活動體驗課總結(jié)

活動體驗課總結(jié)9篇。

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活動體驗課總結(jié) 篇1

六一是兒童歡慶節(jié)日，也是讓孩子們充滿快樂和幸福的時刻。今年的六一，我有幸參加了一場木工體驗活動，給孩子們帶來了樂趣和啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我的觀察和體驗，以及在這個活動中的所見所聞。

作為一名專業(yè)木工，我對于這次六一木工體驗活動充滿了期待。在活動現(xiàn)場，我看到了一些木工教練正在為孩子們指導(dǎo)和演示，調(diào)整他們使用工具的姿勢和方法?；顒又杏卸喾N木質(zhì)材料，如桉木板、松木板和橡木板等。這些木材結(jié)構(gòu)不同，每種木材都具有不同的特點，需要不同的處理方法。

在木工體驗這個領(lǐng)域中，孩子們的興趣和創(chuàng)造力是無窮無盡的。在這次活動中，孩子們可以設(shè)計和制作他們自己的木制玩具、書架、櫥柜等家具，也可以設(shè)計和制作他們自己的木雕。讓孩子們自己動手制作木制品，不僅可以鍛煉他們的手工能力，而且也可以提升他們的創(chuàng)造力和想象力。

在我所觀察的孩子們中，有一些孩子是非常有耐心和專注的。他們花了很長的時間努力制作他們自己的木制品。當(dāng)然，也有一些孩子因為沒有注意安全問題而受傷。這在木工體驗的活動中是非常常見的。因此，對于每個孩子來說，安全問題永遠是最重要的。

總的來說，本次六一木工體驗活動是一次非常有趣和有益的體驗。孩子們不僅可以獲得有趣的木工體驗，還可以通過制作木制品積累實際技能和知識。同時，他們還可以學(xué)習(xí)如何更好地處理木料并加強對安全性的認知。

無論是對孩子還是對家長來說，這個活動都是一個難得的機會。我相信這些孩子們會記得和珍惜這個體驗，也會在以后的日子里為他們的木工技能和愛好繼續(xù)努力。

活動體驗課總結(jié) 篇2

近年來，隨著生活水平的提高和健康意識的增強，人們對于味覺體驗越來越重視，味覺體驗活動也得到了越來越多的關(guān)注。在這個背景下，我參加了一次味覺體驗活動，并對此進行了總結(jié)。

這次味覺體驗活動是由一家知名的餐飲品牌舉辦的?；顒訄龅胤浅：廊A，裝修典雅，讓人感受到一種高雅的氛圍?；顒娱_始前，主辦方向我們介紹了一下本次活動的主題和安排。主題是“尋找味覺的樂趣”，活動分為三個環(huán)節(jié)：品嘗、交流和體驗。

第一個環(huán)節(jié)是品嘗。主辦方提供了多種不同的菜肴和飲品，包括中式和西式，酸、甜、辣、苦、咸、鮮等不同口味的食物，以滿足我們不同的體驗需求。在品嘗的過程中，我們不僅可以感受到不同的口感和味道，還可以了解到不同食材的來源、加工過程和烹飪技巧等信息。同時，主辦方還設(shè)置了專門的品嘗區(qū)，讓我們可以更加專注地品味每一道菜肴和飲品，深度體驗其中的奧妙。

第二個環(huán)節(jié)是交流。在品嘗完菜肴和飲品后，主辦方組織了一次交流環(huán)節(jié)。在這個環(huán)節(jié)中，我們可以和其他參與者交流自己對于口感和味道的感受和看法，也可以聽取其他人的觀點和建議。這種交流過程讓我們更加深入地了解不同的口味和文化，讓我們感受到了一種大家庭的溫暖和共同體驗的樂趣。

最后一個環(huán)節(jié)是體驗。在整個活動的最后，主辦方為我們設(shè)置了一個特別的體驗環(huán)節(jié)。在這個環(huán)節(jié)中，我們可以親自動手制作我們最喜歡的菜肴或飲品，并在制作的過程中，感受不同食材的質(zhì)感和特點，領(lǐng)悟不同烹飪工具和技巧的妙處。這種體驗讓我們對于味覺體驗有了更加深入的認識和體會，也讓我們從中探求到了更多的樂趣和感動。

總的來說，這次味覺體驗活動讓我深刻地認識到了味覺體驗的重要性和樂趣，也讓我對于食物和飲品的認識更加深入和豐富。通過這次活動，我不僅體驗到了美好的味覺體驗，更體會到了一種充實和有意義的生活方式。我相信，在未來的日子里，我將繼續(xù)關(guān)注和參與味覺體驗活動，用更加細膩和敏銳的味覺去感受生活的美好和樂趣。

活動體驗課總結(jié) 篇3

農(nóng)業(yè)農(nóng)村體驗活動總結(jié)

近年來，農(nóng)村旅游逐漸興起，為人們提供了更多了解農(nóng)業(yè)農(nóng)村生活的機會。作為一個城市居民，我有幸參加了一次農(nóng)業(yè)農(nóng)村體驗活動，這是一次難忘的經(jīng)歷。

這次農(nóng)業(yè)農(nóng)村體驗活動選擇的地點是一個位于鄉(xiāng)村的農(nóng)場。抵達后，我被眼前的美景所震撼。新鮮的空氣、綠油油的田野、純樸的村莊，這一切讓我仿佛回到了童年的鄉(xiāng)村記憶中。

最初的環(huán)節(jié)是參觀了農(nóng)場的農(nóng)作物種植區(qū)。我們在農(nóng)場主的帶領(lǐng)下，親手體驗了將種子埋入土壤、澆水以及打理農(nóng)作物的全過程。這讓我更加深刻地理解了農(nóng)民們一年四季辛勤勞作的艱辛和付出。

隨后的環(huán)節(jié)是養(yǎng)殖區(qū)的參觀。農(nóng)場主為我們詳細介紹了農(nóng)場的養(yǎng)殖過程，我們還可以親自喂食動物。我嘗試喂養(yǎng)了幾只小羊羔，那溫柔的觸感和它們可愛的樣子讓我倍感親近。

體驗完農(nóng)作物種植和動物飼養(yǎng)之后，我們還參與了農(nóng)民的日常農(nóng)活。我們穿上工作服和農(nóng)民一起下地勞作，體驗了耕地、拔草、收割的過程。雖然比起農(nóng)民們，我們的效率可謂是微不足道，但是這樣親自實踐的經(jīng)歷讓我對農(nóng)業(yè)勞動有了更深刻的理解。

除了參與農(nóng)田勞作，我們還學(xué)習(xí)了農(nóng)村的傳統(tǒng)手工藝。在一位老師傅的指導(dǎo)下，我們學(xué)習(xí)了編織草帽和制作木雕的方法。雖然初學(xué)者的我并沒有做出完美的作品，但是過程中的樂趣和對傳統(tǒng)技藝的尊重仍然讓我受益匪淺。

整個農(nóng)業(yè)農(nóng)村體驗活動的高潮是農(nóng)家飯。我們一起到農(nóng)民家中，親手體驗了制作傳統(tǒng)農(nóng)家飯的過程。我們挑選鮮嫩的蔬菜，驅(qū)趕雞鴨，動手烹飪。這頓農(nóng)家飯的味道，是市區(qū)無法找到的純樸和自然。

通過這次農(nóng)業(yè)農(nóng)村體驗活動，我對農(nóng)民的辛勞有了更深層次的了解。我深深地感受到了農(nóng)村的美麗和傳統(tǒng)文化的魅力。雖然我們只是短暫地融入了農(nóng)村生活，但是這個經(jīng)歷在我心中留下了深刻的印象。

回到城市后，這次農(nóng)業(yè)農(nóng)村體驗活動對我產(chǎn)生了深遠的影響。我更加珍惜現(xiàn)代城市的便利和舒適，同時也更加尊重農(nóng)民們的辛勤勞作。我也會積極地推動農(nóng)村旅游的發(fā)展，讓更多的人有機會親身體驗農(nóng)村的美好。

農(nóng)業(yè)農(nóng)村體驗活動給我?guī)砹穗y忘的經(jīng)歷和全新的視角。我從中獲得了對農(nóng)村文化的尊重和理解，也加深了我對農(nóng)民辛勤勞作的敬佩。這次經(jīng)歷讓我意識到，我們生活在城市里雖然享受到了許多便利，但是農(nóng)村的純樸和自然是無法替代的。我將把這次體驗帶給更多的人，讓更多的人了解和尊重農(nóng)村文化。

活動體驗課總結(jié) 篇4

醫(yī)生職業(yè)活動體驗總結(jié)

近日，我有幸得到一個難得的機會，參與了一次醫(yī)生職業(yè)活動體驗。通過這次寶貴的經(jīng)歷，我對醫(yī)生這個職業(yè)有了更深刻的理解和認識。

第一天的活動是參觀了一家大型綜合醫(yī)院，我親眼見到了醫(yī)生們忙碌的工作場景。他們熟練地穿梭在病房之間，細心地傾聽患者的訴說，仔細地觀察病情，然后用專業(yè)的知識和技能給予患者正確的診斷和治療。醫(yī)生們忙碌而有序的工作態(tài)度讓我深感敬佩。在與一位主治醫(yī)師交談中，他告訴我醫(yī)生職業(yè)的辛苦和艱巨，但也給予了他們無盡的成就感和滿足感。

第二天的活動是參與了一個醫(yī)療志愿者活動，我和一些醫(yī)學(xué)生一起去到一個偏遠的鄉(xiāng)村診所，為當(dāng)?shù)鼐用裉峁┽t(yī)療服務(wù)。這是一次真正意義上的實踐體驗，讓我切身感受到了醫(yī)生應(yīng)有的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。我們每個人都發(fā)揮著自己的專業(yè)優(yōu)勢，為居民們進行了一對一的問診和檢查，并提供了一對一的咨詢和建議。盡管條件簡陋，但醫(yī)生們?nèi)匀槐M力提供最好的醫(yī)療服務(wù)，用溫暖和專業(yè)帶給患者安慰和治愈。

第三天的活動是參與了一個醫(yī)患溝通培訓(xùn)。在這個現(xiàn)代社會，醫(yī)患關(guān)系的衡量標準不僅僅取決于醫(yī)生的專業(yè)水平，更在于醫(yī)生是否能與患者建立良好的溝通和信任。我們通過模擬真實的醫(yī)患場景，學(xué)習(xí)了如何正確地與患者溝通和解釋疾病的原因和治療方案。這讓我意識到，良好的醫(yī)患溝通不僅能增加治療的效果，也能減少患者的痛苦和焦慮。

通過這幾天的活動，我深深地感受到醫(yī)生職業(yè)的偉大和崇高。醫(yī)生們是社會的守護者，他們用自己的醫(yī)術(shù)和愛心，幫助他人解除病痛，保護他人的生命。他們?nèi)淌苤L時間的工作，經(jīng)歷著巨大的心理和身體壓力，但他們對患者始終保持著同情和耐心。我看到了醫(yī)生們面對重重困難和挑戰(zhàn)時的堅定和勇氣，也看到了他們工作中的一閃一閃的微笑。

通過這次醫(yī)生職業(yè)活動體驗，我對醫(yī)生職業(yè)充滿了無限的敬意和崇拜。醫(yī)生們擔(dān)負著人們生命健康的重大責(zé)任，他們貢獻著自己的智慧和努力，讓社會的大家庭更加和諧和美好。我深信，在未來的日子里，我會更加努力學(xué)習(xí)，為了成為一名醫(yī)生而努力奮斗，為了能夠像他們一樣服務(wù)人民，傳遞溫暖和愛心。

活動體驗課總結(jié) 篇5

酒保體驗活動總結(jié)

為了提高消費者的品酒技巧和增加對飲品的了解，某酒吧舉辦了一次酒保體驗活動。通過這次活動，消費者們不僅體驗到了酒吧營造出的濃厚氣氛，還學(xué)習(xí)到如何品鑒不同類型的酒品以及如何制作簡單的雞尾酒。

活動開始前，主辦方通過微信公眾號發(fā)放活動邀請函和報名表。消費者只需要填寫個人信息即可報名參加，報名費用包括消費酒水的價格和酒保工作人員的聘請費用。在活動當(dāng)天，主辦方提前在場地搭建好酒吧和雞尾酒吧，其中酒吧的裝飾和音樂都與品酒主題相關(guān)聯(lián)，營造出了一種濃郁的氣氛。

首先，一位專業(yè)的酒保上臺向大家做了簡短的講解，介紹了不同類型的酒品和它們的不同品質(zhì)。他針對每一種酒品都詳細介紹了其口感、氣味和質(zhì)量等特征，并且許多消費者提出了問題，他都耐心解答。聽完講解后，參與者們便開始了品酒環(huán)節(jié)。

為了讓參與者更好地品鑒出酒品的不同味道和芬香，酒保們還準備了專門的酒品杯，每個杯子標明了酒品的名稱和等級，讓參與者們更加專注地品味每一種酒品。許多人品嘗后紛紛大呼過癮，表示這是一次別有風(fēng)味的享受。

接下來，酒保們向大家展示了如何制作雞尾酒。他們首先介紹了雞尾酒的基本概念和制作工具，然后又演示了幾種經(jīng)典的雞尾酒制作過程。參與者們都拿起了調(diào)酒器具，認真地按照酒保的指導(dǎo)來制作各種口味的雞尾酒。在這個過程中，大家不僅鍛煉了自己的調(diào)酒技巧，還增加了對酒吧文化和酒品的了解。

此次酒保體驗活動共持續(xù)了兩個小時，期間每個人都享受到了專業(yè)的品酒體驗和調(diào)酒技巧學(xué)習(xí)，增強了對不同酒品和雞尾酒的特點、品質(zhì)、口感等方面的了解和認識。通過這次活動，消費者們不僅度過了一個消費主題的時光，也為自己的生活增添了一份美妙的記憶。

活動體驗課總結(jié) 篇6

“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣……”這首歌對于大家應(yīng)該不陌生吧！那是歌頌雷鋒那“釘子精神”與優(yōu)良品德。雷鋒雖然已經(jīng)去世，但他光輝的形象在我們心中永遠不會消失。

踐行雷鋒精神，要從自已做起，從身邊的小事做起，3月16日下午，開展了“愛校、愛班、愛家”小雷鋒實踐活動：

檢查教室和教室的清潔區(qū)域，清除雜草和紙屑。

看看自己的桌椅，清除“牛皮癬”

整理自己的房間。

活動四：“學(xué)雷鋒、樹新風(fēng)”黑板報評比

3月5日，是毛澤東同志“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”題詞紀念日。為加強“學(xué)雷鋒”氛圍的建設(shè)，充分發(fā)揮黑板報陣地的教育作用，開展了以“學(xué)雷鋒，樹新風(fēng)”為主題的黑板報評比活動。活動中，各班級表現(xiàn)積極，黑板報版面設(shè)計精美、**并茂，主題鮮明，布局合理有致，內(nèi)容各有特色，展現(xiàn)了當(dāng)代中職學(xué)生的新風(fēng)貌。

政教處對各班級學(xué)雷鋒主題黑板報進行認真的檢查、評比，最終評選出以下班級的黑板報作品為“優(yōu)秀板報”，獲獎的班級有：

此次黑板報評比活動，加深了同學(xué)們對雷鋒同志光輝一生的認識，更加深刻地體會到雷鋒精神，從而更好的向雷鋒同志學(xué)習(xí)，有力的推動了學(xué)?！皩W(xué)雷鋒，樹新風(fēng)”活動的深入開展。

活動五：“我們身邊的小雷鋒”手抄報評比

3月23日，開展“學(xué)雷鋒、我們在行動”手抄報比賽活動。

學(xué)校政教辦和少先隊大隊組織了這次活動，3至6年級的所有學(xué)生都參加了比賽。這次比賽是結(jié)合近期學(xué)校和年級組各班開展的學(xué)雷鋒系列活動為題材，進一步把學(xué)習(xí)雷鋒先進事跡、學(xué)習(xí)身邊助人為樂先進事跡，以及我們身邊的小雷鋒先進事跡，通過手抄報的形式展現(xiàn)給大家，讓同學(xué)們時刻牢記雷鋒叔叔先進事跡，學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，立志做新時期的雷鋒傳人，把雷鋒精神永遠傳承下去。

最終，以下班級設(shè)計制作的手寫報紙獲獎：6（1）班，5（2）班。

活動體驗課總結(jié) 篇7

折紙體驗活動總結(jié)

近日，在我們學(xué)校舉行了一次別開生面的折紙體驗活動。這次活動不僅給同學(xué)們帶來了輕松愉快的時光，更讓大家擁有了一種藝術(shù)的陶冶與創(chuàng)造的樂趣。以下將詳細介紹此次活動的全過程，讓讀者了解到我們是如何通過折紙活動來表達自我、展示才華的。

第一天，活動正式開始，每位同學(xué)都收到了一張方形的折紙紙片。老師先向我們演示了基礎(chǔ)的折疊方法，并和我們分享了一些折紙的知識和技巧。同學(xué)們都聽得津津有味，有的同學(xué)迫不及待地開始親自嘗試，而有的同學(xué)則更加細心地觀察著老師的動作，生怕錯過一絲細節(jié)。

接下來的幾天里，我們的教室成了臨時的創(chuàng)意工場。同學(xué)們紛紛將自己獨特的想法呈現(xiàn)在折紙上，從簡單的動物、植物到各種形狀的裝飾品，一個個精美的作品陸續(xù)出現(xiàn)在課桌上。有的同學(xué)將動物的形象折疊得非常逼真，眼睛、嘴巴、甚至是鱗片都能一一辨認出來。還有的同學(xué)展現(xiàn)了他們的創(chuàng)造力，利用不同顏色的折紙紙片組合成了五彩斑斕的立體作品，讓人眼前一亮。

第三天，是作品展示的日子。同學(xué)們紛紛將自己的作品擺放在展示區(qū)域，大家都迫不及待地欣賞和贊美彼此的創(chuàng)意和才華。有的同學(xué)折疊了一個巨大的紙鶴，展現(xiàn)了他們的耐心和努力。有的同學(xué)把自己的作品按照主題有序地排列起來，給人以視覺上的沖擊。整個展示區(qū)域瞬間變成了一個絢麗多彩的折紙世界，吸引了許多路過的同學(xué)和老師駐足觀看。

最后一天，是評選的日子。老師根據(jù)作品的創(chuàng)意、難度和完成度等準則進行評審，并選出了一二三等獎。當(dāng)?shù)锚劽麊喂紩r，幸運的得獎?wù)邆儦g呼雀躍，而沒有得獎的同學(xué)們也表示會繼續(xù)努力，追求卓越。此次活動不僅增強了同學(xué)們的動手能力，還培養(yǎng)了他們的創(chuàng)意思維和團隊合作精神。

通過這次折紙體驗活動，同學(xué)們收獲了很多。首先，他們學(xué)到了折紙的基本技巧和方法，進一步提高了他們的動手能力。其次，同學(xué)們在創(chuàng)作過程中鍛煉了自己的觀察力和想象力，培養(yǎng)了藝術(shù)鑒賞能力。最重要的是，通過折紙活動，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和才華，增強了自信心。

總的來說，這次折紙體驗活動不僅增加了同學(xué)們的藝術(shù)修養(yǎng)，同時也培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力和團隊精神。通過動手操作折紙，同學(xué)們展示了自己的個性和才華，彼此之間也建立了更深的聯(lián)系和友誼。希望以后學(xué)校還能舉辦更多這樣有趣的活動，讓我們能夠不斷探索、感悟、創(chuàng)造，讓我們的學(xué)校變得更加充滿活力和魅力。

活動體驗課總結(jié) 篇8

本周三上午，我們參加了普育學(xué)校的德育大講堂活動，分別聽了欒迪、朱夢琳兩位老師的兩節(jié)體驗式班會課，讓我受益匪淺，體會良多。兩位老師的課程設(shè)計都非常新穎，班會內(nèi)容環(huán)環(huán)相扣，且切入主題，課堂的氛圍很活躍，同學(xué)們的參與度也非常高。

但讓我印象最深的是第一節(jié)欒迪老師的班會課，這節(jié)課首先由熱身小活動引入，讓同學(xué)們一只手背在身后，另一只手為自己鼓掌，給自己加油!同學(xué)們的做法各種各樣，有的拍自己的臉，有的拍自己的腿，還有的兩個人合作鼓掌。由此，老師總結(jié)出“孤掌難鳴”四個字，并且明確了本節(jié)班會課的主題“團結(jié)力量大”。我覺得欒老師的做法在上課伊始就調(diào)動了同學(xué)們的積極性，用活動的方式讓同學(xué)們放松下來，更快地融入到課堂中。此外，這節(jié)課是借班上課，這樣一來，也打破了老師和同學(xué)們之間的尷尬。然后，欒老師又通過齊心協(xié)力、同舟共濟、相親相愛一家人三個具體的游戲活動，來讓學(xué)生體驗這節(jié)班會的主題。三個活動看似簡單，但完成起來并沒有那么容易，需要同學(xué)之間的默契配合、團結(jié)協(xié)作。這個環(huán)節(jié)的設(shè)計，我認為是整堂課的靈魂所在。老師讓同學(xué)們參與進來，師生之間進行互動，而且每個活動結(jié)束后還都安排了一個分享感悟的環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們自己總結(jié)、感悟主題，從而進一步加深對“團結(jié)”這個主題的理解。同時也避免了把一節(jié)班會課上成一節(jié)游戲課。接著，在同學(xué)們意猶未盡的時候，欒老師聯(lián)系實際，遷移主題，分享了一個螞蟻成團逃離洪水的小故事，讓同學(xué)們再一次體會“團結(jié)就是力量”。最后，欒老師布置了一個小作業(yè)，讓同學(xué)們寫下自己的體會與感受，和自己的小伙伴交流。

體驗式班會結(jié)束后，王教授對兩位老師的課做了點評，并且也為我們做了專題的講座。從王教授的講座中，我知道了體驗式主題班會的過程重于結(jié)果，學(xué)生現(xiàn)場不一定能回答出什么概念和知識，要通過體驗感悟道理，但最好要聯(lián)系實際，把感悟到的道理遷移到學(xué)習(xí)和生活中去。此外，王教授還給我們講解了體驗式主題班會的活動模式。第一，話題導(dǎo)入，明確主題;第二，游戲活動，體驗主題;第三，交流心得，感悟主題;第四，聯(lián)系實際，遷移主題;第五，寫出體會，專欄展示(課后)。

通過這次的學(xué)習(xí)，讓我對體驗式班會又有了新的理解和認識，希望自己以后能真正學(xué)到精髓，取長補短，成長得越來越好!

活動體驗課總結(jié) 篇9

芳香體驗活動總結(jié)

近日，我們組織了一次別具特色的芳香體驗活動，旨在為大家提供一個感受香氣的機會，舒緩壓力，放松心情?；顒右远喾N香氣為主題，吸引了大量的參與者。在這次活動中，我們不僅提供了不同的香氣油供大家選擇，還設(shè)置了一系列的活動環(huán)節(jié)，使參與者們能夠全身心地投入其中，享受芳香的魅力。

在活動開始之前，我們提前精心準備了各種香氣油品，包括檸檬、薰衣草、檀香等。每種香氣都有著不同的特點，可以滿足不同人群的需求。為了更好地配合體驗活動，我們還組織了一次專業(yè)的培訓(xùn)，讓參與者們了解每種香氣的功效和使用方法，使他們能夠更好地選擇和運用香氣。

活動現(xiàn)場設(shè)置了多個體驗區(qū)，每個區(qū)域都擺放著不同的香氣油及配套的熏香爐、花瓶等輔助品。參與者可以根據(jù)自己的喜好，在不同的區(qū)域進行體驗。我們還特地配備了專業(yè)的香氣師，為參與者提供定制化的香氣體驗。香氣師根據(jù)參與者的需求，為他們選擇適合的香氣，用熏香爐將香氣蔓延在整個空間中，讓參與者們置身于芬芳香氛之中。

活動期間，我們還組織了一場芳香心理療法講座。心理專家為參與者詳細介紹了芳香心理療法的原理和方法，并結(jié)合個案分享了一些應(yīng)用實例。參與者們深受啟發(fā)，紛紛表示將來也會在自己的生活中運用芳香心理療法，以達到更好的身心健康。

此外，我們還舉辦了一場芳香手工制作活動。參與者們在活動指導(dǎo)員的幫助下，親手制作了自己的熏香袋、芳香石等小物件。制作過程中，他們感受到了手工帶來的快樂和滿足感，也更深刻地理解了香氣在生活中的重要性。

整個芳香體驗活動在溫馨輕松的氛圍下進行，每個人都沉浸在香氛中，享受著獨特的芳香體驗。不僅如此，在活動的過程中，參與者們還與新朋友們進行了交流，共同探討了使用香氣改善生活質(zhì)量的方法。

通過這次芳香體驗活動，我們不僅提供了一種新穎的放松方式，還讓參與者找到了減壓和宣泄情緒的新途徑?；顒拥某晒εe辦離不開全體工作人員的辛勤付出，同時也離不開參與者們的積極參與和支持。

在未來，我們將繼續(xù)推出更多類似的活動，讓更多的人能夠享受芳香體驗的樂趣，并通過這種方式實現(xiàn)身心的平衡與健康。芳香體驗的魅力無處不在，讓我們一起感受芬芳的香氣，享受生活中的每一刻。

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炒茶體驗活動總結(jié)

根據(jù)您的要求我們對“炒茶體驗活動總結(jié)”進行了細致的編輯工作，撰寫各種類型的文檔是我們?nèi)粘９ぷ魃闹蟹浅Ｖ匾囊徊糠?，參照著?yōu)秀的范文才是正確的第一步。借鑒范文的架構(gòu)可以幫助我們提高寫作技能，你對寫范文有什么好的想法呢？大家不妨來參考。希望你能喜歡！

炒茶體驗活動總結(jié) 篇1

寒假回家之前聽到一個令我遺憾的消息——一位摯友的父親病逝了。聽他講，在父親去世之前，神志模糊，誰也記不起來了。我無法想象，當(dāng)看到那個最愛你的人終于認不出你的模樣，該是一種怎樣的感覺，又會是誰的悲哀呢？我想在他父親臨終前曾經(jīng)無數(shù)次的在腦海里想著他的模樣、想著他的聲音、想著他在家時的樣子、想著他就要回家一起過年了，可是不幸突然來臨了，當(dāng)他火車汽車的一陣奔波終于趕到時，父親卻再也不能叫出他的名字了。我的父母、祖父母、外公婆也會在某一天忽然離我而去，或許我也會像他一樣只能在他們彌留時匆匆回鄉(xiāng)，或許某一天我離開家，他們對我說的“再見”就會是我聽到的最后一句話，對我的一個擁抱就會是給我的最后一點溫暖。我忽然間明白了一句話，“人生是一個漸漸遠離的過程”，我要努力做好這次社會實踐，不為學(xué)分，只為和家人共享一段時光。

半個月的社會實踐可以說是異彩紛呈，扮演不同角色的我也在這個過程中遭遇了各種艱難。對于一個普通女孩子來說洗衣做飯這樣的家務(wù)應(yīng)該不是第一次做，所以家里的這些瑣事到并沒有成為我的障礙。除了做家務(wù)，在這次活動中，我還收獲了很多。爸爸教我理財、規(guī)劃時間、設(shè)計活動，媽媽教我如何與生活中形形色色的人打交道，姥姥教我如何如何縫紉，如何對付小孩子，姥爺教我如何照顧家人、關(guān)照朋友。

這其中最令我感動的莫過于代姥姥姥爺去給朋友鄰居拜年。在與姥姥姥爺同齡的老年人家中，聽到了很多關(guān)于他們的故事——他們?nèi)绾螏椭鷦e人，如何給病人治并照顧他們，如何竭盡全力幫助醫(yī)院職工們爭取贏得利益，如何……雖然這些故事我以前都沒有聽說過，可是我從不懷疑確有其事。從小到大，他們用行動告訴了我友善、真誠是擁有朋友的不二法門。一位爺爺?shù)脑捯沧屛腋袆恿季谩澳愕耐夤馄藕転槟泸湴??！睙o論我是丑是美、優(yōu)秀與否，我始終是家人的掌上明珠。在這個世界上，有這么一群人，在他們心中我是世界上最優(yōu)秀的孩子，這群人就是我的親人！所以，我要更加努力地奮斗，不能辜負家人們對我的驕傲，不能讓家人們對我的夸耀言過其實。我要做夸贊聲中名符其實的好孩子。

爸爸給我上的理財課也給我很大啟發(fā)。我有時會想，如果我做了媽媽，我能不能像我的媽媽一樣給我的孩子提供一個良好的生活環(huán)境，能不能讓他在衣食無憂的環(huán)境中成長，在他該天真的年齡里保持童真。爸爸的理財經(jīng)告訴我君子愛財，取之有道，生財之道有很多，一個真正精明的人需要眼觀六路、耳聽八方，需要開動腦經(jīng)、勤于思考。所謂勞心治人，勞力治于人。在現(xiàn)代社會擁有商業(yè)頭腦、廣播的知識、觸類旁通的本領(lǐng)終生受用。

寒假的時間很短，離開家的時候充滿了無盡的舍不得，行李箱里裝滿了許許多多的家鄉(xiāng)美食和無窮無盡的愛。我終于承認那些與家人們朝夕相處的日子一去不復(fù)返了。在我不得不離開的那些日子里，又有誰能來替我照顧我的家人？媽媽總是對我說好孩兒志在四方，勉勵我好好學(xué)習(xí)，長大后遠走高飛?？墒俏曳置髟谒难壑锌吹搅肆w慕，對那些孩子在身邊的父母的羨慕。寒假里，我?guī)缀趺刻於紩綃寢屜掳嗷丶业谋亟?jīng)之路上去接她，有時我會想媽媽平時一個人下班、一個人上街買菜該有多孤單呀。在爸爸不在家的時候，媽媽一個人吃午飯，一個人看電視，一個人住在空蕩蕩的屋子里該有多寂寞呀。我懂得為什么我離開家之后媽媽就有了qq，我懂得為什么我離開家之后家里的電話費就很龐大，我懂得！

時間和事實給了我們太多的無奈，所謂子欲養(yǎng)而親不待，當(dāng)我終于明白能在你們膝頭聽你們講講過去的故事，能在家里的飯桌旁吃一頓熱乎乎的飯，能倚在沙發(fā)上和你們一起看電視有多么幸福時，這些幸福對我而言卻已然成為了奢侈品。

請原諒我曾經(jīng)的不懂事，請原諒我在電話里的不耐煩，其實，我真的懂了。

炒茶體驗活動總結(jié) 篇2

11月9日是全國“消防日”，11月是我省法定消防安全月。為大力普及消防法律法規(guī)和消防安全知識，進一步提高師生消防安全素質(zhì)和抵御災(zāi)害能力，積極營造全社會關(guān)注消防、學(xué)習(xí)消防、參與消防的.濃厚氛圍，根據(jù)上級要求從即日起至11月30日，在全校開展了“落實消防責(zé)任，防范安全風(fēng)險”為“的119消防宣傳月”活動。

（一）開展系列宣傳活動。

首先根據(jù)上級的相關(guān)要求，結(jié)合我校的實際，制定了活動方案，責(zé)任到人到事。

其次是營造濃厚氛圍。利用國旗下講話、晨會、班會，積極宣傳，大力營造濃厚氛圍。開展制作“119消防宣傳月”宣傳畫、宣傳標語、手抄報評比活動，并張貼校園、教室進行宣傳。

同時還組織全校學(xué)生閱讀學(xué)習(xí)市教育體育局為全市中小學(xué)每個班級準備的消防讀本，讓孩子們在課余的活動中獲取更多的消防知識，為健康生命保駕護航。

（二）組織專題教育演練。

全校學(xué)生及時完成南通市學(xué)校安全教育平臺20xx年中小學(xué)生（幼兒）“119消防安全”教育專題活動，完成率百分之百，進一步增強師生風(fēng)險防范意識、安全應(yīng)急意識和自救互救能力。

充分利用“119消防安全月”的教育契機，科學(xué)合理制定預(yù)案，因地制宜組織全員參與應(yīng)急疏散逃生演練活動，使學(xué)生熟悉應(yīng)急疏散廣播，學(xué)習(xí)、掌握正確的應(yīng)急疏散逃生程序、行進路線、行進姿勢、攜帶物品、聯(lián)絡(luò)方式、集合地點及安全注意事項，讓每位師生都能夠正確應(yīng)對突發(fā)緊急情況，快速、安全、有序疏散。

（三）加強隱患排查整改。

開展了一次消防安全隱患專項排查整改工作。要對校園消防設(shè)施、消防通道進行檢查，對機房、實驗室、食堂、宿舍等重點部位進行全方位排查，對排查出的消防安全隱患立即整改到位。

（四）引導(dǎo)開展一次家庭“三清三關(guān)”活動。

結(jié)合“文明城市”創(chuàng)建和家庭防火特點，倡議引導(dǎo)學(xué)生及其家庭成員開展三清（通道清、陽臺清、廚房清）、三關(guān)（關(guān)電源、關(guān)煤氣、關(guān)門窗），通過倡議書引導(dǎo)家長查找自己家中和樓棟的火災(zāi)隱患，提高家庭消防安全意識。

炒茶體驗活動總結(jié) 篇3

今天一起床，我就有一種莫名的緊張感，因為我知道一起床之后就要開始干家務(wù)活了。雖然只是剛做了兩天的家務(wù)活，但已經(jīng)腰酸背痛了。今天已經(jīng)沒有多大力氣干活了，但是還是得完成任務(wù)才行，因此，我又硬著頭皮早早的起床了。今天，我準備打掃的地方是客廳，雖然只是一個地方，但是客廳比較大，打掃起來也并不是那么簡單的。一看地板就看到地板臟兮兮的，就像是一張花貓臉，于是我照樣先把所有東西都搬在一個地方放好，然后把一些雜亂的東西整理好，接著是洗干凈抹布把桌子都從頭到尾擦干凈。接著就掃地，掃完地之后就是拖地，我先去廁所拿拖把和拖桶，打開水龍頭，水就“嘩嘩嘩”的從水桶口上沖下來了，一會兒后，水桶滿了，我拿來拖把，學(xué)著爸爸媽媽平常拖地板的樣子把拖把往水桶里一浸，然后，提出來用手用力一擰，水就被我“嘩啦嘩啦”地擰出來了，再把它扛到客廳里，進行“污漬大掃除”。 我先把全身的力氣都用在拖把上：一會兒豎著拖，一會兒又轉(zhuǎn)過來橫著拖，就像手中拿著一根大大的毛筆在地上寫大字。做完之后我已經(jīng)累得躺在沙發(fā)上了。

炒茶體驗活動總結(jié) 篇4

經(jīng)過此次實習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自我一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去應(yīng)對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自我肩上的重任，看清了自我的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應(yīng)支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的提議，不要太過急燥，要對自我所做事去負責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手本事，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。

我明白工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

實習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導(dǎo)，對于別人提出的工作提議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的明白應(yīng)用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認真負責(zé)，職責(zé)心強，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

為期2個月的實習(xí)結(jié)束了，我在2個月的實習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，收益非淺.此刻我對這2個月的實習(xí)做一個工作小結(jié)。

回想自我在這期間的工作情景，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。此刻發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)當(dāng)還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自我能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感激教師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。

本次實習(xí)使我第一次親身感受了所學(xué)知識與實際的應(yīng)用，理論與實際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學(xué)知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實習(xí)對于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益菲淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

我會把這此實習(xí)作為我人生的起點，在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷要求自我，完善自我，讓自我做的更好。

炒茶體驗活動總結(jié) 篇5

走在街頭，你或許看到過這些身影：流浪漢，乞討人員……街上的這些流浪人員，最后都去哪了呢?救助站是怎么幫助這些流浪者呢?在救助站里，他們是如何生活的呢?

為進一步完善我市流浪乞討救助管理和未成年人社會保護工作，切實保障他們的合法權(quán)益，同時向社會宣揚正能量，讓社會進一步了解生活無著的流浪乞討人員救助的方式方法，使社會各界人士更好地了解開封市救助管理工作開展情況，增進救助站與社會各界之間的溝通，提高救助管理工作的透明度，增強社會人士對救助工作的參與度，開封市救助管理站開展以“推進陽光救助，履行兜底職責(zé)”為主題“6.19” 救助機構(gòu)開放日主題體驗活動，并向社會各界發(fā)出邀請。開封市義工協(xié)會30名義工應(yīng)邀參加參觀體驗活動。

6月19日上午，開封市義工協(xié)會，開封市志愿協(xié)會、熱心市民等社會各界愛心人士共計70余人走進市救助站進行了參觀體驗。開封市民政局社會事務(wù)科副科長劉松葉、市救助管理站站長朱亞軍發(fā)表致詞并向到訪人員表示衷心的感謝。

工作人員引導(dǎo)體驗人員依次參觀了救助接待大廳、數(shù)字化城市管理辦公室、未成年人救助保護中心、長期滯留在站受助人員養(yǎng)育區(qū)等。通過介紹救助管理政策、救助程序、救助服務(wù)內(nèi)容、向參與人員普及救助知識，引導(dǎo)社會力量積極參與，擴大救助信息傳播渠道，幫助更多的流浪乞討人員回歸家庭，融入社會。同時將廣泛聽取社會各界對救助工作的意見和建議，以便更好地改進救助工作。

實地參觀環(huán)節(jié)，體驗人員通過觀看相關(guān)宣傳資料和工作人員的講解對全國救助尋親網(wǎng)有了一定的了解。對市救助站根據(jù)受助人員各自情況量身定做尋親方案，通過網(wǎng)絡(luò)媒體等“線上”平臺和實際操作“線下”服務(wù)相結(jié)合的尋親方式進行了高度評價。

在救助站一樓會議室，救助宣傳片的播放使體驗者更加直觀、形象地了解了救助工作內(nèi)容。現(xiàn)場互動環(huán)節(jié)，參與的愛心人士還就如何整合社會資源共同參與街頭救助及尋親工作，協(xié)同推進困境未成年人社會保護工作，促進救助管理工作提升等方面與工作人員進行了面對面的交流。

大家紛紛表示，通過參加開放日的體驗活動，對救助管理工作有了更加深入的了解和認知。救助工作者肩上有擔(dān)當(dāng)、腳下有實踐，不僅為受助人員提供物質(zhì)上的幫助，而且進行心靈上的撫慰，讓受助人員切實感受到了黨和政府的溫暖。

市救助管理站平均每年救助流浪乞討人員及臨時陷入困境人員4500余人次，幫助300余名智障人員、精神病人回歸家庭。為凈化城市環(huán)境，提升城市形象，構(gòu)建和諧開封發(fā)揮了重要作用。希望更多的社會力量參與進來，與救助機構(gòu)一道努力做好流浪乞討人員的救助工作。

炒茶體驗活動總結(jié) 篇6

感恩父母主題班會教學(xué)設(shè)計

梅花小學(xué)：杜開英

一、設(shè)計目的：

1、讓學(xué)生了解父母之愛，感受父母之情，體驗愛的圣潔、無私和偉大。

2、讓學(xué)生學(xué)會理解父母，關(guān)心父母，孝敬父母，以實際的行動報答父母。

二、課前準備：

1、準備班會課件

2、準備體現(xiàn)父愛母愛的圖片。

3、準備體現(xiàn)感恩父母的故事

4、主持人準備串聯(lián)詞。

三、活動過程：

（一）活動開始：

1、上課時播放《感恩歌》（合主持人宣布活動開始前）

2、主持人出場：感恩父母是我們應(yīng)有的品質(zhì)，雖然現(xiàn)在的我們還沒有很好的能力照顧他們，但是一到周末，我們可以幫他們捶捶背，洗洗碗，打掃打掃衛(wèi)生，你會看到他們臉上那種幸福的笑臉的，你一定會有不小的收獲。

（二）感受父母之愛：

1、觀看感恩父母（沙畫視頻）

主持人：無論你身在何地，有一個人，她永遠占據(jù)在你心中最柔軟的地方，你愿用自己的一生去愛她；有一種愛，它讓你肆意索取，享用，卻不要你任何回報…… 看個視頻先~~

2、播放ppt 背景音樂放起~~ 主持人：當(dāng)他們梳頭時手開始不停地顫抖……

你是否記得經(jīng)常逼問他們你是從哪里來的？

你是否還記得你們練習(xí)了很久才學(xué)會的第一首兒歌……

教你洗臉，教你梳頭發(fā)……

叫你擦鼻涕，擦屁股…… 如果有一天，當(dāng)他們站也站不穩(wěn)，走也走不動的時候…… 當(dāng)他們啰啰嗦嗦重復(fù)一些老掉牙的故事……

請不要催促他們……因為你在慢慢長大，而他們卻在慢慢的變老……

（三）課堂小結(jié)：當(dāng)我們還是孩童的時候，是他們在照顧我們，是他們沒有什么怨言。母愛也好，父愛也罷，我們的長大是因為有他們的陪伴，有時候我們真的不能因為他們的一句責(zé)罵就要鬧離家出走，也不要為了自己心情不好而把氣撒在他們身上。不要搗亂,有一天，你看到他們兩鬢的白發(fā)，彎腰駝背的時候，才知道要去感恩父母了。

（三）做個調(diào)查~~

謝謝觀看 班會結(jié)束

炒茶體驗活動總結(jié) 篇7

寒假結(jié)束得很快，不知不覺，我做家務(wù)也有了很長的時間了。想到以前，家務(wù)這種事，從來不會攤到自己身上，我只要書房安靜地學(xué)習(xí)就足夠了。不過現(xiàn)在不行了，這不僅是一項必須完成的任務(wù)，更是一份責(zé)任。作為家庭的一員，我該盡盡自己的一點兒義務(wù)了，哪怕只是簡單的家務(wù)，從小事做起吧。

還記得第一天做家務(wù)，萬事開頭難，我早早就起床了，準備好好體驗這個角色，我洗漱完后就把家里清掃了一遍，先用抹布把桌臺全部擦了一遍，然后用掃帚把地面掃了一下，然后應(yīng)家人要求，沒有用拖把，而是用抹布把鋪有瓷磚的地面擦洗。本來以為這些都是很輕松容易的事，坐下來之后，我才發(fā)現(xiàn)這真是一項體力活兒。剛做了二十多分鐘，我就感到渾身疲憊，沒干勁了。要是讓我打幾十分鐘球，估計還沒什么感覺，不過做到家務(wù)，這就顯然是兩碼事了，真是累。

打掃之前，我還得搞定早飯，找到兩個紅薯，我先削掉皮，然后切成一片一片的，再倒入鍋子里，和粥一起煮。這削皮和切片的工藝也是不容忽視的，得特別小心吧。煮了大約二十分鐘，就差不多搞定了。喝著熱騰騰的山芋粥，我感覺特別香甜，也體會自己動手的幸福。

通過那天的勞動，我初步體會到家人的不易，就算是簡單的打掃，也是辛苦的事情，快要過春節(jié)了，我跟家人就一起忙碌了，來次真正的大掃除，要把家里徹徹底底打掃一遍。因為新的一年一切都應(yīng)該是新的，每一年我們家都要在快過年的時候，把家里好好清掃一下。以前都是爸爸媽媽打掃，我出去玩，不過今年自己也加入了這個行列，其實打掃衛(wèi)生最重要的就是打掃死角，那個地方才是最麻煩的。因為我們家不算大，所以打掃起來也不是很慢，再加上我們一家人一起打掃，一邊說話聊天，一邊清掃家里，時間過得真的很快，雖然有些累，但是和家人一起打掃衛(wèi)生還是很開心的。

我也白自己的房間到掃得干干凈凈，把所有東西都擺放得整整齊齊的，這樣家里來了客人，讓他們看到后心里也很舒服。其實做家務(wù)最大的收獲就是和家人的關(guān)系更進一步，我們一邊打掃一遍聊天，特別高興，最后看到自己家變得那么干凈漂亮，心里真是舒服。

上了大學(xué)才知道，多學(xué)一些東西是多么的重要，小時候自己總是特別討厭家人的管教，其實仔細想來，如果不是他們的嚴厲，自己也不會有進步，不會有現(xiàn)在的成績，感謝他們，直到現(xiàn)在才知道他們的良苦用心，自己會努力，讓家人為我而自豪。

過年自然是寒假期間最重要的事，大年初一，大清早的我就被不停的鞭炮聲給吵醒了。以前總盼望自己快快長大，不過現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)小時候的無憂無慮是多么值得珍惜。當(dāng)然了，在春節(jié)我的任務(wù)就是好好玩。去年還有著高考的壓力，這次得好好放松一下了。還是很開心和好友們一起瘋玩，已經(jīng)好久沒有這樣痛痛快快玩一場了，真爽！

在玩的同時也不能忘了自己的社會實踐，自己還是有一定的自我約束能力的。今天我掃掃地，和家人一起做早餐，然后把家里簡單清理了一下，最重要的就是招待客人了。不過今天串門的人不是很多，沒過多久，我就自己出去，痛痛快快地玩了。

到大年初二了，自己還是像往常一樣早早起床，其實做一天的家務(wù)并不困難，困難在于堅持。不過家人在開始時給我打過強心針，讓我一如既往地做下去。有時候自己也想偷懶，想休息一下，不必早早起床，不必打掃衛(wèi)生，不必做早餐。每當(dāng)自己有這想法的時候，家人的話就會出現(xiàn)在我耳邊。自己必須堅守，如果一

個人連起碼得堅持都不能做到，那么怎么成為國家棟梁，怎么對得起家人養(yǎng)育之恩，怎么對得起自己想變得更強的決心。

一個人成功靠的不僅僅是先天的聰明和智慧，而且更依賴后天的努力和勤奮。我得抓緊這短暫的青春去實現(xiàn)自己的夢想，實現(xiàn)自己的價值。為了不讓自己默默無聞生活一輩子，我得從現(xiàn)在起，努力。

記不清都到哪天了，每天早早起床，我內(nèi)心都激動和開心，因為又要幫助家人分擔(dān)家務(wù)了，因家人的鼓勵充滿了無窮的動力。自己邊聽著音樂，邊把家打掃了一遍，然后準備早餐，跟平時相同，看著自己逐漸變得熟練，內(nèi)心也是充滿了驕傲。這幾天都是我負責(zé)衛(wèi)生工作，然后搞定早飯，接著就休息玩電腦了。自己也在思考如果每天都是這樣幫助家人干活，其實內(nèi)心是充實的，讓家人減輕了負擔(dān)，這也是自己盡一些孝心的機會。很久之前就聽教育，什么是真正的孝順，肯定不是等到你長大之后買買東西就可以的。

其實孝順很簡單，每天花花時間陪父母聊聊天，說說話，講講自己在學(xué)校里發(fā)生的事，講講自己的所聞所想。這些看似間的小時，卻是那么的可貴，那么的親切，這就是孝道的體現(xiàn)，現(xiàn)在我越發(fā)體會了。

這次寒假，我還自己買菜了。首次買菜，心中雖說有一些忐忑和擔(dān)心，不過還是有自信的。多問幾家，在去的路上對比一下，然后在回來的時候決定買什么。其實通過買菜，我們就可以知道今年蔬菜肉禽的漲幅了。今年很多東西都變貴了，蔬菜也不例外?，F(xiàn)在人們生活變好了，買的東西多了，但是持續(xù)上漲的價格也讓人很是無奈。不過通過這次買菜，自己真的懂了不少，從以前不知道柴米油鹽，到現(xiàn)在知道父母的辛苦，知道了掙錢的不易，懂得父母把我養(yǎng)大是需要付出多大的代價，自己內(nèi)心很是感動。

下回買菜，就是和父母一起了。這次家長陪我去菜市場，他們開始教我如何買菜，應(yīng)該挑什么樣的菜，如何去講價。通過這次和家人一起去，自己懂得了很多，其實買菜也是有很多技巧和方法的?；丶抑?，奶奶就現(xiàn)用菜，教我怎么番茄炒蛋了。先從最簡單的開始，首先把西紅柿切成一瓣一瓣的，然后就開始打雞蛋，把雞蛋調(diào)勻，打開水，放上油，等油到七八分熟的時候，把雞蛋倒進去，然后翻幾遍，看雞蛋還是很黃的時候拿出來，防止雞蛋炒焦。然后再放點油把雞蛋和西紅柿都倒入鍋中，炒幾分鐘就可以把菜撈出來了?？粗棠桃贿吺痉叮贿吔o我講解，自己心里很興奮。

這些天，我學(xué)到了各種東西，雖然都是些小事。不過，一屋不掃，何以掃天下。通過這些家務(wù)，我覺得它們雖然瑣碎，但絕對不是無足輕重的小事，小事中其實蘊含著許多人生哲理和做人準則。細節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度。對于我們新世紀的年輕人，更不能手高眼低，得端正自己的態(tài)度，不然以后會吃虧的。

其實我還是很懶的，經(jīng)常玩電腦什么的，不然愿意動手腳。不過每次家人忙前忙后，自己一個人玩也不太看得下去，就加入其中，幫助大家一起干活吧。在這次體驗活動中，我也長大了不少，體會到家人的艱辛，收獲到課本上許多學(xué)不到的知識。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有將知識運用到實踐中，才能領(lǐng)會其中真諦。而且我也出力分擔(dān)家人勞累，培養(yǎng)自主生活能力，學(xué)會感恩，我們可以做很多很多。

炒茶體驗活動總結(jié) 篇8

為全面增強我校學(xué)生的體質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活，提高冰雪運動水平，鍛煉學(xué)生的意志和品質(zhì)，我校認真按照省、市有關(guān)冰雪運動工作部署，結(jié)合學(xué)校實際，廣泛開展以冰雪活動為主的冬季戶外體育活動，主要以開展輪滑、冰壺、趣味冰雪體育等冰雪活動為主，讓學(xué)生初步掌握冰上運動的基礎(chǔ)知識和基本技能，全面提高學(xué)生的耐久素質(zhì)，為進一步提高全校學(xué)生冰上運動水平夯實基礎(chǔ)。現(xiàn)就我校開展冰雪運動工作匯報如下：

一、組織領(lǐng)導(dǎo)

我校成立了以校長為組長，學(xué)校教導(dǎo)處、德育處、總務(wù)處、少先隊等共同參加的冰雪運動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組建工作專班，認真研讀《冰雪運動進校園實施方案》《關(guān)于做好校園冰雪運動工作的通知》，將冰雪運動及冬季奧林匹克教育納入學(xué)校年度工作計劃，制定冰雪運動工作組織實施、教學(xué)管理、課余訓(xùn)練與競賽、運動安全防范、教師培訓(xùn)等規(guī)章制度、工作制度，具體規(guī)劃、指導(dǎo)本校冰雪運動工作的開展。

二、課程開設(shè)情況

我校按照因地制宜、發(fā)揮優(yōu)勢的原則，以開展輪滑、陸地冰壺、冰雪游戲等冰雪項目教學(xué)為主，開展冰雪運動課程。每周安排一節(jié)體育課進行冰雪專項教學(xué)，保證全體學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)冰雪知識與技能，幫助學(xué)生掌握冰雪運動的基本技能。將冬季奧林匹克教育納入學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，通過綜合實踐活動課程、體育課程、德育活動等方式，開展冬季奧林匹克主題教育。每周大課間輪滑展示活動，并不斷豐富活動內(nèi)容和形式，吸引廣大學(xué)生積極參與冰雪運動。推廣使用《冰雪運動》讀本，加強普及學(xué)生的冰雪知識、冬奧會常識、觀賽禮儀教育，普及冰雪運動項目技能和知識，積極創(chuàng)造條件，組建學(xué)生冰雪項目運動隊、社團和興趣小組等，開展冰雪項目課余訓(xùn)練，提高冰雪運動水平，充分發(fā)揮示范、引領(lǐng)、帶頭作用。

三、活動開展

我校將冰雪運動納入課外活動，一、二年級學(xué)生開展以游戲為主要內(nèi)容的趣味活動，并增加“親子”活動內(nèi)容，三年級以上采用聯(lián)賽制進行同年級班級之間的比賽，全員參與。按照不同年齡學(xué)生特點，通過陽光體育大課間、班級體育活動、冬令營等形式，積極開展班際之間比賽3此、參與人數(shù)達190人次，校際之間青少年學(xué)生冰雪運動交流活動2次，參與人數(shù)達60余人次。實行冰雪活動家庭作業(yè)制度，布置適度適量家長和學(xué)生共同參與的冰雪運動作業(yè)，做到有布置有檢查有效果。拓寬學(xué)校冰雪運動視野，提高學(xué)生冰雪運動技能。我校積極創(chuàng)造條件參加冰雪運動會，2019年定州市第一屆冰雪運動會，我校選出優(yōu)秀隊12名參賽，兩名同學(xué)分獲男子組200米計時賽第六名和第九名的成績。20xx年第二屆冰雪運動會，我校派出四名學(xué)生參賽，其中兩名學(xué)生在丙組女子、男子200米計時賽取得第一名，第八名的好成績。在河北省舉辦的首屆冰雪運動會。我校參與積極性高漲，在河北省體育局和河北省教育廳聯(lián)合舉辦的20xx年“冰雪進校園”網(wǎng)絡(luò)知識競賽中，我校獲得了河北省小學(xué)組第10名，入圍決賽，并受邀到河北省廣播電視臺錄制節(jié)目。

四、校園冰雪文化

學(xué)校注重發(fā)揮冰雪運動的育人功能，營造冰雪運動文化氛圍。學(xué)校組織開展繪畫、征文、演講及冰雪知識競賽等內(nèi)容的冰雪運動文化節(jié)。利用走廊、櫥窗、黑板報、手抄報等平臺加強冰雪校園文化建設(shè)，提高校園冰雪文化層次。

五、配備專業(yè)師資

學(xué)校通過購買服務(wù)及積極參加培養(yǎng)培訓(xùn)冰雪運動師資，補充校園體育師資不足的問題。鼓勵學(xué)校其他科任教師參加冰雪項目的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，承擔(dān)組織開展冰雪運動活動相關(guān)任務(wù)，實現(xiàn)全員參與冰雪運動活動的良好局面。保障體育教師的合法權(quán)益和勞保待遇，在評優(yōu)評先、工資待遇、職務(wù)評聘等方面享受同等待遇。體育教師組織課外體育活動、課余訓(xùn)練、體育競賽等都計入教師教學(xué)工作量。

六、運動安全保障

加強對學(xué)生的安全教育，制定安全措施，明確安全責(zé)任；在為學(xué)生實施校方責(zé)任險的基礎(chǔ)上，動員學(xué)生家長自愿購買運動意外傷害險。要保證體育設(shè)施的質(zhì)量，定期進行檢查和維護，及時消除安全隱患，確保學(xué)生鍛煉時的安全。

七、工作展望

下一階段，學(xué)校將以繼續(xù)以冰雪運動為契機，開展豐富多彩的‘為奧運喝彩’迎北京冬奧會主題系列活動，讓孩子們在活動中了解奧運知識，感受奧運文化，領(lǐng)悟奧運精神，在活動中享受樂趣，增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志?！蓖ㄟ^多種途徑，加強冰雪運動教學(xué)、活動和文化建設(shè)的宣傳力度，要利用校園文化、班級文化、樓道文化等宣傳冰雪運動。經(jīng)常開展以冬季奧林匹克為主題的校園文化活動，積極營造學(xué)校、教師、家長、學(xué)生共同關(guān)心、重視、支持、參與冰雪運動和學(xué)習(xí)奧林匹克知識的良好氛圍。

炒茶體驗活動總結(jié) 篇9

其實一直以來，我都是不怎么會做家務(wù)的。所以這次家庭角色轉(zhuǎn)換對于我來說，還算是一個不小的挑戰(zhàn)。但是我一直相信有挑戰(zhàn)才會有提升，所以也就那么的義無反顧了。

剛開始的時候，一切從零學(xué)起，似乎是顯得有點笨手笨腳的，當(dāng)然也幫過不少倒忙。第一次在家掃地，因為使用掃帚不當(dāng)，結(jié)果，被我辛辛苦苦掃過的地似乎是比沒有掃過還要臟。然而，我看到媽媽在訓(xùn)斥我的同時仍掩飾不了一絲的欣慰。而我呢，則在一旁“痛并快樂著”。感嘆家務(wù)的繁瑣與勞累。

現(xiàn)在想起來，父母怎會不累?從我一來到這個世界，大病小災(zāi)便隨之而來。小時候我體弱多病，常讓父母擔(dān)心，有時整夜發(fā)燒，但爸媽卻毫無怨言地送我上醫(yī)院。無論幾時幾刻，無論天氣如何，風(fēng)雨無阻。當(dāng)我睜開疲倦的雙眼，看到雙眼朦朧的父親母親緊我握著我得的手，而且干裂的嘴唇還發(fā)出一聲聲：“好些了嗎?”我的淚很快地流了下來，并暗下決心：爸爸媽媽，等我長大后一定要報答你們的恩情!

是啊，父母的恩情又怎能不報，但又怎能報答得了呢?因為父母給予我們的愛是無私的，是不求回報的，正如《房租》這首詩中說的：在娘身上十個月，我一生也交不起這房租，母親給了我最美好的人生空間。類似這樣的事情在這14天中可以說是不斷重復(fù)著，而我也在一次次的錯誤中不斷學(xué)習(xí)，不斷收獲著。到了后面的時候，很多工作做的也開始有那么點樣子了。當(dāng)然，也必須的得到了媽媽的贊賞與認可。

收獲當(dāng)然也是多方面的，在家務(wù)和自理能力上的提升自不必說。更重要的我相信是在認知上。正如滿文軍的那首歌唱得一樣，我覺得我開始更“懂”自己的父母了吧。其實，很多時候我們的父母并不需要我們所謂海誓山盟，所謂功成名就。他們需要的，只是我們的一份心意。就像之前的掃地，媽媽感動的其實并不是我們掃的一塵不染，剔透如鏡般的地面，而是我們掃地時那樣一種認真，虔誠的姿態(tài)。也許，正是那樣一種平凡，淳樸的姿態(tài)，在父母心中才算是最美。所謂大愛，父母如此的容易滿足，正是源于他們給予我們的那樣一種無私的大愛。

十四天的體驗，不僅僅讓我們感受到了父母那樣一份大愛。我想，對于我們的父母來說，也必然是感受頗多的，當(dāng)然，是幸福的感觸啊。是的，爸爸媽媽，你們的孩子長大了。

他學(xué)會了掃地，拖地，買菜，做飯;學(xué)會了安排處理自己的生活;也體驗了那些細碎而又真實的生活。

所謂生活，冷暖自知。然而，在家這片港灣，我感受到的盡是無限的溫柔。我想，父母真正企盼我們的，并不是擁有經(jīng)天緯地的才華，而是我們真的能夠生活的幸福，美滿。而這段時間，這些瑣碎的小事，這些鍛煉，我想這一切都是我們以后能夠幸福生活的必要條件吧。它的重要性自然是不言而喻的了。那么，經(jīng)過這段時間的檢驗，爸爸媽媽，你們可以放心了吧!生活這點小事，你們的孩子可以處理的很好!

十四天的活不多，不重，多的是爸爸媽媽的微笑，重的是爸爸媽媽對我的愛!爸爸媽媽為我所做的變化，為我的善解人意感到欣慰，都說我懂事了，長大了，不再孩子氣了。是啊，因為我需要這個家，我愛這個家，這個家也需要我。以前我也有點懶，但是只要有那種決心那種信心，我是可以提高自己的積極性去掉惰性的。這不正是我們大學(xué)生該做的事嗎?現(xiàn)今的大學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無私付出，總是與父母意愿相違背。做事不考慮后果。我覺得我們都該好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心。真正學(xué)會感恩。

感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報?！备螞r父母，親友為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否會在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。

撐起一個家，需要勇氣，更需要愛。因為爸爸媽媽有愛在心中。我們也應(yīng)該心懷有愛!

一個游子無論走多遠，無論去了哪里，他心里最大的牽掛，是家，只有家是我們心里的牽掛。陳紅的《?；丶铱纯础窢縿恿藷o數(shù)游子的心，“找點空閑，找點時間，領(lǐng)著孩子，常回家看看，帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛人，常回家看看!”，“哪怕幫媽媽刷刷筷子洗洗碗，老人不圖兒女為家做多大貢獻呀，一輩子不容易就圖個團團圓圓!”家里的爸爸媽媽等待著自己的兒女回家，不是要你做家務(wù)，而是盼望團圓。作為爸媽的孩子，難道不該做點什么回報他們嗎?誰言寸草心，報得三春暉”，“羊有跪乳之恩，鴨有反哺之義”，讓我們學(xué)會感恩，學(xué)會報答，在父母的有生之年為他們盡點孝道，讓他們在人生的暮年享受天倫之樂!因為我們終究還有老的那么一天。

父母的一生可以是平凡的;父母的一生可能是清貧的;父母的一生可能是普通的?？删褪沁@樣的雙親，在你跌倒的時候，扶你起來，教你站立，指引你一步一步走向成功。

我想，以上就是我對于此次“感恩父母行”——家庭角色轉(zhuǎn)換的粗淺認識。不甚深刻，卻感到了許多的溫存，感動!

同時，也要感謝我的父母。在我看來，“感恩”本身即有“感謝、懷恩”雙重含義。之前所談的都是感受，在此，要對我親愛的父母大聲說一聲“謝謝!”。

當(dāng)然，這樣一聲感謝是遠遠不夠的，在這樣一份大愛面前，它會顯得如此微不足道。同時，這段時間的體驗，也絕不應(yīng)當(dāng)是感恩的開始抑或是終結(jié)，而是一種升華。經(jīng)過這段時間的體驗，我們對于親情的認識，想必也更為深入了一個層次。因此，所謂升華，我想就是在此基礎(chǔ)上，珍惜這樣一份溫存，并且努力的去維系，去感懷。并且，為了這樣一份溫存，要明確自己的人生方向，為了這樣一份溫存，為了夢想，奮不顧身!讓我們銘記父母的恩情，感恩父母的養(yǎng)育。風(fēng)雨人生路，讓感恩與你我同行!

炒茶體驗活動總結(jié) 篇10

經(jīng)過家庭角色體驗活動,我深深感受到了父母的不易,他們?yōu)檫@個家付出了太多,為我傾注了太多。有時候一些看起來很簡單的事情,但當(dāng)你實際操作的時候卻又是另一番景象,其中的辛苦,也往往只有那人自己知道。我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，體后承擔(dān)起這個家，好好孝敬父母。

孝敬父母，懂得感恩，是中華民族的傳統(tǒng)美德。感恩為了我們忙碌操勞一生的父母，感恩為了我們辛勤勞動一生的父母，感恩為了我們精疲力竭一生的父母，感恩為了我們費盡心血一生的父母??孝敬父母是我們理所當(dāng)然，義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。百善孝為先，教育之根本，“教育”中的“教”字是左邊一個孝，右邊一個文，只有懂得孝敬感恩他人，其次才是獲得知識。

作為一棵小樹，它懂得感謝土地，因為土地養(yǎng)育了它；作為一只小鳥，它懂得感謝天空，因為天空給了它自由；作為一條小魚，它懂得感謝大海，因為大海給了它水源?而我們作為一個孩子，也應(yīng)該懂得感謝自己的父母，因為他們給了我們寶貴的生命。今天我們的舒適生活是父母用他們的辛勤勞動換來的，用汗水換來的，他們身上的擔(dān)子比誰都重，但是他們卻毫無怨言，從不向我們說起過，而我們總是不懂事，常常惹他們生氣，讓他們無時無刻不為我們操碎了心。是誰？在我們難過時比我們更難過；是誰？在我們快樂時比我們更快樂；是誰？在我們遇到困難挫折時陪伴左右；是誰？在我們?nèi)〉贸晒r共同分享喜悅?這些點點滴滴，足以表達出父母對我們深沉的愛，無私的愛，偉大的愛。只是我們平時并不留意，一個小小的動作和問候，都充滿了愛的溫暖。父母是我們的天使，在我們迷茫的時候指引我們正確的方向，走向人生的旅途，走向光明，追求遠大的理想。我們的身上承載著父母的汗水、心血，濃縮了他們的愛與盼。

感恩是要發(fā)自內(nèi)心的：不管是我們平時的一句問候，一個動作，一個眼神，都會牽動著父母的心情。在他們勞累的時候捶捶背，在他們口渴的時候端上一杯溫暖的清茶，在他們的節(jié)日時送上一份溫馨的禮物，他們的心中都會感到欣慰，覺得我們長大了。感恩是要付出行動的：在生活中，我們可以幫助父母減少一些負擔(dān)，做一些我們力所能及的事。例如，洗碗拖地，倒垃圾，洗衣服，整理房間，收拾衣物等。從小事做起，并不是嘴上說說愛父母，報答父母就行了，而是要付出行動來證明。感恩是要有意義的：愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠遠比山高，比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學(xué)會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。

孝，其為人之本也，一個只有懂得回報父母的人，才能算是一個完整的人。父母養(yǎng)育了我們，給了我們一個可以依靠的家，讓我們在這個幸福的家中快樂的成長，讓我們不愁吃穿，而我們卻應(yīng)該要懂得回報他們，就是應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，努力上進，不斷開拓，用自己優(yōu)異的成績回報他們。有些人，幫助了別人之后，愛計較自己付出的多少，在意對方回報的多少，甚至在沒有得到對方回報時，心里嚴重不平衡，然而，我們的父母卻從未計較，他們只懂得付出而不求回報。?！暗嗡?，定當(dāng)涌泉相報”，父母為了我們所付出的，不僅僅是一滴水，而

是一片汪洋大海??！總會有一種聲音在我們的耳邊不厭其煩的響起，而我們只是一個冷漠的笑；有時我們的耳邊響起，我們只是以今日的目光看待；有時我們總會理解不了他們那一代對我們深沉的愛的做法而發(fā)脾氣?；貓蟾改?，就是要在學(xué)校認真學(xué)習(xí)，做一個好學(xué)生，在家里溫馨和睦，做一個好孩子，在社會，遵守道德，做一個好公民。父母的愛，我們難以報答，就讓我們從身邊的每一件小事做好，用自己的努力換來父母為我們而感到自豪

母愛似水一般柔和，溫和而細膩；父愛如山一般雄偉，深沉而偉大。我們從小就在父母的臂彎下長大，如今，我們就要陪伴在父母的身邊，讓他們安詳?shù)囟冗^后半生，不讓他們感到孤獨。我們應(yīng)懂得感恩，感恩所有為我們付出的人！

一個幸福美滿的家庭就像一個絢麗多彩的舞臺，而每個家庭成員都擔(dān)任了極其重要的角色。以前我們總習(xí)慣在父母的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是通過這次生活體驗我感覺到到――簡單的生活并不簡單。

總的來說,這次的家庭角色體驗其意義真的遠非能以文字能體現(xiàn)出來的,這次活動使我,使很多很多的我們從新的認識了自己,從新的認識了父母,從新的認識了這個家庭......孝，我定將用一生去踐行這個字，回報父母，感恩父母！

炒茶體驗活動總結(jié) 篇11

“第七屆全國大眾冰雪季”甘肅省首屆冰雪歡樂季暨嘉峪關(guān)市“冰雪運動進校園”系列活動啟動儀式于20xx年12月26日在懸壁四季滑雪場正式啟動。在市體育局、教育局、各學(xué)校和青少年組織機構(gòu)的大力支持下，現(xiàn)已連續(xù)開展5期，培訓(xùn)、組織全市各學(xué)校共600余廣大師生的參與合作。目前雪場正在提升安全防護設(shè)施及青少年滑雪教學(xué)裝備，更進一步加大我市廣大師生的受教范圍，為“冰雪進校園”活動成為我市冬季休閑、運動健身熱點，創(chuàng)造更大的社會效益！

本次活動現(xiàn)場組織和教習(xí)的單位由嘉峪關(guān)懸壁四季滑雪場、嘉峪關(guān)艾諾文化體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司、嘉峪關(guān)卓仕力青少年戶外運動俱樂部和獵人生存學(xué)校共同完成。

活動提倡“我運動、我健康、我快樂”的理念，傳播冰雪文化，樹立我市青少年“人人參與冰雪、人人支持冬奧”運動情懷，進一步推動冰雪運動在校園生活和青少年群體中的特色開展優(yōu)勢，有效擴大冰雪運動對廣大師生群體普及和開展的認知，宣揚和傳播體育改變生活的健康理念，做出應(yīng)有的貢獻！活動內(nèi)容：

1、講解冬季戶外滑雪運動安全知識及滑雪運動風(fēng)險的認知和管控；

2、教習(xí)滑雪裝備的使用和維護常識；

3、滑雪基本動作及安全要領(lǐng)的掌握；

4、滑雪專用設(shè)備的安全使用須知及群體滑雪禮儀講座；

5、初級滑雪教習(xí)考核。

體育大課間活動總結(jié)9篇

怎樣寫范文需要注意什么？寫范文可以更好地理解思想內(nèi)容。認真分析范文的寫作方式和技巧是提高寫作水平的必要條件之一，小編建議閱讀一篇非常實用的“體育大課間活動總結(jié)”，希望本文能給您提供一些有價值的信息！

體育大課間活動總結(jié) 篇1

為貫徹落實中央國務(wù)院關(guān)于開展陽關(guān)體育文物精神，切實提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，健全規(guī)章制度，用制度保證陽光體育活動順利實施。

為了保證學(xué)生陽光體育運動方案的順利實施，我校成立了陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，體育老師為副組長，教室領(lǐng)導(dǎo)、其他任課教師組成的陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并且細化了各自的職責(zé)和具體要求。學(xué)校制定嚴格的規(guī)章制度和評價機制以及相應(yīng)的活動方案，并逐步逐項落實。

二、打造健康文化，傳播健康理念，用理念引領(lǐng)陽關(guān)體育活動開展。

為使每一位師生都能自覺地參加到陽關(guān)體育活動中來，充分享受運動帶給生命的快樂。學(xué)校充分利用宣傳欄、校園網(wǎng)等各種宣傳工具和手段，不遺余力的宣傳陽關(guān)體育運動，廣泛傳播“健康第一”的思想，讓“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對健康的關(guān)注。特別注意開展豐富的教師體育文娛活動，用教室?guī)訉W(xué)生體育活動的開展，以此帶動更多學(xué)生參與到陽光體育活動中。

三、強化規(guī)范管理，豐富活動內(nèi)容，用內(nèi)容彰顯陽光體育活動的魅力。

1、我校嚴格落實常規(guī)的要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每節(jié)體育課，確保全體師生每天體育活動不少于一小時。杜絕了擠占體育課時的現(xiàn)象。保證所有學(xué)生都能按計劃參加體育活動。

2、精心設(shè)計安排大課間活動，突出特色。

目前我校結(jié)合自身實際，充分調(diào)動、正和現(xiàn)有資源，利用大課間開展以空竹項目進行鍛煉，保證了學(xué)生有充足的時間進行鍛煉。活動過程中，教室領(lǐng)導(dǎo)主動配合做好學(xué)生的運動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

四、遵循科學(xué)規(guī)律，明確活動主題，用主題催動陽光體育活動的全面發(fā)展。

為使我校陽光體育活動科學(xué)有序的進行，我們按照教育局的要求，結(jié)合我校實際情況，推行陽光體育主題月活動，如冬季陽光長跑、冬季三項運動和拔河比賽等活動。通過活動，提高了鍛煉質(zhì)量，同時也拍養(yǎng)了學(xué)生的集體主義觀念，提高了學(xué)生的合作能力。

總之，通過系列陽光體育活動，我校廣大師生深深地體會到了“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”的內(nèi)涵，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的認識。陽光體育活動不僅有力地促進我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下了優(yōu)良的基礎(chǔ)，而且極大地增強了學(xué)生團隊協(xié)作認識，磨練了學(xué)生的意志，陶冶了學(xué)生的道德情操。

體育大課間活動總結(jié) 篇2

為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，響應(yīng)教育部倡導(dǎo)的億萬人民陽光體育運動，落實“生命――和諧”的教育理念，推進校園群眾性體育活動的開展，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體等全面發(fā)展的人才。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天鍛煉一小時，使學(xué)生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調(diào)動師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，推動學(xué)校教育的良性發(fā)展，為學(xué)校增添活力。

以“健身強體、育德促智、審美悅心、發(fā)展個性”為宗旨，以群體活動為基礎(chǔ)，落實“健康第一”的思想，體現(xiàn)“鍛煉的實效性、內(nèi)容的全面性、功能的多樣性、參與的廣泛性、個性的塑造性及活動的趣味性、娛樂性”原則，為學(xué)生身心健康水平的切實提高創(chuàng)新廣闊的發(fā)展空間。

1、學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄嵦?。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。

2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。（見附表）

3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系。

4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場地的特點，科學(xué)合理的安排一些活動內(nèi)容，考慮今后增設(shè)一些集體舞、自編操。武術(shù)操等，將藝術(shù)、體育融為一體，實現(xiàn)體育與藝術(shù)、休閑與鍛煉、傳統(tǒng)與現(xiàn)代的完美統(tǒng)一。

1、領(lǐng)導(dǎo)督察制：成立由校長任組長的領(lǐng)導(dǎo)小組；校長、行政到操場參與、督促活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。

2、體育老師負責(zé)制：上午第一節(jié)課時，體育老師做好組織大課間活動的準備工作。

（1）活動全程由廣播音樂指揮。

（2）負責(zé)班級活動場所及進退場的安排；

（3）組織大課間活動的全過程；

（4）負責(zé)學(xué)生排隊、廣播操、分散活動的指導(dǎo)與監(jiān)督及訓(xùn)練工作。

3、班主任負責(zé)制：各班主任第一節(jié)課后，就必須全部到達班級，迅速組織本班學(xué)生整好兩路縱隊（男女生各一隊），然后帶領(lǐng)路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置，組織學(xué)生按要求參加大課間活動?；顒又校嘀魅我笇?dǎo)學(xué)生活動，維持好本班學(xué)生的紀律、安全。退場時，班主任組織本班學(xué)生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學(xué)樓，到達班級后才能解散。班主任平時要注意加強學(xué)生安全教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。

1、時間安排。每天上午第二節(jié)課后30分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行趣味游戲（可以以音樂美術(shù)為主要內(nèi)容，器材自備），由各班班主任組織安排。

2、組織保障。學(xué)校為加強該項活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質(zhì)量進行，特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。

4、安全保障。學(xué)校按班劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。各班主任進行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生注意安全。

5、激勵措施?；顒訉嵭锌己思钪贫?，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性?？己朔譃閮煞矫妫阂皇菍處煹目己?。所有教師都要參與到活動中來，對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調(diào)動班主任的工作責(zé)任心，將大課間活動的檢查內(nèi)容列入班級專項考核中。學(xué)校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學(xué)生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續(xù)發(fā)展。

6、鼓勵活動創(chuàng)新。大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。

分散活動時，以體育大課間實驗課題內(nèi)容為主（見下表），原則上活動內(nèi)容以年級為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內(nèi)容，鼓勵創(chuàng)編，活動時應(yīng)提前準備好活動器材。盡量做到顧全點面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。

進退場時，各班級分別排成兩路縱隊，從樓梯安靜、依次地走。

體育老師根據(jù)班級下樓的先后順序依次安排班級站位，并劃定班級分散活動。

體育大課間活動總結(jié) 篇3

全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，動員學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，磨練意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，樹立“終身體育”的健身理念。

1、立德樹人，全面發(fā)展，體育同德育教育相結(jié)合，增強學(xué)生體質(zhì)，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，展示師生意氣風(fēng)發(fā)的精神面貌，形成學(xué)校朝氣蓬勃的優(yōu)良校風(fēng)。

2、學(xué)生做到隊列整齊有序，進退場快速整齊，口號響亮，站位準確。廣播體操，動作規(guī)范。班級內(nèi)部同學(xué)團結(jié)一致，班級與班級之間相互配合，培養(yǎng)強烈的集體榮譽感。

3、弘揚中華傳統(tǒng)文化，學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)武術(shù)，學(xué)生基本能夠掌握武術(shù)的基本動作和基本套路，培養(yǎng)學(xué)生武德意識和民族自豪感。

年級輔導(dǎo)員為年級負責(zé)人，班主任為班級負責(zé)人。

一年級指揮員XXX，二年級指揮員XXX，三年級指揮員XXX，四年級指揮員XXX，五年級指揮員XXX，六年級指揮員XXX。

負責(zé)督促、調(diào)度、檢查工作，做到分工具體，職責(zé)明確，制度健全，考核完善。及時處理應(yīng)急事件。督促班主任組織好各班的課間操。把課間操納入量化管理。

負責(zé)課間操組織上操、制定規(guī)劃、分工管理調(diào)度工作。積極與班主任教師和少先隊做好協(xié)調(diào)工作。使所教班級全體學(xué)生學(xué)會正確地做操動作。及時反饋各班級的做操情況。

在大隊輔導(dǎo)員的領(lǐng)導(dǎo)下，做好課間操檢查工作，及時收繳評分表并公布結(jié)果，日評比、周公布。檢查成績作為評選大課間活動先進班依據(jù)。

抓好班級紀律，協(xié)調(diào)組織班級有序出操，認真落實上操管理。培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，關(guān)心學(xué)生體質(zhì)健康。班主任給學(xué)生做好示范引領(lǐng)，對學(xué)生進行課間操指導(dǎo)。

①集合進場。②隊列隊形展示。③廣播操《七彩陽光》。④武術(shù)操。⑤退場。

1、第一節(jié)課下課鈴，需要方便的學(xué)生上廁所，其他學(xué)生在教室內(nèi)休息。

2、第一遍集合號，各班走廊集合。

3、第二遍集合號，步入樓梯進場準備區(qū)域，做好進場準備。

4、第三遍集合號，進場曲響起，各班按順序進場。進場順序如下圖。

4、隨著進場音樂，各班進場到指定位置后，原地踏步走，展示隊列隊形，音樂結(jié)束，立定站好。站位圖如下。

5、鼓聲響起，各班按體操隊形散開，集體做廣播體操《七彩陽光》。

6、隨著音樂，進行中國傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練。

7、鼓聲響起，各班迅速集合。按照順序退場。

8、進入教室，各班級對大課間活動進行小結(jié)，做室內(nèi)座位操、手指操等。鈴聲響起，進行室外課間小游戲。大課間活動完畢。

9、特殊天氣活動：室內(nèi)座位操、手指操、頸椎操、室內(nèi)游戲擊鼓傳花，觀看廣播操以及其他體育視頻等。

1、集合、上下樓、退場必須行進有序，不得擁擠、推搡、打鬧。

2、集合整隊時間為3分鐘，各班及時到達指定位置，不拖拉。

3、各班班主任、體育委員要提前整隊、檢查出勤人數(shù)、提醒同學(xué)做好活動準備工作。

4、大課間活動時教室里不留學(xué)生，特殊情況需要報備教導(dǎo)處。

5、服裝要求：夏季，學(xué)生穿夏裝運動服，運動鞋；春秋季節(jié)穿長袖運動服；冬季，學(xué)生衣服、運動鞋要適合上操運動需要。

6、運動負荷要求：

根據(jù)四季的變化，適時地調(diào)整運動強度和負荷量，既能達到鍛煉的效果，又能保證學(xué)生在短時間內(nèi)恢復(fù)。

體育大課間活動總結(jié) 篇4

另一種改革途徑是結(jié)合學(xué)校文化建設(shè)，對學(xué)生進行德育和藝術(shù)素質(zhì)教育。例如，將**產(chǎn)生的背景、**的內(nèi)涵及詞曲作者的生平情況等，通過出墻報的形式，讓學(xué)生了解其意義和價值，幫助學(xué)生養(yǎng)成愛生活、愛學(xué)校、愛祖國、愛學(xué)習(xí)、愛運動、積極進娶奮發(fā)向上的生活態(tài)度，取得了良好的效果。

2、實驗大課間體育活動

xx學(xué)年，我校進入(體育(體育與健康)課程標準)以來，為貫徹素質(zhì)教育的思想，落實學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，全面體現(xiàn)體育新課程的理念，達成體育(體育與健康)課程標準的目標。

3、 課間體育活動的指導(dǎo)思想與設(shè)計要求

體現(xiàn)體育新課程標準的四路有四：一是堅持健康第一的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長；二是激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)終身體育意識；三是注重學(xué)生的發(fā)展，重視學(xué)生的主體地位；第四，注一個體差異和不同需求，確保每個學(xué)生都受益。

因此，學(xué)生可以通過大班體育活動增強體質(zhì)，促進健康；在和諧、平等、友好的體育環(huán)境中，我們可以感受到集體的溫暖和情感的愉悅，培養(yǎng)創(chuàng)新精神；學(xué)會合作，培養(yǎng)團隊精神；培養(yǎng)體育興趣和愛好，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣；對生活形成積極的態(tài)度。

設(shè)計要求：學(xué)校課程資源與課外體育資源相結(jié)合開展活動。

4、 充分利用學(xué)校課程資源，創(chuàng)造性地開展大課間活動

充分利用老師群體、師生關(guān)系、班級組織、學(xué)生團體、校風(fēng)校紀、體育場地等校內(nèi)課程資源，創(chuàng)造性地開展大課間體育活動。例如讓體育、藝術(shù)和信息技術(shù)學(xué)科的老師共同負責(zé)全校的活動設(shè)計，實現(xiàn)學(xué)科資源的整合，活動過程中的如何感受**節(jié)奏、自編操的動作編排、班級隊形和學(xué)校整體隊形的設(shè)計與變換等，單靠體育學(xué)科是沒有辦法實現(xiàn)的，此時要發(fā)揮藝術(shù)學(xué)科的作用，在**和美術(shù)課堂教學(xué)中，向?qū)W生傳授有關(guān)的知識和方法，引導(dǎo)學(xué)生更加準確、合理的感受**、編排自編操的動作和美麗的隊伍變換圖形，既培養(yǎng)了學(xué)生編排自編操的興趣，又提高了學(xué)生的實踐能力。

體育大課間活動總結(jié) 篇5

為了貫徹素質(zhì)教育，大課間體育活動體現(xiàn)的是“健康第一”的指導(dǎo)思想，確保學(xué)生每天達到一小時體育鍛煉的要求出發(fā)，把大課間體育活動既有必要，又有現(xiàn)實的意義。我校從實施的大課間體育活動至今，受到了全校師生與家長的歡迎，收到了良好的活動效果?，F(xiàn)將我校大課間活動實施情況總結(jié)如下：

一、實施背景、意義

教育部于1999年推廣大課間體育活動以來，這項活動已在全國不少城鄉(xiāng)學(xué)校得以蓬勃地開展。大課間活動平均達到每天40~60分鐘。大課間體育活動內(nèi)容豐富、形式多樣，全員參與、實效明顯，將受到學(xué)生普遍喜愛。

通過“體育大課間活動”保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時間，增強了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴密的組織性、紀律性、集體責(zé)任感、榮譽感、民族進取心和奮發(fā)向上精神。讓教師都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動的順利實施。

二、實施過程

根據(jù)我?；顒涌臻g小，在校學(xué)生多的困難，召開了多次例行會，討論如何因地制宜進行大課間活動。我們按季節(jié)分為春、夏、秋三季的多樣性大課間體育活動和冬季的長跑單一性大課間活動。

1、場地、內(nèi)容

春、夏、秋三季以“國旗臺”為界，劃分了活動場地。我們由體育組組織，建立了信息反饋的信箱，積極向師生和家長征求建議，做到集思廣益，群策群力，各年級根據(jù)學(xué)生、場地的特點進行安排，并且游戲內(nèi)容、方法、要求，學(xué)校都以通知的形式張貼在公告欄中，讓每一個老師做到心中有數(shù)，這樣有利于活動的開展，效果不錯。

2、人員安排

大課間活動不僅僅要讓學(xué)生都能動起來，同時還要保證活動的安全性。我們要求大課間活動全員參與。班主任和副班主任都要跟班，學(xué)校建立了大課間體育活動的考評制度，每天由學(xué)校德育處和體育教師對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進行考評，并把考核結(jié)果納入星級班級的評選和教師學(xué)期考核中，從制度上保證了活動的質(zhì)量。

三、取得成果

1、通過開展體育大課間活動，學(xué)生的體育技能普遍提高。以跳繩為例：學(xué)生由不會到會，由跳幾個到幾十個，由幾十個到幾百個。我校在文登市體育非筆試抽查中連續(xù)兩次獲得桂冠，與開展大課間活動是分不開的。

2、師生的體質(zhì)明顯增強。通過調(diào)查，開展大課間活動以來，我校因感冒發(fā)燒而缺課請假的人數(shù)明顯減少，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。

3、通過開展體育大課間活動，學(xué)生的團隊意識增強了，同學(xué)之間學(xué)會諒解、寬容與合作。例如：對班級的量化考核，星級班級的評比等。

4、通過開展體育大課間活動，加強了領(lǐng)導(dǎo)與教師、教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生間溝通交流，營造了民主和諧的校園氛圍。四、存在的問題。盡管取得一些成果，反思我們的工作，還存在一些問題。

1、管理上還存在部分科任教師責(zé)任心不強。

2、突出了體育大課間活動與學(xué)生個性、特長發(fā)展之間的矛盾關(guān)系。

3、活動中還缺少必要科學(xué)的評價方法和評價體系。

4、活動花樣偏少或者隔一段時間換些別的內(nèi)容。

今后我們會繼續(xù)邊學(xué)習(xí)，邊摸索，邊研究，邊創(chuàng)造，符合我校實際和學(xué)生發(fā)展特點的體育大課間活動，健康、和樂、和美、和諧的體育大課間活動。

體育大課間活動總結(jié) 篇6

隨后，為進一步增強學(xué)生體質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，____年10月下旬，在我校的操場上又隆重舉行了“陽光體育與祖國同行”學(xué)生冬季長跑運動起跑儀式。從而讓學(xué)生進一步養(yǎng)成持之以恒、堅持不懈的體育鍛煉習(xí)慣，每天堅持長跑，以更好地磨煉意志，增強學(xué)生的體質(zhì)。

隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，全校的學(xué)生都充分認識到加強體育鍛煉的重要性，激發(fā)了學(xué)生的參與熱情。現(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。

總之，通過這次活動，使廣大師生深深地體會到“每天鍛煉一小時、健康快樂一輩子”的精神理念，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學(xué)生體育運動，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻。

陽光大課間活動是我校養(yǎng)成教育課程化實施的重要方式，上午大課間分為跑操、搏擊操、竹竿舞、喊誓詞四部分；下午有四個部分：眼保健操、第九套廣播體操、長跑和宣誓。保證學(xué)生每天鍛煉一小時，為他們的健康成長打下基礎(chǔ)。其中，校本特色竹竿舞連續(xù)兩次獲得靈寶市教育體育局舉辦的陽光大休息專項一等獎。

陽光大課間不僅是學(xué)生的鍛煉時間，其中的諸多細節(jié)彰顯著一所學(xué)校養(yǎng)成教育的成效，如學(xué)生整體排隊上下樓、操前的手不離書自主學(xué)習(xí)等。我們通過系統(tǒng)化的設(shè)計、精細化的要求，讓陽光大課間成為養(yǎng)成教育成果展示的舞臺，展現(xiàn)了**二中學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，現(xiàn)將我校陽光大課間工作開展情況總結(jié)如下：

一、提高認識、營造氛圍。

體育大課間活動總結(jié) 篇7

首先，學(xué)生的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)不斷提高。豐富多采的活動，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。

其次，師生身體素質(zhì)顯著提高，對教育教學(xué)協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。

最后、每天的大課間體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。

三、班主任功不可沒

班主任負責(zé)本班活動的組織并參與活動，其它學(xué)科老師也與學(xué)生一起活動，與學(xué)生同練同樂，既起到了言傳身教的作用，又融洽了師生感情，相互溝通，促使師生間的和諧共處，更調(diào)動了老師與學(xué)生的積極性，都參與其中，也樂在其中。同時也鍛煉了老師的身體。

四、活動內(nèi)容，豐富多彩。

活動包括傳統(tǒng)項目、時尚運動和各種游戲。包括足球、排球、籃球、羽毛球、跳繩、踢羽毛球、橡皮筋等。

五、結(jié)束語

健康的體魄是學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，大課間體育活動不僅僅是鍛煉學(xué)生的體能，更重要的是體現(xiàn)了素質(zhì)教育的思想，體現(xiàn)了體育教育的功能和價值，體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為中心”的理念。真正實現(xiàn)了“把時間還給學(xué)生，把空間留給學(xué)生，把方法教給學(xué)生，把健康帶給學(xué)生，讓學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去活潑健康地成長”的構(gòu)想。

涼傘小學(xué)體育組

體育大課間活動總結(jié) 篇8

我校一直注重開展豐富的體育活動，強健學(xué)生體魄，我校對照要求，將活動時間、方式進一步固定下來，并制定了相關(guān)制度加以約束，取得了一些成績?，F(xiàn)將開展活動以來的一些工作總結(jié)如下：

一、扎實抓好教學(xué)常規(guī)管理，保證體育課及課外活動時間。

我校對照相關(guān)要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每門課程。學(xué)校校長、教務(wù)主任及學(xué)科組長經(jīng)常開展聽課、巡課活動，有效地杜絕了擠占藝體課時的現(xiàn)象。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們一直十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材上、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學(xué)生都能按計劃正常參加體育活動。

二、精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。

我校體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、跳遠、籃、足等多項鍛煉內(nèi)容，同時根據(jù)各項內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒訄龅剡M行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動?；顒铀杵鞑?，學(xué)校安排專人專項負責(zé)完成領(lǐng)取、進場、歸還，大大節(jié)省活動準備時間，保證了學(xué)生有充足的時間進行鍛煉?；顒舆^程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

三、綜合活動支撐，打造學(xué)校陽光體育亮點。

1、秋季廣播操評比。

每一學(xué)年初，我校都會有較多的外來學(xué)生加入我們這個集體。這些孩子的行為習(xí)慣，集體意識，包括體育方面的基礎(chǔ)知識都與原來的學(xué)生存在較大差距。因此，每年十二月前后，我校均安排了廣播體操的評比。通過評比一方面進一步規(guī)范學(xué)生的動作，提高鍛煉質(zhì)量;另一方面通過集體活動的開展，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念，提高他們的合作能力。

2、秋季陽光體育節(jié)運動會。

每年12月，我校的校園體育節(jié)都會如期舉行，體育節(jié)內(nèi)容豐富。趣味運動會上的競賽項目多數(shù)來自于平時的大課間活動，深受學(xué)生喜愛。由于我校生源的特殊——他們來自全國近二十個省市，運動會中，我們創(chuàng)造性地將孩子們按來源地區(qū)劃分，組隊比賽，因此，我們的趣味運動會便成了十足的“小小全運會”。

以上是我們對以往工作的簡單總結(jié)，隨著本學(xué)期師資的充實，相信我校的體育工作會做得更好。

體育大課間活動總結(jié) 篇9

班主任負責(zé)本班活動的組織并參與活動，其它學(xué)科老師也與學(xué)生一起活動，與學(xué)生同練同樂，既起到了言傳身教的作用，又融洽了師生感情，相互溝通，促使師生間的和諧共處，更調(diào)動了老師與學(xué)生的積極性，同時也鍛煉了老師的身體。在活動過程中，讓學(xué)生根據(jù)自己的知識、能力、興趣等，自主組織各種練習(xí)方法和形式，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和創(chuàng)新意識。

五、活動內(nèi)容，豐富多彩。活動內(nèi)容既有傳統(tǒng)項目，也有時尚運動，既有民族、民間傳統(tǒng)項目，也有快樂體育項目，還有各種游戲活動。包括足球、排球、籃球、羽毛球、乒乓球、簡易保齡球、滑板車、擲飛標、韻律操、印巴舞、模特步、兔子舞、獨輪車、溜旱冰、軟式排球、呼拉圈、武術(shù)、跳繩、毽球、竹竿舞、跳跳樂、健身車、跳跳球、橡皮筋。

六、組織形式，不拘一格。大多數(shù)學(xué)校的組織形式都是多種運動項目的練習(xí)，也有別具一格的形式，組織結(jié)構(gòu)模式有如下幾種：模式一：

列隊有序進場→部頒廣播操→學(xué)校自編操→分班分項目練習(xí)→放松操→有序退場模式二：列隊有序進場→學(xué)校自編操→分班分項目練習(xí)，中間穿插班操→放松操→有序退場模式三：列隊有序進場→學(xué)校自編操→校本項目練習(xí)→放松操→有序退場模式四：

列隊有序進場→學(xué)校特色操→分班分項目練習(xí)→放松操→有序退場模式五：列隊有序進場→學(xué)校特色操→班操→分班分項目練習(xí)→放松操→有序退場

七、活動形式，靈活多樣。集體與分組活動相結(jié)合，既有全校一起進行的校操，又有以班級為單位進行的班操，既有低年段分班分項目的統(tǒng)一活動，又有高年段按興趣自主選擇活動項目；既有室外活動，又有室內(nèi)游戲活動，克服場地小的困難，如先烈東小學(xué)在課室里安排游戲活動（傳球、播種、大球追小球、猜猜誰是帶頭人、跳躍游戲等）。

八、**選擇，適合學(xué)生。休息期間身體活動的整個過程由**控制。從進場的多首**、到活動過程的指揮**和退場**，選擇的都是少兒樂曲，符合少年兒童特點，使學(xué)生在練體的同時，得到藝術(shù)的熏陶，在優(yōu)美的練習(xí)環(huán)境中快樂地放飛自己。

九、結(jié)束語健康的體魄是學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，大課間體育活動不僅僅是鍛煉學(xué)生的體能，更重要的是體現(xiàn)了素質(zhì)教育的思想，體現(xiàn)了體育教育的功能和價值，體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為中心”的理念。真正實現(xiàn)了“把時間還給學(xué)生，把空間留給學(xué)生，把方法教給學(xué)生，把健康帶給學(xué)生，讓學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去活潑健康地成長”的構(gòu)想。最后，讓我們高喊“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，駕著體育與健康課程的航船，乘風(fēng)破浪，奮勇向前，駛上學(xué)生健康彼岸。

最新健身團課體驗活動總結(jié)(集錦八篇)

經(jīng)歷了一次有意義的活動后，這次活動讓你有什么啟發(fā)呢？感覺我們很有必要對活動情況做一下總結(jié)。你想知道活動總結(jié)怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的健身運動會的活動總結(jié)范文（精選8篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

健身團課體驗活動總結(jié) 篇1

20xx年8月8日是第xx個“全民健身日”，為了增強轄區(qū)居民的健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高居民對健身的認識，8月6日上午，永順社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在龍旺莊社區(qū)開展“全民健身日”宣傳活動，本次宣傳的口號是“天天健身，天天快樂”。

活動現(xiàn)場，防保科醫(yī)務(wù)人員為百姓講解“全民健身日”的由來，并告訴百姓體育鍛煉的十大健康益處及其對心理健康的影響，在課程最后，醫(yī)務(wù)人員告誡大家：體育鍛煉一定要堅持循序漸進，持之以恒的原則，在日常生活中要多爬樓梯少乘電梯，多走路少乘車等。社區(qū)居民對于體育鍛煉的課程非常感興趣，課上積極的和醫(yī)務(wù)人員進行互動交流。最后，醫(yī)務(wù)人員帶領(lǐng)居民走出室內(nèi)，來到小廣場，教大家學(xué)習(xí)“佳木斯快樂舞步健身操”，居民朋友表現(xiàn)的都非常好，動作做得很到位，學(xué)習(xí)的也比較快。由于時間關(guān)系，醫(yī)務(wù)人員只教了第一節(jié)的內(nèi)容，很多居民紛紛表示每天做做操感覺應(yīng)該很不錯，希望以后把整套動作都教給他們。

此次活動充分調(diào)動了社區(qū)居民參與運動的熱情和積極性，使居民在鍛煉中感受快樂，享受生活。

健身團課體驗活動總結(jié) 篇2

那天早上，小明和他的媽媽早早地就去菜攤買菜了。

在他們?nèi)ベI菜的這段時間，有兩個叔叔一前一后來到樓下的公園里。只見他們揮舞著胳膊，壓著腿，準備鍛煉身體。其中一位叔叔大喊一聲，用力跳到旁邊的一棵大樹上，使勁抓著樹枝，晃動起了身體。那柔弱的樹枝也隨著他的晃動劇烈搖晃起來，感覺很快就要斷了?？墒?，這位叔叔絲毫不在意，還在“嘿、嘿、嘿?！钡貫樽约杭佑?。另外一位叔叔則把腿劈開，往上一抬，一條腿就使勁壓在了樹干上。瞬間，這棵小樹的腰彎向了一邊，還發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音，這位叔叔反而覺得這樣很舒服，隨著樹干的下壓和反彈念叨著“一、二、三……”

過了一會兒，小明和他的媽媽買菜回來了，經(jīng)過這個公園。他看見這些人健身的樣子，不由得很好奇，因為在樹下立著一個牌子，上面寫著“請愛護花草樹木”。小明看著這些人，問媽媽：“媽媽，叔叔們不識字嗎？這里明明有標語，他們還要破壞樹木，真是太不文明了?！眿寢尶戳艘幌逻@兩位成年人，也覺得小明說得有道理，便準備和小明一起去阻止他們。

小明和媽媽讓兩位叔叔從樹上下來，然后，小明對兩位叔叔說：“難道你們沒有看到這個標語嗎？這上面明明寫著‘請愛護花草樹木’你們?yōu)槭裁催€要在樹上鍛煉？你們這樣會把這棵小樹害死的?！甭犃诵∶鞯脑挘瑑晌皇迨逍呃⒌氐拖铝祟^，默默地走了。

從那以后，再也沒有人在那些樹上鍛煉身體。是啊，健身是好事，可是，也不能忘了環(huán)保啊！

健身團課體驗活動總結(jié) 篇3

為豐富學(xué)生的校園生活，進一步提高學(xué)生素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運動技能，激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的頑強意識，大力推進素質(zhì)教育，豐富校園文化生活，20xx年6月1日，我校舉行了“第五屆趣味運動會”。本屆運動會的主題是“我運動我健康我快樂”，突出展現(xiàn)的是濱東人陽光、健康、快樂的風(fēng)采。是對每個運動員智慧、能力和品德的挑戰(zhàn)，也是對各參賽班級的精神風(fēng)貌、競爭意識、團隊精神、集體榮譽感和頑強拼搏精神的大檢閱。

本次比賽項目分個人、團體共15個項目，有奔向理想，障礙接力賽，傳統(tǒng)接力賽，巧搭橋過河，輪滑速遞，花樣大跳繩，堅持到底踩氣球等。本次活動學(xué)生參與面廣，要求人人參與。

比賽開始，同學(xué)們都非常的投入。參賽的同學(xué)個個精神抖擻，觀看的同學(xué)們也熱情高漲，加油聲此起彼伏。所有人都在為運動員盡情地鼓掌和吶喊，大家充分展現(xiàn)出團結(jié)進取、蓬勃向上的精神風(fēng)貌，全體同學(xué)自始自終以班級、學(xué)校為重，關(guān)心、關(guān)注本班的比賽和成績。運動會成為了凝聚班風(fēng)、團結(jié)進取的一堂班會課，賽場成為了師生情感互通的一個場所。在大家的共同努力下，運動會開成了一個“團結(jié)、文明”的運動盛會。充分展示了濱東人運動、健康、快樂的風(fēng)采！

此次活動把學(xué)生單純的體育競技轉(zhuǎn)換成了競技加游戲的形式，多了一份趣味，多了一份童真。讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣、參與的欣慰，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運動潛能。

經(jīng)過一上午的角逐，濱河?xùn)|路小學(xué)第五屆趣味運動會在全校師生的共同努力下，圓滿地降下了帷幕。

整個運動會氣氛熱烈、秩序井然，體現(xiàn)了濱河?xùn)|路師生們良好的精神風(fēng)貌，成為我校體育工作的一次成功檢閱。尤其值得關(guān)注的是，運動會自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力，使本屆運動會不僅圓滿完成了比賽任務(wù)，而且將有力地推動我校今后的體育工作。

健身團課體驗活動總結(jié) 篇4

按照在全鄉(xiāng)開展“慶元旦、迎新春”文體健身活動的通知要求，我鄉(xiāng)以活躍群眾文化體育生活、增強全民體質(zhì)為目標，開展了文藝匯演、球類比賽、棋類比賽以及文化科普知識宣傳等一系列文化體育活動，進一步促進了全鄉(xiāng)各民族之間的交流，提高了全鄉(xiāng)精神文明建設(shè)整體水平，為全鄉(xiāng)經(jīng)濟發(fā)展營造了一個良好的社會輿論氛圍，現(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：

一、提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)，確?；顒拥捻樌_展。

開展全民健身活動，是豐富農(nóng)牧民群眾文化體育生活、增強人民體質(zhì)的有效途徑，也是優(yōu)化“三個環(huán)境”、提高全鄉(xiāng)經(jīng)濟建設(shè)水平的有效舉措。鄉(xiāng)上高度重視此項工作，印發(fā)了具體的安排意見，明確了活動時間和內(nèi)容。同時，成立了以鄉(xiāng)長為組長，分管副書記、副鄉(xiāng)長為副組長，鄉(xiāng)文化、團委、學(xué)區(qū)、司法負責(zé)人及村委會主任等為成員的健身系列活動領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)協(xié)調(diào)、指揮開展活動期間的各項工作，為活動的順利開展奠定了基礎(chǔ)。

二、加強宣傳，層層發(fā)動，提高農(nóng)牧民群眾參加健身系列活動的積極性。

濾布群眾參與程度直接關(guān)系到活動開展效果的好與壞。在開展活動期間，我鄉(xiāng)圍繞“全民健身，重在參與”這一宗旨，廣泛深入地開展了活動宣傳。通過召開會議、廣播等形式，深入宣傳開展活動的娛樂性、重要性，營造濃厚的活動氛圍，使健身活動做到家喻戶曉、人人皆知，從而有效的提高了群眾參與健身活動的積極性、熱情性。據(jù)統(tǒng)計，此次活動期間，參與群眾達2600人?。ù危?，參與面達到了60%。

三、突出主題，精心組織，全面開展各項文體活動。

我鄉(xiāng)圍繞“生活奔小康，身體要健康”這一活動主題，開展了文藝匯演、球棋類比賽、科普知識咨詢宣傳等一系列內(nèi)容豐富多彩的文體活動。一是在“元旦”來臨之際，由學(xué)區(qū)、鄉(xiāng)團委負責(zé)，以村為單位，在各學(xué)校舉辦了文藝匯演，豐富了青少年的精神文化生活，提高了青少年團隊意識和競爭意識。二是開展了籃球比賽。共組建參賽隊伍8支，本著“友誼第一，比賽第二”的原則，在榨油廠籃球場進行了為期三天的籃球比賽，決出了冠、亞軍，分別給予了表彰獎勵。三是開展了棋類比賽。分象棋、跳棋兩個項目，經(jīng)過預(yù)賽和決賽的激勵爭戰(zhàn)，對表現(xiàn)突出的前三名進行了表彰獎勵。四是開展了文體科普知識宣傳及健康咨詢活動。在文藝匯演期間，由鄉(xiāng)衛(wèi)生院、文化站負責(zé)，開展了農(nóng)牧民體育科普知識宣傳及身心健康咨詢活動，提高了全民體育健身的積極性。

四、發(fā)揮效益，長抓不懈，促進全民健身活動的長足發(fā)展。

通過近兩個多月的活動，進一步挖掘和弘揚了各民族傳統(tǒng)文化、體育項目和文化體育活動，豐富了群眾的精神文化生活，提高全鄉(xiāng)農(nóng)牧民體育健身的積極性，同時，也促進了全鄉(xiāng)各民族之間的交流，為全鄉(xiāng)經(jīng)濟發(fā)展創(chuàng)造了良好的社會氛圍。在今后的工作中，我們將通過政府支持引導(dǎo)，群眾參與支持，進一步加強農(nóng)村體育場地等基調(diào)設(shè)施建設(shè)力度，引導(dǎo)農(nóng)牧民群眾積極開展體育健身活動，構(gòu)建起全民健身服務(wù)體系，促進我鄉(xiāng)全民健身活動的長足發(fā)展。

健身團課體驗活動總結(jié) 篇5

一、活動概述

為了豐富大一學(xué)生課余生活，促進同學(xué)間的團結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)集體精神，10月21日下午一點半，化學(xué)與環(huán)境工程學(xué)院權(quán)益部在體操館成功舉辦了以“攜手趣味運動，共奏青春樂章”為主題趣味運動會?；顒右还卜譃?個游戲項目：看你的啦，進擊的木頭人，穩(wěn)住我們能贏，我懂你哦，百變星君，眾人皆醉我獨醒，齊心協(xié)力，原地爆炸。游戲開始前設(shè)有開場杯子舞表演，游戲中場設(shè)有衣原體走秀表演。

二、活動優(yōu)點

1、活動場地為室內(nèi)，提高了學(xué)生們的積極性，減小了游戲阻力，提高了游戲的安全性。

2、開場的杯子舞表演，讓更多同學(xué)參與到了本次活動中，提高了活動的參與度的同時，培養(yǎng)了大家的協(xié)作精神。

3、游戲內(nèi)容新穎，其中融入智慧與團結(jié)等要素，充分提高游戲的吸引力。例如“眾人皆醉我獨醒”、“百變星君”等游戲項目充分考驗了團體協(xié)作能力，贏得了了大家的笑聲與掌聲。

4、對參賽人員進行游戲內(nèi)容的提前講解，保證每個人對游戲規(guī)則充分了解，對活動當(dāng)天游戲的順利進行起到了很大的輔助作用。

5、為每個班安排一名負責(zé)人，帶比賽人員入場，保證了活動場地的`有序性。

6、將每項工作細化到個人，并且有負責(zé)人負責(zé)，保證每項工作順利進行。

三、活動缺點

1、活動時間比計劃稍長，例如“我懂你哦”比賽項目時間可以適當(dāng)減少為5分鐘。

2、題目難度可以適當(dāng)增加，避免選手短時間內(nèi)就完成全部題目要求。

3、游戲道具的準備過程中，可以按游戲順序分區(qū)放置，有利于活動更加有條不紊的進行。

4、裁判工作量比較大，每場比賽進行時可以增加一名裁判督促犯規(guī)行為，增加活動的公平性。

5、提前安排好打掃會場人員負責(zé)打掃區(qū)域，節(jié)約場地打擾時間。

四、活動意義

此次趣味運動會大家熱情高漲，在趣味歡笑中各班同學(xué)團結(jié)進取，奮勇爭先，不僅豐富了我院同學(xué)的課余文化生活，更增強了班級凝聚力。展現(xiàn)了我院同學(xué)良好的精神面貌。我們權(quán)益部也會在以后的活動中不斷改善和完善細節(jié)，精益求精，辦出更好的活動。

健身團課體驗活動總結(jié) 篇6

20xx年8月8日是我國第xx個“全民健身日”，為使全街人民共享體育發(fā)展成果，增強全民健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，尚莊街道開展了一系列“全民健身日”活動，現(xiàn)將我街20xx年“全民健身日”活動開展情況總結(jié)如下：

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，確保“全民健身日”系列活動取得實效

為開展好我街“全民健身日”活動，成立了尚莊街道“全民健身日”活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由黨委書記組長，黨委副書記任副組長，黨政辦、財會所、民政所、文化站等部門負責(zé)人為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，結(jié)合街道實際，制定了唱響“全民健身，全民共享”活動主題。

二、精心組織，統(tǒng)籌安排，確保我街“全民健身日”活動豐富多彩，特色突出

1、8月8日在中心小學(xué)組織全街體育愛好者和社區(qū)居民、單位職工舉行了運動會，進行了籃球、乒乓球、拔河、羽毛球等項目的比賽。組織華興社區(qū)、尚莊、范家等居委會居民每晚7—9點進行跳舞、健身操、健身秧歌等項目的排練。

2、在“全民健身日”活動期間，學(xué)校、單位、政府機關(guān)的公共體育設(shè)施設(shè)備免費向人民群眾開放，為群眾健身提供一切方便，組織社會體育員到學(xué)校、社區(qū)、機關(guān)單位進行健身知識宣傳、健身活動指導(dǎo)和培訓(xùn)。

通過以上系列活動的開展，充分調(diào)動了全街人民群眾的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全街進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

健身團課體驗活動總結(jié) 篇7

為了積極響應(yīng)海鹽縣委組織開展的“紀念海鹽縣解放60周年萬人長跑健身活動”，繁榮公司于5月8日，由 50余人 組成的方隊，身穿統(tǒng)一運動服，手握繁榮公司宣傳口號，在沈舜堯總經(jīng)理的帶領(lǐng)下， 邁著整齊的步伐，雄赳赳、氣昂昂地向縣體育中心進發(fā)。為了搞好本次活動，公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視，提前一周就開始準備，并就組隊、服裝、口號、解說詞、訓(xùn)練等作了分工落實。由于前期準備工作充分到位，因此今日整個活動進展得有條不紊，展示了我公司良好的精神風(fēng)貌和身體素質(zhì)?；顒又?，隊員們手持“繁榮太陽能，讓世界共享繁榮”的旗幟，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，以飽滿的熱情、精神抖擻的狀態(tài)出現(xiàn)在長跑隊伍中。在長跑過程中，同志們發(fā)揚了團隊合作及拼搏精神，互相鼓勵，口號一致，“繁榮繁榮，共享繁榮”，街道兩旁的觀眾都為我們的口號鼓掌，每一個我們經(jīng)過的地方，都響徹著我們繁榮公司的口號。各位步調(diào)一致，聽從指揮，沈總在前面帶隊，沒有一刻停息，不斷給我們加油鼓氣，讓我們整個隊伍一致向前。所有參加隊員，盡全力跑完了全程，磨練了意志。勝利回到體育館那一刻，隊員們都為自己的毅力感到自豪，為自己堅持到底而鼓掌，為作為這個隊列中的一員而驕傲。當(dāng)電臺主持人，采訪剛跑完的沈總時，還記得沈總的

第一句話是“很開心，這次活動很有意義……” 雖然是簡短的感受，但卻說出了我們所有參加隊員的心聲，這次活動給我們帶來的是飽滿的熱情、昂揚的斗志、不斷前進的步伐……

健身團課體驗活動總結(jié) 篇8

今年冬天，我的爸媽相繼迷上了健身，才過去兩個月，爸媽的鍛煉就產(chǎn)生了明顯效果，我對健身房的好奇也與日俱增。

寒假的一天，我滿懷好奇心地跟著父母，一同來到了健身房，一進門我就十分驚訝，在這里，來登記健身的人大多都像模特似的，身材標準，渾身上下就沒有肥肉，這個與我想象中的樣子差遠了，難道不是身材不好的人，才會來健身嗎？步入健身區(qū)，居然找不到一個胖子或者骨瘦如柴的宅男，青色的就是健康充滿活力的青年或中年人。我東逛西看，見著這些個健壯靈活的身影在跑步機上，動感單車上，雙杠前，騰挪跳躍，健步如飛，我不覺得有些手癢，就站上一臺跑步機，準備嘗試一下，結(jié)果沒幾分鐘，我就已經(jīng)汗如雨下，上氣不接下氣了，只能去一旁的休息室呆著。

不過經(jīng)此一事，我也大概知道了健身房的實際情況與我想象之間有著巨大差距的原因了，像我這樣體質(zhì)差，有沒有毅力堅持下去的人，過一段時間，就知難而退放棄治療了，而留下來的都是有毅力有決心的人，經(jīng)過一段時間的科學(xué)合理鍛煉，體型自然就標準，身體自然就健康了。

遙望那健身房中揮汗如雨的人們，我心中不禁生出一片敬佩之情，人的天性，就有懶惰，古代人們?yōu)榱松畲?，不斷鍛煉身體，而當(dāng)今早就沒有這個必要了，勇于來堅持鍛煉的人，就等于是能夠?qū)棺约簯卸杼煨缘娜肆耍偷扔谑菚顣镁裾瓶厝怏w的人吶！

原來健身房并不像字面上一樣，是鍛煉身體的地方，而是鍛煉精神的地方??！

體驗電工活動總結(jié)(推薦11篇)

緊張而又充實的實習(xí)生活結(jié)束了，想必你學(xué)習(xí)了很多新技巧，讓我們好好總結(jié)一下，寫一份實習(xí)總結(jié)吧。那么如何把實習(xí)總結(jié)做到重點突出呢？以下是小編為大家整理的電工實習(xí)總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體驗電工活動總結(jié) 篇1

時光如梭，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)來到xx-x公司實習(xí)兩個多月了，這期間體驗著勞動的光榮與艱辛，在這里我學(xué)到了離開校園的第一筆知識，這些都是從書本上學(xué)不到的知識。

從體驗公司的文化到親身接觸公司的職工，從報刊上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞?？傊腋杏X到，我們的公司還是在不斷前進發(fā)展。機械制造公司→電工組是我實習(xí)的第一個車間，當(dāng)我跨入電工組的時候看到里面的師傅對我都非常親切，使我緊張的心一下子放輕松了，以下是我的電工實習(xí)報告總結(jié)。

剛來時，師傅們耐心地給我講解開關(guān)上面每個功能的使用，在師傅們的指導(dǎo)下讓我進行了一些簡單的動手操作，由于在學(xué)校時沒有動手操作過，對于動手實踐方面比較生疏，每當(dāng)這時候師傅們總會在我身邊對我說：“慢點干，別心急?！甭犞麄冞@樣說自己也就放輕松了，對于簡單的操作也能干好了。在修開關(guān)時，我深知井下用的物品都要做到最準確，在心中時刻謹記“安全第一”所以在維修時我都會非常仔細，每一根線要連接到什么地方我都會牢牢地記得用心去接。每一顆螺絲我都會牢牢的上緊，一點也不讓松懈。遇到不懂或不會修理時我都會及時問師傅，讓他們告訴我怎樣修理。師傅們還給我講解怎樣操作才是正確的。當(dāng)師傅們在修理時我都會站在旁邊認真地觀察，問他們一些自己不懂的地方，他們每次都會細心的.給我講解。

在實習(xí)過程中，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作，從不遲到早退，工作中，時刻聽從領(lǐng)導(dǎo)和師傅們的安排，團結(jié)同事，不斷提升自己的團隊合作精神。因為我深知我們電工的每一項任務(wù)都是不可能靠一個人的力量完成的，而都是要通過大家共同的努力、默契的配合才能完成的。認真學(xué)習(xí)崗位職能，工作能力得到了一定的提高。這次實習(xí)使我認識到一個稱職的電工工作者應(yīng)當(dāng)具備良好的協(xié)調(diào)能力，熟練的操作能力，以及扎實的專業(yè)基礎(chǔ)。我知道自己在很多方面還不完善，在今后的工作中還需要不斷努力，提高自身素質(zhì)，克服不足。

在這里我明白了，干什么工作都需要我們更多地去觀察、學(xué)習(xí)、總結(jié)，不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。兩個月的電工實習(xí)帶給我的不全是我們所接觸到的操作技能，更多的則需要在實習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，有所收獲使這次實習(xí)達到他的真正目的。

我非常感謝這段日子里，那些幫助過我指導(dǎo)過我的人，因為有了你們的幫助與關(guān)心我才能順利走著這這一段路。兩個月的實習(xí)，使我真正的明白真正的人生才剛剛開始。我會努力的，因為明天又是新的開始!

以上是我的電工實習(xí)報告總結(jié)。

體驗電工活動總結(jié) 篇2

相比于枯燥無聊的課本知識學(xué)習(xí)，自己動手設(shè)計和制作高保真音響系統(tǒng)對我來說無疑是一種富有樂趣和挑戰(zhàn)的過程。增強實踐能力和團隊協(xié)作的意識是如今大學(xué)生共同的訴求。通過將近大半個學(xué)期的努力我們終于將要完成完整的電工設(shè)計，我學(xué)到了許多東西，也意識到自己的不足。

本次實習(xí)我們團隊負責(zé)制作具有信號放大功能的電路板，通過這個項目，我們鞏固并且加深了解了數(shù)字電路和模擬電路的相關(guān)知識，也對萬用表、示波器、信號發(fā)生器等實驗儀器有了更加熟練的運用，也基本學(xué)會使用Altium Designer軟件的使用。

在老師的幫助和指導(dǎo)下，我們科學(xué)的進行了流程分配，嚴格按照實驗流程推動實習(xí)進度：

繪制實驗原理圖，使用Altium Designer軟件將電路元件組裝成基本電路，并生成PCB設(shè)計版，進行布線工作，當(dāng)時我們因粗心漏掉了一個元件，所幸及時發(fā)現(xiàn)，沒有造成嚴重后果。田款陽同學(xué)負責(zé)布線工作，這是我們實習(xí)過程中遇到的第一個困難，我們必須保證線與線之間不能重合，并且保持各個空之間、各個線之間的距離，這是為了未來打孔和腐蝕做準備。在完美布線之后我們開始進行板子的腐蝕工作，康海月同學(xué)在電路板上畫出非常美觀的電路圖之后，我們耐心等待腐蝕工作完成。之后的打板工作由我具體完成，我在此之前就拿著廢棄板進行打孔練習(xí)，在組內(nèi)成員的幫助下，我完成了鉆孔工作，盡管有的.孔排列不是很整齊，但總體看起來還不錯。我也學(xué)習(xí)到了打孔的一些小技巧，希望在以后的學(xué)習(xí)工作中能有用武之地。

至此，我們完成了一半步驟，緊接著我們開始焊接工作，康海月同學(xué)是索思科技協(xié)會成員，她很擅長焊接工作，不得不說她做的相當(dāng)完美，我想這也是我們的板子沒有經(jīng)過大的改動就能達到標準的原因之一吧。之后我們進入最終步驟，調(diào)試與修正。我們在這個過程中經(jīng)歷了很多困惑和無奈，首先是儀器的問題，我們重新溫習(xí)了一下各個儀器的使用方法，然而測試得到的結(jié)果相當(dāng)奇特，糾結(jié)了一晚上我們才發(fā)現(xiàn)很多是儀器出現(xiàn)的問題，只能尋找更完好的儀器測量。對于最后的電路改動，我們發(fā)現(xiàn)我們最原始的版本放大倍數(shù)很大，但有一定的失真問題。我們先是借鑒了其他組的做法，將C2反接或者是拆除Q2放大級，但調(diào)整過的電路都有硬傷，放大倍數(shù)太小或者是波形失真嚴重，于是我們又重新計算了靜態(tài)工作點等數(shù)據(jù)，最終決定維持電路原樣。就這樣，我們通過了老師的初步驗收并獲得了不錯的評價。

在這次實習(xí)中，我學(xué)到了許多東西。首先是團隊協(xié)作精神和合作，之前我也參與了許多團隊型作業(yè)，但大多沒有具體分工，這次我們的分工非常明確，田款陽負責(zé)電路板設(shè)計和布線，康海月負

責(zé)焊接和具體理論計算以及調(diào)試，我負責(zé)打孔和調(diào)試，我們在主導(dǎo)完成自己任務(wù)的同時，也熱心幫助他人完成工作，分工與合作的完美融合才是團隊工作的關(guān)鍵。除了團隊合作，我們還意識到實驗工作專注認真的重要性，很多時候很多步驟都我們的不小心造成了瑕疵，比如打孔時沒有注意孔與孔之間的直線關(guān)系、設(shè)計電路板時漏掉元件、調(diào)試時忘記調(diào)整電源輸出，接線錯誤等等，這些小錯誤也會影響電路板的整體性能

和技術(shù)指標，這也培養(yǎng)了我們嚴謹務(wù)實的工作態(tài)度。與此同時，我們的動手能力有了很大的提高，工作開始時我都很懷疑自己能否完成這個項目，可當(dāng)我們一步步克服困難并完成整個電路板時，我發(fā)現(xiàn)這也不是很困難。可以說電工實習(xí)這門課程教會了我們許多東西，通過理論來指導(dǎo)實踐，通過實踐來鞏固理論知識，并且獲得的學(xué)習(xí)的樂趣和成就感，我認為這比考試得九十分要有用的多。

有進步就說明我們還有許多不足。我們的理論知識其實并不扎實，一旦運用到實際就會出現(xiàn)許多問題，我們不擅長通過分析實驗數(shù)據(jù)找到問題解決問題，有的時候連基本的電路知識都拿捏不準，都說紙上談兵不可取，我們這種胡亂談兵更不可取，今后的學(xué)習(xí)過程中要努力改進。還有就是缺乏創(chuàng)新意識，大多按照書本知識和前人經(jīng)驗進行電路板設(shè)計，所以電路指標不是特別突出。最后就是我的個人能力有待提高，在設(shè)計電路這個方面我的貢獻不是很多，知識儲備太匱乏，很多時候只能通過臨陣磨槍來臨時學(xué)習(xí)一下。我在前期的工作熱情不是很高，只是當(dāng)成一般的作業(yè)來糊弄了事，但看到其他兩名同學(xué)的態(tài)度之后我端正了心態(tài)，認真的完成了自己的任務(wù)。還有就是我容易灰心喪氣，遇到困難容易退縮等等。

具有良好的職業(yè)素質(zhì)和較高的職業(yè)技能是構(gòu)成二十一世紀，面向現(xiàn)代化企業(yè)生產(chǎn)、管理一線的高素質(zhì)技術(shù)人員的兩個基本要素。職業(yè)素質(zhì)的提高與職業(yè)技能的掌握都具有養(yǎng)成教育的特征，應(yīng)該貫穿到教育的整個過程。電子工藝實訓(xùn)是根據(jù)電子信息類高級人才所需的能力結(jié)構(gòu)而規(guī)劃的，是技術(shù)基礎(chǔ)能力的訓(xùn)練，也就是為了培養(yǎng)學(xué)生基礎(chǔ)能

力而開設(shè)的。電工電子實訓(xùn)目標就是：“培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)和培訓(xùn)學(xué)生的職業(yè)技能?！毕Ｍ谶@十二周的電工實習(xí)之后自己能夠在專業(yè)學(xué)習(xí)和實踐能力方面有更大的提升。

最后謝謝老師的熱心指導(dǎo)，也要謝謝康海月田款陽同學(xué)的熱心幫助。

體驗電工活動總結(jié) 篇3

在為期一周的實習(xí)當(dāng)中感觸最深的便是實踐聯(lián)系理論的重要性，當(dāng)遇到實際問題時，只要認真思考，對就是思考，用所學(xué)的知識，再一步步地探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。本次實習(xí)的目的主要是使我們對電工工具及線路安裝有一定的感性和理性認識;對電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識做進一步的理解;培養(yǎng)和鍛煉我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結(jié)合，作到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才，為以后的順利就業(yè)作好準備。

本次實習(xí)的對我們很重要，是我們電子學(xué)生實踐中的重要環(huán)節(jié)。在以前我們學(xué)的都是一些理論知識,比較注重理論性，而較少注重我們的動手鍛煉，而這一次的實習(xí)有不少的東西要我們?nèi)ハ?，同時有更多的是要我們?nèi)プ?，好多東西看起來十分簡單，一看電路圖都懂，但沒有親自去做它，你就不會懂理論與實踐是有很大區(qū)別的，看一個東西簡單，但它在實際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣，我們這次的實訓(xùn)就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。

不過，通過這個實驗我們也發(fā)現(xiàn)有些事看似實易，就像做內(nèi)，外線安裝，看似簡單,但動起手來卻又是另一回事.不過，這次實驗給了我這樣的機會，現(xiàn)在我可以獨立的完成這些，這也堅信自己是有一定能力的人。 在進行接線安裝實訓(xùn)時，開始看老師做了一偏,十分的簡單。說起來就那么幾個零件,如電度表，單相閘刀開關(guān)，日光燈，白熾燈和兩個開關(guān)。但真正的`讓我們自己動手時，卻又是另一回事了。對于每一個動作都必須仔細，認真的去完成.試想下，在高空中，如果因為某一個動作的錯誤，那會造成什么樣的后果.所以，對于每一個動作，我們都是認真的去練習(xí)。

在內(nèi)線安裝實訓(xùn)中，我們了解并掌握了一些常用電工工具的使用，以及安裝工藝和接線方法。知道了火線有三種顏色，單相電度表的接線方法是火線一進二出，零線是三進四出...單相插座是左火右零......不僅讓我們見到了實物，也讓我們了解了理論與實踐上的巨大差別。理論說的在好，如果不附注與實際，那一切都是空談。只有應(yīng)用與實際中，我們才能了解到兩者之間的巨大差異。安裝時，需利用塑料護套進行布線，用線卡作為導(dǎo)線的支持物，布線時要求線路走得橫平豎直，轉(zhuǎn)彎時，轉(zhuǎn)彎圓度要大，以免損傷導(dǎo)線轉(zhuǎn)彎前各用一個線卡卡住。

體驗電工活動總結(jié) 篇4

再過一年的現(xiàn)在，我們就可以開始面向社會了，我們將面臨實習(xí)分配的情況，在實習(xí)單位招我之前，我希望自己可以找到一個工作來鍛煉自己，也來檢驗一下自己一年所學(xué)的成果懷著忐忑不安的心情，我找到了一個電工方面的工作。

工作不是很多，但是卻是很雜，而且，在這個工廠實習(xí)之后，我體會到自己的職業(yè)是多么需要人們敬畏的，電工的工作是需要很細心的，是需要人們付出很大的耐心的，也是要對很多人的生命負責(zé)的。

在這次的實踐中，我體會到了：

1、電氣操作人員嚴格執(zhí)行電工安全操作規(guī)程，對電氣設(shè)備工具要進行定期檢查和試驗，凡不合格的電氣設(shè)備、工具要停止使用。

2、電工人員嚴禁帶電操作，線路上禁止帶負荷接線，正確使用電工器具。

3、電氣設(shè)備的金屬外殼必須做接地或接零保護，在總箱、開關(guān)箱內(nèi)必須安裝漏電保護器實行兩級漏保護。

4、電氣設(shè)備所用保險絲，禁止用其金屬絲代替，并且需與設(shè)備容量匹配。

5、施工現(xiàn)場內(nèi)嚴禁使用塑料線，所用絕緣導(dǎo)線型號及截面必須符合臨電設(shè)計。

6、電工必須持證上崗，操作時必須穿戴好各種絕緣防護用品，不得違章操作。

7、當(dāng)發(fā)生電氣火災(zāi)時應(yīng)立即切斷電源，用干砂滅火或用干粉滅火，嚴禁使用導(dǎo)電的滅火劑滅火。

8、凡移動式照明，必須采用安全電壓。

9、施工現(xiàn)場臨時用電施工，必須遵守施工組織設(shè)計和安全操作規(guī)程。

這些都是我剛剛進到那個單位的時候，我的師傅教我的，都是一些基本的電工安全技術(shù)，同時這也是我們要知道的知識中最簡單的部分，師傅說了，做電工的應(yīng)該要以“安全第一”為原則，安全就是電工們要做的最基本也是最簡單的事情。

在這個寒假，我雖然看似少了很多游玩的時間，少了很多休息的時間，可是，我卻覺得這個暑假是我覺得最有意義的一個假期，因為我不僅學(xué)到了很多書本上沒辦法學(xué)到的事情，而且，我提早的接觸到了我的專業(yè)以后畢業(yè)要從事的事情，我覺得很充實，我也在這個鍛煉中學(xué)到了很多，比如和師傅的相處方式，和同事們的交談，讓我提早的接觸到了這個社會，我真的很開心這個寒假的實踐活動。

體驗電工活動總結(jié) 篇5

電工實習(xí)是一門教我們電子線路設(shè)計與制作的基本技能的課程，老師的諄諄教導(dǎo)，同學(xué)的融洽合作，以及這門課程自身所散發(fā)出的強大的實踐性與趣味性一下子就深深的吸引住了我，電工實習(xí)總結(jié)范文。第一顆圓滑漂亮的焊點，第一張自行設(shè)計的pcb版圖，以及生平第一次作出了可以用于日常生活的充電器，好奇，興奮，強烈的成就感，真的不知道該用什么來形容了。雖然說電工實習(xí)一搞就是一天，辛苦那是必然的，可是正所謂樂在其中，每一次的實習(xí)都像在玩游戲一樣極具有挑戰(zhàn)性，再苦也是值得的。

當(dāng)右手第一次揮舞起烙鐵的時候，心情真是怎兩個激動了得!雖然經(jīng)過千辛萬苦才找到那種感覺;雖然時常也不乏出現(xiàn)一些虛焊點或是東倒西歪的焊點，雖然對自己第一次的杰作說實話有些厭惡，但是我仍然對此由衷的感謝。如果沒有那一天的練習(xí)哪里有我值得驕傲的充電器的誕生呢?

說起那個充電器，真的就是激動啊!!!記得小時侯我可是一個分裂份子，家里上上下下的電子器品沒有什么能逃脫我的魔抓的，但可惜的是它們只能有分離而沒有團聚的那一天。通過實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己開始摸索到了一點門路。第一次如此清晰的了解組裝一個電器的全部過程，對整個充電器內(nèi)部又有了一個新的認識，原來無論哪都存有人類的汗水啊!

幾周的電工實習(xí)，讓我難忘的莫過于印刷板的手工設(shè)計，這東東如果沒有一定的耐心還真是棘手，工作總結(jié)《電工實習(xí)總結(jié)范文》。就一個簡單的1：1圖，大小不到200平方厘米。不僅要考慮元器件的.位置，還要計算導(dǎo)線的設(shè)計，不能有平行，不能有銳角，不能是直角，不能飛來飛去。整個圖片要求簡潔明了，哎~~~不枉我畫了四幅以上?！皼_動是魔鬼!”試試畫下這個圖就知道，這就話真對啊!!!

總的來說，我對這門課是熱情高漲的。第一，通過實踐真正覺得自己可以做些什么了有點存在的小成就感;第二，通過電工實習(xí)，加強了我們的動手實踐能力和設(shè)計創(chuàng)新精神，。作為信息時代的大學(xué)生基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。第三，在電工實習(xí)的這些日子里，大家的團隊精神得到了很大的加強。我們不再是單體而是一個整體。大家都深深的感受到軍訓(xùn)時所唱的“團結(jié)就是力量”不再是一句空話，我們是實體，通過團結(jié)合作完成了任務(wù)!

體驗電工活動總結(jié) 篇6

本次電工電子實習(xí)中，學(xué)生普遍反映這次實習(xí)激發(fā)了他們對專業(yè)的興趣，培養(yǎng)了他們的實踐動手能力，樹立了他們的勞動觀念和發(fā)揚理論聯(lián)系實際的科學(xué)作風(fēng)。在實驗室的程老師和張老師的幫助下，我也成長起來，更加清醒地認識到作為一名教師的責(zé)任。教育不是為了教會學(xué)生謀生，而是教會他們創(chuàng)造生活。

這次實習(xí)的成功離不開同學(xué)們的積極參與，離不開程老師的`豐富經(jīng)驗和認真負責(zé)的態(tài)度，也離不開張老師做的許多大量、繁雜的準備工作，離不開系領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持。

通過這次實習(xí)，在電工方面同學(xué)們掌握了常用的電工工具，如鋼絲鉗、尖嘴鉗、螺絲刀、萬用表、電烙鐵等使用方法及注意事項。在電子方面，熟悉了常用電子器件類別，如電容、電阻、二極管等型號、規(guī)格、性能、使用范圍及基本測試方法。

在理論知識方面，同學(xué)們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了：

①元器件的焊接技術(shù)

②元器件基本知識和測試

③萬用表的使用，包括磁電式萬用表和數(shù)字式萬用表

④印刷板的制作

⑤電子門鈴工作原理

⑥萬用表的實驗原理。

實驗的重點項目：萬用表的安裝調(diào)試在程老師、張老師精心指導(dǎo)及自己的努力和嚴格要求下，結(jié)果很令人滿意，全班無一失敗。

黃志清等許多同學(xué)在實習(xí)報告中提到：這次實習(xí)，使我更深刻地了解到了實踐的重要性，是的，通過實習(xí)他們更加體會到了學(xué)以致用這句話的道理，還有許多同學(xué)呼吁學(xué)院多給他們一些實習(xí)的機會。馮丹丹同學(xué)寫到：實習(xí)前的自大，實習(xí)時的迷惘，實習(xí)后的感思，恰恰組成了我此次實習(xí)的三不曲。有感思，就有收獲，有感思就意味著有提高，我從心里感到無比的快樂，因為我付出了，我得到了。

這次實習(xí)中，本著耐心、責(zé)任、認真、細致的工作作風(fēng)，作為一名新教師，我在這里得到了很大的提高，深刻了解到作為一名民辦教師的責(zé)任和對待工作應(yīng)有的態(tài)度。按學(xué)院的要求培養(yǎng)實用型人才，而實驗恰恰是提高他們動手能力的最好途徑，為他們今后走上社會打下基礎(chǔ)。

最后，我要感謝實驗室的張老師和程老師給予我的幫助和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系支持。

體驗電工活動總結(jié) 篇7

通過這次實習(xí)，在電工方面我們掌握了常用的電工工具，如鋼絲鉗、尖嘴鉗、螺絲刀、萬用表、電烙鐵等使用方法及注意事項。在電子方面，熟悉了常用電子器件類別，如電容、電阻、二極管等型號、規(guī)格、性能、使用范圍及基本測試方法。在理論知識方面，同學(xué)們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了：①元器件的焊接技術(shù) ②元器件基本知識和測試 ③萬用表的使用，包括磁電式萬用表和數(shù)字式萬用表 ④印刷板的制作 ⑤電子門鈴工作原理 ⑥萬用表的實驗原理。

我們學(xué)會了基本的焊接技術(shù)，收音機的檢測與調(diào)試，知道了電子產(chǎn)品的裝配過程，我們還學(xué)會了電子元器件的識別及質(zhì)量檢驗，知道了整機的裝配工藝，這些都我們的培養(yǎng)動手能力及嚴謹?shù)?工作作風(fēng)，也為我們以后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。而且這在我們以后的計算機專業(yè)課學(xué)習(xí)硬件中應(yīng)該也是很有用的，

通過2個星期的學(xué)習(xí)，我覺得自己在以下幾個方面與有收獲：

1、對電子工藝的理論有了初步的系統(tǒng)了解。我們了解到了焊普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設(shè)計制作與工藝流程、收音機的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子工藝課的學(xué)習(xí)有很大的指導(dǎo)意義，在日常生活中更是有著現(xiàn)實意義。

2、對自己的動手能力是個很大的鍛煉。實踐出真知，縱觀古今，所有發(fā)明創(chuàng)造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手能力，就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習(xí)中，我鍛煉了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。比如做收音機組裝與調(diào)試時，好幾個焊盤的間距特別小，稍不留神，就焊在一起了，但是我還是完成了任務(wù)。

3.這次實習(xí)，使我更深刻地了解到了實踐的重要性”，通過實習(xí)他們更加體會到了“學(xué)以致用”這句話的道理，終于體會到“實習(xí)前的自大，實習(xí)時的迷惘，實習(xí)后的感思”這句話的含義了

體驗電工活動總結(jié) 篇8

時光如梭，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)來到xxx公司兩個多月了，這期間體驗著勞動的光榮與艱辛，在這里我學(xué)到了離開校園的第一筆知識，這些都是從書本上學(xué)不到的知識。

從體驗公司的文化到親身接觸公司的職工，從報刊上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞?？傊腋杏X到，我們的公司還是在不斷前進發(fā)展。 機械制造公司電工組 是我的第一個車間，當(dāng)我跨入電工組的時候看到里面的師傅對我都非常親切，使我緊張的心一下子放輕松了。

剛來時，師傅們耐心地給我講解開關(guān)上面每個功能的使用，在師傅們的指導(dǎo)下讓我進行了一些簡單的動手操作，由于在學(xué)校時沒有動手操作過，對于動手方面比較生疏，每當(dāng)這時候師傅們總會在我身邊對我說：“慢點干，別心急?！甭犞麄冞@樣說自己也就放輕松了，對于簡單的操作也能干好了。在修開關(guān)時，我深知井下用的物品都要做到最準確，在心中時刻謹記“安全第一”所以在維修時我都會非常仔細，每一根線要連接到什么地方我都會牢牢地記得用心去接。每一顆螺絲我都會牢牢的上緊，一點也不讓松懈。遇到不懂或不會修理時我都會及時問師傅，讓他們告訴我怎樣修理。師傅們還給我講解怎樣操作才是正確的。當(dāng)師傅們在修理時我都會站在旁邊認真地觀察，問他們一些自己不懂的地方，他們每次都會細心的給我講解。

在過程中，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作，從不遲到早退，工作中，時刻聽從領(lǐng)導(dǎo)和師傅們的安排，團結(jié)同事，不斷提升自己的團隊合作精神。因為我深知我們電工的每一項任務(wù)都是不可能靠一個人的力量完成的，而都是要通過大家共同的努力、默契的配合才能完成的。 認真學(xué)習(xí)崗位職能，工作能力得到了一定的提高。這次使我認識到一個稱職的電工工作者應(yīng)當(dāng)具備良好的協(xié)調(diào)能力，熟練的操作能力，以及扎實的專業(yè)基礎(chǔ)。我知道自己在很多方面還不完善，在今后的工作中還需要不斷努力，提高自身素質(zhì)，克服不足。

在這里我明白了，干什么工作都需要我們更多地去觀察、學(xué)習(xí)、，不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。兩個月的'電工帶給我的不全是我們所接觸到的操作技能，更多的則需要在結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，有所收獲使這次達到他的真正目的。

我非常感謝這段日子里，那些幫助過我指導(dǎo)過我的人，因為有了你們的幫助與關(guān)心我才能順利走著這這一段路。兩個月的，使我真正的明白真正的人生才剛剛開始。我會努力的，因為明天又是新的開始！

體驗電工活動總結(jié) 篇9

一、實習(xí)目的

使我們對電氣元件及電工技術(shù)有一定的感性和理性認識，對電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識做進一步的理解。同時，通過實習(xí)得實際生產(chǎn)知識和安裝技能，掌握室內(nèi)照明線路、繼電器控制線路及其元件的工作原理等電工技術(shù)知識，培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實際的能力，提高分析問題和解決問題的能力，增強獨立工作能力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作，共同探討，共同前進的精神。

二、 時間安排

時間 任務(wù)

星期一 上午 1.明確實習(xí)目的、內(nèi)容、方式要求和進度

2.學(xué)習(xí)基本工具的使用，電路安裝的基本常識

下午 學(xué)習(xí)并安裝室內(nèi)照明電路

星期二 上午 學(xué)習(xí)并安裝電度表電路

下午

星期三 上午 學(xué)習(xí)并安裝電動機的傳動和點動控制電路

下午 學(xué)習(xí)并安裝電動機的順序控制電路

星期四 上午 學(xué)習(xí)并安裝電動機的逆反轉(zhuǎn)控制電路

下午 寫實習(xí)報告

三、 實習(xí)內(nèi)容

1.室內(nèi)照明電路

(1) 目的.要求

a.熟悉實習(xí)工具的使用;

b.掌握簡單照明線路的基本接線

(2) 線路圖：

(3) 步驟：

a.按圖接好導(dǎo)線，并固定在木板上;

b.檢查線路;

c.通入電源，通過開關(guān)控制日光燈和燈泡，觀察并記錄現(xiàn)象;

d.切斷電源，拆除導(dǎo)線，

2.電度表電路

(1)目的要求

a.了解電度表的工作原理和接線要求;

b.接線時注意電度表的進出腳，不要接反，電度表工作時應(yīng)豎直放置。

(2)線路圖：

電度表工作原理：

電度表是利用電壓和電流在鋁盤上產(chǎn)生的渦流與交變磁通相互作用產(chǎn)生電磁力，使鋁盤轉(zhuǎn)動，同時引入制動力矩，使鋁盤轉(zhuǎn)速與負載功率成正比，通過軸向齒輪傳動，由計度器計算出轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)數(shù)而測出電能。電度表主要結(jié)構(gòu)是由電壓線圈、電流線圈、轉(zhuǎn)盤、轉(zhuǎn)軸、制動磁鐵、齒輪、計度器等組成

(3)步驟：

a.按圖連接好導(dǎo)線

b.檢查線路;

c.通入電源，合上空氣開關(guān)，觀察電度表轉(zhuǎn)盤是否轉(zhuǎn)動，記錄現(xiàn)象;

d.切斷電源，拆除導(dǎo)線。

3.電動機的傳動和點動控制電路

(1)目的要求

a.了解繼電器的工作原理，并掌握其接線方法;

b.了解電動機的傳動和點動控制。

(2)線路圖：

原理：KM1回路為點動控制電路，按下綠色按鈕。KM1線圈通電，松開綠色按鈕，KM1線圈斷電;KM2回路為傳動控制電路，按下黑色按鈕，KM2通電并自鎖，KM2線圈通電，松開黑色按鈕，KM2線圈不會斷電，停止時按紅色按鈕。

(3)步驟：

a.按圖接好導(dǎo)線;

b.檢查線路，確認無誤后通電;

c.按下后再松開綠色按鈕，觀察KM1的現(xiàn)象，按下后再松開黑色按鈕，觀察KM2的現(xiàn)象，最后按下紅色按鈕，記錄實驗現(xiàn)象;

d.切斷電源，拆除導(dǎo)線。

4.電動機的順序控制電路

(1)目的要求

a.了解繼電器的順序控制原理，掌握其接線方法;

b.加深對繼電器工作原理的理解。

(2)線路圖：

原理：需要KM2線圈通電時，必須先按下綠色按鈕，KM1通電并自鎖，串聯(lián)在KM2線圈回路的KM1也通電并自鎖，再按下黑色按鈕，KM2通電并自鎖，KM2線圈帶電，保證KM2帶電前必須先讓KM1帶電，停止時按紅色按鈕。

(3)步驟：

a.按圖接好電路;

b.檢查電路，確認無誤后通電;

c.先按下綠色按鈕，再按下黑色按鈕，觀察現(xiàn)象;按下紅色按鈕，再直接按黑色按鈕，觀察并記錄現(xiàn)象;

d.切斷電源，拆除導(dǎo)線。

5.電動機的逆反轉(zhuǎn)控制電路

(1)目的要求

a.了解繼電器的逆反轉(zhuǎn)控制控制原理，掌握其接線方法;

b.通過操作加深對繼電器工作原理的理解;

c.能夠組織復(fù)雜的接線。

(2)接線圖：

原理：需要KM1帶電時，按下綠色按鈕，KM1通電并自鎖，KM1線圈帶 電，串聯(lián)在KM2線圈回路的KM1常閉觸點斷開，保證KM1與KM2線圈不同時帶電。需要KM2線圈帶電時，先按紅色按鈕停止，KM1斷開，按下黑色按鈕，KM2通電并自鎖，KM2線圈帶電，串聯(lián)在KM1回路的KM2常閉觸點斷開，保證KM2與KM1也不同時帶電。

(3)步驟：

a.按圖連接好導(dǎo)線;

b.檢查線路，確認無誤后通電;

c.按順序，先按綠色按鈕，再按下黑色按鈕，觀察現(xiàn)象;然后按紅色按鈕，反過來，先按黑色按鈕，再按綠色按鈕，觀察并記錄實驗現(xiàn)象。

體驗電工活動總結(jié) 篇10

在為期一周的實習(xí)當(dāng)中感觸最深的便是實踐聯(lián)系理論的重要性，當(dāng)遇到實際問題時，只要認真思考。對就是思考，運用所學(xué)的知識，一步一步的去探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。這次的內(nèi)容包括電路的連接和低壓配電盤的安裝。本次實習(xí)的目的主要是：使我們對電工電子元件及電路安裝有一定的感性和理性認識；培養(yǎng)和鍛煉我們的實際動手能力。使我們的理論知識與實踐充分地結(jié)合，作到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的應(yīng)用型技術(shù)化學(xué)，為以后的順利就業(yè)作好準備。本次實習(xí)的.對我們很重要，是我們學(xué)生實踐中的.重要環(huán)節(jié)。在以前我們學(xué)的都是一些理論知識。

這一次的實習(xí)正如老師所講，沒有多少東西要我們?nèi)ハ耄嗟氖且覀內(nèi)プ?，好多東西看起來十分簡單，看著電路圖都懂，但沒有親自去操作，就不會懂得理論與實踐是有很大區(qū)別的?？匆粋€東西簡單，但在實際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣，我們這次的實訓(xùn)就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。不過，我堅信自己的是有一定能力的。實訓(xùn)的時間雖然很短，但是我們學(xué)到的比我們在學(xué)校一學(xué)期的還要多，以前我們光只注意一些理論知識，并沒有專門的練習(xí)我們的實際動手能力。這次的實習(xí)使我意識到我的操作能力的不足，在理論上也有很多的缺陷。所以在以后的學(xué)習(xí)過程中，我要將理論與實際結(jié)合起來，鍛煉自己的動手能力，才能勝任以后的工作。

感謝學(xué)校給了我這次實習(xí)機會！

體驗電工活動總結(jié) 篇11

在為期一周的實習(xí)當(dāng)中感觸最深的便是實踐聯(lián)系理論的重要性，當(dāng)遇到實際問題時，只要認真思考，對就是思考，用所學(xué)的知識，再一步步探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。

本次實習(xí)的目的主要是使我們對電路有一定的感性和理性認識；對電子信息技術(shù)等方面的專業(yè)知識做進一步的理解；培養(yǎng)和鍛煉我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結(jié)合，做到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才，為以后的順利就業(yè)作好準備。

在大一和大二我們學(xué)的都是一些理論知識，就是有幾個實習(xí)我們也大都注重觀察的方面，比較注重理論性，而較少注重我們的動手鍛煉，比如上學(xué)期的金工實習(xí)。而這一次的實習(xí)正如老師所講，沒有多少東西要我們?nèi)ハ?，更多的是要我們?nèi)プ?，好多東西看起來十分簡單，一看電路圖都懂，但沒有親自去做它，你就不會懂理論與實踐是有很大區(qū)別的，看一個東西簡單，但它在實際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣，我們這次的實驗就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。

不過，通過這個實驗我們也發(fā)現(xiàn)有些事看似實易，在以前我是不敢想象自己可以獨立一些計時器，不過，這次實驗給了我這樣的機會，現(xiàn)在我可以獨立的做出。

這次的內(nèi)容包括以下五個知識點，分別是：照明電路的設(shè)計與制作；網(wǎng)線和導(dǎo)線的連接；三相異步電機的連接；plc的初步認識；電子彩燈的制作。

第一：

一些日常家用電路的設(shè)計，知道了什么是單控和雙控開關(guān)，怎么去使用漏電保護開關(guān)。

還有安裝照明電路必須遵循的總的原則：火線必須進開關(guān)；開關(guān)、燈具要串聯(lián)；照明電路間要并聯(lián)。

我的作品：

老師還給我們講了觸電事故發(fā)生后的急救方法，以及觸電的類型。按照人體觸及帶電體的方式和電流流過人體的途徑，電擊可分為低壓觸電和高壓觸電。其中低壓觸電可分為單線觸電和雙線觸電，高壓觸電可分為高壓電弧觸電和跨步電壓觸電。

第二：

導(dǎo)線和網(wǎng)線的連接方法。

網(wǎng)線接口分為公口和母口，，一般我們制作的接線都是公口線，而母口線只出現(xiàn)在網(wǎng)卡的PCB端口上或集線器、路由器的端口上。此次實習(xí)我們采用的是568B標準的網(wǎng)線接法。

我們知道網(wǎng)線的接口標準有568A和568B兩種規(guī)格，目前568B型由于其抗干擾能力更強，所以推用范圍更廣。實習(xí)過程中，我們了解到為保持最佳的兼容性，普遍采用EIA/TIA568B來制作網(wǎng)線。

我們本次實訓(xùn)也采用EIA/TIA568B制作網(wǎng)線水晶頭。

制作步驟如下：

1、利用斜口錯剪下所需要的雙絞線長度，至少0。6米，緊握雙絞線外皮，再捏住尼龍線往外皮的下方剝開，就可以得到較長的裸露線。

2、小心剝開每一對線，混白線在前、單色在后。遵循EIA/TIA568B的標準，線對顏色應(yīng)嚴格按照：橙白/橙/綠白/藍/藍白/綠/棕白/棕的順序排列。

3、將裸露出的雙絞線用剪刀或斜口鉗剪下只剩約13mm的長度，之所以留下這個長度是為了符合EIA/TIA的標準。最后再將雙絞線的每一根線依序放入RJ—45接頭的引腳內(nèi)，第一只引腳內(nèi)應(yīng)該放白橙色的線，其余類推。

4、確定雙絞線的每根線已經(jīng)正確放置之后，就可以用RJ—45網(wǎng)線鉗壓接RJ—45接頭。

第三：

三相異步電機的連接與啟動。

控制線路的動作過程是：

（1）正轉(zhuǎn)控制合上電源開關(guān)QS，按正轉(zhuǎn)起動按鈕SB2，正轉(zhuǎn)控制回路接通，KM1的線圈通電動作，其常開觸頭閉合自鎖、常閉觸頭斷開對KM2的聯(lián)鎖，同時主觸頭閉合，主電路按U1、V1、W1相序

接通，電動機正轉(zhuǎn)。

（2）反轉(zhuǎn)控制要使電動機改變轉(zhuǎn)向（即由正轉(zhuǎn)變?yōu)榉崔D(zhuǎn)）時應(yīng)先按下停止按鈕SB1，使正轉(zhuǎn)控制電路斷開電動機停轉(zhuǎn)，然后才能使電動機反轉(zhuǎn)。

第四：

電子彩燈的制作。

該電路是兩級阻容耦合放大電路，首尾相連構(gòu)成閉合正反饋電路，開環(huán)增益大于1，因此，當(dāng)其中某一個三極管的電流發(fā)生變化時，會引起一個正反饋的連鎖反應(yīng)。當(dāng)接通電源后，兩個三極管同時到達放大狀態(tài)→不穩(wěn)定。因為元件不可能完全對稱，另外電路本身存在強烈的正反饋因素，多路彩燈電路圖T1，T2的電流微小差別，→極端情況，即→一個三極管截止，→另一個三極管飽和。例如T1的IC1比T2的IC2上升快一些，→IC1↑→VC1↓經(jīng)過電容C1的耦合：

總的來說，我對這門課是熱情高漲的。

第一，我從小就對這種小制作很感興趣，那時不懂焊接，卻喜歡把東西給拆來裝去，但這樣一來，這東西就給廢了?，F(xiàn)在電工電子實習(xí)課正是學(xué)習(xí)如何把東西“裝回去”。每次完成一個步驟，我都像孩子那樣高興，并且很有“成就感”。

第二，電工電子實習(xí)，是以學(xué)生自己動手，掌握一定操作技能并親手設(shè)計、制作、組裝與調(diào)試為特色的。它將基本技能訓(xùn)練，基本工藝知識和創(chuàng)新啟蒙有機結(jié)合，培養(yǎng)我們的實踐能力和創(chuàng)新精神。

作為信息時代的大學(xué)生，作為國家重點培育的高技能人才，僅會操作鼠標是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。