體育教案

游戲方法：畫兩條相距4――6米的平行線。把學生分成人數(shù)相等的若干隊，每隊再分甲乙兩組。各組排成一路縱隊，應對面站在兩邊線后。每隊甲組排頭持一個籃球。教師發(fā)令后，甲組排頭按規(guī)定的傳球方法將球傳給乙組排頭，球出手后，自己跑到乙組排尾。乙組排頭也用上述方法將球傳給甲組隊員，自己站到甲組排尾。如此依次進行。每人做一次后，以先傳完的隊為勝。

游戲規(guī)則：

（1）務必按規(guī)定的方法傳、接球。

（2）傳球前不得越過橫線。

目的：安排一個運動量大的游戲是為了學生在課中進行適當?shù)木毩暎芨玫氐竭_鍛煉身體的效果。

（三）結(jié)束部分：

小節(jié)本課的學習狀況，布置課后練習，回收器材。

體育教案【篇4】

教學目標：

1、能對生活中具體事物的數(shù)量用不同的方法進行估計。

2、能與同學交流自己估計的方法。

教學難點：學生能用多種策略去估計，并對估計方法進行歸納總結(jié)。

教 具：同樣大小的兩個杯子，分別裝有400粒和800粒豆子，并在杯子背面注明數(shù)量。

1、教師拿出一大杯豆子，讓學生估計有多少粒？

2、拿出半杯豆子，并注明400粒豆子，學生觀察后，再次估計第一次拿出的一大杯豆子。

1、師問：你們班有多少人？你能估計出我們?nèi)W生人數(shù)嗎？

2、學生獨立思考。

3、同桌討論估計方法。

二、 估計體育場的人數(shù)。

1、教師創(chuàng)設體育場觀看球賽的情境，并提出問題：你能估計這個體育場能容納多少名觀眾嗎？

2、學生討論估計方法，并充分交流。引導學生說出先估計這個體育場一個看臺的人數(shù)，再數(shù)一數(shù)有多少個看臺，從而估計體育場的總?cè)藬?shù)。教師板書：一個看臺的人數(shù)→整個體育場人數(shù)。

3、同桌討論如何估計一個看臺的人數(shù)？找出估計的策略。全班充分交流不同估計方法。

4、實際數(shù)一數(shù)一個看臺的人數(shù)。

要求：（1）四人小組合作，分工數(shù)人數(shù)，最后匯總。

（2）與自己估計的人數(shù)比一比，差別大嗎？

5、全班交流比較結(jié)果。

6、根據(jù)估計結(jié)果計算，如果每個看臺的人數(shù)相同，體育場共有28個看臺，一共能容納多少名觀眾？

7、通過板書讓學生觀察，嘗試歸納估計大數(shù)的方法。教師板書：一部分→總數(shù)。

三、練習鞏固。

1、估計報紙一個版面的字數(shù)。

學生先獨立思考，探索方法，同桌討論后，全班交流不同的估計策略。

3、估計書報亭營業(yè)額。

學生獨立完成后全班交流。

4、估一估有多少粒大豆。

學生自己探索估計方法，全班交流不同的估計策略。

四、實踐應用。

回家抓一把米，估計有多少粒？

五、小結(jié)。

你學到了什么？你面對一個大數(shù)怎么估計？

實踐反思：

在前幾冊的教材中，已多次滲透了估計的思想，比如：估計豆子、樹葉等。本節(jié)課的學習在前面學習的基礎上，對生活中具體事物的數(shù)量用不同的方法進行估計，體會較大數(shù)的實際意義，目的是讓學生結(jié)合具體情境對估計方法進行歸納。

通過實踐教學，我談一談自己的一點感受：

1、從學生已有的知識經(jīng)驗出發(fā)，讓學生在真實、有趣的情境中，親生經(jīng)歷、體驗數(shù)學知識形成的過程。

本節(jié)課的主題圖是體育場，在設計時我想，我們靈武的孩子們都沒有見過大型體育場，如果從一開始就讓學生估計這么一個若大的體育場，因為腦子里沒有體育場的表象，有可能使學生一頭霧水，理不出思路。所以我大膽地對教材進行了重組：從學生身邊的例子入手，先那出一杯豆子讓學生估計，學生有估計幾十的，有估計幾百的，讓學生感受大家估計的數(shù)量不一樣。這時，教師拿出半杯豆子，告訴學生有 400粒，學生異口同聲估計出第一杯豆子的數(shù)量是800粒。這一活動的設計，從學生剛開始的亂猜，通過半杯對比后準確估數(shù)，讓學生充分體會到估計要有一定的標準，不是憑空想象的，也不是亂猜的。

接著，讓學生估計全校學生的人數(shù)。教師通過詢問本班學生的人數(shù)，調(diào)查其他班級的人數(shù)，讓學生估計出每個班大約多少人，從而推斷出全校學生的人數(shù)。這樣的設計，將學生熟悉的生活情境和感興趣的事物作為教學活動的切入點，學生再來估計體育場的人數(shù)就不功自破了。

2、教學活動有層次性，從易到難，逐步遞進。并且每個環(huán)節(jié)都讓學生主動探索，充分體驗估計的方法。從估計全校學生的人數(shù)、估計體育場的人數(shù)、估計報紙的字數(shù)等，每一個活動都讓學生親自估算后，親自歸納方法，教師及時板書，形成文字。這樣不僅使學生對估計方法進行了嘗試歸納，而且使學生對估計方法明確、思路清晰、一目了然。

不過，本節(jié)課也有值得我思考的地方：教師對學生的評價語言不夠及時，沒有捕捉住教育最佳時機，即時評價，即地評價。在交流練習第3題時，有一位學生估計大豆的方法很獨特，他先測量了紙面的長和寬，他發(fā)現(xiàn)1厘米長的距離大約是3粒豆子，那么長14厘米就是42粒豆子；寬7厘米就是21粒豆子，然后用42×21＝882粒。我想，這就是學生的閃光點，與眾不同。我就鼓勵他展示自己的估計方法，可惜我的評價沒有跟上去，無疑是我這堂課的遺憾。我想，在今后教學中，當發(fā)現(xiàn)學生閃光點時，哪怕稍縱即逝，這時，教師即使是一個微笑、一個眼神、一個豎起大拇指的贊許，都對學生的成長起著重要作用。

體育教案【篇5】

體育課中，我們經(jīng)常碰到這種現(xiàn)象，如不敢跨欄，不敢做有點難度的單杠、雙杠動作，不敢跳高等等。究其原因，一是由于學生在心理上產(chǎn)生恐懼而造成的，二是對動作要領沒掌握、對自己沒信心。如在跳橫過程中，必須要掌握好踏板動作。跳板動作完成得好，跳箱動作也成功一半了。如何消除恐懼的心理呢？使學生更快更好地完成跳箱動作。我在教學中進行了探索。

我讓學生仔細看清圖片的每一動作，并做不過跳箱練習，另外，跳橫箱的關(guān)鍵是踏板，學生必須熟練掌握踏板技術(shù)。

技術(shù)已掌握，可還是不敢跳，這就要克服恐懼心理了。恐懼心理的產(chǎn)生是隨年齡的增長、生活經(jīng)驗的積累、自我保護意識增強而增強的。年齡越小，恐懼感越弱。因為他不知道什么叫危險，如“初生牛犢不怕虎”就是這個道理。而跳箱練習確有危險，不小心碰到箱上就會摔跤，所以不敢跳，而采用逃避的方法也是難免的。如何才能讓學生克服恐懼心理呢？我采用了兩大方法。一是安全措施，學生團結(jié)一致，二是比較增強自信心。

（一）安全措施。學生之所以不敢跳是因為怕有危險，怕受傷，所以做好安全措施是關(guān)鍵。首先在地上墊一層厚墊子并把范圍擴大。其次，周圍站幾個較有安全感的男生進行保護幫助。

（二）做比較，增強自信心。即時做了安全措施，也還是不敢跳，是因為沒人帶頭，沒人來提高他們的自信心，增強他的勇氣。我就自己帶頭示范，因為我個子較小，又是女老師，要完成男生的動作確實有點困難。但是，我要能完成這無疑是增強他們自信心的最好方法?！芭芴淖鰹槟猩鸀槭裁床荒芴?？”我就這么告訴他們。于是，我就做了示范動作，效果不錯。高個子的男生也跟著帶頭了跳了。有了第一個，就有第二、第三……

體育教案【篇6】

六年級體育教學設計發(fā)表時間:-12-15 ?班級：六（2）班????? 地點：學校操場??????? 時間：12月9日??????? 教學目標1、通過各種方式的跑，提高學生跑的各種技術(shù)，發(fā)展奔跑能力和下肢力量。2、通過竹竿舞練習，發(fā)展學生身體的`協(xié)調(diào)性，認識民間體育活動，體現(xiàn)自主學習和集體主義精神。教 學內(nèi) 容1、發(fā)展跑的能力?2、快樂體育：竹竿舞程 序常規(guī)——“毛毛蟲找食物”——跑的練習——竹竿舞——放松運動——評價順序時間達成目標教學內(nèi)容教?? ????與?????? 學一?10’1、? 培養(yǎng)良好的學習習慣和嚴肅的紀律作風；2、? 通過游戲，提高學生的模仿能力，體現(xiàn)團結(jié)力量。1、? 課堂常規(guī)，隊列練習；2、? 游戲“毛毛蟲找食物”教師：1、引導學生進入課堂，激發(fā)學生學習興趣。????? 2、組織學生練習，巡視。學生：1、體委組織隊列練習，精神飽滿；2、發(fā)揮模仿能力，體現(xiàn)集體力量；3、遵守游戲規(guī)則，氣氛活躍。二??15’??????????11’體現(xiàn)自主學習，自創(chuàng)各種學習方式，提高自身跑的能力，發(fā)展下肢力量；培養(yǎng)學生廢物利用的好習慣。???????通過竹竿舞練習，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，認識民間體育活動，培養(yǎng)師生感情。1、? 跑的練習?①各種方式的跑?②體會空氣阻力?③迎面接力賽?????2、? 快樂體育：竹竿舞教師：1、? 提出學習目標，指導學生進行各種練習；2、? 教育學生愛護環(huán)境，廢物利用3、? 巡視、糾正動作。學生：1、? 積極參與，學習氣氛濃厚；2、? 能自主學習，自創(chuàng)各種學習方式，提高跑的技術(shù)；3、? 學習環(huán)境知識，發(fā)揮團體精神??通過媒體教學，師生共同學習民間特色活動——竹竿舞，氣氛活躍。?三?4’調(diào)節(jié)身體，評價學習效果。1、? 舞蹈放松2、? 課堂評價3、? 收拾器材師生共舞，動作輕松、優(yōu)美。學生自我評價器材體操棒、終點線、竹竿、媒體器械練習密度： 55~~60％????????? 練習強度：1.5——1.7課后小結(jié)：?

體育教案【篇7】

[摘要] 新課程標準下提出了體育教學設計的要求,這就是從教案走向教學設計的開始,文章論述了體育教學設計所包括的諸要素的設計方法及建議。

體育教學設計的目的是優(yōu)化教學,它應用教學理論、學習理論與體育教學為基礎對課堂進行預設。那么,如何設計體育教學設計,體育教學設計些什么呢?

傳統(tǒng)的教學方法已經(jīng)不能適應新課程改革下的教學需要,體育教學策略的設計成為重要組成部分。在學習方式上,要改變接受式學習變?yōu)橹鲃訉W習,發(fā)揮主體作用,教師鼓勵學生大膽體驗、合作探究,發(fā)揮主動創(chuàng)造能力。教學呈現(xiàn)方式上,不光是先示范再讓學生模仿學習,而是可以改變程序,先讓學生嘗試練習再在教師的指導下體驗規(guī)范動作,主要是讓學生感悟與體驗,更多的讓學生間接學到知識技能。在師生互動方式上,學生與教師的相互交流非常重要,而不是單一的教師教學生學的單項傳遞,教師與學生之間是平等的關(guān)系,在教學與的相互交流中共同發(fā)展。

傳統(tǒng)的體育教學在這一目標的引導下,把體育課堂教學與競技訓練劃上等號,加之教學方法、教學內(nèi)容也過于單一,沒有把教學內(nèi)容與生活實際聯(lián)系在一起,較少地考慮學生的心理特點與個性的發(fā)展,從而使學生對體育的情感體驗降低,學生缺少科學健康方法的指導,創(chuàng)新精神被抹殺。在新課程改革的今天,新課程標準要求體育教學設計在目標的范圍更加寬泛,教學目標的多元化更加適合于學生綜合發(fā)展的要求。如“圖一”所示,五個領域的教學目標中,有操作領域的目標,有認知領域的目標,還有心理品質(zhì)方面的目標。當然,教學目標確定之后,下一步就是要考慮教學目標如何進一步細化。目標細化最重要的是要做到可操作性,并且對目標細化是看得見摸得著的,目標達成后有明顯的特征,可以測量出目標達結(jié)果。目標的細化包括三個要素,一是行為,即學生做什么、怎么做,二是條件,即在什么情況下達成目標,三是標準,即達到什么樣的要求,也就是結(jié)果。最后是對教學目標進行評價,即對學習效果的評價,目標達成率高教學質(zhì)量就高,如果教學目標制定與教學結(jié)果不相符,則要對教學目標重新制定或者重新調(diào)整教學過程。只有預先制定教學目標,讓學生帶著目標去學習,才能在教學活動中根據(jù)教學條件強化預期的行為,保證教學目標的達成。

教學過程是課堂的核心,也是教學設計的主要部分,在這一部分中,集中體現(xiàn)了教師教學思想、方法、策略和技術(shù)。教學過程的設計實際上是表現(xiàn)的教學的流程,按順序按不同的.方式表達出來,教學過程設計中有課堂的基本結(jié)構(gòu)和各部分之間的相互聯(lián)系,展現(xiàn)教師如何 組織學生按預設的教學步驟、教學內(nèi)容、能采取什么教學方法來達到高效教學的教學設計方案。

新課程標準中對教學內(nèi)容的“放手”給體育教師們的教學敞開了空間,教師對教學內(nèi)容的選擇與分析不能僅限于教科書中內(nèi)容的重、難點,還要根據(jù)本校的實際情況,如場地器材、學生的實際體育基礎等對學習內(nèi)容重新組合、建,場地器材是上好體育課的基本條件,大場地則設計大場地的教學,小場地剛有小場地的方法,器材的多寡也決定上課練習密度、強度等方面。學生的實際情況一般包括學生的體育基礎與經(jīng)驗,學生對體育項目的興趣愛好、對體育知識的需求等,從終身體育終極目標出發(fā),既要傳承傳統(tǒng)的體育內(nèi)容,也要引入新興項目,做到繼承與發(fā)展相合,注重教學內(nèi)容的實效性、健身性、綜合性,結(jié)合體育課程各個階段的學習目標、學生的身心特點、各內(nèi)容之間的聯(lián)系、教學實際條件、師資力量,教學時數(shù)諸方面的因素,選擇合適的、有價值的教學內(nèi)容,精心設計好學習的各個活動環(huán)節(jié)。

體育設計中的教學評價是衡量教學效果的標準,一般情況下教學過程中各環(huán)節(jié)的調(diào)整也要依據(jù)教學評價結(jié)果。不要忘記,在教學中,教學評價應該貫穿于教學活動的全過程,只有這樣,學生才能根據(jù)教學評價對后來的學習作相應的調(diào)整與變通。體育教學效果的評價,不是僅僅看學生已經(jīng)具備了什么樣的能力,而是在原有的基礎上進步了多少,也即能力的變化程度。所以,教學評價的對象應該是學生進步的幅度、快慢,而不是學生的能力水平。

體育教學媒體是體育教學的硬件設施,用來輔助于體育教學,體育教學設計中的教學媒體含義非常廣泛,除了基本的體育場地、器材以外,還包括計算機、錄音機、攝像機等音響設備,也包括粉筆、黑板、體育服裝、甚至語言、文字等媒體。在體育教學設計中選擇教學媒體時,要考慮多方面因素,做到最合理的搭配,做好最到位的輔助體育教學。媒體的利用要簡單易操作、不耽誤學生的學習時間。要強調(diào)一點的是,在利用媒體教學時不要本末倒置,特別是在公開課不要嘩眾取寵,而影響了學生是課堂的主體這一基本原則。

情境教學已經(jīng)是有效提高教學效率的軟件手段之一,被教師們普遍使用,情境教學法是根據(jù)教學內(nèi)容,再根據(jù)對運動技能的價值判斷,利用一定的背景為載體,創(chuàng)設出接近真實事件的學習環(huán)境,將學生的學習融入其中,“以玩中學”為主,讓學生在輕松的游戲中完成學習任務。例如,可以把呼啦圈與跳遠結(jié)合起來進行課堂教學設計,創(chuàng)設出“小青蛙找媽媽”這一情景,讓學生沉浸在童話般的環(huán)境中完成練習。

體育教案【篇8】

作為體育老師，習慣了居高臨下，習慣了發(fā)號施令。然而我們面對的是充滿著激情，洋溢著青春活力，思維活躍，動感十足的高中生。我們有沒有設身處地的為他們想一想，在巨大的文化課學習的壓力之下，體育課應該如何上?

今天我鼓足勇氣給您寫信，是想把自己的想法同您講一講。

我們喜歡體育活動但不太喜歡上體育課，因為我們已經(jīng)厭倦了立正、稍息以及什么前滾翻之類的東西，體驗不出什么樂趣。少得可憐的器材是我們不愿去運動場的重要原因，去了干點什么呢!比起豐富多彩的游戲廳、網(wǎng)吧來，那真是天壤之別，那里有好玩的游戲、好聽的歌、好看的東西，還沒有人約束，真夠爽的!而運動場有什么呢?單雙杠旁沒有墊子，少得可憐的籃球場只有靜靜的籃球架在那兒立著，這些是重復了多少次的。為什么不把那些娛樂性的器材也放到運動場去呢，比如公園里什么飛機輪轉(zhuǎn)、投鏢、射箭、其他健身器材等等，那樣的話的運動場可真成了我們的樂園了。

您在上課時經(jīng)常講體育鍛煉對身體健康有多么重要，常常引經(jīng)據(jù)典，甚至列出一系列的數(shù)字讓我們看，看沒看懂暫且不說，實踐中也沒感覺到有明顯的效果。您能不能不講，把體育課內(nèi)容安排的豐富一些，比如健身操、舞蹈、體育游戲、武術(shù)等。我們是年輕人，看的、聽的有很多新的東西。可您總是把你們年輕時的東西給我們，是不是有的太“那個”了，現(xiàn)在不是流行一句話：“與時俱進”嗎?您太嚴厲了，這樣天天橫眉冷對的，大家心理有點怕。讓我們面對您是心理能夠放松些，好嗎?您老是強調(diào)技術(shù)，說句實在話，同學中有絕大多人是不會做運動員的。

我們喜歡大家一起體驗，不喜歡“你應該這樣做”的體育課，讓我們?nèi)ンw會技術(shù)吧!我們是為了鍛煉，不是去參加正規(guī)比賽。我們喜歡豐富多彩的小組比賽，準備比賽時大家是絕不會消極怠工，而且會更細心的研究動作技術(shù)，為了比賽的需要，我們強制自己鍛煉，去更多的了解體育，在比賽成功中我們真正體驗到體育的愉悅感，而且通過比賽也檢驗了我們的實力，培養(yǎng)了我們的團隊精神。把學習的自主權(quán)交給我們，您在一邊指導就行了。

以上是我個人的一些想法，有言重的地方，請包涵!

看完這篇短文的同行請思考：

1. 學生提出來的問題真實嗎?如果真實你應該怎么做?

2. 你在平時和學生有過真情交流嗎?學生能和你說心理話嗎?為什么?

3. 象學生說的問題你自己有嗎?有沒有看過別人是怎么上課的?

4. 如果放開了讓學生自己玩，別人(特別是校長)說你“放羊”怎么辦?

5. 你有沒有過靜下心來，細細的想一想怎么上好你的體育課?

6. 興趣是最好的老師，但高中學生又不太愛玩游戲，你將如何處理這個關(guān)系?

7. 技術(shù)是興趣的支撐，你同意這個觀點嗎?如果按照上面學生的觀點，不要老是強調(diào)技術(shù)，你怎么上體育課?

8. 好像學生總是提一些“過分”的問題，你能接受嗎?

9. 如果按照《高中體育與健康課程標準》的要求，實行分項教學，如果有學生達不到課時量，你給他學分嗎?請說出理由。

10.你認為高中的體育教學究竟要給學生些什么東西?

體育教案【篇9】

尊敬的各位評委老師下午好！

我今天說課的題目是《 xxxx》

一、本課的指導思想：依據(jù)新課標的要求，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課過程中，遵循“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調(diào)動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。教學中除了傳授學生的基本技能外，還創(chuàng)設開放性的課堂教學氛圍，讓學生在學練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。

二、教材分析：本次課的教材主要內(nèi)容是《xxxx》選自初中《體育與健康》七—九年全一冊教材內(nèi)容。（教材特點）它既能發(fā)展學生的能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作、積極進取和拼搏精神。所以這一運動，特別受學生歡迎。

三、學情分析：本課教學對象是農(nóng)村初中八年級學生，他們的年齡為15-1+6誰左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本科表消除較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，所以注意力集中時間不長。改版學生的各方面素質(zhì)比較好，同學間的團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，平時、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱，運動技術(shù)較差現(xiàn)象。

根據(jù)上面的分析，特制定如下教學目標

1、認知目標：

2、技能目標：

3、情感目標：

本次課的重點:難點：

四、教法學法的運用

教法：1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考、創(chuàng)新能力。

2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學生獲得正確的額動作概念，以優(yōu)美的動作示范，有利于學生模仿正確的動作技術(shù)。

3、糾正錯誤法：由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學生的學習信心。

學法：采用示范教學，配合師生互動演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學生領會意圖快，容易接受。

2、分組練習和自主學習相結(jié)合，通過多次反復的聯(lián)系，達到熟練程度。

3、組織小組間比賽。增強競爭性和娛樂性氣氛。

學法指導：本課我認為要教會學生學習方法。本課的學法中讓學生采用自主學習的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。

五、教學過程：根據(jù)認知事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四部分

（一）開始部分分為來兩個內(nèi)容：安排時間12分。一是常規(guī)內(nèi)容。二是準備部分，包括熱身操和游戲。這樣安排一是旨在引起學生的學習興趣，吧平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維，激發(fā)學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發(fā)生。

（二）基本部分：安排時間30分，第一個內(nèi)容是學生探究階段，時間安排14分。為了學生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點，使學生帶著問題去觀察、學習。學生回答教師提出的問題。

第二個內(nèi)容是學習《xxxx》時間安排16分教師完整動作示范，精煉講解動作要領師生分析、互評、歸納總結(jié)動作要領指導糾正動作。最后結(jié)束部分配用輕音樂進行放松，時間安排5分。組織：學生站成四列橫隊。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學生在放松時做到輕松、快樂，使學生的生理、心理都得到放松，進行美的教育同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收，培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。

六、預計效果：學生能在教室指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為15—160次/分，平均心率達120—130次/分。課堂效果較好。

實用教案:小班體育教案

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。為了使每堂課能夠順利的進展，教師通常會準備好下節(jié)課的教案，優(yōu)秀的教案能幫老師們更好的解決學習上的問題，教案為學生帶來更好的聽課體驗，從而提高聽課效率。您知道幼兒園教案應該要怎么下筆嗎？以下是小編收集整理的“實用教案:小班體育教案”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

活動目標：

1.初步掌握側(cè)滾翻的動作，能從墊子的一端側(cè)滾到另一端，站立后身體不搖晃；

2.喜愛滾動活動，喜愛玩“小豬洗澡”游戲

活動重難點：

掌握側(cè)滾翻的.動作要領，能從墊子的一端側(cè)滾到另一端，站立后身體不搖晃?；顒訙蕚洌?/p>

經(jīng)驗準備：幼兒有在草地打滾的經(jīng)驗。

物質(zhì)準備：在活動室布置場地，墊子兩個；音樂《快樂小豬》《洗澡歌》《藍色天空》

活動過程：

一、開始部分

1.交代角色：老師扮豬媽媽，幼兒扮豬寶寶。

2.預熱活動：聽音樂《快樂小豬》活動手腳。

二、基本部分

1.幼兒嘗試自由滾動身體

導語：“小豬寶寶們，我們是愛干凈、漂亮的小豬，今天媽媽帶你們?nèi)ズ永锵丛?。瞧！這里有兩條小河，你們要從小河的一端洗到另一端（提示畫有箭頭的一端開始），要把身體的前前后后、上上下下好好洗一洗，洗干凈就會有好多朋友愿意跟我們玩的哦！注意，洗好后要站在岸上（貼有綠線的地方）?！?/p>

幼兒嘗試在墊子上滾動身體，教師觀察幼兒的活動情況。提醒幼兒：必須將身體前后都洗一遍。

2.請個別幼兒示范側(cè)滾的動作

導語：看看這只小豬是怎樣洗澡的？

教師講解側(cè)滾要領：輕輕坐（坐在墊子開始的一端）、慢慢躺（小心躺下以免碰到頭部）、快快滾（有一定速度）、站站穩(wěn)（站立后身體不要晃）。

3.幼兒再次嘗試練習側(cè)滾翻的動作，在練習時，教師用語言或肢體語言提醒幼兒不斷掌握動作要領。

4.游戲：小豬洗澡

豬寶寶們，現(xiàn)在我們要認認真真的一起洗澡啦!幼兒排好隊完整的練習側(cè)滾動作，配上洗澡歌的音樂。

一二三四，擦肥皂(小手放在胸前做畫圈狀);二二三四，搓一搓(雙手對搓);三二三四，撓一撓(小手分別在身體兩側(cè)做撓癢狀);四二三四，沖一沖(側(cè)滾翻)。香香小豬洗好了!

【實用】小班體育教案(3篇)

小班體育教案(篇一)

活動名稱：老貓睡覺醒不了

活動目標：

1、練習輕輕的走和跑。

2、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣

活動準備：

準備一個老貓頭飾一個，小貓頭飾若干。在場地周圍放些障礙物供幼兒躲藏?；顒忧皩W習游戲中的兒歌。

活動過程：

1、導入：教師帶領幼兒歲音樂做模仿小貓走的動作。

2、展開：

（1）教師講解游戲玩法，組織幼兒進行游戲。

（2）游戲中教師應指導和提醒幼兒走和跑時角邀輕輕落地，以免被老貓聽見。

（3）幼兒熟悉游戲后請幼兒輪流扮演老貓。

3、結(jié)束：帶領幼兒散步。

小班體育教案【篇二】

活動目標：

1、練習輕輕的走和跑。

2、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣。

3、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

活動準備：

準備一個老貓頭飾一個，小貓頭飾若干。在場地周圍放些障礙物供幼兒躲藏。活動前學習游戲中的兒歌。

活動過程：

1、導入：

教師帶領幼兒歲音樂做模仿小貓走的動作。

2、展開：

（1）教師講解游戲玩法，"來；自。屈；老師；教。案；組織幼兒進行游戲。

（2）游戲中教師應指導和提醒幼兒走和跑時角邀輕輕落地，以免被老貓聽見。

（3）幼兒熟悉游戲后請幼兒輪流扮演老貓。

3、結(jié)束：帶領幼兒散步。

活動反思：

整個活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，通過游戲鍛煉了幼兒跑、跳、鉆、爬的能力，還培養(yǎng)了幼兒競爭意識和遵守規(guī)則的習慣，體現(xiàn)了活動的`趣味性、教育性。

小班體育教案(篇三)

一、設計思路：

小班年齡的幼兒注意力很不穩(wěn)定，對感興趣的事物注意力易集中，但持續(xù)時間不長，沒有組織紀律性;喜歡戴頭飾，有玩具的游戲。小雞毛茸茸，形象可愛，深深小朋友的鐘愛，“聰明的小雞”，也象征著聰明的小朋友，且教具簡單，一塊圍巾，小而輕，便于幼兒操作，這次活動有許多讓幼兒動手、動腦、動口操作表現(xiàn)的機會，滿足幼兒好動、好勝、好表現(xiàn)的心理。

二、活動目標：

1、培養(yǎng)幼兒聽信號做動作的能力。

2、引導幼兒在愉快的游戲中感知上下、前后、里外等空間方位。

3、初步培養(yǎng)幼兒的探索嘗試意識。

4、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

5、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。

三、活動材料準備：

知識準備：需事先教會幼兒小雞走、找食等動作，豐富衣服部位的名稱。

材料準備：圍巾每人一塊，貼在胸前的小雞標志每人一個，母雞標志一個，狐貍頭飾一個，配班教師扮狐貍，鼓一面，《小雞找食》磁帶和錄音機。

四、活動過程：

(一)引起興趣

1、教師將圍巾圍在頭上作雞媽媽，幼兒一手拿住圍巾的中間作小雞。

2、今天媽媽帶你們云玩吧!(雞媽媽帶領小雞四周散開跑步入場)

(二)游戲：“放氣球”

1、剛才有的小雞聽說去玩，高興得揮動起了圍巾，想一想，我們還可以用什么辦法來表示高興?鼓勵幼兒嘗試變化圍巾向上拋，體驗樂趣。

2、幼兒練習放“氣球”，教師引導幼兒觀察，為什么有的“氣球”高，有的氣球低(把圍巾變小就能拋得高)

3、幼兒之間交流：怎樣才能把圍巾變小?(把圍巾團緊)

4、引導幼兒根據(jù)討論結(jié)果再次練習放“氣球”

(三)游戲：我的圍巾不見了

1、小雞們都很聰明，下面我們邊聽鼓聲邊來練習跑步吧，鼓聲快，就跑快，鼓聲慢，就跑慢，鼓聲一停，你就要把圍巾藏在身體的任何部位，最好不能讓媽媽找到。

2、幼兒游戲：教師根據(jù)游戲情況，請個別的幼兒說說圍巾藏在哪里?(藏在袖子里，口袋里，腰里，衣服里面……等)

3、這兩只小雞把圍巾藏在袖子里，為什么一個人的圍巾被媽媽發(fā)現(xiàn)，而他卻沒有被媽媽發(fā)現(xiàn)呢?

4、用什么辦法可以把圍巾變小?(團和折)引導幼兒相互交流經(jīng)驗。

5、第二次游戲，教師鼓勵幼兒積極探索、操作，想出與眾不同的想法。

(四)游戲：小雞與狐貍

1、玩到現(xiàn)在，肚子有點餓了，我們?nèi)フ尹c食物吧!不過你們小心被狐貍發(fā)現(xiàn)，如果聽到“狐貍來了”的聲音，就馬上躲在圍巾下面不動，要不就會被狐貍抓住。

2、配班教師扮“狐貍”蹲在一角，幼兒聽音樂學小雞走，找食等動作。當聽到狐貍來了的聲音時，小雞馬上用圍巾把自己蓋住，或蹲、或站，這時“狐貍”來了，它可以邊檢查邊說：“真想找只小雞當點心呀!咦，怎么都是五顏六色的‘花’呢”。如果沒有抓到小雞，狐貍就說：“等會兒再來吧!”然后離開場地。狐貍走了之后，小雞一起用放氣球等方法慶祝勝利。

3、游戲進行兩次，最后幼兒邊拋圍巾邊說：“我們勝利嘍?！?/p>

活動結(jié)束。

教學反思：

幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創(chuàng)設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。

接力跑體育教案實用12篇

教案課件是教師教學工作的開端，也是打造精彩課程的前提條件，每位老師都應該精心設計自己的教案課件。富有創(chuàng)意的教學課件能夠讓學生輕松、愉快地掌握知識?，F(xiàn)在我們?yōu)槟鷱娏彝扑]的是“接力跑體育教案”，真誠感謝您的光臨！如果您對此滿意，歡迎將它加入我們的收藏夾！

接力跑體育教案 篇1

學習內(nèi)容：S型繞樁跑迎面接力

學習目標：1、通過主題式情景教學，創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對體育活動的興趣，引導學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為

2、發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏、快速變向跑及合作的能力。

學習步驟：

一、激發(fā)興趣、活躍情緒

教師活動：

1、創(chuàng)設情景導入——“玩礦泉水瓶”

2、帶領學生一起跳“兔子舞”。

3、組織學生一起游戲——“搶位置”。

學生活動：

1、明確學習內(nèi)容和要求，積極參與各項活動。

2、跟著音樂與老師一起跳兔子舞。

3、明白游戲方法及要求，反應快，快速找到位置。

組織：四列橫隊八路縱隊

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二、培養(yǎng)興趣、掌握技能

教師活動：

1、引導學生利用礦泉水瓶，進行自主創(chuàng)編游戲活動。

2、教師巡視指導，并與學生一起進行游戲比賽。

3、邀請有特色的小組進行游戲活動表演，并及時進行點評。

4、引導學生進行“上島送水接力”游戲，講解示范游戲方法及規(guī)則，并提示學生注意安全。

5、點評各組的游戲情況。

6、組織學生進行“S型繞樁跑迎面接力”，講解示范游戲方法及規(guī)則（接力物：瓶子），參與學生的接力比賽，并及時點評。

7、各組選派一名代表小組進行比賽，展示自己的本領，教師與學生一起點評。

學生活動：

1、在規(guī)定的活動區(qū)域開展游戲，先討論后游戲，積極合作。

2、積極參與展示活動，相互觀察，積極交流評價。

3、在游戲中能相互指導幫助，順利開展游戲活動。

4、接力比賽中能積極遵守比賽規(guī)則，相互監(jiān)督，相互鼓勵合作，

瓶倒后馬上扶起來放在原位。

5、積極參與比賽，展示自己的水平。

6、大膽展示自己，與同學一起交流。

組織：八小組分散八路縱隊

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三、保持興趣、拓展延伸

教師活動：

1、導學生進行“打保齡球”游戲，分成八小組進行游戲活動，

提示游戲的注意要點，教師巡視指導各組游戲情況。

2、組織學生站在統(tǒng)一線上進行“套圈游戲”，教師共同參與游戲活

動，并組織學生進行比賽。

學生活動：

1、積極參與游戲活動，掌握游戲方法，相互合作，輪流進行扶瓶

與撿球。

2、能有序地進行套圈接力，積極參與比賽，注意等同學投完后再

一起撿圈。

組織：八小組散點

四、穩(wěn)定情緒、身心放松

教師活動：

1、組織學生進行意念放松練習。

2、總結(jié)評價本節(jié)課。

3、宣布下課。

學生活動：

1、積極參與放松練習，能隨著音樂及教師的提示進行放松。

2、相互交流本節(jié)課。

3、師生再見。

組織：四列橫隊

接力跑體育教案 篇2

接力跑是在田徑運動中，依靠集體合作，運用傳接棒技術(shù)，用最短時間跑完一定距離的集體項目。它既要發(fā)揮個人快速跑的能力，又要充分體現(xiàn)互相配合，密切協(xié)作的集體精神。在進行接力跑中，不但能激發(fā)學生的學習興趣，還能夠提高學生的位移速度。今后學習打下良好基礎。

學生在以前學習中，已經(jīng)學習了快速跑以及其它方式的接力跑（如：下壓接力跑、迎面接力跑等）。對于本課的學習具備了一定的學習基礎，有利于本課內(nèi)容的掌握，雖然存在著個別運動技能的差異，（但是學習的總體身體素質(zhì)、自然能力都較好、教學過程中，以學生為主體、教師為主導，充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學生輕松愉快地學習，使學生更能掌握教學目標。

2.能力目標：在初步掌握上挑式傳接棒技術(shù)的基礎上，能夠比較協(xié)調(diào)的進行傳接棒配合，發(fā)展學生的位移速度，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力。

3.情感目標：培養(yǎng)機智、互幫互學的協(xié)作精神、競爭意識和互相配合，密切協(xié)作的集體主義榮譽感。

教學重點：接棒者臂后伸，手拇指朝外，虎口向下，傳棒者 臂前伸，手持棒上挑。

通過課前隊列練習，提高學生的興奮性，集中學生的注意力，投入到課中來，為課中練習服務。

由體育委員帶領進行練習，在體育委員的帶領下，充分活動身體各關(guān)節(jié)，發(fā)揮體育骨干的助手作用。

以小組為單位，原地討論自創(chuàng)，

把自創(chuàng)的技術(shù)進行接力跑，積極探討，努力創(chuàng)新，切實可行，教師誘導學生進行練習，并且進行安全教育，讓學生互相討論學習，創(chuàng)造出自己的傳接棒動作，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力，啟發(fā)學生思維，然后教總結(jié)歸納，導入課題“傳棒人手臂前擺，前伸上挑，將棒送入接棒入手中。

講解示范，進行巡回指導。

準確的傳接協(xié)調(diào)配合。

⑴傳棒者通過聲響，傳遞交接棒信息（”嗨“、”接“等），接棒者起動慢跑，把握好交接棒時機，然后接棒。

⑵教師與體育骨干共同示范，區(qū)別對待，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

點出四名體育骨干學生，作這堂課的效果示范，把學生興趣推前最潮，同時也帶動其他學生能更好地掌握接力跑各環(huán)節(jié)技術(shù)。

教法：教師觀察與學生同樂。小結(jié)評價新穎的游戲方法。

組織：學生分組協(xié)商游戲方法規(guī)則，依新穎的游戲方法，進行游戲競賽，利用游戲發(fā)展學生的創(chuàng)造力、思維能力，以達到全面發(fā)展身體素質(zhì)、積極參與、動腦動手、發(fā)揮各人聰明智慧，盡情玩樂。

接力跑體育教案 篇3

一、指導思想：

根據(jù)《小學體育課程標準》（水平一）和小學生的生理特點，以情知教學為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想，通過教師組織引導，創(chuàng)設各種情景和條件，充分發(fā)揮學生的主體地位作用，力求達到身，心，知，智同育，在教學過程中充分調(diào)動學生的積極性，發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和體驗與他人合作的快樂。

二、教學分析

1、教學內(nèi)容分析：

本節(jié)課選取水平一階段跑部分的內(nèi)容，通過跑的系列練習，發(fā)展學生自然奔跑的基本活動能力，同時安排一些個人與集體的練習，讓學生體驗個人與他人合作的區(qū)別，增強合作意識

2、教學對象分析：

二年級的小學生活潑、好動、自制力較差，采用情境教學可以充分調(diào)動他們的學習積極性，使他們集中注意力。教學中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習、開動腦筋，從而達到學會知識的目的。

三、教學目標

1、知道趣味接力跑和兩人合作跑的動作方法與要求。

2、通過趣味跑“植樹造林”等系列活動的游戲，發(fā)展學生自然奔跑的基本活動能力，力求跑得輕松、自然。

3、在活動中能體驗個人游戲與他人游戲的區(qū)別，增強合作意識。

四、學習重點與難點：

重點：自然地邁開步子向前快跑；難點：跑得輕松自然。

五、教學方法與手段：

教法：情境教學法、演示法、練習法、激勵法等；學法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。

六、教學思路：

1、開始部分

加強學生常規(guī)意識，知道本課主題。

2、準備部分

通過熱身，讓身體充分活動開，防止運動損傷。通過小游戲熟悉器材，了解變換器材的方法

3、基本部分

通過跑的練習――“植樹造林”系列活動，發(fā)展學生自然奔跑的基本活動能力，同時安排一些個人與集體的練習，讓學生體驗個人與他人合作的區(qū)別，增強合作意識。通過游戲：趣味跑――建設家園，發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)同伴之間相互配合的品質(zhì)。

4、結(jié)束部分

通過放松練習，讓學生身心都得到放松，針對教師點評，學生對本課表現(xiàn)及掌握情況進行自評。

接力跑體育教案 篇4

活動目標：

1、學習以接力的方式大步跑。

2、遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。

活動準備：跳繩。

活動過程：

一、開始部分。

1、兩兩拉手排好隊到操場，進行隊列練習。

教師：進行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。

2、進行熱身運動。

教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。

二、基本部分。

1、學習“大步跑”。

教師:(老師示范兩種跑步方法)你們看哪種是大步跑?(老師示范大步跑和小步跑。)

2、幼兒觀察后進行回答。

教師：這種跑步方法叫做大步跑。大步跑時，除了腿要跨得更大，身體的其他部分還要怎么配合呢?(請幼兒說一說)

教師小結(jié)并分解示范：除了步子要跨大，上臂的擺動也要相應的增大。

3、組織幼兒進行在原地做上臂大幅擺動的動作。

4、練習“大步跑”。

教師：現(xiàn)在我們站在起跑線后，用大步跑到場地的另一邊。記住，第一人到達目標后，第二人再出發(fā)。

5、幼兒練習1——2次，其間教師可講評幼兒在大步跑時出現(xiàn)的各種問題。

三、進行游戲“傳棒接力跑“。

1、交代游戲的玩法。

教師：我們學會了大步接力跑，那現(xiàn)在我們一起來玩一個游戲吧!幼兒分成5——6組，每組7、8人。小組成員分成兩部分，分別在站在操場兩邊的起跑線上。第一人手里拿著接力棒，最后一人胳膊上系著紅綢帶。當老師下令后，第一人持棒大步跑向?qū)γ娴牡诙怀蓡T，第二位成員接棒后跑向?qū)γ娴牡谌怀蓡T……一直到最后一位小朋友，最先跑完的為勝利。

2、交代游戲的規(guī)則。

教師：下一位成員必須等接到上一位成員的接力棒后再跑，不許超過起跑線接棒。掉棒后必須回頭重跑。

3、組織幼兒進行游戲，游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。

四、活動結(jié)束。

接力跑體育教案 篇5

【活動目標】

1．掌握大步跑的動作要領，會傳棒接力跑。

2．能堅持連續(xù)大步奔跑，能聽懂游戲規(guī)則并遵守規(guī)則玩?zhèn)靼艚恿Υ蟛脚艿挠螒?/p>

3．樹立不怕寒冷、不怕困難的意識，體驗“團體奪冠”的成功感。

【活動準備】

1．接力棒4根、紅綢帶4條、音樂。

2．場地布置。

【活動建議】

1．以“小小運動員”導入，指導幼兒進行熱身活動，引發(fā)幼兒興趣。

帶領幼兒模仿運動員做準備活動，如上肢運動、腰部運動、腿部運動、腳踝運動、跳躍運動等。

2．通過“運動員參加運動會”活動，引導幼兒學習大步跑的動作。

（1）學習“大步跑”的動作。

請幼兒嘗試大步跑和小步跑，概括總結(jié)出大步跑的要領。

小結(jié)：大步跑的時候，步子要大，上臂的擺動幅度也相應大一些。幼兒在原地練習上臂大幅擺動的動作。

（2）練習“大步跑”。

引導幼兒站在起跑線的位置，然后大步胞胞到場地的另一邊，前一個幼兒到達后，下一個幼兒才可以出發(fā)。幼兒練習1－2次。

3．組織“傳棒接力跑”游戲，引導幼兒綜合練習跑、傳棒等動作，體驗團體奪冠的成功感。

（1）介紹游戲玩法和規(guī)則，激發(fā)幼兒參與興趣。

玩法：幼兒分成3－4組，每組6人，每組成員再分成兩隊，分別站在操場兩邊的起跑線上。第1個幼兒手里拿著接力棒，最后1個幼兒脂膊上系著紅綢帶。教師發(fā)出指令后，第

1個幼兒持棒大步跑向?qū)γ娴牡?個幼兒，對面第1個幼兒接棒后跑向?qū)γ娴牡?個幼兒…

直到最后1個幼兒跑完。最先跑完的組獲勝。

規(guī)則：游戲時，后面的幼兒必須接到前面一個幼兒的接力棒后才能跑，接棒時不能超過起跑線。如果掉棒，必須撿起來再繼續(xù)向前跑。

（2）增加難度進行游戲：可增加跑道的長度，鼓勵幼兒堅持到底。

（3）再次增加難度進行游戲：請幼兒先原地做3個縱跳或者原地轉(zhuǎn)兩個圈，然后再奔跑，增強趣味性。

4．創(chuàng)設“運動員領獎”的情境，引導幼兒根據(jù)音樂做動作，感受游戲樂趣。在頒獎音樂中，引導幼兒模仿接受獎杯、向觀眾致意、集體歡呼等動作，舒展手臂、腿腳，放松身體各個部位。

接力跑體育教案 篇6

指導思想：

本課根據(jù)二期課改的精神和以學生發(fā)展為本的理念，突出學生的主體地位，創(chuàng)設和調(diào)、寬松、民主、活潑的課堂氣氛。依據(jù)七年級學生的身體、心理特點，讓學生自己動手制作簡單器材并能利用其進行多種身體鍛煉的能力，在練習中體驗“一物多用”的學習方法。

教材分析：

本課的教學內(nèi)容是九年制義務教育《體育與健身》七年級教材。本課采用投擲輕物和接力跑為基本教材。

從以往的教學情況來看學生大多不喜歡上投擲課，不是嫌器械又臟又重，就是嫌練習的形式單調(diào)乏味。因此，在本課的設計中以沙包貫穿全課，設計了沙包的投遠和投準、各種方式的拋接練習、蜘蛛行走搬運沙包、炸碉堡游戲、快速跑接力等來調(diào)動學生興趣和積極性，并采用分組學、練的組織形式，為學生提供自創(chuàng)的空間。培養(yǎng)學生的團隊精神、促進他們的思維能力。

學生分析：

本課教學對象是本校七（3）班學生，共有28人。該班學生對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)一般，運動技能一般，但同學之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動。

教學重點、難點：

教學重點：控制投擲的力量和出手角度，培養(yǎng)學生自制簡單器材并能利用沙包進行多種身體鍛煉的能力。

教學難點：讓學生學會利用沙包進行多種身體鍛煉的方法。

教學目標：

1、知識與技能目標：本節(jié)課通過學生自己縫制沙包，自己創(chuàng)造練習方法，提高協(xié)調(diào)能力，

發(fā)展投擲的`能力。培養(yǎng)學生自制簡單器材并能利用器材進行身體鍛煉的能力。

2、過程與方法目標：通過實踐練習，引導學生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)學生自主學習和互助學習的能力。

3、情感態(tài)度與價值觀目標：通過接力跑練習讓學生建立同學間的合作意識，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。

教學過程：

本課分為四個部分，設計步驟如下：

開始部分課堂常規(guī)，目的是迅速地把學生組織起來，使學生明確課的內(nèi)容和目的，并著重進行安全教育。隊列練習，可以集中學生注意力，振奮學生的精神，為以下的教學作好準備。

準備部分采用學生按自然組分組，各組自創(chuàng)準備活動內(nèi)容并練習，教師視情況進行專門性練習，進行有針對性的熱身，內(nèi)容是準備操。既可以發(fā)揮學生練習的主動性，還能調(diào)動學生的積極性，激發(fā)練習興趣，為接下來的練習做好充足的準備。

基本部分第一個內(nèi)容是投擲。設計了以下的教學步驟：

（一）沙包拋接練習。①上拋擊掌②轉(zhuǎn)身接拋③踢沙包④腳拋頭接⑤自創(chuàng)動作拋接。采用多種方法將投擲物上拋接住練習，既提高學生練習興趣，又發(fā)展學生上肢力量，最后采用自創(chuàng)動作上拋接住練習，既能發(fā)展學生積極思維能力，又能發(fā)展學生的空間定位定向、平衡能力。教師可選擇創(chuàng)意較好的方法讓學生展示交流，將學生的學習熱情推向高潮，增強他們的自信心，并分享他們的創(chuàng)作成果，使學生在學習的過程中體驗到互相合作、共同探究帶來的成功的樂趣。這個練習中重點培養(yǎng)學生利用器材進行多種身體鍛煉的能力。

（二）將沙包投向遠處。目的是使學生控制投擲的力量和出手角度。讓學生了解，工作距離長了，投擲出手的速度更大，投擲距離更遠。

（三）沙包投準練習。①投中地上小圈②炸碉堡游戲。內(nèi)容由易到難。練習前教師讓學生

思考如何提高投擲的準確性。利用軍事上的投手榴彈誘導學生投準練習的必要性。學生進行投準練習，方法不限，重視學生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。最后分組進行投準比賽，采用比賽形式活躍課堂氣氛更能激發(fā)學生練習的興趣，提高練習的效果，同時也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感。

基本部分第二個內(nèi)容，是接力跑。設計了以下的教學步驟：

（一）蜘蛛行走搬運沙包接力。作為兩個內(nèi)容的過度，調(diào)動學生的積極性，使學生在游戲中體驗體育運動的樂趣。

（二）往返跑接力。練習時各組將本隊的沙包用教師準備好的布袋做成一個大沙包再進行游戲接力。通過傳遞沙包進行往返接力跑競賽，充分調(diào)動學生的學習積極性，增強學生的團隊合作意識，提高快速奔跑能力。

最后結(jié)束部分，配樂放松練習，使學生的身心得到充分放松。課堂小結(jié)時指出學生練習中的優(yōu)點和不足之處，鼓勵學生自制簡單器材能力并進行自我鍛煉的良好習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。

以上是我對這節(jié)課的設想。

接力跑體育教案 篇7

學習內(nèi)容：走和跑：迎面接力

學習目標：了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能積極參與游戲，與同伴相互合作。

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學習內(nèi)容。

2、組織學生進行隊列練習。

3、分組自主練習踏步、向左、右轉(zhuǎn)，教師巡視指導。

4、組織學生進行集體演練，教師及時點評。

學生活動：

1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。

2、由組長帶領隊員練習，組長喊口令，相互配合，認真完成練習。

3、積極參與活動，敢于展示自己，體驗正確與錯誤動作的感覺。

組織：

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二、積極參與，認真完成

教師活動：

1、帶領學生做好跑的準備活動。

2、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。

3、組織學生進行迎面右手傳接棒的練習，練習中不要求學會上跑快，著重強調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。

4、請出傳接棒較好的一組示范表演，教師點評后，分組進行游戲比賽。

5、及時點評比賽情況，并提出要求。

6、再次組織學生比賽，根據(jù)學生實際情況調(diào)整比賽次數(shù)。

學生活動：

1、在教師帶領下，認真做準備活動。

2、仔細觀察同伴的試做動作，結(jié)合教師的講解、示范，了解迎面接力游戲的方法和規(guī)則，并在教師指導下進行傳接棒的練習。

3、分組在小組長帶領下，進行兩人傳接棒的動作配合練習，相互觀摩，相互指正。

4、通過觀察談判的示范表演，學習好的做法，力爭在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手。

5、相互交流評價。

6、樂于反復進行游戲比賽，能與同學積極配合完成任務。

組織：八路縱隊

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三、活躍身心，快樂游戲

教師活動：

1、組織學生進行橡膠圈游戲活動，引導學生進行游戲創(chuàng)編，教師巡視指導。

2、邀請比較有特色的小組進行活動展示，促進學生之間的交流。

3、組織學生進行滾圈接力比賽，講解游戲方法及比賽規(guī)則。

4、先請學生示范，后組織學生進行嘗試練習一次。

5、對學生聯(lián)系情況進行及時總結(jié)，并提出要求，組織學生進行比賽。

學生活動：

1、積極參與游戲創(chuàng)編活動，發(fā)揮自己的想象，能與同伴合作開展。

2、大膽展示自己的創(chuàng)編成果，能相互學習。

3、掌握游戲的方法，認真進行練習。

4、積極參與比賽，遵守比賽規(guī)則，隊員之間相互指導幫助，團結(jié)協(xié)作，有序開展。

組織：同上

四、積極放松，總結(jié)評價

教師活動：

1、組織學生進行“感覺進圈”放松練習。

2、及時對本課的學習內(nèi)容進行評價，并提出要求。

3、宣布下課。

學生活動：

1、積極參與放松練習。

2、學生相互評價。

3、師生再見。

組織：八小組分散四列橫隊

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接力跑體育教案 篇8

尊敬的各位評委專家：

今天我講授的課題是《接力跑》。下面我將從教材與學情分析、教學思想、教學目標、教學重點與難點、教學流程、教學效果預估及所需器材七個方面進行說課。

一、教材與學情分析

（一）教材簡介

（1）教材地位、特點和作用

接力跑是田徑運動中的集體項目，可以培養(yǎng)集體主義精神和動作協(xié)調(diào)一致的能力，是提高快速跑技術(shù)、發(fā)展快速跑能力和身體靈敏等素質(zhì)，也是發(fā)展速度素質(zhì)的有效手段。同時也能培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、進取向上的集體主義精神。本次課的教學內(nèi)容是《下壓式接力》，是一節(jié)新授課。學生以前接觸過立棒式接力跑的方法，已經(jīng)建立了接力跑的概念，已有一定的接力跑的基礎。通過本課教學，使學生初步掌握下壓式接力跑的方法，培養(yǎng)學生正確的接力跑姿勢，發(fā)展快速跑的能力，提高身體素質(zhì)，促進學生身心發(fā)展。培養(yǎng)學生勇敢、頑強、競爭進取的意志品質(zhì)及團結(jié)協(xié)作、友好交往的集體意識。

（2）傳接棒方法的技術(shù)要點：

下壓式：接棒的手臂后伸，掌心向上，拇指向內(nèi)，其余四指并攏向外，手腕稍上翹，傳棒人將棒的前端由上向前下方放入接棒人手中。

（二）學情分析

本課教學對象是小學水平二四年級的學生，該學段學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們活潑好動、好奇心強，思維敏捷，模仿能力強，想象力豐富，愛表現(xiàn)自己，有較強的表現(xiàn)欲，對接力跑運動比較喜愛，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，學生的自控能力、學習的持久性還不夠穩(wěn)定，注意力容易分散，集中時間不長。所以在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發(fā)學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。

二、教學基本思想

本課是學習接力跑的第一次課，通過創(chuàng)設情境，學生自主體驗迎面接力棒和下壓式接力棒，讓學生在練習起來能較快地掌握接力跑的動作方法。在教學中，采用集體嘗試、分組自主學練、小組學練小結(jié)、分組比賽，總結(jié)小組學練等過程進行開展教學。

三、教學目標解讀

1、認知目標：能簡單敘述上挑式（下壓式）傳接棒方法，了解接力比賽的一些規(guī)則。

2、技能目標：通過教學，85%的學生學會下壓式傳接棒方法，能與同伴合作完成接力跑的任務，發(fā)展快速跑的能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生合作意識，表現(xiàn)出積極進取、奮力拼搏的精神。

四、教學重點與難點

本課的教學重點是讓學生掌握傳接棒的技術(shù)，本課的難點是讓學生掌握傳接棒的時機。這節(jié)課我首先是一邊向?qū)W生講解一邊向他們示范動作讓學生初步了解下壓式接力跑的動作要領，接著讓學生在課堂上練習下壓式接力跑，然后我還設計了一個接力比賽讓學生更進一步的掌握下壓式接力跑，從而突破本堂課的重難點。

五、教學流程

（一）導入熱身部分（7min）

1、上課常規(guī)（2min）

2、熱身活動（4min）

⑴慢跑800米；

⑵各關(guān)節(jié)活動，（六節(jié)4×8拍）；

3、課堂導入（1min）

讓學生復習以前學過的傳接棒的動作，嘗試新的傳接棒的方法，并展示，教師引出新授內(nèi)容。

（二）學習體驗部分（30min）

1、學習下壓式接力跑（15min）

教師為學生講解動作要領，另外與一名學生合作為學生示范下壓式接力跑。學生跟做，教師糾正錯誤動作。重點動作練習。通過此環(huán)節(jié)讓學生初步了解下壓式傳接棒的動作要領

2、下壓式接力練習（分組學練）（5min）

引導學生原地擺臂信號做傳接棒動作。在走動中按同伴信號做傳接棒練習。在慢跑中中速跑中做傳接棒練習。讓學生更進一步掌握下壓式傳接棒的方法。

3、接力比賽（10min）

全班分為5組，每組10人，這10人進行接力比賽，哪一組最快完成為勝。通過這一環(huán)節(jié)的設計充分調(diào)動學生的積極性。培養(yǎng)學生的合作協(xié)調(diào)能力。

（三）評價與放松部分（3min）

1、聆聽音樂，呼吸放松。

2、教師評出最佳表現(xiàn)小組及個人。

3、回收器材，師生道別。

六、教學效果預估

在教學中學生能愉快參與身體練習，掌握下壓式傳接棒的方法，并能夠了解到接力跑的一些規(guī)則；學生積極配合、團結(jié)協(xié)作；本堂課練習密度預計為35%—45%

七、教學場地器材

一片空地，25個接力棒，一臺錄音機。

以上是我對《接力跑》第一課時的總體把握。我的說課完畢，謝謝！

接力跑體育教案 篇9

本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把注意力強的隊列隊形變化安排在課的一開始進行，這樣更有助于學生集中注意力，把以游戲形式、趣味性較強的跑跳練習安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。二列橫變四列橫隊在隊形變化中占有重要的的位置，也是學生集體活動中表現(xiàn)班級整體形象的能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學生注意力、集體主義精神等都起著十分重要的作用。

一、學情分析：

1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。

2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。

3、三年級幾個班的，班級凝聚力、榮譽感強，學生樂學，愛好運動，而且大部分學生運動能力較強。

二、教學目標以及教學重點、難點：

1、認知目標：通過本節(jié)課的學習使學生掌握隊形變化的口令及要領，理解短跑、跳躍的動作概念以及動作要領。

2、技能目標：

A、學會接力跑，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發(fā)展學生的速度素質(zhì)和下肢力量；

B、通過游戲，練習跳躍以及短跑技術(shù)與速度；

3、情感目標：通過本節(jié)課的學習培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心健康發(fā)展。本課重點：

A、隊形變化時的要領，調(diào)動學生的積極性；本課難點：隊形變化后的秩序；

三、教學方法運用：

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容的特點，首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了游戲法，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學生，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，及時糾正學生在練習中出現(xiàn)的錯誤動作。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。

四、場地與器材：足球場

五、教學過程：

（一）導入（9-12分鐘）：

1、常規(guī)教學（1-2分鐘）：

1）體育委員整對集合，師生問好；2）宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容；3）安排見習生；

2、對列隊形練習-二列橫隊變四列橫隊（4-5分鐘）教學步驟：

1）教師講解二列橫隊變四列橫隊及四列橫隊變二列橫隊的動作方法及要領；2）教師做完整示范；

3）教師口令指揮學生練習，排頭到排尾。進行隊形變化練習。組織隊形：四列橫隊—二列橫隊相對

3、游戲：“貼膏藥”（4-5分鐘）：

方法：各組左右間隔兩步，圍成一個圓圈，另外從參加者中選出2人做領頭人，一人追，一人逃，逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前面，逃者立即得到解脫，追者不能再拍他，而這一組的最后一人成了新的逃者。組織隊形（同上）通過上述練習，集中學生的注意力，使學生全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準備。

（二）展開（19-20分鐘）：

1、30米擊掌接力跑（5-6分鐘）：教學步驟：

1）教師示范，學生嘗試性練習；2）學生分組進行練習；

3）教師啟發(fā)，學生總結(jié)跑時的感受，怎樣才能跑得最快；組織隊形：學生分為四組進行練習，二路縱隊為一組。

2、游戲:“障礙過關(guān)”（13-15分鐘）

方法：游戲分兩個部分，中途設置兩個障礙，一段障礙單腿跳過二段障礙蛙跳通過，通過二段障礙后快速返回，與下一個隊員擊掌，游戲繼續(xù)進行。直至所有隊員全部通過站好隊伍，游戲結(jié)束

教學步驟：1）教師講解、示范游戲規(guī)則，見習生做中途裁判；

2）教師口令，學生進行游戲；及時糾正學生在練習中出現(xiàn)的錯誤動作；3）游戲結(jié)束，教師啟發(fā)學生總結(jié)游戲心得；組織隊形：同上。

（三）延伸（5-7分鐘）：

1、游戲：“抱團數(shù)數(shù)”

方法：1）教師提示，并示范游戲規(guī)則；2）教師口令指揮學生練習。

2、放松操方法：

1）教師講解示范動作，學生練習；2）教師巡視指導；

3）教師對本節(jié)課進行小結(jié)；4）師生再見

接力跑體育教案 篇10

教材分析

接力跑是合作跑的主要內(nèi)容之一，在接力跑活動中，學生運用智慧和技巧與同伴團結(jié)協(xié)作，體驗配合的樂趣，增強了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了學生的自信心，而深受學生們的喜愛。本節(jié)課主要學習的是迎面接力跑，用下壓式的傳接棒方法進行學習內(nèi)容。

學情分析

1、迎面接力跑是小學田徑教學的主要教材，通過練習不僅可以提高學生機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)學生勇往直前奮發(fā)向上的精神，迎面接力跑對于學生生理和心理健康起著積極作用。讓學生在體驗快速跑的基礎上，激發(fā)學生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與本課學習鍛煉。

2、三年級的學生組織紀律性較強，情緒變化較大，運動能力有一定的發(fā)展，但運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差。

3、上課喜歡玩，想象創(chuàng)造豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學校方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。講學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難中體驗運動樂趣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。

教學目標

課程標準：使學生樂于學習并勇于表現(xiàn)自己；掌握接力跑的規(guī)則，能有效的進行接力跑的比賽；能把跑的`基本要領運用到平時生活鍛煉中；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為，體驗并說出個人在小組游戲時的感受，知道在集體性體育活動中如何與他人合作。

知識與技能：獲得迎面接力跑的基礎知識和動作要領，學生能夠用真確的方法和形式去進行迎面接力跑活動。

過程與方法：采用以跑為主題的教學方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。采用分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。

情感、態(tài)度與價值觀：通過迎面接力跑的游戲活動，使學生能夠調(diào)控情緒，可以描述進步或成功時的情緒表現(xiàn)以及退步或失敗時的心情；促進南學生心理和身體健康，快樂的發(fā)展。學生應具有良好的團結(jié)合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重關(guān)心和自我探索能力

教學重點和難點

重點：正確交接棒的方法。

難點：交接棒與跑的結(jié)合速度。

接力跑體育教案 篇11

一、課題：

接力跑

二、指導思想：

本課以“健康第一”思想為指導，“快樂體育”為目的，充分教師主導，學生主體的教學模式，將體育游戲與教學相結(jié)合，利用小的器材，一物多用，達到實用有趣，讓學生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學習獲得知識，提高素質(zhì)，使其身心得到全面發(fā)展。

三、教材分析：

本課內(nèi)容根據(jù)新課標理念，通過多個游戲貫穿其中，使學生在學習接力跑中下壓式交接棒的練習為主教材的教學過程中，身心素質(zhì)方面得到全面的發(fā)展；將技術(shù)動作練習與游戲兩者有機結(jié)合，使教育教學質(zhì)量大大提高。

四、學情分析：

我校學生，他們經(jīng)過半年的學習已經(jīng)能適應體育課堂教學。學生已經(jīng)擁有基本體育素養(yǎng)。學生的運動能力差異較大，團隊意識有待提高，本次課的接力跑能有效的提高學生的團隊意識。

五、教學重難點：

重點：接力的傳接棒基本技術(shù)與跑的方法

難點：注意掌握傳、接棒的時機與配合

六、教學目標：

1.學習接力跑中下壓式傳接棒的交與接的動作方法，通過游戲和比賽使大部分學生能基本掌握其動作要領。

2.學習和體會接力跑的下壓式的傳接棒交接方法，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

3.激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣和熱情，培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作意識。

七、教學特點

1.自主學習，以學生為主體，發(fā)揮學生的發(fā)散性思維，通過觀看教師示范，模仿練習，分組討論，讓學生在自主學習和學后反思中充分體會交接綁的基本動作要領。

2.采用多種分組形式來提供集體學生間的合作時間與空間，提供多樣的學習形式讓學生在學習過程中發(fā)現(xiàn)問題后，相互幫助、相互改進，進而提高學生通過合作來解決問題的能力，創(chuàng)造良好的合作學習氛圍，讓學生充分發(fā)揮團結(jié)協(xié)作意識。

3.評價，教師通過師評和學生間的自評與互評了解學生對教材的掌握情況，充分讓學生了解自己在練習中優(yōu)勢與不足。

接力跑體育教案 篇12

（一）導入（9—12分鐘）：

1、常規(guī)教學（1—2分鐘）：

1）體育委員整對集合，師生問好；

2）宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容；

3）慢跑兩圈

2、專項準備活動

1、高抬腿跑

2、向上縱跳（15個）

3、下蹲運動（10個）

（二）開始部分：（19—20分鐘）：

1、30米擊掌接力跑（5—6分鐘）：

教學步驟：

1）教師示范，學生嘗試性練習；

2）學生分組進行練習；

3）教師啟發(fā)，學生總結(jié)跑時的感受，怎樣才能跑得最快；

組織隊形：學生分為四組進行練習，二路縱隊為一組。

2、游戲：障礙過關(guān)（13—15分鐘）

1）方法：游戲分兩個部分，中途設置兩個障礙，一段障礙單腿跳過二段障礙蛙跳通過，通過二段障礙后快速返回，與下一個隊員擊掌，游戲繼續(xù)進行。直至所有隊員全部通過站好隊伍，游戲結(jié)束

教學步驟：

1）教師講解、示范游戲規(guī)則，見習生做中途裁判；

2）教師口令，學生進行游戲；及時糾正學生在練習中出現(xiàn)的錯誤動作；

3）游戲結(jié)束，教師啟發(fā)學生總結(jié)游戲心得；組織隊形：同上。（4—5分鐘）

3、迎面接力跑

（1）方法：將學生分成兩部分學生，一部分在起跑線上站著，另一部分學生在對面站立，聽到哨聲兩邊的學生同時跑，跑到中間迎面時擊掌繼續(xù)跑，然后跑到對方再次遇對面的下一個學生擊掌進行迎面接力跑。

（2）組織教學：學生分成兩部分進行，在場地上畫兩條相距25米的平行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

（3）要求：1、迎面的兩個學生必須擊掌。2、嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。

4、游戲：貼膏藥（4—5分鐘）：

方法：各組左右間隔兩步，圍成一個圓圈，另外從參加者中選出2人做領頭人，一人追，一人逃，逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前面，逃者立即得到解脫，追者不能再拍他，而這一組的最后一人成了新的逃者。組織隊形（同上）

通過上述練習，集中學生的注意力，使學生全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準備。

（三）放松總結(jié)（5—7分鐘）：

1）放松活動

2）教師對本節(jié)課進行小結(jié)；

3）師生再見。