我想減負(fù)作文

我想減負(fù)作文。

寫文能夠幫助我們更深入地了解自己，作文的技能也能讓我們更好地迎接考試和競(jìng)爭(zhēng)。精心完成的作文有助于提升我們的文化素養(yǎng)，一般來(lái)說，經(jīng)驗(yàn)豐富的作家所寫的文章都是非常優(yōu)秀的。讀罷此文，您不妨考慮把本頁(yè)收藏一下哦。

我想減負(fù)作文(篇1)

要求全面理解材料，但可以選擇一個(gè)側(cè)面、一個(gè)角度構(gòu)思作文。自主確定立意，確定問題，確定標(biāo)題；不要脫離材料的含意作文，不要套作，不得抄襲。

小學(xué)寫事的作文7有一天，我心情很好，可最后卻令人很不高興。事情是這樣的：那天下午放學(xué)后，我便走向接送車，剛坐到座位上，XXX便說我要和一個(gè)人絕交，她姓竇。話音剛落，豆豆就說是我嗎？XXX說不是大家又同時(shí)想起了我，異口同聲的說難道是竇婷婷。后來(lái)，我每天聽見，XXX罵我。最后我卻因?yàn)槿滩蛔?，而告訴家長(zhǎng)，媽媽和XXX說，我們都在一個(gè)小區(qū)，要好好相處，自從媽媽找過她，XXX便越來(lái)越壞，到現(xiàn)在，我還不知道，我到底怎們了？我多希望，我們能和好??！變得像以前一樣，你有事和我說，我有事和你說，永遠(yuǎn)不分開。

梁艷的記憶力很好。有一次，老師讓每個(gè)同學(xué)都上講臺(tái)講一篇故事，于是老師讓梁艷開個(gè)頭，梁艷一下子就背出了一篇作文，我覺得這一定是她平時(shí)看書的功勞?。≌媸且?yàn)樗綍r(shí)的積累才讓她順利地背出了一篇作文。此外，她愛護(hù)圖書，從圖書館里借出來(lái)的書從不弄壞，總是完好無(wú)損的放還給圖書館。

我想減負(fù)作文(篇2)

“一個(gè)一個(gè)夢(mèng)飛出了天窗，一次一次想穿梭舊時(shí)光……”。每次聽到這首耳熟能詳?shù)母枨唤麊酒鹆宋覍?duì)青春和成長(zhǎng)的無(wú)限憧憬，歌詞中的青春那么美好，活潑，快樂，幸福……

曾經(jīng)，可以無(wú)憂無(wú)慮的向往著初中長(zhǎng)大的美好；曾經(jīng)，沒心沒肺的和朋友笑成一片；曾經(jīng)，快樂的渾然不知時(shí)間竟就這樣悄悄的離我而去……

不知不覺時(shí)間已從指尖溜走，猛然發(fā)現(xiàn)，自己早已經(jīng)不是那個(gè)只管整天伸手要糖的小女孩，早已不是以前那個(gè)懵懵懂懂的孩子，突然間覺得自己好累好累，整天背負(fù)著好多的壓力，感覺每天都挺不自在的，每天都挺郁悶的。

即將要步入初三的我，好想做什么都很緊張，只想好好學(xué)習(xí)，考入一個(gè)好高中，不讓自己后悔，但是事實(shí)并非如此，每天總是渾渾噩噩的，好像覺得周圍有很多壓力，每天只是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)……

其實(shí)有適當(dāng)?shù)膲毫κ呛玫?，但是壓力太大就?huì)弄巧成拙的。好想回到童年的天真，懵懂，無(wú)知……現(xiàn)在的中考像一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，必須要在戰(zhàn)場(chǎng)是拼個(gè)你死我活，現(xiàn)在的形式真的太嚴(yán)峻了，但還是希望自己能在中考的戰(zhàn)場(chǎng)上做一個(gè)勝者，強(qiáng)者，與此同時(shí)，真誠(chéng)的希望自己不要那么累了，減負(fù)，很有必要，這樣才能以一個(gè)更加愉悅的身心去投入學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率也就大大提高了，這樣水到渠成不是更好嗎，為什么要急功近利呢，欲速則不達(dá)??！

看來(lái)，在壓力特別大的同時(shí)減負(fù)是很有必要的，但是絕不能失去全部奮斗目標(biāo)，壓力適當(dāng)有些就好了，為什么要讓壓力壓死自己呢，在快樂學(xué)習(xí)的同時(shí)適當(dāng)放松不是更好嗎？

“一個(gè)一個(gè)夢(mèng)飛出了天窗，一次一次想穿梭舊時(shí)光”。適當(dāng)減負(fù)是很有必要的，絕不能讓當(dāng)代學(xué)生都被培養(yǎng)成“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的書呆子，適當(dāng)減負(fù)，勢(shì)在必行！

我想減負(fù)作文(篇3)

耶！當(dāng)陳明軍看到黑板上的作業(yè)一下子減少了7/10，高興地一蹦三尺高，嘴中不停地喊：老師萬(wàn)歲！校長(zhǎng)萬(wàn)歲！

從這以后，作業(yè)天天都很少，陳明軍和同學(xué)們象過春節(jié)一樣歡快。

一天，陳明軍寫完作業(yè)后，想起了過幾天學(xué)校就要舉行足球比賽了，雖然自己的學(xué)習(xí)成績(jī)不太好，但是足球卻不錯(cuò)。于是，拿了個(gè)足球跑下樓叫了幾個(gè)伙伴踢起了球來(lái)。他們踢得大汗淋漓，卻開心無(wú)比。如果勝利了，歡呼聲震耳欲聾；如果失敗了，手疊手，為下次比賽而加油。天下沒有不散的宴席，玩到天黑才回家。以后幾天，天天如此。

這天，學(xué)校比賽了，陳明軍因?yàn)榻鼇?lái)練了練球，上場(chǎng)后是常勝將軍，把敵人打得落花流水。最后，陳明軍這個(gè)班勝出，拿了一個(gè)體育健將的稱號(hào)。陳明軍為他的班爭(zhēng)了光，老師和同學(xué)們都夸獎(jiǎng)他。

由此可見，減負(fù)不僅讓小學(xué)生放松了身心還又讓小學(xué)生活動(dòng)了身體，豐富了自己的課外活動(dòng)。

真好呀！我投減負(fù)一票。

我想減負(fù)作文(篇4)

雙減落地，教育歸來(lái)

雙減后的首個(gè)黃金周，久在樊籠里，復(fù)得返自然的神獸出籠。作業(yè)少了，輔導(dǎo)班停了，沒有出現(xiàn)很多人擔(dān)心的荒于嬉，和躺平；我們欣喜地發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)和孩子們，反而做起了教育的加法，雙減落地，真正意義上的教育正在回歸。

曾幾何時(shí)，孩子們學(xué)業(yè)方面壓力山大。

君不見，書包越來(lái)越重；鏡片越來(lái)越厚，身體越來(lái)越孱弱；很多孩子，在書山題海中，春花秋月等閑度，可憐辜負(fù)好韶光。風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；但家事國(guó)事天下事，漠不關(guān)心。他們不辨菽麥，甚至不知今夕是何年，常有何不食肉糜的無(wú)知。羸弱的身體撐不起夢(mèng)想，高分低能的巨嬰，只能是新時(shí)代裝滿知識(shí)的移動(dòng)硬盤，淪為知識(shí)時(shí)代不會(huì)學(xué)習(xí)的新文盲。而家長(zhǎng)們，也是篤信聞雞起舞、秉燭破夜，更有虎爸虎媽和雞娃，加劇了教育的內(nèi)卷。

教育難道一定是失樂園？

偉大的孩提王國(guó)正在淪陷，孩子們的童年，不再有百草園，不再有綠茵場(chǎng)，不再有春天里的風(fēng)箏和竹馬秋千，有的只是不能輸在起跑線上的無(wú)止無(wú)休的英才培訓(xùn)。這樣的童年，透支人生，泯滅天性，孩子們是無(wú)法行穩(wěn)致遠(yuǎn)，這不是真正的教育。多年以來(lái)，錢學(xué)森之問、諾獎(jiǎng)之殤，如一顆苦膽，高懸在教育的天空，需要我們苦嘗。而要培養(yǎng)新時(shí)代的創(chuàng)新人才，必須實(shí)施素質(zhì)教育，使學(xué)生從繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中走出，而雙減落地，無(wú)疑正當(dāng)其時(shí)。

雙減政策，忽如一夜春風(fēng)來(lái)，吹拂教育的一方樂土。

你看，孩子們和父母一起旅游，絕不是曬曬照片和美食，而是在跋涉在文化樂旅之中，擴(kuò)大一個(gè)人的精神地理；你看，孩子們沉浸在圖書館里，博覽群書，在詩(shī)和遠(yuǎn)方中遇見更好的自己，讓圖書館真正成為天堂的模樣；你看，從晤言一室之內(nèi)，到大山，到博物館里，到科技館里，仰觀宇宙之大，俯察品類之盛，觀風(fēng)明俗，格物致知讀懂自然、山川、人生、生活這些大書，而不只是教科書。誠(chéng)如一句教育金句所說，除了知識(shí)，剩下的便是教育，正是這些課本知識(shí)之外的看似無(wú)用的對(duì)于提升應(yīng)試成績(jī)無(wú)立竿見影之效的體育、旅游、審美、游歷、實(shí)踐等活動(dòng)，恰恰是有大用的，它開闊視野，涵養(yǎng)心志，擴(kuò)大格局，塑造人格成為一生不可或缺的養(yǎng)分。

這才是真正的教育。雙減落地，讓教育成為一種優(yōu)美、健康、不悖乎人性的人生（沈從文語(yǔ)），讓孩子們減掉沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，讓每一個(gè)孩子精神自由舒展，成為大寫的人。

我想減負(fù)作文(篇5)

記得剛上學(xué)時(shí)，我們只用帶五六本書，每天開開心心上學(xué)。但是隨著學(xué)業(yè)壓力越來(lái)越重，帶的書也越來(lái)越多，我們那尚未發(fā)育完全的肩膀也快被壓垮了。

我在書上看到了這樣一副漫畫，深受啟發(fā)：一個(gè)約莫五六歲的小女孩在健身，舉啞鈴，舉杠鈴，把拉力器拉到最大。開始我很奇怪，一個(gè)小女孩這么小，為何做這種運(yùn)動(dòng)，稍不留意就有危險(xiǎn)，而且每次結(jié)束都大汗淋漓。當(dāng)我看到最后一幅圖時(shí)，我震驚了：她背起了一個(gè)碩大的書包，還如釋重負(fù)地說：“終于背動(dòng)了！”原來(lái)小女孩進(jìn)行力量訓(xùn)練是為了能背起這碩大的書包。

我放下書，思考良久?，F(xiàn)在學(xué)業(yè)越來(lái)越重，社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，雖然俗話說“吃得苦中苦，方為人上人?！钡沁@么小就有如此沉重的負(fù)擔(dān)，不僅不利于他們的身心健康，而且還給他們?cè)斐闪司薮蟮男睦韷毫Α，F(xiàn)在國(guó)家公布了“減負(fù)”政策，當(dāng)然，有很大的效果，老師布置的作業(yè)少了許多，但是家長(zhǎng)的作業(yè)卻逐漸增多。他們說學(xué)校教得太少了，總給孩子布置一些課外作業(yè)，讓我們苦不堪言。總希望自己孩子能多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)，能出人頭地，這就是所謂的“減負(fù)”嗎？不！是增負(fù)。

我聽班里很多同學(xué)說，他們爸媽給他們報(bào)了十五門培訓(xùn)班，一寫作業(yè)就寫到晚上十點(diǎn)多，有時(shí)為了趕作業(yè)竟然喝咖啡熬到凌晨。導(dǎo)致寫作業(yè)的效率不高，質(zhì)量也不好，第二天精神也不好，適得其反。

請(qǐng)給我們一個(gè)自由的空間，在寬松的環(huán)境里學(xué)習(xí)，好好的健康成長(zhǎng)吧！希望家長(zhǎng)們能懷著一顆平常心對(duì)待我們，莫要讓“減負(fù)”變成“增負(fù)”??！

我想減負(fù)作文(篇6)

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學(xué)校減負(fù)了，減去了我們過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓我們有了更多時(shí)間來(lái)做自己想做的，喜歡做的事，來(lái)鍛煉自己，充實(shí)自己。

電腦豐富了我的生活

看人家玩電腦我羨慕得不得了?，F(xiàn)在，我們學(xué)校有了電腦室，每個(gè)星期都有電腦課。我還學(xué)會(huì)了金山打字里的各種打字方法，以后我什么東西要打入電腦中，就小菜一碟了。

減負(fù)得來(lái)的輕松

夏天到了，學(xué)校中午2點(diǎn)鐘才上課，從12點(diǎn)到1點(diǎn)半給同學(xué)們休息，補(bǔ)充精神?，F(xiàn)在好了，減負(fù)了，我的作業(yè)比以前少多了，于是每天傍晚吃完飯，都跟爺爺一起去走走，飯后百步走，活到九十九嘛！玩的時(shí)間，看課外書的時(shí)間也多了。

奶奶歡迎減負(fù)

自從減負(fù)后，我的時(shí)間多了，可以多幫奶奶做家務(wù)，什么疊被子、洗碗我都會(huì)。所以奶奶說：減負(fù)真好，孩子有了自由空間，可以鍛煉身體，培養(yǎng)自理能力，還能幫我做家務(wù)，我們歡迎減負(fù)。

奶奶歡迎減負(fù)，我們更喜歡減負(fù)。

我想減負(fù)作文(篇7)

如今社會(huì)到處都在談?wù)摐p負(fù)這個(gè)話題，有許多人提倡它，也有許多人反對(duì)它。之所以有人反對(duì)它，是因?yàn)槿藗儾煌耆私馑?/p>

上面減負(fù)，下面各級(jí)學(xué)校只好照辦，于是學(xué)生們的作業(yè)沒了，在校時(shí)間短了，游戲時(shí)間長(zhǎng)了，這樣做必然會(huì)導(dǎo)致一些學(xué)生成績(jī)下降。

孩子們的成績(jī)下降了，家長(zhǎng)們自然不同意，自然會(huì)將責(zé)任推到減負(fù)的頭上了，從而有些家長(zhǎng)們反對(duì)減負(fù)了。

當(dāng)然反對(duì)減負(fù)的還更有的是一些守舊派，他們信奉十年寒窗的所謂真理，用各種條款束縛孩子們的活動(dòng)，讓孩子們成天在堆積如山的作業(yè)，讓孩子參見各種課外補(bǔ)習(xí)班，一天24小時(shí)控制及孩子們的時(shí)間。這樣做，其實(shí)起不了什么作用，只會(huì)讓孩子們厭惡學(xué)習(xí)。失去興趣，就什么事也干不好了。這樣望子成龍心切的家長(zhǎng)們又怎樣能讓自己的孩子真正的成龍呢？

反對(duì)減負(fù)的人是有很多，原因有很多方面。但家長(zhǎng)們是否應(yīng)該征求一下孩子的意見呢？我相信更多的孩子還是支持減負(fù)的，因?yàn)闇p負(fù)不是人們想象的那樣去掉孩子的一切負(fù)擔(dān)。孩子多少還是應(yīng)該要有些負(fù)擔(dān)的，肩負(fù)應(yīng)該是減輕學(xué)生過重的負(fù)擔(dān)的。

英才六年級(jí)

我想減負(fù)作文(篇8)

一天，貓咪省的宣布：“我們要選新一屆了！”大家聽了都興奮不已，紛紛回家準(zhǔn)備競(jìng)選演講。

第二天，大家陸陸續(xù)續(xù)地來(lái)到了會(huì)場(chǎng)。沒過多久，參加競(jìng)選的貓咪們都演講完了。最終大黑貓那番“以民生為重，為大家減負(fù)”的演講深入民心，以99票競(jìng)選成功，獲得的帝位。

當(dāng)上的大黑貓可勤政了，千方百計(jì)兌現(xiàn)“減負(fù)”的承諾。

一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，大黑貓?jiān)卩l(xiāng)下巡視。忽然，他看見一只老貓?jiān)谔锢镯斨胰諒澲量嗟胤N著迎春果。他想：這樣太辛苦了，身體累垮了怎么好？干脆別種了吧！于是，大黑貓宣布：“不允許再種迎春果了！”一石激起千層浪，“不種果子，拿什么換魚呀？”“這個(gè)新懂農(nóng)事嗎？”“這么多迎春果沒人照料不是都荒了？多可惜呀！”老農(nóng)們議論紛紛?？纱蠛谪垵M不在乎，還理直氣壯地說：“我這是幫你們減負(fù)啊！”

過了幾天，大黑貓又來(lái)到鄉(xiāng)下巡視?？匆娝睦吓笥选昂隍T士”正拿著飼料在賣力地喂信息馬，大黑貓想：這樣太辛苦了，干脆不養(yǎng)了吧！于是，他便宣布不允許再養(yǎng)信息馬了，理由當(dāng)然是“減負(fù)”。

就這樣，大黑貓看見Kitty貓?jiān)诮o小機(jī)靈菜施肥，于是下令小機(jī)靈菜不許種了；看見小白貓?jiān)谕诼裨诘叵碌募t薯，于是下令紅薯不許種了；看見大灰貓?jiān)陲曫B(yǎng)大螃蟹，于是下令螃蟹不許養(yǎng)了……

一年后，什么蔬菜啦、水果啦、植物啦……在社會(huì)上都看不到了。再看大黑貓，仍然從早到晚把“減負(fù)”兩個(gè)字掛在嘴邊，而貓咪省的全體貓兒們都怨聲載道，后悔當(dāng)初自己的決定。不久后，又到換屆選舉了……

我想減負(fù)作文(篇9)

一開學(xué)。老師就鄭重宣布：“為了響應(yīng)國(guó)家教育部的號(hào)召，學(xué)校決定給同學(xué)門減負(fù)！”教室里一陣歡呼。女生熱烈擁抱。男生一蹦3尺高。大聲喊：“我門解放了！”

想想以前，為了考重點(diǎn)中學(xué)，我們畢業(yè)的學(xué)生也成了學(xué)習(xí)“機(jī)器人”，美術(shù)，音樂7也全部“休假”，我下的體育課呢，也三天兩頭的出毛病，老是總是有各種各樣的理由占用。語(yǔ)文，數(shù)學(xué)像走馬燈一樣循環(huán)著，卷子鋪天蓋地般襲卷兒來(lái)，弄的我頭昏腦漲。最可怕的是晚上，我們饑腸轆轆的學(xué)到7。8點(diǎn)，拖著疲憊的身子回到家，還有小山般似的作業(yè)等著我呢！星期6補(bǔ)一天的課，雙休日也成了單休日！本來(lái)想一天總該少留點(diǎn)作業(yè)了吧，可誰(shuí)知又翻倍了！我們只能通過玻璃窗欣賞外面的風(fēng)景了。

現(xiàn)在不同啦，體，音，美正?！斑\(yùn)轉(zhuǎn)”?？荚嚒皽p肥”，晚自習(xí)光榮“下崗”。雙休日，老師再也不拉著我們到學(xué)校里開小灶了。作業(yè)也少了，我們也有了充足的時(shí)間，也擁有了自己豐富的生活。

作業(yè)寫完，算來(lái)算去也不過1小時(shí)。這不，我拿出手工勞動(dòng)袋，制作起潛望鏡。嘿，別看它個(gè)頭小，本領(lǐng)一點(diǎn)兒也不差！從下面望，可以看到上面；把鏡頭一調(diào)還能望見后面哩我又拿起塵封多日的畫筆，美美的當(dāng)了一回設(shè)計(jì)師：地球與月亮中間，我架起了一作橋，大家穿上了我發(fā)明的“光速牌”火箭鞋，正在老師的帶領(lǐng)下去月亮上春游呢！咦，有該看《正大綜藝》了。從小小的屏幕里，我周游了世界各地，了解了各國(guó)的風(fēng)人土情。下棋也是我的拿手好戲。茶余飯后，我大顯身手，小伙伴們成了我的手下敗將，連“爸爸老師”也屢屢戰(zhàn)敗，美的我呦，一蹦三跳的來(lái)到電腦旁舞動(dòng)文墨，“嗒嗒嗒…”鍵入這“無(wú)冕棋王”的經(jīng)歷，向報(bào)社發(fā)送郵件。哈哈不久久變成鉛字啦！那種感覺，真是麻繩拎豆腐――別提了。

星期天，節(jié)假日，我和小伙伴們到郊外去游玩。在大自然的懷抱里我們盡情的跑啊跳啊……我們的煩惱和憂愁早就拋到了九霄云外。

是啊，減負(fù)還給了我們一個(gè)五彩斑斕的童年。啊…減負(fù)真好!

我想減負(fù)作文(篇10)

減負(fù)，顧名思義就是減輕負(fù)擔(dān)的意思，它的全程其實(shí)是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。提出減負(fù)是因?yàn)樵谟行┑貐^(qū)發(fā)生了學(xué)生負(fù)擔(dān)過重發(fā)生的惡性事件，所以，教育部在新千年提出了減負(fù)。但是，減負(fù)提出了這么長(zhǎng)時(shí)間，依然作用不大，究竟是因?yàn)槭裁茨兀?/p>

有人說：少學(xué)一些不就行了。不，不是學(xué)的多少的問題。學(xué)的少，老師講的就越少，而考試題卻特別難。就拿小學(xué)中的簡(jiǎn)便運(yùn)算來(lái)說，以前也許只考運(yùn)算定律，但現(xiàn)在考試題就像腦筋急轉(zhuǎn)彎一樣，考得很偏很刁，讓我們無(wú)從下手。我們學(xué)生當(dāng)然招架不住，在這種題海戰(zhàn)術(shù)中，從而漸漸的厭學(xué)。

有的地方，講的依然很多，做的題量也很大，每天做作業(yè)要到很晚。那里的學(xué)生就成了晚上學(xué)到很晚，白天沒精神。這是典型的學(xué)習(xí)效率低下，考試成績(jī)也就一般。因?yàn)槟抢锏膶W(xué)生雖見的題型很多，但學(xué)習(xí)效率低下。而且，會(huì)使更多的學(xué)生厭學(xué)。

減負(fù)勢(shì)在必行，如果所有的老師和家長(zhǎng)都抱著成績(jī)與升學(xué)率不放，那么，減負(fù)就成了一句口號(hào)，一句只能掛在嘴上的空話！

減負(fù)？減負(fù)！

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負(fù)責(zé)不負(fù)自己作文

學(xué)習(xí)過程中寫作文是很平常的，寫作文可以和朋友相互交流彼此的經(jīng)歷，其實(shí)從小教孩子如何寫好作文，對(duì)孩子是有好處的。寫好作文要先從什么地方著手呢？以下是小編為大家收集的“負(fù)責(zé)不負(fù)自己作文”供你參考和使用，請(qǐng)收藏和分享。

負(fù)責(zé)不負(fù)自己作文 篇1

每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，自己所應(yīng)做的事應(yīng)自己負(fù)責(zé)?！蹦凶訚h，大丈夫，敢作敢當(dāng)”說得好！

曾經(jīng)的我，要媽媽幫我整理一切內(nèi)務(wù)，要爸爸幫我背我所闖的禍，要同學(xué)先承認(rèn)自己的錯(cuò)誤才會(huì)重新和他和好?？荚囂盍司吐裨钩鼍砝蠋煟钐嗔寺裨姑\(yùn)之神，學(xué)習(xí)上遇到困難大叫”上邪”。

也許是時(shí)間的作用使我成長(zhǎng)，我開始認(rèn)識(shí)到自立的必要，開始體會(huì)到負(fù)責(zé)任的必要，開始相當(dāng)責(zé)任。是的，對(duì)自己負(fù)責(zé)是做人之本，我有深切的體會(huì)。

對(duì)自己負(fù)責(zé)是成人之必需。天降大任于斯人也，必先苦其筋骨，餓其體膚，勞其體身。古人把磨難當(dāng)是成長(zhǎng)的過程，在成長(zhǎng)中經(jīng)歷磨難可使一個(gè)人成熟，堅(jiān)強(qiáng)。不會(huì)怕被風(fēng)雨嚇倒，雷電擊倒。猶如一個(gè)鋼鐵巨人，無(wú)所畏懼。他們不抱怨他人，勇于面對(duì)困難，勇于承擔(dān)自己應(yīng)盡的責(zé)任。他們不把責(zé)任推卸，而是自己獨(dú)自承受。他們的勇于承擔(dān)責(zé)任使他們成人，抑或成材。歷史上的這些人也不乏其多。

對(duì)自己負(fù)責(zé)是社會(huì)需要。自己的事自己做，這是幼兒園老師從小教我們的。我們要從小學(xué)會(huì)自立，不依賴他人，不抱怨上天。當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，大學(xué)生在有些地方競(jìng)當(dāng)上了保姆。若當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦型仆兴耍г顾?，有怎能立足于?dāng)今社會(huì)呢？因此，我們要適應(yīng)這社會(huì)，就要學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，不要依賴他人。

應(yīng)該怎樣做到對(duì)自己負(fù)責(zé)呢？在上面的闡述中我也有提到過。首先，這先要明確對(duì)自己負(fù)責(zé)的必要性，只有腦子里形成了這個(gè)觀念才能真正付諸于行動(dòng)。對(duì)自己負(fù)責(zé)是成人之必需，社會(huì)之需要。然后，我們要試著開始做我們認(rèn)為應(yīng)該是他人所做的或以前認(rèn)為會(huì)很難做的事情，例如自己闖了禍自己去向別人說清楚，自己道個(gè)歉。學(xué)習(xí)上遇到困難不要埋怨當(dāng)今教育，而要去適應(yīng)，去克服，這也是物競(jìng)天擇，適者生存的道理。我想，做到以上這些，你再結(jié)合自身實(shí)際，你會(huì)成為一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)的人。

讓我們高呼對(duì)自己負(fù)責(zé)。男子漢，大丈夫，敢做敢當(dāng)。

負(fù)責(zé)不負(fù)自己作文 篇2

即將步入成年，即將獨(dú)立的日子，即將真正步入社會(huì)擺脫溫室的庇護(hù)。在這個(gè)年少輕狂的年代，眼前的世界迎接著每一雙即將張開的翅膀。

我們夠年輕，我們是最有活力的一代。我們有足夠的精力去嘗試哪些狂妄而老了卻不敢做的行為，揮霍充裕的精力，讓自己的人生了無(wú)遺憾。但是，在我們有資本去折騰的同時(shí)，也因?yàn)槟贻p顯得稚嫩，沒有經(jīng)歷大風(fēng)大浪，閱歷不足，讓我們沒有多少經(jīng)驗(yàn)面對(duì)即將迎面而來(lái)的一切。隨之而來(lái)的是對(duì)成年的迷茫，對(duì)未來(lái)的畏懼。有人說：“趁年輕，多折騰吧！”但，我想說，折騰的同時(shí)，也請(qǐng)為自己負(fù)責(zé)，為未來(lái)負(fù)責(zé)。

周立波說過，“年輕的時(shí)候，你沒有抽過煙，沒喝過酒，沒打過架，沒去過網(wǎng)吧，沒談過戀愛，沒去過KTV唱過歌，沒泡過吧，你的青春是這么喂狗的嗎？”其實(shí)，誰(shuí)沒有過青春年少輕狂的念頭，但你的青春只知道抽煙，只知道喝酒，只知道打架，只知道去網(wǎng)吧打游戲，只知道談一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛，只知道唱歌——請(qǐng)問，你的青春，狗要吃嗎？

誰(shuí)在年輕時(shí)沒有憧憬過美好的未來(lái)，希望過上富足的日子，靠父母的有，但不多。在這個(gè)物質(zhì)迅速豐富的時(shí)代，資源正愈加緊張，處處是競(jìng)爭(zhēng)。你不去競(jìng)爭(zhēng)，而在年輕時(shí)只知道多折騰，你將沒有資本去贏得你所期待的一切，有舍才有得，在享受之前，你必須在年輕時(shí)努力，要為自己的未來(lái)負(fù)責(zé)！

有個(gè)朋友，初中時(shí)是個(gè)差生，成績(jī)不好但人品挺好，沒有考上好高中，便和朋友湊著開起了網(wǎng)店。三年后，當(dāng)我們還在為大學(xué)奮斗時(shí)，他卻用自己的錢買了寶馬，賺足了老師和同學(xué)驚詫的目光。

通往羅馬的路不止一條，人生有許多的出路，但羅馬也不是一天建成的。青春是奮斗的起點(diǎn)，也是人生的拐點(diǎn)。如果你想有個(gè)光明的未來(lái)，那么請(qǐng)你在年輕的時(shí)候?yàn)樽约贺?fù)責(zé)，努力吧！

負(fù)責(zé)不負(fù)自己作文 篇3

憑自我喜好，還是僅為他人而活？請(qǐng)問問自己，怎么能拋下責(zé)任，一人恣意過活？怎么能拋下自我本心，就為他人而活？一生很長(zhǎng)，用自己喜歡的方式度過可謂成功的一種；一生很短，因責(zé)任被他人銘記，何嘗不是一種幸福的活？如此將責(zé)任融入性情，負(fù)責(zé)而不負(fù)自己地活！

托爾斯泰說：“人生只有一種確鑿無(wú)疑的幸?！獮閯e人而生活?！被蛟S深宮婦人為了家族而生活，可這樣的活，何異于行尸走肉？雖然那種無(wú)法割去無(wú)法減輕的責(zé)任感也同樣帶來(lái)“被他人需要”，辦事成功的喜悅，但相對(duì)于發(fā)自內(nèi)心的因自我之喜而喜，無(wú)異是枷鎖中的自我取樂。深宮婦人因只能見頭頂四方天空，自盡者比比皆是，畏罪潛逃也屢見不鮮。缺失了自我的負(fù)責(zé)如何不成為負(fù)在背上的千斤巨石，走向幸福路上的荊棘刺——還需自我性情的調(diào)節(jié)。

仿佛一片愈傷組織，生長(zhǎng)素過多，細(xì)胞分裂素過少都不行，二者的最適與平衡的狀況都以時(shí)而定。一味追求責(zé)任會(huì)使幸福變?yōu)橥纯啵晃队米约合矚g的方式度過一生也會(huì)使幸福缺失應(yīng)有的甜味。一味追求自己，總是在無(wú)形中傷害他人。一女為追星劉德華而使家道中落，這樣自我追求傷的又何止是父母的心？一味追求叛逆又怎能不考慮家人朋友的想法？每個(gè)人都有自己的性格，每個(gè)人心底都有幸福的底線。為底線負(fù)責(zé)，為自己負(fù)責(zé)，不失為更好的活法。

而今提倡的“德法共治”，也啟示我們將負(fù)責(zé)與性格化而并重。張愛玲說：“幸福就在那份責(zé)任與笑談中細(xì)水長(zhǎng)流?！闭\(chéng)如是，喬峰不負(fù)丐幫之責(zé)，不失自己真誠(chéng)與真性情，終獲幸福；錢鐘書擔(dān)任教師職務(wù)，每日抽時(shí)按喜好浸于書本，終是幸福；英國(guó)女王出訪他國(guó)履行責(zé)任規(guī)定的義務(wù)，私下卻也憑喜好插插花，也是幸福。當(dāng)責(zé)任融入性情，我們的幸福感不僅來(lái)自于自身性格得到充分體現(xiàn)的快樂，還來(lái)自對(duì)周圍人負(fù)責(zé)的那份擔(dān)當(dāng)與自豪。負(fù)責(zé)而不負(fù)自己，讓自己的一生從自己到周圍人的距離延伸到比生命更長(zhǎng)的時(shí)間，何嘗不是一種更有意義而幸福的方式！

將責(zé)任融入性情，讓我們負(fù)責(zé)而不負(fù)自己地活！讓我們的幸福因責(zé)任與性情而延長(zhǎng)！

負(fù)責(zé)不負(fù)自己作文 篇4

生命的故事多多少少都會(huì)出現(xiàn)在雙瞳前，當(dāng)那個(gè)光劃過眼瞳的時(shí)候，我終于看清楚了，那是一個(gè)最優(yōu)美的時(shí)光。

某天早晨，我自己走回學(xué)校時(shí)，我看見有一只活潑可愛的小狗走跑來(lái)跑去，當(dāng)我想抱起它玩的時(shí)候，它卻一不小心跑到了馬路中間。

這樣子太危險(xiǎn)了！

就在那一瞬間，有一輛汽車從猶如幽靈一樣飛快地從小巷里出來(lái)了，我看見小狗在馬路中間停了下來(lái)，兩只水汪汪的小眼睛瞪得大大的，它望著我搖搖頭裝萌，卻不知道，危險(xiǎn)就在自己的旁邊。

糟糕了，難道是小狗想要我抱它，但是，如果我接近它，那么我就會(huì)受傷！怎么辦？“小狗，快退后，有車沖過來(lái)了?！?/p>

小狗好像聽到我的喊聲，搖了搖頭，靈敏的退后了?？蓵r(shí)間太短了，小狗后退了還不到3步，汽車從它的身邊的擦過。當(dāng)時(shí)我什么都不求，只求小狗無(wú)事平安。汽車走遠(yuǎn)了，我匆匆忙忙的跑到小狗的身邊，抱起它。

希望之神是否會(huì)眷戀我？我細(xì)細(xì)端詳著小狗，小狗是擦了點(diǎn)皮，還好，沒大礙，但是，這可關(guān)我的事??！我必須負(fù)責(zé)的。我想也不想就把小狗抱進(jìn)一個(gè)小洞里，這個(gè)洞一般人都不會(huì)發(fā)現(xiàn)，只是我偶爾發(fā)覺的。

下午放學(xué)了，我回到小洞里，看見它還在洞里睡著了，我悄悄地抱起了它，帶它回家去。

當(dāng)我回到家后，我想把小狗的傷治好，卻忽略了，我不是醫(yī)生，而且還有作業(yè)沒有做完，怎么辦呢？“叮叮叮……”我聽見門鈴在響，一定是媽媽回來(lái)了，媽媽一定有辦法把它治好的。這一定是希望之神感動(dòng)了。我馬上把門打開說：“媽媽，你可以把小狗治好嗎？”“哦？怎么了？”我把早上發(fā)生的事情跟媽媽說了一遍。這是我人生中唯一聽到一句最感動(dòng)的話：“好，現(xiàn)在就開始幫它治療吧?！?/p>

“好??！好啊！”

我真的信任了自己，去幫助了那只小狗，并且讓它恢復(fù)健康，重返自由，也許，負(fù)責(zé)要從信任自己，不然，你怎么對(duì)自己負(fù)責(zé)呢？

負(fù)責(zé)不負(fù)自己作文 篇5

成長(zhǎng)，意味著你漸漸學(xué)會(huì)了負(fù)責(zé)任，你要對(duì)你的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，對(duì)你的生活負(fù)責(zé)，對(duì)你的行為負(fù)責(zé)，對(duì)班集體負(fù)責(zé)，還要對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。

在我上小學(xué)一年級(jí)時(shí)，就酷愛學(xué)習(xí)，成績(jī)?cè)诎嗬镆恢泵星懊虼送馄趴傇谖胰〉煤贸煽?jī)時(shí)表?yè)P(yáng)我，鼓勵(lì)我。我就非常高興，就像一個(gè)從未吃過糖的小孩，偷嘗到糖的味道。

在以后的時(shí)間里，我也學(xué)習(xí)很好，但從未聽過外婆表?yè)P(yáng)我。我以為自己還不夠努力，就更勤奮了。真是功夫不負(fù)有心人！有一次考試，我想在考試中取得優(yōu)異成績(jī)，好讓外婆再次夸我，在考試前的日子里，我一心一意地扎在書房，著了迷的學(xué)習(xí)，多少個(gè)下午，我學(xué)得腰酸背痛，頭昏腦脹，站起身，直起腰又繼續(xù)學(xué)習(xí)；多少個(gè)中午，我放棄了外婆為我做的美味佳肴，只草草地吃了一點(diǎn)，就又學(xué)了。愛拼才會(huì)贏！我在考試中取得了優(yōu)異成績(jī)，我欣喜若狂，飛奔回家向外婆匯報(bào)，可外婆并不在意，哼哼哈哈的，像是沒聽到，有了多次的遭遇后，我以為外婆從此不再關(guān)心我的學(xué)習(xí)，就自然地該干嗎干嗎，不干嗎不干嗎，松松快快地上學(xué)，放學(xué)，這種松快終于讓我付出了代價(jià)。

有一次考試后，有個(gè)同學(xué)去老師那里打聽去了，回來(lái)的時(shí)候，正好路過我家門口，我大聲地問她，我考了多少分，她說我考了100分，并且只有一個(gè)，我外婆在一旁一聲不吭。

可第二天到了學(xué)校才知道弄錯(cuò)了，這個(gè)唯一的100分并不屬于我，也就是我考砸了，回到家，我用了最快的速度向外婆更正，外婆當(dāng)時(shí)正在洗衣服，她聽完后，一句話未說，便抬手給了我一巴掌，肥皂和水甩了我一臉，頓時(shí)覺得臉火辣辣地疼，我嚇壞了，心里就像十五只吊桶打水——七上八下?？吹剿怯謿庥旨钡臉幼?，實(shí)在出乎我的意料。我委屈地哭了，淚水像斷了線的珠子一樣落在盆中，生氣的說：“我以前考好，你總會(huì)夸我，可現(xiàn)在，你總愛理不理的，我還以為你不關(guān)心我的學(xué)習(xí)了。”外婆見我委屈地哭了，也傷心地哭了，語(yǔ)重心長(zhǎng)對(duì)我說：“傻孩子，外婆現(xiàn)在不表?yè)P(yáng)你，是因?yàn)榕履泸湴?，退步，你懂嗎？你現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，是對(duì)自己的負(fù)責(zé)任，考出好成績(jī)可以讓老師，家長(zhǎng)感到欣慰?！?/p>

外婆的話讓我明白了自己的責(zé)任。從那發(fā)后，我便更加努力地學(xué)習(xí)，因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)是對(duì)自己的負(fù)責(zé)任。

隨著年齡的增長(zhǎng)，我懂得了更多的責(zé)任，生活中，我們應(yīng)該孝敬父母，關(guān)愛兄弟姐妹；在班集體中，我們應(yīng)許尊敬師長(zhǎng)，關(guān)心集體；在社會(huì)中，我們應(yīng)該熱愛祖國(guó)，奉獻(xiàn)社會(huì)。

其實(shí)責(zé)任就在我們心中，可主要是靠我們?nèi)绾稳プ觯绻粋€(gè)人做到對(duì)自己負(fù)責(zé)，就能夠給自己，給別人帶來(lái)更多的美好！

我的減肥之路作文

作文可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維增強(qiáng)解決問題的能力，作文通常是在文字構(gòu)思之中創(chuàng)建出來(lái)的。一篇優(yōu)秀的作文，背后肯定會(huì)反復(fù)推敲和修改，怎么才能寫好一篇作文？希望本文能為您的工作和生活提供助力。

我的減肥之路作文 篇1

“28，29，30……加油！加油！……48，49，50?！蔽易趮寢尩耐壬?，一邊看動(dòng)畫片，一邊幫媽媽數(shù)著，因?yàn)樗谧觥把雠P起坐”。“媽，咱們可以出去散步了吧？”話還沒問完，只聽見跳繩的聲音又響起來(lái)了?！罢媸翘豢伤甲h了！”我感嘆道，“太陽(yáng)打西邊出來(lái)了！”自從我跟老媽講，誰(shuí)誰(shuí)的媽媽才45公斤，誰(shuí)誰(shuí)的媽媽身材太好了……天啊，我媽就“立志”向她們學(xué)習(xí)。每天吃完晚飯，就雷打不動(dòng)地做仰臥起坐、跳繩1000個(gè)以上。這還不算，每天早上6點(diǎn)，把我從睡夢(mèng)中拽起來(lái)，去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)塑膠跑道上跑步，跑完以后，連做3遍廣播體操，再跳繩……后來(lái)，我早上實(shí)在是起不來(lái)了，媽媽笑瞇瞇地對(duì)我說：“你睡吧！我走了，bye-bye！”每天都如此循環(huán)?，F(xiàn)在，我媽的口頭禪是：“減！減！減！”

我媽不光忙著減肥，還忙著給我增重，因?yàn)?1歲的我才29公斤，按我媽的話說：“看看你們班的石聰義、宋歌那幾個(gè)小姑娘，長(zhǎng)得胖乎乎的，多可愛呀！就連小不點(diǎn)兒杜楊倩馬上也要超過你了……”可是，這也不怨我呀，誰(shuí)叫我吃得再多也長(zhǎng)不胖。每次媽媽問我：“你中午在學(xué)校吃飯，為什么總吃得這么快？”我都說：“因?yàn)椋蠋熃o我盛得少，所以我吃得快?！眿寢屨f：“這樣可不行，所以你要增重！”媽媽常說：“因?yàn)槟惆植辉诩?，媽媽為了給你做榜樣，反而把我自己給吃胖了，從此以后，我要少吃，你要多多地吃！”于是乎，吃飯時(shí)，媽媽都是把我的飯碗盛得滿滿的，每頓飯我總是“越過高山，跨過大?！保袷窃诖蛘??？墒牵抑荒艹阅敲匆稽c(diǎn)兒，難道媽媽想讓我一口吃成個(gè)大胖子！我可真是啞巴吃黃連———有苦說不出?。∥椰F(xiàn)在的口頭禪就是：“胖！胖！胖！”

瞧，我們這對(duì)母女多有意思呀！一個(gè)要減肥，而另一個(gè)要增重。我們每天都在認(rèn)真地努力著，我們一定會(huì)達(dá)到預(yù)期的效果，你相信嗎？

我的減肥之路作文 篇2

春天到了，媽媽看了看自己的水桶腰，下定決心一定要在夏天來(lái)到之前減掉20斤，成為一個(gè)90斤的瘦子，就這樣?jì)寢尩臏p肥計(jì)劃開始了。

說我媽減肥認(rèn)真吧!的確，她的安排挺苛刻的。要求自己每天6：00起來(lái)，每晚8：00之后不能吃東西。每天晚上只吃一個(gè)黃瓜和一個(gè)番茄，任憑自己有多餓，她也什么都不肯多吃一口，任憑誰(shuí)用多么香的食物放在她嘴邊，她只是把頭扭到旁邊。吃完飯1小時(shí)后做各種各樣的、五花八門的運(yùn)動(dòng)：跳繩500個(gè)，開合跳300個(gè)又用手機(jī)找各種減肥操。每當(dāng)我寫完作業(yè)，一開門，就聽見她在呼、呼、呼，喘著粗氣啊!

一天吃飯時(shí)，我故意拿了個(gè)香味十足的雞腿，在她的鼻子前面晃來(lái)晃去，然后一口一口地開始吃，嘴里一邊咀嚼，一邊說：真香啊!嘴里還發(fā)出吧唧吧唧的聲響，饞得她是口水直流三千尺?？伤€是頭一扭，說：我減肥呢?不吃!繼續(xù)當(dāng)她的吃瓜群眾。這樣一看，她對(duì)減肥還是挺上心的。

可是，沒過幾天，她這張嘴就控制不住了。這天是一包排骨，過兩天吃一根香腸，過幾天再吃一包辣條還每次說：不吃飽，拿來(lái)力氣減肥。一邊嚷著減肥，一邊零食吃的比誰(shuí)都香。說她減肥是決心大于行動(dòng)吧，的確是啊!不然怎么會(huì)買這么多零食呢?不然怎么會(huì)控制不住自己呢?

不談減肥，她做家務(wù)的時(shí)，又是一絲不茍的。她拿著掃把掃地，掃得都可以在上面溜冰了，一絲灰塵也沒有;她洗起衣服來(lái)，也經(jīng)常不麻煩洗衣機(jī)。總說：洗衣機(jī)洗不干凈。實(shí)際是她想讓我們穿上最干凈的衣服。跑到廚房噼哩啪啦做飯，一會(huì)兒就能端出了世上最最美味的飯菜。這認(rèn)真勁要放在減肥事業(yè)上，估計(jì)很快就能達(dá)到目標(biāo)了。

媽媽的減肥計(jì)劃失敗了，但這有什么關(guān)系呢?減肥是女人一輩子的事業(yè)，那就用一輩子的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)吧。

我的減肥之路作文 篇3

豬八戒聽說晨跑可以減肥，就向左鄰右舍借來(lái)了十八只鬧鐘，每隔一分鐘鬧一次，終于在第十八只鬧鐘響起時(shí)醒來(lái)了，他連忙穿好衣服，練起晨跑，他走一步，天宮就搖一下，神仙們以為是大地震來(lái)了，趕忙躲了起來(lái)，躲在南天門下的太上老君看見是豬八戒在搞鬼，就把他好好教訓(xùn)了一頓，還說：“如果玉皇大帝怪罪下來(lái)，我可沒辦法?！必i八戒知道這辦法是行不通的。

仰臥起坐減肥法

豬八戒才鍛煉了三天，不知怎么的，第四天又開始懶床了，孫悟空又跑到正在睡覺的豬八戒跟前說：“如果你能減到150公斤，我就把大師兄這個(gè)位子讓給你。”豬八戒聽了一骨碌坐起來(lái)說：“真的嗎？”因?yàn)榇髱熜诌@個(gè)位子是他夢(mèng)寐以求的?！爱?dāng)然！俺老孫啥時(shí)候騙過你。”“一言為定。”豬八戒認(rèn)真地說。經(jīng)過前幾天的晨練，八戒確實(shí)減輕了不少可離150公斤，這個(gè)目標(biāo)還有一大段距離。他想：我得找個(gè)速效減肥法。一天，豬八戒正在看電視，電視里正在進(jìn)行仰臥起坐比賽，主持人說：“這是一種有趣，而又實(shí)用的減肥方法，特別適用于西瓜肚的人?！必i八戒聽了摸了摸自己的肚子，自言自語(yǔ)：“這一招不錯(cuò)?！庇谑撬刻於甲屫i師母幫助自己做仰臥起坐，一個(gè)月過去了，豬八戒果真瘦得飛快，可是床卻壞掉了幾張。

終于，功夫不負(fù)有心人，八戒現(xiàn)在已經(jīng)成了一個(gè)人見人愛的英俊少年，看來(lái)孫悟空大師兄的位子不保了，新版的《西游記》要出爐了！

我的減肥之路作文 篇4

一天晚上，媽媽告訴我了一個(gè)令我驚訝不已的消息媽媽要減肥。

我不是非常贊同，因?yàn)槟且馕吨覍⒁阒鴭寢岄_始魔鬼訓(xùn)練。但是可憐、膽小的我又不敢不從，只好陪媽媽開始了減肥之旅。

第二天一大早，媽媽就把我從睡夢(mèng)中喊了起來(lái)，非要我和她一起去白羽公園跑步鍛煉身體。我此時(shí)此刻非常想說：媽媽，我還沒吃飯，根本跑不動(dòng)，你的體力是用不完的嗎？可看著媽媽那張令人毛骨悚然的臉，我只好把剛準(zhǔn)備飛出來(lái)享受自由的話咽進(jìn)肚子里，跟著媽媽去跑步了。

我們步行來(lái)到白羽公園后，只聽媽媽一聲令下：開始跑步。我們就賣力地跑了起來(lái)，我看著媽媽上下左右搖擺的雙臂和那兩條來(lái)回不停跑動(dòng)的腿，一下子來(lái)了勁頭，跟著媽媽一步一步地跑。跑完了一圈，我們?cè)缫褲M頭大汗。媽媽這才開口說：時(shí)間差不多了，我們?cè)摶丶伊恕?/p>

媽媽減肥的方法可不止這一種，媽媽連吃飯也不肯放過自己。我們吃著豐盛的飯菜，大飽口福。而媽媽卻只吃一個(gè)面包，喝點(diǎn)兒白開水就完事了。我們看在眼里，疼在心里。于是爸爸就派我為代表，勸說媽媽。我趁著媽媽心情好，苦口婆心地對(duì)媽媽說：媽媽，你看你都瘦了一大圈了，再減肥就變成雞蛋殼了?？蓩寢寽p肥的決心依然一點(diǎn)兒都不動(dòng)搖，說到：俗話說的好，水滴石穿持之以恒，干什么事，都要堅(jiān)持不懈。我似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭，不管這件事了。

不知不覺，一個(gè)月過去了，有一次我放學(xué)回家，看見媽媽臉上堆滿了笑容，神秘地對(duì)我說：我要告訴你一個(gè)好消息！我立刻兩眼發(fā)亮：難道是爸爸回來(lái)了？媽媽搖搖頭，接著說：可不止這點(diǎn)，我減肥成功了，真是功夫不負(fù)有心人??！于是，媽媽讓躲藏在角落里的爸爸出來(lái)，帶我們吃了一頓大餐，慶祝媽媽減肥成功。

媽媽減肥讓我悟出了一個(gè)道理：干什么事都要堅(jiān)持不懈，才能成功，不能半途而廢。

我的減肥之路作文 篇5

動(dòng)物村里有一只小鴨叫圓圓，他每天都躺在窩里等媽媽把捉來(lái)的小蟲子放到嘴里。一天天過去了，小鴨圓圓像吹泡泡一樣變胖了，連走路也不會(huì)了。

這下可把鴨媽媽給急壞了，她連忙叫來(lái)雞大媽、狗大嬸……她們來(lái)商量辦法。最后，還是狗大嬸的辦法最好。把小鴨圓圓送到醫(yī)院去，讓兔醫(yī)生來(lái)看一下。她們讓熊先生幫忙把圓圓抬上車，可圓圓太肥都抬不動(dòng)。最后還是請(qǐng)來(lái)象小姐來(lái)幫忙。有了象小姐的幫助，很快地把圓圓抬上了車，汽車直奔醫(yī)院。

到了醫(yī)院，兔醫(yī)生給小鴨圓圓檢查了身體，各方面都沒什麼問題，就是太胖了。兔醫(yī)生對(duì)鴨媽媽說：“小鴨圓圓因?yàn)樘忠?jié)食一段時(shí)間，你愿意不愿意？”鴨媽媽這次下了狠心點(diǎn)了點(diǎn)頭。

在醫(yī)院里，兔醫(yī)生給小鴨圓圓制定了一個(gè)計(jì)劃：每天早上起來(lái)做早操，然后打掃院子。中午吃少量食物，睡個(gè)午覺。下午起來(lái)跑步，然后游泳、捉魚、捉蟲子。開始小鴨圓圓有點(diǎn)吃不消，想到自己以前的窘相還有媽媽的鼓勵(lì)，小鴨圓圓還堅(jiān)持下來(lái)。很快小鴨圓圓瘦了下來(lái)，也學(xué)會(huì)了很多東西。

小鴨圓圓出院了。他每天都跟媽媽一起早起捉蟲子吃，積極參加動(dòng)物村的各種活動(dòng)，還被評(píng)為動(dòng)物村的捕魚小能手呢！

我的減肥之路作文 篇6

女人是愛美的，無(wú)論她是多大的年齡。媽媽是我生命中最親近的女人，在我的眼里她怎樣都很美。可是最近我總是看見媽媽憂心忡忡地在鏡子面前照來(lái)照去，一會(huì)兒離鏡子忽近忽遠(yuǎn)地轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，一會(huì)兒把臉湊到鏡子前，幾乎把臉要塞進(jìn)“納尼亞”的世界了。我知道媽媽是為逐漸變胖和走形的身型而苦惱，也為自己的容顏將老而擔(dān)心。

長(zhǎng)期以來(lái)，媽媽的客戶經(jīng)常請(qǐng)她吃飯，也不知是否是福氣，大餐一頓也成了媽媽工作的一部分，超高卡路里的食物就這樣一天天進(jìn)了媽媽的胃里。可是進(jìn)去的能量總是要釋放才好呀！唉，可自從《大長(zhǎng)今》起，媽媽就迷上了韓劇。每天一回到家?guī)缀醵家矗也豢吹绞c(diǎn)過不睡。這樣她早上怎么能早起呢？于是早上我出門，她還在呼呼大睡呢！根本沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)的媽媽當(dāng)然就逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的變化，也就有了開頭的一幕。

怎樣才能讓媽媽變瘦呢？作為兒子的我也暗自計(jì)劃著，甚至還去向體育老師打聽了科學(xué)的健身方法。

今天媽媽終于不用去應(yīng)酬了，一下班我就立即幫媽媽放下包，然后開始我為媽媽制定的減肥計(jì)劃。

我先讓媽媽了解了我的整個(gè)鍛煉計(jì)劃的制定目的及督促作用。媽媽對(duì)兒子的幫助甚是欣慰，充滿斗志。接著媽媽就開始按照我的計(jì)劃做健美操，其實(shí)就是廣播體操，媽媽才做了一半就氣喘吁吁。接下來(lái)，是轉(zhuǎn)呼拉圈，只見媽媽接過那個(gè)特大號(hào)的呼拉圈就開始做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：踢踢腿、彎彎腰、扭扭脖子，很認(rèn)真地做每一個(gè)動(dòng)作，只見一會(huì)工夫媽媽就滿頭大汗?？墒呛衾踩傓D(zhuǎn)了幾圈就掉了下來(lái)，媽媽實(shí)在體力不支了。我急忙拿來(lái)毛巾和水杯，關(guān)心地說：“好了好了，今天就到此為止了?！眿寢尣亮瞬梁?，一下子喝下了整杯水這才舒了口氣。雖然還有一些項(xiàng)目今天并沒有完成，但是凡事要循序漸進(jìn)嘛。

監(jiān)督的力量是無(wú)窮的，兒子的鼓勵(lì)是有利的。

一個(gè)月后，我讓媽媽站上臺(tái)稱，她驚喜地叫道：“我瘦了5公斤呢！”這說明了我給媽媽訂制的減肥計(jì)劃成功了！

我的減肥之路作文 篇7

我媽媽經(jīng)常為她的身材發(fā)愁，媽媽的腹部特得的大，一坐下來(lái)就會(huì)有三層贅肉，因此，媽媽嘗試過許多減肥方法，可效果還是不太顯著。

A減肥計(jì)劃：藥物加按摩。

媽媽去絲美美容院做減肥。每天只吃水果和蔬菜，喝點(diǎn)水和減肥專用的減肥飲料。還要用精油涂在身上，然后用按摩機(jī)在腹部的贅肉上按摩。聽媽媽說這按摩機(jī)熱烘烘的還挺舒服的。那時(shí)媽媽真的瘦了，可這是藥物效應(yīng)，沒過多久就反彈了。

B減肥計(jì)劃：走路。

每天晚上，吃過飯后，過20分鐘媽媽就要去走路了。從陳婆渡到走到姜山一個(gè)來(lái)回。剛開始的幾天，有爸爸陪媽媽走，有爸爸給媽媽打氣，媽媽跟爸爸有說有笑，走路一點(diǎn)也不累，可后來(lái)爸爸走不動(dòng)了就不走了，這下子沒人陪媽媽走了，媽媽也就不走了。就這樣B減肥計(jì)劃已成了歷史。

C減肥計(jì)劃：節(jié)食。

那天媽媽去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買菜，她買了些青瓜和西紅柿，回到家，她向大家宣布：“從今天起我要節(jié)食啦！”“這可不行，餓壞了肚子就不好了?！薄笆前?，怎么能這樣呢？”“不行，不行，絕對(duì)不行?！贝蠹叶计咦彀松嗟赜懻撈饋?lái)?！癝TOP，我決心已定，你們不用勸我了?！奔热贿@樣大家也不說什么了。那天，外婆家雞。魚。肉全有，真可謂是滿汗全席。大家吃的可起勁了，可媽媽只能在一旁啃青瓜。弟弟拿了一只大雞腿，走過去引誘媽媽，媽媽禁不住誘惑，只能宣布節(jié)食結(jié)束。然后，以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖向餐桌。大口大口吃起來(lái)。

C減肥計(jì)劃只持續(xù)了30分鐘就慘遭失敗。

雖然，媽媽的減肥夢(mèng)破碎了，但是我還是喜歡媽媽現(xiàn)在胖墩墩的樣子。

我的減肥之路作文 篇8

我的媽媽是個(gè)非常愛美的媽媽，一雙黑得發(fā)亮的眼睛鑲嵌在紅撲撲的臉上，但美中不足的是：長(zhǎng)得有點(diǎn)兒胖，肚子上就象套上了幾個(gè)游泳圈。為了防止再長(zhǎng)胖，媽媽決定減肥。

減肥計(jì)劃開始了，那天中午，爸爸煮了一盤炸雞翅，又香又脆。當(dāng)我正在津津有味地啃著炸得金黃的雞翅的時(shí)候，我媽正在織毛衣，香氣撲鼻而來(lái)，媽媽就從房間里出來(lái)了，媽媽用手飛快地抓起一塊炸雞翅就往嘴里送，還沒來(lái)得及咬一口，就被我看見了，于是我就說：“媽媽，您不是要減肥的嗎？”果然媽媽一聽，只好依依不舍地把炸雞翅遞給了我，嘴里嘟噥道：“都怪爸爸煮那么好吃的東西，害我嘴饞，氣死我也！”看著她饞涎欲滴的樣子，我就把一個(gè)炸雞翅遞給了媽媽，媽媽無(wú)可奈何地說道：“今天不減肥，明天再減肥?！卑?，明明說今天是減肥的第一天，怎么又泡湯了呢！

還有一次，我正在津津有味地看著電視，媽媽忽然說：“我要進(jìn)行下一個(gè)計(jì)劃：跳健美操?！闭f完，她一把奪過遙控器，換了臺(tái)，拿起一張影碟，放進(jìn)dvd里，然后就開始隨著音樂跳起來(lái)，越跳越起勁，忍不住就開始數(shù)起節(jié)拍來(lái)?？粗鴭寢屇腔孔镜臉幼樱易炖镟絿伒溃骸拔业碾娨暱床怀闪?，我要報(bào)仇：下次她假如再跳，我就拿數(shù)碼相機(jī)錄下來(lái)，讓她看看自己的丑態(tài)……”。不外我心里也理解，并支持她。于是我又摸索她減肥的決心：“媽媽，超級(jí)女聲節(jié)目到了，張靚穎專場(chǎng)?！薄笆菃?？到了？”她急忙按遙控器，又換到湖南衛(wèi)視了……

唉，這就是我的媽媽，一個(gè)愛減肥的媽媽?？墒?，看樣子她還沒有下得了減肥決心。告訴你們一個(gè)秘密：我媽媽現(xiàn)在還在做新的減肥計(jì)劃呢！

我想我仍是要想想辦法，匡助我的媽媽減肥吧，首先要讓她下起決心來(lái)！

我的減肥之路作文 篇9

周末，一家人都休息。我和爸爸很愜意地窩在沙發(fā)上看電視。突然，衛(wèi)生間里傳來(lái)了一陣刺耳的尖叫聲。“咋了？咋了？該不會(huì)洗澡摔了一跤吧?！卑职终鹕砣タ磦€(gè)究竟，我叫住他：“放心吧，我媽本事大著呢，絕對(duì)不會(huì)有任何問題的……”爸爸想了想，說：“嗯，也是。”然后，我們繼續(xù)若無(wú)其事地看起了電視。

不一會(huì)兒，媽媽從衛(wèi)生間里火急火燎地走出來(lái)，邊走邊說著：“不得了了！不得了了……”我和爸爸好奇地問：“怎么了？”“都三層肚皮了！又胖了！”媽媽上身前傾，夸張地伸出三個(gè)手指頭在我面前晃了晃后，跑進(jìn)房間稱體重去了。

我和爸爸相視一笑。我們都心知肚明，我的媽媽這回又要有新的動(dòng)作了，當(dāng)然主題還是關(guān)于減肥的。以前媽媽的減肥風(fēng)刮過好幾次了，每次都是以失敗告終，不知道媽媽這次又會(huì)有什么新的花樣。

周五放學(xué)回家，在學(xué)校里吃了一個(gè)星期的“素齋飯”的我，想著趕快回到家里好好“改善改善生活”。一進(jìn)家門，我就大聲嚷嚷道：“媽媽，這回給我炒什么好菜?。俊边€沒進(jìn)入廚房，我就聽見了弟弟的抗議聲，我定下腳步一看，是蔬菜宴啊，幾盤燒好的菜不是蘿卜就是茄子，不是青菜就是薺菜……我喜歡的雞、魚全部不見了?！拔艺叫家幌?，我們家從今天開始要實(shí)行全員減肥計(jì)劃，要不然我們真的快成為胖子家族了?！眿寢屧捯怀隹?，老爸第一個(gè)跳出來(lái)反對(duì)：“老婆，健康最重要，你稍微減點(diǎn)兒就行了?！薄皩?duì)??！對(duì)??！”弟弟趕忙接上話。我剛要加入他們的附和聲中，但看著臉漸漸圓潤(rùn)起來(lái)的弟弟，想著自己在學(xué)校繞跑道跑三圈就喘得上氣不接下氣，已到嘴邊的話又咽了回去。

媽媽的減肥計(jì)劃最終還是得以實(shí)施了。與以前相比，媽媽的毅力變強(qiáng)了，足足堅(jiān)持了一個(gè)月。老爸看我和弟弟實(shí)在吃不消了，就偷偷帶著我們?nèi)ネ饷娲篝~大肉吃了幾次。回到家中，還要配合媽媽吃素。又一個(gè)月過去了，媽媽的減肥行動(dòng)奏效了，足足瘦了8斤！為了慶祝媽媽減肥成功，爸爸特意在家中開了一個(gè)慶功宴，媽媽禁不住美食的誘惑，大吃特吃起來(lái)。

我相信，經(jīng)過這次慶功宴后，媽媽又要開始“魔鬼減肥計(jì)劃”了。

我的減肥之路作文 篇10

1 . 還沒采摘南瓜，就想到你的身影；還沒吃到火雞，就想到你的體味。感恩節(jié)快到了，你是否還一如從前？冒昧地問一聲：“小樣，減肥成功了沒？”

2 . 運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。

3 . 美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑眩

4 . 水停百日生毒，人歇百日生玻?！V語(yǔ)

5 . 我本是一個(gè)死過一次的人，歲以后每多活一分鐘都是賺的，從那時(shí)開始，我的一生不管還能活多久，都將是一場(chǎng)穩(wěn)賺不賠的交易。

6 . 其他女人都能瘦下來(lái)你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當(dāng)肥豬嗎？

7 . 你吶？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到？

8 . 最重要的東西的話，一個(gè)是自我覺醒，一個(gè)是堅(jiān)持，還有一個(gè)是心態(tài)。

9 . 生長(zhǎng)在非洲荒漠地帶的依米花，默默無(wú)聞，少有人注意過它。許多旅人以為它只是一株草而已。但是，它會(huì)在一生中的某個(gè)清晨突然綻放出美麗的花朵。

10 . 你難道就喜歡別人對(duì)你不堪入目的身材指指點(diǎn)點(diǎn)？就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走？就喜歡每天對(duì)著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進(jìn)去？就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的女人穿著你穿不進(jìn)的美衣？體重位數(shù)的女人沒有未來(lái)！只有對(duì)自己狠一點(diǎn)！

我的減肥之路作文 篇11

媽媽長(zhǎng)的很肥，肥成什么樣呢？我們家沙發(fā)可以坐四個(gè)人，媽媽一坐上去就占了兩個(gè)人的位置?？粗蠼稚祥L(zhǎng)的瘦的人和她們穿的漂亮衣服（因?yàn)殚L(zhǎng)的瘦才能穿），媽媽終于下定決心：減肥！

美容課上，美容師告訴媽媽一個(gè)有效的減肥方法：管住你的嘴，邁開你的腿。也就是說要少吃多運(yùn)動(dòng)了，而且這也是最有效的減肥方法了。媽媽使用“絕食減肥法”，人家都說：“絕食只是前三日難受想吃，三日之后便無(wú)餓感?！笨蓩寢寘s口口聲聲的告訴他們：“你們胡說！”媽媽每一天都比前一天餓的厲。整天和涼白開吃蘋果，真是生不如死。每天看著我們吃飯炒菜，口水都流了出來(lái)，可為了減肥，只能與它們進(jìn)行隔離。但這樣的日子實(shí)在痛苦。終于，在一天早上，她在也忍不住了，撲進(jìn)廚房便把前幾天的損失都補(bǔ)了回來(lái)。

唉，沒辦法，這減肥夢(mèng)豈能就此破產(chǎn)。媽媽又使出一招，“監(jiān)督減肥法”。她要我和爸爸控制她的飲食。早中晚三餐，我與爸爸都讓她多吃蔬菜，喝兩碗稀飯、一碗菜湯，禁止吃一切帶肉的食品與巧克力。可媽媽還是受不住考驗(yàn)，半夜竟然到廚房的冰箱里找火腿吃，這下可好了，減去的一斤又被她補(bǔ)了回來(lái)。

兩招不行，再來(lái)一招，“運(yùn)動(dòng)減肥法”。每天晚上她與爸爸一起去外面散步，玩一些運(yùn)動(dòng)器械來(lái)減肥?？蓻]過幾天，媽媽就不去了，原來(lái)她迷上了電視劇《海狼行動(dòng)》，看電視沒啥，可她還邊吃零食邊看，不讓吃還不行，早把那減肥一事忘到九霄云外去了。可惜啊，又失敗了。

三招不行，媽媽終于死心了，下定決心，不減肥了！胖子也有胖子的好處。媽媽雖然長(zhǎng)的胖，但在家人眼中，媽媽還是最美的！

我的減肥之路作文 篇12

“唉！”媽媽擔(dān)憂地望著稱重器上的指數(shù)唉聲嘆氣地?fù)u了搖頭。我媽媽身高160CM，體重在同齡人中已經(jīng)算是重量級(jí)人物了。

于是，媽媽作出了一個(gè)出乎意料的決定——減肥，并當(dāng)著我和爸爸的面公開宣布，并希望獲我們的支持。我和爸爸目瞪口呆，誰(shuí)也沒想到一向不熱愛運(yùn)動(dòng)的媽媽今天怎么會(huì)做出了這個(gè)舉動(dòng)。我問媽媽：“那媽媽可不準(zhǔn)吃零食了！”媽媽爽快地說：“沒問題！”爸爸問：“那你每天的食量可要減少！”“當(dāng)然！”媽媽肯定地回答。

減肥計(jì)劃開始了，媽媽每天早上都堅(jiān)持喝一杯豆?jié){，說是可以排毒，對(duì)減肥有幫助。中午吃飯后，一定要做俯臥撐二十個(gè)，即使多么勞累，多么疲倦，也要做完。下午，媽媽還利用單位里的跑步機(jī)跑步，直到跑完一千米才肯罷休，晚上也只吃些蔬菜，還不顧一天工作的辛苦，叫我?guī)椭鑫迨畟€(gè)仰臥起坐，豆大的汗珠源源不斷地從媽媽的頭上溢出，我心疼地看著汗流浹背的媽媽，勸告道；還是不要再減肥了吧，多累??！媽媽嚴(yán)肅地說：“不行，做事不能半途而廢，要相信自己的毅力，只有堅(jiān)持，才是贏家！“我擔(dān)憂地望著媽媽，：”可萬(wàn)一沒有成功怎么辦？“媽媽笑了，“那也有好處??！能夠強(qiáng)身健體也不錯(cuò)，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成一種樂趣不也很好嗎？”我敬佩地看著媽媽，覺得自己太渺小了，微不足道，“我要學(xué)習(xí)媽媽運(yùn)動(dòng)的精神，”我在心里對(duì)自己說。一個(gè)月過去了，媽媽興沖沖地對(duì)我說：“我成功減掉四斤肉，慶祝一下吧！”我微笑著對(duì)媽媽說：“賀喜，賀喜！我還通過媽媽這種堅(jiān)持不懈的精神受到了啟發(fā)，做任何事情都應(yīng)該這樣，”媽媽也笑了。

堅(jiān)持不懈這句話我們常掛在嘴邊，可有誰(shuí)真的做到了呢？通過這一事件，我了解了這句話的份量，它是一種激勵(lì)，也是一種動(dòng)力，是一種激發(fā)我們持之以恒，一種讓我們?cè)谌魏螘r(shí)刻都不可缺少的一種精神。

我的“雙減”作文10篇

作文是測(cè)試學(xué)生表達(dá)能力的一種方法，寫作有助于我們沉淀和表達(dá)自己的思考與情感。平時(shí)多讀課外書籍也是寫好作文的關(guān)鍵，你是否正為寫作文而犯難呢？本文是欄目小編為大家精心挑選的一篇關(guān)于“我的“雙減”作文”的文章，活到老學(xué)到老我們要不斷積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)！

我的“雙減”作文(篇1)

7月24日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(下稱《意見》)，并發(fā)出通知，要求各地區(qū)各部門結(jié)合實(shí)際認(rèn)真貫徹落實(shí)。

1. 什么是雙減政策?

相信經(jīng)常沖浪的你，在瀏覽各大新聞/資訊網(wǎng)站時(shí)多少都會(huì)彈出過這個(gè)字眼雙減政策。

于沖浪選手而言，不難理解其中的含義，但對(duì)于家里沒有孩子又甚少接觸時(shí)事的人來(lái)說，便是想破腦袋也不明所以然。

簡(jiǎn)單來(lái)說，雙減政策就是做兩大減法，一是減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，二是壓減學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

2. 雙減政策有什么意義?

首先，為提高教育質(zhì)量，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。

其次，雙減政策的實(shí)施，能夠有效減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生德、智、體、美、勞全方面發(fā)展。

最后，根據(jù)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》第二十四條規(guī)定，堅(jiān)決壓減學(xué)科類校外培訓(xùn)。對(duì)現(xiàn)有學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)重新審核登記，逐步大大壓減，解決過多過濫問題;依法依規(guī)嚴(yán)肅查處存在不符合資質(zhì)、管理混亂、借機(jī)斂財(cái)、虛假宣傳、與學(xué)校勾連牟利等嚴(yán)重問題的機(jī)構(gòu)。

總的來(lái)說，學(xué)生端就是減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，除了學(xué)科類的成績(jī)也能在別處(德智體美勞)找到自己的閃光點(diǎn)，機(jī)構(gòu)端則是嚴(yán)禁資本運(yùn)作、從學(xué)生和家長(zhǎng)中牟取暴利。

3. 雙減政策落地各省(市)是如何做的?

7月下旬，國(guó)家正式頒布落地了傳聞許久的雙減政策。8月11日，國(guó)務(wù)院發(fā)文明確雙減半月通報(bào)制度，擬對(duì)各省雙減工作落實(shí)進(jìn)度每半月通報(bào)一次。通報(bào)重點(diǎn)是各地作業(yè)時(shí)間達(dá)標(biāo)學(xué)校情況、課后服務(wù)時(shí)間達(dá)標(biāo)學(xué)校情況、學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)壓減情況、違規(guī)培訓(xùn)廣告查處情況和群眾舉報(bào)問題線索核查情況等。

據(jù)了解，雙減政策會(huì)率先在北京、上海、沈陽(yáng)、廣州、鄭州、長(zhǎng)治、威海、南通、成都九個(gè)城市試點(diǎn)，其他省份則至少選擇1個(gè)地市開展試點(diǎn)。目前，北京、上海、廣州、成都、重慶、海南、江西等地已經(jīng)陸續(xù)發(fā)布雙減政策細(xì)則，相關(guān)內(nèi)容整體上與中央出臺(tái)的全國(guó)性雙減政策保持一致。

從各省(市)發(fā)布的具體實(shí)施文件來(lái)看，都強(qiáng)調(diào)了關(guān)于學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一律不得上市融資上市公司不得通過股票市場(chǎng)融資投資學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以及外資不得控股或參股學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等監(jiān)管要求。節(jié)選省(市)及細(xì)則如下：

(1) 廣州：不得面向?qū)W生(含家長(zhǎng))銷售課程及課時(shí)包

8月14日，廣州發(fā)布了具體的雙減細(xì)則。通知重點(diǎn)主要有以下幾點(diǎn)：徹底摸查清楚培訓(xùn)機(jī)構(gòu)數(shù)量，督促機(jī)構(gòu)每周五前在平臺(tái)上更新機(jī)構(gòu)相關(guān)信息;不再新審批面向中小學(xué)生的學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu);周末、寒暑假和法定節(jié)假日不得組織義務(wù)教育階段學(xué)科類培訓(xùn)。

此外，《廣州市教育局關(guān)于做好減輕義務(wù)教育階段學(xué)生校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)工作的通知》明確表示，義務(wù)教育階段學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得面向?qū)W生(含家長(zhǎng))銷售周末、寒暑假、國(guó)家法定節(jié)假日的課程、課時(shí)包;已經(jīng)銷售的，不折不扣執(zhí)行《意見》要求，堅(jiān)決予以清理整頓。

(2) 北京：課后服務(wù)中不得引入任何學(xué)科類的項(xiàng)目

8月18日，北京市發(fā)布雙減政策具體實(shí)施措施，提出的目標(biāo)是，確保學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)、家庭教育支出和家長(zhǎng)相應(yīng)精力負(fù)擔(dān)于2021年底前有效減輕、兩年內(nèi)成效顯著。

在北京的這次舉措中，也將課后服務(wù)的內(nèi)容進(jìn)行了明確的規(guī)定。即課后服務(wù)中不得引入任何學(xué)科類的項(xiàng)目，從最大程度上保證孩子的時(shí)間，可以通過各種豐富的校園生活，充實(shí)課后服務(wù)，但是，學(xué)科類的項(xiàng)目是堅(jiān)決不允許引進(jìn)的。

此外，北京這次發(fā)布出來(lái)的通知還明確規(guī)定：任何關(guān)于學(xué)科類培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，未來(lái)都不允許上市。以學(xué)科培訓(xùn)為背景的機(jī)構(gòu)，在未來(lái)的時(shí)間中也不會(huì)被批準(zhǔn)。

(3) 上海：用1年時(shí)間使作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)得到有效管控

8月24日，上海發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的實(shí)施意見》(以下簡(jiǎn)稱《實(shí)施意見》)，全面落實(shí)中央雙減工作部署，對(duì)強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用、深化校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)治理等作出具體部署。

《實(shí)施意見》明確提出，要用1年時(shí)間，使義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)得到有效管控，義務(wù)教育學(xué)校開展校內(nèi)課后服務(wù)全面覆蓋，線上線下學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)規(guī)范工作如期完成，學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)、家庭教育支出和家長(zhǎng)相應(yīng)精力負(fù)擔(dān)有效減輕。

上述意見明確，到2023年，學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量顯著提升，作業(yè)布置更加科學(xué)合理，學(xué)校課后服務(wù)基本滿足學(xué)生需要，校外培訓(xùn)行為全面規(guī)范。

我的“雙減”作文(篇2)

放學(xué)后，華店小學(xué)的教室里傳出一陣陣笛子的聲音。托管時(shí)間，他們?cè)谧鍪裁茨?

原來(lái)為了貫徹落實(shí)中央的雙減政策，更好地培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，華店小學(xué)開展了一系列的學(xué)后托管活動(dòng)。

華店小學(xué)校長(zhǎng)陳君揚(yáng)曾多次組織全體教師學(xué)習(xí)關(guān)于雙減工作的文件精神，讓教師充分認(rèn)識(shí)到雙減工作的重要性。會(huì)上，該校領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)調(diào)，既要充分利用校本優(yōu)勢(shì)，又要將學(xué)后托管與學(xué)生的興趣愛好有機(jī)結(jié)合起來(lái)。安排什么樣的課后拓展服務(wù)更適合該校學(xué)生呢?會(huì)上，該校教師提出：華店小學(xué)是一所民樂特色學(xué)校，我們應(yīng)該繼續(xù)傳承民樂特色。其他教師也紛紛表示贊同，于是吹笛子就進(jìn)入了學(xué)生的拓展課堂。同時(shí)考慮到學(xué)生多樣化的興趣需求，華店小學(xué)將美術(shù)、閱讀、體育等相結(jié)合，開展一星期五天各不同的拓展課。

經(jīng)過多次練習(xí)，我不僅會(huì)吹1，2，3......還可以將一首歌完整的吹下來(lái)，老師說我可以參加今年的笛子獨(dú)奏了呢!402班袁穎開心地說。

一支笛子，吹奏學(xué)校的精彩生活，學(xué)生陶醉在悠揚(yáng)的音樂中。

幾支畫筆，描繪多彩的精神世界，栩栩如生的圖案躍然于紙上。

還有硬筆書法、課外閱讀、體育鍛煉等，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)不同的世界，體驗(yàn)多樣的文化大餐。

華店小學(xué)學(xué)后托管的安排，不僅減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，減小了書包的重量，還豐富了學(xué)生的課余生活，讓學(xué)生們重拾了校園學(xué)習(xí)的快樂。

我的“雙減”作文(篇3)

六三班孟逸晨

雙減是國(guó)家的一項(xiàng)重大政策，它事關(guān)發(fā)展，不僅有利于教育均衡，更有利于我們學(xué)生的健康成長(zhǎng)，有利于眼。雙減后的第一個(gè)寒假，我們作為學(xué)生，應(yīng)該怎樣度過這個(gè)寒假呢？我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾點(diǎn)做起。

提高自我管理能力。自我管理能力是一個(gè)人應(yīng)該具備的重要能力，對(duì)于學(xué)習(xí)方面也是一個(gè)必不可少的重要因素。尤其是雙減政策實(shí)施以來(lái)，校內(nèi)校外已大大減負(fù)。但大家不要忘記我們減負(fù)的目的，雖然減少了外界的壓力，但我們的學(xué)習(xí)并不能放松，這也更加體現(xiàn)了自我管理能力的重要性。

因此，這個(gè)寒假我要提高自我管理能力，每天給自己制定目標(biāo)，除了學(xué)習(xí)方面以外，還要有體育鍛煉，在擁有一個(gè)好成績(jī)的同時(shí)，也要擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，這是其一。

其二，提升主動(dòng)學(xué)習(xí)能力。雙減到來(lái)之前，我們學(xué)生依賴性強(qiáng)，校內(nèi)不會(huì)的往往到課外補(bǔ)，根本談不上主動(dòng)。但雙減到來(lái)之后，可以依賴的平臺(tái)已悄然流逝，對(duì)此，我們只能化被動(dòng)為主動(dòng)，要主動(dòng)學(xué)習(xí)。因此，在這個(gè)寒假，我要做到主動(dòng)復(fù)習(xí)，主動(dòng)預(yù)習(xí)，及時(shí)鞏固上學(xué)期學(xué)過的知識(shí)，同時(shí)提前了解下學(xué)期應(yīng)該學(xué)的知識(shí)。

其三，多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，因?yàn)檫@樣一來(lái)可以拓寬自己的視野，二來(lái)可以提升思維發(fā)展能力，減少不良情緒的產(chǎn)生，更好的取得進(jìn)步，真正做到知行合一。在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。

雙減是我國(guó)教育改革的一項(xiàng)重大舉措。面對(duì)雙減作為學(xué)生，我們要調(diào)整好心態(tài)，在寒假中按照上述三點(diǎn)去做，才能不斷提升自己，健康快樂地成長(zhǎng)，為將來(lái)的幸福生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！

我的“雙減”作文(篇4)

美在課余

夏廷

暑伏燥熱的一天下午，我來(lái)到滑冰場(chǎng)里。冰面猶如一塊巨大的乳白色的奶糖，又像是一面平整光滑的璧玉。冰場(chǎng)周圍立滿了玻璃，形成一道屏障，巨大的內(nèi)外溫差使得玻璃上布滿了水珠。冰場(chǎng)上方彌漫著白汽，仿佛張岱在湖心亭看到的“霧凇沆碭”的景象。白霧之中，人們肆意地飛旋舞動(dòng)著，仿佛一只只天鵝暢游在碧湖之中，又似一條條錦鯉在湖面跳躍?；煤玫娜俗龅搅巳吮弦?，在冰面上疾速地飛馳著。

我穿上冰鞋，像企鵝般蹣跚地走入了冰場(chǎng)一角。在冰面上，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，渾身緊繃，連大氣都不敢出，獨(dú)立站在冰面上，世界仿佛突然變得安靜了，涼氣順著褲腿慢慢地爬了上來(lái)，我的心仿佛一團(tuán)在冬夜中燃燒的火慢慢被周圍寒氣所包圍，逐漸熄滅。一旁的母親趕忙走到我身邊，隔著玻璃鼓勵(lì)我。這些話語(yǔ)好似一捆捆的木柴添進(jìn)了我心的火焰中慢慢地燃燒起來(lái)，把我的心照亮。被那團(tuán)火焰所驅(qū)使，我緩慢地移動(dòng)灌滿鉛的雙腿，試圖駕馭那兩把冰刀。

不久，我找到了自身的平衡，開始大步流星地向前滑。我在白霧中急速地穿梭著，夾雜著寒氣的風(fēng)吹過臉頰，讓我體驗(yàn)到了飛翔的感覺。我好像成了一艘快艇，馳騁在平靜的湖面。過彎道時(shí)，我俯下身子，雙手劃過冰面，仿佛在把玩一塊無(wú)瑕的美玉。白霧漸漸地消散，上空的聚光燈光穿透了霧氣照在冰面上，冰面好似波光粼粼的湖面，燈的周圍形成一個(gè)個(gè)暈圈，亦真亦幻，宛若仙境。我好似蛻掉了蛇皮飛升成龍。

在課余的娛樂活動(dòng)中，我找到了身心的平衡。這是一種美好的境界，我心中甜甜的，仿佛吃了奶糖一般。美在課余！

我的“雙減”作文(篇5)

寒假來(lái)臨，在雙減的作用下，經(jīng)過學(xué)校的落實(shí)，意料中的大量作業(yè)和上不完的補(bǔ)習(xí)班并未出現(xiàn)，于是我多了許多放松身心的時(shí)間。利用這些時(shí)間，我不斷充實(shí)了自身，還陶冶了情操，今年過年時(shí)，我看了《狙擊手》，了解了抗美援朝的故事。今年寒假又恰好是四年一次的冬奧會(huì)，我每天都會(huì)觀看比賽，為中國(guó)隊(duì)加油。

寒假有這么多風(fēng)采，怎能沒有難以忘懷的趣事呢？

還記得初一那天放煙花，我的心就像久旱的小苗，喝到了春雨，只見煙花先是的冒出一股白煙，隨后出現(xiàn)了一股小小的黃色火花，緊接著噴出一道光彩奪目的火花，火花月村越高，我們都高興得又蹦又跳，然后煙花在劈里啪啦的響聲中消失了。

我的心緊張的像拉滿的弓弦，手

微微的顫抖，我拿著香慢慢的走向那放在紙筒中的煙花，又慢慢的把香頭放在引線上。只聽一聲撒引線著了，我把腿就像后面跑去，只聽啪的一聲巨響，美麗的煙花在天空中綻放，那艷麗的顏色，宛如紅艷艷的玫瑰。

天空中的煙花越來(lái)越多，形態(tài)各異，有的像撐開的傘，有的像含苞欲放的花朵。還有的像數(shù)十條金色的銀蛇扭動(dòng)著升上天空，天空中好似一幅美麗，迷人的畫面。

寒假即將結(jié)束，希望大家好好學(xué)習(xí)，天天向上!

新鄭市黃水路小學(xué)

六六班高翔

我的“雙減”作文(篇6)

雙減給我的童年生活添加了絢爛多彩的一筆。

雙減前，我可忙碌了，寫不完的作業(yè)和許多輔導(dǎo)班，壓得我喘不過氣來(lái)。雙減開始后，我覺得就是雨后天晴，見到了久違的陽(yáng)光和彩虹。

雙減之前，練琴是一件十分難熬的事情。每天寫完作業(yè)后，都來(lái)不及休息一會(huì)兒，就被要求去練琴。因?yàn)闀r(shí)間有限，姑姑總是要我反復(fù)練習(xí)老師近期教的曲子，不讓我彈奏別的，所以心里很抵觸，練琴自然也不認(rèn)真，總是每過兩三分鐘就借口上廁所，就算被喝住回到鋼琴旁，也會(huì)在座位上發(fā)上五分鐘的呆，再接著練習(xí)。這樣，一個(gè)小時(shí)的練習(xí)時(shí)間，其實(shí)也只練二三十分鐘，效率極低。

雙減后，我覺得練琴變得輕松愉快了。首先是作業(yè)量少了，輔導(dǎo)班少了，不用擠時(shí)間練琴。其次是姑姑受到了雙減啟發(fā)，每天只要我練完老師布置的達(dá)標(biāo)任務(wù)，就讓我自由彈奏。這樣，只要姑姑認(rèn)為我練習(xí)達(dá)標(biāo)了，就可以彈奏自己喜歡的樂曲，如《少年菊次郎的夏天》《夢(mèng)中的婚禮》《起風(fēng)了》等。每當(dāng)這時(shí)，我就覺得琴譜上的每個(gè)音符都是快樂的天使。不再是一個(gè)個(gè)惡魔了。

后來(lái)，姑姑也發(fā)現(xiàn)，這樣沒有壓力的學(xué)習(xí)，不僅讓我愉悅了身心，還提高了效率。

雙減后，有了更多的課余時(shí)間，我可以自主安排，做自己想做的事：拼樂高、看課外書、看電視看，多快樂啊!

我的“雙減”作文(篇7)

“雙減”真的”減”了嗎？

邱富彬

7月24日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，標(biāo)志著“雙減”政策正式落地。可是政策落地了，效果真的呈現(xiàn)出來(lái)了嗎？

因“雙減”政策實(shí)施，補(bǔ)習(xí)班統(tǒng)統(tǒng)需要停課了。然事實(shí)果真如此嗎？一些補(bǔ)習(xí)班門面小，不顯眼，打著不補(bǔ)習(xí)的名號(hào)，背地里卻偷偷躲著上課，他們借助舊房子，老房子，找到無(wú)人住的地區(qū)，隨便打掃，便成一間簡(jiǎn)易教室，有黑板，有粉筆，有黑板擦，可謂教學(xué)工具樣樣俱全。有的補(bǔ)習(xí)班為了不被發(fā)現(xiàn)，甚至教學(xué)生撒謊，補(bǔ)習(xí)老師們會(huì)說：“如果教育局的人來(lái)檢查了你們就說我們是托管，也別說我是你們的老師。”學(xué)生們自然是一一點(diǎn)頭，家長(zhǎng)們?nèi)栽谑堋啊辈灰屪约旱暮⒆虞斣谄鹋芫€上”之思想左右，所以只能報(bào)補(bǔ)習(xí)班，而補(bǔ)習(xí)班老師也是抓住了家長(zhǎng)的這種心理，他們才能安心地上課。

“雙減”不僅減課外補(bǔ)習(xí)，還減課內(nèi)作業(yè)，課內(nèi)作業(yè)減是減了，但學(xué)生們作業(yè)少了，練習(xí)少了，就覺得沒學(xué)到什么知識(shí)，便會(huì)去課外報(bào)補(bǔ)習(xí)班，這樣課外補(bǔ)習(xí)班就仍會(huì)有人想報(bào)，而且還會(huì)越來(lái)越多，有市場(chǎng)需要，就不可能斷掉市場(chǎng)供應(yīng)，那么補(bǔ)習(xí)班就會(huì)躲起來(lái)開班。如此偷偷摸摸的行為，反而增加了社會(huì)違法率，教授知識(shí)以獲得經(jīng)濟(jì)利益反而為社會(huì)所唾棄，并不合“尊師重道”之傳統(tǒng)。

所謂“雙減”真的減了嗎？

“雙減”的目的本來(lái)就是給學(xué)生減輕負(fù)擔(dān)，防止過度的培訓(xùn)影響教育實(shí)質(zhì)公平，妨礙學(xué)校正常的教學(xué)內(nèi)容及價(jià)值取向，全面提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)及實(shí)現(xiàn)教育均衡公平發(fā)展，但家長(zhǎng)們見作業(yè)少了就會(huì)想著報(bào)班，有人一報(bào)，家長(zhǎng)攀比心一出，就會(huì)有人跟風(fēng)，一傳十，十傳百，百傳千，到最后還是人人都會(huì)報(bào)補(bǔ)習(xí)班，這就陷入了一個(gè)“作業(yè)減少——家長(zhǎng)報(bào)班——人人跟風(fēng)”的死循環(huán)。

所以說“雙減”政策雖然發(fā)布，但卻沒有真正得到家長(zhǎng)、學(xué)生、社會(huì)的響應(yīng)，好似紙上談兵。

我建議教育局應(yīng)嚴(yán)查補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)，解除“死循環(huán)”的根本。我提出三個(gè)方案：

1、降低中考、高考試題難度，減輕學(xué)生升學(xué)壓力，從根源上減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。從而減除家長(zhǎng)的焦慮情緒。

2、教育局抓幾個(gè)不遵教育法的典型代表，公布于眾，殺雞儆猴，其他補(bǔ)習(xí)班可能會(huì)因此不敢再補(bǔ)習(xí)。

3、查封所有的學(xué)科補(bǔ)習(xí)班。出文規(guī)定工作日的晚上也不可以開設(shè)補(bǔ)習(xí)班。真正做到讓教育回歸公平，讓學(xué)生真正減負(fù)。

我的“雙減”作文(篇8)

每個(gè)孩子都是一顆充滿希望的種子，希望我校教師用心教育，用行教育。相信種子，相信歲月，埋下種子，以日以年，堅(jiān)守歲月，靜待花開，做有情懷的教育，做一名真正溫暖的教育人。

紀(jì)艷飛

1

教育漫漫談

愛為師之魂，德為師之基

善之本在教，教之本在師。作為一名剛踏入教師隊(duì)伍，不足兩年的新人，憑著滿腔的熱情和對(duì)這一職業(yè)的憧憬，我成為了一名人民教師，在后期的不斷學(xué)習(xí)中，對(duì)教師以及教育這一行業(yè)有了更深的了解。

談及如何成為一名合格的教師，去查了查，百度百科告訴我，師德，是教師工作的精髓，可以用師愛為魂，學(xué)高為師，身正為范概括其內(nèi)涵。《中小學(xué)職業(yè)道德規(guī)范》告訴我，一是愛國(guó)守法。二是愛崗敬業(yè)。三是關(guān)愛學(xué)生。四是教書育人。五是為人師表。六是終身學(xué)習(xí)。可于我自己而言，答案究竟是什么，仍需慢慢探索。

一、教育之道，夢(mèng)為起點(diǎn)

理想信念是教育人精神上的鈣，沒有理想信念，談何出發(fā)。在提到理想的時(shí)候，孩子們問我：你當(dāng)初為什么要做老師呢？我一怔，教師之夢(mèng)由來(lái)已久，有人說我是被教師的那貌似清閑的寒暑假所打動(dòng)，有人說我是被教師這一光榮的名字所打動(dòng)，但我心里知道，或許是，但總覺得那只是部分。直到高中同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，再次見到了班主任黃老師。他是風(fēng)趣幽默的歷史老師，在他的課堂里，我看到了遠(yuǎn)見，看到了刻板的歷史課本里的人物瞬間變得鮮活，這才是師者的魅力，無(wú)形之中影響萬(wàn)千人。我希望有朝一日，能追趕他，成為他。

師者，所以傳道授業(yè)解惑也。教師的品德和素養(yǎng)是教師發(fā)展的一個(gè)重要前提，只有對(duì)怎樣做一名好教師這一問題有深刻的認(rèn)識(shí)，才能對(duì)自己提出更高要求。

二、教育之程，德為根基

作為新時(shí)代的教師，道德是底線。學(xué)高為師，身正為范。沒有道德，談何未來(lái)。

在一次期中考試之后，一位調(diào)皮搗蛋的男孩過來(lái)找我聊天。當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)是驚訝，作為問題學(xué)生的他，平時(shí)看見我總像老鼠見了貓一樣，根本逮不住人，上課睡覺有他，作業(yè)不完成有他，搗亂也有他。我感覺這真是少有的新奇。那就聊聊唄，他來(lái)向我炫耀，他的基礎(chǔ)題只錯(cuò)了一個(gè)，這確實(shí)少有的進(jìn)步，我考他背誦，滾瓜爛熟，這還是我印象中的那個(gè)搗蛋鬼嗎？這是極大的進(jìn)步，我慢慢的和他聊天，發(fā)現(xiàn)他其實(shí)真的很聰明，他的人生之路才剛剛開始，只是生長(zhǎng)在父母離異家庭下，極其沒有安全感。他知道他有錯(cuò)，從來(lái)沒有人告訴過他該怎么做，我當(dāng)時(shí)收到了極大的觸動(dòng)，所以的問題學(xué)生都有著極深的家庭根源，為此，我在上課的時(shí)候，叫他回答問題，多次夸他，給予他以肯定。慢慢地，頭抬起來(lái)了，手舉起來(lái)了，成績(jī)上升了，笑容更多了，洋溢的自信讓人倍感欣慰。

三、教育之魂，學(xué)為基礎(chǔ)

還記得上學(xué)期的一堂《觀滄海》磨研課，在了解了曹操之后，學(xué)生們忽然提到了什么是建安七子？這一下子讓人瞬間懵住了，萬(wàn)幸前天備課的時(shí)候，做好了充足的準(zhǔn)備，但如果當(dāng)時(shí)我未能充分地備課，掛在講臺(tái)上的我，將多么尷尬。時(shí)代在進(jìn)步，要想教育好新時(shí)代的學(xué)子，一碗水早已不能夠滿足了，我們教師必須成為汪洋大海，學(xué)而不倦，終身學(xué)習(xí)。

四、教育之路，愛為導(dǎo)航

感人心者，莫先乎情，作為老師，從不是簡(jiǎn)單的八小時(shí)，老師要用愛去去填補(bǔ)師生之間的心理鴻溝，搭建學(xué)生夢(mèng)想的橋梁。

當(dāng)我準(zhǔn)備成為老師的那一天起，就開始了對(duì)教師職業(yè)的認(rèn)識(shí)。此后，我隨著學(xué)習(xí)的不斷深入，認(rèn)識(shí)也愈加深刻。第一次正式踏上講臺(tái)時(shí)，站在門口準(zhǔn)備和孩子們面對(duì)面的時(shí)候，連做幾個(gè)深呼吸，拿著前一晚上刪了又刪，改了又改的稿子再看一遍，給自己加油打氣，深呼一口氣打開了班級(jí)的大門，站在講臺(tái)上看到幾十個(gè)稚嫩的面龐，忽感責(zé)任在肩。這些日子里，我品嘗到了酸甜苦辣的滋味。當(dāng)每次導(dǎo)學(xué)案怎么都收不齊的時(shí)候，有些孩子一直不糾錯(cuò)的時(shí)候，我有了挫敗感，我在懷疑自己到底可不可以；當(dāng)孩子們考試的成績(jī)不理想的時(shí)候，當(dāng)我著急的時(shí)候，我在問自己，我到底可不可以；當(dāng)上課一直搗蛋的時(shí)候，喊到嗓子冒煙都?jí)翰幌氯サ臅r(shí)候，我第一次在課堂上生氣了。可當(dāng)我看到了桌子上孩子們寫給我的一張張紙條，淚水再也止不住了。老師，對(duì)不起，是我們沒學(xué)好，我們會(huì)努力的。老師，我明白您是為我好，我會(huì)加油的等等這樣的話語(yǔ)，讓我的內(nèi)心涌入一股暖流，我忽然覺得我可以，我能夠也一定會(huì)成為一名合格的老師。

在第一次月考之后，我找了班里語(yǔ)文拉分的一位學(xué)生談心，和他聊聊怎么回事，當(dāng)聊到你的夢(mèng)想是什么，你想成為一個(gè)怎樣的人時(shí)候，我聽到了一個(gè)出乎意料的答案。他想在網(wǎng)絡(luò)游戲里給人刷單賺錢，我第一反應(yīng)懵了，這是夢(mèng)想嗎？說不對(duì)也不行，我一直都告訴孩子們，要有理想，有目標(biāo)，夢(mèng)想無(wú)大小，我要怎么做呢？我不能打擊他的信心，我就告訴他，你有這個(gè)想法是好的，夢(mèng)想無(wú)大小，你現(xiàn)在就可以行動(dòng)，但是你現(xiàn)在只能做游戲刷單，可當(dāng)你努力學(xué)習(xí)之后，你就可以設(shè)計(jì)游戲，參與游戲的制作運(yùn)營(yíng)，這樣不也是你的夢(mèng)想嗎？他點(diǎn)點(diǎn)頭，后來(lái)啊，我看到了一直睡覺的他睜開了雙眼，非常感動(dòng)。

教育之程，我們已然啟航，作為新時(shí)代的教育人，更要不忘初心，自我凈化，自我提高，以更加振奮的精神，更加務(wù)實(shí)的作風(fēng)，更加優(yōu)異的業(yè)績(jī)，踐行一個(gè)教師的錚錚誓言。

【教師簡(jiǎn)介】

劉珊珊，女，畢業(yè)于寧夏大學(xué)漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)，榆林高新區(qū)第二中學(xué)八年級(jí)2班和7班語(yǔ)文教師。

【教育格言】

為師者當(dāng)高風(fēng)亮節(jié)，動(dòng)之以情，付之以愛。

2

教育碎碎念

不讓每一只鴿子掉隊(duì)

冬奧會(huì)上，掉隊(duì)的小鴿子徐書元說：希望天下所有掉隊(duì)的小鴿子都能找到回家的路，這對(duì)于我們教師而言，便是不放棄每一位學(xué)生。本周我進(jìn)行了教學(xué)上的反思。月清評(píng)估反應(yīng)8班兩級(jí)分化情況比較嚴(yán)重，部分孩子在成績(jī)上是處于劣勢(shì)的，于是我便開始關(guān)注后進(jìn)生和學(xué)困生。

我對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行了一對(duì)一思想教育，發(fā)現(xiàn)大致原因在于孩子專注力不夠，耐心不足。我觀察到班級(jí)里小劉，學(xué)習(xí)態(tài)度差，上課注意力不集中，作業(yè)字跡潦草，多次與學(xué)生及家長(zhǎng)交談，了解到以前疏于管理，致使小劉養(yǎng)成了懶散貪玩的習(xí)性。根據(jù)這一情況，對(duì)小劉進(jìn)行思想教育，一有空就叫她來(lái)辦公室寫作業(yè)，梳理不懂的知識(shí)，并在課堂設(shè)置一些簡(jiǎn)單的問題讓學(xué)生解答，并給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。一周過去，她逐漸能夠端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，自覺主動(dòng)地完成作業(yè)。

經(jīng)過此事，我意識(shí)到在講評(píng)練習(xí)時(shí)，除了強(qiáng)調(diào)知識(shí)外，還要重視板書答題過程，多訓(xùn)練學(xué)生的答題規(guī)范性。在最近的作業(yè)批改中，發(fā)現(xiàn)一些反復(fù)強(qiáng)調(diào)的知識(shí)，還是會(huì)有學(xué)生做錯(cuò)，尤其是對(duì)于后進(jìn)生和學(xué)困生來(lái)說，基礎(chǔ)性的知識(shí)掌握起來(lái)都比較困難，需要進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練和輔導(dǎo)。我應(yīng)當(dāng)要擺正心態(tài)，有耐心地幫助后進(jìn)生和學(xué)困生，從各個(gè)方面去關(guān)懷他們，多進(jìn)行思想教育，讓學(xué)生從內(nèi)心發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤所在并進(jìn)行改正。從課堂和作業(yè)抓起，若學(xué)生有進(jìn)步，及時(shí)鼓勵(lì)與贊賞。讓這些學(xué)生對(duì)學(xué)科有信心，能自覺地完成作業(yè)，從而培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。

教育是愛的歷程，也是不斷照亮自己和他人的火炬，作為一名教師，我們應(yīng)該相信學(xué)生的發(fā)展?jié)撃?，不拋棄每一位學(xué)生，不錯(cuò)過每一點(diǎn)希望，要保持有教無(wú)類的原則，增強(qiáng)教育自信。

不讓每一只鴿子掉隊(duì)！

【教師簡(jiǎn)介】

謝金宵，碩士研究生，畢業(yè)于北方民族大學(xué)，榆林高新區(qū)第二中學(xué)七年級(jí)8班班主任兼數(shù)學(xué)教師，任職以來(lái)，榮獲優(yōu)秀班主任、優(yōu)秀教師、最佳服務(wù)老師、最佳智慧老師等稱號(hào)。

【教育格言】

教育的底線不放棄每一位學(xué)生。

我的“雙減”作文(篇9)

一曲《爸爸媽媽聽我說》道盡了教育焦慮下孩子們的心聲，安排的滿滿的課表給這群孩子帶去了無(wú)窮的恐懼。家校娃三方苦不堪言的時(shí)代在雙減政策來(lái)臨后退出舞臺(tái)，表面做減法，實(shí)則做加法的雙減也在實(shí)際中帶給我們不同的思考。

雙減減去了不必要的壓力。興趣班成為必修班使得多方矛盾重重，無(wú)修止的課外培訓(xùn)掏空家長(zhǎng)腰包、耗盡學(xué)生精力。這些所謂的興趣并沒有成為學(xué)生的興趣，當(dāng)報(bào)班成為跟風(fēng)，其意義早在遞錢的那一瞬消失殆盡。中國(guó)少年作家學(xué)會(huì)副主席陳勵(lì)子曾多次提到她的童年：和父親一起看武俠小說，與父親進(jìn)行抽陀螺似的思辨。這些放松的時(shí)刻給了她無(wú)數(shù)的啟發(fā)。高考前夕研究昆曲的她告訴我們，拋開無(wú)意義的重復(fù)和不感興趣的興趣，讓壓力走遠(yuǎn)才是我們更好學(xué)習(xí)的前提。

從減壓對(duì)學(xué)習(xí)的直接影響來(lái)看，參加輔導(dǎo)班的同學(xué)成績(jī)有所起色的其實(shí)并不多見，因?yàn)樗麄兌加幸粋€(gè)想法：反正輔導(dǎo)班老師會(huì)講，上課沒必要聽。于是在冷飯炒不熱的現(xiàn)象下，是更多的焦慮。而減壓減負(fù)帶來(lái)的直接影響提高學(xué)習(xí)積極性也因此顯而易見。

雙減帶來(lái)了回歸生活的機(jī)遇?！吨袊?guó)詩(shī)詞大會(huì)》曾有一道題目講：剪短蠟燭燭芯是為了什么?幾乎全軍覆沒的答題情況讓人無(wú)比震撼，也由此引發(fā)我們的思考：整日泡在書山題海中的學(xué)生該如何知道剪短蠟燭燭芯是為了使其燃得更旺呢?缺乏實(shí)踐和生活經(jīng)驗(yàn)是當(dāng)代學(xué)生的致命弱點(diǎn)，何不食肉糜的荒唐順著不合理的教育內(nèi)容飛入平常百姓家。《平凡的世界》《世間的小兒女》等書立足生活煙火氣，使讀者產(chǎn)生共鳴，但終日不出家門校門的我們這一代，會(huì)有人寫出來(lái)貼近生活的作品嗎?陶行知中年頓悟應(yīng)先行而后知給了我們最好的啟發(fā)，雙減后活躍在社會(huì)中的學(xué)生必能更好發(fā)展、更好強(qiáng)國(guó)。

雙減也拋回了舊題舊弊。一時(shí)減輕的教育焦慮順時(shí)反彈，將成績(jī)置于中心的學(xué)校家長(zhǎng)是否會(huì)拼命尋找白紙黑字里的空子、課后服務(wù)是否會(huì)變味依然是我們應(yīng)深思的。然而，我們要就題新論舊題，冷思考熱話題。

雙減重橫行!一項(xiàng)為教育的好政策關(guān)鍵在實(shí)施，橫行即以一以貫之的堅(jiān)定決心、以目標(biāo)為導(dǎo)向、用符合實(shí)情的恰當(dāng)方法推行下去，用雙減推動(dòng)教育，用教育推動(dòng)強(qiáng)國(guó)，做好我們?cè)谄渲械娜蝿?wù)，助推雙減橫行!

我的“雙減”作文(篇10)

作者：崔柳欣

國(guó)家“雙減”政策的出臺(tái)，可謂是幾家歡樂幾家憂。當(dāng)然，對(duì)于小學(xué)生的我來(lái)說，是最開心的，但對(duì)父母來(lái)說，可是憂心不已。

自從進(jìn)入小學(xué)以后，我的書包像吹氣似的，越來(lái)越大，功課越來(lái)越多，課外活動(dòng)時(shí)間也越來(lái)越少，就連雙休日都被五花八門的課外班擠占了。我很是困惑，不止一次地問爸媽，能不能給我一點(diǎn)自己的時(shí)間，讓我可以輕松自在地玩一會(huì)。然而，得到的回答卻是否定的?！皠e人都在學(xué)，你不學(xué)就落后了”、“別讓你輸在起跑線上”、“現(xiàn)在多學(xué)點(diǎn)，將來(lái)你才更有出息”、“多考一分干掉1000人”、“只要你考上大學(xué)什么就有了”……在爸媽一遍遍的嘮叨中，我只能奮力奔跑，唯恐落后。

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忽然有一天，“雙減”來(lái)了，一時(shí)間，學(xué)校里老師、家里的父母都在議論著?！半p減”到底減什么？跟我有什么關(guān)系？我滿腦袋問號(hào)。

漸漸地，我感受到了。

在學(xué)校，我們的陽(yáng)光大課間活動(dòng)開始了，學(xué)校開展了多種多樣的興趣活動(dòng)，韻律操、有氧跑、武術(shù)班……課余時(shí)間，我們還可以參加妙趣橫生的創(chuàng)意拼音、詩(shī)歌朗誦、繪畫展覽、社會(huì)實(shí)踐……我的生活再也不是單調(diào)的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)了，我可以參加自己喜歡的娛樂活動(dòng)，還可以去圖書館瀏覽自己喜歡的書籍，我的學(xué)校生活也變得豐富多彩了，我開始愛上了上學(xué)，在學(xué)校的每一天都覺得很開心很有趣。沒有了沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)，沒有了壓得人喘不過氣的培訓(xùn)班，我覺得我的生活充滿了陽(yáng)光。

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雙休日，我的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班停課了，我又拾起了從前停掉的古箏課和繪畫課，我可以縱情我的音樂世界，用琴音去表達(dá)我的喜怒哀樂。我也可以行走在美術(shù)的星空，用畫筆去描繪七彩的生活。父母閑下來(lái)的時(shí)候，他們會(huì)帶我出去走走，看一看大美南陽(yáng)的山山水水。在美麗的白河畔，我們一家人流連忘返，看河水清清，聽小鳥啾啾。

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現(xiàn)在，我終于知道了什么是“雙減”，原來(lái)“雙減”就是要減去義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，減去學(xué)生校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。這樣的“雙減”太好了，我真的喜歡。謝謝國(guó)家的“雙減”政策，讓校園成為我成長(zhǎng)的樂園，讓我擁有一個(gè)快樂健康美好的童年。