抱怨不如改變讀后感

抱怨不如改變讀后感推薦。

如何寫出一篇高質(zhì)量的讀后感？當(dāng)我們閱讀作者的作品時，就仿佛與偉人對話。筆下記錄下自己的思考和情感，可以幫助我們更好地了解自我和他人。很榮幸與大家分享一篇在網(wǎng)絡(luò)上非常優(yōu)秀的“抱怨不如改變讀后感”文章。

抱怨不如改變讀后感 篇1

"現(xiàn)今的社會是一個科技發(fā)達(dá)、物質(zhì)豐富、充滿競爭的社會，我們心中的欲望，常被挑逗得像看見紅色斗篷的斗牛；他人暴富的經(jīng)歷，更讓我們血脈噴脹，躍躍欲試；時尚名牌漫天飛，哪能心如止水；美女香車招搖過市，我們的心早已蠢蠢欲動；更不能忍受的是別墅洋房的誘惑……太多的時候，我們被世上的名利、金錢、物質(zhì)所迷惑，心中只想得到，只想將其統(tǒng)統(tǒng)歸于自己，而不想舍棄，更舍不得放下。得不到的偏想要，于是心中就充滿了矛盾、憂愁、不安，心靈上就會承受很大的壓力，以至于活得怨氣沖天。"

借用書中的一段話開篇，此段話用最樸素的語言將目前社會的現(xiàn)狀以及人們對此狀態(tài)的心理描述得淋漓盡致。緣于內(nèi)心的躁動不安，情感郁結(jié)，遂俯下身來耐心閱讀《抱怨他人不如改變自己》這本書，以求得心靈的救贖與明凈。本書分為六大板塊：世界不會因為抱怨而改變、怨天尤人不如改變自己、抱怨別人，于事無補(bǔ)、抱怨別人其實是抱怨自己、改變自己，贏得主動、不抱怨的愜意生活。

抱怨就好似空氣，無時無刻地縈繞在我們周邊：學(xué)生時代，我們抱怨學(xué)校的規(guī)章制度瑣碎且嚴(yán)格，老師們布置的作業(yè)太多。工作之后，我們抱怨領(lǐng)導(dǎo)不體諒工作安排不合理。日常生活中我們抱怨父母不理解，上天不厚待我們。長此以往，總覺得事事都不能盡如人意?？赐赀@本書，我意識到一味地抱怨，于事無補(bǔ)。生活應(yīng)該是五彩繽紛的，我應(yīng)該用"海納百川，有容乃大"的寬闊胸襟去迎接我的生活。特將閱讀感悟總結(jié)如下：

一、 肯定自身的價值——存在便是合理。

一張千元大鈔，不管是嶄新的，皺皺巴巴的，抑或是被踐踏沾滿泥土的，其自身價值都不會受到絲毫的影響，人人皆想爭而得之。人亦是如此，不管我們經(jīng)歷怎樣的質(zhì)疑，面臨何種考驗，我們自身的價值永遠(yuǎn)不會因為外在的打擊而有任何改變。生命的意義，不在于別人認(rèn)為好，才是好；生命的意義，在于肯定自己存在的價值?？拱┬?zhàn)士周大觀就做到了這一點，他在抗癌日記《我還有一只腳》中寫道：不是我失去了一只腳，而是我還有一只腳。他又寫：貝多芬雙耳失聰，鄭龍水雙眼失明，我還有一只腳，我要站在地球上。海倫凱勒雙眼失明，鄭豐喜雙腳畸形，我還有一只腳，我要走遍美麗的世界。不足十歲的稚嫩童聲里我們看不出絲毫的怨聲與嘆息，只有感恩。孩童如此，更何況我們呢？

二、 另辟蹊徑，打開局面——做個會變方向的好舵手。

我們每個人都是自己生命的建筑師，預(yù)先設(shè)定的遠(yuǎn)景與藍(lán)圖固然是美好的，可建構(gòu)的過程中難免會遭遇挫折。美國各行業(yè)的競爭都很殘酷，德克薩斯州的維耐處處碰壁，很不適應(yīng)。為了躲避競爭，他把注意力轉(zhuǎn)向了那些非營利資組織，專為不善經(jīng)營的非營利組織提供管理服務(wù)，緊20xx年就贏得了20xx萬美元的豐厚利潤。加拿大人博爾蒂幼年因火災(zāi)導(dǎo)致左臉局部燒傷，一耳失聰。時常遭到別人的歧視"你除了腦子聰明其他的什么地方都讓人惡心。"他聽后一愣，隨即高興地向歧視他的人道謝："謝謝你，是你讓我學(xué)會轉(zhuǎn)變方向看問題，我很丑，但是我有你們沒有的聰明大腦，我知道了我的長處也找到了我的人生方向"經(jīng)過堅持不懈的努力，博爾蒂成為一個頗有建樹的人。

困境在智者眼中往往意味著一個潛在的機(jī)遇，因此在經(jīng)歷困境時不要一味地抱怨命運(yùn)的不公，換個角度看問題，生活總能讓你的美麗以另一種方式盛開而不敗。

三、 抱怨是一件損人不利己的事——找回不抱怨的自己。

羅曼·羅丹曾說："只有把抱怨別人和環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。"想來確實如此，日常生活中遇到挫折困難是在所難免的事，偶爾抱怨也是人之常情，可是經(jīng)常抱怨就像是往自己的人生背囊里塞石頭，抱怨越多，背囊越重，行走就越艱難。更為重要的是，抱怨在使自己原本愉悅的心情變得低落時也會影響到身邊人的情緒，久而久之，身邊的朋友越來越少，自己也越來越孤獨(dú)。

"只為成功找方法，不為失敗找理由"從現(xiàn)在開始停止抱怨，把時間和精力都用在解決問題上，向更優(yōu)秀的自己蛻變。

四、 學(xué)會感恩修養(yǎng)人生——用感恩的心看待一切。

學(xué)過物理之后我們知道"力的作用是相互的",生活給予我們挫折的同時，也賜予了我們堅強(qiáng)，我們也就有了另一種閱歷。因此我們要用感恩的心去對待身邊的一切：感謝傷害你的人，因為他磨煉了你的意志；感謝蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感謝欺，因為他讓你學(xué)會保護(hù)自己……

常言道"忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空".與人交往遇到矛盾時更要用這句話提醒自己，畢竟多一個朋友就少一個敵人，而消滅敵人最好的方式就是用愛將敵人變?yōu)榕笥?。贈人玫瑰，手留余香，微笑示人，你也會收獲對等的溫暖。我特別喜歡泰戈爾寫在《園丁集》里的 一句話：Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile. （縱然傷心，也不要愁眉不展，因為你不知道是誰會愛上你的笑容）生活就是如此，你用微笑去對待它，它也會回饋給你別樣的精彩。

五、 改變自己，贏得主動——人生的路最終靠的是自己。

源于某些不良風(fēng)氣，有人把當(dāng)今社會稱為"拼爹的時代",因此總有人抱怨自己出身不好，拼不起爹，自暴自棄，碌碌無為。縱觀古今中外的名人們，沒有誰是完全靠父母家庭的庇蔭取得成就的，無不是靠自己的努力贏得世界的。人生就像一場牌局，發(fā)牌的是上帝，不管你拿到手牌是好是壞，你唯一能做的，就是讓心情平靜下來，然后認(rèn)真用好自己手里的每一張牌，力爭達(dá)到最佳效果，這樣的人生才有意義。那么如何打好這副人生之牌呢？首先，停止抱怨，轉(zhuǎn)變觀念，將貧賤視為磨礪自己的財富。其次，擇善友而交之。再次，找對自己的人生伴侶，創(chuàng)造美滿家庭。再次，相信自己，忘記所有雜念，堅守最初非成功不可的意志，一步一步完成每一項人生考驗。最后，以自己為對手。把別人當(dāng)對手，別人也有退步的時候，只有把自己當(dāng)對手，一次又一次的戰(zhàn)勝之前的自己，才能穩(wěn)步前進(jìn)，走向成功。

六、 不抱怨的愜意生活——平和心態(tài)，

歸于寧靜。成長至今，雖說年紀(jì)尚輕，可也開始為自己所失去的耿耿于懷，也曾抱怨哭泣傷心欲絕。事后想想，與其耗費(fèi)精力懊悔所失去的，不如全力爭取新的得到。幼時起就聽父母講撿了芝麻丟了西瓜的故事，生活中我們像小猴子一樣也會遇到很多選擇，為了避免撿了芝麻丟了西瓜的現(xiàn)象再次發(fā)生，我們在做決定之前，要先評估輕重緩急，謹(jǐn)慎估量。追求完美固然是一種積極向上的態(tài)度，但是世界上永遠(yuǎn)沒有完美的人，完美的事情。即使沒有達(dá)到理想中的結(jié)果，只要我們真的努力了，就應(yīng)該以一顆平常心去看待得失。這本書第六卷就告訴我們要適時懂得選擇放棄，感激挫折，笑面困難，不必受累于追求完美，才能擁有平和的心態(tài)，歸于寧靜，享受愜意的生活。

文章對于讀者的觸動是無聲的，也是長遠(yuǎn)的。通過閱讀這本書我認(rèn)識到真正的強(qiáng)者是不抱怨的，命運(yùn)把他扔到天空，他就做鷹；把他扔到草原，他就做狼；把他扔到山林，他就做虎；把它扔到大海，他就做鯊。不抱怨不僅是一種人生智慧，更是一種自我修養(yǎng)，心若生花，蝴蝶自來，讓不抱怨成就最優(yōu)秀的自己！

抱怨不如改變讀后感 篇2

看完《與其抱怨不如改變》這篇文章之后，讓我感觸很深，想想以前的自己也是經(jīng)常抱怨，從沒有去真正的改變過，尤其是在遇到不順心的事時，總喜歡怨聲載道，牢騷滿腹，抱怨生活中的不好、工作中的不如意，同事間的不理解等等，卻從來不會抱怨自己、檢討自己！

特別是在我們的團(tuán)隊中，抱怨是最嚴(yán)重的內(nèi)耗，不僅讓抱怨者喪失斗志，也會讓姐妹們失去信心。所以，我們要保持良好的心態(tài)，學(xué)會自我轉(zhuǎn)移焦點的能力，不僅能磨練我們的意志，也使我們更好的適應(yīng)生活。

很多時候我們的態(tài)度決定著自己的選擇，自己的選擇決定著我們的'人生。人生哪有一帆風(fēng)順，即便生活帶給我們的是困苦與艱難，也要學(xué)會堅強(qiáng)，多一點贊賞，少一點抱怨，多一點寬容，少一點指責(zé)，擺正自己的人生態(tài)度，把抱怨變成善意的溝通、合理的建議、積極的行動，同樣可以升華自我。

與其抱怨別人，不如通過行動來改變自我。當(dāng)我們學(xué)會了檢討自己，心情也會變得開朗，當(dāng)不抱怨變成一種個性的特質(zhì)，最好的受益者還是我們自己！

就拿我們平時做銷售來說，少不了一些磕磕碰碰，只要我們學(xué)會忍耐，多一份寬容，就會多一份和諧。記得一位名人說過，比天大的是天空，比天空寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是人的胸懷。俗話說：“宰相肚里能撐船”，“將軍頭上能跑馬”，寬容別人就是善待自己。

因此，我們要記住，沖動是魔鬼，不要讓我們的抱怨沖昏了頭腦，停止抱怨，改變自己吧！

快樂就在當(dāng)下，幸福就在周圍，你還等什么……

抱怨不如改變讀后感 篇3

與其怨天尤人，不如改變自己

我們生活在這個錯綜復(fù)雜、瞬息萬變的社會，有諸多因素會影響到我們的世界觀、人生觀和價值觀，有時會讓我們感到困惑、迷茫和無助，當(dāng)所有的矛盾沒有化解的辦法時，我們就開始抱怨，抱怨自己的無能，抱怨他人的薄情，抱怨社會的不公，在這諸多的抱怨之下，我們變得郁郁寡歡，整日看不到笑臉，這世界也因為我們的抱怨變得黯淡無光，沒有意義……這時的我們掙扎在自己為自己編織的牢籠里，自怨自艾，艱難度日，熟不知外面的世界并沒有因為我們的抱怨而改變，外面的世界依舊精彩，而我們僅僅需要的是改變自己，打開桎梏我們的牢籠，快樂就在眼前。

最近有幸研讀了李津老師的勵志書籍《抱怨自己不如改變自己》，受益匪淺。我重新檢查過自己。當(dāng)我遇到困難和挫折時，我經(jīng)常抱怨嗎？這本書就像一盞明燈，讓我在困難面前不會迷茫，勇往直前；這本書就像一位良師益友，為我解答問題，陪伴我走上人生的正確旅程。

讓我明白，世界不會因為我們的抱怨而改變。我們不能要求環(huán)境適應(yīng)我們。我們只能使自己適應(yīng)環(huán)境。只有改變我們自己，我們才能改變我們的命運(yùn)。我們的命運(yùn)掌握在自己手中。與其抱怨，不如全力以赴改變自己。

工作中、生活中，不如意的事十有**，我干的工作不少，為什么我的工資那么低？工作了這么多年，為什么我還在原地踏步？同齡的孩子，為什么人家的孩子那么優(yōu)秀？

為什么人家可以開豪車，住別墅，我卻還是一無所有？等等，但我們有沒有想過這些問題的根源呢？我們所做的工作的價值何在？

我們是否在努力提高各方面的能力，在工作中取得進(jìn)展？還是終日渾渾噩噩，得過且過，做一天和尚撞一天鐘呢？當(dāng)我們抱怨我們的孩子不夠好時，我們是否反思我們的教育方法？

當(dāng)我們羨慕別人過得好時，是否看到別人背后的艱辛了呢？與其無休止的抱怨，不如從自身找原因，并從中吸取教訓(xùn)，改變自己。孟子曰：

君子不怨天，不怨人，這就意味著君子遇到挫折和失敗，永遠(yuǎn)找不到客觀的借口，永遠(yuǎn)不把責(zé)任推給別人。生活中，挫折和失敗是在所難免的，怨天尤人只能讓你看不清失敗的真相，接著犯同樣的錯誤，而懂得從自身找原因，并從中積極吸取教訓(xùn)的人，才能真正有所進(jìn)步。

改變自己，就要端正自己的心態(tài)，多考慮事情的緣由。當(dāng)抱怨自己的時候，就要想想自己問題出在哪里，試著學(xué)習(xí)接納自己的缺點，不能因此自卑墮落，學(xué)會欣賞自己，改變自己所能改變的，勇敢接受一切；當(dāng)抱怨別人的時候，就要想想自己是不是也有做錯的地方，得寬懷處且寬懷，用包容的心對待別人，才能收獲別人的肯定與支持；當(dāng)抱怨社會的時候，我們不妨換個眼光看世界，命運(yùn)都是公平的，在關(guān)閉一扇大門之時，必定會留一扇希望之窗，打開窗戶，外面就是一片藍(lán)天，我們看待世界的態(tài)度決定了我們的選擇，我們的選擇決定了我們的人生。

所以，人生不是一帆風(fēng)順的，遇到挫折，與其怨天尤人，不如改變自己。我們要懂得選擇，懂得放棄，過不抱怨的愜意生活。欣賞挫折，嘲笑困難，放手就是快樂，雖然我們不完美，但有一個好的態(tài)度，我們也可以很快樂。

（王立粉）

抱怨不如改變讀后感 篇4

近期，我閱讀了《抱怨工作，不如改變自己》這本書，它就像是黑暗中的燈塔，為我們照亮了前行的路。對大量典型案例的詳細(xì)分析和解釋，以及許多替代投訴的有效方法，為我們正確指出了迷宮，這對我們大有裨益。

在工作中要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)和思考能力。只有不斷地學(xué)習(xí)和思考，人們才能逐步提高對事物的認(rèn)識和理解，改變自己。通過對這本書的閱讀和學(xué)習(xí)，讓我們認(rèn)識到，抱怨毫無價值，對工作沒有任何建設(shè)性，它不僅不能改變現(xiàn)狀，反而給自己的思想套上枷鎖，陷入抱怨的惡性循環(huán)。

工作不是為單位，也不是為領(lǐng)導(dǎo)，而是為自己。只有認(rèn)識到這一點，相信人人都會變被動為主動，工作也不再是苦差事，反而越努力越幸運(yùn)，才能感受到工作帶來的成就和樂趣。一個善于刻苦學(xué)習(xí)，思考和改變的人可以利用他的智慧找到并抓住機(jī)會，解決無法解決的問題。

抱怨不再是借口或理由。 工作需要的是結(jié)果和績效。 抱怨只會殺死士氣和信念。 確是不建議這樣做。我們不能抱怨，要多改變。

在工作中，要建立積極的行動和執(zhí)行力。任何一項工作都是干出來的，不是腦子想一想，嘴巴說一說就可以了。這是確立明確工作目標(biāo)的第一步。只有制定詳細(xì)的工作計劃，我們才能有章可循。

卷起袖子，練就行動力。當(dāng)然，行動可能不會成功，但沒有行動就永遠(yuǎn)不會成功！在工作中，訓(xùn)練動作能力非常重要。 只有卷起袖子上班，我們才能知道最終的結(jié)果。一味地瞻前顧后，只能浪費(fèi)大量寶貴的時間，要勇于行動、善于行動，練就自己的行動力。

要想成為一名優(yōu)秀的員工，就必須具有積極主動的品質(zhì)，當(dāng)你堅持去做的時候，它慢慢就變成了你的思維方式和行動習(xí)慣。工作中，大家都是比較喜歡積極主動、執(zhí)行力強(qiáng)的人，從而機(jī)會也更加眷顧他們，并最終成就卓越。許多人夢想有一天他們能取得一些成就，但他們沒有付諸行動，他們把行動留到明天。

工作中，我們一定要做到”立馬付諸行動”!

在工作中要練就寶貴的協(xié)作力和創(chuàng)新力。團(tuán)隊精神放在任何一個單位都是非常重要的，人不能脫離集體而獲得成就，要想融入團(tuán)隊中，就要做一個受歡迎的人。建立良好的人際關(guān)系，得到大家的尊重，對你的成長和發(fā)展有很大幫助。

而且，愉快的工作氛圍也能讓大家忘記工作的單調(diào)和勞累，保持良好的工作態(tài)度。團(tuán)隊和諧，各項任務(wù)的完成將更加突出，更加高效。當(dāng)個人利益與團(tuán)隊利益發(fā)生沖突時，應(yīng)以大局為重，而不應(yīng)以自我為中心，維系成員之間的合作關(guān)系是大家責(zé)無旁貸的工作。

如今，我們提倡的是學(xué)習(xí)和創(chuàng)新。在工作中，努力工作是基礎(chǔ)，創(chuàng)新和實用主義是關(guān)鍵。每個人都要積極創(chuàng)造，激發(fā)創(chuàng)新能力，與時俱進(jìn)。

通過學(xué)習(xí)和總結(jié)，我們收獲了很多?；畹嚼?，學(xué)到老。只有通過不斷學(xué)習(xí)提升，才能改變觀念、改**度、改變行為、改變習(xí)慣，最終達(dá)到改變自己，改變現(xiàn)狀，做一個最好的自己！

抱怨不如改變讀后感 篇5

細(xì)細(xì)品味一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，這時最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？以下是小編為大家收集的《抱怨不如改變》讀后感，希望對大家有所幫助。

人生就是一段旅程，是一段從青澀走向成熟的旅程。其實真正的成熟，應(yīng)當(dāng)從不抱怨開始。我們喜歡躲在喋喋不休的`抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上，讀完《抱怨世界不如改變自己》之后，我忽然覺得自己也那么的不成熟，因為別人所犯的錯誤在自己身上同樣也發(fā)生過。

其實，快樂與痛苦原本是一對孿生兄弟，不同的只是一個人的選擇。世間許多事情本身并無所謂好壞之分，全在于當(dāng)事人看問題的角度和如何對待。因此，當(dāng)我們面對一件工作時，學(xué)會如何保持樂觀豁達(dá)的心境而避免自尋煩惱就顯得十分重要。只要你以一顆赤子般的童心來面對平凡的工作時，那么你就會發(fā)現(xiàn)，快樂實際上如同星星點點般密布在我們身邊的每一個角落，應(yīng)該隨手可得。

人生之路不可能是一帆風(fēng)順的，總會有困難、有挫折、有煩惱、有痛苦、有各種各樣的艱難險阻，這些都是客觀存在的，想逃也逃不掉，想躲也躲不過。你嘆息也好，焦急也罷，恐懼也好，無奈也罷，都無助于問題的解決。

積極的心態(tài)如太陽，照到哪里，就讓哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一、十五不一樣。讓我們在快樂中工作，以積極地心態(tài)去面對平凡的工作，用感恩的心去對待自己身處的環(huán)境，哪怕你現(xiàn)在一無所有，你也要感謝命運(yùn)――原來這是上帝有意安排的。只有用心體味人生，才能在簡單中創(chuàng)造出輝煌的成就。同樣平凡的工作，一樣的看似簡單重復(fù)，枯燥乏味，有人卻能以快樂的心情面對，在平凡中感知不平凡，在簡單中構(gòu)筑自己的夢想，我想又有什么樣的困難不可以克服呢？

抱怨不如改變讀后感 篇6

《不抱怨的世界》這是一本心靈勵志的書，該書的作者威爾鮑溫提出了不抱怨運(yùn)動。通過許許多多平易近人的生活故事以及溫暖、懇切的心靈建議，一步步地探索我們?yōu)槭裁磿г?，抱怨是如何破壞我們的生活的?/p>

這本書給了我新的眼光去看世界。讀此書讓我突然明白，我們所抱怨的世界、人和事，只是我們自身的態(tài)度問題，要想改變這一切，只有改變自身。

我們生活、工作的環(huán)境時時處處都有不盡人意的地方，而且抱怨之聲也到處可聞。這樣的抱怨對于我們一個集體來說，只會影響到我們的工作效率，我們的情緒，我們同事間的融洽關(guān)系。這正如威爾鮑溫在書中提到的曳引原理它就像地球心引力，隨時都在運(yùn)行。你一直都會與周圍的人們保持同步，你曳引著他們，他們也曳引著你。當(dāng)你待在其他抱怨者身邊時，你就會發(fā)現(xiàn)自己的抱怨也更多了。

要想提高我們的工作效率，增進(jìn)同事間的友誼、合作，我們只能遠(yuǎn)離抱怨，改變自己。

抱怨不如改變讀后感 篇7

抱怨無處不在。就像某種上癮的毒品，讓人不知不覺地掉進(jìn)了抱怨的陷阱。在當(dāng)今高速發(fā)展的社會，不同年齡、不同性別、不同職業(yè)的人都面臨著各式各樣的壓力：升學(xué)、就業(yè)、婚戀……我們抱怨工作的壓力、生活的煩惱、情感的波折，在不知不覺中，人們便養(yǎng)成了抱怨的習(xí)慣，抱怨在我們的世界里蔚為風(fēng)潮，作為生活、工作的一種發(fā)泄途徑。

可是我們的境況卻未因抱怨而改變，反而越來越糟，抱怨是最為消極也是最為無效的應(yīng)對途徑。抱怨是一種充滿**的傳染源，是幸福生活的殺手。抱怨改變不了現(xiàn)狀，只會讓你的處境更糟

《抱怨世界不如改變自己》告訴我們一個道理，就是這個世界永遠(yuǎn)是鮮花比垃圾多，懊惱生活不如感恩生命，抱怨世界不如改變自己。一切都可以從多個角度看。為什么我們總是要找出對自己最不利的角度，卻永遠(yuǎn)不能與自己相處！

事實上，尋求改變是最好的方式和選擇。改變自己總比抱怨好。只要我們擁有感恩的心、寬容的心和同情的心，轉(zhuǎn)換自己的心態(tài)，改變習(xí)慣、觀念和做法就能徹底地停止抱怨，從而收獲快樂與成功！只有改變自己，改變對待他人的觀念、觀點和態(tài)度，才能在工作中找到樂趣，在工作中成長。

如果你的眼睛是花，你的世界將是燦爛的；如果你的眼睛是垃圾，你的世界將是腐朽的。不抱怨是一種人生智慧，也是一種精神修養(yǎng)，或者是一種可以培養(yǎng)的習(xí)慣。

記得有這樣一個小故事：一頭老驢，掉到了陷阱里。主人看它是老驢，懶得救它，走了。

后來，驢子發(fā)現(xiàn)有人在往陷阱里倒垃圾。他抱怨自己的不幸。他掉進(jìn)了陷阱，被主人拋棄了?，F(xiàn)在他死得不舒服了。這頭死驢決定改變他對生活的態(tài)度。它閉上抱怨的嘴，每天踩在垃圾上，尋找垃圾中的殘渣來維持自己的生活。終于有一天，老驢重新回到了地面上。

事實上，這個故事想告訴我們的是：你的態(tài)度決定你的選擇，你的選擇決定你的生活。永遠(yuǎn)不要抱怨，即便生活給你的是垃圾與困苦，改變你的人生態(tài)度，你一樣可以將它們踏在腳下，提升自我。

任何人和團(tuán)隊要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力！抱怨是最消耗能量的無益舉動。

公司是由一個個員工組織起來的，所以，我們每個人都有一個正確的工作心態(tài)，那么，這樣的工作是美好的，也是充實的。永遠(yuǎn)記住，沒有什么是你不能做的，只有一些你不想做的。

抱怨不如改變讀后感 篇8

人生就是一段旅程，是一段從青澀走向成熟的旅程。其實真正的成熟，應(yīng)當(dāng)從不抱怨開始。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上，讀完《抱怨世界不如改變自己》之后，我忽然覺得自己也那么的不成熟，因為別人所犯的錯誤在自己身上同樣也發(fā)生過。

其實，快樂與痛苦原本是一對孿生兄弟，不同的只是一個人的選擇。世間許多事情本身并無所謂好壞之分，全在于當(dāng)事人看問題的角度和如何對待。因此，當(dāng)我們面對一件工作時，學(xué)會如何保持樂觀豁達(dá)的心境而避免自尋煩惱就顯得十分重要。只要你以一顆赤子般的童心來面對平凡的工作時，那么你就會發(fā)現(xiàn)，快樂實際上如同星星點點般密布在我們身邊的每一個角落，應(yīng)該隨手可得。

人生之路不可能是一帆風(fēng)順的，總會有困難、有挫折、有煩惱、有痛苦、有各種各樣的艱難險阻，這些都是客觀存在的，想逃也逃不掉，想躲也躲不過。你嘆息也好，焦急也罷，恐懼也好，無奈也罷，都無助于問題的解決。

積極的心態(tài)如太陽，照到哪里，就讓哪里亮;消極的心態(tài)像月亮，初一、十五不一樣。讓我們在快樂中工作，以積極地心態(tài)去面對平凡的工作，用感恩的心去對待自己身處的環(huán)境，哪怕你現(xiàn)在一無所有，你也要感謝命運(yùn)——原來這是上帝有意安排的。只有用心體味人生，才能在簡單中創(chuàng)造出輝煌的成就。同樣平凡的工作，一樣的看似簡單重復(fù)，枯燥乏味，有人卻能以快樂的心情面對，在平凡中感知不平凡，在簡單中構(gòu)筑自己的夢想，我想又有什么樣的困難不可以克服呢?

這一次，“口戰(zhàn)”勝利。

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不要抱怨讀后感(推薦五篇)

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不要抱怨讀后感 篇1

《不要抱怨的世界》這本書，深情而又真摯地呼吁人們不要抱怨，讓我們擁有一個積極樂觀、溫暖而又美好的世界。

從小開始，人們就習(xí)慣了抱怨。我們抱怨天氣太冷、交通太堵、工作太累、生活太累，我們甚至抱怨自己的身材、臉蛋、家庭等等。抱怨好像成了生活中必不可少的一部分，但是，抱怨真的能治愈我們的不滿和痛苦嗎？實際上，抱怨不僅不能解決問題，還會讓我們的情緒陷入低落和消極狀態(tài)，最終導(dǎo)致我們的人際關(guān)系，職業(yè)發(fā)展等重要方面出現(xiàn)負(fù)面影響。

《不要抱怨的世界》這本書將這一點淋漓盡致地呈現(xiàn)出來，并強(qiáng)調(diào)了人們向積極面進(jìn)行思考和行動的重要性。在書中我們能看到很多人之所以抱怨，是因為他們對生活有太多的期望，而當(dāng)他們得不到它們時，就開始責(zé)怪別人或外部環(huán)境。但是，一個成熟的人會明白，生活不僅是好的一面，更有可能是一系列的磨難和挑戰(zhàn)。把焦點從問題轉(zhuǎn)向解決方案，審慎選擇自己的態(tài)度和行動，是解決問題的關(guān)鍵，也是走向成功的關(guān)鍵。

正如書中所言，一個積極的人能夠創(chuàng)造更多的機(jī)會和成功，一個消極的人則會招惹更多的失敗和不幸。無論在哪個領(lǐng)域，任何人想要成功，都必須學(xué)會成為一個積極、樂觀、自信和熱情的人。事實上，一個積極的思維模式，能夠讓人變得更有魅力、更具自信、更注重細(xì)節(jié)，并且更有可能得到別人的信任和支持。

此書還強(qiáng)調(diào)了感恩的重要性。生活總是不公平的，我們往往不能選擇我們要去經(jīng)歷的每一個事件，但是我們可以選擇我們的態(tài)度。在不斷成長和變化的過程中，我們應(yīng)該要心存感恩和愛，感恩生命中的每一個小細(xì)節(jié)、每一個人、每一個經(jīng)歷，才能擁有一個豐盈、幸福而又美好的人生。

在讀完這本書之后，我深深地認(rèn)識到：世界上沒有絕對的公平，每個人都會經(jīng)歷生命中的苦難和挑戰(zhàn)，但是我們能夠通過觀念的轉(zhuǎn)變、態(tài)度的改變、努力的付出來改變自己的命運(yùn)，從而擁有一個更加美好的人生。此書給了我們提高生活質(zhì)量和幸福感的建議，它縮短了我們走向成功所需的時間，讓我們更有可能從失敗和挫折中走出來，開啟更加堅定、光明的未來。

不要抱怨讀后感 篇2

看完《不要抱怨請努力工作》，第一感覺就是這本書寫得非常好，黃明濤先生首先分析了抱怨對工作的壞處，然后指出，應(yīng)該把抱怨工作轉(zhuǎn)化為熱愛工作，多一些責(zé)任意識和感恩意識，真正去解決問題，最后，還談到了解除抱怨的方法。從這本書，我覺得學(xué)到了許多道理，也有了不少感悟，下面就和大家一同分享下。

抱怨對工作沒有好處，只有壞處。人們在工作中常常抱怨，抱怨工資太少、付出太多，抱怨考核制度不公平，抱怨領(lǐng)導(dǎo)獨(dú)斷專橫，抱怨管理混亂，抱怨某某某難以相處各種各樣的抱怨不絕于耳。但這樣的抱怨對工作沒有任何意義，反而會產(chǎn)生不良的后果。當(dāng)人們把大量時間花在抱怨的時候，人們也就變得懶散起來，對工作漸漸變得毫無激情，每天上班只是應(yīng)付而已，這樣就不會好好工作，從而使工作無法取得更好地發(fā)展。

與其抱怨工作不如熱愛工作。抱怨不能解決實際問題，抱怨不能使你擺脫現(xiàn)狀，不會使你的工作越來越好。因此，與其抱怨，不如改變心態(tài)，努力工作。我們應(yīng)該端正心態(tài)，去熱愛自己的工作，只有當(dāng)你產(chǎn)生對工作的熱愛時，你才會發(fā)現(xiàn)工作的樂趣和它帶來的好處，你才會樂于去做與工作相關(guān)的任何事情，然后你自然會想方設(shè)法地去做好工作，從而使工作得到完美完成。與此同時，你的能力得到意想不到的提高，可以勝任更高要求的工作，自然升職的機(jī)會就會多起來。要想改變自己的命運(yùn)，首先就是要停止抱怨。只有不抱怨的人，才是最快樂的人，只有不抱怨的世界，才是令人向往的世界。

對工作多一點責(zé)任意識。當(dāng)一件事情出現(xiàn)差錯時，負(fù)起責(zé)任來，多從自己身上找問題。在這里，負(fù)不負(fù)責(zé)任，既不是法律問題，也不是道德問題，而是心態(tài)問題。負(fù)責(zé)任是擴(kuò)大自己能力的一個入口。你愿意負(fù)責(zé)任的事越多，你的能力就越大。一個人有多重要，通常與他所負(fù)責(zé)任的多少成正比。當(dāng)你愿意負(fù)責(zé)，并且對那些你認(rèn)為和你有關(guān)的事去負(fù)責(zé)的時候，你就會變得重要起來。對工作多一點感恩意識。如果你極度不喜歡現(xiàn)在的工作，你盡可不要做了；但若你找不到更好的工作或不愿離開當(dāng)前的工作的話，就感謝此刻的工作，讓你有活干、養(yǎng)活自己，要知道當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢比較嚴(yán)峻，有一份工作已經(jīng)不容易了，保住自己的工作就是首要任務(wù)。應(yīng)該少些抱怨，多些感恩，感激領(lǐng)導(dǎo)的知遇之恩，感謝你的職位之恩，對工作充滿感激之情，用感恩的心去對待工作，做一個不抱怨懂感恩的員工。

要抱怨，多一點實際行動，只要我們努力工作，就一定可以改變現(xiàn)狀。所有困難，不過是鍛煉我們能力的一場場考驗而已。當(dāng)我們不再抱怨的時候，就是我們成長之時。讓我們停止抱怨，努力工作吧，勤奮的人，一定可以創(chuàng)造美好的未來！

不要抱怨讀后感 篇3

看完《不要抱怨，請努力工作》，第一感覺就是這本書寫得非常好，黃明濤先生首先分析了抱怨對工作的壞處，然后指出，應(yīng)該把抱怨工作轉(zhuǎn)化為熱愛工作，多一些責(zé)任意識和感恩意識，真正去解決問題，最后，還談到了解除抱怨的方法。從這本書中，我覺得我學(xué)到了很多真理，也學(xué)到了很多真知灼見。

抱怨對工作沒有好處,只有壞處。人們在工作中常常抱怨，抱怨工資太少、付出太多，抱怨考核制度不公平，抱怨領(lǐng)導(dǎo)獨(dú)斷專橫，抱怨管理混亂，抱怨某某某難以相處……各種各樣的抱怨不絕于耳。但是，這樣的投訴對工作沒有意義，反而會產(chǎn)生不良后果。

當(dāng)人們把大量時間花在抱怨的時候，人們也就變得懶散起來，對工作漸漸變得毫無激-情，每天上班只是應(yīng)付而已，這樣就不會好好工作，從而使工作無法取得更好地發(fā)展。

與其抱怨工作不如熱愛工作。抱怨不能解決實際問題，不能讓你脫離現(xiàn)狀，不能讓你的工作越來越好。所以與其抱怨，不如改變主意，努力工作。

我們應(yīng)該端正心態(tài)，去熱愛自己的工作，只有當(dāng)你產(chǎn)生對工作的熱愛時，你才會發(fā)現(xiàn)工作的樂趣和它帶來的好處，你才會樂于去做與工作相關(guān)的任何事情，然后你自然會想方設(shè)法地去做好工作，從而使工作得到完美完成。同時，你的能力得到意想不到的提高，能夠勝任更高要求的工作，自然提升的機(jī)會也會增加。如果你想改變你的命運(yùn)，第一件事就是停止抱怨。

只有那些不抱怨的人才是最幸福的。只有不抱怨的世界才是人們向往的世界。

對工作多一點責(zé)任意識。當(dāng)一件事情出現(xiàn)差錯時，負(fù)起責(zé)任來，多從自己身上找問題。在這里，不負(fù)責(zé)任既不是法律問題，也不是道德問題，而是心理問題。

負(fù)責(zé)任是擴(kuò)大自己能力的一個入口。你愿意負(fù)責(zé)任的事越多，你的能力就越大。一個人有多重要通常與他有多少責(zé)任直接成正比。

當(dāng)你愿意對你認(rèn)為與你相關(guān)的事情負(fù)責(zé)時，你就變得很重要。對工作多一點感恩意識。如果你極度不喜歡現(xiàn)在的工作，你盡可不要做了;但若你找不到更好的工作或不愿離開當(dāng)前的工作的話，就感謝此刻的工作，讓你有活干、養(yǎng)活自己，要知道當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢比較嚴(yán)峻，有一份工作已經(jīng)不容易了，保住自己的工作就是首要任務(wù)。

我們應(yīng)該少抱怨，多感恩，感謝領(lǐng)導(dǎo)，感謝你的位之，感恩工作，感恩工作，做一個不抱怨，懂得感恩的員工。

不要抱怨，多采取實際行動。只要我們努力，就一定能改變現(xiàn)狀。所有的困難都是對我們能力的考驗。當(dāng)我們不再抱怨的時候，就是我們成長之時。

讓我們停止抱怨，努力工作，努力工作，創(chuàng)造一個更好的未來。

不要抱怨讀后感 篇4

工作是什么？工作是勞動，就是長時間內(nèi)做重復(fù)的動作，通過工作是可以創(chuàng)造價值的。

金融危機(jī)引發(fā)的經(jīng)濟(jì)危機(jī)嚴(yán)重的影響了實體經(jīng)濟(jì)，受整個經(jīng)濟(jì)環(huán)境的不利影響，許多企業(yè)都面臨著嚴(yán)峻的考驗。一方面是大量的人員等待著就業(yè)，另一方面是企業(yè)收縮規(guī)模，降薪減員。就業(yè)難已經(jīng)成為一種社會現(xiàn)象、社會矛盾。面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，每個人讀應(yīng)該端正自己的工作態(tài)度，冷靜的對自身做出更加客觀的評價、更加理性的反思。

托爾斯泰說過：“幸福在手的時候，我們并沒有感到幸福的存在；只有當(dāng)幸福離我們而去時，我們才知道他是多么的珍貴。"找到工作不容易，能夠工作是幸福的，要好好的珍惜，像珍惜自己的生命一樣珍惜自己的工作。只有對工作心懷珍惜之情的人，他才會對照工作發(fā)展的要求，找出自己的差距和不足，并想辦法通過學(xué)習(xí)、通過實踐提高自己的能力，彌補(bǔ)自己的不足，使自己能更好的勝任工作；只有對工作心懷感恩之情的人，他才會珍惜自己周圍的一切，對周圍的人和事抱有一種善意，全身心的投入工作，就會在工作中體會到無窮的樂趣；只有珍惜工作的人，才會發(fā)自內(nèi)心的去努力工作，全力以赴的把工作做好。珍惜工作就是珍惜機(jī)會，珍惜工作就是珍惜社會認(rèn)同、珍惜工作就是珍惜自己的存在價值。

微軟創(chuàng)始人比爾.蓋茨先生說過：“努力工作，不要抱怨，只有工作才會帶給你真正想要的一切?！?/p>

珍惜工作不抱怨是一種積極的心態(tài)，只有珍惜工作，人生才有意義，生活才更美好。抱怨只能釋放與發(fā)泄一時的內(nèi)心不滿情緒，對于做好工作來說一點好處都沒有，不但不能解決問題而且會讓事情變得更糟糕。對于那些不應(yīng)該或者不公平或者一時不理解的事情最好的解決方式就是提高自己，做好工作。當(dāng)你不能改變環(huán)境是、不能改變別人時，就要認(rèn)真的反思和改變自己，反思自己是解決問題的最佳開端，抱怨不如改變，改變自己工作的方法、改變自己的知識結(jié)構(gòu)、改變自己的處事風(fēng)格、改變自己的心態(tài)......有許多的人很有才華，只因為不滿意工作環(huán)境、不滿意薪水、把滿意老板而缺乏熱情繼而消極工作，使得個人的才華被埋沒。停止抱怨，一心撲在工作上，心無旁騖，專心致志，以滿懷的激情和富有興趣的心理狀態(tài)對待每一件事情，做事力求完美，才能得到應(yīng)有的報酬和晉升的機(jī)會，同時個人的經(jīng)驗?zāi)軌虻玫椒e累，品格得到錘煉，知識得到增長，這是比金錢更加寶貴的財富。

今天工作不努力，明天努力找工作。要努力把握此刻所擁有的工作機(jī)會，把握實現(xiàn)自我價值的人生舞臺，從現(xiàn)在做起、從本職做起、從一點一滴做起。

不要抱怨讀后感 篇5

“請不要抱怨。”我把這句話送給世界上所有的人。你是在遇到不好的事情始抱怨，還是在被誤解始抱怨？

我現(xiàn)在要對你說：“不論遇到什么事都千萬不要馬上抱怨別人?！被艚鸬昧恕氨R伽雷氏癥”，導(dǎo)致肌肉萎縮，全身只有三個手指會動，天天只能躺在輪椅上，但他沒有抱怨任何人和任何物，反而他勵志學(xué)習(xí)，成為了一位宇宙學(xué)家；再看周杰倫，他自出生時就長的非常丑陋，在成名之前他在一個小飯館打工，后來他迷戀上了歌曲，然后就瘋狂的寫歌，有時每天竟寫了一百多首，隨后他就去唱片公司，請求他們給自己錄一些唱片，可是沒有一家唱片公司愿意錄他的歌，他也不氣餒，一遍一遍的上門請求，后來一家公司的老板被他那堅持不懈的精神所打動，終于接受了周杰倫的請求，但是必須讓他每天至少寫十首歌，從中挑出五首最好的，然后過了十天，周杰倫寫了五十首歌，這個老板終于給他錄了唱片，這就是他的第一個唱片《jay周》。

周杰倫沒有抱怨自己的丑陋和唱片公司的老板，最終成為萬眾矚目的流行歌星。

從上面的例子可以看出，那些不抱怨任何人或任何事的人總能學(xué)到一些東西，所以我們不要抱怨。我們必須以積極樂觀的態(tài)度面對生活和挫折。就像艾森豪威爾小時候打牌一樣，我們應(yīng)該盡力力用每一個機(jī)會，這樣我們才能成功。

”請不要抱怨?！罢埬阕屑?xì)體會這句話，讓我們做一個平易近人的人。

甘肅省蘭州市七里河區(qū)第二十二中學(xué)朱熠琛

抱怨不如感恩讀后感(必備三篇)

學(xué)會寫作文對于學(xué)生來說是非常重要的,寫作是是為滿足人們學(xué)習(xí)社會知識的需要而產(chǎn)生的。好的作文可以讓我們肆無忌憚的抒發(fā)情感，好的作文是如何產(chǎn)生的呢？為此，你可能需要看看“抱怨不如感恩讀后感(必備三篇)”，歡迎學(xué)習(xí)和參考，希望對你有幫助。

抱怨不如感恩讀后感【篇1】

抱怨不如感恩讀后感

抱怨，是一種常見的表達(dá)情感的方式，尤其是在現(xiàn)代社會中，人們往往更容易抱怨起來。然而，抱怨只能讓人沉迷于負(fù)面情緒中，無法找到解決問題的方案，更無法讓人感受到真正的快樂和幸福。相比之下，感恩更值得我們?nèi)プ非?。感恩可以激發(fā)人們對美好事物的認(rèn)識和珍視，讓人們更加積極向上地面對生活。

在閱讀過《抱怨不如感恩》這篇文章之后，我深刻地體會到生活中感恩的重要性。這篇文章首先列舉了抱怨的危害，如讓人感到沮喪、失落、憤怒等情緒，甚至讓人身體虛弱，影響生理健康。與此相反，感恩可以讓人感受到快樂、滿足、平安等積極情緒，并有一定的益處，如促進(jìn)心理健康和身體健康等。隨后，文章又強(qiáng)調(diào)了感恩的重要性：感恩，可以激發(fā)人的樂觀、自信和積極向上；感恩，可以讓人更加懂得珍惜生命中的人與事。感恩，讓人應(yīng)該時刻保持心靈上的成熟與坦誠，能夠獲得更多的人與事，來實現(xiàn)自己的夢想。

從個人來說，我覺得感恩也給我?guī)砹瞬簧賳⑹尽，F(xiàn)在，我是一名大學(xué)生，學(xué)業(yè)緊張，生活壓力也很大。不時地，我會喃喃自語地發(fā)出不滿聲音，甚至覺得生活中有些存在廢棄。然而，在讀了這篇文章之后，我意識到這樣的想法不僅會讓我自己感到疲憊，也影響了我對生活的態(tài)度，讓我漸漸迷失了那些真正的幸福。因此，我開始嘗試著感恩生活中的一切，感恩即使是微弱的進(jìn)步，也能夠讓我感到快樂和幸福，一同時也能夠提供給我前進(jìn)的動力與能力。此外，我也加入了志愿者團(tuán)隊，幫助社會。雖然剛開始我不太適應(yīng)，但是至今，我一直感恩自己能夠有這個機(jī)會，去幫助有需要的人們。我發(fā)現(xiàn)，通過幫助他人，我可以更好地感知生活中的良善之處，讓自己和周圍的人都更加開心與滿足。

總之，《抱怨不如感恩》這篇文章對于我來說，具有很大的啟示。在今后的生活中，我將嘗試更多地從感恩的角度出發(fā)，去看待這個復(fù)雜而美麗的世界里的所有事物，盡自己所能，去感知平凡生活中的珍貴，去期待未來不一定如何，但一定標(biāo)志著無數(shù)的可能和機(jī)會。希望每一個人都能夠拋開抱怨的情感，更多地去感恩這個美好的世界，用心感受生命中的美好與幸福。無論是生活中的陽光，歌聲，綠草，還是成功，失敗，掙扎，感恩是啟迪我們心靈的明燈，照亮我們?nèi)松穆猛尽?/p>

抱怨不如感恩讀后感【篇2】

近期，保障部團(tuán)委給我們每位團(tuán)支部書記購買了一本勵志書籍——《抱怨不如感恩》，細(xì)細(xì)品讀，回味無窮。好書應(yīng)該是能打動人心弦的書，應(yīng)該是能引起人心弦共鳴和諧的書。她能夠使人們的心靈回歸自然，人性向善。

在這本書中，作者運(yùn)用了大量生動細(xì)致的故事和案例來解釋現(xiàn)代職場為什么需要感恩和放棄抱怨，以及如何實踐感恩，創(chuàng)造一個沒有抱怨的世界。在工作中，這樣那樣的抱怨聲不絕于耳，人們之所以會抱怨，可能是壓力所致，也可能是懷才不遇，原因零零種種，歸根結(jié)底還是沒有擺正自己的心態(tài)，“要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態(tài)將決定誰是坐騎，誰是騎手。

在人生的旅途中，有無數(shù)的跌宕起伏和泥濘，也有無盡的春、秋、月。什么樣的心態(tài)最終會決定你的人生道路?！睂τ诠ぷ鳎绻覀儧]有選擇權(quán)，那么對于自己的心態(tài)我們有著絕對的掌控權(quán)。

抱怨不如感恩讀后感【篇3】

我最近讀了《不抱怨的生活》。認(rèn)真閱讀，我感到受益匪淺，認(rèn)識到不抱怨的內(nèi)涵。

《不抱怨的生活》是最近走俏的一部勵志書。本書只是希望讓讀者能做到不抱怨而已。

每個人都擁有著美好的愿望，然而，在現(xiàn)實生活中，每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。每當(dāng)這時，我們便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)

抱怨是容易的，正如心理專家所言，抱怨帶來輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因為我們是在順應(yīng)自己負(fù)面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。

打開書的序幕，就象一股磁場把我吸引住，有一位美麗的婦人，帶著她半生的積蓄，來到一座大城市，準(zhǔn)備在那兒開一家美容院，平平安安的過一生，誰料得下火車的時候，錢被小偷偷走了！她站在那里下一子就呆了！可過了一會，她又想到：只不過是丟了錢而已，我并沒有丟失我所有的一切啊！我還有朋友，家人，抱怨只會讓自己的容貌更加蒼老而已！后來，那位美麗的婦人終于借錢開了一家美容院，而且生意越來越火。因為人們相信，有這么美麗容顏的女人，她的技術(shù)肯定一流。最后，那個女人成立百萬富翁。在挫折面前這位婦人她沒有怨天尤人，而是堅強(qiáng)地選擇向前看，誠如書中所說，不抱怨的磁場，將引來更多平安喜事，正因為她有了不抱怨的心態(tài)，才有了她今天的成功，也成就了她開朗豁達(dá)的性格和人生觀。從她的身上，見證了不抱怨的正面影響與神奇力量。

書看得越深，不抱怨的含義了解的更透徹。由此看來抱怨是最消耗能量的無益舉動?？扇藶槭裁磿г?？怨天尤人是一種負(fù)面的思考與具殺傷力的表達(dá)方式？是人們只看到了生活中缺憾與不完美的一面，當(dāng)現(xiàn)實與理想有差距時，當(dāng)事情背離自己的價值觀時，抱怨便應(yīng)運(yùn)而生，這也是我們生活的常態(tài)，工作、家庭、學(xué)習(xí)都是抱怨的對象，抱怨就象口臭，它會傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何讓自己成為一個不抱怨的人，成為一個快樂的人，那就是凡事懂得知足、感恩、惜福。

生活給予我們挫折的同時，也賜予我們堅強(qiáng)，我們也就有了另一種閱歷，對于熱愛生活的人，看你有沒有一顆知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，試著用一顆知足的心來體會，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的人生，擁有一顆知足的心，就沒有了埋怨、嫉妒、憤憤不平。知足的人并非沒有欲望，只是他們善于克制自己的欲望而已。

書中寫道你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時時得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話：活在感恩的世界里：感激斥責(zé)你的人，因為他助長了你的智慧；感激絆倒你的人，因為他強(qiáng)化了你的能力；感激遺棄你的人，因為他教導(dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的見識；感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅實而有信心！因為感恩，我們才擁有了一個多彩的社會。

同樣，看完這本書，想想自己，每次下班回來為了沒完沒了的家務(wù)而抱怨，為了一天到晚孩子不聽話而抱怨，不從別的角度去想，單從這個角度想：我們可以把自己抱怨的態(tài)度改為積極樂觀的態(tài)度，去想：這樣抱怨也改變不了什么，生活就是這樣，做不完的家務(wù)可以改天做，孩子能有幾個不淘氣的，換個角度想我就覺得很幸福，這樣，為了成果我便會更努力了！

總之，看完這本書，我懂得了更多處世原則，對于任何人都不應(yīng)有抱怨，如果真想表達(dá)內(nèi)心的不滿，就用陳述的方式直接找那個和你發(fā)生問題的人談。而一貫地批評，說閑話則又變成抱怨了。

抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽?！恫槐г沟纳睢纷髡咛岢龅纳衿娌槐г惯\(yùn)動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成傾述；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，我們的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，我們的人生也會更加地美好、圓滿。摒棄抱怨，讓我們微笑著面對不抱怨的生活。