè)的做人,為培養(yǎng)適應(yīng)社會發(fā)展的新型人才而奮斗!

作為一名新進(jìn)輔導(dǎo)員,我參加了由教育部設(shè)在華南師范大學(xué)的輔導(dǎo)員培訓(xùn)和研修基地舉辦的廣東省普通高校第49期思想政治教育骨干暨_(dá)_年新上崗輔導(dǎo)員培訓(xùn)班。在為期一周的培訓(xùn)中,通過基礎(chǔ)培訓(xùn)課程和戶外素質(zhì)拓展等形式,圍繞當(dāng)前高校輔導(dǎo)員職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)生涯規(guī)劃、常見心理問題與自我調(diào)適、科研能力培養(yǎng)、專業(yè)化道路探討、常用文書寫作以及新時期大學(xué)生就業(yè)輔導(dǎo)、黨支部建設(shè)、獎助貸工作、學(xué)生干部培養(yǎng)以及新媒體條件下大學(xué)生思想政治教育研究的難點、熱點問題進(jìn)行了學(xué)習(xí)與探討。讓我對高校輔導(dǎo)員工作有了一個更為全面而清晰的認(rèn)識和理解,從中也體驗到了輔導(dǎo)員之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮力拼搏的內(nèi)涵與價值,這些將對自己今后有針對性的開展本職工作有著極為重要的指導(dǎo)作用。下面就談?wù)勎覅⒓哟舜螎徢芭嘤?xùn)的幾點體會。

一、立足本職工作加深認(rèn)知理解。

在培訓(xùn)過程中,通過陳岸濤、許國彬、曾漢君等教授在新時期大學(xué)生特點與教育對策研究、大學(xué)生就業(yè)輔導(dǎo)、大學(xué)深黨支部建設(shè)以及獎助貸工作等層面的講解,并通過與其他輔導(dǎo)員的認(rèn)真交流,使自己對本職工作有了更加深刻的認(rèn)知與理解。那就是輔導(dǎo)員不僅是高校大學(xué)生日常行為上的管理者、更是成長路上的指導(dǎo)者和領(lǐng)路人,是大學(xué)生思想政治教育的骨干力量。所以,作為輔導(dǎo)員要立足本職工作,深刻認(rèn)識自身工作的內(nèi)涵與價值。這也就要求輔導(dǎo)員要密切關(guān)注新時期我國社會環(huán)境與大學(xué)生心理、價值取向的新發(fā)展和新動向,深入學(xué)生群體并力爭融入他們,及時調(diào)整學(xué)生工作方法、工作內(nèi)容、工作載體和工作態(tài)度,堅持解放思想、實事求是、與時俱進(jìn),勇于創(chuàng)新,不僵化、不停滯,使大學(xué)生在大學(xué)校園里身心更加優(yōu)化,精神文化生活更加豐富,開創(chuàng)高校大學(xué)生工作開的新局面。

二、服務(wù)理念常在工作常做常新。

高校輔導(dǎo)員怎樣才能夠更好的開展好新時期的大學(xué)生工作,張海波教授在講座中強(qiáng)調(diào)要通過服務(wù)理念來展現(xiàn)輔導(dǎo)員應(yīng)具備的具體素質(zhì)。具體而言,要培養(yǎng)新時期大學(xué)生積極向上的態(tài)度、專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、創(chuàng)新發(fā)展的后勁以及社會的責(zé)任感。首先要探索新時期尤其是90后大學(xué)生工作的新方法、新思路,要善于有針對性的做大學(xué)生的思想政治教育工作,比如思想上偏激、心理上脆弱、經(jīng)濟(jì)上學(xué)業(yè)上困難的學(xué)生,這部分學(xué)生需要我們特別關(guān)心。作為輔導(dǎo)員,我們要力爭做到在思想上引導(dǎo)學(xué)生、學(xué)業(yè)上輔導(dǎo)學(xué)生、行為上教導(dǎo)學(xué)生、心理上疏導(dǎo)學(xué)生、在就業(yè)上指導(dǎo)學(xué)生;其次,輔導(dǎo)員要多動腦,善于開展寓教于樂的校園文化活動,發(fā)掘?qū)W生的活力與激情。例如每周定期或不定期的召開班會,并把班會分成不同的類型,如事務(wù)性、主題性、教育性、趣味性、正規(guī)性、課余性的班會,可以選擇不同的地點開班會,要用心去探索大學(xué)生樂于接受的形式,從而讓其成為活動的主動參與者和策劃者;再者,輔導(dǎo)員的工作要用心去感染心。我們可以積極探索在新生剛?cè)雽W(xué)時就寫下自己大學(xué)四年的奮斗目標(biāo)及階段性規(guī)劃的模式,我們應(yīng)該充分重視這些方面的教育,做到工作細(xì)致、態(tài)度端正、責(zé)任心強(qiáng),真正成為一名名副其實的教育者和管理者,從而使讓學(xué)生有“一次師生緣,一生師生情”的情懷。

三、提升業(yè)務(wù)水平,加大創(chuàng)新力度。

輔導(dǎo)員的日常事務(wù)比較多,這就往往會造成我們只重視學(xué)生的日常管理工作,而忽視了比如說大學(xué)生的思想政治教育,大學(xué)生的心理健康教育以及大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展教育等方面的工作。董錦紅和穆林教授的精彩報告,使自己認(rèn)識到在新的社會背景下,大學(xué)生的思想和價值觀念已經(jīng)發(fā)生了巨大變化。我們不能沿用以往簡單而又粗暴的做法而不顧大學(xué)生思維方式新的發(fā)展特點,應(yīng)樹立“以人為本”的教育理念,創(chuàng)新載體,尊重教育對象的身心發(fā)展規(guī)律,尊重學(xué)生的人格,把滿足學(xué)生不同層次的需要與學(xué)生教育管理工作方法結(jié)合起來;采用新時期的思想政治教育方法,貼近大學(xué)生的學(xué)習(xí)實際,貼近大學(xué)生的生活實際,貼近大學(xué)生的交往實際,貼近大學(xué)生關(guān)心的社會實際,實踐育人,創(chuàng)新管理模式,通過各種方式潛移默化地對大學(xué)生加以引導(dǎo)和教育。從這個層面上講,心理健康教育是造就凡人,使大學(xué)生成為一個正常人,而思想政治教育則是培養(yǎng)圣人,使大學(xué)生成為一個道德高尚的人,兩者密切相關(guān),在這一體系中,心理健康教育是思想政治教育的基礎(chǔ)。黃建榕教授關(guān)于《大學(xué)生心理健康教育研究》的講座,使我對新時期大學(xué)生心理健康方面有了一個全面的認(rèn)識和理解,這些知識將對我今后有針對性的開展大學(xué)生心理健康教育起到重要的指導(dǎo)作用。

四、瞄準(zhǔn)努力方向認(rèn)真做好規(guī)劃。

正如劉海春教授講的那樣,輔導(dǎo)員是把每個學(xué)生改變作為自己人生的事業(yè),這樣的事業(yè)是在重復(fù)中成就了高校思想政治教育的偉大。從這個基點出發(fā),在今后的工作中,我希望從以下幾個方面確立自己的工作方向,并為之不懈加以努力:一是要加強(qiáng)自身思想政治教育和學(xué)生工作專業(yè)知識的儲備。通過向書本、向網(wǎng)絡(luò)拓展學(xué)習(xí)渠道,在日常的工作中,多向富有經(jīng)驗的老輔導(dǎo)員請教,同時結(jié)合學(xué)生的實際情況,提高自己處理應(yīng)對學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)等層面問題的綜合能力;二是善于觀察和分析,及時總結(jié)輔導(dǎo)員工作規(guī)律。在日常工作中,輔導(dǎo)員要善于把握工作重點,多觀察、勤思考,全面把握學(xué)生動態(tài),做到日常工作具有預(yù)見性,進(jìn)而提高輔導(dǎo)員日常事務(wù)的工作效率;三是建立良好的師生交流渠道。在新媒介條件下,充分利用短信、郵件、qq、微博等各種媒介平臺,交流學(xué)生工作感想、分享學(xué)生工作經(jīng)驗,并通過主題班會、組織各類校園文化比賽等各種活動與大學(xué)生交流,縮短與他們之間的距離,主動關(guān)心、親近同學(xué),多與他們交心談心、坦誠相待,力求成為他們的良師益友和人生導(dǎo)師。

有人說輔導(dǎo)員是高校校園里最基層、最辛苦的工作,但我相信它也將會是活力的工作之一。我將努力當(dāng)好教學(xué)工作與學(xué)生管理工作之間的紐帶,認(rèn)真做好思想政治教育、大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)、黨團(tuán)建設(shè)等方面的各項工作,并以優(yōu)異而富有成效的工作表現(xiàn),完成從一名研究生向一名高校輔導(dǎo)員的成功轉(zhuǎn)型。

20xx年7月,我有幸參加了20xx年度湖南省高校輔導(dǎo)員上崗培訓(xùn)班,培訓(xùn)地點位于湖南師范大學(xué),來自全省69個院校的輔導(dǎo)員,共享此次“饕餮盛宴”。感謝學(xué)校給予這次培訓(xùn)機(jī)會,培訓(xùn)班內(nèi)名師薈萃,前輩們授課高屋建瓴、內(nèi)容豐富、振奮人心。現(xiàn)將本次培訓(xùn)心得匯報如下:

一、新態(tài)勢、新需求。輔導(dǎo)員充分利用好網(wǎng)絡(luò)思想政治平臺和資源,在把握高等教育新態(tài)勢的同時,明確立德樹人的主體任務(wù)及目標(biāo),進(jìn)一步強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)育人實效。輔導(dǎo)員做好網(wǎng)絡(luò)思政工作:一要強(qiáng)基固本,做正能量的傳播者;二要勇于創(chuàng)新,做融合變革的先行者;三要敢于亮劍,做主流價值的捍衛(wèi)者;四要奮發(fā)有為,做新技術(shù)的引領(lǐng)者;五要擔(dān)當(dāng)負(fù)責(zé),做清朗空間的守護(hù)者。

二、新要求、新?lián)?dāng)。黨的十九大報告、全國高校思想政治工作會議等,都對輔導(dǎo)員職業(yè)能力提出了新的要求:首先,政治素養(yǎng)過硬,精準(zhǔn)定位“為誰培養(yǎng)人”;其次,育人目標(biāo)明確,準(zhǔn)確知道“培養(yǎng)什么人”;最后,業(yè)務(wù)能力強(qiáng),貫徹履行“如何培養(yǎng)人”。輔導(dǎo)員職業(yè)化發(fā)展,是輔導(dǎo)員專業(yè)化、職業(yè)化的必經(jīng)之路,其關(guān)鍵落腳點就在于在素質(zhì)條件、理論條件、實踐條件、成果條件。要擔(dān)負(fù)起培育時代新人的重要使命,就需要“大丈夫的肩”、“小女人的心”和“老黃牛的背”,就要堅定信念,堅持真信、真愛、真能、真憂、真干,落實立德樹人根本任務(wù),培養(yǎng)一批批社會主義建設(shè)者和接班人。

三、新挑戰(zhàn)、新機(jī)遇。習(xí)近平總書記指出:“青年學(xué)生在哪里,學(xué)校的思想政治教育工作就要做到哪里,工作的重點就要放在哪里?!痹谛畔⒒夹g(shù)迅猛發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)通訊便利化、實時化的時代背景下,大學(xué)生的價值觀念、思維方式、行為模式已經(jīng)發(fā)生根本性的轉(zhuǎn)變。一是多維價值理念沖突。海量網(wǎng)絡(luò)信息真假難辨,在缺乏理性判斷和法律約束的環(huán)境下,不利于學(xué)生正確“三觀”的培養(yǎng);二是現(xiàn)實人際交往缺失。當(dāng)代大學(xué)生因注重虛擬世界而忽視現(xiàn)實世界的交往,導(dǎo)致部分學(xué)生現(xiàn)實溝通能力弱化;三是精神“失守”。網(wǎng)絡(luò)社交極大滿足了個人對社交和情感的需求,使得不少大學(xué)生深陷其中、不可自拔。一旦沒有掌握好分寸,就會在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中迷失自我,影響身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展。面對新的挑戰(zhàn),我們輔導(dǎo)員要做到兩個方面。第一,思想要跟上。傳統(tǒng)的思政教育說教、灌輸?shù)确绞揭呀?jīng)不符合新時代大學(xué)生的新特點。要順應(yīng)時代潮流,改革創(chuàng)新工作理念,找準(zhǔn)學(xué)生的時代特色及現(xiàn)實需要;第二,能力要跟上。技術(shù)的飛速迭代,深刻影響大學(xué)生的價值觀念、思維方式、行為模式,要通過使用互聯(lián)網(wǎng),深入了解學(xué)生的真實想法,有針對性的有效解決問題。

互聯(lián)網(wǎng)時代,不變的就是變化,并且變化的速度不斷加快。如果輔導(dǎo)員思想、能力跟不上,不能順應(yīng)時代、轉(zhuǎn)變工作理念、優(yōu)化工作方式、提升應(yīng)對能力、創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)平臺,那么實現(xiàn)與學(xué)生的平等對話和發(fā)揮對學(xué)生的思想引領(lǐng)作用,就只能是一句空話。

古人云:江山代有才人出,各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年。最近這段時間的輔導(dǎo)員培訓(xùn)即將收官,為了幫助我們回顧這段時間的點點滴滴,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),或許我們需要沉下心來認(rèn)真思考寫一篇心得體會,那么輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得體會要包括哪些內(nèi)容呢?為此工作總結(jié)之家小編特意整理了“大學(xué)輔導(dǎo)員心理教育培訓(xùn)心得感悟”,供大家收藏參考,希望能提供一些幫助。

為提升我校輔導(dǎo)員的專業(yè)素養(yǎng)和能力,充分發(fā)揮輔導(dǎo)員在學(xué)校德育工作中的重要作用,我們進(jìn)行了輔導(dǎo)員培訓(xùn),學(xué)校高度重視,精心組織,培訓(xùn)工作取得了圓滿成功?,F(xiàn)總結(jié)如下:

一、培訓(xùn)課程內(nèi)容針對性強(qiáng)。

二、培訓(xùn)工作的組織管理到位。

1.領(lǐng)導(dǎo)重視,人員到位。培訓(xùn)之前,進(jìn)行了具體部署。從組織上保證了培訓(xùn)工作的有序進(jìn)行。

2.準(zhǔn)備充分,管理到位。此次培訓(xùn),明確課程內(nèi)容。對培訓(xùn)活動的順利進(jìn)行和培訓(xùn)質(zhì)量起了關(guān)鍵作用。此外,培訓(xùn)當(dāng)日,我們就提出要求,并責(zé)任到人,從組織管理上保證了培訓(xùn)工作的高效運行。

員的組成也努力考慮年級的不同,讓他們交流的面更廣,形成的“牽手圈”更大。

三、培訓(xùn)成效顯著。

1.培訓(xùn)形式與教學(xué)質(zhì)量獲得普遍認(rèn)可。此次培訓(xùn),其培訓(xùn)形式和教學(xué)質(zhì)量卻得到了輔導(dǎo)員一致認(rèn)可。

2.輔導(dǎo)員工作理念和方法得以更新。此次培訓(xùn),課堂氣氛活躍,更多地內(nèi)容說到輔導(dǎo)員的心里去了。輔導(dǎo)員工作的理念和方法都得以提升。

3.做好輔導(dǎo)員工作的信心更加堅定。大多數(shù)輔導(dǎo)員紛紛表示做輔導(dǎo)員是很有意思的,這次學(xué)了幾招,相信自己今后會做得更好。

此次培訓(xùn)活動,除了反映出上述的情況以外,也讓我們感受到了我校輔導(dǎo)員老師的敬業(yè)精神、良好的素養(yǎng)和感悟力,因此可以說,此次輔導(dǎo)員培訓(xùn)活動是成功的,不足之處有待我們在今后的培訓(xùn)工作中加以改進(jìn)。

依據(jù)《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員培訓(xùn)規(guī)劃》的總體要求,進(jìn)一步提高高校輔導(dǎo)員的思想政治理論、專業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)能力,培養(yǎng)輔導(dǎo)員開展學(xué)生工作的創(chuàng)造性,促進(jìn)高校輔導(dǎo)員整體素質(zhì)的提升,努力造就一支政治強(qiáng)、業(yè)務(wù)精、紀(jì)律嚴(yán)、作風(fēng)正的高水平輔導(dǎo)員隊伍。學(xué)院學(xué)生處3月份始,組織了學(xué)院學(xué)管線同仁進(jìn)行了本次為期兩個月的高校輔導(dǎo)員專題培訓(xùn)。

本次培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋比較全面,通過專題講座,從學(xué)生心理健康與指導(dǎo)、突發(fā)事件的預(yù)防及應(yīng)對、學(xué)生思想政治工作、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)、思想建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)、社交禮儀、教師專業(yè)發(fā)展理論、政治理論、組織建設(shè)、高校教師師德建設(shè)、教育改革與發(fā)展、職業(yè)生涯規(guī)劃教育、校園安全知識等14個方面進(jìn)行學(xué)習(xí)和探討。通過網(wǎng)上視頻學(xué)習(xí)、班級交流研討等互動形式達(dá)到了一定的學(xué)習(xí)效果。

培訓(xùn)即將結(jié)束,現(xiàn)我結(jié)合培訓(xùn)目標(biāo)、內(nèi)容和自身工作實際,分享以下幾點學(xué)習(xí)心得,如有不足之處,還望指點補(bǔ)充。

(一)做好思想政治教育工作。

在當(dāng)前的復(fù)雜形勢下,大學(xué)生思想政治教育工作面臨著許多新的情況、新的問題,必須通過把握思想政治教育的規(guī)律性,增強(qiáng)教育要素的協(xié)調(diào)性,激發(fā)學(xué)生教育主體性來加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的實效性,根據(jù)目前大學(xué)生思想特點,明確教育目標(biāo)、豐富教育內(nèi)容、改進(jìn)教育形式、提高教育質(zhì)量。

(二)認(rèn)真對待學(xué)生的心理健康與指導(dǎo)。

作為輔導(dǎo)員,學(xué)生的心理健康教育是工作的一個重要環(huán)節(jié)。很多問題的產(chǎn)生,其實都是心理問題。我們應(yīng)當(dāng)及時的發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題。在心理輔導(dǎo)的過程中,學(xué)會了一定的輔導(dǎo)技巧,例如:接納、傾聽、共情等。我們學(xué)院面對的是2b及3b生源群,心理健康教育十分有必要進(jìn)一步加強(qiáng),班級心理委員的作用需要設(shè)定與進(jìn)一步的完善和指導(dǎo),積極運用他們在集體中的作用。

(三)做好大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作。

通過培訓(xùn),使我們理清了學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的思路,大學(xué)生需要什么指導(dǎo)、指導(dǎo)什么、怎樣指導(dǎo)、如何實現(xiàn),以及輔導(dǎo)員如何提升就業(yè)指導(dǎo)力等。使我們了解和掌握了就業(yè)指導(dǎo)的內(nèi)容和方法,對大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)整體思路進(jìn)行了梳理,為我們以后的就業(yè)指導(dǎo)工作奠定了基礎(chǔ)。以此,可以幫助學(xué)生培植職業(yè)發(fā)展意識,樹立科學(xué)職業(yè)理想,明確職業(yè)發(fā)展方向,掌握職業(yè)生涯發(fā)展理論與方法,強(qiáng)化職業(yè)發(fā)展目的性、計劃性、自主性,并付諸實際行動所進(jìn)行的教育、引導(dǎo)、指導(dǎo)活動。

(四)大學(xué)校園安全教育不可忽視。

大學(xué)生活對于每一位學(xué)子來說都是一段美好又難忘的時光。而這一切開始的時候,不易被同學(xué)們重視的往往是安全問題。安全是什么?安全是一個大學(xué)生完成學(xué)業(yè)的重要保證,是每一位大學(xué)生健康成長的基本條件。針對當(dāng)前普遍存在的大學(xué)生財產(chǎn)安全意識薄弱、輕信他人、財物保護(hù)觀念差的現(xiàn)象,更要加強(qiáng)大學(xué)生安全意識教育,提高大學(xué)生自我防范意識和能力。安全涉及到每個人的學(xué)習(xí)及日常生活,包括:人身安全、財產(chǎn)安全、防火安全、生活安全、交通安全等等。

(五)突發(fā)事件的預(yù)防及應(yīng)對。

培訓(xùn)專題通過分析高校突發(fā)事件客觀存在的原因及主要種類,指出高校應(yīng)如何對突發(fā)事件進(jìn)行應(yīng)急處理和防預(yù)機(jī)制。闡述了如何提高應(yīng)對突發(fā)事件的能力:可以建立一個全員參與的高校突發(fā)事件的預(yù)防系統(tǒng)。建立有效的突發(fā)事件反應(yīng)宣傳機(jī)制。加強(qiáng)大學(xué)生應(yīng)對突發(fā)事件的教育和訓(xùn)練。設(shè)立職責(zé)明確的應(yīng)急管理機(jī)構(gòu)等。讓我們更好的提高了突發(fā)事件的預(yù)防及應(yīng)對的能力。

(六)做好本職工作,提升個人能力。

在培訓(xùn)過程中,更加清楚到自己在輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)能力上深感不足。使我對自身的工作改進(jìn)和能力提升也有了新的要求:

1、進(jìn)一步加強(qiáng)對所帶班級學(xué)生的思想政治教育:通過定期思想教育培訓(xùn),建立學(xué)生思想檔案和學(xué)生思想交流信箱,加強(qiáng)學(xué)生思想教育和溝通,使學(xué)生正確認(rèn)識自己的社會責(zé)任,樹立科學(xué)的世界觀和正確的人生觀。

2、加強(qiáng)指導(dǎo)學(xué)生組織和班級工作:一個強(qiáng)有力的學(xué)生組織或班級對學(xué)生的健康成長是一個十分重要的因素,因此需要從多個角度加強(qiáng)學(xué)生組織和班級管理工作,完善相關(guān)規(guī)章制度。

3、加強(qiáng)對學(xué)生的法制和就業(yè)指導(dǎo):通過組織法制和就業(yè)講座,模擬就業(yè)大賽,開展法制課堂教育、職業(yè)生涯教育和就業(yè)能力提升教育,增強(qiáng)學(xué)生法律維權(quán)意識,提高學(xué)生就業(yè)能力和綜合素質(zhì)。

4、加強(qiáng)對學(xué)生生活的關(guān)心:建立定期走訪學(xué)生宿舍并建立走訪檔案制度,加強(qiáng)與學(xué)生的零距離溝通,及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活中和思想上存在的問題,及時排除解決,讓學(xué)生感受到班級大家庭的溫暖。

5、積極開展主題教育活動:通過寓教于樂的方式積極開展各種主題教育活動,使學(xué)生更加有學(xué)習(xí)的動力和熱情,形成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

6、提高自身素質(zhì):通過積極與其他同事溝通和聯(lián)系,學(xué)習(xí)優(yōu)秀工作經(jīng)驗,同時加強(qiáng)自身知識補(bǔ)充和理論學(xué)習(xí),提升自身的表達(dá)能力、溝通能力、管理能力、為人處事的能力等。

在入校之初,我有幸參加了為期五天的重慶市高校輔導(dǎo)員培訓(xùn)。在為期一周的培訓(xùn)中,通過聽專題報告、參與案例分析、開展分組討論等形式,圍繞當(dāng)前高校學(xué)生工作中的難點、熱點問題進(jìn)行了學(xué)習(xí)與探討。讓我對高校輔導(dǎo)員工作有了初步認(rèn)識,深感輔導(dǎo)員工作的艱辛與責(zé)任。

在沒有培訓(xùn)之前,我簡單的認(rèn)為輔導(dǎo)員只是一個學(xué)生管理中的輔助角色,從事的工作僅僅是管理班級的日常事務(wù)、督促學(xué)生學(xué)習(xí)、協(xié)助解決他們生活上遇到的困難等一些瑣事。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)和與其他輔導(dǎo)員的交流我才真正意識到,輔導(dǎo)員不僅是學(xué)生日常行為上的管理者、更是成長路上的指導(dǎo)者和領(lǐng)路人,尤其是當(dāng)代大學(xué)生,大都是90后左右的青年,獨身子女的優(yōu)越感尤為突出,這讓如何正確引導(dǎo)學(xué)生成為輔導(dǎo)員工作的重中之重。我認(rèn)為,輔導(dǎo)員的工作就是在培養(yǎng)他們成才的同時教育他們成人。

四是建立良好的師生溝通平臺,充分利用各種機(jī)會與學(xué)生交流,縮短與他們之間的距離,主動關(guān)心、親近同學(xué),多與他們交心談心、坦誠相待,成為他們的良師益友;五是注重班委制度建設(shè),培養(yǎng)民主氛圍。在具體工作中要以實事求是、公正嚴(yán)明為準(zhǔn)則,平等地對待每一位學(xué)生,弘揚正氣,嚴(yán)厲批評不良現(xiàn)象,在廣大同學(xué)的尊重與信任中去開展工作。

有人說:輔導(dǎo)員是校園里最基層、最默默無聞,最辛苦的工作,但我相信它會是最具活力的工作之一。我將努力當(dāng)好教學(xué)工作與學(xué)生管理工作之間的紐帶,完成好思想政治教學(xué)、心理咨詢、就業(yè)指導(dǎo)、黨團(tuán)建設(shè)與事務(wù)管理等方面工作,以優(yōu)異的工作表現(xiàn),完成從學(xué)生向一名高校專職輔導(dǎo)員的成功轉(zhuǎn)換。

8月20日至24日,我參加了由xx省委高校工委、xx省教育廳主辦的xx省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班1001期,這次培訓(xùn)使我受益匪淺,在此愿與大家分享。

心理輔導(dǎo)心得【篇11】

團(tuán)體心理輔導(dǎo)感悟心得3篇

團(tuán)體心理輔導(dǎo)感悟心得篇1

今天,我聽了關(guān)于《幼兒園教師的心理健康》的精彩演講,通過這次學(xué)習(xí),我對“健康”有了重新認(rèn)識,在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康,事實上除了身體健康,更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,幼兒教師直接面對的是一顆顆幼小的心靈,為了更好地教育幼兒,教師自己首先必須是心理健康的人,教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一名優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既要關(guān)注幼兒的心理健康,也要重視自己的心理健康。同時,在學(xué)習(xí)過程中,我進(jìn)一步明白了我們工作時保持輕松愉快的心情對幼兒園的教育、教學(xué)質(zhì)量有著非常重要的意義,在以后的教學(xué)工作中我們應(yīng)該調(diào)整自己的情緒和壓力,以平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,做一個樂觀、獨立、寬容、心態(tài)平和的幼兒老師,讓自己都盡可能地以最愉悅的`心情投入到工作中去!

總之,讓我深深懂得和可愛的孩子們在一起磨礪是種幸福,和摯愛的幼兒教育在一起成長是一種快樂。我們要做一名真正合格的的幼兒教師。

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團(tuán)體心理輔導(dǎo)感悟心得篇2

健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結(jié)果,也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能近盡情游戲,也不能專心學(xué)習(xí),甚至無法正常生活;幼兒時代的健康不僅僅能夠帶給幼兒期的生命質(zhì)量,而且為一生的健康贏得了時間。因此,我認(rèn)為健康教育要充分思考到本班孩子的年齡特點和個別差異,無論是進(jìn)行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點,否則不僅僅不能促進(jìn)健康,而且可能有損健康

本學(xué)期我們中班組在教育活動中把促進(jìn)幼兒身心健康成長當(dāng)成首要任務(wù)。促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標(biāo),《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點:(1)身體健康,在群眾生活中情緒安定、愉快。(2)生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理潛力。(3)明白必要的安全保健知識,學(xué)習(xí)保護(hù)自己。(4)用心參加體育運動,動作協(xié)調(diào)、靈活。

這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下:

第一、樹立明確的指導(dǎo)思想

一個健康的幼兒,既是一個身體健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒?!毒V要》再三強(qiáng)調(diào)讓幼兒主動活動,健康教育的第一條件就是尊重主體、用心、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進(jìn)幼兒的健康作為最直接的目的,其教育過程就不應(yīng)使幼兒

感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和用心性,努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。

第二、設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑

幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合,群眾教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。目前,幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū),有人認(rèn)為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng),對于這些片面的認(rèn)識我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并用心支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環(huán)境是重要的教育資源,因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中,我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè),而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè),本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學(xué)期購置了超多的幼兒可選取的活動器材,以此來引導(dǎo)、鼓勵幼兒大膽、用心地參與活動,同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。

第三、實施適宜的教育方法。

給幼兒自由選取、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。

#658371

團(tuán)體心理輔導(dǎo)感悟心得篇3

有關(guān)于幼兒的心理健康教育,之前并不是了解得太多,也沒有太深入的研究。不過我認(rèn)為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個部分,在孩子成長過程中起著舉足輕重的作用,影響著幼兒一輩子的人生呢!

這次有幸去__幼兒園觀摩了__市優(yōu)秀的幼兒教師開展的關(guān)于幼兒心理健康的主題活動,真是大開眼界啊,才發(fā)現(xiàn)原來心理健康的活動內(nèi)容是這么豐富的,活動中的切入點要恰當(dāng)好處,每個環(huán)節(jié)還要緊緊相扣,循序漸進(jìn)。另外還有專家點評和講座活動,這樣大量的信息和深刻的內(nèi)涵分析,讓我對幼兒的心理健康教育有了進(jìn)一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們,心理健康教育不是專門關(guān)注“健康”與“不健康”的教育,而主要是關(guān)注幼兒的成長教育,是以促進(jìn)人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。它教育的對象不是專指有的孩子,而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點:一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發(fā)展中的孩子,不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的"孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點與規(guī)律,采用心理教育的途徑和方法,來促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。

總之,經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動,使我對幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解,我會盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識用到日常教學(xué)中去,發(fā)展每一個孩子,使他們健康茁壯地成長!

#658372

心理輔導(dǎo)心得【篇12】

心理輔導(dǎo)是一項幫助大學(xué)生解決心理問題、提高心理健康水平的重要工作。作為一名心理輔導(dǎo)員,在與眾多大學(xué)生接觸的過程中,我積累了一些關(guān)于心理輔導(dǎo)的體會和心得。在這篇文章中,我將分享這些體會和心得,希望能夠?qū)Ω嗟拇髮W(xué)生有所幫助。

第一段:心理輔導(dǎo)的重要性(200字)。

每個大學(xué)生在求學(xué)的過程中都可能遇到各種各樣的心理問題,比如學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系問題、自我價值感不足等。這些問題如果得不到及時有效的解決,可能會對大學(xué)生的身心健康產(chǎn)生長期的負(fù)面影響。因此,心理輔導(dǎo)作為一種專業(yè)的服務(wù),幫助大學(xué)生解決心理問題,提高心理健康水平,顯得尤為重要。

第二段:個別心理輔導(dǎo)的實施方法(200字)。

個別心理輔導(dǎo)是針對具體個體的心理問題進(jìn)行的輔導(dǎo)工作,主要包括咨詢、評估、干預(yù)等環(huán)節(jié)。在進(jìn)行個別心理輔導(dǎo)時,我會在保密、尊重和信任的基礎(chǔ)上與大學(xué)生建立良好的合作關(guān)系。我會通過傾聽、表達(dá)理解和提供有效建議等方式,幫助大學(xué)生認(rèn)識和解決自己的問題,提高他們的心理健康能力。

第三段:團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實施方法(200字)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以小組形式進(jìn)行的心理輔導(dǎo),旨在幫助大學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)識、提高溝通能力和解決問題的能力。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,我會營造一個開放、互動的氛圍,鼓勵大學(xué)生積極參與。通過小組討論、互動游戲和角色扮演等方式,我會引導(dǎo)大學(xué)生共同探討問題,互相支持和鼓勵,從而達(dá)到心理成長和改善的目的。

第四段:心理輔導(dǎo)的限制和挑戰(zhàn)(200字)。

雖然心理輔導(dǎo)對大學(xué)生的心理健康起著積極的作用,但它也面臨著一些限制和挑戰(zhàn)。首先,個別心理輔導(dǎo)受時間和資源等因素的限制,無法滿足所有大學(xué)生的需求。其次,心理輔導(dǎo)并不能解決所有的問題,有些問題可能需要其他專業(yè)的幫助。此外,一些大學(xué)生可能對心理輔導(dǎo)抱有誤解或抵觸情緒,這也給心理輔導(dǎo)工作帶來了困難。

第五段:心理輔導(dǎo)的發(fā)展前景和個人感悟(200字)。

盡管心理輔導(dǎo)面臨著一些挑戰(zhàn),但它在大學(xué)生群體中的需求仍然非常大。愈來愈多的大學(xué)生開始意識到心理健康的重要性,主動尋求心理輔導(dǎo)服務(wù)。這為心理輔導(dǎo)工作者提供了更多的機(jī)會和空間來發(fā)展自己的專業(yè)技能,提高對大學(xué)生的幫助效果。對于我個人而言,從事心理輔導(dǎo)工作讓我感到自豪和滿足,我愿意繼續(xù)努力,為更多的大學(xué)生提供幫助,共同促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

總結(jié):

心理輔導(dǎo)是一項重要的工作,對于提高大學(xué)生的心理健康水平具有積極的作用。個別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)是實施心理輔導(dǎo)的兩種常見方法。心理輔導(dǎo)雖然面臨著一些限制和挑戰(zhàn),但隨著大學(xué)生心理健康意識的提高,心理輔導(dǎo)的發(fā)展前景也變得更加廣闊。作為一名心理輔導(dǎo)員,我對自己所從事的工作感到驕傲和滿足,愿意繼續(xù)不斷提升自己的能力,為更多的大學(xué)生提供心理幫助。

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心理輔導(dǎo)課件匯集


教案課件是老師工作當(dāng)中的一部分,每個老師對于寫教案課件都不陌生。?教學(xué)過程中的智慧可以通過教案和課件的制作體現(xiàn)出來,我們應(yīng)該從什么方面寫教案課件?為了盡快滿足您的需求我整理了以下信息:“心理輔導(dǎo)課件”,感謝你的留言和反饋我會不斷完善為你帶來更優(yōu)質(zhì)的作品!

心理輔導(dǎo)課件【篇1】

教學(xué)目的:

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實際能力,培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。

課前準(zhǔn)備:

1、課件設(shè)計

2、小品編排

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入:

你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學(xué)習(xí),一起生活,遇到問題一起商量,一起解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!

二、活動:

1、找朋友游戲

要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。

第一次:3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第二次:4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第三次:5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)

(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)

2、談一談

(1)我找到朋友時心里感到。

(2)我沒找到朋友時心里感到。

(學(xué)生談心里感受)

3、交朋友的秘訣

(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)

看課件:

課件

課件

課件

(2)你的交友秘訣呢?

快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧!

(學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)

(3)請看小品:

問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

問題3:請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>

(學(xué)生進(jìn)行小品表演:

小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫助,說說笑笑玩得多開心??!可是,小陳不敢和同學(xué)接近,他沒有朋友,一個人非常孤獨。)

三、總結(jié):

有朋友真好!高興時,友朋友來分享;傷心時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信,在你的努力下,一定會交到更多的好朋友!

心理輔導(dǎo)課件【篇2】

教育活動目的:

幫助學(xué)生了解自己內(nèi)心的壓力,掌握減輕考試時心理壓力的方法,提高心理健康水平,取得良好的考試成績。

活動形式:

講授法、操作法、練習(xí)法

活動準(zhǔn)備:

錄音機(jī)、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測題

活動過程:

一、導(dǎo)入主題

每個學(xué)生發(fā)放一份印有30個題的考試心理壓力自測題,學(xué)生作答,老師統(tǒng)計結(jié)果,了解學(xué)生的心理壓力情況,并結(jié)合期末考試即將來臨的現(xiàn)實情況,從而導(dǎo)出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。

二、具體介紹減壓的方法

(一)、講授信心減壓法

1、調(diào)整考試?yán)砟?/p>

2、學(xué)會調(diào)節(jié)信心

(二)、介紹情緒減壓法

1、宣泄法

(傾訴法

(書寫法

老師做小結(jié)。

(三)、介紹音樂減壓法

1、介紹此法的作用,出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。

2、聽錄音。簡單介紹兩首曲子,然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨奏曲《揚鞭催馬運糧忙》。

生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。

(四)、簡單一提催眠減壓法等其他方法。

三、教后反思

因為活動內(nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相連,針對性、趣味性、活動性和全員參與性都比較強(qiáng),因此教學(xué)效果較好。

心理輔導(dǎo)課件【篇3】

活動目標(biāo):

1、在體驗活動中,感受家人對自身的關(guān)愛。

2、知道要關(guān)心家人,為家人做力所能和的事,發(fā)生初步的感恩之情。

活動準(zhǔn)備:

在一個漆黑的夜晚,森林里到處都是靜悄悄的,小動物們都甜甜地進(jìn)入了夢鄉(xiāng),只有小兔家還亮著燈,瞧!

1、(出示圖片)它們在干什么?

2、假如搖椅上坐的是你,媽媽把你抱在懷里,輕輕地拍著你,搖啊搖啊……你感覺怎么樣?

3、在我們很小的時候,爸爸媽媽總是這樣抱著我們,還記得他們是怎么抱的嗎?

4、誰來試一試?(引導(dǎo)幼兒示范抱娃娃)你媽媽也這樣抱著你,你感覺怎么樣?

5、爸爸媽媽這樣抱著我們,感覺真舒服、真幸福?。?/p>

瞧!哪里有好多的嬰幼兒,他們也可想有個家了,誰愿意當(dāng)他的家人?

2、這里有許多爸爸媽媽們的包,你想當(dāng)誰,就選一個合適的包扮演誰,然后去抱起你的嬰幼兒(幼兒進(jìn)行裝扮)

3、(嬰幼兒哭的音樂)嬰幼兒等不和了,爸爸媽媽們快點抱起嬰幼兒吧!

4、嬰幼兒哭了,可以怎么哄哄他們???(引導(dǎo)幼兒進(jìn)入自身所扮演的角色,并根據(jù)幼兒的現(xiàn)場反應(yīng)設(shè)計體驗內(nèi)容,配班教師隨機(jī)捕獲幼兒游戲鏡頭)

5、帶嬰幼兒一起玩過獨木橋吧,提好你的包,照顧好你的嬰幼兒,可千萬別摔壞嬰幼兒啦!

6、玩了這么久,嬰幼兒一定累了,讓嬰幼兒在你懷里睡會吧!(搖籃曲中,哄嬰幼兒睡覺)

7、我們也來休息會吧,(出示游戲鏡頭)這是哪位爸爸(媽媽)?請你說說你是怎么抱的?(手指圖片)假如你是這位嬰幼兒,爸爸(媽媽)這樣抱著,你感覺怎么樣?

哎呀!看來這個爸爸媽媽可真不好當(dāng)啊,看看,平時我們的家人是怎么照顧我們的。(播放VCR)

2、假如你是這位嬰幼兒,你想對媽媽、爺爺、奶奶他們說些什么呢?

1、(悠揚的音樂中,教師總結(jié))對呀,爺爺奶奶和爸爸媽媽非常的愛我們,他們總把好吃的、好玩的留給我們,那么我們應(yīng)該怎么樣呢?

2、這里有張愛心小卡,可以把我們想要說的愛都記錄在里面,你想說些什么呢?

心理輔導(dǎo)課件【篇4】

樹立一個正確的挫折觀。世界上的一切事物都是相對的,挫折也一樣,它能給人以打擊,痛苦,它也能使人奮進(jìn)、成熟。

戰(zhàn)勝“自我”。面對浮冰,過河人要么返回原路,要么毫不猶豫地走過河去,但不管你是退縮還是過河,冰河是不會改變的,而改變的應(yīng)當(dāng)是過河人自己??磥?,挫折的關(guān)鍵在“自我”,要戰(zhàn)勝挫折,首先要戰(zhàn)勝“自我”。

要調(diào)整目標(biāo)。挫折總是跟目標(biāo)連在一起的,挫折就是自己的行為受阻,心中的目標(biāo)暫時沒有實現(xiàn)。因此,當(dāng)受到挫折后,要重新衡量一下,目標(biāo)是否訂得過高,是否符合主、客觀條件,如果確屬目標(biāo)不切實際而造成挫折,那就要重新調(diào)整目標(biāo),使自己既定目標(biāo)符合實際水平。遇到煩心的人和事,只有調(diào)整自己的心態(tài),調(diào)整奮斗目標(biāo),戰(zhàn)勝困難,繼續(xù)前進(jìn),才可到達(dá)理想的彼岸。

要善于擺脫挫折給自己帶來的煩惱。遇到挫折而產(chǎn)生了悲觀失望的不良情緒,應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆绞剑瑢⒉涣记榫w排泄出去,千萬不要把它壓在心里。有了煩惱,可以向親友傾訴,與人鬧了矛盾,要及時解開疙瘩,消除誤會,健康的業(yè)余愛好,積極的體育活動,甚至在野外大喊幾聲,都是消除不良情緒的好方法。

要把挫折當(dāng)作“鎮(zhèn)靜劑”。挫折既是一味良劑,它可以激發(fā)人的進(jìn)取心,促使人為改變境遇而奮斗,它能夠磨煉人的性格和意志,增強(qiáng)人的創(chuàng)造能力和智慧。同時,挫折也是一種“鎮(zhèn)靜劑”,它可以使頭腦發(fā)熱的人冷靜下來。

要培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)。如果心理品質(zhì)不良,就會對挫折產(chǎn)生錯誤的知覺判斷,從而增強(qiáng)對挫折的感受性,降低對挫折的耐受性。要認(rèn)識“自我”,完善“自我”,形成良好的心態(tài)與個性。心態(tài)主要是要靠自己的,要靜下來好好想想,要冷靜地面對,頭腦不能發(fā)熱。遇到挫折應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因,采取有效的補(bǔ)救措施。要善于化壓力為動力。更要經(jīng)常保持積極和樂觀的態(tài)度。要能容忍挫折,學(xué)會自我寬慰,心懷坦蕩、情緒樂觀、發(fā)奮圖強(qiáng)、滿懷信心去爭取成功。

我們每個人都有自身的優(yōu)勢和劣勢,應(yīng)該在全面了解自己的長處與短處的同時,充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,努力改進(jìn)自己的劣勢,建立符合自己客觀實際水平的奮斗目標(biāo)。

犯錯誤是我們?nèi)祟惖奶煨裕艘朐谏鐣杏兴鳛?,不犯錯誤是不可能的,重要的是要以一種怎樣的態(tài)度去對待自己的過錯。我們應(yīng)該坦誠地面對自己的失誤,及時采取彌補(bǔ)措施,并且在自己的過失中吸取教訓(xùn),爭取一個錯誤不犯兩遍。

釋迦牟尼說:“不要把你所得到的東西估價過高,也不要羨慕旁人,羨慕旁人的人,不會有寧靜的心情”。我們應(yīng)該收回自己放在外界的過多精力,使力量轉(zhuǎn)而投向自己的內(nèi)心,努力培養(yǎng)精神上的獨立性和自主性,建立自己的`為人標(biāo)準(zhǔn)和處理原則,而不是把跟他人的比較作為衡量自己的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

自我接納是主觀幸福感的因素之一。所以學(xué)會做到對自己進(jìn)行比較全面客觀的認(rèn)識,擺正自己的位置,正視自己的優(yōu)缺點,接受自我,欣賞自我,并在此基礎(chǔ)上發(fā)展自我,不斷完善自我。

在生命的旅途中,我們常常地遭遇各種挫折和失敗,會陷入到某些意想不到的困境。這時,信念和理想猶如心理的平衡器,它能夠幫助人們保持平穩(wěn)的心態(tài),度過挫折和坎坷,防止偏離人生的軌道,進(jìn)入心理暗示。

所以,面對任何挫折,給自己的傷痛加個期限,告訴自己,在這個期限以內(nèi),我可以無盡地消沉,低落,一旦期限已到,我就已經(jīng)不需要再療傷了,即使傷口還在,它不能妨礙我的前行了。時間是一副良藥,它可以在不知不覺中治愈我們的傷口。但這種治愈,并不是簡單地隨著時間而忘記,而是在生活閱歷不斷累積的過程中,我們的心變得更加豁達(dá)。

心理輔導(dǎo)課件【篇5】

透過對本課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步了解調(diào)節(jié)情緒的必要性,使學(xué)生初步了解情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn),明白基本的情緒類型及不同情緒的作用,并逐步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法,以便在實際生活中克服消極的情緒,持續(xù)樂觀、開朗的情緒,能較好地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

(2)用心情緒與消極情緒。

2.情感目標(biāo):

(1)自覺掌握調(diào)節(jié)不良情緒的有效方法,持續(xù)樂觀開朗的情緒;

(2)使學(xué)生透過調(diào)節(jié)和控制情緒,提高生活品質(zhì)的潛力。

(2)運用所學(xué)方法解決實際問題;

(1)情緒的含義;(2)掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

(1)消極情緒的危害性;(2)調(diào)節(jié)情緒的有效方法。

(1)使用自我測試、例證、探究式教學(xué)法;

(2)采用講述、討論、情景體驗的教學(xué)方法;

【輔導(dǎo)手段】使用多媒體輔助教學(xué)。

教師用故事引入:歷史上有個著名的醫(yī)生叫阿維林納,他對動物的生存環(huán)境做過一個試驗。他把兩只小羊同樣喂養(yǎng),其中一只放在離狼籠子很近的地方,由于經(jīng)??謶?,這只小羊逐漸消瘦,身體衰弱,不久即死了;而另一只因為放在比較安靜的地方,沒有狼的恐嚇,它健康地生存下來了。

教師總結(jié):這個實驗說明情緒影響到身體的健康,現(xiàn)代科學(xué)已證明,人的胃及十二指腸潰瘍主要受情緒所制約。

人非草木,孰能無情。情緒是人的精神活動的重要組成部分,在人類的心理生活和社會實踐中,有著極為重要的作用。我們這節(jié)課的課題就是“了解并學(xué)會調(diào)節(jié)你的情緒”。

1、情緒。

我們平時講的“觸景生情”這個詞,“情”就是“情緒”,“景”就是引起情緒變化的刺激因素。比如說,你無意中聽到有位同學(xué)正在說你的壞話,就會產(chǎn)生氣憤的情緒;如果是這位同學(xué)正在夸你,則會產(chǎn)生高興、愉快的情緒。人的情緒有很多種,其中喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。

2、用心情緒與消極情緒。

請同學(xué)們各自體會一下,當(dāng)自己處在憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒狀態(tài)下,你會有什么樣的感受,對你的生活和學(xué)習(xí)會有什么樣的.影響?

小結(jié):當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下,消極的情緒會減弱人的體力與精力,活動中容易感到勞累、精力不足、沒興趣,思維遲鈍,決定潛力下降,消極的情緒還會降低人的自控潛力,遇事容易沖動、不理智,常會做出一些事后令自己后悔的事。(同學(xué)們,是否有這種感受阿?)因此說,消極情緒具有很大的危害性。

二、消極情緒的危害性。

a、有人弄壞了你的自行車;?

b、有個同學(xué)告訴你,放學(xué)后他要找?guī)讉€人一齊來揍你一頓;?

c、當(dāng)你正在看你喜歡的電視節(jié)目時,有人把它調(diào)到了別的節(jié)目。?

d、你把媽媽省吃儉用給你買書的100元錢弄丟了;?

e、你看到班上的小張又在欺負(fù)小李了;?

f、你在公共汽車上被人踩了一腳;?

g、同學(xué)們喊你的綽號;?

h、在某次競賽或考試中你獲得了第一。?

2、討論:在碰到以上各情景時,你會有何種情緒產(chǎn)生你如果有不適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng),會有什么結(jié)果(每組討論一個情緒)?

3、能就自己日常生活中因不適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)造成不良后果的情形舉個例嗎

4、美國生理學(xué)家愛爾瑪?shù)膶嶒炑芯浚簩⑷嗽诓煌榫w狀態(tài)下呼出氣體收集在玻璃試管中,冷卻后轉(zhuǎn)成水發(fā)現(xiàn):(用PowerPoint演示)

在心平氣各狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后,水是澄清透明的。

在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水中有白色沉淀。

在悔恨狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水中有乳白色沉淀。

在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水中沉淀物卻呈紫色。再將其注射到大白鼠身上,幾分鐘后大白鼠就死亡了。

教師總結(jié):由此可見,人在生氣時的生理反應(yīng)十分劇烈,同時會分泌出許多有毒性的物質(zhì)。消極情緒長期存在,生理變化不能復(fù)原時,情緒壓力就會損傷健康。因此為了身體健康,請盡量不要生氣,實在生氣,也要學(xué)會克制、幽默、寬容等消氣藝術(shù)來減輕和消除心理壓力。

當(dāng)然,應(yīng)對同一件事每個人都會有不同的情緒反應(yīng),無論情緒是亮麗的還是陰暗的,它們本身都是正常的。因此,有消極情緒不是“病”,它是每個人都會產(chǎn)生的,只是每個人產(chǎn)生的程度不一樣。我們要認(rèn)識它,理解它,并學(xué)會控制它。

三、了解自己的情緒。

用心的情緒有益于身體健康,消極的情緒有損于身體健康。你了解自己情緒體驗的變化嗎?(測試,用PowerPoint演示)

1、請在選取貼合自己的狀況。

題做完了,怎樣才能明白自己的情緒狀態(tài)呢?

結(jié)論:“良好情緒<9分<不良情緒”。如果不良情緒持續(xù)下去將會影響身心的健康,要想持續(xù)良好的情緒,那么學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法是很重要的。

2、你最近有不順心的事或不良情緒嗎?是怎樣引起的請簡明扼要地寫下來:(要求學(xué)生寫在一張紙上)

四、調(diào)節(jié)情緒的方法。

當(dāng)你有了不良的情緒時,你調(diào)節(jié)情緒的方法是什么?你所了解的方法有哪些?(請同學(xué)們分組討論,再用PowerPoint演示以下方法)

1、轉(zhuǎn)移注意力。

①轉(zhuǎn)移注意力能夠透過改變注意的焦點來到達(dá)目的。當(dāng)自己情緒不好時,能夠做一些自己平時感興趣的事,做一些自己感興趣的活動。透過游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報紙等正當(dāng)而有好處的活動,使自己從消極情緒中解脫。

②轉(zhuǎn)移注意力還能夠透過改變環(huán)境來到達(dá)目的。當(dāng)自己情緒不理想時,到室外走一走,到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩,會使人精神振奮,忘卻煩惱。若把自己困在屋里,不僅僅不利于消除不良情緒,而且可能加重不良情緒對你的危害。

2、合理發(fā)泄情緒。

不知同學(xué)們在看電視和電影時注意到這樣的鏡頭沒有:某人因有不良情緒,便跑到曠野、海邊、山上無拘無束的喊叫,或者拼命地?fù)舸驑淠?,或者狂奔。這就是合理發(fā)泄情緒。

合理發(fā)泄情緒可用以下幾種方式:

(1)宣泄(能夠適當(dāng)?shù)目抟粓?、痛快地喊一回或者寫日記。教師指?dǎo)并強(qiáng)調(diào):宣泄不能在語言或行為上攻擊別人);

(2)做運動(生命在于運動,好情緒更離不開運動);

(3)多參加娛樂活動,看搞笑片,多放聲大笑(講述我國“大笑運動”創(chuàng)始人張立新在廣州、深圳舉辦歡笑俱樂部“笑遍天下”的事例;并舉法拉第的故事:“一個小丑進(jìn)城勝過一打醫(yī)生”);

(4)善于發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中的美;(“算算你所得到的恩惠——不要去清點你的煩惱”)

(5)制定快樂清單(如做一些自己擅長的事,讓自己有成功的體驗);

(6)向親朋好友傾訴。(記住培根的名言:“把快樂告訴一個朋友,將得到兩個快樂;把憂愁向一個朋友述說,則只留下半個憂愁?!保?/p>

3、學(xué)會控制情緒。

學(xué)會自我調(diào)控是調(diào)節(jié)情緒最好的方法,它能夠提高人們生活品質(zhì)的潛力。控制情緒就是要做到“喜怒有?!焙汀跋才卸取?。

“喜怒有?!本褪且N合常情,合乎常理。當(dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒。情緒能在適當(dāng)?shù)臅r間、場合表現(xiàn)出來,這才是人之常情。但是,情緒表達(dá)時,也不能任其發(fā)展。在我國歷史上、小說中有不少典故,像《三國演義》中周瑜怒不可遏,吐血而亡;《范進(jìn)中舉》中的范進(jìn)是高興而笑瘋的;《紅樓夢》中林黛玉是哭死的;這些都是情緒過度的表現(xiàn)。所以情緒的表達(dá)要控制在必須的程度和范圍內(nèi)。喜不能得意忘形;怒不可暴跳如雷;哀不能悲痛欲絕;懼不能驚慌失措,做到“喜怒有度”。否則,自己的身心健康就會受到情緒的影響。

自我控制情緒的方法很多,那里只給大家介紹四種。(用PowerPoint演示)

①自我暗示法。一個人在消極的情緒中,透過名人名言、警句或英雄人物來進(jìn)行自我激勵,能夠有效地調(diào)控情緒。

②深呼吸法。透過慢而深的呼吸方式,來消除緊張、降低興奮性水平,使人的波動情緒逐漸穩(wěn)定下來的方法。

步驟:a.站直或坐直,微閉雙眼,排除雜念,盡力用鼻子吸氣b.輕輕屏住呼吸,慢數(shù)一、二、三c.緩慢的用口呼氣,同時數(shù)一、二、三,把氣吐盡為止d.再重復(fù)三次以上。

③、心理換位法。所謂心理換位,就是與他人互換位置主角,即俗話所說的將心比心,站在對方的角度思考、分析問題。透過心理換位,來體會別人的情緒和思想。這樣就有利于消除和防止不良情緒。如當(dāng)受到家長和老師的批評時,自己心里有氣,這時要設(shè)身處地想一想,假如我是老師、家長,遇到此類狀況會怎樣呢?這樣,往往就能理解家長、老師、對自已的態(tài)度,從而使情緒平靜下來。

④、升華轉(zhuǎn)化法。就是要發(fā)掘調(diào)動思想中的用心情緒,抵制和克服消極情緒。將痛苦、煩惱和憂愁等消極情緒升華轉(zhuǎn)化為用心有益的行動。

小結(jié):每個人在一生中都會遇到各種不良情緒的刺激和傷害,用心的方法是及時消除和克服,我們能夠透過控制和宣泄兩種途徑,但有人發(fā)怒時進(jìn)行嚴(yán)重自我懲罰,或把別人作為出氣筒,損壞別人的東西,甚至打人、罵人,這是萬萬要不得的。故宣泄要做到有理、有度,既不損害他人,也不損害自己,做到了這點,快樂就掌握在你的手中。期望同學(xué)們能把我們這次課所總結(jié)出來的方法運用到學(xué)習(xí)和生活中去,同時利用這些方法熱情地幫忙我們周圍的同學(xué)和朋友。

五、學(xué)以致用。

1、如果有個同學(xué)少了東西,他懷疑你,你很氣憤,并想揍他一頓。這時你該怎樣控制自己的怒氣?

2、小明是高一學(xué)生,平時學(xué)習(xí)成績很好,在班中名列前茅。但是,每當(dāng)參加重大考試時,他總感到壓力很大,擔(dān)心自己考不好,原先復(fù)習(xí)好的知識在考試中常想不起來,思維遲鈍,因此幾次競賽都考不好。他該怎樣辦??

3、班主任王老師告訴大家,過幾天就要去郊游了,期間還要搞一些娛樂活動比賽。聽到這個消息后,你會有什么反應(yīng)和情緒?(A、用心參加群眾活動,并做好準(zhǔn)備。B、無所謂,搞不搞這次活動都行,去郊游肯定會遇到許多麻煩,沒準(zhǔn)還會出點事呢。C、手舞足蹈,興奮不已,恨不得立刻就去郊游)

心理輔導(dǎo)課件【篇6】

一、活動目標(biāo):

學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),解決學(xué)生心理問題,其具體目標(biāo)為:

(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活,增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應(yīng)能力,社會交往能力和競爭能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

二、活動時間:

5月5日

三、活動地點:

X教室

四、活動內(nèi)容:

根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點,運用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面:

(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人

小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差,他們的情緒是多變的,學(xué)習(xí)成績不好,與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性,不善于掩飾,不善于控制自己的情緒,所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。

活動目的:

1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。

樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒,做自己情緒的主人。

(二)送上一縷陽光——學(xué)會寬容

現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒,較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此,在家里不知寬容父母,在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué),往往以自我為中心,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容,與他人和睦相處,提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。

活動目的:

1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒,理解寬容的實質(zhì)是為了讓自己快樂。

友愛的心態(tài)和情感,與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。

(三)生活對我說——做一個自信的小學(xué)生

自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長,學(xué)生有時會遇到很多困惑,不能夠正確認(rèn)識自己,缺乏自信心,導(dǎo)致失望、消極、自卑,心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動,充分挖掘?qū)W生的潛能,幫助學(xué)生樹立起自信,在“我自信,我能行”的心態(tài)中,健康快樂地成長。

活動目的:

生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信,健康快樂地生活。

心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(精選8

一、活動宗旨

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作,營造校園的心理教育氛圍,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性,掌握心理健康知識,幫助他們適應(yīng)校園生活,正確認(rèn)識自我、完善自我,提高心理素質(zhì),積蓄持久成長動力,促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展,營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍,屏峰學(xué)校決定開展以“關(guān)愛心靈,全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動

二、活動主題:

關(guān)愛心靈,全面發(fā)展

三、活動目的:

1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康工作水平,

主動性,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性,

3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,營造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;

4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到,在認(rèn)真學(xué)好知識的同時,還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

四、活動時間:

20xx年3月20日

五、活動內(nèi)容:

(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

活動目的:通過校園廣播宣傳心理健康的小故事,小常識,讓學(xué)生了解心理學(xué),引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

(二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活

活動主題:心靈的成長

活動內(nèi)容:周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實際出發(fā),讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。

活動目的:中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠,因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運用心理知識,將學(xué)習(xí)變更加有趣。

活動時間:每周一升旗儀式

(三)書香苑——心理知識板報

活動主題:書香苑——心理知識普及與宣傳

活動內(nèi)容:每個班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板報。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的:宣傳心理學(xué)知識,擴(kuò)大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。

活動時間:3月28日

(四)活在當(dāng)下——心理健康活動課

活動主題:把握今天,把握現(xiàn)在

活動目的:通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí),不要總把屬于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。

活動時間:4月24日

(五)心理健康知識手抄報比賽

活動要求:手抄報要求有刊頭設(shè)計,刊名要切合“關(guān)愛心靈,重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎,布局合理,圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上,具備知識性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng)性,文字流暢,不出現(xiàn)常識性錯誤。

活動目的:通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。

活動時間:4月26日前上交

(六)心理健康教育征文

活動要求:心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

活動時間:4月26日上交

(七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座

活動主題:關(guān)愛心靈,重視心育

活動目的:通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座,讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童,如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個別輔導(dǎo)。

活動對象:全校留守兒童

活動時間:4月29日

活動地點:學(xué)校操場

(八)心靈運動之旅

活動目的:通過團(tuán)體運動項目,調(diào)試心境,舒緩心理壓力,培養(yǎng)團(tuán)隊意識,鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運動場,通過積極健康的課余生活促進(jìn)個人身心健康發(fā)展。

主要活動:兩人三腿跑、四人運球、五人風(fēng)火輪等,各系需選派11名學(xué)生代表參賽,一名輔導(dǎo)員組織,強(qiáng)調(diào)注意安全。

活動時間:5月10日下午2:00

活動地點:學(xué)校操場

(九)心靈光影之旅

體驗電影中的人物心理,通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力,理解生命的意義,在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我,調(diào)整價值觀,學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。

1.電影《唐山大地震》

5月xx日晚上6:00

2.電影《美麗心靈》

5月15日晚上6:00

心理輔導(dǎo)課件【篇7】

煩惱是一種比較消極的情緒體驗下,人們的工作和學(xué)習(xí)效率降紙,而且長期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此,有意識地幫助小學(xué)生認(rèn)識自己的煩惱,并引導(dǎo)他們排解這些煩惱,也是幫助小學(xué)生培養(yǎng)健康積極情緒、樹立完美人格的一個方面。本活動以“做個快樂的少年”為內(nèi)容,幫助小學(xué)生認(rèn)識自己的煩惱,并尋找排除的途徑。

輔導(dǎo)目的

1、認(rèn)識不良情緒對自己生活、學(xué)習(xí)所帶來的危害。

2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。

3、增強(qiáng)對自己情緒的調(diào)控能力,做自己情緒的主人。

4、幫助學(xué)生形成積極的心理防御機(jī)制。

輔導(dǎo)形式

1、自由討論與小組討論。

2、小品表演。

重點難點

1、重點:對付挫折,消除不良情緒的積極措施。

2、難點:如何引導(dǎo)學(xué)生說出不愉快的情緒體驗即所受挫折,并討論有效的積極的防御措施。

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品。

2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

3、一個課件。

輔導(dǎo)時間:

1課時

輔導(dǎo)過程

1、引入課題。

(1)出示兩張臉譜,讓學(xué)生說一說這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學(xué)生的發(fā)言并板書。(見附后板書設(shè)計圖)

(2)引出并說明主題。

愉快的情緒讓人精神振奮,精力充沛,學(xué)習(xí)、工作的效率特別高;那么消極的情緒會給我們帶來什么影響呢?下面我們先來看一個小品,請同學(xué)們邊看邊思考:

①小品中的小方表現(xiàn)出什么情緒?

②這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響?

2、認(rèn)識消極情緒的危害。

(1)小品表演:“他落入了情緒的深淵”。

內(nèi)容:學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語:“唉,這下完了,才76分,我怎么都考不上90分,爸爸媽媽一定對我很失望?!@道題對了兩步,老師都不給分,老師不喜歡我?!比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯?。下課了,小勇過來說,“小方,走,打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷,小方?jīng)]好氣地說:“看什么看,沒你考得好,開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。

旁白:第二天,小方的試卷沒讓家長簽名就交了,路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開,數(shù)學(xué)課上無精打采,作業(yè)也越來越不認(rèn)真,還常不交。

(2)學(xué)生討論,教師啟發(fā)引導(dǎo)。

學(xué)生討論以上兩個問題,老師引導(dǎo)學(xué)生討論,啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒,并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導(dǎo)致產(chǎn)生不良行為和后果。

老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來。

事情

情緒

行為

后果

數(shù)學(xué)測驗成績不理想

難過、傷心悲觀、自責(zé)討厭、不安緊張、害怕

不敢告訴父母上課沒精神躲避老師不理同學(xué),對同學(xué)態(tài)度不好,作業(yè)應(yīng)付了事

成績下降更快與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師

(3)問:剛才的小品使你明白了什么?

歸納:消極情緒會使一個人產(chǎn)生不良行為,結(jié)果不僅使學(xué)習(xí)退步,還影響了同學(xué)與老師和家長的關(guān)系,可見不良情緒的危害性多大,因此,我們應(yīng)該學(xué)會如何擺脫不良情緒,調(diào)整心態(tài),走出陰影,做自己情緒的主人,那我們應(yīng)該怎么做呢?

3、開展“走出深淵,登上頂峰”的活動。

(1)說明活動方法:

回憶—一小組討論—全班交流—歸納方法—聯(lián)系實際

(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論:

在“祝你平安”音樂聲中回憶:引起消極情緒的事情;情緒表現(xiàn)是什么;你是怎么想的;消極情緒會帶來什么影響。

小組討論:

A、當(dāng)你落入不良情緒的深淵時,是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的?

B、同學(xué)提出你在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒,請其他同學(xué)幫助。

教師在小組討論時巡回了解。

(3)教師引導(dǎo)全班討論,把發(fā)言歸納起來。屏幕顯示:

調(diào)節(jié)情緒常有的.方法:

自我控制:壓制怒火,延遲發(fā)作。

轉(zhuǎn)移回避:做別的事,轉(zhuǎn)移注意力。

合理發(fā)泄:在房間里大叫或找人傾訴,寫日記。

自我安慰:自己暗示自己沒事兒的。

激勵進(jìn)?。号Πl(fā)奮,爭取成功。

調(diào)整目標(biāo):重新估計自己的能力,把目標(biāo)降低些。

改變認(rèn)識:遇到挫折,心情不佳時,試從另一方面去想。

問:還有沒有更好的方法?找一找這些方法中,那種比較適合你?

(4)嘗試用以上辦法解決實際問題

①讓各組把沒克服的煩惱提出來,全班同學(xué)為他們出謀獻(xiàn)策。

②討論:遇到下面問題,怎么辦?

(投影顯示)

A、父母感情不好,吵架,心里很煩燥。

B、被老師誤解并批評了一頓,心里很難受。

C、在接力賽跑中因為自己接棒不好而使本班丟掉了第一名,心里很懊惱、悔恨。

4、總結(jié)。

問:參加今天的活動,你有什么收獲?(學(xué)生自由發(fā)言)

師小結(jié):克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心,并且找到適合自己的方法,我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒,同時我們別忘了在別人遇到挫折,心情沮喪時,向他伸出友愛之手。每個人都需要別人的幫助。最后我送大家一句話:“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠(yuǎn)有太陽在照耀?!弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀著我們的心靈,愉快地生活著。

放音樂:“幸福拍手歌”師生齊唱。

注:本設(shè)計于小學(xué)中高年級。

心理輔導(dǎo)課件匯集10篇


教案課件是老師上課的重要部分,每位老師都需要認(rèn)真準(zhǔn)備自己的教案課件。教案是教師調(diào)整與完善教學(xué)方式的重要手段。您可以在以下資源中找到涉及“心理輔導(dǎo)課件”相關(guān)的知識資料,文章內(nèi)容僅供參考!

心理輔導(dǎo)課件 篇1

中學(xué)生考試焦慮團(tuán)體心理

輔導(dǎo)方案

姜雯

2010121001

教育系心理班

中學(xué)生考試焦慮團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

面臨中、高考,適度的緊張是正常的也是必要的。但是一些畢業(yè)班的同學(xué)會出現(xiàn)如下反應(yīng):情緒緊張,憂慮不安,頭昏發(fā)暈,睡眠困難,注意力難于集中,思維混亂??這些都是考試焦慮的癥狀。這種焦慮狀態(tài)會影響學(xué)生的自我評價,降低自信心,影響復(fù)習(xí)的效率和考試的正常發(fā)揮。因此幫助和引導(dǎo)他們擺脫和緩解這種焦慮狀態(tài)是非常必要的。

團(tuán)體目標(biāo):

1.協(xié)助成員調(diào)整不合理的認(rèn)識,增強(qiáng)自信。

2.協(xié)助成員基本掌握放松的方法。

團(tuán)體對象:初、高畢業(yè)班因成績較差而有升學(xué)壓力的學(xué)生。

團(tuán)體人數(shù):12~16人

成員招募方式:由畢業(yè)班班主任宣傳招募,學(xué)生自愿參加。

次數(shù)和時間:每一至二周一次,共3次,每次120分鐘。

第一次團(tuán)體活動

團(tuán)體活動名稱:讓我們相識相知

團(tuán)體活動目標(biāo):

1.幫助成員了解團(tuán)體的性質(zhì);

2.協(xié)助成員制定團(tuán)體規(guī)范;

3.幫助成員相互認(rèn)識和了解。

活動準(zhǔn)備:用于寫《團(tuán)體契約書》的大白紙1張;每人一只筆;用報紙卷成的紙棒。

活動程序:

一.你做我學(xué)(目的:緩解氣氛,放松心情)

每個成員做一個動作或者表情,其他成員跟著學(xué)。

二.滾雪球(目的:成員相互之間了解)

1.成員兩兩一組,進(jìn)行自我介紹:姓名、班級、興趣、參加團(tuán)體原因和對團(tuán)體的期待等。

2.每兩個小組組成四人小組,請成員將自己剛才了解的伙伴,向其他兩位成員作介紹,輪流進(jìn)行。然后依次組成八人組,十人組。

三.棒打無情郎(目的:檢驗成員之間的相識情況)

成員圍成一圈,請出一位成員站在中間,依次叫出成員的名字,如有錯誤或叫不出,就用紙棒在其頭上敲一下,表示懲罰。成員輪流進(jìn)行。

四.共同制定團(tuán)體規(guī)范

1.小組討論,共同制定團(tuán)體規(guī)范,指導(dǎo)者引導(dǎo)并補(bǔ)充;

2.將規(guī)范寫在大白紙上;

3.每個團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書》上簽名,表示自己愿意遵守。

團(tuán)體規(guī)范一般包括:

(1)準(zhǔn)時參加所有活動,不缺席。

(2)小組內(nèi)發(fā)生的事情不外傳,不損害他人利益

(3)活動中對其他成員信任,愿意分享自己的認(rèn)識和情感,對別人的表露給予反饋

(4)不對其他人進(jìn)行人身攻擊

(5)活動中不做與活動無關(guān)的事情

五.領(lǐng)導(dǎo)者簡單進(jìn)行本次活動的小結(jié),并預(yù)告下一次團(tuán)體活動的內(nèi)容。團(tuán)體活動名稱:我看考試

團(tuán)體活動目標(biāo):

1.協(xié)助成員了解在備考階段增強(qiáng)同學(xué)間關(guān)愛和支持的重要性。

2.協(xié)助成員了解自己對考試存在的不合理的認(rèn)識。一些學(xué)生焦慮情緒的產(chǎn)生往往是由于存在許多不合理認(rèn)識。

活動準(zhǔn)備: 每人一張“考試前后的想法”表;每人一支筆。

活動程序:

一.“愛在指間”

1.活動要求:將團(tuán)體成員分成相等的兩組,一組成員圍成一個內(nèi)圈,再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后,圍成一個外圈。內(nèi)圈成員背向圓心,外圈同學(xué)面向圓心,即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下,做出相應(yīng)的動作。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢”的口令時,每個成員向?qū)Ψ缴斐鰈~4個手指:(1)伸出1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識你”;(2)伸出2個手指表示“我愿意初步認(rèn)識你,并和你做個點頭之交的朋友”;(3)伸出3個手指表示“我很高興認(rèn)識你,并想對你有進(jìn)一步的了解,和你做個普通朋友”;(4)伸出4個手指表示“我很喜歡你,很想和你做好朋友,與你一起分享快樂和痛苦”。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動作”的口令,成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動作:(1)如果兩人伸出的手指不一樣,則站著不動,什么動作都不需要做;(2)如果兩個人都是伸出1個手指,那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊,并重重地跺一下腳;(3)如果兩個人都是伸出2個手指,那么向?qū)Ψ近c點頭;(4)如果兩個人都是伸出3個手指,那么主動熱情地握住對方的雙手;(5)如果兩個人都是伸出4個手指,則熱情地?fù)肀Ψ健?/p>

每做完一組“動作一手勢”,外圈的成員就分別向右跨一步,和下一個成員相視而站,跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢和動作。以此類推,直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動作一手勢”為止。

2.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享

(1)剛才握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?有什么樣的感覺?如果是把頭轉(zhuǎn)向一邊或只是點點頭的動作又給你帶來什么樣的感覺?

(2)當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時,你心中的感覺是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時,心里的感覺又是怎樣的?

(3)從這個游戲中你得到什么啟示?

3.領(lǐng)導(dǎo)者點評

在高考備考這個階段,大家會覺得同學(xué)間的關(guān)愛和支持減少了,每個人都在拼命學(xué)習(xí)。在人際交往中,我們有一個共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價值,支持自己,接納自己,喜歡自己。越是困難時期,越希望得到周圍人的鼓勵、支持和肯定。對于我們周圍的同學(xué),我們應(yīng)首先主動敞開心扉,接納、肯定、支持、喜歡他們,保持在人際交往中的主動地位,這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。

二. 我看考試

1.填寫“考試前后的想法”表

考前 考中 考后 我的想法

導(dǎo)致的結(jié)果

2.小組討論交流

把成員分成兩個小組,每個成員把自己的想法和可能導(dǎo)致的結(jié)果談出來,然后其他成員幫助他(她)找到不合理的認(rèn)識。

3.小組總結(jié)

將小組成員的不合理認(rèn)識全部歸納出來,下次活動時使用。

4.領(lǐng)導(dǎo)者做小結(jié)

對考試的不合理認(rèn)識是導(dǎo)致緊張、焦慮情緒的重要原因之一,下次活動將介紹“合理情緒療法”,幫助我們建立合理的認(rèn)知。

第二次團(tuán)體活動

團(tuán)體活動名稱:建立合理的認(rèn)知

團(tuán)體活動目標(biāo):

1.幫助成員初步掌握“合理情緒療法”;

2.協(xié)助成員初步建立合理的認(rèn)知。

活動準(zhǔn)備:每人一張用于寫“合理認(rèn)識”的紙張;每人一只筆;用于蒙住眼睛的絲巾。

活動程序:

一.“心”中的障礙

1.活動的過程:在活動室的中間留有一個通道,通道上放有一些障礙物,然后請出一位成員,要求他(她)蒙著眼睛沿通道從活動室前面走到后面去。先請他(她)看好要走的通道,然后蒙上他(她)的眼睛。這時讓其他成員悄悄搬開通道中的障礙物。這位成員會小心翼翼的、摸索著向前走,因為他(她)害怕碰到障礙物。

2.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享

(1)被蒙眼睛的成員在活動過程中有什么想法?

(2)其他成員的想法是什么?

3.領(lǐng)導(dǎo)者點評

以往考試失敗的經(jīng)驗有時會成為我們“心”中的障礙物,削弱了我們的信心,阻礙了我們的行動。請把“心”中障礙物搬開,放松心情去努力和奮斗。

二.“合理情緒療法”

1.領(lǐng)導(dǎo)者做簡單講解

“人不是為事情困擾著,而是被對這件事的看法困擾著。”合理情緒療法的創(chuàng)始人、美國心理學(xué)家艾利斯強(qiáng)調(diào)人的認(rèn)知在情緒和行為中的主宰作用。他認(rèn)為,人們往往不快樂,是因為被“絕對化傾向”、“過分概括化”、“糟糕至極”等不合理的認(rèn)知束縛了心靈,導(dǎo)致了情緒困擾。要想從消極的情緒中解脫出來,就必須與不合理信念作斗爭,用合理的認(rèn)識來取代不合理的認(rèn)識。

2.調(diào)整認(rèn)識

按上次活動的小組進(jìn)行。把每一種不合理的認(rèn)識都換一個角度寫出新的認(rèn)識,比如:

不合理的認(rèn)識:“高考一旦失敗,我就沒有前途了”

反駁:升學(xué)考試不理想,人生前途必定黑暗嗎?

合理的認(rèn)識:高考不是非勝即負(fù)。人生漫長,一次機(jī)會沒抓住,怎能說以后沒有第二次、第三次呢?

三.根據(jù)下面所給格式,把話寫完整。(目的是通過形成合理的認(rèn)識,調(diào)整自己的情緒)

(1)高考越來越臨近了,我既興奮,又緊張,因為??

(2)備考這段時間有些緊張、煩躁的心情是很正常的,因為??

(3)雖然在模擬考試中我的成績不太理想,但是??

或者:模擬考試中我的成績不錯,我相信??

(4)昨天已經(jīng)過去,永不復(fù)返,所以??

四.領(lǐng)導(dǎo)者簡單進(jìn)行本次活動的小結(jié),并預(yù)告下一次團(tuán)體活動的內(nèi)容。

第四次團(tuán)體活動

團(tuán)體活動名稱:放松訓(xùn)練

團(tuán)體活動目標(biāo):

幫助成員了解和初步掌握放松的方法;

活動準(zhǔn)備:音響、可用于放松訓(xùn)練的背景音樂。

活動程序:

一.深呼吸放松法:

要領(lǐng):深吸一口氣讓它到達(dá)腹部,然后緩緩地呼出來。

二.想象放松法 :

1.放松的要領(lǐng):(1)在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸;(2)要能體驗隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運動。

2.指導(dǎo)語:(配合輕緩的音樂)

“我仰臥在水清沙白的海灘上,沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖沙灘上,感到舒服,能感受陽光的溫暖,身邊聽到海浪聲音,感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來,使我有說不出的舒暢感覺。微風(fēng)帶走我的思想,只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸,思維隨著節(jié)奏飄蕩,涌上來又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來,又離去,帶走了心中的思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽光溫暖、海風(fēng)輕緩,只有藍(lán)色天空和大海籠罩我的心。陽光照著我全身,身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭,感到溫暖與沉重。”輕松暖流,流進(jìn)右肩,感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流,流進(jìn)我右手,感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流,又流回我右臂,感到溫暖輕松。又流進(jìn)我后背,感到溫暖輕松,從后背轉(zhuǎn)到脖子,脖子感到溫暖和輕松。

我的呼吸變慢、變深。輕松暖流,流進(jìn)左肩,感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流,流進(jìn)了左手,感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流,又流回左臂感到溫暖和輕松。

我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢,越有力。輕松暖流,流進(jìn)右腿,感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流流進(jìn)右腳,感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流,又流回右腿,感到溫暖輕松。

呼吸變慢,越來越深,越來越輕松。輕松暖流流進(jìn)腹部,感到溫暖輕松,流到胃部,感到溫暖輕松,最后流到心臟,感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了,已經(jīng)感覺不到周圍的一切,四周好像沒有任何東西,我安然躺臥在大自然中;十分自在。

(靜默幾分鐘后結(jié)束)

三.音樂放松法

春江花月夜、舒伯特《小夜曲》、肖邦《小夜曲》、月光曲(德彪西)、四季春、春之歌等樂曲

四.預(yù)告下一次團(tuán)體活動的內(nèi)容

第三次團(tuán)體活動

團(tuán)體活動名稱:坦然面對高考

團(tuán)體活動目標(biāo):

1.幫助成員建立信心;

2.成員之間互相鼓勵,結(jié)束團(tuán)體

活動準(zhǔn)備:彩色紙每人一張、每人一支彩筆、歌曲《真心英雄》、音響?;顒映绦颍?/p>

一.“激勵留言卡”

活動要求:

(1)所有成員圍成一圈,給每位成員發(fā)一張彩紙,對折,在中間用彩筆畫一個心形,在心形中間寫上自己的名字,然后依次向右傳;

(2)每位成員都圍繞著心形寫下自己對其他成員的祝福和鼓勵;

(3)每位成員在封面寫上一句激勵自己的話;

(4)每位成員輪流大聲念出對自己激勵的話。

二.坦然面對高考

1.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo):學(xué)習(xí)本來就是一項艱苦的長期的勞動,需要那種歷經(jīng)挫折、煎熬、仍不放棄的執(zhí)著精神。“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”、“沒有人能夠隨隨便便成功”,讓我們在《真心英雄》的歌曲中結(jié)束我們的活動。2.所有成員起立,手拉著手,隨著《真心英雄》的音樂,一起齊聲歌唱,在激昂的氣氛中結(jié)束團(tuán)體。

心理輔導(dǎo)課件 篇2

活動安排:

五次活動,每次60―90分鐘,每周一次。

活動目的:引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn),協(xié)助學(xué)生認(rèn)識自己眼中的我以及他人眼中的我

1、暖身活動。你了解自己嗎?請在紙上快速寫下10個“我是……”(10分鐘)

2、分享。請學(xué)生將自己所寫的和大家一起分享。

3、教師點評。了解自己是一個長期的過程,知己是知彼的前提。只有對自己的角色、特點有了更多的了解,才能在以后的生活中揚長避短,更好地進(jìn)行生涯的規(guī)劃,獲得更美好的明天。這次活動將引導(dǎo)大家更好地認(rèn)識自己。

4、自我認(rèn)識活動。

(1)將學(xué)生兩兩分組,一人為甲,一人為已(最好是兩兩不太熟悉的同學(xué)為一組)。甲開始自我介紹,已負(fù)責(zé)記錄。甲在說了一個缺點之后,就必須說一個優(yōu)點。五分鐘后甲乙角色互換。

(2)教師請甲、乙兩人取回對方的記錄紙張,在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此次活動的感受,并討論:介紹自己的優(yōu)點與缺點,何者比較困難?為什么會如此?兩人之中必須有一個人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論的結(jié)果。完成之后,由負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其他人報告討論的結(jié)果。

(3)匯報結(jié)束,請每位同學(xué)強(qiáng)其簽名的紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)自己對此同學(xué)的了解,在紙上寫下:我欣賞你……因為……寫完之后則依次向右傳,直到簽名紙張回到本人手里。

5、分享。每個人與其他組員分享他看到別人反饋后的感想與收獲。

6、教師總結(jié)。了解與接納真實的我是很重要的。其實很多時候我們往往高估或者低估了自己,并把這種看法認(rèn)為是一成不變的,絕對的。通過活動,我們發(fā)現(xiàn)了許多我們不曾發(fā)現(xiàn)的東西,對自己有了更豐富和全面的認(rèn)識,我們需要通過自己和他人的眼光來更好的發(fā)現(xiàn)自己。

1、將學(xué)生分組,約6、7個同學(xué)為一組,組員圍成圈坐好。讓同學(xué)們拿出上次活動所寫的自己以及別人對自己的評價的紙,對每個成員寫下的不好的性格特征進(jìn)行積極賦義,如:多疑――積極賦義就是自我保護(hù)意識強(qiáng);競爭意識不強(qiáng)――積極賦義就是不爭強(qiáng)好勝;魯莽沖動――積極賦義就是勇敢積極;畏首畏尾――積極賦義就是小心謹(jǐn)慎。每組一人作記錄,將小組所作的所有積極賦義的例子進(jìn)行團(tuán)體分享,并討論某些性格特征什么情況下具有積極作用,什么情況下具有消極作用,如何避免其消極作用。(30分鐘)

2、教師總結(jié)??喙舷騺硐矚g抱怨自己,抱怨老天,因為不僅生就一張凹凸不平的臉蛋,味道嘗起來更是苦ㄚ!所以它平日就是那副愁眉苦臉的樣子。夏天來了??喙嫌鲆姼收?,它對甘蔗說:老天真是不公平,你的臉長的這N平直光滑,汁液又這N甘甜可口,人人都喜歡,而我,咳!甘蔗經(jīng)他一說,只是謙虛的點點頭,若有所思的說:是阿!天生的我就是討喜歡的甜味,和你是相反的,不同型的。

可是如果沒有你的苦,人們怎N知道我的甜呢?再說,你天生的苦,并不壞呀!只有你才能讓大家從小記得這種『吃苦的滋味』,吃下了你,也就不怕吃苦了。還有,從小也會記得擺一副苦瓜臉是不好看的,這可是你與眾不同的特色呀!瞧!你是多N特殊!苦瓜心想:我比別人特殊多了!從此他總是高高興興的展現(xiàn)自己,勸大家別怕吃苦,吃下它也就不怕吃苦了!每個人都有自己的長處和短處,每一種性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身無所謂好壞,環(huán)境不同,同一種性格特征帶來的結(jié)果截然不同。所以,只要能在適當(dāng)?shù)膱龊锨‘?dāng)?shù)貞?yīng)用,任何一種性格的人都能取得很好的成績。

1、自我尋寶。讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點,找到自信的依據(jù),建立理性的自信系統(tǒng)。尋寶方式:我開始喜歡我自己,因為……

②必須是自己的優(yōu)點或特長,也可以是自己的進(jìn)步;

③每個人至少找到自己的5個珍寶。

2、優(yōu)點轟炸。

小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特別的地方,然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。

團(tuán)體分享:當(dāng)別人贊美你時,你的感覺如何?你贊美別人時,通常贊美哪些地方?你能給所有的人不同的贊美嗎?你在贊美別人時,感到自然嗎?為什么會這樣?是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的?是否加強(qiáng)了對自身優(yōu)點、長處的認(rèn)識?

3、教師總結(jié)。每個人都是獨立的個體,每個人身上都有屬于自己的獨特的優(yōu)點,充分認(rèn)識自身的優(yōu)點,尋找自信的支點,開發(fā)自身的潛能,在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我。

(四)克服自卑,樹立自信。

1、秘密大會串。

(1)請同學(xué)將目前最感到困惑的事情寫在一張紙上,寫好后折疊起來交給教師。

(2)教師從手中的紙條中抽出一張,將紙上所寫的問題念出來,讓所有同學(xué)共同思考解決問題的方法,同學(xué)之間可以討論,示范和提供書面資料等方式來幫忙解決問題。

(3)教師依次念出所有同學(xué)的問題,并讓同學(xué)依次幫忙解決。

2、自信百寶箱。給所有同學(xué)發(fā)一張心卡,讓同學(xué)在心卡上填寫“在自信心方面,我無法做到……”團(tuán)隊所有的成員對心卡上無法做到的事獻(xiàn)策,不評價,重數(shù)量。

3、教師總結(jié)。通過這次活動,讓同學(xué)們借助團(tuán)體的力量克服自卑,樹立自信。

1、總結(jié)收獲,自信人生。由學(xué)生反思總結(jié)收獲。

2、歌曲《相信自己》,在歌聲中回顧走過的風(fēng)雨成長心路,感受團(tuán)體的力量,胳膊挽在一起圍成一個圈共同唱起《相信自己》。

3、溫馨祝福?;ベ涀8#惺軋F(tuán)隊的力量,祝愿自信人生到永遠(yuǎn)。

心理輔導(dǎo)課件 篇3

(一)了解情緒的各種表現(xiàn)及對人身心健康的影響。

(二)認(rèn)識每個人都有情緒。

在紙盤上畫四個臉譜,分別代表快樂、憂傷、憤怒和焦慮四種不同的情緒;利用大型圖畫紙做一個情緒轉(zhuǎn)盤:將一張圓形圖畫紙平均分成八格,在每一格內(nèi)都寫上表示情緒的形容詞并在圖畫紙的圓心畫一根能夠旋轉(zhuǎn)的指針。

1、出示代表快樂、憂傷等不同情緒的四張臉譜;

2、游戲:情緒轉(zhuǎn)盤(引導(dǎo)學(xué)生辨認(rèn)各種情緒的不同表現(xiàn))。

每個小朋友都有機(jī)會玩一次轉(zhuǎn)盤,小朋友依次上來轉(zhuǎn)動一次指針,當(dāng)指針指到一種情緒時,這位小朋友要試著表演這種情緒,并說說在怎樣的狀況下會有這種情緒,若是自己在日常生活中以前經(jīng)歷過這種情緒,也能夠向大家介紹一下。

3、比較喜歡哪一種情緒?哪些是你不喜歡的?為什么?

(二)教師出示以下各種情景,請學(xué)生說出他們會產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因(能夠讓學(xué)生主角扮演可能會產(chǎn)生的情緒)

1、你把同學(xué)的筆弄壞了。

2、得到自己喜歡的禮物。

3、老師錯怪了你。

4、爸爸周末要帶全家去動物園玩。

5、媽媽把自己正看得著迷的電視節(jié)目關(guān)了。

6、考試得了優(yōu)秀。

7、因為上課不專心,被老師批評了餓。

教師:每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒,那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良的情緒對人的身心健康是不利的,而愉快、滿意、平靜等良好的情緒是有利于人的身體健康。

1、諸葛亮氣死周瑜的故事。

三國時期吳國的青年軍事家周瑜具有大將之才,年僅24歲就率軍破曹,取得赤壁之戰(zhàn)的勝利。然而他的氣量相當(dāng)狹窄,總想高人一籌,對才能勝過奇跡的諸葛亮始終耿耿于懷,屢次設(shè)計暗害,但偏偏事與愿違,害人不成反害自己,賠了夫人又折兵。在諸葛亮的三氣之下三次金瘡破裂,最后含恨而死。

2、古代醫(yī)學(xué)家張子和用“笑”治病的故事。

有一次官吏的妻子,患了一種“怒病”,她每一天不吃不喝,只是呼叫怒罵,而且憤怒的想要殺人。許多醫(yī)生都治不好她的病。之后請張子和診治。他仔細(xì)檢查后,便決定用“笑”來治療。于是,他叫起來兩位老婦人,在病人面前涂脂抹粉,故意做出演戲的樣貌,這個病人看了大笑起來。幾天以后,病人的怒氣平息了,病完全治好了。

1、結(jié)合故事和以上出現(xiàn)的8種情景中產(chǎn)生的一些不良情緒反應(yīng),說說產(chǎn)生不愉快情緒的原因是什么?是否與自己所遇事情的看法和態(tài)度有關(guān)?

2、想想看,有什么辦法能夠改變8種情景中的一些不良情緒,使穩(wěn)步發(fā)展能有更多的好情緒,好情緒?

不同的情緒對人會有不同的影響,我們就應(yīng)正確了解自己的情緒,并且學(xué)習(xí)以開朗、寬容的態(tài)度去對待不如意的事情,使穩(wěn)步發(fā)展持續(xù)良好的情緒狀態(tài),快樂地度過每一天。

心理輔導(dǎo)課件 篇4

目標(biāo):

1、用心探索情緒調(diào)節(jié)的方法,明白要持續(xù)用心的情緒。

2、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。

3、體驗幫忙他人,與他人交流的快樂。

準(zhǔn)備:材料準(zhǔn)備:音樂,匯總圖,材料(皮球、書、油畫棒等),三個大班幼兒。

心理準(zhǔn)備:幼兒坐成圓形。

線索:教學(xué)線:引題(拍手歌)――體驗情緒――情緒調(diào)節(jié)――歡慶舞。

心理線:心理適應(yīng)期――心理體驗期――心理調(diào)節(jié)期――心理釋放期。

過程:

一、引題

向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。(幫忙幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,拉近與教師的心理距離。)

二、體驗情緒

1、體驗。學(xué)學(xué)開心、生氣、難過時的表情,談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。(讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)

2、介紹三個小客人。(開門見山,立刻吸引幼兒的注意力。)

三、情緒調(diào)節(jié)。

幫忙氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(幼兒互相交流及與表演者的交流,教師及時記錄方法,讓幼兒產(chǎn)生自信心,體驗幫忙別人后的快樂。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗匯總、歸類,并能夠時刻提醒幼兒,具有長期性。)

四、歡慶舞(活動在活躍氣氛中結(jié)束。)

心理輔導(dǎo)課件 篇5

一、看圖片

(里面是我國貧困地區(qū)一些兒童的照片,點滴著他們的日常生活,學(xué)習(xí)環(huán)境)

二、你看到什么?你感受到什么?

1、學(xué)生互相交流

2、暢所欲言

(有得孩子笑了,有得孩子露出鄙視的表情,有得孩子目瞪口呆了,有得孩子哭了。這就是在經(jīng)濟(jì)社會、獨生子中成長的孩子們。孩子們暢所欲言地表達(dá)著自己的想法,也互相爭辯著,但是,聲音慢慢變成了安靜。我就站在一邊,沒有任何表示地看著。知道有學(xué)生忍不住站起來表達(dá)她自己的想法,訓(xùn)斥一些同學(xué)的行為和想法。大家都是那么安靜了)

三、愛的教育

1、對比生活

2、你享受到是什么?

3、你又為身邊的人做了什么?

(讓孩子們在對比中了解自己的幸福,把握自己的幸福,而要懂得為別人做點什么,為身邊的人做點什么)

四、學(xué)會珍惜

1、你要珍惜什么?

2、你要怎么做保存現(xiàn)在的幸福?

五、把愛蔓延

1、對身邊的人應(yīng)該怎樣做?

2、對需要幫助的人,我們可以做什么?

六、小結(jié)

“給予”所收獲的快樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)比“索取”所收獲的快樂要幸福。讓我們少為自己索取,多給予身邊的人幫助,讓自己活在真正的快樂里。

效果:在日常生活中,日記和作文中,感受孩子們懂得了什么叫做自私,什么叫做無私。也知道如何做才是珍惜。幫助同學(xué),協(xié)助老師,在家里做乖巧的孩子。這樣的教育,不會一次就成為習(xí)慣,還得不斷的持續(xù)著,讓孩子們在長期的教育中,丟棄自私,懂得用心去對待別人。懂得“給予”比“索取”會收獲更多。

心理輔導(dǎo)課件 篇6

煩惱是一種比較消極的情緒體驗下,人們的工作和學(xué)習(xí)效率降紙,而且長期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此,有意識地幫助小學(xué)生認(rèn)識自己的煩惱,并引導(dǎo)他們排解這些煩惱,也是幫助小學(xué)生培養(yǎng)健康積極情緒、樹立完美人格的一個方面。本活動以“做個快樂的少年”為內(nèi)容,幫助小學(xué)生認(rèn)識自己的煩惱,并尋找排除的途徑。

輔導(dǎo)目的

1、認(rèn)識不良情緒對自己生活、學(xué)習(xí)所帶來的危害。

2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。

3、增強(qiáng)對自己情緒的調(diào)控能力,做自己情緒的主人。

4、幫助學(xué)生形成積極的心理防御機(jī)制。

輔導(dǎo)形式

1、自由討論與小組討論。

2、小品表演。

重點難點

1、重點:對付挫折,消除不良情緒的積極措施。

2、難點:如何引導(dǎo)學(xué)生說出不愉快的情緒體驗即所受挫折,并討論有效的積極的防御措施。

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品。

2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

3、一個課件。

輔導(dǎo)時間:

1課時

輔導(dǎo)過程

1、引入課題。

(1)出示兩張臉譜,讓學(xué)生說一說這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學(xué)生的發(fā)言并板書。(見附后板書設(shè)計圖)

(2)引出并說明主題。

愉快的情緒讓人精神振奮,精力充沛,學(xué)習(xí)、工作的效率特別高;那么消極的情緒會給我們帶來什么影響呢?下面我們先來看一個小品,請同學(xué)們邊看邊思考:

①小品中的小方表現(xiàn)出什么情緒?

②這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響?

2、認(rèn)識消極情緒的危害。

(1)小品表演:“他落入了情緒的深淵”。

內(nèi)容:學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語:“唉,這下完了,才76分,我怎么都考不上90分,爸爸媽媽一定對我很失望?!@道題對了兩步,老師都不給分,老師不喜歡我?!比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯?。下課了,小勇過來說,“小方,走,打球去?!毙》讲焕?。小勇上前想看小方的試卷,小方?jīng)]好氣地說:“看什么看,沒你考得好,開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。

旁白:第二天,小方的試卷沒讓家長簽名就交了,路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開,數(shù)學(xué)課上無精打采,作業(yè)也越來越不認(rèn)真,還常不交。

(2)學(xué)生討論,教師啟發(fā)引導(dǎo)。

學(xué)生討論以上兩個問題,老師引導(dǎo)學(xué)生討論,啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒,并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導(dǎo)致產(chǎn)生不良行為和后果。

老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來。

事情

情緒

行為

后果

數(shù)學(xué)測驗成績不理想

難過、傷心悲觀、自責(zé)討厭、不安緊張、害怕

不敢告訴父母上課沒精神躲避老師不理同學(xué),對同學(xué)態(tài)度不好,作業(yè)應(yīng)付了事

成績下降更快與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師

(3)問:剛才的小品使你明白了什么?

歸納:消極情緒會使一個人產(chǎn)生不良行為,結(jié)果不僅使學(xué)習(xí)退步,還影響了同學(xué)與老師和家長的關(guān)系,可見不良情緒的危害性多大,因此,我們應(yīng)該學(xué)會如何擺脫不良情緒,調(diào)整心態(tài),走出陰影,做自己情緒的主人,那我們應(yīng)該怎么做呢?

3、開展“走出深淵,登上頂峰”的活動。

(1)說明活動方法:

回憶—一小組討論—全班交流—歸納方法—聯(lián)系實際

(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論:

在“祝你平安”音樂聲中回憶:引起消極情緒的事情;情緒表現(xiàn)是什么;你是怎么想的;消極情緒會帶來什么影響。

小組討論:

A、當(dāng)你落入不良情緒的深淵時,是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的?

B、同學(xué)提出你在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒,請其他同學(xué)幫助。

教師在小組討論時巡回了解。

(3)教師引導(dǎo)全班討論,把發(fā)言歸納起來。屏幕顯示:

調(diào)節(jié)情緒常有的.方法:

自我控制:壓制怒火,延遲發(fā)作。

轉(zhuǎn)移回避:做別的事,轉(zhuǎn)移注意力。

合理發(fā)泄:在房間里大叫或找人傾訴,寫日記。

自我安慰:自己暗示自己沒事兒的。

激勵進(jìn)?。号Πl(fā)奮,爭取成功。

調(diào)整目標(biāo):重新估計自己的能力,把目標(biāo)降低些。

改變認(rèn)識:遇到挫折,心情不佳時,試從另一方面去想。

問:還有沒有更好的方法?找一找這些方法中,那種比較適合你?

(4)嘗試用以上辦法解決實際問題

①讓各組把沒克服的煩惱提出來,全班同學(xué)為他們出謀獻(xiàn)策。

②討論:遇到下面問題,怎么辦?

(投影顯示)

A、父母感情不好,吵架,心里很煩燥。

B、被老師誤解并批評了一頓,心里很難受。

C、在接力賽跑中因為自己接棒不好而使本班丟掉了第一名,心里很懊惱、悔恨。

4、總結(jié)。

問:參加今天的活動,你有什么收獲?(學(xué)生自由發(fā)言)

師小結(jié):克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心,并且找到適合自己的方法,我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒,同時我們別忘了在別人遇到挫折,心情沮喪時,向他伸出友愛之手。每個人都需要別人的幫助。最后我送大家一句話:“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠(yuǎn)有太陽在照耀?!弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀著我們的心靈,愉快地生活著。

放音樂:“幸福拍手歌”師生齊唱。

注:本設(shè)計于小學(xué)中高年級。

心理輔導(dǎo)課件 篇7

心理輔導(dǎo)課教案——感悟母愛

章梅琴老師

一、教學(xué)組織

1、交代本課主題

2、引入

背景是母親之花——康乃馨,隨著話題的出現(xiàn),一首大家熟悉的歌曲,Beyond的《報答一生》響起,這首歌充分表達(dá)了父母對我們的深情厚愛我們一生一世也報答不完。

不久將迎來母親節(jié),問同學(xué)們是否知道母親節(jié)的由來。

二、講授新課——主題活動

1、背景1——母親節(jié)的由來

2、背景2——母親 “mother”的詮釋

先讓同學(xué)們自己來討論mother 這個單詞的內(nèi)涵,然后看看我們的詮釋。

3、感悟母愛

一起背誦[唐]孟郊寫的《游子吟》,從中感悟母愛,并讓同學(xué)來解釋這首詩。

游子吟 慈母手中線,游子身上衣; 臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰言寸草心,報得三春暉?

4、背景3——念親恩

5、小測試

你是否了解你媽媽?

(1)你媽媽的生日是_________。(2)你媽媽的體重是_________。(3)你媽媽的身高是________。(4)你媽媽穿_______碼鞋。

(5)你媽媽喜歡顏色是________。(6)你媽媽喜歡水果是________。(7)你媽媽喜歡的花是________。

(8)你媽媽喜歡的日常消遣活動是_____________。

6、我與母親的故事

7、你的行動(分組討論并選代表回答)(1)你最想對你媽媽說的一句話:(2)你是否了解你媽媽?

(3)你是否關(guān)心你媽媽?(4)你成人之后準(zhǔn)備如何報答你媽媽?

(5)你是否經(jīng)常和你媽媽聯(lián)系?

(6)誰是我們班最了解媽媽的同學(xué)?

三、活動小結(jié)

講述一個故事《最好的禮物 》

這是一個發(fā)生在父親節(jié)里的小笑話,卻是獻(xiàn)給母親的最好的禮物。

父親節(jié)就快到了,幼兒園里的老師要求小朋友們每人畫一幅畫獻(xiàn)給自己的爸爸,并提醒大家,當(dāng)然要畫爸爸最喜愛的東西,比如爸爸喜歡釣魚,你就可以畫一只大魚,如果爸爸喜歡汽車,你就可以畫一輛漂亮的小汽車。

小朋友們似乎都聽懂了,各自忙活起來。惟獨角落里的一個小女孩舉起手問:(她將問什么問題呢?)“老師,可不可以畫媽媽,她是爸爸最喜歡的東西?!?/p>

四、活動鞏固

你是否關(guān)心你媽媽:

1、你知道你媽媽的身體健康狀況嗎?

健康、一般、較差(如有病的請你寫出名稱,還可以寫出治療情況.)

2、你認(rèn)為送什么禮物你媽媽會最開心?

3、今年的母親節(jié)你對你媽媽有什么表示?你媽媽將有何反應(yīng)?

五、作業(yè)布置

1、熟讀《 慈

頌》

襁褓時,母親的甘甜乳汁,是滋潤肌膚的甘露,孩提時,母親的苦澀汗水,是澆灌心田的清泉。求學(xué)時,母親的耐心誘導(dǎo),是啟動靈感的馬達(dá),困惑時,母親的殷切教誨,是撥正航向的羅盤。失足時,母親的善意規(guī)勸,是迷途識返的路標(biāo),成功時,母親的熱情鼓勵,是乘勝前進(jìn)的風(fēng)帆。攻關(guān)時,母親的積極鞭策,是攀登要隘的階梯,拼搏時,母親的大力支持,是沖越激流的航船。挫折時,母親的親切關(guān)懷,是闖出困境的號角,患病時,母親的精心護(hù)理,是戰(zhàn)勝苦痛的靈丹。困倦時,母親的愛心,是安然入夢的搖籃,疲憊時,母親的懷抱,是停泊小憩的港灣

2、在五月份第二個星期天“母親節(jié)”之前給母親寫一封表示感謝感恩的信

心理輔導(dǎo)課件 篇8

中小學(xué)心理輔導(dǎo)與心理健康教育活動課教案

課題:正確面對情緒

(該論文在心理健康教育學(xué)科論文評選中獲市教科所壹等獎和省教科所叁等獎)【輔導(dǎo)目標(biāo)】

1、提高學(xué)生認(rèn)識不同情緒的不同作用的能力。

2、通過教給學(xué)生調(diào)控情緒的方法,培養(yǎng)學(xué)生調(diào)節(jié)和控制情緒的能力,使學(xué)生學(xué)會調(diào)控情緒,保持樂觀的心態(tài)。

【輔導(dǎo)重難點】

學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒。【輔導(dǎo)過程】

一、引入主題:

請一名學(xué)生表演劇情:一紳士到劇院買票——入場,手拿報紙等待劇目開演——劇目開始,聚精會神觀看——開始大笑不止——轉(zhuǎn)為悲痛——傷心至極——恢復(fù)正?!D(zhuǎn)至憤怒、發(fā)狂——深思——驚恐——昏倒在地。

學(xué)生討論后,教師小結(jié):紳士在短短的時間里出現(xiàn)了多種情緒的變化,其中消極情緒占據(jù)了主要地位,給他的身心健康帶來了危害。因此,消極情緒對人的危害很大,我們應(yīng)努力克服消極情緒,保持積極情緒,控制調(diào)節(jié)情緒。那么,我們應(yīng)該如何調(diào)節(jié)情緒呢?

二、主題活動: 步驟一:“情緒小測驗”

下列各種情緒,你經(jīng)常出現(xiàn)的有:心花怒放、抑郁寡歡、輕松愉快、煩惱不斷、洋洋得意、惴惴不安等。你選擇。

請兩三個同學(xué)談?wù)劀y試結(jié)果。

教師:出現(xiàn)消極情緒本身是正常的。但是,當(dāng)消極情緒過度了,或者你沒有及時采取打措施來緩解和消除消極情緒,而讓它一直控制和支配著你,這時,消極情緒就像一匹野馬,調(diào)控不好便會對我們造成傷害。它不但影響我們學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮,損害我們的身心健康,還可能破壞我們與他人的良好關(guān)系。所以,對消極情緒絕不

可以掉以輕心。

步驟一和步驟二的過渡:同學(xué)們在初步了解了自己在生活、學(xué)習(xí)的情緒狀態(tài)后,還應(yīng)當(dāng)了解自己出現(xiàn)的消極情緒,應(yīng)通過什么途徑調(diào)控消極情緒。

步驟二:“課堂說一說”

展示材料:當(dāng)你出現(xiàn)以下情緒時,你認(rèn)為應(yīng)怎樣處理?

1、憤怒、怒火中燒、氣惱、憤憤不平。(怒)

2、悲哀、痛苦、黯然神傷、傷心、難受。(哀)

3、害怕、肝膽俱裂、恐慌、驚慌失措。(懼)

學(xué)生小組交流。每一小組選派一名同學(xué)將自己控制情緒的方法向大家說明。學(xué)生討論,并做補(bǔ)充說明,教師及時評價。

示例:學(xué)生甲說:“當(dāng)我氣惱時,我會對鏡傾訴;當(dāng)我恐慌時,我會一個人好好靜一靜;當(dāng)我悲哀時,我會大哭一場。”

教師評價:剛才這位同學(xué)根據(jù)自己的實際生活體驗談到了他對付消極情緒的方法,這些方法在調(diào)控情緒當(dāng)中起著十分重要的作用。它們能使你從消極情緒中解脫出來,以積極的心態(tài)迎接每一天。

步驟二和步驟三:通過這個活動,同學(xué)們已經(jīng)初步掌握了學(xué)習(xí)、生活中調(diào)節(jié)情緒的方法??梢钥隙ǖ氖牵何覀兌疾辉敢庖驗槭艿较麡O情緒的支配和擺布,而使自己的生活蒙上陰影。我們要做情緒的主人,當(dāng)消極情緒襲來時,能夠及時加以控制,盡早緩解和消除它,避免造成不良后果。

步驟三:“壞心情,自有妙招對付”

遇到消極情緒時,下面有幾種方法,請你選擇: ◇向親密的、可信任的人傾訴 ◇漫罵、攻擊 ◇參加體育運動或觀看比賽 ◇摔打物品 ◇自我暗示 ◇向別人撒嬌 ◇哭泣 ◇自殘

問:你曾采用過哪些方法?你認(rèn)為哪些方法比較好?哪些方法不可???你自己還有哪些好方法?說出來與同學(xué)分享。

請幾個同學(xué)談?wù)勛约旱那闆r。

教師小結(jié):每個人在一生中都會受到各種消極情緒的刺激和傷害,積極的方法是及時消除克服它們,我們通常可以通過控制和宣泄兩種途徑。但是有人發(fā)怒時進(jìn)行嚴(yán)重的自我懲罰,或把別人作為出氣筒,損壞別人的東西,甚至打人、罵人,這是萬萬不可取的。所以,宣泄要做到有理、有度,既不損害他人,也不損害自己,做到這一點,快樂就掌握在你的手中。

步驟四:“學(xué)以致用——看誰辦法多”

情景:一向活潑開朗的小文,這段時間一下子沉默了許多。上課無精打采,平??偸菒瀽灢粯罚瑢W(xué)習(xí)成績也直線下降。他在周記中寫道:這些日子以來,我覺得家庭的溫暖,父母的疼愛已遠(yuǎn)離我而去。他們整天在鬧,吵著離婚,留給我的只有悲傷與煩惱。我好羨慕身邊那些有父母關(guān)心、疼愛的同學(xué),我真想離開這個令人傷心的家。

問:如果你是小文的好朋友,你應(yīng)該如何幫助他消除這種悲傷的情緒? 教師引導(dǎo):特別使你傷心和煩惱的是什么事?它對你的學(xué)習(xí)、生活、身體造成不良影響嗎?你有哪些消除悲傷、煩惱的辦法?

小組討論,組長記錄,全班交流。教師歸納總結(jié),顯示對策:

A.向老師或朋友傾訴 B.寫日記 C.哭泣或放聲歌唱 D.轉(zhuǎn)移注意力,做些自己平時最喜歡做的事。

教師小結(jié)本課:

生活中的困境和磨難是不可怕的,真正可怕的是一個人缺乏意志和智慧,缺乏調(diào)控自己心態(tài)和情緒的態(tài)度及能力。只要我們具有良好的心態(tài),寬廣的胸懷,百折不撓的意志和化解痛苦的智慧,我們就一定活得精彩?!菊n后延伸】

1.告訴你的好朋友一些調(diào)控情緒的方法?!据o導(dǎo)建議】

1.引導(dǎo)學(xué)生正確掌握控制情緒的方法。

2.課堂時間有限,以討論交流為主,重在引導(dǎo)學(xué)生加深對情緒的認(rèn)識和理解。【輔導(dǎo)素材】 1.微笑的十個理由:

(1)比緊鎖雙眉要好看(2)令別人心情愉快(3)使自己的日子過得更有滋有味(4)有利于結(jié)交新的朋友(5)表示友善(6)留給別人良好的印象(7)對別人微笑,別人也會報以微笑(8)令別人減少憂慮

(9)使你看起來更有自信和魅力(10)可能幫你展開一段終生的情誼 2.如何創(chuàng)造好心情(1)熱愛生活(2)學(xué)會幽默(3)學(xué)會寬容(4)助人為樂(5)謙虛謹(jǐn)慎(6)學(xué)會傾訴 【參考資料】

1.《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書思想品德》七年級(陜西人民教育出版社)。2.《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書教師教學(xué)用書》七年級(陜西人民教育出版社)。

心理輔導(dǎo)課件 篇9

中學(xué)生考試焦慮心理輔導(dǎo)教案

教學(xué)重點:中學(xué)生考試焦慮的成因分析,以及調(diào)控措施。難點:結(jié)合實際,從內(nèi)部因素分析成因,并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。教學(xué)過程:

一、心理測試:

二、導(dǎo)入新課。

由謎語引入“慮”字,再引出課題?!爸袑W(xué)生考試焦慮” 謎語:有心的老虎沒幾只(慮)。

考場上的競爭,不僅僅是知識、技能的角逐,也是心理狀況的較量。在考試中,總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績,同樣,也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松,沒有壓力,超水平的發(fā)揮,后者過度焦慮,顯得驚慌,恐懼等,影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個非常普遍的現(xiàn)象。

每年的中考,高考前夕,北京孔廟都有大量考生敬香,專家分析,他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮,考了一會就交卷出來了,試卷上寫了幾個字“小子本無才,老子逼上來,卷子交上去,鴨蛋滾下來”??梢姏]有焦慮也是不行的。焦慮必須有,但是有一個度的限制。

過度的考試焦慮,會有許多不良影響,比如:出現(xiàn)頭昏,頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,出汗,失眠,震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀,在行為上,表現(xiàn)得惶恐不安,多余動作增加,胡亂答卷,早早退出考場等。

三、講授新課。

(一)關(guān)于考試焦慮的成因: 1.內(nèi)部因素:

2.復(fù)習(xí)不充分:據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的,因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。3.自我期望值:從期望價值理論分析,行為取決于期望和價值,任何一個行為都取決于實現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識。對失敗正確面對,避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬,十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

4.性格因素:外向的人,重視外在世界,愛社交,活潑,樂觀,開朗,自信,勇于進(jìn)去,對環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng),易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界,好沉思,善內(nèi)省,孤僻,乏自信,易害羞,冷漠,寡言,對環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng),脆弱,對自己過分苛刻,易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮,應(yīng)該多與朋友交往,養(yǎng)成開朗活潑的性格。

5.身體健康因素:身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時,總想讓自己在某一方面超過別人,比別人優(yōu)秀,因此,他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力,加大自己的壓力,增強(qiáng)了考試焦慮。

6.性別因素:女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高,而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒有男性明顯,因此常常因為不能很好的進(jìn)行自我調(diào)控,其焦慮程度比男性偏高。

7.外部因素:a 社會因素:現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學(xué)歷,特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū),用人單位對工作人員的學(xué)歷看得特別重,甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象,造成了人力資源的極度浪費,在“一棒定終身”的現(xiàn)實社會中,這也就無形中加重了學(xué)生的壓力,人為的加重了學(xué)生對考試分?jǐn)?shù)的期望值,造成考試焦慮。8.家庭因素:家長對孩子的要求與管教過嚴(yán),期望水平過高,或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí),都會讓孩子對學(xué)習(xí)反感,產(chǎn)生壓力,形成考試焦慮。

9.學(xué)校因素:雖然國家進(jìn)行教育改革,提倡素質(zhì)教育,但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響,現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主。“考考考,教師的法寶;分分分,學(xué)生的命根。”這一現(xiàn)象仍普遍。

(二)如何進(jìn)行調(diào)控。

1.正確地進(jìn)行自我評價和自我分析,準(zhǔn)確了解自己,建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中,大部分人是定高了目標(biāo),這個目標(biāo)很難實現(xiàn),在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標(biāo),但總幻想有奇跡的出現(xiàn),這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的,應(yīng)對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析,根據(jù)這個分析去定目標(biāo),就多了一份現(xiàn)實,少了一份幻想,考起試來塌實得多。2.以心理狀態(tài)積極,健康的人作榜樣?!鞍駱拥牧α渴菬o窮的”,這話有一定道理。

在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí),把他變成激勵者,組織者,行為的評定者,也可以與他多多談話,體會那種遇險不驚,沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。

3.有意克制不良心理活動,使之向良好心理活動轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的,時好時壞,自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突,進(jìn)行斗爭的結(jié)果,有時良性的占據(jù)主導(dǎo)地位,有時反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時,考生就應(yīng)該克制,或通過轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化?!☉?yīng)注意持之以恒)。

4.增加愉快的情緒體驗,在學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在,失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中,更是充滿酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分?jǐn)?shù)上,應(yīng)盡量增加生活情趣,讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認(rèn)真發(fā)行,即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事,“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂趣。放松緊繃的神經(jīng),體驗生活學(xué)習(xí)的精彩。5.表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶,苦惱、痛苦,考生還可以把它表現(xiàn)出來。第一,請老師、家長和朋友幫助??忌罂刹槐卣J(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導(dǎo),大腦變得清醒,心靈也得到了慰籍;第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等,都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。

6.進(jìn)考場前的自我調(diào)節(jié):

不斷對自己進(jìn)行心理暗示,“相信自己,一定考好”。身體的放松是大腦放松,調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。(右半腦的控制)

考前睡眠:7-8小時,晚上不得超過10點。方法“先睡心,后睡眼”。系統(tǒng)脫敏:

7.給過去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾?,要想消除,重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識過去的失敗,丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影,把考生的心理活動與客觀聯(lián)系起來、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),走向成功?!鱿麓握n題:如何進(jìn)行正確歸因。

四、總結(jié):教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng):

“慢做會的求全對,穩(wěn)做中檔題一分也不浪費,舍去全不會的。”

會做的題慢慢做,保證全對,中檔題可以上手,很多科都按步計分,做一步給一步分,中檔題能做一步就做一步,舍去全不會是指難題,不是說一看不會就舍去,要認(rèn)真看認(rèn)真思考,確實不會再舍去。

附件:心理檢測資料

考試焦慮檢測

下面的每一個句子是說你可能有的或曾出現(xiàn)過的一般感受與體驗.請認(rèn)真閱讀每一個句子。這里的答案無正確、錯誤之分,回答每一個問題時不必用太多時間去思考,但回答必須是最符合你通常感受的情況。每一個問題都要回答.1=從不 2= 有時 3=經(jīng)常 4=總是()1.在進(jìn)行考試時,我有信心,并且感到輕松。()2.在考試時,我感到心煩意亂。

()3.考試時,老想到考試的分?jǐn)?shù),妨礙了我答題。()4.遇到重要的考試時,我會發(fā)呆、楞住。()5.考試時,我發(fā)覺自己老想著我能否學(xué)成畢業(yè)。()6.我越盡力想如何答題,我越是慌亂。

()7.怕考得不好的顧慮,使我不能把注意力集中于考試。

()8.當(dāng)參加重要的考試時,我感到異常心神不定,神經(jīng)過敏。

()9.即使對考試有了充分準(zhǔn)備,我還是感到神經(jīng)非常緊張。

()10.在臨交考卷之前,我開始感到極為不安。()11.在考試中,我感到非常緊張。()12.我希望考試不要如此厲害地?zé)_我。()13.在重要的考試中我緊張得連胃也不舒適了。()14.當(dāng)進(jìn)行重要的考試時,我似乎被自己擊倒了。()15.當(dāng)我參加重要的考試時,感到非常恐慌。()16.在參加重要的考試之前,我非常擔(dān)憂。()17.在考試中,我發(fā)覺自己總想著失敗的結(jié)果。()18.在重要的考試中,我感到自己的心跳得特別快。()19.在考試之后,我試圖不再擔(dān)憂它,但我做不到。()20.在考試中,我是那樣緊張,甚至把知道的內(nèi)容也忘記了。

記 分 表

題1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 目 答 案 題11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 目 答 案 總 分 注:

考試焦慮高的人傾向于把評定情境認(rèn)為是對個人的威脅,他們在考試情景中經(jīng)常是緊張、憂慮、神經(jīng)過敏和情緒沖動。甚至具有負(fù)向的自我中心憂慮認(rèn)識。這些體驗分散他們的注意,擾亂他們專注于考試。

考試焦慮測驗的評分:

學(xué)生選用四項選擇答案中的一項來報告他們在考試情境中感受的焦慮特定征兆是如何的程度。四項選擇答案為:① 從不;②有時;③ 經(jīng)常;④總是。例如,在第11題的反應(yīng)“在考試中,我感到非常緊張”,學(xué)生選擇的應(yīng)是最能表示出在考試中他們通常感覺的怎樣的答案.對第2-20題則根據(jù)測驗表的每一題右邊所印的符號數(shù)打分即1-4.“從不”表示考試焦慮低,打分為“1”;其余依次為“2,3,4”.但對第1題“在進(jìn)行考試時,我有信心,并且感到輕松”.“從不”表示高焦慮,“總是”表示低焦慮,因此,這一題的打分與測驗量表上的符號數(shù)①②③④正好相反,依次打分為4, 3,2,1.用所有20道題的得分之和來確定考試焦慮量表的總分(T).因為每一題的反應(yīng)可以是1-4分,所以焦慮測驗表總分的最低分為20分,最高分為80分.分值解釋如下:

得分低于35分:代表考試焦慮程度偏低。說明你能以較輕松的態(tài)度對待考試。若分值很低,說明你對考試過分不在乎。

得分介于35分與50分之間:代表考試焦慮程度正常。說明你面臨考試有點惶恐不安,但這種輕度焦慮有助于你發(fā)揮的更好。

得分介于50分與65分之間:代表考試焦慮程度偏高。說明你面臨考試心情過于焦慮,難以考出實際水平,對身心健康有害,需要適度調(diào)整。

得分高于65分:代表考試焦慮程度嚴(yán)重。說明你有“考試焦慮癥狀”,每逢考試便會產(chǎn)生恐懼感,還常常怯場,嚴(yán)重影響你的正常發(fā)揮,對身心健康很不利。心理教師建議你盡快尋找心理解壓的方式,也可選擇到心語軒與心理教師談聊,一起尋找克服考試焦慮的方式。

注:其實并沒有這么復(fù)雜,10分鐘就可以了,而且一定有效果。

心理輔導(dǎo)課件 篇10

一、活動目的:

中考已進(jìn)入倒計時,學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入“心理高原”期,苦悶、焦慮、急躁,學(xué)習(xí)效率不高、情緒不穩(wěn)定等。有必要提供機(jī)會讓學(xué)生吐露自己的內(nèi)心苦惱、宣泄自己的情緒、緩解中考前的壓力,讓學(xué)生彼此交流自己的緩解方法,坦言自己的觀點。

二、活動對象:

九二班全體學(xué)生

三、活動時間:

20XX年3月22日下午16:15—16:55

四、活動地點:

九(2)班教室

五、活動內(nèi)容:

初三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn),何去何從,這對于涉世未深的初三學(xué)生來說,實在是個難題。

1、如何緩解學(xué)業(yè)焦慮?

初三學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮主要表現(xiàn)為考試焦慮和學(xué)習(xí)動力不足。

學(xué)生考試焦慮體現(xiàn)在對考分的過分看重,說到底是對自己未來前途的焦慮。之所以如此,原因有三:

一是由于群體效應(yīng),將分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生能力的惟一指標(biāo)。

二是不自覺地將獲取高學(xué)歷等同于自己的人生價值。

三是學(xué)生渴望自我實現(xiàn)與現(xiàn)實學(xué)業(yè)成績的不理想而導(dǎo)致的認(rèn)知不協(xié)調(diào)。

只有減輕心理負(fù)擔(dān)與學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),才能減輕學(xué)習(xí)上和精神上的壓力,才能健康愉快地成長。為了緩解和消除考試焦慮,可以嘗試以下幾個策略:選擇適合自己的目標(biāo)動機(jī)水平,過強(qiáng)或過弱的動機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心理壓力。未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù),不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情,而應(yīng)將自己精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中去。

考前作好知識準(zhǔn)備以及應(yīng)付考試突發(fā)事件的`對策和心理準(zhǔn)備,有備才能無患。不妨采用“極限思維法”,想像你所焦慮的事件可能的最壞結(jié)果。你就會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀還是值得樂觀的。學(xué)習(xí)動力不足(即學(xué)習(xí)動機(jī)問題)也常常令學(xué)生苦惱。一方面學(xué)生都有提高成績的需要,而另一方面,又易產(chǎn)生浮躁、厭煩情緒,導(dǎo)致學(xué)習(xí)無動力或動力不足。學(xué)習(xí)動機(jī)分內(nèi)在(具有持久性)和外在(具有短暫性)兩,學(xué)習(xí)者只有“知學(xué)”、“好學(xué)”并且“樂學(xué)”,從價值上給自己的學(xué)習(xí)以較高的評價,才會產(chǎn)生持久的學(xué)動機(jī)。當(dāng)然,學(xué)習(xí)的外在動機(jī)也是必要的,只有二者和諧作用,才會相輔相成,相得益彰。

2、正確看待信心問題

一些同學(xué)由于付出的努力短時間內(nèi)看不到效果,就對自己的能力產(chǎn)生懷疑,出現(xiàn)這種情況是由于沒有樹立確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說:“事實上,每一個人都是自卑的,只是程度不而已。因為我們發(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進(jìn)一步改善的?!睆倪@個意義上說,自卑也可成為一個人進(jìn)步動力,人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。

但是,持久的、過分的自卑感則容易造成心理疾患。在遭遇挫折時,建議同學(xué)們不妨嘗試以下策略:

(1)、對自己有一個客觀、全面的評價。

(2)、善于將成功歸結(jié)為自己的能力。

(3)、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

(4)、不妨制定階段性目標(biāo)。

(5)、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗成就感。

(6)、增強(qiáng)自信心。

(7)、樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。

3、如何改善人際溝通?

有許多學(xué)生因在生活、學(xué)習(xí)中存在與父母、與老師、與同學(xué)溝通困難而感到苦惱,究其根源在于人與人之間彼此立場、觀點的差異。為了改善這種狀況,不妨學(xué)會“換位思維法",也就是我們常說的“將心比心”,畢竟人與人之間需要相互理解。當(dāng)然,最好還要有一些溝通的技巧,它會進(jìn)一步改善你的人際關(guān)系。

4、正確理解應(yīng)試與備考,社會呼喚素質(zhì)教育,學(xué)生呼喚素質(zhì)教育。

一些初三學(xué)生認(rèn)為目前很多學(xué)校“應(yīng)試教育”嚴(yán)重,因而對片面追求升學(xué)率的應(yīng)試教育有逆反心理,這樣的情緒在客觀上影響了初三階段的復(fù)習(xí)和備考。

首先,我們應(yīng)當(dāng)肯定,學(xué)生強(qiáng)烈希望推行素質(zhì)教育,這是積極進(jìn)步的表現(xiàn)。老師在教學(xué)中應(yīng)積極實施素質(zhì)教育,要面向全體學(xué)生,特別要滿腔熱情地幫助后進(jìn)生,而不是只把目光投向升學(xué)有望的學(xué)生;要注重培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì),而不是只注重智育;要積極啟發(fā)學(xué)生的思維,發(fā)展學(xué)生的個性特長,而不是搞滿堂灌、題海戰(zhàn)術(shù)。

其次,我們應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生正確看待備考和應(yīng)試?!皯?yīng)試”與“應(yīng)試教育”是兩個不同的概念。不管是應(yīng)試教育還是素質(zhì)教育,目前來講,都需要考試。雖然高考制度還不夠完善,有待于進(jìn)一步改革。但在市場經(jīng)濟(jì)競爭激烈的今天,高考仍不失為一種較公平的選拔人才的手段。目前,我們國家還不可能普及大學(xué)教育,中考的競爭必然是很激烈的,我們應(yīng)客觀地面對這個現(xiàn)實,努力提高自己各方面的素質(zhì),使自己早日成才。

5、擺脫苦悶自卑心理

中考前,我們不主張搞題海戰(zhàn)術(shù),但適當(dāng)?shù)膫淇紡?fù)習(xí)還是需要的。有些學(xué)生由于幾次考試成績不好,就認(rèn)為自己不行了,因而也容易產(chǎn)生苦悶自卑的心理。欲勝人,先勝己。復(fù)習(xí)備考,自信心是非常重要的。如何消除苦悶自卑的心理,增強(qiáng)自信心呢?

第一,要正確看待自己。充分看到自己的實力,不要求每次考試成績都能十分理想,不要因一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學(xué)比。你在這個班成績是中下的,在全校也許是中等的,在全省也許就是中上等的了。

第二,要認(rèn)真分析的原因考不好。也許是沒有復(fù)習(xí)好,也許是心理緊張沒有發(fā)揮出應(yīng)有的水平,也許老師出題太難。

第三,要經(jīng)得起失敗的考驗。就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差,接連考試成績都不理想,也不應(yīng)自卑。正確的態(tài)度是趕快找出原因,改變方法,調(diào)整計劃,補(bǔ)缺補(bǔ)漏,再接再厲,爭取高考發(fā)揮出自己的最高水平。兩軍相戰(zhàn)勇者勝,“鹿死誰手”,還未可知,沒有理由輕視自己。

6、學(xué)會緩減心理壓力

初三階段,隨著中考的臨近,同學(xué)們進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)備考狀態(tài),你追我趕,于是有些同學(xué)感到競爭激烈,壓力大,心情緊張。對此,教師和家長必須及時地給予疏導(dǎo),學(xué)生自己也必須學(xué)會緩減心理壓力。心理研究發(fā)現(xiàn),保持適度的心理壓力有利于中考復(fù)習(xí)、備考。

但壓力過大,會造成緊張、急躁心情;沒有壓力,也不利于學(xué)習(xí)效率的提高。所以,考生必須學(xué)會調(diào)節(jié)自身的心理壓力。首先,我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到,隨著中考的臨近,同學(xué)們抓緊時間復(fù)習(xí),積極備考是正常的,正如軍隊臨戰(zhàn)前要練兵,運動員比賽前要訓(xùn)練一樣。有了這樣的認(rèn)識,就能把壓力變?yōu)閯恿?。其次,要在老師的指?dǎo)下制定自己的復(fù)習(xí)計劃,做到以“我”為主,緊而不亂,不要盲目地跟著別人跑。要把平時當(dāng)考時,考時當(dāng)平時,盡量以平靜的心情來復(fù)習(xí)備考。再次,還要注意搞好團(tuán)結(jié)。同學(xué)間既競爭,又友好,互相幫助,共同進(jìn)步。不要怕同學(xué)超過自己,你幫助了同學(xué),也會得到同學(xué)的幫助,并會贏得同學(xué)的友誼。在一種寬松友愛的氛圍中復(fù)習(xí),會收到更好的效果,中考中也會發(fā)揮出自己的最高水平。臨近中考怎么調(diào)整心態(tài)呢?十六個字:強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內(nèi),努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。

(1).制定好作息時間計劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理,防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂,按計劃行事,使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。

(2).進(jìn)入中考時間節(jié)奏。按照中考上午開始時間與下午開始時間復(fù)習(xí)功課,例如按上午中考時間復(fù)習(xí)語文,有助于進(jìn)入中考狀態(tài),有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。

(3).每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了。臨考前十天八天不做,看看就行了,這可能會導(dǎo)致考試時抓不住感覺,手生,影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子,到中考時就會以平常心態(tài)做卷子。

(4).抓住最佳記憶時間。心理學(xué)研究證明,早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響,記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

7、心平氣和,防止煩躁。不想考試后的事,不與人爭論問題,心平氣和地對待考前的一些事情??记坝行┚o張擔(dān)心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重,這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。

8、增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題,不再做新的題目。強(qiáng)化自己已掌握的知識,增強(qiáng)信心,每一個人掌握知識的程度不一樣,中考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強(qiáng)信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是中考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及考試目標(biāo)。

2025團(tuán)史心得(范文十二篇)


居安思危,思則有備,有備無患。在平時的學(xué)習(xí)和工作中,幼兒園教師經(jīng)常會提前準(zhǔn)備一些資料。資料包含著人類在社會實踐,科學(xué)實驗和研究過程中所匯集的經(jīng)驗。參考資料可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)工作效率的提升。那么,你知道有哪些常見幼師資料嗎?也許"2025團(tuán)史心得(范文十二篇)"就是你要找的,歡迎你閱讀與收藏。

團(tuán)史心得(篇1)

《團(tuán)史心得體會》


團(tuán)史是我們了解團(tuán)隊歷史發(fā)展的重要資料,也是我們寶貴的歷史遺產(chǎn)。通過學(xué)習(xí)團(tuán)史,我對團(tuán)隊形成、發(fā)展和壯大的歷程有了更深刻的理解和認(rèn)識。在這篇文章中,我將從團(tuán)史學(xué)習(xí)的過程、感悟和體會三個方面,詳細(xì)描述我的團(tuán)史心得體會。


回顧團(tuán)史的學(xué)習(xí)過程,我深刻體會到了“歷史是最好的教科書”的道理。通過閱讀相關(guān)的文獻(xiàn)資料、查閱檔案和采訪親歷者等多種途徑,我逐漸了解到我們團(tuán)隊的發(fā)展歷程。從團(tuán)隊剛剛成立時的艱難困苦,到逐漸在市場競爭中嶄露頭角,再到逐漸擴(kuò)大規(guī)模、拓展市場,團(tuán)隊發(fā)展之路充滿了風(fēng)風(fēng)雨雨。我翻閱了大量的資料,記錄下了許多有關(guān)團(tuán)隊發(fā)展的經(jīng)歷和故事。通過閱讀這些團(tuán)隊歷史,我不僅了解到團(tuán)隊的興衰起落,也更深刻地認(rèn)識到團(tuán)隊的歷練和成長對于每個成員的重要性。


在團(tuán)史的學(xué)習(xí)過程中,我不僅收獲了大量的知識,還從中汲取了寶貴的經(jīng)驗和智慧。團(tuán)隊歷史中的優(yōu)點和成功案例,是我們今天取之不竭的寶藏。通過細(xì)致的學(xué)習(xí)和思考,我深刻地認(rèn)識到,要想構(gòu)建一個強(qiáng)大的團(tuán)隊,不能只依靠個人的能力,更需要團(tuán)隊合作、協(xié)作的智慧。團(tuán)隊的力量是無窮的,只有緊密合作、互相支持、互補(bǔ)優(yōu)勢,才能夠創(chuàng)造出更大的價值。同時,對于團(tuán)隊中的每個成員來說,也要具備良好的行為規(guī)范和職業(yè)道德,做到愛崗敬業(yè)、團(tuán)結(jié)互助、忍耐毅力、勇往直前。通過閱讀團(tuán)史,我明白了有效的領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊的紀(jì)律執(zhí)行對于團(tuán)隊發(fā)展的重要性,這將對我未來的團(tuán)隊合作中發(fā)揮重要作用。


在團(tuán)史學(xué)習(xí)的過程中,我充分感受到了團(tuán)隊的凝聚力和向心力。團(tuán)隊的凝聚力是各個成員之間真誠的情感和相互信任的基礎(chǔ)。通過團(tuán)史的學(xué)習(xí),我了解到團(tuán)隊最初是由幾個志同道合的人組建起來的。他們以真誠的情感和對共同目標(biāo)的追求為紐帶,共同面對團(tuán)隊發(fā)展中的種種困難和挑戰(zhàn)。這種團(tuán)隊的凝聚力讓我深受感動,并深信只要我們堅持團(tuán)結(jié)合作,團(tuán)隊就一定能夠取得成功。同時,團(tuán)隊的向心力是團(tuán)隊成員共同對團(tuán)隊的歸屬感和承諾。通過團(tuán)史的學(xué)習(xí),我明白了在團(tuán)隊中,每個成員都要有自己的責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)精神。只有真正認(rèn)同團(tuán)隊文化和核心價值觀,才能夠把團(tuán)隊發(fā)展的目標(biāo)和理想變成行動。這種向心力不僅使團(tuán)隊內(nèi)部更加緊密,也能夠吸引更多的人加入我們的團(tuán)隊,為團(tuán)隊的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)力量。


通過這次團(tuán)史學(xué)習(xí),我對團(tuán)隊發(fā)展有了更加深入的認(rèn)識和理解。團(tuán)隊的歷史是我們寶貴的財富,也是我們前行的指南。通過團(tuán)史學(xué)習(xí),我認(rèn)識到一個強(qiáng)大的團(tuán)隊需要各個成員相互合作、共同奮斗,需要團(tuán)隊文化和核心價值觀的引領(lǐng),需要團(tuán)隊的凝聚力和向心力的支持。我深知只有在平等、和諧、互補(bǔ)、共贏的團(tuán)隊關(guān)系中,我們才能夠創(chuàng)造出更美好的未來。


團(tuán)史學(xué)習(xí)不僅是對我們團(tuán)隊過去歷史的回顧,更是對我們今天和未來團(tuán)隊發(fā)展的啟示。通過學(xué)習(xí)團(tuán)史,我明白了團(tuán)隊發(fā)展的道路上會有許多的坎坷和困難,但只要我們堅持合作、努力奮斗,就一定能夠克服困難,取得成功。團(tuán)史心得體會不僅是對團(tuán)隊歷史的回憶,更是對團(tuán)隊未來的展望。我深信,在未來的日子里,我們的團(tuán)隊一定會繼續(xù)發(fā)展壯大,取得更加輝煌的成就!

團(tuán)史心得(篇2)

1919年爆發(fā)的五四運功,猶如響徹云霄的一聲春雷,切破了辛亥革命以來的沉悶局面,使中國反帝反封建的革命出現(xiàn)了高潮。又是一場思想文化運動。富于敏感的青年學(xué)生在運動中起了先鋒作用,中國工人階級開始以獨立的政治力量登上歷史舞臺。

愛國,進(jìn)步,民主,科學(xué)。五四運動就像黑夜里的一束光,喚起了越來越多的有志之士對自由和真理的追求。它也許不足以宣告封建主義和帝國主義的結(jié)束,卻宣告了新思想的潮流已經(jīng)在東方點亮了黎明的曙光。

轉(zhuǎn)眼已經(jīng)100年過去了,時光沖淡了當(dāng)年愛國青年們的感人事跡,模糊了愛國英雄的面孔。當(dāng)年的形勢,當(dāng)年的氣氛,當(dāng)年的激情,當(dāng)年的青春,總經(jīng)不住時間的考驗。但五四運動留下的精神卻像天空一樣永不退色,像太陽一樣永遠(yuǎn)明亮。

在這種精神的鼓舞下,新中國成立了;在這種精神的鼓舞下,中國有了兩彈一星;在這種精神的鼓舞下,改革開放了;在這種精神的鼓舞下,北京成功舉辦了奧運會

歷史的一頁已經(jīng)翻去,銘記歷史是為了創(chuàng)造未來。過去的總會過去,生命的腳步永不停息,歷史的長河仍將繼續(xù)。他們能夠在民族危難之時勇敢地站出來,為追求民主自由和真理而抗?fàn)?,我們也?他們能夠帶領(lǐng)中國從衰敗和貧窮落后中走出來,我們也能;他們能夠研制原子彈,發(fā)射人造衛(wèi)星,我們也能!

是的,我們能做到。盡管時代不同了,但只要我們心中懷有五四精神,任何困難的事,我們都能做到。

團(tuán)史心得(篇3)

中國共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群團(tuán)組織,是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。

中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)展壯大,始終站在革命斗爭的前列,有著光榮的歷史。在建立新中國,確立和鞏固社會主義制度,發(fā)展社會主義的經(jīng)濟(jì)、政治、文化的進(jìn)程中發(fā)揮了生力軍和突擊隊作用,為黨培養(yǎng)、輸送了大批新生力量和工作骨干。黨的十一屆三中全會以來,共青團(tuán)根據(jù)黨的工作重心的`轉(zhuǎn)移,緊密圍繞改革開放和經(jīng)濟(jì)建設(shè)開展工作,為推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)作出了重要貢獻(xiàn),促進(jìn)了青年一代的健康成長。

在革命時代,先驅(qū)們?yōu)樽鎳拿篮梦磥韸^斗,而作為新時代的大學(xué)生青年,要做一位合格的共青團(tuán)員,就需要從身邊的小事做起,從細(xì)節(jié)做起,從中不斷提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng)。少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富。國家的強(qiáng)大,國家的繁榮都需要我們當(dāng)代共青團(tuán)員的努力。所以我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想,具有科學(xué)發(fā)展觀,認(rèn)真學(xué)習(xí)文化知識,用這些來武裝自己,成為一個合格的優(yōu)秀團(tuán)員,為祖國的建設(shè)做出貢獻(xiàn)。

共青團(tuán)是黨的后備軍、黨的助手,我們必須服從國家、黨和團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo),在學(xué)習(xí)中實踐,在實踐中學(xué)習(xí)。我們正奮斗在事先中華民族偉大復(fù)興的征途上,為將我國建設(shè)成具有中國特色的現(xiàn)代化國家而學(xué)習(xí)、而努力。

通過自學(xué)《中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)章程》,我對團(tuán)的知識有了進(jìn)一步的了解.而且對如何開展學(xué)習(xí),為什么要學(xué)習(xí),如何更好的體現(xiàn)共青團(tuán)員意識有了進(jìn)一步的認(rèn)識,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ).同時,也加深了對“三個代表”重要思想的科學(xué)內(nèi)涵和精神實質(zhì)的理解,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)實踐“三個代表”重要思想的自覺性和堅定性。入團(tuán)時對團(tuán)章的認(rèn)識和了解和不夠深刻,通過這次的學(xué)習(xí),我有了更深的體會和感受。

我們要把理論和實踐相結(jié)合運用到實處,處處為廣大人民著想,不為自己謀私利,發(fā)揚團(tuán)員應(yīng)發(fā)揚當(dāng)家作主的精神。加強(qiáng)思想道德修養(yǎng),為祖國的建設(shè)添磚加瓦。 作為新世紀(jì)的一名團(tuán)員,肩負(fù)著時代賦予的神圣責(zé)任,為把祖國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的現(xiàn)代化國家而奮斗。我們要增強(qiáng)團(tuán)員意識,努力掌握先進(jìn)的科學(xué)文化知識,用知識來武裝、充實自己的大腦。共青團(tuán)是祖國的未來,祖國的希望,要堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),解放思想,實事求是,與時俱進(jìn)。團(tuán)員要樹立正確的理想,不斷提高青年的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì),誠實勞動,勇于創(chuàng)新,為發(fā)展社會生產(chǎn)力,增強(qiáng)綜合國力,提高人民生活水平,實現(xiàn)我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)建工立業(yè)。

在日常的學(xué)習(xí)生活中,我們要展開批評和自我批評,找到自己的缺點及格糾正。對于別人的錯誤也要及時提出,并幫助他人改正錯誤。樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,我要以比一般青年更高的要求來要求自己,充分調(diào)動在本職工作、團(tuán)內(nèi)生活和社會生活中的積極性,發(fā)揮模范帶頭作用。

作為一名團(tuán)干部更需要為人民大眾起到表率作用,平時一定要嚴(yán)于律己,遵守一切規(guī)章制度。做到政治上要堅強(qiáng),學(xué)習(xí)要刻苦,工作要勤奮,作風(fēng)要扎實,品德要高尚。模范地履行團(tuán)圓的各項義務(wù),刻苦學(xué)習(xí)、勤奮工作、勇于創(chuàng)新、自覺奉獻(xiàn),做黨放心、青年滿意的干部。平時時時刻刻要有責(zé)任心,幫助其他人解決實際問題,積極向上,遇到困難不退縮,發(fā)揚革命樂觀主義精神。

黨的路線、方針和政策,是黨領(lǐng)導(dǎo)人民取得各項事業(yè)勝利的保證。宣傳、執(zhí)行黨的路線、方針和政策,是由共青團(tuán)作為黨的助手這一性質(zhì)決定的。每個共青團(tuán)員都要在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)中,認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握“以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心,堅持

改革開放,堅持四項基本原則”的黨在社會主義初級階段的基本路線,積極宣傳和帶頭執(zhí)行黨的各項方針、政策,努力使之成為自己的自覺行動。要勇于同一切偏離或違背黨的路線、方針和政策的現(xiàn)象作斗爭。要真正做到堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),全心全意為人民服務(wù)!吃苦在前,享受在后。

我們作為團(tuán)員應(yīng)該參加團(tuán)的有關(guān)會議和團(tuán)組織展開的各類活動,接收團(tuán)組織的教育和培訓(xùn),對團(tuán)的工作提出建議,為建設(shè)出謀劃策。學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,學(xué)習(xí)科學(xué),文化和業(yè)務(wù)知識,不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。

作為學(xué)校團(tuán)委調(diào)研部的干事,我應(yīng)該時刻牢記自己的權(quán)利和義務(wù),認(rèn)真工作,增強(qiáng)責(zé)任感,陣陣做到為大眾服務(wù),為大眾提供便利,為同學(xué)的生活服務(wù),為學(xué)校的建設(shè)盡自己的力量。同時在班級中也應(yīng)該起著帶頭作用,幫助同學(xué)和老師,起著良好的帶頭作用。在社區(qū)中同樣如此,為居民提供作自己力所能及的幫助,積極參加社區(qū)開展的各項活動,為孤寡老人送去關(guān)心,為弱勢群里提供幫助。

通過學(xué)習(xí)《中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)章程》,讓我正確理解和掌握黨的路線,方針,政策的基本內(nèi)容,明確了當(dāng)前的形勢和任務(wù),認(rèn)清自己肩負(fù)的歷史責(zé)任,更好地做好本職工作.我要把我這次學(xué)習(xí)到的內(nèi)容運用到實踐中去,理論和實踐結(jié)合,為大眾服務(wù)?,F(xiàn)在需要好好學(xué)習(xí),用只是武裝自己,為將來建設(shè)祖國打下基礎(chǔ),達(dá)到此次學(xué)習(xí)的真的目的。牢固樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想,不退縮,不怕苦,與時俱進(jìn),為最終那個事先共產(chǎn)主義而奮斗。

團(tuán)史心得(篇4)

這學(xué)期我有幸參加了團(tuán)課的學(xué)習(xí),我十分珍惜這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會,并且在這次的學(xué)習(xí)中收益匪淺。本次黨課的題目為如何作為一名合格的共產(chǎn)的團(tuán)員,課后結(jié)合老師課上的精彩講解,我對做一名合格的團(tuán)員問題進(jìn)行了思考。下面是我對如何做一名合格共產(chǎn)的團(tuán)員的一些想法,希望能和同學(xué)們交流。

我認(rèn)為首先作為一名合格的共產(chǎn)的團(tuán)員應(yīng)該具有堅定的共產(chǎn)主義信仰,并樹立崇高的人生目標(biāo)。共產(chǎn)主義信仰是對共產(chǎn)主義學(xué)說和理論的信服、敬仰和崇拜。共產(chǎn)主義信仰體現(xiàn)著無產(chǎn)階級革命者的向往和追求,是無產(chǎn)階級革命者強(qiáng)大的精神支柱。確立了共產(chǎn)主義信仰,就要把在全人類實現(xiàn)共產(chǎn)主義作為自己終生奮斗的理想;就要用共產(chǎn)主義思想體系觀察世界、觀察社會、觀察人生,樹立科學(xué)的世界觀和人生觀;就要用共產(chǎn)主義道德原則和規(guī)范來處理個人與社會、集體與他人的關(guān)系,培養(yǎng)高尚的道德品質(zhì)。共產(chǎn)主義信仰是無產(chǎn)階級革命者行動的指南。我們生活在一個處處充滿物質(zhì)誘惑的社會當(dāng)中,在這樣的時代中,我們應(yīng)該樹立積極向上的人生目標(biāo),積極向上人生目標(biāo)有利于我們的抗拒身邊的誘惑。沒有積極的人生目標(biāo),我們很容易在誘惑面前放棄原則,也容易自得自滿。所以,我們應(yīng)當(dāng)樹立崇高的人生理想,以成為一個堅定、謙虛、上進(jìn)的人。

作為一名新時代的研究生,我們應(yīng)該寄自己的人生理想于黨的最高理,即實現(xiàn)共產(chǎn)主義想當(dāng)中。以實現(xiàn)共產(chǎn)主義的最高理想為基本方向,引領(lǐng)自己的個人理想,讓自己的個人理想與黨的最高理想高度和諧一致。把對國家、對集體的奉獻(xiàn)與實現(xiàn)個人的價值統(tǒng)一起來,只有這樣個人理想才會有深厚的社會基礎(chǔ)和持久的生命力。正確崇高個人理想的樹立,對我們在生活言行有重要指導(dǎo)意義。想要成為一名合格的共產(chǎn)的團(tuán)員,首先就要堅定共產(chǎn)主義信仰,以共產(chǎn)主義信仰為基礎(chǔ)樹立自身的人生目標(biāo)。另外我認(rèn)為作為一名合格的共產(chǎn)的團(tuán)員應(yīng)該不斷提高自身素質(zhì),體現(xiàn)黨的先進(jìn)性。

中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊,同時是中國人民和中華民族的先鋒隊,代表著中國先進(jìn)生產(chǎn)力。是中華民族先進(jìn)性的集中體現(xiàn)。作為當(dāng)代研究生,我們將成為社會的中流砥柱,應(yīng)當(dāng)毫不猶豫地?fù)?dān)起建設(shè)社會主義的重任。如何能使自己有能力承擔(dān)建設(shè)祖國的重任。其首要條件保持自身的先進(jìn)性。黨在十八屆四中全會上明確提出了要建設(shè)學(xué)習(xí)型政黨的目標(biāo),這就要求每一個合格的團(tuán)員都要做一個學(xué)習(xí)型的人。做一個學(xué)習(xí)型的人首先就要不斷加強(qiáng)政治學(xué)習(xí),保持思想上的先進(jìn)性,保持思想上與黨中央的高度統(tǒng)一。另外作為一名學(xué)生,我們還應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為自己的重要任務(wù),不斷在汲取各方面的知識,并在實踐中不斷磨練自己。爭取在在校期間不斷提高自身能力及素質(zhì),使自己有能力在未來為實現(xiàn)共產(chǎn)主義的偉大事業(yè)服務(wù)。

除此之外,我們應(yīng)當(dāng)有模范帶頭意識。認(rèn)識到自己的所作所為將給周圍的同學(xué)帶來影響。所以,合格的團(tuán)員要努力保持自己的優(yōu)秀,起好模范帶頭作用,給周圍的人帶來正面的.激勵作用,為樹立黨的良好形象盡一份力。

以上是我認(rèn)為的作為一名合格的團(tuán)員的基本要求?,F(xiàn)在我作為入黨積極分子,深知自己離團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)還有一定的距離,但是我會堅持用團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己,努力提升自己的素質(zhì),爭取早日能夠加入到黨組織當(dāng)中。

團(tuán)史心得(篇5)

共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍,黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識,對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育活動對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實三個代表重要思想,切實加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),全面提高團(tuán)員隊伍整體素質(zhì),充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,帶領(lǐng)廣大青年為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。通過這次學(xué)習(xí),讓我更堅定了心中的信念,那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員,在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,努力提高自己的思想素養(yǎng),并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針,為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,也學(xué)會了如何更好的運用理論知識為實際問題的解決服務(wù),如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ),是指南,理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此,學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實質(zhì)上下功夫,著眼于馬克思主義的運用,著眼于對實際問題的理論思考,著眼于新的實踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí),自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,提高了政治鑒別力,進(jìn)一步提高了自己運用馬克思主義立場、觀點和方法解決實際問題的能力.同時通過各種實踐活動的參與,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。

通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂,不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到:中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,更是中華民族未來的生力軍。在新世紀(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),更需要一大批青年人才,而我們大學(xué)生就是祖國的希望。正如梁啟超先生說的那樣:少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富。

中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織,作為一名光榮的共青團(tuán)員,我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,以身作則,不斷增強(qiáng)個人的團(tuán)員意識,在學(xué)習(xí)、工作中,實踐一個真正合格團(tuán)員的精神,用實際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時代性與先進(jìn)性,絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。

祖國母親用共產(chǎn)主義為我們命名,讓我們來開創(chuàng)新的世界??偠灾?,這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。

團(tuán)史心得(篇6)

"我們是五月的花海,用青春擁抱時代……"當(dāng)團(tuán)歌響起的時候,當(dāng)我舉起右手,面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時候,當(dāng)那枚徽章交到我手中的時候,我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國,成為了一名真正的共青團(tuán)員,為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.

通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時,也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實質(zhì)的理解,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性。堅持科學(xué)發(fā)展觀,建設(shè)社會主義核心價值體系,首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用??茖W(xué)發(fā)展觀是靈魂,是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員,堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),在思想上,在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南,深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體系,樹立遠(yuǎn)大的理想,堅定信念,做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,為最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上,虛心求教,不恥下問,努力學(xué)習(xí),通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),掌握更多的科學(xué)文化知識,提高自身的綜合素質(zhì),才能做一名對社會有用的人。

作為新世紀(jì)的新一代,我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命,面對挑戰(zhàn),我們要迎難而上,奮勇抗?fàn)帲鲋髟鬃约好\的強(qiáng)者,因此,我們要從現(xiàn)在開始,從我做起,樹立遠(yuǎn)大理想,立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),掌握學(xué)習(xí)方法,多觀察,勤于思考,善于總結(jié),不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能,要懂得虛心求教,不恥下問,全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中,互相幫助,虛心學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,腳踏實地,積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法,尊敬師長,與人和睦相處,在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面,勇挑重?fù)?dān),做先鋒,做楷模,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,維護(hù)集體榮譽(yù),不斷進(jìn)步、成長起來,在遇到困難和挫折的時候,我們要克服困難,堅定信心,積極向上,通過不斷的努力,實現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!

中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。中國共青團(tuán)是在中國共產(chǎn)黨及其四代領(lǐng)導(dǎo)集體的關(guān)懷下發(fā)展的。1920年8月,上海共產(chǎn)主義小組首先在上海創(chuàng)建了社會主義青年團(tuán)。在此之后,其他地方的共產(chǎn)主義小組在籌備建黨的同時也在當(dāng)?shù)亟⒘松鐣髁x青年團(tuán)組織。1921年7月,中國共產(chǎn)黨正式成立后,立即著手正式建立中國社會主義青年團(tuán)。1922年5月,在黨的直接關(guān)懷和領(lǐng)導(dǎo)下,中國社會主義青年團(tuán)在廣州召開第一次全國代表大會,成立了全國統(tǒng)一的組織。1925年1月,中國社會主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定將中國社會主義青年團(tuán)改名為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。1936年11月,為團(tuán)結(jié)一切抗日青年,共同反對日本帝國主義的侵略,黨決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體??谷諔?zhàn)爭勝利后,為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán),并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦,黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月, 召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會,最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后,青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來,依照次序加以排列,并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中,曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末,共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會,而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期以后召開的。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會,則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今,已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年,緊密團(tuán)結(jié)在以胡錦濤為核心的黨中央周圍,為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。

團(tuán)史心得(篇7)

陳獨秀先生在《敬告青年》中寫到:“青年如初春,如朝日,如百卉之萌動,如利刃之新發(fā)于硎,人生之最好年華也?!鼻嗄耆孙L(fēng)華正茂,應(yīng)珍惜青春,奮勇拼搏,排除萬難,在新時代翻涌起新的浪潮,揚青春之朝氣,奏時代之華章。青春須早為,青年人應(yīng)把握青春,奮勇拼搏,實現(xiàn)自己的人生價值。

莫扎特說過:“所有人的成功,都是以青春為代價的?!庇旯f:“誰虛度年華,青春就要褪色,生命就會拋棄他們?!睎|京奧運會上奪取中國首金的楊倩、跳水新秀全紅嬋、女子平衡木冠軍管晨辰……他們都是00后,在風(fēng)華正茂的年紀(jì),奮勇拼搏,排除萬難,終于實現(xiàn)了個人理想,也為國家贏得了巨大的榮光。他們不正是我們青年人的杰出代表嗎?莫等沐白了少年頭,空悲切!我們唯有把握青春,奮勇拼搏,方能實現(xiàn)人生的價值和理想。

青春須作為,在時代的風(fēng)浪面前,青年人應(yīng)擔(dān)起重任,奮勇拼搏,共筑美好社會。2020年的新冠疫情爆發(fā)以來,90后、00后們前赴后繼趕往抗疫斗爭的第一線,用自己的生命筑起一道新的血肉長城,中國的疫情得到了很好的控制。今年河南洪災(zāi)中,青年戰(zhàn)士迅速奔赴抗洪搶險前線,保護(hù)人民群眾的生命和財產(chǎn)安全。放眼社會各行各業(yè),青年人的身影隨處可見,遍布在每一個需要的角落。青年人的擔(dān)當(dāng)在此刻充分體現(xiàn)。他們珍惜青春,奮勇拼搏,勇?lián)?zé)任,為社會貢獻(xiàn)自己青春蓬勃的力量。

青春須有為。面對新時代的挑戰(zhàn),中國新青年應(yīng)棒前行,擔(dān)起國家富強(qiáng)、民族復(fù)興的重?fù)?dān)。

戍邊烈士陳祥榕入伍時寫到:“清澈的愛只為中國?!彼麄儗⑸蜔嵫挤瞰I(xiàn)給了祖國,只為守護(hù)我們的疆土,守護(hù)人民的安居樂業(yè)。我們的歲月靜好,是因為有人在替我們負(fù)重前行。我們生于中國,紅旗是我們的信仰。國家富強(qiáng)、民族復(fù)興是我們的擔(dān)當(dāng),青年人應(yīng)當(dāng)爭氣,珍惜青春,發(fā)憤圖強(qiáng),無愧于中國偉大復(fù)興夢的主力,為新時代書寫讓我們引以為傲的答卷!我們青年人的責(zé)任,正如張載所說“為天地立心,為生民立命,為往圣繼絕學(xué),為萬世開太平!”

新時代領(lǐng)路人寄語青年學(xué)生:“青春不是靠天馬行空的幻想,青春是要靠腳踏實地的奮斗;青春的成長不是一蹴而就,青春是靠在事情上打磨的成長,青春是心中永遠(yuǎn)不凋零的花朵?!苯酱胁湃顺觯黝I(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年。數(shù)風(fēng)流人物,當(dāng)有我正值青春、風(fēng)華正茂的青年。

團(tuán)史心得(篇8)

義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍?;仡櫸覀児睬鄨F(tuán)的歷史,它在我們黨的領(lǐng)導(dǎo)下不斷發(fā)展壯大,始終站在革命斗爭的前列,有著光榮的歷史。在建立新中國、確立和鞏固社會社會主義制度,發(fā)展社會主義的經(jīng)濟(jì)政治文化的進(jìn)程中發(fā)揮了生力軍和突擊隊的作用。為黨培養(yǎng)、輸送了大批新生力量和工作骨干。中國共青團(tuán)跟著黨在前進(jìn)中不斷發(fā)展壯大,共青團(tuán)是青年在實踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校,在當(dāng)今時代,也是青年學(xué)習(xí)建設(shè)有中國特色社會主義的學(xué)校。今天,我們正奮斗在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的征程上。為將我國通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的學(xué)習(xí),我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的'認(rèn)識,學(xué)習(xí)和思考后,使自己對如何開展學(xué)習(xí),為什么要學(xué)習(xí),如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ),同時,也加深了對“三個代表”重要思想的科學(xué)內(nèi)涵和精神實質(zhì)的理解,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)實踐“三個代表”重要思想的自覺性和堅定性。

黨締造和培養(yǎng)了共青團(tuán)。83年前,在中國革命洶涌澎湃的洪流中,在中國共產(chǎn)黨的直接關(guān)懷和領(lǐng)導(dǎo)下,中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)宣告成立。這是20世紀(jì)中國革命史和青年運動史的一件大事,也是中國青年運動蓬勃發(fā)展的必然結(jié)果。80多年來,在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,一代又一代青年站在時代的前列,不屈不撓的奮斗,歷經(jīng)艱辛地求索,創(chuàng)造了令世人贊嘆的業(yè)績,涌現(xiàn)了一批可歌可泣的先進(jìn)模范人物和先進(jìn)模范群體。中國共青團(tuán)跟著黨走過了一條不平凡的奮斗之路,中國共青團(tuán)始終圍繞黨在各個歷史時期的中心任務(wù),團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年在革命、建設(shè)、改革的廣闊舞臺上為祖國和人民積極貢獻(xiàn)力量;始終按照黨的要求培養(yǎng)和教育青年,使一代又一代青年在人民群眾奮斗的洪流中鍛煉成長;始終把最廣大青年緊密團(tuán)結(jié)在黨的周圍,使我們不斷發(fā)展的事業(yè)有了強(qiáng)大的有生力量。歷史充分證明,中國共青團(tuán)不愧為黨的忠良助手和后備軍,不愧為黨聯(lián)系青年的牢固橋梁和紐帶。

中國共青團(tuán)跟著黨在前進(jìn)中不斷發(fā)展壯大,共青團(tuán)是青年在實踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校,在當(dāng)今時代,也是青年學(xué)習(xí)建設(shè)有中國特色社會主義的學(xué)校。共青團(tuán)的全部奮斗都在實踐著一個真理,也就是必須永遠(yuǎn)跟著黨走。今天,我們正奮進(jìn)在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的征程上。到本世紀(jì)中葉,我國將建成富強(qiáng)民主文明的社會主義現(xiàn)代化國家,中華民族偉大復(fù)興的宏偉目標(biāo)將變成現(xiàn)實。團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗,是中國青年團(tuán)的光榮使命。擔(dān)負(fù)起這樣的歷史使命,共青團(tuán)就要高舉鄧小平理論偉大旗幟,在“三個代表”重要思想指引下,帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟著黨,沿著建設(shè)有中國特色社會主義道路昂首闊步,奮勇前進(jìn)。

開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育活動是共青團(tuán)學(xué)習(xí)實踐“三個代表”重要思想的繼續(xù)和深化,是全面貫徹落實中央保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育精神的實際行動和具體舉措?!叭齻€代表”重要思想是我們黨必須長期堅持的指導(dǎo)思想,也是共青團(tuán)建設(shè)和工作的根本指針。共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍,黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識,對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育活動對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實“三個代表”重要思想,切實加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),全面提高團(tuán)員隊伍整體素質(zhì),充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,帶領(lǐng)廣大青年為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。

通過這次學(xué)習(xí),讓我更堅定了心中的信念,那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員,在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,努力提高自己的思想素養(yǎng),并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針,為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。

團(tuán)史心得(篇9)

學(xué)習(xí)團(tuán)章團(tuán)史爭做合格團(tuán)員心得體會篇1

中國共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。回顧我們共青團(tuán)的歷史,它在我們黨的領(lǐng)導(dǎo)下不斷發(fā)展壯大,始終站在革命斗爭的前列,有著光榮的歷史。在建立新中國、確立和鞏固社會社會主義制度,發(fā)展社會主義的經(jīng)濟(jì)政治文化的進(jìn)程中發(fā)揮了生力軍和突擊隊的作用。為黨培養(yǎng)、輸送了大批新生力量和工作骨干。中國共青團(tuán)跟著黨在前進(jìn)中不斷發(fā)展壯大,共青團(tuán)是青年在實踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校,在當(dāng)今時代,也是青年學(xué)習(xí)建設(shè)有中國特色社會主義的學(xué)校。今天,我們正奮斗在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的征程上。為將我國建設(shè)成富強(qiáng),民主,文明的社會主義現(xiàn)代化國家,青年必須服從黨和團(tuán)領(lǐng)導(dǎo).

作為一名新一代的大學(xué)生,作為一名團(tuán)員,我們要從細(xì)節(jié)作起,點點滴滴作起,不斷提高自身的綜合素質(zhì).祖國的統(tǒng)一,中國的強(qiáng)大,都離不開現(xiàn)代的大學(xué)生,離不開當(dāng)代的共青團(tuán)員。所以,作為一名團(tuán)員,要努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義,毛澤東思想,鄧小平理論和“三個代表”重要思想,學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,把自己變成一個合格的優(yōu)秀團(tuán)員。

通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的學(xué)習(xí),我對團(tuán)的知識有了進(jìn)一步的了解.而且對如何開展學(xué)習(xí),為什么要學(xué)習(xí),如何更好的體現(xiàn)共青團(tuán)員意識有了進(jìn)一步的認(rèn)識,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ).同時,也加深了對“三個代表”重要思想的科學(xué)內(nèi)涵和精神實質(zhì)的理解,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)實踐“三個代表”重要思想的自覺性和堅定性。這次活動之后,我強(qiáng)烈地意識到作為團(tuán)員應(yīng)該達(dá)到什么樣的要求,應(yīng)該做什么樣的事。

青年是祖國的未來,民族的希望。我們共青團(tuán)員一定要以民族復(fù)興為己任,堅持理論結(jié)合實際的學(xué)習(xí),堅持充分發(fā)揮團(tuán)員的主體作用,堅持充分尊重基層的創(chuàng)造性,堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)主義領(lǐng)導(dǎo),永遠(yuǎn)跟黨走!

加強(qiáng)思想道德修養(yǎng),為祖國建設(shè)添磚加瓦.

團(tuán)是黨的后備軍,更是國家強(qiáng)有力的后盾,作為新世紀(jì)的一名團(tuán)員,肩負(fù)著時代賦予的神圣責(zé)任,為把祖國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的現(xiàn)代化國家而奮斗。我們要增強(qiáng)團(tuán)員意識,努力掌握先進(jìn)的科學(xué)文化知識,用知識來武裝、充實自己的大腦。共青團(tuán)是祖國的未來,祖國的希望,要堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),解放思想,實事求是,與時俱進(jìn)。團(tuán)員要樹立正確的理想,不斷提高青年的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì),誠實勞動,勇于創(chuàng)新,為發(fā)展社會生產(chǎn)力,增強(qiáng)綜合國力,提高人民生活水平,實現(xiàn)我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)建工立業(yè)。

我堅信:只要我們永遠(yuǎn)支持黨,信任黨,在黨的領(lǐng)導(dǎo)下不斷前進(jìn),勇于面對各種挑戰(zhàn)和挫折。只要我們團(tuán)結(jié)在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,團(tuán)員就不會失去他的優(yōu)越感,就不會失去他強(qiáng)大的精神動力。是中國青年團(tuán)的光榮使命。擔(dān)負(fù)起這樣的歷史使命,共青團(tuán)就要高舉鄧小平理論偉大旗幟,在“三個代表”重要思想指引下,帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟著黨,沿著建設(shè)有中國特色社會主義道路昂首闊步,奮勇前進(jìn)。

學(xué)習(xí)團(tuán)章團(tuán)史爭做合格團(tuán)員心得體會篇2

共青團(tuán)是黨的助手和備軍,是黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。團(tuán)的建設(shè)是黨的建設(shè)的重要組成部分。共青團(tuán)組織貫徹落實“三個代表”的重要精神,就要統(tǒng)一思想,抓住機(jī)遇,切實加強(qiáng)自身建設(shè),努力提高服務(wù)大局、服務(wù)青年的能力和水平,增強(qiáng)團(tuán)組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力,把廣大團(tuán)員青年緊密團(tuán)結(jié)在黨的周圍,不斷鞏固和擴(kuò)大黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)。

團(tuán)的xx大提出,要廣泛開展以學(xué)習(xí)實踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。這是新世紀(jì)、新階段對團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署,是團(tuán)的建設(shè)的一項基礎(chǔ)工程。共青團(tuán)是黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾組織,這一性質(zhì)決定了團(tuán)員必須始終保持先進(jìn)性。保持團(tuán)員先進(jìn)性,也是保持團(tuán)組織先進(jìn)性的必然要求。共青團(tuán)的先進(jìn)性不是抽象的,而是具體的,它既體現(xiàn)在團(tuán)組織的綱領(lǐng)和行動中,也體現(xiàn)在每一位組織成員的身上。大力開展團(tuán)員先進(jìn)性教育,努力建設(shè)一支先進(jìn)性強(qiáng)、模范作用突出的團(tuán)員隊伍,才能更好地保持和體現(xiàn)團(tuán)組織的先進(jìn)性。

我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心,有著在開創(chuàng)事業(yè)中實現(xiàn)自身價值的渴望。在實踐“三個代表”,保持黨員的先進(jìn)性的背景下,我們反問自己:我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下,應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽,更是一種責(zé)任,一種動力源泉,我們應(yīng)當(dāng)保持與時俱進(jìn)的精神狀態(tài),弘揚與時俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,開拓與時俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。

通過學(xué)習(xí),堅定理想信念,增強(qiáng)團(tuán)員意識,發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng),認(rèn)真解決團(tuán)員和團(tuán)組織在思想上存在的突出問題,進(jìn)一步增強(qiáng)了團(tuán)組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。

近日我參加了團(tuán)支部組織的“重溫團(tuán)的知識,創(chuàng)建特色團(tuán)隊”主題教育活動。通過此次活動,和我局團(tuán)員重新學(xué)習(xí)了共青團(tuán)的歷史、共青團(tuán)的光輝歷程等共青團(tuán)的知識。感觸很多,中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校,是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。

我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心,有著在開創(chuàng)事業(yè)中實現(xiàn)自身價值的渴望。

學(xué)習(xí)團(tuán)章團(tuán)史爭做合格團(tuán)員心得體會篇3

通過對團(tuán)的章程系統(tǒng)深入學(xué)習(xí)后,我對共青團(tuán)及她肩負(fù)的光榮使命有了新的更加深刻的認(rèn)識。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)作為黨領(lǐng)導(dǎo)下先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的分校,是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。她以將我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義的社會制度為奮斗目標(biāo),通過團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大青年,不斷造就“四有”新人,努力為黨輸送新鮮血液,為國家建設(shè)培養(yǎng)人才。

作為入團(tuán)多年的“老”團(tuán)員,我深深地感受到了她的內(nèi)涵和活力,不斷改造自己充實自己,努力達(dá)到一名優(yōu)秀團(tuán)員的要求。首先,應(yīng)該加強(qiáng)理論修養(yǎng)。任何實際行動都首先必須有堅實的理論支柱,而理論知識的豐富充實反過來指導(dǎo)實踐活動的正確有效地開展。共青團(tuán)的一切活動首先必須以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論為其指導(dǎo)思想。因此,作為一名共青團(tuán)員,我們應(yīng)深入學(xué)習(xí)馬克思主義的世界觀與方法論,掌握改造世界的先進(jìn)的思想武器,從而堅定走有中國特色社會主義道路的信念,樹立起自己的人生理想和奮斗目標(biāo)。

具體的說,對上述三大理論,應(yīng)深刻認(rèn)識其歷史地位和指導(dǎo)意義、理論精髓和理論主題、科學(xué)體系和革命風(fēng)格,從總體上領(lǐng)會理論的基本觀點和基本精神,在思想上、行動上自覺維護(hù)和運用。其次,應(yīng)注意理論聯(lián)系實際。任何優(yōu)秀理論首先一定來自于社會實踐,從實踐活動中抽象得出,而最終也需要在實際活動中得到檢驗并不斷充實、發(fā)展、完善。不僅是要學(xué)會理論,更應(yīng)學(xué)“活”理論,在實際生活中自覺運用,這樣才能真正體會到前人理論的深刻性和前瞻性,從而成為前進(jìn)的動力。通過實踐,我們也能發(fā)現(xiàn)前人理論的不足,有許多需要不斷完善的地方,這就需要我們大膽創(chuàng)新突破,不能墨守成規(guī)、固步自封,這樣才能不斷進(jìn)步。

最后,作為一名在校大學(xué)生,在提高自身思想素質(zhì)的前提下,更應(yīng)該注重科學(xué)文化知識的學(xué)習(xí),努力提高科學(xué)文化素質(zhì),刻苦鉆研,勇攀高峰,養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)求實的科學(xué)態(tài)度。牢記“勤奮學(xué)習(xí),紅專并進(jìn)”的科大校訓(xùn),在研究工作中大膽假設(shè),小心求證,在實踐活動中銳意創(chuàng)新,科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。

在最近一年的學(xué)習(xí)生活中,我時刻告誡自己,嚴(yán)格要求,盡力履行團(tuán)員的義務(wù),不僅鍛煉了自己,也充實、提高了自己。當(dāng)然,還有很多不足之處有待改善克服。比如沒有足夠重視社會實踐、考察活動,參加的活動太少。與其他團(tuán)員之間交流不多等。這些問題在今后工作中一定盡量改進(jìn),努力使自己全面發(fā)展。當(dāng)然,貫徹團(tuán)的章程行動中,我也發(fā)現(xiàn)了很多不好的社會現(xiàn)象:許多同學(xué)迷戀網(wǎng)吧,通宵玩游戲,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)生活,我們應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督、經(jīng)常開展批評教育活動,使他們重新找回生活的坐標(biāo)。

團(tuán)史心得(篇10)

團(tuán)章團(tuán)史對于每個團(tuán)員來說都是至關(guān)重要的。團(tuán)章是團(tuán)員的榮譽(yù)象征,是對團(tuán)員價值觀和品德的認(rèn)可與肯定。團(tuán)史是團(tuán)組織發(fā)展的寶貴經(jīng)驗總結(jié),是對過去的回顧和未來的指導(dǎo)。通過對團(tuán)章團(tuán)史的學(xué)習(xí)和思考,我深刻體會到了作為團(tuán)員的職責(zé)和使命,以及作為團(tuán)組織的責(zé)任和使命。在這篇文章中,我將詳細(xì)地敘述我對團(tuán)章團(tuán)史的體會和感悟。

首先,團(tuán)章對于每個團(tuán)員來說是一份莊嚴(yán)的承諾。當(dāng)我佩戴團(tuán)章時,我感到自己肩負(fù)著重要的責(zé)任。團(tuán)章上的五星代表著我們是祖國的花朵,是未來的希望。作為團(tuán)員,我們要始終保持良好的品德和行為,做一個合格的少年先鋒。團(tuán)章提醒著我要始終堅守團(tuán)的宗旨,尊重師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),助人為樂。我曾有一次親身體驗到團(tuán)章的力量。那一天,我看到一個老人摔倒在地,我立即上前幫助他。正是因為我佩戴著團(tuán)章,周圍的人們都看著我,也愿意伸出援手。我深刻感受到,佩戴團(tuán)章是一種責(zé)任和使命,是鼓舞自己和他人的力量。

其次,團(tuán)史是我們成長的記錄和回憶。在團(tuán)史中,記錄了無數(shù)優(yōu)秀團(tuán)員的精彩事跡和無私奉獻(xiàn)。他們用實際行動踐行著團(tuán)員的宗旨,為社會和他人做出了巨大貢獻(xiàn)。團(tuán)史讓我明白了作為一個團(tuán)員,我們要時刻準(zhǔn)備著為他人服務(wù),要以身作則,力所能及地幫助他人。我曾經(jīng)參與了團(tuán)組織組織的社區(qū)志愿者活動,我們向有需要的人提供幫助和關(guān)愛。這是我成長中最珍貴的經(jīng)歷之一,通過服務(wù)他人,我認(rèn)識到志愿者活動的重要性和力量。團(tuán)史也為我樹立了榜樣,激勵我要努力學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步。在團(tuán)史中,我們可以看到許多優(yōu)秀團(tuán)員通過努力學(xué)習(xí)和積極參與社會實踐,最終成為社會的棟梁之才。他們的故事深深地震撼了我,我決心要努力學(xué)習(xí),成為一個對社會有用的人。

最后,團(tuán)章團(tuán)史讓我明白了作為團(tuán)組織成員的責(zé)任和使命。作為團(tuán)員,我們不僅要關(guān)心自己的成長,更要關(guān)心集體的榮譽(yù)和團(tuán)體的發(fā)展。團(tuán)章和團(tuán)史是我們團(tuán)組織的象征,我們要時刻牢記這一點。作為團(tuán)員,我們要積極參與團(tuán)組織的各項活動,為集體的榮譽(yù)努力奉獻(xiàn)。同時,我們也要發(fā)揚團(tuán)隊合作的精神,與同學(xué)們和睦相處,共同進(jìn)步。團(tuán)組織是一個為團(tuán)員們提供成長機(jī)會和平臺的組織,我們要珍惜它,積極參與其中,為團(tuán)組織的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

通過對團(tuán)章團(tuán)史的學(xué)習(xí)和思考,我深刻體會到了作為團(tuán)員的責(zé)任和使命,以及作為團(tuán)組織的責(zé)任和使命。團(tuán)章是我為自己加油鼓勁的象征,團(tuán)史是我不斷進(jìn)步的動力和榜樣。作為團(tuán)員,我們要牢記團(tuán)章和團(tuán)史的意義,始終保持向上向善的品行和高昂的斗志。團(tuán)組織是我們成長的搖籃,我們要珍惜這份榮譽(yù),努力成長,并為社會和他人做出我們的貢獻(xiàn)。讓我們一起以團(tuán)章團(tuán)史為底氣,為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而努力奮斗!

團(tuán)史心得(篇11)

中國共青團(tuán)是由千千萬萬個團(tuán)員組成的,團(tuán)的路線方針政策要靠這千千萬萬個團(tuán)員去執(zhí)行,團(tuán)的主張要靠這千千萬萬個團(tuán)員去實施,每一個團(tuán)員的素質(zhì)關(guān)系著團(tuán)的整體素質(zhì),每一個團(tuán)員的言行影響著團(tuán)的整體形象,我們的團(tuán)能不能保持先進(jìn)性、有無吸引力、凝聚力,就看能否充分發(fā)揮團(tuán)員的先鋒模范作用。透過團(tuán)課的學(xué)習(xí),讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé),讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)的期間,我堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。

透過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系,使我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰,明白了不僅僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng),還要進(jìn)一步了解黨的條件,更要在實踐中不斷總結(jié),不斷進(jìn)步,理論聯(lián)系實際,才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動機(jī),更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線,把對共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一齊來,在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn),只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面,更加的嚴(yán)格要求自我,甘愿吃苦,不怕吃苦。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中,讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán),全方位了解了共青團(tuán)的社會職能,深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的工作任務(wù),從而找準(zhǔn)了自我位置,認(rèn)清職責(zé),積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員,在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,所以共青團(tuán)扮演著重要的主角。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程,貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項方針、政策。帶領(lǐng)我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一,為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自我”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗,顯然是不夠的,世界形勢瞬息萬變,中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),保持先進(jìn)性,才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,它所表示的是真正把握時代的脈搏,始終站在時代的最前列,先進(jìn)性教育就是(☆)要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識,意識的構(gòu)成不是一個短期過程,所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。

中國共青團(tuán)在此刻的或是將來的歷史時期中,都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗!

它山之石可以攻玉,以上就是為大家?guī)淼?篇《建團(tuán)100周年學(xué)百年團(tuán)史爭做新時代好團(tuán)員心得》,希望可以啟發(fā)您的一些寫作思路。

團(tuán)史心得(篇12)

1922年中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)第一次全國人民代表大會的召開,給了青年一個新的明確的奮斗方向,建設(shè)者提供了方向。共青團(tuán)百年發(fā)展過程中,共青團(tuán)不斷創(chuàng)新、順應(yīng)時代變化發(fā)展。如今,青年發(fā)揮著為共青團(tuán)貢獻(xiàn)的力量。在鄉(xiāng)村振興的道路上,有著團(tuán)員們的身影,他們無怨無悔,為了保證國家糧食安全,為了實現(xiàn)全面脫貧,在人與自然和諧發(fā)展的前提下,他們奔走于田間地頭。為實現(xiàn)共同富裕,他們頂著日頭,披著星光,不畏艱難險阻,在科學(xué)的發(fā)展道路上行走,向著目標(biāo)前進(jìn)。

在每次團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中,讓我全方位的認(rèn)識了共青團(tuán),全方位了解了共青團(tuán)的社會職能,深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的工作任務(wù),從而找準(zhǔn)自我位置,認(rèn)清職責(zé),積極努力的做一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員,發(fā)揮青年先進(jìn)性。共青團(tuán)充當(dāng)著助手和后備軍的作用,所以共青團(tuán)扮演著重要的主角,帶領(lǐng)我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一,為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。我們作為新時代的廣大青年,更應(yīng)該獻(xiàn)身于社會,國家,用行動來表達(dá)自己對偉大祖國的熱愛,切實履行好團(tuán)員的義務(wù)和責(zé)任,爭做一名合格的黨員,報效社會!報效祖國!作為一名團(tuán)員青年積極踐行核心價值觀,培育有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)、講文明、講奉獻(xiàn)、講學(xué)習(xí)的新時代青年學(xué)生。百年來,團(tuán)員青年始終是有擔(dān)當(dāng)?shù)?,有?zé)任。新時代充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇,團(tuán)員青年也應(yīng)敢于站在時代的潮頭,樹立遠(yuǎn)大理想,在實現(xiàn)夢想中書寫別樣的精彩人生。

“國家的前途,民族的命運,人民的幸福,是當(dāng)代青年必須和必將承擔(dān)的重任?!毙闹杏嘘柟?,腳下有力量,為了理想能堅持、不懈怠,就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,沒有成就不了的事業(yè)。更加緊密地團(tuán)結(jié)在以為核心的黨中央周圍,以中國青年運動新時代主題,為祖國建設(shè)更加繁榮昌盛的未來,我們一定能譜寫無愧于新時代的青春篇章。

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