中醫(yī)藥感悟心得體會(huì)

中醫(yī)藥感悟心得體會(huì)七篇。

有可能"中醫(yī)藥感悟心得體會(huì)"便是你正在探索的內(nèi)容。說(shuō)起感觸，相信每個(gè)人都體會(huì)過(guò)，在參加生日派對(duì)或公司年會(huì)時(shí)。我們都需要發(fā)表對(duì)某些事情的感言，感言能夠真實(shí)表達(dá)我們的情感和感受。我們致力于提供優(yōu)質(zhì)的信息和經(jīng)驗(yàn)，歡迎大家閱讀和借鑒本文！

中醫(yī)藥感悟心得體會(huì) 篇1

中醫(yī)藥學(xué)是中華文化的瑰寶，擁有深厚的歷史淵源和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。作為一名學(xué)習(xí)中醫(yī)藥的學(xué)生，我深深地體會(huì)到了中醫(yī)藥的理論對(duì)醫(yī)學(xué)的重大影響，也深刻地認(rèn)識(shí)到了中醫(yī)藥理論的寶貴性。

中醫(yī)藥理論以“陰陽(yáng)五行”為基礎(chǔ)，是一種非常完整和全面的醫(yī)學(xué)系統(tǒng)。中醫(yī)藥理論的基本原則是“辨證論治”，這意味著醫(yī)生必須通過(guò)對(duì)患者的各種疾病癥狀進(jìn)行細(xì)致的診斷，尋找病因，然后通過(guò)針灸、草藥、推拿等手段來(lái)治療疾病。與西醫(yī)不同，中醫(yī)藥的看病方式更注重全面綜合病人的身心狀況，因此，它能夠確?；颊攉@得更有效的治療。

中醫(yī)藥的理論體系非常龐雜，但其核心思想是協(xié)調(diào)人類與自然之間的關(guān)系。中醫(yī)將人體視為一個(gè)完整的系統(tǒng)，其與周圍的環(huán)境相互關(guān)聯(lián)，可以調(diào)整和平衡能量的流動(dòng)。中醫(yī)藥理論認(rèn)為患者的病癥不是單一的存在，而是一系列的癥狀，因此，針對(duì)每個(gè)患者的個(gè)體差異來(lái)選擇治療方法尤為重要。

作為一名學(xué)習(xí)中醫(yī)藥的學(xué)生，我認(rèn)識(shí)到中醫(yī)藥理論是一種非常珍貴的資源。它不僅可以讓我們更好地了解中華文化和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的歷史，而且可以提高我們治療疾病的效力。此外，中醫(yī)藥的理論也可以讓我們更好地了解人類與自然之間的關(guān)系，并為建設(shè)更加綠色的社會(huì)提供有用的指導(dǎo)。

當(dāng)然，中醫(yī)藥理論也面臨著一些的挑戰(zhàn)。隨著全球經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展、醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和醫(yī)學(xué)教育的變革，中醫(yī)藥理論可能會(huì)受到日益嚴(yán)峻的考驗(yàn)。在這個(gè)時(shí)代，我們需要更好地傳承和保護(hù)中醫(yī)藥理論，包括在醫(yī)學(xué)教育中更深入地研究中醫(yī)藥的基本理論和臨床實(shí)踐，并結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)來(lái)應(yīng)對(duì)不同的病情。

綜上所述，中醫(yī)藥理論具有非常豐富的內(nèi)涵和巨大的實(shí)踐價(jià)值，它是中華文化的重要組成部分，也是中國(guó)醫(yī)學(xué)的瑰寶。我們需要通過(guò)更多的努力來(lái)傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)藥理論，為人類的健康和福祉作出更大的貢獻(xiàn)。

中醫(yī)藥感悟心得體會(huì) 篇2

作為一門博大精深的學(xué)問(wèn)，中醫(yī)藥理論自己本身就有大量的思考和研究需要。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了中醫(yī)藥理論的重要性和實(shí)用性，這也讓我更加堅(jiān)信了這門學(xué)科的價(jià)值。

首先，中醫(yī)藥理論作為一種哲學(xué)思想，著重強(qiáng)調(diào)人與自然的和諧共處。在這個(gè)人口劇增、生態(tài)破壞的時(shí)代，恢復(fù)人與自然的平衡顯得格外重要。中醫(yī)藥理論的理念是讓人們重視自身的健康，通過(guò)了解自然法則來(lái)預(yù)防和治療疾病。而實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)需要我們了解陰陽(yáng)五行、氣血津液等基本概念，學(xué)會(huì)如何以平衡變化的方式去調(diào)節(jié)身體和心靈。

其次，中醫(yī)藥理論注重疾病的整體診療。在中醫(yī)藥學(xué)的觀念中，醫(yī)生和患者不應(yīng)僅僅集中在疾病表現(xiàn)的癥狀上，而是應(yīng)該考慮到疾病與整個(gè)人體的關(guān)系。因此，通過(guò)癥狀來(lái)診斷疾病只是其中的一部分，而最終目的是治愈病人。因此，在治療過(guò)程中，醫(yī)生需要了解病人的生活方式、飲食習(xí)慣、情感狀態(tài)等方面，從全面角度出發(fā)，對(duì)癥下藥。

此外，中醫(yī)藥理論還強(qiáng)調(diào)了預(yù)防與治療的重要性。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，最好的療法是在疾病發(fā)生之前就采取必要的預(yù)防措施。因此，中醫(yī)藥學(xué)的治療方式包括了藥物治療、體育鍛煉、情境療法、飲食療法等多種形式，以期能起到最好的療效。

最后，中醫(yī)藥理論強(qiáng)調(diào)了和諧與平衡的觀念。人與自然、陰陽(yáng)、心理和身體等各個(gè)方面都需要保持和諧平衡，才能達(dá)到人的最佳狀態(tài)。因此，在中醫(yī)藥學(xué)的世界觀中，宇宙萬(wàn)物都是一個(gè)整體，人和自然存在著密切的聯(lián)系。只有從整體出發(fā)，才能真正實(shí)現(xiàn)人的平衡和健康。

總之，中醫(yī)藥理論作為一種哲學(xué)思想，強(qiáng)調(diào)了人與自然的和諧共存，注重治療的整體性，強(qiáng)調(diào)預(yù)防和治療的重要性，以及和諧與平衡的觀念。在實(shí)際生活中，我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)藥學(xué)的理論來(lái)提高自身的健康素養(yǎng)，通過(guò)中醫(yī)藥理論的指導(dǎo)，以更加科學(xué)的方式調(diào)節(jié)身體和心靈，實(shí)現(xiàn)健康與幸福的最優(yōu)化。

中醫(yī)藥感悟心得體會(huì) 篇3

入學(xué)教育心得體會(huì)

經(jīng)過(guò)5天的入學(xué)教育學(xué)習(xí)，我意識(shí)到自己真正進(jìn)入了大學(xué)，成為了一名大學(xué)生?，F(xiàn)在的我，認(rèn)識(shí)了高中與大學(xué)的不同，更好地適應(yīng)了大學(xué)生的角色，更好地接納自己，更好地適應(yīng)環(huán)境，對(duì)大學(xué)新生活從不安焦慮到充滿期待，對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)方向都有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

大學(xué)是我們逐漸步入社會(huì)的過(guò)程，在這一過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種不適應(yīng)與挫折，只有端正心態(tài)，在學(xué)習(xí)的同時(shí)，調(diào)節(jié)自己，使自己能夠擁有積極向上的心態(tài)，不被困難打倒，迎難而上，敢于鉆研，才能有所成就。同時(shí)要保持與同學(xué)間的和睦關(guān)系，友善待人，主動(dòng)幫助他人，遇事多商量多傾聽(tīng)，與朋友分享快樂(lè)與煩惱，學(xué)會(huì)社交，學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境。

同時(shí)我認(rèn)識(shí)到作為一名大學(xué)生，更要嚴(yán)格要求自己，絕不能放松懈怠。不要虛度年華，做好人生規(guī)劃。大學(xué)學(xué)習(xí)絕不會(huì)輕松，我們要有自強(qiáng)不息，刻苦鉆研的精神，才能學(xué)好針推。針推不僅學(xué)習(xí)的是書本知識(shí)，更要注重實(shí)踐，小針灸大臨床，時(shí)間才能出真知。要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)是為了自己，不要耽誤自己的人生。另外要找準(zhǔn)學(xué)習(xí)方向，把握學(xué)習(xí)目標(biāo)，立“志”，把握“神”。

我很高興自己能加入北中醫(yī)這個(gè)大家庭，針推學(xué)院這個(gè)大家庭，班級(jí)這個(gè)家庭，通過(guò)學(xué)習(xí)，我更加認(rèn)識(shí)到在這里，我和我的班級(jí)、學(xué)院、學(xué)校都是一體的，作為集體的一員都應(yīng)該有高度的集體榮譽(yù)感，遵守集體的規(guī)則，同時(shí)努力為集體的榮譽(yù)而奮斗。因此我們要有規(guī)則意識(shí)，不論是在學(xué)校還是在社會(huì)，都要遵守規(guī)則，遵守道德規(guī)范，養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)與行為規(guī)范。

在學(xué)習(xí)之余，也要努力鍛煉身體，養(yǎng)成強(qiáng)健的體魄，增進(jìn)身心健康，提升個(gè)人修養(yǎng)。

在李志剛教授的針道薪火中說(shuō)道，“重經(jīng)典，跟名師，國(guó)際化”。作為針道青年，應(yīng)該做到“四有”，智慧的頭，善良的心，靈巧的手，會(huì)說(shuō)的嘴。針灸推拿作為中醫(yī)學(xué)的重要技術(shù)與文化，要求我們學(xué)子不僅要掌握技術(shù)，更要研讀經(jīng)典，熟讀經(jīng)典，體悟經(jīng)典，將《黃帝內(nèi)經(jīng)》等熟記于心。跟隨名師，傳承老師的技術(shù)，同時(shí)更要學(xué)會(huì)推陳出新，總結(jié)傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)創(chuàng)新技術(shù)新方法，打開(kāi)新思路，將針灸推拿與現(xiàn)代化科學(xué)技術(shù)相結(jié)合，就如全息醫(yī)學(xué)，使針灸推拿更加精準(zhǔn)專業(yè)。更重要的是，針灸推拿作為中醫(yī)走出國(guó)門的重要部分，需要我們這些新的針道青年投入更多的精力，能讓更多病人減少痛苦，也讓針灸推拿被更多的人認(rèn)識(shí)，被更多人接受，被更多人喜愛(ài)。傳承并創(chuàng)新，推動(dòng)針灸推拿事業(yè)的發(fā)展與國(guó)際化是當(dāng)代針道青年的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

在開(kāi)學(xué)第一課中，我認(rèn)識(shí)到在這次疫情中，中醫(yī)文化發(fā)揮出的巨大力量，北中醫(yī)人發(fā)揮出的巨大力量，除了作為一名北中醫(yī)人的驕傲、感動(dòng)，我們更要吸取這次疫情的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)揚(yáng)中醫(yī)學(xué)，從古老傳統(tǒng)中提取更多精華。中醫(yī)作為一門博大精深有著悠久歷史的學(xué)門問(wèn)，在新時(shí)代，要在我們手中成為服務(wù)現(xiàn)代人民的有力武器，成為增強(qiáng)中國(guó)力量的強(qiáng)大力量。

最后，我會(huì)永遠(yuǎn)牢記“只要精誠(chéng)動(dòng)天地，何愁針砭不通神”。

中醫(yī)藥感悟心得體會(huì) 篇4

有人說(shuō)：中醫(yī)是宏觀醫(yī)學(xué)，西醫(yī)是微觀醫(yī)學(xué)，中醫(yī)他承載了中國(guó)人的智慧，中國(guó)的文化，中國(guó)的發(fā)展，并使我們可站在更高的角度觀察人類的繁衍生息。

在來(lái)長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)之前我一直覺(jué)得，中醫(yī)是一位老人，左手拿著《本草綱目》，右手給人號(hào)脈，并能用毛筆寫出藥方的文人，他的療效并不懷疑，可他的治愈時(shí)間確是我回避的主要原因。中藥我只知道是用一些特殊的花草和特殊的昆蟲動(dòng)物所制成的湯劑，療效好。中藥治病，但口感不好，使我更多地選擇西藥片。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，我知道了什么是中醫(yī)、中藥，中醫(yī)藥學(xué)是中華民族與疾病作斗爭(zhēng)的智慧結(jié)晶，對(duì)于中華民族的繁衍昌盛做出了巨大貢獻(xiàn)。其又是世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，并對(duì)世界醫(yī)學(xué)的發(fā)展產(chǎn)生了很大影響，迄今仍然為人類的醫(yī)療保健事業(yè)發(fā)揮著重要作用。

我國(guó)的.中醫(yī)中藥經(jīng)歷數(shù)千年，通過(guò)歷代無(wú)數(shù)醫(yī)家的努力得以不斷地豐富發(fā)展，從而逐漸形成其獨(dú)具特色的理論體系，他融入了我國(guó)古代用以認(rèn)識(shí)自然和解釋自然的宇宙觀和方法論---陰陽(yáng)五行。陰陽(yáng)之間的關(guān)系極其復(fù)雜，但也有規(guī)律可循。陰陽(yáng)即對(duì)立又是統(tǒng)一的整體，他始終處于此消彼長(zhǎng)或此長(zhǎng)彼消的不斷運(yùn)動(dòng)變化狀態(tài)，并相互依存，相互促進(jìn)，互為根基，且可相互轉(zhuǎn)化。五行既木、火、土、金、水五種自然物質(zhì)，它們相生相克也構(gòu)成了對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系。

中醫(yī)診病則通過(guò)觀察患者外在的局部的表現(xiàn)來(lái)推測(cè)內(nèi)臟的變化，以確定病情，盡而就產(chǎn)生了四診，望、聞、問(wèn)、切四種診察病情的基本方法。我國(guó)老中醫(yī)之所以神奇，能治百病，就在于他結(jié)合中醫(yī)的理論把四診運(yùn)用到了極至，如東漢的華佗、張仲景，明代的李時(shí)珍，他們?yōu)橹嗅t(yī)、中藥的發(fā)展完善作出了巨大的貢獻(xiàn)。

有了中醫(yī)的理論，中醫(yī)的診斷就得有中藥的治療。談到中藥，他是在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下認(rèn)識(shí)和使用的藥物，其所有的藥物大多數(shù)源于我國(guó)天然產(chǎn)的，但也有源于外國(guó)的，還有少數(shù)化學(xué)藥品。我國(guó)幅員遼闊，地形復(fù)雜，水土、氣候、日照、溫差、濕度生物分布等生態(tài)環(huán)境各異，各地所產(chǎn)的同一種藥材，其質(zhì)量?jī)?yōu)勢(shì)不一，可見(jiàn)中藥材具有明顯的地域性，這就有了“道地藥材”。如四川的黃連、附子，東北的人參、五味子，甘肅的當(dāng)歸，湖南地黃，山東的阿膠，廣西的肉桂等等。

近些年來(lái)，日本、韓國(guó)、加拿大等一些發(fā)達(dá)國(guó)家已把中藥納入其居民醫(yī)療保險(xiǎn)體系中，歐美很多醫(yī)藥學(xué)家也將目光投向了植物制藥，中醫(yī)藥在預(yù)防、養(yǎng)身、保健、康復(fù)等方面也顯示出了其特有的優(yōu)勢(shì)，我相信中醫(yī)藥會(huì)像我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展一樣引領(lǐng)世界。我也會(huì)在長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)中繼續(xù)鉆研刻苦學(xué)習(xí)中醫(yī)藥知識(shí)，掌握的更好更扎實(shí)。

中醫(yī)藥感悟心得體會(huì) 篇5

不知不覺(jué)中，就已經(jīng)走完了大一的第一學(xué)期。此時(shí)此刻，回頭看看走過(guò)這一學(xué)期所留下的腳印，想想在這短暫而又漫長(zhǎng)的一學(xué)期里學(xué)到了些什么，問(wèn)問(wèn)自己這一學(xué)期忙碌過(guò)嗎，有沒(méi)有得到想要的東西?然而有時(shí)候連自己都不能給自己一個(gè)準(zhǔn)確的答案，只知道大學(xué)和初高中真的不一樣，除了期中期末要考試之外可以說(shuō)什么都不同，這個(gè)時(shí)候靠的全是自己，生活，學(xué)習(xí)，以及各個(gè)方面，而這個(gè)時(shí)候最離不開(kāi)的就是學(xué)習(xí)方法了，好的學(xué)習(xí)方法可以幫助我們少走很多彎路，可以讓我們節(jié)約很多時(shí)間，節(jié)省更多的精力，而利用這些時(shí)間和精力我們又可以做更多事，這也許就是所說(shuō)的高效率吧!而在這里我想說(shuō)的是關(guān)于《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》的學(xué)習(xí)方法。

我們都知道，《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》是大一上學(xué)期很重要的一門學(xué)科，而且這也是中醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)，所以打好基礎(chǔ)比什么都重要。也許對(duì)大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，這門課很枯燥，又或許對(duì)于一部分同學(xué)來(lái)說(shuō)老師幽默的講課方式為枯燥的課堂增添了不少的樂(lè)趣，不管怎么樣這門學(xué)科的重要性都是不可忽略的，雖然我們已經(jīng)結(jié)束了對(duì)于它的學(xué)習(xí)，但是對(duì)學(xué)習(xí)方法地談?wù)撌怯肋h(yuǎn)都不會(huì)過(guò)時(shí)的。

一、了解中醫(yī)發(fā)展

緒論部分講解了中醫(yī)學(xué)的科學(xué)屬性，中醫(yī)理論體系的形成與發(fā)展以及中醫(yī)理論體系的特點(diǎn)，需要掌握的內(nèi)容并不是那么多，所以只需要對(duì)四大經(jīng)典有一定的了解，當(dāng)然這也是作為一名中醫(yī)學(xué)生應(yīng)該知道的，也許學(xué)習(xí)中醫(yī)這些都是需要背下來(lái)的，但在這門學(xué)科中我們需要掌握的就只是了解而已，同時(shí)金元時(shí)期的“金元四大家”對(duì)中醫(yī)理論和實(shí)踐有突破性創(chuàng)新為中醫(yī)學(xué)的發(fā)展起到里程碑的作用，所以這也是我們應(yīng)該掌握的重點(diǎn)，當(dāng)然還有中醫(yī)學(xué)理論體系的特點(diǎn)——整體觀念和辨證論治。對(duì)于這部分知識(shí)沒(méi)有更好的其他方法，只有靠多花時(shí)間讀一讀，背一背，當(dāng)然時(shí)不時(shí)的復(fù)習(xí)也是很重要的。

二、從中醫(yī)到哲學(xué)

精氣學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)和五行學(xué)說(shuō)，是中國(guó)古代有關(guān)世界本原和發(fā)展變化的宇宙觀和方法論，是對(duì)中醫(yī)學(xué)理論體系的形成和發(fā)展最有影響的古代哲學(xué)思想，也是中醫(yī)學(xué)的重要思維方法。這部分內(nèi)容深?yuàn)W而且沒(méi)有條理性，學(xué)好這部分知識(shí)需要的是有中醫(yī)學(xué)獨(dú)特的`思維方式，然而世界觀是思維方式的基礎(chǔ)，它為人們認(rèn)識(shí)和把握外部世界提供了思維背景和認(rèn)識(shí)框架，從而決定了人們的四維空間和思維內(nèi)容。所以我們需要通過(guò)看更多的相關(guān)書籍從而去深入地了解中國(guó)古人的世界觀以及他們獨(dú)特的思維方式，自己對(duì)內(nèi)容的足夠了解和熟悉再加上老師生動(dòng)的講解，這看似深?yuàn)W的中醫(yī)哲學(xué)相信也不在話下了。

三、深入個(gè)體

想必學(xué)中醫(yī)的我們知道精、氣、血、津液、神在人體生命活動(dòng)中占有重要位置，而藏象學(xué)說(shuō)中所說(shuō)的五臟六腑以及奇恒之腑又是人體不可或缺的內(nèi)臟器官，所以針對(duì)這一部分我們需要做的是深入個(gè)體，將每一個(gè)個(gè)體的基本概念、生理機(jī)能、生理特性以及個(gè)體之間的關(guān)系都整理出來(lái)，這樣就能夠有清晰地條理，以便我們掌握。

四、聯(lián)系生活實(shí)際

我們學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)無(wú)非就是想通過(guò)自己的雙手救死扶傷，為人類出去病痛，讓世人都擁有健康的身體，幸福的生活。而疾病源于生活，是生活中一些因素引起的，病因的種類很多，如七情內(nèi)傷、飲食失宜、勞逸失度等，均可導(dǎo)致發(fā)病而成為病因，而這些都是我們?cè)谏钪谐Ｒ?jiàn)的，或者有的不那么常見(jiàn)，但是這都不妨礙我們通過(guò)結(jié)合生活實(shí)際來(lái)學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容，所以當(dāng)我們將病因與生活一一對(duì)應(yīng)的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)病因其實(shí)很好掌握。而病機(jī)部分需要我們?cè)诼?lián)系生活實(shí)際的同時(shí)，再結(jié)合精氣陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)，以及精、氣、血、津液、神，相信如果我們能將哲學(xué)、藏象部分學(xué)好，那么病機(jī)也不會(huì)有什么問(wèn)題了。

以上便是我學(xué)習(xí)《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》的心得體會(huì)了，希望能夠?qū)ν瑢W(xué)們有所幫助。最后我還想說(shuō)一句我相信興趣是最好的老師，如果你對(duì)你學(xué)的內(nèi)容有足夠的興趣，相信你一定會(huì)學(xué)好的。

中醫(yī)藥感悟心得體會(huì) 篇6

中醫(yī)藥理論是中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的核心理論，是千百年來(lái)中醫(yī)藥實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的重要理論。中醫(yī)藥理論包括了中醫(yī)的基礎(chǔ)理論、診斷理論、治療理論、藥物理論等多個(gè)方面，這些理論構(gòu)成了中醫(yī)藥學(xué)的基礎(chǔ)，對(duì)于中醫(yī)藥的臨床應(yīng)用具有十分重要的意義。

我自幼患病，久治不愈，后來(lái)接觸了中醫(yī)藥理論得到了痊愈，這讓我深刻體會(huì)到了中醫(yī)藥理論的重要性。下面我將從三個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)中醫(yī)藥理論的心得體會(huì)。

一、中醫(yī)藥理論的整體觀念

中醫(yī)藥理論的整體觀念是中醫(yī)藥理論的核心，也是區(qū)別于西醫(yī)的一個(gè)重要特點(diǎn)。中醫(yī)藥理論強(qiáng)調(diào)人體是一個(gè)整體，針對(duì)某個(gè)具體的癥狀，中醫(yī)藥理論不是單純地局部治療，而是從身體整體角度出發(fā)，找出病因、病機(jī)，從而制定全面的治療方案。這與西醫(yī)的主體解剖學(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)相比更加有針對(duì)性，更完整地了解并治療疾病。

二、中醫(yī)藥理論的個(gè)性化治療

從中醫(yī)藥理論的角度看，每個(gè)人的體質(zhì)、病史、生活習(xí)慣都是不同的，這決定了同樣的疾病在不同的人身上表現(xiàn)出來(lái)的癥狀和表現(xiàn)也是各有差異。與西醫(yī)通過(guò)病名查找病因、病機(jī)、治療方法不同的是，中醫(yī)藥理論特別注重個(gè)性化治療，開(kāi)出較有針對(duì)性、獨(dú)具醫(yī)理的方案，不同個(gè)體的復(fù)雜不同情況下的個(gè)性化治療方案非常有意義。

三、中醫(yī)藥理論的預(yù)防性

中醫(yī)藥理論不僅重視治療疾病，更注重疾病的預(yù)防。在中醫(yī)藥理論中，著重強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生保健、防止疾病的發(fā)生，通過(guò)中醫(yī)藥理論的健康觀念，讓人們了解身體的機(jī)能、運(yùn)作、調(diào)節(jié)等方面的因素及不同的生活環(huán)境對(duì)人體的影響，從而采取適當(dāng)?shù)纳罘绞剑乐辜膊〉陌l(fā)生。對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，掌握這些方面的知識(shí)是十分必要的。

綜上所述，中醫(yī)藥理論對(duì)于人體的認(rèn)識(shí)是全面和具體的，更加強(qiáng)調(diào)個(gè)人的身體因素，注重藥物治療的個(gè)性化，以及疾病預(yù)防的重要性。通過(guò)了解中醫(yī)藥理論的相關(guān)知識(shí)，我們能夠更好的了解我們的身體，加強(qiáng)自我保健，建立健康的生活方式，從而預(yù)防疾病的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

中醫(yī)藥感悟心得體會(huì) 篇7

中西醫(yī)結(jié)合是在我國(guó)這樣一個(gè)既有中醫(yī)又有西醫(yī)的特殊國(guó)土上成長(zhǎng)和發(fā)展起來(lái)的一種新的醫(yī)學(xué)模式和醫(yī)療形式，是東西方文化和醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)相互激蕩、相互交融、相互結(jié)合的典范，是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、交流融合的必然結(jié)果，是我國(guó)醫(yī)學(xué)的一大優(yōu)勢(shì)和特色。中西醫(yī)結(jié)合的目的，就是充分運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以及現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和手段，研究和發(fā)展傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)，吸收中西醫(yī)之精華，豐富和推動(dòng)我國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，努力提高為人民群眾防病治病的服務(wù)水平。為此我院開(kāi)展了中醫(yī)學(xué)習(xí)班，以進(jìn)一步學(xué)習(xí)體會(huì)中西醫(yī)結(jié)合的重要性及必要性。以下是我的學(xué)習(xí)體會(huì)。

首先：中醫(yī)和西醫(yī)是兩種不同哲學(xué)思想的碰撞，在學(xué)習(xí)中醫(yī)的過(guò)程中，我應(yīng)該改變觀點(diǎn)不能輕視中醫(yī)，從中醫(yī)的角度學(xué)習(xí)疾病的治療。學(xué)習(xí)中醫(yī)的系統(tǒng)理論和哲學(xué)思想，學(xué)習(xí)中醫(yī)的辨證施治。中醫(yī)有句話叫急則治標(biāo)，緩則治本這就為同一個(gè)病人被不同有大夫看開(kāi)不同的藥有一個(gè)解釋，因?yàn)椴煌拇蠓蛩磫?wèn)題的方面也是不一樣的，橫看成嶺側(cè)成峰，互相標(biāo)本沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，所以你認(rèn)為從本治，本治好則標(biāo)就去了，而他則認(rèn)為先治標(biāo)，標(biāo)去以后再固本。其次：不同的大夫他的經(jīng)歷、性格等都會(huì)使他偏好于某種藥，就是說(shuō)對(duì)同一種病不同的大夫會(huì)用不同的藥，比如說(shuō)有的人愛(ài)用桂、麻之類的解表藥，而有的人卻愛(ài)用其他的發(fā)汗藥，再比如說(shuō)中醫(yī)可以治病，其它民族的中醫(yī)也可以治病的，像那個(gè)云南白藥在止血方面就很有名的，這并不說(shuō)在中醫(yī)里就沒(méi)有止血的藥了。總之，條條大路通羅馬，能治好病人的病，那才是最好的。

那么怎樣學(xué)習(xí)中醫(yī)呢?學(xué)習(xí)中醫(yī)，就是讓我們認(rèn)識(shí)我們的大自然，認(rèn)識(shí)我們自身的身體，從而讓我們?nèi)ト谌氪笞匀唬瑢で蠼】瞪娴酿B(yǎng)生之道，尋求疾病的治療之道。每個(gè)人都可以學(xué)習(xí)中醫(yī)，感受中醫(yī)。因?yàn)閷W(xué)習(xí)中醫(yī)就是感受我們身邊的世界，學(xué)習(xí)中醫(yī)就是內(nèi)視我們自身的身體。學(xué)習(xí)中醫(yī)，就是要培養(yǎng)一種返璞歸真，化繁為簡(jiǎn)的思路，不要被一些局部的、細(xì)小的癥候所束縛，治病必求于本，培養(yǎng)了這種思維，養(yǎng)成了這樣的思維習(xí)慣，就會(huì)使我們的視野大為開(kāi)闊，不僅僅是學(xué)習(xí)中醫(yī)，學(xué)習(xí)養(yǎng)生，在工作生活俱多方面，都會(huì)變得輕松。

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工作中感悟與心得體會(huì)

當(dāng)我們身處某些特定場(chǎng)合或特定時(shí)刻時(shí)，可能會(huì)被深深觸動(dòng)，受到啟發(fā)。此時(shí)，我們可以用感言表達(dá)自己的內(nèi)心感受。感言的本質(zhì)在于純粹地傳達(dá)內(nèi)心真實(shí)體驗(yàn)。那么，如何撰寫一篇優(yōu)秀的感言呢？編輯為大家找到了一篇有關(guān)“工作中感悟與心得體會(huì)”的文章，相信它將會(huì)對(duì)你有所幫助！

工作中感悟與心得體會(huì)【篇1】

再過(guò)幾天，我們將迎來(lái)八一建軍節(jié)，一個(gè)有著光榮革命歷史的軍人節(jié)日。今年是建黨95周年，人民軍隊(duì)89年的歷史畫卷，也是一部群星璀璨的英雄譜。楊業(yè)功、華益慰、丁曉兵、李中華、方永剛……這是一個(gè)個(gè)閃光的名字，它們傳遍大江南北，他們的事跡和精神也成為鼓舞全國(guó)人民的一種力量。這么多年，為什么我軍一直能不斷壯大，向世界人民展現(xiàn)他們的雄姿?為什么我軍能夠在災(zāi)難面前巍然不動(dòng)，拯救人民群眾于水火?那都因?yàn)樗麄兪冀K堅(jiān)持秉承“聽(tīng)黨指揮，服務(wù)人民，英勇善戰(zhàn)，不怕?tīng)奚钡膬?yōu)良作風(fēng)，發(fā)揚(yáng)“吃苦耐勞、嚴(yán)守紀(jì)律、精練技能”的軍人秉性。

黨員干部是各級(jí)黨委和領(lǐng)導(dǎo)的參謀和助手，其素質(zhì)水平如何，直接影響到黨委和領(lǐng)導(dǎo)意圖貫徹的力度，關(guān)系到政府工作的質(zhì)量、效率和威信。面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，作為一名機(jī)關(guān)黨員干部，務(wù)必秉承“軍人”品質(zhì)，爭(zhēng)當(dāng)合格黨員。

秉承軍人“聽(tīng)黨指揮”的品質(zhì)，堅(jiān)定理想信念。同志反復(fù)強(qiáng)調(diào)：“理想信念就是共產(chǎn)黨人精神上的鈣;，沒(méi)有理想信念，理想信念不堅(jiān)定，精神上就會(huì)缺鈣，就會(huì)得軟骨病;?！彼?，黨員干部必須堅(jiān)定理想信念，始終把握正確的政治方向、堅(jiān)定正確的政治立場(chǎng)、旗幟鮮明的政治觀點(diǎn)、執(zhí)著正確的政治追求、嚴(yán)格如鐵的政治紀(jì)律，在信念上更加堅(jiān)定、思想上更加敏銳、行動(dòng)上更加自覺(jué)，增強(qiáng)工作的敏銳性、前瞻性和正確性。黨員干部任何時(shí)候都要堅(jiān)決維護(hù)黨的絕對(duì)權(quán)威，在任何情況下都要堅(jiān)決聽(tīng)黨指揮，不能有半點(diǎn)馬虎。

秉承軍人“服務(wù)人民”的品質(zhì)，堅(jiān)持作風(fēng)務(wù)實(shí)。作風(fēng)務(wù)實(shí)，貴在真，重在實(shí)，關(guān)鍵在干。作為機(jī)關(guān)黨員干部，既要出思想，善于求真，更要撲下身子，狠抓落實(shí)。因此，機(jī)關(guān)黨員干部要大力提倡務(wù)實(shí)的風(fēng)氣：一是思想上要求實(shí)。不為風(fēng)光，不爭(zhēng)彩頭，不趕浪頭，把工作的著眼點(diǎn)和落腳點(diǎn)放到見(jiàn)成效上來(lái);二是作風(fēng)上要扎實(shí)。說(shuō)真話，辦實(shí)事，不護(hù)短，不急功近利;三是工作上要落實(shí)?？吹絾?wèn)題不等于抓住了，必須把工作跟上;工作安排了，不等于問(wèn)題解決了，必須把勁放到抓落實(shí)上;抓過(guò)了，不等于抓好了，必須把勁用到抓反復(fù)、見(jiàn)成效上。

在建軍89周年到來(lái)之際，向那些為保家衛(wèi)國(guó)流血犧牲獻(xiàn)出寶貴生命的先烈們致敬!面對(duì)誘惑，學(xué)習(xí)軍人的錚錚傲骨;面對(duì)欲望，學(xué)習(xí)軍人的嚴(yán)守紀(jì)律;面對(duì)困難，學(xué)習(xí)軍人的百折不饒。將軍人的“亮劍精神”“奉獻(xiàn)精神”融入工作生活中，成為經(jīng)得起各種考驗(yàn)、能夠擔(dān)當(dāng)重任的合格黨員干部。

工作中感悟與心得體會(huì)【篇2】

一、學(xué)習(xí)能力

當(dāng)今的社會(huì)是學(xué)習(xí)型的社會(huì)，當(dāng)今的企業(yè)也必須是學(xué)習(xí)型的企業(yè)，對(duì)于我們每個(gè)人也必須是學(xué)習(xí)型的主體。學(xué)習(xí)分兩種，一是書本學(xué)習(xí)，一是實(shí)踐學(xué)習(xí)，兩者應(yīng)交替進(jìn)行。你只有不停的學(xué)習(xí)，你才能更好的、更快的進(jìn)步，才能跟上趕上社會(huì)的發(fā)展。走上社會(huì)的我們，要完全主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，視學(xué)習(xí)為一種習(xí)慣，為生活的一種常態(tài)。學(xué)習(xí)應(yīng)該是廣泛的，專業(yè)的，管理的，經(jīng)營(yíng)的，生活的，休閑的，各種各樣，都是一種學(xué)習(xí)。未來(lái)人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)，不是你過(guò)去的能力怎樣，現(xiàn)在的能力怎樣?而是你現(xiàn)在學(xué)習(xí)怎樣，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是你未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的根本。

二、職業(yè)道德

但丁有一句話：智慧的缺陷可以用道德彌補(bǔ)，但道德的缺陷無(wú)法用智慧去彌補(bǔ)。對(duì)于工作中人，不管是員工，還是主管，職業(yè)道德是第一位的。這就好比對(duì)于一個(gè)人而言，健康、財(cái)富、地位、愛(ài)情等都很重要，但健康是“1”，其他的都是“0”，只要“1”(健康)的存在，個(gè)人的意義才能無(wú)限大。職業(yè)道德對(duì)于工作的人而言，就是那個(gè)“1”，只有良好的職業(yè)道德的存在，上述的六種能力才有存在的意義，對(duì)于公司而言，才是一個(gè)合格之人才。職業(yè)道德不等同于對(duì)企業(yè)的向心力，但作為一個(gè)員工，作為一個(gè)主管。不管公司的好與不好，不管職位的高低，不管薪水的多少，對(duì)自己職業(yè)的負(fù)責(zé)，是一種基本的素養(yǎng)，是個(gè)人發(fā)展的根基?！白鲆惶旌蜕凶惨惶扃姟保灰阍诠疽惶?，就要好好的去撞一天鐘。

以上，僅僅是個(gè)人的一些看法，要做好一個(gè)領(lǐng)班，要做的事還很多。我堅(jiān)信一句話：師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人。一切的一切，個(gè)人以為，都要靠自己去感悟，將一切的一切變成自己的東西。

因此他們都非常尊重我，都服從我的管理，一年下來(lái)，我們的工作得到了經(jīng)理的肯定。

三、合理安排好收銀員值班、換班工作

收銀員的工作不累，但得細(xì)心，因此收銀員必須任何時(shí)候都保持良好的心態(tài)和旺盛的精力。因此，在給幾名員工作排班時(shí)，我總是挖空心思，既要讓怍銀員休息好，又不能影響超市的工作，還要照顧好她們的特殊情況。

四、抓好一級(jí)工作、給領(lǐng)導(dǎo)分憂

做為一個(gè)領(lǐng)班，能夠在收銀員一級(jí)解決的問(wèn)題，我決不去麻煩領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)超市里的大事，又從不失時(shí)機(jī)的向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示匯報(bào)。

工作中感悟與心得體會(huì)【篇3】

委會(huì)在決定辦好一批民生實(shí)事時(shí)明確提出，既要解決民生實(shí)際題目，又延續(xù)提升民生整體水平。解決實(shí)際題目，體現(xiàn)了“民有所呼、官有所應(yīng)”，重在立足現(xiàn)實(shí)、解決民生上的迫在眉睫。延續(xù)提升民生整體水平，是著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)、整體謀劃，重在提質(zhì)，全面提升群眾的幸福指數(shù)。

民生題目，是人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益題目。從生老病死，到柴米油鹽醬醋茶，都是實(shí)實(shí)在在的民生。民生題目，不過(guò)乎兩個(gè)層面。一個(gè)層面，是眼下困擾群眾的實(shí)際困難。老百姓?？袋h委、政府快想辦法、快出實(shí)招，盡快幫他們解決好。另外一個(gè)層面，是怎樣樣讓群眾的日子超出越好、幸福感愈來(lái)愈強(qiáng)。群眾期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收進(jìn)、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，等等。這一切，就是普通百姓的“中國(guó)夢(mèng)”。解決現(xiàn)實(shí)民生題目與延續(xù)進(jìn)步民生水平，同等重要，不可偏廢。

解決民生實(shí)際題目，重在捉住重點(diǎn)關(guān)鍵，立說(shuō)立行。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要有時(shí)不我待的緊急感，以更加奮發(fā)有為的扎實(shí)工作，讓老百姓看到黨委政府解決困難的決心和效力、享遭到實(shí)實(shí)在在的民生紅利，而不能“理想很飽滿，現(xiàn)實(shí)很骨感”。在具體工作中，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要深進(jìn)基層調(diào)查研究，了解老百姓普遍關(guān)心的題目是甚么，反映最突出、最強(qiáng)烈的題目有哪些，他們最?？袋h和政府做甚么、怎樣做?把這些題目排排隊(duì)，看哪些具有共性、哪些具有特殊性，再看看哪些是迫切需要解決的，哪些是需要多花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)逐漸解決的。列出民生題目“菜單”，建立民生題目臺(tái)賬，做到心中有數(shù)。這樣，就捉住了民生工作的主要矛盾和矛盾的主要方面，踐行黨的宗旨辦好民生實(shí)事心得體會(huì)中精力全力加以解決。

市委、市政府這次提出要突出抓好的一批城鄉(xiāng)民生實(shí)事，不論是50萬(wàn)人高山生態(tài)扶貧搬遷、解決500萬(wàn)人的飲水安全題目，還是城市棚戶區(qū)改造、主城新增城市公廁和過(guò)街人行設(shè)施等等，都是在廣泛聽(tīng)民聲、察民情基礎(chǔ)上，從群眾反映最強(qiáng)烈、最突出的實(shí)際題目中梳理出來(lái)的，可以說(shuō)是找準(zhǔn)了群眾最盼、最想解決的困難，牽住了“牛鼻子”。把這些事辦好了，就為延續(xù)提升民生整體水平打下了基礎(chǔ)。

千百年來(lái)，老百姓樸素的愿看就是國(guó)泰民安、社會(huì)和諧，就是“過(guò)上好日子”。這就要求我們既要解決當(dāng)前迫切的民生題目，還要著眼全局、著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)斟酌民生的發(fā)展，在延續(xù)提升民生水平中滿足人民群眾不斷增長(zhǎng)的物資文化需求。要建立著眼于人的全面發(fā)展的“大民生”觀，不斷加大民生投進(jìn)，逐漸建設(shè)一個(gè)學(xué)有所教、勞有所得、病有所醫(yī)、老有所養(yǎng)、住有所居的和諧社會(huì)。要深化收進(jìn)分配制度改革，公道調(diào)劑分配關(guān)系，明顯增加低收進(jìn)者收進(jìn)，延續(xù)擴(kuò)大中等收進(jìn)群體，改變收進(jìn)差距擴(kuò)大趨勢(shì)，進(jìn)步城鄉(xiāng)居民消費(fèi)能力。要重視進(jìn)步發(fā)展的包容性，把增進(jìn)社會(huì)公平特別是機(jī)會(huì)公平放在更加突出的位置，創(chuàng)造令人人享有同等發(fā)展機(jī)會(huì)的條件。要加強(qiáng)民生工作制度建設(shè)，加強(qiáng)公平性、透明性、可延續(xù)性，確保發(fā)展成果惠及全體人民。

保障和改善民生是我們一切工作的動(dòng)身點(diǎn)和落腳點(diǎn)，也是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的、艱苦的過(guò)程。抓民生工作“沒(méi)有最好，只有更好”。不論是解決民生實(shí)際題目，還是放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)、不斷進(jìn)步民生整體水平，條件是各級(jí)黨委、政府要真正踐行黨的根本宗旨，把發(fā)展和改善民生貫串于一切工作的始終。感情和熟悉題目解決到位了，抓工作才會(huì)有延續(xù)的動(dòng)力。

工作中感悟與心得體會(huì)【篇4】

20xx年3月我有幸在昆侖小學(xué)參加了槐蔭區(qū)少年宮主辦的航模培訓(xùn)此次培訓(xùn)形式包括航模理論知識(shí)講座、航模實(shí)例展示、動(dòng)手實(shí)踐操作、相互探討交流四個(gè)方面。培訓(xùn)期間，來(lái)自槐蔭區(qū)各個(gè)學(xué)校的50余名骨干教師聚集在一起學(xué)習(xí)基本原理，探討每種模型的組裝技巧及調(diào)試方法，并親自動(dòng)手組裝各種模型和操作模型放飛。楊主任耐心仔細(xì)地給大家介紹了航模飛機(jī)的結(jié)構(gòu)零部件、航模飛機(jī)的組裝及運(yùn)動(dòng)原理，并在實(shí)踐放飛中強(qiáng)調(diào)了應(yīng)注意的事項(xiàng)，帶領(lǐng)大家體驗(yàn)航模型的制作要領(lǐng)，教會(huì)大家學(xué)做科技創(chuàng)新的帶領(lǐng)人，使航模課堂教學(xué)生動(dòng)有趣，骨干教師興趣盎然，大家聽(tīng)得聚精會(huì)神，積極與老師互動(dòng)，并親自動(dòng)手組裝飛機(jī)模型，就平時(shí)教學(xué)存在的問(wèn)題相互深入探討，互相交流提高。在老師的指導(dǎo)下，進(jìn)行線操縱模型的試飛和航模的放飛，陽(yáng)陽(yáng)國(guó)際廣場(chǎng)上飛機(jī)群舞，歡笑聲四溢，隨著航模飛機(jī)在空中盤旋舞動(dòng)，此次航模培訓(xùn)活動(dòng)推向高潮。

這次培訓(xùn)我受益頗深，首先，對(duì)以前神秘的航模制作有了更深的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)了航模的制作技術(shù)和飛行技巧，通過(guò)組裝航模型，進(jìn)一步激發(fā)了我對(duì)航模的熱愛(ài)，高興的同時(shí)，深感自己肩上的責(zé)任重大，意識(shí)到科技興國(guó)匹夫有責(zé)的重要性。如何使航模課成為廣大青少年的喜愛(ài)，怎樣能夠通過(guò)自己的智慧和經(jīng)驗(yàn)，讓更多的青少年受益于航?！@些問(wèn)題一直縈繞在我的腦海，引導(dǎo)我思考。其次，深感教育工作意義的重大，認(rèn)識(shí)到作為一名教育工作者，要想在這塊肥沃的陣地有所

建樹(shù)，就必須樹(shù)立先進(jìn)的理念，具備豐富的想象，探索靈活的方法，擁有智慧的頭腦，兼?zhèn)漭^強(qiáng)的綜合能力。

在今后的工作中，我將以本次學(xué)習(xí)為契機(jī)，不斷加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，努力提高業(yè)務(wù)修養(yǎng)，力爭(zhēng)在學(xué)習(xí)中增長(zhǎng)才干，在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，在經(jīng)驗(yàn)中分享快樂(lè)，在探索中提升水平。結(jié)合航空科技城的區(qū)域文化，及時(shí)把快樂(lè)傳遞給學(xué)生，為航空城的騰飛創(chuàng)造更多的有利條件，為航空事業(yè)的發(fā)展培養(yǎng)更多的優(yōu)質(zhì)人才，讓航模載著飛機(jī)城人民的夢(mèng)想在天空中飛翔得更高、更遠(yuǎn)。

工作中感悟與心得體會(huì)【篇5】

在這個(gè)漫長(zhǎng)的寒假里，我在一家公司工作，雖然是學(xué)習(xí)的專業(yè)，但是我也是在這段日子里收獲了很多東西，也是明白工作的辛苦。

剛來(lái)的時(shí)候，我也是做事挺認(rèn)真的，每天都會(huì)去做很多的工作，但是也是有一些新的東西去學(xué)，去了解，去思考，我也是不好意思去做事，所以也是沒(méi)有那個(gè)心態(tài)，不能再像之前一樣，去想，去做事了，其實(shí)也不是那么的容易，但是也是不那么的容易，不懂要去問(wèn)，那么也是不會(huì)去學(xué)，不懂的，那么也是很容易犯錯(cuò)。我也是知道，不懂的地方，自己也是去思考，去學(xué)，去了解一些東西，其實(shí)也是會(huì)去學(xué)，去找一些方法來(lái)做，而我也是明白，要去把事情做好，而不是那么的簡(jiǎn)單。

而在工作里頭，我也是明白，其實(shí)在學(xué)校里學(xué)到的東西還是有很多，而工作里頭也是更多的是需要我們?nèi)ニ伎?，去嘗試，去提升，而不像在學(xué)校里，那么也是沒(méi)有什么的感受。同時(shí)也是在工作里頭去思考，去想，去學(xué)習(xí)，而不是像以前那個(gè)樣，有很多的方面是那么的不好，要去學(xué)了才知道，其實(shí)也是要去思考，去做好了，而不是像之前，去想了，去做事情，那么其實(shí)也是會(huì)有一些困難，那么也是不明白，去思考。所以也是要多思考的，去找一些方法來(lái)做。而在工作里頭，其實(shí)也是學(xué)到了很多，去把自己的工作去做好，也是能讓我更好的去把事情做好，讓自己的能力得到更多的提升，而這也是讓我明白，要去把事情做好，而不是依賴別人，而是要去思考怎么做，而不是只做自己事情，而沒(méi)有去考慮別人是做什么，而不是一個(gè)人去做，這也是讓我明白，如果自己沒(méi)有想辦法，那么其實(shí)也是可以做，而不是一個(gè)人做好事情的，或者是一個(gè)人做不好事情了，其實(shí)也是會(huì)有成果，而不是只有自己一個(gè)人來(lái)做，這樣做也是很是浪費(fèi)時(shí)間的，并且也是讓我明白，要去做事，要去學(xué)習(xí)的一個(gè)方法，也是要多去思考去提升，來(lái)讓自己能更好的來(lái)把事情做好，也是會(huì)更好，同時(shí)，和同事一起工作，去把事情做好。

一個(gè)寒假過(guò)去，也是讓我明白，在以后的工作里頭也是不能松懈下來(lái)的，要更加努力的來(lái)做，同時(shí)，也是有一些不一樣的情況發(fā)生，要去把事情做好，去讓自己有更多的收獲，而不是一時(shí)一個(gè)事情就去完了。同時(shí)也是要繼續(xù)的去學(xué)，去讓自己有更高的進(jìn)步，來(lái)更快樂(lè)一些。

工作的一個(gè)結(jié)束，也是讓自己明白，工作的確是需要自己去做，同時(shí)也是要去把自己的工作去做好了，而這也是要去思考清楚，同時(shí)也是需要自己去有更多的收獲。

工作中感悟與心得體會(huì)【篇6】

為什么坐在教室里吹空調(diào)的時(shí)候，總是會(huì)想起軍訓(xùn)的情景？但是當(dāng)我頂著風(fēng)雨和暴曬在軍訓(xùn)的時(shí)候，卻想坐在教室里學(xué)習(xí)。真的很矛盾令我印象最深的是“匍匐前進(jìn)”和“35個(gè)俯臥撐”，那可真叫“刻骨銘心”，我想我這輩子都不會(huì)忘的。本以為我們的教官還是有一個(gè)菩薩的心腸，后來(lái)太讓我失望了?。?！他說(shuō)“趴下”的那一刻，我就已經(jīng)絕望了。我已經(jīng)熱汗盈眶了！

算了，今天我就先忍忍你，明天就不用訓(xùn)了。隨即，我也趴下了?？墒菦](méi)那么好爬，這個(gè)“路途”還是很艱辛的，我好想念小學(xué)的”人造草坪“??！要是在“人造草坪”上爬應(yīng)該會(huì)好很多！沒(méi)想到鄭夢(mèng)婷真的是“深藏不漏”哇！爬得這么快，我叫鄭夢(mèng)婷等我一下，她就跟沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣?？赡苁浅鲇谡J(rèn)得本能，我抓住了她的腳。她可能在想是誰(shuí)這么大膽，敢抓她的腳！后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我落后好多了！咋回事呢？我使勁的爬，發(fā)現(xiàn)我不管怎么爬，還是在后面。

我開(kāi)始犯規(guī)了，我用“狗爬式”的，還只能勉強(qiáng)在卓偉豪的前面！快到了，我看別人都用跑的，我也豁出去了，跑了~~起來(lái)才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)是“傷痕累累”了，而且手特別癢。太折磨人了，我要投訴你們虐待青少年！（開(kāi)玩笑的，我才懶得）更折磨人的還在后頭呢！我們跑了一會(huì)兒就要做30個(gè)俯臥撐，后來(lái)又改成35個(gè)。這些教官真是“站著說(shuō)話不腰疼”！我想起電視劇里的人做俯臥撐都那么輕松，我應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的！

我覺(jué)得我是太過(guò)自負(fù)了，現(xiàn)實(shí)是殘酷的！我剛做了一個(gè)，就不行了，還有34個(gè)怎么熬得下去?。≈荒茉俅嗡Ｙ嚵?，就直接趴在跑道上，用兩只手撐起來(lái)，隨便應(yīng)付一下咯~跑操好像跑了n圈，很累的！一般人是承受不了的，我覺(jué)得我整個(gè)人都輕飄飄的，四肢好像要散架了！但是木有辦法，還是得軍訓(xùn)可以鍛煉人的意志，我總是覺(jué)得自己堅(jiān)持不下去了，到后來(lái)還是挺過(guò)來(lái)了。每次軍訓(xùn)都令我印象深刻！

工作中感悟與心得體會(huì)【篇7】

大家好！自從20xx年工作以來(lái)，一直在xx初中任教，且擔(dān)任班主任工作。今天，能在這里跟大家一起交流班主任心得，我感到非常榮幸。接下來(lái)，我就談?wù)勎疫@幾年當(dāng)班主任的所思所想吧。

說(shuō)實(shí)話，當(dāng)班主任很不容易，壓力大，這壓力主要來(lái)自：教學(xué)、班級(jí)管理、學(xué)生安全方面等等，這各方面的壓力都時(shí)刻提醒著我不能放松自己。

我常這樣勉勵(lì)自己，只要用心去做，班主任工作并不是一件很困難的事。工作中，我常換位思考，假如我是學(xué)生，我希望一個(gè)什么樣的老師來(lái)做我的班主任。帶著這種心態(tài)，在班級(jí)管理中，我適時(shí)調(diào)整自己，向著學(xué)生心目中的老師的方向去努力。

正所謂學(xué)高為師，身正為范，要想讓學(xué)生信服我。首先，我要求自己能夠在精神狀態(tài)上感染學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，遇順境不驕傲，遇逆境不消沉，樂(lè)觀開(kāi)朗。用自己的積極向上的心態(tài)去感染學(xué)生，以輕松愉快的心境迎接每一天的工作。所以，每一天，不管自己的心情如何，在學(xué)生面前都應(yīng)該盡量微笑，開(kāi)心，讓他們能夠感覺(jué)到每一天都是充滿陽(yáng)光的。

同樣，老師的行為規(guī)范也直接影響到學(xué)生。一進(jìn)教室，先將講桌擦一擦，整理一下講桌上的粉筆和板擦，這些小事看上去微不足道，但時(shí)間一長(zhǎng)，學(xué)生也會(huì)發(fā)生改變，學(xué)生的課桌椅排列整齊了，桌上的書籍也整齊了，班里的綠化也有人去澆澆水了。

另外，班主任的課一定要努力上好，如果課上不好，學(xué)生可能會(huì)不認(rèn)可我們，以至于對(duì)于班主任工作，學(xué)生也不會(huì)服從。所以，在平時(shí)的教學(xué)工作中，認(rèn)真上好每一節(jié)課也是極其重要的。

當(dāng)然還有一些方面也很重要。比如：

1、精心選拔優(yōu)秀得力的班干部。

選班干部不一定是學(xué)習(xí)好的學(xué)生，但必需是認(rèn)真負(fù)責(zé)、責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生。 比如，我通過(guò)差不多個(gè)把月時(shí)間的觀察，才選定我們班的班長(zhǎng)。

2、制定切實(shí)有效的班級(jí)細(xì)則。

這個(gè)擬定過(guò)程學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，我來(lái)把關(guān)。

3、把握好師生關(guān)系的親與疏

在班級(jí)管理的過(guò)程中，要注意自己的角色定位，與學(xué)生之間保持一個(gè)適度的距離，努力將自己塑造成一個(gè)既可親，又可敬的班主任形象。

4、把握好教育管理的寬與嚴(yán)

我認(rèn)為班級(jí)管理工作中的“嚴(yán)”應(yīng)是：工作計(jì)劃的嚴(yán)密，班級(jí)紀(jì)律的嚴(yán)明，處理違紀(jì)學(xué)生的嚴(yán)肅，對(duì)自己和學(xué)生要求的嚴(yán)格。而“寬”則是：班級(jí)管理氛圍寬松，對(duì)學(xué)生的寬厚、寬容，制定學(xué)生進(jìn)步目標(biāo)的寬泛。但對(duì)學(xué)生也要有必要的懲罰。

我們常說(shuō)：“教學(xué)有法，教無(wú)定法”，其實(shí)班主任工作也是如此，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生的性格、脾氣、愛(ài)好都不同，作為班主任，在管理班級(jí)、教育學(xué)生的過(guò)程中，其實(shí)也是因人、因事、因時(shí)而定的，并不是一成不變的。

簡(jiǎn)單的說(shuō)這幾年我的體會(huì)就是以下這幾點(diǎn)：

一是：育好己——教育好自己，提高自身修養(yǎng)，增加人格魅力。 二是：上好課——這是一個(gè)老師的根本所在。

三是：帶好班——智慧的，輕松的管理好班級(jí)。

工作中感悟與心得體會(huì)【篇8】

對(duì)于現(xiàn)在的學(xué)生，在面對(duì)他們的調(diào)皮和聰明并存的雙重情況下，我認(rèn)為要更審慎選擇管理的。下面我從三個(gè)方面說(shuō)明我的工作思路和工作方法。

一．在生活中成為學(xué)生的朋友—平等、和諧。

及時(shí)了解學(xué)生的基本情況，從檔案中、從電話、家訪中進(jìn)行了解。對(duì)于住宿的同學(xué)，經(jīng)常噓寒問(wèn)暖。對(duì)于單親家庭，更多的給予鼓勵(lì)。經(jīng)過(guò)一學(xué)年的接觸，學(xué)生有心事經(jīng)常會(huì)以紙條傳遞給我。學(xué)生最怕的就是違紀(jì)。怎樣才能使受到處分的學(xué)生心悅誠(chéng)服的接受而不至于產(chǎn)生消極的抵觸情緒呢？記得我剛做班主任的時(shí)候火氣是比較大的，很容易發(fā)脾氣批評(píng)學(xué)生，有時(shí)弄得自己也很難堪下不了臺(tái)，而且我發(fā)現(xiàn)這種方法批評(píng)學(xué)生，即使他表面上服氣了但實(shí)際上他只是攝于你做班主任的威嚴(yán)而心里不服氣。后來(lái)在做班主任的過(guò)程中不斷的反思和探索，摸索出一些行之有效的招數(shù)。第一招叫做：“退三進(jìn)一”，我們看電視時(shí)經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的鏡頭，老虎等兇猛的動(dòng)物在進(jìn)攻前首先是身體向后撤退，為什么撤退呢？是為了更好的向前進(jìn)攻！我們批評(píng)學(xué)生一個(gè)缺點(diǎn)的時(shí)候不妨先表?yè)P(yáng)他的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，此謂之“退三進(jìn)一”。每一個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，雖然可能只是一個(gè)小小的閃光點(diǎn)，但很有可能你通過(guò)這個(gè)小小的閃光點(diǎn)可以挖掘出埋藏在他心里頭的大金礦。前蘇聯(lián)著名的教育家馬卡連科曾經(jīng)有這樣一句話：“用放大鏡看學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，用縮小鏡看學(xué)生的缺點(diǎn)”，我國(guó)著名的文學(xué)家劉心武先生在他的一篇作品中也有這樣一句經(jīng)典的話：“一個(gè)丑惡的罪犯也有他自己的心靈美！”，我們的學(xué)生再怎么調(diào)皮也不至于將他同罪犯等同起來(lái)吧？

二．在學(xué)習(xí)中當(dāng)好學(xué)生的老師---指導(dǎo)、督促。

對(duì)于剛從小學(xué)到中學(xué)的學(xué)生，學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要。大衛(wèi).休謨有句名言“習(xí)慣是人類生活的偉大向?qū)А保虼?，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活，幫助和引導(dǎo)學(xué)生形成良好的習(xí)慣，是教育工作者、是班主任的工作關(guān)鍵，也是工作、人才成功的保障。制定班規(guī)、督促學(xué)生上課認(rèn)真聽(tīng)講、積極回答問(wèn)題，課后及時(shí)完成作業(yè)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。組織小組學(xué)習(xí)競(jìng)賽，激發(fā)隊(duì)員的學(xué)習(xí)熱情，形成趕、超的學(xué)習(xí)氣氛?！∫粋€(gè)班級(jí)要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)很大程度上得益于班級(jí)良好的學(xué)習(xí)氣氛和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。

　三．在活動(dòng)中發(fā)揮好指導(dǎo)員的作用---組織、協(xié)調(diào)。

班級(jí)的活動(dòng)比較多，黑板報(bào)評(píng)比、班容評(píng)比、運(yùn)動(dòng)會(huì)、…剛開(kāi)始做班主任的時(shí)候，每天忙得不亦樂(lè)乎，但效果并不理想，這樣做班主任的效率是不是太低了。難道做班主任一定要做到鞠躬盡瘁、死而后已？問(wèn)題的癥結(jié)就在于沒(méi)有很好的培養(yǎng)一支高效率的班干部隊(duì)伍。班主任、班干部及學(xué)生三者之間的關(guān)系如同傘柄、支架和布，一個(gè)再好的傘柄如果沒(méi)有支架的支撐是無(wú)論如何也撐不起一片天空的。記得在班主任之友的文章中，看到一位老師曾經(jīng)介紹過(guò)給班干部戴高帽子的方法來(lái)培養(yǎng)班干部，這一招還是蠻有用的。我以前也用過(guò)這種方法，但用起來(lái)沒(méi)有那么的得心應(yīng)手，究其原因，主要是自己在時(shí)間和場(chǎng)合上把握得不夠好，經(jīng)常在公共場(chǎng)合給班干部雖然可以激勵(lì)班干部的斗志，但是無(wú)意中也會(huì)引起另外一部分學(xué)生的不滿情緒，認(rèn)為老師過(guò)分夸大班干部的作用，看了這篇文章茅塞頓開(kāi)，由公開(kāi)場(chǎng)合逐漸變?yōu)榈叵鹿ぷ髡?，給班干部帶高帽子后班干部做事情的積極性高漲。但每一個(gè)人的情緒不可能永遠(yuǎn)高漲，班干部遇到挫折的時(shí)候也很容易沮喪，這個(gè)時(shí)候班主任應(yīng)該教他們一些工作方法和技巧。在班干部的帶領(lǐng)下，學(xué)生參與活動(dòng)的熱情大大提高。獎(jiǎng)次代表著水平，過(guò)程記錄了成長(zhǎng)的足跡?！?

班主任的工作是繁重的，希望當(dāng)班主任的每個(gè)同仁都能有自己的絕招。

工作中感悟與心得體會(huì)【篇9】

一本好書能改變?nèi)说囊簧?，讓一個(gè)人從失敗走向成功，從憂傷走向快樂(lè)，從灰心失意走向奮發(fā)圖強(qiáng)?！赌阍跒檎l(shuí)工作》就是這樣一本好書。封面上的一段話給我很大的感悟，在工作中，不管做任何事，都有應(yīng)該把心態(tài)回歸到零，把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每個(gè)任務(wù)都視為一個(gè)新的開(kāi)始，一段新的體驗(yàn)，一扇通往成功的機(jī)會(huì)之門，千萬(wàn)不能視工作如雞肋，食這無(wú)味，棄之可惜，結(jié)果做得心不甘、情不愿，于公于私都沒(méi)有裨益。通過(guò)進(jìn)一步學(xué)習(xí)，使我深受感動(dòng)，心情久久不能平靜。樸實(shí)的言語(yǔ)包含了深深的哲理，他同樣告訴我們生存與競(jìng)爭(zhēng)同在，命運(yùn)和奮斗相連，得到的不知道珍惜，丟掉就會(huì)痛苦不已；其實(shí)，高山和深澗的距離并不遙遠(yuǎn)，只在一念間。這一念，決定了自己的位置。

為什么要工作？為了誰(shuí)工作？相信不少人心中經(jīng)常有這樣的疑問(wèn)，而我自己，曾經(jīng)的想法是“為了那份養(yǎng)家糊口的薪水工作”，“為單位領(lǐng)導(dǎo)工作”。但是在讀完知名記者劉波所著、500強(qiáng)企業(yè)員工必讀書《你為誰(shuí)工作》這本書后，我明白了我不是為薪水工作，而是為自己工作！為自己的人生工作！

人生大多數(shù)時(shí)間在單位中、在工作上。工作的意義絕不簡(jiǎn)單地是“為了獲取薪水而不得不這樣”。如果是這樣，人生的樂(lè)趣就會(huì)蕩然無(wú)存，人生的意義也會(huì)黯然無(wú)光。工作固然是為了生計(jì)，但是比生計(jì)更可貴的，就是在工作中充分挖掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，用這些“能力”和“才干”去做好自己應(yīng)該做的事情。

或許有些人會(huì)說(shuō)：你是吃了燈草，說(shuō)得輕巧！你不知道我們那個(gè)“頭兒”有多兇惡！你不知道我們那些同事有多可惡！你不知道我們的工作多繁忙！你不知道我們的待遇多么低下？你陷入對(duì)環(huán)境的怨恨中無(wú)法自拔，卻一直沒(méi)有采取積極有效的改善措施！慢慢地，你的心靈被各種各樣的毒素侵蝕，于是，你“慢性中毒”、你無(wú)精打采、你消極怠工、你不思進(jìn)取、你牢騷滿腹、你得過(guò)且過(guò)？這樣過(guò)了若干年后，你回過(guò)頭來(lái)想一想，難道不覺(jué)得可惜、不覺(jué)得心痛嗎？讓我們從《你為誰(shuí)工作》中尋找“解藥”吧作者告誡我們說(shuō)：永遠(yuǎn)不要讓環(huán)境牽著你的鼻子走。即使你的環(huán)境、你的工作、你的領(lǐng)導(dǎo)、你的同事有再多再多不令人滿意的地方，你也應(yīng)該知道，你的所作所為，是為了你自己，而不是為了他們。工作是一個(gè)施展自己才能的舞臺(tái)，我們寒窗苦讀來(lái)的知識(shí)，我們的應(yīng)變能力，我們的決斷能力，我們的適應(yīng)能力以及我們的溝通、協(xié)調(diào)能力都能在這樣的一個(gè)舞臺(tái)上得到鍛煉和展示。除了工作，沒(méi)有哪項(xiàng)活動(dòng)能夠提供這么好的充實(shí)自我、表達(dá)自我的機(jī)會(huì)！”因此，忠誠(chéng)是為自己，敬業(yè)是為自己，努力是為自己，付出是為自己，信用是為自己。工作是我們自己的工作，人生是我們自己的人生！

就拿我自己來(lái)說(shuō)吧，當(dāng)我大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入教育部門工作時(shí)，好多同學(xué)都羨慕我拿到了“金飯碗”，但我自己卻“身在福中不知?！?，找不到工作的價(jià)值、意義和樂(lè)趣。

“如果你能換一種眼光來(lái)看待你的工作，你的感受可能就會(huì)發(fā)生變化?！焙鲆蝗?，好友的一句話點(diǎn)醒了我這個(gè)夢(mèng)中人。能不能從工作中感受到樂(lè)趣，關(guān)鍵不在于心態(tài)嗎？為什么有些同事就天天工作得樂(lè)呵呵地呢？我想起了《你為誰(shuí)工作》中的一段話：“開(kāi)放，是一種修養(yǎng)、一種個(gè)性，一種心態(tài)、一種氣度；是不故步自封、不固執(zhí)僵化、不排斥交流；是能正確的對(duì)待自己、他人、社會(huì)和周圍的一切。因此，只有開(kāi)放的心態(tài)才能使人持續(xù)進(jìn)取，才能不斷吸取新知，不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)?！睍羞€切合實(shí)際地講授了發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、釋放工作熱情的方法“要熱愛(ài)自己的工作，關(guān)鍵在于你要看到你所做的事情的意義和價(jià)值。并且，你對(duì)一件事了解得越多，你就會(huì)對(duì)它越感興趣。想想看，你對(duì)你沒(méi)接觸過(guò)的東西會(huì)感興趣嗎？絕對(duì)不會(huì)?？墒?，一旦你對(duì)這件事的了解多起來(lái)，你就越能發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣。所以，你不妨對(duì)于你的工作多做些研究，多思考其中的竅門，這是個(gè)很有效的技巧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不僅增強(qiáng)了工作的技能，而且更能從工作中感受到樂(lè)趣。沒(méi)有什么工作是值得輕視的，也沒(méi)有什么工作是你不能從中感受到樂(lè)趣的？從某種意義上來(lái)說(shuō)，能不能從工作中感受到樂(lè)趣和激情，是現(xiàn)代人的一種能力！

我越來(lái)越喜歡自己所從事的工作了，從工作中體會(huì)到的樂(lè)趣越來(lái)越多、收獲的榮譽(yù)、摘取的碩果也越來(lái)越多了。與此同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)也不是那么難以接近了，同事們也不是那么難以相處了？哈哈，環(huán)境越來(lái)越和諧，工作越來(lái)越順心，心態(tài)越來(lái)越開(kāi)放，我也越來(lái)越快樂(lè)了？本的啟示結(jié)合切身的經(jīng)歷，讓我對(duì)工作有了更真切、更深刻的感受，我愿意在此和各位同事共勉。

工作本身沒(méi)有貴賤之分，但是對(duì)于工作的態(tài)度卻有高低之別。有的人把工作視為生活的代價(jià)，是無(wú)可奈何、不可避免的勞碌，但也有人把工作看作是發(fā)展人格、完善自我的工具！

工作質(zhì)量決定生活質(zhì)量。在工作中盡心盡力、積極進(jìn)取，能使自己真正得到內(nèi)心的安寧與滿足！即便是最普通的事，也應(yīng)該全力以赴、盡職盡責(zé)地去完成。小任務(wù)順利完成，有利于你對(duì)大任務(wù)的成功把握?！巴ㄟ^(guò)工作獲得能量”的秘訣就蘊(yùn)藏在其中。即使環(huán)境迫使你不得不做一些令人乏味的工作，你也應(yīng)該以“為自己工作”的心態(tài)，認(rèn)真挖掘工作的意義和價(jià)值，在工作中享受滿足，在工作中實(shí)現(xiàn)價(jià)值。這種積極的態(tài)度，不僅會(huì)讓你的工作，也會(huì)讓你的人生充滿樂(lè)趣。當(dāng)有人再問(wèn)你“你為誰(shuí)工作”時(shí)，請(qǐng)響亮地、自豪地、驕傲地回答：我為自己工作！我熱愛(ài)自己的工作！

總之，《你為誰(shuí)工作》這本書不是一個(gè)指南的方案，給我們的只是工作的方向。告訴我們工作不僅是掙錢的工具。要把工作看成我們生命中很重要的一部分，去重視它，珍惜它。不要這山望著那山高，輕易改變自己的方向。對(duì)現(xiàn)有的工作，我們要拿出高度的熱情和忠誠(chéng)去完成。對(duì)我們的同事，要把他當(dāng)成朋友，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)不快失去一個(gè)朋友，用快樂(lè)的心情去面對(duì)每一天的工作。

工作中感悟與心得體會(huì)【篇10】

貌似已經(jīng)超久沒(méi)有寫過(guò)這種文字了。寫下面的文字之前有意識(shí)的打開(kāi)搜索引擎，輸入“十年”這個(gè)關(guān)鍵字，查看了一下由這個(gè)關(guān)鍵字所帶出來(lái)的一些搜索結(jié)果。嗯！看來(lái)搜索引擎越來(lái)越成為人們生活中不可缺少的一部分了。

“十年。我的故事”，十年前我正在上小學(xué)四年級(jí)，想想十年真的就一檠劬凸恕3隼垂ぷ魎哪輳饈俏業(yè)牡詼莨ぷ鰲邸3隼垂ぷ骱?；直灾k邢傅男郎捅鶉松砩系納涼獾悖⑾虢廡┒魅諍顯謐砸焉砩希吹澆裉斕淖砸眩揖醯迷詮ぷ髦醒У降畝髡嫻牟簧?！惦A鍪攏蟮階鋈恕劣諼裁椿崠由弦環(huán)莨ぷ髯叱隼矗且蛭揖醯夢(mèng)鬧襖嗟墓ぷ鞫宰隕硤岣弒冉嫌邢?。钠r暗降畝饕燦邢蘗?。藭炓添橏赖A(chǔ)

至于我為什么會(huì)選擇這個(gè)行業(yè)?；蛘哒f(shuō)是選擇目前這份銷售工作，其實(shí)是我對(duì)自已自信與不自信矛盾產(chǎn)物。以前走路的時(shí)候總習(xí)慣把頭抬得高高的，高昂的外表，只有自已知道心里面藏著的卻是一個(gè)自卑的小鬼，所以一直想通過(guò)銷售這樣的工作來(lái)提升自已?，F(xiàn)在看來(lái)我的選擇還是對(duì)的。銷售工作進(jìn)行了一個(gè)多月了，覺(jué)得能學(xué)習(xí)的東西真的很多?；ヂ?lián)網(wǎng)的專業(yè)知識(shí)；怎么跟他人進(jìn)行有效的溝通等等。

在這里呢我很感謝我們部門的所有成員，在工作上給予我很多的幫助。在我第一次拿出電話卻不敢撥出電話號(hào)碼的時(shí)候，我的老大高峰沒(méi)有指責(zé)我，給予我的卻是一次次的開(kāi)導(dǎo)跟鼓勵(lì)。在我不知道怎么跟客戶溝通的時(shí)候，其他同事都知無(wú)不言的跟我分享他們的方法跟經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)在通過(guò)一個(gè)月的歷練，在很多方面都有一些提高，而我的目標(biāo)就是在這個(gè)月破零，所以我要堅(jiān)定的向自己的目標(biāo)挺進(jìn)，藐視一切困難！加油！

工作中感悟與心得體會(huì)【篇11】

習(xí)近平總書記在講話中指出：“黨章是黨的總章程，集中體現(xiàn)了黨的性質(zhì)和宗旨、黨的理論和路線方針政策、黨的重要主張，規(guī)定了黨的重要制度和體制機(jī)制，是全黨必須遵守的根本行為規(guī)范?！薄懊恳粋€(gè)共產(chǎn)黨員特別是領(lǐng)導(dǎo)干部都要牢固樹(shù)立黨章意識(shí)，自覺(jué)用黨章規(guī)范自己的一言一行，在任何情況下都要做到政治信仰不變、政治立場(chǎng)不移、政治方向不偏?！绷?xí)近平總書記的講話為我們學(xué)習(xí)貫徹黨章提供了基本遵循。作為黨員，為更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了解自己的黨，保持黨員思想上和行動(dòng)上的先進(jìn)性，我多次學(xué)習(xí)了《中國(guó)共產(chǎn)黨黨章》，通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)，我對(duì)黨章有了更新更高的認(rèn)識(shí)，對(duì)我們黨的性質(zhì)、理想目標(biāo)、指導(dǎo)思想、基本要求、黨員義務(wù)權(quán)利有了更深的理解，受到了深刻的黨的政治理論和基礎(chǔ)知識(shí)教育，從而也更加堅(jiān)定了自己的革命理想信念。

一、黨章是立黨、治黨、管黨的總章程

黨章是把握黨的正確政治方向的根本準(zhǔn)則。黨章對(duì)黨的性質(zhì)和宗旨、黨的路線和綱領(lǐng)、黨的指導(dǎo)思想和奮斗目標(biāo)都作了明確規(guī)定，集中表達(dá)了我們黨的理論基礎(chǔ)和政治主張，集中體現(xiàn)了我們黨的整體意志和共同理想，為全黨統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動(dòng)提供了根本準(zhǔn)則，具有鮮明的綱領(lǐng)性、時(shí)代性、指導(dǎo)性和約束性。作為黨的建設(shè)的綱領(lǐng)性文獻(xiàn)，黨章所規(guī)定的都是黨內(nèi)生活中重大的根本的問(wèn)題，涵蓋了黨的理論基礎(chǔ)、政治主張以及黨在思想、政治、組織和作風(fēng)建設(shè)上的全部基礎(chǔ)性內(nèi)容，最集中又最有權(quán)威地體現(xiàn)了黨的整體意志、利益和共同理想。黨章在黨的法規(guī)中處于最高地位，它是制定黨內(nèi)其他行為規(guī)范的基礎(chǔ)和依據(jù)，黨內(nèi)所有的一般規(guī)范，都是在符合黨章規(guī)定的基礎(chǔ)上，為保證黨章的實(shí)施而制定的，在黨內(nèi)猶如憲法在國(guó)家中的地位一樣至高無(wú)上，具有最大的權(quán)威性和最高的法規(guī)效力。習(xí)近平總書記用“總章程”“總規(guī)矩”“根本大法”來(lái)形容、定位黨章，十分深刻、十分準(zhǔn)確。習(xí)近平總書記指出，“黨章對(duì)黨的性質(zhì)、宗旨、指導(dǎo)思想、奮斗綱領(lǐng)和重大方針政策作出了明確規(guī)定，對(duì)黨員權(quán)利和義務(wù)作出了明確規(guī)定，對(duì)黨的制度和各級(jí)黨組織的行為規(guī)范作出了明確規(guī)定，對(duì)黨的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部的基本條件作出了明確規(guī)定，對(duì)黨的紀(jì)律作出了明確規(guī)定”，是全黨最基本、最重要、最全面的行為規(guī)范。習(xí)近平總書記還指出：“認(rèn)真學(xué)習(xí)黨章、嚴(yán)格遵守黨章，是加強(qiáng)黨的建設(shè)的一項(xiàng)基礎(chǔ)性經(jīng)常性工作，也是全黨同志的應(yīng)盡義務(wù)和莊嚴(yán)責(zé)任，對(duì)強(qiáng)化全黨黨章意識(shí)，增強(qiáng)黨的創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力具有極為重要的作用”，“在各級(jí)黨組織的全部活動(dòng)中，都要堅(jiān)持引導(dǎo)廣大黨員、干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部自覺(jué)學(xué)習(xí)黨章、遵守黨章、貫徹黨章、維護(hù)黨章，自覺(jué)加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，增強(qiáng)黨的意識(shí)、宗旨意識(shí)、執(zhí)政意識(shí)、大局意識(shí)、責(zé)任意識(shí)，切實(shí)做到為黨分憂、為國(guó)盡責(zé)、為民奉獻(xiàn)?！?/p>

只有認(rèn)真學(xué)習(xí)和深入貫徹黨章，才能確保我們黨始終沿著黨的基本理論、基本路線、基本綱領(lǐng)、基本經(jīng)驗(yàn)指引的正確方向前進(jìn)，始終成為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心，始終凝聚起全黨的意志和力量，為實(shí)現(xiàn)黨的理想和目標(biāo)而共同奮斗。在當(dāng)前國(guó)內(nèi)外形勢(shì)發(fā)生深刻變革，各種思潮沖擊碰撞的形勢(shì)下，我們面對(duì)紛繁復(fù)雜的世界萬(wàn)物，難免會(huì)犯糊涂，為了避免犯錯(cuò)誤，我們就應(yīng)當(dāng)隨時(shí)回頭看看自己的本源，翻翻家譜，尋尋根，以黨章為鏡，對(duì)照打量一下自己，看清前方的路。

二、認(rèn)真學(xué)習(xí)黨章，準(zhǔn)確把握內(nèi)涵

通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解黨章分為總綱和十一章五十三條?？偩V部分明確指出中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益，黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，并描述了黨的行動(dòng)指南及其形成過(guò)程，概括和總結(jié)了社會(huì)發(fā)展規(guī)律、中國(guó)的發(fā)展經(jīng)驗(yàn)及其基本要求。應(yīng)該說(shuō)學(xué)好黨章首要任務(wù)就是把握總綱的基本要義。其余十一個(gè)章節(jié)，概括起來(lái)有關(guān)于黨員和黨的干部的規(guī)定、黨的相關(guān)組織的規(guī)定，黨的紀(jì)律規(guī)定，以及黨與共青團(tuán)的關(guān)系、黨徽黨旗等方面的規(guī)定。全體黨員和各級(jí)黨組織都可以從中找準(zhǔn)位子，明確目標(biāo)任務(wù)和行為準(zhǔn)則。十八大通過(guò)的黨章修正案，就有以下新亮點(diǎn)：把科學(xué)發(fā)展觀同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想一道，確立為黨的行動(dòng)指南；在黨章中完整表述了中國(guó)特色社會(huì)主義道路、中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系、中國(guó)特色社會(huì)主義制度，全面揭示了中國(guó)特色社會(huì)主義的科學(xué)內(nèi)涵；把生態(tài)文明建設(shè)納入中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)總體布局；把加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)、先進(jìn)性和純潔性建設(shè)，整體推進(jìn)黨的思想建設(shè)、組織建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)、反腐倡廉建設(shè)、制度建設(shè)，全面提高黨的建設(shè)科學(xué)化水平，建設(shè)學(xué)習(xí)型、服務(wù)型、創(chuàng)新型的馬克思主義執(zhí)政黨等內(nèi)容寫入黨章，并對(duì)黨員義務(wù)、黨的基層組織和黨的干部的要求作了充實(shí)。這些新的理論和要求，是我們學(xué)習(xí)掌握的重點(diǎn)內(nèi)容，要把它們和十八大以來(lái)的一系列中央重要精神和新出臺(tái)的黨紀(jì)黨規(guī)結(jié)合起來(lái)學(xué)習(xí)和理解，要明確新的行為標(biāo)尺，來(lái)指導(dǎo)我們的工作，正確行使權(quán)力、履行義務(wù)，做遵章守紀(jì)的“明白人”和“清白人”。

三、踐行黨章基本要求，練好基本功

習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，“學(xué)習(xí)黨章是全體黨員的基本功，這個(gè)功課要經(jīng)常做。學(xué)習(xí)黨章不僅要原原本本學(xué)、反反復(fù)復(fù)學(xué)，做到知其然，而且要聯(lián)系實(shí)際學(xué)、深入思考學(xué)，做到知其所以然。”“深入思考黨章對(duì)黨組織和黨員、干部的要求是哪些、怎樣身體力行，深入思考對(duì)照黨章自己哪些沒(méi)做到、應(yīng)該如何提高，深入思考全面從嚴(yán)治黨還有哪些環(huán)節(jié)需要加強(qiáng)、哪些制度需要完善。要通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)，把黨章融會(huì)貫通，做到學(xué)而懂、學(xué)而信、學(xué)而用?！蓖ㄟ^(guò)對(duì)新黨章反復(fù)的學(xué)習(xí)和思考，我對(duì)黨員應(yīng)具備的素質(zhì)，應(yīng)履行的義務(wù)，應(yīng)享有的權(quán)利，應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任有了進(jìn)一步的明了和定位，對(duì)黨員的先進(jìn)性要求有了更加清晰具體的理解，自己的思想理念也得到了新的激發(fā)和升華。從我自身來(lái)講，雖然平時(shí)努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作，但與黨和人民及新形勢(shì)的要求還有一些差距。我決心在今后的工作實(shí)際中，進(jìn)一步按照黨章要求，加強(qiáng)黨員修養(yǎng)，增強(qiáng)黨員意識(shí)，履行黨員義務(wù)，不斷提高政治思想覺(jué)悟，把黨員的先進(jìn)性具體體現(xiàn)在工作崗位上，落實(shí)在實(shí)際行動(dòng)中，具體做到以下三點(diǎn)。

一是努力做好本職工作。作為一名普通的黨員，從小事做起、從身邊的事做起，踏踏實(shí)實(shí)，增強(qiáng)責(zé)任心，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的每一項(xiàng)工作。每天按時(shí)報(bào)送部?jī)?nèi)要情素材，跟蹤素材采用情況，統(tǒng)計(jì)每個(gè)處室的報(bào)送情況等一系列瑣碎的事務(wù)。完成好局督察十周年紀(jì)念活動(dòng)，完成總督察辦交辦的各項(xiàng)工作。

二是加強(qiáng)學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)黨章、系列講話、領(lǐng)導(dǎo)講話提高自身的政治規(guī)矩意識(shí)。努力提高自身的新聞宣傳專業(yè)知識(shí)和土地督察工作能力。作為學(xué)法律的我，要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)法律知識(shí)的學(xué)習(xí)提高法治意識(shí)，推動(dòng)自身素質(zhì)不斷得到提高。

三、時(shí)刻牢記黨的宗旨。不管在工作中還是生活中，都要牢記黨的宗旨是為人民服務(wù)，聯(lián)系工作實(shí)際真切的做到維護(hù)群眾權(quán)益。

在今后的日子里，我將進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)，修煉好基本功，提高黨性修養(yǎng)，不斷提高自己的政治思想覺(jué)悟，做一名合格的中國(guó)共產(chǎn)黨員。

工作中感悟與心得體會(huì)【篇12】

《你在為誰(shuí)工作》是一本激人奮進(jìn)的好書!這本書篇幅不長(zhǎng)、字?jǐn)?shù)也不多，短短一百六十多頁(yè)，但講述的每個(gè)故事典型而富有趣味性，闡述的每個(gè)道理言簡(jiǎn)意賅而引人深思。讀完它，讓人有一種蕩氣回腸的感覺(jué)!

書中有許多讓我驚喜的地方，里面的篇章猶如一堆堆七彩石，每一塊誘發(fā)著神奇的光彩，讓人愛(ài)不釋手。我認(rèn)真從第一章“為什么要努力工作”，逐一拜讀到第五章“從優(yōu)秀到卓越”，內(nèi)心的激-情似乎燃燒到了沸點(diǎn)!它簡(jiǎn)直就像一個(gè)完美的胚胎，縱使我想挑點(diǎn)什么毛病，好比從雞蛋里挑骨頭還難。閱畢，我掩卷而思，心情久久不能平靜下來(lái)!

這本書提出了人人都需要自我反思的人生問(wèn)題，并對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了深刻細(xì)致的解答。它有助于我們解除困惑，調(diào)整心態(tài)，重燃工作激-情，使人生從平庸走向杰出。如果人人都能從內(nèi)心深處承認(rèn)并接受“我們?cè)跒樗斯ぷ鞯耐瑫r(shí)，也在為自己工作”這樣一個(gè)樸素的理念，責(zé)任、忠誠(chéng)、敬業(yè)將不再是空洞的口號(hào)。

我想，人生離不開(kāi)工作。工作是一件非常有意義、有價(jià)值的活動(dòng)，一個(gè)人拋除他的童年、學(xué)習(xí)、生活和休息時(shí)間，人生的重要意義寓于工作之中，在工作過(guò)程中度過(guò)。工作不僅可以幫助我們解決房租、吃飯和穿衣帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)壓力問(wèn)題，還可以歷練我們的品性，施展我們的才華，實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。無(wú)論我們對(duì)人類進(jìn)步的貢獻(xiàn)是大是小，但都作為對(duì)人類社會(huì)整體意義上的進(jìn)步而客觀存在。也無(wú)論我們身處何崗何職，都應(yīng)該捫心自問(wèn)“你在為誰(shuí)工作?”往小的說(shuō)，它是一種“明理”之舉，因?yàn)橹挥小按蠹摇辈庞小靶〖摇?往大的講，它也是人生職業(yè)生涯規(guī)劃的要素之一，因?yàn)椤靶〖摇币ㄟ^(guò)“大家”才能實(shí)現(xiàn)。

在這本書里，《工作中無(wú)小事》這篇文章讓我感觸頗深，特別是前兩段話讓我感慨不已：

“作為普通人，在大量的日子里，很顯然都在做一些小事，怕只怕小事也做不好，小事也做不到位。其實(shí)身邊本無(wú)小事，很多人，不屑于做具體的事，不屑認(rèn)真對(duì)待小事和細(xì)節(jié)，總盲目地相信‘天將降大任于斯人也’。孰不知能把自己所在崗位上的每一件事做成功，做到位就很不簡(jiǎn)單了。

把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單;把每一件平凡的事做好就是不平凡?！?/p>

誠(chéng)然，外交無(wú)小事，在任何工作中亦無(wú)小事!美國(guó)福特汽車公司的湯姆·布蘭德成為我們?cè)S多年輕人走上工作征程的典范：他從一個(gè)普通的雜工做起，經(jīng)過(guò)多個(gè)崗位的歷練，在做好每一件小事中獲得了成長(zhǎng)，并最終成為“汽車王國(guó)”里最年輕的總領(lǐng)班。這是一件很不容易的事情，也是一個(gè)“漫長(zhǎng)等待”的過(guò)程，甚至在這期間連他的父親對(duì)他的舉動(dòng)也感到十分不解，但畢竟在他十二年之后脫穎而出了。

上述兩段話說(shuō)到我的肺腑里面，而湯姆·布蘭德的事跡更是讓我感同身受。只不過(guò)湯姆·布蘭德笑到了最后，而我則經(jīng)歷了一些波折。記得剛大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，我受聘到新竹路一家中央直屬機(jī)關(guān)后勤部擔(dān)任一名綜合管-理-員，平時(shí)的工作就是負(fù)責(zé)機(jī)關(guān)生活區(qū)的水電抄收、房租登、環(huán)境綠化、安全保衛(wèi)、住戶牛奶訂購(gòu)等。興許是處于好奇階段，一開(kāi)始我表現(xiàn)得積極主動(dòng)，可圈可點(diǎn)，很受領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。可惜沒(méi)過(guò)多久，我浮躁的心理表現(xiàn)出來(lái)了，對(duì)整天干這些小事頗不耐煩，進(jìn)而在毫無(wú)預(yù)警的情況下，擅自離開(kāi)原單位想以“技術(shù)協(xié)作”的身份去香港鍍金……最終，殘酷的現(xiàn)實(shí)把我打回了“原形”，竹籃打水一場(chǎng)空，去也去不成，回也回不去，至今后悔不迭!

究其原因，這都是我好高騖遠(yuǎn)、自命不凡的心在作崇，自導(dǎo)自演讓自己墜入空中樓閣而不能自拔。如果當(dāng)初我認(rèn)識(shí)到“工作中無(wú)小事”，事無(wú)巨細(xì)都能認(rèn)真以對(duì)，杜絕馬虎懶散，這幾年下來(lái)也不會(huì)磕磕絆絆。如果當(dāng)初我耐得住寂寞，甘愿當(dāng)一朵“蘑菇”，踏踏實(shí)實(shí)在原單位效忠，說(shuō)不準(zhǔn)試用期過(guò)后我變成了一名編制內(nèi)的國(guó)家干部。如果當(dāng)初我有幸看到這本書，知道“以小見(jiàn)大”、“見(jiàn)微知著”的道理，也就不會(huì)……當(dāng)然，世上沒(méi)有后悔藥!

20xx年1月份，香港大學(xué)授予一位八十二歲掃地老太太“榮譽(yù)院士”稱號(hào)，感謝她四十四年如一日地為學(xué)生做飯、掃地，“以自己的`生命影響大學(xué)堂仔的生命?！边@在更大程度上是為我們當(dāng)代大學(xué)生們樹(shù)立了一個(gè)人生的標(biāo)桿，也再一次印證了“大事是由小事聚集而來(lái)”的深刻道理。古人有云：“一屋不掃，何以掃天下”，莫不如是!

這本被譽(yù)為“世界500強(qiáng)企業(yè)推崇的優(yōu)秀員工思維理念”的書，對(duì)于我這個(gè)初上管理崗位的中層管理人員來(lái)說(shuō)，是求之不得的精神食糧。感謝中心領(lǐng)導(dǎo)把這本書介紹給員工，讓我們得以重新定位，端正態(tài)度，明白事理，擺正位置，處理好“大我”與“小我”的關(guān)系。感謝這本書的作者，它幫助我們理清思路，拒絕自命清高，學(xué)會(huì)在工作中將心態(tài)歸零，抱著謙虛和學(xué)習(xí)的態(tài)度認(rèn)真地投入到工作實(shí)踐當(dāng)中去，使得日常各項(xiàng)業(yè)務(wù)都能根據(jù)其緊迫性和重要性順利開(kāi)展，從而在工作中享受到樂(lè)趣，以及工作帶來(lái)的尊嚴(yán)和實(shí)現(xiàn)自我的滿足感。

工作中無(wú)小事!我想，既然我的人生選擇了培訓(xùn)事業(yè)，我不會(huì)與碌碌無(wú)為結(jié)伴而行，我會(huì)從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，努力去喚醒生命深處沉睡的自我意識(shí)。如果哪一天在我身上出現(xiàn)推諉責(zé)任，或者喪失工作激-情，甚至對(duì)工作產(chǎn)生怨恨情緒的時(shí)候，我會(huì)冷靜思考“你在為誰(shuí)工作”這個(gè)人生問(wèn)題，也會(huì)通過(guò)邁克爾·戴爾、羅伯特·威爾茲、杰克·韋爾奇、比爾·蓋茨等世界名人對(duì)工作態(tài)度的方式尋求改變。譬如，我會(huì)反省自己：我身上具備的一些知識(shí)素能是否已經(jīng)很專業(yè)?我信奉的營(yíng)銷策略是否經(jīng)得起市場(chǎng)的推敲?我投入在項(xiàng)目謀劃和運(yùn)作上面的時(shí)間精力是否能夠滿足工作的需求?還有，我的工作態(tài)度好嗎?我夠努力嗎?我把握機(jī)會(huì)了嗎?還有什么事情值得我去落實(shí)和完善?……

這是我讀完這本書的深刻體會(huì)，也是我對(duì)自己的工作實(shí)踐所作出的深刻認(rèn)識(shí)和總結(jié)。如今我剛好三十而立，精彩的人生也剛剛拉開(kāi)序幕，不管前面的道路多么艱難險(xiǎn)阻，我都愿意從小事做起，從小處著手，一如既往地向上攀登，努力朝自己的人生目的地邁進(jìn)。

微商感悟心得體會(huì)

當(dāng)提及感想，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的感受和觀點(diǎn)。感言應(yīng)該如何撰寫呢？若你想要了解“微商感悟心得體會(huì)”，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯已經(jīng)為你整理好了相應(yīng)資訊。假如你需要以下的建議，不妨仔細(xì)參考看看！

微商感悟心得體會(huì)【篇1】

1、真正的銷售是一個(gè)愉快的聊天過(guò)程;聊對(duì)方的心愿、聊對(duì)方的擔(dān)憂、聊如何完成對(duì)方的心愿、聊如何拿走對(duì)方的擔(dān)憂。

2、真正的銷售沒(méi)有對(duì)立的立場(chǎng)，沒(méi)有買方?jīng)]有賣方。

3、真正的銷售是全心地為對(duì)方解決問(wèn)題。

4、真正的銷售不需要說(shuō)服對(duì)方。

5、真正的銷售彼此沒(méi)有壓力。

6、真正的銷售是我們說(shuō)的是對(duì)方想聽(tīng)的，我們賣的是對(duì)方想要的。

7、真正的銷售是充滿價(jià)值感和意義感。

8、真正的銷售，事成之后對(duì)方會(huì)說(shuō)謝謝。很多人以為，銷售是很艱難的過(guò)程。一旦你了解銷售之道，你對(duì)銷售的感受會(huì)改變，銷售充滿壓力、銷售需要說(shuō)服對(duì)方、銷售很辛苦。我在改變你對(duì)銷售的看法，你以為你在求別人，原來(lái)是你在做一件很有價(jià)值很有意義的事。你在為對(duì)方完成心愿拿走擔(dān)憂。簡(jiǎn)單地說(shuō)，你在為對(duì)方解決問(wèn)題。

真正的銷售只有兩個(gè)步驟：

第一：用心了解對(duì)方的心愿和擔(dān)憂。

第二：運(yùn)用我們的知識(shí)、產(chǎn)品和服務(wù)完成對(duì)方的心愿，拿走對(duì)方的擔(dān)憂。

銷售最大的敵人

不是對(duì)手，不是價(jià)格太高，不是拒絕你的客戶，不是公司制度，不是產(chǎn)品不好，最大的敵人是：你的抱怨。

微商感悟心得體會(huì)【篇2】

“我們都是一家人”。這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理，但是在這里我們卻可以感受到這是一種快樂(lè)。

一個(gè)月的實(shí)踐我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)：

1、在接電話時(shí)要保持良好的態(tài)度，語(yǔ)調(diào)盡量放慢，語(yǔ)調(diào)盡量平和，用詞要盡量美觀，用詞要盡量準(zhǔn)確無(wú)誤，盡量用完美。

2、在接聽(tīng)電話時(shí)，也要不厭其煩地回復(fù)好客戶的問(wèn)話，尤其是對(duì)于我們這種西方的客戶，讓其了解本國(guó)的一些動(dòng)向，不要與客戶爭(zhēng)辯。

3、做客戶維系工作時(shí)要不斷地對(duì)客戶進(jìn)行產(chǎn)品跟蹤，要對(duì)客戶的一些問(wèn)題及時(shí)的向上反映，讓客戶給公司一個(gè)很好的映象。

4、做好客戶的登記，及進(jìn)行回訪跟蹤。不要在電話里講很長(zhǎng)時(shí)間，電話里都說(shuō)了，你要記得他的名字的時(shí)候要認(rèn)真的去記住他的名字，以免引起他的不好情緒，影響。

5、記住客戶的姓名，這樣給客戶一個(gè)很好的印象，也帶了親切感。

6、做好同事之間的協(xié)調(diào)，互相幫忙，同事有什么事情都要及時(shí)的向上司匯報(bào)，以免耽誤了工作進(jìn)度。

以上就是我這兩個(gè)月的工作總結(jié)，在以后的日子里我會(huì)更加努力的做好自己的工作，把做的最好，也希望我們的公司越來(lái)越好。

微商感悟心得體會(huì)【篇3】

什么是微商?

微商是指，通過(guò)微信、微博、微網(wǎng)開(kāi)展移動(dòng)電商的企業(yè)商人,簡(jiǎn)稱為Micronet，利用社會(huì)化媒體的社交網(wǎng)絡(luò)，開(kāi)展一系列電商活動(dòng)。目前全球正以迅雷不及掩耳的速度，從傳統(tǒng)的PC電商轉(zhuǎn)向移動(dòng)電商，而移動(dòng)電商最重要的代表就是微商，微商可以推動(dòng)全球電子商務(wù)的發(fā)展，同時(shí)改變電商全球格局。

1、選產(chǎn)品。目的一定要是自己感興趣的，自己用的到的。再就是，產(chǎn)品你的朋友圈里的人應(yīng)該會(huì)很喜歡的。

2、選上家。自己在做的朋友都是可以選擇做為上家的。

3、產(chǎn)品和上家決定的是你整個(gè)微商，有一個(gè)沒(méi)選好，你很難做的成功。

4、客源問(wèn)題。做微商的心態(tài)一定要耐得住寂寞，今年做微商和去年是很大的差別，去年，刷刷屏你就能做好，今年完全是講究方法了，只能說(shuō)，消費(fèi)者更注重服務(wù)，要求更高了。所以，客源穩(wěn)定的前提就是你的服務(wù)要做好。顧客是養(yǎng)出來(lái)的。

5、最重要：心態(tài)。如果你還沒(méi)準(zhǔn)備好投入到這個(gè)持久戰(zhàn)里，請(qǐng)不要做微商。如果你總是會(huì)有很大的消極心態(tài)，請(qǐng)不要開(kāi)始。我最討厭那種，一來(lái)就說(shuō)，我貨賣不出去怎么辦。一開(kāi)始就這么膽怯，怎么能做好?

在選擇貨源方面，無(wú)論你想賣什么，或者你在賣什么，一定要選擇做正品。

還有就是定位，選擇自己喜歡的東西去做，一般都不會(huì)差。因?yàn)槟阆矚g這款東西，所以自然而然的也會(huì)全心而入的去經(jīng)營(yíng)這款產(chǎn)品。不要盲目的跟風(fēng)，看見(jiàn)市場(chǎng)上某款產(chǎn)品特別火，但是自己一點(diǎn)也不喜歡，可還是去做了，這樣你肯定做不好的，要快樂(lè)的工作!并且做產(chǎn)品一定要少而精，我還發(fā)現(xiàn)有的代理同時(shí)有好幾個(gè)上家，賣這賣那的都有，別人一看他的朋友圈眼花繚亂，甚至他具體賣什么，客戶都不知道。

1、不要像個(gè)雜貨鋪。不要以為這是好事，以為“看，我這什么都有，客戶一定回來(lái)我這購(gòu)買的”如果你真的是這么以為的，那么你真是大錯(cuò)特錯(cuò)了。為什么?因?yàn)槟阗u的種類越多，客戶越覺(jué)得你不可靠，因?yàn)樗麄儾恢滥憔唧w是經(jīng)營(yíng)什么的，主營(yíng)什么?

副帶什么?而且你也會(huì)做不好，因?yàn)槟銢](méi)那么多精力去了解那么多產(chǎn)品的功能，性能。所以顧客會(huì)以為你那是假貨聚集地，就算你那全部都是正品，你在客戶心里也樹(shù)立不了一個(gè)真正權(quán)威的形象。一種專業(yè)的品牌。一定要讓顧客提起你的名字，就會(huì)聯(lián)想到你的產(chǎn)品。

肯德基,就會(huì)想到炸雞和漢堡.一提到星巴克,就會(huì)想到咖啡.這就是在消費(fèi)者心里樹(shù)立的一種權(quán)威的品牌形象。只有這樣，才會(huì)不斷的做大，做強(qiáng)。

2、理性的選擇產(chǎn)品。還有就是不能盲目的喜歡某種產(chǎn)品，然后去經(jīng)營(yíng)，要有理性。

總結(jié)：選擇貨源就是要，做正品，少而精，要有理性的選擇自己喜歡的種類產(chǎn)品。

拿俏十歲來(lái)說(shuō)吧，你拿著俏十歲去推薦給那些80多歲的老奶奶，說(shuō)這款面膜效果怎么樣怎么樣，就算你說(shuō)的天花爛墜，并且事實(shí)也如你所說(shuō)，但是你覺(jué)得她會(huì)來(lái)買么?想想看，她都80了，她還會(huì)去在意自己的臉?biāo)凰?有沒(méi)有皺紋?

如果是你你會(huì)買么?還有就是選擇推薦給那些有消費(fèi)能力的人群，比如說(shuō)俏十歲駐顏，390一盒，5貼，每2-3天就要用一貼，這樣下來(lái)每個(gè)月至少要用2到3盒。你拿著駐顏去推薦給那些每月-3000的工薪階層人群，雖說(shuō)女人下手就要對(duì)自己狠一點(diǎn)，但是如果是你，你會(huì)不會(huì)用自己辛辛苦苦掙下來(lái)的半個(gè)月左右的工資來(lái)買幾盒面膜?即使有，也會(huì)是絕少一部分。男人就更不要說(shuō)了。一定要選擇對(duì)的消費(fèi)群體，如果你選擇錯(cuò)了，那么就算你再怎么努力，也是一點(diǎn)用都沒(méi)有。

記得自己在開(kāi)始的時(shí)候也不知道應(yīng)該找誰(shuí)做自己的上家，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的篩選之后，我要做出二選一的決定。一個(gè)是銷量非常高的廠家官網(wǎng)聲明的批發(fā)商，而一個(gè)是名不見(jiàn)真?zhèn)鞯馁u家。但是，經(jīng)過(guò)一周時(shí)間的篩選，我選擇了后面這個(gè)小賣家。

我之所以選擇后者，是因?yàn)樵谶@一周的時(shí)間里我已經(jīng)在他的指導(dǎo)下學(xué)到了很多經(jīng)驗(yàn)，我問(wèn)他所有的問(wèn)題他也是耐心的回答我，我覺(jué)得他是那么的真誠(chéng)。而大批發(fā)商我問(wèn)他問(wèn)題他只是草草的敷衍幾句了事，因?yàn)樗N量高，特別忙，所以根本沒(méi)時(shí)間仔細(xì)的回答我，在他那我找不到一種安全感，或者說(shuō)歸屬感。

誤區(qū)一：喜歡看哪個(gè)上家贈(zèng)送的禮品多。要知道禮品數(shù)量并不等于質(zhì)量，好的東西一樣就夠了。比如適合新手操作推廣方法，這一樣就足夠你賺到不少錢了。相反送一大堆大家都在送的禮品。俗話說(shuō)贈(zèng)人以魚不如授人以漁，就算他給你再多的禮品，但是就不教你營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)，你還是沒(méi)有營(yíng)業(yè)額，那么他送給你再多的禮品頂個(gè)屁用?

誤區(qū)二：喜歡到那些廠家聲明授權(quán)的大批發(fā)商那做代理，以為他們能教會(huì)自己可以賺到錢的推廣方法，其實(shí)不然。首先，他們很忙，真的很忙，不缺生意;問(wèn)多了就煩了，會(huì)不會(huì)耐心指導(dǎo)你，就看你運(yùn)氣了。其次，他們權(quán)威以及信譽(yù)都是廠家授權(quán)的，賣不出去才奇怪。他們的推廣方法，對(duì)于信譽(yù)低新手是否仍舊可行呢?

誤區(qū)三：去低價(jià)批發(fā)的人那做代理。首先你要知道你做代理的目的是什么，主要代理的是上家的服務(wù)和經(jīng)驗(yàn)，低價(jià)批發(fā)的人先不說(shuō)他違反官方規(guī)定會(huì)被封殺問(wèn)題，就說(shuō)他的低價(jià)銷售吧，他自己都只能靠低價(jià)才賣的出去，你覺(jué)得他能教會(huì)你什么?更低價(jià)的銷售嗎?那你還賺什么錢?所以說(shuō)一個(gè)好的上家會(huì)帶你走上一條明路。

微商感悟心得體會(huì)【篇4】

一般做微商都會(huì)聽(tīng)過(guò)一句話：要想把產(chǎn)品賣出去，先把自己推廣出去。其實(shí)微商在做微信營(yíng)銷的同時(shí)也是在推廣自己?，F(xiàn)在好多人都加入其中，希望早早地賺到人生的第一桶金。作為新手的我們，該如何去慢慢大力我們的微商圈呢？下面是我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，和大家分享分享：

首先要選擇自己感興趣的產(chǎn)品，自己能用到的。再就是你的朋友圈的人都比較喜歡的產(chǎn)品。其次就是選上家。自己在做的朋友都是可以選擇做為上家的。產(chǎn)品和上家會(huì)影響你的整個(gè)微商，有一個(gè)沒(méi)選好，你很難做的成功。再者就是客源問(wèn)題。做微商的心態(tài)一定要耐得住寂寞，今年做微商和去年是很大的差別，去年，刷刷屏你就能做好，今年完全是講究方法了，只能說(shuō)，消費(fèi)者更注重服務(wù)，要求更高了。所以，客源穩(wěn)定的前提就是你的服務(wù)要做好。顧客是培養(yǎng)出來(lái)的。最后我感覺(jué)最重要的是你的心態(tài)。如果你還沒(méi)準(zhǔn)備好投入到這個(gè)持久戰(zhàn)里，那么勸你請(qǐng)不要做微商。如果你總是會(huì)有很大的消極心態(tài)，請(qǐng)不要開(kāi)始。我最討厭那種，一來(lái)就說(shuō)，我貨賣不出去怎么辦。一開(kāi)始就這么膽怯，怎么能做好？

其次，去年我做微商，是我室友影響我的，我認(rèn)為做微商能夠鍛煉一下我，我就和室友做起來(lái)了。剛開(kāi)始我覺(jué)得好難找到客源，覺(jué)得有點(diǎn)失落，但有室友的鼓勵(lì)，我重新又站起來(lái)，我認(rèn)為應(yīng)該重新定位顧客，我們把目標(biāo)客戶定在我們周圍的學(xué)生，讓她們用后，就可以幫我們宣傳，這樣我們的朋友圈就慢慢打造出來(lái)了。

最后，補(bǔ)充一下在選擇貨源方面的看法，無(wú)論你想賣什么，或者你在賣什么，一定要選擇做正品。還有就是定位，選擇自己喜歡的東西去做，一般都不會(huì)差。因?yàn)槟阆矚g這款東西，所以自然而然的也會(huì)全心而入的去經(jīng)營(yíng)這款產(chǎn)品。不要盲目的跟風(fēng)，看見(jiàn)市場(chǎng)上某款產(chǎn)品特別火，但是自己一點(diǎn)也不喜歡，可還是去做了，這樣你肯定做不好的，要快樂(lè)的工作！并且做產(chǎn)品一定要少而精，我還發(fā)現(xiàn)有的代理同時(shí)有好幾個(gè)上家，賣這賣那的都有，別人一看他的朋友圈眼花繚亂，甚至他具體賣什么，客戶都不知道。所以要規(guī)定自己要賣哪一種或哪幾種好的產(chǎn)品。

微商感悟心得體會(huì)【篇5】

微商總結(jié)及心得體會(huì)

我是一名大學(xué)生，很高興能夠加入到我們的這個(gè)集體。我們微商作為我的第一份工作，這也是非常重要的。在過(guò)去，我是一名學(xué)生，也是一名大學(xué)生。在這段時(shí)間里，我不僅學(xué)到了很多的工作上的知識(shí)，同時(shí)也對(duì)微商的這份職業(yè)有了更多的感知，下面就我在這段時(shí)間的工作情況，向領(lǐng)導(dǎo)和同事進(jìn)行簡(jiǎn)要匯報(bào)：

首先，在思想上，我一直在加強(qiáng)自己的思想，讓思想有進(jìn)步。在這里，我學(xué)到了很多東西，在思想的進(jìn)步上面，我也認(rèn)識(shí)到了很多的不足。在我的工作方面，我的思想變得成熟了許多。我的思想也變得端正了起來(lái)了。我的思想也變得更加開(kāi)朗了。這對(duì)我的工作和學(xué)習(xí)都有了很大的幫助。

在生活中，我一直都是樂(lè)于幫助人，關(guān)心和幫助他人，在生活中，我也一直都保持著一個(gè)積極樂(lè)觀的思想，讓人不再感到孤獨(dú)。在生活中我都是積極樂(lè)觀的，不再感到孤獨(dú)。這一點(diǎn)在我的學(xué)習(xí)方面是一直保持著的。我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锸敲星懊?。我在校的學(xué)習(xí)也是名列前茅。

當(dāng)然，我還有很多的缺點(diǎn)，比如不善于和人交流，不太會(huì)主動(dòng)與人交流。我一直都是很害羞的，總是不能自信的去面對(duì)別人。在平時(shí)的生活中，我總是不注意細(xì)節(jié)，總是會(huì)忽略別人。這些缺點(diǎn)我會(huì)在今后的工作里面慢慢改掉。我也相信，通過(guò)我的不斷努力，我一定會(huì)在我的工作道路上越走越遠(yuǎn)，越來(lái)越好的。

微商感悟心得體會(huì)【篇6】

做過(guò)微商的都知道，微商起步階段非常難，尤其是近年來(lái)，微商的數(shù)量越來(lái)越多，很多人都會(huì)將微商莫名的貼上某種標(biāo)簽，比如微商都會(huì)瘋狂的刷朋友圈。一直以來(lái)微商都是一個(gè)非常具有爭(zhēng)議性的標(biāo)簽，人們?cè)敢獬蔀槲⑸?，主要是覺(jué)得微商能賺到錢。

實(shí)際上真正成為一名成功的微商，必須要付出很多，不斷的總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)。下面就來(lái)向大家具體介紹一下做微商的一些心得。

作為微商來(lái)說(shuō)，選擇貨源非常的重要。無(wú)論微商選擇什么類型的產(chǎn)品，一定要確保商品是正品。在剛開(kāi)始做微商時(shí)，主要銷售的是上家所銷售的產(chǎn)品，商家銷售什么產(chǎn)品，自己就跟著賣什么產(chǎn)品，根本沒(méi)有懷疑過(guò)商品是否是正品。

做一段時(shí)間微商后，掌握了基本的營(yíng)銷方法，微商可以尋找一手正品貨源，自己從廠家那里進(jìn)正品貨，出現(xiàn)問(wèn)題由廠家直接進(jìn)行負(fù)責(zé)，與廠家合作，有效的解決商品售前售后方面的問(wèn)題。建議大家在剛開(kāi)始做微商時(shí)，盡量少囤一些貨，對(duì)比多個(gè)產(chǎn)品之后，根據(jù)自己朋友圈的情況，選擇合適的貨源。

每個(gè)微商所銷售的產(chǎn)品類型是不同的，如果微商銷售的是化妝產(chǎn)品，那就需要尋找18歲到40歲左右的女性進(jìn)行營(yíng)銷，確定消費(fèi)群體之后，針對(duì)消費(fèi)群體的特點(diǎn)制定合理的營(yíng)銷。比如微商銷售的是眼貼，大部分年輕女性每天都會(huì)使用眼貼，那么微商在銷售產(chǎn)品時(shí)，就要尋找年輕白領(lǐng)，針對(duì)年輕白領(lǐng)的需求提供相應(yīng)的服務(wù)。

做一段時(shí)間微商之后，很多微商都想要組建自己的團(tuán)隊(duì)，此時(shí)微商應(yīng)該脫離原來(lái)的團(tuán)隊(duì)，尋找一些口碑比較好的微商品牌或者是直接尋找廠家合作。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的篩選之后，確定貨源之后，根據(jù)自己所銷售的產(chǎn)品，吸引更多代理商加入。

剛開(kāi)始階段，可以讓自己的親朋好友成為自己的代理，慢慢的進(jìn)行宣傳。由于自己已經(jīng)有了一定的經(jīng)驗(yàn)，代理銷售產(chǎn)品遇到任何的問(wèn)題，自己可以提供一定的指導(dǎo)。結(jié)合團(tuán)隊(duì)的實(shí)際情況，制定合理的營(yíng)銷目標(biāo)，在代理群適當(dāng)?shù)墓膭?lì)代理，激發(fā)代理的積極性。

總的來(lái)說(shuō)，做微商并沒(méi)有大家想象的那么簡(jiǎn)單。即使是做微商，也需要對(duì)市場(chǎng)進(jìn)行分析，結(jié)合自己朋友圈的情況，選擇合適的商品進(jìn)行銷售。在起步階段不要急于求成，分階段進(jìn)行，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升自己的運(yùn)營(yíng)技巧。

微商感悟心得體會(huì)【篇7】

經(jīng)過(guò)xx年多的工作和實(shí)踐，確實(shí)學(xué)到了不少東西，尤其是工作的方式、方法等。在這期間，經(jīng)過(guò)我們公司的產(chǎn)品介紹，以及對(duì)經(jīng)理和其他同事的多項(xiàng)工作任務(wù)分配，很快的適應(yīng)了這份工作，并有了自己的一套工作方法和工作態(tài)度，萬(wàn)事開(kāi)頭難，有了一個(gè)好的開(kāi)頭，我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦芯湍茼樌倪M(jìn)行下去。

一、工作方面

在這xx年的工作開(kāi)展中，我首先學(xué)會(huì)了做工作需要細(xì)心和用心，無(wú)論做任何事情都需要用心和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，這樣才能把事情做好，才能把事情做好。在以后的工作中，我需要加強(qiáng)自己的責(zé)任感和使命感，提高工作用心性。

在工作中，我們公司的客戶主要是的，客戶群體是我們公司的對(duì)象，所以在和客戶交流的時(shí)候，我會(huì)盡量做到以客戶為重，盡量做到用心服務(wù)。在的過(guò)程中，要盡可能的減低我們公司的額。在和客戶交流時(shí)，必須要把我們公司當(dāng)成是一個(gè)大的整體，盡可能多的了解我們公司的產(chǎn)品，以及我們的優(yōu)惠政策，這樣才能更方便的推銷我們產(chǎn)品。

在和客戶交流的時(shí)候，我盡量做到以客戶為重，盡可能的滿足客戶的要求，盡可能的滿足他的需求。在交流的過(guò)程中，要盡可能的多的想一些有針對(duì)性的方法，盡可能的讓客戶能夠感覺(jué)到我們的產(chǎn)品是非常棒的，這樣才能把產(chǎn)品推銷出去，這樣才能讓顧客買到他們所需要的產(chǎn)品。

當(dāng)然，我們公司的產(chǎn)品在這一方面還是有一定的優(yōu)勢(shì)的，所以在和客戶交流的時(shí)候，我也盡可能的把握住客戶的心理，盡可能的滿足他們的需求。當(dāng)然，在和客戶交流的過(guò)程中，也要盡可能的多考慮客戶的問(wèn)題，盡可能的為他們解決問(wèn)題，這樣才能讓我們的客戶得到一定的利益。

當(dāng)然，在工作中，也要盡可能地多的考慮客戶的要求，盡可能的多為他們解決問(wèn)題，盡可能的讓他們感覺(jué)到我們的是非常的誠(chéng)懇，這樣才能把事情做好。

二、工作計(jì)劃

在工作中，我一共有三個(gè)人，第一個(gè)是我們的，在以后的工作中，我要加強(qiáng)自己的工作方法，提高工作效率，減少工作時(shí)間。第二個(gè)是我們的，在以后的工作中，我要多多考慮問(wèn)題，盡可能的提出更多的方法，讓客戶感覺(jué)到我們是真的在為他們做事情。

三、工作展望：

20--年是我公司業(yè)務(wù)開(kāi)展和實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵之年，也是我們產(chǎn)品的旺季。在明年，我將要做好以下工作：

第一，做好新產(chǎn)品的宣傳工作，擴(kuò)展新產(chǎn)品的推廣力度，提高產(chǎn)品的知名度。

第二，在的過(guò)程中要做好客戶的維護(hù)工作，對(duì)于新產(chǎn)品盡可能的做到讓客戶買到好的產(chǎn)品，而不是讓客戶去抱怨。

第三，在工作中要做到全面了解客戶的需求，對(duì)于不滿意的事情要及時(shí)的做好跟蹤并給予改正。

第四，不管是什么時(shí)候，我們都要以客戶的利益和需求為重。

第五，要不斷的提升自我工作技能，多多的參加公司的培訓(xùn)，提升自己的能力，讓自己能夠更好的完成任務(wù)。

我相信在明年，我能夠做到這一切的，我也相信自己能夠做的更好。

微商感悟心得體會(huì)【篇8】

一個(gè)星期就這樣過(guò)去，回顧這個(gè)星期所經(jīng)歷的事情，我感慨很多。雖然說(shuō)是有辛酸也有快樂(lè)，但是這里的人際關(guān)系又是那么的深厚，從剛開(kāi)始的什么都不懂到現(xiàn)在能在游刃有余的處理一些突發(fā)事件，這里我也算是學(xué)到了不少知識(shí)。這里的一切都是那么的和美好，在那里我真切的感受到了大家庭的熱情。

這里的每一個(gè)人都是那么的熱情友好，他們并沒(méi)有因?yàn)槲疫@個(gè)新人的性格不好而對(duì)我冷漠生硬，而是很友好的在那里耐心指導(dǎo)我、鼓勵(lì)我，很多不懂的問(wèn)題就及時(shí)向我們解答，經(jīng)常下到施工現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)我怎樣才能把施工過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)記下來(lái)并向我詢問(wèn)，在施工過(guò)程中我體會(huì)到了細(xì)心和耐心的重要性。

剛來(lái)的時(shí)候，由于管理方法不當(dāng)，我在樓上把自己分成幾個(gè)小組，這樣在樓下混亂的情況下我也能夠把事情做好，我想這就是一個(gè)小小的成功吧，我們樓上的管理員也很熱情的，對(duì)我也更加的友好，每當(dāng)我在樓下遇到困難的時(shí)候我就會(huì)伸出援助之手，他們總是在我身邊關(guān)照我，在工作上給予了我很大的幫助，在他們的協(xié)助下我很快就掌握了一些基本的施工技巧，現(xiàn)在已經(jīng)能夠的完成樓上的管理工作了。在這里我很感謝施工方，感謝他們對(duì)我的照顧及幫助，在這里我真誠(chéng)的表示真心的謝謝。

在這個(gè)星期我也學(xué)到了不少的東西。在做一個(gè)資料員的工作，需要我做的就是仔細(xì)的去整理文件，把所有的東西都做好，做完整的去記錄。在這里我要感謝施工方對(duì)我們工地上每一個(gè)人的幫助，是他們的耐心指導(dǎo)才讓我能夠順利的完成這個(gè)工程。在這個(gè)星期我也學(xué)會(huì)了一些工作上的一些技巧，雖然這些東西都不是那么的容易做好，但是我想這些都是在這里體現(xiàn)出來(lái)的，在以后的工作中我也會(huì)好好的吸取這些經(jīng)驗(yàn)，不斷的提高自己的個(gè)人能力，爭(zhēng)取做個(gè)合格的資料員!

微商感悟心得體會(huì)【篇9】

微商現(xiàn)在是個(gè)熱門話題，可是要做好微商也是不容易的，那么做微商的心得體會(huì)又有什么呢？

什么是微商?

微商是指，通過(guò)微信、微博、微網(wǎng)開(kāi)展移動(dòng)電商的企業(yè)商人,簡(jiǎn)稱為Micronet，利用社會(huì)化媒體的社交網(wǎng)絡(luò)，開(kāi)展一系列電商活動(dòng)。目前全球正以迅雷不及掩耳的速度，從傳統(tǒng)的PC電商轉(zhuǎn)向移動(dòng)電商，而移動(dòng)電商最重要的代表就是微商，微商可以推動(dòng)全球電子商務(wù)的發(fā)展，同時(shí)改變電商全球格局。

1、選產(chǎn)品。 目的一定要是自己感興趣的，自己用的到的。再就是，產(chǎn)品你的朋友圈里的人應(yīng)該會(huì)很喜歡的。

2、選上家。 自己在做的朋友都是可以選擇做為上家的。

3、產(chǎn)品和上家決定的是你整個(gè)微商，有一個(gè)沒(méi)選好，你很難做的成功。

4、客源問(wèn)題。 做微商的心態(tài)一定要耐得住寂寞，今年做微商和去年是很大的差別，去年，刷刷屏你就能做好，今年完全是講究方法了，只能說(shuō)，消費(fèi)者更注重服務(wù)，要求更高了。所以，客源穩(wěn)定的前提就是你的服務(wù)要做好。顧客是養(yǎng)出來(lái)的。

5、最重要：心態(tài)。 如果你還沒(méi)準(zhǔn)備好投入到這個(gè)持久戰(zhàn)里，請(qǐng)不要做微商。如果你總是會(huì)有很大的消極心態(tài)，請(qǐng)不要開(kāi)始。我最討厭那種，一來(lái)就說(shuō)，我貨賣不出去怎么辦。一開(kāi)始就這么膽怯，怎么能做好?

在選擇貨源方面，無(wú)論你想賣什么，或者你在賣什么，一定要選擇做正品。

還有就是定位，選擇自己喜歡的東西去做，一般都不會(huì)差。因?yàn)槟阆矚g這款東西，所以自然而然的也會(huì)全心而入的去經(jīng)營(yíng)這款產(chǎn)品。不要盲目的跟風(fēng)，看見(jiàn)市場(chǎng)上某款產(chǎn)品特別火，但是自己一點(diǎn)也不喜歡，可還是去做了，這樣你肯定做不好的，要快樂(lè)的工作!并且做產(chǎn)品一定要少而精，我還發(fā)現(xiàn)有的代理同時(shí)有好幾個(gè)上家，賣這賣那的都有，別人一看他的朋友圈眼花繚亂，甚至他具體賣什么，客戶都不知道。

1、不要像個(gè)雜貨鋪。 不要以為這是好事，以為“看，我這什么都有，客戶一定回來(lái)我這購(gòu)買的”如果你真的是這么以為的，那么你真是大錯(cuò)特錯(cuò)了。為什么?因?yàn)槟阗u的種類越多，客戶越覺(jué)得你不可靠，因?yàn)樗麄儾恢滥憔唧w是經(jīng)營(yíng)什么的，主營(yíng)什么?

副帶什么?而且你也會(huì)做不好，因?yàn)槟銢](méi)那么多精力去了解那么多產(chǎn)品的功能，性能。所以顧客會(huì)以為你那是假貨聚集地，就算你那全部都是正品，你在客戶心里也樹(shù)立不了一個(gè)真正權(quán)威的形象。一種專業(yè)的品牌。一定要讓顧客提起你的名字，就會(huì)聯(lián)想到你的產(chǎn)品。

肯德基,就會(huì)想到炸雞和漢堡.一提到星巴克,就會(huì)想到咖啡.這就是在消費(fèi)者心里樹(shù)立的一種權(quán)威的.品牌形象。只有這樣，才會(huì)不斷的做大，做強(qiáng)。

2、理性的選擇產(chǎn)品。 還有就是不能盲目的喜歡某種產(chǎn)品，然后去經(jīng)營(yíng)，要有理性。就比如說(shuō)，現(xiàn)在市場(chǎng)上很火的女士縮陰一類的產(chǎn)品吧，如果你是一個(gè)大男人的話，你偏偏喜歡這類產(chǎn)品，然后就去經(jīng)營(yíng)，也努力了，推廣力度也夠，可就是沒(méi)有單子，為什么?

因?yàn)槟鞘怯迷谂陨眢w最私密的部位的，而且縮陰又是特別敏感的話題。

試想一下，如果你是女生，要向一個(gè)從來(lái)不認(rèn)識(shí)的男士圍繞著縮陰這一話題問(wèn)這問(wèn)那，你會(huì)么?就算是問(wèn)女生，也還會(huì)是有些不好意思，更何況是問(wèn)你一個(gè)大男人!!這只是打個(gè)比方，實(shí)際情況因人而異。但是總而言之，還是要有理性的去選擇經(jīng)營(yíng)哪款產(chǎn)品。

總結(jié)：選擇貨源就是要，做正品，少而精，要有理性的選擇自己喜歡的種類產(chǎn)品

拿俏十歲來(lái)說(shuō)吧，你拿著俏十歲去推薦給那些80多歲的老奶奶，說(shuō)這款面膜效果怎么樣怎么樣，就算你說(shuō)的天花爛墜，并且事實(shí)也如你所說(shuō)，但是你覺(jué)得她會(huì)來(lái)買么?想想看，她都80了，她還會(huì)去在意自己的臉?biāo)凰?有沒(méi)有皺紋?

如果是你你會(huì)買么?還有就是選擇推薦給那些有消費(fèi)能力的人群，比如說(shuō)俏十歲駐顏，390一盒，5貼，每2-3天就要用一貼，這樣下來(lái)每個(gè)月至少要用2到3 盒。你拿著駐顏去推薦給那些每月-3000的工薪階層人群，雖說(shuō)女人下手就要對(duì)自己狠一點(diǎn)，但是如果是你，你會(huì)不會(huì)用自己辛辛苦苦掙下來(lái)的半個(gè)月左右的工資來(lái)買幾盒面膜?即使有，也會(huì)是絕少一部分。男人就更不要說(shuō)了。一定要選擇對(duì)的消費(fèi)群體，如果你選擇錯(cuò)了，那么就算你再怎么努力，也是一點(diǎn)用都沒(méi)有。

記得自己在開(kāi)始的時(shí)候也不知道應(yīng)該找誰(shuí)做自己的上家，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的篩選之后，我要做出二選一的決定。一個(gè)是銷量非常高的廠家官網(wǎng)聲明的批發(fā)商，而一個(gè)是名不見(jiàn)真?zhèn)鞯馁u家。但是，經(jīng)過(guò)一周時(shí)間的篩選，我選擇了后面這個(gè)小賣家。

我之所以選擇后者，是因?yàn)樵谶@一周的時(shí)間里我已經(jīng)在他的指導(dǎo)下學(xué)到了很多經(jīng)驗(yàn)，我問(wèn)他所有的問(wèn)題他也是耐心的回答我，我覺(jué)得他是那么的真誠(chéng)。而大批發(fā)商我問(wèn)他問(wèn)題他只是草草的敷衍幾句了事，因?yàn)樗N量高，特別忙，所以根本沒(méi)時(shí)間仔細(xì)的回答我，在他那我找不到一種安全感，或者說(shuō)歸屬感。

誤區(qū)一： 喜歡看哪個(gè)上家贈(zèng)送的禮品多。要知道禮品數(shù)量并不等于質(zhì)量，好的東西一樣就夠了。比如適合新手操作推廣方法，這一樣就足夠你賺到不少錢了。相反送一大堆大家都在送的禮品。俗話說(shuō)贈(zèng)人以魚不如授人以漁，就算他給你再多的禮品，但是就不教你營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)，你還是沒(méi)有營(yíng)業(yè)額，那么他送給你再多的禮品頂個(gè)屁用?

誤區(qū)二： 喜歡到那些廠家聲明授權(quán)的大批發(fā)商那做代理，以為他們能教會(huì)自己可以賺到錢的推廣方法，其實(shí)不然。首先，他們很忙，真的很忙，不缺生意;問(wèn)多了就煩了，會(huì)不會(huì)耐心指導(dǎo)你，就看你運(yùn)氣了。其次，他們權(quán)威以及信譽(yù)都是廠家授權(quán)的，賣不出去才奇怪。他們的推廣方法，對(duì)于信譽(yù)低新手是否仍舊可行呢?

誤區(qū)三： 去低價(jià)批發(fā)的人那做代理。首先你要知道你做代理的目的是什么，主要代理的是上家的服務(wù)和經(jīng)驗(yàn)，低價(jià)批發(fā)的人先不說(shuō)他違反官方規(guī)定會(huì)被封殺問(wèn)題，就說(shuō)他的低價(jià)銷售吧，他自己都只能靠低價(jià)才賣的出去，你覺(jué)得他能教會(huì)你什么?更低價(jià)的銷售嗎?那你還賺什么錢?所以說(shuō)一個(gè)好的上家會(huì)帶你走上一條明路。

中醫(yī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)9篇

讓我們來(lái)看一下幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您準(zhǔn)備的“中醫(yī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)”吧。為了分析和研究自己讀過(guò)的文字，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。心得體會(huì)不僅僅是對(duì)文字的理解和解讀還應(yīng)該包含個(gè)人的情感。希望這些研究能夠?yàn)槟闾峁┮恍┣把氐闹R(shí)和見(jiàn)解！

中醫(yī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)【篇1】

7月，筆者有幸成為全國(guó)第四批老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作的學(xué)術(shù)繼承人，師從中醫(yī)耳鼻咽喉科名家熊大經(jīng)教授。回顧跟師學(xué)習(xí)經(jīng)歷，感觸頗深。

領(lǐng)導(dǎo)重視，嚴(yán)格管理

第四批全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作啟動(dòng)以來(lái)，得到了四川省中醫(yī)藥管理局、成都中醫(yī)藥大學(xué)等上級(jí)主管部門的高度重視和大力支持，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)?，F(xiàn)場(chǎng)檢查、督導(dǎo)師承工作，并有專門的機(jī)構(gòu)和人員負(fù)責(zé)師承學(xué)習(xí)的日常管理，形成了導(dǎo)師和學(xué)生時(shí)間交叉、背靠背等等嚴(yán)格的階段與年終考核機(jī)制。雖然管理考核嚴(yán)格，但管理部門也為我們創(chuàng)造了良好的跟師條件、跟師氛圍。

精于學(xué)術(shù)，勤于思考

在入師之前，筆者曾作為博士研究生跟隨熊大經(jīng)教授學(xué)習(xí)三年。但跟師學(xué)習(xí)則完全不同，其特點(diǎn)是使繼承人在整理、繼承老中醫(yī)藥專家的學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)專長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展、創(chuàng)新中醫(yī)藥學(xué)術(shù)，使中醫(yī)藥學(xué)術(shù)得以傳承發(fā)揚(yáng)。

筆者在老師的帶領(lǐng)下，反復(fù)經(jīng)歷“跟師臨床實(shí)踐—中醫(yī)理論學(xué)習(xí)總結(jié)提高—獨(dú)立臨床實(shí)踐”的過(guò)程，在反復(fù)的臨床歷練和體會(huì)總結(jié)中不斷提高、不斷進(jìn)步，這一階段的學(xué)習(xí)是博士學(xué)習(xí)經(jīng)歷的基礎(chǔ)上“擇一點(diǎn)而精”的升華。筆者領(lǐng)悟到博士階段的學(xué)習(xí)重在“全而博”，師承的學(xué)習(xí)重在“精而深”。因此在跟師期間，筆者才能逐步學(xué)會(huì)帶著問(wèn)題去思考、領(lǐng)悟老師的思路，進(jìn)而融入自己的臨證思維當(dāng)中。

言傳身教，體悟中醫(yī)

進(jìn)入師承學(xué)習(xí)以來(lái)，老師為人處事的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、豁達(dá)開(kāi)闊的胸襟、大醫(yī)精誠(chéng)的醫(yī)德，都使筆者深刻地認(rèn)識(shí)到，要想學(xué)好中醫(yī)，首先要“學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事”，認(rèn)認(rèn)真真做事，踏踏實(shí)實(shí)做人，做到“仁心、仁德、仁術(shù)”，這也是中醫(yī)學(xué)的核心精神。

老師經(jīng)常告誡：“中醫(yī)是文化，需要感悟、需要思考、需要踐行。”筆者按老師的要求，重新學(xué)習(xí)《古文觀止》等著述，嘗試著從多方面接觸中國(guó)傳統(tǒng)文化，學(xué)會(huì)了在提高自身文化底蘊(yùn)的同時(shí)體悟和享受中醫(yī)之魅力。

在學(xué)習(xí)中，筆者還感受到，中醫(yī)同中國(guó)的其它傳統(tǒng)文化一樣，強(qiáng)調(diào)“大智慧，大胸襟”，是在不斷吸收、不斷融合、不斷發(fā)展的。在醫(yī)學(xué)科技日新月異的今天，做一個(gè)純純粹粹的中醫(yī)人，不等于排斥其它醫(yī)學(xué)，只要是有用的、能促進(jìn)中醫(yī)學(xué)發(fā)展的新知識(shí)、新技術(shù)，我們都應(yīng)該吸收，但吸收絕不等于全盤接受，吸收的前提是不能動(dòng)搖中醫(yī)的根本，而是應(yīng)該以中醫(yī)的核心準(zhǔn)則、基本理論去融合、運(yùn)用這些新知識(shí)、新手段。

尊崇經(jīng)典，融會(huì)貫通

尊崇經(jīng)典、重視經(jīng)典，是中醫(yī)教育的傳統(tǒng)，歷史上的中醫(yī)教育，不論是私人授徒，還是官辦學(xué)校，四大經(jīng)典等醫(yī)學(xué)名著始終是最基本和最重要的教材。師承學(xué)習(xí)的一個(gè)重要要求就是“讀經(jīng)典、誦經(jīng)典”。在跟師期間，筆者發(fā)現(xiàn)“經(jīng)典”和“臨床”之間有一道很好的橋梁，那就是我們的指導(dǎo)老師，準(zhǔn)確地說(shuō)是指導(dǎo)老師的臨床思維——運(yùn)用經(jīng)典理論分析老師臨床思路，或透過(guò)老師的醫(yī)案可加深對(duì)經(jīng)典條文的理解。

堅(jiān)持臨證，保證質(zhì)量

跟師期間，筆者嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定，堅(jiān)持每周3個(gè)半天的跟師臨床學(xué)習(xí)和2個(gè)半天的獨(dú)立門診臨床實(shí)踐及3個(gè)半天獨(dú)立病房臨床實(shí)踐，邊學(xué)習(xí)、邊體會(huì)、邊應(yīng)用，在臨床中學(xué)習(xí)、體會(huì)、分析、總結(jié)老師的臨床經(jīng)驗(yàn)。

論文的撰寫、心得收獲都離不開(kāi)跟師臨床實(shí)踐，只有靜下心來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)跟師，才能有所得。而且，跟師不僅僅是簡(jiǎn)單的上門診、抄抄方，還必須在思路上緊跟老師，隨時(shí)比較老師處理和自己思考的不同之處，想到問(wèn)題，隨時(shí)記錄，下來(lái)之后反復(fù)揣摩，實(shí)在理不清頭緒時(shí)再請(qǐng)教老師，老師一點(diǎn)撥，頓覺(jué)茅塞大開(kāi)。

（一）深究醫(yī)理，循序漸進(jìn)

祖國(guó)醫(yī)學(xué)浩如煙海，必須持之以恒，勤奮苦讀，才能學(xué)到中醫(yī)的真髓。要從淺處起步，妙在淺而易知，從易處入門，從基礎(chǔ)開(kāi)始，逐步由低向高、精、尖發(fā)展，要有計(jì)劃地學(xué)習(xí)經(jīng)典著作，如《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒》、《金匱》、《溫病條辨》等，先是粗讀、泛讀，了解全貌，找出重點(diǎn)，然后更精細(xì)地將誦、釋、體會(huì)三者互用，深諳醫(yī)理，探求經(jīng)旨，最后客觀地將所學(xué)的知識(shí)融匯貫通，施于臨床，指導(dǎo)實(shí)踐。這種由淺入深，從源到流，呈階梯式遞增的學(xué)習(xí)方法，深為任氏所推崇，他說(shuō)：“循序漸進(jìn)是一種學(xué)習(xí)方法，也是一個(gè)不能違背的客觀規(guī)律，遵循一規(guī)律，則必有所獲，若反之則欲速而不達(dá)?！?/p>

（二）熟讀精思，妙識(shí)通圓

醫(yī)乃活人之術(shù)，學(xué)不熟何以知醫(yī)？術(shù)不精何以活人！故熟精，是對(duì)醫(yī)者最起碼的要求。任氏強(qiáng)調(diào)，醫(yī)者對(duì)醫(yī)理要博熟精深，對(duì)醫(yī)技要熟練精湛，運(yùn)用要靈活、準(zhǔn)確、精當(dāng)，因此，要求我們要精勤不倦，深入鉆研，對(duì)中醫(yī)重要的理論和經(jīng)典著作的精辟之處，要熟讀背誦，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心領(lǐng)神會(huì)，窺其奧旨；只有熟，才能抓住要領(lǐng)，妙識(shí)通圓。不熟何以精思，不熟何以圓活！為學(xué)之道必本于思，思索生智，才能應(yīng)常變而法不窮，明其理而更顯其妙。

堅(jiān)持讀書，虛心學(xué)習(xí)，字斟句酌，熟讀精思，醫(yī)理精熟，醫(yī)技精湛，我們是我們的追求，凡事要尊重科學(xué)，每于臨證之中，常根據(jù)實(shí)際病例，熟練準(zhǔn)確地引經(jīng)據(jù)典。如有一患者每夜發(fā)燒二小時(shí)許，歷經(jīng)數(shù)醫(yī)，久治不愈。然任繼學(xué)診畢，曰：“此有瘀血?！辈⒚鞔_指出《醫(yī)林改錯(cuò)》有記載，遂遣方投藥，一藥而愈。事后，經(jīng)查閱，才深為其準(zhǔn)確無(wú)誤而驚嘆。對(duì)中醫(yī)的重要理論和經(jīng)典著作的精辟之處，已能熟練的成誦和正確的解釋，這只是登上了一個(gè)階梯，尚需進(jìn)一步努力，刻苦鉆研，不斷強(qiáng)化，并強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持反思，總結(jié)規(guī)律，才能鞏固。他說(shuō)：“讀書最忌不求甚解，博雜不精，隨學(xué)隨忘，不加總結(jié)?！彼鲝垼簻毓识?。溫故就是逐句玩味，反復(fù)研討，有所得輒記之，并驗(yàn)之于臨床，只有這樣，才能由熟而精，妙識(shí)圓通，有所創(chuàng)見(jiàn)，推陳出新。

（三）研究諸家，知常達(dá)變

要進(jìn)一步開(kāi)拓中醫(yī)理論的知識(shí)面，就要善于研究諸家，因此，要求我們博覽群書，博采廣蓄，并細(xì)心揣摩，反復(fù)研究，攝其精要，主張采眾家之長(zhǎng)補(bǔ)自家之不足，取眾家之精華為我所用。他說(shuō)：“讀書須知出入法，始當(dāng)求所以入，終當(dāng)求所以出。”研究諸家學(xué)術(shù)，不可因循守舊，要圓機(jī)活法，知常達(dá)變，師古而不泥古。

師古，是先學(xué)習(xí)，不可不知其說(shuō)；不泥古，是重取舍，不可盡依其說(shuō)，要明其理而活用其法以符真義。臨證最忌執(zhí)一方而御百病，要守一法而應(yīng)萬(wàn)變。他對(duì)經(jīng)方的研究造詣?lì)H深。每臨證時(shí)，既能執(zhí)持，又能方圓，十分重視師其法而不泥其方。例如：常用《傷寒論》的方劑，治療各種雜病，其中的小柴胡湯，原為少陽(yáng)和解之劑，但他加減化裁后，則用于治療胃脘痛、嘔吐、脅痛、心悸、不寐、咳嗽等各種內(nèi)科雜證，均能取效。而烏雞白鳳丸是婦科之良藥，用于治療內(nèi)科病，亦屢獲良效。研究諸家，要敢于質(zhì)疑，勇于創(chuàng)新。古人云“小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)”。

不懷疑不能見(jiàn)真理，所以，研究諸家之學(xué)說(shuō)，要辨清是非，舍非從是，以求完善，這就告誡我們，讀書議論必詳審其所以然，而后精思熟慮，方能不被謬說(shuō)所誤。因?yàn)榫酸t(yī)理，詳審了眾家之短長(zhǎng)，融匯剖析，取其精華，剔其謬誤，才不囿于一家之見(jiàn)。其中對(duì)“腎風(fēng)”的治療，運(yùn)用內(nèi)經(jīng)“精不足者補(bǔ)之以味”的原則，重用“千金鯉魚湯”治愈數(shù)十例。對(duì)急性中風(fēng)的治療，更是獨(dú)樹(shù)一幟，完全采用中藥，療效可靠，飲譽(yù)全國(guó)；對(duì)于肝硬化腹水的治療，則用生瓦楞、生牡蠣各200克、生鱉甲50克、水紅花子50克，功專力宏，力起沉疴。用外治法于內(nèi)科雜證，更獨(dú)具匠心。外治可補(bǔ)內(nèi)治之不足，使藥力直達(dá)病所，提高療效。如各種頭痛者，外敷透頂止痛散；腹水者，用利尿膏敷于神闕穴；結(jié)核性腦膜炎則用呂祖一枝梅使其發(fā)泡；而膽脹者，用消痛外敷膏等，無(wú)一不效。

（四）涉獵廣泛，擇善而從

不僅要精于醫(yī)道，對(duì)其它學(xué)科的`知識(shí)，也要有研究，用哲學(xué)中的辯證法思想，指導(dǎo)自己的臨床實(shí)踐，所以在臨證治病時(shí)，周密精實(shí)，主次有序，遣方用藥，靈活有效。

研究中醫(yī)學(xué)術(shù)，不僅要具備堅(jiān)實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)，高超的醫(yī)療技術(shù)，還要有廣泛的多學(xué)科的知識(shí)結(jié)構(gòu)，才能開(kāi)闊視野，啟迪思維。古人云：“善讀者，始乎博，終乎約。”所以，學(xué)習(xí)中醫(yī)，不僅要掌握書內(nèi)的知識(shí)，更要了解書外的知識(shí)，他說(shuō)：“往往書內(nèi)難以解釋之處，卻被書外的知識(shí)給予點(diǎn)破，使之豁然開(kāi)朗，茅塞頓開(kāi)。”人之所以有病，外因于天，內(nèi)因于人，多與氣象學(xué)，時(shí)間醫(yī)學(xué)，地理環(huán)境有關(guān)，與飲食方土，人情關(guān)系密切。因此，古醫(yī)家認(rèn)為，人體內(nèi)環(huán)境的變化，同大自然的變化息息相關(guān)。天人合一，謂人體是一個(gè)小天地，這是很有道理的。許多資料表明，某些疾病發(fā)生的周期性和太陽(yáng)活動(dòng)周期在時(shí)序上，有某些一致性。例如：太陽(yáng)活動(dòng)期和太陽(yáng)寧?kù)o期，心血管疾病發(fā)作和猝死的例數(shù)相差懸殊，太陽(yáng)色斑強(qiáng)烈爆發(fā)時(shí)，心血管病發(fā)作和猝死更為頻繁，其它慢性疾病亦然。

（五）繼承總結(jié)，發(fā)揚(yáng)光大

祖國(guó)醫(yī)學(xué)是一個(gè)偉大的寶庫(kù)。歷代醫(yī)家在實(shí)踐中不斷探索，努力發(fā)掘，促進(jìn)了中醫(yī)的發(fā)展，對(duì)人類作出了貢獻(xiàn)。面對(duì)豐富的醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)，只有繼承總結(jié)，才能發(fā)揚(yáng)光大，繼承的途徑有二。

其一，是先學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，然后是文獻(xiàn)醫(yī)籍的整理、研究，祖國(guó)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)醫(yī)籍，汗牛充棟，而歷代醫(yī)家的學(xué)術(shù)思想和治療經(jīng)驗(yàn)，大多散見(jiàn)于各種醫(yī)籍文獻(xiàn)中，所以學(xué)習(xí)、研究、整理這些醫(yī)籍文獻(xiàn)，是繼承的關(guān)鍵，是提高的過(guò)程，也是發(fā)揚(yáng)光大的前提。對(duì)醫(yī)籍文獻(xiàn)的整理，主要是對(duì)古醫(yī)籍的校正疏義和注釋，并發(fā)揮其學(xué)說(shuō)，其代表醫(yī)家及其著作有：宋代林億《素問(wèn)補(bǔ)注》、龐安時(shí)《難經(jīng)解義》；元代滑壽《讀素問(wèn)鈔》、《難經(jīng)本義》；明代王九思《難經(jīng)集注》，吳《內(nèi)經(jīng)吳注》，馬蒔《素問(wèn)》、《靈樞》注證發(fā)微；清代張志聰《素問(wèn)》、《靈樞》集注；現(xiàn)代《中風(fēng)專輯》、《黃疸專輯》等。

其二，是理論研究要結(jié)合臨床實(shí)際，理論是為實(shí)踐服務(wù)的，實(shí)踐又是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。研究中醫(yī)理論，必須聯(lián)系實(shí)際，總結(jié)提高，才能發(fā)揚(yáng)光大。從漢代張仲景的《傷寒雜病論》，到清代王清任的《醫(yī)林改錯(cuò)》，歷代醫(yī)家承前啟后，在繼承的基礎(chǔ)上，通過(guò)實(shí)踐，有所創(chuàng)新，有所發(fā)展。

《內(nèi)經(jīng)》中提出：“有者求之，無(wú)者求之?！本褪菃⑹竞笕?，要善于研究繼承，要善于總結(jié)創(chuàng)新，發(fā)揚(yáng)光大，從而豐富中醫(yī)理論，如《通俗傷寒論》、《疫痧草》及濕溫時(shí)疫治療法，乃至今人發(fā)表的新見(jiàn)解、新經(jīng)驗(yàn)，都豐富了中醫(yī)的理論和實(shí)踐，是推動(dòng)中醫(yī)發(fā)展的動(dòng)力，其中包括認(rèn)真學(xué)習(xí)總結(jié)當(dāng)代名老中醫(yī)的學(xué)術(shù)思想和臨床經(jīng)驗(yàn)，將他們畢生之精華，總結(jié)繼承下來(lái)，傳播下去。

中醫(yī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)【篇2】

在學(xué)習(xí)了兩年中醫(yī)課程之后，我漸漸意識(shí)到中醫(yī)基礎(chǔ)理論是講述中醫(yī)如何思考的，中醫(yī)診斷學(xué)是講述中醫(yī)如何看病的，中藥學(xué)和方劑學(xué)是講述中醫(yī)如何治病的，這四門課程理法方藥環(huán)環(huán)相扣，構(gòu)成一個(gè)中醫(yī)學(xué)生對(duì)中醫(yī)的完整認(rèn)知，也構(gòu)成一個(gè)中醫(yī)醫(yī)生看病的的全過(guò)程。

思考可以是多角度、多層次的、多廣度的，診斷可以是多方面的，中西結(jié)合似乎是現(xiàn)代臨床。的趨勢(shì)，而治療更可以是多種的。針灸推拿作為一種在國(guó)際上更為被認(rèn)可和廣泛通行，更有甚者認(rèn)為扎針就是中國(guó)。除了在學(xué)校學(xué)習(xí)之外，我更希望可以實(shí)際操作一下，通過(guò)實(shí)踐加深理解，以豐富我的中醫(yī)素養(yǎng)。于是，我到我們當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科實(shí)習(xí)三周。

到針灸科的第一天，這與我在學(xué)校所見(jiàn)到的針?lè)ㄓ兴煌?。我在學(xué)校所看到的只有下針，過(guò)20分鐘之后起針。而在這里，我了解到醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情的不同，選穴組方，如同我所熟悉的組藥成方一般，再一一施針，同時(shí)要配合上電療機(jī)以代替醫(yī)生間斷行針來(lái)給病人持續(xù)有效刺激，再加上烤燈給針扎處強(qiáng)有力的滲透治療。此外還會(huì)根據(jù)病情的不同，加以或推拿按摩、或艾灸、或拔罐等來(lái)輔助治療，以使病人盡快緩解病痛，達(dá)到康復(fù)的目的。

在實(shí)際操作中，我在老師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)了電療機(jī)的連接。根據(jù)不同病情給予不同波形，如一般情況下是連續(xù)波，而對(duì)于初期面癱、腹部因肚涼二扎針者就不需要用電療機(jī)，中后期的面癱患者則需要給予疏密波；根據(jù)施針部位不同給予不同的連接方式，如上肢、脖子、背部、腰部一般同側(cè)連接，不可跨越心臟，而下肢可以在同一條腿上橫向連接，是膝關(guān)節(jié)疼痛處更應(yīng)如此連接；根據(jù)病人對(duì)針跳動(dòng)的耐受程度給予不同大小的電流刺激，如年老體弱者、女性、小兒一般用較小的電流，而體格強(qiáng)壯之人或疼痛部位日久麻木者就要給予較強(qiáng)的刺激，電流大小要以病人可以耐受為好，不可太大以使扎針處感到疼痛而不可忍受，也不可太小已起不到治療效果，。

此外，還應(yīng)間隔一段時(shí)間詢問(wèn)一下病人感受來(lái)調(diào)整電流大小。同樣，烤燈的擺放也需要根據(jù)施針部位、病人耐受程度來(lái)靈活調(diào)整?？吹嚼蠋焸兊闹委熯^(guò)程，我也深切感受到要一病人為中心，以病人為學(xué)習(xí)對(duì)象，不斷調(diào)整自己的治療方式手段。

除此之外，我也學(xué)會(huì)了一些推拿手法，經(jīng)過(guò)練習(xí)，在爸媽身上得到較好的效果，使其疼痛減輕，身體輕松。拔火罐、熏艾條等這些我早已熟識(shí)的方法也有機(jī)會(huì)大展身手。大椎放血、梅花針?lè)叛?，耳穴壓豆等只?tīng)過(guò)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的治療手法也得以見(jiàn)識(shí)，可以說(shuō)在針灸科的實(shí)習(xí)讓我對(duì)中醫(yī)有了更加立體豐富的感知。

暑假實(shí)習(xí)期間正值三伏天，是冬病夏治的好時(shí)間，我也有幸參與到三伏天的貼敷工作中。早上不到六點(diǎn)鐘，科室還沒(méi)有開(kāi)門，已有不少病人來(lái)準(zhǔn)備貼敷。我們立即展開(kāi)工作，把一卷卷醫(yī)用膠布撕成分別適合大人小孩兩種大小的正方形，準(zhǔn)備待用，根據(jù)每一次貼敷位置的不同，依次選穴，扎梅花針，拔罐放血，再放上小藥丸，貼上膠布，就可以了。

如有鼻炎，還要帶上兩個(gè)藥丸，每晚各貼印堂一次，連貼兩天。小孩一般不用扎梅花針，身體強(qiáng)壯的、年齡較大的可以拔罐，年齡較小的可以直接放藥丸貼膠布。有些病人對(duì)醫(yī)用膠布過(guò)敏，可以用麝香壯骨膏等膏藥代替，貼敷24~48小時(shí)就可以撕下來(lái)，期間盡量少出汗，以防止膠布不粘而掉下來(lái)。

三伏貼用于治療鼻炎、哮喘、氣管炎、支氣管炎、等呼吸系統(tǒng)疾病，以及小兒體質(zhì)弱易感冒，一般三年為一個(gè)療程。有些病人三年就好了，好了之后也可以再貼以加以鞏固效果，而有的病人甚至貼了一年就病愈，不再?gòu)?fù)發(fā)，不少小朋友貼了之后冬季感冒次數(shù)也大大減少，這些都證明三伏貼是有確確實(shí)實(shí)的療效的。

在實(shí)習(xí)期間，通過(guò)閱讀一些與醫(yī)學(xué)相關(guān)的書籍，我了解到中國(guó)最頂尖的醫(yī)學(xué)院中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)就一直堅(jiān)持醫(yī)教研三位一體模式，醫(yī)學(xué)生進(jìn)入?yún)f(xié)和后要經(jīng)過(guò)八年學(xué)習(xí)，十余年住院醫(yī)師的培養(yǎng)才可能成為獨(dú)當(dāng)一面的合格醫(yī)生。而現(xiàn)在，我正處于醫(yī)這一階段，應(yīng)該不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)，向老師學(xué)習(xí)，向臨床學(xué)習(xí)，向病人學(xué)習(xí)，已得到知識(shí)、能力，形成自然科學(xué)與人文科學(xué)雙方面的素養(yǎng)，努力進(jìn)步爭(zhēng)取早日成為一名合格的臨床中醫(yī)生。

中醫(yī)是有用的，它帶給人們以健康，幫助人們減少病痛，并且在在現(xiàn)代社會(huì)中做出了適應(yīng)性的改變，我相信這樣的科學(xué)不會(huì)消失，因?yàn)橛幸淮膶W(xué)子在學(xué)習(xí)、教授、研究它，有越來(lái)越多的病人在選擇相信中醫(yī)，這也激勵(lì)著我們更好的傳承它，發(fā)揚(yáng)它。

中醫(yī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)【篇3】

數(shù)千年來(lái)，造福于中華民族的生存與繁衍，也為世界醫(yī)學(xué)的發(fā)展作出了貢獻(xiàn)。當(dāng)前中醫(yī)、中藥和針灸在大部分國(guó)家占有一席之地，利用中醫(yī)理論和臨床經(jīng)驗(yàn)研究世界性的常見(jiàn)病、多發(fā)病以及疑難雜癥漸成趨勢(shì)。

通過(guò)這次與沈紹功先生的交談以及對(duì)他的訪問(wèn)，我更加深刻體會(huì)到中醫(yī)之路的曲折艱難，中醫(yī)發(fā)展的流長(zhǎng)、博大精深，同時(shí)也更加堅(jiān)定了我發(fā)揚(yáng)傳承中醫(yī)精神的意志和決心。

沈紹功，男，漢族，某年某月出生，系上海大場(chǎng)枸橘籬沈氏女科第十九代傳人。某年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院六年制醫(yī)療系，畢業(yè)后一直在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院從事醫(yī)療、科研和教學(xué)工作。曾任中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院急診科主任、腫瘤病房負(fù)責(zé)人，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院基礎(chǔ)理論研究所副所長(zhǎng)。冠心病急癥研究室主任、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師學(xué)位委員。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)急診分會(huì)副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科分會(huì)，第三批全國(guó)名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師。現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心病分會(huì)主任委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故鑒定專家，中醫(yī)急診雜志副主編，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院臨床所特聘顧問(wèn)。承擔(dān)并參與國(guó)家中醫(yī)腫瘤、心腦血管病等多項(xiàng)攻關(guān)課題。享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼。

老出身于中醫(yī)世家，自幼受中醫(yī)熏陶，為中醫(yī)藥的發(fā)展做出了突出貢獻(xiàn)?！耙磺袨榱伺R床，療效才是硬道理”。他主張醫(yī)學(xué)理論與實(shí)踐相結(jié)合，既反對(duì)死啃書本也反對(duì)沒(méi)有理論的盲目實(shí)踐，有理論、有實(shí)踐并能用理論指導(dǎo)實(shí)踐的才能稱得上是醫(yī)學(xué)家。

老注重醫(yī)學(xué)傳承，平等待人，他認(rèn)為中醫(yī)藥的生命力在基層。

多年來(lái)，他注重基層醫(yī)生特別是鄉(xiāng)村醫(yī)生的醫(yī)學(xué)教育培養(yǎng)，不辭辛苦，毫無(wú)保留的傳授沈氏家族積累的診療經(jīng)驗(yàn)，在業(yè)界得到肯定，受到廣大基層醫(yī)生的尊崇和愛(ài)戴。

二十多年來(lái)，我所走過(guò)的學(xué)醫(yī)道路，是艱苦的，曲折的?？偲饋?lái)有以下體會(huì)：

(一)要學(xué)好中醫(yī)，必須打好兩個(gè)基礎(chǔ)。首先是古文基礎(chǔ)，最低要求繁體字能認(rèn)識(shí)，文言文能斷句。再就是中醫(yī)基礎(chǔ)，如《內(nèi)經(jīng)〃素問(wèn)》、《傷寒論》，《金匱要略》的白文要選讀，藥性、方歌、脈訣、經(jīng)絡(luò)歌訣要熟讀，有了這兩個(gè)基礎(chǔ)，才能繼續(xù)深入下去。

(二)要多看幾種好的參考書。我在讀高中的時(shí)候，老師教我讀古典醫(yī)著是不錯(cuò)的，但是指導(dǎo)我看的參考書，只限于汪切庵、陳修園兩家，這就太局限了。后來(lái)我在中醫(yī)大時(shí)所看的參考書，就使我的眼界開(kāi)闊多了，因而獲益不少。

(三)要多跟幾個(gè)好的老師，因每個(gè)老師各有他的長(zhǎng)處。比如，有的老師長(zhǎng)于傷寒;有的老師長(zhǎng)于溫病，有的長(zhǎng)于雜病，有的長(zhǎng)于婦科，有的長(zhǎng)于兒科。根據(jù)各老師辨證用藥的特點(diǎn)，取其所長(zhǎng)，為我所用，這就大有好處。但這個(gè)條件如不具備，也可自學(xué)成材。

(四)學(xué)醫(yī)要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，朝斯夕斯，持之以恒。在困難的時(shí)候，要看到前途，要看到光明，要提高自己的勇氣。在順利的時(shí)候，又要謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁，刻苦學(xué)習(xí)，繼續(xù)前進(jìn)。我在學(xué)醫(yī)過(guò)程中，學(xué)習(xí)情緒曾有幾次大的起落，教訓(xùn)是很深刻的。

(五)在醫(yī)療作風(fēng)方面，對(duì)同道不要貶低別人，抬高自己;對(duì)病人無(wú)論工人、農(nóng)民、領(lǐng)導(dǎo)干部，都要一視同仁，詳細(xì)診察，不得草率。有時(shí)病人情緒急躁，要求過(guò)高，也只能耐心說(shuō)服，體諒病人。但也不能遷就病人，投其所好。更不能乘人之危，向病家需索財(cái)物，這是起碼的醫(yī)德。

我現(xiàn)在已經(jīng)是一名大三的杏林學(xué)子，我以自己身在湖南中醫(yī)藥大學(xué)這個(gè)中醫(yī)情結(jié)深厚的學(xué)府而感到驕傲自豪，我更為遇到這么多醫(yī)學(xué)精湛的中醫(yī)老師而欣喜，我將在這片熱土中繼續(xù)揮灑激情，為中醫(yī)大的明天，為中醫(yī)學(xué)的未來(lái)繼續(xù)前行。

中醫(yī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)【篇4】

經(jīng)過(guò)某月某日到某月某日為期5天的臨床實(shí)習(xí)崗前培訓(xùn)，我們正式轉(zhuǎn)入臨床實(shí)習(xí)一次輪轉(zhuǎn)階段。而第一個(gè)轉(zhuǎn)的科是中醫(yī)婦科。

中醫(yī)婦科病房主要病種是輸卵管不通性不孕，盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤和子宮腺肌癥。主要行中藥綜合治療：中藥口服(通絡(luò)煎、內(nèi)異煎，婦科一、二、三號(hào)方，異位通，調(diào)沖方)，中藥灌腸(通絡(luò)灌腸方，灌腸一、二、三號(hào)方)，中藥熱敷，中藥離子導(dǎo)入，丹參注射液點(diǎn)滴。利用活血，消癥，溫通等方法，松解盆腔粘連，消除腫塊，達(dá)到治療目的。

中醫(yī)婦科門診病種則豐富一些：月經(jīng)不調(diào)(提前，后錯(cuò)，老不來(lái)，老不斷，量少，量多，功血-功能失調(diào)性子宮出血：排卵期(經(jīng)間期出血)、無(wú)排卵性(崩漏)等)，圍絕經(jīng)期綜合癥，痛經(jīng)，白帶異常(量多，色白或色黃或色暗紅或帶有血絲，清稀或豆腐渣狀，伴有外陰瘙癢等)，盆腔炎(包括子宮，附件炎-輸卵管、卵巢)，宮頸炎，陰-道炎(細(xì)菌性-bv、霉菌性、滴蟲性、老年性，可伴泌尿系感染)，外陰炎，多囊卵巢綜合癥，卵巢囊腫，不孕，早孕(懷孕早期)，先兆流產(chǎn)，產(chǎn)后缺乳和回乳，產(chǎn)后抑郁，子宮內(nèi)膜異位癥(異位至卵巢所致的巧克力囊腫多見(jiàn))，子宮腺肌癥，子宮肌瘤，宮頸癌前病變篩查(tct-宮頸薄層液基細(xì)胞學(xué)檢查)。治療以中西醫(yī)結(jié)合為主。

感言：不孕人群增多，奉勸年輕人珍惜自己，做好預(yù)防措施，減少人流藥流機(jī)會(huì)，防止輸卵管不通型不孕的發(fā)生。避孕最好用避-孕-套工具避孕。避孕藥有多種副作用，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)等，特別是緊急避孕藥，少用!安全期避孕不完全安全!

中日友好醫(yī)院的中醫(yī)婦科名聲遠(yuǎn)播，皆因有名老中醫(yī)許潤(rùn)三主人的坐鎮(zhèn)，被人稱其為送子觀音，令人可想而知老爺爺?shù)尼t(yī)術(shù)精湛的同時(shí)，從一個(gè)側(cè)面看出現(xiàn)代社會(huì)不孕不育的人太多了。因此，病房實(shí)習(xí)時(shí)有病人很真誠(chéng)的勸我說(shuō)：小姑娘，選婦科沒(méi)錯(cuò)拉!現(xiàn)在不孕不育的人多了去了，不用愁沒(méi)有病人!而且要子心切的夫婦，多少錢都舍得出。

當(dāng)然啦，我是不會(huì)讓病人多花錢的，即使我真的選擇婦科，我也會(huì)讓病人做最少的檢查，接受最必要的治療。但是，不孕不育的病人，除了說(shuō)有現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境污染，接受電腦手機(jī)的輻射多，學(xué)習(xí)工作生活緊張之外，在中醫(yī)婦科實(shí)習(xí)期間，讓我發(fā)現(xiàn)這么一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象：不孕的婦女以輸卵管不通或上舉為主，年齡多在三十歲左右，事業(yè)家庭經(jīng)濟(jì)開(kāi)始穩(wěn)定，想要個(gè)寶寶增進(jìn)夫妻感情和生活的樂(lè)趣，但偏偏要不了。她們多有人流或藥流史，多伴有盆腔炎。由于長(zhǎng)期要不到孩子，精神上的折磨，令到她們多情緒憂郁，比較敏感，舌質(zhì)多紫暗，苔厚膩，脈弦，提示肝郁氣滯。

中醫(yī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)【篇5】

我是中醫(yī)科醫(yī)生，這次參加了中醫(yī)培訓(xùn)，感悟非常多，下面是我的心得體會(huì)：

中醫(yī)學(xué)由于在形成的初期引入了當(dāng)時(shí)最先進(jìn)的哲學(xué)思想——樸素唯物主義，并沿用至今，形成以陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)為核心，臟腑經(jīng)絡(luò)、氣血津液、氣機(jī)升降為主體，病因病機(jī)、治法方藥為外殼的理論體系，具有靈活多變的思辨性和高度的整體概括能力。另外，許多人有這樣的印象，患者和中醫(yī)大夫之間的關(guān)系往往好于與西醫(yī)大夫之間的關(guān)系，甚至亦醫(yī)亦友。許多研究也證實(shí)，中醫(yī)傳統(tǒng)的診療模式有助于形成良好的醫(yī)患關(guān)系。傳統(tǒng)中醫(yī)具有許多區(qū)別于西方醫(yī)學(xué)的特色，其理論形式反映出獨(dú)特的人文屬性。中醫(yī)學(xué)以其強(qiáng)烈的人文屬性成為最能反映醫(yī)學(xué)與人文相結(jié)合的一種形式。

中醫(yī)學(xué)源于中國(guó)傳統(tǒng)文化，也是傳統(tǒng)文化的重要組成部分，要認(rèn)識(shí)中醫(yī)、了解中醫(yī)、學(xué)習(xí)中醫(yī)，必須先學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)文化，學(xué)習(xí)儒家、道家、佛家文化，特別是道家思想，因?yàn)橹嗅t(yī)學(xué)“天人合一”的基本思維方法更接近道家祟尚自然的思想。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“形氣相感，形神合一”，人的意識(shí)形態(tài)、意念活動(dòng)對(duì)自身及周圍事物產(chǎn)生影響。學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，體悟自然之道，正是為了修養(yǎng)心性，靜心體悟自然之道、中醫(yī)之理，以平靜純凈心行醫(yī)，方可能成為醫(yī)德醫(yī)術(shù)均上的好中醫(yī)。

中醫(yī)理論源于生活實(shí)踐，在臨床教學(xué)中要多聯(lián)系生活，才能更好地理解中醫(yī)理論。在病因病機(jī)教學(xué)中，可采取“取類比象”、“形象思維”的方法，結(jié)合日常生活，使學(xué)生更形象地理解風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火的致病特點(diǎn)。如風(fēng)邪致病特點(diǎn)，風(fēng)的性質(zhì)“動(dòng)”→風(fēng)邪致病特點(diǎn)（陽(yáng)邪、善行、數(shù)變、百病之先導(dǎo)）→臨床表現(xiàn)（動(dòng)搖不定、昏仆、口眼歪斜、半身不遂、抽搐、震顫、拘攣、頸項(xiàng)強(qiáng)直、角弓反張等）。這不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，而且能使學(xué)生靈活掌握所學(xué)知識(shí)，舉一反三。

總之，與西醫(yī)學(xué)相比，中醫(yī)學(xué)因其完整的理、法、方、藥系統(tǒng)而形成自身獨(dú)特的理論體系。教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到中國(guó)的傳統(tǒng)文化，構(gòu)建整體與辨證思維模式，強(qiáng)調(diào)理論聯(lián)系實(shí)踐，課堂上提高教學(xué)的藝術(shù)性，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生發(fā)散的、聯(lián)系的、觸類旁通的學(xué)習(xí)和思維方法，是提高中醫(yī)學(xué)教學(xué)質(zhì)量的最現(xiàn)實(shí)可行的思路，其中具體的、可行的教學(xué)方法還需在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中不斷探索。在西醫(yī)院校，要使中醫(yī)教學(xué)與西醫(yī)教學(xué)有機(jī)結(jié)合，進(jìn)而對(duì)學(xué)生的思維模式產(chǎn)生積極影響，為學(xué)生提供中西醫(yī)結(jié)合的思維方法，使學(xué)生充分了解中西醫(yī)學(xué)思維互補(bǔ)、方法互參的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)我國(guó)醫(yī)學(xué)的創(chuàng)新和發(fā)展。

中醫(yī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)【篇6】

xxx年的暑假，這是我進(jìn)入xxx醫(yī)學(xué)院的第一個(gè)假期，美麗的醫(yī)學(xué)院，承載著我的夢(mèng)想——去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學(xué)知識(shí)充電，而實(shí)踐的過(guò)程是所有課本不能給予的，短暫的暑期便來(lái)到xxx縣實(shí)習(xí)。這次實(shí)踐是我踏上社會(huì)前的一次歷練，不管工作的如何，這都將是我人生的一筆寶貴財(cái)富。

對(duì)于我這個(gè)只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護(hù)理工作開(kāi)始。來(lái)到醫(yī)院，我對(duì)一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過(guò)此地。

鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅(jiān)定與自信猶然而生!

看起來(lái)很簡(jiǎn)單的護(hù)理工作，讓我開(kāi)始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無(wú)存。我開(kāi)始虛心向護(hù)士學(xué)習(xí)，緊緊地跟著護(hù)士，寸步不離，年輕的護(hù)士耐心地給我講解著關(guān)于護(hù)理的知識(shí)。慢慢地，我穿梭在各個(gè)病房，了解了她們的護(hù)理術(shù)語(yǔ)和一些日常工作。

我協(xié)助護(hù)士接診病員，做好四測(cè)(測(cè)血壓、測(cè)體溫、測(cè)脈搏、測(cè)體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測(cè)量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴(yán)格堅(jiān)持“三查七對(duì)”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七對(duì)：對(duì)床號(hào)、對(duì)姓名、對(duì)藥名、對(duì)濃度、對(duì)劑量、對(duì)方法、對(duì)時(shí)間)的原則下，并為病員配液。

終于有了我實(shí)踐的機(jī)會(huì)，想著護(hù)士叮囑我的操作要領(lǐng)，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來(lái)到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了!”我給病人綁上止血帶，用碘付進(jìn)行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中。看見(jiàn)管中有回血，一種如釋重負(fù)的感覺(jué)蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會(huì)如此的順利!

護(hù)士在休息的時(shí)候，給我講著因?yàn)殪o脈注射的輸液管中一個(gè)小小的氣泡，而使病人死亡的真實(shí)事例后，我大為震驚，不免開(kāi)始崇敬這些平凡的護(hù)士們。

xxxx.2.21在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎及剝脫術(shù)!手術(shù)前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生，頓時(shí)讓我感到醫(yī)生的偉大責(zé)任。手術(shù)的時(shí)間大約兩個(gè)小時(shí)，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的重要性，他的細(xì)心，仿佛把病人當(dāng)成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：雖然你們是用動(dòng)物做實(shí)驗(yàn)，但以后你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會(huì)到，我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。

短短的15天醫(yī)院實(shí)習(xí)結(jié)束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護(hù)士們，才知道護(hù)理工作的不易。

我覺(jué)得護(hù)理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)：

1.思想素質(zhì)：要教育和培養(yǎng)每一個(gè)護(hù)理人員熱愛(ài)護(hù)理工作，獻(xiàn)身護(hù)理事業(yè)，樹(shù)立牢固的專業(yè)思想;要有崇高的道德品質(zhì)、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng)，以白求恩為榜樣，發(fā)揚(yáng)救死扶傷，實(shí)行革命的人道主義精神：真誠(chéng)坦率，精神飽滿，謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真負(fù)責(zé);要高度的組織性、紀(jì)律性和集體主義精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作，愛(ài)護(hù)集體，愛(ài)護(hù)公物。

2.專業(yè)素質(zhì)：護(hù)理人員要對(duì)病人極端負(fù)責(zé)，態(tài)度誠(chéng)懇，和藹熱情，關(guān)心體貼病人，掌握病人的心理特點(diǎn)，給予細(xì)致的身心護(hù)理;嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，堅(jiān)守崗位，按章辦事，操作正規(guī)，有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中，技術(shù)熟練，做到準(zhǔn)確、安全、及時(shí)，精益求精;要有敏銳的觀察力，善于發(fā)現(xiàn)病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機(jī)智靈活，又要在搶救中敏捷、準(zhǔn)確、果斷;做好心理護(hù)理，要求語(yǔ)言親切，解釋耐心，要有針對(duì) 性地做了病人的思想工作，增強(qiáng)其向疾病做斗爭(zhēng)的勇氣和信心;保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩(wěn)重，禮貌待人，樸素大方;作風(fēng)正派，對(duì)病人一視同仁，對(duì)工作嚴(yán)肅認(rèn)真。

3.科學(xué)素質(zhì)：護(hù)理人員要具有實(shí)事求是、勇于控索的精神，要認(rèn)真掌握本學(xué)科基本理論，每項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作都要知其然并知其所以然;護(hù)理學(xué)是一門應(yīng)用學(xué)科，必須注意在實(shí)踐中積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，要掌握熟練的技術(shù)和過(guò)硬的本領(lǐng);要刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習(xí)和引進(jìn)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的護(hù)理技術(shù);要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷控索，開(kāi)展研究，勇于創(chuàng)新，努力提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平，不斷推動(dòng)護(hù)理事業(yè)的發(fā)展;要積極努力學(xué)習(xí)和了解社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、倫理學(xué)等知識(shí)，拓寬自己的知識(shí)面，更好地為病人的身心健康服務(wù)。

同樣，即將成為口腔醫(yī)生的我們也應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到：

1.醫(yī)生是一個(gè)很平凡的職業(yè)，他的責(zé)任就是救死扶傷，挽救病人的生命。

2.醫(yī)生也同樣應(yīng)該具備一定的思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，要有一定的責(zé)任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3.醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力，積極為醫(yī)學(xué)的未來(lái)作出貢獻(xiàn)。

新的學(xué)期開(kāi)始了，新一輪對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的吸收和總結(jié)也拉開(kāi)序幕，我會(huì)將這次實(shí)踐所得來(lái)的經(jīng)驗(yàn)融入到理論知識(shí)上去，投入百分之百的努力：加油——對(duì)所有的人說(shuō)!

中醫(yī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)【篇7】

通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和了解，我對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生有了實(shí)質(zhì)性的認(rèn)識(shí)，"養(yǎng)生"就是保養(yǎng)生命之意，我們養(yǎng)生，也要順應(yīng)自然界春、夏、秋、冬的季節(jié)變化，通過(guò)不同的.調(diào)養(yǎng)護(hù)理方法，達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。俗話說(shuō)，求醫(yī)不如求己，我們可以通過(guò)自己對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)習(xí)，并在生活上努力實(shí)行，以達(dá)到養(yǎng)生的目的。

中醫(yī)四季養(yǎng)生，就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，根據(jù)"天人合一"的理念，說(shuō)明一年四季的氣候變化規(guī)律及人的一些生理、病理現(xiàn)象，并揭示出人類應(yīng)當(dāng)如何在陰陽(yáng)不停變換的四季中，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)養(yǎng)自己的身體的陰陽(yáng)，以順應(yīng)四季變化，達(dá)到陰陽(yáng)平衡、氣血暢通、健康長(zhǎng)壽的目的。比如我們冬季可以用一些溫?zé)岬氖澄锘蛩幬飦?lái)補(bǔ)養(yǎng)脾腎的陽(yáng)氣，秋季氣候干燥則要多吃一些滋陰清熱的食物以補(bǔ)充身體的津液;春夏季節(jié)又有不同，這就是四季養(yǎng)生的大意，也是做好四季養(yǎng)生所必備的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)。

中醫(yī)養(yǎng)生是一個(gè)大學(xué)問(wèn)，并且通過(guò)最近對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)，我也總結(jié)了不少自己體會(huì)到的中醫(yī)養(yǎng)生之道，得出了一些養(yǎng)生的方法。首先，養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心，也就是養(yǎng)精神，調(diào)情志，故就養(yǎng)生而言，"下士養(yǎng)身，中士養(yǎng)氣，上士養(yǎng)心"，人的情志及精神活動(dòng)需要臟腑之氣的支持才能完成，所以反過(guò)來(lái)說(shuō)，調(diào)養(yǎng)精神，調(diào)節(jié)情志，也可養(yǎng)護(hù)臟腑之氣，所以保持健康的情志是養(yǎng)生防病的重要保障。其次，常言道：民以食為天。吃是人的本能，誰(shuí)還不會(huì)吃嗎?但實(shí)際上，大多數(shù)人真的沒(méi)有學(xué)會(huì)科學(xué)地吃，所以才會(huì)吃出那么多的疾病?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)

提出要保持健康就需飲食多樣，營(yíng)養(yǎng)平衡。第三，大自然是人類的守護(hù)者，是人類生存的根本，所以養(yǎng)生就必須順應(yīng)自然。如果不順從這種規(guī)律，大自然和人就都會(huì)遭受災(zāi)害;順從它，自然就和諧，人就不會(huì)生病，這樣做的話，就是得到了"道"，即養(yǎng)生的本質(zhì)。

同時(shí)，"人的睡眠實(shí)際就是一種歸根，一種復(fù)命，即恢復(fù)生命的活力，是人體陽(yáng)氣得到收藏、得以蓄養(yǎng)的過(guò)程，沒(méi)有復(fù)命，生命就難以延續(xù)。"所以，保證充足的睡眠，尤其在炎熱的夏季調(diào)整好睡眠，是保持健康、延緩衰老的重要保證。

此外，中醫(yī)養(yǎng)生中提倡多做鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多與人交往，多想積極開(kāi)朗的事，這樣心情才能暢達(dá);而"養(yǎng)靜"就是要心情平靜，不急不躁，通過(guò)自我調(diào)理或戶外運(yùn)動(dòng)等方式把心中之抑郁燥熱散發(fā)出來(lái)，正所謂心靜自然涼，心寧而神安，從而達(dá)到養(yǎng)生的最終目的。在向老師學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我也了解到適當(dāng)正確的堅(jiān)持對(duì)氣功的練習(xí)對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)生也能起到一定的促進(jìn)作用。氣功的鍛煉可以對(duì)人體的強(qiáng)化鍛煉能夠起到促進(jìn)的作用。故我認(rèn)為在我們加強(qiáng)對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)和了解的同時(shí)也可以提高自己的氣功的學(xué)習(xí)和鍛煉。氣功在保健方面有獨(dú)特的功效，他是通過(guò)主動(dòng)的內(nèi)向性運(yùn)用意識(shí)活動(dòng)的鍛煉，改造、完美、提高人體的生命功能，把自然的本能變?yōu)樽杂X(jué)智能的實(shí)踐。且與體育鍛煉相比，氣功更強(qiáng)調(diào)人的心理狀態(tài)對(duì)人體健康的影響。

中醫(yī)養(yǎng)生是一個(gè)漫長(zhǎng)的階段，此期間需要我們的努力堅(jiān)持，并且在生活，處事，心態(tài)等方面時(shí)時(shí)保持好的習(xí)慣。比如，在膳食營(yíng)養(yǎng)方面，

我們不應(yīng)該不注意國(guó)情，盲目崇洋媚外，太過(guò)沉溺于肯德基，麥當(dāng)勞等一些垃圾食品，應(yīng)該多食一些我們先人總結(jié)下來(lái)的有利于我們養(yǎng)生的綠色食品，那對(duì)我們進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生起到一定的食療作用，有利于我們的身體護(hù)理和保健，進(jìn)而對(duì)健康長(zhǎng)壽也起到很大的促進(jìn)作用。

總而言之，通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生，我發(fā)覺(jué)了自己在過(guò)去的許多不好的生活養(yǎng)生習(xí)慣，那些有利于身體健康和保健的惡習(xí)，但在今后的生活，我學(xué)以自己所學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，促進(jìn)，監(jiān)督自己改正，從而達(dá)到中醫(yī)養(yǎng)生的目的，提高自己的身體素質(zhì)，使自己更健康長(zhǎng)壽。

中醫(yī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)【篇8】

寒假，我參加了學(xué)校組織的中醫(yī)實(shí)習(xí)，這次的中醫(yī)實(shí)習(xí)，我主要在針灸理療科實(shí)習(xí)一個(gè)月，包括按摩室一星期，到明天為止就圓滿結(jié)束，我在這個(gè)科室學(xué)到了很多東西，主要是因?yàn)閯?dòng)手機(jī)會(huì)很多，尤其是在主任開(kāi)會(huì)老師不在的情況下，也認(rèn)識(shí)了很多病患和很多性格很好的家屬。

寒假的中醫(yī)實(shí)習(xí)，我在按摩室學(xué)會(huì)了頸椎病，腰椎病的推拿按摩治療手法，而且病人都很喜歡我的治療，出科后還有病人說(shuō)我的手法好，這點(diǎn)我不自夸，今天指導(dǎo)醫(yī)師還說(shuō)我在的時(shí)候人氣很旺，好多病患都來(lái)治療，不過(guò)我出科后好像病患就少了很多，這是實(shí)情，也是我的驕傲。

中醫(yī)實(shí)習(xí)期間，我學(xué)會(huì)了拔針，這是來(lái)針灸科之后第一學(xué)的，而穴位注射，這個(gè)其實(shí)還有一個(gè)小插曲，從按摩室來(lái)到針灸這邊的第一天，我看到他們給病人穴位注射覺(jué)得好神奇，指導(dǎo)醫(yī)師叫我動(dòng)手，我怕，好不容易鼓起勇氣說(shuō)我來(lái)病人卻說(shuō)不要我來(lái)打，指導(dǎo)醫(yī)師二話不說(shuō)一步一步教我，很完美，第二針就是我自己完全給病人注射了，一直到現(xiàn)在。扎針還是有難度，因?yàn)椴缓谜已ㄎ?，偏癱患者根據(jù)病人病情需要調(diào)整穴位，從頭至腳：百會(huì)，印堂，水溝，地倉(cāng)，承漿，廉泉，角孫，曲池，手三里，外關(guān)，合谷，中渚，血海，足三里，陰陵泉，三陰交，太溪，解溪，行間，一路往下。期間還有三伏貼，這是一種防病的方法，在三伏天給病人或者一些無(wú)大礙的人的特殊穴位上貼上貼伏，很管用。

在還沒(méi)參加中藥實(shí)習(xí)的時(shí)候，我就學(xué)過(guò)拔罐，現(xiàn)在只是復(fù)習(xí)外加熟悉，就在病人需要的時(shí)候給病人拔罐，有時(shí)候也走罐，閃罐，刮痧，還學(xué)習(xí)了放血治療，這個(gè)是剛學(xué)的，指導(dǎo)醫(yī)師不在自己給病人放血，現(xiàn)在想起來(lái)應(yīng)該早點(diǎn)上手。因?yàn)椴∪说囊痪洌何蚁嘈拍?，我就二話不說(shuō)給病人治療了，還有什么話語(yǔ)比起這個(gè)更振奮人心的呢?這是病人對(duì)自己的肯定，所以堅(jiān)決不能讓病人失望，也要對(duì)得起自己的這次中醫(yī)實(shí)習(xí)。

寒假的中醫(yī)實(shí)習(xí)，我學(xué)會(huì)了很多知識(shí)，都是在課堂書本上所學(xué)不到的，對(duì)一些病情的臨床反應(yīng)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，積累了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?？偠灾?，是一次難忘的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

中醫(yī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)【篇9】

我于20xx年3月9日至13日參加了中醫(yī)護(hù)理培訓(xùn)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)期間，我們從中醫(yī)相關(guān)基礎(chǔ)理論到操作實(shí)踐進(jìn)行了強(qiáng)化學(xué)習(xí)。這期學(xué)習(xí)班起點(diǎn)高、模式新穎、效果良好。整個(gè)課程體系設(shè)計(jì)科學(xué)合理，既關(guān)注了當(dāng)前中醫(yī)理論歷史，又關(guān)注了實(shí)踐的工作實(shí)際，既有前瞻的視野，又有豐富的案例分析，更讓我學(xué)習(xí)到了新的操作技能。雖然本期學(xué)習(xí)班只有短短的5天時(shí)間，但我覺(jué)得感觸很多，收獲也很大。

一、拓寬了視野，開(kāi)闊了眼界

這次學(xué)習(xí)，我完成了40學(xué)時(shí)的課程計(jì)劃，浙江省中醫(yī)院及知名專家教授的授課，領(lǐng)略了名師的智慧和風(fēng)采，老師們學(xué)貫中西、博古通今，知識(shí)淵博、理念精深，在各自的研究領(lǐng)域都有獨(dú)到的分析和精辟的見(jiàn)解，他們精彩的講解不時(shí)閃爍出智慧的火花，使我的思維理念不斷地受到新的沖擊，從而進(jìn)一步理清了思想認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，解開(kāi)了許多工作、學(xué)習(xí)、生活中的迷茫和疑惑，大大地拓寬了視野，開(kāi)闊了眼界。正所謂:聆聽(tīng)的是智者的聲音，感悟的是中醫(yī)知識(shí)的力量;學(xué)到的是管理的精華。

二、增長(zhǎng)了知識(shí)，提升了能力

一是學(xué)習(xí)了很多中醫(yī)理論基礎(chǔ)疼痛方面相關(guān)知識(shí)，中醫(yī)經(jīng)典在護(hù)理中的應(yīng)用、手法通乳、中藥熱鹽包、腕踝針、藥罐等中醫(yī)特色護(hù)理技術(shù)臨床應(yīng)用推廣等，科學(xué)的護(hù)理管理及病人管理方法?？梢哉f(shuō)，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，切實(shí)地增長(zhǎng)了管理知識(shí)，增強(qiáng)了工作自信，在一定程度上提高了管理能力。管理的一半是科學(xué)，一半是藝術(shù)。二是學(xué)習(xí)了很多新穎的思維方法。如浙江省中醫(yī)院的蔡亞紅老師的中醫(yī)癌痛病房規(guī)范化管理，俞國(guó)紅老師的護(hù)理管理介紹，汪永堅(jiān)老師分享的中醫(yī)護(hù)理臨床路徑實(shí)踐及效果評(píng)價(jià)，這些新的思維方法，是在既符合政策法規(guī)和規(guī)律，又充分結(jié)合自身實(shí)際的基礎(chǔ)上，直面現(xiàn)實(shí)困難，突破常規(guī)思路，創(chuàng)新解決問(wèn)題的辦法，達(dá)到問(wèn)題迎刃而解，效率不斷提高，成效事半功倍的效果。

實(shí)際上，這些思維方式所閃現(xiàn)出的智慧，就是解決問(wèn)題能力的具體體現(xiàn)。因此，我覺(jué)得這些新思路、新方法對(duì)實(shí)際工作有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。它使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦心軌蛐膽B(tài)更加自信，思路更加開(kāi)闊，方法更加靈活。三是學(xué)習(xí)了很多有效的溝通方法。醫(yī)患溝通在護(hù)理管理中的重要性，簡(jiǎn)言之，溝通，就是人與人之間的相互了解，相互理解，就是消除誤會(huì)，化解矛盾，摒棄隔閡，就是密切關(guān)系，求得諒解，增進(jìn)感情，達(dá)成共識(shí)。

但凡成功的管理者，無(wú)一不是善于溝通的好手。作為一名責(zé)任組長(zhǎng)，一方面加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部管理，需要與護(hù)理成員溝通，良好的溝通，能夠使團(tuán)隊(duì)成員理解管理者的管理意圖，能夠激大家的參與感和熱情，能夠引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員朝著共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)一致，發(fā)奮努力。另一方面創(chuàng)設(shè)團(tuán)隊(duì)發(fā)展的良好環(huán)境，要與病人及家屬溝通。無(wú)論是要爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)的政策支持，部門之間的協(xié)調(diào)配合，還是要贏得臨床科室的大力幫助，這都需要重視溝通，一方面要保持自信、充滿誠(chéng)意，另一方面要善于尋找雙方的關(guān)注點(diǎn)、興奮點(diǎn)和共同點(diǎn)，促進(jìn)工作的有效推進(jìn)。坐診，給病人予以全面的中醫(yī)調(diào)護(hù)，使中醫(yī)護(hù)理操作走出病房，走向門診，擴(kuò)大的潛在的病人群體，為醫(yī)院、給自身帶來(lái)新的發(fā)展空間。

三、提高了認(rèn)識(shí)，完善了自身

在學(xué)習(xí)中提高，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，這是我參加本次中醫(yī)護(hù)理骨干人才培訓(xùn)班的重要心得體會(huì)之一。通過(guò)學(xué)習(xí)，不僅逐步地提高和完善了自己，而且，通過(guò)學(xué)習(xí)，還促進(jìn)了反思。要注重提高理論修養(yǎng)。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，各位老師引用古代文獻(xiàn)中的相關(guān)經(jīng)典，深入潛出得將那些刻板的'文立文講解得生動(dòng)有趣，我深刻地感覺(jué)到得自己的中醫(yī)理論水平和管理理論水平離工作實(shí)踐對(duì)自身提出的要求差距大。這不僅體現(xiàn)在自己學(xué)習(xí)的習(xí)慣上，沒(méi)有養(yǎng)成有計(jì)劃、有規(guī)律地學(xué)習(xí)理論知識(shí)的習(xí)慣，而且體現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)成效上，既沒(méi)有對(duì)各種理論做到大量涉獵，擴(kuò)充知識(shí)面，又沒(méi)有精讀某種理論，融會(huì)貫通，更沒(méi)有形成自己獨(dú)特的觀點(diǎn)。

因此，以后要在學(xué)習(xí)上更進(jìn)一步加強(qiáng)，不斷提高自身理論水平，在學(xué)習(xí)中提高、在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。要注重積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。理論是在實(shí)踐的基礎(chǔ)上，通過(guò)概括提煉而成。專家們的工作經(jīng)驗(yàn)和理論成果，都是因?yàn)樗麄儾粌H勇于實(shí)踐、不斷探索，而且是因?yàn)樗麄兩朴诳偨Y(jié)，注重積累。因此，我們?cè)谄綍r(shí)的工作中，要注意收集、總結(jié)、提煉成功的經(jīng)驗(yàn)，使之具有普遍指導(dǎo)意義的方法，并逐步成為自身工作特色，不斷提高工作水平。要注重提高業(yè)務(wù)水平。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到，要做好工作，還需要進(jìn)一步提高自身業(yè)務(wù)水平，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)醫(yī)療水平日新月異的發(fā)展，使醫(yī)院發(fā)展在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中能夠勇立潮頭，立于不敗之地。

小學(xué)體育心得體會(huì)感悟9篇

經(jīng)歷之后才知道我們獲取到很多人生的道理。寫心得體會(huì)可以將自己內(nèi)心的想法表達(dá)出來(lái)。所謂心得體會(huì)就是讀書，學(xué)習(xí)，工作或者參加社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)后所寫的感受文字。心得體會(huì)的語(yǔ)言表達(dá)應(yīng)該是什么樣子的呢？我們特地為大家精心收集和整理了“小學(xué)體育心得體會(huì)感悟”，供你參考，希望能夠幫助到大家。

小學(xué)體育心得體會(huì)感悟 篇1

8月5日至8日我有幸參加了20xx年“省市合作”農(nóng)村小學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)班，聆聽(tīng)了6位專家對(duì)體育與健康新課程的解析，以及對(duì)具體的實(shí)施方案的講解，使我思路大開(kāi)，受益匪淺，下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)。

一、更新觀念，提高認(rèn)識(shí)

1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。體育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者。學(xué)生來(lái)到學(xué)校，不是被動(dòng)接受知識(shí)，而是主動(dòng)進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。

2、樹(shù)立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。

3、教法要求創(chuàng)新，開(kāi)放和放開(kāi)，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。新課程強(qiáng)調(diào)改變?cè)袉我弧㈥惻f，以教師為中心的教學(xué)方式，建立以學(xué)生為主，教師為輔，師生互動(dòng)的多樣化教學(xué)方式。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式基本是單一灌輸?shù)浇邮埽箤W(xué)生完全處于被動(dòng)接受狀態(tài)。

二、體育教師角色的轉(zhuǎn)變

1、體育教師將知識(shí)技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者相結(jié)合轉(zhuǎn)變。在《體育與健康》的課程標(biāo)準(zhǔn)中，體育教師主要職能除了知識(shí)技能的傳授，還應(yīng)成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教會(huì)學(xué)生掌握知識(shí)技能的同時(shí)還應(yīng)做到：（1）是積極地旁觀，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作實(shí)驗(yàn)或積極地看，積極地聽(tīng)。（2）是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，采用各種適當(dāng)?shù)姆绞?，給學(xué)生心理上的安全和精神上的鼓勵(lì)，使學(xué)生的思維更加提高。（3）是注意培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，注意教育學(xué)生遵守紀(jì)律，與他人友好相處，培養(yǎng)合作精神。

2、師生關(guān)系要和諧

傳統(tǒng)教學(xué)形成的師生關(guān)系，實(shí)際上是一種不平等的關(guān)系。體育教師不僅是教學(xué)過(guò)程中的控制者，學(xué)習(xí)的指揮者，體育活動(dòng)的組織者和體育成績(jī)的判定者，對(duì)學(xué)生的評(píng)定具有絕對(duì)的權(quán)威。多年來(lái)，教師已經(jīng)習(xí)慣了根據(jù)自己的設(shè)計(jì)思路進(jìn)行教學(xué)，總是千方百計(jì)，要求學(xué)生按自己的想法方式進(jìn)行練習(xí)和活動(dòng)。新課程強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。新課程中，傳統(tǒng)意義上的教師的教與學(xué)生的學(xué)，將不斷讓位。教與學(xué)，彼此形成了一個(gè)真正的“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過(guò)程不只是忠實(shí)地執(zhí)行課程計(jì)劃的過(guò)程，而且是師生共同開(kāi)發(fā)新課程標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程。

三、學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方式的轉(zhuǎn)變

新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的單一總結(jié)性評(píng)價(jià)方式，著眼于充分全面了解學(xué)生，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，建立自信，關(guān)注個(gè)別差異，了解學(xué)生發(fā)展中的需要，發(fā)現(xiàn)發(fā)展學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生在自己的水平上發(fā)展，發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育內(nèi)能。

以上是我在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間的幾點(diǎn)心得體會(huì)。本次培訓(xùn)對(duì)自己今后教育教學(xué)工作中會(huì)有所幫助。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，更好地投入到工作中。

小學(xué)體育心得體會(huì)感悟 篇2

從校園踏進(jìn)社會(huì)不覺(jué)滿滿半年之久，從七月的驕陽(yáng)似火，到現(xiàn)在的臘月寒冬，在星火感受著個(gè)性化教育的精髓。

隨著時(shí)間的推移，我也漸漸地從一個(gè)如一張白紙的新教師到“老教師”的角色轉(zhuǎn)換，在這個(gè)過(guò)程中有汗水的揮灑，有刻骨銘心的教訓(xùn)，有老教引路的用心良苦，有一點(diǎn)一滴跟學(xué)生相互學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的積累。

在我手上的學(xué)生其中有兩類是我最有心得的：

一、基礎(chǔ)中等、好學(xué)型

這類學(xué)生的兩個(gè)特點(diǎn)結(jié)合在一起是進(jìn)步的大前提，在這大前提的基礎(chǔ)上，我覺(jué)得個(gè)性化教育的關(guān)鍵是教師在教學(xué)方面扎實(shí)的基本功：對(duì)知識(shí)的及其熟練，比如學(xué)生遇到的不會(huì)解的題目，或者是從學(xué)校中遇到的，還是自己所思索的，如果能夠快速、準(zhǔn)確、深刻地指出問(wèn)題的解法，總結(jié)一般類型、解法，幫助學(xué)生分析如何戰(zhàn)勝這類題目，此時(shí)將有效建立在學(xué)生心目中的地位，所謂：親其師，信其道，是也。

第二個(gè)關(guān)鍵是：激勵(lì)。學(xué)生處在中等的位置，不上不下，學(xué)生有時(shí)不知道自己的努力能不能換來(lái)令人喜悅的果實(shí)，不時(shí)會(huì)懷疑自己，心理學(xué)得規(guī)律啟示我們，在每一天、每一個(gè)星期、每一個(gè)月中人都會(huì)有比較低落的時(shí)候，如果能夠靈敏發(fā)現(xiàn)學(xué)生的低落時(shí)段，適時(shí)給予信心的激勵(lì)，開(kāi)導(dǎo)，將很好地增加學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、興趣，課下一定加倍用功，成績(jī)當(dāng)然會(huì)進(jìn)步，而卻常常帶來(lái)驚喜。

二、基礎(chǔ)較差、好學(xué)型

這類學(xué)生的第二個(gè)特點(diǎn)完全可以彌補(bǔ)第一個(gè)帶來(lái)的缺陷。這類學(xué)生一般會(huì)出現(xiàn)的比較大的情緒波動(dòng)，有時(shí)會(huì)相信自己可以完成逆襲，這時(shí)干勁十足；有時(shí)，特別是考試后，這時(shí)由于同別人比較，往往不夠自信，開(kāi)始懷疑自己。

這類學(xué)生給我的最大體會(huì)是學(xué)習(xí)課本的知識(shí)不是首要的，而是學(xué)生思想的引導(dǎo)才是第一位。有這樣一個(gè)學(xué)生，她是由于身體的原因，在高一的下半學(xué)期休學(xué)，然后在高二的第一學(xué)期重新開(kāi)始上課，在高二第一學(xué)期的下半學(xué)期開(kāi)始來(lái)星火到我手上補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)。開(kāi)始的第一次課，內(nèi)容是不等式的性質(zhì)與一元二次不等式及其解法，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的接受能力，課堂的專注程度都還不錯(cuò)。

接下來(lái)是較綜合的圓錐曲線的學(xué)習(xí)，在課中我就發(fā)現(xiàn)學(xué)生總是皺起了眉頭，課堂進(jìn)行的很慢，但學(xué)生還是沒(méi)有什么變化，于是我想這時(shí)該停下來(lái)跟學(xué)生交流是什么原因。在交流之后才發(fā)現(xiàn)學(xué)生，在學(xué)校是完全聽(tīng)不懂，而她們的班級(jí)在數(shù)學(xué)課上又是非常投入，大家好像學(xué)得很好，相比之下，心里很是著急，可是不管是花再多的時(shí)間學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，還是同不懂老師在講什么，一天天過(guò)去，在兩次段考下來(lái)，數(shù)學(xué)嚴(yán)重拉分，而在星火補(bǔ)習(xí)，一星期一次課遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上老師的步伐，還是跟不上，學(xué)生著急，總是心事重重，于是在我關(guān)切的詢問(wèn)下，學(xué)生跟我一一反映，總結(jié)起來(lái)學(xué)生的現(xiàn)狀是：不知如何學(xué)，心理及其自卑，不相信自己還可以把數(shù)學(xué)學(xué)好。

我的對(duì)策是，先幫助學(xué)生建立自信，首先是放慢進(jìn)度，力求高效，學(xué)生掌握90%以上再學(xué)新的內(nèi)容，通過(guò)學(xué)生做的作業(yè)，課堂的接受能力等方面適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)學(xué)生做得好，說(shuō)：這樣的學(xué)習(xí)效果，做得比一般同學(xué)好多了，等等激勵(lì)的話，讓學(xué)生相信真的可以趕上去；這些是不夠的，學(xué)生還是反映還是沒(méi)信心，于是跟學(xué)生說(shuō)：不要老是跟同學(xué)比，跟自己比每一天都在進(jìn)步，而且進(jìn)步越來(lái)越大就很好了，不用很久就可以趕上的。關(guān)于“不用很久”，我是這樣跟學(xué)生分析的：將學(xué)生沒(méi)學(xué)的加沒(méi)學(xué)好的書（3本）需要的學(xué)習(xí)時(shí)間（學(xué)校的數(shù)學(xué)課堂時(shí)間）就是240小時(shí)。其中有很多是練習(xí)的時(shí)間，課堂的效率比較低，而寒假我們就可以有一個(gè)月的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，30*8=240， 一天學(xué)習(xí)8小時(shí)就可以把數(shù)學(xué)學(xué)得很好了 。由于在最近的課堂中學(xué)生感覺(jué)不錯(cuò)，覺(jué)得學(xué)到了東西，學(xué)生也充滿自信。表示要參加寒假的補(bǔ)習(xí)。

個(gè)性化的教學(xué)，讓我受益匪淺：教學(xué)相長(zhǎng)，因材施教，想要給學(xué)生一杯水，自己要有一桶的水，激勵(lì)著我刻苦鉆研教學(xué)；也讓我收獲良多：學(xué)生的進(jìn)步成長(zhǎng)讓我看到了自己的價(jià)值，喜悅幸福之感讓我對(duì)星火充滿感激。

小學(xué)體育心得體會(huì)感悟 篇3

20xx年7月16日至20日我參加了全國(guó)中小學(xué)體育教研員培訓(xùn)，在這幾天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)中,我有幸觀看了教育部專家及教材修訂學(xué)院院長(zhǎng)、教授的精彩報(bào)告，使我感悟頗多，受益匪淺。他們的報(bào)告，帶給我的不僅是知識(shí)上的收獲，更是能力的補(bǔ)充。培訓(xùn)的時(shí)間雖短，但給了我強(qiáng)烈的感染與深深的理論引領(lǐng)，讓我明確了教研員的角色定位，深刻地領(lǐng)悟出一種思想、一種境界、一種努力的方向。通過(guò)學(xué)習(xí)，我有了以下幾點(diǎn)體會(huì)：

一、轉(zhuǎn)變思想

通過(guò)培訓(xùn)，使我對(duì)教研員這個(gè)角色有了進(jìn)一步的了解，教研員不只是聽(tīng)課、評(píng)課、檢查常規(guī)教學(xué)工作這么簡(jiǎn)單。教研員是老師的老師，是專業(yè)引領(lǐng)者、指導(dǎo)者的角色。在教學(xué)過(guò)程中和教師們一起研究、探討存在的具體問(wèn)題，看到教師們看不到的，想到教師們想不到的，有著榜樣作用。

二、理論提升

專家們的精彩講座給了我一次次心靈的撞擊。聆聽(tīng)了教育部教育司司長(zhǎng)楊貴仁就新課標(biāo)下的工作對(duì)全國(guó)體育教研員工作要求及期望，關(guān)注學(xué)生健康成長(zhǎng)，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師季瀏講座的基礎(chǔ)教育《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，他通過(guò)大量的理論知識(shí)講座作了全面的剖析，使我茅塞頓開(kāi);聆聽(tīng)了潘紹偉、汪曉贊、譚華、陳雁飛等教授專家的講座，使我認(rèn)識(shí)到要想成為優(yōu)秀的教研員，必須重視學(xué)習(xí)，不斷提高自己的文化素養(yǎng)和專業(yè)素養(yǎng)，促進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展，不斷提高自身的研究能力，不斷提高自身的人格魅力;分組討論聆聽(tīng)了全國(guó)各地的教研員關(guān)于網(wǎng)絡(luò)教研的思路與方法，使我懂得了一些使用技巧，知道了如何建立自己的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，如何利用這個(gè)平臺(tái)進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，充分提高了自己網(wǎng)絡(luò)研討能力。

三、只有不斷學(xué)習(xí)才能提高自身的研究能力

教研員是學(xué)校教研工作的引領(lǐng)者和指導(dǎo)者、是老師的老師，要想真正地成為老師的老師就要學(xué)無(wú)止境。只有在教學(xué)中不斷學(xué)習(xí)，才能不斷地提升自己的教學(xué)理念，才能不斷地提高自身的研究能力，這樣教學(xué)研究才能深入，教學(xué)質(zhì)量才能保障，教學(xué)成果才能豐碩。

“語(yǔ)言是花苞，行動(dòng)是果實(shí)，”有了深刻的培訓(xùn)體會(huì)，就要把它付諸于行動(dòng)，在今后的教壇上，我要把學(xué)到的教育理念真正落實(shí)到自己的教育教學(xué)實(shí)踐中，并有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行校本培訓(xùn)，帶領(lǐng)全體體育教師積極學(xué)習(xí)新課標(biāo)、新課改，更新觀念，努力提高教研活動(dòng)的有效性、實(shí)效性，力爭(zhēng)在教育教學(xué)質(zhì)量更上一層樓。

總之，在今后的工作中要不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，使自己的專業(yè)知識(shí)更高，更智能化，走進(jìn)課堂，研究教材，研究學(xué)生，指導(dǎo)服務(wù)，有自己獨(dú)特的學(xué)科見(jiàn)解，成為讓教師信服，具有人格魅力的教研員，努力適應(yīng)教研工作的需要。讓我們快樂(lè)健康享受教師的快樂(lè)健康成長(zhǎng)。

小學(xué)體育心得體會(huì)感悟 篇4

通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我收益非淺，新課程理念的核心是"為了每一位學(xué)生的發(fā)展"，我想這就是評(píng)價(jià)新課程課堂教學(xué)的惟一標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)學(xué)習(xí)與教學(xué)實(shí)驗(yàn)，慢慢理出一點(diǎn)頭緒，下面談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會(huì)：

課改讓我感受到了它所帶來(lái)的勃勃生機(jī)。在這樣一種契機(jī)下，在不斷地摸索探求之中，使我無(wú)論是在教學(xué)行為上還是在教學(xué)意識(shí)上都有了一定的提高，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)有了進(jìn)一步的理解，對(duì)新教材有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，獲得了一些寶貴經(jīng)驗(yàn)。其中感觸最深的是新教材特別關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。

一、建立新型的師生關(guān)系，成為學(xué)生的朋友和榜樣。

建立新型的師生關(guān)系，就是要建立合理的倫理關(guān)系和情感關(guān)系。建立充分體現(xiàn)尊重、民主和發(fā)展精神的新型的師生倫理關(guān)系，要樹(shù)立教育民主思想;提高法制意識(shí)，保護(hù)學(xué)生的合法權(quán)利;加強(qiáng)師德建設(shè)，純化師生關(guān)系。師生倫理關(guān)系是師生關(guān)系的有機(jī)組成部分，我們應(yīng)面向新時(shí)代，努力創(chuàng)建民、平等和促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的師生倫理關(guān)系，真正使師生關(guān)系煥發(fā)出迷人的光彩。這將成為本次課程改革的高亮麗的風(fēng)景線。師生情感關(guān)系，從整體上說(shuō)，目前的狀況仍難以另人滿意，師生之間的情感冷漠缺乏溝通的現(xiàn)象比比皆是，師生之間缺乏積極的情感關(guān)系，不僅使得一直為人們所珍視的師生情誼黯然失色，也使教學(xué)活動(dòng)失去了寶貴的動(dòng)力的源泉。

優(yōu)化師生關(guān)系，重建溫馨感人的師生情誼，是師生關(guān)系改革的現(xiàn)實(shí)要求。新型的良好的師生情感關(guān)系應(yīng)該是建立在師生個(gè)性全面交往基礎(chǔ)上的情感關(guān)系。創(chuàng)造新型的師生情感關(guān)系，需要從如下幾個(gè)方面努力：第一，教師需真情對(duì)待學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生。第二，展現(xiàn)教學(xué)過(guò)程的魅力，品味教學(xué)成功的喜悅。第三，完善個(gè)性，展現(xiàn)個(gè)人魅力。教師要得到學(xué)生的愛(ài)戴，就要利用內(nèi)在的人格魅力。努力完善自己的個(gè)性，使自己擁有熱情、真誠(chéng)、寬容、負(fù)責(zé)等優(yōu)秀品質(zhì)，這是優(yōu)化師生關(guān)系的重要保證。為此，教師要自覺(jué)提高自身修養(yǎng)，擴(kuò)展知識(shí)視野，提高敬業(yè)精神，提升教育藝術(shù)，努力成為富有個(gè)性魅力的人。

二、上好課堂教學(xué)，最大限度的提高課堂教學(xué)效率。

1、創(chuàng)設(shè)情境，發(fā)揮最佳效果。

在教學(xué)實(shí)踐中，試圖從日常生活入手，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的問(wèn)題情境，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣使學(xué)生從生活經(jīng)驗(yàn)和客觀事實(shí)出發(fā)。就在每個(gè)學(xué)生的身邊,如熱點(diǎn)新聞,醫(yī)療健康,個(gè)人生活,當(dāng)?shù)刭Y源,環(huán)境保護(hù)等,都含有與學(xué)生切身利益相關(guān)的問(wèn)題,我們?cè)诮虒W(xué)中適當(dāng)加入這些內(nèi)容,會(huì)開(kāi)闊學(xué)生的思路,加深對(duì)相關(guān)知識(shí)的理解,并能夠認(rèn)識(shí)到許多社會(huì)問(wèn)題的多方面性.

2、獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)，提高學(xué)習(xí)積極性。

在教學(xué)中，充分關(guān)注學(xué)生情感態(tài)度變化，采取積極的評(píng)價(jià)，較多地運(yùn)用激勵(lì)性的語(yǔ)言。如：說(shuō)得真好!你懂得真不光少!你想象力非常豐富!真聰明等等!調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極探求知識(shí)的欲望，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的情感，讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信心。課改要求能發(fā)揮學(xué)生主體性和積極性，有一個(gè)創(chuàng)新思維活動(dòng)的空間，關(guān)鍵在于教師;教師如何引導(dǎo)，啟發(fā)，點(diǎn)拔?能否真正地把學(xué)生引到這一領(lǐng)域?教師在平時(shí)備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集，制作與教材有關(guān)的知識(shí)，教具;又要善于把握學(xué)生的心里，使學(xué)生能夠與老師發(fā)生共鳴。生物學(xué)科與自然界緊密相聯(lián)，和生活，生產(chǎn)密切相關(guān)。因此，在教學(xué)中教師要善于引導(dǎo)學(xué)生從熟悉的事物，現(xiàn)象出發(fā)，根據(jù)學(xué)生掌握的情況，創(chuàng)設(shè)情境提出問(wèn)題，激勵(lì)學(xué)生共同參與，發(fā)揮想象，積極思維來(lái)解決問(wèn)題的意向。

3、學(xué)生應(yīng)成為課堂學(xué)習(xí)的主人

環(huán)顧周圍，在我們的教學(xué)中還存在許多這樣的現(xiàn)象：一些學(xué)生在生活中早已熟悉的東西，

教師還在不厭其煩地從頭講起;一些具有較高綜合性和較高思維價(jià)值的問(wèn)題，教師卻將知識(shí)點(diǎn)分化，忽視了學(xué)生自主探究和知識(shí)的綜合運(yùn)用能力的培養(yǎng);一些本該讓學(xué)生自己去動(dòng)手操作、試驗(yàn)、討論、歸納、總結(jié)的內(nèi)容卻被老師取而代之;一些學(xué)生經(jīng)過(guò)自己的深思熟慮形成的獨(dú)特見(jiàn)解和疑問(wèn)，往往因?yàn)槔蠋煹?就照我教的來(lái)"而扼殺。在新課程下，教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、創(chuàng)造性，為學(xué)生提供從事活動(dòng)的機(jī)會(huì)，構(gòu)建開(kāi)展研究的平臺(tái)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。

4、靈活使用挖掘教材

有許多教師不適應(yīng)新教材，不知道把教材與實(shí)際聯(lián)系起來(lái)。實(shí)際上，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和現(xiàn)有水平，在認(rèn)真領(lǐng)會(huì)教材編寫意圖的同時(shí)，學(xué)會(huì)靈活、能動(dòng)地運(yùn)用教材，根據(jù)學(xué)生實(shí)際進(jìn)行必要的增刪、調(diào)整，這樣才能從"有限"的教材中無(wú)限延伸。

5、追求形式和效果統(tǒng)一的課堂

現(xiàn)在，一些課堂濫用討論、合作學(xué)習(xí)的方式，不給學(xué)生足夠的機(jī)會(huì)和科學(xué)的指導(dǎo)，使課堂流于形式。在教學(xué)過(guò)程中，教師設(shè)計(jì)組織有效的、科學(xué)的活動(dòng)應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：首先問(wèn)題情境必須貼近學(xué)生的實(shí)際生活，活動(dòng)內(nèi)容必須與學(xué)生已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)和認(rèn)知水平同步;其次要讓學(xué)生有一個(gè)獨(dú)立思考的過(guò)程，讓他們帶著自己的觀點(diǎn)去充分地討論研究，發(fā)現(xiàn)自己的不足，構(gòu)建完整全面的知識(shí)體系;還有對(duì)不同層次的學(xué)生要有不同的要求，允許學(xué)生有不同的方法和觀點(diǎn)，讓學(xué)生在交流、探究、比較的過(guò)程中將知識(shí)優(yōu)化組合，完成篩選，做出正確判斷。

總之,新課程就是從關(guān)注學(xué)生個(gè)性化的學(xué)習(xí)權(quán)力，求得每一個(gè)學(xué)發(fā)展的角度來(lái)對(duì)學(xué)校文化進(jìn)行重建的，在基礎(chǔ)教育新課程體系中，為了讓每一個(gè)學(xué)生獲得有個(gè)性的發(fā)展。在課程結(jié)構(gòu)上開(kāi)設(shè)大量的選修課，讓學(xué)生在普遍達(dá)到基本標(biāo)準(zhǔn)的前提下獲得更多的自由發(fā)展的機(jī)會(huì)。從而實(shí)現(xiàn)個(gè)性發(fā)展。

小學(xué)體育心得體會(huì)感悟 篇5

這是我第一次踏入體育教師的這個(gè)崗位之中。我高考是以體育生考入xx大學(xué)的，在讀大學(xué)期間，我不斷的去加強(qiáng)自己的訓(xùn)練，把體育這一門科目做好。現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)之后，我通過(guò)自己的努力考入了xx中心小學(xué)，并且成為了一名體育教師。一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了，這個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作已經(jīng)結(jié)束，在此，我想談一談此次我對(duì)這次教學(xué)的一些心得。

我對(duì)體育要求是非常嚴(yán)格的，但是我也非常的清楚，在小學(xué)階段里，各大學(xué)校的體育課程其實(shí)都不是很受重視的，大部分會(huì)留給學(xué)生們自己去處理。當(dāng)我進(jìn)入了這個(gè)崗位之后，我就發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)待體育的態(tài)度是非常不端正的，總是一種可有可無(wú)的態(tài)度。

所以第一課我就給孩子們進(jìn)行了一次調(diào)整，讓他們認(rèn)識(shí)到體育給我們帶來(lái)的好處。通過(guò)思想方面以及身體上的示范，孩子們對(duì)體育也充滿了好奇，以前上體育課從未有過(guò)這么多方面的拓展，這一次他們收獲了很多。這是我非常成功的第一課，也是我職業(yè)生涯非常完美的一次開(kāi)啟。

有了思想方面的啟迪，學(xué)生們對(duì)自己的身體也有了一個(gè)非常正確的認(rèn)識(shí)。小學(xué)這個(gè)階段的孩子們都是在發(fā)展的，隨著現(xiàn)在時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的人不愿意去運(yùn)動(dòng)的。整日沉迷于各種消極的事情當(dāng)中無(wú)法自拔。為什么平時(shí)孩子們的情緒波動(dòng)很大，為什么有些孩子不夠愛(ài)笑，不愿意和別人交談，其實(shí)就是在運(yùn)動(dòng)上缺乏了，從小缺乏運(yùn)動(dòng)，給自己的思想和性格也帶了一些影響。

喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子一定會(huì)更加的外向。因此我是非常重視孩子們的體育運(yùn)動(dòng)的。每次上體育課的時(shí)候，我會(huì)帶著孩子們先做一些小游戲，然后再帶著它們一起運(yùn)動(dòng)，一開(kāi)始有很多孩子沒(méi)有辦法適應(yīng)這樣的一個(gè)狀態(tài)，但是漸漸地，孩子們也更加喜歡和我一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)了。平時(shí)我也會(huì)組織一些小小的比賽，讓孩子們自動(dòng)組隊(duì)，分別競(jìng)賽。這樣的活動(dòng)不僅加強(qiáng)了他門的自我鍛煉，也讓這個(gè)團(tuán)體之間更加的團(tuán)結(jié)和睦友善。

這個(gè)學(xué)期的體育教學(xué)，其實(shí)是從難走向簡(jiǎn)單的一個(gè)過(guò)程。任何一次開(kāi)始第一步總是最難的，但是慢慢的，一切都會(huì)變好，這一切也都會(huì)走向一個(gè)更好的階段。就像孩子們逐漸喜歡上運(yùn)動(dòng)一樣，這不僅代表著我教育的成功，也代表著體育這件事情最終的意義和價(jià)值。

小學(xué)體育心得體會(huì)感悟 篇6

10月14日，江蘇省小學(xué)體育教師常州培訓(xùn)班在大家的期待中開(kāi)始了，來(lái)自常州金壇、武進(jìn)、溧陽(yáng)、新北、市區(qū)等地區(qū)的168位體育教師參加了這次培訓(xùn)，大家都以積極的狀態(tài)、飽滿的情緒參與到了培訓(xùn)活動(dòng)中。

10月14日下午的活動(dòng)分成兩部分進(jìn)行：一、常州市教育局王定新副局長(zhǎng)給我們做了開(kāi)班動(dòng)員、常州市教師培訓(xùn)中心主任李巖主任向我們講述了培訓(xùn)的相關(guān)事宜和注意事項(xiàng)；二、南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院副院長(zhǎng)周兵教授為我們帶來(lái)《基于體育課程價(jià)值，探索有效的體育教學(xué)—小學(xué)體育教學(xué)改革實(shí)踐中應(yīng)關(guān)注的幾個(gè)問(wèn)題》的培訓(xùn)。

第一部分：王局長(zhǎng)的開(kāi)班動(dòng)員針對(duì)小學(xué)體育工作的成就和現(xiàn)狀鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)了工作在一線的所有體育教師們，他從四方面對(duì)我們參與這次培訓(xùn)提出要求：高度重視、珍惜機(jī)會(huì)、集中精力、爭(zhēng)取實(shí)效。并期望我們體育老師靜下心來(lái)，按下心來(lái)，排除一切外部干擾，以這次培訓(xùn)活動(dòng)為契機(jī)，利用培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)思考、理解、形成自己的見(jiàn)解；積極參加各項(xiàng)課程培訓(xùn)活動(dòng)，加強(qiáng)交流；尤其是立足于崗位工作，聯(lián)系學(xué)校工作，將這次活動(dòng)作為個(gè)人專業(yè)發(fā)展的加油站是他認(rèn)為這次活動(dòng)能不能取得實(shí)效的關(guān)鍵。

李巖主任向我們講述了培訓(xùn)過(guò)程中培訓(xùn)的相關(guān)事宜和注意事項(xiàng)，常州市教師培訓(xùn)中心為我們營(yíng)造了一個(gè)寬松、舒適、學(xué)習(xí)、提高的平臺(tái)，得到了所有參訓(xùn)老師的一致肯定與好評(píng)。

第二部分：周兵教授通過(guò)他是常州人，他的體育學(xué)習(xí)提高之路從常州開(kāi)始，拉近了與所有參訓(xùn)老師的距離，會(huì)場(chǎng)的氣氛變得輕松、活躍。隨后周教授以1、體育課程的價(jià)值是什么？2、有效教學(xué)是什么？這兩個(gè)問(wèn)題為思考點(diǎn)和切入點(diǎn)開(kāi)始報(bào)告。

體育課程有其獨(dú)特的教育價(jià)值，促進(jìn)人的社會(huì)化發(fā)展功能是我們探究體育課程內(nèi)在價(jià)值的認(rèn)識(shí)思路。運(yùn)動(dòng)教育具有“生物改造”、“運(yùn)動(dòng)行為”、“體育文化”、“情感適應(yīng)”四方面的價(jià)值，運(yùn)動(dòng)教育具有增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康的作用；具有能運(yùn)動(dòng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)、人得社會(huì)化，教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)方式，提高運(yùn)動(dòng)能力的作用；具有傳承人類體育文化的作用；具有培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)性的作用。周教授用五個(gè)同心圓來(lái)闡述這四個(gè)方面的價(jià)值的重要性和牽連性，并用實(shí)心蘿卜和空心蘿卜來(lái)舉例論證。

周教授講解了運(yùn)動(dòng)技能的層次結(jié)構(gòu)、感覺(jué)統(tǒng)合等新的知識(shí)，并對(duì)體育課堂的有效教學(xué)實(shí)施途徑也從實(shí)現(xiàn)“生物改造”、“運(yùn)動(dòng)行為”、“體育文化”、“情感適應(yīng)”四方面的價(jià)值來(lái)做進(jìn)一步闡述。主要看1、本課對(duì)學(xué)生的體型塑造、基礎(chǔ)素質(zhì)等生物性指標(biāo)是否有影響？2、本課對(duì)學(xué)生在基礎(chǔ)動(dòng)作技能方面是否有學(xué)習(xí)要求和指導(dǎo)？3、本課對(duì)學(xué)生是否有體育文化只是的介紹？或本課教材是否具有文化性？4、本課對(duì)學(xué)生的心理及社會(huì)適應(yīng)性的影響是否有所考慮？

周教授的報(bào)告向我們闡述了體育課程的價(jià)值和怎樣來(lái)實(shí)施體育的有效教學(xué)的途徑，力圖探索體育教學(xué)的“有效性”來(lái)實(shí)現(xiàn)體育課程的教育理想和教學(xué)目標(biāo)。并期望我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中力求為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供真實(shí)、有效的幫助。

周教授報(bào)告完后，久久沒(méi)有停下的掌聲再次表達(dá)了所有參訓(xùn)教師對(duì)周教師的感激與欽佩之情。活動(dòng)最后，常州體衛(wèi)藝處甘亦農(nóng)處長(zhǎng)做了總結(jié)性發(fā)言，甘處長(zhǎng)從三方面來(lái)總結(jié)回顧了周教授的報(bào)告，一、如清風(fēng)，周教授的培訓(xùn)對(duì)體育文化性做出了精辟的解讀，像一股清風(fēng)吹進(jìn)我們體育教師的心理；二、如明月，周教授的培訓(xùn)對(duì)教育現(xiàn)實(shí)問(wèn)題作了哲學(xué)性的解析，尤其是運(yùn)動(dòng)技能的淡化與強(qiáng)化問(wèn)題，像一輪明月指引著我們前行；三、如響鑼，周教授的培訓(xùn)對(duì)體育教學(xué)有效性進(jìn)行了批判性的思考與講解，像鑼鼓一樣為我們迎來(lái)了新的生機(jī)與希望。

小學(xué)體育心得體會(huì)感悟 篇7

通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)我對(duì)以后的教學(xué)工作方向有了更新更高的認(rèn)識(shí)。新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想，以身體練習(xí)為主要手段的課程。貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識(shí)、交往合作意識(shí)作為重點(diǎn)。對(duì)于同一教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容,采用新穎獨(dú)特的教法,形式多樣的教學(xué)手段,使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容，通過(guò)生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程充滿快樂(lè)、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛(ài)好和滿足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂(lè)于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義，自覺(jué)主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強(qiáng)體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂(lè)趣。我們把這些稱之為“快樂(lè)體育”，簡(jiǎn)而言之就是愚教于樂(lè)，在教學(xué)實(shí)踐中，我們應(yīng)著重圍繞《新課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革，走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會(huì)進(jìn)行體育鍛煉?？纯次覀儌鹘y(tǒng)的體育教學(xué)，教師關(guān)注的是教學(xué)計(jì)劃、內(nèi)容是否完成，忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)，出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象。

體育新課標(biāo)的實(shí)施，使廣大體育教師轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，突出以學(xué)生為本，所有的教學(xué)內(nèi)容須為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)，教師要用先進(jìn)的教育教學(xué)理念重新選擇，建構(gòu)教材來(lái)教學(xué)生感興趣的內(nèi)容，這才是增進(jìn)健康的第一步。

總的說(shuō)來(lái)，這此培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到必須轉(zhuǎn)變教育觀念，這是很重要的一步。摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念。讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生的自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者。只要我們體育教師潛心鉆研《新課標(biāo)》，嚴(yán)格按照《新課標(biāo)》去想去做，就能讓我們的體育課上得有聲有色，從而培養(yǎng)出適應(yīng)時(shí)代要求的創(chuàng)新型人才。

體育健康新課程標(biāo)準(zhǔn)突出強(qiáng)調(diào)要尊重教師和學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選擇性，注重教學(xué)評(píng)價(jià)的多樣性，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，

養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展。因此，新的體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)完全符合國(guó)家對(duì)教育發(fā)展全面實(shí)施素質(zhì)教育的要求。

小學(xué)體育心得體會(huì)感悟 篇8

聽(tīng)了兩堂體育匯報(bào)課，聽(tīng)完后感覺(jué)受益匪淺，現(xiàn)在我就這兩堂課提提我得感受。何老師和劉老師的課有許多值得我們學(xué)習(xí)的地方。

首先，他們的課的流程設(shè)計(jì)合理，教學(xué)安排緊湊、流暢、自然。通過(guò)（小青蛙學(xué)本領(lǐng)）（騎馬舞）吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，運(yùn)用趣味性的游戲活動(dòng)，來(lái)達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在寬松、童話般的氣氛中享受體育鍛煉的樂(lè)趣，老師講課富有活力，充滿激情。

其次，教學(xué)中能以情激趣，讓學(xué)生在和諧、快樂(lè)、自由的情景中學(xué)習(xí)，教學(xué)中設(shè)計(jì)了多出空間讓學(xué)生通過(guò)想象創(chuàng)造完成，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高課堂的效果。

再次，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功。教學(xué)中設(shè)計(jì)了不同層次的練習(xí)，學(xué)生可自由選擇，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到我能學(xué)到本領(lǐng)的樂(lè)趣。最新穎的地方是他們的自制教學(xué)器材的創(chuàng)新：

（1）采用泡沫做成“球”為投擲物既安全又實(shí)用。

（2）采用跳繩做成荷葉形狀，增強(qiáng)趣味性。

在課堂教學(xué)中，教師始終處于主導(dǎo)地位，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決疑點(diǎn)。整個(gè)教學(xué)過(guò)程集中和分散相結(jié)合，教師以啟發(fā)引導(dǎo)為主，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的觀察，及時(shí)掌控學(xué)生，把安全意識(shí)時(shí)刻放在首位，對(duì)教學(xué)中存在的安全隱患，能防患于未來(lái)，就能更好的提高自己的教學(xué)安全及更好的關(guān)愛(ài)學(xué)生。

小學(xué)體育心得體會(huì)感悟 篇9

縣中小學(xué)體育學(xué)科素養(yǎng)提升培訓(xùn)班于20xx年11月18日——20日在縣學(xué)校如期舉行，非常榮幸自己是本期培訓(xùn)班的學(xué)員之一。

本次的培訓(xùn)活動(dòng)，內(nèi)容豐富，有專家引領(lǐng)的講座，有新教師的教學(xué)匯報(bào)課，還有優(yōu)秀教師的展示課，有榜樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷講述，有小組成員之間的討論，還有名師的課堂點(diǎn)評(píng)、診斷，真可謂是精彩豐呈。

一、專家講座引領(lǐng)我們成長(zhǎng)。

1、周曉明老師“實(shí)踐*梳理*甄別”---準(zhǔn)確把握《體育與健康》課教學(xué)的基本要意和常理的專業(yè)知識(shí)講座給了我諸多的感悟，為我對(duì)課堂教學(xué)的諸多理解打開(kāi)了一扇新的大門。

周老師從課程名稱的改變、原課程目標(biāo)、新課程目標(biāo)等多方面進(jìn)行了分析，進(jìn)行比較，從中發(fā)現(xiàn)課程的變化，差異，這些都是作為體育老師的我們所需要了解的。

其次周老師著重從體育課的基本特征，體育教學(xué)目標(biāo)如何制定，體育教學(xué)內(nèi)容如何選編，怎樣教授動(dòng)作技術(shù)與技能，體育課如何把握教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，體育教師專業(yè)能力提高的著力點(diǎn)，逐一進(jìn)行梳理，通過(guò)周老師的梳理，我明白了好的體育課有哪些要求，不好的體育課又是怎么樣的，當(dāng)前的體育課又應(yīng)該注意哪些問(wèn)題等。

如：好的初中體育課的基本特征有學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)的環(huán)節(jié)清晰，效果明顯（以常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作為主體），學(xué)練中結(jié)合體能科學(xué)練習(xí)（身體素質(zhì)均衡發(fā)展），結(jié)合動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)滲透有知識(shí)和原理的傳授（突出概念、并與青春期教育結(jié)合），積極創(chuàng)設(shè)和諧、歡樂(lè)的上課氣氛（緊張和活潑），在學(xué)練中有體育行為規(guī)范的滲透、提醒和教育，偶爾可以有“主題”，不宜再有“情景”和“故事”等等這些都是好的體育課的表現(xiàn)。

又比如：不好的體育課的基本特征又表現(xiàn)為動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)不正確、不明顯或太短暫，單元計(jì)劃和課的位置不清晰（新課和復(fù)習(xí)課），小學(xué)痕跡很濃的課（語(yǔ)言、情景），沒(méi)有結(jié)合動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)的體能練習(xí)，沒(méi)有基本的運(yùn)動(dòng)量，沒(méi)有知識(shí)和原理的傳授和安全教育，沒(méi)有品德、行為教育等等。

這些好課與不好的課的基本特征，基本比較都是平時(shí)我們所需要提高進(jìn)步的，也正是因?yàn)橛辛酥芾蠋煹狞c(diǎn)撥，我才能更加清楚的理解，更加直觀的接受這樣的知識(shí)。對(duì)自己的提高有著很大的幫助。

最后，周老師向我們強(qiáng)調(diào)，作為體育老師，我們上課要有底氣，只有有了底氣、上的課才會(huì)更有靈氣，也才能上出更大氣的課。底氣從何而來(lái)呢？從學(xué)習(xí)中來(lái)，從實(shí)踐中來(lái)，從反思中來(lái)，這就提醒我們，要不斷的去學(xué)習(xí)，去接受新知識(shí)，同時(shí)不斷的去反思自己的教學(xué)，才能促進(jìn)自己提高，增強(qiáng)自己上課的底氣。希望我們都能成為一個(gè)有思想、有個(gè)性的體育教師，在專業(yè)化成長(zhǎng)的道路上勇往直前，并能飛的更高，走的更遠(yuǎn)。

2、包老師體育教學(xué)方法選用技巧與案例分析的講座，從體育教學(xué)方法的分類入手，對(duì)各個(gè)具體的教學(xué)方法結(jié)合案例進(jìn)行分析，讓我們最為直接的理解各個(gè)教學(xué)方法的運(yùn)用，以及在運(yùn)用中該注意的事項(xiàng)。如：運(yùn)用以語(yǔ)言傳遞信息為主的方法時(shí)，要遵循以下幾點(diǎn)基本要求：

（1）科學(xué)地組織教學(xué)內(nèi)容；

（2）教師的語(yǔ)言要清晰、簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確、生動(dòng)，并富有感染力；

（3）要多用設(shè)問(wèn)和解疑；

（4）結(jié)合掛圖等進(jìn)行講授和討論。

通過(guò)包老師的講座，讓我有一種撥開(kāi)云霧見(jiàn)月明的感覺(jué)，平時(shí)對(duì)諸多教學(xué)方法運(yùn)用中存在的困惑，瞬間解決，讓自己豁然開(kāi)朗。正所謂，讀萬(wàn)卷書，不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路，不如專家引路！

二、精彩豐呈的課堂教學(xué)展示活動(dòng)。

本次的培訓(xùn)，課堂教學(xué)展示也是一項(xiàng)重要的內(nèi)容。本次的教學(xué)展示有新教師的匯報(bào)課，也有骨干教師的展示課，可以說(shuō)是你方唱罷，我登臺(tái)，每一節(jié)課都給我不一樣的感受，都對(duì)自己有著不一樣的沖擊，也正是通過(guò)聽(tīng)這些老師的課堂教學(xué)，去與自己的課堂教學(xué)去做對(duì)比，及時(shí)吸取各位老師的精華，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，并希望通過(guò)以后的教學(xué)工作之中不斷的去改進(jìn)自己，最終能讓自己真正成為一名合格的體育教師。同時(shí)，作為小學(xué)體育教師的我，在本次活動(dòng)中，聽(tīng)到的幾節(jié)初中的體育課，對(duì)我的感觸特深，通過(guò)對(duì)比，我發(fā)現(xiàn)了小學(xué)和初中的體育課堂教學(xué)中所存在的不同，引起自己的思考，初中體育課教學(xué)的一些形式，一些方法在我們小學(xué)的課堂中也適用不等，這就有待于在以后的教學(xué)中去試驗(yàn)得結(jié)論了。

三、榜樣、激勵(lì)著我前行

包達(dá)品：我們一線一名普普通通的體育老師，在體育教學(xué)的路上已經(jīng)走過(guò)了三十二年的風(fēng)雨歷程，他頭上頂著諸多的光環(huán)，這即讓我羨慕，又讓我感受到了一種壓力，也是一種動(dòng)力，我不經(jīng)的問(wèn)自己，通過(guò)我自己的努力，若干年后我能達(dá)到包老師的高度嗎，甚至去超越包老師呢？可以說(shuō)包老師，成為了我的一個(gè)標(biāo)桿，以他為榜樣，向他學(xué)習(xí)，他身上所散發(fā)出來(lái)的那種高尚品質(zhì)，激勵(lì)著自己前行，在體育教學(xué)的這條路上前行，在教書育人的道路上前行，在做人做事的道路上前行。

每一次的學(xué)習(xí)都是對(duì)自己思想的一次洗禮，一次沖撞，也是對(duì)自己的一次提高，我相信只要我在體育教學(xué)的這條路上繼續(xù)前行，不斷學(xué)習(xí)，不斷積累，不斷反思，不斷總結(jié)，那么最終一定會(huì)走出一條屬于自己的教育教學(xué)之路，在這條路上散發(fā)著屬于我的光芒！

藥房心得體會(huì)(合集六篇)

幼兒教師教育網(wǎng)精心設(shè)計(jì)的“藥房心得體會(huì)”一定會(huì)讓您感到非常滿意。從失敗中領(lǐng)悟新的感悟，并且學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)化，我們不如寫下自己的心得體會(huì)。心得體會(huì)可以讓你的大腦更加理性富有思維定勢(shì)。閱讀后希望您能夠?qū)⒈揪W(wǎng)頁(yè)網(wǎng)址收藏下來(lái)以享受更多的信息服務(wù)！

藥房心得體會(huì)(篇1)

在學(xué)校期間一直都想著暑假去藥店見(jiàn)習(xí)見(jiàn)習(xí)，終于到了暑假。

去之前自己不知道改怎么樣去做，覺(jué)得自己的知識(shí)是那么的少，如果別人問(wèn)到不會(huì)自己會(huì)都不好意思啊。

這見(jiàn)習(xí)給我的感觸是“很多事情都沒(méi)有我們想象的那么難，當(dāng)然也沒(méi)有我們想象的那么容易。

去到藥店的第一天，感覺(jué)自己跟店里的人又很大的隔閡，但是他們都好好人的哦!我問(wèn)他們都會(huì)很認(rèn)真的回答我，因?yàn)榈昀锏膯T工都屬于都叔叔和阿姨累的，第一天我自己看藥，很少問(wèn)店里的員工，因?yàn)樽约汉π摺ｉ_(kāi)始自己一直都在看西藥，很多西藥的名字好難記，看了N多遍都記不了，或者記到了轉(zhuǎn)眼又忘了。對(duì)于中藥，有些很容易認(rèn)出來(lái)，但是相似的中藥我都辨別不出來(lái)，看了都忘了(我還發(fā)現(xiàn)店里還有很多中草藥，而不是地道中藥)相，不過(guò)相信經(jīng)過(guò)一個(gè)月的見(jiàn)習(xí)自己會(huì)去區(qū)別那些中藥的，當(dāng)然也要對(duì)西藥有一定了解哦。

經(jīng)過(guò)這幾天的見(jiàn)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己之前的知識(shí)是多么的膚淺，特別是西藥，自己根本就是一無(wú)所知。不過(guò)現(xiàn)在對(duì)他有了一點(diǎn)點(diǎn)的了解了。繼續(xù)堅(jiān)持下去，相信自己對(duì)藥的了解會(huì)更進(jìn)一步的，

現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)我在見(jiàn)習(xí)期間的生活吧!早上7點(diǎn)就要起床，嗚嗚，中午回家，晚上吃完晚飯?jiān)偃ゾ鸵恢钡讲畈欢?0就回家。去的路上就打電話給死牛，響一下就關(guān)他就會(huì)打過(guò)了了，我發(fā)現(xiàn)有些店員對(duì)待客人的態(tài)度不是很好啊，而且他們經(jīng)常說(shuō)粗口，也很八卦。還有就是因?yàn)榈晔撬饺说模缘陠T的專業(yè)知識(shí)有待提高，很多我問(wèn)到的他們都不會(huì)回答，呵呵不是我自大，確實(shí)他們懂得的知識(shí)確實(shí)不多。不夠他們懂得的就一定會(huì)很認(rèn)真的回答我的。

藥房心得體會(huì)(篇2)

藥學(xué)部實(shí)習(xí)前兩周是在Y醫(yī)院的門診藥房，每天在窗口里看著窗口外排長(zhǎng)隊(duì)的患者及其家屬們，心里總要感嘆一下，看病不易！

回歸正題，我在門診藥房的主要工作就是上藥，保證藥品的充足供應(yīng)、避免藥品短缺。空閑時(shí)間我會(huì)比較一下相近藥品的不同，避免因?yàn)樽约旱氖д`加大藥師的工作量。比如舒利迭（沙美特羅替卡松粉吸入劑）——治療哮喘的藥品有三種規(guī)格，外包裝的大小形狀完全一樣，所以一定要仔細(xì)區(qū)分。還有泮托拉唑有三種不同廠家的，上藥的時(shí)候注意它們的商品名，將其放入正確的位置……

在門診藥房實(shí)習(xí)期間也有不少難事。藥師們習(xí)慣使用商品名，而我對(duì)商品名知之甚少。例如藥師可能會(huì)讓我?guī)兔δ靡缓匈愔危鋵?shí)就是基本藥物甲巰咪唑，但是我可能會(huì)找很久。所以在門診藥房實(shí)習(xí)之前應(yīng)當(dāng)掌握一下基本藥物的商品名，也要快速的了解藥品所在藥柜的位置。

最后夸一下窗口的藥師們，每次我在上藥的時(shí)候都會(huì)聽(tīng)到他們耐心地囑咐患者和家屬：某藥要冷藏，某藥近效期了能不能吃完要不要少拿一點(diǎn)……

想對(duì)門診藥房工作的所有藥師們說(shuō)一句：辛苦啦，你們是最棒的！

藥房心得體會(huì)(篇3)

在學(xué)校期間一直都想著暑假去藥店見(jiàn)習(xí)見(jiàn)習(xí)，終于到了暑假。

去之前自己不知道改怎么樣去做，覺(jué)得自己的知識(shí)是那么的少，如果別人問(wèn)到不會(huì)自己會(huì)都不好意思啊。

這見(jiàn)習(xí)給我的感觸是“很多事情都沒(méi)有我們想象的那么難，當(dāng)然也沒(méi)有我們想象的那么容易。

去到藥店的第一天，感覺(jué)自己跟店里的人又很大的隔閡，但是他們都好好人的哦！我問(wèn)他們都會(huì)很認(rèn)真的回答我，因?yàn)榈昀锏膯T工都屬于都叔叔和阿姨累的，第一天我自己看藥，很少問(wèn)店里的員工，因?yàn)樽约汉π摺ｉ_(kāi)始自己一直都在看西藥，很多西藥的名字好難記，看了N多遍都記不了，或者記到了轉(zhuǎn)眼又忘了。對(duì)于中藥，有些很容易認(rèn)出來(lái)，但是相似的中藥我都辨別不出來(lái)，看了都忘了相，不過(guò)相信經(jīng)過(guò)一個(gè)月的見(jiàn)習(xí)自己會(huì)去區(qū)別那些中藥的，當(dāng)然也要對(duì)西藥有一定了解哦。

經(jīng)過(guò)這幾天的見(jiàn)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己之前的知識(shí)是多么的膚淺，特別是西藥，自己根本就是一無(wú)所知。不過(guò)現(xiàn)在對(duì)他有了一點(diǎn)點(diǎn)的了解了。繼續(xù)堅(jiān)持下去，相信自己對(duì)藥的了解會(huì)更進(jìn)一步的，現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)我在見(jiàn)習(xí)期間的生活吧！早上7點(diǎn)就要起床，嗚嗚，中午回家，晚上吃完晚飯?jiān)偃ゾ鸵恢钡讲畈欢?0就回家。去的路上就打電話給死牛，響一下就關(guān)他就會(huì)打過(guò)了了，我發(fā)現(xiàn)有些店員對(duì)待客人的態(tài)度不是很好啊，而且他們經(jīng)常說(shuō)粗口，也很八卦。還有就是因?yàn)榈晔撬饺说?，所以店員的專業(yè)知識(shí)有待提高，很多我問(wèn)到的他們都不會(huì)回答，呵呵不是我自大，確實(shí)他們懂得的知識(shí)確實(shí)不多。不夠他們懂得的就一定會(huì)很認(rèn)真的回答我的。

藥房心得體會(huì)(篇4)

剛走出大學(xué)校門，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)現(xiàn)狀，我彷惶著、迷茫著!這時(shí)，有幸得財(cái)務(wù)部劉總賞識(shí)。同時(shí)，感謝鑫斛給我這個(gè)改變我一生的寶貴機(jī)會(huì)，讓我能進(jìn)入鑫斛這個(gè)大家庭，并成為了其中的一員。

在進(jìn)入公司不久，公司為讓我們更加的了解鑫斛，更快的適應(yīng)并融入鑫斛，對(duì)我們進(jìn)行了有效的、科學(xué)合理的、全方位的培訓(xùn)。

首先，由人力綜合中心夏經(jīng)理深入淺出的從企業(yè)發(fā)展史到企業(yè)的文化，從企業(yè)文化內(nèi)涵到公司常用制度進(jìn)行了形象生動(dòng)的剖析;從中，我對(duì)重慶鑫斛藥房連鎖有限公司有了進(jìn)一步的了解，知道了張董、羅董的一些奮斗史和光輝事跡。了解了鑫斛從初創(chuàng)、經(jīng)營(yíng)到今天的種種艱辛與不易，都是一次次完美的蛻變，越來(lái)越強(qiáng)大;同時(shí)，學(xué)會(huì)了公司文化的四點(diǎn)核心：競(jìng)爭(zhēng)上崗機(jī)制、三大承諾、管理干部十個(gè)凡是、用人標(biāo)準(zhǔn)，它們不僅指明了我以后工作的方向和標(biāo)準(zhǔn)，而且，還有利于調(diào)動(dòng)我的工作激情和實(shí)現(xiàn)自我抱負(fù)。另外，通過(guò)對(duì)公司常用制度和規(guī)范的學(xué)習(xí)，讓我知道了我們澳洲瑪集團(tuán)的家人是優(yōu)秀的，我們澳洲瑪集團(tuán)的產(chǎn)品及服務(wù)是有效的、可信賴的、實(shí)惠物美的。

其次，我詳細(xì)的學(xué)習(xí)了公司的人事制度與職業(yè)規(guī)劃、財(cái)務(wù)制度與工資核算、門店崗位職責(zé)與操作流程、服務(wù)禮儀與投訴處理等。通過(guò)學(xué)習(xí)，明確了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，知道了人事升遷規(guī)范，學(xué)會(huì)了財(cái)務(wù)部門應(yīng)如何核算公司后勤和門店員工工資;同時(shí)，知道了門店員工日常規(guī)范及職責(zé)、服務(wù)禮儀以及面對(duì)一些突發(fā)情況時(shí)的處理流程。

最后，我學(xué)習(xí)了從中醫(yī)到西醫(yī)、從藥材到西藥、保健品，各種藥品的標(biāo)識(shí)和一些常見(jiàn)疾病的病因和用藥，以及關(guān)聯(lián)銷售、會(huì)員營(yíng)銷管理和商品陳列管理等等;這部分對(duì)搞財(cái)務(wù)后勤的我而言有點(diǎn)吃力，雖然各種藥品、疾病自己都聽(tīng)過(guò)，可對(duì)它們的聯(lián)系就是一竅不通了，不過(guò)亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚!通過(guò)各位優(yōu)秀的培訓(xùn)導(dǎo)師形象生動(dòng)、化繁為簡(jiǎn)的講解，真的是長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了，讓我都有了是不是應(yīng)該去深入學(xué)習(xí)藥品醫(yī)學(xué)的感覺(jué)，雖然通過(guò)短短的幾天我只學(xué)到了其中的一些皮毛，不過(guò)對(duì)自己還是很有用的，像保健品的認(rèn)識(shí)和使用、內(nèi)科與皮膚科的一些疾病反應(yīng)及如何治療等等。

這次的培訓(xùn)，我覺(jué)得非常的好，也非常的有必要;它讓我從學(xué)生向著職員的社會(huì)角色轉(zhuǎn)變，向著一名合格的鑫斛人轉(zhuǎn)變;同時(shí)，也順帶的近距離的接觸一些領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)理，更加堅(jiān)定了自己選擇在鑫斛干一輩子的決心。

藥房心得體會(huì)(篇5)

為期十天的暑假實(shí)習(xí)活動(dòng)圓滿地結(jié)束了，這次在醫(yī)院的實(shí)習(xí)活動(dòng)帶給我很多收獲。我們?nèi)チ酥兴幏?、制劑室、中藥煎藥室等地方，通過(guò)在這幾個(gè)地方的鍛煉，我的專業(yè)知識(shí)、實(shí)際操作技能、相互協(xié)作能力都有了一定的提高。

在中藥房實(shí)習(xí)的這段期間，驗(yàn)方和稱藥都是中藥調(diào)劑學(xué)中必不可少的內(nèi)容，如果沒(méi)有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，那么真正的實(shí)踐也是沒(méi)有的。在調(diào)劑完藥物之后還要進(jìn)行復(fù)檢，即將藥方上的藥物名稱同藥物進(jìn)行一一對(duì)應(yīng)，檢查是否有誤。這一點(diǎn)是最關(guān)鍵的，它要求調(diào)劑人員要有較強(qiáng)的認(rèn)藥能力做基礎(chǔ)，還要有較強(qiáng)的敬業(yè)精神，否則就是把危險(xiǎn)帶給患者，是不可取的。我們實(shí)習(xí)生只能進(jìn)行調(diào)配，不能進(jìn)行檢查，因?yàn)槲覀兊氖炀毝冗€不夠。

在中藥房實(shí)習(xí)時(shí)，這里的工作量是很大的，每天都有許多病人來(lái)這里買藥，所以這里需要調(diào)配的藥方也很多，每天要有好幾十張甚至幾百?gòu)埶幏叫枰{(diào)配。在這里工作需要有豐富的理論知識(shí)，嫻熟的動(dòng)手操作能力。首先，在拿到方子的時(shí)候要驗(yàn)方，檢查方子有沒(méi)有問(wèn)題，確認(rèn)沒(méi)有問(wèn)題后方可進(jìn)行調(diào)劑。這樣擁有中藥調(diào)劑學(xué)的理論知識(shí)就很重要，我們可以運(yùn)用中藥調(diào)劑學(xué)的知識(shí)來(lái)對(duì)方子進(jìn)行檢查；而且由于在中藥中同一種藥物的別名有許多，如：九孔子又名路路通；牽牛子又名黑丑、白丑、二丑等。其次，在抓藥時(shí)要會(huì)熟練地使用藥戥進(jìn)行稱量。藥戥不同于我們平時(shí)見(jiàn)到的小販賣菜時(shí)用的桿秤。藥戥又分前毫和后毫，在使用時(shí)用右手提住后毫可以稱量50克以內(nèi)的重量，用右手提住前毫可以稱量50克至250克之間的重量。在使用時(shí)還要先在定盤星上定位，便于稱量時(shí)進(jìn)行校準(zhǔn)。

在實(shí)習(xí)崗位度過(guò)了半年多的時(shí)間，我的感受是書到用時(shí)方恨少。許多實(shí)踐都是依托于理論知識(shí)。作為學(xué)姐，我還是要提醒學(xué)弟學(xué)妹們?cè)趯W(xué)校的時(shí)候一定要好好珍惜寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，認(rèn)真聽(tīng)課！

藥房心得體會(huì)(篇6)

時(shí)光如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼間十天的支教生活就要結(jié)束了。不想說(shuō)再見(jiàn)，但又不得不說(shuō)再見(jiàn)。回想著第一次站上講臺(tái)，面對(duì)一張張可愛(ài)的面孔，第一次聽(tīng)到小朋友們喊“老師好”，那份激動(dòng)，現(xiàn)在仍舊記憶猶新。如今就要分別，心中竟是如此的不舍。這短短十天的時(shí)光，將是我人生中非常寶貴的回憶！

所以我們可以劃撥出一份時(shí)間給孩子們講講生活，講講我們經(jīng)歷過(guò)但是他們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的事情，也可以很好的融入他們的生活中去。最后，這次短暫的暑期社會(huì)實(shí)踐也讓我們收獲頗多，我們從不了解到團(tuán)結(jié)，從陌生到默契，都是通過(guò)一次又一次的活動(dòng)獲得的，比如包餃子的集體活動(dòng)。

我們、孩子們以及老師們都參與了，互相幫助，從洗菜、剁陷兒、搟皮、開(kāi)包、蒸包子、煮餃子，到最后看到他們吃到了美味食物的笑臉，我們也由衷的笑了。

回顧這十天，它讓我親身體驗(yàn)到了教育的艱辛與神圣。當(dāng)一名老師不容易，當(dāng)一名好老師更不容易，但這些困難都不能成為我退縮的理由。通過(guò)這次支教讓我深刻的認(rèn)識(shí)到我已不在是小孩子了，必須要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，更要對(duì)他們負(fù)責(zé)，做到一個(gè)盡職盡責(zé)的老師！

藥房心得體會(huì)(篇7)

兒科3周實(shí)習(xí)歷練即將結(jié)束，感謝這里的恩師和傾心相教相互學(xué)習(xí)的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們，中醫(yī)的兒科門診量多，仍記得午后1時(shí)老師們?nèi)詧?jiān)持看診，這種醫(yī)德令我們敬仰。我的帶教老師是劉小鼎主任，劉老師門診時(shí)間少令我倍加珍惜跟診時(shí)間，抓住不懂的問(wèn)題尋求老師解答，對(duì)兒科的變證及疑難雜病的病理認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的提高。

兒科是個(gè)獨(dú)特的科室，充滿小生命的歡聲笑語(yǔ)及哭鬧聲，因?yàn)樗麄冃∏矣挚蓯?ài)，我們對(duì)他們總是充滿耐心與技巧：聽(tīng)診肺部心臟——打電話，壓舌獎(jiǎng)勵(lì)壓舌板。小兒總是最單純，不高興就哭，高興就笑。跟診期間學(xué)習(xí)到內(nèi)科常用的中藥方;銀翹散居第一，還有止嗽散、桑菊飲、桑杏湯、蒼耳子散、三拗湯、華蓋散、清金化痰湯、不換金正氣散、小青龍湯等等。家長(zhǎng)們總會(huì)說(shuō);我們又來(lái)看爺爺了，都已經(jīng)是兒科的常客。劉老師第一天對(duì)我說(shuō)，先把兒科學(xué)過(guò)一遍，比如;小兒的生理特點(diǎn)(臟腑嬌嫩、形氣未充，生機(jī)蓬勃，發(fā)育迅速)，病理特點(diǎn)(發(fā)病容易、傳變迅速，臟氣清靈、易趨康復(fù))。以前小兒“痧痘驚疳”多見(jiàn)，然后醫(yī)療衛(wèi)生的改善，現(xiàn)在小兒的.常見(jiàn)病是“熱(發(fā)熱)拉(腹瀉)咳(咳嗽)”，同時(shí)注意提醒家長(zhǎng)照顧小兒“吃清楚，穿清楚”。跟診閑暇時(shí)間，老師會(huì)跟我們講他的疑難雜癥學(xué)習(xí)筆記，比如南方人“手拿三把散，一日走到晚”(銀翹散、藿香正氣散、五苓散)······臨床點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都是歷練。

兒科肖詔瑋老師是陳氏兒科的繼承人，未到兒科先聞其名，跟診六次期間，略學(xué)一點(diǎn);小兒健脾磨粉方(茯苓50g芡實(shí)50g淮山藥100g蓮子50g)，霧化組合，老師的前三味“麻前蘇”，同時(shí)對(duì)___地中醫(yī)文化深有了解，古代中醫(yī)門診的經(jīng)驗(yàn)語(yǔ)言味道濃厚。夜診期間跟診李君君老師，學(xué)會(huì)書寫完整的檢驗(yàn)單病歷，兒科用藥“精輕清揚(yáng)”，實(shí)證看舌虛證看脈，兒科要多看舌象。跟診李蟬老師認(rèn)真干練，兒科推拿臨床運(yùn)用扎實(shí)。偶爾到治療室學(xué)習(xí)如何給小兒霧化吸入、貼運(yùn)脾散、理療、觀摩膏藥制作。

短短的三周，又告別一個(gè)科室，很感謝老師的傾心教學(xué)，希望每一位小兒能夠在醫(yī)生的呵護(hù)下茁壯成長(zhǎng)，我們的臨床經(jīng)驗(yàn)更加豐富。

藥房心得體會(huì)(篇8)

在剛剛進(jìn)入藥房的這幾天。慢慢適應(yīng)了那里的工作環(huán)境，慢慢的融入了這個(gè)群眾里，在店長(zhǎng)的關(guān)懷下，認(rèn)真的學(xué)習(xí)了店里的各個(gè)工作制度要求和任務(wù)，明白了每位工作員的任務(wù)和職責(zé)以及他們的工作流程，不斷提高了自我的專業(yè)知識(shí)和水平，以豐富了自我的經(jīng)驗(yàn)。

在拿藥的時(shí)候，對(duì)不一樣的年齡，性別和不一樣程度的人，藥的拿取是不一樣的，個(gè)性是小孩和孕婦的用藥要個(gè)性留意，謹(jǐn)慎。其次在拿藥取藥的時(shí)候，藥用禮貌的的態(tài)度去理解患者的咨詢，了解患者的身體狀況，同時(shí)向患者詳細(xì)講解藥品的性質(zhì)，功能，用途和用法及注意事項(xiàng)，同時(shí)也要尊重患者的主觀意見(jiàn)。不一樣得藥陳列的位置，環(huán)境不一樣。但是有些藥品是不一樣的。比如有些藥品適合在必須的溫度下，才能保鮮，這類藥品就務(wù)必放在溫度和濕度調(diào)好的冰箱里。還有易揮發(fā)的藥品不能和其他藥品放在一齊。最后還務(wù)必每一天給藥品持續(xù)清潔。使我們鍛煉了耐性，認(rèn)識(shí)到了做任何工作都要認(rèn)真負(fù)責(zé)。

在藥房不僅僅學(xué)到了很多書本上沒(méi)有的知識(shí)，而且還豐富我們的閱歷和積累經(jīng)驗(yàn)。但是還是使我們認(rèn)識(shí)到自我的學(xué)識(shí)，潛力和閱歷還很欠缺，所以在工作中不能掉以傾心，要更加投入，不斷的努力學(xué)習(xí)，書本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且理論和實(shí)踐的相結(jié)合才能更好的讓我們了解知識(shí)，更好的把知識(shí)帶到現(xiàn)實(shí)中，服務(wù)人民。

總的來(lái)說(shuō)，在藥房的這段日子，我學(xué)到了很多學(xué)校學(xué)不到的東西，上方是個(gè)人整理的藥房實(shí)習(xí)小結(jié)，并時(shí)刻提醒自我要好好學(xué)習(xí)，好好工作。

藥房心得體會(huì)(篇9)

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我在惠生堂藥店已經(jīng)工作很久了，比起剛來(lái)藥店的什么都不懂，如今我已經(jīng)成為一名對(duì)各項(xiàng)工作都比較熟悉的正式員工。

回顧過(guò)去的時(shí)光，在藥店各位領(lǐng)導(dǎo)和各位同事的的關(guān)懷幫助下，通過(guò)自身的努力和工作經(jīng)驗(yàn)的積累，知識(shí)不斷拓寬，業(yè)務(wù)也不斷提高，現(xiàn)借此機(jī)會(huì)將自己過(guò)去的工作進(jìn)行總結(jié)。

在藥店工作，在很多人眼里也許會(huì)認(rèn)為很簡(jiǎn)單，但要把工作做好，做細(xì)卻不簡(jiǎn)單。日常工作中，我們不斷的加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，自我充電，用專業(yè)的業(yè)務(wù)知識(shí)為顧客更好的服務(wù)，來(lái)體現(xiàn)自我價(jià)值。

要當(dāng)好一名營(yíng)業(yè)員必須要熟記藥品的品名，藥品的擺放位置，用法用量和功能主治。這是要當(dāng)一名藥店?duì)I業(yè)員的基本功，可我卻往往總是大大咧咧的只知其一不知其二，不過(guò)幸運(yùn)的是在大家的耐心指導(dǎo)和長(zhǎng)期提問(wèn)下我已經(jīng)熟練的掌握了這項(xiàng)基本功。

作為一名合格的營(yíng)業(yè)員，我們要以微笑服務(wù)為主題，認(rèn)真觀察每一位顧客，認(rèn)真傾聽(tīng)顧客的訴說(shuō)，察言觀色，通過(guò)顧客的動(dòng)作和表情來(lái)發(fā)現(xiàn)顧客的真正的購(gòu)買動(dòng)機(jī)，不要對(duì)只看不買的顧客表現(xiàn)出冷漠和不耐煩的表情。對(duì)有購(gòu)買欲望的顧客要試探性的向顧客推薦，在推薦過(guò)程中不要只顧自說(shuō)自話或看到別的顧客進(jìn)店分神，要通過(guò)推薦一兩個(gè)品種來(lái)觀察顧客反應(yīng)從而完成整個(gè)交易.

在過(guò)去的工作中，我雖然做出了不錯(cuò)的業(yè)績(jī)，但還有許多毛病，我深知“沒(méi)有最好，只有更好”，在各位領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和幫助下，我一

定會(huì)更好的做好以后的每一項(xiàng)工作，時(shí)刻以一名優(yōu)秀員工的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，努力工作，爭(zhēng)取早日成為大家心中的優(yōu)秀員工！

藥房心得體會(huì)(篇10)

醫(yī)院實(shí)習(xí)是學(xué)生從學(xué)校走向社會(huì)的過(guò)渡時(shí)期，是把理論應(yīng)用于實(shí)踐，從課堂走向臨床之間的紐帶。中藥是中醫(yī)理論的實(shí)踐基礎(chǔ)，也是中醫(yī)治療疾病的武器，學(xué)習(xí)好中藥對(duì)中醫(yī)中藥專業(yè)的學(xué)生成為一名好的中醫(yī)（藥）師起著重要的作用。中藥房實(shí)習(xí)是中醫(yī)藥學(xué)生走向獨(dú)立工作奠定基礎(chǔ)的第一步。筆者經(jīng)過(guò)幾年的實(shí)習(xí)帶教，有以下幾點(diǎn)體會(huì)。

1、做好入科前的教育

通過(guò)小講座形式，讓學(xué)生了解藥品管理法，處方管理法，毒麻藥品管理法，處方調(diào)配流程，藥房管理制度，藥品儲(chǔ)藏保管和養(yǎng)護(hù)制度等相關(guān)法律法規(guī)制度，了解醫(yī)院藥劑科的機(jī)構(gòu)設(shè)置，藥劑人員的職稱職責(zé)，藥劑科不同職稱配備比例，了解藥劑人員的職業(yè)道德要求及醫(yī)院藥劑科的性質(zhì)和任務(wù)。

2、明確帶教的目的和意義

中藥房實(shí)習(xí)使學(xué)生了解中藥房的工作流程：收方、審方、調(diào)配、發(fā)藥，掌握常用中藥飲片的性狀、功效及用法用量，熟悉常用中藥的別名，擴(kuò)大中藥的識(shí)別范圍，了解毒麻藥的使用保管和有毒藥物的用法用量，熟悉和了解中藥的配伍及配伍禁忌，進(jìn)一步鞏固理論知識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生具有學(xué)生良好的職業(yè)道德和工作作風(fēng)，成為實(shí)用型人才，在以后的工作生涯中能更好的治病救人。

3、合理安排帶教時(shí)間和內(nèi)容

由于中藥品種多，學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)間短，藥房工作忙，帶教必須有計(jì)劃有步驟進(jìn)行，為保證日常工作的正常進(jìn)行，合理安排帶教時(shí)間：在藥房相對(duì)空閑期間，讓學(xué)生自行到中藥格斗里認(rèn)藥，在放手不放眼的情況下讓學(xué)生適當(dāng)?shù)膮⑴c調(diào)配，裝藥斗（帶教老師必須監(jiān)督和復(fù)核），給學(xué)生自由空間，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)手能力。忙時(shí)把自行實(shí)踐的內(nèi)容穿插期間，或把標(biāo)本集中在一起讓學(xué)生識(shí)別，避免了藥房空間狹窄擁擠的局面。

4、帶教的內(nèi)容與方法

學(xué)生實(shí)習(xí)必須了解中藥房收方、審方、調(diào)配、核對(duì)、發(fā)藥程序；掌握審方內(nèi)容：處方前記有無(wú)錯(cuò)寫漏寫，處方正文有無(wú)配伍禁忌如十八反、十九畏，有無(wú)妊娠禁忌，有無(wú)不合理用藥，有無(wú)超量用藥，處方后記是否完整等；掌握常用中藥的性狀、功效、用法、用量；掌握特殊的毒麻藥品管理辦法和使用原則；掌握常用中藥的特殊用法：先煎、后下、包煎、烊化、沖服、兌服等等；掌握調(diào)配、復(fù)核、發(fā)藥操作規(guī)程；對(duì)違反藥品管理法和處方管理法的處方進(jìn)行把關(guān)，保證病人用藥安全。

在學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)結(jié)合實(shí)物進(jìn)行一些技巧的教學(xué)，有助于學(xué)生對(duì)中藥性狀及功效的記憶。辨識(shí)中藥時(shí)與生活中事物聯(lián)想，如：川芎蝴蝶片、防風(fēng)蚯蚓頭、檳郎大理石紋、辛夷毛筆頭等，再引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出其功效。

長(zhǎng)相相似的中藥區(qū)分，如：（空）白前、（實(shí)）白微。功效相似的中藥區(qū)分，如：羌活、獨(dú)活，前者質(zhì)疏性辛苦溫發(fā)散作用強(qiáng)，藥性偏上升，治療上肢痹痛，后者質(zhì)密性辛苦微溫藥性偏下行，祛風(fēng)濕治療下肢的痹痛作用更強(qiáng)。同一植物來(lái)源不同時(shí)期采集功效不一樣，如：青皮、陳皮，青皮是幼果或未成熟果實(shí)的果皮有疏肝理氣，消積化滯，陳皮是成熟果皮理氣健脾，燥濕化痰，藥性較青皮為輕；又如枳實(shí)、枳殼，枳實(shí)為幼果，長(zhǎng)于破氣消積，枳殼為近成熟果實(shí)行氣寬中，作用較緩和。這藥的功效就和人一樣年輕力壯年老就弱。同一植物來(lái)源不同藥用部位功效不一樣，如：麻黃根止汗，麻黃發(fā)汗。不同炮制品功效不同，法半夏和姜半夏，法半夏是用甘草水制，飲片微黃色，長(zhǎng)于止咳，姜半夏用生姜拌制，飲片白色，長(zhǎng)于止嘔等等，讓學(xué)生覺(jué)得實(shí)習(xí)有興趣不枯燥，達(dá)到事半功倍的效果。

實(shí)習(xí)帶教的老師要加強(qiáng)自己專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，使教學(xué)內(nèi)容更充實(shí)，更豐富，讓學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)掌握更多的中藥學(xué)知識(shí)，為他們以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

藥房心得體會(huì)(篇11)

中藥房是我此次實(shí)習(xí)的重點(diǎn)，走進(jìn)充滿中藥味的中藥房，第一次面對(duì)如此多的中藥材，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，排放有序的中成藥和只有在電影中才能見(jiàn)到的鐵碾船，不時(shí)傳來(lái)的搗藥聲，心里特別的興奮，這里是將我在學(xué)校學(xué)習(xí)了兩年的專業(yè)知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，并檢驗(yàn)專業(yè)知識(shí)最好不過(guò)的地方了。

中藥房與西藥房相比規(guī)模小了許多，中藥房分為中成藥部和中草藥部，成藥和草藥分放在兩間相通的屋子里，中成藥按功效分門別類的擺放，如治療心腦血管類疾病的地奧心血康膠囊、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等；清熱解毒類的黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、清寧丸等；小兒科常用藥如小兒感冒顆粒、消積口服液、柴銀口服液等；理氣健脾止痛類的補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、逍遙丸、鼻淵通竅顆粒等；鎮(zhèn)靜安神類的養(yǎng)血清腦顆粒、頭痛寧膠囊、安神補(bǔ)腦液等。草藥的擺放也是按功效分類的，功效相同的草藥放在相鄰的抽拉式藥箱里，對(duì)特殊的中藥飲片需特殊放置，如揮發(fā)性的砂仁應(yīng)密閉保存，毒性大的飲片如朱砂、雄黃、附子以及貴重的中藥飲片如人參、冬蟲夏草、牛黃等都放在單獨(dú)的藥柜里。對(duì)存放時(shí)間較長(zhǎng)的飲片應(yīng)定時(shí)抽樣檢查。

剛到中藥方，首先應(yīng)熟悉的除了藥品的擺放位置，就是用藥戥子的稱量中藥材。藥戥子分為前毫和后毫，使用時(shí)右手提提住后毫可以稱量100克以內(nèi)的重量，提住前毫可以稱量100―250克之間的重量。使用時(shí)要先在定盤上定位，便于稱量時(shí)進(jìn)行校準(zhǔn)。只有熟練使用藥戥子，才能快速準(zhǔn)確的稱量、分裝好每一付中藥。還有鐵碾船的使用，要達(dá)到雙腳與鐵碾船的相互配合，這些都是在課本上學(xué)不到的。這次中藥房的見(jiàn)習(xí)真是讓我大開(kāi)眼界，收獲滿滿！

在中藥房工作，需要豐富的中藥理論知識(shí)，嫻熟的動(dòng)手操作能力，在拿到中藥處方時(shí)要驗(yàn)方，檢查處方是否有配伍禁忌、妊娠禁忌，確認(rèn)無(wú)誤后方可調(diào)劑發(fā)藥，而且要熟悉藥材的別名，如牽牛子又名黑丑、白丑，牛膝分為川牛膝和懷牛膝兩種，在抓藥的時(shí)候又要熟練的使用藥戥子進(jìn)行稱量，配藥時(shí)，按處方的藥材順序、劑量、將藥物稱好放入牛皮紙袋中，直至配齊打包。特殊煎法的需特別包裝注明，如先煎的、后下的、包煎的、烊化的等；另外有些藥材如砂仁、阿膠等在稱量前應(yīng)先搗碎，以便病人煎煮用。

中藥房的實(shí)習(xí)生活讓我的中藥專業(yè)知識(shí)從課本上真實(shí)的應(yīng)用到實(shí)際中，并學(xué)習(xí)到了從課本上學(xué)不到的知識(shí)，鍛煉了條理分明的工作態(tài)度，從拿戥子的手勢(shì)姿勢(shì)到撐開(kāi)藥袋將藥材倒入時(shí)兩手的配合，以及藥包的封口，這看似簡(jiǎn)單日復(fù)一日的重復(fù)勞作都需要極大地耐心和堅(jiān)持，都需要認(rèn)真的用心的去學(xué)、去做。

實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，在實(shí)踐中鞏固知識(shí)。實(shí)習(xí)又是對(duì)每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識(shí)的一種體驗(yàn)，它讓我們學(xué)到很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，既開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了知識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向社會(huì)的第一步。

實(shí)習(xí)期很快就過(guò)去了，美好的東西總是稍縱即逝。相信這次珍貴的實(shí)習(xí)經(jīng)歷會(huì)一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會(huì)通過(guò)這次實(shí)習(xí)，更加懂得知識(shí)和時(shí)間的積累，不斷充實(shí)自己！

藥房心得體會(huì)(篇12)

通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我對(duì)各個(gè)藥房的工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步了解了藥庫(kù)和制劑室的工作任務(wù)，在實(shí)習(xí)過(guò)程中我以踏實(shí)的工作作風(fēng)，勤奮好學(xué)的工作態(tài)度，虛心向上的學(xué)習(xí)。

個(gè)月實(shí)習(xí)的時(shí)間轉(zhuǎn)眼過(guò)去了，記得一開(kāi)始我按照實(shí)習(xí)輪轉(zhuǎn)的安排各就各位，是以積極的心態(tài)準(zhǔn)備迎接每一輪的工作。在剛剛結(jié)束的實(shí)習(xí)期里，我們嚴(yán)格遵守該院的勞動(dòng)紀(jì)律和一切工作管理制度，嚴(yán)格要求約束自己，不畏酷暑，認(rèn)真工作，基本做到了無(wú)差錯(cuò)事故，積極維護(hù)了醫(yī)院的良好形象；并且理論聯(lián)系實(shí)際，不怕出錯(cuò)、虛心請(qǐng)教，同帶教老師共同商量處方方面的問(wèn)題，進(jìn)行處方分析，大大擴(kuò)展了自己的知識(shí)面，豐富了思維方法，切實(shí)體會(huì)到了實(shí)習(xí)的真正意義；不僅如此，我更是認(rèn)真規(guī)范操作技術(shù)、熟練應(yīng)用在平常實(shí)驗(yàn)課中學(xué)到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，盡量完善日常實(shí)習(xí)工作。

通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我對(duì)各個(gè)藥房的工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步了解了藥庫(kù)和藥房的工作任務(wù)，我堅(jiān)信在以后學(xué)習(xí)的日子里我會(huì)再接再厲，以更加飽滿的熱情和更加踏實(shí)的態(tài)度對(duì)待每次工作，決不辜負(fù)醫(yī)院各領(lǐng)導(dǎo)老師對(duì)我的教導(dǎo)和期望。

實(shí)習(xí)收獲。主要有四個(gè)方面。

一是通過(guò)直接參與企業(yè)的運(yùn)作過(guò)程，學(xué)到了實(shí)踐知識(shí)，同時(shí)進(jìn)一步加深了對(duì)理論知識(shí)的理解，使理論與實(shí)踐知識(shí)都有所提高，圓滿地完成了學(xué)校的實(shí)習(xí)任務(wù)。

二是提高了實(shí)際工作能力，為就業(yè)和將來(lái)的工作取得了一些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

三是我們?cè)趯?shí)習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。

學(xué)車感悟及心得體會(huì)14篇

?感言充滿了人類感性的一面，當(dāng)經(jīng)歷了一些觸動(dòng)人心靈的事情之后。我們都會(huì)把當(dāng)下最真摯的情感去通過(guò)感言表達(dá)出來(lái)，感言對(duì)于我們來(lái)說(shuō)意義重大，你知道哪些優(yōu)秀的感言呢？編輯特別推薦的“學(xué)車感悟及心得體會(huì)”一定能夠給您留下深刻的印象，我們會(huì)繼續(xù)分享相關(guān)的信息以幫助您更好地了解這個(gè)領(lǐng)域！

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇1)

在20__年年底召開(kāi)的全國(guó)鐵路工作會(huì)議上，鐵道部黨組作出了全面推行安全風(fēng)險(xiǎn)管理的工作部署。我認(rèn)為全面推行安全風(fēng)險(xiǎn)管理，對(duì)于做好新形勢(shì)下的鐵路安全工作，深入推進(jìn)鐵路科學(xué)發(fā)展、安全發(fā)展有著極其重大的意義，也使我更清醒地認(rèn)識(shí)到作為一名基層干部的責(zé)任感和使命感，結(jié)合自身工作實(shí)際，我本人有以下心得體會(huì)：

1、長(zhǎng)期以來(lái)，鐵路高度重視安全基礎(chǔ)工作，始終高喊堅(jiān)持“安全第一”不動(dòng)搖，但安全基礎(chǔ)薄弱的狀況始終沒(méi)有得到根本解決。以我所在的貨運(yùn)車間為例，突出表現(xiàn)在：安全管理和現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)控制較為薄弱;規(guī)章制度不夠嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范，臨時(shí)性措施辦法多，職工隊(duì)伍老齡化嚴(yán)重，職工隊(duì)伍素質(zhì)能力還有欠缺等等。隨著新技術(shù)裝備大量投入使用，安全基礎(chǔ)薄弱所帶來(lái)的安全風(fēng)險(xiǎn)將更加突出。切實(shí)解決安全管理存在的突出問(wèn)題，已是極為緊迫的工作。因此我認(rèn)為想要破除鐵路安全基礎(chǔ)薄弱的“頑疾”，就必須增強(qiáng)安全風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)。部黨組在鐵路發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，適時(shí)的引入安全風(fēng)險(xiǎn)管理方法，是非常必要的，通過(guò)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)因素的有效控制，進(jìn)一步促進(jìn)干部職工安全意識(shí)的提高，進(jìn)一步促進(jìn)各項(xiàng)措施的落實(shí)，最大限度地減少或消除安全風(fēng)險(xiǎn)。

2、部黨組針對(duì)鐵路安全面臨的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，深刻總結(jié)了鐵路安全工作規(guī)律，提出了牢固樹(shù)立“三點(diǎn)共識(shí)”，把握好“三個(gè)重中之重”等一系列安全管理新理念，有力地促進(jìn)了安全持續(xù)穩(wěn)定。全面推行安全風(fēng)險(xiǎn)管理，是強(qiáng)化鐵路運(yùn)輸安全工作的必經(jīng)之路。安全風(fēng)險(xiǎn)管理是一個(gè)系統(tǒng)性的工程，以傳統(tǒng)的“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”為思路，構(gòu)建安全風(fēng)險(xiǎn)控制體系，就是要加強(qiáng)對(duì)安全風(fēng)險(xiǎn)的全面分析、科學(xué)的制定措施，最終實(shí)現(xiàn)消除安全風(fēng)險(xiǎn)的目標(biāo)。我認(rèn)為安全風(fēng)險(xiǎn)管理能使鐵路系統(tǒng)的安全管理達(dá)到一個(gè)更高的層次，更能提升全路安全管理的水平。因此，做為一名鐵路人，我們應(yīng)該主動(dòng)適應(yīng)新體制、新格局、新變化，增進(jìn)融入意識(shí)、大局意識(shí)和服務(wù)意識(shí)，要在提高自己的同時(shí)，還要帶領(lǐng)車間的全體同志共同搞安全風(fēng)險(xiǎn)管理工作，通過(guò)班組學(xué)習(xí)會(huì)和安全討論會(huì)把“安全風(fēng)險(xiǎn)管理”的理念與安全生產(chǎn)的辯證關(guān)系滲透到每一名職工的日常工作中去，確保車間的安全生產(chǎn)。

3、加強(qiáng)自控型班組建設(shè)，確保車間安全風(fēng)險(xiǎn)控制。要不斷規(guī)范、完善班組管理各項(xiàng)制度，做到班組各項(xiàng)管理制度健全、分工明確、責(zé)任具體，形成作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、紀(jì)律嚴(yán)明、考核嚴(yán)格、設(shè)備完好、積極文明的班組，達(dá)到安全生產(chǎn)管理的良好氛圍。同時(shí)強(qiáng)化現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)安全互控、卡控機(jī)制，實(shí)現(xiàn)安全持續(xù)穩(wěn)定。各班組、各崗位作業(yè)人員嚴(yán)格落實(shí)本崗位作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的，加強(qiáng)對(duì)相關(guān)崗位作業(yè)安全風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)的互相卡控，及時(shí)消除各種安全風(fēng)險(xiǎn)，做到“你的問(wèn)題我來(lái)糾、你的作業(yè)我來(lái)控、你的漏洞我來(lái)補(bǔ)”的良好工作氛圍。練就過(guò)硬的業(yè)務(wù)素質(zhì)和實(shí)做能力，不斷提高應(yīng)急應(yīng)變處理能力。各班組要按照車站下發(fā)的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃，結(jié)合車間的作業(yè)特點(diǎn)、人員情況以及季節(jié)性特殊要求，加強(qiáng)日常的職工業(yè)務(wù)培訓(xùn)，通過(guò)班前、班后點(diǎn)名會(huì)，集中業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、職工自學(xué)、實(shí)做技能演練等形式，不斷提高職工的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)，從而提高崗位安全自控能力。還要加強(qiáng)勞動(dòng)安全教育。開(kāi)展經(jīng)常性的勞動(dòng)安全觀念教育，教育全體干部職工認(rèn)真遵守各項(xiàng)管理制度，通過(guò)最嚴(yán)格的勞動(dòng)安全管理和考核，形成人人遵守勞動(dòng)紀(jì)律、重視勞動(dòng)安全的良好氛圍。

4、以月度安全考核制度為有效手段，狠抓安全基礎(chǔ)管理。我們要進(jìn)一步強(qiáng)化月度安全考核，提高車間的安全風(fēng)險(xiǎn)管理，加強(qiáng)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的控制，通過(guò)月度安全考核這一有力的管理抓手，激發(fā)職工安全生產(chǎn)的積極性，逐步規(guī)范各項(xiàng)作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到對(duì)安全關(guān)鍵環(huán)節(jié)、關(guān)鍵作業(yè)、關(guān)鍵人員的有效控制，逐步實(shí)現(xiàn)車間消滅違線問(wèn)題，不斷較少嚴(yán)重違章問(wèn)題的發(fā)生。同時(shí)加強(qiáng)車間的基礎(chǔ)管理及基本規(guī)章制度的管理，及時(shí)組織職工學(xué)習(xí)掌握不精、比較生疏的規(guī)章制度，提高職工業(yè)務(wù)素質(zhì)，同時(shí)對(duì)發(fā)生的違線及嚴(yán)重違章問(wèn)題，按規(guī)定召開(kāi)專題分析會(huì)，深刻查找車間安全風(fēng)險(xiǎn)存在的深層次原因，及時(shí)制定針對(duì)性強(qiáng)、操作性簡(jiǎn)單的整改措施，確保安全生產(chǎn)規(guī)章制度得到落實(shí)。應(yīng)該不斷提高-干部職工業(yè)務(wù)能力，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷創(chuàng)新、改進(jìn)工作方法。加強(qiáng)行車、貨運(yùn)之間的聯(lián)勞協(xié)作，加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)控制，加強(qiáng)標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)的監(jiān)控工作，充分發(fā)揮“月度安全考核”機(jī)制，獎(jiǎng)罰分明，嚴(yán)格考核，通過(guò)月度安全考核，有效的控制好現(xiàn)常

20__年的車間的安全生產(chǎn)工作任務(wù)艱巨，確保實(shí)現(xiàn)安全、穩(wěn)定、經(jīng)營(yíng)和建設(shè)目標(biāo)的責(zé)任重大、考驗(yàn)嚴(yán)峻。我們要全面推行安全風(fēng)險(xiǎn)管理，提升安全工作水平，為開(kāi)創(chuàng)運(yùn)輸安全工作新局面做出積極的貢獻(xiàn)。

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇2)

近期公司黨群辦組織了關(guān)于開(kāi)展學(xué)習(xí)貫徹企業(yè)文化精神的活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)使我對(duì)企業(yè)文化的七個(gè)基本要素有了更深的了解，也使我更加清楚的認(rèn)識(shí)到自身的差距和不足。

企業(yè)文化本是看不著，摸不著的，但她卻是一種思想,一種指導(dǎo)我們行動(dòng)的思想。這種思想對(duì)我們這些工作經(jīng)驗(yàn)并不豐富的年輕人尤為重要，她無(wú)形中指導(dǎo)著我們，指引著我們，規(guī)范著我們。

“全球思考、本土行動(dòng)，與世界一起改變”是我們企業(yè)的核心價(jià)值。以全球的方式進(jìn)行思考，以本地的方式采取行動(dòng)，達(dá)到與世界一起改變的目的，這就是我們的價(jià)值定位。

“用心發(fā)現(xiàn)，潛能無(wú)限”是我們企業(yè)的經(jīng)營(yíng)理念。我們每個(gè)人都有無(wú)限的潛能和創(chuàng)造力，而這個(gè)創(chuàng)造力可以無(wú)止境地運(yùn)用于我們生活中的每個(gè)角落，她可以在家庭生活、事業(yè)發(fā)展、個(gè)人成長(zhǎng)等多方面彰顯。我們最需要問(wèn)自己的一個(gè)問(wèn)題并非我們是否有這個(gè)能力，而是如何能夠發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮他的潛能和創(chuàng)造力，答案就是“用心發(fā)現(xiàn)”，只要也只有用心，我們才能把不可能變成可能，把殘缺變成完美。

“傾聽(tīng)世界的聲音，展示中國(guó)的風(fēng)采”是我們企業(yè)的團(tuán)隊(duì)精神。這是一個(gè)定位非常高的團(tuán)隊(duì)精神，也對(duì)我們團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人提出了非常高的要求，我想只要我們團(tuán)結(jié)一致，在傾聽(tīng)世界的聲音后一定能展示我們中國(guó)的風(fēng)采。

我們的工作準(zhǔn)則、我們的質(zhì)量方針等等這些要素對(duì)我們每一個(gè)員工都提出了非常高的要求，只有學(xué)習(xí)理解并且貫徹在實(shí)際工

作中，才能真正達(dá)到企業(yè)文化對(duì)我們的要求。

企業(yè)文化是為了讓企業(yè)更好地發(fā)展。企業(yè)文化是企業(yè)的靈魂，是指引員工前進(jìn)的明燈，需要每位員工去繼承和傳揚(yáng)，我們需始終保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷完善提升自我。

總之，只有我們每位環(huán)球銅業(yè)人在日常工作都能注意到自己的行為是否符合我們企業(yè)文化要求并有意識(shí)去改正，處處以企業(yè)文化來(lái)嚴(yán)格要求自己，激勵(lì)自己，把企業(yè)價(jià)值觀溶入到工作中，那么企業(yè)文化才能真正的發(fā)揮其最終的效果。

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇3)

時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間，到四川美豐已經(jīng)整整一個(gè)月了。有時(shí)候，我時(shí)常在問(wèn)自己，在公司，在車間，在班組，我每天學(xué)到了些什么？我今天進(jìn)步了嗎？我今天保持了積極向上的心態(tài)了嗎？對(duì)于一個(gè)剛剛踏出大學(xué)校門，一個(gè)剛剛進(jìn)入四川美豐的員工，有很多很多需要我們?nèi)W(xué)習(xí)，去琢磨。我想，首先是自己要明白這樣一個(gè)道理：當(dāng)我交出學(xué)生證的那一刻，我不再是一名學(xué)生了，因此我不可以再用學(xué)生的態(tài)度來(lái)對(duì)待自己現(xiàn)在的工作！

一個(gè)月了，給我感觸最深的還是我的車間，我的班組。還記得03月05日上午8：30在分公司生產(chǎn)大樓五樓會(huì)議室分配車間，心里的那種激動(dòng)，多么想快點(diǎn)知道自己被分在哪個(gè)車間，什么工作崗位。根據(jù)分配，在安全管理員戚小兵的帶領(lǐng)下，我和一起分配的其余11名新同志來(lái)到了分公司合三車間。

合三車間，其實(shí)，早些時(shí)候，在參加公司級(jí)培訓(xùn)時(shí)，就聽(tīng)說(shuō)了，xx年建成，目前是全公司最大的合成氨裝置——年產(chǎn)20萬(wàn)噸合成氨，在車間石慶永主任的帶領(lǐng)下，是一個(gè)學(xué)習(xí)能力非常強(qiáng)、凝聚力和團(tuán)結(jié)力非常出色的團(tuán)隊(duì)。我非常榮幸自己能夠加入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)入合三車間這個(gè)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)，提升自己、鍛煉自己。接下來(lái)就是為期三天的車間級(jí)培訓(xùn)，由安全管理員戚小兵帶領(lǐng)我們進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，他是我來(lái)到合三車間認(rèn)識(shí)的第一位師傅，平易近人，加之和我們年齡相差不大，都是80后，所以我們新進(jìn)員工都叫他——戚哥！

很快，三天的培訓(xùn)期結(jié)束了，培訓(xùn)的最后一天下午，進(jìn)行了車間級(jí)的考試，分了班組和崗位。我分在了車間化工四大班巡檢崗位，來(lái)到班組、進(jìn)入崗位學(xué)習(xí)也快半個(gè)月時(shí)間了。這是一個(gè)積極樂(lè)觀向上的班組，每天都充滿了歡聲笑語(yǔ)，大家和睦相處，一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，工作上兢兢業(yè)業(yè)，毫不含糊。在這里，我認(rèn)識(shí)了許多新同事，他們也是我的師傅。

在合三車間化工四班，我開(kāi)始了更加漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路，由于大學(xué)專業(yè)是非工藝類的高分子材料類，所以在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中，我感覺(jué)到了師傅講解的東西自己什么都不懂，那些原本屬于我的高分子專業(yè)的知識(shí)在這里似乎用不上，可見(jiàn)學(xué)習(xí)任務(wù)有多么的艱巨。當(dāng)時(shí)，我頭都懵了，開(kāi)始感覺(jué)到迷惘和無(wú)助，不過(guò)，迷惘和無(wú)助很快就過(guò)去了，因?yàn)閹煾到涛覀円环N簡(jiǎn)單的方法，從最基本的做起，從講原理、認(rèn)設(shè)備開(kāi)始，再到系統(tǒng)的理流程、熟悉工藝原理。

來(lái)到合三車間化工四大班這樣一個(gè)和諧團(tuán)結(jié)的大家庭中，總之，我認(rèn)為要提高自己的能力，不管是業(yè)務(wù)能力，學(xué)習(xí)能力還是人際交往能力，要的就是一種終身學(xué)習(xí)的思想，在任何時(shí)候都不能倦怠，只有時(shí)刻都提醒自己，鞭策自己，多向身邊老師傅老同志學(xué)習(xí)，凡事從點(diǎn)滴入手，從小事做起，把自己的視、聽(tīng)、言、行納入規(guī)范，真正使這些規(guī)范成為自己行動(dòng)前的指揮官，行動(dòng)中的檢察官、行動(dòng)后的審判官，反復(fù)實(shí)踐、反復(fù)磨練、經(jīng)得起各種考驗(yàn)。

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇4)

大家好，我叫**，來(lái)自**車間。

美好生活，需要我們不斷的努力，堅(jiān)持不懈地工作才能擁有。然而“安全”卻是這一切的前提，美好的生活離不開(kāi)它，企業(yè)的發(fā)展更加離不開(kāi)它。

作為**車間的一名一線員工，我深知一線生產(chǎn)與安全的密切關(guān)系，因?yàn)槲覀冎苯咏佑|的是各種生產(chǎn)設(shè)備，各種化學(xué)原料，各種化學(xué)反應(yīng)。生產(chǎn)設(shè)備需要我們嚴(yán)格按照“sop”進(jìn)行操作，化學(xué)原料需要我們深刻的了解它們的脾氣秉性，熔點(diǎn)、燃點(diǎn)等物理化學(xué)性質(zhì)，而各種的化學(xué)反應(yīng)則更是高深莫測(cè)，它是我們生產(chǎn)出各種產(chǎn)品的關(guān)鍵，也是最容易出現(xiàn)安全事故的要害。而一旦發(fā)生事故，后果將不堪設(shè)想。所以，“安全生產(chǎn)”是我們企業(yè)永恒的主題，也是我們每一位員工心中時(shí)刻繃緊的警繩。

那么，我心中的這根警繩又是怎樣越繃越緊的呢。

我參加工作的時(shí)間并不長(zhǎng)，記得剛來(lái)到車間的時(shí)候，見(jiàn)到各種各樣以前聞所未聞的生產(chǎn)設(shè)備時(shí)，頓時(shí)感到興奮，好奇，恨不得馬上就駕馭這些大家伙。然而想上手操作，首先要經(jīng)過(guò)公司，車間，班組，3個(gè)級(jí)別的安全教育，這是我的安全第一課，車間領(lǐng)導(dǎo)細(xì)心的講解了各種設(shè)備的操作注意事項(xiàng)，安全生產(chǎn)紀(jì)律，以及安全用品佩戴的重要性。這些教育使我初步了解了安全的重要性，在心中也系上了一根安全警繩。

安全培訓(xùn)很快就結(jié)束了，我也很快的加入到了生產(chǎn)一線。進(jìn)入生產(chǎn)一線，我的安全第二課則是師傅們的言傳身教，每天，師傅們不僅要確保生產(chǎn)任務(wù)順利進(jìn)行，還要對(duì)我這位新人進(jìn)行輔導(dǎo)。師傅們不僅無(wú)私的將生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)傳授于我，幫助我解決各種生產(chǎn)中的疑惑，帶領(lǐng)我完成生產(chǎn)任務(wù)，還細(xì)心的給我講解生產(chǎn)中的安全知識(shí)，每天工作前都要囑咐我?guī)Ш梅雷o(hù)用品，工作中提醒我注意反應(yīng)溫度，操作手法，結(jié)束工作后帶著我檢查設(shè)備狀況。經(jīng)過(guò)師傅們細(xì)心的教導(dǎo)，我順利的度過(guò)了實(shí)習(xí)期，并且掌握了扎實(shí)的操作方法，心中安全的警繩也越繃越緊，越來(lái)越粗。

實(shí)習(xí)期結(jié)束，意味著我已經(jīng)是一名正式員工，而身上的責(zé)任也更重了。剛開(kāi)始我被分配到縮還崗位，這個(gè)崗位接觸的化學(xué)原料較多，反應(yīng)過(guò)程需要嚴(yán)格控制，安全控制點(diǎn)也多，雖然我剛上崗，但是實(shí)習(xí)期時(shí)候師傅們的教導(dǎo)就全都用上了?？s還崗位的安全控制點(diǎn)中，最重要的就是化學(xué)原料“鉀硼氫”的安全使用，鉀硼氫是一種活潑的化學(xué)催化劑，可以加快反應(yīng)速度，所以在加入鉀硼氫的時(shí)候一定要嚴(yán)格按照sop的標(biāo)示量加入，并控制好反應(yīng)溫度，時(shí)刻觀察反應(yīng)進(jìn)行狀況，否則如果溫度過(guò)高，加入過(guò)快，反應(yīng)進(jìn)行的太劇烈，就會(huì)產(chǎn)生冒罐的危險(xiǎn)。而且，更加應(yīng)該注意的是，鉀硼氫如果與冰醋酸接觸會(huì)瞬間燃燒，而冰醋酸也是本崗位最重要的化學(xué)原料之一，它對(duì)人體的傷害很大，我們需要佩戴好防酸面罩，帶好防護(hù)用品，小心取用。而且還要注意它與鉀硼氫之間的接觸，一定要在鉀硼氫加完后確保罐口沒(méi)有殘留，避免加酸的時(shí)候與其接觸發(fā)生事故。鉀硼氫的安全使用，車間的領(lǐng)導(dǎo)、組長(zhǎng)以及師傅們總是會(huì)再三的提醒我，每次當(dāng)用到它的時(shí)候都會(huì)進(jìn)行安全喊話，提醒我注意，為每天安全的完成生產(chǎn)任務(wù)護(hù)航，使我心中時(shí)刻都繃著安全這跟警繩不能放松。

今后的工作中，我會(huì)時(shí)刻繃緊心中安全這根警繩，牢記自己的責(zé)任，為企業(yè)的安全發(fā)展保駕，為自己的美好人生揚(yáng)帆起航!

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇5)

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我深感榮幸能夠加入到這個(gè)大家庭中，非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)在這段時(shí)間里對(duì)我的栽培與厚愛(ài)。我已在公司實(shí)習(xí)了一個(gè)月的時(shí)間，從第一天實(shí)習(xí)到現(xiàn)在，已實(shí)習(xí)了三個(gè)崗位，機(jī)電、維修接待、車間管理。盡管只是實(shí)習(xí)了一個(gè)月的時(shí)間，但自己所學(xué)到的知識(shí)卻遠(yuǎn)比學(xué)校一個(gè)月學(xué)習(xí)的知識(shí)多。在學(xué)校，理論知識(shí)多于實(shí)踐，所以實(shí)踐能力非常欠缺。在公司里，實(shí)踐的機(jī)會(huì)非常多，使自己的理論與實(shí)際相結(jié)合，驗(yàn)證了理論的知識(shí)。

在這段時(shí)間里，我感受到的是公司里每一個(gè)員工都非常敬業(yè)，也很團(tuán)結(jié)。在這個(gè)大家庭里，我感受到的只有溫暖與關(guān)愛(ài)。

我從11月1日到11月9日在車間實(shí)習(xí)，鞏固了自己的專業(yè)知識(shí)，熟悉了各種維修工具的使用方法以及汽車保養(yǎng)流程。11月10日到11月23日，在前臺(tái)實(shí)習(xí)維修接待，鍛煉了自己的溝通能力，熟悉了整個(gè)接待流程以及整個(gè)售后流程。11月24日至今在車間管理崗位實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)到了如何處理好車間各部門的關(guān)系，分配好他們之間的工作，熟悉了業(yè)務(wù)管理系統(tǒng)軟件的操作方法。在學(xué)習(xí)的這段時(shí)間里，非常感謝悉心教導(dǎo)我的師傅。他們使我學(xué)習(xí)到了許多未知的知識(shí)，讓我在公司中快樂(lè)的成長(zhǎng)。

學(xué)無(wú)止境，我目前所學(xué)習(xí)到的知識(shí)還只是皮毛。在以后的工作中，我還將不斷的學(xué)習(xí)。使自己在工作中干得更加出色，獻(xiàn)出自己微薄的力量，為公司創(chuàng)造財(cái)富。

此致

敬禮！

匯報(bào)人：XX

日期：XX年XX月XX日

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇6)

____年__月到__月，我在東風(fēng)日產(chǎn)__專營(yíng)店進(jìn)行維修實(shí)習(xí)活動(dòng)。在這三個(gè)月的時(shí)間里，我對(duì)汽車4S店的整車銷售、售后服務(wù)、維修、信息反饋等有了一定的了解和深刻體會(huì)。

東風(fēng)日產(chǎn)__專營(yíng)店是一個(gè)擁有東風(fēng)日產(chǎn)車定點(diǎn)、配套、直接提供的一流維修設(shè)備：舉升機(jī)、輪胎動(dòng)平衡機(jī)、車身校正架、烤漆房、四輪定位儀等，還擁有先進(jìn)的進(jìn)口檢測(cè)儀器：NISSAN電腦檢測(cè)儀、點(diǎn)火測(cè)試儀、雪種機(jī)等，及使用于維修業(yè)務(wù)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。寬敞、整潔的業(yè)務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環(huán)境，寬敞的維修車間，設(shè)置十幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)工位充分滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全，優(yōu)質(zhì)純正的配件是日產(chǎn)系列車輛運(yùn)行的安全保證。該店是一個(gè)大型的4S店，銷售服務(wù)的車型有：天籟、頤達(dá)、騏達(dá)、帕拉丁、軒逸、驪威、駿逸等幾種車型。

這家店不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國(guó)內(nèi)、外購(gòu)進(jìn)一批先進(jìn)的汽車維修檢測(cè)設(shè)備。例如：電腦檢測(cè)分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、ATF自動(dòng)循環(huán)清洗……等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?/p>

在這三個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我對(duì)汽車的保養(yǎng)以及保養(yǎng)的必要性有了深刻的理解。

汽車保養(yǎng)是很重要的，買了一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：

1、清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn);輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動(dòng)。檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。

2、檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和U形螺栓是否牢固可靠。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽(tīng)發(fā)動(dòng)機(jī)有無(wú)異響。檢查車輛有無(wú)漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。

3、發(fā)動(dòng)機(jī)油的更換。發(fā)動(dòng)機(jī)機(jī)油的作用主要是對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行潤(rùn)滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐……若沒(méi)有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里換一次機(jī)油。

4、汽車制動(dòng)液檢查與更換：汽車行駛一定的時(shí)間就要檢查制動(dòng)液，必要時(shí)需更換。制動(dòng)液在使用一定時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)沸點(diǎn)降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時(shí)檢查其質(zhì)量性能，做到及時(shí)更換。普通工況下，制動(dòng)液在使用2年或5萬(wàn)公里后就應(yīng)更換。原則上，不同型號(hào)的制動(dòng)液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動(dòng)效果。不同車型，使用的制動(dòng)液也往往不同。制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類型。

然而，給我印象最深的不單單是專業(yè)的實(shí)習(xí)，還包括實(shí)習(xí)的一些體會(huì)。

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇7)

原本5年前就該學(xué)車的我，跟大多數(shù)女孩子的想法一樣，對(duì)自己非常沒(méi)有自信，認(rèn)為自己的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力根本不適合學(xué)車。今年終于下定決心走上了學(xué)車之路，轉(zhuǎn)眼間從學(xué)車到現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)多月了，馬上就要考內(nèi)路了，內(nèi)路考完了，就意味著我的學(xué)車生涯馬上就要結(jié)束了，就要離開(kāi)我可愛(ài)的師傅和同學(xué)們了，就要告別學(xué)車的快樂(lè)日子了。不知怎么的，最近幾天每每想起這些，就有一種酸酸的感覺(jué)。今天是清明節(jié)放假，正好有點(diǎn)時(shí)間，順便寫寫自己的學(xué)車感受，也給想要學(xué)車的朋友一點(diǎn)幫助和啟示。

1.選擇合適的駕校。其實(shí)選擇駕校并不是學(xué)車要考慮的第一因素，選擇好的教練才是最重要的，但對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)講，畢竟不是了解每一個(gè)教練的情況，第一印象都是駕校，駕校的好壞確實(shí)也還是很重要的。我們要考慮駕校的硬件條件、整體教學(xué)水平、管理是否嚴(yán)格等等。有的駕校沒(méi)有自己的訓(xùn)練場(chǎng)和考場(chǎng)，練車非常浪費(fèi)時(shí)間;有的駕校號(hào)稱和交通隊(duì)關(guān)系好，拿證非?？?，結(jié)果是教練員不好好教，拿到證之后不會(huì)開(kāi)車，白白浪費(fèi)錢;還有的駕校管理不嚴(yán)格、風(fēng)氣不正，存在諸多吃拿卡要現(xiàn)象，這點(diǎn)也是我選擇駕校時(shí)非常在意的，我是一名大學(xué)老師，平時(shí)工作環(huán)境簡(jiǎn)單，只希望能夠單純的好好學(xué)車，不要考慮其他亂七八糟的東西。綜合上述考慮選擇好了駕校，事實(shí)證明我的選擇是非常不錯(cuò)的。

2.選擇好的教練。每個(gè)人一輩子就一次學(xué)車的機(jī)會(huì)，所以選擇一個(gè)好的教練是太重要了，教練的學(xué)識(shí)、態(tài)度、人品才真正決定了你能不能學(xué)好車，所以一定要慎重選擇多數(shù)人這輩子唯一的一個(gè)“師傅”。我是大學(xué)老師，所以在這方面未免會(huì)體現(xiàn)出做事的嚴(yán)謹(jǐn)，我不愿意等著駕校去分配教練，我要自己去尋找口碑好的教練。借用一個(gè)師兄的一句話說(shuō)：“去吃飯的話應(yīng)該看哪個(gè)飯館人多就進(jìn)哪個(gè)”，實(shí)在是很有道理。人多自然有人多的道理，教的好才會(huì)口碑好，才會(huì)人多。所以我在網(wǎng)上通過(guò)各種渠道搜索到我的教練，駕校的金牌教練，評(píng)價(jià)相當(dāng)高，當(dāng)即給教練打了電話。打電話之前還有個(gè)小顧慮，就是以前聽(tīng)說(shuō)過(guò)我們單位的其他老師在其他駕校學(xué)車的經(jīng)歷，很是恐懼，說(shuō)很多教練態(tài)度都很惡劣、甚至到了學(xué)不下去的程度。當(dāng)聽(tīng)到電話那邊教練和藹的話語(yǔ)后，又幫我消除了這個(gè)顧慮，真是一舉兩得，呵呵。

3.配合教練，好好練車。不管是多笨的菜鳥(niǎo)，只要選對(duì)了教練，加上自己的努力，都會(huì)學(xué)好車的。也許有的人會(huì)有顧慮說(shuō)教練好、學(xué)員肯定多會(huì)不會(huì)影響練車。這個(gè)完全不必?fù)?dān)心，教練會(huì)合理的安排時(shí)間，針對(duì)每個(gè)人的弱點(diǎn)讓你有針對(duì)性的訓(xùn)練。練車不在于練的多少，如果你正確的練，練一圈頂十圈，如果你錯(cuò)誤的練，練十圈也是在認(rèn)認(rèn)真真的重復(fù)十圈的錯(cuò)誤。好的師傅有好的教學(xué)方法，不會(huì)讓你盲目的練車，他會(huì)首先給你講明白基本原理，然后有針對(duì)性的練習(xí)。我們自己一定要非常用心，記住師傅教的每一句話，強(qiáng)調(diào)的每一個(gè)問(wèn)題，師傅讓練習(xí)什么就一定聽(tīng)話好好練。我們的師傅確實(shí)名不虛傳，他教學(xué)的目的不是僅僅讓我們拿到駕照，而是讓我們出去后就能嫻熟的開(kāi)車。他把他所知道的東西毫無(wú)保留的教給我們，關(guān)鍵是他有獨(dú)特的教學(xué)方法，他經(jīng)常把一些難懂的知識(shí)點(diǎn)演變成好多生動(dòng)的小例子、還有實(shí)際當(dāng)中的小故事講給我們聽(tīng)，讓我們印象深刻。還有一點(diǎn)我覺(jué)得更難能可貴的是他還建立了自己的博客，把他多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成教學(xué)筆記毫無(wú)保留的提供給大家學(xué)習(xí)，還建立了QQ群，下班后他就會(huì)在QQ群上和學(xué)員們交流，提供了一個(gè)很好的平臺(tái)。

教練為人和藹，平時(shí)臉上總是掛著燦爛的笑容，當(dāng)然，如果你經(jīng)常犯一些反復(fù)強(qiáng)調(diào)的嚴(yán)重性、致命性的錯(cuò)誤時(shí)，那是必須要嚴(yán)厲的，否則將來(lái)會(huì)釀成大錯(cuò)。另外教練的敬業(yè)精神是我非常佩服的，多年開(kāi)車使他得上了腰疼的職業(yè)病，但是除了駕校正常休息外，一年中教練基本沒(méi)有多休息過(guò)一天(甚至生病了都沒(méi)有請(qǐng)假)，為了讓我們能夠多練車，中午時(shí)間其他教練都休息的時(shí)間，他基本上都不休息，吃過(guò)飯就帶著我們練車了。教練為我們做的這些，我們都看在眼里、記在心里，我們對(duì)他的回報(bào)就是要好好練車、取得好的成績(jī)(事實(shí)證明，教練帶出來(lái)的學(xué)員車技都是相當(dāng)過(guò)硬的，拿到駕照后的開(kāi)車水平遠(yuǎn)比一般新手強(qiáng)的多)。教練做人非常有原則，他總跟我們說(shuō)：“要學(xué)開(kāi)車，先學(xué)做人”，他所帶的所有學(xué)員就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，師哥、師姐、師弟、師妹、甚至是已經(jīng)畢業(yè)的學(xué)員，大家都能夠互相幫助，所以我們都以能夠加入這個(gè)團(tuán)隊(duì)而榮幸。學(xué)車的這段日子是我覺(jué)得非?？鞓?lè)的日子，每次練完車回來(lái)，都覺(jué)得特別興奮和高興，幾天不去的話還會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)想呢，呵呵。馬上考試了，師傅和其他同學(xué)都說(shuō)我練的很好(慚愧，嘿嘿)，雖然也想早點(diǎn)考完試拿到證，但心里又不想這么快離開(kāi)親愛(ài)的師傅和同學(xué)們......

怎么不知不覺(jué)寫了這么多，其實(shí)就是想寫寫自己學(xué)車以來(lái)的感受，沒(méi)想到寫著寫著收不住筆了，希望給看到這篇文章的對(duì)學(xué)車比較迷茫的朋友一些啟示，如果你感興趣也可以來(lái)我們教練的博客上看看，百度里也有他的貼吧，相信即使你不學(xué)車，也會(huì)學(xué)到很多的東西的。

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇8)

首先簡(jiǎn)單介紹一下科目二考試內(nèi)容（俗稱五項(xiàng)）：坡上定點(diǎn)停車和起步、側(cè)方停車、倒車入庫(kù)、直角轉(zhuǎn)彎、曲線行駛

PS：我是在安寧考的，考試順序如上。昆明共有5個(gè)考點(diǎn)，每個(gè)考點(diǎn)的這五項(xiàng)順序有所不同。而這5個(gè)考點(diǎn)是可以隨意報(bào)名的，也就是說(shuō)你想去哪個(gè)考點(diǎn)都行，向你所在駕?；蚪叹毺岢錾暾?qǐng)就可以。不提的話，一般駕校都有自己的固定考點(diǎn)。

這五項(xiàng)之中，最難得要數(shù)坡上定點(diǎn)停車和起步、倒車入庫(kù)。我分別給大家分析：

坡上定點(diǎn)停車和起步：關(guān)鍵是起步前和停車后再起步前別忘了打左轉(zhuǎn)燈

要求1：最右邊有兩條線，車輪要壓在靠近車的那條線，不壓線扣10分；但不能壓最右邊的線，否則直接掛。

經(jīng)驗(yàn)1：坐正了，看右前方的大燈位置正好在最右邊的線上，那車輪正好壓在該壓的線上。

要求2：停在指定的位置（這個(gè)好判斷，教練會(huì)交，每個(gè)人的點(diǎn)不太一樣）

要求3：在30s內(nèi)起步，起步后不能后溜超過(guò)30公分，否則掛；最好不要熄火，熄火一次扣10分。

經(jīng)驗(yàn)2：踩住剎車，輕抬離合器，注意一定要慢，抬到觸點(diǎn)時(shí)穩(wěn)住，然后再輕抬一點(diǎn)點(diǎn)，迅速放剎車，這樣就既不會(huì)后溜也不會(huì)熄火。那什么是觸點(diǎn)呢，就是車很抖了。有的教練是告訴大家到觸點(diǎn)就放剎車，可有時(shí)候我們掌握不好什么時(shí)候是觸點(diǎn)，而且車不一樣，觸點(diǎn)的感覺(jué)不一樣，尤其是考試場(chǎng)地的車都比較破，離合器很難踩，很容易后溜，所以我們教練告訴我們的是到觸點(diǎn)再輕抬一點(diǎn)后再放剎車。

關(guān)于熄火：一定不能踩著剎車猛抬離合器，這樣肯定熄火。

倒車入庫(kù)：現(xiàn)在是左右倒庫(kù)，先從右邊倒進(jìn)庫(kù)，出庫(kù)到左邊，再?gòu)淖筮叺惯M(jìn)庫(kù)，出庫(kù)從右邊走，結(jié)束。

要求：不能壓的任意一條線和邊角，否則掛。

經(jīng)驗(yàn)：一定把右進(jìn)庫(kù)練好，左庫(kù)肯定沒(méi)問(wèn)題。關(guān)鍵就是，想讓車屁股往哪邊走，方向就往哪邊打，打方向一定要快，別慢吞吞猶豫不決的，另外就是車速一定要慢、要穩(wěn)。多練，沒(méi)練一次多體會(huì)。

側(cè)方停車：關(guān)鍵是出庫(kù)別忘了打左轉(zhuǎn)燈

經(jīng)驗(yàn)：從右后視鏡看見(jiàn)車右后輪剛倒到右側(cè)車位最前沿的線時(shí)（也就是不能壓的線），迅速向右打死方向；然后趕緊看左后視鏡，看到停車位底端的那條線越來(lái)越長(zhǎng)，直到看到右側(cè)底角時(shí)，迅速把方向回正；然后看到左后輪快要壓線時(shí)，迅速向左打死方向，車正就停。三步走。

直角轉(zhuǎn)彎和曲線行駛：都比較簡(jiǎn)單，前面的練會(huì)了，這就是靠車感了。

總之就是：多練。按教練的點(diǎn)仔細(xì)體會(huì)，但更重要的是，學(xué)著把點(diǎn)看早了或看晚了，然后看你會(huì)不會(huì)處理這樣的問(wèn)題。要是會(huì)調(diào)整，考試絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題。關(guān)于我考試失敗了三次：

第一次：緊張，加上以前的教練嚇唬威脅我，情緒很不好。都死在坡上。所以坡一定得多練。

第二次：坡上去了，可死在倒庫(kù)上了，居然第一把方向徹底打反了。估計(jì)還是緊張，還有就是心態(tài)問(wèn)題，抱著必過(guò)的心態(tài)，因?yàn)槲业男陆叹氄娴耐?，想不讓他操心?/p>

第三次：我是抱著這樣的心態(tài)去的，大不了再考一次唄，又不是多大的事。終于過(guò)了，高興死我了。否則教練說(shuō)，我再去場(chǎng)地練，也可以幫他帶帶學(xué)生了。

關(guān)于去考試場(chǎng)地練車：我的新教練的觀點(diǎn)是平時(shí)多練，考前去那熟悉一個(gè)小時(shí)就行了，別把它想得太難，我很贊同。

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇9)

很早就有了想學(xué)車的打算，一方面將來(lái)自己需要買個(gè)車，另一方面開(kāi)車也是一門技術(shù)，有個(gè)一技之長(zhǎng)總是好的。于是在20xx年就開(kāi)始在宣化各個(gè)駕校進(jìn)行打聽(tīng)，不問(wèn)不知道，一問(wèn)嚇一跳，駕校的學(xué)費(fèi)千差萬(wàn)別，讓人云里霧里不知所云，有的說(shuō)報(bào)名費(fèi)20xx多，有的3000多，有的說(shuō)有強(qiáng)化費(fèi)，有的說(shuō)沒(méi)有，有的說(shuō)包過(guò)，有的說(shuō)三個(gè)月拿本，找學(xué)過(guò)車的一打聽(tīng)，才知道這里面的學(xué)問(wèn)多了!其實(shí)，在駕校報(bào)名，有如下幾項(xiàng)費(fèi)用：報(bào)名費(fèi)、建檔費(fèi)、刷卡費(fèi)、體檢費(fèi)、考試資料費(fèi)、強(qiáng)化費(fèi)。這加起來(lái)一共有4000元至5000元不等，而去報(bào)名時(shí)，一般人根本不和你說(shuō)有強(qiáng)化費(fèi)，而到了考試的時(shí)候，就會(huì)冒出來(lái)不少的費(fèi)用。這也算是考駕照的報(bào)名陷井吧，這也是很多學(xué)員學(xué)本后的深刻體會(huì)。

后來(lái)，我選擇了一家叫源通的駕校，他們將學(xué)本考試的所有費(fèi)用進(jìn)行公示，C1本全部費(fèi)用4000元，再?zèng)]有其它費(fèi)用，這樣，我前后努力學(xué)習(xí)了不到5個(gè)月，終于順利地拿到了駕駛本，教練沒(méi)吃我一頓飯，沒(méi)抽我一顆煙。除了科三補(bǔ)考了一次，其它的都一次過(guò)關(guān)，加上來(lái)去的路費(fèi)等，我總計(jì)花了4200元。

現(xiàn)在，我明白了，學(xué)駕照，還是找個(gè)正規(guī)駕校的好。

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇10)

規(guī)則不斷調(diào)整，學(xué)費(fèi)不斷上漲，難度不斷提高。面對(duì)這樣的駕考現(xiàn)實(shí)，我不得不開(kāi)始思考學(xué)車的事。

6月末，在朋友的介紹下，我在宏達(dá)駕校報(bào)了名。7月份便開(kāi)始為理考做準(zhǔn)備，看書-做模擬試題，一遍又一遍，循環(huán)半個(gè)月。還算幸運(yùn)，8月初第一關(guān)理考順利通過(guò)。接下來(lái)便是樁考，雖然樁考很簡(jiǎn)單，但是路途很遙遠(yuǎn)，加上炎熱的夏天，也算是不小的折磨。學(xué)車的人不是一般的多，奔波一個(gè)小時(shí)到達(dá)練車場(chǎng)，一上午的時(shí)間練上兩次就算比較幸運(yùn)的啦。就這樣被折磨了一個(gè)月，課余時(shí)間全部投入到練車場(chǎng)和練車場(chǎng)的路上。9月末。樁考在緊張的狀態(tài)下順利過(guò)關(guān)。接下來(lái)便是內(nèi)路，經(jīng)歷了內(nèi)路才知道樁考并不是非常折磨，每次去內(nèi)路場(chǎng)地，總要在擁擠的學(xué)車大軍中等一兩個(gè)小時(shí)，一上午的時(shí)間能有5分鐘的時(shí)間是在練車，其他時(shí)間都在看車等車。學(xué)車難，等學(xué)車更難。是誰(shuí)創(chuàng)造了這個(gè)“難”，又應(yīng)該由誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)解決這個(gè)“難”，期待回答中。

12月末，順利通過(guò)了內(nèi)路考試，。雖然自己的駕駛技能并不是很好，但是幾個(gè)月的等車的“艱辛”總沒(méi)有白費(fèi)，也算是對(duì)自己的一種安慰吧?？偹悴恍枰?jīng)歷“二次折磨”“二次等待的艱辛”。

1月30日，開(kāi)始了600公里外路學(xué)習(xí)。經(jīng)歷前兩個(gè)階段的折磨，這次一切都在預(yù)料之中。每天兩個(gè)小時(shí)的持續(xù)練習(xí)。強(qiáng)度很大，對(duì)于0基礎(chǔ)的我來(lái)說(shuō)，教練傳授的很多規(guī)則實(shí)在是難以一次消化，即便是理解了，記住了，實(shí)際操作中還是重新不斷的犯錯(cuò)誤，每次錯(cuò)誤的背后教練總要我給一個(gè)充分的理由，為錯(cuò)誤找借口真不容易啊，對(duì)誠(chéng)實(shí)的人來(lái)說(shuō)更不容易啊。

沒(méi)辦法，既然選擇，就堅(jiān)持吧，600公里還在前進(jìn)中，希望早一點(diǎn)到達(dá)600公里的終點(diǎn)。提醒自己好好體會(huì)，少違背一些規(guī)則吧

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇11)

一、打好基礎(chǔ)

在學(xué)樁的日子里一定不能怕苦，要有夏練三伏的精神，痛并快樂(lè)著，汗水必定能換來(lái)成功的快樂(lè)。只有多練才能形成無(wú)意識(shí)的條件反射，才能在考試或緊張的環(huán)境中保證動(dòng)作不變形。

二、勤于琢磨

學(xué)車當(dāng)然要學(xué)好以致用，現(xiàn)實(shí)的.車位可沒(méi)有什么樁桿，因此要努力做一個(gè)有心人。平時(shí)在練熟的基礎(chǔ)上，多嘗試一下車速與方向角度的關(guān)系，多琢磨一下在停車不到位的時(shí)候如何能通過(guò)揉庫(kù)的一進(jìn)一退調(diào)整好車位等等?？傊?，在熟練的基礎(chǔ)上，要多用心去體會(huì)。

三、考前預(yù)約

考試和練習(xí)是截然不同的，考場(chǎng)的外圍白欄桿、考場(chǎng)樁桿的標(biāo)線位置、考試車的離合深淺檔位感覺(jué)等等都是陌生的。因此，最好能考前熟悉一下?？记暗念A(yù)約20分鐘練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真的不太一樣，哪怕僅練一次也會(huì)讓你放松一下心情，熟悉的感覺(jué)會(huì)讓你發(fā)揮出正常的水平。即使約不上，你也要仔細(xì)看看考場(chǎng)，設(shè)想一下如果你在車?yán)锟吹降膽?yīng)該是什么。

四、放松考試

多少日子的汗水磨練，就是為了在幾分鐘內(nèi)羽化，所以不緊張是假的。不過(guò)從我們長(zhǎng)大開(kāi)始就已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)大大小小無(wú)數(shù)的考試，因此，只要能讓自己放松下來(lái)就一定能過(guò)關(guān)。你可以和相鄰考號(hào)的學(xué)友們一起聊聊放松心情，或看看別人考試通過(guò)時(shí)也給自己打氣說(shuō)沒(méi)問(wèn)題自己一定能行，因?yàn)檎姘凳镜淖饔靡幌蚨己艹晒?。另外，千萬(wàn)別忘記考完下車要從車后離開(kāi)考場(chǎng)，別影響下一位學(xué)員的正常考試，上路停車時(shí)也要這樣注意善待他人和他車，也是善待自己。

五、學(xué)會(huì)珍惜

練樁和樁考通過(guò)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在上路時(shí)轉(zhuǎn)彎的水平、科目的曲線路、單邊橋、連續(xù)障礙、側(cè)方停車等都將很快學(xué)會(huì)并輕松自如。突然你會(huì)感覺(jué)有些留戀和惆悵，于是畢業(yè)的日子也就近了，等路考完后，也許你會(huì)舍不得離開(kāi)豐順。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，畢竟學(xué)車是快樂(lè)的，只要你真正付出了努力。

學(xué)車，學(xué)會(huì)了平和，學(xué)會(huì)了努力、更學(xué)會(huì)珍惜、也就學(xué)會(huì)了生活……

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇12)

回首暑期，不滿意。每天的日程，大部分時(shí)間在福州學(xué)車。感慨萬(wàn)千，沒(méi)有悔恨？

幸運(yùn)的是，今年夏天堅(jiān)定了目標(biāo)，花費(fèi)的時(shí)間去學(xué)開(kāi)車。這應(yīng)該是唯一讓你欣慰的。隨著夏季的是幾乎沒(méi)有。練車熱的.天，真的累了。如果不這樣做，甚至更無(wú)趣。如果不這樣去做，我想整個(gè)暑假又浪費(fèi)了，又是在虛度，時(shí)間流失了就不在回來(lái)了，每個(gè)人都有每個(gè)階段的不同趣味。

學(xué)員中有一外省人如此評(píng)論，當(dāng)?shù)毓ぷ髁疃?，必二日完備。而本地再托二日也在范圍之?nèi)。內(nèi)地經(jīng)濟(jì)的落后，發(fā)展的延后，原因皆有懶散之社會(huì)結(jié)構(gòu)。練車時(shí)日，訓(xùn)練場(chǎng)地，福州駕校何欽駕校教練學(xué)員斗地主遍地，賭博之風(fēng)盛行?？捡{照時(shí)間快到，時(shí)日，更為地主麻將在茶館包房，如果考試不過(guò)，便走后門關(guān)系?？v使學(xué)員有能力，也難逃社會(huì)風(fēng)氣。鄙人面前有七個(gè)學(xué)員，一個(gè)教練，除一外省小伙堅(jiān)決回公司工作，其余剛好一桌地主，一桌麻將。剩下鄙人，既厭麻將之風(fēng)，又煩賭博之氣，加之剛好單出一人，便于牌桌之前，留此感言。此種社會(huì)風(fēng)氣，改變定屬不易。但遇缺一，如果自己堅(jiān)決抵制，則必掃大家之興。心中甚煩，沾此污氣。事出無(wú)奈，從眾心意。不想感嘆，只有獨(dú)善自己。駕照考過(guò)，鄙人全考自己努力。可惜，同車學(xué)員縱然幾門不過(guò)，私下活動(dòng)，每人支付人民幣，所有問(wèn)題都搞定。難怪不少人均言，駕照考試易，塞錢就能行。一葉便能知秋，細(xì)微可窺全局。內(nèi)陸之落后，社會(huì)之腐氣，細(xì)小觀察就可見(jiàn)底。

今年暑假，最后一記。嘮叨雜談，盡收筆底。過(guò)往回憶，不再憂慮，明日前程，戰(zhàn)斗繼續(xù)。

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇13)

1、團(tuán)隊(duì)精神，共同合作在工作中的重要性。每個(gè)人對(duì)每件事的看法不會(huì)是完全相同的，所以處理事情有分歧是很正常的，但隨著大家相互的逐漸了解，分歧會(huì)慢慢減少，工作開(kāi)展也會(huì)越來(lái)越勝利。只有大家的思想統(tǒng)一了，心往一處想，勁往一處使，工作才能順利出色的完成。那我們應(yīng)該在讀書時(shí)，更要養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)的精神，團(tuán)結(jié)集體。

2、時(shí)時(shí)準(zhǔn)備在整個(gè)工作中的重要性。“良好的開(kāi)始是成功的一半”這句話都被人說(shuō)爛了，可只有經(jīng)歷后才能體會(huì)到他真正的含義。你要展開(kāi)一項(xiàng)活動(dòng)，如果宣傳工作做的不到位，沒(méi)有人來(lái)參加，活動(dòng)怎么能開(kāi)展下去呢?即使你準(zhǔn)備再充分也白搭，給誰(shuí)看呢?如果你前期準(zhǔn)備的不充分，觀眾或者說(shuō)參與者一多，你準(zhǔn)備的不夠充分，你肯定會(huì)手忙腳亂，更別提發(fā)揮水平了。從這次活動(dòng)中，我們充分認(rèn)識(shí)到，準(zhǔn)備工作是一切工作的前提，只有做好充分的準(zhǔn)備才有可能出色的完成任務(wù)。也如修車，車主如趕時(shí)間，你就要迅速開(kāi)工，也就是有先期的準(zhǔn)備工作。

3、做一件事情只要你努力了，用心去做了，不管結(jié)果怎樣都是成功的!這次的社會(huì)實(shí)踐我的收獲很大，感受也很多，以上只是一部分，相信通過(guò)以后的學(xué)生工作實(shí)踐，我們一定會(huì)取得更大的進(jìn)步，我們藝術(shù)學(xué)院的學(xué)生工作也一定會(huì)取得長(zhǎng)足進(jìn)步的。通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng);另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn);但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

短期的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成才之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。

學(xué)車感悟及心得體會(huì)(篇14)

隨著私家小轎車的普及，我也不得不加入到學(xué)車火爆的隊(duì)伍里。報(bào)了名不久就開(kāi)始學(xué)習(xí)道路交通安全法律法規(guī)和駕駛機(jī)動(dòng)車的理論基礎(chǔ)知識(shí)，安全駕駛從那里開(kāi)始。透過(guò)學(xué)習(xí)能夠了解道路交通法和實(shí)施條例，以及駕駛機(jī)動(dòng)車的基本理論知識(shí)等。毫不夸張的說(shuō)，道路交通安全法律法規(guī)既是前人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，也是前人用鮮血和生命換來(lái)的規(guī)律和規(guī)則，我們務(wù)必學(xué)好，這是對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)家人負(fù)責(zé)，也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。我透過(guò)反復(fù)認(rèn)真的閱讀《機(jī)動(dòng)車駕駛員考試手冊(cè)》，以及在網(wǎng)上題庫(kù)的多次模擬考試后，以100分的成績(jī)透過(guò)了科目一理論考試。

接下來(lái)就是開(kāi)始上車進(jìn)行場(chǎng)考練習(xí)，第一次坐在車上是既緊張又興奮，不知如何是好，才上車就跟馬老師說(shuō)自己理解和反應(yīng)潛質(zhì)不怎樣理想，期望老師耐心細(xì)致地教導(dǎo)，好在教練馬老師平易敬人教學(xué)很有耐心，幾乎是手把手地一步一步地教離合器、剎車、油門的位置和操作，怎樣控制以及用哪只腳控制，還有方向盤怎樣轉(zhuǎn)適宜等，之后就是練習(xí)走直線，學(xué)會(huì)控制好離合器，讓車走平穩(wěn)，然后練習(xí)倒正庫(kù)、倒反庫(kù)、移庫(kù)。在老師的耐心教導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)半個(gè)多月的刻苦練習(xí)，科目二倒庫(kù)也順利透過(guò)了。大約二十幾天后開(kāi)始練習(xí)走單邊橋、側(cè)方停車、定點(diǎn)停車、上坡起步等，雖然緊張但很搞笑，我們自己也鬧了不少笑話，但是從上車一向到此刻，馬老師都沒(méi)有大聲呵斥過(guò)任何同學(xué)，當(dāng)我們練習(xí)得很到位時(shí)，老師總是高興地說(shuō)：“這樣么就板扎啦！”當(dāng)我們出錯(cuò)時(shí)老師總愛(ài)說(shuō)“哎！太可惜了！”然后細(xì)致耐心地幫忙我們分析出錯(cuò)的地方和原因，并再次教我們正確的操作。上坡起步時(shí)，我總是會(huì)出現(xiàn)熄火和后溜，看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)練習(xí)得十分漂亮，我心里卻十分緊張，老師看出了我的恐慌心理，利用中午飯后休息的時(shí)刻親自演示坡上起步的操作要領(lǐng)，個(gè)性演示了光靠控制離合器也能讓車子上坡，從而消除了我過(guò)分擔(dān)心車輛后溜的緊張，之后上坡起步就好多了。

由于前期學(xué)得效果不理想，又過(guò)分緊張，導(dǎo)致休息不好，學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)入惡性循環(huán)期，雖然到考試前九項(xiàng)練習(xí)得勉勉強(qiáng)強(qiáng)，但是由于考試時(shí)過(guò)分緊張、擔(dān)心，因而九項(xiàng)這一科目的考試未能順利透過(guò)。又過(guò)了大約五十來(lái)天，馬老師看準(zhǔn)了我的弱項(xiàng)是過(guò)連續(xù)障礙，正因視力低下，練習(xí)時(shí)馬老師特意用泥土在地上做了參照點(diǎn)，看準(zhǔn)了這個(gè)參照點(diǎn)過(guò)連續(xù)障礙就不再成為了攔路虎。第二次補(bǔ)考九項(xiàng)時(shí)，心里很平靜，胸有成竹，一舉闖關(guān)成功。

又過(guò)了大約四十多天，我最后接到了上路實(shí)踐練習(xí)的好消息，和我參加這次練習(xí)的是兩位路考已經(jīng)補(bǔ)考了兩次的學(xué)員，也許是陌生，也許是被挫折打磨了朝氣，總之這次的練習(xí)氣氛一向很沉悶，倒是我和馬老師還時(shí)不時(shí)談笑風(fēng)生。這次上路實(shí)踐兩天下來(lái)，覺(jué)得比跑長(zhǎng)途練習(xí)收獲更大。路線雖然不長(zhǎng)，但是路況類型豐富，有平地高速行駛、有過(guò)村莊、學(xué)校、鬧市、有T型、V型、S型路、有山路等。每經(jīng)過(guò)一個(gè)類型的路面，老師總是苦口婆心地講述操作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。個(gè)性是過(guò)V型路口，我們總會(huì)出現(xiàn)占道轉(zhuǎn)向，馬老師卻不愿其地告訴我們：在靠近路口前必須要先減速觀察，然后用低速檔透過(guò)，昨日練習(xí)時(shí)我就用一檔透過(guò)，十分穩(wěn)妥！在集鎮(zhèn)車多、人多的路段，用低速檔緩慢透過(guò)，注意和前后左右持續(xù)適當(dāng)?shù)陌踩嚯x，遇到突發(fā)狀況必要時(shí)駐車讓行，必須不能強(qiáng)行超車、會(huì)車。透過(guò)山上急轉(zhuǎn)彎路段，提前減速，然后用低速檔（最好是二檔）緩轉(zhuǎn)上坡，但是，不管左急轉(zhuǎn)彎還是右急轉(zhuǎn)彎煩，車輛都要靠右緩慢行駛，也就是人們常說(shuō)的：左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大彎，右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小彎。

盡管經(jīng)歷了兩次考試失敗的沉痛打擊，但是我堅(jiān)信付出總會(huì)有收獲！何況還有馬老師的悉心教導(dǎo)。從報(bào)名開(kāi)始，到理論考試，再到場(chǎng)考倒庫(kù)，九項(xiàng)練習(xí)，路上實(shí)踐練習(xí)，我無(wú)一例外的用心、發(fā)奮和認(rèn)真地進(jìn)行了練習(xí)和總結(jié)。同時(shí)，在馬老師認(rèn)真、仔細(xì)和耐心地教導(dǎo)下，我的交通安全意識(shí)和經(jīng)驗(yàn)有了很大地提高，駕駛操作技能也有了質(zhì)的飛躍，在此，要真誠(chéng)地感謝馬老師悉心的教導(dǎo)和師兄、師妹們的無(wú)私幫忙。

透過(guò)了駕駛培訓(xùn)，讓我更深刻地明白了交通法規(guī)，并切身體會(huì)到了作為一名駕駛員務(wù)必遵守交通法規(guī)和安全駕駛是多么地重要。雖然此刻我最后透過(guò)了一切車輛駕駛考試，但是，我覺(jué)得自己的經(jīng)驗(yàn)和駕駛技能還十分欠缺，個(gè)性是遇到突發(fā)狀況時(shí)會(huì)手慌腳亂、頭腦迷糊，對(duì)于前方發(fā)生的異常狀況還不能準(zhǔn)確靈活的選取應(yīng)對(duì)措施，如立刻減速，減檔不到位等；對(duì)各項(xiàng)交通法規(guī)認(rèn)識(shí)和明白還不夠深入；對(duì)車輛的了解和操作還不夠全面、不夠熟練。我還需要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地實(shí)踐和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以提高自己的交通安全意識(shí)和駕駛操作水平。

最后，也是最重要的，我必須嚴(yán)格要求自己牢記并恪守交通法規(guī)、遵守社會(huì)道德規(guī)范；在路上按規(guī)定行駛，尊重和禮讓他人；在平時(shí)，做到酒后堅(jiān)決不駕車，其他不適合駕車的狀況都不駕車等。生命是可貴的，而且只有一次，要珍愛(ài)生命，讓車禍離我們遠(yuǎn)去！“安全第一”不是口號(hào)，而是要讓它體此刻我們的舉手投足之間！