打籃球周記

打籃球周記(集錦十三篇)。

學(xué)生時代，我們經(jīng)常要寫周記作為寫作練習(xí)，這是一項常見的任務(wù)。那么，我們究竟應(yīng)該如何寫好周記呢？如果您想要一篇優(yōu)秀的文章，我建議您去閱讀名為“打籃球周記”的作品，我們希望您能經(jīng)常訪問我們的網(wǎng)站！

打籃球周記【篇1】

今天，爸爸又帶我去籃球場打籃球。到了籃球場，我又要去訓(xùn)練了。

首先教練讓我們繞籃球場跑五圈，跑完五圈之后，教練又讓比我們大一點的哥哥帶我們活動，比如高抬腿、后踢腿等。接著，我們又開始技術(shù)練習(xí)，今天教練又教了我們一種運球方式，叫大海運球，又復(fù)習(xí)了幾種運球方式，有高運球、低運球、換手突破等等。

接下來就到了比賽的環(huán)節(jié)。我依舊坐在角落里，準備觀看比賽，可教練偏偏讓我和一個比我大一歲的男孩比。比賽開始了，他先進攻，他先來了一個變向，就超越了我，我想追上他，可是已經(jīng)來不及了，只見他投出了一個漂亮的三分球。進球了，他此時高興的臉上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要贏他。這次我進攻，我先來一個變向，可他防得太緊了，還想斷我的球。我用左手護住球，又來了一個轉(zhuǎn)身突破，超越了他，投出了一個兩分球，進了！我的臉也笑出了一朵花。教練說一對一平，我和那個男孩都下了場。

籃球課就這樣下課了，可我心里還想著我的對手，下次我一定要贏他。

打籃球周記【篇2】

眾人皆知，我是一個十足的籃球迷，而且常常為了一些關(guān)于籃球的事而被挨批評，但我仍樂此不疲。

比如有一天中午在學(xué)校吃午飯，這天正好該我掃地，可我一吃完飯，只聽見有同學(xué)在叫我打籃球，我就急急忙忙地下樓打籃球去了，到了樓下一打起籃球，心里想的就只有籃球，什么事都忘了。過了一會兒，鈴聲響了，我們都回到了教室里，坐到了各自的座位上，但我似乎還沉浸在和同學(xué)們打籃球的快樂之中?？晌疫@一下子才恍然大悟，大驚失色，糟糕！忘記打掃清潔了！后來老師嚴厲地批評我，還罰我重新掃地。真是后悔呀！

平時我與大家討論關(guān)于籃球的事件，我也是說得“滔滔不絕、永無止境！”

不僅這樣，而我看籃球時也是一樣的“瘋狂，”有時看到精彩的地方就會突然大叫一聲或嘆一口氣。有一次我看球賽，看的時間長了，晚上做夢都夢見籃球呢！

雖然平時，我為了籃球，付出了這么多的時間和精力。但我仍然覺得籃球是最好的體育運動項目，也是我覺得最好玩的！你說我是不是一個十足的籃球迷呢？

打籃球周記【篇3】

大家公認最愛好籃球的還是莫過于我了。我連飯都忘記吃了。光是籃球明星的畫就有三十多張，這些大名鼎鼎的高手們被貼在我的床邊，電視里演的籃球比賽，不管有時間沒時間我都要看上幾眼。不管是課間玩還是活動時間的比賽，只要是籃球，兩下子。在打籃球時，從職業(yè)選手那里看來的技巧動作，在有我參加的籃球比賽中”往往我進球最多。我最喜歡的得分手段是上籃，可以說我上籃幾乎是百發(fā)百中。就說我們與一班的那場比賽吧，我拿住球后有三個人上來防我。主動上前迎戰(zhàn)，開始我一個假轉(zhuǎn)身動作甩了第一個，再左右手將球倒來倒去一晃過了第二個。

打籃球周記【篇4】

今天，我終于發(fā)現(xiàn)了打籃球的樂趣。

小的時候，爸爸媽媽常常說我不愛好體育運動，要給我買個籃球玩，我沒有要，我覺得籃球有什么好玩的。今天我發(fā)現(xiàn)我喜歡上打籃球了，而且我覺得打籃球是那么的有趣。上課了，一想到這節(jié)課是 體育課，我們個個都顯得很興奮。王老師教我們練習(xí)了一會太極拳，就讓我們自由活動。曉宇跑了過來，說：“咱么打籃球吧？”打籃球？我不是很擅長，但我實在是找不到合適的玩的，就只好很勉強 地點了點頭。開始打了，我們倆一邊拍著球一邊走到了籃球架邊上。第一個球是我投的，因為我還不太會打，所以，稍微一看就使勁把球投了出去。咣當(dāng)——當(dāng)?！斑M了！”曉宇很是吃驚的說，我也覺 得很奇怪，以前可是沒有打過呀，看來我的運氣不錯嘛！“好球！”遠處的翔宇跑來了：“加我一個！”唰——三個球一起從不同的方向飛向了球籃，撞在了一起，但是只有翔宇的進了?！拔?，宋雨瀟 ，你過來我來教你打，很簡單的一招——端尿盆！”端尿盆？難道，翔宇想上廁所？在聽了翔宇的解釋后，我明白了，原來端尿盆就是把球端起來，然后猛地往上一抬，這個姿勢就叫端尿盆。最后，我 們玩得滿頭大汗，背心都濕透了。

打籃球真有意思！

打籃球周記【篇5】

在學(xué)校里面對的是同一個級別的人，可是在家里面對的可不是同一個級別的人了。他們是多么高啊，我只能跳起來才能拿到球。但是還是接受了我們家工人的挑戰(zhàn)。

比賽開始了，我先運球過人，可是被他們手一伸我的球就不由自主的溜到他們的手上去了。我氣得直跺腳。他們左躲躲右躲躲，一會他們就一個三步上籃進了。頓時我們隊開始認真起來了，一個完美的超球，把球又重新截了回來。他們把球傳了給我，現(xiàn)在輪到我大顯身手了。我不采取到里面投球了，我在外面瞄準籃框，哥哥沖了上來，幸虧我及時投出一個空心進了。接下來是我叔叔的表演了，別看他胖，他還是非常有潛力的啊。別人來檔了，他一個穿褲襠，再沖上前去一個擦扳進了。我們的隊伍漸漸發(fā)威了，哥哥他在遠處三分， 他投出去的時候我們大家都為他擔(dān)心，沒想到他的投球技術(shù)這么高竟然進了。我們都在拍手，隨后對手也開始發(fā)威了，他們一下這里一下那里弄的我們措手不及，他們連續(xù)進球。我們開始急了，但是還是攔不下他們，他們的球技也非常準，一球一球的進，急的我們汗水直冒。但是我們輸也不能輸?shù)奶珣K我們極力搬回但還是沒他們猛。終于比賽結(jié)束了，我們以為輸了但是沒想到是我們贏了。我們比他們多一分。我們歡呼起來！

這場籃球比賽真有趣，以后我還要多多打！

打籃球周記【篇6】

我是一個體育運動愛好者，籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運動項目。其中，籃球是我運動項目的最——愛，因為它帶給我無窮的樂趣。從小我就癡迷于這項運動，業(yè)余時間除了籃球還是籃球 ，籃球就像和我一起長大的好友，無時無刻不給與我快樂，推動我向前奔跑。

每當(dāng)我把球穩(wěn)穩(wěn)地投入藍筐，那籃球與球網(wǎng)摩擦出的“啪”的一聲，那種聲音是一種令我抨然心動的聲音，因為只有投入空心球，球網(wǎng)才能發(fā)出那種聲音。每每這時，我就會不由自主地感覺到一種成就感。

但籃球可不是嘴上功夫，還得看球場的'表現(xiàn)。每天中午，同學(xué)都像定好了一樣，草草吃完飯，一起打籃球。而這段時間，也是我一天中最快樂的時光，這時候，仿佛所有的煩惱和不快都煙消云散，就 只剩下我和籃球，每投中一球，每搶一個籃板，甚至摔一下都是快樂的。

每在學(xué)習(xí)上有了困難，我都會想起那些歷盡風(fēng)雨奪得總冠軍的球隊，使我有了“堅持下去，一定能成功”的信心，最終戰(zhàn)勝困難。認識了籃球這項運動后，我每天都很樂觀，生活在籃球的世界里，誰 能不快樂呢？

打籃球周記【篇7】

這個學(xué)期我們開設(shè)了籃球課。每逢體育課，同學(xué)們都帶上自己心愛的籃球，熱火朝天地奔向操場。

體育老師先教同學(xué)們握球的姿勢，五指分開，手掌要呈弓形，以保證籃球放入空的手心里。我按老師說的方法試了試，果然抓球很穩(wěn)當(dāng)。老師還教了我們怎樣拍球，必須保持好抓球的動作，胳膊用力，手掌使勁往下拍?；@球雖小，但還真不容易控制。剛開始的時候，我笨手笨腳的，沒拍幾下，籃球就像長了腿似的，跑得很遠。我覺得自己沒掌握好要領(lǐng)，我的手總是一會兒還是空心，一會兒卻不由自主地變成實心，所以籃球東跑西竄的，好像專門和我作對。但我也不甘示弱，不停地追著球拍。雖然我拍球的動作很蹩腳，但是，我盡量按照老師的要求去做。功夫不負有心人，經(jīng)過一遍遍地反復(fù)練習(xí)，我終于能連續(xù)不斷地拍好多下球了。真是熟能生巧呀！

看來打籃球并不是一件輕而易舉的事，也需要技巧和耐心呀！

打籃球周記【篇8】

上午，我約了幾個同學(xué)去打籃球。我們比賽的場地學(xué)校。

到了學(xué)校我說：“點名，xxx、xxx、xxx、xx。”他們都一一的到齊了。我們分了組讓xxx作裁判。我和xx一組，xxx和xxx一組。

開始啦！xxx一投球我們就搶了上去，結(jié)果被我們組的x搶x到了只見他一邊拍一邊跑，讓他們追搶不得，忽然xxx一下子擋住了xx，但是我攔住了xxx，xx趁機一跑，跑到了球籃前一投。“唉，沒進”我垂頭喪氣的說道?！皒xx，快去攔xxx！”xx突然說道。我飛一般的跑過去，但來不及了。雖然xxx拿到了球，但是時間已到。一聲稍響，我又把球給了xxx然后和xx商量了一下，然后開始比賽。xxx一發(fā)球xx就搶了上去。xx一搶到就傳給我。他倆剛要到我身邊，我就傳給了孫捷。就這樣我們到了籃下我一投，競?cè)贿M了。我剛投進就完局啦。xxx說：“1比0，xxx勝。”我們高興的不知怎樣形容啦。

今天我太高興啦。

打籃球周記【篇9】

今天是一個風(fēng)和日麗的日子，最適合在外面做運動了。我就叫了幾個伙伴去打籃球 。

人都到齊了，我們往籃球場走去，一路上有說有笑，感覺一下就到了。到了籃球場，我跟大家說:'我們來分邊比賽?！按蠹叶纪饬恕７滞赀吅?，我跟我隊的人說：”大家等會要有默契，我們就能贏。"開始了，我對的人都按我的話來做了，比賽很激烈，我看了每一個人，他們都咬著牙關(guān)，流著汗，好像都想給自己對加分。我們不分上下，但我發(fā)現(xiàn)，他們隊有點不團結(jié)，我告訴了我們隊的人，我們一直在他們擋住我們的時候傳球，他們就這樣亂成了一鍋粥。我們一直這樣，他們就越亂。然后我們趁機一投，我們就贏了。我看到他們有點喪氣，我跟他們講："你們要有默契感，常常練習(xí)，才能變厲害。"他們聽了我的話，又沖滿了活力。

從中我想告訴大家："只要功夫深，鐵杵磨成針?！?/p>

打籃球周記【篇10】

在xx年1月17日，星期二，下午3：00，風(fēng)和日麗。我的朋友來叫我和我哥哥去打籃球。

在去打籃球的路上，我們遇見了我以前補習(xí)社的三位老師。他們也是去打籃球的！

到了籃球場，我們就開始投籃了。過了幾分鐘，他們就說要比賽，我不能比，因為我太小了。

他們開始分隊了！三比三！他們就在打激烈的比賽，我就在界外喝水、看他們比賽。我看都想拿著球跑上去投籃呢！

之后，他們就不比了！我也可以慢慢的投籃了！

我覺得打籃球是一個對自己有好處的一項運動！

我喜歡打籃球！

老師點評：這篇文章寫了一件事，但是寫得不具體。主要的部分是打球過程，打球過程怎么激烈？沒寫出來。這是非常遺憾的，你可以展開豐富的聯(lián)想，他們是怎樣的你爭我奪，你在場外是怎樣的吶喊，甚至連路人都被他們吸引過來等等，都可以寫。此外，文章的開始寫到具體的日期，一般不這么寫，除非這個日子非常特殊，否則就只寫在一個風(fēng)和日麗的下午就可以了。（指導(dǎo)老師：張春灶）

打籃球周記【篇11】

這個星期的一個下午，我和爸爸一起去我表哥樓下的籃球場打籃球。我們分成兩隊，就開始了“定點投籃”。

我大模大樣的走到球場上，拿起球，注視了籃框好久，才準備投球。只見我腳一蹬，手一扔，來了個“急挺跳投”，那球出手后，在空中畫出了一道優(yōu)美的橘黃色的弧線，然后就滾進了籃筐里。這時，我朝爸爸學(xué)劉德華的樣子把頭發(fā)朝上一抹，可爸爸卻一點也不緊張，仿佛沒這回事，我想：哼，看你能堅持多久！

可沒想到的是，第二個回合出手過于匆忙，在籃框邊了幾圈，滾了出來，我氣得雙腳跳。更可氣的是，爸爸不緊不慢地拿起籃球，瞄準目標，力度調(diào)好，不偏不倚，正好投進了籃框。

這時，爸爸和我一樣在第二點上了。第二次，爸爸手上的球出手的那一瞬間，我屏息凝神地望著球在空中劃出一道弧線后，在籃框上滾了起來。一圈，兩圈，三圈……我數(shù)得頭都暈了，球才應(yīng)聲落進了籃框里。

爸爸就這樣一球一球地投進去，直到“罰球線”，爸爸才“善罷甘休”?？晌矣捎谔o張，第三個和第四個球都和第二個球一樣，沒進。這時，爸爸已向我這邊靠來了。第五次投籃時，我終于無法憋不住心中的怒火，大喝一聲：“啊~~”便用力把球朝籃框扔了過去，沒想到我居然把球扔了進去。接下來的幾球我也順利的投了進去，可怎么也追不上爸爸，最后以8比6贏了我。

籃球真好玩！

打籃球周記【篇12】

我最喜歡的運動是打籃球。早上我剛起床就拿起籃球打個不停，媽媽叫我停下我卻停不下來。下午放學(xué)我一做完作業(yè)就到媽媽學(xué)校的操場上去打籃球。平常我走到哪里就把球帶到哪兒，籃球成了我形影不離的好朋友。

有一天，我們還在晚上打籃球呢！那是在姐姐家樓下的球場上，借著住宅區(qū)窗戶里的燈光，我們打起了比賽。我和姐姐一隊，爸爸和叔叔一隊，兩個孩子開始向兩個大人挑戰(zhàn)。第一球是我們發(fā)，我把球發(fā)給姐姐，爸爸沖上去搶，姐姐趕緊躲開，把球傳給我。我往旁邊一閃，瞄準籃框用力一投，球在籃框上蹦了兩下，鉆了進去，1：0！我們領(lǐng)先。

大人隊當(dāng)然不甘落后，奮起反擊，可還是打不過我們小孩隊，16比10，小孩隊贏了。

小孩戰(zhàn)勝了大人，真有趣！

打籃球周記【篇13】

每天放學(xué)回家，我就丟下書包，抱起籃球，蹦著跳著去籃球場打籃球。我在學(xué)打籃球這段時間里，認識了不少好朋友，他們一個個都是籃球健將，十個球能進九個。我跟著他們學(xué)習(xí)怎樣打籃球，可好玩了。開始的時候，我連怎樣抓球都不知道，更不用說投球了，可現(xiàn)在呢？

我已經(jīng)成為了一名籃球健將，想想學(xué)習(xí)打籃球這段時間里還真有一番滋味呢！首先，我的朋友教我怎樣抓籃球。先用手呈三角形將球托起超過肩。跟身體保持一條線，這樣才能投得準，不管是在哪一個角度投球，百分之九十都能投進。接下來就是學(xué)習(xí)投球了，投球首先要把投球的力度控制好，近距離的話力度要稍微小點，但也不能太小，太小的話不但球投不進，而且有可能會讓對手搶掉球。遠距離的話也不能太大，太大會投出界線。

朋友做了一次示范給我看。我跟他的樣子投球。一開始，我怎么也投不進，可是我沒有放棄，我還是接著投球。慢慢地，我找到了感覺，我終于進球了，我的辛苦沒有白費，我終于成功了?，F(xiàn)在，我每天一寫完作業(yè)就去打籃球，漸漸的，我也成了他們中間的一員了。跟他們打籃球，不但充實了我的課余生活，而且還鍛煉了身體，還能交到更多的朋友。真是開心極了。

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學(xué)打籃球周記十三篇

周記寫作是展現(xiàn)人類無限創(chuàng)造力的一種方法，許多學(xué)生常被要求寫周記。要想寫好一篇周記，我們該如何做呢？幼兒教師教育網(wǎng)編輯為您準備了“寫好一篇周記的技巧”，希望對您有所啟發(fā)，記得收藏哦！

學(xué)打籃球周記 篇1

今天是一個風(fēng)和日麗的日子，最適合在外面做運動了。我就叫了幾個伙伴去打籃球 。

人都到齊了，我們往籃球場走去，一路上有說有笑，感覺一下就到了。到了籃球場，我跟大家說:'我們來分邊比賽?！按蠹叶纪饬恕７滞赀吅?，我跟我隊的人說：”大家等會要有默契，我們就能贏。"開始了，我對的人都按我的話來做了，比賽很激烈，我看了每一個人，他們都咬著牙關(guān)，流著汗，好像都想給自己對加分。我們不分上下，但我發(fā)現(xiàn)，他們隊有點不團結(jié)，我告訴了我們隊的人，我們一直在他們擋住我們的時候傳球，他們就這樣亂成了一鍋粥。我們一直這樣，他們就越亂。然后我們趁機一投，我們就贏了。我看到他們有點喪氣，我跟他們講："你們要有默契感，常常練習(xí)，才能變厲害。"他們聽了我的話，又沖滿了活力。

從中我想告訴大家："只要功夫深，鐵杵磨成針?！?/p>

學(xué)打籃球周記 篇2

陽光燦爛的今天，我和皓皓哥哥在打籃球，我們單挑，我先發(fā)球只見我，變向，背后，再投籃，終投進一個球，繼續(xù)進攻，哎呀！被斷了！真糟糕，又讓皓皓哥哥進了一球。好了，現(xiàn)在皓皓哥哥校隊的人來了，我們開

始了2對2的PK，我和皓哥一隊另外兩個，我們先發(fā)球，先出三分線，傳球，跑到欄框下，皓哥看到了正再籃框下的我趕緊把球傳給我，我投籃進了，yes！我們進了一球。下一球還是我們先發(fā)球，我先往背后運球，然后越過防守人員來到了籃下，把球傳給了皓皓哥哥，只見他一個勾手，球進了，我興奮的`手舞足蹈起來。第一輪我們贏了。下一輪開始了，只見他拿起球，馬上將球給了他的隊友，敵方隊友正站在三分線上，又沒人防守，接到球之后他試圖投三分球，還以為他們技術(shù)不怎么樣，沒想到竟然進了。下一個球還是他們先發(fā)，我跑過去直接斷了他們的球，然后把球給了皓哥，敵方隊友試圖跳起來搶，但是還是被皓哥搶到了，投籃！，沒進，搶籃板，再投，還是不進，再投，哎呀被搶了，不過皓哥還是挺厲害的，在他們想投籃的當(dāng)下，給他們擋下來了。

搶到球后的皓哥，馬上跑到了籃下，投中了一個球，打平，加時賽，我們發(fā)球，我飛快的跑到籃下，用盡自己的全力投籃，球進了，太開心了，不過，還沒有取得最后的勝利，我不能放松自己，還有最后一顆球，我咬緊牙關(guān)，眉毛深鎖，為了最后取得勝利，斷球！投球，不進，皓哥搶得籃板球，把球給了我，我躲開包圍圈，投球，球進了，太開心了，我和皓哥的共同努力，我們?nèi)〉昧吮緢霰荣惖膭倮；@球真是一項斗智斗勇的運動。

學(xué)打籃球周記 篇3

今天我興高采烈地來到籃球場打籃球。我不會打籃球?？墒莿e人喜歡笑話我，所以我很少打籃球。要打就必須是在沒人或者是別人不注意的時候，我學(xué)會了單手投籃，所以不管是有人在那里還是沒人在那里打球。我都敢去打一打球，甚至還敢和別人比賽呢，當(dāng)我看見有人！我就會去幫助他，教他怎樣投籃，我和院子的某某某一起打球，他現(xiàn)在正在學(xué)校藍球班學(xué)習(xí)呢，他會三步投籃！我每看見他投進一個球，以前我和他比賽時。這次我說。他連忙回答，要比原地投籃。我實在不是你的對手”你也不一定是我的對手“我們先比原地投籃，再比三步投籃，每一種投法投三次。投進一球得一分”我們站在一分球的位置上投，我先投籃，我舉著籃球瞄準籃球架往上一投，我哈哈大笑。我贏定了，你別高興的太早！我一定能贏你，他拿著球拍了幾下就沖向籃球架！剛沖到兩分球的位置”就把球往籃球架上投去……唉呀“不好啦，球在球筐上只打圈圈！它能進去嗎”球轉(zhuǎn)出筐掉了下來！沒進”他非常傷心，看著他那幅樣子，沒關(guān)系，如果你進三個球，你就會贏的，又輪到我了“我拿著籃球向籃球架投去”沒想到用力太猛，球撞到籃板上又反彈了回來。他非常有信心了，第一個投進了：第三個也投中了，真想不到，他居然連續(xù)投中了三個球！真是想不到呀”他以三比二的成績?nèi)〉脛倮?。這下我怎么也高興不起來了，他跑過來對我說，勝利者應(yīng)該是你，他邊說邊舉起我的手，你以后一定能戰(zhàn)勝我的，勝利永遠屬于勇敢者，又來了一個差不多三、四年級的小同學(xué)！他問我們是不是在打籃球，我們說，并邀請他和我們一起玩，他很爽快地答應(yīng)了。我們約定十二個球定輸贏，開始比賽了：又是我先投“由于我總想拿下第一名，心里很緊張。身上流出了豆大的汗珠”我屏住呼吸“一鼓作氣連進了三個球，接著是某某某和那個小同學(xué)投籃。他們你爭我搶”互不相讓，那個小同學(xué)進了三個球，某某某只進了二個球“這時那小同學(xué)只要再進一球就可得第一名了”可惜球被某某某搶去了。

學(xué)打籃球周記 篇4

人盡皆知，我是一個十足的球迷，并且經(jīng)常以便一些關(guān)于賽車的事而被挨指責(zé)，但我仍樂在其中。例如有一天下午校園內(nèi)吃午飯，這一天恰好該我打掃，可我一吃過飯，只聽到有同學(xué)們在要我打藍球，我也匆匆忙忙地下樓梯打藍球來到，來到樓底下一打起籃球賽，內(nèi)心想的就僅有籃球賽，啥事都忘記了。過了一會兒，手機鈴聲響了，大家都返回了班里，坐來到分別的坐位上，但我好像還沉浸在和學(xué)生們打藍球的開心當(dāng)中。可我這一下子才如夢初醒，驚恐萬狀，槽糕！忘掉清掃清理了！之后教師嚴格地指責(zé)我，還罰我再次打掃。簡直后悔莫及呀！平常我和大伙兒探討關(guān)于賽車的惡性事件，我是說得侃侃而談、永無止盡！不但那樣，可是我看籃球時也是一樣的瘋狂，有時候見到精彩紛呈的地區(qū)便會忽然大喊一聲或嘆一口氣。有一次我看比賽，看的時間長了，做夢都夢見籃球呢！盡管平常，我以便籃球賽，努力了這么多的時間和活力。但我依然感覺籃球賽是最好是的體育競賽新項目，也就是我感覺最好玩的！你說我是否一個十足的球迷呢？

學(xué)打籃球周記 篇5

在一個周末，我到了哥哥家，我們便想起到外面打籃球，不一會我們就到了體育場。

真是不知道哥哥竟然如此厲害，我和他就是天地之差。我和哥哥比賽投籃，規(guī)則是這樣的，一人有3次機會，進球最多為勝，比賽開始了，哥哥先投球。啊!真是百發(fā)百中，竟然都進了。我居然一顆未進，我佩服他佩服五體投地。我真想也有哥哥那樣的球技。

于是，我開始練投籃，我的投球動作經(jīng)過哥哥的改正以后變的更正確了，我的勁太小了，都打不住籃球架。不知怎么回事，籃球在哥哥手是總是那么神氣。在我的手里總是達不到標準。我也只有苦練了。果然功夫不負有心人啊!我每次也可以吧球打住籃球架了，可是我的準頭還不行。又讓哥哥教了我?guī)渍心艽驕实霓k法，我照著哥哥的方法去做了，果然厲害!我現(xiàn)在也可以說是投籃高手了。真是名師出高徒啊!我還讓哥哥教了我一些球技，我的本事越來也高了。我和哥哥對打，真是沒想到我能贏了哥哥。

我高興極了，都不知道如何表達，我此時此刻的心情。哥哥只是笑了笑，說：你果然有進步，竟然能贏了我。我現(xiàn)在打籃球已經(jīng)是一名無人能敵的高手了。

希望大家遇到困難不要退縮，我克服它，讓困難變成優(yōu)點。更希望大家能熱愛籃球。

學(xué)打籃球周記 篇6

今天是星期五，也是我最討厭的一天。

教練說，不論是剛來不到一個星期的，還是來了幾年的，都要編成小隊打比賽。

我懷著忐忑不安的心情站在了場上，一共有大大小小20個學(xué)員，正好打兩場，我非常幸運，分在了第二場。

可我沒想到的是，他們居然只用了10分鐘就結(jié)束了比賽，到我們這一隊上場了，別看我打了兩年，但在說老實話這方面我也只能算得上新手小白，因為球技差，還沒怎么上過場，絕大多數(shù)的時間都是在下邊看別人打比賽。

上場之后，他們叫我干什么，我就照著做，忽然隊友把球傳給了我，我拿著球正猶豫時，球突然被人搶走了，不過還好，他是我們隊的，他直接把對手當(dāng)做灰塵，連看都不看，直接向球籃跑去，只見他一個后轉(zhuǎn)身躲掉了對手的攔截，來了個三大步上籃，球進去了。

我呆在原地沒有動，只是感覺球好像進了。接著由對方發(fā)球，我沒有去搶球，因為隊友說我只要一直防守住對方其中一個隊員就可以了。

隊友直接從對手手里搶走了球，傳給了一個身高一米七左右的大哥哥，那一個人直接從三分線跳投，我覺得他投不進，果然，我的猜測沒有錯，球并沒有進。但是，一個身影從人群中沖出來，高高地躍起，拿到了球，又一個虛晃，直接把對方晃了起來，然后輕松打板，兩分到手。

我仔細的想了想，我好像還什么都沒有干。我一定要為這個隊伍做一點貢獻，但看了看氣勢洶洶的對手，一下子又慫了，心想還是算了吧！

最后一個球定勝負，球剛開始就被對手搶了過去，對面獲勝欲望太強了，直接投了個三分，幸而打鐵了。不過不要緊，他只有連進三個球才可能會翻盤，而我們只需進一個，幾乎沒什么懸念了，很快，隊友抓住機會，籃下來了個拋投，球掉進了籃筐。比賽當(dāng)場結(jié)束，而我?guī)缀踹B球都沒有碰到過。

雖然我的籃球技術(shù)還不行，但今天這種勝利的感覺實在太爽了。

學(xué)打籃球周記 篇7

只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛好，因為籃球不但可以鍛煉身體，還可以增進大家的團隊精神。而我的夢想就是當(dāng)一名籃球運動員。

現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時，我會在自由活動打籃球，每當(dāng)雙休日的時候，表哥就會帶我去他學(xué)校打籃球。

我愛打籃球可不是一般的愛打。有一次，表哥帶我去學(xué)校打籃球，打得很激烈，到了傍晚時，表哥說：“秀，回家了?！蔽艺f：“哥，再等會!”“不行!快!把包背上，回家?！北砀鐕烂C地說，我還是無動于衷，表哥生氣地說：“你再不走，我就自己走了，”我把哥說的當(dāng)成耳邊風(fēng)，心想：反正，你也只是嚇嚇我，表哥看我還不走，就發(fā)動摩托車，旁邊的一位大哥哥提醒我：“你哥走了!”我一看，呀!真是，我抄起包就跑。后來，哥總拿這件事來形容我對籃球已經(jīng)到了癡迷的程度

最難忘的要算是上次學(xué)?；@球比賽。那天，我們班的同學(xué)穿著潔白的校服，來到操場，“一二加油!”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂?，比賽開始了，“1﹕0，初一(2)班，“裁判員宣布，再下來，比賽進入了高潮，呀!不好，初一(3)班進了一球，我一看，該找機會投球了，乘對方隊員不備，我來個“聲東擊西”法，投進了一球?！艾F(xiàn)在場上的比分是22﹕20，初一(2)班，”最后，我們以34﹕20贏了初一(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎狀，我們大家笑容滿面地照了一張合照。

打籃球會讓我的身體越來越棒，而同學(xué)們的團隊精神也是“更上一層樓”啊!我愛打籃球

學(xué)打籃球周記 篇8

暑假第一天，爸爸就給我報了一個籃球班。我想：“打籃球是我最喜歡的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。

我們坐車一會就到了籃球班的所在地。讓我萬萬沒想到的是：籃球班的人很多很多，有四個很大很大的方陣，足足有幾百人！

看到這么多陌生的面孔，我的心里不免有一些緊張。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方陣中，這下讓我放松了許多，因為有朋友才不會孤獨嘛！

開始訓(xùn)練了，我因為有一些基礎(chǔ)，前面的幾個動作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后轉(zhuǎn)身。背后運球。我都不會！我感緊練。終于練會了。

又過了一段時間，我又被調(diào)去加強班了。加強班的個個是精英！我很有心理壓力，于是我加緊練。但人無完人，我有些動作老是做錯。像：側(cè)身3步上籃，一對一過人。。。。。我老是不是這錯就是那錯。我老是擔(dān)心我被打下。老師好像看穿了我的心思，對我說：“沒事，只要你好好練。就不會被打下。只要你好好練，就一定成精英！”

我聽了老師的講解，很快把不會的動作學(xué)會了。我相信，我的籃球技術(shù)一定會越來越好！

學(xué)打籃球周記 篇9

一放學(xué)，趁著天色還早，我就約了幾個好伙計，一起去操場上打籃球。黑白配之后，我們迅速分好了隊，在我的號令下，大家一起開始了熱身運動，踢踢腿、扭扭腰、伸伸胳膊、跳一跳。熱身運動結(jié)束，一場激烈的比賽就此拉開了帷幕！

首先由我開球，球順利的被我方隊員攔下了，我接到了隊友的傳球，便運球傳給了弟弟，只見弟弟一個跳躍，雙手在空中穩(wěn)穩(wěn)地接住了我的傳球，接下來，精彩的一幕上演了，他沖過重重阻礙，一個凌空飛躍，終于不負眾望投進了本場比賽的第一個球，贏得了周圍同學(xué)的陣陣掌聲。比賽可謂是越來越激烈了，輪到對手開始進攻了，我盯著對方的藍衣小子不放，左堵右截，可惜對手太強大，攔截沒有成功，我還險些摔了個狗啃泥，正當(dāng)我不知所措的時候，弟弟出馬了，一個飛奔來到了對少的面前，截住了他的球，比賽是越來越精彩了。我?guī)蜻^人，一個箭步?jīng)_到了籃下，高高跳起，抬手就投，由于我太著急了，球在球框邊上轉(zhuǎn)悠了好久，最后還是掉在了籃框外，由于我的失誤，又讓對方得到了進攻權(quán)，我的心里很不是滋味，急得就像熱鍋上的螞蟻團團轉(zhuǎn)?？墒寝D(zhuǎn)念一想，急也沒有用啊，最后還是放平了心態(tài)，繼續(xù)投入比賽，由于對手的頻頻犯規(guī)，我們?nèi)〉昧肆P球權(quán)，我一記漂亮的投球，又得了一分，隊友們集體為我鼓掌，這更我信心倍增，臉上也露出了笑臉，別提有多開心了。

下半場比賽開始了，我們?nèi)σ愿?，這次用的可是調(diào)虎離山計，弟弟把球傳給了我，我就負責(zé)吸引對手的注意力，等到對方圍著我打轉(zhuǎn)的時候，我一記漂亮的遠傳，球穩(wěn)穩(wěn)地又回到了弟弟的手上，弟弟一個華麗的轉(zhuǎn)身，上籃投球，再加上一個完美地落地，球進了，最后我們以大比分擊敗了對手。

今天，我們很開心，由此我也明白了團結(jié)就是力量的道理。

學(xué)打籃球周記 篇10

寒假中，我為鍛煉身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強體質(zhì)，還能長個兒?！庇谑菦Q定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

這天天氣不錯，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞^(qū)的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小，個子和球籃之間距離太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在年高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎？”于是便向籃球場跑去。

來到小區(qū)的操場里，因為是寒假期間，操場也像冬眠一樣，空無一人。開始練球，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個動作一個動作的練習(xí)。在練習(xí)中，我無心練習(xí)運球和走步，只是一心想投球。

我托起球，瞄準球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來，直到第六個球，才碰一下籃板。我灰心，生氣地把球往地上一摔，球卻著魔法似的進，從籃筐里掉下來的球在地上彈跳著，好像在說：“別灰心，萬事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球。

現(xiàn)在，寒假快過去，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時間去練習(xí)罷，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。

學(xué)打籃球周記 篇11

快樂大課間打籃球-周記500字

今天大課間，做完操，我看見五年級的哥哥張建哲拿著一個自帶的排球，像是準備找人打球。我跑過去，對他說：加我一個，行嗎？他說：這是于慧光的球，你問他去吧！我認識他，他會加我的。我對他說。

來玩的人漸漸多了起來，我們也開始分組了，可我還沒見到球的主人于慧光，我問張建哲：于慧光他人呢？他張建哲說好像是去干值日了，反正一會就來。我們先打吧他說，好吧！我說。

于是我們開始打排球當(dāng)?shù)幕@球了。

我先和梁廷瑞他們幾個一組，打趙宇豪他們一組。然后，剛打到8：4，于慧光來了，他加到了我們這一組，緊接著，孫冠一來了，他加到了趙宇豪那邊。

比賽正式開始，我們拿到發(fā)球權(quán)，張建哲發(fā)球，他一個遠球，直接飛過半場，傳給了籃下等候多時的于慧光，他一個投籃，進了！比分變成了2：0.這時，將目光轉(zhuǎn)向趙宇豪那邊，他正在發(fā)球，他沒有張建哲這么大力氣，他是靠速度、技術(shù)突破重圍，才能上籃的。全對他是主力，我們隊呢，主力有梁廷瑞、于慧光、張建哲，我呢，算個副主力。

這場球不但激烈，而且好玩，有一次，我們隊的3個主力、加上那邊的主力，死死地抱住球，拼命往各自方向拉，結(jié)果誰也拉不走球，都在那兒拼命的往回拉，笑的我們都咯咯的。最后，我實在看不下去了，我對梁廷瑞說：梁廷瑞，你讓張俊哲、于慧光都到你旁邊，都往自己這邊拉！如果你們四個東一個、西一個、南一個、北一個，這樣誰都拉不走誰！

終于，力氣大的我們占了優(yōu)勢，贏了。

真是一個快樂的大課間呀！

學(xué)打籃球周記 篇12

我是一個體育運動愛好者，籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運動項目。其中，籃球是我運動項目的最——愛，因為它帶給我無窮的樂趣。從小我就癡迷于這項運動，業(yè)余時間除了籃球還是籃球 ，籃球就像和我一起長大的好友，無時無刻不給與我快樂，推動我向前奔跑。

每當(dāng)我把球穩(wěn)穩(wěn)地投入藍筐，那籃球與球網(wǎng)摩擦出的“啪”的一聲，那種聲音是一種令我抨然心動的聲音，因為只有投入空心球，球網(wǎng)才能發(fā)出那種聲音。每每這時，我就會不由自主地感覺到一種成就感。

但籃球可不是嘴上功夫，還得看球場的'表現(xiàn)。每天中午，同學(xué)都像定好了一樣，草草吃完飯，一起打籃球。而這段時間，也是我一天中最快樂的時光，這時候，仿佛所有的煩惱和不快都煙消云散，就 只剩下我和籃球，每投中一球，每搶一個籃板，甚至摔一下都是快樂的。

每在學(xué)習(xí)上有了困難，我都會想起那些歷盡風(fēng)雨奪得總冠軍的球隊，使我有了“堅持下去，一定能成功”的信心，最終戰(zhàn)勝困難。認識了籃球這項運動后，我每天都很樂觀，生活在籃球的世界里，誰 能不快樂呢？

學(xué)打籃球周記 篇13

今天，爸爸又帶我去籃球場打籃球。到了籃球場，我又要去訓(xùn)練了。

首先教練讓我們繞籃球場跑五圈，跑完五圈之后，教練又讓比我們大一點的哥哥帶我們活動，比如高抬腿、后踢腿等。接著，我們又開始技術(shù)練習(xí)，今天教練又教了我們一種運球方式，叫大海運球，又復(fù)習(xí)了幾種運球方式，有高運球、低運球、換手突破等等。

接下來就到了比賽的環(huán)節(jié)。我依舊坐在角落里，準備觀看比賽，可教練偏偏讓我和一個比我大一歲的男孩比。比賽開始了，他先進攻，他先來了一個變向，就超越了我，我想追上他，可是已經(jīng)來不及了，只見他投出了一個漂亮的三分球。進球了，他此時高興的臉上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要贏他。這次我進攻，我先來一個變向，可他防得太緊了，還想斷我的球。我用左手護住球，又來了一個轉(zhuǎn)身突破，超越了他，投出了一個兩分球，進了！我的臉也笑出了一朵花。教練說一對一平，我和那個男孩都下了場。

籃球課就這樣下課了，可我心里還想著我的對手，下次我一定要贏他。

打籃球周記(范本十篇)

這篇論文研究的是“打籃球周記”，盼望這些材料能夠協(xié)助你萬事如意。周記作為一種特殊的形式，能夠輔助我們紀錄思想和感情，對于一名學(xué)生而言，寫一篇周記是非常常見的。周記能夠讓我們更好地尋找自己生活的變化。

打籃球周記 篇1

我喜歡滑冰、騎自行車和踢足球，但最喜歡的還是打籃球。

有一次，外婆帶我去籃球場玩，結(jié)果一位大哥哥不小心把球砸到我的頭上，我覺得很痛，生氣地抓起籃球往地上砸，感覺很有彈力很好玩，從此我就熱愛上籃球了。

第一次打球，我把籃球投到筐里，可接球的時候，把自己砸了個大花臉，差一點就要流鼻血了。所以，我從基本的拍球、傳球和搶球開始練起。拍球講的是力度，傳球講的是精準，搶球講的是速度。

我和哥哥一起學(xué)習(xí)打籃球，有一次，我們比賽運球速度，分不出誰快誰慢，可比賽投籃時，哥哥稍微領(lǐng)先。我不服氣，心想一定要超過哥哥，所以一有時間，不管天氣多熱，太陽多火辣，我都抱著籃球到小區(qū)里的籃球場練習(xí)投籃，先從籃筐下開始投，再慢慢增加距離。后來，我、爸爸、哥哥再一次比賽投球，投中一球得一分，投30球。我得10分、爸爸得20分、哥哥得9分，這次終于贏了哥哥，我心里美滋滋的。投完后，哥哥垂頭喪氣地跟我說：“還得繼續(xù)努力?。　?/p>

因為打籃球，我不僅有了強壯的身體，個子也長高了很多。這真是一項不錯的運動。

打籃球周記 篇2

今天我興高采烈地來到籃球場打籃球。我不會打籃球。可是別人喜歡笑話我，所以我很少打籃球。要打就必須是在沒人或者是別人不注意的時候，我學(xué)會了單手投籃，所以不管是有人在那里還是沒人在那里打球。我都敢去打一打球，甚至還敢和別人比賽呢，當(dāng)我看見有人！我就會去幫助他，教他怎樣投籃，我和院子的某某某一起打球，他現(xiàn)在正在學(xué)校藍球班學(xué)習(xí)呢，他會三步投籃！我每看見他投進一個球，以前我和他比賽時。這次我說。他連忙回答，要比原地投籃。我實在不是你的對手”你也不一定是我的對手“我們先比原地投籃，再比三步投籃，每一種投法投三次。投進一球得一分”我們站在一分球的位置上投，我先投籃，我舉著籃球瞄準籃球架往上一投，我哈哈大笑。我贏定了，你別高興的太早！我一定能贏你，他拿著球拍了幾下就沖向籃球架！剛沖到兩分球的位置”就把球往籃球架上投去……唉呀“不好啦，球在球筐上只打圈圈！它能進去嗎”球轉(zhuǎn)出筐掉了下來！沒進”他非常傷心，看著他那幅樣子，沒關(guān)系，如果你進三個球，你就會贏的，又輪到我了“我拿著籃球向籃球架投去”沒想到用力太猛，球撞到籃板上又反彈了回來。他非常有信心了，第一個投進了：第三個也投中了，真想不到，他居然連續(xù)投中了三個球！真是想不到呀”他以三比二的成績?nèi)〉脛倮＿@下我怎么也高興不起來了，他跑過來對我說，勝利者應(yīng)該是你，他邊說邊舉起我的手，你以后一定能戰(zhàn)勝我的，勝利永遠屬于勇敢者，又來了一個差不多三、四年級的小同學(xué)！他問我們是不是在打籃球，我們說，并邀請他和我們一起玩，他很爽快地答應(yīng)了。我們約定十二個球定輸贏，開始比賽了：又是我先投“由于我總想拿下第一名，心里很緊張。身上流出了豆大的汗珠”我屏住呼吸“一鼓作氣連進了三個球，接著是某某某和那個小同學(xué)投籃。他們你爭我搶”互不相讓，那個小同學(xué)進了三個球，某某某只進了二個球“這時那小同學(xué)只要再進一球就可得第一名了”可惜球被某某某搶去了。

打籃球周記 篇3

今天下午，媽媽送給我一個籃球，我非常高興，迫不及待地想試一試這個球有沒有氣，我一試，球的氣不足，然后我跟媽媽換了一個球，這個球的氣很足，我就在門口拍了幾下，這時候，爸爸從屋里出來了，看見我在打籃球，但沒打起來，就教我拍球的要領(lǐng)，然后我就跟著爸爸學(xué)了起來，學(xué)著爸爸的姿勢慢慢地拍，越來越熟悉了，最后拍得很熟練，居然一口氣拍了53個，爸爸夸我進步很大。

接著，爸爸又教我傳球，傳球的時候要雙手指尖對著胸口，大拇指朝下，手掌用力往前推，球的方向要對著接球人的胸口，接球的時候指尖朝外，手掌根部朝胸口，接到球后胳膊向后縮，給球一個緩沖力。

最后，爸爸教我搶球，搶球要機靈，出手要快、猛、準，抓住對手瞬間的失誤，這樣成功率才會高。

爸爸說，以后還要教我運球，投籃，籃球規(guī)則……，看來籃球要比足球難，但我一定能學(xué)會打籃球。

打籃球周記 篇4

但是我迫不及待的收拾衣服，拿起籃球，準備和我弟弟“一起打籃球。今天下午天氣也不是太熱，就往籃球場里走。我拿起籃球就投籃，我這三腳貓的功夫很難投中欄，我就想欺負更三腳貓的弟弟，我可以給你買好吃的，洋芋蛋一聽有好吃的，就立刻打起精神，要搶我手中的球，我的球不是誰都能搶到的，將球傳到另一個手上，把洋芋蛋急的像一個熱鍋上的螞蟻，他再急還就是搶不到球，忽然。一個不速之客到了籃球場，我們對視一眼，這個不速之客和我長得一樣高。他來到了籃球場，有模有樣的投籃，一會就投進了一個、兩個、三個……我觀察了一會就也去投籃了，他拿起我的球投籃，我也拿起他的球，我們打了一會就換回了各自的球，又開始搶球。我先拍球，然后環(huán)球轉(zhuǎn)身，他沒搶到，他又開搶，我用后環(huán)球躲過了他的強勢，可是第三次就沒那好運，就把我的球拍走了，情況好不壯觀。這個人就用過襠球一直拍呀拍，最后我一個下滑就把球搶到了，我們兩打了個平手，那個人就拍了拍我的肩膀。

打籃球周記 篇5

我是個活潑、可愛的四年級男生，我特別喜歡打籃球。

每天放學(xué)一回家，我都快速地寫完作業(yè)，就是為了能有更多的時間打籃球。晚上散步時，我也會學(xué)著NBA里大牌球星打球的樣子做幾個動作。在從澳大利亞回國的航班上，我就一直看籃球電影《扣籃對決》?？傊沂且粋€籃球迷。

這可不是光說出來的。有一次，我跟往常一樣去打籃球，我投球、我三步上籃，不一會兒，就進了四十多個球……媽媽看見我大汗淋漓，連忙攔著我對我說：“別打了，快點回家吧，別累壞了！”都進了怎么多球，怎能前功盡棄呢？我連忙向媽媽懇求再讓我打一會兒，媽媽不忍心，只得答應(yīng)了我的請求。我越打越興奮，幾乎“球”無虛發(fā)，投完最后一個球，我就已經(jīng)進了七十二個了。

還有一次體育課，張老師讓我們在學(xué)校打籃球，面對強大的張瑋恒隊，我們隊不甘示弱，我多次趁別人不注意，搶斷別人手里的球，與王子軒配合，投球，漂亮！我還能搶斷別人然后直接三步上籃得分！最后，我們終于贏了張瑋恒隊，他們還不服氣，說下次還要和我們一決勝負呢。如果你以為我在吹牛的話，那我們就來比一場籃球賽吧！

打籃球周記 篇6

今天晚上，我和爸爸媽媽打籃球。

剛開始，我瞄準方向，一投，一下子就中了，外公外婆看見了，一個勁地夸我有進步，我心里甜滋滋的。

接下來，我跟爸爸比賽投籃，規(guī)則是每人投五個球，誰進的球多，誰第一。打最后一場比賽時，我瞄準籃框，使勁一投，沒想到籃球繞著籃框轉(zhuǎn)了一圈，然后掉在外面，這真是氣死我了！爸爸竟然在一旁哈哈大笑。剩下的四個球，我都瞄準了再投，最后竟然全都投中了。該爸爸投了，他站到遠遠的地方一投，沒想到進了！這太厲害了！不過，剩下四個球就沒那么好運了，全部沒中，哎，這太悲慘了！4：1，我贏了！

回家了，我想：打籃球真好玩，還可以減肥！

打籃球周記 篇7

這幾天在我大姑家閑的沒事，我就提議和表哥一起去打籃球，表格爽快的答應(yīng)了。

我們來到籃球場，我拿出籃球，開始打球了，我和表哥一隊，老爸自己一隊。我先把球傳給表哥，表哥接住球后就開始投球，哈哈，表哥投進了，現(xiàn)在1:0。然后老哥把球傳個我，我瞄準球籃一投，耶!投進了。見我們投進了兩個球，老爸也發(fā)威了，他連續(xù)搶我們的球，很快把比翻平了。接下來，我們開始了龍爭虎斗，最后12:20慘敗給老爸。不知不覺中，太陽快落山了，我們戀戀不舍的離開了籃球場。

今天打得真高興，明天我還要來打球!

打籃球周記 篇8

下午，爸爸媽媽帶著我去百士樂園玩兒。

來到服務(wù)臺，工作人員讓我們先辦卡，然后再在卡里充值。完成之后帶著卡就可以選擇想玩的游戲機盡情的玩耍了。

我和爸爸選擇了一個計時投籃的游戲。爸爸拿著籃球用力一扔，球應(yīng)聲入網(wǎng)。我看著羨慕不已，心里想，這看上去很簡單嘛，自己趕緊搶過一個籃球向上一扔，哎，沒進，我心里不服氣，又扔了一個，還是沒進。我甘心，又投了一次，結(jié)果依然令人失望。

我連續(xù)投的這三次，第一次投的太高了，第二次投的太低了，第三次還是投的太低了。爸爸看著我著急的樣子走了過來笑著對我說“你投的太高，是因為你太著急了，你投的太低，也是因為著急。不要慌，冷靜點，咱們繼續(xù)來?！甭牥职诌@么一說，我放慢速度，瞄準后投了一個，可是由于太慢了，力氣不夠大，球又一次打鐵而出。這下，我又開始著急了，一個球，二個球，三個球，沒進，還是沒進。

爸爸在一旁看了我的表現(xiàn)，火不打一處來，板著臉嚴肅地說道：“爸爸跟你說了，要仔細，要冷靜，不要著急”。我聽了爸爸的話感覺無地自容，就對爸爸說：“爸爸，你再投一個球讓我看看吧”！“ok，好吧，爸爸就再投一個球，你可看好了”。只見爸爸手拿著籃球，穩(wěn)穩(wěn)的舉起來，一副胸有成竹的樣子，隨著呼的一聲傳來，球居然快速飛出了籃筐。我忍不住哈哈大笑起來，連爸爸都不會投球了。之后爸爸和我一樣，連續(xù)投了五下，不是太高，就是太低，不是太慢，就是太用力了。估計爸爸是怕在我面前丟人，他也著急了。

這時，我和爸爸讓媽媽投一個。媽媽冷靜地投了一個，天哪，媽媽居然投進球了。那一刻，我終于明白：無論做什么事，都得冷靜、有耐心。

打籃球周記 篇9

我平常不愛打籃球，也不怎么特愛打籃球。今天，我體會到了打籃球也充滿了快樂和學(xué)問。

下午第二節(jié)體育課上，我閑著沒事，才與同學(xué)們和體育老師打起了球賽。開始，我以為我很胖，根本毫無信心能搶到球并投球，只是跟著他們拿球人的身邊跑。可，可是我漸漸發(fā)現(xiàn)，這樣做不可能搶到球。

看，體育老師那招式，搶，攔，拍，接，投。每次球都被他搶去。我們也分成了一隊，堵，接，搶，撈，個個都氣喘吁吁，而體育老師則在一旁哈哈大笑。最終，我們分工，我分在了體育老師后面搶球。

不一會兒，機會來了，正當(dāng)王玉元在前面堵老師球時，老師根本不知道我在他后面搶球呢！他一手拿球，背到身后時，我用力一拍，球便從他手里滑了下來。抓住時機，我抱起球，猛地身子一轉(zhuǎn)，快速把球舉起，剛要投時，體育老師由于個子高，伸手一撈，球便緊緊地“吸”在了他的手中。

眼看到手的球又跑了。打了半節(jié)課，我一個球也沒投，于是我鼓足了勁，身體充滿了力量，完全投入到了打球中。我轉(zhuǎn)著，跑著，身影在操場上串來串去，來來回回。

一節(jié)課很快就結(jié)束了，一場球賽也畫上了句號。我已大汗淋漓，滿臉灼熱。我體會到了，打球原來不是那么苦惱，是很快樂的。

打籃球周記 篇10

下午是體育課，我們大家都很高興，因為可以自由活動，想干什么干什么。

我?guī)Я艘粋€球，所以我去玩籃球。這個球比我年齡都大。大好幾歲，所以彈性不太好，有一點重，要用大點勁投。

我拍著球，跑到籃子下，剛準備投，球就被人搶了，直到他投完這次后，才搶到球。我使勁一扔，球正好砸到圓圈上，一下子向我飛過來。我趕緊躲，可來不及了，球重重的砸在我的身上，雖然被打了，但我仍感到慶幸，因為沒有砸頭。以前我老被球打頭。

我拿這次來說，我正玩的起興，一共投進了五個，每個我都要用很大力氣。因為有時根本達不到籃球高度。太陽灸烤著大地，我像被火燒著一樣，熱得難受，可我沒把水帶操場上，只能回去喝。我想休息一會兒，悲劇發(fā)生了，王志程投完球，那個球直著向我嘴飛來，正好，打著我的嘴，我的嘴破了，看了看回家貼上藥，里面破了，外邊沒事，真是奇怪。

不過，我也很高興，因為我以前一個也投不進，甚至仍不上去，現(xiàn)在我比以前厲害多了。

投的時候不用太多的勁，要不就投到工地里去了，也不能用太小的勁，因為勁小投不中。

打籃球，受傷時在詞典中就是“區(qū)區(qū)小事，不足掛齒?！?/p>

打籃球周記八篇

寫周記是一種不斷進行腦力活動的過程，相信大家都已養(yǎng)成了這個良好的習(xí)慣。通過寫周記，我們能更好地認識自己。幼兒教師教育網(wǎng)的編輯非常喜歡這篇“打籃球周記”的文章，認為它非常值得我們閱讀。我們希望這些資料能供你參考和使用，幫助你在學(xué)習(xí)和工作上取得成果！

打籃球周記 篇1

人盡皆知，我是一個十足的球迷，并且經(jīng)常以便一些關(guān)于賽車的事而被挨指責(zé)，但我仍樂在其中。例如有一天下午校園內(nèi)吃午飯，這一天恰好該我打掃，可我一吃過飯，只聽到有同學(xué)們在要我打藍球，我也匆匆忙忙地下樓梯打藍球來到，來到樓底下一打起籃球賽，內(nèi)心想的就僅有籃球賽，啥事都忘記了。過了一會兒，手機鈴聲響了，大家都返回了班里，坐來到分別的坐位上，但我好像還沉浸在和學(xué)生們打藍球的開心當(dāng)中?？晌疫@一下子才如夢初醒，驚恐萬狀，槽糕！忘掉清掃清理了！之后教師嚴格地指責(zé)我，還罰我再次打掃。簡直后悔莫及呀！平常我和大伙兒探討關(guān)于賽車的惡性事件，我是說得侃侃而談、永無止盡！不但那樣，可是我看籃球時也是一樣的瘋狂，有時候見到精彩紛呈的地區(qū)便會忽然大喊一聲或嘆一口氣。有一次我看比賽，看的時間長了，做夢都夢見籃球呢！盡管平常，我以便籃球賽，努力了這么多的時間和活力。但我依然感覺籃球賽是最好是的體育競賽新項目，也就是我感覺最好玩的！你說我是否一個十足的球迷呢？

打籃球周記 篇2

從我一出生到上小學(xué)這幾年，我是在姥姥家長大的。姥爺最喜歡打籃球，喜歡看NBA，喜歡喬丹。也許是受了姥爺?shù)挠绊?，我也喜歡上了籃球?；@球已成了我生活中的一部分。

星期天下午，我約了幾個小伙伴們?nèi)バ^(qū)旁邊的籃球場。我們比賽看誰投的籃多。我們先做了一下熱身，然后第一個出場的是我，我拍著球跑到籃下，用力一投，籃球只挨到了籃圈，沒進。第二個是王波，王波的個子高，彈跳力又很好，很輕松的就進球了。小伙伴們一個接著一個的投籃。我的技術(shù)很一般，我總是學(xué)著球星的樣子投籃，雖然中籃率很小，但我就是喜歡這樣。幾輪下來，成績出來了，王波得分最多，我的得分最少。其實，輸贏和水平并不重要，重要的是和小伙伴們在一起盡興的`跑、跳，流了汗也是快樂的。

打籃球是我最大的樂趣，它不僅讓我享受到了很多快樂，而且也讓我明白了很多道理。在競爭中要有團隊精神，團結(jié)協(xié)作。還讓我明白了做事要講究策略，要有堅持不懈和永不放棄的拼搏精神。

打籃球周記 篇3

“咚，咚??”籃球拍打在地面上，濺起一片片水花。雙方人馬早已嚴陣以待，一場別開生面的雨中籃球賽即將拉開序幕。

雙方隊員中的一組由劉宇堂、黃磊杰和我組成，另一組則由譚炫、鐘梧漢、彭昊、唐朝組成。比賽尚未開始，譚炫想展示一下精湛的球技，卻不料雨天地面打滑，摔了個正著。這也給我們打了一劑預(yù)防針，下雨天畢竟不同于晴天，要小心才是。

比賽開始了，由我方發(fā)球，我將球傳給了黃磊杰，只見他將球置于腦勺處，向前一拋，此球勢大力沉，重重地擊打在籃板上，彈筐而出。彭昊向上一躍，幸運地搶到了籃板球，豈料重心不穩(wěn)，摔了個趔趄。穩(wěn)住重心后，他運球上籃，自以為前主方乃是一馬平川，卻不料半路殺出個程咬金，黃磊杰龐大的身軀橫亙在他面前，情急之下，彭昊將球朝籃筐一拋，早已有所防范的黃磊杰一個大掌劈天蓋地砸了下來——一個漂亮的蓋帽。還未回過神來，球已被黃磊杰搶走，他拿球后迅速傳給了劉宇堂，趁對方防御懈怠，劉宇堂外線三分出手，球在空中劃過一道完美的拋物線，如同流星劃過夜空般，“嗖”的一聲，球穿網(wǎng)而過，一個空心三分。我方瞬間取得了三分的領(lǐng)先優(yōu)勢。本來準備繼續(xù)擴大戰(zhàn)果，但因為爭搶籃板時不小心讓身材嬌小的鐘梧漢從地上拿走。別看鐘梧漢瘦小，身體對抗時不占優(yōu)勢，但靈活性卻是一流，他像老鼠一樣鉆來鉆去，有如出入無人之境。他向籃下狂奔，我們以為他是要三步上籃，可他人小鬼大，“明修棧道，暗渡陳倉”，把球傳給了譚炫。譚炫打球素有“拼命三郎”之美名，個人技術(shù)突出，單打突破能力極強，是一位全能型選手。但也許就是這樣，導(dǎo)致他缺乏團隊精神，不是到了十萬火急的時候，絕不傳球。別說，他現(xiàn)在就像一輛火力全開的德國戰(zhàn)車向籃下奔來，只見一個靈活的轉(zhuǎn)身晃過了黃磊杰，輕松地把球投入籃筐內(nèi)。此球大激發(fā)了我的斗志，感覺身體變得輕盈，體內(nèi)細胞分子快速增長，一股火焰在我體內(nèi)熊熊燃燒。起跳，壓腕，撥指，球像一個燃燒著的火焰，進入了籃筐。

此后，比賽進入白熱化階段，雙方分數(shù)交替上升，我方直到賽末仍保持微弱優(yōu)勢，但隨著譚炫又一次突破得手，雙方戰(zhàn)平了。最后一球，黃磊杰巧妙傳給劉宇堂，然后球又落到我的手上。我氣運丹田，冷靜地將球射向籃筐。球在筐邊旋轉(zhuǎn)。一圈，我的心在顫拌著，兩圈，我的心提到了嗓子眼，三圈時，球偏離了軌道，向下墜落，劉宇堂以迅雷不及掩耳之勢完成了空中接力，我們不可思議地勝利了。

通過這次比賽，我也明白了一個道理：真正的勝利是團隊協(xié)作的結(jié)果，只要大家團結(jié)一心，眾志成城，就能獲得成功。

我到爺爺家玩，吵著奶奶給我買了一個藍球?；氐郊液螅覀兙陀靡粋€圓圈掛在一根繩子上，當(dāng)做球架。姐姐是裁判，我和哥哥一人一方，好了，開始打了，由我來發(fā)球，我一下子就沖到了球架前，剛準備投的時侯，哥哥一跳接住了我的球，我一下就把球搶了過來。“好小子，竟然搶我的球，看招!”哥哥喊到。我連忙起身，馬上投球，哈哈，投進了，而且是兩分，姐姐大聲喊：“2比0?！备缬终f：“還差0點1毫米就搶到球了，可惡?！薄罢l叫你慢了點”我說。后來，我用2比0的結(jié)果小勝了哥哥，就這樣，上半場結(jié)束了。 休息幾分鐘后，下半場就開始了，這下子又添了四個人。我方就加了兩人。哥哥那里也加了兩個人。好了，開始了，球給了哥哥那方，哥哥一下子沖了上去，我想，嘻嘻，如果哥哥直接沖，就一定會被我方的球員搶到的，不料，哥哥一下子就傳給了在球架前的隊員，那個人一下子就把球投進了，姐姐有(又)喊到：“2比1，”叮，剛好時間到，我以2比1的結(jié)果戰(zhàn)勝了哥哥。 打球真快樂啊，我真希望天天都能這樣。

今年暑假，我學(xué)會了打籃球。籃球是我的好伙伴，它可以讓人增強體力身體健康。我家不遠處有一個籃球場。小時候，我經(jīng)?？匆姶蟾绺?、叔叔們在那個籃球場打籃球。我非常佩服他們投籃投得那么準。 暑假的一個下午，我和大姨爹一起去我籃球場打籃球。我走到籃球框下，拿起球，注視了籃框好久，才準備投球。只見我手一扔，球就像一個不聽話的小孩，在球場上亂跳。我把球撿回來后，學(xué)著大人的動作，腳一蹬，手一扔，來了個“急挺跳投”，那球出手后，在空中畫出了一道優(yōu)美的橘黃色的弧線，然后就滾進了籃筐里。我又走到2分線上，發(fā)了一·個球。可誰知用力過猛，球一下子打在鼻子上，一瞬間，我的鼻子就像開了個油醬鋪，咸的，酸的，辣的 ，一起滾出來了?！昂猛?”但是，我仍然不甘心，而一顆不容我失敗的心讓我重新站了起來。接著，我又拿起籃球，很熟練地采用自己總結(jié)的投球秘訣：心穩(wěn)，力足，手準，結(jié)果連續(xù)投進了四個球。我高興得不得了。在一旁的人們連聲叫好。然后我拿著球一邊拍一邊向前跑 ，球籃架上，扔出籃球，結(jié)果投到了架框上，彈了出來。又來一次，還是投不進，我說:“都快沒有力氣了，我怎么還是投不進!”最后，我調(diào)整姿勢，奮力的朝籃球架上扔去，那緊張的一瞬間我投中了，連續(xù)幾次都是這樣，我十分高興! 我這個暑假我有時間就去練籃球，我努力、刻苦地學(xué)習(xí)，累得我“腰酸背疼腳抽筋”呀!不過，我的努力沒白費。過了幾周我已經(jīng)會運球、會投球、會三步上籃了，算是學(xué)會了打籃球的基本功了。

從學(xué)打籃球這件事中，我得到了啟示：下決心做一件事，無論多么困難，只要堅持不懈地努力，最后一定會成功的。

打籃球周記 篇4

已經(jīng)下午三點了，我已連續(xù)做了兩小時的作業(yè)了。我揉揉疲倦的眼睛，搓搓凍僵了的手，是該休息一會了。

我先拿了一副乒乓球拍，進行雙手打乒乓球，可球要么從左邊掉下，要么從右邊掉下，才剛拿起球拍不到五分鐘，我便沒了興致。百般無聊的我又理出一副東拼西湊的象棋，獨自一人下悶棋。但我一會兒想讓紅方占優(yōu)勢，一會兒呢又想讓黑方多吃子，一局下完，咦！兩方的棋子怎么全一樣，再看看擺放，也大同小異，我暈了。

最終，在墻角被我遺棄多月的籃球終于引起了我的注意，我不由得眼前一亮，不容多想，我披起一件外套，迫不及待地直奔籃球場。你還真別說，現(xiàn)在雖然已經(jīng)是寒冬了，但在籃球場上，打籃球的人還真不少，一數(shù)，竟有七人，我馬上加入了打籃球的隊伍。我不能不感到遺憾，場上全是大人，只有我一個小孩，而且這些大人一點也不尊老愛幼，只顧各自打球，也不扔給我?guī)讉€籃球讓我投。更可氣的是，一些大人還一副小家子氣，竟跟我搶球，一邊搶，還一邊沖我笑，這是跟我鬧著玩呀！看來只得靠我自己了。

我脫下外套，快步走向球場，誰知一陣冷風(fēng)吹來，我凍得直哆嗦。這時，天助我也，幾個大人在那搶球，一失手，球從他們手中脫出，向我奔來，我不慌不忙，輕輕伸手一接，然后兩眼直直盯著籃框，幾個箭步跑入二分區(qū)，用力向下一蹬，瀟灑地躍起，用力向籃球框一投，球形成一道美麗的弧線直奔球框，只聽“撲咚”一聲，球落空了。我的表情在短短幾秒內(nèi)來了個戲劇性的大改變，嚴肅——得意——希待——失望。一旁的大人看到我這一投籃，捂著肚子直笑，我的臉一陣陣地發(fā)紅。我想，此時我的臉大概可以與猴屁股相聘美了。原來我的球像個醉漢，在籃框邊轉(zhuǎn)了一圈又一圈，當(dāng)?shù)谌r才往筐外傾斜，倒向筐外，落到地面上，最終還是沒有進筐。希望越大，失望也就越大，我一陣懊悔，如果當(dāng)時再用力一點，球不是就進了？

我調(diào)節(jié)心情再一次加入籃球比賽中，這時一旁一個大人注意到了我，把球扔給我，讓我投，我感激地看了看他，聚精會神又投了一次，可又是差點中了。他又把球扔給了我，并以期待、鼓勵的目光望著我，我緊握著籃球，深吸了一口氣，一個瀟灑的空心投籃，我終于投中了。

我打了一會后，一手抱著籃球，一手抱著衣服，此時我不僅是因打完籃球而感到不冷，更是社會的親情溫暖著我。

打籃球周記 篇5

星期天，天氣晴朗，陽光燦爛。我閑著沒事，就叫了我的好友一起去操場打球。這場比賽很激烈。你看，我拍著球跑進三分線準備沖刺上籃，就在這時刻，好友伸出雙手向我撲來，我轉(zhuǎn)了一個身，躲開了他的防守，準備上籃。我瞄準籃框一射，球向籃框飛去，只見它在籃框上轉(zhuǎn)了幾圈，卻在網(wǎng)外掉了下來。這時，我的心非常難過，好友卻高興得手舞足蹈，又喊又叫，得意洋洋。趁他不防備，我一個箭步向前沖去，把球奪了回來，好友也毫不示弱，像一只兇猛的老鷹張開翅膀擋住了我的去路，我拍著球忽左忽右，還是逃不過他的手掌心，我又急又氣，一不小心，球被他搶走了。我不甘心，不愿服輸，猛猛地向他撲去，好友轉(zhuǎn)了一圈，躲開了我的進攻，就跳起投籃，我看了，立刻跑到籃底下準備爭奪籃板。誰知球碰了一下球框，就從網(wǎng)里掉進去了。這時我十分生氣：為什么球總是讓他中?偏不給我中?真氣人!好友卻高興地大叫：這場球，我贏啦!

今天，這場球打的非常精彩，我也玩的特別高興。

打籃球周記 篇6

籃球，這項體育運動相信大家應(yīng)該并不陌生，它以經(jīng)早在全世界成了被受關(guān)注的焦點之一。然而NBA，便是籃球的一個最高領(lǐng)域，也是一個了解籃球的地方。

在今年２月在美國“賭城”拉斯維加斯舉行的ＮＢＡ全明星賽中，才讓我真正的了解到了打籃球的樂趣。這次比賽，最使我受啟發(fā)的，那就是幽默的奧尼爾與爾伯特。阿星那斯。因為今年是ＮＢＡ與 ＣＣＴＶ攜手走過的第２０年，所以ＮＢＡ的各個大牌明星都向我們表示了新年祝賀，當(dāng)然這一定少不了愛出風(fēng)頭的奧尼爾，他發(fā)話了：“恩恩，祝全國人民新年快樂，這是來自奧尼爾口中的問候！” 還有他在比賽中親麥迪那一幕，大家一定記意猶新……而阿里斯呢？嘿！他去參加三分投籃大賽了。眼看就要敗北回家了，為了愉說喜悅球迷，他卻開始單手投籃，更有趣的是竟然全都投進了！觀眾 看了開懷大笑，抱以熱烈的掌聲。此外若天王，科比。姚明……也都爆出了笑話。

這次比賽，使我深有感觸，使我發(fā)現(xiàn)打籃球的樂趣。打籃球，有時并不是只為了勝利而戰(zhàn)，其實，愉快球迷，讓球迷高興，這也是打籃球的關(guān)接鍵之一！

打籃球周記 篇7

今天晚上，姐姐拿著球來找我，說一起去打籃球，我興致勃勃的來了臺州學(xué)院。

看到那些大哥哥和大姐姐在打籃球，她們你爭我搶，不干示弱，我看著她們投籃投得很輕松，心里好不羨慕，我心里癢癢的，恨不得自己馬上就會了，我向姐姐拿了球，迫不急待地跑到了沒人打的球框前，我望著那高大的籃球框，心想：呀，這么高，我投得進嗎?萬一投不進，又掉到了自己的頭上，怎么辦呢?我深吸了一口氣，舉起了球，瞄準了網(wǎng)，”呼“地一聲，球很不情愿地飛了出去，像一個調(diào)皮的孩子不聽我使喚，又像一個運動員跑偏了道，總是離球框很遠，我無可奈何，只能急匆匆的撿球扔球?？粗怯悬c大又點頑皮的球，我一時沒有了主意，毫無目的地使勁一扔，咦，球呢，我抬頭一看，呀，球在我的上空，我嚇得，把手縮在了胸前，眼睛情不自禁地閉了起來，隨地跑著，等到球落地，我才小心翼翼地睜開眼，慢吞吞地拿起了沉甸甸的球，反復(fù)訓(xùn)練著，有時球跟框差得很遠，有時球跟框擦肩而過。球總算和框打了個招呼。我沉下了心，眼睛盯著球框，使勁一扔?！边选把?，球進了，我晚上夢寐以求的事情發(fā)生了。媽媽和姐姐在一旁高興地說道：”呀，你真利害!“

雖然我沒投中很多球，但是第一次碰球，能投中球已經(jīng)很開心了。

打籃球周記 篇8

籃球是一種不容易控制的球，有的時候我們轉(zhuǎn)圈圈的前進，結(jié)果再轉(zhuǎn)的時候球就跑走了，是一項很難的運動。

之前我以為躲避球是最好玩的，直到有一次的體育課老師說要教我們打籃球，我以為那是一種非常危險的運動，老師教我們可以用一只手投球，可是要用左手扶求，從我們第一次上籃球的時候，我們就開始不玩躲避球了，我們每節(jié)下課都在玩籃球，不管是斗牛還是別的游戲方式我們都會。

剛學(xué)籃球我們遇到許多挫折與失誤，每一次我在運球我都會兩次運球，不然就是帶球走不，我連傳球都失誤，當(dāng)時我真的很想放棄，但是放棄的話以后就不能和大家一起玩籃球，所以我一直練習(xí)。終于不會在二次運球和帶球走不和傳球失誤了。雖然有的時候會，但幾乎都不再犯這種錯誤了，所以現(xiàn)在遇到的挫折也比較少。

我覺得籃球是一個需要動作快，力道也不能太大也不能太小的困難運動。地是這個游戲有一個優(yōu)點是可長得很高，有時天氣熱的時候會流比較多汗又有快要中暑的感覺，所以我覺得玩籃球需要很多的耐力和體力喔！

學(xué)打籃球周記(匯集7篇)

無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都經(jīng)?？吹阶魑牡纳碛鞍桑柚魑娜藗兛梢苑从晨陀^事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編精心整理的我喜歡打籃球作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學(xué)打籃球周記 篇1

我開始打籃球的時候是三年級，那時候班上有很多人很會打籃球。有一次同學(xué)問我要不要和他們一起打籃球，那時候的我只會投球和運球，但是很多同學(xué)教我很多其它打籃球的動作和規(guī)則，于是我就慢慢的愛上打籃球了。

自從我三年級開始愛上籃球之后，我每天只要下課鐘聲一響，老師一喊下課，我和同學(xué)們都會馬上沖出去操場打籃球。雖然下課打，但我的籃球還是一直沒有進步，后來我?guī)缀趺刻旆艑W(xué)后都去打籃球，并且仔細觀察其它人打籃球的`樣子，因此，我打籃球的技術(shù)就愈來愈好了。我一直希望我的球技可以一直進步，也很想學(xué)習(xí)其它更高難度的動作，所以我都會參加學(xué)校的籃球夏令營。在夏令營一方面可以增進我的球技，一方面還可以認識一些跟我一樣喜歡打籃球的朋友，大家一同切磋球技，一同進步。

我覺得和別人一起比賽籃球很有趣，每次只要進球都會覺得很有成就感。雖然有的時候輸球會覺得很難過，但是如果贏球就會開心的不得了！我?guī)缀趺看未蚯蛏砩隙紩觳剩墒俏乙粯雍軔鄞蚧@球。

學(xué)打籃球周記 篇2

我的課余生活豐富多彩，看課外書、打乒乓球、看電視……不過我最喜歡的還是打籃球。

周末，我拿起我的籃球去找我的好朋友一起去籃球場。我找來了我的三個好朋友，其中兩個是學(xué)過打籃球的。我們四個人先以黑白配的方式分組。我和李鵬程一組，邱玲和王澤鵬一組。

籃球賽就開始了。先是我們搶到了球，我運著球向?qū)Ψ絻?nèi)場前進，我飛速地來到了對方的.內(nèi)場，直接往對面球框里一投?？匆娗蛟谇蚩蜻吘壚@啊繞，別提我的心有多著急了。最終球還是進了，我和隊友擊了一個掌。對方不服氣，直接傳球，飛速地跑著，然后來了一個三步上籃，“球進了！”對方喊起來，“一比一平”。

我們玩累了，決定休息一會兒。我們有的在練習(xí)投球，有的在樹蔭下乘涼，有的在跑步。

休息完后，我們繼續(xù)開始玩了?，F(xiàn)在是我方發(fā)球，我把球傳給了李鵬程。他一邊拍球一邊向敵方球籃奔去。結(jié)果，對方半路劫道把球搶了去，往我們球籃里一投，對方喊道：“耶，又進了?！蹦蔷瓦€是我們發(fā)球，我拿了球直接往隊友那兒傳。誰知，對手直接在李鵬程前面跳了起來，把球搶了過去。他們搶到了球，沒有往內(nèi)場跑，而是直接往球籃里一投，竟然進了。我們看得目瞪口呆。

對方進了一個三分球，以五比一的比分，直接結(jié)束了比賽。我們玩好后，就回家了。這一次雖然我沒有贏，但是我們堅持到最后都沒有放棄。

我的課余生活就像七色花一樣多姿多彩。

學(xué)打籃球周記 篇3

今天，我、貢燁和周老師在一起打籃球，我和貢燁一隊，周老師只能單槍匹馬上陣了。

周老師胸有成竹，明顯是個高手。他靈活地繞開了我，直奔籃筐而去。貢燁一路狂奔，成功阻擊了周老師，奪得了籃球。接下來的場面很精彩，但見球動不見人動，球像接力棒一樣投進了籃筐，我們得一分！旗開得勝！周老師也不甘落后，趁我們傳球時縱身一躍，搶走了球。只見他一邊拍球一邊急轉(zhuǎn)彎，繞過了我們形成的.“人墻”。投球，中了！再投，又中了！場上比分發(fā)生了逆轉(zhuǎn)，周老師反敗為勝！我們決定采用人海戰(zhàn)術(shù)，圍住周老師，再不停地轉(zhuǎn)圈，讓周老師不能移動。然后我一躥，搶到了球，再快速傳給貢燁。他靈活地閃來閃去，躲避周老師的追擊，來了一個完美的投籃。漂亮！二比二平！我們再接再厲，接二連三地向籃筐投球，可都被周老師擋住了。到底該怎么辦呢？時間在一分一秒地流逝，我抓住機會，在最后三十秒時，奮力一跳，投中了一個二分球，打敗了周老師。

這次比賽，我很開心，快叫上你的伙伴和我們一起戰(zhàn)斗吧！

學(xué)打籃球周記 篇4

我最喜歡的運動是打籃球，我每個星期六都要去打籃球，就算是下雨天我也會去打籃球，打籃球讓我明白了一些道理。

上個星期六，我八點就來到了奧體。我先打了一會兒籃球，過了十分鐘，我的幾個朋友來了，在那幾人當(dāng)中，又多了一個新的朋友，他們都把他稱為“科比”。我看他個子長的`比較高，心想：他的個子長得這么高，肯定是一個籃球高手，我一定要會會他！我跟他打了一場比賽。比賽一開始，我先投了一個二分球，我剛投完，他就搶走了掉在地上的籃球，并且，他還投進了一個三分球。

比賽到了中途，我他的實力不相上下。我又投進了一個兩分球，我剛投他就搶下了一個籃板，他快速的跑到籃球架下，準備投最后一個二分球，我也跑到籃球架下，想攔下他的球，快要攔住的時候，他投進了最后一個二分球，“科比”贏了。

通過這場比賽，我知道了：無論在什么時候，都不能小看其他人。

學(xué)打籃球周記 篇5

以前，我還是一個比較文靜的女孩子，可是，有一天，我的同學(xué)邀請我去……自從那天起，我變了。

我們學(xué)校是有體鍛的，一開始，我只是看看書和玩一玩那里的器材而已。

有一天，我們班的老師說，這學(xué)期有籃球比賽。起初，我以為只有男生才打籃球，后來，老師念到了我的名字之后，我才知道，原來這學(xué)期不只有男生的籃球比賽，還有女生的。

從此以后，我就天天和男生一起打籃球。一開始，我被那群男生認為是累贅，可是，慢慢的.，他們看我的目光就變成了欣賞以及贊美。由此我就從一個對于籃球什么都不會的新手，漸漸地就變成了越打越起勁的老手了。

往后，我還是一樣和男生們打籃球，以前，每個隊都不肯要我，現(xiàn)在，他們爭著要我加入他們隊。從此，我就成了女生們的好閨蜜，男生們打籃球的“好兄弟”。

漸漸地，我的籃球技術(shù)就越來越受我們班男生的歡迎了！我也越來越喜歡打籃球。

雖然，那次籃球比賽我們女生沒拿第一，但是，但是我仿佛收獲了更多?，F(xiàn)在的我在學(xué)校一天不打籃球，就一天心里不舒服。

學(xué)打籃球周記 篇6

我喜歡打籃球，我為什么喜歡打籃球呢？

因為打籃球有很多好處：比如可以鍛煉腿力、眼力、腦力、等，而且一個球傳來傳去，再投入籃筐特別有意思，也很有成就感，對了說起打籃球，我還有一段學(xué)習(xí)過程呢：

幾周前，我爸爸為了讓我鍛煉身體，就給我報了一個籃球訓(xùn)練班（就在輕工業(yè)學(xué)院操場），剛開始我還不愿意去，主要是起得太早，和上學(xué)的時間一致，但是打了幾天以后，慢慢地我開始喜歡上打籃球了。訓(xùn)練第一天我對籃球還不是太熟悉，而其他的`同學(xué)已經(jīng)訓(xùn)練了一暑假了，所以教練先教我一些簡單的技巧，比如面對面?zhèn)髑?、投籃這些東西，接下來的幾天每天都進行體能訓(xùn)練：交叉步、頭部運動，滑步，另外還有一些籃球技術(shù)，三步跨欄，胯下運球，背后運球等，而且每堂課還可以打一場激烈有趣的小比賽，教練給我們當(dāng)裁判。

最后一天，教練給我們拍了一張大合影，發(fā)了獎狀之后，我的暑期課程就到此結(jié)束了。也快開學(xué)了，我既鍛煉了身體又學(xué)習(xí)了打籃球，感覺很開心。

學(xué)打籃球周記 篇7

暑假里的一天傍晚，天空下著蒙蒙細雨。不一會兒，雨停了，天空出現(xiàn)了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因為爸爸要帶我去學(xué)校打球。

我和爸爸騎車來到了學(xué)校，爸爸說“我們先練習(xí)運球?！蔽野凑找郧霸嘏那虻淖藙菖那颍扇艘蛔?，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，反反復(fù)復(fù)，有一次我差點摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：為什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大！爸爸見我這樣子，知道我一定碰上了麻煩事，于是大步向我走來，撿起球?qū)ξ艺f：“運球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行！”他邊說邊做動作，我見狀也試了一下，“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵我的話，我又重新練習(xí)起來，這一次我抓住動作的.要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學(xué)會了運球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”。此刻，我心里甭提有多高興了，爸爸看見了，也豎起了大拇指。

后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得不得了。后來，我還投進了一個三分球呢！

從此，我愛上了打籃球，每天我都要到學(xué)校的籃球場上跟幾個小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的，還讓我明白了一個道理——失敗是成功之母。失敗時，只要我們多加練習(xí)，成功就在眼前！

學(xué)打籃球周記(精品十四篇)

相信大家都有寫過作文，作文寫得好可以去參加很多征文活動。一篇優(yōu)秀的作文是非常引人注目的。我們可以參考哪些優(yōu)秀高分作文呢？請你閱讀小編輯為你編輯整理的《學(xué)打籃球周記(精品十四篇)》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

學(xué)打籃球周記【篇1】

我的課余生活可豐富了。有陶冶情操的繪畫，有提高素養(yǎng)的書法，還有精彩紛呈的跳繩以及增強體魄的籃球。不過，我覺得最好玩的還是打籃球了。

每當(dāng)我做完老師布置的作業(yè)后，適逢萬里無云的好天氣，我便會邀上幾個好朋友一起到廣場上

去打球，沒有規(guī)則，沒有裁判，甚至沒有觀眾，但是我們幾個卻毫不在意，我們只是單純地喜歡打籃球而已。在我們中間，打得最好的要算隔壁鄰居家的大哥哥，雖然他只比我們高一級，但是他投球的動作簡直可以和科比媲美。只見他雙手緊握著籃球，雙腿一蹬，一個跳躍，在一個投舉，只看見球準確無誤地被扔進了籃框，那姿勢實在是太帥了。跟他相比，我的命中率太低了，而且我總是把球投偏，甚至三不沾，為此伙伴們都叫我“跑偏了先生”。

和我們打球絕對是一件有趣好玩的事情，如果你也感興趣的話，就趕快加入我們吧。

學(xué)打籃球周記【篇2】

打籃球是一種有氧運動，它能使人四肢靈活，增強體魄。有許多人都愛玩籃球，我也不例外。我有一個籃球，顏色是正棕色的，牛皮的，可貴了188元呢，是我過生日時爸爸給我買的生日禮物。

我的偶像是科比·布萊恩特，因為他的籃球技術(shù)很高。因為他，才讓我愛上了籃球。在球場上，他的投籃百發(fā)百中，扣籃也很酷。我覺的我要學(xué)打籃球也必須先從投籃開始。

因為我對籃球的那份不懈的熱愛，才讓我堅持著每天早上五點左右都去體育場練習(xí)，我的教練是我爸爸，我爸爸的球藝也十分了得，他與姚明一樣打中鋒，曾經(jīng)多次參加省、市、縣籃球比賽，并且都取得了優(yōu)異的成績。剛開始練籃球的時候，因為我的胳膊力量不夠，爸爸讓我站在籃板底下投籃，慢慢的我練習(xí)了有兩個星期，我可以站在離籃筐三米左右的地方投了，而且一次比一次準。我覺的籃球?qū)W起來也不難，只要你有耐心與熱情就夠了，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了投球、跑著運球與傳球了。爸爸教我運球，要我練到上下拍動時，球像粘在手上一樣，球才能不被別人搶去。傳球動作要隱蔽，盡量別讓對手識破，別人傳給你時，要雙手五指張開接住球。防守要快速移動腳步，貼緊對手，讓對手難以出手。就是這些知識，讓我對籃球有了更多的認識，讓我知道籃球不是一個人的運動，還要與隊友配合好才能打出好的成績?，F(xiàn)在經(jīng)過我的練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會了運球、投籃、還有三步上籃。

在今年的一場友誼賽中，我成了我們業(yè)余籃球隊里的前鋒。比賽的時候，面對哥哥級的對手，我也不怕，勇于進攻，沒有身高優(yōu)勢，就尋找空檔，以兇狠的防守、積極的進攻、精準的投籃，獲得了同伴們的熱烈掌聲。最后，我們以72比68的分數(shù)羸得了比賽，我一人就得了23分，酷吧？我得到了大家一致的肯定，也越發(fā)讓我熱愛籃球。

通過打籃球，我的身體也結(jié)實了，頭腦也靈活了，更重要的是通過打籃球我認識了許多朋友，增進了友誼，因為籃球我們走到了一起，這就是我對籃球的熱愛，相信人人都有自己的最愛。希望有更多的朋友熱愛籃球。

小苗因那份不懈的熱愛，長成參天大樹。小河因為那份不懈的熱愛，變成了汪洋大海。燭光因為那份不懈的熱愛，變成如太陽般的光芒。我因?qū)@球的不懈熱愛將激勵我不斷努力，向夢想奔跑。

學(xué)打籃球周記【篇3】

上午，我約了幾個同學(xué)去打籃球。我們比賽的場地學(xué)校。

到了學(xué)校我說：“點名，xxx、xxx、xxx、xx?！彼麄兌家灰坏牡烬R了。我們分了組讓xxx作裁判。我和xx一組，xxx和xxx一組。

開始啦！xxx一投球我們就搶了上去，結(jié)果被我們組的x搶x到了只見他一邊拍一邊跑，讓他們追搶不得，忽然xxx一下子擋住了xx，但是我攔住了xxx，xx趁機一跑，跑到了球籃前一投。“唉，沒進”我垂頭喪氣的說道?！皒xx，快去攔xxx！”xx突然說道。我飛一般的跑過去，但來不及了。雖然xxx拿到了球，但是時間已到。一聲稍響，我又把球給了xxx然后和xx商量了一下，然后開始比賽。xxx一發(fā)球xx就搶了上去。xx一搶到就傳給我。他倆剛要到我身邊，我就傳給了孫捷。就這樣我們到了籃下我一投，競?cè)贿M了。我剛投進就完局啦。xxx說：“1比0，xxx勝?！蔽覀兏吲d的不知怎樣形容啦。

今天我太高興啦。

學(xué)打籃球周記【篇4】

人盡皆知，我是一個十足的球迷，并且經(jīng)常以便一些關(guān)于賽車的事而被挨指責(zé)，但我仍樂在其中。例如有一天下午校園內(nèi)吃午飯，這一天恰好該我打掃，可我一吃過飯，只聽到有同學(xué)們在要我打藍球，我也匆匆忙忙地下樓梯打藍球來到，來到樓底下一打起籃球賽，內(nèi)心想的就僅有籃球賽，啥事都忘記了。過了一會兒，手機鈴聲響了，大家都返回了班里，坐來到分別的坐位上，但我好像還沉浸在和學(xué)生們打藍球的開心當(dāng)中。可我這一下子才如夢初醒，驚恐萬狀，槽糕！忘掉清掃清理了！之后教師嚴格地指責(zé)我，還罰我再次打掃。簡直后悔莫及呀！平常我和大伙兒探討關(guān)于賽車的惡性事件，我是說得侃侃而談、永無止盡！不但那樣，可是我看籃球時也是一樣的瘋狂，有時候見到精彩紛呈的地區(qū)便會忽然大喊一聲或嘆一口氣。有一次我看比賽，看的時間長了，做夢都夢見籃球呢！盡管平常，我以便籃球賽，努力了這么多的時間和活力。但我依然感覺籃球賽是最好是的體育競賽新項目，也就是我感覺最好玩的！你說我是否一個十足的球迷呢？

學(xué)打籃球周記【篇5】

這幾天在我大姑家閑的沒事，我就提議和表哥一起去打籃球，表格爽快的答應(yīng)了。

我們來到籃球場，我拿出籃球，開始打球了，我和表哥一隊，老爸自己一隊。我先把球傳給表哥，表哥接住球后就開始投球，哈哈，表哥投進了，現(xiàn)在1:0。然后老哥把球傳個我，我瞄準球籃一投，耶!投進了。見我們投進了兩個球，老爸也發(fā)威了，他連續(xù)搶我們的球，很快把比翻平了。接下來，我們開始了龍爭虎斗，最后12:20慘敗給老爸。不知不覺中，太陽快落山了，我們戀戀不舍的離開了籃球場。

今天打得真高興，明天我還要來打球!

學(xué)打籃球周記【篇6】

已經(jīng)下午三點了，我已連續(xù)做了兩小時的作業(yè)了。我揉揉疲倦的眼睛，搓搓凍僵了的手，是該休息一會了。

我先拿了一副乒乓球拍，進行雙手打乒乓球，可球要么從左邊掉下，要么從右邊掉下，才剛拿起球拍不到五分鐘，我便沒了興致。百般無聊的我又理出一副東拼西湊的象棋，獨自一人下悶棋。但我一會兒想讓紅方占優(yōu)勢，一會兒呢又想讓黑方多吃子，一局下完，咦！兩方的棋子怎么全一樣，再看看擺放，也大同小異，我暈了。

最終，在墻角被我遺棄多月的籃球終于引起了我的注意，我不由得眼前一亮，不容多想，我披起一件外套，迫不及待地直奔籃球場。你還真別說，現(xiàn)在雖然已經(jīng)是寒冬了，但在籃球場上，打籃球的人還真不少，一數(shù)，竟有七人，我馬上加入了打籃球的隊伍。我不能不感到遺憾，場上全是大人，只有我一個小孩，而且這些大人一點也不尊老愛幼，只顧各自打球，也不扔給我?guī)讉€籃球讓我投。更可氣的是，一些大人還一副小家子氣，竟跟我搶球，一邊搶，還一邊沖我笑，這是跟我鬧著玩呀！看來只得靠我自己了。

我脫下外套，快步走向球場，誰知一陣冷風(fēng)吹來，我凍得直哆嗦。這時，天助我也，幾個大人在那搶球，一失手，球從他們手中脫出，向我奔來，我不慌不忙，輕輕伸手一接，然后兩眼直直盯著籃框，幾個箭步跑入二分區(qū)，用力向下一蹬，瀟灑地躍起，用力向籃球框一投，球形成一道美麗的弧線直奔球框，只聽“撲咚”一聲，球落空了。我的表情在短短幾秒內(nèi)來了個戲劇性的大改變，嚴肅——得意——希待——失望。一旁的大人看到我這一投籃，捂著肚子直笑，我的臉一陣陣地發(fā)紅。我想，此時我的臉大概可以與猴屁股相聘美了。原來我的球像個醉漢，在籃框邊轉(zhuǎn)了一圈又一圈，當(dāng)?shù)谌r才往筐外傾斜，倒向筐外，落到地面上，最終還是沒有進筐。希望越大，失望也就越大，我一陣懊悔，如果當(dāng)時再用力一點，球不是就進了？

我調(diào)節(jié)心情再一次加入籃球比賽中，這時一旁一個大人注意到了我，把球扔給我，讓我投，我感激地看了看他，聚精會神又投了一次，可又是差點中了。他又把球扔給了我，并以期待、鼓勵的目光望著我，我緊握著籃球，深吸了一口氣，一個瀟灑的空心投籃，我終于投中了。

我打了一會后，一手抱著籃球，一手抱著衣服，此時我不僅是因打完籃球而感到不冷，更是社會的親情溫暖著我。

學(xué)打籃球周記【篇7】

今天我興高采烈地來到籃球場打籃球。我不會打籃球?？墒莿e人喜歡笑話我，所以我很少打籃球。要打就必須是在沒人或者是別人不注意的時候，我學(xué)會了單手投籃，所以不管是有人在那里還是沒人在那里打球。我都敢去打一打球，甚至還敢和別人比賽呢，當(dāng)我看見有人！我就會去幫助他，教他怎樣投籃，我和院子的某某某一起打球，他現(xiàn)在正在學(xué)校藍球班學(xué)習(xí)呢，他會三步投籃！我每看見他投進一個球，以前我和他比賽時。這次我說。他連忙回答，要比原地投籃。我實在不是你的對手”你也不一定是我的對手“我們先比原地投籃，再比三步投籃，每一種投法投三次。投進一球得一分”我們站在一分球的位置上投，我先投籃，我舉著籃球瞄準籃球架往上一投，我哈哈大笑。我贏定了，你別高興的太早！我一定能贏你，他拿著球拍了幾下就沖向籃球架！剛沖到兩分球的位置”就把球往籃球架上投去……唉呀“不好啦，球在球筐上只打圈圈！它能進去嗎”球轉(zhuǎn)出筐掉了下來！沒進”他非常傷心，看著他那幅樣子，沒關(guān)系，如果你進三個球，你就會贏的，又輪到我了“我拿著籃球向籃球架投去”沒想到用力太猛，球撞到籃板上又反彈了回來。他非常有信心了，第一個投進了：第三個也投中了，真想不到，他居然連續(xù)投中了三個球！真是想不到呀”他以三比二的成績?nèi)〉脛倮＿@下我怎么也高興不起來了，他跑過來對我說，勝利者應(yīng)該是你，他邊說邊舉起我的手，你以后一定能戰(zhàn)勝我的，勝利永遠屬于勇敢者，又來了一個差不多三、四年級的小同學(xué)！他問我們是不是在打籃球，我們說，并邀請他和我們一起玩，他很爽快地答應(yīng)了。我們約定十二個球定輸贏，開始比賽了：又是我先投“由于我總想拿下第一名，心里很緊張。身上流出了豆大的汗珠”我屏住呼吸“一鼓作氣連進了三個球，接著是某某某和那個小同學(xué)投籃。他們你爭我搶”互不相讓，那個小同學(xué)進了三個球，某某某只進了二個球“這時那小同學(xué)只要再進一球就可得第一名了”可惜球被某某某搶去了。

學(xué)打籃球周記【篇8】

我愛打籃球。盡管六年級學(xué)業(yè)加重了，但每周的一次籃球訓(xùn)練我絕不落下。這每周一次得籃球訓(xùn)練也是我最開心的時刻，因為不但可以碰到志同道合的球友，而且平時忙碌的媽媽也會風(fēng)雨無阻地陪我。

又到了周五，我迫不及待地拿起球沖向籃球場地。不一會兒，其他同學(xué)也陸陸續(xù)續(xù)地到了……我們先熱身，繞著籃球場跑了八圈，接著練習(xí)運球和投籃，最后便是打比賽。

我們被分成兩隊，三打三，哪一組先投進三個球，哪一組就算贏了。比賽前，我們先商量戰(zhàn)術(shù)：先討論了誰防誰，緊接著討論了誰在籃下，誰來突破，誰來擋拆……

比賽正式開始了！我們隊先發(fā)球，我接到球就先開始快速運球，再胯下過人，然后三步上籃，一、二、三……哎，真可惜！還差一點就進球了。但我立馬跳起來又搶到了籃板，再補籃，球進了！1：0。

接著對方發(fā)球，球剛好傳到了我防的人上，他背身跟我打，我被他擠到了籃下，他轉(zhuǎn)過身投籃，我跳起來，蓋了一個帽，心里美滋滋的。正當(dāng)我得意的時候，對方馬上搶到了籃板，一投，也進了。場上比分變成了1：1。

然后我們再發(fā)球，我傳給一個隊友后，立刻跑到籃下空當(dāng)處，示意隊友把球傳給我。對友接到我的訊后后，立刻把球傳給我，我又輕輕松松進了一個球，現(xiàn)在比分到了2：1。勝利只有一步之遙了！

又輪到了對方發(fā)球了！但他們發(fā)球時出現(xiàn)了一點點小失誤，我利用他們這個失誤把球斷了下來，接著傳給隊友，隊友再傳給我，我一個后撤步投籃，球在天空中劃出一道美麗的弧線，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈涞搅嘶@筐里。我們以3：1的比分贏得了這場比賽。

打籃球既鍛煉了我們的身體，又愉悅了我們的身心；既促進了我們的團隊合作，又調(diào)節(jié)了我們的學(xué)習(xí)壓力。籃球，我的伙伴！

學(xué)打籃球周記【篇9】

本周是我參加校園籃球隊的第一周。作為一位籃球迷，我一直夢想能夠成為一名出色的籃球運動員。終于有機會加入校園籃球隊，我非常興奮，希望能夠通過這個機會提升自己的籃球技術(shù)和團隊合作能力。

在第一次訓(xùn)練中，的教練向介紹了籃球隊的基本規(guī)則和訓(xùn)練計劃。他強調(diào)了團隊合作的重要性，告訴只有通過默契的配合才能在比賽中取得勝利。我對此深表認同，并下定決心在訓(xùn)練中付出更多努力。

接下來的幾天，進行了一系列的訓(xùn)練。先是進行了簡單的熱身運動，然后做了一些基本的籃球動作練習(xí)，如運球、傳球和投籃。雖然這些動作看起來很簡單，但我發(fā)現(xiàn)自己在實際操作中并不如想象中那么熟練。我并沒有灰心喪志，而是更加努力地練習(xí)，希望能夠提高自己的技術(shù)水平。

訓(xùn)練的第三天，進行了一場模擬比賽。這場比賽對我來說是一個很好的機會，可以測試一下自己的籃球水平。在比賽中，我切身體驗到了團隊合作的力量。密切配合，互相傳球、策應(yīng)，最終取得了勝利。的教練對的表現(xiàn)非常滿意，并鼓勵要保持訓(xùn)練的勁頭，為接下來的比賽做好準備。

在訓(xùn)練的過程中，我還遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。比如，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)不夠好，跑動速度和耐力都有待提高。為了改善這種情況，我決定每天都進行跑步訓(xùn)練，提高自己的體能水平。我還邀請了一位比我技術(shù)更好的隊友幫助我提高投籃和運球技術(shù)。通過隊友的指導(dǎo)和幫助，我逐漸提高了我的籃球水平，更加自信地面對訓(xùn)練和比賽。

而這一周的訓(xùn)練對我的改變不僅僅體現(xiàn)在技術(shù)上，還有心態(tài)上。在訓(xùn)練的過程中，我遇到了失敗和挫折，但我學(xué)會了不放棄，勇敢面對困難，并從中成長。我逐漸認識到，籃球不只是一項運動，更是一種精神力量的體現(xiàn)。通過訓(xùn)練，我學(xué)會了如何承受失敗，如何團結(jié)合作，如何不斷進步。

小編認為，本周的訓(xùn)練對我來說是一次很有收獲的經(jīng)歷。我不僅在籃球技術(shù)上有了提高，還學(xué)會了如何與隊友合作、如何面對挑戰(zhàn)和失敗。雖然這只是我參加籃球訓(xùn)練的第一周，但我已經(jīng)感受到了籃球的魅力和意義。我相信只要堅持努力，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的籃球夢想，成為一名出色的籃球運動員。我期待著下一周的訓(xùn)練和比賽，我相信自己一定能夠更上一層樓！

學(xué)打籃球周記【篇10】

我本以為籃球場上有很多人的，一到籃球場，我一下子就傻眼了，籃球場上空空如也，連一只小鳥、一只小蝴蝶都看不到！這時，我傷心的腳都發(fā)軟了，心情好沮喪，就差眼淚沒流出來了。我給高晨峰打電話，他沒有接電話；我給張尹軒打電話，他掛了；就連經(jīng)常在樓下打球的葉梓涵打電話，他也沒有接！沒辦法，我只好自己一個人練習(xí)投籃。

就這樣我照著這種方法一直投籃，每一次投十個，竟然出現(xiàn)了中七個、八個、九個、十個！我終于達到了100%的命中率了！我高興地忘乎所以，不由自主地大叫起來！

就在我興奮的時候，爸爸的電話響了，叫我趕快回家吃飯，雖然今天是自己一個人打球，感覺挺好的，但是相比和小伙伴們一起打球，還是有點兒美中不足。我想以后打球的時候一定要和小伙伴事先約好，提前做好計劃。

學(xué)打籃球周記【篇11】

這個星期的一個下午，我和爸爸一起去我表哥樓下的籃球場打籃球。我們分成兩隊，就開始了“定點投籃”。

我大模大樣的走到球場上，拿起球，注視了籃框好久，才準備投球。只見我腳一蹬，手一扔，來了個“急挺跳投”，那球出手后，在空中畫出了一道優(yōu)美的橘黃色的弧線，然后就滾進了籃筐里。這時，我朝爸爸學(xué)劉德華的樣子把頭發(fā)朝上一抹，可爸爸卻一點也不緊張，仿佛沒這回事，我想：哼，看你能堅持多久！

可沒想到的是，第二個回合出手過于匆忙，在籃框邊了幾圈，滾了出來，我氣得雙腳跳。更可氣的是，爸爸不緊不慢地拿起籃球，瞄準目標，力度調(diào)好，不偏不倚，正好投進了籃框。

這時，爸爸和我一樣在第二點上了。第二次，爸爸手上的球出手的那一瞬間，我屏息凝神地望著球在空中劃出一道弧線后，在籃框上滾了起來。一圈，兩圈，三圈……我數(shù)得頭都暈了，球才應(yīng)聲落進了籃框里。

爸爸就這樣一球一球地投進去，直到“罰球線”，爸爸才“善罷甘休”?？晌矣捎谔o張，第三個和第四個球都和第二個球一樣，沒進。這時，爸爸已向我這邊靠來了。第五次投籃時，我終于無法憋不住心中的怒火，大喝一聲：“啊~~”便用力把球朝籃框扔了過去，沒想到我居然把球扔了進去。接下來的幾球我也順利的投了進去，可怎么也追不上爸爸，最后以8比6贏了我。

籃球真好玩！

學(xué)打籃球周記【篇12】

今天，陽光明媚，天氣晴朗。天空像一張薄薄的藍色卡紙，天空中的朵朵白云像極了一只只可愛的小綿羊。

外公答應(yīng)我們下午要帶著我和哥哥一起去打籃球，他兌現(xiàn)了自己的諾言。所以吃過午飯，我們哥倆就各自騎上腳踏車，跟在外公的身后駛向了體育館。一路上拐了幾個彎，十分鐘的時間體育館就到了。我們把自行車停好，便開始打球了。我先發(fā)球，球果然妥妥滴到了我的手上，我一路左躲右閃，避過了哥哥的重重阻礙，終于到達了籃框周圍，突然哥哥沖了出來，想要劫我的球，幸虧發(fā)現(xiàn)及時，我靈活地一躲，終于躲過了一劫。這下再也不能錯過時機了，站在籃框的左側(cè)，我縱身一躍，雙手把球奮力向外投出，只見空中出現(xiàn)了一道美麗的拋物線，然后球就穩(wěn)穩(wěn)地落入了球框。我激動極了，目前的比分是2：0，接下來輪到哥哥發(fā)球了，我哥哥這個速度，真不是蓋的，我怎么攔都攔不住，三兩下就到了籃筐下，我的氣息還沒平穩(wěn)，哥哥的球卻已經(jīng)投了出去，幸運的是，由于哥哥的脾氣太急，用力又過猛，球打在了籃筐上，彈了出去。看到機會來了，我立馬快步向前，接住了球，再一個反身彈跳拋球，投了一個漂亮的“空心球”。我開心的一蹦三尺高，現(xiàn)在的比分已經(jīng)上升到了四比零。這下可惹惱哥哥了，他個暴脾氣上來，誰都控制不住，直接就在發(fā)球的地方投了個三分球，驚的`我目瞪口呆。

經(jīng)過了上下半場幾十分鐘的奮力廝殺，我已經(jīng)累得筋疲力盡，癱在了地上，最終的比分是53比60，哥哥以7分的微弱優(yōu)勢打敗了我。雖然落敗，但是今天的比賽過程還是讓人記憶深刻。眼看著太陽漸漸落下了，我們也依依不舍地離開了體育館。

學(xué)打籃球周記【篇13】

每天下午第二節(jié)課，有些同學(xué)在操場上打籃球。今天下午，第二節(jié)下課，我手忙腳亂的把自己位置上打掃干凈，接著，急匆匆的.拿著籃球和同學(xué)們一起奔向操場。

來到操場，我自由的練習(xí)著，一會來了個“三大步”，又交錯著運球，又來了個后轉(zhuǎn)身，迅速停下來，看準球筐，左手扶球，右手用力往前推，“進、進、進……”我自言自語的說著，球居然進了。我和他真是心有靈犀一點通。

這時候，教練來了，我們不管三七二十一，馬上集合隊伍，我們又要圍操場跑三圈，這是同學(xué)們最討厭的訓(xùn)練，但是，時間過得飛快，三圈跑完了，我們都非常高興。

同學(xué)們最喜歡的“直線運動”開始了。我和一個同學(xué)在一起，我先拿著球，做一個沖刺的準備，然后，拍著球，跑著，又邊跑邊拍，到了對面的線，我又迅速轉(zhuǎn)了過來，以沖刺的速度跑到終線，哇！一圈完了，就這樣，我們終于跑完了。

這節(jié)課真有趣呀。

學(xué)打籃球周記【篇14】

今天是星期五，也是我最討厭的一天。

教練說，不論是剛來不到一個星期的，還是來了幾年的，都要編成小隊打比賽。

我懷著忐忑不安的心情站在了場上，一共有大大小小20個學(xué)員，正好打兩場，我非常幸運，分在了第二場。

可我沒想到的是，他們居然只用了10分鐘就結(jié)束了比賽，到我們這一隊上場了，別看我打了兩年，但在說老實話這方面我也只能算得上新手小白，因為球技差，還沒怎么上過場，絕大多數(shù)的時間都是在下邊看別人打比賽。

上場之后，他們叫我干什么，我就照著做，忽然隊友把球傳給了我，我拿著球正猶豫時，球突然被人搶走了，不過還好，他是我們隊的，他直接把對手當(dāng)做灰塵，連看都不看，直接向球籃跑去，只見他一個后轉(zhuǎn)身躲掉了對手的攔截，來了個三大步上籃，球進去了。

我呆在原地沒有動，只是感覺球好像進了。接著由對方發(fā)球，我沒有去搶球，因為隊友說我只要一直防守住對方其中一個隊員就可以了。

隊友直接從對手手里搶走了球，傳給了一個身高一米七左右的大哥哥，那一個人直接從三分線跳投，我覺得他投不進，果然，我的猜測沒有錯，球并沒有進。但是，一個身影從人群中沖出來，高高地躍起，拿到了球，又一個虛晃，直接把對方晃了起來，然后輕松打板，兩分到手。

我仔細的想了想，我好像還什么都沒有干。我一定要為這個隊伍做一點貢獻，但看了看氣勢洶洶的對手，一下子又慫了，心想還是算了吧！

最后一個球定勝負，球剛開始就被對手搶了過去，對面獲勝欲望太強了，直接投了個三分，幸而打鐵了。不過不要緊，他只有連進三個球才可能會翻盤，而我們只需進一個，幾乎沒什么懸念了，很快，隊友抓住機會，籃下來了個拋投，球掉進了籃筐。比賽當(dāng)場結(jié)束，而我?guī)缀踹B球都沒有碰到過。

雖然我的籃球技術(shù)還不行，但今天這種勝利的感覺實在太爽了。

打籃球的周記推薦

一般寫周記都是什么樣的呢？周記寫作是最低成本的實現(xiàn)夢想的方式，相信大家都被要求寫過周記吧，周記可以幫助我們養(yǎng)成注重觀察和思考的好習(xí)慣。下面是幼兒教師教育網(wǎng)為您整理的“打籃球的周記”，請在收藏夾中保存這篇文章方便日后查看！

打籃球的周記(篇1)

寒假中，我為了鍛煉身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強了體質(zhì)，還能長個兒?！庇谑菦Q定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

這天天氣不錯，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞^(qū)的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小，個子跟球籃之間距離太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在年高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎？”于是便向籃球場跑去。

來到小區(qū)的操場里，因為是寒假期間，操場也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個動作一個動作的練習(xí)。在練習(xí)中，我無心練習(xí)運球跟走步，只是一心想投球。

我托起球，瞄準球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好像在說：“別灰心，萬事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球了。

現(xiàn)在，寒假快過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時間去練習(xí)罷了，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。

打籃球的周記(篇2)

一天，我和鄧躍瀚、羅卓全去打籃球，放好東西后，我提議說：“我們打比賽，半場，中線為界，二打一，好不好？”他們倆說：“好?。　蔽艺f：“由于是二打一，所以那兩個人一隊的要投進五球，那個自己一隊的，由于是一個人，所以只要投進三球?！苯?jīng)過猜拳決定，我和鄧躍瀚一隊，羅卓全一隊。

羅卓全發(fā)球，他運著球，像頭牛一樣瘋狂的沖過來，我沖過去截球，沒想到他猛地往右一拐，過了我，鄧躍瀚向前攔他，他左手熟練地把 球運到右手，也過了鄧躍瀚。見此情形，我向羅卓全沖了過去，一轉(zhuǎn)身，想要蓋他的球，沒想到，羅卓全向看穿了我的心思一樣，知道我要回來蓋他，他一個急停，把球一投，進了！輪到我們開球了，我把球傳給了鄧躍瀚，羅卓全自然會去守他，忽略我，我跑到籃底下，做了一 個手勢，鄧躍瀚把球扔給了我，此時，羅卓全沖過來爺挽救不了了，我一投，球也進了。隨著時間的流逝，你進一球，我進一球，；你防 我，我防你，漸漸地，比分打到了4：2，我們都只剩下一球了，中場休息了，鄧躍瀚跟我說：“陳煒，等下羅卓全肯定會拼的，我先把球傳給你，然后你假裝上籃，結(jié)果把球給他，他看我們這樣，肯定以為我們馬虎了，自己也就放松了，我們趁機用盡最后的力，拼一拼吧！”

按照鄧躍瀚說的，我一一照做，把球給了羅卓全，羅卓全說：“你們怎么弄的，竟然丟球？哈哈哈，你們死定了！”他果真上鉤了，速度也慢了，動作也大了，我趁他不備，把球偷了過來，鄧躍瀚已經(jīng)在籃底下守好了，我把球給他，他投進了。結(jié)果比分就按5：2結(jié)束了。

打完球后，我們?nèi)齻€都高高興興地回家了。

打籃球的周記(篇3)

我們女生對籃球從來不“感冒”，而有些男生卻對這小小的籃球情有獨鐘。要不是這學(xué)期體育課要學(xué)“籃球直線運球”，我是絕對不會碰籃球一下下的。

剛開學(xué)老師說我們這學(xué)期要學(xué)習(xí)籃球直線運球，立刻，旁邊的男生像蒼蠅一樣嗡嗡直叫，女生則無奈的底下了頭。星期六，我在家閑著無聊，想起可以去打籃球，順便練習(xí)練習(xí)。于是和好朋友一起到籃球場打球。

鄒映雪的爸爸先給我們擺正姿勢，然后讓我們試著把球投向籃球筐。從小我就認為這個籃球架上的筐太高，我怎么也投不進去球，而現(xiàn)在再一看還是有當(dāng)年的感覺?？粗⊙┮粋€個球像頑皮孩子被趕出來似的，我心中也有些緊張。后來等到小雪歇息的時候，我試了一試，球如一個美麗的舞蹈家，在籃筐周圍繞來繞去，像是在跳優(yōu)美的華爾茲?！扳瘛?，球終于從籃筐里落了下來，我高興極了，這是我第一個投進的球。后來我和小雪一人占一個籃球架，馬不停蹄的往上投，每每投中一個我就高興一陣，越來越覺得籃球好玩了。最后我們打點了一下，我投中了一百多個，小雪投進了五十多，這一個下午收獲太多了。我們趕著夕陽開開心心回家了。

通過這次練習(xí)我不僅球技提高了不少，而且感到籃球也越來越有意思了。打了一個下午，我覺得身體也有了活力。今天可是三全其美??！

打籃球的周記(篇4)

最近，在我們的小區(qū)里新建了一個籃球場。每到傍晚，就有很多人在那里打籃球?？粗麄兺娴媚敲撮_心，我就央求爸爸給我買一個籃球，并教我打籃球，爸爸爽快地答應(yīng)了我的請求。幾天后，爸爸給我買了個新籃球并決定吃過晚飯后教我打籃球，我聽后高興得一蹦三尺高。

當(dāng)我抱著新買來的籃球來到籃球場的時候，雖然天已經(jīng)快黑了，但是球場上還有很多人。現(xiàn)在，我已經(jīng)迫不及待地想要打籃球了。走進籃球場，我先拍了幾下球，并試著用手一拋，雖然球被拋得很高，但是連籃筐邊都沒挨著，我又試了幾下，可還是一樣。然后，我就去問爸爸?！鞍职郑瑸槭裁次液脦状味紱]有投進去呢?”我疑惑不解地問。爸爸說：“投球并不是簡單地往上拋，應(yīng)該是雙手持球架到右肩上，左手掌握方向，右手掌握力量?！卑职终f著并給我做了個示范動作，果然投進去了。我學(xué)著爸爸的樣子往上投，投了好幾次都沒進。爸爸說我有時力量太輕，有時力量太重，有時力量正好可方向又偏了……反正什么毛病都有。爸爸鼓勵我再來一次。

天越來越黑，雖然我還沒有投進去一個球，但我并沒氣餒，反而是投球的熱情越來越高。我學(xué)著爸爸的樣子，把籃球架在右肩上，瞄準目標，集中精力，對準方向，我往上一蹦，把球扔了出去。只聽“嗖”的一聲，球進了!我高興地跳了起來。之后，我又投進了幾個球，我們就高高興興地回家了。

通過學(xué)打籃球這件事，我想到了一句話“世上無難事，只怕有心人”。只要我們干任何事情都刻苦努力，那就一定能夠成功。

打籃球的周記(篇5)

打籃球

到了表舅舅家，第一件事就是去打籃球。我心里暗暗的想：在學(xué)校打籃球，三步球、投籃，我都不成問題，去玩玩也不錯。

我興質(zhì)勃勃的來到籃球場，那里早有幾個籃球高手在那打籃球。我想給他們一個下馬威，想來一個標志的三步球，于是我?guī)驔_上前去。但是我沖的太快，跑到了欄下，我為了保住面子，還是投了出去。一不小心砸到了籃框，想不到球撞到籃框竟返了回來。只聽“啊”一聲，我反而被球撞了。旁邊的籃球高手不禁捧腹大笑，還諷刺我說：“這是投籃，還是砸籃??！”我聽了，臉刷地一下紅了。我為了挽回面子，想來個遠投。我擺好了姿勢，正要射出去。突然從我身后伸出了一只盤大的手，把我的球蓋下來了。我火冒三丈地說：“是誰，壞我好事？”我回頭一看，原來是表舅舅。表舅舅笑著說：“有本事你來搶?！蔽衣犃?，馬上沖了上去。表舅舅來了一個180度的大轉(zhuǎn)身，便把我過了。他在帶球跑了幾步，到籃下，縱身一跳，球進了。我呆呆的站在那里，好一會兒才回過神來。我再次去搶球，沒過多久表舅舅又進了一個。打了一陣子，我就已經(jīng)精疲力盡了，于是我就坐在球場邊休息。想不到球竟自己滾到了我手上，不知哪來得勁，我馬上起身投籃，球終于飛到了籃框的懷抱?！拔医K于進了一個球了！”我不禁叫起來。那群籃球高手又笑了起來。

我每次跟表舅舅打過籃球之后，籃球技術(shù)都有長進，這次我長進不少呢。

打籃球的周記(篇6)

我小時候就喜歡玩籃球，爸爸給我買了十多個小小的籃球，我一有空，就抱著籃球，在房間里、走廊上、有時在樓下空地上拍球、運球、爸爸下班回來還和我一塊練球，我們把自行車上的鐵籃子當(dāng)作籃圈，雙手托起籃球一扔，球就投了進去。啊！

投進了，我高興得叫起來。每天，我總要和爸爸比賽，看誰投中的球多。爸爸總是吹牛說他是籃球老手，百發(fā)百中，可我不服氣，我也要顯身手，于是，我天天堅持練球，媽媽還給我報了籃球班，星期六在學(xué)?；@球班里學(xué)打籃球。

今天晚上，我和爸爸比賽打籃球，我終于十發(fā)十中，勝過爸爸，我高興得一蹦三尺高。媽媽笑著說：“牛牛長高了！

牛牛長高了！笑聲在家中好久！好久！

打籃球的周記(篇7)

籃球比賽開始了。五年一班隊員個個生龍活虎，五年二班的隊員人人斗志昂揚?！班健保诼曇豁懖门袉T把球高高拋起，雙方爭球的隊員同時向上躍，開始了激烈的爭奪。五年一班的張鵬眼疾手快，奪到球后便排便跑。這時，對方的球員猛撲過來，然后就像閃電一樣繞過另一個防守隊員，雙手把球高高地舉起，向上一躍，把球準確的投進了籃筐?！皣W……”觀眾響起了一片掌聲。

現(xiàn)在該五年二班發(fā)球了。隊員韓強把球傳給了于剛，正當(dāng)于剛跨步剛要上藍時，只見五年一班的朱用兵猛地跳起，從他手中巧妙地奪走了球，接著朱永兵又把球傳給了藍下的同學(xué)。只見他高高跳起，穩(wěn)穩(wěn)地把球投入藍內(nèi)?！凹佑图佑?！”

小觀眾們的助威更加熱烈了，激烈的比賽在歡樂中進行著。

打籃球的周記(篇8)

學(xué)打籃球周記

這周是我開始學(xué)打籃球的第一周，我感到非常興奮和期待?；@球一直是我夢寐以求的運動，而我終于有機會去探索這個世界了。

第一天的練習(xí)非常簡單，首先進行了一些基礎(chǔ)的熱身運動，比如跳躍和拉伸。教練介紹了籃球場的各個位置和規(guī)則，然后進行了一些簡單的傳球和運球練習(xí)。雖然我剛開始有些笨拙，但是教練鼓勵我不要放棄，要堅持練習(xí)。我決定抓住機會，并且盡自己最大努力。

在接下來的幾天里，進行的訓(xùn)練變得更加困難，但也更加有趣。我學(xué)會了如何做接球、運球和投籃動作。經(jīng)過教練的指導(dǎo)和示范，我開始逐漸掌握了這些技術(shù)動作。每一天都讓我更加迷戀籃球運動，每天都充滿期待。

我還結(jié)識了一些志同道合的朋友，他們也和我一樣熱愛籃球。一起盡情打球，比賽時相互鼓勵，從彼此的技術(shù)中學(xué)習(xí)，并一起進步。這種友誼和團隊合作的氛圍使我更加堅定了學(xué)習(xí)打籃球的決心。

盡管我在訓(xùn)練中不斷遇到挫折，但我從未放棄。我意識到，籃球是一項需要長期堅持和努力的運動項目。我盡最大努力改善自己的技術(shù)，每天反復(fù)練習(xí)投籃和運球動作。有時候，我會因為某個技術(shù)動作無法掌握而感到沮喪，但我明白只有通過不斷練習(xí)和改進才能取得進步。

在訓(xùn)練結(jié)束之前的最后一天，教練組織了一場籃球比賽，分成兩隊進行對抗。這是我第一次參加真正的籃球比賽，我感到非常緊張。在比賽中，互相鼓勵，并且發(fā)揮出最好的水平。雖然我的隊伍沒有贏得比賽，但我意識到比賽并不僅僅是勝負，更重要的是享受比賽的樂趣并學(xué)到更多。

通過這一周的訓(xùn)練和比賽，我深知自己在籃球技術(shù)上還有很多需要提高的地方。但是，我也明白只要我保持熱情和努力，我一定能夠達到我想要的水平。我為自己在這一周所取得的進步而感到驕傲，并期待著未來的訓(xùn)練和比賽。

學(xué)打籃球的第一周讓我深深地愛上了這項運動。我意識到籃球不僅僅是一項運動，它更是一種生活態(tài)度和精神。我希望未來的籃球之旅能夠讓我更加強大和自信，并且結(jié)識更多志同道合的朋友。

打籃球的周記(篇9)

我喜歡打籃球，因為打籃球可以讓人快速長高，還可以練出強壯又結(jié)實的肌肉。

我開始學(xué)打籃球的時候，連投球的姿勢也不會，只能胡亂投球，于是一個球也投不中。當(dāng)時我沮喪地想：連一個球也投不中，真是太沒用了拋不中。

過了一段時間，我不再胡亂扔球，而是學(xué)會了向上拋球。我的朋友也教過我正確的頭球姿勢，可是我試了很多次都沒有成功，我有一點兒泄氣了：或者我根本就不是打籃球的料。這時候，我的朋友鼓勵我說：“不要泄氣，我相信你一定能夠投中的，記住了，要堅持，要有信心!”

聽了朋友的話，我反復(fù)練習(xí)投球的姿勢，并不斷地投球，終于成功地征服了小的籃球架。進球的喜悅讓我更加充滿激情，我信心十足地來到大的籃球架下，想看看自己是不是真正學(xué)會了投籃。我的雙腳穩(wěn)穩(wěn)地抓住地面，雙手用力一投，腳隨之一跳，籃球就飛了出去。只見籃球在空中劃出一道弧線，直向籃框奔去，籃球在筐沿上打了幾個轉(zhuǎn)兒，終于進去了!我非常高興，我終于學(xué)會了投籃!這還多虧了我的朋友，他真是我的朋友!

從今以后，我一直在練習(xí)投球，要真正學(xué)會打籃球，要學(xué)習(xí)的地方還很多。但我相信你我一定會成功，我一定可以的!