周記

2023周記(熱門8篇)。

在撰寫周記時，我們應(yīng)該留意哪些要點呢？周記創(chuàng)作實際上是一場持續(xù)不斷的思維運動，相信在學(xué)習(xí)過程中，大家多少都有過接觸周記的經(jīng)歷，周記能夠助我們更有效地理解他人，提升自身的交際技巧。編輯認為"周記"是一個你應(yīng)該重視的主題，推薦你詳細閱讀，如果你還希望獲取更多相關(guān)知識，請務(wù)必關(guān)注我們的網(wǎng)站！

周記(篇1)

開學(xué)了，新的一個學(xué)年開始了，新的挑戰(zhàn)也來了。

不知不覺，開學(xué)的三天過去了，開學(xué)的第一周也已經(jīng)過去了。仔細回憶一下，還記得注冊這天，心情真是無法用言語形容。拿行李進學(xué)校時，一路上遇見了一張張熟悉而又陌生的面孔，卻不敢大膽地問好，想起來真有點可笑。只是匆匆走過，或是匆忙地打招呼，或是留下擦肩而過的瞬間?；氐秸n室注冊時，面對熟悉又陌生的同學(xué)，一時之間不知道該說點什么，只好用笑容帶過，這時真是夠?qū)擂蔚?。注冊的程序辦完后，我們便開始了大掃除?？粗瑢W(xué)們積極地勞動著，我們班負責(zé)清潔的地方一點一點地變得整潔干凈，我看到了團結(jié)的力量。這一夜，我猜大家應(yīng)該很快就入睡了，因為累了。

我也還記得，各個學(xué)科開課的這一天。這一天，一本本散發(fā)著墨香的書被翻閱著。這天的課，老師耐心地給我們講解，我們仔細地聽講，師生互相配合著，輕松的課堂也從中展現(xiàn)了。而且老師上課也好好地利用了多媒體授學(xué)，字體清晰，知識點詳述，讓我們的課堂更有趣。有趣味的學(xué)習(xí)，何嘗不好呢？

同學(xué)們，這只是開學(xué)的第一周，我相信更有趣的學(xué)習(xí)生活還在迎接我們。讓我們共同快樂，共同學(xué)習(xí)，共同進步吧！

周記(篇2)

幸福是什么？幸福就是一種感覺，幸福就是一種滿足，幸福其實很簡單，沒有理由的，就是很幸福！媽媽說：“人生最大的幸福莫過于每天快樂著?！笔前?，有什么比每天快樂還幸福呢。記得小時候無憂無慮，那個時候沒有煩惱，沒有孤單是最幸福的時候，轉(zhuǎn)眼間上小學(xué)了，我的任務(wù)是學(xué)習(xí)，當(dāng)然每天的學(xué)習(xí)生活也是幸福的。

腦海中經(jīng)常想起以前的我認為的幸福片段。記得有一次家里停電：一天，我正看著書，忽然，停電了。我合上課外書，往窗外一看，到處黑漆漆的，一點亮光也沒有。我在房里摸索著，逐漸適應(yīng)了黑暗，來到客廳?！霸趺春鋈煌ｋ娏四?？”爸爸嘟囔著從房中走出來。媽媽坐在沙發(fā)上，惋惜道：“唉，我的電視劇看不成了！”

“老爸，老媽，我們來個燭光晚會吧！”我高興地從抽屜里摸出一根蠟燭點上，拉著爸爸媽媽坐在身邊，然后滔滔不絕地開始講述發(fā)生在學(xué)校里班級里發(fā)生的趣事。爸爸媽媽笑瞇瞇地看著我，一邊聽，一邊不住地點頭。在閃爍的燭光中，爸爸講起了和媽媽談戀愛的事情，媽媽在一旁也在回憶，還講了我小時候的的事，我在一旁聽得津津有味。我依偎在媽媽的懷里緊緊拉著爸爸的手，借著這燭光，仔細地端詳著他們的臉龐。我覺得爸爸格外英俊，媽媽特別美麗。大家越聊越多，越說越有趣，越講越生動……（GsI8.COM 工作匯報網(wǎng)）

“刷——”雪亮的刺眼光，灑滿了整個客廳?！皝黼娏?，我繼續(xù)去看書！”爸爸站起身來走進房間，媽媽連忙打開電視機。我走進房間呆呆地坐在椅子上，還在回味著停電時刻帶給我久違溫馨的幸福。

啊，我真希望每天都能停一會電。

其實幸福就是這樣，燦爛的童年，美好的回憶。幸福就是這樣，不同的角度，不同的思想，不同的環(huán)境，不同的微笑，只要我們用和諧的眼光，美好的心靈去看待事物，你會發(fā)現(xiàn)一切都會幸福起來了。

周記(篇3)

“中庭地白樹棲鴉，冷露無聲濕桂花。今夜月明人盡望，不知秋思落誰家。”今天是中秋節(jié)，現(xiàn)在天已經(jīng)漸漸黑下來，月亮也慢慢升上去，慢慢亮起來了！

今天晚上，為了慶祝這個節(jié)日，爸爸媽媽特意放了一張小桌子在陽臺上，邊賞月邊吃月餅。

月餅的種類多極了！有鮮花餅、有五仁餅、還有果仁餅……月餅的形狀也有很多，有正方形的、有圓形的、還有小花形的……這時我抬頭，看著月亮，月亮上好像寫著一個誘人的傳說，這個傳說叫“吳剛折桂”。

相傳，月亮上的廣寒宮前，一棵桂花樹生長繁茂，有五百多丈高，下邊有一個人常年在砍伐它，但是每次砍下去之后，被砍的地方又立即合攏了。幾千年來，就這樣隨砍隨合，這棵樹永遠也不能被砍光。據(jù)說這個砍樹的人叫吳剛，是漢朝西河人，曾跟隨仙人修道，到了天界，但是他犯了錯誤。仙人就把他貶謫到月宮，日日夜夜做這種徒勞無功的苦差事，以示懲處。

聽媽媽講述著這個古老的傳說，我對天空中的那輪明月更有興趣了。抬頭凝視，好像從月亮上看到了姥姥那慈祥的面孔，也想起了姥姥那溫暖的擁抱和美味的飯菜。記得我曾在那月光下，躺在姥姥的懷里，吃著姥姥親手做的月餅。姥姥撫摸著我的頭，我邊吃邊說：“姥姥這月餅真好吃！”姥姥慈愛地說：“好吃就多吃點?！睆哪菚r起，姥姥慈祥的面孔和那香甜的味道便永遠融入了我的心田。噢！我最親愛的姥姥，今夜，您也在仰望這一輪明月么？

哦，我終于明白了“不知秋思落誰家”中“秋思”的美好寓意——思念親人，思念家鄉(xiāng)。

周記(篇4)

從小到大什么事情都是父母做得主，沒有一件事情是我做主。就連上什么補習(xí)班和學(xué)什么樂器也是父母做主，這個寒假我要做主安排自己的時間。我就將這個想法告訴了爸爸媽媽。他們同意了。

我聽了就制訂寒假作息時間表：早上：6：30起床；7：00吃早飯；7：30—8：30寫作業(yè)；8：30—11：30看電視；2：00吃午飯；1：00—3：00看書；3：00—4：00自由活動；5：00吃晚飯5：30—7：00玩電腦；7：30洗臉腳；8：00—11：00看電視；11：00睡覺。時間安排好了我就打印出來貼在墻上，因為爸爸媽媽工作忙沒有時間，我就并請爺爺做監(jiān)督人。安排好時間我心里別提有都高興！因為爸爸媽媽沒有對我的安排沒有意見的。

剛開始兩天我很遵守作息時間的按照時間安排執(zhí)行?？蓻]過兩天我就堅持不住了，誰起來懶覺來了。可是作為監(jiān)督員的爺爺卻嚴格執(zhí)行起來了。爺爺見我沒有按照時間表上的時間做，立刻來房間喊醒我。當(dāng)我睜開睡眼朦朧的眼睛時就看見爺爺嚴肅的臉，很不情愿的起床了。在爺爺?shù)谋O(jiān)督下按照時間表執(zhí)行起來。雖然心里不高興但還是勉強做了起來！這樣一天在爺爺?shù)膰绤柋O(jiān)督下過完了！晚上爺爺就將今天我的表現(xiàn)告訴爸爸媽媽。

吃完晚飯爸爸媽媽就找我談話了，媽媽說：你已經(jīng)長大了。自己能安排寒假作息時間是一件好事情！可是自己規(guī)定的時間剛開始兩天自己都不能執(zhí)行，這樣怎么能好自己的主人呢？爸爸也語重心長說：時間是你自己認真想好以后制定的現(xiàn)在剛剛開始就不能堅持，以后還有很多事情自己做主的，要學(xué)會按計劃完成自己的規(guī)定！時間是你自己安排的你自己要有信心做好！什么事情都要堅持！不能虎頭蛇尾的！爸爸媽媽說完后還是肯定了我的時間表，但還讓我自己做好寒假小主人。聽完爸爸媽媽的話我羞愧的低下了頭。

在以后的時間里我不再讓爺爺監(jiān)督了，即使有什么事情不能完成當(dāng)天計劃的，在前一天我就做好調(diào)整，或提前或退后一天做好必須完成的事情，將不重要的事情拿掉，這樣整個寒假完全由我自己做主過完了！爺爺也笑著說：我這個監(jiān)督員失業(yè)了！他說這樣的失業(yè)他很高興希望永遠也不要上崗了！

通過這次體驗，我對自己有了信心了。我知道自己可以對自己的事情做主了！通過寒假我也鍛煉小事情自己拿主意，不會猶豫不決的去問父母了。這樣他們也放心讓我自己做一些力所能及的事情了！這樣也可以讓他們少為去我操心了，幫父母分擔(dān)了壓力了！

周記(篇5)

明年就要高考，大學(xué)，此時此刻煥發(fā)出無窮的魅力，深深吸引著我，懷著對大學(xué)美好生活的向往，我走進了姐姐的學(xué)校，踏上了體驗大學(xué)生活的征程，剛到學(xué)校，我有點失望。

爬了好久的坡，再艱難的爬上六樓，終于到了宿舍，原本以為我們學(xué)校的宿舍是最爛的，到了這里，我終于知道了什么叫做爛，小小一間房子，需要住進八個人，各種東西已經(jīng)將宿舍塞得慢慢的，讓我有種喘不過氣的感覺，既來之則安之，放下行李，隨意的整理整理，倒在床上呼呼大睡。

宿舍后面是火車道，伴隨著汽笛聲醒了，睜開眼，躺在床上，看著陌生的天花板，墻壁上到處都是電線，默默地在心底嘆氣，媽媽和姑姑相繼打來電話，聽到他們的聲音，淚水在眼睛里打轉(zhuǎn)，我聽到自己說話聲有些哽咽，抬起頭，不讓眼淚流下來，盡量讓自己的聲音變得平常，我不想讓他們覺得我懦弱“在那還好吧，剛到那昨晚睡得好不好，適不適應(yīng)，如果不想呆你就打電話，我們?nèi)ソ幽恪八麄冋f的話打破了我最后的防線，淚水嘩的順著臉頰往下流，掛了電話，擦干眼淚，我告訴自己“我可以，我能行”。

站在陽臺上，望著遠處的山，太陽艱難的跳過大山，露出臉來。大學(xué)生活體驗第一天，正式開始，按照計劃做完功課已經(jīng)是中午十一點，沒有早餐，此時肚子已經(jīng)咕嚕嚕直叫，姐姐煮的方便面，很香，讓我驚喜的是碗底還有荷包蛋“因為第一天，送你一個荷包蛋，從明天開始，生活可能就會發(fā)生很大變化，在這里不比在家，條件沒有你想的那樣優(yōu)越，飯沒有在家的好這是必然，水需要自己去燒，衣服需要自己去洗，不能再和家里一樣挑食，有什么吃什么，填飽肚子就好。爸媽平時寵你是他們覺得你還是個孩子，不能處理自己的事，姐姐希望你能真正長大，自力更生，因為你明年就要上大學(xué)，基本的生活你都不能自理，以后要怎樣。在這里，要堅強，不能輕易掉眼淚，沒人會心疼你，摔倒需要自己爬起來，大學(xué)是這樣，步入社會亦是如此，不要讓別人覺得你是一個長不大的孩子，是一個懦弱的人，知道嗎?”

午休，躺在床上，回想著姐姐說的話，我覺得以前的我和寄生蟲沒有什么區(qū)別，睡了一覺，起來完成學(xué)習(xí)計劃，下午本來要去買一些東西，姐姐要完成課業(yè)，我也就安安靜靜的看會書，然后上網(wǎng)。

天黑了，這里恢復(fù)了大山原有的寂靜，第一天結(jié)束，感覺還不錯，媽媽打來電話問我如何，這次，沒有哭，笑著面對手機，大聲地說：“媽咪，沒事，我還好，不用為我擔(dān)心，我可以很好地照顧自己?！?/p>

外面的汽笛聲又想了，我趴在窗臺上，看著駛過的火車，我知道，那里面坐的是一群追夢的人......

周記(篇6)

“嘩啦，嘩啦”夏天的雨這樣下著，那樣猛烈。偶爾還會打雷：“轟隆，轟隆”讓人有些害怕。但是，我卻非常喜歡夏天的雨，它是那樣清涼。

太陽高掛時，讓人感覺到無比炎熱，我在家里面，開著空調(diào)睡懶覺。突然“轟隆”

的一聲把我從夢中驚醒，“咋嘞？”我說，“地‘枕’啦？”往窗外一看，哦，原來下起了傾盆大雨！我快速換好衣服，拿起雨傘，火速沖向樓下。

我把頭仰起，嘴巴張大，幾滴豆大的雨滴進我的嘴巴里。我頓時感到無比清爽，感到無比怡神。滴到手上，臉上無處不是清涼的感覺。啊，夏天的雨是那么涼爽

我把手輕輕捧起，一些雨流入我的手里，我把手輕輕搓了一下，涼爽流入我的身體里。啊，夏天的雨讓我感到無比放松。

我走到一輛汽車旁，“叮叮叮，咚咚咚”的聲音進入我的耳朵，像用手風(fēng)琴拉的樂曲一樣清脆。啊，夏天的雨是那么美妙，比莫扎特的樂曲還要動人。

啊，夏天的雨，你讓我涼爽，讓我放松，你的聲音無比美妙。

周記(篇7)

在本周，我們幾個大學(xué)實習(xí)生一起努力，一起完成了一份完整的作品。從前期的策劃安排，到現(xiàn)場場地的布置，包括現(xiàn)場的拍攝，后期的編輯制作等等，我們幾個都親力親為。雖然也遇到了一些問題，但是在公司其他人指導(dǎo)之下，我們還是順利的完成了。雖然，過程有些曲折，但是結(jié)果還是很令人滿意的。從整個過程看來，我們的整體想法還是可以的，就是在一些細節(jié)上還不是很完善，這就為我們以后的工作提供了一個非常有用的指示：無論做什么事情，我們要仔細考慮之后才能付諸于實踐，也就是俗話說的：三思而后行。

“麻雀雖小五臟俱全”這句話就可以概括我們的整個工作過程。只有經(jīng)歷過，才能更加深刻的體會到每一步的實質(zhì)性東西。所以，我們還是應(yīng)該多多進行實踐而不是空談理論。

周記(篇8)

星期天，我們一家人去逛街。奶奶說：“我腿腳不靈了，你們?nèi)グ?。”不管我們怎樣勸奶奶，奶奶都不去。我們只好把奶奶留在家里?/p>

我們走后，放在桌子上的手機響了，奶奶明白爸爸把手機忘在了家里，便對著手機說：“家里有人，家里有人?！笔謾C里的人沒有反應(yīng)，還是在響，奶奶突然意識到自我說錯了，便再對著手機說：“家里沒人，家里沒人?！笔謾C還是沒有反應(yīng)，仍然在響。奶奶以為自我的聲音太小了，便又大聲地說了一遍，手機里的人還是沒有反應(yīng)，奶奶怎樣說手機還是響個不停，而且聲音越來越大。

奶奶實在急得不行了，于是把手機放在枕頭下面，把頭躺在上面，手機還是響的沒完沒了，奶奶把手機放在沙發(fā)墊下，屁股坐在上面，也不行……

過了一會兒，手機里的響聲才停下來，奶奶也把氣也消了，才坐在沙發(fā)上休息，情緒也好多了。

我們回來了，奶奶把事情從頭到尾都告訴了我們，我們聽了，便哈哈大笑起來，，爸爸告訴奶奶：“就應(yīng)按接聽鍵再說話?！?/p>

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做家務(wù)周記(熱門8篇)

周記是我們自己用來記錄身邊事情的一種方式，上學(xué)的時候老師經(jīng)常會要求我們寫周記。寫周記讓我們更加勇敢面對生活的挑戰(zhàn)和機遇。這篇網(wǎng)絡(luò)文章嘗試從各個角度來解讀“做家務(wù)周記”，歡迎你收藏并分享給更多的人！

做家務(wù)周記 篇1

從這里讓我知道媽媽做事很辛苦，所以我要努力學(xué)習(xí)。

今天下午，我在家?guī)蛬寢尨驋咝l(wèi)生。我拿起掃帚把整個房間打掃了一遍垃圾可真多呀！紙屑、廢舊電池、垃圾袋等，都堆滿在房間中央。我用垃圾都一點一點的把它們?nèi)渴占{在一個垃圾桶里面，然后拎起"戰(zhàn)利品"朝外面走去。連續(xù)跑了三趟才算完工。我的手心冒汗了，可心里很甜?？吹轿葑拥拿總€角落都很干凈，陽關(guān)撒在家具上視線變得清晰起來。

接著我準備了一塊抹布，先用洗干凈，使勁扭干來擦玻璃，這個活不簡單。我在學(xué)校里看到很多班在大掃除的時候都把玻璃窗擦得干干凈的，今天我也要露一下絕活，我拿出一個小板凳踩在上面拿起一塊抹布一塊一塊的擦起來了。沒想到，在怎么努力，都擦不干凈。這時我想起了同學(xué)擦窗戶的情景。哦！原來秘密在這個小紙團里。我找來一些舊報紙，我把撕成碎片。我用心的擦了起來。幾遍之后，玻璃煥然一新。

剩下的就是擦洗工具了，這個就變得簡單起來。我先整理上面堆放的物品，只要用濕布多擦幾遍就可以了。

經(jīng)過這次勞動，我收獲了很多。

做家務(wù)周記 篇2

今天，爸爸媽媽都不在家。我看見樓梯上有許多灰塵，就想把樓梯擦一擦。做一件家務(wù)活，給媽媽一個驚喜。

說干就干，我準備了一只盛有清水的水桶和一塊干凈的布。

我先把水桶拎到樓上，把布擰干，彎著腰，順著樓梯一級一級地往下擦。把樓梯表面上的灰塵擦干凈。慢慢地，我感到有點累了，腰很酸，氣喘吁吁的。我自言自語地說：“做家務(wù)真累啊！”媽媽每天要上班，又要做許許多多的家務(wù)，真是太忙了，我可不能讓媽媽那么辛苦。于是我咬了咬牙，對自已說：“沒關(guān)系，再堅持一下，馬上就要擦好了?！蔽依^續(xù)用力地擦著。

?。〗K于擦好了。我直起身子，看著被我擦得干干凈凈的樓梯，舒心地笑了，雖然很辛苦，但我心里別提有多高興了！

通過這次家務(wù)勞動，我體會到做家務(wù)勞動的辛苦。我平時應(yīng)該多幫媽媽做家務(wù)，減輕媽媽的負擔(dān)。

做家務(wù)周記 篇3

在一個晴朗的星期六，我按老師的要求，做了一次有趣的家務(wù)勞動（洗碗）。

那天，吃完午飯，我問媽媽：“媽媽，我今天能洗一次碗嗎？”頓時，我的眼睛里流露出了祈求的目光。媽媽馬上同意了，并說：“不過，要注意衛(wèi)生哦?！蔽液敛华q豫的點了點頭。

開始洗碗了，我先把一個個沾滿了油的碗，放進了盆里，用水沖洗，再給它們?nèi)泶蛏吓菽?，它們正在洗澡呢?/p>

Look，那白白的泡沫，真像美麗的雪花。不過，它們也夠頑皮的，一會濺到我的臉上，一會濺到我的衣服上，時不時還濺到了我鼻子里呢！我很快用泡沫把碗洗干凈，媽媽同時用抹布將桌子擦干凈。而我呢？繼續(xù)在廚房擦來擦去。直到將廚房擦得干干凈凈了。我才去睡午覺。

在床上，我對爸爸說：“快去看看我的作品吧！”爸爸看后，并稱贊有了新家的感覺，我開心極了。

聽了爸爸的表揚，我心里美滋滋的，心想：下次還要繼續(xù)努力，爭取做得更好。

做家務(wù)周記 篇4

那是一個風(fēng)和日麗的星期天，媽媽洗了很多衣服，我看的出媽媽很累，我便想為媽媽分擔(dān)一些。

這是我看到床上有很多衣服，亂七八糟的，沒有整理，就自告奮勇幫媽媽疊衣服，我把一件件亂七八糟的衣服輕輕展開，然后鋪到床上，非常認真地疊起來，我開始只疊了一些小姨夫，這是媽媽走進來，她看到了干凈整齊的衣服。媽媽夸我又聰明又能干，我的心里想吃了蜜一樣甜。

疊完衣服后，我便和爸爸媽媽一起坐下來吃午飯，吃過飯后，我對媽媽說;"今天我來幫您洗碗吧?！眿寢屝牢康男α恕?/p>

我把碗拿到水籠頭下，然后把洗潔精和抹布都拿出來。就開始刷刷的洗了起來，有的碗因為有油，像一條條調(diào)皮的小魚，滑不溜手，我努力的把它抓住，洗得干干凈凈，最后終于把它們?nèi)肯赐炅?。我小心翼翼的把它們放到碗柜里?/p>

做家務(wù)周記 篇5

周末，我在家里和媽媽一起做家務(wù)，我負責(zé)的是擦玻璃。擦著，擦著，一不小心，我的衣服被勾破了。‘媽媽你看，我的衣服被勾破了，給補一補吧’。我用手指過破洞對著媽媽說。媽媽一邊疊著手中的衣服，你邊說：‘你也不看看，我哪里騰的出手來，你就自己補一補吧?！蚁?，媽媽為了我們一家人不是洗衣服，就是做飯，上班，已經(jīng)夠累得了，干脆就自己學(xué)著來補補看。我取出針線，擺出架勢媽媽瞄了我一眼，抿著嘴直笑 。我左手拿針，右手拿線，沒有穿進孔，我一連試了好幾次，都失敗了。我急了起來：‘媽媽，怎么老穿不過去啊，是不是線太粗了。’媽媽看了看，說：‘粗的線把線頭扯掉些，再用手指捻細，這樣就能穿針孔了。

我聽了媽媽講的慢慢對準針孔，果然成功了。我一針一針地開始縫，還算順利，可不知您怎樣手指一振疼，呀血冒出來了，我生氣了，把衣服丟到一邊，不想縫了。這時，媽媽走過來：’不管做什么，都要堅強些，那樣才能做好事情，學(xué)習(xí)也一樣，遇到困難一定要認真解決?！?/p>

做家務(wù)周記 篇6

我長大了，已經(jīng)是一個十歲的男孩子了，應(yīng)該幫媽媽做一點家務(wù)事了。從前，我問媽媽可不可以讓我?guī)退鲆稽c兒家務(wù)事兒的時候，她總是給我一個同樣的回答：“先管好你自己的事再說吧。因此，我一直都沒幫媽媽做多少家務(wù)事。

兩年前的一天，我看見媽媽正在給大家包餃子吃。于是，我好奇的問媽媽餃子到底該怎樣煮呢？媽媽告訴我說”很容易，只需要等水燒開，將餃子放進去，再等水燒開，這次加一杯涼水進鍋里，然后再一次……?！钡牵夷菚r候還沒照著菜譜真正練習(xí)過呢。那時候，我干的家務(wù)事兒最多是幫媽媽洗洗碗，或者給自己夾一個奶酪火腿三明治填填肚子，但是，多會一招也沒什么壞處嘛。后來，有幾次我和媽媽一起包餃子的時候，媽媽讓我下餃子給大家吃。

做家務(wù)周記 篇7

一大早我就起了床，趕緊洗漱，然后就開始打掃衛(wèi)生。我一邊哼著小曲，一邊先用濕抹布擦桌子、椅面、桌腿，再用干布仔細地擦一遍。

當(dāng)我擦完所有的桌椅以后，我的胳膊變得好酸，仿佛他不聽使喚，我活動活動胳膊，看看自己的勞動成果，我的疲勞立刻飛到了九霄云外。隨后，我端了一盆清水，里面放著擦布，準備擦地。我蹲著從媽媽和爸爸的臥室門口開始由外往里擦地，正擦得帶勁，只覺得腳下一滑，“啪”的一聲，我摔了個大馬趴。一盆水打翻了，衣服也濕了，我可真夠慘！

這時，媽媽聞聲跑來，“你怎么能從門口往里擦呢？應(yīng)該從里往外擦，這樣既摔不著，又踩不臟自己的勞動果實?！眿寢屵呎f邊心疼地扶起我。我聽了恍然大悟，心想，可真是小事情中有大學(xué)問。我換了一身衣裳，重新打好水，從屋里開始擦起來。媽媽在一邊滿意地點著頭，笑了。

做家務(wù)周記 篇8

今天上午，媽媽帶著我去醫(yī)院看病?；貋淼臅r候已經(jīng)是中午十二點整了。媽媽一回到家就往床上撲，我想：媽媽這么累，還要為我們做飯、做家務(wù)。這樣真是讓我過意不去，所以我決定幫媽媽做一些家務(wù)活。

做家務(wù)活最重要的一點就是細心。我的第一步就是擦桌子、柜子。我找來一塊濕布子一塊干布子，從客廳的茶幾一直到臥室的書桌。把它們擦的一塵不染。因為擦桌子的時候要把桌子上的物品取下來，所以我應(yīng)該把他們都整理好。書本從小到大一直放起來。

這第三步那就是掃地和拖地了。擦桌子的時候會把臟東西和灰塵都搓到地上了，所以地板上十分的臟。我那把小條帚把地板擦的干干凈凈。不管是哪一個角落都被我掃在垃圾桶里了。那拖布把地板拖得像一面鏡子似的反光。

做完家務(wù)以后，把我累得汗流浹背。原來做家務(wù)是這么辛苦啊 !我以后一定要多幫媽媽做家務(wù)。

勵志的周記(熱門8篇)

欄目小編通過深入理解和細致的拼湊為您呈現(xiàn)這篇“勵志的周記”。周記是表達自己思想感情的一個過程，說到周記，相信大家都很熟悉吧。生活中的每個人和事都可以為周記提供豐富的素材。這篇文章涵蓋了許多話題相信您能從中找到您需要的內(nèi)容！

勵志的周記 篇1

如果自信是成功的基石，那么希望就是爬上基石的力量，因為我堅信打敗一個永不放棄的人是不可能的。

如果說人有無限的力量，那么這種力量就是希望。一個人的生活充滿了希望，那么他就是一個擁有力量的人?？偸窃诠奈枳约海晒偷门?，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。

一個窮困潦倒的青年流浪到巴黎，希望找到一份謀生的差事，可是他數(shù)學(xué)、歷史、地理、法律、會計等等都不精通，不過他能寫出一手好字，寫好字，就能寫好文章，于是他放大自己的優(yōu)點，看到了希望，他重新振作了起來，他就是家喻戶曉的18世紀法國著名作家大仲馬。因此可見希望的力量是巨大的，是無限的，也是超越了一切的。

有人說時間可以讓人忘記一些事情，甚至是一些我們不想忘記的。但是我認為忘記什么，都不能忘記自己的希望。人死了不能帶走什么，卻可以留下對后人的希望，后人經(jīng)過努力，把希望的力量留給下一代，如此反復(fù)，我們的社會才能進步。人類發(fā)展了七千多年，從來沒有一種力量能夠阻礙希望的力量，所以就沒有什么能讓人類的進步停止，黑熱病、艾滋病、狂犬病、“非典”，它們的存在是給人類的生存帶來了威脅，但是，我們有強大的力量。希望在手，何懼風(fēng)云變幻。

有的人總把希望寄托給下輩子，但是我可以明確告訴他，沒有下輩子，沒有太多的機會等著我們，每個人的機會都是有限的，如果你放棄希望，那就等于失去希望的力量。

勵志的周記 篇2

我的爺爺作文100字我爺爺最喜歡的事情就是坐下來泡杯西湖龍井茶慢慢喝。那天，媽媽帶我去白龍?zhí)锻?，我看到山上很多有機茶園，決定親手采摘一些最嫩的龍井茶葉，為爺爺泡一杯最香的龍井茶。不一會兒，我就摘了一大把，回到家，我趁爺爺不注意，偷偷把茶葉拿到廚房。我把茶葉放進平底鍋，讓爸爸幫我打開煤氣，拿了一柄木鏟開始炒茶葉?；鸷么?，我都快熱死了，終于炒好了。我把茶葉放進杯子里，然后倒入熱水，好香啊，我把茶杯遞給爺爺面前。爺爺說：今天這么好，泡茶給我喝嗎？我笑著說：您嘗嘗，這可是我親手摘親手炒的呢！爺爺美滋滋地喝起我泡的茶，我開心極了。

八點十分當(dāng)大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。你看那田徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現(xiàn)了努力拚搏，永不服輸?shù)倪\動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。

勵志的周記 篇3

我努力迫使自己不要想的太多，不要庸人自擾之，不要杞人憂天。

青春期的我有些小小的憂慮，可能常常會有些悲觀、有些迷茫與不知所措，不過過后又會覺得還是樂觀的時候笑起來看。所以努力變得樂觀，是青春的必修課。

我們有無數(shù)的機會，乃至于去創(chuàng)造去發(fā)明、去改變，機會那么多，當(dāng)然會失敗，但是千萬不能退縮啊，只有前進，才會讓人看起來那么的強大，即使是爬著向前行進。你永遠無法知道，一個強大的人背后，有多少苦痛與傷痕。

自由與快樂都是最真實的，需要被珍藏。當(dāng)然，還有愛與欣喜。

列寧說過，忘記意味著背叛，現(xiàn)在的你一定要給將來的自己最好的答復(fù)。

勵志的周記 篇4

所有的結(jié)局都已寫好，所有的淚水都已啟程。卻忽然忘了，是怎樣的一個開始，在那個古老的，不再回來的夏日，無論我如何的去追索，年輕的你，只如云影掠過，而你微笑的面容，極淺極淡，逐漸隱沒在，日落后的群嵐。青春，是一本太倉促的書……

——題記

青春如歌，歌唱生活的傳奇;青春如花，描繪人生的畫卷;青春如舞，舞動生活的魅力。

青春煥發(fā)的少男少女是人們所羨慕的對象，他們朝氣蓬勃，他們熱情激昂，他們激情澎湃，他們渾身都散發(fā)著青春的魅力。他們是早晨八九點鐘的太陽，是新世紀建設(shè)的棟梁，他們正享受著青春的沐浴，用自己的雙手去開辟新天地，用實力去驗證——青春無悔。

當(dāng)然，青春也不是一帆風(fēng)順的。寂寞、痛苦、挫折……這些都是青春旅途中的常客，我們應(yīng)該正確對待他們，用微笑去面對它們。正如大海如果失去了巨浪的翻騰，就是去了壯觀;沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就失去了雄渾。青春如果僅求兩點一線的一帆風(fēng)順，那么生命也就失去了她所存在的魅力。青春的雨季總會過去，別在樹下徘徊，別在雨中沉思，別在黑暗中落淚。向前走，不要回頭，抬頭看，頭頂還是一片蔚藍的天，讓我們不再感到失落、彷徨。讓我們用希望去歌唱——青春無悔!

青春是人生的黃金時代。正如奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的是生命，生命對于我們只有一次。一個人的一生應(yīng)該這樣度過：當(dāng)他回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。這樣，在臨死的時候，他能夠說：我已經(jīng)把我的整個生命和全部精力都獻給了人類最偉大的事業(yè)——為全人類的解放而斗爭?！扒啻阂嗳缌魉图毶常诓唤?jīng)意間就從指間滑落。珍愛青春，用心去抓住生活中的每一個亮點。

珍愛青春，讓青春成為我們生命中最耀眼的火花，用雙手去描繪人生的畫卷，去譜寫一首壯烈美麗的青春無悔之歌!!!

青春是握在手里的細沙

不知不覺已然漏去

青春是天上的一顆流星

雖然美麗卻瞬間逝去

青春是幸福留下的陣陣香氣

想要珍惜它已離去

——后記

勵志的周記 篇5

不行，我一點都不累。逸閉著眼睛享受著他的棒棒糖，誰叫醫(yī)生說他從小就有什么什么亂七八糟癥，必須每天補充至少300k糖分，而他也從小癡愛糖。

還有一處你不得不去的地方茶花島農(nóng)莊。茶花島總面積300余畝，是一個集苗木生產(chǎn)、餐飲服務(wù)、休閑觀光為一體的大型農(nóng)家樂特色開發(fā)基地。農(nóng)莊內(nèi)已引進國外優(yōu)質(zhì)茶花品種500余種，培育大規(guī)格茶花近萬株，成為國內(nèi)最具特色的茶花種植資源收集和觀賞基地。當(dāng)春暖花開，滿山遍野的茶花滿枝頭，姹紫嫣紅，非常壯觀。那里的特色菜可好吃了，有：富春江野生魚、農(nóng)家土雞、生態(tài)有機蔬菜等特色菜肴，深受顧客的喜愛。食用后每每贊不絕口；棋牌、垂釣是您茶后飯余不可或缺的休閑活動；野外采摘、森林氧吧是年輕人聚會活動的理想場所。

這就是我一個愛看書，愛畫畫，愛唱歌卻不會寫作文的馬大哈，我叫孫婧雯，你愿意與我交朋友嗎？

勵志的周記 篇6

假如沒有作文，我們就少了一條鍛煉閱讀能力，提升分析能力、語言表達能力和文字組織能力的途徑，思維能力的拓展也會減少。

古人大約在公元前八千至兩千年新石器時代就發(fā)明了陶瓷。陶瓷大多數(shù)是用氧化物、氮化物、硼化物和碳化物等材料制成的。陶瓷燒至七百度可以裝水，燒至1200度可以完全不吸水而且耐高溫、耐腐蝕。生產(chǎn)陶瓷的工藝過程是淘泥、摞泥、拉坯、印坯、修坯、捺水、畫坯、上釉、燒窯。

小學(xué)小升初滿分作文怎么寫？一一學(xué)習(xí)網(wǎng)老師推薦這篇《綠色環(huán)保從我做起》小升初滿分作文，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)參考。下面讓我們一起來閱讀下這篇其他同學(xué)寫的小升初滿分小練筆吧。

霧霾的天氣，我們呼吸的是混濁的氣體?？諝庵械啮矔鸱窝住⒀屎硌?、氣管炎、心臟衰落等疾病。1952年，英國倫敦的那場大霧似無形的殺手，在短短五天內(nèi)就奪取了4000人的生命，在之后兩個月內(nèi)有奪去了8000人的生命，可見大霧的威力，也該給我們敲響了警鐘。

勵志的周記 篇7

所有的結(jié)局都已寫好，所有的淚水都已啟程。卻忽然忘了，是怎樣的一個開始，在那個古老的，不再回來的夏日，無論我如何的去追索，年輕的你，只如云影掠過，而你微笑的面容，極淺極淡，逐漸隱沒在，日落后的群嵐。青春，是一本太倉促的書……

——題記

青春如歌，歌唱生活的傳奇;青春如花，描繪人生的畫卷;青春如舞，舞動生活的魅力。

青春煥發(fā)的少男少女是人們所羨慕的對象，他們朝氣蓬勃，他們熱情激昂，他們激情澎湃，他們渾身都散發(fā)著青春的魅力。他們是早晨八 九點鐘的太陽，是新世紀建設(shè)的棟梁，他們正享受著青春的沐浴，用自己的雙手去開辟新天地，用實力去驗證——青春無悔。

當(dāng)然，青春也不是一帆風(fēng)順的。寂寞、痛苦、挫折……這些都是青春旅途中的?？停覀儜?yīng)該正確對待他們，用微笑去面對它們。正如大海如果失去了巨浪的翻騰，就是去了壯觀;沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就失去了雄渾。青春如果僅求兩點一線的一帆風(fēng)順，那么生命也就失去了她所存在的魅力。青春的雨季總會過去，別在樹下徘徊，別在雨中沉思，別在黑暗中落淚。向前走，不要回頭，抬頭看，頭頂還是一片蔚藍的天，讓我們不再感到失落、彷徨。讓我們用希望去歌唱——青春無悔!

青春是人生的黃金時代。正如奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的是生命，生命對于我們只有一次。一個人的一生應(yīng)該這樣度過：當(dāng)他回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。這樣，在臨死的時候，他能夠說：我已經(jīng)把我的整個生命和全部精力都獻給了人類最偉大的事業(yè)——為全人類的解放而斗爭?！扒啻阂嗳缌魉图毶常诓唤?jīng)意間就從指間滑落。珍愛青春，用心去抓住生活中的每一個亮點。

珍愛青春，讓青春成為我們生命中最耀眼的火花，用雙手去描繪人生的畫卷，去譜寫一首壯烈美麗的青春無悔之歌!!!

勵志的周記 篇8

希望的力量

如果自信是成功的基石，那么希望就是爬上基石的力量，因為我堅信打敗一個永不放棄的人是不可能的。

如果說人有無限的力量，那么這種力量就是希望。一個人的生活充滿了希望，那么他就是一個擁有力量的人?？偸窃诠奈枳约海晒偷门?，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。

一個窮困潦倒的青年流浪到巴黎，希望找到一份謀生的差事，可是他數(shù)學(xué)、歷史、地理、法律、會計等等都不精通，不過他能寫出一手好字，寫好字，就能寫好文章，于是他放大自己的優(yōu)點，看到了希望，他重新振作了起來，他就是家喻戶曉的18世紀法國著名作家大仲馬。因此可見希望的力量是巨大的，是無限的，也是超越了一切的。

有人說時間可以讓人忘記一些事情，甚至是一些我們不想忘記的。但是我認為忘記什么，都不能忘記自己的希望。人死了不能帶走什么，卻可以留下對后人的希望，后人經(jīng)過努力，把希望的力量留給下一代，如此反復(fù)，我們的社會才能進步。人類發(fā)展了七千多年，從來沒有一種力量能夠阻礙希望的力量，所以就沒有什么能讓人類的進步停止，黑熱病、艾滋病、狂犬病、非典，它們的存在是給人類的生存帶來了威脅，但是，我們有強大的力量。希望在手，何懼風(fēng)云變幻。

有的人總把希望寄托給下輩子，但是我可以明確告訴他，沒有下輩子，沒有太多的機會等著我們，每個人的機會都是有限的，如果你放棄希望，那就等于失去希望的力量。

生活的微笑

生活中，每一個人的微笑對于別人、自己都是一種快樂。微笑，它讓你開心的面對現(xiàn)實;微笑，它使你充滿自信和活力;微笑，它讓你從悲傷的境界里醒來。如果失敗者一個微笑，那他就會重新站在起跑線上，去迎接新的挑戰(zhàn);如果你給成功者一個微笑，那他就會產(chǎn)生超越自我的念頭，決意更上一層樓。不是嗎?微笑使人樂觀，微笑給人希望。

在學(xué)校，老師、同學(xué)們的微笑給了我信心;在家里，家人的微笑給我溫暖;生活中，朋友們的微笑又讓我遠離孤獨。在期中考試后，我的心情一直很不好，獨自走在籃球場上，郁悶的打著籃球。這時，一個無憂無慮的同學(xué)從我身邊走過。我看看他，他看看我。這一瞬間，他笑了，而且笑了那么燦爛。顯而易見，我被他燦爛的微笑感染了。我感到自己就像一個剛學(xué)會走路的孩子，拋棄了所有煩惱，奔向?qū)儆谧约旱囊黄斓亍?/p>

微風(fēng)輕輕地撫摸著我，想起那甜蜜的微笑，我也笑了。我的微笑讓我身邊的人不再替我傷心，也讓我振作起來。晚上，我獨自坐在陽臺上，望著天空，想著那遙遠的未來。我問我自己，如果沒有他的出現(xiàn)，沒有他的微笑，我會一直消沉下去嗎?

微笑，對于高興的人而言，是天上的太陽，每天都能看見。然而，對一個不高興的人而言，卻是繁雜的天上的那顆小小的星星，整天都呆在家里。而我的觀點呢?生活中，微笑無處不在，即使在黑暗的角落里，在無人的世界里，被圍在墻里的人，給自己一個微笑，正如給自己信心。

在微笑的世界，永遠都不會孤獨，不會想放棄一切，不會害怕，反而會感到溫暖。

生命的磨練

沒有快樂的生命是無趣的，空虛的;而沒有痛苦的生命則不是一個完整的生命。

每個人的生活中注定要快樂與痛苦相伴。有痛苦，才會有往后的快樂，正所謂苦盡甘來;有快樂，就定會有痛苦，因為沒有人的生命是永遠快樂的。

美國著名作家海倫。凱勒，小小年紀便雙目失明，雙耳失聰，她從此步入了一個無邊黑暗，沒有光明，沒有聲音的世界。我想，對于任何一個人，遇到這樣的事都會痛苦，甚至絕望。然而，海倫卻沒有，她憑借頑強的毅力與命運，進行著不屈不撓的抗?fàn)?，以驚人的頑強精神讀完了大學(xué)，成了一個有名的人。

波蘭著名科學(xué)家居里夫人，一個唯一獲得了兩次諾貝爾學(xué)獎的傳奇女性，成為人們稱奇和贊嘆的對象。然而，又有多少人知道，這個偉大的人小小年紀便飽嘗亡國之苦。成年后，她一直都在與貧困和疾病作斗爭。然而，就是這樣的一個人，創(chuàng)造了科學(xué)史上的奇跡。

我們應(yīng)該感謝生命中的痛苦，感謝它讓我們懂得生命的真諦，讓我們學(xué)會如何在痛苦中堅定信念，以苦為樂。

我們應(yīng)該感謝生命中的考驗，感謝它知道生命不是只有痛苦而已，還有它的存在。但我們也應(yīng)以樂為苦，在考驗的環(huán)境中用苦來磨礪自己。

其實生命中的痛苦與快樂并沒有界限，只在于你如何看待。若你以樂觀的眼光去看生活，那它自然是考慮的;若你以悲觀的眼光去看生活，那它自然是痛苦的。因為在生命中，他們就像孿生兄弟一樣，相生相成。

社會實踐周記熱門8篇

在日常的學(xué)習(xí)生活中，有很多人會寫周記，周記是一種很好的自我激勵方式，可以幫助我們更有動力地前進。在學(xué)校里，你會如何寫自己的周記呢？小編為您提供了一份深入淺出的“社會實踐周記”學(xué)習(xí)資料，希望可以為您的工作和生活提供更完善的解決方案！

社會實踐周記 篇1

周記（1）

實習(xí)第一個禮拜，算是適應(yīng)期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

幾天之后開始在同時的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情。也就是打基礎(chǔ)?？蓜e小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。

為了能夠真正的學(xué)到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個禮拜的實習(xí)，我可以簡單的為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！

一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當(dāng)解決的時候也會獲益良多。

另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團隊的結(jié)晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標(biāo)，團結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

周記（2）

實習(xí)第二周開始，已經(jīng)逐漸進入狀態(tài)。開始獨立接觸一些業(yè)務(wù)，公司也知道對于銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。

現(xiàn)在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領(lǐng)會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點有相當(dāng)?shù)氖煜?。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當(dāng)然如果這次能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。

進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關(guān)的介紹即可，當(dāng)然也有些客戶需要更詳細的，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺得我們的產(chǎn)品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。

電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應(yīng)付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。

周末的時候，經(jīng)理請我吃了一頓飯，對我關(guān)照有加，并表示對我這段時間的非常滿意。

·英語專業(yè)社會實踐報告·電大社會實踐報告·電視臺社會實踐報告·建筑社會實踐報告

·假期社會實踐報告·社會實踐報告表格·社會實踐調(diào)研報告·2000字社會實踐報告

周記（3）

經(jīng)過兩個禮拜的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。

由于自己向來比較內(nèi)斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經(jīng)歷之后，進步了不少，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應(yīng)付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經(jīng)驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。

人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應(yīng)能力。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

周記（4）

平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以后我不會從事這個行業(yè)，這個崗位，但這次的經(jīng)歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應(yīng)了那句話：社會是一所最好的大學(xué)。果然沒錯。

一個月的時間，雖然短，但學(xué)到的東西可不少，如果快速的適應(yīng)公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學(xué)到的所有這些都必將對我將來的就業(yè)產(chǎn)生深刻的影響。而對我來說，真正的就業(yè)也已經(jīng)不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個的機會，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

臨別的時候，更經(jīng)理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以后都不再相見，但我會記住這段時間你們對我熱心的照顧和無私的幫助，感謝你們，好人一生平安！

至此，我的暑期社會實踐圓滿結(jié)束。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經(jīng)歷，并會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力，努力邁向人生的新臺階

社會實踐周記 篇2

離暑假還剩下最后一個星期了，回想一下這段時間以來所學(xué)到的東西，感慨良多啊?？梢赃@么說，這段時間所學(xué)到的東西比我在學(xué)校學(xué)一年還要多很多!……

一個月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易?；蛟S，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。

別了，我所生活了一個月的廠，別了，我所熟悉的人，別了，給我?guī)椭牧纸M長，別了，我所熟悉的一切!

八月三十號，短暫的實踐生活就這樣結(jié)束了，除了收獲，還有很多值得我思考的問題……

社會實踐周記 篇3

今天是暑期社會實踐的第一天！由于第二天要去獻華社區(qū)去招“低碳時裝秀”比賽人員，海報必須在今天之前出好，而我作為我們隊的宣傳組組長，更是要以身作責(zé)！所以，頭天晚上我就和后勤組的人約好了。

早上8點半我們就去小鎮(zhèn)買材料，然后又去了圖書館借書。出來后，就下起了瓢潑大雨，我們被困在圖書館，回不去。等到回到宿舍時，已經(jīng)中午十一點多了。

把圖片整理好，又通知到宣傳組個人，時間已經(jīng)到我們約定好的時候了。由于大家都是第一次出海報，其間，遇到了不少困難，像排版，而有些字要用到POP字體，大家都沒嘗試過，所以就費了好大的勁，一個一個查，可是有些字查不到，這就更是增加了難度，延緩了我們的進度！四點，我們實踐隊要拍對內(nèi)啟動儀式，那個時候我們的海報還沒出好。

晚上開完對內(nèi)會議后，我們又連夜趕工，終于在大家的齊心協(xié)力下把海報出好了，回到宿舍都快十一點了。

暑期社會實踐的第一天，就累的夠嗆！可是，雖然累，但卻累的充實！前所未有的嘗試，換來非比尋常的體驗，實在不虛此行。這是一種不可多得的鍛煉，對體力與心理承受能力的鍛煉，在學(xué)校里書本上無法得到的鍛煉。

平時看來輕而易舉的事，未必一開始就可以做得得心應(yīng)手，但只要經(jīng)過努力，一定可以迎來勝利的曙光。

社會實踐周記 篇4

20xx年大學(xué)生寒假社會實踐報告（周記）

一月二十三日晚上

一天又過去了，食堂的飯菜再一次讓我惡心，我是學(xué)管理的。整天的人性化管理啊，關(guān)心員工啦的?？傊淮蠖岩淮蠖训倪@類東西。而且經(jīng)理們也總是說類似這樣的東西，整天滿口的仁義道德的，真正做了底層工作的我才明白，全是狗*，最基本的吃飯問題都不能讓員工滿意。還談什么狗*人性化，想想都惡心。當(dāng)老板的在好都是一個德性，都恨不得一分錢不給你，讓你給他賣命才好。不管他們說什么做什么都是收買人心呢。這是自古以來就有的帝王之術(shù)。不過說到底呢。我要學(xué)的就是我罵的這些東西。哈哈，加油

一月二十四號

又忙完了半天，已經(jīng)賺到六百七五塊錢了，當(dāng)然還要減掉二百塊的成本。雖然不是很多吧。但總算是賺到錢了。不多也是在意料之中的事情了?？矿w力賺錢，永遠比不過靠腦力賺錢的。也沒有什么了，我不是永遠只賺這一點工資的人，全當(dāng)從底層做起體驗生活增加閱歷啦，有些時候想開一些就挺釋然了。反正社會就這個樣子了。我真的改變不了，報怨也沒有用。還能怎樣？只好自己去努力了。做一個被別人報怨的人，而不是在這里報怨別人。站在老板的位置上想一想，我本來開飯店就是為了賺錢的，能節(jié)省當(dāng)然要節(jié)省了。我不賺拿什么發(fā)工資

晚上

一天又過去了，雖然我在賺錢了，但是感覺好多時間都不知道干什么呢。很多時間就那么浪費掉了。每天就這么一點一點的混過去，感覺不到有啥意義，值得欣慰的就是，雖然每天都在混，但是至少有五十塊的收入了。但是呢，這僅有的五十塊，夠什么？自我覺得，我算是一個有方向感的人吧。但是真的努力了，還是迷茫，這一天一天的，就是為了那五十塊嗎？我的人生僅僅就值五十塊一天嗎？雖然說，也能知道些東西。也能學(xué)到些東西，但是那真的有意義嗎？呵呵，管他呢。反正總要迷茫一段時間的，努力的去做就好了。相信自己了王亮，加油。哈哈

一月二十五號

二十五號了，十五天就要過去了。一天一天的其實也挺快。這兩天一直在想，每天除了工作之外是不是要干點什么，是不是該看點書，學(xué)點東西呢。要不每天就這么上班下班的，也沒有啥意義啊，時間是那么的寶貴，這一天一天的浪費。這一輩子一共就多少個一天一天的供我浪費呢。也許每天該抽出點時間看看書了。嗯，就這樣的努力，并且不斷的清晰自己的方向。加油了…晚上今天下午，挺累。突然就發(fā)現(xiàn)管理遠非想象的那么簡單，人心難管呢。今天下午干活，全亂套了，沒有一個聽指揮的。我這個新來的還算好的，至少他說了，我不好意思站著不動，但也是說一點干半點了。下面的人都不服，小頭頭只有親自去做。呵呵，想想他也挺不容易的。應(yīng)該是溝通缺乏技巧吧。有些人是越罵他說他他就越不給你干活，這些人就得哄著他，這不是你怕他，你哄著他干了活才是主要目的。罵他，發(fā)火是沒有用的?？傊?，管理難…

一月二十六號

在小年這個特別的日子里，我用值班這個特別的方式來為自己慶注小年。算是別出新材了吧，這不忙到現(xiàn)在才回來。早上給許多人發(fā)了小年快樂的信息，嗯，現(xiàn)在也祝自己小年快樂吧，王亮小年快樂！加油！哈哈哈！晚上一天又過去了，呵呵，小年第一次不在家里過，很慶幸食堂還有饅頭，疙瘩湯吃，今天沙哥一句話，點醒迷茫的我，該吃的苦，該受的罪，就不叫委曲，出來主要是學(xué)東西的，自己也意識到了這一點，沙哥這么一點，目標(biāo)更清晰了?，F(xiàn)在有飯吃，有衣穿，有地方住，也就是說最基本的生存問題能解決了，也賺到近八百塊了，錢也不是問題了，該追求高一些的東西了，多多留心主管以上級別的人是怎么做的，飯店是怎么經(jīng)營的。即使因此偷偷跑掉不干活，也是值得的。努力吧！哈哈，學(xué)點是點，學(xué)了都不知道以后混啥樣呢，不學(xué)更不行了

一月二十七日

今天食堂依然不變的還是饅頭白菜。我又吃了五個饅頭，呵呵，人們都說我吃的多，那么爛的菜也能吃那么多。其實我也想過，也報怨過食堂的飯菜，但是根本解決不了什么，不吃吧自己餓，就要花錢去買了。我一天一共賺了才五十塊。如果在花幾塊，就剩不了多少了。其實換個角度看，至少食堂還管飯，至少還有饅頭白菜吃，挺不錯了。出來嘛，就是學(xué)東西受苦來了。我和他們的人生是不一樣的，所以我不會去報怨什么了，有饅頭白菜吃，能生存就夠了。吃飯嘛現(xiàn)階段只是為了活著。

晚上今天依然不變的晚飯，咸菜，饅頭，吃著吃著飯，就有突然心酸了，想想那比狗食強不了多少的飯，心里這一個酸楚啊。盡管一在的心里安慰自己，但是有時候還是忍不住感慨一把。但是不管怎樣吧，該堅持還是堅持，該吃的苦就不是委曲。加油了，呵呵。飯的事報怨也就那樣了，說說工作吧。今天才發(fā)現(xiàn)我工作是多么的不用心，整個就是來這混錢的，一點責(zé)任心都沒有，不過用我同學(xué)觀點來看，少干點是點，本來又不打算長期的做，干那么好干什么呢，給誰干啊，這么想就釋然了，哈哈。不過總覺得哪不對。總是想既然做了，就做好他。怎么可以沒有責(zé)任心？唉…自己真是太實在了。太傻了，也許吧。管他呢，想到哪做到哪吧，亂亂的。

一月二十八號

今天，實踐又一次證明，大學(xué)生，除了名稱上有個優(yōu)勢外，就沒有其他的優(yōu)勢了，干活上，我不如這里每一個長期的傳菜生，或許我可以用我們是做大事的人來安慰自己。只是這么點小小工作都做不好，還談什么大事呢？很質(zhì)疑，花那幾年時間，花那些金錢，換那幾頁紙，真的值嗎？呵呵，忘卻吧，忘了自己大學(xué)生的身份，忘卻自己那一大堆理論知識。踏踏實實的從零做起吧。大學(xué)生，沒有什么值得去驕傲的，沒有什么值得煊耀的，有的只是理論，有的只是證書。放下身段，虛心的去學(xué)吧。差的遠呢…晚上今天下午開電梯，早了幾秒鐘，幾千塊的東西差點弄翻了，幾千塊啊，干到回家的工資也不夠賠啊。盡管小心了，還是這樣了，以后要加十二分的小心了，這點錢賺的，提心吊膽的，還吃那么爛的飯。都說賺錢不容易，這真體驗一把才明白其中的心酸與苦辣啊。呵呵，這是成長道路上必須要走的一環(huán)，沒有辦法，謹慎小心的去做吧，相信我能做好的，加油！

一月二十九號

這工打的，今兒買一雙鞋墊，算計了半天，呵呵，真是賺錢了才知道賺錢的不容易啊，才知道過日子啊。以前總說父母太小氣，買啥都要算計下，今天突然明白了父母為啥總是每分錢都要精打細算。總之，不容易啊…呵呵晚上襪子丟了，新買的。沒有穿過，幾塊錢的東西也會很在意了，找了半天。呵呵，正在一步一步的像成熟邁進，所有東西都開始看重了，是不是當(dāng)所有東西都看開就是成熟了呢。也許吧。過程，享受這個吃苦的過程。不去想結(jié)果了

一月三十號

三十號了，轉(zhuǎn)眼時間就過去一半了，挺快的。今天加桌，又沒有用我去，總報怨這不好那不好的，其實有好多好的地方，社會確實很黑暗，但是也有很多好的地方，很感謝調(diào)撥，雖然我們沒有正式和他說過話呢都，但是，累活一般都不讓我去做。對我算是比較照顧吧。嗯，睡覺了，下午就干夠二十天了。。。晚上二十天完整的過完了，賺到一千塊啦，雖然和所見過的錢比其來，還是九牛之一毛吧。不過好歹也是自己一個人，靠自己的辛苦勞動賺回來的。雖然不是第一次賺錢了，但是賺錢的興奮依然存在。呵呵，我現(xiàn)在就是一大財迷。加油，為了錢沖啊。哈哈哈…

一月三十一日

一月的最后一天，到計時的第一天，值班到現(xiàn)在，值得紀念啊。晚上值班到現(xiàn)在還沒有下班，真是值得紀念的一天，賺這幾毛錢這個不容易啊，不過還好了，今天算是收獲的一天了，一六十多歲老大爺，和我們聊了半天，知道了好多歷的真實，同時也知道了，也許政治這東西吧，呵呵，算了，不要說的好，所有人都心知度明就好了，同時也該考慮下該以什么安身利命了，還是那句話大學(xué)生沒有優(yōu)勢，大學(xué)剩下的一半時間，該更加努力了…

二月一號

二月的第一天了，食堂也終于不是饅頭白菜了，米飯，燉肉，加啤酒飲料，算是過年了吧。呵呵，菜難吃就不說了，最主要是沒有氣氛。過的壓抑，也許就是這樣吧，當(dāng)長大以后過年本來就是應(yīng)該平平淡淡，老爸說的也許對，啥年不年的，無非吃頓飯罷了，這個社會啊，冷漠成這樣子了，難怪，昨天晚上老大爺是那樣說這個社會是那樣那樣的…晚上今天中午吃的肉，晚上就吃咸菜，具大的落差感，好比一富二代一夜之間突然間變成乞丐了。唉…這個破地方。整的人都神經(jīng)不正常了，現(xiàn)在可清凈一會了，宿舍一群喝酒的，男的女的，這叫一個亂。。。社會就是這么亂嗎？本來以為大學(xué)都已經(jīng)很亂了吧。呵呵，和這比起來差遠了…

二月二號

年三十了，有錢沒錢，回家過年，說的多么輕松，沒錢的拿什么回家過年？沒錢車票都買不起！

年三十吃速凍餃子，二十多年來投一次啊，說實話，心里真有些不是滋味，也許是想太多了吧，總之事實就是這樣了，難過也是過，高興也是過，高高興興的過吧，反正這樣的日子不會很久的…

晚上

年三十，就這么過了，沒啥活動，前幾個月說啥沒有想到會這么過，這個事情啊，真是難料，呵呵。春晚也沒咋看，不過和一大爺聊了半天，到是有些小收獲，只是真如他所說嗎？不過可以肯定的是，他所說的這個家族企業(yè)的毛病確實是真實存在的，具體怎樣一步一步去實踐吧。也不說全信，也不說不信。嗯，就是這樣

二月三日

大年初一了，今年的年就是這么過的，過了二十多年了，終于過出了個新意。表示以前那個我終于開始成長了吧。晚了好幾年呢。今天還是有些小小的難過，早該幾年前承受的東西，都現(xiàn)在承受了，還難過啥？媽的，難道就不能大氣點兒…那么多想法…要有野心，這些東西就該放下，對就這樣，做一個有野心的人，哈哈哈…

晚上初一就這么過去了，年就這么過去了。的感悟，學(xué)生就是學(xué)生，知道的再多也是學(xué)生，呵呵，“小姐”，“小三”，這些電視上無數(shù)次看見，別人嘴里無數(shù)次聽見，現(xiàn)實生活中無數(shù)存在，而我都沒有機會接觸過的人，就在酒店和我一起工作了，本來以為神一樣的東西也不過就是和普通人一樣了，她們就那么存在著生活著，在這里我也不想評論什么，畢竟存在就是合理。。。

一月四號

初二了，時間都過去一半了，啥也不用說了，不管啥事都會過去的。說實話，今天不很高興了，但是會過去的，也不多費話，路之有兩條，要么不受這些了，拿現(xiàn)在賺到的錢直接走，要么忍一下多賺幾塊。睡覺了，呵呵呵呵，細細想一下，和他們生啥氣，他們的人生就這樣了。我的人生才剛剛開始而已。根本不是一路人。我將來會是坐在這里吃飯的人，，，晚上不管有什么想法，一定要堅持下來。為了下個學(xué)期生活費也得堅持，盡量不和家里開口要錢了，我自己能養(yǎng)自己。堅持幾天，忍幾天就過去了。。。

二月五號又值班了，呵呵，壓到現(xiàn)在，值班的次數(shù)剩的不多了，壓就壓吧。想想那兩千來塊，忍了…

晚上又過了一天了，在這里的日子不多了，想想看，除了食堂飯是特別不滿意之外，其他都還是不錯的。不管怎樣吧，王亮一直在努力。而且一直在努力，只是和大多數(shù)人方向不同而已。其實王亮野心挺大的，呵呵…

社會實踐周記 篇5

裝飾工程本身是一項藝術(shù)，而之前我從來都沒有真正了解過這一門藝術(shù)。最早認識裝飾是在小學(xué)美術(shù)課上，美術(shù)欣賞圖片上的那些優(yōu)美和諧的家居裝飾等的照片總讓人覺得目不暇接、高不可攀。往后的日子里，即使是平時的觀看家居設(shè)計的書籍或是家里裝修，都沒有真正的感受到裝飾的美，和了解到裝飾這一種學(xué)問。

而有幸的在同學(xué)的幫助下，我這個學(xué)期就到了廣州市美璇裝飾工程有限公司實踐，去真正感悟這一種美。原來家居裝飾只是我們生活中的裝飾的一小個方面，除此以外，別墅公寓的設(shè)計、辦公空間的設(shè)計、餐館空間的設(shè)計、商業(yè)空間的設(shè)計以及娛樂會場的設(shè)計也是裝飾工程的一部分。廣州市美璇裝飾工程有限公司在廣州各地也進行過不少裝飾工程，廣場、科技樓、家居等數(shù)不勝數(shù)。

在公司里，除了學(xué)習(xí)到基本的文員技巧和懂得部分的裝飾知識之外，我更學(xué)到了與人溝通的必要性。在公司實習(xí)期間，我們公司也與其他相關(guān)的公司進行聯(lián)誼。對于其他真正的業(yè)務(wù)員來說可能只是與一些其他同行朋友相聚，而對于我，則是真正的認識了更多的裝飾行業(yè)的精英。

在在公司工作之前，我認識了公司對面的另一企業(yè)的部分工作人員。記得有一天晚上，公司里的人打了電話給我，告訴我那一企業(yè)的水管爆裂，水流不斷的在那企業(yè)門面里流淌。公司里的人都沒有該企業(yè)相關(guān)人員的電話，想通過我通知那一企業(yè)，好及時阻住水流進一步流淌。我聽了，馬上打電話進行通知。掛了電話之后，我感慨良多。感謝自己之前能認識那一企業(yè)的工作人員，感謝公司的人能相信我。也許對于他們來說，這只是一件很小的事;也許對于我日后的工作來說，這樣的事會變的很多;也許對于很多人來說，這并不是什么值得一提的事情。對于我來說，這不是炫耀，是一種感謝。雖然很小的事情，但也能證明，認識多一點人就是一件很有用的事情

在我之前的工作實踐中，在我平時去辦證，在我去鎮(zhèn)政府辦事，在我去學(xué)車報名的時候，身邊總有認識我父親的人，這并不是想說我父親人緣好，只是想說明認識多一個人，平時的生活就是能方便一點，能沒有那一種拘束，相處就能變得融合

我怎么一直沒有發(fā)現(xiàn)這個道理呢?學(xué)習(xí)并不只是學(xué)習(xí)，工作并不只是工作，同樣，我去實習(xí)，目的不應(yīng)該只是去實習(xí)那么簡單。這三次實習(xí)中，我沒有一次不是只是做一些最基本的工作，但我不介意。即使是去掃一下地，擦一下桌子，也會有見識，也會認識到更多的人和更多的事。只要有接觸外界就會接觸到不同的東西，這就是進步。人就應(yīng)該在這種進步中成長。暑假，就這樣度過了，期待著下一個假期。

社會實踐周記 篇6

星期天上午，老師帶我們班的同學(xué)一起去梅花山進行社會實踐活動。8時15分，爸爸媽媽們開著車，浩浩蕩蕩地向梅花山出發(fā)了。

今天天氣真好，很多人都去郊游，采草莓，路上車水馬龍。大約半小時左右，我們就到了梅花山。

陳老師把我們分成10個小組，我和王悅璇、毛海鋒在一個小組。我們?nèi)讼热炖?，不到一小時，我們準備的垃圾袋就裝滿了。接下來我們開始售賣零食和水，我看到一位叔叔沒有帶水，我就問他：叔叔你口渴嗎？買瓶水吧！叔叔點點頭，買了一瓶。我開心地說了聲謝謝。在我們的共同努力下，一個小時后，我們組的東西全部賣完了，一共賣了三百多元，我們要把這次活動的收入捐給貧困的孩子。

今天，我覺得很開心！

社會實踐周記 篇7

今天，媽媽上午回家對我說：樓下一位伯伯在修剪景觀樹枝，你去跟伯伯學(xué)學(xué)吧。我滿口答應(yīng)，飛奔下樓。

樓下老伯伯正在用一把超大剪刀飛速的撿著。地下變成了樹枝的天堂。我說：伯伯，我來幫你把地下的樹枝清理一下吧。伯伯說：好啊，你真乖。你上幾年了?我上四年級。。聊著聊著，地下的樹枝被我清理干凈了?？粗舻煤茌p松，我就想也試試。就對伯伯說：你能教我剪嗎?伯伯同意了我的請求。我雙手拿起沉甸甸的剪子，學(xué)者伯伯的樣子，開始慢慢地咔嚓咔嚓剪起來?？墒俏壹舻煤苈行┲l怎么也聽話，就是剪不下來。伯伯說：你要一只手拿靠前拿著，一只手靠后拿著，讓枝條卡進去，用勁剪。按照伯伯教的方法，果然比剛才剪得順手多了。我剪了一條又一條，不久，地下一會兒堆滿了青青的樹枝?？粗@滿地的樹枝，在看看剛才那些被我剪掉多余枝杈的景觀球形樹，顯露出又遠又整齊，心里十分高興。這時伯伯笑著說：瞧你滿臉的汗，休息一下吧。這時，我才感覺到又累又熱，蚊子軍團已把我團團圍住，咬的滿身亂癢。伯伯說：快回家涼快去吧，勞動有的是機會。我向伯伯道謝，感謝他給了我這次實踐的機會。

回到家中，看到滿身的包，想起伯伯為了防蚊子咬，穿的厚厚的，該多熱啊，院子里有這么多的綠化樹要剪，一定很辛苦，我應(yīng)該再去幫幫伯伯。

社會實踐周記 篇8

開始實習(xí)的第一天，我和另外的同學(xué)就被分進了制線廠。車間的生產(chǎn)線與大學(xué)里的課堂是完全不同的兩個概念。我就在那里呆著，什么都不會干，后來在林組長的講解下，在生產(chǎn)的最前沿所待的每一天都有著大的收獲。

在隨后的實際工作中，我來到車間跟著工人師傅學(xué)習(xí)，對產(chǎn)品加工工藝、生產(chǎn)流程有了一定的掌握。

剛開始來工作的前兩天我感覺很興奮，對工作很感興趣，對這里的一切都感到了新鮮，可是沒幾天我就厭煩了，成天就是干那幾樣，早上8點到晚上5點上班，比上學(xué)還累啊，但是我還是堅持著一天一天的干了下來。

2023實習(xí)心得周記(熱門10篇)

當(dāng)我們在某件事情上獲得了啟發(fā)時，根據(jù)要求，我們每個人都需要撰寫一篇心得體會。撰寫心得體會可以幫助我們在學(xué)習(xí)和工作中提升效率和表現(xiàn)，那么如何才能寫好這篇心得體會呢？

首先，我們需要在撰寫心得體會之前進行充分的思考和總結(jié)?；仡欉@個經(jīng)歷，思考自己學(xué)到了什么新的知識、技能或經(jīng)驗。要注意關(guān)注與實際應(yīng)用相關(guān)的方面，例如改進工作方法、解決問題的新思路等。

其次，在撰寫心得體會時，我們應(yīng)該清晰地表達我們在這個經(jīng)歷中的感受和體會。可以描述自己在學(xué)習(xí)或工作過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及如何克服這些困難。同時，可以表達對團隊合作、個人成長或職業(yè)發(fā)展等方面的思考。

第三，結(jié)合實際例子或個人經(jīng)歷，使心得體會更加生動有趣?？梢砸靡恍┚唧w的事例或故事，以說明自己的觀點和體會。這樣不僅可以吸引讀者的注意力，也能讓讀者更好地理解我們的想法。

最后，要確保心得體會的內(nèi)容簡明扼要，邏輯清晰。避免使用復(fù)雜的詞匯和長句子，以免讓讀者產(chǎn)生閱讀障礙。可以使用段落分隔和標(biāo)題等方式來組織內(nèi)容，使文章結(jié)構(gòu)清晰易讀。

總之，寫好一篇心得體會需要充分思考、清晰表達、生動有趣，并注意文章的簡潔和結(jié)構(gòu)。通過認真撰寫心得體會，我們可以更好地總結(jié)經(jīng)驗，提升自己的學(xué)習(xí)能力和工作表現(xiàn)。

實習(xí)心得周記 篇1

這周我們穿上粉色的護士服進入醫(yī)院的時候，心情是多么的激動，那一刻告訴自己作為一名實習(xí)護士，應(yīng)該在醫(yī)院認真努力學(xué)習(xí)，使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣我們以后才能成為一名合格的護士墊下基礎(chǔ)！

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護理工作能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實習(xí)和工作打定了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實習(xí)階段的第一個收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。

護士實習(xí)是一種復(fù)雜的生活，我們既要學(xué)會做事也要學(xué)會做人做事，實習(xí)中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會；做人，在醫(yī)院我們要處理好自己和同學(xué)，帶教老師，護士長，醫(yī)生，病人和家屬的關(guān)系，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關(guān)系是最 重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內(nèi)的更為復(fù)雜的創(chuàng)造性活動，護士不僅要幫助患者恢復(fù)健康，還要幫助和指導(dǎo)恢復(fù)健康的人維護健康。

實習(xí)心得周記 篇2

這已經(jīng)是實習(xí)的第二十三周了，實習(xí)時間基本過半，日志也寫了20多篇了，有同學(xué)跟我說每周都在看我更新的日志，差不多都成習(xí)慣了，呵呵，這是對我的一種鼓勵，謝謝童鞋們看的起，以后會繼續(xù)寫下去的。記錄一下自己的生活，以后翻出來看看，感覺應(yīng)該會比較不一樣吧。

一路走過來，干的雜事很多，學(xué)到的東西比期望的少，于是乎慢慢的沒有了激情，慢慢的不想去上班。不過還是要鼓勵自己，一輩子也就一次實習(xí)的機會，趁這個時機應(yīng)該多學(xué)點東西，多動手，要保持活力，保持激情。

呼吸科的老師都比較好，最重要的是肯講東西給實習(xí)生聽，這周搞了一次教學(xué)閱片，看肺心病、氣胸、液氣胸的片子，經(jīng)過老師一番點撥，對這幾種病的片子也知道了個所以然，不過這畢竟是個經(jīng)驗活，現(xiàn)在才是入門，以后還要多看多學(xué)才能提高。呼吸科主任、副主任查房查的很仔細，會把病人的情況分析給實習(xí)生聽，指導(dǎo)治療，遇到典型的病人典型的體征會讓實習(xí)生去聽，態(tài)度很和藹，這讓我感覺很好。然后呼吸科還組織醫(yī)生對死亡病例進行討論，看看診斷和治療上有什么不足的地方，如此這般，以后遇到類似的病人就可以提供更好的治療了。

這樣的科室，肯定會越來越好的。

呼吸科里面基本都是老人，身體素質(zhì)比較差，容易肺部感染，還多病人有胸水，上周跟著李師兄看了一個胸穿和骨穿。期待后面的實習(xí)里能有機會自己動手做一個。

第一周去呼吸科比較舒服，星期一去的時候，帶我的老師下夜班，然后下午就休息，星期二早上有講座，于是請假，下午帶我的老師補休，又休息，所以基本上是周三才開始上班的，星期四值班，星期五下夜班休息。呼吸科有個傳統(tǒng)，周末不值班的話就不用去查房，不用去寫病程，什么都不用去，值班老師會負責(zé)搞定一切的。所以周六一整天不用上班，不過稍微不完美的是星期天要坐門診，可惜了，哈哈。

實習(xí)心得周記 篇3

時間過的真快，不知不覺來廣州已經(jīng)一個月了我在床邊組也待了四個星期，從開始接受治療病人的時候，為使治療具有連續(xù)性，每個人分管的病人都是固定的原先我在腦外科主管兩個病人，但有一個后來因時間不能協(xié)調(diào)而中斷了，另外一個病人則一直由我在做治療現(xiàn)簡單介紹一下該病人的情況患者姓名：省略，性別：男，年齡：50歲，患者有高血壓既往史，平時不太注意控制兩個月前患者在家中不慎摔倒，遂昏迷不醒當(dāng)時急送醫(yī)院檢查，CT示左側(cè)額頂葉大面積出血，同時伴有左側(cè)顳骨骨折，手術(shù)開顱清創(chuàng)后在ICU治療38天后轉(zhuǎn)入普通病房，第42天我們接到了物理治療轉(zhuǎn)介單，從當(dāng)天起開始由我給他做治療，至今已有三個星期到目前為止，患者仍然沒有完全清醒過來，處于淺昏迷狀態(tài)

對此我們制定的治療計劃如下：

(1)使用BA-Ⅲ中頻理療機器對右側(cè)上下肢伸側(cè)肌群進行功能性電刺激，控制肌肉萎縮;

(2)進行肢體關(guān)節(jié)的被動活動，維持關(guān)節(jié)活動度;

(3)因患者氣管切開，痰量較多不能自行排痰，我們給他做胸肺療法，幫助其排痰，同時給他輔以短波理療，預(yù)防肺部感染

(4)指導(dǎo)患者家屬正確擺放體位，告訴她患側(cè)臥位與健側(cè)臥位的要點

由于每次的治療都是由我單獨完成，而且他的痰量也確實得到了有效的控制，因此家屬很信任我，多次向我表示感謝有一次我因有事讓別的同學(xué)幫忙做治療，第二天再去治療的時候，她問我怎么昨天沒有來，并說以后只要我一個人做治療，別人做治療她不放心，她只相信我聽了她的話我心里很感動，也很不好意思，其實我也只是做了應(yīng)該做的事情而已在下臨床之前，老師就對我們說醫(yī)患之間互相信任是最重要的，如果醫(yī)患之間缺乏最基本的信任，是難以進行治療的

星期四我給他做治療時，有一個護士找到我說家屬反映我做的比較好，想看看我是怎么做的我答應(yīng)了，約好第二天八點半左右星期五我剛到該患者的病房，準備做治療時，家屬讓我稍等一下去護士站通知護士隨后就來了一群人，圍在床邊看我給患者做治療，嚇了我一跳，原以為只有那護士一人，豈料來了十多個，還帶著隨身記事本我按照常規(guī)程序給患者進行治療，每進行一項治療，就有人不斷的提出問題還好我有所準備，頭天晚上回去時把書翻了一下，回答提問時沒犯錯誤，要不然可就丟大臉了通過這周的實習(xí)，讓我對理論與實踐有了“第一次親密接觸”，在實現(xiàn)理論向?qū)嵺`轉(zhuǎn)化的同時，也加強了理論學(xué)習(xí)!

實習(xí)心得周記 篇4

第一周

這一周是本人實習(xí)的第一個星期，緊張忐忑是必然的記得第一天我拿著簡歷來到公司的人事部，內(nèi)心緊張的等待答復(fù)當(dāng)?shù)弥约罕讳浻脮r，可以用欣喜若狂來形容因為此前我已經(jīng)被用人單位無情地拒絕過好多次，他們的理由大多是需要有工作經(jīng)驗者雖然我一再強調(diào)自己有過很多社會實踐，學(xué)習(xí)能力很強，請求他們給予我一次機會，但那些人事部經(jīng)理依舊無動于衷，他們似乎不愿意在我這樣一個初出茅廬的小丫頭身上浪費時間和精力這使帶著美好憧憬走出校園踏入社會的我倍受打擊所以，XXX公司的接納讓我感到十分溫暖，當(dāng)即暗下決心好好工作，報答“知遇之恩”

作為剛進公司的新人，我知道自己應(yīng)該謙虛謹慎、踏實肯干尤其在行政助理這樣的職位，對一個人綜合能力的要求從來都不低這家公司說大不大，說小也不小，業(yè)務(wù)倒是挺多一個公司幾十個人，每天都忙忙碌碌的，碰面說話的機會很少，有的只是工作上的事務(wù)性交流呵，果然是市場經(jīng)濟，競爭激烈，工作生活的節(jié)奏都不由自主地加快了

利用這一周的時間，我大致熟悉了工作環(huán)境，熟悉了需要經(jīng)常打交道的同事其實剛開始我的工作內(nèi)容很簡單，無非是做一些最簡單的表格制作、信息錄入，公司各類文件的打印、復(fù)印，公司內(nèi)外相關(guān)材料的整理等還有就是搞好辦公區(qū)域的衛(wèi)生，接打一些看似無關(guān)緊要的電話等等這就是一般人眼中的“打雜”的吧難得的是我并沒有感到委屈，并沒有萌生退意我認為如果能把這份“雜”打好的話也不失為一項本領(lǐng)有志者事竟成，我會時刻保持一份良好的心態(tài)，堅持到底

第二周

到了第二周我已經(jīng)熟悉了辦公室的日常事務(wù)，并因適應(yīng)能力強、做事認真負責(zé)得到了上司的夸獎，這讓我更加自信，干勁十足與上一周不同，經(jīng)理開始慢慢交代我一些有實質(zhì)意義的事情比如周四那天，他讓我盤點各辦公室日常用品的消耗情況，然后列出采購清單和經(jīng)費預(yù)算表，報上級審批后經(jīng)理關(guān)照隔壁的王姐和我一起去市場采購周五那天我又負責(zé)將部分辦公用品分發(fā)到各部門這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協(xié)同，但我依然很開心終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場里人那樣

當(dāng)然，工作的過程中困難是很常見的對于我這種數(shù)學(xué)不好的人，買東西算賬是件非常頭疼的事一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討價還價，想想真是難為我了如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應(yīng)商該多好，一個電話便可解決問題嗯，我準備向上司提個建議其實他們應(yīng)該早就想到這個的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿(mào)然行事總得來說這一周還算圓滿吧，給自己加油！

第三周

行政助理的日?，嵤逻€真不少一會兒那邊門鎖壞了要修 ，一會兒這邊燈泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實是小事，但登記、報修這些程序是免不了的了還有就是印制名片，昨天有兩個同事來告知他們的名片用完了，于是任務(wù)又落到了我的肩頭我先向經(jīng)理詢問了公司里名片的通常印制地點，價格、印制張數(shù)等，經(jīng)理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不耐煩，似乎在說這些瑣事我該自己解決不要問他此外，為了周全所見，我順便統(tǒng)計了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續(xù)印，免得三兩天后再跑一趟幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，總算把任務(wù)完成了唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了好一陣子周二那天物流操作部打來電話說有份重要的簽單需要送海關(guān)審批，我當(dāng)時口頭答應(yīng)來著，只是手頭在忙別的就沒用筆記下來，果不其然后來一恍就給忘了當(dāng)物流部負責(zé)人問我要單子的時候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺幸好時間還來得及，我緩過神來迅速采取補救措施，才未給公司造成損失這件事給我敲響了一個警鐘，工作時間千萬不能馬虎大意，雖說不能一心二用，但實際上一心要分成八份來用，否則倒霉的還是自己物競天擇，適者生存啊，現(xiàn)在社會對人的要求真是越來越高了此外，我還得感謝那個物流部經(jīng)理的寬容大度，他沒有對我當(dāng)即呵斥責(zé)怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產(chǎn)生了深深的感動和感激

第四周

轉(zhuǎn)眼間我來公司已經(jīng)快一個月了對于工作由開始的誠惶誠恐到了現(xiàn)在的得心應(yīng)手，看似一個最平常簡單的過程，其實只有我自己知道里面的艱辛與不易月末了，公司有例行的總結(jié)，每個員工也要整理自己上一整月的工作內(nèi)容，查漏補缺

我主要是統(tǒng)計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單填寫現(xiàn)金日記賬，整理好所有發(fā)票，報銷每月備用金然后排好下個月的員工值日表，貼在白板上最重要的是 安排好公司每月一次的例會，做好會前準備、會議記錄和會后內(nèi)容整理工作好在公司不大，人數(shù)不多，會前安排較為簡單公司有現(xiàn)成的會議室，我只需簡單地布置一下即可和一般會議相同，公司全體員工落座后，總經(jīng)理首先講話，然后部門經(jīng)理講話，員工發(fā)言其中有員工提出問題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞這次會議上有一名員工發(fā)言，當(dāng)他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同事和領(lǐng)導(dǎo)痛哭流涕，場面可謂感人結(jié)果全體員工自發(fā)伸出援助之手，公司領(lǐng)導(dǎo)也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質(zhì)上的幫助這件事讓我從此對這個不大不小的公司刮目相看，正是如此團結(jié)友愛、互幫互助的集體才能創(chuàng)造出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開明的公司制度和體恤員工的領(lǐng)導(dǎo)才能使一個公司不斷攀登，大步向前。

第五周

現(xiàn)在的實習(xí)生活對我來說不知道是什么味道，有時候閑得要死就比如現(xiàn)在，有時候又忙得要死，就比如現(xiàn)在之后。說句實話我都不知道我現(xiàn)在在做些什么，我要做什么我自己都不知道，一切都是那么說不出道不明的感覺。好郁悶！

不過在這一個星期里，我也學(xué)到了不少東西，至少我懂得了不少在學(xué)校里學(xué)不到的知識。也許有時候怪我自己，我給人的第一印象或者說開始時的印象應(yīng)該是那種比較乖乖型，或者說比較文靜型的感覺吧！也許有時候有人會認為我是那種比較孤傲的吧！可是熟悉我的人都知道，那一切都是假象。其實我自我感覺我還是那種比較隨和的人，我喜歡和朋友一起海聊，喜歡和朋友一起發(fā)瘋，但在陌生人面前我永遠是那樣的文靜，即使心中有很多的想法想表達也不會去隨意吐露我的心聲！也許這也是我的致命處吧！

因為我在陌生的環(huán)境，陌生人面前不能自如的表達我的想法，所以會讓他們誤會我沒有好好的用心去聽他們所講的東西，其實我想告訴他們的是：有些時候不要只在意一個人的表面，其實我是在用心去學(xué)習(xí)，只是你們沒有發(fā)現(xiàn)而已。我想說，你和我講一遍，放手讓我去做，我是可以的。也許會出錯，但是只有在出錯之后我才會學(xué)的更多，更能懂得。而如果只是看你做，我會無聊的瘋調(diào)的。我不會的還是不會！就比如她昨天叫我看了她做了一天，今天叫我自己去做，我哪里記得那么多？郁悶?zāi)兀?/p>

　第六周

實習(xí)了幾天，公司里的同事我都認識了，和他們處的很開心。他們都說我就像是他們的親生妹妹，總是給我最大的幫助。讓我太感動了。工作之余，實習(xí)生活更豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多經(jīng)驗，對于還是新手的我，他們的經(jīng)驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我。在下班的路上漫步，總是那么的愜意。當(dāng)然我也學(xué)到了許多在課本上無法學(xué)習(xí)的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，不管做什么工作，有些東西是相通的，通過和同事的交談，也使我不再盲日，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

第七周

由于現(xiàn)在家搬得比較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周日，都得去上班，有時候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我多么希望也能像那些事業(yè)單位一周五天的工作日啊，雖然就多那么一天工作日，說長不長說短不短的，但是誰會嫌休息時間長呢？沒法了，領(lǐng)人薪水當(dāng)然得準時到點給人家辦事了。叫苦叫累是沒資格的。所以我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，想早退就開溜，想摸魚就偷懶，而在學(xué)?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，不想聽課了就上上網(wǎng)，自由許多。難怪那么多已經(jīng)工作的朋友都說還是當(dāng)學(xué)生的日子美好??！

第八周

也許我是剛開始工作，有時受不了經(jīng)理給的“氣”， 自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應(yīng)該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗，現(xiàn)在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好??！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機會，多學(xué)一點總比沒有學(xué)的好，花同樣的時間，還不如多學(xué)，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。

再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學(xué)校辦點事，去向經(jīng)理請幾小時的假，經(jīng)理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心里很開心；遇到一個如此好說話的經(jīng)理。所以，感覺現(xiàn)在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學(xué)習(xí)。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。

第九周

人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術(shù)性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！?遇到挫折時應(yīng)進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準確，是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風(fēng)過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

第十周

畢竟是第一次實習(xí)，第一次真正地走入社會，所以在這個過程中，會想的很多，也會有很多猶豫和尷尬，不過都還好，都過去了。實習(xí)的過程讓我認識到了工作不相信眼淚和承諾，發(fā)現(xiàn)做的不好，埋怨和哭是沒用的，需要的是把不會的補上，需要的是這次不會的東西下次能學(xué)會，這樣才是工作真正需要的。還有就是要用心工作，工作和學(xué)習(xí)其實是一樣的，沒什么竅門可言，需要的是用心去做好每一件事，哪怕是很小的事情。細心認真地做好自己的工作，在別人注意不到的細節(jié)多用心，這樣才能成為一名稱職的秘書人員。還有一點就是千萬要用嚴肅的態(tài)度對待工作，工作可不是鬧著玩兒的，做錯了造成損失了，也許就無法挽回了。

轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)漸漸熟悉了這樣的工作，很忙碌，很充實。當(dāng)然也會經(jīng)常犯些不應(yīng)該的錯，不過每天總結(jié)自己的收獲，反省自己的不足時會覺得自己真的學(xué)到了很多，這種感覺真的不錯。所以人還是應(yīng)該認認真真地做一些事?。o論事情是大還是小，只要用心去做了，努力了，付出了就好。

實習(xí)心得周記 篇5

一直認為，實習(xí)每周交的小結(jié)都是冠冕堂皇的華麗垃圾詞藻，寫在blog上的即使粗鄙才是自己最想說的話。

這周是在靜脈藥物配置中心實習(xí)，也是實習(xí)幸福生活的最后一站，想到下周就要面對門診的n多姐姐們和n多的事情，懶散的心就不由痛苦。但愿如金jj說得那樣，門診都是好心腸的JJ

再回到靜配，靜配的工作正是沒有任何說的意義，小結(jié)里寫得苦大仇深，其實真正的工作就是機械地包輸液套子，如果不明白可以參考超市里幫忙把東西裝袋的員工，除了裝的是輸液，我在靜配的工作和他們沒有任何區(qū)別。除了每天包包套子，還有就是做做預(yù)防抗生素藥物的整理了，同樣難度系數(shù)為0，只是發(fā)現(xiàn)自己的字又寫得爛了

看到這里，似乎靜配就是一個無聊的溫床，但靜配卻是我待過最開心的地方，因為靜配的人都很有意思。

人物一：金JJ

很可惜，枉費我閱花無數(shù)，卻實在想不出有比她更可愛的MM。金JJ的可愛絕對是綠色環(huán)保路線，無添加劑無防腐劑無一絲人工的雕琢。最喜歡看到她拿著可口可樂或是被大家逼迫買東西的時候，那種笑的樣子實在太可愛了。古龍說：會笑的女人生活總不會太慘。金J又那么善良，對我又那么照顧，嗯，期待你當(dāng)上靜配大姐頭的日子。

人物二：邱伯伯

從嚴格意義上說，邱伯伯算是我的靜配入門老師和前輩。進入靜配第一關(guān)就遇到了邱伯伯，然后被他拖去填了兩天的表格，也學(xué)到了很多東西，其中最重要的就是：永遠不要奢望等看懂一個醫(yī)生的病歷。一千個醫(yī)生寫病歷有一千種字體，但在靜配工作中我發(fā)現(xiàn)，即使是一個醫(yī)生寫同一個字，二十份病歷里也能有二十種寫法。以前老和同學(xué)拽我字體多變能寫四種字體，現(xiàn)在終于發(fā)現(xiàn)自己的膚淺，怪不得我無法進入8年臨床醫(yī)學(xué)

和邱伯伯還有一點很詭異，我們居然都是新中高級中學(xué)畢業(yè)的。在醫(yī)院遇到復(fù)旦校友本來就是件巧事，至于遇到高中校友嘛，那真的是一件巧到詭異的事情了。邱伯伯還是個很搞笑的人，說出來的話能讓人發(fā)笑，但又能讓人想到點什么。下周但愿還能見到邱伯伯，ms他還有讀預(yù)備的女兒的數(shù)學(xué)題要問我。再羅唆一句，現(xiàn)在初中生的數(shù)學(xué)題真的是bt啊，有些題連我都做不出

人物三：老王

老王是個女性，大約38歲吧，我猜。我自認為我算看電影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我實在都不好意思和人說我喜歡看電影。老王屬于博覽群片型，主攻恐怖片，按照她的說法是至今沒有一部恐怖片讓她害怕。

老王還喜歡看小說月報，產(chǎn)哥雖然頭天偷書看被罵，但也不得不在內(nèi)心佩服下老王的強悍。在小說和電影方面，老王簡直就是一部活的百科全書。

實習(xí)時候外表被老王稱贊過一次，雖然內(nèi)心知道自己也就中等相貌，但著實還是high了幾十秒，至于內(nèi)容，防止被好男兒fans團扁死，還是忽略吧。

靜配的活真是無聊，靜配的人真是絢麗，在靜配沒有一絲的無聊，因為靜配的氛圍就是那么可樂。

實習(xí)心得周記 篇6

經(jīng)過了兩周的貿(mào)易實務(wù)實習(xí)，讓我們了解到商務(wù)工作挺復(fù)雜的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信心。

實習(xí)中，我們在模擬的商務(wù)活動中，有十五個主要業(yè)務(wù)操作，針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發(fā)現(xiàn)了不同的問題，可以說在是受益非淺。

國際貿(mào)易的中間環(huán)節(jié)多，涉及面廣，除交易雙方當(dāng)事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關(guān)等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環(huán)節(jié)出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。另外，在國際貿(mào)易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災(zāi)害、意外事故和其它外來風(fēng)險。所以通常還需要辦理各種保險，以避免或減少經(jīng)濟損失。

實習(xí)心得周記 篇7

第二周我被分配到城區(qū)分部，但周一被借調(diào)到大客戶部幫忙完成“幸運郵天下”項目的問卷調(diào)查。作一名電話調(diào)查員，對部門給出的一堆數(shù)據(jù)庫資料進行電話調(diào)查東莞受眾對于“購物街”欄目的熟知情況，如何在第一時間通過電話判斷對方所處的環(huán)境以及對話題的感興趣程度，從而調(diào)整講話策略和方式，表達主題，也是一件超有學(xué)問的事情。通過調(diào)查還有一個意外的驚喜，就是被訪問的很多男性受眾都對我們的奧運郵品表示了莫大的興趣，有些甚至要求我們郵寄一些樣品過去，他們當(dāng)中大多是企事業(yè)中的老板精英成功人士，應(yīng)該有相當(dāng)?shù)南M能力，是我們的郵品潛在消費群。通過電話訪問，也發(fā)現(xiàn)我們的郵品推廣不太得力，可以用更多的創(chuàng)新思維，但更合理的方法讓這些工務(wù)繁忙又有消費能力的成功人士接觸到我們的郵品。

接下來幾天，正式在鴻福路的實習(xí)。直復(fù)營銷中心作為我們商函業(yè)務(wù)的宣傳窗口建設(shè)得非常漂亮。但個人覺得，這種窗口效應(yīng)并沒有發(fā)揮它的最大價值，或者說價值至今還沒有體現(xiàn)出來。每天都有大約五個左右的人沖沖地走進來問一句：“請問這里可以寄錢嗎？請問這里可以寄包裹嗎？”可見郵局在受眾心目中還是傳統(tǒng)的收寄包裹的地方，據(jù)很多一線營銷員反映，我們郵局的商函廣告業(yè)務(wù)很多企業(yè)并不了解，一時也很難接受，這對于營銷員營銷工作帶來困難。所以，對于商函業(yè)務(wù)的宣傳和推廣我們?nèi)沃囟肋h。

并且，對于直復(fù)營銷中心如何更好地發(fā)揮展示功能，更有效地發(fā)揮宣傳產(chǎn)品的作用，我覺得還有很多可改進之處。首先，我們可以召開各種行業(yè)推介會的形式，對于我們的目標(biāo)客戶實現(xiàn)精準營銷。除此之外，作為街面店鋪形式存在的'營銷中心，肩負著很好的郵品宣傳功能。通過這個平臺增進市民對于郵品的了解，增進他們的興趣，進一步擴大郵品的銷售業(yè)務(wù)，也是一個很好的方式。

在城區(qū)分部，有興趣地是能夠和經(jīng)理聊天。和各個部門的負責(zé)人聊天是一件很智慧的事情，我提出理解模式下的團隊營銷，比如分行業(yè)，房地產(chǎn)行業(yè)的團隊，然后大家齊心協(xié)力，有人收集資料，收集客戶信息，有人專攻營銷，形成合力，并且在營銷過程中一定要注意數(shù)據(jù)庫的管理，就像我們向客戶售賣的數(shù)據(jù)庫營銷理念一樣，我們企業(yè)內(nèi)部一樣要建立一個統(tǒng)一的數(shù)據(jù)庫，方便統(tǒng)一管理，數(shù)據(jù)共享，資料查詢，總結(jié)歸納。但實際情況是，我們的很多營銷員基本上是單打獨斗，憑個人能力和關(guān)系去開發(fā)客戶，客戶資源很大程度上來講不是我們企業(yè)的資源而是營銷員自己的資源。很多客戶對于我們的商函廣告這種形式并不熟悉，這對于營銷員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和個人才干提出了很高要求。由于營銷員素質(zhì)的參差不齊，面對客戶沒有建立完善的營銷計劃和體系，客戶很難產(chǎn)生信服感和合作欲望，這也是我們業(yè)績很難上升的重要原因。個人覺得，如何從細節(jié)處提升營銷員的營銷能力，讓客戶產(chǎn)生郵政品牌信賴，這是至關(guān)重要的問題。營銷團隊的組建，規(guī)范化營銷資料的配具不失為可行的辦法。

另外，有機會和鄧川的主持下，一起參加城區(qū)分局的車行推介會的策劃工作。在這個過程中，我體會最深的是，在工作中一定要考慮周全細致?？此瞥Ｒ?guī)的推介會，如何設(shè)身處地地站在客戶的角度考慮他們的感受，在細節(jié)處用心，這應(yīng)該是作為一個活動組織者最應(yīng)該具備的一種素質(zhì)吧。

實習(xí)心得周記 篇8

本周實踐工作簡述：

本周主要做了董事長衛(wèi)生間的防水測試。在進行防水處理之前，一定先找平地面，如果地面不平或效果不好，可能造成因防水涂料薄厚不均而導(dǎo)致的開裂滲漏。地漏、墻角、管跟等接縫處要使用高彈性的柔性防水涂刷，因為衛(wèi)生間的墻與地面之間的接縫處會移位最容易滲水。墻面上要做大約300mm高的防水涂料，以防積水滲透墻面返潮，淋浴房內(nèi)要將防水做到1800mm。防水是一項系統(tǒng)工程，每處產(chǎn)生的原因及處理方法不盡相同。材料是基礎(chǔ)，施工是關(guān)鍵，后續(xù)服務(wù)是保證。

本周實踐心得體會：

衛(wèi)生間做防水的施工流程大致可以列為以下幾步：地面找平接縫處涂刷墻面處理防水試驗，最后只要保持下水通暢即可。防水材料目前基本分為涂膜類和卷材類。現(xiàn)在多用卷材類的，成本低，但附著力也低，容易和水泥等分層，使用年限也比較短。而我們公司一向最注重質(zhì)量，因此做的是涂膜類的。防水做完后的蓄水試驗也是相當(dāng)重要。測試時將衛(wèi)生間的所有下水口堵住，并在門口砌一道250mm高的檻后，灌入200mm高的水，24-72小時后確認無誤才可貼磚。由于我們一直嚴把質(zhì)量關(guān)，最終閉水測試很快通過。

本周實踐工作困惑：

現(xiàn)在衛(wèi)生間防水都是由泥工做的，由于泥工沒有受過專業(yè)的防水培訓(xùn)，對防水材料、施工要點及防水的注意事項不明確，因此常有裝修后滲漏的現(xiàn)象。所以應(yīng)請專業(yè)的防水公司和專業(yè)防水施工人員來實施。

對實踐安排建議意見：

親眼看著現(xiàn)場施工與學(xué)校里課堂上看視頻是有很大差別的。我很高興公司給了我這個機會參與該項目，能夠?qū)W到這些實實在在的東西。

實習(xí)心得周記 篇9

實習(xí)已經(jīng)過去半個多月了，真的很喜歡公司的同事，昨天有個新來的實習(xí)生恰巧過生日，我們一起出去瘋玩了一個晚上，真的很開心，而且發(fā)現(xiàn)大家真的很有才，好幾個人唱歌都非常的棒，絕對可以參加我們學(xué)校的“校園歌手大獎賽”了。

這兩天幫忙添置了很多記賬憑證，以前只是主要學(xué)習(xí)了借貸雙方的填寫，可是沒想一張憑證有很多地方都需要注意的，比如摘要欄也要認真填寫，它是對經(jīng)濟業(yè)務(wù)內(nèi)容的簡要說明，要求文字說明要簡煉，概括，以滿足登記賬簿的要求;而對于有關(guān)的二級或明細科目更要填寫齊全，公司的往來業(yè)務(wù)都是出賣建材產(chǎn)品，其主要的差別都是體現(xiàn)在明細科目中，很多建材的名稱一樣，但是明細卻分為好多不同的型號、材質(zhì)等等;還有就是記賬憑證的編號也必須要連續(xù)，這樣便于管理，以便考查且避免憑證散失;而每張記賬憑證都要注明附件張數(shù)，以便于日后查對。這些都是在實際賬務(wù)中需要注意的問題。

在短短的不到一個月的時間，我學(xué)到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現(xiàn)機會，可能我現(xiàn)在還只是一個只會拿書本的書生。作為實習(xí)生，真正接觸到的東西也許書本上都有所提及，但是做起來卻并沒有那么容易，只有親自去實踐了，才能真正領(lǐng)悟，所以真的很感謝這次的實習(xí)機會，讓自己親自接觸到了有關(guān)企業(yè)、部門，以及會計方面的很多的知識。

實習(xí)心得周記 篇10

最近天氣較惡劣，寒風(fēng)交加，人也病了。在我們辦公室里，還是“輕傷不下火線”。而我也覺得畢竟單位上班與學(xué)校上課是很不同的，所以就不請假了。想想在大學(xué)的時候，由于課程表安排不同，除了上課時間，其他時間是比較自由的，不像單位上班這樣朝九晚五。而現(xiàn)在還有在未來的上班過程中也要接受這種轉(zhuǎn)變。這些看起來好象是件小事，但在長時間后是否還能保持最初的那份熱情呢?

其實有許多單位的上下班時間浮動較大，就是說自己掌控的時間比較自由，那作息的安排跟個人的自覺性也很有關(guān)系了。有些人依然兢兢業(yè)業(yè)，有些人則可能偷懶。所以在慢慢地工作過程中個人的職業(yè)道德、對崗位的熱愛和對工作的自覺性是優(yōu)質(zhì)工作業(yè)績的重要延續(xù)。

本周并未對操作業(yè)務(wù)作出很多闡述，但在實習(xí)過程中對實際工作崗位和校園生活的區(qū)分還有真正工作的理解感悟頗多。我覺得這些體會、反思與成熟也是實習(xí)過程中的重要一部分。

2023內(nèi)科實習(xí)周記(熱門5篇)

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內(nèi)科實習(xí)周記 篇1

本次的小兒心內(nèi)科實習(xí)周，是我醫(yī)學(xué)專業(yè)中的一次深造體驗。在這個周內(nèi)，我能夠親身感受到醫(yī)生和患者之間的情感，也學(xué)到了很多關(guān)于小兒心內(nèi)科的知識。在這篇周記中，我將回顧一下這個周的實習(xí)經(jīng)歷，和我在實踐中學(xué)到的新知識。

實習(xí)前，我很緊張，因為這是我第一次接觸小兒心內(nèi)科。不過，一到醫(yī)院，我發(fā)現(xiàn)我正在實現(xiàn)我作為醫(yī)生的夢想。在與導(dǎo)師的交流中，我了解到了不少新知識。首先，醫(yī)生應(yīng)該始終關(guān)注患者的發(fā)展，因為這有助于我們進行診斷。其次，醫(yī)生應(yīng)該盡量熟悉小兒心內(nèi)科手術(shù)技術(shù)，以及小兒心臟病的預(yù)防和治療方案。

在實習(xí)的第一天，我被安排跟隨指導(dǎo)醫(yī)生巡視病房，仔細觀察患者的病情以及治療情況。在這個過程中，我學(xué)到了不少新知識。例如，了解患者的心病癥狀常常是極其重要的，因為這有助于確定患者的診斷并采取相應(yīng)的治療措施。此外，我還了解到，小兒心內(nèi)科醫(yī)生經(jīng)常需要與其他科室合作，如小兒外科和小兒麻醉等等。這個結(jié)合起來有助于提高患者的治療效果，但也加大了醫(yī)生的工作難度。

在接下來的幾天，我學(xué)到了很多關(guān)于小兒心內(nèi)科手術(shù)的知識。例如，雖然手術(shù)很復(fù)雜，但醫(yī)生應(yīng)該清楚操作過程。而在清楚操作步驟的同時，醫(yī)生也應(yīng)該在全過程中保持高度的專注度和責(zé)任感。此外，擁有先進的醫(yī)療設(shè)備也是很重要的，它可以幫助醫(yī)生更好地完成手術(shù)，保護患者的健康。

在實習(xí)的最后一天，我終于有機會接觸到了小兒心內(nèi)科的患者。我們進行了一些常規(guī)的檢查，如聽診和量測血壓，這有助于確定患者的病情。在與患者接觸的過程中，我學(xué)會了如何與患者進行有效的交流。例如，我們可以通過引導(dǎo)性問題了解患者的病情、癥狀和治療反應(yīng)。在與患者的交流中，醫(yī)生應(yīng)該始終保持耐心、同情心和關(guān)注心，以便更好地幫助他們恢復(fù)健康。

總的來說，這個小兒心內(nèi)科實習(xí)周是一個非常難以忘記的經(jīng)歷。我學(xué)到了很多新知識，例如小兒心內(nèi)科的手術(shù)技術(shù)、患者的癥狀和治療方案。這些知識將幫助我更好地作為一名醫(yī)生，更好地診斷和治療小兒心臟病。在這個實習(xí)體驗中，我也學(xué)會了如何與患者交流，以便更好地理解患者的病情、癥狀和反應(yīng)。我相信，這些知識和技能，將在未來的工作中對我有所幫助，并讓我成為一名更好的醫(yī)生。

內(nèi)科實習(xí)周記 篇2

作為一位血液內(nèi)科醫(yī)生實習(xí)生，我每天都會在醫(yī)院內(nèi)不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能和知識。這個實習(xí)周，我感受到了血液內(nèi)科醫(yī)生這一職業(yè)的挑戰(zhàn)和壓力，但也深深體會到了醫(yī)生的使命和責(zé)任。

在最近的實習(xí)中，我有幸跟著一位經(jīng)驗豐富的血液內(nèi)科醫(yī)生進行了一次患者查房。我們進入了一間病房，看到的是一位年輕女性患者，她正在強烈地呼吸和流汗。醫(yī)生立即查看她的主要生命體征，并征集了其他癥狀和體征。

通過詳細仔細的詢問，醫(yī)生了解到了患者之前的病史，并分析她的目前狀況。醫(yī)生隨后安排了必要的實驗室檢查，包括血液檢查和生化檢查。我們等待檢查結(jié)果時，醫(yī)生展示給我了幾個CT掃描圖像，說明了她的觀察結(jié)果和分析過程。

檢查結(jié)果顯示，患者血小板數(shù)量異常下降，所以她很可能患了重癥血小板減少癥。醫(yī)生立即安排了必要的治療措施，包括輸血和藥物治療。在治療過程中，醫(yī)生隨時監(jiān)控患者的病情和生命體征，并調(diào)整治療方案。

通過這次實習(xí)，我學(xué)到了很多有關(guān)血液內(nèi)科醫(yī)生的診斷和治療知識，還了解到了血液內(nèi)科醫(yī)生的職責(zé)和工作時間。血液內(nèi)科醫(yī)生需要比其他醫(yī)生更加細心和規(guī)范，因為他們經(jīng)常在面對一些高危病例。

血液內(nèi)科醫(yī)生的工作確實非常具有挑戰(zhàn)性，但私以為，當(dāng)你能獨立地完成一些極其復(fù)雜的病例時，再辛勞也不嫌累了。這一過程中，我也不斷了解到自己所需的技能和知識點，并不斷思索著自己的發(fā)展方向。

我相信，在不久的將來，我也能成為一名優(yōu)秀的血液內(nèi)科醫(yī)生，為社會的健康出謀劃策！

內(nèi)科實習(xí)周記 篇3

作為一位護理專業(yè)的學(xué)生，內(nèi)科是我們必須掌握的一門重要課程。每周我們都會進行一定的實習(xí)，這也是我們鍛煉自己的最好機會之一。以下是我這一周的實習(xí)總結(jié)。

周一，到達病房后，我首先和我的導(dǎo)師一起進行了病人的查房。我們注意到有一個老年病人需要輸液，我很幸運地得到了機會為其輸液。在我給這位老人上好細心的護理后，他也十分感激我。

周二，今天我要和我的同事們一起協(xié)助醫(yī)生進行一位癌癥病人的手術(shù)。我們需要為這位病人清潔手術(shù)區(qū)域，協(xié)助醫(yī)生進行手術(shù)操作，并在手術(shù)后對其進行護理。盡管手術(shù)過程較為艱苦和冗長，但我們最終還是圓滿完成了這個任務(wù)。

周三，今天我負責(zé)病人的測量體溫、血壓、脈搏和呼吸等常規(guī)檢查。這其實是我們每天護理病人的必要步驟，但對于我來講，它仍然是一項艱巨的任務(wù)，因為需要我精確測量和記錄每位病人的數(shù)據(jù)。

周四，今天我和我的同事們要協(xié)助病人進行盆腔檢查。這是一項非常敏感的檢查，需要我們特別小心地操作。我們需要先給病人做好準備工作，然后幫助醫(yī)生進行檢查，并在之后的護理工作中關(guān)注這位病人的情況。

周五，今天是我在內(nèi)科實習(xí)的最后一天。我和我的同事們一起給各位病人安排了康復(fù)計劃，并為其進行心理疏導(dǎo)。我和每位病人都進行了交流，鼓勵他們保持樂觀心態(tài)和積極認真的態(tài)度，希望他們能早日康復(fù)出院。

這一周的實習(xí)讓我深深地感受到了作為一名優(yōu)秀的護士所需要具備的品質(zhì)，包括細心、耐心、聆聽能力、責(zé)任感、同理心和合作精神等。我相信，在未來的實踐中，我將更加具備這些品質(zhì)，并不斷提升自己的專業(yè)能力，為更多需要幫助的人提供更好的護理服務(wù)。

內(nèi)科實習(xí)周記 篇4

這周，我結(jié)束了醫(yī)學(xué)生涯中的一段重要旅程——腎內(nèi)科實習(xí)。這個經(jīng)歷充滿了挑戰(zhàn)、學(xué)習(xí)和成長，讓我深入了解了腎臟疾病的診斷和治療。

在實習(xí)的第一天，我立即感受到了實習(xí)的壓力。我必須迅速適應(yīng)這個繁忙的工作環(huán)境，同時學(xué)習(xí)并理解新的醫(yī)學(xué)概念和技術(shù)。然而，我的志愿者導(dǎo)師和實習(xí)組的其他成員給了我很多幫助，向我展示了如何快速解決一系列的問題。

在這個實習(xí)期間，我有機會觀察和參與了許多腎臟相關(guān)疾病的治療。腎實習(xí)期間最常見的疾病主要是腎小球疾病和糖尿病腎病。了解和診斷這些疾病需要我們仔細觀察病人的血液和尿液數(shù)據(jù)，并進行一系列的體征和癥狀檢查。

在實習(xí)期間，我還學(xué)習(xí)了許多治療這些疾病的不同方法。藥物和營養(yǎng)是我們治療這些疾病的主要方法之一，這包括使用激素、免疫抑制劑和調(diào)整飲食習(xí)慣。同時，我們還使用了一些先進的治療方法，例如腎臟替代治療和血液透析等，這些治療能夠幫助那些腎臟出現(xiàn)嚴重問題的患者。

此外，我還學(xué)習(xí)了如何與患者溝通。在與患者交談時，我意識到安慰和理解對于患者感受治療的重要性。尤其是在醫(yī)療領(lǐng)域，一旦患者信任了醫(yī)生，他們會更加信賴醫(yī)生和治療方法。

這個實習(xí)期間，我還參與了一些科研項目。我們的項目目的是研究新的腎臟相關(guān)疾病，以便我們更加準確、快速地診斷和治療。這是我第一次參與真正的科研項目，我受到了實驗室教授和研究員的支持和指導(dǎo)。這個經(jīng)歷使我更加深入了解了科學(xué)研究的過程和艱辛，我感到非常珍惜這個機會。

總而言之，我的腎內(nèi)科實習(xí)期間豐富多彩。我從中學(xué)到了許多東西，比如調(diào)查和診斷方法、治療和與患者溝通的技巧。同時，我還參與了科學(xué)研究。這個實習(xí)讓我更加有信心，更加專業(yè)，我相信我將為將來的醫(yī)學(xué)生涯打下了堅實的基礎(chǔ)。

內(nèi)科實習(xí)周記 篇5

一周的小兒心內(nèi)科實習(xí)，讓我深刻感受到了心臟病對兒童的影響和治療方案的重要性。

第一天，我們來到了位于市區(qū)的兒童醫(yī)院心內(nèi)科，經(jīng)過簡短的介紹和安排，我們就被分配到了不同的醫(yī)療團隊進行實習(xí)。我的團隊由一名主治醫(yī)師、一名住院醫(yī)師和一名實習(xí)生組成。

第二天，我們的任務(wù)是觀察心臟超聲檢查。主治醫(yī)師帶領(lǐng)我們進入檢查室，逐一對病人進行了詳細的超聲檢查。她通過圖片、聲音指導(dǎo)我們看到了不同的心臟病變形態(tài)，如二尖瓣脫垂、室間隔缺損等，令我大開眼界。隨后，我們接到了一名患有心房顫動的患兒，需要進行電生理檢查。主治醫(yī)師向我們介紹了電生理檢查的原理和注意事項，并告訴我們?nèi)绾卧诨純荷砩腺N上電極片。電生理檢查過程中，我們可以清晰地看到心室顫動的波形，讓我們大跌眼鏡。主治醫(yī)師解釋了心房顫動的病理生理機制，以及不同的治療方案，例如口服藥物、電休克治療等。

第三天，我們遇到了一個12歲的男孩，他的主要病史是突發(fā)性暈厥，降壓時心率快速下降。我們對他進行了心電圖檢查和動態(tài)心電圖監(jiān)測，并了解了他的家族史和飲食習(xí)慣。我們的團隊通過綜合分析，做出了“病態(tài)竇性綜合征”的診斷，并制定了相關(guān)治療方案，包括口服藥物及適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。

第四天，我們接診了一名新生兒。主治醫(yī)師對她進行了詳細的身體檢查，發(fā)現(xiàn)她有輕微的心臟雜音和心臟大小不同等問題。我們給予了抗感染藥物，隨后安排心臟超聲檢查，分析了她的心臟病變和病因，制定了以服用口服藥物為主的治療計劃。

第五天，我們接到了一名處于急性期的小兒心肌炎患者。主治醫(yī)師告訴我們小兒心肌炎是一種急性心肌炎癥，常見于小孩子。她向我們介紹了病因、癥狀、體征和治療原則，包括積極干預(yù)、對癥治療、臥床休息等。

這一周的實習(xí)，讓我深刻地意識到了心臟病對兒童健康的影響，也讓我對小兒心內(nèi)科的工作有了更深刻的理解。了解和學(xué)習(xí)兒科疾病，能夠幫助我們更好地服務(wù)社會，讓兒童健康地成長。