孩子特別挑食怎么辦

培養(yǎng)孩子正確的飲食習慣是一項重要的任務，它可以幫助孩子保持身體健康、培養(yǎng)健康的生活方式，并為他們未來的健康和幸福打下基礎。以下是幼兒教師教育網的小編為大家整理的有關“孩子特別挑食怎么辦”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

孩子特別挑食怎么辦

孩子的挑食問題是很常見的，這可能是因為他們的味覺偏好以及對新事物的抵觸情緒。

1.多樣化食物選擇：

提供多樣化的食物選擇，包括蛋白質、蔬菜、水果等。確保每餐都有不同種類的食物，讓孩子有機會嘗試新的味道和質地。

2. 漸進性嘗試：

引導孩子逐漸嘗試新食物，可以從小量開始，逐漸增加。鼓勵他們嘗試新的食物，并提醒他們新食物的好處。但是，切記不要強迫孩子吃他們不喜歡的食物，這可能會使他們對食物產生更大的抵觸情緒。

3. 親自樹立榜樣：

父母是孩子最好的榜樣，如果你們自己喜歡并愿意嘗試新食物，孩子更有可能受到你們的影響而嘗試新的食物。

4. 實施有規(guī)律的飲食習慣：

給孩子制定一個有規(guī)律的飲食安排，包括固定的用餐時間和合理的食物種類。這有助于培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣。

5. 參與食物的準備：

讓孩子參與食物的準備過程，比如一起去超市購物，一起清洗和切割食材。這樣孩子會對食物更加感興趣，也更愿意嘗試。[通知范文吧 tV2288.cOm]

6. 創(chuàng)造愉快的用餐環(huán)境：

在用餐的時候，創(chuàng)造一個輕松、愉快的環(huán)境。避免對孩子的挑食行為進行過度的訓斥或批評，要保持耐心和理解。

7. 避免負面飲食觀念和行為：

避免將食物與獎勵或懲罰聯(lián)系在一起。要避免太過關注孩子的挑食行為，以免造成更大的心理負擔。

作為家長，我們應該保持耐心，給予孩子適當?shù)臅r間和空間來適應新食物。如果孩子的挑食問題嚴重影響到身體健康，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或兒科營養(yǎng)師的建議。

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幼兒園幼兒挑食怎么辦

引導孩子不挑食是非常重要的，也是對孩子未來的健康發(fā)展負責，培養(yǎng)他們的好習慣，作為幼兒園的老師應該積極引導孩子正確飲食。以下是幼兒教師教育網的小編為大家整理的有關“幼兒園幼兒挑食怎么辦”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

幼兒園幼兒挑食怎么辦

作為一名幼兒教師，我們經常會遇到幼兒挑食的情況。幼兒挑食可能會導致他們的營養(yǎng)不良，影響身體健康和生長發(fā)育。

1.尊重幼兒的選擇：

幼兒可能有自己的口味和偏好，我們應該尊重他們的選擇。不要強迫幼兒吃他們不喜歡的食物，這可能會讓他們更加抵觸。可以嘗試提供多種食物選擇，讓幼兒自己選擇。

2. 提供多樣化的食物選擇：

提供多樣化的食物選擇可以讓幼兒接觸到更多的食物，可能會發(fā)現(xiàn)自己喜歡的口味?？梢試L試提供各種顏色、口感和味道的食物，例如蔬菜、水果、肉類、豆類等。

3. 鼓勵幼兒參與食物的準備和烹飪：

讓幼兒參與食物的準備和烹飪可以增加他們對食物的好奇心。可以讓幼兒幫忙洗菜、攪拌食物等，讓他們感受到食物的來源和制作過程。

4. 建立良好的飲食習慣：

建立良好的飲食習慣對幼兒的健康和成長非常重要?？梢怨膭钣變好刻於〞r進餐，不吃零食或高熱量的食物，多喝水等。

5. 與家長合作：

與家長合作可以更好地了解幼兒的飲食習慣和喜好。可以與家長交流幼兒的飲食情況，共同制定適合幼兒的飲食計劃。

應對幼兒挑食需要耐心和細心，需要尊重幼兒的選擇，提供多樣化的食物選擇，鼓勵幼兒參與食物的準備和烹飪，建立良好的飲食習慣，并與家長合作。

孩子壓抑時怎么辦？

不安的睡眠

夜晚對孩子來講是很難度過的。把嬰兒或咿呀學語的孩子和他們的父母分開，他們會很自然地感到焦慮。如果你的孩子長期失眠，那一定是有什么事情在困擾著他。在睡覺前和你的孩子聊天，給他一個機會說出心里話，這有可能會改善他的睡眠。

拒絕吃飯

很多專家提醒父母注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食，往往是孩子們的情緒出了問題，父母應認真對待。如果對此忽視，就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母此時

千萬不要強迫你的孩子吃飯，而是應該經常改變飯菜的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準備他們愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長時間或體重減輕很多，應及時看醫(yī)生。

疾病反復

如果你的孩子叫嚷肚子痛或頭痛，但又沒有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。曾經有一個父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮，他不斷去校醫(yī)務室檢查，說自己頭痛，校醫(yī)束手無策，于是請心理醫(yī)生會診。心理醫(yī)生了解到孩子家里的惡劣家庭關系時，終于找到病因。

攻擊性行為

每個人都知道咿呀學語的孩子也會發(fā)脾氣，但這些行為總是古怪的。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無關系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說，你應該盡量少一點地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。因為孩子需要無憂無慮的玩耍，做自己想做的事。

過度憂慮

孩子看到電視里颶風災難的報道后而害怕颶風是情理之中的事。同樣，學生害怕鄰近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。

孩子打人、咬人怎么辦？

導讀：孩子的發(fā)育過程中，總是伴隨打人、咬人的事情發(fā)生，這是成長過程中的必然階段，通過家長的引導和教育，就能解決。

蕭培琳是北京市豐臺利智康復中心的負責人，最近正在為一件自己沒什么關系的事情操心呢。她要為中心的學生彤彤找一家幼兒園。

普通的孩子上幼兒園，是一件再簡單不過的事情，但是對于彤彤來說，卻是困難重重。

幼兒園拒收彤彤，是因為他是一個先天弱智的孩子，可彤彤既然是豐臺利智康復中心的學生，那么蕭培琳主任為什么要急著把他送進幼兒園呢？

彤彤今年只有5歲，是北京市豐臺利智康復中心最小的學生，彤彤來到這里不久，老師們就發(fā)現(xiàn)了一個嚴重的問題。

雖然說他現(xiàn)在是4到5歲了，但是他語言水平還是一直停留在1到2歲的那種水平。

對于彤彤來說，眼下正是語言發(fā)育的關鍵期，如果這時發(fā)育受阻，那么對他今后的生活將會產生嚴重的影響。

老師們覺得康復中心的學生大多是成年人，這里的環(huán)境并不適應彤彤，他們建議把彤彤送到幼兒園去，然而老師們的建議卻讓蕭培琳主任感到很為難。

蕭培琳：“有時候我們的生源也不是很松裕，經濟上也不是很富裕，甚至于有時候很困難，走一個生源也等于我們少了一份收入。”

但是幾經考慮之后，蕭主任還是同意了。

蕭主任發(fā)動了所有的朋友，終于通過朋友，找到了一家肯接收彤彤的幼兒園。

彤彤很快融入到了新的環(huán)境里。

就在蕭主任以為彤彤的幸福生活就要開始的時候，幼兒園突然來了電話，原來彤彤在幼兒園里惹禍了。

蕭培琳：“小彤彤去了以后，就是那個小男孩兒跟他特別好，星期四晚上洗澡，洗澡呢小男孩兒沒關系，都給脫了衣服了，全都那兒光著。因為他倆就到一塊了，他兩個小肉球似的，你摟著我，我摟著你，你親一口我親一口，親親那孩子親他，他也親他，親著親著，彤彤就發(fā)一下狠，就咬了一下。這我都看到了，就硌出兩個小牙印兒，根本就沒有什么。”

事情很快就被孩子的父親知道了，孩子的爸爸找到幼兒園，要求送走彤彤，否則就聯(lián)合其他的家長集體退園。

蕭培琳：“我說我能跟他爸爸媽媽見見面嗎，我們好好談談。他說當時我們接彤彤啊，別的家長也不知道也不了解，我們就是，反正就是在這兒接了這個孩子了，偷偷地待著似的。不用了，別把問題擴大化了?！?/p>

無奈蕭主任只好把彤彤接回到了康復中心。

孩子的“兩面派”怎么辦？

導讀：嚴父慈母或嚴母慈父，一個“唱紅臉”，一個“唱白臉”的教育方法容易導致孩子對父母的態(tài)度不一樣，要改變和預防孩子對父母態(tài)度不同。

要改變孩子不良的“兩面派”態(tài)度，大人必須采取正確的教育方法以及一致性的教育措施。

父母教育應一致

嚴父慈母或嚴母慈父，一個“唱紅臉”，一個“唱白臉”的教育方法容易導致孩子對父母的態(tài)度不一樣，要改變和預防孩子對父母態(tài)度不同，父母應做到以下幾點：

1、父母共同研究孩子存在的問題，做到心中有數(shù)。

2、父母對孩子所提的要求應一致。

3、父母在教育過程中應互相配合。當其中一方批評孩子時，另一方不要袒護，尤其不要在孩子面前指責對方，應該互相配合、協(xié)調一致。

父母和祖父母教育應一致

孩子容易在祖父母面前撒嬌、任性，而在父母面前則較正常。要改變孩子對父母和祖父母的態(tài)度不同，應做到以下幾點：

1、父母應常和祖父母交流，取得一致的教育觀點，采取協(xié)調一致的教育措施。

2、對于祖父母給孩子所提的要求，合理的，父母應予配合，不合理的，背后與老人交換意見，爭取統(tǒng)一意見。

3、老人也不宜當著孩子的面訓斥孩子的父母。

家庭和幼兒園的教育應一致

孩子在幼兒園表現(xiàn)較好，而回到家中對父母態(tài)度不好，為所欲為，常常是由于父母不能在孩子面前樹立威信而致，因此：

1、父母應樹立自己的威信，對孩子應嚴格要求，嚴與愛結合。

2、父母應經常和老師聯(lián)系，了解孩子在幼兒園的表現(xiàn)。了解老師對孩子的要求，并與老師交流孩子在家中的表現(xiàn)，和老師一起共同教育孩子。

針對挑食的孩子的策略

挑食是大部分孩子都會遇到的問題，面對這種情況，家長可以為孩子準備各種豐富多樣的菜肴，鼓勵孩子與同齡人一起用餐，以培養(yǎng)他們對新食物的興趣和好奇心。以下是幼兒教師教育網的小編為大家整理的有關“針對挑食的孩子的策略”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

針對挑食的孩子的策略

1.?理解孩子：

要理解孩子挑食的原因。可能是因為孩子口味較為敏感，或者因為不喜歡某些食物的外觀、氣味或口感，或者因為習慣固定的食品，不愿嘗試新食物等。了解孩子的挑食原因，可以更有針對性地制定策略。

2.?鼓勵嘗試新食物：

讓孩子慢慢接觸和嘗試新食物?？梢灾鸩揭胄碌氖澄?，例如每周選擇一個新的水果或蔬菜，讓孩子參與選購和準備，增加興趣。也可以引入不同的烹飪方法，例如蒸、煮、烤等，使食物的口感更多樣化。

3.?增加色彩：

多樣化的食物顏色可以激發(fā)孩子的食欲。在孩子的飯菜中增加豐富的色彩，例如紅、黃、綠等，可以選擇各種顏色搭配的蔬菜和水果。這樣的食物不僅視覺上更加吸引人，也可以提供更多的維生素和礦物質。

4.?提供營養(yǎng)均衡的食物選擇：

為了確保孩子獲得足夠的營養(yǎng)，可以提供多種食物選擇。例如，在每頓飯中提供主食、蛋白質來源和蔬菜水果。主食可以選擇米飯、面條、土豆等；蛋白質來源可以選擇肉類、魚類、豆類等；蔬菜水果可以提供豐富的維生素和纖維素。

5.?與孩子共進餐：

孩子天性喜歡模仿，與他們共進餐可以鼓勵他們嘗試更多的食物。家長可以身體力行地展示良好的飲食習慣，吃下豐富多樣的食物，并表達出喜愛和享受的態(tài)度。此外，與孩子一起享受美食的時刻，也可以增強親子關系。

6.?獎勵機制：

制定一套簡單的獎勵機制，鼓勵孩子嘗試新食物或吃完飯菜。例如，每次成功嘗試一個新食物，可以給予小獎勵，例如表揚、鼓勵的話語或一件小禮物等。這樣的正反饋可以激發(fā)孩子的興趣和動力。

7.?避免制造壓力：

孩子有時會對飯菜產生厭惡情緒，如果家長過于強調孩子應該吃多少或什么樣的食物，可能會增加孩子的抵觸情緒。因此，不可強迫孩子吃太多或不喜歡的食物。給孩子一定的選擇自由，尊重他們的意愿，適當調整菜單，以確保他們獲得足夠的營養(yǎng)。

8.?尋求專業(yè)幫助：

如果孩子的挑食問題嚴重影響到其身體健康和生活質量，可以考慮尋求專業(yè)的營養(yǎng)師或兒科醫(yī)生的幫助。他們可以根據(jù)孩子的具體情況提供更為個性化的建議和解決方案。

孩子不洗澡，家長怎么辦？

導讀：孩子從來不喜歡主動洗澡，作為家長因為這個而增添了不少煩惱。你知道怎么對付不洗澡的孩子嗎？

上周五給孩子(兩歲零三個月)洗澡的時候，孩子低頭時不小心磕在馬桶上了，安慰了一會繼續(xù)洗。那天大盆里面放了一個小盆，因為頭一天無意放的，發(fā)現(xiàn)她挺喜歡坐在小盆里的，就這樣加了一個小盆(能坐進去的大小)。結果周五那天不知怎么滑倒了，大概是小盆的邊緣磕痛了孩子，她開始大哭。

洗澡都是我和孩子一塊洗，我先洗，讓她玩水，我洗好了再給她洗，那天我正在洗所以沒能及時避免摔跤。在接下來的兩天，孩子一進洗手間就開始哭、尖叫，不愿意洗澡，怎么說都沒用。這兩天都是在哭叫中強行洗的。以前孩子是很喜歡進去玩水的(不過不愿意洗臉洗頭)，現(xiàn)在怎么辦呢？家里地方小，也沒有其他合適的地方洗澡?。￡P鍵是，換個地方肯定可行嗎？

專家解答：人類的成長有一個有趣的現(xiàn)象，就是0～6歲兒童的發(fā)展將人類文明的發(fā)展整個重復了一遍，從水生到爬行然后到直立行走，從單音節(jié)和表情以及動作表達到用固定的單詞，然后發(fā)展出簡單的句子，一直發(fā)展到有深刻內涵的語言體系的表達都是這樣。大自然讓人在年齡越小的時候力量也越小，個子也越矮，走路速度也很慢，容易摔跤和磕碰，這時，由于個子矮，體重輕，摔倒了也不會摔得很疼，由于速度慢，力量小，就是磕碰到什么地方，也不會危及生命，所以人在這個年齡是一輩子摔跤和磕碰最多的時候，大自然讓人在傷害程度最小時獲得了最多的關于傷害的心理承受力，為一生要經歷的傷害打下了基礎。

人一輩子必須生活在各種物質和人之間，不可避免地會與各種物質發(fā)生沖撞，跟各種人發(fā)生沖撞，如果在童年，沒有經歷足夠的肢體沖撞和人與人之間的互相沖撞，人的內心承受力就特別脆弱，略有沖撞就顯得無法承受，受到一次磕碰，就恐懼到要遠離磕碰的地點和事物，那一輩子下來人就沒有地方可去了。所以在孩子童年時要放手讓孩子在一個沒有大的傷害的環(huán)境中自由活動，只要不受傷，如盆子邊、墻邊、已經打磨圓了的桌子角等地方，碰一下，只是碰疼了是沒有關系的。

不知道案例中的孩子是否由老人和保姆帶大，他們帶孩子容易為了孩子安全而限制孩子自由，使孩子失去了發(fā)展的機會，他們以為不讓孩子磕著碰著是養(yǎng)育者最大的責任，根本不知道人的成長需要經歷和體驗這一事實。孩子在過分的看護之下，過少地經歷磕碰，于是磕碰一次孩子就顯得特別緊張。如果在磕碰時，大人表現(xiàn)得也特別緊張的話，孩子就會非常害怕。

溫馨提醒：

一般磕碰后，大人不要大聲地呼叫，不要馬上離開磕碰的場所，等孩子不哭了再離開；下次再進澡盆時，成人應該非常放松，先不要急于把孩子放進去，哄孩子在旁邊玩一會。如果孩子每次都只是玩，不愿意進去洗澡，就可以采取在旁邊用濕毛巾擦一擦的方法，待孩子對洗澡盆不那么恐懼了，再和孩子一起進去，不要讓孩子離開成人的身體，盡快地給孩子洗完抱出來，給別人看著，成人自己再洗。

洗澡盆是一個危險的地方，因為盆子特別滑，而所有的洗澡盆又特別堅硬，如果洗澡盆里放上水，孩子滑倒后，后腦勺著地將是很危險的。再者，雖然水放得很少，孩子摔倒后水猛地被掀起來碰到臉上或吸入鼻子都會給孩子帶來真正的驚嚇。所以五歲之前的孩子洗澡，成人一定要單獨給孩子洗。成人最好不要跟孩子一起洗澡，更不要讓孩子在成人的澡盆里自己走動玩耍，應該先給孩子洗完，處理好孩子后成人再洗。案例中的媽媽，還可以試一試給孩子換一個其他顏色和其他質量的洗澡盆，也許孩子就會接受。