不要抱怨讀后感

不要抱怨讀后感(推薦五篇)。

讀書可以提高我們的閱讀能力和寫作水平，通過品讀作者的作品我產(chǎn)生了自己的思考和想法。作品中不容易理解的畫面、情感都需要我們用讀后感記錄。今天幼兒教師教育網(wǎng)編輯為大家?guī)砹艘黄P于“不要抱怨讀后感”的相關文章，文章內(nèi)容只供參考學習！

不要抱怨讀后感 篇1

《不要抱怨的世界》這本書，深情而又真摯地呼吁人們不要抱怨，讓我們擁有一個積極樂觀、溫暖而又美好的世界。

從小開始，人們就習慣了抱怨。我們抱怨天氣太冷、交通太堵、工作太累、生活太累，我們甚至抱怨自己的身材、臉蛋、家庭等等。抱怨好像成了生活中必不可少的一部分，但是，抱怨真的能治愈我們的不滿和痛苦嗎？實際上，抱怨不僅不能解決問題，還會讓我們的情緒陷入低落和消極狀態(tài)，最終導致我們的人際關系，職業(yè)發(fā)展等重要方面出現(xiàn)負面影響。

《不要抱怨的世界》這本書將這一點淋漓盡致地呈現(xiàn)出來，并強調(diào)了人們向積極面進行思考和行動的重要性。在書中我們能看到很多人之所以抱怨，是因為他們對生活有太多的期望，而當他們得不到它們時，就開始責怪別人或外部環(huán)境。但是，一個成熟的人會明白，生活不僅是好的一面，更有可能是一系列的磨難和挑戰(zhàn)。把焦點從問題轉向解決方案，審慎選擇自己的態(tài)度和行動，是解決問題的關鍵，也是走向成功的關鍵。

正如書中所言，一個積極的人能夠創(chuàng)造更多的機會和成功，一個消極的人則會招惹更多的失敗和不幸。無論在哪個領域，任何人想要成功，都必須學會成為一個積極、樂觀、自信和熱情的人。事實上，一個積極的思維模式，能夠讓人變得更有魅力、更具自信、更注重細節(jié)，并且更有可能得到別人的信任和支持。

此書還強調(diào)了感恩的重要性。生活總是不公平的，我們往往不能選擇我們要去經(jīng)歷的每一個事件，但是我們可以選擇我們的態(tài)度。在不斷成長和變化的過程中，我們應該要心存感恩和愛，感恩生命中的每一個小細節(jié)、每一個人、每一個經(jīng)歷，才能擁有一個豐盈、幸福而又美好的人生。

在讀完這本書之后，我深深地認識到：世界上沒有絕對的公平，每個人都會經(jīng)歷生命中的苦難和挑戰(zhàn)，但是我們能夠通過觀念的轉變、態(tài)度的改變、努力的付出來改變自己的命運，從而擁有一個更加美好的人生。此書給了我們提高生活質量和幸福感的建議，它縮短了我們走向成功所需的時間，讓我們更有可能從失敗和挫折中走出來，開啟更加堅定、光明的未來。

不要抱怨讀后感 篇2

看完《不要抱怨請努力工作》，第一感覺就是這本書寫得非常好，黃明濤先生首先分析了抱怨對工作的壞處，然后指出，應該把抱怨工作轉化為熱愛工作，多一些責任意識和感恩意識，真正去解決問題，最后，還談到了解除抱怨的方法。從這本書，我覺得學到了許多道理，也有了不少感悟，下面就和大家一同分享下。

抱怨對工作沒有好處，只有壞處。人們在工作中常常抱怨，抱怨工資太少、付出太多，抱怨考核制度不公平，抱怨領導獨斷專橫，抱怨管理混亂，抱怨某某某難以相處各種各樣的抱怨不絕于耳。但這樣的抱怨對工作沒有任何意義，反而會產(chǎn)生不良的后果。當人們把大量時間花在抱怨的時候，人們也就變得懶散起來，對工作漸漸變得毫無激情，每天上班只是應付而已，這樣就不會好好工作，從而使工作無法取得更好地發(fā)展。

與其抱怨工作不如熱愛工作。抱怨不能解決實際問題，抱怨不能使你擺脫現(xiàn)狀，不會使你的工作越來越好。因此，與其抱怨，不如改變心態(tài)，努力工作。我們應該端正心態(tài)，去熱愛自己的工作，只有當你產(chǎn)生對工作的熱愛時，你才會發(fā)現(xiàn)工作的樂趣和它帶來的好處，你才會樂于去做與工作相關的任何事情，然后你自然會想方設法地去做好工作，從而使工作得到完美完成。與此同時，你的能力得到意想不到的提高，可以勝任更高要求的工作，自然升職的機會就會多起來。要想改變自己的命運，首先就是要停止抱怨。只有不抱怨的人，才是最快樂的人，只有不抱怨的世界，才是令人向往的世界。

對工作多一點責任意識。當一件事情出現(xiàn)差錯時，負起責任來，多從自己身上找問題。在這里，負不負責任，既不是法律問題，也不是道德問題，而是心態(tài)問題。負責任是擴大自己能力的一個入口。你愿意負責任的事越多，你的能力就越大。一個人有多重要，通常與他所負責任的多少成正比。當你愿意負責，并且對那些你認為和你有關的事去負責的時候，你就會變得重要起來。對工作多一點感恩意識。如果你極度不喜歡現(xiàn)在的工作，你盡可不要做了；但若你找不到更好的工作或不愿離開當前的工作的話，就感謝此刻的工作，讓你有活干、養(yǎng)活自己，要知道當前經(jīng)濟形勢比較嚴峻，有一份工作已經(jīng)不容易了，保住自己的工作就是首要任務。應該少些抱怨，多些感恩，感激領導的知遇之恩，感謝你的職位之恩，對工作充滿感激之情，用感恩的心去對待工作，做一個不抱怨懂感恩的員工。

要抱怨，多一點實際行動，只要我們努力工作，就一定可以改變現(xiàn)狀。所有困難，不過是鍛煉我們能力的一場場考驗而已。當我們不再抱怨的時候，就是我們成長之時。讓我們停止抱怨，努力工作吧，勤奮的人，一定可以創(chuàng)造美好的未來！

不要抱怨讀后感 篇3

看完《不要抱怨，請努力工作》，第一感覺就是這本書寫得非常好，黃明濤先生首先分析了抱怨對工作的壞處，然后指出，應該把抱怨工作轉化為熱愛工作，多一些責任意識和感恩意識，真正去解決問題，最后，還談到了解除抱怨的方法。從這本書中，我覺得我學到了很多真理，也學到了很多真知灼見。

抱怨對工作沒有好處,只有壞處。人們在工作中常常抱怨，抱怨工資太少、付出太多，抱怨考核制度不公平，抱怨領導獨斷專橫，抱怨管理混亂，抱怨某某某難以相處……各種各樣的抱怨不絕于耳。但是，這樣的投訴對工作沒有意義，反而會產(chǎn)生不良后果。

當人們把大量時間花在抱怨的時候，人們也就變得懶散起來，對工作漸漸變得毫無激-情，每天上班只是應付而已，這樣就不會好好工作，從而使工作無法取得更好地發(fā)展。

與其抱怨工作不如熱愛工作。抱怨不能解決實際問題，不能讓你脫離現(xiàn)狀，不能讓你的工作越來越好。所以與其抱怨，不如改變主意，努力工作。

我們應該端正心態(tài)，去熱愛自己的工作，只有當你產(chǎn)生對工作的熱愛時，你才會發(fā)現(xiàn)工作的樂趣和它帶來的好處，你才會樂于去做與工作相關的任何事情，然后你自然會想方設法地去做好工作，從而使工作得到完美完成。同時，你的能力得到意想不到的提高，能夠勝任更高要求的工作，自然提升的機會也會增加。如果你想改變你的命運，第一件事就是停止抱怨。

只有那些不抱怨的人才是最幸福的。只有不抱怨的世界才是人們向往的世界。

對工作多一點責任意識。當一件事情出現(xiàn)差錯時，負起責任來，多從自己身上找問題。在這里，不負責任既不是法律問題，也不是道德問題，而是心理問題。

負責任是擴大自己能力的一個入口。你愿意負責任的事越多，你的能力就越大。一個人有多重要通常與他有多少責任直接成正比。

當你愿意對你認為與你相關的事情負責時，你就變得很重要。對工作多一點感恩意識。如果你極度不喜歡現(xiàn)在的工作，你盡可不要做了;但若你找不到更好的工作或不愿離開當前的工作的話，就感謝此刻的工作，讓你有活干、養(yǎng)活自己，要知道當前經(jīng)濟形勢比較嚴峻，有一份工作已經(jīng)不容易了，保住自己的工作就是首要任務。

我們應該少抱怨，多感恩，感謝領導，感謝你的位之，感恩工作，感恩工作，做一個不抱怨，懂得感恩的員工。

不要抱怨，多采取實際行動。只要我們努力，就一定能改變現(xiàn)狀。所有的困難都是對我們能力的考驗。當我們不再抱怨的時候，就是我們成長之時。

讓我們停止抱怨，努力工作，努力工作，創(chuàng)造一個更好的未來。

不要抱怨讀后感 篇4

工作是什么？工作是勞動，就是長時間內(nèi)做重復的動作，通過工作是可以創(chuàng)造價值的。

金融危機引發(fā)的經(jīng)濟危機嚴重的影響了實體經(jīng)濟，受整個經(jīng)濟環(huán)境的不利影響，許多企業(yè)都面臨著嚴峻的考驗。一方面是大量的人員等待著就業(yè)，另一方面是企業(yè)收縮規(guī)模，降薪減員。就業(yè)難已經(jīng)成為一種社會現(xiàn)象、社會矛盾。面對嚴峻的就業(yè)形勢，每個人讀應該端正自己的工作態(tài)度，冷靜的對自身做出更加客觀的評價、更加理性的反思。

托爾斯泰說過：“幸福在手的時候，我們并沒有感到幸福的存在；只有當幸福離我們而去時，我們才知道他是多么的珍貴。"找到工作不容易，能夠工作是幸福的，要好好的珍惜，像珍惜自己的生命一樣珍惜自己的工作。只有對工作心懷珍惜之情的人，他才會對照工作發(fā)展的要求，找出自己的差距和不足，并想辦法通過學習、通過實踐提高自己的能力，彌補自己的不足，使自己能更好的勝任工作；只有對工作心懷感恩之情的人，他才會珍惜自己周圍的一切，對周圍的人和事抱有一種善意，全身心的投入工作，就會在工作中體會到無窮的樂趣；只有珍惜工作的人，才會發(fā)自內(nèi)心的去努力工作，全力以赴的把工作做好。珍惜工作就是珍惜機會，珍惜工作就是珍惜社會認同、珍惜工作就是珍惜自己的存在價值。

微軟創(chuàng)始人比爾.蓋茨先生說過：“努力工作，不要抱怨，只有工作才會帶給你真正想要的一切?！?/p>

珍惜工作不抱怨是一種積極的心態(tài)，只有珍惜工作，人生才有意義，生活才更美好。抱怨只能釋放與發(fā)泄一時的內(nèi)心不滿情緒，對于做好工作來說一點好處都沒有，不但不能解決問題而且會讓事情變得更糟糕。對于那些不應該或者不公平或者一時不理解的事情最好的解決方式就是提高自己，做好工作。當你不能改變環(huán)境是、不能改變別人時，就要認真的反思和改變自己，反思自己是解決問題的最佳開端，抱怨不如改變，改變自己工作的方法、改變自己的知識結構、改變自己的處事風格、改變自己的心態(tài)......有許多的人很有才華，只因為不滿意工作環(huán)境、不滿意薪水、把滿意老板而缺乏熱情繼而消極工作，使得個人的才華被埋沒。停止抱怨，一心撲在工作上，心無旁騖，專心致志，以滿懷的激情和富有興趣的心理狀態(tài)對待每一件事情，做事力求完美，才能得到應有的報酬和晉升的機會，同時個人的經(jīng)驗能夠得到積累，品格得到錘煉，知識得到增長，這是比金錢更加寶貴的財富。

今天工作不努力，明天努力找工作。要努力把握此刻所擁有的工作機會，把握實現(xiàn)自我價值的人生舞臺，從現(xiàn)在做起、從本職做起、從一點一滴做起。

不要抱怨讀后感 篇5

“請不要抱怨?！蔽野堰@句話送給世界上所有的人。你是在遇到不好的事情始抱怨，還是在被誤解始抱怨？

我現(xiàn)在要對你說：“不論遇到什么事都千萬不要馬上抱怨別人。”霍金得了“盧伽雷氏癥”，導致肌肉萎縮，全身只有三個手指會動，天天只能躺在輪椅上，但他沒有抱怨任何人和任何物，反而他勵志學習，成為了一位宇宙學家；再看周杰倫，他自出生時就長的非常丑陋，在成名之前他在一個小飯館打工，后來他迷戀上了歌曲，然后就瘋狂的寫歌，有時每天竟寫了一百多首，隨后他就去唱片公司，請求他們給自己錄一些唱片，可是沒有一家唱片公司愿意錄他的歌，他也不氣餒，一遍一遍的上門請求，后來一家公司的老板被他那堅持不懈的精神所打動，終于接受了周杰倫的請求，但是必須讓他每天至少寫十首歌，從中挑出五首最好的，然后過了十天，周杰倫寫了五十首歌，這個老板終于給他錄了唱片，這就是他的第一個唱片《jay周》。

周杰倫沒有抱怨自己的丑陋和唱片公司的老板，最終成為萬眾矚目的流行歌星。

從上面的例子可以看出，那些不抱怨任何人或任何事的人總能學到一些東西，所以我們不要抱怨。我們必須以積極樂觀的態(tài)度面對生活和挫折。就像艾森豪威爾小時候打牌一樣，我們應該盡力力用每一個機會，這樣我們才能成功。

”請不要抱怨?！罢埬阕屑汅w會這句話，讓我們做一個平易近人的人。

甘肅省蘭州市七里河區(qū)第二十二中學朱熠琛

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抱怨不如改變讀后感（推薦二篇）

抱怨不如改變讀后感 篇1

比爾·蓋茨曾說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。帶著質疑我有幸閱讀了《不抱怨的世界》，頗有感觸。改變自己，認真工作，才能取得效率。

作者認為，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發(fā)的人際互動反應，例如同情或認可。比如說，人們可能會抱怨自己的身體健康，卻不是因為真的覺得生病，而是‘病人的角色’能讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰?，例如他人的同情，或是可以避開反感的事件。聯(lián)想到自己也常常對著朋友抱怨，仔細思考起來，我想不會僅僅是為了發(fā)泄那么簡單，恰恰是朋友們給予的同情、關懷和正向的認知才是我最想要的，也正是這些因素導致抱怨已經(jīng)成為一種我無法覺察的習慣了。

該書確實值得我們認真學習和體會，相信會讓大家受益匪淺，甚至使你的命運得以改變，享受到工作和人生的快樂！人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個人都希望自己的美好愿望和理想得以實現(xiàn)，但這需要一輩子的奮斗才可以。人的一生唯要奮斗，只有奮斗才能成功。然而，在現(xiàn)實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多困難和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，其實抱怨的最大受害者是自己。

的確，抱怨是很多人生活的常態(tài)——工作、家庭、人際、天氣、交通……這些都是抱怨的對象。抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的工作情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著改變自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的工作、生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。抱怨的人是不快樂的，他永遠只會在不快樂的出發(fā)點原地打轉，沒有意識到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧！

生活原本就有許多種，包含著許多的內(nèi)容，有快樂的，也有痛苦的，我們不可能只會擁有快樂，痛苦往往也是我們生活中必不可缺的一種元素。然而，當我們過著快樂的生活時，我們應該感謝生活，過著痛苦的生活時，我們也應該感謝生活，因為生活原本就是美好的，我們應該積極樂觀的面多生活中的一切無須抱怨。

正如書中所說：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了?！彪m然這條路還很長很遠，還需要我付出無法想像的努力和代價，但是既然做了選擇就應該積極地走下去，勇敢地面對前進道路中的各種不確定?！安槐г埂笔且话谚€匙，在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。

抱怨不如改變讀后感 篇2

看完《與其抱怨不如改變》這篇文章之后，讓我感觸很深，想想以前的自己也是經(jīng)常抱怨，從沒有去真正的改變過，尤其是在遇到不順心的事時，總喜歡怨聲載道，牢騷滿腹，抱怨生活中的不好、工作中的不如意，同事間的不理解等等，卻從來不會抱怨自己、檢討自己！

特別是在我們的團隊中，抱怨是最嚴重的內(nèi)耗，不僅讓抱怨者喪失斗志，也會讓姐妹們失去信心。所以，我們要保持良好的心態(tài)，學會自我轉移焦點的能力，不僅能磨練我們的意志，也使我們更好的適應生活。

很多時候我們的態(tài)度決定著自己的選擇，自己的選擇決定著我們的'人生。人生哪有一帆風順，即便生活帶給我們的是困苦與艱難，也要學會堅強，多一點贊賞，少一點抱怨，多一點寬容，少一點指責，擺正自己的人生態(tài)度，把抱怨變成善意的溝通、合理的建議、積極的行動，同樣可以升華自我。

與其抱怨別人，不如通過行動來改變自我。當我們學會了檢討自己，心情也會變得開朗，當不抱怨變成一種個性的特質，最好的受益者還是我們自己！

就拿我們平時做銷售來說，少不了一些磕磕碰碰，只要我們學會忍耐，多一份寬容，就會多一份和諧。記得一位名人說過，比天大的是天空，比天空寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是人的胸懷。俗話說：“宰相肚里能撐船”，“將軍頭上能跑馬”，寬容別人就是善待自己。

因此，我們要記住，沖動是魔鬼，不要讓我們的抱怨沖昏了頭腦，停止抱怨，改變自己吧！

快樂就在當下，幸福就在周圍，你還等什么……

不抱怨讀后感匯集

對“不抱怨讀后感”有所了解的朋友們，不妨抽空閱讀一下這篇文章，了解更多的相關內(nèi)容。恰如那句“學而不思則罔，思而不學則殆”，作者筆下的作品蘊含了豐富的人生哲理。而讀后感則是我們對于作品的最深入、最真實的理解與體驗。

不抱怨讀后感 篇1

《不抱怨的世界》讀后感：

文/李帥|最近，我讀了《不抱怨的世界》這本書，聯(lián)系現(xiàn)實，感觸頗深。

人生在世，不如意事十有**，我們每個人都難免遇到一些挫折或者不滿意的事情，這時候大多數(shù)人都會不自覺的去發(fā)牢騷，抱怨自己，抱怨他人，抱怨周圍的一切。其實，抱怨只是我們內(nèi)心深處的憂慮和不安。這是一種消極的生活態(tài)度。當現(xiàn)實與理想之間有差距時，大多數(shù)人會不斷抱怨。

當我們看到生活中的不完美和不完美時，我們自然會抱怨。但是，抱怨并不能使我們遇到的事情有所好轉，甚至會變得更加糟糕，所以，我們與其抱怨世界，不如改變自己，用一顆寬容的心去看待世界，看待周圍的人和事。

抱怨的人越多，他們就越不快樂。對于可以改變的事情，我們有勇氣發(fā)現(xiàn)問題，冷靜地解決問題。對于無可改變的事情不如去愉快的接受，勇敢的承擔。

做一個不抱怨的人，凡事都得懂得知足、惜福、感恩，做一個豁達的人，以一顆平常心坦然面對生活中的起起落落。

感謝閱讀，希望能幫助您！

不抱怨讀后感 篇2

抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，通過讀威爾.鮑溫牧師的這本《不抱怨的世界》我對抱怨有了嶄新的認識。我們?yōu)槭裁磿г鼓兀?/p>

書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們覺察到抱怨會給我們帶來好處，或至少不覺得這樣做會帶來什么壞處。

希望通過抱怨得到好處的情形大至有三種：希望通過抱怨能改變身邊的人，一般是針對最親近的人；希望通過抱怨能獲得同情和幫助，一般是對于較自己位置較高的人；希望通過抱怨表現(xiàn)自己的優(yōu)秀，一般是對于自己同等地位或下位的人；這種抱怨一般都是我們有意識的說出來的抱怨。還有就是我們無意識的說出來的抱怨，比如抱怨堵車、抱怨天氣不好、抱怨電視廣告太多，說這些話時很明顯我們知道并不能解決問題，天氣不會因為我們抱怨就好起來，電視廣告也不會因為我們的抱怨就減少，我們只是說說而已，覺得說說無妨，并不擔心抱怨會有什么不好。

我們總希望抱怨可以促使周圍的環(huán)境得到改變，然而通過抱怨改變別人是不現(xiàn)實的，古人講“上行下效”，“身教者從，言教則訟”，《論語》中說“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！痹跁凶髡哒f：“想要別人改變，你得先以身作則”，“你不能讓另一個人改變。

人們的改變是因為他們自己想改變，而想要設法改變一個人，只會讓他緊守住現(xiàn)在的行為，不肯放棄”。抱怨不值得同情和幫助，因為你得到的很少，但你失去的是最寶貴的信心，是別人對自己的信心和對自己的信心。

天底下有三件事：“自己的事”、“別人的事”、“上帝的事”，我們的煩惱常常來自于：忘了自己的事，愛管別人的事，擔心上帝都管不了的事。

抱怨就是把注意力放在“別人的事”和“上帝的事”上說閑話。它不僅不能解決實際問題，浪費我們的時間和精力，而且會造成更多的麻煩和不快。不抱怨，其實是量度的體現(xiàn)，是對現(xiàn)實的寬容接受。

那么怎樣才能不抱怨呢？要做到的關鍵就是，一方面要不斷的廣泛學習，一方面不斷的思維所學到的理論并勤于實踐，書中作者提出的“移動紫手環(huán)”的方法非常好，通過實踐把理性的知識轉變成我們感性的行動，我們就成功了。值得我們效學的是那些理論完全認識、實踐圓滿無差做到人。

真正的實踐不抱怨，開放的寬容接受所有的人、事、物，謙虛地向不同的人學習，從不勉強地試圖改變別人，最終自然地影響別人，改變環(huán)境。抱怨的深層次原因是缺乏智慧，因為沒有智慧所以不明真相，不知道怎么做才能夠利己利人，執(zhí)著于自己的狹隘的見解，把他人及外境與自己對立起來，因為執(zhí)著而不能靈活的應對周圍人事物的變化，所以處處碰壁，到處乞憐，非?？杀?。沈復琛

不抱怨讀后感 篇3

一月前，袁書記借給我一本書——美國心靈導師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》。這本書是我第一次接觸。我懷著一種新奇的心理逐字、逐句開始了閱讀。

在讀了幾頁之前，我深深地被它的精彩內(nèi)容所吸引，也感受到了它的魅力。我希望我能一下子把它消化掉。這本書確實值得學習和理解。看完它，我們會受益匪淺，甚至會改善你的命運，享受工作和生活的真正樂趣。

在一個人的生活中，我們必須工作和發(fā)展自己。每個人都希望實現(xiàn)自己的美好愿望和理想，但他需要不懈的奮斗，甚至一生的奮斗，才能實現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實生活中，我們每一個人都不可避免地會遇到許多挫折和失敗或不盡如人意的事情。這時，有些人會處理不好，產(chǎn)生不滿，引起很多抱怨和抱怨，經(jīng)常抱怨天、地、命、同事和領導

其實，抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢，卻得不到領導賞識和提升，他們懷疑環(huán)境不好，對工作總是抱怨不休，不認為主動完成工作是自己的責任，而將訴苦和抱怨視為理所當然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、領導對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴重的抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦受到投訴的束縛，他或她就不盡全力去處理這項在任何單位都是自毀的工作。

無論你在任何崗位工作，都應該做到在其位、謀其政、盡其責，全身心地投入到具體工作中去，堅持對你所承擔的事情竭盡全力、主動負責。只有這樣你才能得到更多的鍛煉和成長。當你真正有責任心和全面的工作能力，我相信你會得到發(fā)展。

個單位、個企業(yè)、個領導都要重視人才，選好人才。每個人無論職位高低，都應當把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來。當你通過努力工作取得成就和貢獻時，也就是說，當你得到認可和重用時，體現(xiàn)你的個人價值，享受工作的快樂。

俗語說得好——知足常樂。知道滿足，就總是快樂的，而快樂的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來攫取更奢侈的東西了，也就不會為得不到而抱怨。 只有不抱怨的人才是最快樂的人。

“不抱怨”行動只是一把鑰匙，一把通往快樂之門的鑰匙而已。在我們忙碌的生活和工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個真正快樂的人，讓我們都擁有一個“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界！

不抱怨讀后感 篇4

最近讀了不抱怨的世界這本書。同樣在這本書里我又學到了關于抱怨的知識，明白了經(jīng)常抱怨的危害，做到不抱怨的益處，以及怎樣正確的做到不抱怨。于是把自己讀后的一些感悟記下來。

起初，我之所以選擇這本書，是因為它的名字引起了我的注意。《不抱怨的世界》，我不禁想“存在不抱怨的世界嗎？有從來不抱怨的人嗎？

怎樣才能做到不抱怨……”。帶著這些疑問我開始了讀這本書。

“抱怨”，我也是一個時常抱怨的人,不知道這種抱怨是從什么時候開始的，伴隨了自己多長時間，也不太注意抱怨給自己帶來的不利。只有看完這本書，我才能理解那些不抱怨的人是幸福的，那些積極樂觀的人是幸福的。文中作者用很自己親身經(jīng)歷的事情表明了經(jīng)常抱怨的人會陷入慣性的抱怨狀態(tài)，這樣你個人將會被抱怨所驅使，使自己常常陷入悲哀的心情之中，這樣對自己的精神是一種很大的傷害。

現(xiàn)實中抱怨的人無處不在，上班途中抱怨公交車太擠，工作中抱怨工作太多太累，就餐時間抱怨伙食太差……如果我們一整天都生活在抱怨的環(huán)境里，懷著一個抱怨的壞心情，那么我們的生活快樂嗎，幸福嗎？正如書中所言，所謂的“抱怨”，就是表達哀傷，痛苦，或不滿。然而，生命中足以讓我們有理抱怨的事件其實聊聊無幾。

我們的抱怨多半只是一大堆“聽覺污染”。有害于幸福美滿。

生活工作中難免有一些事情讓我們抱怨，然而面對這種事情我們何不坦然接受，以一種積極，樂觀，豁達的心態(tài)面對。這樣不僅能夠快樂的生活工作，甚至還會有意向不到的收獲。那些喜歡抱怨得人，生活在一個快樂的環(huán)境里，他們**不能到達，只能在同樣部快樂的起點原地。

所以我們的重點必須放在我們想發(fā)生的事情上，而不是我們不想發(fā)生的事情上。不抱怨，讓我想起了一部熱播電視劇《士兵突擊》，許三多不拋棄不放棄的精神很可貴，但是我感覺他還有一種不抱怨的態(tài)度，從剛入伍一個新兵艱苦的訓練他沒有抱怨過；連隊解散剩他一人，他沒有抱怨仍向往常一樣工作；被分到戈壁工作他沒有抱怨；家里面出了大事他沒有抱怨……正是因為他這種不抱怨，積極樂觀的態(tài)度，才贏得了成功。

那么怎樣才能做到不抱怨呢？做到不抱怨很難，需要持之以衡的精神。書中作者通過戴紫手環(huán)來不斷提醒自己激勵自己，不斷挑戰(zhàn)自己，這種方法很奏效，其實請我們也可以嘗試著用這種方法，比如在口袋里放一枚硬幣來提醒自己，時刻提醒自己不要抱怨，看看自己能夠堅持多少天。

方法有很多，關鍵是我們要有這種精神。把不抱怨當做一種生活態(tài)度，一種生活習慣。少些許抱怨，我們就多了些快樂。

能夠堅持不抱怨并非一件容易的事做到不抱怨每一天需要花費相當多的事件與心力。但當你改變了習慣與思考，就會變得容易的多。不停地去嘗試是成功的關鍵所在。

不滿足是抱怨的開端。我們抱怨工作事件太長，薪水太少。我們抱怨人心不顧，四周都是**。

我不知道偶爾能呼吸、散步和跳舞是一種幸福。在工作中，很多人抱怨工作有多辛苦，食物有多差，我們所有的負面情緒都是通過抱怨成長起來的。這嚴重影響了他們的工作和生活，也影響了其他人。

抱怨是會“傳染”的，同時樂觀也是會“傳染”的,學著不抱怨，學著用一種積極樂觀的心態(tài)去工作，去生活，那樣的生活才會快樂，才充滿了樂趣。

讀完這本書，我會盡量不抱怨，從此刻開始練習，不抱怨，不流言蜚語，我明白這不是一件容易的是。但我會時刻提醒自己在抱怨的時候急時的閉嘴。我會保持一種積極樂觀，豁達的生活態(tài)度。

總之讀完《不抱怨的世界》對我震撼很大。

不抱怨讀后感 篇5

不抱怨的世界讀后感（一）：

威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?/p>

很多時候，我們并不是沒有意識到這一點，但我們不愿意面對它，用我們的心去改變。有時候，由于心理上的惰性，我們不知道如何改變。但是，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。

我們開始注意自己的言辭，用沉默代替抱怨。這不是一個容易的挑戰(zhàn)。盡管抱怨和評判會像口臭一樣污染你的生活環(huán)境，但它總能帶來安全感，甚至是另一種選擇。我們常常在努力保持不抱怨和回歸現(xiàn)狀之間掙扎，堅持不懈地改變我們的勇氣和自我意識，共同創(chuàng)造一把神奇的鑰匙——這把鑰匙長期緩慢地打開了我們封閉的意識。

對舊有***挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場把生命導向光明、用心的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都就應思考放下。

放棄抱怨并不意味著在困難面前無所作為，也不意味著放棄對社會說不公的權利。對消極情緒的抱怨只是非建設性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構以任何名義竊取盜用。

《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨戶外”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是這些改變了全世界數(shù)百萬人生活的例子，顯示了抱怨和類似轉變過程的普遍性。

所有的描述充其量只是路標，真正的開始總是掌握在你自己手中——如果你實踐，如果你堅持，就足以打開變化的大門，穿透我們混亂、有問題、缺乏審視的生活。

“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在忙碌的生活中，有了這把鑰匙，我們自然會延伸和深透到生活的方方面面，喚醒期待已久的變化。

不抱怨的世界讀后感（二）：

那年，兩個農(nóng)民從一個小山村里出來。他們擠在去上海的火車上?；疖嚿?，熙熙攘攘天南地北的人都有。有人說“上海繁華是沒錯，但是干什么都需要花錢，甚至問路也需要花錢”。

其中一個農(nóng)民憂心忡忡，抱怨說“早知如此，還不如留在小山村，這以后可怎樣生活啊!”另一個農(nóng)民眼睛亮了起來“上海真是遍地是**啊!居然連帶路都能掙錢”，一片憧憬似的躍躍欲試。

許多年后，眼睛明亮的農(nóng)民成為了擁有數(shù)億資產(chǎn)的企業(yè)家，抱怨的農(nóng)民成為了企業(yè)家1200名員工中的普通一員。一種是沒有信心的抱怨，一種是對機會的用心認識，兩種不一樣的思維境界造成了截然不一樣的命運成就，原因就是抱怨的對立面上，永遠矗立著一扇窗戶，誰打開了那扇窗戶，就能改變他的命運。

抱怨的人往往不自覺地發(fā)泄和表達自己的不滿，以獲得自己的心理平衡和他人的同情。抱怨是在陳述你不好的東西，而不是你要的東西。那么從抱怨的對立面的逆向思維衡量，雖然獲得了自身心理的平衡和別人的同情心，但是自己仍然是一個無助的可憐的弱者;抱怨不好的東西的對面，是解決問題的思路和對策，強大的管理工具“問題管理法”會提升你的業(yè)績。

經(jīng)過清醒的思考，抱怨往往是現(xiàn)實中的困難和問題。當我們意識到這一點時，對面的窗口就會出現(xiàn)。

抱怨工作緊張時刻不夠，打開對面的窗戶你就從時刻的奴隸一躍成為自己時刻的掌控者;抱怨工作雜亂無序，打開對面的窗戶你就從無序忙碌的執(zhí)行者一躍成為井井有條的事務管理者;抱怨不理想的工作崗位，打開對面的窗戶你就從不思上進的工作者一躍成為不斷提升自我的堅定信念命運改變者;抱怨工作的難度，打開對面的窗戶你就從無所作為的員工一躍成為攻堅克難的強者;抱怨溝通困難，打開對面的窗戶你就從智商高的理性管理者一躍成為情商高的優(yōu)秀管理者……

抱怨的反面是他們自己的思想觀念的改變。意識的改變有助于他們自己行為的改變。行動的改變創(chuàng)造了事物結果的改變。事物結果的變化會影響自身命運的變化。如果不喜愛一件事，就改變那件事;如果無力改變，那么能改變的就是自己的態(tài)度。當抱怨無濟于事時，為什么不盡量改變呢？

只要有一絲的變化，那么原先的結果軌跡將受到影響而變化。

當打開抱怨對面的那扇窗戶后，你的思維會插上翅膀自由翱翔，你會融入一個充滿創(chuàng)造和改變的“不抱怨的世界”。

不抱怨的世界讀后感（三）：

在國慶來臨之際，學校布置任務要求每個人務必讀一遍《不抱怨的世界》。坦率地說，我當時忍不住抱怨：假期里有任務就夠了。

但當我開始讀這本書的時候，我的心不斷地被出生貧寒的威爾·鮑恩打動，憑著非凡的毅力，我考上了美國的毅所重點大學。畢業(yè)后，他常常找不到理想的工作，為此他感到難過，忍不住抱怨自己的命運。但在朋友的鼓舞下，他站了起來，最終成為美國最偉大的精神導師之一。

他登上成功的平臺，只說了一句話：你們都有無窮的潛力，但只有不抱怨一切，才能成功！

這句話使我恍然大悟。有些人學滑板。他們摔了幾下就不學了。他們說：都是因為滑板太難學，輪子太少，害了我！

這樣，學生就永遠學不到任何技能。但是有些人堅持下來，摔倒，站起來，繼續(xù)！有了這樣的精神，無論多么困難，在他眼里都是小菜一碟！

盡管海倫·凱勒殘疾了，但她并沒有因為自己的不公平而責怪命運。相反，她更加努力地從一棵虛弱的幼苗成長為一棵挺拔的大樹。無論是譏笑與困難，她只當作是對自己的鍛煉。

你想想看，古今中外所有有成就的人，哪個不是靠著這種不埋怨一切、樂觀向上、持之以恒的精神才一舉成名的呢?

勵志故事就像流星在我的腦海里。名望不是靠社團和金錢買來的。真正的名人，是透過千錘百煉和不懈的發(fā)奮誕生的，不是從一帆風順和無拘無束中成長出來的，真正的成功人士，是從苦難中磨練出來的。

要有堅強的毅志，更重要的是要有一顆不抱怨的心，有了這些，我們一定會成功！敞開心扉，培養(yǎng)一顆寬容的心。有時，我們會正因他人不經(jīng)意的一句話、一件事，而心生抱怨。

而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關聯(lián)的腐蝕劑，會導致夫妻不睦、朋友不和，尤其在工作中，會在同事之間產(chǎn)生隔閡。學會包容，從某一種好處上說就是解放自己，提升自我。

作為工作人員，包容就是要善于換位思考，明白、寬容他人，用海納百川的胸襟來承受委屈、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。

要直面挑戰(zhàn)，奮揚一顆上進的心。也許你會正因領導交付的任務過于繁重而抱怨，或者由于工作毫無頭緒、進展不順而抱怨其實說到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說的那樣，獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑但是羚羊，只能餓死。

羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐該向誰抱怨?羚羊還能跑，青草連逃跑的機會都沒有!過多的抱怨不僅僅對工作毫無幫忙，而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。

作為機關工作人員，在日常工作中就應想的是怎樣做，而不是沒辦法做;應對困難和挑戰(zhàn)，我們要堅信辦法總比困難多，始終奮揚一顆上進的心。

不抱怨的世界讀后感（四）：

一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。

這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄。。。。。。似乎借此能夠發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情。

但是抱怨過后，一切照舊，問題該怎樣解決還得怎樣解決。

讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放下，直至達成自己的理想?！拔耐蹙卸荨吨芤住罚倌岫蚨鳌洞呵铩?，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國語》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對于物質富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說，他們是最好的榜樣。

近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭取自由和解放，獻出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒有抱怨，只有勝利的渴望。

我還想引用一個大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何****、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的狀況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事!!

換作我們，肯定會發(fā)一通疑問或抱怨：“沒有**和地址我怎樣找到加西亞將軍”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事!”“我再也堅持不下去了!

”。。。。。。但羅文是一個偉大的信使(這正是他異于常人之處)，他沒有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。

在工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎不能!那甚至會使問題越來越糟糕!

互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響，構成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎

孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，因此動心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來概括，“不經(jīng)歷風雨，怎樣見彩虹”。人生旅途不可能一帆風順、四通八達，免不了磕磕絆絆。

在危機和困難來臨時，我們就應端正態(tài)度，不抱怨，不放下，勇敢理解挑戰(zhàn)。誠如《不抱怨的世界》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。不好打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉移。

你就應要理解不安感來襲，同時在這樣的時刻支持自己?！?/p>

不抱怨的世界讀后感（五）：

近來，董事長給我們推薦了美國心靈導師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先閱為快。該書確實值得我們認真學***會，堅信會讓各位受益匪淺，甚至使你的命運得以改善，享受到工作和人生的快樂！

人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個人都期望實現(xiàn)自己的完美愿望和理想，但他需要一輩子的奮斗才可能得以實現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領導……

其實抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對工作總是抱怨不休，不認為主動完成工作是自己的職責，而將訴苦和抱怨視為理所當然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動輒感到自己的潛質沒有得到展示、領導對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴重的抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應付工作，在任何單位都是自毀前程。

沒有人會正因喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升，在10個失業(yè)者中至少有9個人抱怨原上級或同事的不是，絕少有人能夠認識到，自己之因此失業(yè)是失職的后果。

不抱怨讀后感 篇6

不抱怨運動，就是連續(xù)二十一天，不抱怨、不批評、不講閑話。紫色代表變形。紫色手鐲可以幫助我們設下陷阱，這樣我們就可以掩飾自己的負面情緒并釋放出來。紫手環(huán)的使用方法：

1，開始將手環(huán)戴在一只手腕上。2。當你發(fā)現(xiàn)自己在抱怨、閑聊或批評時，把手鐲移到另一只手上，重新開始。

三。如果你聽到別人拿著手鐲抱怨，你可以指出他們應該把手鐲移到另一只手上；但是如果你想這樣做，你應該先把手鐲移走！因為你在抱怨他們抱怨。4，堅持下去。

這就是書里提及的一種改變抱怨習慣的方法。

那些覺得抱怨是理所當然的事的人是不會有結果的，他們只是在同樣不快樂的起點上轉身。我們的重點必須放在我們想發(fā)生的事情上，而不是我們不想發(fā)生的事情上。書里諸如此類的句子有很多，都是有一定道理的。

但是如果只是看著書卻不做出任何行動的話，再怎么贊同書里的觀點也是白費的毫無用處的。

怎么說呢，生活不是小說，沒有劇本可以修改到完美，難免有很多磕磕碰碰，不如意之事時常發(fā)生，人非圣賢，并非人人都能做到遇任何事都心平氣和、泰然處之并且一笑而過，當然會有各種抱怨，人人都是不同的個體，就容易產(chǎn)生分歧、爭吵。一個人一生只有一次，我們都應該努力讓自己變得更好。為了學習、工作、家庭等方面的奮斗，也為了提高自己的修養(yǎng)和努力。

我覺得不抱怨運動就是一個很好的方法。

很多人，包括我，因為年輕，閱歷尚淺，總覺得情緒就該毫無遮掩，大大咧咧地表達出來，因此如果發(fā)生什么不愉快的事，那么抱怨是張口就來。但其實這樣是不好的。如果總是浪費時間抱怨，不僅不利于現(xiàn)狀，而且會禁錮進步的步伐。

總是埋怨，不正視自己的錯誤，做出相應的改變，但一味埋怨，就沒有進步。所以我還是很同意書中的一些觀點。例如，當你抱怨的時候，你實際上是在拒絕你所說的和想要的；你的抱怨會推開并驅逐你所說的你想要的。 所以，要給自己積極的暗示；當你抱怨時，其實是在排斥自己指名想要的東西；你的抱怨會推開、驅逐你說你想要的東西。

但是不抱怨并不是說完全認同一切遇到的好的或不好的事，而是逐漸養(yǎng)成一種更加客觀的態(tài)度去對待事情，并且盡可能快地想辦法解決那些不好的難事，而不是一昧地抱怨，讓自己陷入低落消極的狀態(tài)，而是樂觀向上地去面對。如果是必須指出的事情，那么抱怨是積極的，因為有些抱怨還是必要的，比如說，政府對一些事情做出了不適當?shù)臎Q定，這是人民的抱怨和意見是非常必要的。

凡事都有兩面性。我們不能說我們一點也不像這本書的標題那樣抱怨，但一些不必要的抱怨是可以避免的?？傊?，在某種程度上這本書暢銷還是有一定道理的。作為普通地不能再普通的我們，也只能自覺地不去抱怨不該花時間抱怨的事，而該我們抱怨的事還是一件不能落地繼續(xù)抱怨咯。

不抱怨讀后感 篇7

不抱怨的世界讀后感1近期，我讀了《不抱怨的世界》，感慨良多。

人們的生活是在工作和生活的重復中度過的，這必然導致不快樂。大多數(shù)人不滿意就開始抱怨。他們抱怨天、地、人，卻從不反省自己。

其實抱怨最傷的是自己的身體。有的人學歷高，卻長時間得不到提拔，他們開始懷疑沒有得到領導的重用，由此對自己的工作起了抱怨;有的人眼高手低，他們感覺領導對自己沒有重視，沒有把自己放在更好的環(huán)境來展示才華，從而把美好的光陰和精力白白浪費掉了。一旦一個人用抱怨結交了朋友，抱怨就會告訴他消極的工作和生活態(tài)度，遇到問題時總會發(fā)現(xiàn)別人的缺點。

這本書還告訴我們，抱怨只會給我們帶來傷害，所以我們應該積極面對。大企業(yè)家馬云曾經(jīng)說過，不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度。我們不能目光短淺，要把眼光看長遠，直至看到未來的美好日子里去。

一個人遇到挫折、失敗那是暫時的，絕不能一廂情愿地認為這些所謂的責任應該由別人來承擔，為了我們能夠快快樂樂地過好每一天，我們應該用不抱怨的這把鑰匙鎖住自己愉快的心情，讓自己親密的人愿意積極地靠近我們，從而喚醒我們渴望已久的改變。

不抱怨的世界讀后感2在這本書中，作者分章寫了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習慣、樹立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身體、感謝生活。詳細描述了不抱怨的原因、后果以及如何做一個不抱怨的人，讀者對小故事的印象和說服力更強。

在閱讀的同時，我也不斷反思自己。筆者寫出了愛抱怨的人的六個特點：容易自暴自棄，抱怨不斷，不懂得珍惜，與幸福無關，愛自怨自艾，適應能力差。其實我自己也抱怨過，不懂得珍惜過，總是盼望著擁有什么，可擁有后又覺得沒有期待中的好，轉而又盼望新的東西，一直不懂得珍惜自己擁有的。

而實際上，自己卻丟失了好多東西，包括親人、朋友也會遠離自己。做人要懂得知足才能常樂，抱怨的人總是會與悲傷、痛苦相隨。所以，今后要消除這六個特點，做一個不抱怨的人，享受美好的生活。

與抱怨的人相反，不抱怨的人有常見的七種表現(xiàn)：有寬大的胸襟，陽光樂觀，有等待的耐力、堅強，易受人待見，以正確的態(tài)度對待缺陷，有一顆感恩的心。其中，以正確的態(tài)度對待缺陷深入我心。

一位哲學家曾經(jīng)說過，一種缺陷，如果發(fā)生在抱怨者身上，他會用它作為失敗的借口，試圖用它來懶惰、寬容和懦弱。與之相反，不抱怨的人會笑對缺陷，他不僅會有種種方法來將它克服，且缺陷絲毫不會阻礙他成就偉大的事業(yè)。

不抱怨的世界讀后感3讀了《不抱怨的世界》，我感覺到這不只是一本心靈讀本，更像是一本工具書。它不只是從理論上闡述了抱怨的負面影響，還提供了一個非常實用又操作簡單的方法，來解決“怎樣可以不抱怨”這個問題。

我也是因此帶上了隨書贈送的紫手環(huán)，發(fā)現(xiàn)我自己的抱怨實在太多了，常常在上班的時候抱怨“又沒睡好”，常常在下班的時候抱怨“累死了”，抱怨客戶填單“又”不完整，開車的時候抱怨出租車不講規(guī)矩，抱怨紅燈太久等等，這都是我之前從沒有意識到的。有人說生活就像一面鏡子。如果你對它微笑，它就會對你微笑。如果你對它皺眉，它就會對你皺眉。

我經(jīng)常在抱怨之后發(fā)現(xiàn)自己心情不好。抱怨真的給我?guī)砗芏嘭撁嬗绊?。但仔細想想，我們平時抱怨的事都是些小事，再回頭想想，根本就不值得因此不高興，而抱怨以后像是把不開心的事放大了好幾倍，讓自己又回味一遍，也讓身邊的人也跟著受到了負面的影響。

原來，我只是好奇，帶著一種嘗試的態(tài)度，發(fā)現(xiàn)了這些平時不會注意到的言行。我也很驚訝，所以我試著遵循書中的方法。

不抱怨的世界讀后感4有一位哲人說過：改變別人遠沒有改邊自己來得容易?，F(xiàn)實生活中有太多的失望。從你來到這個世界的那一刻起，互聯(lián)網(wǎng)，為了生存，你別無選擇。不要老是抱怨這個世界，試著改變你自己。

有的人在遇到挫折時，會一蹶不振，灰心喪氣，日后的人生永遠是死水一潭，生氣全無。

有的人在遇到挫折時，雖不致一蹶不振，可也會從此喪失斗志，從立志做翱翔藍天的雄鷹，轉變成一只僅滿足于口腹之欲的家禽。

但是，有些人不會被暫時的挫折打敗。即使他們重復無數(shù)次的失敗、失敗、失敗，也總會燃燒雄雄的斗志，一次又一次地跌倒，一次又一次地爬。這源于他們堅定的信念、頑強的生命。

當你不抱怨這個世界時，你會積極地前進。在不久的將來，成功將是你的囊中之物！

你也看看吧!

無怨的世界在5日讀完這本書后詳細講述了如何做一個無怨的人。首先，不要抱怨自己，首先要讓自己變得越來越好，提高自己的能力，不要輕易否定自己。有句話說得好：

如果你連自己都看不起，那么誰會看重你。然后就是不要抱怨別人、對手、同事、領導和顧客。不要抱怨對手太強大，那是因為自己的努力還不夠，相反，要感謝你的“敵人”。

的確，他們曾經(jīng)讓你感到羞愧、憤怒、咬牙切齒和痛苦。然而，當你回首某一天，你會發(fā)現(xiàn)他們激發(fā)了你的斗志，讓你突破自我，一次又一次地認識自己。他們，才是你最應該感激的人。再然后是不抱怨工作，不抱怨家庭。

對于工作，自己雖從未感受過工作的辛苦以及快樂，但從作者的字里行間卻把自己認作每一個例子的主人公，從中學到了不上的“經(jīng)驗”，為自己以后的工作生涯建好了橋梁。

家庭是每個人的，不要抱怨你的家庭不富裕，你的父母如何不好，相反，不富裕并不意味著你不幸福，只要一個家庭有一顆心，幸福就永遠不會離開你。

不抱怨的世界讀后感5篇相關：

1.不抱怨的世界讀后感

2.不抱怨的世界讀書筆記4篇

3.不抱怨的世界讀書筆記3篇

4.不抱怨的世界心得體會3篇

不抱怨讀后感 篇8

當我首次看到《做不抱怨的老師》這本書時，我就產(chǎn)生了兩個質疑，第一：寫這本書的作者是不是從事教師或與教育行業(yè)相關的人？第二：教師這個職業(yè)是不是所有行業(yè)里抱怨最多的一個？在看《做不抱怨的老師》這本書時之前，我個人這樣認為：作為教師的我們每天面對的是性格各異的學生，每天都和學生打交道，我們雖然斤斤計較，但我們?yōu)榈氖墙弑M全力去教育每一位學生，期望著每一位學生都能成為國家，成為社會的有用之才，而恰恰就是這種期望值太高，理想和現(xiàn)實的差距，加之生活中的一些瑣碎事情，難免會產(chǎn)生一些不穩(wěn)定的情緒，從而引起抱怨，抱怨是情理之中的事情，抱怨與我們從事的職業(yè)相關，抱怨是可以理解的。但是當我讀了這本書后我的思想觀念得到了改變，長時間的抱怨不利于我們自身的發(fā)展，不利于我們的工作，不利于我們的家庭，與其喋喋不休的抱怨自己，不如尋找原因，克服困難，迎頭趕上！與其喋喋不休的抱怨工作，不如保持良好心態(tài)，享受工作的樂趣！與其喋喋不休的抱怨他人，不如多一些理解與寬容，贏得他人尊重！

在我讀完這本書后，我的兩個質疑已不再是質疑了，《做不抱怨的.老師》這本書表面看起來是針對教師而寫的，但是當我讀完這本書后，就會發(fā)現(xiàn)，這本書不僅僅適合于教師，它還適合于各個行業(yè)，各個領域。因為它貼近我們的生活，貼近我們的實際。它從不同視角教導我們努力做一名不抱怨的教師，做一名積極向上的教師，做一名優(yōu)秀高效的教師。那么如何才能做到使自己遠離抱怨，做一名不抱怨的教師呢？我認為應該做到三個方面：1。不抱怨自己。2。不抱怨工作。3。寬容、善待他人。

不抱怨讀后感 篇9

許久未讀佳作，近期研讀了美國作家威爾鮑溫的，單單只看書名，便能知曉此書通達的含義，但其中的深刻道理，卻是細細品味后方能體會。

有人會說，生活在這個紛繁復雜的時代，面對來自工作和生活的無盡壓力，感受自己和身邊人的痛苦，不抱怨對很多人來說真是海市蜃樓。但是，應該注意的是，人生在于修養(yǎng)。其實，不抱怨是一種生活修養(yǎng)。這是一種可以放下挫折和不滿，尋找和追求新目標的連接方式。它將使你的生活更容易在各個層面。如果你真的培養(yǎng)到不抱怨的水平，再加上自己的努力和努力，你的事業(yè)會更成功，你的生活會更好。

在現(xiàn)實生活中，泯然眾生的我們，一直渴望尋找屬于自己的幸福和快樂，但生活中的每個人，都難免要遭遇各種挫折和失敗，正所謂：人生不如意，十之**。每當此時，一些人不能控制住自己的情感，不能用正確積極的態(tài)度回應這些問題，相反引發(fā)了很多的牢騷和抱怨，他們怨天、怨地、怨每一個和這些事情相關與不相關的人;但他們沒有想過，其實抱怨帶來的傷害，最大的受害者是自己。

盡管抱怨不會簡單而直接地給你帶來明顯的不良結果，但其負面影響足以摧毀以后的一切。然而，一種感恩和寬容的態(tài)度會給我們帶來另一種生活。在那一生中，我們會更快樂，在那一生中，我們會更健康。然而，這一切都不那么容易，想要做到不抱怨，需要一個漫長的過程，我們可以加入不抱怨活動，多看一些積極向上的書籍，多回憶一些溫馨感人的場面，當那扇抱怨之門向我們開啟時，我們立刻將他關閉鎖緊；而在工作中，抱怨更是我們最大的敵人。

實際上，我們常常會抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資薪酬不高等等，我們可以試著放下這些不滿，懷著感恩之情，用一顆寬容的心投入工作，這時你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切似乎沒有那么糟糕。事實上，我們都知道抱怨不僅解決不了問題，而且只會讓你的心情更糟。我們需要如何擁有快樂心情帶來的正能量來面對生活中的各種問題。

書中寫道：你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當然的事也不例外，活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量！是的，對生活懷有感恩之心的人會時不時地得到滋養(yǎng)，無論多么困難，都很難把它打倒；喜歡抱怨的人，即使得到祝福，將來也可能變成災難。

學會感恩，首先要擺正心態(tài)，曾經(jīng)有人說過：感激斥責你的人，因為他助長了你的智慧；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激遺棄你的人，因為他教導你應該自立；感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識；感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志。這是一種積極的態(tài)度，一種睿智的生活態(tài)度，每個人都有這樣一顆感恩的心，那么生活就會踏實而自信！

因為感恩，我們才擁有了一個多彩的社會。

學會感恩，行動才是鑰匙。在我們忙忙碌碌的人生中，用這把鑰匙，開啟我們?nèi)松忻恳话阎萍s著我們的鎖，讓我們用積極的態(tài)度去面對每一件事，每一個人，讓我們都擁有一個晶瑩剔透、幸?；ㄩ_的不抱怨的世界！

不抱怨讀后感 篇10

“紫手環(huán)”的魔力聽說已久，所謂紫手環(huán)，開始把紫手環(huán)帶在一個手上，當發(fā)現(xiàn)自己抱怨的時候將手環(huán)帶到另一個手上，重新開始，如果你發(fā)現(xiàn)帶紫手環(huán)的人在抱怨的時候你可以指出讓他轉移另一個手上，但如果要做這種事，你自己要先移動手環(huán)！因為你在抱怨他們抱怨。不移動手環(huán)21天方可取下紫手環(huán)。

公司讀書月下發(fā)此書才得以通讀，感悟頗深。這本震驚世界的心靈勵志書，它僅僅通過一支小小紫色手環(huán)讓人們傳遞抱怨不如改變這樣一個新的生活理念。更不用說在書出版的第一個月就有六百萬人參加了這項活動，我只看了一次，就覺得受益匪淺。書中的許多思想和做法值得推廣和學習。

什么是抱怨？抱怨是感到憤恨，抱怨或遇到挫折。我認為挫折的原因是錯誤的?！稌x書·劉毅傳》：“諸受枉者，抱怨積直，獨不蒙天地無私之德，而長壅蔽於邪人之銓便是古人對因抱怨心懷怨恨者的一種看法，可見抱怨無處不在，無時不在，工作煩了，物價漲了，家庭壓力大了，身體欠佳了都要抱怨一下，欲借抱怨得以發(fā)泄，可是問題還是作為問題存在。

我們都說看一本好的書可以勵志，或者能與書產(chǎn)生共鳴，我們從心里學上分析，產(chǎn)生共鳴的原因是對作者的觀點的認可甚至于，本身就存在著諸多作者提到的問題，此書作者把抱怨當做病，其實，我也患病很久了。

感悟一：抱怨與己。己當然就是自己的意思，在大會小會開完，大政策小政策提出，典型人物正反面宣傳后，我們總會來一個自查，自查自己與健康的積極向上的方針政策的差距，不足之處和將來要怎么整改。

讀完此書，我第一時間就在想，我，到底是不是經(jīng)常在抱怨，回答是毋庸置疑的。要不然也無需感悟了。從身邊的小事做起，堅持不懈，改變自己。

遇事謀而后動，積極的去解決而不是怨天尤人，甚至把責任推給莫須有。遇人，不埋怨不推卸責任，齊心的去解決暫時看上去無法解決的問題。將抱怨冷處理，可以像書中所說的，要是不喜歡自己的處境時，可以去喝一杯咖啡，買一件衣服，換一個發(fā)型，見一個老朋友，看一場電影，讓自身走出泥濘不堪，而不是抱怨。

也許一些小小的改變可以改變我的人際關系和生活，當然，這些只是一些小小的改變。當你抱怨的時候，你可以捫心自問，你抱怨的事情真的那么嚴重嗎？

感悟二：抱怨與團隊。書中提到，不抱怨等于改善自我和團隊。

一個團隊，想要成功就得要團結，試問整體處于你抱怨我，我抱怨你的環(huán)境下，自身的凝聚力何在。聯(lián)系我們自己的團隊，我們是一個鎮(zhèn)一級的營業(yè)廳，是中國移動航空母艦下最小的單位。麻雀雖小，但五臟俱全。它是利用我們的移動業(yè)務為人民服務的第一線。

如果在我們的團隊建設中，我們互相猜疑，互相抱怨，不服從領導，互相討價還價，這樣的團隊就像一個失意的球。書中提到，抱怨是疾病，是在消滅健康的力量，相反要是我們能相互團結，不抱怨，互相包容，看到問題時候不是抱怨別人的不作為，而是多提建設性的意見，消滅這樣的疾病，恢復健康，在面對競爭激烈的今日這樣的團隊才有進取心，才有戰(zhàn)斗力。

孫子兵法還在練。司馬遷作為史料受到了懲罰和羞辱。屈原被涿乃罰為離騷。當你陷入抱怨的怪圈時要小心，努力改變自己，向古人學習，積極應對生活和工作?？赐赀@本書，當我擔心自己在營業(yè)廳的繁忙工作時，我常常想，我們要不要也戴上紫色的手鐲！

不抱怨讀后感經(jīng)典

讀書對于人類的進步來說是非常重要的，因為書籍可以幫助我們獲取知識和經(jīng)驗，引領我們不斷向前發(fā)展。當我們仔細閱讀了作者所寫的作品后，我們都會深感其內(nèi)涵和啟迪。然而，如果我們只是匆匆瀏覽或者隨意閱讀，那么我們的讀后感自然不能寫得好。因此，這份特別的“不抱怨讀后感”將會給你帶來與眾不同的感受，我希望我的回答能夠給你一些啟發(fā)。請不要忘記收藏下來！

不抱怨讀后感 篇1

作為公司的一名管理者為部門員工考慮很多甚至于為了保持良好的工作氛圍有所舍取，但我們必定是公司的中流砥柱，是連接高層領導和基層員工的重要橋梁。和公司員工之間，由于任務職責的分工本來就是處于一種管理和被管理相互沖突和矛盾的狀態(tài)里。那么我們對員工的關心愛護就不能等同于放松要求、一味的放任自流，一定要把這種愛護建立在國家的法律法規(guī)和公司的規(guī)則制度這平臺上面。在公司這個大舞臺上面難免會出現(xiàn)極個別的員工因個人感情色彩的緣故給我們出上道德觀念的難題，影響我們情緒甚至尊嚴。但我們一定要認清管理與被管理者之間的差距和區(qū)別，要保持住一個成熟管理人員冷靜，盡量做到大事化小、小事化無。學會體諒員工的一時之錯畢竟他們在平時工作中為了公司發(fā)展比我們付出了更多的體力，而我們在管理之中也不是為了爭奪這一時之威。況且有了良好的風氣以后，其實公道自在人心，管理者合理的讓步往往會換得更多的尊敬，然而這種尊敬往往比高姿態(tài)、高要求使員工獲得的工作動力大得多。讓我們大家在不斷的完善自我的過程中，踏著正規(guī)化管理不斷為公司創(chuàng)造更多財富的道路上成為一個真真正正的快樂工作者吧。

不抱怨讀后感 篇2

當我第一次看到這本書的書名時，我不僅感到沮喪，而且感到一種莫名的反感。我感覺這就只是一本講一堆不現(xiàn)實的大道理的書，在我們生活的世界中充滿了抱怨，這個就跟人們的七情六欲、喜怒哀樂一般，似乎是每個人與生俱來的東西，只是有些人表露的多，有些人表露的少而已，這是一種不可磨滅的東西。但看完書評后，大家都說這是一本值得一讀的好書，所以我讀得如癡如醉。

這本書的作者是美國的心靈導師-----威爾.鮑溫，他發(fā)起了一項“不抱怨”運動。每位參加者都被邀請戴上一個特別的紫色手鐲。一旦他們直到了自己的抱怨，就會把手鐲換成另一只手，以此類推，直到手鐲可以在同一只手上戴上21天。

如果你堅持21天，你就成功了，因為養(yǎng)成一個習慣只需要21天。那為什么是紫手環(huán)呢？其實它只是一個游戲的象征，你可以隨便用一個東西代替。

也許有人會覺得這根本就沒有什么用，那你就錯了。當你移動紫色手鐲或其他東西時，你會在無形中分心，人們的正常反應是感覺到他們再次抱怨，所以他們想停止這種行為。而時間一久，習慣也就形成了，沒有誰會喜歡滿腹怨言的自己。

同事朋友都認為我是一個不會抱怨或少抱怨的人，所以我也對自己做出了這樣的肯定?？戳诉@本書，我開始不自覺的在自己的身上做起了“實驗”。我在一個口袋里放了一枚硬幣。出乎意料的時，在一天前的一個早晨，我的硬幣移動了五六次。

我會抱怨我哥哥開的太大聲太吵；我會抱怨我媽媽的食物不合我的口味，今天人們總是在抱怨這個世界。

作者介紹平均每個人每天抱怨的次數(shù)在20次左右，那么我們來做一個“可怕”的計算：中國有13億人，每個人每天抱怨20次，那一天下來，單單一個中國就抱怨了260億次，這是一個多么可怕的數(shù)字，要是算上周、月、年呢，再乘以全世界的人口，這讓人有點不可思議。

如果一個人每天抱怨，不斷地釋放出負能量，他周圍的人也會慢慢地被灌輸負能量，情緒會越來越低落。抱怨對一個人的人際關系影響很大。你每天的表情會讓別人不舒服。別相信。你試著想想。你喜歡每天呻吟的人嗎？

你喜歡每天都看到沮喪的臉嗎？如果你也不喜歡，那就讓自己不要成為別人眼里的“怨婦”。

不抱怨讀后感 篇3

王世宏看到之前有同事發(fā)表《不抱怨的世界》覺得不過是一些心靈雞湯類的，偶爾在圖書館看到這本書，看封皮就有意思，“與其抱怨世界，不如改變自己，對過去不悔，對現(xiàn)在不煩，對未來不憂”隨手就借閱了這本書，看完這本書收獲頗多。讓我們談談這本書的內(nèi)容和我的感受。

這本書有四章。每章有四節(jié)。抱怨不能改變別人的期望。如果抱怨成了習慣，就像搬起石頭砸自己的腳，于人無益，于己無利，生活就成了牢籠一般，處處不順，處處不滿。相反，他們會輕松愉快地融入生活和工作。

在我們的生活和工作中，總是有不盡如人意的地方，抱怨之聲隨處可見。讀后感.在生活中隨時抱怨，遇事總是以消極的心態(tài)處理，這樣我們的生活就毫不意義，更無快樂可言，生活則會越過越不盡人意；在工作中抱怨不僅會影響我們的工作效率，還會影響同事的情緒和和諧的關系。

因此，任何一件事，我們不去爭取怎么知道自己做不到，我們只有抓住機會才有可能成功，如果讓機會跑了成功的機率只能為零。

在公司也有13年時間了，從一畢業(yè)就來公司，一直從事一項工作，和公司同事相處難免遇到煩心事，有時候也抱怨，現(xiàn)在想想真沒必要，別人說我，對我工作有意見，肯定有地方我沒做到，以后注意自己言行，聽不同的聲音改變自己，與其抱怨別人，不如改變自己，有了好的機會，自己能不能抓?。课彝ε宸覀儠嫞黄鸸彩逻@么些年，他抱怨就很少，安排什么立馬就行動，不管結果如何，行動放第一位，他是我學習的榜樣，以上就是我的讀書體會。

不抱怨讀后感 篇4

（一）這個世界有太多人在抱怨，工作太忙，任務多，壓力大，消費高，家庭壓力大，生活環(huán)境差，pm2.5,或是感冒發(fā)燒，陰天下雨，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨命不好，似乎借此發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情，抱怨不僅僅發(fā)生在某個人身上，也不單單是一個國家的人，抱怨似乎已成為一個全球性的問題。

這本書不是靈魂雞湯，而是教你正視每天發(fā)生的問題，讓你意識到自己也在不自覺地抱怨，身邊的人或多或少都在抱怨。書中推行的紫手環(huán)行動，是為了幫助你自己認識到你在不知不覺中的抱怨，抱怨的頻率，每次抱怨都把紫手環(huán)換到另外一只手上，換的過程意識到自己是在抱怨，從而逐漸降低抱怨頻率。

要消除抱怨，首先看看什么是抱怨？人為什么會抱怨？

向能幫助你改善環(huán)境的人提供建議不是抱怨；如果你把當前的情況歸咎于自己或其他不相關的人，那就是抱怨。抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談論的是負面的，出錯的事情；如果抱怨天氣熱，天氣會熱得讓你無法平靜下來；如果抱怨工作多，你會感覺工作永遠也做不完；如果大聲喊“痛”,傷害就會出現(xiàn)，如果抱怨，就會遇上更多想要抱怨的事。我們把注意力放在什么上頭，那個東西就會擴大。

這是行動上的“吸引力法則”.

很多人抱怨自己的身體健康，卻不是因為真的生病，而是“病人的角色”讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰?，例如他人的同情或是可以避開不想做的事件，如上學，上班。

書中提到“心身癥”這個名詞，心身癥主要是患者的心理運作過程，而非生理因素所引發(fā)。很多疾病是病人自己創(chuàng)造的，根據(jù)醫(yī)生估計，有百分之六七十的疾病，都是患者“自以為生病”造成的結果，醫(yī)生的三分之一的時間，都是在診療這樣的病人-他們生病的原因其實都有其心理根源。根據(jù)這份報告，半數(shù)癌癥患者在被告知自己患有癌癥后會被嚇死。

如果醫(yī)生告訴病人有一種藥物可能治愈他們的疾病，這種藥物對這些病人的影響將遠遠大于那些使用同一處方但沒有收到這種信息的病人。

抱怨有用么？當你抱怨天氣太熱、太冷、空氣太差時，會不會如你所愿？

當你抱怨健康問題時，丟出負面的說詞，讓你的身體聽見，這種負面的說詞反而會烙下印記，而你的想法也會將這股能力導入體內(nèi)，引發(fā)更多的健康挑戰(zhàn)，所以抱怨疾病并不會縮短生病的時間，也不會降低疾病的嚴重性，反而可能是企圖用汽油來滅火。抱怨健康的人沒有變得更健康。不滿只是開端，卻不能成為結果。

當你抱怨某種狀況，或許可以吸引其他人跟著你嘀咕，抱怨，卻發(fā)揮不了多少作用。

抱怨的結果是什么？抱怨是人類惰性的反應。當一個人抱怨的時候，就意味著他放棄了在激烈的競爭和弱小、強大的社會中積極改變現(xiàn)狀和戰(zhàn)斗的信念。抱怨不但不能解決問題，還將人們困于問題當中，使得他們沉浸在失意，沮喪中，無力自拔。

越抱怨，越不滿，心情越差，生活質量越差。

（二）《不抱怨的世界》的確是一本能夠給人以氣力的勵志書籍。與其他勵志書籍夸大“明確的目標”遠大的理想“不同，它夸大的是一種平和的心態(tài)。失敗的原因有上千種，但成功的例子總是如此相似。毫無疑問，他們都是堅強的意志和勇敢的信念。也許，心態(tài)是堅持這些意志和信念的基礎。

不抱怨，才能成就美美人生。

《不抱怨的世界》之所以如此受人歡迎，乃至膜拜，便是由于書中的例子都是我們身邊經(jīng)常碰到的活生生的例子，引起了我們讀者的共叫，書中的例子總能讓我們聯(lián)想到自己，深進淺出，從自己的角度往領悟出一定的人生哲理。

例如，看這本書的時候，我就想起了那部讓我流了無數(shù)眼淚的電影――《唐山大**》，23秒，32年，改變兩個女人的一生。設想，假如方登能放下對母親的”仇恨“,不抱怨這段不愉快的童年記憶，是否她的人生是另一番景象？但這肯定會改變她母親的生活。她母親可以離開唐山，和兒子一起過上富裕的生活，或者結婚，組建一個幸福的家庭。

方登就是放不下，無法停止抱怨，帶著仇恨過了不愉快的32年，到最后原諒母親的那一刻，兩人相跪而泣時，可以想象，她內(nèi)心是何等的開釋和解脫。不抱怨了，才能發(fā)現(xiàn)，值得珍惜和享受的事情很多很多。

還有另一部感動了無數(shù)人的電影――《山楂樹之戀》。電影之所以感動人心，引人落淚，除了那段革命時期青澀純真的愛情讓人羨慕，而最后結局的不圓滿讓人心生不忍之外，更感動我的是，”老三“面對疾病的那份從容樂觀。即使罹患白血病，他并不抱怨老天待他的不公，也沒有意志消沉，萎靡不振，而是促使他往調(diào)查與他一起工作的人都得白血病的原因，面對深愛卻無法一起的”靜秋“,他也沒有抱怨，而是”我不能等你到25歲了，而是等你一輩子“,默默地守護。

這么美麗的誓言怎能不讓人動容？如此寬廣的心靈如何能不讓人感動？正是由于老三的”不抱怨“,才成就了這么一段美麗的愛情故事。

藝術在于生活。雖然電影是虛構的，但它總是讓我們重新思考生活。生活中總會有這么些人，即使經(jīng)濟困難、身患重癥，依然笑臉滿面，樂觀生活；但也總有一些人，即使家財萬貫、身體健康，卻總是悶悶不樂，郁郁寡歡。二者一對比，”不抱怨“的精神顯得如此重要。

有時我不得不感嘆，一個人除了要有幾份人壽保險，還必須有一個健康的人生態(tài)度。只有經(jīng)常感恩、不抱怨，才可能快樂地生活，擁有無憾的人生。

《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否帶著紫手環(huán)，而在于你是否能真的擁有一個闊達平和的心境，是否能真的擁有一個樂觀開朗的心態(tài)。放下所有的不滿和損失。如果你不抱怨，你心里的負擔就會減輕。當然，生活將是輕松有趣的。還是這個過程很難，但是一起努力吧，相信一定會有收獲的！

（三）抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，通過認真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認識到”不抱怨“的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：”我們之所以會抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：

我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。

不抱怨讀后感 篇5

一個偶然的機會讀到了《不抱怨的世界》這本書,開始只是閑著無聊翻一翻,可是看了幾頁就被它深深吸引,遍認真的翻閱了一遍，深感受益匪淺，明白了很多道理。通過雙重聯(lián)系和類比，突然發(fā)現(xiàn)鮑恩在書中所說的真理幾乎適用于我們生活、學習和工作的方方面面。

在書中，作者大膽而坦率地解釋了人們抱怨的原因。這種赤裸裸的揭露，讓每一為讀者臉紅羞恥，同時，我們也不得不認同他發(fā)自內(nèi)心的深刻分析。其實人在順利時是想不到抱怨的，但是當遇到困難，尤其是不公平的境遇時，能夠不抱怨而把精力放在自己認為有價值的事業(yè)上不是很容易辦到的，因此才需要不斷地加深修養(yǎng)，我想這也是作者的初衷生活在當下的成年人，每天面對繁重惱人的工作、擁堵的交通**、瑣碎的家庭生活；抱怨的確成了人們掛在嘴邊的口頭禪，是一件隨時都會發(fā)生的事情。但讀過此書，我不禁自我檢視，當我抱怨或者表達不滿、痛苦和哀傷的時候，背后的原因真的有我所渲染的那么嚴重？

盡管當時很沮喪，但抱怨是唯一能做的事，也是解決問題的唯一方法嗎？換一個角度思考，情況又會是怎么樣呢？早上起床晚了，抱怨的人會想“唉！

又要扣工資了，都是老板把我累的”；不抱怨的人會想“我太累了，是該找時間好好休息一下了”。下班了，領導說大家留一留，晚上要加班，抱怨的人會想“要加班，怎么不事先打招呼？我和女朋友的約會怎么辦”；不抱怨的人會想“原來這就是魚和熊掌不可兼得”。

我突然發(fā)現(xiàn)，我們認為難以接受的事情只是一些小分歧，甚至不容易處理。沒有必要升級到抱怨的地步。

抱怨只是一種費時又無用的行為。抱怨的時候，就是抱怨。抱怨只后，情況還是一樣。抱怨不能解決問題，也不能減輕內(nèi)心的痛苦。當不開心的事情發(fā)生時，又開始一個輪回。當我們不能或不能改變我們抱怨的事候，最好的方法就是改變自己，學會接受它。

你應該知道改變別人總是徒勞的，但改變你自己也能讓事情事半功倍。當我們不再用批判的眼光看別人，回到我們的內(nèi)心世界，清理心中的塵埃，你會發(fā)現(xiàn)這個世界是多么美麗。

這時，我突然想起一個朋友曾經(jīng)說過的故事：畫家利賓和他的朋友在雪后散步。他的朋友瞥見路邊有一塊污漬，很明顯是狗的糞便。他用靴尖跳過雪地和泥地，把它蓋上。沒想到李賓發(fā)現(xiàn)后會生氣。他說：“我總是來這里享受這美麗的琥珀色幾天。”。

... 在我們的生活中，當我們總是抱怨別人的不快樂或生活的不快樂時，想想狗留下的尿跡。其實，它是“污漬”，還是“一片美麗的琥珀色”，都取決于我們自己的心態(tài)。

沒有生活是完美的，沒有生活可以讓人完全滿意；雖然我們不能從不抱怨，但我們可以讓自己少抱怨，多一積極的態(tài)度去爭取進步。如果抱怨成了一個人的習慣，就像搬起石頭砸自己的腳；于人無益，于己不利，生活就成了牢籠一般，處處不順，處處不滿。相反，人們會明白，自由地生活，每天起床看明媚的陽光，其實是最大的幸福。怎么會有這么多抱怨？

在實際工作中確實有許多不愉快的事情，我們常常感到苦惱。一味的抱怨，只能使人思想膚淺，心胸狹窄，自己的發(fā)展道路越走越窄，最后必將一事無成。看完這本書，我清楚地明白，任何指責和抱怨都不能提高我們自己，只能破壞我們的主動性。我們應該堅信，世界永遠是公平的，并最終以他的方式實現(xiàn)公平。

只要我們不放棄，用平靜的心態(tài)工作，我們就會平靜而積極。推此致彼，生活中何嘗不是這個道理。我們逐漸長大成年，淡了世間的一切。

其實生活是自己的選擇，任何抱怨其實都是對自己選擇的否定。生活中也總會有這樣那樣的不盡人意的事情發(fā)生，誰也不能保證自己在人生道路上都是一帆風順；沒有誰是誰非，也沒有誰對誰錯。

想到這里，不禁豁然開朗，不抱怨是一種態(tài)度，不抱怨是一種很高的人生境界。

xx鎮(zhèn)人民**

2014年4月29日

不抱怨讀后感 篇6

心若在夢就在

-----讀《不抱怨的世界》有感

一個輕松而又緊張的春節(jié)就這樣悄無聲息的過去了，回過頭來卻發(fā)現(xiàn)這14天的假期除了喝酒玩樂之外，竟然沒有留下其他的任何印跡，誠實的說，董事長發(fā)給我們要在假期里讀的兩本書，其中一本到目前為止還沒有拆封，另一本書里的書簽卻永遠的停留在了第64頁。當文員再一次通知我要交讀后感的時候，我突然意識到自己的大腦里竟然一片空白，冷靜了思緒之后，我告訴自己，雖然只讀了64頁，但即使有一點收獲并且能對今后自己的言行有所幫助，那也就沒有枉費公司領導對我們的一片期望?，F(xiàn)在就將自己的一點感悟與大家分享。

談到抱怨，似乎自從我們?nèi)祟愑凶约旱囊庾R以來，抱怨似乎就與生俱來，我們一出生就開始抱怨自己命運的不公，沒有把自己降落在一個富貴的家庭，當我們小的時候，又開始因為沒有比其他小朋友多漂亮的衣服，好玩的玩具，美味的零食而抱怨，長大以后又開始抱怨自己沒有上最好的大學，找不到合適的工作，找不到漂亮的女朋友，年紀再大一點，我們總開始抱怨自己的事業(yè)不成功，房子不夠大，家庭不夠幸?！鹊?，能讓我們抱怨的事情實在是太多了，但是你再想一想，那么多的抱怨幫助我們解決問題了嗎？我們沒有因為抱怨而使自己的生活狀況從此變好，也沒有因為有那么多的抱怨就能使自己的心情從此快樂起來，而相反，我們的腳步并沒有因此而停步不前，我們的生活還在繼續(xù)，就像書中所說的那樣，抱怨就是把自己的觀點和注意力放在自己不想要的東西上頭，所談論的是負面的、出錯的事情。而我們把注意力放在什么上頭，那個東西就會擴大。

我們也許意識里并沒有刻意的去要抱怨，我們只是想通過抱怨這種方式來博得同事，領導，親人或者說別人的同情或者幫助，但是這樣做的效果究竟如何，只有我們自己知道。

雖然到現(xiàn)在，《不抱怨的世界》這本書我依舊沒有讀完，那枚象征著不抱怨的紫色手環(huán)我也沒有真正的戴在自己的手上，但是我真正明白了，我們只所以經(jīng)常抱怨，歸根到底是我們的現(xiàn)實生活與欲望之間存在著著差距，因此我們因為自己欲望的不能滿足而又心之不甘，因此才有了種種的抱怨，我們希望得到對方的安慰和同情，我們希望對方能夠對自己的觀點和想法給予認可和肯定，從而展現(xiàn)自己的能力。但看完這本書，我知道，要想讓自己的日常生活更快樂，工作更順利，就要養(yǎng)成從今以后不抱怨的習慣，不要站在困難面前呻吟抱怨，而是尋求各種成功的解決辦法！

一個不抱怨的世界，取決于一個不抱怨的心態(tài)。這本書讓我們看到了我們無法暴露的內(nèi)心世界，也讓我們認識到自己的狀態(tài)，從而敦促我們積極尋找解決辦法，一種調(diào)節(jié)情緒的方法?；叵肫鹞覀儎偟奖本┥习嗟臅r候，我也有過不少的抱怨：

抱怨北京的天氣熱，抱怨北京的人太多，抱怨北京的交通如此擁堵，抱怨都市里各種競爭的激烈，抱怨北京的消費之高，薪水太少等等，而這種種抱怨的直接后果就是搞糟了自己的人際關系和人脈資源，最終也會使自己的狀況越來越差。《不抱怨的世界》向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念：改變愛抱怨的你，成就一個不抱怨的世界！

讀了此書之后，我試著以一種積極地心態(tài)，一種輕松的沒有任何怨言的心態(tài)去處理自己遇到的問題和自己的工作，卻突然驚奇的發(fā)現(xiàn)原來我們的生活竟然也可以如此的美好，堵車的時候你可以聽聽自己隨身帶的優(yōu)美的音樂，也可以駐足欣賞沿途的美景，職場競爭的激烈反而更加鍛煉了我們自身的能力，薪水的減少則可以更加激勵我去和更加美好的未來去抗爭！偶然讀到一段話：“你不能改變過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能改變別人，但可以改變自己；你不能改變環(huán)境，但可以改變態(tài)度；你不能樣樣順利，但可以事事盡心。

與其把精力浪費在毫無意義的抱怨上，不如在我們還年輕的時候，放下包袱，調(diào)整心態(tài)，積極思考各種改變未來命運的方法！

有人說“人生如戲！”，在這個世界上，根本就沒有什么一帆風順的事情，人和人之間也原本就沒有什么公平與不公平，但無論你選擇怎么去對待，你都必須走完你自己的一生，有的人選擇平平淡淡，而有的人卻選擇轟轟烈烈，對于人生選擇來說，要過什么樣的生活都沒有錯，這不過是人生的一種態(tài)度罷了，同樣你選擇快快樂樂的去過完每一天或者是你選擇抱怨的過每一天，都是你的權利，沒有看這本書前我也是有很多的抱怨，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于壓力的釋放以及擺脫心靈的陰影。但當我讀到這本書時，我知道原來沒完沒了的抱怨會引起別人的共鳴，但沒完沒了的抱怨不僅找不到解決問題的辦法，而且可能會使你的抱怨升級，導致更嚴重的后果。

面對困難，只有充分發(fā)揮主觀能動性，用智慧積極想辦法，才能解決真正的困難。

漫長的人生道路上，我們會經(jīng)歷很多的困難和挫折，面對人生的困難，有人選擇無休止地抱怨，有人選擇一次又一次地經(jīng)歷失敗卻依然堅強。抱怨者迷失在抱怨中，因為找不到前進的道路，最終被世界淘汰，而堅強的人從失敗中學習，積累經(jīng)驗，最終找到成功的道路。

《不抱怨的世界》教給了我們遠離抱怨的智慧和方法，也教給了我們直面人生的一種積極地生活態(tài)度，面對人生，迷茫與困惑誰都會經(jīng)歷，恐懼與逃避誰都曾經(jīng)有過，書中所教給我們的是不要把迷茫與困惑當作可以自我放棄、甘于平庸的借口，更不要成為自怨自艾、祭奠失意的苦酒。生命需要自己去承擔，命運更需要自己去把握。無頭蒼蠅找不到方向，才會四處碰壁；一個人不積極地去找出路，才會迷茫、恐懼。

少一些無謂的抱怨和爭執(zhí)，多一些積極地思考和行動。成功的幾率會離我們越來越近。古往今來，無數(shù)成功人士用自己的經(jīng)驗向我們解釋了這種簡單而有效的方法，即少抱怨、多改變、少抱怨、多行動、少抱怨、多成功。

同樣，經(jīng)過近兩天的影響力訓練，我們在領導風范課上也學到了這個簡單的道理，即不找失敗的原因，只想找到成功的途徑。異曲同工的給我們說明了要想獲得成功，就必須放棄那些所謂的理由，去尋找成功的辦法，而那些所謂的理由不正是我們?nèi)粘９ぷ髦械姆N種抱怨和積怨嘛！成功有時不需要能力，而需要信念和方法。

從現(xiàn)在起，讓我們多一份行動，少一份抱怨，放下束縛我們自己的種種羈絆，放眼未來，只要心中有必勝的信念，那樣我們的理想就一定能夠實現(xiàn)，所謂心若在，夢就在，最后衷心的希望我以及我親愛的朋友們都能夠快樂的過好每一天，成就我們精彩的人生！

不抱怨讀后感 篇7

威爾-鮑溫在《不抱怨的世界》一書中給我們介紹了紫手環(huán)的用法，通過我們在抱怨時就將手環(huán)從一只手換到另一只手的做法，向我們闡述了手環(huán)僅僅是一種手段，最終要靠自己去不斷感悟，從而改變自己的內(nèi)心世界。

當我看到書名時，我很困惑。在現(xiàn)實生活中，會有什么不抱怨的嗎？于是我耐著性子看完了全書。書中的許多細節(jié)都于我們的現(xiàn)實生活有關，比如抱怨工作不好；生活不順心，抱怨一下；經(jīng)常性的抱怨使我們變得容易暴躁，容易缺乏耐心。

當然，我們是普通人。我們不能像圣徒那樣和平。我們把抱怨當作發(fā)泄對生活和工作不滿的一種方式。對我們來說，重要的是在抱怨之后繼續(xù)抱怨和發(fā)泄不滿，或者改變心態(tài)，走出抱怨。

回想起來，我經(jīng)常遇到學生上課不認真，同事工作不配合，導致他們的努力沒有達到預期的效果。于是我會在學生上、同事中不斷找原因，是誰不配合，是誰聽不話。總結起來就是自己工作中很不順心，沒有事情是按照自己意圖來的。

現(xiàn)在想想看，不斷的抱怨除了發(fā)泄情緒外沒有任何效果。威爾。鮑溫在書中指出：

“抱怨是在講述你不要的東西，而不是你要的東西。抱怨會影響人際關系，是最消耗能量的無益運動”。與其愚蠢拿那別人的錯誤來懲罰自己，讓自己不開心，還不如認真審視自己**做的不足，從而不斷完善自己、提升自己、改變自己。

作為一名教師，我們應該學會停止抱怨，培養(yǎng)寬宏大量和體貼的良好品質；摒棄私心雜念；保持冷靜，以奉獻精神回報社會，在工作中追求品質的提高、人格的完善和理想的實現(xiàn)。

現(xiàn)在每當我遇到困難和難題時，我已經(jīng)學會用平和的心態(tài)冷靜去面對，學會了抽絲剝繭般的去梳理、去分析，學會了透過繁雜的現(xiàn)象去看事物的本質。每當工作不盡如人意時，我都會出去，通過深呼吸來緩解心情；每當孩子不聽話，我都會從孩子的角度來看待問題。很多事情改變心情，改變角度，就能有新的發(fā)展。

每個人的人生機遇不同，遇到困難一味怨天尤人不是解決問題的方法，抱怨的人看誰都不順眼，抱怨的人走到**都像是地獄，人肯定是不能過這種生活的，所以改變自己是必須的。

人的一生其實很短暫，什么是幸福，我覺得幸福是一種心態(tài)。對財富的追求是無止境的，對無止的追求是無止境的。所以我們要在學會知足，不要一味在物質、名利上進行盲目攀比，不要為一些小事同同事、家人而斤斤計較。

感恩是一種對生活的態(tài)度和良好的品格。有人說：這個世界上有太多的事情值得抱怨。如何感恩？

其實，我們應該善于換位，保持良好的態(tài)度。把困難當作一種訓練，把挫折當作一種挑戰(zhàn)。作為一名教師，要將感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我們的每一次進步都離不開學校的培養(yǎng)、領導的關心、同事的幫助和家人的支持。

有了感恩，我們的心就會更加寬宏大量，工作也會更加充滿活力。

參加工作以來，讓我深知自己還存在著很多不足之處，每一次的所教年級段變動都會給我?guī)砀叩囊蠛透蟮奶魬?zhàn)。所以對待工作我始終心懷敬畏，在以后的工作中，要好好學習業(yè)務知識，努力發(fā)揚任勞任怨；忠于職守，高度負責的敬業(yè)精神；艱苦奮斗、無私奉獻的精神和解放思想、勇于創(chuàng)新的精神。

讀完這本書，讓我進一步認識到哲學的重要性和必要性，這本書的作者將。鮑恩是一位虔誠的信徒，他信仰上帝和理想主義。我們所信仰的是馬克思的辯證唯物主義，所以我們應該從辯證唯物主義的角度來看待這個問題。

積極的心態(tài)是成功的必要條件，而不是充分條件，一個人要想成功，除了必須擁有良好的心態(tài)之外，還需要諸如機遇、努力、人際關系等因素。

抱怨是人們發(fā)泄情緒、緩解壓力的好方法，所以我認為抱怨并不可怕。我們可以偶爾抱怨，但我們不能習慣于抱怨，也不能把抱怨當作問題的答案。

《不抱怨的世界》中的手環(huán)是一種心理暗示，只有我們面對凡事都有一個平和的心態(tài)、寬廣的心胸，擁有一個積極樂觀的人生態(tài)度，那困難將不是困難，任何問題都能引刃而解。剛開始，不抱怨會比較難，但是沒關系，一起為之努力，一定會有收獲的。

感謝閱讀，希望能幫助您！

不抱怨讀后感 篇8

教師的責任概括而言就是“教書育人”。我們經(jīng)常把學生比作祖國的花朵，而老師則是辛勤的園丁。在知識的雨露和道德的陽光下培育鮮艷的花朵是教師的責任。教師明確自己的使命，化使命為動力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調(diào)整心態(tài)，不斷進取，為祖國的教育事業(yè)貢獻一份力量，從而實現(xiàn)自己的人生價值。

老師們經(jīng)常用這句話來激勵學生：有比困難更多的方法。但真正用到自己身上，卻又少了。

有句名言：“沒有學不好的學生，只有不會教的老師?！边@話雖然有點偏激，但還是很有道理的，學生們不會學，也許并不是他們笨，而是老師使用的方法不適宜。

面對幾十名學生，教師總是采用一種教學方法，卻期望得到同樣好的效果。這怎么可能？每個學生的學習是不同的，掌握知識的技能也是不同的。有的學生善于邏輯思維，有的善于形象思維，學習效果自然不同。所以，差生是慢慢形成的：

因為他們總是不適應老師的方法，慢慢的效果就差了。這也可以從有的學生換個老師學***就上來了找到依據(jù)。老師應該給每個學生配藥，因材施教。

一本書，一個想法，一個行動，加入一個不抱怨的團隊。改變愛抱怨的自己，成就不抱怨的世界。因為，當你開始讓自己快樂而不是抱怨時，你會發(fā)現(xiàn)你周圍的人也開始變得友好，你又開始建立信任了！

從自己身上找出原因，學會控制自己的情緒。停止抱怨、滿足和感激，我們會越來越快樂。

不抱怨讀后感 篇9

這個世界有太多人在抱怨，工作太忙，任務多，壓力大，消費高，家庭壓力大，生活環(huán)境差，PM2.5,或是感冒發(fā)燒，陰天下雨，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨命不好，似乎借此發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情，抱怨不僅僅發(fā)生在某個人身上，也不單單是一個國家的人，抱怨似乎已成為一個全球性的問題。

本書不是心靈雞湯，而是教你直面這個天天在發(fā)生的問題，讓你意識到自己原來也不知不覺地在抱怨，原來身邊的人都或多或少在抱怨。書中推行的紫手環(huán)行動，是為了幫助你自己認識到你在不知不覺中的抱怨，抱怨的頻率，每次抱怨都把紫手環(huán)換到另外一只手上，換的過程意識到自己是在抱怨，從而逐漸降低抱怨頻率。

要消除抱怨，首先看看什么是抱怨？人為什么會抱怨？

向可以幫助你改善環(huán)境的人提出意見，就不是抱怨；如果你是對著自己或其他無關之人責難或悲嘆當前的狀況，那就是抱怨。抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談論的是負面的，出錯的事情；如果抱怨天氣熱，天氣會熱得讓你無法平靜下來；如果抱怨工作多，你會感覺工作永遠也做不完；如果大聲喊“痛”,傷害就會出現(xiàn)，如果抱怨，就會遇上更多想要抱怨的事。我們把注意力放在什么上頭，那個東西就會擴大。這是行動上的“吸引力法則”.

很多人抱怨自己的身體健康，卻不是因為真的生病，而是“病人的角色”讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰帲缢说耐榛蚴强梢员荛_不想做的事件，如上學，上班。

書中提到“心身癥”這個名詞，心身癥主要是患者的心理運作過程，而非生理因素所引發(fā)。很多疾病是病人自己創(chuàng)造的，根據(jù)醫(yī)生估計，有百分之六七十的疾病，都是患者“自以為生病”造成的結果，醫(yī)生的三分之一的時間，都是在診療這樣的病人-他們生病的原因其實都有其心理根源。報告顯示，有一半的癌癥病人是被告知自己得了癌癥后嚇死的。醫(yī)生如果告訴病人，有一種藥很可能治愈他們的疾病，這種藥對這些病人發(fā)揮的功效，就要比使用了相同藥方，卻沒有收到這項訊息的病人大了許多。

抱怨有用么？當你抱怨天氣太熱，太冷，空氣太差，天氣就會如你所愿了么？

當你抱怨健康問題時，丟出負面的說詞，讓你的身體聽見，這種負面的說詞反而會烙下印記，而你的想法也會將這股能力導入體內(nèi)，引發(fā)更多的健康挑戰(zhàn)，所以抱怨疾病并不會縮短生病的時間，也不會降低疾病的嚴重性，反而可能是企圖用汽油來滅火。抱怨健康的人沒有變得更健康。不滿只是開端，卻不能成為結果。當你抱怨某種狀況，或許可以吸引其他人跟著你嘀咕，抱怨，卻發(fā)揮不了多少作用。

抱怨的結果是什么？抱怨是人的惰性的反應，當一個人抱怨時也就代表他放棄主動改變現(xiàn)狀，放棄了在這個競爭激烈，弱肉強食的社會中拼搏的信念。抱怨不但不能解決問題，還將人們困于問題當中，使得他們沉浸在失意，沮喪中，無力自拔。越抱怨，越不滿，心情越差，生活質量越差。

不抱怨讀后感 篇10

人的一生其實很短暫，什么是幸福，我覺得幸福就是一種心態(tài)，是相對而言的。財富上的不平等客觀存在，物質的追求也永無止境，所以我們要在比較中學會知足，不要在物質名利上進行盲目攀比，不要為一些小事而斤斤計較。從的美國911到今年泰國政府動亂，再到當前的洪水泛濫、山體滑坡，有多少人面臨著流離失所生離死別，比起他們來，至少我們還活著。當然我們說的這種“知足”不是困難面前的無為或取得一點成績就沾沾自喜停滯不前，而是一種淡然。

感恩是一種做人的態(tài)度，一種優(yōu)良品德。有人說：這個世界值得抱怨的事情實在是太多了，怎么感恩？其實我們要善于換位思考，要保持良好的心態(tài)。把困難當作一種磨練，把挫折當成一種挑戰(zhàn)。

作為一名組工干部，更應時時將感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我們今天所擁有的一切并非理所當然的，我們的每一次進步都離不開組織的培養(yǎng)、領導的關心、同事的幫助和家人的支持。帶著感恩，我們的心胸會更加坦蕩，工作會更有動力。