高效學(xué)習(xí)計(jì)劃

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(精品15篇)。

俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些需要的資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。有了資料才能更好的在接下來的工作輕裝上陣！那么，關(guān)于幼師資料你了解哪些內(nèi)容呢？小編特地為大家精心收集和整理了“高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(精品15篇)”，供您參考，并請(qǐng)收藏本頁(yè)！

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

進(jìn)了換了新的環(huán)境，讓我還不是很適應(yīng)，做什么事都感到迷茫?？颇恳幌伦釉龆嗔藥卓?，平時(shí)想預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)總是無(wú)從下手。因此，我決定制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我想要建設(shè)一個(gè)良好的班集體，我便應(yīng)該和同學(xué)們有著共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動(dòng)力。還應(yīng)該各盡我所能，發(fā)揮我所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體。最重要的是，要和同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。

然后，我應(yīng)該要采用不同的方法和策略去學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。我要擺脫對(duì)父母和老師的依賴，成為一個(gè)自主的學(xué)習(xí)者。每逢在做完作業(yè)的時(shí)候，都要自覺學(xué)習(xí)這一周所上的新內(nèi)容，新的知識(shí)點(diǎn)要熟記。

接著，我要提高學(xué)習(xí)效率。只有把握好每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量，如課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時(shí)專心聽講，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。在要復(fù)習(xí)的時(shí)候，千萬(wàn)不能想著要推遲。要記住學(xué)習(xí)后的短時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的保持量是不同的。剛學(xué)完是能記住很多內(nèi)容，但是在學(xué)后的短時(shí)間后遺忘的速度也是很快的，經(jīng)過一段時(shí)間后遺忘的遺度開始減緩，最后保持在一定的水平上。因此，及時(shí)復(fù)習(xí)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容是很重要的。

最后，我要科學(xué)安排時(shí)間。隨著學(xué)習(xí)科目的增多，難度加深，科學(xué)的安排學(xué)習(xí)時(shí)間顯得十分重要。每一科的學(xué)習(xí)時(shí)間都要平均，一定不能出現(xiàn)偏科。在做著某一個(gè)科目的作業(yè)的時(shí)候，不能想著另一科。正所謂勞逸結(jié)合，留出不分時(shí)間，不能只是盲目的學(xué)習(xí)，要懂得適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>

學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時(shí)間，這些方法和策略，能使我們?cè)趯W(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。

中小學(xué)生高效簡(jiǎn)短學(xué)習(xí)計(jì)劃8

新的學(xué)期開始了，我已經(jīng)進(jìn)入了六年二期，即將面臨小升初考試，為了順利考上理想中的初中，我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。我的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

首先在學(xué)習(xí)時(shí)間上，我要提高學(xué)習(xí)效率，做到事半功倍。每天早晨6：50起床，7：40分到校，然后開始早讀。晚上9：00以前睡覺，保證每天有9個(gè)小時(shí)的睡眠，保證學(xué)習(xí)時(shí)的充沛的精力。

然后從學(xué)習(xí)方法等方面計(jì)劃如下：

1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)。

2、認(rèn)真聽課。上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

3、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。

4、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí);認(rèn)真審題;明確解題思路;認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;遇到不會(huì)做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)。

5、要利用周末和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語(yǔ)等學(xué)習(xí)，多讀課外書，不斷豐富自己的知識(shí)。為考上理想的初中而努力。

6、為了迎接小升初的`考試，我平時(shí)需要進(jìn)行更多的習(xí)題練習(xí)。

7、每一個(gè)星期進(jìn)行一次以上的體育鍛煉。

總而言之，在新的學(xué)期里我要更加努力，爭(zhēng)取每門功課都取得優(yōu)異的成績(jī)，當(dāng)一個(gè)全面發(fā)展的出色的小學(xué)生，為步入初中生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺和起床都列出來。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個(gè)學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識(shí)記類學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，能盡量排除干擾雷打不動(dòng)地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計(jì)劃不受學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個(gè)學(xué)習(xí)彌補(bǔ)調(diào)節(jié)時(shí)間點(diǎn)，為自己準(zhǔn)備一個(gè)彌補(bǔ)時(shí)間。當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上則更好。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過多的時(shí)間，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長(zhǎng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

為什么著重強(qiáng)調(diào)中午的午睡要呢？通過筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生在中午沒午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動(dòng)易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要?jiǎng)幽X思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時(shí)常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時(shí)常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人又會(huì)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間中邏輯運(yùn)算思維高峰期，當(dāng)人有睡意時(shí)，這一高峰期便容易被錯(cuò)過，這對(duì)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，同時(shí)又會(huì)使邏輯思維時(shí)間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會(huì)因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時(shí)間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長(zhǎng)期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個(gè)人也會(huì)感覺自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會(huì)感覺越來越吃力，越來越力不從心。許多家長(zhǎng)感覺特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過家長(zhǎng)會(huì)點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會(huì)可以跳過去不做，這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過多，不便于識(shí)記，還會(huì)沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個(gè)接著一個(gè)），讓頭腦沒有休息和緩解的機(jī)會(huì)。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過十一半點(diǎn)睡覺，有些人超過時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識(shí)。可以說晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過散步來思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒有機(jī)會(huì)鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識(shí)。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問題無(wú)法解決就可先問老師。若安排在后面，等想問老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會(huì)。

如果上課常打瞌睡，便說明時(shí)間安排上肯定存在問題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識(shí)是靠課堂吸收的，30%知識(shí)才靠課余時(shí)間吸收。

如果感覺一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過長(zhǎng)時(shí)間緊張激烈的活動(dòng)，這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

快樂的暑假轉(zhuǎn)眼間過去了，我升入了五年級(jí)，我們要用什么來迎接這充滿希望，充滿理想的新的一學(xué)期呢?理所當(dāng)然是一個(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度和令人滿意的學(xué)習(xí)成績(jī)。良好的開端預(yù)示著成功。在新學(xué)期里，我更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定一個(gè)合理的，嚴(yán)格要求自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在學(xué)校和家里我要努力做到以下幾點(diǎn)：

一、上課時(shí)要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動(dòng)作。有不懂的問題要及時(shí)向老師和同學(xué)請(qǐng)教，爭(zhēng)取當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。

二、回家后，要認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)，做到字跡工整。

三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要把不懂的地方做上記號(hào)，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對(duì)本周所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。

四、根據(jù)不同的學(xué)科的特點(diǎn)，制定出不同的計(jì)劃。

1、熟練地掌握語(yǔ)文課本上的知識(shí)，每天熟讀課文兩遍。

2、提高自己分析問題和解決問題的能力，每天堅(jiān)持做五道奧數(shù)題。

3、提高自己英語(yǔ)聽、讀、說、寫的能力，每天堅(jiān)持聽英語(yǔ)磁帶半小時(shí)。

4、每天堅(jiān)持描摹字帖一頁(yè)，讓自己練成一手好字。

5、每周寫兩篇日記，真實(shí)地記錄自己身邊發(fā)生的事情和自己的看法。

6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來，以便提高自己的寫作水平。

7、每周背誦三首古詩(shī)。

五、課余時(shí)間多讀有益的書，增長(zhǎng)更多的知識(shí)。

以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計(jì)劃去實(shí)施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績(jī)。請(qǐng)老師、同學(xué)和家長(zhǎng)共同監(jiān)督我的實(shí)際行動(dòng)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

教育需要改革，首先要改革觀念；教育需要解放，首先要解放教師；教育需要?jiǎng)?chuàng)新，首先要?jiǎng)?chuàng)新課堂；教育需要思考，首先要思考方法。作為教育的工作者我們更需要學(xué)習(xí)。因此，本人對(duì)《高效課堂》的學(xué)習(xí)，特?cái)M定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)對(duì)高效課堂的管理模式要有一個(gè)具體的了解。

2、學(xué)習(xí)合作分工。倡導(dǎo)創(chuàng)新，構(gòu)建大教學(xué)觀。做好學(xué)生評(píng)教，打

開她們心靈的窗戶。

3、學(xué)習(xí)課堂六環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)交流、明確目標(biāo)、分組合作、展現(xiàn)提升、穿插鞏固、達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)。做到能學(xué)以致用。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、學(xué)校風(fēng)采篇、學(xué)科管理篇

2、學(xué)科教學(xué)篇、班級(jí)管理篇

3、教學(xué)理念篇、教學(xué)思考篇

三、具體實(shí)施

1、端正思想，提高認(rèn)識(shí)。因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)并實(shí)施才能知道這種模式教學(xué)是否更加有效。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)，熟練掌握。爭(zhēng)取用最快的時(shí)間熟練掌握“高效課堂”的教學(xué)模式，盡快消除模糊認(rèn)識(shí)，用正確的理論知道自己的行為。

3、積極實(shí)踐，不斷總結(jié)。在今后教學(xué)實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成自己的教學(xué)模式。

4、提煉藝術(shù)，加以推廣。最后將自己的經(jīng)驗(yàn)加以理論總結(jié)，讓自己的收獲開花結(jié)果，達(dá)到學(xué)習(xí)的最高境界。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)

高考學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問題，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的過程就是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程，所以學(xué)習(xí)中不要怕出錯(cuò)?？膳碌氖菍W(xué)習(xí)中出現(xiàn)了錯(cuò)誤，出現(xiàn)了問題，卻采取一種漠然視之的態(tài)度，這樣的學(xué)習(xí)就很難有高效率。

一些成功的學(xué)生談經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，一般都有一條共同的經(jīng)驗(yàn)，就是要有一個(gè)錯(cuò)題本。很多老師要求學(xué)生整理錯(cuò)題，其道理在哪兒呢?就是我們做了一套作業(yè)，發(fā)現(xiàn)有個(gè)題錯(cuò)了，經(jīng)過老師的批改，給你挑出來，你當(dāng)時(shí)做作業(yè)的時(shí)候并沒有想到把這個(gè)題做錯(cuò)，但是當(dāng)你按自己的思路做時(shí)卻做錯(cuò)了，這就是提高你自己的一次很好的機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該停下你匆匆的腳步，把這個(gè)題認(rèn)真分析一下，到底錯(cuò)在哪兒，究竟是因?yàn)榛靖拍畈坏轿荒?，還是基本公式?jīng)]記住過，或者是基本技能不過關(guān)，基本方法掌握不到位。就這樣認(rèn)認(rèn)真真地反思，甚至是順著這個(gè)問題，往它的根源上去想，雖然好像耽誤了時(shí)間，但絕對(duì)是值得的，這樣的付出一定是高效的。有些學(xué)生做完作業(yè)，交給老師，老師利用他的時(shí)間，犧牲他的青春，付出心血批改完了，第二天把作業(yè)發(fā)下去，學(xué)生竟不以為然，我覺得這種做法太可惜了。我是教數(shù)學(xué)的，有時(shí)候三個(gè)班的.作業(yè)，經(jīng)常要批改到12點(diǎn)，而且我是很用心地批改，我付出了這么多的精力和心血，批作業(yè)目的是什么?不就是覺得學(xué)生平常的學(xué)習(xí)時(shí)間太緊，沒有時(shí)間自己來批改，甚至也不知道對(duì)錯(cuò)，我付出心血給你把問題找出來，節(jié)省了你多少時(shí)間。你應(yīng)該根據(jù)老師對(duì)你的建議，把這個(gè)問題認(rèn)真地分析一下，你的學(xué)習(xí)就會(huì)抓住重點(diǎn)。

有兩類題目，必須引起學(xué)生的重視：一類就是作業(yè)和考試中出現(xiàn)的錯(cuò)誤;另一類就是考試或者課外練習(xí)中遇到的一些自己不會(huì)做的題目。如果鉆研一個(gè)題目，一直找不著思路，我建議：你既然用心思考還想不出來，為了提高學(xué)習(xí)效率，就別再鉆牛角尖了，停下來看看答案和相關(guān)的提示，一旦看明白了，自己再把它獨(dú)立地做一遍;或者有不會(huì)做的題目，就請(qǐng)教同學(xué)，人家一點(diǎn)撥，你只要找著思路，就別讓那個(gè)同學(xué)講了，你應(yīng)該回去接著那個(gè)思路，進(jìn)行認(rèn)真的獨(dú)立思考。這樣的一種學(xué)習(xí)，才是非常有幫助的，通過這個(gè)題目的鋪墊，你的學(xué)習(xí)就會(huì)悄悄地上一個(gè)臺(tái)階。但是有些題目，你看著非常陌生，甚至看答案都看不懂，這樣的題目說明你離它的差距太大，應(yīng)該敢于放棄。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇8)

一、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。恩格斯說：沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，簡(jiǎn)直是荒唐。教育學(xué)家們一致認(rèn)為先進(jìn)學(xué)生和后進(jìn)同學(xué)的差異，重要的一點(diǎn)是先進(jìn)學(xué)生都有比較明確具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而后進(jìn)學(xué)生大多是學(xué)到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無(wú)所事事中度過。因此每位學(xué)生在開學(xué)伊始，必須制定自己的計(jì)劃。

1、制定的一般步驟：第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個(gè)人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計(jì)劃的保證，包括作息時(shí)間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動(dòng)的安排等。第四步，也是最后一個(gè)步驟，是安排步驟，它要求符合認(rèn)知的一般規(guī)律和秩序漸進(jìn)的原則。

2、計(jì)劃制定要遵循的原則：

(1)確立明確的目標(biāo)任何計(jì)劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向，對(duì)自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平有個(gè)大致的設(shè)想，對(duì)自己要發(fā)展那種興趣有個(gè)打算。同時(shí)，對(duì)于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認(rèn)識(shí)，以便確立改進(jìn)的目標(biāo)。這樣，才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn)，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動(dòng)的意志也就越堅(jiān)決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配下的行動(dòng)目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學(xué)習(xí)。

(2)參照生物鐘原則。生物鐘周期律對(duì)人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，在高潮時(shí)，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時(shí)，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準(zhǔn)備，防患于未然。人由于心理和生理?xiàng)l件的不同，其最佳的生物鐘周期也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計(jì)劃，圓滿地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

(3)難易適度性原則。計(jì)劃的制定是以實(shí)現(xiàn)為目的的，不能過易或過難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論認(rèn)為，人應(yīng)該基于自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的目標(biāo)，目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度，促使學(xué)生積極主動(dòng)的去探索、發(fā)現(xiàn)問題，以滿足自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，完成自主性學(xué)習(xí)，使之有所進(jìn)步。

二、科學(xué)預(yù)習(xí)

所謂科學(xué)預(yù)習(xí)就是要在鞏固舊有知識(shí)的基礎(chǔ)上，積極探索新知識(shí)，發(fā)現(xiàn)疑問，以做到心中有數(shù)，為進(jìn)行新一輪的學(xué)習(xí)而進(jìn)行準(zhǔn)備，預(yù)習(xí)的最大好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。預(yù)習(xí)使學(xué)生變得積極主動(dòng)，只有站在主動(dòng)進(jìn)攻位置上的人才容易打勝仗。可見，只要抓住了預(yù)習(xí)，就抓住了提高的關(guān)鍵。

1、 預(yù)習(xí)方法：

(1)要認(rèn)真讀書。先將教材粗讀一遍，領(lǐng)會(huì)基本大意，然后再反復(fù)細(xì)讀。細(xì)讀時(shí)，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑難問題。

(2)要認(rèn)真思考。預(yù)習(xí)時(shí)要運(yùn)用已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)及有關(guān)參考材料，進(jìn)行積極的思考，多問幾個(gè)為什么，弄清舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個(gè)概念、定律、公式等。若有初步的體會(huì)和感受，也可適當(dāng)?shù)刈鼽c(diǎn)批注。

(3)要虛心請(qǐng)教。在預(yù)改頭換面過程中，有些問題雖經(jīng)過 立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學(xué)討論，必要時(shí)要向老師、家長(zhǎng)或其他人請(qǐng)教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。

(4)要適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題和實(shí)際操作。預(yù)憚，可適當(dāng)?shù)刈鲂┨庍x習(xí)題，以及時(shí)檢查預(yù)習(xí)效果和鞏固、深化知識(shí)系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，從而為上新課作些必要的準(zhǔn)備。

(5)要認(rèn)真做好筆記。寫預(yù)習(xí)筆記是預(yù)習(xí)過程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們一定要引起重視。具體來說，預(yù)習(xí)筆記主要包括五個(gè)方面的內(nèi)容：

一是每一課(或每一章節(jié))中的重點(diǎn)結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習(xí)); 二是每一課(或每一章)中秘括的幾個(gè)緊密聯(lián)系的主要問題;

三是尚未解決的疑難問題;

四是所查資料中有關(guān)內(nèi)容的摘抄，并注明出處;

五是主要心得體會(huì)。當(dāng)然，這五個(gè)方面不一定每次筆記都記全，要從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)知識(shí)的難易程度靈活處理。

2、預(yù)習(xí)要注意以下幾方面內(nèi)容：

(一)要根據(jù)自己的實(shí)際，不要全面鋪開。預(yù)的好處固然很多，但需要一定的時(shí)間，訓(xùn)了保證預(yù)習(xí)的質(zhì)量，我們最好先從基礎(chǔ)學(xué)科(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、理化、外語(yǔ))或個(gè)人感到困難的學(xué)科中選出一兩面門進(jìn)行試點(diǎn)，取得經(jīng)驗(yàn)后再逐步展開。對(duì)于個(gè)人的優(yōu)勢(shì)學(xué)科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習(xí)或少預(yù)習(xí)。

(二)時(shí)間的安排要服從整體計(jì)劃。預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際可能來安排，不要因預(yù)習(xí)占用過多的時(shí)間而打亂了學(xué)習(xí)的整體計(jì)劃。時(shí)間多時(shí)，可多預(yù)習(xí)一點(diǎn);時(shí)間少時(shí)，可少預(yù)習(xí)一點(diǎn)，鉆得淺一點(diǎn)。有些疑難問題解決不了是正?，F(xiàn)象，預(yù)習(xí)不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。

(三)要有計(jì)劃地逐步提高。雖然每個(gè)人的情況不同，預(yù)習(xí)的要求也不一樣，但有一點(diǎn)卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計(jì)劃地進(jìn)行預(yù)習(xí)。從橫的方面說，要由一種學(xué)科到多種學(xué)科;從縱的方面說，要由淺入深，由低級(jí)到高級(jí)，如從課前預(yù)習(xí)到單元預(yù)習(xí)再到整冊(cè)預(yù)習(xí)等。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇9)

每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（重點(diǎn)推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué)習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報(bào)》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語(yǔ)周報(bào)》、《語(yǔ)文月刊》、《作文成功之路》等幾類學(xué)習(xí)用報(bào)刊雜志）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評(píng)價(jià)一個(gè)問題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析和解決存在的問題，主要思路和觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持評(píng)價(jià)訓(xùn)練，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析問題和解決問題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達(dá)能力在不知不覺中得到提高，處理問題帶有自己的見解和特色?？蠢砜齐s志時(shí)，看別人文章時(shí)偶爾可停下來思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問題的，若想清楚了，晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時(shí)，可找來練習(xí)冊(cè)，在相應(yīng)章節(jié)找一些類似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時(shí)間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會(huì)成為我們自己的方法。這樣，解題時(shí)思路便會(huì)比別人開闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會(huì)比別人好得多。

從吸收的角度來說，每天晚上一個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間安排上要考慮方法試用時(shí)間、預(yù)習(xí)時(shí)間、某一章節(jié)練習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，個(gè)別有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時(shí)間的分配。如實(shí)在覺得時(shí)間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時(shí)不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時(shí)間。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇10)

(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行學(xué)習(xí)規(guī)律，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。

1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。

2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問，這是解決問題的方法。

3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。

4、每次考試后，無(wú)論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇11)

你說要我?guī)湍阒贫ㄒ环輰W(xué)習(xí)計(jì)劃，呵呵，這對(duì)我來說是一件比較困難的事情，因?yàn)槲也恢滥銈€(gè)人的具體情況。不過我可以給你介紹一種制定作息時(shí)間的方法--五步推導(dǎo)法： 第一步，列出每日必須進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)。比如上課、做作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉…… 第二步，根據(jù)自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣，安排好各項(xiàng)活動(dòng)的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上課……

第三步，測(cè)算各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費(fèi)的平均時(shí)間作為參考。

第四步，根據(jù)勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦，以及交叉安排、高效學(xué)習(xí)的原則，調(diào)整各項(xiàng)活動(dòng)的順序和學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

基本思路是：

a兩項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)之間應(yīng)該安排生活、勞動(dòng)等其他活動(dòng)；

b學(xué)習(xí)時(shí)間比較長(zhǎng)（90分鐘以上）時(shí)應(yīng)該安排兩門性質(zhì)相異的課程間插，或者兩種學(xué)習(xí)方式不同的課程間插學(xué)習(xí)。

第五步，根據(jù)效果再調(diào)整作息時(shí)間表。

總的來說，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、作息時(shí)間表相對(duì)簡(jiǎn)單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持下來。不拋棄，不放棄！

怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率？

提高學(xué)習(xí)效率，必須注意以下幾個(gè)方面：

a、樹立學(xué)習(xí)的目標(biāo)意識(shí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。堅(jiān)定克服困難的信心，培養(yǎng)對(duì)待學(xué)習(xí)一絲不茍、刻苦鉆研的自覺性。

b、注意學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)。一般情況要掌握學(xué)習(xí)的三個(gè)環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)新知識(shí)之前，要對(duì)新知識(shí)有一個(gè)比較系統(tǒng)的了解，有的放矢的學(xué)習(xí)。上課時(shí)要做好課堂筆記，對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)還要注意及時(shí)回憶和鞏固，這樣方法對(duì)頭，就能事半功倍。 c、注意養(yǎng)成自覺制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并按照這一計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，制訂一個(gè)可行性強(qiáng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持按計(jì)劃去做，可以使時(shí)間得到合理的支配，還有利于培養(yǎng)意志力和自制力。 d、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅(jiān)決克服拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的學(xué)習(xí)態(tài)度；同時(shí)要養(yǎng)成睡覺之前把當(dāng)天所學(xué)知識(shí)像"放電影"一樣再過一遍的習(xí)慣。

e、養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)和規(guī)范書寫的習(xí)慣，如果馬馬虎虎、潦潦草草、丟三拉四，甚至有些自己剛寫完的題目自己都認(rèn)不清，必然會(huì)影響學(xué)習(xí)效率的提高。

每個(gè)人的學(xué)習(xí)狀態(tài)呈曲線形漸進(jìn)，所以學(xué)習(xí)不可能一帆風(fēng)順，學(xué)習(xí)也是一個(gè)辛苦的過程，沒有什么學(xué)習(xí)秘方，也沒有靈丹妙藥能夠馬上變成無(wú)敵手，這其中關(guān)鍵是自己的堅(jiān)持與思考。相信自己，努力吧！

做好多練習(xí)題是不是個(gè)好方法？

的確，現(xiàn)在的同學(xué)們手中都有不少的練習(xí)冊(cè)、習(xí)題集，于是，有的同學(xué)就認(rèn)為題做的越多越好。其實(shí)，做一定量的習(xí)題的用意是指，在熟悉理解知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)出做題的"題感"。多做些有效得練習(xí)，對(duì)取得好成績(jī)是至關(guān)重要的。比如，數(shù)學(xué)題往往存在一定的解題套路，熟練掌握后既能提高正確率，又能提高解題速度。

但我并不是提倡題海戰(zhàn)術(shù)，做題只是一種手段，而不是目的，做題是為了掌握基本知識(shí)點(diǎn)以及之間的聯(lián)系（特別是理科），在做題的過程中多進(jìn)行思考和總結(jié)才是做題的正確方法。尤其是當(dāng)你在做題過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤，或是對(duì)某題感到無(wú)從下手時(shí)，你就要思考一下，錯(cuò)誤出現(xiàn)在什么地方，為什么會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤，是知識(shí)點(diǎn)記得不牢固，還是運(yùn)用不熟練。

總之，保持一個(gè)良好的心態(tài)，不求多但求精，只要你努力了，就夠了。相信自己，你有這個(gè)實(shí)力！

學(xué)習(xí)過程中，我應(yīng)該注意些什么呢？

在學(xué)習(xí)過程中，首要的是制定適合自己的目標(biāo)。每個(gè)學(xué)生都想取得好成績(jī)，可是每個(gè)人的基礎(chǔ)、能力等情況不同，不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)要求所有人。因此，制定適合自己的"跳一跳就能夠夠得著的目標(biāo)"很重要。否則，自己本已盡力，還要苛求自己，久而久之，就會(huì)降低自己學(xué)習(xí)的興趣和信心。其次要注意養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽講、積極回答問題、課后充分復(fù)習(xí)、認(rèn)真完成作業(yè)等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第三，"工欲善其事，必先利其器"，還要掌握運(yùn)用適合自己的學(xué)習(xí)方法。

怎樣才能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心？

增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心可以從以下幾個(gè)方面嘗試：

a、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力：信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力的基礎(chǔ)上的。學(xué)習(xí)中要注意查漏補(bǔ)缺，建立知識(shí)的體系和網(wǎng)絡(luò)，抓緊抓好課堂50分鐘，強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，這有助于增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。

b、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)：據(jù)調(diào)查，不少學(xué)生都在挑燈夜戰(zhàn)。相當(dāng)多的人夜里12點(diǎn)以后睡覺，搞得筋疲力盡，第二天上課無(wú)精打采，甚至趴在桌子上睡覺。所以有節(jié)奏有規(guī)律的起居與復(fù)習(xí)，有利于精力充沛，有利于增強(qiáng)信心。

c、學(xué)習(xí)目標(biāo)適當(dāng)：強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)學(xué)科，靠它拿高分從而增強(qiáng)自己的信心。彌補(bǔ)弱勢(shì)學(xué)科，采取確實(shí)有效的措施小步子前進(jìn)，一步一步來提高弱勢(shì)學(xué)科的實(shí)力，從而強(qiáng)化自己學(xué)習(xí)的信心。

d、積極自我暗示：暗示能改變自己的信心。積極暗示能提高人的信心，運(yùn)用積極暗示強(qiáng)化信心，例如，在考試前與考試中默念："我一定能高考成功！"、"我有實(shí)力"、"我能行"等。

e、走路挺胸抬頭：人的姿勢(shì)與步伐是和人內(nèi)心體驗(yàn)有密切關(guān)系的。人在充滿信心時(shí)，挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)定有力。經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強(qiáng)信心。

目前，有很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在不良習(xí)慣，也意識(shí)到“需要改變”，只是缺乏強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)和具體的策略。習(xí)慣養(yǎng)成是個(gè)循序漸進(jìn)的過程，可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。作為家長(zhǎng)、老師，我們?cè)谝龑?dǎo)孩子對(duì)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行具體分析的同時(shí)，要啟發(fā)他們多思考方法，在嘗試中不斷調(diào)整策略，還要注意杜絕反復(fù)現(xiàn)象，用鼓勵(lì)去激發(fā)、強(qiáng)化改變的行為。

很多孩子缺乏的不是“要養(yǎng)成良好習(xí)慣”的意識(shí)和愿望，而是沒有養(yǎng)成好習(xí)慣的具體方法。他們只知道“要怎樣”，卻不知道“如何才能做到”，所以總停留在口頭的愿望和決心上。作為家長(zhǎng)或教師的我們，要避免空講道理，多給孩子一些具體的、可操作性的學(xué)習(xí)策略：

1.“四定學(xué)習(xí)法”：在學(xué)習(xí)之前就做好“四定”的短期計(jì)劃，可提高效率。即定向（學(xué)什么）、定量（學(xué)多少）、定時(shí)（花多少時(shí)間完成）、定法（怎么學(xué)）。

2.“巧用鬧鐘”：為了提高在家的學(xué)習(xí)效率，可以參照學(xué)校作息時(shí)間表，把學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃成“上課”和“課間”兩部分，以鬧鐘為鈴聲。這是“限時(shí)、限量”學(xué)習(xí)，既能調(diào)動(dòng)起積極性和緊迫感，又能提高時(shí)間利用率，還能勞逸結(jié)合，“一石三鳥”。

3.“提前兩分鐘學(xué)習(xí)法”：在考試、上課或自習(xí)時(shí)，提前兩三分鐘坐在課桌前，頭腦中可以想一想要考試、學(xué)習(xí)的內(nèi)容，給自己一個(gè)積極暗示：“這節(jié)課我能高效利用！”給自己一些提醒：“做數(shù)學(xué)題要細(xì)心、仔細(xì)讀題、做容易題更要慎重……”或是做想象訓(xùn)練：閉上眼睛想象一個(gè)考試或?qū)W習(xí)狀態(tài)最好的情景，然后帶著那種良好的感覺進(jìn)入考試或?qū)W習(xí)。這樣大腦在你學(xué)習(xí)行為之前已經(jīng)進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)效果一定好。

行為科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣性的，而剩下95%的行為都是習(xí)慣性的。研究還發(fā)現(xiàn)：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。這個(gè)過程大約需要經(jīng)過三個(gè)階段：

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇12)

一、時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計(jì)劃

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2.要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇13)

學(xué)習(xí)最忌諱盲目。常有這樣的情況，面對(duì)眾多科目，碰碰這個(gè)，摸摸那個(gè)，最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃造成的。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先必須注意三個(gè)問題。

第一，明確你所要達(dá)到的目標(biāo)。是要夯實(shí)基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來的一次性全部通過，還是準(zhǔn)備長(zhǎng)期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個(gè)底。

第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢(shì)在哪，劣勢(shì)在哪。

第三，時(shí)間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。 s ss其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還有兩個(gè)操作性問題要考慮到。

一是計(jì)劃的周期性。周期過長(zhǎng)，計(jì)劃就顯得呆板，不切實(shí)際：太短了又效果不大。處理這個(gè)矛盾我認(rèn)為可以制定兩套計(jì)劃。一套大計(jì)劃，處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國(guó)統(tǒng)考的總目標(biāo)、理想的分?jǐn)?shù)必備條件。

二是以月為周期的小計(jì)劃，處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細(xì)，以至于可達(dá)到每天該干些什么的詳細(xì)程度。

其三，還必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學(xué)固然不行;只學(xué)不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，科學(xué)合理的安排時(shí)間顯得尤為重要：早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：

據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇14)

為全面提高教學(xué)質(zhì)量， 完成學(xué)校制定的培養(yǎng)目標(biāo)， 選拔學(xué)科基礎(chǔ)扎實(shí)、成績(jī)優(yōu)異、思維敏捷、學(xué)習(xí)能力超群的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)， 為他們脫穎而出創(chuàng)造條件， 從而造就一批實(shí)踐能力強(qiáng)的人才，為學(xué)校增光。

在智力、 學(xué)習(xí)成績(jī)、 日常表現(xiàn)等方面相對(duì)優(yōu)秀的那部分學(xué)生常常被認(rèn)為是好學(xué)生,也被稱為優(yōu)生。由于這些學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)、判斷能力和行為決策水平都有待提高，他們思維活躍不穩(wěn)定，容易受各種因素的干擾，緊張的學(xué)習(xí)、激烈的競(jìng)爭(zhēng)、單調(diào)的生活、成長(zhǎng)的煩惱， 還有來自家長(zhǎng)教師及學(xué)生自身的過高期望等， 常常會(huì)誘發(fā)這些學(xué)生的消極情緒體驗(yàn)， 產(chǎn)生不良的心理現(xiàn)象。優(yōu)生在年級(jí)中人數(shù)不多，但影響卻頗大，抓好對(duì)他們的教育，對(duì)形成良好的班風(fēng)校風(fēng)有很大作用， 這些學(xué)生能否嚴(yán)格要求自己，大膽工作無(wú)疑會(huì)對(duì)班級(jí)工作局面的好壞產(chǎn)生很大影響。具體措施 1.改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自學(xué)能力。 2.要讓學(xué)生學(xué)會(huì)質(zhì)疑、提問。鼓勵(lì)學(xué)生求異、求變、求新，善于學(xué)習(xí)、勤于總結(jié)、勇于創(chuàng)新。 3、為了使優(yōu)等生更加先進(jìn)，對(duì)其進(jìn)行創(chuàng)新教育，使其具有創(chuàng)新意識(shí)，創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，并逐步形成創(chuàng)新素質(zhì)。 4.進(jìn)行意志品質(zhì)教育，在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)要克服各種消極情緒，具有迎難而上、永攀高峰的意志品質(zhì)。 5.嚴(yán)格要求。對(duì)優(yōu)生把真摯的愛與嚴(yán)格的要求統(tǒng)一起來。當(dāng)優(yōu)生出現(xiàn)問題時(shí)，既要保護(hù)他們的自尊心，又要及時(shí)、嚴(yán)肅地指出影響他們進(jìn)步的原因，以及這些錯(cuò)誤的嚴(yán)重后果、改正的方法等。 在平時(shí)的學(xué)習(xí)中工作中， 要為他們創(chuàng)造發(fā)揮能力的機(jī)會(huì)，也讓他們嚴(yán)格約束自己，虛心向大家學(xué)習(xí)，不搞特殊化。 6.著力培養(yǎng)。對(duì)優(yōu)生要多給予思想上的幫助，使之樹立熱愛集體、熱心為大家服務(wù)的思想，鼓勵(lì)他們大膽工作，并提供發(fā)揮他們想象力、創(chuàng)造性的機(jī)會(huì)，肯定他們的成績(jī)，讓他們把科學(xué)的學(xué)習(xí)方法傳給大家，達(dá)到全體同學(xué)共同進(jìn)步的目的。 7.平等相待。對(duì)優(yōu)生不能因?yàn)樗麄兂煽?jī)好而一味地 捧 ，不能對(duì)他們的缺點(diǎn)冷嘲熱諷， 這些都會(huì)導(dǎo)致心理障礙。 對(duì)他們要熱情地支持、 深情地指導(dǎo)， 讓他們成為積極向上、 勤奮刻苦、 樂于助人的三好學(xué)生。 8、教師每天給優(yōu)生布置幾道思考題加強(qiáng)訓(xùn)練，要完成一本課外書習(xí)題。

本學(xué)期，在教學(xué)工作中對(duì)優(yōu)等生的教育，主要計(jì)劃如下：

一、做好基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)

課堂教學(xué)是向?qū)W生傳授知識(shí)的主要途徑。只有在課堂教學(xué)中打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)，才能在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上學(xué)有特長(zhǎng)。任何一個(gè)優(yōu)等生都是在基礎(chǔ)教育的基石上發(fā)展起來的。課堂教學(xué)要突出學(xué)生的主體地位，以學(xué)生的學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)為標(biāo)志，設(shè)計(jì)多種學(xué)習(xí)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的腦，手，口，讓他們積極投入到學(xué)習(xí)中去，注重精講點(diǎn)撥，教學(xué)過程中教師精心設(shè)計(jì)提問，在共同的基礎(chǔ)上將有一定難度的問題留給尖子生，讓他當(dāng)先生說一說，講一講，鍛煉他們的思維。通過訓(xùn)練，及時(shí)讓學(xué)生掌握所學(xué)，設(shè)計(jì)的習(xí)題要有梯度、有層次，及時(shí)注意優(yōu)等生的學(xué)習(xí)動(dòng)向，適當(dāng)?shù)募哟笏麄兊挠?xùn)練量。課內(nèi)教師積極引導(dǎo)他們自主探究，主動(dòng)思考，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，使他們牢固的

掌握基礎(chǔ)知識(shí)。

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。蘇霍姆林斯基認(rèn)為教師應(yīng)在學(xué)生心靈中激起求知欲望和點(diǎn)燃熱愛知識(shí)的火花。這欲望和火花就是學(xué)習(xí)興趣的動(dòng)力和源泉之一。學(xué)生對(duì)某學(xué)科有無(wú)興趣，直接影響到教學(xué)效果，而學(xué)生對(duì)該學(xué)科的興趣很需要有意識(shí)地主動(dòng)培養(yǎng)。教師講清該學(xué)科的重要性，通過論理和展示學(xué)科的美，去說服和吸引學(xué)生主動(dòng)地鉆研該學(xué)科。對(duì)學(xué)生理解、尊重、信任、愛護(hù)，將嚴(yán)格要求與恰當(dāng)運(yùn)用方式方法相結(jié)合，為他們排憂解難，對(duì)他們進(jìn)行感情投資，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己的好感。從而使學(xué)生對(duì)該學(xué)科產(chǎn)生比較濃的興趣，自覺、主動(dòng)地學(xué)好該學(xué)科。

英國(guó)唯物主義哲學(xué)家培根說：習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹者，無(wú)一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說：我的生活過得像鐘表那樣有規(guī)則，當(dāng)我生命告終時(shí)，我就會(huì)停在一處不動(dòng)了。 達(dá)爾文所說的規(guī)則便是指良好的習(xí)慣,當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。我做了一些小結(jié)，主要有：

一心向?qū)W的習(xí)慣。這是所有習(xí)慣中最重要的，一旦養(yǎng)成就會(huì)自動(dòng)自覺地甚至不由自主地把萬(wàn)事萬(wàn)物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來。具有這種習(xí)慣，他能夠充分利用時(shí)間，最能調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的作用，日積月累，時(shí)間轉(zhuǎn)化成知識(shí)，知識(shí)轉(zhuǎn)化成了智慧，逐漸行成了優(yōu)勢(shì)。

專心致志的習(xí)慣是必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一要致力于主攻方向不分神。二要全身貫注不溜號(hào)。嚴(yán)格制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。沒有量的積累，就沒有質(zhì)的飛躍，所以這是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的保證。

認(rèn)真思考的習(xí)慣有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力。可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶，有利于對(duì)書本知識(shí)批判的吸收。

二、做好特殊培養(yǎng)

當(dāng)有了扎實(shí)的基礎(chǔ)后，就要對(duì)優(yōu)生進(jìn)行特殊的充分培養(yǎng)，使其得到充分的發(fā)展。

合理利用教師的期望效應(yīng)。教師的期望不同于一般的預(yù)言，它一旦形成，就左右了教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度方式，它能在有意無(wú)意之間對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性產(chǎn)生重要影響。教師對(duì)優(yōu)生的高期望可以有效給予學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情，使他們向好的方向發(fā)展，在師生教學(xué)的活動(dòng)過程中，教師將自己的期望和態(tài)度或明或暗地傳遞給他，并且一直關(guān)注他的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)按照期望的方式來調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和塑造自己的行為，形成較高的自律能力，鞭策自己不斷努力學(xué)習(xí)。

老師選定要培養(yǎng)的優(yōu)生，幫助他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，隨時(shí)掌握他們的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)引導(dǎo)分析學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，并制定改進(jìn)措施，學(xué)校也出臺(tái)了相應(yīng)的評(píng)價(jià)方式，通過階段性檢測(cè)或?qū)W科競(jìng)賽來檢驗(yàn)優(yōu)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇15)

壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是自然而來的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則：

1.要有堅(jiān)定的決心

為了克服或形成一個(gè)習(xí)慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì)使你計(jì)劃的成功更有保證。

2.千萬(wàn)不要允許有例外

你必須經(jīng)常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地?cái)∠玛噥怼?/p>

3.抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來實(shí)踐你的好習(xí)慣

換句話說，就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時(shí)間的好辦法變成你的好習(xí)慣：隨身攜帶一本袖珍手冊(cè)。這樣，當(dāng)你在排隊(duì)或在某些地方坐下休息時(shí)，

以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來念念?，F(xiàn)實(shí)地排定次序。首要的事先做，立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事，這會(huì)使你做更多的事。

4.不要往后看

忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉(cāng)促地作出判斷或迅速地作出決定?？傊?，不要為過去的事情而浪費(fèi)時(shí)間。

5.利用潛意識(shí)

當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識(shí)卻開始了它的工作。如果在醒來時(shí)你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會(huì)忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。

另外一種利用潛意識(shí)的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識(shí)會(huì)整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

6.消除困倦感

學(xué)習(xí)時(shí)，如果規(guī)定的上床時(shí)間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會(huì)兒困倦感便會(huì)過去，你贏了這場(chǎng)戰(zhàn)斗，而你晚上也會(huì)睡得更好。

7.利用珍貴的空余時(shí)間來思考

從教室里走出來時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標(biāo)題。

8.學(xué)習(xí)時(shí)要有短暫的休息時(shí)間

把一個(gè)長(zhǎng)作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是因?yàn)椋?/p>

第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

第二，在較短的時(shí)間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;

第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;

第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

開始小歇片刻之前，先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料，這會(huì)有助于你把它們長(zhǎng)久記住。或者在休息前將一個(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì)思考著這個(gè)問題。

04 每日時(shí)間安排表參考

合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng) 期記憶效果非常好。可合理安排那些需永久記憶的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)， 語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;

中午 午休;

下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;

其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一 個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

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高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(范文15篇)

大多數(shù)寫文章很厲害的人，都會(huì)借鑒范文，我們只需要在范文的基礎(chǔ)上查缺補(bǔ)漏，優(yōu)秀的范文哪些方面值得借鑒呢？欄目小編確信這份“高效學(xué)習(xí)計(jì)劃”肯定能夠滿足您的需求，請(qǐng)閱讀后分享你的朋友！

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對(duì)教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動(dòng)的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺(tái)自然的銜接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時(shí)，學(xué)生自覺的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動(dòng)聽課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識(shí)要積極的多。

積極等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)心理啟動(dòng)快。一位優(yōu)秀學(xué)生說：“老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，如果這時(shí)緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦?shí)上，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習(xí)知識(shí)，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn)的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對(duì)這一節(jié)課師生活動(dòng)的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)的強(qiáng)化提示應(yīng)該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對(duì)這一節(jié)課的重點(diǎn)的鞏固。一位成功的學(xué)習(xí)者說：“很多同學(xué)一到下課時(shí)心就飛走了，不是操場(chǎng)就是商店，不是想玩就是想回家，其實(shí)一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點(diǎn)和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)知識(shí)在整個(gè)學(xué)段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要。”

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

計(jì)劃的重要性

我們應(yīng)當(dāng)知道計(jì)劃的重要性，所以一定要認(rèn)認(rèn)真真的制定計(jì)劃。并且在制定的時(shí)候要注意自己平時(shí)的生活習(xí)慣，不要計(jì)劃寫得很好，而實(shí)際上根本對(duì)自己的學(xué)習(xí)沒有用。

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用

首先，你必須明白，計(jì)劃是為目標(biāo)服務(wù)的!

所以制定計(jì)劃，先要根據(jù)自己的具體情況，確定一個(gè)目標(biāo)。當(dāng)在有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，那么目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，腳踏實(shí)地、有步驟地完成，就可以使自己離目標(biāo)越來越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。

計(jì)劃的安排

在確定了大目標(biāo)之后，要把大目標(biāo)細(xì)化。比如你的目標(biāo)是考入北京大學(xué)，你的數(shù)學(xué)成績(jī)是弱勢(shì)，那么就要計(jì)劃在一段時(shí)間內(nèi)把數(shù)學(xué)提上去。而后再細(xì)分是幾何不行，還是導(dǎo)數(shù)不夠優(yōu)秀。以此類推。

計(jì)劃是對(duì)時(shí)間的規(guī)劃

要知道在一個(gè)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，具體要干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。例如，一個(gè)學(xué)期應(yīng)該有個(gè)長(zhǎng)計(jì)劃，一個(gè)月也要有個(gè)計(jì)劃，一周，一日也同樣要有個(gè)計(jì)劃。以短的計(jì)劃，分解大計(jì)劃，最終完成計(jì)劃，取得成果。所謂千里之行始于足下,千萬(wàn)不能著急，一步一步地走。

要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量

你要懂得學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，精力也是有限的。所以必須要有重點(diǎn)!所以在制定計(jì)劃時(shí)要保證重點(diǎn)，兼顧一般。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。所以在制定計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力，攻下重點(diǎn)。

行勝于言

不管你計(jì)劃制定的有多么完美，多么優(yōu)秀，不去執(zhí)行，都一張廢紙。我們的生活是千變?nèi)f化的，外界的環(huán)境不斷變化，在一開始的時(shí)候總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有千萬(wàn)個(gè)理由讓你放棄計(jì)劃，讓你懈怠下。這是人的惰性導(dǎo)致的，一旦你放棄了，那么你就是個(gè)loser!你的目標(biāo)也將化為泡沫。而當(dāng)你堅(jiān)持下去，一件一件地完成你的計(jì)劃時(shí)候，你會(huì)慢慢培養(yǎng)出一種強(qiáng)大的自信，形成成功者必須具備的素養(yǎng)。

提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。

早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語(yǔ);心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目;零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。

制定計(jì)劃要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，科學(xué)的利用大腦，不要讓大腦疲勞。

要根據(jù)具體的情況，不斷調(diào)整優(yōu)化整個(gè)計(jì)劃。

要學(xué)會(huì)總結(jié)通過分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么,不斷查漏補(bǔ)缺。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

為全面提高教學(xué)質(zhì)量， 完成學(xué)校制定的培養(yǎng)目標(biāo)， 選拔學(xué)科基礎(chǔ)扎實(shí)、成績(jī)優(yōu)異、思維敏捷、學(xué)習(xí)能力超群的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)， 為他們脫穎而出創(chuàng)造條件， 從而造就一批實(shí)踐能力強(qiáng)的人才，為學(xué)校增光。

在智力、 學(xué)習(xí)成績(jī)、 日常表現(xiàn)等方面相對(duì)優(yōu)秀的那部分學(xué)生常常被認(rèn)為是好學(xué)生,也被稱為優(yōu)生。由于這些學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)、判斷能力和行為決策水平都有待提高，他們思維活躍不穩(wěn)定，容易受各種因素的干擾，緊張的學(xué)習(xí)、激烈的競(jìng)爭(zhēng)、單調(diào)的生活、成長(zhǎng)的煩惱， 還有來自家長(zhǎng)教師及學(xué)生自身的過高期望等， 常常會(huì)誘發(fā)這些學(xué)生的消極情緒體驗(yàn)， 產(chǎn)生不良的心理現(xiàn)象。優(yōu)生在年級(jí)中人數(shù)不多，但影響卻頗大，抓好對(duì)他們的教育，對(duì)形成良好的班風(fēng)校風(fēng)有很大作用， 這些學(xué)生能否嚴(yán)格要求自己，大膽工作無(wú)疑會(huì)對(duì)班級(jí)工作局面的好壞產(chǎn)生很大影響。具體措施 1.改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自學(xué)能力。 2.要讓學(xué)生學(xué)會(huì)質(zhì)疑、提問。鼓勵(lì)學(xué)生求異、求變、求新，善于學(xué)習(xí)、勤于總結(jié)、勇于創(chuàng)新。 3、為了使優(yōu)等生更加先進(jìn)，對(duì)其進(jìn)行創(chuàng)新教育，使其具有創(chuàng)新意識(shí)，創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，并逐步形成創(chuàng)新素質(zhì)。 4.進(jìn)行意志品質(zhì)教育，在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)要克服各種消極情緒，具有迎難而上、永攀高峰的意志品質(zhì)。 5.嚴(yán)格要求。對(duì)優(yōu)生把真摯的愛與嚴(yán)格的要求統(tǒng)一起來。當(dāng)優(yōu)生出現(xiàn)問題時(shí)，既要保護(hù)他們的自尊心，又要及時(shí)、嚴(yán)肅地指出影響他們進(jìn)步的原因，以及這些錯(cuò)誤的嚴(yán)重后果、改正的方法等。 在平時(shí)的學(xué)習(xí)中工作中， 要為他們創(chuàng)造發(fā)揮能力的機(jī)會(huì)，也讓他們嚴(yán)格約束自己，虛心向大家學(xué)習(xí)，不搞特殊化。 6.著力培養(yǎng)。對(duì)優(yōu)生要多給予思想上的幫助，使之樹立熱愛集體、熱心為大家服務(wù)的思想，鼓勵(lì)他們大膽工作，并提供發(fā)揮他們想象力、創(chuàng)造性的機(jī)會(huì)，肯定他們的成績(jī)，讓他們把科學(xué)的學(xué)習(xí)方法傳給大家，達(dá)到全體同學(xué)共同進(jìn)步的目的。 7.平等相待。對(duì)優(yōu)生不能因?yàn)樗麄兂煽?jī)好而一味地 捧 ，不能對(duì)他們的缺點(diǎn)冷嘲熱諷， 這些都會(huì)導(dǎo)致心理障礙。 對(duì)他們要熱情地支持、 深情地指導(dǎo)， 讓他們成為積極向上、 勤奮刻苦、 樂于助人的三好學(xué)生。 8、教師每天給優(yōu)生布置幾道思考題加強(qiáng)訓(xùn)練，要完成一本課外書習(xí)題。

本學(xué)期，在教學(xué)工作中對(duì)優(yōu)等生的教育，主要計(jì)劃如下：

一、做好基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)

課堂教學(xué)是向?qū)W生傳授知識(shí)的主要途徑。只有在課堂教學(xué)中打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)，才能在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上學(xué)有特長(zhǎng)。任何一個(gè)優(yōu)等生都是在基礎(chǔ)教育的基石上發(fā)展起來的。課堂教學(xué)要突出學(xué)生的主體地位，以學(xué)生的學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)為標(biāo)志，設(shè)計(jì)多種學(xué)習(xí)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的腦，手，口，讓他們積極投入到學(xué)習(xí)中去，注重精講點(diǎn)撥，教學(xué)過程中教師精心設(shè)計(jì)提問，在共同的基礎(chǔ)上將有一定難度的問題留給尖子生，讓他當(dāng)先生說一說，講一講，鍛煉他們的思維。通過訓(xùn)練，及時(shí)讓學(xué)生掌握所學(xué)，設(shè)計(jì)的習(xí)題要有梯度、有層次，及時(shí)注意優(yōu)等生的學(xué)習(xí)動(dòng)向，適當(dāng)?shù)募哟笏麄兊挠?xùn)練量。課內(nèi)教師積極引導(dǎo)他們自主探究，主動(dòng)思考，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，使他們牢固的

掌握基礎(chǔ)知識(shí)。

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。蘇霍姆林斯基認(rèn)為教師應(yīng)在學(xué)生心靈中激起求知欲望和點(diǎn)燃熱愛知識(shí)的火花。這欲望和火花就是學(xué)習(xí)興趣的動(dòng)力和源泉之一。學(xué)生對(duì)某學(xué)科有無(wú)興趣，直接影響到教學(xué)效果，而學(xué)生對(duì)該學(xué)科的興趣很需要有意識(shí)地主動(dòng)培養(yǎng)。教師講清該學(xué)科的重要性，通過論理和展示學(xué)科的美，去說服和吸引學(xué)生主動(dòng)地鉆研該學(xué)科。對(duì)學(xué)生理解、尊重、信任、愛護(hù)，將嚴(yán)格要求與恰當(dāng)運(yùn)用方式方法相結(jié)合，為他們排憂解難，對(duì)他們進(jìn)行感情投資，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己的好感。從而使學(xué)生對(duì)該學(xué)科產(chǎn)生比較濃的興趣，自覺、主動(dòng)地學(xué)好該學(xué)科。

英國(guó)唯物主義哲學(xué)家培根說：習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹者，無(wú)一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說：我的生活過得像鐘表那樣有規(guī)則，當(dāng)我生命告終時(shí)，我就會(huì)停在一處不動(dòng)了。 達(dá)爾文所說的規(guī)則便是指良好的習(xí)慣,當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。我做了一些小結(jié)，主要有：

一心向?qū)W的習(xí)慣。這是所有習(xí)慣中最重要的，一旦養(yǎng)成就會(huì)自動(dòng)自覺地甚至不由自主地把萬(wàn)事萬(wàn)物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來。具有這種習(xí)慣，他能夠充分利用時(shí)間，最能調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的作用，日積月累，時(shí)間轉(zhuǎn)化成知識(shí)，知識(shí)轉(zhuǎn)化成了智慧，逐漸行成了優(yōu)勢(shì)。

專心致志的習(xí)慣是必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一要致力于主攻方向不分神。二要全身貫注不溜號(hào)。嚴(yán)格制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。沒有量的積累，就沒有質(zhì)的飛躍，所以這是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的保證。

認(rèn)真思考的習(xí)慣有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力?？梢约由顚?duì)知識(shí)的理解和記憶，有利于對(duì)書本知識(shí)批判的吸收。

二、做好特殊培養(yǎng)

當(dāng)有了扎實(shí)的基礎(chǔ)后，就要對(duì)優(yōu)生進(jìn)行特殊的充分培養(yǎng)，使其得到充分的發(fā)展。

合理利用教師的期望效應(yīng)。教師的期望不同于一般的預(yù)言，它一旦形成，就左右了教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度方式，它能在有意無(wú)意之間對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性產(chǎn)生重要影響。教師對(duì)優(yōu)生的高期望可以有效給予學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情，使他們向好的方向發(fā)展，在師生教學(xué)的活動(dòng)過程中，教師將自己的期望和態(tài)度或明或暗地傳遞給他，并且一直關(guān)注他的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)按照期望的方式來調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和塑造自己的行為，形成較高的自律能力，鞭策自己不斷努力學(xué)習(xí)。

老師選定要培養(yǎng)的優(yōu)生，幫助他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，隨時(shí)掌握他們的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)引導(dǎo)分析學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，并制定改進(jìn)措施，學(xué)校也出臺(tái)了相應(yīng)的評(píng)價(jià)方式，通過階段性檢測(cè)或?qū)W科競(jìng)賽來檢驗(yàn)優(yōu)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

一、時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計(jì)劃

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2.要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過多的時(shí)間，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長(zhǎng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

為什么著重強(qiáng)調(diào)中午的午睡要呢？通過筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生在中午沒午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動(dòng)易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要?jiǎng)幽X思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時(shí)常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時(shí)常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人又會(huì)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間中邏輯運(yùn)算思維高峰期，當(dāng)人有睡意時(shí)，這一高峰期便容易被錯(cuò)過，這對(duì)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，同時(shí)又會(huì)使邏輯思維時(shí)間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會(huì)因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時(shí)間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長(zhǎng)期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個(gè)人也會(huì)感覺自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會(huì)感覺越來越吃力，越來越力不從心。許多家長(zhǎng)感覺特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過家長(zhǎng)會(huì)點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會(huì)可以跳過去不做，這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過多，不便于識(shí)記，還會(huì)沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個(gè)接著一個(gè)），讓頭腦沒有休息和緩解的機(jī)會(huì)。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過十一半點(diǎn)睡覺，有些人超過時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識(shí)。可以說晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過散步來思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒有機(jī)會(huì)鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識(shí)。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問題無(wú)法解決就可先問老師。若安排在后面，等想問老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會(huì)。

如果上課常打瞌睡，便說明時(shí)間安排上肯定存在問題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識(shí)是靠課堂吸收的，30%知識(shí)才靠課余時(shí)間吸收。

如果感覺一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過長(zhǎng)時(shí)間緊張激烈的活動(dòng)，這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行學(xué)習(xí)規(guī)律，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。

1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。

2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問，這是解決問題的方法。

3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。

4、每次考試后，無(wú)論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)

在制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，十分緊張。

要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)

在制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，十分緊張。

什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?

①自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么?

例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí)?要著重培養(yǎng)哪些能力?

②明確時(shí)間的多少。

在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?

③學(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞。

自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些?在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以償還多少“欠債”?

要留有余地

計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。要想把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段時(shí)間的努力，在這個(gè)過程中，自己的思想可能會(huì)發(fā)生某些變化，學(xué)習(xí)的各種條件也可能會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)計(jì)劃再實(shí)際，也難免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，因此計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，自由學(xué)習(xí)時(shí)間則會(huì)減少，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃的多了，占用了較多的學(xué)習(xí)時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施等等。所以為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留有機(jī)動(dòng)時(shí)間，目標(biāo)也不要過高。在機(jī)動(dòng)時(shí)間內(nèi)安排一些一旦完不成的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者安排一些時(shí)間性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

由于在學(xué)習(xí)的時(shí)間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時(shí)變化的情況，完成計(jì)劃的可能性也就增加了，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

有的學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)，由于沒有留有余地，結(jié)果一旦受到?jīng)_擊，計(jì)劃就難以實(shí)現(xiàn)，慢慢地還會(huì)對(duì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的做法。當(dāng)然，計(jì)劃中留的余地也不能太多，太多了會(huì)使自己執(zhí)行計(jì)劃時(shí)松松垮垮，缺乏爭(zhēng)取完成計(jì)劃的奮斗精神。

要提高時(shí)間的利用率

早晨或晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：心情比較愉快，注意力比較集中的時(shí)間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)和適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)交替安排，記憶和計(jì)算的科目可以交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，就會(huì)取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說的原則安排，學(xué)習(xí)效果，時(shí)間利用率將會(huì)大大增強(qiáng)和提高。

注重效果 及時(shí)調(diào)整

在計(jì)劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，使之更加切實(shí)可行。主要檢查以下內(nèi)容：

自己是不是基本按計(jì)劃做了，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了，沒有完成的原因是什么。通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃或排除干擾?？梢越Y(jié)合寫日記，不斷記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫日記的同學(xué)，起碼在一天結(jié)束的時(shí)候，回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活，以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

計(jì)劃要全面

制定的是20xx年初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試學(xué)習(xí)計(jì)劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)時(shí)間的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活做出全面的考慮和安排。

例如，除了初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)以外，還要安排好工作時(shí)間、鍛煉身體時(shí)間、睡眠時(shí)間、文化娛樂時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。

有的學(xué)生制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。對(duì)集體活動(dòng)不管不顧，對(duì)鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計(jì)劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起學(xué)習(xí)疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。

長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好

在一段比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。但是，由于實(shí)際的生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不能太具體，很難在這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都確定下來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

總之，科學(xué)的、實(shí)際可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必將使初級(jí)會(huì)計(jì)職稱的學(xué)習(xí)效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強(qiáng)，從而對(duì)初級(jí)會(huì)計(jì)職稱的學(xué)習(xí)的成功越來越有信心，隨之而來的是學(xué)習(xí)豐收的喜悅。而那些不料學(xué)的、脫離實(shí)際的、為應(yīng)付老師而制定的、不認(rèn)真執(zhí)行的計(jì)劃，只是一紙空文而已。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇8)

轉(zhuǎn)眼間，快樂而充實(shí)寒假過去了，新一學(xué)期來到了。在這個(gè)全新學(xué)期里，我一定要改掉以前壞毛病，來彌補(bǔ)過去不足，我要制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，向新學(xué)期新目標(biāo)而努力。

1、上課專心聽講，不說話、不回頭、不走神，先舉手，后發(fā)言。

2、寫課堂作業(yè)時(shí)，一定要把字寫工整;做題時(shí)，看清題再寫、想好了再寫，不要總是涂黑疙瘩。寫時(shí)候就要細(xì)心，寫完了還要檢查，爭(zhēng)取一遍做對(duì)。

3、不論什么科目，都要記好要帶東西。這節(jié)課下課后，就一定要做好下節(jié)課課前準(zhǔn)備。

4、按時(shí)完成作業(yè)，不抄襲、不偷懶，字跡工整、簿本整潔。

5、認(rèn)真學(xué)好各種科目，認(rèn)真聽好各科老師講課，一定要德、智、體、美、勞，全面發(fā)展。

6、心放寬些，不要計(jì)較小事，學(xué)著發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)，虛心接受別人給我提出建議，多多使用文明禮貌用語(yǔ)。

7、在新一學(xué)期里，我要用文明行為和優(yōu)異成績(jī)來爭(zhēng)當(dāng)二星級(jí)文明達(dá)標(biāo)生。

8、利用課外時(shí)間來幫媽媽做家務(wù)，還要多讀些課外書，增加知識(shí)。

你覺得這八條計(jì)劃還不錯(cuò)吧?但是，光說不行，最重要還是做到，只有努力去做了，才能實(shí)現(xiàn)我一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。新學(xué)期即將到來，在新學(xué)期里，我一定說到做到，做一個(gè)比以前更出色學(xué)生!

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇9)

你說要我?guī)湍阒贫ㄒ环輰W(xué)習(xí)計(jì)劃，呵呵，這對(duì)我來說是一件比較困難的事情，因?yàn)槲也恢滥銈€(gè)人的具體情況。不過我可以給你介紹一種制定作息時(shí)間的方法--五步推導(dǎo)法： 第一步，列出每日必須進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)。比如上課、做作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉…… 第二步，根據(jù)自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣，安排好各項(xiàng)活動(dòng)的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上課……

第三步，測(cè)算各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費(fèi)的平均時(shí)間作為參考。

第四步，根據(jù)勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦，以及交叉安排、高效學(xué)習(xí)的原則，調(diào)整各項(xiàng)活動(dòng)的順序和學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

基本思路是：

a兩項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)之間應(yīng)該安排生活、勞動(dòng)等其他活動(dòng)；

b學(xué)習(xí)時(shí)間比較長(zhǎng)（90分鐘以上）時(shí)應(yīng)該安排兩門性質(zhì)相異的課程間插，或者兩種學(xué)習(xí)方式不同的課程間插學(xué)習(xí)。

第五步，根據(jù)效果再調(diào)整作息時(shí)間表。

總的來說，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、作息時(shí)間表相對(duì)簡(jiǎn)單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持下來。不拋棄，不放棄！

怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率？

提高學(xué)習(xí)效率，必須注意以下幾個(gè)方面：

a、樹立學(xué)習(xí)的目標(biāo)意識(shí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。堅(jiān)定克服困難的信心，培養(yǎng)對(duì)待學(xué)習(xí)一絲不茍、刻苦鉆研的自覺性。

b、注意學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)。一般情況要掌握學(xué)習(xí)的三個(gè)環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)新知識(shí)之前，要對(duì)新知識(shí)有一個(gè)比較系統(tǒng)的了解，有的放矢的學(xué)習(xí)。上課時(shí)要做好課堂筆記，對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)還要注意及時(shí)回憶和鞏固，這樣方法對(duì)頭，就能事半功倍。 c、注意養(yǎng)成自覺制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并按照這一計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，制訂一個(gè)可行性強(qiáng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持按計(jì)劃去做，可以使時(shí)間得到合理的支配，還有利于培養(yǎng)意志力和自制力。 d、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅(jiān)決克服拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的學(xué)習(xí)態(tài)度；同時(shí)要養(yǎng)成睡覺之前把當(dāng)天所學(xué)知識(shí)像"放電影"一樣再過一遍的習(xí)慣。

e、養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)和規(guī)范書寫的習(xí)慣，如果馬馬虎虎、潦潦草草、丟三拉四，甚至有些自己剛寫完的題目自己都認(rèn)不清，必然會(huì)影響學(xué)習(xí)效率的提高。

每個(gè)人的學(xué)習(xí)狀態(tài)呈曲線形漸進(jìn)，所以學(xué)習(xí)不可能一帆風(fēng)順，學(xué)習(xí)也是一個(gè)辛苦的過程，沒有什么學(xué)習(xí)秘方，也沒有靈丹妙藥能夠馬上變成無(wú)敵手，這其中關(guān)鍵是自己的堅(jiān)持與思考。相信自己，努力吧！

做好多練習(xí)題是不是個(gè)好方法？

的確，現(xiàn)在的同學(xué)們手中都有不少的練習(xí)冊(cè)、習(xí)題集，于是，有的同學(xué)就認(rèn)為題做的越多越好。其實(shí)，做一定量的習(xí)題的用意是指，在熟悉理解知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)出做題的"題感"。多做些有效得練習(xí)，對(duì)取得好成績(jī)是至關(guān)重要的。比如，數(shù)學(xué)題往往存在一定的解題套路，熟練掌握后既能提高正確率，又能提高解題速度。

但我并不是提倡題海戰(zhàn)術(shù)，做題只是一種手段，而不是目的，做題是為了掌握基本知識(shí)點(diǎn)以及之間的聯(lián)系（特別是理科），在做題的過程中多進(jìn)行思考和總結(jié)才是做題的正確方法。尤其是當(dāng)你在做題過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤，或是對(duì)某題感到無(wú)從下手時(shí)，你就要思考一下，錯(cuò)誤出現(xiàn)在什么地方，為什么會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤，是知識(shí)點(diǎn)記得不牢固，還是運(yùn)用不熟練。

總之，保持一個(gè)良好的心態(tài)，不求多但求精，只要你努力了，就夠了。相信自己，你有這個(gè)實(shí)力！

學(xué)習(xí)過程中，我應(yīng)該注意些什么呢？

在學(xué)習(xí)過程中，首要的是制定適合自己的目標(biāo)。每個(gè)學(xué)生都想取得好成績(jī)，可是每個(gè)人的基礎(chǔ)、能力等情況不同，不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)要求所有人。因此，制定適合自己的"跳一跳就能夠夠得著的目標(biāo)"很重要。否則，自己本已盡力，還要苛求自己，久而久之，就會(huì)降低自己學(xué)習(xí)的興趣和信心。其次要注意養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽講、積極回答問題、課后充分復(fù)習(xí)、認(rèn)真完成作業(yè)等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第三，"工欲善其事，必先利其器"，還要掌握運(yùn)用適合自己的學(xué)習(xí)方法。

怎樣才能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心？

增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心可以從以下幾個(gè)方面嘗試：

a、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力：信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力的基礎(chǔ)上的。學(xué)習(xí)中要注意查漏補(bǔ)缺，建立知識(shí)的體系和網(wǎng)絡(luò)，抓緊抓好課堂50分鐘，強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，這有助于增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。

b、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)：據(jù)調(diào)查，不少學(xué)生都在挑燈夜戰(zhàn)。相當(dāng)多的人夜里12點(diǎn)以后睡覺，搞得筋疲力盡，第二天上課無(wú)精打采，甚至趴在桌子上睡覺。所以有節(jié)奏有規(guī)律的起居與復(fù)習(xí)，有利于精力充沛，有利于增強(qiáng)信心。

c、學(xué)習(xí)目標(biāo)適當(dāng)：強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)學(xué)科，靠它拿高分從而增強(qiáng)自己的信心。彌補(bǔ)弱勢(shì)學(xué)科，采取確實(shí)有效的措施小步子前進(jìn)，一步一步來提高弱勢(shì)學(xué)科的實(shí)力，從而強(qiáng)化自己學(xué)習(xí)的信心。

d、積極自我暗示：暗示能改變自己的信心。積極暗示能提高人的信心，運(yùn)用積極暗示強(qiáng)化信心，例如，在考試前與考試中默念："我一定能高考成功！"、"我有實(shí)力"、"我能行"等。

e、走路挺胸抬頭：人的姿勢(shì)與步伐是和人內(nèi)心體驗(yàn)有密切關(guān)系的。人在充滿信心時(shí)，挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)定有力。經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強(qiáng)信心。

目前，有很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在不良習(xí)慣，也意識(shí)到“需要改變”，只是缺乏強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)和具體的策略。習(xí)慣養(yǎng)成是個(gè)循序漸進(jìn)的過程，可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。作為家長(zhǎng)、老師，我們?cè)谝龑?dǎo)孩子對(duì)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行具體分析的同時(shí)，要啟發(fā)他們多思考方法，在嘗試中不斷調(diào)整策略，還要注意杜絕反復(fù)現(xiàn)象，用鼓勵(lì)去激發(fā)、強(qiáng)化改變的行為。

很多孩子缺乏的不是“要養(yǎng)成良好習(xí)慣”的意識(shí)和愿望，而是沒有養(yǎng)成好習(xí)慣的具體方法。他們只知道“要怎樣”，卻不知道“如何才能做到”，所以總停留在口頭的愿望和決心上。作為家長(zhǎng)或教師的我們，要避免空講道理，多給孩子一些具體的、可操作性的學(xué)習(xí)策略：

1.“四定學(xué)習(xí)法”：在學(xué)習(xí)之前就做好“四定”的短期計(jì)劃，可提高效率。即定向（學(xué)什么）、定量（學(xué)多少）、定時(shí)（花多少時(shí)間完成）、定法（怎么學(xué)）。

2.“巧用鬧鐘”：為了提高在家的學(xué)習(xí)效率，可以參照學(xué)校作息時(shí)間表，把學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃成“上課”和“課間”兩部分，以鬧鐘為鈴聲。這是“限時(shí)、限量”學(xué)習(xí)，既能調(diào)動(dòng)起積極性和緊迫感，又能提高時(shí)間利用率，還能勞逸結(jié)合，“一石三鳥”。

3.“提前兩分鐘學(xué)習(xí)法”：在考試、上課或自習(xí)時(shí)，提前兩三分鐘坐在課桌前，頭腦中可以想一想要考試、學(xué)習(xí)的內(nèi)容，給自己一個(gè)積極暗示：“這節(jié)課我能高效利用！”給自己一些提醒：“做數(shù)學(xué)題要細(xì)心、仔細(xì)讀題、做容易題更要慎重……”或是做想象訓(xùn)練：閉上眼睛想象一個(gè)考試或?qū)W習(xí)狀態(tài)最好的情景，然后帶著那種良好的感覺進(jìn)入考試或?qū)W習(xí)。這樣大腦在你學(xué)習(xí)行為之前已經(jīng)進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)效果一定好。

行為科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣性的，而剩下95%的行為都是習(xí)慣性的。研究還發(fā)現(xiàn)：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。這個(gè)過程大約需要經(jīng)過三個(gè)階段：

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇10)

要增強(qiáng)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性。你如果要求自己每天背二十個(gè)單詞，然后周末檢查，保證自己每周檢查的結(jié)果，至少能記住八十個(gè)單詞。這樣堅(jiān)持下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你每周記一百個(gè)單詞，其實(shí)是一件很容易的事。這樣一直堅(jiān)持下來，其實(shí)學(xué)英語(yǔ)就是一件很輕松的事。如果我們要求自己，回家或者課后，首先要完成作業(yè)，然后才搞一些課外閱讀，培養(yǎng)一些興趣，或者安排一些課余活動(dòng)，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的作業(yè)，難的也沒有多難，你的生活也會(huì)很豐富多彩，最后感受到一種有條不紊、積極充實(shí)的生活。如果限制自己8點(diǎn)鐘之前，必須把這個(gè)卷子完成;或者兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，必須把這篇課文背會(huì);或者一周之內(nèi)，必須把這個(gè)學(xué)科復(fù)習(xí)完……當(dāng)你做了這樣一些限定以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，和沒有限定相比，你的學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。所以制定計(jì)劃的科學(xué)性，就在于干一件事的時(shí)候，要定時(shí)、定量、定內(nèi)容。

我覺得一個(gè)學(xué)生，如果做到以上說的八點(diǎn)，必然能實(shí)現(xiàn)高效率，一旦學(xué)習(xí)效率出來了，學(xué)習(xí)成績(jī)肯定會(huì)不斷地提高，能力一增強(qiáng)，課余時(shí)間肯定會(huì)更多。所以大家一定注意，要想讓我們減輕學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，只有一個(gè)辦法，就是提升自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，提升自己的學(xué)習(xí)能力。你的學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)，你剩余的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)上的負(fù)擔(dān)也就越輕。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇11)

拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺和起床都列出來。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個(gè)學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識(shí)記類學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，能盡量排除干擾雷打不動(dòng)地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計(jì)劃不受學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個(gè)學(xué)習(xí)彌補(bǔ)調(diào)節(jié)時(shí)間點(diǎn)，為自己準(zhǔn)備一個(gè)彌補(bǔ)時(shí)間。當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上則更好。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇12)

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇13)

要保持好學(xué)習(xí)的節(jié)奏。就好像我這個(gè)拳頭，直接放在桌子上，再怎么往下壓也產(chǎn)生不了多大的力量，但要是把它舉起來，再往下砸，這個(gè)沖擊力就出來了。所以生活和學(xué)習(xí)中，一定要講究一種節(jié)奏。因?yàn)橛辛斯?jié)奏，才有了力量;有了力量，才有了效率。

我經(jīng)常給學(xué)生強(qiáng)調(diào)的有兩句話。一句話是：你可以長(zhǎng)時(shí)間地不學(xué)習(xí)，但是你學(xué)習(xí)的每分每秒都必須是高效的。青少年都喜歡玩，這是一種天性，但學(xué)習(xí)是要求靜下心來的，這一關(guān)系需要處理好。做到這一點(diǎn)，動(dòng)靜結(jié)合，你的生活就會(huì)因此充滿著歡樂和激情。比如說想出去踢球，你就盡情踢，踢得汗流浹背;你想聽音樂，就縱情地聽，陶醉在音樂的情境中。但是你要學(xué)習(xí)的時(shí)候，就得把其他所有的東西都忘了。最忌諱的就是玩的時(shí)候想著學(xué)，學(xué)的時(shí)候想著玩，這就很難保證高效率。這不是單純?yōu)榱藢W(xué)習(xí)，而是為了養(yǎng)成一種有節(jié)奏的生活習(xí)慣。大家平常一定要有意識(shí)地訓(xùn)練自己，只要往課桌旁一坐，首先想到的是，排除一切雜念，全情投入到學(xué)習(xí)中，用我經(jīng)常講的話來說就是“四大皆空，全情投入”。這樣訓(xùn)練下來，我們的生活就會(huì)實(shí)現(xiàn)一種高節(jié)奏。

我經(jīng)常講的第二句話是：七加一大于八。就是7個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，加上1個(gè)小時(shí)的鍛煉，效果絕對(duì)大于8個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，也就是說我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)的過程中，要注意勞逸結(jié)合。一個(gè)學(xué)生，已經(jīng)學(xué)得頭腦昏昏了，處在一種半睡眠的狀態(tài)下，這個(gè)時(shí)候再學(xué)習(xí)，效率是非常低的，所以這時(shí)就不要較勁兒了。你想想一個(gè)人在半睡眠的狀態(tài)下學(xué)兩個(gè)小時(shí)，可能還不如頭腦清醒的時(shí)候?qū)W一個(gè)小時(shí)。既然頭暈?zāi)X脹了，就不妨出去呼吸呼吸新鮮空氣，或者聽一段比較振奮的音樂，或者干脆閉目養(yǎng)神，瞇一會(huì)兒，精力好了再學(xué)。但是還要控制一個(gè)節(jié)奏，頭腦昏昏沉沉，感覺累了，出去看一會(huì)兒電視吧，本來學(xué)了一個(gè)小時(shí)，想出來放松十分鐘，結(jié)果看了兩個(gè)小時(shí)，這就是不務(wù)正業(yè)了。我們交叉休息的目的，是為了保證有更好的精力來學(xué)習(xí)，你這一休息，跟電視機(jī)對(duì)上了，那肯定不行。所以這個(gè)“七加一大于八”，說的就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中，一定要保證學(xué)習(xí)的時(shí)候精力是充沛的，一旦感覺到迷迷乎乎，就安排一些相關(guān)的活動(dòng)交叉進(jìn)行，從而提升自己的學(xué)習(xí)效率。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇14)

(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行 學(xué)習(xí)規(guī)律，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。

1.你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。

2.要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問，這是解決問題的方法。

3.準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。

4.每次考試后，無(wú)論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

5.早讀要放開聲音讀，不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文,要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

6.體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺得自己掉隊(duì)太多。

7.可以和成績(jī)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì)嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì)嘲笑你。他們會(huì)嘗到惡果的。

對(duì)待科目方面

從高一開始，理科，如數(shù)學(xué)物理化學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)，學(xué)什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎(chǔ)。但是文科要注意：請(qǐng)你買兩本書，一定要買，這是我的高三經(jīng)驗(yàn)啊，我高一要有人指導(dǎo)就好了，這兩本書一本是語(yǔ)文字詞訓(xùn)練，另一本是英語(yǔ)高中詞匯表，是帶講解的。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇15)

進(jìn)了換了新的環(huán)境，讓我還不是很適應(yīng)，做什么事都感到迷茫?？颇恳幌伦釉龆嗔藥卓疲綍r(shí)想預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)總是無(wú)從下手。因此，我決定制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我想要建設(shè)一個(gè)良好的班集體，我便應(yīng)該和同學(xué)們有著共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動(dòng)力。還應(yīng)該各盡我所能，發(fā)揮我所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體。最重要的是，要和同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。

然后，我應(yīng)該要采用不同的方法和策略去學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。我要擺脫對(duì)父母和老師的依賴，成為一個(gè)自主的學(xué)習(xí)者。每逢在做完作業(yè)的時(shí)候，都要自覺學(xué)習(xí)這一周所上的新內(nèi)容，新的知識(shí)點(diǎn)要熟記。

接著，我要提高學(xué)習(xí)效率。只有把握好每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量，如課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時(shí)專心聽講，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。在要復(fù)習(xí)的時(shí)候，千萬(wàn)不能想著要推遲。要記住學(xué)習(xí)后的短時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的保持量是不同的。剛學(xué)完是能記住很多內(nèi)容，但是在學(xué)后的短時(shí)間后遺忘的速度也是很快的，經(jīng)過一段時(shí)間后遺忘的遺度開始減緩，最后保持在一定的水平上。因此，及時(shí)復(fù)習(xí)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容是很重要的。

最后，我要科學(xué)安排時(shí)間。隨著學(xué)習(xí)科目的增多，難度加深，科學(xué)的安排學(xué)習(xí)時(shí)間顯得十分重要。每一科的學(xué)習(xí)時(shí)間都要平均，一定不能出現(xiàn)偏科。在做著某一個(gè)科目的作業(yè)的時(shí)候，不能想著另一科。正所謂勞逸結(jié)合，留出不分時(shí)間，不能只是盲目的學(xué)習(xí)，要懂得適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>

學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時(shí)間，這些方法和策略，能使我們?cè)趯W(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。

中小學(xué)生高效簡(jiǎn)短學(xué)習(xí)計(jì)劃8

新的學(xué)期開始了，我已經(jīng)進(jìn)入了六年二期，即將面臨小升初考試，為了順利考上理想中的初中，我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。我的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

首先在學(xué)習(xí)時(shí)間上，我要提高學(xué)習(xí)效率，做到事半功倍。每天早晨6：50起床，7：40分到校，然后開始早讀。晚上9：00以前睡覺，保證每天有9個(gè)小時(shí)的睡眠，保證學(xué)習(xí)時(shí)的充沛的精力。

然后從學(xué)習(xí)方法等方面計(jì)劃如下：

1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)。

2、認(rèn)真聽課。上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

3、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。

4、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí);認(rèn)真審題;明確解題思路;認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;遇到不會(huì)做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)。

5、要利用周末和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語(yǔ)等學(xué)習(xí)，多讀課外書，不斷豐富自己的知識(shí)。為考上理想的初中而努力。

6、為了迎接小升初的`考試，我平時(shí)需要進(jìn)行更多的習(xí)題練習(xí)。

7、每一個(gè)星期進(jìn)行一次以上的體育鍛煉。

總而言之，在新的學(xué)期里我要更加努力，爭(zhēng)取每門功課都取得優(yōu)異的成績(jī)，當(dāng)一個(gè)全面發(fā)展的出色的小學(xué)生，為步入初中生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(精品15篇)

了解“高三學(xué)習(xí)計(jì)劃”不妨看看幼兒教師教育網(wǎng)推薦的這篇文章，我們?cè)谌粘９ぷ髦行枰l繁地交換各種文檔，在寫文檔沒有靈感的時(shí)候，我們可以找優(yōu)秀的范文進(jìn)行借鑒。?學(xué)習(xí)范文可以讓我們更加自信地面對(duì)各種文書處理任務(wù)，精益求精。我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)怎么去寫范文？

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇1】

1、清晨起床，先用 0分鐘整理一下今天要做的事情。

2、制定時(shí)間計(jì)劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

7、學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間。

8、合理分配時(shí)間。

9、通過寫日記，整理一天的生活。

0、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。

、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。

2、看電視前先想好看什么。

3、學(xué)會(huì)使用備忘錄。

4、根據(jù)狀態(tài)分配時(shí)間。

5、不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。

6、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。

7、多花5分鐘，多得五分。

8、一定要守時(shí)。

9、不要成為時(shí)間的奴隸。

20、再忙也不能湊合。

就這樣按部就班，肯定成功！

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇2】

準(zhǔn)高三學(xué)生該如何完成學(xué)渣到學(xué)霸的逆襲？高三是我們學(xué)業(yè)中非常關(guān)鍵的一年，關(guān)乎到未來的發(fā)展方向，所以這一年的學(xué)習(xí)尤其重要，一定要根據(jù)自身的情況合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，完美度過高三。

為自己把把脈制定目標(biāo)

高三學(xué)生正確地自我定位非常重要，對(duì)自己整體情況的正確認(rèn)知將直接影響到整個(gè)學(xué)年的復(fù)習(xí)節(jié)奏。有些學(xué)生可能覺得考進(jìn)好學(xué)校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基礎(chǔ)知識(shí)，不用把時(shí)間浪費(fèi)在難題怪題上，更不用埋頭題海戰(zhàn)術(shù)，高考中基礎(chǔ)分仍占很大比例，要確保不失該拿的分，況且基礎(chǔ)題做熟練了，面對(duì)較難的題目時(shí)也會(huì)更靈活變通，有更多向上進(jìn)步的可能性。

有些學(xué)生想要參加自主招生，那么就應(yīng)該提前做好準(zhǔn)備。上海交大附中特級(jí)數(shù)學(xué)教師楊德勝老師提醒說，認(rèn)為自己的能力達(dá)到自主招生水平的學(xué)生，首先要比別人更早進(jìn)入第一輪復(fù)習(xí)，提前緊張起來。其次，要充分了解不同學(xué)校自主招生的不同要求，例如：復(fù)旦大學(xué)自主招生的筆試是一張10學(xué)科的大考卷，那么復(fù)習(xí)起來的面就要撒得很廣，而上海交大的自主招生科目較少，但難度更大，復(fù)習(xí)的深度就非常重要，不同的學(xué)生可以根據(jù)自己的理想和目標(biāo)，合理衡量，制定合適自己的復(fù)習(xí)周期。

對(duì)于成績(jī)中等，自主招生考試沒什么把握的學(xué)生來說，也可考慮在自主招生階段沖刺一下，因?yàn)楝F(xiàn)在很多名校留給自主招生錄取的名額越來越多，通過傳統(tǒng)高考進(jìn)入名校的名額相對(duì)就少了，高考進(jìn)名校的路更加困難了，所以建議學(xué)生提前做準(zhǔn)備，不放過任何可能的機(jī)會(huì)。

不少學(xué)生都會(huì)進(jìn)入這樣一個(gè)誤區(qū)，進(jìn)入高三后一頭扎入各種模擬卷，做大量的題，卻把課本丟到一邊，這是不正確的。專家特別強(qiáng)調(diào)，剛進(jìn)入高三的時(shí)候，學(xué)業(yè)還未完成就盲目做綜合練習(xí)是揠苗助長(zhǎng)的行為，只學(xué)了80%的知識(shí)卻要做100%的考卷，效果一定不會(huì)好，成績(jī)不理想還會(huì)影響學(xué)生的信心，很不恰當(dāng)，因此建議學(xué)生開學(xué)初的時(shí)候還是踏踏實(shí)實(shí)根據(jù)課本學(xué)習(xí)，一步一個(gè)腳印才能走得穩(wěn)、走得遠(yuǎn)。

課改后尤其強(qiáng)調(diào)課文的重要性，高一、高二的四冊(cè)書也不能丟掉，重點(diǎn)課文、課文后面的注釋、知識(shí)點(diǎn)都是復(fù)習(xí)中的要點(diǎn)，切不可放松。有些同學(xué)會(huì)很疑惑，語(yǔ)文作文能力該如何提高呢？資深老師指出，從近兩年的高考作文命題來看，如今對(duì)高中生作文能力的要求比較高，僅僅有良好的敘述能力是不夠的，考試要求學(xué)生有良好的思考能力，這就要求學(xué)生對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)密切關(guān)注、敏銳洞察，并有自己獨(dú)立的思考能力，其次，經(jīng)典文學(xué)作品的閱讀也能開拓思維，深化思考的深度。

每個(gè)學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握情況的個(gè)體差異很大，因此應(yīng)制訂出最適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，從最薄弱的環(huán)節(jié)入手。應(yīng)在對(duì)自己的水平整體定位后，充分認(rèn)識(shí)對(duì)各項(xiàng)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況，如，英語(yǔ)的弱勢(shì)是閱讀還是完形填空、數(shù)學(xué)的弱勢(shì)是立體幾何題還是數(shù)形結(jié)合題等，有針對(duì)性的復(fù)習(xí)才是有效率的復(fù)習(xí)。學(xué)生千萬(wàn)不要畏懼困難而把薄弱點(diǎn)留到最后，留到最后的往往都是來不及的，弱勢(shì)的部分只會(huì)更弱勢(shì)，而高中學(xué)科知識(shí)點(diǎn)往往環(huán)環(huán)相扣，一個(gè)薄弱點(diǎn)會(huì)牽連到眾多題型，也會(huì)影響到綜合大題的解答。

另外，學(xué)生也可根據(jù)文理科考試的特點(diǎn)突出復(fù)習(xí)重點(diǎn)，例如，理科的考生數(shù)學(xué)一般都比較好，而語(yǔ)文成績(jī)的區(qū)分度往往不大，那么如果英語(yǔ)成績(jī)特別好就很占優(yōu)勢(shì)，同樣的，文科考生如果有很好的數(shù)學(xué)成績(jī)，也會(huì)劃算很多。

經(jīng)歷過高三的學(xué)子都會(huì)對(duì)這一年里考試之頻繁印象深刻：周考、月考、三次模擬考、畢業(yè)考、期中/期末考、聯(lián)考等等，花樣繁多。何林松老師提出，學(xué)生不要被這么多考試牽著鼻子走，模擬考也好、小測(cè)驗(yàn)也好，其實(shí)都只是一種評(píng)估手段，并不能完全代表實(shí)際水平，如果學(xué)生一切跟著考試走，每次大考小考都用勁準(zhǔn)備，會(huì)打亂原有的復(fù)習(xí)節(jié)奏，反而達(dá)不到很好的效果，不如按照自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏走，周考、月考順其自然來得好。

合理安排時(shí)間愛惜精力

高三學(xué)生的另一大困惑是面對(duì)琳瑯滿目的教參、教輔，難以選擇，有些老師會(huì)一下子推薦好幾本教輔，實(shí)際并不合理，各書之間有很多重合處，同時(shí)做三本教輔和做五本教輔所達(dá)到的效果差別不大，且浪費(fèi)時(shí)間，何老師建議學(xué)生只用一本教輔作為核心，弄懂、吃透，其他只做參考和補(bǔ)充。但這本核心教輔務(wù)必選擇專業(yè)出版社的出品，專業(yè)出版社的審核比較完備，不會(huì)有大的錯(cuò)誤誤導(dǎo)學(xué)生。高三學(xué)年的每分每秒都是珍貴的，考生要把任何一分鐘花在無(wú)用功的事情上都是一種浪費(fèi)，愛惜自己的時(shí)間、愛惜自己的精力。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇3】

在寒假中各校會(huì)留些作業(yè)，同學(xué)們?cè)谧鲱}的過程中，一旦理解題意后，應(yīng)立即思考問題屬于數(shù)學(xué)哪一章節(jié)中的問題，與這一章節(jié)的哪個(gè)類型的題目比較接近?解決這個(gè)類型的題目的方法有哪些?哪個(gè)方法可以首先拿來試用?如果把題目的來源搞清了，在題后加上幾個(gè)批注，說明此題的"題眼"及巧妙之處，收益將更大。

看書：探尋高考命題影子

高考命題"源于教材，高于教材"，一定要抓住"課本"這個(gè)根本。建議同學(xué)們利用好寒假仔細(xì)梳理課本，重視教材中的基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法，然后加以引申、變化，做到舉一反三。教科書上的例題不能看一下就過去了，因?yàn)榭磿r(shí)往往覺得什么都懂，其實(shí)自己并沒有理解透徹。所以，在看例題時(shí)，可以先把后面的解答內(nèi)容蓋住，自己去做，做完或做不出時(shí)再去看，這時(shí)要想一想，自己做的哪里與解答不同，哪里沒想到，該注意什么，哪一種方法更好，還有沒有另外的解法。經(jīng)過上面的訓(xùn)練，自己的思維空間擴(kuò)展了，看問題也全面了。

歸納：重歸納不搞"題海戰(zhàn)"

進(jìn)入高三以來作業(yè)多，訓(xùn)練量大。同學(xué)們?nèi)糁痪窒抻谧鐾觐}，結(jié)果就是花費(fèi)了大量時(shí)間、精力卻得不到好效果。建議同學(xué)們學(xué)會(huì)放松式做題，即把做過的題目拿出來分解，分解題目中所包含的數(shù)學(xué)思想和方法，分解題中所包含的知識(shí)點(diǎn)，掌握經(jīng)典題的解題步驟和思路，從中總結(jié)出解決一類數(shù)學(xué)問題的規(guī)律。著重研究解題的思維過程，弄清基本數(shù)學(xué)知識(shí)和基本數(shù)學(xué)思想在解題中的意義和作用，研究運(yùn)用不同的思維方法解決同一數(shù)學(xué)問題的多條途徑，在分析解決問題的過程中既構(gòu)建知識(shí)的橫向聯(lián)系又養(yǎng)成多角度思考問題的習(xí)慣。

所以我認(rèn)為，只要保證把做過的作業(yè)、隨堂訓(xùn)練、大小考試的題目吃透，使前面自己出現(xiàn)過的錯(cuò)誤不再重現(xiàn)，高考成功就有了保證。而這需要同學(xué)們積累錯(cuò)題，建立錯(cuò)題集，并及時(shí)翻閱復(fù)習(xí)。在這個(gè)過程中，要注意復(fù)習(xí)時(shí)不是隨便翻翻看看答案就行了，而是對(duì)做過的好題、難題重新分析，揣摩知識(shí)點(diǎn)，再現(xiàn)解題過程，從中領(lǐng)悟出試題的命題特征及命題趨勢(shì)。這些工作，如果前一段時(shí)間沒有做，寒假一定要補(bǔ)上。建立錯(cuò)題集要做到：(1)記下錯(cuò)誤是什么，最好用紅筆畫出。(2)錯(cuò)誤原因是什么，從審題、題目歸類、重現(xiàn)知識(shí)和找出答案四個(gè)環(huán)節(jié)來分析。(3)錯(cuò)誤糾正方法及注意事項(xiàng)。根據(jù)錯(cuò)誤原因的分析提出糾正方法并提醒自己下次碰到類似的情況應(yīng)注意些什么?？v觀數(shù)學(xué)錯(cuò)誤，主要集中在三個(gè)方面，有的是分明會(huì)做，反而做錯(cuò)了的題;有的是記憶得不準(zhǔn)確，理解得不夠透徹，應(yīng)用得不夠自如，或者是回答不嚴(yán)密、不完整等等;還有的由于不會(huì)答錯(cuò)了或猜的，或者根本沒有答，這是無(wú)思路、不理解，更談不上應(yīng)用的問題。已經(jīng)有錯(cuò)題集的同學(xué)，假期中更要拿出來仔細(xì)研究。

高三寒假英語(yǔ)復(fù)習(xí)計(jì)劃

相信每個(gè)同學(xué)都會(huì)意識(shí)到寒假英語(yǔ)復(fù)習(xí)的重要性，但可能不是每一個(gè)同學(xué)都清楚應(yīng)該如何最大限度利用寒假來復(fù)習(xí)，而事實(shí)上也沒有一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的復(fù)習(xí)方法。在這里，我提出幾句口訣，供同學(xué)們參考?？谠E是：確立目標(biāo)，制定戰(zhàn)略，精確計(jì)劃，勤于復(fù)習(xí)，樹立信心，嚴(yán)格執(zhí)行。

確立目標(biāo)

首先，同學(xué)們需要對(duì)自己各門功課的水平作個(gè)比較實(shí)際的估量，同時(shí)確立自己高考時(shí)希望考到的分?jǐn)?shù)。比如，想考某類水平的院校，就需要根據(jù)歷史情況估量應(yīng)該得到的總分。確立目標(biāo)有兩方面需要特別注意：一，必須有挑戰(zhàn)性。要最大限度地發(fā)揮自己的潛能，爭(zhēng)取考進(jìn)自己理想的學(xué)校。二，必須要現(xiàn)實(shí)。如果你現(xiàn)在四門課模擬考試總分是400分左右，希望通過今后的4個(gè)月的復(fù)習(xí)達(dá)到550，大概是不現(xiàn)實(shí)的。制定這樣的目標(biāo)只會(huì)誤導(dǎo)自己，最后喪失信心。

制定戰(zhàn)略

所謂制定戰(zhàn)略，是了解自己目前水平和自己希望分?jǐn)?shù)的差距后制定怎樣填平這個(gè)差距的計(jì)劃。如果你希望總分可以提高40分，并不是說你每門功課都應(yīng)該提高10分。你必須要了解自己每門功課的實(shí)際水平和潛能。在這里我們特別應(yīng)該重視投入產(chǎn)出比。4個(gè)月時(shí)間，大概有120天，大致估算從寒假開始到高考大概每人有1090小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間。這對(duì)每個(gè)人大致都是公平的。在有限的時(shí)間里要獲得最大的產(chǎn)出，就需要確定每門功課復(fù)習(xí)的時(shí)間。

一般而言，成績(jī)相對(duì)越差的一門課，提高的可能性越高。從90分提高到100分的難度要遠(yuǎn)低于從140分提高到145分。所以同學(xué)們應(yīng)該著重復(fù)習(xí)自己比較差的一門課，投入產(chǎn)出比較劃算。其次，背誦類型的課程比較容易提高。比如英語(yǔ)詞匯。

你打算每門課提高多少分?你應(yīng)該在每門課上花多少小時(shí)?作為英語(yǔ)老師，我覺得在英語(yǔ)上花時(shí)間的投入產(chǎn)出比往往很高。

精確計(jì)劃

經(jīng)過我對(duì)四門課的評(píng)估后，我希望英語(yǔ)分?jǐn)?shù)可以從100分提高到120分。我決定在我的1090小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間里抽出280個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)英語(yǔ)。寒假總共有20天，每天復(fù)習(xí)12個(gè)小時(shí)，共有240個(gè)小時(shí)。我決定花70個(gè)小時(shí)在英語(yǔ)上，平均每天3.5個(gè)小時(shí)。我會(huì)記錄，每天計(jì)劃花多少時(shí)間，實(shí)際花了多少時(shí)間，如果有差額必須補(bǔ)足。

在英語(yǔ)方面，我要了解一下在詞匯、語(yǔ)法、慣用法這三個(gè)方面我的最差的地方在哪里，在最差的地方多下功夫。

首先，必須充分認(rèn)識(shí)詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟，制定一個(gè)詞匯的背誦和復(fù)習(xí)計(jì)劃。

其次，重視實(shí)戰(zhàn)。語(yǔ)法知識(shí)、慣用法當(dāng)然很重要，可是如果抱著一本語(yǔ)法書研究，可能是效率最低的學(xué)習(xí)方法。不斷做題目、對(duì)答案、抄下自己做錯(cuò)的題目、回過頭來再研究語(yǔ)法和慣用法，可能是效率比較高的方法。

我會(huì)找一本詞匯手冊(cè)，制定一個(gè)背誦計(jì)劃。同時(shí)我會(huì)找一本比較可信的習(xí)題集，估計(jì)一下需要多少時(shí)間可以做完，每天應(yīng)該花多少時(shí)間做題目。比如，我可以初步?jīng)Q定每天花半個(gè)小時(shí)背誦單詞，1個(gè)小時(shí)做題目，1個(gè)小時(shí)對(duì)答案，研究答案。研究答案后特別注重自己做錯(cuò)的地方。我會(huì)找一本厚本子，寫下今天的日期，把錯(cuò)題抄在一本錯(cuò)題集上，并寫下自己的想法，為什么錯(cuò)了，這個(gè)錯(cuò)誤證明我的哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)比較薄弱，我應(yīng)該注重哪方面的復(fù)習(xí)。還有1個(gè)小時(shí)首先應(yīng)該花半個(gè)小時(shí)去看看相關(guān)的知識(shí)，鞏固一下，剩下的半個(gè)小時(shí)則翻閱前幾天的錯(cuò)題集，復(fù)習(xí)一下。如此循環(huán)往復(fù)。

在語(yǔ)法知識(shí)中，需要著重非謂語(yǔ)動(dòng)詞的用法和各類從句。對(duì)于慣用法，要多背常見的句型，這些對(duì)于閱讀、完形填空以及翻譯都很有用。平時(shí)要多做完形填空和閱讀練習(xí)。

勤于復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)是鞏固知識(shí)的不二法門。每天結(jié)束復(fù)習(xí)后，看一看自己當(dāng)天抄了多少個(gè)錯(cuò)題，馬上做個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃。比如今天是2月1日，我會(huì)在今天錯(cuò)題集的日期旁邊寫下如下一串：1H，2/2，2/6，3/2，4/2，5/2。意思是，過一個(gè)小時(shí)的時(shí)間我會(huì)看看今天做的錯(cuò)題及心得，一天后(2/2)我會(huì)再?gòu)?fù)習(xí)一遍，一個(gè)月后，二個(gè)月后，三個(gè)月后(當(dāng)然在高考前)我會(huì)再看一遍。這是符合遺忘曲線的復(fù)習(xí)方法。同時(shí)我也會(huì)用同樣的方法復(fù)習(xí)單詞。每個(gè)單詞至少背一遍，復(fù)習(xí)六遍。

樹立信心

英語(yǔ)學(xué)習(xí)其實(shí)是個(gè)"體力活"，不需要有很高的智力水平。你可曾發(fā)現(xiàn)自己有什么語(yǔ)言障礙?如果沒有，那么就應(yīng)該有充分的信心學(xué)好英語(yǔ)，至少在英語(yǔ)高考中獲得好成績(jī)。在本文中我沒有提到應(yīng)該怎樣復(fù)習(xí)語(yǔ)法、聽力、寫作等等，我相信大家在看報(bào)，或者上網(wǎng)查詢時(shí)可以看到很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。但是我相信一個(gè)總體的戰(zhàn)略和方法是一切高效率學(xué)習(xí)的前提。

嚴(yán)格執(zhí)行

所謂知易行難，要相信自己的復(fù)習(xí)方法是有效的，同時(shí)嚴(yán)格遵守計(jì)劃。如果有偏差必須及時(shí)補(bǔ)救，嚴(yán)格保證時(shí)間和精力的投入。相信經(jīng)過寒假的強(qiáng)化訓(xùn)練后，再回過頭來看看自己的進(jìn)步和差距，根據(jù)實(shí)際情況重新修訂一下自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，一定會(huì)有很大的提高。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇4】

有時(shí)候我真懷疑時(shí)間是長(zhǎng)了腳的，在我們細(xì)細(xì)體味的時(shí)候它在慢慢走，當(dāng)我忙于某事無(wú)暇顧及享受生活的時(shí)候它就邁開步子奮力奔跑起來。轉(zhuǎn)眼就到了暑假，開學(xué)就高三了，來到了他人所說的高中最累的時(shí)候，即將到來的考試讓我不得不調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定好假期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

根據(jù)前段時(shí)間在學(xué)校里的一場(chǎng)場(chǎng)月考，我的表現(xiàn)都不是特別理想。作為一名即將奔赴大考的高三學(xué)生，以這樣的成績(jī)和狀態(tài)去參加高考顯然是不太可能的。于是我準(zhǔn)備通過這個(gè)假期進(jìn)行調(diào)整來追趕進(jìn)度，以保證自己能在即將到來的考試中大放異彩。

想到這里，我再次整合了我前幾次月考的考試成績(jī)，通過觀察我發(fā)現(xiàn)，在幾次考試中，我的化學(xué)和生物成績(jī)非常不理想，物理一般，語(yǔ)文和英語(yǔ)是班級(jí)的中等偏上水平，數(shù)學(xué)勉強(qiáng)只能算中等。

于是，通過向成績(jī)穩(wěn)定在班級(jí)前列的同學(xué)資訊，我大致作出了一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排。在暑假中，我要對(duì)理綜的課程進(jìn)行加練和惡補(bǔ)，對(duì)于語(yǔ)文、英語(yǔ)等科目的復(fù)習(xí)和積累也不能放棄，爭(zhēng)取全面提升各學(xué)科綜合成績(jī)。

我決定，暑假在家的時(shí)候也要堅(jiān)持早讀，算是對(duì)語(yǔ)文和英語(yǔ)科目的復(fù)習(xí)，在單號(hào)的早晨，我在家中讀語(yǔ)文，雙號(hào)的早晨我選擇讀英語(yǔ)，早讀時(shí)間為1小時(shí)左右，可以適當(dāng)根據(jù)當(dāng)天的狀態(tài)加減時(shí)間。早讀結(jié)束后，我開始做一些理綜的測(cè)試題，時(shí)間安排按照學(xué)校里的課程和下課時(shí)間一樣，一直到中午時(shí)間。

午飯過后，我進(jìn)行30-60分鐘的午休，午休結(jié)束后，我出門進(jìn)行30分鐘左右的散步，為的是讓自己緩解疲勞，從午睡中徹底清醒過來，讓接下來的學(xué)習(xí)時(shí)間能夠有更高的效率。

散步回來后，我將進(jìn)行一小時(shí)左右的復(fù)習(xí)和記憶，就是對(duì)理綜里邊的化學(xué)和生物知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行記憶和鞏固，以提高自己的作題能力。在一小時(shí)的記憶時(shí)間結(jié)束后，立即去作相應(yīng)學(xué)科的練習(xí)題，以驗(yàn)證自己剛才的學(xué)習(xí)效果，時(shí)間也在一小時(shí)左右。隨后進(jìn)行一小時(shí)左右的下午茶時(shí)間休息，然后開始復(fù)習(xí)物理、數(shù)學(xué)科目，這兩個(gè)學(xué)科的一大特點(diǎn)就是需要多練習(xí)多動(dòng)腦。晚上我會(huì)選擇性地對(duì)自己覺得有需要的課程再進(jìn)行一小時(shí)的練習(xí)。

以上就是我暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃的全部，相信我一定能按照計(jì)劃把這些都做好，在即將到來的考試中取得突破！

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇5】

大家知道，凡成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，他們既是過程的決策者，又是過程的管理者和執(zhí)行者，他們的學(xué)習(xí)過程總是有條不紊，亦張亦弛。而學(xué)習(xí)困難的同學(xué)，要么整天無(wú)所事事，要么手慌腳亂，碰碰這樣，拿拿那樣，心神不定，恍惚焦慮。怎樣制定好計(jì)劃呢？長(zhǎng)假降至，建議你擬定一份學(xué)年學(xué)習(xí)計(jì)劃。

中期計(jì)劃條塊分明

中期計(jì)劃也就是階段性計(jì)劃。舉個(gè)例子吧，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，按照時(shí)間的順序，設(shè)計(jì)為一個(gè)個(gè)五年規(guī)劃。在每個(gè)五年計(jì)劃中，明確提出經(jīng)濟(jì)建設(shè)的任務(wù)，需要達(dá)到的目標(biāo)，所要采取的措施等等。這樣，我們就思路清晰，抓住重點(diǎn)，統(tǒng)籌安排，穩(wěn)步前進(jìn)。

高三年級(jí)是高考的綜合復(fù)習(xí)階段，時(shí)間緊，任務(wù)重，壓力大。計(jì)劃顯得更為重要。必須做到：研究考綱，明確要求；重視課本，夯實(shí)雙基；梳理知識(shí)，形成網(wǎng)絡(luò)；關(guān)注生活，學(xué)會(huì)應(yīng)用；錯(cuò)題建檔，查漏補(bǔ)缺；抽象概括，發(fā)展能力；挑戰(zhàn)新境，提升學(xué)法；引申變化，探究創(chuàng)新；重視考試，提高考技；心理調(diào)適，決勝高考。

短期計(jì)劃切實(shí)可行

短期計(jì)劃一般是指周計(jì)劃，學(xué)習(xí)者可以非常具體的制定自己的時(shí)間安排，他是操作性很強(qiáng)的計(jì)劃。就是一周內(nèi)閱讀什么參考書，完成什么作業(yè)，重點(diǎn)研討哪個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，完成那個(gè)章節(jié)的錯(cuò)題整理，歸納梳理那部分知識(shí)和方法等，一一例舉清楚，定好完成時(shí)間，一旦計(jì)劃定好后，嚴(yán)格執(zhí)行，不找借口，保質(zhì)保量完成。

短期計(jì)劃，要分不同的時(shí)段有所側(cè)重，不要千篇一律。例如在放假時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，注意查漏補(bǔ)缺，安排好實(shí)踐活動(dòng)，做好調(diào)查研究工作；考試前的一周要安排知識(shí)梳理，歸納總結(jié)，查閱筆記，考前模擬等；考試后的一周要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，教訓(xùn)反思，薄弱知識(shí)和方法的補(bǔ)救，學(xué)習(xí)方法的調(diào)整等；學(xué)期中途的一般時(shí)間段里，應(yīng)有條不紊安排知識(shí)學(xué)習(xí)，方法訓(xùn)練，做好自學(xué)、互學(xué)，做好感興趣的專題研究，或每隔一段時(shí)間寫一篇數(shù)學(xué)小品文章等。以上更要求我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)，考慮到相應(yīng)時(shí)間的重點(diǎn)任務(wù)，安排時(shí)注意輕重緩急，同時(shí)也要考慮到一些突擊性的任務(wù)的安排。

短期計(jì)劃要克服一些不妥的安排。如，憑興趣偏科安排，導(dǎo)致短項(xiàng)學(xué)科被忽視，形成惡性循環(huán)。還有為了快速提高成績(jī)，急功近利，時(shí)間安排太緊，執(zhí)行起來過度疲勞，效益降低，影響學(xué)習(xí)情緒和身體健康，應(yīng)保證張弛有度，應(yīng)對(duì)自如。

及時(shí)計(jì)劃保證落實(shí)

即時(shí)計(jì)劃一般指日計(jì)劃，他是將短期計(jì)劃進(jìn)行適當(dāng)分解后，落實(shí)到具體每天的任務(wù)，以及每天的即時(shí)任務(wù)構(gòu)成的計(jì)劃，他是非常具體的，具有可操作性和可執(zhí)行性，是最現(xiàn)實(shí)的。

制定日計(jì)劃要服從老師的教學(xué)進(jìn)度與要求。把與教學(xué)進(jìn)度同步的任務(wù)優(yōu)先安排，并保證完成，如果新授的內(nèi)容還不清楚的情況下去做其他的事情，會(huì)得不償失，事倍功半。如果新學(xué)的內(nèi)容已經(jīng)得心應(yīng)手，學(xué)有余力，也可以適當(dāng)安排自主學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

制定日計(jì)劃要學(xué)會(huì)平衡。有的同學(xué)學(xué)習(xí)被動(dòng)，老師抓得緊就多投入，老師抓的松些就少投入，甚至不聞不問。殊不知，數(shù)學(xué)一天不練習(xí)，就會(huì)影響思維速度，拿到題目就會(huì)反應(yīng)慢，上手遲緩且容易錯(cuò)，必須學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做到拳不離手，曲不離口，“數(shù)學(xué)天天見”。

完成日計(jì)劃要不折不扣。一旦計(jì)劃定好以后，必須堅(jiān)決執(zhí)行，保證完成。不能找種種借口拖延計(jì)劃的完成，必須今日事今日畢。任務(wù)不能積累，因?yàn)槊魈煊钟行碌娜蝿?wù)在等待著你。每天10道題可以克服困難，完成任務(wù)。如果幾天積累到一起，就是幾十道題，似乎沒有辦法完成了，有時(shí)就會(huì)橫下一條心——干脆不做！喪失了信心和斗志。

學(xué)好數(shù)學(xué)，計(jì)劃先行，希望大家定好計(jì)劃，堅(jiān)持不懈，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，取得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的成功。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇6】

你的休息時(shí)間合理嗎？

1、堅(jiān)持早起，神清氣爽

睡懶覺使大腦皮層抑制時(shí)間過長(zhǎng)，天長(zhǎng)日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會(huì)使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時(shí)對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外，由于夜間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此，堅(jiān)持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對(duì)身體益處多多。

2、午間休息，精力充沛

適當(dāng)午睡對(duì)于減輕身心疲憊，提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。午睡不在于時(shí)間長(zhǎng)短，關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢(shì)不僅使呼吸受限，同時(shí)也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時(shí)，可以勝過晚間睡眠2小時(shí)給身體帶來的輕松感。

3、經(jīng)常熬夜，影響健康

研究表明，如果長(zhǎng)期熬夜，更會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。

美國(guó)的免疫學(xué)家在對(duì)睡眠和人體免疫做了一系列研究后認(rèn)為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞均有明顯上升，而這兩種細(xì)胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對(duì)緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，高中生生的睡眠時(shí)間一般每天不得少于7個(gè)小時(shí)。

每日就餐時(shí)間你該如何安排？

一日三餐是人在漫長(zhǎng)的歲月中形成的適應(yīng)人體腸胃環(huán)境及生理功能的生理節(jié)律。定時(shí)進(jìn)餐可以維持血液中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體的正常活動(dòng)，一般來講，每餐之間間隔4～5小時(shí)是根據(jù)食物在人體胃中停留的時(shí)間決定的。

早餐：7：30左右即在起床后20至30分鐘吃早餐最合適，因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時(shí)左右為好，也就是說，如果早餐過早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。

中餐：12：00—12：30為宜。午餐是最好的休息時(shí)間，應(yīng)該讓自己在一個(gè)輕松的環(huán)境下吃午飯。這樣不但有益精神的放松、還有助于消化，對(duì)身體大有好處。

晚餐：一般宜在晚6點(diǎn)以后、7點(diǎn)以前吃為最好。這樣，在4小時(shí)以后，即到晚10點(diǎn)以后或11點(diǎn)左右睡覺，較為適宜。

夜宵：我們不提倡學(xué)生吃夜宵，因?yàn)榕R睡前進(jìn)食，不僅會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)影響睡眠，還會(huì)影響第二天早餐的食欲。不過對(duì)于晚自習(xí)的同學(xué)而言，用腦時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)有饑餓的感覺，為了保證睡眠的質(zhì)量，建議夜宵應(yīng)少量，而且在9：30—10：00為宜。

同時(shí)應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是，三餐時(shí)間要固定，形成有規(guī)律的生物鐘。

你的學(xué)習(xí)時(shí)間井井有條嗎？

進(jìn)入高中生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式已由過去的接受老師傳授知識(shí)為主的方式，轉(zhuǎn)向以自學(xué)為主接受老師傳授知識(shí)為輔。這就決定了你會(huì)有大量的學(xué)習(xí)時(shí)間自由支配。在高中生里最主要的不是你學(xué)了多少東西，而在于你是否學(xué)會(huì)了如何學(xué)東西，如何找到自己的興奮起點(diǎn)。

學(xué)習(xí)時(shí)間的運(yùn)用方面，我們認(rèn)為可以分為以下幾類時(shí)間，并就其時(shí)間的具體安排做以下建議：

1、大塊時(shí)間

高中生生每天都要用大部分的時(shí)間來完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí)，大塊的時(shí)間至少需要2—3個(gè)小時(shí)，在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專業(yè)有關(guān)的書籍并查閱相關(guān)資料，以開拓思維，豐富自己的知識(shí)面。大塊時(shí)間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時(shí)間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時(shí)間你便會(huì)覺得身心愉快，且會(huì)產(chǎn)生一種成就感。

其中值得一提的是早晨的那段時(shí)間，“一日之計(jì)在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時(shí)間用來學(xué)習(xí)，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。

2、零碎時(shí)間

零碎時(shí)間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時(shí)間充分利用起來，以很少的時(shí)間來做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽力、口語(yǔ)等，堅(jiān)持下來，也是非常可觀的。

3、固定時(shí)間

同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃，如果覺得在某個(gè)時(shí)段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來，長(zhǎng)此以往形成規(guī)律。

4、彈性時(shí)間

高中生學(xué)習(xí)生活的每項(xiàng)內(nèi)容都需要時(shí)間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的預(yù)估時(shí)間應(yīng)該稍微寬裕些?？梢栽趦扇?xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個(gè)彈性時(shí)間，一方面可以用來彌補(bǔ)以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時(shí)間，另一方面可以用來休息緩沖，張馳有度。彈性時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>

你的課余時(shí)間豐富多彩嗎？

高中生校園生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外，還有各種各樣的講座、學(xué)術(shù)報(bào)告、文娛活動(dòng)、體育活動(dòng)等。這些活動(dòng)讓高中生新生眼花繚亂，如何更合理地安排課余休息時(shí)間呢？我們給大家提一些建議。

1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間——讓我的身心放輕松

以健身為主要目的的體育鍛煉，應(yīng)當(dāng)以有氧運(yùn)動(dòng)形式為主，因此，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時(shí)間。

一般來說，以一天為時(shí)間單位，同學(xué)們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間宜選在清晨、下午和傍晚，每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)不超過0.5—2小時(shí)，在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)時(shí)間之間出現(xiàn)矛盾時(shí)，應(yīng)首先考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)間。如果工作、學(xué)習(xí)較忙，每天無(wú)法擠出整半小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次，也同樣可以取得較好的鍛煉效果。

以一周為時(shí)間單位，每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)因人而異，可每日?qǐng)?jiān)持鍛煉，也可隔日進(jìn)行，可根據(jù)學(xué)生實(shí)際身體情況、生活習(xí)慣及生理周期確定“幾天打魚，幾天網(wǎng)”。大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)建議安排在周末假日進(jìn)行。

2、休閑娛樂時(shí)間——我的時(shí)間，我把握

休閑時(shí)間和工作時(shí)間一樣，都是組成我們生命和生活的一部分?！皩W(xué)會(huì)休閑是社會(huì)進(jìn)步的一種標(biāo)志，休閑的真諦是‘自由、快樂、意義’，是以‘欣然之態(tài)，做心愛之事’。要懂得放松，安排好自己的休息時(shí)間，才能把自己的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。

我們建議大家在安排好學(xué)習(xí)工作之余，打理好自己的休閑娛樂時(shí)間。以一天計(jì)，可以安排1至2小時(shí)，如中餐、晚餐后、下午課后及晚上自習(xí)結(jié)束后等時(shí)間段都可以靈活安排。至于周末、雙休日，可以安排一整天時(shí)間，到了盼望已久的法定節(jié)假日，則可以安排1—2天的休閑時(shí)間，全身心的放松做一些自己喜歡的事情。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇7】

不知不覺，進(jìn)入了新學(xué)期已經(jīng)七個(gè)星期了，我已開始投入到緊張的學(xué)習(xí)中。老師讓我們回頭想想，我們?cè)谛聦W(xué)期里有了哪些進(jìn)步。經(jīng)過一番思考和比較，我欣喜地發(fā)現(xiàn)我在新學(xué)期有了不少的進(jìn)步：

1、以前，我對(duì)學(xué)習(xí)十分馬虎，除了上課，有不懂的問題從來不問老師，所以作業(yè)總不會(huì)做，只好抄同學(xué)的答案。而此刻，只要有不懂的學(xué)習(xí)問題，我首先就會(huì)經(jīng)過一番思考，如果還不會(huì)的話，便虛心請(qǐng)教老師或同學(xué)。

2、上課認(rèn)真聽講、認(rèn)真記筆記，個(gè)性是老師分析題目的時(shí)候，我會(huì)更仔細(xì)聽，不會(huì)像小學(xué)時(shí)候那樣心不在焉或者玩筆頭了。

3、做作業(yè)認(rèn)真了，不再馬虎，不會(huì)偷工減料了。記得小學(xué)的時(shí)候，我常常不完成書法作業(yè)，因?yàn)闀ɡ蠋熥返貌粐?yán)，所以我就常常趁機(jī)不做書法作業(yè)，因?yàn)槲颐靼?，這書法老師催兩次后再不交就不會(huì)再催了，所以到此刻，家里還有一大疊空白的寫書法用的宣紙，那是小學(xué)欠交作業(yè)積攢下的。而此刻，我認(rèn)真對(duì)待作業(yè)了，不管老師嚴(yán)不嚴(yán)，我都一樣的認(rèn)真，一次做不好重做，學(xué)校做不完回家再做，再也不欠作業(yè)了。

4、不會(huì)像以前那樣，頂撞老師，欺負(fù)同學(xué)了。以前我不喜歡管得嚴(yán)的老師，覺得他們對(duì)我不好，因而會(huì)在心里抵觸他們，不愿聽他們的話。而此刻我能體會(huì)到老師的用心，他們對(duì)我們嚴(yán)格，是對(duì)我們負(fù)責(zé)，是真正對(duì)我們好。所以此刻班主任歐老師批評(píng)我吃飯慢，我努力去改;英語(yǔ)老師說我做事慢吞吞、浪費(fèi)時(shí)間，我也努力去改……而不會(huì)像以前那樣老師批評(píng)過后，什么也聽不進(jìn)去。

5、不會(huì)因?yàn)槟撤N不順心的事情亂發(fā)脾氣，當(dāng)別人向我指出我的不足時(shí)，我會(huì)虛心聽教，努力把缺點(diǎn)改正，而不會(huì)像以前那樣，人家一說我的不是，我就鼓起一肚子的氣，把不愉快寫在臉上。雖然被別人指出不足，心里難免會(huì)有點(diǎn)不舒服，但我盡力控制自己，我讓自己想，別人肯指出我的不足，是真正為我好，是我真正的良師益友。然后帶著笑容說，下次我必須會(huì)改，謝謝你。

6、原先吃飯慢吞吞，愛吃的吃，不愛吃的就倒掉，這個(gè)毛病對(duì)我來說是個(gè)頑癥，六年的小學(xué)生活天天如此，為此，幾乎全校的老師都認(rèn)識(shí)了我。此刻，我正努力改掉它，并且小有成效，上星期每次吃飯都能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)吃完，好幾次還有同學(xué)說我吃得快呢。

最重要的是，我愛上了學(xué)習(xí)，以前我把學(xué)習(xí)看成負(fù)擔(dān)，看成任務(wù)，此刻我把學(xué)習(xí)看成是樂趣，看成是挑戰(zhàn)，因而不再怕學(xué)習(xí)、逃避學(xué)習(xí)。這就是我新學(xué)期取得的進(jìn)步，當(dāng)然，還有很多方面我做得還不夠好，也有很多地方我能夠做得更好，在以后的日子里，我會(huì)更努力去做好，更加全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇8】

新高三即將到來，怎樣制定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)呢?下面幾點(diǎn)供高三家長(zhǎng)和學(xué)生參考，希望能科學(xué)正確地引導(dǎo)孩子設(shè)置出合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升自信心水平，一步步走進(jìn)自己心目中的大學(xué)。

第一：目標(biāo)主要由考生自己設(shè)置。身邊不乏有的家長(zhǎng)全盤規(guī)劃自己的孩子，上什么大學(xué)和專業(yè)都要聽父母的。其實(shí)，大到報(bào)志愿，小到制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，這些最終都是孩子自己的事情。如果您引導(dǎo)孩子自己制定目標(biāo)，那么他在朝目標(biāo)努力的整個(gè)學(xué)習(xí)過程中是有主動(dòng)支配權(quán)的，對(duì)整個(gè)目標(biāo)有很好的控制能力，這樣學(xué)習(xí)過程是快樂的，并且成功的機(jī)率會(huì)很大。

第二：設(shè)置的目標(biāo)既要有挑戰(zhàn)性又要有可實(shí)現(xiàn)性，以學(xué)生最好成績(jī)?yōu)閰⒖?。一個(gè)合理的目標(biāo)應(yīng)該是在孩子最好成績(jī)的基礎(chǔ)上稍微高一些。必須保證孩子通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)，至少是離目標(biāo)相差不遠(yuǎn)。這樣能夠保證孩子努力后的成就感，從而提升自信心水平。對(duì)于成績(jī)不是特別好的學(xué)生，不要把目標(biāo)大學(xué)設(shè)置的過高。如果把目標(biāo)設(shè)置的過于高，很可能使孩子喪失信心和學(xué)習(xí)的動(dòng)力導(dǎo)致懷疑自己并焦慮水平提高。

第三：每次考試后要反思成績(jī)。鼓勵(lì)孩子將現(xiàn)有的成績(jī)與既定的目標(biāo)相比較，這樣有利于目標(biāo)的調(diào)整和動(dòng)機(jī)的激發(fā)。它告訴我們兩個(gè)方面的信息：一方面，目標(biāo)設(shè)置得是否合適，是否有必要進(jìn)行修改;另一方面，對(duì)學(xué)生努力的程度進(jìn)行評(píng)價(jià)，看是否達(dá)到了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的要求。

第四：設(shè)置多極化目標(biāo)。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子設(shè)立多級(jí)目標(biāo)。因?yàn)楦呖嫉男蝿?shì)復(fù)雜、競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，為減輕心理壓力，建議設(shè)立多級(jí)目標(biāo)。但是所謂多級(jí)，一般也不超過如下三級(jí)：

(1)最理想目標(biāo)：超水平發(fā)揮時(shí)應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

(2)最現(xiàn)實(shí)目標(biāo)：正常發(fā)揮時(shí)應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

(3)最低限目標(biāo)：無(wú)論出現(xiàn)什么意外情況，也應(yīng)奮力達(dá)到的目標(biāo)。

這樣做避免了那些“不成功便成仁”式的單一目標(biāo)所造成的心理負(fù)擔(dān)，更有利于現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。但是，如果目標(biāo)級(jí)數(shù)太多，目標(biāo)本身也就失去了動(dòng)機(jī)作用。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇9】

上東南大學(xué)就是我比較大的夢(mèng)想。也許在別人看來，以我的成績(jī)?nèi)タ紪|南大學(xué)，簡(jiǎn)直是癡人說夢(mèng)，“考不上”才是毫無(wú)懸念的。不過，我想說，我想認(rèn)真一下，我會(huì)認(rèn)真一下。

也許我不是比較好的。不，我確實(shí)不是比較好的。但我正在認(rèn)真，將自身變得“更好”。為了自身的目標(biāo)，我會(huì)在接下來的九個(gè)月，不到280天的時(shí)間里，好好認(rèn)真，珍惜每一分、每一秒，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)、生活。

上課一定不能開小差，打瞌睡的。萬(wàn)一沒控制好自身，不小心走了神或瞌睡過去了，我會(huì)讓朋友們對(duì)我開展惡狠狠的、毫不留情面的體罰。

作業(yè)要在自習(xí)課上寫完，回家后對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)知識(shí)開展整理、鞏固，并寫一些資料開展。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，決對(duì)不會(huì)心疼自身，放自身一馬。我了解，九個(gè)月后，大學(xué)是不會(huì)放我一馬的。

要堅(jiān)持晨讀，不能賴床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會(huì)請(qǐng)媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會(huì)賴床。

學(xué)會(huì)在壓力巨大的黑色高三快樂學(xué)習(xí)、健康生活，保持一個(gè)好心態(tài)，并堅(jiān)守“不拋棄、不放棄”的理念，相信自身是有潛力大幅跨越的。上東南大學(xué)，念土木工程系！

東南，舍我其誰(shuí)！

加油！加油！

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇10】

高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個(gè)階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇11】

我們告別高二踏上了高三的高速列車，興奮又緊張。在這關(guān)鍵的一年里我將從以下方面努力。

一、把握每一天的學(xué)習(xí)

把握好平時(shí)的每一天，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，鞏固好知識(shí)串，使自己形成良好的思維方法和知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。把新舊知識(shí)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合起來。合理運(yùn)用書本知識(shí)，作為預(yù)習(xí)或鞏固的法寶。

二、理性對(duì)待每一次考試

從考試中把握出題、解題規(guī)律，找到自己的易錯(cuò)點(diǎn)，具體做到三點(diǎn)。

1.把握題型。雖然題目的內(nèi)容可能千變?nèi)f化難以背記，但題目的類型卻萬(wàn)變不離其宗。這在文科考試中尤其明顯。找出自己頭疼的題型，針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)對(duì)癥下藥，一針見血，事半功倍。

2.學(xué)會(huì)利用答案，找出答題規(guī)律。文科考題的答案大多是標(biāo)準(zhǔn)化的，因此，仔細(xì)研究答案，發(fā)現(xiàn)其中包含的答題套路、語(yǔ)言風(fēng)格、專用術(shù)語(yǔ)。這不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，從答案中提煉的專業(yè)化術(shù)語(yǔ)比自己臨時(shí)想出的語(yǔ)言準(zhǔn)確。

3.培養(yǎng)程序化解題思維。生活中，過多的程序化思維會(huì)禁錮人的創(chuàng)新能力，但在考試中，程序化的思維模式就十分重要。每次看到題，不要風(fēng)風(fēng)火火地?fù)屜热プ鞔?，而?yīng)觀察題型，進(jìn)而選定與之匹配的答題套路等。當(dāng)然，這離不開前兩步的實(shí)現(xiàn)和平日的積累。一旦思維形成，就會(huì)條件反射解答出題目，想出錯(cuò)都難。

三、讓作業(yè)為我所用

做好每天的作業(yè)，提高做題的熟練度。 要有針對(duì)性的做好作業(yè)，通過作業(yè)找出自己學(xué)習(xí)漏洞。

四、勤學(xué)勤問，不懂就問，不留死角，多多交流，化解難題

五、把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，保持與任課老師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中保持冷靜不急躁、不浮躁，循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，為在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目打好基礎(chǔ)。高三第一學(xué)期的期末考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)最寶貴的“黃金期”。任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。 要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏?；ㄐ┕し蜓芯垦芯繗v年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上。

六、合理安排時(shí)間

一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇12】

我們告別高二踏上了高三的高速列車，興奮又緊張。在這關(guān)鍵的一年里我將從以下方面努力。

一、把握每一天的學(xué)習(xí)

把握好平時(shí)的每一天，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，鞏固好知識(shí)串，使自己形成良好的思維方法和知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。把新舊知識(shí)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合起來。合理運(yùn)用書本知識(shí)，作為預(yù)習(xí)或鞏固的法寶。

二、理性對(duì)待每一次考試

從考試中把握出題、解題規(guī)律，找到自己的易錯(cuò)點(diǎn)，具體做到三點(diǎn)。

1.把握題型。雖然題目的內(nèi)容可能千變?nèi)f化難以背記，但題目的類型卻萬(wàn)變不離其宗。這在文科考試中尤其明顯。找出自己頭疼的題型，針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)對(duì)癥下藥，一針見血，事半功倍。

2.學(xué)會(huì)利用答案，找出答題規(guī)律。文科考題的答案大多是標(biāo)準(zhǔn)化的，因此，仔細(xì)研究答案，發(fā)現(xiàn)其中包含的答題套路、語(yǔ)言風(fēng)格、專用術(shù)語(yǔ)。這不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，從答案中提煉的專業(yè)化術(shù)語(yǔ)比自己臨時(shí)想出的語(yǔ)言準(zhǔn)確。

3.培養(yǎng)程序化解題思維。生活中，過多的程序化思維會(huì)禁錮人的創(chuàng)新能力，但在考試中，程序化的思維模式就十分重要。每次看到題，不要風(fēng)風(fēng)火火地?fù)屜热プ鞔?，而?yīng)觀察題型，進(jìn)而選定與之匹配的答題套路等。當(dāng)然，這離不開前兩步的實(shí)現(xiàn)和平日的積累。一旦思維形成，就會(huì)條件反射解答出題目，想出錯(cuò)都難。

三、讓作業(yè)為我所用

做好每天的作業(yè)，提高做題的熟練度。 要有針對(duì)性的做好作業(yè)，通過作業(yè)找出自己學(xué)習(xí)漏洞。

四、勤學(xué)勤問

不懂就問，不留死角，多多交流，化解難題。

五、把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段

每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，保持與任課老師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中保持冷靜不急躁、不浮躁，循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，為在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目打好基礎(chǔ)。高三第一學(xué)期的期末考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)最寶貴的“黃金期”。任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。 要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏?；ㄐ┕し蜓芯垦芯繗v年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上。

六、合理安排時(shí)間

一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個(gè)階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇13】

充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。

找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時(shí)間外，晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè)，記5個(gè)英語(yǔ)單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。

上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。

認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績(jī)考上理想的大學(xué)。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇14】

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在范圍內(nèi)的每個(gè)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末。這次十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次還有一層特殊的涵義：它是招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)溺姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為日，周二定為日，周三定為日，周四定為日，周五定為日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

以下是一些注意事項(xiàng)：

1.晚上一定要保證睡眠。

2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要)

3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5 學(xué)習(xí)計(jì)劃.每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過一遍。

20_學(xué)年高三學(xué)習(xí)計(jì)劃書

把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。 我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇15】

高三上半學(xué)期

1.展開第一輪全面復(fù)習(xí)

2.注意對(duì)自己的評(píng)估和反饋，力爭(zhēng)每隔一段時(shí)間成績(jī)上升一個(gè)檔次

選擇自己最有可能選擇的幾類專業(yè)，對(duì)培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置等情況進(jìn)行了解;對(duì)學(xué)校的學(xué)費(fèi)、地理位置、主要學(xué)科特色等進(jìn)行了解， 確定自己最感興趣的學(xué)科領(lǐng)域

對(duì)各專業(yè)的能力要求進(jìn)行調(diào)查，并和自己能力上的優(yōu)劣勢(shì)結(jié)合起來

1.了解最有可能選擇的幾類專業(yè)在畢業(yè)時(shí)的最佳出路和發(fā)展前景

2.高三是關(guān)鍵階段，應(yīng)該根據(jù)計(jì)劃心無(wú)旁騖地進(jìn)行學(xué)習(xí)

3.堅(jiān)持鍛煉身體，保證營(yíng)養(yǎng)和飲食起居的正常

高三下半學(xué)期

一、二三月份，繼續(xù)綜合復(fù)習(xí)提高成績(jī)，對(duì)于尚有弱勢(shì)的學(xué)科尤其要注意重點(diǎn)突破，初步確定自己的專業(yè)方向、自己的學(xué)校檔次，對(duì)同檔次的學(xué)校展開調(diào)查。

1.不能面面俱到，而要有所側(cè)重

2.對(duì)專業(yè)和學(xué)校檔次的確定要根據(jù)自己的實(shí)際情況并預(yù)留調(diào)整的空間

二、四五月份

1.抓住幾次地區(qū)性模擬考試的機(jī)會(huì)，了解自己在本校和本地區(qū)的排名情況，確定自己的位置區(qū)間，根據(jù)新的招生政策和其他信息對(duì)專業(yè)選擇進(jìn)行調(diào)整

A.了解和自己排名相近的同學(xué)所去的學(xué)校和專業(yè)

B.根據(jù)招生政策和招生計(jì)劃的變動(dòng)調(diào)整學(xué)校檔次

C.尋求自己興趣和專業(yè)方向的更佳的結(jié)合點(diǎn)

D.尋找有無(wú)二次選擇機(jī)會(huì)

E.借模擬考試的機(jī)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，提高應(yīng)試技能

F.從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學(xué)習(xí)某個(gè)專業(yè)

2、將自己和專業(yè)出路情況結(jié)合起來進(jìn)行考慮(推薦進(jìn)行SWOT分析)

A.每年四五月份是信息集中的時(shí)期，應(yīng)該抓住這些信息對(duì)自己的目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整

B.通過模擬考試，明確自己成績(jī)的競(jìng)爭(zhēng)力

三、六七月份

1.參加高考并對(duì)自己的成績(jī)進(jìn)行預(yù)估

2.等待成績(jī)并填報(bào)志愿

A.結(jié)合試題的難度和自己對(duì)成績(jī)的預(yù)估調(diào)整專業(yè)選擇，;注意各個(gè)志愿之間的合理分布

B.尋找降低風(fēng)險(xiǎn)的途徑

根據(jù)預(yù)估成績(jī)對(duì)目標(biāo)學(xué)校進(jìn)行調(diào)整，縮小范圍，對(duì)幾所學(xué)校進(jìn)行重點(diǎn)評(píng)估，根據(jù)多方面的信息進(jìn)行通盤考慮，確定最終的報(bào)考學(xué)校。堅(jiān)持將自己的興趣和專業(yè)選擇聯(lián)系起來，一旦選定，不輕易動(dòng)搖. 不要盲目趕熱門，應(yīng)冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發(fā)展的專業(yè)選擇，從適合自己的出路出發(fā)選擇合適的專業(yè)，并考慮到長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃

各種文檔材料是我們?cè)诠ぷ髦斜仨氁獪?zhǔn)備的，一般我們寫作之前都會(huì)看看相關(guān)的范文。范文的結(jié)構(gòu)很精致給我們提供了一個(gè)好的寫作模板，編輯為您搜集了“高效學(xué)習(xí)計(jì)劃”的詳細(xì)信息以便滿足您的需求，本文供您參考，并請(qǐng)收藏！

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

一、基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段(3月~7月)

1、3月~4月高數(shù)上冊(cè)，英語(yǔ)考研詞匯

2、4月~5月高數(shù)下冊(cè)，英語(yǔ)考研詞匯

3、5月~6月概率論、線性代數(shù)、英語(yǔ)考研詞匯

4、6月~7月期末復(fù)習(xí)、英語(yǔ)考研詞匯，公共基礎(chǔ)課復(fù)習(xí)

二、提高復(fù)習(xí)階段(7月~11月)

1、7月1日~8月1日英語(yǔ)，數(shù)學(xué)基礎(chǔ)鞏固階段

2、8月1日~9月1日

①?gòu)?fù)習(xí)考研英語(yǔ)詞匯

②李永樂數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書

③張錦芯英語(yǔ)閱讀(12月份再做一遍)

3、9月1日~10月1日

①專業(yè)課課本

②英語(yǔ)閱讀

③10年英語(yǔ)考研真題

4、10月1日~11月1日

①政治紅寶書、陳先奎2000題(報(bào)政治強(qiáng)化班)

②李永樂數(shù)學(xué)660題、李永樂數(shù)學(xué)經(jīng)典400題、復(fù)習(xí)全書(第二遍)

③考研英語(yǔ)10年真題

④重做400題、660題

⑤張劍英語(yǔ)閱讀150篇(上)

⑥專業(yè)課課本

5、11月1日~12月1日

①政治紅寶書、陳先奎2000題

②李永樂復(fù)習(xí)全書、李永樂660題、經(jīng)典400題、考研數(shù)學(xué)真題

③張劍英語(yǔ)150篇(下)、英語(yǔ)作文

④專業(yè)課真題、專業(yè)課經(jīng)典題

三、沖刺復(fù)習(xí)階段(12月~考前)

①中國(guó)人民大學(xué)5天500題(政治)

②任汝芬最后四套

③肖秀榮最后5套

④20天20題

⑤各大考研點(diǎn)題班資料(如果能弄到的話)

⑥數(shù)學(xué)模擬考場(chǎng)15套(9月)

⑦經(jīng)典660題、400題

⑧李永樂數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書

⑨數(shù)學(xué)考研真題

⑩專業(yè)課真題

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

初一年級(jí)，是方法教育的關(guān)鍵一年。孩子學(xué)習(xí)如蓋一棟樓,這棟樓第一層沒蓋好,仍然可以在后面的建設(shè)中不斷加固。

初二下學(xué)期學(xué)習(xí)的難度增加了，知識(shí)范圍更廣，課程的內(nèi)容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學(xué)的識(shí)和曾經(jīng)解過的題型，找出解題的，理清思路，迅速的將答案表達(dá)清楚，這一點(diǎn)對(duì)初二的學(xué)習(xí)是極為重要的!

1學(xué)習(xí)生活時(shí)刻合理組織安排。

白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時(shí)候解題的效率高一些。其他的時(shí)間就要留給語(yǔ)文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語(yǔ)段，應(yīng)該抄下來以積累素材，在寫作文時(shí)會(huì)輕松很多。

第二。主次分明,把握重點(diǎn)學(xué)科。

初二時(shí)，每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書(教材全解)，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。初二上學(xué)期除了聽好課,還得多關(guān)心時(shí)事,如關(guān)注一些新聞等等,中考會(huì)涉及奧運(yùn)的考點(diǎn)等。

第三。帶著興趣,帶著問題,帶著目的聽課。

課后進(jìn)行總結(jié),歸納出所講常識(shí)的框架,然后做有關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。

另外，還要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

另外平時(shí)準(zhǔn)備錯(cuò)誤集錦本,遇到簡(jiǎn)單出錯(cuò)的問題就及時(shí)記下來。這樣，復(fù)習(xí)時(shí)就能有的放矢，有條不紊。初中一年級(jí)抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時(shí)候，孩子就相對(duì)容易沖刺上去。

5課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)。

每次聽完課，閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些相關(guān)的習(xí)題?，F(xiàn)在的輔導(dǎo)很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導(dǎo)書。在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本看起來很舒服，就用哪一本。如果不會(huì)選擇，可以咨詢以下老師。如果有問題要及時(shí)討教老師，有意識(shí)地提前知道的學(xué)習(xí)初三高三中考高考的試題，并分項(xiàng)對(duì)有關(guān)中考高考題類收拾，進(jìn)行期間性復(fù)習(xí)。初二物理要結(jié)合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學(xué)期的知識(shí)點(diǎn)，并做相關(guān)的中考試題。

初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)情況是代表一個(gè)學(xué)生在本學(xué)年所付出的努力的客觀體現(xiàn)，它可以在某種程度上反映出學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度上是否端正、學(xué)習(xí)方法是否正確、以及對(duì)于主要知識(shí)點(diǎn)是否能夠靈活運(yùn)用等。在初二結(jié)束時(shí)，可以通過月考、期中、期末成績(jī)讓學(xué)生思考在即將到來的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績(jī)，也可以了解自己在各科學(xué)習(xí)中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個(gè)細(xì)微的知識(shí)點(diǎn)都有可能會(huì)在中考被考察到，所以不能對(duì)任何一個(gè)掌握得不夠的知識(shí)點(diǎn)輕言放棄。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

轉(zhuǎn)眼間，快樂而充實(shí)寒假過去了，新一學(xué)期來到了。在這個(gè)全新學(xué)期里，我一定要改掉以前壞毛病，來彌補(bǔ)過去不足，我要制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，向新學(xué)期新目標(biāo)而努力。

1、上課專心聽講，不說話、不回頭、不走神，先舉手，后發(fā)言。

2、寫課堂作業(yè)時(shí)，一定要把字寫工整;做題時(shí)，看清題再寫、想好了再寫，不要總是涂黑疙瘩。寫時(shí)候就要細(xì)心，寫完了還要檢查，爭(zhēng)取一遍做對(duì)。

3、不論什么科目，都要記好要帶東西。這節(jié)課下課后，就一定要做好下節(jié)課課前準(zhǔn)備。

4、按時(shí)完成作業(yè)，不抄襲、不偷懶，字跡工整、簿本整潔。

5、認(rèn)真學(xué)好各種科目，認(rèn)真聽好各科老師講課，一定要德、智、體、美、勞，全面發(fā)展。

6、心放寬些，不要計(jì)較小事，學(xué)著發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)，虛心接受別人給我提出建議，多多使用文明禮貌用語(yǔ)。

7、在新一學(xué)期里，我要用文明行為和優(yōu)異成績(jī)來爭(zhēng)當(dāng)二星級(jí)文明達(dá)標(biāo)生。

8、利用課外時(shí)間來幫媽媽做家務(wù)，還要多讀些課外書，增加知識(shí)。

你覺得這八條計(jì)劃還不錯(cuò)吧?但是，光說不行，最重要還是做到，只有努力去做了，才能實(shí)現(xiàn)我一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。新學(xué)期即將到來，在新學(xué)期里，我一定說到做到，做一個(gè)比以前更出色學(xué)生!

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來完成 正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。

這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解新知識(shí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，認(rèn)真做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。

課堂上做的筆記要在課后及時(shí)回顧，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的知識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。

選擇某個(gè)地方做你學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但它必須是舒適、安靜的。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課。

平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它?；蛟S，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來。通過測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是自然而來的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則：

1.要有堅(jiān)定的決心

為了克服或形成一個(gè)習(xí)慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì)使你計(jì)劃的成功更有保證。

2.千萬(wàn)不要允許有例外

你必須經(jīng)?？刂谱约汉妥约旱纳?，不要心甘情愿地?cái)∠玛噥怼?/p>

3.抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來實(shí)踐你的好習(xí)慣

換句話說，就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時(shí)間的好辦法變成你的好習(xí)慣：隨身攜帶一本袖珍手冊(cè)。這樣，當(dāng)你在排隊(duì)或在某些地方坐下休息時(shí)，

以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來念念?，F(xiàn)實(shí)地排定次序。首要的事先做，立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事，這會(huì)使你做更多的事。

4.不要往后看

忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉(cāng)促地作出判斷或迅速地作出決定?？傊?，不要為過去的事情而浪費(fèi)時(shí)間。

5.利用潛意識(shí)

當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識(shí)卻開始了它的工作。如果在醒來時(shí)你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會(huì)忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。

另外一種利用潛意識(shí)的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識(shí)會(huì)整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

6.消除困倦感

學(xué)習(xí)時(shí)，如果規(guī)定的上床時(shí)間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會(huì)兒困倦感便會(huì)過去，你贏了這場(chǎng)戰(zhàn)斗，而你晚上也會(huì)睡得更好。

7.利用珍貴的空余時(shí)間來思考

從教室里走出來時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標(biāo)題。

8.學(xué)習(xí)時(shí)要有短暫的休息時(shí)間

把一個(gè)長(zhǎng)作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是因?yàn)椋?/p>

第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

第二，在較短的時(shí)間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;

第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;

第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

開始小歇片刻之前，先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料，這會(huì)有助于你把它們長(zhǎng)久記住?；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋€(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì)思考著這個(gè)問題。

04 每日時(shí)間安排表參考

合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng) 期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)， 語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;

中午 午休;

下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;

其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一 個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

在制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，十分緊張。

要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)

在制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，十分緊張。

什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?

①自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么?

例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí)?要著重培養(yǎng)哪些能力?

②明確時(shí)間的多少。

在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?

③學(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞。

自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些?在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以償還多少“欠債”?

要留有余地

計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。要想把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段時(shí)間的努力，在這個(gè)過程中，自己的思想可能會(huì)發(fā)生某些變化，學(xué)習(xí)的各種條件也可能會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)計(jì)劃再實(shí)際，也難免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，因此計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，自由學(xué)習(xí)時(shí)間則會(huì)減少，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃的多了，占用了較多的學(xué)習(xí)時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施等等。所以為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留有機(jī)動(dòng)時(shí)間，目標(biāo)也不要過高。在機(jī)動(dòng)時(shí)間內(nèi)安排一些一旦完不成的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者安排一些時(shí)間性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

由于在學(xué)習(xí)的時(shí)間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時(shí)變化的情況，完成計(jì)劃的可能性也就增加了，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

有的學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)，由于沒有留有余地，結(jié)果一旦受到?jīng)_擊，計(jì)劃就難以實(shí)現(xiàn)，慢慢地還會(huì)對(duì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的做法。當(dāng)然，計(jì)劃中留的余地也不能太多，太多了會(huì)使自己執(zhí)行計(jì)劃時(shí)松松垮垮，缺乏爭(zhēng)取完成計(jì)劃的奮斗精神。

要提高時(shí)間的利用率

早晨或晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：心情比較愉快，注意力比較集中的時(shí)間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)和適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)交替安排，記憶和計(jì)算的科目可以交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，就會(huì)取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說的原則安排，學(xué)習(xí)效果，時(shí)間利用率將會(huì)大大增強(qiáng)和提高。

注重效果 及時(shí)調(diào)整

在計(jì)劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，使之更加切實(shí)可行。主要檢查以下內(nèi)容：

自己是不是基本按計(jì)劃做了，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了，沒有完成的原因是什么。通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃或排除干擾?？梢越Y(jié)合寫日記，不斷記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫日記的同學(xué)，起碼在一天結(jié)束的時(shí)候，回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活，以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

計(jì)劃要全面

制定的是20xx年初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試學(xué)習(xí)計(jì)劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)時(shí)間的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活做出全面的考慮和安排。

例如，除了初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)以外，還要安排好工作時(shí)間、鍛煉身體時(shí)間、睡眠時(shí)間、文化娛樂時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。

有的學(xué)生制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。對(duì)集體活動(dòng)不管不顧，對(duì)鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計(jì)劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起學(xué)習(xí)疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。

長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好

在一段比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。但是，由于實(shí)際的生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不能太具體，很難在這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都確定下來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

總之，科學(xué)的、實(shí)際可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必將使初級(jí)會(huì)計(jì)職稱的學(xué)習(xí)效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強(qiáng)，從而對(duì)初級(jí)會(huì)計(jì)職稱的學(xué)習(xí)的成功越來越有信心，隨之而來的是學(xué)習(xí)豐收的喜悅。而那些不料學(xué)的、脫離實(shí)際的、為應(yīng)付老師而制定的、不認(rèn)真執(zhí)行的計(jì)劃，只是一紙空文而已。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)

每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（重點(diǎn)推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué)習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報(bào)》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語(yǔ)周報(bào)》、《語(yǔ)文月刊》、《作文成功之路》等幾類學(xué)習(xí)用報(bào)刊雜志）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評(píng)價(jià)一個(gè)問題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析和解決存在的問題，主要思路和觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持評(píng)價(jià)訓(xùn)練，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析問題和解決問題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達(dá)能力在不知不覺中得到提高，處理問題帶有自己的見解和特色?？蠢砜齐s志時(shí)，看別人文章時(shí)偶爾可停下來思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問題的，若想清楚了，晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時(shí)，可找來練習(xí)冊(cè)，在相應(yīng)章節(jié)找一些類似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時(shí)間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會(huì)成為我們自己的方法。這樣，解題時(shí)思路便會(huì)比別人開闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會(huì)比別人好得多。

從吸收的角度來說，每天晚上一個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間安排上要考慮方法試用時(shí)間、預(yù)習(xí)時(shí)間、某一章節(jié)練習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，個(gè)別有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時(shí)間的分配。如實(shí)在覺得時(shí)間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時(shí)不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時(shí)間。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇8)

俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。對(duì)于廣大中小學(xué)生而言，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并認(rèn)真地執(zhí)行，能有效地提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，使自己全面發(fā)展;而沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)則會(huì)讓自己陷入盲目和被動(dòng)。

每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，有些同學(xué)學(xué)習(xí)有計(jì)劃性，學(xué)習(xí)、娛樂、運(yùn)動(dòng)、睡眠的時(shí)間分配合理，做什么事都有條不紊;而有的同學(xué)則學(xué)習(xí)、做事毫無(wú)計(jì)劃，生活懶散、松松垮垮，往往不能按時(shí)完成作業(yè)，必要時(shí)只得趕抄這兩類學(xué)生最顯著的區(qū)別就是一類學(xué)習(xí)、生活有計(jì)劃，而另一類沒有計(jì)劃。對(duì)于中小學(xué)生來說，制訂一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃十分必要。學(xué)習(xí)計(jì)劃是同學(xué)們實(shí)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。制訂并實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃，不僅有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，減少時(shí)間浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率;同時(shí)排除干擾實(shí)施計(jì)劃，也可以磨煉自己的意志。而沒有制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)，很容易在學(xué)習(xí)上陷入盲目和被動(dòng)，最終影響自己的學(xué)業(yè)。那么如何制訂一個(gè)高效率輕松的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?

一、抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)

預(yù)習(xí)，即課前的自學(xué)。指在教師講課之前，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容。初步理解內(nèi)容，是上課做好接受新知識(shí)的準(zhǔn)備過程。有些學(xué)生由于沒有預(yù)習(xí)習(xí)慣，對(duì)老師一堂課要講的內(nèi)容一無(wú)所知，坐等教師講課。老師講什么就聽什么，老師叫干什么就干什么，顯得呆板被動(dòng)，缺乏學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。有些學(xué)生雖能預(yù)習(xí)，但看起書來似走馬觀花，不動(dòng)腦、不分析。這種預(yù)習(xí)一點(diǎn)也達(dá)不到效果。

二、注重聽課環(huán)節(jié)

學(xué)生的大部分時(shí)間是在課堂中度過的。因此，聽課是學(xué)生接受教師指導(dǎo)，掌握知識(shí)，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)。是獲取知識(shí)的重要途徑，是保證高效率學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。聽課時(shí)，有的學(xué)生全神貫注，專心聽講;有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像錄音機(jī)，全聽全錄;有的邊聽邊記，基本上能把教師講的內(nèi)容都記下來;有的以聽為主，邊聽邊思考，有了問題記下來;有的干脆不記，只顧聽講;有的邊聽邊劃邊思考。思考時(shí)，有的思考當(dāng)堂內(nèi)容，有的思考與本課相關(guān)的知識(shí)體系，有的思考教師的思路，有的拿自己的思路與教師的思路比較。

那么，怎樣才能達(dá)到聽好課的目的呢?總的要求是要抓住各學(xué)科的不同特點(diǎn)，帶著問題聽，聽清內(nèi)容，記住要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，著重聽老師的講課方法與思路、釋疑的過程與結(jié)論。

三、緊抓復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)

復(fù)習(xí)是對(duì)前面已學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)再加工，并根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。因此，每上完一節(jié)課，每學(xué)完一篇課文，一個(gè)單元，一冊(cè)書都要及時(shí)復(fù)習(xí)。若復(fù)習(xí)適時(shí)恰當(dāng)，知識(shí)遺忘就少。早在1885年，德國(guó)的心理學(xué)家艾濱浩斯，通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)剛記住的材料，一小時(shí)后只能保持44%;一天后能記住33%;兩天后留下的只有28%;六天后為25%。所有的人，學(xué)習(xí)的知識(shí)都會(huì)發(fā)生先快后慢的遺忘過程。一些記性好的學(xué)生是因?yàn)槟芙?jīng)常從不同的角度、不同的層次上進(jìn)行復(fù)習(xí)，做到每天有復(fù)習(xí)，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)記不住，并不是腦子笨，而是不善于復(fù)習(xí)，或復(fù)習(xí)功夫不深。

四、獨(dú)立完成作業(yè)環(huán)節(jié)

獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí)，鞏固知識(shí)，檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段，也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。然而，有些學(xué)生沒有真正利用好這個(gè)環(huán)節(jié)。他們一下課就搶著做作業(yè)，作業(yè)一完，萬(wàn)事大吉。更有些學(xué)生課上根本沒聽懂，下課后也不問，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。

五、認(rèn)真記好課堂筆記

記筆記是為了學(xué)，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽為主，以記為輔。簡(jiǎn)練明白，提綱挈領(lǐng)，詳略得當(dāng)。難點(diǎn)不放過，疑點(diǎn)有標(biāo)記。不亂，不混，條理明。對(duì)聯(lián)想、發(fā)現(xiàn)的問題，要及時(shí)記。筆記要留有空白處，便于復(fù)習(xí)時(shí)補(bǔ)缺。

同學(xué)們，看了以上內(nèi)容，你是否有所啟發(fā)?新學(xué)期已經(jīng)開始了，沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)趕緊行動(dòng)起來，給自己制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃吧!

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇9)

語(yǔ)文作為主課之一，尤其是在國(guó)家對(duì)傳統(tǒng)文化繼承與弘揚(yáng)的重視下，愈發(fā)地重要，無(wú)論是小學(xué)還是高中都加強(qiáng)了力度。而小學(xué)是最為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)階段，是學(xué)生在進(jìn)入更深層次地學(xué)習(xí)前索要接觸的第一關(guān)，唯有在小學(xué)打好了基礎(chǔ)，才能夠正確有效地獲取所要學(xué)習(xí)的文化知識(shí)。

其實(shí)，語(yǔ)文這一科，看似簡(jiǎn)單，但是想要像數(shù)學(xué)一樣取得滿分又是不容易的，并且語(yǔ)文這一科提分也不輕松，效果總是來得慢，所以不管是學(xué)生，還是家長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)語(yǔ)文這一科的時(shí)候一定要有耐心和毅力，不要輕易放棄。

接下來，我們就跟大家分享一份小學(xué)一到六年級(jí)的語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃+高效學(xué)習(xí)方法，希望對(duì)孩子學(xué)習(xí)小學(xué)語(yǔ)文有所幫助!

小學(xué)一二年級(jí)，家長(zhǎng)關(guān)注的重點(diǎn)不在于孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，而在于孩子對(duì)語(yǔ)文的拼音、字詞等基礎(chǔ)知識(shí)的掌握情況和孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

拼音是低年級(jí)語(yǔ)文的重難點(diǎn)，想要學(xué)好語(yǔ)文，就必須把的拼音知識(shí)學(xué)習(xí)掌握到位。

復(fù)韻母(9個(gè))記憶口訣：ɑi、ei、ui、ɑo、ou、iu、ie、üe、er

鼻韻母(9個(gè))：

整體認(rèn)讀音節(jié)(16個(gè))：zhi、chi、shi、r、z、c、s、yi、wu、yu、ye、yue、yuan、yin、yun、ying

字詞也是小學(xué)低年級(jí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，同學(xué)們不僅要將課本上的字詞知識(shí)掌握好，還可以從課外積累。比如成語(yǔ)，或者積累詞語(yǔ)，我們語(yǔ)文考試中有這樣一道考題——“照樣子寫詞語(yǔ)”，這就要求同學(xué)們要多積累，比如ABB、AABB、AABC等類型的詞語(yǔ)。同學(xué)們還可以積累一些優(yōu)美的詞句，在之后的“看圖寫話”中就非常有用。

我們之前就說到，家長(zhǎng)們不要太關(guān)注一二年級(jí)的語(yǔ)文成績(jī)，我們更多的應(yīng)該關(guān)注、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如讓孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，閱讀對(duì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的幫助非常大，那么家長(zhǎng)就有問題了，“孩子注意力不集中，如何進(jìn)行良好的閱讀?”其實(shí)，最好的辦法就是讓孩子讀出來，這不僅能夠培養(yǎng)孩子的閱讀速度，還能訓(xùn)練孩子的理解能力，而且這對(duì)孩子語(yǔ)文語(yǔ)感的培養(yǎng)都非常有好處。

當(dāng)孩子進(jìn)入三四年級(jí)的時(shí)候，孩子已經(jīng)有了一定的語(yǔ)文學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，那么，我們?cè)谶@段時(shí)間就要注重對(duì)孩子語(yǔ)文作文寫作的培養(yǎng)。畢竟我們都明白，語(yǔ)文作文的分值相當(dāng)高，所以寫好語(yǔ)文作文很有必要。

1、審題很重要。有不少同學(xué)的作文分?jǐn)?shù)不高，主要原因則是由于審題出錯(cuò)，導(dǎo)致作文內(nèi)容寫偏。只有準(zhǔn)確地審清題意，明白作文題目的意思和要求了，解決好“寫什么”的問題，寫起來才能保證不偏題。

2、作文的材料選擇。同學(xué)們?cè)谶x擇作文材料的時(shí)候，一定要選自己熟悉的、最好的真實(shí)的典型案例來寫，只有這樣，同學(xué)們寫起來才有話說，也才能更好地表達(dá)出自己的真情實(shí)感。

3、作文提綱。有同學(xué)就說“語(yǔ)文考試時(shí)間那么緊張，哪里有時(shí)間來寫提綱呀!”說這樣說的一般都是平時(shí)沒怎么練作文寫作的同學(xué)。我們之前就說過，同學(xué)們平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候就要自己去練一練作文寫作，只有平時(shí)寫得多了，考試的時(shí)候才能寫得出來。

那么，我們平時(shí)在練習(xí)寫作文的時(shí)候，就可以先擬定一個(gè)作文提綱，確定自己的中心思想和段落層次等，平時(shí)練習(xí)就做好的，考試的時(shí)候在草稿紙大概寫一個(gè)大綱，這個(gè)時(shí)間并不會(huì)占用太多的考試時(shí)間，這個(gè)步驟反而還很重要，首先避免同學(xué)們偏題，再一個(gè)就是幫助同學(xué)們擬定好思路，有話可寫。

小學(xué)五六年級(jí)，同學(xué)們進(jìn)入小學(xué)學(xué)習(xí)的高年級(jí)階段，這個(gè)階段看中的則是同學(xué)們的綜合學(xué)習(xí)能力。這個(gè)階段語(yǔ)文學(xué)習(xí)的內(nèi)容增加、難度增大，所以，同學(xué)們要對(duì)自己有信心，更加主動(dòng)的學(xué)習(xí)。

首先是查漏補(bǔ)缺，找到自己的基礎(chǔ)知識(shí)薄弱點(diǎn)，再逐步提高;

再一個(gè)就是要加強(qiáng)對(duì)課文條理、層次、內(nèi)容理解等方面加強(qiáng)學(xué)習(xí)：

1、用“比較法”分析掌握不同類型課文的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)等。

2、用“質(zhì)疑法”閱讀課文，通過邊讀、邊質(zhì)疑、邊釋疑的過程得到新的知識(shí)。

3、學(xué)會(huì)用“總結(jié)提高的方法”檢查自己的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效果，使自己的學(xué)習(xí)方法更科學(xué)，更系統(tǒng)，更完善。

最后，我們還要告訴同學(xué)們的是，不管你到了幾年級(jí)，想要學(xué)好語(yǔ)文，一定要多多閱讀，“書讀百遍，其義自現(xiàn)”，同學(xué)們只有把書熟讀，才能真正領(lǐng)會(huì)其中的意義;多記，語(yǔ)文需要同學(xué)們記憶的知識(shí)點(diǎn)有很多，同學(xué)們一定不能不重視。遇到優(yōu)秀文章的時(shí)候，應(yīng)該多做摘抄、做練習(xí)寫語(yǔ)文作文、多練習(xí)做語(yǔ)文閱讀理解等，只有這樣，同學(xué)們的才能更好地學(xué)習(xí)語(yǔ)文。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇10)

大學(xué)生活不像以前了。在大學(xué)里，一切都要靠自我。這也是鍛煉我的生存能力。我會(huì)讓自己的生活井井有條，簡(jiǎn)單充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自我管理能力。

大學(xué)學(xué)校是來自各省市的同學(xué)老師和具有多種性格的大課。來這里要盡量糾正自己的缺點(diǎn)，在最短的時(shí)間里和同學(xué)和老師們相處融洽，處理好自己的人際關(guān)系，孤獨(dú)的時(shí)候耐得住寂寞，有活力的時(shí)候抓住分寸。

第一，先明確自己的專業(yè)，明確自己要應(yīng)對(duì)的專業(yè)，先充分理解它。(字瑞王)。

第二，積極進(jìn)取，認(rèn)真完成各教師布置的作業(yè)，主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣泛接受各方面的意見，采取他人的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自己的不足。

第三，重視學(xué)生會(huì)各部門之間的宣傳交流工作，相互溝通。

第一個(gè)學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段。我將結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，指定這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我會(huì)在學(xué)生會(huì)鍛煉自己，過充實(shí)自己的課外生活。

第二，我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì)，尋找我能做的事，豐富我的入職能力。

第三，交朋友，尋找機(jī)會(huì)。

第四，學(xué)習(xí)仍然重要，合理安排自己的自學(xué)時(shí)間。

第五，不管今年有什么活動(dòng)，只要能參加，我都會(huì)盡量參加。

第六，生活勤儉節(jié)約不是奢侈和浪費(fèi)。

第七，抓住一切機(jī)會(huì)，努力充分發(fā)揮自己的能力。蕭伯納。

第八，如果生活中的一點(diǎn)能留下遺憾和放棄，我不會(huì)太在意。細(xì)節(jié)成功。(生活)。

第九，努力完成所有任務(wù)，大事都認(rèn)真對(duì)待，命運(yùn)可以自己爭(zhēng)取。

第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。

對(duì)自我的全面詳細(xì)的分解，畢業(yè)前合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、仁杰，在學(xué)校多考資格證，努力充實(shí)自己的人生空白。

第十一，學(xué)會(huì)自己制定目標(biāo)和計(jì)劃，有目標(biāo)才有努力的方向，有計(jì)劃才有合理規(guī)劃和奮斗的活力。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇11)

作為高中生，制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃是十分必要的。當(dāng)你認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，千萬(wàn)不要以為只要有了學(xué)習(xí)計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習(xí)慣，沒有長(zhǎng)時(shí)間的努力克服，是不會(huì)自動(dòng)消除的;而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長(zhǎng)期堅(jiān)持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以后才會(huì)取得成效。

一、注意自我管理

為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時(shí)間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。

二、確保學(xué)習(xí)時(shí)間

對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過了開始這個(gè)階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。

一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來。

三、學(xué)習(xí)心無(wú)旁騖

有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說法是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽覺，有的負(fù)責(zé)人的視覺。

各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時(shí)專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢?

對(duì)學(xué)生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃精選8篇

居安思危，思則有備，有備無(wú)患。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。有了資料的協(xié)助我們的工作會(huì)變得更加順利！只不過，你是否知道有哪些幼師資料種類呢？或許"高效學(xué)習(xí)計(jì)劃精選8篇"是你正在尋找的內(nèi)容，有需要的朋友就來看看吧！

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

學(xué)習(xí)最忌諱盲目。常有這樣的情況，面對(duì)眾多科目，碰碰這個(gè)，摸摸那個(gè)，最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃造成的。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先必須注意三個(gè)問題。

第一，明確你所要達(dá)到的目標(biāo)。是要夯實(shí)基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來的一次性全部通過，還是準(zhǔn)備長(zhǎng)期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個(gè)底。

第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢(shì)在哪，劣勢(shì)在哪。

第三，時(shí)間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。 s ss其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還有兩個(gè)操作性問題要考慮到。

一是計(jì)劃的周期性。周期過長(zhǎng)，計(jì)劃就顯得呆板，不切實(shí)際：太短了又效果不大。處理這個(gè)矛盾我認(rèn)為可以制定兩套計(jì)劃。一套大計(jì)劃，處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國(guó)統(tǒng)考的總目標(biāo)、理想的分?jǐn)?shù)必備條件。

二是以月為周期的小計(jì)劃，處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細(xì)，以至于可達(dá)到每天該干些什么的詳細(xì)程度。

其三，還必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學(xué)固然不行;只學(xué)不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，科學(xué)合理的安排時(shí)間顯得尤為重要：早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：

據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

在制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，十分緊張。

要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)

在制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，十分緊張。

什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?

①自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么?

例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí)?要著重培養(yǎng)哪些能力?

②明確時(shí)間的多少。

在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?

③學(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞。

自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些?在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以償還多少“欠債”?

要留有余地

計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。要想把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段時(shí)間的努力，在這個(gè)過程中，自己的思想可能會(huì)發(fā)生某些變化，學(xué)習(xí)的各種條件也可能會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)計(jì)劃再實(shí)際，也難免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，因此計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，自由學(xué)習(xí)時(shí)間則會(huì)減少，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃的多了，占用了較多的學(xué)習(xí)時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施等等。所以為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留有機(jī)動(dòng)時(shí)間，目標(biāo)也不要過高。在機(jī)動(dòng)時(shí)間內(nèi)安排一些一旦完不成的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者安排一些時(shí)間性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

由于在學(xué)習(xí)的時(shí)間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時(shí)變化的情況，完成計(jì)劃的可能性也就增加了，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

有的學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)，由于沒有留有余地，結(jié)果一旦受到?jīng)_擊，計(jì)劃就難以實(shí)現(xiàn)，慢慢地還會(huì)對(duì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的做法。當(dāng)然，計(jì)劃中留的余地也不能太多，太多了會(huì)使自己執(zhí)行計(jì)劃時(shí)松松垮垮，缺乏爭(zhēng)取完成計(jì)劃的奮斗精神。

要提高時(shí)間的利用率

早晨或晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：心情比較愉快，注意力比較集中的時(shí)間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)和適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)交替安排，記憶和計(jì)算的科目可以交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，就會(huì)取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說的原則安排，學(xué)習(xí)效果，時(shí)間利用率將會(huì)大大增強(qiáng)和提高。

注重效果 及時(shí)調(diào)整

在計(jì)劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，使之更加切實(shí)可行。主要檢查以下內(nèi)容：

自己是不是基本按計(jì)劃做了，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了，沒有完成的原因是什么。通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃或排除干擾?？梢越Y(jié)合寫日記，不斷記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫日記的同學(xué)，起碼在一天結(jié)束的時(shí)候，回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活，以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

計(jì)劃要全面

制定的是20xx年初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試學(xué)習(xí)計(jì)劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)時(shí)間的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活做出全面的考慮和安排。

例如，除了初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)以外，還要安排好工作時(shí)間、鍛煉身體時(shí)間、睡眠時(shí)間、文化娛樂時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。

有的學(xué)生制定初級(jí)會(huì)計(jì)職稱學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。對(duì)集體活動(dòng)不管不顧，對(duì)鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計(jì)劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起學(xué)習(xí)疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。

長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好

在一段比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。但是，由于實(shí)際的生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不能太具體，很難在這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都確定下來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

總之，科學(xué)的、實(shí)際可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必將使初級(jí)會(huì)計(jì)職稱的學(xué)習(xí)效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強(qiáng)，從而對(duì)初級(jí)會(huì)計(jì)職稱的學(xué)習(xí)的成功越來越有信心，隨之而來的是學(xué)習(xí)豐收的喜悅。而那些不料學(xué)的、脫離實(shí)際的、為應(yīng)付老師而制定的、不認(rèn)真執(zhí)行的計(jì)劃，只是一紙空文而已。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

要保持好學(xué)習(xí)的節(jié)奏。就好像我這個(gè)拳頭，直接放在桌子上，再怎么往下壓也產(chǎn)生不了多大的力量，但要是把它舉起來，再往下砸，這個(gè)沖擊力就出來了。所以生活和學(xué)習(xí)中，一定要講究一種節(jié)奏。因?yàn)橛辛斯?jié)奏，才有了力量;有了力量，才有了效率。

我經(jīng)常給學(xué)生強(qiáng)調(diào)的有兩句話。一句話是：你可以長(zhǎng)時(shí)間地不學(xué)習(xí)，但是你學(xué)習(xí)的每分每秒都必須是高效的。青少年都喜歡玩，這是一種天性，但學(xué)習(xí)是要求靜下心來的，這一關(guān)系需要處理好。做到這一點(diǎn)，動(dòng)靜結(jié)合，你的生活就會(huì)因此充滿著歡樂和激情。比如說想出去踢球，你就盡情踢，踢得汗流浹背;你想聽音樂，就縱情地聽，陶醉在音樂的情境中。但是你要學(xué)習(xí)的時(shí)候，就得把其他所有的東西都忘了。最忌諱的就是玩的時(shí)候想著學(xué)，學(xué)的時(shí)候想著玩，這就很難保證高效率。這不是單純?yōu)榱藢W(xué)習(xí)，而是為了養(yǎng)成一種有節(jié)奏的生活習(xí)慣。大家平常一定要有意識(shí)地訓(xùn)練自己，只要往課桌旁一坐，首先想到的是，排除一切雜念，全情投入到學(xué)習(xí)中，用我經(jīng)常講的話來說就是“四大皆空，全情投入”。這樣訓(xùn)練下來，我們的生活就會(huì)實(shí)現(xiàn)一種高節(jié)奏。

我經(jīng)常講的第二句話是：七加一大于八。就是7個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，加上1個(gè)小時(shí)的鍛煉，效果絕對(duì)大于8個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，也就是說我們?cè)谏睢W(xué)習(xí)的過程中，要注意勞逸結(jié)合。一個(gè)學(xué)生，已經(jīng)學(xué)得頭腦昏昏了，處在一種半睡眠的狀態(tài)下，這個(gè)時(shí)候再學(xué)習(xí)，效率是非常低的，所以這時(shí)就不要較勁兒了。你想想一個(gè)人在半睡眠的狀態(tài)下學(xué)兩個(gè)小時(shí)，可能還不如頭腦清醒的時(shí)候?qū)W一個(gè)小時(shí)。既然頭暈?zāi)X脹了，就不妨出去呼吸呼吸新鮮空氣，或者聽一段比較振奮的音樂，或者干脆閉目養(yǎng)神，瞇一會(huì)兒，精力好了再學(xué)。但是還要控制一個(gè)節(jié)奏，頭腦昏昏沉沉，感覺累了，出去看一會(huì)兒電視吧，本來學(xué)了一個(gè)小時(shí)，想出來放松十分鐘，結(jié)果看了兩個(gè)小時(shí)，這就是不務(wù)正業(yè)了。我們交叉休息的目的，是為了保證有更好的精力來學(xué)習(xí)，你這一休息，跟電視機(jī)對(duì)上了，那肯定不行。所以這個(gè)“七加一大于八”，說的就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中，一定要保證學(xué)習(xí)的時(shí)候精力是充沛的，一旦感覺到迷迷乎乎，就安排一些相關(guān)的活動(dòng)交叉進(jìn)行，從而提升自己的學(xué)習(xí)效率。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行學(xué)習(xí)規(guī)律，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。

1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。

2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問，這是解決問題的方法。

3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。

4、每次考試后，無(wú)論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（重點(diǎn)推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué)習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報(bào)》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語(yǔ)周報(bào)》、《語(yǔ)文月刊》、《作文成功之路》等幾類學(xué)習(xí)用報(bào)刊雜志）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評(píng)價(jià)一個(gè)問題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析和解決存在的問題，主要思路和觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持評(píng)價(jià)訓(xùn)練，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析問題和解決問題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達(dá)能力在不知不覺中得到提高，處理問題帶有自己的見解和特色。看理科雜志時(shí)，看別人文章時(shí)偶爾可停下來思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問題的，若想清楚了，晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時(shí)，可找來練習(xí)冊(cè)，在相應(yīng)章節(jié)找一些類似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時(shí)間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會(huì)成為我們自己的方法。這樣，解題時(shí)思路便會(huì)比別人開闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會(huì)比別人好得多。

從吸收的角度來說，每天晚上一個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間安排上要考慮方法試用時(shí)間、預(yù)習(xí)時(shí)間、某一章節(jié)練習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，個(gè)別有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時(shí)間的分配。如實(shí)在覺得時(shí)間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時(shí)不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時(shí)間。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

進(jìn)了換了新的環(huán)境，讓我還不是很適應(yīng)，做什么事都感到迷茫?？颇恳幌伦釉龆嗔藥卓?，平時(shí)想預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)總是無(wú)從下手。因此，我決定制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我想要建設(shè)一個(gè)良好的班集體，我便應(yīng)該和同學(xué)們有著共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動(dòng)力。還應(yīng)該各盡我所能，發(fā)揮我所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體。最重要的是，要和同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。

然后，我應(yīng)該要采用不同的方法和策略去學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。我要擺脫對(duì)父母和老師的依賴，成為一個(gè)自主的學(xué)習(xí)者。每逢在做完作業(yè)的時(shí)候，都要自覺學(xué)習(xí)這一周所上的新內(nèi)容，新的知識(shí)點(diǎn)要熟記。

接著，我要提高學(xué)習(xí)效率。只有把握好每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量，如課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時(shí)專心聽講，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。在要復(fù)習(xí)的時(shí)候，千萬(wàn)不能想著要推遲。要記住學(xué)習(xí)后的短時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的保持量是不同的。剛學(xué)完是能記住很多內(nèi)容，但是在學(xué)后的短時(shí)間后遺忘的速度也是很快的，經(jīng)過一段時(shí)間后遺忘的遺度開始減緩，最后保持在一定的水平上。因此，及時(shí)復(fù)習(xí)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容是很重要的。

最后，我要科學(xué)安排時(shí)間。隨著學(xué)習(xí)科目的增多，難度加深，科學(xué)的安排學(xué)習(xí)時(shí)間顯得十分重要。每一科的學(xué)習(xí)時(shí)間都要平均，一定不能出現(xiàn)偏科。在做著某一個(gè)科目的作業(yè)的時(shí)候，不能想著另一科。正所謂勞逸結(jié)合，留出不分時(shí)間，不能只是盲目的學(xué)習(xí)，要懂得適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>

學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時(shí)間，這些方法和策略，能使我們?cè)趯W(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。

中小學(xué)生高效簡(jiǎn)短學(xué)習(xí)計(jì)劃8

新的學(xué)期開始了，我已經(jīng)進(jìn)入了六年二期，即將面臨小升初考試，為了順利考上理想中的初中，我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。我的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

首先在學(xué)習(xí)時(shí)間上，我要提高學(xué)習(xí)效率，做到事半功倍。每天早晨6：50起床，7：40分到校，然后開始早讀。晚上9：00以前睡覺，保證每天有9個(gè)小時(shí)的睡眠，保證學(xué)習(xí)時(shí)的充沛的精力。

然后從學(xué)習(xí)方法等方面計(jì)劃如下：

1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)。

2、認(rèn)真聽課。上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

3、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。

4、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí);認(rèn)真審題;明確解題思路;認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;遇到不會(huì)做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)。

5、要利用周末和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語(yǔ)等學(xué)習(xí)，多讀課外書，不斷豐富自己的知識(shí)。為考上理想的初中而努力。

6、為了迎接小升初的`考試，我平時(shí)需要進(jìn)行更多的習(xí)題練習(xí)。

7、每一個(gè)星期進(jìn)行一次以上的體育鍛煉。

總而言之，在新的學(xué)期里我要更加努力，爭(zhēng)取每門功課都取得優(yōu)異的成績(jī)，當(dāng)一個(gè)全面發(fā)展的出色的小學(xué)生，為步入初中生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

一、時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計(jì)劃

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2.要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

要增強(qiáng)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性。你如果要求自己每天背二十個(gè)單詞，然后周末檢查，保證自己每周檢查的結(jié)果，至少能記住八十個(gè)單詞。這樣堅(jiān)持下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你每周記一百個(gè)單詞，其實(shí)是一件很容易的事。這樣一直堅(jiān)持下來，其實(shí)學(xué)英語(yǔ)就是一件很輕松的事。如果我們要求自己，回家或者課后，首先要完成作業(yè)，然后才搞一些課外閱讀，培養(yǎng)一些興趣，或者安排一些課余活動(dòng)，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的作業(yè)，難的也沒有多難，你的生活也會(huì)很豐富多彩，最后感受到一種有條不紊、積極充實(shí)的生活。如果限制自己8點(diǎn)鐘之前，必須把這個(gè)卷子完成;或者兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，必須把這篇課文背會(huì);或者一周之內(nèi)，必須把這個(gè)學(xué)科復(fù)習(xí)完……當(dāng)你做了這樣一些限定以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，和沒有限定相比，你的學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。所以制定計(jì)劃的科學(xué)性，就在于干一件事的時(shí)候，要定時(shí)、定量、定內(nèi)容。

我覺得一個(gè)學(xué)生，如果做到以上說的八點(diǎn)，必然能實(shí)現(xiàn)高效率，一旦學(xué)習(xí)效率出來了，學(xué)習(xí)成績(jī)肯定會(huì)不斷地提高，能力一增強(qiáng)，課余時(shí)間肯定會(huì)更多。所以大家一定注意，要想讓我們減輕學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，只有一個(gè)辦法，就是提升自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，提升自己的學(xué)習(xí)能力。你的學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)，你剩余的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)上的負(fù)擔(dān)也就越輕。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(精華10篇)

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高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆]有時(shí)間，而是因?yàn)闆]有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙，提高聽課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí)，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識(shí)框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)系，找出所需的舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí);找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽課的重點(diǎn));對(duì)重點(diǎn)問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

2、專心聽課的習(xí)慣

如果課前沒有一個(gè)必須當(dāng)堂掌握的決心，會(huì)直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己必須當(dāng)堂掌握，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，它是心理過程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定視而不見、聽而不聞、食而不知其味。

3、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。要及時(shí)趁熱打鐵，學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

俗話說溫故而知新，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)新主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。首先，知識(shí)的系統(tǒng)化，是指對(duì)知識(shí)的掌握達(dá)到了一個(gè)更

高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識(shí)的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識(shí)變得少而精，從而完成書本知識(shí)由厚到薄的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識(shí)，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識(shí)有利于記憶。道理很簡(jiǎn)單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識(shí)的系統(tǒng)化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造知識(shí)大廈備好料;二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢,

逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識(shí)的;三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。

4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣

明確做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識(shí)究竟有沒有領(lǐng)會(huì)，有沒有記住，記到什么程度，知識(shí)能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)通過對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢驗(yàn)。做作業(yè)可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶;實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對(duì)事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的消化過程，使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會(huì)引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識(shí)得到了應(yīng)用，面且得到了思維的鍛煉，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得

到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料。

5、練后反思的習(xí)慣

在讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;

2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理; 3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無(wú)其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;5、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯(cuò)誤?吃一塹，長(zhǎng)一智，不斷完善自己。

應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問的習(xí)慣，有錯(cuò)必改的習(xí)慣，動(dòng)手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣，查找工具書的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。

6、積極應(yīng)考的習(xí)慣

從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對(duì)教學(xué)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，為了推動(dòng)學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自

學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動(dòng)員，考試時(shí)講考場(chǎng)要求,設(shè)置考場(chǎng), 安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學(xué)在考試時(shí)考不出應(yīng)有的水平呢?這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個(gè)：一個(gè)是學(xué)習(xí)因素，即知識(shí)能力的水平;一個(gè)是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個(gè)是方法因素，即會(huì)不會(huì)應(yīng)考的問題。

應(yīng)該如何應(yīng)考呢?首先，對(duì)參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬(wàn)一考不好的對(duì)策，對(duì)自己的期望要實(shí)事求是;正確對(duì)待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查，更正錯(cuò)誤。

7、閱讀自學(xué)習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國(guó)的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)能力有較高的要求。

8、觀察的習(xí)慣

對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的門戶和打開智慧的天窗。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。觀察這兩個(gè)字有兩層意思，觀是看的意思，察 是想的意思，不想，不是真正的觀察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無(wú)意義。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合，通過大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。

9、切磋琢磨的習(xí)慣

《學(xué)記》上講獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞。同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造知識(shí)蜂蜜。

10、總結(jié)歸納的習(xí)慣

每章每節(jié)的知識(shí)是分散的、孤立的，要想形成知識(shí)體系，課后必須有小結(jié)。對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對(duì)比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個(gè)專題，要把分散在各章中的知識(shí)點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來才能聯(lián)想暢通，思維活躍。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

學(xué)習(xí)最忌諱盲目。常有這樣的情況，面對(duì)眾多科目，碰碰這個(gè)，摸摸那個(gè)，最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃造成的。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先必須注意三個(gè)問題。

第一，明確你所要達(dá)到的目標(biāo)。是要夯實(shí)基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來的一次性全部通過，還是準(zhǔn)備長(zhǎng)期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個(gè)底。

第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢(shì)在哪，劣勢(shì)在哪。

第三，時(shí)間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。 s ss其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還有兩個(gè)操作性問題要考慮到。

一是計(jì)劃的周期性。周期過長(zhǎng)，計(jì)劃就顯得呆板，不切實(shí)際：太短了又效果不大。處理這個(gè)矛盾我認(rèn)為可以制定兩套計(jì)劃。一套大計(jì)劃，處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國(guó)統(tǒng)考的總目標(biāo)、理想的分?jǐn)?shù)必備條件。

二是以月為周期的小計(jì)劃，處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細(xì)，以至于可達(dá)到每天該干些什么的詳細(xì)程度。

其三，還必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學(xué)固然不行;只學(xué)不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，科學(xué)合理的安排時(shí)間顯得尤為重要：早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：

據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講授，如何分析問題，如何歸納總結(jié)，另外，還要認(rèn)真聽同學(xué)們的答問，看它是否對(duì)自己有所啟發(fā)。老師對(duì)一些重點(diǎn)難點(diǎn)會(huì)作出某些語(yǔ)言、強(qiáng)調(diào)的語(yǔ)氣，聽老師對(duì)每節(jié)課的學(xué)習(xí)要求;聽知識(shí)引人及知識(shí)形成過程;聽懂重點(diǎn)、難點(diǎn)剖析(尤其是預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn));聽例題解法的思路和數(shù)學(xué)思想方法的體現(xiàn);聽好每節(jié)課的小結(jié)。

眼到：就是在聽講的同時(shí)看課本和板書，看老師講課的表情，手勢(shì)和演示實(shí)驗(yàn)的動(dòng)作，接受老師某種動(dòng)作的提示、以及所要表達(dá)的思想。

心到：集中注意力，避免走神，學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)自覺性。課堂上用心思考，跟上老師的教學(xué)思路，領(lǐng)會(huì)、分析老師是如何抓住重點(diǎn)，解決疑難。老師在講例題時(shí)，在腦海中跟著老師，每一步都得自己想通。多思、勤思，隨聽隨思;深思，即追根溯源地思考，大膽的提出問題;善思,由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;樹立批判意識(shí)，學(xué)會(huì)反思。

口到：就是在老師的指導(dǎo)下，主動(dòng)回答問題或參加討論，也可避免走神。同時(shí)有利于知識(shí)的記憶。

手到：記筆記服從聽講，要掌握記錄時(shí)機(jī)，就是在聽、看、想、的基礎(chǔ)上劃出課文的重點(diǎn)，記下講課的要點(diǎn)、疑問、記解題思路和方法以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解、課前疑點(diǎn)的答、記小結(jié)、記課后思考題的分析。筆記要有重點(diǎn)。記錄形式多種多樣可以在書上或筆記本上劃線(直線、曲線)、圈點(diǎn)、作標(biāo)記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼)、記錄的格式不同、書寫的字體不同，這些都是記筆記的好方法。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

計(jì)劃的重要性

我們應(yīng)當(dāng)知道計(jì)劃的重要性，所以一定要認(rèn)認(rèn)真真的制定計(jì)劃。并且在制定的時(shí)候要注意自己平時(shí)的生活習(xí)慣，不要計(jì)劃寫得很好，而實(shí)際上根本對(duì)自己的學(xué)習(xí)沒有用。

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用

首先，你必須明白，計(jì)劃是為目標(biāo)服務(wù)的!

所以制定計(jì)劃，先要根據(jù)自己的具體情況，確定一個(gè)目標(biāo)。當(dāng)在有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，那么目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，腳踏實(shí)地、有步驟地完成，就可以使自己離目標(biāo)越來越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。

計(jì)劃的安排

在確定了大目標(biāo)之后，要把大目標(biāo)細(xì)化。比如你的目標(biāo)是考入北京大學(xué)，你的數(shù)學(xué)成績(jī)是弱勢(shì)，那么就要計(jì)劃在一段時(shí)間內(nèi)把數(shù)學(xué)提上去。而后再細(xì)分是幾何不行，還是導(dǎo)數(shù)不夠優(yōu)秀。以此類推。

計(jì)劃是對(duì)時(shí)間的規(guī)劃

要知道在一個(gè)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，具體要干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。例如，一個(gè)學(xué)期應(yīng)該有個(gè)長(zhǎng)計(jì)劃，一個(gè)月也要有個(gè)計(jì)劃，一周，一日也同樣要有個(gè)計(jì)劃。以短的計(jì)劃，分解大計(jì)劃，最終完成計(jì)劃，取得成果。所謂千里之行始于足下,千萬(wàn)不能著急，一步一步地走。

要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量

你要懂得學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，精力也是有限的。所以必須要有重點(diǎn)!所以在制定計(jì)劃時(shí)要保證重點(diǎn)，兼顧一般。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。所以在制定計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力，攻下重點(diǎn)。

行勝于言

不管你計(jì)劃制定的有多么完美，多么優(yōu)秀，不去執(zhí)行，都一張廢紙。我們的生活是千變?nèi)f化的，外界的環(huán)境不斷變化，在一開始的時(shí)候總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有千萬(wàn)個(gè)理由讓你放棄計(jì)劃，讓你懈怠下。這是人的惰性導(dǎo)致的，一旦你放棄了，那么你就是個(gè)loser!你的目標(biāo)也將化為泡沫。而當(dāng)你堅(jiān)持下去，一件一件地完成你的計(jì)劃時(shí)候，你會(huì)慢慢培養(yǎng)出一種強(qiáng)大的自信，形成成功者必須具備的素養(yǎng)。

提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。

早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語(yǔ);心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目;零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。

制定計(jì)劃要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，科學(xué)的利用大腦，不要讓大腦疲勞。

要根據(jù)具體的情況，不斷調(diào)整優(yōu)化整個(gè)計(jì)劃。

要學(xué)會(huì)總結(jié)通過分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么,不斷查漏補(bǔ)缺。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

教育需要改革，首先要改革觀念；教育需要解放，首先要解放教師；教育需要?jiǎng)?chuàng)新，首先要?jiǎng)?chuàng)新課堂；教育需要思考，首先要思考方法。作為教育的工作者我們更需要學(xué)習(xí)。因此，本人對(duì)《高效課堂》的學(xué)習(xí)，特?cái)M定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)對(duì)高效課堂的管理模式要有一個(gè)具體的了解。

2、學(xué)習(xí)合作分工。倡導(dǎo)創(chuàng)新，構(gòu)建大教學(xué)觀。做好學(xué)生評(píng)教，打

開她們心靈的窗戶。

3、學(xué)習(xí)課堂六環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)交流、明確目標(biāo)、分組合作、展現(xiàn)提升、穿插鞏固、達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)。做到能學(xué)以致用。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、學(xué)校風(fēng)采篇、學(xué)科管理篇

2、學(xué)科教學(xué)篇、班級(jí)管理篇

3、教學(xué)理念篇、教學(xué)思考篇

三、具體實(shí)施

1、端正思想，提高認(rèn)識(shí)。因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)并實(shí)施才能知道這種模式教學(xué)是否更加有效。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)，熟練掌握。爭(zhēng)取用最快的時(shí)間熟練掌握“高效課堂”的教學(xué)模式，盡快消除模糊認(rèn)識(shí)，用正確的理論知道自己的行為。

3、積極實(shí)踐，不斷總結(jié)。在今后教學(xué)實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成自己的教學(xué)模式。

4、提煉藝術(shù)，加以推廣。最后將自己的經(jīng)驗(yàn)加以理論總結(jié)，讓自己的收獲開花結(jié)果，達(dá)到學(xué)習(xí)的最高境界。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對(duì)教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動(dòng)的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺(tái)自然的銜接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時(shí)，學(xué)生自覺的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動(dòng)聽課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識(shí)要積極的多。

積極等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)心理啟動(dòng)快。一位優(yōu)秀學(xué)生說：“老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，如果這時(shí)緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦?shí)上，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習(xí)知識(shí)，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn)的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對(duì)這一節(jié)課師生活動(dòng)的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)的強(qiáng)化提示應(yīng)該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對(duì)這一節(jié)課的重點(diǎn)的鞏固。一位成功的學(xué)習(xí)者說：“很多同學(xué)一到下課時(shí)心就飛走了，不是操場(chǎng)就是商店，不是想玩就是想回家，其實(shí)一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點(diǎn)和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)知識(shí)在整個(gè)學(xué)段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要。”

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

一、基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段(3月~7月)

1、3月~4月高數(shù)上冊(cè)，英語(yǔ)考研詞匯

2、4月~5月高數(shù)下冊(cè)，英語(yǔ)考研詞匯

3、5月~6月概率論、線性代數(shù)、英語(yǔ)考研詞匯

4、6月~7月期末復(fù)習(xí)、英語(yǔ)考研詞匯，公共基礎(chǔ)課復(fù)習(xí)

二、提高復(fù)習(xí)階段(7月~11月)

1、7月1日~8月1日英語(yǔ)，數(shù)學(xué)基礎(chǔ)鞏固階段

2、8月1日~9月1日

①?gòu)?fù)習(xí)考研英語(yǔ)詞匯

②李永樂數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書

③張錦芯英語(yǔ)閱讀(12月份再做一遍)

3、9月1日~10月1日

①專業(yè)課課本

②英語(yǔ)閱讀

③10年英語(yǔ)考研真題

4、10月1日~11月1日

①政治紅寶書、陳先奎2000題(報(bào)政治強(qiáng)化班)

②李永樂數(shù)學(xué)660題、李永樂數(shù)學(xué)經(jīng)典400題、復(fù)習(xí)全書(第二遍)

③考研英語(yǔ)10年真題

④重做400題、660題

⑤張劍英語(yǔ)閱讀150篇(上)

⑥專業(yè)課課本

5、11月1日~12月1日

①政治紅寶書、陳先奎2000題

②李永樂復(fù)習(xí)全書、李永樂660題、經(jīng)典400題、考研數(shù)學(xué)真題

③張劍英語(yǔ)150篇(下)、英語(yǔ)作文

④專業(yè)課真題、專業(yè)課經(jīng)典題

三、沖刺復(fù)習(xí)階段(12月~考前)

①中國(guó)人民大學(xué)5天500題(政治)

②任汝芬最后四套

③肖秀榮最后5套

④20天20題

⑤各大考研點(diǎn)題班資料(如果能弄到的話)

⑥數(shù)學(xué)模擬考場(chǎng)15套(9月)

⑦經(jīng)典660題、400題

⑧李永樂數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書

⑨數(shù)學(xué)考研真題

⑩專業(yè)課真題

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（重點(diǎn)推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué)習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報(bào)》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語(yǔ)周報(bào)》、《語(yǔ)文月刊》、《作文成功之路》等幾類學(xué)習(xí)用報(bào)刊雜志）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評(píng)價(jià)一個(gè)問題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析和解決存在的問題，主要思路和觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持評(píng)價(jià)訓(xùn)練，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析問題和解決問題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達(dá)能力在不知不覺中得到提高，處理問題帶有自己的見解和特色?？蠢砜齐s志時(shí)，看別人文章時(shí)偶爾可停下來思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問題的，若想清楚了，晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時(shí)，可找來練習(xí)冊(cè)，在相應(yīng)章節(jié)找一些類似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時(shí)間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會(huì)成為我們自己的方法。這樣，解題時(shí)思路便會(huì)比別人開闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會(huì)比別人好得多。

從吸收的角度來說，每天晚上一個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間安排上要考慮方法試用時(shí)間、預(yù)習(xí)時(shí)間、某一章節(jié)練習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，個(gè)別有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時(shí)間的分配。如實(shí)在覺得時(shí)間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時(shí)不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時(shí)間。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

為全面提高教學(xué)質(zhì)量， 完成學(xué)校制定的培養(yǎng)目標(biāo)， 選拔學(xué)科基礎(chǔ)扎實(shí)、成績(jī)優(yōu)異、思維敏捷、學(xué)習(xí)能力超群的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)， 為他們脫穎而出創(chuàng)造條件， 從而造就一批實(shí)踐能力強(qiáng)的人才，為學(xué)校增光。

在智力、 學(xué)習(xí)成績(jī)、 日常表現(xiàn)等方面相對(duì)優(yōu)秀的那部分學(xué)生常常被認(rèn)為是好學(xué)生,也被稱為優(yōu)生。由于這些學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)、判斷能力和行為決策水平都有待提高，他們思維活躍不穩(wěn)定，容易受各種因素的干擾，緊張的學(xué)習(xí)、激烈的競(jìng)爭(zhēng)、單調(diào)的生活、成長(zhǎng)的煩惱， 還有來自家長(zhǎng)教師及學(xué)生自身的過高期望等， 常常會(huì)誘發(fā)這些學(xué)生的消極情緒體驗(yàn)， 產(chǎn)生不良的心理現(xiàn)象。優(yōu)生在年級(jí)中人數(shù)不多，但影響卻頗大，抓好對(duì)他們的教育，對(duì)形成良好的班風(fēng)校風(fēng)有很大作用， 這些學(xué)生能否嚴(yán)格要求自己，大膽工作無(wú)疑會(huì)對(duì)班級(jí)工作局面的好壞產(chǎn)生很大影響。具體措施 1.改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自學(xué)能力。 2.要讓學(xué)生學(xué)會(huì)質(zhì)疑、提問。鼓勵(lì)學(xué)生求異、求變、求新，善于學(xué)習(xí)、勤于總結(jié)、勇于創(chuàng)新。 3、為了使優(yōu)等生更加先進(jìn)，對(duì)其進(jìn)行創(chuàng)新教育，使其具有創(chuàng)新意識(shí)，創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，并逐步形成創(chuàng)新素質(zhì)。 4.進(jìn)行意志品質(zhì)教育，在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)要克服各種消極情緒，具有迎難而上、永攀高峰的意志品質(zhì)。 5.嚴(yán)格要求。對(duì)優(yōu)生把真摯的愛與嚴(yán)格的要求統(tǒng)一起來。當(dāng)優(yōu)生出現(xiàn)問題時(shí)，既要保護(hù)他們的自尊心，又要及時(shí)、嚴(yán)肅地指出影響他們進(jìn)步的原因，以及這些錯(cuò)誤的嚴(yán)重后果、改正的方法等。 在平時(shí)的學(xué)習(xí)中工作中， 要為他們創(chuàng)造發(fā)揮能力的機(jī)會(huì)，也讓他們嚴(yán)格約束自己，虛心向大家學(xué)習(xí)，不搞特殊化。 6.著力培養(yǎng)。對(duì)優(yōu)生要多給予思想上的幫助，使之樹立熱愛集體、熱心為大家服務(wù)的思想，鼓勵(lì)他們大膽工作，并提供發(fā)揮他們想象力、創(chuàng)造性的機(jī)會(huì)，肯定他們的成績(jī)，讓他們把科學(xué)的學(xué)習(xí)方法傳給大家，達(dá)到全體同學(xué)共同進(jìn)步的目的。 7.平等相待。對(duì)優(yōu)生不能因?yàn)樗麄兂煽?jī)好而一味地 捧 ，不能對(duì)他們的缺點(diǎn)冷嘲熱諷， 這些都會(huì)導(dǎo)致心理障礙。 對(duì)他們要熱情地支持、 深情地指導(dǎo)， 讓他們成為積極向上、 勤奮刻苦、 樂于助人的三好學(xué)生。 8、教師每天給優(yōu)生布置幾道思考題加強(qiáng)訓(xùn)練，要完成一本課外書習(xí)題。

本學(xué)期，在教學(xué)工作中對(duì)優(yōu)等生的教育，主要計(jì)劃如下：

一、做好基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)

課堂教學(xué)是向?qū)W生傳授知識(shí)的主要途徑。只有在課堂教學(xué)中打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)，才能在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上學(xué)有特長(zhǎng)。任何一個(gè)優(yōu)等生都是在基礎(chǔ)教育的基石上發(fā)展起來的。課堂教學(xué)要突出學(xué)生的主體地位，以學(xué)生的學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)為標(biāo)志，設(shè)計(jì)多種學(xué)習(xí)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的腦，手，口，讓他們積極投入到學(xué)習(xí)中去，注重精講點(diǎn)撥，教學(xué)過程中教師精心設(shè)計(jì)提問，在共同的基礎(chǔ)上將有一定難度的問題留給尖子生，讓他當(dāng)先生說一說，講一講，鍛煉他們的思維。通過訓(xùn)練，及時(shí)讓學(xué)生掌握所學(xué)，設(shè)計(jì)的習(xí)題要有梯度、有層次，及時(shí)注意優(yōu)等生的學(xué)習(xí)動(dòng)向，適當(dāng)?shù)募哟笏麄兊挠?xùn)練量。課內(nèi)教師積極引導(dǎo)他們自主探究，主動(dòng)思考，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，使他們牢固的

掌握基礎(chǔ)知識(shí)。

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。蘇霍姆林斯基認(rèn)為教師應(yīng)在學(xué)生心靈中激起求知欲望和點(diǎn)燃熱愛知識(shí)的火花。這欲望和火花就是學(xué)習(xí)興趣的動(dòng)力和源泉之一。學(xué)生對(duì)某學(xué)科有無(wú)興趣，直接影響到教學(xué)效果，而學(xué)生對(duì)該學(xué)科的興趣很需要有意識(shí)地主動(dòng)培養(yǎng)。教師講清該學(xué)科的重要性，通過論理和展示學(xué)科的美，去說服和吸引學(xué)生主動(dòng)地鉆研該學(xué)科。對(duì)學(xué)生理解、尊重、信任、愛護(hù)，將嚴(yán)格要求與恰當(dāng)運(yùn)用方式方法相結(jié)合，為他們排憂解難，對(duì)他們進(jìn)行感情投資，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己的好感。從而使學(xué)生對(duì)該學(xué)科產(chǎn)生比較濃的興趣，自覺、主動(dòng)地學(xué)好該學(xué)科。

英國(guó)唯物主義哲學(xué)家培根說：習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹者，無(wú)一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說：我的生活過得像鐘表那樣有規(guī)則，當(dāng)我生命告終時(shí)，我就會(huì)停在一處不動(dòng)了。 達(dá)爾文所說的規(guī)則便是指良好的習(xí)慣,當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。我做了一些小結(jié)，主要有：

一心向?qū)W的習(xí)慣。這是所有習(xí)慣中最重要的，一旦養(yǎng)成就會(huì)自動(dòng)自覺地甚至不由自主地把萬(wàn)事萬(wàn)物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來。具有這種習(xí)慣，他能夠充分利用時(shí)間，最能調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的作用，日積月累，時(shí)間轉(zhuǎn)化成知識(shí)，知識(shí)轉(zhuǎn)化成了智慧，逐漸行成了優(yōu)勢(shì)。

專心致志的習(xí)慣是必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一要致力于主攻方向不分神。二要全身貫注不溜號(hào)。嚴(yán)格制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。沒有量的積累，就沒有質(zhì)的飛躍，所以這是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的保證。

認(rèn)真思考的習(xí)慣有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力?？梢约由顚?duì)知識(shí)的理解和記憶，有利于對(duì)書本知識(shí)批判的吸收。

二、做好特殊培養(yǎng)

當(dāng)有了扎實(shí)的基礎(chǔ)后，就要對(duì)優(yōu)生進(jìn)行特殊的充分培養(yǎng)，使其得到充分的發(fā)展。

合理利用教師的期望效應(yīng)。教師的期望不同于一般的預(yù)言，它一旦形成，就左右了教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度方式，它能在有意無(wú)意之間對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性產(chǎn)生重要影響。教師對(duì)優(yōu)生的高期望可以有效給予學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情，使他們向好的方向發(fā)展，在師生教學(xué)的活動(dòng)過程中，教師將自己的期望和態(tài)度或明或暗地傳遞給他，并且一直關(guān)注他的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)按照期望的方式來調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和塑造自己的行為，形成較高的自律能力，鞭策自己不斷努力學(xué)習(xí)。

老師選定要培養(yǎng)的優(yōu)生，幫助他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，隨時(shí)掌握他們的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)引導(dǎo)分析學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，并制定改進(jìn)措施，學(xué)校也出臺(tái)了相應(yīng)的評(píng)價(jià)方式，通過階段性檢測(cè)或?qū)W科競(jìng)賽來檢驗(yàn)優(yōu)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

轉(zhuǎn)眼間，快樂而充實(shí)寒假過去了，新一學(xué)期來到了。在這個(gè)全新學(xué)期里，我一定要改掉以前壞毛病，來彌補(bǔ)過去不足，我要制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，向新學(xué)期新目標(biāo)而努力。

1、上課專心聽講，不說話、不回頭、不走神，先舉手，后發(fā)言。

2、寫課堂作業(yè)時(shí)，一定要把字寫工整;做題時(shí)，看清題再寫、想好了再寫，不要總是涂黑疙瘩。寫時(shí)候就要細(xì)心，寫完了還要檢查，爭(zhēng)取一遍做對(duì)。

3、不論什么科目，都要記好要帶東西。這節(jié)課下課后，就一定要做好下節(jié)課課前準(zhǔn)備。

4、按時(shí)完成作業(yè)，不抄襲、不偷懶，字跡工整、簿本整潔。

5、認(rèn)真學(xué)好各種科目，認(rèn)真聽好各科老師講課，一定要德、智、體、美、勞，全面發(fā)展。

6、心放寬些，不要計(jì)較小事，學(xué)著發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)，虛心接受別人給我提出建議，多多使用文明禮貌用語(yǔ)。

7、在新一學(xué)期里，我要用文明行為和優(yōu)異成績(jī)來爭(zhēng)當(dāng)二星級(jí)文明達(dá)標(biāo)生。

8、利用課外時(shí)間來幫媽媽做家務(wù)，還要多讀些課外書，增加知識(shí)。

你覺得這八條計(jì)劃還不錯(cuò)吧?但是，光說不行，最重要還是做到，只有努力去做了，才能實(shí)現(xiàn)我一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。新學(xué)期即將到來，在新學(xué)期里，我一定說到做到，做一個(gè)比以前更出色學(xué)生!