在走廊跑檢討書

在走廊跑檢討書。

?你了解如何撰寫檢討書嗎？我們會因為一些原因犯錯而寫檢討書。檢討書的內容包括出錯問題、產(chǎn)生原因、改正措施或今后的打算，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯挑選出這篇優(yōu)質的“在走廊跑檢討書”希望大家都能收獲滿滿，愿通過本文您能夠掌握一些實用的技能和方法！

在走廊跑檢討書(篇1)

尊敬的老師：

您好！

我叫xxx，我因為今天在我們教學樓的走廊樓道里跟同學打鬧，而被您叫到您辦公室教導?，F(xiàn)為我的這行為寫反省檢討。

我今天跟同學在課間玩耍，本來只是單單純純的聊天的，聊著聊著太激動，就開始動手，你推一下我推一下，從自己班的教室走廊打打鬧鬧到別的班走廊去了，期間不斷擦過別的同學的身邊，差點撞到他們。您的辦公室就在我們對面，您一出來見到我們這樣，這還了得，不制止的話，不小心把人撞翻怎么辦，您出手阻止了我們的行為繼續(xù)帶來的的潛在危險。好在您當時沒有當我們只是小孩子玩玩，而是過來叫停我們，如果不是您，我們可能會繼續(xù)下去，因為當時正在興頭上，別人是插不進手的，如果貿然阻止，可能就不是打鬧那么簡單了，會直接干架的。

我們也很慶幸對您的威嚴依舊在乎，我們才在您的聲音下停止。課間時間也有那么長，我們一直這么鬧下去，不去關注旁邊人的狀況，那要真發(fā)生點事故，就不好解決了。如果真在鬧的開心，突然從樓梯那里上來一個同學，也沒有注意到我們，然后兩兩相撞，他可能會被我們兩個人給撞滾下樓梯，那這就是傷人了。我回想到這，我的心都嚇到不行。

經(jīng)此一事，我們都知道了自己的這種行為直接和間接帶來的一個后果不是我們兩個能夠承擔的起的。我們打從心里就害怕，完全都不敢在走廊地方做一些稍微大一點的動作，就怕一個不小心我們就又犯這行為。我們也對自己的行為進行了深度的檢討。先在這里對您說聲“謝謝”，特別感謝您能夠去管束我們，把我們的一些不好的行為給阻止了。再跟您說聲“對不起”，我們學校是有規(guī)定不能在走廊上打鬧的，不管是有沒有人在那里，一律都不許有打鬧行為的出現(xiàn)，一旦有，會嚴格處罰的。我們這算是知道的情況下還明犯事，或許很難得到諒解，因為不管什么理由，違反了學校的要遵守的規(guī)定，就應該要對此做出處理。我們知道辯解沒有用，所以自覺接受對我們的處分。在今后的生活中我們絕不允許在犯這種事，對自己和對他人造成傷害的事。感謝老師對我們的關注，不然都不知道自己最后會變成什么樣。

此致

　敬禮！

檢討人：xxx

230xx年xx月xx日

在走廊跑檢討書(篇2)

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尊敬的老師：

您好！

這件事情發(fā)生了以后，經(jīng)過老師您辦公室對我的批評，我知道了在教室外面走廊樓道嬉戲打鬧是十分不應該的事情。走廊樓道那里人來人往，加上又比較擁擠，我們在那里打鬧，嚴重影響別人的正常出行，沖撞到別人，這樣就會導致很多本應該可以避免的麻煩。走廊那里本身就有一定的高度，如果我們不相信摔下去了，肯定會受傷，嚴重的話，還會影響上課學習。如果不小心把路過的同學推下去，那后果就更加嚴重了。通過老師您說的那個前幾年在走廊打鬧不下心把別人推下去導致骨折的事情，我們深深地知道了事情的后果。我們以后一定不這么做了。

在一個就是旁邊就是老師辦公室，我們在那里打鬧，我們自己知道只是在玩鬧而已，可能在不知情的老師眼里，我們可能就是在打架，這樣的話肯定會影響別的老師對我們班的看法，認為我們特別的亂，都敢在教師辦公室門口大家。如果真這樣的話，班級的榮譽形象可就被我們毀了，那我們可就真是犯了不可以原諒的錯誤了。

學校是在校規(guī)上面直接寫明了禁止課間在校園追逐打鬧，可是我們兩個卻沒有好好地重視學校的警告，不僅是在走廊樓道這么一個危險的地方打鬧，而且還是是在教師辦公室門口，這要是被發(fā)現(xiàn)了，我們這就是送上門去讓別人懲罰啊……這件事情之后，老師您給的教訓我一定會牢牢記在心里，告誡自己以后都不要再做這么危險的事情了。當然，也希望班上的同學能夠吸取我們的教訓，一樣的事情不要再做了，這樣的話，既安全可以避免危險，又可以讓老師少操心，減少老師的負擔和壓力。

現(xiàn)在回想起來，我們之前在走廊樓道上面嬉戲打鬧，是真的不考慮其他同學的感受，是非常自私的一種行為，置自己的安全與廣大同學的安全與不顧。想起來要是我遇到別人在樓道打鬧影響我的行走的話，我一定會特別的氣憤，可是我們之前卻沒有想到！唉，我們現(xiàn)在后悔死了！

總之，在這里，我向老師保證，我們以后一定不做在走廊上面嬉鬧的事情了，課間這種休息的時間我們就好好地休息，這樣更好地讓我們適應下節(jié)課的來臨。我們也不會繼續(xù)這么自私自利下去，以后做事一定要考慮其他人的意見，不讓老師您多操心。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

在走廊跑檢討書(篇3)

尊敬的老師：

您好！

第三節(jié)課的鈴聲響起來了，我還正在和班上的幾位同學聊得熱火朝天的，上課鈴聲響起來也根本就阻止不了我們的聊天，然后，就將屬于我的垃圾遺忘在了教室走廊的窗臺上。雖然不是有意地亂丟垃圾，但是因為我的原因還是破壞了教室走廊的環(huán)境衛(wèi)生，所以寫這份檢討書來反省自己的過失。

第三節(jié)課，也就是我親愛的班主任，xxx老師的課。第二節(jié)課的課間是時間最長的，有二十分鐘，我就和班上的幾位同學買了零食，然后在教室走廊邊吃邊聊，零食吃完，依舊沒有上課，我不想錯過同學們的聊天內容，就沒有先將垃圾丟到教室的垃圾桶，而是將它放在走廊的窗臺上，準備打上課鈴的時候將它丟了，我以為我一定會記得，可是跟同學們聊得很起勁，都忘記有這件事的存在了，鈴聲響起了的時候，我們還在繼續(xù)著那個話題。

班主任老師因為要給我們上第三節(jié)課，所以來到教室，開始上課前，老師就問道，走廊窗臺上的垃圾是誰丟的，那時的我才記起來，自己的垃圾還沒有丟掉，我因為害怕被班主任老師懲罰和批評，就遲遲不敢承認，以至于耽誤了上課的很長一段時間，老師和同學們都在等待我承認自己的錯誤，我卻一直在浪費大家的時間。當時要是我立馬承認，然后將走廊窗臺上的垃圾撿起來，丟進垃圾桶，也就不會耽誤大家這么長的時間，所以，我覺得很對不起大家，是我害了大家的寶貴時間白白流失。

學校和班級的衛(wèi)生，只要是我身為學校，身為這個班級的一份子，就有義務要將其愛護好，不能破壞公共環(huán)境，我們作為學生就要為自己營造出一個良好的學習環(huán)境，保護自身周圍的環(huán)境，讓自己生活在一個舒適的環(huán)境中。班級的衛(wèi)生是大家的，我不能因為自己的原因而破壞大家的生存環(huán)境，我應該為這件事受到相應的懲罰，所以，我決定將班級的衛(wèi)生任務的承包下來，就算任務很重，我也需要這樣做，因為這可以讓我養(yǎng)成一個要愛護環(huán)境的意識，讓我能不再犯亂丟垃圾的錯誤了。

老師，我所反思和檢討的絕對不是在敷衍您，我給您的承諾也絕對不是在應付您，我是真的已經(jīng)認識到自己的錯誤了，在今后的學習生活中，我不會在犯錯，請您給我這個改過自新的機會，我會向您證明的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

在走廊跑檢討書(篇4)

走廊跑步檢討書

近期，我在學校的走廊上進行跑步活動，對此，我深感愧疚和后悔。因此，我決定寫下這篇檢討書，既是對自己的反思，也是對學校和老師的誠摯道歉。

首先，我要明確承認，我在走廊上進行跑步活動是對校園規(guī)則的嚴重違反。學校的走廊是供同學們有序移動和學習交流的地方，而不是對跑步等高強度活動的場所。我沒有意識到我的行為給其他同學和老師帶來的困擾和不適，對此我深感歉意。

其次，我的行為不僅違反了校規(guī)，還給學校的形象帶來了負面影響。作為一名學生，我應該展現(xiàn)出良好的行為模范，以充分體現(xiàn)學校的教育質量和管理水平。然而，我的行為卻背離了這樣的期望，給學校造成了不好的影響。對此我感到極為愧疚，深表歉意。

此外，我也認識到我在跑步活動中存在的安全隱患。走廊通常比較狹窄，人流量較大。而我在其中進行快速奔跑活動，不僅容易導致自己摔倒、受傷，也很可能給其他同學帶來潛在的安全威脅。我沒有意識到自己的行為其實對自己和他人的安全構成了威脅，對此我深感自責和懊悔。

最后，對于我的不良行為，我深感愧疚并承諾從此認真遵守校規(guī)，并主動改正自己的錯誤。首先，我會確保自己不再在走廊上進行任何不適當?shù)幕顒?，特別是高強度的跑步。我會自覺遵守學校的各項規(guī)章制度，以起到模范和表率的作用。其次，我會積極向其他同學和老師道歉，解釋自己的錯誤行為，并表達自己的決心和誠意。最重要的是，我會珍惜這次教訓，不斷反思自己的行為，時刻保持良好的學習和生活習慣，積極參與學校的各項活動。

在未來的日子里，我會更加自律，自覺遵守校規(guī)和各項規(guī)定，嚴格要求自己，爭做一名好學生和模范生。我相信，通過自己的努力，我一定能夠改正錯誤，贏得學校和老師們的信任和支持，為學校的發(fā)展和建設做出積極的貢獻。我謙虛地向學校和所有受到我的行為影響的人表示深深的道歉，并請學校給予我改正錯誤的機會。非常抱歉對您和學校帶來的不便與困擾。感謝您的諒解與支持！

再次向學校和所有相關人員表達我的歉意和愧疚！

敬上

一名經(jīng)過深思熟慮且深感愧疚的學生

在走廊跑檢討書(篇5)

尊敬的老師：

您好！

教室走廊的干凈程度從某種程度上也反映了班上學生的整體素質，至少從教室外看去可以很直接地發(fā)現(xiàn)走廊區(qū)域的垃圾，可以說這次我在教室走廊亂扔垃圾的做法從整體上拉低了全班的素質水平，畢竟當校領導進行巡視的時候只會覺得xx班的教室走廊過于臟亂，這也意味著自己亂扔垃圾做法對于班級整體形象造成了嚴重的損失，因此我對自己在教室走廊亂扔垃圾的做法進行了深刻檢討并意識到這種做法的錯誤性。

首先我應當明白亂扔垃圾其實是對打掃教室走廊的同學勞動成果的不尊重，畢竟打掃工作也是需要花費一番心思才能讓走廊變得干凈整潔，僅僅是因為懶得走到垃圾桶旁邊便做出這種事情的確是可恥的，而且教室走廊也是屬于我們班級需要重點打掃的區(qū)域又怎能將其變得臟亂不堪，因為一己之私便導致班級形象受損只會讓同學們唾棄這樣的行為罷了，至少檢查衛(wèi)生的人員發(fā)現(xiàn)這個狀況以后只會覺得是我們班沒有將其打掃干凈的緣故。

其次站在老師的角度應當對這種損害班級形象的做法進行全面抵制，哪怕我在面對老師責問的時候并沒有選擇逃避責任也無法否認亂扔垃圾的現(xiàn)實，須知壞習慣的養(yǎng)成對于自身的發(fā)展是有害無益的自然不能做出這樣的事情，若是不引起重視導致養(yǎng)成亂扔垃圾的壞習慣則是人品卑劣的表現(xiàn)，可以說思想變得墮落意味著自身的成長也會受到嚴重的影響，這次在教室走廊亂扔垃圾的做法便是思想墮落的表現(xiàn)，所幸的是老師的批評讓我明白這種損害班級整體利益的做法是極其沒有公德心的表現(xiàn)。

最后面對亂扔垃圾的現(xiàn)實應該主動承擔起打掃的職責才行，為了彌補過失還是應該在接下來的時間里負責打掃教室走廊才能夠體會到這項工作的艱辛，這樣也能夠直接明了地體會到打掃干凈的地面出現(xiàn)垃圾以后會是怎樣的感受，明明自己以往沒有參與到教室走廊的打掃工作中去卻心安理得地做出亂扔垃圾的行為，這種踐踏打掃衛(wèi)生人員的勞動成果的做法在我看來是及其可恥的。

往后的學習生活中還是要謹記老師的批評與告誡才能明白亂扔垃圾的錯誤性，畢竟以往老師也曾強調過亂扔垃圾的錯誤性自然能夠體會到自己的做法是知錯犯錯的表現(xiàn)，作為學生理應學習良好的習慣才能夠在將來的人生中有所成就，而我在吸取這方面的教訓以后應當盡量避免再做出亂扔垃圾的行為才行。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

在走廊跑檢討書(篇6)

尊敬的領導：

您好！

垃圾不能隨意扔，在教室還是在走廊，都不能隨意的亂認垃圾，因為班級里面不知有我自己，更有很多同學都在教室里面學習，并且打掃教室也非常麻煩我隨意的扔垃圾已經(jīng)不對了，我認錯，我不敢在犯了。

每個人都要為維護我們教師干凈衛(wèi)生，以前我沒有做好，犯了錯，現(xiàn)在我不敢了，我一定會好好的遵守，不敢隨意人垃圾，以后有垃圾一定會把垃圾扔到垃圾堆，人道教室角落里面的垃圾桶里，不會隨意扔到走廊，以前亂認來及是我不不對，以后我不會在亂扔垃圾了，一定把垃圾及時送到垃圾堆。

我要錯誠實的小學生，不會在做邋遢的小學生，因為邋遢的人誰都不喜歡，而且亂認垃圾破壞環(huán)境，也污染教室，影響我們的生活，我不能繼續(xù)這樣做了，必須要保證自己不犯錯，不能輕易的扔垃圾，畢竟老師也比希望我這樣做，我不能為了貪圖方便，就把垃圾在教師走廊里面亂扔。

如果有同學踩到垃圾摔倒了這是非常不要的，我不能傷害其他同學，畢竟打架在教室里面如果我還這樣所以的扔垃圾，大家都會不待見我，這樣的異樣眼光我自己也受不了，我不想犯這樣的錯，我想要改變自己的形象，不在成為那個一直犯錯的人，我要錯那個愿意改正錯誤的人，成為一個聽話的學生，不給老師天滿帆，也不破壞同學們到掃的結果，會記住一點愛護衛(wèi)生，注意干凈。

人都是在不斷長大，我已經(jīng)犯錯，也長大了，我不會在亂亂扔垃圾了不但自己不會亂認垃圾，已有海湖監(jiān)督其他人也不亂扔垃圾，保證及時做到一點就是不隨意的扔垃圾，保證干凈整潔，維護好我們共同的教師，不會一直犯錯更知道聽話知道錯誤，保證一定聽話，一定認真做好學習任務，不會在如同一個滅有紀律沒有教養(yǎng)的人了。

我會向其他做的好的同學看齊，如果遇到垃圾我還會主動的去打掃衛(wèi)生，主動的完成清掃工作，不會在成為一個垃圾制造者，以后的學習垃圾零食垃圾我都會扔進垃圾桶里面不會在亂扔了不會在犯錯了。讓我們的教師干干凈凈，維護教師的衛(wèi)生，做教師的守護者，做一個文明禮貌的先行人，不把人垃圾為傲，不會隨意扔垃圾，更不會把垃圾丟到地上，及時做到把垃圾放到該去的位置。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

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爬走廊檢討書收藏4篇

在我們平常所處的日子里，由于各種各樣的原因，我們都寫過檢討書。假如發(fā)生犯錯行為寫檢討書不是一件能馬虎的事，?在撰寫前，你是否了解了檢討書的格式？讓我們一起走進“爬走廊檢討書”的世界探尋它的秘密，請繼續(xù)閱讀本文相關內容！

爬走廊檢討書【篇1】

尊敬的老師：

您好！

我是學生xx，很抱歉今天在走廊上打羽毛球，影響了正常過往的同學和老師，真的對不起。

走廊是公共區(qū)域，是學生和老師們共同的活動區(qū)域。從文明禮儀上來講，在走廊上也有很多注意事項，其中占用公共區(qū)域便是一種非常不文明的行為。因為今天有體育課，所以我們都帶了羽毛球拍。在上課的時候，我看著抽屜里的羽毛球拍，不禁有些心癢癢，體育課安排在下午，但是我上午就想打了。同桌注意到了我的舉動，我們兩個對視了一下，確定了彼此有著同樣的想法。于是一到下課的時候，我們就拿著羽毛球拍在走廊上開始打了起來，因為我們到操場還有一段距離，再加上怕上課遲到，所以我們便決定在走廊上打羽毛球，一開始我們也確實是考慮了的，我們在打羽毛球的過程中會不會影響其他的同學和老師們正常通行，我們都有打的時候注意一點應該沒問題的想法，于是，我們便開始了我們的博弈。計劃趕不上變化，真正打起羽毛球的時候，我們誰還會記得當初想的要注意一些呢。都在想著怎么贏對方。走廊因為我們兩個打羽毛球，導致有很多的同學都避讓不前，我們在打球的間隙熱讓勒同學們走路。

下課的時間過得真的很快，轉眼間就上課了，我們在上完了第二堂課之后，有一次拿著羽毛球拍來到了走廊，剛剛開始沒多久，老師就出現(xiàn)了，并將我們兩個人喊到了辦公室，進行了嚴肅的批評。因為我們兩個人在走廊上打羽毛球，不僅嚴重影響到了本班同學的正常通行，更是影響到了其他班級的同學，有的班干部正是要趕在第一節(jié)課下課的時間給老師上交作業(yè)，誰知道半路殺出個“程咬金”讓他們不得不避讓。本以為我們只是單純打一次羽毛球也就罷了，沒想到我們第二節(jié)課下課還打算繼續(xù)，有許多同學都受不了，本班的其他班的同學都有過來舉報我們的。

我們也沒有想過事情會鬧到這么嚴重的地步，經(jīng)過我們的反復思考和反省，我們已經(jīng)認識到自己的錯誤了，真的很對不起，我們只顧著自己玩，完全沒有為同學們著想，走廊是大家的公共區(qū)域，并不是專屬于我們打羽毛球的地方，既然是走廊，那么就是專門用來給人通行的。我們要打羽毛球完全可以去操場上，真的很抱歉，因為我們的一己之私，給班級和其他班的同學帶來這樣不好的感受，我們真的感到非常的愧疚。

對不起老師，我再也不會這樣了，這樣的行為實在是太不文明了，我真的知道錯了，請您原諒我吧。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

爬走廊檢討書【篇2】

尊敬的老師：

您好！

我在走廊上扔了飲料瓶，沒有愛護學校的衛(wèi)生環(huán)境，我這樣的行為是很不對的，雖然飲料瓶收拾起來比較的簡單，但是如果我養(yǎng)成這樣的習慣的話，以后還會扔其他的垃圾，也是很不文明，沒有素質的一個習慣。在這里我要檢討我亂扔垃圾的行為，保證以后再也不這樣干了。

其實我也是著急下去操場上和同學踢球，然后想著反正等下同學要打掃衛(wèi)生，所以我就扔在了走廊上，想著同學收拾起來也不會很麻煩，可是我卻沒想，我把飲料瓶拿下去，操場上也是有垃圾桶的，放到垃圾桶也是很簡單的事情，我卻沒有想到，可以說我扔飲料瓶是一個下意識的行為，現(xiàn)在回想起來，之前也是有把飲料瓶隨便的放，覺得這個收拾起來很簡單，所以就放了，可是我沒想，這個習慣是很不好的，也是會麻煩打掃衛(wèi)生的同學的。

我這樣的行為也是特別的自私，要是我是打掃衛(wèi)生的人，而別的同學把瓶子亂扔，雖然收拾起來比較簡單，我也是會感到很惱火的，而現(xiàn)在我卻成為了那個扔瓶子的人，我完全沒有去想過其他搞衛(wèi)生同學的想法，要是每個人都這樣做，那么我們的校園里就是滿地的都是瓶子了，要搞衛(wèi)生也是非常的不方便，也是很影響學校里面的衛(wèi)生環(huán)境。如果站在同學的角度去多想問題，我就不能扔瓶子，而是要把它放到垃圾桶里面去，這樣也是便于打掃，同時自己也是會有一個好的習慣，而不是這樣隨手扔垃圾，現(xiàn)在扔飲料瓶，那么可能以后會扔其他的東西，那么更是沒有素質了。

作為一名初中的學生，這樣的亂扔瓶子行為是不可取的，老師其實也是講過，學校也是宣傳過不能亂扔垃圾，要愛護我們校園的一個衛(wèi)生，可是我卻并沒有放在心上，而且也是亂扔，老師的批評也是對的，我不能有這種習慣，而且別的同學看到我扔了，可能也會扔，然后如果長期這樣，那么那個地方就會變成一個垃圾堆，我扔了瓶子，可能其他同學扔塑料袋，還有人扔果皮，那樣的話，也是很會把環(huán)境搞臟亂的。老師，我現(xiàn)在也是知道錯誤了，以后再也不會在走廊上扔垃圾了，無論是什么都不能扔，要為搞衛(wèi)生的同學著想，同時也是要提升自己的素質，保護我們學校的環(huán)境，看到別人扔也是要去制止的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

爬走廊檢討書【篇3】

尊敬的老師：

您好！

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對下課打鬧這種不良行為的深刻認識以及再也不在走廊里打鬧的決心。

我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在走廊里與同學打鬧，我不應該違背老師的規(guī)定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。

相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在任何時間與同學打鬧的。所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。

其次，我在走廊打鬧的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代中學生，一名正在接受教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。

再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，我們應該去維護而不是去破壞它！

望老師能念在我認識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。今后我一定會好好學習，再也不打鬧，并且積極為班級做貢獻，為班級添光彩！請老師相信我！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

爬走廊檢討書【篇4】

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，今天要向您檢討我在我們教室走廊打羽毛球的事情，我這次做錯了事情，還望您會原諒。

我們教室在三樓，課間的時候，我覺得很無聊，時間又很長，就想起來了帶來羽毛球一直沒打，剛好那時有興趣，本來是想去操場那打的，但是后來想一想就懶得下去了，覺得有點遠，怕趕不上來，所以就把地點定在了教室的走廊。確定了就直接在走廊上打起羽毛球了，把整個底盤都占住了，不管他人要在那休息，就顧我們自己玩去了。結果因為打的太用力了，就掉到了隔壁的教師走廊那，還不小心打到別人的頭了，一時也是懵了，還剛好又遇見老師您上來看我們情況，就看到我們在走廊這里打羽毛球，之后就是被您一頓批，我也是覺得后悔了。

我這做錯的不是一丁點，而是很多啊。第一，我玩心太重了，不分場地，走廊地方本來就小，還窄，我就這樣跟人打起羽毛球，就把原來就小的地方變得更小了，地方都被我們占了，別人就沒地方站了。第二，我在走廊里打羽毛球，本身就是錯誤了，也是一種很危險的動作，稍一個不注意就制成了危險，這是在把自己置于危險之境，不顧自己和他人安危。在打的過程中，極有可能一個跳躍就往樓那邊靠近，而且還會打到人，要是力氣在重點，就會砸傷人了，這顯然是我沒看清楚地方情況。第三，我這樣的一個行為就是違背了學校的制度，嚴重違規(guī)了，沒有做好一個學生的模樣，是學生，就應該顧好自己安全，把學習當主要的事情做才對。

經(jīng)過自己的檢討和反省，我真摯的向老師認這個錯，我們守好規(guī)則，先犯規(guī)的，學校和您要對我們進行處罰，我們都會認真的接受的，也會把它改正的，以后也不會去在教室走廊這么危險的地方打羽毛球，甚至其他活動也不會做的。課件若實在無聊，就去操場玩游戲，或者是在教室里面看書，或者睡覺也行，還能補充精神。我就是不會在走廊這種小地方玩了，改正之后就不會重犯了。作為您的學生，這次做出如此行為，也是讓您為我們擔心了，辜負了您的教誨，這一次的不負責為自己帶來麻煩，我以后會對自己負責的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

爬走廊檢討書(自我反省9篇)

不為明天做好準備的人是沒有未來的，在幼兒教育工作中，我們都有會準備一寫需要用到資料。資料的定義范圍較大，可指代生產(chǎn)資料。參考資料有助于我們的工作進一步發(fā)展。你是否收藏了一些有用的幼師資料內容呢？為此，小編花時間整理了爬走廊檢討書(自我反省9篇)，還請多多關注我們網(wǎng)站！

爬走廊檢討書【篇1】

尊敬的老師：

您好！

第三節(jié)課的鈴聲響起來了，我還正在和班上的幾位同學聊得熱火朝天的，上課鈴聲響起來也根本就阻止不了我們的聊天，然后，就將屬于我的垃圾遺忘在了教室走廊的窗臺上。雖然不是有意地亂丟垃圾，但是因為我的原因還是破壞了教室走廊的環(huán)境衛(wèi)生，所以寫這份檢討書來反省自己的過失。

第三節(jié)課，也就是我親愛的班主任，xxx老師的課。第二節(jié)課的課間是時間最長的，有二十分鐘，我就和班上的幾位同學買了零食，然后在教室走廊邊吃邊聊，零食吃完，依舊沒有上課，我不想錯過同學們的聊天內容，就沒有先將垃圾丟到教室的垃圾桶，而是將它放在走廊的窗臺上，準備打上課鈴的時候將它丟了，我以為我一定會記得，可是跟同學們聊得很起勁，都忘記有這件事的存在了，鈴聲響起了的時候，我們還在繼續(xù)著那個話題。

班主任老師因為要給我們上第三節(jié)課，所以來到教室，開始上課前，老師就問道，走廊窗臺上的垃圾是誰丟的，那時的我才記起來，自己的垃圾還沒有丟掉，我因為害怕被班主任老師懲罰和批評，就遲遲不敢承認，以至于耽誤了上課的很長一段時間，老師和同學們都在等待我承認自己的錯誤，我卻一直在浪費大家的時間。當時要是我立馬承認，然后將走廊窗臺上的垃圾撿起來，丟進垃圾桶，也就不會耽誤大家這么長的時間，所以，我覺得很對不起大家，是我害了大家的寶貴時間白白流失。

學校和班級的衛(wèi)生，只要是我身為學校，身為這個班級的一份子，就有義務要將其愛護好，不能破壞公共環(huán)境，我們作為學生就要為自己營造出一個良好的學習環(huán)境，保護自身周圍的環(huán)境，讓自己生活在一個舒適的環(huán)境中。班級的衛(wèi)生是大家的，我不能因為自己的原因而破壞大家的生存環(huán)境，我應該為這件事受到相應的懲罰，所以，我決定將班級的衛(wèi)生任務的承包下來，就算任務很重，我也需要這樣做，因為這可以讓我養(yǎng)成一個要愛護環(huán)境的意識，讓我能不再犯亂丟垃圾的錯誤了。

老師，我所反思和檢討的絕對不是在敷衍您，我給您的承諾也絕對不是在應付您，我是真的已經(jīng)認識到自己的錯誤了，在今后的學習生活中，我不會在犯錯，請您給我這個改過自新的機會，我會向您證明的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

爬走廊檢討書【篇2】

尊敬的老師：

您好！

我是學生xx，很抱歉今天在走廊上打羽毛球，影響了正常過往的同學和老師，真的對不起。

走廊是公共區(qū)域，是學生和老師們共同的活動區(qū)域。從文明禮儀上來講，在走廊上也有很多注意事項，其中占用公共區(qū)域便是一種非常不文明的行為。因為今天有體育課，所以我們都帶了羽毛球拍。在上課的時候，我看著抽屜里的羽毛球拍，不禁有些心癢癢，體育課安排在下午，但是我上午就想打了。同桌注意到了我的舉動，我們兩個對視了一下，確定了彼此有著同樣的想法。于是一到下課的時候，我們就拿著羽毛球拍在走廊上開始打了起來，因為我們到操場還有一段距離，再加上怕上課遲到，所以我們便決定在走廊上打羽毛球，一開始我們也確實是考慮了的，我們在打羽毛球的過程中會不會影響其他的同學和老師們正常通行，我們都有打的時候注意一點應該沒問題的想法，于是，我們便開始了我們的博弈。計劃趕不上變化，真正打起羽毛球的時候，我們誰還會記得當初想的要注意一些呢。都在想著怎么贏對方。走廊因為我們兩個打羽毛球，導致有很多的同學都避讓不前，我們在打球的間隙熱讓勒同學們走路。

下課的時間過得真的很快，轉眼間就上課了，我們在上完了第二堂課之后，有一次拿著羽毛球拍來到了走廊，剛剛開始沒多久，老師就出現(xiàn)了，并將我們兩個人喊到了辦公室，進行了嚴肅的批評。因為我們兩個人在走廊上打羽毛球，不僅嚴重影響到了本班同學的正常通行，更是影響到了其他班級的同學，有的班干部正是要趕在第一節(jié)課下課的時間給老師上交作業(yè)，誰知道半路殺出個“程咬金”讓他們不得不避讓。本以為我們只是單純打一次羽毛球也就罷了，沒想到我們第二節(jié)課下課還打算繼續(xù)，有許多同學都受不了，本班的其他班的同學都有過來舉報我們的。

我們也沒有想過事情會鬧到這么嚴重的地步，經(jīng)過我們的反復思考和反省，我們已經(jīng)認識到自己的錯誤了，真的很對不起，我們只顧著自己玩，完全沒有為同學們著想，走廊是大家的公共區(qū)域，并不是專屬于我們打羽毛球的地方，既然是走廊，那么就是專門用來給人通行的。我們要打羽毛球完全可以去操場上，真的很抱歉，因為我們的一己之私，給班級和其他班的同學帶來這樣不好的感受，我們真的感到非常的愧疚。

對不起老師，我再也不會這樣了，這樣的行為實在是太不文明了，我真的知道錯了，請您原諒我吧。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

爬走廊檢討書【篇3】

尊敬的班主任老師：

我知道錯了，在此向您寫檢討。今天上午第三節(jié)下課休息的時候，我跟范小風(化名)同學在樓道里追逐打鬧，期間我還拿了粉筆頭扔人。

我們這樣的行為是非常不對的。首先，粉筆是公家財務，我們應該懂得珍惜，就更加不應該亂扔了。這粉筆說軟也不軟，還是有點分量的，使勁一扔還是蠻疼的。我這樣亂扔粉筆頭，這萬一扔到低年級的同學就會使他們幼小的心靈遭受嚴重傷害，要是砸到了高年級的大哥哥大姐姐就會遭致被暴打一頓，如果不小心砸到了敬愛的老師們，我們還就會被罰站，而且放學以后還不讓回家甚至要請老家長。當然了，即使砸不到人，萬一砸到一些無“姑”的小貓小狗，砸到樓下邊的花花草草也不好!

經(jīng)過您的批評教育，我清醒地意識到在樓道里追逐打鬧的行為是很不應該的，因為那樣是很危險。課間的樓道里人山人海，追逐過程當中要是摔倒了就容易受傷，摔傷了胳膊、腿就很嚴重了，要是摔到了頭搞不好要變成弱智了。我們小學生是八九點鐘的太陽，是祖國的花朵兒，要是成為了弱智將來還怎么給國家建設做出貢獻啊。

幸好是您，班主任老師您阻止了我們的行為，避免了那樣的悲劇發(fā)生。在此接受批評教育以后，我一定痛改前非，永遠銘記您的教誨。今后我要好好學習，不再惹您生氣，讓您保持青春美麗。

檢討人：XXX

XXXX年XX月XX日

爬走廊檢討書【篇4】

尊敬的老師：

您好！

教室走廊的干凈程度從某種程度上也反映了班上學生的整體素質，至少從教室外看去可以很直接地發(fā)現(xiàn)走廊區(qū)域的垃圾，可以說這次我在教室走廊亂扔垃圾的做法從整體上拉低了全班的素質水平，畢竟當校領導進行巡視的時候只會覺得xx班的教室走廊過于臟亂，這也意味著自己亂扔垃圾做法對于班級整體形象造成了嚴重的損失，因此我對自己在教室走廊亂扔垃圾的做法進行了深刻檢討并意識到這種做法的錯誤性。

首先我應當明白亂扔垃圾其實是對打掃教室走廊的同學勞動成果的不尊重，畢竟打掃工作也是需要花費一番心思才能讓走廊變得干凈整潔，僅僅是因為懶得走到垃圾桶旁邊便做出這種事情的確是可恥的，而且教室走廊也是屬于我們班級需要重點打掃的區(qū)域又怎能將其變得臟亂不堪，因為一己之私便導致班級形象受損只會讓同學們唾棄這樣的行為罷了，至少檢查衛(wèi)生的人員發(fā)現(xiàn)這個狀況以后只會覺得是我們班沒有將其打掃干凈的緣故。

其次站在老師的角度應當對這種損害班級形象的做法進行全面抵制，哪怕我在面對老師責問的時候并沒有選擇逃避責任也無法否認亂扔垃圾的現(xiàn)實，須知壞習慣的養(yǎng)成對于自身的發(fā)展是有害無益的自然不能做出這樣的事情，若是不引起重視導致養(yǎng)成亂扔垃圾的壞習慣則是人品卑劣的表現(xiàn)，可以說思想變得墮落意味著自身的成長也會受到嚴重的影響，這次在教室走廊亂扔垃圾的做法便是思想墮落的表現(xiàn)，所幸的是老師的批評讓我明白這種損害班級整體利益的做法是極其沒有公德心的表現(xiàn)。

最后面對亂扔垃圾的現(xiàn)實應該主動承擔起打掃的職責才行，為了彌補過失還是應該在接下來的時間里負責打掃教室走廊才能夠體會到這項工作的艱辛，這樣也能夠直接明了地體會到打掃干凈的地面出現(xiàn)垃圾以后會是怎樣的感受，明明自己以往沒有參與到教室走廊的打掃工作中去卻心安理得地做出亂扔垃圾的行為，這種踐踏打掃衛(wèi)生人員的勞動成果的做法在我看來是及其可恥的。

往后的學習生活中還是要謹記老師的批評與告誡才能明白亂扔垃圾的錯誤性，畢竟以往老師也曾強調過亂扔垃圾的錯誤性自然能夠體會到自己的做法是知錯犯錯的表現(xiàn)，作為學生理應學習良好的習慣才能夠在將來的人生中有所成就，而我在吸取這方面的教訓以后應當盡量避免再做出亂扔垃圾的行為才行。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

爬走廊檢討書【篇5】

親愛的老師：

您好！

老師，我今天犯錯了，我知道，我也已經(jīng)意識到了自己的錯誤，在自己的錯誤發(fā)生之后，我也在心里對自己的錯誤做出了一個深刻的檢討，也反省了自己一直以來在學校的所作所為，甚至于將自己在學校這么久的學習過程都認真的回憶了一遍，我也因為自己的錯誤引發(fā)了自己的深思，我也想在這次檢討過后，自己可以認真的改變自己，徹頭徹尾的成為一個全新優(yōu)秀的自己，讓所有的同學以及老師您喜歡我，對我重新燃起希望。

在教室的走廊打羽毛球本身就是一個非常不好的行為，走廊是讓學生和老師路過的地方，更是在下課的時候，走廊上面也有很多同學在走廊的休息，可是我卻在走廊上面打羽毛球，像是打羽毛球這樣的運動就應該去室外打，去一個寬闊的地方進行，而絕對不是在教室的走廊上面，那么多人走來走去，如果在自己打球的過程當中，自己或是同學不小心打到了其他的同學，或是因為我們打球影響到了其他同學的休息，那錯誤就更加的嚴重了，更何況打羽毛球我們也要跑來跑去，也會將地上的灰塵全部都帶起來，影響教師的環(huán)境，更是對我們所有的同學的學習和休息環(huán)境造成了影響，對于自己的錯誤所帶來的影響我也感到非常的抱歉，我也想起了自己之前在班級以及在學校的一些錯誤，自己總是會按照自己的想法來，也總是由著自己的性子來做事，不管是什么樣的事情，只要自己想做就不管別人的，不考慮任何人的想法和感受，我知道自己這樣是自私的，是極其的不好的，教室和學校都是我們學習的地方，是我們學生共同的學習地方，不是我們?yōu)榉亲鞔?，肆意妄為的地方，所以我們不管是做什么都要考慮到其他的同學的感受，不能只想著自己。

經(jīng)過這次的錯誤，我也已經(jīng)意識到了自己的錯誤，以及自己之前的很多的不足，我也保證自己在今后的學習當中，一定會認真的改變自己，我也希望自己可以改變自己之前的態(tài)度和想法，不讓老師和家人擔心，更是成為我們班級和學校的一份子，學會換位思考，不要這么自私，多考慮考慮別人，并且也希望自己可以成為一個有擔當?shù)娜耍襁@次一樣，對于自己的錯誤勇敢的站出來承擔后果，并及時的去改正，我也會在往后的學習上面慢慢的去改正的。

此致

敬禮！

辭職人：XXX

20xx年X月X日

爬走廊檢討書【篇6】

尊敬的班主任：

您好！

我向您道歉，對不起，我以后再也不向走廊亂扔垃圾了，以后一定做一個愛干凈，不亂丟來及的中學生。

因為我坐在窗臺邊，所以很多時候為了方便就把垃圾隨手扔在了窗外，但是這次我人垃圾讓班主任您在查看我們上課的時候發(fā)現(xiàn)了，這也讓我意思到了自己的錯誤，把果皮紙屑人在走廊非常不對。

走廊是我們經(jīng)常經(jīng)過的地方，很多同學老師都要走，我這樣隨意的亂丟垃圾如果有同學老師因為踩到垃圾摔倒這是非常不好的事情，我也一直都知道這樣做不好以后我再也不這樣做了，還請老師您原諒。

以前只貪圖房方便，不管事后的狂風暴雨，這樣做是不行的，因為走廊上同學摔倒了這是會影響到其他同學的學習，萬一出了什么大事我難辭其咎，這也讓我知道了這樣做后果非常嚴重，以前沒有當回事，現(xiàn)在已經(jīng)明白了就不會在犯了，一定會好好的做好自己不再犯這樣的錯誤，保證自己一定會遵守相應的規(guī)則做好自己的事情，不再隨意犯錯，不再向走廊人垃圾。

衛(wèi)生需要保護，走廊干凈我讀書也更好，如果走廊變成了垃圾成，一陣風吹來也會讓我學不下去，學習不上進，更會影響到我們的健康，在加上我們教室后面就有垃圾桶，有垃圾只要離開座位走幾步就可以了，但是我卻連幾步都懶得走這是最不該做的。

我也想明白了我得改正自己的壞習慣，重新做一個好好學習的中學生，不在亂丟來及，遵守學校的校紀校規(guī)，不在犯錯不在總是亂扔垃圾，保證做一個講文明，講禮貌的好學生，不但會保證自己的干凈也會保證走廊的干凈，老師讓我負責走廊這是對我的信任，同時也是讓我改過。

以后走廊我一定會好好打掃干凈的，不會有任何垃圾，出現(xiàn)來及我會自己清掃，不會個其他值日的同學在添麻煩了，因為我知道要好好的維護衛(wèi)生，而不是去破壞干凈的地面讓走廊一團糟。

我是中學生，不是一個不知道衛(wèi)生的邋遢少年，以后的我會把衛(wèi)生放在第一位，會努力做好自己該做的事情，不但會好好的去學習更會認真努力的維護好我們走廊教師的衛(wèi)生，保證在教室不會產(chǎn)生一丁點垃圾，保證以后一定會維持好干凈。

我一定聽老師的話，不在犯錯，不在隨意人垃圾，走廊以后我在也不扔垃圾了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

爬走廊檢討書【篇7】

尊敬的班主任老師：

您好！

我是您的學生xx，我于今天上午在教室走廊上抽煙被您抓住，我現(xiàn)在十分的后悔自己的抽煙行為，這里就是學校，我竟然膽子大到在教學樓走廊抽煙，我當時也是受了別人的挑撥，才做出這樣不像話的行為，身為一個中學生有抽煙這樣的行為已經(jīng)是非常讓人氣憤的了，我更為過分，直接無視學校，無視老師，在走廊上抽煙，我現(xiàn)在也為我的行為感到可恥，對不起，我知道您現(xiàn)在非常的生我的氣，我看得出來，我不知道怎么樣才能得到您的原諒，但是我現(xiàn)在只想告訴您，我已經(jīng)深刻的認識到自己的錯誤了。

我從初一開始接觸抽煙的，現(xiàn)在已經(jīng)有了兩年的煙齡，有了一定的煙癮，其實我在學校這么久一直都有偷偷的抽，但是我都十分的注意自己，不被老師發(fā)現(xiàn)，我一般都是在洗澡之前抽煙，這個時候我會選擇多抽兩根降降我的煙癮，然后洗澡刷牙，衣服也換洗，所以每次您都不會聞到我身上的煙味，我就這樣抽了好久，煙灰跟煙頭也都是扔到寢室的廁所沖了下去，我抽煙的時候一般都是選擇晚上就寢的時候，在寢室后面的陽臺上抽，所以我抽煙在別人看在沒有一絲痕跡，以至于這么久都沒被您發(fā)現(xiàn)，但是我這么謹慎的抽煙，還是于今天功虧一簣，我被您親眼看到我抽煙了。

今天本是我們放月假的日子，早上到教室集合進行一下安全教育大家就可以回家了，但是我跟同桌還有兩個女生四個人被您留了一下搞教室衛(wèi)生，沒一會學校的人都走的差不多了，老師您拿著東西也囑咐我們一定要搞干凈，您也走了，這個時候，我的同桌就說：“誒，老師走了，我們抽煙去吧。”本來我是打算跟他去廁所抽的，但是他又說：“去什么廁所咯，臭死人，就在走廊抽，學校的老師都走完了，你在怕什么哦，你也太慫了吧。”我為了不讓他看扁我，跟著他在教室的走廊上點燃了煙，一邊抽煙一邊聊著放假去哪玩。就在我們快要抽完的時候，您大包小包的又回來了，原來您把自己的錢包落在辦公室忘拿了，正好看見我們肆無忌憚的在走廊抽煙，您快速的朝我們跑了過來，我的第一反應就是把煙掐滅揣進口袋，剛要作勢要跑，被您一首拎一個，帶到了辦公室，要我們寫檢討書。

老師，我已經(jīng)在寫檢討書的這段時候深刻反省了自己了，檢討書我也已經(jīng)寫完了，您要怎么處罰我們等月假回來再處罰行嗎？好不容易放兩天假，您就放過我們吧。放假被留著的感覺真的不受，您的孩子還等著自己的爸爸回家呢，為了我們這兩個小兔崽子不值得，我們都回去吧，我向您保證，我以后再也不在學校抽煙了，說到做到。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

爬走廊檢討書【篇8】

尊敬的領導：

您好！

垃圾不能隨意扔，在教室還是在走廊，都不能隨意的亂認垃圾，因為班級里面不知有我自己，更有很多同學都在教室里面學習，并且打掃教室也非常麻煩我隨意的扔垃圾已經(jīng)不對了，我認錯，我不敢在犯了。

每個人都要為維護我們教師干凈衛(wèi)生，以前我沒有做好，犯了錯，現(xiàn)在我不敢了，我一定會好好的遵守，不敢隨意人垃圾，以后有垃圾一定會把垃圾扔到垃圾堆，人道教室角落里面的垃圾桶里，不會隨意扔到走廊，以前亂認來及是我不不對，以后我不會在亂扔垃圾了，一定把垃圾及時送到垃圾堆。

我要錯誠實的小學生，不會在做邋遢的小學生，因為邋遢的人誰都不喜歡，而且亂認垃圾破壞環(huán)境，也污染教室，影響我們的生活，我不能繼續(xù)這樣做了，必須要保證自己不犯錯，不能輕易的扔垃圾，畢竟老師也比希望我這樣做，我不能為了貪圖方便，就把垃圾在教師走廊里面亂扔。

如果有同學踩到垃圾摔倒了這是非常不要的，我不能傷害其他同學，畢竟打架在教室里面如果我還這樣所以的扔垃圾，大家都會不待見我，這樣的異樣眼光我自己也受不了，我不想犯這樣的錯，我想要改變自己的形象，不在成為那個一直犯錯的人，我要錯那個愿意改正錯誤的人，成為一個聽話的學生，不給老師天滿帆，也不破壞同學們到掃的結果，會記住一點愛護衛(wèi)生，注意干凈。

人都是在不斷長大，我已經(jīng)犯錯，也長大了，我不會在亂亂扔垃圾了不但自己不會亂認垃圾，已有海湖監(jiān)督其他人也不亂扔垃圾，保證及時做到一點就是不隨意的扔垃圾，保證干凈整潔，維護好我們共同的教師，不會一直犯錯更知道聽話知道錯誤，保證一定聽話，一定認真做好學習任務，不會在如同一個滅有紀律沒有教養(yǎng)的人了。

我會向其他做的好的同學看齊，如果遇到垃圾我還會主動的去打掃衛(wèi)生，主動的完成清掃工作，不會在成為一個垃圾制造者，以后的學習垃圾零食垃圾我都會扔進垃圾桶里面不會在亂扔了不會在犯錯了。讓我們的教師干干凈凈，維護教師的衛(wèi)生，做教師的守護者，做一個文明禮貌的先行人，不把人垃圾為傲，不會隨意扔垃圾，更不會把垃圾丟到地上，及時做到把垃圾放到該去的位置。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

爬走廊檢討書【篇9】

尊敬的老師：

您好！

很抱歉我作為您的學生卻并沒有遵守您的在班級上制定的班級紀律，反而在這次做出了這么惡劣的行為。我的這種行為不止是有著讓人收到危險的可能，也是讓其他同學的休息受到了影響。在走廊上打球，如果球不小心打到了誰，或者掉到樓下砸到了誰出現(xiàn)受傷事件的話誰來負這個責任。那肯定是我這個打球的人負責任，但我這樣的一個初中生又能怎么樣的負責人呢，還是需要我的父母來為我擦屁股。他們每天上班賺錢就已經(jīng)很辛苦了，到家還要給我洗衣做飯，盡量不讓我做家務活，不就是為了讓我能夠專心學習嗎。而我辜負了他們的這份期望，在中午的時候做出了這樣的事情，如果還要因此而再讓他們?yōu)槲也傩牡脑?，我一定會愧疚死的。而再那個時候大部分的同學們都會選擇在教室休息，而我這樣的行為嚴重的影響了他們的學習。當一個人的習慣被強硬改變時會有著很大的影響，習慣了睡午覺，而突然一下有天中午睡不了，我想他們肯習慣不了。等到下午的時候精神肯定特別的查，學習起來肯定也沒有那樣的聚精會神，課堂的氛圍，教課的效率都會有著下降。而這也都會是因為我在走廊打球而造成的影響，這樣的錯誤為什么當時的我卻那么糊涂的做出來了呢。

現(xiàn)在想想真的是無比的后悔，自己一時愚蠢做出這樣的錯誤，現(xiàn)在即便是在后悔也沒有用了，又不能夠重新來過。當然也是對老師您無比的感激，如果不是因為老師您的及時到來我想我肯定會一直這樣的錯誤下去，那樣的話，我想我的錯誤肯定會越發(fā)的嚴重。而您及時的制止了我，讓我沒有真的造成我說的那樣的影響。再被您批評了之后我就對自己的這次行為進行了深刻的反思，也是通過這次的反思找到了自己的哪些錯誤之處。我作為一名學生在中午哪個時候，應該好好的在教室學習，養(yǎng)足精神準備面對下午的課程，能夠在課堂上學習到更多的知識。而我卻沒有這個意識，反而為了貪圖方便，不想下樓去到籃球場，而是在走廊打著玩。我想這就是我錯誤的地方，我作為一名學生，在做這種事情之前應該深思熟慮，而不是想起一出是一出，要有計劃，有準備的做事情，只有這樣我才能做得更好。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

代跑檢討書

?你收集了多少{檢討書}樣本？成長道路中犯錯誤是常事，但是做好檢討才能讓我們的人格更加健康，為您提供有關“代跑檢討書”的一些必要信息我們有準備，僅供您在工作和學習中參考不得用于商業(yè)目的或其他違法用途！

代跑檢討書 篇1

尊敬的老師：

我想對您和班主任表達我深深的道歉和愧疚。由于我的不良行為，我違反了學校和班級的規(guī)章制度，給您和班級帶來了極大的困擾和不良影響。我深刻認識到我的行為對班級和同學造成的傷害，我對此感到十分痛心和懊悔。

我想先向您道歉。作為一名學生，我應該時刻遵守學校的規(guī)章制度，樹立起良好的行為榜樣。我卻違反規(guī)定，以代跑的形式應付考試，給您教書育人工作增加了不必要的困難。我對我的行為感到深深的羞愧，對您帶給我的教誨和關心深感不配。

同時，我也要向班主任道歉。作為班主任，您為了我們的成長和發(fā)展付出了很多心血。我的代跑行為讓您無法正確評估我的學習水平和進步，給您的教學工作帶來了諸多困擾和障礙。我深感自責和愧疚，也為我的行為給您造成的困擾表示深深的歉意。

對于我違反校規(guī)的行為，我進行了深思熟慮，并認識到了其中的嚴重性。代跑行為是對知識和學習的不尊重，我沒有按照學校的教育目標去努力，給自己埋下了不良的學習習慣。我破壞了公平競爭的原則，給其他同學帶來了不公平的競爭環(huán)境。這種行為違背了道德準則，傷害了他人的權益。我的行為也嚴重損害了自己的修養(yǎng)和自尊心。我沒有勇于面對困難和挑戰(zhàn)，以偷懶的方式逃避學習，這種行為對我的成長沒有任何好處。

為了糾正錯誤，我認真考慮了應對措施。我將積極配合老師和班主任的工作，接受批評和教導，爭取取得一個更好的自己。我會從內心深處反省自己的不良行為，努力改正，并以正面的態(tài)度面對學習和挑戰(zhàn)。我將主動向班級的同學們道歉，解釋我的錯行為給大家?guī)淼牟涣加绊懀⑾Ｍ玫酱蠹业恼徑夂椭С?。我希望通過這樣的行為，能夠重建大家對我的信任和友誼。

我要再次向您和班主任表達我的深深歉意。我明白您對我的期望，我將不辜負您的教誨，以實際行動彌補我所犯下的錯誤。我會加倍努力學習，積極參加各項活動，用實際行動贏得回報。我會認真反思自己的行為，并希望在您的幫助和引導下，成為優(yōu)秀的學生和好榜樣。

再次對我的行為給您和班級帶來的困擾和不良影響表示最誠摯的歉意和愧疚。

此致

敬禮

XXX

代跑檢討書 篇2

尊敬的老師：

我要對我在上周的體育課上代跑這一行為深表歉意。我充分意識到了我的錯誤，并深感愧疚和后悔。通過這次檢討書，我想要詳細具體且生動地描述一下我當時的想法以及對我的錯誤的反思，并提出我今后改正的辦法。

上周，在體育課上，我們進行了一項長跑訓練。我一直以來對長跑都缺乏興趣，而且也意識到自己對長跑的技能和耐力都不足。當時，在面對接連不斷的長跑訓練時，我感到非常疲憊和無力。我開始產(chǎn)生了強烈的逃避心理，不愿意再繼續(xù)跑下去。當老師叫我們進行最后一圈的時候，我內心真實地希望有人能夠替代我完成這個任務。

當我看到我的一個同學站起來，走向終點時，我產(chǎn)生了一個念頭，那就是請求他代跑。我認為，他是一個長跑的高手，有足夠的技能和耐力來完成這一任務。于是，在雙方同意的情況下，他代替了我完成了最后一圈。當他跑過終點線時，我產(chǎn)生了一種短暫的輕松感，但很快這種感覺就被內心的罪惡感所取代。

回想起來，我意識到我的行為是多么錯誤和自私。我沒有考慮到他為了完成這個任務所付出的努力和心血，而僅僅滿足了自己的個人欲望。我缺乏責任感和團隊精神，對于團隊的成員和合作的重要性缺乏深刻的認識。我深感對不起我的同學和老師，我的行為對整個團隊的訓練效果產(chǎn)生了不良的影響。

為了彌補我的錯誤和缺憾，我決定采取以下措施來改正我的行為。我將堅決拒絕任何類似的欲望和想法，確保我能夠全心全意地參與到團隊的活動中。我將主動積極地參與體育課的訓練，加強自己的體能和技能，以便能夠更好地適應各類鍛煉和比賽。我會通過參加長跑相關的訓練項目，提高自己的長跑能力。

我將主動向我的同學和老師道歉并承擔應有的責任。我將向我代跑的同學真誠地道歉，并感謝他為我完成最后一圈長跑的付出。我會和他一起進行長跑的訓練，爭取在未來的課程中發(fā)揮出色的表現(xiàn)。我也會向我的老師道歉，向他們表達我對我的行為的悔過之意，并請求他們的諒解。

我會通過參加更多的體育活動和課外鍛煉，積極彌補自己在長跑方面的不足。我會制定合理的訓練計劃，堅持每天鍛煉，并逐步提高自己的長跑能力。我相信只有通過不斷的努力和實踐，我才能夠真正改變自己并彌補過去的錯誤。

在這封檢討信中，我要對我在跑步代跑方面所犯的錯誤深表歉意。我承認我是出于自私和逃避的心理而做出了錯誤的決定。我深刻認識到我的行為對整個團隊的訓練造成了不良的影響，并給同學和老師帶來了不必要的麻煩和困擾。我保證今后絕對不會再犯同樣的錯誤，并將盡一切努力來彌補我的過失。

希望老師能夠接受我的檢討，并給予我改正錯誤的機會。我向老師保證，我會努力成為一個負責任、積極參與和團結協(xié)作的學生。謝謝您的理解和支持。

此致

敬禮

XXX

代跑檢討書 篇3

尊敬的老師/領導：

您好！首先請允許我對我近期的行為表示誠摯的歉意和悔過之情，我寫這篇檢討書是為了反思我曾經(jīng)的錯誤，并向您和我的團隊成員道歉。我深知自己所犯下的過錯對于整個團隊造成了嚴重的困擾和負面影響。

就在上周，我們的體育課上要求進行一次3000米的跑步測試。我卻不屑一顧地選擇了代跑這一條捷徑，沒有意識到這樣的行為將對我的團隊和自己造成多么巨大的傷害。在大家努力奔跑的時候，我卻輕蔑地選擇了欺騙和逃避。這種自私和懦弱的行為，不僅讓我失去了和同學們共同進步的機會，也讓大家對我的信任和團結產(chǎn)生了質疑。

我反思了自己的行為，我發(fā)現(xiàn)，這種驕傲和自滿的態(tài)度源于之前一次比賽的成功。在那次比賽中，我獲得了第一名的好成績，這讓我得意忘形，自信心膨脹。因此，在面對跑步測試時，我內心出現(xiàn)了一種虛榮的心態(tài)，以為我可以犧牲正當?shù)母偁幨侄?，繼續(xù)保持優(yōu)勢。當然，事實證明了我的短視和無知。通過這件事情，我深刻認識到，成功并不是一蹴而就的，自滿和驕傲只會讓我們失去前行的腳步。

選擇代跑讓我欺騙了身邊的人，也欺騙了自己。在我得到好成績時，我并沒有感到真正的喜悅和成就感，反而滋生出一種愧疚和內疚的情感。我意識到，不正當手段所取得的任何成績都是虛假的，毫無意義可言。我背離了競技精神，讓我的努力變得毫無價值，這是我最大的懊悔。

作為一名學生和團隊成員，我理應遵守誠實守信的原則，并承擔起我的責任。但是這次錯誤的選擇使我失去了對團隊的信任，讓大家失望和疑惑。我對我的行為表示深刻的悔過和懺悔。我希望通過這篇檢討書，向所有的師長和同學們道歉。我保證，我會從這次錯誤中吸取教訓，真正意識到自己的不足和過失。我將通過積極行動來彌補我的過錯，努力恢復我的信譽和團隊的團結。

從今天開始，我將積極參與每次的跑步訓練和測試，以示對團隊和組織的認同和尊重。并且，我愿意接受額外的懲罰和責任來贖回我之前的過失。我會向大家表明我的決心和努力，通過不斷的積極奔跑和實際行動，重新贏得大家的信任。

最后一次再次向老師和團隊成員誠摯地道歉，我會努力改正自己的錯誤。我深信，通過真正的付出和努力，我會在接下來的日子里重新證明自己的價值和實力。同時，也希望能夠在接下來的學習和生活中，給予我改過自新的機會。

再次向您和其他團隊成員致以最深的歉意！

您的學生/同事

（署名）

代跑檢討書 篇4

尊敬的老師：

您好！通過這封檢討信，我想就我代跑早操的行為向您道歉。我深深意識到我的錯誤對我自己、對他人以及整個學校都造成了不良的影響。我深感愧疚，并希望您能夠接受我的誠摯道歉。

我想對自己的不負責任行為進行反思。早操是學校每天的必修課，對于學生的身體健康和學習狀態(tài)有著重要的作用。我卻因為懶散和個人原因而選擇代跑，這不僅是對自己狀況的不負責，更是對老師和同學的不尊重。我應該認識到早操對我個人和集體都有著重要的意義，應該積極配合學校的規(guī)定。

我意識到了代跑行為的嚴重性。當我代跑時，并沒有意識到自己可能會給其他同學帶來壓力和不正當競爭的情況。早操是一個集體活動，應該共同參與其中，而不是為了追求個人利益而犧牲了團體利益。我深感內疚和抱歉，我愿意給與受影響的同學一個真誠的道歉，并向他們保證，這樣的情況將不再發(fā)生。

我也意識到我在道德觀念上的缺失。代跑早操是一種違反誠信和道德的行為。作為一個學生，我應該樹立正確的價值觀念，以誠實和正直的態(tài)度對待每一個學習和生活的環(huán)節(jié)。我深刻認識到自己的錯誤，也會從中吸取教訓，努力成為一個真正守信的人。

同時，我也明白這次錯誤給我?guī)淼挠绊?。除了給老師、同學和學校帶來不良影響以外，這也讓我對自己的學業(yè)和人際關系造成了負面影響。我明白，一個不誠實、不負責任的人很難得到別人的尊重和信任。我在這里鄭重承諾，今后我會更加努力地改正自己的錯誤，爭取通過自己的努力獲得每個人的原諒和信任。

我決心對我的代跑行為負起完全的責任，并愿意接受學校及相關部門的處罰。無論是批評、警告還是其他形式的懲罰，我都會以正確的態(tài)度來面對，并從中吸取教訓和成長。

我對自己的代跑行為表示由衷的愧疚和懊悔，同時也對我的計劃進行調整，并將會通過積極的行動來彌補自己的過失。我相信，通過這次錯誤，我會變得更加成熟和自律。同時，也希望您能繼續(xù)關注和指導我，幫助我重新找回自我。

再次向您致以最誠摯的歉意！

此致

敬禮！

學生：XXX

代跑檢討書 篇5

尊敬的老師：

您好！我是某某中學的學生小明，寫此檢討書向您誠摯地道歉。今天，我想向您匯報并檢討一次我代跑跑步的事件。

昨天，學校舉辦了一場慈善馬拉松比賽，其中有很多參賽者因為各種原因無法出席，于是我和一些同學決定代替他們參加比賽。不過，今天我才意識到，這種行為是對比賽的不尊重，也是一種不負責任的表現(xiàn)。

尤其令我難以接受的是，我代跑的過程中，我并未全力以赴參賽。由于缺乏參賽者的身體準備和心理準備，我根本沒有付出像他們一樣的努力和熱情。我僅僅完成了比賽，或許我可以稱之為兌現(xiàn)了承諾，但我對比賽的態(tài)度使我感到懺悔和痛心。

在比賽過程中，我深刻地意識到我對于這項活動的不尊重給其他參賽者帶來了困擾。他們?yōu)榱藚⒓颖荣惛冻隽舜罅康臅r間和努力，而我卻只是輕描淡寫地完成了這個任務。我明白，這對于比賽的其他參與者是一種不公平的對待，我深感愧疚和自責。

作為一名學生，我時刻都應該對學校、對老師負起責任。作為中學生，我應該以身作則，做一個勤奮和有擔當?shù)陌駱?。我的行為證明了我并沒有做到這些。

通過這次事件，我深刻地認識到自己的錯誤和不足。我沒有充分認識到參加比賽的重要性，也沒有真正體會到努力與付出的意義。這種缺乏責任感和尊重的行為是對自己立志成為一個優(yōu)秀學生的背離。

因此，我真誠地向您道歉。我向您、向學校表示深深的歉意，特別是對于我沒有對比賽予以應有的重視和熱情，沒有尊重其他參賽者的付出表示道歉。同時，我也向那些想要參加比賽卻無法出席的同學道歉，我沒有為你們付出更多的努力和時間，沒有為你們代表而全力以赴。

為了彌補我的過失，我決定主動參加之后的跑步訓練課程，并全力以赴準備下一次比賽。我會向我的同學學習，努力提升自己的跑步技巧和體能水平，以充分認識到付出和努力的重要性，并以更積極、負責的態(tài)度投入到比賽中去。

我再次向您、向學校和參賽者道歉。我會從這次錯誤中汲取教訓，并且將其轉化為我今后努力學習和生活的動力。我相信，只要我真正認識到錯誤，學會反思和改正，我一定能夠成為更好的自己。

再次向您表示誠摯的歉意和感謝。

學生：小明

日期：20XX 年 X 月 X 日

代跑檢討書 篇6

尊敬的老師：

我寫這封檢討書是因為最近在校園里發(fā)生了一些我承認責任的事情——“跑步代跑”。這是一種不負責任的行為，我為我的自私、懶惰和不誠實感到非常后悔。

在我上初中的時候，我一直是一個健康活潑的學生，經(jīng)常參加校園里的活動，其中包括課間的晨跑。但是自從進入高中，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越懶惰，不再重視運動。每次看到同學們奔跑在操場上，我總覺得非常疲憊，而且懶得做任何事情。于是，我漸漸開始給別人“代跑”。

這一行為給我?guī)砹艘环N虛假的成就感。當我看到自己的成績在跑步測試中取得進步時，感到非常高興。漸漸地，我開始意識到這并不是我真正的成績。我知道，我的假跑步成績不僅欺騙了老師和同學們，更是欺騙了自己。這種不誠實的行為讓我深感羞愧和內疚。

我意識到了自己錯誤的原因。我沒有正確理解運動對身心健康的重要性。由于長時間缺乏鍛煉，我開始出現(xiàn)了一些身體上的問題，例如心臟不適和呼吸困難。這使我更加意識到，我所做的違背了“健康第一”的原則。我追求虛假的成績代表我對自己能力的不自信。我認為只有在排名上能夠超越他人，我才能獲得自己的認可和他人的尊重。而這種看似美好的想法實際上只是在逃避困難和挑戰(zhàn)。我沒有意識到自己的行為給他人帶來的影響。我的不誠實不僅掩蓋了我的懶散，而且也影響了其他人對我的評價。這讓我開始反省自己，意識到這種欺騙實際上傷害了我和他人的關系。

為了改正我的錯誤，我決定采取積極主動的行動。我要開始對自己的身體健康負起責任。我將每天規(guī)劃一段時間進行鍛煉，無論是在校園里還是在家中。我將通過跑步、健身操以及其他形式的運動來增強自己的體力和耐力。我相信，只有通過自己的努力和堅持，我才能真正取得進步。我要向老師和同學們坦誠我的錯誤，承認并接受我所應承擔的懲罰。我將千方百計地贖回我的過失，并向他們展示我愿意改變的決心。我將深入思考和反省自己追求虛假成績的原因，努力培養(yǎng)自信和勇敢面對挑戰(zhàn)的品質。我相信，只有堅守誠實、奮發(fā)向前，我才能真正實現(xiàn)自我價值和成長。

我對自己的行為感到非常抱歉，并為自己的懶散和不誠實而感到慚愧。我明白只有通過積極的改變和努力，我才能彌補我的錯誤并重新獲得他人的信任。我保證將對自己的行為負起全部責任，并再次重申我對自己的改變決心。我相信，通過努力學習和更加堅定的意志力，我能夠成為一個自信、勇敢和誠實的人。

再次對我所作的錯誤表示最誠摯的歉意，并請求老師的原諒和理解。

此致

敬禮

學生XXX

代跑檢討書 篇7

《跑步代跑檢討書》

近來，在社交媒體上，出現(xiàn)了一種新的服務——跑步代跑。這項服務允許某些人通過支付一定的費用，雇傭他人代為完成自己原本應該自己跑的步數(shù)。這種行為卻引發(fā)了廣泛的爭議和批評。作為一個跑步者，我深感有必要對這一現(xiàn)象進行慎重的反思和檢討。

要明確一個道理，跑步代跑違背了跑步的初衷。跑步作為一項運動，除了鍛煉身體之外，還注重個人付出的汗水和付出的努力。它追求的是個人品德的提高和精神層面的成長。跑步代跑這種行為恰恰削弱了體育精神的內核，使跑步變成了物質交換而非精神愉悅。

跑步代跑導致了資源的浪費和運動的虛假。跑步不僅是一種鍛煉身體的活動，也是一種與自然交流的方式。通過跑步，可以感受到大自然的美麗和力量，從而培養(yǎng)對大自然的敬畏之情。跑步代跑的存在，使得一些人簡單地支付金錢就能獲得跑步所帶來的快樂，而缺乏了對大自然的真正感受。同時，這種服務的興起也導致了大量資源的浪費。一些人可能通過跑步代跑完成一定的步數(shù)，卻并未真正投入心力。這樣一來，不僅造成了人力和物力資源的浪費，也給整個社會傳達了一種懶惰和安逸的價值觀。

跑步代跑從根本上違背了公平競爭的原則。跑步本身是一項公平競爭的運動。通過自己的努力和付出，每個人都可以獲得成就感和榮譽感。跑步代跑的出現(xiàn)打破了這一原則，使得一些人可以通過金錢來獲取他人的成就。這不僅剝奪了自己的成長機會，也侵害了他人的利益，使社會變得不公平。

針對以上問題，應該從個人和社會兩個層面進行反思和改變。作為一個跑步者，應該保持自律和堅持。跑步是一種鍛煉，要靠自己的雙腿和一顆堅強的心。應該重新審視跑步的意義，并努力付出實際努力，不僅要跑出里程，更要跑出意義。同時，可以通過跑步來宣傳跑步的真諦，讓更多人體驗到跑步的樂趣和益處。

在社會層面，需要加強對跑步代跑的監(jiān)管和引導。政府和相關機構應該制定相關法規(guī)和規(guī)章，明確跑步代跑行為的界定和懲罰。同時，對于那些將跑步代跑作為商業(yè)盈利手段的平臺和個人，也應該進行一定的限制和警示。只有通過全社會的共同努力，才能遏制這一現(xiàn)象在社會中的蔓延，并將跑步重新歸位為一種正能量的體育運動。

{網(wǎng)站}小編認為，跑步代跑是一種違背跑步初衷和體育精神的行為。它削弱了個人的成長與鍛煉，帶來了資源的浪費和運動的虛假，打破了公平競爭的原則。作為跑步者，要堅守跑步的本質，并通過行動來引導社會，使跑步成為一種真正的健康樂趣和精神追求。只有這樣，才能構建一個健康、和諧的社會。

代跑檢討書 篇8

《代跑檢討書》

親愛的老師：

我要對我的不端行為向您表達最誠摯的歉意。我很抱歉在這份檢討書上，使用了這樣一個標題，而不是親自寫下我的反省之言。由于特殊情況，我請求您的理解，并請允許我通過這篇文章向您解釋我為什么選擇了這個標題，同時向您詳細說明我所犯的錯誤。

在此前的某一天，我發(fā)現(xiàn)自己無法完成所需的作業(yè)。我想到了一種方法，即通過“代跑”的方式來順利完成任務。最初，我真的只是考慮一下這個想法，但是由于種種原因和壓力，我最終選擇了這個錯誤的行徑。我意識到這樣做是完全錯誤的，不僅是對老師的不尊重，也是對自己品德的嚴重損害。

當代替他人完成任務時，我沒有意識到自己正在制造一個不公正的環(huán)境。學校教育強調個人責任和自主學習，而我選擇了“捷徑”。我憑借別人的智慧和努力，取得了不應該擁有的成績。這是完全不道德的行為，也是對學習過程的扭曲。

通過代跑，我不僅僅是拿到了好成績，也錯失了一個寶貴的機會，即通過獨立思考和努力實現(xiàn)真正的學習和成長。我沒有真正理解知識，也沒有通過努力親自去探索和理解學科內容。我犯下的錯誤不僅僅是對你們老師的背叛，更是對自己才華的侮辱。

在我選擇代跑的過程中，我并沒有考慮到道德和倫理的問題。我沒有意識到這樣的行為會給其他人帶來負面影響。對于那些因為我的代跑而沒有得到應有的教育機會的人，我深感內疚。同時，我也希望能夠通過這篇文章，對其他的學生以及我的同齡人進行警示，讓他們認識到代跑的嚴重性和不可取之處。

我知道，我所犯的錯誤是無法被簡單的道歉所贖回的。我深深地意識到我需要付出努力來改變自己的行為和思維方式。我會深入反思，認真思考如何成為一個更有責任感和尊重他人的人。我會向老師和同學們誠實地交代我的錯誤，接受相關的懲罰，并展現(xiàn)我真正的悔過之心。

通過這次錯誤，我學到了重要的一課。我明白了道德和倫理的重要性，也明白了自己所做出的選擇將影響到我未來的人生。我將以誠實正直的態(tài)度面對自己，追求真正的學術成就，同時努力恢復我在老師和同學們心中的形象。

我再次向您表示最真誠的道歉，并衷心希望您能夠給我一個改正錯誤的機會。我深信自己可以通過自我反省和必要的努力，成為一個懂得擔當，懂得尊重他人的人。

再次向您致以最誠摯的歉意，

學生XXX

沒跑操檢討書

在平平淡淡的生活中，我們會學習寫各種各樣的文體，包括檢討書。在寫檢討書時就一定要更認真、嚴謹，也許你此時還因為檢討書名稱而無從下筆？歡迎大家來看我寫的一篇關于“沒跑操檢討書”的文章，本文內容詳實實用不妨收藏備用！

沒跑操檢討書(篇1)

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，今天課間的時候要進行跑操，但是我在跑操的半路上就早退了，沒有一直跑到底，我對此很抱歉，所以特來檢討的行為。

今天課間時間我們例行一日的跑操，我本來是在里面的，一開始也在跟著跑，可是后來跑了一圈之后，我就受不了了，因為天氣很熱，太陽正對著我們，我實在是跑到特別難受，就不想繼續(xù)跑了，而且跑出了一身的汗，這對于我而言，真的是十分的不能忍受，所以，在隊伍跑到一半，在老師看不見的，我就偷偷溜出去了，跑到一個陰涼的地方休息去了，就等著他們跑完，然后我在回歸到隊伍里面去。

我在這樣做的時候，完全沒有想到我的行為會給同學他們帶去什么影響，只是想著趕緊找個地方偷懶，不想出汗，也不想太累，純粹就是不喜歡運動而已。結果在跑操結束以后，我回到隊伍的時候，才意識到我中途離開，讓整支隊伍都亂套了，因為少了一個人，跑操隊伍就要重新整頓，不然就會亂了。后面同學就邊跑邊把缺了人的地方填補起來，以免少人讓隊伍看起來不整齊。我這也才知道自己的自私行為是給同學帶去了麻煩了，跑操不只是一個人的事情，還是整個班級的事情，我不應該就顧及自己的個人利益，而不顧及班級的集體利益的。

學校讓我們高中生跑操，就是為了鍛煉我們的身體，是為了我們的健康著想。進入高中的我們，每天都是在學習中，根本不會想起還要去運動，一整天坐在座位上，不動一下，這是很影響身體的。而且我作為學校的一份子，既然有跑操這一規(guī)定，我就應該按照規(guī)定來，如諾有特殊情況，上報給老師就可，但是我選擇了一個不怎么好的方式，半途溜走，是沒有把自己的義務做好的，還讓大家為我的舉動進行掩飾，不得不打亂隊伍重新整編，這是我一人的責任，卻讓其他人去幫我承受，我很對不起同學們。

今后我一定會堅持把跑操完成，絕對不會在半路停止溜走，不會再有這樣不負責任的行為了。如果有特殊情況，我一定先跟老師報備，然后在做其他的，這樣事情就不會因我而有太多改變了。我也會摒棄害怕出汗就選擇不運動的想法，努力鍛煉自己的，這次是我的錯，還望您原諒我才好。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

沒跑操檢討書(篇2)

親愛的老師：

你好

今天我有點事沒去做早操如果你覺得我有錯的話，你就罰他們吧，因為是他們教唆我犯罪的，我多么好的一孩子每天起早貪黑的還一天天看著老師你張大。（當然是看著老師自己慢慢張大的那種）他們嫉妒我長的帥、成績又好，來陷害我，用美女勾引我不去做早操，本來我是可以忍的。但是我遠看這美女漂亮，側看這美女熟悉，近看原來是你女兒，所以我為了宇宙的和平，世界不被破壞，以我不入地獄誰入地獄外加不怕死的來泡你女兒。

我大公無私，解救世界，你要是想謝我那就不用了，我知道自己的身份，我是學生，沒去做早操怎么說都是我的錯，所以在這里就很真誠的說句，以后你女兒再來勾引我，我也不會不去做早操了。希望你能原諒我。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

沒跑操檢討書(篇3)

早上沒跑操，檢討書

早上沒跑操讓我感到非常后悔和愧疚。我深知每天早晨的操場鍛煉對于身心健康的重要性，然而由于一些疏忽和懶散，我再次錯過了這個重要的鍛煉時間。我在這篇檢討書中要詳細地反思和總結這次錯誤，以期能從中吸取教訓，改正自己的不足，確保不再犯同樣的錯誤。

首先，我要承認這次沒有跑操是因為我的懶散和不負責任。作為一名學生，我應該要有規(guī)律的作息時間，并且要有明確的目標和計劃。早晨跑操是對我的自律和毅力的一個考驗，而我卻因為貪圖一時的舒適而放棄了這個機會。我沒有及時叫醒自己，也沒有給自己足夠的動力去克服困難。這種懶散和不負責任的態(tài)度是對自己的不尊重，也是對老師和學校對我付出的努力的不珍惜。

其次，我要反思自己的行為對身心健康的影響。跑操不僅是一種鍛煉身體的機會，更是讓我們清醒和煥發(fā)活力的機會。早晨的新鮮空氣和陽光能夠讓我們迅速喚醒大腦和身體，提升學習和工作的效率。而我卻因為一次懶散而錯過了這個機會，導致我早上的狀態(tài)一直處于迷迷糊糊的狀態(tài)，學習和思考的效果大打折扣。這直接影響了我的學習成績和日常生活的品質。

再次，我要反思自己對于操場鍛煉的態(tài)度。操場鍛煉是學校教育的一部分，是培養(yǎng)學生團結協(xié)作和體育意識的途徑。我應該要積極參與其中，認真對待每一次鍛煉，體驗運動的樂趣，并培養(yǎng)健康的生活方式。然而我卻對這次跑操不屑一顧，沒有體驗到運動的快樂，也沒有從中感受到對自己身體的關愛和對集體的責任。我意識到這種態(tài)度是非常不對的，我要重新調整自己對操場鍛煉的態(tài)度，積極參與其中，從中發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力。

最后，我要承諾和保證不再犯同樣的錯誤。我要重新樹立對跑操的重視，并將其納入到我日常的作息中。我會定時定點叫醒自己，確保能夠及時到達操場。我會給自己制定一個詳細的鍛煉計劃，一步一步提升自己的身體素質。我也會積極參與集體活動，互相鼓勵和幫助，營造積極健康的氛圍。我深知只有通過自己的努力和堅持，才能真正改變自己的態(tài)度和行為。

總之，早上沒有跑操是我犯下的錯誤。我深感愧對老師和學校的期望，也對不起自己的身體和心靈。在這篇檢討書中，我再次反思了自己的行為，總結了錯誤的原因，并制定了具體的改進措施。我希望通過這次錯誤的教訓，能夠真正意識到跑操的重要性，從而真正做到每天都積極參與，并把它納入到我生活的一部分。我相信只有這樣，我才能不斷進步，成為一個健康自律的人。

沒跑操檢討書(篇4)

尊敬的校領導、老師們：

大家好！我是某某某中學某某某班的某某同學。今天，我站在這里向大家檢討，我承認我在跑操過程中說了一些不恰當、不負責任的話，給同學們和老師們帶來了困擾和不愉快。在此，我向大家表示誠摯的道歉并保證今后不再重蹈覆轍。

首先，我深刻反思了自己的錯誤行為，認識到這對于整個校園氛圍的破壞性。作為一名學生，我應該言行舉止端正，保持良好的禮儀形象。然而，由于個人情緒失控，我在跑操過程中說出了一些不應該說的話，給身邊的同學營造了糟糕的氛圍，也傷害了老師的感情。對此，我深感愧疚和自責。

其次，我意識到言語的力量是無窮的。任何一個字眼，都有可能給他人帶來傷害，尤其是在集體運動中，一個錯誤的言論就可能引起他人的誤解、憤怒與不滿。我深深明白，跑操不僅是一項體能鍛煉，還是培養(yǎng)同學們團結合作和彼此尊重的重要機會。因此，我應該堅守校規(guī)校紀，維護良好的校風，并且要時刻提醒自己：不要讓個人情緒沖昏頭腦，不要隨意發(fā)表過激言辭。

在未來的日子里，我將檢點自己的言行舉止。首先，我會從內心深處明確校訓、校規(guī)和校紀的重要性，并以身作則，做到言行一致。其次，我會注意自身情緒的管理，保持平和與冷靜，不再讓情緒驅使我說出不當?shù)脑捳Z。同時，我會堅持自律，不給外界誘惑或者壓力成為尋找借口說出不當言辭的理由。

作為對這一不當行為的反思，我還會積極參與學校舉辦的相關活動，如道德講座、文明禮儀培訓等，通過這些渠道提升自己的道德修養(yǎng)和文明素質。同時，我會向班主任和老師請教，尋求他們的意見和建議。我希望通過這些舉措，重新塑造自己的形象，展示出一個真正負責任、友善和有愛心的學生形象。

最后，我再次向同學們和老師們鄭重道歉。我將深刻反思這次錯誤，時刻正視自己在言行上的缺陷，不斷完善自己，爭取成為一個更好的人。同時，我也希望大家能夠給我一個改過自新的機會，我會用行動證明自己的努力和誠意。

感謝各位的聆聽！

此致

敬禮

某某某中學某某某班某某同學

日期：

沒跑操檢討書(篇5)

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對曠操這種不良行為的深刻認識以及再也不曠操的決心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得曠操。但是我還是多次無故曠操。關于曠操的事情，我覺得有必要說一說。事情的經(jīng)過是這樣的：我一般都是會去上課的，很多次沒有請假又沒有去上課，是因為比如我的一些同學朋友來學校找我，有時是找我耍，有時是找我借書，學習資料，有時又是朋友住院需要我去看看等等。我覺得這些原因向老師請假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請假也是不可能都同意的。所以，我選擇了曠操這種行為。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的無故曠操也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證每堂課按時上課，不早退，不曠操是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：

思想上的錯誤：對于自己不是很感興趣的課程的重視不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經(jīng)過深刻的反省，我終于認識到了，這個錯誤才是導致我曠操的重要原因。這個錯誤也反映到了我平時的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我并沒有自始自終的專心聽講，這種行為雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對于自己來說，卻是一個嚴重的錯誤。對于學校開設的每一門課程都有學校的理由，我們作為學生就更應該去認真學習。

沒跑操檢討書(篇6)

我是一名大學生，每天早晨都要參加集體操。然而，最近的我總是放縱自己，選擇不去跑操。事實上，選擇不去跑操是我對自己懶散態(tài)度的一種體現(xiàn)。我明白，我應該立即改正這個錯誤，并深刻反思自己的行為。因此，我決定寫一份檢討書，對我不去跑操的行為進行深刻反思。

首先，我要承認我選擇不去跑操是一個非常錯誤的決定。集體操是大學生活的一部分，它是我們健康生活的重要組成部分。通過跑操，可以鍛煉身體，增強體質。然而，我卻無視了這一點，選擇懶散，選擇不去跑操。我對自己的健康和體魄不負責任的態(tài)度令人痛心。

其次，我選擇不去跑操還給他人和集體帶來了負面影響。集體操不僅僅是為了鍛煉個人身體，更是為了增強團隊合作和集體凝聚力。作為一名大學生，我應該積極主動地參與這項活動，與我的同學們一起共同努力，彼此鼓勵。然而，我卻把自己的個人利益置于集體利益之上，我沒有意識到這種行為對他人和集體的傷害。這非常自私，讓我深感慚愧。

另外，選擇不去跑操還對我個人的成長產(chǎn)生了負面影響。大學生活是我們人生中非常重要的一段時間，我們應該珍惜每一刻的經(jīng)歷和機會。跑操不僅僅是一項運動，更是對我個人意志力和紀律的考驗。通過堅持不懈地跑操，我可以培養(yǎng)自己的意志力，提高自己的紀律性，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

最后，我希望通過這篇檢討書激起自己的反思和警醒。我必須改正自己懶散的態(tài)度，開始積極參與跑操。我會樹立正確的看法，認識到跑操的重要性，明白這是我作為一名大學生應盡的責任。我會時刻提醒自己，將集體利益置于個人利益之上，并與我的同學們一同努力，集體進步。

在我寫完這篇檢討書之后，我對自己的行為和態(tài)度有了深刻的反思。我理解了自己選擇不去跑操的錯誤，感受到了這種行為給他人和集體帶來的負面影響。同時，我也認識到了跑操對我個人成長的重要性。通過這篇檢討書，我希望能更好地改正自己的錯誤，積極參與跑操活動，成為一名有擔當、有紀律的大學生。

沒跑操檢討書(篇7)

《跑操說話檢討書》

近期在校園中，發(fā)生了一起令人深思的事件，我因為在跑操時無意中說了一些不當?shù)脑捳Z，給他人帶來了傷害，對此我深感愧疚和后悔。通過反思和檢討，我希望能用我的行動向受害者道歉，并告訴大家我對自己的錯誤以及改正方向的認識。

事情發(fā)生在我們學校的操場上，那天陽光明媚，我和同學們正在進行早操。由于之前在課堂上某同學表現(xiàn)出了一些不負責任的行為，我和他之間的矛盾也漸漸埋下了伏筆。這一天，我一不小心說出了一些傷害他的話，完全沒有意識到我的冷嘲熱諷會對他造成如此大的打擊。他的眼睛里充滿了淚水，我十分后悔自己當時的無知和沖動。

回到宿舍后，我靜下心來反思自己的行為。任何時候，我們都應該充分尊重他人的感受，言辭上要注意委婉和友好，尤其是在別人已經(jīng)受傷的時候，我們更應該給予支持和鼓勵。我應該意識到自己的行為是完全不負責任的，而且我沒有站在他人的角度思考問題，缺乏尊重和同理心。這種行為是錯誤的，嚴重違背了道德和倫理的基本準則。

對于自己的錯誤，我深感懊悔和羞愧。我決心要在今后的日子里，不再掉以輕心，不再沖動地發(fā)表言論。我明白了言辭的力量，一個不當?shù)难哉摽赡墚a(chǎn)生無法估量的后果。所以，我將在日常生活中更加注重自己的口頭表達，養(yǎng)成用溫和、友好的方式與人交流的良好習慣。

在解決問題的過程中，我也意識到了自己的錯誤對他人造成的傷害。我將積極向受害者道歉，并主動承擔自己的責任。我將真誠地向他進行溝通，并承諾在未來的日子里，不再重復類似的錯誤。我會向他道歉，并希望他能夠接受我的誠意，并原諒我的過失。

通過這次事件，我認識到了言行之間的聯(lián)系，以及言論對他人情感的影響力。我感激這次教訓，讓我更加懂得了如何正確表達自己，如何關心他人的感受。我會采取行動，改變自己的言行方式，以便在將來樹立一個良好的榜樣。

最后，我想向所有受傷的人道歉，尤其是受害者。我將盡我所能，用真心和努力來彌補我的過失，并希望大家能夠對我給予寬恕和支持。同時，我也呼吁大家，要時刻保持尊重和關懷他人的意識，用善良友好的言行，共同創(chuàng)造一個和諧寬容的校園環(huán)境。

跑操說話檢討書結束。

（以上所述，純屬虛構）

沒跑操檢討書(篇8)

尊敬的xxx：

您好！

今天我沒去跑操，您感到了很失望，畢竟每天去操，是一個學生對老師應盡的.義務，我沒有履行好，讓您失望了。我很感謝老師對我的悉心調教，所以日后再說老師——您的恩情。

今天我沒有很好的進我的義務，違反了各項條例，和規(guī)章制度，我表示道歉。

作為一個四有新人，祖國未來的接班人。我應該高要準嚴要求，時刻督促自己為建設和些社會貢獻自己的力量。

請您再給我一次的機會，我一定會好好的跑操，從不落下，不再讓您失望。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

沒跑操檢討書(篇9)

尊敬的老師：

我寫下這篇檢討書，是因為我在日常的體育活動中，特別是在每日的晨跑和集體操活動里，展現(xiàn)出的隊伍紀律性和集體協(xié)調性十分欠缺。在這之中，我展現(xiàn)出的問題讓我感到十分后悔和慚愧。

體育活動是我每日不可缺少的一部分，尤其是每天的跑操鍛煉和集體操活動。這些活動對我身心的健康有著至關重要的作用。然而，我在這些活動中的表現(xiàn)讓我深感失望。我的動作不規(guī)范，不整齊，缺乏協(xié)調性，對于集體的統(tǒng)一步伐我并沒有做到跟隨。我不但影響了我自己，也對我的同伴們造成了困擾。

我深知，跑步和操練需要的不僅僅是身體的力量，還需要心理的集中和持久的毅力，更以及對集體的尊重和對紀律的嚴謹?shù)膽B(tài)度。我在這些方面的表現(xiàn)欠缺，是我對這個集體的一種不負責任的表現(xiàn)。我雖然每次都參加跑操，可我并沒有用心去領悟操練的核心精神。

我也深知，跑操是我們展現(xiàn)校風校紀的一種形式，是我校精神風貌的反映。每次很多同學都能做到步調一致，呼吸一致，那種整齊劃一，朝氣蓬勃的操場風貌使人心潮澎湃。而我卻一直是突兀的一份子，不但打破了這種和諧，甚至影響了大家的心態(tài)，使得整個隊列的步伐都因我而錯亂。我深感痛心和自責。

我清楚那種整齊劃一的步伐，那種呼吸一致的氣息，在每個人心中激蕩起的凝聚力量是多么的強大。我也明白這種力量的形成需要每個人的共同努力，包括我自己。我后悔以前的種種表現(xiàn)，后悔我曾經(jīng)的那種傲慢和自私。

在接下來的日子里，我會加強自我反省和修正，切實改變我在集體活動中的行為態(tài)度，做到嚴于律己。我明白，這并不僅僅是我改變一個小小的習慣那么簡單，而是我對集體精神的徹底領悟和轉變。我需要跟隨集體的步伐，將自己的節(jié)奏與大家緊密相連。

為了體現(xiàn)我對這篇檢討書的誠意，我在這里制定一個改進計劃，以督促自己不斷完善。首先，我將主動尋求幫助，向擅長跑操的同學們學習，通過他們的指導，更快地掌握隊列跑步和操練的技巧。其次，我將在每天的跑操活動中，時刻提醒自己要保持步伐的一致性和節(jié)奏的協(xié)調性。最后，我還會多參加一些相關的訓練活動，一方面可以提高我自身的身體素質和協(xié)調能力，另一方面，也可以深化我對集體精神的理解。

我知道，這是一條漫長而艱難的道路，但是我愿意付出，只因我想要融入這個集體，想要在每次跑操時，我都能使自己與大家步調一致，呼吸協(xié)調。我想，我需要的不僅僅是運動的技巧，更需要的是我對于集體的尊重，對于規(guī)矩的遵守和對于自我修養(yǎng)的提升。

每個人都有過犯錯的時候，關鍵是你是否能從錯誤中反思和悔改。我犯了錯，我愿意勇敢地面對，更愿意勇敢地改正。這是我對自己，對我們班級，對我們學校的一個承諾。我會用實際行動來證明我可以做得更好。

再次向大家表示我深深的歉意，并感謝大家對我的包容和理解。

此致,

敬禮！

（你的名字）

（日期）

沒跑步檢討書

隨著我們的成長進入不同的階段，我們在小時候會因為叛逆而犯錯。檢討書的內容可以包括自己犯錯的行為以及改正的方法。你知道一份合格的檢討書應該包含哪些元素嗎？編輯在這里整理并搜集了關于“沒跑步檢討書”的相關資料，請您根據(jù)自己的判斷權衡這些信息的利弊和可行性。

沒跑步檢討書 篇1

寫檢討書時，應該注意以下幾點：

1. 誠實坦率地承認錯誤。應該明確表達偷懶的原因和影響，并說明愿意承擔責任和改變行為。

2. 表達歉意和懊悔。應該向讀者表達對自己的歉意，承認自己的過錯，并保證不再犯同樣的錯誤。

3. 提出改正措施。應該向讀者提出具體的改正措施，包括如何加強自我約束，如何改善生活習慣等。

4. 保證承諾。應該向讀者保證，自己已經(jīng)采取了改正措施，并且會努力不再犯同樣的錯誤。

下面是一份跑步偷懶的檢討書的例子：

尊敬的跑步教練：

我寫這封檢討信，是因為意識到自己在跑步方面偷懶了。我知道這種行為對跑步成績和身體健康都造成了不良影響，所以我深感內疚和后悔。

我意識到我偷懶的原因是缺乏自我約束和動力。我經(jīng)常拖延跑步，沒有設定明確的目標和計劃，也沒有給自己足夠的激勵和獎勵。這些原因讓我失去了對跑步的熱情和動力，導致我的成績下降和身體健康問題。

我寫這封檢討信，是為了向您和跑步教練表達我的歉意和懊悔。我承認我的錯誤，并承諾我會采取改正措施，保證不再犯同樣的錯誤。

首先，我會加強自我約束，設定明確的目標和計劃，并定期鍛煉。其次，我會給自己足夠的激勵和獎勵，以增強對跑步的興趣和動力。最后，我會積極參與跑步教練組織的活動，提高自己的跑步技能和成績。

我保證，我會努力不再犯同樣的錯誤。我將認真遵守跑步教練的要求，努力提高自己的跑步水平，為成為一名優(yōu)秀的跑步運動員而努力。

再次向您和跑步教練表示歉意，感謝您的指導和耐心。

此致

敬禮

XXX

沒跑步檢討書 篇2

跑步代跑檢討書

尊敬的老師和同學們：

我來這里寫這篇檢討書，是因為我在最近的一次跑步比賽中，代跑了我的隊友。我深知自己的行為是不正確的，我感到非常后悔和慚愧。

我原本是第一名的，但是在比賽中我感到了非常疲憊和困倦，考慮到我的隊友還沒有跑完，我做出了一個不負責任的決定，那就是代跑我的隊友。我想，這樣做可以讓我們的隊伍更有機會贏得比賽，也可以幫助我的隊友達成他的目標。

然而，我錯了。作為一個運動員，我應該有足夠的體力和信心去完成比賽，我也應該明白個人榮譽不應該是以代跑的形式來獲得的。我忽略了這些，迫不及待地想要贏得比賽，讓我做出了那個錯誤的決定。

我非常感謝我的教練和隊友們，他們實事求是地告訴了我我的錯誤，鼓勵我承擔責任并糾正我的錯誤?，F(xiàn)在，我理解了作為一個真正的運動員所應該具備的品質：堅韌、自信和道德準則。我深信這些品質將指引我們取得更好的成績，同時也將讓我們成為更好的人。

最后，我想向我的教練、我的隊友和所有參加比賽的人致以歉意。我保證以后不會再做這種不負責任的事情。我會更加認真對待訓練、對待比賽，以及作為一個運動員所應該具備和顯示的各種素質，來證明我是一個真正的賽跑者和一個合格的運動員。

謝謝大家！

沒跑步檢討書 篇3

尊敬的領導：

我寫這封檢討信，是為了表達我對在走廊跑步上的不當行為所犯下的錯誤的認識和道歉。我深刻意識到，這種不當行為不僅會影響到我自己的健康和形象，還會影響到周圍同事和領導的形象和利益。

我承認，我在走廊跑步時沒有認真考慮自己的行為對他人的影響。我應該考慮到，走廊是公共場合，其他同事和領導也在其中，我的行為會給他們帶來不便和困擾。我應該尊重公共場合的秩序和規(guī)定，遵守相關的法律法規(guī)和道德規(guī)范。

我承認，我的不當行為是錯誤的，也是不負責任的。我應該對自己的行為負責，對周圍的同事和領導負責，對整個社會負責。我應該從中吸取教訓，認真反思自己的錯誤，并采取措施來糾正自己的不當行為，保證不再犯同樣的錯誤。

最后，我再次表示對我的不當行為的歉意。我保證，今后我會認真遵守社會公德和職業(yè)道德，尊重公共場合的秩序和規(guī)定，以更加積極的態(tài)度來工作和生活。

此致

敬禮

XXX

沒跑步檢討書 篇4

員工上班偷懶檢討書（一）

沒跑步檢討書 篇5

尊敬的XX：

老師我錯了，我們不該跑步的時候講話，擾亂紀律。剛開始我還沒理解老師讓我寫檢查的`目的?；氐郊液?，媽媽跟我說其實老師這是為我們學生著想跑步的時候容易岔氣不利于身體健康，聽了媽媽的話我深知自己的不對，同時也感謝老師對我們學生的關心，老師我不會有下次了，老師說的一定是對的。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

沒跑步檢討書 篇6

跑步代跑檢討書

我是一名在校大學生，在上個月參加了一次校園運動會，其中包括了一項跑步比賽。可是，由于過于緊張和自己的實力不足，我在比賽中輸?shù)檬謶K烈，甚至連最后一名都沒能避免。

在比賽結束后，我感到十分的失落和沮喪。我的朋友們也都給予了我安慰和鼓勵，告訴我下次再來?？墒牵覜Q定不能讓這樣的事情再次發(fā)生，我要提高自己的實力，重新振作起來。

于是，我找到了一個跑步代跑的平臺，想著通過和跑得快的代跑者一起訓練來提高跑步水平。在幾天的訓練后，我感覺狀態(tài)非常好，跑步速度也有了明顯提高。

就這樣，在下一次跑步比賽中，我勇敢的站到了起點，充滿了信心。可是，數(shù)百米后，我突然感覺呼吸急促，心跳加速，整個人開始感到無力和疲憊。我不得不停下來，甚至原地踉蹌幾下，像個失敗者一樣終于跑完了全程。

回到家中后，我深感內疚和失敗。我意識到自己的行為不僅欺騙了自己，而且也欺騙了這項運動。我通過代跑的方式來提高自己的實力，這并不道德也不好處。我應該明白，健身不是為了比賽而比賽，而是鍛煉自己，提升自己的能力和素質。跑步并不是一項能被代替的運動，它需要的是自己的努力和堅持。

在此，我向全體運動員和裁判員道歉，對我的行為深感內疚和道歉。我會重新開始訓練，以最真誠的態(tài)度對待跑步這項運動，并且不再走代跑這條不歸路。

我也向自己承諾，做一個精神高尚、有道德操守的人，為跑步這項運動做出自己的貢獻，希望以后能夠重新獲得大家的信任和支持。

在此，我再次向大家表達我的歉意和愧疚之情，謝謝大家的諒解和支持。

沒跑步檢討書 篇7

體育沒跑步檢討書

尊敬的老師：

您好！我是××班的××同學。首先，我要對我在體育課上沒有參加跑步活動進行深深的檢討和道歉。我清楚地意識到，作為一名學生，參加體育活動是一項非常重要的任務，而我疏于履行的行為給老師和同學們帶來了不良的影響。在這封信中，我將詳細地解釋我為何沒有參加跑步，并提出我今后改正的辦法。

首先，我深感自己對體育活動的重要性缺乏足夠的認識。在我過去的生活中，我一直以來將學習放在第一位，而忽視了體育鍛煉的重要性。我在回顧過去的體育課上，發(fā)現(xiàn)自己總是不愿意主動參與跑步活動，選取其他相對輕松的項目。這種消極的態(tài)度給我?guī)砹艘幌盗胸撁娴暮蠊?，比如身體素質下降、注意力不集中、與同學之間的疏遠等。我必須意識到，體育鍛煉不僅可以提高我的身體素質，還可以增強我的學習能力和社交能力。

其次，我意識到自己在體育課上缺乏自信心。由于我的身體素質相對較差，我擔心自己不能達到班級和老師的期望，因此選擇逃避跑步項目。這種逃避只會導致問題的惡化，而不會解決任何困難。我應該正視自己的不足之處，勇敢面對挑戰(zhàn)，并從中成長。

再者，我意識到跑步項目是鍛煉耐力和堅毅精神的絕佳機會。通過跑步，我可以鍛煉身體各個方面的素質，包括心肺功能、肌肉力量和耐力等。同時，通過自己的努力和毅力，我可以逐漸提高自己的成績，樹立自信心，既能在體育活動中表現(xiàn)出色，也能在其他方面展現(xiàn)出突出的能力。

為了改正我錯誤的態(tài)度和行為，我有以下幾點具體措施：

首先，我會積極參加體育課上的跑步活動，并制定一個適合我自己的跑步計劃。我將根據(jù)自己的身體狀況和實際情況，逐漸增加跑步的時間和距離，提高自己的耐力和速度。

其次，我將參加其他與跑步相關的活動，爭取更多的鍛煉機會。比如，我可以積極報名參加學校的長跑比賽、晨跑活動等，以增加自己對跑步活動的興趣和熱愛。

此外，我將與同學們積極合作，互相鼓勵和支持，建立團隊意識和友誼。我相信，在集體的力量下，我能克服自己的困難，取得更好的成績。

最后，我會主動向體育老師尋求幫助和指導。我將認真聽從老師的建議，并尊重老師的要求。我相信，在老師的悉心指導下，我一定會取得積極的進步。

親愛的老師，我深深地感到自己在體育課上的缺憾，我感到非常抱歉。我鄭重承諾，未來我將不再逃避跑步項目，積極參與和投入體育課堂。我相信，通過我持之以恒的努力和不斷的改進，我一定能夠改正自己的錯誤，并在體育活動中取得突出的成績。

希望您能夠給我一個機會，讓我重新樹立起自己在體育方面的自信心和熱情。我將努力改正自己的錯誤，并爭取在接下來的體育課程中獲得更好的成績。

再次向您表示深深的歉意和誠摯的檢討！

謝謝您！

您的學生 ×× 敬上

沒跑步檢討書 篇8

跑步的檢討書

作為一名運動愛好者，尤其是對跑步充滿熱情的人，我深深意識到自己在跑步方面的不足。通過反思和總結，我決定寫下這份檢討書，來探索我的問題并且找到解決方法。

首先，我意識到我在堅持跑步方面存在困難。由于我的工作和學習壓力，我常常找借口不去跑步。我知道跑步對于身體健康和心理健康都非常重要，但是我卻沒有為此付出足夠的努力。

其次，我意識到自己在跑步技巧上存在一些問題。我經(jīng)常不懈努力地跑步，但是卻沒有看到明顯的進步。我發(fā)現(xiàn)自己跑步姿勢不正確，步頻和步幅也不合理。這導致我體力消耗過大，難以保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏。

除此之外，我還發(fā)現(xiàn)我對于跑步的目標和計劃不夠明確。我常?？扛杏X去跑步，而沒有為自己設定明確的時間和距離目標。這導致我缺乏長期的動力和動力，容易對跑步失去興趣。

為了解決這些問題，我制定了一系列的計劃和行動步驟。首先，我要提醒自己把跑步當作一項重要且不可或缺的活動。我會在每周安排固定的跑步時間，無論工作和學習有多忙都不會推遲或取消。

其次，我將尋求專業(yè)指導來改進我的跑步技巧。我會請教一位專業(yè)的跑步教練，學習正確的姿勢和步伐。我還計劃通過觀看跑步技巧演示視頻，加強對步頻和步幅的理解和掌握。

此外，我會設定明確的跑步目標和計劃。我將每周設定跑步的時間和距離目標，并制定詳細的訓練計劃。我將追蹤自己的進展，并根據(jù)需要進行調整。我希望這樣的目標和計劃能夠幫助我保持動力和對跑步的興趣。

最重要的是，我將改變自己的態(tài)度和思維方式。我將意識到跑步不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種享受和放松的方式。我將把跑步當作一項積極的習慣，努力培養(yǎng)出堅持不懈的精神，并享受跑步過程中帶來的快樂和成就感。

通過這份檢討書，我深刻認識到自己在跑步方面的問題和缺點。我盡可能詳細和具體地分析了這些問題，并制定了反思和改進的計劃。我相信只有經(jīng)過不懈的努力和堅持，我才能夠克服這些問題，并在跑步的道路上邁出堅實的步伐。我期待未來，成為一名更好的跑步者，并享受跑步帶來的成就和快樂。

沒跑步檢討書 篇9

尊敬的老師：

您好！

我們每次上體育課的時候，老師都會先讓我們先在操場上跑幾圈，對于我們這群正值青春年齡的孩子來說，在操場上跑幾圈是很簡單的事情。但是，我偶爾也會生出想要偷懶的想法，每一次這種想法生出時都會被我狠狠的壓下去，但也有壓不下去的時候。

今天上午上體育課跑步時，看著在操場上坐著的別的班的同學，我又一次萌生了偷懶的想法，當我生出這種想法時，我立刻就付諸行動了。我先是把跑步的速度降下來，慢慢的跑在在隊伍的最后面，這樣我就算離開了隊伍也不會引起大家的注意了，趁著老師和同學們注意不到我時，我悄悄的離開了隊伍。這還是我第一次在體育課上跑步偷懶，因此我能夠聽見自己的心在“砰砰砰”的跳動，離開了隊伍后我慢慢脫離著操場，打算等他們跑最后一圈時再加入進去。我找了一處拐角處打算先藏起來，沒想到在那里看到了xxx和xx同學，她們和我一樣也是跑步偷懶，打算在最后一圈再加入進去，看到她們也躲藏在這里時，我的心反而更加不安了。

仿佛是為了驗證我的不安，我們遲遲沒有迎來我們班跑步的隊伍，我們的眼睛站在操場上四處尋找，終于在操場的另一頭看見了她們的身影，但是她們沒有在跑步了。她們有規(guī)矩的站在原地，體育老師站在她們前方說著什么，我有了一種我們要被發(fā)現(xiàn)了的感覺，平時的話我們跑完步時老師會拿些體育器材讓我自己去活動。我們三已經(jīng)預感這次的偷懶的事情會被老師發(fā)現(xiàn)了，抱著積極承認錯誤的想法，我們果斷的向我們班級的人走去?？吹轿覀兒?，老師批評了我們一頓，但看在我們自己知道回來認錯的份上，沒有給我們太過嚴厲的懲罰。

老師，非常的對不起，我們不應該在跑步時偷懶，其實跑步不是一件很重要的事情，重要的是我們對跑步這件事的態(tài)度。我們不應該只想著偷懶，現(xiàn)在我們還是學生就只想著偷懶，那長大了以后還是會只想著偷懶的。我們這次的行為給班上的同學們樹立了一個壞的榜樣，以后跑步時可能也會有同學受我們的影響，跟我們做了同樣的事情，對此我只能表示非常的抱歉，我不會在偷懶了，希望老師看在我是首次犯這個錯，然后又自己回來認錯的份上，原諒我這一次。

此致

致敬！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

沒跑步檢討書 篇10

課間跑步檢討書

尊敬的班主任：

您好！經(jīng)過自我反省和深思熟慮之后，我寫下這篇課間跑步檢討書，請您批評指正。

話說那是一個周五的早晨，陽光明媚，空氣清新。校園里彌漫著歡快的笑聲和孩子們活力四溢的氣息。當晨鐘響起，課間跑的號角也隨之響起。同學們個個精神煥發(fā)，紛紛涌向操場。正是這一跑，讓我深受教訓。

我們的班主任給我們灌輸過課間跑步的好處，她說這有益于我們的健康，增強體質，有助于提高學習和工作效率。所以，我一直信奉著這一理念，每天都會積極參加課間跑。然而，我卻在這次的課間跑中犯了一個低級錯誤。我的體育裝備沒有徹底檢查，結果在操場上丟了一只運動鞋，導致我在跑步過程中摔了一跤，差點兒扭到腳踝。

跌倒的瞬間，我感到渾身一陣疼痛，心里愧疚得不能自已。班主任早就強調過課間跑的安全問題，而我卻如此大意，真是在給自己挖坑。我的困惑和愧疚一直持續(xù)到現(xiàn)在，所以我決定向您匯報此事，接受您的教誨和批評。

首先，我深刻意識到我在這次事故中的大意和馬虎。課間跑本來是為了鍛煉身體，提高學習效果的，卻因為我沒有充分準備而變成了危險的行為。一只鞋子的丟失，成了我對自己安全的威脅，更是自己粗心大意的明證。我應該時刻保持警覺，做好充分的準備，以確保自己和他人的安全。

其次，我十分自責自己沒有及時向您匯報這個事故。當時的疼痛困擾著我，心里也很亂，所以沒有忍心向您透露此事。但我現(xiàn)在明白，這樣的行為是極其錯誤的。作為班主任，您不僅身負教育責任，更是我們班級的責任人。我應該及時向您匯報，接受您的批評和指導，同時也是為了班級安全著想。

最后，我向您保證，今后我會時刻保持警覺，不再因為任何小事而疏忽大意。我會認真檢查自己的體育裝備，在每次課間跑之前，確保自己的安全。同時，我也會向同學們傳達這一安全意識，呼吁大家時刻注意自己的身體和周圍環(huán)境，共同創(chuàng)造一個安全的跑步環(huán)境。我會向同學們誠懇道歉，并向他們承諾，不再出現(xiàn)這樣的低級錯誤。

再次向您道歉，并期待您的諒解和指導。我會牢記這一教訓，時刻保持警醒，確保自己的安全和班級的安全，同時也會時刻提醒同學們要著眼安全。謝謝您對我的幫助和關心。

此致

敬禮！

學生：XXX

關于跑的檢討書

?標準的《自我檢討書》范文是怎樣的？想必大家都會選擇寫下一篇檢討書。接受懲罰是對犯錯行為的認真反思，以下是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為大家整理的“關于跑的檢討書”類希望能幫助到您，相信您可以在這篇文章中找到您所需的任何信息！

關于跑的檢討書【篇1】

《出軌向老婆道歉認錯的檢討書》

親愛的妻子，

寫下這篇文章是為了向你表達我對出軌所造成的傷害的深深懺悔和道歉，也是為了向你承諾我會徹底改變，重新成為一個全心全意對你忠誠的丈夫。

首先，我想向你誠實地坦白我出軌的原因。毫無疑問，這不是一個合適的借口，但我相信我們之間不夠溝通和理解是導致這一切發(fā)生的原因之一。我們漸漸陷入了日常生活的瑣事中，對彼此的感受和需求缺乏關注和理解。我找到了在外尋求安慰和滿足的錯誤方式，這是我犯下的嚴重錯誤。我深深理解出軌對你的傷害和背叛感，我為此感到深切的愧疚和懊悔。

無論你是否能原諒我，我都希望你能理解，我從出軌中得到了無盡的痛苦。我看著你被我背叛的事實傷心欲絕，而我自己也深陷在內疚和自責中無法自拔。每當我看到你那雙忍受痛苦后的失望的眼睛，我都能感受到自己心靈的創(chuàng)傷，我發(fā)誓我不會再讓你受到一絲痛苦。

我承認我對你造成的傷害是無法彌補的，但我希望你相信，我真心誠意地悔過并努力改變。我會接受任何你希望我做的改變，包括參加夫妻輔導課程和主動展開與你的有效溝通。我要向你證明我的決心和努力，讓你重新獲得對我的信任，并重建我們之間的親密關系。

此外，我決心摒棄不道德行為和不忠誠的態(tài)度，并遠離那些對我們的婚姻構成威脅的事物。我深知這是一個漫長而艱難的過程，但我希望你能相信，我愿意用我的一生來證明我對你的忠誠。我要向你證明，我現(xiàn)在所做的一切都是為了我們的婚姻和我們的未來。

最后，我只能懇請你給我一次重新開始的機會。我知道，這是我自己的過錯，我要為自己的行為負責。但我希望你知道，我對你的愛、尊重和奉獻是永遠不變的。我將盡全力去修復我們的婚姻并為我們的未來共同努力。請相信我，我會讓你重新感受到我對你的深深愛意，并以我的行動證明我對婚姻的承諾。

親愛的妻子，我真心祈求你的原諒和理解。請給我們一個機會一起重新開始，讓我們的婚姻更加堅固，我們的愛情更加深厚。我對我們的未來充滿信心和希望，因為我知道，我們可以度過難關，一起重塑幸福的家庭。

愛你的丈夫

關于跑的檢討書【篇2】

真不知道是幸運還是不幸。這讓我想起了一個流浪漢的故事：接近冬天，流浪漢想監(jiān)獄的一個或兩個月度過寒冷的冬天，流浪漢盡力突襲一些足以坐一兩個月監(jiān)禁罪，但沒有成功，當他來到教堂懺悔改過自新時間但警察來擾亂秩序罪抓住了。我喜歡小流浪漢。

實際上，我很少上網(wǎng)，只有回到家，如果有多余的現(xiàn)金，可能會上網(wǎng)，在學校幾乎不在線。一個是害怕被老師抓住，二是沒有額外的錢?；ヂ?lián)網(wǎng)，一個是作為最后一個告別;第二，在“十·一”放假期間，國家規(guī)定在互聯(lián)網(wǎng)上可以;第三是對待別人，她就被警方攔下。不幸的是，互聯(lián)網(wǎng)并沒有很快抓住了，即使我“不要，網(wǎng)吧”詩歌也沒打好帖子。

我從未覺得上網(wǎng)什么是錯誤的，我不能到羞愧被抓的。每個人都知道，21世紀是信息時代，發(fā)明了計算機，世界互聯(lián)網(wǎng)，共享資源，誰應該是一個受益人，但這次我已經(jīng)成為“受害者”。當然，互聯(lián)網(wǎng)將定期，一切都應該有一個學位，”，將反向”，它是這樣一個事實。我上網(wǎng)也告訴一個學位，一兩個月最后一次，每次最多兩個小時(凈FeiGui!。我相信很多人都同意我在互聯(lián)網(wǎng)上。在這個信息時代，老師也在線嗎?如果有，解釋老師抓住時代脈搏，一個新的意識、創(chuàng)新;如果沒有，它只意味著老師死板，只會從這本書，它只會幾代人離開了文本教育學生。我害怕遇到這樣的老師!

事實并不否認有這么多學生網(wǎng)吧花費大量的時間，這樣的學生是應該給教育、批評，我完全同意。學校實踐措施有一定的攻擊力度，但也有小孔，學生應該被分類管理、“因材施教”自古有之，真的可以這樣做非常少。國家政策制定規(guī)則，互聯(lián)網(wǎng)用戶必須把身份證，并能處理id卡已經(jīng)有一些思維能力，必須區(qū)分正確與錯誤的能力的年輕人。如果你反駁我，說網(wǎng)絡是精神，這和落在最無聊的最少水平而又最令人信服的論點，“槍可以摧毀的人，也可以保護人”?；ヂ?lián)網(wǎng)也不能一概而論，真的不怪以網(wǎng)絡為職業(yè)的人，說他們是劊子手?

我不是迷戀網(wǎng)絡，以后也不會配備網(wǎng)絡，互聯(lián)網(wǎng)可以被需要，一個融化的知識、娛樂為一體的精神傅氏國際晶體。

為什么我們總是不可以幫助打破了學校規(guī)則?

當學校的規(guī)定用于每個不同的學生，我們將不再違反了。

當學校已經(jīng)不再使用“性格”、“火”字，我們將不再違反了。

當學校照顧每個學生，不再以不同標準評價學生的短缺，我們將不再違反了。

當學校的每個學生都充滿了信心，不再“孩子不能學會“嘆息，我們將不再違反了。

當學校公平的每一個學生，學生們被視為自己的孩子檢討書1000字，逃課上網(wǎng)檢討書1000字，學生們被視為未來的希望，我們將不再違反了。

我們是學生，學生各方面的差別，學校是為了彌補短缺，如果學生各方面都很好，那我們也來到學校，呆在家里自學算了。

我們不要玩世不恭，我們不要皺眉輕視，我們不應該忽視，我們不是沒有感情的動物，我們要的是一個真誠的關心，對“發(fā)現(xiàn)”的眼睛。

關于跑的檢討書【篇3】

尊敬的老婆：

首先，我對我出軌的行為感到非常后悔和愧疚，我知道這給我們之間造成了不可彌補的傷害，也讓我自己陷入了非常痛苦的深淵。我對我的行為感到非常抱歉，我保證以后不會再犯同樣的錯誤。

我承認我的行為是不道德的，也是不負責任的。我不應該背叛我們之間的感情，也不應該傷害你的感受。我對我的行為感到非常后悔，因為我知道這不僅傷害了你，也傷害了我們之間的感情和信任。

我承認我需要向你道歉，并做出承諾來修復我們之間的關系。我會盡我所能，改正我的錯誤，讓我們之間的感情重新恢復。我承諾以后會更加珍惜我們之間的感情，尊重你的感受和需求，不再做出任何讓你傷心和失望的行為。

最后，我想向你保證，我以后不會再犯同樣的錯誤。我會努力改變自己，讓我們之間的感情更加穩(wěn)定和幸福。我希望你能原諒我，給我一個機會來彌補我的錯誤，讓我們重新開始。

愛你

[你的名字]

關于跑的檢討書【篇4】

XXXX天，因為我不經(jīng)意的行為給領導老師和同學們帶來了很大的麻煩，在XXXX時間，在哪點燃糖紙，造成學生及老師小范圍的驚慌，這次事本是無心之過，并不是有意為之的惡作劇，來破壞學校的校規(guī)校紀的，所以在此我做出深刻檢討，望領導老師及同學們原諒我的過失

在學校玩火是一件很不應該做的事，今天只是出于幸運，沒有引燃其他物品，一旦引燃了引起火災，后果之大將是無法挽回的，對此我要向學校的各位領導和老師們說一聲對不起，給您們添麻煩了，這次的事情影響很大，雖說本是無心之過，因為我時間地點的選擇錯誤，給同學們帶來了驚嚇，產(chǎn)生的一系列后果我也愿意承擔責任，這次事情錯誤全在于我，我感到非常慚愧內疚，也幸好點燃的糖紙沒有造成廁所的掃雪工具起火，那樣的話就真正是追悔莫及

這次的事令我感到后怕。對于XXXX學校我有著極其深厚的感情，這所學校改變了我可能也就此改變我的人生，人們都說高中時期是一個人性格的養(yǎng)成時期，而一個人的未來發(fā)

展往往取決于人的性格，一個人的性格對于未來升入大學以及步入社會以后的生活有很大的幫助，我初中畢業(yè)于吉大附中，性格內向，上了高中之后，因為思想不夠成熟又不善于與人交際，所以跟同學的關系很緊張，整個人也充斥著低沉請收藏網(wǎng)：

這次錯誤，自己想了很多，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一

開學就三令五申，一再強調要注意防火安全問題，提醒學生不要違反，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的如此重要的重要事項，把這些都當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話謹記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀謹記在心。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習，而且我這種行為給學校也造成了極其惡劣的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人犯的錯誤，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象。

每一個同學也都希望學校給自己一個良好的環(huán)境來學習，生活。我也不例外，但自己這次卻犯了這樣的錯誤，破壞了學校的規(guī)章制度，是很不應該的，若每一個同學都這

樣犯錯，不予以懲罰，良好的學習環(huán)境是不會形成的，對違反校規(guī)的學生給予懲罰也是應該的，我私底下自己也想了很多，也意識到自己犯了很嚴重的錯誤，我知道，造成如此大的影響，我應該為自己所犯的錯誤付出代價，尤其是坐在重點高中接受教育的我，在此次錯誤中更應該負無可推卸的責任。

我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理，希望各位領導、老師們可以給我一次改過自新的機會。我保證在接下來的學期中，不再給領導、老師惹麻煩，帶著一顆熱情飽滿、積極陽光的心面對接下來的學習生活，做事之前三思而后行。一個錯誤讓我成長了許多，我會謹記教訓，在錯誤中改過，在磨礪中成長，做一個讓老師省心，同學們放心的學生，不再讓我的班主任老師和家長為我擔心，希望校領導、老師可以給我這個改過的機會，

我的行為不是向學校的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己一時的無意之過，我也會向領導和老師們保證此事不會再有第二次發(fā)生。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，也真誠地希望老師相信我，能夠汲取教訓、改正錯誤，同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關心和支持我，并對我的問題酌情處理

檢討人：

時間：

關于跑的檢討書【篇5】

尊敬的公司領導：

您好!

本人對發(fā)生在xx日在公司吸煙一事深感愧疚，不僅違反了公司的規(guī)定還造成了不好的影響，在此特作此檢討書向公司領導坦承自己的錯誤。本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語，請領導拭目以待，本人將用實際行動來驗證本檢討書的效力。

此致

敬禮!

xxx

20xx年xx月xx日

關于跑的檢討書【篇6】

尊敬的對象：

首先，我想向您表達我深深的歉意。我知道我吸煙的行為給您和我們的關系中帶來了很多負面影響。我深刻認識到，吸煙是一種不健康的習慣，不僅對自己有害，也對周圍的人造成了很大的危害。我對我的行為感到非常后悔，也對我的行為造成的影響感到非常抱歉。

我知道，吸煙是一種非常不健康的習慣，不僅對自己有害，也對周圍的人造成了很大的危害。我不應該在任何場合吸煙，包括在我們的關系中。我應該尊重您和我們的關系中的其他成員，并遵守我們之間的行為準則。

我承認，我的行為已經(jīng)傷害了您的感情和身體健康。我會更加注意我的行為，并盡力避免任何類似的行為發(fā)生。我會盡力改正我的錯誤，并為我們的關系做出積極的貢獻。

最后，我再次向您表達我的歉意。我希望您能夠接受我的道歉，并能夠原諒我的錯誤。謝謝您的理解。

此致

敬禮

XXX

關于跑的檢討書【篇7】

尊敬的老師：

我寫這封檢討信，是因為在今天的課堂上，我發(fā)表了不當?shù)难哉?，給老師和同學們帶來了不必要的麻煩和困擾。我深感抱歉和愧疚，對此深感懊悔和內疚。

作為一名學生，我應該遵守課堂紀律，尊重他人，認真聽講，不干擾他人的學習。然而，在今天的課堂上，我的情緒失控，發(fā)表了一些不適當?shù)难哉?，給老師和同學們帶來了不好的影響。

我深知自己的錯誤，我應該在任何時候都保持冷靜和理智，尊重他人，不侵犯他人的權益。我應該在課堂中認真聽講，積極參與課堂討論，提高自己的學習成績。

在此，我鄭重承諾，今后一定會遵守課堂紀律，尊重他人，認真聽講，不干擾他人的學習。我會積極參加課堂討論，努力提高自己的學習成績。

最后，我再次向老師和同學們表示深深的歉意和懊悔。我會在今后的學習中，更加努力，爭取取得更好的成績。

謝謝老師和同學們的支持和理解。

此致

敬禮

XXX

日期：XXXX年XX月XX日

關于跑的檢討書【篇8】

尊敬的老婆：

我寫這封檢討信，是因為我真的意識到我出軌是錯誤的，我對我的行為感到非常后悔。我對我的行為給你和你的家人帶來了極大的傷害和痛苦感到深深的歉意。

我知道我的行為是不道德的，是不忠誠的，是不尊重你的。我完全理解我的行為對你造成了什么，以及它對你的家庭和你的生活質量的影響。我對我的行為感到非常內疚和羞愧，我真的不應該做出這樣的事情。

我承認我需要做出改變，我需要重新建立我對我們的關系和對我的忠誠的信任。我將盡我所能，采取積極的行動來修復我們之間的關系，包括道歉、改正我的錯誤、保持透明和誠實的溝通、尊重你的決定和感受，以及盡我所能來讓我們的未來更加美好。

最后，我再次向你和你的家人道歉，我希望我們能夠重新開始，共同建立一個幸福美滿的家庭。

愛你

XXX