小學生暑假游泳日記

小學生暑假游泳日記合集。

日記可以幫助我們積累人生的經(jīng)驗和智慧，?寫日記可以改善我們的人際關系，為我們提供一個空間來處理我們的想法和感受。你是否正為寫日記而犯難呢？欄目小編為您精心挑選的“小學生暑假游泳日記”或許能夠滿足您的需求，還請您收藏本文！

小學生暑假游泳日記【篇1】

暑假學游泳日記

暑假到了，天氣炎熱，人們迫不及待地想要走出家門，享受這美好的季節(jié)。而我則決定在這個暑假里學會游泳，讓自己擁有一技之長。

第一天，我與媽媽一起來到游泳館。剛踏進去，就感受到了涼爽的氣息。游泳館里人山人海，各種各樣的人都在這里玩耍。我先跳入了淺水區(qū)，感覺非常好，但是我很快就發(fā)現(xiàn)自己的技術真的很糟糕。我不知道怎么才能滑行，只會在水中擺動手腳。此刻，淺水區(qū)的兒童游泳班的教練過來和我談話。她甚至不用像我那樣擔心會突然下沉，很自如地在水中來回探頭，和我說：“小姐姐，你應該把手臂放在頭的周圍，腰部要保持直立，然后用力蹬腿，才可以滑行?！蔽衣犓脑?，結果不成功反而進入水中，讓周遭的人都發(fā)笑。

第二天，我繼續(xù)跑到游泳館享受這個樂趣，因為我認為沒人會注意我。于是我又出現(xiàn)在了淺水區(qū)的邊緣。這時，我看到了一個游泳館員工在做什么。我走上前去，看著她調(diào)試每個泳池上面的濾波器，這是一種用來吸附水中雜質(zhì)的操作。我看完了后，向她問道：“可以加入自己的設備來讓水更加干凈嗎？”這時，一個教練過來，對我說：“你應該了解各個設備，才能應對不同的環(huán)境，因為不是所有設備都適合每一個人，你要學會分析教練和員工手里的設備。”

第三天，我認為自己已了解了足夠多的關于水的知識，于是我再次進入淺水區(qū)準備探索無所不知的奧秘。我開始練習踏水，但是還是沒有太多的進展。此時，一位游泳班教練過來告訴我需要更好的平衡力，她告訴我應該運用自己的手腕力量，以及怎樣保持平衡。

第四天，我站在淺水區(qū)的邊緣，卻沒有任何進展。這時，一個小朋友游到了我的身邊，一臉可愛地向我說道：“姐姐，我會踩水和劃水哦，要不要教你？”我開口答應了她。她教我如何浮在水上，如何輕松的掌握浮力，讓我感覺一下子變得自信起來。

第五天，我嘗試了游泳館的深水區(qū)。深水區(qū)水太深了，路程看起來太遙遠了。堅信自己能游到岸邊后半程后，我只抬起右膝，然后左膝，再后來，我就調(diào)整了我的呼吸方式。當我最后到達目標區(qū)域的時候，我感到了一份無法形容的快感，這是一種我難以用語言來表達的感覺，自己終于有所進步！

到了最后一天，我再一次嘗試淺水區(qū)，但這一次，我能夠以自己的速度和自己的樣式在水中滑動。這時，一個缺胳膊的人走進了游泳館，他告訴我關于水上活動的勵志故事，說道：“我也是學泳這個運動中的一員，看到你我感到那時我自己的影子。”他向我說了很多鼓勵my鼓勵。最后，我們一同展示了自己學到的泳技，那種感覺讓我永遠難以忘懷。

暑假里的游泳學習，是我學習的一大門生活課程。在這個過程中，我不僅學習到了關于游泳、水處理的知識，也結交了很多志同道合的朋友。在泳池中享受水的樂趣，讓我真正了解到其中的道理并產(chǎn)生饒有興趣的興趣。經(jīng)過幾天的學習和練習，我終于可以告慰自己，我真的學會了如何游泳，我擁有了一技之長。

小學生暑假游泳日記【篇2】

“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話激勵著世世代代的.人們努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢?

就在這個暑假里，我因為每次在學校的游泳課上不會游泳，只能看著別人在水中嬉戲、玩耍而感到慚愧又羨慕，所以特地讓媽媽幫我報了一個游泳班。

剛來到游泳館，一股刺鼻的消毒水味撲鼻而來。我小心翼翼的扶著欄桿下水，用腳指尖輕輕碰了一下水面，呀，水可涼了！心想：不管了，拼了。當我下半身全浸在水里時，我不禁打了一個冷顫，教練讓我們先在水下學憋氣，深吸一口氣，然后把頭整個鉆進水里。這時，我的心不由得緊張起來，懷中的小鹿砰砰直跳。我看著教練的示范，也有模有樣地學了起來。可剛下去，沒憋住氣就起來了，還不小心嗆到了水，整個鼻子陣陣酸楚。教練接著又說：“下去時不要吸氣，憋不住了，上來張開嘴巴吸氣就行了?！蔽艺莆樟思记?，這一次我足足憋了7秒。對我這個初學者來說，這個數(shù)字是多么的偉大啊，心里樂滋滋的，以為學游泳就是這么簡單的。我又趴在岸上練習蛙泳的蹬腿和劃手，接著就要在水中完成這些動作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，難受得喘不過氣來，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋氣學會了，然后要在水中練習正式的蛙泳動作了，教練還給我們指定了一條路線長達4米的泳道，想想也恐怖。4米對一個游泳健將來說，簡直就是小菜一碟，可對我這個初學者來說，那簡直是困難重重??！我拼盡全力地游到終點，可教練卻說：“一共10遍，你才游了1遍，繼續(xù)回去游?！焙貌蝗菀淄瓿闪巳蝿?，累得上氣不接下氣，還嗆到了幾口水，不想學的念頭，在我腦海里隱約浮現(xiàn)。

當天晚上，媽媽知道了我的畏難情緒，她和藹地對我說：“孩子，你做事怎么能半途而廢呢?如果農(nóng)民伯伯種糧食、蔬菜到一半，嫌它們成熟的時間太慢了，把苗拔了，你還能吃到米飯嗎?如果運動員們不刻苦練習，中途放棄，在奧運賽場上還能看到他們英姿颯爽的身影嗎?如果大家都像你這樣，任何事做到一半，就沒心情，不做了，你覺得這個世界會是什么樣呢?”媽媽的這番話，深深地映在我腦海中，于是，我決定重振旗鼓，繼續(xù)學下去。雖然，有時會練得腿都抽筋，手腳都起皮發(fā)皺，但我對自己說：你一定行的，一定會學會。

經(jīng)過幾堂課的訓練，我終于學會了，雖然力氣不夠，但也可以游上十來米遠，換四、五次氣了?！笆郎蠠o難事，只怕有心人”，只要我們堅持不懈，努力拼博，不半途而廢，一定會取得成功，實現(xiàn)夢想。

小學生暑假游泳日記【篇3】

今天天氣晴朗，陽光明媚，我和姐姐終于盼來了學游泳的日子。就各自拿著學游泳的裝備，有裹在手臂上的漂浮卷和裹在腰間的漂浮圈在大伯的帶領下就高高興興的去學游泳了。

來到學校的游泳館里，只見游泳館里人山人海。我和姐姐找到了老師等到小朋友都到齊了后就開始學游泳了。老師先讓我們自己浮起來，浮起來的時候，首先要把手臂輕松的擱在水泥板上，兩腳伸直飄 在水面上。見我們做得很好就先教我們做手和腳上的動作了，“腳在做”收“的時候手心并攏放在胸前，腳在做”蹬“的時候手心并攏身向前，腳在做”夾“的`時候手心用力往后滑，只要快速的依次做 這些動作就可以游起來了?！崩蠋煷舐暤恼f道。聽了老師的話，我便試著游了起來，可還沒有游起來就在池里喝了好幾口水了。經(jīng)過了一百次，一萬次的苦練，我終于能在游泳池里輕松自如的游了，而 且是把救生的漂浮圈和漂浮卷都拿走了以后才游起來的哦。唉！學游泳其實也是在學的時候很累的，但是只要你有信心去做，就一定能成功，就象我一樣。

小學生暑假游泳日記【篇4】

炎熱的夏季，我們小孩子最喜歡的就是游泳。

爸爸說他小時候都是在村口的小河邊游泳，河水里會有很多泥，但是只要有水能玩就很開心的。

我們這一代小孩子真幸福。我們這里有室內(nèi)游泳館，還有西灘島，一水灣游泳場，龍華歡樂園，荷花池等大型水上游樂園。

我最喜歡吉利區(qū)的室內(nèi)游泳館，那里是我和小朋友的暑假樂園。

下午四點半，我到樓下叫上三四個好朋友，帶著游泳圈，眼鏡，滑板，一套游泳器具就出發(fā)了。

一進游泳館，里面人好多啊。清澈的池水，發(fā)出藍色的熒光，透明的能看到水底，大人們穿著五顏六色的泳衣，像一條條彩色的美人魚在游動。撲通撲通，一個個小孩子在泳池邊爬上來，跳下去，像下餃子一樣，帶著各色的游泳圈，在水里翻滾，打鬧，戲水。

我和小朋友們最喜歡玩水中捉迷藏。剛開始在小池子玩，劉澤航一會鉆入水底，一會冒出水面，像一條黑魚，張家寶能在水底潛很長時間，他就偷偷的潛入水底，然后游到何磊的身后，嘩啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潛幾秒鐘，就和別人玩起了打水仗。嘩嘩的水聲，笑聲，叫喊聲，在游泳館里蕩漾。

在小池子玩了一會，我們就開始沖向大池子。大池中的水大概有一米四左右，剛好到我脖子，一戴上游泳圈就挨不到池底，站在那里飄飄悠悠，我嘗試著把游泳圈去掉，這樣好不錯呢，我能自由的走動，扒著池邊，能自己游幾下呢。我回家后跟媽媽說我下大池子里游泳了，她還不相信呢!看我滿臉自信，直夸我真棒!

現(xiàn)在我去游泳就直接下大池子，覺得小池子有點太小兒科了。我們小朋友們又開始了在大池中的戲水大戰(zhàn)。

這個夏天，我長大了，更加喜歡游泳了。

小學生暑假游泳日記【篇5】

暑假學游泳日記

初中時期的暑假總是越來越忙碌，因為我們有很多額外的任務要完成，比如說寫作業(yè)、提高成績、學新知識等等。但是，這個暑假我決定給自己做一件非常特別的事情，那就是學習游泳。我認為學會游泳不僅可以讓我度過一個愜意而開心的暑假，還可以幫助我保持身體健康。

第一天

我的游泳之旅從第一天開始，當時我和我的三個朋友一起來到了游泳池。這個池子非常大，大概有5個泳道，每個泳道都有不同的水深。此時，這片泳池已經(jīng)變成了學生的樂園，人們在水中游來游去，在池邊打鬧嬉笑。

我換上泳衣下了池子，第一下踩進水中的感覺非常奇妙。當我的腳碰到水面它涼爽也有些刺骨，“這可真涼快”，我笑著說道。然后，我的教練告訴我如何進行基本的蛙泳，這個時候我才意識到這項運動是多么復雜。 在教練的指導下，我學會了如何在水中漂浮，如何正確呼吸，以及如何擺動手臂和腿。不久之后，我已經(jīng)能夠游得比較好了，盡管偶爾需要教練幫我調(diào)整一下姿勢。然而，整個學游泳的過程非常充實和有趣。 當然，那天下池子后，我的身體非常疲憊，因為我平舒和手臂都有些酸痛。我深知這是一個中等程度的運動，所以我更想學好這門技能?！緒WW.692p.cOM 考試祝福網(wǎng)】

第二天

第二天，我的身體已經(jīng)適應了游泳的感覺。今天我的教練告訴我如何轉彎并且如何在水下出氣。當我聽到這些指示之后，我開始意識到游泳是多么的高級和復雜。不過，跟著教練的方法，我在水中翻滾、偏轉、轉彎，洗刷著水花，呼吸著水霧。

隨著時間的流逝，我非常沉醉于那種悠閑和輕松的感覺中。游泳讓我感覺非常自由和放松，并且讓我忘記了一切緊張和壓力。

第三天

第三天的時候，我和我的教練一起將我的技能進一步提升了。我學會了切水、握點、蛙泳等高級技能，并且還與朋友們一同進行跳水的練習。即使在身體疲勞之際，游泳對我的健康和心靈帶來了很多正面的影響，我開始感覺自己在這個暑假中變得更加自信和積極樂觀。 整個學習過程是非常愉快的。池中的光線像是在跳動似的，它讓我忘記了一切。每個揮掌、每個擺動都仿佛這個世界為我特別而編制。我陶醉在這個感覺中，這是新奇而又美妙的體驗。

總結

在這個暑假中，我學到了很多關于游泳的東西，我發(fā)現(xiàn)這項運動能夠讓我一直保持身體和精神的健康。學習游泳教會我如何控制和利用自己的體力，更重要的是學習怎么面對困難并克服它們。

在學游泳的過程中，我也認識了很多愿意幫助我學習技巧的人。不分大小，始終都教給我一些新的訣竅和技巧，最重要的是讓我產(chǎn)生信念?，F(xiàn)在的我也敢跳下較高的跳臺，也能夠游進了深一些的水區(qū)，而且能夠游一些高難度的動作。總之，我認為學會游泳不僅僅是一種技能，更是一種生活態(tài)度，通過它，我能夠度過一個充實而美好的暑假，并且發(fā)現(xiàn)了一種全新的自己。

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暑假第一次學游泳的日記合集(3篇)

日記作為一種文體，屬于記敘性質(zhì)的應用文。日記能夠讓我們更好地觀察和反思自己的行為舉止，我們?nèi)绾螌懞玫娜沼浤兀肯旅媸怯變航處熃逃W(wǎng)的編輯整理的“暑假第一次學游泳的日記”類希望對你有所啟發(fā)和幫助，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

暑假第一次學游泳的日記【篇1】

內(nèi)容簡介：1、學游泳暑假里，我和老爸去游泳池學游泳。剛開始，我還不會游。爸爸就給我買了一件救生衣。我穿上救..

本文《暑假學游泳日記100字》

1、學

暑假里，我和老爸去池學游泳。剛開始，我還不會游。就給我買了一件救生衣。我穿上救生衣還是不會游。老爸說：“學游泳要學基本動作。！先要把手并攏，向前伸直，然后把兩手分開向后劃水，兩腿象青蛙一樣往后蹬”我試了一試，真靈我像青蛙一樣一下子竄出好遠，我一高興，大喊起來：“我會游了?！睕]想到我嗆了一大口水。

2、學游泳暑假日記

暑假里的一天，爸爸說帶我去學游泳。我十分的高興，心想：以我的水平肯定“三下五除二”就學會了。哪知道學游泳是十分難度的。

我和爸爸來到了溫泉，爸爸說學游泳要先學會閉氣。我心想：這簡單?？刹砰]了幾秒鐘，就起來了。我十分慚愧，爸爸說“：閉氣才閉幾秒鐘沒關系，游泳時，可以換氣?！蔽倚南耄洪]氣換氣怎么麻煩。

3、學游泳

昨天，我在游泳館學會了游泳。我學游泳可不是別人教的，而是我學會的。游泳首先要大膽，想學游泳還要先學會憋氣，游泳時，爸爸又告訴我說：“游泳的時候，后腳要往后蹬?！?/p>

我學會了游泳，還要教哥哥游泳，讓更多人能學會游泳。

4、學游泳日記100字

炎熱的暑假到了，們都呆在空調(diào)房里，娛樂。一個星期天的下午，爸爸帶我到余家漾小區(qū)的游泳館學游泳。我一直在1.2米的水域徘徊，不知該怎么游，這時爸爸過來了，看著爸爸優(yōu)美的動作，我羨慕得都快流口水了，爸爸讓我手扶著邊緣，用手控制我的腳，讓我知道蛙泳中腳的動作，再把手的的動作做給我看，經(jīng)過幾次糾正后，我終于可以用泳圈來回游一圈了。我學會了蛙泳的動作，心里極了！

暑假第一次學游泳的日記【篇2】

夏天到了，太陽向每戶人家發(fā)出了它的絕技--金鐘罩。把老人小孩全都困在家中，只要一出來，就用必殺技，把他們曬得黝黑，或是用殺手锏，把他們弄得中暑。幸好有空調(diào)大俠，電腦大哥相救，才不致于讓我們這些小孩在家中悶死。趁著太陽下山這一當，我們?nèi)肯蛴斡攫^跑去，好解解悶。

換以泳裝后，我站在跳臺上，長吸一口氣，往下一跳，當我感受一絲溫熱的水時，我趕緊憋氣，當我整個身子全部置身在水里時，我奮力蹬水，伴隨著一串汽泡，我浮在了水面上，哇，爽啊!

我又潛到了水里，使用蛙泳向遠方游去，出手，蹬腿，換氣，一氣呵成，沒有幾分鐘我就游到了對岸。

“哇!”“真棒!”

遠處傳來一陣喝彩聲。噢，原來是一個叔叔在跳水呢。

他宛如一只雄鷹，在跳水臺上跳起，縱身一躍，他像一支箭一般，筆直地沖入水中，濺起一些浪花，然后又用自由式游向遠方，只留下一串汽泡，一些水花。

幾個小伙子還想去追追，可是那個叔叔速度太快，讓他們只追了一會兒就放棄了追逐。

我一個猛子扎到了水里，一使勁，又游出一大段，我把帶來的小球扔向遠方，看好目標，用自由泳游過去，可那小球就像跟我作對似的，一到我快要抓住的時候，它就又飄了出去，害得我只得再去追，好不容易抓住了，我也沒力氣了，只得采用仰泳式，躺在水面上，隨波逐流……

晚上九點多了，我只得依依不舍地回了家……

暑假第一次學游泳的日記【篇3】

暑假學游泳日記

隨著暑假的到來，我開始想起去年的遺憾——我不會游泳！于是，我決定在今年暑假好好地學一下游泳。每周三、五、日，我都來到了游泳池。

第一次來到游泳池，我看到池子冰清玉潔，一片空曠，只有幾個人在蕩來蕩去地下水，我不禁有些畏懼。和教練約好了時間后，教練請我先在池邊溜達一圈，熱身下，然后叫我跳進水里，我果斷地跳了進去，剎那間心里充滿了恐懼，可是我卻勉強讓自己浮在水面上，我喘了一下氣，過了一會兒教練來教我腿的動作，讓我蜷曲雙腳，向上踢出水面，然后再收回來，我拼命地向水面撲，卻因為動作不對，水花四濺直接喝了好幾口水。

第二次來的時候，我已經(jīng)有了一點游泳的基礎，可還是感到有些害怕，教練看我害怕，便安慰我說：“沒關系，我們從狗刨開始學起，慢慢的，你會感到很輕松的！”聽到這句話，我很感動，他說的確實沒錯，于是我選擇相信他，放下心中那些陰影，從狗刨開始練習。

隨著每次學習的進行，我感覺自己的游泳越來越得心應手了。在學習過程中，我心情也坦然了下來。我懂得了在水中，一定不能緊張，一定要放輕松，因為只有這樣才能讓身體浮起來，才能讓自己在水中暢游。

暑假快結束的時候，我接到了家里人的電話，說要來接我，讓我趕緊收拾好東西回家，我有些舍不得這里，潛入水中，閉上眼睛，感覺自己仿佛變成了一只魚兒，自由自在地穿梭于水中，任由水花飛濺。

回家后，我便把我的學習經(jīng)驗分享給了小伙伴們，也帶著他們一起來到游泳池，讓他們感受沉浸在水中的放松和快樂。我想，這個夏天，最美的回憶，是學會游泳，也是體驗游泳帶給我們無限快樂的時光！

學游泳日記3篇

如果您還不了解“學游泳日記”的話建議閱讀一下本文，有哪些事情值得我們寫進日記呢？長期堅持寫日記，我們的詞匯量將會有質(zhì)的飛躍，日記是一種寶貴的財富，可以幫助我們更好地認識自己。希望能為你提供更多的參考！

學游泳日記【篇1】

今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學游泳。

剛開始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們在淺水區(qū)游一個來回，我拼命地向前游，覺得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來回地游了。一個假期結束，至今我仍對游泳的樂趣記憶猶新。

又是一個暑假的到來，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時候，看到小區(qū)里的游泳池開放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說“這個小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。

要開學了，我仍依依不舍地離開游泳池，盼望著下一個暑假的到來。

學游泳日記【篇2】

6月1日，我開始了我漫長的暑假。我和爸爸媽媽商量好，這個暑假我要學游泳。在城市炎熱的夏天，游泳作為一項非常好的運動活動，可以讓我們體驗清涼舒適，享受夏日。

6月2日晚，爸爸帶我去了游泳館，我第一次接觸游泳，雖然有些害怕，但我抱著求知欲的心態(tài)，順利地度過了我的第一次游泳體驗。由于我沒有經(jīng)驗，而且我覺得游泳是種很慌的行為，所以在開始時，我一直緊張，但當我將自己放松并信任自己的時候，我就能開始享受游泳的樂趣了。

接下來的幾天，我去游泳館學習，我盡可能多地接觸水，感受水的力量。在教練的幫助下，我學會了常見的游泳姿勢，包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等。游泳真的非常容易讓人上癮，每次游泳結束之后，我都感受到全身都輕松了，心情也變得非常愉悅。

7月1日，我參加了游泳比賽。雖然我還只是個菜鳥，但是我學會了許多技能，比如魚躍、蛙跳、蝶躍等。比賽中，我盡力游出好成績，盡管最后并沒有獲得獎項，但我不后悔我參加了這次比賽，因為我已經(jīng)比當初的我要進步了很多。

7月15日，距離我開始學游泳已經(jīng)快兩個月了，我已經(jīng)可以完成500米的自由泳，這已經(jīng)足夠讓我在水上傲視一切了。學會游泳的過程是一個循序漸進的過程，在水中，一定要保持平靜和冷靜，才可以達到更好的運動效果。

經(jīng)過漫長的學習過程，現(xiàn)在我已經(jīng)非常熟練地掌握了游泳技巧和游泳細節(jié)，并且也變得更加勇敢和膽大了。溫水池中的我，似乎在水下?lián)碛辛艘浑p翅膀，自由暢游。

暑假馬上就要結束，但我會繼續(xù)保持游泳的好習慣，每個周末都要去游泳館，讓自己一直保持身體的健康狀態(tài)。學會游泳，不僅讓我在這個夏季有了一個很好的體育運動，同時也讓我感受到自由與快樂。

學游泳日記【篇3】

今天下午，小尚叔叔約媽媽和班上的叔叔、阿姨們一起到白灘。

當快要到邊的時候，下了，只看見有一些人都不想出來，你知道為什么嗎？原來是一出水面他們就覺得會很泠。

停了，我們到更衣室里面換衣服，換完衣服我和媽媽、阿姨、叔叔下了水，水非常暖和，像泡溫泉似的，叔叔們還教我游泳……可是的時光總是過的飛快，天黑了大家依依不舍地了。

去游泳館游泳的日記3篇

日記本里都記錄著每個人的美好時刻，日記可以讓我們更好地反思每一天的經(jīng)歷。日記能夠讓我們更加清晰地了解自己的優(yōu)點和長處，怎么將自己的心情整理成文字寫進日記呢？這篇值得閱讀的“去游泳館游泳的日記”研究深度有保障非常具有價值，歡迎你參考，希望對你有所助益！

去游泳館游泳的日記 篇1

炎熱的夏季，我們小孩子最喜歡的就是游泳。

爸爸說他小時候都是在村口的小河邊游泳，河水里會有很多泥，但是只要有水能玩就很開心的。

我們這一代小孩子真幸福。我們這里有室內(nèi)游泳館，還有西灘島，一水灣游泳場，龍華歡樂園，荷花池等大型水上游樂園。

我最喜歡吉利區(qū)的室內(nèi)游泳館，那里是我和小朋友的暑假樂園。

下午四點半，我到樓下叫上三四個好朋友，帶著游泳圈，眼鏡，滑板，一套游泳器具就出發(fā)了。

一進游泳館，里面人好多啊。清澈的池水，發(fā)出藍色的熒光，透明的能看到水底，大人們穿著五顏六色的泳衣，像一條條彩色的美人魚在游動。撲通撲通，一個個小孩子在泳池邊爬上來，跳下去，像下餃子一樣，帶著各色的游泳圈，在水里翻滾，打鬧，戲水。

我和小朋友們最喜歡玩水中捉迷藏。剛開始在小池子玩，劉澤航一會鉆入水底，一會冒出水面，像一條黑魚，張家寶能在水底潛很長時間，他就偷偷的潛入水底，然后游到何磊的身后，嘩啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潛幾秒鐘，就和別人玩起了打水仗。嘩嘩的水聲，笑聲，叫喊聲，在游泳館里蕩漾。

在小池子玩了一會，我們就開始沖向大池子。大池中的水大概有一米四左右，剛好到我脖子，一戴上游泳圈就挨不到池底，站在那里飄飄悠悠，我嘗試著把游泳圈去掉，這樣好不錯呢，我能自由的走動，扒著池邊，能自己游幾下呢。我回家后跟媽媽說我下大池子里游泳了，她還不相信呢!看我滿臉自信，直夸我真棒!

現(xiàn)在我去游泳就直接下大池子，覺得小池子有點太小兒科了。我們小朋友們又開始了在大池中的戲水大戰(zhàn)。

這個夏天，我長大了，更加喜歡游泳了。

去游泳館游泳的日記 篇2

暑假中，我和爸爸還有姑父、表弟去了桃花灣水上樂園玩。

沖浪還沒開始時，爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移動的方式是——“狗刨式”，而我只會順著水流的方向移動，簡稱“順水漂”。

我正悠閑的享受“順水漂”時，后面突然被人拽了一下，抓著我徑直往1。5米深的地方去?；仡^一看，才發(fā)現(xiàn)是我爸，他說：“去深水區(qū)學游泳，弟弟也去了。”我左右張望了一下，發(fā)現(xiàn)弟弟也被姑父拉去了深水區(qū)。

姑父和爸爸開始教我們游泳了。游泳首先要保證身體是直的，腿一定要伸直。因為要用腿來打水，只有用腿把水打起來了，才能讓你往前進，手只是用來控制速度的。

我把詳細要點聽了一遍后，覺得游泳也沒有那么難。

我迫不及待的想試試，可我奮力的又是用腿打水，又是用手拍水，就是紋絲不動。我才發(fā)現(xiàn)，因為我的腿沒伸直，而且身體不是貼著水的，而是呈四十五度角，怪不得我怎么努力都是白費我的洪荒之力。我聽了爸爸的提醒，把游泳圈往前一按，上半身向前一趴，便開始游。誰知道我往前壓的太狠了，游著游著，我的嘴被水沒過了。我迅速的閉住氣，可水都快沒過我的眼了，這下我有點著急了。還好姑父就在我旁邊，及時把我拉了出來，真是有驚無險呀！

隨后，我又調(diào)整了一下，又一次開始游了，這次很順利，我游了雖然不是多遠，但我心里超高興，因為這是我第一次游泳，只有五六米遠的距離，但這對于我來說是一種對我努力和付出最好的獎勵。

這次我終于學會游泳了，不僅我圓了一個心愿，還收獲到許多，就是水真得喝夠了，不過付出與收獲相比，還是很值。

去游泳館游泳的日記 篇3

在一個陽光明媚的下午，太陽公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗，我便叫哥哥帶我去游泳，哥哥一口答應了，原來哥哥也早有此意。

我們就去了離外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分熱鬧，好多小孩不約而同的來這里游泳，這河最深的地方有一米四五左右，最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，沖的河岸像小小的沙灘，所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動，急忙跳進水里面，啊，真爽！加上一陣微風拂過，此刻我感覺沒有什么比現(xiàn)在更幸福了。

看著哥哥游來游去，我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢，一本正經(jīng)在水里游，可是我怎么也游不起來，而且還是一游進向水里沉。當時我就氣死了，心想為什么他會，而我不會。我是一個特別愛學的人，這個機會我是不會放過了，我抓住哥哥讓他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學，那我就教你，不過你這么笨肯定要學很久?！甭犃烁绺绲脑?，我感到很生氣，為了我自己能行一定要學會。哥哥告訴我：“先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學會憋氣后，再教你其他的?！备绺缯f完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經(jīng)過反復練習，我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對哥哥說：“先在可以教我學游泳了吧！”哥哥把我抱了起來，讓我把身子放平，哥哥說：“唉，真怕你笨笨的會嗆水，”我直接仰過頭白了他一眼。心想切，我是那種容易被困難打倒的嗎?哥哥說：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，這樣不停的切換，腳不停的登水。”我試著不停的手舞腳蹈。哥哥都看不耐煩了，一放手我失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧，我不服氣，繼續(xù)練習，硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點，就這樣哥哥試著把我放開，我還不知道哥哥放手了，但是我卻游了起來。我特激動，于是又掉下去了，總算學會了游泳。哥哥都稱手佩服。

我心里像吃了蜜一樣甜，我學會了游泳，更學會了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學會知難而進。暑假的生活一定會更加有趣，游泳去咯。

游泳培訓日記

經(jīng)過精心搜索編輯為您找到了一些關于“游泳培訓日記”的資料，總有一些人喜歡寫日記，有寫日記的好習慣。? 每天寫作可以幫助你在思考時更加清晰和專注，日記可以記錄人生的篇章和奮斗旅途。可能你現(xiàn)在正在為日記而煩惱？供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友！

游泳培訓日記【篇1】

今天晚上，我和爸爸在家吃過晚飯，我提議去游泳，于是我們就準備去游泳。

游泳館里我們家很近，不一會，我們就到了游泳館。首先，我們在岸上做了一些熱身活動，主要目的是為了在水里不抽筋，免得在水里難受，而且有危險。接下來，我們下了水，水可真清涼啊，但是我一點都不怕！我和爸爸在水里進行了幾場激烈地比賽，我每次都贏，但是爸爸游得也不錯，就是換氣有點問題。幾場比賽下來，我們渾身熱乎乎的。然后，我們倆就分開了，我去深水區(qū)練習，爸爸在淺水區(qū)練習。我們都掌握了動作要領，所以都受到了教練的表揚，心里可高興了。最后，我們爬上水池，光著腳丫跑進了溫泉池。

泡溫泉的時候，我們還在討論游泳的動作要領。爸爸問我：是不是頭在水里憋氣時間越長越好？我回答說：不是，沒有給您限制時間，憋不住了上來就行了。出了溫泉池，我們在旁邊沖了一下淋浴，換好衣服，就走出了游泳館。

其實，我覺得游泳比泡溫泉有意思多了，因為游泳能鍛煉身體和協(xié)調(diào)性。我今天游了三個小時，是游的時間最長的一次。我希望大家都能愛上游泳。

游泳培訓日記【篇2】

暑假游泳日記

暑假來臨，我最期待的就是和家人去游泳池游泳。我記得第一天去游泳的時候，我從腳下的樓梯上踏著慣常的步伐，來到了位于小區(qū)中心的游泳池門前。一股涼爽的水氣迎面而來，環(huán)境十分清幽，人也不算多。

我換上泳裝，剪了一下自己的頭發(fā)，慢慢地邁向游泳池。剛開始，我還有些緊張，畢竟我不是那種經(jīng)常去游泳的人。不過當我一腳踏進水中，我就被池水的冰涼所吸引，身體自然而然地開始了游泳之旅。

我第一次游泳的感覺非常舒適，而且還有一種無法言喻的放松感。我可以感受到水的柔軟和浮力，而這讓我的全身都變得非常輕盈。我游泳游了一個多小時，肺部被充分的運動，感覺整個人都活了過來。不僅僅是身體的放松和鍛煉，更重要的是心情的暢快和釋放。

后來，我和家人開始了輪流游泳和相互陪伴。我們中的每個人都很喜歡游泳，所以我們的游泳時間相當長。有時候我們會一起玩游戲，比如抓人、水球等，增加了游泳的樂趣。

在池子里，我們的心情也變得熱烈。那一刻我們不是父子母女，而是一群快樂的孩子和大人。在這個酷熱的夏天，有這樣的一個美麗的地方讓我們驅走疲憊和煩躁，讓我們的家庭和諧團結，讓我們的心情舒暢愉快。

通過每一天的游泳，我不僅是鍛煉了身體，也更好地認識了自己。我發(fā)現(xiàn)我游泳的能力越來越好，我的體力和耐力也有所增加。通過同家人一起游泳，我也更加感受到了家的溫暖和團結的力量。在這個游泳的夏天，我度過了一個非常美好的時光，也收獲了健康和幸福。

游泳培訓日記【篇3】

第三天我們就去了金沙灘游泳，這可是我第一次下海游泳啊。剛走進金沙灘驚呆了?？矗@沙子在陽光的照耀下閃閃發(fā)光如同金子一般耀人，遠處的海碧藍碧藍的，與這金黃的沙子形成了鮮明的對比。

我在沙灘上悠閑地走著，細細的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同給你腳底按摩似的。奔跑著來到了大海邊，海浪一波一波地向我們沖來伴隨著一陣陣海風令人心曠神怡。奔向大海，漸漸地漸漸地，海水這奇妙的東西漫過了我的腳，漫過了我的小腿，它又漫過了我的肚子。周圍全是碧藍的海水，我放松了身體，身體便浮起來了，當我正悠閑時，一陣陣海浪撲了過來，一下子把我沖到了起點——離沙灘不遠的海水里，被嗆了幾口海水，那滋味永遠不會忘記。

我好像喜歡上這沖浪的感覺，又試了一次。當我再次下海時發(fā)現(xiàn)了一個救生圈，何不躺在救生圈上呢？“嘩”一個巨大的海浪來了，把我“吸”了過去，“三米、二米、一米”當靠近海浪時，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了過來，這一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙灘上結束。

這一次海上游泳加上沖浪的刺激可真爽，下次我一定還來玩。

游泳培訓日記【篇4】

暑假里，漸漸地，天氣熱了起來，驕陽似火，烈日炎炎。天地間，仿佛有一股熱浪在來回翻涌著，烘烤著我們脆弱的肌膚，讓我們“痛不欲生”!

下午，爸爸單位沒什么事，便答應我?guī)胰ビ斡尽Ｎ乙宦?，高興地一蹦三尺高，心想自己終于不用再咬牙切齒地忍受夏天的肆無忌憚了，而且還能大展宏圖，展示我的游泳水平，真是一舉兩得啊。于是，我便迫不及待地準備好游泳用品與浴巾，朝教場游泳池出發(fā)!

這開了一會兒，就到游泳池。泳池外邊放著一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香腸……這些食物雖然表面美味，但制作過程、制作配料卻骯臟不堪，而且，我上次就是由于吃這些東西，害得我吃壞了肚子，受了不少痛苦，所以我發(fā)誓：以后定不碰這種東西!廢話少說，于是我們便換上了游泳褲，戴上了泳鏡，準備下水游泳。

我望著游泳池，激動的心情便一下沖進了頭腦里。我壓制不住內(nèi)心的激動，便一頭載進水中，朝前方一個勁地“沖去”。大展我的自由泳。游了會兒爸爸突然把我叫住了，說：“樂樂，你游泳的時候頭一定要放平，身子一定要伸直。這樣阻力才會小，游得才會更快?！蔽乙宦?，覺得滿有道理的，于是便保持著頭的平行，身子挺直，但說的容易，做起來難。總是達不到令人滿意的效果。但我不灰心，堅持練著，完善著自己的動作，雖然嗆了幾口水，但這些不算什么。果然，我越練越自如，終于將這幾個“漏洞”補上了!

游泳是一項運動，更是一項技能。能減少溺水的發(fā)生，一位哲學家曾對一名船夫說過：“如果你不會游泳，那你就等于失去了整個生命。”可見游泳是多么得重要!

游泳日記推薦

日記本記錄著每個人最美麗的時刻，?寫日記可以幫助你克服創(chuàng)意障礙，產(chǎn)生新想法。寫好日記能夠讓我們擁有更理性的思想，您是不是不太清楚日記怎么寫呢？關于“游泳日記”的話題是本文的中心。

游泳日記 篇1

暑假臨近，我最期待的事情莫過于能夠到游泳池里盡情地暢游，享受夏日的清涼。這個暑假，我準備了許多游泳裝備，包括泳衣、泳鏡、泳帽等等，迫不及待地想要到游泳池里盡興暢游。

第一天來到游泳池，我還有些緊張，畢竟我是第一次在公共場所游泳。但是看到周圍的小伙伴們都在歡笑著游泳，我也就放松了下來。我先學習了蛙泳，跟著教練的指示，我試著用手臂推動水流，腿部稍微打開，推著水流游出去。一開始還有些生疏，但是通過多次練習，差不多半個小時左右，我終于能夠在水中順暢地游動起來。

第二個星期，我感覺游泳的速度越來越快，游泳的距離也越來越長。不過這段時間里，我也體會到了游泳的酸痛感覺，手臂和腿部經(jīng)常會有些緊繃，但是這些不適感卻沒有影響到我對游泳的熱愛。我還開始學習了蝶泳和仰泳，因為這些游泳姿勢比起蛙泳更加具有挑戰(zhàn)性和難度，所以我對這些姿勢也越發(fā)的感興趣了。

第三個星期，教練告訴我們，此時開始要加大游泳的難度，讓我們多嘗試一些技巧上的操作。比如說練習運用呼吸，時間久了，我發(fā)現(xiàn)，呼吸越來越自然，不會像初學時那樣喘得很厲害。我還學習了翻滾跳入水中和潛水，經(jīng)過練習，我漸漸地掌握了這些技巧。

到了第四個星期，我已經(jīng)能夠自由地游動在水中，并且不斷提高自己的速度和距離。有時候我會和父母一起來到游泳池，他們對于我的進步也十分的高興和鼓勵。我也發(fā)現(xiàn)，在游泳中，不僅可以享受清涼，更能夠增強自己的身體素質(zhì)，讓自己變得更加健康和自信。

在整個暑假期間，我每天都會到游泳池里跟著教練學習新的技巧，并且進行練習，讓自己不斷進步。除此之外，也結交了許多新的小伙伴，一起分享游泳的快樂和成長。這個暑假，我不僅享受了游泳的清涼，更是收獲了可貴的友誼和身體健康，讓自己度過了一個精彩的暑假。

游泳日記 篇2

暑假即將到來，對于一個不會游泳的我來說，這似乎是個最好的時間去學習游泳了。為了能在這個夏天里玩得更盡興，我決定報名參加游泳課程。

第一天，來到游泳館我興奮不已。看到水池里結伴嬉戲的孩子們，我心里也跟著激動起來。等著我上場的時候，我感受到了一種前所未有的緊張，因為我不知道自己是否能夠學好游泳。教練先讓我們進行了一些簡單的熱身活動，如拉伸和慢跑，然后讓我們一步步地來學習蛙泳。

第一次跳進水池中，我感到渾身不自在。在不斷地掙扎和翻滾中，我總算摸索著學會了蛙泳的基本動作。興奮之余，也感受到了一種自信，因為我終于正確游了幾圈。

接下來的課程難度逐漸加大。仰泳要求身體能夠平躺在水面上，并保持協(xié)調(diào)的手臂和腿部動作；自由泳要求節(jié)奏感和耐力，更加考驗學員的技能。我發(fā)現(xiàn)游泳并不是輕松的事情，它需要學員不斷的嘗試和練習，拼盡自己的全力來戰(zhàn)勝自己的心理和體力上的障礙。

有時，我會覺得學不好游泳真的很煩。當看到別人輕松地在水中自由暢游時，我也曾經(jīng)一度絕望。但是，堅持就是勝利。隨著練習和實踐的不斷進行，我的游泳技能逐漸得到了提高。我學會了翻滾、跳水，還能在水中輕松地踢足板，頂氣球。

在游泳課程的最后一天，我終于達成了一個自己也感到驕傲的成就 --- 游上了一整條泳池。這種成就感是無可替代的，它激勵我想要更加完善自己的游泳技能。

暑假學習游泳的過程雖然艱辛，但它同樣也是一段非常難忘的旅程。它讓我克服了自己的恐懼和不自信感，認識了很多志同道合的朋友和教練，也讓我更加堅信只要去盡自己的努力，就一定能夠達到自己想要的目標。最重要的是，它讓我更加熱愛并享受在水中暢游的感覺?？傊@是一個值得我去回味一生的難忘夏天。

游泳日記 篇3

暑假學游泳日記

第一天：

今天是暑假第一天，我和媽媽來到了游泳館，準備開始我的游泳旅程。我換上了泳衣，戴上了泳帽，手里拿著一個浮板，腳踩著一雙藍色的泳鞋，信心滿滿地走向游泳池。

教練先讓我們做熱身運動，我跟著大家一起做了一些拉伸運動和簡單的游泳動作，然后就開始上課了。

教練一開始教我們游泳姿勢，我試著像他演示的那樣，擺起了自由泳的姿勢，但沒想到水一進入我的鼻子和嘴巴里，我就開始咳嗽，媽媽連忙在旁邊幫我拍了拍后背，我這才緩過來。

接下來，教練讓我們學習踩水，這也是我一直不擅長的地方。我老是把自己的身子拱起來，然后就往下沉，摔了好幾次，每次都被泳完的小伙伴們看到了，很尷尬。教練告訴我，踩水是非常重要的基礎技巧，只有掌握好這個動作，才能更好地游泳。我決定，一定要加油，認真學習。

第二天：

今天上課，教練讓我們學習背泳。剛開始我還覺得挺簡單的，因為只要仰面向上，兩只手張開，以及做一個抬腿的動作。但當我真的去嘗試的時候，才發(fā)現(xiàn)背泳這個動作還真不簡單。開口向前吐水，同時拉著浮板，感覺自己好像斷了什么腿似的，往后面蹬，總是不夠力。手也有些飄忽不定。

教練讓我們練習在水下開眼睛。在水下的一切都會變得模糊不清，但是開著眼睛看，會發(fā)現(xiàn)水下的世界真的很美麗。我嘗試著跟著教練一起游，看著自己的手臂像劃動翅膀一樣，兩只腳也輕松地朝前游。真的很神奇！

第三天：

今天天氣很熱，游泳池里的水也溫度適中，非常舒適。上課時，教練讓我們學習蛙泳，這也是游泳技術的一種。

聽教練講解，我知道了蛙泳的重點：先把手臂慢慢地抬起來，再放到水里側移，同時兩只腿一起伸直，然后往外擴開，再夾緊向后甩到一起。這樣就可以像蛙一樣游泳了。

可是在實踐中，我感到很難受，兩只腳總是不夠分配力氣，導致常常手舞足蹈的，完全沒有蛙泳的美感。

我知道自己還有很多要學，但我相信只要我再接再厲、堅持下去，一定會取得進步的。

第四天：

今天開始，我已經(jīng)能夠在游泳池里自如地游泳了，而且也學會了如何換氣，以及如何將頭部置于水面呼吸。這讓我感到十分開心。

我們今天學習的是蝶泳，這是所有泳姿里最困難的一種。需要用到手臂和腿的大力量，還要在水中做出很多踏實的動作，蝶泳讓我感到很有挑戰(zhàn)性。

然而，教練一步步耐心地教我，我慢慢地也掌握了這個技巧。游泳池中一路游，里連續(xù)向著一個方向轉，蝶泳的“剪刀腳”也終于掌握得有些形狀。

最后，我在池海里撈起編輯給我一份證書，上面寫著“我學會了蝶泳”。這讓我感到十分激動，也讓我堅信，只要肯努力，任何事情都能做到！

第五天：

今天結束了所有的游泳課程，我已經(jīng)能夠流暢地游各種泳姿了。這是一個非常有挑戰(zhàn)性的過程，但我感到自己已經(jīng)意識到從中獲得的成長。

學習游泳的過程是很困難的，但如果你有興趣、有毅力、有耐心，一定可以克服難關，學會游泳。

這個暑假，我不僅學會了游泳技巧，并且我還交了許多新朋友。每天我碰到他們的時候，我們總是非常興奮地談論游泳，分享自己的經(jīng)驗和心得。我感到很幸福，真的很開心能夠把這個豐富多彩的暑假度過得這么有意義。

暑假學游泳的日記就寫到這里吧，希望大家也能夠積極投入到游泳學習中去，掌握好各種技巧，享受水中的樂趣。

游泳日記 篇4

20xx年X月X日 晴

游泳是我暑假里最喜歡的運動項目之一，每個酷暑的假期，我基本上都會溝在泳池里，那樣既可以學到游泳技術，又能降溫。

我們一組共有15人學習蛙泳。鄭老師先就我們學習在水面上漂，在水下憋氣，人就會浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來彎去，感覺在水里打了好幾次轉達，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學一樣能漂在水面上了。第二天學習了蹬腿和劃手，我們大家學得可認真了。不出三天，在老師的精心指導師不，我們一組的蛙泳是學得最快得一組。在最后一天的比賽中，我游的蛙泳特別棒，就像河中的一條小魚，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績。

游泳既能鍛煉身體，又能游玩。