足球腳內側傳接球教學計劃

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時間過得真快呀，馬上就要迎接新的學習了，新的一年的教學計劃需要制定。教學計劃能夠使新學期的教學更有目標明確。今天欄目小編為大家推薦了一篇與“足球腳內側傳接球教學計劃”有關的好文，把這篇文章分享給您的朋友讓他們也能夠體會到其中的價值！

足球腳內側傳接球教學計劃(篇1)

足球內側傳接球教學計劃

一、引言

足球是一項團隊運動，內側傳接球是球員進行團隊配合的基本技術之一，是提高比賽勝率、改善比賽節(jié)奏、掌控比賽主動的關鍵。本文就足球內側傳接球的教學計劃進行詳細闡述。

二、教學目標

1.掌握足球內側傳接球的基本技術，熟練、準確、迅速地完成傳接動作。

2.學員能夠在比賽中靈活運用內側傳接球技術，實現(xiàn)團隊配合與戰(zhàn)術的最佳效果。

3.促進學員間的協(xié)作與配合，增強球員的團隊合作能力。

三、教學內容及方法

1. 內側傳球

1.1 基本動作

內側傳球的基本動作是在接球球員的腳側，用內側腳背部輕輕觸地，利用腿的擺動和臀部的轉動，將球向前傳遞給目標位置。在傳球時，注意力放在球上，眼睛和腳一起動，抬腿踢球。

1.2 訓練方法

學員先經(jīng)過基本動作練習，熟悉踢球動作和球的弧線、加速度等特點，然后試著進行簡單的穿越傳球和終止球等技術綜合練習。

在穿越傳球方面，學員將球從觸球點通過兩個固定點傳到目標位置；在終止球方面，練習帶球接近對方球門，然后進行射門或過人等技術練習。

1.3 注意事項

在進行內側傳球時，一定要注意以下幾點：

① 踢球的觸球點要在球的中部偏下，避免觸球點過低或過高。

② 眼睛看準球的位置，抬腿的同時選定傳球目標。

③ 觸球后腳步不要停頓，要緊跟著球的運動方向走。

2. 內側接球

2.1 基本動作

內側接球的基本動作是在球的運動方向或稍稍稍向側方面伸出的腳位于球的滾動方向，并用腳背或內側技術輕巧地接住球，使球繼續(xù)滾動或停住。

2.2 訓練方法

學員先進行基本動作練習，然后練習各種運動方向的接球、瘋狂接球、集中接住等技術，熟練內側接球技術后，進行穿越傳球和終止球等技術綜合練習。

3. 綜合練習

在內側傳接球綜合練習時，可采用以下方法：

① 在不影響傳接球技術的前提下，增多穿越和終止球等技術練習的差異度，鍛煉學員移動追球、調整位置、掌控場地的能力。

② 進行組織合作性比賽，訓練學員的團隊協(xié)作精神、靈活度和配合技巧。

四、教學成果考核

通過監(jiān)督、考核，讓學員掌握基礎技術，并在比賽中進行實際應用。

1. 針對技術方法的考核：

① 內側傳球準確度要求80%以上。

② 內側接球成功率要求70%以上。

2. 針對實戰(zhàn)應用的考核：

① 在比賽中，參考運動員內側傳接球使用成果，進行積極地評估。

② 采集運動員內側傳接球的相關數(shù)據(jù)，進行詳細分析。

五、總結

足球內側傳接球是足球的基礎技術之一，球員必須要具備這一技術才能更好地進行團隊配合和實現(xiàn)戰(zhàn)術效果。通過科學合理的教學計劃和方法的訓練，學員可以更好地掌握足球內側傳接球技術，提高比賽水平，并在比賽中發(fā)揮團隊協(xié)作的重要作用。

足球腳內側傳接球教學計劃(篇2)

足球內側傳接球教學計劃

足球內側傳接球是足球比賽中必不可少的基本技術之一。內側傳接球是將球用足背的內側傳到另一個隊員的腳下或向前傳球的技術動作。內側傳接球是足球比賽中的常見技術動作之一，掌握好這項技術可以提高球員的比賽水平和球隊的戰(zhàn)斗力。

本著“由淺入深、由簡入繁”的原則，本篇文章在介紹內側傳接球的技術動作時，從動作的基本要素講起，然后逐步加深，漸進式地講解內側傳接球技術的各個方面，使初學者能夠輕松掌握內側傳接球技術，提高球技技能。下面是詳細的教學計劃：

一，內側傳接球的基本動作要素

1.站立姿勢：雙腳分開與肩同寬，身體重心向前傾，雙膝微曲，保持平衡；

2.傳球站立姿勢：將支撐腳的外側方向向內，以掌握更好的平衡，腳跟在地面上，腳背稍微抬起，彎曲這條腿，伸展其他腿，向要接球的方向伸掌，保持大臂向內側用于防止對手的阻擋；

3.接球站立姿勢：雙腳分開與肩同寬，身體微向前傾，準備好足球的到來，雙臂稍微側屈，膝蓋輕輕彎曲，與球的落點保持一定距離，保持平衡，雙目緊盯著足球；

4.傳球力量大?。焊鶕?jù)傳球的距離，按需要取得適當?shù)牧α?，以避免傳球的過力或不足。一般情況下，傳球要輕快、平穩(wěn)，力量大小適中。

二、內側傳接球的基本練習方法

1.基礎練習：足球停在一個固定位置，對于傳球者和接球者都進行相應位置的練習。在固定位置上進行傳球和接球，穩(wěn)定掌握內側傳接球技術。

2.站位練習：傳球者和接球者之間相距5-10米，互相傳球，重點在于站穩(wěn)站位，將球交給對方，同時調整好位置，以保持平穩(wěn)快速、規(guī)范動作。這樣可以有效提高速度和熟練度。

3.移動練習：移動式內側傳接球練習是向前、向后、向左、向右等多種方式交替進行。根據(jù)球的傳遞方向來調整自己的站位，同時要控制好球的方向和強度，做到在快速運動的情況下，高效穩(wěn)定地傳接球。

三、內側傳接球的進一步提高和訓練

1.增加難度：增加練習者的難度，例如增加接觸移動和頭球等練習，可以提高傳接球的技術要求。

2.適當加強力量：進行適當?shù)呐懿接柧?、跳繩、舉重等鍛煉，可以有效增強膝蓋、腿部和腰部肌肉力量。

3.重視培養(yǎng)感覺：如果想傳接球技術更加嫻熟，就需注重培養(yǎng)感覺。通過多練習、感覺和改進，在實際比賽中更加容易獲得傳接球技術成功。

總之，通過以上教學計劃，我們可以充分鍛煉球員的控球能力、意圖意識、判斷和反應速度、站穩(wěn)站位及傳球和接球的準確性和熟練度。內側傳接球技術是足球比賽中非常重要的技術動作之一，因此在平時的訓練中，足球隊員應特別重視這項技術動作的訓練和提高，以達到提高比賽技能的目的。

足球腳內側傳接球教學計劃(篇3)

一、引言

足球內側傳接球技巧是足球比賽中非常重要的一種技巧，它是球員在比賽中完成傳球與接球的主要技術手段之一。而這項技術的運用，需要球員對傳球的準確性、穩(wěn)定性、速度、角度等方面都有較高的要求。所以，掌握足球內側傳接球技術對于一個足球運動員來說，是必不可少的。

二、內側傳接球技術講解

1. 內側傳球

球員在進行內側傳球時，應盡量將力量集中于傳球腳的外側，用球內側控制球，朝著自己即將傳球的方向帶球，用球前腳輕彈時將球控制好，迅速踢出。

內側傳球練習方法：

* 選好傳球距離，準備好球。

* 抬頭審視對接球的球員位置，判斷距離、防守球員位置等。

* 認真掌握身體平衡，同時將傳球腳的腳跟提起，形成“三角平衡”。

* 運用傳球腳內側著地控制球，再迅速踢出。

2. 內側接球

內側接球是一項技術含量較高的技能。球員在進行內側接球時，需要在接到球后，能夠迅速控制住球，并將球向自己方向推進。

內側接球練習方法：

* 選好接球距離，準備好接球。

* 在接球前，首先觀察來球的方向和球的速度，判斷出接球點，然后采取步法準備。

* 全身放松，眼光集中在球上，以便更好的控制和感應球。

* 即將接到球時，要注意在接觸球的瞬間適時用手控制球。

* 用球踢出時的動作應盡量維持平衡，保證球的準確性。

三、內側傳接球技術練習計劃

1. 基礎訓練

完善身體平衡感、掌握傳球踢球力度等基礎動作和技術。

* 開始通過訓練，吸收和積累身體的基本平衡和控制能力。

* 通過傳球和踢球兩個基礎訓練，提高內側傳接球的控制和速度。

2. 綜合訓練

在基礎訓練的基礎上，將傳球和接球踢球兩個部分進行綜合訓練。

* 通過綜合訓練，掌握球員對來球位置、速度的正確判斷，并從容地通過內側傳接球完成傳球和接球。

* 通過綜合訓練，提高球員在比賽局面中的應變和創(chuàng)新能力。

3. 比賽模擬訓練

將內側傳接球技術運用到比賽中，幫助球員更加深入地了解內側傳接球技術在比賽中的應用和實際效果。

* 在比賽模擬訓練中，增加比賽的逼真性，提高球員在比賽局面下的應對和判斷能力。

* 加強對內側傳接球技術的細節(jié)訓練，提高球員的球感和速度等方面的功底。

四、總結

內側傳接球技術在足球比賽中的運用是非常普遍的，它需要足球運動員在平時的訓練中不斷進行技術提高和創(chuàng)新。技術的成功貫徹需要精度、速度和節(jié)奏感，這是通過針對性訓練來實現(xiàn)的。所以在日常的訓練中，球員可以通過細節(jié)訓練和比賽模擬訓練，來提高內側傳接球技術的技巧水平和實際效果。

足球腳內側傳接球教學計劃(篇4)

足球內側傳接球教學計劃

足球傳接球是比賽中必不可少的技術環(huán)節(jié)，內側傳接球是其中一種重要的傳接球方式。內側傳接球以內側腳背為主要接觸面，傳接球的效果主要取決于運動員的技術水平。因此，對于足球愛好者和從事足球訓練的教練員來說，系統(tǒng)、有針對性地進行內側傳接球的技術教學十分必要。本文將從內側傳接球基本技術、實戰(zhàn)應用、練習方法等方面出發(fā)，制訂一份足球內側傳接球教學計劃。

一、內側傳接球基本技術

內側傳接球是以內側腳背為主要接觸面，通過腳部正確姿勢、傳球方向和力量的控制，實現(xiàn)球員之間的傳接配合，發(fā)揮整個隊伍的戰(zhàn)斗力。內側傳接球需要掌握以下技術要點：

1. 接球時腳部正確姿勢：保持膝蓋微曲，足尖朝上，準備接球的腳要距離球稍遠些，避免接觸球后犯規(guī)或無法發(fā)揮力量。

2. 傳球方向和力量的控制：內側傳球通常為短傳，可以幫助球隊在球場上快速實現(xiàn)進攻和防守。要想進行有效的內側傳球，必須掌握傳球方向和傳球力量的控制，注重技術細節(jié)，不要磨蹭球，傳球前要觀察場上隊友的位置和動向，做出合適的傳球決策。

3. 姿勢和力量的控制：內側傳球時，要在踢球的瞬間，膝關節(jié)略微屈曲，然后用內側腳背施力，傳出一腳準確有力的球。

二、內側傳接球實戰(zhàn)應用

內側傳接球為比賽中常用的傳球方式，可以在很多戰(zhàn)術組合中被運用。例如在進攻中，可以采用短傳方式快速的放球，使球員有更多的時間和空間去提高成功率。在防守中，可以采用內側傳球方式，快速的把球線路轉移，降低被對手破壞的風險。內側傳球也可以融入一些賽場小技巧中，讓對手無法猜測你的傳球方向，進而更精細地打擊對手。

三、內側傳接球訓練方法

內側傳接球訓練可以從基礎動作、技巧演練、實戰(zhàn)模擬等方面展開。

基礎動作訓練：在練習內側傳接球前，球員需掌握基礎動作。如：正確的站姿，重心擺放，頭部視線等。

技巧演練訓練：在動作基礎訓練上，開始演練傳球、接球方向與力量控制的技巧，掌握內側傳接球打法。

實戰(zhàn)模擬訓練：結合比賽的實際情況，模擬進行內側傳接球練習。例如，人到少時，利用半場來模擬比賽，或者在游擊戰(zhàn)中學會如何搶斷對方傳球，進行內側傳接球的練習。

四、總結

內側傳接球是足球場上基礎技術之一，掌握此技術能夠為球隊進攻和防守帶來實實在在的幫助。在訓練內側傳接球時，球員需注重動作的基礎訓練，技巧演練訓練，和實戰(zhàn)模擬訓練。通過不斷的練習，球員可以在正式比賽中，靈活運用內側傳接球技術，實現(xiàn)比賽的勝利。

足球腳內側傳接球教學計劃(篇5)

足球內側傳接球教學計劃

足球是一項極富觀賞性的運動，傳接球是其中最基礎也最關鍵的技術之一。足球內側傳接球是在傳接球中尤其重要的一個技巧。它不僅能夠幫助球員避開防守隊員，減少被搶球的機會，還能夠通過更精準的傳球打出更多的配合，打出更加優(yōu)美的進攻戰(zhàn)術。因此，對于足球運動員來說，掌握足球內側傳接球技術是必不可少的。

一、教學目標

1、認識到足球內側傳接球的重要性；

2、掌握足球內側傳接球的基礎姿勢，包括腳掌的放置和身體的平衡等；

3、通過多次練習，掌握足球內側傳接球的技巧和要領；

4、能夠在比賽中使用足球內側傳接球的技術，增強比賽的進攻效果。

二、教學內容

1、腳掌的放置：足球內側傳接球時，腳掌的內側應該與球體接觸，腳背和腳跟上揚，身體的重心應該傾斜向前。這樣做可以使球速更快，更加準確。

2、身體的平衡：足球內側傳接球時，身體的平衡也非常重要。練習者應該始終保持身體平穩(wěn)，重心不斷向前移動，盡量清晰傳球，不發(fā)生滑動或失去平衡的情況。

3、練習的要領：在進行足球內側傳接球的練習時，要注意以下幾點：

（1）在傳球者與接球者之間保持合適的距離，不要太近或太遠，以達到最佳效果。

（2）傳球者要在傳球前認真觀察接球者的位置，并根據(jù)需要調整傳球的方式。

（3）傳球者傳球時，要注重力道和方向的控制，以確保傳球的精度。

三、教學方法

1、示范指導法：通過簡單地示范和實踐，讓學生掌握足球內側傳接球的基本技能和要領。

2、反復練習法：通過反復練習的方式，使學生深入理解足球內側傳接球技術，并能夠在比賽中使用。

3、比賽模擬法：通過模擬比賽的方式，讓學生在比賽場景中練習足球內側傳接球技術，提高比賽實戰(zhàn)應用能力。

四、教學評價

1、理論測試：通過理論測試，檢查學生對足球內側傳接球技術的基本認識和理解程度。

2、技能測試：通過對學生練習過程中的技能表現(xiàn)進行評估，檢查學生對足球內側傳接球技術的掌握程度。

3、實戰(zhàn)測試：通過模擬比賽或實際比賽中的數(shù)據(jù)分析和評估，檢查學生在比賽中使用足球內側傳接球技術的能力。

五、教學安排

1、第一周：介紹足球內側傳接球技術的基本概念和要領。通過示范指導法，讓學生逐步掌握足球內側傳接球技術的基本姿勢和動作。

2、第二周：通過反復練習法，加深學生對足球內側傳接球技術的認識和掌握程度。在此基礎上，練習者逐漸能夠在比賽中使用足球內側傳接球技術。

3、第三周：通過比賽模擬法，讓學生更好地理解足球內側傳接球的實際應用情況。同時，通過實戰(zhàn)測試，檢查學生在比賽中使用足球內側傳接球技術的能力。

六、教學心得

1、注重基本技能的訓練：足球內側傳接球技術需要學生具備良好的基礎技能，如腳法，視力等。因此，在教學過程中，應該重視基本技能的訓練和鞏固，為學生更好地掌握足球內側傳接球技術打下堅實的基礎。

2、理論與實踐結合：理論知識是足球內側傳接球技術訓練過程中不可缺少的一部分。但脫離實踐而單純地灌輸理論知識往往難以取得最優(yōu)的效果。因此，在教學過程中應該注重理論與實踐結合，以提高學生的學習效果。

3、身心協(xié)調訓練：身體平衡對于足球內側傳接球技術的掌握是至關重要的。因此，在教學過程中可以加強身心協(xié)調訓練，如平衡訓練、跳躍訓練等，以提高學生的身體平衡能力和應對能力。

總之，足球內側傳接球技術是足球運動員必備的基礎技能之一，其掌握對于提高比賽贏面和實現(xiàn)有效進攻是至關重要的。通過上述教學計劃，可以幫助學生掌握足球內側傳接球技術，并在實踐中逐步提高技能水平和心理素質。

足球腳內側傳接球教學計劃(篇6)

足球內側傳接球教學計劃

足球比賽中，傳球是球隊中最為常見的技術動作之一，而傳球的成功率往往決定著比賽的勝負。內側傳接球技術是傳球的一種重要類型，正確認識和學習這種傳球技術對于球員的技術水平提升和游戲水平提高有著非常重要的作用。因此，設計一套完整的足球內側傳接球教學計劃，對于足球培訓工作的推進起到了非常重要的作用。

一、足球內側傳接球技術概述

內側傳接球技術是指球員在傳球或接球時用腳內側的部位控制球，使球傳遞或接收方向準確，速度適中，同時盡可能降低球的高度，進而保證球隊的有效傳遞。足球內側傳接球技術是一種非常重要的技術動作，它可以提高球員的傳球精度和速度，并且耐久性更佳，因此是足球比賽中最為常見和重要的技術。

二、內側傳接球技術特點

內側傳接球技術有幾個特點：

1.準確性高。內側傳接球運動員可以非常精確地調整球的方向和速度，確保傳球的精確性達到最大水平。

2.速度適中。內側傳接球不單單注重傳球的精準性，同時也注重傳球速度的掌控，以此來讓球傳得更快更準確。

3.球路較為低。內側傳接球的傳球路線更傾向于地面的水平球，這樣的傳球路線更容易穿過對方球隊的防線。

三、內側傳接球技術的教學目標

通過內側傳接球技術的教學，可以幫助學員掌握如下技能：

1.掌握內側傳接球的要領。學員需要掌握如何用內側的腳控制球，并在傳球或接球時，根據(jù)球隊的需求來調節(jié)傳球或接球的方向、力量和高度等方面。

2.提高傳球精度。在掌握扎實的內側傳接球技巧基礎上，學員需要提高他們的精準傳球技能，并在足球比賽中更好地運用這個能力。

3.提高傳球速度。不僅注重傳球的精準性，同時也要練習如何在短時間內完成快速的內側傳球，并在比賽中快速傳遞球。

4.掌握內側傳接球技術的應用。學員需要通過不同的傳球或接球方式來提高他們的實戰(zhàn)能力，并學會采用內側傳接球技術來攻擊對方球隊，并進一步提高他們的比賽勝利率。

四、內側傳接球技術的教學內容

足球內側傳接球教學內容確定如下：

1.基礎技術動作練習。

學員需要學習如何用內側的腳控制球，如何控制傳球或接球的方向、力量和高度等。最初的練習需要重點放在如何用內側的腳控制球上，并努力練習掌握如何將足球傳出更為精準的傳球路線。

2.集訓實戰(zhàn)練習。

在掌握了基本技能之后，學員需要將所學到的內側傳接球技巧應用到實戰(zhàn)中。在傳球練習中，學員需要注意如何在傳球時調整發(fā)力力度、方向和高度，確保球傳出的角度和線路能為球隊帶來優(yōu)勢。在接球練習中，學員需要注意如何用內側腳控制傳球方向、力度和高度，并且如何快速完成內側傳球來加快進攻節(jié)奏。

3.比賽場景模擬練習。

學員需要通過模擬比賽場景來提高他們的內側傳接球技巧。在實戰(zhàn)演練中，學員需要注意如何在實戰(zhàn)中合理運用內側傳接球技術，更好地控制比賽局面并最終實現(xiàn)比賽勝利。

五、內側傳接球技術的教學方法

1.逐步演化法

在訓練初期，采用簡單的內側傳接球方式和基礎練習來幫助學員掌握內側傳接球技術的基礎操作。例如，首先練習如何用內側腳控制球，然后逐漸過渡到集中鍛煉內側傳接球技巧。

2.演練應用法

在培訓的后期，可以利用模擬比賽的方式來演示和鍛煉內側傳接球技術。例如，模擬比賽場景，制定傳球路線和接球位置等，使學生了解如何在實戰(zhàn)中使用內側傳接球技能。

3.精益求精法

通過此法，教練員可以根據(jù)不同的學員特點來精細調整和改善內側傳接球技術，并且不斷提高學員的技巧水平。例如，穿插技術訓練和比賽演練，注重技術磨練的過程和全面訓練的特點，提高教學質量和效率。

六、內側傳接球技術的注意事項

1.注意落點。在傳球時，學員要確保球的落點盡可能靠近隊友，并保證傳球路線的準確性。

2.關注壓力。在傳球和接球的過程中，學員需要充分考慮球員的競技壓力和比賽節(jié)奏，并在較短的時間內完成傳球。

3.注重配合。在內側傳接球技術的教學中，強調球員之間的配合和團隊意識的培養(yǎng)，使學員更好地適應團隊合作和比賽場面的協(xié)調。

四、內側傳接球技術的教學評價

在內側傳接球技術的教學過程中，教練需要細心評判每一個學員，并為他們制定不同的培訓計劃。在教學中，教練需要注重學員在實戰(zhàn)比賽中的表現(xiàn)，評估其內側傳接球技術的應用情況，并在最終評定中考慮教學效果、應用能力和實戰(zhàn)適應性等因素。

結語：

足球內側傳接球這一重要技術是足球比賽中的關鍵技能，掌握這一技能對足球運動員能否在場上卓爾不群，攻防能力如何有著巨大的影響。本文將足球內側傳接球的教學目標、教學內容、教學法、注意事項以及教學評價等方面進行了詳細介紹。希望對足球培訓工作者在教學內側傳接球技術方面有所啟示，為球員的足球技能提升提供更多的幫助。

足球腳內側傳接球教學計劃(篇7)

足球內側傳接球教學計劃

一、教學內容簡介

足球內側傳接技巧是足球比賽中不可缺少的重要技巧。它可以使球隊在比賽中更加協(xié)調和統(tǒng)一，提升球隊的進攻和防守能力。因此，本教學計劃以足球內側傳接技巧的教學為主題，旨在提升學生對足球技巧的理解和應用能力，幫助學生更好地掌握足球內側傳接的技巧和要領。

二、教學目標

1.了解足球內側傳接技巧的基本要領和技巧；

2.掌握足球內側傳接的關鍵要素和動作要領；

3.提升學生的個人技術水平，增強團隊意識和團隊協(xié)作能力；

4.讓學生在體驗足球樂趣的過程中，積極鍛煉自身身體素質，提高身體素質。

三、教學計劃

1.教學前期準備

1.1 學生根據(jù)自身實際狀態(tài)選擇適合的運動裝備，包括運動鞋、運動服和相關保護裝備。

1.2 教師準備必要的足球教學器材和教學場地，包括足球、三角架、標志牌等。

2.教學中期

2.1 足球內側傳接技巧的基本要領

內側傳接是一種重要的足球技巧，它可以使球隊在比賽中得分或保持防守。教師應該向學生說明內側傳接的基本要領，包括傳球時的站姿、腳法和重心，以及接球時的準備動作、腳法和站姿等。

2.2 足球內側傳接技巧的動作要領

教師應該向學生詳細介紹內側傳接技巧的動作要領，包括傳接時的重心平穩(wěn)、動作自然、控制傳球力度和方向的能力等。教師還可以通過示范和講解的方式，幫助學生掌握內側傳接技巧的要領和技巧。

3.教學后期

3.1 模擬演練足球內側傳接技巧

通過模擬演練的方式，讓學生更加深入地理解和理解球內側傳接的技巧。要求學生按照教師的要求在場地內相互傳接足球，通過不斷地練習和實踐，掌握正確的內側傳接技巧。

3.2 集體演練足球內側傳接技巧

在學生已經(jīng)掌握和理解足球內側傳接技巧的基本要領和技巧之后，可以讓學生參與到集體演練中。要求學生相互協(xié)作，在比賽中模擬內側傳接的技巧，提高球隊的協(xié)作和統(tǒng)一性。

四、教學方法

1.前期教學：教師通過講解和示范的方式，讓學生對足球內側傳接技巧有更深刻的認識和理解。

2.中期教學：教師要求學生通過模仿教師的動作來反復練習技巧，并根據(jù)教師的提示不斷調整，逐步掌握內側傳接的技巧要領。

3.后期教學：教師通過集體演練的方式，讓學生在比賽場地內相互配合，提高學生在游戲中運用技能的能力。

五、教學評估

教學結束后，教師應該對學生的學習效果進行評估，包括內側傳接技巧的掌握程度、理解程度和應用程度等。教師可以采用教學測試、考試、實際演練等方法進行評估，以便更好地反映學生的學習狀況和教學成果。

六、總結

本教學計劃的主題是足球內側傳接技巧，通過適當?shù)慕虒W方法和教學內容，可以幫助學生更好地掌握內側傳接技巧的基本要領和技巧，并在實際比賽中得到應用和提高。同時，本教學計劃還注重培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作和個人技術水平，促進學生身體素質的提高。

足球腳內側傳接球教學計劃(篇8)

足球內側傳接球教學計劃

近年來，足球運動在中國逐漸興起，吸引了越來越多的年輕人參與。足球是一項需要精準技術和高度配合的運動，因此足球的訓練也顯得非常重要。其中，內側傳接球技術是足球運動中最關鍵的一環(huán)。本篇文章將介紹一份足球內側傳接球教學計劃，幫助教練和球員在訓練中更好的掌握內側傳接球技術。

一、教學目標

通過本教學計劃，學生將會達到以下四個目標：

1.掌握內側傳接球技術的基本動作和技巧。

2.學會快速反應、找到合適的傳球方向。

3.學會與隊友配合，更好的實現(xiàn)團隊合作。

4.提高足球技術水平和戰(zhàn)術應用能力，為比賽做好準備。

二、教學內容

1.內側傳球的基本動作

（1）站立位置：雙腳分開寬度與肩同寬；身體保持平衡穩(wěn)定，重心略微向左。

（2）傳球時腳的位置：左腳踩在球旁，右腳踩在球后面，掌握足球大小的一半，依此判斷跨步控制力度。

（3）傳球時腿的位置：右腿彎曲與足球形成接近90度的角度，撐起身體，保持平衡。

（4）傳球要領：顯露腳背內側，盡量使傳球球路平直地向前傳送，制造距離意識。

2.內側接球的基本動作

（1）接球位置：雙腳垂直地站立（如果跑動，重心移動到前方）、身體重心要相應移動，以更好的接球為目標。

（2）接球時腿的位置：接球時腿部變形做出合理角度，使球能夠順利滾入自己腳下，形成一個合理的足球持球位置。

（3）接球要領：根據(jù)球傳來的高度、速度、方向做出認真且接近于理性的反應，運用雙腳技巧，做出好的持球反應。

三、教學方法

1.理論教學方法

通過講解內側傳接球技術的基本原理和動作要領，讓學生熟悉內側傳接球技術，同時使學生了解到對技術的注意點，提高他們學習的興趣。

2.示范教學方法

通過對內側傳接球技術進行展示演示，把動作步驟和技巧緊密結合起來，使學生更快、更深地理解內側傳接球技術。

3.實踐教學方法

通過練習內側傳接球的技術要領，讓學生在實踐中體驗內側傳接球技術的難度和重要性，提高他們的技術水平，增強戰(zhàn)術應用能力。

四、實施步驟

1.理論講解：講解基本動作和技巧要領。

2.示范演示：教練或助教演示內側傳接球技術的動作要領。

3.板書解析：把場上的動作步驟、技術點整理到白板上，讓學生觀看課堂板書。

4.練習環(huán)節(jié)：讓學生進行有針對性的內側傳接球練習。

5.實戰(zhàn)演示：現(xiàn)場演示一些內側傳接球成功的個案，從而讓學生更好地理解內側傳接球技術的應用。

五、教學評估

教學評估分兩個方面：1）學生的學習情況；2）課程實效。

1.學生的學習情況：通過學生動作表現(xiàn)、答問等方式來評估學生對內側傳接球技術的掌握情況和對內側傳接球的了解程度，以期實現(xiàn)預期教學目標。

2.課程實效：通過比賽效果的表現(xiàn)、球隊的整體合作等因素來評估課程實效，同時了解學生對內側傳接球技術的實際應用效果。

總之，足球內側傳接球技術是一個體現(xiàn)個人足球技術和團隊合作的重要環(huán)節(jié)，只有經(jīng)過嚴格訓練，才能應用到實際比賽中去。本教學計劃旨在提高學生的足球水平，為球隊的發(fā)展做出貢獻。

足球腳內側傳接球教學計劃(篇9)

足球內側傳接球教學計劃

引言

足球是世界上最受歡迎的運動之一。作為一項團隊運動，每個位置都有其獨特的職責和技能要求。其中之一就是傳接球。而內側傳接球是接近足球比賽中最基礎和常見的技能之一。本篇文章將為您提供一份足球內側傳接球教學計劃，以幫助訓練者掌握這一技能。

1. 目標

本教學計劃的目標是讓參與者學會足球內側傳接球的基礎技能及掌握相關技巧。

2. 內容

2.1 基礎技能

在正式練習前，我們需要先進行一些基礎的練習：

1）如何站立：雙手放在身體兩側，雙腳分得與肩同寬，膝蓋微微彎曲，體重放在兩腿之間，注意保持平衡。

2）觸球：用腳的內側或者腳背觸球，注意力度的掌握。

3）傳球：用內側傳接球。

2.2 基礎練習

1）觸球練習：將球放在地上，使用內側或者腳背觸球，保持身體平衡。練習時，可以將球移動到不同的位置以提高練習難度。

2）傳球練習：將球放在地上，使用內側傳球，傳球時要保持身體平衡，注意傳球的力度和方向。

3）傳接組合練習：請兩個學員，A和B。A進行內側傳球，B進行內側接球，然后迅速回傳給A進行再次傳球。

2.3 高級技巧

1）射門前的準備：在接球時要注意身體的方向和姿勢。如果身體較為傾斜，則傳球難度會加大，因為身體的旋轉會影響傳球方向，導致傳球偏差。

2）在比賽中應用內側傳接球技巧：在比賽中，傳接球技巧非常重要，因為能有效地掌控比賽節(jié)奏。

3）快速反應：在比賽中，即時反應非常重要。如果不能迅速反應，可能會失去傳接球的機會。

3. 結論

足球內側傳接球技巧對于足球運動員來說非常重要。通過本教學計劃，學員可以掌握基礎技能，進行基礎練習，以及掌握高級技巧，提高實踐應用能力。無論是在平時的訓練還是比賽中，學員都可以充分掌握這些技巧，并展現(xiàn)出自己的足球實力。

足球腳內側傳接球教學計劃(篇10)

足球內側傳接球教學計劃

一、教學目標

1. 熟練掌握足球內側傳接球的基本技術和規(guī)范動作。

2. 增強學生的身體協(xié)調性和反應速度，提高技術水平和比賽實戰(zhàn)能力。

3. 提高學生對足球運動的興趣，增強班級凝聚力和團隊意識。

二、教學內容

1. 內側傳球的基本技術要領和操作規(guī)范。

2. 內側接球的技術動作要領和操作規(guī)范。

3. 基本實戰(zhàn)訓練和小組比賽。

三、教學方法

1. 示范法

在教學中，老師通過示范的方法，演示動作規(guī)范、動作技巧、傳球的路線和接球方位，讓學生能夠理解所需的技巧要領。

2. 組合法

在教學中，老師采用組合法的方法，將傳球與接球等動作結合起來，訓練學生手眼協(xié)調和反應能力，逐步提高綜合技能水平并提高足球競技能力。

3. 教指導法

在教學中，老師通過教指導法的方法，重點教授技術動作、調整動作、提出改進要求，不斷提升學生的內側傳接球的技術水平。

四、教學時間

根據(jù)學生的實際情況，教學時間定位為一學期，每周二課時。

五、教學內容與進度安排

第一講 內側傳球基本技術

1. 內側傳球技術要領和規(guī)范動作

2. 內側傳球實戰(zhàn)練習

第二講 內側接球基本技術

1. 內側接球技術要領和規(guī)范動作

2. 內側接球實戰(zhàn)練習

第三講 內側傳接球綜合技術訓練

1. 基本組合練習

2. 小組配合練習

第四講 內側傳接球技術提高

1. 修改動作調整

2. 知識點補充

3. 綜合技巧訓練

第五講 足球比賽實戰(zhàn)操作

1. 比賽策略

2. 基本的防攻、進攻操作要領

六、教學考核方式

1. 學生的基本技術要領和操作規(guī)范的考核情況。

2. 學生在實戰(zhàn)和小組配合中表現(xiàn)的情況。

3. 學生對足球技術知識點和策略的理解情況。

七、教學效果

在本次足球內側傳接球教學計劃的帶領下，學生的身體協(xié)調性和反應速度不斷提高，技術水平和比賽實戰(zhàn)能力大大增強，且增加了學生對足球比賽的興趣和熱情，發(fā)揮了班級凝聚力，也提高了團隊意識，為學生將來的足球比賽打下了堅實的基礎。

足球腳內側傳接球教學計劃(篇11)

足球是全球最受歡迎的體育項目之一。在足球比賽過程中，傳接球是至關重要的一環(huán)。其中，內側傳接球技術是足球運動員必須掌握的基本技術之一。本文將針對足球內側傳接球技術，設計一個教學計劃，以幫助學習者更好地掌握這項技術。

第一步：引言

首先，我們應該明確內側傳接球技術的定義和重要性。內側傳接球是一種基本的傳接球技術，它可以幫助球員在比賽中更好地掌控球，準確地傳送和接收球，以實現(xiàn)打好攻守轉換的功效。明確內側傳接球技術的重要性是啟動教學計劃的第一步。

第二步：指導原則

其次，我們應該明確指導原則。1）動作規(guī)范：學習者應該注意動作規(guī)范，確保傳球的弧度和方向正確無誤。2）節(jié)奏和步伐：學習者應該注意節(jié)奏和步伐，確保傳接球的連續(xù)性和穩(wěn)定性。3）集中力量：學習者應該全神貫注地掌握每一個環(huán)節(jié)，集中力量有助于提高技術技能。

第三步：教學步驟

了解指導原則后，我們可以開始教學步驟了。整個教學過程分為三個部分，分別是準備、實踐和反饋。

1. 準備：在準備階段，我們應該為學習者提供一份詳細的內側傳接球技術視頻，讓其可以先了解和學習相關技術知識。同時，我們還應該對學習者的基本技能進行檢測，以確保其可以順利地進行教學。

2. 實踐：在實踐階段，我們可以開始講授具體的技術動作和操作技巧。從傳球者和接球者兩方面進行講解，并引導學習者親自操作，不斷練習內側傳接球，直到達到良好的技術水平。

a）傳球者方面

掌握內側傳球的動作技巧，即掌握屈膝，穩(wěn)定身體位置、向后蕩腿、保持腳腕貼地等動作原則。 注意傳球者的視線和站位，確保方向和力度的正確性。最后，進行內側傳球練習，并不斷強化和改進。

b）接球者方面

同時，也需要讓接球者了解和掌握相關技術要領，為了確保球能夠接上，接球者需要注意自身平衡和站位，控制身體、頭部與腿部的位置和移動，準確地判斷球落點，以達到接球的動作技巧。

3. 反饋：教學的最后階段，我們應該對學習者的內側傳接球目標行動技能進行檢測，并反饋教學成果。給予肯定的評價，同時指出其存在的技術問題和不足之處，引導其繼續(xù)強化和改進。

第四步：建議

最后，讓我們一起總結一下內側傳接球教學計劃。除了以上三個教學階段，我們還應該在實踐階段中利用細分練習和對抗練習的方式，幫助學習者更快地理解和掌握相關技術要領。此外，在教學中，我們還應該注意語言的簡單明了、溝通的細致與友好，以營造積極向上的學習氛圍。這樣全面的教學計劃方案將幫助學習者更好地掌握內側傳接球技術，從而在比賽中發(fā)揮出更強大的能力。

足球腳內側傳接球教學計劃(篇12)

足球內側傳接球教學計劃

足球是一項集體競技運動，傳球是球員之間協(xié)作的重要環(huán)節(jié)，而內側傳接球是其中最基礎也最實用的技術。下面將針對內側傳接球進行詳細的教學計劃。

一、教學目標

1.掌握內側傳球的基本動作及技術要領；

2.掌握內側傳球的技戰(zhàn)術應用；

3.能夠進行內側傳球的實戰(zhàn)練習。

二、教學重點與難點

1.內側傳球的基本動作及技術要領；

2.加強內側傳球的準確度，提高練習效果。

三、教學內容

1.內側傳球的基本動作

（1）雙手分別放在身體兩側，頭始終保持目視前方，腿微曲并分開，站穩(wěn)站牢，注意身體平穩(wěn)。

（2）用內側腳面把球從一腳傳到另一腳，踢出的力量要足夠，但不能過度用力，以保證傳球準確。

（3）注意傳球時身體的側傾度，身體跟著傳球的方向前進，提高傳球的準確度。

2.內側傳球的技戰(zhàn)術應用

（1）在實戰(zhàn)中靈活運用內側傳球，增加突破和進攻的威脅。

（2）在各個位置上都可使用內側傳球，在左右側路、中央等都可使用。

（3）注意與接球者的配合，要讓傳接球變得更加順暢。

3.實戰(zhàn)練習

（1）兩人成組進行內側傳球練習，分別扮演傳球者和接球者，傳球者用內側腳面?zhèn)髑?，接球者負責接住球并將球傳回?/p>

（2）在傳接球的基礎上進行穿越球門的實戰(zhàn)練習。

四、教學方法

結合圖示和實操練習，理論上手結合，強化練習效果。

五、教學評估

1.直接評估傳球的準確度，以出現(xiàn)傳球失誤的次數(shù)進行評估。

2.間接評估傳球的效果，以實戰(zhàn)中與接球者的順暢性以及傳球對比之間的完成度來評估。

六、教學反思

針對評估中發(fā)現(xiàn)的不足，及時調整教學計劃，改進教學方法，以保證教學效果。同時也要注意增加趣味性和難度性，引導學生們不斷提高，精益求精。

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足球腳內側傳接球教學計劃精品

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足球腳內側傳接球教學計劃【篇1】

足球內側傳接球教學計劃

一、教學目標

1. 熟練掌握足球內側傳接球的技術要領；

2. 培養(yǎng)學生的傳球意識和配合能力；

3. 增強學生的足球協(xié)調能力和敏捷性。

二、教學內容與方法

1. 傳球姿勢：身體向前傾，雙腳分開與肩同寬，頭部保持平衡，傳球時頸部略向下低頭，以便在傳球時碰到足球。

2. 內側傳球的技術方法：傾斜前身，伸直腿部，用腳背將足球慢慢傳出去。 傳球時應該注意前面呈45度的角度，使球傳遞至目標位置。

3. 接球姿勢：雙腳與肩同寬，膝蓋微曲，身體微向前傾，雙手張開接住球。

4. 內側接球的技術方法：傾斜上半身，伸展雙臂，接住足球，接球時注意均衡。

5. 傳接球練習：兩人同時進行傳球接球的練習。教師檢查并糾正學生的技術錯誤，加深學生對技術的理解。

6. 結合比賽：在結合小比賽的形式中，加深和鞏固學生的技術訓練，培養(yǎng)學生合作意識。

三、教學流程

1. 教師向學生解釋內側傳球和接球的定義和技術要求，并向學生演示如何傳接球。

2. 學生進行參與練習，教師監(jiān)督糾正和指導學生的技術練習。

3. 學生兩人一組進行傳接球練習，都能夠完成基本動作之后，開始加強速度和遠距離。

4. 在比賽中，學生奮力展示他們的技術和合作能力，教師對學生的技能進行評估并進行課程總結。

四、教學成效

通過本次課程學習和練習，學生掌握了內側傳球和接球的基本技術要領。學生能夠獨立完成基本動作，同時也能夠與同伴進行比較順利的合作。此外，學生也獲得了更多的足球知識，并進一步加強了對足球運動的興趣和了解。

足球腳內側傳接球教學計劃【篇2】

足球內側傳接球教學計劃

足球是一項極富觀賞性的運動，傳接球是其中最基礎也最關鍵的技術之一。足球內側傳接球是在傳接球中尤其重要的一個技巧。它不僅能夠幫助球員避開防守隊員，減少被搶球的機會，還能夠通過更精準的傳球打出更多的配合，打出更加優(yōu)美的進攻戰(zhàn)術。因此，對于足球運動員來說，掌握足球內側傳接球技術是必不可少的。

一、教學目標

1、認識到足球內側傳接球的重要性；

2、掌握足球內側傳接球的基礎姿勢，包括腳掌的放置和身體的平衡等；

3、通過多次練習，掌握足球內側傳接球的技巧和要領；

4、能夠在比賽中使用足球內側傳接球的技術，增強比賽的進攻效果。

二、教學內容

1、腳掌的放置：足球內側傳接球時，腳掌的內側應該與球體接觸，腳背和腳跟上揚，身體的重心應該傾斜向前。這樣做可以使球速更快，更加準確。

2、身體的平衡：足球內側傳接球時，身體的平衡也非常重要。練習者應該始終保持身體平穩(wěn)，重心不斷向前移動，盡量清晰傳球，不發(fā)生滑動或失去平衡的情況。

3、練習的要領：在進行足球內側傳接球的練習時，要注意以下幾點：

（1）在傳球者與接球者之間保持合適的距離，不要太近或太遠，以達到最佳效果。

（2）傳球者要在傳球前認真觀察接球者的位置，并根據(jù)需要調整傳球的方式。

（3）傳球者傳球時，要注重力道和方向的控制，以確保傳球的精度。

三、教學方法

1、示范指導法：通過簡單地示范和實踐，讓學生掌握足球內側傳接球的基本技能和要領。

2、反復練習法：通過反復練習的方式，使學生深入理解足球內側傳接球技術，并能夠在比賽中使用。

3、比賽模擬法：通過模擬比賽的方式，讓學生在比賽場景中練習足球內側傳接球技術，提高比賽實戰(zhàn)應用能力。

四、教學評價

1、理論測試：通過理論測試，檢查學生對足球內側傳接球技術的基本認識和理解程度。

2、技能測試：通過對學生練習過程中的技能表現(xiàn)進行評估，檢查學生對足球內側傳接球技術的掌握程度。

3、實戰(zhàn)測試：通過模擬比賽或實際比賽中的數(shù)據(jù)分析和評估，檢查學生在比賽中使用足球內側傳接球技術的能力。

五、教學安排

1、第一周：介紹足球內側傳接球技術的基本概念和要領。通過示范指導法，讓學生逐步掌握足球內側傳接球技術的基本姿勢和動作。

2、第二周：通過反復練習法，加深學生對足球內側傳接球技術的認識和掌握程度。在此基礎上，練習者逐漸能夠在比賽中使用足球內側傳接球技術。

3、第三周：通過比賽模擬法，讓學生更好地理解足球內側傳接球的實際應用情況。同時，通過實戰(zhàn)測試，檢查學生在比賽中使用足球內側傳接球技術的能力。

六、教學心得

1、注重基本技能的訓練：足球內側傳接球技術需要學生具備良好的基礎技能，如腳法，視力等。因此，在教學過程中，應該重視基本技能的訓練和鞏固，為學生更好地掌握足球內側傳接球技術打下堅實的基礎。

2、理論與實踐結合：理論知識是足球內側傳接球技術訓練過程中不可缺少的一部分。但脫離實踐而單純地灌輸理論知識往往難以取得最優(yōu)的效果。因此，在教學過程中應該注重理論與實踐結合，以提高學生的學習效果。

3、身心協(xié)調訓練：身體平衡對于足球內側傳接球技術的掌握是至關重要的。因此，在教學過程中可以加強身心協(xié)調訓練，如平衡訓練、跳躍訓練等，以提高學生的身體平衡能力和應對能力。

總之，足球內側傳接球技術是足球運動員必備的基礎技能之一，其掌握對于提高比賽贏面和實現(xiàn)有效進攻是至關重要的。通過上述教學計劃，可以幫助學生掌握足球內側傳接球技術，并在實踐中逐步提高技能水平和心理素質。

足球腳內側傳接球教學計劃【篇3】

足球內側傳接球教學計劃

一、教學背景

足球是世界上最為流行的體育運動之一，在足球運動中，傳接球是非常重要的技巧之一。足球內側傳接球是一項基本技巧，不僅能夠提高球員的運球和傳球能力，還能夠增強球員們的意識和對比賽的掌控能力。因此，本教學計劃旨在通過對足球內側傳接球技巧的講解和實踐操作，提高學生足球技能水平，促進學生在足球運動中的快速成長。

二、教學目標

1. 掌握足球內側傳接球的技巧與方法；

2. 培養(yǎng)學生的動作發(fā)力能力和視覺反應能力；

3. 培養(yǎng)學生的集體意識和協(xié)作精神；

4. 充分利用足球課程，培養(yǎng)學生的健康與體魄。

三、教學內容

1. 內側傳球技巧講解

內側傳球是球員運用足部內側發(fā)力，將球傳給隊友或自己前進的一項技術活動。通過講解內側傳球的技巧和方法，培養(yǎng)學生發(fā)力技能、視覺反應、掌握技巧等能力。

2. 內側傳球操作練習

將內側傳球技巧進行實踐操作，通過內側傳球的基本要素——腳前踢（視覺目標、接受球員等）的技巧進行練習，達到掌握內側傳球操作規(guī)范、動作技巧流暢的目的。

3. 內側傳球對抗

將內側傳球技能運用于對抗訓練中，激發(fā)學生的協(xié)作精神和集體意識，提高學生的運球和傳球能力、考驗學生的應變能力。

四、教學流程

1. 熱身階段：讓學生進行熱身練習，做綜合運動，提高身體溫度，穩(wěn)定心理狀態(tài)。

2. 講解內側傳球技巧：講解內側傳球的技術要點、動作規(guī)范，講述如何控制力度、方向、細節(jié)。

3. 內側傳球操作練習：讓學生按照講解要點進行內側傳球訓練，重點訓練腳前踢（視覺目標、接受球員等）的技巧，矯正不足，提高傳球時的效率。

4. 內側傳球對抗：將學生分為兩隊進行內側傳球對抗訓練，根據(jù)比分、優(yōu)勢、劣勢變換多次傳球對抗局面，充分考驗學生的集體意識、應變能力和協(xié)作精神。

5. 課程總結：結合本次訓練，總結內側傳球技巧的學習內容，指導學生鞏固技能，促進后續(xù)訓練的良性循環(huán)。

五、教學評價

1. 對于內側傳球的技術要點、動作規(guī)范能否熟練掌握；

2. 對于內側傳球練習的腳前踢技巧是否流暢，傳球效率是否高；

3. 在對抗訓練中，能否熟練運用技能，充分表現(xiàn)協(xié)作精神和集體意識；

4. 總的訓練效果、掌握情況、表現(xiàn)情況等進行綜合評價和反饋。

六、教學過程中的注意事項

1. 由淺入深，將內側傳球技能分階段進行講解，重點講解技巧要點；

2. 必須落實安全工作，防止學生受傷，營造安全的學習環(huán)境；

3. 采用不同形式、不同內容的教學方法，鼓勵創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學生的運動智能；

4. 協(xié)調班級、個人之間的關系，促進學生各方面能力全面發(fā)展。

七、教學結論

本教學計劃通過加強對內側傳球技巧的講解，實踐傳球基本要素——腳前踢的技巧，增強了學生的傳球技巧和足球感覺，進一步提高了學生們的運球能力和合作精神，達到了教學目標，相信將會給學生們的未來足球訓練帶來長足進步和提升。

足球腳內側傳接球教學計劃【篇4】

足球內側傳接球教學計劃

一、教學目標

1. 熟練掌握足球內側傳接球的基本技術和規(guī)范動作。

2. 增強學生的身體協(xié)調性和反應速度，提高技術水平和比賽實戰(zhàn)能力。

3. 提高學生對足球運動的興趣，增強班級凝聚力和團隊意識。

二、教學內容

1. 內側傳球的基本技術要領和操作規(guī)范。

2. 內側接球的技術動作要領和操作規(guī)范。

3. 基本實戰(zhàn)訓練和小組比賽。

三、教學方法

1. 示范法

在教學中，老師通過示范的方法，演示動作規(guī)范、動作技巧、傳球的路線和接球方位，讓學生能夠理解所需的技巧要領。

2. 組合法

在教學中，老師采用組合法的方法，將傳球與接球等動作結合起來，訓練學生手眼協(xié)調和反應能力，逐步提高綜合技能水平并提高足球競技能力。

3. 教指導法

在教學中，老師通過教指導法的方法，重點教授技術動作、調整動作、提出改進要求，不斷提升學生的內側傳接球的技術水平。

四、教學時間

根據(jù)學生的實際情況，教學時間定位為一學期，每周二課時。

五、教學內容與進度安排

第一講 內側傳球基本技術

1. 內側傳球技術要領和規(guī)范動作

2. 內側傳球實戰(zhàn)練習

第二講 內側接球基本技術

1. 內側接球技術要領和規(guī)范動作

2. 內側接球實戰(zhàn)練習

第三講 內側傳接球綜合技術訓練

1. 基本組合練習

2. 小組配合練習

第四講 內側傳接球技術提高

1. 修改動作調整

2. 知識點補充

3. 綜合技巧訓練

第五講 足球比賽實戰(zhàn)操作

1. 比賽策略

2. 基本的防攻、進攻操作要領

六、教學考核方式

1. 學生的基本技術要領和操作規(guī)范的考核情況。

2. 學生在實戰(zhàn)和小組配合中表現(xiàn)的情況。

3. 學生對足球技術知識點和策略的理解情況。

七、教學效果

在本次足球內側傳接球教學計劃的帶領下，學生的身體協(xié)調性和反應速度不斷提高，技術水平和比賽實戰(zhàn)能力大大增強，且增加了學生對足球比賽的興趣和熱情，發(fā)揮了班級凝聚力，也提高了團隊意識，為學生將來的足球比賽打下了堅實的基礎。

足球腳內側傳接球教學計劃【篇5】

足球內側傳接球教學計劃

一、教學目標：

1.能夠理解和掌握內側傳接球的基本要素和技術動作；

2.掌握內側傳接球的正確姿勢和站立姿態(tài)；

3.掌握基本的練習方法和技巧；

4.能夠熟練進行內側傳接球的練習和應用。

二、教學內容：

1.足球內側傳接球的基本要素和技術動作：

內側傳球是足球比賽中很重要的技術動作之一，也是傳球技術中較為基礎的動作之一。內側傳球不僅在比賽中可以為球隊創(chuàng)造得分機會，還可以有效地控制比賽局面，穩(wěn)定球隊節(jié)奏。在進行內側傳接球時，需要注意以下要素：

（1）傳球人站立的姿勢，傳球時要站穩(wěn)，并放松身體；

（2）內側傳球要用到腳背部位，并將腳后跟離開地面；

（3）傳球時身體重量要向前踩出，膝關節(jié)也要稍微彎曲，這樣可以提高球的質量和精度；

（4）接球人要站穩(wěn)并做好準備。

2.內側傳接球的正確姿勢和站立姿態(tài)：

在進行內側傳接球時，傳球人和接球人都需要注意自己的正確姿勢和站立姿態(tài)。

（1）傳球人：傳球人要選擇自己較為熟悉和靈活的腳進行傳球，單腳微微彎曲，另一腳向前邁進一步，身體要微微傾斜，舒展雙臂，做好準備。

（2）接球人：接球人在準備接球時，雙手要張開，身體微微向前傾斜，接球的腳要放在足球上方，目視足球并提前觀察足球的方向和速度。

3.基本的練習方法和技巧：

（1）初學者可以從簡單的練習開始，如站立投球，從固定的距離投向被動站立的隊友，讓隊友嘗試接球。

（2）進入中級階段后，可以采用角度傳遞、斜傳等方法進行練習。

（3）高級階段可采用人墻傳球訓練，以提高傳球精度和速度。

4.內側傳接球的練習和應用：

內側傳接球在足球比賽中非常重要，只有通過不斷的練習才能在比賽中熟練運用。練習時需要注意身體的平衡和重心的控制，保證球的準確性和精度，適應各種球場和比賽環(huán)境，提高比賽的實戰(zhàn)能力。

三、教學過程：

1.引入

讓學生了解內側傳接球的基本要素和技術動作，以及內側傳接球的應用。

讓學生觀看內側傳接球的示范視頻，引導他們思考這些技術動作的重要性以及應用方法。

2.核心環(huán)節(jié)

（1）身體姿勢的練習：讓學生進行身體平衡的練習，站立住并保持身體平衡。

（2）腳部動作的練習：讓學生練習內側傳球時的腳部動作和姿態(tài)，如腳背、膝蓋的姿態(tài)等。

（3）綜合練習：讓學生進行內側傳接球的綜合練習，包括傳球與接球動作的銜接、球速和控制等。

3.結束

教師對學生的練習情況進行反饋評價，重點介紹如何將內側傳接球應用于比賽中，并根據(jù)學生的實際情況進行個性化指導，幫助他們更好地掌握內側傳接球技術。

足球腳內側傳接球教學計劃【篇6】

足球內側傳接球教學計劃

足球比賽中，傳球是球隊中最為常見的技術動作之一，而傳球的成功率往往決定著比賽的勝負。內側傳接球技術是傳球的一種重要類型，正確認識和學習這種傳球技術對于球員的技術水平提升和游戲水平提高有著非常重要的作用。因此，設計一套完整的足球內側傳接球教學計劃，對于足球培訓工作的推進起到了非常重要的作用。

一、足球內側傳接球技術概述

內側傳接球技術是指球員在傳球或接球時用腳內側的部位控制球，使球傳遞或接收方向準確，速度適中，同時盡可能降低球的高度，進而保證球隊的有效傳遞。足球內側傳接球技術是一種非常重要的技術動作，它可以提高球員的傳球精度和速度，并且耐久性更佳，因此是足球比賽中最為常見和重要的技術。

二、內側傳接球技術特點

內側傳接球技術有幾個特點：

1.準確性高。內側傳接球運動員可以非常精確地調整球的方向和速度，確保傳球的精確性達到最大水平。

2.速度適中。內側傳接球不單單注重傳球的精準性，同時也注重傳球速度的掌控，以此來讓球傳得更快更準確。

3.球路較為低。內側傳接球的傳球路線更傾向于地面的水平球，這樣的傳球路線更容易穿過對方球隊的防線。

三、內側傳接球技術的教學目標

通過內側傳接球技術的教學，可以幫助學員掌握如下技能：

1.掌握內側傳接球的要領。學員需要掌握如何用內側的腳控制球，并在傳球或接球時，根據(jù)球隊的需求來調節(jié)傳球或接球的方向、力量和高度等方面。

2.提高傳球精度。在掌握扎實的內側傳接球技巧基礎上，學員需要提高他們的精準傳球技能，并在足球比賽中更好地運用這個能力。

3.提高傳球速度。不僅注重傳球的精準性，同時也要練習如何在短時間內完成快速的內側傳球，并在比賽中快速傳遞球。

4.掌握內側傳接球技術的應用。學員需要通過不同的傳球或接球方式來提高他們的實戰(zhàn)能力，并學會采用內側傳接球技術來攻擊對方球隊，并進一步提高他們的比賽勝利率。

四、內側傳接球技術的教學內容

足球內側傳接球教學內容確定如下：

1.基礎技術動作練習。

學員需要學習如何用內側的腳控制球，如何控制傳球或接球的方向、力量和高度等。最初的練習需要重點放在如何用內側的腳控制球上，并努力練習掌握如何將足球傳出更為精準的傳球路線。

2.集訓實戰(zhàn)練習。

在掌握了基本技能之后，學員需要將所學到的內側傳接球技巧應用到實戰(zhàn)中。在傳球練習中，學員需要注意如何在傳球時調整發(fā)力力度、方向和高度，確保球傳出的角度和線路能為球隊帶來優(yōu)勢。在接球練習中，學員需要注意如何用內側腳控制傳球方向、力度和高度，并且如何快速完成內側傳球來加快進攻節(jié)奏。

3.比賽場景模擬練習。

學員需要通過模擬比賽場景來提高他們的內側傳接球技巧。在實戰(zhàn)演練中，學員需要注意如何在實戰(zhàn)中合理運用內側傳接球技術，更好地控制比賽局面并最終實現(xiàn)比賽勝利。

五、內側傳接球技術的教學方法

1.逐步演化法

在訓練初期，采用簡單的內側傳接球方式和基礎練習來幫助學員掌握內側傳接球技術的基礎操作。例如，首先練習如何用內側腳控制球，然后逐漸過渡到集中鍛煉內側傳接球技巧。

2.演練應用法

在培訓的后期，可以利用模擬比賽的方式來演示和鍛煉內側傳接球技術。例如，模擬比賽場景，制定傳球路線和接球位置等，使學生了解如何在實戰(zhàn)中使用內側傳接球技能。

3.精益求精法

通過此法，教練員可以根據(jù)不同的學員特點來精細調整和改善內側傳接球技術，并且不斷提高學員的技巧水平。例如，穿插技術訓練和比賽演練，注重技術磨練的過程和全面訓練的特點，提高教學質量和效率。

六、內側傳接球技術的注意事項

1.注意落點。在傳球時，學員要確保球的落點盡可能靠近隊友，并保證傳球路線的準確性。

2.關注壓力。在傳球和接球的過程中，學員需要充分考慮球員的競技壓力和比賽節(jié)奏，并在較短的時間內完成傳球。

3.注重配合。在內側傳接球技術的教學中，強調球員之間的配合和團隊意識的培養(yǎng)，使學員更好地適應團隊合作和比賽場面的協(xié)調。

四、內側傳接球技術的教學評價

在內側傳接球技術的教學過程中，教練需要細心評判每一個學員，并為他們制定不同的培訓計劃。在教學中，教練需要注重學員在實戰(zhàn)比賽中的表現(xiàn)，評估其內側傳接球技術的應用情況，并在最終評定中考慮教學效果、應用能力和實戰(zhàn)適應性等因素。

結語：

足球內側傳接球這一重要技術是足球比賽中的關鍵技能，掌握這一技能對足球運動員能否在場上卓爾不群，攻防能力如何有著巨大的影響。本文將足球內側傳接球的教學目標、教學內容、教學法、注意事項以及教學評價等方面進行了詳細介紹。希望對足球培訓工作者在教學內側傳接球技術方面有所啟示，為球員的足球技能提升提供更多的幫助。

足球腳內側傳接球教學計劃【篇7】

足球內側傳接球教學計劃

一、教學目標

1.了解內側傳接球的基本動作要領，理解動作所形成的特點和要素；

2.掌握內側傳接球的技術要領，提高技術能力；

3.培養(yǎng)球員的敏捷性和反應能力，提高比賽技術水平與競爭力。

二、教學內容

1.內側傳接球的基本技術要領；

2.內側傳接球的配合和演練；

3.內側傳接球的應用。

三、教學方法

古語有云，「一遍不如再遍」。對于足球內側傳接球的教學，一次促使球隊成員理解和掌握所學技術的教學方式是不足以實現(xiàn)教學目標的。因此，教練應該采用了以下的教學方法，如：

1.案例分析與分組學習：帶領球員觀看和分析足球比賽中內側傳接球技巧的應用，以及練習中所犯的各種錯誤和不足，達到學習掌握和總結經(jīng)驗的目的。

2.講解技術細節(jié)并親自示范：說明和演示各個步驟、重心平衡與變換，注意事項和技巧要點，在親自 示范分別兩人窄距離傳球、遠距離傳球以及傳球中的速度和方向控制。

3.分組練習和模擬比賽演練：教練可以以模擬比賽為背景，配合場上不同的動作節(jié)點分別練習控球、傳球和射門等一系列訓練動作。從而使隊員練習掌握技術動作之余，也能在練習中觀察和學習集體配合和戰(zhàn)術技巧。

4.個人接受教練的檢驗和評價：讓球員通過實踐檢驗自己的掌握程度和技術能力進步，從而達到簡化教練的工作內容、激發(fā)球員的學習興趣和積極性的目的。

四、教學重點和難點

教學重點：內側傳接球的技術要領，特別是控制力的運用，以及在比賽中運用的配合技巧和戰(zhàn)術。

教學難點：控制力與轉移方向，配合技巧和戰(zhàn)術應用在內側傳接球時的運用，注意備戰(zhàn)和熱身練習中已知的誤區(qū)。

五、教學效果的評估

1.觀察球員在比賽中運用內側傳接球技巧的情況，重點考察控制力的運用、戰(zhàn)術應用和配合技巧的使用情況；

2.對報告進行自我評估，從比賽中得到反饋、了解自己的技巧狀況和不足之處；

3.其他的教練反饋或對手觀察和評估。

在教學結束時，教練應當舉辦一個內部比賽或其他的足球活動，讓學生結合教育背景和其他活動的措施來實現(xiàn)學習成果的真正應用。

六、教學實施情況

上述足球內側傳接球教學計劃的實施情況，需要參考實時實習的結果和反饋鏈條，及指導學生面對問題并解決偏差的能力等能否計劃達成目標的關鍵節(jié)點。在學習和教學期間中，教練們應隨時評估學生的學習情況，以確保教學計劃與實際需求相適應。同時，教練們應著重培養(yǎng)球員團隊魂，并讓團隊有獲得勝利的決心和信心。

七、總結

從上述的教學目標、內容、方法和評價?？梢钥闯觯闱騼葌葌鹘忧蚪虒W的設計，第一是讓學生掌握技術要領，第二是讓學生在積極練習中，實現(xiàn)團隊精神與戰(zhàn)術能力的提升，第三是讓學生掌握解決技術狀況的思考與評估方法。通過合理地將上述的內容分解提純，在掌握技能的同時注重戰(zhàn)術應用技巧的嵌合，可以使學生在足球內側傳接球技能上更具競爭力與實用性。

足球內側傳接球教學計劃

作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要準備教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。來參考自己需要的教案吧！下面是小編精心整理的足球腳內側傳接教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

足球內側傳接球教學計劃 篇1

一、教學內容分析:

足球是學生最喜愛的體育運動項目，它是一項用手以外的其他身體任何部位可以接觸球的競技運動，其特點是集體性和競技性，對于六年級的小學生而言，需要一個熟悉球性、在足球游戲玩耍中體驗樂趣，這是學會踢球的第一步。提高學生的奔跑、彈跳、靈敏、反應、

協(xié)調等能力是促進學生身體綜合素質的基本練習，培養(yǎng)學生克服困難的意志品質，激發(fā)學生的足球運動興趣，發(fā)揚團隊精神，培養(yǎng)集體凝聚力。本課的學習內容為腳內側傳球，在學習和掌握踢球技術時，必須把握三個要素：助跑、觸球和跟隨動作。每一種傳球技術都要涉及到這三個要素。如果要尋找傳球不準確的技術原因，只要對這三個要素進行分析就可以解決。腳內側踢球時，腳觸球的面積較大，動作最基本、較簡單、容易掌握，在教學中就要使學生明確腳內側觸球的部位。腳內側傳球是地面短距離傳球最準確的方法，引導學生掌握方法，

提高動作的掌握程度與準確性。

二、學情分析

我所授課的班級是六年級（2）班，該班的班風正，學習態(tài)度端正，組織紀律較強，有集體榮譽感，特別喜歡上體育課，更喜歡上足球課。由于剛剛接觸足球，學生的動作不夠規(guī)范，容易出現(xiàn)很多問題，比如說：1.腳內側觸球部位不準確。2.原地踢球、無球模仿較易掌握，但腳外傳、腳內側對準踢球方向掌握起來較難。因此，我把本課的教學目標定位在初步學習腳內側傳球的'動作方法，讓學生體驗腳觸球的基本部位。

三、教學方法及手段：

本課貫徹和執(zhí)行直觀性原則、循序漸進與區(qū)別對待的教學原則。主要采用四類教法：

1.講解與示范。2.練習法。3.比賽法。4.評價學習法。

四、教學目標

1.通過學習腳內側傳球的動作方法，使學生初步體驗踢球時腳觸球部位的動作，并在練習中運用。

2.通過教師的講解、示范，同學之間的相互協(xié)作，發(fā)展學生的協(xié)調性和靈敏性，提高學生的綜合素質。

3.通過教學培養(yǎng)學生同伴間的互幫互助的友伴關系，培養(yǎng)學生的團隊精神和集體榮譽感。

五、教學過程：

開始部分：

1.課堂常規(guī)。

2.隊列隊形練習：（二列橫隊變四列橫隊，四列橫隊變二列橫隊）

準備部分：

1.自編足球操。（上肢運動、肩部運動、踢腿運動、體側運動、體轉運動、全身運動）

2.輔助練習：活動踝關節(jié)、膝關節(jié)、髖關節(jié)）

基本部分：

1.向學生介紹在足球比賽中腳內側傳球的重要作用，使學生對這種動作方法產(chǎn)生濃厚的興趣，為學生學習動作提供思想保障；

2.出示圖片及動作要領，學生觀察，朗讀口訣。

3.教師示范、講解動作方法。

4.教師帶領學生進行無球模仿，強調動作要領。

5.學生兩人一組組合踢固定球，反復練習。

6.分組進行練習腳內側傳球。

7.分組協(xié)作進行踢帶繩球，組間同學互相指導，互相評價。

8.五人一組做不同距離“踢矮墻”傳球練習。

9.展示動作比較好的成果。

10.表揚與鼓勵。

結束部分：

1.集體放松：拍手舞

2.表揚與鼓勵

3.小結

4收還器材、師生再見

足球內側傳接球教學計劃 篇2

一、指導思想

本課以《全國青少年校園足球教學指南（試行）》為依據(jù)，選用人教版五年級體育教材第五章小球類中腳內側傳球（復習提升課）作為本次授課內容。通過游戲、比賽等教學方式，引導學生在“玩中學”、“學中練”、“練中賽”，循序漸進的體驗動作，積極主動的參與學習。

二、教學內容

1、足球——腳內側傳球（復習提升課）

2、游戲：春播秋收

三、教材分析

本單元足球教學內容是在水平二的基礎上，進一步掌握足球的基礎知識，掌握幾項基本技能，并且能在比賽和游戲中運用，發(fā)展學生奔跑、靈敏、協(xié)調等能力，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質，發(fā)現(xiàn)學校足球梯隊的小苗子。本次課是本單元腳內側傳球第三次課。

第一課次球性練習。

第二課次初步學習腳內側傳球的動作方法。

第三課次基本掌握腳內側傳球的動作方法，體會觸球部位，提高傳球準確性。

第四課次掌握腳內側傳球的動作方法，支撐、擺腿、觸球、隨擺連貫性。

第五課次組織腳內側傳球比賽，提高學生足球意識。

四、學情分析

足球課是學生非常喜歡的運動項目，五年級的學生積極性高，但學生控制球的'能力有限?；顒舆^程中容易出現(xiàn)踢球的部位準確性不高、動作做的不規(guī)范等問題。教學中，我根據(jù)五年級學生身心特點，逐步引導學生在玩球的過程中，感受腳內側正確的觸球位置，循序漸進地掌握動作要領。

五、教學目標

1、認知目標：90%以上學生掌握腳內側傳球的動作要領及要求。

2、技能目標：通過層層推進的教學方法，讓學生掌握腳內側觸球部位和擊球的準確性，提高靈敏、協(xié)調等身體素質。

3、情感目標：通過練習、比賽感受體育的樂趣，加強學生之間的交流合作，培養(yǎng)良好的合作意識。

六、教學重難點

重點：擊球的部位

難點：傳球的力度和準確性

七、教學方法手段

1、遵循小學生認知規(guī)律，運用跑動熱身、足球啦啦操、球性練習情境導入、比賽教學，使課堂變得豐富有趣，提高課堂效率。

2、在組織形式上，采用多種練習方式，提高練習密度。

3、直觀引導。在教學手段上，采用了在學生腳上做標記，清晰明確給學生建立腳內側觸球的概念。讓學生知道準確部位，練習中體會正確部位，采用遞進式教學方式讓學生逐步掌握腳內側運球動作要領，提高傳球的準確性，完成教學目標。

八、教學過程

（一）開始部分

1、課堂常規(guī)

2、跑動游戲、足球啦啦操

（二）基本部分

1、球性練習

2、兩人一組面對面?zhèn)髑蚓毩暎诰毩曔^程中體會口訣

3、分組原地擺腿練習，感受擊球部位和控球力度

4、分組傳球入門練習

5、優(yōu)生展示

6、腳內側射門比賽

7、游戲：春播秋收

（三）結束部分

1、放松操

2、課堂小結，布置作業(yè)

3、歸還器材，師生再見

九、運動負荷

預計平均心率為：110~130次/分

練習密度為：40%~45%，運動負荷中等。

十、場地器材

足球41、標志盤41個、體操墊18個、標志桶8個、音箱一臺

足球內側傳接球教學計劃 篇3

通過本次活動的各項鍛煉，讓我對如何提高課堂實效性有了更進一步的認識與感悟，同時也促動我及時的反思與總結，去其糟粕取其精華，使自身能更快的成長，更好的進步，下面就這節(jié)課反思如下：

一、本課設計意圖

《腳內側踢球》一課選自水平三，其作用是，增強學生的體能，改善學生的心理素質，培養(yǎng)學生的合作精神和競爭意識。達到了解簡單的足球常識；掌握腳內側球，熟悉球性的目的；運用足球做多種練習（游戲），在游戲中體驗集體運動的樂趣；增強學生熱愛足球和主動參與足球運動的意識，讓他們把足球作為強身健體的一種手段。

1、創(chuàng)設情境，激發(fā)興趣

良好的情景創(chuàng)設猶如拋磚引玉，使學生上課伊始就興趣盎然，讓他們沉浸在愉悅的`氣氛中，可以大大的激發(fā)他們的求知欲。所以，我以一個紙足球、一只足球鞋，貫穿整節(jié)課，使整節(jié)課都圍繞紙足球這一內容，進行練習與游戲。調動起了學生的積極性，從而激發(fā)了興趣。

2、重視過程，鞏固興趣

準備部分慢跑足球熱身操、既起到熱身的做用同時也起到了鞏固與復習的作用；介紹新朋友使學生在短時間內的得到了充分的熱身，也為下一節(jié)教學活動打下了良好的基礎。

基本部分，原地無球模仿（輔助練習）—有球原地（兩人）—兩人移動傳球（男生加動作）激發(fā)了學生想要嘗試與探究的熱情，分組練習，兩人互相糾錯體現(xiàn)了學生的主體地位；進行了男、女生分組教學，男生加大難度，分組分層教學。由于女生生理條件的影響，運動量較大、競爭較為激烈的運動項目，大部分女生不愿或不敢參加，所以由我設計了腳內側射門練習，腳內側踢保齡球等項目，使全體女生的積極性都被調動了起來，從而得到了鍛煉，體驗了快樂。掌握技術好的男生用腳內側踢球小場地比賽。

3、精心總結，提高興趣

結束部分的目的是將學生迅速地組織起來，使學生更好地由緊張的運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，進而輕松愉快地結束一堂課的學習；同時還是教師總結講評，滲透德育的良好時機。本課的結束部分采用放松自我按摩與他人按摩，切西瓜等游戲方式放松。最后引出紙足球的開發(fā)與利用。（一物多用，開發(fā)學生智力提高學生思考問題的能力。）

二、成功之處

本課達到了教學目標，初步了解了足球常識，遞進式的教學模式：原地無球模仿（輔助練習）—有球原地（兩人）—兩人移動傳球（男生加動作）使全體學生掌握了腳內側足球；通過游戲練習使學生積極性提高，學習興趣也濃厚了，練習、游戲完成都較好；實行了分組、分層教學，全體女生參與游戲，并且近距離接觸足球，做到“人人有事干”。

三、存在不足與改進措施

作為一名體育教師，在課堂上要關注每一名學生，而我在這方面做的還不夠好，在學生練習的時候指導還有漏洞，這就需要在日后的備課中多加注意做好課前預設。再就是在進行腳內側踢保齡球的時候女生由于力量小紙球輕效果不是很好，我沒有及時發(fā)現(xiàn)，我想這是課堂生成問題，這就需要老師的應變能力。老師的應變能力哪里來，這是要靠平時的積累和學習得來的。

最后希望自己能夠在經(jīng)驗教訓中積累和沉淀，在教學中迅速成長，能夠獲得長足進步！為推動小學體育教學的發(fā)展獻出一份力量。

足球內側傳接球教學計劃 篇4

一、設計思想

本模塊的設計堅持“健康第一” 的指導思想，以激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的技戰(zhàn)術水平及其運用能力，增強學生的身體素質，培養(yǎng)學生的合作精神為目標，關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。本模塊在設計中運用了很多游戲、競賽和教學比賽的練習方法，并注重培養(yǎng)學生自主學習和合作、探究學習的能力，讓學生學會學習，樂于學習，培養(yǎng)學生終身體育的意識。本模塊改變了以往技術教學時經(jīng)常采用的單一技能評價的方法，從專項素質、技能掌握、技能運用、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神五個方面對學生進行評價，并采用自評、互評、師評相結合、定量與定性相結合的方法，增強學生學習的積極性和主動性。

二、教材分析

足球運動是目前世界上開展得最為廣泛、影響最大的體育運動項目，被譽為“世界第一運動”，也是最受中學生喜愛的運動之一。它對抗激烈、技戰(zhàn)術復雜、體能消耗大，經(jīng)常練習可以增進健康，提高力量、速度、靈敏、耐力等素質，增強內臟器官的功能，培養(yǎng)合作精神，形成克服困難的堅強意志品質。它練習方便，規(guī)則簡單，不受時間、人數(shù)、場地、器材的限制，適合作為終身體育的鍛煉方法。

足球在課程標準中屬于系列一球類項目中的一個內容，由于它深受學生喜愛，是發(fā)展學生興趣，增進學生健康的一個重要的選擇性必修教學內容。

本模塊在設計時主要選擇了一些最基本的技戰(zhàn)術作為教學內容，如顛球、運球、腳內側和腳背內側踢球、腳內側接球、二過一進攻配合等，目的是增強學生球性，提高技能，發(fā)展興趣，增強自信，為后續(xù)的模塊學習打下基礎。而在后續(xù)模塊的學習中，這些基本的技戰(zhàn)術還要繼續(xù)練習，但重點放在鞏固提高技能和加強實戰(zhàn)運用能力上，同時還要增加一些其它的技戰(zhàn)術的學習。

初中足球教學內容主要是學習幾項最基本的技戰(zhàn)術，以游戲為主，對技能的掌握要求不是很高，從我們對高一學生的調查來看，很多學生基本上沒有什么足球基礎，只有少部分的學生有一定的基礎，學生運動水平相差很大。因此本模塊的內容還是以最基本的技戰(zhàn)術為主，在教學時要注意區(qū)別對待，對有一定的基礎的學生以提高為主，確保每一個學生都學有所得。

三、學情分析

由于學生大部分來自農(nóng)村，根據(jù)我們以往對高一學生的調查來看，大部分學生沒有什么足球基礎，少部分學生有一定的基礎，學生的運動水平相差很大，但對足球的興趣很高。

在本模塊的學習過程中，剛開始幾節(jié)課由于部分學生的球性不好，基礎較差，可能會產(chǎn)生一定的挫折感，隨著老師的.鼓勵、技能的提高、球性的增強，學生會越來越自信，越來越喜愛足球。在本模塊的后幾節(jié)課，安排了很多教學比賽，有的學生體能會出現(xiàn)一定的問題，這也體現(xiàn)了足球運動的鍛煉價值，當然教師也要加強對學生體能等素質的鍛煉。

學生在進行個人技術練習時會有大量的自主學習時間，而在進行基本技術、戰(zhàn)術配合和教學比賽練習時，由于是2、3個人或多個人一起練習的，學生會采用合作和探究學習。

四、模塊教學目標

1、運動參與目標：培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好，能主動參與足球運動的學習和鍛煉。

2、運動技能目標：了解和掌握足球運動的一些基礎知識，認識足球運動對身體鍛煉的價值，較為熟練地掌握足球運動的一些基本技術和簡單戰(zhàn)術，并能在比賽中運用所學的技戰(zhàn)術。

3、身體健康目標：發(fā)展學生的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質，提高體能和身體的協(xié)調性。

4、心理健康目標：在不斷提高運動能力的過程中體驗成功的樂趣，形成克服困難的堅強意志品質。

5、社會適應目標：遵守規(guī)則，服從裁判，與隊友密切配合，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。

五、重點難點

重點：較好地掌握運球、踢球、接球技術和二過一進攻配合，并能在比賽中較合理地運用，

增強球性，發(fā)展體能，培養(yǎng)合作精神。 難點：增強球性，比賽中合理地運用技、戰(zhàn)術。

六、教學策略與手段

為了激發(fā)學生的興趣，提高技能，本模塊在教學中采用了大量的游戲、競賽的教學方法，如運球繞桿、運球接力、踢球穿襠、圍圈搶球等游戲，點球大戰(zhàn)、任意球射門比賽、角球頭球大賽、踢遠比賽以及不同人數(shù)的教學比賽等。技能教學時，遵循技能掌握的規(guī)律，采用了循序漸進的教學方法，一般模式是學生體會、教師講解示范、無球動作模仿練習、踢（頂）固定球、小力量或近距離踢球練習、大力量或長距離踢球練習、實戰(zhàn)運用等。在進行個人技術教學時多采用自主學習的策略，而在進行基本技術、戰(zhàn)術配合和教學比賽練習時，多采用合作和探究學習的策略。

七、本模塊的具體安排

1、個人技術單元教學計劃

2、基本技術單元教學計劃

足球內側傳接球教學計劃 篇5

學習目標

1、在活動中學習足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、自信。

2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。

3、了解球類運動和體操運動動作，初步掌握足球基本技能。

4、發(fā)展靈敏性和速度體能。

學情分析

1、學生從沒上過足球課，（但是經(jīng)常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛，有很濃的學習興趣。

2、絕大多數(shù)學生不懂足球，不會足球的技術動作。

3、學生足球運動水平區(qū)別不是很明顯。

教學內容

足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

教學過程

一、準備

游戲：手運球、腳運球

1、師導問：我們班是，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球？今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？

2、游戲分組游戲

3、師小結：踢得比好是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟，這說明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來學習足球基本功，好不好呢？

二、游戲：停球———傳球—停球

1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試。

2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試。

3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）

4、分組傳球嘗試練習。

5、游戲：傳停球接力

三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

1、師：光學會傳球是不夠的，我們還要學習和運球顛球的`方法。

2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點

3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。

4、優(yōu)生表演，師鼓勵。

5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，我們進行5對5分組比賽。

6、學生分組。

7、分組對抗。

四、放松活動：推球入洞

1、學生分組進行放松游戲。

2、教師小結，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚，師生再見。

足球內側傳接球教學計劃 篇6

一、指導思想：

根據(jù)北侖區(qū)體育節(jié)文件精神，全面推進素質教育，豐富學生的課余體育活動，培養(yǎng)學生吃苦耐勞和頑強拼搏精神。結合我校實際情況，對初一、初二學生進行足球基本技戰(zhàn)術的培養(yǎng)，提高隊員的綜合素質。力爭在區(qū)里的足球比賽取得好成績，并為學生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基矗

二、現(xiàn)狀分析：

1、由于場地的限制，學生在閑暇時間接觸足球的機會較少。因此對足球的了解甚少。

2、在課堂上學生通過足球課程的學習，體現(xiàn)出對足球較強的積極性。因此學生對足球的興趣還是較高。

3、本屆學生的組織紀律性較好，有較高的集體主義精神和團隊榮譽感。但身體素質較弱。

三、訓練目標：

1、增強學生的各項身體素質(力量、柔韌、靈敏等)，提高學生運動能力。

2、通過訓練，提高學生足球基本的技術和戰(zhàn)術。

3、通過訓練培養(yǎng)學生集體榮譽感、團隊協(xié)作精神。

四、時間安排：

1、20xx學年第二學期大課間時間

五、訓練內容：

(一)主要訓練手段：

身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

(二)主要訓練技術：

踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。

運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。

(五)主要訓練戰(zhàn)術：

二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

六、訓練名單：

班級、姓名、班主任

初二(1)班

殷民

林帥

陳孟菊

初二(4)班

劉爽

柴晟

嚴金萍

初二(5)班

李偉平

徐佩芳

初二(8)班

夏堅成

徐思程

金迎春

初一(1)班

熊俊宇

賀宏萍

初一(4)班

毛智謙

馮輝

注：活動人員根據(jù)實際情況會有增加。

中學足球社團工作工作計劃開頭語：安宜高級中學足球社團09-10學年活動計劃(521字)

新的學年又開始了，經(jīng)過一個學年的風雨路程，我們學生足球社團正在逐步走向成熟，現(xiàn)將今年的計劃安排如下：

(1).9月10左右召開新學年的第一次社團管理層會議，并將本年度社團大體工作計劃告知每一位管理層成員，安排好每一位成員工作的方向與其所承擔的職責。在招新前期召開新學年的第二次管理層會議，安排招新的工作及招新后的工作。

(2).9月底，召開新會員大會，安排好新生比賽的相關事宜及社團管理層的補充。

(3).10月上旬，開始籌劃新學年的'比賽事宜。

(4)新生聯(lián)賽：社團將把所有的新會員分為六個小組，每個小組相互之間進行單循環(huán)比賽(總共15場)，最后以積分來排名決定冠、亞、季軍。此比賽將在十一月之前全部結束。

(5)組織社團成員參與“縣長杯”高中組足球比賽的服務和觀摩活動

(6)組織每月一次的社團技術和理論交流活動。

(7)10年5月耐克杯全國中學生足球比賽江蘇賽區(qū)的比賽將在我校舉辦，屆時我們將組織社團成員參與比賽的服務和觀摩活動。社團也有優(yōu)秀成員代表我校參賽

(8).到校社聯(lián)規(guī)定的協(xié)會換屆的時間時，開始著手社團換屆交替工作。

這便是社團本年度的大體工作計劃。歡迎廣大的足球愛好者進行評論及提出意見。我們立志把社團辦成為一個純粹地為足球愛好者服務的社團。

足球內側傳接球教學計劃 篇7

在今天的《腳內側踢球》教學中，我深感自己在教學設計和實施上既有亮點也存在不足。

我嘗試通過直觀的示范和詳細的講解，讓學生理解腳內側踢球的技術要領，并努力激發(fā)他們的`學習興趣。

在實際操作過程中，我發(fā)現(xiàn)部分學生在模仿動作時顯得較為生硬，缺乏流暢性和自然性。這使我意識到，在未來的教學中，我需要更加注重學生的個體差異，采用更為靈活多樣的教學方法，以確保每位學生都能在適合自己的節(jié)奏下掌握技能。

足球內側傳接球教學計劃 篇8

目標設計：

運動技能目標：學生能說出腳內側踢球的技術動作要領，70%的學生能夠學會腳內側踢球的方法。

運動參與目標：學生通過小組合作練習，自主練習，積極投入到練習中，達到共同進步的目的。

情感目標：培養(yǎng)學生團結協(xié)作，頑強拼搏的'意志品質。

重點：

腳內側觸球

難點：

出球方向直

過程設計：

導入部分：

（1）將學生分為兩組，男生女生各一組，觀看腳內側踢球的掛圖、動作方法，并自行進行模仿，讓學生討論出自己認為的重點及難點，每一組找一個代表進行闡述。腳內側傳球動作方法：直線助跑。支撐腳立于球側，與球平行，距球約一腳距離，腳尖指向出球方向，膝關節(jié)微曲。踢球腿髖關節(jié)外展，折疊小腿向后擺動。踢球時，加速打開小腿，腳與地面平行，腳尖微上翹，用腳內側踢球的中部。踢球后自然隨擺。

（2）將學生分成兩隊距五米站教師在中間的位置進行完整動作示范，示范的同時講解動作要領：以右腳踢球為例，直線助跑，左腳支撐腳位于球的正左側約15厘米處，右腳擺動腿由后向前擺動，膝關節(jié)外展，腳尖稍向上抬起，以髖關節(jié)為軸，大腿帶動小腿，用腳內側踢球的后中部將球踢出，球踢出后注意腳的隨前動作。

（3）動作示范結束后，開始進行徒手模仿練習，學生成體操隊形散開，將該技術動作分解為三個動作，第一為支撐腳的站位，第二為抬腳，膝關節(jié)外展，第三為大腿帶動小腿擊球。以口令讓學生進行練習。在練習的過程中，教師巡回指導并糾正學生的錯誤動作。

（4）接下來進行固定球練習。將男女同學分開，分為八列，每一列的排頭踩球，后面的同學聽口令統(tǒng)一進行練習，后面一組練習完后替換踩球同學，后面的同學去排尾站隊，然后依次進行練習。并根據(jù)學生的練習情況進行個別指導。

（5）隨后進行短距離傳球練習。學生分為八組進行傳球練習，以教師的口令進行統(tǒng)一練習。練習過程中，巡回指導，再次進行動作示范，讓學生形成正確的動作表象。

易犯錯誤及解決方法：

1、腳觸球部位不正確 原因：髖關節(jié)外展不充分。

糾正：提示觸球時腳跟向前頂出，腳尖微上翹。

2、出球方向不直 原因：擺腿由外向內或側身踢球。

糾正：支撐腳腳尖正對出球方向，練習上一步，跟腿踢球。

足球內側傳接球教學計劃 篇9

一、指導思想

落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實際，通過實施分步訓練達到教學目標；訂出計劃，進一步培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質和技術技能水平，全面推進素質教育。

二、訓練目的

科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，提高身體素質、球技。

開展足球社團活動，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。

三、訓練任務

1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質。

3、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

四、活動訓練方案

1、活動訓練時間：每周星期二、三、四下午。

2、指導教師：劉世東

3、社團隊員名單：

成員招募中

4、活動訓練措施：

A、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性，培養(yǎng)良好體育道德作風，嚴格要求訓練質量。

B、全面提高隊員的身體素質，重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調性、爆發(fā)力等素質，學習跑的正確技術，鍛煉肌肉力量。

C、全面提高學生的基本技術(重點傳，接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術，因材施教發(fā)揮學生特常。

D、提高隊員的戰(zhàn)術能力，重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

五、訓練內容、方法及課時安排：

1—2周熟悉球性顛球練習

1、單腳自拋正腳面顛球練習。

2、雙腳交替正腳面顛球練習。

3、多部位顛球練習。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習。

3—4周踢球練習

1、各種踢球動作的模仿練習。

2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。

3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。

4、當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。

5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的.球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。

6、踢準練習。

A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。

B、向劃有標志的墻踢準。

7、踢遠練習。

A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內大力踢球。

B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

D、向劃有標志的墻踢準。

E、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。

F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

5—6周傳接球練習

1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。

2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。

3、行進間傳接球練習。

7—8周帶球、運球練習

A、單人直線帶球跑練習。

B、單人變向帶球跑練習。

9—10周帶球、運球射門練習

1、原地靜止球射門練習。

2、助跑靜止球射門練習。

3、帶球繞桿兒射門練習。

4、接球射門練習。

11—12周發(fā)展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習

30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；

50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。

發(fā)展反應速度的練習。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或

聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。

運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域門練習。10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。

身體練習的主要內容：

①發(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。

②發(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉。

③發(fā)展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。

④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習

17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習

發(fā)展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。

發(fā)展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復跑。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

19—20周簡單的技戰(zhàn)術活動訓練

1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。

2、戰(zhàn)術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。

3、教學比賽

六：訓練注意事項及備注：

1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，認真刻苦訓練。

3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。

足球內側傳接球教學計劃 篇10

在本次《腳內側踢球》的教學過程中，我深感責任重大，同時也收獲頗豐。

我意識到，體育教學不僅僅是技能的傳授，更是對學生身心全面發(fā)展的關注。在教學過程中，我盡力做到因材施教，針對不同學生的特點和需求，調整教學策略，以期達到最佳的教學效果。然而，我也發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還有待提高，比如在課堂節(jié)奏的把控上，我需要更加精細，確保每個學生都能在適當?shù)墓?jié)奏下學習和進步。

我也意識到，作為一名體育教師，我不僅要教會學生踢球技巧，更要培養(yǎng)他們的.團隊精神、合作意識以及面對挑戰(zhàn)的勇氣。未來，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的教學水平，為學生的全面發(fā)展貢獻自己的力量。

節(jié)課足球教學計劃集錦12篇

一眨眼就到了新學期開學的時候，教學計劃根據(jù)學生實際情況，老師授課才能游刃有余，我們知道要寫哪些學科教學計劃呢？幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您搜集整理了“節(jié)課足球教學計劃”的相關內容希望對您有所幫助，請閱讀本文內容相信會對您有所幫助！

節(jié)課足球教學計劃(篇1)

今天，我將向大家介紹一種以足球為主題的課堂教學計劃。當今社會，足球作為一項運動已經(jīng)廣泛普及，而足球教學計劃的推出，將有助于增強學生的身體素質和團隊合作精神。讓我們來看看這個計劃的具體內容。

一、目標設定

1. 增強學生的身體素質和健康體魄；

2. 提高學生的足球技術和競技水平；

3. 培養(yǎng)學生的團隊合作精神和集體榮譽意識；

4. 推廣足球運動文化，提高學生對足球的興趣和熱愛。

二、教學內容

1. 足球基本技術課程

(1) 常見的足球技巧，如傳球、射門、防守和帶球等；

(2) 身體素質訓練，如靈活性、速度、爆發(fā)力和耐力等；

(3) 比賽技巧練習，如角球、任意球和點球等。

2. 足球比賽

學生們將會在課程的最后進行足球比賽。比賽的目的是讓學生實踐自己學到的足球技能，以及培養(yǎng)他們的團隊合作能力。比賽的規(guī)則包括以下幾點：

(1) 每個隊伍必須有6-8名成員，其中包括至少一名女生；

(2) 每場比賽的時間為60分鐘，分為兩個30分鐘的半場；

(3) 在比賽中，禁止任何的暴力行為和惡性犯規(guī)行為；

(4) 每隊必須有一名門將，門將必須穿著標志性的顏色。

三、 教學方法

1. 集中課堂教學

在教學開始之前，老師將會對足球的歷史、規(guī)則和技能進行講解。這有助于激發(fā)學生對足球的興趣和熱情，并為學生提供足球的基本知識。

2. 小組討論

老師將會根據(jù)學生的能力和需要，組成小組進行足球技術的討論和演練。小組教學讓學生更好地了解足球技術，并有機會通過小組練習來提高自己的足球技術。

3. 歸納總結

教學的最后，老師將總結學生所學的課程和技能，并詢問學生對課程的反饋。這有助于了解學生在課程中的理解程度，并為下一次課程提供參考意見。

四、教學體驗

我曾經(jīng)參加了一次足球教學課程，我認為這是一個非常好的課程。在學習的過程中，我了解了許多關于足球的知識和技能，同時也與我的同學們互動和協(xié)作。在比賽中，我意識到團隊合作的重要性，并且運用我所學到的技巧和知識來為我的團隊贏得比賽。我非常熱愛這個課程，希望未來還能有更多的機會來參加這個課程。

總之，足球教學計劃是一項非常有價值的課程。通過這個計劃，學生可以提高自己的身體素質和足球技能，以及團隊合作精神。我相信，在足球教學計劃的推廣下，我們的學生將會更加健康、團結和有活力。

節(jié)課足球教學計劃(篇2)

近年來，隨著足球文化的普及和推廣，越來越多的人開始關注足球，并意識到足球可以為孩子們的成長和發(fā)展提供良好的平臺和途徑。足球教育不僅可以提高孩子們的身體素質和技能水平，更重要的是可以培養(yǎng)孩子們的團隊合作精神、自信心和競爭意識，為他們的未來打下堅實的基礎。

為此，我們設計了一套節(jié)課足球教學計劃，旨在通過足球訓練，培養(yǎng)孩子們的身體協(xié)調性和技能水平，提高孩子們的足球素養(yǎng)和競技水平，從而激發(fā)他們的學習興趣和熱愛足球的情感。

一、教學目標

1、掌握足球基本技能：帶球、傳球、射門等；

2、提高足球協(xié)調性和靈活性；

3、培養(yǎng)孩子們的足球意識和競技精神；

4、提高球隊合作能力和配合默契度。

二、教學內容

1、基本技能訓練：教學內容包括帶球、傳球、射門等基本技能的訓練，并通過實踐演練等方式讓孩子們掌握足球基本技巧。

2、多樣化訓練：通過多樣化的足球訓練，如技戰(zhàn)術演練、游戲模擬訓練等，提高孩子們的協(xié)調性和全面性，并培養(yǎng)他們的足球意識和競技精神。

3、球隊合作訓練：以小組為單位進行球隊合作訓練，培養(yǎng)孩子們的團隊協(xié)作能力和配合默契度，在比賽中實現(xiàn)同心協(xié)力、團結互助。

三、教學方法

1、操作性教學：通過講解、演示和操作相結合，讓孩子們更快更好地掌握足球技能。

2、重實訓練習：在足球訓練中，注重實踐演練，通過反復訓練和實踐，提高孩子們的技能水平和應變能力。

3、小組合作：小組合作是足球教育中重要的環(huán)節(jié)之一，通過互相理解和合作，培養(yǎng)孩子們的合作意識和團隊協(xié)作精神。

四、教學體驗

足球教育不僅是技能的培訓，更是讓孩子們在足球中體驗成長和進步的過程。在教學過程中，我們鼓勵孩子們發(fā)揮自己的創(chuàng)意和想象力，在足球中創(chuàng)造屬于自己的藝術和激情。

五、教學成果

通過學習和訓練，孩子們能夠掌握足球的基本技能和戰(zhàn)術，提高自身的足球水平和競技能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和合作精神，從而達到培養(yǎng)孩子們身體素質和綜合素質的目的。

總之，足球教育是一個有著綜合性、復雜性和長期性的教育過程，需要全面的教學設計和科學的實踐方法。我們相信，通過我們這個足球教育計劃，可以讓更多的孩子們在足球中成長、進步、樂享足球文化的快樂和魅力！

節(jié)課足球教學計劃(篇3)

節(jié)課足球教學計劃

籃球運動一度在中國被譽為全民運動，但如今足球在青少年中的普及也越來越廣泛。足球是一項具有集體性、交流性和競技性的運動，不僅能夠培養(yǎng)孩子的團隊協(xié)作意識，還能提高孩子的協(xié)調能力和反應速度。因此，為了促進學生健康成長，校園足球教育越來越受到重視。為了更好地實現(xiàn)足球教學，我特制定了一份《節(jié)課足球教學計劃》。

一、教學目標

本次足球教學的目標是培養(yǎng)學生對足球規(guī)則的掌握和技能的提升，提高學生的足球實戰(zhàn)能力，從而達到體育鍛煉和成長的效果。

二、教學重點和難點

（一）、教學重點：

1、掌握足球基本動作技能，如傳球、射門、過人、帶球等。

2、了解足球比賽規(guī)則，如越位、規(guī)則、技術犯規(guī)等。

3、提高學生足球實戰(zhàn)能力，強化團隊協(xié)作意識。

（二）、教學難點：

1、學生對足球規(guī)則和技術的缺乏掌握。

2、學生個人素質參差不齊，難以調動全體學生積極性。

三、教學內容

（一）、準備活動

1、體育運動課開場活動，讓學生自由活動5分鐘，以保持身體狀態(tài)。

2、教師展示足球并講解足球歷史、基本規(guī)則和最近熱門比賽。

（二）、知識講解

1、足球技術一一輪流展示。

2、足球比賽規(guī)則講解。

3、對于學生技術實力比較薄弱，進行重點指導。

（三）、實踐訓練

1、分組進行基本技能的實戰(zhàn)訓練，包括傳球、射門、過人、帶球等。

2、教師進行示范，學生進行模仿。

3、比賽演練，以及加強團隊協(xié)作良好的提供思路和思考。

（四）、結課活動

1、學生進行足球交流、合拍、分享體驗。

2、教師評價學生本次訓練的表現(xiàn)。

四、教學手段

本次運動課采用多元化教學手段，如講述足球歷史、實地示范、小組合作、直觀分析等。通過多種手段、多種場景，打破單一性的訓練方式，為學生創(chuàng)設更豐富多彩的足球教學環(huán)境。

五、教學評價

通過課堂教學和實踐演練，對學生進行個人、小組等多方面維度的教學評估。評估標準采用循序漸進的方式，使得學生逐漸感受到足球技術和規(guī)則的提高，感受到團隊協(xié)作和進步的價值，同時也增強他們參與足球運動的積極性。

最后，我們相信通過《節(jié)課足球教學計劃》的有效實施，可以為學生打造更加有益、高效、健康的校園足球教育，讓每一個孩子在學習足球技能的過程中，真正享受到體育活動所帶來的情感和受益。

節(jié)課足球教學計劃(篇4)

節(jié)課足球教學計劃

背景介紹

足球是一項廣泛受歡迎的運動，無論是在青少年階段還是在成年人階段，足球運動都具有很高的參與度。作為一名足球教練，為學生提供足球教學計劃是非常重要的，這不僅可以提高學生的技能水平，還可以促進他們的身體健康和團隊合作精神，同時也是激勵他們向更高水平發(fā)展的基礎。

目標

該節(jié)課足球教學計劃旨在：

1.提高學生的足球技能水平。

2.加強他們的身體健康和體能素質。

3.促進學生之間的團隊合作和合作精神。

教學內容

1.課程介紹

（1）介紹本節(jié)課目標、課程內容、時間安排和學生任務。

（2）學生自我介紹。

2.基本足球技能

（1）傳球和接球技巧。

（2）控制和運球技巧。

（3）在比賽中使用頭球技巧。

（4）射門技巧和定位球技巧。

3.身體健康和體能素質

（1）循序漸進地進行加強足球相關體能素質的訓練。

（2）強調側重于下肢和核心力量，以提高速度、協(xié)調性和耐力。

4.團隊合作

（1）團隊合作訓練，以提高學生相互配合和協(xié)作的能力。

（2）組織學生進行小型比賽和訓練，以便他們將新技能應用于實踐中。

5.總結

（1）反思本節(jié)課的目標、內容和學習成果。

（2）介紹下一個課程的目標和學習內容。

教學方法

1.示范法

教練可以通過展示足球技能和動作來激發(fā)學生的學習興趣和熱情，讓他們更好地理解和掌握關鍵技能。

2.實踐法

通過練習和應用，學生可以將他們所學的技能付諸實踐。越早越頻繁地讓學生練習，他們就可以在更長的時間內記住技巧。

3.集體合作法

組織學生在集體環(huán)境下進行訓練和比賽，以此來強調團隊合作和配合。

4.分組訓練法

引導學生分組練習，以便他們能夠相互幫助和互相學習。

評估方法

1.技能演示和練習

教練可以通過觀察和分析學生的實際技能，來評估學生的學習成果，確定哪些技能需要更多的練習和改進。

2.小型比賽

組織小型比賽可以讓教練和學生更好地了解學生已經(jīng)掌握了哪些技能，哪些技能還需要加強。

3.知識測試

通過對學生所學知識的考試，為教練提供了解學生掌握和理解教學內容的另一種衡量標準。

結論

通過本節(jié)課的學習，學生可以學習到一些關鍵的足球技能和體能素質，提高團隊合作的能力。同時，教練也能夠評估學生的學習成果，為下一個課程做好充分的準備，為學生進一步的足球發(fā)展提供更高水平的輔導和訓練。

節(jié)課足球教學計劃(篇5)

節(jié)課足球教學計劃

一、教學目標

1. 學生能夠掌握足球的基本規(guī)則和技能，如傳球、接球、帶球、射門等。

2. 提高學生的身體協(xié)調性、反應能力和團隊合作精神，使他們更加自信和積極。

二、教學內容

1. 熱身階段：包括各種拉伸動作，例如跳繩、蹦床、跑步等，以及簡單的傳接球練習。

2. 技能訓練：重點訓練傳球、接球、帶球、射門等基本技能，也可以通過一些游戲形式進行訓練，例如足球四合一、足球接力等。

3. 對戰(zhàn)練習：分為小組對抗和全班對抗兩種形式，以促進學生的團隊合作精神和切磋比賽技巧。

4. 結束階段：進行一些簡單的放松活動，緩解運動員的肌肉疲勞。

三、教學方法

本計劃采用以學生為中心的教學方法，以讓學生親身體驗足球運動和足球比賽的樂趣為教學原則，讓學生在健康、快樂、愉悅的體育氛圍中去尋找屬于自己的天地。

四、教學重點和難點

1. 傳球技巧的掌握，包括精準度和力度的控制。

2. 帶球的技巧和速度的培養(yǎng)，要求學生能夠以最快的速度帶球穿過對方球員。

3. 團隊合作精神的培養(yǎng)，要求學生積極參與訓練并協(xié)作配合，勇于擔任隊長等職務。

五、教學評價

在教學過程中，將通過觀察學生的動作和技能掌握情況、團隊合作精神等多個方面進行教學評價。

六、教學環(huán)節(jié)

本計劃共分為四個環(huán)節(jié)，包括熱身階段、技能訓練、對戰(zhàn)練習和結束階段。

七、教學安排

本計劃建議在課余活動、體育課或周末等實行。建議每次訓練時間為1-2小時，每周進行1-2次訓練。

八、教學要求

1. 學生應具備一定的身體素質和協(xié)調性。

2. 學生應具備較好的團隊合作精神和積極向上的態(tài)度。

九、思考

青少年是足球運動的主要群體，通過足球比賽的原則及精神，是可以讓青少年獲得積極向上的價值觀與心理，逐漸培養(yǎng)球員們的領袖才能、集體榮譽感、較強的壓力承受能力和自信心等。同時，足球教育也從中可以產(chǎn)生不容忽視的社會價值，不僅可以讓青少年在競技中體會人與人之間的關系，也更重要的是讓其在比賽之外領悟到國家形象、團隊意識、協(xié)調性和領導力等價值。

節(jié)課足球教學計劃(篇6)

節(jié)課足球教學計劃

為了提高學生們的身體素質，鍛煉他們的團隊協(xié)作能力和培養(yǎng)他們的足球興趣，我們特別制定了一份節(jié)課足球教學計劃。這個教學計劃將為學生們提供充足的機會來發(fā)展他們的足球技能，并向他們介紹足球精神。

教學計劃全面而系統(tǒng)，結合了基本的技能訓練、小組游戲和比賽來推動我們的學生嶄露頭角。這一教學計劃包含以下幾個主題：

主題一：基本足球技能

在本節(jié)課中，我們將重點介紹基本足球技能的訓練。這些技能包括傳球、接球、帶球、射門和防守等方面的技巧。我們將向學生們展示每個技能的正確姿勢，并讓他們練習這些技能。我們還將向學生們介紹足球技能的原則和技巧，以幫助他們在球場上進行更優(yōu)秀的表現(xiàn)。

主題二：小組游戲

在這個主題中，我們將向學生們介紹小組的足球游戲，以培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作和溝通能力。在這個游戲中，學生們將以小組為單位進行比賽，每個小組都需要協(xié)作來實現(xiàn)共同目標。這個主題的目的是讓學生們感受團隊合作的力量，以及向他們展示如何利用這種力量來達成目標。

主題三：競賽

在競賽主題中，學生們將有機會參加足球比賽。這次比賽將模擬真正的比賽環(huán)境和規(guī)則，讓學生們把他們所學的足球技能付諸實踐。我們將把學生們分成不同的組，讓他們參加不同的比賽。這個主題的目的是讓學生們體驗到真正的足球比賽，從而激發(fā)他們的足球熱情和對足球的興趣。

總之，這個節(jié)課足球教學計劃將向學生們提供一系列有趣和挑戰(zhàn)性的活動，幫助他們掌握基本足球技能和團隊合作能力，并提升他們的足球興趣和激情。我們相信，這個教學計劃將成為促進學生們身體健康和積極心態(tài)的有效途徑。

節(jié)課足球教學計劃(篇7)

節(jié)課足球教學計劃

足球運動作為一項全民體育運動，已經(jīng)深入人們的生活中。在學校體育課程中，足球教學也是不可缺少的一部分。足球教學不僅可以鍛煉學生的身體素質，還可以培養(yǎng)學生的合作精神和思考能力。本文將介紹一種節(jié)課足球教學計劃，以提高學生的足球水平和興趣。

一、教學目標

通過本次足球課程的教學，學生將能夠掌握足球的基本技能，如傳球、射門、防守、組織進攻和比賽策略等。同時還將培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神和競技精神，并在比賽中體驗到足球帶來的樂趣。

二、教學內容

1.熱身階段

在這個階段中，老師可以組織學生進行適當?shù)臒嵘磉\動，如跑步、拉伸和踢球。通過熱身運動的進行，可以讓學生的身體得到適當?shù)臏蕚?，以達到更好的上課效果。

2.技能講解

在這一階段，老師可以向學生介紹足球中的一些基本技能，如傳球、射門、防守和組織進攻等。老師可以通過講解和示范的方式，幫助學生掌握這些基礎技能，并幫助他們建立正確的技術動作模式。

3.組織練習

在學生掌握了基本技能后，老師可以將學生分組進行練習。例如，可以讓學生分為攻擊和防守兩個小組，然后進行攻防訓練和小型比賽。通過這種方式，學生可以更好地體驗足球比賽的氛圍，加強團隊協(xié)作意識與競技性精神。

4.比賽練習

在這一階段，老師可以組織一場完整的足球比賽，讓學生運用所學技能進行實戰(zhàn)訓練。在比賽結束后，老師可以向學生提供評價和反饋，幫助他們找到自己的不足之處，加強技能訓練。

三、教學方法

1.示范教學法

老師可以通過示范和演示的方式，讓學生直觀地看到和理解足球的基本技能和戰(zhàn)術。例如，老師可以通過各種傳球和射門方式的演示，幫助學生掌握正確的足球技術動作。

2.小組合作法

在教學過程中，老師可以將學生分為小組進行練習和實戰(zhàn)演練，讓他們在小組協(xié)作中鍛煉合作精神和競技意識。這不僅可以促進學生之間的交流和互動，同時還可以提升學生的比賽經(jīng)驗。

3.多角度教學法

在訓練過程中，老師可以從不同的角度進行教學，如空中球、地面球、長傳球等多方面教學。在實戰(zhàn)比賽中也可以有不同比分、陣型和方式的設置，讓學生更加全面深入地理解足球競賽的本質。

四、教學評估

教師通過這些評估方法，可以清楚了解學生的掌握情況，以幫助后續(xù)教學工作：

1.考試評估法：在教學的結束階段對學生進行一次考試評估，通過測試結果，讓教師了解學生的掌握情況，并作出相應的調整和反饋。

2.觀察評估法：在課堂教學過程中，教師可以通過觀察學生的表現(xiàn)和反饋，及時發(fā)現(xiàn)他們的不足之處，然后進行糾正和指導。

3.互評法：在小組活動和比賽中，學生可以互相評價彼此，從而了解自己在球技和比賽策略方面存在的問題。

節(jié)課足球教學計劃(篇8)

節(jié)課足球教學計劃

一、背景

體育課是中小學生必不可少的一門課程，其中足球作為一項體育運動，因其動感的特性和吸引力，成為了熱門的體育項目之一。因此，足球教學對于中小學生來說具有特殊的意義和價值。

然而，在傳統(tǒng)的足球教學中，學生根據(jù)課程安排固定學習課程，缺乏個性化、差異化的教學方法，導致學生學習效果不佳，甚至部分學生對足球運動失去興趣。因此，如何通過特定計劃和策略，促進中小學生的足球教學效果，是當前亟待解決的問題之一。

二、足球教學計劃

（一）目的

通過足球教學計劃，旨在培養(yǎng)學生的足球技能，提升足球素養(yǎng)，激發(fā)學生的學習興趣，創(chuàng)造熱愛體育、熱愛足球的氛圍，全面促進學生的綜合素質提高。

（二）目標

1. 按年級分別制定相應的教學計劃，合理安排教學進程，促進學生足球技能、體質的全面提升；

2. 通過培養(yǎng)學生的足球興趣，激發(fā)學生的學習興趣，促進學生身心健康的發(fā)展；

3. 引導學生了解足球文化、了解足球歷史，培養(yǎng)學生的體育素養(yǎng)和人文素質。

（三）策略

1. 班級分組

根據(jù)學生的足球興趣、能力和性別等條件，將學生分為相應的小組或班級，以此增加教學互動，增強學生與教師之間的情感溝通。

2. 技能分層

根據(jù)學生的足球技能水平，分開開展技能訓練，區(qū)分不同的技能訓練重點，讓學生獲得個性化的技能訓練，提高學生的足球技能。

3. 課內教學，課外訓練

通過課內教學和課外訓練的結合，增加學生的足球訓練時間，強化學生的足球訓練效果，提高學生的足球技能和體能水平。

4. 舉辦足球比賽

在實踐中，組織學生進行足球比賽的形式，以增強學生之間的較量，調整學生足球能力。這樣有助于學生身體的鍛煉，也讓學生的足球技能得到進一步地提高。

（四）教學實施

通過對足球教學計劃的實施，我們發(fā)現(xiàn)讓學生在課后進行足球訓練，能夠使得學生的動手能力、身體素質和足球技術大幅提升。其次，在課內教學中，我們按照不同的年級安排了教學內容的難度，讓學生在課內學到更多基本的技能；在課外訓練中，我們聘請了用足球教學經(jīng)驗豐富的專業(yè)人士，針對學生的實際情況進行指導，讓學生足球技技能得到全面升級。在進行足球比賽時，學生努力地投入到比賽中去，展示了他們的足球實力，增強了他們之間的團結和互助精神。

三、結語

通過這樣的足球教學計劃，學生能夠得到全面的足球訓練，提升其足球實力和體質，從而改善學生的身體健康狀況。同時，這樣的足球教學方案也能夠滿足學生的個性化發(fā)展需求，使學生體驗到更多、更有趣的足球技巧。學通過足球教學錘煉學生的精神、培養(yǎng)他們的執(zhí)著精神，也能幫助他們在未來的社會中獲得更多的成功。因此，制定科學的、實用的足球教學計劃，是體育教學最基本的要求。

節(jié)課足球教學計劃(篇9)

節(jié)課足球教學計劃的制定對于教練員而言是非常重要的一項任務，從而能夠有效提高學生的體育素質，同時也能夠培養(yǎng)學生的足球興趣，讓他們愛上這項運動。以下是一個詳細具體且生動豐富的節(jié)課足球教學計劃。

一、目標和前提條件

1.1 教學目標

通過這個節(jié)課足球教學計劃，教練員應該能夠幫助學生掌握足球技能和基本戰(zhàn)術，并讓他們能夠在正式比賽中應用這些技能和戰(zhàn)術。

1.2 前提條件

1.2.1 學生的體質狀況

在開始訓練前，教練員應首先考慮學生的身體狀況。如果學生身體欠佳，教練員就需要對訓練強度和內容進行相應的調整，以避免對學生身體健康造成負面影響。

1.2.2 學生的年齡和技能水平

學生的年齡和技能水平是教練員設計節(jié)課足球教學計劃時需要考慮的另一個關鍵因素。對于初學者，教練員應該注重基本技能的訓練；對于經(jīng)驗較豐富的學生，則應注重戰(zhàn)術上的指導。

1.2.3 足球場地和設施

教練員還需要考慮到足球場地和設施的情況。比如，場地的大小、人員密度、球門的位置等因素都會對教學計劃產(chǎn)生影響。

二、訓練內容

2.1 熱身

熱身是任何體育運動訓練的必要環(huán)節(jié)。在熱身時，教練員可以讓學生進行簡單的拉伸和跑步，以增強學生的身體協(xié)調能力和全身肌肉的活動性。

2.2 基本技能訓練

基本技能訓練是足球教學的核心部分。在這個環(huán)節(jié)中，教練員會向學生介紹并練習足球的基本動作和技能，例如傳球、盤球、射門等。針對不同的年齡組和技術水平，教練員可以選擇適合的訓練方法和技術要領。

2.3 戰(zhàn)術訓練

在學生熟悉基本技能以后，教練員也需要進行足球戰(zhàn)術的訓練。比如，教練員可以讓學生在實際場地上進行對位的訓練，加強學生在比賽中的應變和協(xié)調能力。

2.4 組隊比賽

最后一個環(huán)節(jié)是組隊比賽。在這個過程中，教練員可以讓學生自由發(fā)揮，將前面訓練過的基本技能和戰(zhàn)術應用到實際比賽中。通過實戰(zhàn)的訓練，學生能夠更好地理解足球運動的本質和規(guī)律，并不斷提升自己的實戰(zhàn)能力。

三、訓練注意事項

3.1 安全第一

在訓練過程中，教練員應該時刻注意學生的安全。例如，為學生提供保護設施，監(jiān)控場地上的學生行為等。

3.2 善于引導

在訓練過程中，教練員應該善于引導學生，讓他們在正確的方向上不斷發(fā)展。對于學生的錯誤和不規(guī)范的動作，教練員可以及時糾正，并進行反復強調。

3.3 鼓勵和贊揚

足球訓練是一個長期性的過程，在這個過程中，學生肯定會遇到挫折和困難。在這種情況下，教練員必須善于鼓勵和贊揚學生，激發(fā)他們的積極性和自信心。

總之，一個好的節(jié)課足球教學計劃需要教練員有充分的準備和引導，并在訓練過程中注意學生的體質狀況、年齡和技能水平、足球場地和設施等因素。只有如此，才能讓學生真正掌握足球技能和戰(zhàn)術，并成為足球領域的佼佼者。

節(jié)課足球教學計劃(篇10)

節(jié)課足球教學計劃

一、背景介紹

在校園中開展足球教學，不僅可以帶給學生們快樂，還能促進學生們體育運動興趣的提高，有利于學生們體質的改善和健康成長。然而，一些小學教師在進行足球教學時僅僅只是向孩子們傳授基本規(guī)則和技能動作，并沒有完整的教學計劃、教材等教學輔助內容，造成了足球教學品質參差不齊。

二、教學目的與意義

足球運動可以幫助增強孩子們的體質、鍛煉耐力、靈敏度及意志品質。在足球教育這個過程中，能夠為孩子們培養(yǎng)出良好的體育鍛煉習慣、積極進取的精神、獨立自主的人格等優(yōu)秀品質。

三、教學計劃與內容設計

1. 教學計劃的設置

根據(jù)教學進度、教學效果等因素，按照完成時間、內容和難度進行制定.

2. 教學內容的安排

2.1 打球前的準備活動（20分鐘）

以熱身、拉伸為主要內容，通過反復進行活動讓學生的身體逐漸進入熱身狀態(tài)。

2.2 基本技能訓練（60分鐘）

基本技能訓練包括傳球、帶球、射門等動作的學習，通過一些簡單的技巧和操作規(guī)范讓學生逐漸掌握球的控制和運動技能。

2.3 游戲練習（80分鐘）

進行針對性的球類練習，使學生們在實踐中掌握和運用經(jīng)驗技巧，同時增強足球的趣味性。

2.4 運動總結（20分鐘）

針對學生在運動過程中的表現(xiàn)進行總結，強化鼓勵、批評表揚及技術指導。

四、教學方法

結合學生的年齡、興趣及身體素質，采用教練一對一指導、組群授課、效仿自學等不同教學方法，以求最終達到教學目的。

五、教學成果

通過每節(jié)課的教學訓練，學生們能夠在身體素質上得到顯著的提高，學生的體育愛好得到了培養(yǎng)和發(fā)展，可以參加全校范圍內的足球比賽，增加足球運動的經(jīng)驗，從而熱愛足球運動。多次訓練的積累，可以讓學生們在足球練習過程中，從動作的不熟練到行云流水、自如得運動之間的捷徑，實現(xiàn)初步進階。同時，培養(yǎng)了運動員的判斷能力、意識和技巧，使自己更加適應足球運動、發(fā)揮出更好的足球技能水平。

六、總結

足球教學在校園教育中有著越來越重要的作用。通過編寫“節(jié)課足球教學計劃”，以人性化、豐富性的教學模式，利用隨時可以開展的現(xiàn)代化條件，以期幫助學生們有更多的機會接觸足球運動，培養(yǎng)他們的體能和綜合素質，提高他們的足球水平。

節(jié)課足球教學計劃(篇11)

節(jié)課足球教學計劃

一、教學目的與目標：

1.增強學生的足球技能及身體素質，提升學生對足球的熱愛和興趣。

2.幫助學生了解足球比賽規(guī)則和規(guī)章制度，培養(yǎng)學生意識到團隊合作的重要性。

3.通過足球課程，激發(fā)學生進取心和勇氣，培養(yǎng)良好的品德素質和團隊精神。

二、教學內容及步驟：

1.熱身環(huán)節(jié)（10分鐘）：活躍學生身體，增強身體素質，包括熱身慢跑，運球，傳球等動作。

2.基本功訓練（20分鐘）：傳接球，擺脫防守，控制球，射門等基本動作訓練，提高身體控制能力和協(xié)調性。

3.足球規(guī)則的解釋（10分鐘）：講解足球比賽規(guī)定，教學學生如何判斷球場上的規(guī)則，在球場的算法，足球規(guī)則的完整的講解。

4.戰(zhàn)術策略的解釋（10分鐘）：教學一個侵略性戰(zhàn)略來攻擊水平防守隊伍和針對防守隊伍的人數(shù)補救策略。

5.足球游戲（30分鐘）：學生用充分利用54米長，28米寬的球場進行游戲，將學生分為兩隊，每隊盡可能多地使用所學的技巧進攻對方得分，同時防守對方進球。

三、教學方法：

1.多媒體教學法：通過投影機，演示足球比賽的技術動作，規(guī)則，戰(zhàn)術策略，概念等，幫助學生獲得全面的足球知識。

2.示范教學法：教師通過示范，讓學生可以更好的了解到技術動作的要領和規(guī)則，更好的運用在足球比賽實踐中。

3.分組授課法：將學生分成幾組，教師可以有意識的把一組學生放在一起，讓學生進行小組之間進行探討，調動學生的積極性和主動性。

四、教學手段：

1.足球場、足球

2.水杯、毛巾、運動鞋

3.多媒體教學設備

五、教學評估方法：

1.教師實時觀察、記錄，對每一位學生進行個性化評價，并根據(jù)不同的表現(xiàn)，給予不同的鼓勵和評價。

2.通過球場上的游戲，讓學生自評，互評，并能夠積極參與，并通過這一方式來總結本堂課的學習情況。

六、教學心得及總結：

足球作為一項廣受歡迎的運動，有助于增強學生們的身體素質和考驗團隊的協(xié)作能力，讓學生們更好地學會團隊合作、解決問題、奮斗目標，也能讓學生們不斷的接受挑戰(zhàn)、迎接挑戰(zhàn)、超越自己。通過這樣的學習方式，學生們能夠更好地理解團隊合作、英勇拼搏的精神，培養(yǎng)自信心，提高身體素質，是一項十分重要的課程。同時，教師也需要時刻關注學生的身心健康，進行適當?shù)囊龑Ш捅O(jiān)督，確保學生的學習成果和安全。

節(jié)課足球教學計劃(篇12)

節(jié)課足球教學計劃

一、前言

足球是一項極其受歡迎的運動項目，它不僅能夠鍛煉孩子的身體素質，還能夠培養(yǎng)孩子的團隊合作意識，同時還能夠增強孩子的自信和勇氣。為了讓孩子更好地了解足球，提高他們的足球水平，我們制定了一份“節(jié)課足球教學計劃”，希望通過我們的努力，讓每一個參與足球活動的孩子都能夠收獲到屬于他們自己的體育成果。

二、計劃目標

1. 培養(yǎng)孩子的足球興趣，讓他們愛上足球運動。

2. 提高孩子的足球水平，使他們能夠掌握基本的足球技巧和戰(zhàn)術。

3. 增強孩子的身體素質，使他們在運動中更健康更快樂。

4. 培養(yǎng)孩子的合作意識，讓他們知道團隊合作是獲勝的關鍵。

5. 增強孩子的自信和勇氣，讓他們敢于挑戰(zhàn)自我和面對困難。

三、教學內容

1. 熱身階段

熱身階段非常重要，可以讓孩子的身體適應運動狀態(tài)，減少受傷的風險?？梢赃M行一些基本的熱身動作，如跑步、拉伸、仰臥起坐等。

2. 技術訓練

足球的技術相對比較復雜，需要教練員進行詳細的演示和講解?？梢灾赜柧毢⒆拥膫髑?、接球、帶球、射門等基本技能，同時也可以進行一些簡單的戰(zhàn)術演練，如進攻、防守、配合等。

3. 多人技術訓練

多人訓練可以加強孩子的溝通能力，培養(yǎng)他們的團隊合作能力?？梢赃M行一些小組配合訓練，如傳接球搭配、防守配合等。

4. 對抗訓練

對抗訓練可以讓孩子更好地掌握足球戰(zhàn)術，增加比賽的實戰(zhàn)經(jīng)驗。同時，對抗訓練還可以讓孩子更好地了解自己的不足之處，從而更好地提高自己的水平。

5. 放松階段

放松階段同樣非常重要，可以讓孩子的身體逐漸從高強度運動狀態(tài)中恢復過來，避免肌肉疲勞。可以進行一些簡單的放松動作，如拉伸、慢慢行走等。

四、教學方法

1. 以示范為主

由于足球技術相對較難，所以需要教練員進行詳細的演示和講解。教練員可以通過對自己的身體動作進行演示，讓孩子更好地理解足球的技術要領。

2. 引導式教學

在教學過程中，教練員可以采取引導式教學的方式，讓孩子在思考的過程中更好地接受和掌握知識。可以利用問題的形式進行互動，讓孩子更好地思考。

3. 組織式教學

在訓練中，教練員要充分利用時間，合理組織教孩子們的活動?？梢园才挪煌挠柧毴蝿眨囵B(yǎng)孩子們的足球基本技能，并逐步提高其足球水平。

五、總結

通過這個“節(jié)課足球教學計劃”，我們相信孩子們的足球水平將會有所提高，同時也將會受到很大的教育啟示。我們的教學目標，不僅僅是讓孩子們會踢足球，更重要的是教會他們如何團隊合作、如何挑戰(zhàn)自我的精神，以及如何日后保持良好的體質健康。我們相信，孩子們的體育夢想定會在這片綠茵場上實現(xiàn)。

小學足球訓練計劃模板匯總

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小學足球訓練計劃模板【篇1】

我校足球隊成立于20__年_月16日，成員由3――6年級學生組成，(轉載于:海達:小學足球訓練總結)訓練教師為阿迪力江。

從_月份起，我校足球隊在教師的帶領下，展開了嚴格的訓練，每天早晨8點至9點期間，足球隊在前操場上訓練基礎動作;下午5：30至7點期間，在學校后操場展開對抗賽，提高學生應變能力與實戰(zhàn)能力。在為期三個月的訓練時間里，學生能夠積極參與，按時完成當天的訓練任務，在訓練當中體現(xiàn)出了吃苦耐勞的精神，遵守時間，尊重教練，將團結、互助等精神發(fā)揚光大。

在訓練中，我采用一般的訓練方法，在發(fā)展學生身體素質練習的同時，提高學生的運動興趣，使其在訓練中，能夠熱愛練球運動，提高學生的運動技術，從轉反素質練習轉向素質練習，戰(zhàn)術的訓練讓學的好的同學帶動學習較差的同學，形成全體隊員相互溝通，相互交流的良好學習方法，在三個月的訓練中無一例受傷現(xiàn)象，訓練效果明顯。

在_月23日，我校足球隊在校長與教練老師的帶領下，來到了紅山體育場，與全市21所學校的足球代表隊展開了激

烈的對決。在為期三天的比賽中，我校足球代表隊的同學們，頑強拼搏，發(fā)揮了優(yōu)秀的團隊作戰(zhàn)意識，最終，取得了全市少年足球對抗賽第四名的好成績。

一學期的工作即將結束，足球隊的訓練也告一段落。足球隊在今年取得的各項成績，離不開校領導的大力支持與關心，也離不開教練老師的辛勤付出。在新的一年中，我校足球隊將繼續(xù)以優(yōu)異的成績報答母校。

小學足球訓練計劃模板【篇2】

一、指導思想：

根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本，充分發(fā)揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學生體育意識，以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

二、教學目標

1、運動參與：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質。

2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學，向學生傳授腳內側射門技術。

3、身體健康：能利用足球進行運球和射門。

4、心理健康：充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。

5、社會適應：培養(yǎng)交往能力和團結協(xié)作的意識。

三、學生分析

我校地處城郊結合部，學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術；課余時間，對部分有興趣的學生進行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動。

四、教材分析

足球是學生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質，培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。

但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣。

難點：腳內側部位對學生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標注物，通過多種游戲強化，讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗腳內側射門技術。

趣味點：

1、用人體設置門，培養(yǎng)了學生的想象力，同時也調動了學生學習的積極性。

2、讓學生進行小足球比賽游戲，讓學生展示自我，符合兒童心理。

五、設計思路

本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線，時時把學生的主體地位放在第一線，教學中啟發(fā)學生大膽想象，鼓勵學生主動體驗，在關注學生主體地位的同時，層層深入地讓學生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導，把學生的學習興趣充分調動，從而貫徹“健康第一”的指導思想。

本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調動了學生的積極性，使學生有良好的情緒，為上課做好準備。

群龍戲珠—－學生排好隊，在組長的帶領下，模仿教師動作，進行小游戲。 銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門，激發(fā)學生對足球的興趣，在教學中教師設計安排多種練習方法，讓學生在合作中學習，使學生在樂中求學，在學中取樂。

飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”，參與射門練習。在練習中能與他人合作探究，共同完成任務。

比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。

六、場地器材設置

一片足球場 小足球（紙球）40個 跨欄架6個

七、教學效果預計：

1．心理效果預計：根據(jù)本課特點，學生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。

2．生理效果預計：由于本課是新課，負荷適中，但練習密度較大。平均心率為110－120次/分 八、本課特色

1．課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

2．體育源于生活，更應貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性?，F(xiàn)在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學生的個性。

備注：本主題單元計劃共5節(jié)課，比賽課為第3課時—“快樂的小足球”

小學足球訓練計劃模板【篇3】

學習目標

1、在活動中主動學習多種足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、參與意識及自信。

2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。

3、能初步運用小足球組合動作。

4、提高靈敏、協(xié)調和平衡等運動素質，發(fā)展體能。

學情分析

1、學生從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。

2、絕大多數(shù)學生不懂足球，不會足球的技術動作。少部分學生曾經(jīng)在電視上看見過。

3、學生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。

教學內容

足球運球、傳球、停球

教學過程

一、準備

游戲：《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)

1、師導問：我們班是一個體育強班，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球?......

今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?

2、游戲分組游戲

3、師小結：籃球;足球；是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟，這說明。我們的足球基本功還不到位，那么今天我們就來學習足球基本功，好不好?

二、游戲：停球---傳球—停球(16分鐘)

1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試......

2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;

3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)

4、分組傳球嘗試練習;

5、小組展示傳球方法，注意準確性;(腳背、腳內側、腳外側)

6、游戲：傳停球接力

三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)

1、師：光學會傳球和運球是不夠的，我們還要學習運球的方法......

2、教師講解運球的方法，提示要點(推球的后方中下部，向前用力);(直線運)

3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。

小學足球訓練計劃模板【篇4】

一、指導思想:

對二、三、四、五、六年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。

二、訓練的基本任務，內容要求及手段

（一）提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面：1、嚴格的組織紀律性2、嚴格的訓練自覺性

比賽作風方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風

（二）全面提高隊員的基本技術

A、低年級（2年級）

a、培養(yǎng)中年級學生對足球運動的興趣；

b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

B、中年級：（3-4）年級

a、學習基本的運、傳、接、射門等技術動；

b、培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力；

c、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

C、高年級：（5-6）年級

a、進一步提高高年級學生對足球運動的'興趣和愛好；

b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術；

c、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術；

d、在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

（三）主要訓練手段:

身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

備戰(zhàn)期(1-2)月:

第1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。

第2:加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

第3:注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。

第4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

比賽期（5月份）：

選擇合適的對手進行各類比賽。參加城陽區(qū)小學生足球比賽，打出好的成績。進一步鞏固和提高訓練水平，改進技戰(zhàn)術上存在的主要弱點。加強思想教育和心理訓練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術訓練水平。

休整期（7-8月份）：

1、進行積極性休息。

2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術練習。

3、總結經(jīng)驗，準備好隊伍調整工作，做好新的訓練準備工作。

新學期新的開始(9--12月)：

1、提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質量2、提高隊員的全面身體素質,重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質。

A、學習掌握跑的正確技術。

B、提高速度所需要的肌肉力量。

C、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力。

3、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長。A、提高活動中控球能力。

B、正確掌握傳接球技術。

C、提高技術運用能力。

D、注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng)備注：

1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。

小學足球訓練計劃模板【篇5】

一、指導思想

20xx年新學期到來之際，為開展豐富的學生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學校的教育方針、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強學生體質，發(fā)展學生體育特長，調節(jié)緊張的學習氣氛，豐富學校文化生活，推動我校足球運動的開展，特組織成立足球興趣小組，制定20xx學校足球運動訓練工作計劃。

二、教學目標

1、通過對足球技能的學習，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

2、在運動實踐中體會足球的配合意識。

3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。

4、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。

三、教學措施

（一）訓練時間

每周一、三、下午活動課，訓練時間為1個小時。

（二）訓練原則

1、隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。

2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。

3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。

4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術能力。

5、在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。

6、在身體，技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。

具體訓練計劃及內容：

第一階段

一、身體訓練

（一）身體訓練的目的

1、使學生熱愛足球。

2、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質。

（二）身體訓練的主要內容

1、做徒手操

2、以跑為主的身體訓練。

（l）慢跑：15米X2，指導學生跑的動作。

（2）快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動作正確。

（3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。

（4）自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。

二、足球技術訓練

（一）技術訓練的目的

1、訓練學生熟悉球性。

2、讓學生準確掌握技術動作要領。

（二）技術訓練的主要內容

1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

（三）守門員的訓練

1、手型訓練。

2、自由訓練。

3、下手球和上手球接法練習。

4、踢手拋球訓練。

三、足球戰(zhàn)術訓練

（一）戰(zhàn)術訓練的目的l、培養(yǎng)接球和進攻意識。

2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

（二）戰(zhàn)術訓練的主要內容

1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。

2、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。

3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。

四、游戲和比賽

（一）目的

1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。

2、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。

（二）比賽方法

1、一對一、二對二的傳接球比賽。

2、三對三、五對五的有門踢球比賽。

3、開展“五人制”訓練比賽。

第二階段

一、身體訓練

（一）身體訓練的目的

1、培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。

2、讓學生學習正確的快跑動作。

（二）身體訓練的主要內容

1、學做簡單的專項準備活動。

2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。

（1）慢跑：20米X2、30米X2，要求學生跑的動作準確。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。

（4）變速跑：要求時快時慢跑。

3、跳：學習蛙跳和單足跳。

4、進行游戲比賽。

二、足球技術訓練

（一）技術訓練的目的

1、繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

2、提高帶球能力和運球的技術。

3、用各種手段學習傳接球技術。

（二）技術訓練的主要內容

1、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。

2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。

3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。

4、學習移動時的傳接球。

（三）守門員的訓練

1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。

2、進行接射門練習。

3、鞏固上手球和下手球的接球方法。

4、學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。

三、足球戰(zhàn)術訓練

（一）戰(zhàn)術訓練的目的

1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。

2、培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。

3、通過練習和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備。

4、接自拋球練習：腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。

（二）戰(zhàn)術訓練的主要內容

1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。

3、練習盯人、堵截和補位。

4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。

5、學擲界外球。

四、游戲和比賽

（一）目的

1、通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則。

2、通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧。

3、提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛足球。

（二）游戲比賽方法

1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

2、有門的“五人制”比賽。

3、本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。

第三階段

一、身體訓練

（一）身體訓練的目的

1、通過節(jié)奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協(xié)調能力，提高作的準確性和節(jié)奏感。

2、在跑動中提高跑動作的正確性。

（二）身體訓練的主要內容

1、練習節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學生實際自編節(jié)奏操內容。

2、加強短跑叨米訓練。

3、折回跑，15米X2、15米X4直線跑訓練和曲線跑訓

4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。

二、足球技術訓練

（一）技術訓練的目的

1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。

2、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。

3、通過對墻踢球和射門訓練，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。

（二）技術訓練的主要內容

1、有節(jié)奏地快速帶球。

2、練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

3、開展人一球傳接球活動。

4、對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

5、掌握一人一球的自控球動作。

6、學習接自拋球的七個動作，即：腳的內側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。

三、足球戰(zhàn)術訓練

（一）技術訓練的目的

使學生樹立戰(zhàn)術意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術訓練的基本技能。

（二）戰(zhàn)術訓練的主要內容

1、學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術。

2、學習個人突破戰(zhàn)術。

3、學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術。

4、練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術。

5、練習擲界外球戰(zhàn)術。

6、學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。

四、游戲和比賽

（一）目的

1、通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望。

2、通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

3、通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術戰(zhàn)術才能使比賽取勝。

（二）游戲內容和比賽方法

1、一對一射門游戲。

2、四對二傳。

3、三對一十傳球（二腳出球）。

4、五對五足球比賽（小門）。

小學足球訓練計劃模板【篇6】

為認真貫徹全國校園足球指導方針，落實校園足球行動，能夠在新的一年中將學校足球隊整體水平大幅度提升，進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)群眾主義觀念，備戰(zhàn)市20__年小學生球類運動會的比賽。

一、指導思想：

提高校足球隊員的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。

二、訓練指導思想：

貫徹三從一大的訓練原則，科學的進行系統(tǒng)訓練，用心提高原則，抓好身體素質、球技。

三、訓練的基本任務

資料要求及手段：制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、職責感，樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結。

四、作風方面

1.訓練作風方面：

1、嚴格的組織紀律性

2、嚴格的訓練自覺性

2.比賽作風方面：

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風

2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。

五、全面提高隊員的基本技術

1、提高隊員的傳接球的速度。

2、提高隊員的防守潛力。

3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。

4、提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。

5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

6、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門潛力。

7、提高隊員的體能。

20__—20__年齡段(校足球隊梯隊建設)：

1、提高隊員運控球潛力。

2、掌握正確的傳接球技術。

3、學習簡單的傳切配合技術。

六、主要訓練手段：身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。

技術訓練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術訓練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(利用訓練間隙單獨訓練)教學比賽。

七、具體措施

1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

2、培養(yǎng)榮譽感、職責感，樹立為學校、為球隊爭光的信念。

3、培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結和自我管理的潛力。

八、整個訓練計劃分為三個部分：

體能儲備期;訓練期;比賽期。

1、體能儲備期從訓練開始到比賽前期。這期間的訓練將以提高體能為主。主要進行長跑和10米、20米、30米折返跑訓練，以提升隊員們體能和反應速度方面的不足，訓練過程中穿插一些有球游戲，恢復隊員的球感和球性，并提高隊員對訓練的興趣。

2、訓練期貫穿整個學年，期間將以隊型演練，戰(zhàn)術演練為主。將會以隊內分組比賽的形式進行各種演練。訓練中，隊員務必要堅持貫徹平時的戰(zhàn)術要求，到達熟悉自己位置和主角，同隊友磨合的目的。期間每月打一至兩場比賽，豐富隊員們的比賽經(jīng)驗，提高實戰(zhàn)水平。透過刻苦的訓練和不段的交流比賽，在比賽中及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，狠抓隊員基本功和素質和素質練習，教練員在訓練和比賽中不段自我完善、自我提高，為學校爭光，為球隊爭光，貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。在今后的時間里，始終堅持刻苦訓練、頑強拼搏的精神。

小學足球訓練計劃模板【篇7】

201X年3月，靖邊九小足球隊正式成立，為了促進校足球隊健康、迅速發(fā)展，根據(jù)足球運動規(guī)律、青少年生長發(fā)育規(guī)律及校足球隊現(xiàn)狀特點為依據(jù)，現(xiàn)就靖邊九小足球隊訓練比賽擬定以下計劃。

一球隊現(xiàn)狀

靖邊九小足球隊隊員熱愛足球運動，對比賽充滿渴望，訓練過程中能夠展現(xiàn)出對足球運動的濃厚熱情，具有較高的訓練積極性。隊員積極好學，具有較強的動作模仿能力。訓練在器材、場地方面能夠得到保障，并且能夠得到學校老師和領導的支持，具有較好外部環(huán)境。另一方面，隊員基本沒有接觸過足球訓練，足球技、戰(zhàn)術水平基本為空白。由于不同年齡段隊員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異，三個年級隊員在共同訓練中表現(xiàn)出一定的群體差異。由于年齡段特質等原因，部分隊員在訓練過程中注意力不集中，訓練紀律性不夠強。

二球隊目標

通過這一階段訓練與比賽，預期使隊員掌握基本的足球技能，掌握正確的足球技術動作，了解基礎的局部配合方式，形成良好的訓練氛圍。

三訓練任務

1、運用各種教育手段，培養(yǎng)隊員團結友愛，勇敢頑強，刻苦訓練，為足球運動奮力拼搏的精神。

2、通過各項訓練和比賽，提高隊員對足球運動的熱情，使隊員保持對足球運動的濃厚興趣。

3、通過認真執(zhí)行訓練計劃，提高隊員的球性，使隊員能夠逐步掌握基本的足球技能，并在此基礎上了解一定的局部戰(zhàn)術配合方式。

4、在訓練中通過經(jīng)驗的總結，形成一套適合該校球隊的訓練體系，為校足球隊可持續(xù)地、穩(wěn)定地發(fā)展提供可靠保障。

四訓練計劃

為更好的完成上述任務，擬通過為期十周的訓練，在共計二十個訓練單元中，完成以下訓練內容。

小學足球訓練計劃模板【篇8】

一、指導思想

進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)區(qū)小甲A足球比賽；通過訓練，提高足球隊員的身體素質和技術技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。

二、訓練指導思想

貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

三、訓練的基本任務，內容要求及手段

1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

2、培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。

3、培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力

4、保持并提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面：

1、嚴格的組織紀律性

2、嚴格的訓練自覺性

比賽作風方面：

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。

2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風，全面提高隊員的基本技術。球隊隊員為五年級學生：

1、熟悉球性，基本能控制住足球。

2、學習簡單的`傳接球技術，初步具備團隊合作意識。

3、掌握簡單的變向帶球與過人技術。

四、主要訓練手段

身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。

技術訓練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術訓練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學比賽。

五、各周次具體按排：

第一周：

對隊員進行身體素質測試。

第二周：

1、常規(guī)訓練。

2、對隊員進行身體素質、體能測試。

第三周

加強小隊員的基本功訓練。

第四周：

1、常規(guī)訓練。

2、分小組進行友誼賽。

第五周：

1、常規(guī)訓練。

2、加強隊員的傳接球能力訓練。

第六周：

1、常規(guī)訓練。

2、同學之間進行友誼賽。

3、加強隊員的局部二打一、三打二進攻配合訓練。

第七周：

1、常規(guī)訓練

2、開展分組對抗和比賽。

第八周：

1、常規(guī)訓練

2、加強分組對抗練習

小學足球訓練計劃模板【篇9】

一、訓練目標和任務

1、培養(yǎng)青少年對足球運動的興趣；

2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力，學習基本的運、傳、接、射門等技術動作；

3、通過比賽領會"進球與阻止進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識；

4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力，注重抓好柔韌、協(xié)調和平衡素質敏感期的訓練。

二、每周訓練次數(shù)與時間

每周訓練3次，每次訓練時間為2—2、5小時。

三、訓練內容

1、技術訓練：

熟悉球性和控制球練習為主，包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式，來傳授最簡單的足球技術：運控球、傳球、接球和射門。

提高球感與控球能力，包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動作的練習；學習簡單運球突破技術，運球變速、變向轉身技術、接球、接—傳球、運—傳和運—射、原地與助跑頭球技術、正、側面搶球技術；初步掌握腳內、外側、腳背踢球、剪式等技術動作

2、戰(zhàn)術訓練：

借助1：1、2：2、3：3和4：4單球門和小球門的比賽向學生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術思想"攻與守、進球與阻止進球"，認識控球的重要性，鼓勵孩子去爭奪控球權，培養(yǎng)孩子抬頭觀察的能力和意識。

3、身體訓練：

練習各種敏捷性的跑、跳躍、跨越，培養(yǎng)反應速度、柔韌性、平衡、協(xié)調和節(jié)奏感等能力。

4、心理訓練：

培養(yǎng)青少年的求勝欲望和自信心。在任何場合應以鼓勵與表揚為主，讓他們在訓練和比賽中享受足球的快樂。

5、理論學習：

懂得簡單比賽規(guī)則，如進球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事、

6、比賽：

參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時間為20分鐘（上下半場各10分鐘）

建議：

希望家長們能抽出時間，在上課的時候來教學場地觀看。這樣能讓孩子們得到場外家人的鼓勵，提高對體育鍛煉的興趣！

小學足球訓練計劃模板【篇10】

透過近一個學期的刻苦訓練，我們足球隊取得可喜的進步，隊員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術方面也得到了較大的進步。

在學期初始階段，我就透過體育課組織各個年級進行班級比賽，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質較突出，為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時，我制訂了一系列的訓練計劃，從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進行有針對性的訓練，并著重抓好基礎的技術訓練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時，在抓好技術基礎訓練同時，注入簡單戰(zhàn)術配合的訓練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊員們掌握必須的戰(zhàn)術和規(guī)則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練，為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持以戰(zhàn)術配合訓練為主的同時多次進行隊內教學比賽，增加比賽經(jīng)驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術。不斷提高個人控球和突破潛力，多種傳球技術和射門技能以及搶截潛力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質和頑強的拼搏精神。在最后的調整階段，在抓好技戰(zhàn)術訓練的同時，有選取地和一些足球傳統(tǒng)學校球隊比賽，增強比賽意識以

及臨場的應變潛力，豐富比賽經(jīng)驗，為即將到來的比賽做好準備

(區(qū)小學生足球比賽)。經(jīng)過近一個學期的訓練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短，基礎比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練，成績將會得到更大的提高。

在隊伍組建一個學期以來，學校領導和上級領導十分關心和支持球隊的工作校長十分重視和關心我校的足球隊，經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓練狀況，了解隊員的困難并用心給予解決。學校在學期初時投入必須的資金購置訓練所需器材(如：訓練用足球)并定期維修、整理足球場。岳麓區(qū)業(yè)余體校也經(jīng)常派人到我校進行檢查，指導訓練工作，對于校內校外各領導的關心和支持，我們決心抓好隊伍的訓練和建設，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。