在實習周記

在實習周記。

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在實習周記 篇1

最后一周結束了，有點不舍，因為我即將離開這個公司，但是欣慰的是，我可以拿到我的人生的第一份工資。這種心情的矛盾讓我度過了最后一周。

在最后一周里，仍然面對著電腦和文字。我認真仔細的將最后一段周時間的工作做好，給業(yè)務主管留個好印象 ，只希望以后還有機會能來這里上班。這里認識了很多好心的同事，都是一些姐姐哥哥們。他們的工作經驗與人生閱歷讓我見識不少，他們在這五周里面也給我?guī)砹瞬灰粯拥臍g樂。因為有他們，我才能夠在短時間里面更多的認識公司，認識公司的每個部門，認識公司的制度。他們是我人生里面遇到帶給我知識的人，是給了我學校學不到的知識的人，我感謝他們。

最后一天的我，在工作做完以后，我打開了我這五周所打印過的文件的復印件，看到了我的工作成果。有過錯誤，有過修改，有過一次通過。這就是我五周所經歷的。這些東西的背后是在培養(yǎng)的細心，也在悄悄的教我一些知識。這些事需要認真的人發(fā)現(xiàn)了。我覺得我是個做事認真的人，就因為這樣我才能夠做好這份工作，如果對自己的這份工作做個評價，我認為是可以打優(yōu)。我有這樣的自信。

最后也是我拿取自己工資的時候了，我很高興，因為我賺了人生的第一份錢。我將把這個錢存取來，因為這是我掙得錢，不是從爸媽手里要的。我很興奮。

我要告別了，但是希望還有再次來公司工作的機會。到那時，我希望我是一個真正的物流交道更多的職位。努力，會有那么一天的，我要再次看到那些讓我熟悉的面孔。昨天經理來審查我的工作了，他說我最近進步挺大的，不再像開始做事那么拘謹，怕這怕那了，工作效率也提高很多了，聽到這話真是特別開心。我覺得這是對我工作的一個肯定，讓我做事的激情也增加了很多。我一定要更加努力工作，這樣才能不負大家的期望。

這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，沒有人會手把手教你。很多事情只要自己愿意學，愿意做，都可以做得到。所以，我們有必要培養(yǎng)主動學習能力和創(chuàng)新

能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。要相信沒有什么事是不可能的，只要肯嘗試，一切都有可能。

周記一 新的環(huán)境，新的起點，我終于踏上了工作的旅途?；叵朐谑嗄昀?，學習生涯基本已經慢慢地沉淀了，而現(xiàn)在的我，要踏上了。今年寒假開始了我的第一份工作，代表我們要將學習知識用到實踐中。當我第一次走進公司，我才真正認識到人生最實際的現(xiàn)實展現(xiàn)在我的面前。能…

周記一 新的環(huán)境，新的起點，我終于踏上了工作的旅途?；叵朐谑嗄昀铮瑢W習生涯基本已經慢慢地沉淀了，而現(xiàn)在的我，要踏上了。今年寒假開始了我的第一份工作，代表我們要將學習知識用到實踐中。當我第一次走進公司，我才真正認識到人生最實際的現(xiàn)實展現(xiàn)在我的面前。能…

周記一 新的環(huán)境，新的起點，我終于踏上了工作的旅途?；叵朐谑嗄昀?，學習生涯基本已經慢慢地沉淀了，而現(xiàn)在的我，要踏上了。今年寒假開始了我的第一份工作，代表我們要將學習知識用到實踐中。當我第一次走進公司，我才真正認識到人生最實際的現(xiàn)實展現(xiàn)在我的面前。能…

在實習周記 篇2

一眨眼的時間，三年的中專生活即將結束，我的心情此刻越來越復雜，因為有太多的不舍，舍不得學校的每位老師，舍不得三年來朝夕相處的同學，舍不得學校的每一角、每一草。

在我們即將畢業(yè)前，我們有為期三個月的實習生活。我找到了位于**市**路的**賓館。里面的叔叔、阿姨都非常照顧我，交給我的任務是前廳的收款服務。我在待客人的過程中時刻保持著微笑，把自己最好的狀態(tài)展現(xiàn)給客人，當客人前來辦理結賬手續(xù)時，我都禮貌地問清房號，然后找出客人賬單，并詢問客是否有剛發(fā)生的款項，如有我會檢查這些款項是否已計入總賬；接下來向客人報出累計清費金額，客人如無異議，便開出總賬單，按已約定的付款方式向客人收款，并把總賬單交給客人一份，然后對客人道別。接下來我將把客人的登記表、離點單等各種憑證匯總歸類交給夜間審計員審核，匯入客史檔案卡，然后通知接待處更改房態(tài)。

在我正式實習之前，專門指導我的阿姨也可以說老師，教給我前廳管理的各方面知識，我努力的聽，努力的記。她說，當客人走進一家飯店時，首先給其留下印象的是這家飯店特有的一種氛圍，這種氛圍就是賓館飯店的前廳氣氛。前廳氣氛體現(xiàn)了一家賓館的風格和特色，也體現(xiàn)著賓館管理者的管理理念。隨著賓館業(yè)的發(fā)展，客人經濟承受能力和素質的提高，賓館的氣氛越來越被客人所看見。

指導老師還告訴我，如果碰到投訴和遇到刁難的客人應該怎么做，我仔細的聽著，投訴的原因不外乎這幾點，對服務不滿，對設施設備不滿。由于突發(fā)事件造成客人不便而引起投訴等其他種種特殊原因，應該如可處理呢？就是要全神貫注地聆聽，保持平靜，同情客人，尊重客人，關心客人，把處理結果通知客人并征求客人的意見。遇到刁難的客人，指導老師對我講，“客人總是對的”。對于刁難的客人也應以禮相待，絕對不能和客人吵起來，注意聽客人的問題，分析其刁的原因；盡力幫助客人解決困難或安慰客人，如果客人的要求與賓館的規(guī)定有矛盾，應該耐心地向客人解釋，如果客人提出的是無理要求，應該婉轉地拒絕，然后對給客人造成的不快感和不便表示歉意，客人離開前應向客人道別。

在實習周記 篇3

不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學食品營養(yǎng)與檢驗教育專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓食品營養(yǎng)與檢驗教育專業(yè)相關知識應用到實際工作中。

實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的食品營養(yǎng)與檢驗教育專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的沒長大的孩子。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。

不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

在實習周記 篇4

第1周

作為農業(yè)經濟管理專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入農業(yè)經濟管理專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是農業(yè)經濟管理專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想

不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學農業(yè)經濟管理專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓農業(yè)經濟管理專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的農業(yè)經濟管理專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的農業(yè)經濟管理專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這

在實習周記 篇5

今天去檢查的基站的某一信道出現(xiàn)故障，退出服務。

先對該信道機測頻率和功率，發(fā)現(xiàn)頻率符合指標要求，功率只有10w左右，檢修后得知末級功放的第四塊功率管損壞，更換后功率達標。但接入系統(tǒng)后該信道機仍然不能進入服務狀態(tài)，診斷信息依舊。再次測它的頻率和功率，兩項數(shù)值都符合指標要求。分析可能是該信道的工作頻點受到干擾，掃頻后確實是存在干擾源，排除干擾源后該信道機恢復正常服務狀態(tài)。

干擾是導致無線通信系統(tǒng)性能和容量受限制的重要因素，它能引起串音、通話丟失或通話信號跌落并使用戶得不到滿意的通話質量，最重要的是干擾限制了經營商可復用頻率的緊密度。干擾可能來自另一移動終端、在同一頻率工作的其它無線通信設備、或泄入分配頻譜的帶外射頻能量。集群干擾最通常的種類有同信道干擾和相鄰信道干擾。出現(xiàn)干擾現(xiàn)象后，應盡快查清干擾的來源和產生干擾的原因，將因干擾引起的損失盡可能降至最小。（出國留學網 lIuXue86.Com）

雖然這系統(tǒng)是一套智能化程度高、可靠性強的集群通信系統(tǒng)，但在實際運行中也會出現(xiàn)各類故障，為保障通信暢通，特別是確保重要部門調度通信的暢通，需要我們全面掌握系統(tǒng)性能，在日常維護過程中不斷總結經驗教訓，努力提高系統(tǒng)維護水平。

在實習周記 篇6

轉眼間又過去了一個月，忙碌的生活總是讓人覺得時間過的很快，一個星期一眨眼就過去了！提早步入社會實習對我來說有兩個方面的想法，一方面，我希望更快的融入這個行業(yè)，真正接觸這個行業(yè)，另一方面，也能在技術上有所提高，學習到更多東西。實習正是在環(huán)境設計行業(yè)的特殊性而客觀存在的一種工作方式。

實習的好處在于：第一它給到我的壓力是比較小的；第二是實習它能給到我的東西是比較全面的，當然一切的可能前提是我必須要用主動積極的心態(tài)去面對實習，天下沒有無緣無故掉下來的大餡餅，能否將周圍有利的資源及設計師的絕活學到手關鍵在于是否有計劃、有恒心、有耐心去學習。

最近忙著完善施工方案中的細節(jié)，店面方案中的展示柜的設計，還有些細微配件都是模仿一些圖片所繪制詳細的圖紙以供定做，陪同設計師與客戶挑選材料，做些細小的事情，不過小事做多了，以后就會知道哪些小事更應該注意。

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在實習周記 篇1

實習文員周記1

不知道頂崗的生活會是怎樣，公司怎么樣，同事好不好相處，會是收獲滿滿還是不如不曾經歷過，一切都充滿疑惑。問了一下師姐師哥，答案卻是相差甚大，一切都是未知數(shù)。雖然對自己不是很有信心，但我相信應該有所收獲，想鍛煉一下自己，早晚都要面對就業(yè)還不如盡早地適應環(huán)境，有什么不足的地方回到學校還有辦法彌補。

回顧兩個月以來，作為公司的文員，在公司領導的關心指導和同事們的支持幫助下，我順利地完成了頂崗實習，也順利完成了實習期間的各項任務，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來不斷學習、不斷積累工作經驗，運用所掌握的知識彌補自身還存在的缺陷。

實習文員周記2

新的環(huán)境，新的起點，我終于踏上了工作的旅途?；叵朐谑嗄昀?，學習生涯基本已經慢慢地沉淀了，而現(xiàn)在的我，要踏上了。今年寒假開始了我的第一份工作，代表我們要將學習知識用到實踐中。當我第一次走進公司，我才真正認識到人生最實際的現(xiàn)實展現(xiàn)在我的面前。

能夠在實習期間成為福州成凰商貿有限公司的一名普通的文職人員，深感榮幸。對于第一份工作來說我很滿足，我對我文職工作的效率還是很有信心的。但是難的就是融入一個新的環(huán)境。在第一周里面，在業(yè)務主管和同事們的大力支持和幫助下，我認識了公司的一些職員，并對公司的事務有了一定的了解。

當?shù)谝淮巫哌M公司職員廳的時候，我聽見那啪啪的鍵盤的敲擊聲，我感覺到這就是工作的地方，我有一種激動的感覺。心想，我也要和他們一樣在快速的鍵盤聲中來，進行我的第一份工作。這是工作是一次學習的好機會。當我收到第一份工作的時候，是一張半年度總結報告，需要我按照修改后的再打印一次。當我接到總結報告的時候，我快速瀏覽了一次，發(fā)現(xiàn)這些報告里面很多關于公司最近的狀況，這時我覺得，雖然我的第一份工作是打字員，但是打字員這份工作是我走進事業(yè)的起步，在這些報告中，我們可以更好的了解公司的實際狀況，從而學習到經驗。所以我越來越覺得找到的這份工作很好。

常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然才幾天，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦?！霸诖髮W里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我發(fā)現(xiàn)除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，每天都是整理文檔，負責人員考勤，薪資福利，接聽電話等工作，雖然工作簡單但也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。1個星期的實習時間看似不長，但是因為剛進公司，也許是最艱難的幾天，需要適應的東西太多，我想我能夠克服的，在克服的同時也盡量把工作做到最好。

實習文員周記3

迎來了第二周的工作，其實我覺得很幸運，在這寒冷的初春里，能夠工作在擁有溫暖的室內是一種福氣。辦公室文員，需要一份細心，需要一份電腦的基本技術，更需要一個會學習和熱情上進的精神。

從第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，需要不斷加強自己的細心。如果不細心，在文件上出現(xiàn)錯誤，如果后來發(fā)現(xiàn)錯誤了，那么我們將進行改正，但是這樣會增加公司的辦公使用材料費，這樣不能夠為公司帶來節(jié)約;要是文件出現(xiàn)錯誤了后，未能及時發(fā)現(xiàn)，可能會給公司帶來更大的不利影響。所以我們在工作中，作為一個女孩子來說，更需要細心的工作，因為這屬于女孩子本來應具備的特性。

辦公室文員，需要什么，也就是文件的整理和簡單的電腦操作能力，和一定的文字能力。對于這些來說，我覺得我平時上網，和學校的學習，給了我這樣的能力。我相信只要認真就能做好一件事情。

辦公室文員，每天將面對公司的一些重要信息 ，雖然他們不能夠在高崗上去處理公司的經濟，但是他們在幕后學習，這是一種“偷學的本領”。對于一個剛剛出校園的大學生來說，這是一種必要的學習能力。在我打過的報告中，我看到了一個公司，需要很好的經營，離不開那每個部門的精心計算，只有這樣，才能夠更多的節(jié)約成本，才能夠在經濟活動中獲取更多的利益。這樣一個公司不斷發(fā)展。

為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，相信做起事情也會越來越順手的。一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

第二周的我，真正融入了這個集體，我看了集體的協(xié)調過程，需要同事們的互相溝通，也需要領導與下屬良好的關系，才能夠將自己的事情做得更好。

實習文員周記4

第三周過去了，留下的是什么，是那些我鍵盤上我的指紋，是我的桌椅旁邊垃圾桶里留下的幾張垃圾紙，是點電腦里面留下的我輸入過的文件復制本。這些都是三周以來留下的，這是一種紀念。

在這周里，我收到了業(yè)務主管的表揚，他說我細心，能夠及時發(fā)現(xiàn)文件中的錯誤，并提出建議，我很高興。為什么我會細心，是因為我在不斷學習這個新的環(huán)境里面給我的知識。在實習過程中，學習了一些有關辦公室文員的知識。我覺得比在學校學習的那些理論知識更加實用一些。這些特殊的知識，是公司內部制定的規(guī)則，我感受很深。覺得這些規(guī)則，或者說是這家公司辦公室獨有的辦公室文化吧。這些無形的文化，真的很好，可能這也是公司發(fā)展較好的原因吧。 “學會了婉拒”我發(fā)現(xiàn)一件事，就是：很多電話打來公司做推銷的。我記得上一任文員跟我說，要懂得去篩選哪些電話才是真正對公司有用的，因為很多推銷電話打來，而那些推銷電話一般不用管。

這幾天，我接過幾次的推銷電話。他們有的問題真的很懂得轉彎，因為他們不直接向你推銷東西，有的直接問老總的聯(lián)系方式，有的打聽業(yè)務部的事等，說到最后才露出馬腳，原來是做推銷的。之前問過老總，老總也說對于現(xiàn)階段，所有的推銷電話都可以婉拒，因為公司的工程還在研究階段，等到落實實施，自動會去聯(lián)絡相應的供應商。因此，當我再接到推銷電話時，我跟對方說：你先把資料發(fā)到公司的郵箱，上頭看過資料后，如果他們有意愿合作的，到時會聯(lián)系您。有時也會接到一些廣告的電話，這些人都來問老總的手機號。有一次，我接到電話時，老總正好站在我身邊。那個電話是來告之展覽會，邀請我們公司去參加。我知道我在這次的接電話處理得不好，因為電話里的人說一句，我就請問了老總一次。因為電話里的人說我們公司上一年參加過，今年再次邀請。而當我咨詢老總時，老總說沒有那一回事，并告訴我以后要自己判斷好，不要隨便就相信電話里的信息，學會去拒絕。

因此，在這幾天，我發(fā)現(xiàn)學會婉拒，可以不讓無聊電話妨礙了自己的辦公時間。

在實習周記 篇2

今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我這一周以來的實習心得。到今天我的實習已經是第五周了，時間飛逝,真是彈指一揮間啊。這一周我們的主要工作是進行報廢資產的登記、清查和錄入。

和清查固定資產的流程差不多，先從老師那拿到報廢資產清查表，在交接表上簽字，然后就去所要去的學院里找負責資產清查的老師，和老師一起一個一個辦公室、教室的清查，盡量做到賬實相符，因為清查的是報廢資產，所以有些東西已經報廢了，“尸體”都找不到，就在備注寫上查無實物。還有東西因為已經拆了做其他用途的就在備注上寫上已拆。

清查完后，回到辦公室把臺賬交給老師，把有問題的地方告訴老師，老師做好修改后，我們就把帳移交給老師，然后在交接表上簽字。就這樣一個工作的流程就結束了，工作量雖然不是很大，但是一定要細心和耐心。

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在實習周記 篇3

由于公司的安排，我沒有如愿以償?shù)膶W習預算，而是分配做招投標，一開始完全不知道招投標需要做些什么。經過一周的學習，對標書制作的方法和投標的流程有了大致的了解。

剛開始，師-父為了讓我對公司和投標工作有個基本的熟悉和了解，先讓我做些整理資料的事情，通過對公司在建項目的統(tǒng)計和整理，雖然這個過程有些繁瑣，但培養(yǎng)了我的細心和耐心，以及與項目經理的溝通，鍛煉了我的膽大心細，同時也發(fā)現(xiàn)全面的公司資料，可以為后面的工作提高不少的效率。

漸漸的，師-父開始讓我跑市場，雖然沒有公司里舒適，需要頂著烈日，不怕舟車勞頓，但我可以堅持。對于項目的報名、備案以及資格預審的程序，已有了大致的了解。盡管這些看似簡單，但如果把投標前期的工作做好，是需要花一定的心思和前期的準備工作。通過實際的操作，我也有了一定的總結。

首先，項目備案時，要把項目前期材料準備齊全，而且最好是原件，同樣，這些東西自己要留一份復印件。去招標辦備案時要知道項目的負責人，為了項目的進展順利，溝通起來會很方便。報名時，要仔細看好報名單位的證件，填寫報名表時要準確無誤，不漏項。如果是需要資格預審的項目則是需要領取資格預審文件，開資格預審會，資格預審會一般采用有限數(shù)量制，然后領取招標文件，開招標會。若不需要資格預審，則直接領取招標文件，開招標會。招標會結束后，則要把整個招標過程中產生的文件匯總成冊，一式五份。原件留給招標辦，甲方和我們各留一份，剩下兩份留作備用。這些看似很簡單，我一開始也挺不以為然的，但是如果真的做到不出錯，需要你多一份認真和耐心，以及對工作項目的了解、投標上的流程。

在這一周中，我不會浪費每一次鍛煉的機會，加快自身知識的不斷更新和自身素質的提高。同時，我也盡量利用閑余時間向領導及同事請教有關投標的各種知識，使自己成為適合投標工作的人員。

在實習周記 篇4

周記1

臨近畢業(yè)的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是步入社會大展宏圖的開始。經過了學校的推薦，我和幾個同學順利的通過面試，進入了這家公司-中海工業(yè)。懷著興奮、激動的心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。來到公司陌生的環(huán)境，陌生的人和事。讓我感覺到有點拘謹，努力讓自己微笑減少語言上的笨拙。第一天并不像我們所熟悉的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環(huán)境，解釋新的同事。而是由保衛(wèi)處的保衛(wèi)人員給我們上了一整天的安全知識。實習的第一周，并沒有向我們想象的那樣，有什么實際性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔，熟悉一些舊的圖紙等。然后利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環(huán)境。

周記2

轉眼間一周過去了，經過了一周的實習，我對公司的運作流程也有了一些基本的了解。雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措。領導給我們各自都安排了師傅，讓我們以后就跟著師傅實習就行了。一直以來，我都認為師傅就和學校的老師一樣，和藹可親，有問必答。其實不然，這差別大了去了。在學校，只要你有不懂的地方，立馬向老師提問，老師都會心平氣和的為你解答，然而在工廠，你有不懂的地方，你要看時間、看地點，還要看問誰。不然不僅你的問題得不到解決，你還得受一肚子氣。初來乍到的我，不知是人品太差，還是怎么回事，不止一次的吃閉門羹，還要受一肚子氣。年輕氣盛的我，有時候受不得委屈，幾次不堪回首之后，原本積極心變得消極了許多，有時真想在一個月黑風高的夜晚，拿個麻袋套在那些脾氣不好的師傅頭上，暴走他們一頓。唉!學校和社會之間的差別不是一般的大啊!

周記3

這一周算的上小有收獲，認識了一些分段的名稱，熟悉了船體的基本結構，并且會看一些簡單易懂的圖紙了。明白了一些常用器材的用法以及如何進行前期工作的一個簡單處理等等。而且從工作的過程中明白了主動出擊重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信每個人剛開始實習的時候，都做過整理文檔，東跑西跑的拿東西等‘雜活’。因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解。所以做‘雜貨’成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜，但是從中也學到不少東西。所以說事情是不分是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好自己份內事。勤學、勤做、勤問，就會有意想不到的收獲。

周記4

在經歷一周的打雜工作后，我對我們以后的工作也有了一個大致的目標與方向。最最令我興奮的是:師傅他老人家終于讓我們做一些簡單的`檢測了。比如看看胎架的好與壞，檢測甲板的水平是否在允許誤差范圍之內等。在我看來這樣的工作簡直簡單的不能再簡單了只要用眼睛看一下就行了，一點技術含量都沒有。但是在真正操作的過程中，發(fā)現(xiàn)中間還是有很多小細節(jié)需要我們注意的。例如胎架可能漏拆，拆的不干凈，測水平的時候，盡量不要拖太長時間，一般控制在半分鐘之內。不然就會讓放尺的人手會很酸。

周記5

唉，人倒霉的時候喝水都塞牙。這周我的同伴由于家里有事，所以請了一個星期的假。由于我們的辦公室與工作的廠棚是有一段距離的，所以每次測量時就需要我們兩人把測量儀器拿去，測量完再拿回來，每次都是他提箱子我拿架子。他回家這兩天，真是苦了我了，無論重輕全是我的。不知是太累還是怎么回事，當我拿著儀器從胎架上跨過的時候，重重的摔了下去。好在儀器沒摔壞?？墒俏覅s倒霉了，不僅褲子破了，腿上也擦破了皮，摔的我兩眼直冒金星。人品真是衰到家了!他沒回家的時候，我還在心底抱怨他和我搶打儀器!人只有在失去了才會懂得去珍惜!兄弟你快回來吧!

周記6

由于我們專業(yè)不對口，這就給我們實習帶來很大的難度，剛進公司的我們就是一張白紙，一切都要從頭開始。工作廠棚里面不僅煙味大，而且噪聲更大。這就讓我們很難聽清師傅在說什么。功夫不負有心人，漸漸的開始聽清師傅們談論中的基本工作內容，并且學會了水平儀、經緯儀的使用方法。因為我們是精度控制工，所以精度控制上不能出半點差錯。否則就會給公司帶來巨大損失。剛開始總是會出現(xiàn)小錯，害的師傅們要重新檢測，不僅自己愧疚，還免不了被師傅訓斥幾句。總是在內心提醒自己千萬別出錯，卻總是出錯，這讓我很是懷疑自己到底是不是看這行活的料。最近幾天對于儀器，我甚至還產生了一種恐懼心理我想我得靜下心來好好的想一下問題到底出在哪了。

周記7

時間幾乎可以沖淡一切，剛來時的那股激情早就不知道跑哪兒去了，剩下的唯有淡定。前一周不斷的出錯對于我來說未必不是一件好事。之前我完全是一個愛表現(xiàn)，喜歡爭強好勝易沖動的人，和同事關系似乎也不是那么太和諧，總感覺有一層隔閡似的。這次的經歷之后，讓我明白原因不在別人而在自己。自己總是憑著一腔熱血，做事缺乏嚴密思考，總是求效率，卻忽略了更重要的-質量。工廠不同學校，老板不求你做事有多么快，效率有多么高，而是當你做任何一件事時，都要慎之又慎，無論有多么慢。只要你能把事情做好、做對把公司損失做到最小，那么你就是最棒的。也許這就是學校與工廠的最大差別吧!我想我以后不會是一個爭強好勝的人，我會盡最大的努力去克服這些缺點，慢慢的和師傅和同事搞好關系沒有什么事是一帆風順的，我堅信一切都會變好的。

周記8

這周我們返回了母校，主要是叫報道費、登記、注冊。然后校領導號召我們開始著手畢業(yè)設計，在校食堂四樓開的大會，在校領導慷慨激昂的號召之后，我的頭頓時大了一圈。我記得我的第一志愿明明是plc電器控制電路，怎么拿到手的卻是工藝工裝設計，真是莫名其妙。和工藝工裝有關的有好幾門課，而我只熟悉其中的一門。去圖書館借了兩本資料，不過還遠遠不夠，看來只能自己，上網去收集資料了。不過最開心的還是遇到了在學校時的死黨，由于我們正處于實習階段，根本沒有多少時間相聚，這次可謂是兄弟見面分外眼紅，來了個不醉不歸，真懷念我們曾經在校園無憂無慮的日子，雖然時光早已不再，我想那將是我一生最快樂的美好回憶。

周記9

今天我們宿舍離開了兩個同學，他們去了一家新的公司。人生沒有不散的宴席，其實我挺羨慕他們那種瀟灑的性格的。在這地方拿這點微末的少的可憐的工資說不想走那是假的。只是沒有合適的地方去而已。大多數(shù)同學和我一樣，只能既來之則安之。每天還是按部就班的上班，下班，睡覺。似乎又回到以前在學校時的三點一線生活了。人生就象一次長途列車旅行，在這次長途旅行中，你會遇到各種各樣的人，()他們有的成為了你同學，有的成為了你的朋友有的成為知己。但更多的卻是匆匆一瞥的過客。在這次長途旅行中，每一張都會有人下去，同時也會有人上來，沒有誰會為你駐足。每個人都有他們自己的目的地，每個人都會為達到他們的終點站而努力，我們只要做好自己就行了。

周記10

要說在所做的工作中最累，我想這周所做的工作肯定是最累的。因為這周分段比較多點。本來可有可無的我突然間變的也忙起來，每次進入廠棚，我主要輔助師傅們測量，以看為主慢慢學會了一些靈活的技巧和方法。整天看著他們熟練的技術測量，如癡如醉。我很想大展身手。于是我找了張師傅表明了自己的想法，看能不能同意自己測量一些小的分段，張師傅長吁一聲，有點憤怒，用懷疑的眼光對我說，你真有把握憑自己的能力獨立完成，我頓時無言以對，霎時間我的臉紅了，我一時也不知說什么，最后張師傅還是在車間里給我獨立安排了一些測量項目。他說這些雖然是小分段。但是也關系到船體結構的質量，不要死扛著，有問題就要盡快找?guī)煾?。不過我知道一個人測量速度肯定很慢，幸好熟練了如何使用測量工具。所以知道如何使用測量工具。所以知道如何正確測量。測了一會兒，我頓時傻眼了除了最熟悉的部分之外，還有不熟悉的。左思右想了半天，于是我有點心虛，不敢輕易下手，生怕前功盡棄，勞而不獲，最后還是卑恭屈膝請師傅出手解決了這個難題，還被訓了一頓。

周記11

在這里實習將近兩個多月，我也逐漸習慣了辛苦勞累的工作，不知道自己在荒廢還是在充實。我每天上班、下班，混在車水馬龍的大道上，看著別人有的緊張忙碌的樣子，也有的看起來灰心喪氣很沮喪的樣子，好像有什么事?lián)羲榱怂男摹矣X得所做的一切很盲目。雖然我明白從基礎做起，從最基本的崗位做起，只要堅持不懈，定能步步走向成功。但是真正做起來所付出的努力與艱辛只有自己知道，而別人全然不知，更別說你的工作會得到認可或者你會得到什么鼓勵的話。

周記12

這周接觸到了新的分段211，測量這個分段要鉆入胎架下面，僅僅這樣也就罷了，關鍵是胎架下面各種煙味太多嗆得人喘不過氣來，真受不了……看著那些汗流浹背的師傅們仍然擁有著渾身使不完的力氣，工作起來游刃有余。想想自己真羞愧。缺乏一種精神，一種斗志昂揚氣宇軒昂的精神。每次遇到新的分段。每次遇到新的分段意味著就會有新的數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)對于師傅來說是熟悉的。但對于我來說卻是陌生的。于是每天上班我都會比同事去得早一些。準備一些資料在身邊以備隨時查閱。當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了。于是我一有空就多看幾遍。慢慢的熟記，在測量時使用還是比較方便的。

周記13

工作都是辛苦的，特別是天熱的時候，活也特別多。分段一多就要求提高測量速度，有時跟不上師傅的節(jié)奏，難免出錯。畢竟第一次學習測量技術，我只能按照著師傅的指示去做。只得接受他們嚴厲評甚至斥責，深怕我這個新手弄壞什么東西。影響分段合攏質量。我也窩了一肚子火，可惜沒處發(fā)火。甚至我都覺得自己真笨，簡單的事情復雜化，真心幫他們測量，也付出了艱辛，卻得到是他們的批評和辱罵，可能有時候我是個多余，在妨礙他們的工作進度，他們要抓緊時間完成工作任務，現(xiàn)在我真想有個人能夠給我同情，理解和寬容，并鼓勵我，可惜沒有。只有自己去想明白安慰自己。

周記14

自從上次試著獨自測量失敗起。我一直很郁悶，覺得自己無能。對這份難得的實習機會都有點失去信心，但張師傅看透我的心思后，并沒有一點責怪我的意思。還專門過來安慰我，叫了一名技術非常強的椹師傅協(xié)助我指導我，當時我心情萬分復雜，覺得自己對不起張師傅，這一切都是我自己自信過頭造成的于是我開始踏踏實實的學習椹師傅的測量技術，不再有陶醉自己的心理。別人的測量技術永遠比你好，我只是初出茅廬，有更多的東西需要學習隨著時間向前推移老員工也慢慢的理解和關懷我，并對我進一步的傳教，我努力學習他們的技術，也沿著他們的思路去思考一些相關的問題，總算明白了一些東西。

周記15

因為沒有經驗，那么就需要做更多的嘗試。不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了那么成功將是水道渠成的事情。比如我第一次測量雖然失敗了。但通過那次的嘗試，卻令我獲益匪淺。對我以后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用，自己也通過不斷的經歷和嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己只要用心就能做得更好

周記16

時間飛逝而過，轉眼間已經實習了三個多月了。檢驗測量的技術及一些分段的檢測效率都在不斷提高，上班期間，聽從師傅的安排接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。當出現(xiàn)一些小的問題和困難時，先自己試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向師傅反映情況，請求他們幫助解決，在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決問題的能力回首過去的幾個星期學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨。但是功夫不負有心人，總算沒有浪費過去的光陰，這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了對于儀器的恐懼，在他們的幫助下，我學到了課本上所沒有的知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊重要寶藏。

周記17

接觸了這么多天的分段，感覺拿起儀器來比之前好了很多，比較容易調整好心態(tài)了，根據(jù)每個月的工作任務，開始給自己定周計劃，開始按章執(zhí)行。對于自己的每一步都做出了一個明確的規(guī)劃，看似簡單的工作卻涵蓋了很多內容。看圖紙不再看一個模糊的大概，開始注意細節(jié)。并且把師傅所叮囑的細節(jié)反復的咀嚼、揣摩?？傊陂_始做檢測之前，一定要定一個方向去測量。不能東一棒西一棒的去測試，應該由易到難，由簡單到繁瑣，由小到大。如果能做到以上三種方式。并且養(yǎng)成習慣，相信檢測能力能快速增長。。

周記18

熟練了一些天的儀器操作，除了做之前的工作。這一周我們有更艱巨的任務-和施工隊師傅溝通(而這也是我們下一個階段的工作工作重點了)。在去廠棚之前我們就需要將儀器準備好，不僅僅是儀器更重要的是你腦袋理的數(shù)據(jù)。在了解清楚你所測的分段后，要明確我們所測的數(shù)據(jù)重點，這次我們所測得數(shù)據(jù)要達到的結果等等都要在心里有一個明確的計劃，當然這些只是一個要點，更重要的是和施工隊的師傅交流的技巧。當然以上所談的那些老員工是不會告訴你的，只能通過幾次旁聽總結他們與施工隊師傅交流時的內容要點，在做足功夫后也就是實戰(zhàn)的演練，因為只有通過不斷的演練才有可能有一個進步要不就是簡單的紙上談兵了。

周記19

在公司里和學校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它的事情，原來短暫的實習生活已經過去了好幾個月了，即將接近尾聲。在這段時間內，學到了不少的東西，比如如何快速的適應公司的環(huán)境融入企業(yè)的團體如何更好的和同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的都需要一個從點到面的認識，一個優(yōu)秀的質檢員，不僅要熟練檢測技術，還要懂焊工、切割、打磨等技術。總之檢測一個分段是否合格，除了實際的檢測之外，還要考慮焊縫的收縮，甲板的應力變形，板材的選擇等等?？傊?，我需要學習的還有很多。

周記20

這個星期我們的實習算是完滿結束，雖然也許以后我不會從事這個行業(yè)，但這次的經歷卻是實在存在的，感覺自己每天都在進步，每天都能接觸新的事物，每天都在變化，正應了那句話社會是一所最好的大學。幾個月的時間雖然短，但學到的東西可不少，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業(yè)深刻的影響。我慶幸也感謝有這樣一個實習的機會能夠在就業(yè)前很好的提高自己，鍛煉自己。讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能成為一個對社會有用的一員。

在實習周記 篇5

時間是很奇妙的東西,他可以增長磨練人的意志,同時,他也可以消磨人的意志.我以前很討厭小孩,真的是很討厭,別人都覺得孩子可愛什么的,我從來感覺不到,我就是覺得很厭煩.什么都不會的,只會哭,添麻煩,多么的討厭啊.

剛進大學的時候.我覺得我以后肯定要完蛋了,我是不可能做好一個幼兒園老師的,可是,現(xiàn)在,兩個星期下來,我覺得幼兒園老師真的是很神圣的一個職業(yè),如果不考慮以后的待遇,還有幼兒園老師的社會地位,我真的很愿意做一個幼兒園老師.

我每天和孩子們玩在一起,他們是那么可愛,沒有心機,當我看到他們天真無邪的小眼睛的時候,我每次都會感到深深的震撼.我們在他們面前,所呈現(xiàn)的才是真正的自己,確切的說,是心靈深處最善良純真的一面.

很多人會記得小學的老師,中學的老師,大學的老師.很多人會去看望他們,問候他們,關心他們.可是,又有幾個人記得自己的幼兒園老師,不是沒有良心,而是幼年的記憶真的不會保持太久.幼兒園老師付出的真的很多,但是,收獲恐怕是最少的吧.人們說,教師是太陽底下最光輝的職業(yè),可是,他們說的時候,可能并沒有把幼兒園老師算在里面吧.

在實習周記(范本12篇)

我們常說，機會是留給有準備的人。在平日里的學習中，幼兒園教師時常會提前準備好有用的資料。資料是時代的記錄，它是產生于人類實踐活動。有了資料才能更好的在接下來的工作輕裝上陣！只不過，你是否知道有哪些幼師資料種類呢？考慮到你的需要，小編特地編輯了“在實習周記(范本12篇)”，更多信息請繼續(xù)關注本網站。

在實習周記 篇1

實習的第一周終于在忙碌中度過。雖然在換藥室的時間只有短短的一周，但我從中學到了很多，可謂受益匪淺。

第一天去的時候，換藥室的帶教老師就告訴我們，她們的的宗旨是：用心為病人服務。通過之后的五天的觀察，我真正的理解了“用心這兩個字的含義。她們認真仔細地處理每一個傷口，友善地與病人交談，詢問其病情，告知病人其傷口的愈后情況，對于一些特殊的、比較嚴重的傷口還會耐心地指導他們日常的護理方法。有些病人術后初次換藥尤感疼痛，老師會邊換藥邊與他們聊天并進行適當?shù)陌参?，以減輕病人的疼痛從中我體會到老師是用心在工作，像老師這樣熱愛工作、用心工作的精神值得我們學習。

當然，我學到的不僅僅是這些。起初我們只是看老師換藥，老師會邊做邊給我們講解，之后在無人換藥的間隙，老師就會指導我們包扎的手法，如何拆線，以及各種藥膏的作用等等。我們也會在閑暇時拿著紗布相互包扎，之后的幾天我就能獨立做一些簡單的操作了。當病人微笑著對我說謝謝的時候，我終于體會到作為一名護士的自豪。期間，我們還看了幾臺門診手術，分別是因甲溝炎而拔指甲，皮疣的切除術，皮脂腺囊腫引流術。這真是讓我大開眼界。起初會覺得有些血腥，之后就漸漸適應了。

在換藥室的實習生活是既充實又快樂的。要感謝我們和藹可親的帶教老師，是她們毫無保留的將自己的技能傳授給我們，也要感謝那寫給予我親手實踐機會的病人，是他們的充分信任使我的能力有所提高。一周雖短，但我這在這一周里所學到的技能，所體會、領悟到的道理將是一生受用的。

在實習周記 篇2

在實習的第二周，我參與了公司與dairy farm公司合作的培訓項目，在項目初期，我負責了課程ppt的制作。ppt制作對我來說是非常熟悉的了，由于軟件工程專業(yè)，所以我對 powerpoint、excel、word等軟件接觸很多?？墒钱斘艺嬲邮只脽羝谱鲿r才發(fā)現(xiàn)，之前自己所接觸到的不過是鳳毛羚角。我看了之前的一系列培訓ppt，發(fā)現(xiàn)里面設計了大量的3d動畫制作、動態(tài)gif制作、遮罩、蒙版以及動畫片頭。而我對這些卻是一竅不通，所以在接下來的一周，我是邊制作邊學習。

雖說是制作ppt，可是要用到的軟件絕不止microsoft powerpoint那么簡單。在制作過程中，我接觸到了photoshop、imageready、ulead videostudio、coreldraw、光影魔術手、logomaker以及3d max.有些軟件我之前接觸過，上手還比較容易，但是對于一些比較復雜的軟件，如3d max，我至今都還太懂得怎么用，正在努力地學習中。

在那一周中，我完成了ppt的動畫制作，以及三個模塊的版面制作，細數(shù)起來總共有20多張slide。由于后期合作公司提供的圖片資料不全，所以幻燈片的制作暫時擱置。

在實習周記 篇3

大三過半了，就快要出去實習了，實習是人生的一次重要的轉折點，是我們從理論知識到實踐操作的過渡階段，所以對實習充滿了好奇心和憧憬，這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現(xiàn)場事物，將理論知識與實際相結合，突破了書本上的限制；同時這次實習也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經的考驗，意義重大。這是實習也是我經歷生平第一次實習，心里挺感慨萬千的，是既激動又有點擔憂。轉眼間三年的大學生涯就快結束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開校園步入社會了?，F(xiàn)在仔細想想，自己在學校里學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總得學習到一些知識，所以我對待實習的態(tài)度是很認真的。

第一周實習呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環(huán)境之類的。第一次到實習公司的時候，，心里還是有點害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，年齡也比我大不了幾歲，他人也很好，他說公司里的人都很好相處的，教我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛煉一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。想想接下來的三個月時間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動。

這次的實習，我主要學的是預算方面的。像我在學校里學的有關預算的知識也不多，我剛開始主要就是看一些有關預算的書籍，了解預算的一些規(guī)則，掌握基礎的工程預算。學做預算，是要很細心的，可能一不小心就這個少算了，那個又漏算了，所以說學預算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅持下去的。學預算很重要的一點是要學會看圖紙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。

生活并不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

這周的情況大致就是這些了。

時光如梭，充實的一周的實習生活又結束了，我已經慢慢適應了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，在這一周里我還是有不少的收獲，實習結束后有必要好好總結一下。第一周實習具體也沒開始做什么，第二周呢，就算是正式開始學預算，計算工程量之類的了。由于在學校里學的廣達算量軟件只是一些皮毛，可以說是基本上都不會。我的計劃是先學會手算，手算學會之后再去學算量軟件，我想那樣應該會容易點。雖說現(xiàn)在要學的東西有很多，但也只能一步步慢慢來，學會一樣再去學另一樣，操之過急的話可能到頭來什么也沒掌握好。我現(xiàn)在的目標是穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步前進。

現(xiàn)在剛開始做預算是用手算的，手算是很考驗人耐力的，像一個工程要計算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細心的對待。這周，師傅把商住樓工程的一整套圖紙都拿給我了，商住樓總面積2萬多平米，結構類型為框架及混合結構。當我看到一疊厚厚的圖紙和了解到以上的數(shù)據(jù)時，我愣住了（在學校里實訓時算的都是小工程，結構也比較簡單，而現(xiàn)在，難度一下子增加了），感覺無從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個挑戰(zhàn)。下定決心后我就開始動工了，我先從圖紙上下手，我搬來整套圖紙開始仔細閱讀圖紙，由于圖紙量比較大，有一些地方要看好幾遍才能看懂，對于一些看的不是很懂的地方我及時做好筆記，最后去請教師傅。一天的時間在不知不覺間過去了，第一次看圖紙看的這么累，深深體驗到了工作的辛苦，發(fā)現(xiàn)在學校里的生活是相當?shù)陌惨?，心里也有了一些想法?？磮D紙就花了我好多時間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強學習。了解整個工程之后，就開始計算工程量了，先算平整場地，然后計算挖基礎土方，土方回填，基礎工程算完之后算砌筑工程等等。具體的我也不一一道來了，計算基本的工程量都還是不難的，主要就是一些復雜的地方不會算，遇到不會的地方就去請教師傅。

第二周就在忙碌而充實中度過了，期間腦海里有過一些想法，對自己未來要從事的工作有過思考，盡管現(xiàn)在只是一個想法在腦海里，但我相信有了這個想法我會更努力的學習。

流年似水，光陰如梭，很快兩周的實習生活過去了，第三周的實習生活又緊張而忙碌的開始了。前兩周主要都是在室內學習預算，在辦公室看書和計算工程量之類的，也沒出去工地現(xiàn)場走走看看，所以這周就決定去工地現(xiàn)場實地觀察，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過程，了解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。

到工地時，踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始心里覺得挺危險的，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，可以清楚地看到支撐上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致容易坍塌。一路上去，可以看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。在樓內，我發(fā)現(xiàn)了一些樓交接處出現(xiàn)了不少裂縫。經過施工師傅的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。

混凝土的裂縫原因及處理是一個很復雜的問題，通過查閱一些資料及網上搜索，我對這個有了些了解，在這里我講講我所知道的一些知識。

例如： 裂縫的原因 ， 溫度的控制和防止裂縫的措施，混凝土的早期養(yǎng)護等等

所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。 這些問題都是在施工時要注意的，在施工時采用何種水泥，用量都是要注意的，還有要注意混泥土的早期養(yǎng)護。

通過這周的實習，盡管獲取的知識是甚微的，但通過實習所獲得的實踐經驗對我是終身受益的，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中去，為實現(xiàn)自我價值而努力。

時間飛逝，很快一個月的時間就這么過去了。這周實習主要學習的是有關建筑工程招投標方面的知識。一個建筑工程它要不要進行招標主要是看它的造價是否超過20萬，一但超過20萬就要進行招標。建筑工程招投標主要經歷這么幾個階段 ： 招標 、投標、 開標 、評標、中標 。

招標：需要編制招標文件，編制文件里應該有對投標人的資質、要求、以及投標文件的要求、開標時間、地點、投標保證金等等等等。招標又分公開招標和邀請招標。前者通過國家指定的報刊、信息網絡或者其他媒介公開發(fā)布。后者一般用于項目技術復雜或者有特殊要求，只有少量幾家潛在投標人可進行選擇。以及設計國家安全、國家秘密或者搶險救災，不適宜公開招標的。

投標：投標文件應當對招標文件的實質性要求做出響應。招標文件的內容應當包括 擬派出的項目負責人與主要技術人員的簡歷、業(yè)績和擬用于完成招標項目的機械設備等。

開標：開標應當在招標文件中確定的提交投標文件截止時間的同一時間公開進行，地點應為招標文件預先確定的地點。由招標人主持，邀請所有投標人參加。開標時，由投標人或者其推薦的代表檢查投標文件的密封情況，也可以由招標人委托公證機構檢查并公證。 評標：評標委員會由招標人的代表和有關技術、經濟等方面的專家組成，成員為5人以上的單數(shù)，其中技術、經濟方面的專家不得少于成員總數(shù)的2/3。評標委員會成員的名單在中標結果確定前應當保密。評標委員會成員對所有的投標文件進行評審和比較。選取最符合而且最合理的投標文件推薦給招標人。

中標：評標委員會提出評標報告后，招標人一般在15日內確定中標人，但最遲應當在投標有效期結束日30個工作日前確定。招標人和中標人應當自中標通知書發(fā)出之日起30日內，按照投標文件和中標人的投標文件訂立書面合同。招標人和中標人不得再行訂立背離合同實質性內容的其他協(xié)議。

建筑工程招標和投標其實還是有很大的區(qū)別的，不過不管是招標還是投標都應該嚴格遵循有關規(guī)定，不按照要求而違反了建筑工程招投標有關法規(guī)的話，即使中標了，也是廢標，所以，做建筑工程招投標這一行的人，都要按有關法律規(guī)范嚴格來進行招投標。

說實話，實習的事情還真的沒什么內容可寫，每天干的事情都還是差不多的，就是看看圖紙計算工程量之類的，這里我就說說房屋建筑的結構形式吧：當今的建筑主要采用的是框架結構或者框架剪力墻結構，磚混結構也采用但用的比較少，我所參觀的施工工程采用的是框架結構，框架結構的優(yōu)點是建筑物室內空間布置靈活，平面和立面變化豐富；但也有缺點：在水平荷作用下，結構的側向剛度較小，水平衛(wèi)衣較大，故稱其偉柔性結構體系，框架結構的抗震性能較差，適用于非抗震設計、層數(shù)教較少、建筑高度不超過70米的建筑。而框架剪力墻結構體系呢，它是框架結構和剪力墻結構兩周體系的結合，吸取了各自的長處，既能為建筑平面布置提供較大的使用空間，結構布置靈活，使用方便，又具有良好的抗側力性能和較大的剛度及較強的抗震能力，這種結構是在框架結構中布置一定數(shù)量的剪力墻，構成靈活自由的使用空間，滿足不同建筑功能的要求，同樣又具有足夠的剪力墻，有相當大的剛度，框架剪力墻的受力特點是由框架和剪力墻兩種不同的抗側力結構組成的'新的受力形式，所以它的框架不同與純框架結構中的框架，剪力墻在框剪結構中也不同于剪力墻結構中的剪力墻。

磚混結構設計中，為了加強建筑物的空間剛度和整體性，使建筑物在地震中避免或減輕破壞，根據(jù)抗震規(guī)范，設置一定數(shù)量的圈梁和構造柱，來增強和提高建筑物的抗拉、抗裂性能，構造柱的設置位置的規(guī)定：規(guī)范規(guī)定無論房屋的層數(shù)和抗震烈度是多少，均應在外墻四角、錯層部位、橫墻與縱墻交界處、較大洞口兩側、大房間外墻與內情交接處、樓梯間四角最好設置，上人屋面的女兒墻也應設置構造柱，跨度比較大的梁如果不設置墻跺或墊塊也應有構造柱。而在框架剪力墻結構中，為了加強砌塊隔墻的整體性，應在砌塊隔墻的適當位置設置構造柱或圈梁，具體設置位置和磚混結構的一樣。

說了一大堆有關建筑結構的形式，我對建筑結構的形式也有了更進一步的認識，實習時間在一天天的過去，我呢，也在一點一點的積累知識，現(xiàn)在的很多東西都還在初學階段，也還有很多要學的東西。聽師傅說接下去有一個投標工程，她會教我學怎么做投標文件，我在心里也做好了學習的準備。

實習的時間在一點一滴的過去，我也在實習中成長。我前面的路還很漫長，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好，我堅信通過這段時間的實習，所獲得的經驗是很寶貴的。

這周的情況就是這些了，下周我再說說投標文件學的怎么樣了。

在實習周記 篇4

4號：實習過半后，我就在想其實這樣子的生活也是不錯的，忙忙碌碌的生活或許正是我追求的那個將來，雖然將來是個遙遠的未知數(shù)。但是我們要活在當下，我們沒有別的那么好的基礎，但是我們有的是精力，有的是時間，時間會為我們證明一切的！

5號：歸檔，又是歸檔。我不想關小黑屋！一般歸檔，都是要自己一個人在一個房間里面整理客戶的貸款資料，并按順序排好，做封面，再歸入檔案袋，做留檔用。還要粘入庫通知書，收尾款發(fā)票！我沒有密室封閉癥，但密室的壓抑氛圍不好受。這可真的'是一件苦差事啊，幾百幾千個不愿意，也得硬著頭皮上。誰叫我是實習生，頭頭說什么就什么吧! 6號：今天繼續(xù)昨天的歸檔任務，不知道是不是過年大家花錢花的快了，總感覺歸檔的任務特別多，做完這還有那，做完那還有很多很多。我在想，哪天我的名字也會出現(xiàn)在歸檔的名單里面吧！這會不會也是一個人生必經之路？今天就要把歸檔的任務搞定，我還要學別的呢，不要在一個“坑”摔死！江湖調侃過：不要在一棵樹上吊死，要砍到一大片森林。 7號：今天一個客戶過來辦理“茶企通”品牌貸款，總貸款額度是300萬。我剛剛好就在旁邊，順便學習了一下，首先，貸款的企業(yè)公司法人出示營業(yè)執(zhí)照、企業(yè)收入財務表、法人身份證等，銀行需要將這些資料復印一份。其次，貸款企業(yè)的資產負債不得高于70%，還要擁有自己的茶葉品牌，并且要有固定的經營地，貸款的用途只能用于包括茶葉生產經營的資金周轉，不得用于別的用途！這些還只是接洽客戶，要把貸款

放出來還要很多程序的！一般都是要看審批能不能通過，假如通過不了，客戶就要滿足要求才可以！企業(yè)貸款真難！不過聽前輩們說，現(xiàn)在貸款已經算輕松的了，以前貸款門檻更高。

8號：有一種固執(zhí)，用對了，是執(zhí)著，持之以恒；用錯了，是頑固，冥頑不靈。今天有位大媽要過來交農保，柜臺的小許接洽了她，由于去年開始農保就都已經是安排在村里統(tǒng)一地點收取，估計是大媽的信息接收沒有那么先進，她一直說以前都是在這邊交的，小許跟她說了很多遍了，她還是說以前都是在這邊交的，怎么就不能交。最后，我拿了一張鎮(zhèn)上村落收取農保代收點的宣傳單給她看，跟她擺事實講道理，她才了然。 心得體會：

時光荏苒，歲月如梭，時光總是用世事在告知我們，只是看我們悟性如何，能否及時頓悟。人生路上沒有風平浪靜，一點小波浪是無法將我們拍死在岸上的，遙闊的天地總會有一處等我們去容身！趁著年輕，精力足，繼續(xù)為了將來，譜寫篇章！

在實習周記 篇5

7/31——8/6

時間飛逝，轉眼一個月過去了，回頭看看，真的覺得實習好累，好苦。

說實話，直到現(xiàn)在，我才深刻體會到什么叫人在社會身不由己，也知道了為什么沒有讀書的同學總是用羨慕的眼光和語氣跟我說我有多幸福。更知道了打工回來的同學對于我們義憤填膺的述說著在學校的委屈時，那個輕輕的微笑的含義，那個羨慕的眼神。

經理對我很好，我也知道她在用心的教我怎么做，即使犯錯了，也會原諒我的生澀，但客戶不會，他們追求利益和效益。社會就是這樣的。想要適應它，你就要先吃苦?；蛟S這就是實習的目的了，讓我們提前知道社會，以便更好的適應社會。

8/7———8/13

這周開始，就經常在旅行社里呆了，因為經理經常出去了。還常常出去帶團了，因為那些團要求要我們經理來帶，學習怎么接待客人，開機票。在旅行社里要是閑的話就會閑的要命，整天都不知道要干什么了。

只好看看行程，這時候就特別希望有電話能接一下，有客人來問一下行程，哪怕是隨便問問的。這周就是這樣，很無聊，很閑。小吳回來時，真是太高興了，終于可以不用一個人了。興高采烈的問她關于這次去武夷山的感受，雖然她說都是爬山，沒有很好看的。但我還是很遺憾我不能去。希望下次有機會去吧。

8/14————8/20

進入8月中下旬了，旅行社也開始忙起來了，因為這樣，旅行社里經常就只剩下我和小吳，于是，接電話，查詢機票情況，回答客人的問題就成了我們必須做的事了，還有就是學著怎么去報價，對一些較熱門的景點的最新情況要熟悉。要知道車費拉，門票拉、餐費、住宿等等的情況，總之，就是要學的很多。

8/21———8/27

開始比較系統(tǒng)的學習報價了，經理就著客人來問的路線給我們指導怎么樣報價，各個地方有不同的價格。如何去問。還有叫我們說說帶完團后，對你去過的地方要注意什么，要知道什么，主要經過那些地方，叫我們每次帶完團后要寫出心得體會，注意點，等等。

這樣我們才能從每次經歷中得到知識，懂得如何應對下次出現(xiàn)的同樣的問題。有時候真的很氣自己的腦袋怎么記不住，那么的健忘，有的價格明明昨天才記住的，今天就又忘了。

讓我很是生氣，生自己的氣。在泉州也呆了快兩個月了，時間過的真是快啊。每天重復著同樣的事情，看著同樣的內容，有時真的感覺好無聊啊。

8/27——9/3

這周開始，蘇姐就要開始準備旅游節(jié)了，打電話給泉州以外的`旅行社，叫他們來參加。發(fā)名單，和旅游局討論事情。忙的不可開交。小黃也去跑她的業(yè)務了，我和小吳又在大眼瞪小眼了，我覺的在旅行社里實習不用那么久的時間，只要兩個月就足夠了，最好選在9—10月的時候。

旅游節(jié)9月4號就召開了，可是也沒有我們的事，蘇姐和小黃都沒有空，那時也肯定沒有什么人來旅行社詢問，定票什么的。

不想去想那時的情況?，F(xiàn)在好想回家哦。

9/18—9/24

在這周里，基本上是我和小吳在旅行社，其他的人都出去跑業(yè)務了，整天不見人影，我和小吳只好顧店了。經理走的第一天，我一天就開了三張機票，兩張火車票，小吳也開了不一張機票，但是都沒錢拿票，只好打電話給另一位業(yè)務經理呂哥了，讓呂哥郁悶的要死，因為他每次都要去拿票，呵呵，誰叫他有錢呢！

經理走了，旅行社的氣氛有點松弛，誰叫經理那么有氣勢，我們每個人都怕他。這周我和小吳都很閑，看著其它人很忙，但臉上都帶著笑容的樣子，我真覺得我在這里是多余的確，整天都不知道干什么，要幫忙也幫不上，有點度日如年的感覺，怎么時間過的怎么慢呢？我已經接近一個月沒有休息了，事情總是在我要休息的時候發(fā)生，讓我一次休息的機會都沒有。

在實習周記 篇6

1.風濕科

實習第7周，風濕科。一個據(jù)說一群醫(yī)生打魔獸的科室。。。這周是比較凄慘的一周，清明節(jié)值班就算了，周六、周天還連續(xù)值班，實在是累。

本來以為風濕科應該都是一些病情比較輕的病人，但是一看卻發(fā)現(xiàn)，一堆重病號，比其他科還多。而且風濕科的疾病無非就系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關節(jié)炎、干燥綜合征、血清陰性脊柱關節(jié)炎、MCTD、白塞病，硬皮病。這些的風濕性疾病很多都是全身性疾病，導致全身性損害，病人就病情比較嚴重。甚至很多疾病都是第一次見，如MCTD、白塞病，硬皮病。。。

風濕科又是一個討厭的科室，和內分泌一樣，要測血糖，但還好，不會像內分泌那么頻繁。測血糖的很多不是因為原發(fā)的糖尿病，而是因為風濕性疾病治療過程中需使用大量激素，需要檢測血糖，還有很多的類固醇性糖尿病。

周一，來了一個MCTD的病人，主任讓我去問下病史，糟糕，書本沒講這個病呀，也不清楚這個病大概是什么情況，沒辦法硬著頭皮過去問下，患者主訴：醫(yī)生，我手怎么又變白、又變紫、又變紅。OK，明白了，雷諾現(xiàn)象，后來查閱資料才知道原來雷諾現(xiàn)象常見于MCTD、硬皮病、類風關等疾病。

周二，主任查房，一個干燥綜合征病人，雙飛布滿濕羅音，翻下病歷，一個抗感染藥都沒用，問下主任為什么沒用?糟糕，又被批，這不是平常的濕羅音，這叫帛裂音，是干燥綜合征引起的肺間質病變，抗感染是無效，要用激素沖擊。自從被批以后，牢牢記住“帛裂音”這新名詞。

周四晚上，過去科室寫病程，剛到，護士喊到“10床在搶救，過去幫忙下”。從抽屜拿個口罩帽子和手套飛奔過去，只見病人已經沒有自主呼吸，只靠氣管插管維持，煩躁不安，第一次感覺到搶救病人那緊張氣氛，遠比上次心內科給室顫病人除顫要來得緊張。戴好手套，拿起氣囊開始按壓，護士一會吸痰，一會上亞寧定泵。就這樣，壓了半小時，平車來了，開始轉ICU，一路上壓過去，手都酸了，在ICU，看那群醫(yī)生手腳還真是麻利，10幾個醫(yī)生處理一個病人，一會兒呼吸機、心電、泵全上了，確實需要這樣的速度，才能搶救病人，降低死亡率。

周天，跟一個很過分的研究生一起值班，這就是所謂的會打魔獸的那群人之一，今天中午來了兩個病人，那可惡的研究生竟然躲在角落打魔獸，讓我自己去寫兩份病歷和首程，寫到最后都快睡著了，我也需要午睡呀!

2.心內科

實習第五周，心內科。心內科有三個組，分布三個區(qū)，冠心組、高血壓組、外周血管組。心想見習時跟過冠心組，于是我來到25區(qū)高血壓組。雖然名為高血壓組，但是收的病人各種各樣，心肌病，心包積液,心律失常，也不乏冠心。帶教是張祖杰老師，還有陳慧老師。張祖杰，一個特平易近人的主治，就算對實習生也會勾肩搭背，一點架子都沒有，也可以說是我至今為止遇到最沒脾氣的男醫(yī)生。在心內科也是相對比較閑，因為跟班的多，但幸好我們組只一個跟班,相對會好點。但是很煩的東西又來了，測晨起血壓,這代表又要犧牲睡眠時間了。周一，剛來報到，接到的命令是等下來個心包積液，去收一下。其實，我發(fā)現(xiàn)只有親自收的病人，我才會我完完全全地了解心包積液是怎么一回事，否則只通過看病例，根本不知道心音低鈍是什么東西.問好病史，當給病人體檢時,我摸不到心臟搏動點，頓時我蒙了。聽診一下,心率100多次的低鈍的心音，唰唰的心包摩擦音，這時才松了口氣，我想我這輩子永遠也忘不了那一刻的尷尬，忘不了心包積液。周三，陳慧主任查房，事先已經打聽，陳慧主任又是第二個陳剛，所以我已經準備好狂轟爛炸?？商焖悴蝗缛怂?，不問問題，讓我匯報病史.我敗給你了，現(xiàn)病史沒問題，關鍵是那些輔修檢查,自己收的我還會去關注，其他人的我哪記得住?從那時起，我便養(yǎng)成習慣,每晚自習都瀏覽一下化驗單.周四,第一次參加死亡病例討論，看到每位參加搶救醫(yī)師不是推脫責任，而是從這病例中看到自己處理還有哪些不足，要一個大主任低下頭承認錯誤,需要多大勇氣。周五至周天，張祖杰老師出差，但不代表可以煥散了，任務更大了，因為沒頭了,有些事不敢處理，也只能請教隔壁組吳主任。每天都盼望頭早點回來……

3.血液科

實習第四周，血液科。這是一個相對比較閑的科室，可以說閑的只剩下骨穿了。平時寫寫病程、出院小結，最難受的就是這周醫(yī)院催著要病歷，各科室在趕病歷，也得跟著遭殃，被當免費勞動力，一天跑7躺病案室。進了血液科，感覺到明顯氣氛不同的兩個組，陳為民主任組上個個有說有笑，工作效率也高。而陳碧云主任組上，感覺個個被主人逼著做事一樣，主治醫(yī)師都被主人罵得狗血淋頭，工作效率也低。一天晚上聽到陳碧云主任組上兩個醫(yī)生在數(shù)落碧云的不是，然后回過頭對我說“同學，你就當成沒聽到哈”，頓時感覺這群人特可憐。血液科，大部分病都是白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤，可以說瀏覽一下病歷，這三者占據(jù)90%，淋巴瘤又以非霍奇金淋巴瘤為多。至于治療都是化療，再者就是骨髓移植?；熞院蟮牟∪藢M入一階段的骨髓抑制期，所以病人們都帶著口罩，防止感染，一些更嚴格的比如骨髓移植病人就被安排在層流病房。一開始我也不知道什么是層流病房，一天晚上，一個病人出現(xiàn)化療后并發(fā)癥，曲雙老師就帶我去啦，并向我介紹了層流病房。層流病房則是一個相對無菌的病房，包括空氣也是經過高效濾過，其內所有物品也經過消毒滅菌處理。利用這個無菌環(huán)境減少污染的機會，幫助移植成功。由于該病房要求消毒無菌較普通病房嚴格，出入病房都有相關規(guī)定，必須換上專門潔凈的衣服。也給患者特別是家屬陪伴帶來不便，但通過電話、探視窗及監(jiān)護屏幕是能與親屬保持聯(lián)系的?；熃o病人帶來很多痛苦，尤其是化療帶來的一系列不良反應，惡心，嘔吐，感染，高熱，肝損，腎損，因此在走廊上有很多鼓勵病人的名人名言。剛來血液科，也是人生地不熟，只有林曉瑾學姐是認識的，但是大家還是很和藹可親，特別曲雙老師，第一天查房時我都還沒開始問問題，就開始給我講解一堆東西了。好吧，既然如此，以后就跟你混了。對于化療方案，我是一頭霧水，本來以為和使用抗生素一樣，先使用最基礎的方案，再慢慢升級。沒想到我的想法是錯的，第一次化療就必須上比較敏感、有效地方案，使患者能在短時間內達完全緩解，為骨髓移植爭取時間。但骨髓移植也不是那么容易，主要是沒來源，在加上移植物抗宿主反應也不可忽視，可能更快結束患者生命，所以還是不可輕視。幾乎每天都有2-3個骨穿，數(shù)目不多，因此動手機會得自己把握。剛開始只是看，但必須認真看，包括每一個細節(jié)，當能夠背誦下來時，動手時機差不多就來了。查房時曲雙老師突然對我說：“今天骨穿,你上!”聽到這有點欣喜，但也有點害怕，畢竟第一次骨穿。寫了這么多骨穿記錄，該會背了，按照所記憶病程中骨穿記錄步驟，一步步來，當骨髓針進入骨髓腔，抽取骨髓液時，我知道第一次骨穿圓滿成功。曲雙老師笑著說“很鎮(zhèn)定”。但卻不知道當我脫下手套時，手上慢慢全部是汗水。有了第一次經驗，第二例骨穿輕松多了。看了這么多骨穿及自己親手做了2例，感覺中國人是不是普遍骨質疏松，手都還沒用力，骨髓針便進入髓腔了。時間很快，又要出科了，星期六和曲雙老師一起值班，她讓我想想還有什么問題沒搞明白，晚上一起解決。就在那晚上，問了三個問題，足足用了2個小時幫我解釋。當下了臨床再回過頭來想想，其實課本有很多東西都沒吃透，以前就知道怎么去應付考試，但是和真正臨床有用的又有差別?？磿?----臨床實踐------看書，一個良性循環(huán)必須養(yǎng)成。

4.綜合內科

實習第三周，綜合內科。先介紹下綜合內科，之所以稱之為綜合內科，因為它是個雜病區(qū)，大部分病人為急診科轉過去，或者各個科沒床位了轉過去，很多病人是發(fā)熱待查，腹痛待查之類，當然也有COPD,急性胰腺炎、原醛、心衰等各科的病。真想感嘆句，綜合內科醫(yī)生真不好當，有點像全科醫(yī)生，診斷就是個最大問題，雖然有PET-CT，畢竟不是每個家庭在診斷為“待查”后都能承受得起PET-CT這筆高額費用。

這周本來實習生就少，再加上五年制一個同學出國了，就剩下我一個實習生了，qod值班，無所謂跟哪個組了，哪個老師叫你去干活就得去。干些有意義的雜活還是非常樂意的，最怕的是干些浪費時間又學不到東西的雜活，比如護送某某心衰病人前往某某地方做個某某檢查，寶貴的實習時間就被浪費了。但是綜合內科還是比較隨便滴，老師很隨和，上班時竟然都在唱歌，太搞笑了。白天時間幾乎都浪費在干各種各樣的活啦，所以只能趁晚上值班或者晚自習時候瀏覽一遍病歷，自己去看病人，這非常好，病人需要醫(yī)生關心，迫切希望醫(yī)生來看看，我也需要從病人身上尋找體征，一舉兩得何樂而不為。呆了一周，學會了怎么忽悠病人，有時候病人跑來值班室問些與病情相關的，說實在話，才剛剛下臨床，只能根據(jù)書本上知識忽悠一番，特別是看CT片子，這種只可意會不可言傳的東西，但回來對下書本，還是八九不離十。特別每當病人稱呼“黃醫(yī)生，請幫我看看這個。。。?！保拖肫鹞乙彩且幻t(yī)生，便有一份責任心，只是前面加個修飾語“實習”。在綜合內對我來說最新穎的就是交班，以前都是一線醫(yī)生交班，綜合內是跟班的實習生交班，不會寫怎么辦?問唄，模仿唄，當然也要勤快點早點起，看看昨晚又什么重大醫(yī)囑改變，或者去護士那里打聽下下半夜發(fā)生什么事，再則自己去向一些病危、病重病人面前問候下。護士們還是很和藹的，好幾次在辦公室寫交班記錄，竟然請我吃夜宵，吃不完了竟然叫我當早餐，我都不好意思?？偟膩碚f，雜活很多，氣氛卻很溫馨。

時刻反思、時刻總結也很重要，忽然想起陳剛主任說的一句話：“學到的都是自己的。欠下來的帳總是要補的。。?！?/p>

5.內分泌

這周是實習的第一周，被分到內分泌，據(jù)傳說是抽簽，也不管是怎么分配啦，跟誰都無所謂，管他男女搭配干活不累。。。其實想想先輪內科也好，病歷病程體格檢查比較嚴格，以后出去輪也比較好，剛開始有個嚴格的老師規(guī)范的指導確實非常重要。

第一天傻傻的來到內分泌，又見到熟悉的林偉老師哈，還有陳剛老師，科秘二話不說就把我分陳剛主任一組了，也好畢竟都被這些老師帶過。直接帶我的是一個規(guī)培的學姐，其實啊說實話內分泌每個醫(yī)生都可以當我的老師，很多人都教過我，規(guī)培的林曉瑾學姐教我開化驗單、寫病程，反正有什么問題幾乎問她，五年制學姐教我測血糖，七年制學姐教我開醫(yī)囑，林偉老師幫我修改病程，謝總及時糾正我不正確的血壓測量方法，黃慧彬主任、方濟醫(yī)生耐心解答我的提問。其實在內分泌讓我最煩的就是頻繁的測血糖、測血壓，都快瘋了，五年制學長可能他們都比較老油條，早上比較晚去，所以我就得7點半左右到科室，才能在8點查房前把10幾個血壓量完并登記完。最煩算測血糖，測就算了，還要記住什么時候測，有時值班測個30幾床。但是想想謝總說的，在測時自己思考下血糖為什么波動這么大，胰島素用量、進食、或者用激素等等，自己判斷怎么處理，再和主任的處理比較下，就能進步，就不會覺得幫老師干雜活，也確實只有自己親身去監(jiān)測才知道病人變化。接下來就是寫病程啦，回來聽一群輪外科同學說寫病程很簡單滴，其實剛開始寫都不知道從何寫起，林曉瑾學姐說：根據(jù)臨床思維，癥狀+體征+輔助檢查=診斷---------》處理，后來想想非常有道理。開化驗單也算雜活吧，但是也還好，可以清楚一個病人為什么會開這些檢查，不懂問主任唄。起碼有個印象。值班是個新鮮的東西，周五晚上第一次值班，是和一個七年制學姐一起值班，一邊寫病程，一邊干更種各樣雜活，病人不舒服了拿個聽診器帶個氧飽和度儀器及血壓計去先測下，聽下，然后回來匯報下，這就是臨床===到病人床邊，不去看病人，永遠不知道紫紋是怎么樣，該在哪里看，水牛背可以這么典型，12點多了，雜活都干完了，老總查完房了，去值班室打了個盹，一個晚上過了，還好半夜沒什么事。周三，陳剛主任查房，哈，見習時候見識過了。先說下內分泌查房的與眾不同，是現(xiàn)在辦公室開好醫(yī)囑，然后去看病人，再修改醫(yī)囑，這樣也有個好處，不用抱著一堆病歷到處跑。陳剛主任查完就回去示教室給五年制上課。我們就在旁邊旁聽，陳剛主任突然就問我甲亢治療方法、各種方法禁忌癥適應癥，我靠，這叫我背書，我確實看過書，不過就只記得幾點，就回答了幾點，經過主任分析下，確實不用去記，完全可以推導出來，太傻了，況且那么多頁記不住。還有一天主任突然間問我心源性哮喘與支氣管哮喘怎么鑒別?我一下蒙了，怎么內分泌問我呼吸科問題，主任說這是考試題目呀。。。被鄙視下哈，不過也不要緊，現(xiàn)在印象很深刻啦，其實也就像主任說的臨床思維=癥狀+體征+輔助檢查-----診斷----------》治療，題目就是這么答。接著又拿個沒拿去報的心電圖讓我看，說說有什么異常，哎，心電圖本來學得就不好，但也硬著頭皮看啦，本來想說有肺型P波，但是還沒來得及說，主任又開始分析了，原來心電圖是這么分析，突然感覺什么東西從主任嘴里出來都那么簡單，哎。。。正高-------奮斗的目標!

周天又輪到值白班，今天是最忙的一天，但是也是收獲最大的一天，今天新來了三個病人，哈哈，問病史寫病歷機會來了。問完病史，溫博士說去給他描個心電圖、扎個血氣，又蒙了，我第一周實習，我不會呀。溫博就給我示范下，哈，其實我是機器不會用，連線的理論知識我還是懂的，雖然我看過學長做一次，但是沒看懂，溫博就耐心跟我說要怎么描哈，結果就描了一個，哈床邊心電圖算會啦。。。接下來一個七年制學姐問我想不想扎血氣，當然想啦，能多學就學，學到的都是自己的。但是扎股動脈還是有點怕，當針從我手上就這么扎下去，什么感覺都沒有,血進筒里，這么是這么做了。。。本來5點就值完白班，結果就學了這些東西，到六點多才告別學姐拖著身體回宿舍。下周學姐去其他科室輪了，不知道又跟誰嘍，明天的事明天再去煩惱哈，兵來將擋水來土掩!謝謝內分泌各位老師，謝謝各位學姐，謝謝學姐的午餐哈。。。

其實想學肯定有很多東西可以學，看自己主動不主動，多看、多思考、多問、多實踐，這就是內分泌科實習生活。

在實習周記 篇7

這天已經是第三周，實習周期的三分之一已經過去。我對公司的環(huán)境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來，我的辦事效率也因此提高不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫忙的。

這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責接聽客戶的來電，訂餐，購買辦公用品，兌換零錢，收發(fā)快遞，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等。雖然工作資料沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高不少，帶我的老師高嵐姐姐也教我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規(guī)范等等，但并沒有讓我實際操作，她說下周就應能夠帶我跑跑銀行。

在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有好處。

在實習周記 篇8

稅務局規(guī)定每月申報納稅期限不得超過十日，今天負責報稅的人員教我如何網上報稅了?？此坪唵蔚褂悬c需要耐心去計算。我們公司是核定征收的小規(guī)模納稅人。隨著這幾年發(fā)展，公司月開的發(fā)票幾乎都超出定額范圍外，這就要求我們這些做財務的在報稅方面認真仔細的做好，當然我也只能從頭學起，畢竟沒有經驗，登陸選擇網上辦稅，然后點擊納稅申報，登錄后，開始填寫計稅依據(jù)一般在沒有超額的情況下每月扣繳的稅額是一樣的，當然也有個別稅種是按季繳納比如：堤防稅分別是在1月、4月、7月、10月申報繳納的，也有半年繳納一次的比如城鎮(zhèn)土地使用稅分別在4月、7月繳納。若是超額的情況下除了繳納固定每月應繳的稅額外，城市維護建設稅、地方教育費附加、教育費附加、印花稅—購銷合同、以及個人所得稅—利息股息紅利所得均分別按照它們的計算依據(jù)一一計算填寫申報，如未按期申報繳納的話，將被罰交滯納金。國稅也一樣，雖不用網上申報，國稅局會自動從我單位開戶銀行劃轉稅款，但是如果本月超額的話，應當填寫增值稅納稅申報表上門申報。且稅局規(guī)定企業(yè)所得稅從今年起按季繳納。

第五周

逐步適應了這里的工作，每天似乎在重復著做一些事情，可這一切卻仍然對我充滿了新鮮感。抽憑的時候，我接觸了大量的記賬憑證和原始憑證，我對會計的認識也得到了進一步提高。編表的時候，我逐步掌握了一些技巧，操作的速度也越來越快，怪不得別人說在事務所干上一個月excel水平提高很多呵！那天，我被經理安排到他們廠房去進行存貨和固定資產的盤點，當時真的是又害怕又興奮。我害怕我會做不好，因為我從來沒見過別人怎么做，這對我來講是一個挑戰(zhàn)；但我我又因為這種挑戰(zhàn)感而興奮。在他們相關人員的陪同下，我們來到了他們的廠區(qū)。面對那些我從未見過的機器設備，大概我也最多看看上面的標簽而已；還有那成堆的產成品，當時我就顧著他們在跟我說，我真不知道怎么去盤那滿屋堆放的東西。就這么糊里糊涂的盤點完，出來感覺好失敗，感覺都是他們在說，他們要是真想掩飾點什么，我根本發(fā)現(xiàn)不了的。也許是第一次做吧，有點緊張哈，不過感覺也就是那么回事。

第六周

前一階段的時間主要是完善各式各樣的電子表格，主要包括程序表、審定表、明細表、會計報表調整系統(tǒng)表、財務決算表、財務報表附注等。對前面三張表還是比較熟悉的，至于后面三張我又陷入了緩慢的學習狀態(tài)。現(xiàn)在看來其實也并不復雜，只是完成任務的時候只顧著做，事先缺少了一些指導與思考，以至于大腦混亂、做事沒有條理。現(xiàn)在來看這些表格，覺得在質量控制上還是有些幫助的。會計報表調整系統(tǒng)主要是通過填列本年和上年的試算平衡表來對資產負債表、利潤表、現(xiàn)金流量表等進行審定，最大的優(yōu)勢在于編制調整分錄來對報表進行自動調整，不過感覺該系統(tǒng)在某些方面還不夠智能；財務決算表的數(shù)據(jù)其實是從會計報表調整系統(tǒng)中審定數(shù)中直接獲取的，它是最終附于審計報告之后的報表，財務決算表工作簿里面自帶一張審核表，對會計報表之間的鉤稽關系進行了一次審核；財務報表附注工作簿中主要有財務報表和個附注項目明細，工作簿中自帶的審核公式對表與附注的鉤稽關系進行了很好的自動審核。下一階段的工作便是打印整理復核工作底稿，對于從來沒有完整接觸過一個項目的我，這些底稿對我來講還是充滿了挑戰(zhàn)性。

第七周

似乎我快要適應底稿整理的時候我被派到另外一組臨時幫忙，這樣我就遇到了我另一位可敬的老師徐征老師。徐征老師的工作風格似乎與李慧文老師完全不同，不過我倒不覺得有誰優(yōu)誰劣之分。他們組的外勤還沒出完，相對而言較忙，她們現(xiàn)在主要在做太平洋機電這一塊。我們的外勤地點是在太平洋機電的本部，徐征老師主要讓我完成太平洋機電下一系列子公司的會計報表調整系統(tǒng)、財務決算表以及財務報表附注。由于之前對于這三張表已經有了一定的認識，因此這次做起來比較熟練。和他們的相處覺得也很愉快，我覺得這樣很好，可以與不同的人相處，可以學習不同人身上的優(yōu)點。我發(fā)現(xiàn)此刻的我已經完全適應了公司的節(jié)奏，我發(fā)現(xiàn)我真的很喜歡這樣的工作與生活。

在實習周記 篇9

公司與國家信息中心有合作，根據(jù)國家信息中心提供的一個被黑網站統(tǒng)計系統(tǒng)，系統(tǒng)里每天都會更新搜集被黑網頁的鏈接，根據(jù)這個鏈接我們可以找到他的原始網站，再從網站上搜集公司的電話，進行撥打，告知對方網站已存在安全漏洞，已遭病毒攻擊，需要及時修補，從而希望對方可以讓我司為其提供這方面的服務。

電訪中很多網站是外包給網站建設公司的，原網站企業(yè)老板根本就不懂這方面的技術，而且說外包公司會負責其網站的安全維護。另外有些公司負責人不相信他們網站已被黑，我們便提供了他們網站被黑鏈接給他們。電訪中遇到的種種我們無法事先想象的問題，我們都會在事后開會交流中討論解決方案，以應付可能出現(xiàn)的問題。

在實習周記 篇10

承接上周的話題，我再一次把話題轉移到主管身上。

第一天她還蠻有耐心的教我們工作，第二天就變了個人似的。

說她教我們工作，其實她教的只有基本的斟茶倒水，試問誰不會?該教的不教，琶洲會館這么大，都不告訴我們應該要怎么走，不告訴我們什么叫放行條，不告訴我們壞了的東西要告訴誰，還在我們面前做了不好的示范，我真的很想問一下她，她究竟是誰，為什么可以這么隨便的蓋客人的電話。每一天問這幾樣事情的人加起來大概有100人左右，試問到底是為了誰我們這么緊張的處理每一件事情，還不是為了那個三流的所謂的主管，得不到表揚之余還要被人批評，而她到底想怎樣?每一天就只知道部長室，真想問她是不是只有部長是人?

在實習周記 篇11

1周

來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務的旺季吧。

經過一周的實習，感覺很枯燥乏味，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

2周

這周工作依然是打雜，但讓我對公司的運作流程以及業(yè)務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理， 還有就是如何去做好產品方面的設計，雖然剛剛接觸但是我還是有信心的。

在經歷了兩周的打雜工作，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發(fā)事件。懂得從中學到一定的處理事情的發(fā)那個發(fā)，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。

3周

這周開始做產品設計，我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然后通過autocad畫出來就可以了，但是結果并不是想象中那么簡單。師傅總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤。

經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦。整天面對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持著做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。

4周

早上起來,來到廠里開始新的工作，將上個星期的零件圖把他裝配起來，我以為本來是很簡單的事，不過事實并不是想象中的那樣的簡單，在裝配過程中出現(xiàn)了許多問題，這下可把我個弄葷了，都不知道該從何下手，比如說在裝配的過程中出現(xiàn)尺寸的不一樣，出現(xiàn)很大的間隙等等其他的許多問題。

一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的圖不要在出現(xiàn)其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不亦樂乎。

5周

圖是弄好了，接下來是開始進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多啊!產品剛出來進行調試微出現(xiàn)這樣那樣的毛病。后來才清楚知道是怎么一回事。不過通過這件事可以學到不少在學校所學不到的知識與經驗，原來在設計繪圖，這個零件是考慮的并不單單是把圖繪出來，還要了解一些關于市場方面的信息，比如說價格，一些常用的毛坯，怎么做起來才方便簡潔，如何把他設計成又好又方便的產品。

今天是元旦，我們放假，公司有晚會，但是沒什么意思，我在宿舍聽音樂發(fā)呆，突然間想到了我的設計中的錯誤，如果還要考慮在加工過程中出現(xiàn)的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。

6周

假期結束了，一切又回歸了正常。天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕松悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時候閑下來就坐在電腦面前發(fā)呆，不知道做什么。

今天的工作依然是繪圖，就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那么的沖動，還是在原來的地方老實的呆著。

7周

雖然時間是過的那么的艱苦，但是還是有快樂的時光的，昨天我和師傅出去吃飯了，在飯桌上，師傅沒有以前那一臉的嚴肅，讓我感覺到自己和他們就象兄弟一樣，并沒有那么的陌生。在吃飯的時候叫我注意一些細節(jié)方面，并不象在學校大家在一起吃飯那么的隨便，要有一定的規(guī)矩和禮數(shù)。叫我如何去喝酒，雖然我不會喝，他們就讓我少喝點，意思一下，教我怎么在這里結交新朋友，也好為自己以后在社會混多一條路，多見見世面。

對于我們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗，雖然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。

這些活原來在家里并要自己去做，但我在這里能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經歷，才能深刻體會。

8周

經過了一段時間的工作，又開始踏上了新的征程，進行新的鍛煉。經過一段時間的匆匆忙碌后，終于有了可以閑下來的一點時間?？梢陨晕⒌耐祽幸幌?，好好的享受一下工作之余的快樂。在這以后才上體驗生活那種家庭生活的開始，開始我的新的工作：學習怎么做好日常生活中的細事，比如說說是挖排水溝，看似一件簡單事，但是實際哂納感做起來就顯得的非常的棘手。

一周的勞累與辛苦使我牢記心理，不過這一周又學到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯，我和我一個師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在里面來增加的它的強度，以防被什么大型機器從上面走的時候壓壞了，我看著師傅做，便好奇的問你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢?師傅起初并沒有告訴我為什么這樣做，我一直帶著這樣的疑問。后來和他一起澆的時候才發(fā)現(xiàn)，如果和它弄成一樣大的話結果就放不進去，或者說以后弄出來，邊上就會不平齊，不僅外觀上面不怎么好看，而且有些時候不注意的話，他人從它旁邊經過的會弄傷其他人。這個雖然簡單，也許在書上的時候大家都會說，但你一旦在真正實踐的時候就會想不到，只有實踐了，才能更深的體會。

9周

時間過的真是快啊!不知不覺的將近兩個多月了。對于剛出學校的我來說生活的點滴都是一個學習的過程，比如說自己的日常生活，從學校出來了，什么都要靠自己，剛來廠里的時候，自己連做飯都不怎么會，有些時候都煮的不熟，正所謂在家里過慣了那中衣來伸手，反來張口的生活。開始幾次都沒做好，不過后來慢慢的適應了，越做越好了，同時自己也開始慢慢的學習做菜了，雖然做的不怎么好，但是自己還是每天堅持的去做，相信總有一天會做好的，正所謂功夫不負有心人，我堅信總有一天會弄好的。離開了學校，怎么樣去搞好自己的生活也是一個重要的過程。也是有很多地方值得自己去學習的，生活中處處可以學習，只要你去用心。

今天是年前工作的最后一天，大家都很賣力。說說我的感想最深刻的還是交際方面的。象我一個人在外面，生活確實不容易。俗話說的好在家靠家人，出門靠朋友。出來交朋友是非常重要的，而看準人，看好人，交好人是更重要的，在結交新朋友之前要考慮好這個人是否值得自己去交，看準人是交朋友的一個重要條件，看好人則是交朋友的一個中心環(huán)節(jié)，交好人則是最簡單的了。我的公司雖然不怎么大，但是有幾個人就有幾種不同的社會形態(tài)。有些時候我都會不禁的發(fā)出感慨，也許正因為社會上有這些不同的人，不同事，不用的物體才能構成這個復雜而又無奇不有的社會。社會真是讓我感慨萬千，如果說社會是大海，那我就是一滴水，終究會隨著時間的流逝而滾入滔滔的大海隨波逐流。

在實習周記 篇12

這一周是在錢高的最后一個星期了，很多事情都接近了尾聲，大部分同學都在整理資料，還有在弄主題班會，我們班級上周五就把班會給搞定了，所以這周不是很忙，只是離別的情緒很濃厚。

其實這周本來我會很輕松，終于把很多事情搞定了，可以放松放松了，我覺得我是一個天生勞碌命，參加評課，幫忙其他同學做節(jié)目單，做視頻···這周二是很多班級的主題班會，當然我很興奮去每個班級打打醬油，感受每個班級主題班會的氛圍。溜了一圈下來，收獲還是不錯的，突然發(fā)現(xiàn)自己班級的班會也還是不錯的。

這周六就要離開了，離別的味道在空氣里面很重。看著很多學生都給他們班級的實習老師寫信，送禮物，我就很羨慕。失落的人總不會是我一個人的，于是乎，我們一堆淪落天涯的人混在一起，酸酸的說著我們不羨慕。其實學生都還好啦，驚喜總是留在最后的，禮物并不代表什么，淚水才是最珍貴的。不過我還是收到了神秘的禮物，挺開心的。在我們離別的前一晚，我們班級的學生偷偷地給我們搞了一個送別會，大家齊聲對我們說：老師，辛苦了。我們每一個人都有一件特別衣服，上面全是每個人寫的祝福。第二天早上離開的時候，班級里很多同學都出來送我們，有些女生都哭了，真的很感動。

離開的前一天，我們學院領導還過來看我們，開展了一個的實習成果匯報會議。我很榮幸代表全體實習生作匯報，可惜，我還是出了一點小錯，由于前一秒在自己班里和學生聊天，下一秒發(fā)現(xiàn)遲到，沖到開會地點，第一個就叫我上去匯報，竟然緊張的話筒聲音都忘弄好了，還好還好，后面就逐漸淡定了，還是不錯的。

時間總是短暫的，實習結束了，我們得到了難得的歷練，實習中我們學到了很多書本上學不到的知識，同時也更加深刻地感覺到了書本知識的重要性。實習中每一個人都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經歷、那份感受、那份回憶!

真的感謝錢高能夠給我們這次難得的實習機會，讓我們受益匪淺;感謝錢高的指導老師，愿意晚上趕過來為我們指導上課，愿意孜孜不倦的聽我們每個人的試講、上課并給我們提供很好的建議;也感謝學院領導在百忙中來實習學校看望我們，給我們帶來了溫暖、關心與鼓勵，我們將銘記在心中;感謝我們的帶隊老師——林國棟老師八周來的陪伴、指導、關心。也很感謝身邊同學的幫助和意見。

在實習周記(合集12篇)

好的范文是那些能夠提高個人技能和豐富知識儲備的文檔。在當代社會，寫文檔已經成為一種有效途徑，人們普遍意識到了了解和掌握范文的重要性。通過分析優(yōu)秀范文，我們可以探索和體悟其中的詩意和美感。希望您能夠跟隨欄目小編的步伐，一起來了解“在實習周記”。感謝您閱讀，愿我們的資源能夠對您有所幫助！

在實習周記 篇1

每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是接聽客戶的電話或者在電腦面前打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，特別是銷售部進進出出的都是銷售的數(shù)據(jù)，要是多個0少個0的，可是天差地別!所以還是得認真完成。而象同公司的業(yè)務員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職，而業(yè)務主任們就經常得喝咖啡熬夜趕項目。所以相比我這個崗位已經很是輕松了，所以更應該打起精神好好工作才是。

在實習周記 篇2

周記一：

通過面試，我終于如愿進入到酒店作為一名實習生正式了開始了我的實習生涯。雖然我自己的專業(yè)是計算機應用，與酒店不對口，但是我想在這個信息化的現(xiàn)代，哪里都需要計算機，而我的工作就是文檔的分類和整理，輔助餐飲和客房進行信息的記錄和反饋等一些瑣碎的事情，雖然工作內容相對比較簡單，但是我仍然不敢掉以輕心的，以100%的熱情和認真負責的學習態(tài)度面對我的第一份正式工作。

之前高三暑假我就開始在這家酒店做過兼職，所以對于大酒店我還是很熟悉的，這讓我倍感親切，不會覺得特別拘束，這讓我覺得自己非常幸運又很開心。

為了讓我更好的了解酒店的運營和各部門的關系，特別是客房部、餐飲部、營銷部和人事部門是如何協(xié)作工作的，所以經理安排我先做起了酒店前臺，這讓我非常躍躍欲試，因為酒店前臺需要很好的溝通能力和應變能力，是一個非常的鍛煉機會。

雖然一開始還是會非常害羞，不怕好意思跟顧客說話，但是好在有前輩在旁邊提點，我才越發(fā)的適應和享受這個學習的過程，雖然只是一個小小的崗位，但是能學到的是非常多的。第一周的工作就讓我為人開朗外向了很多，我想這個是非常好的發(fā)展方向。

第一次站在前臺，心情是既興奮又緊張的，由于我初來乍到，對很多業(yè)務都不熟悉，前臺的前輩給我講的第一課便是現(xiàn)金收付時要需要注意的地方。比如收到現(xiàn)金要當面點清金額，還有學會辨別真幣假幣，雖然單位有驗鈔機，但機器只是輔助工具，驗鈔機檢驗過后必須在清點一遍。點清金額后，便要開出收款收據(jù)，詳細寫明付款單位的名稱、認證填寫大小寫金額等，在審核無誤后在收款收據(jù)上簽字以及加蓋現(xiàn)金收訖章。這一周學的內容不是很多，最主要的還是盡快適應單位的節(jié)奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協(xié)作。其次就是對客人的態(tài)度以及處理緊急狀況時應對方法，我都認真的一一牢記，但是我想這只是一個全新的開始和嘗試，不管怎樣我都應該勇敢面對，年輕什么都有可能，不是么？一定的，我想自己能行的，當然以后在真正的工作中還要虛心的學習，不斷的進步才好。加油！

周記二：

剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天8小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。本周，我感受最深的是“服從”二字現(xiàn)在，我這樣要求自己。必須服從上級領導安排的任何一件事。從我的身份來說，我是一名實習生，是酒店里面等級最低的一名員工，“服從”是我起碼并必須要做到的；從酒店的角度來說，在中國的國企里面，“服從”也是必須的；而從服務行業(yè)而言，“服從”不僅僅是員工自身必備的素質，更是員工接受酒店通過“自上而下地按照標準化”進行的培訓中的一個重要步驟之一。團隊精神是我們整個酒店所欠缺的。我要求自己要服從我的上級，從而促進對自己自身素質的培養(yǎng)；我還生怕漏掉了培訓課上的任何一點知識。我發(fā)現(xiàn)自己從來沒有這么認真、好學過。說真的，我也有我很自卑的一面，我總是覺得我不會比人家厲害多少，而是去比較我和同事之間的差距有多少，我存在著什么不足的地方?；蛟S，我的學歷比他們高，但是我的工作經驗比他們少的可憐，環(huán)境不熟悉；或許，我的理論知識過了關，但酒店知識的延伸還有很廣闊的空間，我的實操能力還不強，我的經驗還不足，或許??很多在別人眼中堪稱是優(yōu)點的，我都會認為我還有很大的提升空間。我承認我是一個完美主義者，所以，我不會認為現(xiàn)在的我已經是最好的。我還是時刻警惕自己，一定要虛心，鞭策自己，要不斷進步。而首要的，便是要服從！沒有服從，我可能連學習的機會都會喪失。

周記三：

作為一名前臺，我的崗位職責，便是為顧客提供咨詢和禮儀服務；為顧客提供結帳服務改造；現(xiàn)金作業(yè)和損耗的預防；營業(yè)前的準備工作；清潔、整理收銀作業(yè)區(qū)；準備好找零用金。為客人帶來標準化的服務并使客人可以得到休閑的體驗。我無時無刻不在向客人傳遞著陽光的信息，我服務的標準化便是酒店標準化的縮影，客人看到的便是藍天大酒店的企業(yè)文化。我的“微笑”、“自信”、“快樂”都是在向客人傳遞著陽光——“為您服務，是我的榮幸；請您接受，并請同樣以陽光的心態(tài)來享受我的服務”。

這正正便是我實習的目標，我將用我在這工作的時間，為我的服務對象傳遞陽光的信息，讓其愉悅；也讓我的路上遍布陽光的痕跡，就算是滿途荊棘，在陽光的照耀下，荊棘亦會被撫平；當每日都充滿愛，那便是“暖”。在路上與我產生交集的人，便會得到我傳遞的陽光。

在吸收與傳遞的過程中，我同樣也在制造陽光，那是屬于我自己的陽光，在我的服務之路上為個性化的服務對象奉上我獨特的陽光服務。

周記四：

在局外人看來，收銀員的工作很簡單，就是把顧客開房的賬目結清。實際上，雖然為顧客提供結賬服務是收銀員的基本工作，但這不是收銀工作的全部，不能簡單地把收銀工作等同于結賬工作。這是因為，顧客踏進酒店，接觸的第一個員工也許就是收銀員，退房結賬時，直接接觸的還是收銀員，收銀員的一舉一動、言談舉止都代表了酒店的形象，所以收銀員的素質和對顧客的服務很重要，酒店也很注重這一點，從來到這里的第一天，企業(yè)精神和酒店員工行為規(guī)范等一系列的制度就深深的印我在我的腦海中，師傅告訴我，要做一名稱職的收銀員，收銀技巧的掌握固然重要，但對顧客的服務態(tài)度和自身的素質也也很重要的。“您好”，歡迎下次再來“這些最基本的禮貌用語是必不可少的的。

我們過去花的每一分錢都來之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗錢賺來的`。未來我們要走的路很長，學校給我們安排這個機會能讓我們及早的發(fā)現(xiàn)自身的缺陷。認識到了不足就要盡早的去改正，如果安于現(xiàn)狀那么等待我們的就是被社會所淘汰。我以后要豐富自己的人生經驗，使自己的工作和個人能力在以后的道路上更上一個新的臺階。所以我鼓勵自己，只要自己努力過，就一定會有收獲。

在實習周記 篇3

我所在的成品檢驗就是按照老板的各項要求，檢查成品衣物是否達到標準，然后根據(jù)檢查結果決定衣服是否可以貼牌包裝如果達到標準，當然可以如果沒有，就要報告老板娘，追究成品生產環(huán)節(jié)的的責任。

無需隱諱，鄉(xiāng)鎮(zhèn)私人企業(yè)的工作環(huán)境很艱苦每天10多個小時的工作時間（早上7點到晚上6點半，午飯休息一個小時），單調而重復的工作對于工人的身體和心理來說確實是一個很大的考驗很多人抱怨，幾個人跳槽，還有一名婦女中途中暑被送到醫(yī)院，但是沒辦法，工廠的制度是嚴格的，工廠的利益是至上的，你不行有人行，你不愿干有人替你，老板常常這樣說我時常想，在資本主義國家，資本家剝削工人在社會主義國家怎么也會有這樣的情況呢？

但是老板說的沒錯你可以選擇進入或者不進入這家工廠，但是一旦進入，你就只能接受工廠的安排，哪怕它有些不近情理主人翁地位、法律意識、權利意識是與這些工人不相關的東西，因為他們更關心的是每天幾十塊的工資何況這也不是一兩家工廠的事，我不知道中國還有多少這樣以廉價勞動力為競爭優(yōu)勢從事制造初級產品的工廠，那里的工人是怎樣的生活狀況我真心的希望有一天，能使我們的“中國制造”或“中國創(chuàng)造”暢銷全球的不再是我們廉價的勞力，廉價的原料，而是我們不可替代的科技和層出不窮的創(chuàng)意而且那時，我們引以為豪的也不再是GDP總量，而是每個人尤其是最普通的工人能夠體面而有選擇的工作，得到應有的報酬和尊重。

作為大學生，我在心里甚至很佩服初中文化水平的老板家鄉(xiāng)很多小學沒上完或者初中畢業(yè)的人，或者去了發(fā)達城市打工，背井離鄉(xiāng)，或者在縣城學習電焊、建筑、開車等技術，寄人籬下但是他沒有走那些處境和選項跟他相似的人所走的路，他選擇了自主創(chuàng)業(yè)一個人能不能成功，可能需要天資、勤奮、機遇等東西的綜合但是，一個人敢不敢成功，卻只需要勇氣，尤其是走一條少數(shù)人走的路，做多數(shù)人愿做但不敢做的事情。

總結：這周的工作，帶著全身心的輕快、自以為的滄桑和些許的留戀，服裝廠這樣的工廠也可以教會我們很多東西。

在實習周記 篇4

實習周記（一）20xx.10.20

今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。第一天的快中午時，我被公司的領導帶到車間一位姓張的師傅那，并被告知我以后就跟著他學，我很樂意，因為師傅很熱情地接待了我，還帶著我和他一起吃了午飯，下午師傅給我談了一下他的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。

一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環(huán)境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

實習周記（二）20xx.10.28

時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業(yè)。"不積跬步，無以致千里","江海不拒細流，方能成其大”一屋不掃，何以掃天下？"說的就是這個道理。

早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫師傅的工具車收拾一下，然后再拖一下工位，讓師傅工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。

這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

實習周記（三）20xx.11.09

今天已經是第三周了，實習周期的十分之一已經過去了。我對公司的環(huán)境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。

這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責工位的環(huán)境衛(wèi)生和幫師傅拿一下工具等等。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少。

在這幾周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

在實習周記 篇5

第一周

這周是我進公司實習的第一周，由于是新人的緣故，經理并沒有安排我做具體工作，只是讓我跟著同事熟悉辦公軟件的用法。幾天下來我學會了許多WORD的修改技巧，EXCEL的排版技巧，發(fā)現(xiàn)了，原先自己用了十幾年的工具其實自己并不是十分了解它，開始的時候還老被經理說，說這個地方不行那個地方錯了，十分的郁悶，之后在同事的幫忙與自己實際的操作下慢慢學了許多以前想都沒想到的用法。這周雖然犯了一些錯誤可是也看到自己的提高，十分感激同事與經理的幫忙，相信今后的工作將會更加愉快順利。

第二周

時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，這周我的主要任務依然是學習，空閑的時候也幫同事處理一些簡單的事情。每一天早上，我基本能保證提前到公司，在上班前我會幫大家的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室。中午的時候，我還負責幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不一樣的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。午時，公司有快遞發(fā)的時候，我會負責聯(lián)系快遞，并填寫快遞單后及時發(fā)件，受到了經理的好評。這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，可是雖然是一些瑣碎的小事，可是每一件我都親歷親為，經過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

第三周

這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責接聽客戶的來電，訂餐，購買辦公用品，收發(fā)快遞，記錄一些小額的開支等等。雖然工作資料沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，同事們也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規(guī)范等等，但并沒有讓我實際操作。在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

第四周

我的實習周期也已經一個月了。在這一周里，我收獲頗豐。這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將其轉化到實踐中去。我接觸了現(xiàn)金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是同事在做，我在旁邊慢慢地學。下周帶我的師傅說會讓我實際操作。這周我還幫公司收發(fā)了很多快遞，由于我及時地聯(lián)系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。

第五周

上周師傅主要是指導了我如何登記現(xiàn)金日記賬，如何登記銀行日記賬，如何填寫支票，填錯后如何改正等等。這周師傅說要讓我單獨操作。現(xiàn)金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意“0”的個數(shù)，要注意小數(shù)點的位數(shù)等等。剛開始的時候，我由于不熟練，經常填錯小數(shù)位，所以借方，貸方一向不平，我只好用紅字更正法，但有時候紅字更正法更正的次數(shù)太多，已經無法繼續(xù)做賬了，只好重做一張。還好有同事在旁邊教我，不斷地指正我的錯誤，我很感激她們。

第六周

這一周我依舊跟著師傅學習一些出納要做的工作。上一周，我在填寫銀行日記賬，現(xiàn)金日記賬時還經常出錯，弄得手忙腳亂，但經過一周的操練和實踐下來，我已經能基本保證不出錯了，師傅也對我的提高感到比較滿意。由于這一周是溫習第五周的工作，經過一周的鍛煉已經熟練很多了，所以也就比上一周簡便一點了，可是我并沒有所以放松對自己的要求，而是趁著空閑的時間盡量多問我不懂的問題，覺得時間過得很快。期待下一周我能有新的收獲。

第七周

雖然已經在公司快兩個月時間了，可是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，再幫同事的辦公室收拾一下，我明白任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅僅會給公司留下不好的印象，并且也會給學校造成不好的影響，連累了學校的聲譽。所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，為了給自己爭氣，也為了維護學校的聲譽。在兢兢業(yè)業(yè)地完成自己的本分工作中，我又度過了難忘的第七周。

第八周

這周師傅教我一些憑證的填制。一提到憑證，我想以前在學校時有學習過，所以對憑證的填制不以為然，可是自己嘗試制單時，我感到手足無措。晚上我就拿出以前的會計書把憑證的填制再復習一下，并把一些常用的會計分錄又重新寫了一遍，背到滾瓜爛熟為止。我一邊學習公司的業(yè)務處理，一邊試著自己處理業(yè)務。經過前幾周的實習，我已經把前面的業(yè)務都很熟練了，但一接觸新的業(yè)務，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那么多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定在僅剩的兩周時間里趕緊練習。

第九周

這周我還是從事上周原始憑證的填制，由于上周的教訓和我之后偷偷地在宿舍惡補了一下書本上的知識，這周操作起來就比上周好多了。并且，我也加深了對紅字更正法的實際體會，以前在學校里只要用紅筆劃掉，寫上“作廢”兩字就能夠了，但在公司里面，要用紅筆劃調，再蓋上職責人的章，這樣才能作廢。對于數(shù)字的填寫，師傅再三叮囑我字跡必須要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的，并且記賬時要清楚明細分錄和總賬名稱，我不敢有絲毫的馬虎，因為這是關乎一個企業(yè)的業(yè)務。

第十周

不想到的日子還是到了，本周是我實習周期的最終一周?；仡欉@十周以來所經歷的點點滴滴，發(fā)覺實習真的是一種經歷，僅有親身體驗才知其中滋味。實習之前還對學校的安排抱有成見，但實習過去我能深深體會學校的良苦用心了。我明白了課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情景怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬變。這次實習，時間雖然很短，但我學到的卻是在學校中從未學到的。比如，如何與同事，與領導相處。人際關系是剛踏入社會的大學生需要學習的重要一課，在實習時，我經常會留心周圍的同事是如何相處的，也盡量虛心請教，與同事們相處，不但能夠放松神經，也學了不少為人明白。

在實習周記 篇6

第一周

3月9日是我第一天上班，昨天面試的時候我覺得我可能會失敗了，因為在他同英語說話的時候，有些句子我是不太明白的，他要用另一種表達方式。另外，他叫我讀一篇文章的時候，有些很基本的單詞也拼讀錯誤了。但還是肯很開始接到他的電話。我覺得他錄用我的原因是 我的綜合素質好，我愛笑，心態(tài)也很好。我知道這一直是我的優(yōu)點。人們都說愛笑的女孩運氣不會差，很感謝他能給我這次機會。

這里的同事都很好，她們都是實習生，所以我們也很聊的來，第一天來上班就跟她們很熟悉了。因為學校的性質是英語培訓機構，所以我們的工作也很簡單，每天放學后輔導小學生課后作業(yè)，周末就幫學生補習，同步輔導。校長說是因為我剛來，所以就先讓我熟悉環(huán)境和工作，等第二周才安排課程給我上，平時就叫我旁聽課程，學會怎么跟學生打交道，怎么了解學生。在這里，有一個外教很受家長喜歡，孩子也很喜歡她的課程，旁聽她的課程，我也學到一點技巧，她讓孩子一邊玩游戲，一邊學英語，小朋友們都很喜歡這種學習方式。但我也會有自己的教學方式，結合別人的方法和自己的方法，不斷改進。

這一周的實習真的讓我受益匪淺。跟家長反映情況過程中我學會如何跟人相處溝通，也懂得新的技能，教會學生知識的過程中自己也得到鞏固和提升，很開始得到這份工作也很期待我下個星期的課程。

第二周

時間過得真快，轉眼第二周都已經結束了，同樣的工作，每天都得輔導學生的作業(yè)，偶爾打電話給家長溝通。不同的是校長已經安排課程給我上了。

這十幾天,我們都相處得很融洽,在平時的聊天中,校長說我的語音音標比較差,叫我趁實習期間自己利用空余時間趕緊的學習加強,其實我也知道自己的情況,所以這個星期我也在收集材料學習語音,也安排時間記單詞,積累詞匯量。另外，校長也安排課程給我上了，三年級的同步輔導和四年級的作文，補習課是在周六日，所以平時也得課前準備課，一開始我完全不懂得如何備課，所以就得請教同事，也觀察她們是怎樣備課的，我自己也要有自己的教學方式，不要一味地抄襲別人。終于給學生上課了，我按照的備課的給她們講課，但是她們都說都會了的，所以我準備的課在課堂上也沒有用到過，然后我就臨時出了點題目給他們做，鞏固他們的知識也可以發(fā)現(xiàn)他們的錯誤和薄弱的知識點。課后，我問學生她們都想要怎樣上課，她們都反映說要一邊玩游戲，一邊學英語。所以，下個星期我要多想想新的教學方法，提高她們的學習興趣。

這個實習周，我懂得了教學方法，也清楚自己的知識情況，我決定好好利用我在這里的空余時間，多多學習，好好提高自己的知識，好好利用在這里的資源。

第三周

第三周又結束了，這個周有很多事情,這些事情都促使我成長了。

休息了兩天?；貋砩习嗟牡谝惶欤袀€學生放學回來跟我說，Jenna老師，你咳嗽好了沒有啊，喉嚨還痛嗎？我?guī)Я烁涕俳o你吃，我說你自己吃吧，她說她特意給我?guī)У?，瞬間很感動，很開始，覺得雖然她們平時都很調皮，但她們很細心，很體貼，覺得平時對她們的真心真意沒有白費，覺得這一切都很值得，也更讓我用心地做好這份工作。有一天，我忘記去接兩個學生遲到了，后來那兩個學生自己回來了，一回到輔導中心，她們就對我吼叫說“你為什么不來接我，你知不知道我等了你好久”大聲得真的嚇到我了，后來我自己叫她們出來然后說清楚遲到的原因，還跟她們道歉，也保證再也不會有這樣的事情發(fā)生，說著說著自己真的想哭了，一整個下午我都悶悶不樂的。心想，我不是因為私事遲到，而是因為輔導另外一個學生而忘記時間了，我真的覺得自己不長記性，處理事情還不太成熟。以后無論做什么事情，對事情都要統(tǒng)籌兼顧。另外這個周末，用游戲教她們學英語，她們真的很開心也很用心，感覺以后都要想多一點游戲讓她們在學中玩，玩中學。

在這一周里，我也開始學音標語音了，我是一邊記單詞，一邊讀準單詞的讀音，這樣來記音標，可是剛開始時覺得記一個單詞，讀一個單詞都要花好幾分鐘，這樣看來，效率有點低，所以以后還是要一點一點地提高。

第四周

這一周終于結束了,感覺每個星期都過得好快.這個星期,我又學到了很多。

這個星期，同學們都很快地完成作業(yè)，到娛樂區(qū)玩，同樣的，我也有時間所以就跟著同學們玩了，可是我發(fā)覺跟同學玩的時候，我發(fā)現(xiàn)了些問題，我跟同學們講話時我們的對話就嗯嗯哦哦的就結束了，完全不懂得找話題，幸好是小朋友就沒有覺得很尷尬，可是有好幾次跟校長相處也是這樣，跟校長到外面辦事，吃飯啊什么什么的，我完全不懂的找話題，有時候就講兩句，有時候就一前一后地走。我不知道應不應該和領導講話也不知道應該講些什么話題，我覺得這些都是我需要提高的。

另外，這一星期，校長安排資深的老師給我們教研講課，，幫我們解決在上課的過程中遇到的問題。紀律問題啊，如何控制學生啊，怎樣上課啊等等。在紀律問題上，老師讓我們控制學生，不是學生控制我們。很多時候都是老師說了算，要在學生面前樹立形象，這樣的老師才是老師。也要懂得如果活躍課堂氣氛，讓學生專注于你，也要提高學生的學習興趣，幫他們提高成績，做到學中玩，玩中學。

最后一點是，我發(fā)覺作為老師一定要在課堂上多發(fā)掘學生的問題，無論是學習問題啊，生活習慣上的問題，多和學生溝通，也可以和家長溝通，盡快地幫助學生改正和提高成績，我相信看到學生能夠得到提升是我們作為老師最大的安慰和開心了。

第五周

這個星期，這培訓中心的學生都告訴我學校都在這星期開始單元測試了，有位家長微信里跟我說她女兒這次數(shù)學測驗要是可以的，但是錯在她很粗心，很基本的題目不該錯的她卻錯了，反而深一點點的應用全對。我很開心，應為我覺得我教的學生終于提高了成績，如果不是粗心，可能會更好，我感覺很欣慰，同事都說做老師的最大的開心就是能看到自己教的學生有成績了，大概我也感覺得到了。

校長在這個星期又給我安排作文這一課程，是教四年級，一開始，我感覺好抗拒，因為我一直都很討厭作文，我覺得我自己也寫的不怎么好，教學生有點勉強。幸好是小學生的，我覺得應該還可以教得到的。然后我就準備課程，看了一下教材和備好課，我發(fā)覺也并不是我想象的那么難。

很快就周末了，忙碌的時候又來了，這周課程我發(fā)覺他們對課文中教的知識和句型還不太熟悉甚至還知道，我真的好難過。另外，六年級的那個學生對句子翻譯真的比較差，所以下星期我想補完他們在學校所學知識也出多點題目給他們做，多發(fā)現(xiàn)他們的問題，查缺補漏。自己也要多花點時間，認識面全一點。

第六周

這周最令我感受最深印象最深的就是星期三的教研了。給我們上課的是我們的劉校長，她是我們英語中心的創(chuàng)始人，我很佩服她的，因為她年輕就當上了我們的校長也創(chuàng)辦了我們的中心。

教育分為教育學和心理學，這次教研，校長給我們講的是心理學。她說，心理學就是要撫摸學生的并滿足他們的心理。她說孩子都有共同的特點，他們都是有很強的好奇心，所以我們可以在上課的時候設置一個懸念,吸引學生,以激發(fā)他們的興趣.滿足孩子的好奇心就要展現(xiàn)個人的魅力加上賣賣關子。在展現(xiàn)個人魅力的時候應該正面的樹立是非標準，告訴學生怎樣的學生才是老師喜歡的老師，也要有嚴肅的時候，學生學不會的時候，也不要一味的怪在學生身上，她說，沒有教不會的學生，只要不會教的老師。其次，不斷的表揚學生，讓老師樹立的標準轉化為一種學習習慣，除了口頭獎勵，還要適當?shù)膶嶋H獎勵。例如獎勵學生小小的美金啊，只要是學生很喜歡覺得很新奇的東西，都可以作為獎勵。第二，賣關子，那么怎樣賣關子列，就是在講課之前，充分的利用語言技巧，在要講課時設計懸念，吸引孩子的好奇心。例如“X”可以剪成上下兩截，拿出其中一截讓孩子猜這是什么單詞，就這樣吸引住學生了。我覺得真的很好用，和能提高孩子的學習興趣。

好動也是孩子天生的性格。那么作為老師的可以根據(jù)他們的好動性，讓他們一邊動一邊學習，字母操是一個很好的學習方法。如果孩子很好玩的話，我們就可以玩中學，學中玩，現(xiàn)在孩子都很喜歡這種方法。針對好勝這一性格，我們可以布置家庭作業(yè)讓孩子回去表演給父母看，父母也知道他們學到了什么。也多給孩子發(fā)言和表現(xiàn)的機會。

這是我這星期感觸最多，學得最多的一堂課。

第七周

這周好忙好忙哦，因為我們中心是全國小學生英語競賽組委會的考點，所以我們中心有很多東西要準備。

這幾天都在加班,要給所有三千多人每個人每個人得打電話,還要準備試卷。我覺得打電話真的是很考人的耐心，有些家長真的很煩，問你一連串的問題，連考試用不用拿筆都要問，我在想，這是常識好不好，考試連筆都不拿，這是要考什么試啊，漸漸的我就對他們有點不耐煩了，但是，工作還是得繼續(xù)。

周六日已經進行了全國小學生英語競賽了，我們都忙得不可交加，兩天都是這樣，7點左右就要起來準備考場，維持秩序了，我叫了我一些同學過來兼職負責監(jiān)考，而我們正式的員工就負責后勤，第一天真的有點亂了，交通堵塞，很多家長都陪同考生一起考試。我在想，現(xiàn)在都考生都很珍貴，父母都一起過來陪考了，想起我們那時都是靠自己的。但是如果是我，我就不會讓爸爸媽媽陪我，我覺得現(xiàn)在這么大個人了，也該自己獨立了，況且爸爸媽媽也有事情要做，他們陪我一天就少纘一天的錢了。還有一些家長在考生進考場的時候真的是千叮萬囑的，記得去廁所啊，記得喝水啊，記得檢查啊等等。也差點陪他們進考場了，我覺得家長比考生還緊張的。父母的愛真的是很重啊。

我們中心還有幾個外國老師過來跟孩子家長們做思想工作，叫我們平時一定要多用英語講多，這樣慢慢鍛煉，像他講中文一樣慢慢的就流利了。我跟他講話時也發(fā)覺我自己也越來越喜歡英語了?？荚嚱K于就這樣過去了，下個星期就得準備改卷和錄入成績通知考生進入決賽的消息，也要準備決賽的培訓課程，唉！又有得忙了！

第八周

不知道為什么這幾天忽然對吉他產生興趣，我感覺很神奇，忽然的感覺就來了，然后我就決定我要學會吉他。

忙完小英賽，大家都覺得很累，可是我就是很喜歡吉他啊，所以這幾天我都在找自學吉他的視頻來看，發(fā)覺興趣越來越濃烈。還有一直在想如何學好語音，在自己學好之后就可以教好我的學生了，我也在想，我要趁現(xiàn)在還是實習期間我要考個教師資格證，讓自己有提升的空間，可以去更好的教育機構里學習發(fā)展和提升。

所以在我開始計劃我的事情后我發(fā)覺我的時間很少，我想當我想學習的時候我的時間很少，做不了很多事情，好了，當我有時間時，我的興趣激情都被磨滅了，我真的很后悔以前我沒有好好的利用時間。所以我想從現(xiàn)在開始，這周忙完報告和周記后我就要好好學習。真正的投入學習去。我的計劃是這樣的，首先我要先學語音，因為下星期我的學生就要開始語音課程了，然后中間利用休息時間下班時間來學習吉他，我的朋友介紹我買一本吉他書先學習吉他的基礎知識，然后再看看視頻學習吉他的操作，等可以的時候可以花點點錢去樂器培訓中心里鞏固和提高。至于教師資格證呢，我就想利用我早上上班時間去學，因為我們早上的時間比較空閑也比較自由。

暫時我就想先這樣計劃，不知道計劃能不能趕上變化，我覺得只要我堅持應該還是可以成功的吧。好吧，我要時時提醒自己的。

在實習周記 篇7

通過實習進一步的掌握學校中所學知識，讓我們在實習中認識到實踐在知識的學習和應用的重要性，從而能進一步將理論與實際相結合。同時，也能夠從實習中接觸社會，了解如何處理人與人之間的關系和相互溝通，讓我們深刻的了解并適應當前社會的就業(yè)形勢，使我們能夠在日后工作中更好的處理問題，為今后走向社會打好基礎。

第一章 介紹

1.實習單位介紹 北京紫金麗亭酒店（beijing west park plaza ）是知名酒店管理集 團-卡爾森集團(carlson)旗下的國際化品牌酒店。位于西長安街沿線，鄰五棵松體育館，經三，四環(huán)路均可快速到達，北京紫金麗亭酒店開業(yè)時間20xx年10月16日，樓高16層，擁有263間大空間客房，類型多樣，大理石裝飾浴室，配有新型歐式淋浴設備，有內免費無線wifi，配有超大辦公桌及舒適辦公椅，液晶電視，咖啡機和迷你酒吧，盡顯尊貴，酒店專為商務及休閑賓客量身打造了擁有現(xiàn)代化設施的時尚客房，亞洲和西式風格的精品菜肴，多種娛樂休閑服務，同時北京紫金麗亭酒店提供商務中心及會議服務，滿足不同客人的各種需求.

1.2實習崗位介紹 禮賓部（concierge）是屬于房務部門所轄的一個對于星級酒店而 言十分重要 的部門。它與前臺(front desk)，賓客服務中心（guest service center）一起同屬于大堂的相關一線接待部門，工作的時間是24小時。雖然禮賓部是一個沒有營業(yè)收入的輔助性部門，但正是由于禮賓部的存在才能為大堂乃至整個客房的賓客提供高質量的，標準化的以及個性化的服務。其服務的范圍涉及賓客的方方面面，也是星級酒店最直接最突出的體現(xiàn)之一。

1.3實習職能介紹 禮賓部的主要職能：

1． 送收行李－為酒店的住客送收行李

2． 開關車門－為客人開關車門及裝卸行李

3． 保存行李－為客人保存行李

4． 開門服務－為客人提供開門及迎送的禮儀服務

5． 收發(fā)各類郵件－為酒店住客、公寓住客、商業(yè)大廈、商鋪、 酒店內部職員收發(fā)郵件、報紙、留言、物品等2

6． 代客寄信－代客寄信等

7． 咨詢服務－提供咨詢和有關資料服務

8． 輪椅服務－為傷病、殘疾人士提供輪椅

9． 電梯服務－為重要可人的入住和離店安排電梯

10． 找尋服務－在酒店范圍內為客人提供尋人服務

11． 旅游服務－與各旅行社聯(lián)系，為酒店住客提供廣州游和省內外旅游服務

12． 外出服務－為酒店住客外出購買、提取、修理物品服務

第二章 實習內容

1. 微笑歡迎，鞠躬問好，幫卸行李 對抵店的客人以微笑點頭 表示歡迎并同時鞠躬問好：“早上好/中午好/下午好/晚上好！歡迎光臨。”如果看到客人的行李較多，應主動幫客人將車上的行李卸下，并點清行李件數(shù)。

2. 動作有禮 行李員動作應有禮貌，不可用腳踢行李，對易破 的行李要注意，客人如果要自己提取行李的不可勉強接過來。

3. 引導客人辦理手續(xù) 引導客人到登記處辦理住宿手續(xù)?？腿?辦手續(xù)時，應在客人身邊等候。迎領客人時，要走在客人二三步遠的左前方，步子要穩(wěn)。

4. 引導客人時的禮儀

1) 以前為尊，以右為大的原則；

2) 女士優(yōu)先為尊的原則；

3) 接近門口，員工應超前為客人開門，請客人先進，出門時亦同

4) 主動征得客人同意后為其提行李；

5) 三人同行，以中為尊，右邊次之，左邊為末。

5. 看管行李 以正確的姿勢立于客人身后約1.5米處，替客人 看管行李，并隨時聽從客人吩咐和前臺服務員的提示。

6. 送客人到房間待客人辦妥手續(xù)后，應主動上前向客人或前 臺取房間鑰匙，引領客人到房間。一路上對客人要熱情主動，遇有轉彎時，應回頭微笑，向客人示意。如果客人有事去別處，要求行李員將行李送上房間，此時行李員應以看到客人房間鑰匙的號碼為準，如沒看到客人房間鑰匙上的號碼，只是客人講的，則要先向前臺核實后再送上房間。

7. 搭乘電梯 搭乘電梯時，先將一只手按住電梯門，請客人先進入電梯，進梯后應靠近電梯控制臺站立，便于操縱電梯；出電梯時，讓客人先出。出電梯后，繼續(xù)引領客人到房間。

8. 開門后 先將房卡插入總開關，立即退出將鑰匙交回給客人，請客人先進入房間。開門后，如果發(fā)現(xiàn)房內有客人的行李、雜物或房間未打掃干凈時應立即退出，并向客人道歉，緊急與前臺接待聯(lián)系，先找一個臨近且干凈的房間讓客人休息，待前臺人員調整好后再將客人帶進房間。 客人入房后，如對房間不滿意，要求更換房間時，應立即與前臺聯(lián)系為客人換房。如果個別客人要換房間，但換后仍不滿意，提出再換或換回原來的房間，行李員完成換房工作后應將結果通知前臺。

9. 隨客進房 隨客人進入房間后，將行李放到行李柜上或按照客人的吩咐放好，然后向客人介紹房間各種設施的使用方法。房間介紹完后，征求客人是否還有吩咐，客人無其它要求時，向客人道別、道謝，祝客人愉快。迅速離開，要面對客人后退，將房門輕輕拉上。

7號開始了我的實習，一周里發(fā)生了太多的事，心情從起先的憧憬到后來的失望透頂，曾經一度打算放棄，現(xiàn)在終于調整好心情，我想我能夠平靜的面對這一切了，

在實習周記 篇8

一、實習時間：20xx年10月28日至20xx年11月日

二、實習地點：安徽省亮亮紡織有限公司

三、實習內容：紡紗學生產技術實習

四、實習目的：

紡紗學是紡織工程專業(yè)學習的必修課，在校大學生只有親身紡織廠各個車間進行實踐才能掌握紡紗學的從清花到梳棉到并粗再到細紗最后到絡筒的每一個流程、每一件機器、每一個工藝參數(shù)的實質以及掌握部分生產規(guī)律和操作技術水平，從而把理論和實際緊密的結合起來，為以后的學習打下基礎。通過實踐學習加強對設備的了解，加深對課本上基本概念的理解，同時了解一些紡織工程的產業(yè)前景，為以后的工作做好一些準備。

在實習周記 篇9

踏上實習的征程，記得曾經看過這樣的一句話：畢業(yè)是個殘忍的季節(jié)，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜歡都要到施劉小學。

當天下午，劉老師給我介紹了施劉小學的概況，之后，便直接見了學生。第一次面對學生，有些羞澀；學生第一次面對我，很欣喜，“哎，是實習老師！”。第一天接觸，便發(fā)現(xiàn)：施劉小學的老師，很友好，很和善；施劉小學的學生很可愛，很好學。

第二周，可能是跟學校的作息有些出入，還不是太習慣——不是很習慣早起，不是很習慣早睡——但是對于食堂的飯菜，大家都贊不絕口。剛來一周，很清楚的記得，每到快要吃飯的點上，大家都一窩蜂的進入食堂，享受施劉小學的美食。第一次發(fā)現(xiàn)，原來大家的消化系統(tǒng)都活躍起來了，呵呵??

看班，是施劉小學的一大特色。因為剛來，與班里學生不是太熟悉，也不敢跟學生走的太近。于是，每次看班的時都只是呆呆地站在旁邊?？窗嗍且グ嗬锒酱賹W生盡快進入學習的狀態(tài)。覺得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞澀??每次進班，呵呵??都從后門進去，小小地轉一圈，從后門出來?；蛟S是班主任看穿了我們的想法，每次都鼓勵我說：多進班里看看，沒關系的。聽到這樣的話，我開始慢慢地放開了。

第二周，感受到了溫暖，友好。對老師、同學充滿了感激。晚上躺在床上進入夢鄉(xiāng)時想：或許選擇當一名教師真的是一個不錯的選擇??

在實習周記 篇10

本次實習工作達到預期目標，通過實習，學生收獲頗豐。現(xiàn)將本次實習具體情況總結如下：

本次實習概況

領導重視，制定實習計劃，對學生有明確要求。學院成立了實習指導小組指導全院的實習工作。在實習之前，召開了畢業(yè)實習動員大會，使學生明確畢業(yè)實習的重要性和必要性，實習目的、實習要求、實習內容、實習相關安排等內容。

第一、實習時間由學院統(tǒng)一安排決定，總體時間分布為20xx年12月至20xx年3月。應參加實習人數(shù)：321人，實際參加實習人數(shù)：321人。

第二，20xx屆畢業(yè)實習的指導教師有王瑋、蘇嫻、許輝、秦文、王昂、夏榕，6名老師盡心盡責，認真履行指導老師職責。

第三、此次實習采取集中實習和分散實習相結合的形式。我院提供集中實習單位20家，實習單位地點以武漢市為主。學生分散實習單位地點有湖北、廣東、北京、上海、山東、江西等省市自治區(qū)。

第四、按照院里關于畢業(yè)實習的要求，所有學生都在實習期間堅持記錄實習日志。并在實習結束后請實習指導老師撰寫評語并打分，學生也提交了實習鑒定與實習報告。

第五、實習期間，無安全事故發(fā)生、無違反本校和實習單位紀律的現(xiàn)象，所有同學都能與指導老師和同事和諧地處理關系，能積極主動地參與到實習單位的各項活動中去，展示了我院學生的良好風貌，得到實習單位指導老師和同事的一致好評。

在實習周記 篇11

第1周

作為房地產經營與估價專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入房地產經營與估價專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是房地產經營與估價專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有

意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學房地產經營與估價專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓房地產經營與估價專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的房地產經營與估價專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的房地產經營與估價專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

在實習周記 篇12

實習第一個星期，實際算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發(fā)展方向和前景等。另外，嘗試跟同事多溝通，多聽，從交談中也能學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候主動伸出援助之手，令我非常感動。幾天之后就開始在同事的綁帶下，做一些業(yè)務相關的工作，主要是在一旁協(xié)助處理一些簡單的事情?？蓜e小看這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要的，因為它們都是互連的。我做得不算很快，但都能夠保證讓同事們滿意。同事通常不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，期間還為我提供一些幫助。

實習生實習周記

不為明天做好準備的人是沒有未來的，在幼兒教育工作中，我們都有會準備一寫需要用到資料。資料一般指代可供人們參考的信息知識等。資料可以作為參考給我們一些學習工作靈感。既然如此，你知道我們的幼師資料有哪些內容?。炕蛟S你需要"實習生實習周記"這樣的內容,僅供你在工作和學習中參考。

實習生實習周記【篇1】

1.實習周記總結

本周實習，作為實習生，首先我了解了雜志發(fā)行基本步驟，第一步當然是約稿。沒有一定量的供稿，一本雜志是沒辦法發(fā)行的，一個雜志社也是辦不起來的。之后才能對約來的稿件進行分類處理，進行編輯。再經過排版、繪圖、彩編等才被最終發(fā)行。因此，我的第一項工作，即第一個實習項目便是約稿。

約稿的工作并不難，或可說很簡單。但在實際操作上卻很繁瑣，需要相當?shù)哪托呐c細心，具體工作內容如下：

1、在網上查詢全國的各種青少年科技大賽，并將獲獎名單打印下來，以便約稿時使用。因為這本雜志主要是介紹全國青少年的小發(fā)明，小創(chuàng)作的，因此，那些在科技大賽中獲了獎的便成為了我們主要的稿件來源。

2、對獲獎名單進行篩選。保留下獲過獎但其發(fā)明創(chuàng)造尚未被刊登的。將小學與中學區(qū)分開來。我的具體操作是將小學的名單記錄在一個本子上，將高中的名單記錄在一個本子上，以便操作。

3、查詢電話。我的查詢方式很原始，就是撥打全國各地的電話查詢服務臺114，再具體查詢某個地區(qū)，某個學校，某個老師的電話，以此來聯(lián)系有發(fā)明創(chuàng)造的小學生。這一步工作量較大，而且還要做好記錄，哪個打通了，哪個沒打通；哪個有老師電話，哪個留郵箱了，哪個發(fā)稿了，都要有詳細的記錄。

4、約稿。在約稿時，要向各地老師詳細介紹雜志社的情況和供稿的酬勞，方式等問題。

5、回訪。即在收到稿件后對供稿者的回復；在稿件被錄用后對供稿者的通知，寄稿費等工作。

約稿的工作順利完成后，我便進入了下一個實習項目，即編輯。

2.實習周記總結

這是我們來這里的第xx個星期了，漸漸地對這里有了一點熟悉，但是工作上的事還是只能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人員培養(yǎng)政策，剛進來的員工都是從學習開始。開始的工作那就是繁瑣，單調，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，接受一下公司快遞，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄。

總的來說，這周似乎還挺順利，一切都在按部就班的進行著。一些事可能接近尾聲了。雖然我不能做核心，不過幫幫其它的忙倒是可以。說實話，這里的業(yè)務量超大，有時候會忙不過來。就算是快下班了，手頭上還有一大堆的東西還等著處理。這也是我的機會，如果在一個很清閑的地方實習，你能幫得上忙的機會就變得很少，這也意味你能去親手實踐的機會就大大減少。

人是個矛盾體。每當工作至星期四時，倦怠之意便猶然而生，腦子中便產生排斥上班的想法，要跟朋友們那樣到處去游玩。然而一但休息日停下來時，又會覺得生活沒有目標，來的空洞，不踏實。有時想想這也許是每個職場新人都會經歷的心態(tài)吧。

3.實習周記總結

半個月的時間過的很快，每天這樣起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡覺，時間過的不知道是該說充實還是荒廢。漸漸的忙碌了，忙碌的時間過的是那么的快?，F(xiàn)在已經開始步入正軌，正式的接受了所有該做的和需要做的工作內容了。

其實店里的工作真的很雜，只要涉及到計算機方面的所有事物都得去了解和掌握，修電腦、裝打印機，以前對于這些什么打印機、傳真機、復印機也都只是知道有什么用而已，至于怎么用不是很清楚，更別說是里面的組件了，什么是鼓組件、什么是傳感器、還要加粉就更不知道了。

還有一些各種高科技產品的配件也是聞所未聞的。在這里工作以后也不得不逼迫自己盡的努力去弄清這些東西，這樣說來，真的也見識到了很多。

在學校里的時候從來都沒有想過自己有一天會修電腦，可是社會是容不得你說不會的，當把主機打開，真的不知道該從何開始，仔細的看著別人是怎么做的，然后再借助網絡，慢慢的了解有關硬件維修的所有常用的方法。這幾天有一批學校機房的壞機子要維修，因為真的不知道該怎樣做，可是又覺得不可以讓自己丟臉，所以最近過的很累，每天晚上都會抓緊時間去看有關的書籍，找朋友請教，然后白天去解決那些有故障的機子。

為了更方便的畫布線圖，知道了微軟的vision作圖軟件，雖說比CAD要簡單方便的多，可是也是碰都沒碰過的新概念，但是卻也是工作中需要用的，所以也在抓緊時間多多練習。

這周過的真的很辛苦，可是卻不敢這樣說，我怕這樣想了以后就會讓自己有了懶惰的心理。雖然常常很晚才休息，白天也弄得滿身是灰，不過我想這才是工作的充實吧。

4.實習周記總結

星期一，我來到公司開始實習，實習部門是海運部。帶著些許敬畏和幾縷驚慌，我踏進了海運部的辦公區(qū)域。第一站，xx月12日至xx月17日上午，定艙部；第二站，xx月19日至24日上午，拼箱部之美西航線；第三站，xx月26日至28日，美加整柜；第四站，4月29日、30日，美東、加拿大拼箱。

作為一個即將畢業(yè)的的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，比如發(fā)發(fā)傳真，接接電話什么的。

總之，在上述四條航線上的實習，基本上完成了“實習指導書”里應該實習的10條內容，像了解航線基本情況，接受與審核委托書，制作集卡聯(lián)系單等。我就是這樣一點一點地學習和請教，一步一步地向前走的。本著積極上進的態(tài)度，認真、努力地學習了海運出口操作的一些最基本的常識和技能，并且理論結合實際，鍛煉了自己的動手能力。

5.實習周記總結

第一次來設計部工作，很激動，終于可以親臨設計室看看設計室的工作和生活了！起初讓我很費解，大家都在做一些自己的事情，還不到下班時間大家就都走了！最后知道原來大家當天沒有工作！所以在設計室放松，接下來的時間大家忙碌起來，我也看到了設計室在修改CAD圖的那種微操，驚嘆！

一周過去，還真是夠忙碌的！溫習了不少CAD操作，也了解了新的快捷鍵，對圖紙的解析也提高了！也觀賞了3D效果圖的制作！還有和設計師聊起設計行業(yè)的前景和條件！感慨萬千，最后還有和設計師一起陪客戶去購選家具，雖然只是跟在后面看，幫忙拎東西，我就已經看到了設計師這個職業(yè)想要賺到錢，還真是得忍辱負重！感嘆！

6.實習周記總結

實習已進行了xx周，從學校到社會，環(huán)境改變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道隨之完全不同。每天必須在規(guī)定的時間上下班，上班期間必須要認真準時地把上級分配的任務完成，不能草率敷衍了事，凡事得謹慎小心，否則隨時可能犯下錯誤。在這巨大的轉變中，一聲聲吩咐的言語，粗活細活，無關重要的雜活，我都得認認真真地完成，很多時候完成了還是無法得到他們的肯定，總有這么那么一些的問題被一針見血地指出，但是，我堅信“吃得苦中苦，方為人上人”，我總是很耐心地請教他們。

和這里的“前輩”學習，我總結了經驗，雖然工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面：第一，主動做好領導之間、部門之間的協(xié)調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。第二，對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協(xié)商解決。第三、發(fā)現(xiàn)問題要及時向領導反映，防止并糾正偏差。第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規(guī)劃、決議和規(guī)章制度，對需上報、下發(fā)的文稿進行政策、文字上的把關。

通過實習，我更深的認識到書本上學過一些基本知識理論，很多似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過；在課堂上或是書本上看到過很多典型的文秘處理事例，看似輕而易舉，但也只有親臨其境時才會意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏?！皩嵺`是檢驗真理的標準”，通過這次實習，我深覺自己有許多不足之處，在今后的生活中，我會朝著自己的目標，不斷努力學習，彌補不足，為自己的理想而奮斗！

7.實習周記總結

其實這周本來我會很輕松，終于把很多事情搞定了，可以放松放松了，我覺得我是一個天生勞碌命，參加評課，幫忙其他同學做節(jié)目單，做視頻······這周二是很多班級的主題班會，當然我很興奮去每個班級打打醬油，感受每個班級主題班會的氛圍。溜了一圈下來，收獲還是不錯的，突然發(fā)現(xiàn)自己班級的班會也還是不錯的。

8.實習周記總結

今年的冬天來的好早，這周持續(xù)了一周的大雪天氣，突如其來的大雪覆蓋了整個城市，也帶來了很多的麻煩與不便。上星期剛把教師資源中心的防火墻和服務器架設好，夜里的斷電，讓整個網站癱瘓了，真的很無語，客戶的電話打來，他們似乎很急。只好趕快過去解決，雖然自己還也是一知半解，可是工作決不允許你慢慢消化，仔細考慮。

來到了機房，看著轟轟直響的機器，真的不知該從何做起，更氣人的是那技術員怎么也聯(lián)系不上。沒辦法，只好自己試著一切的可能性去設置，重啟了一臺服務器后發(fā)現(xiàn)服務器上的IP地址都是可以處于激活狀態(tài)的，問題在與硬盤，不管怎么重啟，硬盤始終連接不上，也就是存儲。打開存儲一看，發(fā)現(xiàn)存儲并非在正常啟動狀態(tài)，而是出現(xiàn)很多的英文提示狀態(tài)。當按提示讓機器運行后在重新熱啟動一次后，服務器可以找到硬盤了，但是很郁悶的是只有一臺服務器可以正常查看網站，若切換另一臺機器時，網站就打不開了。

后來終于技術員打電話過來了，于是將問題告訴了他，他讓我看看在IIS信息管理中是否把web服務于ftp啟用，打開那臺無法顯示網站的服務器一看，確實如此，原來當服務器斷電時間過長，或是突然斷電時，IIS有時也會封閉自身的web服務。真的是一點點的細節(jié)也不可忽視啊。

9.實習周記總結

接觸了這份工作之后我還是非常的熟悉的，在這一階段的工作當中我確實是感覺自己的進步是非?？斓?，我的專業(yè)是計算機應用，在工作上面我也非常的虛心認真，有些事情我真的是感覺成長了很多，對于我自身的專業(yè)能力，我心中也是沒有太多的底，因為在學校是一種方式，在實習的時候又是一種不同的心態(tài)，學校所學習的還是不夠多的。

所以說還是要有一定的準備，第xx周的實習我還是有了很大轉變。

10.實習周記總結

有時候我們覺得時間過得很慢，但時間又總是在不知不覺中過去了。不知不覺，來到這里已經有xx個星期。在這3個星期的實習生活里雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收獲。

經過了那么長的時間總算覺得自己已經進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。我們的工作相比較學校生活來說還是有些枯燥，只是每天重復著一樣的步調一樣的工作。畢業(yè)和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充滿著活力以及挑戰(zhàn)的，也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向往著那樣的生活。但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的向往以及激情。

11.實習周記總結

在這一個星期里，我們結束了我們的培訓。正式開始了我們的實習生活。

我們的工作就是在基層里做一個普通的工人，起初不能理解該企業(yè)的用意。后來慢慢就想通了。只有下放到企業(yè)的最基層才能讓我們更好的去了解該企業(yè)的運作、了解該企業(yè)的企業(yè)理念。而對于我們個人來說，我們之間的大部分人都是第一次參加工作也許只有這樣才能讓我們更好的貫徹吃苦耐勞的精神。這個社會不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。

12.實習周記總結

到單位已經有一段時間了，但對單位的了解僅僅是片面的還需要進一步的了解。我本是個不善于交際的人，這也一直是我的障礙。

所以我到單位這么長時間了，交際圈只限于我們部門，對于部門的同事也是了解得甚少，由于平時的生活除了上班和下班沒有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之間也就沒有了什么交流。

我努力嘗試要改變這樣的狀態(tài)，但是即使遇上面熟的同事也只是偶爾打個招呼，有時候我只是不知該如何開口，我做過很多這方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下來的實習日子里這種狀態(tài)會有所改變。我也會更加努力的融合進這個部門。

實習生實習周記【篇2】

1.大四實習生周報

時間過的真快，這周已到了我實習的第xx周了，雖然經過前xx周的工作，但對于銷售還只是停留在產品的介紹上，還不能真真地把握客戶的心，從而推銷出產品，單從前xx周的銷售業(yè)績來看就可以說明一些了，偶爾有賣但數(shù)量不多，這多少令我傷腦筋，雖然只是在實習，但臨行前老師一再交代要將實習當做真正的工作看待，因此我覺的有必要檢討反思下為什么老是提高不了我的銷售額，經過思考我發(fā)現(xiàn)，除了我個人原因外，還有一個重要原因就是，現(xiàn)在店里基本上銷售出去的都是一些老客戶，而新客戶相對較少，再一個就是同行競爭激烈，有些客戶對這里的價格或質量不接受而選擇別家，這就造成了經過我手的銷售就變的少了。

2.大四實習生周報

又是一周過去了，本周我的工作再一次發(fā)生了變動，在師傅的安排下我從大堂轉向了柜臺。這一次工作的變動又讓我的心情也跟著發(fā)生了變動，來到柜臺更多的可能就是心理更多的緊張和激動，因為這里需要承受的壓力更大、接受的考驗更嚴峻。然而，剛開始師傅并沒有讓我很快的就正式上柜工作，他安排了我學習出納的一項重要工作——編制銀行存款余額調節(jié)表。

首先，賬證核對。檢查本月該網點是否有未達賬項，如果有就得去相關的銀行把對賬單取回。

其次，在電子版《銀行存款余額調節(jié)表》中依銀行存款日記賬輸出銀行剩余數(shù)、企業(yè)剩余數(shù)。銀行對賬單的數(shù)與銀行存款日記賬進行逐筆核對，逐筆勾對。

最后，需要進行調整平衡，即是在上述不平衡的項目中進行調整。其中，企業(yè)的未達賬項，即銀行已經入賬，企業(yè)尚未收到憑證未入賬的款項，企業(yè)應該在收到相關憑證之后，再登記入賬。

以上便是我這一周一直重復做的事情，雖然有的時候會感到點點的繁瑣和無聊，但是欲望和激情一直鼓動著我堅持了下來，并且在這一過程學到了很多，同時也很好的完成了師傅給我的任務。

3.大四實習生周報

經過xx個多星期艱苦的找工作應聘經歷，在最后決定來現(xiàn)在的公司之前，我一直處在比較痛苦的掙扎與選擇之中，因為有另一家招業(yè)務跟單員的公司也叫我過去上班，最后不明就里糊里糊涂選擇現(xiàn)在這家做外貿業(yè)務的工作。

第一天的上班，老板還沒給我安裝辦公電腦，要求我先熟悉公司的產品。于是我向同事要了一些有關公司產品的資料。前幾天我都一直在看公司的產品目錄，一堆堆的技術參數(shù)讓我頭暈目眩，遇到不懂的我就問問身邊的同事。但是她們都在忙，也不想經常地打擾她們工作，于是我就把一些重要的資料都抄在筆記本，以方便記憶。之后配了電腦，我在網上了解到一些關于開展外貿業(yè)務的B2B網站，也注冊了一個免費的阿里巴巴賬號。于是我嘗試找找與公司相關產品的求購信息，后來加了一個國內的求購商，由于自己對產品不熟悉，所以溝通過程中很不順暢。在這之后我決心一定要全面地熟悉產品。

4.大四實習生周報

我主要負責的工作內容是辦公室文秘。

在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務知識，拓展了所學的專業(yè)知識。

為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

畢業(yè)實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

由于我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。

但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。

現(xiàn)在在辦公室，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業(yè)在此時沒有派上什么用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€選擇。

5.大四實習生周報

才來的那天最糗的事情就是去復印一點資料。平時在學校復印東西都是打印店的人復印的，從來沒有自己親手復印過。以為也沒什么難的吧，誰知道我弄了半天都沒復印出來，想想這么簡單的事情又不好意思問同事，可急死我了。好在一個同事姐姐看見了，主動教我怎么用，還跟我說以后再有什么不懂的就問她，不用覺得不好意思。后來我就經常請教同事問題了，不會再覺得有什么好尷尬的了。

由于現(xiàn)在還住校，所以我每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，這也鍛煉了我的自制能力。

常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然才幾天，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦?！霸诖髮W里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。

一個星期的實習時間看似不長，但是因為剛進公司，也許是最艱難的幾天，需要適應的東西太多，我想我能夠克服的，在克服的同時也盡量把工作做到位。

6.大四實習生周報

xx個星期過去了，每當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養(yǎng)成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數(shù)的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節(jié)的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現(xiàn)了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現(xiàn)。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校抹黑。

7.大四實習生周報

這周到達公司后，xx老師告訴我，又有一個新工程要計算了。xx老師剛剛把工程的資料拿到手，分給我和xx一些看看，叫我們協(xié)助她完成。

我領受任務后，就馬上先去看總說明，看完圖紙的建筑說明之類的，對工程的具體情況也有了大致的了解：建筑工程名稱是xx屠宰場，建設地點是xx村，建筑面積為兩萬多平方米，結構類型為框架結構，建筑層數(shù)為2層，建筑高度是8米。說是屠宰場，其實里面的結構就和廠房差不多的，基本上是空曠的，像墻體什么的很少，計算的工程量可以說是挺小的，所以說心理面還是比較有信心的，相信自己能把一整套圖紙都計算下來。接下來我又大致看了下整套的圖紙，心里大概也有了個底，就開始正式計算工程量了。

通過這次參與計算工程量才知道自己在學校里計算工程量的步驟和公司里的不同，像在學校，一般是挑自己會算的和簡單的先算，好像也沒具體分類，感覺比較的雜亂，很容易遺漏掉一些東西，準確度自然也就不高。而現(xiàn)在，在師傅的指導下，知道該怎樣一步步來計算，先計算什么，后計算什么都有了計劃。哪些部位是算體積，哪些部位是計算面積，在計算中都知道區(qū)分。在慢慢計算中也能發(fā)現(xiàn)一些新問題，碰到不會算的再去請教師傅，一整套圖紙算下來感覺還是比較順手的，雖說還是存在有錯誤，但通過錯誤的教訓，對知識點就能有更深刻的認識和體會。

8.大四實習生周報

第一周上班，在一家戶外運動公司，公司主要有3大塊業(yè)務，分別是拓展訓練、戶外旅行、賽事活動策劃。我被分在了拓展培訓部，日常工作是2件，第一件營銷，找客戶洽談，然后成單；第二件工作就是日常帶企業(yè)進行拓展訓練或者戶外旅行。這是一個說新不新，說舊不舊的行業(yè)。

作為一名好的拓展培訓師，有許多的事情需要做。首先，你需要學會所有的拓展培訓項目的操作以及分享流程，這是一個漫長的積累的過程，這些項目都側重于各種管理學上的一些方式方法，比如有效溝通、執(zhí)行力、領導力等等。然后，你需要具備良好的戶外生存技能，因為只有你掌握了這些技能后，你才能夠帶著客戶翻越山嶺、渡過河流。還有，你必須具備良好的職業(yè)素養(yǎng)，能夠很好的與人溝通，能夠為客戶想到他們忽略的方方面面。

總的來說，這一周我的收獲有以下幾處，一是了解整個業(yè)務流程，營銷—見面—做方案—簽合同—預定后勤—執(zhí)行培訓—后期維護。二是更加清晰準確的去表達自己的意思，去理解客戶的意愿，了解他們的難處。三是社會很現(xiàn)實，競爭是很大的，你如果做不了，那么你就只能被FIRE掉，沒什么說的，那句老話，物競天擇，適者生存。我一定會好好做，做老板最優(yōu)秀的合作伙伴！

9.大四實習生周報

在這一個星期里，我們結束了我們的培訓。正式開始了我們的實習生活。我們的工作就是在基層里做一個普通的工人，起初不能理解該企業(yè)的用意。后來慢慢就想通了。只有下放到企業(yè)的最基層才能讓我們更好的去了解該企業(yè)的運作、了解該企業(yè)的企業(yè)理念。而對于我們個人來說，我們之間的大部分人都是第一次參加工作也許只有這樣才能讓我們更好的貫徹吃苦耐勞的精神。

這個社會不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。只有在最艱苦的工作里才能培養(yǎng)我們的抗打擊能力，從而使我們更具社會競爭力。不過由于是我的第一份實習工作，而且是剛完成了從學生到工人角色的轉換，特別是在如此艱苦的條件下所以難免覺得有些無所適從。但是，我會盡量調整心態(tài)，希望能夠圓滿完成這次的實習工作。

10.大四實習生周報

有時候我們覺得時間過得很慢，但時間又總是在不知不覺中過去了。不知不覺，來到這里已經有xx個星期。在這xx個星期的實習生活里雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收獲。經過了那么長的時間總算覺得自己已經進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。我們的工作相比較學校生活來說還是有些枯燥，只是每天重復著一樣的步調一樣的工作。畢業(yè)和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充滿著活力以及挑戰(zhàn)的，也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向往著那樣的生活。

但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的向往以及激情。除了調整心態(tài)我們別無選擇。

11.大四實習生周報

經過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀xx專業(yè)的，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作的過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

第xx周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

12.大四實習生周報

這周除了現(xiàn)場銷售外，還跟了老板一起進貨去了，本是要去山東的，但后來聯(lián)系了南京木材市場后，于是就決定去南京市區(qū)，經過了一個小時左右的車程，我們到了南京木材市場，市場很大，有一個個木材攤位組成，一個火車鐵軌把市場分成了兩半，而鐵軌兩旁主要堆放著從東北剛運過來的各木材品種、規(guī)格。經過了多家的商談后，最終老板選擇了一家材料質量好，價格相對公道的經銷商，從那里進了幾卡車木材。經過這次跟隨，我發(fā)現(xiàn)，進貨也有很深門道，并不是有錢就可以進到好貨，因為木材不同于其他產品，做為原材料，它有結巴、可能腐爛或被蟲蛀，在加工時可能有不符合規(guī)定尺寸、側面彎曲、斷裂的產品，不少經銷商利用消費者對木材的一知半解，運用偷梁換柱、敗絮其中、指鹿為馬等手段“忽悠”消費者。要是在進貨時不認真測量、觀察或不懂貨時，那么進回來的貨就可能數(shù)量不足或因質量賣不掉而虧本。二是要提防經銷商使用假尺假計算器而使進回來的數(shù)量不足掉。想來做生意的風險還真大。

實習生實習周記【篇3】

第一周

工程的位置在xx經濟開發(fā)區(qū)，給xx房地產建沿街商品房。工程是地上三層的項目，框架結構。

來到項目部第一周，x經理安排我跟施工員xx師傅學習，他帶我熟悉了一下工地的環(huán)境，然后我們之間也做了簡單的交流。

第二天我從倉庫領取了自己的工作用具：一頂安全帽、一把米尺，之后就正式的跟著師傅們在工地現(xiàn)場學習。當時的工作進度正好是給一層的衛(wèi)生間打止水帶，需要放線，這是我第一次接觸墨斗這東西。剛開始也是什么都不會，在學校學的東西大都也用不上，我也是虛心的學習，不懂的就問x師傅。幾天之后我就能放一些簡單的線了。

當時一層正在澆筑混凝土，我也跟師傅去超平。超平很簡單，就是用水準儀進行一些簡單的操作，這個在學校都學過，經過老師簡單的介紹我就基本明白了超平的一些方法。

總體來說第一周在工地上還是不錯的。

第二周

來到實習工地已經是第二個周了，一切都變得越來越熟悉。期間x經理也組織了項目部所有的人給我們剛來的學生接風，很快我們和領導、師傅們都熟悉了，他們給我們講了很多工地上應該注意的相關事宜和我們以后發(fā)展的方向。

我們的工程也在緊張的作業(yè)，一周下來我們又開始了一層的作業(yè)，我們也在x老師的帶領下對一層到二層的柱的鋼筋進行超平，用的是水準儀，我也明白了水準儀的實際作用，同時本周還繼續(xù)放衛(wèi)生間的止水帶，我已經慢慢融入了這里的生活。

這一周下來雖然說很累，但是我也學到了很多的東西，我很高興。

第三周

來到公司已經是第三周的時間了，來的時候第一層還沒有封頂，現(xiàn)在第二層開始綁鋼筋了。我們還是在現(xiàn)場施工，每天還是七點鐘上班五點下班，干的還是老三樣：測量、抄平、放線，日子單調但充實。每天都有不同的收獲，當然也有不同的喜悅，這是令我感到欣慰的。

記得有一天總公司來檢查，主要就是看看工程的整體進度，看看有沒有安全漏洞，當時的我就跟在總公司來的人后面，聽他們說著比劃著，當時候的我感覺學到了很多東西，比如社會上的一些習慣：經常說是，經常地笑臉相迎領導。

隨著時間的推移，自己會的東西越來越多，干的工作也越來越多，這讓我感覺到了自己的存在很好。

第四周

來到公司已經是第四周了，我們還是做著自己的本職工作：測量、放線、超平。有時也會煩氣，因為人總會討厭重復，我也總告誡自己，要進入學習狀態(tài)，多看圖紙，不懂得多問。

經理還是比較重視我們的，偶爾會叫著我們出去吃個飯，跟師傅和同事們聯(lián)絡聯(lián)絡感情，畢竟大家都是年輕人，交流起來沒有太大的障礙。

發(fā)現(xiàn)自己寫的大部分都是生活上的匯報和自己的一些心理反應，沒有太多的書寫工作上的一些情節(jié)和細節(jié)，會不會想我是那種工作上不上進的人呢？你如果那么想的話你就錯了，以我這短短一個月的時間工作經驗來說真正的工作就是這樣，做事是一方面，思考也是一方面，當然思考所占的比例還要大一些。

有時候遇見自己看不懂得圖紙的時候也后悔自己上學的時候不認真學一點，真是書到用時方恨少啊。所以現(xiàn)在工作了要好好的補上。

第五周

來到公司已經是第五周地時間了，工程我們也越來越熟悉，現(xiàn)在地四號沿街房已經封頂了。說是等總公司來驗收主體，現(xiàn)在工程上干活地人越來越少了，就有不到十個木工在支衛(wèi)生間止水帶地模板。我們現(xiàn)在地主要任務就是把柱子、剪力墻上地平線和垂線打出來，等著主體驗收地時候用，簡單點說，還是超平、放線。

當然，有地線是真地，有地線是假地，就是為了應付激光測距儀地檢測。簡單地介紹一下主體驗收和激光測距儀。主體驗收就是一個框架結構地工程完成之后，市質檢站地來人檢測一下工程地質量是否合格是否符合標準。激光測距儀就是測量平線到梁、頂?shù)鼐嚯x，測量柱子與柱子之間地距離有沒有位移。

總結一下，本周又學到了不少東西，就是天氣越來越冷了！

實習生實習周記【篇4】

今天的天氣很好。我這一天有很大的收獲。我的心情也非常好。今天他們交我做賬，又領我去了銀行看他們辦理業(yè)務。他們的熱情和真誠讓我的心熱呼呼的!我學了一天。雖然很累但我的心里甜滋滋的。晚上我還跟他們做游戲、唱歌、打乒乓球等。玩的可開心了。我越來越感覺我以前對他們的想法太偏激了。我們要學會融入他們中去。那樣我們在他們當中的生活會很開心的!

在實習的過程當中，我學到了很多在課堂上學不到的知識，真可謂上了非常珍貴的一課，受益匪淺。通過這次，我也對今后自己的學習、發(fā)展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅是學習課本知識，還要也是更重要的是學習如何將學到的知識應用于實踐。

1月10日

實習的第一個星期——“真誠”

今天非常的開心。我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業(yè)錯了可以一改再改!這就是我第一個星期的收獲。

9月23號

實習的第二個星期——“主動出擊”

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。如：當有人員來辦事情的時候。我一有空就跑過去看看、并找適當?shù)臅r機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經驗多了，也就知道該怎樣處理了。

9月31

實習的第三個星期——“條理”

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理”，這是領導給我的忠告。這絕不是一句空話。如：有一個同事，他做事就很有條理，他的辦公桌總是很整潔，所有的東西都放的很有條理。后來領導看見他做事很有效率。于是，表揚了他!號召大家向他學習?，F(xiàn)在他也是一個領導了。做事如果不講究條理，就會弄的一團糟，養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

10月10號

實習的第四個星期——“敬業(yè)”

在這里大家都在抓緊時間學習，邊學邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學校里好難學到的，如果一個人不敬業(yè)的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了!這樣的工作還不如不干!要知道興趣和熱情都是可以培養(yǎng)的。所以工作需要一顆“敬業(yè)”的心。

11月20日

幾個星期已經過了好幾天，我的實習周記還沒有寫完，剛才坐在網吧上網想著想了一陣才在郵箱打起字來。實習已經有兩個多月了，說學習東西確實在企業(yè)有很多東西學，但是理論與實際脫節(jié)，讓學習也來的更加困難。學習書本上的不實用，學習公司的又不夠全面。如果我會一直在這條路上走下去，我要做的是走在前沿的人。通過自己對企業(yè)的理解真正為企業(yè)著想，為客戶服務。實習應該學什么?這是我一直在考慮的問題。實習不應該是簡單的操作，更重要的是學習業(yè)務工作的態(tài)度，對學習業(yè)務措施，培養(yǎng)自己的工作情操。會計是一門非常嚴謹?shù)目茖W，有著認真的工作態(tài)度，與同事的'協(xié)同合作，加上自己的工作能力與綜合素質，這些才是實習要去努力做好的，也是想成為一名優(yōu)秀會計人員所要去做到的。

為期兩個半月的實習結束了，我在這幾周的實習中，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺，是這生中最重要的經歷。作為學習了差不多三年財務管理的我們，可以說對會計已經是耳目能熟了。所有的有關會計的專業(yè)基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手，一竅不通。

以前，我總以為自己的會計理論知識扎實較強，正如所有工作一樣，掌握了規(guī)律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那么，當一名出色的會計人員，應該沒問題了?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，其它一切都為零!會計就是做賬。下面是我通過這次會計實習中領悟到的很多書本上所不能學到的會計的特點和積累，以及題外的很多道理。

首先，就是會計的連通性、邏輯性和規(guī)范性。每一筆業(yè)務的發(fā)生，都要根據(jù)其原始憑證，一一登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶，這為其一。會計的每一筆賬務都有依有據(jù)，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性，這為其二。在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎。

實習生實習周記【篇5】

現(xiàn)在我已經能獨立完成工作了，以前還需要主管每天幫我審核稿件，現(xiàn)在我便獨立完成自己的工作。每天提前到單位，打掃完衛(wèi)生，迎接一天的忙碌。單位的工作很頻繁，所以每個人都按時按質完成工作是必要的。進入織夢后臺管理系統(tǒng)，看看昨天發(fā)的文章都有沒有生成靜態(tài)HTML，然后自己看看有沒有欄目放錯的或者是標題帶有錯別字的。記得第一次發(fā)表文章時，我按部就班的照著主管教的步驟發(fā)布完文章，完成這些后，再到網站前臺去查看文章。原本以為一切都很完美，誰知在第一段就出現(xiàn)了一個非常明顯的錯別字，而且我自己渾然未決，還是主管審核稿件的時候發(fā)現(xiàn)的。主管無奈，只能在組員面前跟我說要改，并且很嚴肅的告訴我，以后類似錯別字一樣的錯誤不可以再犯，當時我羞愧難當，但還是緊緊記住主管的話。現(xiàn)在自己寫文章，依然如第一次此時那般緊張，為了防止重蹈覆轍，我先把文章自己看一遍，然后再用網絡編輯超級工具箱檢錯，確認沒問題后，才正式發(fā)布。現(xiàn)在想來無論何時，謹慎都是有必要的。

實習生實習周記【篇6】

過大學三年專業(yè)系統(tǒng)的學習，我對市場的相關理論與知識有了一定的認知.但是這種認知大部分僅僅停留在理論的水平，為了使我們學到的這些理論與實際相結合，系里安排了這次為期八月的認識實習.實習的第一道坎就是找單位，懷著忐忑不安的心情，我開始尋找實習單位.

實習第一周：

實習的第一個星期真誠今天非常的開心，因為經系安排到昌導汽車租賃企業(yè)下通知：今天是九月十日.我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣.看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝.踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔.我微笑著和他們打招呼.從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候.

所以待人一定要真誠，做事也要真誠.做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守.看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝.事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業(yè)錯了可以一改再改！這就是我第一個星期的收獲.

有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善于言談，那樣該有多棒.于是，明天的我，就沉迷于幻想中.歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風到來了.

實習第二周：

我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心.僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成透明人的事情根本沒有發(fā)生.我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任.他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我.

銷售是一門非常嚴謹?shù)目茖W，有著認真的工作態(tài)度，與同事的協(xié)同合作，加上自己的工作能力與綜合素質，這些才是實習要去努力做好的，也是想成為一名優(yōu)秀營銷人員所要去做到的.

實習第三周：

實習的第三個星期條理如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣.做什么事情都要有條理，這是經理給我的忠告.這絕不是一句空話.辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下.企業(yè)人員來了，準備許多資料，如：營業(yè)執(zhí)照、企業(yè)證明、申請表等等.我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理.一位有成就的總經理講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件.師兄說，雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理.總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了.養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺.

工作總會有忙的時候，忙到一定地步，你就會感覺到煩躁，這是很正常的，不過，一定要以一個正確的心態(tài)去面對才行，畢竟你你怎么樣鬧心到頭來不還得必須去解決那些問題么.

實習第四周：

實習的第四個星期敬業(yè)在這里大家都在抓緊時間學習，邊學邊干.這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺.這將對我們以后的人生路上一種很大的推進.只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作.這是在學校里好難學到的，如果一個人不敬業(yè)的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了！這樣的工作還不如不干！要知道興趣和熱情都是可以培養(yǎng)的.所以工作需要一顆敬業(yè)的心.

雖然說工作是可以混的，不過，混生活畢竟不是積極的舉動，混生活最終會讓你的工作變成機械化的，所以不要去混生活，而要積極的面對生活，面對工作，這樣才會越來越好，不是么.

實習第五周：

今天很納悶，有客人投訴我.真的不是我的錯，是客人無理取鬧.但是客人是上帝.是我們的財神爺呀.只能回到宿舍打開收音機調節(jié)心情，仍舊是那樣的聲音.同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化.今天是昨天的復制品，明天又會是今天的重復.看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝.生命就這樣煙著時間慢慢走向終點.猛然回首，往日的足跡在身后筑起回憶的墳墓.我從不善于言談，從來都不是，我一直堅信沉默是金.然而，現(xiàn)在我才知道，沉默的年代早已過去了.我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處.然而，我始終還是找不到任何零星的美麗的東西.或許，只是我太過于悲觀了吧！

記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西.但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的.我與我所在的社會顯得格格不入.沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語.取之而帶的是漫天的習題.

實習生實習周記【篇7】

周記(1)

實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

幾天之后開始在同時的幫帶下，做一些業(yè)務相關的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意銷售實習周記銷售實習周記。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!

一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

周記(2)

實習第二周開始，已經逐漸進入狀態(tài)銷售實習周記文章銷售實習周記開始獨立接觸一些業(yè)務，公司也知道對于銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。

現(xiàn)在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務流程和產品特點有相當?shù)氖煜?。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。

工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息

電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。

周末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，并表示對我這段時間的工作非常滿意。

周記(3)

經過兩個禮拜的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。

實習生實習周記【篇8】

日語實習周記（一）

這兩個禮拜中工作正在漸漸的開始轉型，從最開始的勤雜工升級到了小半個翻譯和小半個業(yè)務顧問。再到了現(xiàn)在的全職業(yè)務員加大半個翻譯。還好，還算是一半半的專業(yè)對口。經過兩個禮拜的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，雖然仍然做通過電話跟客戶溝通的事情，但是偶爾竟然也會也出去跟客戶面談。

翻譯方面的工作好解決，到時銷售方面讓我有點小小的犯怵。由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯常今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。

所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

日語實習周記（二）

這周主要的工作內容是對視頻的翻譯，視頻的內容主要是圍繞中日歷史方面的問題，所以里面會出現(xiàn)很多歷史事件的名稱和特定人物。因此，要做好這個視頻翻譯，前期工作必不可少。首先，我必須得了解整個歷史事件的來龍去脈同時還要熟悉其中的歷史人物。在這方面，我覺得可以稱之為專業(yè)領域了吧，即使日語水平再好，如果不做好前期工作的話，后期的翻譯工作也是很難進行的。其次，視頻翻譯不同于筆譯，筆譯直接對著相關的文本翻譯就好，而視頻翻譯，必須得先聽，然后再翻譯，也就是說，首先要聽懂才能翻譯成文字。這個過程其實是很痛苦的，特別是碰到說話人沒有說清楚或是說的很快抑或是自己不熟悉的點的時候，真的很棘手。最后，在聽懂的基礎上，要能將自己聽懂的內容很好的轉化為文字，所以翻譯其實與自己的母語水平是息息相關的。轉化為文字的過程中要充分考慮中文的表達習慣，才不至于翻出來的文字不倫不類。

通過這次翻譯，真的學到了很多，也明白了很多。

日語實習周記（三）

首先，我感受最深的就是實踐的重要性。學生時代我們對“紙上談兵”“紙、上得來終覺淺，絕知此事須躬行”這些詞句并不陌生，但是說實話我們并沒有領悟到其中的真諦。當我真正走出大學校門，走進工廠的時候，我才漸漸體會到它們的內涵之意。在我進入XX的第一天，和田中先生一起參加了一個小型會議，那次的經歷讓我至今記憶猶新。

那天我連工場的師傅說的漢語都沒聽明白，更別提翻譯成日語了，整個會議過程，我沒有發(fā)揮到任何作用。正是這一次的經歷，使我深切地感受到了壓力之大。

后來領導們給我找了很多資料讓我學習，不懂的地方大家都會給我認真的講解、分析，使我對公司的產品漸漸有了初步的認識。

但是由于沒有機械、電氣方面的基礎，接觸的現(xiàn)場環(huán)境也還很少，所以我對公司產品的認識還只是皮毛，今后還需要加倍努力！其次，我感受到的是安全的重要性。注意安全、注意安全，無論走到哪里人們都總是在強調注意安全，但說實話我始終沒有感受到安全問題的嚴肅性。直到這三個月，和同事進了幾次現(xiàn)場，我才感受到“注意安全”這四個字的分量之重。

日語實習周記（四）

我實習了一周后，開始習慣性微笑和鞠躬。比如別人說你的工作完成得很出色我就微笑，別人說你做得真糟糕我也微笑，我對著鏡子試過了，兩種微笑果然沒有什么區(qū)別。怪不得日本人的微笑是世界公認的職業(yè)微笑。再說鞠躬，日本人真的是很喜歡鞠躬。記得我實習的第二天下午辦公室的人都出去了，有兩個客戶來訪，那時我的口語還菜得很，我和兩個客戶總共說話沒超過三句，鞠躬倒是相互鞠了十來個。

鑒于我的日語水平有限及太短的實習時間，我好好整頓了一下心態(tài)，決定把重點放在與我所學的英語專業(yè)的聯(lián)系，我萌發(fā)了一個念頭，總的來說我的實習內容分以下幾個方面：

1、塘沽的工業(yè)密集區(qū)，落腳點為我所在單位的簡單介紹。

2、歐美企業(yè)與日企的區(qū)別（當然是在華范圍內），具體在經營理念，內部分工

3、外企在中國的潛力比較，并與我國的國企與私企作對比，及二者的互利程度，供應與供出客戶源以便為以后自己的發(fā)展作更準確的規(guī)劃

日語實習周記（五）

在實習期間，我的工作是文秘，就是在總經理辦公室的外面坐著，有自己的專用桌椅，負責端端茶，倒倒水，送一下文件，報一下通知，打印打印文件之類的，其實就是一跑腿的，剛開始我就想這種工作能算得上是日語專業(yè)的實習嗎？但是我工作了幾天后，韓叔叔（我實習單位的經理，因為實習是托人找的，所以是認識的）說他要和一個日本人視頻商討事情，問我要不要聽一聽，我一聽就高興了就答應了下來，我后來才知道，因為公司的進貨都不是在本地進的貨，有什么不是特別重要的事情要和進貨公司的上級談，在不用去外地的情況下是可以視頻聊天的。

然后一直為這件事準備著，其實韓叔叔也就是要我旁邊聽著，畢竟我學的日語并不是很好，要是讓我直接給翻譯我恐怕不行，當然這是我之前想的，當那天聽完了之后，我才發(fā)現(xiàn)，我那不是恐怕不行，是真的都聽不懂，我當時很郁悶，我都已經學習日語兩年了，為什么都沒有聽懂？那個日本人說話有點快，而且很模糊，我聽得不是很清，要不是旁邊有翻譯我都不知道他在說很么，不過有的時候還是能夠聽明白的，只要不是很長就還行。

實習生實習周記【篇9】

電視臺實習從1月5號到2月25號結束，為期44天。經過這一段時間的實習，我對廣電專業(yè)和廣播這樣事業(yè)都有了新的認識，對DJ這一崗位也有了更加深入的了解。

在專業(yè)實習中，大部分同學在沒有稿費的情況下，省吃儉用，住在便宜的出租房中，吃的是盒飯，中午有節(jié)目的甚至都吃不到午飯，每天被忙碌的電臺工作所取代，這在校園中所不能體會到的。就在這種艱苦的實習日子中，他們沒有抱怨，只是低下頭，去干好手中工作，奔走于新聞現(xiàn)場第一線，大量的優(yōu)秀新聞作品誕生在他們實習的過程中，保質保量的完成了實習單位以及學院交給自己的學習實踐任務。為此，我多次默默地被同學們這種敬業(yè)精神所感動。

有一段時間我因為感冒嗓子很疼很干，但是為了主持的時候能夠保證音質連水也不能多喝，那段時間真的很痛苦，不是因為自己的嗓子不舒服，而是感覺作為一名播音員嗓子太重要，我為自己沒有保護好它而自責，但是我挺過來了，"學校制定學習計劃培養(yǎng)我們，這點困難算的了什么"，我時常這樣想。事實證明我們是有能力戰(zhàn)勝困難和自我的。

團結向上的精神使實習的同學們相互幫助一起進步，每位同學都非常樂意把自己學習到的只是與其他同學分享，而且在生活上也是相互關心相互幫助，這不僅使我們在離開家的日子里感受到了溫暖還使我們提高了工作效率，深刻的體會到了團結力量的的內涵，我想這也和學院的教學宗旨相切合吧，黑河學院的校訓是"明德"，"篤實"，"立志"，"求真"，這種團結的精神就是我們該明白的和該具有的道德品質。

實習生實習周記【篇10】

實習時間：xx年5月10日至xx年5月17日

實習地點：xx省xx縣xx鎮(zhèn)xx洲際大飯店

實習項目：客房部服務員

實習內容：保持公共區(qū)域衛(wèi)生

工作業(yè)績：

這周我換了工作，工作內容主要是保持公共區(qū)域的衛(wèi)生。到了一個新的工作環(huán)境，這個工作比較輕松，很容易上手。有了前兩個周的經驗教訓，以前的工作經驗告訴我，一定要仔細，不能夠馬虎，當我第一次嘗試工區(qū)的工作，更應該做好本職工作，為了確保萬無一失，我把所有工作的流程記在心里，以便于隨時運用；經過這一過程我發(fā)現(xiàn)，在工作時也方便多了，時間也節(jié)約了不少。就這樣慢慢的我也得到了同事的認可，和他們也漸漸的熟起來。領導也夸獎我對工作認真，在工作上能夠及時的克服不足，改正自己的錯誤。

工作體會：

時間過得如此之快，三個周就這樣過去了，在這三個周我感受最深的就是會計這個行業(yè)是需要絕對的細心和耐心的，千萬不可以有任何的大意否則就會帶來相當大的麻煩。

實習周期的三分之一已經過去對酒店的環(huán)境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率實也因此提高了不少，不會為了找一樣東西而問東問西了，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。

工作體會：

這周已經是我實習周期的倒數(shù)第二周了，這周過去，只剩一周我就要回學校了。越是到最后，我越發(fā)現(xiàn)自己沒有實習到的東西還有很多，真想再延長幾周時間，但這是不可能的，因為還要回學校進行我的實習匯報。 這么多周體會到了客房中心文員的工作并不輕松，在實際的操作中讓我學習到與之前的工作有很大的區(qū)別，這個工作必須注意細節(jié)工作，只有細心才可以克服在工作中出現(xiàn)意想不到的差錯?？梢娍头恐行牡墓ぷ髦斏?、細心有多么地重要。

實習周記

寫作時，可以適當?shù)啬７路段?，這是掌握文章寫作常規(guī)的聰明方法。但怎么才能將范文寫得清楚明白呢？希望本文的實習周記能完美地滿足您的需要。為此，我們溫馨提醒您，別忘了收藏本頁哦！

實習周記 篇1

周記(一)

今天是我第一天實習，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環(huán)境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之后，他并沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環(huán)境，熟悉一下公司狀況，包括規(guī)模，部門，人員分工等。然后經理帶我認識了我實習期間的指導老師，我們兩人僅相差四歲，所以她給我感覺很親切。然后她告訴我我明天開始我就要接受為期一個禮拜的培訓，主要是一些基本的禮儀和應該注意的事項。因為我之前沒有這方面的經歷，所以今天一整天都是在興奮中度過。 接著她帶我到設計部參觀，入眼是一片繁忙景象。雖然這一廣告公司剛起步，但經過兩年的打拼，已經有了一定的市場，和各個公司上業(yè)務也往來頻繁。

周記(二)

接下來的一周，我主要就是接受公司的基本訓練。從早上開始一天都在學習和實踐，訓練的老師蠻嚴格的。和我們一起學習的很多人都是新加入公司的。大家都是年輕人所以其間的氣氛不錯挺活躍的。早上的時間是老師在公司會議室給我們教學。教的是一些公司的文化和公司的發(fā)展，以及作為廣告設計的一員應該具備基本的情操和基本的素質，是比較學術的東西。大家都很積極，期間我們用不同的本地語言進行交流，很親切也很有趣。下午是實踐老師很詳細的帶我們參觀各部門并對其進行了解說。我們都詳細的做了筆記，因為實踐老師告訴我們這些東西以后都會很經常的使用到，培訓結束后還有一個測試。由于公司在實習期間給每個人都配了宿舍，所以我們在實習期間都住在公司員工區(qū)。實習期間的每天晚上比較自由，因為并沒有布置什么任務，所以這一周過的比較放松、懶散。閑暇時，我也經常去找我的指導老師，一來幾天下來兩人很是投機，二來也像他討教廣告設計這方面的知識。因為本身并不是這一專業(yè)的，所以當初面試時才會申請文員的職位。但指導老師曾向我透漏，因為隨著公司業(yè)務的擴大和經濟全球化的影響，公司會考慮做一些外企的平面廣告設計，所以當初才會把我這個外行招進來。聽過她的那番話后，心里也挺高興，因為不行把本專業(yè)扔了，也不想只做一些打雜的事情。所以這一周我也查閱了相關資料，買了相關的工具書，為接下來的工作做準備。明天就是測試的日子，所以有點緊張。

周記(三)

這一周首先對上一周的禮儀教學等做了考核。記得考核的那一天下了很大的雨，所以搞得每個人心情都不是太好，再加上又要考試，考官看著還特別嚴格。但在上一周我基本掌握了應該掌握的東西，所以也不是特別的緊張?？己碎_始后，我前面的同事一個個的上臺去回答和進行表演，看起來很搞笑，所以大家心情輕松了不少。等到我上臺時才知道那是種什么感覺，很緊張因為臺下有很多人在看著你。還好表現(xiàn)不錯，不枉過去幾天那么認真地學習，總算是過關了，要不然還得打回去重新接受訓練。我正式成為了該公司的一名員工。

考核過后的第二天，天就放晴了。記得那天我掛上了公司的員工身份標識卡，穿上淺藍色的外套配上襯衫很清爽。我人也很激動，早早的來到設計部，將每個前輩的桌面都進行了整理，給每個人的水杯都泡了茶，將辦公室進行了簡單的清理。經理和前輩們來上班后都驚喜不已，對我的印象加深了許多，指導老師更是對我贊不絕口。

由于現(xiàn)在我還是個外行人，所以能做的也只是給老師打打下手，給各部門送送文件等。所以這一周覺得過得挺無聊的，但老師不斷鼓勵我，每天空暇時也教我一些廣告設計的小知識。但她告訴我，我在公司的定位是翻譯和外貿洽談，所以每天她都給我布置一定的任務量，讓我積累相關的專業(yè)術語，筆譯和口語都不能落下，所以這一周過得也挺充實，感覺又回到了大學時代。不過，畢竟是些專業(yè)術語，所以剛接觸時，學起來比較吃力，幸好上個星期準備充分，有了工具書的幫助，學起來漸漸也游刃有馀起來。

周記(四)

經過一周的工作，深刻體會到了打工族的不易，特別是像我們這種實習生，如若人際關系搞不好，在公司里就寸步難行。所以這一周老師囑咐我要刻意的和各個部門的人員保持友好關系，這樣在以后的工作里才能少碰釘子，因為打雜的時間還要維持一兩個月。這一周也積累了不少廣告設計這方面的專業(yè)術語，都詳細的做了筆記，但僅僅是入了門，因為還有很多需要記憶，但難度不小，所以之一周末我詳細的為我以后的工作作了詳細規(guī)劃。鑒于和外資企業(yè)的合同還在洽談期，所以我只能繼續(xù)蟄伏，等待我的用武之地的出現(xiàn)。所以接下來幾周主要是學習和積累期。

周記(五)

這一周過的也比較無聊，因為對廣告設計這一方面可以說是一竅不通，所以只能給老師打打下手，給其他前輩倒倒水什么的。老師看出我很沮喪，周三那晚上專門找我談心。她說那時候她也是這么過來的，剛進公司人情世故什么的都不懂，空有一身本事，但也沒法和公司的前輩相比，所以端茶倒水了三個月，經理才讓她慢慢接受一些小業(yè)務，很是無奈。但是她也和我透漏，公司目前正在和外資企業(yè)尋找合作的機會，如果進行的順利的話，我就有用武之地了。所以那天晚上很是興奮。

因為同外資企業(yè)的合作尚在醞釀期，所以我也只能安于現(xiàn)狀。每天繼續(xù)臥薪嘗膽，并在實踐老師的指導下對廣告業(yè)這一方面的專業(yè)知識、專業(yè)詞匯等進行大量的學習、積累。期間曾和老師合作完成了對該公司的外文網站的設計。我主要負責相關資料的翻譯和一些瑣碎的細節(jié)。經過一個月的努力，取得了不錯的效果，得到了經理的贊賞，并從老師身上學到了許多網頁設計方面的知識。

網頁設計好后，老師交代我網站的護理等工作就交給我了。由于制作網頁時，關于這方面的知識她都或多或少提到過，所以做起來也不是很吃力。但有些比較專業(yè)的地方，我還要時不時去請教她。老師非常有耐心，從不因為我吸收慢而發(fā)脾氣，所以我越來越喜歡她。關于企業(yè)模板方面，我的目標就是要做的簡單而又大氣，并且所有企業(yè)都通用的模板，應經理的要求，我也一直在修改模板的布局，樣式等等，我也發(fā)現(xiàn)自己的能力在不斷的提升。我也利用晚上的時間自己做了一個網站，主要是全國大學網址導航和高校論壇，并且綜合了一些教育類的網站。我覺得把自己所學的知識應用到了實踐中，才是最好的。而且不僅僅只是做網頁，現(xiàn)在我每天晚上還要，給我的網站優(yōu)化、推廣。這些都是學校里沒有接觸過的，也沒有聽過的，每天就是靠晚上的時間泡在站長、seowhy等論壇里，邊學習邊工作。

周記(六)

這一周收獲也頗多，但有時不免有些喪氣。所以時常告誡自己保持良好的積極求學的心態(tài)，真的希望和外資的合作能快點敲定下來。

連著好幾周都沒有寫周記了，因為前幾周發(fā)生了好多事，心情也比較低沉，每天整個人都是蔫的，干什么也提不起勁。

大概是八月初吧，和一位同時期進公司的同事惱了好大的矛盾。因為我們都是在同一個老師收下學習的，平常我和老師走的比較近，所以她覺得受了冷落，平常也不給我好臉色看。那天早上我也早早到了部里，把該整理的文件都規(guī)整了規(guī)整，拖了地，澆了花，前輩們也陸續(xù)到了，大家都開始忙起來。但到了中午快下班時，經理卻把我叫進辦公室，說一份機密文件找不到了，問我是不是隨手放在哪兒了。但是早上我只是將經理的桌子擦了一遍，文件什么的并沒有碰。經理看問不出什么，就很著急，因為那是和公司往來的業(yè)務名單，比較機密，如果泄露了出去會很麻煩。下午的時候，經理召開了緊急會議，讓每個人都尋找這份文件，但就是找不到。不管我怎么申辯，經理卻說文件丟了都是我的責任。我覺得好委屈，就找老師說理去。老師只是跟我說，這就是職場，有時候不是你做的，但很多事實指向你時，你也不得不承認。她說她了解我的為人，膽子還沒有那么大。最后他建議我說，主動去向經理承認錯誤，就說不小心當垃圾扔了。當時我也沒主意，只能這么做了。經理倒也沒說什么，只是婉轉的透漏了以后不允許我碰文件之類的東西。過后我很氣憤，這不是明擺這不信任我嗎。但時候冷靜下來，經理也只能這么做。整個事情覺得很蹊蹺，我回想了那天早上，我來之后，我那個同事也就接踵而來。我整理完東西后，暫時出去了下，把垃圾扔到樓下。所以碰經理文件的就只有她了。她應該是把文件扔到攪碎機里了。當晚我就找她對峙，她卻死也不承認，我們大吵了一架，最后不了了之。但是從那以后，對她有了戒心。

發(fā)生了這件事后，我就大病一場，請了一個星期的假。真的覺得職場好可怕，人心也很可怕。病好了以后，就給自己離了條規(guī)矩：人不犯我我不犯人，人若犯我我必還之。所以八月底的時候，我以彼之道還治彼身，將月初的那件事全歸到她身上，經理一怒之下，經她逐出了公司。經理過后向我道了歉，我說了些場面話后就下班了。

這幾周的心情可以說是跌宕起伏。因為這一段在看《后宮甄執(zhí)》，真覺得職場和后宮一樣可怕。希望大家都和平相處，不想變成處處算計的人。

周記(七)

這一周陽光很是明媚，心情很是明朗。但天氣逐漸熱了起來，人有時也變得很暴躁。所幸老師很善解人意，經過那件事以后，我也越來越依賴老師，因為給我的感覺就是姐姐照顧妹妹的感覺。周末的時候我們經常一塊兒去逛街吃飯，變得越來越親密。

那件事過后，經理也恢復了對我的信任，也吩咐老師慢慢將一些小case放給我讓我做。雖然不是本專業(yè)，但所幸歷練了兩個月，做著做著也就越來越上手了。老師先是讓我參與了公司的部分文案寫作工作。實習期間公司接了本地的一個食品生產企業(yè)的單。凡是熟悉該行業(yè)的人都知道，食品類的廣告的策劃，與消費者對產品的接受心理有著直接的聯(lián)系。因此，根據(jù)這一指導原則，我在公司同事們的幫助下，參考其他一些類似食品廣告的文案與策劃書，協(xié)同確定出廣告的主題概念和在整個廣告當中用語的基本格調，最終順利完成了該廣告樣本的構思與對應文案的撰寫工作，并整理出一份較為詳細的策劃書。但是對方對細節(jié)很是吹毛求疵，力求每個部分做到十全十美，結果整的我們整個團隊疲憊不堪。但是這是顧客的要求，我們也只能按照他們的要求一點點修改方案，終于經過了大半個月的協(xié)商，敲定了方案。令我想不到的是，經理最后給了我提成作為獎勵。我想除了這個方案的原因以外，還有上個月的歉意的原因，所以我也就坦然接受了，但不免說些感激涕零的話。這也弄得我很無奈，因為場面上的東西不想做也得做。 通過這個案子，我從實質上接觸到了廣告文案和策劃書的具體構思與撰寫過程，深化了我對廣告業(yè)的認識，也是我一改月前的頹靡狀態(tài)，對這一份工作又恢復了熱情，老師看了很是欣慰。

這一段的工作，讓我認識到：任何一個上司(包括策劃總監(jiān)、市場總監(jiān)、項目經理)，干到這個職位都有些過人處。比如項目經理，他們豐富的工作經驗和某些待人處世方略，都值得我學習借鑒。我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業(yè)績，但每一個上司都不是完美的，所以在工作中，唯上司命是從并無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的臺階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點，應在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過，在提出質疑和意見前，一定要拿出詳細的足以說服對方的資料計劃。

周記(八)

這幾周的生活和工作可謂精彩紛呈，我終于能夠將自己;這一周也可以說是喜事不斷;希望自己繼續(xù)保持這種勁頭，也希望公司多給我機會，;這一周過的比較有意思，又接觸到了我以前沒接觸的東;和外資的訂單敲定后，我就沒什么可忙得了，主要就是;有一天，采購員張某病假，采購部需要人;總的來說，這一周比較清閑;這幾周快忙死了，所以快一個月都沒有碰筆了。

這幾周的生活和工作可謂精彩紛呈，我終于能夠將自己平生所學發(fā)揮出來。 隨著同當?shù)匾患彝赓Y企業(yè)洽談的深入，談判進入了實質性的階段，雙方高層會進行最后洽商。經過幾個月的積累，我對廣告業(yè)方面的詞匯、專業(yè)知識已達到了可惜的程度。經過一些簡單的考核，經理對我的表現(xiàn)相當滿意，并表示在下一輪的商談中會帶我赴會，因為對方的經理是美籍華人，從小在美國長大，中文并不擅長。所幸我做的只是翻譯，并不參加洽談細節(jié)等技巧性活動，所以壓力也不是很大。但是在赴會的前一個月擬訂合同時，遇到了很多麻煩。因為我要照著你好的中文版進行翻譯，而其中涉及許多法律方面的詞匯，雖然只有幾頁，但確實使我犯了難。經過查閱大量平行文檔和工具書，幾番周折下來終于敲定了。洽談當天，由于我們公司做了比較充分的準備，所以會議進行的比較順利。但畢竟我缺少實戰(zhàn)經驗，而且是和對方第一次見面，對方的語速、口音方面都是我始料不及的。所幸經過短暫調整，我迅速融入角色，將中間角色把握的還是比較恰當。就這樣我們拿下了第一單外企合作案。會議結束后，對方還贊嘆了我的口語和翻譯水平，使我內心雀躍不已。當天晚上公司舉行了盛大的慶祝，經理還加獎勵了再其中貢獻頗多的員工，我也是其中之一。

實習周記 篇2

上周，我們踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致容易坍塌。

一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。在樓內，我發(fā)現(xiàn)了一些樓交接處出現(xiàn)了不少裂縫。經過老師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。

混泥土的裂縫原因及處里這是一個很復雜的問題，那我就說說我的見解吧：

裂縫的原因混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如堿骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等?；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。

后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現(xiàn)拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。

溫度的控制和防止裂縫的措施為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手?？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟?，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;規(guī)定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度;施工中長期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結構，在寒冷季節(jié)采取保溫措施;改善約束條件的措施是：合理地分縫分塊;避免基礎過大起伏;合理的安排施工工序，避免過大的高差和側面長期暴露;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養(yǎng)護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。

在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。

混凝土的早期養(yǎng)護實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。

因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應力觀點出發(fā)，保溫應達到下述要求：防止混凝土內外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

防止混凝土超冷，應該盡量設法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。還有，我們發(fā)現(xiàn)外墻體上，有一層貼有鐵絲網的泡沫塑料，經詢問，才知那是為了保溫，鐵絲網是為了固定水泥沙漿。

通過這次的實習，盡管知識獲取是甚微的，但所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

實習周記 篇3

第二周進行電腦控制系統(tǒng)檢測要點，在電腦控制汽車維修中，經常遇到因拆過蓄電池樁頭或更換控制電腦后引出一些故障，需要按一定程序或用專用儀器重新設定：

1、基本怠速：是指怠速補償裝置全關沒作用的狀況下，完全由節(jié)氣門開度來保持發(fā)動機的最低，持續(xù)穩(wěn)定運轉的怠速。(此時應入檔或有開冷氣)。調整正時、怠速要跨接設定線、自診狀態(tài)或拆IAC TPS插頭

2、TPS設定：是指節(jié)氣門開關或位置傳感器，以怠速時應有的信號電壓的調整設定值。

3、怠速學習：是指電腦因曾拆過電瓶線或記憶故障碼，而使記憶資料消失或不正確，而必須以特定步驟或程序來從新建立怠速運轉狀況資料模式的一種設定。

4、換檔點：是指電腦自動變速箱，必須依據(jù)發(fā)動機負荷條件與自動變速箱電腦間互相確認最佳性能模式下自動變速箱各檔位，升降檔時，車速及轉數(shù)的一種設定。

5、確認碼設定coding：是指新的主電腦可提供多種車型使用，當要使用時，必須利用專用儀器輸入一組確認代碼的設定，即可適用在該車型使用。

6、再確認碼設定：是指主電腦已使用在車上，但因系統(tǒng)變更或有修正，要重新改定確認碼的設定來改變主電腦的控制模式。

7、程式設定：是指主電腦從原廠供貨時，未將記憶體的資料輸入確認PROGRAM，必須利用專用儀器輸入程式資料的設定。

8、程式再設定：是指主電腦中的記憶體資料可能因有錯誤或有新修正資料，而利用專用儀器重新整理電腦記憶資料的`設定。

9、網路學習設定：是指全車系中有數(shù)個電腦之間均有連線，但因電源曾經中斷或資料連線曾經中斷，而必須使各電腦之間恢復正確連線的特定步驟程序的設定作業(yè)。

10、網絡省電設定：是指全車系電腦，當點火開關KEY-OFF后，等待60-180秒，全車電腦會進入省電模式，最大耗電流應在0.3安培以下,如果超過,則必須依據(jù)一定程序來設定恢復網路省電模式。

實習周記 篇4

計算機軟件實習第1周 3月9日

隨著短暫的三年大學生涯的結束，我也要跨出邁向社會的計算機軟件實習第一步了，這今后的一段時間里，我將會在公司進行為期八周的實習，職位是硬件工程師。實習是在盼望中的， 但當它真正到來的時候又令我有些不知所措。在學校里的學習和生活都是悠閑而又快樂， 我希望在實習中也可以有幸福與快樂的縈繞與眷顧。相信在接下來的一段時間里，我一定會獲益匪淺。

剛剛到公司我很是迷茫，對于初入社會的我對于周圍的一切還是那么的陌生。不過很快我也就適應了，就是那句：既來之則安之。到了公司老板讓同事帶著我去了幾個學校和ktv，同事告訴我這些都是我們工作的地方，以后就要做這些。這幾天一直跟同事熟悉著公司的情況和工作的環(huán)境以及他們的一些經驗，同時同事也告訴我到了公司該做什么。比如：在公司都要做維修電腦，組裝電腦，維修打印機，復印機，網絡布線等等。一周下來我就了解了我該做什么，我也有了自己的目標。

現(xiàn)在到了公司只是做一些簡單的事情，給電腦做系統(tǒng)和維修電腦。同時我也在學習修理打印機，因為在學校的時候我沒有接觸過這個，還要跟同事學習畫布線圖。有時候我也自己上網查找資料，學習別人的做法，讓自己很快的成熟起來?？粗碌墓ぷ餍?，我想我以后也應該會這樣的，我也能夠獨當一面。

為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。 計算機軟件實習第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考! 一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當然解決的時候也會獲益良多。 另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能

這周在公司我學到很多，既要努力學習，還要仔細工作，更要有團隊的精神，這些都是我應該努力的，我相信我可以做的更好。

計算機軟件實習第2周 3月16日

實習計算機軟件實習第二周開始，我已經逐漸進入狀態(tài)。通過上一周我已經了解了公司的運行制度和工作環(huán)境，所以這周開始老板讓我獨立接觸一些業(yè)務，老板也知道我會一些簡單的組裝電腦和維修，所以放心的讓我一些簡單的'電腦問題，比如給客戶換一些硬件，組裝客戶所需要的電腦主機配件，并安裝一些必要的軟件，滿足客戶的一切要求，讓他們滿意而歸，這也是我所期待的。所以每天上班我都會很認真的為客戶服務，盡量滿足他們的要求，適當給他們提一點意見，閑暇的時候上網查看網友出現(xiàn)的電腦問題以及一些答案，每天的堅持學習讓我更加懂得了電腦的故障所出和處理辦法，也更能很好的為客戶服務了。現(xiàn)在我很滿意自己的表現(xiàn)，來公司兩周工作態(tài)度還是比較好的，同事之間也相處的挺好。

工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好幾個任務，每個任務都是比較簡單的，同時也要學習如何維修打印機、復印機，明白它們的工作原理以及一些重要的部件。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。所以每次客戶滿意的拿走電腦的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經滿頭虛汗了，但一想，我是自己獨立完成，這完全是我自己的功勞，也是我努力的結果。工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，任務特別的多，貌似大家都在周末這個時候才有時間修理電腦、打印機，所以這兩天非常忙當然也是非常累的?；蛟S等到放假的時候可以安心的休息。

每當任務多的時候就感覺到煩躁，所以經常要安慰自己，慢慢完成任務現(xiàn)在只要保證質量就行，不求速度，心情慢慢就變好了。這周的任務對于我來說還是比較多的，每天都要裝差不多10臺電腦的系統(tǒng)還要換電腦的一些硬件，另外自己還要抽出時間學習其他的東西的維修和護理，每天都是比較忙碌的。有時候都忙到很晚才能下班，對于計算機軟件實習第一次接觸工作的我來說，無疑是非常大的考驗，不過這樣也好，起碼我每天過的還是很充足，不像在學校是的頹廢，我喜歡現(xiàn)在的生活。不過我剛剛進入這行不久，很多方面還是需要鍛煉的還很多，不能因為有了工作就開始懈怠。

計算機軟件實習第3周 3月23日

半個月的時間過的很快，每天這樣起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡覺;雖然每天覺得比較累，不過我覺得這段時間過得比在學校的時候有意義。在公司每天都可以維修不同的電腦，學到更多的知識，可是在學校只有上課，吃飯，上網，睡覺，這樣的日子很是頹廢與無聊。經過一周的鍛煉我已經能夠非常熟練的組裝電腦硬件并且安裝客戶需要的軟件，滿足客戶的要求。我現(xiàn)在慢慢的開始更加忙碌了，現(xiàn)在可以跟著同事外出維修電腦，忙碌的時間過的是那么的快?，F(xiàn)在已經開始步入正軌，正式的接受了所有該做的和需要做的工作內容了。其實店里的工作真的很雜，只要涉及到計算機方面的所有事物都得去了解和掌握，包括維修電腦、裝打印機、傳真機……;以前對于什么是打印機、傳真機、復印機也都只是知道有什么用而已,至于怎么用也不是很清楚,更別說是里面的組件了,什么是鼓組件、什么是傳感器等等，經過一周的學習我已經能夠熟練說出它們的名字，并且能夠組裝完成。還有一些各種高科技產品的配件也是聞所未聞的.在這里工作以后也不得不逼迫自己盡最大的努力去弄清這些東西的名稱和作用，這樣一來,真的也見識到了很多.在學校里的時候從來都沒有想過自己有一天會修打印機,可是社會是容不得你說不會的,當把打印機打開,真的不知道該從何開始,仔細的看著別人是怎么做的,然后在借助網絡,慢慢的了解有關硬件維修的所有常用的方法.這幾天附近的學校有一批機房的壞機子要維修,因為我已經有了一定的維修經驗,所以我自然就可以跟著同事去了，但又為了不讓自己在同事面前出丑,所以我工作格外的注意，盡量不讓自己出現(xiàn)錯誤，最近過的很累,每天晚上都會抓緊時間去看有關的書籍,找朋友請教,不斷的學習新的知識，然后白天去解決那些有故障的電腦.為了更方便的畫布線圖,我慢慢學會了微軟的vision作圖軟件,雖說比CAD要簡單方便的多,可是也是碰都沒碰過的新概念,但是卻也是工作中需要用的,所以也在空余時間抓緊多多練習.這周過的真的很辛苦,可是卻不敢這樣說,我怕這樣想了以后就會讓自己有了懶惰的心理.雖然常常很晚才休息,白天也弄得滿身是灰,不過我想這才是工作的充實吧。

實習周記 篇5

護士實習周記呼啦啦的新的一周又將開始，毫不知覺中已經一個多月了。

不知道是因為晚上的時候人比較容易靜下來思考，還是因為確實是因為在夜班時候碰瓷。上一個夜班我又非常感慨和警醒了，不僅僅是護士這一職業(yè)，其實舉一反三，應該是做任何事都應該細心，思考，慎獨。

由于我跟著16床，交-班時，上個班次的老師告訴我，要注意患者的手，因為茍軍明的手是肌肉強直的，總放在胸口位置，若不注意，他很可能將手放在他的氣管切開處，堵住切口而導致窒息——這一點，是我從沒意識到的，一直我都只著重于他的手會撥開氧氣管而導致呼吸困難這一點。當老師提醒我這一點的時候，內心不得不困頓起來了，跟16床好幾天，我怎么就那么的沒有想到這個問題呢，內心對自己很是失望?？墒亲屛覍ψ约焊倪€在夜班的下半曲……

在監(jiān)護16床為他整理床單位時，我不經意的用手背觸碰他的額頭去感知他體溫狀況。當時，便感到他額頭有些發(fā)燙，可是，他一向生命體征平穩(wěn);其次，當我用手背觸碰他額頭感到額頭有輕微的發(fā)燙之后卻并沒有觸碰一下自己的額頭去對比是否有差別，也沒有意識到既然有懷疑就應立即用體溫計給他測量體溫。還記得當時胥老師說，“他咋有點燙”的時候，我還回答說，是因為給他蓋著棉被，在老師都發(fā)問的情況下，我也還沒有意識去給患者測量體溫，結果，很挫敗的是，早上6點多給他測體溫，體溫就38.5度了。這一點，讓我很內疚，內疚的是，怎么就那么的不具有評判思維，38.5度還好，若是更高的溫度，那不就出事了嘛。

其三，16床茍軍明是重型顱腦損傷病人，而在交接班時，我也忽略了去查看他的瞳孔大小和對光反射。

以上種種，整個夜班下來，真是灰心、垂頭、喪氣、哀怨啊，。不過，還好我是會安慰自己的人，哈哈，就反復對自己說，始生之難，始生之難嘛!當然，也把這些一一忽略的問題都記錄下來反省，引以為戒。

同時，還有一個觸動的事。在監(jiān)護2床佘敏，那位重癥急性胰腺炎的女病人時，我見她看書就趁機和她擺談龍門陣，我說，“你還挺愛看書的哦，腹有詩書氣自華，你在生活中應該是一位比較浪漫主義的女性吧?”聊著聊著她便說，“其實生病都是命數(shù)，也沒什么，在這里像坐牢一樣也不是沒有好處，至少生病一場我有時間靜下來好好想想自己以前都做過什么，哪里做得不對，哪里應該彌補，以后怎么做才會讓我人生更有價值和意義，實習報告《icu護士實習周記》。”

其實這些話，我是沒有想到可以從她那里聽到的，但既然聽到了，又不得不激惹起我自己對自己的思考了。以前在學校的時候，我堅信上臨床了，肯定會很討厭臨床工作，但接觸一個月下來，驚奇的發(fā)現(xiàn)，慢慢的我竟然會上班了不會期待下班，就算上夜班也并不覺得累，只是上夜班有瞌睡時會讓人疲倦，但這種疲倦只是身體本身的疲倦而不是對這樣的工作產生的厭倦。以前我也認為，去接觸病人身體，給她們端屎倒尿吸痰神馬的會讓我一個星期緩不過來那種惡心委屈勁，但在監(jiān)護2床時，給她端屎倒尿了，卻沒有覺得惡心和委屈，我卻漸漸認為，這就是工作的一部分。哈哈，我想了好一陣這工作的魔力也想不出為什么我會對這個工作有如此滿足感。爸爸媽媽問我，一切適應不，我都回答，很好啊，還不錯，不是為他們安心，是自己真心覺得滿足。也有同學說，你們周周夜班，好倒霉哦，吃得消嗎?去年還在學校的時候就聽說，有的學姐實習一個月下來，常常夜班，有的就整個實習期下來才3、4個夜班，當時我想，我一定不要那么倒霉啊，運氣要好一點。但是現(xiàn)在，當他們這么問起的時候，我卻情緒超平靜，說沒什么啊，大家都是一樣的，又不是我一個人周周夜班。我發(fā)現(xiàn)我還真是超級正興奮能量，有時還反過來安慰別人，萬事開頭難，隨便什么崗位的新人也都是這樣慢慢學習才成長的嘛。

哎喲，實習生活目前為止還不賴哦，嘿嘿，也堅信隨著熟稔也都會越來越好。

實習周記 篇6

這兩周，我們院在工程訓練中心，我們班在冷加工部實訓。過去四天了，到現(xiàn)在我們的第一項實訓任務——車工實訓完成了，晚上就要開始鉗工了。

在說到車刀材料的時候，我們了解了在實際生產有很多種刀具材料，車不同的料，不同的工藝，選擇不同的材料來做刀具。它們各有優(yōu)缺點，但各行其能。

這不禁讓我想起了我們每一個人，我們同樣是各有優(yōu)缺點。有時候，我們因為別人的一些缺點生氣、郁悶，這樣不太好。我們要著眼于如何讓人都盡己所能，而避其缺點。這與“嚴以律己，寬以待人”說的應是一個道理。

同樣的，我們在大學的階段，不正是尋找適合自己的、能盡己所能的方向，努力去發(fā)展嗎？我們學材料的，也正是要做讓材料各盡其能的事情。

實習周記 篇7

這兩周不斷學習招標單位的招標文件，通過從中的要求和細節(jié)，讓我理清了思路，在編寫標書的同時，有了不少的收獲。在師-父的指導下，明白了注意的問題，總結了經常性會出現(xiàn)的錯誤，在封標前務必要檢查清楚的地方，因為門面很重要。

封面

1、封面格式是否與招標文件要求格式一致，文字打印是否有錯字。

2、封面標段、里程是否與所投標段、里程一致。

3、企業(yè)法人或委托代理人是否按照規(guī)定簽字或蓋章，是否按規(guī)定加蓋單位公章，投標單位名稱是否與資格審查時的單位名稱相符（尤其是我們的公司名字太多，要落實清楚）。

4、投標日期是否正確。

投標日期要注意，因為我們經常會套用以前的封面經常把日期忘記改。 目錄

1、目錄內容從順序到文字表述是否與招標文件要求一致。

2、目錄編號、頁碼、標題是否與內容編號、頁碼（內容首頁）、標題一致。

所以說其實門面很重要，這些小小的問題也決定著一份標書的成與敗。經過一個月的學習，覺得招投標工作是很考驗一個人處事的態(tài)度，眼神的犀利，雙面的性格，只有這樣才能在工作中游刃有余，我也相信細節(jié)決定成敗。

實習周記 篇8

這一周轉眼就過去了，事件過的真快。但是坐下來想想，這一周收獲頗豐。3月1號，到jxsd旅行社報道，因為之前已經和H經理談好了，我將在三月初號到4月中旬在sd旅行社實習。作為旅游管理專業(yè)畢業(yè)班的學生，我早就希望自己能夠在旅游實踐中去應用自己的所學知識，提高自己的專業(yè)技能。以前拿到導游證后，由于課程緊張沒能及時到旅行社去實習，只是周末偶爾在周末帶下學生團短程游，這并未能是我所學的專業(yè)知識得到真正的發(fā)揮?，F(xiàn)在，我終于進入了一家正規(guī)的旅行社實習。

jxsd旅行社，成立于20xx年，注冊資金150萬元人民幣。是經國家旅游局批準，由江西省旅游局核準，南昌市工商行政管理局登記注冊具有法人資格的國內旅行社。經營江西境內的各大精品線路，開通了多條國內旅游線路，目前云南游線路做的很好。是一家不錯的旅行社。到了公司，H總就簡單給我介紹了公司的情況和目前旅行社主要經營的幾條線路的情況，我的主要工作就是做導游去帶團。因為公司現(xiàn)在要帶的團還不是很多，H總就要求我先熟悉幾條線路的情況，并準備這些線路的導游詞，等真正帶團時又準備，不至于“臨時抱佛腳”。這一周除了每天到公司報道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣傳冊了解報價外，最主要的就是背導游詞。以前考導游證時記的導游詞現(xiàn)在都很難想起來了，所以基本上江西各大景點的導游詞都要重新背過。

其實，帶好一個旅游團，光靠熟練的導游詞講解是不夠的。導游員還要在服務細節(jié)、娛樂項目、應變能力等許多的方面努力。我想自己要學的東西還很多，現(xiàn)在認真的背導游詞吧。在今后的每一天都要加油努力！

人一旦投入工作，就會覺得時間過得很快，在旅行社的半個多月我深有體會。起初到旅行社感覺工作很是枯燥，做了幾天后，就感覺很多的事都是在不斷的重復，其實只要用心去做，每次都會有所不同。

在這一周，我出去帶了去黃山的團，雖然是全陪，但我知道平鋪直抒像背書一樣的講導游詞對游客來說簡直是吃力不討好，游客出去玩就是全開心的，你所講的東西必須要能引起他們的興趣才行。所謂導游詞大全上的導游詞太書面化，不加工潤色的講出來是沒有效果的，因此，我不僅記熟書上的導游詞，還花了很久的時間到旅游論壇上找相關的趣味導游詞。平時沒事的時候我還看看《讀者》或是《青年文摘》之類的雜志，記些小故事、看些野史。有時間我還會將景點的講解融入到故事里，我想這樣游客會更有興趣的。

除了要學會景點的講解外，在車上的娛樂也是非常重要的。去黃山的團在車上來去基本上要將近六個小時，這么長的時間也是在游客行程之內的，作為導游我覺得有義務讓游客整個行程中都能獲得快樂。在車上基本是娛樂活動，比如唱歌、做小游戲、講故事，這是一個互動的過程。要帶動游客主動的參與，導游首先要有會點什么。如果自己都不會，就很難要求游客很好的配合了。我是個五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不來，唱出來老跑調，我基本上不會當著眾人唱歌的，所以我就搜集了一些笑話、謎語和小故事之類的小節(jié)目。還有，充分發(fā)揮領隊的作用，由領隊來帶領團友，事半功倍呢。

在旅游景點中，要時刻與游客保持聯(lián)系，注意團隊的人數(shù)，這就考驗導游的細心了。還有，在游玩中，適度地與客人開開小玩笑，也是起到“潤滑劑的作用。

我們學的是導游專業(yè)，進入大學一年以來，只是學習課堂知識，這個學期末，老師為了讓我們知道更多導游帶團知識，組織同學全體杭州景點旅游，并讓我們自己編寫導游詞，互相講解，取長補短。

24號早上七點，我們全體集中出發(fā)，唱著小曲，導游講解，熱情洋溢的向目的地——杭州出發(fā)了。

首先我們來到的是花港觀魚，花港觀魚地處速遞南段西側，前接柳絲蔥蘢的蘇堤，北靠層巒疊翠的高山，碧波粼粼的小南湖和西里湖像兩面鑲著翡翠框架的鏡子鑲嵌左右?；ǜ塾^魚的藝術布局充分利用了原有的自然地形條件，景區(qū)劃分明確，各具鮮明的主題和特點。老師讓我們分隊游覽，既可以互相照顧，又可以玩的盡興。大草坪上雪松挺拔，紅魚池里游弋著各種美麗的魚，周圍欄桿旁游客的投餌，使那些魚兒興奮異常，紛紛躍躍欲試。我們看到那些有趣的魚，心情都變得明朗起來，大家鬧著要拍照，結果那些魚兒一下子嘩啦的就散開了，大家又笑又惱。

老師說既然來到杭州，就不得不去三潭印月。然后我們全體坐船來到三潭印月，三潭印月是西湖中的島嶼，風景秀麗、景色清幽，尤三潭印明月的景觀享譽中外。據(jù)說此處中秋之夜可見到33個月亮。小瀛洲與湖心亭，阮公墩合稱為湖上三島，而三潭印月是西湖三島中的一個島，面積七公頃。四周圍是環(huán)形堤埂，島中有湖，水面劃為“田字形，建有一座九轉三回、三十個彎的九曲橋。島上建筑精致，天臺樓閣，盡顯西湖的嫵媚。坐在船上看四周的湖水，感覺心如平靜，同學的喧鬧聲突然安靜下來。

俗話說到杭州一看西湖，二看靈隱，靈隱位于西湖西部的飛來峰旁，離西湖不遠，可謂不可不去。相傳始東晉時印度僧人慧理來到杭州，看到這里山峰奇秀，以為是“仙林所隱，就在這里建寺，取名靈隱。

實習周記 篇9

第1周

作為農業(yè)經營管理教育專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入農業(yè)經營管理教育專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是農業(yè)經營管理教育專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有

意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學農業(yè)經營管理教育專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓農業(yè)經營管理教育專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的農業(yè)經營管理教育專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的農業(yè)經營管理教育專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

實習周記 篇10

第一周

大四了，大學最后一年，學校安排我們進行媒體實習，因此最后一個暑假結束后，返校為實習工作做準備，當然在做好實際準備的同事還要做好心理準備。老師同樣把這次實習看的很重，提醒我們要保持良好的心態(tài)，不要對實習產生抗拒心理。

第一周就這樣過去了，是未知的，單位什么的都還沒有決定下來，其實心里面挺害怕的，我不知道到時候會去哪里實習，實習了到底要做什么。大二的認知實習我是在政務機構實習，是家里幫忙找的，類似志愿教師的感覺吧，大一自己也去網站實習過，雖然和新聞有點關系，但主要是新媒體信息推送，好像和這次的實習還是有所不同，所以還是有點擔心。為此我在網上看了很多人的實習經歷分享，說什么的都有，有說自己實習期收獲很多的，交到很多朋友，也有說就是混混日子，幾乎每天都在看報紙，什么都沒學到，看得我頭都大了。但是，我既然已經決定了要接受這兩個多月的實習，我就該在這段時間內盡快調整心態(tài)，為實習做準備了。

預備實習第一周，送自己易卜生的一句話，是：“不因幸運而故步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標?！?/p>

第二周

這周開始有了實習的實感，不是說已經開始實習，而是系里召開了實習動員大會，動員大會上詹向紅主任和楊慶國老師對我們說了很多，關于實習，關于考研考公等等，總的來說就是希望我們新聞班作為第一屆“3+1”的班級，大家可以一起克服可能會面對的種種困難。可能剛開完會的緣故，突然對即將到來的實習產生了一些抵觸心理，不過很快就沒時間想這些了，我們要開始決定實習單位，一開始給的選擇是報紙，論壇和電視臺三個，我一開始想去的是論壇，但是后來論壇不知道為什么就沒有了，所以我選擇了傳統(tǒng)報業(yè)，我們一塊的有12個同學，我們必須在《合肥日報》，《合肥晚報》，《江淮晨報》三份報紙里做出選擇，最后我選擇到《合肥日報》實習。

實習單位選擇結束后，我上網查了查《合肥日報》的相關信息，了解了日報的性質和一些實習可能的要求。日報和其它兩份報紙是不一樣的，作為一份黨報，日報的要求就更為嚴謹認真，可能其它報紙上犯的只是無傷大雅的小錯，在日報上就是絕對不允許的。這就提醒我在日報實習期間一定要仔細認真，不要犯一些不該犯的錯誤。

下周就要正式開始實習了，希望自己的實習期間能夠收獲一些東西，不要來過卻什么都沒收獲。

第三周

正式實習的一周，周一我們四人去日報報道，汪競總編先給我們開了個小會，強調了實習的紀律和要求，并給予我們一定的選擇權，讓我們自己決定跑時政、民生、經濟哪類新聞。討論之后，我選擇跑時政新聞。所以我跟在報社時政記者許超眾老師后面學習。老師主要跑時政新聞，例如市委、副市長和書記等領導的相關活動，除此之外老師還對口高校教育、政策方針、衛(wèi)生醫(yī)療和人才招聘等。

剛開始實習的時候老師根據(jù)自己的經驗給我一個思路參考：首先要練習寫作，盡快掌握寫作風格；其次是熟悉采訪，和老師一塊“練膽”；最后要嘗試獨立采訪，后期單獨跑一些活動。

相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。

第四周

這周幫老師跑腿，干了些小活，主要還是在幫老師聽一些對話錄音，可能很多人覺得不就聽錄音嗎，簡單，只要把聽到的打出來就好，但是其實并不是的這樣的，因為你聽的錄音里的對話不可能是標準普通話，所以有時候需要你根據(jù)語境和感覺來補充你聽到的模糊的詞語。

這個星期終于跑了第一次新活動，老師還是很照顧我的，活動就在學校舉行，是“海峽兩岸劉銘傳研討會開幕式”，這次活動，老師讓我自己回去練習一下，可以試著寫一寫，對照明天報紙的發(fā)稿，體會自己的不足。這周還根據(jù)合肥人事考試中心發(fā)布的公布的公告寫了第一篇稿子。終于從純體力像腦力的轉變，開始寫稿，雖然只有一篇，但還是努力寫了，第一次寫稿的時候有點毛毛糙糙，又有點慌張，臨到交稿的的時候還在不停的檢查，看有沒有寫錯字什么的，總之，還要更努力，多練習。

這一周快結束了，來日報也有一段時間了，老師對我也挺好的，工作現(xiàn)在來看也還輕松，現(xiàn)在我對日報的工作環(huán)境有一定的了解，但真正在這里實習了，還是會覺得有些不適應，畢竟實習和大學最初單純學習的環(huán)境不同了，還是要更努力的去適應環(huán)境，融入環(huán)境。

第五周

不知不覺實習也好幾周了，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了每天幫老師整理資料，老師還會每天讓我寫一些消息，模仿報紙新聞，看報紙寫消息。他讓我在平模仿報紙新聞的格式，套路的寫作新聞，盡快熟悉日報的寫作風格。然后老師說，自己平時可以試著寫一些稿子，不要怕出錯，要敢寫。實習不像在學校，遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得，而且老師也樂意幫我解決我的疑惑。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應日報的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假什么的，但是現(xiàn)在開始上班，每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，而且為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把每天的報紙整理一下，雖然是一些微不足道的小事情，但是也算是給老師留個好印象。

這周實習只有四天，因為國慶放假了，上班時間比較短，只跑了“美麗中國瞰合肥”圖片展和合肥、幼專交流活動兩個內容，干的活動不多。和老師談話時，老師說，國慶后實習活動就會比現(xiàn)在緊湊，要做的事就會比較多，要做好心理準備。總之實習暫告一個段落，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

實習周記 篇11

一個學期的實習讓我學到了不少東西，感覺自己一下子長大了。重要的是讓我對自己有了一個很好的定位，并且明確了自己以后的成長方向，還有找到了一種良好的心態(tài)來面對一切。在這精彩的一個學期中，經歷了社會上的形形色色和天福賓館的實踐，有苦有甜，歡笑與淚水，我想這應該是自己以后人生路上的寶貴財富吧！

我想我應該是超額完成了實習，不只是在規(guī)定的時間上，而且在學到的東西上比預期的要超出不少，內容上要豐富不少，學到了不少過去沒有想到的東西?？傊业乃么蟠蟪^了當初的期望值。

天福賓館的魅力與天福賓館的文化從就深深吸引了我，并促使我不斷的去學習與實踐，去探究天福賓館里的世界。實習給了我更好的機遇。 我認為，任何一個員工最慢在兩個月后都會掌握工作崗位上的一切事物，但是個人修養(yǎng)卻是一個長期地工程。我根據(jù)我在圖書館所學到的、在學校中學到的知識、在工作中的體會，針對日常在在員工身上發(fā)現(xiàn)的問題，我覺得服務人修養(yǎng)要做更重要的培訓。因為作為他們的培訓者，我認為最重要的是引導他們找到天

實習周記 篇12

離開學校要出去實習了，不知道自己能做什么事情的我感覺好迷茫，在家無所事事待了一段時間，剛好韋康文說他親戚的公司家缺人，就推薦我去那邊上班，于是我就離開泉州去了三明。

來到陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結識新的同事，而是凡事靠自己主動去認識、結識同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務的旺季吧。沒什么人留意我的到來。

經過幾天的熟悉，感覺很枯燥乏味，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

周記1(12.8-12.11)

第一天上班的任務就是熟悉環(huán)境以及一些簡單的工作?？匆姾竺娴闹髟O計師給我拷了幾個PPT模板，他說以后出去做匯報要有一個統(tǒng)一的模板。一上午我在網上搜集圖片，試圖找一個規(guī)范，大氣點兒的模板，最后做的一個樣稿，一直存在我的電腦里，我覺得我時不時的把它拿出來可以用來督促我，讓我隨時可以改進。

這幾天的事情都是比較簡單，有的時候給經理打印一份合同，還有給同事做幾張簡單的寫真板子。

一直以來對材質都是很不明白，跟盧工去過一次岳姐那之后，岳姐耐心的告訴我她那有的所有的材質，比如亞克力、木塑、燈箱布等。

一周下來，熟悉了工作環(huán)境，但是真正的進入工作狀態(tài)還需要一段時間的適應期。

周記2(12.13-12.18)

我們公司的上級是設計院，最高領導是港城投資開發(fā)有限公司。港城投資開發(fā)了一個樓盤，這個樓盤需要有一套樣板間來做宣傳。裝修整個樣板間的任務就交給了我們公司了。我初次到樣板間的時候工人們都在緊張的忙碌著。臨近交活還有10天的時間，現(xiàn)在的工程進度很慢。設計師的施工圖總是與工人的圖有些出入，在施工的時候比較耽誤時間。

至于我的任務就是做平面類的東西。趙工給我分配的任務是要做的有外面院子里面的圍擋，鳥瞰圖，形象住，還有電視視頻。之前沒有參加過那么大型的項目。我是一個很有時間觀念的人，但是這一次的任務起初讓我很撓頭，因為時間來不及了。我下決心完成任務的同時也開始了我的加班生活。第一個晚上加班把鳥瞰圖的樣稿做出來了，當趙工說通過時給劉經理看他卻說不行，又做個好幾遍樣稿，最后因為時間的關系把鳥瞰圖的任務交給了外圍去做。外圍做完了，我按照鳥瞰圖的樣式做了13張圍擋，艱難而曲折的過程，圍擋是我的第一項真正做的活。因為材質是燈箱布的，所以對于漲色是有一定要求的。當所有的圖都做完了之后都發(fā)給岳姐準備噴了，岳姐說所有的圖都有問題，因為我的尺寸做的不對。岳姐知道我是新手，耐心的來我們公司一遍又一遍的教我。圍擋做出來了，我看著工人施工。剛掛上一張黃經理說圍擋不行，都被弊掉了。晚上李院來到我的辦公桌告訴我應該朝什么樣的方向去做，然后黃經理在旁邊看著我做，一直到晚上10點半黃經理才回的家。作為一個新人，這是很好的鍛煉，所以我認為通宵加班是正常的。

企業(yè)形象柱總體說來做的還算順利，因為時間原因，我只把樣稿做出來了，如果在做形象柱的話會影響工期，因此形象柱的施工時間往后拖了半個月。

把圍擋，形象柱都忙完之后又開始做電視視頻。樣板間一共四套房型，我個人覺得戶主一進屋看房子有點氣憤烘托是一個很好的方式，因此我主動跟經理提出我要做視頻。經理給了我權利。視頻從開始做到最后放進電視里面經理了艱難復雜的過程。不過最后圓滿完成任務的同時也得到了劉經理的好評。

在這次樣板間的裝修當中我不僅學到了平面設計中的很多東西在室內設計方面我也了解了很多知識。雖然做設計很累，但是我深知，我要學的還有很多，以后的日子里我會加倍努力。

周記3(12.20-12.25)

所有的圖都做完了，安裝也是一個很龐大的程序，14張圍擋每張都要焊一個架子然后再掛在墻上。架子如果做的不夠堅固結實的話，萬一掉下來出了事故就會很麻煩。劉經理叮囑我一定要把這項任務完成好，并把后續(xù)工作做好。風大的日子里安裝起來很費勁，每安裝一張圍擋都要很費勁。但最后還算完滿為完成任務。

電視視頻安裝的過程也很糾結。

周記4(12.27-12.31)

看守樣板間

管理樣板間

企業(yè)形象柱

周記5(1.3-1.7)

這周的天氣風很大天氣很冷，元旦放假我要加班做一個重要客戶的設計。泰達藍盾廣告跟我們公司有著長期的合作關系，所以在質量的要求上要一次比一次好。泰達藍盾集團要做的是企業(yè)簡介、企業(yè)文化、黨建等為主要內容。

大早晨一上班劉經理帶著我、楊工還有閻明去量尺寸了。我們要在外面把泰達藍盾門口的立面畫下來。那么艱苦的作業(yè)環(huán)境下我們還是及時完成任務。最后回去核對的時候，我們總結了有14塊板子要做，有12塊1米乘以2米的，還有兩塊大的板子是8米乘以6米的。元旦結束客戶就要看圖的設計初稿。這就意味著我要加班加點的做。

我在兩天之后把這些板子的樣稿都做出來了，劉經理說整體的可以，還有一些小的問題需要改改就行了。改完了讓岳姐審稿的時候岳姐說我進步了，之前做福漁園圍擋的時候基本上沒有一張能噴的，但是現(xiàn)在這一批圖只有兩張有問題，問題不是很大。岳姐的話語讓我對自己更加的有信心。

泰達藍盾的圖改完了，這一周的工作基本上就結束了，這是一個比較大型的項目工程。做完了泰達藍盾集團的圖之后我覺得自己在設計上有了明顯的提高，但是需要我學的還有很多。

周記6(1.10-1.14)

今天發(fā)燒了，帶病上班的感覺真的很糾結，懷念在學校的日子。今天沒有什么工作，不能知道是因為領導管理有缺陷還是我自己不行。做了一張樓下大廳的海報，從昨天下午就說給李院看，都今天下午了還沒看，我覺得是事情太多了吧，我是一個新員工，不能嶄露頭角的去找李院看圖的。

基本上今天的工作是個什么都沒干。只是給楊工轉化了3個格式的文件，還收了意見快遞。

一天都在想我的畢業(yè)設計，但是每當有想法的時候總覺得自己應該看一遍設計史，在好的想法也得需要理論基礎的

今天設計院的李工讓我們做幾個展板以及卡片。分享卡，勵志的展板等。今天的頭腦風暴還算起了作用。創(chuàng)意來的很快。做了兩張展板之后在做分享卡，總覺得分享卡有點卡通化了。