中班健康《我不挑食》教案(收藏)

中班健康《我不挑食》教案(收藏)。

居安思危，思則有備，有備無患。在平日里的學習中，幼兒園教師時常會提前準備好有用的資料。資料通常是指書籍、報刊、圖表、圖片等。資料可以幫助我們更高效地完成各項工作。那么，你知道幼師資料的主要內容是什么嗎？由此，小編為你收集并整理了中班健康《我不挑食》教案(收藏)還請多多關注我們網(wǎng)站！

概述：

食品安全和健康已經成為當今社會的熱點話題，而幼兒時期就是養(yǎng)成健康飲食習慣的關鍵時期。對此，我在中班園本課程中選用《我不挑食》作為健康教育內容，通過寓教于樂的方式，引發(fā)幼兒們關注飲食健康問題，提高自我保護和自我調節(jié)意識，促進幼兒健康成長。

教學目標：

1.培養(yǎng)幼兒良好的飲食習慣和安全意識；

2.教育幼兒科學用餐知識和技能；

3.讓幼兒認識食品安全問題和如何正確處理食品；

4.促進幼兒自我保護和自我調節(jié)能力。

教學過程：

第一步：引入課程

1.音樂課堂：播放健康相關的樂曲，激發(fā)幼兒的學習興趣。

2.聽故事：用活潑生動的語言講述《我不挑食》故事情節(jié)，引發(fā)幼兒們探討飲食問題，從而引入課程。

第二步：教授知識

1.圖片教學：以常見的蔬果、肉類等為例，通過圖片展示、朗讀和描述，讓幼兒認識它們的名稱、特點和營養(yǎng)價值。

2.互動討論：以小組討論形式，引導幼兒探討飲食健康問題，幫助幼兒建立科學飲食觀念，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

第三步：實踐操作

1.游戲體驗：設計不同的游戲環(huán)節(jié)，如分類、填空、連線等，讓幼兒通過游戲體驗，掌握科學用餐知識和技能。

2.實地考察：到廚房或餐廳考察，讓幼兒親眼看到如何正確處理食品，如何選擇干凈衛(wèi)生的餐具和廚具等。

第四步：總結回顧

1.繪畫展示：設計繪畫活動，讓幼兒將自己對飲食健康的理解用畫畫表達出來，展示在櫥窗上，加深對課程內容的記憶和理解。

2.小結會：讓幼兒們分享學到的知識和體驗，對課程內容進行小結總結，提高自我保護和自我調節(jié)意識。

教學評價：

1.通過實地考察，幼兒們對健康飲食和食品安全有了更深刻的理解，增強了自我保護意識。

2.通過游戲和繪畫等方式，讓幼兒們在玩中學、在畫中思，激發(fā)了其積極性和主動性。

3.采用小組互動形式，激發(fā)幼兒們的興趣，促進幼兒的交流，提高了課程的教學效果。

4.教學過程中始終貫徹“以幼兒為中心”的教學理念，注重啟發(fā)幼兒的思維，培養(yǎng)幼兒積極探究、獨立思考的能力。

結語：

中班健康《我不挑食》教案是一種基于游戲與體驗式教學的創(chuàng)新教學方式，通過豐富的課堂活動和教學方法，讓幼兒在輕松愉悅的氛圍中習得飲食健康知識，養(yǎng)成健康飲食習慣，提高自我保護和自我調節(jié)能力，為他們的成長和發(fā)展打下堅實的基礎。

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中班案例分析《挑食》

挑食問題也與家庭和社會環(huán)境有關，解決挑食問題需要家庭和幼兒園的共同努力，營造積極健康的飲食氛圍，提供多樣化的食物選擇，鼓勵幼兒嘗試新食物，并及時給予正面的反饋和獎勵。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關“中班案例分析《挑食》”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

中班案例分析《挑食》(一)

案例分析：挑食

一、案例背景介紹

小明是一名3歲的男孩，由于嬰兒時期經歷了較長時間的哺乳困難，所以他在飲食方面有一些挑剔。小明的家長非常擔心他的飲食問題，希望能夠尋找適當?shù)慕鉀Q方案。

二、問題分析

1.?小明對于以往曾經試過的食物都有抵觸情緒，非常挑剔食物的口感和外觀。

2.?小明對于蔬菜和水果類食物特別排斥，每次家長為他準備這些食物時，他總是拒絕進食。

3.?小明在食用固體食物時經常咀嚼不完全，容易產生噎食的情況。

三、問題解決方案

1.?飲食逐步多樣化：家長可以從小明已經接受過的食物開始，逐漸引入一些新的食材。例如，在小明喜歡的面條中加入少許蔬菜絲，或者在米飯中加入一些細碎的水果塊，以增加他對蔬菜和水果的接觸感。

2.?視覺上的烹飪：對于小明對食物外觀有較高要求的問題，家長可以將食物切成有趣的形狀或者進行一些簡單的裝飾，如蔬菜沙拉可以搭配可愛的面部表情，讓小明在觀感上更容易接受。

3.?適當?shù)氖澄镔|地：考慮到小明在咀嚼方面的困難，家長可以選擇一些容易咀嚼的食物，如軟爛的蔬果泥、煮熟的肉類等。同時，家長也可以鼓勵小明進食時慢慢咀嚼，并陪伴在身邊以防止噎食等意外情況的發(fā)生。

4.?少量多餐：小明的胃容量有限，為了保證其充分攝入營養(yǎng)，可以將食物分成較小的份量，多次供給，避免過度飽腹，也減少了食物的浪費。

四、效果評估

1.?食物逐漸多樣化：隨著時間的推移，小明對于新引入的食物逐漸接受并喜歡上了一些蔬菜和水果。

2.?咀嚼問題減輕：家長的耐心教導和鼓勵下，小明的咀嚼能力得到了改善，已經能夠咀嚼更為均勻。

3.?消化吸收改善：小明攝入了更為多樣化的食物，其營養(yǎng)攝入也更為全面，對于身體發(fā)育的支持作用更好。

五、思考與建議

1.?家長在解決孩子挑食問題時需要保持耐心，不要強制孩子吃某種食物，而是采取漸進的方法來逐步改變孩子的飲食習慣。

2.?家長可以通過與孩子一起參與食物的準備和烹飪過程，讓孩子更有興趣嘗試新的食物。

3.?及時與專業(yè)人士溝通，如果小明的挑食問題持續(xù)存在，建議家長尋求專業(yè)營養(yǎng)師或兒科醫(yī)生的幫助，以確保孩子的飲食營養(yǎng)平衡。

4.?鼓勵孩子與同齡人一起就餐，通過觀察其他孩子的進食行為，可能會激發(fā)他們對新食物的興趣。

5.?傾聽孩子的需求，了解他們對于食物的喜好和反感原因，盡量為孩子提供營養(yǎng)均衡的食物選擇。

中班案例分析《挑食》(二)

1.?挑食原因分析：

（1）感官敏感：小明可能對某些食物的味道、顏色、質地等感官刺激有較高的敏感度，導致對這些食物產生抗拒情緒。

（2）家庭環(huán)境：小明的家庭環(huán)境和家長的飲食習慣可能也對他的挑食行為造成了一定的影響。如果家長只提供他熟悉并喜歡的食物，可能會加強孩子對新食物的抵觸心理。

（3）心理因素：小明可能有焦慮、抑郁等情緒問題，導致食欲不振。挑食也可以是一種他對控制食物和環(huán)境的方式。

2.?應對策略分析：

（1）提供多樣化的食物選擇：為了培養(yǎng)小明的飲食多樣性，家長應該提供更多的食物選擇，包括顏色、質地、口感等方面的變化。盡量保持一周內提供不同菜肴，確保他能攝入各種營養(yǎng)。

（2）鼓勵食用新食物：家長可以以榜樣的力量來引導小明，自己吃一些新食物，讓他覺得這是一種值得嘗試的行為。并且可以通過游戲、故事等方式來描述新食物的好處，提高他對新食物的好奇心。

（3）與小明一同參與食物準備：讓小明參與一起烹飪飯菜的過程，可以增加他對食物的興趣。同時，通過讓他親手制作一些小零食，也可以提高他的食欲。

（4）建立定時定量的飲食習慣：定時的飯點和適量的食量可以幫助小明建立規(guī)律的生活習慣。養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以提高他對食物的認知和接受度。

（5）提供有趣的用餐環(huán)境：為小明提供一個愉快、輕松的用餐環(huán)境，可以使他產生愉悅的用餐體驗。可以用一些有趣的餐具、餐巾，或者一起和家人聊天、玩游戲等方式，營造一個輕松愉快的就餐氛圍。

結論：

通過以上的應對策略，家長可以幫助小明克服挑食問題。重要的是，家長需要保持耐心和堅持，給予孩子足夠的時間來適應新的飲食習慣。同時，也應該與專業(yè)人士進行咨詢，以確保小明能夠得到全面、健康的營養(yǎng)。只有這樣，小明才能在成長過程中獲得良好的發(fā)育和健康。

中班案例分析《挑食》(三)

案例名稱：挑食

案例背景：

小明，3歲，性格開朗活潑，一直是父母的寶貝。然而，自從進入幼兒園后，他對食物變得挑剔起來。父母非常擔心他的腸胃健康，希望能找到解決方案。

分析過程：

1.?兒童挑食的成因多種多樣，其中最常見的可能是由于幼兒口味偏好、家庭飲食習慣、兒童天性、兒童社交游戲及自理能力等因素的影響。

2.?在小明的案例中，兒童社交游戲和自理能力可能是影響因素之一。在幼兒園里，小明可能看到其他同學挑食或者被老師贊揚的人挑食，導致他模仿這種行為。

3.?家庭飲食習慣也可能是影響因素之一。如果在家里，小明習慣于選擇性地吃他喜歡的食物，他會更有可能拒絕嘗試新的食物。

4.?針對這一問題，父母可以采取以下解決方案：

a)?建立良好飲食習慣：在家庭飲食中提供多樣化的食物，避免只提供小明喜歡的食物。父母可以給他提供一些新鮮、新奇的食物，鼓勵他嘗試并慢慢適應。

b)?重視正餐環(huán)境：創(chuàng)造愉快的用餐環(huán)境，父母可以與小明一起吃飯，并且以正面積極的方式鼓勵他嘗試新食物。盡量避免給小明太多負面壓力。

c)?培養(yǎng)小明的自理能力：在日常生活中，鼓勵小明自己動手參與食物的準備和烹飪過程，增加他對食物的興趣和好奇心。

d)?設置明確的約定：在進餐時間上，家長和小明之間可以達成一些約定，例如在嘗試新食物的過程中給予小明一些獎勵或贊揚，激發(fā)他的積極性。

e)?尋求專業(yè)幫助：如果上述方法無效，父母可以請教相關專業(yè)人士（例如兒科醫(yī)生或心理學家）的建議和支持。

效果評估：

在幾周的實施后，父母發(fā)現(xiàn)小明對新食物表現(xiàn)出明顯的興趣增加。他愿意嘗試更多種類的食物，并以開心和滿意的表情享用飯菜。父母感到非常高興并對這一進展感到滿意。

結論：

針對兒童挑食問題，家長需要根據(jù)孩子的情況尋找最適合的解決方案。通過培養(yǎng)良好的飲食習慣、提供正面的餐飲環(huán)境、促進自理能力的培養(yǎng)以及制定明確的約定，父母可以幫助孩子克服挑食問題。在解決挑食問題的過程中，家長的理解、耐心和支持也是至關重要的。

中班案例分析《挑食》(四)

一、背景介紹

在中班階段，孩子們逐漸建立起了自我意識，并開始形成自己的個性特點。然而，挑食卻是很多中班孩子普遍存在的問題。挑食不僅影響孩子的營養(yǎng)攝入，還可能引發(fā)其他的健康問題。因此，如何解決挑食問題成為家庭和教師們共同面臨的挑戰(zhàn)。

二、問題分析

1.?飲食習慣：中班孩子的飲食習慣多受家庭影響，而家長的讓步和溺愛常常導致孩子挑食。

2.?嗜好偏好：中班孩子開始有自己的口味偏好，對某些食物表現(xiàn)出排斥和拒絕。

3.?客觀原因：某些孩子挑食可能是由于生理、心理方面的原因導致，如味覺敏感、焦慮、厭食等問題。

三、解決方案

1.?家庭教育：通過準備多樣化的飲食，培養(yǎng)孩子對食物的興趣和好奇心。同時，家長應該保持穩(wěn)定的飲食準時，營造愉快的就餐環(huán)境，給予孩子正確的示范和引導。

2.?學校餐飲：學校餐飲應該提供多樣化的飲食選擇，包括健康的食材和搭配方式。食堂可以舉辦餐飲活動，讓孩子們參與到飯菜的制作中，增加他們的對食物的興趣。

3.?家園共育：邀請家長參與到食物教育的活動中，與家長分享飲食經驗和建議。家長可以在家里制作有趣的點心和飯菜，讓孩子參與其中，培養(yǎng)他們的食物興趣和動手能力。

4.?食物體驗：組織孩子們進行食物的品嘗和體驗活動，讓他們親自去選擇、觸摸和品嘗新鮮的食材。通過這種方式，激發(fā)孩子對食物的好奇心，增加他們愿意嘗試新食物的可能性。同時，老師也要給予孩子充分的鼓勵和認可。

5.?食物創(chuàng)意：引導孩子們用食物進行創(chuàng)意活動，如制作美味的水果拼盤、動物造型的三明治等。這樣的活動可以增加孩子對食物的興趣，培養(yǎng)他們的動手能力和創(chuàng)造力。

四、評估與反饋

1.?監(jiān)測攝入量：學校可以與家長合作，監(jiān)測孩子的食物攝入量。通過記錄孩子每天的食譜，評估他們對新食物和均衡飲食的接受程度，并及時反饋給家長。

2.?觀察行為變化：教師可以觀察孩子在飲食行為上的變化，包括是否愿意嘗試新食物、是否能夠主動選擇健康食物等。及時反饋給家長，并與家長共同研究解決方案。

中班案例分析《挑食》(五)

案例背景：

小明是一位4歲的幼兒，他在幼兒園的中班已經進入第二個學期。但是，他特別挑食，經常拒絕吃幼兒園的飯菜。這讓他的家長和老師非常擔心。他的身體逐漸變得瘦弱，并且缺乏能量和營養(yǎng)，影響了他的學習和生活。

問題分析：

1.?營養(yǎng)不足：由于小明挑食，他攝入的食物種類有限，導致他缺乏各種營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素和礦物質等。

2.?營養(yǎng)均衡：小明偏好某些食物，例如餅干、薯片和果汁等，這些食物都不屬于均衡飲食范疇。長期攝入這些高糖、高鹽和高脂食物，對他的健康產生負面影響。

3.?心理問題：挑食可能與小明的心理有關，可能存在焦慮、偏食或對新鮮食物的恐懼等問題。

解決方案：

1.?提供多樣化的食物選擇：老師和家長可以為小明提供更多種類的食物，如蔬菜、水果、肉類等，并在他愿意嘗試時逐漸引導他攝入這些食物。

2.?營養(yǎng)教育和啟發(fā)：通過與小明的討論，老師可以向他傳達食物的重要性和不同食物對身體的功效，激發(fā)他對健康飲食的興趣。

3.?鼓勵自主：給小明選擇食物的機會，讓他能夠根據(jù)自己的喜好選擇食物，以鼓勵他主動攝入更多種類的食物。

4.?創(chuàng)造愉快的用餐環(huán)境：在幼兒園的用餐時間，老師可以創(chuàng)造愉快的氛圍，通過歌曲、游戲等方式使用餐時充滿樂趣，并與其他孩子一起進餐，增加小明的食欲。

5.?避免給予過多的零食：作為家長和老師，應避免給小明過多的零食，特別是高糖、高鹽和高脂肪的零食，以免他因為飽食而拒絕正餐。

6.?尋求幫助：如果小明的挑食問題長期存在且嚴重影響他的健康，家長可以考慮咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或心理學家，以尋求進一步的幫助和指導。

總結：

通過多方面的努力，可以幫助小明克服挑食問題。家長和幼兒園老師的合作是十分重要的，他們可以共同制定合適的策略，鼓勵小明攝入更多種類的食物，并為他提供積極的用餐環(huán)境。此外，孩子的心理健康也需要關注，如果有必要，可以考慮尋求專業(yè)幫助。最終，幫助小明克服挑食問題，有助于保障他的健康成長。

中班《不貪吃冷飲》健康教案(通用)

俗話說，凡事預則立，不預則廢。在平日里的學習中，幼兒園教師時常會提前準備好有用的資料。資料通常是指書籍、報刊、圖表、圖片等。參考資料有助于我們的工作進一步發(fā)展。你是不是在尋找一些可以用到的幼師資料呢？以下是小編為大家收集的“中班《不貪吃冷飲》健康教案(通用)”相信你能從本文中找到需要的內容。

一、教學目標

通過本次教學，讓幼兒了解冷飲對身體的影響，培養(yǎng)幼兒的健康意識，掌握正確的飲食習慣。

二、教學內容

本篇教案針對的是中班幼兒，內容為《不貪吃冷飲》，主要介紹冷飲對身體的影響以及如何培養(yǎng)正確的飲食習慣。

三、教學步驟

1、引入

首先讓幼兒們說說夏天最喜歡吃什么。很多幼兒會說：冰淇淋、冰棍、冰鎮(zhèn)飲料等等。那么，你們知道這些冷飲對身體的影響嗎？

2、講解

接下來，老師向幼兒們介紹冷飲對身體的影響。首先，高糖、高脂的冷飲會使體內脂肪積聚，長時間下來會影響身體健康；其次，因為冷飲一般都是制冷或冷藏后出售，所以它們含有很多添加劑和防腐劑，長時間大量食用會對身體造成傷害；最后，冷飲中的糖分很高，易導致口腔細菌繁殖、齲齒等問題。

3、活動

接著，讓幼兒們參與認知游戲，觀察老師提供的兩張圖片：一張是冷飲，一張是水果沙拉。要求幼兒觀察它們的不同之處，并選出好的一種來。

4、講解

接下來，向幼兒們介紹水果沙拉的好處。水果沙拉不僅可以提供豐富的營養(yǎng)，還可以滋潤口腔，幫助我們更好地消化食物。當然，吃水果沙拉的時候，我們也要注意衛(wèi)生，不要吃已經變質的水果。

5、總結

最后，老師和幼兒們一起總結本次教學的內容，回答一些小問題，例如：“為什么不宜經常食用冷飲？”、“吃水果沙拉有哪些好處？”、“我們應該如何保持健康的飲食習慣？”等等。

四、教學評估

幼兒對于本次教學內容的了解程度是否達到預期目標？

五、教學反思

本次教學通過多種方式向幼兒們介紹了冷飲對身體的影響及正確的飲食習慣，但或許可以在引入環(huán)節(jié)中進行深入探討，更好地引導幼兒了解本次教學的主題。此外，也可以提供更多的飲食圖片，讓幼兒們更加深入地認知飲食與健康之間的聯(lián)系。

運動與健康自我評價收藏

自我評估是對某一段時間的個人情況進行一次全面系統(tǒng)的總檢查和總評價。幼兒教師教育網(wǎng)小編很榮幸向大家推薦一篇關于“運動與健康自我評價”的文章，希望本文能夠對大家有所助益。

運動與健康自我評價(篇1)

本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。

當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。

本人品德兼優(yōu)、*格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。

運動與健康自我評價(篇2)

1、身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達到課標要求。平時的學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛煉（每天下午堅持跑步等），強健體魄，為緊張的學習生活打好身體基礎。

2、生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能跟他人一樣。

3、流汗跟大口呼氣，因為我的堅強跟努力?，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺！

4、我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

5、對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進作用。

運動與健康自我評價(篇3)

有學習的愿望與興趣，能運用各種學習方式來提高學習水平，有對自己的學習過程和學習結果進行反思的習慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學、生物等學科的實驗操作;能夠結合所學不同學科的知識，運用已有的經驗和技能,獨立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。

不錯的身高比例更讓他在運動上難以獲得一些優(yōu)勢，他也因此更加酷愛籃球，籃球讓他經歷競爭，合作，最終經過自己的努力，站在勝利的領獎臺上.

盡管身高不是很適合運動，但是這不影響他對運動，對體育項目的興趣，反而增加了他的興趣。愛好體育，讓他擁有健康的身體，開朗的性格 。

生活在這樣的環(huán)境下，我覺得自己很幸福，我覺得自己的幸福來自社會，所以自己也要報答社會。生活在一個集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠大的理想和追求。人活在這個世界上就要有信念，堅持了信念就能活得更有意義。

我認為在這一學期中你在體育與健康方面做的不錯，每一次上操都會看到你認真的完成每一個動作，你不會因為累而松懈自己，體育課上也總能看到你在積極的進行各種體育運動，希望你在下學期中也可以保持這種好習慣，加油!

該同學，性格開朗，善于與他人相處，樂于助人!每當他人遇到困難時總是和熱心的去幫助他人，我們都很喜歡他。他也成為了我們學習的榜樣!

熱愛體育運動,養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運動技能和強健的體魄,形成健康的生活方式。

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運動與健康自我評價(篇4)

本人性格開朗。父母都是大學教師，在學習上能給予我一定的幫助，對我的要求也很高，我上課認真聽講，認真做筆記，能夠獨立完成作業(yè)，完成作業(yè)后，也能按時做好課前預習，本人興趣愛好廣泛，喜歡聽音樂，畫漫畫，寫文字。擁有自己的博客，能夠在自己博客里發(fā)一些如水的文字，我的朋友很多，交友廣泛，能夠友好的與他人交往。我的學習能力良好，不懂的問題能夠與老師學生討論。

進入高一，我應該拿出更高的標準要求自己，因此應該有一些目標來鼓勵我，這個階段我想我應該提高我的自學能力，因為自學能力在以后的學習中很重要，而且我在這方面也有一些不足，所以這是我第一個要增強的，在學習上我還應該主動一點認真做好預習復習工作，在與同學相處方面，我應該更多的與他人交流，這樣才能讓別人更加了解我，，也可以促進同學們的有一，我的目標不算太難做到，但與需要實際行動，因此我會努力達到目標的。

家長評價：初次離開父母，離開熟悉的環(huán)境，開始了一個全新的生活，……步入自我調節(jié)、約束階段，對任何事物都有一個新鮮的和適應的過程，從收到的學習、思想情況報告單來看，這孩子有良好的變化，學會了很多做人的道理，出事地方法，學習上也有了很大的進步，但同時存在很多不足之處，……建議學校給付單元加強對學生的管理，叫他們踏踏實實的做人，認認真真做事，并交給他們過硬的生存本領。

運動與健康自我評價(篇5)

熱愛體育運動，養(yǎng)成體育鍛煉地習慣，具備鍛煉健身地能力、一定地運動技能和強健地體魄，形成健康地生活方式。

積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結穩(wěn)定，能夠控制自己的情結在各種環(huán)境中扮演好自己的角色。

身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達到課標要求。平時的學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛煉（每天下午堅持跑步等），強健體魄，為緊張的學習生活打好身體基礎。

生命在于運動。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還會有籃球賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過一個學期的鍛煉，我的體育成績有了很大提高，身體也越來越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當?shù)捏w育鍛煉對我們的身體有著很大的好處，它會讓我們受益匪淺。下個學期，我依舊會以認真的態(tài)度對待運動。

我的體育成績雖然一般，但對待每次的體育課、課間操和運動會，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過一個學期的鍛煉，我的體育成績有了明顯的提高。適當?shù)捏w育鍛煉是非常必要的，在下個學期我依舊會以認真的態(tài)度對待運動。

運動與健康自我評價(篇6)

生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍樂觀參與體育課，在參與者過程中，我特別快樂，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，由于我的頑強和努力?，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺！

今年的體育與往年不大一樣。它不單是“體育”。而是“體育與安康”，以增進學生安康為主要目的。所以除了常規(guī)的技能訓練外，還增加了體能訓練，在此過程中，我認為我的表現(xiàn)還可以吧。課上能樂觀協(xié)作教師，按要求仔細地完成教師布置的各項任務。雖然身體有些胖，但我從來不偷懶，盡我的努力完成任務。也由于體重比擬大，所以耐久跑不是很好，但也能到達教師的最低要求。爆發(fā)力還是不錯的。所以今后會多增加體育熬煉，一是可以減肥，二是可以提高體能素養(yǎng)。

我是一個愛好運動的人，喜愛許多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是始終都能堅持參與教師要求的各項體育活動并且能到達教師要求的標準。在安康方面我能保持安康的'飲食，而且我有一個自己滿足的好身體。

對于體育我有很強的熱忱，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成教師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的進展有著樂觀的促進作用。

中班的健康教案匯編

不管是對于新手還是老手了解“中班的健康教案”都是很有必要的。教案可以讓小朋友更好地進入課堂環(huán)境中來，想要成為一名愛崗敬業(yè)的中班老師，我們要做好關于教案課件的前期設計。小朋友們才能更好地接受各知識要求。相信你能從本文中找到需要的內容！

中班的健康教案 篇1

活動目標：

1. 增進頭、身體、手、腳的協(xié)調能力。

2. 體會競賽的樂趣。

3. 促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。

4. 讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

5. 培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

活動準備：

1. 中型呼啦圈、棍子，快樂圓圈圈玩法。

活動過程：

1. 將呼啦圈綁在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起來。

2. 將幼兒分成2到3組。

3. 老師先指導幼兒并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿過呼啦圈(穿越呼啦圈時，先跨一只腳再縮脖子，另一只腳再跨出);穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。

4. 按序完成，先做完的組即為優(yōu)勝組。

活動建議：

1. 呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。

2. 由于呼啦圈會轉動，示范時應讓圈穩(wěn)住以便身體順利穿過。

3. 進行游戲時，要留意幼兒的體力限度并注意安全。

活動延伸：

可用走平衡木或鉆紙箱的方式替代青蛙跳，以增加幼兒的學習經驗。

活動反思：

綱要中指出，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育活動的重要目標。幼兒很喜歡游戲，它是幼兒獲得愉快體驗的有效途徑。而顏色鮮艷的圈是孩子們非常喜歡的一種運動器械，它的可塑性強，玩法多樣，可以利用它來發(fā)展孩子走、跑、跳、鉆等運動能力，激發(fā)幼兒學習和鍛煉的興趣，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力和探索精神，體驗游戲帶來的快樂。

中班的健康教案 篇2

教學目標：

了解疫情中有許多人保護著我們，能夠尊重這些為大家提供幫助的人，愿意遵守疾病防控措施。

能根據(jù)提供的內容收集相關信息，并用圖畫和符號進行記錄。

教學重點：

能理解不同職業(yè)在疫情前后的變化，了解大家都愿意做自己不熟悉也有可能不擅長的事情，遇到困難也不放棄。

教學準備：

《了不起的人們》ppt

教學設計：

導入：

1、提問：小朋友們，這些職業(yè)你們認識嗎?她們都是做什么的?

(互動：請孩子們畫一畫，記錄一下)

2、提問：為什么醫(yī)護人員，成為了戰(zhàn)士呢?

①預設答案：服裝像戰(zhàn)士(防護服、防護眼鏡、口罩)

追問：為什么要穿成像“戰(zhàn)士”一樣?——可引到預設答案②

②預設答案：打仗?

追問：和誰打仗?——答：和病毒打仗。

追問：為什么要打仗?！穑阂驗橐屓祟惤】?，保護我們。(插社會情感，不害怕)

3、小結：小朋友們，最近因為新型冠狀病毒的疫情，我們醫(yī)護人員穿上了防護服，戴上了口罩和護目鏡，像一名戰(zhàn)士一樣，和病毒進行斗爭。我們會保護你們遠離病痛，你們別怕!

還有誰在保護我們?

1、過渡語：除了我們醫(yī)生，還有人也在保護我們，一起來看看吧!

提醒：請你們邊看，邊記錄，在疫情中，這些職業(yè)的工作人員都做了什么?

2、提問：他是誰?——警察叔叔他本來是做什么的?——抓壞人

他跟以前有什么變化?——這些天，地鐵站、火車站里多了很多警察叔叔阿姨。他們不是來抓壞人的，而是來維護秩序的。

大家都不出門了，但這些地方的人還是很多，如果沒有警察叔叔阿姨，那很可能會變得很混亂。而且，如果真的有壞人，他們也可以立馬出面抓住他;如果有需要幫助的人，他們也可以立馬幫助他。

3、提問：他是誰?——環(huán)衛(wèi)工人

他本來是做什么的?——打掃街道，每天天還沒亮，你還在睡覺的時候，環(huán)衛(wèi)工人就開始工作啦。

他跟以前有什么變化?——他們每天不僅有打掃街道、運走垃圾。更重要的是要消毒，把我們居住的地方變得干干凈凈、安安全全的。要是沒有他們，路上都會變得很臟的，那我們的心情也會變差，多虧了有這些環(huán)衛(wèi)工人呀。

4、提問：他是誰?——外賣員

他跟以前有什么變化?——也要一直戴口罩

媽媽這兩天不方便出去買菜，都是快遞員叔叔阿姨幫忙送到家里的。外面現(xiàn)在有些危險，但為了讓人們拿到自己需要的東西，他們不怕危險堅持工作，真的很勇敢。

不過，他們幫助了我們，我們也要保護他們。這段時間有人來家里送東西，我們要請他們放在門口，盡量不要接觸，避免傳染。這樣，我們自己也安全，他們也能繼續(xù)幫助更多的人。

5、提問：他是誰?——建筑工人

他做了什么?——建筑工叔叔阿姨們真的很了不起。他們的工作需要很大的力氣，也需要會用很多厲害的機器。他們每天很早就起來上班，很晚才下班，只為了能多完成一些工作。他們輪流上班，日夜不停，終于用10天時間造出了一座醫(yī)院。在他們的努力下，更多的病人有醫(yī)院可以住，有救了!他們還要繼續(xù)去造更多的醫(yī)院，我們一起為他們加油!

6、提問：他是誰?——居委會工作人員

他們做了什么?——最近，居委會堅持會有人來家里問爸爸媽媽問題。其實他們都是社區(qū)工作者，我們在家里休息，她們卻又有工作要做，很辛苦。

她們要知道每家人好不好，有沒有不舒服，還要保護我們，不讓可疑的人進我們的小區(qū)。正是有他們這樣的社區(qū)工作者在行動，我們才能健健康康地待在家里，這場疫情才會早些結束。

7、提問：他是誰?——科學家

他做了什么?——為了徹底打敗病毒，我們就要了解這個病毒，它到底是怎么傷害我們的。做這件事的人就是科學家，他們現(xiàn)在正在研究如何對抗病毒呢。

這兩天你在電視上看到的鐘南山、李蘭娟奶奶都是很厲害的科學家，我們要好好聽他們的話保護好自己，也要相信他們一定能找到對抗病毒的方法。

你也要好好學習，以后也能成為厲害的科學家，為人類做貢獻。

8、提問：他是誰?——老師

他以前是做什么的?——在幼兒園給老師上課。

他跟以前有什么變化?——老師最近也在工作。雖然不用去幼兒園，老師不用給你上課，但其實爸爸媽媽最近陪你做的游戲、做的手工都是老師告訴爸爸媽媽的。

老師還在家里給你錄視頻、講故事，通過爸爸媽媽的手機讓你聽到、看到，只為了讓你能在家里開開心心的。等回到幼兒園，記得要謝謝老師哦。

提問：為什么大家愿意做自己不熟悉也有可能不擅長的事情，遇到困難也不放棄呢?

9、小結：為了守護我們的健康，保護我們的城市，她們都是了不起的人。他們有個好聽的名字叫做“逆行者”，他們都是我們這個時代的英雄，是我們學習的榜樣。小朋友，將來你想成為一個什么樣的人呢?

我們身邊有什么變化呢?

1、提問：在疫情前后，你們家里有什么變化嗎?

小結：爸爸媽媽以前每天送完我都要出去上班，現(xiàn)在要在家里辦公啦~

2、提問：在疫情前后，你有什么變化嗎?

小結：我們的小孩子不出門去游樂場了，乖乖在家不出門、勤洗手，愿意遵守疾病預防的各項措施，也是了不起的人。

3、結束語：這么多了不起的人和我們在一起。大家一起努力，一定會戰(zhàn)勝病毒的!

中班的健康教案 篇3

一、活動目標

1、知道感冒了身體很不舒服，懂得身體健康的重要性。

2、了解基本的預防感冒的生活小常識。

3、知道要配合醫(yī)生看病才能好得快。

二、活動準備

1、了解近期班上幼兒的健康狀況，有無患感冒的幼兒，讓幼兒了解感冒的感受。

2、多媒體課件(感冒癥狀記錄表、故事《阿嚏》的視頻、預防感冒的視頻、圖片、健康歌的音樂)。

三、活動過程

1、導入活動：

（1）出示小豬的圖片，導入活動。

師：小朋友，你們看，它是誰呀?它怎么了?

（2）師：感冒了，我們應該怎么做?

幼：吃藥、打針、看醫(yī)生……師：可是，小豬是怎么做的呢?我們一起來看。

2、播放多媒體課件：故事《阿嚏》，引導幼兒欣賞。

幼兒看完故事，教師提問：

（1）小豬感冒了，它是怎么做的?

（2）小豬到大街上玩，遇到了誰?還有誰?

（3）它們怎么了?

（4）它們都感冒了，為什么?

3、了解感冒后的主要癥狀。

（1）請患感冒的幼兒說一說自己感冒后有什么不舒服?

師：小朋友，你得過感冒嗎?感冒了，身體有什么不舒服?

幼：打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒……

（2）小結:(課件記錄表)感冒時，人很不舒服，會打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛、發(fā)燒，嚴重時小朋友不能上幼兒園，大人不能上班。

4、了解感冒的原因及患病后的做法。

（1）引導幼兒結合自己的經驗談一談感冒的原因。

小朋友，你們知道我們?yōu)槭裁磿忻皢?(天氣冷了，著涼了，被傳染了，缺乏運動，睡覺蹬被子了……)

（2）如果你感冒了，應該怎么做呢?請和你身邊的小伙伴說一說。

（3）師：感冒了，應該怎么做?(看醫(yī)生、打針、吃藥、多喝開水、注意休息、不去公共場所……)

5、小結：(播放課件)

6、了解預防感冒的方法。

（1）我們應該怎么做才能不感冒呢?(引導幼兒討論)(多喝開水;感冒流行季節(jié)，不去公共場所;曬太陽;堅持體育鍛煉……)

（2）預防感冒有很多方法，請小朋友看(播放課件)。

（3）怎樣做，我們才能不感冒呢?(出示圖片進行小結)

（4）師幼共同學學說預防感冒的兒歌。

7、結束活動：

師幼共同隨《健康歌》的音樂跳起來，結束活動。

中班的健康教案 篇4

設計思路：

中班上學期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，在教師生動形象的語言刺激下，對體育活動已有了一定的參與興趣。但在活動中，如何與同伴商量、合作，學會一起玩，玩得高興，這是一個新的問題。，我選擇了幼兒所熟悉的好伙伴呼啦圈作為器械，設計了此活動“快樂圈圈”。塑料圈，作為體育游戲的器材，這對幼兒來講是再熟悉不過了。但要把塑料圈當成替代物來游戲，對幼兒來講是件非常好玩的事情。針對中班幼兒的認知水平，這種嘗試能更好地提高幼兒發(fā)散性思維能力，而且在游戲過程中有一定的挑戰(zhàn)性，這更加激發(fā)他們游戲的興趣，并充分發(fā)揮塑料圈這一運動器械一物多玩的功能。

活動準備：兒童呼啦圈人手一個，套圈桶2個，海洋球若干，準備好平整、無障礙物的室外鉆圈的場地，熱身音樂和結束時放松音樂。

活動目標：

1、探索圈的不同玩法，在游戲中培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新精神及初步的合作意識。

2、發(fā)展幼兒行進跳，鉆的技能，積極參與接力比賽，有集體榮譽感。

3、能積極參加游戲，體驗體能游戲的樂趣。

4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

活動準備：圈人手一個，沙包若干，開汽車音樂。

活動過程：

一、扮演角色，活動身體1、師(兔媽媽)：兔寶寶你們今天我們一起去體育場鍛煉身體好嗎?

幼：好!

2、聽音樂做熱身運動《扭扭歌》。

師：呼啦圈除了可以用來做熱身操，它還可以怎么玩呢?要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣，我們都來試試吧!

二、幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。

(1)教師提示:“我們小白兔已經學會了用呼啦圈做熱身操,這個呼啦圈還可以怎么玩?要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。

(2)幼兒想出多種玩圈的方法,并親自嘗試,教師個別指導。

(3)教師仔細觀察,邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發(fā)交流。

滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。

跳圈：在圈里跳進跳出。

轉圈：幼兒用手轉圈,使其原地旋轉。

套圈：從頭套入腳下取出—>從腳套入頭上取出—>從臀部套入四肢取出—>從四肢套入臀部取出拼圈：用呼啦圈拼成各種各圖形進行雙腳跳跳，單腳跳跳。

(4)幼兒帶著同伴的啟發(fā),繼續(xù)探索練習。

三、難度練習，重點指導(1)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看。(雙腳并攏或分開行進跳)(2)幼兒自由結伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后進行跳圈活動。單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。

四、游戲：搶海洋球師設計男女兩隊幼兒盡心鉆圈搶球比賽，并說明鉆圈的基本要求(分左右腳)，直至籮筐里的海洋球全部搶完，疏一樹哪組小朋友獲得海洋球的數(shù)量多，就是第一名。(游戲根據(jù)時間情況反復操練，但必須注意鉆圈的要求)結束語：小朋友，這個游戲好玩嗎?原來一個小小的呼啦圈有這么多的玩法，真好玩!

五、下面我們聽著音樂來放松一下我們身體的各個部位吧!(邊放松邊和客人老師再見!)

教學反思：

此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創(chuàng)設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒舆^程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。

小班《不咬指甲》健康教案(優(yōu)質)

俗話說，手中無網(wǎng)看魚跳。。在幼兒園教師的生活工作中，時常需要提前準備資料作為參考。資料一般指代可供人們參考的信息知識等。參考資料我們接下來的學習工作才會更加好！既然如此，你知道我們的幼師資料有哪些內容?。炕蛟S"小班《不咬指甲》健康教案(優(yōu)質)"是你正在尋找的內容，請收藏并分享給你的朋友們吧！

健康教育是義務教育中必不可少的一環(huán)，針對小班幼兒口腔衛(wèi)生方面的問題，本文結合小班《不咬指甲》這一教材，設計了一份優(yōu)質的健康教案，旨在引導幼兒愛護自己的口腔健康，建立起健康的生活習慣。

一、教學目標

1. 讓幼兒認識到咬指甲的不良危害，引導他們養(yǎng)成不咬指甲的健康習慣。

2. 增強幼兒對口腔衛(wèi)生和健康的重視，提高他們的自我保護意識。

3. 通過互動體驗、故事演講等多種形式，豐富幼兒的知識和生活經驗，提升他們的語言表達和交流能力。

二、教學內容

1. 引導幼兒認識咬指甲的危害，啟發(fā)他們對自己口腔健康和生命安全的重視。

2. 手部衛(wèi)生的教育，指導幼兒動手做衛(wèi)生，進一步了解家庭和公共衛(wèi)生。

3. 針對咬指甲的情況做精細的分析，了解咬指甲的原因和相關的生理心理知識。讓幼兒明白咬指甲是一種不好的表現(xiàn)，鼓勵他們在家長和老師的幫助下，逐漸戒除這一習慣。

三、教學步驟

1. 增強幼兒對口腔衛(wèi)生的認知

教師展示牙刷、牙膏等物品，帶領幼兒口中輕聲模仿，引導幼兒掌握正確的清潔口腔的方法。然后，創(chuàng)設互動游戲，讓幼兒通過模擬刷牙、漱口等形式，進一步普及口腔健康常識。

2. 了解幼兒的咬指甲現(xiàn)象

幼兒的手指經常放在口腔內，具有一定的咬指甲的習慣。通過問答交流、展示照片等形式，讓幼兒了解咬指甲的危害和風險，并了解其產生的原因及如何解決。如，手指放在口中咀嚼往往是饑餓感或緊張情緒的揮發(fā)；此外，偏愛辣的小孩喜好咬手指與爪子，缺少微咸、微甜味道的食物。

3. 培養(yǎng)幼兒健康的生活習慣和行為

在幼兒的生活中，進一步加強口腔衛(wèi)生的意識。讓幼兒在飯前和睡前自覺洗手漱口，保持口腔清潔。在此基礎上，引導幼兒對自己的口中禮儀進行規(guī)范，如不吐口水、不亂咳嗽、不亂喝水、不大聲嚷嚷等。

四、教學方式

1. 互動形式

教師與幼兒在裝置擦嘴巾、竹簽、牙線、搓手潤皮、洗手液等物品的檢視、使用上進行互動模仿，逐漸建立幼兒對衛(wèi)生生活的認識、自信和熟練度。

2. 講故事形式

通過講故事的方式，讓幼兒更好地了解咬指甲的危害，例如導致長時間自閉、口腔感染、胃腸疾病等。讓幼兒明白咬指甲的習慣不僅傷害自己，也會影響到他人。

五、教學效果評估

針對本次教學，進行相關的評估和反饋，具體分為以下幾個方面：

1. 實際效果：收集幼兒口腔疾病的數(shù)據(jù)和反饋信息，了解教學后口腔衛(wèi)生的狀況。

2. 接受度評估：根據(jù)幼兒的表現(xiàn)、反應以及自我評估等方式，考評整個教育過程的接受度和效果。

3. 教學評估：對不同的教學方法逐一考評，總結優(yōu)缺點，為今后的教育工作提供參考。

六、總結

最后，本次小班《不咬指甲》健康教案，通過引導幼兒了解口腔衛(wèi)生、了解咬指甲的危害、培養(yǎng)健康的生活習慣等多種方式，旨在幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣和行為，樹立健康的人生觀和價值觀。希望此次教育活動對幼兒們的健康成長和素質提升有所幫助。