和時(shí)間做朋友讀后感

和時(shí)間做朋友讀后感(分享六篇)。

書籍是全世界的精神食糧，閱讀一部作品后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這篇文章用簡單的文字表達(dá)了深沉的情感。閱讀后的感受可以讓我們?cè)谖磥淼纳钪胁粩嗥肺懂?dāng)時(shí)閱讀所帶來的優(yōu)秀思想。如果你對(duì)“和時(shí)間做朋友讀后感”感興趣，請(qǐng)查看下面為您準(zhǔn)備的資料，我們將繼續(xù)發(fā)布相關(guān)內(nèi)容以滿足您的需求！

和時(shí)間做朋友讀后感【篇1】

有些人經(jīng)常做一些計(jì)劃，有的計(jì)劃幾乎不去做或者做了堅(jiān)持不了多久。其實(shí)成功的關(guān)鍵是做很堅(jiān)持。上帝沒有在我們出生的時(shí)候給我們什么額外的裝備，也許你對(duì)未來充滿迷惑，也許你覺得是在霧里看花，但是只要我們不停的去做，去實(shí)踐，總是可以走到一個(gè)鮮花盛開的地方，也許在那個(gè)時(shí)候，你就能感受到什么叫柳暗花明。走向成功的過程就好像你的起點(diǎn)是南極，而成功路徑的重點(diǎn)在北極。那么無論你往哪個(gè)方向走，只要中途的方向不變，最終都會(huì)到達(dá)北極，那就在于堅(jiān)持。

混沌理論告訴我們，初始條件的一個(gè)極小的差異將會(huì)導(dǎo)致最終結(jié)果的一個(gè)極大的差異。任何人都逃脫不了時(shí)間的考驗(yàn)，5年、xx年或許再長一點(diǎn)的時(shí)間，就能看出時(shí)間將會(huì)帶給人生怎么樣的差異，就像兩條射線從統(tǒng)一點(diǎn)發(fā)出，即便方向上相差一點(diǎn)點(diǎn)，那么兩條線無限延伸后，兩條射線的終點(diǎn)之間也將有無限的距離。

相信我，你并不孤獨(dú)，努力吧，小子。

和時(shí)間做朋友讀后感【篇2】

你是否有這樣經(jīng)歷，當(dāng)你在做某一項(xiàng)工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候，腦子里經(jīng)常會(huì)蹦出各種不同的需求。比如你想安心下來看2小時(shí)的書，大腦會(huì)蹦出口渴想喝水，然后喝水的時(shí)候自然的打開電視，一個(gè)小時(shí)過去了，可能書還沒看2頁。很多時(shí)候甚至你自己都沒有意思到，你的大腦不停地超控你的注意力，你就這么輕易的被你的大腦所左右。你已經(jīng)不知不覺地變成了大腦的奴隸。盡管你在用它思考，但是你要明白你不應(yīng)該隸屬于你的大腦，而應(yīng)該是你擁有你的大腦，并且應(yīng)該是你可以控制你的大腦才對(duì)。一切從你意識(shí)到你可以控制你的大腦的時(shí)候，會(huì)改變你的很多東西。比如控制你的情緒，無論身處何種境地，都要明白自己所面臨的痛苦并沒有自己所感受的那么強(qiáng)烈，我們當(dāng)前再痛苦，在目前這個(gè)階段自己也不是最痛苦的人，嘗試著運(yùn)用心智將注意力轉(zhuǎn)移到其他的地方，痛苦就會(huì)自動(dòng)消失，在你重新注意到它的時(shí)候，它不會(huì)回來。

和時(shí)間做朋友讀后感【篇3】

經(jīng)?？吹胶芏嗟呐笥颜f找到自己感興趣的工作真難，他們現(xiàn)在做的事情并布是他們喜歡的事情，所以做得很多抱怨，很不快樂。事實(shí)真的如此嗎？有沒有捫心自問過：“我不喜歡這件事有沒有可能僅僅是因?yàn)檫@件事情我并沒有做好？或者至少做得不如一般的人好？做好這件事情究竟對(duì)自己有沒有什么具體的意義呢？“如果有那就努力做，直到做好為止，至少做得比一般的人好。

其實(shí)興趣真的那么重要嗎？很多事情我們提不起興趣可能就是運(yùn)維我們沒有做好。想想看，如果一件事情你能做好，至少做到比大多數(shù)人好，你可能沒有辦法歲那件事情沒有興趣。再想想看，一個(gè)剛來到人世的小孩，白紙一張，開始什么都不會(huì)，當(dāng)然對(duì)事情開始的時(shí)候也沒有興趣這一說了，隨著年齡的增長，慢慢的開始做一些事情，也逐漸開始對(duì)一些事情有興趣。通過觀察小孩的興趣，我們可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，往往不是有了興趣才能做好，而是做好了才有了興趣。人們總是搞錯(cuò)順序，并對(duì)錯(cuò)誤豪布知曉。盡管并不絕對(duì)是這樣，但大多數(shù)事情都需要熟能生巧。做得多了，自然就擅長了；擅長了，就自然比別人做得好；做得比別人好，興趣就大起來，而后就更喜歡做，更擅長，更良性循環(huán)。教育小孩也是如此，并不是說買來一架鋼琴，或者買本書給孩子就可以。事實(shí)上，要花更多的時(shí)間根據(jù)孩子的情況，選出孩子最可能比別人做得好的事情，然后擠破腦袋想出來怎樣能讓孩子學(xué)會(huì)并做到很好，比一般人更好，做到比誰都好，然后興趣就自然出現(xiàn)了。

和時(shí)間做朋友讀后感【篇4】

如果一本書能給你帶來某個(gè)新的觀念或者某一本書能讓你有所改變，那么我們就會(huì)認(rèn)為那時(shí)一本好書，最近剛讀完《和時(shí)間做朋友》這本書，連著讀了兩遍。感覺自己的很多觀念得到了改變，并且愿意做出些許改變，下面是讀這本書的時(shí)候的一些收獲和感想。

一、你可以控制時(shí)間嗎？

我經(jīng)常聽說時(shí)間管理。時(shí)間真的能跟隨你的管理嗎？一天只有86400秒，一直滴滴答答的流逝，你對(duì)時(shí)間無能為力，又何談管理時(shí)間呢？事實(shí)上，很多人并沒有意識(shí)到管理的重點(diǎn)不應(yīng)該時(shí)時(shí)間，而應(yīng)該是我們自己。

簡而言之，時(shí)間管理就是管理好你自己。

二、你可以控制你的大腦。

你有這樣的經(jīng)驗(yàn)嗎？當(dāng)你在做某項(xiàng)工作和學(xué)習(xí)時(shí)，你的頭腦中往往有不同的需求。比如，如果你想靜下心來看書2個(gè)小時(shí)，你的打腦會(huì)突然口渴，想喝水，然后在喝水的時(shí)候自然打開電視。。。。。。，一個(gè)小時(shí)過去了，可能書還沒看2頁。

很多時(shí)候甚至你自己都沒有意思到，你的大腦不停地超控你的注意力，你就這么輕易的被你的大腦所左右。你已經(jīng)不知不覺地變成了大腦的奴隸。雖然你擁它來思考，你應(yīng)該明白你不應(yīng)該屬于你的大腦，但是你應(yīng)該有你的大腦，你應(yīng)該能夠控制你的大腦。

當(dāng)你意識(shí)到你可以控制你的大腦時(shí)，一切都會(huì)發(fā)生很大的變化。比如控制你的情緒，無論身處何種境地，都要明白自己所面臨的痛苦并沒有自己所感受的那么強(qiáng)烈，我們當(dāng)前再痛苦，在目前這個(gè)階段自己也不是最痛苦的人，嘗試著運(yùn)用心智將注意力轉(zhuǎn)移到其他的地方，痛苦就會(huì)自動(dòng)消失，在你重新注意到它的時(shí)候，它不會(huì)回來。

三、興趣真的那么重要嗎？

我經(jīng)?？吹胶芏嗯笥颜f很難找到他們感興趣的工作。他們現(xiàn)在做的布是他們喜歡的，所以他們抱怨很多，非常不開心。事實(shí)真的如此嗎？有沒有捫心自問過：

我不喜歡這件事有沒有可能僅僅是因?yàn)檫@件事情我并沒有做好？或者至少做得不如一般的人好？做好這件事情究竟對(duì)自己有沒有什么具體的意義呢？

如果有那就努力做，直到做好為止，至少做得比一般的人好。

其實(shí)興趣真的那么重要嗎？很多事情我們提不起興趣可能就是運(yùn)維我們沒有做好。想想看。如果你能做得好，至少比大多數(shù)人做得好，你可能對(duì)那件事不感興趣。

再想想看，一個(gè)剛來到人世的小孩，白紙一張，開始什么都不會(huì)，當(dāng)然對(duì)事情開始的時(shí)候也沒有興趣這一說了，隨著年齡的增長，慢慢的開始做一些事情，也逐漸開始對(duì)一些事情有興趣。通過觀察小孩的興趣，我們可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，往往不是有了興趣才能做好，而是做好了才有了興趣。人們總是搞錯(cuò)順序，并對(duì)錯(cuò)誤豪布知曉。

雖然不是絕對(duì)的，但大多數(shù)事情都需要練習(xí)才能完美。做得多了，自然就擅長了；擅長了，就自然比別人做得好；做得比別人好，興趣就大起來，而后就更喜歡做，更擅長，更。。更良性循環(huán)。

教育小孩也是如此，并不是說買來一架鋼琴，或者買本書給孩子就可以。事實(shí)上，要花更多的時(shí)間根據(jù)孩子的情況，選出孩子最可能比別人做得好的事情，然后擠破腦袋想出來怎樣能讓孩子學(xué)會(huì)并做到很好，比一般人更好，做到比誰都好，然后興趣就自然出現(xiàn)了。

四、好記性不如爛筆頭。

聽牛人說話的時(shí)候，他總想，怎么會(huì)知道這么多？他的記憶力好嗎？是他比別人更聰明嗎？

非也！奧妙在于那些牛人都做了大量的筆記，積累了大量的資訊。當(dāng)你遇到一些好的建議時(shí)，你最好把它記在筆記本上，比如一個(gè)有趣的笑話，或者一個(gè)合理的觀點(diǎn)，經(jīng)常閱讀并與他人分享。

以后那些東西就是你的了。

五、運(yùn)氣并非偶然，時(shí)刻準(zhǔn)備。

之前，一位網(wǎng)友說，他現(xiàn)在太緊張了，去了一家大公司面試。他不想失去這個(gè)機(jī)會(huì)。他每天只吃一頓飯來補(bǔ)充基本知識(shí)。不禁要問，之前做什么去了？機(jī)會(huì)當(dāng)真就那么少？

在我看來，機(jī)會(huì)無處不在。關(guān)鍵是你能否抓住他們。運(yùn)氣不是偶然的。它留給那些隨時(shí)準(zhǔn)備好的人。只有不斷的積累知識(shí)，不斷的進(jìn)步。

當(dāng)機(jī)會(huì)真的到來的時(shí)候，一把抓住。相信學(xué)***可以改變一個(gè)人的運(yùn)氣。

六、利用心智提升幸福感。

在當(dāng)今社會(huì)，大家都生活得匆匆忙忙，比房子、比車子、比票子、比小孩的教育、比工作，往往被壓得喘不過氣來。而另外總有一些人會(huì)運(yùn)用自己的心智去分辨哪些快樂或者幸福是必須建立在比較的基礎(chǔ)上的，而哪些快樂和幸福是無需比較同樣可以獲得的，然后把時(shí)間花在尋找甚至制造那些無需比較就可以獲得的幸福和快樂，然后無怨無悔地生活，盡情歡樂。一位清潔阿姨感覺到快樂和幸福，因?yàn)樗齽倓偼ㄟ^自己的雙手還給路人一條清潔的街道；一位幼兒園老師感覺到快樂和幸福，因?yàn)樗麆偨o一群孩子講清楚了吃飯前要洗手的道理；一位外科醫(yī)生感覺到幸福和快樂，因?yàn)樗麆倓倧乃郎袷掷飺尰亓艘粭l人命；一位母親感覺到幸福和快樂，因?yàn)樗诤⒆拥拇策?，孩子睡夢中的臉龐是那么的安靜美麗，那么令人愛憐。。。。。。

七、打造人脈不如打造自己。

學(xué)***還是人脈重要?現(xiàn)在是一個(gè)雙贏的社會(huì)，你的價(jià)值可能更多的決定了你的人脈，我們所要做的可能更多的是專心打造自己，把自己打造成一個(gè)優(yōu)秀的人、有用的人、有價(jià)值的人，當(dāng)你真正成為一個(gè)優(yōu)秀有價(jià)值的人的時(shí)候，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)搞笑人脈會(huì)破門而入。從如下方面改進(jìn)：

一。專注于你能做什么來提高自己；2。學(xué)習(xí)更多技能。成為一個(gè)值得交流的人。學(xué)會(huì)獨(dú)立，試著給周圍的人制造麻煩，用你的獨(dú)立贏得尊重。

八、對(duì)時(shí)間做開源節(jié)流。

理財(cái)?shù)臅r(shí)候需要做的一方面提高收入，令一方面是節(jié)省開支。這就是所謂的開源節(jié)流。時(shí)間管理也是如此。一方面要提高效率，另一方面要節(jié)約時(shí)間。

主要做法有：1、同時(shí)做兩件事情（備注：請(qǐng)認(rèn)真選擇哪些事情可以同時(shí)做），比如跑步的時(shí)候邊聽有聲書；2、壓縮休息時(shí)間提升睡眠效率，比如晚睡半小時(shí)早起半小時(shí)（6~7個(gè)小時(shí)即可）；3、充分利用零碎時(shí)間學(xué)習(xí)，比如做公交車、等車、上廁所等。

九、成功貴在做和堅(jiān)持。

有些人經(jīng)常做一些計(jì)劃，有些計(jì)劃很少做，有些計(jì)劃持續(xù)不了多久。其實(shí)成功的關(guān)鍵是做很堅(jiān)持。上帝沒有在我們出生的時(shí)候給我們什么額外的裝備，也許你對(duì)未來充滿迷惑，也許你覺得是在霧里看花，但是只要我們不停的去做，去實(shí)踐，總是可以走到一個(gè)鮮花盛開的地方，也許在那個(gè)時(shí)候，你就能感受到什么叫柳暗花明。

成功的過程就好像你的起點(diǎn)是南極，成功之路的重點(diǎn)是北極。所以不管你往哪個(gè)方向走，只要中間的方向不變，你最終都會(huì)到達(dá)北極，這就是毅力。

混沌理論告訴我們，初始條件的微小差異將導(dǎo)致最終結(jié)果的巨大差異。任何人都逃脫不了時(shí)間的考驗(yàn)，5年、10年或許再長一點(diǎn)的時(shí)間，就能看出時(shí)間將會(huì)帶給人生怎么樣的差異，就像兩條射線從統(tǒng)一點(diǎn)發(fā)出，即便方向上相差一點(diǎn)點(diǎn)，那么兩條線無限延伸后，兩條射線的終點(diǎn)之間也將有無限的距離。

相信我，你并不孤獨(dú)，努力吧，小子。

一杯茶，或者一杯咖啡，放在你的桌子上，你的心情特別愉快。你可以瀏覽當(dāng)天的報(bào)紙，了解最新的國內(nèi)外流行趨勢，甚至街頭趣聞，或者舉辦你喜歡的雜志，**，從臺(tái)詞中獲得那種特別的輕松和愉悅。。。。生活簡單而幸福。

經(jīng)過精心的烹制，一桌可心的菜肴就在你的面前，你招呼家人快來品嘗，再備上最喜歡的美酒，這是多么難得的享受！生活簡單就是幸福。春暖花開的季節(jié)，或是清風(fēng)送爽的金秋，你和家人一起，或是朋友結(jié)伴，走出戶外，來一次假日的郊游，享受大自然帶給你的美麗、芬芳。

吸一口新鮮的空氣，忘卻都市的喧囂，身心仿佛受到一番洗滌，這是一種什么樣的輕松感受！生活簡單就是幸福。你參加朋友們的一次聚會(huì)，那久違的感覺帶給你溫馨和激動(dòng)，在觥酬交錯(cuò)之間你享受與回味真摯的友情。

和時(shí)間做朋友讀后感【篇5】

**《把時(shí)間當(dāng)作朋友》

不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷：或許是因?yàn)榭荚嚺R近，或許是因?yàn)楣ぷ餍枰?，你現(xiàn)在必須寫篇**或者起草一個(gè)策劃方案。于是你坐到電腦前開始碼字，過了一會(huì)兒，你突然覺得渴了，所以起身泡了杯咖啡喝，接著重新回到電腦前，繼續(xù)寫你的方案，寫了一會(huì)兒，一下子想起來球賽馬上要開始了，于是決定看完球賽再接著寫，終于把比賽看完了，肚子又餓了，又去冰箱找東西吃，等吃飽喝足之后，一看時(shí)間，天哪，兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間就這么過去了，可是你連一個(gè)開頭都沒寫完。

于是你開始說 “要是我不浪費(fèi)那么多時(shí)間就好了”。過去的事情是無法更改的，現(xiàn)在的煩惱的是無濟(jì)于事的。既然你不想浪費(fèi)時(shí)間，你就應(yīng)該盡力去理解、感知和管理它。

這本由原新東方老師李笑來的暢銷書《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，告訴讀者如何真正了解自己，如何精確地感知時(shí)間，如何通過管理自己最終與時(shí)間作為朋友。

在讀這本書之前，我從來沒有想過我可以和時(shí)間作朋友，因?yàn)闀r(shí)間對(duì)我來說更像是一個(gè)賽跑的對(duì)手。時(shí)間的行動(dòng)只有一個(gè)，自顧自得流逝。我對(duì)她悄然離去的速度感到焦慮、無助甚至后悔。

那作者是如何做到與時(shí)間做朋友的呢？

在書中作者講述了他自己的一套管理時(shí)間的方法——“時(shí)間賬本”。事實(shí)上，養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣，都是需要掙扎才能做成的事情，我們只有一個(gè)習(xí)慣是天生的，那就是懶惰。人們常說，最可怕的敵人是你自己，而不是你無法控制的懶惰。

與懶惰抗?fàn)幍墓ぞ呔褪羌埞P。人們常說時(shí)間就是金錢。管理時(shí)間和金錢有時(shí)起到補(bǔ)充作用。正如理財(cái)?shù)臅r(shí)候，第一步是要弄清楚自己的錢都花在什么地方了，管理時(shí)間也一樣，第一步就是要搞清楚自己的時(shí)間都用來干什么了，利用紙筆將每天的時(shí)間開銷記錄下來，每晚睡覺前，看看自己做了哪些事情，做的這些事情花費(fèi)了多少時(shí)間。

如果事件記錄是一種基于結(jié)果的記錄方法，那么它是一種更高級(jí)的基于過程的記錄，可以在事件發(fā)生后標(biāo)記在這方面花費(fèi)的時(shí)間，這將使您對(duì)時(shí)間的理解越來越準(zhǔn)確。

接下來，假設(shè)你已經(jīng)養(yǎng)成了記錄時(shí)間支出的習(xí)慣，那么第二個(gè)好習(xí)慣幾乎是自然而合理的，那就是每天作時(shí)間預(yù)算。

最直接的方法是列出你今天需要做的事情，然后估計(jì)完成每項(xiàng)任務(wù)所需的事間。很快，你就會(huì)遇到一個(gè)問題，就是發(fā)現(xiàn)有太多的任務(wù)要完成，所以你必須做出選擇。解決方法非常簡單，就是在列表中標(biāo)記每個(gè)任務(wù)的權(quán)重值。簡單的注釋很重要，相對(duì)來說不重要。

這個(gè)方法不僅適用于生活，更貼近工作。所謂“磨刀不誤砍柴工”，在開始一天的上班之前，花費(fèi)15至20分鐘仔細(xì)計(jì)劃今天上班要做的事情，列好之后，將每項(xiàng)工作內(nèi)容估算花費(fèi)的時(shí)間，并且標(biāo)注重要、一般等等。養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)工作越來越有條理，思路越來越清晰，安排每一項(xiàng)任務(wù)的效率也越來越高。

當(dāng)這些習(xí)慣一旦開始執(zhí)行就一定要執(zhí)行到底。正如我之前所說，最可怕的敵人是無法控制的懶惰，它有各種各樣的面具，*你拋棄你的朋友，時(shí)間。最根本的原因是懶惰，最終導(dǎo)致放棄。

書中有一個(gè)令人印象深刻的比喻：如果世界上有這樣一家銀行，你一出生就會(huì)自動(dòng)享受到這家銀行為你開設(shè)的vip賬戶。每一天，這個(gè)vip賬號(hào)里面都會(huì)被自動(dòng)存入不多不少恰好86400元錢，而你的任務(wù)就是每天都要把這86400元花光，隨便你買什么，如果不夠了，那就只能忍痛割愛——因?yàn)闆]辦法，銀行會(huì)告訴你，對(duì)不起，您只能等明天再來取下一筆86400元錢了，如果竟然沒花完剩下了，那只好作廢——因?yàn)闆]辦法，銀行會(huì)告訴你，對(duì)不起，我們這家銀行不接受存款，并且還要每日注銷余額。

如果這世界真的存在這么一家銀行，誰都會(huì)非常開心的，可事實(shí)上，這家銀行確實(shí)在，但很多人卻不因此開心，這家銀行的名字叫“時(shí)間”。時(shí)間是這世界唯一對(duì)任何人都公平的資源。每人每天一共86400秒，不多不少，大家都一樣，不管你是誰。

但是很多人愛錢卻不珍惜時(shí)間。也許是因?yàn)槿藗兏y識(shí)別抽象的東西。讓我們?cè)囋囘@個(gè)算法：如果我們能把每一秒都變成金錢，我們能改變多少？比爾蓋茨能把自己的每一秒換成36.

74美元。但我們不是比爾蓋茨，不是每個(gè)人都有能力把時(shí)間變成金錢。我們問問自己“我的時(shí)間究竟可以標(biāo)價(jià)多少？

”——這就是一個(gè)人決心不再浪費(fèi)時(shí)間的最有效的起點(diǎn)和動(dòng)力，只有愛惜才可能產(chǎn)生節(jié)約的動(dòng)力。

改變?nèi)松\(yùn)的無非兩樣?xùn)|西：一個(gè)是你遇到的人，一個(gè)是你讀過的書。只淺讀了一遍的《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讓我知道，在享受輕松安逸的時(shí)候，預(yù)知到這可能是未來生活的成本。

時(shí)間飛逝似水長流，財(cái)富、名譽(yù)、地位，這些是無法跟隨我們的，但是心靈的豐富卻是會(huì)伴隨我們終老的。工作，不是為了老板，不是為了賺錢，而是為了有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。生活不是為了別人眼中的榮耀，而是為了自我發(fā)現(xiàn)，自我意識(shí)到自己的需要，自我意識(shí)到自己的夢想，自我意識(shí)到自己的能量。

時(shí)間不再是用來打發(fā)、用來消磨、用來虛度，而是將有限的人生，活的更加有內(nèi)容、更加有深度、更加有意義。這便是我看完此書的感想，在此與大家共勉。

和時(shí)間做朋友讀后感【篇6】

這本書叫做《和時(shí)間做朋友》，其中，出現(xiàn)了兩個(gè)關(guān)鍵詞，一個(gè)叫時(shí)間，另一個(gè)叫朋友。朋友這個(gè)詞用的很好。什么是朋友？朋友是一種平等的關(guān)系，朋友是一種親密無間的關(guān)系，朋友是可以互相傾吐，共同經(jīng)歷的關(guān)系。反思我們自身，總是試圖控制時(shí)間，奴役時(shí)間。甚至，有的人最后成為了時(shí)間的奴隸。因此，如何和時(shí)間相處，如何和時(shí)間以一種朋友的關(guān)系相處，我想是一個(gè)打開思路，值得探討，值得思考的問題。

解決時(shí)間不夠用的問題更關(guān)鍵是要明白不可能事事親力親為。誠如有的人喜歡把所有事情都抗在自己身上，任何工作都不錯(cuò)過。回憶起自己在社團(tuán)工作的初期工作中，的確將所有的事情都攬?jiān)诹俗约荷砩?，事事親力親為，結(jié)果弄的自己非常疲憊，產(chǎn)生的價(jià)值也產(chǎn)生了折扣。后來，通過合理的分配任務(wù)、時(shí)間，結(jié)果效率提升了。例如，在辯論社團(tuán)的課程中，上課、教案設(shè)計(jì)、帶隊(duì)比賽、討論寫稿我一手包辦；改變后我做了如下調(diào)整：第一，周二的社團(tuán)課程時(shí)間由我負(fù)責(zé)課程教授；周五的社團(tuán)課程時(shí)間由高二學(xué)生負(fù)責(zé)策劃上課；第二，帶隊(duì)比賽過程中，將更多的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生自己，讓高年級(jí)的學(xué)生作為幫手，指導(dǎo)低年級(jí)的同學(xué)，同時(shí)又讓低年級(jí)的同學(xué)彼此之間進(jìn)行互助合作。通過一系列的改變，課程效率得到了很大的提升。

同時(shí)，也要思考清楚自己是否真的很忙。很多時(shí)候，忙碌的假象是我們一手造成的?，F(xiàn)在社會(huì)中，很多人都喜歡營造出自己非常忙碌的假象，從而來顯示自己成功人士的感覺。然而，我們很多時(shí)候就容易麻痹在自己很忙的過程中，而不進(jìn)行思考，從而錯(cuò)失了很多原本可以創(chuàng)造出更多價(jià)值的時(shí)間。首先，要弄清楚自己究竟要做多少工作，是否真的需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成大量的工作；其次，明確不同工作的難易程度，了解哪些工作值得做，哪些工作是在消耗我們的精力何腦力；另外，還需要我們是否秉持著正確的工作方式，因?yàn)殄e(cuò)誤的方式、例如機(jī)械的方式只會(huì)導(dǎo)致事倍功半。例如，在高三年級(jí)英語備課組的教學(xué)實(shí)踐中，我們總是秉持著如上的價(jià)值觀，將自己所要做的工作進(jìn)行合理規(guī)劃，以年為單位，細(xì)化到兩個(gè)學(xué)期，進(jìn)而細(xì)化到不同時(shí)間階段。然后我們對(duì)所要做的任務(wù)進(jìn)行先后分類，化繁為簡，確定復(fù)習(xí)方案、步驟，在齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)合作的工作模式下創(chuàng)造力很大的生產(chǎn)價(jià)值。

管理自己，才能管理他人，這點(diǎn)對(duì)于教師來說，尤其重要。什么是教師？傳道、授業(yè)、解惑。如果教師自身不能做到良好的表率，那么又如何教導(dǎo)學(xué)生呢？正如書里所說，時(shí)間管理是一種自我管理，其管理的重點(diǎn)不在于時(shí)間本身，而取決于我們自己的觀念和行為。例如，在日常的教學(xué)實(shí)踐中和生活中，我們應(yīng)該管理好自身，做到守時(shí)不遲到、懂得調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏和生物鐘、懂得如何保持專注、懂得掌握良好做事的順序、懂得認(rèn)真制定計(jì)劃，從而更好的利用時(shí)間。

市西中學(xué)在教育改革與創(chuàng)新的過程中，提出了大課，中課，小課三種不同課型，學(xué)生的作息一日安排也經(jīng)歷了重新的調(diào)整。教師自身，需要思考的是在不同的課程類別中間，如何利用好時(shí)間分配，做好教學(xué)工作。同時(shí)，更應(yīng)做到守時(shí)下課不拖堂，我想只有自己做到了自律，管理好了自身，才能夠影響學(xué)生，讓他們珍惜時(shí)間，管理自己，實(shí)現(xiàn)更大的學(xué)習(xí)潛能。

最后，我想說，通過有效的規(guī)劃和管理，時(shí)間才能夠按照我們的意愿產(chǎn)生應(yīng)有的價(jià)值。我們要保持思考、總結(jié)，及時(shí)放棄那些做不到的事情，統(tǒng)籌安排，提高時(shí)間利用率，不要只專注于方法，更應(yīng)結(jié)合自己的實(shí)際情況，做出符合自己發(fā)展的個(gè)性化安排。

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把時(shí)間當(dāng)朋友讀后感5篇

作文是老師要求學(xué)生寫的用以寫作性的文章。寫作可以加強(qiáng)我們的知識(shí)儲(chǔ)備。寫好作文除了要多加閱讀以外還要多加練習(xí)。作文中您會(huì)很好地遣詞造句嗎？經(jīng)過小編精心整理，推出把時(shí)間當(dāng)朋友讀后感5篇，更多相關(guān)信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

把時(shí)間當(dāng)朋友讀后感 篇1

今年，我一直在學(xué)習(xí)管理、邏輯思維和溝通。在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了這本書，李笑來先生的《把時(shí)間當(dāng)朋友》。

1、 在這本書中，作者想告訴我們以下幾點(diǎn)：

一。從人的心靈來看，大多數(shù)人都是一樣的，不是天才，你比別人強(qiáng)，沒有你想的那么多；

2。它告訴我們，成長的唯一途徑是科學(xué)思維，如邏輯思維或理性思維；

三。學(xué)會(huì)控制你的大腦，人類的智力（人類的注意力）；情感（人類的愛）；認(rèn)識(shí)到時(shí)間是我的朋友，她可以幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我們真的可以和時(shí)間交朋友。

四。告訴我們當(dāng)今社會(huì)的一些謬誤，比如我是唯一一個(gè)

二、對(duì)人脈過于重視，時(shí)間就是金錢等。

二、從中我有以下幾個(gè)收獲：

一。做事要有耐心（所謂的智力實(shí)際上是大腦的耐力）；

2、做事情要夠細(xì)心（所謂情商就是一個(gè)的細(xì)心程度，控制自我情緒的水平）

三。詳細(xì)記錄你的時(shí)間以改進(jìn)你的時(shí)間管理。

四。最重要的是介紹一些浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象。（1） 避免困難，拖延，浪費(fèi)時(shí)間來證明自己，經(jīng)常使用如果只是低估了今天的力量。

5個(gè)。養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣：慢節(jié)奏調(diào)整生活，不要遲到。

6。要成功，你需要有耐心，提前做好準(zhǔn)備。

把時(shí)間當(dāng)朋友讀后感 篇2

上上周，偶然在簡書上看到一篇時(shí)間管理的文章，里面分享了一本書叫《把時(shí)間當(dāng)做朋友》。一看書名，以為又是什么心靈雞湯類的成功學(xué)分享。

直到聽完一個(gè)書友分享這本書，才知道這是一本“另類的”工具書，是“韭菜理論”李笑來根據(jù)自己多年的親身經(jīng)歷總結(jié)出來的具有實(shí)踐作用的書，不僅不雞湯，甚至有點(diǎn)“喪”?？赐暌院竽銜?huì)被現(xiàn)實(shí)打擊，更會(huì)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。然后，如果你有強(qiáng)烈的意愿改變，可以腳踏實(shí)地去做，去實(shí)踐那些方法，而不是沉浸在雞湯成功學(xué)的虛幻里覺得自己能夠成為超人，成為那只風(fēng)口上飛起來的豬。

我們經(jīng)常面臨的一個(gè)困境是：沒時(shí)間了！“沒時(shí)間了”，是“時(shí)間恐慌癥”患者腦子里唯一反復(fù)閃現(xiàn)的一句話。因?yàn)樗械娜蝿?wù)都有一個(gè)最后期限。而且，因?yàn)闀r(shí)間的不可逆性和永遠(yuǎn)向前，這個(gè)最后期限會(huì)給人造成巨大的壓力。

巨大的壓力，極度的恐慌，使“患者”身上綜合了一切矛盾：他們既勤奮又懶惰，既聰明又愚蠢，既勇敢有懦弱，既滿懷希望又分分秒秒面臨絕望，既充滿自信又隨時(shí)隨地體會(huì)自卑。

把時(shí)間當(dāng)朋友讀后感 篇3

如何敞開心扉，如何用心靈與時(shí)間交朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，在時(shí)間管理上有所突破，然后用心靈開啟自己的人生成功之旅。著名博客李笑來將與大家意義分享。這是一本幫助你走向獨(dú)立，走向自由的省身之作。

這本書之所以對(duì)我影響最大，是因?yàn)樗刮伊私饬嗽S多事實(shí)，這些事實(shí)比我們經(jīng)常聽到的大道理更真實(shí)、更有用。明白這些事實(shí)后，馬上改變了我以后的處事方式。

1.關(guān)于時(shí)間管理

要管理的是自己，不是時(shí)間。是的，很多時(shí)候，因?yàn)槲覀兊乃枷胩钴S，受其他事情的干擾，我們不能完成我們應(yīng)該做的事情，浪費(fèi)了很多時(shí)間。如在宿舍，受電腦上的音樂游戲娛樂各方面的干擾，就無法完成作業(yè)，做該做的事，學(xué)該學(xué)的知識(shí)。

但只有專注聚集，才能真正有效率地完成手頭的事情。而且專注，自控，沒有外界干擾，我們需要自我管理。

2.關(guān)于人際關(guān)系建立

生活的智慧就在于，集中精力改變那些能夠改變的，而把那些不能改變的暫時(shí)忽略掉。專心打造自己，把自己打造成一個(gè)優(yōu)秀的人，一個(gè)有用的人，一個(gè)獨(dú)立的人，這比什么都重要。打造自己，就等于打造人脈。

我們不必關(guān)注成功人士，他們都專注于打造自己的員工。自己做強(qiáng)了，做大了，勝過他人了，自然而然地就會(huì)有人來找你幫忙，解決他們自己解決不了的問題；或是與你合作。在這過程中，人際關(guān)系網(wǎng)自然就建立了。

3.關(guān)于專業(yè)是否有興趣問題

首先，這些人并不是對(duì)他們正在做的事情（專業(yè)學(xué)習(xí)）不感興趣，而是無法做好他們正在做的事情。只要你能把工作做好，做得比每個(gè)人都好，或者至少比大多數(shù)人好（有成就感和收獲感，你會(huì)花時(shí)間和精力繼續(xù)努力，獲得更大的成就感），你就不會(huì)對(duì)那件事感興趣。這讓我明白：

大多數(shù)時(shí)候，如果自己學(xué)不好，我們會(huì)以對(duì)專業(yè)不感興趣為借口，而不是花時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)。這樣找借口，不學(xué)習(xí)之后，又怎么會(huì)知道自己到底有沒有能力做好呢？

4.關(guān)于人生職業(yè)規(guī)劃

其實(shí)，我個(gè)人并不相信什么職業(yè)規(guī)劃。我只是用自己的經(jīng)驗(yàn)得出結(jié)論，沒有人能為我只定職業(yè)規(guī)劃。

人生職業(yè)規(guī)劃，是一生的時(shí)間。我們是否有能力去做這個(gè)規(guī)劃呢，更重要的是我們是否有能力去執(zhí)行好這個(gè)規(guī)劃呢？尤其是我們大學(xué)生，對(duì)很多東西不了解，人生的經(jīng)歷也確實(shí)太少，而生活中變動(dòng)太大，太多。

我們一般得大學(xué)生有能力去做這個(gè)人生規(guī)劃嗎？如果不能，我們是否應(yīng)該實(shí)實(shí)在在地做好眼前的事情，讓自己時(shí)時(shí)刻刻都有收獲，或許這比規(guī)劃來的更加實(shí)在。

5.關(guān)于心智

開啟心智，運(yùn)用心智，獲得解放。心靈可以發(fā)展、培養(yǎng)、重建，甚至可以反復(fù)重建。它不能被封頂。

心智的不同，人生路不同。而心智是極其微妙的，很多時(shí)候是被我們一般人所忽略的，但它卻決定了種種不同的人生軌跡。如有些人幾何代數(shù)都學(xué)不明白的時(shí)候，另外一些人卻可以僅憑心智就能夠想象出現(xiàn)實(shí)中無法觀察到的超立方體，如果自己明白心智是決定因素時(shí)，就不會(huì)詫異這些人的特異功能了。

每個(gè)人都要努力去開啟自己的心智，成就自己的人生。

6.懶惰是所有問題的根源

無論在哪里，懶惰現(xiàn)象都隨處可見，而且被各種借口掩飾的很合理。如果我們不能發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)嚴(yán)重的問題，那么我們將繼續(xù)原諒自己的懶惰，最終什么都不會(huì)實(shí)現(xiàn)。如果你不花時(shí)間和精力學(xué)習(xí)專業(yè)課程；不練習(xí)；不寫書也不動(dòng)腦；只是路過就看一本書，吞下日期；不去上課；出去吃飯（快餐或室友）；等等。

看了這本書，或許就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的很多借口是站不住腳的，進(jìn)而改變自己。

7.我們可以控制自己的大腦

我們可以用自己的大腦來控制大腦，如果你不控制自己的大腦，你就會(huì)被大腦控制，可能還會(huì)被其他人控制。如你會(huì)受欲望的驅(qū)使，而做出一些讓自己在清醒理智時(shí)深感后悔的事情；在你做事情時(shí)，自己輕信了他人的話，而做了讓自己之后感到后悔甚至憤怒的決定；等等。我們要學(xué)會(huì)控制自己的大腦，讓大腦引導(dǎo)行為為我們想要的結(jié)果服務(wù)。

8.“事件時(shí)間日志”記錄

如財(cái)務(wù)管理一樣，知道時(shí)間是怎么用的，才知道該怎么去規(guī)劃時(shí)間時(shí)間不是節(jié)省出來的，是靠規(guī)劃出來的。通過“事件時(shí)間日志”記錄，我們可以精確地感知時(shí)間，可以豐富我們的回憶；更重要的是：可以調(diào)整我們對(duì)時(shí)間的感覺，在估算任何工作量的時(shí)候，都更容易確定“真正現(xiàn)實(shí)可行的目標(biāo)”。

9.最節(jié)省時(shí)間的方法：學(xué)習(xí)

通過學(xué)習(xí)，我們可以少走彎路，通過使用別人行之有效的方法更快地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。

10.正確對(duì)待老師

首先，不應(yīng)該過分依賴?yán)蠋煛?/p>

其次，要明白“做得最好”和“教得最好”往往根本不是一回事?！敖痰米詈谩钡睦蠋熆隙〞?huì)有，但往往并不是“做得最好”的那個(gè)?！白龅米詈谩钡娜送ǔＩ踔量赡芏疾灰欢〞?huì)教，更不用說“教得最好”了。

泰森的教練打得過泰森么？——那教練估計(jì)不會(huì)有那么快的出拳速度吧？但，他可以訓(xùn)練出拳王泰森。

11.什么都學(xué)，學(xué)了不知道有什么用

什么都學(xué)，時(shí)時(shí)刻刻都滿載收獲。往后不知道人生的什么時(shí)候就派上了大用場呢？這種感覺是很讓人欣喜的。所以我們應(yīng)該有一種不知道將來能用什么的心態(tài)，但要努力學(xué)習(xí)各種知識(shí)。

把時(shí)間當(dāng)朋友讀后感 篇4

5.關(guān)于心智

開啟心智，運(yùn)用心智，獲得解放。心靈可以發(fā)展、培養(yǎng)、重建，甚至可以反復(fù)重建。它不能被封頂。

-心智的不同，人生路不同。而心智是極其微妙的，很多時(shí)候是被我們一般人所忽略的，但它卻決定了種種不同的人生軌跡。如有些人幾何代數(shù)都學(xué)不明白的時(shí)候，另外一些人卻可以僅憑心智就能夠想象出現(xiàn)實(shí)中無法觀察到的超立方體，如果自己明白心智是決定因素時(shí)，就不會(huì)詫異這些人的特異功能了。

每個(gè)人都要努力去開啟自己的心智，成就自己的人生。

6.懶惰是所有問題的根源

無論在哪里，懶惰現(xiàn)象都隨處可見，而且被各種借口掩飾的很合理。如果我們不能發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)嚴(yán)重的問題，那么我們將繼續(xù)原諒自己的懶惰，最終什么都不會(huì)實(shí)現(xiàn)。如果你不花時(shí)間和精力學(xué)習(xí)專業(yè)課程；不練習(xí)；不寫書也不動(dòng)腦；只是路過就看一本書，吞下日期；不去上課；出去吃飯（快餐或室友）；等等。

看了這本書，或許就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的很多借口是站不住腳的，進(jìn)而改變自己。

7.我們可以控制自己的大腦

我們可以用自己的大腦來控制大腦，如果你不控制自己的大腦，你就會(huì)被大腦控制，可能還會(huì)被其他人控制。如你會(huì)受欲望的驅(qū)使，而做出一些讓自己在清醒理智時(shí)深感后悔的事情；在你做事情時(shí)，自己輕信了他人的話，而做了讓自己之后感到后悔甚至憤怒的決定；等等。我們要學(xué)會(huì)控制自己的大腦，讓大腦引導(dǎo)行為為我們想要的結(jié)果服務(wù)。

8.“事件-時(shí)間日志”記錄

如財(cái)務(wù)管理一樣，知道時(shí)間是怎么用的，才知道該怎么去規(guī)劃時(shí)間-時(shí)間不是節(jié)省出來的，是靠規(guī)劃出來的。通過“事件-時(shí)間日志”記錄，我們可以精確地感知時(shí)間，可以豐富我們的回憶；更重要的是：可以調(diào)整我們對(duì)時(shí)間的感覺，在估算任何工作量的時(shí)候，都更容易確定“真正現(xiàn)實(shí)可行的目標(biāo)”。

9.最節(jié)省時(shí)間的方法：學(xué)習(xí)

通過學(xué)習(xí)，我們可以少走彎路，通過使用別人行之有效的方法更快地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。

10.正確對(duì)待老師

首先，不應(yīng)該過分依賴?yán)蠋煛?/p>

其次，要明白“做得最好”和“教得最好”往往根本不是一回事。“教得最好”的老師肯定會(huì)有，但往往并不是“做得最好”的那個(gè)?！白龅米詈谩钡娜送ǔＩ踔量赡芏疾灰欢〞?huì)教，更不用說“教得最好”了。

泰森的教練打得過泰森么？——那教練估計(jì)不會(huì)有那么快的出拳速度吧？但，他可以訓(xùn)練出拳王泰森。

11.什么都學(xué)，學(xué)了不知道有什么用

什么都學(xué)，時(shí)時(shí)刻刻都滿載收獲。往后不知道人生的什么時(shí)候就派上了大用場呢？這種感覺是很讓人欣喜的。所以我們應(yīng)該有一種不知道將來能用什么的心態(tài)，但要努力學(xué)習(xí)各種知識(shí)。

把時(shí)間當(dāng)朋友讀后感 篇5

古語講，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時(shí)間，我們每個(gè)人都太熟悉不過了，我們每個(gè)人都擁有，我們每個(gè)人都在失去，每個(gè)人對(duì)時(shí)間有不同的感知和思索，于是釀成了不同的人生。近年來，“時(shí)間管理”這個(gè)概念經(jīng)?；钴S于大眾的視野之中。管理時(shí)間真的有必要嗎？答案是肯定的。在快節(jié)奏的生活之下，每當(dāng)我們拖著困頓的皮囊回到家中時(shí)，常常會(huì)感嘆“今日事，無法今日畢?！钡倪z憾。因此，今天我要為大家推薦的這本書是來自李笑來作家的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》。

與其說這是一本關(guān)于時(shí)間的書籍，不如說這更是一本關(guān)于生活方式、關(guān)于自律、關(guān)于人生意義的書籍。作者從心智成長的角度來談時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵所在。然而吸引我的并不是所謂的成功方法，而是書中平和的敘述方式不同于一般勵(lì)志書籍喧囂的鼓舞與說教。這樣一種朋友似的口吻喚起了我對(duì)于心智、時(shí)間乃至成功的思考。

書中提出的一個(gè)首要問題，也是人性的劣根，就是大部分人都是即懶惰又勤奮的。仔細(xì)回想過往，做很多事情總覺得時(shí)間不夠用，既想掌握快速學(xué)習(xí)的方法，卻又懶于付出心血，卻最終都敗在自己的懶惰上。那么，又該如何克服自己的劣根性呢？這便是書中最為精華的部分——提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我們善于做各種規(guī)劃，恨不得將時(shí)間規(guī)劃精確到每分每秒，讓全世界都看出自己努力的樣子?？啥鄶?shù)情況下我們規(guī)劃了最想要的日子卻活出了最不想要的樣子，可見，管理時(shí)間似乎可行，但管理自己才是最終目的。其實(shí)，我們不是不能科學(xué)的制定計(jì)劃和清單，而是不能科學(xué)的執(zhí)行和完成任務(wù)，我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)過于勤奮，卻在執(zhí)行中過于懶惰。在大部分長久的失敗中很少能進(jìn)行反思，這個(gè)過程中我們讓自己的心智迷失，讓自己的劣根不斷萌生。

所以書中給我了一個(gè)最大的提醒，就是“所有學(xué)習(xí)上的成功，都只靠兩件事：策略和堅(jiān)持，而堅(jiān)持本身就是最重要的策略?！弊髡咛岢隽恕袄脮r(shí)間”的方式就是學(xué)習(xí)。管理自己也是需要學(xué)習(xí)的，我們要學(xué)習(xí)正確的估算時(shí)間，及時(shí)采取行動(dòng)，直面困難，關(guān)注步驟三思而行，要感知時(shí)間的存在，也要接受時(shí)間的流逝，學(xué)會(huì)關(guān)注記錄時(shí)間的開銷，記錄行動(dòng)，驗(yàn)收行動(dòng)成果。當(dāng)我們嘗試開始不厭其煩地學(xué)習(xí)、練習(xí)這些簡單的步驟，相信自律的種子便會(huì)在我們身體內(nèi)悄悄種下。

教師工作是一項(xiàng)繁重的工作，并不僅僅只是備課、上課，還有其他各種任務(wù)。因而如何在有限的時(shí)間內(nèi)合理、高效的完成工作就必然要思考時(shí)間管理的問題。讀完這本書后，總是抱怨時(shí)間不夠的我慢慢學(xué)會(huì)將時(shí)間合理設(shè)計(jì)。從堅(jiān)持每學(xué)期的初始指定教學(xué)計(jì)劃，每月、每周、每日制定當(dāng)日待辦事項(xiàng)，到將較大的任務(wù)分割成易于完成的小塊去執(zhí)行，再到利用碎片時(shí)間處理其他教學(xué)及班級(jí)事務(wù)等等，漸漸地我樂于在規(guī)劃時(shí)間內(nèi)完成各種事務(wù)，并且堅(jiān)定的執(zhí)行下去。從而我也感受到了與時(shí)間為伍的愉悅感。

這個(gè)世界永遠(yuǎn)是相對(duì)公平的，“種瓜得瓜，種豆得豆”，種下了努力與奮斗，就會(huì)收獲精彩。與其不停地找更好的方法，還不如馬上開始行動(dòng)，以免虛度更多的時(shí)間。培養(yǎng)任何一個(gè)習(xí)慣，都是需要掙扎的。然而，貌似痛苦的掙扎過程，在將來的某個(gè)時(shí)刻終會(huì)變得其樂無窮。時(shí)間可能是勁敵，也可能是朋友。老師們，同學(xué)們，當(dāng)你決定捧起這本書的之前，請(qǐng)?jiān)噲D把時(shí)間當(dāng)作自己推心置腹的朋友，享受與它真誠的“交流”時(shí)光。與此同時(shí)，我們也要記得時(shí)間只與努力的人為伍相伴哦！

時(shí)間移民讀后感(分享十篇)

你知道怎樣提升讀后感寫作的水平嗎？我已經(jīng)將這本書讀得很透徹，非常后悔沒有早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)它。寫讀后感可以幫助我們從不同的角度思考書中的內(nèi)容，提高我們的素養(yǎng)。這篇讀后感文章“時(shí)間移民讀后感”是我用心準(zhǔn)備的，希望您會(huì)滿意。

時(shí)間移民讀后感 篇1

大劉的書一如既往的綜合了科學(xué)與人文?；蛘哒f是理性與感性的交織。理性方面，他站在一個(gè)“超上帝視角”以整個(gè)宇宙甚至超脫宇宙為敘事背景，綜合各種已有的或臆想的科學(xué)理論討論人類，社會(huì)，地球，宇宙，宇宙之外，時(shí)間緯度，時(shí)間緯度之外的等等（原諒我實(shí)在不知道用什么詞來形容他所敘述的事物）

在他的理性中，文明（當(dāng)然這個(gè)詞只限于人類這個(gè)維度的生物）不斷進(jìn)化，高緯度文明對(duì)低緯度文明有著絕對(duì)的權(quán)威，而如果是生存需要，高緯度的文明可以隨時(shí)犧牲低緯度文明。

而在他的感性中，即使再高級(jí)的文明也有自己的藝術(shù)家，音樂家，只是這些藝術(shù)家用一種人類無法想象的手段進(jìn)行著宇宙級(jí)別的藝術(shù)創(chuàng)作。理性與感性的交織使得他的書已經(jīng)不僅局限于科幻小說，更有點(diǎn)像是對(duì)人類與宇宙的哲學(xué)思考。我們是地球人，那地球之外是否有其他文明，宇宙之外是一副怎樣的景象？（也許宇宙之外都無法用景象這個(gè)詞來形容）我們現(xiàn)在都要受時(shí)間的約束，那時(shí)間尺度之外又是怎樣？等等這些都讓他的書顯得深刻和宏大，當(dāng)然，作為一本短篇合集，這本時(shí)間移民跟三體還是有一定差距，不過也絕對(duì)稱得上是一本好書。

最后，有一個(gè)書里的問題很想知道答案。“宇宙的目的是什么？”

時(shí)間移民讀后感 篇2

讀《時(shí)間移民》讓我知道了科學(xué)只是工具，探索沒有盡頭，我們擁有的只是我們所觸及的極其渺小的一部分。但我們可以遵循著科學(xué)的原則進(jìn)行延伸和拓展，拓展從想象力開始，這方面科幻小說的作用尤其之大，甚至可以當(dāng)做一種文明成長的先鋒動(dòng)力。就像諾蘭導(dǎo)演的《盜夢空間》和《星際穿越》這樣的大片背后都有科學(xué)精神，使得整部電影遠(yuǎn)不止電影故事的精彩和表現(xiàn)形式的美好。而在科幻之外，可能更是人性層面的思考，這才是決定科學(xué)去向的關(guān)鍵?？萍挤譃樘靻⒖萍己托蘖_科技，前者讓我們愈發(fā)美好，而后者則是給我們帶來威脅，其本質(zhì)在乎人性人心，當(dāng)我們不再有隱私的時(shí)候該如何應(yīng)對(duì)？改進(jìn)人類基因的技術(shù)我們能否接受？一個(gè)個(gè)的問題就很扣入人心?？茖W(xué)有很多時(shí)候都是冰冷殘酷的，就看我們?cè)趺磻?yīng)對(duì)。在這個(gè)方面，作者劉慈欣就顯得很務(wù)實(shí)，豐富的想象力有著著陸的痕跡。

《時(shí)間移民》是作者劉慈欣二十余年創(chuàng)造的精華。在這本書中劉慈欣構(gòu)造了未來世界人類最神奇的可能性。故事講述了由于環(huán)境惡劣化和人口壓力，地球政府決定派出遠(yuǎn)征隊(duì)伍，選取25歲以下的人類成員向未來移民，移民隊(duì)伍進(jìn)行了多次停留，但每一次的停留，那里的環(huán)境也不再適合人類居住，最后一次的航程“移民大使”把時(shí)間鎖在了未來1100年，在這個(gè)時(shí)間里，地球恢復(fù)了原始生態(tài)，人類開始了原始生活，開始了新文明的起點(diǎn)。

讀完這本書就好像親身經(jīng)歷了一次時(shí)間的移民，從過去到未來，想象力帶著科學(xué)的翅膀，就有了飛翔的理由。

時(shí)間移民讀后感 篇3

曾經(jīng)三體，難為五星?？赡苁嵌唐脑?，很多故事結(jié)束得太倉促。

比如說《坍縮》，在預(yù)測到坍縮時(shí)間之后，人類文明一定會(huì)為自救而努力。因?yàn)闀r(shí)間和空間無法分開，有沒有可能在時(shí)間軸上創(chuàng)造一個(gè)正向的絕對(duì)真空，以加速部分宇宙坍縮為代價(jià)，使另外一部分宇宙在正向的時(shí)間軸上運(yùn)行？在有限的可以自主行動(dòng)的時(shí)間里，說不定可以創(chuàng)造新的宇宙空間。

比如說《命運(yùn)》，也是一個(gè)超級(jí)棒的小說的開頭。根據(jù)時(shí)間旅行悖論，回到過去的旅行者無法改變已存在的世界，但是平行宇宙中，旅行者的行動(dòng)使恐龍避開了滅絕的命運(yùn)，繼續(xù)稱霸地球，那人類的命運(yùn)會(huì)怎樣。如果像《微紀(jì)元》里所說的那樣，進(jìn)化的趨勢是更小的個(gè)體，我覺得人類完全可能逆襲。那么如何利用體型優(yōu)勢規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，如果在監(jiān)管下傳遞信息、獲取資源、發(fā)展科技，猜疑鏈和技術(shù)爆炸是否能決定兩種智慧文明的關(guān)系，都可以變成很有意思的情節(jié)。

再比如說《朝聞道》，真的不希望它只是一個(gè)用生命換真理的故事。消失的科學(xué)家真的死了嗎，還是被集中到“新大陸”成為新超統(tǒng)一計(jì)劃的一份子？排險(xiǎn)者是否有自己的陰謀——對(duì)真理有執(zhí)念的科學(xué)家也許可以成為有力的量子武器用以對(duì)付低階文明…或者說是不是結(jié)束就是開始，思想與文明是否可以作為物質(zhì)在破碎后循環(huán)重組，都是可能的走向。

相比之下，《山》是最完整的一篇，描述了一個(gè)全新的地核文明，超級(jí)酷。而《微觀盡頭》中打破最小粒子翻轉(zhuǎn)宇宙的想象也值得哇一聲。最不喜歡《西洋》，想當(dāng)然的歷史轉(zhuǎn)折和簡單的角色調(diào)換很無聊。

三星是對(duì)作者的期望太高，短篇可以展開的東西又太少，其實(shí)讀得還是很開心~特別是看到熟悉的人物出現(xiàn)在不同的單元里，感覺在看《三體》番外。丁儀和定義諧音，也許在作者的科幻世界里，丁儀就是象征人類科學(xué)標(biāo)桿的符號(hào)吧~

總的來說，還是一本腦洞很大很有意思的書。

時(shí)間移民讀后感 篇4

現(xiàn)在科幻類的電影讓人目不暇接，關(guān)于未來世界的種種猜想在電影中也已略窺一二，但科幻類的書籍倒也是頭回接觸，不夸張的說，打開了新世界的大門。信息時(shí)代，每個(gè)人都置身于繁多冗雜的新體驗(yàn)中，很少會(huì)有眼前一亮的感覺，也很少會(huì)對(duì)什么產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心，但劉慈欣的這兩本書就帶給我這樣的體驗(yàn)。

讀完的整體觀感：科學(xué)所帶給人的美感毫不遜色于音樂繪畫等普世意義上的藝術(shù)，宇宙的神秘，浩瀚，孤寂給讀者帶來強(qiáng)烈的沖擊;同時(shí)宇宙又是浪漫的，但不是甜蜜的浪漫，而是讓人喟嘆的浪漫，讓人敬畏的浪漫。這兩本都是短篇合集，其中有一篇故事《詩云》，更是放大了這種“浪漫”：大體講的是宇宙中的高級(jí)智慧擁有強(qiáng)大的技術(shù)，在消滅地球文明的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)了詩的魅力：詩的格律、詩的韻腳、詩的平仄、詩簡短的文字中蘊(yùn)含的大量信息···所以他希望能創(chuàng)作出比李白還要偉大的詩篇，但他創(chuàng)作的方式很特別——他把所有文字搭配的可能性都創(chuàng)造出來，并用原子儲(chǔ)存起來。但詩歌的搭配何其浩瀚，儲(chǔ)存這些詩歌的物質(zhì)量相當(dāng)于整個(gè)太陽系，所以熄滅太陽、拆解行星的進(jìn)程就開始了······劉慈欣塑造的世界觀看似無情冷酷——為了滿足高級(jí)智慧(文中稱為神)的詩歌創(chuàng)作欲望，竟需要拆解太陽系，但他的描繪又充滿的詩意，讓人覺得這一切都是可以理解的：“詩云發(fā)出銀色的光芒，能在地上照出人影。據(jù)說詩云本身是不發(fā)光的，這銀光是宇宙射線激發(fā)出來的。由于空間的宇宙射線密度不均，詩云中常涌動(dòng)著大團(tuán)的光霧，那些色彩各異的光暈滾過長空，好像是潛行在詩云中的發(fā)光巨鯨。“

但隨后擁有強(qiáng)大技術(shù)的“神”又發(fā)現(xiàn)，雖然他創(chuàng)造出了數(shù)以億計(jì)的詩篇，能超越李白的詩篇雖蘊(yùn)藏其中，但他卻無法使用自己的技術(shù)將他提取出來，他還是永遠(yuǎn)超越不了李白。作者也在文末引出了這樣的思考“智慧生命的精華和本質(zhì)，真的是技術(shù)所無法觸及的嗎?”生命最迷人之處，對(duì)未知的思考定是其中之一。

正好最近還看了《異形》，生化人大衛(wèi)也常喜歡吟誦詩歌，雪萊的詩，拜倫的詩。頓覺詩歌對(duì)于生化機(jī)械生物還蠻重要的?他們自我進(jìn)行情感設(shè)定時(shí)，好像確實(shí)也只能從文學(xué)作品中尋找靈感了?

還有一篇我特別喜歡的短篇，是時(shí)間移民里的《朝聞道》，這篇文章無疑更加冷血，科學(xué)家為了從“排險(xiǎn)者”那里獲得真理，不惜拋家棄子、犧牲生命，正所謂“朝聞道，夕死可矣”。但這篇文章有趣的地方在于這個(gè)宇宙的排險(xiǎn)者，也就是為宇宙排除危險(xiǎn)可能發(fā)生的可能性。而他對(duì)于地球的排險(xiǎn)，在原始人長時(shí)間仰望星空的時(shí)候就開始了，因?yàn)椤爱?dāng)生命意識(shí)到宇宙奧秘的存在時(shí)，距他最終解開這個(gè)奧秘只有一步之遙了?！?/p>

我覺得劉慈欣的短篇吸引我的原因，也在于他的故事結(jié)尾，人類最終多半并不能幸存，即使有幸存者，很多時(shí)候也只有一個(gè)男性，并不能完成人類的繁衍。不同于很多科幻電影中的，人類同心并力面對(duì)災(zāi)難，最終存活下來，劉慈欣的宇宙是無情的，充滿著不可抗力;而人類面對(duì)虛空時(shí)，顯得落后又渺小。技術(shù)始終人外有人，天外有天，但人類的智慧與文明總是無法替代的。

很難得的，在文字中，我體會(huì)到了數(shù)學(xué)和科學(xué)的魅力，此前，我一直不能理解，數(shù)字能帶來什么美感，通過劉慈欣的文字，略窺一二。也很難過于自己的智商估計(jì)是沒機(jī)會(huì)真切的體會(huì)數(shù)學(xué)的美感了。但對(duì)未來的向往還是可以有的，看完這兩本書后，也會(huì)偶爾的仰望星空，這時(shí)感嘆的不僅是夜空的浩瀚、星的璀璨，更多的是一些幻想，未來的世界，到底會(huì)有怎樣奇妙的光景。一想到現(xiàn)在的一切都屬于沒有大小的奇點(diǎn)，未來的一切可能性就更加讓人期待了…

時(shí)間移民讀后感 篇5

出于作者大名，分享朋友圈獲得的書。雖是短篇科幻小說，但整體讀下來感覺還不錯(cuò)。

主要原因是，讀這類書，能跳出我們?nèi)粘，嵥樯畹挠绊懀ニ伎嘉磥?，換角度去欣賞人類的生死存亡問題。也就是說，如果把時(shí)空的曲軸拉長，我們現(xiàn)在所正經(jīng)歷的，諸多不開心和挫折，真的比茫茫宇宙中的一粒塵埃還要微不足道。

關(guān)于書籍內(nèi)容本身，自然有吸引人的地方，但相比《平行宇宙》，這本書在人物塑造和細(xì)節(jié)描述上，估計(jì)是受文章篇幅影響，略顯得粗糙。而對(duì)于人類發(fā)展趨勢的展望，基于地球上的物種會(huì)越變?cè)叫?，從恐龍—人類—螞蟻，演變趨勢也好，從宏人到微人也罷。變小，是為了減少能量消耗。而對(duì)于消耗的能量有限，為生存而演變出的人吃人現(xiàn)象等，也是一種種有意思的假設(shè)。

若說其中印象較深刻的屬于《吞食者》，感動(dòng)我的是三點(diǎn)，一是毀滅是進(jìn)化的需要。在技術(shù)可及的已探知的光年里，碳基生物有限，為了探知未知領(lǐng)域，地球成了提供能量的畜牧場，每過一段時(shí)間，都要經(jīng)歷一場被吞食的浩劫，而歷經(jīng)浩劫后重生，人類也像恐龍一樣，被放入展覽館……二是選擇。全篇最后，在準(zhǔn)備登船的剎那，元帥看著那草叢中的螞蟻，選擇留下，讓螞蟻爬上額頭……經(jīng)歷了星際浩劫，用這樣的方式選擇生死存亡，著實(shí)令人敬佩。很多時(shí)候，我們把生死看得很重，其實(shí)，人最終難逃一死，怎樣活出價(jià)值，才是我們要思考的。三是敬畏生命。誰能想到，若真數(shù)千年之后，螞蟻成了地球的主宰，會(huì)是什么樣子。但可以想像，如果這些生命有記憶，我們現(xiàn)在怎么待它，說不定它們將來就會(huì)怎么待我們的后代。當(dāng)然，這只是一種假設(shè)。敬畏生命，善待比我們?nèi)跣〉纳?，把這個(gè)寫進(jìn)我們的基因，傳承下去，也是種不錯(cuò)的選擇。

撇開宏觀的宇宙進(jìn)化論不談，從我們直觀的個(gè)體來看，每個(gè)人，又像極了是個(gè)“星球”。這是我聽書過程中腦袋里蹦出來的想法。每個(gè)人的生長需要不斷得從外界攝入能量，同時(shí)機(jī)體本身，各器官部件，又在不斷得內(nèi)耗能量，從幼年，少年，青年，中年，老年，隨著機(jī)體老化，內(nèi)耗增加，由盛到衰。這一過程，雖受環(huán)境等客觀因素的制約，到主觀感受也起著不容小覷的作用。特別是，當(dāng)一個(gè)人憤怒或生氣到極點(diǎn)，就會(huì)明顯感到身體各器官在發(fā)出警報(bào)，若一個(gè)人長期處在警報(bào)狀態(tài)，再好用的器官都要提前報(bào)廢修理。所以，留點(diǎn)時(shí)間，關(guān)注自己的身體，關(guān)注自己的內(nèi)心，比怨天尤人更重要。

一點(diǎn)感悟跟大家分享，不足之處，敬請(qǐng)指正～

時(shí)間移民讀后感 篇6

剛開始讀劉慈欣先生的作品《三體》時(shí)，因?yàn)槟菐滋烨『?9度高燒不退，所以我是半躺半跪著讀完的。

現(xiàn)在又讀《時(shí)間移民》，真切感到作者胸懷之寬廣，感到他心里有無數(shù)個(gè)宇宙，無數(shù)個(gè)文明。而我，在仰望其中的浩瀚星海之時(shí)，淚流滿面，多么想和誰分享，卻又感到心里的激動(dòng)和震撼全都那么的難以說清道明。

剛開始，我是灰心的。宇宙那么大，既無邊無際，又像一條人類的死胡同，碰到最后那堵墻壁也只是遲早的事。在對(duì)自己死后的世界的擔(dān)憂中，我吃不下飯，睡不著覺，有時(shí)會(huì)失控地尖叫。

我恨這個(gè)宇宙，為什么把我?guī)磉@樣絕望的宇宙。即使現(xiàn)在再有希望再怎么樣，最終也只能是永恒的寂靜和毀滅。身邊的人會(huì)走，我也會(huì)走，在信息時(shí)代在這里留下的幾句話漸漸會(huì)被新的脈沖取代，死后五十年，很可能不會(huì)有人還記得我，而死后五萬年，地球文明也不知道還在不在？到那天也許我遺體的飛灰早已經(jīng)散落大江大洋、火山頂口……

宇宙也有湮滅的一天，太陽也會(huì)熄滅，地球文明若不變成什么別的球的文明也只能消亡，而我們又算什么呢？——

但閱讀到后面，我漸漸開始釋懷，

“智慧生命有多種悲哀，這只是其中一種?！?/p>

“我們所面臨的，畢竟只是宇宙中一粒沙子上的事，應(yīng)該好辦。”

當(dāng)然，人生再難的事，也不過那么點(diǎn)，比個(gè)原子都要小。應(yīng)該好辦。

再難也好辦。

謝謝你，大劉。我始終認(rèn)為，你的科幻小說，是極有人文關(guān)懷的。

謝謝。

時(shí)間移民讀后感 篇7

因?yàn)椤度w》知道了劉慈欣，因?yàn)椤度w》的出乎我意料的精彩，所以驅(qū)使我了解更多的劉慈欣的作品。

《時(shí)間移民》是劉慈欣中短篇科幻小說的合集中的一篇，其他的還有《吞噬者》、《詩云》、《思想者》、《山》、《微紀(jì)元》、《微觀盡頭》、《夢之?！?、《天使時(shí)代》等，可謂篇篇都可圈可點(diǎn)，本來我對(duì)科幻文學(xué)作品不感冒（科幻電影除外），所以很少涉獵，但是劉慈欣的作品更符合國人口味，和我腦海中存留的宇宙圖景及其吻合，同時(shí)又出人意料，真有酒逢知己、琴遇知音的感覺。

在以光年為尺度，以億萬年為時(shí)間單位的恢宏背景下，竟然把微觀與宏觀的描寫得那么無縫、那么自然。《微觀時(shí)代》下恐龍帝國和螞蟻帝國的博弈是兩種看似力量懸殊的較量，但任何物種一旦走向極端，優(yōu)勢就轉(zhuǎn)化成了軟肋、弱勢也轉(zhuǎn)化成了強(qiáng)干，最終恐龍帝國被螞蟻大軍消失于無形，究其原因是彼此對(duì)彼此的依賴誰更多一些，誰的不可替代性和稀缺性更大一些，而這正是其價(jià)值所在，足可以成為立身之本。

冰雕這一很普通的藝術(shù)創(chuàng)作被外太空的不速之客所青睞進(jìn)而觸發(fā)了其創(chuàng)作靈感，于是地球上的所有海洋之水成為其創(chuàng)作的原材料，當(dāng)整個(gè)太平洋被冰封同時(shí)被提升到環(huán)地球軌道，分割成形狀不一的藝術(shù)品進(jìn)而變成了地球的衛(wèi)星，在日光的照耀下變換著色彩，失去海水的大洋裸露眼前，馬里亞納海溝溝底沉積著厚厚的鹽層，人類卻因?yàn)槭ニY源而奄奄一息，生存的欲望催生了科技的發(fā)展，將近地軌道的冰塊重新推入大洋成為當(dāng)務(wù)之急，于是為了重新獲得水資源人類經(jīng)歷了冰塊的轟擊，在損失了幾座城市、幾億人口的同時(shí)，也損失了18%的水資源終于保住了人類生存的權(quán)利?！秹糁！穼?duì)科幻、藝術(shù)、科技與戰(zhàn)爭進(jìn)行了完美的詮釋。

夸克是否是最小的粒子，如果被高能粒子轟擊會(huì)是什么結(jié)果，在物理學(xué)界仍有分歧，于是一場超高能粒子的試驗(yàn)開始了，當(dāng)人們對(duì)微觀世界最小的粒子進(jìn)行轟擊的時(shí)候，粒子沒有被擊碎但也并沒有繼續(xù)保持完整而是重新進(jìn)入了宏觀世界——宇宙負(fù)片，整個(gè)宇宙被反轉(zhuǎn)，仿佛是照片的底片，再次轟擊被再次反轉(zhuǎn)，當(dāng)我們一直向微觀的深層去走，當(dāng)走到微觀盡頭時(shí)，就回到了整個(gè)宏觀。高能粒子擊穿了物質(zhì)最小的結(jié)構(gòu)，于是其力量作用到最大的結(jié)構(gòu)上，把整個(gè)宇宙反轉(zhuǎn)了，《微觀盡頭》說明微觀沒有盡頭，輪回是永恒的宇宙定律。

已經(jīng)有證據(jù)證明人類已經(jīng)經(jīng)歷了三次大的滅絕（筆者按），現(xiàn)在的外星人就是前幾代人類的科技發(fā)達(dá)到已經(jīng)可以在外太空尋找生存之地，在劉慈欣的《微紀(jì)元》中，人類的災(zāi)難最終只剩下被派往茫茫太空尋覓人類徙居地的宇航員，當(dāng)經(jīng)歷了萬年再回歸地球的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)人類曾經(jīng)的家園已經(jīng)變成黑白色了，地面巖漿流過的溝壑如毛細(xì)血管般豐富，海洋干涸，萬物滅絕，那種孤獨(dú)感無法言表，殊不知人類為了生存將其智慧發(fā)揮的淋漓盡致，將自身軀體縮小了幾億分之一，達(dá)到了納米級(jí)別的力度，一旦小到一定程度，任何打擊或者毀滅性事件就將失去意義，所以一部分人活了下來，只不過進(jìn)入了微紀(jì)元的時(shí)代，宏紀(jì)元在他們眼中成為了歷史，被放到了博物館祭奠，生活在微紀(jì)元的人沒有憂愁，沒有眼淚更沒有階級(jí)，是理想中的伊甸園。由于微小，對(duì)資源的占用和需求也微乎其微，地球生態(tài)資源的千億分之一就可以哺育微紀(jì)元的一千億人日，微紀(jì)元人們的無憂無慮也就可以解釋了，其面臨的最大威脅是人類冷凍的胚胎，人類的貪婪和無度被作者進(jìn)行了辛辣的諷刺，對(duì)微小的贊美貫穿劉慈欣的各個(gè)作品中，這在以空洞無界的太空為背景的科幻作品中確實(shí)不多見。

劉慈欣作為一名程序員的經(jīng)歷，使其作品天生對(duì)邏輯推理和IT的描寫更加入木三分，程序員在其作品中多次出現(xiàn)，在《xx》中的一段介紹我認(rèn)為相當(dāng)?shù)轿唬骸俺绦騿T、網(wǎng)絡(luò)工程師、數(shù)據(jù)庫管理員這類人構(gòu)成了共和國的主體，這個(gè)階層是19世紀(jì)的產(chǎn)業(yè)大軍在21世紀(jì)的再現(xiàn)，只不過勞作的部分由肢體變成大腦，繁重程度卻有增無減。在浩如煙海的程序代碼和迷宮般的網(wǎng)絡(luò)軟硬件中，他們?nèi)鐑砂俣嗄昵暗拇a頭搬運(yùn)工般背起重負(fù)，如妓般徹夜趕工”。IT的腦袋加上文學(xué)素養(yǎng)，結(jié)合思維活躍的創(chuàng)意和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臉?gòu)思，一部部中短篇科幻作品的問世和積累，最終促成了舉世矚目的《三體》，再次說明任何事的成功都不是一蹴而就的，都是一次次欲言又止、欲說還休，一個(gè)個(gè)不眠之夜、筆耕不綴，一點(diǎn)一滴熬出來的。

劉慈欣除了擅長對(duì)宏觀的描寫，對(duì)微觀的描寫也很獨(dú)到，運(yùn)行粒子流，虛擬運(yùn)算的電腦，充滿辯證的數(shù)理邏輯，星球毀滅后的末日。用三維視角對(duì)四維空間及更高維度空間的全景式描繪是他寫得最好的地方，從翹曲的空間如何一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)入以及對(duì)文明被毀后的詳細(xì)解剖，很像一個(gè)殘忍的變態(tài)狂面帶笑容對(duì)人類進(jìn)行肢解，但完全沒有魯迅先生說的把美好的東西毀滅給人看的感覺，所以讀者感覺不到任何悲劇的色彩，而這也許是劉慈欣特色的冰冷吧，如果非要說點(diǎn)美中不足，這應(yīng)該是一處。

時(shí)間移民讀后感 篇8

一直在看歷史和文學(xué)的我，第一次涉及科幻類小說。原因是感覺到禁錮的思維需要有一種釋放，激發(fā)更多的想象。一開始的故事就已經(jīng)把我吸引，引人入勝的情節(jié)設(shè)置，基于物理原理下的推理邏輯，令人驚嘆的現(xiàn)象構(gòu)思，都讓我對(duì)這本書產(chǎn)生了興趣。讀完之后，感覺嘗到了一種新口味，而且味道還不錯(cuò)。

其間，有些對(duì)于時(shí)空和宇宙的理念，自己在某個(gè)暗夜的思考中也曾有過一閃念，不過并沒有深入想下去，只是每想到這，頓感人類生命的渺小。面對(duì)這未知的天外有天，人外有人，甚至宇宙外仍有宇宙的可能，面對(duì)時(shí)間，空間，光等等更多維度的交錯(cuò)，人類的文明才是剛剛啟程，也不知道能不能堅(jiān)持到了解更多的宇宙奧妙時(shí)還存在。

我們之于宇宙，可能細(xì)小的向個(gè)夸克一樣，可我們能感知，有生命，并建立文明，不斷探索。在我們體內(nèi)的那些夸克——目前發(fā)現(xiàn)的最小的粒子，他們是否也有呢，他們是否也在探索呢，不斷突破一個(gè)細(xì)胞，發(fā)現(xiàn)還有很多細(xì)胞，之上更有更多的組織器官和空間，再大就到人了，而人之外更有人，還有不斷再擴(kuò)大到更大的事物。他們的認(rèn)知極限到底在哪里呢？同樣的疑問也獻(xiàn)給我們自己。

在看書的過程中，曾經(jīng)一度，對(duì)唯物主義產(chǎn)生了質(zhì)疑，或者認(rèn)為哲學(xué)本就是在不斷激辯的，并無正確答案。認(rèn)為宇宙再大，他也是一種有限的存在，總有一個(gè)邊界，哪怕他在膨脹或者坍縮，只是我們無可探知罷了。而思想的邊界是無限的，我們能去思考宇宙之外甚至一切一切的想象。可見，從無限宏觀的角度看，思想是大于物質(zhì)的。

后來繼續(xù)看，發(fā)現(xiàn)了自己的錯(cuò)誤，還是要堅(jiān)持唯物主義。我們所想到的，包括作者在書中大膽的想象，永遠(yuǎn)不可能脫離我們所經(jīng)歷的物質(zhì)世界，永遠(yuǎn)都基于我們所能認(rèn)知的事物。脫離我們見識(shí)過得事物而有的現(xiàn)象是不存在的。

還是繼續(xù)做一個(gè)堅(jiān)定的唯物主義者吧。

時(shí)間移民，讓我思維發(fā)散，想象豐富起來。潛移默化的影響，是功利主義的很多人難以理解的，浮躁的我們，會(huì)認(rèn)為這個(gè)東西并不實(shí)用，不能制造財(cái)富啊，殊不知，人最大的財(cái)富就是腦子，或者叫做思維。

本著開卷有益，開卷有理的態(tài)度看完這本書，相信必有益處，相信必然會(huì)多一些道理和理智，來面對(duì)萬事萬物和人山人海。

時(shí)間移民讀后感 篇9

大劉的腦洞啊，一個(gè)故事，一扇窗。另外要注意，只是小說，不是物理。

《坍縮》時(shí)間反演，人從老活到小，出生即是死亡。然后，宇宙歸奇點(diǎn)。時(shí)間終結(jié)

《鏡子》超弦計(jì)算機(jī)推演出宇宙大一統(tǒng)模型，在鏡像時(shí)代，未來已定，人類滅亡。

《朝聞道》朝聞道，夕可死矣，科學(xué)家為見科學(xué)之美，走向祭壇。

《命運(yùn)》穿越未來，在不知情的情況下以拯救地球?yàn)槌霭l(fā)點(diǎn)，讓毀滅恐龍的隕石偏移了。回歸之后發(fā)現(xiàn)，恐龍成為地球的主人，人成為食物或關(guān)在動(dòng)物園里。

《時(shí)間移民》人類追求著，改變著，進(jìn)步著，直至建立完美世界，直至躲進(jìn)微世界自己為神，人類亡。跨越萬年時(shí)間沙漠的移民，成為新世界的主人，重新開始新的生活。

《思想者》整個(gè)宇宙就像一個(gè)人腦，恒星的閃爍只是一次原始神經(jīng)元的沖動(dòng)，宇宙暴脹理論下，那沖動(dòng)永不完整。宇宙有限，思想無限。

《微紀(jì)元》面對(duì)無憂無慮的微人類，全宇宙僅剩的一個(gè)人---先行者，焚化了裝有原始人類胚胎的密封管。

《天使時(shí)代》第一倫理的破壞，非洲飛人將統(tǒng)治全球。

《微觀盡頭》高能粒子對(duì)夸克的攻擊，出現(xiàn)宇宙負(fù)片，微觀的盡頭，改變宏觀的宇宙。

《山》殼世界的宇宙歷程，光速是山腳，三維空間是山腳，整個(gè)宇宙是半徑200億光年的泡世界，爬上去了嗎？鉆出泡泡了嗎？憋屈嗎？山頂在哪？

《吞食者》恐龍文明去而復(fù)返，吞食地球，幸存地球戰(zhàn)士，以身飼蟻，寧靜中，地球重生，螞蟻將是地球主人。

《夢之?！返蜏厮囆g(shù)家，驚天藝術(shù)展現(xiàn)。

《觀樂頌》歌者---恒星演奏家，以太陽為琴，比鄰星為節(jié)拍器，演奏了一首讓人絕望的宇宙之歌，飄然遠(yuǎn)去。存在與消失。

時(shí)間移民讀后感 篇10

這是一本由中國科幻小說第一人劉慈欣寫的短篇小說集，其精彩程度不輸給作者最著名的作品《三體》，讀完之后贊嘆連連，短篇也能腦洞大開，精彩不絕。每一個(gè)短篇小說，都透露出作者一貫的看法：人類文明，甚至是宇宙都是渺小的，人類文明的毀滅與輪回，都是滄海一粟，不值一提。

書里有很多地方，都能體會(huì)到“盡頭”這個(gè)概念，時(shí)間的盡頭，人類文明的盡頭，宇宙的盡頭，因?yàn)槲覀儾辉竭_(dá)盡頭，因此對(duì)它有著極其特殊的情感。我們討論盡頭的意義，探索著盡頭的坐標(biāo)，很多時(shí)候沒有答案，跨過盡頭，另一端是什么，我們更加一無所知。通過作者，我更愿意相信，盡頭的另一端，是浪漫。

人生有涯而思無涯，我們活在當(dāng)下，卻心向未來。人類對(duì)未知的探索不僅僅局限于宇宙的一隅，我們向往，向往物質(zhì)的未知，向往宇宙的深淵，向往人類的永生?？苹?，基于現(xiàn)實(shí)，超于現(xiàn)實(shí)。用漫無邊際的思維去接近宇宙，用書中的小宇宙模擬物質(zhì)世界。作者的《時(shí)間移民》為讀者描繪出“深淵”的色彩。理性的思維，感性的思考，理性的冷漠，人文的關(guān)懷是作者科幻小說的特點(diǎn)，《時(shí)間移民》亦如此。

未來，迫于環(huán)境惡化和人口壓力，地球政府決定派出遠(yuǎn)征隊(duì)伍向未來移民，遠(yuǎn)征隊(duì)伍穿梭于時(shí)空，期盼能開啟人類新文明。這是《時(shí)間移民》中《時(shí)間移民》一文的概述。看似荒誕離奇，卻是來于現(xiàn)實(shí)的思考。地球是否會(huì)滅亡？人類是否能永生？宇宙是否有盡頭？一切的一切都是未解謎團(tuán)。

在《2018》的序中有這樣一句話“科幻是宏觀敘事，是光年尺度下的宇宙審美。”《時(shí)間移民》所有的故事中都有著關(guān)于科學(xué)的詮釋和對(duì)現(xiàn)實(shí)影響的表現(xiàn)，《坍縮》中對(duì)概念的解釋、《山》中對(duì)于哈勃紅移的描述既有科學(xué)的深度又有文學(xué)的淺顯，而在科幻之外，作者無邊無際的想象塑造《西洋》中對(duì)鄭和下西洋后與歷史背道而馳的想象世界，構(gòu)造出另一個(gè)世界發(fā)展的脈絡(luò)；在《鏡子》中，當(dāng)計(jì)算機(jī)可以完全在系統(tǒng)中模擬現(xiàn)實(shí)的動(dòng)態(tài)，那么人類甚至是人類世界是否只是宇宙模擬的一些數(shù)據(jù)？……大量基于科學(xué)的想象力，在文字和故事里流淌，觸發(fā)讀者對(duì)世界的新思考。

“天地不仁，以萬物為芻狗”，若時(shí)間逆流返溯，若我們只是宇宙中的塵埃，我們又何必斤斤計(jì)較，世間仍有那么多美好，還有很多未知等待著我們?nèi)ヌ剿鳌！叭松靡忭毐M歡，莫使金樽空對(duì)月?！鼻乙詾t灑渡余生。

和壓力做朋友讀后感匯編8篇

讀完作品之后，心中會(huì)感覺很充實(shí)。?閱讀能夠?yàn)槲覀兊膬?nèi)心一盞明燈是因?yàn)樗梢宰屛覀冋J(rèn)清我們自己，今天幼兒教師教育網(wǎng)小編分享了一篇網(wǎng)絡(luò)上選出的“和壓力做朋友讀后感”文章，希望這篇文章能夠?yàn)槟峁┮恍┯幸娴膸椭?/p>

和壓力做朋友讀后感(篇1)

一般雞湯本或者提供方法論的圖書，是很少打卡的，但這本《自控力》提供了太多有能量的東西和與眾不同的思路。心覺要好好記述并分享之。

印象最深刻的幾個(gè)觀點(diǎn)：一個(gè)是，人的意志力，并不只是精神上的能力，其實(shí)同身體的健康情況有直接的關(guān)系，好的睡眠，規(guī)律的飲食，健康的心理狀態(tài)，其實(shí)都是意志力的基石；另一個(gè)是，當(dāng)我們講意志力的挑戰(zhàn)看成是衡量道德水平的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，善行就會(huì)允許我們做惡的事，所以我們要關(guān)注的是目標(biāo)與價(jià)值觀，這一段有些抽象，簡而言之，在意志力上的體現(xiàn)大概就是，人們會(huì)因?yàn)橛兄赖赂械某霭l(fā)點(diǎn)，而諒解自己錯(cuò)誤的行為，反而忽略了自己真正該去做的事；還有一個(gè)印象很是深刻的觀點(diǎn)是，人們太容易將渴望的東西變成幸福感的東西，進(jìn)而沉迷不可自拔，比如游戲的勝利，為喜歡的人付出所產(chǎn)生的快樂，大多屬于此類，但這份幸福感的東西不是真實(shí)的，而是虛無的，終究要如手中沙一點(diǎn)點(diǎn)漏去，所以要盡量把自己的注意力從這些事情上拉回；最后一個(gè)比較喜歡的觀點(diǎn)是，遇到挫折時(shí)，急于否定自己的人，反而是意志力比較差，并且是不愿意輕易承擔(dān)責(zé)任的，因?yàn)樵谶@個(gè)否定的過程里，已經(jīng)是一個(gè)逃避過錯(cuò)給自己尋找心理安慰的過程，反之，其實(shí)需要我們鼓勵(lì)自己，并查找自己的錯(cuò)誤并改正，才更有利于我們意志力的增強(qiáng)。

上面幾個(gè)觀點(diǎn)，是我個(gè)人覺得角度非常好，又很少被關(guān)注的點(diǎn)。當(dāng)然，還有其他我們常常提起的觀點(diǎn)，比如，給自己找一個(gè)“榜樣”和“目標(biāo)”，或者群體，是更容易提升自控力的；今日事今日畢，明天并不會(huì)比今天做出更好的選擇；低落的情緒更容易喪失意志力，所以盡量不在情緒低落時(shí)迅速做決定……

鍛煉意志力是一個(gè)長久的過程，每個(gè)人也都有屬于自己的短板。但就我自己的觀點(diǎn)而言，提升意志力與自控力最大的關(guān)鍵，不在于到底使用什么放法，而是發(fā)自內(nèi)心地想要改變自己和自己的生活狀態(tài)，這樣，哪怕在這個(gè)過程里遇到了一些挫敗，或是進(jìn)步甚微，都還是保持在一個(gè)不斷進(jìn)步不斷改變的過程。而大多時(shí)候人們?cè)谠S多事上仿如葉公好龍，向往與拒絕并存，而這往往是自控力難以提升的關(guān)鍵所在。有時(shí)候也在想，人們?yōu)槭裁匆ヌ嵘约旱淖钥亓Γ蚁?，自控力的提升，其?shí)是更好地感受到了生活里的細(xì)節(jié)和自我價(jià)值的提升，增加的是生活本身的幸福感和對(duì)美好生活的向往與熱情。努力的過程里，再艱苦，也還是伴著希望的。

和壓力做朋友讀后感(篇2)

讀《自控力》并從中獲益良多，是幾年前的事了。所以這次看到凱利的書，毫不猶豫就打開，用了三天的空閑時(shí)間讀完全書，并在三天中應(yīng)用了書中幾個(gè)方法，做了相應(yīng)，練習(xí)，可以說達(dá)到期待的效果。

作者和我們大多數(shù)人一樣，一開始也認(rèn)為壓力是有害的。直至她接觸壓力有益論的研究實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，并親身參與研究，才扭轉(zhuǎn)了原有觀念，于是她推廣擁抱壓力的課程，并將研究過程和成果寫成這本書。

WHY

為什么要和壓力做朋友?

你認(rèn)為壓力是有害的嗎？是的。

你愿意和壓力做朋友嗎？不愿意，我更愿意過壓力小一些的生活，會(huì)令我更健康快樂。

你試過管理壓力，或者減少壓力的做法嗎？是的，我嘗試用轉(zhuǎn)移注意力等方法去減壓。

這也許是多數(shù)和我一樣認(rèn)為壓力有害的朋友的回答。

但是，凱利告訴我們，研究表明，壓力是有益的，而且是在你認(rèn)為它是有益的情況下，它的益處可以發(fā)揮得更大。

只有當(dāng)你認(rèn)為壓力有害時(shí)，它才會(huì)產(chǎn)生壞處。

壓力在生活中無所不在。工作、學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)狀況、婚姻經(jīng)營、人際關(guān)系、養(yǎng)育孩子等等都會(huì)讓人面臨大大小小的壓力，且不可避免。我們是被壓力了，而不能主動(dòng)選擇。但可喜的是，我們對(duì)壓力的態(tài)度，決定了它對(duì)我們的作用。

即是說，我們把壓力當(dāng)朋友，它就會(huì)好好對(duì)我們，幫助我們成功，以及增強(qiáng)幸福感，達(dá)成目標(biāo)。反之，我們逃避壓力，視其為洪水猛獸，它就真的會(huì)傷害我們的健康狀態(tài)，阻止我們邁向目標(biāo)。

書中提到一個(gè)概念，叫思維干預(yù)。就是你如何看待一件事情，如果看待自己，會(huì)影響你接下來的態(tài)度和行動(dòng)，所以你的思維可以影響甚至決定行為和結(jié)果。在此研究成果上，作者對(duì)壓力思維干預(yù)也做了一系列的實(shí)驗(yàn)，才得出上面的結(jié)論。

WHAT

接下來就讓我們看看壓力作為朋友，它有什么好處?

1.正面迎接壓力，會(huì)促使大腦分泌出更多的有益荷爾蒙，包括催生素、血清素、多巴胺等，有益于你的健康和狀態(tài)。

2.壓力使人有傾訴和聯(lián)結(jié)的傾向，對(duì)人際關(guān)系有益。

3.壓力可以讓工作進(jìn)程加快，甚至達(dá)到心流狀態(tài)。

HOW

那我們應(yīng)該怎么做，才能讓壓力對(duì)我們產(chǎn)生積極作用呢？

1.把壓力轉(zhuǎn)化為意義

當(dāng)一件事情讓我們感到有壓力時(shí)，我們要思考并找出這件事情的意義所在。如做家務(wù)是為了家庭環(huán)境的整潔；加班是為了使工作目標(biāo)盡快達(dá)成；準(zhǔn)備考試是為了提高技能。只要你能找到事情的意義，就能從五顆星的痛苦之中，發(fā)現(xiàn)同時(shí)存在的五顆星的幸福。

2把壓力轉(zhuǎn)化為挑戰(zhàn)

面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)，或戰(zhàn)或逃，是人類的本能。但是逃避卻會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的激素，并阻礙事情的進(jìn)程。而挑戰(zhàn)的態(tài)度，則會(huì)分泌出有利于身體健康的激素，并促成目標(biāo)的達(dá)成。下次你上臺(tái)演講前，心跳加速，手心流汗，喉嚨發(fā)干，記得告訴自己這是“興奮”的狀態(tài)，你正在迎接挑戰(zhàn)，而非想要逃走的“緊張”。

3溝通，傾訴，與他人聯(lián)結(jié)

告訴自己，我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。在你身上發(fā)生的痛苦事情，世界上很多人都經(jīng)歷過，這種聯(lián)結(jié)感，會(huì)降低痛苦值，并找到互相同情和鼓勵(lì)的出口。向親友傾訴，和能幫助你的人聊一聊，參加社團(tuán)活動(dòng)，甚至只是和身邊的人閑聊幾句，都可以讓你心里感到舒服很多。壓力促使大腦分泌的催產(chǎn)素，促使你去和他人聯(lián)系，這也是它的社會(huì)意義之一。

4助人

不是等到自己足夠富有時(shí)，才去慷慨。幫助別人隨時(shí)可以發(fā)生，而且舉手之勞同樣有效。和生活的小確幸產(chǎn)生的幸福感一樣，舉手之勞幫助他人也可以讓你更有幸福感，以及感到自己的強(qiáng)大和富足。助人不只轉(zhuǎn)化痛苦的心理影響，它還能抵御嚴(yán)重生活壓力對(duì)生理健康的危害。實(shí)際上，助人似乎能消除創(chuàng)傷事件對(duì)健康和壽命的影響。

5樹立更宏大的目標(biāo)

視自己為更大群體的一部分——團(tuán)隊(duì)、組織、社區(qū)或使命——就會(huì)消除奮斗的毒性成分。當(dāng)你的首要目標(biāo)是對(duì)這個(gè)更大的群體有所貢獻(xiàn)，你依然會(huì)努力工作，但驅(qū)動(dòng)力不同。你不是僅僅企圖證明自己足夠好或比別人強(qiáng)，而是為比自己更高的目標(biāo)服務(wù)。不只聚焦在自我成功，也想要為了更廣大的使命而支持他人。

最后，作者提出，當(dāng)以下三種情況存在時(shí)，壓力最可能有害：

1.你感覺無法應(yīng)對(duì)壓力；

2.壓力使你與別人孤立；

3.壓力完全無意義，還違背你的意愿。

僅僅閱讀書摘和建議，很難對(duì)自己產(chǎn)生真正的影響。書本提供了很多案例，以及其發(fā)生的過程，這才是精髓部分，也是思維干預(yù)最重要的步奏。

如果可以去閱讀這本書，并把方法應(yīng)用在日常之中，那你和壓力和平共處指日可待。

和壓力做朋友讀后感(篇3)

之前，由于種種宣傳壓力對(duì)于我們精神或身體的害處，導(dǎo)致我們不光無法正視壓力更對(duì)不能排解的壓力感到焦慮不安，以我本身的經(jīng)歷——在意識(shí)不到時(shí)，不知不覺的脾氣就變得暴躁還會(huì)伴有嚴(yán)重的失眠。

在進(jìn)入正文之前，我覺得我要首先正式的、官方的了解下什么是壓力，查閱了百度中關(guān)于壓力的給出的定義:“從心理學(xué)角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程?！保ǜ杏X很深?yuàn)W的樣子）然后再看一下書中給出的更直觀說法“壓力是我們?cè)诤醯臇|西發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)引起的反應(yīng)”（說實(shí)話知道這個(gè)意義讓我有一種喜悅感）

針對(duì)壓力，先說一下我認(rèn)為書中給出的一些有意思的觀點(diǎn)如:

下面真的進(jìn)入正題

我們對(duì)壓力抱有怎樣的心理預(yù)期？這里需要提到一個(gè)詞“正念”，正念的練習(xí)是對(duì)所知所感所覺保持開放，而特定的信念會(huì)影響客觀的生理反應(yīng)（DHEA與皮質(zhì)醇的比例，被稱為壓力反應(yīng)的成長指數(shù)。高成長指數(shù)——DHEA更多——幫助人們?cè)趬毫ο聤^起。）并最終改變我們的應(yīng)對(duì)方式

具體可以嘗試以下幾種方式:

書中通過理論和實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，人類改變對(duì)壓力的固有思維模式，相信自己的能力，積極挑戰(zhàn)會(huì)更容易獲得成功，這個(gè)過程會(huì)在大腦中留下痕跡，成長型思維就慢慢形成（抗壓能力升級(jí)了，可以攢經(jīng)驗(yàn)打大怪去），而逃避只會(huì)強(qiáng)化害怕，提高焦慮感，形成惡性循環(huán)。

書中還特別提到

必須肯定的是，我們?cè)谏钪卸紩?huì)有壓力，而懷疑自己、恐懼壓力任自己孤獨(dú)的陷入痛苦找不到意義不是個(gè)理想的選擇，倒不如坦然接收和擁抱壓力，相信自己，勇敢迎接挑戰(zhàn)，找到生活的意義。

最后想說的是，無論生活中遇到多有壓力的事，都可以對(duì)問自己的一句“我想在壓力中如何成長？”

最后的最后引用《少年派的奇幻漂流》中的名句“我心有猛虎，正細(xì)嗅薔薇”

和壓力做朋友讀后感(篇4)

作為現(xiàn)代人，我們都深深感受到了生活給我們帶來的壓力。我們有工作壓力、學(xué)業(yè)壓力、生活壓力，甚至還有人際壓力。面對(duì)這些壓力，有些人會(huì)焦慮、壓抑、甚至抑郁，不能正常工作和生活。然而，壓力也可以成為我們的朋友，幫助我們更好地生活和工作。

以我的自身為例，我是一名年輕的醫(yī)生，每天面對(duì)著眾多的患者和他們的痛苦，還要完成很多醫(yī)療工作和科研項(xiàng)目。長期的工作壓力和學(xué)習(xí)壓力讓我感到焦慮和不安，甚至還出現(xiàn)了身體上的一些疾病。但是，在深深地反思和自我調(diào)整之后，我意識(shí)到了壓力的重要性和價(jià)值。

首先，我們需要認(rèn)識(shí)到壓力的正面作用。壓力可以激發(fā)我們的創(chuàng)造力和學(xué)習(xí)動(dòng)力，幫助我們更好地適應(yīng)環(huán)境，提高我們的工作和生活水平。我曾經(jīng)面臨著一個(gè)難度重重的病例，但是壓力讓我更加認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成每一個(gè)步驟，最終取得了成功的手術(shù)。在學(xué)習(xí)和科研中，壓力也讓我更加努力，取得了一次次進(jìn)步和成功。

其次，我們需要學(xué)會(huì)合理地應(yīng)對(duì)和釋放壓力。在面對(duì)壓力的時(shí)候，我們可以嘗試一些放松自己的方法，比如聽音樂、讀書、運(yùn)動(dòng)等等。最近，我開始了早上跑步的習(xí)慣，這讓我感受到了身體的輕松和精神的愉悅。關(guān)鍵在于，我們需要保持一個(gè)積極的心態(tài)和良好的生活方式，這樣才能更好地應(yīng)對(duì)壓力。

最后，我們需要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有不同的壓力來源和應(yīng)對(duì)方法，我們需要根據(jù)自己的情況進(jìn)行靈活的調(diào)整。我們可以多與身邊的朋友和家人交流，發(fā)現(xiàn)和解決問題。在我的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)中，我們會(huì)相互支持和幫助，共同應(yīng)對(duì)和解決工作中的難題。

在總結(jié)中，我們需要和壓力做朋友，這不僅是一種心態(tài)，更是一種生活和工作方式。只有在充分認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)壓力的基礎(chǔ)上，我們才能更加健康、積極地生活和工作。讓我們從今天開始，和壓力做朋友，共同創(chuàng)造美好的人生。

和壓力做朋友讀后感(篇5)

《和壓力做朋友》讀后感500字：

《和壓力做朋友》，是《自控力》的作者的另一本書。里面講的觀點(diǎn)是：

1.一個(gè)人對(duì)壓力的態(tài)度(認(rèn)為壓力是否有利)，會(huì)影響他的壽命長短。認(rèn)為承受壓力會(huì)使壽命變短的，會(huì)去世較早。認(rèn)為承受壓力對(duì)自己是件好事的，會(huì)活得更長。所以，一切都會(huì)如自己所期望的那樣，最后我們都會(huì)求仁得仁。

2.在高壓下生活的人會(huì)比低壓下生活的人更富裕。因?yàn)楂@得幸福和趁手壓力不沖突，壓力創(chuàng)造的是有意義的生活。反倒是那些容易對(duì)生活滿足的人，他們會(huì)不大有錢。壓力可以使我們的生活更美好。

試想一下，一早起來，你面臨的是沒有壓力的生活，意味著，今天你沒必要去做什么事情。在這樣放松的心態(tài)影響下，一般你也就默認(rèn)了這一天會(huì)毫無波瀾、毫無成果地過去。你既不用為生活打拼，也不用為家人付出，更不用跟自己宣戰(zhàn)。

3.如何在壓力來臨的時(shí)候，消除一些緊張情緒?

書里的建議是：把每一次壓力下要做的事情都當(dāng)做一個(gè)挑戰(zhàn)。研究表明，懷抱著緊張感做事情的人，最后的成績會(huì)比懷著迎接挑戰(zhàn)和刺激的人的成績差。

從生理層面分析的話，懷著迎接挑戰(zhàn)的心情做事的話，身體會(huì)分泌催產(chǎn)素，該激素可以舒緩壓力。

總結(jié)一下：應(yīng)當(dāng)改變錯(cuò)誤認(rèn)知，把有壓力當(dāng)作是一件有益的事情。

和壓力做朋友讀后感(篇6)

與其逃避不適，不如追求意義。

角色重設(shè)——及給自己定位更高、創(chuàng)造出更好的社會(huì)價(jià)值

作用————以更宏大思維看待工作，甚至可以點(diǎn)亮最基本的任務(wù)，減緩職業(yè)倦怠。

轉(zhuǎn)換個(gè)人思考方向，可以提升個(gè)人使命感和責(zé)任感

使周圍的人能夠以一種更加向上積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)中所遇到的困難，讓他們感覺到有你在他們身邊能解決一切問題困難

關(guān)懷——引發(fā)勇氣和希望

收到過生命折磨的人更樂于助人，是因?yàn)樗麄冇X得生命的意義不僅僅是于自己滿足個(gè)人的一些愿望

研究發(fā)現(xiàn)了大量案例，助人能降低個(gè)人危機(jī)后的無助感。以下是一些例子：

·自然災(zāi)害后的志愿者，報(bào)告說感覺更樂觀，有力量，較少不安、生氣和無助。

·配偶去世后，照顧他人能降低抑郁。

·自然災(zāi)害的幸存者，如果能立刻幫助他人，會(huì)較少得創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。

·長期患病的人，成為病友的顧問，能緩解痛楚、無力感和抑郁，增強(qiáng)意義感。

·恐怖襲擊的受害者，當(dāng)找到助人的方式，會(huì)降低幸存者內(nèi)疚，找到更多意義。

·經(jīng)歷了致命疾病的人，做志愿者的話，會(huì)體驗(yàn)到更多希望，更大意義感，更少抑郁。

【反對(duì)觀點(diǎn)】 這些實(shí)驗(yàn)是否是經(jīng)過篩選的結(jié)果，怎么看來都是完全支持作者的觀點(diǎn)的，世界那么大、各種各樣的人物組成了無限大的思想及觀念、不可能每個(gè)人都會(huì)在承受痛苦后會(huì)做出積極的反應(yīng)，對(duì)于一些沒有那么大的積極心態(tài)的人會(huì)產(chǎn)生一些反社會(huì)的行為

負(fù)責(zé)

做一件事情最重要就是對(duì)其行為負(fù)責(zé)，盡自己最大能力使之趨于完整，中級(jí)會(huì)有很多的不愉快，但都不重要，重要的是怎么從一次次失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、怎么付出最小成本收獲更多的效益，負(fù)責(zé)意味著更多的責(zé)任

孤立思維或是基本人性思維

會(huì)有那種傾向或者是感覺

·情緒低落時(shí)，我有覺得別人都比我幸福的傾向。

·苦苦掙扎時(shí)，我有覺得別人一定比我輕松的傾向。

·情緒低落時(shí)，我提醒自己，世界上還有很多人和我 感覺相同。

·當(dāng)事情不順，我會(huì)把困難視為所有人都會(huì)經(jīng)歷的生命的一部分

遇到消極情緒的時(shí)候應(yīng)該學(xué)會(huì)去改變自己對(duì)于孤獨(dú)思維的看法或理解（具體做法可以是）

1、提高對(duì)他人痛苦的認(rèn)識(shí)

2、對(duì)自己更開放

進(jìn)行一次身份轉(zhuǎn)換，思考一下比你更糟糕的人是怎樣對(duì)待生活中的種種困難問題的，為什么有的人明知道明天是不可預(yù)測的，為什么還是不放棄。

創(chuàng)造你想要的支持性社群

最大的孤獨(dú)是沒有能夠與自己分享經(jīng)歷的人，所以，去試著創(chuàng)造一個(gè)這樣的環(huán)境。（具體做法是，將自己作為資源、媒介，去尋找有相同經(jīng)歷的人，當(dāng)然可能是有一定的機(jī)緣巧合存在的，當(dāng)你去做出一些行動(dòng)的時(shí)候，孤獨(dú)會(huì)被稀釋一部分能量的）

和壓力做朋友讀后感(篇7)

本書討論了壓力與人的行為、狀態(tài)如何交互，宏觀上屬于討論精神和物質(zhì)如何交互的一部分。從理科生的角度看，這樣的討論總是不像中心法則那樣顯然和令人信服。感觀、感受的生理學(xué)基礎(chǔ)還未明了。對(duì)各種問題統(tǒng)計(jì)上的研究，不論是從方法、過程和結(jié)論都值得被懷疑。總之，一切與生命相關(guān)的，都將是復(fù)雜的。

但是書本傳達(dá)的思想——即對(duì)壓力積極的看法通過影響人的行為，以達(dá)到積極的效果，是主觀上有益而應(yīng)該被包容的。與之類似的還有正念、自我催眠，都是一種認(rèn)識(shí)、探究、與自我對(duì)話的方法。

書中關(guān)于這一結(jié)論的證明包括：接納壓力導(dǎo)致積極的生理、行為和結(jié)果的例子以及背后的生理學(xué)、心理學(xué)解釋（壓力與微觀）；壓力有害這一偏見產(chǎn)生的歷史；壓力與GDP、幸福感、人生意義等的關(guān)系（壓力與宏觀）……

由此引出與壓力相處的方法：重新思考?jí)毫?，思考自己面?duì)壓力的反應(yīng)；思考?jí)毫淼囊饬x；思考價(jià)值觀對(duì)壓力的轉(zhuǎn)換；和在乎的人談?wù)搲毫?；思考逃避壓力的代價(jià)；變緊張為興奮；變恐懼為挑戰(zhàn)；變無助為希望；變自我關(guān)注為宏大目標(biāo)；化孤立為基本人性；化痛苦為資源。

和壓力做朋友讀后感(篇8)

和壓力做朋友——《自控力》讀后感1000字：

聽完這本書，我最大地收獲是作者質(zhì)疑既有科學(xué)理論的依據(jù)——把小白鼠的被化學(xué)制劑注射或受虐待產(chǎn)生了致死的身理反應(yīng)，推演為人類感受后壓力會(huì)導(dǎo)致病變的結(jié)論，從而認(rèn)為壓力是有害的。而實(shí)際上這并不正確，甚至聽上去都不和邏輯！

其實(shí)我們?cè)诤芏嗲闆r下，都會(huì)把一種現(xiàn)象用理所當(dāng)然的邏輯“通感”化，從而得出一個(gè)貌似正確的結(jié)論。驀然回首，我們吃的絕大多數(shù)西藥都是這種采用的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)得出的藥物反應(yīng)結(jié)論，真是細(xì)思極恐。

這種以管窺豹的事情讓我想起高中參加作文競賽時(shí)的那篇零分作文。那是一篇議論文，給出的場景是：某市搞了一次調(diào)查，組織全市數(shù)十名三好學(xué)生考試，結(jié)果考完后考場留下很多稿紙。就此要我們論一論這一代學(xué)生的綜合素質(zhì)為何如此不堪。我覺得這種調(diào)查方式太過以偏概全，就洋洋灑灑針地砭了一番。結(jié)果創(chuàng)下了學(xué)校作文競賽零分的紀(jì)錄，恐怕至今無人能破吧。

還是言歸正傳吧。壓力是一種對(duì)在乎事務(wù)發(fā)生負(fù)面意外而產(chǎn)生的中性情緒體驗(yàn)。就好像我們被碰到會(huì)疼，吃了酸的會(huì)產(chǎn)生唾液一樣。它是一種意識(shí)的警示，正是由于產(chǎn)生了壓力人們才會(huì)重視、才會(huì)思考、才會(huì)努力，也才會(huì)人為地使事務(wù)向期望的方向發(fā)展。所以壓力對(duì)事物的發(fā)展是正向的。

壓力對(duì)人們身心產(chǎn)生什么樣作用，其實(shí)是歸結(jié)于人們自己如何主觀認(rèn)知壓力的?！罢J(rèn)為壓力會(huì)對(duì)身心有害”這種意識(shí)，才是對(duì)身心有損害的。這就好比饑餓感，正是因?yàn)槲覀冃枰M(jìn)食，當(dāng)身體缺乏食物時(shí)就會(huì)感到餓，這本身是正常的，這樣才會(huì)促使自己吃東西補(bǔ)充能量，否則你會(huì)虛脫，只不過我們覺得饑餓這種感受是不舒適的。但若果你認(rèn)為饑餓感對(duì)身體有害，不是去吃東西而是因此夜不能寐或者去吃藥麻痹這種感受，那對(duì)身體才是有傷害的。又或者你采取不間斷地吃東西來杜絕產(chǎn)生饑餓感，那么至少你的腸胃會(huì)也會(huì)因此出毛病。其實(shí)當(dāng)在乎的事物發(fā)生偏離，我們感受到壓力時(shí)，積極地采取措施予以糾正，使其達(dá)到自己的預(yù)期或者加以理性地加以分析及時(shí)調(diào)整自己的預(yù)期，正是“變壓力為動(dòng)力”的意義。

所以從行為學(xué)的角度來分析：“感受——認(rèn)知——行為”是我們對(duì)待事物的三個(gè)環(huán)節(jié)，而我們往往會(huì)把感受等同于認(rèn)知，缺乏理性地分析，從而采取了錯(cuò)誤的行為。所以說跟著感覺走往往是很不靠譜的。壓力產(chǎn)生于我們遇到的矛盾和挑戰(zhàn)，是人們不適應(yīng)的一種心里反應(yīng)。讀后感·人終其一生都會(huì)有壓力相伴，概莫能外：嬰幼兒受驚嚇或餓了，有壓力會(huì)哭、會(huì)鬧；學(xué)生少年面臨考試，有壓力會(huì)緊張焦急；成年人迫于生計(jì)、急于發(fā)展有壓力，會(huì)恐懼彷徨、積心處慮；老年人望子成龍，有壓力會(huì)寢食難安、身心憔悴......

所以既然是無可避免的東西，那么唯有調(diào)整自己的心態(tài)，積極地認(rèn)知壓力才能正確的應(yīng)對(duì)，讓我們進(jìn)入新的適應(yīng)狀態(tài)。

畢竟所有的人生都有兩個(gè)節(jié)點(diǎn)是一樣的，那就是生和死。這兩點(diǎn)之間的人生線段人盡不同，可誰都愿意它是美好的，所以請(qǐng)理性地接受這期間的幸福、痛苦、輕松與壓力吧！

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感(匯總9篇)

我們會(huì)將難忘的事寫進(jìn)自己的作文本，寫作可以一定程度鍛煉只有“嘴寫”的能力。寫作文要能打破常規(guī)，思接千載。你了解寫出好作文的技巧嗎？小編特地為大家精心收集和整理了“把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感(匯總9篇)”，相信會(huì)對(duì)你有所幫助！

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇1

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書教會(huì)我們的是認(rèn)知升級(jí)。有些看起來正確的道理事實(shí)上未必正確。時(shí)間管理的方法只是表面，本質(zhì)的核心在于我們自己。

???李笑來老師曾經(jīng)是新東方的名師，比特幣首富，在得到專欄上的《通往財(cái)富自由之路》已經(jīng)賣了二十多萬份了。從笑來老師身上學(xué)到的不是方法，而是認(rèn)知升級(jí)的思維方式。

這本書從“困境、醒悟、現(xiàn)實(shí)、管理、學(xué)習(xí)、思考、交流、應(yīng)用和積累”來提高我們對(duì)時(shí)間的認(rèn)知？

??我們?nèi)绾谓鉀Q當(dāng)下的困境？

我們每天有很多事情要做，剛坐下來就來電話，接完電話又想喝水了，喝完水看了一下手機(jī)刷一下微博和朋友圈，不知不覺時(shí)間過去了，才發(fā)現(xiàn)今天的事情一直沒有完成。為什么沒有完成？答案是：“沒有時(shí)間了。”

沒有完成的工作的困境，一般有3種原因：1，需要用的時(shí)間比設(shè)定的要多；2，執(zhí)行的過程中出現(xiàn)差錯(cuò)；3，沒有按時(shí)間執(zhí)行。

我們的工作一定要設(shè)定最后截止期限，才會(huì)更有效的完成。跟時(shí)間做朋友，最重要的角色是我們自己。

1??沒有完美的個(gè)人。

根據(jù)英國的調(diào)查“完美主義者”perfctionist對(duì)應(yīng)的英文居然是“脆弱”vulnerable。意思是沒有足夠的能力完成，才導(dǎo)致不斷地拖延。

前天一位朋友找我，她最近要去日本旅游，想咨詢?nèi)毡揪┒嫉穆灭^，預(yù)算是800人民幣左右，希望我能夠推薦好的日式旅館。因?yàn)槲以?jīng)去過多次京都，她肯定認(rèn)為我可以把這件事快速地完成。我想了一下回復(fù)她：明天告訴你答案。

到了第二天我一直拖延，想著怎么樣把推薦旅館這事做成手帳版本，想著怎么樣讓她更滿意，結(jié)果第二天她主動(dòng)來問我，你推薦的旅館發(fā)給我，我發(fā)現(xiàn)自己還沒有做好真的很慚愧。于是我推薦了我住過的旅館，顯然她不太滿意，因?yàn)槲乙郧白〉穆灭^都是經(jīng)濟(jì)型的，不符合她的要求。

這件事的本質(zhì)原因是我只想著美好的結(jié)果，卻沒有動(dòng)手去行動(dòng)，導(dǎo)致最后沒有給到朋友滿意的答案。

內(nèi)心的慚愧讓我必須行動(dòng)，我去圖書館找了5本關(guān)于京都的書籍，把價(jià)格在800元左右的旅館拍照下來，去網(wǎng)上查詢?nèi)缓笙螺d照片。再把“書上介紹的內(nèi)容+旅館網(wǎng)站的照片+實(shí)時(shí)的價(jià)格做出拼圖”發(fā)給她，她收到后非常高興的說：“哇，太喜歡你啦，謝謝。”最后得到她滿意的回復(fù)。

從這件事來看問題出自我身上，明明可以1小時(shí)內(nèi)解決的問題，而我有完美主義的傾向想用4小時(shí)解決，結(jié)果導(dǎo)致拖延。最后自己行動(dòng)起來產(chǎn)生結(jié)果更快。

笑來老師主張行動(dòng)起來非常重要，不要一直只想不做。邊行動(dòng)邊思考就有方法出來了。

2??學(xué)會(huì)接受現(xiàn)狀。

我發(fā)現(xiàn)人擁有越多，反而想要更多，容易陷入無止境的追求。我們要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)狀，而不是尋求更多。

我們的萌薇老師手帳做得特別好，簡潔漂亮讓人忍不住收藏。錯(cuò)誤的認(rèn)為她擁有很多的手帳工具，她說她的工具特別少，現(xiàn)在用的工具大部分都是20xx年的時(shí)候買入的。

而我一看到別人的手帳漂亮，就想知道她們用的是哪款膠帶？她們買的是哪款本子？我馬上去淘寶上下單。這樣盲目的購買手帳工具，不僅沒有讓我的手帳寫好，反而在家里囤積了很多膠帶和本子。

從現(xiàn)在開始我學(xué)會(huì)接受現(xiàn)在的我，不隨便購買文具，把手上的文具先用好用完。學(xué)會(huì)接受現(xiàn)狀，爭取把已有的膠帶用到極致。

3??養(yǎng)成不怕麻煩的性格。

笑來老師說：“養(yǎng)成不怕麻煩的性格，才可能擁有耐心。耐心則是在任何工作、學(xué)習(xí)上獲得成功的前提。”

在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們會(huì)碰到很多麻煩，就拿最近在輕社群日更舉例，開始日更的時(shí)候沒有感覺那么難，堅(jiān)持一個(gè)星期發(fā)現(xiàn)難度加大，身邊的事情已經(jīng)寫完了，每天都不得不思考明天我要寫什么好？寫什么內(nèi)容才對(duì)我的成長有幫助？

好不容易堅(jiān)持到20天，又開始有麻煩問題了，為了能寫完日更一天需要好幾個(gè)小時(shí)，不僅要閱讀一本書，還要快速的把書中的內(nèi)容輸出書評(píng)，真的很考驗(yàn)我的耐心。

這時(shí)候的我只能啟用笑來老師說的“心智模式”，積極的思考方式，越堅(jiān)持日更對(duì)我的寫作思維提升越快，以后寫專欄會(huì)越來越容易，效率越來越高，為我的未來加油。

堅(jiān)持了26天的日更，掃除了這些麻煩的想法，讓我日更更順利，在寫作的路上更有耐心。

總結(jié)：從笑來老師這本書中讓我更新了一些概念，明白了時(shí)間管理的本質(zhì)是我自己，在成長的路上沒有速成，需要一點(diǎn)一滴的積累。沒有完美的個(gè)人，一切從行動(dòng)開始。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇2

上次看過一個(gè)作家說讀書，何為書單？需要擁有縱向深度的挖掘，所以經(jīng)典浩瀚，需要領(lǐng)悟。需要要橫向的博覽，時(shí)訊，新聞，工具書等等，而這本書我對(duì)它的感覺就是如此，雖然沒有很深很艱澀的道理去參悟，說的也是普羅的智慧，更多的是作者自己人生的感悟。

很幸運(yùn)讀到它，生活瑣碎需要花費(fèi)時(shí)間，工作學(xué)習(xí)需要花費(fèi)時(shí)間，讀書看報(bào)更需要花費(fèi)時(shí)間，睡覺娛樂也是如此所有必要支出一下來，如和安排很重要。

效率，管理所謂這些基于行動(dòng)，而且行動(dòng)里的變化很大，所以對(duì)于這些作者著墨較少，我也沒興趣看，因?yàn)楣芾碓诿總€(gè)人身上不是普遍的可參照物。

對(duì)于作者，我領(lǐng)悟更深的是對(duì)于一件事的專注力，沒有任何看起來需要毫不費(fèi)力的事，所有的成功都需要耗費(fèi)極其大的心血。

除此之外，就是把時(shí)間傾注在值得的人很值得的事上，與時(shí)間為友，時(shí)間不會(huì)辜負(fù)期待，把時(shí)間放在在乎的人和事上，你會(huì)收獲摯友，如果一個(gè)人不愿意和你浪費(fèi)他的時(shí)間，那么他或許要離開了…又或許等著未來的不期而遇，一見如故。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇3

以我為例。我曾嘗試制定年度計(jì)劃，卻發(fā)現(xiàn)自己沒這個(gè)能力完成。于是，在再次平靜接受自己天分平平這一事實(shí)的同時(shí)，我一口氣把計(jì)劃期限縮短到一個(gè)星期。通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)：如果一個(gè)計(jì)劃的期限只有一個(gè)星期，我是很容易堅(jiān)持下來，并且往往可以出色完成的。這令我非常開心，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己還是可以做一些事情的。而隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己竟然可以慢慢把計(jì)劃期限延長，兩個(gè)星期、一個(gè)月，后來甚至可以制定一個(gè)季度的計(jì)劃！

直到近30歲的時(shí)候，我才小心翼翼地把自己制定計(jì)劃的期限延長到一年。直到今天，我也依然以一年作為計(jì)劃制定的最長期限。

以前的自己相信計(jì)劃是燈塔，人生必須要有長遠(yuǎn)的規(guī)劃，所以每年都會(huì)給自己制定一個(gè)計(jì)劃，但是完成的寥寥無幾，后來縮短到半年，可是還是會(huì)發(fā)生很多意料之外的事，導(dǎo)致計(jì)劃無法完成。今年關(guān)注了一個(gè)Youtuber，他分享了自己對(duì)于長遠(yuǎn)計(jì)劃的無效性的看法，所以我也放棄了做長遠(yuǎn)計(jì)劃。讀完這本書后終于理解自己是一個(gè)冒險(xiǎn)型人格，很難維持一成不變的生活，這也意味著我的人生變化會(huì)很多，所以制定長期計(jì)劃并不適用于我。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇4

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀后感2000字：

幾日前在得到訂閱了李笑來的課，于是認(rèn)識(shí)了這本書。買來翻了幾頁，頓時(shí)覺得很感興趣。書的話題是我一直關(guān)心的，光是書名就深深的吸引了我。既然如此，索性就當(dāng)作教科書學(xué)習(xí)一番吧，并沿途寫點(diǎn)讀書心得。

因?yàn)槭请S讀隨寫，我先簡要介紹一下本書（第三版，電子工業(yè)出版社）的章節(jié)。全書一共九章，從第0章到第八章。它們的名字依次是：困境、醒悟、現(xiàn)實(shí)、管理、學(xué)習(xí)、思考、交流、應(yīng)用、積累。

當(dāng)一個(gè)人和一本適宜的書相遇，一定會(huì)碰撞出火花來，我想寫的東西，多數(shù)屬于這些火花的范疇。所以題目沒有叫讀書筆記，而叫讀書心得。當(dāng)然，欣賞的原句我也會(huì)摘錄到這里的。言歸正傳。

（一）我們的問題不是沒有時(shí)間，而是不會(huì)用時(shí)間。

時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，你的，我的，他的，一樣多。其實(shí)我們每個(gè)人都有一些整塊整塊的時(shí)間可以支配，之所以總是覺得不夠用，從表面上看是由于分神，“神”很容易分到雞毛蒜皮的小事情上，之后就隨著這些小事情擴(kuò)散流失了。到頭來又告訴自己：“我沒時(shí)間了”。

“沒時(shí)間了”這個(gè)結(jié)果所造成的壓力比想象中大得多，它往往令我們忘記初衷，卻投身到浪費(fèi)時(shí)間的不良境遇中...

“生活中明顯有另外一些人——盡管數(shù)量上并不占優(yōu)，在用另外一種狀態(tài)生活。他們從容，他們優(yōu)雅，他們善于化解各種壓力，安靜地去做他們認(rèn)為應(yīng)該做的事情，并總能有所成就。他們甚至可以達(dá)到常人無法想象的境界——不以物喜，不以己悲。”——（原文摘抄，第0章《困境》）

（二）大腦是個(gè)好用的物件。我們是大腦的主人，并不是大腦本身。

無論是通過掙扎，不被大腦中的幻覺所控制的數(shù)學(xué)家約翰.納什，還是聞名遐邇、在納粹集中營里受盡殘酷對(duì)待的維克多.弗蘭克。他們最終選擇了控制自己的大腦，而不是被自己的大腦所左右。一個(gè)人，即便他所擁有的一切一切都被剝奪，但只要一息尚存，他都能夠擁有最后的自由，那就是：選擇自己心態(tài)的自由。

所以，即便在最最艱苦的外在環(huán)境里，一個(gè)人都能夠選擇積極向上的人生態(tài)度，做他能做的，想做的，從而走出禁錮，重獲身心的自由。

換言之，我們每個(gè)人都有自己的思想，而意識(shí)到自己思想的局限性，才可能做出心的選擇。我們是大腦的主人，我們可以決定心的選擇。

（三）心智的成熟是很重要的事。

你有沒有這樣的體驗(yàn)，某件事情，（別管出于什么原因，哪怕是意外、偶爾的）當(dāng)你以違背自己一貫的方式去做的時(shí)候，意外的發(fā)生了轉(zhuǎn)變。讀后感·做事情的過程令你覺得挑戰(zhàn)，結(jié)果令你感到前所未有的滿足。而促使這件事情發(fā)生的思考方法和思考模式卻是你之前欠缺不足的，通過這一次的經(jīng)歷，你把它完整的補(bǔ)充了。

那么，恭喜你，你的心智已經(jīng)完成了一次開啟..心智一旦開啟，它將“上不封頂，下無保底”，之后，你的學(xué)習(xí)能力將會(huì)大幅增長，心智因此可能得到瘋狂的發(fā)展，甚至重建。這完全取決于你的意愿和選擇。

在你面前將是一個(gè)嶄新的世界。

“需要強(qiáng)調(diào)的是，一個(gè)人的心智是他的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的總和，也包括他的思考方法和思考模式。因?yàn)闊o論是吸收知識(shí)還是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，都需要經(jīng)過思考才能得出結(jié)論。在此過程中，他的思考方法和思考模式都會(huì)多多少少產(chǎn)生變化，根據(jù)新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，或鞏固、或調(diào)整、或否定、或重建?？创┻@一切，擺脫自己的局限，需要心智的力量?！?/p>

（原文摘抄，第一章《醒悟》）

（四）現(xiàn)實(shí)就是那么的現(xiàn)實(shí)，沒有什么可描述的。

比如說，速成絕無可能。做什么都需要時(shí)間，沒有一蹴而就的事。比如說，你想要什么，偏偏就沒有什么。

對(duì)于生活，最好的方式莫過于，有什么就先用好什么，積累到一定程度再去換能換的東西，出者存，困者亡。

比如說，完美永不存在。太追求完美的人容易脆弱，因?yàn)楦静滑F(xiàn)實(shí)。

比如說，未知永遠(yuǎn)存在。每個(gè)人都不必太鉆牛角尖，反倒應(yīng)該多學(xué)習(xí)“在未知中不斷前行。”

再比如說，現(xiàn)狀無法馬上擺脫。

務(wù)實(shí)比天分更重要。在自己所做的事情上面認(rèn)真、努力，你的能力就會(huì)不停的積累?？鞓肥且环N本事，熱愛自己的工作與生活，同時(shí)，付出自己的努力，做事情就能夠?qū)Ｗ⒍臒o旁騖，那么你每時(shí)每刻都在進(jìn)步。

（五）與時(shí)間做朋友。

接受現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地，用正確的方法做正確的事。珍惜自己擁有的“不夠多”的資源，既不清心寡欲，也不沉迷幻想。讓有限的資源發(fā)揮最大的效用。

這個(gè)時(shí)候，無需管理，你是時(shí)間的朋友，時(shí)間也是你的朋友。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇5

這個(gè)暑假，我在圖書館意外發(fā)現(xiàn)了一本很有趣的書，名字叫《把時(shí)間當(dāng)朋友》。

這本書的主要內(nèi)容是教我們是如何學(xué)會(huì)管理時(shí)間，合理運(yùn)用時(shí)間，把時(shí)間當(dāng)朋友的方法，以及一些有用的時(shí)間小故事。

一開始我覺得這本書很枯燥乏味，根本看不懂，就在我想要停止閱讀的時(shí)候，一句話突然映入我眼簾，深深的吸引了我：用正確的方法做正確的事情。我不禁陷入了沉思……

什么是正確的事情呢？書上說：“最可怕的不是效率不高，而是干脆做錯(cuò)了事。如果做的事情是錯(cuò)誤的，效率越高，結(jié)果越糟。相反，如果做的事是正確的，效率低一點(diǎn)點(diǎn)也沒關(guān)系，因?yàn)樽鲆稽c(diǎn)是一點(diǎn)，多收獲一點(diǎn)，多進(jìn)步一點(diǎn)，動(dòng)力就會(huì)更強(qiáng)一點(diǎn)，進(jìn)而更容易持續(xù)地做下去。怎樣判斷所做的事情是否正確？核心只有一個(gè)：看他是否現(xiàn)實(shí)?！?/p>

這讓我想到了自己練字。一開始，我只想快點(diǎn)完成任務(wù)，所以急匆匆，胡亂寫一通，這樣的字當(dāng)然不好看，字跡潦草，書面邋遢，總是遭到老師批評(píng)，罰我重寫，往往得不償失。這大概就是，朝著錯(cuò)誤的方向做事，效率越高，結(jié)果越糟吧！

知道了這個(gè)道理，回到家，我不急不慢重新拿出格子紙，靜下心，慢慢的寫起字來。一筆一劃，一字一字，先臨摹，再仿寫，這次我沒有把它當(dāng)任務(wù)，而是把練字這件事當(dāng)成朋友，把它當(dāng)成正確的事，我們一起與時(shí)間散步。沒想到，越是不在意，時(shí)間過得越快，爸爸媽媽看到我改頭換面的字跡，都驚嘆不已，感嘆我像變了一個(gè)人。

這本書不僅讓我學(xué)會(huì)了判斷什么是正確的事，還讓我明白了一個(gè)道理，一切消極行為都來自于否定現(xiàn)實(shí)，逃避現(xiàn)實(shí)，只有接受現(xiàn)實(shí)，才可能腳踏實(shí)地，避免心浮氣躁，好高騖遠(yuǎn)。時(shí)間是現(xiàn)實(shí)的人的朋友，是不現(xiàn)實(shí)的人的敵人。認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，正確對(duì)待，總有一天會(huì)成功。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇6

與時(shí)間做朋友，就是用正確的方法做正確的事情，不是一般的合理安排時(shí)間分配任務(wù)去執(zhí)行，而是在與時(shí)間一起成長的過程中管理自己。以下是我讀完《把時(shí)間當(dāng)作朋友》的幾點(diǎn)總結(jié)感悟。

學(xué)識(shí)使人變得堅(jiān)毅。為什么我們往往知道一些大道理，卻在關(guān)鍵時(shí)刻忘記而迷失自我呢？歸根結(jié)底，就是我們知識(shí)面不夠廣，學(xué)識(shí)不夠深厚，從而導(dǎo)致我們?nèi)笔б恍?duì)事物做出正確判斷的知識(shí)儲(chǔ)備與基本能力。比如說，一般學(xué)過概率統(tǒng)計(jì)的人是不會(huì)盲目買彩票的，而學(xué)過生物學(xué)的人是不會(huì)迷信一些“反基因”言論的等等。

意志力有限論，簡單來說，其實(shí)我們的意志力是一種有限性的資源，是在某段時(shí)間內(nèi)消耗掉，沒了就沒了。所以在我們做事使用意志力的時(shí)候，要科學(xué)合理安排意志力資源，發(fā)揮其最大的效用。

跟怎么與時(shí)間做朋友呢，第一是要減低預(yù)期值，有時(shí)候我們往往對(duì)事情持過于樂觀的態(tài)度，一旦一開頭難度超出自己能力范圍就容易挫敗我們堅(jiān)持下去的自信心。所以先減低預(yù)期，再每一天慢慢增加難度，在完成小成就的同時(shí)也會(huì)增加自我信心。第二是要為自己提供正反饋來源，我們?cè)诘竭_(dá)總目的地之前，需要對(duì)自己實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，包括獎(jiǎng)勵(lì)自己的每次進(jìn)步，這就是對(duì)自我進(jìn)行正反饋。

時(shí)間會(huì)帶給我們力量。我們常說，時(shí)間會(huì)治愈一切傷痕，時(shí)間會(huì)告知我們一切。這就是時(shí)間的魅力所在，有些時(shí)候我們局限在某地某時(shí)，無法確定當(dāng)下所做的事情在未來有何種聯(lián)系，從而往往有時(shí)候在開始不久就選擇了放棄，但是堅(jiān)持下去時(shí)間就會(huì)發(fā)揮它的特有效益，越努力越幸運(yùn)，現(xiàn)在的努力總會(huì)與未來的輝煌聯(lián)系在一起。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇7

第一遍斷斷續(xù)續(xù)讀完，很慶幸在我二十五歲的時(shí)候遇見了這本書，遇到了笑來老師，更大的收獲是提醒了我一直被忽略的身邊的朋友——時(shí)間。

隨著年齡增長，越來越感覺到自己的學(xué)識(shí)淺薄，孤陋寡聞，對(duì)知識(shí)的焦慮，對(duì)時(shí)間流逝的恐懼充斥在每天繁密的工作中，也看了很多關(guān)于時(shí)間管理，時(shí)間規(guī)劃的書籍，看得越多越亂，越?jīng)]有頭緒。讀了《和時(shí)間做朋友》，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的流逝是不可控的，她不隨著我們的意志而改變自己不斷流逝的本質(zhì)，但時(shí)間又是自己的，她讓個(gè)體之間的成長速度千差萬別，所以搞清楚自己的時(shí)間去了哪里，應(yīng)該去哪里是人生無法回避的一門課，是我們應(yīng)該花大力氣去學(xué)習(xí)的一門學(xué)問。

每一次的從明天開始做什么最后都不了了之，或者制定長久的計(jì)劃，最后也都煙消云散了，這也是我現(xiàn)在失敗的一個(gè)重要原因。在這個(gè)信息泛濫，各種花式的成功學(xué)你爭我奪，硝煙彌漫的時(shí)代，我們最要搞清楚的就是沒有什么天賦、沒有什么天生的大師，真正的大師全都是日積月累，一步一步走出來的，可能我們現(xiàn)在做的事情看似不那么重要，看似簡單平凡，毫無意義，但就像麥苗的生長一樣，不見其長，日有所增。所以最重要的是找好方向，開始做，著手做，任何事你不去做就不會(huì)發(fā)現(xiàn)它與你想象的其實(shí)完全不同。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇8

周日早晨，湯圓還在睡覺，讀完這本書。道理很實(shí)在，邏輯很清晰。沒有把大量內(nèi)容放到說時(shí)間上，更多的是講心智。對(duì)理清思路，把握時(shí)間，教育小孩都有很多啟發(fā)。

書摘太多，沒法一次性列出，粘幾個(gè)特別喜歡的吧。

同意

做你所愛，和愛你多做，總是一個(gè)值得思考的問題。

有時(shí)候?qū)ψ约罕容^新的事情，可以先不計(jì)劃，等堅(jiān)持下來，上手之后，對(duì)自己在這件事情上的能力和潛質(zhì)有理解后再制定具體計(jì)劃

不管你遇到的是什么人和什么際遇，最終放棄或堅(jiān)持更好的進(jìn)化都只能是你自己。

勞神傷情的事情最好不做。

我愛數(shù)學(xué)

@igfish

據(jù)說，完成任何一項(xiàng)任務(wù)都要實(shí)際上花費(fèi)比原計(jì)劃更多的時(shí)間——哪怕計(jì)劃者從一開始就明確地知道這個(gè)定律存在。

實(shí)在是沒有能力在帶娃，洗衣買菜做飯和做自己喜歡的事情的同時(shí)把家里打掃整理的讓老公滿意。一個(gè)人的精力有限[擦汗][擦汗]

學(xué)到新技能是很幸福的事情。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇9

“相信我，你并不孤獨(dú)，”文中如是說。

孤獨(dú)感隨著時(shí)間在生命中堆積而與日俱增，但是我們真的孤獨(dú)嗎？我的答案也是否定的。孤獨(dú)只是我們沒有學(xué)會(huì)如何跟自己進(jìn)行和諧相處的一種感觸反應(yīng)罷了。而且，孤獨(dú)在一個(gè)人的時(shí)間里面占據(jù)很多比重，這種情況下，時(shí)間就已經(jīng)不是朋友，而是敵人。

似乎我們總會(huì)有這樣一種感覺，覺得自己一直被時(shí)間追著跑，而且是被追得死去活來。近一年多來，自己的這種感覺體味的淋漓盡致，時(shí)間長了，自己便成了時(shí)間的奴隸，不知自己從何處來，卻又要?dú)w于何處。在時(shí)間的長河里面，我迷了路，游蕩著。竭盡全力想把時(shí)間當(dāng)作朋友，可它很蔑視的不屑與我為伍。但是生命總是會(huì)在平淡中給人以微微提醒，以便告訴我們生活還是存在希望的。

偶然的機(jī)會(huì)，偶然的邂逅，翻閱了《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書，作者，李笑來。這本書首先沒有從大道理上告訴應(yīng)該怎樣的去壓縮時(shí)間，沒有像中學(xué)老師一樣像念經(jīng)般的告訴“時(shí)間就是海綿里的水，只要用力去擠，總是會(huì)有的”，更沒有像某些書籍說只要按照所羅列的內(nèi)容一項(xiàng)項(xiàng)做好，便會(huì)擁有大把大把的時(shí)間。而它，是這樣說的：

“承認(rèn)了吧，你對(duì)時(shí)間的流失無能為力?！睒銓?shí)的話語，卻告訴我們必須面對(duì)這像手中沙一樣流逝的時(shí)間，無可奈何，無計(jì)可施。改變的前提，是先要承認(rèn)及正確的面對(duì)問題，興許只有這樣才能讓生活做出一點(diǎn)改變。

“共有的弱點(diǎn)：懶惰。”這個(gè)觀點(diǎn)跟我的思想很相稱，我從來不認(rèn)為人的本性是“真善美”。懶惰、貪婪、欲望等等，這些才是構(gòu)成人本性的東西，而活著便是為了修行，在時(shí)間與自我努力的過程中，一點(diǎn)點(diǎn)的趨向完美。

“長期來看，我們都是要死的?！本傧奈淖郑瑫r(shí)間給與我們的，也會(huì)在呼吸停止的那一刻被統(tǒng)統(tǒng)收回。有點(diǎn)嚴(yán)肅，有點(diǎn)莊重，有點(diǎn)讓原本多彩的世界變得黑白的感覺。不知道你看完有沒有，反正我有這種感覺。

摘錄這三句并進(jìn)行了一定的自我點(diǎn)評(píng)，是因?yàn)檫@三句話告訴了，我應(yīng)該好好面對(duì)我所存在的這個(gè)客觀世界?？吹焦饷鞯臅r(shí)候也應(yīng)該看到它背后的黑暗。也正是可以正視了對(duì)時(shí)間的流逝無能為力，人的本性就是貪婪及我們終將會(huì)死去這幾個(gè)事實(shí)后，才能做出一些決策，改變一些。文中繼而有陳述了以下幾句話：

“一切靠積累，一切都可以提前準(zhǔn)備，越早醒悟越好。”對(duì)的，所有的別人眼中看到的你的一切，都是由你的時(shí)間堆砌而成，你怎樣運(yùn)用時(shí)間，時(shí)間就會(huì)把你洗滌成為怎樣的人。我把醒悟理解成，對(duì)自己短暫的生命開始負(fù)責(zé)，是愿意用這一生為社會(huì)、為自己做一些事情，還愿意面對(duì)時(shí)光等待多年以后的垂垂老矣。無論怎樣，都要經(jīng)過時(shí)間的雙手，改造而成。

“我知道我現(xiàn)在要學(xué)習(xí)、要努力，這個(gè)沒問題。問題在于，學(xué)習(xí)也好，努力也罷，就好像投資一樣，都是要投入時(shí)間、精力，甚至金錢的。如果在我根本不能確定我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)究竟能給我?guī)碓鯓拥慕Y(jié)果的情況下，我就投入時(shí)間精力、精力和金錢，那我不就是連傻瓜都不如了。所以，你必須告訴我，學(xué)這東西有什么用處？沒有用的東西我才不會(huì)去學(xué)?！辈恢滥銜?huì)不會(huì)有這樣的感覺，這樣的教育制度下我們應(yīng)對(duì)方法似乎只有機(jī)械般的學(xué)習(xí)，考試，取得優(yōu)異成績，順利畢業(yè)，找份好工作，然后，這一生就過去了。由于年少自己的反叛，很愿意用自己的微薄之力與之抗衡，但是，我敗了。所以，現(xiàn)在最想做的事就是在完成自己所謂正當(dāng)事業(yè)的同時(shí)，活出真實(shí)的自己。這段話與也存在著自己的問題，思想偏開放，與現(xiàn)實(shí)有些不相符合，不建議絕大多數(shù)優(yōu)秀的同學(xué)汲取。只有做好了我們應(yīng)該做的事情，我們才有能力去做想做的事情。

“與其不停的尋找更好的方法，還不如馬上開始行動(dòng)，省得虛度更多的時(shí)間?！弊龊眠@件事情究竟對(duì)自己有沒有意義？如果有，那就要努力做，直到做好為止，沒有其他選擇。對(duì)的，當(dāng)我與時(shí)間為伴的時(shí)候，明白很多古人所說的話。原來不懂的，現(xiàn)在懂了；原來蔑視的，現(xiàn)在敬畏了；原來異想天開的，現(xiàn)在踏踏實(shí)實(shí)了。往往并不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣。所以，興趣不僅僅來自我們內(nèi)在的心靈，更會(huì)有一定比例來自外界，別人對(duì)你所做事情的評(píng)價(jià)和你所做事情給別人帶來的影響。多行動(dòng)比自己多想來舒服的多。

與時(shí)間為伴吧，少點(diǎn)游戲，少點(diǎn)微博，少點(diǎn)發(fā)呆，那么應(yīng)該你會(huì)擁有個(gè)精彩的人生，我們從時(shí)間中來，也會(huì)回時(shí)間中去。最后也用一句話結(jié)束本篇文章“平靜接受并且正確認(rèn)識(shí)自己的天性，是改變天性的第一步。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感(必備九篇)

我們都只有一次生命，而閱讀可以帶領(lǐng)我們游覽他人的世界。在沉浸于作者的文字里，我們的心靈也會(huì)得以提升。此外，在讀書的閑暇時(shí)間，我們可以嘗試筆觸流溢，寫下我們的讀后感。那問題來了，如何才能寫好讀后感呢？如果你對(duì)"把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感"產(chǎn)生了好奇，不妨看一看下面為你精心整理的相關(guān)內(nèi)容。如果我提出的建議對(duì)你有所啟發(fā)，那么，記得收藏這個(gè)頁面哦！

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇1

喝夠了，看看時(shí)間?？烊齻€(gè)小時(shí)了。但你剛開始。于是你開始說 “要是我不浪費(fèi)那么多時(shí)間就好了”。過去的事情是無法更改的，現(xiàn)在的煩惱的更是無濟(jì)于事的。

既然不想浪費(fèi)時(shí)間，那么就應(yīng)該想盡辦法了解時(shí)間、感知時(shí)間并運(yùn)用好自己的時(shí)間。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本由候老師給我們推薦的書，看完后我覺得受益匪淺。當(dāng)我看完引言的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)書中所提到的問題正是我們目前階段所面臨的，例如如何運(yùn)用好我們所擁有的時(shí)間，打開自己的心智模式，對(duì)我們管理自己的時(shí)間，如何取得成功，這將在我們學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中起到很大的指導(dǎo)作用。它告訴我們?nèi)绾握嬲斫庾约旱乃枷?，如何?zhǔn)確地感知時(shí)間，以及如何最終將自己作為時(shí)間的朋友來管理。

本書從心理成長的角度**時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵。作者引述自己從事的職業(yè)中所遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運(yùn)用心智來和時(shí)間做朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，在時(shí)間管理上取得突破，進(jìn)而用心智開啟自己的人生成功之旅。。

每個(gè)人都想成功，成功是人類永恒的話題。每個(gè)人都在試圖**成功的奧秘，不少成功人士總結(jié)出一整套成功的秘訣，但是無論是如何的精彩絕倫，發(fā)人深省，也無非就是夢想、勤奮、堅(jiān)持這些概念上的東西，能夠認(rèn)識(shí)到自己心智力量的作用的，少之又少。那么什么是心智力量呢？

在讀這本書的過程中，我一直在努力尋找答案。讀完這本書，我似乎對(duì)智力有所了解。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的欲望。欲望是奮斗的動(dòng)力。可以說，人的一生就是不斷產(chǎn)生欲望，然后滿足欲望的過程。欲望是多種多樣，如何選擇所需堅(jiān)持的欲望，推遲欲望的滿足感到來，是一個(gè)上要開始了，于是你斗爭著決定看完球賽后再接著寫，可比賽完了，你肚子又餓了，又去冰箱找東西吃，等吃飽喝夠了，看看時(shí)間?？烊齻€(gè)小時(shí)了。但你剛開始。

于是你開始說 “要是我不浪費(fèi)那么多時(shí)間就好了”。過去的事情是無法更改的，現(xiàn)在的煩惱的更是無濟(jì)于事的。既然不想浪費(fèi)時(shí)間，那么就應(yīng)該想盡辦法了解時(shí)間、感知時(shí)間并運(yùn)用好自己的時(shí)間。

比如，如何利用好已有的時(shí)間，打開自己的思維模式，管理好自己的時(shí)間，如何取得成功，這將對(duì)我們的學(xué)習(xí)和工作起到很大的指導(dǎo)作用。告訴我們每個(gè)人都想怎樣成功。成功是人類永恒的話題。每個(gè)人都在試圖**成功的奧秘，不少成功人士總結(jié)出一整套成功的秘訣，但是無論是如何的精彩絕倫，發(fā)人深省，也無非就是夢想、勤奮、堅(jiān)持這些概念上的東西，能夠認(rèn)識(shí)到自己心智力量的作用的，少之又少。

那么什么是心智力量呢？在讀這本書的過程中，我一直在努力尋找答案。讀完這本書，我似乎對(duì)精神智力有了一定的了解，也就是說它是理性的、理性的。什么是理性？理智是一個(gè)，我覺的我們要做到以下三個(gè)方面：

首先，我們要學(xué)會(huì)控制自己的欲望。欲望是奮斗的動(dòng)力?？梢哉f，人的一生就是不斷產(chǎn)生欲望，然后滿足欲望的過程。欲望是多種多樣，如何選擇所需堅(jiān)持的欲望，推遲欲望的滿足感到來，是一個(gè)上要開始了，于是你斗爭著決定看完球賽后再接著寫，可比賽完了，你肚子又餓了，又去冰箱找東西吃，等吃飽喝夠了，看看時(shí)間?？烊齻€(gè)小時(shí)了。但你剛開始。

于是你開始說 “要是我不浪費(fèi)那么多時(shí)間就好了”。過去的事情是無法更改的，現(xiàn)在的煩惱的更是無濟(jì)于事的。既然不想浪費(fèi)時(shí)間，那么就應(yīng)該想盡辦法了解時(shí)間、感知時(shí)間并運(yùn)用好自己的時(shí)間。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本由候老師給我們推薦的書，看完后我覺得受益匪淺。當(dāng)我看完引言的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)書中所提到的問題正是我們目前階段所面臨的，例如如何運(yùn)用好我們所擁有的時(shí)間，打開自己的心智模式，對(duì)我們管理自己的時(shí)間，如何取得成功，這將在我們學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中起到很大的指導(dǎo)作用。它告訴我們?nèi)绾握嬲斫庾约旱乃枷耄绾螠?zhǔn)確地感知時(shí)間，以及如何最終將自己作為時(shí)間的朋友來管理。

本書從心理成長的角度**時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵。作者引述自己從事的職業(yè)中所遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運(yùn)用心智來和時(shí)間做朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，在時(shí)間管理上取得突破，進(jìn)而用心智開啟自己的人生成功之旅。。

每個(gè)人都想成功，成功是人類永恒的話題。每個(gè)人都在試圖**成功的奧秘，不少成功人士總結(jié)出一整套成功的秘訣，但是無論是如何的精彩絕倫，發(fā)人深省，也無非就是夢想、勤奮、堅(jiān)持這些概念上的東西，能夠認(rèn)識(shí)到自己心智力量的作用的，少之又少。那么什么是心智力量呢？

在讀這本書的過程中，我一直在努力尋找答案。看完這本書，我似乎對(duì)智力有一定的腦力？在讀這本書的過程中，我一直在努力尋找答案。讀完這本書，我似乎對(duì)精神智力有了一定的了解，也就是說它是理性的、理性的。什么是理性？理智是一個(gè)，我覺的我們要做到以下三個(gè)方面：

把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本由候老師給我們推薦的書，看完后我覺得受益匪淺。當(dāng)我看完引言的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)書中所提到的問題正是我們目前階段所面臨的，例如如何運(yùn)用好我們所擁有的時(shí)間，打開自己的心智模式，對(duì)我們管理自己的時(shí)間，如何取得成功，這將在我們學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中起到很大的指導(dǎo)作用。告訴我們每個(gè)人都想怎樣成功。成功是人類永恒的話題。

每個(gè)人都在試圖**成功的奧秘，不少成功人士總結(jié)出一整套成功的秘訣，但是無論是如何的精彩絕倫，發(fā)人深省，也無非就是夢想、勤奮、堅(jiān)持這些概念上的東西，能夠認(rèn)識(shí)到自己心智力量的作用的，少之又少。那么什么是心智力量呢？在讀這本書的過程中，我一直在努力尋找答案。讀完這本書，我似乎對(duì)精神智力有了一定的了解，也就是說它是理性的、理性的。什么是理性？

理智是一個(gè)，我覺的我們要做到以下三個(gè)方面：

首先，我們要學(xué)會(huì)控制自己的欲望。欲望是奮斗的動(dòng)力?？梢哉f，人的一生就是不斷產(chǎn)生欲望，然后滿足欲望的過程。欲望是多種多樣，如何選擇所需堅(jiān)持的欲望，推遲欲望的滿足感到來，是一個(gè)上要開始了，于是你斗爭著決定看完球賽后再接著寫，可比賽完了，你肚子又餓了，又去冰箱找東西吃，等吃飽喝夠了，看看時(shí)間?？烊齻€(gè)小時(shí)了。但你剛開始。

于是你開始說 “要是我不浪費(fèi)那么多時(shí)間就好了”。過去的事情是無法更改的，現(xiàn)在的煩惱的更是無濟(jì)于事的。既然不想浪費(fèi)時(shí)間，那么就應(yīng)該想盡辦法了解時(shí)間、感知時(shí)間并運(yùn)用好自己的時(shí)間。

比如，如何利用好已有的時(shí)間，打開自己的思維模式，管理好自己的時(shí)間，如何取得成功，這將對(duì)我們的學(xué)習(xí)和工作起到很大的指導(dǎo)作用。告訴我們每個(gè)人都想怎樣成功。成功是人類永恒的話題。每個(gè)人都在試圖**成功的奧秘，不少成功人士總結(jié)出一整套成功的秘訣，但是無論是如何的精彩絕倫，發(fā)人深省，也無非就是夢想、勤奮、堅(jiān)持這些概念上的東西，能夠認(rèn)識(shí)到自己心智力量的作用的，少之又少。

那么什么是心智力量呢？在讀這本書的過程中，我一直在努力尋找答案。讀完這本書，我似乎對(duì)精神智力有了一定的了解，也就是說它是理性的、理性的。什么是理性？理智是一個(gè)，我覺的我們要做到以下三個(gè)方面：

首先，我們要學(xué)會(huì)控制自己的欲望。欲望是奮斗的動(dòng)力?？梢哉f，人的一生就是不斷產(chǎn)生欲望，然后滿足欲望的過程。欲望是多種多樣，如何選擇所需堅(jiān)持的欲望，推遲欲望的滿足感到來，是一個(gè)上要開始了，于是你斗爭著決定看完球賽后再接著寫，可比賽完了，你肚子又餓了，又去冰箱找東西吃，等吃飽喝夠了，看看時(shí)間。快三個(gè)小時(shí)了。但你剛開始。

于是你開始說 “要是我不浪費(fèi)那么多時(shí)間就好了”。過去的事情是無法更改的，現(xiàn)在的煩惱的更是無濟(jì)于事的。既然不想浪費(fèi)時(shí)間，那么就應(yīng)該想盡辦法了解時(shí)間、感知時(shí)間并運(yùn)用好自己的時(shí)間。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本由候老師給我們推薦的書，看完后我覺得受益匪淺。當(dāng)我看完引言的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)書中所提到的問題正是我們目前階段所面臨的，例如如何運(yùn)用好我們所擁有的時(shí)間，打開自己的心智模式，對(duì)我們管理自己的時(shí)間，如何取得成功，這將在我們學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中起到很大的指導(dǎo)作用。它告訴我們?nèi)绾握嬲斫庾约旱乃枷?，如何?zhǔn)確地感知時(shí)間，以及如何最終將自己作為時(shí)間的朋友來管理。

本書從心理成長的角度**時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵。作者引述自己從事的職業(yè)中所遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運(yùn)用心智來和時(shí)間做朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，在時(shí)間管理上取得突破，進(jìn)而用心智開啟自己的人生成功之旅。。

每個(gè)人都想成功，成功是人類永恒的話題。每個(gè)人都在試圖**成功的奧秘，不少成功人士總結(jié)出一整套成功的秘訣，但是無論是如何的精彩絕倫，發(fā)人深省，也無非就是夢想、勤奮、堅(jiān)持這些概念上的東西，能夠認(rèn)識(shí)到自己心智力量的作用的，少之又少。那么什么是心智力量呢？

在讀這本書的過程中，我一直在努力尋找答案。讀完這本書，我似乎對(duì)精神智力有了一定的了解，也就是說它是理性的、理性的。什么是理性？理智是一個(gè)，我覺的我們要做到以下三個(gè)方面：

首先，我們要學(xué)會(huì)控制自己的欲望。欲望是奮斗的動(dòng)力?？梢哉f，人的一生就是不斷產(chǎn)生欲望，然后滿足欲望的過程。欲望是多種多樣，如何選擇所需堅(jiān)持的欲望，推遲欲望的滿足感到來，是一個(gè)人意志力堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)。

要取得大的成績就不能《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本由候老師給我們推薦的書，看完后我覺得受益匪淺。當(dāng)我看完引言的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)書中所提到的問題正是我們目前階段所面臨的，例如如何運(yùn)用好我們所擁有的時(shí)間，打開自己的心智模式，對(duì)我們管理自己的時(shí)間，如何取得成功，這將在我們學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中起到很大的指導(dǎo)作用。它告訴我們?nèi)绾握嬲斫庾约旱乃枷耄绾螠?zhǔn)確地感知時(shí)間，以及如何最終將自己作為時(shí)間的朋友來管理。

本書從心理成長的角度**時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵。作者引述自己從事的職業(yè)中所遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運(yùn)用心智來和時(shí)間做朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，在時(shí)間管理上取得突破，進(jìn)而用心智開啟自己的人生成功之旅。。

每個(gè)人都想成功，成功是人類永恒的話題。每個(gè)人都在試圖**成功的奧秘，不少成功人士總結(jié)出一整套成功的秘訣，但是無論是如何的精彩絕倫，發(fā)人深省，也無非就是夢想、勤奮、堅(jiān)持這些概念上的東西，能夠認(rèn)識(shí)到自己心智力量的作用的，少之又少。那么什么是心智力量呢？

在讀這本書的過程中，我一直在努力尋找答案。讀完這本書，我似乎對(duì)精神智力有了一定的了解，也就是說它是理性的、理性的。什么是理性？理智是一個(gè)，我覺的我們要做到以下三個(gè)方面：

首先，我們要學(xué)會(huì)控制自己的欲望。欲望是奮斗的動(dòng)力。可以說，人的一生就是不斷產(chǎn)生欲望，然后滿足欲望的過程。欲望是多種多樣，如何選擇所需堅(jiān)持的欲望，推遲欲望的滿足感到來，是一個(gè)人意志力堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)。

要取得大的成績就不能急功近利，不能被當(dāng)前名利所**，能按社會(huì)需要不怕挫折、堅(jiān)持不懈奮斗是取得成就的重要因素，能主動(dòng)推遲滿足感的人一般都具有遠(yuǎn)見，能看到事物將始碼字。剛坐下沒多久，你突然覺得口渴了，因此你起身倒了杯水喝，然后重新回到電腦前，繼續(xù)寫了會(huì)，可又想起來你特想看的那場球賽馬上要開始了，于是你斗爭著決定看完球賽后再接著寫，可比賽完了，你肚子又餓了，又去冰箱找東西吃，等吃飽喝夠了，看看時(shí)間。快三個(gè)小時(shí)了。但你剛開始。于是你開始說 “要是我不浪費(fèi)那么多時(shí)間就好了”。

過去的事情是無法更改的，現(xiàn)在的煩惱的更是無濟(jì)于事的。既然不想浪費(fèi)時(shí)間，那么就應(yīng)該想盡辦法了解時(shí)間、感知時(shí)間并運(yùn)用好自己的時(shí)間。《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本由候老師給我們推薦的書，看完后我覺得受益匪淺。

當(dāng)我看完引言的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)書中所提到的問題正是我們目前階段所面臨的，例如如何運(yùn)用好我們所擁有的時(shí)間，打開自己的心智模式，對(duì)我們管理自己的時(shí)間，如何取得成功，這將在我們學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中起到很大的指導(dǎo)作用。它告訴我們?nèi)绾握嬲斫庾约旱乃枷?，如何?zhǔn)確地感知時(shí)間，以及如何最終將自己作為時(shí)間的朋友來管理。本書從心理成長的角度**時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵。

作者引述自己從事的職業(yè)中所遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運(yùn)用心智來和時(shí)間做朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，在時(shí)間管理上取得突破，進(jìn)而用心智開啟自己的人生成功之旅。。每個(gè)人都想成功，成功是人類永恒的話題。

每個(gè)人都在試圖**成功的奧秘，不少成功人士總結(jié)出一整套成功的秘訣，但是無論是如何的精彩絕倫，發(fā)人深省，也無非就是夢想、勤奮、堅(jiān)持這些概念上的東西，能夠認(rèn)識(shí)到自己心智力量的作用的，少之又少。那么什么是心智力量呢？在讀這本書的過程中，我一直在努力尋找答案。讀完這本書，我似乎對(duì)精神智力有了一定的了解，也就是說它是理性的、理性的。什么是理性？

理智是一個(gè)人用以認(rèn)識(shí)、理解、思考和決斷的能力，或辨別是非，利害關(guān)系以及控制自己行為的能力，說的通俗一點(diǎn)就是擁有正確的思想和觀念，做出合理的行為的能力。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇2

周日早晨，湯圓還在睡覺，讀完這本書。道理很實(shí)在，邏輯很清晰。沒有把大量內(nèi)容放到說時(shí)間上，更多的是講心智。對(duì)理清思路，把握時(shí)間，教育小孩都有很多啟發(fā)。

書摘太多，沒法一次性列出，粘幾個(gè)特別喜歡的吧。

同意

做你所愛，和愛你多做，總是一個(gè)值得思考的問題。

有時(shí)候?qū)ψ约罕容^新的事情，可以先不計(jì)劃，等堅(jiān)持下來，上手之后，對(duì)自己在這件事情上的能力和潛質(zhì)有理解后再制定具體計(jì)劃

不管你遇到的是什么人和什么際遇，最終放棄或堅(jiān)持更好的進(jìn)化都只能是你自己。

勞神傷情的事情最好不做。

我愛數(shù)學(xué)

@igfish

據(jù)說，完成任何一項(xiàng)任務(wù)都要實(shí)際上花費(fèi)比原計(jì)劃更多的時(shí)間——哪怕計(jì)劃者從一開始就明確地知道這個(gè)定律存在。

實(shí)在是沒有能力在帶娃，洗衣買菜做飯和做自己喜歡的事情的同時(shí)把家里打掃整理的讓老公滿意。一個(gè)人的精力有限[擦汗][擦汗]

學(xué)到新技能是很幸福的事情。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇3

陪孩子去圖書館看書時(shí)，偶爾一次機(jī)會(huì)看到了一本《把時(shí)間當(dāng)作朋友》的書籍，當(dāng)時(shí)為了打發(fā)時(shí)間，隨手翻看了一下，沒想到越來越放不下，后來使用朋友的借書卡把這本書借了出來，花了兩周，終于把這本書看完了。

讀完這本書，感覺作者是個(gè)謙遜的人，他總是說自己智商平平，資歷平平，也沒啥懂的，就只是有點(diǎn)教書經(jīng)驗(yàn)，而我不這么想，只要用心做好每一件事，無論智商高低，只要付出了努力就會(huì)得到一定的回報(bào)。

所以從今天起，首先要做的就是理順自己的思想，使自己的心理得到更健康的發(fā)展。即使使自信的人，在自卑的時(shí)候也會(huì)自信自卑。事實(shí)上，這沒什么。有這些情緒是正常的。不要自以為覺得自己了不起，要盡量早，盡量多的努力，才是更適合的信條。

生活中有各種各樣的事情。當(dāng)你痛苦的事候，你應(yīng)該能夠控制自己的情緒。例如轉(zhuǎn)移注意力，不斷告訴自己，此刻世界上還有比自己更痛苦的人，自己還不是最痛苦的一個(gè)，這樣自己就更能忍受痛苦，這也是人常說的心大吧。雖然有很多人想滿足自己的愿望，但如果他們能延遲滿足，他們會(huì)變得更有耐心，病人也會(huì)更有可能成功。

因?yàn)闀r(shí)間對(duì)于我們來說不是看得見摸得著的東西，不像金錢，所以即使我們聽過無數(shù)遍時(shí)間就是金錢的說法，但事實(shí)上好難切實(shí)感受到這種時(shí)間的流逝或者說由于時(shí)間流逝而帶來的損失。

為了準(zhǔn)確地感知時(shí)間，我們需要記錄自己的時(shí)間支出，制定自己的時(shí)間預(yù)算，并定期對(duì)時(shí)間支出進(jìn)行審計(jì)。但我們不能把每天的時(shí)間從早安排到晚，這是不可能完成任務(wù)的。

生活中每天都有各種各樣的突發(fā)事件需要處理，我們必須排出時(shí)間來處理這些事情。同時(shí)，我們也需要工作和學(xué)習(xí)其它生活來放松和恢復(fù)，以便我們可以做更多的事情。這就是所謂的勞逸結(jié)合。

在通往成功的道路上，最重要的是能夠自學(xué)，學(xué)會(huì)記筆記、總結(jié)，然后繼續(xù)前進(jìn)。為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，一定要提高自己的效率，不要遲到，不要浪費(fèi)時(shí)間證明自己，不要自卑，不要做一些不努力或給自己帶來負(fù)面影響的事情。人還是規(guī)律地生活比較好，有計(jì)劃地做事。

計(jì)劃和自由之間沒有矛盾。只有正確的計(jì)劃才能使自由最大化。

最后，我們應(yīng)該總是提前準(zhǔn)備。機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人。我們準(zhǔn)備得越早越好。我們應(yīng)該永遠(yuǎn)耐心！

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇4

本以為這是一本關(guān)于時(shí)間管理，關(guān)于自律的書，讀過了才發(fā)現(xiàn)這是一本關(guān)于“成功學(xué)”的書，但是書中沒有沒有講述成功的經(jīng)歷，也沒有鼓勵(lì)你怎樣才能取得成功，但是作者卻從幾個(gè)當(dāng)年旁敲側(cè)擊，小心引證，講述了一條不一樣的成功之路！

本書重點(diǎn)方向

關(guān)于欲望：

希望自己的欲望馬上獲得滿足（instant gratification）是大多數(shù)人的天性；.野心永遠(yuǎn)是少數(shù)人的天性。這就解釋了為什么那么多的人總是幻想有什么“速成”的方法——因?yàn)?，他們前期松懈了太久，現(xiàn)在突然發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠了，最后期限馬上就到了，所以，只有寄希望于“速成”方法的存在。這幾乎是所有人的本性。而這種本性使得人們不得不最終疲于奔命，理論上講，所有的“速成班”、“強(qiáng)化班”都只不過在販賣和滿足幻覺而已——當(dāng)然，正因?yàn)槿绱耍@種課程才會(huì)擁有巨大的市場和高額的利潤。急于求成”、“急功近利”幾乎是所有人的天性。

關(guān)于耐心

真正擁有耐心，甚至驚人的耐心的你，生活就會(huì)從此發(fā)生天翻地覆的變化。在比過往任何時(shí)代都高度文明的今天（盡管依然有很多地方令人失望），“耐心”已經(jīng)成為最重要的、最有力量的因素。一個(gè)人有多大的耐心，他的成功幾率就有多高。反過來，沒有耐心的人終將一事無成。不僅現(xiàn)實(shí)中如此，連故事中都是如此。一個(gè)人有多大的耐心，他的成功幾率就有多高。反過來，沒有耐心的人終將一事無成。不僅現(xiàn)實(shí)中如此，連故事中都是如此。懶惰，是缺乏耐心而不愿投入時(shí)間精力去做任何事情。短視，是缺乏耐心而不能運(yùn)用心智去展望未來。草率，是缺乏耐心而不愿投入時(shí)間精力去認(rèn)真地調(diào)查研究。膚淺，是缺乏耐心而不能運(yùn)用心智深入思考。耐心不是憑空來的，是需要了解和支撐的。但是這里已經(jīng)出現(xiàn)了一個(gè)死循環(huán)：了解本身也是需要耐心的，沒有耐心的人是沒耐心深入了解任何事情的，于是，最終他們對(duì)任何事情都沒有耐心。

關(guān)于奮斗

“成功學(xué)”反復(fù)強(qiáng)調(diào)“努力”和“奮斗”，多少顯得有些可笑——好像我們可以不用努力、不用奮斗似的；好像我們不愿努力、不愿奮斗似的。事實(shí)上，無論強(qiáng)調(diào)與否，我們都必須努力、必須奮斗。努力是應(yīng)當(dāng)?shù)?，奮斗是應(yīng)該的。努力是應(yīng)當(dāng)?shù)?。無論有沒有人鼓勵(lì)，無論最終結(jié)果如何，我們都應(yīng)該努力——當(dāng)然，在任何努力之前應(yīng)該先確定目標(biāo)是否現(xiàn)實(shí)。幾乎所有的成功者，在講述自己成功經(jīng)歷的時(shí)候，都會(huì)有意無意地夸大自己成功所付出的代價(jià)，夸大曾經(jīng)面臨、戰(zhàn)勝的困境，夸大自己最終成功的難度。這不是他們故意的，因?yàn)樗麄円彩侨?，跟所有的普通人一樣都有不同程度的虛榮心需要獲得滿足。每個(gè)獲得巨大成功的人，最為緊迫的任務(wù)就是保護(hù)自己的既得利益。這跟下象棋沒什么區(qū)別，不僅要不斷地“進(jìn)攻”，更重要的還要穩(wěn)固地“防守”。大多數(shù)人一生都不會(huì)醒悟“平平淡淡才是真”的道理，另外一方面也有很多人在潛意識(shí)里希望所有的成功者都是通過艱苦奮斗才獲得成功的，因?yàn)樗麄儩撘庾R(shí)里覺得只有這樣才能解釋自己的“不成功”，才能更為自然地接受自己的“不成功”。人類的大腦有一個(gè)自我保護(hù)的功能：遺忘痛苦”。把成功攬到自己身上，把失敗歸咎于別人或者壞運(yùn)氣。

關(guān)于運(yùn)氣

不要相信“運(yùn)氣”，更不要相信“機(jī)不可失，時(shí)不再來”相信運(yùn)氣其實(shí)是缺乏自制力的表現(xiàn)。所謂的運(yùn)氣就是當(dāng)你準(zhǔn)備好了的時(shí)候機(jī)會(huì)來了。弱者相信運(yùn)氣，強(qiáng)者只究因果。換句話講，盡管運(yùn)氣確實(shí)存在，但我不能相信運(yùn)氣，或者完整地說，我不能相信運(yùn)氣與我有關(guān)。概率是一樣的，不一樣的是你的欲望。你覺得“幸運(yùn)”的時(shí)候，是因?yàn)槟愕挠玫綕M足；你覺得“不幸”的時(shí)候，是因?yàn)槟愕挠淇铡２灰獰o謂地相信什么“突然閃現(xiàn)的靈感”的存在。靈感這東西就算存在，也不會(huì)是平白無故出現(xiàn)的，肯定是有來歷的。只不過是我們經(jīng)常說的“量變到質(zhì)變”的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花。

關(guān)于人脈

某種意義上，盡管絕大多數(shù)人不愿意承認(rèn)，他們的所謂“友誼”實(shí)際上只不過是“交換關(guān)系”?？墒?，如果自己擁有的資源不夠多不夠好，那么就更可能變成“索取方”，做不到“公平交換”，最終成為對(duì)方的負(fù)擔(dān)。這個(gè)時(shí)候，所謂的“友誼”就會(huì)慢慢無疾而終。也有持續(xù)下去的時(shí)候，但更可能是另外一方在耐心等待下一次交換。不是因?yàn)樗麄儍蓚€(gè)要好，才各自變得優(yōu)秀。而是因?yàn)樗麄兏髯远己軆?yōu)秀，才可能非常要好，而后命運(yùn)的碰撞產(chǎn)生絢麗的火花。往往只有優(yōu)秀的人才擁有有效的人脈。如果你是一個(gè)優(yōu)秀、有價(jià)值的人，那么就會(huì)有很多另外優(yōu)秀、有價(jià)值的人為你提供幫助。專心打造自己，把自己打造成一個(gè)優(yōu)秀的人，一個(gè)有用的人，一個(gè)獨(dú)立的人，比什么都重要。關(guān)于人脈導(dǎo)致成功的傳說其實(shí)非常虛幻，只不過是不明真相的人只好臆造出來的幻象罷了。專心做可以提升自己的事情；學(xué)習(xí)并擁有更多更好的技能；成為一個(gè)值得交往的人。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇5

第一遍斷斷續(xù)續(xù)讀完，很慶幸在我二十五歲的時(shí)候遇見了這本書，遇到了笑來老師，更大的收獲是提醒了我一直被忽略的身邊的朋友——時(shí)間。

隨著年齡增長，越來越感覺到自己的學(xué)識(shí)淺薄，孤陋寡聞，對(duì)知識(shí)的焦慮，對(duì)時(shí)間流逝的恐懼充斥在每天繁密的工作中，也看了很多關(guān)于時(shí)間管理，時(shí)間規(guī)劃的書籍，看得越多越亂，越?jīng)]有頭緒。讀了《和時(shí)間做朋友》，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的流逝是不可控的，她不隨著我們的意志而改變自己不斷流逝的本質(zhì)，但時(shí)間又是自己的，她讓個(gè)體之間的成長速度千差萬別，所以搞清楚自己的時(shí)間去了哪里，應(yīng)該去哪里是人生無法回避的一門課，是我們應(yīng)該花大力氣去學(xué)習(xí)的一門學(xué)問。

每一次的從明天開始做什么最后都不了了之，或者制定長久的計(jì)劃，最后也都煙消云散了，這也是我現(xiàn)在失敗的一個(gè)重要原因。在這個(gè)信息泛濫，各種花式的成功學(xué)你爭我奪，硝煙彌漫的時(shí)代，我們最要搞清楚的就是沒有什么天賦、沒有什么天生的大師，真正的大師全都是日積月累，一步一步走出來的，可能我們現(xiàn)在做的事情看似不那么重要，看似簡單平凡，毫無意義，但就像麥苗的生長一樣，不見其長，日有所增。所以最重要的是找好方向，開始做，著手做，任何事你不去做就不會(huì)發(fā)現(xiàn)它與你想象的其實(shí)完全不同。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇6

雖然我只讀完第一遍，但是這本書值得讀第二遍甚至是反復(fù)讀。

這本書不同于其他那類的心靈雞湯，它上來就教人直面現(xiàn)實(shí)，也就是認(rèn)清自己。不說“努力就一定會(huì)成功”之類的話，因?yàn)檎_的是“努力可能成功”。成功是要用正確的方法做正確的事。所以，這本書首先講的是正確的方法。

正確的方法就是面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不投機(jī)取巧。書上舉例一個(gè)45歲才開始學(xué)英語，一年就成了翻譯家，用的方法就是聽寫。最怕聰明人用笨辦法死磕。

正確的事就是要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，在邊境內(nèi)做事，我說的邊境其實(shí)是在理論上可行的范圍內(nèi)做事。不可能一天背完4000單詞，明天學(xué)完語法，后天就能和老外流利交流。正確的事就是在可行的計(jì)劃內(nèi)，不斷精進(jìn)，與時(shí)間交朋友。事實(shí)上，大部分跑馬拉松的人都不可能跑完全程，因?yàn)楹芏嗳嗽谥型镜絷?duì)。

讀書的過程中，我發(fā)現(xiàn)很多地方跟我看到其他書或者其他人的建議，就比如“沒有優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，只有特點(diǎn)”這句話。講的是，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在特定環(huán)境里能互換。還有一些其他的，讓我覺得很多道理都是相通的，也可以說是大道至簡。

總之，認(rèn)識(shí)自己，相信時(shí)間是自己的朋友。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇7

看這本書起初是因?yàn)檫@個(gè)書名?？偢杏X時(shí)間流逝的太快，根本不是人能夠掌控的，所以我常常感到焦慮。學(xué)會(huì)把時(shí)間當(dāng)作朋友，合理的利用時(shí)間，確實(shí)是我現(xiàn)在迫切需要了解和學(xué)習(xí)的。

書中開篇提到了困境，拖延癥會(huì)讓人陷入時(shí)間的困境，明明有重要的事情要做，但你卻在做其他容易做的而不重要的事情，有時(shí)錯(cuò)誤的估算了完成重要任務(wù)的時(shí)間，又或者是在完成任務(wù)時(shí)候出現(xiàn)了差錯(cuò)，這樣的情況都會(huì)導(dǎo)致壓力，而壓力造成恐慌、焦慮。無法管理時(shí)間，問題出在我們自己身上。所以先要把事情分成“重要的”和“不重要的”，“緊急”的和“不緊急”的，然后挑選“重要的”而又“緊急”的任務(wù)優(yōu)先執(zhí)行。我們真正能夠管理的，是我們自己。

本書的主旨其實(shí)是個(gè)告訴大家，時(shí)間是不可被管理的，必須開啟心智看清楚，想明白，問題出在我們自己身上，解決問題的核心思想只有一個(gè)——一切都得靠積累。速成絕無可能，只有付出才有收獲。生活有時(shí)候就是這樣，你想要什么，它偏不給你什么。而擺脫它的方法就是——你給我什么，我就用好什么，積累到一定程度再去換能換的東西。對(duì)于任何正常的人來說，有時(shí)間，有精力，有正常的智商就足夠了。時(shí)間是現(xiàn)實(shí)的人的朋友，是不現(xiàn)實(shí)的人的敵人。所以說拋棄幻想付諸行動(dòng)，這才是珍惜時(shí)間的表現(xiàn)。

本書全面分析，并且用了大量的事例來說明時(shí)間的管理是有方法的，如估算時(shí)間、及時(shí)行動(dòng)、直面困難、感知時(shí)間、計(jì)劃、驗(yàn)收等等，其中配了很可愛的兔子插圖，讓人更加深刻理解文字的含義。書中提到人為什么要勤于思考，因?yàn)楹芏嗳?，?jiān)持拒絕思考，然后用天下最累的方式生活而不自知。要用心做事，用心做人，用心對(duì)待時(shí)間，時(shí)間才有可能和你成為朋友。

學(xué)會(huì)控制大腦，因?yàn)榇竽X常常在我們無意識(shí)下操控我們的注意力。丟掉不必要的情緒，恐懼、痛苦、自卑、比較，這些都是浪費(fèi)時(shí)間的事情，學(xué)會(huì)控制自己的大腦，人就會(huì)更加專注，更容易成功。過去的事情是無法更改的，現(xiàn)在的煩惱是無濟(jì)于事的，而后悔是最浪費(fèi)時(shí)間的，但是將來的尷尬也許是可以避免的。一個(gè)人的才華和學(xué)識(shí)是可以通過積累努力獲得的。生活中的智慧在于：集中精力改變那些自己能夠改變的.事情，暫時(shí)忽略那些自己不能改變的事情，專心打造自己，讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人、學(xué)習(xí)并擁有更多，更好的技能，成為一個(gè)值得他人交往的人。這，其實(shí)是我內(nèi)心一直在想，而不知道怎么用語言描述出來的句子，在書中看到了，我更加確定了自己努力的方向。

看完了這本書，我深刻明白了，讀書是為了解決問題這句話的含義。這本書可以說是一本學(xué)習(xí)的書，也可以說是一本使用時(shí)間指南，同時(shí)是一本勵(lì)志書。看得出來作者本身就是一個(gè)非常勤奮努力的人，他把自己用心積累的感受寫在書中，都是可行可學(xué)的，看完后很多問題變得清晰了。積累和控制，是我在本書中學(xué)會(huì)的關(guān)鍵詞，積累自己的知識(shí)，學(xué)會(huì)控制自己的大腦，持之以恒，和時(shí)間做朋友。

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇8

這是一本值得任何一個(gè)喜歡思考的人去讀的書。

一個(gè)令人驚悚的問題：是你在指揮你的大腦，還是你被你的大腦指揮著？

一個(gè)令人無奈的事實(shí)：時(shí)間就在那里靜靜地流淌著，不以任何人的意志為轉(zhuǎn)移。你能管理時(shí)間嗎？

一個(gè)令人振奮的想法：運(yùn)用心智獲得解放。

一個(gè)完美的實(shí)施方案：什么是心智，如何提升自己的心智，如何克服人與生俱來的“心智自?！钡奶烊幌葳?，如何利用最廉價(jià) 最實(shí)用 最有效的紙和筆輔助我們運(yùn)用心智獲得解放。

作者李笑來是既有智慧又十分勇敢的人！他敢于正視自己的不足，并把他們毫不掩飾地寫到書里（可以預(yù)見這一定是本大賣的暢銷書），讓讀者誤以為他真的跟自己一樣是一個(gè)凡人（盡管他自視平平，實(shí)則刻苦努力 勤于思考 ）。之所以認(rèn)為其方案是完美的，是因?yàn)樗慕ㄗh都是基于人性弱點(diǎn)而設(shè)計(jì)的，對(duì)于智力一般 自我約束力一般 有七情六欲的常人而言，只要你真的有一個(gè)可實(shí)施的強(qiáng)烈愿望，他的行動(dòng)方案一定有效。

愿你與我一樣幸運(yùn)遇到此書，他可能改變你我的命運(yùn)！

把時(shí)間當(dāng)作朋友讀后感 篇9

以前的我們或許會(huì)有這樣的感覺：或許因?yàn)榭荚嚺R近，或許因?yàn)楣ぷ餍枰?，你現(xiàn)在必須寫篇論文或要起草一個(gè)策劃方案，于是你坐到電腦前開始碼字。剛坐下沒多久，你突然覺得口渴了，因此你起身倒了杯水喝，然后重新回到電腦前，繼續(xù)寫了會(huì)，可又想起來你特想看的那場球賽馬上要開始了，于是你斗爭著決定看完球賽后再接著寫，可比賽完了，你肚子又餓了，又去冰箱找東西吃，等吃飽喝足之后，一看時(shí)間，快3個(gè)小時(shí)的時(shí)間就這么過去了，可你才剛開始了一點(diǎn)。

于是你開始說 “要是我不浪費(fèi)那么多時(shí)間就好了”。過去的事情是無法更改的，現(xiàn)在的煩惱的更是無濟(jì)于事的。既然不想浪費(fèi)時(shí)間，那么就應(yīng)該想盡辦法了解時(shí)間、感知時(shí)間并運(yùn)用好自己的時(shí)間。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本由候老師給我們推薦的書，看完后我覺得受益匪淺。當(dāng)我閱讀導(dǎo)言時(shí)，我發(fā)現(xiàn)書中提到的問題正是我們現(xiàn)階段所面臨的問題。比如，如何利用好已有的時(shí)間，打開自己的思維模式，如何管理好自己的時(shí)間，取得成功，將對(duì)我們的學(xué)習(xí)和工作起到很大的指導(dǎo)作用。它告訴我們?nèi)绾握嬲斫庾约旱乃枷?，如何?zhǔn)確地感知時(shí)間，以及如何最終將自己作為時(shí)間的朋友來管理。

本書從心智成長的角度探討時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵。作者引用了自己職業(yè)生涯中的意些例子，告訴我們：如何打開心扉，如何用心意與時(shí)間交朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，如何在時(shí)間管理上有所突破，然后用心意開始自己成功的人生旅程。。

每個(gè)人都想成功，成功是人類永恒的話題。每個(gè)人都在試圖探究成功的奧秘，不少成功人士總結(jié)出一整套成功的秘訣，但是無論是如何的精彩絕倫，發(fā)人深省，也無非就是夢想、勤奮、堅(jiān)持這些概念上的東西，能夠認(rèn)識(shí)到自己心智力量的作用的，少之又少。那么什么是心智力量呢？

在讀這本書的過程中，我一直在努力尋找答案。讀完這本書，我似乎對(duì)精神智力有了一定的了解，也就是說它是理性的、理性的。什么是理性？理性是一個(gè)人認(rèn)識(shí)、理解、思考和決定的能力，或者分辨是非、興趣和控制自己行為的能力。通俗的觀點(diǎn)是要有正確的思想觀念，做出合理的行為。

每個(gè)人專注的能力是不一樣的。少數(shù)情況下，一個(gè)人可以專注到無以復(fù)加的地步?？纯茨切┤找勾蚵閷⒌娜?，或者那些每天無所事事的人，或者那些長時(shí)間坐在電腦前打游戲的人。

不過，這些都是負(fù)面的例子。通過前面講的那些道理，你可以知道這些人本質(zhì)上應(yīng)該是被自己的大腦控制的人，而不是那些控制自己大腦的人。從某種意義上說，我們不得不說，這樣的人的心理發(fā)展不是很健全，因?yàn)樗麄兲菀诐M足，只滿足于簡單的感官刺激，很少甚至無法感知到通過復(fù)雜的操作可以獲得的那種心靈愉悅。

正如書中所講的，要想真正的打開自己的心智模式，管理自己的能力，我覺的我們要做到以下三個(gè)方面：

首先，我們要學(xué)會(huì)控制自己的欲望。欲望是奮斗的動(dòng)力。可以說，人的一生就是不斷產(chǎn)生欲望，然后滿足欲望的過程。欲望是多種多樣的。如何選擇堅(jiān)持的欲望，推遲欲望的滿足，是一志力的強(qiáng)烈表現(xiàn)。

要取得大的成績就不能急功近利，不能被當(dāng)前名利所**，能按社會(huì)需要不怕挫折、堅(jiān)持不懈奮斗是取得成就的重要因素，能主動(dòng)推遲滿足感的人一般都具有遠(yuǎn)見，能看到事物將來的變化趨勢，可以放下眼前危小的利益去換取將來更大的利益。

其次，我們要學(xué)會(huì)控制自己的大腦。智成熟的人不應(yīng)該被興趣支配，而是要看這種興趣重不重要，值不值的你投入時(shí)間和精力，即使你開始對(duì)他沒有興趣你也應(yīng)該逼著自己去做，就像易中天說的一樣“人都是被“逼”出來的”。從某種意義上說，我們不得不說，這樣的人的心理發(fā)展不是很健全，因?yàn)樗麄兲菀诐M足，只滿足于簡單的感官刺激，很少甚至無法感知

那些需要通過復(fù)雜的操作才可以獲得的那種心靈上的愉悅。

最后，我們要學(xué)會(huì)控制自己的行為。不管我們做什么，我們都知道堅(jiān)持的重要性，但不是每個(gè)人都能堅(jiān)持到最后。有些人會(huì)說，我們不能堅(jiān)持的原因是我們每有毅力和耐心。事實(shí)上，這是結(jié)果，不是原因。真正的原因是這些人沒有給自己一個(gè)明確的目標(biāo)。

長期以來，無人能忍受這種無回報(bào)的投資。所有的長期堅(jiān)持都來自于科學(xué)合理的計(jì)劃。當(dāng)然，做計(jì)劃有很多知識(shí)。比如，讀一本書，你不能一下子讀的太難，它只會(huì)讓你感到厭倦，甚至放棄。你應(yīng)該根據(jù)自己的情況做出合理的安排。

我覺得能夠改變?nèi)松\(yùn)的無非兩樣?xùn)|西：一個(gè)是你生活中遇到的人；一個(gè)是你所讀過的書?！栋褧r(shí)間當(dāng)做朋友》這本書真的很不錯(cuò)，只淺讀了一遍便讓我知道，當(dāng)我們?cè)谙硎茌p松安逸的時(shí)候，預(yù)知到這可能是未來生活的成本。

時(shí)光飛逝如水，不能追隨我們，但豐富的心靈會(huì)陪伴我們變老。工作，不僅僅是為了賺錢生活，而是為了有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。生活不僅是為了別人眼中的榮耀，更是為了發(fā)現(xiàn)自我，感知自己的需要，感知自己的夢想，感知自己的能量。

時(shí)間不再是用來消磨、殺戮、浪費(fèi)的，而是用來過有限的生活，更多的內(nèi)容、更多的深度、更多的意義。這便是我看完此書的感想。