性教育講座心得

性教育講座心得必備。

為了表達(dá)我們內(nèi)心的想法以及此刻的心境，我們感受到一種珍貴而難得的情感，這是我們需要認(rèn)真記錄的。

寫下我們的心得和體會不僅可以提高我們的思考能力，還能提升我們的寫作能力。那么心得和體會應(yīng)該遵循什么樣的規(guī)范格式呢？

首先，心得體會應(yīng)該具備一定的結(jié)構(gòu)性。我們可以從引言、主體和結(jié)論三部分來寫。引言部分可以引用相關(guān)的文獻(xiàn)、經(jīng)典名言或者提出一些問題，引起讀者的興趣并引導(dǎo)他們進(jìn)入主題。主體部分是重點(diǎn)，可以通過具體的事例、個人經(jīng)歷或者邏輯分析等方式闡述我們的心得和體會，要有一定的邏輯性和連貫性。最后，結(jié)論部分是對心得的總結(jié)和歸納，可以給出一些啟示或者對未來的展望。

其次，心得體會應(yīng)該言簡意賅，避免啰嗦冗長。我們可以通過精煉的語言表達(dá)出自己的觀點(diǎn)和感悟，避免重復(fù)和廢話。用簡練而有力的語句能夠更好地吸引讀者的注意力，讓讀者易于理解和接受我們的心得和體會。

最后，心得體會要真實(shí)可信。我們應(yīng)該基于真實(shí)的經(jīng)歷和實(shí)際的情況來寫，不要虛構(gòu)或夸大事實(shí)。同時，我們也可以適當(dāng)?shù)匾孟嚓P(guān)的理論、知識或者外部資料來支撐我們的觀點(diǎn)和結(jié)論，增加可信度。

總之，寫心得體會是一種有益的實(shí)踐和提升自我的過程。只要我們遵循規(guī)范的格式、言簡意賅且真實(shí)可信的原則，我們就能夠?qū)懗鲇袃r值、有深度的心得體會。

性教育講座心得 篇1

上周四，兒子所在的小學(xué)組織了一場家庭教育講座，邀請了北京關(guān)工委的專家講課，雖然講座時間并不長，但我受益匪淺，有幾點(diǎn)體會：

一、要充分認(rèn)識家庭教育的重要意義

好家長勝過好老師。家長應(yīng)該是孩子的啟蒙老師，孩子最容易模仿家長的言行，只有家庭教育和學(xué)校教育有機(jī)結(jié)合起來，才能收到最好的教育效果。只有家長意識到家庭教育的重要性，主動去做好家庭教育，孩子才能健康茁壯地成長，才能成長為可以遮風(fēng)擋雨的參天大樹，才能成為對社會有益的棟梁之才！所以，每個家長都要認(rèn)識到這一點(diǎn)，并不是給孩子足夠的自由就可以，并不只是創(chuàng)造優(yōu)越的物質(zhì)生活條件就是稱職的，放養(yǎng)也需要一定的度，還需要家長收放自如地加以教育、規(guī)劃，促使其更加健康地成長！

二、幾種行之有效的家庭教育方法

1、言傳身教法

孩子需要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，這些受父母的影響最大。你讓孩子不亂扔衣服，自己回到家后卻隨手把衣服扔在沙發(fā)上，還口口聲聲地教育孩子，這種效果明顯不會有效。你不讓孩子看電視、上網(wǎng)玩游戲，在孩子做作業(yè)的時候，自己卻愜意地看著爛俗的電視劇，玩著網(wǎng)游，這讓孩子情何以堪呢？所以，以身作則，比千言萬語都更管用。

2、教孩子好的學(xué)習(xí)方法

比如預(yù)習(xí)功課，上課認(rèn)真聽講，和老師同步思考、加強(qiáng)互動，等等。只是一味的要求孩子提高學(xué)習(xí)成績，卻不懂得幫助孩子總結(jié)好的學(xué)習(xí)方法，也許并不能及時收到想要的效果。尤其是寒暑假，借來下學(xué)期的書本，讓孩子抽時間預(yù)習(xí)功課，對孩子下學(xué)期的學(xué)習(xí)是有益的。

3、學(xué)會賞識教育

都說孩子還是自己的好。所以說，從內(nèi)心賞識自己的孩子，應(yīng)該不是一件多難的事情。只是，家長要做到教育孩子的方法得當(dāng)，不要因?yàn)楹⒆右淮慰荚嚦煽兊牟蝗缫饩涂霖?zé)孩子，更不要因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ仍蚨w怒孩子。孩子身上有很多優(yōu)點(diǎn)，比如孩子的誠實(shí)、善良、守信，這些都是很多大人所不具備的。能一口氣說出孩子10條以上優(yōu)點(diǎn)的家長，才是合格的家長。平等地對待自己的孩子，尊重孩子，讓孩子從小樹立自信，積極樂觀地面對學(xué)習(xí)和生活。

4、營造溫馨幸福的家庭氛圍

家長要互相尊重，文明禮貌待人，營造一種溫馨幸福的家庭氛圍，這也是孩子健康成長必須的良好環(huán)境。讓孩子體驗(yàn)到家庭的溫暖，最好能把家長當(dāng)成朋友，和你分享成長中的困惑，這是多么幸福的事情呀！

5、同孩子一起成長

活到老學(xué)到老。每個人都在不斷地成長、進(jìn)步、成熟，并不是因?yàn)槟銥槿烁改妇褪裁炊级裁炊紝?。與孩子共同成長吧，體驗(yàn)這其中的樂趣！

小學(xué)教育是一個人一生中最早接受到的正規(guī)教育，搞好小學(xué)教育，對孩子從小培養(yǎng)崇高地品德和良好地素質(zhì)具有重要的作用，好的小學(xué)教育，可以促使孩子們將來順利讀完小學(xué)、中學(xué)甚至大學(xué)。俗話說得好“萬事開關(guān)難”，小學(xué)教育是人生教育的“頭”，這個頭如何開好至關(guān)重要，它有時可以決定一個人的人生以后走什么樣的道路，決定一個人今后的品行如何。

那么，怎樣搞好小學(xué)生的教育呢？關(guān)鍵應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生的特征“對癥下藥”。小學(xué)生象春天的花朵，天真爛漫，活潑可愛，純真無瑕，分辯是非能力差，同時有極強(qiáng)的好奇心及接受能力和模仿能力。所以對小學(xué)生施教，作為家長絕不能采用簡單、粗暴的方法，應(yīng)善于引導(dǎo)，想方設(shè)法激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，主要應(yīng)做好以下幾方面的工作：

首先，做為家長要放下架子，善于和孩子們交朋友，平時少用命令的口氣，多用商量的語言，比如可以說“來，爸爸跟你一起想看這到底是為什么”，“我們來一起畫畫好不好！”等等。因?yàn)楹⒆幽懶?，如果家長經(jīng)常教訓(xùn)孩子，勢必使孩子產(chǎn)生恐懼感和厭惡感，不敢親近你，同時還往往產(chǎn)生逆反心理，不但不愛聽你的話，就連學(xué)校也怕去了。

其次，做為家長，平時要特別注意自己的形象，在孩子面前言行舉止不能隨便亂來，因?yàn)樾W(xué)生有極強(qiáng)的好奇心和模仿能力，同時分辯是非能力差，在家里，家長們都教育孩子，到學(xué)校后要聽教師的話，所以孩子們都認(rèn)為老師的話永遠(yuǎn)是對的，老師做的永遠(yuǎn)都是好事，孰不知，老師在孩子們的心中無形已經(jīng)樹立了偉大的形象，教師的一言一行都成為孩子們模仿學(xué)習(xí)的榜樣，所以在孩子們面前，

家長要像教師一樣，言談舉止要文明得體。因?yàn)楦改甘呛⒆幼詈玫膶W(xué)習(xí)榜樣，家長在平時的一言一行直接影響著孩子人生觀和世界觀的形成，對孩子今后人生道路的成長影響深遠(yuǎn)。

再次，在平時的家庭教育中，要想方設(shè)法善于引導(dǎo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，我們都知道，孩子生性好動、貪玩，正如教育專家所言，只要他們感興趣的事，他才會真正認(rèn)真去學(xué)，認(rèn)真去做，自覺地做。否則，對他們不感趣的事，他們死活都不愿去做，趕鴨子上架在孩子們身上行不通。只有善于引導(dǎo)孩子，激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，才能讓孩子們學(xué)得更多，平時我們可以利用自己的知識，發(fā)揮自己的想象力，編一些有趣的小故事，或有趣的游戲等，激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣。

另外，作為一名家長，我覺得要有極大的忍耐力和足夠的耐心對待孩子。切莫把工作生活當(dāng)中遭遇到的煩惱向孩子傾訴，甚至把孩子當(dāng)成發(fā)泄桶，人們常說“六月的天氣，孩子的臉”說明孩子們的表情變化無常，經(jīng)常說變就變，一會兒笑哈哈，一會兒又哭又鬧，剛剛還是很乘很聽話的，一下子就調(diào)皮起來，說什么也不聽了。常常讓家長無名火生，恨不能伸手就給兩巴掌。當(dāng)然，這時做為家長是不能亂發(fā)脾氣的，只能不厭其煩地說服教育，最多也只能溫柔的說一聲“你再這樣，我真的生氣了”，然后還是耐心地引導(dǎo)，說服。

總之，對小學(xué)生的家庭教育，要學(xué)會用心去與孩子們交流，即要耐心細(xì)致，又要靈活多樣，只要我們都成了孩子的好朋友，還怕教不好他們嗎？

性教育講座心得 篇2

金色的秋天是收獲的季節(jié)，金色的秋天是歡慶的時刻，秋天有唱不盡的頌歌，秋天有道不完的祝福。在這個金秋，在這座充滿希望、溫暖和夢想的城市，我們匯聚在一起為了一個共同的目的——用愛與責(zé)任托起祖國明天的太陽!

下面我宣布：全國大型育兒專題公益講座--紅黃藍(lán)卓越父母成長課堂寧波站正式開始。(鼓掌)

眼看著寶寶們一天天長大，眼看著自己眼角增加的一絲絲細(xì)紋，每個父母都有喜悅，有艱辛，有委屈，有幸福，酸甜苦辣，個中滋味也許只有自己知道，您是否為寶寶的壞脾氣而犯愁?您是否為條件優(yōu)越她仍不知滿足而擔(dān)憂?您是否苦于讀不懂寶寶的心聲?亦或許您還沒意識到寶寶是如此的不能面對失敗與困難?

面對寶寶的長大，諸多問題接踵而來，而自己卻束手無策?你還想繼續(xù)提升自己的教育方法、尋找輕松育兒經(jīng)驗(yàn)嗎?你掌握開發(fā)嬰幼兒潛能的方法了嗎?您是否為找不到教育孩子的合適方法而苦惱?那今天您將不虛此行，所有的這些的問題今天在這里您都會得到滿意答案!

我們今天的活動安排分幾部分：

4.另外我們還會邀約臺下的爸爸媽媽進(jìn)行互動游戲、同時會在活動中穿插抽獎，講座結(jié)束還有價值??元的大禮包等著您!

5.最后我們會給現(xiàn)場的家長朋友留一部分時間提問，和我們的專家王晶互動

6.舞臺的一側(cè)，還有來自各大贊助商給我們帶來的報課程。。

好!那首先有請紅黃藍(lán)靚麗多才的老師們給大家?guī)淼木饰璧浮?》，大家掌聲歡迎!

感謝紅黃藍(lán)的老師們精彩的表演，謝謝......!再次把掌聲送給她們!

三、 專家講座

接下來請?jiān)试S我隆重的介紹今天的講師，她將為您帶來了一堂可能影響您孩子一生的課程，她就是

并多次在各大電視臺、電臺、網(wǎng)站育兒頻道在線答疑，擔(dān)任特約專家，解答家長育兒疑問

她就是早期教育專家——王晶老師!

大家用最熱烈的掌聲歡迎她來到我們現(xiàn)場!接下來我們把現(xiàn)場交給王晶老師——有請!

謝謝王晶老師，下面在中場休息時間，有請我們依依老師帶著大家一起走進(jìn)音樂王國進(jìn)行互動游戲，讓家長朋友們?nèi)ノ覀兊囊魳氛n程當(dāng)中體驗(yàn)一下。有請楊曉艷老師!

謝謝楊曉艷老師!謝謝大家的配合!謝謝!

大家看我手里拿了一個抽獎箱，里面裝的是你們在入場時剪下來的副券，我現(xiàn)場請一位家長朋友到臺上來配合我一下，為我們抽出今天的兩個幸運(yùn)家庭。有請這位爸爸到臺上來，抽出兩張副券，好謝謝!我宣布獲得“紅黃藍(lán)卓越父母成長課堂”的幸運(yùn)家庭的......恭喜你們!謝謝這位爸爸，請到后臺我們老師那里領(lǐng)取一份禮品謝謝!請獲獎家庭到臺上來，再次恭喜你們!

你們獲得的獎品是：〃〃〃〃有請〃〃〃為獲獎家庭頒獎!掌聲有請! (隨機(jī)采訪得獎家庭，老會員，新會員，對紅黃藍(lán)的感受) 這兩個家庭真是滿載而歸呀!真是不虛此行!好，帶著你們的獎品由請回到位置上，我們再次把掌聲送給他們!沒有得獎的家庭別著急，我們一會結(jié)束還有價值??元的大獎。或許幸運(yùn)將落在您的頭上。

促銷。。。。

接下來繼續(xù)有請王晶老師繼續(xù)給我們帶來精彩的課程，有請!

感謝王晶老師的精彩講義，我們再次把掌聲送給王晶老師，謝謝她!

接下來我們請王晶老師給大家揭曉今天的大獎，看看到底花落誰家呢?讓我們拭目以待，看看那個家庭最幸運(yùn)呢?......，今天最最幸運(yùn)的家庭是......恭——喜——你——!

請家長到臺上來，您獲得的獎品是〃〃〃再次恭喜你!有請我們的王晶老師給我們的獲獎家庭頒獎，價值?元的的?節(jié)親子課程禮券，謝謝!

接下來進(jìn)入互動環(huán)節(jié)，我們提供3個和王晶老師互動的機(jī)會。

由于時間關(guān)系，今天的專家互動到此結(jié)束，大家如果還有疑問，可以到園所找園長和專業(yè)顧問進(jìn)行一對一交流，他也都是由人力資源和社會保障部頒發(fā)認(rèn)證的職業(yè)親子咨詢師，相信她們豐富的經(jīng)驗(yàn)一樣可以幫助到您和您的孩子。

如果需要了解我們紅黃藍(lán)的親子課程，也可以和我們的課程顧問聯(lián)系，謝謝大家。

性教育講座心得 篇3

聽了王教授的《培養(yǎng)孩子主動生活》教育講座，才認(rèn)識到家庭教育如此重要，才進(jìn)一步明白孩子的成功離不開家庭教育的成功，才認(rèn)識到對孩子的投入，不單純是金錢和時間，家長家庭教育講座心得體會?，F(xiàn)擇其扼要結(jié)合自己反思如下：

一、克制自己的不良情緒。

保持情緒良好，不要把在單位的工作情緒帶到家里，甚至轉(zhuǎn)移給孩子，要“制怒”，怒則失去正常理智，萬事皆失去準(zhǔn)線。父母之間即便真有矛盾爭吵也要避開些，減少對孩子的影響。

二、要真愛自己的孩子。

人際交往的原則，理解、尊重、平等，多看優(yōu)點(diǎn)，少看缺點(diǎn)，何況自己的骨肉至親，不要吝嗇我們的愛，多表揚(yáng)他，增加自信，有自信才有志向，有志向才會成功。不要光看分?jǐn)?shù)而看不到孩子的進(jìn)步，“愛屋及烏”捆綁式的愛是要不得的，和孩子相處、和老師溝通都要講“和諧”，和則興，學(xué)習(xí)才會進(jìn)步，才會一步步走向成功，心得體會《家長家庭教育講座心得體會》。

三、對孩子要放手，培養(yǎng)其獨(dú)立能力。

古人說：“授之以魚，不如授之以漁。”我們要勇敢放手，沒有錯何來對，讓孩子自己領(lǐng)悟，“苦其心志，勞其筋骨”方能進(jìn)步。

四、學(xué)習(xí)要走直線。

1、眾人皆知一個數(shù)學(xué)觀點(diǎn)：“兩點(diǎn)之間，直線距離最短”，所以從學(xué)習(xí)到有成。

2、要堅(jiān)持走直線，中間彎曲將事倍功半，家長負(fù)責(zé)時刻矯正。避免“小貓釣魚”的故事再發(fā)生。

3、家庭教育也是一項(xiàng)工作，我們要堅(jiān)持做下去才會有效果，曾國藩說過“但須，有志有恒，乃有成就耳”“事斷不可求速效，求速效必助長，非徒無益，而又害之。必要日積月累，如愚公之移山，終久必有豁然貫通之侯”。

4、總之，聽完王教授的講座深有愧意，父母的做法，言傳身教直接影響著孩子。

5、未來的成功與否，我們做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，感謝學(xué)校和趙老師給了我們做父母的一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，給了孩子一個成功的可能。

性教育講座心得 篇4

通過聽了老師的講座，頗有收獲，新課程背景下，數(shù)學(xué)課堂追求開放、民主、和諧的教學(xué)氛圍。要求學(xué)生積極探索、大膽質(zhì)疑，提 己的問題，這同時也暗示教師在設(shè)計(jì)問題目標(biāo)時，要結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容一定要有針對性，要給學(xué)生明確解決問題方向。，也讓我對整體把握教材有了個全新的認(rèn)識。主要體會有三點(diǎn)：

一、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是整體過程。因?yàn)閿?shù)學(xué)知識是一個系統(tǒng)的整體，所以數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)強(qiáng)調(diào)整體聯(lián)系，以培養(yǎng)學(xué)生對數(shù)學(xué)聯(lián)系的理解。當(dāng)學(xué)生開始把數(shù)學(xué)看成一個緊密聯(lián)系的整體時，他們應(yīng)被鼓勵尋找聯(lián)系以幫助他們理解和解決問題。

二、數(shù)學(xué)教材內(nèi)容和數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)該是系統(tǒng)整體的。

三、為什么要整體把握數(shù)學(xué)教材。

三年級 在“數(shù)與代數(shù)”領(lǐng)域里，除了安排“測量，時分秒”兩個單元以外，重點(diǎn)編排了“萬以內(nèi)的加法和減法，有余數(shù)的除法，多位數(shù)乘一位數(shù)，分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識”四個主要內(nèi)容。

在“有余數(shù)的除法”中，要使學(xué)生懂得列豎式計(jì)算時，被除數(shù)、除數(shù)、商的書寫位置。學(xué)會怎樣進(jìn)行計(jì)算以及余數(shù)的表示形式，能解決在平均分分不完的情況下，所進(jìn)行的有余數(shù)的除法。

在“多位數(shù)乘一位數(shù)”中，安排了“口算乘法和筆算乘法”，重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生在筆算時，怎樣利用列豎式的方法進(jìn)行運(yùn)算。

在“分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識”中，教材安排了“分?jǐn)?shù)的認(rèn)識（幾分之一，幾分之幾），以及簡單的分?jǐn)?shù)計(jì)算

1、讓學(xué)生在生動具體的情境中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。在本學(xué)段的教學(xué)中，教師應(yīng)充分利用學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)生動有趣,，直觀形象的數(shù)學(xué)教學(xué)活動

2、引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考與合作交流 。動手實(shí)踐,自主探索，合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式。

3、加強(qiáng)估算，鼓勵算法多樣化 。估算在日常生活中有著十分廣泛的應(yīng)用,在本學(xué)段的教學(xué)中，教師要不失時機(jī)地培養(yǎng)學(xué)生的估算意識和初步的估算技能。

4、培養(yǎng)學(xué)生初步的應(yīng)用意識和解決問題的能力。在本學(xué)段的教學(xué)中，教師應(yīng)該充分利用學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，隨時引導(dǎo)學(xué)生把所學(xué)的數(shù)學(xué)知識應(yīng)用到生活中去，解決身邊的數(shù)學(xué)問題，此次培訓(xùn)活動，使自己的教育教學(xué)觀念、教學(xué)行為方法、專業(yè)化水平，教育教學(xué)理論均有了很大的提升。今后，自己充分將所學(xué)、所悟、所感的內(nèi)容應(yīng)用到教學(xué)實(shí)踐中去。

受邀參加了XX縣XX小學(xué)x主任主講的《家庭教育》專題講座，x老師圍繞“用心呵護(hù)，培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣”這個主題，深入簡出的闡述了孩子學(xué)習(xí)、日常行為習(xí)慣和安全教育等方面的內(nèi)容。聽完了杜老師的講座，作為家長的我感觸頗多，在孩子到學(xué)校的這段時間里，孩子學(xué)到了很多知識，也比以前懂事了很多，這些都要感謝老師們的關(guān)愛和教誨，也離不開學(xué)校給家長的培訓(xùn)。自己也通過和老師的配合，悟出一些教育孩子的方法：

1、家長的一言一行會直接影響到孩子的想法和行為，以后我們對待孩子要言行一致，一切從有利于孩子的心靈健康出發(fā)。

2、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。按各科的教學(xué)目標(biāo)引導(dǎo)孩子，使孩子樂于學(xué)習(xí)，勤于思考，善于觀察，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及安全意識。教會孩子認(rèn)真遵守交通規(guī)則，提高自我防范意識?？炜鞓窐返纳?、學(xué)習(xí)，做一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，為以后成功的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、合理安排孩子的課余時間，在完成家庭學(xué)業(yè)的前提下，給予其他興趣愛好培養(yǎng)，讓他做個全面發(fā)展的孩子。

4、要時刻保持與學(xué)校的溝通，尤其是班主任的溝通，對于一個一年級的學(xué)生來說，他還不具備自學(xué)能力，憑借著的是個人的興趣愛好接受教育。孩子大部分時間在學(xué)校里，只有時刻保持與學(xué)校的溝通，才能更全面的了解孩子，通過學(xué)校和家長的努力，讓孩子快樂的接受教育。

5、給孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的`學(xué)習(xí)環(huán)境有利于培養(yǎng)孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考的能力；有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，增進(jìn)父母與孩子心靈的溝通。

一個人命運(yùn)的好壞，取決于一個人的性格，而完善性格的培養(yǎng)取決于好習(xí)慣的養(yǎng)成以及良好的心理素質(zhì)和品德修養(yǎng)。但是這些東西從小就要引起我們的重視。尤其是在孩子成長的黃金時期，多方面的因素都會影響到孩子，主要有家庭、學(xué)校、社會等。所以，我們大家要群策群力，努力做好孩子的教育工作。

感謝XX小學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和老師提供了這樣一個讓家長提高進(jìn)步的平臺。正是因?yàn)槟銈兊牟晦o辛勞，無私付出，犧牲自己寶貴的休息時間為我們提供這樣的培訓(xùn)講座，真正的體現(xiàn)了老師們教書育人、無私奉獻(xiàn)的崇高品德。

性教育講座心得 篇5

聽教育講座的心得體會500字呵護(hù)青春，珍愛生命本周是生命教育周。今天我們有幸聽了關(guān)于“呵護(hù)青春，珍愛生命”的講座，是由一位心理老師為我們主講的，六年級所有同學(xué)都參加了這次有意義的活動。講座剛開始，老師就為我們做了一個實(shí)驗(yàn)。在一個瓶子里放一塊大石頭，瓶子沒有滿，再放了塊小石頭，也沒有滿，老師又繼續(xù)往瓶子里放沙子，還是沒有全滿，最后放了水，才真正地滿瓶了。這個實(shí)驗(yàn)告訴我們，應(yīng)該先把大石頭放在瓶里，否則到后來大石頭就放不下了。同時，也讓我們明白了一個道理：無論我們的時間安排得有多緊湊，總能有時間被抽取出來做其他事。也就是說，在我們有限的生命中，應(yīng)該先做重要的大事，要不然時間會在不知不覺中磨蹭掉了，最后一事無成。其實(shí)生命很短暫，我們要珍愛生命。有人說，降是“1”，而生命中其他事物都是“0”。只有前面有了“1”，再加上后面的“0”，生命才會有意義。青春期是人生第二生長高峰，是從兒童期過渡到成年期的時段，是從幼稚走向成熟的階段。我們六年級的同學(xué)都處在青春發(fā)育期。這個時期要注意營養(yǎng)，不能挑食偏食節(jié)食，否則會有損降，影響智力。青春期在心理上也有很多變化，比如有獨(dú)立意識，有逆反心理，情緒不穩(wěn)定，有敏銳的批判性和相對的封閉性。處于青春期的我們，還有注意：自重自愛，發(fā)揮自己的潛能，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)自己的人際交往能力。聽完此次講座，我受益匪淺。我更了解了青春期，更懂得了如何珍惜自己的寶貴生命。讓我們一起呵護(hù)青春，珍愛生命！

性教育講座心得 篇6

我有幸參加黨課的學(xué)習(xí)，感到自豪。在黨課的大課堂中，我們不僅從理論上領(lǐng)略到偉大的、神圣的中國共產(chǎn)黨的魅力,而且在活生生的故事以及老師的旁征博引之中觸及到黨的全心全意為人民鞠躬盡瘁的風(fēng)采。

中國共產(chǎn)黨，一個沉甸甸的名字。自19光榮誕生以來，中國共產(chǎn)黨經(jīng)歷了左傾思潮的洗練，白色恐怖的絞殺，帝國主義的打擊，血跡斑斑;然而血跡并未使紅色的旌旗倒下，反而使之越發(fā)鮮紅欲滴。中國共產(chǎn)黨以星星之火燎燃了廣闊草原，以小米加步槍驅(qū)逐了紅太陽的鐵犁，以農(nóng)村的群眾推翻了城市的紙老虎。因?yàn)橛辛酥袊伯a(chǎn)黨，中國人民站起來了。

中國共產(chǎn)黨，一個金燦燦的名字。自1949年建國以來，偉大的黨熬過了一窮二白的爛攤子境況，頂住了帝國主義和霸權(quán)主義的敵視和孤立，挺住了各種內(nèi)亂分子的舞弄云雨，最終使我國以矯健的步伐、高壯的姿態(tài)挺立于世界強(qiáng)國之林，東方的巨龍傲視群雄。因?yàn)橛辛斯伯a(chǎn)黨，中國人民富起來了。中國共產(chǎn)黨，一個相當(dāng)當(dāng)?shù)拿謿v史的長河滔滔不絕，前進(jìn)的車輪隆隆不止，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國各民族將奏響新世紀(jì)的凱歌，響徹云霄，永不泯滅。因?yàn)橛辛酥袊伯a(chǎn)黨，中國人民騰飛起來了。我們大學(xué)生在自身思想政治素養(yǎng)和道德修養(yǎng)方面存在欠缺。我該做的，是用馬克思主義世界觀、人生觀和價值觀充實(shí)自己，提高自己，樹立為人民服務(wù)的思想，以求最終加入中國共產(chǎn)黨，去承擔(dān)革命先烈光榮而艱巨的歷史重任。

通過老師的生動演講，在我的腦海里更深刻地體會到黨員的責(zé)任。我深深地懂得共產(chǎn)黨員意味著為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終生，全心全意為人民服務(wù)!加入共產(chǎn)黨是為了更直接地接受黨的領(lǐng)導(dǎo)，全身心透入社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的大潮中!要使我們的黨，我們的國家永遠(yuǎn)立于不敗之地。作為二十一世紀(jì)的年輕一代，我們要把我們的黨做大做強(qiáng);我們要勇于肩負(fù)起時代賦予我們的歷史使命!以前大部分同學(xué)包括自己，對黨的認(rèn)識很多時候都停留在感性認(rèn)識上，通過黨課學(xué)習(xí)，自己思想上有了很大的轉(zhuǎn)變。能夠?qū)h的認(rèn)識更為全面、深刻，升華到理性的認(rèn)識上來，確定為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的政治信念,爭取在組織上入黨之前，做到思想上先入黨。再過幾個月，我將畢業(yè)，到那時候，我將全身心投入建設(shè)中國特色社會主義的偉大事業(yè)中去，我相信，只要堅(jiān)定自己的意志，緊密地團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨的周圍，就能在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，和我們的人民大眾一起，創(chuàng)造出無愧于時代的光輝業(yè)績。

性教育講座心得 篇7

記得多年前，曾經(jīng)聽過黃愛華老師的課，當(dāng)時他執(zhí)教的是非常有名的一堂課《百分?jǐn)?shù)》，這堂課據(jù)說上了很多次。那是我第一次聽他的課，聽之前很是期待。當(dāng)時，黃老師一支粉筆，操著濃重的南方普通話，與湖南的孩子愉快的度過了40分鐘。時隔多年，課的細(xì)節(jié)已經(jīng)記不清，但是仍然記得他在課堂上與孩子們你來我往，傾心交流的情景；記得孩子們那歡呼雀躍，自信大膽地樣子。今天，再次觀摩黃老師在講臺上執(zhí)教，還和當(dāng)年的感覺一樣。他用自己特有的方式，特有的風(fēng)格，給我們上了一堂并不特別的課，但是，卻再次展示給我們他對學(xué)生的尊重、認(rèn)同和熱愛。

我又想起前段時間聽浙江特級教師俞正強(qiáng)老師的課的情景。他和黃愛華老師的風(fēng)格不同，他更幽默，更隨性。短短幾十分鐘的課，每一位聽課老師都會感覺俞老師對孩子發(fā)自心底的真實(shí)的愛。他親切地叫學(xué)生為小朋友，他一會像孩子的父親，把夠不到黑板的孩子抱起來；一會像孩子的兄弟，把一只胳膊搭到孩子的肩膀，另一只胳膊揮舞著在黑板上板書，給孩子講題；一會又像媽媽，掩蓋不住喜愛地摸摸孩子的頭發(fā)，拍拍孩子的小腦袋；有時也挺像一個老師，笑呵呵地說出一些嚴(yán)厲的話……俞老師提到過《圣經(jīng)》中的一句話：“治一個人的病，先撫摸他的心。”種種愛的舉動和愛的表露，孩子們都會感受到。俞老師打比喻道：怎樣讓課堂這個雞蛋孵化成小雞呢？我們只能給雞蛋加加溫，讓雞蛋自己變成小雞。所謂加溫，就是溫暖老師的心，然后老師就會去溫暖學(xué)生的心。

“絢爛至極，歸于平淡”，用這句話來形容這些名師的課堂很恰當(dāng)。其實(shí)名師大多如此，沒有太多的外在的東西，在課堂上，他們?nèi)硗度?，與學(xué)生融為一體，把自己放在與學(xué)生平等的位置上，尊重學(xué)生，回歸質(zhì)樸，回歸教育的本真。也許，這才是我們最應(yīng)該向名師學(xué)習(xí)的地方。

性教育講座心得 篇8

法律教育講座心得

最近，我有幸參加了一場法律教育講座，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。在這場講座中，我學(xué)到了很多法律知識，并深刻體會到了法律的重要性。我將通過以下四個方面的內(nèi)容來詳細(xì)介紹我的心得體會：法律的普及性、法律的公正性、法律的合理性以及法律教育的重要性。

我對法律的普及性有了更深入的理解。在講座中，專業(yè)的法律講師生動地解釋了什么是法律以及法律的基本原則。我原本以為法律只是一種約束力，并沒有深入了解它對社會的普及影響。通過講座，我明白了法律普及是為了保護(hù)每個人的權(quán)益，維護(hù)社會秩序，確保公民的合法權(quán)益得到保障。例如，講師給出了很多實(shí)際案例來說明法律的普及性，特別是在就業(yè)、消費(fèi)、婚姻、交通等方面。這讓我意識到，無論是誰，都需要遵守法律，因?yàn)榉墒枪挽`活的，它為提供了一個整體有序和和諧穩(wěn)定的社會環(huán)境。

法律的公正性在講座中也得到了強(qiáng)調(diào)。法律的目標(biāo)是保障社會的公正和公平。在我個人的理解中，法律不僅僅是一種規(guī)則，而是表達(dá)著社會的意志和公眾的利益。在講座中，講師通過向介紹法律的起源和發(fā)展，以及現(xiàn)行法律典型案例的分析，讓我意識到法律是由社會共同參與建立的。只有有一個公正的法律系統(tǒng)，才能保護(hù)每個人的合法權(quán)益，并維護(hù)社會的公正。這讓我深刻認(rèn)識到法律的公正性是法治社會的基石。

法律的合理性也是我在講座中深入思考的問題。法律的建立是基于社會、經(jīng)濟(jì)、文化和歷史等多方面因素的綜合考量。通過講座，我了解到法律不僅僅是解決糾紛和制定規(guī)則，更是為了滿足社會的需求和實(shí)際情況。它也面臨著不斷的改革和調(diào)整，以適應(yīng)社會的發(fā)展和進(jìn)步。法律的合理性不僅體現(xiàn)在內(nèi)容的合理性上，也包括法律的可操作性和可行性。整個講座讓我意識到，法律制度的完善和改進(jìn)需要每個人的共同努力和參與，只有通過不斷改革和完善法律體系，才能實(shí)現(xiàn)一個更加公正合理的社會。

我對法律教育的重要性有了更加深刻的認(rèn)識。法律教育不僅僅是對法律知識的普及，更是培養(yǎng)社會公民的法律意識和法律素養(yǎng)。通過這場講座，我明白了作為公民，需要了解法律并遵守法律，了解自己的權(quán)利和義務(wù)，并學(xué)會運(yùn)用法律來維護(hù)自己的權(quán)益。同時，我也認(rèn)識到法律教育的普及是每個人的責(zé)任。通過法律教育，能夠有效地減少違法行為，增強(qiáng)社會的公平公正，為社會的發(fā)展和進(jìn)步提供堅(jiān)實(shí)的法治基礎(chǔ)。

小編認(rèn)為，這次法律教育講座對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過此次講座，我對法律的普及性、公正性、合理性和法律教育的重要性都有了深刻的認(rèn)識。我相信，只有通過更廣泛的法律教育，才能建立一個更加公正和有序的社會。同時，我也會將在講座中學(xué)到的知識應(yīng)用到我的生活中，努力成為遵紀(jì)守法、守法意識強(qiáng)的合格公民。

性教育講座心得 篇9

觀看河南省首屆“全國家庭教育宣傳周”系列講座心得9篇

觀看河南省首屆“全國家庭教育宣傳周”系列講座心得篇1

在時間的長河中，無數(shù)人用平凡的道德之美激起陣陣漣漪，水波緩緩向周圍擴(kuò)散，在水流中央所呈現(xiàn)的是陽光，照射下無比燦爛的一番勝景。

光芒之下，漣漪依舊未消失，其中幾層“漣漪”尤為耀眼：邊疆戰(zhàn)士阿迪雅從小就許下長大后保衛(wèi)祖國邊疆的承諾，36年來，他數(shù)十年如一日地堅(jiān)守崗位，奔赴在祖國邊疆。廣袤的草原之上，一面鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，承載著希望與人民的信仰和堅(jiān)定的意志矗立空中；風(fēng)華正茂的青年黃文秀放棄優(yōu)厚的待遇，走上了一條扶貧之路，也可以說是“長征路”。她芳華雖短，馨香卻永存；英雄機(jī)長劉傳健用熱血鑄就的平安，鐫刻在祖國的上空；掃雷英雄杜富國“你讓開，讓我來”的精神永立眾人心間，人民就是他失去的雙手，祖國就是他無形的眼睛；綠色金剛其美多吉用意志與毅力架起的內(nèi)外聯(lián)系的橋梁在歲月的侵蝕下永不塌陷；核潛艇之父黃旭華在驚濤駭浪中盡顯報國之心。以對國家忠誠詮釋對父母的孝順?？v觀這些明爍的“漣漪”，哪一層不是出自平凡的擊打?哪一層不是在高尚道德的行動中綻放；他們成為道德模范，并不是他們擁有多靚麗的面龐，亦不是有多少榮華富貴，他們有的，只是一顆真誠的心與無私的行動……

身為中國人，應(yīng)盡到中國人的責(zé)任，向道德模范學(xué)習(xí)，汲取他們身上寶貴的精神財富，鼓勵自己不斷去創(chuàng)造自己的價值。首先，擁有一顆誠實(shí)守信的心，言出必行，縱使再艱難，再困苦，也要堅(jiān)決履行自己的承諾，以自身的行動與成果詮釋自己的力量和真誠。其次，有敬業(yè)奉獻(xiàn)的行動，認(rèn)真做好自己的本質(zhì)工作，在平凡的崗位上創(chuàng)造奇跡，并且懂得奉獻(xiàn)，樂于奉獻(xiàn)，在過程之中體驗(yàn)?zāi)蔷眠`的幸福。也許無法做出開天辟地的驚天壯舉，亦無法擁有舍小家顧大家的開闊胸襟，但是，卻可以有一顆道德之心，做出自己的貢獻(xiàn)。道德模范的標(biāo)桿可能過于高大，可望不可及，他們那偉大的精神卻值得我們共同學(xué)習(xí)，再傳給子孫后代，讓人類在一代又一代的交替中不斷進(jìn)步，最終構(gòu)造良好道德風(fēng)尚的社會生活。

每個人的道德恰似那點(diǎn)點(diǎn)星光，雖微弱卻總能照亮某個地方，而千萬點(diǎn)星光匯聚在一起，便成就了光芒萬丈，讓東方雄獅在世界的東方熠熠生輝！

觀看河南省首屆“全國家庭教育宣傳周”系列講座心得篇2

為深入學(xué)習(xí)道德模范的精神，弘揚(yáng)榜樣的力量。2022年2月28日晚上7:30，體育部全體學(xué)生組織觀看《德耀中原——第八屆河南省道德模范頒獎儀式》。觀看此次頒獎儀式，讓大家深切體會到一位模范就是一座豐碑，一個典型就是一面旗幟，道德模范身上散發(fā)出的精神力量深深的震撼了學(xué)生們的心靈。觀看節(jié)目后，學(xué)生們將心得感悟凝練成文字，抒發(fā)內(nèi)心對道德模范的景仰。通過此次活動，學(xué)生們感受了道德的力量，接受了道德的洗禮。大家表示將在“榜樣”的力量中汲取前進(jìn)動力，在牢記使命中展現(xiàn)更大作為，堅(jiān)定理想信念，煥發(fā)青春光彩。

觀看河南省首屆“全國家庭教育宣傳周”系列講座心得篇3

道德模范的故事叫得響，立得住，推得開，如此鮮活生動，時刻提醒著我們每一個人見賢思齊、崇德向善。讓道德模范的榜樣力量帶給我們的靈魂洗滌，成為可以傳遞的文明力量。我們要讓更多的善意在感動中傳遞，匯聚成更強(qiáng)的進(jìn)取之心，凝聚起更強(qiáng)大的善良力量，推動社會更加風(fēng)清氣正、充滿溫暖。

觀看河南省首屆“全國家庭教育宣傳周”系列講座心得篇4

低頭走路只看到大地的厚重卻忽略了高空的高遠(yuǎn)；抬頭走路，只看到高空的廣闊，卻忽略了腳下的艱辛與險峻。下面是眾鑫文檔網(wǎng)小編為您推薦2022觀看德耀中原第八屆河南省道德模范頒獎儀式心得體會三篇。

觀看河南省首屆“全國家庭教育宣傳周”系列講座心得篇5

2月28日晚，老店鎮(zhèn)一中組織全體師生收看德耀中原—第八屆河南道德模范頒獎儀式，聆聽道德模范的感人事跡，接受道德模范高貴品質(zhì)的精神洗禮。

老店鎮(zhèn)一中將組織收看頒獎儀式作為第八屆河南省道德模范學(xué)習(xí)宣傳活動的重要內(nèi)容，與深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十九屆六中全會精神和省委十屆十四次全會精神結(jié)合起來，大力推動思想道德建設(shè)，在全校掀起新一輪學(xué)習(xí)道德模范、崇尚道德模范、爭當(dāng)?shù)赖履７兜臒岢薄?/p>

通過觀看頒獎儀式，師生們紛紛表示，要化感動為力量，積極行動起來，以道德模范為榜樣，與“不忘初心、牢記使命”主題教育相結(jié)合，把學(xué)習(xí)宣傳模范先進(jìn)事跡融入到日常工作和學(xué)習(xí)中去。

觀看河南省首屆“全國家庭教育宣傳周”系列講座心得篇6

學(xué)習(xí)道德模范，愛崗敬業(yè)精神。我們應(yīng)把教育教學(xué)看作是美好的職業(yè)，看作是為人民服務(wù)的職業(yè)。今后，我將以道德模范的先進(jìn)事跡，高尚思想激勵自己，見賢思齊，爭做一名優(yōu)秀的人民教師。在今后的教育教學(xué)工作中，我會不斷地反思，不斷地學(xué)習(xí)，不斷探索，不斷創(chuàng)新，做一名當(dāng)之無愧模范教師。

觀看河南省首屆“全國家庭教育宣傳周”系列講座心得篇7

“德耀中原——第八屆河南省道德模范頒獎儀式”于2月28日晚19：30在河南衛(wèi)視頻道播出，信息工程學(xué)院2021本科段組織學(xué)生在綜合北樓集中觀看頒獎典禮。信息工程學(xué)院黨委書記趙xx深入各教室組織學(xué)生觀看并作出重要講話。

書記指出，時代的進(jìn)步需要健康向上的道德風(fēng)尚來引領(lǐng)，社會發(fā)展需要道德模范的力量來推動。我們要化感動為力量，積極行動起來，以道德模范為榜樣，學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)事跡，發(fā)揚(yáng)他們的偉大精神，把初心和使命銘于心，化于行，將榜樣的力量踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)到學(xué)習(xí)生活中。

同學(xué)們收看頒獎儀式后表示，內(nèi)心很受震撼、感動，同時也備受鼓舞。道德模范們在平凡的崗位上做出了不平凡的貢獻(xiàn)，他們永遠(yuǎn)是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

我院將認(rèn)真貫徹學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記對全國道德模范表彰活動作出的重要指示精神，以第八屆河南省道德模范學(xué)習(xí)活動為契機(jī)，在全院大力推進(jìn)思想道德建設(shè)，營造崇德向善、見賢思齊的濃厚氛圍，掀起崇尚模范、學(xué)習(xí)模范、爭當(dāng)模范的熱潮。接下來，我院還將進(jìn)一步推進(jìn)思想道德建設(shè)，扎實(shí)開展身邊好人好事推薦評選、學(xué)習(xí)宣傳工作，不斷深化精神文明創(chuàng)建活動，倡導(dǎo)好風(fēng)尚、弘揚(yáng)正能量！

觀看河南省首屆“全國家庭教育宣傳周”系列講座心得篇8

黨委號召信息工程學(xué)院全體師生以榜樣為標(biāo)準(zhǔn)，激勵全院師生奮發(fā)圖強(qiáng)，緊抓學(xué)校能力作風(fēng)建設(shè)年這個契機(jī)，時刻牢記教書育人的本質(zhì)，時刻自重自省自警自勵，做到慎獨(dú)慎初慎微慎友，用實(shí)際行動向黨的二十大勝利召開獻(xiàn)禮。

頒獎儀式充分體現(xiàn)莊重感，榮譽(yù)感，儀式感，生動展示了道德模范的感人事跡，道德模范們用實(shí)際行動弘揚(yáng)社會主義核心價值觀，以平凡無私的舉動，創(chuàng)造了不平凡的感人事跡，傳遞著道德的強(qiáng)大力量。

頒獎晚會后，郭華瑞老師表示要崇德向善、見賢思齊，在自己教書育人這個普通崗位上，不斷提升自身服務(wù)師生的能力，爭做新時代出彩河南人，無愧于三尺講臺，無愧于自我初心。

通過本次頒獎活動，學(xué)生紛紛表示要以道德模范為榜樣，大力弘揚(yáng)社會主義核心價值觀，大力弘揚(yáng)崇尚模范、學(xué)習(xí)先進(jìn)的鮮明價值追求，不斷強(qiáng)化自身道德修養(yǎng)，積極傳遞社會正能量，爭做公民道德建設(shè)的實(shí)踐表率。

觀看河南省首屆“全國家庭教育宣傳周”系列講座心得篇9

“德耀中原——第八屆河南省道德模范頒獎儀式”于2月28日晚19：30在河南衛(wèi)視頻道播出，信息工程學(xué)院20_本科段組織學(xué)生在綜合北樓集中觀看頒獎典禮。信息工程學(xué)院黨委書記趙__深入各教室組織學(xué)生觀看并作出重要講話。

書記指出，時代的進(jìn)步需要健康向上的道德風(fēng)尚來引領(lǐng)，社會發(fā)展需要道德模范的力量來推動。我們要化感動為力量，積極行動起來，以道德模范為榜樣，學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)事跡，發(fā)揚(yáng)他們的偉大精神，把初心和使命銘于心，化于行，將榜樣的力量踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)到學(xué)習(xí)生活中。

同學(xué)們收看頒獎儀式后表示，內(nèi)心很受震撼、感動，同時也備受鼓舞。道德模范們在平凡的崗位上做出了不平凡的貢獻(xiàn)，他們永遠(yuǎn)是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

接下來，我院還將進(jìn)一步推進(jìn)思想道德建設(shè)，扎實(shí)開展身邊好人好事推薦評選、學(xué)習(xí)宣傳工作，不斷深化精神文明創(chuàng)建活動，倡導(dǎo)好風(fēng)尚、弘揚(yáng)正能量！

性教育講座心得 篇10

消防安全教育講座心得

最近，我參加了一場關(guān)于消防安全教育的講座，通過這次講座，我對消防安全有了更加詳細(xì)、具體和生動的理解。

講座一開始，講師向我們介紹了火災(zāi)的危害以及發(fā)生火災(zāi)時應(yīng)該采取的正確應(yīng)對措施。她生動地描述了一些火災(zāi)事故的真實(shí)案例，讓我們深刻地認(rèn)識到火災(zāi)的可怕性和危害性。她特別強(qiáng)調(diào)了預(yù)防火災(zāi)的重要性，告訴我們火災(zāi)的發(fā)生往往是因?yàn)橐恍┘?xì)小的疏忽而引起的。她還詳細(xì)地講解了火災(zāi)撲救的方法和工具，提醒我們每個人都要學(xué)會使用滅火器，并告訴我們?nèi)绾握_逃生。聽到這些，我不禁為以往的無知和不重視感到汗顏，也下定決心要多加學(xué)習(xí)和練習(xí)，以應(yīng)對危險。

接下來，講師向我們介紹了火災(zāi)發(fā)生時如何報警以及逃生的基本知識。她告訴我們在火災(zāi)發(fā)生時第一時間撥打火警電話，并向接警員提供準(zhǔn)確的火情信息，以便消防人員盡快趕到現(xiàn)場。她還提醒我們要冷靜、迅速地逃生，不要貪圖個人財物而耽擱逃生的時間。她告訴我們在逃生時要盡量保持低姿勢，呼吸盡量靠近地面的空氣，避免被濃煙或有毒氣體所傷害。此外，她還囑咐我們不要乘坐電梯逃生，因?yàn)樵诨馂?zāi)發(fā)生時電梯可能會失靈，我們應(yīng)該盡量使用應(yīng)急通道和樓梯進(jìn)行逃生。通過這些實(shí)用的逃生知識，我明白了逃生時的重要性和不可輕視性，也學(xué)會了如何保護(hù)自己和他人的生命安全。

此外，講座還強(qiáng)調(diào)了家庭的消防安全和消防器材的使用。講師告訴我們每個家庭都應(yīng)該配備滅火器和煙霧報警器，并定期進(jìn)行檢查和維護(hù)。她還強(qiáng)調(diào)了火源的管理，要禁止在家中使用明火、亂扔煙蒂等引發(fā)火災(zāi)的行為。她還給我們指導(dǎo)了家庭火災(zāi)應(yīng)急演練的步驟和方法，提醒我們要定期進(jìn)行演練，以增強(qiáng)應(yīng)對突發(fā)事件的能力。

通過這次消防安全教育講座，我對火災(zāi)的危害和防范有了更深入的了解，也明白了正確應(yīng)對火災(zāi)的重要性。我將會將所學(xué)知識付諸實(shí)踐，每天保持警惕，遵守消防安全規(guī)定，養(yǎng)成良好的消防安全習(xí)慣。我相信只要每個人都有這樣的意識，火災(zāi)事故一定會減少，我們的生活將更加安全和美好。

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性教育講座心得(推薦6篇)

我們?yōu)槟奶暨x的“性教育講座心得”一定會給您帶來驚喜不已，建議您將此頁面收藏以便長久保存。在日常生活中，我們經(jīng)常會遇到一些令人震撼的事情，我們可以寫下我們的心得體會，記錄下那個獨(dú)特的時刻。寫心得體會時不能脫離作品本身，而是應(yīng)該基于作品中的某個觀點(diǎn)。

性教育講座心得 篇1

__區(qū)總工會禁毒宣傳工作在市總和區(qū)禁毒委的領(lǐng)導(dǎo)下，依照《成都市__區(qū)禁毒委員會成員單位主要任務(wù)》和《禁毒社會化工作實(shí)行方案》中制定的工作任務(wù)，結(jié)合工會工作職能職責(zé)，展開禁毒宣傳工作，現(xiàn)將該工作展開狀態(tài)總結(jié)以下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，制定工作計(jì)劃。

區(qū)總工會高度重視，深入領(lǐng)會展開禁毒防治工作的重要性和必要性，成立了區(qū)總工會禁毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由主席黃莉同志任組長，副主席曾敏任副組長，各科室成員任成員，綜合科負(fù)責(zé)禁毒宣傳教育活動的組織和諧和實(shí)行，并制定了禁毒宣傳教育工作計(jì)劃，透過“送法進(jìn)工地”“送法進(jìn)企業(yè)”等法制宣傳專題活動展開禁毒宣傳教育，確保該項(xiàng)工作落實(shí)到位，獲得實(shí)效。

二、健全機(jī)制，廣泛動員宣傳。

宣傳、教育、動員是禁毒工作的重中之重。禁毒深入人心，為了做到使禁絕毒品眾所周知，人人闊別毒品，區(qū)總工會大力進(jìn)行禁毒宣傳工作，全面提高了人民群眾的知毒、恨毒、防毒、拒毒、禁毒意識。

1、6月10日，區(qū)總工會組織理想者到__體育中心展開“送法進(jìn)工地”活動，進(jìn)行了以“珍愛生命、謝絕毒品”為主題的禁毒集中宣傳。透過發(fā)放禁毒宣傳資料，展開禁毒咨詢的方式，讓廣大農(nóng)民工深入地認(rèn)識到“毒品”這一社會公害給個人、家庭、社會帶來的危害。

2、6月26日，__區(qū)總工會在攀成鋼體育館“成都市就業(yè)巡回服務(wù)活動暨_(dá)_區(qū)企業(yè)大型招聘會”現(xiàn)場展開禁毒宣傳活動，現(xiàn)場為群眾帶給法律咨詢和毒品有關(guān)知識，并透過放置禁毒展板、發(fā)放宣傳資料等方式，向廣大群眾介紹毒品的危害和禁毒知識教育群眾自覺增強(qiáng)識毒、防毒、拒毒意識，號令大家從自身做起，珍愛生命，闊別毒品?；顒庸矎埌l(fā)放各類宣傳資料1000余份，活動得到了廣大群眾的一致好評，切實(shí)提高了群眾抵抗毒品的意識，讓青少年知曉了毒品的危害和禁毒知識，更清楚地了解毒品對個人、家庭以及社會帶來龐大危害。

3、11月12日，區(qū)總工會組織理想者到__區(qū)人和鄉(xiāng)展開“走基層”文化惠民暨_(dá)_區(qū)“三下鄉(xiāng)”集中示范活動。向廣大農(nóng)民工群眾等發(fā)放禁毒宣傳資料300余份，深入展開禁毒宣傳活動，大力加強(qiáng)對干部職工和農(nóng)民工的禁毒宣傳教育，透過發(fā)放禁毒宣傳資料等情勢，確保每一位干部職工和農(nóng)民工都遭到禁毒教育。

4、11月16日，區(qū)總工會組織理想者到__區(qū)福洪鎮(zhèn)展開“走基層”文化惠民暨_(dá)_區(qū)“三下鄉(xiāng)”集中示范活動。區(qū)總工會組織人員設(shè)置宣傳點(diǎn)以“珍愛生命、謝絕毒品”為主題，現(xiàn)場發(fā)放了《禁毒法》、《未成年人保護(hù)法》、防艾宣傳資料400余份，深受廣大群眾歡迎。

5、11月25日，區(qū)總工會組織理想者到__區(qū)福洪鎮(zhèn)展開“走基層”文化惠民暨_(dá)_區(qū)“三下鄉(xiāng)”集中示范活動。區(qū)總工會組織工會干部和理想者走上街頭、深入社區(qū)，廣泛展開情勢多樣、群眾喜聞樂見的禁毒宣傳活動，進(jìn)一步增強(qiáng)宣傳成效。讓廣大職工群眾更深入地認(rèn)識到“毒品”這一社會公害給個人、家庭、社會帶來的危害，提高對毒品危害的'認(rèn)識，增強(qiáng)珍愛生命，闊別毒品的意識。同時，動員每一個人自覺從我做起，從家庭做起，從所在社區(qū)做起，為攜手共建祥和完善的家園奉獻(xiàn)自已的一份氣力。

6、透過張貼標(biāo)語、轉(zhuǎn)動顯示屏、網(wǎng)絡(luò)、微博宣傳、道德講堂巡講等情勢，以及展開文化、科技、法律、衛(wèi)生“四下鄉(xiāng)”活動，在廣大職工中廣泛展開了禁毒知識宣傳教育活動。深入企業(yè)、學(xué)校發(fā)放《禁毒法》、《未成年人保護(hù)法》、防艾宣傳資料20xx余份，用心提倡廣大職工建立健康、禮貌、科學(xué)的生活方式，建立同等友愛、和諧互助的家庭、凈化了社會風(fēng)氣，陶冶了情操，豐富了廣大職工的精神生活，做到禁毒教育深入人心，謝絕毒品意識眾所周知，努力營建禁毒宣傳教育氛圍。

禁毒工作是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)，我們將在市總和區(qū)禁毒委的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下把禁毒宣傳教育工作長抓不懈，為進(jìn)一步深化和加強(qiáng)全面禁毒，增進(jìn)社會和諧穩(wěn)固做出用心奉獻(xiàn)。

性教育講座心得 篇2

犯罪，犯法，他們是兄弟嗎不，不是。

犯法，我們無時無刻不在做；犯罪，就像一棵長滿刺的玫瑰花，一旦你觸摸了它，就會淚流不止。

2010年10月28日，我們看了《法制教育講座》，它告訴我們，近年來，中小學(xué)生殺人往往是因?yàn)榧彝ヅc社會的不良風(fēng)氣所造成的，還有兩位同學(xué)因貪玩溺水身亡，面對可怕的壞人因棄金錢而護(hù)自己。

看完這個講座，有同學(xué)會問，我們是中小學(xué)生，怎么能殺人?！贝鸢负芎唵螢榱俗约旱睦?，為了能去網(wǎng)吧玩，為了買一些傷害自己，卻又能感到快樂的毒品。如果別人不給，就會用刀殺人，這充分顯示了現(xiàn)代中小學(xué)生的恐怖。

這些原因往往是家庭暴力和溺愛家庭教育造成的。

有的同學(xué)會問，中小學(xué)生是不會投毒的。” 不，你錯了，根本沒有多少男孩能抵擋毒品的**，這些毒品通常是煙，煙含有一種叫尼古丁的毒物，據(jù)說，一根尼古丁可以毒死一只老鼠。那么又有多少人為此付出代價呢？

夏天里，最讓我們高興的事就是游泳了，水為我們解除干渴，滋潤我們的心田，又能給我們帶來歡樂。然而，水也會給我們帶來災(zāi)難。2010年，邵武市附近有兩名學(xué)生溺水身亡，所以盡量不要在河里游泳。

青少年是國家的希望，是國家未來的**人。珍愛生命，共建和諧社會吧！

性教育講座心得 篇3

語言環(huán)境：有一位專家提出了一個每個家庭都會有的問題：當(dāng)孩子消失問題的時候作為家長應(yīng)當(dāng)怎么做呢？我們中國的父母有一個很大的通病就是責(zé)怪和懲處。而且責(zé)怪的話語往往特別損害孩子的自尊心，懲處的內(nèi)容也并不是和孩子犯的錯有任何關(guān)聯(lián)。比如常常會有家長說：“你看你怎么這么不當(dāng)心？你怎么每次都這樣馬虎？不許吃飯了?！边@樣的話語是最損害孩子的，也是亂貼標(biāo)簽的一種傾向。孩子假如經(jīng)常被這樣的話語評價批判的話，就會沒有了自信念，總覺得自己什么都做不好。所以說話的技巧很重要，引導(dǎo)的方向更重要。我們面對孩子做錯事的時候首先要記住我們是盼望他更好更優(yōu)秀，所以千萬不能人身攻擊。教育專家提出這樣的建議：“孩子，剛才發(fā)生了什么？你很難過很難受對嗎？你覺得為什么會導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生？讓孩子思索后想出解決方法，并讓他熟悉到這樣的后果是不好的，充分讓他熟悉到自己失誤的緣由即可。而并不是讓他感受到自己任何事情都做得很糟糕”。因此語言環(huán)境造就孩子良好的身心健康和樂觀向上的精神面貌。

親子環(huán)境：父母應(yīng)當(dāng)有顆平常心，父母心態(tài)如何，直接影響孩子的一生，凡是心態(tài)好的父母，身邊就會有一個歡樂的孩子；心態(tài)不好的父母，身邊就會有一個障礙的孩子。無論孩子做出了什么樣的錯事，考出了什么樣的糟糕成果，作為家長都應(yīng)當(dāng)讓孩子感受到爸爸媽媽是愛自己的。讓孩子在良好的親子環(huán)境下長大，總有一天孩子會學(xué)會感恩，學(xué)會為了報答而努力奮斗，成為高情商的.人才。

共性進(jìn)展環(huán)境：作為家長，不行以拿自己的孩子和別人的孩子作比較，別讓虛榮心害孩子，別讓補(bǔ)償心代替了自己的平常心，給孩子士氣，給他們自己的天空。在孩子的成長過程當(dāng)中應(yīng)當(dāng)有他獨(dú)立的空間，敬重孩子、給孩子肯定的自由。自由并不代表放縱。我們不能幫孩子一輩子，陪孩子一輩子，“授人以魚，不如授人以漁”。留給孩子金錢、住房、汽車等等財寶，不如教給孩子良好的習(xí)慣和內(nèi)力的進(jìn)展，這樣才能讓他們受益一生。

硬件環(huán)境：作為家長，應(yīng)當(dāng)不斷地學(xué)習(xí)、適應(yīng)信息化、網(wǎng)絡(luò)化、現(xiàn)代化、數(shù)字化的時代，由于我們的孩子誕生在新世紀(jì)，作為新世紀(jì)的父母也應(yīng)當(dāng)給孩子制造良好的硬件環(huán)境，讓孩子能夠?qū)W習(xí)把握探知手段和力量。更應(yīng)當(dāng)制造讓孩子們親自去體驗(yàn)社會，探究世界的優(yōu)良環(huán)境。

作為家長我盼望能為孩子制造以上幾點(diǎn)環(huán)境，讓他能歡樂健康成長。無論他將來是在事業(yè)上的勝利人士還是平凡人士，只盼望那是他自己選擇的人生道路，我會一同伴他成長！

性教育講座心得 篇4

大學(xué)生要成長為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人，成長為全面建設(shè)小康社會的生力軍，接好中國特色社會主義事業(yè)的接力棒，就必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和思想品德修養(yǎng)，又具有健康的生理、心理素質(zhì)和健全的人格。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長的需要，是時代發(fā)展和社會全面進(jìn)步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。

大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，容易引發(fā)較多的心理沖突，而一些大學(xué)生又不能科學(xué)對待，且心理沖突調(diào)適能力較差，對心理咨詢難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢，產(chǎn)生心理煩惱和困惑，甚至出現(xiàn)心理障礙。產(chǎn)生心理障礙的主要原因是對心理沖突調(diào)適不當(dāng)。大學(xué)生正處于知識儲備、潛能開發(fā)、就職擇業(yè)、交友戀愛的人生關(guān)鍵時期，在這個時期很容易引發(fā)較多的心理沖突。由于一些大學(xué)生無法對產(chǎn)生的心理沖突進(jìn)行調(diào)適或調(diào)適的方法不當(dāng)，很容易產(chǎn)生心理障礙，嚴(yán)重地影響身心的健康發(fā)展。

大學(xué)生心理健康教育課，系統(tǒng)地向我們普及心理健康知識，解析心理異?，F(xiàn)象，傳授心理調(diào)適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進(jìn)我們身心健康全面發(fā)展。課程在對我們進(jìn)行心理健康教育時，還指導(dǎo)我們加強(qiáng)對心理沖突調(diào)適能力的提高，使我們學(xué)會進(jìn)行自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對挫折的能力。課上老師指導(dǎo)我們建立真實(shí)的自信；由學(xué)會知識到學(xué)會學(xué)習(xí)；學(xué)會健康地去“愛”；學(xué)會與他人相處；做好成功走向社會的準(zhǔn)備。

結(jié)合生活實(shí)際，引導(dǎo)我們樹立“健康”新觀念，增強(qiáng)我們的心理保健意識?！坝^念”是人的思想意識的重要組成部分，對人的心理和行為起著重要的影響和指導(dǎo)作用?！敖】怠笔俏覀兯煜さ母拍睿彩侨藗兯P(guān)注的問題。人們非常注意自己的健康狀況，但一提到“健康”，總把它與“疾病”相聯(lián)系，認(rèn)為身體無“疾病”就是“健康”。其實(shí)就人的軀體而言，“健康”并不難定義?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已足能鑒定和驗(yàn)證：只要任何器官都沒有實(shí)質(zhì)上的細(xì)胞病變，就可以說是健康的。但我們所講的“健康”，并不單純指的是生理上的健康：“而是除此之外，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?！边@說明，人作為一個整體，身體和心理是相互依附、彼此制約的，只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態(tài)，并對社會有良好的適應(yīng)能力，才能鑒定為“健康”。

因此，老師引導(dǎo)我們樹立“健康”新觀念，增強(qiáng)我們心理保健意識。在課堂講授中，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生在日常生活中，除了加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食衛(wèi)生，保證自己的生理健康外，還要努力學(xué)習(xí)、加強(qiáng)交往、注重個人修養(yǎng)，確保自己的心理健康。

性教育講座心得 篇5

xx年xx月xx日，我有幸參加了“全國中小學(xué)教師職業(yè)道德專題培訓(xùn)”。這次培訓(xùn)，讓我感受頗深、收獲頗豐、受益匪淺。

“德育”是人的靈魂。學(xué)習(xí)貫徹《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，必須樹立正確的德育理念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立教育新風(fēng)正氣，確立“學(xué)習(xí)、工作、生活”三位一體的教育思想。要把“愛國守法”、“愛崗敬業(yè)”、“為人師表”、“教書育人”等核心理念融入課程改革實(shí)踐，用科學(xué)理論武裝教書育人，培養(yǎng)和形成學(xué)生具有良好的道德品質(zhì)、健全的人格和富有個性的能力的新世紀(jì)小學(xué)生，為他們“成才”、“”提供全方位、多層次的教育和培養(yǎng)模式。

“教師”是學(xué)校、社會教育的骨干。要提高自身的素質(zhì)，就必須在教師身上下功夫。我們要提高自身的道德修養(yǎng)與水平，要以德育人，以高尚情操引導(dǎo)學(xué)生，還要注意培養(yǎng)和樹立優(yōu)秀的師德典型，用高尚的人格力量影響學(xué)生。要以身作則、率先垂范，真正做學(xué)生的楷模。

通過參加本次培訓(xùn)，使我對《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》有了更深入的了解，進(jìn)一步提高了我的思想認(rèn)識，理清了自己的工作思路，找到了自身的不足以及與一名優(yōu)秀教師的差距

作為教師，我們必須具備較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)，沒有扎實(shí)的專業(yè)功底，就不可能成為一名好教師。作為小學(xué)教師，要樹立優(yōu)良的師德形象，必須做到以下幾點(diǎn)：

第一、熱愛教育事業(yè)，獻(xiàn)身教育事業(yè)。教師從事的是培養(yǎng)人的工作，教師勞動最有影響力的就是“言傳身教”，也就是說教師是用自己的學(xué)識、思想品質(zhì)和人格魅力來對學(xué)生進(jìn)行教育的，無論哪一層的學(xué)生都自覺或不自覺的把教師當(dāng)成自己的榜樣。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)做人的參照對象，所以人們常說教師是鏡子，學(xué)生是教師的影子。以身做則要求了教師做事要言行一致，表里如一，還要求我們儀表端莊，大方得體。否則就會在不知不覺中給學(xué)生造成不良的影響。

第二、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，加強(qiáng)師德修養(yǎng)。作為小學(xué)教師，要樹立良好的自身形象，事事率先垂范，作為一名小學(xué)教師，要“學(xué)為人師，行為世范”，更要“身正為范”。為此，小學(xué)教師要努力做到以下幾點(diǎn)：

1)注意自己的一言一行，謹(jǐn)言慎行，不要隨便辦事，特別是在與學(xué)生相處時要講文明禮貌，語言要用禮儀，遵守校紀(jì)校規(guī)，以模范行為給學(xué)生樹立榜樣。

2)講究衛(wèi)生，不隨便丟紙屑雜物。

3)愛護(hù)公共衛(wèi)生，不要涂抹門窗口的化妝品。

4)養(yǎng)成早起的習(xí)慣，要早起，不要遲到。

5)要尊重家長，團(tuán)結(jié)同事，虛心向別人學(xué)習(xí)。

6)要遵守小學(xué)生行為規(guī)范。

總之，我認(rèn)為教師的職業(yè)道德修養(yǎng)，最重要的是要熱愛孩子。只有熱愛孩子，才能去關(guān)心孩子的成長；只有熱愛孩子，才能去公正對待每一位孩子；只有熱愛幼兒，才能尊重孩子；只有熱愛自己的工作，才會全身心地投入到教育教學(xué)工作中去，才會自覺自愿地去承擔(dān)教育下一代的責(zé)任。

性教育講座心得 篇6

聽了一節(jié)生動搞笑的法制教育課，我們可謂是受益匪淺。

一個個典型的實(shí)例，讓我們了解到那些與我們年齡相仿的青少年是怎樣走上犯罪道路的。我想，造成他們此刻的樣貌，根本原因是他們的法律意識太差，總認(rèn)為自我做的是小事，等到弄得不可收拾才反應(yīng)過來。在這些實(shí)例中，有很多人只是一時沖動，為了解氣，才范下了故意殺人罪，當(dāng)初如果平下心來仔細(xì)想想，自我該不該做這些事，也就不會像此刻這樣。

犯了罪，一關(guān)就是幾年，十幾年，甚至是把一生都?xì)Я?。人最寶貴的是生命，每個人只有一次。而在人生的旅途中，青春則是最美麗的篇章，如果把這最完美的時間浪費(fèi)在那幽暗而又陰森的且失去自由的屋子里，那一生將會有一道抹不去的陰影，陷入無底深淵，不能自拔。

青少年犯罪，不僅僅虛度了自我的青春年華，還會連累到自我的所有家人，因?yàn)樗麄儼岩磺卸冀唤o了我們，就算是為了他們，我們也不能做出這種傷害他們的事。

講座的主要內(nèi)容是圍繞如何增強(qiáng)同學(xué)們的法律意識和自我保護(hù)能力，并結(jié)合本地實(shí)際，針對當(dāng)前學(xué)生犯罪案件、各種事故的特點(diǎn)，對同學(xué)們進(jìn)行以實(shí)用法律知識為主要內(nèi)容的法制知識教育；通過事故分析，對同學(xué)們進(jìn)行安全知識教育，提高同學(xué)們的.安全意識、自我保護(hù)意識。通過講法律、講故事、事故分析、法律知識宣傳的活動形式，充分調(diào)動同學(xué)們學(xué)習(xí)法律知識的積極性，幫助同學(xué)們增強(qiáng)了自我保護(hù)意識和掌握基本避險常識，深受大家的好評。

通過此次法制安全教育講座，使大家明確了學(xué)法懂法，知法守法、自我保護(hù)的重要性，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們學(xué)習(xí)法律知識的主動性和積極性;進(jìn)一步增強(qiáng)法制觀念和法律意識。同時同學(xué)們也都紛紛表示，這次法律校園教育講座，使大家懂得了許多的法律、避險知識，樹立良好學(xué)生形象，堅(jiān)決抵制不良風(fēng)氣，機(jī)智地防范各種不良行為的侵害，為創(chuàng)造和諧、平安校園作出努力。

健康講座心得(必備9篇)

生活是充滿著挑戰(zhàn)的，我們會因一些事情產(chǎn)生新的理解或感觸而收獲很多，這時我們應(yīng)該用心準(zhǔn)備一份心得體會。心得體會中，所想所得都可以成為它的內(nèi)容，但是在落筆之前，你真的了解寫心得體會的要點(diǎn)嗎？

健康講座心得 篇1

在《關(guān)愛情緒，守護(hù)心靈》的視頻里，學(xué)習(xí)到通過生活的細(xì)節(jié)里對于孩子的情緒狀態(tài)有一些認(rèn)識和了解，要多多關(guān)注孩子的情緒問題。

一、要注重家庭氛圍，保持好的夫妻關(guān)系給孩子一個友愛的環(huán)境。

二、要平等地對待孩子，在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束。過分寬容則陷于溺愛，過分嚴(yán)格則破壞親子關(guān)系。孩子的快樂性格不會是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，寬容孩子與約束孩子的不良行為并不矛盾，奠定孩子愉悅的幸?；A(chǔ)從鼓勵與表揚(yáng)開始。

三、孩子的自尊心很強(qiáng)，如果只因?yàn)楹⒆荧@得好成績而夸獎孩子會讓孩子覺得取得好成績才是好孩子，而好成績往往不是完全可以由孩子的努力來控制的，所以孩子會更容易不安。如果能看到孩子的努力，夸獎他做事情的'過程，往往會讓孩子更有動力繼續(xù)去努力做事。

四、多跟孩子一起親近大自然，接觸社會生活。鼓勵孩子接觸大自然，接觸社會。休息日讓孩子在藍(lán)天下、草地上曬太陽，親近大自然。鼓勵孩子參加社會公益活動，培養(yǎng)孩子為他人服務(wù)的行為與愛心，體驗(yàn)不同的學(xué)校角色、家庭角色、社會角色，體驗(yàn)生活的多姿多彩，有助于培養(yǎng)孩子的完善人格。

健康講座心得 篇2

健康成長是我們最大的幸福，擁有健壯的身體，良好的習(xí)慣，健康的心理是人生成功的基礎(chǔ)。我們是地球的小主人，也是祖國的未來，所以健康成長應(yīng)該從我做起，從小抓起，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持平靜的`心態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)秀的素質(zhì)，用微笑去面對每一天。

媽媽給我講過一個真實(shí)的故事：一個小孩，因?yàn)楦改阜浅Ｄ鐞鬯?，從小養(yǎng)成了無禮。任性。霸道等很多不好習(xí)慣。有一次，他在路上遇到了爸爸單位的同事李伯伯，他不僅沒向李伯伯問好，當(dāng)李伯伯向他打招呼時，他還張口罵人。李伯伯為了讓孩子糾正這個不好行為而將此事告訴了他爸爸。當(dāng)爸爸批評教育他時，他不僅沒有認(rèn)錯，還對爸爸拳打腳踢，哭鬧不已。再后來，他在學(xué)校見誰不順眼，就去打別人，同時他有了網(wǎng)癮，經(jīng)常逃學(xué)泡在網(wǎng)吧里，如果身上的零花錢用完了，就去偷，再用偷來的錢去上網(wǎng)。最終走進(jìn)了少年看守所。這件事情告訴我們，良好的習(xí)慣要從小養(yǎng)成，壞的習(xí)慣有時會毀掉人的一生。

中國著名的殘疾人作家，哲學(xué)碩士張海迪，5歲時因患脊髓血管瘤導(dǎo)致高位截癱，15歲時，跟隨父母下放到農(nóng)村。在殘酷的命運(yùn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病作斗爭，靠自學(xué)完成了小學(xué)。中學(xué)和大學(xué)的學(xué)習(xí)，編著了許多書籍，并成為了作家，成了中國殘。

健康講座心得 篇3

21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出："素質(zhì)教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。"一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。

一、心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)和核心

首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。

心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自己、認(rèn)識世界，適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計(jì)劃地對學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用，相互借鑒，相互促進(jìn)。心育對德育有一定影響。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容；心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù)；最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。

二、心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。

在一項(xiàng)對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素，高成就者（成就較智商預(yù)期為高）、普通成就者（成績與智商預(yù)期相當(dāng)）、低成就者（成就低于智商預(yù)期）差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對學(xué)業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護(hù)，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。

三、心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展

心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體；身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動機(jī)能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過心理教育，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施。

不僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動機(jī)強(qiáng)，適宜進(jìn)行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時，身體潛能能通過運(yùn)動技能的提高得到發(fā)揮。運(yùn)動技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動之中。運(yùn)動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運(yùn)動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。

四、通過心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認(rèn)識現(xiàn)實(shí)，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實(shí)，熱愛學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，樂群，對學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴(yán)于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。

總之，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。

心理健康教育講座稿內(nèi)容

一、何為健康？什么是健康？世界衛(wèi)生組織給健康下了個定義：“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力。”即健康包括三方面：

（一）、身體健康；

（二）、心理健康；所以人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。《心理咨詢大百科全書》解釋“心理健康”是指個體在一般適應(yīng)能力、自我滿足能力、人際間各種角色的扮演、指揮能力、對他人的積極態(tài)度、創(chuàng)造性、自主性、成熟性、對自己有利的態(tài)度、情緒與動機(jī)的自我控制方面達(dá)到正常水平。身體健康標(biāo)準(zhǔn)大家比較了解，它可以用數(shù)據(jù)加以量化，心理健康無法用數(shù)來表示，那么如何來衡量自己的心理是否健康呢？

教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動計(jì)劃》，落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)?！毙睦硭刭|(zhì)不僅是學(xué)生素質(zhì)的重要組成部分，而且對其它素質(zhì)（如科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)）的形成有重要影響?！耙虼耍瑢χ行W(xué)生及時有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)?！?/p>

二、心理疾病挑戰(zhàn)全球

世界衛(wèi)生組織報告說：全世界抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到2億人，已經(jīng)成了世紀(jì)病；有30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題；20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙；據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計(jì)，自殺居意外死亡之首。

心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān)，還與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個9歲的孩子，張毅，小學(xué)三年級，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長少先隊(duì)中隊(duì)長，1989年2月2日上午，被全票通過評為“三好學(xué)生”。當(dāng)天中午，姐姐張萍（小雪年級）把茶話會上的4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅(jiān)持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領(lǐng)巾吊死在窗框上。一女大學(xué)生，在小學(xué)和中學(xué)一直都是班上的尖子，考入一名牌大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己很難再拔尖，無法面對現(xiàn)實(shí)，痛苦萬分，無力自拔，留下了遺書，匆匆就走了。

在經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的中國，心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。1992年在南京召開的“首屆全國危機(jī)干預(yù)自殺研討會”上，中科院一項(xiàng)調(diào)查批露：中國每年死于自殺的人數(shù)14至16萬，平均每天400人（不包括自殺未遂的，更不包括曾有自殺意圖的）。1989年國家教委的一份報告：對全國12.6萬大學(xué)生抽樣調(diào)查結(jié)果表明，心理疾病患病率達(dá)20.23%。上海的一項(xiàng)調(diào)查表明，34%的青少年有心理問題；本人曾經(jīng)對西部五個省市20個地區(qū)的青少年做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有77.9%的青少年存在各種輕度的不良反應(yīng)，有5.2%的青少年存在著各種明顯的心理障礙。深圳市中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明，中小學(xué)生心理問題檢出率為13.2%，但如果把心理問題達(dá)到臨界程度的考慮為需要心理干預(yù)，則需要個別心理指導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到32%。

三、心理健康條標(biāo)準(zhǔn)

心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn)，馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書中提出了10條標(biāo)準(zhǔn)：

1、有足夠的自我安全感；

2、能充分的了解自己，并能對自己的能力作出適度的評價；

3、生活理想切合實(shí)際；

4、不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；

7、能保持良好的人際關(guān)系；

8、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；

9、在符合集體要求的前提下，能有限地發(fā)揮個性；

10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)臐M足個人的基本要求。

我們認(rèn)為青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括：

1，有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。 2，人際關(guān)系和諧，尊敬師長，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。 3，能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。

4，有樂觀、積極、進(jìn)取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對情景也覺得光明美好。

5，能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。 6，有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)，不患得患失。能揚(yáng)長避短，有切合實(shí)際的志向水平；能正確認(rèn)識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責(zé)，有安全感。

7，有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。

8，在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定，并對決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。

四、 青少年心理健康現(xiàn)狀

關(guān)于青少年心理，有一個問題常常困擾著我：“為什么會有這么多年輕的病人？他們怎么了？”那些企圖自殺的高青少年；害怕筆尖的青少年；不敢看人的初三學(xué)生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男學(xué)生；自殺未遂的中專生；能力不足的大學(xué)高材生；不會與人交往，無法工作的大學(xué)畢業(yè)生……

青少年，一般為十一、二歲至十七、八歲，這一階段總的可成為青春發(fā)育期，或青少年期。我們都知道，青少年期的青少年身心都正處在急劇的發(fā)展、變化和成熟時期。如果這是其發(fā)展（尤其是心理方面）出現(xiàn)問題，這種不良影響極可能伴隨他一生。

目前，我國青少年心理健康現(xiàn)狀如何呢？有關(guān)專家學(xué)者們進(jìn)行了調(diào)查研究。有關(guān)調(diào)查表明，有心理和行為問題的初中生約為15%，高中生約為19%，大學(xué)生約為25%，這些枯燥的數(shù)字反映出我國教育工作中一個長期被忽視的問題——學(xué)生心理健康欠佳。

近幾年，國內(nèi)有關(guān)青少年心理衛(wèi)生方面的許多調(diào)查都表明，在青少年中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。應(yīng)該說大多數(shù)青少年的心理是健康的，有些只是偶爾存在心理問題，但在不長的時間內(nèi)就消失了，真正有心理疾病的青少年是為數(shù)不多的。當(dāng)然，不同年齡段的學(xué)生有不同的集中反應(yīng)。根據(jù)已有知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為青少年中常見的心理問題主要有以下幾類：

（一）適應(yīng)問題。適應(yīng)的本意是指人們對來自外界和內(nèi)部的刺激在持續(xù)不斷的影響個體時，所產(chǎn)生的感受能力。適應(yīng)不良即對刺激的持續(xù)作用感受能力差，它將會降低人們對刺激的承受心理，是人與周圍環(huán)境不能相對平衡。適應(yīng)不良的問題集中表現(xiàn)在初一和高一年級，尤其是初一。因?yàn)?，進(jìn)入中學(xué)后，他們會發(fā)現(xiàn)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活與小學(xué)是完全不同的：其一，由一個學(xué)校到另一個新學(xué)校，環(huán)境發(fā)生了變化，許多地方都相對陌生。其二，生活上，進(jìn)入中學(xué)后大多數(shù)學(xué)生才開始住校生活，脫離了父母的照顧和保護(hù)，很多事都要自己親歷親為，重新學(xué)習(xí)去做。對于那些在溺愛下長大的孩子來說，獨(dú)立生活也很困難。其三，中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容明顯大增，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，難度也加大了，而且學(xué)習(xí)方式肯定與前一階段的不同，所以，剛上初中或高中的學(xué)生在這方面也可能不適應(yīng)。其四，人際關(guān)系的變化，新的人際圈需要自己去建立，對于不善交際的人來說，又會感到困難。因此，適應(yīng)不僅是指要適應(yīng)新學(xué)校的新環(huán)境，它還包括適應(yīng)完全不同于小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、方法、內(nèi)容，更包括人際關(guān)系的適應(yīng)。新生往往會被這一問題困擾，而感到煩惱，要么是學(xué)習(xí)跟不上，要么是人際關(guān)系處理不好。但是，這樣的問題大多在第一學(xué)期后會得以解決。而這個問題解決不好，就會有嚴(yán)重的心理壓力，導(dǎo)致情緒失調(diào)，重則會誘發(fā)為心理疾病。

（二）情感問題。情感是和人的社會需要相聯(lián)系的一種較高級而穩(wěn)定的體驗(yàn)。對于青少年而言，情感方面存在的問題主要是親子溝通和異性交往。

青少年正處于生長發(fā)育階段，這個年齡段正是主觀需求欲望比較多、比較強(qiáng)烈的時期，而家庭、學(xué)校和社會又不能完全滿足他們的欲望和要求，于是必然產(chǎn)生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他們的這種不滿往往直接指向父母。進(jìn)入中學(xué)后，他們的認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力等各方面都得以發(fā)展，自認(rèn)為自己已長大成人了，不向父母過多地管教，最易產(chǎn)生逆反心理，往往采取與積極向上相對獨(dú)立的行為方式，帶著偏激、盲目的色彩，或以極端方式發(fā)泄，久而久之與父母在感情上出現(xiàn)裂痕，不愿與父母溝通等，這必然會給他們帶來苦惱，帶來不愉快的情緒體驗(yàn)。

在情感上，青少年難以解決的另一個問題是異性交往。

13、14歲的少年正是情竇初開的時期，他們對情愛都充滿美好的向往。因此，這個時期，尤其是初中生，容易出現(xiàn)令老師和家長害怕的“早戀”問題。其實(shí)異性吸引以致的異性間的單獨(dú)交往也屬正常，只是交往雙方，無論他們是不是真的在戀愛，都會遭到教師、家長以及周圍人的壓力和反對。而他們自己也面臨著以學(xué)業(yè)為重，還是以感情為重的選擇，于是他們的內(nèi)心充滿了困惑、矛盾和痛苦，他們稚嫩的雙肩怎能擔(dān)負(fù)這些呢？于是，出現(xiàn)問題在所難免。高中生在這一問題上要比初中生好。因?yàn)樗麄兊纳硇陌l(fā)展相對成熟，由于知識的積累對性也有了較為正確的認(rèn)識，不會因?yàn)樾院闷娑龀鲆恍┳屪约汉蠡诘呐e動。

（三）學(xué)習(xí)問題。這是作為一個學(xué)生在整個學(xué)習(xí)階段中都存在的問題。有的學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度端正，智力發(fā)展正常，可學(xué)習(xí)效率低下，他們要么是學(xué)習(xí)技能障礙，要么是方法欠缺，長期失敗使學(xué)習(xí)自信心喪失。對青少年而言，也存在上述情況。但初

三、高三的學(xué)生，承受著巨大的升學(xué)壓力，心理問題尤為嚴(yán)重。據(jù)調(diào)查，初

三、高三學(xué)生中，相當(dāng)部分會出現(xiàn)不同程度的緊張、考試焦慮，甚者會失眠、患神經(jīng)衰弱癥。這對他們考試時正常水平的發(fā)揮，乃至今后的成長都是

不良的影響。

（四）行為和人格偏離

1．行為障礙，或稱不良行為。青少年中常見的不良行為有：多動癥，攻擊行為，破壞行為，懶散，對抗行為等。這些多見于初中低年級學(xué)生群體。值得注意的是，近年來在商品經(jīng)濟(jì)的浪潮下，追求虛榮，追星族心態(tài)和迷戀電腦游戲的不良行為快速上揚(yáng)。

2．人格偏離。人格也叫個性，是一個人具有的一定傾向性的心理特征的綜合。人格偏離主要是個體人格發(fā)展不健全，性格缺陷等原因造成的心理問題。青少年中常見的人格偏離有：（1）自我意識偏差，初中生獨(dú)立意識增強(qiáng)，但自我認(rèn)識和評價不全面、不準(zhǔn)確，因而抑郁、閉鎖。（2）自我中心傾向，他們只考慮自己，較少考慮他人的需要。（3）自卑心理。（4）嫉妒心理，有這種心理的人往往是心胸狹窄、好表現(xiàn)的。這些不良心理品質(zhì)不僅會讓自己生活無樂趣，還會阻礙自己健康成長，面對不容樂觀的青少年心理健康現(xiàn)狀，是分析原因，尋找出路的時候了。

五、影響青少年心理健康的因素分析

青少年的心理問題主要有上述四大類，這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。

（一）生物學(xué)因素

眾所周知人的發(fā)展是指身心健康、平衡發(fā)展，生理和心理是相互影響的。在成長過程中，任何生物、化學(xué)、物理因素影響了腦的健康發(fā)展都可以影響孩子的心理健康水平。 1．遺傳因素。遺傳素質(zhì)對于人體的成長發(fā)育及性格、智力的形成與發(fā)展都有著十分重要的作用。通過家譜分析研究，有心理健康問題的學(xué)生家族中患有各種精神病、發(fā)育遲滯等病史者明顯多于正常學(xué)生。這說明遺傳因素在心理發(fā)展方面的作用不容否認(rèn)。

2．母孕期及分娩因素。遺傳因素是通過母親懷孕來完成的。因此，在母親懷孕時，其營養(yǎng)、情緒及身體健康狀況都會對孩子心理健康產(chǎn)生很大影響。母親營養(yǎng)不良可使兒童智力低下，失去好奇心等，母孕期若遭受嚴(yán)重外傷，或分娩時發(fā)生諸如早產(chǎn)、難產(chǎn)，新生兒窒息等都會影響孩子心理功能的健康發(fā)展。

3．生產(chǎn)發(fā)育及營養(yǎng)因素的影響。出生后至成熟期（16歲左右）的一段時間，孩子的生長發(fā)育與營養(yǎng)對孩子心理發(fā)展有十分重要的影響。生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不足在幼年時可表現(xiàn)為說話晚、走路晚、運(yùn)動不協(xié)調(diào)、環(huán)境適應(yīng)能力差等。這類兒童長大后出現(xiàn)各種心理障礙的機(jī)率明顯高于正常發(fā)育兒童。

4．其他生物學(xué)因素。諸如在成長過程中的外傷、軀體疾病、中毒等直接影響腦功能而造成心理障礙的意外情況。

（二）家庭因素

孩子最初的教育是由家庭提供的，父母是孩子的第一任老師，孩子在怎樣的環(huán)境中成長起來，接受什么樣的教養(yǎng)，對他們的心理發(fā)展具有直接影響。影響孩子心理健康的家庭因素有以下三類：

1．家庭環(huán)境因素。家庭環(huán)境應(yīng)該包括住房環(huán)境、家庭成員組成、經(jīng)濟(jì)條件等自然結(jié)構(gòu)。住房環(huán)境擁擠、嘈雜、經(jīng)濟(jì)落后、信息閉塞會阻礙孩子們的心理發(fā)展。從小環(huán)境來說，若夫妻不和睦、經(jīng)常吵架、打架對孩子也很不利。如果家庭結(jié)構(gòu)不完整，父母離異、一方或雙方遺棄、死亡等對青少年的心理健康十分有害，青少年違法犯罪多源于此。 2．家庭教養(yǎng)態(tài)度。父母的教養(yǎng)態(tài)度大致有溺愛型、專制型、放任型、民主型四種。而其中以民主的教養(yǎng)態(tài)度最好。家庭成員對子女教養(yǎng)態(tài)度一致，以平等的態(tài)度、民主的方式對待子女，嚴(yán)而不厲、寬而不嬌、愛而不溺、放而不縱，注意滿足孩子的正當(dāng)需求，啟發(fā)孩子的自覺性，培養(yǎng)孩子求知向善的自主能力和勤奮好強(qiáng)的品質(zhì)。反之，其他教養(yǎng)態(tài)度都不利于孩子的健康成長。

3．家長的教育方法。父母教育孩子只有良好心愿，沒有科學(xué)的方法仍然不能擔(dān)當(dāng)起“全面的素質(zhì)教育”的職責(zé)。許多父母望子成龍心切，對子女要求過于嚴(yán)厲，甚至是苛刻，教育方法、簡單、粗暴，犯了過錯就罰，考試沒達(dá)到要求則打，除了學(xué)習(xí)，什么都可以讓孩子不做。這樣培養(yǎng)出的子女怎么會學(xué)習(xí)輕松，怎么會不產(chǎn)生逆反心理，又怎么能獨(dú)立生活，適應(yīng)新環(huán)境呢？

（三）社會因素

1．學(xué)校教育的影響。學(xué)校是通過各種活動，有目的、有計(jì)劃地向?qū)W生施加影響，促進(jìn)其成長的場所。學(xué)校作為社會中的一部分，是青少年長期生活學(xué)習(xí)的主要場所。如果學(xué)校的教育方針正確，方法得當(dāng)，就可以源源不斷地向社會輸送身心健康的人才。反之，如若教育方針、方法上存在問題（具體可表現(xiàn)在教學(xué)水平、學(xué)校的教育指導(dǎo)思想、教育方法、教師素質(zhì)、教育態(tài)度、學(xué)校人際關(guān)系、校風(fēng)等方面），就會阻礙學(xué)生的心理健康發(fā)展甚至?xí)?dǎo)致各種心理障礙的發(fā)生。 2．其他社會因素的影響。社會心理學(xué)家研究結(jié)果表明：一定社會的文化背景、社會環(huán)境、社會經(jīng)濟(jì)地位、風(fēng)俗習(xí)慣等因素都會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。中學(xué)階段正是個體的理想、信念、價值觀等心理品質(zhì)形成時期，若受社會不良風(fēng)氣，像金錢至上、追求享受、“走后門”、吃喝送禮、黃色刊物等的影響，對學(xué)生健康向上的品質(zhì)的塑造百害而無一利。社會是一個復(fù)雜的大染缸，人生活其中，很難不受影響，因此，良好社會風(fēng)氣，健康社會文化才是有利于青少年健康成長的“營養(yǎng)品”。

（四）簡析當(dāng)今青少年的幾種心理矛盾

第一，美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾

幾乎每個青少年都有美好的愿望，對未來充滿著憧憬和向往。他們幻想做一個有學(xué)問、受人尊重的作家、工程師、醫(yī)生、企業(yè)家、領(lǐng)導(dǎo)干部等等，而實(shí)際上他們當(dāng)中有一些學(xué)習(xí)不是很努力的，他們過一天算一天，雖 然他們的愿望是美好的，但他們追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)與享受，而對實(shí)現(xiàn)理想需要從

在做起，需要付出艱苦的勞動，卻想得不多，做得不夠，形成了美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。解決這一矛盾的有效 方法，就是教育學(xué)生處理好理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，使他們明白，美好的理想需要艱苦奮斗才能實(shí)現(xiàn)。 第二，濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾

近年來，隨著市場經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，一些青少年越來越講究“實(shí)際”，加上一些家長對子女嬌生慣養(yǎng)，在孩子身上花錢大手大腳，使得青少年的消費(fèi)欲望與日俱增。據(jù)我們的抽樣調(diào)查，絕 大部分學(xué)生每天都買零食吃，同學(xué)過生日，除禮尚往來外，還要擺酒宴。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在：女生中講究穿著打扮的比比皆是，有的女生還隨身帶著高檔化妝品，不斷更換時髦的服飾。但這些學(xué)生 中有相當(dāng)多的人勞動觀念淡薄，他們輕視勞動，甚至認(rèn)為勞動是多余的，就連平時學(xué)校組織的大掃除也討厭，可以說對勞動采取消極態(tài)度、厭惡勞動的思想在一些青少年中是相當(dāng)普遍的。因此，教師要教育學(xué)生懂得愛勞 動是人類的美德，通過勞動得來的享受是正當(dāng)?shù)?、光榮的，不勞而獲是一種可恥的行為。 第三，心理閉鎖與渴求理解的矛盾

由于自我意識的發(fā)展，青少年開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上，從而意識到自己的思想、情感和其他許多不同于他人的心理特點(diǎn)。同時也由于其社會生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，他們開始意識到人與人之間存在著心 心相印和心理不相容的差別。他們愿意對“知心朋友”傾吐自己內(nèi)心的秘密，瞧不起那些用導(dǎo)師式口吻對他們說話的人，不愿意同這種人進(jìn)行感情交流，透露自己的內(nèi)心世界。他們也不愿同長輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉 。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)部分的青少年把心里話“對自己說”或“對日記本說”，向同學(xué)和師長隱匿秘密。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。這類學(xué)生往往通過記日記、畫畫、寫字等來表現(xiàn)內(nèi)心的苦 悶和孤獨(dú)感。他們很需要求得別人的理解，而調(diào)查發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)部分的青少年認(rèn)為老師“不理解自己”和“不太理解自己”。解決這一矛盾要求教師和學(xué)生交朋友，對他們的行為表示理解，并幫助他們排憂解難，把他們從 苦悶與孤獨(dú)中解脫出來。

第四，獨(dú)立意識與依賴心理的矛盾

隨著年齡的增長，青少年的心理日趨成熟，他們越來越感到自己是“大人”了，并開始從“聽話道德”向 “平等道德”過渡，要求從大人的約束中解放出來，對婆婆媽媽式的說教及過分關(guān)心會產(chǎn)生反感，個別學(xué)生會 發(fā)生頂撞老師現(xiàn)象，甚至對學(xué)校、社會產(chǎn)生反抗情緒，可以說他們的獨(dú)立意向、主體意識是十分強(qiáng)烈的，但同時他們又缺乏必要的知識與能力。這一是因?yàn)閷W(xué)校教育在培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立能力方面重視不夠，二是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的 家庭關(guān)系中的父母一般也不鼓勵子女過早獨(dú)立。調(diào)查表明，有相當(dāng)部分的家長要求子女“只要能上大學(xué)，什么事都可以不管”，所以造成了青少年的實(shí)際上的依賴性。這種依賴性不僅反映在經(jīng)濟(jì)上，還反映在生活上，出 現(xiàn)了“飯來張口，衣來伸手”、“只管學(xué)習(xí)，不管其他”的不正常現(xiàn)象。因此，教師要和家長一起有意識地培養(yǎng)學(xué)生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴心理。

第五，進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾

青少年都有積極向上的進(jìn)取之心，這與他們強(qiáng)烈的求知欲、自尊心和好勝心是分不開的。但由于他們思考問題不周密，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面地堅(jiān)持己見，對教師或集體的要求 ，合乎己意的就去辦，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。這一切都說明了他們意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制力還不強(qiáng)，形成了進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。 化解這一矛盾，老師一方面要肯定學(xué)生的進(jìn)取心，另一方面要鍛煉學(xué)生的意志力，使他們能處理好二者的關(guān)系。

第六，樂于助人與道德水準(zhǔn)不高的矛盾

現(xiàn)在許多青少年能積極地為社會、學(xué)校、班級做好事，也能積極為同學(xué)做好事：當(dāng)同學(xué)遇到困難的時候，他們能主動地伸出援助之手；當(dāng)同學(xué)家有了不幸，他們能自覺地捐款、捐物。但有一些同學(xué)的道德水準(zhǔn)不夠高 ，他們靠偷竊來捐款，通過打架斗毆來為弱小同學(xué)鳴不平，利用考試作弊來幫助成績差的同學(xué)提高分?jǐn)?shù)。這很自然形成了助人行為與道德水準(zhǔn)不高的矛盾。對這一矛盾，老師要巧于引導(dǎo)，先肯定其好的方面，再指出其不 足之處，使其明白什么是真正意義上的助人。

在大部分的青少年中，存在的心理問題主要表現(xiàn)在：1．由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。2．偏執(zhí)、敵對。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3．人際關(guān)系緊張。總感到別人對自己不友善。4．抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5．焦慮、心里煩躁不安。6．適應(yīng)能力差。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動。7．情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8．心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前青少年存在的最嚴(yán)重的心理問題。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期是精神疾病的多發(fā)時期，更是不健康行為的孕育期。由于青少年心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定；認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除，便會產(chǎn)生不良的反應(yīng)，很可能影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以許多心理學(xué)者認(rèn)為，中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。 (五)學(xué)生心理健康維護(hù)

青少年由于學(xué)習(xí)壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長認(rèn)為這是一種心理問題，更不知道該怎么辦。如果每個家長都重視孩子的心理健康，都懂得這方面的知識，并且努力培養(yǎng)引導(dǎo)，這個問題也就不是問題了?？梢?，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視，而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。

作為家長應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。做父母的應(yīng)該既注重孩子自主性的發(fā)展，也注重培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律和規(guī)則，積極鼓勵孩子平等地交換意見。而不是將自己的觀點(diǎn)和行為準(zhǔn)則強(qiáng)加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時，也應(yīng)向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點(diǎn)對青少年非常 重要。

面向全體學(xué)生為主、通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體而言，包括 智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動等；學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等； 情感教育，即教學(xué)生學(xué)會體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等；人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則；健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個體面對社會生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng)； 自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)，即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對自己建立科學(xué)的認(rèn)識，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等；性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對性別認(rèn)同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。

今天的青少年是21世紀(jì)的主人，他們不僅要有真才實(shí)學(xué)，而且要有良好的社會適應(yīng)能力，他們應(yīng)該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)?？墒撬麄冎械牟簧偃说纳鐣m應(yīng)能力比較弱，也缺乏社會交往能力，而許多心理障礙與疾病都與適應(yīng)能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān)。因此，心理健康教育必須以增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會交往的能力為主要目標(biāo)。 總之，心理健康教育將有助于未成年人心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展，有助于學(xué)生人格的健康發(fā)展，有助于學(xué)生社會適應(yīng)能力的發(fā)展，其最終目標(biāo)是提高全民族的精神文明素質(zhì)。

花苑社區(qū)心理健康教育講座稿內(nèi)容

富興街道花苑社區(qū) 二〇一三年

社區(qū)未成年人心理健康教育講座

（一）

同學(xué)們：

我們的孩子和學(xué)生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎？不認(rèn)真就是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒剑灰恍囊灰庋?。馬虎既然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。

我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己再查。另外在學(xué)習(xí)時不能讓孩子有分心的因素。尤其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說一個習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天?？蛇@個習(xí)慣可能需要很長時間。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時有時不注意聽講，常做小動作，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大有有興趣我就說說我知道的。

一、聽覺集中訓(xùn)練法：閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。。。嘀嗒?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。

二、視覺想象訓(xùn)練：要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點(diǎn)，再想象由這個點(diǎn)向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）

怎樣克服“走神兒”的毛病。

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣Ｐ穆犞v、不要走神、等放在平時?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法：準(zhǔn)備一個小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的。

3、自我獎懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個時間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己：看會兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。

這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時別忘了告訴我。我還想檢驗(yàn)一下行不行呢。

二、如何克服心理障礙：

1、學(xué)會建立理性的價值觀念。(1)了解人的基本心理需求及期望。(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活2.學(xué)會建立良好的自我觀念 (1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。(2)學(xué)會自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。 3.學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系(1)了解人的交往心理需求。(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時機(jī)談?wù)摳星閱栴}；談?wù)摳星閱栴}時懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。(3)學(xué)會處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯；學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧。(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化。4.學(xué)會提高調(diào)控情緒的能力 (l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。 (2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動，減輕壓力。 (4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。5.學(xué)會增強(qiáng)耐挫能力，增強(qiáng)耐挫意識。認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功；學(xué)會給予和接受有益的批評；學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。

花苑社區(qū)心理健康教育講座稿內(nèi)容

富興街道花苑社區(qū)

二〇一三年

健康講座心得 篇4

最近，我有幸參加了一次女性健康講座，通過這次經(jīng)歷，我對女性健康有了更深入的了解和認(rèn)識。這次講座的主題是“女性健康”，內(nèi)容涉及到了女性生理健康、心理健康以及保持健康的幾個方面。我經(jīng)過總結(jié)和思考，想要與大家分享我在這次講座中所學(xué)到的一些重要觀點(diǎn)和感受。

首先，我們了解到女性生理健康對于維持整體健康非常重要。講座中提到了預(yù)防乳腺癌、宮頸癌等常見女性癌癥的重要性。女性們被告知及早進(jìn)行乳腺檢查和宮頸披片檢查，以便能及時發(fā)現(xiàn)異常情況。此外，講座還提醒我們，月經(jīng)周期的調(diào)節(jié)對于女性健康也非常重要，我們應(yīng)該關(guān)注自己的月經(jīng)周期是否正常，并及時咨詢醫(yī)生。通過這些了解，我意識到女性在生理上需要額外的關(guān)注和保護(hù)，只有保持良好的生理健康狀態(tài)，才能讓我們享受到健康帶來的快樂。

其次，心理健康也是女性健康中不可忽視的一環(huán)。講座中專門強(qiáng)調(diào)了女性在家庭與事業(yè)之間的平衡問題，我們被提醒要學(xué)會正確處理家庭與工作的矛盾，不讓工作壓力和家庭責(zé)任過度影響自己的心理健康。此外，講座還提到了心理障礙和心理疾病在女性中的高發(fā)性，提醒我們要密切關(guān)注自己的心理變化，并及早求助。通過這次講座，我深刻認(rèn)識到女性的心理健康同樣重要，只有保持平衡的心態(tài)，我們才能更好地應(yīng)對外界的挑戰(zhàn)和壓力。

最后，保持健康的生活方式也是女性健康必不可少的一環(huán)。在講座中，我們學(xué)到了飲食習(xí)慣、運(yùn)動和休息的重要性。講座中的專家告訴我們，女性應(yīng)該保持均衡的飲食，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。此外，定期進(jìn)行適量的運(yùn)動有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，并且?guī)椭覀儽３稚聿慕∶馈４送猓渥愕乃咭矊ε缘慕】抵陵P(guān)重要。通過這次講座，我明白了保持良好的生活習(xí)慣對于女性的健康有著重要的影響，只有擁有健康的生活方式，我們才能擁有健康的身心。

總之，這次女性健康講座為我打開了對女性健康的一扇新窗，讓我深入了解到女性健康的重要性。通過講座上的專家知識和實(shí)例分享，我意識到女性在生理、心理和生活方式上都需要額外的關(guān)注和保護(hù)。只有重視女性健康，我們才能擁有一個健康、美麗和快樂的人生。我將會將這些知識付諸實(shí)踐，從現(xiàn)在開始更加關(guān)注自己的身體和心理健康，希望通過這個過程，我能夠成為一個更加健康和自信的女性。

健康講座心得 篇5

近期，我校請進(jìn)修學(xué)校許老師為我們做了一次教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

這次學(xué)習(xí)只是限于理論，怎樣去落實(shí)還得靠我們平時的一點(diǎn)一滴的積累，靠我們?nèi)ラ_掘，首先我們要從自身做起。記得我還沒有畢業(yè)的時候，學(xué)校的老師就經(jīng)常播放一些異樣的教學(xué)片斷，看完后讓我們評價。那些老師也實(shí)在是夠格的，在課堂上衣衫不整，有些男老師衣服都不扣，就這樣敞開胸懷，我想他是講得太熱太投入了，有些又把腳踏上凳子，實(shí)在不雅觀。這樣一個形象是為人師表嗎?實(shí)在不敢恭維，我們看得哈哈大笑。但同時也警告自己以后一定要儀容整潔，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。心理學(xué)也說了，一些外觀新奇的事物總能引起學(xué)生的注意，甚至影響學(xué)生的情緒，如果你今天換了一個新發(fā)型，或穿了一件新衣服，一定要先到課室里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓學(xué)生有一個接受的空間，不然學(xué)生可能會一整節(jié)課都看著你，后果可想而知。儀容整潔，人也顯得有精神。教師就得要有精力，所以我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng)。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的.煩惱事情帶給學(xué)生，一定要敬業(yè)，當(dāng)你站在講臺的一刻起，你就是他們的護(hù)航人，是舵手，你要帶著他們愉快航行，駛進(jìn)平安的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個老師應(yīng)盡的職責(zé)。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立典范，嚴(yán)格要求自己。

其次，在工作中要認(rèn)真細(xì)致，有愛心、熱心、恒心、耐心，。教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時時留意學(xué)生思想動態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表揚(yáng)，少懲罰;要寬容、理解，少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。尤其現(xiàn)在流動人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復(fù)雜，很容易沾染社會上的不良風(fēng)氣。比方說流連網(wǎng)吧，可以說網(wǎng)吧是一個大染缸，那里的人流復(fù)雜，多數(shù)是一些無所事事，好吃懶做的混混或地痞流氓，學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)淺，自制力差，容易上當(dāng)受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。我覺得這是教育的一個大難題。面對這些群體，我們老師更要付出巨大愛心去關(guān)心他們，引導(dǎo)他們，他們的流動性也增加了他們的社會閱歷，增長他們的知識，開闊他們的視野，我們要盡量開掘，讓其閃光，增強(qiáng)他們對學(xué)習(xí)的信心。不但是對他們，其實(shí)很多學(xué)生對學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學(xué)情緒。我們也要及時跟蹤，及時采取措施，跟家長多聯(lián)系，多溝通，爭取學(xué)校家庭通教育。這也是符合教育原那么的，就是給學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氣氛，建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑〞嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷〞的故事?？梢姡粋€好的學(xué)習(xí)氣氛，對學(xué)生完美性格的塑造是多么重要。

同時，我也覺得在學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)課是非常必要的。不單是生理課，心理課也勢在必行了。前些年還提倡給學(xué)生減負(fù)，減到哪里去了，還不是雷聲大，雨點(diǎn)校真正實(shí)施了嗎?學(xué)生的書包還是那么重，這還不算，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班了，他們的負(fù)減了嗎?沒有。我覺得還變本加厲了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。怪不得每年都有那么多學(xué)生自殺了，上有大學(xué)生不等，近來有向下開展的趨勢，一些中小學(xué)學(xué)生都有這些趨向了。曾口頭經(jīng)言語過要自殺的也不少?？磥磉@一股更要付出巨大愛心去關(guān)心他們，引導(dǎo)他們，他們的流動性也增加了他們的社會閱歷，增長他們的知識，開闊他們的視野，我們要盡量開掘，讓其閃光，增強(qiáng)他們對學(xué)習(xí)的信心。不但是對他們，其實(shí)很多學(xué)生對學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學(xué)情緒。我們也要及時跟蹤，及時采取措施，跟家長多聯(lián)系，多溝通，爭取學(xué)校家庭通教育。這也是符合教育原那么的，就是給學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氣氛，建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑〞嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷〞的故事。可見，一個好的學(xué)習(xí)氣氛，對學(xué)生完美性格的塑造是多么重要。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我將會學(xué)習(xí)中得到的體會實(shí)踐于我的教學(xué)工作中。

健康講座心得 篇6

今天學(xué)校組織了一場大學(xué)生心理健康的講座，作為一名剛升入大學(xué)的學(xué)生，我從中明白了心理健康對我們今后發(fā)展的重要性，以及我們?nèi)绾尾拍軗碛幸粋€健康的心理。

大學(xué)是一個大的集體，我們每天生活在其中，每天總會與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時生活狀態(tài)，這對我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將通過大學(xué)慢慢的.融入社會，而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無法對每天的生活充滿激情。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對。

健康講座心得 篇7

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何展開心理健康教育，展開成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：

一、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生遭到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展進(jìn)程中，缺少科學(xué)的辨別能力和社會實(shí)踐體會，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識較差，所以小學(xué)生很少易產(chǎn)生心理行動偏差。近年來，小學(xué)生常顯現(xiàn)嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行動，究其原因，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺少解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只重視分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒缠Q：要下足工夫，重視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推動心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的`主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的進(jìn)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的進(jìn)程。我們嚴(yán)格依照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要請教師在各科備課時注意發(fā)掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是視察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)進(jìn)程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感遭到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動進(jìn)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生展開“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過展開主題活動，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間相互干愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛惜、幫助他人，富有同情心。屢次主題隊(duì)活動的展開，使學(xué)生遭到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強(qiáng)。

健康講座心得 篇8

通過幾次家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，收獲許多。雖然我自己也是一名老師，但我從家長學(xué)校中也學(xué)習(xí)了許多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：

一、要注意對孩子進(jìn)行情感、看法、價值觀的教化

第一期家長學(xué)校聘請的特級老師錢金鐸老師所做的如何對孩子進(jìn)行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座，對如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對孩子進(jìn)行情感、看法、價值觀的教化，對孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。

二、要學(xué)會培育孩子良好的閱讀習(xí)慣

聽了張和珠老師的講座，對培育孩子閱讀實(shí)力的重要性有了充分相識。以及如何培育孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從何入手，有好多收獲。

比如要引導(dǎo)孩子多視察自然、視察社會，從而發(fā)覺問題，產(chǎn)生懷疑，萌發(fā)求知欲望。要適當(dāng)滿意孩子對讀物的愛好取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量實(shí)行指導(dǎo)、建議與商議結(jié)合的看法。要多激勵孩子讀書，給孩子肯定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感愛好的圖書，從而逐步提高閱讀的實(shí)力。

培育孩子良好的閱讀習(xí)慣，還可帶孩子去書店，讓他自己選擇自己寵愛的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益。

其次，培育孩子良好的閱讀習(xí)慣，要激發(fā)孩子閱讀的愛好，提高和保持孩子讀書的熱忱。心理學(xué)分析，只有不斷地利用外界刺激加以強(qiáng)化，愛好才能保持長久和穩(wěn)定。當(dāng)孩子對某種讀物產(chǎn)生愛好時，要實(shí)行主動參加的看法，對孩子的讀書活動賜予關(guān)注。找機(jī)會讓孩子講書中精彩的內(nèi)容，講他的感想，參加孩子探討讀后感。結(jié)合孩子在語文課學(xué)過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”。這樣強(qiáng)化孩子的讀書愛好，使之堅(jiān)持讀書熱忱。當(dāng)孩子讀了書、增長了學(xué)問，產(chǎn)生了感想，提高了實(shí)力，獲得了進(jìn)步，要剛好賜予確定。在閱讀過程中好可以幫助孩子駕馭一些簡潔的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導(dǎo)，孩子從中體驗(yàn)到閱讀的開心從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時機(jī)，對良好閱讀行為進(jìn)行強(qiáng)化。最終，為孩子讀書創(chuàng)建條件，優(yōu)化環(huán)境。張和珠老師強(qiáng)調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素養(yǎng)、住房的條件、家庭生活習(xí)慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長學(xué)問，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習(xí)慣要留意，假如孩子看書，家長應(yīng)對孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)建一個小天地，有光明而柔軟的'光線，舒適的桌椅，好用的書柜，有這樣一個相宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。

三、要重視孩子的心理健康

孩子的心理健康關(guān)系一個民族的將來。假如自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻(xiàn)占了上風(fēng)，真讓我們?yōu)閷砟笠话押埂Ｖ慕憬愀娼湮覀兗议L不要片面看待孩子的分?jǐn)?shù)，只抓分?jǐn)?shù)而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來很多心理問題：敵對心情、心理負(fù)擔(dān)重、脾氣怪異、不關(guān)切他人、自私自利等。因此，家長必需轉(zhuǎn)變觀念、實(shí)事求是依據(jù)孩子的實(shí)際狀況設(shè)置目標(biāo)，重視孩子的全面發(fā)展。培育一個真正完整的人。

健康講座心得 篇9

近日，我參加了一場名為“健康之旅”的講座，這場講座給我留下了深刻的印象。講座由一位資深的健康專家主講，內(nèi)容涉及健康飲食、運(yùn)動鍛煉、心理調(diào)節(jié)等方面。在這篇文章中，我將分享我對這場講座的感受和學(xué)到的知識。

首先，在健康飲食方面，專家強(qiáng)調(diào)了營養(yǎng)均衡的重要性。她列舉了各類食物所含的營養(yǎng)成分，并建議我們每餐都應(yīng)攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素和礦物質(zhì)。此外，她還提到了日常生活中常見的健康誤區(qū)，如過度依賴速食和零食、過量攝入甜食等。我意識到自己在飲食方面存在一些不良習(xí)慣，通過這次講座，我決心要改變飲食結(jié)構(gòu)，更加注重營養(yǎng)平衡。

其次，在運(yùn)動鍛煉方面，專家指出了現(xiàn)代人普遍缺乏運(yùn)動的問題。她強(qiáng)調(diào)了適度運(yùn)動對保持身體健康的重要性，并提供了一些簡單易行的鍛煉方法，如散步、慢跑和瑜伽等。專家還分享了一些鍛煉的技巧和注意事項(xiàng)，例如運(yùn)動前的熱身和運(yùn)動后的舒展放松。我深刻地認(rèn)識到自己平時運(yùn)動不足的不良習(xí)慣，決定從現(xiàn)在起，每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動量，如早起慢跑或晚間散步，以增強(qiáng)體質(zhì)。

最后，在心理調(diào)節(jié)方面，專家告訴我們，心理健康是健康之旅的重要組成部分。她解釋了壓力對身體健康的危害，并分享了一些緩解壓力的方法，如深呼吸、聆聽音樂和與朋友交流等。此外，專家還提到了心理咨詢的重要性，鼓勵我們在遇到心理困擾時主動尋求幫助。我深感當(dāng)下社會節(jié)奏快、壓力大的情況下，學(xué)會合理調(diào)節(jié)心理狀態(tài)至關(guān)重要。我將專家的建議融入自己的日常生活中，通過放松心情和尋求支持，保持心理健康。

通過這次講座，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于健康的知識，也對自己的生活方式有了更深入的思考。我認(rèn)識到自己過去存在的一些不良習(xí)慣，也找到了改變的動力和方法。我將努力改善自己的飲食結(jié)構(gòu)，提高運(yùn)動量，并更加注重心理健康。我相信，只有身心健康才能享受到真正的快樂和幸福。

總之，這場“健康之旅”的講座為我打開了健康生活的新大門。通過學(xué)習(xí)健康飲食、運(yùn)動鍛煉和心理調(diào)節(jié)等方面的知識，我將個人的目標(biāo)和健康聯(lián)系在一起。我期待通過這次講座所帶來的啟示，實(shí)現(xiàn)身心的均衡發(fā)展，迎接更加健康、幸福的未來！

講座心得教育10篇

或許只是一件小事，然而卻能夠深深地觸動我們的心靈。不妨動筆記錄下自己的感受和領(lǐng)悟，并且通過反思和總結(jié)，能夠讓我們更好地完成各項(xiàng)任務(wù)。怎樣才能寫出有意義的心得體會呢？這份題為“講座心得教育”的指南一定會給您最好的答案，相信您閱讀后一定會受益匪淺！

講座心得教育 篇1

生命是最值得永遠(yuǎn)珍惜的，幸福是每個人人生的追求，安全是一個需要植入我們大腦的警示燈。有一個健康的生命，在安全的環(huán)境下生存其實(shí)就是莫大的幸福。安全的重要性說的太多，其實(shí)只有當(dāng)自己深處困境中才會感覺到安全對我們原來如此重要。《大學(xué)生安全教育》這門課程系統(tǒng)全面的向我們介紹了安全相關(guān)的知識，讓我們認(rèn)識了解身邊的不安全因素，從而去避免不安全事故的發(fā)生，同時也介紹了發(fā)生不安全事故后的解決處理辦法，這些關(guān)乎每個人的切身利益，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟，并能在實(shí)踐應(yīng)用學(xué)到的知識來解決實(shí)際問題。這門課交給我們知識，向我們傳遞的是對生活的熱愛和對生命的珍視。

經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)，隨著自己年齡的增長，對安全，對生命都有了更深刻的理解。生命是革命的本錢，健康是生命的基礎(chǔ)，沒了健康就沒了完整的生命，沒了生命任何事就無從談起?！洞髮W(xué)生安全教育》不僅僅是一門課，更重要的是給我們傳遞一種思想，一種珍視生命的感悟，一顆警鐘長鳴的心。通過學(xué)習(xí)真的是我們受益匪淺。

社會是多元的，紛繁復(fù)雜，我們身處其中時時刻刻都有可能發(fā)生意外。出門過馬路，開車，逛街，又或者跑步、_球，這都存在不安全因素。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們也許不能了解真實(shí)的社會是什么樣子的，但能明顯感覺到現(xiàn)在的人心躁動，各種社會問題集中出現(xiàn)，人們對社會及生活的不滿通過各種極端方法表現(xiàn)出來。就拿大學(xué)校園來說，每年因各種矛盾或糾紛而報復(fù)、跳樓、自殺的案例越來越多。社會上參加游行而實(shí)施不良行為的人也不在少數(shù)。面對這樣復(fù)雜的局勢，作為大學(xué)生的我們給何去何從。要有自己心中的一根準(zhǔn)繩，時刻警醒自己該做什么而不該做什么。

在校園里，我們要注意的無非是防火、防盜、安全用電這些最基本的安全事項(xiàng)。在校園要時時注意用電安全，嚴(yán)格遵守校園及公寓“安全用電”相關(guān)制度。謹(jǐn)防火災(zāi)，發(fā)生火災(zāi)后，頭腦要冷靜，理性逃生。另外，我們必須提高財務(wù)安全意識，做好防盜、防騙、防_等防范工作。在校園謹(jǐn)防順手牽羊、溜門串戶、入室、溜門撬鎖、窗外釣魚、插片開門、偷配鑰匙等行竊方式;平時謹(jǐn)防入室盜竊、扒竊、網(wǎng)絡(luò)盜竊等，確保自己的財產(chǎn)安全。

也許不少人會認(rèn)為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認(rèn)為，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強(qiáng)，糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹，既有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點(diǎn)亂子;這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點(diǎn)，那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐_鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的。可是思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。因此，健康的心理對每個大學(xué)生來說至關(guān)重要。這就要求我們，在日常生活中一方面應(yīng)該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長時間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時，要及時進(jìn)行心理自我調(diào)試，必要時到心理門診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。

在大學(xué)或許困擾很多人的便是情感問題，這里面也有很多關(guān)乎安全的。愛情是一個古老而又常新的話題，愛情就像一件高妙的藝術(shù)品，無論怎么研究也難窮盡其奧秘。處于青春期的我們身心正在走向成熟，性生理和性心理都有明顯變化。但是只有在正確處理自身心理、與他人交往的心理、與戀人相處的心理才能健康成長。作為大學(xué)生需要端正戀愛動機(jī)，樹立正確的戀愛觀，發(fā)展適當(dāng)?shù)膽賽坳P(guān)系。盡量找到志同道合的愛情，并能夠擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系，重要的是懂得愛情是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)，而非兒戲。能做到這些基本就能保證愛情和學(xué)業(yè)有序健康發(fā)展。

另一方面，由于校園里戀愛受到許多因素的制約，因而在追求愛情的過程中，遇到如單戀、失戀、愛情波折等種種挫折是在所難免的事情，其中失戀是最嚴(yán)重的一種挫折。所以，我們還應(yīng)培養(yǎng)一定的承受能力，受到挫折能夠合理疏導(dǎo)情緒的能力，將對自己傷害降到最低。生活中也許會遇到很多類似的挫折，都應(yīng)該勇敢面對，保持積極向上的心態(tài)。

只有創(chuàng)造出安全的環(huán)境生命才能永葆活力，受到安全因素的威脅或傷害以后生命就會不再鮮活甚至不復(fù)存在。我們都知道生命只給每個人一次機(jī)會，失去了就不會在有，而一旦失去其它的東西也隨之消逝。其實(shí)，人們所做的一切都是以人為本的，沒有了人也就沒有了社會，沒有了世界。也更不會有幸福、享受，有幸福的家。安全與我們生活息息相關(guān)，與生命息息相關(guān)。

通過學(xué)習(xí)《大學(xué)生安全教育》這門課程，我對安全更深刻的認(rèn)識和體會。在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，我們必須要防范在先、警惕在前，必須警于思、合于規(guī)、慎于行;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。生命是惟一的，是寶貴的，世界因?yàn)橛辛松兊木?世界因?yàn)榘踩椭C!

講座心得教育 篇2

當(dāng)發(fā)生地震時，如果我們正在教室上課那我們應(yīng)該在老師的指揮下迅速的蹲到課桌下，等到地震一停，在老師的指揮下秩序的撤離，安全教育講座觀后感。

在發(fā)生火災(zāi)時，我們要學(xué)會自救，而自救得方法就是在火災(zāi)時要披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，而且要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

近幾年來隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和經(jīng)濟(jì)狀況的不斷提升，幾乎家家都有了私家車。而交通事故也是越來越多。在道路上行走時應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、要走人行橫道，如果沒有人行橫道，要靠路邊走。

2、做做到紅燈停，綠燈行。

3、不在汽車臨近時候車輛前后橫穿馬路，不在馬路上追逐猛跑、嬉戲、打鬧、看書。

4、夜間步行要穿戴淺顏色的衣帽何在有路燈的地方橫過馬路。

司機(jī)應(yīng)該注意不要酒后駕車，要遵守交通規(guī)則，做到人讓車、車讓人、車讓車，這樣才會更安全。

通過看了這次安全知識講座是我們以后不管是遇到地震或火災(zāi)時，都不用慌慌張張的。有了自救逃生的犯法就可以保證自己的安全了。再過馬路時只要遵守交通規(guī)則那交通事故發(fā)生的可能性就會越來越少。

方橫過馬路。

司機(jī)應(yīng)該注意不要酒后駕車，要遵守交通規(guī)則，做到人讓車、車讓人、車讓車，這樣才會更安全。

星期天上午，我和媽媽一起觀看了泰安電視臺農(nóng)科頻道播放的《中小學(xué)生安全教育知識講座》，通過這次講座，我知道了當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應(yīng)該怎樣避震、面對火災(zāi)我們該如何逃生自救等安全問題。雖然天災(zāi)是難以避免的，但是我們掌握了更多地安全知識之后，在災(zāi)難降臨時就有可能有更多的獲救機(jī)會。

我在收看了講座后，學(xué)到了很多有關(guān)地震、游泳、火災(zāi)等方面的知識及其它安全方面的注意事項(xiàng)。比如在發(fā)生地震時我們要躲到桌子下或狹小空間的墻角處。夏天游泳時要做到四不要，當(dāng)其它小朋友溺水時，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報警，觀后感《安全教育講座觀后感》。遇到火災(zāi)時要及時報警，用濕毛巾捂住嘴和鼻子，盡量貼近地面逃離火災(zāi)現(xiàn)場。我們在上學(xué)放學(xué)的路上要遵守交通規(guī)則，過馬路時要走人行橫道，不在馬路上嬉戲打鬧。在上下樓梯時不要擁擠打鬧。

通過觀看這個安全知識講座，我學(xué)到了很多安全方面的知識，學(xué)會了一些逃生和自救的小常識，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，我們才能健康快樂的成長。

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我們青少年是祖國的未來和希望，安全知識教育對于我們非常重要。通過安全知識教育，能使我們青少年樹立安全意識，了解安全常識，學(xué)會自我保護(hù)，提高應(yīng)變能力，盡可能減少和杜絕各種意外傷害事故的發(fā)生。這次講座，使我們又懂得了很多的安全知識。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，如果我們正在教室上課要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，如果我們在家里應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的'家具下，如寫字臺、結(jié)實(shí)的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。面對火災(zāi)時要迅速逃生，不要貪戀財物。受到火勢威脅時，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯，陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。

如果家用電器著火，撲滅家用電器發(fā)生的火災(zāi)方法是：首先立刻切斷電源，拉閘要帶上絕緣手套，人要離遠(yuǎn)些，避免切斷電源時的電弧噴射燒傷臉部。用電工鉗或干燥木柄斧子切斷電源時，應(yīng)將電源的相線、地線一根一根的分別切斷，否則會引起短路，造成更大的災(zāi)難。撲救火災(zāi)時，要關(guān)閉門窗，防止風(fēng)吹助燃。要立即用干燥的棉被、棉衣蓋住火苗。切不可用水和滅火器噴淋電器設(shè)備的方法撲救，因?yàn)楦邷仉娖魍蝗挥鏊鋮s會爆炸傷人?；饟錅绾螅仨毤皶r打開門窗通氣。

講座心得教育 篇3

時光飛逝，眨眼之間，三年的中專學(xué)生活即將過去。馬上面臨的就將是緊張的就業(yè)或?qū)２灞驹僮x考試的問題。在剛開學(xué)之際，開設(shè)了《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》這門課程，而在第二年，我們也開設(shè)了《中職職業(yè)生涯規(guī)劃》，提前為我們接下來的考慮的就業(yè)方向打下了基礎(chǔ)。

在這次培訓(xùn)中，通過形式豐富，富有實(shí)效的學(xué)習(xí)，使我收獲頗豐。專家們以及優(yōu)秀教師代表通過聲情并茂富有哲理的講座和一對一手把手的實(shí)踐操作指導(dǎo)，讓我受益非淺。我深知專業(yè)知識是每一位教師外在美的依托!也因此格外珍惜這難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。在專家的講座中，我們時而靜心傾聽，時而筆尖流動，時而凝目思索。在學(xué)習(xí)中，真切窺見了綜合實(shí)踐活動課程教學(xué)的亮光，心境豁然開朗。

新的歷史階段，新的形式對我們高中地理教師隊(duì)伍建設(shè)提出了更高的要求。作為新時代的教師，只有具備全面的素質(zhì)，才能培養(yǎng)出適應(yīng)21世紀(jì)需要的社會主義新人。這次培訓(xùn)，為我們?nèi)w教師送來了一場及時雨，經(jīng)過雨的洗禮，我們找到了前進(jìn)的方向。

在學(xué)習(xí)期間，聆聽了不同老師的講座，雖然內(nèi)容各不相同，但在座的老師內(nèi)心都不約的產(chǎn)生共鳴，專家們通過具有一定高度的理論輔導(dǎo)和分享自己獨(dú)有的實(shí)踐操作經(jīng)驗(yàn)，為我今后工作的有效開展注入了新的血液，增添了新的動力。使我認(rèn)識到要不斷提高自身思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，這樣才能更好地為青少年學(xué)生服務(wù)，才能更好的適應(yīng)新形勢，新任務(wù)，新要求。

通過這幾周的課程，結(jié)合目前的就業(yè)形勢以及本人的一些求職經(jīng)歷，我得到了以下心得：

一、確定合理的就業(yè)目標(biāo)和則業(yè)標(biāo)準(zhǔn)

二、身體素質(zhì)、知識、能力和技能準(zhǔn)備

在就業(yè)準(zhǔn)備期應(yīng)該做到:學(xué)好專業(yè)知識;參加有關(guān)的科技活動和科研活動;結(jié)合專業(yè)參加社會實(shí)踐活動;認(rèn)真進(jìn)行專業(yè)實(shí)習(xí);認(rèn)真做好畢業(yè)設(shè)計(jì)和論文等。能力準(zhǔn)備是大學(xué)生就業(yè)的關(guān)鍵。同時，學(xué)生除了學(xué)好專業(yè)基礎(chǔ)知識外，還要多參加有益的校園文化活動和社會實(shí)踐活動，在活動中不斷提高能力和技能，為就業(yè)準(zhǔn)備奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、簡歷的制作

在擇業(yè)競爭中，決定勝敗的因素很多，其中求職前充分的資料準(zhǔn)備是非常重要的一步。求職資料是畢業(yè)生綜合實(shí)力、綜合素質(zhì)最具說服力的證明。

講座心得教育 篇4

為一位中學(xué)生，應(yīng)該對法制教育有更深一層的了解，預(yù)防生活中的各種詐騙和違法行為。為此，學(xué)校特地召開了一場法制教育的講座，我深有體會，受益匪淺。

發(fā)言人是一名巧舌如簧的律師，從他精練簡潔的話語中，我深刻地認(rèn)識到：生活中處處有法律，通常是否觸犯到法律，只是在于人的一念之間。相反，害人之心不可有，防人之心不可無，我們也要懂得維護(hù)自己的自身安全，盡量讓自己處于安全地帶，盡可能減少外界對自己的傷害。學(xué)校開展法制教育講座，做到未雨綢繆，將法制教育深入每個學(xué)生的心中，以防不時之需，為每個人的生命及權(quán)益加強(qiáng)保障。

講座讓我記憶最深刻的是：詐騙。我們切不可輕易相信別人，做什么事之前，一定要認(rèn)真思量，正所謂：“三思而后行?！辈灰暨M(jìn)陷阱里，被騙了還當(dāng)局者迷。當(dāng)然觸犯法律的行為就更不能去做了，是損人不利己的。

就說一個真實(shí)的案例來警戒大家。

有一個人，在路邊撿到了一個灰色膠袋裝著的現(xiàn)金，由于，那個人一時起貪念想私吞這筆錢。可當(dāng)他卷款而走時，一個中年男子出現(xiàn)在他面前，狡黠的說：“撿到錢想私吞??？”中年男子進(jìn)一步逼他與其平分此等之財，否則報案，鬧得硝煙四起。結(jié)果，兩個人平分了這不義之財。俄而，報應(yīng)隨之一個詐騙團(tuán)伙。另一個人也因拾到假幣私吞，非而來，拾物平分的中年男子被警方抓獲，隨之楸出法使用，也被控制。原來，那袋灰色膠袋里的假幣是那個詐騙團(tuán)伙故意設(shè)計(jì)的，引人上鉤受騙，假裝路平分假幣人，并從他人身上獲取財物。

一系列事件，讓我們知道要提高防范意識，不能有私心、貪念，否則就會釀成一系列悲劇。抵制誘惑，我們應(yīng)該樹立正確的人生價值觀和道德觀，要知法遵法。

講座心得教育 篇5

今天雖然停電了,可是我們依然很!因?yàn)榻裉煳覀冺n愈小學(xué)來了一位大名鼎鼎的人物,她就是著名兒童文學(xué)家藤婧。

聽到宣布今天又大作家到學(xué)校,班里立刻鴉雀無聲。我們整整齊齊的排著隊(duì)伍走到了樓下,心中無比激動!

,,一個個詩歌朗誦,一首首動聽的歌曲是校園洋溢著歡快的氣氛!

終于,再校長的宣布聲中,在我們的一片掌聲中迎來了這位久仰大名的滕婧老師!看到她,我們戲中萬分激動,忍不住尖叫起來:“老師好!老師好!”

老師真不愧是個大作家,和其他老師不同,她先和我們唱了一:“如果感到你就拍拍手,啪啪!如果感到你就……”唱著唱著,大家都不緊張了,感到這位老師很親切!老師還給我們編了一個口號:我們閱讀吧!

老師首先問了我們一個問題:“們,你們知道‘閱讀日’是哪一嗎?”我們都把手舉得高高的,老師找了一位,可惜猜得不對。又找了一位,還不對。再來!“4月21日!”有一位同學(xué)回答。“接近了!接近了!4月21日的后天是幾日呢?”老師還賣個關(guān)子,我們齊聲回答道:“4月23日!”“對,不錯!確實(shí)是4月23日!大家真棒!那么有誰知道中國的閱讀月是幾月嗎?”話音未落,就有很多人把手舉了起來?！?月,4月,8月,3月……”這位同學(xué)把每個月份都說了一遍,可就是到最后才說12月,大家都替他捏了把汗!不過還好他猜對了,獲得了一本藤婧老師寫的書,我們都很羨慕呢!

接著,一個個獎品被送出去了……

老師還告訴我們:“一個普通的學(xué)生一年大約說5000個語匯,如果你想做一個和人交流通暢,作文寫得非常棒的人,就要10000個語匯,10000-5000=5000個,我們離目標(biāo)還差5000個,所以同學(xué)們,閱讀吧!”

要想和別人通常交流,滕婧老師送給我們5個方法:

1.善于發(fā)現(xiàn)身邊的圖書館。想要詞匯變得豐富,閱讀是必不可少的,所以我們一定要善于發(fā)現(xiàn)身邊的圖書館!

2.在家里準(zhǔn)備一個書柜。多放一些書,慢慢,無聊的時候看看書也是一種享受呢!

3.在家的衛(wèi)生間里放上一些短篇小說。那時通常精神是最集中的時候,所以看上一些小說一定很好,不無聊,也不會分散注意力。

4.在的床頭上安一盞適合閱讀的電燈。我們的現(xiàn)在非常脆弱,所以在的同時也要好它。

5.在家庭里開展一個家庭閱讀日,親子共讀!和家人定一個家庭閱讀日,和媽媽一起閱讀!

最后,藤婧老師送給我們?nèi)齻€祝福:“閱讀”、“悅讀”、“越讀”!第一個“閱讀”的意思是:我們一起閱讀吧!第二個“悅讀”的意思是:歡快的閱讀!第三個“越讀”的意思是:閱讀會使我們越飛越高,越飛越遠(yuǎn)!

講座雖然結(jié)束了,可是我還沉浸在當(dāng)時的中!我真想和藤婧老師一樣成為一名那樣優(yōu)秀的大作家!為了,加油吧!

閱讀讓更精彩,讓更,讓人生變得更豐富!同學(xué)們,讓我們一起閱讀吧!

講座心得教育 篇6

能有機(jī)會參加小學(xué)班主任的講座，我感到非常榮幸。雖然只有短短的5天時間，但卻使我受益良多。我認(rèn)真聆聽了專家教師們的精彩講座，每一場都是那么實(shí)實(shí)在在，很有指導(dǎo)性、操作性和實(shí)效性，幫助我們一線的班主任老師解決了很多教育教學(xué)中的困惑。老師們的精彩講座從班主任工作應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)入手，從一些具體的實(shí)例展開闡述學(xué)生的心理問題及其變化，以及相應(yīng)的處理方式。整個報告從理論到實(shí)踐，深入淺出，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義。聽了這場報告，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。正如柏拉圖所說：“教育非他，乃是心靈轉(zhuǎn)向?！痹谶@里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

這次講座幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。有很多人認(rèn)為學(xué)校的心理健康教育是一門可有可無的課程，我們從事這一學(xué)科教育的同志也往往輕視自己的作用，從而使心理健康課程沒有充分發(fā)揮自己應(yīng)有的作用。但通過x老師的講授使我清楚的認(rèn)識到：真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

這次講座幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱耍處熞矡o法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教，這也許才是教育的真諦!

每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

通過講座我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過講座我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!感受之五：這次講座幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅?，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。這就是我的一些感受。

講座心得教育 篇7

經(jīng)過3天對黨章黨紀(jì)黨規(guī)及相關(guān)政策、材料的認(rèn)真學(xué)習(xí)，本人對“堅(jiān)強(qiáng)的黨性，優(yōu)良的黨風(fēng)，嚴(yán)明的黨紀(jì)”有了更加深刻的認(rèn)識，同時政治素養(yǎng)和黨性的修養(yǎng)得到進(jìn)一步提高，更加堅(jiān)定了理想信念，強(qiáng)化了宗旨意識，凈化了思想品德，轉(zhuǎn)變了工作作風(fēng)，促進(jìn)了本職工作，較好地達(dá)到了學(xué)習(xí)教育的目的，更好地體會到黨的作風(fēng)建設(shè)的重要性，必要性，迫切性。特別是對習(xí)黨員干部“三嚴(yán)三實(shí)”的要求，有了更深的體會。

學(xué)習(xí)黨章黨規(guī)黨紀(jì)，貴在自覺遵守好、維護(hù)好、貫徹好、落實(shí)好，貴在學(xué)以致用，學(xué)習(xí)出成效，教育出成果，從而達(dá)到內(nèi)化于心、外化于形的目的。學(xué)習(xí)貫徹黨章黨規(guī)黨紀(jì)，要努力“增強(qiáng)五種意識，爭當(dāng)五個表率”。

一是增強(qiáng)政治意識，爭當(dāng)自覺學(xué)習(xí)的表率。要堅(jiān)持把學(xué)習(xí)理論放在首位，讀原著、學(xué)原文、悟原理，做政治上的“明白人”。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，“理想信念就是共產(chǎn)黨人精神上的‘鈣’”，他有個非常恰當(dāng)?shù)谋扔?，就是沒有理想信念，或理想信念不堅(jiān)定，精神上就會“缺鈣”，就會得“軟骨病”，所以必須要堅(jiān)定理想信念，牢牢把握好理想信念這個思想、行動的“總開關(guān)”和“總閘門”，從黨章黨規(guī)黨紀(jì)中汲取“精神食糧”、補(bǔ)足“精神之鈣”，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，增強(qiáng)政治意識和政治自覺。

二是增強(qiáng)宗旨意識，爭當(dāng)為民服務(wù)的表率。我們黨把全心全意為人民服務(wù)作為根本宗旨寫進(jìn)了黨章，深刻表明了我們黨是代表全國各族人民根本利益的政黨。要切實(shí)加強(qiáng)為民服務(wù)的理念，堅(jiān)決執(zhí)行一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去的群眾路線。公積金制度是一項(xiàng)重要的民生工程，要始終把為民作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，把群眾利益放在首位，做到想群眾之所想、急群眾之所急?！叭罕娎鏌o小事”不是一句簡單的政治口號，要不斷推出更多便民利民惠民的新舉措，繼去年8月份推出單位網(wǎng)廳、9月份推出個人網(wǎng)廳繳存提取信息查詢功能、10月份推出公積金賬戶變動發(fā)送實(shí)時短信，今年又推出了五項(xiàng)便民舉措，即：擴(kuò)大柜面提取銀行卡轉(zhuǎn)賬范圍；先行在四大銀行推出純商貸月月還功能；啟用繳存提取叫號系統(tǒng)；啟用身份證自動識別系統(tǒng)；個人網(wǎng)廳貸款信息查詢功能等，為緩解資金壓力，在年底前考慮推出公轉(zhuǎn)商貼息政策，進(jìn)一步擴(kuò)大純商貸月月還范圍，從四大銀行擴(kuò)大其他五家委貸銀行，切切實(shí)實(shí)為繳存職工排憂解難。

三是增強(qiáng)責(zé)任意識，爭當(dāng)務(wù)實(shí)高效的表率。要勇于擔(dān)當(dāng)，敢于直面各種困難和矛盾，關(guān)鍵時刻挺身而出，管好“一畝三分地”，做到講實(shí)話、知實(shí)情、出實(shí)招、辦實(shí)事、求實(shí)效，增強(qiáng)責(zé)任意識，要求下屬做到的，自己先做到，開拓創(chuàng)新，履職有為，務(wù)實(shí)高效。

四是增強(qiáng)法紀(jì)意識，爭當(dāng)依法辦事的表率。公積金制度實(shí)質(zhì)上是一種住房保障制度，是一種具有保障性和互助性的長期住房儲金。要切實(shí)履行崗位職責(zé)，嚴(yán)格按照《住房公積金管理?xiàng)l例》辦事，嚴(yán)格按照一體化后統(tǒng)一政策辦事，做到口徑統(tǒng)一，敢于堅(jiān)持原則，嚴(yán)把提取關(guān)，管好這筆錢，用好這筆錢，正確行使好手中的權(quán)力，增強(qiáng)法紀(jì)意識，決不逾越制度和 政策紅線。

五是增強(qiáng)形象意識，爭當(dāng)嚴(yán)于律己的表率。要始終保持清醒的頭腦，做到自重、自省、自警、自律，防微杜漸，警鐘長鳴，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，高調(diào)做事，低調(diào)做人，嚴(yán)于律己，淡泊名利，常修為政之德，常懷律己之心，常思貪欲之害，做黨章黨規(guī)黨紀(jì)的執(zhí)行者和悍衛(wèi)者。

學(xué)習(xí)無止境，一定要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，特別是對黨章黨規(guī)黨紀(jì)要反復(fù)學(xué)、系統(tǒng)學(xué)、對照學(xué)，做好二篇結(jié)合文章，即與當(dāng)前的“三嚴(yán)三實(shí)”學(xué)習(xí)教育活動相結(jié)合、與推動本職工作相結(jié)合，做到學(xué)思踐悟，學(xué)以致用，真正把黨章黨規(guī)黨紀(jì)學(xué)習(xí)好、遵守好、維護(hù)好、貫徹好、落實(shí)好。

講座心得教育 篇8

我校開展了大學(xué)生安全教育講座，盡可能的減少意外等事故的發(fā)生。以下是對我校具體措施的總結(jié)與心得：

學(xué)校采取有效措施，加強(qiáng)了對大學(xué)生的教育力度。在教學(xué)上，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，在有關(guān)課程和教學(xué)環(huán)節(jié)中由任課老師結(jié)合課程內(nèi)容實(shí)施對學(xué)生進(jìn)行安全教育;在日常教育管理以及各種服務(wù)工作中，都必須結(jié)合安全方面的內(nèi)容，適時的對學(xué)生進(jìn)行安全教育，從而形成對安全工作重要性的共識和公眾輿論，以利于安全教育與教學(xué)活動、課外實(shí)踐以及管理和服務(wù)工作緊密結(jié)合起來，使學(xué)生安全教育得到廣泛而充分的重視。全面教育即安全教育不但要使學(xué)生掌握一般的國家安全，網(wǎng)絡(luò)安全、交通安全、防火、防盜安全等方面常識，也要教育學(xué)生遵紀(jì)守法，提高警惕，加強(qiáng)防范，珍愛生命，熱愛生活，使安全教育真正融入德、智、體全面教育之中。此外，由各班班主任主持開展安全教育的主題班會，明確安全教育的重要性，使同學(xué)們從根本上認(rèn)識到安全教育的重大意義。

各班班主任采取實(shí)踐活動，積極到本班學(xué)生各個宿舍查看，了解學(xué)生具體情況，對安全檢查不合格的同學(xué)做出具體要求，盡可能的改善宿舍安全情況。具體的對宿舍衛(wèi)生、刀具管治、亂接亂拉電線、違章使用電器以及電腦的安全使用等問題進(jìn)行了嚴(yán)格檢查，保證學(xué)生的生活安全。

班級開展安全教育與實(shí)踐活動。本班班委通過班級討論，決定對班級安全教育進(jìn)行實(shí)踐。其一，由于近期校園發(fā)生多起打架斗毆事件，針對事態(tài)嚴(yán)重性向全班同學(xué)進(jìn)行安全教育;其二，由于進(jìn)入夏季，隨著天氣的炎熱，為了避免流行病、傳染病等各種衛(wèi)生安全問題的出現(xiàn)，嚴(yán)格衛(wèi)生要求，加強(qiáng)班級衛(wèi)生打掃，尤其對將食物帶入教室，亂扔垃圾等問題進(jìn)行嚴(yán)格處理，改善班級衛(wèi)生狀況，為大家營造安全、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境;其三，盡力了解同學(xué)具體情況，增加與同學(xué)之間的交流，有助于了解到同學(xué)學(xué)習(xí)、生活上存在的問題以及同學(xué)之間的矛盾，努力加強(qiáng)同學(xué)之間的溝通，用最好的方法解決問題，避免不必要的事情發(fā)生;其四，積極發(fā)揮本班心理委員的作用，在適當(dāng)情況下與同學(xué)溝通交流，面對炎熱的季節(jié)以及期末考的壓力，使同學(xué)能夠用輕松的狀態(tài)、良好的心態(tài)來面對生活中的困難與挫折，這也從另一個方面為大學(xué)生安全教育作了保證;其五，開展班級娛樂活動，放松身心，減少煩躁感，不僅能夠使大家享受生活，而且能夠從心理上消除陰影，避免安全問題的發(fā)生。

大學(xué)生安全教育與大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活緊密相連，我們必須認(rèn)真對待安全教育，把安全教育落到實(shí)處，盡可能避免不理智的行為和意外事故發(fā)生，為我們的生活與學(xué)習(xí)營造更好的環(huán)境，創(chuàng)建和諧校園。

講座心得教育 篇9

長期以來，黨中央、國務(wù)院高度重視黨風(fēng)廉政建設(shè)，采取了一系列措施，取得了明顯成效。但近些年來，隨著改革開放的深入推進(jìn)和市場經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，新情況、新矛盾不斷出現(xiàn)，黨風(fēng)廉政建設(shè)面臨新的困難和挑戰(zhàn)。如何有效推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)，形成反腐倡廉的制度保障是每個黨員都需要考慮的問題。

深入推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)，就要增強(qiáng)拒腐防變能力，下力氣打擊貪腐、賄賂。隨著市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展和受賄者欲望的不斷膨脹，不少身居要職的掌權(quán)者錢財富足，單靠金錢財物再難滿足其胃口。在這種情況下，非物質(zhì)性利益的賄賂開始成為當(dāng)前賄賂犯罪的一個新特點(diǎn)。當(dāng)前，非物質(zhì)性利益賄賂的主要表現(xiàn)形式有以下幾種：

1、幫助賄賂。即通過幫助手握權(quán)力的人或其親屬解決相應(yīng)的問題、困難來獲取以后的關(guān)照、好處等。如為國家工作人員的子女解決升學(xué)、就業(yè)、提拔或出國問題，給予官員的親屬某種商業(yè)上絕對盈利的“機(jī)會”，幫助領(lǐng)導(dǎo)考試、發(fā)表學(xué)術(shù)論文、著書立說，為公務(wù)人員的房屋無償提供裝修設(shè)計(jì)或其它勞務(wù)，無償向“實(shí)權(quán)者”長期出借住房或汽車等。

2、性賄賂。是指行賄人通過給行賄對象提供性服務(wù)以滿足受賄人的欲望，從而達(dá)到利用受賄人的職權(quán)，實(shí)現(xiàn)其所

謀求的不正當(dāng)或不法利益之目的。南京大學(xué)法學(xué)院金衛(wèi)東認(rèn)為，在一定程度上，就誘惑力而言，性賄賂的社會危害性和持續(xù)性，有時甚至超過財物賄賂。性賄賂一旦既遂既具有多次為行賄者謀取不正當(dāng)利益，多次危害社會的行為，滋生腐敗，導(dǎo)致權(quán)力質(zhì)變，國有資產(chǎn)流失。性賄賂行為不僅僅是道德問題，它關(guān)系到官員的清廉，以及社會的風(fēng)氣。一方面，性賄賂使得拒腐力差的官員在潛移默化中放棄了自己的責(zé)任，出賣了自己的廉政性。另一方面，這種行賄方式，象滾雪球一樣迅速發(fā)展，使得許多官員成為色情行業(yè)和黑社會的保護(hù)傘，生活方式腐朽，也從深層次勝敗壞了社會風(fēng)氣。

3、信息賄賂。即通過向有關(guān)人員提供尚未公開的信息的方式進(jìn)行賄賂而獲取好處的行為，如提供商業(yè)秘密、審判秘密、人事職務(wù)升遷信息、內(nèi)幕交易等。以泄漏信息進(jìn)行賄賂的原因在于所泄漏的信息可以在商業(yè)竟?fàn)?、職?wù)晉升中取得利益、也可以在權(quán)錢交易的過程中找到“捷徑”，接受人可以通過對所獲得信息的利用，能夠獲得可觀的經(jīng)濟(jì)利益和政治利益。

4、感情賄賂。是為了建立感情而進(jìn)行的資金投入。行賄人多是利用賄賂對象及其親屬婚喪嫁娶之機(jī)或生日、生病、升學(xué)、晉級之時，或在春節(jié)、仲秋等傳統(tǒng)節(jié)日，以慰問、祝賀或問候等名義，以“紅包”的形式進(jìn)行感情投資的。感情賄賂的行賄方式絕大部分是法人單位或私人企業(yè)，也有個人，而受賄方則是個人居多，主要是有直接工作關(guān)系或業(yè)務(wù)關(guān)系的上級部門領(lǐng)導(dǎo)和經(jīng)辦人員，也有個別是法人單位。

5、業(yè)績賄賂。是為了達(dá)到不可告人的目的，利用與領(lǐng)導(dǎo)的工作關(guān)系故意將其業(yè)績推到領(lǐng)導(dǎo)身上，將自己干的說成是領(lǐng)導(dǎo)干的，有些領(lǐng)導(dǎo)為了升官發(fā)財竟然向下屬索取業(yè)績，并封官許愿，在領(lǐng)導(dǎo)得到提拔晉升之后，主動或被動為下屬辦事。有的領(lǐng)導(dǎo)因被抓住把柄而成為行賄人犯罪的幫兇或保護(hù)傘，近年來這類犯罪逐漸增多。

6、替代行為賄賂。替代行為賄賂方式大致有替代受過，替代受罰，替代認(rèn)罪受刑，替代承擔(dān)責(zé)任及替代考核，替代考試等，這種賄賂表面上看起來是小事情，但一旦成為賄賂人的把柄，就會使受賄人喪失原則和黨紀(jì)國法，往往會給國家和單位造成難以估量的損失。如某位領(lǐng)導(dǎo)自己開車撞了人，卻讓司機(jī)去頂罪。

要抵制以上違法違紀(jì)現(xiàn)象，就要對企業(yè)黨風(fēng)廉政建設(shè)有一個清醒的認(rèn)識：第一，我們黨對在長期執(zhí)政的條件下，必須抓好反腐倡廉工作的思路更加清晰；對改革開放和發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下，黨內(nèi)可能遇到的風(fēng)險認(rèn)識更加清醒；對反腐倡廉建設(shè)的長期性、復(fù)雜性、艱巨性的認(rèn)識更加清醒對加強(qiáng)反腐倡廉建設(shè)的重大戀義的認(rèn)識更加清醒，態(tài)度也更加堅(jiān)定。第二，經(jīng)過多年的不斷探索，我們黨對加強(qiáng)反腐倡廉建設(shè)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)更加豐富，理論體系更加完整，指導(dǎo)思想、戰(zhàn)略方針和總體思路更加明確，工作措施更加扎實(shí)有力。第三，反腐倡廉建設(shè)實(shí)行懲防并舉、防治結(jié)合的方針，在堅(jiān)決懲治腐敗的同時，更加注重治本，更加注重預(yù)防，更加注重制度建設(shè)，工作成效也更加顯著。主要從以下幾個方面著手開展黨風(fēng)廉政建設(shè)。

一、嚴(yán)以律己，加強(qiáng)思想防護(hù)

任何腐化、腐敗行為都是從思想的蛻化開始的，都有一個思想演變的過程。因此，把牢思想這一關(guān)是最有效的預(yù)防，加強(qiáng)思想教育也是反腐倡廉的根本之策。不能放松世界觀、人生觀、價值觀的改造，要充分認(rèn)識到權(quán)力是一把雙刃劍，用好了能為民造福，用不好也能為自己造“罪”，大腦中要時刻繃緊這根弦，時時警醒，筑牢防線。

從嚴(yán)自律，管住自己。當(dāng)前市場經(jīng)濟(jì)的趨利性逐步滲透到社會生活的方方面面，形形色色的價值觀不斷充斥人們的思想，我們現(xiàn)在各方面的條件也有了很大的改善。但越是在這種形勢下，越要保持清醒的頭腦，越要保持艱苦奮斗的作風(fēng)，越要從方方面面嚴(yán)格要求自己。稍有不慎，就可能犯錯誤、栽跟頭。

二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，鑄就拒腐防變的思想防線

1、強(qiáng)化素質(zhì)，提高“防腐”免疫能力。注重廉政建設(shè)理論學(xué)習(xí)同政治理論學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來，濃厚學(xué)習(xí)氛圍，搞活學(xué)習(xí)形式，擴(kuò)大學(xué)習(xí)范圍，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。開展理論學(xué)習(xí)，堅(jiān)定理想信念，開展條規(guī)教育，常念“緊摳咒”，早打預(yù)防針，澆注“防腐劑”。

組織集中學(xué)習(xí)、集體討論，學(xué)習(xí)《黨章》、《江澤民同志黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭》、胡錦濤同志“七一”講話和《中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政準(zhǔn)則》《中國共產(chǎn)黨黨內(nèi)監(jiān)督條例（試行）》、《中國共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》及中紀(jì)委三次全會提出的“四大紀(jì)律、八項(xiàng)要求”，通過經(jīng)常性、多種形式的黨性、黨風(fēng)、黨紀(jì)和廉政建設(shè)的重要性，廉潔自律的必要性和違法違紀(jì)的危害性，增強(qiáng)了在新形式下拒腐防變的能力，引導(dǎo)全體黨員積極做“三個代表”的忠實(shí)實(shí)踐者。

三、防微杜漸，樹立清廉作風(fēng)

每一名黨員干部都要正確行使手中的權(quán)力，在大事上一定要涇渭分明，小節(jié)上時刻從嚴(yán)把握，哪些事能做，哪些事不能做，腦子里要有明確的界限，自重、自盛自警、自勵，清清白白從政，踏踏實(shí)實(shí)干事，堂堂正正做人。抓廉政建設(shè)說到底“人”是關(guān)鍵，抓住了“權(quán)力制約”的切入點(diǎn)，就能較好好解決源頭治腐，也才能杜絕和防止人為的違法違紀(jì)現(xiàn)象的發(fā)生。要做好反腐倡廉，加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，既要學(xué)習(xí)好、輿論宣傳好，充分利用廉政教育這塊陣地，還要在實(shí)際工作中落到實(shí)處，正確行使手中權(quán)力。牢記“兩個務(wù)必”，堅(jiān)持艱苦奮斗，保持共產(chǎn)黨人的政治本色。樹立“清清白白做人，踏踏實(shí)實(shí)做事”的清廉的形象，領(lǐng)導(dǎo)干部要做到“慎權(quán)”，樹立正確的物質(zhì)利益觀念，做到利為民所謀、情為民所系，真正為職工謀利益，倡導(dǎo)奉獻(xiàn)精神、敬業(yè)精神和鉆研精神，當(dāng)好嚴(yán)于律已、廉潔自律的帶頭人。

廉潔自律是反腐敗、加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)的關(guān)鍵。領(lǐng)導(dǎo)干部能否以身作則，對加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，推動反腐敗斗爭的深入發(fā)展至關(guān)重要。以身作則，首先要做到廉潔自律，這是每位領(lǐng)導(dǎo)干部必須具備的品格。古人說：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！笔侵v政者必須身正行直，辦事公道。廣大干部群眾對領(lǐng)導(dǎo)干部是聽其言，觀其行的。如果說的是一套，做的又是另一套，群眾是不會信任的，實(shí)際上會讓其他黨員干部和群眾上行下效，帶壞了黨風(fēng)，帶壞了政風(fēng)，帶壞了一方社會風(fēng)氣。因此，領(lǐng)導(dǎo)干部一定要樹立正確的權(quán)力觀和科學(xué)觀的發(fā)展觀，權(quán)力必須為群眾謀利益，絕不能為個人或少數(shù)人謀取私利。

發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)。始終保持共產(chǎn)黨員的情操和氣節(jié)，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，保持積極向上的生活情趣，做到自重、自省、自警、自勵、自覺抵制拜金主義、享樂主義、極端個人主義的侵蝕，真正做到不正之風(fēng)不染，不義之財不取，不法之事不做，經(jīng)得起改革開放市場經(jīng)濟(jì)和執(zhí)政的考驗(yàn)。認(rèn)真貫徹民主集中制原則，積極參加黨風(fēng)廉政建設(shè)民主生活會，勇于開展批評和自我批評，增強(qiáng)組織紀(jì)律觀念，自覺接受組織監(jiān)督，接受群眾的監(jiān)督，不斷完善自我，超越自我，為人民群眾服務(wù)。

四、制度保障，搭建反腐體系

在廉政制度建設(shè)方面，除了依靠黨員干部提高自身修養(yǎng)以外，更要依靠制度建設(shè)作為預(yù)防和治理腐敗的基石。通過制度的不斷完善，來增強(qiáng)制度的系統(tǒng)性和嚴(yán)密性。通過規(guī)范程序，提高程序的透明度、實(shí)現(xiàn)制度的制約機(jī)制，確保制度的剛性和嚴(yán)肅性，搭建一個有利于反腐倡廉工作開展的的懲防系統(tǒng)。

在市場經(jīng)濟(jì)沖擊的今天，利益相關(guān)者總是挖空心思在不斷尋找制度建設(shè)的缺口，以此來實(shí)現(xiàn)自己的腐敗行為。這也要求我們要根據(jù)形勢的變化、社會的發(fā)展，不斷對各項(xiàng)規(guī)章制度進(jìn)行補(bǔ)充，使其進(jìn)一步完善。通過建立健全管理制度，形成用制度來約束人的言行，形成規(guī)范行為、按章辦事的良性機(jī)制。在規(guī)章制度面前要切實(shí)做到在人人平等，一視同仁。

五、注重實(shí)效，落實(shí)監(jiān)督機(jī)制

有了好的制度，還必須要有完善的監(jiān)督機(jī)制，有效的監(jiān)督是促進(jìn)各項(xiàng)制度得以實(shí)施的關(guān)鍵。監(jiān)督機(jī)制的缺失，就必定造成制度無法真正得到落實(shí)。所以，我們在制定和完善各項(xiàng)制度的過程中，更要注重監(jiān)督機(jī)制的建立和完善，沒有監(jiān)督的制度等同于一紙空文。完善的監(jiān)督機(jī)制，牢固企業(yè)內(nèi)部的制度保證體系。

在加強(qiáng)制度建設(shè)的同時，要不斷強(qiáng)化權(quán)力的監(jiān)督與制約。因?yàn)闄?quán)力是腐敗的重心，如果權(quán)力沒有受到監(jiān)督和制約，勢必形成權(quán)力的濫用，導(dǎo)致腐敗現(xiàn)象的發(fā)生。及時把握廉政建設(shè)執(zhí)行情況。深入群眾，聽取群眾意見，針對存在的實(shí)際問題，及時改正，切實(shí)轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。同時，虛心接受群眾監(jiān)督，傾聽下屬意見，對照廉潔自律規(guī)定和有關(guān)規(guī)章制度，經(jīng)常性對照檢查。要嚴(yán)格按照財經(jīng)紀(jì)律，身先士卒，發(fā)揮好模范帶頭作用。

監(jiān)督與制約機(jī)制，就是要進(jìn)一步建立各項(xiàng)具體制度，并加強(qiáng)對執(zhí)行情況的監(jiān)督檢查。并且要制定一系列的制約措施，充分發(fā)揮黨支部、工會、職代會等組織的監(jiān)督作用，搞好黨內(nèi)監(jiān)督、民主監(jiān)督，并不斷拓寬群眾監(jiān)督和輿論監(jiān)督渠道。要做到會監(jiān)督、敢監(jiān)督，把監(jiān)督落到實(shí)處。

特別是涉及重大決策、重要任免、重大項(xiàng)目和大額度資金的使用的，要制定出行之有效的監(jiān)督機(jī)制，充分發(fā)揮內(nèi)部相互監(jiān)督的作用，實(shí)現(xiàn)權(quán)力透明化，杜絕違規(guī)違紀(jì)、乃至違法現(xiàn)象的發(fā)生，讓權(quán)力的使用始終處于嚴(yán)密的監(jiān)督約束之中，使其不敢腐敗、不能腐敗，把腐敗的苗頭消滅在萌芽狀態(tài)，以此來促進(jìn)反腐倡廉的建設(shè)。

反腐倡廉工作必需將學(xué)習(xí)教育、制度完善、監(jiān)督防范三者聚于一體，著眼于長遠(yuǎn)、防患于未然，將預(yù)防工作始終放在首位。把握和理解教育是基礎(chǔ)、制度前提、監(jiān)督是保證的關(guān)系，缺一不可，三管齊下體現(xiàn)了反腐防御體系整體推進(jìn)心思想，只有三者有機(jī)結(jié)合， 才能有效促進(jìn)反腐倡廉工作深入開展下去，才能保證國有企業(yè)健康、穩(wěn)定、快速的發(fā)展。

講座心得教育 篇10

科研能力提高培訓(xùn)班學(xué)習(xí)進(jìn)入第二天，今天下午聽的是浙江師范大學(xué)杭州幼兒師范學(xué)院呂耀堅(jiān)副教授的《幼兒園的教育故事》的講座。呂教授的講課很風(fēng)趣也很幽默，講得很實(shí)在，很貼近我們的工作實(shí)際。這是得益于他直接深入幼兒園一線進(jìn)行大量科研的結(jié)果。所以他的講座聽起來也很有聽頭，不枯燥。呂耀堅(jiān)老師從故事記錄的基本要求、故事的意義、故事的特征、教學(xué)故事的觀察與記錄等方面，為培訓(xùn)學(xué)員們做了深入、細(xì)致的介紹。對教師在故事觀察和撰寫中容易出現(xiàn)的問題進(jìn)行梳理，采用對比的方式幫助教師明確教學(xué)故事的調(diào)整；運(yùn)用理論聯(lián)系實(shí)際的方法，通過各種生動的小案例幫助教師了解觀察記錄的方法和文本解讀。

幼兒園的教育故事，是一個新的名詞，它的前身應(yīng)該是教育敘事。但是教育故事這個名字聽起來更加有生活感，更加親切。名字的改編，其實(shí)也蘊(yùn)含著觀念的改編。在上午海曙區(qū)教育局教研室周東峰老師的講座中，也曾多次講到，對于一線幼兒園教師來講，要關(guān)注孩子，要走進(jìn)孩子的心里，了解孩子，做適合孩子的教育非常重要。

所以記下教育的故事，其實(shí)就是要注重觀察孩子，真正讀懂孩子。只有讀懂孩子，才能做一個真正有水平的幼兒教師，也才能得到別人，得到家長的信任。

他在講座中，多次提到，做教育故事要有一條線。孩子的故事中包含著孩子的社會、認(rèn)知、動作、情感等方面的發(fā)展的因素。我們要從現(xiàn)象中透視實(shí)質(zhì)，能發(fā)現(xiàn)這些因素的實(shí)質(zhì)。而且教育的故事不是一次兩次能夠完成的，我們要抓住這些實(shí)質(zhì)的線索，長期追蹤，發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)展軌跡。這是故事真正的意義所在。

呂教授也告訴老師可以做“田野筆記”，一種對孩子的持續(xù)、詳盡的原生態(tài)的、最真實(shí)的記錄。

他說幼兒園一般會做一些童言稚語的小實(shí)錄，如果從教育故事的角度看，其實(shí)可以做得更專業(yè)一點(diǎn)。

聽了呂耀堅(jiān)教授的講座，使我更加清晰了做故事的價值，對故事的解讀就是對孩子的解讀，通過記錄教育故事可以讓老師可以成為理解孩子、做好家園溝通的專業(yè)人士?！坝涗?、分析、對孩子的反應(yīng)”三部曲能讓我們更加扎實(shí)成長。捕捉好玩的小故事，在區(qū)角游戲中、在戶外大自然的體驗(yàn)里、在好玩的游戲中尋找“入戲”的孩子。做個能發(fā)現(xiàn)別人看不見的童心稚趣的專業(yè)教師，讓自己在教育的旅程上，和孩子們親密牽手，共同成長。