物理教學(xué)心得

物理教學(xué)心得(精品8篇)。

可能，每個(gè)人對(duì)于同一件事情有不同的理解，大家可以選擇用文字進(jìn)行記錄。撰寫心得體會(huì)可以總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，并發(fā)現(xiàn)未來(lái)的發(fā)展方向。我們耐心挑選了一篇題為“物理教學(xué)心得”的文章希望大家喜歡。為了方便操作，建議大家收藏本網(wǎng)頁(yè)的地址！

物理教學(xué)心得 篇1

一、如何聽講。

學(xué)生他學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)是聽課。學(xué)生獲取各門知識(shí)的信息、掌握各門知識(shí)的內(nèi)容的主要渠道是聽老師講課。所以會(huì)不會(huì)聽課，怎樣聽好課，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)劣的一個(gè)關(guān)鍵因素。

我們常常聽到一些議論，某某同學(xué)可真聰明，就上課聽那么幾十多分鐘的課，下課也沒見他再學(xué)習(xí)，可成績(jī)那么棒，要是我能有他一半聰明就好了。從這些議論就反應(yīng)聽好課、會(huì)聽課的重要性。課堂上幾十分鐘的時(shí)間，往往是你課后花幾個(gè)小時(shí)也換不來(lái)的。會(huì)聽課的只要充分利用這個(gè)黃金時(shí)間，就會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)，而且還覺得特別輕松，覺得學(xué)習(xí)是特別有意思、特別愉快的事。究竟如何聽課，怎樣才能聽好課，具體到每一門課又該如何聽，這個(gè)問(wèn)題研究的人不多，至于每一門課的學(xué)科特點(diǎn)如何，每一個(gè)老師的講課特點(diǎn)又怎樣？就更少有人深究了。往往我們看到有這么一些學(xué)生，腦瓜挺聰明，上課又認(rèn)真聽講，但是學(xué)習(xí)成績(jī)就是不好，究其原因，就是不會(huì)聽課，抓不住老師的講課要領(lǐng)。很多人都感到物理這一門學(xué)科很"難"，不象別的學(xué)科那樣好學(xué)，說(shuō)明你沒有掌握學(xué)習(xí)物理課，聽物理課的方法。那到底怎樣才能聽好物理課呢？

1、你要知道物理學(xué)科自身的與別的學(xué)科不同的特點(diǎn)。

物理是一門以觀察和實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的科學(xué)，但它又不同于簡(jiǎn)單的"看"和"做"，它還得想——思考，正所謂透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)（況且有的現(xiàn)象還是蒙蔽你的），還得經(jīng)得起實(shí)踐的檢驗(yàn)。 其次，要弄清物理各種類型教材的區(qū)別和各自的特點(diǎn)。比如人民教育出版社的高二的電磁感應(yīng)一章安排先討論電磁感應(yīng)定律后講愣次定律，而上海教育出版社是先講電流方向，后講電流大小，前者是由淺入深，后者是按一個(gè)物理量的大小、方向的基本次序來(lái)講述，各有特點(diǎn)，所以聽課的時(shí)候就得依照課本的安排思路進(jìn)行聽講。

第三，知道老師上物理課的特點(diǎn)，知道自己如何做才能適應(yīng)老師的教學(xué)，才能更好地聽好課。

2、物理老師教學(xué)方法、

每個(gè)老師從引入新課到講解新課，往往并不和課本完全一樣。有的采用探索法、懸念法進(jìn)行教學(xué)，有的喜歡用啟發(fā)式提問(wèn)進(jìn)行，有的喜歡從講解歷史名人故事入手，有的喜歡用新聞報(bào)道，而有的更偏向于就題解題等等。有經(jīng)驗(yàn)的老師每堂課都有自己獨(dú)特的課堂設(shè)計(jì)，所以你要充分了解老師的上課特點(diǎn)，及時(shí)調(diào)整自己的聽課方法，使自己的思路隨著老師的方法的變化而變化。有的老師在引入新課的時(shí)候，引入方法就比較多變，新穎、活潑，比如引入滑輪的時(shí)候用幾幅幽默漫畫，引入互成角度的兩個(gè)力的合成時(shí)用學(xué)生演示實(shí)驗(yàn)，還有的用新聞報(bào)道和學(xué)生討論引入等等，所以你聽課的時(shí)候就得充分融入老師講課的情境中去，讓自己積極參與，讓自己的情商和智商得到最大限度的發(fā)揮，從而使聽課取得最佳效果。

3、教學(xué)過(guò)程、

在講課過(guò)程中，為了引入一個(gè)物理概念或解釋一個(gè)物理現(xiàn)象，有的物理老師喜歡用肢體語(yǔ)言來(lái)表演，而往往在表演的過(guò)程中解釋了很多用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言不能解釋的物理知識(shí)，所以你不能簡(jiǎn)單地看熱鬧，而要和老師地思維融為一體，仔細(xì)觀察、思考老師為什么要這么表演，其目的是什么，我從中能發(fā)現(xiàn)什么，得到什么結(jié)論等等。比如，在引入靜摩擦力的時(shí)候，老師用推講桌的例子。推，沒有動(dòng)，為什么？有靜摩擦力。再增大一點(diǎn)力，還是沒動(dòng)，為什么？有靜摩擦力。再加大力，快要?jiǎng)恿恕＿@樣通過(guò)一連串的肢體語(yǔ)言，不僅得到了靜摩擦力的概念和產(chǎn)生原因，而且還得到了最大靜摩擦力的概念，會(huì)聽課的在老師一連串的表演中把靜摩擦力的所有知識(shí)都掌握了。再比如，在討論勻速圓周運(yùn)動(dòng)的速度大小和速度方向時(shí)，往往速度大小很容易理解，因?yàn)閯蛩?，所以速度大小不變，但速度方向如何呢？有的老師?huì)用肢體語(yǔ)言來(lái)表演，在原地轉(zhuǎn)圈，以手的指向或臉的朝向作為力的方向——做勻速圓周運(yùn)動(dòng)，速度大小不變，但是方向一直在變。這些事例告訴我們，適應(yīng)老師的教學(xué)方法也是聽好課的關(guān)鍵。

二、如何實(shí)驗(yàn)。

老師在引入一個(gè)新的概念時(shí)，可能是通過(guò)實(shí)驗(yàn)引入，這就要求學(xué)生在聽課的時(shí)候，要經(jīng)常地觀察大量地物理現(xiàn)象和物理實(shí)驗(yàn)，觀察地目的性、理解性、條理性反應(yīng)了觀察能力的品質(zhì)，同時(shí)也反應(yīng)了觀察的特點(diǎn)，好奇心和求知欲有利于觀察能力的品質(zhì)形成，，不是有目的、有計(jì)劃、自覺的去觀察，這就不利于概念的形成，在聽課的時(shí)候一定要把好奇心調(diào)整到觀察物理事實(shí)方面來(lái)，不僅要發(fā)現(xiàn)物理現(xiàn)象的個(gè)別特征，還要發(fā)現(xiàn)特征之間的聯(lián)系。

三、物理規(guī)律

物理具有近似性和局限性。由于物理學(xué)研究的對(duì)象過(guò)程，都不是實(shí)際的客體和實(shí)際的現(xiàn)象，而是采用科學(xué)抽象的方法，或多或少作了一定程度的簡(jiǎn)化之后，建立的模型和理想過(guò)程、又由于物理學(xué)是實(shí)驗(yàn)科學(xué)，在觀察和實(shí)驗(yàn)中，操作技術(shù)的準(zhǔn)確程度，不可避免地出現(xiàn)測(cè)量誤差，反應(yīng)各物理量之間的關(guān)系的物理規(guī)律。而且物理規(guī)律總是在一定地范圍內(nèi)發(fā)生，所以物理規(guī)律還有一定地局限性，也就是說(shuō)，物理規(guī)律總是有它的適用范圍和適用條件。

學(xué)好物理的關(guān)鍵是要聽好物理課，如何聽好物理課，在聽物理課的過(guò)程中應(yīng)該注意些什么，這又是我們聽好物理課的關(guān)鍵，一旦你掌握學(xué)習(xí)物理課的方法，掌握聽物理課的方法，你一定會(huì)覺得原來(lái)物理是一門很容易學(xué)又很有意思的學(xué)科。

物理教學(xué)心得 篇2

一、由單向思維向多向思維轉(zhuǎn)化的培養(yǎng)

單向思維就是對(duì)概念或規(guī)律從某一方面或某一角度去理解或?qū)?wèn)題的解決僅從某一側(cè)面找答案,而多向思維從多個(gè)側(cè)面找正確答案,這樣不僅對(duì)概念或規(guī)律有正確全面的認(rèn)識(shí),而且對(duì)培養(yǎng)思維能力起積極作用。在教學(xué)實(shí)踐中可從以下幾個(gè)方面加以重點(diǎn)培養(yǎng)。

1.一題多解和一題多變。通過(guò)一題多解和一題多變的訓(xùn)練,加強(qiáng)了知識(shí)間的縱橫聯(lián)系,促進(jìn)了知識(shí)的融會(huì)貫通,對(duì)同一個(gè)物理過(guò)程或現(xiàn)象從不同的側(cè)面給予正確的解答,培養(yǎng)和發(fā)展了學(xué)生的思維能力。

2.精練多選題。多選題是從多方面對(duì)概念或規(guī)律提出問(wèn)題,經(jīng)多角度、多層次分析找出正確答案,從而加深理解。通過(guò)多選題的練習(xí),不僅能對(duì)概念或規(guī)律有較全面準(zhǔn)確的理解,使知識(shí)系統(tǒng)化,而且能增強(qiáng)多向思維能力。但對(duì)多選題也要精選精練,選編多選題時(shí)要有針對(duì)性,應(yīng)從學(xué)生易混淆、易遺漏的環(huán)節(jié)入手,選擇針對(duì)性強(qiáng)的題目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。此類題既有針對(duì)單個(gè)概念和規(guī)律的簡(jiǎn)單多選題,又有面向多個(gè)概念和規(guī)律相交織的綜合多選題,對(duì)學(xué)生發(fā)展多向思維有較大益處,這里不再贅述。

3.多樣性實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的訓(xùn)練。為達(dá)到同一目的,提出不同的設(shè)計(jì)方案,可達(dá)到開拓思路,培養(yǎng)性創(chuàng)造思維的目的。如測(cè)電源的電動(dòng)勢(shì)和內(nèi)電阻,可要求學(xué)生根據(jù)下列提供的器材和儀器設(shè)計(jì)出不同的測(cè)量電路:①電壓表、電流表、電鍵、滑動(dòng)變阻器、被測(cè)電源各一個(gè),導(dǎo)線若干;②電阻箱、電鍵、電流表、被測(cè)電源各一個(gè),導(dǎo)線若干;③電阻箱、電建、電壓表、被測(cè)電源各一個(gè),導(dǎo)線若干。

二、由靜態(tài)思維向動(dòng)態(tài)思維轉(zhuǎn)化的培養(yǎng)

所謂靜態(tài)思維是用機(jī)械記憶的方法記住概念的定義、規(guī)律的內(nèi)容和問(wèn)題的結(jié)論,學(xué)得的知識(shí)是呆板的、是死的,不能靈活用于解決實(shí)際問(wèn)題。而動(dòng)態(tài)思維是理解性的記憶,所學(xué)知識(shí)是深刻的、是活的,能夠靈活用于解決實(shí)際問(wèn)題。在現(xiàn)實(shí)中學(xué)生往往習(xí)慣于以靜態(tài)思維對(duì)待問(wèn)題,故此教師應(yīng)當(dāng)有計(jì)劃地引導(dǎo)學(xué)生從靜態(tài)思維向動(dòng)態(tài)思維轉(zhuǎn)化。我在教學(xué)實(shí)踐中重點(diǎn)從以下兩個(gè)方面進(jìn)行了訓(xùn)練,效果明顯。

1.重視物理過(guò)程的分析。物理應(yīng)當(dāng)教成有理而非無(wú)理。對(duì)于任何一個(gè)問(wèn)題的解決,要引導(dǎo)學(xué)生積極分析物理過(guò)程,分析過(guò)程中相關(guān)物理量的變化和相關(guān)物理規(guī)律的對(duì)接,以客觀、準(zhǔn)確的過(guò)程分析,尋找解題的突破口和切入點(diǎn),進(jìn)而形成清晰的思路。長(zhǎng)此以往,對(duì)學(xué)生動(dòng)態(tài)思維能力的提高大有裨益。

2.重視知識(shí)的遷移訓(xùn)練。所謂知識(shí)的遷移,就是把所學(xué)到的知識(shí)靈活地運(yùn)用到其他方面解決實(shí)際問(wèn)題。如運(yùn)動(dòng)學(xué)的規(guī)律在電場(chǎng)部分就可以靈活運(yùn)用,波的干涉規(guī)律在光波和機(jī)械波中同樣適用,利用能量守恒解決“穩(wěn)恒電流”的問(wèn)題,動(dòng)量守恒在原子反應(yīng)中的應(yīng)用等。在輔導(dǎo)學(xué)生時(shí),可有計(jì)劃地編選一些知識(shí)遷移類的練習(xí)題,對(duì)發(fā)展學(xué)生動(dòng)態(tài)思維能力和靈活運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力大有幫助。

物理教學(xué)心得 篇3

初中物理學(xué)科幾乎所有的概念和規(guī)律都是在大量的觀察、實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用邏輯思維的方法，把一些事物本質(zhì)的共同特征集中起來(lái)加以概括而形成的。所以努力提高自己的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?、搞好?shí)驗(yàn)教學(xué)，是我在教學(xué)中不斷探索的。

1、確保所做的實(shí)驗(yàn)成功，提高成功率。課本要求的每一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在課前我都要反復(fù)地做幾遍，認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)成敗的關(guān)鍵因素。例如：在“摩擦起電”一節(jié)的實(shí)驗(yàn)中空氣的濕度，器材的干燥程度是實(shí)驗(yàn)成敗的關(guān)鍵因素。碰到陰天、雨天，早上的前兩節(jié)或是下午的后面兩節(jié)課（此時(shí)的空氣濕度較大），實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象很不明顯甚至很可能失敗。排除了這些因素對(duì)實(shí)驗(yàn)的影響，實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象非常明顯，給學(xué)生留下的印象非常鮮明。容易使學(xué)生信服，對(duì)于我們的教學(xué)起到事半功倍的效果。

2、充分利用身邊的材料改進(jìn)實(shí)驗(yàn)。在“導(dǎo)體的電阻”一節(jié)中，我先是讓學(xué)生思考設(shè)計(jì)一個(gè)電路來(lái)檢測(cè)哪些物質(zhì)是導(dǎo)體哪些物質(zhì)是絕緣體，當(dāng)檢測(cè)到水、人體、鉛筆芯（較長(zhǎng)的）時(shí)，小燈泡不發(fā)光，于是先把它們歸為絕緣體。之后，我指著那堆導(dǎo)體問(wèn)：這些物體一定都是導(dǎo)體嗎？（是）又指著那堆絕緣體問(wèn)：這里面一定都不能導(dǎo)電嗎？馬上就有學(xué)生說(shuō)：不一定，有可能是電流太小了，小燈泡不會(huì)發(fā)光而已。此時(shí)我就給學(xué)生介紹了我自己去買的發(fā)光二極管的特點(diǎn)，發(fā)光二極管被作為各種用電器的指示燈，學(xué)生很容易理解只要很小的電流就可以使它發(fā)光。于是我又用發(fā)光二極管檢測(cè)了一遍，學(xué)生自己得出了人體、水、石墨是導(dǎo)體。也體會(huì)到了導(dǎo)體的導(dǎo)電能力是不同的。

3、利用課件把一些不易觀察到的物理現(xiàn)象或是物理過(guò)程展現(xiàn)給學(xué)生看。例如：動(dòng)能和彈性勢(shì)能的相互轉(zhuǎn)化，由于發(fā)生彈性形變和恢復(fù)形變的時(shí)間非常短，學(xué)生不易觀察，課件就能夠讓學(xué)生較好地觀察這一過(guò)程。再比如：分子的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)體容易導(dǎo)電與絕緣體不容易導(dǎo)電的原因等都可以通過(guò)課件起到很好的教學(xué)效果。

二、注重用學(xué)生已學(xué)的知識(shí)導(dǎo)入學(xué)習(xí)新知識(shí)。

多采用對(duì)比教學(xué)，歸類教學(xué)，使學(xué)生即能夠更好地掌握新知識(shí)又能夠復(fù)習(xí)舊知識(shí)，更好地掌握物理知識(shí)之間的聯(lián)系和區(qū)別。培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，辨別事物間更加細(xì)微的差異的能力。增進(jìn)學(xué)生對(duì)概念的理解和掌握。例如：在學(xué)習(xí)壓強(qiáng)的定義時(shí)時(shí)，我先讓學(xué)生去思考速度、功率和密度的定義，接著讓他們與壓強(qiáng)進(jìn)行比較，通過(guò)這樣的比較講解清楚壓強(qiáng)、速度、、功率和密度的概念，物理含義。這樣就會(huì)使學(xué)生對(duì)幾個(gè)物理量有了較清楚的認(rèn)識(shí)。所以在新課的教學(xué)中，采用以舊導(dǎo)新，新舊對(duì)比，即可以幫助學(xué)生更系統(tǒng)，更全面地掌握基礎(chǔ)知識(shí)，又能夠節(jié)省時(shí)間，達(dá)到事半功倍的效果，同時(shí)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)能力也是一個(gè)很好的提高和培養(yǎng)。

三、及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。

在總復(fù)習(xí)中，要時(shí)刻注意“信息反饋”。通過(guò)反饋信息來(lái)了解已設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容與預(yù)期目的是否符合，學(xué)生對(duì)知識(shí)理解和掌握。所以我在每個(gè)階段復(fù)習(xí)教學(xué)中，除了注意來(lái)自學(xué)生方面各式各樣的反饋信息外，還特別重視每次測(cè)驗(yàn)和考試的信息反饋。堅(jiān)持做到按時(shí)、按量、按評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)分析試卷，評(píng)價(jià)試卷，并注意各層次的學(xué)生學(xué)習(xí)狀況和掌握知識(shí)的程度。要求學(xué)生對(duì)測(cè)驗(yàn)情況進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)、面、掌握情況及學(xué)習(xí)上的主觀因素和客觀因素進(jìn)行分析，尋找存在不足的原因。教師做好統(tǒng)計(jì)工作，找出教學(xué)上的弱點(diǎn)進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)方法，及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)不足之處立即查漏補(bǔ)缺。這樣才能使實(shí)際掌握情況與預(yù)訂的教學(xué)目標(biāo)更吻合，尤其要對(duì)后進(jìn)生加強(qiáng)輔導(dǎo)、關(guān)心、鼓勵(lì)，及時(shí)表?yè)P(yáng)他們，哪怕是一點(diǎn)滴的進(jìn)步，充分肯定他們。這樣才能充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，做到大面積地有質(zhì)有量地提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

以上是我近幾年物理教學(xué)工作心得，還有許多問(wèn)題需要今后進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和總結(jié)。在初中物理教學(xué)中，應(yīng)有意識(shí)地在課堂內(nèi)外對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng)，對(duì)于學(xué)習(xí)程度不同，甚至相差很多的學(xué)生都有一定收益。心理素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)要達(dá)到的目的是：自覺·果斷·堅(jiān)韌·自制。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，必須把所要達(dá)到的目的始終貫穿在教學(xué)過(guò)程中。

一、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性、果斷性與自信心。

要使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)物理有一定的自覺性，首先要引導(dǎo)他們對(duì)物理產(chǎn)生興趣，產(chǎn)生好奇心和求知欲。興趣來(lái)源于生產(chǎn)生活中所需的物理知識(shí)，教師在授課過(guò)程中要有意暗示，善于把周圍的事物及活動(dòng)與物理知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。教師要根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，把學(xué)生注意聽課的最優(yōu)時(shí)間指向重點(diǎn)的環(huán)節(jié)上，把注意的指向性比較長(zhǎng)久地保持在教師的講述上，集中于教師的講述中，從而抑制與聽課無(wú)關(guān)的活動(dòng)，使授課活動(dòng)能有清晰的反映和體現(xiàn)。這就要求教師根據(jù)學(xué)生的情況、授課時(shí)間等因素而及時(shí)調(diào)整，這并不難做到。立足于大部分的學(xué)生，引導(dǎo)他們注意各種生活中的現(xiàn)象，針對(duì)這些現(xiàn)象，用所學(xué)的知識(shí)來(lái)解釋現(xiàn)象發(fā)生的原因。在不降低要求的情況下，以淺顯、形象的比喻對(duì)理論進(jìn)行解釋，這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是容易接受的，也容易把知識(shí)從模糊認(rèn)識(shí)向清晰認(rèn)識(shí)過(guò)渡。

二、培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌精神和自制力

中學(xué)物理教學(xué)，是一個(gè)不斷增加概念、判斷和推理的過(guò)程，如何以這些形式去理解物理學(xué)習(xí)中的各種客觀規(guī)律，由表及里，從初中的表面現(xiàn)象到高中的本質(zhì)特征及內(nèi)在聯(lián)系，這本身就是教與學(xué)雙方都得努力才能達(dá)到的。在課堂教學(xué)中，物理概念的形成，單靠教師的灌輸，通過(guò)強(qiáng)制記憶，是可以達(dá)到記憶的目的。但這只是單純的記住，無(wú)法掌握和應(yīng)用，不能根據(jù)自己的理解，用自己的話把概念表達(dá)清楚。我在教學(xué)中，注意訓(xùn)練學(xué)生的書面和口頭表達(dá)能力，特別是口頭表達(dá)，多問(wèn)幾個(gè)為什么，在學(xué)生的解答中，了解掌握知識(shí)的深廣度，訓(xùn)練快速敏捷反應(yīng)的能力。

物理教學(xué)心得 篇4

電磁感應(yīng)一節(jié)是八年級(jí)教材的最后一章。學(xué)生對(duì)科學(xué)探究已有了較深的體驗(yàn)，從知識(shí)基礎(chǔ)上看，學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到電和磁有一定的聯(lián)系——電能生磁、磁場(chǎng)對(duì)電流有力的作用，所以本節(jié)課的探究，我認(rèn)為需要解決的問(wèn)題有三個(gè)：

1、探究什么條件下磁能生電；

2、什么是切割磁感線運(yùn)動(dòng)；

3、感應(yīng)電流的方向與哪些因素有關(guān)。

下面談一下我在教學(xué)中的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)。

一、探究什么條件下磁能生電

師：第一個(gè)揭示電和磁有聯(lián)系的科學(xué)家是誰(shuí)？（展示課件奧斯特實(shí)驗(yàn)）此實(shí)驗(yàn)稱為什么實(shí)驗(yàn)？它揭示了一個(gè)什么現(xiàn)象？

啟發(fā)引導(dǎo)：奧斯特實(shí)驗(yàn)揭示了電和磁之間的聯(lián)系，說(shuō)明電可以生磁，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生提出問(wèn)題：那么，我們可不可以反過(guò)來(lái)進(jìn)行逆向思索：磁能否生電呢？

師：怎樣才能使磁生電呢？需要哪些實(shí)驗(yàn)器材？下面我們一起設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案。

學(xué)生討論交流。

生甲：要通過(guò)磁獲得電，需要有磁體和導(dǎo)線；

生乙：檢驗(yàn)電路中是否有電流需要有電流表；

生丙：控制電路通斷需要有開關(guān)。

……

【問(wèn)題1】學(xué)生通過(guò)討論交流，能夠找出完成探究所需的實(shí)驗(yàn)器材，教師應(yīng)給予充分的肯定和表?yè)P(yáng)。存在的問(wèn)題是：學(xué)生很難認(rèn)識(shí)到應(yīng)該用線圈代替導(dǎo)體；用靈敏電流計(jì)代替電流表。我采取的方法是因“生”而異：學(xué)生基礎(chǔ)好的，先讓學(xué)生實(shí)驗(yàn)探索，當(dāng)發(fā)現(xiàn)電流表指針偏轉(zhuǎn)很小時(shí)，再對(duì)實(shí)驗(yàn)器材提出改進(jìn)。這樣可讓學(xué)生體會(huì)到科學(xué)探究的曲折與艱辛，不是一蹴而就的；基礎(chǔ)差的學(xué)生，教師可直接指出為了增加實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的可見度，用線圈代替導(dǎo)體；用靈敏電流計(jì)代替普通電流表。

師：怎樣把導(dǎo)線放在磁場(chǎng)中？

師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生討論思考，找到盡可能多的放置方法，為學(xué)生的科學(xué)探究做好鋪墊。1、靜止或者運(yùn)動(dòng)；2、上下運(yùn)動(dòng)；左右運(yùn)動(dòng)；前后運(yùn)動(dòng)；3、斜著運(yùn)動(dòng)……

學(xué)生實(shí)驗(yàn)探究，教師巡回指導(dǎo)。

二、利用直觀，類比切割

【問(wèn)題2】由于磁感線是一個(gè)抽象的模型，看不見，摸不著，另一方面初中學(xué)生以形象思維能力為主，抽象思維能力還不高，缺乏一定的空間想象能力，學(xué)生很難建立切割磁感線的概念。我在教學(xué)中采用了兩種方法。

方法一：利用直觀教具。取兩塊較厚的長(zhǎng)方形泡沫，長(zhǎng)的竹簽若干。將竹簽兩頭削尖，扎在兩塊泡沫之間，兩塊泡沫代表磁鐵的兩個(gè)磁極，長(zhǎng)的竹簽代表磁感線。在學(xué)生發(fā)現(xiàn)獲得感應(yīng)電流的現(xiàn)象后，師演示導(dǎo)體的運(yùn)動(dòng)方向，從而建立“切割”的概念。

方法二、課件展示鐮刀割韭菜或者用鐮刀割麥子的場(chǎng)景，師演示導(dǎo)體的運(yùn)動(dòng)方向，很形象的比喻成鐮刀割韭菜或者鐮刀割麥子：上下運(yùn)動(dòng)切割不著韭菜或者麥子，而左右運(yùn)動(dòng)或者前后運(yùn)動(dòng)才能切割韭菜、麥子。

三、探究感應(yīng)電流的方向有關(guān)的因素

師提出問(wèn)題：感應(yīng)電流的方向與哪些因素有關(guān)呢？

學(xué)生猜想……

討論思考，設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案。

學(xué)生展示：四個(gè)學(xué)生合作，一名學(xué)生解說(shuō)操作要領(lǐng)，兩名學(xué)生在講臺(tái)上演示實(shí)驗(yàn)，另一名學(xué)生歸納得出結(jié)論。

【設(shè)計(jì)說(shuō)明】學(xué)生經(jīng)歷了探究磁場(chǎng)對(duì)電流作用力的方向與磁感線方向、電流方向有關(guān)之后，再進(jìn)行此實(shí)驗(yàn)探究，已經(jīng)不是教學(xué)的難點(diǎn)。所以此探究是學(xué)生獨(dú)立完成的自主探究，讓學(xué)生在探究活動(dòng)中嘗試發(fā)現(xiàn)“真理”的甜頭，激發(fā)他們樂學(xué)、愛學(xué)。學(xué)生的精彩展示是這一節(jié)課的高潮，同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生熱愛科學(xué)，追求真理的美好情感。

物理教學(xué)心得 篇5

從XX到現(xiàn)在，我多次擔(dān)任家教任物理教學(xué)，在這段時(shí)間里，我?guī)н^(guò)高一的也帶過(guò)高二的學(xué)生。我們這些在校大學(xué)生正逢高中新課程改革，和我們那是不一樣，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，既是機(jī)遇，又是挑戰(zhàn)。根據(jù)我在教學(xué)上的所思所想，總結(jié)了一點(diǎn)教學(xué)方法和教學(xué)注意點(diǎn)。

一．教師首先要在教學(xué)中養(yǎng)成不斷反思的習(xí)慣

一位優(yōu)秀的物理家教或物理教師，決不會(huì)教死書，只會(huì)在教學(xué)中不斷反思，不斷學(xué)習(xí)，與時(shí)共進(jìn)。新課程提倡培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力以及探究式學(xué)習(xí)的習(xí)慣。可是，如果物理教師對(duì)于教學(xué)不做任何反思，既不注意及時(shí)吸收他人的教學(xué)思想，自己對(duì)教學(xué)又不做認(rèn)真思考，上課時(shí)，只是就事論事地將基本的知識(shí)傳授給學(xué)生，下課后要他們死記，而不鼓勵(lì)他們思考分析，那么，就不能轉(zhuǎn)變學(xué)生被動(dòng)接受、死記硬背的學(xué)習(xí)方式

二．充分了解學(xué)生物理基礎(chǔ)和接受能力

新課程改革要求以學(xué)生為主體，課堂上注重啟發(fā)引導(dǎo)，老師對(duì)課堂內(nèi)容的把握很重要，講到什么程度，怎樣可以最大程度得啟發(fā)學(xué)生。把握不好，會(huì)出現(xiàn)學(xué)生目瞪可呆、不知所搓，還有可能會(huì)出現(xiàn)一講到底的情況，那就變成了舊的教學(xué)模式——灌輸式。這種古老的教學(xué)模式不利于21世紀(jì)的中學(xué)生能力的培養(yǎng)。

對(duì)以上出現(xiàn)的情況，我有以下幾點(diǎn)想法：

1．中間休息時(shí)經(jīng)常找學(xué)生聊天，了解學(xué)生的聽課情況，一段時(shí)間后就會(huì)知道學(xué)生需要什么樣的授課方式了。

2．注意觀察學(xué)生對(duì)提出問(wèn)題的反映，了解學(xué)生的思維動(dòng)向

3．注重舉生動(dòng)形象直觀的.事例來(lái)說(shuō)明問(wèn)題，還應(yīng)該多用實(shí)驗(yàn)器材，這樣可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，啟發(fā)學(xué)生思考

4．認(rèn)真檢查學(xué)生作業(yè)，作業(yè)完成情況可以反映學(xué)生的存在的問(wèn)題。

5．一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)。

我輔導(dǎo)的學(xué)生基礎(chǔ)比較差，經(jīng)常不勤于思考，所以如果以全部的新課程理念進(jìn)行授課，學(xué)生一時(shí)難以接受，我覺得對(duì)于基礎(chǔ)比較差的學(xué)生，應(yīng)循序漸進(jìn)，逐步培養(yǎng)他們的思考能力

三．認(rèn)真準(zhǔn)備每一節(jié)課

備課的出發(fā)點(diǎn)應(yīng)該從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，從學(xué)生接受能力出發(fā)，由易到難、由簡(jiǎn)到繁

１．注重設(shè)計(jì)問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生思考

根據(jù)新教材對(duì)物理概念敘述通俗、簡(jiǎn)潔、淺顯的特點(diǎn)，在教學(xué)上可以有目的地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自學(xué)。為了使學(xué)生的自學(xué)目標(biāo)明確，教師要精心設(shè)計(jì)問(wèn)題。設(shè)計(jì)問(wèn)題要力求由易到難、由淺入深。問(wèn)題要具有啟發(fā)性、針對(duì)性、趣味性，在學(xué)生自學(xué)的過(guò)程中，教師要及時(shí)根據(jù)學(xué)生的自學(xué)的情況進(jìn)行點(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)，進(jìn)而提高學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的思維能力。

２．注意使教學(xué)環(huán)節(jié)逐層深入，讓學(xué)生易接受、感興趣。

物理概念、規(guī)律比較抽象，要求物理教師在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)上要求趣、求新、求活。所謂求趣，即教學(xué)中努力創(chuàng)造條件，增強(qiáng)趣味性，把學(xué)生的直接興趣轉(zhuǎn)化為對(duì)物理學(xué)科持久的濃厚興趣，使學(xué)生充分發(fā)揮自己的聰明才智去刻苦學(xué)習(xí)。

3．注意對(duì)教材的整體把握

以書為本，這就要求老師要對(duì)教材充分了解，課本上的每一節(jié)在整個(gè)章節(jié)中有什么作用，這一節(jié)到底要掌握到什么程度，老師心中應(yīng)該有底，這樣可以避免浪費(fèi)時(shí)間或留下后遺癥。

我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：

1．認(rèn)真閱讀整套物理課本，注意觀察知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。

物理選修班學(xué)必修1、2及選修3—1、3—2、3—3、3—4、3—5選4?？吹臅r(shí)候主要注意知識(shí)的銜接，比如我們?cè)?—1上學(xué)到磁通量這一內(nèi)容，書本上只有很少的一段文字，如果新老師不注意閱讀3—2電磁感應(yīng)部分就不會(huì)知道這一內(nèi)容的重要性，電磁感應(yīng)主要就是圍繞磁通量變化，如果在3—1把磁通量講透，3—2的電磁感應(yīng)這一部分學(xué)生就水到渠成的掌握了。

2．多做題目。

要想教好物理，把握好重點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容，做題是少不了的，理科教師必須通過(guò)做題來(lái)把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及獲得新信息新知識(shí)。多做題還可以提高自己的業(yè)務(wù)水平和解題能力

3．多向老教師請(qǐng)教。

在自己努力提高自己業(yè)務(wù)水平的情況下，向老教師請(qǐng)教，多聽老教師的課，這樣可以吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，把握重點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容，還可以讓自己走捷徑，達(dá)到事半功倍的效果，早點(diǎn)成熟，成為一位優(yōu)秀的物理教師。

以上幾點(diǎn)是我對(duì)物理教學(xué)的幾點(diǎn)反思，也是我對(duì)教學(xué)方面的總結(jié)。由于經(jīng)驗(yàn)尚少，內(nèi)容上或多或少會(huì)有些不足和片面性，在以后的學(xué)習(xí)和教學(xué)生涯中，我將會(huì)不斷的學(xué)習(xí)新知識(shí)并反思總結(jié)，努力提高自己的物理水平和教學(xué)能力，使自己適合不同層次學(xué)生的物理教學(xué)，畢業(yè)后做一名優(yōu)秀的物理教師。

物理教學(xué)心得 篇6

多，所以不管其他老師做不做，只要是有條件做的實(shí)驗(yàn)我都會(huì)經(jīng)過(guò)精心準(zhǔn)備把它搬到課堂上，用有趣或精彩的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象鎖定學(xué)生的注意力，時(shí)間一長(zhǎng)也就連帶所定了他們的興趣；二抓住學(xué)生的感情，我盡量課前提早進(jìn)入教室和課后也不急著離開，為自己創(chuàng)造與學(xué)生接觸的機(jī)會(huì)，起初沒人理我，時(shí)間一長(zhǎng)就有好多學(xué)生圍在我身邊和我聊天，我會(huì)在不經(jīng)意間把已經(jīng)找了許久的某個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)拿出來(lái)表?yè)P(yáng)或投以贊許的目光。此后課堂上無(wú)論是曉之以理或恩威并施對(duì)維持紀(jì)律都頗有成效。課堂紀(jì)律有了保證只是學(xué)好知識(shí)的一方面，初中孩子學(xué)習(xí)自主性較差，非書面作業(yè)（如，記定義、公式等）很難完成，為了督促學(xué)生，我每講完一節(jié)新課第二天都要進(jìn)行過(guò)關(guān)，然后及時(shí)批改，及時(shí)反饋，一學(xué)期下來(lái)學(xué)生對(duì)需要記憶的知識(shí)掌握的很好，遺忘率和錯(cuò)誤率都較低。而且我所任班級(jí)的成績(jī)也在不斷的進(jìn)步，這次期末初二4班平均分達(dá)到了85分。

高中的教學(xué)紀(jì)律不成問(wèn)題，我把教學(xué)重點(diǎn)放在了鉆研教材，研究教法上，而且還取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，在昌平區(qū)舉行的青年教師課堂教學(xué)大賽中獲得了一等獎(jiǎng)，但我知道這只是對(duì)我今后教學(xué)的鼓勵(lì)，并說(shuō)明不了什么，因?yàn)榻虒W(xué)路上還有那么多問(wèn)題在等著我，耳邊響起最多的問(wèn)題就是“老師，我上課都聽懂了可是為什么一做題還是不會(huì)？”我總是找不出原因，但經(jīng)過(guò)一年的`教學(xué)和反思我覺得我找到了答案。

以前在我眼里“高一”和“初二”分別是初、高中的起始年級(jí)，我在高中三年的物理教學(xué)工作中從未想過(guò)看一眼初中的物理知識(shí)，想一下初中孩子的學(xué)習(xí)方法。但今年我擔(dān)任高一和初二兩個(gè)年級(jí)的物理教學(xué)工作后，我對(duì)初高中物理教學(xué)銜接問(wèn)題有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，我才知道原來(lái)高一不是一個(gè)新的起點(diǎn)，要想順利的完成高中物理的教學(xué)既不能棄初中學(xué)生原有知識(shí)于不顧，也不應(yīng)過(guò)高估計(jì)學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)。

我原來(lái)總是抱怨高中學(xué)生太笨，一點(diǎn)分析問(wèn)題的能力的沒有，就知道套公式?，F(xiàn)在才知道這是他們初中學(xué)習(xí)物理的方法和認(rèn)識(shí)上的沿襲。初中物理教學(xué)是以觀察、實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)，教材內(nèi)容多是簡(jiǎn)單的物理現(xiàn)象和結(jié)論，對(duì)物理概念和規(guī)律的定義與解釋簡(jiǎn)單粗略，研究的問(wèn)題大多是單一對(duì)象、單一過(guò)程、靜態(tài)的簡(jiǎn)單問(wèn)題，易于學(xué)生接受；教材編寫形式主要是觀察與思考、實(shí)驗(yàn)與思考、讀讀想想、想想議議，小實(shí)驗(yàn)、小制作、閱讀材料與知識(shí)小結(jié)，學(xué)生容易閱讀。因?yàn)槌踔惺橇x務(wù)教育，從要求上看，初中要求學(xué)生大面積及格，教學(xué)難度基本控制在教學(xué)大綱范圍內(nèi)，對(duì)物理問(wèn)題的解決停留在模仿、套用公式上，正因?yàn)槌踔形锢硪筝^低，所以利用“臨時(shí)抱佛腳”的方法也能取得較好成績(jī)。上了高中學(xué)生也會(huì)誤認(rèn)為只要上課聽懂了，公式記住了，考試就不怕了，但高中教學(xué)內(nèi)容比初中更深更廣更抽象，進(jìn)度也較快，課堂上反復(fù)練習(xí)時(shí)間少，而且高中必須適應(yīng)高考的要求，達(dá)到選拔人材的目的，很大程度上要求學(xué)生有一定的自學(xué)能力、分析綜合能力及知識(shí)遷移能力等。但當(dāng)學(xué)生認(rèn)識(shí)到這些的時(shí)候，可能高中物理這列飛快的列車早已經(jīng)離他們遠(yuǎn)去了，所以今年我不是等學(xué)生自悟，而是時(shí)刻提醒他們，而且下一輪的高一緒論課我也要把初高中物理的區(qū)別作為重點(diǎn)。

為了順利幫學(xué)生轉(zhuǎn)化思想，正確對(duì)待高中物理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為開始教學(xué)時(shí)應(yīng)放慢進(jìn)度，給一段時(shí)間讓學(xué)生適應(yīng)高中物理的教學(xué)，使學(xué)生從中體會(huì)掌握學(xué)習(xí)物理的方法。如在對(duì)高一第一章力的教學(xué)時(shí)，對(duì)于按性質(zhì)分類的第一個(gè)力??重力，不能因?yàn)槌踔幸褜W(xué)過(guò)而輕描淡寫。而應(yīng)從重力的產(chǎn)生、大小、方向、作用點(diǎn)等方面認(rèn)真分析，為以后不同性質(zhì)的力做示范，通過(guò)比較學(xué)習(xí)能較好地掌握彈力、磨擦力。注意糾正學(xué)生在初中學(xué)習(xí)物理知識(shí)時(shí)養(yǎng)成的思維定勢(shì)而產(chǎn)生的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，例如初中學(xué)習(xí)速度時(shí)，速度等于路程跟時(shí)間的比值，結(jié)果不少學(xué)生誤認(rèn)為“物體往返運(yùn)動(dòng)回到出發(fā)點(diǎn)的平均速度等于路程跟時(shí)間的比值，一定不會(huì)等于零”。

物理教學(xué)心得 篇7

物理的課程改革改革方向是“從生活走向物理，從物理走向社會(huì)”，下面談?wù)勔稽c(diǎn)自己的看法：

一、首先是教師要控制得住大局。

雖然是探究性的開放型物理課，是把主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生的課，但也應(yīng)該是井然有序的課堂教學(xué)，而不是一堂亂糟糟的課，課堂紀(jì)律無(wú)法控制，學(xué)生各搞各的，像一個(gè)市場(chǎng)。

初中學(xué)生的自制能力本來(lái)就是很弱的，現(xiàn)在還把很多時(shí)間給他看，給他講，給他做。如果作為一個(gè)任課老師，壓不住課堂的話，不但上這個(gè)課沒有什么效果，而且讓他們有一種感覺就是上物理課就是可以玩、就是可以說(shuō)閑話、就是可以開小差、就是可以鬧翻天的時(shí)間。這就與我們的目標(biāo)越走越遠(yuǎn)了。我們的目的只是讓他們輕輕松松地學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)他們的積極性，讓他們學(xué)會(huì)知識(shí)，培養(yǎng)能力，了解社會(huì)。

最傳統(tǒng)的授課方式是老師講足一節(jié)課，學(xué)生只是在下面被動(dòng)地接受；之后改變了很多，變成了老師以“提問(wèn)啟發(fā)式”授課，學(xué)生終于有了發(fā)言的機(jī)會(huì)；現(xiàn)在的課程改革則更進(jìn)了一步，讓學(xué)生自己提出疑問(wèn)，再想辦法解決。

愛因斯坦說(shuō)過(guò)，提出問(wèn)題有時(shí)比解決問(wèn)題更重要。別人提出來(lái)的問(wèn)題，你不一定有興趣“幫”他解決，但是如果是你自己提出來(lái)的問(wèn)題，你肯定會(huì)有興趣、而且會(huì)想方設(shè)法來(lái)解決，人在生活中是這樣，在學(xué)習(xí)知識(shí)上也是這樣。

我覺得物理課上應(yīng)鼓勵(lì)他們提問(wèn)題，各種奇里古怪的大自然問(wèn)題、生活生產(chǎn)中的問(wèn)題都行，平時(shí)上課也是這樣，有相關(guān)的他們想知道的問(wèn)題讓他們自己提出來(lái)，而不是我提。當(dāng)然，相應(yīng)地，教師一定要多看書，多了解相關(guān)方面的知識(shí)，才能使自己立于“不敗之地”，同時(shí)使他們被你的知識(shí)魅力所折服。

現(xiàn)在是一個(gè)信息時(shí)代，得到信息的方式是多種多樣的，一個(gè)現(xiàn)代的人不是看誰(shuí)記住了多少知識(shí)，畢竟能記住的只是一小部分，而是誰(shuí)能用最短的時(shí)間把最有用的知識(shí)搜集出來(lái)。有些他們自己能夠解決的問(wèn)題你不一定要幫他們解決，因?yàn)樗麄冏钚枰牟粌H僅是結(jié)果，而是過(guò)程。他們可以在解決問(wèn)題的過(guò)程中學(xué)會(huì)基本的技能，基本的動(dòng)手能力，一般的解決問(wèn)題的方法，體會(huì)到這個(gè)過(guò)程的樂趣，感受到成功的喜悅；這說(shuō)遠(yuǎn)點(diǎn)甚至對(duì)他以后的生活產(chǎn)生很大的影響，在學(xué)校里培養(yǎng)他的獨(dú)立解決問(wèn)題能力尤其重要。不要怕他們走的路顛簸，這是他們成長(zhǎng)中需要的鍛煉?，F(xiàn)在信息流通很快，他們可以在圖書館中查找資料，也可以請(qǐng)教別人，更可以上網(wǎng)去找，或者自己通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)解決相關(guān)問(wèn)題，都可以，關(guān)鍵是他在其中學(xué)到了東西。

做實(shí)驗(yàn)是解決物理問(wèn)題的一個(gè)重要途徑?，F(xiàn)在的物理課本沒有把演示實(shí)驗(yàn)與學(xué)生實(shí)驗(yàn)分開來(lái)，目的就是盡量讓學(xué)生多做一些實(shí)驗(yàn)，而不是讓他們看著老師在臺(tái)上做。自己經(jīng)歷過(guò)的與看別人的畢竟不一樣。所以如果有學(xué)生提出問(wèn)題時(shí)，我們可以引導(dǎo)一下，鼓勵(lì)他們從哪些方面入手得到答案，而不是直接給出他們答案。我們就可以指導(dǎo)他們進(jìn)行實(shí)驗(yàn)來(lái)檢驗(yàn)。而他們也非常高興，可以自己像一個(gè)科學(xué)家一樣來(lái)通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)研究問(wèn)題，這大大提高了他們學(xué)習(xí)物理的積極性。

四、老師要敢于把下結(jié)論的權(quán)利還給學(xué)生。

聽說(shuō)過(guò)這樣一件事，有一個(gè)全國(guó)優(yōu)秀教師代表到首都去開會(huì)時(shí)介紹他的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)：“我教得很好，我的成功來(lái)自我的不善言辭和我的粉筆字寫得很差”。怎么一回事呢？原來(lái)由于他的表達(dá)能力不強(qiáng)，所以無(wú)論什么他都自己少說(shuō)，想辦法借學(xué)生的口說(shuō)出來(lái)，結(jié)論、總結(jié)也是如此，大家來(lái)下，而他只是引導(dǎo)一下，糾正一下錯(cuò)了的；由于他的粉筆字寫得不好，他總是讓學(xué)生自己出去寫，所以沒有一定模式的板書。如此一來(lái)他教的班級(jí)成績(jī)卻大大出人意料。

當(dāng)然了，學(xué)生自己下的結(jié)論，又是自己記下來(lái)的，又經(jīng)過(guò)自己的一次次修改,怎會(huì)不特別深刻呢？這樣也促進(jìn)了他們的積極性。

所以不要認(rèn)為你是老師,下的結(jié)論比他們要清楚、精煉，就要幫他們寫實(shí)驗(yàn)結(jié)論，讓他們記下你的結(jié)論，去背會(huì)你的結(jié)論。應(yīng)該拋開這個(gè)想法，放手讓他們自己去下結(jié)論，你只需要引導(dǎo)和糾正。一句話，我們物理教師在課程改革中一定要“握得緊，放得開”。

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自參加工作以來(lái)，我就從事做數(shù)學(xué)的教學(xué)工作，本學(xué)期由于學(xué)校的工作變動(dòng),我便開始了初中物理的教學(xué)。如何發(fā)揮學(xué)生的最大潛能學(xué)好物理?如何進(jìn)行初中物理的總復(fù)習(xí)?初中物理教學(xué)中如何把教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)由教師的“教”轉(zhuǎn)到學(xué)生的“學(xué)”上來(lái)，從而更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，突出學(xué)生的主體作用呢?是我一直在探索的問(wèn)題?，F(xiàn)將我工作的點(diǎn)滴體會(huì)介紹如下：

物理課是初二年級(jí)的一門新學(xué)科，這對(duì)剛接觸這門課的學(xué)生來(lái)說(shuō)，往往有一種新鮮感。許多學(xué)生對(duì)此學(xué)科表現(xiàn)出極大的興趣，但這種興趣僅僅是停留在表面的一種新奇，如不及時(shí)深化，“熱”的時(shí)間是短暫的。這就要求教師在上序言課時(shí)，認(rèn)真設(shè)計(jì)教案，上好第一堂課。比如象通過(guò)演示“三棱鏡分解白光”、“紙盒燒開水”、“被紙片封閉在倒轉(zhuǎn)的玻璃杯中的水不會(huì)流出來(lái)”等操作簡(jiǎn)單、現(xiàn)象明顯的實(shí)驗(yàn)，引起學(xué)生的疑問(wèn)，激起他們求知的欲望。再舉一些生活中看得見、摸得著的現(xiàn)象，如：“插入水中的筷子會(huì)彎折”、“同樣是電，通入不同的用電器會(huì)產(chǎn)生不同的作用”等等，使學(xué)生一接觸物理就感覺到學(xué)物理有趣，為今后的奮發(fā)學(xué)習(xí)打下良好的開端。

初中物理是所有學(xué)科中最具有科學(xué)性的學(xué)科，每一個(gè)概念和規(guī)律、公式，都是通過(guò)物理實(shí)驗(yàn)得出。物理概念和規(guī)律是在大量的觀察、實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用邏輯思維的方法，把一些事物本質(zhì)的共同特征集中起來(lái)加以概括而形成的。所以在物理新課實(shí)驗(yàn)中，我真正體驗(yàn)到，新課程強(qiáng)調(diào)的教學(xué)是教與學(xué)的交往、互動(dòng)，師生雙方相互交流、相互溝通、相互啟發(fā)、相互補(bǔ)充。當(dāng)學(xué)生的興趣和積極性得到充分調(diào)動(dòng)，充分體現(xiàn)了自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力。就意味著學(xué)生主體性的凸顯，個(gè)性的施展，創(chuàng)造性的解放，教師式學(xué)生和學(xué)生式教師的出現(xiàn)。在物理實(shí)驗(yàn)課上我是從以下幾方向來(lái)做的：

1、確保所做的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象清晰，提高成功率。課本要求的每一個(gè)演示實(shí)驗(yàn)、學(xué)生實(shí)驗(yàn)在課前我都要反復(fù)地做幾遍，認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)成敗的關(guān)鍵因素，排除干擾。例如：在“摩擦起電”一節(jié)的實(shí)驗(yàn)中空氣的濕度，器材的干燥程度是實(shí)驗(yàn)成敗的關(guān)鍵因素。例如碰到陰天、雨天，早上的`前兩節(jié)或是下午的后面兩節(jié)課（此時(shí)的空氣濕度較大），實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象很不明顯甚至很可能失敗。課前就要考慮好上課時(shí)，空氣的濕度是否會(huì)影響實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象。在實(shí)驗(yàn)前最好把毛皮、綢布、玻璃棒、橡膠棒、驗(yàn)電器等實(shí)驗(yàn)器材進(jìn)行晾曬。如果天氣不佳，就要考慮用強(qiáng)光照射或者用電爐烘烤。實(shí)驗(yàn)過(guò)程中最好不要直接用手去接觸毛皮和綢布，尤其是在做毛皮與玻璃棒相互摩擦，毛皮也帶了電荷這個(gè)實(shí)驗(yàn)中可以把它們綁在木棒上進(jìn)行摩擦。排除了這些因素對(duì)實(shí)驗(yàn)的影響，實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象非常明顯，給學(xué)生留下的印象非常鮮明。容易使學(xué)生信服，對(duì)于我們的教學(xué)起到事半功倍的效果。

2、利用課件把一些不易觀察到的物理現(xiàn)象或是物理過(guò)程展現(xiàn)給學(xué)生看。例如：動(dòng)能和彈性勢(shì)能的相互轉(zhuǎn)化，由于發(fā)生彈性形變和恢復(fù)形變的時(shí)間非常短，學(xué)生不易觀察，課件就能夠讓學(xué)生較好地觀察這一過(guò)程。再比如：日食、月食的成因，分子的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)體容易導(dǎo)電與絕緣體不容易導(dǎo)電的原因等都可以通過(guò)課件起到很好的教學(xué)效果。

3、充分利用身邊的材料改進(jìn)實(shí)驗(yàn)。例如“導(dǎo)體和絕緣體”一節(jié)中，我先是讓學(xué)生思考設(shè)計(jì)一個(gè)電路來(lái)檢測(cè)哪些物質(zhì)是導(dǎo)體哪些物質(zhì)是絕緣體，當(dāng)檢測(cè)到水、人體、鉛筆芯（較長(zhǎng)的）時(shí)，小燈泡不發(fā)光，于是先把它們歸為絕緣體。之后，我指著那堆導(dǎo)體問(wèn)：這些物體一定都是導(dǎo)體嗎？（是）又指著那堆絕緣體問(wèn)：這里面一定都不能導(dǎo)電嗎？馬資:料;來(lái)/源,于GZU521學(xué):習(xí);網(wǎng) 上就有學(xué)生說(shuō)：不一定，有可能是電流太小了，小燈泡不會(huì)發(fā)光而已。此時(shí)我就給學(xué)生介紹了我自己去買的發(fā)光二極管的特點(diǎn)，發(fā)光二極管被作為各種用電器的指示燈，學(xué)生很容易理解只要很小的電流就可以使它發(fā)光。于是我又用發(fā)光二極管檢測(cè)了一遍，學(xué)生自己得出了人體、水、石墨是導(dǎo)體。也體會(huì)到了導(dǎo)體的導(dǎo)電能力是不同的。

4、努力提高實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的可見度。例如：在演示實(shí)驗(yàn)時(shí)，升高實(shí)驗(yàn)臺(tái)，實(shí)物投影儀的利用，利用一些手段把微小的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象進(jìn)行放大都是提高實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象可見度的好辦法。

三、創(chuàng)設(shè)情境，注重讓用學(xué)生已學(xué)的知識(shí)導(dǎo)入學(xué)習(xí)新知識(shí)。

科學(xué)探究是學(xué)生參與式的自主性學(xué)習(xí)活動(dòng)。創(chuàng)設(shè)情境，精彩導(dǎo)入尤為重要。從課堂座位的安排、紀(jì)律的制定、教室的布置到純正的普通話、優(yōu)美的語(yǔ)言和各種教學(xué)情境的準(zhǔn)備等，這一切無(wú)不影響著探究教學(xué)的氣氛和效果。例如：可以突破傳統(tǒng)教室的課桌布局，學(xué)生自由組合成小組，形成開放性結(jié)構(gòu)，便于學(xué)生們交流合作；整堂課不受約束，學(xué)生可自主學(xué)習(xí)、自由討論、舉手發(fā)言，無(wú)須起立等等。教學(xué)《科學(xué)探究：聲音的產(chǎn)生與傳播》時(shí)，先播放各種各樣學(xué)生熟悉的聲音，再引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)各種途徑發(fā)出聲音，研究聲音產(chǎn)生的原因。在這樣真實(shí)的活動(dòng)情境中，學(xué)生們滿懷興趣地通過(guò)仔細(xì)的觀察、身體的觸摸，去感知發(fā)聲體的振動(dòng)，親身經(jīng)歷科學(xué)探究的過(guò)程，深刻領(lǐng)會(huì)物體發(fā)聲的原理。再者多采用對(duì)比教學(xué)，歸類教學(xué)，使學(xué)生即能夠更好地掌握新知識(shí)又能夠復(fù)習(xí)舊知識(shí)，更好地掌握物理知識(shí)之間的聯(lián)系和區(qū)別。培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，辨別事物間更加細(xì)微的差異的能力。增進(jìn)學(xué)生對(duì)概念的理解和掌握。實(shí)踐表明，新課程的實(shí)施中，創(chuàng)設(shè)情境，精彩導(dǎo)入是課堂教學(xué)中不可忽視的重要環(huán)節(jié)，它能如磁石一般吸引住學(xué)生，并快速地將師生的情感融合在一起，從而放飛學(xué)生的思維，讓學(xué)生主動(dòng)地、全身心地參與進(jìn)科

物理教學(xué)心得 篇8

高中物理對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)是一門難學(xué)的學(xué)科，對(duì)于基礎(chǔ)一般的學(xué)生來(lái)說(shuō)它更是“老大難”。因此，對(duì)于年輕高中物理怎么教以及教好這門學(xué)科也是一大難題；我據(jù)這兩年在教學(xué)上的探索，有以下反思。

一、重視把握教材

以書為本，這就要求老師要對(duì)教材有整體的把握，并且充分了解課本上的每一節(jié)在整個(gè)章節(jié)中的作用以及學(xué)生要掌握到什么程度，只有老師心中有數(shù)才能做到有的放矢，統(tǒng)籌兼顧。而把握教材我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：

1、認(rèn)真閱讀整套物理課本，注意觀察知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。

2、做近年來(lái)的，注意高頻考點(diǎn)在教材中的分布。

3、多聽有經(jīng)驗(yàn)教師的課，注意重點(diǎn)、難點(diǎn)的處理方法。

二、多角度了解學(xué)生

根據(jù)新課程改的要求，學(xué)生是課堂的主體，課堂上注重啟發(fā)引導(dǎo)式教學(xué)方法，傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)模式不利于21世紀(jì)的中學(xué)生能力的培養(yǎng)；怎樣才可以最大程度得啟發(fā)學(xué)生呢？首先，必須了解學(xué)生基礎(chǔ)，了解學(xué)生所需的教學(xué)方式方法，最全面的寫作網(wǎng)站然后才能“對(duì)癥下藥”。對(duì)于了解學(xué)生的現(xiàn)狀我覺得可以從以下幾個(gè)方面入手：

1、課后和學(xué)生進(jìn)行交流，了解學(xué)生的聽課情況。

2、注意觀察學(xué)生對(duì)提出問(wèn)題的反映，了解學(xué)生的思維動(dòng)向。

3、認(rèn)真批閱學(xué)生作業(yè)，作業(yè)完成情況可以反映學(xué)生的存在的問(wèn)題。

三、充分駕馭課堂新課程改革不僅是教材的改革，也是教學(xué)方式方法的改革；與傳統(tǒng)的教學(xué)相比，對(duì)老師素質(zhì)要求提高了；因此，教師能否駕馭課堂成為教改成功與否的關(guān)鍵。對(duì)于駕馭課堂我的體會(huì)是：

1、充分認(rèn)真地備課，預(yù)先設(shè)想授課中可能出現(xiàn)的種種問(wèn)題

2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在課堂上牢牢抓住他們的注意力

3、在課堂上機(jī)智靈活，多與學(xué)生進(jìn)行交流

四、及時(shí)總結(jié)反思

每上完一節(jié)課，總感覺還需要改進(jìn)的地方還很多，例如板書、引入的方式、例題的選擇、課后的小結(jié)等等，然后我在需要改進(jìn)的地方在備課本注明并寫下反思，兩年下來(lái)真是讓我受益匪淺。讓我再一次體會(huì)到“一個(gè)教師寫一輩子不一定成為名師，如果一個(gè)教師寫三年反思有可能成為名師”的真諦。

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管理心得(精品六篇)

每個(gè)人所做所想的事情都是獨(dú)特的，其實(shí)我們內(nèi)心世界的一些想法，可以以自己的體驗(yàn)來(lái)表達(dá)。每次寫心得體會(huì)都是對(duì)自身的一種思考，那么什么樣的心得體會(huì)才是值得借鑒和參考的？

管理心得 篇1

班主任是班級(jí)的主要治理者，要治理好一個(gè)班級(jí)那么需要班主任做很多深入細(xì)致的工作，并且還要不斷學(xué)習(xí)別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)良好的班團(tuán)體對(duì)每一個(gè)學(xué)生的健康開展起著巨大的作用。

平等和諧的師生關(guān)系是課堂教學(xué)的基石。僅有在簡(jiǎn)便自然的教學(xué)環(huán)境中學(xué)生才能思維活潑，敢想、敢說(shuō)、敢問(wèn)、敢于表現(xiàn)自我。教師應(yīng)尊重、信任、熱愛每個(gè)學(xué)生，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲，恰當(dāng)合理的運(yùn)用語(yǔ)言、眼神、動(dòng)作來(lái)激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望，鼓舞學(xué)生大膽的創(chuàng)新。當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)誤或成心;搗蛋時(shí)，我用眼神暗示、用和氣的語(yǔ)氣給予批評(píng)與指正;當(dāng)學(xué)生的想法或表現(xiàn)不恰當(dāng)或不完善時(shí)，我首先肯定他們的主動(dòng)性，使學(xué)生產(chǎn)生的情緒，激發(fā)表現(xiàn)熱情。

多年來(lái)，我長(zhǎng)期擔(dān)任班主任，了解班級(jí)學(xué)生的根本狀況，對(duì)于那些單親家庭的孩子，我更是關(guān)懷備至的體貼他們，使他們重新得到關(guān)愛，父母離異的孩子心里都有陰影，往往是性格孤僻乖僻，學(xué)習(xí)興趣不濃厚，態(tài)度不端正，因?yàn)樗麄內(nèi)鄙賽?，?duì)生活失去信心，所以不能安心學(xué)習(xí)。這些年來(lái)受經(jīng)濟(jì)浪潮的影響，學(xué)生隊(duì)伍中又多了一個(gè)青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華！龐大的群體留守兒童，他們的境遇甚至比單親家庭的孩子更糟糕，他們失去了同齡人應(yīng)得到的一切。有時(shí)連最根本的生活都沒有保障，他們是那樣的孤獨(dú)，那樣的無(wú)助，每當(dāng)遇到這樣的孩子我真的很心疼，我總是對(duì)他們多用一份心思，讓他們感受到在學(xué)校這個(gè)各人庭中也能得到溫暖。愛的召喚，使孩子們有了熱情也愿學(xué)了。我想，什么是愛，這就是愛。并且這是更有價(jià)值的愛，這是社會(huì)的囑托，事業(yè)的期望，這種愛，正是我們教師職責(zé)心的源泉。古人云：;親其師，信其道。教師的愛一旦被孩子理解和理解，他們同樣對(duì)教師充滿愛，同學(xué)們之間的關(guān)系自然平等和諧，就會(huì)心甘情愿地理解教師的教育。

著名教育家葉圣陶先生說(shuō)過(guò)：;什么是教育，簡(jiǎn)單一句話，就是要培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。作為教師，是學(xué)生成長(zhǎng)的引路人，不僅僅要給學(xué)生傳授知識(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，為他們的健康成長(zhǎng)打下扎實(shí)的根底。小學(xué)生年齡小，可塑性大，他們的行為習(xí)慣容易養(yǎng)成也容易改變，是培養(yǎng)良好行為習(xí)慣的最正確時(shí)機(jī)。一個(gè)班幾十個(gè)學(xué)生，性格特點(diǎn)不一樣，興趣愛好不一樣，家庭教育也不一樣，如何把他們培養(yǎng)成有夢(mèng)想、有道德、有文化、守紀(jì)律的一代新人呢如何讓這些孩子在人生的道路上有個(gè)良好的開端呢我想，空頭說(shuō)教是沒有用的，重要的是根據(jù)學(xué)生的年齡特征，經(jīng)過(guò)生動(dòng)活潑的教育形式，熱心地引導(dǎo)。我就根據(jù)他們的喜好，培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣，以配合課內(nèi)教學(xué)，一本好書，會(huì)帶著學(xué)生游覽瑰麗多姿的知識(shí)海洋;一本好書，會(huì)引導(dǎo)學(xué)生探索古今中外的無(wú)數(shù)神秘;一本好書，會(huì)幫助青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華！學(xué)生明辨是非、分清美丑。給學(xué)生圖書、給學(xué)生時(shí)間、給學(xué)生方法，讓學(xué)生與好書交上朋友。

班主任除了要全面關(guān)懷每一個(gè)學(xué)生外，還異常要對(duì)那些頑劣兒童更細(xì)心的扶持，要發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處，正面引導(dǎo)，使之克服缺點(diǎn)，不斷提高。對(duì)于頑皮學(xué)生，我盡量采取冷處理法，盡量少去撥動(dòng)他們那根淘氣的神經(jīng)，更不采取磨的方法。教師只能從正面把他們從頑皮引入到可愛的軌跡上來(lái)。頑皮的學(xué)生由于父母對(duì)他們嬌生慣養(yǎng)，到了學(xué)校還是惡習(xí)不改，上課不聽講，下課就打鬧，在他身上確實(shí)難找出優(yōu)點(diǎn)來(lái)。可是他們身上總會(huì)有閃光點(diǎn)，我只要能發(fā)現(xiàn)一丁點(diǎn)兒有點(diǎn)就及時(shí)表?yè)P(yáng)，并鼓舞他克服缺點(diǎn)，努力做個(gè)可愛的好學(xué)生。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的耐心幫助和扶持，他們也會(huì)有提高的。

俗話說(shuō)：;一勤天下無(wú)難事。作為班主任，要比別的教師多留心眼，多下功夫，舍得花時(shí)間，要時(shí)時(shí)細(xì)心觀察學(xué)生情景，將他們發(fā)生的一切事務(wù)認(rèn)真、妥善的處理。在這方面，我一向要求自我;勤快。勤于處理他們之間的大小事務(wù)，即時(shí)糾正學(xué)生每個(gè)不起眼的違規(guī)違紀(jì)行為。每一天我一向強(qiáng)調(diào)學(xué)生遵守校規(guī)校紀(jì)，班規(guī)班紀(jì)，強(qiáng)調(diào)他們養(yǎng)成良好的`作息習(xí)慣，按時(shí)到校，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的晨讀習(xí)慣，我長(zhǎng)期堅(jiān)持與學(xué)生同時(shí)到校，我們班上的學(xué)生每一天早晨來(lái)到學(xué)校沒有在外面瘋狂打鬧的現(xiàn)象。正是由于這些;勤，使我班上的學(xué)生在紀(jì)律方面都能嚴(yán)格遵守，很少違犯。班主任要努力做到;勤，班主任需要充青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華！當(dāng)許許多多主角，有人說(shuō)班主任也是一個(gè)官，但也是世界上最小的一個(gè)主任官，可是這個(gè)最小的主任官，所做的事情最多，最復(fù)雜，這個(gè)主任官當(dāng)?shù)某蓴∪绾?，不僅僅關(guān)系到一個(gè)人的健康成長(zhǎng)，更重要的直接關(guān)系到國(guó)家教育事業(yè)的成百合興衰。所以社會(huì)是十分看好這個(gè)最小的主任官的。

在小學(xué)階段，班主任往往是學(xué)生心目中最完美的典范，教師的一言一行、一舉一動(dòng)，以及處理班級(jí)事務(wù)的一些方法，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。所以，班主任對(duì)每位同學(xué)要平等對(duì)待，尤其對(duì)優(yōu)生和學(xué)困生更要平等對(duì)待，讓他們覺得教師對(duì)每位學(xué)生都公平。用愛澆灌心靈之花，僅有平等地愛每位學(xué)生，才能得到學(xué)生的尊重和愛，更要關(guān)愛那些被遺忘的學(xué)困生，用愛激發(fā)他們的上進(jìn)動(dòng)力，讓他們努力學(xué)習(xí)，展示自我。使一名后進(jìn)生轉(zhuǎn)化為優(yōu)生，要用師愛來(lái)激化他們。所以作為班主任必須要有一顆平等的心。

作文教學(xué)對(duì)于學(xué)生的全面開展和語(yǔ)文教學(xué)質(zhì)量的提高起著舉足輕重的作用，但它也是小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中的難點(diǎn)。如何培養(yǎng)學(xué)生的寫作本領(lǐng)，讓學(xué)生易于動(dòng)筆，樂于表達(dá)呢我認(rèn)為最好的方法是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成記日記的好習(xí)慣。

寫日記能鍛煉孩子的書寫和語(yǔ)言表達(dá)本領(lǐng)，也是對(duì)自我成長(zhǎng)過(guò)程的一種記錄形式。小學(xué)生寫日記，能培養(yǎng)他們恒心和毅力。

以上就是我在班主任工作中總結(jié)的一些心得。古語(yǔ)曰：;他山青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華！之石，能夠攻玉。作為班主任難免都會(huì)碰到一些;堅(jiān)硬的石頭，可是如何把他們雕刻成能綻放異彩的玉，這就需要;匠師們的精心雕琢。所以，我將繼續(xù)著，努力著，把班主任工作做得更完美，用自我的愛和熱情去撞擊那一顆顆幼稚的心靈，充分發(fā)揮同學(xué)們的聰慧才智，成為一名出色的班主任!

管理心得 篇2

在本年度，我系所屬的5間語(yǔ)音室和1間實(shí)訓(xùn)室，承擔(dān)著《大學(xué)英語(yǔ)聽說(shuō)》教學(xué)和英語(yǔ)及日語(yǔ)專業(yè)課大部分教學(xué)任務(wù)。語(yǔ)音室使用率較高，因而管理工作的難度也隨之增大。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，教師和學(xué)生的積極配合下，我們順利地完成了本年度的教學(xué)任務(wù)?，F(xiàn)將管理語(yǔ)音室工作的實(shí)際操作總結(jié)如下：

嚴(yán)格遵守上下班時(shí)間，保證上班時(shí)間在崗；負(fù)責(zé)語(yǔ)音室的日常管理工作，提前準(zhǔn)備、調(diào)試好語(yǔ)音課所用設(shè)備；隨時(shí)掌握設(shè)備的使用情況，做好系統(tǒng)維護(hù)和調(diào)試，確保語(yǔ)音教室內(nèi)的設(shè)備的正常運(yùn)行；有故障和特殊情況隨時(shí)察看解決，若發(fā)現(xiàn)設(shè)備發(fā)生故障及時(shí)查明責(zé)任人及故障原因，并向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)情況；負(fù)責(zé)語(yǔ)音室的防盜、防火、用電安全等安全工作，保證設(shè)備安全，隨時(shí)檢查排除各種危險(xiǎn)隱患。

要求自己做到以下幾點(diǎn)：

1、落實(shí)好學(xué)生的座位表與檢查損壞的情況，人為破壞的設(shè)備要求學(xué)生進(jìn)行賠償。

2、落實(shí)好設(shè)備的正常運(yùn)行，保證學(xué)生正常上課。

3、認(rèn)真監(jiān)督安排勤工儉學(xué)學(xué)生每日值日工作，對(duì)學(xué)生每天值日的情況進(jìn)行檢查。

4、落實(shí)教師學(xué)會(huì)使用設(shè)備與上課后的檢查工作，做好使用語(yǔ)音室的登記表記錄。同時(shí)完成學(xué)院、系領(lǐng)導(dǎo)安排的其它工作。

作為語(yǔ)音室和實(shí)訓(xùn)室的管理人員來(lái)說(shuō)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)是很必要的。隨著設(shè)備經(jīng)常性使用，出現(xiàn)的問(wèn)題也越來(lái)越多。哪些是小問(wèn)題，如耳機(jī)端口接觸不良、系統(tǒng)設(shè)備出錯(cuò)等，這些都是可以自己解決的，哪些是機(jī)器故障，必須請(qǐng)專業(yè)技術(shù)人員維修。對(duì)于新建的實(shí)訓(xùn)室，我努力盡快熟悉系統(tǒng)的操作程序，以便對(duì)上課的教師進(jìn)行正確的指導(dǎo)。在半年的實(shí)際管理的過(guò)程中，我一直努力認(rèn)真地盡到我的職責(zé)，做到責(zé)任明確、細(xì)心管理、負(fù)責(zé)到位和加強(qiáng)學(xué)習(xí)，我不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，也期望自己做的越來(lái)越好。

管理心得 篇3

所長(zhǎng)是一個(gè)組織中至關(guān)重要的管理者，他們需要擔(dān)負(fù)起領(lǐng)導(dǎo)和管理下屬的責(zé)任。多年的工作經(jīng)驗(yàn)讓我有機(jī)會(huì)觀察和體驗(yàn)所長(zhǎng)的工作，我深深地認(rèn)識(shí)到所長(zhǎng)管理的重要性和困難。在這篇文章中，我將探討所長(zhǎng)管理的心得和感悟。

首先，所長(zhǎng)要具備良好的溝通能力。作為一個(gè)管理者，他必須能夠與員工建立良好的溝通渠道，以便了解團(tuán)隊(duì)的需求和問(wèn)題。所長(zhǎng)應(yīng)該勇于傾聽下屬的意見和建議，并尊重他們的看法。通過(guò)與員工保持緊密的聯(lián)系，所長(zhǎng)能夠更好地了解團(tuán)隊(duì)的工作進(jìn)展和挑戰(zhàn)，及時(shí)解決問(wèn)題，并為團(tuán)隊(duì)提供必要的支持和指導(dǎo)。

其次，所長(zhǎng)需要有有效的決策能力。在組織中，所長(zhǎng)經(jīng)常需要在面臨壓力和困難的情況下做出艱難的決策。他們必須能夠清晰地分析和評(píng)估各種情況，并在考慮到整體利益的前提下做出明智的決策。這需要所長(zhǎng)擁有批判性思維和良好的判斷力，以便能夠制定合適的戰(zhàn)略和解決方案。

同時(shí)，所長(zhǎng)還需要激勵(lì)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的能力。一個(gè)高效的團(tuán)隊(duì)是由各種各樣的個(gè)人組成的，他們?cè)诓煌姆矫婢哂胁煌募寄芎筒拍?。所長(zhǎng)應(yīng)該能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力，并為他們提供必要的培訓(xùn)和發(fā)展機(jī)會(huì)，以便他們能夠不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)有效的激勵(lì)措施和獎(jiǎng)勵(lì)制度，所長(zhǎng)可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的積極性和創(chuàng)造力，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)保持高度的工作動(dòng)力和投入度。

除了以上提到的能力，所長(zhǎng)還需要具備良好的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。一個(gè)好的所長(zhǎng)應(yīng)該能夠傳達(dá)方向和愿景，激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員追求共同的目標(biāo)。他們應(yīng)該能夠建立一個(gè)團(tuán)結(jié)和諧的工作氛圍，鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)合作和互助。同時(shí)，所長(zhǎng)也應(yīng)該成為一個(gè)榜樣，以言傳身教的方式來(lái)引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)。通過(guò)積極的表率作用，所長(zhǎng)能夠獲得員工的尊敬和信任，建立良好的領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系。

總之，所長(zhǎng)管理是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)性的工作。他們需要具備良好的溝通能力、決策能力、激勵(lì)能力和領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，所長(zhǎng)能夠不斷提升自己的管理水平并為組織帶來(lái)更好的成果。然而，一個(gè)成功的所長(zhǎng)不僅需要關(guān)注組織的利益，還要關(guān)注員工的福祉，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)。這是我多年來(lái)對(duì)所長(zhǎng)管理的心得和感悟，希望能夠?qū)ζ渌芾碚哂兴鶈l(fā)和幫助。

管理心得 篇4

學(xué)習(xí)《班級(jí)管理》心得體會(huì)

徐德生

班主任工作是我喜歡也愿意去做與鍛煉，又怕當(dāng)不好，管不好班級(jí)。但是通過(guò)對(duì)《班級(jí)管理》課程的學(xué)習(xí)，讓我從新樹立自信心，逐漸的掌握管理的方法與技巧以及學(xué)習(xí)管理班級(jí)的途徑，讓自己在教育教學(xué)中邁出關(guān)鍵的一步，以下是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì)：

一、班主任工作要學(xué)會(huì)冷靜、快樂

班主任工作是一項(xiàng)管理學(xué)生各方面的綜合工作，要求班主任要具備各方面的綜合能力，觀察家、斷案家等等，也就是說(shuō)班主任的工作是繁多而又要細(xì)心，班主任要膽大而心細(xì)的去管理班級(jí)；同時(shí)，班級(jí)管理是學(xué)校教育的基層管理，是對(duì)學(xué)生直接教育的重要環(huán)節(jié)，其管理水平直接影響學(xué)生個(gè)性的心理發(fā)展。所以，在班級(jí)管理中，要學(xué)會(huì)冷靜的對(duì)待學(xué)生出現(xiàn)的各種問(wèn)題，只有冷靜的頭腦才能更快更好的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題，及時(shí)抑制問(wèn)題的發(fā)展。也要冷靜的對(duì)待學(xué)生的刺激，以免自己受到不必要的傷害，如有經(jīng)驗(yàn)的老師在罵學(xué)生時(shí)自己并不生氣，而表面看起來(lái)很生氣，即在學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，適當(dāng)?shù)牧R一下也是一門藝術(shù)，而教師在罵的過(guò)程中要冷靜的認(rèn)識(shí)到自己罵的目的是要抑制學(xué)生問(wèn)題的發(fā)展，所以罵時(shí)，不要給自己帶來(lái)不必要的不良情緒。要學(xué)會(huì)冷靜快樂細(xì)心的去管理班級(jí)，才能做到更好。

二、管理班級(jí)要以身作則

“學(xué)高為人師，身正為人范”，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，教師的一言一行學(xué)生都可能會(huì)是學(xué)習(xí)。也就是說(shuō)教師的一言一行都可能會(huì)影

響到學(xué)生，良好的師德會(huì)對(duì)學(xué)生帶來(lái)積極的影響，所以教師要想管好學(xué)生必須先管好自己，才能做到以身作則，為管理班級(jí)打好基礎(chǔ)。

另一方面，在管理學(xué)生中要說(shuō)到做到，以身作則，才能讓學(xué)生相信班主任，尊敬而又聽從班主任的領(lǐng)導(dǎo)。這樣才能完成各項(xiàng)教育教學(xué)任務(wù)，建立一個(gè)好的班級(jí)，為實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的有力保證。

三、建立健全班級(jí)制度，依法治班。

國(guó)有國(guó)法，班也要有班規(guī)。一個(gè)班如沒有一套合理的管理制度，師生就沒有是非觀念，沒有行為規(guī)范，會(huì)造成各行其是。所以，班主任要在校規(guī)的基礎(chǔ)上從班級(jí)的實(shí)際建立班規(guī)，充分發(fā)揮班級(jí)制度的積極作用。

四、選拔和培養(yǎng)班干部。

班干部是班主任的有利助手，班主任大膽地去選拔班干部，鼓勵(lì)他們大膽工作，激發(fā)班干部搞好工作的愿望和熱情。培養(yǎng)班干部獨(dú)立工作的能力，要教育他們嚴(yán)格要求自己、正確對(duì)待別人、善于管理班級(jí)、提高工作能力、管理好班級(jí)。

五、通過(guò)各種方面的教育，提高學(xué)生的自主管理能力。

通過(guò)開展豐富有趣的活動(dòng)等，提高學(xué)生的思想覺悟，加強(qiáng)學(xué)生的自我管理能力。

六、溝通家長(zhǎng)，爭(zhēng)取社會(huì)支持與配合。

通過(guò)電話、或家訪等方式與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，向家長(zhǎng)介紹正確的教育方法，交流情況，共同教育，和家長(zhǎng)一起研究家庭教育的經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律，幫助家長(zhǎng)搞好家庭教育水平。

總之，班級(jí)管理是班主任工作的重要部分，班主任不僅要充分發(fā)揮創(chuàng)新思維的優(yōu)勢(shì)，而且還要采取行之有效的管理方法，針對(duì)性地開展班級(jí)管理工作，才能管理好班級(jí)。

2013年9月

管理心得 篇5

第一篇：服裝銷售工作

20xx年即將過(guò)去，又到了寫服裝銷售工作總結(jié)時(shí)候，這是我做營(yíng)業(yè)員幾個(gè)月以來(lái)第一次寫服裝銷售工作總結(jié)，也是因?yàn)閷懥诉@一份服裝銷售工作總結(jié)我很多的感觸，針對(duì)這幾個(gè)月的服裝銷售情況，我現(xiàn)在將我的銷售心得和工作情況總結(jié)如下：

在服裝銷售過(guò)程中，作為一個(gè)營(yíng)業(yè)員必須掌握很好的服裝銷售技巧，工作中除了將服裝展示給顧客，和詳細(xì)描述之外，推薦是不可少的。既然是推薦服裝，那么就必須以引起顧客購(gòu)買的興趣為目的。所以我在推薦服裝時(shí)，總結(jié)了以下方法：

1、要贏得顧客對(duì)服裝的信任感，就必須讓自己有信心

2、根據(jù)顧客的客觀條件，展示服裝和解說(shuō)，推薦的服裝要是真的適合顧客的。

3，手勢(shì)很重要，配合手勢(shì)也是一種方法。

4、無(wú)論是功能、設(shè)計(jì)、品質(zhì)每件商品都有自己的特征，向顧客強(qiáng)調(diào)服裝的不同很重要。

5、注意觀察顧客的反應(yīng)，然后在適當(dāng)時(shí)機(jī)，適時(shí)地促成銷售

6、準(zhǔn)確的說(shuō)出不同類型服裝的不同優(yōu)點(diǎn)

重點(diǎn)就是銷售技巧，這是我在服裝銷售工作總結(jié)中的領(lǐng)悟到的，好的服裝銷售技巧是獲取成功的關(guān)鍵。銷售是針對(duì)于服裝的設(shè)計(jì)、功能、質(zhì)量，價(jià)格等因素，根據(jù)不同的消費(fèi)人群，讓顧客的心理由“比較”過(guò)渡到“信念”，最后銷售成功。銷售中最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是在短時(shí)間內(nèi)讓顧客有購(gòu)買的信念。那么銷售有以下原則：

1、對(duì)顧客說(shuō)明服裝特性時(shí)，要言簡(jiǎn)意賅，突出服裝商品最重要的特點(diǎn)。

2、隨即應(yīng)變是營(yíng)業(yè)員必備的素質(zhì)，根據(jù)顧客的情況而制定推銷語(yǔ)言，不可千篇一律。

3、營(yíng)業(yè)員對(duì)服裝流行趨勢(shì)的把握很關(guān)鍵，只有自己先了解了流行動(dòng)態(tài)，才能當(dāng)顧客的解說(shuō)員

以上就是我的個(gè)人服裝銷售工作總結(jié)，雖不夠完善，但卻是這幾個(gè)月通過(guò)自己的認(rèn)真觀察所得來(lái)的。在以后的銷售過(guò)程中，為有更好的營(yíng)業(yè)效果，我將做更好，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和工作中的不足，然后完成一份出色的服裝銷售工作總結(jié)，讓自己有更多的收獲。

第二篇：服裝店的管理心得

人為什么會(huì)窮，機(jī)構(gòu)為什么會(huì)老化？其中最關(guān)鍵一個(gè)原因：來(lái)自心態(tài)上的恐懼。不是害怕失敗，二是害怕成功，因?yàn)橐晒捅仨毟冻霰葎e人不肯付出的代價(jià)。我們要成功，首先需要付出的就是低下您高昂的頭，來(lái)個(gè)向別人學(xué)習(xí)。唯有源頭活水來(lái)，才能增加抗?fàn)幙嚯y的智慧和力量，獲得生命與生活的真本事、真知識(shí)。因個(gè)人水平能力有限，不當(dāng)之處在所難免，歡迎大家批評(píng)指正！

一、賣衣服就是賣形象

店鋪的生意好不好，不用進(jìn)店鋪，在門口停留幾秒鐘看看就知道了！看什么，看招牌，看燈光，看陳列，看衛(wèi)生狀況，更可以看看營(yíng)業(yè)員的年齡和員工長(zhǎng)得是否標(biāo)致。買衣服就是買漂亮，賣衣服就是賣形象，如此而已！

買衣服就是買漂亮，現(xiàn)在我們穿衣服除要求舒適合體外，更多的是體現(xiàn)一種對(duì)美、對(duì)個(gè)性、對(duì)品牌的非物質(zhì)的精神上的追求，是自我形象的一種肯定與實(shí)現(xiàn)。美是我們服飾產(chǎn)品的基本特征，那么，我們銷售服裝的場(chǎng)所、銷售服裝的人首先就應(yīng)該表現(xiàn)出美。為節(jié)約電費(fèi)而不開燈光、為防止灰塵而不拆包陳列、員工上班不化妝沒有精神，收銀臺(tái)雜亂無(wú)章，店鋪使用花車特賣，店鋪?zhàn)灾?、手繪促銷海報(bào)等等，一卻違反美的原則和行為都會(huì)使“服裝的美”大打折扣，無(wú)從表現(xiàn)甚至是損失殆盡。美沒有了，形象不存在了，品牌也就失去了生存的基礎(chǔ)，就更不用談發(fā)展了！！因此，我們必須牢記“賣衣服就是賣形象”的基本運(yùn)作原則，店鋪的一切操作必須從“美”的原則出發(fā)，牢牢樹立并用心維護(hù)“美”的標(biāo)準(zhǔn)，只有這樣，我們的店鋪，我們的品牌才可能在殘酷而激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中找出自己與眾不同的“美”來(lái)，才可能發(fā)展壯大，從一個(gè)勝利走向另一個(gè)勝利??！

二、比較方可見優(yōu)劣

對(duì)于那些業(yè)績(jī)不理想?yún)s自我感覺良好的客戶，一千句話不如下到她專賣店并拉他到同城的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的店鋪去看一看。因?yàn)槿绻麊渭兊卣勊膯?wèn)題，她會(huì)找出很多的理由，什么經(jīng)濟(jì)不景氣、地方小人口少消費(fèi)力差、貨品跟不上等等，一大堆都是客觀的和公司的問(wèn)題，自己的問(wèn)題一點(diǎn)兒沒有。果真如此嗎？須知，店鋪的生意不好，是因?yàn)榇蠹叶悸艘徊剑芯筒荒苤徽铱陀^和公司的原因了。我曾經(jīng)到店鋪支援就遇到過(guò)類似的情況，無(wú)論我怎么說(shuō)，客戶根本就聽不進(jìn)去，說(shuō)的全是公司這兒不對(duì)、那兒不對(duì)，這個(gè)問(wèn)題沒解決，哪個(gè)問(wèn)題也沒落實(shí)，我聽到頭都大了；當(dāng)然客戶說(shuō)問(wèn)題，反映情況很好，但是看問(wèn)題不能用這種“您全錯(cuò)，我全對(duì)”的觀念，后來(lái)我靈機(jī)一動(dòng)，干脆什么也不說(shuō)了，邀請(qǐng)客戶到同城的“JEANSWEST”、“BONWE”、“FUN”去看一看，看下來(lái)她自己都不好意思了，我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手看不到一個(gè)帶包裝陳列的，看不到一個(gè)塑料凳，看不到壞了的燈具。而我們呢，服裝全部拿膠袋裝起來(lái)，把賣場(chǎng)當(dāng)庫(kù)房，員工三五兩個(gè)坐在塑料凳上閑聊，燈具壞了一大片沒人理，顧客進(jìn)店員工招呼也不打，一比較，差距就出來(lái)了，這樣的店鋪又怎么可能創(chuàng)造出優(yōu)秀的業(yè)績(jī)！徹底打破客戶“面子、自我保護(hù)、自我滿足”的心結(jié)，站在為客戶服務(wù)的立場(chǎng)，那么客戶也就非常愿意同我們交流，愿意聽取我們的意見了。因此說(shuō)，“好”與“壞”、“優(yōu)”與“劣”不是說(shuō)出來(lái)的，而是比較出來(lái)的，讓客戶看到并且明白什么是好，什么是壞對(duì)店鋪管理出業(yè)績(jī)是多么的重要?？傊斜容^才能出現(xiàn)差距，有差距才能有提升空間，有提升空間才能有所作為！明白了這個(gè)道理，接下來(lái)的事情就好辦了?。?/p>

三、不用怕，只要用心就會(huì)好

店鋪經(jīng)營(yíng)每天都會(huì)遇到很多的問(wèn)題，都會(huì)出現(xiàn)很多新的情況，要使店鋪經(jīng)營(yíng)保持長(zhǎng)久的生命和活力，我們就必須想盡辦法每天樹立更高的目標(biāo)并鼓勵(lì)去嘗試與運(yùn)用新的思路和方法。但一個(gè)問(wèn)題出來(lái)了，往往很多人、很多加盟商害怕它，不愿意去承擔(dān)變革、改革帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)時(shí)候，我們需要鼓勵(lì)他們“不用怕，只要用心就會(huì)好起來(lái)”！因?yàn)橹灰覀冇眯?，朝一個(gè)目標(biāo)堅(jiān)定不移地前進(jìn)，運(yùn)用好的方法自然會(huì)成功，但是運(yùn)用了錯(cuò)誤的方法呢，我們肯定也會(huì)立即去總結(jié)和調(diào)整。比如我們坐飛機(jī)去香港，我們肯定會(huì)相信我們能在香港機(jī)場(chǎng)順利降落，第二天就可以到“楊一哥”的寶號(hào)嘗嘗他的鮑魚名菜，只是機(jī)長(zhǎng)清楚，飛機(jī)一上天，由于高空氣流不斷變化，飛機(jī)就已經(jīng)偏離了原來(lái)的方向，我們能順利地到達(dá)目的地，就在于機(jī)長(zhǎng)根據(jù)不同的情況做出了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。做生意不就是坐飛機(jī)嗎？是的，我們不是神，我們的判斷也不可能每次都正確，我們很可能出現(xiàn)連續(xù)幾次的失誤，但是，我們?cè)炀鸵粋€(gè)優(yōu)秀店鋪、優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的可能性卻大大提高。因?yàn)椋非蟪砷L(zhǎng)和進(jìn)步已經(jīng)深入我們的精髓并成為我們的氣質(zhì)，這是一股多大的力量?。?！做企業(yè)與做人一樣，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，告訴自己：不用怕，只要用心就會(huì)好起來(lái)

四、老板要從員工做起

連鎖企業(yè)大多數(shù)的加盟商應(yīng)該都是文化程度不高，是從做小生意，擺地?cái)傄稽c(diǎn)點(diǎn)積累起家的。回想起自己事業(yè)起步的時(shí)候，很多人都贊嘆不予。是啊，生意剛剛起步的時(shí)候，一是沒錢請(qǐng)人，二是別人也不愿意來(lái)幫您，只有自己幫自己，老板員工一個(gè)人，拼了命，沒日沒夜地干?，F(xiàn)在生意有了起色，已經(jīng)有了初步的規(guī)模，也有人愿意來(lái)幫您了，財(cái)務(wù)狀況又允許，那么請(qǐng)幾個(gè)人也就順理成章了?！盎ㄥX請(qǐng)員工，用工資買您的時(shí)間讓您為我工作，當(dāng)老板的終于苦盡甘來(lái)，可以休息了”。有這種思想，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！有些店鋪生意不理想，想必與老板成天不在店鋪，到店鋪只是“指點(diǎn)”一下，認(rèn)為自己可以休息了，整天忙于交際應(yīng)酬、喝茶打牌不無(wú)關(guān)系吧。為什么說(shuō)這樣的思想是錯(cuò)誤的呢？因?yàn)榈赇伿悄模馐悄?，老板都不努力，員工怎么又會(huì)努力呢？這是個(gè)言傳身教的問(wèn)題。又說(shuō)到責(zé)任感，什么是“責(zé)任感”，舉個(gè)例子說(shuō)，店鋪五天不開張，員工不會(huì)睡不著吧，但是老板呢，必定是天天失眠了！每個(gè)層面的責(zé)任感都不一樣，有多大的責(zé)任感才有多大的工作力度。責(zé)任感從上而下是呈幾何數(shù)的遞減，那么我們要求我們的員工又必須達(dá)到我們的要求，怎么辦呢？想必只有老板更加百倍的付出了。換句話說(shuō)，老板做到100分，店長(zhǎng)才可能做到60分，而員工呢，就只能做到40了。人這個(gè)東西，是有惰性的，就好比是上坡的圓球，推則進(jìn)，不進(jìn)則退，而老板的作為恰恰就是這些有型無(wú)型的推力?。?！

整個(gè)企業(yè)的工作是從最上層的領(lǐng)導(dǎo)開始的，老板的努力程度決定了整個(gè)公司與員工的努力程度。店鋪所有的改革必須在老板這里得到足夠的強(qiáng)調(diào)、重視和示范才可能“開花結(jié)果”。老板固然是老板，但要時(shí)刻提醒自己，要從員工做起，從普通員工做起方可永遠(yuǎn)是老板，方可做成大老板！！

五、老板不妨對(duì)員工大方一點(diǎn)

做為品牌服裝連鎖經(jīng)營(yíng)最基層的管理人員，每每到自己的店鋪看到員工穿著二流、三流的牌子在銷售自己的衣服，看到員工在給客人介紹服裝的時(shí)候聲音小得像蚊子，看到店鋪死氣沉沉員工沒有一點(diǎn)朝氣，這是我們有意或無(wú)意的讓我們的員工感到自卑的結(jié)果。自卑就是失去自信，而失去自信的店鋪不可能是一個(gè)優(yōu)秀的店鋪，在經(jīng)營(yíng)上缺乏自信的老板也一定不是一個(gè)合格的老板。我們的一個(gè)老總在接手一個(gè)我們的自營(yíng)鋪的時(shí)候，問(wèn)我們的管理人員，店長(zhǎng)的工資是多少，當(dāng)他一聽到只有1200元，立即就說(shuō)，這這么行，立即給我漲到1800。因?yàn)樗?，?200元工資的店長(zhǎng)不可能是優(yōu)秀的店長(zhǎng)，拿1200元的店長(zhǎng)也不可能做出拿1800元店長(zhǎng)的事情。就這多給的一點(diǎn)點(diǎn)，對(duì)老板來(lái)說(shuō)無(wú)足輕重，卻讓整個(gè)店鋪重新煥發(fā)出勃勃的生機(jī)；取得了“四兩撥千斤”的奇妙效果。

作為老板，最重要的責(zé)任就是鼓舞士氣、任人唯賢、知人善任，斤斤計(jì)較的老板老是算死草，把員工貶到一錢不值的地步才聘用他們，以為這樣的員工因?yàn)樽员安挪粫?huì)離開。須知，一錢不值的員工又怎么可能突然變成飛天的員工呢！所以，在聘用員工方面，在日常店鋪管理中，我們的老板不妨對(duì)員工大方一點(diǎn)，因?yàn)槔习宓淖饔迷谟诠奈枋繗?，增?qiáng)員工的自信心。有了高工資自然有高士氣和好的信心，至于如何去工作，員工自然有辦法，也不用老板多管了

六、讓員工專心而后死心

與我們的幾個(gè)重點(diǎn)店鋪的幾個(gè)店長(zhǎng)溝通，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常奇怪的現(xiàn)象，那就是我們很多店鋪晚上的營(yíng)業(yè)額所占全天營(yíng)業(yè)額的比例都特別低，顧客的成交率也不高，而他們大多數(shù)時(shí)候正好相反，不僅晚上的營(yíng)業(yè)額占全天營(yíng)業(yè)額的比例較高，而且通過(guò)最近一段時(shí)間的嘗試，有時(shí)候晚上的業(yè)績(jī)甚至還超過(guò)了白天的業(yè)績(jī)。這是怎么回事呢？另外，我們也知道店鋪淡場(chǎng)的時(shí)候通過(guò)播咪要求我們的員工整理疊裝，但是往往播了咪以后就沒有了下文，但是他們的管理人員呢，不僅是播咪提醒、打氣，還把原來(lái)的疊裝徹底打散后讓員工重新整理。這又是為什么呢？他們告訴我：因?yàn)殚e下來(lái)的時(shí)候，就是整個(gè)士氣和激情下降的時(shí)候??！這更讓我們深刻理解了“無(wú)事生非”的道理！專賣店的特點(diǎn)就是女性員工多，而女性員工最大的問(wèn)題是心多，她們老是在想，別的品牌報(bào)酬如何，爸爸媽媽男朋友今天怎么樣？總之，員工不能把工作做好的原因是因?yàn)橛眯牟粚Ｒ?。如何專一呢？?jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是忙，就是動(dòng)。當(dāng)一個(gè)人忙碌起來(lái)的時(shí)候，自然就沒有時(shí)間去想其它問(wèn)題了。所以，專賣店和公司的管理，大家不要怕員工事情做多了，累著了，您應(yīng)該害怕的是他們是否有事可做，是否責(zé)任和職能還不夠多，太清閑了，而員工也應(yīng)該明白，老板請(qǐng)您來(lái)，如果沒事可做，您也就沒有存在的意義和價(jià)值了。

讓員工專心可以做好一天的工作，但如何讓員工做好一年甚至是兩年、三年的工作呢，這就是讓員工死心了。老板成功的人生經(jīng)歷本來(lái)就是一本鮮活的教材，但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。作為一個(gè)老板，最重要的是為員工描繪一幅美麗的前景！同時(shí)，又要長(zhǎng)期努力、堅(jiān)持不懈地與員工一同分享你的理想和未來(lái)，如果老板天天講五年之后的業(yè)務(wù)和發(fā)展的計(jì)劃，講員工現(xiàn)在的經(jīng)驗(yàn)積累是為自己的創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備，又天天鼓勵(lì)員工去嘗試更大的冒險(xiǎn)和機(jī)會(huì)，員工自然明白，公司正在發(fā)展，自己也可以和公司一同成長(zhǎng)，當(dāng)一個(gè)人看到了成長(zhǎng)與前景的時(shí)候，自然會(huì)為目標(biāo)而努力，那么老板就可以讓跟隨您的人“死心踏地”地跟您干事業(yè)，追求更大的成功了！！

七、不要只為員工的手和嘴發(fā)工資

成功的連鎖經(jīng)營(yíng)最終建立起來(lái)的是一個(gè)價(jià)值很大的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，就是我們營(yíng)銷學(xué)中所說(shuō)的“營(yíng)銷網(wǎng)”，營(yíng)銷網(wǎng)絡(luò)中最有價(jià)值的部分應(yīng)該就是其中最好的思維和最新的觀念！跟我們的很多老板談話很受啟發(fā)。他們的成功，有很多非一般的處世和為人的哲學(xué)。曾經(jīng)有一位老板親口告訴我：批評(píng)您的人是您的老師，罵您的人是您的朋友，不與您爭(zhēng)論的下屬是無(wú)能的下屬。好思想?。。∥覀兪欠裼腥绱藢拸V的心胸來(lái)對(duì)待我們的這些“老師”和“朋友”呢？我們回過(guò)頭來(lái)看看我們的員工，他們是不與您爭(zhēng)論了，但是他們無(wú)能嗎？不是，是因?yàn)槲覀兊念I(lǐng)導(dǎo)者太霸道了。他們?cè)?jīng)給我們建議，與我們大聲的爭(zhēng)論，但是我們太自大，太驕傲了，往往認(rèn)為他們的建議很可笑，對(duì)他們的建議我們不予理睬或者是因?yàn)槲覀兯^的“太忙了”就給忘記了?！熬瓦@樣，不要說(shuō)了，按照我說(shuō)的辦！”我們也曾這樣蠻橫地打斷了他們的爭(zhēng)論，就這樣我們“以權(quán)壓人，以級(jí)別壓人”好像已經(jīng)司空見慣了。他們不是因?yàn)闊o(wú)能不與我們爭(zhēng)論了，他們是害怕我們的心胸容納不下他們?。∥覀儌α怂麄?，傷害了整個(gè)團(tuán)隊(duì)，但最終傷害的卻是我們的企業(yè)。于是他們沉默了，他們有話放在心里只是不愿意說(shuō)罷了，從此公司沒有了坦誠(chéng)，最后導(dǎo)致管理層與員工之間的相互猜疑，甚至到互不信任的嚴(yán)重后果。后來(lái)他們悄然無(wú)息的離開公司了，我們還自大的認(rèn)為“走了沒關(guān)系，是他不具備適應(yīng)公司的能力罷了”。中國(guó)大多數(shù)的企業(yè)，向來(lái)只為員工的手和嘴發(fā)工資，但卻忘了他們還有無(wú)窮智慧的思想和大腦，他們不重視與員工的交流和建議，這是管理者和領(lǐng)導(dǎo)技術(shù)的悲哀。讓每一位員工全身心地投入到工作中來(lái)，這是管理者最主要的工作內(nèi)容；讓每個(gè)人都發(fā)揮作用并且讓他們明顯感覺到自己發(fā)揮的重要作用，這就是管理與領(lǐng)導(dǎo)的秘訣！

八、區(qū)別對(duì)待，造就強(qiáng)大企業(yè)

相同的一天，相同的24小時(shí)，老板可以賺1萬(wàn)，店長(zhǎng)卻只能賺100，而員工呢，不過(guò)區(qū)區(qū)三四十元。這個(gè)世界是有區(qū)別的，這個(gè)世界也不可能做到徹底的公平。我們必須承認(rèn)這種“不公平”，就像面對(duì)“別人上重點(diǎn)高中，而我們卻只能上普通中學(xué)”一樣。在一個(gè)店鋪，一個(gè)公司，如果一個(gè)老板想什么都“一碗水端平”是不可取的，也是不科學(xué)的和明顯違背人性的做法。杰克·韋兒奇曾說(shuō)過(guò)一句話“區(qū)別對(duì)待是造就強(qiáng)大企業(yè)的必由之路”。那怎么才能做到區(qū)別對(duì)待呢？首先我們必須明白，在員工這個(gè)群體中，一定要有最好的，最差的、處在中間屬于大部分的。其次，我們必須用不同的態(tài)度、方法、薪酬來(lái)評(píng)估和獎(jiǎng)懲這些不同的員工。最后強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，我們必須把業(yè)績(jī)最差的人從整個(gè)集體中排除出去。

區(qū)別對(duì)待是造就強(qiáng)大企業(yè)的必由之路，區(qū)別對(duì)待是很難做到的，誰(shuí)覺得容易做到，誰(shuí)就不合適在這個(gè)企業(yè)生存，如果誰(shuí)做不到這一點(diǎn)，也是一樣！！

九、吃喝玩樂后才有好生意

我們一個(gè)店鋪的員工管理制度里有這么一條，“不準(zhǔn)宴請(qǐng)同事和接受同事宴請(qǐng)！”不過(guò)這不是全部，在老板那里還有另外一條“公司必須多宴請(qǐng)同事！”真有意思。還有一次，我們一個(gè)老板的手提電腦里的一個(gè)文檔深深吸引了我，里面存儲(chǔ)的全部是員工在不同時(shí)間、不同地方一起吃飯、旅游的照片，真是有心啊。這些做的優(yōu)秀的店鋪的經(jīng)驗(yàn)告訴我“員工在一起吃喝玩樂越多，店鋪生意才越好！”

我們的同事從早上8：00到晚上9：00，整整十二個(gè)小時(shí)，而且1年365天，如果請(qǐng)我們的老板，不用去銷售衣服，就是在專賣店坐上6個(gè)小時(shí)，恐怕好多都受不了吧！工作確實(shí)很辛苦！但是，工作可以辛苦，但是工作卻不能不充滿樂趣！讓員工工作充滿樂趣，讓您的員工隨時(shí)隨地與歡樂相伴，這是店鋪管理人員永遠(yuǎn)的責(zé)任。通過(guò)那些規(guī)章制度、通過(guò)那些老照片，我明白了給予員工歡樂，學(xué)會(huì)慶祝永遠(yuǎn)是激勵(lì)整個(gè)組織的最有效的方法。一起來(lái)聆聽聆聽先人圣賢的教誨吧：良言一句三冬暖，惡語(yǔ)一句六月寒；屁不臭人漲死人！在店鋪，我們的老板與管理人員不要為一些小小的失敗無(wú)法釋懷，必須想盡辦法去慶祝哪怕是一次小小的勝利，并為我們的員工深情歡呼，也不必太破費(fèi)，一點(diǎn)零食或一頓晚飯都可以。我們的任務(wù)是讓我們的員工跟歡樂相伴，當(dāng)然，我們必須創(chuàng)造出良好的業(yè)績(jī)。

十、小河有水大河滿

每每下到一個(gè)店鋪，我們店鋪員工的工資與競(jìng)爭(zhēng)品牌的工資比較的情況怎么樣，員工的工資是否能夠按時(shí)足額的發(fā)放，還有我們店鋪每個(gè)月的失貨率怎么樣，因失貨而造成的扣發(fā)工資的情況是否得到完善地解決等等，這些問(wèn)題我都特別關(guān)心。還有，在開一個(gè)新店制訂工資制度的時(shí)候，我都會(huì)跟我們的老板講，只要我們有錢賺，我們寧可讓自己的利潤(rùn)薄一點(diǎn)，員工的工資也必須要比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手高，而且是下有保底但上不封頂。為什么呢？因?yàn)槲颐靼?，小河有水大河滿，只有員工有了，老板才可能有！！

“小河有水大河滿”這是海爾總裁張瑞敏追求思想觀念轉(zhuǎn)變的一句名言，他說(shuō)，變一個(gè)字，觀念就新了。張瑞敏這個(gè)做家電的哲學(xué)是否可以成為我們特許連鎖店鋪經(jīng)營(yíng)的哲學(xué)呢，實(shí)踐，不僅可以，而且完全適用！從自然規(guī)律來(lái)說(shuō)，大河的水來(lái)自于小河，小河都沒水了，大河不可能有水；如果小河不為大河提供水源，都依靠大河供水，大河早晚會(huì)干掉。在一個(gè)企業(yè)中，企業(yè)就好比大河，員工就好比小河，如果每個(gè)員工都能成為一條涌流不息的小河，那么企業(yè)這條大河是永遠(yuǎn)不會(huì)干枯的。所以，一年下來(lái)，看是否賺錢了，最關(guān)鍵的是看員工的工資是否漲了，臉是否笑了！如果員工的工資漲了，臉笑了，我們的老板是沒有不賺錢的。所以說(shuō)，小河有水大河滿。要讓自己有，首先要讓您的員工有；您要成功，首先要確保您的員工的成功！

十一、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是獅子

上次與我們的支援人員一起下基層調(diào)研，這一趟下來(lái)，給我本人的震動(dòng)太大了。原來(lái)我一直認(rèn)為雖然我們的品牌在中心城市與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手雖然有一定的差距，但是在二三級(jí)市場(chǎng)，我們已經(jīng)趕超了對(duì)手并把他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拋在了身后，而事實(shí)呢？遠(yuǎn)非如此！原來(lái)我一直認(rèn)為春節(jié)過(guò)后，我們整改開業(yè)了60多間店鋪，已經(jīng)非常多，非?？欤浅Ａ瞬黄鹆?。這一趟下來(lái)，我驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)還有比我們更快的。

這次我跑的九個(gè)地方（除2個(gè)地方未整改外，其余地方全部是新形象已整改的店鋪），不僅看到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手全部是最新形象，而且居然有七個(gè)地方競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手均比我們的口岸好，面積大，真是當(dāng)頭一棒啊！就連我們一直認(rèn)為業(yè)績(jī)很好的資陽(yáng)（四川省的一個(gè)地級(jí)市）與富順（四川省的一個(gè)普通縣城），也免不了遭此厄運(yùn)。資陽(yáng)是因?yàn)闃I(yè)績(jī)一直穩(wěn)定而未納入整改日程的，但是我們的鋪?zhàn)又挥?0多平，而競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手呢，面積是我們的兩倍，就連一個(gè)雜牌都開了兩個(gè)鋪?zhàn)樱瑑蓚€(gè)面積均比以純大。而富順呢，是今年才整改開業(yè)的鋪?zhàn)影?！我們以為已?jīng)牢牢樹立競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的兩個(gè)地方，原來(lái)如此，就更不用說(shuō)其余的5個(gè)地方了。不看不知道，一看下一跳??！現(xiàn)在看來(lái)，以1年之前的思想來(lái)看待今天已經(jīng)變化的市場(chǎng)是多么地危險(xiǎn)！同樣，“我們工作的時(shí)候而競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手還在睡大覺”的想法也是多么地可怕。這一趟下來(lái)，讓我深刻的意識(shí)到，我們是在跟最精明的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手在較量，我們不僅在比速度，同時(shí)我們還在比耐力。這一點(diǎn)必須時(shí)刻謹(jǐn)記，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是獅子，千萬(wàn)不可掉以輕心！！！

十二、立即行動(dòng)，不讓問(wèn)題過(guò)夜

如果您與老板、店長(zhǎng)溝通要解決什么問(wèn)題，他似乎明白了、也答應(yīng)了但是卻沒有去辦，您千萬(wàn)要小心了??！因?yàn)槟懊嫠龅墓ぷ鞫际菬o(wú)用功，您不僅浪費(fèi)了您的口水，也浪費(fèi)了您的寶貴時(shí)間。由此可見，工作重在不斷的強(qiáng)調(diào)、督促與跟進(jìn)。

很多道理一說(shuō)就通，道理大家都明白，但是為什么有些人成功了，而有些人卻一生碌碌無(wú)為呢？原因是失敗的人有知識(shí)卻沒有行動(dòng)，他們是知識(shí)的巨人卻是行動(dòng)的矮子，他們知道了就是不去做。是的，道理只是道理，道理不可能拿來(lái)當(dāng)飯吃，要不餓肚子，首先得自己動(dòng)手生火，退一萬(wàn)步講，得自己端碗拿筷子吧。更何況，做比想難一萬(wàn)倍，所以就有“行動(dòng)之美”這句話了。所以，專賣店的問(wèn)題，不光是我們明白就好，更是出現(xiàn)了問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題并立即解決的問(wèn)題，是不讓問(wèn)題過(guò)夜的問(wèn)題。在我們面前應(yīng)該說(shuō)沒有問(wèn)題，或者講是沒有我們解決不了的問(wèn)題。

十三、1：1：8適時(shí)銷貨

有一次因?yàn)橐粋€(gè)店鋪的生意很差我們下店支援，一到店鋪我們驚奇的發(fā)現(xiàn)，一個(gè)不到50平的鋪?zhàn)?，賣場(chǎng)款式居然高達(dá)120個(gè)款，什么今年的，去年的，就連幾年前的貨品都還在，雖然單款的數(shù)量都不大，但是總的加起來(lái)還是一個(gè)讓人非常頭疼的數(shù)字。還有，我們一部分的店鋪，一個(gè)季度下來(lái)，算一算，發(fā)現(xiàn)自己賺的就是倉(cāng)庫(kù)里剩的，賺錢賺在了庫(kù)存上。這些都是我們的老板們“精于計(jì)算”的結(jié)果。

就我們品牌的貨品而言，雖然我們的設(shè)計(jì)都很優(yōu)秀，貨品質(zhì)量也很過(guò)硬，但是我們不可能做到款款都暢銷，始終有20%的貨品不好賣吧。那么要確保不會(huì)出現(xiàn)“賺的全是倉(cāng)庫(kù)剩的”并保證店鋪有足夠理想的利潤(rùn)，貨品管理就出現(xiàn)了兩個(gè)等待解決的關(guān)鍵性問(wèn)題，一是這20%滯銷貨品怎么處理，二是怎么樣讓其余的80%貨品實(shí)現(xiàn)快速地流轉(zhuǎn)。首先，對(duì)20%的滯銷貨品，我們?cè)僮鰝€(gè)細(xì)分，我們來(lái)個(gè)10%最差的貨品虧一點(diǎn)，就是2-3折也無(wú)妨，10%的貨品不賺錢保本銷售，那么我們還有80%的貨品是賺錢的。這80%中再?zèng)_減掉最差10%的貨品導(dǎo)致的銷售損失，那么我們貨品整體上也實(shí)現(xiàn)了70%的最終贏利。另外，一個(gè)專賣店的陳列面始終是有限的，陳列了一個(gè)款式在相同的時(shí)間相同的地點(diǎn)就不能再陳列銷售其它的款式，因此，如果我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)解決了周轉(zhuǎn)率最慢的這20%滯銷貨品的銷售問(wèn)題，自然而然就給我們其它貨品的展示與銷售帶來(lái)了極其寶貴的機(jī)會(huì)和時(shí)間。因此可以肯定地說(shuō)：滯銷貨品的管理是店鋪貨品管理成敗的關(guān)鍵，滯銷貨品的銷售力度與速度決定了整盤貨的銷售力度與速度！這一點(diǎn)也是做一個(gè)合格老板與合格店長(zhǎng)必須具備的基本條件。明白了這一點(diǎn)，我們有時(shí)安排2-3折“賤賣”衣服就不難理解了。

十四、只要做對(duì)了，富貴自然逼人來(lái)

就拿春熙路國(guó)慶銷售來(lái)說(shuō)吧，我在收銀臺(tái)通常會(huì)遇到一些非常奇怪的現(xiàn)象。收銀忙得不可開交的時(shí)候經(jīng)常收到一些專柜或其他人員打來(lái)的電話，詢問(wèn)春熙路的銷售情況怎么樣；我們的管理人員也經(jīng)常打開電腦掐指估算我們?nèi)蝿?wù)完成了多少云云。我想我們的這些管理人員在國(guó)慶這個(gè)爭(zhēng)分奪秒的黃金銷售時(shí)間，不去尋找、發(fā)現(xiàn)自己那些方面做得不夠，做得不完善，并且立即去糾正，反而一味地苦苦追問(wèn)別人做了多少，忙于看任務(wù)，這本身就是一種“本末倒置”的做法。那這么樣的做法才是正確的呢，我非常信奉“佐丹奴”老總劉國(guó)權(quán)說(shuō)過(guò)的一句話：只要做對(duì)了，富貴自然逼人來(lái)！今天賣伍仟，明天賣一萬(wàn)，這樣的富貴當(dāng)然不會(huì)貿(mào)然而來(lái)，而是只要您做對(duì)了，消費(fèi)者、社會(huì)自然會(huì)給您一個(gè)肯定。要想富貴逼人來(lái)，背后當(dāng)然要下一番真工夫了，這就是劉國(guó)權(quán)認(rèn)為做對(duì)了的事情，這包括對(duì)人的重視，對(duì)服務(wù)和產(chǎn)品素質(zhì)的嚴(yán)格要求。 零售有一句英文：Retailisaboutdetail，零售是講究細(xì)節(jié)的，我想把劉國(guó)權(quán)的話稍微改一改，“只要做好每一件小事，富貴自然逼人來(lái)”，可能對(duì)店鋪更貼切一些，更能立竿見影??！

十五、共贏的關(guān)系才會(huì)長(zhǎng)久

我們的很多老板是習(xí)慣差公司錢的，認(rèn)為公司才大氣粗或者認(rèn)為拿公司的錢做生意是一本萬(wàn)利的事情，其實(shí)都是不可取的。公司是為您服務(wù)的，在起步的時(shí)候給您適當(dāng)?shù)闹г枪痉?wù)性質(zhì)和信任您的表現(xiàn)，但是在您賺了錢后呢，是否應(yīng)該首先考慮公司呢。自己買了車，買了房，可公司的錢呢，拖著吧??！如果真是這樣，我想就是有了其他的發(fā)展機(jī)會(huì)，公司恐怕也不會(huì)再考慮您了吧。想一想，公司一年在您店鋪賺都賺不了幾萬(wàn)，您一欠就是十幾萬(wàn)，公司這樣的客戶多幾個(gè)，恐怕連員工工資都發(fā)不起吧，就更不要說(shuō)品牌的管理和發(fā)展了，這樣的客戶多不得！不說(shuō)公司了，說(shuō)說(shuō)我們的店鋪吧！！這幾年以純的店鋪開得很多，隨著“以純”知名度和銷售業(yè)績(jī)的提升，以純專賣店所在街道的口岸價(jià)值也在隨之發(fā)生變化，這是一種積極的、好的現(xiàn)象。但是，我們有的老板卻理解不了這一點(diǎn)。我們有的店鋪把錢賺到自己的腰包后，認(rèn)為只要少花一點(diǎn)，自己肯定就多賺一點(diǎn)，往往最后是跟房屋老板鬧得很僵，最后被迫分道揚(yáng)鑣失掉了這個(gè)口岸，真的是得不償失??！試想一下，如果您在房屋老板想開口還未開口之前，主動(dòng)找到他說(shuō)：今年我也賺了點(diǎn)，俗話說(shuō)有錢大家賺，我看租金隨行就市可以漲點(diǎn)，**元怎么樣？您說(shuō)，老板會(huì)是什么反應(yīng)呢？肯定是感激不盡了，很可能他還會(huì)成為您搶口岸的好參謀和好幫手，在您的事業(yè)上助您一臂之力呢??！當(dāng)別人已經(jīng)意識(shí)到漲價(jià),您再去續(xù)租,已經(jīng)晚了!!

說(shuō)到合作關(guān)系，李嘉誠(chéng)有一番話應(yīng)該給我們深刻的啟發(fā)。有一次，李嘉誠(chéng)應(yīng)邀到中山大學(xué)演講，大學(xué)生們請(qǐng)教他有關(guān)經(jīng)商的秘訣。李嘉誠(chéng)說(shuō)，他經(jīng)商其實(shí)并沒有掌握什么秘訣，如果非說(shuō)有什么秘訣的話，那就是“我與人合作，如果賺10%是正常的，賺11%也是應(yīng)該的，那我只取9%，所以我的合作伙伴就越來(lái)越多，遍布全世界”。與此相反呢？我們的經(jīng)營(yíng)隊(duì)伍中有些“吃獨(dú)食”的老板，而這樣的老板必將導(dǎo)致合作伙伴的流失。作為特許經(jīng)營(yíng)隊(duì)伍中的一份子，我們必須明白，只有共贏才是贏，只有互惠互利的關(guān)系才會(huì)長(zhǎng)久，我們只有在“情感”和“利益”上實(shí)現(xiàn)自我超越，能夠?qū)⒏嗟睦媾c人分享，我們才有可能成就更偉大的“專賣連鎖事業(yè)”。

十六、人為先，策為后

即使您擁有了世界上最好的店鋪經(jīng)營(yíng)方法，但是沒有合適的人去完善它、發(fā)展它、實(shí)現(xiàn)它，這些方法恐怕也只能是光開花不結(jié)果。兵圣孫子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“故善戰(zhàn)者，求之于勢(shì)，不責(zé)于人，故能擇人而任勢(shì)。今天我們強(qiáng)調(diào)的“人為先，策為后”與孫子的“擇人任勢(shì)”有著異曲同工之妙。是優(yōu)秀的人才成就了一切而不是宏大的計(jì)劃成就了一切，是優(yōu)秀的老板與優(yōu)秀的店長(zhǎng)最終造就了一流的業(yè)績(jī)與一流的店鋪。在我們的店鋪經(jīng)營(yíng)過(guò)程中，忽視了人的因素，就是有再好的策略，再好的方法也是枉然！！不要期待以上所寫所記是店鋪經(jīng)營(yíng)中包治百病、一試就爽的靈丹妙藥，把人放在第一位，“以人為本，尊重人才，重視人才”，才是店鋪提升業(yè)績(jī)，才是您走向商業(yè)成功的必經(jīng)之道。

以上是我對(duì)店鋪經(jīng)營(yíng)和客戶管理的一點(diǎn)，肯定有偏激之處，但絕無(wú)說(shuō)教之嫌，感謝你看完全篇。希望從今天開始我們做事做人的修練，風(fēng)雨兼程，一路共勉。

第三篇：服裝銷售培訓(xùn)的學(xué)習(xí)心得體會(huì)

為期一天的培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，回顧當(dāng)天的學(xué)習(xí)收獲，我感慨很多，收獲也很多，體會(huì)也有很多······首先感謝公司給了我這一次外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過(guò)這次得學(xué)習(xí)讓我學(xué)到了不少關(guān)于銷售和人生的知識(shí)，相信能在以后的道路上給我指引正確的方向。

如今，在這林林總總的運(yùn)動(dòng)品牌競(jìng)爭(zhēng)中，每一個(gè)導(dǎo)購(gòu)員都是精準(zhǔn)銷售，有戰(zhàn)術(shù)，有制度，有方法，但是，每當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)再上升一個(gè)程度的時(shí)候，為了自己的銷售業(yè)績(jī)，往往都會(huì)用盡辦法的把東西賣出去，當(dāng)然，這未必不可行，不過(guò)，這樣所銷售的業(yè)績(jī)是短暫和偶然的，因?yàn)椴皇撬械念櫩投紩?huì)輕易的被你蒙混過(guò)去，我們應(yīng)該用良好的服務(wù)，優(yōu)質(zhì)的商品為品牌樹立口碑，從而得到一個(gè)又一個(gè)的.回頭客······

通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我對(duì)銷售有了更深一層的認(rèn)識(shí)，首先，一間店的業(yè)績(jī)不是靠個(gè)人的能力和銷售就能支撐得起的，它靠的是我們這一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的力量才足以支持。團(tuán)隊(duì)是什么按照老師所說(shuō)的，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)有口才的人領(lǐng)導(dǎo)一群有耳朵聽的進(jìn)去的人一起協(xié)同合作的團(tuán)體。它是為了實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)而由相互協(xié)作的個(gè)體所組成的正式群體。而我們身為這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的成員，每個(gè)人都有自己所在的意義和價(jià)值，都有自己的工作和職責(zé)，而我們所要做的，不但要做好自己分內(nèi)的工作，擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，而且，更重要的，是要和其他同事發(fā)揮團(tuán)結(jié)合作的精神，緊密合作，共同創(chuàng)造輝煌的業(yè)績(jī)。這樣的銷售才會(huì)進(jìn)入良性循環(huán)，銷售方面才會(huì)令人更容易接受，整個(gè)團(tuán)體才會(huì)有活力，每個(gè)人的熱情才會(huì)持續(xù)不減，這樣對(duì)于我們，對(duì)于整間店鋪只會(huì)有益而無(wú)害。

作為個(gè)人而言，除了要遵守店鋪的營(yíng)銷流程外，更重要的是要努力提高自身的溝通能力，要有一定的溝通技巧，要做顧客喜歡的導(dǎo)購(gòu)，因此，老師也為我們總結(jié)了幾點(diǎn)：

一、外表要整潔，要有禮貌和耐心;

二、保持良好的人員形象，專業(yè)的服務(wù)態(tài)度;

三、能夠提供快捷的服務(wù)，要設(shè)身處地的為顧客著想，從而提高自己的銷售業(yè)績(jī);

四、要有足夠的產(chǎn)品知識(shí)，專業(yè)的銷售形象，良好的溝通表達(dá)能力;

五、強(qiáng)調(diào)產(chǎn)品的保養(yǎng)事項(xiàng)并能夠提出建設(shè)性的意見，幫助顧客做出正確的商品選擇;

六、關(guān)心顧客的利益，急顧客之所急，借此拉近與顧客的距離，培養(yǎng)回頭客;

七、做好售后工作，耐心的傾聽顧客的意見和要求，記住顧客的偏好，這樣才能留住回頭客并能夠?yàn)楣臼占幸娴男畔?，有助于企業(yè)和品牌的發(fā)展。

還有最重要的一點(diǎn)，我們要富有感染力，我們每一天都穿工衣、工鞋，愛上我們自己的商品，在為顧客介紹商品的時(shí)候，我們的眼神、語(yǔ)調(diào)、手勢(shì)等肢體語(yǔ)言都是一種無(wú)形的感染力，這樣更容易拉近與顧客之間的距離，從而讓顧客更相信我們?yōu)樗榻B的商品?？偠灾?，這次的學(xué)習(xí)是快樂的，收獲是愉悅的!再次感謝公司給予我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我將在今后的工作生活中學(xué)以致用，真正發(fā)揮出學(xué)習(xí)的用處!

第四篇：一個(gè)服裝老板的拿貨心得

其實(shí)做生意歸根到底還是到做事的方法，和做人的態(tài)度。這本書不錯(cuò)，大家可以看看。對(duì)于自己拓展人脈，和思維很重要。我自己一直對(duì)做事情有一個(gè)態(tài)度，一定要講究效率。而且必須把常規(guī)的東西做成了自動(dòng)化點(diǎn)，簡(jiǎn)化自己的效率。合理的管理好自己的時(shí)間。能授權(quán)的東西應(yīng)該盡量授權(quán)，否則自己的事情永遠(yuǎn)做大。

1.關(guān)于拿貨的方法：

你要去深入熟悉檔口的操作。其實(shí)成本低的可以從這個(gè)作為一個(gè)切入點(diǎn)。但是你要有一個(gè)目標(biāo)的心態(tài)，畢竟做零售的話，還是那句話，貨通天下，好酒不怕巷子深?？孔约旱闹庇X和喜歡進(jìn)行拿貨，你培養(yǎng)自己的感覺，和對(duì)潮流的把握。另外是通過(guò)觀察，你跑市場(chǎng)多了，很一些好的檔口，和款式很容易可以看出來(lái)的了。熱賣的檔口的，門前都是擠滿人了。而且有些貨是需要先開單，后拿貨的。再通過(guò)你對(duì)這些檔口的深入了解，你應(yīng)該可以捕抓到一些好的款式。

2.對(duì)于貨的布局。

應(yīng)該要有組一盤貨的概念，懂搭配的比較容易解決這個(gè)問(wèn)題。風(fēng)格要統(tǒng)一，這個(gè)是幾百年的廢話了。所以我覺得選款的問(wèn)題，主要是在選檔口。選擇好檔口，這個(gè)檔口的貨你可以做4.5款。甚至更多。把風(fēng)格的統(tǒng)一這個(gè)概念嫁接給檔口給你處理?！ざ嗄每?，少拿貨。把握好上新的速度，和款式的多選擇性。服裝的秘密在于款上。什么時(shí)候爆款!還是爆店款多了話，有苗頭的自然會(huì)出來(lái)了。合理的進(jìn)行你的貨的布局。基本款，形象款，潮流款，垃圾款比例，動(dòng)銷率，周轉(zhuǎn)率，庫(kù)存風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)這些分析。

3.優(yōu)化好你的工作效率。

根本不需要拿個(gè)小推車瞎逛，能花錢解決的問(wèn)題就不是問(wèn)題的了。要懂拼包，叫公仔。庫(kù)存統(tǒng)計(jì)，合理的補(bǔ)貨，有系統(tǒng)的話，做進(jìn)銷存當(dāng)讓是最好。沒有的話，你可以用exel進(jìn)行一下數(shù)據(jù)匯總。你的時(shí)間要花在更有價(jià)值的事情上，你每天去搬貨，拉貨。這個(gè)叫時(shí)間上的浪費(fèi)。你應(yīng)該把時(shí)間再開發(fā)新款上，發(fā)掘有潛力的檔口上。

4.關(guān)于用人。

凝聚力很重要，所以我一直都覺得工資不是一個(gè)重要的參考指標(biāo)。要灌入一個(gè)思維是讓內(nèi)部的人成長(zhǎng)。如果你把你招來(lái)的人當(dāng)做是一個(gè)員工，他就是一個(gè)員工的心態(tài)，如果你當(dāng)他是創(chuàng)業(yè)者，他慢慢的會(huì)表現(xiàn)自己成創(chuàng)業(yè)者一樣。心系公司。所以對(duì)于建班子，帶團(tuán)隊(duì)，定戰(zhàn)略這個(gè)問(wèn)題上，很容易出現(xiàn)執(zhí)行力差，公司氛圍很壓抑這樣的一種情況，一定要杜絕。激情是不能被消磨的。

很多時(shí)候，生意差有時(shí)候是不夠努力，其實(shí)有些時(shí)候方法比努力更重要，方向比方法更重要。每天優(yōu)化自己工作。一年可以改進(jìn)365次。管理好自己的時(shí)間。每天自學(xué)一個(gè)小時(shí)，3年你就可以成為這個(gè)行業(yè)的專家。

第五篇：大學(xué)生服裝生產(chǎn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文

這個(gè)學(xué)期，學(xué)校給我們安排了一星期的服裝生產(chǎn)實(shí)習(xí)，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次i機(jī)會(huì)，也是一次挑戰(zhàn)和突破。盡管在大學(xué)已經(jīng)上了服裝生產(chǎn)的相關(guān)課程嗎，但是真正到實(shí)習(xí)的時(shí)候還是懵懵懂懂的，不知道從何下手，即使老師也給我們講解了一些些母型結(jié)構(gòu)在款式上面的改變?cè)O(shè)計(jì)的要領(lǐng)和方法，以及一些服裝生產(chǎn)工藝流程的介紹，但那畢竟都是理論知識(shí)，運(yùn)用到實(shí)踐中去還是有一定難度的，所以這次的實(shí)習(xí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次寶貴的鍛煉機(jī)會(huì)，要讓我真正的脫離書本，走到現(xiàn)實(shí)的服裝生產(chǎn)過(guò)程中去，去了解和認(rèn)識(shí)服裝設(shè)計(jì)的藝術(shù)。信息源于實(shí)習(xí)吧

這次的實(shí)習(xí)公司規(guī)模還是比較大的，主廠房占地3000多平方米，還有400多平米的員工宿舍，以及100多平面的員工食堂，公司綠化做的很好，很多樹木和花卉，環(huán)境優(yōu)美，是一個(gè)很難得的實(shí)習(xí)好公司。

剛到車間進(jìn)行服裝生產(chǎn)實(shí)習(xí)的時(shí)候，覺得自己對(duì)服裝方面的知識(shí)了解太膚淺了，在學(xué)校雖然學(xué)了很多理論知識(shí)，但是比不上實(shí)習(xí)期間的實(shí)際操作和親身觀察，所以在這里要好好的把理論運(yùn)用到實(shí)踐中去，鞏固自己的知識(shí)，提高自己的實(shí)踐操作能力。

在剛開始實(shí)習(xí)的時(shí)候，我接受了一段時(shí)間的培訓(xùn)。在實(shí)習(xí)期間，了解了整個(gè)服裝生產(chǎn)的工作流程，以及公司的規(guī)章制度，接下來(lái)就能正式進(jìn)車間參加服裝生產(chǎn)實(shí)習(xí)了。

我被領(lǐng)導(dǎo)安排到澳大利亞精品線上生產(chǎn)，在一線生產(chǎn)的地方學(xué)習(xí)到的更多，更全面，對(duì)我們實(shí)習(xí)生來(lái)說(shuō)是最好的選擇了。我們這條線上生產(chǎn)出的男裝西服主要是遠(yuǎn)銷海外，這里讓我感觸最深的就是先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和嚴(yán)格的管理制度，讓我看到了一個(gè)大企業(yè)所必備的條件。

在車縫車間知道了服裝縫制是整個(gè)服裝生產(chǎn)中最重要的部分，目的是讓產(chǎn)品在縫制生產(chǎn)過(guò)程中用時(shí)短，耗費(fèi)小，加工時(shí)間最短，生產(chǎn)出讓客戶滿意的產(chǎn)品。所以做好工藝設(shè)計(jì)是很重要的，這些知識(shí)都是我在學(xué)校書本上不可能學(xué)到的。

短短一個(gè)星期的服裝生產(chǎn)實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，時(shí)間雖然短暫，但是我學(xué)到了很多的知識(shí)，我知道這些小小的進(jìn)步不算什么，在以后的學(xué)習(xí)生活中我會(huì)更加努力，更加刻苦?？傊?，這次的服裝生產(chǎn)實(shí)習(xí)讓我終身受益。

管理心得 篇6

這次我有幸參加了這次學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中更加對(duì)人力資源績(jī)效管理、社會(huì)勞動(dòng)關(guān)系、工程管理、安全質(zhì)量管理等方面的相關(guān)知識(shí)有了進(jìn)一步的了解。

首先由總公司副經(jīng)理史振國(guó)做動(dòng)員講話，對(duì)企業(yè)人才的引進(jìn)、規(guī)劃人才、戰(zhàn)略部局開發(fā)人才、講究藝術(shù)調(diào)動(dòng)人才、合理定位發(fā)揮人才，在人員選擇要適應(yīng)企業(yè)的文化，企業(yè)的發(fā)展等方面做了詳細(xì)的講解。

通過(guò)績(jī)效管理這門課程的學(xué)習(xí)可以看到很多績(jī)效管理的知識(shí)。知道了什么是績(jī)效管理，績(jī)效管理是通過(guò)把每一個(gè)員工或者管理者的工作與集團(tuán)整體使命聯(lián)系在一起，來(lái)強(qiáng)化一個(gè)公司或組織的整體經(jīng)營(yíng)目標(biāo)，在這門課程的學(xué)習(xí)之中，了解到績(jī)效管理系統(tǒng)對(duì)企業(yè)帶來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，也慢慢了解到績(jī)效管理的概念組成作用及其系統(tǒng)的構(gòu)成，它包括制定績(jī)效制定、績(jī)效計(jì)劃、目標(biāo)設(shè)定、績(jī)效的溝通、績(jī)效的考核、績(jī)效的作用。

我認(rèn)為溝通是最重要的，這個(gè)是一切管理者所不可缺的重要手段。管理者和員工共同工作以分享有關(guān)信息的過(guò)程，就是持續(xù)不斷的溝通，缺少溝通一定會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，很多予盾，要想實(shí)現(xiàn)有效的績(jī)效管理企業(yè)，必須從績(jī)效計(jì)劃、績(jī)效實(shí)施、績(jī)效考核到績(jī)效反饋這些過(guò)程中，向需要管理者和員工進(jìn)行雙向溝通，績(jī)效管理系統(tǒng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，都離不開溝通，不僅是在績(jī)效管理中，我們平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)每時(shí)每刻都離不開溝通二字。

我們知道常用的績(jī)效管理工具有目標(biāo)管理、KIP管理和平衡積分卡。其中我對(duì)目標(biāo)管理的方法印象最深刻，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人明確了自己的目標(biāo)，就會(huì)制定與之相對(duì)應(yīng)的計(jì)劃，這樣可以清楚地知道自己的行進(jìn)速度和與目標(biāo)相距的距離時(shí)，動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，人們就會(huì)自覺地克服困難，從而努力達(dá)到目標(biāo)。

通過(guò)這次人力資源的學(xué)習(xí)我對(duì)自己有了更高的要求，作為個(gè)人而言為了成為企業(yè)發(fā)展的人才，對(duì)于現(xiàn)在的我而言要加強(qiáng)在各項(xiàng)技能上的學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)能力，沒有好的個(gè)人能力和過(guò)硬的技術(shù)水平就沒有好的發(fā)展，或許可能企業(yè)的大門都進(jìn)不了，專業(yè)技能，專業(yè)知識(shí)的提高是必不可少的。人力資源管理對(duì)于現(xiàn)在的我而言與其說(shuō)是去管別人，不如是對(duì)自己的規(guī)劃管理，對(duì)自己未來(lái)的期望。通過(guò)這次為期三天的培訓(xùn)增長(zhǎng)了我的知識(shí)，也開闊了遠(yuǎn)見，在今后的工作中不管工作多累都要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，積極創(chuàng)新，大膽工作，才能更多的為我們的企業(yè)添磚加瓦，盡自己的一份微薄之力。

《積極心理學(xué)》讀書心得(精選8篇)

或許你需要獲取“《積極心理學(xué)》讀書心得”相關(guān)的內(nèi)容，可以參考本文，希望你會(huì)喜歡。感言是一種在我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常用到的語(yǔ)言，當(dāng)我們遇到重要場(chǎng)合時(shí)，我們都會(huì)發(fā)自肺腑地說(shuō)出一些感言，感言記錄了我們難忘的時(shí)刻，是這些時(shí)刻的見證。

《積極心理學(xué)》讀書心得【篇1】

《課堂教學(xué)中積極心理學(xué)的應(yīng)用》讀后感1000字：

人類為什么要生存在這個(gè)世界上？關(guān)于這個(gè)哲學(xué)問(wèn)題人們展開了激烈而深刻的討論，最終知道人類活著就是為了獲得幸福。這學(xué)期學(xué)校提供了許多書，希望每一位老師仔細(xì)研讀可以將其精髓運(yùn)用到自己的教學(xué)中。我選擇的第一本書就是《課堂教學(xué)中積極心理學(xué)的應(yīng)用》，這本書給我的第一感覺是一本很實(shí)際、很有內(nèi)涵的心理學(xué)書籍。之前我有讀過(guò)《微表情心理學(xué)》的書，在那本書中我體會(huì)到了可以從不同的表情中了解每個(gè)人真實(shí)的內(nèi)心世界，了解每一種情緒背后所掩藏的秘密。那么如今的這本書卻給了我，在現(xiàn)在的教育教學(xué)中真正了解學(xué)生的內(nèi)心世界，也讓我習(xí)得了在課堂上如何更好地掌握學(xué)生的心理，從而更好地教學(xué)。

這本書描述的非常全面。這本書有七個(gè)專題，主要介紹了積極心理學(xué)的概述、積極心理學(xué)與師生的關(guān)系、積極心理學(xué)與課堂氛圍創(chuàng)設(shè)、積極心理學(xué)與自我效能感、積極心理學(xué)與學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力、積極心理學(xué)與合作學(xué)習(xí)、課堂教學(xué)中積極心理學(xué)應(yīng)用典型案例解析。此書把心理學(xué)運(yùn)用于學(xué)生與老師之中，恰如其分地教老師如何把握學(xué)生心理，如何更好地從教。積極心理學(xué)不僅對(duì)個(gè)人心理狀態(tài)調(diào)節(jié)和健康心理塑造有很大的幫助，對(duì)于營(yíng)造積極的教。

畢業(yè)后第一次從教的我，第一次教心理學(xué)的我，起初有些迷茫，但后來(lái)伴隨著我對(duì)這門課有了興趣。我開始了解心理學(xué)，從最基本的心理學(xué)知識(shí)入手，逐漸加深對(duì)它的了解，直到現(xiàn)在對(duì)這門課有了濃濃的喜愛之情。我覺得在這門課中我可以通過(guò)一個(gè)人的外表了解一個(gè)人的內(nèi)心世界，真正了解每個(gè)學(xué)生在不同的階段所需要的知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)不同。比如現(xiàn)在學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中所感受到的過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力、時(shí)常出現(xiàn)的焦慮情緒、習(xí)得性無(wú)助感都影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及學(xué)習(xí)的效果。而積極心理學(xué)的教育理論和方法，可以幫助教育者改變學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在課堂感受學(xué)習(xí)的快樂，體驗(yàn)學(xué)習(xí)中的幸福感，從而拾起學(xué)習(xí)的信心，激發(fā)自身潛在的積極力量，更好的提高學(xué)習(xí)效果。

托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“成功的教學(xué)需要的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”。其實(shí)作為教師不管我們教的是哪一門課，要想把這門課教的好就必須在教學(xué)的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生只有對(duì)某一門課產(chǎn)生了興趣，他才能夠去學(xué)習(xí)去閱讀所喜愛的這門課。從上學(xué)期教心理學(xué)直到現(xiàn)在，不敢說(shuō)自己教的有多么的好。雖然每次準(zhǔn)備一節(jié)課會(huì)花費(fèi)我很多的時(shí)間和精力，但是每當(dāng)我在課堂上呈現(xiàn)自己的教學(xué)成果時(shí)，總能看到同學(xué)們臉上洋溢著燦爛的笑容，心里還是非常開心的。在上學(xué)期期末我還讓學(xué)生們做了測(cè)試，試卷最后一題寫這學(xué)期的收獲。同學(xué)們都寫的比較好，清楚的記得一個(gè)同學(xué)寫到:雖然老師不為我們傳授課本的知識(shí)，但老師卻教會(huì)了我們?cè)谏钪凶鋈说牡览?。就是?jiǎn)單的一句話卻給了我溫暖，這個(gè)時(shí)候總會(huì)想自己的辛苦沒有白付出，還是有人能理解老師為他們做的事情。

總之，這本書還有許多精髓的內(nèi)容值得我在日后的教學(xué)中慢慢去體驗(yàn)、去實(shí)踐，我也希望在今后的教學(xué)中依然可以做到問(wèn)心無(wú)愧，有益于自己更有益于我的學(xué)生。文\李曉霞

《積極心理學(xué)》讀書心得【篇2】

《積極心理學(xué)》一書中自卑與超越的話題，令我感觸頗深。心理學(xué)家阿德勒在《自卑與超越》中說(shuō)過(guò)：“我們生活在與他人的聯(lián)系之中，假如因自卑而將自己孤立，我們必將自取滅亡。我們必須超越自卑”

我的自卑感，是什么時(shí)候開始變得越來(lái)越明顯的呢？

小學(xué)的時(shí)候成績(jī)并沒有特別好卻天天樂得像傻子，明明不是很高的榮譽(yù)卻也可以高興三四天。隨著我越來(lái)越大，接觸的人多了，視野拓寬了，總會(huì)在不經(jīng)意的比較中，我看到了越來(lái)越多自己的缺點(diǎn)，而過(guò)去引以為豪的優(yōu)勢(shì)變得黯淡無(wú)光，自我否定心理出現(xiàn)得越來(lái)越頻繁，揮之不去，難以忘卻?！拔覍?duì)自己沒信心”便成了脫口而出的話。

起初我將自卑感看做為一種合理的自知之明，但缺少自信的做事理念給我?guī)?lái)了許多困難。由于自卑我在猶豫不決的時(shí)候，機(jī)會(huì)與我失之交臂；由于害怕，我在懷疑自己的那瞬間，錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)。

“如果我能勇敢自信一點(diǎn)就好了”。我總是后知后覺的這樣想。

我記得我每回交題的時(shí)候。都心驚膽戰(zhàn)的，看到老師就害怕，而老師每次給我講解完之后都會(huì)說(shuō)一句，“你做的挺好的，繼續(xù)加油”我還記得在放假前，曾經(jīng)教過(guò)我的老師碰見我給我了一盒筆。我很差異問(wèn)道：“誒！突然這么好？她笑著跟我說(shuō)，“那肯定，你可是我的寶藏女孩?！边@讓我想起父母都是鼓勵(lì)我，從來(lái)不拿我跟別的比我優(yōu)秀的人比較，父母也常常把我視為他們的驕傲。明明原來(lái)是父母和老師的驕傲的，為什么要自卑？我之前總是將這些話拋之腦后，卻從沒想過(guò)，我其實(shí)真的可以做到的，我也是優(yōu)秀的。

這次我通過(guò)學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)》，領(lǐng)悟到：很多時(shí)候，對(duì)于令自己自卑的事情，最好的方式就是接受它，并且提醒自己，這件事改變不了，但我可以盡力做到最好。另外解決自己自卑不自信的問(wèn)題，就是對(duì)于你心中那個(gè)脆弱的“小孩”，親近“他”，擁抱“他”。

自卑是一把雙刃劍。這是一個(gè)人成長(zhǎng)的最好方式，所以你需要超越自卑，活出全新的自己！

《積極心理學(xué)》讀書心得【篇3】

閑來(lái)無(wú)事，捧一本書，煮一杯茶，這算是生活中最愜意的活動(dòng)之一。最近我在京東書城瀏覽到一本英國(guó)著名心理學(xué)家克里斯托弗？彼得森的作品——《積極心理學(xué)》，掩卷沉思、感悟良多。下面我就給大家談?wù)勛约簩?duì)積極心理學(xué)的一些感受。

無(wú)論是學(xué)生時(shí)代，還是工作之中，積極樂觀的心態(tài)似乎都是最經(jīng)常被提及的話題。積極，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，就是一種主動(dòng)性強(qiáng)的、主觀努力奮發(fā)的心理狀態(tài)和行為方式，它往往朝著正向發(fā)揮助推作用，被不少企事業(yè)單位和個(gè)人認(rèn)定為文化建設(shè)與個(gè)性培養(yǎng)的重要內(nèi)容。

生活永遠(yuǎn)不可能一帆風(fēng)順，工作也可能歷盡波折，積極樂觀的心態(tài)才是讓人們?cè)诟鞣N情形下保持奮斗精神和前進(jìn)動(dòng)力的必要元素。不過(guò)我們應(yīng)該如何保持積極健康的心理狀態(tài)呢？這或許就要從我們自身的心態(tài)調(diào)節(jié)來(lái)談。在《積極心理學(xué)》中談到了要通過(guò)愉悅和酣暢的情緒體驗(yàn)來(lái)調(diào)節(jié)積極的心態(tài)，這給了我很大的啟發(fā)。

追求愉悅和愉快是人的天性和本能，無(wú)論是衣食住行的基礎(chǔ)需求，還是更高的精神文化行為，在其本質(zhì)上都是追求一種愉快的體驗(yàn)。放到實(shí)際工作中來(lái)，我們?nèi)绻馨l(fā)現(xiàn)其中的樂趣，能夠樂在其中，也必然會(huì)產(chǎn)生積極的心態(tài)。也許有人會(huì)說(shuō)，千篇一律的工作太枯燥，這是事實(shí)。不過(guò)如果我們能在日復(fù)一日的工作中發(fā)現(xiàn)缺陷和不足，嘗試改進(jìn)和提升，讓每天都有新的收獲和成績(jī)，那難道不是一件令人開心的事嗎？在咱們青銀收費(fèi)站的厚德文化體系中將“厚德載道止于至善”作為核心價(jià)值觀，這所提倡的其實(shí)就是一種積極向上的觀念。

厚德載道，就要求我們不僅要在技能和經(jīng)驗(yàn)達(dá)到一定的水平，還要在道德水準(zhǔn)上達(dá)到新的高度，將道德理念、道德行為灌注到收費(fèi)站管理和服務(wù)行為中。作為收費(fèi)班長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，就是要以德服人、以德服務(wù)，讓班組成員盡心盡力工作，讓廣大司乘享受良好的服務(wù)。

止于至善，這更是對(duì)積極心態(tài)的直接要求。止于至善，可以理解為到十全十美的境界方為終點(diǎn)。這表明我們目前所達(dá)到的程度依然有待改進(jìn)和完善，我們不能安于現(xiàn)狀，而是要再求創(chuàng)新、再上新高。如果讓我以止于至善的價(jià)值觀念來(lái)衡量自己的工作，我認(rèn)為還應(yīng)當(dāng)在班組凝聚力、班組工作效率、班組服務(wù)能力、班組成員的道德水準(zhǔn)和業(yè)務(wù)素養(yǎng)等方面有所突破，從而達(dá)到至善至美的終極目標(biāo)。

積極心理學(xué)不是個(gè)體情緒心理的指南，而是團(tuán)體學(xué)習(xí)和氛圍構(gòu)建的導(dǎo)向。我深知應(yīng)該透徹領(lǐng)悟積極心理學(xué)的核心理念和主張，將積極心態(tài)作為一種工作氛圍來(lái)營(yíng)造，從而在全班組、全收費(fèi)站、全行業(yè)內(nèi)掀起一場(chǎng)積極心態(tài)學(xué)習(xí)熱潮。在今后的班組工作中，我將逐步落實(shí)積極心理學(xué)的相關(guān)理念，以求得團(tuán)隊(duì)工作有質(zhì)的飛躍。

《積極心理學(xué)》讀書心得【篇4】

做專業(yè)的教育——陶新華《教育中的積極心理學(xué)》讀后感：

本書主要是案例、案例分析、應(yīng)對(duì)策略的結(jié)構(gòu)組成方式，圍繞“關(guān)注積極情緒，實(shí)現(xiàn)師生幸?！敝黝}展開敘述，整理之后，記錄如下：

一、積極心理學(xué)是什么

積極心理學(xué)的核心思想強(qiáng)調(diào)人本身?yè)碛械姆e極因素，強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值，主要研究人的美德和潛力，以幫助所有的人獲得幸福為目標(biāo)。當(dāng)我們聚焦積極面的時(shí)候，我們就看到了進(jìn)步和希望。

賽利格曼在《持續(xù)的幸?！分刑岢鲂腋Ｓ?個(gè)因素決定——積極情緒、投入地工作和生活，目標(biāo)和意義，和諧的人際關(guān)系，成就感。

二、如何運(yùn)用積極心理學(xué)進(jìn)行教育教學(xué)

1.人的情緒情感體驗(yàn)總是優(yōu)先于大腦皮層的智力活動(dòng)，當(dāng)學(xué)生認(rèn)為自己在做無(wú)意義、無(wú)價(jià)值的工作之后，他們對(duì)生活會(huì)產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià)，從而對(duì)未來(lái)人生產(chǎn)生不良影響。杏仁核是記憶中的情緒成分存儲(chǔ)地，受到刺激后被喚起的情緒85%是消極情緒記憶。而長(zhǎng)期的壓力狀態(tài)下，免疫系統(tǒng)會(huì)受到危害，得病幾率上升。

人腦的基本功能依次是生存反應(yīng)，滿足情緒的需要，認(rèn)知學(xué)習(xí)，這三者功能的順序的不可變更的。只有在生存反應(yīng)感到安全、情緒體驗(yàn)愉快的時(shí)候，大腦才能較好地發(fā)揮認(rèn)知學(xué)習(xí)功能。積極的情緒體驗(yàn)在大腦中比較容易遺忘，因此快樂的時(shí)間總是顯得很短暫。

因此我們應(yīng)當(dāng)給學(xué)生安全、愉快的體驗(yàn)。教師的主要人物就是在工作、生活中尋找快樂，與學(xué)生一起克服困難。教育的主要工作就是引導(dǎo)，喚起學(xué)生的積極情緒。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，良好的學(xué)習(xí)興趣，優(yōu)勢(shì)的肯定，適度的壓力都有利于學(xué)生的成長(zhǎng)。

2.神經(jīng)元工作有關(guān)鍵期，語(yǔ)言學(xué)習(xí)能力第一個(gè)關(guān)鍵期是出生到5歲左右，第二個(gè)關(guān)鍵期是12歲左右。當(dāng)然，人的一生任何時(shí)候都可以學(xué)習(xí)，大腦的神經(jīng)元可塑性很強(qiáng)。

長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)效應(yīng)是指反復(fù)激活次數(shù)越多，神經(jīng)元的連接就月有效。

適應(yīng)于再生效應(yīng)是指生存環(huán)境越豐富，越能夠刺激大腦神經(jīng)元發(fā)育。

因此教師應(yīng)當(dāng)涉及好的教學(xué)方法，持續(xù)吸引學(xué)生努力學(xué)習(xí)。因此教育要抓準(zhǔn)時(shí)間，反復(fù)訓(xùn)練，不斷優(yōu)化。

3.初二數(shù)學(xué)老師王維克批改作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)華羅庚練習(xí)本字很不公正，做了很多涂改，涂改支出正反映了華羅庚在演算時(shí)是如何探索的。其他老師譏諷華羅庚的字像螃蟹，王老師看到了華羅庚的天賦，鼓勵(lì)之后華的數(shù)學(xué)興趣越來(lái)越濃。

千萬(wàn)別把松苗當(dāng)蓬蒿?；垩圩R(shí)人已經(jīng)逐漸成為教師的核心能力之一，應(yīng)當(dāng)敏銳地發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的才能、優(yōu)秀品德，并在互動(dòng)過(guò)程中進(jìn)行培養(yǎng)，強(qiáng)化。因此，教師應(yīng)當(dāng)調(diào)整情緒，愛和包容；應(yīng)當(dāng)對(duì)問(wèn)題作出積極的解釋；營(yíng)造和諧的師生關(guān)系；以共同學(xué)習(xí)和探索者的身份引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，關(guān)注情感需要，實(shí)施差異化的鼓勵(lì)與贊揚(yáng)，讓學(xué)生產(chǎn)生積極愉快的體驗(yàn)。每個(gè)學(xué)生都是人才，不過(guò)我認(rèn)為，不同的人用不同的方法，總被否定的后進(jìn)行更適合贊賞鼓勵(lì)，也有一批人更適合適當(dāng)施壓與批評(píng)。我認(rèn)為最重要的是多溝通，多做有效溝通。尊重學(xué)生獨(dú)特性，擴(kuò)展自己知識(shí)面。

4.快樂和幸福是伴隨痛苦和煩惱而共生的。積極性心理學(xué)之父塞利格曼提出幸福公式：幸福=遺傳（50%）+生活環(huán)境（10%）+個(gè)體可控行為（40%）。生活環(huán)境中金錢、健康狀況對(duì)幸福感的提升幾乎沒什么影響，其中最重要的社交生活和婚姻滿意度?！靶牧鳌敝该坠锲蹩松孛坠裂芯空J(rèn)為，最愉悅的一刻同行體現(xiàn)在一個(gè)人為了一件充滿挑戰(zhàn)但自認(rèn)為是最值得努力的事，把體能與智力都發(fā)揮到極致的時(shí)刻，這就是幸福流，是最接近幸福的狀態(tài)，是生活中的最優(yōu)體驗(yàn)。

因此，和學(xué)生一起播種幸福。一是引導(dǎo)學(xué)生多參加社交活動(dòng)，改善自己與家人關(guān)系。更重要的是，聚焦積極面，增強(qiáng)成就感?！敖o鏡子一縷陽(yáng)光，它能反射一片天空；給心靈一縷陽(yáng)光，它能反應(yīng)出一個(gè)天堂。”二是各類活動(dòng)，如寫感恩信，每天回憶三件不錯(cuò)的事，做自己擅長(zhǎng)的事情發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，分享成就感。

5.積極情緒擴(kuò)展建構(gòu)理論模型告訴我們，積極情緒體驗(yàn)不是別人基于的，而是自己創(chuàng)造和努力追尋獲得的。

因此，首先在認(rèn)知上樂觀地看到學(xué)生的進(jìn)步，積極組織各類教學(xué)活動(dòng)。快樂生活，積極工作，鍛煉身體，保證睡眠，經(jīng)常聚會(huì)，為了目標(biāo)努力，自我調(diào)節(jié)，主動(dòng)提升。

6.研究發(fā)現(xiàn)，影響師生關(guān)系有五個(gè)要素：學(xué)生與教師之間的彼此理解，學(xué)生的解釋風(fēng)格，學(xué)生老師彼此的接納和互相尊重，彼此的互惠關(guān)系體驗(yàn)，這樣的關(guān)系可以持續(xù)的時(shí)間。接納與尊重是建立師生關(guān)系的重要因素。

因此，接納表現(xiàn)異常的學(xué)生，關(guān)注他們被忽視的內(nèi)在需求，尊重每一個(gè)學(xué)生的想法和需求。尤其要注意，機(jī)智靈活地嚴(yán)格要求，原則問(wèn)題不讓步。用可接受的方式指出缺點(diǎn)，及時(shí)給予肯定，提升自尊和成就感，與學(xué)生互動(dòng)交流直接對(duì)話，這種交流往往需要一定的時(shí)間和過(guò)程。1）了解學(xué)生，2）讓學(xué)生指導(dǎo)課堂、學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值，3）讓學(xué)生了解老師的底線在哪里。4）用每次活動(dòng)潤(rùn)物無(wú)聲。

7.敘事治療法，可以記錄學(xué)生進(jìn)步，進(jìn)行敘事治療，挖掘積極功能的自我，促進(jìn)學(xué)生自我修正，自我成長(zhǎng)。

因此，及時(shí)征集個(gè)人問(wèn)題及班級(jí)問(wèn)題，保持師生情感及時(shí)溝通。選擇合適的對(duì)象，貫徹始終地關(guān)注其積極面，保持溝通接觸。不能急功近利，堅(jiān)持，不急不躁。

8.高分低承受力學(xué)生，自我中心類學(xué)生：積極心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，追求完美會(huì)走向反面，而以積極心態(tài)追求幸福則是人類最有價(jià)值的人生目標(biāo)。想獲得真正的幸福必須去發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)行充分發(fā)揮，用畢生去實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。做自己想做的事情，而少做被迫的事情?！袄蠋熞徽f(shuō)就懂，一講就會(huì)，一考就是高分”是自欺欺人，要重視學(xué)習(xí)過(guò)程中的試錯(cuò)樂趣。保持學(xué)習(xí)東西，承認(rèn)試錯(cuò)本身就是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)獲取的過(guò)程。

因此引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)追求幸福人生的意義，探索自己生命中最需要什么；重視學(xué)習(xí)過(guò)程，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中獲得成就，獲得積極的“沉浸體驗(yàn)”，這是最好的獎(jiǎng)賞和冬季，努力培養(yǎng)學(xué)生的求知熱情。在交往互動(dòng)中表達(dá)愛和賞識(shí)；關(guān)注個(gè)性化特點(diǎn)，與學(xué)生達(dá)成共識(shí)；和學(xué)生一起建立短期目標(biāo)+長(zhǎng)期目標(biāo)，在過(guò)程中體驗(yàn)快樂和成就感；肯定學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步。

9.網(wǎng)絡(luò)沉迷：兒童內(nèi)在動(dòng)機(jī)的發(fā)展部分取決于其交往需要、勝任需要和自主需要，以及讓父母、老師、教練或生活中的重要的人滿意的程度。

因此做師生有效溝通，貼近學(xué)生生活。引導(dǎo)學(xué)生接受和適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)。學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)游戲具備吸引力的成功經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)教學(xué)吸引力，給予學(xué)生挑戰(zhàn)和成就感。給可以勝任的任務(wù)，提高自我控制的感覺。傾聽+原則問(wèn)題不讓步。幫助關(guān)注學(xué)生規(guī)劃人生，使用綜合方法而非一招一式。

10.早戀：心理學(xué)家霍林沃斯將青春期到青年早起成為心理上的斷乳期。他們渴望親密關(guān)系，期待建立自我同一性。“自我決定理論”——人先天有三種需要，自主需要，能力需要，關(guān)系需要。戀愛可以帶來(lái)這樣的積極體驗(yàn)?！扮R像自我理論”——我是與他人面對(duì)面的產(chǎn)物，他人是一面鏡子，我的自我意識(shí)來(lái)源于他人怎么看我。青春期有性別認(rèn)同。

因此，“羅密歐與朱麗葉”效應(yīng)告訴我們?cè)礁蓴_，學(xué)生會(huì)越堅(jiān)定。喜歡異性時(shí)，他們會(huì)更敏感，更在意自己的行為對(duì)他人的影響，是很好的教育引導(dǎo)時(shí)機(jī)。教導(dǎo)學(xué)生要想收到青睞，要使自己成為值得愛的人，培養(yǎng)自己的優(yōu)秀品質(zhì)。男孩要成為有責(zé)任心的男人，女孩要成為善良獨(dú)立的女人，這樣才能為一段感情提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。還要教學(xué)她們妥善地處理矛盾、沖突和分手，不因問(wèn)題處理不當(dāng)受到傷害，積極歸因，把握分寸。教導(dǎo)女孩學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

11.抑郁：解釋風(fēng)格分為三個(gè)維度：永久性、普遍性、人格化。抑郁的人認(rèn)為壞事是永久性的。反復(fù)思考越感無(wú)助。樂觀性解釋風(fēng)格更認(rèn)為失敗是暫時(shí)的。學(xué)生的解釋風(fēng)格是可以改變的。

因此教導(dǎo)學(xué)生改變看問(wèn)題角度，學(xué)會(huì)健康的社會(huì)行為模式，對(duì)失敗給予公正合理、恰到好處的分析。

12：焦慮、壓力：緊張的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)成績(jī)呈倒U型曲線，焦慮水平過(guò)低，動(dòng)機(jī)過(guò)弱不能激起學(xué)習(xí)積極性，過(guò)強(qiáng)的動(dòng)機(jī)反而會(huì)引起學(xué)習(xí)效率降低。每一個(gè)人的內(nèi)心深處都存在兩股抗?fàn)幍牧α浚悍e極力量與消極力量，此消彼長(zhǎng)。

因此，努力減少消極情緒體驗(yàn)，反復(fù)品味快樂，養(yǎng)成與別人分享習(xí)慣。優(yōu)勢(shì)學(xué)科遷移。

13.樂觀是心理免疫系統(tǒng)中最重要的品質(zhì)。我們要做樂觀的教師，教樂觀的學(xué)生。讓學(xué)生擁有樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的征服感，避免無(wú)助感，多參與活動(dòng)。幫助提供自尊心，在成功的時(shí)候給與適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)。

14，其他：人不能脫離他者存在，性格優(yōu)勢(shì)是可以培養(yǎng)的，及時(shí)肯定很重要，

總之，理解學(xué)生，接受學(xué)生，設(shè)立可達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，體會(huì)強(qiáng)化成功體驗(yàn)，與學(xué)生保持良好的溝通理解。誰(shuí)站在講臺(tái)前，誰(shuí)就決定教育的品質(zhì)，決定孩子的命運(yùn)。

《積極心理學(xué)》讀書心得【篇5】

1、積極、有規(guī)律地鍛煉身體

2、保持規(guī)律而充足的睡眠

3、保持不亂的情誼

4、常常與摯友聚會(huì)

5、為自己認(rèn)定的有價(jià)值的目標(biāo)而努力工作

教育培養(yǎng)人是促進(jìn)一個(gè)人更好地更快地適應(yīng)社會(huì)的要乞降社會(huì)規(guī)范，人的成長(zhǎng)過(guò)程是一個(gè)逐步走向合情合理的過(guò)程，這樣的一個(gè)過(guò)程也是一個(gè)比價(jià)復(fù)雜的心理成熟過(guò)程。一個(gè)人較成熟，讓他人覺得是合情合理的，就是我們所說(shuō)的懂事

教師困惑：古人說(shuō)家有五斗糧，不做孩子王，的確自古以管教孩子是麻煩的事，尤其是因?yàn)樗麄儾欢?，甚至比較頑劣，教育管教就碰到了麻煩。也暗示了作為教育者的我們長(zhǎng)短常不收留易的，由于我們必定會(huì)碰到這些和那些的麻煩。

案例糊口中：現(xiàn)實(shí)糊口中，我就碰到了這樣一位不懂事的孩子，他的不懂事體現(xiàn)在：1、不知道如何準(zhǔn)確表達(dá)自己的需要，固然成績(jī)還可以，但是習(xí)慣比較差，他常常會(huì)做一些比較異常額步履吸引留意。

2、只顧自己，不顧別人，以自我為中央，沒有自我控制能力。、沒有合作意識(shí)，在團(tuán)隊(duì)中找不到自己合適的位置和角色，行為特殊。常常無(wú)理取鬧、不講道理。

《積極心理學(xué)》讀書心得【篇6】

教師這一職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。

通過(guò)學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》，使我認(rèn)識(shí)到，一個(gè)教師的心理是否健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。但教師職業(yè)存在著成就需要與成功的沖突，責(zé)任感與工作感及自尊心的沖突，教師內(nèi)心也發(fā)生波動(dòng)，加劇內(nèi)心的沖突。這些問(wèn)題不能很好的解決就會(huì)影響教師的心理健康，也直接影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)和順利發(fā)展。學(xué)生的認(rèn)知能力是有限的，把教師的一切視為自己模仿的榜樣。所以教師不僅是傳授文化知識(shí)，還要塑造學(xué)生健全的人格、設(shè)計(jì)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。因此，教師的人格從某種程度上說(shuō)比他的專業(yè)知識(shí)水平更重要。

因此，做為一名合格的教師，要有淵博的學(xué)識(shí)和教學(xué)技能，還要有健康的心理。我們要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，保持心理的平衡，培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧的氣氛，投入到教學(xué)活動(dòng)中去。一個(gè)快樂幸福的教師，一定能給自己的學(xué)生帶來(lái)更多的幸福和快樂。學(xué)會(huì)心理健康的自我維護(hù)，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：要干一行愛一行；放下權(quán)威與學(xué)生溝通交流，勞逸結(jié)合；保持充實(shí)、和睦的家庭生活；正視自己的心理問(wèn)題；培養(yǎng)良好個(gè)性。

在當(dāng)今社會(huì)，面對(duì)各種壓力和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，我們每一位教師都要對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)心理健康的自我維護(hù)，做到干一行，愛一行，在教學(xué)中，作為學(xué)生心目中的重要人物，作為學(xué)生言行舉止榜樣的我們，更應(yīng)該有一個(gè)健康的心理，遠(yuǎn)離體罰、沖動(dòng)、喜怒無(wú)常、語(yǔ)言暴力等一些不良的行為，并做到處處嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)反省、評(píng)價(jià)自己，勤奮學(xué)習(xí)，以心養(yǎng)智。

《積極心理學(xué)》讀書心得【篇7】

當(dāng)前學(xué)校心理健康教育中存在的最大弊病在于過(guò)分關(guān)注心理疾病和心理問(wèn)題。然而，心理健康教育的目標(biāo)不只是消除癥狀，修補(bǔ)缺陷。學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)著重于培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)上。幫助學(xué)生了解自身的優(yōu)勢(shì)，意味著我們應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生積極向上的自我力量，自身的性格優(yōu)勢(shì)。借助這種積極、向上的力量對(duì)抗心理困擾、消除問(wèn)題行為、建立抵御挫折、心理創(chuàng)傷和障礙的預(yù)防機(jī)制?！皞€(gè)人優(yōu)勢(shì)”概念的提出將讓教師和學(xué)生都習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，而不是刻意尋找缺點(diǎn)。學(xué)校育人環(huán)境中不再是注重克服人的缺點(diǎn)，而是鼓勵(lì)人人都精彩、人人都自信的人文精神。

在《積極心理學(xué)—團(tuán)隊(duì)活動(dòng)課操作指南》第一章中，主要圍繞“如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)”和“如何利用自己的優(yōu)勢(shì)”兩方面來(lái)設(shè)計(jì)班隊(duì)活動(dòng)，從中可以看出設(shè)計(jì)活動(dòng)的老師處心積慮的要學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，不僅要自我挖掘，還要讓同伴挖掘。在學(xué)生對(duì)自己優(yōu)勢(shì)有所了解的基礎(chǔ)上再引導(dǎo)學(xué)生去認(rèn)識(shí)這些優(yōu)勢(shì)發(fā)揮的余地和控制不好的后果。最后還以“模擬招聘”的方式讓學(xué)生把自己的優(yōu)勢(shì)和社會(huì)職業(yè)聯(lián)系起來(lái)，從實(shí)際出發(fā)分析和鼓勵(lì)學(xué)生如何正確的運(yùn)用自己的優(yōu)勢(shì)立足社會(huì)。這一系列的活動(dòng)設(shè)計(jì)不得不讓我佩服這位老師，如此用心良苦的為學(xué)生樹立心目中的微小自信。

回顧自己開學(xué)以來(lái)在七1班的活動(dòng)設(shè)計(jì)，自己也一直在努力幫助他們建立自己的自信心。貼標(biāo)語(yǔ)、做戰(zhàn)旗、標(biāo)榜樣等，只是形式多停留在淺層次，沒有太多的深化作用。記得在開學(xué)初分小組時(shí)，讓每一位同學(xué)寫一下“我能為小組做什么？”大多數(shù)學(xué)生們的答案十分空洞，有的說(shuō)：“我可以為小組爭(zhēng)光?！薄拔铱梢詾樾〗M做些力所能及的事情?！薄拔夷転樾〗M加分?！被卮鹬薪z毫看不到學(xué)生對(duì)于自己優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)處的描述。最讓我感到欣慰的一個(gè)回答就是“我能給小組人員提出他們想不到的陰謀詭計(jì)，我能給大家提供一些最新的信息，還能為大家創(chuàng)造出一些好玩的東西?！敝辽傥夷軓倪@個(gè)學(xué)生的回答中看出他很自信自己的鬼點(diǎn)子和鬼把戲。

第一次階段考試后，我覺著學(xué)生們彼此之間應(yīng)該有更多地認(rèn)識(shí)了，就重新規(guī)劃他們書寫小組的檔案表，同樣的列出了一項(xiàng)必填欄目：“你的優(yōu)勢(shì)”。結(jié)果仍然讓我覺得孩子們意識(shí)不到自己在集體中的特殊性。很多學(xué)生甚至將自己的優(yōu)勢(shì)直接就表達(dá)成學(xué)科優(yōu)勢(shì)，“我數(shù)學(xué)好。”當(dāng)然我不能否定他的這方面優(yōu)勢(shì)，可是總覺得我們的孩子缺乏對(duì)自己性格優(yōu)勢(shì)的判定和肯定。我想也許我們老師和家長(zhǎng)也是有很大責(zé)任的，因?yàn)樵谒麄兊某砷L(zhǎng)路途中也許受到過(guò)老師的壓制、也許受到過(guò)家長(zhǎng)的譴責(zé)，他們不知道自己的某些特性到底是優(yōu)勢(shì)還是劣勢(shì)，長(zhǎng)久之后，他們就失去了對(duì)自己這份特性的認(rèn)同和驕傲，他們慢慢地變得都像是從一個(gè)模子里刻出來(lái)的。

我班的何先文學(xué)生，先天的樂天派，無(wú)論何時(shí)都是咧著嘴樂呵呵的，哪怕批評(píng)他，它具備一般學(xué)生沒有的抗打擊能力，也許會(huì)被一般人看成是傻乎乎的，但是我覺得這就是他的優(yōu)勢(shì)。他喜歡笑，我鼓勵(lì)他學(xué)會(huì)各種類型的笑，告訴他要找機(jī)會(huì)在班里為他開一次個(gè)人表演會(huì)；他喜歡古代歷史故事，我鼓勵(lì)他看《三十六計(jì)》，告訴他要讓他在班里搞一次三十六計(jì)的故事會(huì)；我不知道自己這樣做到底會(huì)換來(lái)他多大的變化，但是我覺得這樣做還是有必要的，畢竟這些都是他樂意去做的，這是他的個(gè)人優(yōu)勢(shì)。在我個(gè)人的教育理念中，我不拒絕個(gè)性，我更不會(huì)拒絕一些有特殊優(yōu)點(diǎn)的學(xué)生，我的目標(biāo)就是想通過(guò)自己的方式最大程度的挖掘和發(fā)揮他們的這種優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也讓他們明白自己具有這樣的優(yōu)勢(shì)，相信自己可以出色。

《積極心理學(xué)》讀書心得【篇8】

隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的變化，教師這一門職業(yè)也迎來(lái)了新的挑戰(zhàn)，僅僅局限于本學(xué)科的知識(shí)已經(jīng)無(wú)法勝任教學(xué)工作，應(yīng)對(duì)新時(shí)代學(xué)生的變化。作為新時(shí)代的一名九零后老師，更加要積極學(xué)習(xí)進(jìn)修。其中心理學(xué)是非常重要的一門課程，學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)并加以實(shí)踐，才能更好的應(yīng)對(duì)學(xué)生的各種問(wèn)題，教學(xué)也會(huì)事倍功半。所以空閑時(shí)間我積極閱讀心理學(xué)方面的相關(guān)知識(shí)，尤其是陶新華老師的《教育中的積極心理學(xué)》，讀完之后受益匪淺。我深感教師有的時(shí)候真的要回到教育的起點(diǎn)，接納學(xué)生們的一切，好與壞，才能真正走進(jìn)孩子的心靈，走進(jìn)孩子的世界，也才能夠真正找到幫助孩子的方法。就像書中有這樣一段話：成功的關(guān)鍵不是消除各項(xiàng)弱點(diǎn)，而是充分激發(fā)個(gè)體內(nèi)在的積極性的建設(shè)性力量和美德。投入、活力、奉獻(xiàn)、專注是人類共同的美德，教師更應(yīng)該具有這樣的美德，如果在工作和生活中充分發(fā)揮這些美德，一定可以培養(yǎng)出更多幸福生活的學(xué)生，讓自己的職業(yè)人生也豐富多彩，蓬勃發(fā)展。

今天想跟大家分享的是我們班級(jí)小胖的故事。這個(gè)班我是在初二接的，在初一只是擔(dān)任他們的地理老師，所以對(duì)小胖唯一的印象就是：他就是那個(gè)老是說(shuō)yellow的地理課睡覺的搗蛋鬼。

接班后，我對(duì)班級(jí)的同學(xué)做了大概的了解，尤其關(guān)注了小胖。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)他不是一個(gè)沒有上進(jìn)心和目標(biāo)的人，反而存在著很多的優(yōu)點(diǎn)。比如他值日工作一直很負(fù)責(zé)，每天早中晚都可以看到小胖拿著掃帚，彎著腰，打掃著教室外的那條走廊。再如每次換位置時(shí)，他總是會(huì)去幫助旁邊的同學(xué)一起來(lái)搬桌子椅子，可見也是個(gè)熱心的小伙子呢。小胖在語(yǔ)數(shù)外課堂上也尤其認(rèn)真，書本上的筆記也是工工整整，初一的成績(jī)也處在上游水平。但是情緒卻時(shí)常大起大落，時(shí)而瘋癲，時(shí)而悲傷。在班級(jí)中不惜犧牲自己的形象，嘩眾取寵。還喜歡說(shuō)一些不好的話。我就問(wèn)自己：難道他真的天生如此，背后有沒有原因呢?

為了更好的去幫助小胖，我嘗試著去了解他，發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)，并在班級(jí)表?yè)P(yáng)他，告訴他，原來(lái)他可以做的很好?？赡苁俏覍?duì)他一開始表?yè)P(yáng)多于批評(píng)，他開始縱容自己。在一次跑操中違反紀(jì)律，在兩個(gè)班級(jí)之間來(lái)回穿梭，經(jīng)多次提醒卻無(wú)效。我一怒之下，朝他吼道：你要么在班級(jí)的隊(duì)伍中好好跑，要么滾出去。然后他就真的跑了。跑操結(jié)束后回到教室，我就在班級(jí)嚴(yán)厲的批評(píng)了他的這個(gè)行為，告訴他：你既然身為班級(jí)的一份子，就必須為班級(jí)出力，維護(hù)班級(jí)的榮譽(yù)。他憤憤的說(shuō)：我不是4班的，我轉(zhuǎn)班。我回答到：不可能，在婁江你只能是4班的學(xué)生，要么讓你爸轉(zhuǎn)學(xué)。生氣的兩個(gè)人，注定是沒有什么好話的。小胖也沒再講話，可能也是第一次見到我這么嚴(yán)厲的對(duì)他。放學(xué)后我看到他一個(gè)人在走廊游蕩，便把他喊了過(guò)來(lái)，問(wèn)道：為什么跑操的時(shí)候跑掉呢?他賭氣回答到：不是你讓我滾的嗎?我對(duì)他說(shuō)：跑操時(shí)提醒了你多少次，你卻還在搗亂，老師也不想說(shuō)這話，你想想看這是不是你自己造成的?小胖沉默了。我接著說(shuō)道：老師知道你可以做好，你也有一顆為班級(jí)的心，我們把這表現(xiàn)出來(lái)不好嗎，為什么要用那種不好的行為來(lái)掩飾呢。以后如果你有不好的行為，老師還會(huì)嚴(yán)厲的批評(píng)，但是只針對(duì)你做的事情，不是對(duì)你這個(gè)人，希望你能接受，然后讓自己更優(yōu)秀。

我不知道這個(gè)行為這番談話有沒有效果，因?yàn)楸鶅鋈叻且蝗罩乙呀?jīng)做好了打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。讓人欣慰的是某天早上的一次跑操，在我們跑了一半之后我看到小胖跟上來(lái)了，那一刻我真的覺得很開心，為小胖開心。此后每次跑操，小胖再也不會(huì)像之前那樣搗亂了。即使偶爾調(diào)皮，稍微提醒一下也可以做好了。這只是一件很小的事情，但是一年來(lái)，我和小胖，小胖和同學(xué)之間，總有這樣那樣的小摩擦小感動(dòng)，但是信任也在慢慢建立，情感也在逐漸加深。到后來(lái)我才慢慢了解到，小胖之所以有如此大的情緒起伏，看似倔強(qiáng)卻又敏感脆弱，其實(shí)和他的家庭有關(guān)系，父母的離異是他不能接受的事情，找不到宣泄的口岸，所以他用這樣極端的方式表達(dá)自己的不滿和訴求，可能沒有人真正關(guān)心過(guò)他需要什么，他哪里不開心了。我卻越來(lái)越心疼他，也更加明確他是一個(gè)重感情的人，他渴望家庭和睦，他需要關(guān)愛。雖然我們無(wú)法幫他改變家庭的狀況，但是我愿意帶著全班同學(xué)一起接納他所有的行為和情緒，到后來(lái)他也慢慢愿意在班級(jí)里分享自己的快樂與悲傷，甚至是家庭的情況。慶幸的是他并沒有成為班級(jí)的另類，同學(xué)們也發(fā)現(xiàn)了他的可愛之處。當(dāng)然現(xiàn)在小胖行為上情緒上還是有一些問(wèn)題，但是我愿意繼續(xù)去努力。哪怕不能改變什么，我希望我們這個(gè)集體也能成為他心里的一束光，以后在遇到難過(guò)時(shí)有些許溫暖。因?yàn)槲蚁嘈耪嬲\(chéng)只能用真誠(chéng)來(lái)喚起，正直只能以正直來(lái)鑄造。這也是班主任工作最大的魅力，雖路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。

正如書中所說(shuō)，教師存在的價(jià)值是播種幸福，而幸福的人大多樂于奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)的時(shí)候可以擁有更多的幸福，這是一種良性循環(huán)。我愿意身體力行，率先垂范，成為傳播幸福的人，在生活中充滿活力，讓我的學(xué)生也收獲幸福感和創(chuàng)新的活力。

物理學(xué)史心得體會(huì)

大家在日常生活會(huì)閱讀很多書籍，我們可以編寫一篇心得體會(huì)來(lái)記錄自己的心路變化。心得體會(huì)就是將自己內(nèi)心的感想和感受匯總出來(lái)。下面是我為大家整理的有關(guān)“物理學(xué)史心得體會(huì)”的必讀知識(shí)，歡迎您查看并閱讀本文！

物理學(xué)史心得體會(huì) 篇1

大學(xué)物理是大學(xué)理工類學(xué)科的一門必修的基礎(chǔ)課，但由于其并沒有像大學(xué)英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)等基礎(chǔ)課一樣有相關(guān)的水平考試，其考試結(jié)果并沒有成為大學(xué)生就業(yè)的參考標(biāo)準(zhǔn)之一，因此并沒有引起大學(xué)生的足夠重視。而且，大學(xué)物理與高中物理的內(nèi)容重復(fù)較多，課程的內(nèi)容大多陳舊因此很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

任何一門課程的學(xué)習(xí)都離不開課堂、與課后學(xué)習(xí)這兩個(gè)環(huán)節(jié)。但由大學(xué)物理的教學(xué)現(xiàn)狀可知，部分人并沒有認(rèn)真聽課，在課堂上的學(xué)習(xí)效率比較低下。這個(gè)是個(gè)人興趣問(wèn)題，并不是在短期內(nèi)能解決的。但提高學(xué)習(xí)大學(xué)物理的興趣是很重要的。大學(xué)物理是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科，多看一下實(shí)驗(yàn)不但能對(duì)相關(guān)概念有更多感性認(rèn)識(shí)，而且還能提高對(duì)物理學(xué)習(xí)的興趣和熱情。雖然由于實(shí)驗(yàn)條件的限制，不可能在課堂上看到實(shí)驗(yàn)，但我們可以充分地利用網(wǎng)絡(luò)資源，了解一下實(shí)驗(yàn)過(guò)程和結(jié)果。了解一下物理學(xué)史和最新物理的成果也能提高我們的興趣。

如果課堂上的學(xué)習(xí)效率不高，那么課后的復(fù)習(xí)就顯得尤為重要。復(fù)習(xí)的時(shí)候要注意幾個(gè)問(wèn)題，首先就是基本概念、基本公式的學(xué)習(xí)。這個(gè)直接看課本就行了，但要注意公式的推導(dǎo)過(guò)程和應(yīng)用范圍。最好就是把重要公式自己推導(dǎo)一次以加深印象。然后就是要做題鞏固記憶，。先看一下書上的例題還是有好處的，即使有不少例題很簡(jiǎn)單，但是都是經(jīng)典題目。例如在電磁學(xué)的章節(jié)里，書上有很多關(guān)于求場(chǎng)強(qiáng)和電勢(shì)的題目。題目本身不難，但基本都體現(xiàn)了微元法在大學(xué)物理中的應(yīng)用。而記住其結(jié)果對(duì)求解其他較復(fù)雜導(dǎo)體的場(chǎng)強(qiáng)和電勢(shì)也是非常有用的。做適量課外的題目對(duì)加深公式的理解也有很大的幫助。遇到不懂的題目可以在下課的時(shí)候問(wèn)一下老師。不過(guò)我覺得與同學(xué)交流一下效果會(huì)更好，可以知道別人的思路與自己的有何不同，進(jìn)而比較各種方法的優(yōu)缺點(diǎn)，達(dá)到了雙贏的效果。當(dāng)然如果你對(duì)物理真的一點(diǎn)興趣都沒有，只求在期末時(shí)能不掛科就可以了。那也不是什么難題，你可以先看著題綱復(fù)習(xí)，然后再下載最近幾年的期末考卷子，認(rèn)真做一次，把卷上屬于考試范圍的題目都搞懂基本就沒問(wèn)題了，考試時(shí)都是在題庫(kù)出題，題目相似度很高。

以上基本是我在大學(xué)物理學(xué)習(xí)過(guò)程中的心得與體會(huì)。不過(guò)不同人的情況不一樣，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法才是最重要的。

物理學(xué)史心得體會(huì) 篇2

從前不懂這句話的，因?yàn)樵谶M(jìn)入大學(xué)之前，都是中學(xué)生活，每天都是老師逼著學(xué)習(xí)，所有的學(xué)習(xí)都比較被動(dòng)，好像是為了完成任務(wù)而學(xué)習(xí)。直到真正進(jìn)入大學(xué)并且有了近3年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，如今，才漸漸開始明白懂得“活到老學(xué)到老”這句話的含義。大家都知道，大學(xué)的學(xué)習(xí)都是比較放松的，平時(shí)基本都是靠自覺，甚至平時(shí)沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)在期末考試之前通過(guò)臨時(shí)抱佛腳也能期末考試過(guò)關(guān)。可是在這之中，在我們期末前臨時(shí)抱佛腳時(shí)，我們真正學(xué)到知識(shí)了，其實(shí)并沒有真正學(xué)到知識(shí)。因?yàn)榕R時(shí)抱佛腳也只是匆匆忙忙未來(lái)應(yīng)付考試，沒有好好的看書，期末一過(guò)，自然，當(dāng)初學(xué)的知識(shí)也已經(jīng)忘的差不多了。

舉上面的例子是想說(shuō)明，大學(xué)生活的學(xué)習(xí)是自己的事，再也不是中學(xué)時(shí)代每天有老師逼著你學(xué)。大學(xué)里所學(xué)的知識(shí)，不管是公共課還是專業(yè)課，這些知識(shí)都是對(duì)自己以后的工作生活都極大幫助的，甚至以后的工作生活水平就取決與你大學(xué)時(shí)期學(xué)習(xí)知識(shí)的應(yīng)用水平。大學(xué)的課程比起高中來(lái)說(shuō)相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時(shí)間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識(shí)。如果說(shuō)高中時(shí)的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過(guò)學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場(chǎng)比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對(duì)不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績(jī)，正如一個(gè)好的足球運(yùn)動(dòng)員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因?yàn)楫吘?，在?chǎng)上鏟球，搶斷，過(guò)人，射門的都是你自己。

關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。天府學(xué)院一直強(qiáng)調(diào)“兩個(gè)工具”的應(yīng)用學(xué)習(xí)，這兩個(gè)工具就是英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)。大一大二的精讀課要認(rèn)真上，不要以為老師不管就放縱自己，因?yàn)榇髮W(xué)要求過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情。而且我們學(xué)校一直強(qiáng)調(diào)雙語(yǔ)學(xué)習(xí)，所以英語(yǔ)的學(xué)習(xí)相當(dāng)重要。而且現(xiàn)在很多單位都要求英語(yǔ)四級(jí)或者六級(jí)才能有機(jī)會(huì)面試的，所以英語(yǔ)學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語(yǔ)的學(xué)習(xí)在平時(shí)，主要是知識(shí)的積累過(guò)程。計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)，我們學(xué)校財(cái)務(wù)專業(yè)的，一定要熟悉運(yùn)用好財(cái)務(wù)軟件，比如金蝶、EXCEL，

用友等。計(jì)算機(jī)必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時(shí)上課要注意聽講，課后要勤上機(jī)練習(xí)，熟悉所學(xué)語(yǔ)言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。

關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說(shuō)老師會(huì)問(wèn)問(wèn)題，你可以舉手回答問(wèn)題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會(huì)增加在老師心目中的印象，我一個(gè)性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會(huì)舉手回答問(wèn)題，但我會(huì)抓住一些機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉自己，比如說(shuō)大學(xué)里面不少課程老師都會(huì)要求學(xué)生組成小組，然后做一個(gè)大作業(yè)，并且會(huì)抽出時(shí)間讓你上臺(tái)用PPT做介紹。一般我會(huì)作為組長(zhǎng)制作精美的幻燈片并上臺(tái)演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，這樣就會(huì)給老師合同學(xué)留下一個(gè)深刻的印象了。

還有一個(gè)我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)計(jì)劃，最重要的就是一定要在進(jìn)入大學(xué)之際就要規(guī)劃好自己的大學(xué)目標(biāo)。明白自己的專業(yè)要考取什么證書，然后一步步朝這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。在完成學(xué)校的公共課基礎(chǔ)上，扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)號(hào)自己的專業(yè)知識(shí)。比如我們學(xué)校很多都是財(cái)務(wù)專業(yè)的。大家應(yīng)該在大一時(shí)就要認(rèn)真看書因?yàn)榇笠豢臻e時(shí)間比較多，然后考取會(huì)計(jì)從業(yè)資格證。然后在大二的時(shí)候，一整年的時(shí)間準(zhǔn)備初級(jí)會(huì)計(jì)考試，而且學(xué)校在大二下期的時(shí)候安排了成本會(huì)計(jì)的學(xué)習(xí)，這個(gè)在初級(jí)考試初級(jí)實(shí)務(wù)里占了很重要的部分，這樣可以更鞏固知識(shí)。然后在大三的時(shí)候想好自己是否考研，或者考取CPA證書。決定好了就認(rèn)真付諸行動(dòng)。

大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說(shuō)圖書館、學(xué)校的光華平臺(tái)課程、民杰平臺(tái)課程、學(xué)術(shù)報(bào)告等。這里要說(shuō)一下光華平臺(tái)的選修，有很多同學(xué)都是為了修學(xué)分而聽光華平臺(tái)的，但都沒有認(rèn)真聽。其實(shí)在光華平臺(tái)課程里有些課還有挺有意思的，有些是著名的學(xué)者來(lái)講的，不管是管理、個(gè)人綜合素質(zhì)的提升、還是為人處事等各方面，光華平臺(tái)都有很多不錯(cuò)的課程。

總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，要給自己定好目標(biāo)，朝著目標(biāo)在大學(xué)的時(shí)間里一步步靠近。并且在學(xué)習(xí)的同時(shí)利用課余時(shí)間參加活動(dòng)，增加自己的興趣愛好。相信通過(guò)三年或者四年的努力，大家一定可以成為自己心中想要成為的樣子，為自己的大學(xué)生活畫上完美的句號(hào)。

物理學(xué)史心得體會(huì) 篇3

大學(xué)物理帶給了我什么?我覺得首先是嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的素養(yǎng)，思維的辯證性，邏輯理解能力的培養(yǎng)!當(dāng)然這所有的一些都是基于踏實(shí)的學(xué)習(xí)物理而不是為了在考試中拿高分的基礎(chǔ)上的，能在考試中拿高分并不能說(shuō)明他的物理素養(yǎng)就好，要不然以中國(guó)學(xué)生這種在國(guó)際物理競(jìng)賽中無(wú)敵的姿態(tài)，我們國(guó)家該有多少諾貝爾獎(jiǎng)了啊?!其次是思維的廣度得到了質(zhì)的飛躍!學(xué)物理的人會(huì)有非常非常廣的思維，他考慮的小到粒子，大到宇宙，思維空間非常廣闊，這樣，他思考問(wèn)題的時(shí)候，就會(huì)很有深度。最后物理學(xué)的問(wèn)題體現(xiàn)出很多思想內(nèi)涵的!這也是愛因斯坦如此偉大的一個(gè)原因吧!他也許比牛頓更偉大，因?yàn)樗麑?duì)于科學(xué)的貢獻(xiàn)，更加深刻地進(jìn)入了人類思想基本概念的結(jié)構(gòu)中。

大學(xué)物理跟中學(xué)物理有相同的地方，也有很多不同之處?；旧蟻?lái)說(shuō)，大學(xué)物理是中學(xué)物理的延伸。學(xué)習(xí)大學(xué)物理會(huì)有助于你更好的理解物理學(xué)一些原理和本質(zhì)的東西。

物理學(xué)是研究物質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)及物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的普遍規(guī)律的科學(xué)。它是一門嚴(yán)格的、精密的基礎(chǔ)課學(xué)。使我們通過(guò)努力能夠順利地解決物理實(shí)驗(yàn)呈現(xiàn)的問(wèn)題,考驗(yàn)了我們的實(shí)際動(dòng)手能力和分析解決問(wèn)題的綜合能力,加深了我們對(duì)有關(guān)物理知識(shí)的理解.通過(guò)這學(xué)期的學(xué)習(xí)我們可以得出一個(gè)大體的印象，即大學(xué)物理更多地依賴于高等數(shù)學(xué)，因此對(duì)于一年級(jí)的新生來(lái)說(shuō)，在第一學(xué)期的高等數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中，不僅要會(huì)計(jì)算微分與積分，更要理解微分與積分的物理意義，為第二學(xué)期的大學(xué)物理的學(xué)習(xí)打下厚實(shí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，另外，在學(xué)習(xí)大學(xué)物理過(guò)程中，對(duì)于基本概念、基本定理要有清晰的認(rèn)識(shí)，充分認(rèn)識(shí)這些概念、定理與中學(xué)物理的異同，在充分理解概念和定理的基礎(chǔ)上要做一定量的習(xí)題，做題過(guò)程中充分體現(xiàn)題目中所涉及到的知識(shí)點(diǎn)，許多科學(xué)大師都曾津津樂道于他們?cè)缒暝诹?xí)題中的受益，雖然做習(xí)題本身不是科學(xué)研究，但對(duì)研究能力的培養(yǎng)卻有重要的作用，索末菲曾寫信給他的學(xué)生海森堡，告誡他：“要勤奮地去做練習(xí)，只有這樣，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，哪些你已理解，哪些你還沒有理解?！?/p>

關(guān)于學(xué)習(xí)大學(xué)物理的建議，我認(rèn)為一是要認(rèn)真聽講.不僅要聽老師對(duì)物理概念,物理內(nèi)容的講解,還要注意學(xué)習(xí)老師利用所學(xué)知識(shí)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的思想方法和技巧.二是及時(shí)復(fù)習(xí),勤思多練.還要學(xué)會(huì)保持對(duì)物理的興趣，介紹幾種保持興趣的方法:你可以去看一些科普類的電視節(jié)目(中央十臺(tái)),看科普類的書籍知識(shí).也可以主動(dòng)接觸一些科學(xué)幻想類小說(shuō),科幻小說(shuō)，這些都是提升我們物理學(xué)習(xí)能力和興趣非常有用的方法.三是要保持充沛的想象力，很多物理現(xiàn)象，物理結(jié)論都是很出乎人意料的，有了充沛的想象力，就不難理解這些千奇百怪的物理特例了。要獲取高分，考前應(yīng)把老師給的材料做一遍，也要把書認(rèn)真的看一遍，我相信不用一個(gè)星期就可以看完，會(huì)不會(huì)沒關(guān)系，重要的是你入門了，然后做練習(xí)，看例題，再做練習(xí)，有空去圖書館借一借關(guān)于物理的書，拓展一下知識(shí)面，發(fā)散一下思維學(xué)的是原理，你書看多了，慢慢就會(huì)有自己的理解從最基本的原理理解，讓一切還璞歸真。

物理學(xué)史心得體會(huì) 篇4

初中物理同高中物理的知識(shí)技能相比，無(wú)論從物理概念，還是從物理規(guī)律、公式來(lái)講，都比較簡(jiǎn)單。但是對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，剛開始接觸物理這門學(xué)科，教師要想讓學(xué)生真正理解和掌握它，還是比較難。下面談?wù)勛约航鼛啄甑慕虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)。

一、抓好物理基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的教學(xué)，打牢知識(shí)基礎(chǔ)

大家都知道，物理課是八年級(jí)開始的一門新學(xué)科，對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)往往有一種好奇心。但是，若這種好奇心只是停留在表面的新鮮上，老師不及時(shí)引導(dǎo)、歸納、總結(jié)和深化，那么這也將是教學(xué)的失敗。所以，作為一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的教師，首先要抓好基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的教學(xué)。老師要認(rèn)真閱讀新的初中物理課程標(biāo)準(zhǔn)、認(rèn)真?zhèn)湔n、精心設(shè)計(jì)教學(xué)方案、認(rèn)真上好每一節(jié)課。在上課過(guò)程中，要針對(duì)教材和學(xué)生的具體情況認(rèn)真分析，做到因材施教，盡可能地做好正確引導(dǎo)學(xué)生的思維方向和解決好教學(xué)過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題。并將這些問(wèn)題引入到教學(xué)課件和教學(xué)實(shí)驗(yàn)中。例如在新課程標(biāo)準(zhǔn)中，要求學(xué)生能初步認(rèn)識(shí)能量、能量的轉(zhuǎn)化和轉(zhuǎn)移、機(jī)械能、內(nèi)能、電磁能以及能量守恒等內(nèi)容，并且了解新能源的應(yīng)用，能初步認(rèn)識(shí)能源利用與環(huán)境保護(hù)的關(guān)系。老師可以自己動(dòng)手設(shè)計(jì)一些小實(shí)驗(yàn)，比如以兩個(gè)小磁鐵之間的磁性推動(dòng)了小木車的快速運(yùn)動(dòng)，兩個(gè)物體的撞擊轉(zhuǎn)化成其他形式的能量的演示試驗(yàn)。還可以以現(xiàn)實(shí)案例或者以多媒體的形式做成動(dòng)態(tài)的幻燈片來(lái)宣傳能源利用和環(huán)境保護(hù)的必要性從而激發(fā)學(xué)生的興趣。在教學(xué)過(guò)程中，要求學(xué)生提前預(yù)習(xí)，課前認(rèn)真查閱資料，在課堂上鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出問(wèn)題，積極分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，課后及時(shí)復(fù)習(xí)、鞏固新知識(shí)，才能更好地掌握基礎(chǔ)知識(shí)。

二、開展實(shí)驗(yàn)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦能力

在物理新課程標(biāo)準(zhǔn)中，它的基本理念之一就是從生活走向物理，從物理走向生活。在初中物理教學(xué)中，每一個(gè)概念和規(guī)律、公式都是可以通過(guò)物理實(shí)驗(yàn)得出的。所以在教學(xué)的內(nèi)容中，要選擇那些能貼近學(xué)生生活，符合學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)，并能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的生活事例。在實(shí)驗(yàn)中要通過(guò)學(xué)生探索物理現(xiàn)象，揭示隱藏其中的物理規(guī)律，并將其應(yīng)用于生產(chǎn)、生活實(shí)際中，才能培養(yǎng)學(xué)生終生的探索興趣、良好的思維習(xí)慣和初步的科學(xué)實(shí)踐能力。因此，教學(xué)工作者在課堂上，開展實(shí)驗(yàn)教學(xué)就顯得尤為重要。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生要通過(guò)實(shí)驗(yàn)，才能觀察物理現(xiàn)象的過(guò)程，才能學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單描述所觀察的物理現(xiàn)象的主要特征，并在其中發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，并能及時(shí)提出問(wèn)題。學(xué)生只有通過(guò)積極參與科學(xué)探究活動(dòng)，學(xué)習(xí)制定簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)方案，學(xué)會(huì)利用不同渠道收集所需要的科學(xué)信息，學(xué)會(huì)信息處理的方法，從而能增強(qiáng)對(duì)信息做出有效的判斷意識(shí)，還能從物理現(xiàn)象和實(shí)驗(yàn)中歸納簡(jiǎn)單的科學(xué)規(guī)律，去解釋某些具體問(wèn)題，極大地鍛煉學(xué)生的思維能力和分析能力。

與此同時(shí)，教學(xué)工作者也應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生自己在課后設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，或者根據(jù)課外的資料，來(lái)模擬物理實(shí)驗(yàn)過(guò)程，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生物理實(shí)驗(yàn)動(dòng)手能力。并且教師完全可以鼓勵(lì)學(xué)生把自己的想法和實(shí)驗(yàn)帶到課堂上，與同學(xué)們討論、交流，還可以讓學(xué)生做好實(shí)驗(yàn)記錄和討論記錄，教師則做好實(shí)驗(yàn)分析總結(jié)。

三、在師生之間營(yíng)造良好和諧的課堂氣氛，助推教育教學(xué)順利開展

現(xiàn)代心理學(xué)理論認(rèn)為：學(xué)生只有在愉悅、和諧的課堂氣氛下學(xué)習(xí)積極性才能提高。因此，構(gòu)建愉悅和諧課堂氣氛是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的前提。教師與學(xué)生之間要營(yíng)造良好的和諧的課堂氣氛，才能有利于教學(xué)的順利開展，才能達(dá)到良好的教學(xué)效果。而在初中物理新課程標(biāo)準(zhǔn)中，教學(xué)目標(biāo)中的學(xué)生的情感態(tài)度與價(jià)值觀能否實(shí)現(xiàn)，取決于是否將自己的觀點(diǎn)與他人交流?？梢姡罢J(rèn)識(shí)交流與合作的重要性，主動(dòng)與他人合作的精神，敢于提出與別人不同的見解，也勇于放棄或修正自己的錯(cuò)誤觀點(diǎn)”十分重要。在良好的和諧的課堂上是完全可以達(dá)到這一目標(biāo)的。因?yàn)樵诤椭C的課堂上，建立和諧的師生關(guān)系是基礎(chǔ)，學(xué)生能把對(duì)老師的喜愛，轉(zhuǎn)移到課堂上去，就能高效地接受老師的教誨，就能容易接受、理解、掌握物理知識(shí)，同時(shí)才能使學(xué)生愿意和老師交流他的想法、學(xué)習(xí)中的困難和快樂才，能更好地開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。

另外，教師還可以通過(guò)在課堂上創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，通過(guò)舉生活實(shí)例來(lái)讓學(xué)生思考其中的物理原理，從而帶動(dòng)學(xué)生思維的運(yùn)轉(zhuǎn)，引導(dǎo)學(xué)生朝著正確的方向思維，促使學(xué)生在探索過(guò)程中提高認(rèn)知興趣，培養(yǎng)學(xué)生探索科學(xué)的求實(shí)的作風(fēng)。后進(jìn)生“不敢”學(xué)習(xí)，不是因?yàn)樗麄儾粚W(xué)習(xí)，而是因?yàn)樗麄儾荒苓B續(xù)堅(jiān)持聽課。偶爾的聽課他們得到的只是一些知識(shí)碎片，這些零散知識(shí)往往不能幫他們正確做題，提高成績(jī)。如果我們能在學(xué)生下了決心要好好學(xué)的初始階段讓學(xué)生感覺物理并不難，他們也能學(xué)到一些知識(shí)，幾乎所有學(xué)生都能繼續(xù)堅(jiān)持下去，因此改變教師教學(xué)方法對(duì)吸引學(xué)生聽課就非常重要。過(guò)往，我們往往會(huì)采取老師講學(xué)生聽老師問(wèn)學(xué)生答的簡(jiǎn)單途徑，學(xué)生很容易覺得乏味。但當(dāng)我嘗試更多地采取討論、辯論、游戲、動(dòng)手實(shí)驗(yàn)等方式后，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性會(huì)大大提高。

當(dāng)然，在課堂上，學(xué)生之間的差異性也是不可否認(rèn)的一點(diǎn)。學(xué)生的認(rèn)知基礎(chǔ)、接受能力的差異、學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)生參與的程度在一個(gè)集體中也是有所差別的。因此，和諧的課堂也要尊重學(xué)生的主體地位。針對(duì)學(xué)生的具體情況，實(shí)現(xiàn)差異化的教學(xué)培養(yǎng)模式，盡量使學(xué)生都參與到課堂上，接受知識(shí)的傳播，從而學(xué)會(huì)掌握知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)。

物理學(xué)史心得體會(huì) 篇5

物理是一門歷史悠久的自然學(xué)科，物理科學(xué)作為自然科學(xué)的重要分支，不僅對(duì)物質(zhì)文明的進(jìn)步和人類對(duì)自然界認(rèn)識(shí)的深化起了重要的推動(dòng)作用，而且對(duì)人類的思維發(fā)展也產(chǎn)生了不可或缺的影響。從亞里士多德時(shí)代的自然哲學(xué)，到牛頓時(shí)代的經(jīng)典力學(xué)，直至現(xiàn)代物理中的相對(duì)論和量子力學(xué)等，都是物理學(xué)家科學(xué)素質(zhì)、科學(xué)精神以及科學(xué)思維的有形體現(xiàn)。隨著科技的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，物理已滲入到人類生活的各個(gè)領(lǐng)域。例如，光是找找汽車中的光學(xué)知識(shí)就有以下幾點(diǎn)：

1. 汽車駕駛室外面的觀后鏡是一個(gè)凸鏡

利用凸鏡對(duì)光線的發(fā)散作用和成正立、縮小、虛像的特點(diǎn)，使看到的實(shí)物小，觀察范圍更大，而保證行車安全。

2. 汽車頭燈里的反射鏡是一個(gè)凹鏡

它是利用凹鏡能把放在其焦點(diǎn)上的光源發(fā)出的光反射成為平行光射出的性質(zhì)做成的。

3. 轎車上裝有茶色玻璃后，行人很難看清車中人的面孔

茶色玻璃能反射一部分光，還會(huì)吸收一部分光，這樣透進(jìn)車內(nèi)的光線較弱。要看清乘客的`面孔，必須要從面孔反射足夠強(qiáng)的光透射到玻璃外面。由于車內(nèi)光線較弱，沒有足夠的光透射出來(lái)，所以很難看清乘客的面孔。

再如下面一個(gè)例子：

五香茶雞蛋是人們愛吃的，尤其是趁熱吃味道更美。細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，雞蛋剛從滾開的鹵汁里取出來(lái)的時(shí)候，如果你急于剝殼吃蛋，就難免連殼帶“肉”一起剝下來(lái)。要解決這個(gè)問(wèn)題，有一個(gè)訣竅，就是把剛出鍋的雞蛋先放在涼水中浸一會(huì)，然后再剝，蛋殼就容易剝下來(lái)。

一般的物質(zhì)(少數(shù)幾種例外)，都具有熱脹冷縮的特性。可是，不同的物質(zhì)受熱或冷卻的時(shí)候，伸縮的速度和幅度各不相同。一般說(shuō)來(lái)，密度小的物質(zhì)，要比密度大的物質(zhì)容易發(fā)生伸縮，伸縮的幅度也大，傳熱快的物質(zhì)，要比傳熱慢的物質(zhì)容易伸縮。雞蛋是硬的蛋殼和軟的蛋白、蛋黃組成的，它們的伸縮情況是不一樣的。在溫度變化不大，或變化比較緩慢均勻的情況下，還顯不出什么;一旦溫度劇烈變化，蛋殼和蛋白的伸縮步調(diào)就不一致了。把煮得滾燙的雞蛋立即浸入冷水里，蛋殼溫度降低，很快收縮，而蛋白仍然是原來(lái)的溫度，還沒有收縮，這時(shí)就有一小部分蛋白被蛋殼壓擠到蛋的空頭處。隨后蛋白又因?yàn)闇囟冉档投饾u收縮，而這時(shí)蛋殼的收縮已經(jīng)很緩慢了，這樣就使蛋白與蛋殼脫離開來(lái)，因此，剝起來(lái)就不會(huì)連殼帶“肉”一起下來(lái)了。

明白了這個(gè)道理，對(duì)我們很有用處。凡需要經(jīng)受較大溫度變化的東西，如果它們是用兩種不同材料合在一起做的，那么在選擇材料的時(shí)候，就必須考慮它們的熱膨脹性質(zhì)，兩者越接近越好。工程師在設(shè)計(jì)房屋和橋梁時(shí)，都廣泛采用鋼筋混凝土，就是因?yàn)殇摬暮突炷恋呐蛎洺潭葞缀跬耆粯樱M管春夏秋冬的溫度不同，也不會(huì)產(chǎn)生有害的作用力，所以鋼筋混凝土的建筑十分堅(jiān)固。

物理學(xué)也存在于我們身邊。學(xué)了測(cè)量的初步知識(shí)，我們紛紛做起了軟尺。有位我別出心裁，用透明膠把制好的牛皮紙軟尺包扎好，這樣更牢固。然后，用大大卷泡泡糖的包裝盒作為軟尺的外殼，在盒的中心利用鐵絲做一搖柄中心軸，軟尺的末端固定在軸上，這樣一個(gè)可以收拾并反復(fù)使用的卷尺誕生了。同時(shí)，這位我受軟尺自作的啟示，用實(shí)驗(yàn)解決了一道習(xí)題：用軟尺測(cè)量物體長(zhǎng)度時(shí)，若把軟尺拉長(zhǎng)些，測(cè)量值是偏大還是偏小?他做了這樣一個(gè)模擬實(shí)驗(yàn)：在白紙上畫一條直線，標(biāo)上刻度，然后用透明膠粘貼，再扯下來(lái)，便做成了“軟尺”，用“軟尺”不僅找到了上題的答案，而且還清楚地看到分度值變大了，知其然，并知其所以然。我們捕捉身邊的瑣事進(jìn)行探究的事例屢見不鮮。

今天，人類所有的令人驚嘆不已的科學(xué)技術(shù)成就，如克隆羊、因特網(wǎng)、核電站、航空技術(shù)等，無(wú)不是建立在早年的科學(xué)家們對(duì)身邊瑣事進(jìn)行觀察并研究的基礎(chǔ)上的。在學(xué)習(xí)中，我們要樹立科學(xué)意識(shí)，大處著眼，小處著手，經(jīng)歷觀察、思考、實(shí)踐、創(chuàng)新等活動(dòng)，逐步掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，訓(xùn)練科學(xué)的思維方式，不久你就會(huì)擁有科學(xué)家的頭腦，為自己今后驚嘆不已的發(fā)展，為今后美好的生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

物理學(xué)史心得體會(huì) 篇6

學(xué)習(xí)大學(xué)物理思維鍛煉，是鍛煉我個(gè)人思維運(yùn)用的一個(gè)人作重要方式，物理這門課在大學(xué)的學(xué)習(xí)已經(jīng)不同于我小學(xué)和初中的物理學(xué)習(xí)，很多大學(xué)物理的內(nèi)容在以前看起來(lái)也許就是天方夜譚，這要求我們形像以一種新的學(xué)習(xí)姿態(tài)來(lái)對(duì)待，比如狹義相對(duì)論和廣義相對(duì)論的章節(jié)，我們就不能按照以前的舊學(xué)說(shuō)強(qiáng)制自己來(lái)接受，這樣對(duì)于學(xué)習(xí)是沒有任何好處的。

大學(xué)物理思維訓(xùn)練帶給了我什么？我覺得繁復(fù)首先是嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的素養(yǎng)，思維的辯證性，邏輯理解能力的培養(yǎng)！當(dāng)然這所有的一些都是基于踏實(shí)的學(xué)習(xí)物理而不是為了在考試中拿高分的基礎(chǔ)上的。其次是思維的廣度難以獲得方法論了質(zhì)的飛躍！學(xué)物理的人會(huì)有非常非常廣的思維，他考慮的小到粒子，大到宇宙，思維空間非常廣闊，這樣，思考問(wèn)題的時(shí)候，就會(huì)很有深度。

物理學(xué)是研究物質(zhì)的基本物質(zhì)及結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)的普遍規(guī)律的科學(xué)。它是一門嚴(yán)格的、精密的基礎(chǔ)課學(xué)。使我們通過(guò)努力順利地解決物理實(shí)驗(yàn)呈現(xiàn)的問(wèn)題,考驗(yàn)了我們的.實(shí)際動(dòng)手能力和分析解決問(wèn)題的綜合能力,加深了我們對(duì)有關(guān)物理知識(shí)知識(shí)的理解.通過(guò)這門課的學(xué)習(xí)我們可以觀感得出一個(gè)大體的印象，即大學(xué)物理可以保證更多地依賴于高等數(shù)學(xué)。在學(xué)習(xí)大學(xué)物理過(guò)程中會(huì)，對(duì)于基本概念、基本定理要有清晰的見識(shí)，充分認(rèn)識(shí)這些概念、定理與中學(xué)物理的異同，在充分理解概念和定理的基礎(chǔ)上要做一定量的習(xí)題，做題過(guò)程中充分體現(xiàn)題目中所涉及造就到的知識(shí)點(diǎn)。

關(guān)于學(xué)習(xí)大學(xué)物理的建議，我認(rèn)為一是要認(rèn)真聽講.不僅要聽完老師對(duì)物理概念,物理內(nèi)容的講解,還要注意學(xué)習(xí)老師利用所學(xué)知識(shí)分析問(wèn)題和加以解決解決問(wèn)題的思想方法和技巧.二是及時(shí)復(fù)習(xí),勤思多練.還要學(xué)會(huì)保持對(duì)物理的興趣。三是要高度關(guān)注各種物理研究的最新前沿成果，多讀報(bào)紙多看新聞，積極踴躍參加物理競(jìng)賽，增強(qiáng)自信心，同時(shí)也是對(duì)自己所學(xué)知識(shí)的檢驗(yàn)。

通過(guò)本課程的努力學(xué)習(xí)，我了進(jìn)一步提高對(duì)物理學(xué)基本概念博戈達(dá)的深入理解和綜合應(yīng)用，也增強(qiáng)了我分析和解決問(wèn)題的綜合能力。

通過(guò)老師對(duì)前沿知識(shí)和著名物理學(xué)家的介紹，進(jìn)一步了解了物理的發(fā)展史和物理學(xué)在是會(huì)發(fā)展中所起的重要作用。最令我印象深刻的就是老師對(duì)的事跡和成果的介紹，令我對(duì)偉大物理學(xué)家的研究精神生物學(xué)家和卓絕智慧充滿無(wú)限的欽佩和向往。也堅(jiān)定了我刻苦學(xué)習(xí)，向榜樣看齊的決心。同時(shí)這門課也更好的為參加全國(guó)部分區(qū)域大學(xué)物理競(jìng)賽的同學(xué)提供了一個(gè)非常重要的學(xué)習(xí)平臺(tái)

物理學(xué)史心得體會(huì) 篇7

我覺得，科學(xué)的目的除了應(yīng)用以外，還有發(fā)現(xiàn)世界的美，滿足人類的好奇心。物理化學(xué)自然也是科學(xué)，所以同樣適用。

化學(xué)熱力學(xué)，化學(xué)動(dòng)力學(xué)，電化學(xué)，表面化學(xué)&&物理化學(xué)研究的主要內(nèi)容大致如此。

物理化學(xué)當(dāng)然是有用的，這一點(diǎn)只要平時(shí)請(qǐng)教一下盧峰老師，與他交流一下就很清楚了，事實(shí)上，他的工廠離不開物理化學(xué)的知識(shí)。而像甲醛，氨等的生產(chǎn)也必須綜合考慮反應(yīng)的自發(fā)性，反應(yīng)速率及生產(chǎn)成本等因素，以尋求可以帶來(lái)足夠經(jīng)濟(jì)效益的生產(chǎn)條件（溫度，壓力等）。

物化是有用的，也是好玩的，這些是學(xué)習(xí)物化的動(dòng)力，那么，怎樣才可以學(xué)好物化呢？

對(duì)我來(lái)說(shuō)，主要就是理解－記憶－應(yīng)用，而串起這一切的線索則為做題。理解是基礎(chǔ)，理解各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，理解每一條重要公式的推導(dǎo)過(guò)程，使用范圍等等。我的記性不太好，所以很多知識(shí)都要理解了之后才能記得住，但是也正因如此，我對(duì)某些部分的知識(shí)點(diǎn)或公式等的理解可能比別人要好一點(diǎn)，不過(guò)也要具體情況具體分析，就好像有一些公式的推導(dǎo)過(guò)程比較復(fù)雜，那或許可以放棄對(duì)推導(dǎo)過(guò)程的理解，畢竟最重要的是記住這條公式的寫法及在何種情況下如何使用該公式，這樣也就可以了，說(shuō)到底，對(duì)知識(shí)的記憶及其應(yīng)用才是理解的基礎(chǔ)。只是，在記憶的過(guò)程中有些細(xì)節(jié)是不得不注意的，如上下標(biāo)等，標(biāo)準(zhǔn)摩爾吉布斯自由能變?nèi)绻倭松蠘?biāo)就失去了標(biāo)準(zhǔn)的含義而變?yōu)橐话愕哪柤妓棺杂赡茏儭?/p>

盧峰老師說(shuō)過(guò)物理化學(xué)不在于繁雜的計(jì)算，而是idea。我很贊同這個(gè)觀點(diǎn)。我覺得學(xué)習(xí)物化時(shí)應(yīng)該逐漸的建立起屬于自己的物理化學(xué)的理論框架，要培養(yǎng)出物理化學(xué)的思維方式，而且應(yīng)該有自己的看法，要?jiǎng)?chuàng)新。就像在學(xué)電化學(xué)的時(shí)候，我研究過(guò)原電池的設(shè)計(jì)，而且有了一些自己的看法，所以寫了一篇文章發(fā)表在05ac的班刊上，我希望可以對(duì)同學(xué)們有所啟發(fā)。

物化離不開做題。認(rèn)真地去做題，認(rèn)真地歸納總結(jié)，這樣才可以更好地理解知識(shí)，這樣才能逐漸建立起自己的框架，而且做題也是一個(gè)把別人的框架納入自己的框架的過(guò)程。從另一個(gè)方面來(lái)說(shuō)，現(xiàn)階段我們對(duì)物理化學(xué)的應(yīng)用主要還是體現(xiàn)在做題以及稍后的物理化學(xué)實(shí)驗(yàn)中，當(dāng)然把它們應(yīng)用于生活中也是可以的，至于更大的應(yīng)用，如工業(yè)生產(chǎn)上，還是得等畢業(yè)之后才有機(jī)會(huì)吧。

熱力學(xué)基礎(chǔ)的重點(diǎn)應(yīng)該在于各種狀態(tài)函數(shù)的計(jì)算，這部分的常見題目就是計(jì)算w,q,△u, △h, △a, △g, △s這七個(gè)物理量，其中w與q是過(guò)程函數(shù)而△u, △h, △a, △g和△s為狀態(tài)函數(shù)變，這是在計(jì)算時(shí)不可忽略的。例如，有這樣一道題：水在一個(gè)大氣壓下及373k下轉(zhuǎn)化為同溫同壓下的水蒸氣，要計(jì)算上述七個(gè)函數(shù)，第一道小題是經(jīng)由真空膨脹過(guò)程，第二道小題是等溫等壓可逆相變。經(jīng)由不同途徑，系統(tǒng)所作的功及所吸收的熱當(dāng)然不同，但是難道△g等狀態(tài)函數(shù)變也不同嗎？如果從頭計(jì)算一遍不就做了無(wú)用功嗎？熱力學(xué)基本方程式也是很重要的，在計(jì)算中要用，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中也要用。不過(guò)我一直都沒有把他們記得很牢，但是我理解了它們的推導(dǎo)過(guò)程，所以可以隨時(shí)推導(dǎo)出來(lái)，而這也就有利于我對(duì)物理化學(xué)的一些章節(jié)的理解與掌握。就像為什么偏摩爾吉布斯自由能同時(shí)又是化學(xué)勢(shì)（chemical potential），因?yàn)閐g=－sdt＋vdp,g的特征變量就是溫度t與壓強(qiáng)p，所以偏摩爾吉布斯自由能的下標(biāo)即為t，p，nc（c≠b），而化學(xué)勢(shì)的下標(biāo)必然為t，p，nc（c≠b），所以gb＝μb。而其它的狀態(tài)函數(shù)的特征變量都不是t，p因而它們的化學(xué)勢(shì)與偏摩爾量都是不同的。

至于動(dòng)力學(xué)，不同反應(yīng)級(jí)數(shù)的動(dòng)力學(xué)方程自然是很重要的，而且對(duì)于反應(yīng)級(jí)數(shù)的判斷也是重要的，速率方程，速率常數(shù)或者半衰期，只要告訴我其中之一我就知道這個(gè)反應(yīng)的級(jí)數(shù)。舉個(gè)例子，一級(jí)反應(yīng)的速率常數(shù)的單位必為（時(shí)間）－1，而且一級(jí)反應(yīng)的半衰期為ln2/k，與初始濃度無(wú)關(guān)。而動(dòng)力學(xué)方程的推導(dǎo)也是重要的，考試時(shí)出現(xiàn)這樣一道動(dòng)力學(xué)的大題，給你反應(yīng)機(jī)理要你推導(dǎo)出速率方程也是很正常的，順帶說(shuō)一句，高分子化學(xué)的考試也很可能出現(xiàn)這樣的題型。實(shí)際上，有時(shí)候我覺得物化還是挺好玩的，然而，它的難度一點(diǎn)不小。在學(xué)習(xí)物化的過(guò)程中，我盡量讓它更系統(tǒng)化，注意不同章節(jié)之間的聯(lián)系，例如根據(jù)△g＝－nef，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以用電極電勢(shì)e計(jì)算△g，這樣也就把熱力學(xué)與電化學(xué)關(guān)聯(lián)起來(lái)。

盡量培養(yǎng)自己對(duì)物化的興趣，多看書，多做題，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，最終建立起屬于自己物理化學(xué)理論框架，這就是我所知道的學(xué)習(xí)物化的方法。我又記起高中教我數(shù)學(xué)的老師說(shuō)過(guò)的知識(shí)要收斂，題目要發(fā)散，其實(shí)這也適用與對(duì)物理化學(xué)的學(xué)習(xí)。所謂以不變應(yīng)萬(wàn)變。在做題過(guò)程中不斷總結(jié)歸納，不斷增進(jìn)對(duì)理論知識(shí)的理解，持之以恒，最終就有可能讀通物化，面對(duì)什么題目都不用怕了。這一點(diǎn)尤其是對(duì)有志考化學(xué)專業(yè)研究生的同學(xué)來(lái)說(shuō)很重要。最后，加油吧，各位。讓我們共同努力吧。

物理學(xué)史心得體會(huì) 篇8

大學(xué)期間的家教經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：一些創(chuàng)新意識(shí)較強(qiáng)的學(xué)生，卻不是學(xué)習(xí)的佼佼者，他們通常對(duì)作業(yè)不能認(rèn)真對(duì)待，卻很喜歡看一些課外叢書；而一些學(xué)習(xí)很刻苦的學(xué)生，思維卻并不活躍，遇到學(xué)習(xí)中的一些小問(wèn)題就束手無(wú)策，他們?yōu)榱颂岣咦约旱某煽?jī)，到處找參考書，天天埋頭苦學(xué)；還有大部分學(xué)生學(xué)習(xí)興趣差，動(dòng)手能力差，主動(dòng)學(xué)習(xí)性差，這些是導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)成績(jī)提高得很慢的一個(gè)主要原因。而我們要做的就是喚醒他們主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，增強(qiáng)他們的創(chuàng)新意識(shí)，使學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)全過(guò)程，能構(gòu)建自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，并能將所學(xué)的知識(shí)自覺地向外延伸，去解決一些新事物，進(jìn)而樹立起對(duì)物理知識(shí)的自信。

高中物理中的某些結(jié)論學(xué)生難以接受，即使記下來(lái)，也不能理解，很快就會(huì)被拋到九霄云外。但我們知道物理學(xué)是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，所以恰當(dāng)?shù)卦O(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)或演示實(shí)驗(yàn)，直觀，又有趣。既能培養(yǎng)學(xué)生觀察實(shí)驗(yàn)的能力，又會(huì)使他們懂得物理學(xué)研究的基本方法。高中學(xué)生對(duì)感性知識(shí)接受較快，印象深、記憶牢固。所以，通過(guò)實(shí)驗(yàn)可使學(xué)生對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)內(nèi)容記憶猶新。

課本中的定義讓他們發(fā)揮想象能力去理解，會(huì)讓學(xué)生感到枯燥無(wú)味，興趣不高。同時(shí)也造成概念不清，進(jìn)而給物理教學(xué)帶來(lái)很大的困難。所以運(yùn)用形象類比的方法來(lái)突破教學(xué)難點(diǎn)，既省時(shí)又省力，也達(dá)到了教學(xué)目的，也使學(xué)生對(duì)物理概念有了較深刻的理解。如在講電場(chǎng)的概念時(shí)，為了得到某點(diǎn)電場(chǎng)的強(qiáng)弱，放入一個(gè)檢驗(yàn)電荷，某一點(diǎn)電場(chǎng)的強(qiáng)弱與檢驗(yàn)電荷電量的大小無(wú)關(guān)，這一點(diǎn)學(xué)生很難接受。在講到此題時(shí)，我問(wèn)學(xué)生：“同學(xué)們，外面有沒有風(fēng)？”大家急切地向外看，齊聲回答：“有”。我再問(wèn)他們：“你們看到的是風(fēng)嗎？”同學(xué)們開始思考這個(gè)問(wèn)題，很快回答說(shuō)：“不是，是樹葉在擺動(dòng)”?！皩?duì)。樹葉是用來(lái)檢驗(yàn)有無(wú)風(fēng)及風(fēng)向的物體。風(fēng)的大小與有無(wú)樹葉及樹葉的大小無(wú)關(guān)”。這樣使學(xué)生盡快明確了電荷是用來(lái)檢驗(yàn)電場(chǎng)的，電場(chǎng)的強(qiáng)弱是由電場(chǎng)本身決定的，與電荷的電量無(wú)關(guān)。

在高中物理教學(xué)中，只有不斷的給與學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，使學(xué)生獲得成功的喜悅，學(xué)習(xí)物理的興趣才會(huì)產(chǎn)生，物理成績(jī)就會(huì)不斷提高。

物理學(xué)史心得體會(huì) 篇9

物理教學(xué)心得體會(huì)

物理是中學(xué)階段的重點(diǎn)科目之一。怎樣學(xué)好物理這門課呢？

第一，要讓學(xué)生切實(shí)學(xué)懂每個(gè)知識(shí)點(diǎn)。懂的標(biāo)準(zhǔn)是每個(gè)概念和規(guī)律你能回答出它們“是什么”“怎么樣”“為什么”等問(wèn)題；對(duì)一些相近似易混淆的知識(shí)，要能說(shuō)出它們的聯(lián)系和本質(zhì)區(qū)別；能用學(xué)過(guò)的概念和規(guī)律分析解決一些具體的物理問(wèn)題。為了學(xué)懂，同學(xué)們必須做到以下三點(diǎn)：認(rèn)真閱讀課本；認(rèn)真聽講；理論聯(lián)系實(shí)際。課堂上，老師的講解一般會(huì)比課本更具體更詳細(xì)。認(rèn)真聽講，一方面能更好的掌握知識(shí)的來(lái)龍去脈，加深理解，另一方面，還要讓學(xué)生注意學(xué)習(xí)老師分析問(wèn)題解決問(wèn)題的思路和方法，提高思維能力。

第二，學(xué)習(xí)物理，要掌握物理學(xué)科特有的思維方式。中學(xué)的物理規(guī)律并不多，但物理現(xiàn)象和過(guò)程卻千變?nèi)f化。只掌握了基本概念和規(guī)律是不夠的，還必須掌握科學(xué)的思維方式。如假設(shè)法，理想化法，等效替代法，隔離法與整體法等等。掌握了科學(xué)的思維方法，才能提高推理能力，分析綜合能力，把復(fù)雜的問(wèn)題分解為簡(jiǎn)單問(wèn)題的能力，靈活地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)去解決物理問(wèn)題。

第三，要即時(shí)復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)。對(duì)課堂上剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，課后一定要把它的引入、分析、概括、結(jié)論、應(yīng)用等全過(guò)程進(jìn)行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識(shí)進(jìn)行對(duì)比，看看是否有矛盾，否則說(shuō)明還沒有真正弄懂。這時(shí)就要重新思考，重新看書學(xué)習(xí)。在弄懂所學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上，要即時(shí)完成作業(yè)。

第四，閱讀適量的課外書籍，豐富知識(shí)，開闊視野。實(shí)踐表明，物理成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，無(wú)不閱讀了大量的課外書籍。這是因?yàn)?，不同的書籍，不同的作者?huì)從不同角度用不同的方式來(lái)闡述問(wèn)題，閱讀者可以從各方面加深對(duì)物理概念和規(guī)律的理解，學(xué)到很多巧妙更簡(jiǎn)捷的解題思路和方法。在這方面我自己就有切身的體會(huì)，見識(shí)一多，思路當(dāng)然就活了。教學(xué)課堂的改革對(duì)物理教師也提出了更高的要求。

要成為一個(gè)優(yōu)秀的物理教師，除了具有良好的師德之外，還必須具有先進(jìn)的教育思想；較高的專業(yè)知識(shí)水平；較強(qiáng)的教育教學(xué)能力。

要提高學(xué)生的素質(zhì)，必須要求教師有較高的素質(zhì)，提高教育教學(xué)水平的關(guān)鍵是教師的學(xué)術(shù)水平及對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握還要作到一個(gè)“活”字，要精通專業(yè)知識(shí)，首先必須學(xué)好書本知識(shí)，學(xué)好書本知識(shí)不是靠死記硬背，而是要在理解的基礎(chǔ)上靈活掌握，才能把書本的知識(shí)變成自己的東西，才有可能用通俗的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，教師只有把知識(shí)學(xué)活才可能把知識(shí)教活，把難以理解的物理概念和規(guī)律用通俗易懂的語(yǔ)言表述出來(lái)。作為一名合格的教師，不僅要精通所教專業(yè)知識(shí)，而且要掌握其它相關(guān)學(xué)科知識(shí)。凡是與自己所教專業(yè)在知識(shí)上有聯(lián)系的學(xué)科都應(yīng)該掌握其基本的知識(shí)結(jié)構(gòu)，以利于教學(xué)的順利開展?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各門學(xué)科知識(shí)相互滲透、相互結(jié)合日益加強(qiáng)，由于學(xué)科知識(shí)的縱向分支和橫行綜合，學(xué)科相互交叉，教師要適應(yīng)這一發(fā)展的需要,就不能僅滿足于所教專業(yè)的狹窄范圍，而應(yīng)該將各門知識(shí)綜合起來(lái)作為自己知識(shí)結(jié)構(gòu)的整個(gè)系統(tǒng)來(lái)認(rèn)識(shí)。俗話說(shuō)：一切東西懂一點(diǎn)，某一知識(shí)懂一切；既要百門通，又要一門精。就是這個(gè)道理。教學(xué)過(guò)程要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用這一教學(xué)和諧統(tǒng)一的基本教學(xué)規(guī)律，課堂上在教師的啟發(fā)、引導(dǎo)、指導(dǎo)下學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口地學(xué)。教學(xué)手段指的是教師用以運(yùn)載知識(shí)傳遞教學(xué)信息的物質(zhì)媒介。如課堂演示實(shí)驗(yàn)，電化教學(xué)等，在使用他們時(shí)一定要做好充分準(zhǔn)備；運(yùn)用時(shí)選擇恰當(dāng)時(shí)機(jī)；不要嘩眾取寵，喧賓奪主。

護(hù)理心得感悟(精品15篇)

宜未雨綢而繆，毋臨竭而掘井。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料的定義比較廣，可以指生活學(xué)習(xí)資料。有了資料，這樣接下來(lái)工作才會(huì)更上一層樓！所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？下面是小編為你精心整理的“護(hù)理心得感悟(精品15篇)”，不妨參考一下。希望你喜歡！

護(hù)理心得感悟【篇1】

還記得我當(dāng)時(shí)來(lái)到醫(yī)院工作時(shí)候的不知所措，那個(gè)時(shí)候經(jīng)常因?yàn)樽约簩?duì)醫(yī)院的不了解總是手忙腳亂的，那個(gè)時(shí)候總是能夠看到我在科室里面的各個(gè)病房快速的出入，現(xiàn)在想來(lái)，那已經(jīng)是三年之前的事情了，讓人不由得感嘆一句時(shí)間過(guò)的真是快啊。如今的我早已經(jīng)不是那個(gè)莽撞的少女，經(jīng)過(guò)這么多年的護(hù)理工作，對(duì)于各項(xiàng)工作已經(jīng)是的得心應(yīng)手了，拿藥、打針這樣簡(jiǎn)單的工作已經(jīng)是得心應(yīng)手了，一般是不會(huì)再出現(xiàn)之前那般手腳無(wú)措的事情了，但是我絲毫沒放松對(duì)自己的要求，因?yàn)樽o(hù)理的工作和醫(yī)生的工作一樣是十分重要的，同時(shí)也是十分危險(xiǎn)的，是不能夠懷有不重視的思想的，這樣的思想是會(huì)為自己的工作和病人的安全帶來(lái)很大的麻煩的事情。

我知道自己肩上的工作是十分重要的，所以我從來(lái)都沒有放松過(guò)自己的思想建設(shè)，我對(duì)自己的工作有堅(jiān)定的信念，自己的護(hù)理工作都要以病人的健康為中心，要幫助病人接觸病痛，幫助病人的家屬減少他們的擔(dān)心。我負(fù)責(zé)的可是是專門負(fù)責(zé)肝膽的，經(jīng)常有年紀(jì)比較大的人來(lái)祝愿，因?yàn)槌Ｄ旰染茖?dǎo)致肝臟受損，我們是命令他們禁止喝酒的，即使是做菜里賣弄放的就都是不可以的，病人的年紀(jì)本身就很大了，肝臟本就比較脆弱要是再收刺激的話影響是很大的。但即使是我們不準(zhǔn)他們喝酒，到那時(shí)因?yàn)槔先讼牒?，他們的家屬明知道很危險(xiǎn)還是給病人提供酒和，要是遇到這樣的情況我都是直接禁止他們的，還會(huì)批評(píng)他們的家屬，即使這很有可能會(huì)讓病人及家屬會(huì)對(duì)我有不好的看番，但是我還是回去做，因?yàn)檫@是我做護(hù)士的職責(zé)，要為病人的健康著想。我們護(hù)士的護(hù)理工作就要為病人的健康考慮，既然他們來(lái)到我們醫(yī)院了我們就要對(duì)他們負(fù)責(zé)。

我們護(hù)理的`工作是十分重要的，所以必須要有嚴(yán)格的紀(jì)律遵守和不斷學(xué)習(xí)的思想。我們無(wú)論是在工作當(dāng)中亦或是生活上面都要嚴(yán)格遵守醫(yī)院的規(guī)章，護(hù)理的工作上面要關(guān)心病人，工作當(dāng)中要富有責(zé)任心，同時(shí)也要對(duì)自己的工作有清楚的認(rèn)識(shí)，雖然護(hù)士的工作是重要的，但是自己也要保持一顆平凡的心，千萬(wàn)不能因?yàn)樽约汗ぷ鞯闹匾?，就能?duì)病人亂發(fā)脾氣這是不對(duì)的事情。同時(shí)護(hù)理的工作對(duì)于病人是十分重要的，所以我在工作至于從來(lái)都沒有放下過(guò)自己的技能學(xué)習(xí)，在工作當(dāng)中充實(shí)自己。

護(hù)理心得感悟【篇2】

創(chuàng)建活動(dòng)離不開全科醫(yī)護(hù)人員的大力支持。創(chuàng)建活動(dòng)不僅得到科主任和醫(yī)生的全面支持，還與不斷轉(zhuǎn)變護(hù)理服務(wù)理念的全科護(hù)士的支持密不可分。醫(yī)生為病人精心治療，護(hù)士為患者實(shí)施基礎(chǔ)護(hù)理，進(jìn)行生活照顧，能通過(guò)掌握專業(yè)知識(shí)對(duì)病人病情開展有效護(hù)理工作，牢記安全和生活護(hù)理同等的重要，把心理護(hù)理和康復(fù)指導(dǎo)也滲透在對(duì)患者無(wú)微不至的關(guān)懷和照料中，不斷改進(jìn)落后的服務(wù)流程，提倡全程優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。

骨科作為全院首批試點(diǎn)的重點(diǎn)科室，全體護(hù)理人員率先行動(dòng)起來(lái)，以飽滿的服務(wù)熱情，投入到“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)”活動(dòng)中。

活動(dòng)開展以來(lái)，大力倡導(dǎo)細(xì)節(jié)服務(wù)，科室護(hù)理工作呈現(xiàn)出嶄新面貌，護(hù)理工作更加細(xì)致，更加貼近病人。堅(jiān)持給病人做班外基礎(chǔ)護(hù)理，小到病人行動(dòng)不便時(shí)上前扶一把，口渴時(shí)端上一杯熱水，與病人相遇時(shí)主動(dòng)問(wèn)候一聲，幫病人翻身，擦身，洗頭，術(shù)前檢查等。做好這些細(xì)節(jié)的事情，體現(xiàn)了骨科護(hù)理觀念的更新和改進(jìn)，體現(xiàn)了骨科的優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)。

骨科在短短兩個(gè)月爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范病區(qū)活動(dòng)中，加強(qiáng)溝通交流學(xué)習(xí)，赴青島學(xué)習(xí)了先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)和護(hù)理模式，深刻領(lǐng)會(huì)了在開展護(hù)理服務(wù)過(guò)程中貫徹基礎(chǔ)護(hù)理和健康教育知識(shí)的重要性。在近來(lái)的日常工作中，不斷摸索出了一些適合骨科的好的護(hù)理方法和總結(jié)出部分好的經(jīng)驗(yàn)。

2、創(chuàng)建活動(dòng)離不開全科醫(yī)護(hù)人員的大力支持。創(chuàng)建活動(dòng)不僅得到科主任和醫(yī)生的全面支持，還與不斷轉(zhuǎn)變護(hù)理服務(wù)理念的全科護(hù)士的支持密不可分。醫(yī)生為病人精心治療，護(hù)士為患者實(shí)施基礎(chǔ)護(hù)理，進(jìn)行生活照顧，能通過(guò)掌握專業(yè)知識(shí)對(duì)病人病情開展有效護(hù)理工作，牢記安全和生活護(hù)理同等的重要，把心理護(hù)理和康復(fù)指導(dǎo)也滲透在對(duì)患者無(wú)微不至的關(guān)懷和照料中，不斷改進(jìn)落后的服務(wù)流程，提倡全程優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。

3、創(chuàng)建活動(dòng)需要大力改觀病區(qū)就醫(yī)環(huán)境。我們配發(fā)了陪人卡，增設(shè)了醫(yī)院統(tǒng)一配置的陪人床，進(jìn)一步減少陪人，便于管理，使得病房整齊、整潔、安靜，為患者提供一個(gè)良好的休養(yǎng)環(huán)境。改善了以前晨間護(hù)理不到位不徹底，晚間護(hù)理流于形式的缺點(diǎn)，同時(shí)高度重視公休座談會(huì)，座談會(huì)上將我們的服務(wù)宗旨及管理理念，耐心的傳輸給病人及家屬，并對(duì)他們給我們提出的工作建議認(rèn)真落實(shí)，此舉受到患者及陪人高度贊揚(yáng)，建立了和諧的護(hù)患關(guān)系。住院患者對(duì)護(hù)理工作的滿意度非常高，多次收到患者及其家屬的表?yè)P(yáng)信、感謝信。稱贊骨科的護(hù)理工作，使他們放心、安心。病人說(shuō)：“對(duì)于骨科的護(hù)理工作很滿意，不但服務(wù)好，而且觀察仔細(xì)樂于和我們溝通，功能鍛煉指導(dǎo)非常的認(rèn)真，非常好”。

4、創(chuàng)建活動(dòng)需要不斷推出新的服務(wù)措施。近期骨科新購(gòu)置了五張預(yù)防壓瘡的氣墊床，新增兩臺(tái)心電監(jiān)護(hù)儀，三輛助行器以及增高墊、梯形墊等護(hù)理設(shè)備，并且護(hù)理人員加強(qiáng)與病人的溝通，不斷想辦法出點(diǎn)子，自行研制了用于腿部術(shù)后預(yù)防出血冷敷用的冰袋包及便于晾干濕化瓶的鋼架，為病人提供創(chuàng)新、人性化服務(wù)。

5、創(chuàng)建活動(dòng)離不開細(xì)致、全面的護(hù)理服務(wù)。具體在實(shí)施中，給病人提供全程、整體、人性化的一系列服務(wù)，在保證治療的基礎(chǔ)上，從入院到出院直到院外的康復(fù)功能指導(dǎo)提供全程的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。晨間護(hù)理，認(rèn)真的整理床單位、翻身讓患者感覺舒適，協(xié)助患者洗漱、進(jìn)食、洗頭、擦浴尤其是晚間護(hù)理也能保證仔細(xì)清掃，保持每個(gè)床單位整潔干凈并協(xié)助患者取得舒適的臥位，協(xié)助患者更衣、叩背咳痰等等。骨科80﹪以上的臥床患者，以老年患者居多，翻身顯得尤為重要，我科將翻身卡貼于床頭，認(rèn)真講解翻身重要性，取得患者配合，骨科患者翻身需要一系列的護(hù)理技術(shù)和要求，護(hù)理人員會(huì)認(rèn)真評(píng)估患者，根據(jù)護(hù)囑確定翻身的頻率和要求，給予患者舒適的臥位，保證需要協(xié)助翻身的每一位患者全程護(hù)理人員翻身。骨科術(shù)后患者大多需要進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，骨科全部護(hù)理人員扎實(shí)學(xué)習(xí)康復(fù)鍛煉方法，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成每種疾病的康復(fù)鍛煉體系，以高年資主管護(hù)師為主的護(hù)理組每日根據(jù)患者病情制定每位患者的功能鍛煉計(jì)劃，每日三次給患者演示，被動(dòng)與主動(dòng)功能鍛煉，每日進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉效果評(píng)價(jià)，深得患者的信賴，并配合助行器、腿墊等護(hù)理用具，使患者早期達(dá)到功能康復(fù)，在基礎(chǔ)護(hù)理的實(shí)施中很好的與護(hù)理技術(shù)相結(jié)合，大大提升了護(hù)士的專業(yè)技術(shù)價(jià)值。我科還針對(duì)不同的患者制定了出院后的康復(fù)功能鍛煉計(jì)劃，將患者康復(fù)指導(dǎo)由醫(yī)院延伸到家庭，并接受患者康復(fù)方面的問(wèn)題的咨詢與技術(shù)指導(dǎo)。

6、創(chuàng)建活動(dòng)離不開每項(xiàng)操作規(guī)范的文明用語(yǔ)。在晨交班會(huì)上大家踴躍學(xué)習(xí)，在操作時(shí)盡量能使用規(guī)范用語(yǔ)，語(yǔ)言也成為整個(gè)護(hù)理流程的一部分，要求語(yǔ)言親切，面帶笑容給患者講解、給患者親切感，消除患者的緊張情緒取得患者的信任。通過(guò)短短的兩個(gè)月的優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，骨科護(hù)理人員的服務(wù)意識(shí)明顯增強(qiáng)，基礎(chǔ)護(hù)理質(zhì)量不斷提高，病人滿意度提高了，家屬的信任度增加了，陪住率降低了，進(jìn)一步體現(xiàn)了護(hù)士的專業(yè)價(jià)值。

7、創(chuàng)建活動(dòng)離不開全科醫(yī)護(hù)人員爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)示范病區(qū)的滿腔熱情。迎合醫(yī)院創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)病區(qū)的活動(dòng)，我科為了繼續(xù)提高全體護(hù)理人員的基礎(chǔ)護(hù)理理念和技術(shù)，在護(hù)士節(jié)來(lái)臨之際，特舉辦基礎(chǔ)護(hù)理技術(shù)比武活動(dòng)，全科護(hù)士及護(hù)理員積極響應(yīng)，練習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理技術(shù)，爭(zhēng)創(chuàng)技術(shù)能手。并且評(píng)選出在文明用語(yǔ)和微笑服務(wù)方面表現(xiàn)優(yōu)秀的微笑天使，大家都表示要向先進(jìn)學(xué)習(xí)，人人爭(zhēng)創(chuàng)先進(jìn)，為科室爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)示范病區(qū)做出自己最大的貢獻(xiàn)。同時(shí)，骨科對(duì)患者的優(yōu)質(zhì)服務(wù)起到了很好的示范作用，在我科進(jìn)修的基層同志，也能很快融入到這個(gè)集體中來(lái)，在短短的兩個(gè)月進(jìn)修期間，她們看到的、聽到的、感覺到的是一種積極向上的工作氛圍，這也深深感染了她們，并表示要以骨科這種工作作風(fēng)為榜樣，時(shí)刻激勵(lì)鞭策自己，為骨科爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)示范病區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量。

在開展優(yōu)質(zhì)服務(wù)示范病區(qū)活動(dòng)中，骨科取得了一點(diǎn)成績(jī)，這離不開院領(lǐng)導(dǎo)、醫(yī)生、護(hù)士、及各個(gè)相關(guān)處室的大力支持，在今后的工作中，骨科還需要繼續(xù)加倍努力，盡力做到住院病人少陪人、無(wú)陪人、陪而不護(hù)，為病人創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)溫馨的示范病區(qū)。隨著“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)”活動(dòng)逐步深入，骨科將會(huì)做的更好，讓患者更加滿意。

護(hù)理心得感悟【篇3】

我也曾語(yǔ)出輕狂，我也曾怨言滿腹，然而抱恩和反對(duì)并沒無(wú)改觀什么。我開始置信人的終身分該無(wú)一類對(duì)峙，分該無(wú)一些東西會(huì)令咱們沖動(dòng)，會(huì)令咱們沸騰，會(huì)令咱們熱淚虧眶。

一天的工做，緊馳而無(wú)序地進(jìn)行滅，不消分是立滅或是坐滅，醫(yī)。學(xué)教誨網(wǎng)搜集整理坐一坐，走一走，感想每天都過(guò)得那么的充分和諧。從事好個(gè)人的事情，養(yǎng)好精力，保持劣秀的心態(tài)工做，別人睡覺，咱們工做；別人工做，咱們棲息，“三班倒”，雖不固定，卻無(wú)規(guī)律的工做時(shí)間，知曉不光是咱們才上“三班護(hù)理工作心得體會(huì)平凡護(hù)士的護(hù)理心得倒”，不上“三班倒”的'人，未必比咱們輕松。

照顧護(hù)士工做心得體會(huì)一句話，能夠反應(yīng)出一個(gè)人的修養(yǎng)；一個(gè)動(dòng)做，能夠合射出一個(gè)人的量量，而一件小事，把咱們醫(yī)院印正在了病人的心外。

護(hù)理工作心得體會(huì)平凡護(hù)士的護(hù)理心得，用心照顧護(hù)士每位病人，不僅要無(wú)劣秀心態(tài)，而且必要豐富的知識(shí)、嫻熟的技術(shù)做基礎(chǔ)，“學(xué)而知不腳”，也使學(xué)習(xí)工做無(wú)了進(jìn)步的動(dòng)力。預(yù)防疾病，遵循科學(xué)知識(shí)的規(guī)律性，靈性，一視同仁地使用知識(shí)，把控制的康健知識(shí)傳播給別人，使每個(gè)人都能更好地維護(hù)自己和家人的康健。

我也無(wú)夢(mèng)想，我的夢(mèng)想也美麗美麗，然而它不是飄浮正在空外，它是踏實(shí)而沉穩(wěn)的。咱們認(rèn)實(shí)地做好每一件事，無(wú)論巨細(xì)。就像一朵小花，不必去扮演春天，只要燦爛的開放，自能報(bào)春。就如孫外山先生說(shuō)的：“不管什么事情，能夠從頭到尾做徹底的即是大事。”

用心照顧護(hù)士每位病人，尊師也苦于無(wú)藥可敵天下之英豪，以病回報(bào)核心，協(xié)幫病人，促進(jìn)康健，協(xié)幫病愈和減輕痛苦，是很有意思的工做，“送人玫瑰，手完好噴鼻香”。當(dāng)一個(gè)個(gè)被病痛合磨的患者經(jīng)過(guò)咱們的精心照顧護(hù)士而規(guī)復(fù)了康健時(shí)，當(dāng)看到病人一封封發(fā)自內(nèi)心的謝謝沖動(dòng)信時(shí)，咱們會(huì)心得笑了，由于咱們付出的辛苦是無(wú)價(jià)值的，就如園丁看到了自己栽類的花草一片生機(jī)勃勃而臉色愉悅一樣，很多的成績(jī)激不禁自主，咱們?cè)摦?dāng)感到自豪和快樂。

照顧護(hù)士工做是一項(xiàng)無(wú)原則無(wú)方式靈性強(qiáng)的工做，能夠訓(xùn)練咱們的頭腦威力、創(chuàng)制力，從而發(fā)掘自己的潛力，最末成為名副實(shí)在的天使。

正在臨床工做的幾年外，“工欲善其身，必先利其器”深知肩上的權(quán)利和沉擔(dān)，天使欠好當(dāng)。都說(shuō)照顧護(hù)士工做很累很苦，實(shí)在也會(huì)帶來(lái)很多的快樂，帶來(lái)更多的心得體會(huì)。

咱們不克不及取舍生，但咱們能取舍。讓咱們獻(xiàn)出自己的熱力，如烈日之壯烈，展開自己的熱忱，如春花之絢麗，讓咱們踏踏實(shí)實(shí)做好每一件事情，讓咱們的芳華飛揚(yáng)！照顧護(hù)士同行們，讓咱們揮動(dòng)天使的翅膀?yàn)樵蹅児餐氖聵I(yè)而自正在飛翔吧。

護(hù)理心得感悟【篇4】

馬上就要走了，平常的千言萬(wàn)語(yǔ)終究還是換來(lái)了一些不舍，來(lái)到這里仿佛穿越到了初三、高中的時(shí)光，各種緊張的學(xué)習(xí)情緒有如排山倒海般的用來(lái)，原來(lái)以為本著自己學(xué)習(xí)了幾年的英語(yǔ)水平，來(lái)到這里應(yīng)該沒什么困難，可是那些陌生的單詞真讓人慌了神，手機(jī)每天忙碌的不為上網(wǎng)，只為查單詞。

有時(shí)，當(dāng)壓力山大時(shí)，真想過(guò)退縮，不過(guò)聽到老師們講自己的精彩經(jīng)歷，奮斗的心又再次死灰復(fù)燃，我想：別人的成功就是我前進(jìn)的動(dòng)力，換句話說(shuō)：別人能辦到的自己也能做到。三個(gè)月的緊張培訓(xùn)，護(hù)理英語(yǔ)水平有大大提高，口語(yǔ)也有所改善，因?yàn)楸救诵愿竦脑颍谶@近42位學(xué)生的團(tuán)隊(duì)里，我可以不用那么緊張，平時(shí)多認(rèn)識(shí)一些朋友，把朋友發(fā)展成好朋友是很重要的，在這種學(xué)習(xí)壓力下，可以趁周六、日和好朋友一起出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。這邊很好，也很安靜。唯一不爽的是我們已不再是小孩子，不必約束的太緊，因?yàn)槊總€(gè)人都是有叛逆的新，哪里有壓迫，哪里就有反抗。我個(gè)人是喜歡晚上不鎖辦理的門，因?yàn)樵诮?jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)后，我想給自己一些時(shí)間去思考，去平靜心情。

最后，我們班里的幾位帶教老師都挺好的，不像老師，就像我們的朋友，在學(xué)習(xí)上、生活上的問(wèn)題都可以和她們商量的，所以要對(duì)幾位老師好喲!

護(hù)理心得感悟【篇5】

甲狀腺疾病患者術(shù)后護(hù)理體會(huì)甲狀腺疾病是一種臨床常見的地方病,雖經(jīng)食用碘鹽,甲狀腺疾病的發(fā)病率較以往有所下降,但仍有很多甲狀腺疾病需手術(shù)治療。

地方性甲狀腺腫手術(shù)是難度大的手術(shù),術(shù)后易發(fā)生呼吸道梗阻、甲狀腺危象以及喉上神經(jīng)損傷、喉返神經(jīng)損傷、甲狀旁腺損傷等合并癥,護(hù)理人員應(yīng)采取積極有效的護(hù)理措施,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

因此,術(shù)后根據(jù)病情,采取不同的護(hù)理是十分重要的。

1普通護(hù)理對(duì)I度、Ⅱ度地方性甲狀腺腫手術(shù)順利者,術(shù)后只作一般觀察,常規(guī)護(hù)理。

對(duì)Ⅲ度以上的地方性甲狀腺腫術(shù)后出血較多或伴有氣管軟化以及有其他合并癥者,術(shù)后均應(yīng)將病人安排在離護(hù)理站較近的病室,便于集中管理。

至少要12h特別護(hù)理。

這樣可以避免術(shù)后意外的發(fā)生。

密切觀察病人傷口有無(wú)出血、血壓、脈搏、體溫、呼吸等情況。

2重點(diǎn)觀察及護(hù)理2.1術(shù)后出血的觀察護(hù)理術(shù)后出血是甲狀腺手術(shù)致死常見原因之一。

多由于術(shù)中止血不嚴(yán)密,或因血管結(jié)扎線脫落所致。

因此,患者回病房后頭部?jī)蓚?cè)需用沙袋固定,頸部限制活動(dòng),切口上置冰水袋。

2.2引流管的觀察護(hù)理術(shù)后取半臥位,注意保持管道固定通暢,防止引流管脫落及折疊堵塞。

發(fā)現(xiàn)引流管不暢時(shí),可以輕擠引流管,或檢查負(fù)壓引流是否有效;更換引流袋時(shí),要緊閉引流管,觀察引流液顏色,并做好記錄。

如短期內(nèi)有大量鮮紅血流出,要及時(shí)報(bào)告醫(yī)生,警惕術(shù)后出血。

術(shù)后24~72h每天引流量＜30ml時(shí),可拔出引流管。

護(hù)理心得感悟【篇6】

作為全院第一批優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范病房，我自然是感慨頗多！我們呼吸科全體護(hù)理人員積極行動(dòng)起來(lái)，投入到“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)”活動(dòng)中。

從開展優(yōu)質(zhì)服務(wù)以來(lái)，在我們科室主任、護(hù)士長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，全體護(hù)士牢記：“以病人為中心”的服務(wù)宗旨，夯實(shí)基礎(chǔ)護(hù)理，提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，扎實(shí)推進(jìn)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)工作，朝著“患者滿意、社會(huì)滿意、政府滿意”的目標(biāo)不斷前進(jìn)。

護(hù)士長(zhǎng)經(jīng)常教導(dǎo)我們從每一件小事做起，從每一個(gè)細(xì)節(jié)著手，實(shí)行了人性化彈性排班。大家分工合作，明確崗位職責(zé)，全科護(hù)理人員統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，全面有效地提升了護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，為病人提供創(chuàng)新、人性化服務(wù)，得到了病人的稱贊。我們還不斷改進(jìn)服務(wù)流程，實(shí)現(xiàn)了生活護(hù)理到位、治療護(hù)理安全。進(jìn)一步深化以患者為中心的服務(wù)理念，將優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范病房活動(dòng)持之以恒地開展好，讓患者真正得到實(shí)惠，取得讓社會(huì)滿意的效果。

優(yōu)質(zhì)護(hù)理是責(zé)任制、“以病人為中心”的整體護(hù)理，每個(gè)床位固定責(zé)任護(hù)士，病人入院，護(hù)士做到主動(dòng)起立、主動(dòng)接物、主動(dòng)介紹、主動(dòng)自我介紹、主動(dòng)入院介紹，消除患者由于陌生產(chǎn)生的焦慮，遇到問(wèn)題時(shí)病人也知道找自己的責(zé)任護(hù)士，這樣分工明確，也利于開展治療和護(hù)理。入院時(shí)對(duì)每位病人進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估，自理能力評(píng)估，健康教育評(píng)估，讓責(zé)任護(hù)士也用動(dòng)態(tài)的眼光看待患者，更能很好掌握病情。

我們加強(qiáng)對(duì)輸液病人的液體巡視，主動(dòng)取液、加液，觀察用藥后的不良反應(yīng)，以及向病員介紹治療護(hù)士及輸液的用藥目的等，我們科大部分是老年病人，對(duì)藥名，作用記不住，我們反復(fù)介紹，直至老人能自己說(shuō)出宣教的內(nèi)容。工作開展以來(lái)，液體呼叫現(xiàn)象明顯減少，得到病員的好評(píng)，我們還需繼續(xù)努力！

以前的我總覺得病人只在病房呆一段時(shí)間就會(huì)出院，他們根本不會(huì)記得我們護(hù)理人員誰(shuí)是誰(shuí)，所以面對(duì)病人或者家屬我不會(huì)說(shuō)除了治療以外的事，做完自己的事就離開病房；以前我從不和病人或家屬聊天或者開點(diǎn)無(wú)傷大雅的玩笑；以前做基礎(chǔ)護(hù)理的時(shí)候，我不會(huì)向病人很詳細(xì)的解釋操作目的，如果患者不接受，我會(huì)直接告訴主管醫(yī)生患者拒絕做，操作中也不會(huì)很主動(dòng)的關(guān)心病人。從“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)”活動(dòng)開展后，我積極主動(dòng)的向病人介紹自己，會(huì)微笑的和病人或者家屬打招呼，那天我主管的31床張懷賢的老伴告訴我，她說(shuō)看你老跟我們笑著說(shuō)我們也敢說(shuō)話，你們不說(shuō)話，我們也不敢說(shuō)話。我聽完后才真正領(lǐng)悟到微笑、善言對(duì)護(hù)理患者及家屬的心理護(hù)理多么重要，所以不論自己遇到什么不開心的事情，只要踏進(jìn)醫(yī)院的大門，我就已經(jīng)轉(zhuǎn)變了自己的心情，我告訴自己不能把痛苦帶給別人。做各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理的時(shí)候，我會(huì)很耐心的講解操作的目的、意義，病人因?yàn)楹ε虏辉敢庾龅臅r(shí)候，我耐心告訴他們這么做對(duì)他們有什么好處，消除緊張情緒取得配合后再做。

當(dāng)我每周休息的那一天，我會(huì)提前告訴病人，明天暫時(shí)由哪個(gè)護(hù)士主管你們，有什么問(wèn)題，可以給我打電話。當(dāng)我休息了一天回到崗位，病人問(wèn)我：“小馬，你來(lái)了?！本瓦@樣一句話我會(huì)高興好一會(huì)兒，因?yàn)槲抑浪麄冇涀∥伊?，并與我建立了良好的關(guān)系。每個(gè)星期天醫(yī)院正常休息，星期六病人有留取標(biāo)本、采血標(biāo)本的我都仔細(xì)告訴他們什么時(shí)候該留，放在哪里。到星期天了，快下班的時(shí)候我要做的一件重要的事情就是，重新向周末有檢查、采血、留標(biāo)本的患者再次宣教，以免他們忘記。通過(guò)我的努力病人再?zèng)]有將標(biāo)本放錯(cuò)地方、留錯(cuò)時(shí)間、檢查準(zhǔn)備不當(dāng)?shù)?。我覺得小事才更應(yīng)該用心做，為了病人的一切。 在我擔(dān)任責(zé)任護(hù)士這段時(shí)間，我認(rèn)為與病人建立信任關(guān)系很重要。就拿我管的25床王作虞老爺子說(shuō)吧，他是我休息的那天新入院的患者。他入院的第二天，我給他輸液的時(shí)候，他就說(shuō)這個(gè)血管不能扎，那個(gè)也不行。我微笑這說(shuō)：“王老爺子，這根血管還疼嗎？我給您扎上后給您固定個(gè)盒子，就不會(huì)外滲了。”他說(shuō)：“那好吧。”我這才進(jìn)行輸液，穿刺成功，他挺高興的。又過(guò)了幾天老爺子做纖維支氣管鏡檢查術(shù)了，術(shù)后重癥監(jiān)護(hù)8小時(shí)，我主動(dòng)上前攙扶著他，將他安置到已經(jīng)準(zhǔn)備好的監(jiān)護(hù)病房，告訴他不要太緊張，對(duì)家人再次進(jìn)行術(shù)后宣教，由于術(shù)后不能吃飯，左氧氟沙星又刺激腸胃，我就先給他輸液別的液體，并告訴他原因，我看到了老人嘴角感謝的微笑。我也很開心，因?yàn)樗奈⑿κ菍?duì)我最大的肯定。

護(hù)士的工作是辛苦的，是平凡的，甚至有時(shí)感覺自己很渺小，但是我想我們整個(gè)科室的力量是無(wú)窮的。實(shí)行“優(yōu)質(zhì)護(hù)理”以來(lái)，病人對(duì)我們的滿意度提高了，一個(gè)家住銀光的患者家屬說(shuō)，我不知道為

什么好多銀光的人都來(lái)你們醫(yī)院，銀光醫(yī)院的設(shè)施也很好啊。我認(rèn)為這是我們努力的結(jié)果，我們不能讓遠(yuǎn)道而來(lái)的患者失望，我相信經(jīng)過(guò)我們的努力，我院一定能通過(guò)“三甲”評(píng)審！同志們加油吧！

護(hù)理心得感悟【篇7】

在工作的幾年中，慢慢體會(huì)到需要不斷的累積自己的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，這樣在日常的護(hù)理工作中，自然可以得心應(yīng)手。其實(shí)護(hù)士作為一個(gè)幫助者，有責(zé)任使其護(hù)理工作達(dá)到積極的、建設(shè)性的效果，而起到治療的作用，護(hù)患關(guān)系也就成為治療性的關(guān)系。治療性的護(hù)患關(guān)系不是一種普通的關(guān)系，它是一種有目標(biāo)的、需要謹(jǐn)慎執(zhí)行、認(rèn)真促成的關(guān)系。由于治療性關(guān)系是以患者的需要為中心，除了一般生活經(jīng)驗(yàn)等上列因素有影響外，護(hù)士的素質(zhì)、專業(yè)知識(shí)和技術(shù)也將影響到治療護(hù)理過(guò)程與患者良好的護(hù)患關(guān)系上。

如何建立良好的護(hù)患關(guān)系，我覺得應(yīng)該多注重一些細(xì)節(jié)方面的服務(wù)，在與病人的交往中，我認(rèn)為細(xì)節(jié)主要表現(xiàn)在：愛心多點(diǎn)，耐心好點(diǎn)，責(zé)任心強(qiáng)點(diǎn)，對(duì)病人熱心點(diǎn)，護(hù)理精心點(diǎn)，動(dòng)作輕點(diǎn)，考慮周到點(diǎn)，態(tài)度認(rèn)真點(diǎn)，表情豐富點(diǎn)以及對(duì)人尊重些、體貼些、理解些、禮貌些、真誠(chéng)些、關(guān)心些、大度些、原則些。

近幾年，我們手術(shù)室將整體化、人性化的觀念融入了護(hù)理工作，收到了可喜的成效。我們開展了術(shù)前、術(shù)后的護(hù)理訪視和心理疏導(dǎo)工作。手術(shù)前一天，我作為手術(shù)室護(hù)士兼手術(shù)中的巡回護(hù)士要到病房了解病人的病情、身體狀況和心理狀態(tài)，告知病人術(shù)前、術(shù)中的注意事項(xiàng)，了解病人的特殊需求。手術(shù)前訪視工作開展以后，病人提前有了思想準(zhǔn)備，通過(guò)自我克制及術(shù)中鎮(zhèn)靜藥物的合理應(yīng)用，基本都能情緒平靜、順利地度過(guò)這一階段。術(shù)前訪視還能滿足病人的一些特殊要求，排除了病人>對(duì)手術(shù)的顧慮和心理壓力。

總之，上述事例從>心理學(xué)的角度分析來(lái)看，手術(shù)室的溫度涼或不涼我們健康的醫(yī)護(hù)人員和病人的體會(huì)是不同的，有時(shí)病人會(huì)因心理因素和情緒上的過(guò)度緊張、憂慮而產(chǎn)生一系列的神經(jīng)官能癥樣的、非病理改變的臨床表現(xiàn)，最終給手術(shù)正常進(jìn)行造成了障礙，我們?yōu)椴∪藴?zhǔn)備這一塊紗布的作用實(shí)際上體現(xiàn)的是一種關(guān)懷和心理暗示，通過(guò)我們的護(hù)理活動(dòng)與病人建立起一種很人性化的、親密的、信賴的關(guān)系。術(shù)前訪視不僅達(dá)成了護(hù)患溝通，同時(shí)我們還提前查看了病人將在手術(shù)中需要穿刺的靜脈血管，并記錄在訪視單上備案，這樣在病人進(jìn)入手術(shù)室后就能很順利地進(jìn)行靜脈套管針穿刺，大大提高了護(hù)理操作的便利、效率和質(zhì)量，保證了手術(shù)中液體、藥品和血液通過(guò)靜脈通道的及時(shí)補(bǔ)給?？傊?，術(shù)前訪視對(duì)順利手術(shù)進(jìn)行良好鋪墊，而堅(jiān)持術(shù)后訪視制度則有利于我們總結(jié)和改進(jìn)工作。通過(guò)術(shù)后訪視，病人對(duì)我們的術(shù)中護(hù)理工作都很滿意。

我欣賞這樣一段話：“什么叫不簡(jiǎn)單?能夠把簡(jiǎn)單的事情千百次做好，就是不簡(jiǎn)單。什么叫不容易?大家公認(rèn)的非常容易的事情，非常認(rèn)真地做好它，就是不容易。”我們的護(hù)理工作就是這樣平凡而“簡(jiǎn)單”，每天都做好這些看似“簡(jiǎn)單”的工作，那么一定是不簡(jiǎn)單的人，我們的隊(duì)伍一定是一個(gè)不簡(jiǎn)單的群體和團(tuán)隊(duì)。

我也曾語(yǔ)出輕狂，我也曾怨言滿腹，然而抱恩和反對(duì)并沒無(wú)改觀什么。我開始置信人的終身分該無(wú)一類對(duì)峙，分該無(wú)一些東西會(huì)令咱們沖動(dòng)，會(huì)令咱們沸騰，會(huì)令咱們熱淚虧眶。

一天的工做，緊馳而無(wú)序地進(jìn)行滅，不消分是立滅或是坐滅，醫(yī)。學(xué)教誨網(wǎng)搜集整理坐一坐，走一走，感想每天都過(guò)得那么的充分和諧。從事好個(gè)人的事情，養(yǎng)好精力，保持劣秀的心態(tài)工做，別人睡覺，咱們工做;別人工做，咱們棲息，“三班倒”，雖不固定，卻無(wú)規(guī)律的工做時(shí)間，知曉不光是咱們才上“三班護(hù)理工作心得體會(huì)平凡護(hù)士的護(hù)理心得倒”，不上“三班倒”的人，未必比咱們輕松。

照顧護(hù)士工做心得體會(huì)一句話，能夠反應(yīng)出一個(gè)人的修養(yǎng);一個(gè)動(dòng)做，能夠合射出一個(gè)人的量量，而一件小事，把咱們醫(yī)院印正在了病人的心外。

護(hù)理工作心得體會(huì)平凡護(hù)士的護(hù)理心得，用心照顧護(hù)士每位病人，不僅要無(wú)劣秀心態(tài)，而且必要豐富的知識(shí)、嫻熟的技術(shù)做基礎(chǔ)，“學(xué)而知不腳”，也使學(xué)習(xí)工做無(wú)了進(jìn)步的動(dòng)力。預(yù)防疾病，遵循科學(xué)知識(shí)的規(guī)律性，靈性，一視同仁地使用知識(shí)，把控制的康健知識(shí)傳播給別人，使每個(gè)人都能更好地維護(hù)自己和家人的康健。

我也無(wú)夢(mèng)想，>我的夢(mèng)想也美麗美麗，然而它不是飄浮正在空外，它是踏實(shí)而沉穩(wěn)的。咱們認(rèn)實(shí)地做好每一件事，無(wú)論巨細(xì)。就像一朵小花，不必去扮演春天，只要燦爛的開放，自能報(bào)春。就如孫外山先生說(shuō)的：“不管什么事情，能夠從頭到尾做徹底的即是大事?！?/p>

用心照顧護(hù)士每位病人，尊師也苦于無(wú)藥可敵天下之英豪，以病回報(bào)核心，協(xié)幫病人，促進(jìn)康健，協(xié)幫病愈和減輕痛苦，是很有意思的工做，“送人玫瑰，手完好噴鼻香”。當(dāng)一個(gè)個(gè)被病痛合磨的患者經(jīng)過(guò)咱們的精心照顧護(hù)士而規(guī)復(fù)了康健時(shí)，當(dāng)看到病人一封封發(fā)自內(nèi)心的謝謝沖動(dòng)信時(shí)，咱們會(huì)心得笑了，由于咱們付出的辛苦是無(wú)價(jià)值的，就如園丁看到了自己栽類的花草一片生機(jī)勃勃而臉色愉悅一樣，很多的成績(jī)激不禁自主，咱們?cè)摦?dāng)感到自豪和快樂。

照顧護(hù)士工做是一項(xiàng)無(wú)原則無(wú)方式靈性強(qiáng)的工做，能夠訓(xùn)練咱們的頭腦威力、創(chuàng)制力，從而發(fā)掘自己的潛力，最末成為名副實(shí)在的天使。

正在臨床工做的幾年外，“工欲善其身，必先利其器”深知肩上的權(quán)利和沉擔(dān)，天使欠好當(dāng)。都說(shuō)照顧護(hù)士工做很累很苦，實(shí)在也會(huì)帶來(lái)很多的快樂，帶來(lái)更多的心得體會(huì)。

咱們不克不及取舍生，但咱們能取舍。讓咱們獻(xiàn)出自己的熱力，如烈日之壯烈，展開自己的熱忱，如春花之絢麗，讓咱們踏踏實(shí)實(shí)做好每一件事情，讓咱們的芳華飛揚(yáng)!照顧護(hù)士同行們，讓咱們揮動(dòng)天使的翅膀?yàn)樵蹅児餐氖聵I(yè)而自正在飛翔吧。

記得有人說(shuō)過(guò)：創(chuàng)優(yōu)無(wú)止境，服務(wù)無(wú)窮期。所以我們時(shí)刻將南丁格爾“燃燒自己，照亮別人，無(wú)私奉獻(xiàn)”的精神牢記在心，將愛心和溫暖更多的獻(xiàn)給患者?？扇缃裨谶@越發(fā)繁忙的狀態(tài)下我們將如何做好它呢?

從我科成為“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范工程”試點(diǎn)病區(qū)以來(lái)，在院領(lǐng)導(dǎo)、護(hù)理部、科主任大力支持，護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)下，全科護(hù)士積極開展“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)”工作。如今，走進(jìn)示范病區(qū)的病房，各個(gè)責(zé)任護(hù)士不僅為自己每位患者打針、發(fā)藥、鋪床、輸液，更是更加細(xì)心，真誠(chéng)的照顧自己的患者，照顧患者的生活，耐心的為患者健康指導(dǎo)，用心靈去溝通心靈，用生命去溫暖生命，用自己的摯愛幫助患者，把人文精神引入到了整體護(hù)理之中。

從患者一入院起，責(zé)任護(hù)士就會(huì)熱心的將他領(lǐng)進(jìn)病房開始詳細(xì)的介紹環(huán)境，介紹主管醫(yī)生和自己，還有同病房病友，用餐、打水，洗漱一一道來(lái)，極為自然的為其修甲、洗頭，轉(zhuǎn)瞬間患者的陌生感消失，拉近了護(hù)患距離。清晨，病床前護(hù)士一聲輕柔地問(wèn)候“睡醒了，可以洗漱了嗎?我來(lái)幫您!”，如此親人般的關(guān)切帶給患者們?cè)鯓拥母袆?dòng)!輸液了，護(hù)士詳細(xì)地告訴患者每一瓶藥水的功效和使用目的，患者心中的茫然消除了。檢查前，護(hù)士把檢查的目的、配合等注意事項(xiàng)一一告知，患者內(nèi)心的恐懼不見了。晚間，忙碌了一天的護(hù)士紛紛來(lái)到患者床前指導(dǎo)或協(xié)助他們洗漱，貼心的言行讓患者和家屬看在眼里，記在心上。感慨動(dòng)容之間，心的距離已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

我們開始意識(shí)到，通過(guò)我們自己掌握的專業(yè)知識(shí)，在照顧病人的過(guò)程中，不但能及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，同時(shí)可起到心理安慰的效果。我們科外地病人較多，他們由于社會(huì)地位。經(jīng)濟(jì)地位和生理變化會(huì)產(chǎn)生一些相應(yīng)的心理問(wèn)題的特點(diǎn)，對(duì)此就要求護(hù)士多與這些病人交談，并尊重理解他們，以減輕其心理壓力。幾個(gè)月的工作下來(lái)，病房大部分的病人都說(shuō)：“你們上班挺辛苦的，工作量那么大，可你們沒有怨言，而且服務(wù)質(zhì)量也是一流的?！?這就是我們最好的獎(jiǎng)勵(lì)和最大的鼓舞和動(dòng)力。

工作總是痛并快樂著的，無(wú)論如何，調(diào)整好自己的狀態(tài)，開心工作每一天是我的宗旨!希望在“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范工程”今后的實(shí)踐途中繼續(xù)堅(jiān)持。繼續(xù)努力、繼續(xù)加油，把工作做好，用愛心。耐心。細(xì)心。責(zé)任心串連我們的工作，體現(xiàn)全程。優(yōu)質(zhì)。高效的護(hù)理服務(wù)，打造溫馨病房的服務(wù)品牌!

護(hù)理心得感悟【篇8】

一名護(hù)理工作者，從工作就踏上這個(gè)平凡的工作崗位，就注定了我的不平凡。病人是個(gè)特殊群體，他們都是帶著悲傷和疾病來(lái)到醫(yī)院;而作為醫(yī)務(wù)工作者的我們應(yīng)該義無(wú)反顧的用盡我們所學(xué)的知識(shí)解除他們的痛苦。

從普通話服務(wù)到微笑服務(wù)，再到現(xiàn)今的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，都離不開服務(wù)，所以我們的工作也是特殊的服務(wù)工作。

有人說(shuō)用自己的左手溫暖自己的右手是一種憐憫，而用自己的雙手去溫暖別人的雙手，卻是一種奉獻(xiàn)。

作為一位護(hù)士，在這幾個(gè)月的工作中，我比以往更清晰的意識(shí)到我的工作的重要性!因?yàn)槲抑溃∪税炎约旱纳唤o了我，而我有責(zé)任也有義務(wù)對(duì)他們負(fù)責(zé);其實(shí)對(duì)待病人就像對(duì)待孩子一樣，他們是那樣的脆弱，是那樣的渴求知識(shí)(疾病相關(guān)知識(shí))有時(shí)我的一句問(wèn)候的話，一個(gè)撫摸的動(dòng)作，甚至一個(gè)微笑，這些對(duì)于我的病人來(lái)說(shuō)都是莫大的鼓舞。

從科室開展“優(yōu)質(zhì)服務(wù)”半年以來(lái)，科室每一位同時(shí)都比以往積極向上了，工作時(shí)也充足了勁。對(duì)著病人的疑問(wèn)也能比以往更耐心細(xì)致的解釋;像計(jì)費(fèi)的工作人員每天面對(duì)無(wú)數(shù)查費(fèi)的病人都能耐心細(xì)致的一一回答他們的疑問(wèn);剛到科室上班的小妹妹也認(rèn)真的為病人講解所用的藥物;換藥護(hù)理人員也仔細(xì)的一邊為病人換藥一邊給病人講著鼓勵(lì)的話語(yǔ)。大家都積極的為著優(yōu)質(zhì)服務(wù)作著最美的詮釋!

比如有一位老婆婆來(lái)看病，就更應(yīng)該對(duì)她的疾病，身體，生活多加關(guān)照!沒人陪她做檢查，我們的護(hù)士陪著去，沒人陪她上廁所，我們的護(hù)士扶著去，沒人給她買飯吃，我們的護(hù)士自己掏腰包給她買著吃，而且，還準(zhǔn)備好了婆婆出院后的營(yíng)養(yǎng)品。潘婆婆出院后第一次復(fù)查，還專程回病房看了照顧她一個(gè)禮拜的孫女們。這讓我非常的感動(dòng)，一位八十多歲的老人因?yàn)槲覀兊母冻?，而讓她感激，從而我們也為之感?dòng)!

爛的微笑”，也是我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)的主題，因?yàn)槲业母冻龅玫搅藙e人的肯定。其實(shí)仔細(xì)想想，我并沒做什么事，只是常規(guī)的護(hù)理，多了些問(wèn)候，多了些微笑，多了些簡(jiǎn)單的撫摸，就是這平常的簡(jiǎn)單，讓人感覺溫暖，我也為之驕傲。

作為一名醫(yī)務(wù)工作者，面對(duì)患者渴求的目光，我們義無(wú)反顧;面對(duì)工作的一貫平凡，我們從容不迫;面對(duì)肩負(fù)的神圣職責(zé)，我們兢兢業(yè)業(yè);面對(duì)時(shí)代的召喚，我們一往無(wú)前，因?yàn)槲覀兊碾p手撐起的是希望，因?yàn)槲覀兊碾p手托起的是明天的太陽(yáng)。

護(hù)理心得感悟【篇9】

【摘 要】目的：通過(guò)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)措施，提高產(chǎn)科護(hù)理質(zhì)量及病員的滿意度。方法：根據(jù)產(chǎn)科病人特點(diǎn)，制定產(chǎn)科個(gè)性化優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)項(xiàng)目，實(shí)行護(hù)理、助產(chǎn)交叉服務(wù)模式，實(shí)現(xiàn)科室護(hù)理服務(wù)優(yōu)質(zhì)化。 結(jié)果：通過(guò)有針對(duì)性、個(gè)性化的產(chǎn)科優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)措施使護(hù)理質(zhì)量合格率及護(hù)理工作滿意率明顯提高 。 結(jié)論：優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)有利于提高護(hù)理質(zhì)量和病人對(duì)責(zé)任護(hù)士及護(hù)理工作的滿意度。

【關(guān)鍵詞】個(gè)性化；產(chǎn)科；優(yōu)質(zhì)護(hù)理措施；滿意度

醫(yī)療護(hù)理服務(wù)模式的改變，讓人們對(duì)醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量提出了更高的要求，臨床護(hù)理面臨著更大的挑戰(zhàn)，為加強(qiáng)醫(yī)院護(hù)理工作，為人民群眾提供更優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)，20xx年衛(wèi)生部在全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)開展了“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范工程”活動(dòng)。我科積極響應(yīng)衛(wèi)生部、醫(yī)院的號(hào)召，將“以病人為中心”的護(hù)理理念和人文關(guān)懷融入到對(duì)患者的護(hù)理服務(wù)中，在提供基礎(chǔ)護(hù)理服務(wù)和專業(yè)技術(shù)服務(wù)的同時(shí)，根據(jù)產(chǎn)科特點(diǎn)，于今年初制定了“用心服務(wù)女性，用愛呵護(hù)姐妹”的服務(wù)理念，為母嬰提供人性化、個(gè)性化服務(wù)，患者滿意度顯著提高，體會(huì)如下：

1資料

1.1病員資料 20xx年1月----6月，接受過(guò)個(gè)性化服務(wù)的產(chǎn)科孕產(chǎn)婦及其家屬300人次。

1.2個(gè)性化服務(wù)內(nèi)容 個(gè)性化優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)措施覆蓋母親、嬰兒。

1.2.1發(fā)放護(hù)士名片，并考核調(diào)查其的及時(shí)性、有效性。護(hù)士名片切實(shí)解決病員的需求，提升我科護(hù)理形象，增進(jìn)護(hù)患友誼增加孕產(chǎn)婦對(duì)護(hù)士的信任感。

1.2.2加強(qiáng)護(hù)士的基礎(chǔ)護(hù)理，夯實(shí)?？谱o(hù)理知識(shí)技能。讓病員切實(shí)感受到優(yōu)質(zhì)護(hù)理。

1.2.3免費(fèi)為產(chǎn)婦行乳房按摩、新生兒撫觸、新生兒水療等，并定期召開工休座談會(huì)，一對(duì)一培訓(xùn)產(chǎn)婦及其家屬護(hù)理嬰兒的能力。

1.2.4開展導(dǎo)樂分娩、助產(chǎn)士全程陪產(chǎn)、氣囊仿生助產(chǎn)術(shù)、無(wú)痛分娩分娩，減輕準(zhǔn)媽媽分娩時(shí)的痛苦

1.2.5為患者及家屬提供針線，老花鏡，吹風(fēng)等便民設(shè)施，讓患者及家屬感覺家的溫暖，貼心服務(wù)。

護(hù)理心得感悟【篇10】

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和醫(yī)療保健的進(jìn)步，人均預(yù)期壽命的延長(zhǎng)，老年人口迅速增加，在我們社區(qū)中，老年人約占總?cè)丝诘?0%以上。老年期面臨重大的生活改變，如退休、喪偶、由子女照料等，這些變化使老年人出現(xiàn)一系列心理問(wèn)題，針對(duì)這些問(wèn)題，我們?cè)谏鐓^(qū)護(hù)理工作中采取了相應(yīng)的護(hù)理措施，收到了滿意的效果?，F(xiàn)將社區(qū)老年人心理護(hù)理體會(huì)介紹如下。

1老年人常見心理問(wèn)題

1.1智力改變老年人反應(yīng)速度慢，容易健忘。

1.2情緒變化老年人易受外界環(huán)境影響，情緒不穩(wěn)定，常表現(xiàn)為興奮、激惹、多變。情緒激動(dòng)程度與所遇到的不順心事嚴(yán)重程度不相符，一旦強(qiáng)烈情緒發(fā)生后需較長(zhǎng)時(shí)間才能平靜。

1.3人格變化較多老年人表現(xiàn)為比較頑固，習(xí)慣按a己觀點(diǎn)看問(wèn)題、守舊、不易接受新鮮事物和他人意見，猜疑心較強(qiáng)，有的則過(guò)多的感慨、傷感，喜歡回憶往事，沉溺于對(duì)過(guò)去成功事例追溯之中。

1.4生活方式改變老年人多已退休在家，子女大都獨(dú)立生活，這種生活環(huán)境和角色變化構(gòu)成了老年人孤獨(dú)的主要原因。

孤獨(dú)寂寞、社會(huì)活動(dòng)減少使老年人選擇更多的不良生活方式，如吸煙、釀酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等。

2針對(duì)上述心理問(wèn)題我們采取相應(yīng)護(hù)理措施

2.1社區(qū)護(hù)士為老年人進(jìn)行處置或做健康咨詢時(shí)，解釋耐心細(xì)致，遇到聽不清或不懂時(shí)，我們會(huì)不厭其煩地為老人重新說(shuō)明，直到滿意為止。健忘時(shí)指導(dǎo)老年人有規(guī)律安放日常生活用品。老年人應(yīng)加強(qiáng)健腦鍛煉，如背詩(shī)詞、經(jīng)常下棋等。2.2幫助老年人調(diào)整情緒護(hù)理人員對(duì)老年人應(yīng)給予特殊照顧，熱情的關(guān)懷，減少其精神刺激。除了語(yǔ)言交流外，還使用了非語(yǔ)言交流。例如，扶老年人走路，需服藥的老人為其準(zhǔn)備溫開水，在社區(qū)護(hù)理工作中為老人做一些力所能及的事，使他們感到愉快。2.3尊重老年人老年人突出的心理要求是受到重視和尊敬，對(duì)他們稱呼要用職銜稱或尊稱，老年人經(jīng)歷、特長(zhǎng)、愛好要強(qiáng)調(diào)出來(lái)，如“您是革命戰(zhàn)爭(zhēng)中過(guò)來(lái)的老首長(zhǎng)，真了不起”。

對(duì)他們配合醫(yī)護(hù)人員工作的每一點(diǎn)進(jìn)步要予以表?yè)P(yáng)。與老年人交談中常以聆聽為主，順勢(shì)提出自己的建議，輔以適度的表情，如微笑的點(diǎn)頭，同情注視加上輕揉的動(dòng)作，使老年人充分信任社區(qū)護(hù)理人員。

2.4社區(qū)護(hù)士應(yīng)與老年人家庭保持多方面聯(lián)系，動(dòng)員家屬、子女多關(guān)心、體貼老人，經(jīng)常與老人團(tuán)聚，減少寂寞感。鼓勵(lì)老人適當(dāng)參加社會(huì)活動(dòng)，保持與人交往，從社會(huì)生活中尋找樂趣。

3社區(qū)老年人提高了生活質(zhì)量社區(qū)老年人通過(guò)社區(qū)護(hù)理人員的心理護(hù)理，能夠以積極的心態(tài)面對(duì)生活，參加一些力所能及的活動(dòng)，他們對(duì)待疾病采取正確的態(tài)度，與醫(yī)護(hù)人員密切配合，認(rèn)真學(xué)習(xí)疾病相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)了保健意識(shí)，提高了老年期生活質(zhì)量。

護(hù)理心得感悟【篇11】

一提起護(hù)士，人們就會(huì)聯(lián)想到身穿白色溫和服裝的女性形象。影視作品中的護(hù)士形象也是年輕美麗的。高高的翹起的燕尾帽，雪白的短上衣，雪白的護(hù)士鞋，光彩照人，宛如病房里輕盈的燕子。它是如此美麗。人們稱護(hù)士為“白衣天使”。然而，“天使”的現(xiàn)實(shí)并不像稱謂那么完美。有多少人理解這背后的困難和艱辛。誰(shuí)能真正體會(huì)到護(hù)理工作的痛苦與快樂？基于這個(gè)理由，我有一個(gè)個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和感受。

我認(rèn)為護(hù)士是神圣和美麗的。當(dāng)我20歲的時(shí)候，我有一個(gè)夢(mèng)想，成為一名護(hù)士。當(dāng)我第一次穿上護(hù)士的衣服走進(jìn)病房時(shí)，我看到了在死亡線上掙扎的身影和乞求的眼神。從那時(shí)起，我有了一個(gè)使命：我明白了護(hù)士的價(jià)值和“天使”背后的無(wú)私奉獻(xiàn)。每天，我都帶著微笑和愉快的心情投入工作。我一直在病房里忙碌著，給病人量體溫、注射和送藥。當(dāng)我刺穿病人時(shí)，我第一眼就感到很高興。當(dāng)病人被痰堵住，呼吸道疏通時(shí)，我感到很舒服。當(dāng)病人發(fā)高燒時(shí)，我耐心地洗了個(gè)酒精浴，病人的高燒終于在那一刻消退了，心也舒服了；當(dāng)看到自我照顧的病人康復(fù)時(shí)，心情很舒暢。當(dāng)我看到從陌生到熟悉的面孔，從入院的痛苦到出院的喜悅，我感到一種解脫。我記得有個(gè)病人出院時(shí)對(duì)我說(shuō)：你的笑容很美，很好看。雖然這只是一個(gè)很普通的句子，但它真的打動(dòng)了我。作為一名普通的護(hù)士，我不求感謝、回報(bào)、鮮花和掌聲。我只希望當(dāng)我們給予寬容和愛的時(shí)候，我們能得到尊重、理解和支持。

護(hù)士真的無(wú)憂無(wú)慮嗎？不，護(hù)士有自己的煩惱和痛苦。當(dāng)病人不明白時(shí)，我會(huì)傷心地哭泣；當(dāng)工作操作出錯(cuò)時(shí)，我也會(huì)后悔的。年輕的時(shí)候，我是一個(gè)愛美的女孩，也像一個(gè)普通的花季的女孩，追求時(shí)尚，把自己打扮成天使。我喜歡飄逸的長(zhǎng)發(fā)和晶瑩的珠寶。然而，作為一名應(yīng)對(duì)傳染病的護(hù)士，為了遵守護(hù)理禮儀，保護(hù)自己，她不得不把長(zhǎng)發(fā)盤起來(lái)，把精美的首飾放在閨房里欣賞。通常是里面三層，外面三層。這是嚴(yán)格的包裝。當(dāng)你戴著圓帽和雙層口罩時(shí)，你只有兩只眨眼睛。沒有人認(rèn)識(shí)你，甚至沒有人認(rèn)識(shí)你。在護(hù)士這一特殊職業(yè)中，頻繁的三班倒，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的夜班，使人身心疲憊。當(dāng)我第一次來(lái)到醫(yī)院的時(shí)候，我的臉又紅又亮，但是幾年后上夜班的時(shí)候，我倒在了地上，臉色發(fā)黃，萎靡不振。由于生物鐘的倒轉(zhuǎn)，食物不好吃，睡眠不好，只有我的心知道。沒有時(shí)間陪家人度假。我丈夫從小就被父母寵壞了。當(dāng)我們墜入愛河時(shí)，他暗自高興，并找到了一位護(hù)士。在未來(lái)，他可以繼續(xù)過(guò)他的“少爺”生活。結(jié)婚后，當(dāng)我完成了一天的工作，我總是筋疲力盡，往往我不想做任何其他當(dāng)我回到家。他不得不擔(dān)起家務(wù)、洗衣、做飯和哄孩子睡覺的重?fù)?dān)。在家里，我不是一個(gè)好媳婦，好妻子，好女兒，好母親。為此，我也要受苦

我受不了了。我哭……

真正的護(hù)士的生活就是這樣，苦樂參半。護(hù)士是一個(gè)普通的職位。自。當(dāng)你選擇護(hù)理，你選擇奉獻(xiàn)。我記得有一首詩(shī)是這樣寫的：既然選擇了遠(yuǎn)方，就注定了要去流浪；我想用我的生命抹去你心中的創(chuàng)傷。

由于工作的需要，我離開了護(hù)士這個(gè)光榮的崗位，但我一直珍惜這段難忘的時(shí)光。人們對(duì)護(hù)士的工作和職業(yè)仍然有一種特殊的感情。在此，祝全體護(hù)士姐妹們節(jié)日快樂！告訴你，這很難！

護(hù)理心得感悟【篇12】

優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)在我們科室開展以來(lái)，上到院長(zhǎng)、主任，下至示范病區(qū)的護(hù)士們 都非常重視這項(xiàng)工作。開展以來(lái)全體護(hù)士牢記“以病人為中心”的服務(wù)宗旨，切實(shí)加強(qiáng)基礎(chǔ)護(hù)理，提升?？谱o(hù)理服務(wù)水平，轉(zhuǎn)變觀念和服務(wù)理念，改善護(hù)理質(zhì)量，保障護(hù)理安全，為病人提供?？谱o(hù)理、基礎(chǔ)護(hù)理、人性化服務(wù)、健康教育、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估等。這些所做的一切，作為科室一員的我感受很多。

優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)中，我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了如何與患者和家屬更好的進(jìn)行溝 通交流。 我們對(duì)病人的稱謂也由以前的幾床或某某某， 轉(zhuǎn)變成爺爺、 奶奶、 叔叔、 阿姨，病人聽起來(lái)覺得親切，有猶如在家的感覺。在溝通和交流中，我們?cè)鲞M(jìn)了 醫(yī)患感情，減少了矛盾，提升了護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。從溝通中了解患者的需求，患者 的心理變化，能及時(shí)有效的根據(jù)患者的護(hù)理問(wèn)題，制定護(hù)理計(jì)劃，并能很好的實(shí) 施。

優(yōu)質(zhì)護(hù)理使醫(yī)患、護(hù)患關(guān)系能夠相互理解了，更加親密了，優(yōu)質(zhì)護(hù)理對(duì)護(hù)士 的要求也更高了， 我們要用扎實(shí)的理論知識(shí)為患者做健康教育， 要用精湛的技術(shù) 贏得患者的信任。優(yōu)質(zhì)護(hù)理使患者更信賴護(hù)士了，護(hù)士的價(jià)值也得到了充分體現(xiàn)。

在護(hù)士長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們積極參與協(xié)助患者生活護(hù)理中，為每一位患者和家屬 帶來(lái)充滿真誠(chéng)的問(wèn)候， 為病情重且生活不能自理的患者做口腔護(hù)理、會(huì)陰護(hù)理。為生活半自理或完全不能自理的病人，我們協(xié)助他們定時(shí)翻身、拍背、加強(qiáng)肢體功能鍛煉，認(rèn)真講解功能鍛煉的重要性，取得患者配合。掃床、更換床單被套整理 病房等。對(duì)生活能自理的患者，我 們做得更多的是相關(guān)疾病的健康教育，從入院、住院直到出院，每一位護(hù)士不斷 地和患者及家屬們溫馨的交流著，認(rèn)真的傾聽著。 建立良好的護(hù)患關(guān)系，我覺得應(yīng)該多注重一些細(xì)節(jié)方面 的服務(wù)，在與病人的交往中，我認(rèn)為細(xì)節(jié)主要表現(xiàn)在：愛心多點(diǎn)，耐心好點(diǎn)，責(zé) 任心強(qiáng)點(diǎn)，對(duì)病人熱心點(diǎn)，護(hù)理精心點(diǎn)，動(dòng)作輕點(diǎn)，考慮周到點(diǎn)，態(tài)度認(rèn)真點(diǎn)， 表情豐富點(diǎn)以及對(duì)人尊重些、體貼些、理解些、禮貌些、真誠(chéng)些、關(guān)心些、大度 些、原則些 。

在開展這項(xiàng)活動(dòng)中，我們還存在不足，首先是我們的宣教力度不夠，部分 家屬還未了解開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范工程的意義，很多基礎(chǔ)護(hù)理，在我們之前， 他們就已經(jīng)做好；因此新病人入院時(shí)，我們應(yīng)宣教及時(shí)，減少家屬陪護(hù)，希望各 位姐妹再接再厲，努力做得更好。

護(hù)理心得感悟【篇13】

摘要：小兒輸液是兒科常見的治療方法。因小兒的好動(dòng)不配合、家長(zhǎng)的過(guò)分溺愛及護(hù)士的護(hù)理技術(shù)心理因素等原因，給小兒輸液帶來(lái)了難度。本文分析了影響小兒輸液的相關(guān)因素，提出了提升優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)措施，確保小兒輸液的順利進(jìn)行。

關(guān)鍵詞：小兒；輸液；護(hù)理；體會(huì)

小兒輸液是兒科常見的治療方法。因小兒的好動(dòng)不配合、家長(zhǎng)的過(guò)分溺愛及護(hù)上的護(hù)理技術(shù)心理因素等原因，給小兒輸液帶來(lái)了難度，故認(rèn)為對(duì)于小兒靜脈輸液者的干預(yù)尤其應(yīng)引起重視。筆者從事護(hù)理工作26年，對(duì)小兒輸液的護(hù)理體會(huì)總結(jié)如下。

影響小兒輸液的相關(guān)因素

影響小兒輸液的人為因素：

①小兒因素：小兒自我表達(dá)力和認(rèn)知能力差，生性膽怯，見針就恐懼，見白大褂就害怕。易動(dòng)、易哭鬧、出汗多、掙扎動(dòng)作大，不易配合，不易同定?，F(xiàn)今過(guò)胖小兒相對(duì)多，皮下脂肪厚，血管隱匿，影響穿刺成功。②家長(zhǎng)因素：現(xiàn)今兒童絕大多數(shù)為獨(dú)生子女，家長(zhǎng)都視為掌上明珠，缺乏，過(guò)分溺愛小孩，生了病家長(zhǎng)往往表現(xiàn)為緊張焦慮，對(duì)靜脈穿刺成功的期望過(guò)高，對(duì)護(hù)士操作技術(shù)過(guò)分要求，希望一針成功，易挑剔、不合作，部分家長(zhǎng)因穿刺困難而傷心流淚，甚至放棄，直接影響輸液的順利進(jìn)行。

③護(hù)士因素：護(hù)士的操作熟練程度、技術(shù)水平是影響輸液的重要一個(gè)因素。護(hù)士忙于治療操作，不能耐心細(xì)致地解釋，不能詳細(xì)地交代一些注意事項(xiàng)，工作態(tài)度不好，語(yǔ)氣僵硬，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，處理輸液故障、接液與拔針等問(wèn)題，工作不積極、不熱情等。遇到小兒的哭鬧、家長(zhǎng)的埋怨易出現(xiàn)緊張、急躁情緒，因?yàn)閾?dān)心穿刺不成功而顧慮重重，導(dǎo)致護(hù)士心態(tài)不正，甚者雙手發(fā)抖，降低穿刺的成功率。

影響小兒輸液的環(huán)境因素：

因?yàn)樾荷【袔孜患议L(zhǎng)的陪護(hù)，輸液室人多，室內(nèi)嘈雜，小兒對(duì)白色有恐懼感，均易加重小兒的哭鬧，而影響護(hù)士的心態(tài)加大穿刺失敗的機(jī)會(huì)。輸液室光線的強(qiáng)弱、照射角度也影響護(hù)士操作水平的發(fā)揮。

提升優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)措施

小兒輸液的成功與多因素有關(guān)，穿刺的方法、小兒的體位、靜脈的選擇是成功的客觀因素，良好的情緒，沉著鎮(zhèn)定，不急躁、不膽怯是成功的主要因素。提升優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)就要從以下做起。

1、加強(qiáng)溝通：與小兒主動(dòng)交流，要用溫柔、親切、和藹的語(yǔ)言安撫、引逗、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)小兒，消除陌生和恐懼感。要用小兒式的語(yǔ)言，給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，放置一些小玩具、卡通貼畫、小飾物等，適當(dāng)給予獎(jiǎng)勵(lì)，充分激發(fā)兒童的好勝心理，滿足其自尊心，引導(dǎo)轉(zhuǎn)移小兒的注意力。給予小兒足夠的信心，最大限度地消除恐懼心理。要耐心與家長(zhǎng)溝通，了解小兒的性格特點(diǎn)和興趣，對(duì)待家屬的疑問(wèn)應(yīng)耐心做好解釋，告知家屬藥物作用、效果及注意事項(xiàng)等，以便在出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)，家屬能及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)通知護(hù)士而得到及早處理。

2、注重護(hù)士外在形象：開展微笑服務(wù)，微笑能夠消除小兒的生疏緊張感，使之產(chǎn)生親切感及安全感，容易配合輸液工作，還可以減輕家屬的焦慮心情。更換白色工作服為粉紅色或淡藍(lán)色，可減少小兒對(duì)白大褂的恐懼心理。

3、加強(qiáng)訓(xùn)練提高護(hù)理技術(shù)：首先過(guò)硬的技術(shù)是小兒家屬對(duì)護(hù)士理解與信任的基石。對(duì)于年輕護(hù)士要進(jìn)行規(guī)范化培訓(xùn)，加強(qiáng)靜脈穿刺的練習(xí)，提高一次穿刺的成功率。其次，要有高度的責(zé)任感和敬業(yè)精神，保持最佳心理狀態(tài)。嚴(yán)格規(guī)范操作，避免草率進(jìn)針，破壞血管，切忌誤入動(dòng)脈。正確選擇血管，牢固固定針頭。輸液過(guò)程中要注意巡視，觀察病情變化。經(jīng)常開展控制情緒方面的教育，以免自己的情緒在工作中流露。只有通過(guò)臨床實(shí)踐，不斷刻苦磨練才能慢慢發(fā)展和培養(yǎng)起良好的心理素質(zhì)。

4、改善輸液環(huán)境：室內(nèi)布置整齊、清潔、美觀、舒適，對(duì)輸液室白色墻壁進(jìn)行美化，可粉刷成淡粉紅色，張貼小兒喜歡的卡通畫。設(shè)置活動(dòng)區(qū)，放置搖搖車、滑梯、玩具等。電視上多播放一些 動(dòng)畫片，吸引小兒的注意力。使小兒感到親切溫暖，可有效解除其恐懼心理。調(diào)整輸液室的光線、照射角度。

優(yōu)質(zhì)護(hù)理目的是為了讓患兒在心理、生理上處于舒適、滿足狀態(tài)。實(shí)施優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，培養(yǎng)并增強(qiáng)護(hù)士的操作技能及溝通技巧，開展微笑服務(wù)，注重外表形象，使得服務(wù)水平大幅度提升，促進(jìn)護(hù)患關(guān)系更加融洽；提供舒適、整潔、溫馨、明亮的輸液環(huán)境及各種娛樂設(shè)施吸引小兒注意力，轉(zhuǎn)移其恐懼、緊張心理，確保了小兒輸液的順利進(jìn)行。

護(hù)理心得感悟【篇14】

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中我們應(yīng)當(dāng)把自己當(dāng)作是一名護(hù)士，要用護(hù)士的行為規(guī)范來(lái)要求自己，很多時(shí)候，我都覺得自己是實(shí)習(xí)生，不敢動(dòng)手，不該發(fā)問(wèn)，不管來(lái)叫老師做什么都覺得理所當(dāng)然的。其實(shí)我們有時(shí)候失去了很多鍛煉機(jī)會(huì)，實(shí)習(xí)很重要，如果實(shí)習(xí)的很好對(duì)以后走上工作崗位，會(huì)懂得的更多一點(diǎn)。實(shí)習(xí)期間必須不怕苦、臟、累，付出比別人更多一點(diǎn)，這樣你才能比別人學(xué)的更多。假如你多看、多想那么在你以后的工作中你可以不那么費(fèi)勁，不要讓自卑埋沒你的才能。

當(dāng)我們還在學(xué)校的時(shí)候，是多么地羨慕，那些學(xué)姐們看到她們洗著工作服，幻想著自己什么時(shí)候也能像她們那樣穿著護(hù)士服，早點(diǎn)實(shí)習(xí)吧，心中無(wú)限期待。

剛實(shí)習(xí)時(shí)，很茫然，不知該干什么，從何入手找不到一點(diǎn)頭緒，是帶教老師引導(dǎo)我、鼓舞我。端正我的思想，護(hù)士不是簡(jiǎn)單的機(jī)械化，而是用心、用愛去關(guān)懷每一個(gè)病人，在工作中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地完善，、提高，我們的技術(shù)，減輕病人痛苦。

帶著一份希翼和一份茫然來(lái)到了沭陽(yáng)縣中醫(yī)院，開始了我的實(shí)習(xí)生涯。從此，我的身份將從一個(gè)學(xué)生變?yōu)榱艘粋€(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士，生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為醫(yī)院，接觸的對(duì)象將從老師，同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生，護(hù)士，病人。對(duì)于這三大轉(zhuǎn)變，對(duì)于如何做一個(gè)合格的實(shí)習(xí)護(hù)士，雖說(shuō)老師對(duì)我們已是千叮嚀萬(wàn)囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應(yīng)，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……

在重癥監(jiān)護(hù)病房我的帶教老師是院里的操作能手，干活麻利，動(dòng)作漂亮，操作規(guī)范，這無(wú)形中給了我很大壓力。實(shí)習(xí)生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機(jī)械的執(zhí)行任務(wù)，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯(cuò)，越錯(cuò)越害怕，越怕越錯(cuò)，這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動(dòng)要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動(dòng)，有時(shí)候覺得委屈了就自己大哭一場(chǎng)。每天面對(duì)著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無(wú)法將理論應(yīng)用于實(shí)踐，怨自己在以前見習(xí)時(shí)沒有好好學(xué)，愿自己笨手笨腳。可能是我適應(yīng)能力差，又不會(huì)與老師溝通，還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對(duì)我很耐心，也很關(guān)心我。到了手術(shù)室?guī)Ы汤蠋熇蠋熋刻於寄芸吹轿业倪M(jìn)步，即使是一點(diǎn)點(diǎn)她也鼓勵(lì)我，即使我很笨犯了錯(cuò)她也會(huì)給我講原理，讓我知道錯(cuò)誤的根源而不是訓(xùn)斥。它起到了一個(gè)引導(dǎo)的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以開心度過(guò)每一天!

現(xiàn)在我進(jìn)入了骨科。本以為可以很快適應(yīng)，但現(xiàn)實(shí)確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實(shí)習(xí)了這么長(zhǎng)時(shí)間，做起事來(lái)應(yīng)得心應(yīng)手才是，我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點(diǎn)條理也沒有。然而帶教老師知道了我由于自卑，不主動(dòng)而沒有得到操作鍛煉時(shí)，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機(jī)會(huì)。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對(duì)我的關(guān)懷，我也會(huì)加倍努力，不辜負(fù)老師對(duì)我的期望!

在外科的時(shí)候，經(jīng)常有插胃管，每次看到帶教老師插都想自己試一把，可當(dāng)胃管遞到手中時(shí)卻不知該如何下手?？磩e人做事和自己做事是兩把事，應(yīng)該謙虛一點(diǎn)把握好每次機(jī)會(huì)!

現(xiàn)在對(duì)于實(shí)習(xí)，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因?yàn)閷?shí)習(xí)是一次理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會(huì)，將學(xué)了三年的理論去應(yīng)用于臨床，實(shí)在是非常新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過(guò)癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來(lái)。也曾問(wèn)過(guò)不少實(shí)習(xí)同學(xué)，各說(shuō)紛紜?？傊侨缛孙嬎?，冷暖自知。但有一點(diǎn)是明確的使用懂得知識(shí)的真正掌握是把它用于實(shí)踐，用實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證及鞏固所學(xué)。學(xué)會(huì)如何與病人，老師交流不善于與人接觸是我的一大弱點(diǎn)，那種膽怯與不自然會(huì)使我失去很多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過(guò)這近五個(gè)月的實(shí)習(xí)，我也有了這層體會(huì)。在此，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

以前當(dāng)?shù)囊恢笔菍W(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國(guó)式的教育一向是填鴨式的：被動(dòng)地接受那么多的知識(shí)，雖然考試考了那么多次，但現(xiàn)在我的知識(shí)在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當(dāng)在老師的提問(wèn)下一次次啞口無(wú)言時(shí)，才認(rèn)識(shí)到自己記的粗淺，沒有時(shí)間經(jīng)過(guò)的記憶猶如沙灘上的足跡，當(dāng)時(shí)似乎深刻明顯，卻耐不住時(shí)光的清洗。

實(shí)習(xí)剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習(xí)過(guò)，但真正的要實(shí)際操作了，我仍覺得底氣不足。我會(huì)不會(huì)弄錯(cuò)了，萬(wàn)一弄錯(cuò)了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實(shí)習(xí)的同學(xué)表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎(chǔ)護(hù)理，跟著操作。本想說(shuō)讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉(zhuǎn)化是個(gè)坎，我一定要努力克服這一點(diǎn)。方法主要是靠主動(dòng)吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動(dòng)提問(wèn)，主動(dòng)提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著老師要求干什么了。

面對(duì)病人，特別是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時(shí)候，心總會(huì)提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會(huì)給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)。膽大心細(xì)是醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理我追求的目標(biāo)，只有準(zhǔn)確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。

在外科實(shí)習(xí)這段時(shí)間，每個(gè)老師都強(qiáng)調(diào)無(wú)菌觀念，因次，我深刻認(rèn)識(shí)了無(wú)菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實(shí)在是個(gè)很保守和安全的做法!至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉情況了再說(shuō)吧。

在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會(huì)毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽(yáng)光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

結(jié)論

在這九個(gè)月的實(shí)習(xí)期間，實(shí)習(xí)很重要我們一共三年，實(shí)習(xí)就占了將近一年。很多不足之處需要改進(jìn)，這是學(xué)習(xí)的過(guò)程，很多觀念得到改進(jìn)，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。有了臨床的實(shí)習(xí)我才更全面的了解護(hù)理工作，護(hù)理師一門偉大的科學(xué)，身為一名護(hù)士我感到無(wú)比自豪，這是我的實(shí)習(xí)心得。我希望和我一樣的實(shí)習(xí)同學(xué)把握好每一次機(jī)會(huì)，實(shí)習(xí)很苦、很累，但我都有收獲!想

接下來(lái)的實(shí)習(xí)是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇，我一定要好好把握這個(gè)機(jī)遇。

護(hù)理心得感悟【篇15】

為深化“以病人為中心”的服務(wù)理念，強(qiáng)化基礎(chǔ)護(hù)理，提高護(hù)理質(zhì)量，衛(wèi)生部配合醫(yī)改率先提出了“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范工程”活動(dòng)，主題是“夯實(shí)基礎(chǔ)護(hù)理，提供滿意服務(wù)?。?/p>

“愛心、耐心、細(xì)心、責(zé)任心、誠(chéng)心和熱心”是我們內(nèi)二科開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的理念，我們把這“六顆心”應(yīng)用到工作中，用我們的“六心”服務(wù)于每一位患者，讓他們感受到在醫(yī)院就像在自己家里一樣溫馨便捷，我們就是他們的家人和朋友，我們會(huì)真誠(chéng)的與他們交流溝通，一個(gè)美麗的微笑，一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候都會(huì)讓他們心里暖暖的，無(wú)論是對(duì)患者、家屬，還是工作人員，都微笑以待，真誠(chéng)以待。構(gòu)建一個(gè)和諧的科室氛圍就是我們提供優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的基礎(chǔ)。比如說(shuō)，我們提出減少紅燈呼叫現(xiàn)象，以前我們大多是等待病人的呼叫鈴聲響了，再去更換液體，處于一種被動(dòng)狀態(tài)。

現(xiàn)在通過(guò)開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，我們變被動(dòng)為主動(dòng)，病區(qū)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，病人責(zé)任包干到人，彈性排班，合理調(diào)度，全員積極參與，我們加強(qiáng)了對(duì)輸液病人的巡視，主動(dòng)輸液、換液和加藥。工作開展以來(lái)，紅燈呼叫現(xiàn)象已明顯減少，這樣既加強(qiáng)了我們的責(zé)任心，也使我們?cè)谘惨暡》康倪^(guò)程中，能夠及時(shí)了解病人的需求，對(duì)發(fā)生的病情變化，及時(shí)處理，增加了病人的安全感，同時(shí)還可以減少陪護(hù)，減輕病人的負(fù)擔(dān)，保持病房安靜有序。

我們也利用工休座談會(huì)的時(shí)機(jī)，咨詢了患者及家屬對(duì)于病區(qū)開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范病房以來(lái)，病區(qū)的護(hù)理工作落實(shí)，征求了他們的意見和建議，其中，讓患者感到較為滿意的方面有以下兩大點(diǎn)：

1、基礎(chǔ)護(hù)理得到了很好的落實(shí)，晨晚間護(hù)理更加到位，也讓患者及家屬深有體會(huì)。尤其是生活不能完全自理者，我們加強(qiáng)了晨晚間生活護(hù)理后，協(xié)助他們洗臉漱口，梳頭更衣，足部護(hù)理，生活基本需求得到了滿足。某些重病人的床上洗頭、擦浴、傾倒引流液、修剪指/趾甲、喂藥、洗臉、洗腳等。在患者的生活起居上也有很多改善。責(zé)任護(hù)士時(shí)常下病房關(guān)注患者的進(jìn)食情況，噓寒問(wèn)暖，很是貼心……從每一件小事做起，每一個(gè)細(xì)節(jié)著手。我們的服務(wù)也得到病人的支持和肯定，病人對(duì)我們的滿意度和以前相比也有很大提高。這就是對(duì)我們工作的肯定和鼓舞，我們會(huì)覺得自己努力工作是值得的！有意義的！

2、健康教育做到位，宣教手冊(cè)發(fā)放到手，護(hù)士反復(fù)下病房為患者做詳細(xì)的介紹與講解，讓他們了解到自己疾病的相關(guān)知識(shí)及注意事項(xiàng)等。宣教手冊(cè)圖文并茂，類別有針對(duì)性，取用方便，患者及家屬們更直觀地了解了自身疾病的相關(guān)信息。

自從開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理示范病房以來(lái)，感覺科里的每位護(hù)士更貼心溫暖了，下病房更勤了，更能第一時(shí)間掌握病人病情變化與生活需求了，并形成了更好的團(tuán)隊(duì)文化與工作氛圍。

護(hù)理服務(wù)更加規(guī)范，走進(jìn)病房你會(huì)感到點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化：護(hù)士們精神飽滿，笑容可掬；患者感覺到護(hù)士隨時(shí)的關(guān)心，“爺爺、奶奶、叔叔、阿姨”的叫個(gè)不停，“今天該洗頭了，來(lái)我扶你下床走一走，現(xiàn)在泡泡腳舒服嗎”，患者及家屬看在眼里，感動(dòng)在心里，得到了他們的一致好評(píng)，每月的護(hù)理滿意度也明顯提高。這其中，包含了我們的很多努力和無(wú)數(shù)艱辛的付出，我們用真誠(chéng)的態(tài)度、奉獻(xiàn)的精神服務(wù)于每一位患者，我們正用一言一行譜寫護(hù)理優(yōu)質(zhì)服務(wù)的新形象！

我們還需繼續(xù)努力，積極參與，真誠(chéng)以待，盡我們所能，為每一位患者帶去最優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)！

在大一下學(xué)期，我們最后迎來(lái)了為期5天的校外見習(xí)。我們懷著好奇以及認(rèn)真工作學(xué)習(xí)的熱情來(lái)到的福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院，在總帶教老師的安排下，我和玉萍、雅瓊和夢(mèng)婕一齊被分到了腎內(nèi)科，在這個(gè)充滿溫暖與愛心的科室，我們度過(guò)了一個(gè)好處非凡的見習(xí)時(shí)光。

見習(xí)，是一種磨練，是對(duì)自我感受醫(yī)院環(huán)境，了解護(hù)士正常工作事務(wù)的一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更是對(duì)自我醫(yī)護(hù)夢(mèng)想的一種準(zhǔn)備與感受。

護(hù)士每一天的工作似乎都是有規(guī)律的，看似簡(jiǎn)單，卻又是那么不易。配藥、打針、輸液。就這幾樣看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的工作，沒有必須的細(xì)心與職責(zé)心，卻又是做不好的。三查八對(duì)。操作前，操作中，操作后，都要核對(duì)病人姓名床頭卡，藥品名稱、用法、濃度、用量。這些讓我明白，小小的事情也是要求我們不能放松一點(diǎn)心思，務(wù)必細(xì)心認(rèn)真去做，用心去做，這是對(duì)病人的負(fù)責(zé)，也是對(duì)自我的負(fù)責(zé)。

我的帶教老師有淑容老師和兆琴老師兩位，她們都是十分有經(jīng)驗(yàn)的老師，跟著她們我學(xué)到了很多東西。每一天早上上班后，先要跟著交接班的護(hù)士老師查房，為下方一天的護(hù)理工作做準(zhǔn)備。一般九點(diǎn)這樣，我就要跟著老師去給病人輸液和推針，我推著車，然后到一個(gè)個(gè)病房，老師操作時(shí)，我會(huì)待在一邊認(rèn)真的看，注意老師操作的每一個(gè)細(xì)節(jié)，怎樣下針，在哪下針適宜等，同樣老師也會(huì)主動(dòng)對(duì)我將一些專業(yè)知識(shí)和注意事項(xiàng)：輸液是要怎樣樣排氣，滴速要多少適宜，推針要快還是要慢，留置針用多久要換等。同樣，不清楚的地方我還是會(huì)去請(qǐng)教老師，老師也會(huì)給我認(rèn)真細(xì)心的解答，這樣在老師的諄諄教導(dǎo)下，我學(xué)到了不少在學(xué)校還沒學(xué)到的知識(shí)。但是在這個(gè)過(guò)程中我想學(xué)到的最重要的一點(diǎn)到并不是這些，而是溝通與交流。與病人的溝通，不僅僅能幫忙于我們的.工作，還能增強(qiáng)我們的交際潛力，擴(kuò)大我們的交際圈，這也是對(duì)我們自身的鍛煉和提高。

在這幾天的見習(xí)中，我認(rèn)為還有一件有好處的事就是認(rèn)藥，配藥。當(dāng)然這的配藥不是指的什么藥要多少毫升，鹽水要多少，糖水要多少，而是最簡(jiǎn)單的把一個(gè)病人一天該用的藥按規(guī)格找出來(lái)放到規(guī)定的框子里，看似簡(jiǎn)單的一件事，其實(shí)也完全不是一天兩天就能做好的。藥品有很多種，而且我們還發(fā)現(xiàn)好多藥的名字都認(rèn)不全，但是本著一顆不服輸?shù)男?，我們決定要做好這件事。在見習(xí)的前兩天，我們照著藥單，一種一種的找，但還是發(fā)現(xiàn)有些藥怎樣找都找不到，但最后在老師的幫忙下，我們已經(jīng)都能找到藥，只但是還有點(diǎn)不熟悉，在下方的兩天中我們對(duì)藥的速度已經(jīng)越來(lái)越快了。下方是配藥，這要求嚴(yán)格按照醫(yī)囑藥品，劑量都要確保準(zhǔn)確。這都要在熟悉藥的狀況下才能迅速合格的做好。但在過(guò)程中還是發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)錯(cuò)誤，就是把遺囑上的葡糖糖忽略掉就認(rèn)為是糖水就行，結(jié)果存在了這些許不做，但是，老師最后還是給了一個(gè)不錯(cuò)的評(píng)價(jià)。一件事情，努力去做了就必須會(huì)有收獲，不論多少。

五天的時(shí)光，能夠說(shuō)自我真的融入到了護(hù)士這個(gè)群眾，為護(hù)士的切身利益思考。此刻，醫(yī)患，醫(yī)護(hù)，護(hù)患關(guān)系真的存在很微妙的關(guān)系。一次，一位大爺?shù)钠繏焱炅?，家屬按鈴叫護(hù)士接瓶。但當(dāng)時(shí)好像老師們都有事情在忙，最后拖了半個(gè)小時(shí)也沒人去接瓶，最后家屬生氣了，而且還拍護(hù)理站的桌子，十分氣憤。最后在護(hù)士長(zhǎng)的解釋和調(diào)解下，家屬才消氣，最重要的是病人沒什么大礙。還有一次就因?yàn)獒t(yī)生醫(yī)囑的問(wèn)題，我們副護(hù)士長(zhǎng)有些異議就和醫(yī)生理論了起來(lái)，從這件事，我認(rèn)為我們副護(hù)士長(zhǎng)是正確的，對(duì)于醫(yī)生的醫(yī)囑，我們也不能全部信任，要以病人的生命為重，要有潛力去發(fā)現(xiàn)醫(yī)囑的合理性和錯(cuò)誤的地方，這才是我們務(wù)必要具備的，這是我們的職責(zé)！

見習(xí)的一周是短暫的，但短短的五天讓我學(xué)到了很多，也思考了很多，懂了很多。對(duì)于護(hù)士這一神圣的職業(yè)有了自我的看法，要做就必須會(huì)做好，必須！