高三學(xué)習(xí)計劃

高三學(xué)習(xí)計劃(精品15篇)。

了解“高三學(xué)習(xí)計劃”不妨看看幼兒教師教育網(wǎng)推薦的這篇文章，我們在日常工作中需要頻繁地交換各種文檔，在寫文檔沒有靈感的時候，我們可以找優(yōu)秀的范文進(jìn)行借鑒。?學(xué)習(xí)范文可以讓我們更加自信地面對各種文書處理任務(wù)，精益求精。我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)怎么去寫范文？

高三學(xué)習(xí)計劃【篇1】

1、清晨起床，先用 0分鐘整理一下今天要做的事情。

2、制定時間計劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

7、學(xué)會利用零碎時間。

8、合理分配時間。

9、通過寫日記，整理一天的生活。

0、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時間。

、玩電腦游戲時一定要約定時間。

2、看電視前先想好看什么。

3、學(xué)會使用備忘錄。

4、根據(jù)狀態(tài)分配時間。

5、不要把時間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。

6、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。

7、多花5分鐘，多得五分。

8、一定要守時。

9、不要成為時間的奴隸。

20、再忙也不能湊合。

就這樣按部就班，肯定成功！

高三學(xué)習(xí)計劃【篇2】

準(zhǔn)高三學(xué)生該如何完成學(xué)渣到學(xué)霸的逆襲？高三是我們學(xué)業(yè)中非常關(guān)鍵的一年，關(guān)乎到未來的發(fā)展方向，所以這一年的學(xué)習(xí)尤其重要，一定要根據(jù)自身的情況合理制定學(xué)習(xí)計劃，完美度過高三。

為自己把把脈制定目標(biāo)

高三學(xué)生正確地自我定位非常重要，對自己整體情況的正確認(rèn)知將直接影響到整個學(xué)年的復(fù)習(xí)節(jié)奏。有些學(xué)生可能覺得考進(jìn)好學(xué)校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基礎(chǔ)知識，不用把時間浪費(fèi)在難題怪題上，更不用埋頭題海戰(zhàn)術(shù)，高考中基礎(chǔ)分仍占很大比例，要確保不失該拿的分，況且基礎(chǔ)題做熟練了，面對較難的題目時也會更靈活變通，有更多向上進(jìn)步的可能性。

有些學(xué)生想要參加自主招生，那么就應(yīng)該提前做好準(zhǔn)備。上海交大附中特級數(shù)學(xué)教師楊德勝老師提醒說，認(rèn)為自己的能力達(dá)到自主招生水平的學(xué)生，首先要比別人更早進(jìn)入第一輪復(fù)習(xí)，提前緊張起來。其次，要充分了解不同學(xué)校自主招生的不同要求，例如：復(fù)旦大學(xué)自主招生的筆試是一張10學(xué)科的大考卷，那么復(fù)習(xí)起來的面就要撒得很廣，而上海交大的自主招生科目較少，但難度更大，復(fù)習(xí)的深度就非常重要，不同的學(xué)生可以根據(jù)自己的理想和目標(biāo)，合理衡量，制定合適自己的復(fù)習(xí)周期。

對于成績中等，自主招生考試沒什么把握的學(xué)生來說，也可考慮在自主招生階段沖刺一下，因?yàn)楝F(xiàn)在很多名校留給自主招生錄取的名額越來越多，通過傳統(tǒng)高考進(jìn)入名校的名額相對就少了，高考進(jìn)名校的路更加困難了，所以建議學(xué)生提前做準(zhǔn)備，不放過任何可能的機(jī)會。

不少學(xué)生都會進(jìn)入這樣一個誤區(qū)，進(jìn)入高三后一頭扎入各種模擬卷，做大量的題，卻把課本丟到一邊，這是不正確的。專家特別強(qiáng)調(diào)，剛進(jìn)入高三的時候，學(xué)業(yè)還未完成就盲目做綜合練習(xí)是揠苗助長的行為，只學(xué)了80%的知識卻要做100%的考卷，效果一定不會好，成績不理想還會影響學(xué)生的信心，很不恰當(dāng)，因此建議學(xué)生開學(xué)初的時候還是踏踏實(shí)實(shí)根據(jù)課本學(xué)習(xí)，一步一個腳印才能走得穩(wěn)、走得遠(yuǎn)。

課改后尤其強(qiáng)調(diào)課文的重要性，高一、高二的四冊書也不能丟掉，重點(diǎn)課文、課文后面的注釋、知識點(diǎn)都是復(fù)習(xí)中的要點(diǎn)，切不可放松。有些同學(xué)會很疑惑，語文作文能力該如何提高呢？資深老師指出，從近兩年的高考作文命題來看，如今對高中生作文能力的要求比較高，僅僅有良好的敘述能力是不夠的，考試要求學(xué)生有良好的思考能力，這就要求學(xué)生對社會熱點(diǎn)密切關(guān)注、敏銳洞察，并有自己獨(dú)立的思考能力，其次，經(jīng)典文學(xué)作品的閱讀也能開拓思維，深化思考的深度。

每個學(xué)生對知識點(diǎn)掌握情況的個體差異很大，因此應(yīng)制訂出最適合自己的復(fù)習(xí)計劃，從最薄弱的環(huán)節(jié)入手。應(yīng)在對自己的水平整體定位后，充分認(rèn)識對各項(xiàng)知識點(diǎn)的掌握情況，如，英語的弱勢是閱讀還是完形填空、數(shù)學(xué)的弱勢是立體幾何題還是數(shù)形結(jié)合題等，有針對性的復(fù)習(xí)才是有效率的復(fù)習(xí)。學(xué)生千萬不要畏懼困難而把薄弱點(diǎn)留到最后，留到最后的往往都是來不及的，弱勢的部分只會更弱勢，而高中學(xué)科知識點(diǎn)往往環(huán)環(huán)相扣，一個薄弱點(diǎn)會牽連到眾多題型，也會影響到綜合大題的解答。

另外，學(xué)生也可根據(jù)文理科考試的特點(diǎn)突出復(fù)習(xí)重點(diǎn)，例如，理科的考生數(shù)學(xué)一般都比較好，而語文成績的區(qū)分度往往不大，那么如果英語成績特別好就很占優(yōu)勢，同樣的，文科考生如果有很好的數(shù)學(xué)成績，也會劃算很多。

經(jīng)歷過高三的學(xué)子都會對這一年里考試之頻繁印象深刻：周考、月考、三次模擬考、畢業(yè)考、期中/期末考、聯(lián)考等等，花樣繁多。何林松老師提出，學(xué)生不要被這么多考試牽著鼻子走，模擬考也好、小測驗(yàn)也好，其實(shí)都只是一種評估手段，并不能完全代表實(shí)際水平，如果學(xué)生一切跟著考試走，每次大考小考都用勁準(zhǔn)備，會打亂原有的復(fù)習(xí)節(jié)奏，反而達(dá)不到很好的效果，不如按照自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏走，周考、月考順其自然來得好。

合理安排時間愛惜精力

高三學(xué)生的另一大困惑是面對琳瑯滿目的教參、教輔，難以選擇，有些老師會一下子推薦好幾本教輔，實(shí)際并不合理，各書之間有很多重合處，同時做三本教輔和做五本教輔所達(dá)到的效果差別不大，且浪費(fèi)時間，何老師建議學(xué)生只用一本教輔作為核心，弄懂、吃透，其他只做參考和補(bǔ)充。但這本核心教輔務(wù)必選擇專業(yè)出版社的出品，專業(yè)出版社的審核比較完備，不會有大的錯誤誤導(dǎo)學(xué)生。高三學(xué)年的每分每秒都是珍貴的，考生要把任何一分鐘花在無用功的事情上都是一種浪費(fèi)，愛惜自己的時間、愛惜自己的精力。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇3】

在寒假中各校會留些作業(yè)，同學(xué)們在做題的過程中，一旦理解題意后，應(yīng)立即思考問題屬于數(shù)學(xué)哪一章節(jié)中的問題，與這一章節(jié)的哪個類型的題目比較接近?解決這個類型的題目的方法有哪些?哪個方法可以首先拿來試用?如果把題目的來源搞清了，在題后加上幾個批注，說明此題的"題眼"及巧妙之處，收益將更大。

看書：探尋高考命題影子

高考命題"源于教材，高于教材"，一定要抓住"課本"這個根本。建議同學(xué)們利用好寒假仔細(xì)梳理課本，重視教材中的基礎(chǔ)知識和基本方法，然后加以引申、變化，做到舉一反三。教科書上的例題不能看一下就過去了，因?yàn)榭磿r往往覺得什么都懂，其實(shí)自己并沒有理解透徹。所以，在看例題時，可以先把后面的解答內(nèi)容蓋住，自己去做，做完或做不出時再去看，這時要想一想，自己做的哪里與解答不同，哪里沒想到，該注意什么，哪一種方法更好，還有沒有另外的解法。經(jīng)過上面的訓(xùn)練，自己的思維空間擴(kuò)展了，看問題也全面了。

歸納：重歸納不搞"題海戰(zhàn)"

進(jìn)入高三以來作業(yè)多，訓(xùn)練量大。同學(xué)們?nèi)糁痪窒抻谧鐾觐}，結(jié)果就是花費(fèi)了大量時間、精力卻得不到好效果。建議同學(xué)們學(xué)會放松式做題，即把做過的題目拿出來分解，分解題目中所包含的數(shù)學(xué)思想和方法，分解題中所包含的知識點(diǎn)，掌握經(jīng)典題的解題步驟和思路，從中總結(jié)出解決一類數(shù)學(xué)問題的規(guī)律。著重研究解題的思維過程，弄清基本數(shù)學(xué)知識和基本數(shù)學(xué)思想在解題中的意義和作用，研究運(yùn)用不同的思維方法解決同一數(shù)學(xué)問題的多條途徑，在分析解決問題的過程中既構(gòu)建知識的橫向聯(lián)系又養(yǎng)成多角度思考問題的習(xí)慣。

所以我認(rèn)為，只要保證把做過的作業(yè)、隨堂訓(xùn)練、大小考試的題目吃透，使前面自己出現(xiàn)過的錯誤不再重現(xiàn)，高考成功就有了保證。而這需要同學(xué)們積累錯題，建立錯題集，并及時翻閱復(fù)習(xí)。在這個過程中，要注意復(fù)習(xí)時不是隨便翻翻看看答案就行了，而是對做過的好題、難題重新分析，揣摩知識點(diǎn)，再現(xiàn)解題過程，從中領(lǐng)悟出試題的命題特征及命題趨勢。這些工作，如果前一段時間沒有做，寒假一定要補(bǔ)上。建立錯題集要做到：(1)記下錯誤是什么，最好用紅筆畫出。(2)錯誤原因是什么，從審題、題目歸類、重現(xiàn)知識和找出答案四個環(huán)節(jié)來分析。(3)錯誤糾正方法及注意事項(xiàng)。根據(jù)錯誤原因的分析提出糾正方法并提醒自己下次碰到類似的情況應(yīng)注意些什么。縱觀數(shù)學(xué)錯誤，主要集中在三個方面，有的是分明會做，反而做錯了的題;有的是記憶得不準(zhǔn)確，理解得不夠透徹，應(yīng)用得不夠自如，或者是回答不嚴(yán)密、不完整等等;還有的由于不會答錯了或猜的，或者根本沒有答，這是無思路、不理解，更談不上應(yīng)用的問題。已經(jīng)有錯題集的同學(xué)，假期中更要拿出來仔細(xì)研究。

高三寒假英語復(fù)習(xí)計劃

相信每個同學(xué)都會意識到寒假英語復(fù)習(xí)的重要性，但可能不是每一個同學(xué)都清楚應(yīng)該如何最大限度利用寒假來復(fù)習(xí)，而事實(shí)上也沒有一個放之四海而皆準(zhǔn)的復(fù)習(xí)方法。在這里，我提出幾句口訣，供同學(xué)們參考?？谠E是：確立目標(biāo)，制定戰(zhàn)略，精確計劃，勤于復(fù)習(xí)，樹立信心，嚴(yán)格執(zhí)行。

確立目標(biāo)

首先，同學(xué)們需要對自己各門功課的水平作個比較實(shí)際的估量，同時確立自己高考時希望考到的分?jǐn)?shù)。比如，想考某類水平的院校，就需要根據(jù)歷史情況估量應(yīng)該得到的總分。確立目標(biāo)有兩方面需要特別注意：一，必須有挑戰(zhàn)性。要最大限度地發(fā)揮自己的潛能，爭取考進(jìn)自己理想的學(xué)校。二，必須要現(xiàn)實(shí)。如果你現(xiàn)在四門課模擬考試總分是400分左右，希望通過今后的4個月的復(fù)習(xí)達(dá)到550，大概是不現(xiàn)實(shí)的。制定這樣的目標(biāo)只會誤導(dǎo)自己，最后喪失信心。

制定戰(zhàn)略

所謂制定戰(zhàn)略，是了解自己目前水平和自己希望分?jǐn)?shù)的差距后制定怎樣填平這個差距的計劃。如果你希望總分可以提高40分，并不是說你每門功課都應(yīng)該提高10分。你必須要了解自己每門功課的實(shí)際水平和潛能。在這里我們特別應(yīng)該重視投入產(chǎn)出比。4個月時間，大概有120天，大致估算從寒假開始到高考大概每人有1090小時的復(fù)習(xí)時間。這對每個人大致都是公平的。在有限的時間里要獲得最大的產(chǎn)出，就需要確定每門功課復(fù)習(xí)的時間。

一般而言，成績相對越差的一門課，提高的可能性越高。從90分提高到100分的難度要遠(yuǎn)低于從140分提高到145分。所以同學(xué)們應(yīng)該著重復(fù)習(xí)自己比較差的一門課，投入產(chǎn)出比較劃算。其次，背誦類型的課程比較容易提高。比如英語詞匯。

你打算每門課提高多少分?你應(yīng)該在每門課上花多少小時?作為英語老師，我覺得在英語上花時間的投入產(chǎn)出比往往很高。

精確計劃

經(jīng)過我對四門課的評估后，我希望英語分?jǐn)?shù)可以從100分提高到120分。我決定在我的1090小時的復(fù)習(xí)時間里抽出280個小時復(fù)習(xí)英語。寒假總共有20天，每天復(fù)習(xí)12個小時，共有240個小時。我決定花70個小時在英語上，平均每天3.5個小時。我會記錄，每天計劃花多少時間，實(shí)際花了多少時間，如果有差額必須補(bǔ)足。

在英語方面，我要了解一下在詞匯、語法、慣用法這三個方面我的最差的地方在哪里，在最差的地方多下功夫。

首先，必須充分認(rèn)識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟，制定一個詞匯的背誦和復(fù)習(xí)計劃。

其次，重視實(shí)戰(zhàn)。語法知識、慣用法當(dāng)然很重要，可是如果抱著一本語法書研究，可能是效率最低的學(xué)習(xí)方法。不斷做題目、對答案、抄下自己做錯的題目、回過頭來再研究語法和慣用法，可能是效率比較高的方法。

我會找一本詞匯手冊，制定一個背誦計劃。同時我會找一本比較可信的習(xí)題集，估計一下需要多少時間可以做完，每天應(yīng)該花多少時間做題目。比如，我可以初步?jīng)Q定每天花半個小時背誦單詞，1個小時做題目，1個小時對答案，研究答案。研究答案后特別注重自己做錯的地方。我會找一本厚本子，寫下今天的日期，把錯題抄在一本錯題集上，并寫下自己的想法，為什么錯了，這個錯誤證明我的哪個知識點(diǎn)比較薄弱，我應(yīng)該注重哪方面的復(fù)習(xí)。還有1個小時首先應(yīng)該花半個小時去看看相關(guān)的知識，鞏固一下，剩下的半個小時則翻閱前幾天的錯題集，復(fù)習(xí)一下。如此循環(huán)往復(fù)。

在語法知識中，需要著重非謂語動詞的用法和各類從句。對于慣用法，要多背常見的句型，這些對于閱讀、完形填空以及翻譯都很有用。平時要多做完形填空和閱讀練習(xí)。

勤于復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)是鞏固知識的不二法門。每天結(jié)束復(fù)習(xí)后，看一看自己當(dāng)天抄了多少個錯題，馬上做個復(fù)習(xí)計劃。比如今天是2月1日，我會在今天錯題集的日期旁邊寫下如下一串：1H，2/2，2/6，3/2，4/2，5/2。意思是，過一個小時的時間我會看看今天做的錯題及心得，一天后(2/2)我會再復(fù)習(xí)一遍，一個月后，二個月后，三個月后(當(dāng)然在高考前)我會再看一遍。這是符合遺忘曲線的復(fù)習(xí)方法。同時我也會用同樣的方法復(fù)習(xí)單詞。每個單詞至少背一遍，復(fù)習(xí)六遍。

樹立信心

英語學(xué)習(xí)其實(shí)是個"體力活"，不需要有很高的智力水平。你可曾發(fā)現(xiàn)自己有什么語言障礙?如果沒有，那么就應(yīng)該有充分的信心學(xué)好英語，至少在英語高考中獲得好成績。在本文中我沒有提到應(yīng)該怎樣復(fù)習(xí)語法、聽力、寫作等等，我相信大家在看報，或者上網(wǎng)查詢時可以看到很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。但是我相信一個總體的戰(zhàn)略和方法是一切高效率學(xué)習(xí)的前提。

嚴(yán)格執(zhí)行

所謂知易行難，要相信自己的復(fù)習(xí)方法是有效的，同時嚴(yán)格遵守計劃。如果有偏差必須及時補(bǔ)救，嚴(yán)格保證時間和精力的投入。相信經(jīng)過寒假的強(qiáng)化訓(xùn)練后，再回過頭來看看自己的進(jìn)步和差距，根據(jù)實(shí)際情況重新修訂一下自己的復(fù)習(xí)計劃，一定會有很大的提高。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇4】

有時候我真懷疑時間是長了腳的，在我們細(xì)細(xì)體味的時候它在慢慢走，當(dāng)我忙于某事無暇顧及享受生活的時候它就邁開步子奮力奔跑起來。轉(zhuǎn)眼就到了暑假，開學(xué)就高三了，來到了他人所說的高中最累的時候，即將到來的考試讓我不得不調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定好假期的學(xué)習(xí)計劃。

根據(jù)前段時間在學(xué)校里的一場場月考，我的表現(xiàn)都不是特別理想。作為一名即將奔赴大考的高三學(xué)生，以這樣的成績和狀態(tài)去參加高考顯然是不太可能的。于是我準(zhǔn)備通過這個假期進(jìn)行調(diào)整來追趕進(jìn)度，以保證自己能在即將到來的考試中大放異彩。

想到這里，我再次整合了我前幾次月考的考試成績，通過觀察我發(fā)現(xiàn)，在幾次考試中，我的化學(xué)和生物成績非常不理想，物理一般，語文和英語是班級的中等偏上水平，數(shù)學(xué)勉強(qiáng)只能算中等。

于是，通過向成績穩(wěn)定在班級前列的同學(xué)資訊，我大致作出了一個暑假的學(xué)習(xí)計劃安排。在暑假中，我要對理綜的課程進(jìn)行加練和惡補(bǔ)，對于語文、英語等科目的復(fù)習(xí)和積累也不能放棄，爭取全面提升各學(xué)科綜合成績。

我決定，暑假在家的時候也要堅持早讀，算是對語文和英語科目的復(fù)習(xí)，在單號的早晨，我在家中讀語文，雙號的早晨我選擇讀英語，早讀時間為1小時左右，可以適當(dāng)根據(jù)當(dāng)天的狀態(tài)加減時間。早讀結(jié)束后，我開始做一些理綜的測試題，時間安排按照學(xué)校里的課程和下課時間一樣，一直到中午時間。

午飯過后，我進(jìn)行30-60分鐘的午休，午休結(jié)束后，我出門進(jìn)行30分鐘左右的散步，為的是讓自己緩解疲勞，從午睡中徹底清醒過來，讓接下來的學(xué)習(xí)時間能夠有更高的效率。

散步回來后，我將進(jìn)行一小時左右的復(fù)習(xí)和記憶，就是對理綜里邊的化學(xué)和生物知識點(diǎn)進(jìn)行記憶和鞏固，以提高自己的作題能力。在一小時的記憶時間結(jié)束后，立即去作相應(yīng)學(xué)科的練習(xí)題，以驗(yàn)證自己剛才的學(xué)習(xí)效果，時間也在一小時左右。隨后進(jìn)行一小時左右的下午茶時間休息，然后開始復(fù)習(xí)物理、數(shù)學(xué)科目，這兩個學(xué)科的一大特點(diǎn)就是需要多練習(xí)多動腦。晚上我會選擇性地對自己覺得有需要的課程再進(jìn)行一小時的練習(xí)。

以上就是我暑期學(xué)習(xí)計劃的全部，相信我一定能按照計劃把這些都做好，在即將到來的考試中取得突破！

高三學(xué)習(xí)計劃【篇5】

大家知道，凡成績優(yōu)秀的同學(xué)，他們既是過程的決策者，又是過程的管理者和執(zhí)行者，他們的學(xué)習(xí)過程總是有條不紊，亦張亦弛。而學(xué)習(xí)困難的同學(xué)，要么整天無所事事，要么手慌腳亂，碰碰這樣，拿拿那樣，心神不定，恍惚焦慮。怎樣制定好計劃呢？長假降至，建議你擬定一份學(xué)年學(xué)習(xí)計劃。

中期計劃條塊分明

中期計劃也就是階段性計劃。舉個例子吧，我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，按照時間的順序，設(shè)計為一個個五年規(guī)劃。在每個五年計劃中，明確提出經(jīng)濟(jì)建設(shè)的任務(wù)，需要達(dá)到的目標(biāo)，所要采取的措施等等。這樣，我們就思路清晰，抓住重點(diǎn)，統(tǒng)籌安排，穩(wěn)步前進(jìn)。

高三年級是高考的綜合復(fù)習(xí)階段，時間緊，任務(wù)重，壓力大。計劃顯得更為重要。必須做到：研究考綱，明確要求；重視課本，夯實(shí)雙基；梳理知識，形成網(wǎng)絡(luò)；關(guān)注生活，學(xué)會應(yīng)用；錯題建檔，查漏補(bǔ)缺；抽象概括，發(fā)展能力；挑戰(zhàn)新境，提升學(xué)法；引申變化，探究創(chuàng)新；重視考試，提高考技；心理調(diào)適，決勝高考。

短期計劃切實(shí)可行

短期計劃一般是指周計劃，學(xué)習(xí)者可以非常具體的制定自己的時間安排，他是操作性很強(qiáng)的計劃。就是一周內(nèi)閱讀什么參考書，完成什么作業(yè)，重點(diǎn)研討哪個章節(jié)的內(nèi)容，完成那個章節(jié)的錯題整理，歸納梳理那部分知識和方法等，一一例舉清楚，定好完成時間，一旦計劃定好后，嚴(yán)格執(zhí)行，不找借口，保質(zhì)保量完成。

短期計劃，要分不同的時段有所側(cè)重，不要千篇一律。例如在放假時要勞逸結(jié)合，注意查漏補(bǔ)缺，安排好實(shí)踐活動，做好調(diào)查研究工作；考試前的一周要安排知識梳理，歸納總結(jié)，查閱筆記，考前模擬等；考試后的一周要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，教訓(xùn)反思，薄弱知識和方法的補(bǔ)救，學(xué)習(xí)方法的調(diào)整等；學(xué)期中途的一般時間段里，應(yīng)有條不紊安排知識學(xué)習(xí)，方法訓(xùn)練，做好自學(xué)、互學(xué)，做好感興趣的專題研究，或每隔一段時間寫一篇數(shù)學(xué)小品文章等。以上更要求我們在制定計劃時，考慮到相應(yīng)時間的重點(diǎn)任務(wù)，安排時注意輕重緩急，同時也要考慮到一些突擊性的任務(wù)的安排。

短期計劃要克服一些不妥的安排。如，憑興趣偏科安排，導(dǎo)致短項(xiàng)學(xué)科被忽視，形成惡性循環(huán)。還有為了快速提高成績，急功近利，時間安排太緊，執(zhí)行起來過度疲勞，效益降低，影響學(xué)習(xí)情緒和身體健康，應(yīng)保證張弛有度，應(yīng)對自如。

及時計劃保證落實(shí)

即時計劃一般指日計劃，他是將短期計劃進(jìn)行適當(dāng)分解后，落實(shí)到具體每天的任務(wù)，以及每天的即時任務(wù)構(gòu)成的計劃，他是非常具體的，具有可操作性和可執(zhí)行性，是最現(xiàn)實(shí)的。

制定日計劃要服從老師的教學(xué)進(jìn)度與要求。把與教學(xué)進(jìn)度同步的任務(wù)優(yōu)先安排，并保證完成，如果新授的內(nèi)容還不清楚的情況下去做其他的事情，會得不償失，事倍功半。如果新學(xué)的內(nèi)容已經(jīng)得心應(yīng)手，學(xué)有余力，也可以適當(dāng)安排自主學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

制定日計劃要學(xué)會平衡。有的同學(xué)學(xué)習(xí)被動，老師抓得緊就多投入，老師抓的松些就少投入，甚至不聞不問。殊不知，數(shù)學(xué)一天不練習(xí)，就會影響思維速度，拿到題目就會反應(yīng)慢，上手遲緩且容易錯，必須學(xué)會自我調(diào)節(jié)，做到拳不離手，曲不離口，“數(shù)學(xué)天天見”。

完成日計劃要不折不扣。一旦計劃定好以后，必須堅決執(zhí)行，保證完成。不能找種種借口拖延計劃的完成，必須今日事今日畢。任務(wù)不能積累，因?yàn)槊魈煊钟行碌娜蝿?wù)在等待著你。每天10道題可以克服困難，完成任務(wù)。如果幾天積累到一起，就是幾十道題，似乎沒有辦法完成了，有時就會橫下一條心——干脆不做！喪失了信心和斗志。

學(xué)好數(shù)學(xué)，計劃先行，希望大家定好計劃，堅持不懈，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，取得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的成功。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇6】

你的休息時間合理嗎？

1、堅持早起，神清氣爽

睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時對肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外，由于夜間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此，堅持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。

2、午間休息，精力充沛

適當(dāng)午睡對于減輕身心疲憊，提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。午睡不在于時間長短，關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢不僅使呼吸受限，同時也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時，可以勝過晚間睡眠2小時給身體帶來的輕松感。

3、經(jīng)常熬夜，影響健康

研究表明，如果長期熬夜，更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。

美國的免疫學(xué)家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究后認(rèn)為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞均有明顯上升，而這兩種細(xì)胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，高中生生的睡眠時間一般每天不得少于7個小時。

每日就餐時間你該如何安排？

一日三餐是人在漫長的歲月中形成的適應(yīng)人體腸胃環(huán)境及生理功能的生理節(jié)律。定時進(jìn)餐可以維持血液中營養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體的正?；顒?，一般來講，每餐之間間隔4～5小時是根據(jù)食物在人體胃中停留的時間決定的。

早餐：7：30左右即在起床后20至30分鐘吃早餐最合適，因?yàn)檫@時人的食欲最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好，也就是說，如果早餐過早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。

中餐：12：00—12：30為宜。午餐是最好的休息時間，應(yīng)該讓自己在一個輕松的環(huán)境下吃午飯。這樣不但有益精神的放松、還有助于消化，對身體大有好處。

晚餐：一般宜在晚6點(diǎn)以后、7點(diǎn)以前吃為最好。這樣，在4小時以后，即到晚10點(diǎn)以后或11點(diǎn)左右睡覺，較為適宜。

夜宵：我們不提倡學(xué)生吃夜宵，因?yàn)榕R睡前進(jìn)食，不僅會增加腸胃負(fù)擔(dān)影響睡眠，還會影響第二天早餐的食欲。不過對于晚自習(xí)的同學(xué)而言，用腦時間較長會有饑餓的感覺，為了保證睡眠的質(zhì)量，建議夜宵應(yīng)少量，而且在9：30—10：00為宜。

同時應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是，三餐時間要固定，形成有規(guī)律的生物鐘。

你的學(xué)習(xí)時間井井有條嗎？

進(jìn)入高中生，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式已由過去的接受老師傳授知識為主的方式，轉(zhuǎn)向以自學(xué)為主接受老師傳授知識為輔。這就決定了你會有大量的學(xué)習(xí)時間自由支配。在高中生里最主要的不是你學(xué)了多少東西，而在于你是否學(xué)會了如何學(xué)東西，如何找到自己的興奮起點(diǎn)。

學(xué)習(xí)時間的運(yùn)用方面，我們認(rèn)為可以分為以下幾類時間，并就其時間的具體安排做以下建議：

1、大塊時間

高中生生每天都要用大部分的時間來完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí)，大塊的時間至少需要2—3個小時，在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專業(yè)有關(guān)的書籍并查閱相關(guān)資料，以開拓思維，豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時間你便會覺得身心愉快，且會產(chǎn)生一種成就感。

其中值得一提的是早晨的那段時間，“一日之計在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時間用來學(xué)習(xí)，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。

2、零碎時間

零碎時間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來，以很少的時間來做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽力、口語等，堅持下來，也是非?？捎^的。

3、固定時間

同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時間計劃，如果覺得在某個時段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規(guī)律。

4、彈性時間

高中生學(xué)習(xí)生活的每項(xiàng)內(nèi)容都需要時間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計劃安排的預(yù)估時間應(yīng)該稍微寬裕些?？梢栽趦扇?xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個彈性時間，一方面可以用來彌補(bǔ)以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時間，另一方面可以用來休息緩沖，張馳有度。彈性時間不能夠太長，10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>

你的課余時間豐富多彩嗎？

高中生校園生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動之外，還有各種各樣的講座、學(xué)術(shù)報告、文娛活動、體育活動等。這些活動讓高中生新生眼花繚亂，如何更合理地安排課余休息時間呢？我們給大家提一些建議。

1、運(yùn)動時間——讓我的身心放輕松

以健身為主要目的的體育鍛煉，應(yīng)當(dāng)以有氧運(yùn)動形式為主，因此，運(yùn)動強(qiáng)度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時間。

一般來說，以一天為時間單位，同學(xué)們運(yùn)動的時間宜選在清晨、下午和傍晚，每次運(yùn)動持續(xù)不超過0.5—2小時，在運(yùn)動強(qiáng)度與運(yùn)動時間之間出現(xiàn)矛盾時，應(yīng)首先考慮運(yùn)動時間。如果工作、學(xué)習(xí)較忙，每天無法擠出整半小時的時間進(jìn)行鍛煉，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次，也同樣可以取得較好的鍛煉效果。

以一周為時間單位，每周運(yùn)動次數(shù)因人而異，可每日堅持鍛煉，也可隔日進(jìn)行，可根據(jù)學(xué)生實(shí)際身體情況、生活習(xí)慣及生理周期確定“幾天打魚，幾天網(wǎng)”。大運(yùn)動量的體育活動建議安排在周末假日進(jìn)行。

2、休閑娛樂時間——我的時間，我把握

休閑時間和工作時間一樣，都是組成我們生命和生活的一部分。“學(xué)會休閑是社會進(jìn)步的一種標(biāo)志，休閑的真諦是‘自由、快樂、意義’，是以‘欣然之態(tài)，做心愛之事’。要懂得放松，安排好自己的休息時間，才能把自己的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。

我們建議大家在安排好學(xué)習(xí)工作之余，打理好自己的休閑娛樂時間。以一天計，可以安排1至2小時，如中餐、晚餐后、下午課后及晚上自習(xí)結(jié)束后等時間段都可以靈活安排。至于周末、雙休日，可以安排一整天時間，到了盼望已久的法定節(jié)假日，則可以安排1—2天的休閑時間，全身心的放松做一些自己喜歡的事情。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇7】

不知不覺，進(jìn)入了新學(xué)期已經(jīng)七個星期了，我已開始投入到緊張的學(xué)習(xí)中。老師讓我們回頭想想，我們在新學(xué)期里有了哪些進(jìn)步。經(jīng)過一番思考和比較，我欣喜地發(fā)現(xiàn)我在新學(xué)期有了不少的進(jìn)步：

1、以前，我對學(xué)習(xí)十分馬虎，除了上課，有不懂的問題從來不問老師，所以作業(yè)總不會做，只好抄同學(xué)的答案。而此刻，只要有不懂的學(xué)習(xí)問題，我首先就會經(jīng)過一番思考，如果還不會的話，便虛心請教老師或同學(xué)。

2、上課認(rèn)真聽講、認(rèn)真記筆記，個性是老師分析題目的時候，我會更仔細(xì)聽，不會像小學(xué)時候那樣心不在焉或者玩筆頭了。

3、做作業(yè)認(rèn)真了，不再馬虎，不會偷工減料了。記得小學(xué)的時候，我常常不完成書法作業(yè)，因?yàn)闀ɡ蠋熥返貌粐?yán)，所以我就常常趁機(jī)不做書法作業(yè)，因?yàn)槲颐靼?，這書法老師催兩次后再不交就不會再催了，所以到此刻，家里還有一大疊空白的寫書法用的宣紙，那是小學(xué)欠交作業(yè)積攢下的。而此刻，我認(rèn)真對待作業(yè)了，不管老師嚴(yán)不嚴(yán)，我都一樣的認(rèn)真，一次做不好重做，學(xué)校做不完回家再做，再也不欠作業(yè)了。

4、不會像以前那樣，頂撞老師，欺負(fù)同學(xué)了。以前我不喜歡管得嚴(yán)的老師，覺得他們對我不好，因而會在心里抵觸他們，不愿聽他們的話。而此刻我能體會到老師的用心，他們對我們嚴(yán)格，是對我們負(fù)責(zé)，是真正對我們好。所以此刻班主任歐老師批評我吃飯慢，我努力去改;英語老師說我做事慢吞吞、浪費(fèi)時間，我也努力去改……而不會像以前那樣老師批評過后，什么也聽不進(jìn)去。

5、不會因?yàn)槟撤N不順心的事情亂發(fā)脾氣，當(dāng)別人向我指出我的不足時，我會虛心聽教，努力把缺點(diǎn)改正，而不會像以前那樣，人家一說我的不是，我就鼓起一肚子的氣，把不愉快寫在臉上。雖然被別人指出不足，心里難免會有點(diǎn)不舒服，但我盡力控制自己，我讓自己想，別人肯指出我的不足，是真正為我好，是我真正的良師益友。然后帶著笑容說，下次我必須會改，謝謝你。

6、原先吃飯慢吞吞，愛吃的吃，不愛吃的就倒掉，這個毛病對我來說是個頑癥，六年的小學(xué)生活天天如此，為此，幾乎全校的老師都認(rèn)識了我。此刻，我正努力改掉它，并且小有成效，上星期每次吃飯都能在規(guī)定時間內(nèi)吃完，好幾次還有同學(xué)說我吃得快呢。

最重要的是，我愛上了學(xué)習(xí)，以前我把學(xué)習(xí)看成負(fù)擔(dān)，看成任務(wù)，此刻我把學(xué)習(xí)看成是樂趣，看成是挑戰(zhàn)，因而不再怕學(xué)習(xí)、逃避學(xué)習(xí)。這就是我新學(xué)期取得的進(jìn)步，當(dāng)然，還有很多方面我做得還不夠好，也有很多地方我能夠做得更好，在以后的日子里，我會更努力去做好，更加全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇8】

新高三即將到來，怎樣制定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)呢?下面幾點(diǎn)供高三家長和學(xué)生參考，希望能科學(xué)正確地引導(dǎo)孩子設(shè)置出合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升自信心水平，一步步走進(jìn)自己心目中的大學(xué)。

第一：目標(biāo)主要由考生自己設(shè)置。身邊不乏有的家長全盤規(guī)劃自己的孩子，上什么大學(xué)和專業(yè)都要聽父母的。其實(shí)，大到報志愿，小到制定學(xué)習(xí)計劃，這些最終都是孩子自己的事情。如果您引導(dǎo)孩子自己制定目標(biāo)，那么他在朝目標(biāo)努力的整個學(xué)習(xí)過程中是有主動支配權(quán)的，對整個目標(biāo)有很好的控制能力，這樣學(xué)習(xí)過程是快樂的，并且成功的機(jī)率會很大。

第二：設(shè)置的目標(biāo)既要有挑戰(zhàn)性又要有可實(shí)現(xiàn)性，以學(xué)生最好成績?yōu)閰⒖?。一個合理的目標(biāo)應(yīng)該是在孩子最好成績的基礎(chǔ)上稍微高一些。必須保證孩子通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)，至少是離目標(biāo)相差不遠(yuǎn)。這樣能夠保證孩子努力后的成就感，從而提升自信心水平。對于成績不是特別好的學(xué)生，不要把目標(biāo)大學(xué)設(shè)置的過高。如果把目標(biāo)設(shè)置的過于高，很可能使孩子喪失信心和學(xué)習(xí)的動力導(dǎo)致懷疑自己并焦慮水平提高。

第三：每次考試后要反思成績。鼓勵孩子將現(xiàn)有的成績與既定的目標(biāo)相比較，這樣有利于目標(biāo)的調(diào)整和動機(jī)的激發(fā)。它告訴我們兩個方面的信息：一方面，目標(biāo)設(shè)置得是否合適，是否有必要進(jìn)行修改;另一方面，對學(xué)生努力的程度進(jìn)行評價，看是否達(dá)到了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的要求。

第四：設(shè)置多極化目標(biāo)。家長要引導(dǎo)孩子設(shè)立多級目標(biāo)。因?yàn)楦呖嫉男蝿輳?fù)雜、競爭十分激烈，為減輕心理壓力，建議設(shè)立多級目標(biāo)。但是所謂多級，一般也不超過如下三級：

(1)最理想目標(biāo)：超水平發(fā)揮時應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

(2)最現(xiàn)實(shí)目標(biāo)：正常發(fā)揮時應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

(3)最低限目標(biāo)：無論出現(xiàn)什么意外情況，也應(yīng)奮力達(dá)到的目標(biāo)。

這樣做避免了那些“不成功便成仁”式的單一目標(biāo)所造成的心理負(fù)擔(dān)，更有利于現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。但是，如果目標(biāo)級數(shù)太多，目標(biāo)本身也就失去了動機(jī)作用。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇9】

上東南大學(xué)就是我比較大的夢想。也許在別人看來，以我的成績?nèi)タ紪|南大學(xué)，簡直是癡人說夢，“考不上”才是毫無懸念的。不過，我想說，我想認(rèn)真一下，我會認(rèn)真一下。

也許我不是比較好的。不，我確實(shí)不是比較好的。但我正在認(rèn)真，將自身變得“更好”。為了自身的目標(biāo)，我會在接下來的九個月，不到280天的時間里，好好認(rèn)真，珍惜每一分、每一秒，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)、生活。

上課一定不能開小差，打瞌睡的。萬一沒控制好自身，不小心走了神或瞌睡過去了，我會讓朋友們對我開展惡狠狠的、毫不留情面的體罰。

作業(yè)要在自習(xí)課上寫完，回家后對當(dāng)天的學(xué)習(xí)知識開展整理、鞏固，并寫一些資料開展。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，決對不會心疼自身，放自身一馬。我了解，九個月后，大學(xué)是不會放我一馬的。

要堅持晨讀，不能賴床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會請媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會賴床。

學(xué)會在壓力巨大的黑色高三快樂學(xué)習(xí)、健康生活，保持一個好心態(tài)，并堅守“不拋棄、不放棄”的理念，相信自身是有潛力大幅跨越的。上東南大學(xué)，念土木工程系！

東南，舍我其誰！

加油！加油！

高三學(xué)習(xí)計劃【篇10】

高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇11】

我們告別高二踏上了高三的高速列車，興奮又緊張。在這關(guān)鍵的一年里我將從以下方面努力。

一、把握每一天的學(xué)習(xí)

把握好平時的每一天，每一個知識點(diǎn)，鞏固好知識串，使自己形成良好的思維方法和知識網(wǎng)絡(luò)。把新舊知識學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合起來。合理運(yùn)用書本知識，作為預(yù)習(xí)或鞏固的法寶。

二、理性對待每一次考試

從考試中把握出題、解題規(guī)律，找到自己的易錯點(diǎn)，具體做到三點(diǎn)。

1.把握題型。雖然題目的內(nèi)容可能千變?nèi)f化難以背記，但題目的類型卻萬變不離其宗。這在文科考試中尤其明顯。找出自己頭疼的題型，針對薄弱環(huán)節(jié)對癥下藥，一針見血，事半功倍。

2.學(xué)會利用答案，找出答題規(guī)律。文科考題的答案大多是標(biāo)準(zhǔn)化的，因此，仔細(xì)研究答案，發(fā)現(xiàn)其中包含的答題套路、語言風(fēng)格、專用術(shù)語。這不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，從答案中提煉的專業(yè)化術(shù)語比自己臨時想出的語言準(zhǔn)確。

3.培養(yǎng)程序化解題思維。生活中，過多的程序化思維會禁錮人的創(chuàng)新能力，但在考試中，程序化的思維模式就十分重要。每次看到題，不要風(fēng)風(fēng)火火地?fù)屜热プ鞔穑鴳?yīng)觀察題型，進(jìn)而選定與之匹配的答題套路等。當(dāng)然，這離不開前兩步的實(shí)現(xiàn)和平日的積累。一旦思維形成，就會條件反射解答出題目，想出錯都難。

三、讓作業(yè)為我所用

做好每天的作業(yè)，提高做題的熟練度。 要有針對性的做好作業(yè)，通過作業(yè)找出自己學(xué)習(xí)漏洞。

四、勤學(xué)勤問，不懂就問，不留死角，多多交流，化解難題

五、把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，保持與任課老師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中保持冷靜不急躁、不浮躁，循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，為在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目打好基礎(chǔ)。高三第一學(xué)期的期末考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)最寶貴的“黃金期”。任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。 要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏?；ㄐ┕し蜓芯垦芯繗v年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個最可能的空填上。

六、合理安排時間

一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇12】

我們告別高二踏上了高三的高速列車，興奮又緊張。在這關(guān)鍵的一年里我將從以下方面努力。

一、把握每一天的學(xué)習(xí)

把握好平時的每一天，每一個知識點(diǎn)，鞏固好知識串，使自己形成良好的思維方法和知識網(wǎng)絡(luò)。把新舊知識學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合起來。合理運(yùn)用書本知識，作為預(yù)習(xí)或鞏固的法寶。

二、理性對待每一次考試

從考試中把握出題、解題規(guī)律，找到自己的易錯點(diǎn)，具體做到三點(diǎn)。

1.把握題型。雖然題目的內(nèi)容可能千變?nèi)f化難以背記，但題目的類型卻萬變不離其宗。這在文科考試中尤其明顯。找出自己頭疼的題型，針對薄弱環(huán)節(jié)對癥下藥，一針見血，事半功倍。

2.學(xué)會利用答案，找出答題規(guī)律。文科考題的答案大多是標(biāo)準(zhǔn)化的，因此，仔細(xì)研究答案，發(fā)現(xiàn)其中包含的答題套路、語言風(fēng)格、專用術(shù)語。這不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，從答案中提煉的專業(yè)化術(shù)語比自己臨時想出的語言準(zhǔn)確。

3.培養(yǎng)程序化解題思維。生活中，過多的程序化思維會禁錮人的創(chuàng)新能力，但在考試中，程序化的思維模式就十分重要。每次看到題，不要風(fēng)風(fēng)火火地?fù)屜热プ鞔?，而?yīng)觀察題型，進(jìn)而選定與之匹配的答題套路等。當(dāng)然，這離不開前兩步的實(shí)現(xiàn)和平日的積累。一旦思維形成，就會條件反射解答出題目，想出錯都難。

三、讓作業(yè)為我所用

做好每天的作業(yè)，提高做題的熟練度。 要有針對性的做好作業(yè)，通過作業(yè)找出自己學(xué)習(xí)漏洞。

四、勤學(xué)勤問

不懂就問，不留死角，多多交流，化解難題。

五、把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段

每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，保持與任課老師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中保持冷靜不急躁、不浮躁，循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，為在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目打好基礎(chǔ)。高三第一學(xué)期的期末考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)最寶貴的“黃金期”。任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。 要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏?；ㄐ┕し蜓芯垦芯繗v年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個最可能的空填上。

六、合理安排時間

一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯。

高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇13】

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。

找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格遵守。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時間外，晚自習(xí)時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

利用課外時間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。

上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。

認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的大學(xué)。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇14】

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在范圍內(nèi)的每個點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末。這次十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次還有一層特殊的涵義：它是招生中保送、推薦、評選市級三好的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)溺?，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為日，周二定為日，周三定為日，周四定為日，周五定為日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯。

以下是一些注意事項(xiàng)：

1.晚上一定要保證睡眠。

2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要)

3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5 學(xué)習(xí)計劃.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

20_學(xué)年高三學(xué)習(xí)計劃書

把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。 我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇15】

高三上半學(xué)期

1.展開第一輪全面復(fù)習(xí)

2.注意對自己的評估和反饋，力爭每隔一段時間成績上升一個檔次

選擇自己最有可能選擇的幾類專業(yè)，對培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置等情況進(jìn)行了解;對學(xué)校的學(xué)費(fèi)、地理位置、主要學(xué)科特色等進(jìn)行了解， 確定自己最感興趣的學(xué)科領(lǐng)域

對各專業(yè)的能力要求進(jìn)行調(diào)查，并和自己能力上的優(yōu)劣勢結(jié)合起來

1.了解最有可能選擇的幾類專業(yè)在畢業(yè)時的最佳出路和發(fā)展前景

2.高三是關(guān)鍵階段，應(yīng)該根據(jù)計劃心無旁騖地進(jìn)行學(xué)習(xí)

3.堅持鍛煉身體，保證營養(yǎng)和飲食起居的正常

高三下半學(xué)期

一、二三月份，繼續(xù)綜合復(fù)習(xí)提高成績，對于尚有弱勢的學(xué)科尤其要注意重點(diǎn)突破，初步確定自己的專業(yè)方向、自己的學(xué)校檔次，對同檔次的學(xué)校展開調(diào)查。

1.不能面面俱到，而要有所側(cè)重

2.對專業(yè)和學(xué)校檔次的確定要根據(jù)自己的實(shí)際情況并預(yù)留調(diào)整的空間

二、四五月份

1.抓住幾次地區(qū)性模擬考試的機(jī)會，了解自己在本校和本地區(qū)的排名情況，確定自己的位置區(qū)間，根據(jù)新的招生政策和其他信息對專業(yè)選擇進(jìn)行調(diào)整

A.了解和自己排名相近的同學(xué)所去的學(xué)校和專業(yè)

B.根據(jù)招生政策和招生計劃的變動調(diào)整學(xué)校檔次

C.尋求自己興趣和專業(yè)方向的更佳的結(jié)合點(diǎn)

D.尋找有無二次選擇機(jī)會

E.借模擬考試的機(jī)會調(diào)整自己的心態(tài)，提高應(yīng)試技能

F.從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學(xué)習(xí)某個專業(yè)

2、將自己和專業(yè)出路情況結(jié)合起來進(jìn)行考慮(推薦進(jìn)行SWOT分析)

A.每年四五月份是信息集中的時期，應(yīng)該抓住這些信息對自己的目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整

B.通過模擬考試，明確自己成績的競爭力

三、六七月份

1.參加高考并對自己的成績進(jìn)行預(yù)估

2.等待成績并填報志愿

A.結(jié)合試題的難度和自己對成績的預(yù)估調(diào)整專業(yè)選擇，;注意各個志愿之間的合理分布

B.尋找降低風(fēng)險的途徑

根據(jù)預(yù)估成績對目標(biāo)學(xué)校進(jìn)行調(diào)整，縮小范圍，對幾所學(xué)校進(jìn)行重點(diǎn)評估，根據(jù)多方面的信息進(jìn)行通盤考慮，確定最終的報考學(xué)校。堅持將自己的興趣和專業(yè)選擇聯(lián)系起來，一旦選定，不輕易動搖. 不要盲目趕熱門，應(yīng)冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發(fā)展的專業(yè)選擇，從適合自己的出路出發(fā)選擇合適的專業(yè)，并考慮到長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展。

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高三學(xué)習(xí)計劃(精品5篇)

居安思危，思則有備，有備無患。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料可以指人事物的相關(guān)多類信息、情報。有了資料才能更好的在接下來的工作輕裝上陣！你是不是在尋找一些可以用到的幼師資料呢？小編經(jīng)過搜集和處理，為你提供高三學(xué)習(xí)計劃(精品5篇)，希望對你的工作和生活有所幫助。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇1】

高三學(xué)習(xí)計劃

高三是人生中非常重要的一個階段，可以決定一個人未來人生的方向。為了更好地度過高三這一段時間，我們需要做好詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，從而實(shí)現(xiàn)巨大的進(jìn)步和發(fā)展。以下是我個人的高三學(xué)習(xí)計劃。

第一季度（9月-12月）

來到高三，我一定要作出調(diào)整，加強(qiáng)課程的學(xué)習(xí)和專業(yè)能力的提升，使自己在高三第一季度中有一個很好的開始。為此，我要看看我的功課，了解我的起點(diǎn)和終點(diǎn)，然后制定科學(xué)的計劃。

1、理論課程的學(xué)習(xí)：在這個階段，我們將重點(diǎn)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)和英語等基礎(chǔ)理論課程。每天我會保證一個到兩個小時的復(fù)習(xí)時間和提高學(xué)習(xí)效率的方式，如整理筆記、做題目、查漏補(bǔ)缺等，拓展自己的知識結(jié)構(gòu)。

2、專業(yè)課程的培訓(xùn)：學(xué)習(xí)理論課的同時，我還要重視專業(yè)課程的培訓(xùn)，了解國家的使命、溝通能力、邏輯思維，提高自己的綜合素質(zhì)。同樣的，我會每天花費(fèi)一到兩個小時的時間去學(xué)習(xí)專業(yè)課程。

3、參加模擬考試：每周參加1-2場模擬考試，不僅可以檢測自身能力，并且能夠在平凡的學(xué)習(xí)日常中，找到自己的缺陷和不足，并將錯題進(jìn)行整理，掌握學(xué)科重點(diǎn)。

4、培養(yǎng)自己的興趣愛好：高三的學(xué)習(xí)壓力非常大，但是不要把所有的時間都用在學(xué)習(xí)上。我會每天抽出1-2小時的時間來做自己感興趣的事情，如看電影、聽音樂、攝影等，放松自己的身心。

第二季度（1月-3月）

我計劃在第二季度加強(qiáng)考前抽測，查缺補(bǔ)漏，提高自己的學(xué)習(xí)成績，為高考做好準(zhǔn)備。

1、全面的回顧：在這個階段，我將全面的回顧前三個月所學(xué)過的基礎(chǔ)課程內(nèi)容，每天保證2-3個小時的復(fù)習(xí)時間。在課前預(yù)習(xí)、課后鞏固的基礎(chǔ)上，注重對知識點(diǎn)的梳理和整理，加強(qiáng)自身的記憶能力。

2、刷模擬題：在這個階段，我會每天刷兩到三個小時的模擬題和歷年真題，從中發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，加強(qiáng)對解題方法和技巧的研究理解，鞏固自己的知識結(jié)構(gòu)，為高考做好準(zhǔn)備。

3、寫作訓(xùn)練：在高考中，寫作組成了很大的一部分，因此我將會每周寫一篇作文，在閱卷老師的幫助下改正錯誤，提高自己的寫作能力和素質(zhì)。

4、單獨(dú)工作時間：每天保證至少一個小時的單獨(dú)工作時間，使自己有充足的時間來閱讀自己的資料和深入了解課程相關(guān)的信息。

第三季度（4月-6月）

在高考前的最后一學(xué)期，我將著重鞏固知識和做充分的沖刺，以確保自己能夠順利地完成高一至高三學(xué)習(xí)的全部內(nèi)容。以下是我在第三季度的主要工作：

1、全面復(fù)習(xí)前面的知識：課本、習(xí)題集的內(nèi)容都應(yīng)該復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)充分涉及基礎(chǔ)知識到做題的知識點(diǎn)和解題方法的整體掌握。

2、回顧模擬考試：接替每周的模擬考試，更加認(rèn)真地總結(jié)其中的應(yīng)得和失分，鞏固所學(xué)的知識和考試方法。

3、備考計劃：編制并實(shí)施一套嚴(yán)謹(jǐn)又周密而沒有著急的備考計劃，珍惜每一天的時間，力爭完美。

4、做心理調(diào)整：高考期間，心態(tài)不正?？赡軐?dǎo)致失誤，疏忽，因此我會學(xué)習(xí)有關(guān)心理調(diào)整的方法，控制自己的情緒，保持良好的心態(tài)。

總之，高三是一個決定性的階段。我計劃利用自己的時間進(jìn)行計劃，不斷加強(qiáng)自己的基礎(chǔ)知識，保持優(yōu)秀的心態(tài)，在期末高考中取得更好的成績和成功。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇2】

作為人類歷史上最重要的時期之一，高三是每一個學(xué)生都不能錯過的一段時光。在這段時光里，學(xué)生們面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)，需要掌握的知識和技能也變得更加豐富和繁雜。因此，為了在高考中取得好成績，每一個高三學(xué)生都需要制定一個全面而有效的學(xué)習(xí)計劃。

學(xué)習(xí)計劃是高三階段學(xué)習(xí)生活的靈魂。一個好的學(xué)習(xí)計劃可以為學(xué)生提供一條順暢的道路，使其更加深入地了解各種知識點(diǎn)、提高解題技巧和策略，并確保在高考中取得理想的成績。以下是一個高三學(xué)習(xí)計劃的主題范文。

第一部分：制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

作為制定學(xué)習(xí)計劃的第一步，學(xué)生需要設(shè)定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這應(yīng)該是一個全面的過程，涵蓋如下幾個方面：

?學(xué)科目標(biāo)：這應(yīng)該包括對每一個學(xué)科的目標(biāo)和預(yù)期成績。為此，學(xué)生需要第一時間檢查自己的選修和必修課程。

?長遠(yuǎn)目標(biāo)：高三結(jié)束后，學(xué)生接下來的計劃是什么？想要進(jìn)入哪所大學(xué)？想要學(xué)習(xí)哪些專業(yè)？這些應(yīng)該是學(xué)習(xí)計劃的重點(diǎn)。

?短期目標(biāo)：這些目標(biāo)包括在課堂上的學(xué)習(xí)成績、家庭作業(yè)和測試結(jié)果。短期目標(biāo)的達(dá)成可以對實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)起到很大的幫助作用。

第二部分：確定學(xué)習(xí)計劃

一旦學(xué)生制定好了學(xué)習(xí)目標(biāo)，就可以開始制定學(xué)習(xí)計劃了。學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該是一個可以幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的詳細(xì)步驟。這包括以下因素：

?根據(jù)目標(biāo)確定學(xué)科輕重緩急。學(xué)生需要確定哪些學(xué)科是最重要的以及需要額外投入的學(xué)科。

?建立時間管理日程表。學(xué)生需要在每一個學(xué)科上花費(fèi)相同的時間，并為重要的課程分配更多的時間。時間表應(yīng)該是詳細(xì)的并且實(shí)際，可以協(xié)助學(xué)生作出關(guān)鍵決策或者調(diào)整日程。

?確定學(xué)習(xí)方式，以及要多長時間學(xué)習(xí)。學(xué)生應(yīng)該采取適合自己的學(xué)習(xí)方法，例如看書、聽講解，或者參加復(fù)習(xí)課程。通過監(jiān)控學(xué)習(xí)時間，學(xué)生可以管理自己的使用時間，提高效率。

?設(shè)置書寫計劃。學(xué)生需要記下每一個學(xué)科的筆記，以便回顧和復(fù)習(xí)知識點(diǎn)。通過努力記錄，學(xué)生可以更好地記憶和理解學(xué)科知識點(diǎn)，并且在考試時更顯自信。

第三部分：調(diào)整學(xué)習(xí)計劃

制定計劃并不是一步到位的。在高三學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生需要根據(jù)成績和感受對計劃進(jìn)行調(diào)整。根據(jù)成績，學(xué)生可以確定自己對學(xué)科的理解和掌握情況。如果對某些科目的掌握情況不好，學(xué)生應(yīng)該增加這些科目的學(xué)習(xí)時間。根據(jù)感受，學(xué)生可以確定學(xué)習(xí)計劃是否適合他們，并且是否需要進(jìn)行改變。

最后，學(xué)生需要遵循制定好的計劃。在高三中，每一個學(xué)生都會面臨意外的情況，例如臨時課程和家庭事務(wù)等。然而，成功的學(xué)生將會準(zhǔn)確地執(zhí)行計劃，并按照學(xué)習(xí)計劃的要求進(jìn)行。為此，學(xué)生需要將自己的行動和計劃緊密結(jié)合起來，以最大化他們的學(xué)習(xí)效率。

總結(jié)

高三是極其重要的一年，而制定一個好的學(xué)習(xí)計劃是成功的關(guān)鍵之一。學(xué)生需要根據(jù)自己的學(xué)科需求以及個人實(shí)際情況，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)并建立詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。在學(xué)習(xí)過程中，還需要根據(jù)成績和感受對學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行調(diào)整?？傊?，在嚴(yán)格遵循這個學(xué)習(xí)計劃的前提下，高三學(xué)生將能夠更有針對性地學(xué)習(xí)，并在高考中取得理想的成績。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇3】

高三學(xué)習(xí)計劃

作為高三學(xué)生，我們即將面臨重要的中考和高考，這些考試是決定我們未來前程的關(guān)鍵考試。為了取得優(yōu)異的成績，制定一個高效的學(xué)習(xí)計劃是非常重要的。

首先，我們需要明確目標(biāo)和計劃。我們應(yīng)該制定一份學(xué)習(xí)計劃，根據(jù)需要安排學(xué)習(xí)時間和任務(wù)。學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括每天的上課時間、作業(yè)時間、復(fù)習(xí)時間和空余時間。在制定計劃的過程中，我們需要向老師和學(xué)長學(xué)姐請教，制定一份適合自己的計劃。

其次，我們應(yīng)該制定科學(xué)的時間管理策略，制定清晰的考試備考計劃。構(gòu)建高效、質(zhì)量高的備考計劃，首要要素就是要求我們有穩(wěn)固的基礎(chǔ)，緊跟老師上課進(jìn)度，掌握科目知識點(diǎn)和能力結(jié)構(gòu)框架，及早發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的漏洞和缺陷并及時加強(qiáng)鞏固；其次就是嚴(yán)格時間分配，科學(xué)安排每周備考任務(wù)和學(xué)習(xí)計劃，制定考場時間的流程，提前做好來源準(zhǔn)備；最后就是全面系統(tǒng)化地備考規(guī)劃，細(xì)化備考流程、分析試卷特點(diǎn)，不斷優(yōu)化自身答題策略。

然后是要制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計劃。復(fù)習(xí)應(yīng)該是練習(xí)和提高知識掌握技能的過程，而不是僅僅單調(diào)地重復(fù)。在復(fù)習(xí)過程中，我們應(yīng)該把握重點(diǎn)，做到有效的復(fù)習(xí)和徹底的鞏固。我們應(yīng)該多次重復(fù)練習(xí)和理解每道題，以確保我們能夠在考試中順利解答出來。我們還要通過參加模擬考試來強(qiáng)化我們的考試技能，吸取其他考生的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)。

最后是定期測驗(yàn)和評估。制定一個系統(tǒng)的評估方法，能夠幫助我們更好地了解我們的學(xué)習(xí)進(jìn)展。每次測試后，我們應(yīng)該加以分析和總結(jié)，了解自己優(yōu)缺點(diǎn)，找出自己的不足，并針對性地改進(jìn)。定期測驗(yàn)和評估可以幫助我們做出相應(yīng)的調(diào)整和提高。

總之，高三這一年是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾臅r期，對于我們?nèi)蘸蟮某删陀兄薮蟮挠绊?。因此，我們必須有一個明確的目標(biāo)和科學(xué)的計劃來保證我們能夠取得好的成績。通過制定科學(xué)的計劃、分配時間和做好復(fù)習(xí)工作，我們相信我們一定能夠取得優(yōu)異的成績。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇4】

學(xué)習(xí)計劃高三

高三，是一個緊湊而繁忙的階段。這一年，不僅意味著高考的臨近，更是我們?yōu)槿松?022年奮斗和打拼的關(guān)鍵一步。如何規(guī)劃好這一年的學(xué)習(xí)，就顯得極為關(guān)鍵。下面，我將為大家介紹我在高三里面的學(xué)習(xí)計劃。

首先，我認(rèn)為，計劃要有目標(biāo)和任務(wù)。我的目標(biāo)非常明確，就是考上一所好的大學(xué)，為我的未來奠定基礎(chǔ)。因此，我的學(xué)習(xí)計劃主要側(cè)重于三個方面：

第一個方面是提高自己的學(xué)習(xí)效率。時間是有限的，要想學(xué)好所學(xué)的知識，就必須抓住時間。為此，我制定了一個復(fù)習(xí)計劃，將各個科目的知識點(diǎn)分段整理，安排好每個科目的復(fù)習(xí)進(jìn)度，盡量克服拖延癥等不良習(xí)慣。為了避免被手機(jī)等社交軟件分心，我會把手機(jī)發(fā)到學(xué)委那里，從此專心看書和做題，保證每天8個小時的有效學(xué)習(xí)時間。

第二個方面是加強(qiáng)自己的綜合素質(zhì)。高考不光考查基本的學(xué)科知識，還賦予我們社會責(zé)任感和創(chuàng)新意識。為了在綜合素質(zhì)方面有所提高，我專門制定了一個每周一次的計劃，根據(jù)不同的主題進(jìn)行社會實(shí)踐、體育運(yùn)動和其他公益活動，提升自己的創(chuàng)新意識和人際溝通能力。我還會加入學(xué)校學(xué)生會和志愿者團(tuán)隊，為少數(shù)民族兒童和貧困山區(qū)學(xué)生組織幫助和捐助，實(shí)現(xiàn)自己的社會責(zé)任感。

第三個方面是加強(qiáng)自己的語言能力?，F(xiàn)在的高考十分注重各類綜合素質(zhì)，而其中的語言能力是必不可少的部分。為此，我要制定特定的學(xué)習(xí)計劃，在日常生活中學(xué)習(xí)英語、聽、說、讀、寫、譯，參加領(lǐng)導(dǎo)的“朗讀會”和語言實(shí)踐課程，提高自己的語言綜合水平，在高考中發(fā)揮自己的最大潛力。

以上是我在高三里面的三個主要學(xué)習(xí)計劃方向，希望能夠有所參考和啟發(fā)。盡管高三是艱苦卓絕的，但相信只要我們克服一切困難、遵守計劃，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇5】

隨著時間的推移，我們高三的同學(xué)們也即將步入最關(guān)鍵的階段，即高考備考階段。對于每一位即將參加高考的同學(xué)，制定一份有效的高三學(xué)習(xí)計劃是至關(guān)重要的。下面，我將為大家介紹一份針對清華高三同學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，希望對于大家的備考有所幫助。

一、制定學(xué)習(xí)計劃

首先，我們需要對我們的學(xué)習(xí)進(jìn)行分類，主要分成以下幾個方面：語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理和綜合。而對于這些科目，在學(xué)習(xí)計劃的安排上，我們也需要針對具體的情況進(jìn)行分配時間，因?yàn)槊總€人的弱項(xiàng)都不盡相同。

在制定學(xué)習(xí)計劃的過程中，我們需要遵循以下原則：考慮到高三期間復(fù)習(xí)難度大、量大的特點(diǎn)，盡可能調(diào)配時間，堅持鍛煉身體、保證正常的作息時間和充足的睡眠，保護(hù)身心健康。重視考場上的策略，著重訓(xùn)練高考戰(zhàn)斗能力。

二、實(shí)踐學(xué)習(xí)計劃

一份好的學(xué)習(xí)計劃并不只是一個優(yōu)秀的方案，它需要在實(shí)踐中不斷地調(diào)整和改進(jìn)。在實(shí)踐中，我們需要維持一個積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。

三、關(guān)注每一個環(huán)節(jié)

每個環(huán)節(jié)都是我們高三生活的重要組成部分，例如：課堂、作業(yè)、補(bǔ)課、模擬考試、練習(xí)題、參考書和網(wǎng)絡(luò)資源等等。課堂是我們學(xué)習(xí)的重要來源，對于每一節(jié)課，我們應(yīng)該掌握好教材的重點(diǎn)內(nèi)容和老師的講解，帶著練習(xí)題，對易錯點(diǎn)進(jìn)行精細(xì)化復(fù)習(xí)。作業(yè)是我們課堂知識的補(bǔ)充和鞏固，對于每一道題，我們應(yīng)該認(rèn)真思考，不能盲目地做題。補(bǔ)課是我們突破瓶頸的方法之一，重要的是準(zhǔn)確把握自己的不足和薄弱環(huán)節(jié)，找到適合自己的補(bǔ)課機(jī)構(gòu)和補(bǔ)課方式。模擬考試是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成果的有效手段，重要的是在模擬考試后認(rèn)真查漏補(bǔ)缺。練習(xí)題和參考書是我們學(xué)習(xí)的重要輔助，不可忽視其中的每道題或者知識點(diǎn)，要有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。網(wǎng)絡(luò)資源是我們學(xué)習(xí)和生活的重要信息來源，合理使用可以極其有效地幫助我們的學(xué)習(xí)和成長。

四、關(guān)注心態(tài)

高三的學(xué)生簡單地說就是“學(xué)習(xí)+壓力”，所以，我們不能忽視心態(tài)的重要性。要學(xué)會控制自己的情緒，適時地放松自己的心情和身體。在繁忙的復(fù)習(xí)之余，保持自己的愛好和興趣愛好，也不要忘記和家人朋友保持互動。

總的來說，上述幾個方面便是我們針對清華高三同學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，希望能夠?qū)τ趶V大高三同學(xué)有所幫助。最后，衷心祝愿所有的高三同學(xué)，成功通過高考，將來得到自己理想的通行證。

高三學(xué)習(xí)計劃精品5篇

寫作各種文檔是我們工作的核心部分，文檔種類的繁多使得我們需要參考范文。在寫作過程中，我們應(yīng)充分利用范文的價值，不會感到迷茫。幼兒教師教育網(wǎng)的編輯經(jīng)過反復(fù)修改后，為您展示了最新的“高三學(xué)習(xí)計劃”，使學(xué)習(xí)變得輕松愉快?？旆窒磉@篇文章給您的朋友們吧！

高三學(xué)習(xí)計劃【篇1】

高三上學(xué)期急匆匆的就過去了，這個寒假我在家里想了很久，我在想接下來的一個學(xué)期我要做怎樣的努力。下學(xué)期是一個非常重要的時期，一是要面對高考，承受一定考試壓力，二是要做好準(zhǔn)備，去快速的提升自己。這讓我感到有些壓力倍增，也讓我感到了前所未有的緊張。因此此次計劃是為了讓接下來一個學(xué)期可以更加有條不紊的進(jìn)行。在此我做了一個學(xué)習(xí)計劃，希望可以幫助到我接下來的學(xué)習(xí)。

1.調(diào)整心態(tài)，保持狀態(tài)

高三上學(xué)期給我最大的感受便是，只有當(dāng)我們有了一個好的心態(tài)之后，我們才能夠全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。我們知道，心態(tài)是我們學(xué)習(xí)狀態(tài)的前者。如果我們不能夠好好調(diào)整自己的狀態(tài)，那么我們這段時間的學(xué)習(xí)可能就是非常緩慢的。學(xué)習(xí)效率的高低是從我們平時的學(xué)習(xí)之中慢慢形成的，而學(xué)習(xí)心態(tài)，學(xué)習(xí)狀態(tài)在其中也占據(jù)著一個比較重要的位置。這種影響是非常深刻的，所以不管怎樣，接下來一個學(xué)期，我會保持一個好的心態(tài)，不論是平時的學(xué)習(xí)還是在考試中，我都會保持著自己的初心，努力的往前走。

2.改正方法，提升成績

通過實(shí)踐可以得知，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)當(dāng)中沒有找準(zhǔn)方式時，我們的學(xué)習(xí)效率非常的低下，提升成績也會變得更加緩慢，所以不管怎么說，首先我要做的就是要找準(zhǔn)方法，然后去提升自己的成績。盡量可以在一定的時間內(nèi)，完成一定的提升。接下來的時間越來越短暫，我要爭取更多的時間，所以要盡可能將時間壓縮。因此以后我會改正平時一些不正確的方法，找到一些更加直接且正確的方式去提升成績。

3.樹立目標(biāo)，循序漸進(jìn)

目標(biāo)是我們成長路程中不可少的一件事物，它能夠?yàn)槲覀兲峁┮粋€目的地，不管以后會遇到一些怎樣的`事情，但是當(dāng)我們樹立了自己的目標(biāo)后，我們就有一定的自信去改正目標(biāo)，在學(xué)習(xí)上面循序漸進(jìn)，慢慢的去實(shí)現(xiàn)自己所樹立的目標(biāo)。時間對于下個學(xué)期而言，是珍貴的，更是不可浪費(fèi)的。所以我會抓緊一分一秒，在建立好的目標(biāo)道路上繼續(xù)前行。希望能夠?yàn)閷淼母呖冀簧弦环莞油昝赖拇鹁恚矠樽约喝甑膴^斗時光畫上一個圓滿的句號。我會繼續(xù)努力，不畏將來，也不懼現(xiàn)在，勇往直前，勇攀高峰！

高三學(xué)習(xí)計劃【篇2】

新的一年又悄無聲息的溜走了，留給我們的是無盡的回憶，回想昨天我們是剛踏入校園的懵懂無知的少年，而今天我們是離高三只有四個月的學(xué)子。

還有四個月，我們便攜手跨入高三，現(xiàn)在我們面臨的是一個坎，只有奮力向前跨躍，才能沖過去，不留給自己遺憾。在此之前我們必須做好充分準(zhǔn)備，讓自己有信心邁向高三。

在這最后時間段內(nèi)，我們要讓自己過的充實(shí)，要讓自己覺得這段時間過得有意義，這段時間，我們一定會很累，那在此要做的第一件事，便是給自己充足的勇氣。要讓自己有在困難面前絕不低頭的堅定信念。要堅持到底。堅持就是勝利。要相信“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出?！泵總€人聽了上千遍上萬遍的話，每個人都能讀懂的一句話。但要做到，要實(shí)踐，卻好像摘星星，唯有堅定的信念，堅強(qiáng)的意志，方可完成，這也是我們的第一步。

萬事開頭難。

如果你扎扎實(shí)實(shí)的走好第一步，以后便會如履平地。就像你練武一樣，要學(xué)好武首先要有扎實(shí)的基本功，為以后打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

第二步，便是在學(xué)習(xí)中要扎扎實(shí)實(shí)，不留遺憾，不留疑問。要弄懂，還要反復(fù)復(fù)習(xí)，對于公式的理解，要多練，利用習(xí)題來提高自己的記憶。語文多看多記。英語多讀多背，統(tǒng)一的還要多寫，這樣也可以提升記憶。不要懶惰，要勤奮、認(rèn)真、踏實(shí)。一步一個腳印方可充實(shí)。

第三步，也是最后的最主要的一步：總結(jié)要時時總結(jié)?？鬃诱f：“吾日三省吾身可以為師也。”李世民一代天驕也曾說：“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失?！彼麄兌颊f出了總結(jié)的很重要性。總結(jié)可以反省以前的一些不足或缺陷，可以明了以前好的地方，總結(jié)還可以促使你明白下一步的計劃行動。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇3】

1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚8：00-10：00學(xué)習(xí)英語；10：00-11：00學(xué)習(xí)語文；11：00-11：30準(zhǔn)備睡覺，不如改成8：00-9：30學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘，如果進(jìn)展順利，學(xué)生可以自由利用這些空閑時間。

2.為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補(bǔ)周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題，需要時間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時間的。

3.每周留出總結(jié)的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們家長什么事了。我們的工作中，不是也要計劃-執(zhí)行-檢查嗎？

4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時間去想今天晚上學(xué)什么。

我們的目標(biāo)：

1.做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識到，到了實(shí)際高考的時候，你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：

1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的；

2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的；

3.中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間；

4.高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

這里講的是學(xué)生在本學(xué)校的總體水平，暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇4】

高三學(xué)習(xí)計劃

隨著新學(xué)期的到來，我們即將踏上高三的征程。高三，是學(xué)生人生中的一個重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們將面臨著更為嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)環(huán)境和有挑戰(zhàn)性的高考，因此，一個合理的、科學(xué)的高三學(xué)習(xí)計劃顯得尤為重要。

一、策劃學(xué)習(xí)時間

時間是一只金名片，只有善于利用時間，才能最大限度地發(fā)揮自己的潛力。因此制定一個科學(xué)的學(xué)習(xí)時間表，是高三學(xué)習(xí)計劃的重要組成部分。首先，要對學(xué)習(xí)時間的規(guī)劃量身定制。因?yàn)槊總€人學(xué)習(xí)能力不同，學(xué)習(xí)時間也不同。其次，要注意時間表的靈活性，學(xué)習(xí)是非?？菰锓爆嵉模腋鱾€科目難度也有所不同，因此，學(xué)習(xí)時間表可以根據(jù)各科難度適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整。最后，要堅持自己制定的時間表，有計劃有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)，才能更好地掌握知識，為高考做好充分準(zhǔn)備。

二、科學(xué)制定學(xué)習(xí)內(nèi)容

考生在高三接觸到的內(nèi)容不僅多而且抽象繁瑣，除了課堂上的學(xué)習(xí)之外，還需要通過自主閱讀、獨(dú)立思考、做練習(xí)等多種方式進(jìn)行知識的鞏固和拓展。因此，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容也是高三學(xué)習(xí)計劃中的重要任務(wù)。首先，要設(shè)置一個明確的目標(biāo)，將各科學(xué)科以及各個知識點(diǎn)梳理清楚，對于弱項(xiàng)要適當(dāng)分配時間進(jìn)行重點(diǎn)攻克。其次，要不斷調(diào)整學(xué)習(xí)重心，學(xué)生不能忽視任何科目，要合理分配學(xué)習(xí)時間。最后，要注意學(xué)習(xí)方法，采取有效的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)行科學(xué)、高效的學(xué)習(xí)。

三、考試心態(tài)調(diào)整

在高三面對的考試壓力比以往各個年級都要大得多，成敗系于一發(fā)之差，因此考試心態(tài)的調(diào)整也是高三學(xué)習(xí)計劃中的重要內(nèi)容。首先，要形成積極進(jìn)取的心態(tài)，有信心克服各種困難障礙。其次，要適當(dāng)壓縮社交時間，減少娛樂活動，使自己心無旁騖地投入學(xué)習(xí)。最后，要注重身體鍛煉，保持好心態(tài)和健康是取得優(yōu)異成績的重要基本條件。

總之，高三學(xué)習(xí)計劃在整個高中學(xué)習(xí)中至關(guān)重要，無論在制定時間表、學(xué)習(xí)內(nèi)容還是考試心態(tài)上，都要科學(xué)合理、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，不斷完善和調(diào)整。希望所有高三學(xué)生都能好好地制定屬于自己的高三學(xué)習(xí)計劃，不斷努力，迎接未來的挑戰(zhàn)。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇5】

1.晚上一定要保證睡眠。

2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要)

3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

好的學(xué)習(xí)成績，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

要想分配好學(xué)習(xí)時間就要制定學(xué)習(xí)計劃!!!!這是相當(dāng)重要的!!!

①學(xué)習(xí)計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。

②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時間。計劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。

③檢查效果，及時調(diào)整：每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計劃：確定計劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請教學(xué)習(xí)方法，及時充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。

最后補(bǔ)充幾句:計劃雖然制定好了，但必須嚴(yán)格按照計劃去做，否則辛苦制定的計劃一點(diǎn)用也沒有!!!而且還浪費(fèi)墨水!!呵呵!開個玩笑!

高三學(xué)習(xí)計劃(精品10篇)

處理文檔是每個職場人士必須具備的技能，在范文中借鑒是很必要的。范文是寫作實(shí)際過程中至關(guān)重要的影響因素，你是否對范文有深刻得了解呢？我們今天要為大家推薦一篇關(guān)于“高三學(xué)習(xí)計劃”的文章，請將此頁收藏以便日后閱讀！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

高三上半學(xué)期

1.展開第一輪全面復(fù)習(xí)

2.注意對自己的評估和反饋，力爭每隔一段時間成績上升一個檔次

選擇自己最有可能選擇的幾類專業(yè)，對培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置等情況進(jìn)行了解;對學(xué)校的學(xué)費(fèi)、地理位置、主要學(xué)科特色等進(jìn)行了解， 確定自己最感興趣的學(xué)科領(lǐng)域

對各專業(yè)的能力要求進(jìn)行調(diào)查，并和自己能力上的優(yōu)劣勢結(jié)合起來

1.了解最有可能選擇的幾類專業(yè)在畢業(yè)時的最佳出路和發(fā)展前景

2.高三是關(guān)鍵階段，應(yīng)該根據(jù)計劃心無旁騖地進(jìn)行學(xué)習(xí)

3.堅持鍛煉身體，保證營養(yǎng)和飲食起居的正常

高三下半學(xué)期

一、二三月份，繼續(xù)綜合復(fù)習(xí)提高成績，對于尚有弱勢的學(xué)科尤其要注意重點(diǎn)突破，初步確定自己的專業(yè)方向、自己的學(xué)校檔次，對同檔次的學(xué)校展開調(diào)查。

1.不能面面俱到，而要有所側(cè)重

2.對專業(yè)和學(xué)校檔次的確定要根據(jù)自己的實(shí)際情況并預(yù)留調(diào)整的空間

二、四五月份

1.抓住幾次地區(qū)性模擬考試的機(jī)會，了解自己在本校和本地區(qū)的排名情況，確定自己的位置區(qū)間，根據(jù)新的招生政策和其他信息對專業(yè)選擇進(jìn)行調(diào)整

A.了解和自己排名相近的同學(xué)所去的學(xué)校和專業(yè)

B.根據(jù)招生政策和招生計劃的變動調(diào)整學(xué)校檔次

C.尋求自己興趣和專業(yè)方向的更佳的結(jié)合點(diǎn)

D.尋找有無二次選擇機(jī)會

E.借模擬考試的機(jī)會調(diào)整自己的心態(tài)，提高應(yīng)試技能

F.從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學(xué)習(xí)某個專業(yè)

2、將自己和專業(yè)出路情況結(jié)合起來進(jìn)行考慮(推薦進(jìn)行SWOT分析)

A.每年四五月份是信息集中的時期，應(yīng)該抓住這些信息對自己的目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整

B.通過模擬考試，明確自己成績的競爭力

三、六七月份

1.參加高考并對自己的成績進(jìn)行預(yù)估

2.等待成績并填報志愿

A.結(jié)合試題的難度和自己對成績的預(yù)估調(diào)整專業(yè)選擇，;注意各個志愿之間的合理分布

B.尋找降低風(fēng)險的途徑

根據(jù)預(yù)估成績對目標(biāo)學(xué)校進(jìn)行調(diào)整，縮小范圍，對幾所學(xué)校進(jìn)行重點(diǎn)評估，根據(jù)多方面的信息進(jìn)行通盤考慮，確定最終的報考學(xué)校。堅持將自己的興趣和專業(yè)選擇聯(lián)系起來，一旦選定，不輕易動搖. 不要盲目趕熱門，應(yīng)冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發(fā)展的專業(yè)選擇，從適合自己的出路出發(fā)選擇合適的專業(yè)，并考慮到長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

準(zhǔn)高三學(xué)生該如何完成學(xué)渣到學(xué)霸的逆襲？高三是我們學(xué)業(yè)中非常關(guān)鍵的一年，關(guān)乎到未來的發(fā)展方向，所以這一年的學(xué)習(xí)尤其重要，一定要根據(jù)自身的情況合理制定學(xué)習(xí)計劃，完美度過高三。

為自己把把脈制定目標(biāo)

高三學(xué)生正確地自我定位非常重要，對自己整體情況的正確認(rèn)知將直接影響到整個學(xué)年的復(fù)習(xí)節(jié)奏。有些學(xué)生可能覺得考進(jìn)好學(xué)校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基礎(chǔ)知識，不用把時間浪費(fèi)在難題怪題上，更不用埋頭題海戰(zhàn)術(shù)，高考中基礎(chǔ)分仍占很大比例，要確保不失該拿的分，況且基礎(chǔ)題做熟練了，面對較難的題目時也會更靈活變通，有更多向上進(jìn)步的可能性。

有些學(xué)生想要參加自主招生，那么就應(yīng)該提前做好準(zhǔn)備。上海交大附中特級數(shù)學(xué)教師楊德勝老師提醒說，認(rèn)為自己的能力達(dá)到自主招生水平的學(xué)生，首先要比別人更早進(jìn)入第一輪復(fù)習(xí)，提前緊張起來。其次，要充分了解不同學(xué)校自主招生的不同要求，例如：復(fù)旦大學(xué)自主招生的筆試是一張10學(xué)科的大考卷，那么復(fù)習(xí)起來的面就要撒得很廣，而上海交大的自主招生科目較少，但難度更大，復(fù)習(xí)的深度就非常重要，不同的學(xué)生可以根據(jù)自己的理想和目標(biāo)，合理衡量，制定合適自己的復(fù)習(xí)周期。

對于成績中等，自主招生考試沒什么把握的學(xué)生來說，也可考慮在自主招生階段沖刺一下，因?yàn)楝F(xiàn)在很多名校留給自主招生錄取的名額越來越多，通過傳統(tǒng)高考進(jìn)入名校的名額相對就少了，高考進(jìn)名校的路更加困難了，所以建議學(xué)生提前做準(zhǔn)備，不放過任何可能的機(jī)會。

不少學(xué)生都會進(jìn)入這樣一個誤區(qū)，進(jìn)入高三后一頭扎入各種模擬卷，做大量的題，卻把課本丟到一邊，這是不正確的。專家特別強(qiáng)調(diào)，剛進(jìn)入高三的時候，學(xué)業(yè)還未完成就盲目做綜合練習(xí)是揠苗助長的行為，只學(xué)了80%的知識卻要做100%的考卷，效果一定不會好，成績不理想還會影響學(xué)生的信心，很不恰當(dāng)，因此建議學(xué)生開學(xué)初的時候還是踏踏實(shí)實(shí)根據(jù)課本學(xué)習(xí)，一步一個腳印才能走得穩(wěn)、走得遠(yuǎn)。

課改后尤其強(qiáng)調(diào)課文的重要性，高一、高二的四冊書也不能丟掉，重點(diǎn)課文、課文后面的注釋、知識點(diǎn)都是復(fù)習(xí)中的要點(diǎn)，切不可放松。有些同學(xué)會很疑惑，語文作文能力該如何提高呢？資深老師指出，從近兩年的高考作文命題來看，如今對高中生作文能力的要求比較高，僅僅有良好的敘述能力是不夠的，考試要求學(xué)生有良好的思考能力，這就要求學(xué)生對社會熱點(diǎn)密切關(guān)注、敏銳洞察，并有自己獨(dú)立的思考能力，其次，經(jīng)典文學(xué)作品的閱讀也能開拓思維，深化思考的深度。

每個學(xué)生對知識點(diǎn)掌握情況的個體差異很大，因此應(yīng)制訂出最適合自己的復(fù)習(xí)計劃，從最薄弱的環(huán)節(jié)入手。應(yīng)在對自己的水平整體定位后，充分認(rèn)識對各項(xiàng)知識點(diǎn)的掌握情況，如，英語的弱勢是閱讀還是完形填空、數(shù)學(xué)的弱勢是立體幾何題還是數(shù)形結(jié)合題等，有針對性的復(fù)習(xí)才是有效率的復(fù)習(xí)。學(xué)生千萬不要畏懼困難而把薄弱點(diǎn)留到最后，留到最后的往往都是來不及的，弱勢的部分只會更弱勢，而高中學(xué)科知識點(diǎn)往往環(huán)環(huán)相扣，一個薄弱點(diǎn)會牽連到眾多題型，也會影響到綜合大題的解答。

另外，學(xué)生也可根據(jù)文理科考試的特點(diǎn)突出復(fù)習(xí)重點(diǎn)，例如，理科的考生數(shù)學(xué)一般都比較好，而語文成績的區(qū)分度往往不大，那么如果英語成績特別好就很占優(yōu)勢，同樣的，文科考生如果有很好的數(shù)學(xué)成績，也會劃算很多。

經(jīng)歷過高三的學(xué)子都會對這一年里考試之頻繁印象深刻：周考、月考、三次模擬考、畢業(yè)考、期中/期末考、聯(lián)考等等，花樣繁多。何林松老師提出，學(xué)生不要被這么多考試牽著鼻子走，模擬考也好、小測驗(yàn)也好，其實(shí)都只是一種評估手段，并不能完全代表實(shí)際水平，如果學(xué)生一切跟著考試走，每次大考小考都用勁準(zhǔn)備，會打亂原有的復(fù)習(xí)節(jié)奏，反而達(dá)不到很好的效果，不如按照自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏走，周考、月考順其自然來得好。

合理安排時間愛惜精力

高三學(xué)生的另一大困惑是面對琳瑯滿目的教參、教輔，難以選擇，有些老師會一下子推薦好幾本教輔，實(shí)際并不合理，各書之間有很多重合處，同時做三本教輔和做五本教輔所達(dá)到的效果差別不大，且浪費(fèi)時間，何老師建議學(xué)生只用一本教輔作為核心，弄懂、吃透，其他只做參考和補(bǔ)充。但這本核心教輔務(wù)必選擇專業(yè)出版社的出品，專業(yè)出版社的審核比較完備，不會有大的錯誤誤導(dǎo)學(xué)生。高三學(xué)年的每分每秒都是珍貴的，考生要把任何一分鐘花在無用功的事情上都是一種浪費(fèi)，愛惜自己的時間、愛惜自己的精力。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

抓“概念”重“消化”

復(fù)習(xí)時，要十分重視概念，要對所有的地理概念一一理解、消化、吸收，不留夾生飯。只有概念清楚了，判斷、推理問題時才能正確無誤。要把那些特別容易混淆的概念羅列出來，一一對比其差異。

抓“原理”重“理解”

從基礎(chǔ)知識抓起，扎扎實(shí)實(shí)，一步一個腳印地過“地理原理”關(guān)。掌握了這些原理、法則，分析事物就有了說服力。

抓“歸納”求“規(guī)律”

從特殊性的地理事物中，歸納出普遍性的規(guī)律。

抓“綜合”重“聯(lián)系”

綜合性即地理環(huán)境各要素之間的內(nèi)在聯(lián)系及其相互影響、相互制約的關(guān)系。在多角度、多層次、全方位、綜合性分析問題上，要作如下努力：

（1）有計劃地做一批綜合性典型訓(xùn)練題，學(xué)習(xí)從自然因素到經(jīng)濟(jì)因素全面考慮問題的方法。

（2）地理環(huán)境是一個整體，各要素之間有密切的內(nèi)在聯(lián)系。往往一個環(huán)節(jié)出問題，就會引起連鎖反應(yīng)。破壞生態(tài)環(huán)境。

抓“一般”推“特殊”

摸透了地理事象變化、發(fā)展的一般規(guī)律后，就可推知個別的、特殊性地理事物的特征。

抓“共性”重“個性”

地理事物既有共性，更具個性。每一區(qū)、一地都有自己的鮮明特色，就是同一區(qū)域內(nèi)部也不會一模一樣。

抓“運(yùn)算”促“智能”

為了提高地理運(yùn)算能力，要作以下分類練習(xí)：

（1）比例尺與圖距、實(shí)距換算。

（2）地方時與區(qū)時的計算。

（3）絕對高度、相對高度與等高線的計算。

（4）垂直氣溫的計算。

（5）太陽高度角的計算。

（6）恒星日與太陽日的換算。

（7）晝夜短的計算。

（8）人口密度與人口自然增長率的計算。

（9）各種百分比的計算。

抓“對比”找“異同”

比較的范圍可大可小，比較的內(nèi)容可多可少。既可綜合比較，也可單項(xiàng)比較；既可從自然條件方面比較，也可從經(jīng)濟(jì)條件方面比較；既可進(jìn)行縱向比較，又可進(jìn)行橫向比較；既可對同類事象比較，又可對相關(guān)而不同的事象比較。通過比較找出它們的異同點(diǎn)。

抓“讀圖”明“空間”

要求：

（1）書上的圖必須一一理解，學(xué)會分析、應(yīng)用。

（2）充分利用填圖冊，按要求和規(guī)格填寫地理事物。

（3）無論是平面圖、立體圖，還是示意圖、景觀圖，要會勾畫輪廓。

抓“新知”拓“視野”

每年高考都要涉及一些教材以外的新知識，對報刊上的“新聞”不可不留神。如：

（1）國內(nèi)外發(fā)生的重大事件。

（2）國內(nèi)外重大經(jīng)濟(jì)建設(shè)項(xiàng)目的開工和竣工。

（3）國內(nèi)外嚴(yán)重的自然災(zāi)害。

（4）國內(nèi)外新開辟的自然保護(hù)區(qū)和旅游勝地。

（5）地學(xué)新理論、新探索。

（6）人類面臨的問題。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃

你把重點(diǎn)放在基礎(chǔ)題上吧，況且高考的數(shù)學(xué)有80%是基礎(chǔ)題，能克服基礎(chǔ)題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。

給你一些具體方法：

聰明和敏捷對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)來說固然重要，但良好的學(xué)習(xí)方法可以把學(xué)習(xí)效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學(xué)好數(shù)學(xué)首先要過的是心理關(guān)。任何事情都有一個由量變到質(zhì)變的循序漸進(jìn)的積累過程。

一.預(yù)習(xí)。不等于瀏覽。要深入了解知識內(nèi)容，找出重點(diǎn)，難點(diǎn)，疑點(diǎn)，經(jīng)過思考，標(biāo)出不懂的，有益于聽課抓住重點(diǎn)，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力，有時間還可以超前學(xué)習(xí)。

二.聽講。核心在課堂。1.以聽為主，兼顧記錄。2.注重過程，輕結(jié)論。 3.有重點(diǎn)。4.提高聽課效率。

三.復(fù)習(xí)。像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí)，整理筆記，

四.多做練習(xí)。1.晚上吃飯后，坐到書桌時，看數(shù)學(xué)最適合，2.做一道數(shù)學(xué)題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少，3.不要粗心大意，4.做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪，5.解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關(guān)鍵時刻，

五.總結(jié)。1.要將所學(xué)的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2.建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應(yīng)該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。3.周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。

六.考前復(fù)習(xí)，1.前2周就要開始復(fù)習(xí)，做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據(jù)說有一個同學(xué)平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數(shù)學(xué)居然得了147分。2.要重視基礎(chǔ)，

另外，聽老師的話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至?xí)邢缕侣返内厔?，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

一、學(xué)習(xí)篇

1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況。

2、嚴(yán)格按照周計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。

3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)。

4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。

5、杜絕任何形式的考試作弊。

6、目標(biāo)成績，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)：語文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分：總分550。上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實(shí)際狀況調(diào)整本條，以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文XX/150;數(shù)學(xué)XX/150;英語XX/150;物理XX/100;化學(xué)XX/100;生物XX/100。

7、每次月考以上級別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。

8、本篇自XXX年X月X日X點(diǎn)起實(shí)行。

二、生活篇

1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費(fèi)上限XX元(含)。

2、節(jié)約RMB，不進(jìn)行不必要的消費(fèi)，原則性每周生活費(fèi)節(jié)約出X元，底限(特殊狀況除外)為每月XX元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存XX元到銀行卡上，若需要再取。

3、保證每一天的夜間睡眠時間X小時。

4、不與家長吵架，言談不合X句內(nèi)務(wù)必主動讓步，能夠選取沉默。

5、本篇自XXXX年XX月X日X點(diǎn)起實(shí)行。

三、娛樂篇

1、每星期上網(wǎng)時間原則上不超過X個小時，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過X個小時。

2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。

3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。

4、本篇自XXXX年XX月XX日XX點(diǎn)起實(shí)行。

四、情感篇

1、不談戀愛，不與女生密切接觸。

2、不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。

3、不主動與女生說非必要的話。

4、本篇自XXXX年XX月XX日XX點(diǎn)起實(shí)行。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇6

高三文科復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)

1、不要妄想在一個晚上把所有科目都復(fù)習(xí)一遍，那只會囫圇吞棗，沒多大意義，根據(jù)自己各學(xué)科學(xué)習(xí)狀況，把一周的六天分別定為語文日，數(shù)學(xué)日，地理日英語日等，一個晚上集中精力攻一兩門即可，千萬不要貪多。要追求復(fù)習(xí)效率。

2、每一天中午午覺前加晚飯后的時間用來完成當(dāng)天作業(yè)，晚自習(xí)用來看資料。放雙休，用一個下午或者早上做一塊的題目，你會找到做這方面題目的感覺的

3.做題要講究效率,會的就過,把時間放在不會的上。英語,語文準(zhǔn)備一個小本本,一科個一本,隨時記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的重點(diǎn)

三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶

復(fù)習(xí)時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏。思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。

文綜備考階段的復(fù)習(xí)要堅持三個原則：

一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個時段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進(jìn)行另外一個學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏;

二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶;

三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。

從這三個原則出發(fā)，同學(xué)們在此階段的復(fù)習(xí)要做到：

1.回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)

基礎(chǔ)知識不牢是高考失分的第一因素;思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。同學(xué)們應(yīng)明確高考的內(nèi)容要求，構(gòu)建知識體系，概括基本觀點(diǎn)，解決重、難、疑點(diǎn)，準(zhǔn)確把握知識的內(nèi)在聯(lián)系，突出基礎(chǔ)的`核心內(nèi)容。復(fù)習(xí)時不宜翻開即讀，不妨先回憶某一階段相關(guān)知識的標(biāo)題，因?yàn)闃?biāo)題是“綱”，對這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識體系。

2.關(guān)注現(xiàn)實(shí)，把握熱點(diǎn)

把握重大現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問題，應(yīng)了解事物的來龍去脈和前因后果、了解主要內(nèi)容和典型具體的案例材料，運(yùn)用相關(guān)的理論知識分析說明。要突出把握體現(xiàn)地方性特色的重大現(xiàn)實(shí)問題。對現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問題要注重宏觀把握，微觀切入。

3.掌握方法和技巧

掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細(xì)審題，而且要審準(zhǔn)、審?fù)?，提煉出有效信?其次要訓(xùn)練答案語言的科學(xué)規(guī)范性，答題要抓住要點(diǎn)，使用學(xué)科術(shù)語，不要用夸張或者過分修飾的語句。

1高考文綜復(fù)習(xí)攻略

借鑒經(jīng)驗(yàn)取長補(bǔ)短

學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們可以看一些高考勵志書籍，不僅可以學(xué)習(xí)他人的學(xué)習(xí)方法，還可以調(diào)整自己的心態(tài)。學(xué)習(xí)不能死記硬背，要掌握方法和技巧，最近銷量異?；鸨摹陡呖嫉儭芬粫钍芸忌鷤兊那嗖A，感興趣的考生可以淘寶進(jìn)行購買。

單科復(fù)習(xí)主抓基礎(chǔ)

綜合試卷在結(jié)構(gòu)上實(shí)際上是個拼盤，這是人為的，主觀的，就是為了保證學(xué)科的完整性，也是為了保證高考的改革的平衡過渡。因此復(fù)習(xí)也必須以單科復(fù)習(xí)為基礎(chǔ)，沒有牢固的單科基礎(chǔ)，學(xué)科內(nèi)綜合、跨學(xué)科綜合就成了無源之水。單科復(fù)習(xí)要抓住兩個方面，一是學(xué)科的基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法、基本理論要夯實(shí)，考查任何能力都必須以相應(yīng)的知識為載體，這就叫“萬變不離其宗”。二是考生在教師指導(dǎo)下編織學(xué)科的體系、框架和網(wǎng)絡(luò)，三個學(xué)科要有三個知識網(wǎng)絡(luò)，層次清楚分明，學(xué)科網(wǎng)絡(luò)是運(yùn)用已有知識解決新問題的重要通道。有了堅實(shí)的學(xué)科基礎(chǔ)知識，有了清晰的學(xué)科網(wǎng)絡(luò)，綜合考試就有了可靠保證。

復(fù)習(xí)兼顧學(xué)科分?jǐn)?shù)

無論文綜還是理綜，都有一個三科分?jǐn)?shù)權(quán)重，地理約占60分，歷史、政治約占120分;生物約占60分，化學(xué)、物理約占120分。除了綜合試卷中的60分、120分兩個檔次外，還有語文、數(shù)學(xué)、外語三個學(xué)科150分的檔次，這樣在高考四張試卷六個學(xué)科的分?jǐn)?shù)權(quán)重上就出現(xiàn)了三個檔次：約60分、約120分、150分。各個學(xué)科分?jǐn)?shù)權(quán)重不同，考生在復(fù)習(xí)安排上，投入的時間和精力也應(yīng)當(dāng)是不同的。

適度傾向薄弱學(xué)科

綜合考試總復(fù)習(xí)一方面要兼顧各學(xué)科的分?jǐn)?shù)權(quán)重，另一方面要兼顧考生自己的薄弱學(xué)科，適度向自己的薄弱學(xué)科傾斜。北京高校錄取是按自然分總分錄取，也就是把四張試卷卷面得分加在一起，按總分劃檔、錄取。適度加強(qiáng)薄弱學(xué)科、薄弱環(huán)節(jié)對提高總分有一定幫助。這里所說的薄弱學(xué)科、薄弱環(huán)節(jié)是相對的，是從考生對學(xué)科的自信心以及平時測試結(jié)果的分析中得出來的。

學(xué)科復(fù)習(xí)內(nèi)容完整

在綜合考試總復(fù)習(xí)中一定要保證學(xué)科復(fù)習(xí)的完整性，所謂完整性是說考生的每一天的復(fù)習(xí)、每一個時段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進(jìn)行另外一個學(xué)科的復(fù)習(xí)，這樣，基礎(chǔ)知識扎扎實(shí)實(shí)，學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò)清晰，復(fù)習(xí)效率就高，復(fù)習(xí)效果就好。有的考生東一把歷史，西一把政治，一會兒又抓起了地理，結(jié)果是眉毛胡子一把抓，學(xué)科間互相干擾，考生越復(fù)習(xí)心里就越?jīng)]底。

復(fù)習(xí)還要堅持同步性原則，所謂同步性原則就是考生的復(fù)習(xí)計劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，考生萬萬不可另起爐灶，考生要有自己的復(fù)習(xí)計劃，但這個計劃是在學(xué)校教師復(fù)習(xí)安排下的細(xì)化和調(diào)整。

綜合訓(xùn)練范圍適度

學(xué)科內(nèi)的綜合、跨學(xué)科的綜合訓(xùn)練一定要有，要適度，一定要以過去兩年高考試題為藍(lán)本，以教育說明中的題型示例為藍(lán)本，以區(qū)模擬考試為藍(lán)本，不可亂找亂做。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇7

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。

找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格遵守。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時間外，晚自習(xí)時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

利用課外時間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。

上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。

認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的大學(xué)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇8

1、清晨起床，先用 0分鐘整理一下今天要做的事情。

2、制定時間計劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

7、學(xué)會利用零碎時間。

8、合理分配時間。

9、通過寫日記，整理一天的生活。

0、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時間。

、玩電腦游戲時一定要約定時間。

2、看電視前先想好看什么。

3、學(xué)會使用備忘錄。

4、根據(jù)狀態(tài)分配時間。

5、不要把時間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。

6、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。

7、多花5分鐘，多得五分。

8、一定要守時。

9、不要成為時間的奴隸。

20、再忙也不能湊合。

就這樣按部就班，肯定成功！

高三學(xué)習(xí)計劃 篇9

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在范圍內(nèi)的每個點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末。這次十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次還有一層特殊的涵義：它是招生中保送、推薦、評選市級三好的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)溺姡员ＷC充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為日，周二定為日，周三定為日，周四定為日，周五定為日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯。

以下是一些注意事項(xiàng)：

1.晚上一定要保證睡眠。

2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要)

3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5 學(xué)習(xí)計劃.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

20_學(xué)年高三學(xué)習(xí)計劃書

把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。 我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇10

新高三即將到來，怎樣制定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)呢?下面幾點(diǎn)供高三家長和學(xué)生參考，希望能科學(xué)正確地引導(dǎo)孩子設(shè)置出合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升自信心水平，一步步走進(jìn)自己心目中的大學(xué)。

第一：目標(biāo)主要由考生自己設(shè)置。身邊不乏有的家長全盤規(guī)劃自己的孩子，上什么大學(xué)和專業(yè)都要聽父母的。其實(shí)，大到報志愿，小到制定學(xué)習(xí)計劃，這些最終都是孩子自己的事情。如果您引導(dǎo)孩子自己制定目標(biāo)，那么他在朝目標(biāo)努力的整個學(xué)習(xí)過程中是有主動支配權(quán)的，對整個目標(biāo)有很好的控制能力，這樣學(xué)習(xí)過程是快樂的，并且成功的機(jī)率會很大。

第二：設(shè)置的目標(biāo)既要有挑戰(zhàn)性又要有可實(shí)現(xiàn)性，以學(xué)生最好成績?yōu)閰⒖?。一個合理的目標(biāo)應(yīng)該是在孩子最好成績的基礎(chǔ)上稍微高一些。必須保證孩子通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)，至少是離目標(biāo)相差不遠(yuǎn)。這樣能夠保證孩子努力后的成就感，從而提升自信心水平。對于成績不是特別好的學(xué)生，不要把目標(biāo)大學(xué)設(shè)置的過高。如果把目標(biāo)設(shè)置的過于高，很可能使孩子喪失信心和學(xué)習(xí)的動力導(dǎo)致懷疑自己并焦慮水平提高。

第三：每次考試后要反思成績。鼓勵孩子將現(xiàn)有的成績與既定的目標(biāo)相比較，這樣有利于目標(biāo)的調(diào)整和動機(jī)的激發(fā)。它告訴我們兩個方面的信息：一方面，目標(biāo)設(shè)置得是否合適，是否有必要進(jìn)行修改;另一方面，對學(xué)生努力的程度進(jìn)行評價，看是否達(dá)到了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的要求。

第四：設(shè)置多極化目標(biāo)。家長要引導(dǎo)孩子設(shè)立多級目標(biāo)。因?yàn)楦呖嫉男蝿輳?fù)雜、競爭十分激烈，為減輕心理壓力，建議設(shè)立多級目標(biāo)。但是所謂多級，一般也不超過如下三級：

(1)最理想目標(biāo)：超水平發(fā)揮時應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

(2)最現(xiàn)實(shí)目標(biāo)：正常發(fā)揮時應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

(3)最低限目標(biāo)：無論出現(xiàn)什么意外情況，也應(yīng)奮力達(dá)到的目標(biāo)。

這樣做避免了那些“不成功便成仁”式的單一目標(biāo)所造成的心理負(fù)擔(dān)，更有利于現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。但是，如果目標(biāo)級數(shù)太多，目標(biāo)本身也就失去了動機(jī)作用。