心理健康教育活動課教案

[薦]心理健康教育活動課教案精選。

老師會根據(jù)課本中的主要教學內(nèi)容整理成教案課件，本學期又到了寫教案課件的時候了。教師要嚴格按照教案要求進行教學從而增強教學效力，老師怎樣做好優(yōu)秀教案課件呢？接下來請大家聽編輯為大家講述一下“心理健康教育活動課教案”的內(nèi)容，相信你閱讀本頁面后有一些收獲！

心理健康教育活動課教案【篇1】

動目標：

1、引導孩子逐步養(yǎng)成進取、樂觀的生活態(tài)度。

2、理解情感上的快樂有益于健康。首先，學習消除不愉快情緒的正確方法。

3、學習消除不愉快情緒的正確方法。

4、培養(yǎng)孩子熱愛生活、幸福生活的良好情感。

重點和難點分析：

學習消除不愉快情緒的正確方法。

活動準備：

四個木偶和一個快樂枕頭

教學目標：

1、讓學生想他人之所想，急他人之所急。

2、讓學生學會推己及人，將心比心。

教學方式：

專題教育

教學重難點：

讓學生想他人之所想，急他人之所急。

教學手段：

圖片、課件

教學過程：

一、觀察島

出示圖片

看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會想到什么？

二、活動營

活動一：妙手撕紙

每人準備一張紙，按要求進行撕紙游戲。游戲結(jié)束后打開各自手上的紙，相互看一看。每個人撕完之后的形狀一樣嗎？為什么同一張紙、同樣的游戲規(guī)則，會有不同的結(jié)果？

撕紙步驟：

1、將紙對折。

2、再次對折。

3、對折后撕掉左上角的一個小小的三角形。

4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個小小的扇形。

活動二：一人分飾兩角

請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子，當你坐在椅子A上時，就扮演自己；當你坐在椅子B的時候，就扮演童童，并自己設(shè)計對話。

扮演不同的角色時，你分別有什么感受？

三、分享屋

當我做了錯事，我希望別人指責我嗎？不希望！我希望被原諒！

當我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎？不希望！我希望被理解、被幫助！

當我不開心時，我希望別人漠視我嗎？不希望！我希望被關(guān)心、被安慰！

心理健康教育活動課教案【篇2】

一、教學目的

經(jīng)過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、教師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的本事，使學生健康歡樂的成長。

二、教學過程

（一）、談話導入：

我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，堅持樂觀的情緒，今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了?。⒙牭叫》颊f自我笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：＂你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬?。⑿∮⒙牭叫》剂R她，悲痛地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會哭呢誰來說說（生充分說）生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了

師：應對這種情形，應當怎樣解決呢

生：小芳不應當說別人的缺點，同學之間應當和和氣氣（生充分說）

師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應當友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室！xx和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，xx大叫一聲：＂哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了＂同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸xx別哭了，xx不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，xx才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，xx做得對不對為什么（生充分說）生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！

師小結(jié)：是，我們應當有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自我的錯誤，并向你到了歉，我們就應當原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭（出示）我們一齊來看以下同學之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）師：同學們每一天生活在一齊，在學習中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會正確處理（出示）

（三）.說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條＂三八線＂。

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

（先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言）

師小結(jié)：是呀！同學之間就應當友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂！奉獻著，相信你也會歡樂著！下頭，請看（師讀）相信你們必須能做到來，一齊讀：

同學之間：學會關(guān)愛熱情大方學會體貼細致入微，學會調(diào)節(jié)消除嫉妒學會激勵互相提高。

（4）給爸爸媽媽寫封信，說說自我的心里話。

過渡：接下來，教師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸。

討論：看到上頭資料此時此刻你想到什么。

生充分說：（不要愛慕虛榮…）。

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，教師期望大家（出示）應對普通不盲目攀比應對平凡不愛慕虛榮。

三、分享經(jīng)驗，體驗歡樂

1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的。

2、在小組交流會后全班交流：做自我喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫。

3、教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多！這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）。

4、享用“心理快餐”：

教師導語：此刻，大家行動起來，一齊來享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比動畫片段；

②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自我經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿：讀趣味的書；至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一齊，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會歡樂。

四、教師總結(jié)

應對復雜的生活，我們應當用進取的辦法去調(diào)整好自我的情緒，使自我永遠歡樂的同時，也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀應對歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》。

情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。

生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。

緊張時，靜一靜，悲痛事，想得開。

樂觀向上有自信，學習生活添光彩。

心理健康教育活動課教案【篇3】

【活動設(shè)計的背景】

根據(jù)中小學心理健康教育活動課指南的指導，情緒心理是五年級階段學生的心理健康教育學習內(nèi)容。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感;改變不合理想法、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節(jié)課是情緒心理學習的第一課時，主要是通過一些活動游戲討論讓學生了解情緒，懂得情緒對我們的影響，并悅納自己的情緒，還有就是初步了解如何調(diào)控情緒。

【授課對象】

五年班

【授課時間】

十四周一課時

【教學目標】

1、懂得喜怒哀樂是人之常情，悅納自己的情緒。

2、讓學生懂得合理的情緒不合理情緒對我們身心健康的影響。

3、初步了解如何妥善調(diào)控的情緒。

【教學重難點】

了解、悅納情緒

認識情緒對我們身心的影響

【教學方式】

游戲、故事分享、小組討論啟發(fā)

【課前準備】

ppt課件、圖片資料、故事資料

【教學過程】

一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

(一)、圖片導入

(1)同學們喜歡看運動會嗎?為什么喜歡?

(2)剛剛結(jié)束的亞運會給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象。現(xiàn)在我們再來回顧一下亞運會中的一些精彩、動人的場面。

(3)看到這些照片，你想說什么?這就是運動會的魅力。比賽場上形勢千變?nèi)f化，觀眾和運動員的什么也跟著變化?

師：情緒真是一種奇妙的東西。不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來走進這個《豐富多彩的情緒世界》。(齊讀課題)

設(shè)計意圖：以身邊最近發(fā)生的熱點時事馬上吸引學生的注意力，提起學生的興趣，自然導出課題。YjS21.coM

二、思辨探知，初步了解情緒的特點

活動一：猜猜我是誰

步驟：

1、把同學分成小組，每組由教師發(fā)給兩個寫有情緒詞匯的卡片。

2、請小組派代表根據(jù)詞匯上臺表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。

3、其他小組同學競猜該同學所表演的是何種情緒。

4、學生歸納情緒的特點：情緒是多樣的;最基本的情緒有喜、怒、哀、懼四種。(課件顯示)

教師講解：喜、怒、哀、懼這四種情緒經(jīng)過不同的調(diào)和，就有了形形色色的情緒，如驚喜、悲憤、悲喜交加、又恨又怕等。

設(shè)計意圖：猜情緒這個活動設(shè)計得非常妙，它有趣好玩，抓住學生愛表演的個性，通過猜情緒詞語的活動讓學生更深切地明白情緒的是多種多樣的，甚至有些情緒之間還可以交匯一齊產(chǎn)生第三種情緒。老師把這些情緒詞語貼在黑板上，清晰地呈現(xiàn)出來，初步給情緒歸類。

活動二：畫一畫我的情緒彩帶

同學們，在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心、傷心、難過或者生氣甚至憤怒的?如果，紅色代表喜，綠色代表恐懼，藍色代表哀傷，黃色代表發(fā)怒，你能用這些顏色畫出你上周的各種情緒嗎?請大家拿起手中的彩筆，描繪出你的情緒吧!

步驟：

1、回憶上一周你的情緒是怎樣的。

2、把每一種情緒用一種顏色來代表，把你體驗到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶。

3、畫完之后在班上展示，并說出情緒彩帶的特點。

教師歸納：情緒是多樣的，又是不斷變化的，有的情緒還具有明顯的穩(wěn)定性。

設(shè)計意圖：當學生初步了解到情緒的多樣性，知道情緒的分類后，通過畫自己上周情緒，讓學生更準確地把握自己的情緒。對情緒的了解更進一層。

三、自我建構(gòu)

(一)明白調(diào)整情緒的必要性

1、觀察漫畫圖

在我們的學習和生活中，有些事情會使我們產(chǎn)生各種相應的情緒，有高興的，有傷心的，有害怕的……這些情緒是合理的嗎?不同的情緒伴隨著我們，它們會給我們帶來什么影響呢?請大家看圖

2、課堂討論。

(1)王紅落選后的不高興，與小剛聽到要去春游的消息后特別高興，是正常的情緒嗎?

(2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢?

在討論中，教師應引導小學生明白：適度的情緒是人們心理活動的正常反應，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給人帶來不良影響，特別是消極情緒。對于消極情緒要會控制和調(diào)節(jié)，要學會做自己情緒的主人。

3、不合理的情緒會給我們帶來什么影響?

設(shè)計意圖：初步了解情緒后，讓學生就自己身邊發(fā)生的情緒做分析，看看情緒對我們會有怎樣的影響，漫畫的形式呈現(xiàn)，會讓教學方式顯得豐富多樣，學生更感興趣。漫畫的具體內(nèi)容也很貼切學生的實際生活，容易引起學生的共鳴。

(二)、如何調(diào)節(jié)情緒

消極情緒會給我們帶來不良影響。它不但會使我們學習后退，而且會影響與同學、老師之間的關(guān)系。可見不良情緒的危害性多大。那么，我們應該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢?

1、故事啟發(fā)

從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應該很開心?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的.時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。

同學們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)?

不錯，快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空。

2、調(diào)節(jié)情緒的方法

以四人小組為單位討論調(diào)整情緒的方法

匯報、總結(jié)

設(shè)計意圖：在學生已經(jīng)明白了積極情緒和不良情緒的影響后，以一個故事讓學生明白“快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空”，激發(fā)學生讓自己多擁有積極的情緒的動力。這時，再通過小組討論來交流、分享一些調(diào)整情緒，讓自己擁有積極情緒的方法。

(三)、總結(jié)再升華

通過這節(jié)課的學習，大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。

同學們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。愿同學們永遠快快樂樂。

心理健康教育活動課教案【篇4】

活動目的：

為了培養(yǎng)學生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感，有較好的適應能力，和諧的人際關(guān)系，擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機，以“沐浴心育陽光 健康快樂成長”為主題，加強學生心理素質(zhì)教育，促使學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，并使之學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長；同時也希望能夠通過此次主題活動周，讓更多的同學進一步意識到在認真學好知識的同時，還應積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現(xiàn)代社會的需要。

活動主題：

沐浴心育陽光 健康快樂成長

活動時間：

第14周

活動地點：

中心小學

活動內(nèi)容：

一、心理健康活動周啟動儀式暨觀摩研討活動（具體議程如下）：

1、宣布心理健康活動周啟動儀式開始

2、顧問代表講話

3、教委辦領(lǐng)導講話

4、宣讀紫峰中心小學心理健康活動周方案

5、學生代表發(fā)言

6、大型手語操

7、團體心理活動觀摩課

8、心理講座

二、黑板報

各班以“沐浴心育陽光 健康快樂成長”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。（于5月8日前完成）

三、宣傳欄（美術(shù)作品、書法、作文）

負責各宣傳欄的老師（其中有美術(shù)、書法、作文）圍繞“沐浴心育陽光 健康快樂成長”收集好相關(guān)作品，高年級的作文可讓外來生談談自己的成長經(jīng)歷，生活、學習、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5月8日前完成）

四、心理輔導課

各班的輔導員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導課，心理輔導活動課的主題與黑板報的主題相一致。

五、廣播站

與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負責的老師收集關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。

六、展板

制作心理展板，其一為學生作品展示板，其二為學校心理健康教育工作簡介，由心理課題組的老師完成。

七、活動樂園

（一）團體心理活動

時間：星期二下午

地點：操場

內(nèi)容：感統(tǒng)訓練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）

對象：一、二年級學生

（二）團體心理活動

時間：星期三下午

地點：操場

內(nèi)容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對而行）

對象：三、四年級學生

（三）心理知識競賽

時間：星期四下午

地點：多媒體教室

對象：五年級學生

（四）心理影片欣賞

時間：星期三下午

地點：多媒體教室

內(nèi)容：《隱形的翅膀》

對象：六年級學生

活動要求：

1、每項活動由各負責人組織實施，確?；顒淤|(zhì)量，并注意收集整理活動資料。

2、本屆心理健康活動周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認真落實活動的各項安排，使更多的學生通過參與活動得到快樂，受到教育。

心理健康教育活動課教案【篇5】

一、前言

情緒調(diào)節(jié)是一個內(nèi)涵豐富的概念，情緒心理學家對情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式，主要能夠歸納為三類：第一類可稱之為適應性界定方式，即強調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應社會現(xiàn)實的原情緒和行為反應。第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調(diào)節(jié)旨在服務個人目的。第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手，對之加以界定。當然，這三種界定方式之間其實是相互關(guān)聯(lián)的，它們有助于我們從不同角度、不同側(cè)面認識情緒調(diào)節(jié)的本質(zhì)。

二、年齡特點

幼兒的情緒，資料已相當豐富，一般成人體驗到的情緒大部分已為幼兒所體驗，只是在引起情緒的動因、情緒表現(xiàn)方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發(fā)脾氣、哇哇大叫，情緒調(diào)節(jié)潛力較弱。另一方面，第二學期的小班幼兒已能簡單的辨別用心情緒和不良情緒對自己帶來的不同感受，因此，在小班讓幼兒體驗不同的情緒并進行情緒自我調(diào)節(jié)的教學是必要的也是可行的。

三、設(shè)計思路

難點：情緒調(diào)節(jié)方法。

重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

構(gòu)成原因：幼兒年齡小，自我調(diào)節(jié)潛力弱。

解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。

目標：

1、用心探索情緒調(diào)節(jié)的方法，明白要持續(xù)用心的情緒。

2、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應的體驗。

3、體驗幫忙他人，與他人交流的快樂。

準備：

材料準備：音樂，匯總圖，材料（皮球、書、油畫棒等），三個大班幼兒。

心理準備：幼兒坐成圓形。

線索：

教學線：引題（拍手歌）――體驗情緒――情緒調(diào)節(jié)――歡慶舞。

心理線：心理適應期――心理體驗期――心理調(diào)節(jié)期――心理釋放期。

過程：

一、引題

向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。（幫忙幼兒適應陌生的人和環(huán)境，拉近與教師的心理距離。）

二、體驗情緒

1、體驗。學學開心、生氣、難過時的表情，談談自己的情緒經(jīng)驗。（讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）

2、介紹三個小客人。（開門見山，立刻吸引幼兒的注意力。）

三、情緒調(diào)節(jié)。

幫忙氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。（幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗幫忙別人后的快樂。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗匯總、歸類，并能夠時刻提醒幼兒，具有長期性。）

四、歡慶舞（活動在活躍氣氛中結(jié)束。）

心理健康教育活動課教案【篇6】

一、教學目的

經(jīng)過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、教師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的本事，使學生健康歡樂的成長。

二、教學過程

（一）、談話導入：

我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，堅持樂觀的情緒，今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了?。⒙牭叫》颊f自我笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：＂你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬?。⑿∮⒙牭叫》剂R她，悲痛地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會哭呢誰來說說（生充分說）生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了

師：應對這種情形，應當怎樣解決呢

生：小芳不應當說別人的缺點，同學之間應當和和氣氣（生充分說）

師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應當友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室！xx和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，xx大叫一聲：＂哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了＂同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸xx別哭了，xx不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，xx才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，xx做得對不對為什么（生充分說）生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！

師小結(jié)：是，我們應當有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自我的錯誤，并向你到了歉，我們就應當原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭（出示）我們一齊來看以下同學之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）師：同學們每一天生活在一齊，在學習中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會正確處理（出示）

（三）.說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條＂三八線＂。

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

（先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言）

師小結(jié)：是呀！同學之間就應當友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂！奉獻著，相信你也會歡樂著！下頭，請看（師讀）相信你們必須能做到來，一齊讀：

同學之間：學會關(guān)愛熱情大方學會體貼細致入微，學會調(diào)節(jié)消除嫉妒學會激勵互相提高。

（4）給爸爸媽媽寫封信，說說自我的心里話。

過渡：接下來，教師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸。

討論：看到上頭資料此時此刻你想到什么。

生充分說：（不要愛慕虛榮…）。

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的'表現(xiàn)，在生活當中，教師期望大家（出示）應對普通不盲目攀比應對平凡不愛慕虛榮。

三、分享經(jīng)驗，體驗歡樂

1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的。

2、在小組交流會后全班交流：做自我喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫。

3、教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多！這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）。

4、享用“心理快餐”：

教師導語：此刻，大家行動起來，一齊來享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比動畫片段；

②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自我經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿：讀趣味的書；至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一齊，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會歡樂。

四、教師總結(jié)

應對復雜的生活，我們應當用進取的辦法去調(diào)整好自我的情緒，使自我永遠歡樂的同時，也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀應對歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》。

情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。

生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。

緊張時，靜一靜，悲痛事，想得開。

樂觀向上有自信，學習生活添光彩。

心理健康教育活動課教案【篇7】

一、教學目標：

1.知道每個人都會有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應。

2.能夠積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

二、活動準備：

1.PPT課件。

2.“對付害怕”記錄表。

三、教學過程：

1、一邊看恐怖的圖片，一邊聽音樂，引出害怕的經(jīng)驗回憶。

師：小朋友，今天張老師給你們帶了一段很特別的音樂，你們以前肯定沒聽過這么特別的音樂，你們準備好了么?

提問：剛才你為什么捂著耳朵(嘴巴張得那么大、瞪著眼睛、抱緊肩膀)?

教師小結(jié)：因為這段音樂讓小朋友感到很害怕。害怕就像開心、難過、生氣一樣，都是情緒的一種，害怕的時候我們會情不自禁地瞪大眼睛、抱緊肩膀、捂著耳朵、張大嘴巴，今天我們就來聊一聊害怕。

2、知道每個人都會有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應。

提問：你害怕過嗎?害怕什么?(有沒有讓你感到害怕的事情?有沒有聽到過讓你害怕的聲音?什么時候你會害怕?)

教師小結(jié)：老師謝謝你們把心里害怕的東西告訴了我，在生活中我們會遇到各種各樣讓我們害怕的事情，有的小朋友害怕動物，像小狗、老虎、獅子等等;有的小朋友害怕自然災害，像地震、洪水、打雷等等;還有的小朋友害怕一個人呆著;還有的小朋友害怕各種各樣的困難，我們生活中每個人都會遇到讓自己害怕的事情，害怕是很正常的。

3、觀看視頻，知道大人們也有感到害怕的時候。

提問：你覺得大人會害怕嗎?有的人說不怕，有的人說怕，那大人到底會不會害怕我們一起來聽一聽他們怎么說吧!

教師小結(jié)：原來大人也和我們小朋友一樣，也會害怕。害怕是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫絡絡，我們知道兔子都很膽小，絡絡也不例外，可最后洛洛竟然拿到了勇敢者的獎杯，到底是怎么回事呢，我們一起來聽一聽。

4、分段欣賞故事《勇敢者的獎杯》，引導幼兒遇到害的時候要積極地尋找戰(zhàn)勝害怕的方法。

提問：

(1)故事里的兔子絡絡原來是只什么樣的兔子?

(2)絡絡是怎么樣得到勇敢者的獎杯的?

(3)絡絡最后把勇敢者的獎杯從森林里拿回來了么?

(4)它想了什么辦法讓自己在黑暗中不再害怕?

師：故事中的絡絡想了三個好辦法讓自己不再害怕，其實害怕的時候，有很多好辦法可以讓我們勇敢一些，讓害怕變的很小很小，下面就是你們開動腦筋想好方法的時間了。

5、積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

討論：遇到以下情況可以怎樣做?

(1)打針

師：打針時害怕我們可以用什么方法讓自己不害怕呢?

(2)晚上，一個人睡覺時

師：相信我們很多小朋友現(xiàn)在都是一個人睡覺吧，那害怕的時候我們可以做些什么?想些什么就不害怕了呢?

教師小結(jié)：原來我們可以用這么多方法讓我們戰(zhàn)勝害怕，那你們覺得害怕還可怕么?以后小朋友在害怕的時候要想一想怎么戰(zhàn)勝它，做一名小小勇士，老師相信你們一定會做到，是么?

6、分組討論記錄對付害怕的好方法。

師：下面我們來比比賽，這里有害怕打雷、害怕老鼠、害怕獨自在家，馬上請1、2組的小朋友動腦筋想害怕打雷怎么辦，第3、4組動腦筋思考害怕老鼠怎么辦?第5、6組的小朋友想一想害怕一個人在家時該怎么辦?把你們的好方法畫在紙上?？匆豢茨囊唤M想出來的方法多。

7、交流討論三組的記錄結(jié)果。

心理健康教育活動課教案【篇8】

一．教育目標：

1、 充分認識安全工作的重要意義。

2、 在學習和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。

3、進行預防災害，防“H1N1”流感的教育。

教育內(nèi)容：家庭、學校、社會安全

教學過程：一、導入：新的學期又開始了，我們將一起開始快樂而有緊張的學習生活，在開學之初，我們首先要提的就是安全，因為不論是國家還是家庭，都希望你們安全的生活和學習。

二、學生應注意安全的地方：

1、學生討論。作為學生，我們應從哪些方面注意安全？

2、集體歸納。

（1）人身安全，在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧；不在樓道內(nèi)做游戲；上下樓梯靠右行；勞動時，不揮舞勞動工具，以免誤傷他人；不與社會上不三不四的人交往，特別是吸毒者；課外不玩火，不玩火……

（2）交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。

（3） 飲食安全，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。

三、交流對“H1N1”的了解。

導語：最近有一種病毒在全世界肆虐，你知道這是什么病毒嗎？

（1）交流對“H1N1”的了解。

（2）說說如何預防這種病。

四、學生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。

心理健康教育活動課教案【篇9】

教學內(nèi)容：

讓我們在花開的季節(jié)，正確看待中學生戀愛，幫助同學們認識中學生戀愛的實質(zhì)，澄清一些錯誤的認識，避免走入感情誤區(qū)。

教學重點：中學生戀愛的心理動機是什么，真正的愛情是什么？

課型及授課方式：講授課、討論課

教具：多媒體教室

教學過程：

一、用音樂短片引出本節(jié)課的內(nèi)容（時間：10分鐘）

1、播放《老鼠愛大米》的視頻音樂，讓同學們一起思考，“我愛你，就像老鼠愛大米”作為愛情的比喻，你是怎樣理解的？

2、引導：大米是老鼠不能缺少的事物。

3、小結(jié)：愛情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當中。

4、導入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會對異性產(chǎn)生好感，這是正?，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。少男少女們在性本能的作用下，不可避免地就會產(chǎn)生對異性的愛慕、好感、眷戀，以及想進一步親近的欲望，這并不是丑陋，關(guān)鍵是我們應該怎樣去做。

二、游戲——摸摸那雙手（時間：8分鐘）

1、規(guī)則，請男、女生各兩位站在講臺上，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請一位女生上臺實踐。

2、問題：當你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時，心理有沒有不一樣的感覺？當你的手被男孩（女孩）觸摸時和被女孩（男孩）觸摸時，感覺有什么不一樣？

3、小結(jié)：青春期的少男少女異性情感發(fā)展的原因之一—我們長大了，那么我們就需要來了解一下愛情是什么？

三、愛情是什么？（時間：8分鐘）

1、我們先來看看一則故事：

歷史課上，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著頭皮準備好挨老師的訓。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選A。阿力順利過關(guān)，心中激情難平。他不時地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來沒發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會如此動人心魄？深夜，阿力無法入睡，他摟著松軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷？？我愛上她了。阿力在心里低喚：“親愛的嫻。”

2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情？

3、愛情是什么？

愛情是共同建立在男女之間相互愛慕、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧、親近的關(guān)系，以及由此而產(chǎn)生的感情。愛是一門藝術(shù)，它需要知識和努力。

4、小結(jié)：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛，喜歡不同于愛！那這時候的我們有沒有真正的愛情？回答：有。

四、初戀的美好（時間：10分鐘）

1、一個男孩的來信

親愛的老師：

你好！

我和一位溫順的女孩戀愛了。我們是中學生，明明知道戀愛不對，這個道理無論老師還是家長都講過無數(shù)遍了?？墒?，感情到來的時候，想擋也擋不住。元旦那天，她父親看到我送給她的賀卡知道了我們的關(guān)系，從此強行將我們分開。我們曾經(jīng)山盟海誓，我相信我們彼此有很深的感情，我會依她父親所言——等她5年。但我真的很害怕，人生有幾個5年呀，5年，人的變化太大了，我怕山盟海誓也不頂用。

2、討論：這個男孩該怎么辦？

3、小結(jié)：初戀是美好而純潔的，也許是轟轟烈烈的愛情，也許是絕對單純的異性相吸，感情到來時擋也擋不住。我們對初戀的神往，使得初戀在我們的情感底片上留下了永恒的記憶。但是，終成眷屬的結(jié)局常常不是在初戀這塊土地上孕育出來的。初戀的收獲往往只是是豐富了自己，使自己更加成熟。同時初戀也會給我們帶來傷害。

五、布置作業(yè)：如果愛了，你會怎么做？

六、教師總結(jié)：（同時播放《同桌的你》作為背景音樂）

周圍的社會環(huán)境充滿了誘惑，它會把清泉與濁流一并倒給我們，我們要靠自身去戰(zhàn)勝污泥濁水的沖擊，只有了解自己青春萌動的特點，才能把握好青春的心緒。

初戀就像一朵盛開的鮮花，轉(zhuǎn)眼就折斷了。這花不會在記憶里凋零，只是突然間定了格：它永遠是折斷時那樣美，它凝結(jié)著溫馨痛苦的往事。有人曾經(jīng)這樣形容失戀：含珠的貝死了而珍珠不會死，珍珠會閃光。死去的貝就是愛情；留下的珍珠是記憶。每一個愛情故事都可能有兩種結(jié)果：一是完美的結(jié)合；二是痛苦的分手。而歷史上留下來的愛情悲劇遠遠多于喜劇。

所以同學們處理自己的感情時一定要理智，問問自己：我為什么去戀愛？我愛他她什么？我愿意和他她天長地久嗎？

性是重要的，但它并沒有重要到可以涵蓋整個人生；性欲也是重要的，但它并不比生存的欲望、發(fā)展的欲望、創(chuàng)造的欲望更加重要。

祝愿同學們擁有純潔的愛情和美好的人生！

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[薦]心理健康教育教案如何寫精選

幼兒教師教育網(wǎng)相關(guān)專題：“心理健康教案”、“心理健康教育教案”。

心理健康教育教案如何寫是我們從網(wǎng)絡收集和整理的。通常老師在上課之前會帶上教案課件，需要大家認真編寫每份教案課件。要知道好的教案課件，是能讓課堂教學效率大大提升不少的。相信您能從本文找到幫助！

心理健康教育教案如何寫(篇1)

活動目的：

教會學生面對內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn);恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。

參加人數(shù)：全體成員

使用時間：45分鐘

材料準備：無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個，電源插座一個。

活動場地：班級

適用對象：經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員

活動程序：

主題活動

一、面對恐懼學會說“不”

1.老師請學生在紙上列出五項學習生活中最怕的事或物，然后進行交流。

2.老師分析并總結(jié)學生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學生見狀后，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團。老師示意學生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議，有哪位勇敢的學生能上來抓一下這條蛇。

3.在老師的鼓勵下，第一位上來做嘗試的同學，老師給予高度評價，接著在他的帶動下，讓每一個學生一個接一個地試一試。

討論要點：

1.明白當我們感到害怕時，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。

2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴。

3.針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。

心理健康教育教案如何寫(篇2)

輔導目的：

1.幫助學生認識自己、了解自己，你愿意做一個誠信的人嗎?你在別人眼里是一個值的信賴的人嗎?。

2.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，達到完善自己、超越自己的目的。

3.試題測試110之后，在小組里交流，看看你得的分是高還是低，如果你得分高那么你是個誠信的人，如果你得分低，那么你在這方面可得注意.

主題分析：

1.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用.

2.在法制社會里更講究道德，沒有誠信寸步難行.

3.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信.

輔導過程：

一、你知道歷史上商殃變法的故事嗎?讀了《誠信立信》你就會知道誠信在國家政治生活中的重要作用.P16，《隔日作廢》P19。

二、分組討論：

在我們的日常學習生活中，你身上存在著什么優(yōu)點和缺點，讀了P19文后對照發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點和缺點，有，無不講誠信的地方和事.

1.用上述方法，讓同學幫自己找優(yōu)點和缺點。

2.談自己的打算，如何發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點。

3.每小組推薦一個代表上來交流。

三、總結(jié)：

是的，只有把你身邊的人或事當作一面鏡子，才能正確地認識自己，清楚地了解自己。發(fā)現(xiàn)缺點，及時改正；發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，繼續(xù)發(fā)揚，就能一步步走向成功。

四、送你一句話：

以銅為鏡，可以整衣冠；以人為鏡，可以正身。

五、課外延伸：

在《唐太宗納諫》中，唐太宗中說：“……魏征死后，我失去了一面鏡子?！甭?lián)系自己的實際，以《鏡子》為題，寫出自己的真情實感。

心理健康教育教案如何寫(篇3)

一、教學內(nèi)容：

如何使我們的心理更健康

二、教學目標：

1、了解中學生常見心理問題

2、使學生了解健康心理的特點。

三、教學方式：

專題教育四、教學要點：中學生心理健康問題

一、中學生常見的心理問題中學生的心理健康問題

主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩(wěn)，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。

（1）自我心理。

隨著心理的成熟，中學生在內(nèi)心世界有許多復雜的事情要考慮，甚至操心。其中中學生最關(guān)心的是對“自我的認識”，即怎樣認清自己的行為、性格及心理上的表現(xiàn)。在日新月異、快速成長的過程中，覺得時時刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去發(fā)覺自己的性格如何，自己在別人眼里的印象，自己的興趣及志向在何處，將來會成為一個什么樣的人等等。由于對成長變化的自我肖像常摸索不清而感到煩惱，同時也對別人的批語與反應甚為敏感，只要稍微被人批評就反應強烈，而且很難過。如何正確認識自己，并增強自己的信心，是中學生們常遇到的內(nèi)心顧慮。

（2）性心理。

隨著性生理的發(fā)育，中學生的性心理也隨之發(fā)展。隨著日益增長的性興趣與愿望，如何適應社會文化的要求而加以控制，是中學生們必須面對的問題。同時，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理上的性別取決于人的解剖器官與生理現(xiàn)象，表現(xiàn)在心理及行為上，每個中學生要學習如何按生理性別角色去講話動作穿著；怎樣才能引起異性的好感與喜歡；如何與異性朋友結(jié)交相處等等，是中學生們必須去學習并且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致，才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問題，也常是煩惱、壓力的來源。

（3）家庭關(guān)系。

如何與父母親相處，是中學生們的心理負擔與困難之一。隨著思考方式的改變，年輕人改變了對父母的看法，開始批評父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代際隔閡。假如父母處理不當，就有親子關(guān)系的沖突而不悅。再者，年輕人追求獨立自主，力求減少依賴父母，而有些父母卻不關(guān)心孩子的自主精神，造成親子爭吵、家庭不睦。

（4）朋友關(guān)系。

與同學、朋友交往是中學生的一種需要，在交往中相互學習、幫助，會增長知識。因此中學生們的朋友感情非常濃厚，自己是否被別人喜歡，是否被朋友接納，很是重要。對于同學或朋友的言語接納很敏感，也容易產(chǎn)生嫉妒或爭奪別人關(guān)心的現(xiàn)象。有時，受到群體朋友的壓力，非采取某種行為不可，唯恐被大家排除，也是心理問題根源之一。

（5）社會適應。

中學生們對自己的社會環(huán)境常常很敏感，崇尚時髦，追隨社會上流行的風氣，最易被感染或鼓動，也容易批評傳統(tǒng)的社會觀念。假如發(fā)生劇烈的社會變革，價值觀念改革，年輕人常易落入變遷的漩渦當中，首當其沖受社會文化劇變的影響

二、心理健康的標準心理健康是比較而言的

絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的`兩端連續(xù)線中間的某一點上，而且人的`心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應認為是固定的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應指出較長一段時間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時性的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標準是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。心理健康的標準，應包括以下幾方面：

（1）正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來源于正確的認識，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩(wěn)妥，與時代共同進步，心態(tài)始終保持健康水平。

（2）滿意的心境。滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數(shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不妄自驕傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨立自主的狀態(tài)。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

（3）和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當然就比較舒暢，心理會處于健康狀態(tài)中。

（4）良好的個性，統(tǒng)一的人格。良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。

（5）適度的情緒，充分的理智。人與動物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復無常。

三、維護中學生心理健康的有效對策

（1）對學生進行專門的心理健康教育。學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。訓練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。

（2）寫信到悄悄話信箱。對一些尚不善于進行面對面談話的問題，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。

（3）到立心理服務室，進行心理咨詢。從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。要有意識地和老師建立起尊重關(guān)系，減輕或消除學生的不適應的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應習慣，促進心理的健全發(fā)展。

（4）和家長進行心理交談。學生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，都需取得家長的積極支持和配合處于青春期的中學生存在種種不健康心理，應該引起教師、家長的注意。

怎樣認識中學生的不健康心理

1、逆反心理。中學生的獨立意識增強，迫切希望擺脫成年人的束縛，如果教師、家長的教育方法不當，則很容易造成學生產(chǎn)生逆反心理。比如有的教師對犯過失的學生態(tài)度粗暴，挫傷了他的自尊心，這就易激起學生“橫豎橫”的逆反心理。如有一名初二男生屢次寫紙條給一同班女生，表示愛慕之情，在課堂上班主任嚴厲批評他，家長打罵他，反而使他在性失誤的道路上越走越遠，最終因侮辱女生而被送少教所。

2、幻想心理。進入青春期的中學生都或多或少地有過夢幻的體驗，這種體驗有時是在清醒狀態(tài)下，有時是在夢中對自己或他人產(chǎn)生一種不切實際的幻想，以達到心理上的滿足。如某中學一初三女生對本班長得高大魁梧的體育委員產(chǎn)生仰慕之情，上課老“走神”，每當有同學談起這個體育委員的時候，她都表現(xiàn)出極大的興趣，由于無法集中精力學習，成績每況愈下。那個女生不肯向老師、家長說出其中原因，后在其他場合進行心理咨詢以后問題才得以解決。

3、炫耀心理。當今不少中學生希望自己成為別人談論的“中心”，受到別人羨慕。一些中學生在交友中以異性朋友的多少相互攀比，甚至長期把比較出眾的“男朋友”、“女朋友”作為炫耀資本。有的中學生因過分炫耀自己引起同伴反感而發(fā)生毆斗。在有關(guān)部門調(diào)查的101位性犯罪青少年和工讀生中，有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驅(qū)使而與異性“談朋友”，最終導致性失誤。

4、游戲心理。步入青春期的中學生，由于性覺醒的內(nèi)部沖動，產(chǎn)生了特殊的心理體驗，表現(xiàn)出對異性的關(guān)注和思念，對初一、初二年級的學生來說，容易產(chǎn)生一種朦朧的神秘感覺，有時受好奇心驅(qū)使，會進行游戲性嘗試。如有一個初中女生，平日喜歡看征婚廣告，為了品嘗“愛情”的滋味，用自己的名字、同學的照片應征，津津有味地熱衷于情書的往來之中。事發(fā)后她說:“我是玩玩的”怎樣看待中學生學習上的心理障礙老師和家長要關(guān)心中學生的學習，還應注意解決中學生在學習上的心理障礙。中學生有哪些障礙呢？

1.偏科心理。喜歡的學科書本翻破，不喜歡的學科是“被遺忘的角落”，以致各學科成績發(fā)展不平衡。

2.等待心理。白天混，等晚上學；今天玩，等明天學；作業(yè)不做，等待照抄。

3.唯我心理。過于相信自己，懷疑老師指點，拒絕同學幫助。

4.應付心理。為了不受批評，作業(yè)馬馬虎虎，隨便劃上幾筆；回答問題隨意應付幾句；平時不用心，臨時抱佛腳。

5.得過且過心理。上學三天打魚兩天曬網(wǎng)，作業(yè)愛做不做，書包愛帶不帶，考試只求60分。

6.隨心所欲心理。學習無計劃，上課三心二意，一時練字、畫畫，一時看小說、詩歌，過一會又抄歌曲。

7.對策心理。學習無自覺性，家長要我學，我就假裝看書，老師要檢查作業(yè)，就請人代勞；上課不做筆記，說視力不好；作業(yè)未做，說在家沒帶來。

8.無所謂心理。一切都無所謂，課本丟了

心理健康教育教案如何寫(篇4)

【教學背景】

情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康。初中生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，他們的情緒豐富而強烈，情緒起伏變化很大，不穩(wěn)定而且易沖動，因此，讓他們認識情緒以及情緒產(chǎn)生的原因，掌握有效的調(diào)控方法，對中學生的身心健康有著重要的作用和意義。

【教學目標】

1、知識目標：初步了解情緒對身心健康的影響。

2、能力目標：認識“情緒ABC理論”，培養(yǎng)學生分析自己情緒產(chǎn)

生原因的能力。

3、情感、態(tài)度、價值觀目標：學會調(diào)節(jié)自己情緒，培養(yǎng)學生健康、積極的心態(tài)。

【教學重難點】

教學重點：幫助學生了解自己情緒產(chǎn)生的原因，掌握“情緒ABC理論”。

教學難點：學會調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)學生積極的心態(tài)。

【教學過程】

一、情境導入

播放幾組有趣的“兩可圖”，讓學生明白：換個角度換問題，自有一番天地。

（過渡語）同樣的一幅圖，角度不同，得出的結(jié)果也不同。橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同。自然界中存在著許許多多這種現(xiàn)象。

同樣，在我們生活中也存在著這樣的現(xiàn)象，從一個角度考慮，冥思苦想，不得其解；換個角度去思考，豁然開朗。

設(shè)計意圖：吸引學生的注意力，激發(fā)學習興趣，營造氣氛。

二、信念構(gòu)建

通用播放視頻小故事引發(fā)學生思考討論，引出艾利斯的ABC理論，讓學生感受ABC理論的價值，用生活實例讓學生體會不合理想法對人的影響。

秀才進京趕考，在客棧投宿的晚上，做了三個夢：

一是夢見自己在高墻上種白菜；

二是夢見下雨天戴斗笠還打了傘；

三是夢見和心愛的表妹睡在一起，可是背靠背。

于是他找到解夢先生，想問問這三個夢的意思，先生說：墻上種白菜是白搭；戴斗笠又打傘是多此一舉；背靠背睡證明沒戲唱，預示考試沒有好結(jié)果。秀才聽后，非常沮喪，既然仕途無望，就打算退宿回家。

老板看到秀才低落的神情，問他什么，秀才把解夢的事情說了一遍，老板笑著說，其實這夢也可以這樣解釋：

高墻上種白菜——高中；

戴斗笠又打傘——有備無患；

和表妹背靠背——總有翻身的時候。

秀才一聽，立刻精神抖擻，覺得自己大有希望，于是帶著這份熱情繼續(xù)趕考，果然不負所望，中探花，如愿歸來。

（過渡語）相同的事件，評價角度（積極、消極）不同，產(chǎn)生了不同的情緒結(jié)果。心理學上有個ABC理論，就是說明評價和情緒結(jié)果之間的關(guān)系的。

設(shè)計意圖：用小故事引發(fā)學生思考，讓他們認識到情緒并不是由事件本身引起的，而是與對事件的評價有關(guān)，從而引出艾利斯的ABC理論。

ABC理論

引起情緒結(jié)果（emotional consequence；C）的并非事件（activating event；A）本身，而是人們對事件的想法

（belief system；B）所致。只要改變對事件的評價，那么情緒結(jié)果也會隨之改變。

A（誘發(fā)事件）→ B（信念或想法）→ C（情緒與行為反應）

由此可見：事件A是間接原因，而B是更直接的起因，一個人的想法直接決定其情緒。

我們通常認為“某某事情使我產(chǎn)生了某某情緒”，其實影響我們情緒的不是事件本身，而是我們對事情的看法，對同一件事不同的人會有許多不同的想法，即使同一個人也會對事件有不同的想法，而不同的想法則引起不同的情緒。

生活實例：

1。我這么努力學習，這次應該考好的。

（付出了應該要有收獲）

2。學習成績不好，還沒有什么特長，是個沒用的人。（把學習成績、愛好特長等同整個人生）

3。幾次考試都沒有考好，沒有信心，沒有希望了。（糟了，沒有希望了）

不合理想法的三特征

1．絕對化：一定、必須、應該、怎么能不這樣。 2．過分概括：以偏概全，用一個方面否定全局。 3．糟糕透頂：發(fā)生了事情只看到最壞的結(jié)果。三、學生活動

1、情景表演

情景一：荒島上的鞋子推銷員

兩個鞋子推銷員到一個荒島上，發(fā)現(xiàn)荒島上的人都不穿鞋。一個感到非常的失望。

A說：這個島上的人都不愿意穿鞋，要成功推銷沒有希望的。另一個感到非常興奮。

B說：這個島上的人還沒有鞋子穿，成功推銷的希望極大。

情景二：玫瑰花

A的看法：這世界真是太美好了，在這丑陋，有刺的梗上，竟能長出這么美麗的花朵。

B的看法：這世界太悲慘了，一朵漂亮美麗的花朵，竟然長在有刺的梗上。

情景三：半杯水

兩個人都十分口渴，當見到有半杯水時，他們產(chǎn)生了不同的情緒反應。

A：“還好還有半杯水——滿足?！?/p>

B：“怎么只剩半杯水了——不滿?！?/p>

2、練習：請就以下事件，盡可能多地寫出你的想法，并注明每一種想法下的情緒。

事件：你的好友說周末會找你去逛街，但整個周末他都沒有和你聯(lián)系。

想法1：情緒1：行為1：

想法2：情緒2：行為2：

想法3：情緒3：行為3：

想法4情緒4：行為4：

想法1：這個人一點都不講信用

情緒1：討厭、生氣

行為1：不理他

想法2：他根本不當我是朋友

情緒2：氣憤

行為2：不理他

這些想法都是消極的想法，因而產(chǎn)生的情緒也是消極的。

想法3：他可能突然有急事來不及通知我情緒3：諒解

行為3：不受影響，繼續(xù)做自己的事

想法4：他不會是來找我時出了什么意外吧？情緒4：擔心

行為4：馬上想辦法聯(lián)系他

這些想法都是積極的想法，因而產(chǎn)生積極的情緒！

小結(jié)：可見怎么想決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒。當事件無法改變時，若想改變情緒，首先要改變想法。發(fā)生相同的事情，若我們的認知想法不同，便會產(chǎn)生不同的情緒反應。只要找到非理性的認知想法并駁斥它，以合理的認知和想法取代之，人就會產(chǎn)生新的情緒，擁有較好的情緒。

3、煩惱箱

寫出近日令你生氣、傷心、受挫或自卑的事情（A）和當時的想法（B）、情緒或所導致的行為結(jié)果（C）。

請幾位同學抽取紙條，并利用情緒ABC理論給以解決，與大家分享。

四、分享收獲，總結(jié)本課

以小組討論形式分享這節(jié)課的收獲，每個小組派代表發(fā)表本組觀點。

教師總結(jié)：學會做情緒的主人，你的生活會更加的美好！

心理健康教育教案如何寫(篇5)

為進一步普及大學生心理健康知識，提升我校大學生心理品質(zhì)，根據(jù)省教育廳和學校加強大學生心理健康教育的要求，繼續(xù)教育學院定于20xx年10月xx日—11月xx日，開展“20xx年繼續(xù)教育學院大學生心理健康教育宣傳周活動”。

一、活動主題

心理健康關(guān)注你我他

二、活動宗旨

了解心理知識，撥開心理迷霧；預防心理疾病，提高心理素質(zhì)；培養(yǎng)健全人格，促進身心健康

三、活動舉辦單位

1、主辦單位：學生處心理咨詢中心

2、承辦單位：繼續(xù)教育學院

四、活動內(nèi)容

1、舉辦大學生心理健康教育講座。

2、開展“大學生心理健康教育”主題班會。

3、進行大學生心理健康知識測試。

4、進行大學生心理健康教育版面宣傳。

5、召開輔導員心理健康教育座談會

心理健康教育教案如何寫(篇6)

今天我說課的內(nèi)容是小學五年級心理健康教育課《快樂每一天》。我將從以下幾方面進行說課：說學情，說教學目標及重難點，說教學方法，說資料來源，說教具準備，說教學設(shè)計。

情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的學生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，但相對來講調(diào)控情緒的能力還很弱。根據(jù)學生的這些特點我確定以下教學目標：首先是幫助學生了解自己的情緒狀況，認識調(diào)節(jié)情緒的重要性。其次，能正確區(qū)分積極情緒與不良情緒，知道情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步掌握情緒調(diào)控的方法。最后，讓學生明確情緒是一個人心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。

本次活動的重難點在于引導學生學會運用多種方法正確對待、轉(zhuǎn)化不良情緒。

根據(jù)學生年齡特點，以及學生對情緒的認知，我采用游戲、情景設(shè)置、心理劇表演等教學方法，使學生能更自如地掌握調(diào)控情緒的方法。

本課所采用的資料來源于學生和家長的實際生活，表現(xiàn)的是學生的真實情緒。

在教學準備方面，我在課前準備一些相應的視頻資料及課堂上所需的教具等等，下面我主要說說教學設(shè)計

一、游戲?qū)耄w會情緒。

游戲不僅可以活躍課堂氣氛，拉近師生之間的關(guān)系；又能讓學生在快樂中體驗各種情緒。所以教學開始，我通過做拋糖果的游戲讓學生體會情緒。老師背對著學生向?qū)W生拋糖果，然后相繼采訪得到和沒得到糖果的同學的感受。由于游戲中有真切體驗，學生會說出：“我接到了糖果，很高興”、“我唯恐得不到糖果，很著急”、“我沒得到糖果，很失望”等。教師小結(jié)：你們的這種感受就是情緒。

二、觀察辨析，認識情緒

我在課下收集學生及家長在學習與生活中表現(xiàn)情緒的素材，所選取的素材來源于學生的實際生活，能激起孩子情感上的共鳴，讓學生舉一反三，認識各種情緒，為下面突破難點作鋪墊。我先逐一播放收集的視頻材料讓學生觀察，辨析情緒。

邊觀看邊思考：他們的情緒怎樣？（是高興、傷心、生氣、害怕還是煩惱？從什么地方看出他們的情緒？想象一下，他們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生這種情緒？

然后：再讓學生列舉生活中表現(xiàn)出的其他情緒。如憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈等。

三、實踐體驗，表現(xiàn)情緒

為了讓學生知道每個人都有情緒，不管是積極的情緒，還是消極的情緒，并且時刻都在表現(xiàn)著自己的情緒，因此我設(shè)計表現(xiàn)情緒這一環(huán)節(jié)，目的是承上啟下，為下一步突破難點——有效調(diào)控不良情緒做鋪墊。

第一個游戲是畫一畫

以小組為單位比賽：以小組為單位，老師把事先準備好的一個信封發(fā)個坐在第一位的同學，老師喊開始，第一位同學打開信封，拿出一張紙，紙上畫六個圓，每人在一個圓上畫一個東西，看哪一組最快。然后說說比賽過程中的情緒。（如：高興、快樂、緊張、失望、難過等等。）

第二個游戲是嘗一嘗

老師準備一些杯子，杯子里準備一些無色液體：白水，白糖水，白酒，白醋，白鹽水，芥末水通過品嘗表現(xiàn)情緒。

通過猜一猜體會好奇、著急的情緒。通過選一選體會緊張、期待的情緒。通過嘗一嘗體會興奮、疑惑、緊張或害怕的情緒。）

四、情景表演，調(diào)控情緒

心理劇的表演，不但直觀，而且充分體現(xiàn)了學生的主體地位，學生特別有成就感，孩子們本身就產(chǎn)生了積極情緒，在學生們的表演中尋找轉(zhuǎn)化情緒的方法。知道如何調(diào)控情緒。提高解決實際問題的能力。因此本環(huán)節(jié)我讓同學們以小組為單位，每個小組選一個所提示的內(nèi)容，排演心理情景劇。

1、有一天，你偶然發(fā)現(xiàn)媽媽偷偷看你的日記（親子關(guān)系）

2、你和同學因為意見不合，產(chǎn)生了矛盾（同學關(guān)系）

表演之后，老師著重讓孩子們談談自己的感受：表演者表演時的心情如何？其他同學遇到過這種情況嗎，你當時的情緒是怎樣的？

然后小組合作討論，集思廣益，想一想：面對不良情緒我們應怎么做？

五、總結(jié)方法，拓展延伸。

學生想出的辦法是零散的，這時我們師生合作總結(jié)調(diào)控情緒方法，讓學生知道，消極情緒和不良情緒是時刻存在的，但只要我們調(diào)整心情，情緒是可以調(diào)控的。最后我讓學生寫體會寫名人名言，并把它貼到收獲樹上，以此時刻激勵自己。達到升華情感的目的。

六、作業(yè)練習，鞏固方法。

這項作業(yè)設(shè)計的意圖是鞏固調(diào)控情緒的方法，在今后的學習生活中，知道遇事不激動，少生氣，調(diào)控好自己的情緒，真正做到快樂每一天。

一周情緒晴雨表

時間

我遇到了這樣的事情

我的情緒

調(diào)節(jié)方法

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

心理健康教育教案如何寫(篇7)

一、教學目標;

1.什么是價值和價值觀?

2.價值觀的導向作用是什么?

3.意識的正確與否判斷的標準是什么?

二、教學過程

1、在我們內(nèi)心深處有一個藏了十幾年的夢，這個夢，這個愿望讓我們歡欣鼓舞，為了這個夢，我們在汗水中走過十幾載春秋。夢沒有變，擺動著的只是我們不停前進的腳步，舞動著的只是我們美麗的流蘇，在通向?qū)W習的旅程中，誰能說得清什么是苦，什么是甜，但是如果認準了前進的目標，就讓我們義無反顧，持之以恒。為了學習，咱拼了!

2、荀況在《勸學》中這樣講道：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤”，在我們學習的道路上，又何嘗不是這樣呢?我們只有做到鍥而不舍才能獲取勝利的果實。踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗，但成功或許就躲在第一千零一步?；蛟S我們只要再前進一步，勝利之花就屬于我們啦!也許這最后一步走起來真的很難、很苦、很累，但只要我們有恒心，有永不言棄的信念，持之以恒，我相信這一步不會阻礙我們夢的起飛，因為我們一直都知道“帶棘的玫瑰往往更紅，雨后的天空往往更藍”。

3、人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，在學習的路不是一帆風順的，更不是順流而下的航程。它是一部跌宕的交響樂，是一條荊棘密布的險途，是波濤洶涌的大海。在這段旅程中，當我們面對風雨急驟的天空，面對波濤洶涌的大海，面對坎坷，面對不幸，讓我們高呼“讓暴風雨來得更猛烈些吧!”讓我們謹記“夢想有多遠，我們就能走多遠”。讓我們用恒心去戰(zhàn)勝高考途中的每一道坎坷，讓我們用恒心去描繪生命最美的樂章。命運掌握在我們自己手中，相信自己，我們是最棒的。

4、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。即使有落寞的失意，我們也不輕言放棄，為了年少純真的夢境，我們一起努力。完美的結(jié)局，或許有點遙不可及，只是夢還在心依舊，沿著努力學習的軌跡，我們攜手并進。

心理健康教育教案如何寫(篇8)

一、 教學目的：

教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、 教學準備：

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。

三、 教學過程

(一) 導入

同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功;也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

(二) 學文明理

1、 教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、 然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

(三) 活動明理

1、角色扮演(15分鐘)：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、 議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?

生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?

生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理?

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四) 總結(jié)全課：

可請同學歸納總結(jié)，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

心理健康教育教案如何寫(篇9)

尊敬的各位領(lǐng)導、各位老師，大家好!今天我說課的題目是《學會贊美》，將從主題選定、活動目標、方案設(shè)計和活動過程四個方面進行闡述。

一、主題選定

心理學家研究證明：希望得到尊重和贊美，是人們內(nèi)心深處最大的愿望。小學中年級學生已初步具有自我意識，十分關(guān)心同學對自己的評價，更希望得到同學的贊賞。依據(jù)教材和學生心理特點我確定設(shè)計了《學會贊美》一課。

二、活動目標

基于該階段學生在人際交往過程中的心理特點和本節(jié)課的內(nèi)容，我將本次活動目標定為以下三點：

1、使學生能正確認識自己，評價別人。

2、學會恰當?shù)刭澝浪?，真誠地贊美他人。

3、體會到贊美他人與被人贊美都是幸福、快樂的 。

三、方案設(shè)計

在教學中，我根據(jù)中年級心理健康教育課標的要求以及本節(jié)課的具體特點，注重營造平等、民主、寬松、和諧的氛圍，充分調(diào)動學生的積極性、參與性和情感性，體現(xiàn)學生的主體性原則。

四、活動過程：

小學中年級心理健康活動形式對于活動的參與性、情感性的要求更高。在設(shè)計活動時，我充分考慮學生的年齡及心理特點，設(shè)計了以下四個教學環(huán)節(jié)。

1、激發(fā)興趣，感受贊美

2、小品引路，學會贊美

3、參與體驗，分享贊美

4、總結(jié)延伸，升華贊美

下面，我具體說說是怎樣準備這一課的。

首先是課前活動

上課前，為了給學生營造一個寬松、和諧的氛圍，我有意識的對學生進行贊美，例如：“孩子們真精神!”“你今天穿的衣服真漂亮?！薄澳愕穆曇粽婧寐?”提高學生的課堂情緒，自然的引出“學會贊美”這一話題。

一、激發(fā)興趣，感受贊美

興趣是最好的老師。所以第一個教學環(huán)節(jié)是激發(fā)興趣，感受贊美。我運用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，讓學生看動畫，聽《稱贊》這個故事。這個故事主要講的是：在小獾有點泄氣的時候，小刺猬稱贊了他，使他有了自信;而小獾稱贊小刺猬的蘋果香極了，使小刺猬消除了一天的疲勞。聽完故事后請孩子們說說：“你喜歡這兩個小動物嗎?為什么?”孩子們觸景生情，暢所欲言。

這樣孩子們就可以初步感受到贊美不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。

二、小品引路，學會贊美

贊美是一門學問，也有一定的技巧。那么如何去贊美別人呢?第二個環(huán)節(jié)小品引路，學會贊美我是這樣設(shè)計的：播放錄像短片《誰最會夸》，看后讓孩子討論交流：你認為誰最會夸?為什么?以小品為載體，讓學生認識到贊美別人最重要的是真誠的發(fā)自內(nèi)心的贊美。接下來播放兩個生活情景，引導孩子發(fā)現(xiàn)其中人物的閃光點進行贊美，讓孩子在“潤物細無聲”之中學會了贊美。

三、參與體驗，分享贊美

有位兒童心理學家曾說過：“贊美是兒童精神世界地陽光!”。所以我設(shè)計地第三個環(huán)節(jié)是參與體驗，分享贊美。通過一個活動“我來點亮那顆星”來調(diào)動孩子地積極性，盡量讓每個孩子都有機會體會到贊美他人與被人贊美地幸福和快樂 ?；顒邮沁@樣地：在一個盒子里放著一些紙條，每張紙條上寫著一位同學地名字，我先從中抽出一張紙條，然后請全班同學幫忙找一找被抽到同學地優(yōu)點，(此時引導學生多角度地發(fā)現(xiàn)別人地優(yōu)點，不光學習，還有勞動、紀律、衛(wèi)生、文明禮貌等)，最后請被贊美地同學談談受到贊美后地心理感受。此時，老師點亮一顆星。接下來請一個孩子抽出一張紙條，大家一起來找找被抽到同學地優(yōu)點，點亮第二顆星。最后是小組間同學互相贊美。教師相機點亮所有星星。

這樣，參與地人員由點到面，發(fā)揮了學生地主體作用，使每個人都能感受到贊美地愉悅，清醒地認識到每個人都有自己地閃光點，從而能正確地認識自己、評價別人。

四、總結(jié)延伸，升華贊美

為了讓學生的心靈再次受到強烈的震撼，充分感受贊美的魅力。在本節(jié)課最后一個環(huán)節(jié)總結(jié)延伸，升華贊美中，我配樂朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，

請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。

最后總結(jié)延伸：同學們，在我們的日常生活中，還有許許多多的人值得我們?nèi)ベ澝溃?相機出示圖片)：辛勤的園丁、勤勞的清潔工、盡職的警察、還有保家衛(wèi)國的解放軍??慷慨地送出我們的贊美吧，這樣我們的生活將充滿和煦的陽光，我們的社會將變得更加和諧。

通過準備這節(jié)課使我深深的感受到贊美的巨大力量。做為一名老師，我們更應該持之以恒的用我們的實際行動去贊美我們的學生。一句真誠的話語，一個甜蜜的微笑，一道贊許的目光，一個豎起的大拇指??都可以給我們帶來意想不到的收獲。

以上是我對本節(jié)課的教學設(shè)想和反思，可能會有一些不足之處，懇請各位專家、老師批評指正，謝謝!

心理健康教育教案如何寫(篇10)

心理健康教育教案：飲食健康教育

教學內(nèi)容：小學生飲食安全衛(wèi)生、習慣及態(tài)度

教學目標：

1、引導學生認識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣的重要性；

2、認識到不挑食、營養(yǎng)全面對小學生的成長的重要性；

3、培養(yǎng)學生對飲食的科學態(tài)度。

教學重難點：

1.讓學生了解良好飲食衛(wèi)生習慣的意義。

2.讓學生養(yǎng)成并堅持不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習慣。

活動過程

談話導入。

師：看了題目你知道今天的課與什么有關(guān)嗎？（生：飲食）知道最近各大報紙都在報道什么嗎？（生：三聚氰胺事件和喜宴中食物中毒事件）三聚氰胺事件主要是食品安全問題，而食物中毒事件主要就是飲食安全問題。那么，我們?nèi)绾尾拍鼙苊膺@樣的事件發(fā)生呢？

生：發(fā)表各自不同的看法。

師：接下來再來看看我們自己，為什么有的同學長得高高大大，十分健壯，有的同學長得雖然高大，但一點都不結(jié)實，而有的同學長得瘦瘦小小，卻經(jīng)常生病。其實啊，這其中很重要的一點就和我們的飲食習慣有關(guān)。所以飲食也是一門很有講究的學問，想知道里面的知識嗎？那么，就讓我們一起來研究吧。

如果同學們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負擔過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，比如牛奶、核桃、水果等可以增加營養(yǎng)的攝入，就可以吃一點。但我們在買食品時一定要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物千萬不能吃，更不要吃三無產(chǎn)品。

師：同學們一日三餐要定時定量。（解釋定時定量）

問：早上時間太緊張，可以不吃早餐。對嗎？為什么？（學生分組討論。）

師：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。

問：一日三餐哪一餐最主要？為什么？（學生分組討論。）

師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽。而如果晚餐吃得太多，會影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗，要鍛煉，還要學習，那晚餐就要吃得稍好些。

有同學拿著飯碗睜大眼睛，正在收看家有兒女這個節(jié)目，你看，他看得多帶勁兒，幾乎忘了吃飯，還不時地為劉星喝彩

問：吃飯時看電視，對嗎？（學生分組討論。）

師：吃飯時情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化。

看到高興時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收，是很不衛(wèi)生的。你們平時也是這樣在吃飯嗎？學生七嘴八舌地談論著：有的說是，有的說不是

師小結(jié)：所以說，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要邊看電視邊吃飯。

判斷（大屏顯示）（對的打，錯的打）

1、選擇安全食品，選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。（）

2、使用符合衛(wèi)生要求的水。（）

3、徹底加熱烹調(diào)食品，對食品燒熟煮透。（）

4、煮熟的食品最好立即食用，需貯存時，要冷藏并生熟分開。（）

5、經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。（）

6、處理及食用食物時不需要清潔雙手。（）

應急小貼士

一旦食物中毒，該怎么辦？

1、立即停止食用可疑食品。

2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。

5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應盡快將中毒病人送往附近醫(yī)院救治。

6、不要輕易給病人服用止瀉藥，以免貽誤病情。

飲食安全歌

一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。身體健康又強壯。從小養(yǎng)成好習慣，

設(shè)疑總結(jié)。（大屏出示思考題）

1.良好的飲食衛(wèi)生習慣包括哪些內(nèi)容?

2.為什么早餐一定要吃好?

師總結(jié)：在吃飯時事先要考慮吃飽肚子，注意葷素搭配，然后，有條件的可以考慮吃得好一點，但最后重要的還是不偏食，不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設(shè)貢獻出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。

心理健康教育教案如何寫(篇11)

一、指導思想

以《XX省中小學生德育綜合改革行動計劃》和《XX省普通中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃工作實施方案》精神為指導，深入開展心理健康教育活動，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營造良好的心理健康教育氛圍，努力營造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。

二、活動目的

通過系列心理活動的開展，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗，普及心理健康教育常識，增強廣大師生維護心理健康的意識，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進我校心理健康教育工作，促進師生的心理健康發(fā)展。

三、活動主題

教師：我運動 我快樂

學生：我陽光 我快樂

四、活動對象：全校師生

五、活動時間：X月X日—X日

六、活動內(nèi)容

（一）準備階段

1.召開教科室成員會議

活動目的：研究部署活動月有關(guān)事宜，研究活動內(nèi)容，明確具體分工。

活動時間：X月X日第二節(jié)

活動對象：教科室小組成員

活動要求：要求教科室成員增強責任心，立足我校實際情況，科學、合理地規(guī)劃好每一項活動，提高活動的實效性。

負責人：

2.制定活動方案

活動目的：規(guī)劃活動月活動安排，落實負責人和活動要求。

活動時間：X月X—X日

活動要求：全面、具體、科學規(guī)劃。

負責人：

（二）實踐活動階段

1.教師心理瑜伽活動

活動時間：X月X日

活動對象：聘請瑜伽教練引領(lǐng)教師進行瑜伽活動。

活動目的：聘請瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點，設(shè)置一些基本動作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。

負責人：

2.觀看電影

活動時間：X月X日

活動對象：全校教師

活動內(nèi)容：觀看心理電影《國王的演講》

活動目的：通過影片觀賞，活動心理感悟，增強心理認知。

負責人：

3.觀看心理視頻

活動時間：X月16—X日心理活動課

活動對象：全校學生

活動內(nèi)容：心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》

活動目的：通過視頻，增強學生的情感體驗，促進培養(yǎng)學生自立自強、學會感恩等心理品質(zhì)。

負責人：班主任

（三）總結(jié)階段

時間：5月18—23日

內(nèi)容：寫出活動總結(jié)，整理上報心理活動周資料。

負責人：X

心理健康教育教案如何寫(篇12)

活動目的：

1.讓學生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產(chǎn)生誤會。

2.使學生掌握傾聽的正確方法。

適用對象

班級全體成員

活動準備

心理情景劇，沒有五官的人頭像

活動程序

一.熱身引入

播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎?聽后有什么感受呢?你們是從什么時候?qū)W會傾聽的呢?

談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急于表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。

二.游戲：《悄悄話》

每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。

交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么?

2.做完這個游戲你有什么感受?

三.小組活動：《你畫我說》

四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組

活動規(guī)則：一個扮演盲人,一個扮演明眼人.

交流與分享：

1.通過這個活動你有什么感受呢?

2.做完這個游戲大家得到了什么啟示呢?

四.情景劇表演

在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過?

(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發(fā)言，有兩個同學不斷的.插嘴，爭先恐后急于表達自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭吵;同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應;有一個同學手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)

學生表演情景劇，表演完后學生談談：上面的情景中，作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實際生活談談。

五.學生談談

如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

六.學生練習

跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

學生談談學會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。

七.教師總結(jié)歸納

當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗?，那么你就會有意外的收獲。

心理健康教育的教案精選

教案課件是每個老師工作中上課需要準備的東西，而現(xiàn)在又到了寫課件的時候了。要知道寫一份完整教案課件，會讓學生更加高效掌握知識點。幼兒教師教育網(wǎng)的編輯特意為大家收集整理了“心理健康教育的教案”，歡迎閱讀，希望對你有幫助！

心理健康教育的教案【篇1】

活動目標：

自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基礎(chǔ)。通過這次活動，學生找到了自己身上的許多閃光點，增強了學生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞學生戰(zhàn)勝困難的勇氣，使他們感覺生活到處充滿陽光，激勵學生好好學習，天天向上。

輔導重點:

1、讓學生善于發(fā)現(xiàn)自身的閃光點，樹立信心。

2、指導學生了解積極的心理暗示，通過訓練學習培養(yǎng)自信心的方法。

輔導難點：

保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。

活動準備：

課件學案

活動形式：

游戲、討論、

活動時間：

40分鐘

輔導年級：

五年級

課前準備：

將全班幾十個人分成小組，每組8人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鮮體驗及溝通機會。每組指定一位組長。（如果是較大的班，可適當征求同學們的意見，安排在課前進行。）

一、故事導入《小澤征爾的判斷》

日本的小澤征爾是世界上著名的音樂指揮家。

在他成名以前，一次，他去歐（ōu）洲參加指揮家大賽。在決賽時，他被安排在最后一個出場。臺下坐滿了觀眾，他們大多是來自世界各地的音樂大師。評委會交給他一張樂譜（pǔ）。小澤征爾全神貫注地揮動著指揮棒，以世界一流指揮家的風度，指揮著世界一流的樂隊演奏具有國際水平的樂曲。

演奏中，小澤征爾突然聽到樂曲中出現(xiàn)了一處不和諧（xié）的地方。他以為是樂隊演奏錯了，就指揮樂隊停下來重奏一次。但是，他仍覺得不自然。在場的作曲家和評委都鄭重聲明樂譜沒有問題。面對幾百名國際音樂大師，小澤征爾考慮再三，堅信自己的判斷是正確的?！安唬∫欢ㄊ菢纷V錯了！”他的喊聲剛落，評判臺上的評委們立即站起來報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁（kuí）。

原來，這是評委們精心設(shè)計的，目的是試探指揮家是否能夠堅信自己的正確判斷。他們認為只有具備這種素（sù）質(zhì)的人，才是真正的世界一流的音樂指揮家。前面的參賽者雖然也發(fā)現(xiàn)了問題，但是在國際音樂大師面前，都放棄了自己的意見。只有小澤征爾不迷信權(quán)（quán）威，相信自己，果敢地做出正確的判斷，因而獲得了這次大賽的桂（ɡuì）冠。

是什么力量最終使得小澤征爾獲得了“世界最佳指揮家”的稱號？

自信，那你們說自信重不重要？

二：了解學生：你是自信的人嗎？

目的：讓學生，認識自我

方法：交流，通過某個游戲（唱歌、表演、畫畫測試學生自信的情況）

有同學們說，那些自信的同學是因為他們有很多優(yōu)點，畫畫又棒，彈琴又動聽，寫作文又很動人，表演又出色。我拿什么來自信啊。

三、尋找自信的支點——發(fā)現(xiàn)優(yōu)點

1、優(yōu)點大搜索

同學們，1、給自己找過優(yōu)點的同學舉手？認為自己的優(yōu)點有10個以上的舉手？

2、老師告訴大家：你們每個人至少有100個優(yōu)點，下面老師給大家一張調(diào)查表，上面羅列了一些優(yōu)點，請同學給自己找找看，你認為是自己的優(yōu)點的就在后面打上大鉤，看誰找的又快又多！發(fā)學案——調(diào)查表。

同學們都寫了自己的優(yōu)點了吧？有誰愿意上來說說自己的優(yōu)點呢？你的優(yōu)點真多，能把能把你最突出的優(yōu)點展示出來呢？

教師小結(jié)：其實我們每個人身上都有很多優(yōu)點，只不過我們沒有發(fā)現(xiàn)，我們一定要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。（板書發(fā)現(xiàn)優(yōu)點）

2、小組猜優(yōu)點

現(xiàn)在每個同學把自己最突出的優(yōu)點圈出，然后在四人小組里互猜同學的最突出的優(yōu)點，請把第一次被猜中突出優(yōu)點的同學談談自己的感受。和猜了很多此之后猜被猜中的同學談談感受。

學生討論：受到他人的肯定，心情怎么樣？

設(shè)計目的：

分享問題：

3、勇于實踐，積極暗示

設(shè)計目的：通過嘗試，告訴自己積極暗示

全體組員按體操隊形站立，每個人舉起右手臂向胸前平舉，身體不準晃動，看誰能堅持到最后，誰能堅持更長時間。

高舉雙手1分鐘，同學們有信心完成嗎？（從同學們的聲音看來同學們信心滿滿的，真好）

現(xiàn)在一分鐘過去了，同學們都很有信心完成“就這么短時間嗎？大家同意結(jié)束嗎？現(xiàn)在只不過過了一分鐘?！薄斑€要不要繼續(xù)?！蔽覀冇行判膱猿窒聠?？那我們再來挑戰(zhàn)更長的時間，

好，計時開始，同學們，能夠再堅持下去嗎？我們再堅持下去嗎？我們再堅持一分鐘如何?相不相信自己，能不能行？同學們可以為自己加油鼓勁，我堅持過，我真的很不錯。

有沒有信心挑戰(zhàn)下一個一分鐘?。磕敲次姨魬?zhàn)之前要給自己加吧勁，喊個口號?！拔遗^，我真的很不錯”“我相信，我能行”

教師小結(jié)：其實在舉手的過程中，大家都承受了同樣的酸痛，就好比我們在人生的路上會遇到同樣的艱難險阻，有的同學堅持了就敗陣下來，而又有的組員能堅持了3分鐘成為勝利者。其實在學習生活時自己要努力，要堅持。如果在困難中堅持，常常會獲得意想不到的成功。

很多時候，我們有信心去做，還要有堅持的心。

四：歌曲勵志《我真的很不錯》

設(shè)計目標：讓學生通過表演，增強自信的勇氣

有沒有自信配合手語把它唱出來呢！老師想教同學們一個動作，這個事手語動作——我真的很不錯，同學們學一學，來試一試。好，學會了嗎？那老師放一段音樂，大家聽著音樂跟著做一做。我看到很多同學都動了，也有同學沒有動，為什么很多同學沒有動，而且還有很多同學動的時候很靦腆呢？我希望同學們上過這節(jié)課，都能很自豪的說這句話“我真的很不錯”。老師這節(jié)課就談自信，進行自信的團體心理輔導。

啊里巴巴用“芝麻開門”打開了寶庫的大門，我們可以也用“我真的很不錯”打開了成功的大門。

五、課外拓展——自信工程

課后作業(yè)

“自信每一天”每天早上睜開眼對自己說：“今天肯定是美好的一天”

起床后對自己鏡子笑一笑；上學看到老師同學微笑問好！

課堂上積極舉手發(fā)言；睡覺前對自己說：“今天表現(xiàn)得不錯，明天再接再厲”

自信的培養(yǎng)不是止步于我們這節(jié)課，自信應該伴隨著我們的日常生活。老師給你們布置了一項長期的作業(yè)。《課外拓展自信工程》

每天都肯定自己一點點，每天都自我鼓勵一點點，那們十年后我們就是一個不一樣的我

如果同學們在日常生活中，有遇到不自信的地方或者困惑的時候，可以找老師談談，最后衷心同學們充滿自信的做人，滿懷信心的做事。祝同學們健康成長。謝謝大家。

心理健康教育的教案【篇2】

活動目的：使學生學會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進同學之間友情的一種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。

活動過程：

(一)談話導入

同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快?？墒牵銈冎绬?并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學們，你們愿意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題：送上一縷陽光)

其實，想要送給別人陽光并不難，只要大家學會一項本領(lǐng)，那就是稱贊別人(板書：稱贊別人)

(二)、學習稱贊別人的方法

有的同學可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學上臺來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學們會不會稱贊別人。

指名一位同學上臺，其他人稱贊他。(其中一位同學態(tài)度不夠真誠。詢問被稱贊的同學被別人稱贊是的感受，得出結(jié)論：稱贊別人時，態(tài)度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態(tài)度，那么你的稱贊就會變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。

(三)、小組活動

1、同學們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現(xiàn)在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學寫上一句贊語。受到稱贊的同學在卡片背面記錄下同學們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。

2、小組活動、交流。

3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。

(1)當別人稱贊你時，你的心情怎樣?

(2)當你稱贊別人時，你覺得他(她)怎樣?

4、給稱贊別人稱贊的好的同學頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。

(四)、總結(jié)

是的，同學們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!

第四課時生活對我說

活動目的：通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。

活動過程：

一、提出困擾，請求同學老師的幫助。

生述：我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應該怎么辦呢?

同學討論。

二、通過活動幫助有困難的同學領(lǐng)悟道理。

1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。

2、突然下雨了，他們各想到了什么?同學自由發(fā)言。

(太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)

(太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美……)

3、兩種想法對我們有什么影響呢?

4、講故事。

一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢?

一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動物的糞便，是不是家里買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。

5、從故事中我們又懂得一些什么呢?

6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?

7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。

心理健康教育的教案【篇3】

【教學目標】

1、懂得喜怒哀懼是人之常情，悅納自己的情緒。

2、讓學生懂得積極情緒和消極情緒對我們身心健康的影響。

3、初步了解和掌握妥善調(diào)控情緒的方法。

【教學重難點】

教學重點：了解、悅納情緒。

教學難點：認識情緒對我們學習和生活的影響，并學會調(diào)控情緒。

【教學方法】

游戲、故事分享、講授、練習法

【課前準備】

ppt課件、詞語卡片

【教學過程】

一、談話導入新課

同學們，今天這節(jié)課我們教室后面來了這么多聽課老師，此時此刻，你們的心情是怎樣的呢?(生自由回答)師相機導入并板書課題：豐富多彩的情緒世界。(生齊讀課題)

二、活動體驗

活動一：師生、生生互動游戲

步驟：

1、師出示詞語生根據(jù)詞匯表演相應的情緒。

2、每組推選一名學生上臺，老師給這個學生發(fā)一張寫有情緒詞匯的卡片。

3、上臺的同學根據(jù)詞匯表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。

4、其他同學猜猜該同學所表演的是何種情緒。猜對了就將這個詞語貼在黑板上。

5、師引導分類并總結(jié)：喜、怒、哀、懼是最基本的情緒形式。(課件出示)

活動二：說說我能行

師：喜、怒、哀、懼是最基本的四種情緒，在這四種情緒形態(tài)的基礎(chǔ)上，可以派生出不計其數(shù)的情緒形態(tài)，比如：表示“喜”的詞語有滿意、愉快、欣喜若狂等。老師相信同學們還能說出更多這樣的表示情緒的詞語。

1、課件一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語。

2、四個小組的學生分別代表喜、怒、哀、懼隊，比賽說出表示喜怒哀懼的詞語。

三、教學積極情緒和消極情緒。(課件出示)

師：同學們，剛剛我們說出了這么多豐富多彩的情緒詞語，其實我們可以把它們歸為兩類，即積極情緒和消極情緒。

1、課件出示積極情緒和消極情緒。

2、列舉實例，讓學生感受消極情緒和積極情緒的不同。

3、讓學生結(jié)合生活實際，說說積極情緒和消極情緒會給我們的學習和生活帶來什么影響?

4、總結(jié)歸納積極情緒和消極情緒的特點。

四、怎樣調(diào)節(jié)情緒

師：不良情緒會給我們的學習和生活帶來不良影響。那么，我們應該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢?

1、故事啟發(fā)：(課件出示)

從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應該很開心?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。

①同學們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)?

②生自由說一說。

2、教學調(diào)節(jié)情緒的方法。(課件出示總的原則具體方法)

五、鞏固練習。(課件出示習題)

六、談收獲。

七、總結(jié)升華。

同學們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒，還要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。最后祝愿同學們永遠快快樂樂!

八、板書設(shè)計：

豐富多彩的情緒世界

情緒的基本形式：喜、怒、哀、懼

情緒的類型：積極情緒和消極情緒

情緒轉(zhuǎn)移法

調(diào)節(jié)情緒的方法：理智控怒法

心理換位法

心理健康教育的教案【篇4】

教學理念：

誠信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來，它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田，經(jīng)歷雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓。“人若無信，不知其可也?！闭\信是做人的基本準則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠，待人以信，不可是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求，也就應是社會的規(guī)范。誠信就像一個路標，它將一個人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上，一份承諾，一份職責都是一種誠信。而作為我們小學生，我們講誠信就是要說真話，求真知，做真人。如何做一個有誠信的人，這就要求我們在追尋人生夢想的道路上踏踏實實、一步一個腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴格自律。

教學目標：

1.幫忙學生認識自我、了解自我，你愿意做一個誠信的人嗎你在別人眼里是一個值的信賴的人嗎

2.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，到達完善自我、超越自我的目的。

3.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。

4.在法制社會里更講究道德，沒有誠信寸步難行。

5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。

重點和難點：

1.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，到達完善自我、超越自我的目的。

2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。

教學過程：

一．故事導入，揭開課題。

師：這天，教師先給你們看一個小故事。

（課件演示）在古時候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說：“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧?！逼拮訌慕稚匣貋?，看見曾子正準備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎樣？你真的要殺豬給孩子吃嗎？我原是說著哄哄孩子的?！痹诱f：“我們怎樣能夠說謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。

師：同學們，教師不理解曾子為何要這么做呢？如果你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會怎樣想呢？

小組討論：

生：做人要有誠信。

師：那你們明白做人為什么必須要講誠信呢？怎樣樣才能做一個誠信的人？那么，這天就讓我們一齊來學習《做一個有誠信的人》。

（板書課題）《做一個有誠信的人》

評析：以生動的動畫故事引入新課，激發(fā)了學生的學習興趣和求知欲，調(diào)動了學生的學習主動性。學生透過觀察生動搞笑的情境，并結(jié)合平時的認知，初步悟出做人要誠信的道理。

１．聯(lián)系實際，指導行動。

（1）．議一議：實際生活中你遇到此類事情怎樣辦？（出示課件）

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們以前許諾，不管誰遇到困難，必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒同意，他生氣的說：“這點忙都不幫，真不講信用。”

討論：你對這件事怎樣看？

事例2：李三看見同學花錢大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學的10元錢。張教師調(diào)查時，他怎樣也不承認。之后，張教師說：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對任何人說?！甭犃藦埥處煹脑挘芸炀桶咽虑楦嬖V了張教師。

討論：你明白為什么嗎？

學生交流并匯報：

給好朋友抄作業(yè)是一種不負職責的行為，是害了自我的好朋友，也是不誠信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學錢是不對的，但他能夠勇于承擔自我的錯誤，其實是一種誠信的表現(xiàn)。

（學生們都互相討論著自我的觀點。）

師：大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質(zhì)，我們就應從小就開始培養(yǎng)誠實守信的好品質(zhì)，平時就要嚴格要求自我，做到表里如一，言而有信。

（2）．說一說：你愿意和誰交朋友？（課件出示）

A、當面說好話，背后說壞話。

B、直言不諱，大膽說自我的看法。

C、沒有把握不輕易答應，一旦答應就要盡力而為。

D、對別人的要求滿口答應，但過后就忘，不能兌現(xiàn)。

生討論地很激烈。

（3）．師：夸一夸：我們周圍哪些事例是屬于誠實守信的？

（生討論，并舉例說明。）

二．培養(yǎng)誠信觀念，制作“誠信卡”

1.教師引導：

師：好好想想，自我動手制作一張“誠信卡”，資料寫自我在生活中是不是一個誠信的人？從哪些事能夠體現(xiàn)出來？有過不誠信的經(jīng)歷嗎？你這天學習了誠信之后，你以后又會怎樣去做呢？

2.每個人分發(fā)一張白紙，要求學生在上頭寫上自我在生活中有關(guān)誠信的事例。

3.寫完后，要求學生疊好后交給教師。

評析：透過誠信卡，讓學生明白自我就應做誠實守信的人，應鄙視虛假和不守信用的行為，對自我不誠實和不守信用的行為應感到不安和歉疚。

三．挖掘誠信好處，激發(fā)學生做一個誠信的人

（教師小結(jié)）

師：當代少年身系國家未來，肩負歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達，能否自立于世界民族之林，關(guān)鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想，有沒有有誠信。當我們揚起知識的風帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時，經(jīng)驗豐富的老船長告訴我們：“必須要用誠信去導航！”期望透過這節(jié)課，我們班的同學都能做到：守信如節(jié)，言而有信。同學們不僅僅對同學守信，對家長守信，對教師守信，也對自我守信！最終期望透過這次班會，同學們能自覺持續(xù)誠信的品質(zhì)。

四．提出倡議，讓世界充滿誠信與愛

１．朗誦誠信詩歌：（生齊讀）

人生貴誠信

人生貴誠信，何必名與錢。

無視輕拋棄，何顏見蒼天。

誠以信為本，信為誠之源。

投李報桃事，禮尚往來篇。

天下何其大，前路何其遠。

無誠無信義，步履更維艱。

寧可為玉碎，不憐薄瓦全。

事落關(guān)鍵處，方才露真顏。

誠來春水近，信去秋葉殘。

一夜好風入，無須帶笑看。

不怕路凄遙，燕至三月三。

咆哮有大海，潮起潮落間。

輾轉(zhuǎn)幾多日，月明十五圓。

別物猶如此，世人何以堪。

丈夫生天地，乘風破浪險。

一言既出口，駟馬難追還。

苦痛不喪志，酒醉無失言。

生死千鈞重，誠信永作先。

放眼蒼茫路，身正氣傲然。

縱觀天下記，誠地信為天。

２．播放歌曲：《愛的奉獻》

師：（號召大家）讓我們?nèi)巳硕紒碇v誠信，“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實守信，世界將變得更加完美！社會將變得更加和諧！

評析：詩歌和歌曲能讓學生牢牢記住誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，任何時候都應做到說話做事事實在在、表里如一。

五．總結(jié)及反思：

我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德，是社會的基石，是人與人交往的'先決條件，沒有了它，就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動畫的展現(xiàn)，誠信事件的討論、誠信卡的制作，都讓學生印象深刻，明白做一個誠信的人的重要性。

心理健康教育的教案【篇5】

一、說課內(nèi)容：勇敢

現(xiàn)在我們面對的多是獨生子女，在獨生子女成長過程中，由于家長過度的呵護等因素，使孩子失去了很多應有的能力，膽小、無毅力是他們當中許多人的通病，培養(yǎng)勇敢精神已經(jīng)被很多家長老師引起重視。在與家長的溝通及家訪過程中我發(fā)現(xiàn)，每個孩子都有自己單獨的房間，可真正能做到單獨睡覺的孩子卻很少，多半原因是孩子不敢睡，有的孩子睡到半夜后，迷迷糊糊又鉆進了父母的房間。有的孩子犯錯誤后，不敢向家長承認錯誤，為了隱瞞一個錯誤會接著犯下一個錯誤。還有的孩子認為勇敢就是膽大，無論多高都敢往下跳，活動時兜里時常揣著鉛筆、小刀等堅硬的物品。低年級同學在勇敢方面主要存在著認識上的偏差及實踐上的不足，作為老師和家長應及時指導并多加鼓勵，幫助學生鍛煉膽量，為今后的生活積累經(jīng)驗。

二、教學目標：

1.培養(yǎng)學生的勇敢精神、堅強的意志。

2.用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。

三、教學重、難點：

1.通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。

2.培養(yǎng)學生由淺認識的勇敢上升到在學習上，在困難面前，在緊急關(guān)頭堅強、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。

四、教學環(huán)節(jié)：

本節(jié)課我設(shè)計了三個活動：

1、進述和討論——認識勇敢理解勇敢

2、情境小品——判斷哪種行為是勇敢的

3、自我測試——如何克服怯弱，使自己變得勇敢

1、講述和討論

因為勇敢屬于性格方面的問題，為了不傷同學們的自尊心，我先講了發(fā)生在自己身上的故事，讓同學們知道老師也曾有過的膽小的時候，但正確面對后，克服了害怕的心理，經(jīng)過不斷的鍛煉現(xiàn)在已不再害怕了。聽了老師的講述，你想對我說什么呢?從而引出“勇敢”的話題。“你認為什么是勇敢?”“說一件你認為是勇敢的事?”從學生的回答中比較“勇敢”和“大膽”的區(qū)別，讓學生討論，作為一名小學生什么才是真正的勇敢?

這一環(huán)節(jié)從認知方面幫助學生形成概念，否定了那種別人不敢做我敢做就是勇敢的觀點，有利于學生價值觀世界觀的形成。

2、情境小品

在上一個環(huán)節(jié)中學生對勇敢的涵義有了初步的認識，僅僅是在認知層面上，接下來通過小品的形式，讓學生判斷哪種行為是勇敢的表現(xiàn)。第一個小品：一個孩子和家長在商場里走散了，他就在原地等家長，有人要領(lǐng)他找家長，他也不跟那人走，請售貨員阿姨幫忙，用廣播找到了家長。第二個小品：一個男孩和同學打架，腦袋上出了血，他不喊疼，別人夸他真勇敢。第三個小品：小麗在寫作業(yè)，小剛叫她去玩。小麗有一道題算不出來，她不去，小剛同意讓她抄自己的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過自己的努力，終于做出來啦!第四個小品：小明看到一所房子著火，他想和消防員叔叔一起救火，于是就沖進了火場。

小品表演后，讓同學討論：哪種行為是勇敢的?為什么?通過討論，讓學生更加清楚勇敢的真正意義，對今后生活有定的指導作用。特別是第四個小品，作為小學生來說，是未成年人，是受保護的對象，救火是有危險的，這種行為太魯莽，不能稱為勇敢。

這四個小品展現(xiàn)的是孩子們平時生活中的事情，雖然事兒小，但從中反映出的卻是他們對勇敢的理解，以小品的形式呈現(xiàn)出來，一方面孩子很喜歡，調(diào)動了他們的積極性，另一方面，由學生親自表演的也是一種教育的過程，使學生對勇敢有了更深刻的認識。

3、自我測試

當學生對勇敢的含義有了更加清楚的認識后，通過問卷的形式進行自我測試，使學生對自己的勇敢程度有一個認識。

(1)你是自己一個人睡覺嗎?

(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個人敢在家嗎?

(3)做不出題目，你想哭嗎?會發(fā)脾氣嗎?

(4)遇到危險或困難時，你是否會發(fā)抖或出汗?能做到一至二件的同學，你比較勇敢;做到三件的同學，你挺勇敢。之后的“小勇士解難”給那些膽小的孩子出主意想辦法，幫助他們克服害怕的心理，同時也是讓他們自豪地展現(xiàn)了自己的勇敢。

五、本節(jié)課我想力圖體現(xiàn)的幾點

對小學生的心理教育要以小學生的認知發(fā)展水平和特點為基礎(chǔ)。勇敢屬于意志品質(zhì)范疇，意志是指在認識和變革現(xiàn)實的過程中，人自覺地確定目的，有意識地根據(jù)目的動機調(diào)節(jié)支配行動，努力克服困難，實現(xiàn)目標的心理過程。心理學家通過實驗表明：優(yōu)良的意志品質(zhì)并不是生來就有的，而是在兒童的實踐活動中，在克服困難的過程中逐漸形成起來的。小學時期是意志品質(zhì)形成和發(fā)展的重要時期，重視對小學生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)將對其一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。從心理學的角度來講，意志品質(zhì)影響學生認識活動的方向性、積極性與持久性。從小培養(yǎng)學生的勇敢精神，對學生意志鍛煉具有重要意義。蘇霍姆林斯基認為：“在困難面前表現(xiàn)大膽、無畏、果斷、堅強——這是一種無可比擬的精神狀態(tài)。在人的不幸中，最大的不幸是失去勇氣，變成一個渺小的、膽怯的可憐蟲。假如我的學生在童年時代不敢爬上樹頂，不敢游過河流，不敢在夜晚走進森林，不敢在暴風雪中護送無能為力的小孩回家，這種教育只能是溫室里的教育?！?/p>

1、幫助學生重新認識勇敢。

很多學生都認為勇敢就是膽大，比如說上課大聲地發(fā)言，不害怕雷電，不害怕昆蟲等，在這種片面的認識下，會發(fā)生很多危險的事，像爬到窗戶外夠口袋、拿著鉛筆對著同學亂畫，在操場上扔石頭等。這些行為都源于學生對勇敢沒有一個清楚的認識，因此在這節(jié)課上，通過自己講述、小品表演、討論等形式，告訴學生什么才是真正的勇敢?！靶∮率拷怆y”則幫助學生在實際生活中如何提高自己的膽量。

2。意志必須通過克服困難來實現(xiàn)現(xiàn)實生活中，不是所有有目的的行為都需要努力。只有克服困難的行動才是意志行動。困難有外部困難和內(nèi)部困難兩種，外部困難是指客觀條件的障礙，。內(nèi)部困難是指人在行動時，受相反的要求和愿望的干擾。外部困難必須通過內(nèi)部困難而起作用。意志主要表現(xiàn)為克服內(nèi)部障礙上，因為對有能力的人來說，克服外部障礙是能力大小的問題，談不上意志。外部障礙只有變成內(nèi)部障礙，才能引起意志努力。如，第三個小品，在沒有完成作業(yè)時，小伙伴來找她玩，這時就需要用意志來戰(zhàn)勝自己想玩的欲望，在戰(zhàn)勝的過程中自己的意志品質(zhì)得到了提高。要想真的使自己變得勇敢還需要克服膽怯的心理，在實際生活中去鍛煉。

3、同學參與表演。以往的課堂，常常是老師講，學生聽，這節(jié)課我把學生也當作一種課堂資源充分利用起來，讓他們來親自表演小品，方式有變化，孩子們的積極性很高，特別是參加表演的同學，在排練的過程中受到的教育是最深刻的。

心理健康教育的教案【篇6】

為進一步普及大學生心理健康知識，提升我校大學生心理品質(zhì)，根據(jù)省教育廳和學校加強大學生心理健康教育的要求，繼續(xù)教育學院定于20xx年10月xx日—11月xx日，開展“20xx年繼續(xù)教育學院大學生心理健康教育宣傳周活動”。

一、活動主題

心理健康關(guān)注你我他

二、活動宗旨

了解心理知識，撥開心理迷霧；預防心理疾病，提高心理素質(zhì)；培養(yǎng)健全人格，促進身心健康

三、活動舉辦單位

1、主辦單位：學生處心理咨詢中心

2、承辦單位：繼續(xù)教育學院

四、活動內(nèi)容

1、舉辦大學生心理健康教育講座。

2、開展“大學生心理健康教育”主題班會。

3、進行大學生心理健康知識測試。

4、進行大學生心理健康教育版面宣傳。

5、召開輔導員心理健康教育座談會

心理健康教育的教案【篇7】

一、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對學習中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

活動過程：

一、視頻進入情境：

1、先請同學們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）

2、觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？

3、童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學們，在你的學習中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學們共同來探討一個問題《傾聽學習的煩惱》（課題）

二、學生互動，傾訴煩惱：

1、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學習中遇到的令你煩惱的事。

2、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）

2、請生朗讀故事

3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導：

1、學生表演心理小品，評析是非：

小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）

小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、情境游戲：《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）

情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說：“太難看了！”

小紅這樣想：她覺得特別傷心。

小紅這樣想：她覺得還可以。

小紅這樣想：她覺得很快樂了。

7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導語：1.現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

2.播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

3.齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)

(多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……)

教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

7、課后同學們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！

心理健康教育的教案【篇8】

活動目標：

1、了解人與人之間是需要溝通的；

2、在情境中體驗，理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。

課前暖身（1分鐘）

暖身活動：請同學們站起來，我們一起做運動：伸出你的雙手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。請跟著節(jié)奏一起做，1、2、3、4……（節(jié)奏越來越快）。大家加快點，發(fā)現(xiàn)其實這是一個鼓掌運動。好，讓我們一起來鼓掌，歡迎大家來上心理健康活動課。

教學過程

一、故事導入

小故事：誤會了五十年

（音樂導入：愛爾蘭畫眉）

一對老夫妻，在她們結(jié)婚五十年后，準備舉行金婚紀念。就在這天吃早飯的時候，老太太想：“五十年來，每天我都為丈夫著想，早餐吃面包圈時，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個美味了。于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說：“親愛的，你今天給了我最大的享受。五十年來，我從沒有吃過面包圈的底部，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個?！?/p>

師：聽了這個故事你有什么體會？怎樣才能避免這樣的是發(fā)生呢？

學生談談自己的體會、看法

師總結(jié)：我們今天的的主題就是溝通。與人溝通是最重要的就是把雙方的意見、想法和觀點相統(tǒng)一，再達成一致，這就是成功的溝通。今天咱們就來學學溝通的技巧 。

二、游戲深入，體會溝通的重要

1、折紙游戲

游戲規(guī)則：請大家拿出一張長方形的紙，然后根據(jù)教師的提示進行。操作過程中第一組學生面對面，可以商量，也可以詢問教師；其它六組學生背對背，不能相互商量，也不能詢問教師，獨立完成。

游戲過程：

★ 折一折：①把這張紙上下對折；②再把它左右對折；③在右上角撕掉一個等腰三角形； ④然后把這張紙左右對折；⑤再上下對折；⑥在左下角撕掉一個等腰三角形。

★ 看一看：做完后，請將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么？比較第一組與其它六組學生撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)第一組學生的作品形狀一樣或接近，而其它6個組的學生撕出來紙的形狀差別很大。

★議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它6個組的學生撕出來的“作品”形狀會如此千差萬別？

學生討論。教師概括學生的討論結(jié)果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定學生的看法。

2、教師小結(jié)：一個小小的游戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會造成什么后果。可見人際溝通是雙向的只有這樣才能實現(xiàn)人際交往愉快，人際關(guān)系融洽。

心理健康教育的教案【篇9】

各位評委、老師：

大家好！我們開發(fā)的課題是《走進記憶王國》，下面我將從教學設(shè)計、學案、課件、拓展資源和作業(yè)設(shè)計5個方面對資源包進行說明。

一說教學設(shè)計：

課標解讀：

使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

教材分析：

《走進記憶的王國》是《小學心理健康教育》中的一課。本著從學生的實際出發(fā)，激發(fā)學生的記憶愿望，使學生初步掌握增強記憶的幾種方法，以幫助學生在學習中提高自己的記憶能力。

學情分析：

記憶在學生的學習生活中具有非常重要的意義，小學高年級小學生正處于具體形象思維發(fā)展階段，對于直觀、具體形象的事物容易記住，對于一些學科概念知識等抽象的事物不容易記住。因此通過本課的教學活動，要幫助學生從小了解科學記憶的重要性，掌握科學的記憶的技巧和方法，對于提高學生準確掌握各科知識和技能，培養(yǎng)小學生良好的記憶品質(zhì)有重要的促進作用。

教學目標：

基于以上分析，我們將教學目標確定為三個方面：

1、通過活動，讓學生初步懂得講究記憶方法，掌握記憶方法。

2、學生在交流與小組合作中，了解運用簡單實用的記憶方法，體驗巧記的樂趣。

3、通過活動，培養(yǎng)學生善于觀察、樂于記憶的良好習慣。

其中引導學生學習記憶的規(guī)律，在學習中應用它是教學重點，培養(yǎng)學生善于觀察、樂于記憶的良好習慣是本課的教學難點。

教學過程：

基于本目標，教學過程分以下四個方面：

活動一：走近記憶大師，了解記憶常識

課標中指出，在課程設(shè)計中，教學目標應涵蓋“了解常識”這一方面。所以，我設(shè)計了“走近記憶大師”這一環(huán)節(jié)，讓學生通過生活中真實的事例，了解記憶力是可以通過訓練得到提高的，并通過自我體驗了解自己的記憶能力，從而激發(fā)學生探究記憶方法的興趣。

活動二：了解記憶方法，體驗記憶訣竅

對于記憶方法，孩子們并不是非常陌生，關(guān)鍵是要把這些方法提煉總結(jié)出來，并使之為己所用。我班有幾位記憶達人，曾在校級“吉尼斯節(jié)”比賽中取得較好成績。讓學生來教學生，讓他們真正成為課堂的主人，于是我挑選這些記憶達人分別交流了他們記憶知識的方法，這些記憶方法簡單實用，便于所有學生接受，學生掌握得也很快，學生的交流比老師一味的枯燥的講授效果要好得多，學生們也學得興趣盎然。接著我把課前通過問卷調(diào)查匯總起來的記憶難題，出示在課件當中，放手小組討論，讓學生發(fā)揮集體的力量運用記憶方法來解決如：背記二十四節(jié)氣及時間分布規(guī)律；快速記憶形近字；快速記憶吉祥物的名字等問題，學生們的交流踴躍且方法多樣，小組內(nèi)的交流不但給學生個人提供了充分展示自我的機會，同時也總結(jié)出了許多記憶的好方法，學生更是從中體驗到了掌握記憶方法的無限樂趣。

活動三：深入記憶探究，分享記憶苦樂

課標中指出，教學內(nèi)容應對學生中的共性問題的解決具有一定幫助。所以，我設(shè)計了“深入記憶探究，分享記憶苦樂”這一環(huán)節(jié)，通過大家一起幫助苦惱的小磊，潛移默化地解決了學生們普遍存在的記憶問題，而且讓學生們一起分享學習中的苦與樂。

活動四：相關(guān)知識拓展，良好習慣導行

在拓展環(huán)節(jié)，我首先播放了一段錄音，結(jié)合班級的實踐設(shè)計了一個懸念：為什么平日有的同學明明課文背上來了，但經(jīng)過一晚或一段時間之后卻又忘記了呢？“背上來了卻又忘記了”這種現(xiàn)象在我們?nèi)粘W習中經(jīng)常遇到，學生對此并不感到奇怪，但誰又知道這是為什么呢？這個問題對學生非常地有吸引力，大家紛紛想知道原因所在，在這里，我并沒有急于把原因告訴大家，而是通過講敘宋代著名學者宋正之成才的故事從而引導學生思考找出“背上來卻又忘記”的原因是記憶不但與方法有著密切的聯(lián)系，與時間也息息相關(guān)，同時我們介紹了德國心理學家艾賓浩斯繪制的著名的“遺忘曲線”，讓學生明白重復記憶方法的重要。但我們的學習并沒有止于此，根據(jù)記憶的遺忘規(guī)律，結(jié)合當前的學習實際，我讓學生想一想怎樣安排復習功課的時間更合理，學生在此有了更深入的思考……

板書設(shè)計：將本課的教學內(nèi)容簡潔明快地呈現(xiàn)給學生，使學生一目了然，起到很好地引導學習的作用。

二說學案：以貼近學生的口吻設(shè)計，從學生的實際出發(fā)，分別設(shè)計了：記憶難題、記憶方法、記憶游戲三個方面，激發(fā)學生積極參與學習的興趣。

三說課件：

本課課件設(shè)計包含了三大特點：

1、視頻展現(xiàn)生活實例，有效激發(fā)學生對記憶方法的探究欲望。

2、以文字、圖片形式呈現(xiàn)了學生們平時的記憶難題，直觀、內(nèi)容豐富，緊貼學生生活，激起學生學習共鳴。

3、以錄音形式提供記憶問題學生的案例，給學生以神秘感，吸引學生積極思考解決問題的方法。

四說拓展資源：

本堂課我準備了如下的拓展資料

（一）文字資料：

1、心理健康教育課程標準

2、記憶的方法

3、百科名片--艾賓浩斯遺忘曲線

（二）視頻資料：

1、單詞記憶達人視頻片段

2、古詩詞記憶達人視頻片段

3、編字組詞記憶達人視頻片段

4、記憶大師王峰視頻片段

上述資料在一定程度上激發(fā)了學生學習的興趣，開拓了學生的眼界，堅定了學生學習掌握記憶方法的決心，也必將給學生留下極其深刻的教育印象。

五說作業(yè)設(shè)計：

作業(yè)設(shè)計突出本課重點，使學生能夠?qū)⑺鶎W知識運用到生活和學習中。

我對《走進記憶的王國》課程資源包的解說到這里，歡迎各位評委及老師們批評指正。

心理健康教育的教案【篇10】

活動目標

1.通過繪本的學習，讓幼兒知道什么是困難，在遇到因難時應該怎么辦。

2.教育幼兒在生活和學習中遇到困難時，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。

3.培養(yǎng)他們獨立意識和應對困難的勇氣，使孩子具有應付困難的心理承受能力。

重點難點重點：

培養(yǎng)他們獨立意識和應對困難的勇氣，使孩子具有應付困難的心理承受能力。

難點：

教育幼兒在生活和學習中遇到困難時，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。

活動準備

繪本PPT、電網(wǎng)。

活動過程

一、出示繪本封面，激發(fā)幼兒的學習興趣。

教師：小朋友們，還有一個月我們就要畢業(yè)了，在幼兒園里生活的三年里大家哭過、笑過、玩過、鬧過，那你們有遇見過困難嗎？遇到因難時你是怎么解決的呢？

今天老師帶來了一本很好看的繪本，故事里有個小動物也遇到了困難，那么，它是怎么做的呢？我們一起來看看發(fā)生了什么事情？

二、欣賞繪本

1．出示書面，問“書的名字叫什么？”看著畫面猜一猜是講了的故事呢？我們一起來看看。

——小熊為什么會掉進洞里？

弗洛格挖的洞深深的，小熊聽不到弗洛格的聲音便把身子探到洞口，“撲通”一聲掉到了深深的，黑暗的洞里。

——弗洛格和小熊被困在洞里時都做了什么？

小熊哭著喊道：“我餓了，我再也不能和老鼠釣魚了，再也看不到野兔朋友了?！备ヂ甯駴]有哭。他非常平靜的安慰小熊，還告訴小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我們吧！”和小熊一起唱歌鼓勵自己。

——大家是怎么把他倆從洞里救出來的？

鴨子發(fā)現(xiàn)了，叫來老鼠，老鼠扛了一把長梯子到洞里，把他們救出來了。

小結(jié)：其實沒有什么困難是我們解決不了的，遇到困難我們應該深呼吸、靜下來思考，怎么樣做才能解決困難。事情往往沒有我們想象的那么糟糕。我們要用積極的心態(tài)去面對困難，并且戰(zhàn)勝困難。

三、挑戰(zhàn)困難（過電網(wǎng)）

1．介紹游戲內(nèi)容

——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一個困難，弗洛格試了好幾次都沒通過，請小朋友們來試試，看小朋友們能不能順利通過。

2.組織幼兒進行討論，隨后進行游戲。

——現(xiàn)在，老師請小朋友們一起討論怎么樣才能安全通過這條電網(wǎng)路，請認真思考后，就可以大膽試試了。

3.稍加難度（間隔縮?。?，請幼兒進行挑戰(zhàn)。

小結(jié)：你們真棒，有幾位小朋友一下子就過去了，看來剛才的那段路上的電網(wǎng)對小朋友們來說，并不是很困難。我們一起來看看，接下來這段“路”會是怎樣的？

4.請成功過關(guān)的幼兒分享成功的經(jīng)驗，幫助未通關(guān)的幼兒總結(jié)原因，請失敗的幼兒再試一次。

——這次的“電網(wǎng)”，有些小朋友不小心就觸碰了，但還是有小朋友通過了，我們來聽一聽，他有什么通關(guān)秘訣。

5.在“電網(wǎng)”兩邊加上障礙物（鉆圈），再次邀請幼兒嘗試。

——還有最后一段路，通過這段路，我們就能安全了。

小結(jié)：你們都是熱心腸的好孩子，幫助弗洛格成功的通過了這條障礙重重的小路。你們敢于挑戰(zhàn)困難，遇到過不去的難關(guān)時，會靜下來思考想辦法。弗洛格有你們這些好朋友，它可真幸福。

活動反思

通過本次活動讓幼兒知道生活中會遇到一些想不到的困難，而困難是能克服的，教育孩子克服依賴思想，明白困難并不可怕，重要的是鼓勵孩子獨立面對困難，正視困難，樹立自信，不慌張、不急躁，心平氣和的以良好的心態(tài)去尋找解決問題的辦法。從而克服困難，戰(zhàn)勝困難，“經(jīng)歷風雨才難見彩虹！”

心理健康教育的教案【篇11】

活動背景：

針對本班有部分同學很不自信，自卑、自傲的情緒多人存在，我班特地開展了一次有意義的心理健康教育課。引導學生積極參與教育教學過程，使學生在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達到由知導行的目的。為學生創(chuàng)設(shè)一個有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康、快樂地成長。

活動目標：

1、通過活動，使學生了解成功的關(guān)鍵之一是自信。

２、通過活動，讓學生體驗到只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功。了解自己的特長和不足，發(fā)揚自己的特長，克服不足，面對學習、生活中的困難，暗示自己“我能行”，并掌握實現(xiàn)“我能行”的做法。

３、通過游戲和親身體驗，培養(yǎng)和提高學生的自信心。

活動對象：

四年級學生

活動重難點：

1、感受自信，學會自信

2、幫助學生消除膽怯、自卑，自傲，掌握樹立自信心的方法。

活動方式：

表演、游戲活動、討論、交流等

活動準備：

課前準備：欣賞《春暖花開》（第一張幻燈片）

1.歌曲《愛拼才會贏》

2.課件

3、歌曲《相信自己》

活動過程：

一、活動導入

１、同學們，有一首歌曲老師很喜歡，我相信你們聽了一定也會愛上它，現(xiàn)在讓我們跟著歡快的音樂，大家一起來欣賞吧。（歌曲《相信自己》）2．欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》．先說說聽到的歌詞，再說說歌曲的含義，請學生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利（師引導說出。）

揭示課題：我自信！我能行！

二、克服自卑，建立自信

師：自信的人一定能行，但說起來容易，做起來難，咱們身邊就有很多的同學要困難面前打退堂鼓，打不起精神來。請看情境再現(xiàn)：

心理健康教育活動教案2500字精選8篇

教師一定要重視自身綜合素質(zhì)的提高，越是新手老師越看重教案的存在，寫教案的過程可以幫助教師形成上課的教學框架結(jié)構(gòu)，一份優(yōu)質(zhì)的教案需要我們寫作時做到什么呢？為了讓你在使用時更加簡單方便，下面是幼兒教師教育網(wǎng)整理的“心理健康教育活動教案”，歡迎學習和參考，希望對你有幫助。

心理健康教育活動教案 篇1

一、教學目標：

1.知道每個人都會有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應。

2.能夠積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

二、活動準備：

1.PPT課件。

2.“對付害怕”記錄表。

三、教學過程：

1、一邊看恐怖的圖片，一邊聽音樂，引出害怕的經(jīng)驗回憶。

師：小朋友，今天張老師給你們帶了一段很特別的音樂，你們以前肯定沒聽過這么特別的音樂，你們準備好了么?

提問：剛才你為什么捂著耳朵(嘴巴張得那么大、瞪著眼睛、抱緊肩膀)?

教師小結(jié)：因為這段音樂讓小朋友感到很害怕。害怕就像開心、難過、生氣一樣，都是情緒的一種，害怕的時候我們會情不自禁地瞪大眼睛、抱緊肩膀、捂著耳朵、張大嘴巴，今天我們就來聊一聊害怕。

2、知道每個人都會有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應。

提問：你害怕過嗎?害怕什么?(有沒有讓你感到害怕的事情?有沒有聽到過讓你害怕的聲音?什么時候你會害怕?)

教師小結(jié)：老師謝謝你們把心里害怕的東西告訴了我，在生活中我們會遇到各種各樣讓我們害怕的事情，有的小朋友害怕動物，像小狗、老虎、獅子等等;有的小朋友害怕自然災害，像地震、洪水、打雷等等;還有的小朋友害怕一個人呆著;還有的小朋友害怕各種各樣的困難，我們生活中每個人都會遇到讓自己害怕的事情，害怕是很正常的。

3、觀看視頻，知道大人們也有感到害怕的時候。

提問：你覺得大人會害怕嗎?有的人說不怕，有的人說怕，那大人到底會不會害怕我們一起來聽一聽他們怎么說吧!

教師小結(jié)：原來大人也和我們小朋友一樣，也會害怕。害怕是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫絡絡，我們知道兔子都很膽小，絡絡也不例外，可最后洛洛竟然拿到了勇敢者的獎杯，到底是怎么回事呢，我們一起來聽一聽。

4、分段欣賞故事《勇敢者的獎杯》，引導幼兒遇到害的時候要積極地尋找戰(zhàn)勝害怕的方法。

提問：

(1)故事里的兔子絡絡原來是只什么樣的兔子?

(2)絡絡是怎么樣得到勇敢者的獎杯的?

(3)絡絡最后把勇敢者的獎杯從森林里拿回來了么?

(4)它想了什么辦法讓自己在黑暗中不再害怕?

師：故事中的絡絡想了三個好辦法讓自己不再害怕，其實害怕的時候，有很多好辦法可以讓我們勇敢一些，讓害怕變的很小很小，下面就是你們開動腦筋想好方法的時間了。

5、積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

討論：遇到以下情況可以怎樣做?

(1)打針

師：打針時害怕我們可以用什么方法讓自己不害怕呢?

(2)晚上，一個人睡覺時

師：相信我們很多小朋友現(xiàn)在都是一個人睡覺吧，那害怕的時候我們可以做些什么?想些什么就不害怕了呢?

教師小結(jié)：原來我們可以用這么多方法讓我們戰(zhàn)勝害怕，那你們覺得害怕還可怕么?以后小朋友在害怕的時候要想一想怎么戰(zhàn)勝它，做一名小小勇士，老師相信你們一定會做到，是么?

6、分組討論記錄對付害怕的好方法。

師：下面我們來比比賽，這里有害怕打雷、害怕老鼠、害怕獨自在家，馬上請1、2組的小朋友動腦筋想害怕打雷怎么辦，第3、4組動腦筋思考害怕老鼠怎么辦?第5、6組的小朋友想一想害怕一個人在家時該怎么辦?把你們的好方法畫在紙上?？匆豢茨囊唤M想出來的方法多。

7、交流討論三組的記錄結(jié)果。

心理健康教育活動教案 篇2

教學目標：

1、識記：心理品質(zhì)的鍛煉方法。

2、理解：培養(yǎng)鍛煉心理品質(zhì)的自覺性。

教學重點：

目標1。

教學難點：

目標2。

教學方法：

以講授法、目標教學法為主。

課前準備：

投影儀、小黑板、教學掛圖等。

教學過程：

（一）認定目標：

師生共同認定教學目標，并注意強調(diào)重點和難點問題。

（二）導入新課：

我們已經(jīng)知道，不健康心理對青少年成長有害。每個同學都希望自己心理健康，社會適應能力強，個性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外，它更是個人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個人都需要的。它可使心理不健康的同學不斷提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同學繼續(xù)保持和一進步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理呢？這節(jié)課我們繼續(xù)學習這個問題。

（三）達標教學：

1、塑造良好道德、培育健康心理

了解和認識自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個方面，一是過高估價自己。這種人以為自己處處比別人強，一旦別人超過自己，就產(chǎn)生嫉妒心理，因而適應環(huán)境能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn)，有自卑心理的人對外界的反應十分敏感，容易接受消極暗示。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點的目的是提高自己的心理健康水平。

2、要掌握正確的鍛煉方法

（1）多讀好書，優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。

活動：請每人寫出三條讀書的益處。寫完后交流。

書：用生動、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活，以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書：給我們知識，書給我們力量，書給我們享受，書與我們的心靈相通，激勵人們樹立進取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。

（2）參加社會活動，鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。（板書）

我們是學生，平時大多數(shù)時間生活在學校、家庭，不了解社會。只有走出校門，多參加社會活動，擴展視野，才能增強社會責任感。在參加社會活動中，會更多地感受到社會中的“真、善、美”，也會更痛恨“假、惡、丑”，心理承受能力會增強。所以要積極地參加社會活動，鍛煉心理品質(zhì)。

（3）參加美育活動，陶冶道德情操和加強品格修養(yǎng)。

（活動：請同學思考問題：“音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動，你最喜歡哪種？它對陶冶性情起什么作用？”）

這些活動可以陶冶情操，給人以美的熏陶和享受；可以修身養(yǎng)性，排解不良情緒，保持心理健康……今后我們要多參加美育活動，塑造健康的心理。

此外，我們經(jīng)常親近大自然，有益心理健康。走進大自然，使自己與其融為一體，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢，心胸開闊，情緒放松，精神振奮。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境，在鍛煉心理品質(zhì)的時候，努力去親近它，效果奇特。在生活中我們要增強環(huán)保意識，讓大自然更加絢麗多彩。

活動：觀看風景畫，看后談感受。

（四）達標小結(jié)：

通過本節(jié)課的學習，使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點，這樣才能有針對性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點的方法有比較法、他人評價法、心理測試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參加社會活動、美育活動、親近大自然等。每個人可針對自己的特點和具體的條件選擇適合自己的方法，了解自己，鍛煉自己心理品質(zhì)，成為心理健康的人。

（五）達標練習：

（1）了解自己的心理特點有哪些方法？你用過哪些？感受如何？

（2）鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法？你常用哪種方法？對你提高心理健康水平有什么作用？

（六）作業(yè)：完成黑板上的習題。

（七）板書計劃：略

心理健康教育活動教案 篇3

理論分析：

中學生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中，同伴關(guān)系是中學生人際交往的主體，也是其之后能否適應社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學生剛剛脫離小學單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對復雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中，許多學生由于環(huán)境不適應，容易引發(fā)同伴交往不適應，進而影響其生活、學習。

在進行個別輔導的過程中，我遇到了多例初一學生關(guān)于同伴交往問題的案例，在進行總結(jié)、分析的前提下，我對初一學生的同伴交往問題提出以下幾點看法：

初一學生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔憂，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點：

1.性格因素：以自我為中心，性格過于內(nèi)向、敏感，性格中的“完美主義”，對朋友要求苛刻。

2.缺乏交往技能。

3.學業(yè)負擔的影響：學業(yè)太差，自卑的包袱過重，其突出的特點就是畏縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。

4.社會偏見的影響：由于家庭背景、社會地位的差異，使有些學生產(chǎn)生了很強的偏見，交朋友挑三揀四，有很強的小團伙意識，也限制了自己的活動范圍。

鑒于以上因素，我設(shè)計并實施了本次心理輔導活動課，針對初一學生的同伴交往問題進行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓練。

教學目標：

(一)認知

使學生認識同伴交往的重要性；

知道幾種同伴交往的技巧。

(二)情感

能夠樂于、主動地與同伴進行交往；

體驗有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。

(三)行為

學會認識并分析自己同伴交往存在的問題；

能夠掌握幾種同伴交往的技巧。

教學重難點：

學會分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技巧。

教學方法：

游戲、心理劇、討論。運用多媒體教學手段。

教學準備：

教室內(nèi)學生位置按照預先安排好的6*8的分組排位就坐。

多媒體課件。

放置案例的信封。

教學過程：

一、暖身活動：心有靈犀

1.指導語：

你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。

要求：

與搭檔面對面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準出聲。當教師說停止交流的時候，也要保持這樣的狀態(tài)。

2.教師導語：

現(xiàn)在請用大拇指來交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5秒的時間予以確定。

交流

3.結(jié)束語：

停止交流，現(xiàn)在請大家將雙手置于身后，同樣不可以說話和睜開眼睛，現(xiàn)在請認為自己是左的同學舉手。

雙手不要動，睜開眼睛。

看，你發(fā)現(xiàn)了什么?

請學生回答

4.分享：

剛才游戲進行時，你有怎樣的感覺?

游戲中，你們是怎么溝通的?

學生回答

二、女生小陽的故事

1.過渡語：

看來，我們有時候總會與自己的朋友意見相左，甚至各執(zhí)己見，有時候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。

前幾天，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)

女生小陽的故事：

我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛，小學時，我每天都過著無憂無慮的生活。因為大家都愿意來找我聊天，我也從來都不用愁沒有朋友。

時間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠了?，F(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時期里，我也希望自己有一個新的開始，可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往，所以一個學期結(jié)束了，我還是形單影只。同學們成群結(jié)隊地從我面前走過，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠去，仿佛我是生活于另一個世界之中。

最近，我感覺大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說我的什么事情。當我想加入的時候，他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。

這幾天，因為這件事情，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照，可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來，想到又要去學校面對這些，我想到的只有：逃??

(音頻播放)

2.分享：

小陽怎么了?

她為什么會這樣?

3.方案討論：

如果你是小陽，你會怎么做?

小組討論

代表發(fā)言

4.追問：

如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學，作為同學，你會怎么做?

個別發(fā)言

三、人際攻略

過渡語：

小陽在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上，她還只是一個蹣跚學步的嬰孩。所以，她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。

每個小組拿出信封里的紙，請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個解決的辦法，然后用合適的方式進行表達，可以表演或者說明分析。準備：

每個小組一個信封，每個信封內(nèi)裝有一個情境。各組根據(jù)情境實際內(nèi)容進行排演，再到臺上進行表演。

情境：

1.(贊美——真誠)運動會上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學校的記錄。周一回到學校，同桌的小B很想贊美一下小A，可是卻不知道該怎么說。

2.(道歉——關(guān)注)昨天小A誤會小B把他的書藏起來，當時還說了幾句重話。今天小A發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里，他想跟小B道歉，卻不知該怎么說?

3.(關(guān)心——真誠)小A這次期中考試沒有考好，他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的'小B看了也高興不起來了，他該怎么辦呢?

4.(傾聽——關(guān)注)小A今天心情很不好，總是悶悶不樂，善良的小B終于看不下去了，他該怎么辦呢?

5.(微笑——真誠)小A轉(zhuǎn)學來到了一所新的學校，一個星期過去了，他也漸漸認識了班里的同學。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學小B正迎面走來，怎么辦呢?

6.(善意的提醒——關(guān)注)小A以前的學習成績很差，行為習慣也不怎么好，經(jīng)常違反紀律。最近，他努力改變自己，學習成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M步，可是還是經(jīng)常違反紀律。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么他要怎么說呢?

7.(提出合理的要求——自我表達)小A平時十分愛看書，最近小B買了一本新書，這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他該怎么向小B提出借書的請求呢?

學生討論

技巧展示

(當一個小組表演或者說明之后，教師請其他同學來回答這是什么交往技巧，請學生歸納。最后一個情境全班一起討論，解決。)

過渡語：

剛才大家展示的這些技巧都很實用，那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?

請學生回答

接下來，讓我們來揭開他們神秘的面紗!

展示歸納

四、真心力量

小結(jié)：

在我們的生活和學習中，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成為真心朋友，就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?

學生回答

屏幕呈現(xiàn)

溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!

用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因為橋的另一端是你的伙伴!

結(jié)束語：

最后，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌，體會真心朋友的幸福。

朋友

朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C和活力

朋友是酷夏的清涼茶

給我開啟一份清涼與快樂

朋友是秋風瑟瑟中的披風為我送來默默的守護與關(guān)懷

朋友是冬雪迷漫時的暖陽給我浸入溫暖和希望

朋友

你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因為有你

我能笑著面對生活因為有你

我能躍過溝壑

走向光明

朋友

我親愛的朋友!

心理健康教育活動教案 篇4

一、教學目標:

1、了解心理健康的標準；

2、掌握達到心理健康的方法；

二、教學過程:

1、什么是心理健康：

心理健康的一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當事者在那種狀態(tài)下能作出良好的適應，具有生命的活力，且能充分發(fā)展自己身心的潛能。——英美國家的定義

這只是眾多關(guān)于心理健康的概念之一，雖然各種概念在細節(jié)的表述上有所差異，但它們都突出了“適應”和“潛能”這2個重要的地方：人是社會的動物，心理是否健康往往是通過社會性行為表現(xiàn)出來的，“適應”這個社會與否就成為心理機制是否正常運行的標準。其次是“潛能”，之所以強調(diào)“潛能”是將人看成一個發(fā)展的個體，像同學門現(xiàn)在正接受教育，正不斷的成長就是一種發(fā)展的體現(xiàn)。

有位同學對我說：“沒有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩蓋起來而已！”其實，所謂的良好心理狀態(tài)，并不是絕對的，而是相對的。只要人能在自身和環(huán)境許可的條件下發(fā)揮最佳心理功能狀態(tài)，就能稱之為心理健康。

那天，我在教室外碰到幾位男生在打打鬧鬧，其中一個開玩笑地指著另外一位同學對我說：“老師，他的心理不正常！”有時候，我們也會聽到“神經(jīng)病”這樣的口頭禪，那我們現(xiàn)在來思考一個問題：到底心理健康與否的標準在哪里？（學生討論）

2、心理健康的標準：

智力正常：正常人的智商在90—110之間，同學們有測過自己的智商嗎？（學生回答）

估計同學們的智力都很正常，有可能還高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本條件，只有智力正常的人才能進行正常的生活、工作、學習。

有明確的自我意識，接受自我：在座的同學，誰能跟大家說說自己的優(yōu)點和缺點呢？

（學生回答）說的不錯，看來大家都能正確剖析自己，看到自己的優(yōu)點和缺點，這就代表你們有明確的自我意識能接受自己。那么，你們對他人的優(yōu)缺點又是怎么看的呢？根據(jù)可靠的消息，我們班的班長是個大好人，你們說呢？（學生笑）但是我還不是很了解他，能不能請哪位同學來拍拍班長的馬屁說說他的優(yōu)點？（學生回答）恩，大家都說的很好，看來我們班還是很有前途的嘛，有這樣的一位好班長。從上述大家的發(fā)言，看的出你們都能公正的評價他人和接受他人，這正是心理健康的另一個標準。

情緒樂觀穩(wěn)定，反應適當、正確：每個人都有郁悶的時候，郁悶時我們會繃著個臉，面無表情或者皺著眉頭，但是你有可能把這樣的表情持續(xù)一天、兩天，你有可能連續(xù)一個月兩個月都是一張苦瓜臉嗎？（學生：幾個小時就好了~~）還有，你們現(xiàn)在每個人都很認真地在聽我講課，我突然把一位同學叫起來，劈頭蓋臉的把他罵一通，你們覺得，他這時候會有什么感覺？他會覺得神清氣爽、心情愉快嗎？

（學生：不可能……）是啊，這時候他的心情一定是覺得非常的委屈，這就是情緒反應的適當與正確。

人際關(guān)系和諧：請同學來談談自己與他人的關(guān)系如何？（學生回答）心理健康的人往往有良好的人際關(guān)系，通過與他人的互動反過來促進心理健康。關(guān)于這個問題我們后面會有專題來介紹。

符合年齡特征：你們小時侯都玩些什么游戲啊？（學生討論）那你們現(xiàn)在還會玩這些游戲嗎？（學生：不會~~）如果有同學還在玩幼兒園時的游戲的話，請我單獨面談。（學生笑~）心理健康的最后一條標準就是人的行為要符合自身所處的年齡發(fā)展階段。

以上這些是心理健康的具體標準，同學們看看板書對照自己的情況是不是夠健康。我看，大多數(shù)同學的心理還是很健康的，偶爾有一些情緒低落，或者是自己認為很荒唐的想法，只要能自我調(diào)節(jié)過來就可以了。如果還是無法排解，可以找朋友傾訴，宣泄一下，或者來學校咨詢室，讓老師用專業(yè)的心理學知識幫助大家。

3、心理健康的意義和作用：

為什么我們要強調(diào)心理健康的重要性，要開設(shè)心理健康課程，要有學校心理咨詢室呢？

下面，我們來說說心理健康的意義和作用，先給大家介紹一個心理學實驗：美國心理學家布雷迪做了這樣一個實驗：他把兩只猴子綁在并排的椅子上，其中一只猴子稱為“執(zhí)行猴”，心理學家訓練它每過20分鐘按動杠桿一次，否則，它和另外一只猴子都會遭到電擊。在這種情況下，那只可憐的“執(zhí)行猴”得了胃潰瘍，而那只無所事事的猴子卻什么事情也沒有。從這個實驗，我們可以看出，因為那只“執(zhí)行猴”長期處于緊張和焦慮之中，心理上的不健康最終導致了生理問題的出現(xiàn)。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。

促進智力的發(fā)展，發(fā)揮潛能：同學們，試想一下，假設(shè)你們在考試之前已經(jīng)做了完全的準備，可是一上考場你就兩腿發(fā)軟，頭暈眼花，雙手冒汗，腦袋一片空白，請問你 又如何能取得好成績呢？只有在良好心理狀態(tài)下你才能最好地發(fā)揮自己的能力。

健全人格的保證：同學們，你們希望和心理健康的人交往嗎？（學生：是的。）那你們?yōu)槭裁床惶敢夂托睦聿唤】档娜私煌?？是的，因為心理不健康的人往往不好相處，為什么呢？因為，心理健康的人格健全的保證，如果心理不健康，會影響到一個人的人格發(fā)展。

4、維護心理健康的途徑與方法：

既然心理健康那么重要，那我們應該采取那些辦法來解決心理的

心理健康教育活動教案 篇5

一、教學目的

經(jīng)過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、教師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的本事，使學生健康歡樂的成長。

二、教學過程

（一）、談話導入：

我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，堅持樂觀的情緒，今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了?。⒙牭叫》颊f自我笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：＂你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬?。⑿∮⒙牭叫》剂R她，悲痛地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會哭呢誰來說說（生充分說）生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了

師：應對這種情形，應當怎樣解決呢

生：小芳不應當說別人的缺點，同學之間應當和和氣氣（生充分說）

師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應當友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室！xx和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，xx大叫一聲：＂哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了＂同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸xx別哭了，xx不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，xx才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，xx做得對不對為什么（生充分說）生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！

師小結(jié)：是，我們應當有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自我的錯誤，并向你到了歉，我們就應當原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭（出示）我們一齊來看以下同學之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）師：同學們每一天生活在一齊，在學習中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會正確處理（出示）

（三）.說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條＂三八線＂。

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

（先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言）

師小結(jié)：是呀！同學之間就應當友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂！奉獻著，相信你也會歡樂著！下頭，請看（師讀）相信你們必須能做到來，一齊讀：

同學之間：學會關(guān)愛熱情大方學會體貼細致入微，學會調(diào)節(jié)消除嫉妒學會激勵互相提高。

（4）給爸爸媽媽寫封信，說說自我的心里話。

過渡：接下來，教師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸。

討論：看到上頭資料此時此刻你想到什么。

生充分說：（不要愛慕虛榮…）。

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，教師期望大家（出示）應對普通不盲目攀比應對平凡不愛慕虛榮。

五、分享經(jīng)驗，體驗歡樂

1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的。

2、在小組交流會后全班交流：做自我喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫。

3、教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多！這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）。

4、享用“心理快餐”：

教師導語：此刻，大家行動起來，一齊來享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比動畫片段；

②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自我經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿：讀趣味的書；至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一齊，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會歡樂。

　六、教師總結(jié)

應對復雜的生活，我們應當用進取的辦法去調(diào)整好自我的情緒，使自我永遠歡樂的同時，也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀應對歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》。

情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。

生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。

緊張時，靜一靜，悲痛事，想得開。

樂觀向上有自信，學習生活添光彩。

心理健康教育活動教案 篇6

一、活動設(shè)計：

1、家庭是社會的組成部分。在社會中，凡是有人群的地方，都有矛盾的存在，家庭也不例外。通過填寫“家庭寫真”問卷和小記者的采訪，使學生了解自己的家庭，認識到家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。

2、通過情境設(shè)置與角色扮演，使學生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因，并學會解決家庭矛盾。

3、通過共同討論使學生認識到家是愛的港灣，只要對家人充滿愛心，任何矛盾都是可以化解的。

4、當前，獨生子女家庭日趨增多，家庭問題也不斷涌現(xiàn)。相當一部分家長日夜操勞，給兒女吃好的，穿好的，過份溺愛孩子，只要孩子學習好，考上大學就行。不少學生在家里除了學習之外，對家務事不屑一顧，連“舉手之勞”都沒干過，過著飯來張口，衣來伸手的生活。這與素質(zhì)教育是相違背的。通過短劇表演，啟發(fā)學生體驗學生父母的辛勞和苦心，向父母奉獻愛心。

二、輔導目的：

1、了解自己的家庭，認識自己與家的關(guān)系。

2、認識家庭矛盾產(chǎn)生的原因。

3、學會解決家庭矛盾。

4、學會體諒父母，用行動表達愛心。

三、輔導方式：

1、講述與討論。

2、小記者采訪。

3、情境設(shè)置與角色扮演。

4、自我表述。

四、輔導前準備：

1、通知學生收集有關(guān)描寫“家”的語句，每個同學準備三句，越多越好。

2、挑選四個小記者，準備對每個小組的同學進行有關(guān)家庭沖突的采訪。

3、準備三至四個貼近學生家庭生活的情境，讓幾個同學編排小品表演。

4、給每個同學準備一份“家庭寫真”問卷。

五、輔導時間：

二課時

六、輔導場地：

教室

七、輔導步驟：

(一)教師講述：提到家，相信絕大部分同學都會倍感溫馨。家到底是什么呢?現(xiàn)在的你也許這樣認為：在家中得到滿足和幸福的時候，家是樂園；每當與家人發(fā)生沖突和矛盾的時候，家又成了牢籠。不管是樂園還是牢籠，家是我們一生都難以割舍的地方。我們應該如何正確地面對家呢?通過本課的學習，你也許會找到答案。

(二)每個同學寫三句以上有關(guān)“家”的句子。

(三)教師發(fā)給每個學生一份“家庭寫真”問卷，讓學生按自己的實際情況填寫，使學生從了解家人的個性及貢獻開始，了解自己的家庭，逐步學會對家人表示感激，為家庭作些奉獻。

(四)教師講述：從同學們填寫的“家庭寫真”看，每個人都有與父母不和的時候，俗話說：“家家都有一本難念的經(jīng)”、“清官難斷家務事”。家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。與父母有沖突是我們長大了的標志之一，我們既不要忌諱它，同時又要積極想辦法解決。

(五)小記者采訪

1、四個小記者分組進行采訪，了解各人與父母有哪些沖突，由什么原因引起。

2、小記者交流采訪結(jié)果，歸納產(chǎn)生沖突的原因。

一般來說，孩子與父母發(fā)生沖突的原因有以下幾點：

(1)父母過于嘮叨。

(2)父母過于專橫，對孩子干涉多。

(3)父母按自己的愿望來塑造孩子，總是對孩子不放心，甚至監(jiān)控孩子的行動。

(4)孩子不愿做家務。

(5)孩子貪玩，放學不按時回家。

(6)孩子經(jīng)常與同學長時間電話傾談。

(7)孩子看電視過多，影響學習。

(8)孩子學習得過且過，考試成績不理想，達不到父母的要求。

(六)孩子與父母沖突的情境設(shè)置與角色扮演。

由幾個同學按事先準備好的情境需要認真扮演。全體同學針對情境中的情況進行討論，歸納出解決矛盾的步驟與方法。

認真思考以下幾個問題：

1、情境中的人物沖突是什么?自己與哪一種情境相似?

2、各種情境中人物發(fā)生沖突的原因是什么?

3、解決沖突有哪些方法?(重點)

4、哪些方法是雙方可以接受的?

5、哪些方法是雙方都無法接受的?

［例］

情境一：某學生的房間。桌子上堆滿各種書、資料、文具，床上被子、毛巾亂成一團。該生因找一本參考書正在著急地亂翻。這時母親進入房間，指責該生懶，平時不收拾東西，雙方發(fā)生沖突。

情境二：晚上，墻上的掛鐘時針已指向九點，某學生仍在津津有味地看電視，此時已臨近段考。父母催促該生做作業(yè)和復習功課，該生充耳不聞，父母忍不住嘮叨幾句，雙方發(fā)生沖突。

情境三：某學生的父母讀中學時遇上“xx”，失去了上大學的機會，把希望寄托在孩子身上，全力以赴關(guān)照孩子，希望他將來考上大學。但該生平時得過且過，每次考試成績均在60-70分之間，有時甚至不及格。常因成績不好與父母發(fā)生沖突。

情境四：某學生從初三開始感到回家成了一種負擔，一想到進了家門舉手投足都要受父母的監(jiān)控就心煩不安。該生父母是勤奮的知識分子，總是按他們的想法來塑造孩子，反對孩子看與考試無關(guān)的課外書和電視電影，禁止孩子與同學聚會等等。某天晚上，該生下晚自習回到家后即安靜地在房間里寫日記。母親探頭探腦地走進來，裝作漫不經(jīng)心的樣子往日記本上瞟了幾眼，扔下一句話“時間不早了，該干正經(jīng)事了”。父母的過分操心和干涉，使該生感到討厭、無奈和壓抑，常和父母發(fā)生沖突。 教師結(jié)合學生的表演和討論向?qū)W生強調(diào)：一般來說，在孩子與父母的沖突中，父母的出發(fā)點都是為孩子好的。正如俗話說，“可憐天下父母心”。由于所處的時代與環(huán)境不同，思想感情不一致，兩代人意見不同發(fā)生沖突是極平常的事。父母往往由于自身的經(jīng)驗，習慣于堅持自己的看法，作為兒女，應仔細分析父母與自己沖突的原因，對于正確的意見應該接受，對于不正確的意見應心平氣和地解釋。如果我們能主動承認錯誤或忍父母一時之氣，等父母氣消之后再主動與父母商量解決矛盾的辦法，通過恰當?shù)姆绞阶尭改父嗟亓私夂屠斫馕覀?，就會收到好的效果?/p>

在家中與父母發(fā)生沖突時，作為兒女，應做到以下幾點：

(1)體諒父母的苦心。

(2)用行動減輕父母的負擔，用理解撫慰父母的煩惱和憂愁。

(3)多與父母交談，讓父母感受到愛的回贈。

(4)設(shè)身處地為父母著想，原諒父母的過錯。

記?。褐灰獙胰顺錆M愛心，任何矛盾都可以化解。

(七)體現(xiàn)父母辛勞的短劇表演。

由幾個同學按事先準備好的情節(jié)站在父母的角度通過語言、動作、表情再現(xiàn)父母為孩子付出的辛勞。全體同學體驗父母理家的難處，交流感情。

［例］

情節(jié)一：做教師的母親從早上6：00起床，操勞一日三餐，上班、料理家務、關(guān)照孩子，直至晚上9：30才開始備課，改作業(yè)。

情節(jié)二：父母為了孩子的學習和生活，舍得付出一切，而自己則一切從簡。(為孩子買學習用品、資料、請家教，選擇好的學校，給孩子買新衣新鞋……等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游……等)

教師歸納：我們每個人都有家，人人都希望自己的家溫馨和睦。在“我與家”這一課結(jié)束前，我提醒同學們好好珍惜自己的家，千萬別只顧從家中索取而忘了向家人奉獻。家是很具體的，假如一個媽媽既不操持家務，又不管孩子的學習和生活，我們就會懷疑她是否愛家。我們大家也是一樣的，假如你天天只會從父母那里要這要那，不斷地索取，而從來不會體諒父母的苦心，為父母分擔力所能及的家務，能說你是愛家的嗎?肯定不能。如何愛家，如何回報父母呢?請同學們課后根據(jù)自己的實際情況制訂一個“愛家計劃”，然后根據(jù)計劃落實到行動。最后我祝愿同學們家家和睦，人人幸福。

(八)小記者朗誦

我與家

家是這樣一個地方，在一日之中，我們的胃在這里得到滿足，我們的心靈也在這里得到滿足。家不僅是身體的住所，也是心靈的寄托之處。

家是一部書，當你打開它仔細閱讀時，會感到五彩繽紛、回味無窮。

家是港灣，當你累的時候，讓你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，當你遇到困難、受到傷害時，給你加油、充氣，讓你重新鼓起生命的風帆。

家象一年四季春夏秋冬。春天，充滿溫馨與希望；夏天，充滿熱烈與沉重；秋天，充滿收獲與祥和；冬天，充滿寧靜與緬懷。

家是一條溫暖的河，平時風平浪靜緩緩流淌，當生活的變故激起浪花時，它就會調(diào)整流向，給我們乘風破浪的力量。

家是實現(xiàn)渴望的地方，人生不能沒有渴望，有了溫暖的家來烘托，我們就會放飛渴望，兌現(xiàn)渴望。

家永遠是我們心中的驛站，既能讓我們遮風避雨，又能送我們揚帆遠航。

愛是父親的王國、母親的世界、孩子的樂園，是愛的中心地。我們心靈中最美好的愿望都環(huán)繞著這個中心地。家會隨心一起走，無論是飛越了天涯或是走過了海角，只要輕輕回頭，就會看見我可愛的家。在可愛的家庭中，在人生的四季中，我們正處在歲月的春天。為了演好“我與家”這部人生喜劇，需要把愛心帶進子女這個角色，給養(yǎng)育我們的父母送去一份份溫馨和希望。

八、補充活動：

1、落實“愛家計劃”。中學生隨著知識的增加，對家長的貢獻和自己應該報答父母的道理很容易認識，但他們往往會只說不幫。所以本課不僅要求學生訂“愛家計劃”，還要落實到位，進行小結(jié)和評比。對做得好的同學給予表揚、獎勵。引導學生明白什么樣的愛家行動是值得肯定的，是應該大力提倡的。

2、請家長到校座談。把同學們收集的有關(guān)描寫“家”的語句及填好的“家庭寫真”給家長看。從家長方面了解家庭沖突和矛盾。要求家長不要過份溺愛孩子，要讓孩子吃點苦，同時要尊重孩子的自尊心，不要過份干預兒女，不要按自己的意愿去設(shè)計兒女的未來。此外，請家長協(xié)助督促孩子完成“愛家計劃”。教師協(xié)助家長及時調(diào)整不恰當?shù)钠谕怠?/p>

九、建議：

每個學生都生活在不同的家庭里，課前應先做好調(diào)查，尤其要注意家庭關(guān)系較緊張的以及單親家庭的學生，避免傷害有家庭陰影的學生。在對學生進行家庭調(diào)查以及討論、表演時，要給予學生“放棄”的權(quán)利，切不可勉為其難。

心理健康教育活動教案 篇7

活動目標：

在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗開心、生氣和悲哀的情緒。

活動準備：

小朋友表情照片若干小火車

活動過程：

第一環(huán)節(jié)：情景導入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動的興趣。

1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣。

2、認識情緒火車。

3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。

第二環(huán)節(jié)：師生互動說說表情，感知開心、生氣、悲哀的情緒。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進性。

1、坐上情緒火車，請幼兒找自己的照片，說說自己的照片。

2、第一次交流，說說自己的表情，并說出原因。

3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的情緒

4、第二次分享交流：

（1）你找到了誰的照片

（2）他（她）的表情怎樣

（3）猜猜為什么會這樣

5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

第三環(huán)節(jié)：選取表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。

請你選取最喜歡的車廂，快樂的開火車退場。

心理健康教育活動教案 篇8

活動目標：

1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內(nèi)心的恐懼。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰(zhàn)勝害怕。

3、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

活動準備：

1、繪本《我好害怕》。

2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

3、打針情景。

活動過程：

一、繪本植入，引出害怕心理。

1、出示繪本，大膽猜測小熊害怕的原因。

——你們看，誰來了？（小熊）

——小熊臉上是什么表情？（不高興、生氣、害怕）

——猜猜小熊可能遇見了誰？可能會發(fā)生什么事情呢？（大灰狼、怪獸、大老虎，要吃它……）

2、繪本繼續(xù)，揭示謎底。

——到底遇見了誰？我們來看看。

“發(fā)生什么事情了呢，我們一起來看看”

可以省略，停頓一下，教師直接跟孩子說，

——原來是一只大狼狗，還在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！你會害怕嗎？

3、繪本繼續(xù)，引出害怕的聲音。

——咦？這是什么時候？（晚上、天黑）

——聽！這是什么聲音？（刮風）

——你聽到這個聲音有什么感覺？（很冷、很害怕）

小結(jié)：是啊，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；我們也會害怕。天黑了，小熊一個人在家，心里也很害怕。

藍色部分都為省略繪本只是植入，不用過多地去分析繪本，只要引出“害怕”這個點就可以了，害怕大狼狗孩子應該有經(jīng)驗，但對于黑暗，因為都是小班的孩子，都是爸爸媽媽陪伴著的，很少有害怕黑夜的感覺。因此，我覺得這部分可以省掉。

二、經(jīng)驗遷移，說出自己的害怕。

1、根據(jù)記錄圖，討論自己的害怕。

——除了害怕大狼狗，你還害怕什么呢？你有害怕的時候嗎？（有）

——昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經(jīng)把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。（老師巡回傾聽）

2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

——你害怕的是什么？（大灰狼）

——為什么會害怕？（因為大灰狼會咬我們）

——害怕的時候你心里是什么感覺？（不舒服）

3、經(jīng)驗歸類梳理。

——還有誰也害怕這種厲害的動物？（我怕老虎、我怕的是蛇）

總：原來你們都害怕蛇、虎、大灰狼這類厲害的動物。（教師邊說邊出示展板）

——你害怕的是什么？（火）

——為什么？（因為它會把人燒死的）

總：原來還有一些小朋友害怕火、水、電、刀等這類東西。（老師邊說邊揭示第二部分展板）

——你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西？

（因為水會把房子沖走；插頭有電要電死人的；剪刀碰到別人也會受傷的）這幾點小班的孩子應該想不到，因為他們沒有生活經(jīng)驗，即使有畫著的，也是家長的經(jīng)驗，與幼兒的實際脫離，建議可以省去。

——你害怕的是什么？（打雷）

——為什么？（很響，很嚇人）

——還有誰也害怕這種很響的'聲音的？（我怕氣球爆炸、風聲）

總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們害怕。（出示展板第三部分）

——我們來看看他的害怕是什么？（打針）

——為什么？（打針很疼）

——也有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。（揭示展板第四部分。）

小結(jié)：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎？（不喜歡）

三、討論交流，克服害怕心理。

1、結(jié)合展板，討論解決的辦法。

——怎么樣才能讓我們不害怕呢？

——遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做？（逃跑、躲起來、找媽媽。。。。。。）

總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。（將害怕表情翻面成笑臉）

——水、電、火、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做？（小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙）

總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。（翻轉(zhuǎn)笑臉）

——聽到可怕的聲音怎么辦？（捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱）

總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰(zhàn)勝這些可怕的聲音。（翻轉(zhuǎn)笑臉）

2、情景表演，積極面對害怕。將這部分作為重點，前面都可以短一點，讓孩子從害怕打針到不害怕打針，有一個明顯的心理變化過程。

——打針你們怕嗎？

——打針可以治療疾??；打預防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢？怎么做才能讓自己不害怕？（有的不怕，真勇敢；怕，打針的時候不看，躲在媽媽懷里……）可以讓孩子們都來說一說，或者教師找一個不怕的孩子來說一說他打針的時候為什么不害怕，是怎么做的？

——我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕！我不怕！我不怕！（你們真勇敢！翻轉(zhuǎn)表情）讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕！

小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來或者做其他事情，但有的害怕，像打針我們必須勇敢戰(zhàn)勝它。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不害怕了，就像打針一樣。

四、繪本回歸，生活應用。

1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

——你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢？我們一起來看看。（播放多媒體）

——它想到了什么辦法（抱小熊玩具、躲在奶奶肩膀上、自己看書）

——現(xiàn)在小熊臉上是什么表情？（開心）

——是?。∫驗樗篮ε碌臅r候該怎么做了。

2、生活應用，克服害怕——今天來了這么多不認識的客人老師，剛才進來的時候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點害怕吧？那現(xiàn)在，你還害怕嗎？為什么？那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎？謝老師心里也有些害怕。你們愿意和我一起去和客人老師打招呼、抱抱客人老師嗎？

活動反思：

我覺得對于小班的孩子只要歸結(jié)兩類就可以了，一個是害怕兇猛的小動物，一個就是害怕打針，這兩點最符合他們的實際，大概可以分成四個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)就是繪本植入，引出“害怕”情緒（2分鐘），第二環(huán)節(jié)就是經(jīng)驗遷移，進行兩點歸類（8——10分鐘）；第三環(huán)節(jié)就是客服害怕心理的體驗——打針（4——6分鐘），第四環(huán)節(jié)是繪本回歸，教師進行總結(jié)（2分鐘），最后的延伸就是與生活相聯(lián)系，抱抱客人老師（2分鐘）。

[薦]心理健康教育活動教案簡短7篇

從課堂教學情況來看，在編寫教案的過程中，教師不僅要研究物理的知識體系。有了優(yōu)秀的教案，教室才能保證圓滿完成教學任務，一篇教案需要多長時間能寫完？你也許需要"心理健康教育活動教案簡短"這樣的內(nèi)容，供您參考，并請收藏本頁！

心理健康教育活動教案簡短 篇1

教學目標：

1、識記：心理品質(zhì)的鍛煉方法。

2、理解：培養(yǎng)鍛煉心理品質(zhì)的自覺性。

教學重點：

目標1。

教學難點：

目標2。

教學方法：

以講授法、目標教學法為主。

課前準備：

投影儀、小黑板、教學掛圖等。

教學過程：

（一）認定目標：

師生共同認定教學目標，并注意強調(diào)重點和難點問題。

（二）導入新課：

我們已經(jīng)知道，不健康心理對青少年成長有害。每個同學都希望自己心理健康，社會適應能力強，個性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外，它更是個人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個人都需要的。它可使心理不健康的同學不斷提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同學繼續(xù)保持和一進步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理呢？這節(jié)課我們繼續(xù)學習這個問題。

（三）達標教學：

1、塑造良好道德、培育健康心理

了解和認識自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個方面，一是過高估價自己。這種人以為自己處處比別人強，一旦別人超過自己，就產(chǎn)生嫉妒心理，因而適應環(huán)境能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn)，有自卑心理的人對外界的反應十分敏感，容易接受消極暗示。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點的目的是提高自己的心理健康水平。

2、要掌握正確的鍛煉方法

（1）多讀好書，優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。

活動：請每人寫出三條讀書的益處。寫完后交流。

書：用生動、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活，以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書：給我們知識，書給我們力量，書給我們享受，書與我們的心靈相通，激勵人們樹立進取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。

（2）參加社會活動，鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。（板書）

我們是學生，平時大多數(shù)時間生活在學校、家庭，不了解社會。只有走出校門，多參加社會活動，擴展視野，才能增強社會責任感。在參加社會活動中，會更多地感受到社會中的“真、善、美”，也會更痛恨“假、惡、丑”，心理承受能力會增強。所以要積極地參加社會活動，鍛煉心理品質(zhì)。

（3）參加美育活動，陶冶道德情操和加強品格修養(yǎng)。

（活動：請同學思考問題：“音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動，你最喜歡哪種？它對陶冶性情起什么作用？”）

這些活動可以陶冶情操，給人以美的熏陶和享受；可以修身養(yǎng)性，排解不良情緒，保持心理健康……今后我們要多參加美育活動，塑造健康的心理。

此外，我們經(jīng)常親近大自然，有益心理健康。走進大自然，使自己與其融為一體，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢，心胸開闊，情緒放松，精神振奮。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境，在鍛煉心理品質(zhì)的時候，努力去親近它，效果奇特。在生活中我們要增強環(huán)保意識，讓大自然更加絢麗多彩。

活動：觀看風景畫，看后談感受。

（四）達標小結(jié)：

通過本節(jié)課的學習，使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點，這樣才能有針對性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點的方法有比較法、他人評價法、心理測試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參加社會活動、美育活動、親近大自然等。每個人可針對自己的特點和具體的條件選擇適合自己的方法，了解自己，鍛煉自己心理品質(zhì)，成為心理健康的人。

（五）達標練習：

（1）了解自己的心理特點有哪些方法？你用過哪些？感受如何？

（2）鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法？你常用哪種方法？對你提高心理健康水平有什么作用？

（六）作業(yè)：完成黑板上的習題。

（七）板書計劃：略

心理健康教育活動教案簡短 篇2

設(shè)計意圖

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。

本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔心，不要覺得難為情；鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕，從而幫助他們學會化解這種情緒，樹立自信心。

整個活動，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。

活動目標

1．知道害怕的感覺人人都會有。

2．能夠想辦法消除害怕的心理，學會戰(zhàn)勝害怕。

3．學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

4．積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

5．學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

活動準備

1．繪本《我好害怕》。

2．情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。

活動過程

1．小熊的害怕看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)

活動實錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

揭示謎底：遇到什么了?

活動實錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提問：這是什么時候?聽，這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?

活動實錄：天黑了。是風的聲音。很冷，很害怕。

小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。

2．我的害怕有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)

你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?

活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。

還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?

活動實錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，為什么呀?

活動實錄：因為火會燒傷我們的。

你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)

活動實錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的；用剪刀時不注意會剪到手的；這是插座，有電。

你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?

活動實錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。

看看他害怕的是什么?為什么?

活動實錄：打針，因為打針很疼。

小結(jié)：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時我會哭，我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎？

3．我不害怕

(1)討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應想辦法。)

動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢?

找警察幫忙：躲起來；趕快跑回家。

水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢?

小心點；不玩兒。

聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時，我們可以怎么做呢?捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱；搭積木不聽。

邊說邊進行記錄。

小結(jié)：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠一點，保護好自己；像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！

(2)情境表演

你怕不怕打針呀?打預防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因為害怕我們就不打針了呢?怎么做才能讓自己不害怕呢?

活動實錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看；打針的時候我就趴在媽媽身上。

我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

今天護士阿姨要給寶寶們打預防針，你們準備好了嗎?

小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

4．小熊不害怕你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

活動實錄：它抱了個小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因為它知道害怕的時候該怎么做了!

今天一下子面對那么多不認識的人，老師心里也有點害怕，你們愿意幫我變得勇敢一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?

活動反思

對于小班的孩子只要歸結(jié)兩類就可以了，一個是害怕兇猛的小動物，一個就是害怕打針，這兩點最符合他們的實際，大概可以分成四個環(huán)節(jié)幼兒教育，第一環(huán)節(jié)就是繪本植入，引出“害怕”情緒，第二環(huán)節(jié)就是經(jīng)驗遷移，進行兩點歸類；第三環(huán)節(jié)就是客服害怕心理的體驗——打針，第四環(huán)節(jié)是繪本回歸，教師進行總結(jié)，最后的延伸就是與生活相聯(lián)系，抱抱客人老師。

心理健康教育活動教案簡短 篇3

一、教學目標:

1、了解心理健康的標準；

2、掌握達到心理健康的方法；

二、教學過程:

1、什么是心理健康：

心理健康的一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當事者在那種狀態(tài)下能作出良好的適應，具有生命的活力，且能充分發(fā)展自己身心的潛能?！⒚绹业亩x

這只是眾多關(guān)于心理健康的概念之一，雖然各種概念在細節(jié)的表述上有所差異，但它們都突出了“適應”和“潛能”這2個重要的地方：人是社會的動物，心理是否健康往往是通過社會性行為表現(xiàn)出來的，“適應”這個社會與否就成為心理機制是否正常運行的標準。其次是“潛能”，之所以強調(diào)“潛能”是將人看成一個發(fā)展的個體，像同學門現(xiàn)在正接受教育，正不斷的成長就是一種發(fā)展的體現(xiàn)。

有位同學對我說：“沒有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩蓋起來而已！”其實，所謂的良好心理狀態(tài)，并不是絕對的，而是相對的。只要人能在自身和環(huán)境許可的條件下發(fā)揮最佳心理功能狀態(tài)，就能稱之為心理健康。

那天，我在教室外碰到幾位男生在打打鬧鬧，其中一個開玩笑地指著另外一位同學對我說：“老師，他的心理不正常！”有時候，我們也會聽到“神經(jīng)病”這樣的口頭禪，那我們現(xiàn)在來思考一個問題：到底心理健康與否的標準在哪里？（學生討論）

2、心理健康的標準：

智力正常：正常人的智商在90—110之間，同學們有測過自己的智商嗎？（學生回答）

估計同學們的智力都很正常，有可能還高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本條件，只有智力正常的人才能進行正常的生活、工作、學習。

有明確的自我意識，接受自我：在座的同學，誰能跟大家說說自己的優(yōu)點和缺點呢？

（學生回答）說的不錯，看來大家都能正確剖析自己，看到自己的優(yōu)點和缺點，這就代表你們有明確的自我意識能接受自己。那么，你們對他人的優(yōu)缺點又是怎么看的呢？根據(jù)可靠的消息，我們班的班長是個大好人，你們說呢？（學生笑）但是我還不是很了解他，能不能請哪位同學來拍拍班長的馬屁說說他的優(yōu)點？（學生回答）恩，大家都說的很好，看來我們班還是很有前途的嘛，有這樣的一位好班長。從上述大家的發(fā)言，看的出你們都能公正的評價他人和接受他人，這正是心理健康的另一個標準。

情緒樂觀穩(wěn)定，反應適當、正確：每個人都有郁悶的時候，郁悶時我們會繃著個臉，面無表情或者皺著眉頭，但是你有可能把這樣的表情持續(xù)一天、兩天，你有可能連續(xù)一個月兩個月都是一張苦瓜臉嗎？（學生：幾個小時就好了~~）還有，你們現(xiàn)在每個人都很認真地在聽我講課，我突然把一位同學叫起來，劈頭蓋臉的把他罵一通，你們覺得，他這時候會有什么感覺？他會覺得神清氣爽、心情愉快嗎？

（學生：不可能……）是啊，這時候他的心情一定是覺得非常的委屈，這就是情緒反應的適當與正確。

人際關(guān)系和諧：請同學來談談自己與他人的關(guān)系如何？（學生回答）心理健康的人往往有良好的人際關(guān)系，通過與他人的互動反過來促進心理健康。關(guān)于這個問題我們后面會有專題來介紹。

符合年齡特征：你們小時侯都玩些什么游戲啊？（學生討論）那你們現(xiàn)在還會玩這些游戲嗎？（學生：不會~~）如果有同學還在玩幼兒園時的游戲的話，請我單獨面談。（學生笑~）心理健康的最后一條標準就是人的行為要符合自身所處的年齡發(fā)展階段。

以上這些是心理健康的具體標準，同學們看看板書對照自己的情況是不是夠健康。我看，大多數(shù)同學的心理還是很健康的，偶爾有一些情緒低落，或者是自己認為很荒唐的想法，只要能自我調(diào)節(jié)過來就可以了。如果還是無法排解，可以找朋友傾訴，宣泄一下，或者來學校咨詢室，讓老師用專業(yè)的心理學知識幫助大家。

3、心理健康的意義和作用：

為什么我們要強調(diào)心理健康的重要性，要開設(shè)心理健康課程，要有學校心理咨詢室呢？

下面，我們來說說心理健康的意義和作用，先給大家介紹一個心理學實驗：美國心理學家布雷迪做了這樣一個實驗：他把兩只猴子綁在并排的椅子上，其中一只猴子稱為“執(zhí)行猴”，心理學家訓練它每過20分鐘按動杠桿一次，否則，它和另外一只猴子都會遭到電擊。在這種情況下，那只可憐的“執(zhí)行猴”得了胃潰瘍，而那只無所事事的猴子卻什么事情也沒有。從這個實驗，我們可以看出，因為那只“執(zhí)行猴”長期處于緊張和焦慮之中，心理上的不健康最終導致了生理問題的出現(xiàn)。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。

促進智力的發(fā)展，發(fā)揮潛能：同學們，試想一下，假設(shè)你們在考試之前已經(jīng)做了完全的準備，可是一上考場你就兩腿發(fā)軟，頭暈眼花，雙手冒汗，腦袋一片空白，請問你 又如何能取得好成績呢？只有在良好心理狀態(tài)下你才能最好地發(fā)揮自己的能力。

健全人格的保證：同學們，你們希望和心理健康的人交往嗎？（學生：是的。）那你們?yōu)槭裁床惶敢夂托睦聿唤】档娜私煌?？是的，因為心理不健康的人往往不好相處，為什么呢？因為，心理健康的人格健全的保證，如果心理不健康，會影響到一個人的人格發(fā)展。

4、維護心理健康的途徑與方法：

既然心理健康那么重要，那我們應該采取那些辦法來解決心理的

心理健康教育活動教案簡短 篇4

一、教學目標：

情感、態(tài)度、價值觀：通過學習，讓學生體驗學習的樂趣，使學生樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)正確的學習觀念，和終身學習的意識。

知識與能力目標：轉(zhuǎn)變學習方式，掌握適合自己的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣。

二、教學重點、難點：

教學重點：幫助學生了解適合自己的學習方法，學會學習。

教學難點：轉(zhuǎn)變學習方式，養(yǎng)成良好的學習習慣。

三、教材分析：

主要針對學生進行學習方式、方法、習慣等方面的能力的培養(yǎng)和行為養(yǎng)成教育。教材從學習方式的轉(zhuǎn)變?nèi)胧?，進而介紹學習方法、學習習慣，旨在進行較系統(tǒng)、具體的學習指導，從而引導學生在初中階段的學習中更好的珍惜教育權(quán)利，履行受教育義務。因此本節(jié)具有較強的現(xiàn)實意義和實踐意義。

四、學情分析：

我們的學生剛剛步入初中，面臨著適應新的環(huán)境、新的集體。面對環(huán)境、學習的壓力。學會學習，選擇適合自己的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣對于學生尤為重要。

五、教法、學法：

教法：啟發(fā)式、討論式

學法：自主合作探究式

六、評價設(shè)計：

1、通過提問，了解學生學習中的困惑。

2、通過材料分析題，檢查學生運用新知識的靈活性。

3、通過達標檢測，檢測學習目標的達成。

七、教學過程：

【導入新課】

導入新課：

青少年是祖國的希望，你們的未來關(guān)乎到祖國的未來。要實現(xiàn)祖國的騰飛，關(guān)鍵要看你們是否能夠儲備豐富的知識，是否具有靈活的頭腦，是否擁有駕馭未來的能力。這就要求你們在現(xiàn)階段學會學習。這就是我們這節(jié)課要學習的新課：學會學習。

【合作探究交流】

㈠轉(zhuǎn)變學習方式

1、轉(zhuǎn)變學習方式的必要性

師：埃里克.霍弗說過：在劇變時代，善于學習的人將繼承未來。有學問的人將會發(fā)現(xiàn)他們?yōu)樯嫫渲卸M行了準備的世界已經(jīng)不存在了。同學們思考：轉(zhuǎn)變學習方式的`必要性？

生：學生討論回答

師：蘇聯(lián)著名教育學家蘇霍姆林斯基再三強調(diào)，一定要讓學生“學會如何學習”。我們所有的目光都投向了同一個問題——學會學習。這是時代對青年學生提出的新要求。那么，怎樣學會學習呢？首先就要轉(zhuǎn)變學習方式。學會學習是一個人生存和發(fā)展的基本要求。面對信息時代的挑戰(zhàn)，我們必須轉(zhuǎn)變學習方式，學會學習。

板書：轉(zhuǎn)變學習方式的必要性。

2、學會自主、合作、探究式的學習

議一議：“我們”為什么會贏得勝利？

想一想；這對我們的學習有何啟示？

找一找：他們運用了哪些學習方式？

[學生討論回答]：略

老師歸納：學習的過程不應是被動的接受課本上現(xiàn)有的知識，而是要親自參與豐富的生動的思維活動經(jīng)歷一個實踐和創(chuàng)新的過程，在這個知識經(jīng)濟、科技信息的發(fā)展與更新加快的時代，為此我們要轉(zhuǎn)變學習方式，學會自主、合作、探究式的學習。

板書：學會自主、合作、探究式的學習。

（二）選擇適當?shù)膶W習方法。

1、學會掌握正確的學習方法。

用課本的寓言故事啟發(fā)學生，孩子為什么不要金山而要點金術(shù)？

生：略

師：點金術(shù)是一種方法，可以擁有無窮無盡的金山，這個孩子比較聰明，所以選擇了能變出無窮無盡金山的點金術(shù)。這點金術(shù)放在學習上就是學習的方法，只要我們掌握正確的學習方法，我們就能獲得無窮無盡的知識。

3、選擇適合自己的學習方法

思考：這兩位同學的問題出在哪里？幫助兩位同學找到解決問題的辦法？

師：一個是學習方法不對路，一個是盲目學習他人的方法。

從實際出發(fā)，選擇適合自己的學習方法。

（三）養(yǎng)成良好的學習習慣。

探究活動：學習心得交流會

請幾個學習成績好的同學上來談談他們的學習心得。（這個活動是從學生的角度去探究學習的心得，對學生來說會更有說服力。）

師：這些同學能取得好的成績，是因為他們有適合自己的學習方法，并且持之以恒，養(yǎng)成了良好的學習習慣。那么哪些是良好的學習習慣，哪些是不良的學習習慣，大家看看“比一比說一說”。

師：所謂好的學習習慣一旦養(yǎng)成會讓我們終身受益，那么要養(yǎng)成良好的學習習慣，應怎么做呢？首先要糾正自己不良的學習習慣，其次要有持之以恒的心態(tài)。

心理健康教育活動教案簡短 篇5

一、設(shè)計理念：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料(4*55)

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

(一)快樂篇(學生繪畫，背景音樂一)

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。 學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、(點擊課件，快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件，返回到主界面)

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，(教師手指課題)

(二)彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗!看!

2、(點擊課件)女排姑娘的故事 (三個階段) 音樂:《陽光總在風雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風雨后》

(三)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,

你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!

心理健康教育活動教案簡短 篇6

一、教學目標：

1.知道每個人都會有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應。

2.能夠積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

二、活動準備：

1.PPT課件。

2.“對付害怕”記錄表。

三、教學過程：

1、一邊看恐怖的圖片，一邊聽音樂，引出害怕的經(jīng)驗回憶。

師：小朋友，今天張老師給你們帶了一段很特別的音樂，你們以前肯定沒聽過這么特別的音樂，你們準備好了么?

提問：剛才你為什么捂著耳朵(嘴巴張得那么大、瞪著眼睛、抱緊肩膀)?

教師小結(jié)：因為這段音樂讓小朋友感到很害怕。害怕就像開心、難過、生氣一樣，都是情緒的一種，害怕的時候我們會情不自禁地瞪大眼睛、抱緊肩膀、捂著耳朵、張大嘴巴，今天我們就來聊一聊害怕。

2、知道每個人都會有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應。

提問：你害怕過嗎?害怕什么?(有沒有讓你感到害怕的事情?有沒有聽到過讓你害怕的聲音?什么時候你會害怕?)

教師小結(jié)：老師謝謝你們把心里害怕的東西告訴了我，在生活中我們會遇到各種各樣讓我們害怕的事情，有的小朋友害怕動物，像小狗、老虎、獅子等等;有的小朋友害怕自然災害，像地震、洪水、打雷等等;還有的小朋友害怕一個人呆著;還有的小朋友害怕各種各樣的困難，我們生活中每個人都會遇到讓自己害怕的事情，害怕是很正常的。

3、觀看視頻，知道大人們也有感到害怕的時候。

提問：你覺得大人會害怕嗎?有的人說不怕，有的人說怕，那大人到底會不會害怕我們一起來聽一聽他們怎么說吧!

教師小結(jié)：原來大人也和我們小朋友一樣，也會害怕。害怕是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫絡絡，我們知道兔子都很膽小，絡絡也不例外，可最后洛洛竟然拿到了勇敢者的獎杯，到底是怎么回事呢，我們一起來聽一聽。

4、分段欣賞故事《勇敢者的獎杯》，引導幼兒遇到害的時候要積極地尋找戰(zhàn)勝害怕的方法。

提問：

(1)故事里的兔子絡絡原來是只什么樣的兔子?

(2)絡絡是怎么樣得到勇敢者的獎杯的?

(3)絡絡最后把勇敢者的獎杯從森林里拿回來了么?

(4)它想了什么辦法讓自己在黑暗中不再害怕?

師：故事中的絡絡想了三個好辦法讓自己不再害怕，其實害怕的時候，有很多好辦法可以讓我們勇敢一些，讓害怕變的很小很小，下面就是你們開動腦筋想好方法的時間了。

5、積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

討論：遇到以下情況可以怎樣做?

(1)打針

師：打針時害怕我們可以用什么方法讓自己不害怕呢?

(2)晚上，一個人睡覺時

師：相信我們很多小朋友現(xiàn)在都是一個人睡覺吧，那害怕的時候我們可以做些什么?想些什么就不害怕了呢?

教師小結(jié)：原來我們可以用這么多方法讓我們戰(zhàn)勝害怕，那你們覺得害怕還可怕么?以后小朋友在害怕的時候要想一想怎么戰(zhàn)勝它，做一名小小勇士，老師相信你們一定會做到，是么?

6、分組討論記錄對付害怕的好方法。

師：下面我們來比比賽，這里有害怕打雷、害怕老鼠、害怕獨自在家，馬上請1、2組的小朋友動腦筋想害怕打雷怎么辦，第3、4組動腦筋思考害怕老鼠怎么辦?第5、6組的小朋友想一想害怕一個人在家時該怎么辦?把你們的好方法畫在紙上。看一看哪一組想出來的方法多。

7、交流討論三組的記錄結(jié)果。

心理健康教育活動教案簡短 篇7

活動目標

1.了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。

2.學習控制自己的情緒，能夠關(guān)注他人的情緒，用微笑感染他人。

3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來快樂的美好情感。

活動準備:多媒體課件一套，繪畫材料若干。

教學重點:了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學會關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來快樂的美好情感。

教學難點:幼兒能真正理解微笑的實際意義，在不高興、不開心的時候?qū)W會調(diào)節(jié)自己的情緒和心情，學會用微笑感染別人。

教學流程:看微笑一聽微笑一談微笑創(chuàng)微笑表達微笑。

活動過程

一、看微笑

1.師：小朋友們好！聽到你們的回答，我的心情已寫在臉上，請小朋友看我的表情，能看出我此時的心情嗎？對，我很快樂，所以我把微笑送給你們。請收下吧。

老師先請小朋友欣賞一個幻燈片，（播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成）

2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。

師：你們看見了什么？

師：你們看了笑臉心里感覺怎么樣？（很舒服、快樂）

師：微笑能告訴別人我喜歡你，很高興見到你，使我快樂的是你，所以人們看到微笑的表情會很快樂。

二、聽微笑、談微笑

1、師：微笑不僅使人快樂，而且微笑的人也是很美的，請小朋友欣賞詩歌《微笑》

幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》

微笑

微笑是開在臉上的花朵，

微笑是掛在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜，

微笑比花更香。

當微笑寫在臉上，

臉就顯得特別漂亮，

當微笑藏在心底，

心里就充滿了歡喜，

2、提問：a，詩歌里是怎樣說微笑的？

b，為什么說微笑是花園里的花朵？微笑是掛在嘴上的蜜糖？

引導幼兒討論：因為微笑的臉讓人看了感覺特別漂亮；而且心里感覺非常甜蜜，充滿了歡喜。

3、你們喜歡這首詩歌嗎？請小朋友跟著錄音朗誦一遍。（再次播放微笑課件）

4、討論：生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢？

？引導幼兒聯(lián)系生活實際體會微笑的作用。

？小結(jié)：經(jīng)常帶著微笑的人，到處都會受到歡迎。因為看見你快樂，大家也會跟著分享你的快樂。？

三、創(chuàng)造微笑

1、師：我們都知道了微笑的魅力，但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情，那時你會怎么辦呢？（想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的事）

請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。（觀看錄像）

2、出示幼兒生活中的兩個片段。

片段一：小朋友們正在畫畫，文文準備給樹葉涂色，她伸手去拿綠色油畫棒，發(fā)現(xiàn)沒了，她著急地拿起筆盒，著急地說：咦，我的油畫棒呢？

師：如果你在旁邊會怎么做呢？

幼兒討論后接著放錄像

旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了，拿起自己的油畫棒遞給文文，微笑著說：別著急，用我的吧。文文高興地接過來說：謝謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你。

師：優(yōu)優(yōu)是怎么做的？（微笑著幫助別人）文文怎么說的？她心情怎么樣？

片段二：小朋友在戶外活動，優(yōu)優(yōu)在跳繩，突然，一個皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上，優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過來說：對不起，對不起。如果你是優(yōu)優(yōu)，你會怎么做？

幼兒討論后放錄像后半段：優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說：沒關(guān)系，我很勇敢的。彬彬感激地說：優(yōu)優(yōu)，你真好！我喜歡你！

師：優(yōu)優(yōu)怎么做的？（微笑著原諒了別人）彬彬怎么說的？

通過直觀表演錄像，讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。

師：你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎？為什么？

4、引導幼兒討論得出結(jié)論：優(yōu)優(yōu)是個心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇，它能讓人美麗，讓人們心情舒暢，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經(jīng)常露出美麗的微笑，互相關(guān)心、互相幫助，這樣你快樂，我快樂，大家都快樂）

四、表達微笑

1、游戲：傳遞微笑

a小朋友，現(xiàn)在我要用照相機拍出你們最美麗的微笑，我看看誰笑的最漂亮？（用相機給幼兒拍照）

b現(xiàn)在我們做個游戲傳遞微笑。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑，并且可以說些問候或者祝福的話，（比如我喜歡你、見到你很快樂等等）也可以用動作（拉拉手、抱一抱）來表示，這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導幼兒微笑。

c幼兒交流活動后的感受

師：你們收到朋友的微笑祝福嗎？那你們高興嗎？對，快樂是可以傳染的，所以我們要經(jīng)常微笑，把快樂帶給別人，

2、畫微笑

你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎？可以是自己的，也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的，還可以是別的叔叔阿姨臉上的，

鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情，布置在準備好的相框里，并簡單向同伴介紹，讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。

五、結(jié)束部分

師：小朋友，今天你快樂嗎？

幼：快樂！

師：那就讓我們一起隨著音樂唱起來，跳起來吧！

師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結(jié)束。

活動評價：整個教學活動充滿了溫馨、快樂的氣氛，孩子們在老師親切的微笑和精心設(shè)計的教學環(huán)節(jié)中放松身心，大膽講述以往的生活經(jīng)驗并得到提升，充分感受到微笑的魅力。第一個環(huán)節(jié)看微笑，教師制作了一個音畫俱佳的笑臉課件一下子吸引了幼兒的注意力，從而使幼兒感受到微笑給人帶來的快樂。第二個環(huán)節(jié)聽微笑，幼兒通過欣賞優(yōu)美動聽的詩歌，感受到微笑的人是美麗的。接著在老師的啟發(fā)引導下談微笑，進一步了解了微笑的魅力你快樂，大家也能分享你的快樂。第三個環(huán)節(jié)創(chuàng)造微笑，幼兒通過觀看老師預設(shè)的兩個場景錄像，引起思考、討論，學習如何運用微笑解決生活中的不開心的事，學會和身邊的人友好相處、保持微笑。第四個環(huán)節(jié)表達微笑，幼兒通過游戲練習用微笑向同伴表達善意，最后幼兒通過畫微笑、唱微笑，充分感受、表達微笑給人們生活帶來的快樂?；顒又薪處熌軌蜃プ≈攸c，圍繞主題啟發(fā)引導幼兒積極思考、大膽表述，師幼互動良好。此外多媒體課件制作精美，不僅深深地吸引了孩子們的注意力，而且?guī)椭⒆觽兝斫馕⑿Φ膶嶋H意義。孩子們通過多種感官參與活動，學習運用微笑表達善意、關(guān)心他人，最后在歡快的音樂聲中孩子們的情緒達到了高潮，從而把整個教學活動推向了高潮，活動結(jié)束時引起了聽課老師的熱烈掌聲。