籃球課的心得體會(huì)

籃球課的心得體會(huì)集合。

你是否知道怎樣寫一篇全面的心得體會(huì)呢？通常，通過經(jīng)歷一些事情，我們往往會(huì)獲得一些收獲，而此時(shí)我們可以依據(jù)自己的想法來撰寫一篇心得體會(huì)。在此過程中，我們通常以自己的表達(dá)為主，有需要的時(shí)候適當(dāng)引用原文作為例證，同時(shí)表達(dá)出自己的觀點(diǎn)。幼兒教師教育網(wǎng)小編在這里推薦一篇值得一讀的“籃球課的心得體會(huì)”文章，希望對你有所幫助，動(dòng)動(dòng)手指請收藏一下哦！

籃球課的心得體會(huì)(篇1)

哥哥身材高大,是個(gè)風(fēng)度翩翩。英俊瀟灑的小伙子。他平時(shí)談吐文雅,出口成章,有時(shí)語言詼諧幽默,就像一位文質(zhì)彬彬的讀書人。但自從他迷上籃球后,和以前簡直判若兩人。

有一次,放學(xué)回家后,急匆匆地沖進(jìn)客廳,扔下書包,打開電視機(jī),津津有味地觀看a現(xiàn)場直播。他全神貫注地凝視著電視屏幕，一會(huì)兒模仿詹姆斯的三步上籃，一會(huì)兒學(xué)著奧尼爾空中灌籃。外婆見時(shí)間不早了，便端了一碗粥，遞給哥哥，可他卻以為這是籃球，拿起碗，投向籃筐，只聽“砰”的一聲，粥灑了一地，碗也被摔碎了。頓時(shí)，外婆火冒三丈，生氣地說：“你不吃就算了，為什么要摔碗？”哥哥這才從“夢”中醒來，學(xué)著籃球明星的樣子，風(fēng)趣地說：“sooy,idon’tknow?！?/p>

由于哥哥熱衷籃球運(yùn)動(dòng)，在學(xué)?；@球隊(duì)，他與幾位隊(duì)友聯(lián)手闖進(jìn)四強(qiáng)，這是他在籃球項(xiàng)目上得到的第一個(gè)榮譽(yù)。一天晚上，他對我說：“弟弟你相信我們這個(gè)隊(duì)能獲得冠軍嗎？”“當(dāng)然能！”我興奮地說，只見哥哥昂首挺胸，自信地說道：“我一定不辜負(fù)家人對我的期望！”打這以后，他天天早出晚歸，刻苦地練習(xí)籃球?；侍觳回?fù)有心人，哥哥終于得了冠軍，他與幾名球員抱在一起，流下了幸福的淚水。

哥哥真是個(gè)籃球迷，不但愛看籃球賽，更愛打籃球。哦，對了，還有一點(diǎn)忘說了，他的書架上放的不是書，而是各種品牌的籃球。

籃球課的心得體會(huì)(篇2)

打籃球，是一種很好的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以使人身體健康，還能對身高增長有幫助。可我，卻不愛籃球。那次籃球比賽，改變了我。

那是一節(jié)體育課。在那節(jié)課上，夏鴻光他們拿了個(gè)籃球，準(zhǔn)備分組打比賽，我一千萬個(gè)羨慕嫉妒恨。為啥?因?yàn)槲揖褪悄欠N身體太肥，跑得太慢，技術(shù)太爛的籃球“廢材”，誰也不要我，真是悲哀!

可我并不是那種輕易放棄的人，怎會(huì)因這三項(xiàng)缺點(diǎn)而放棄?于是我湊了過去，正巧缺一個(gè)人。“我，我來，我來!”我大聲叫喊著，只見他們打量了我一下，竟然同意了!天哪，這是真的嗎?幸福來得太突然，我高興得一蹦三尺高。這真是令人興奮!于是，我成了夏鴻光隊(duì)的隊(duì)員。

比賽開始了，對方一會(huì)兒搶著籃球跑，一會(huì)兒又傳球給隊(duì)友，一會(huì)兒再來個(gè)帥氣的投籃。而我方也不甘示弱，也投進(jìn)了好幾個(gè)漂亮的球，兩邊旗鼓相當(dāng)，各不相讓，比賽十分激烈。我的任務(wù)是奉命去牽制對方的主力隊(duì)員梁友樂。

這時(shí)，我的身高就成優(yōu)勢了，只見我張開雙臂，像堵墻一樣堵在他前面，搞得他無計(jì)可施，他只好繞著圈跑。而我，一等他停下來，便再次堵上去，不讓他有一絲投籃或傳球的機(jī)會(huì)?？闪河褬芬膊皇呛萌堑慕巧?，他見硬突破不了我的防線，便利用他的靈活性，趁我分神時(shí)尋找機(jī)會(huì)。我們倆就這樣你防守我突破，在我有效的防守下，梁友樂跑累了，只好停了下來，做出了無可奈何的表情，失落極了!看他那樣子，我開心極了。心里想：誰說我這身材沒用?看來還是“天生我才必用”呀!

這時(shí)，籃球突然朝我們飛過來?？匆娀@球，梁友樂張開了雙臂，而對方隊(duì)員也擁了上來。我心想不好，手不由自主地把球拍了回去，使梁友樂更失落了，完全就走不動(dòng)了。最終，我們獲得了勝利。

這次比賽后，我愛上了籃球?；@球隊(duì)員們也不再嫌棄我。

籃球課的心得體會(huì)(篇3)

一個(gè)鳥語花香的早晨，我爬起來看電視，一不小心轉(zhuǎn)到了體育臺，看到NBA在打冠軍戰(zhàn)，我還記得是塞爾蒂克對上湖人，這場籃球賽令我大開眼界，里面的球員不但灌了好幾次籃，還蓋了好幾個(gè)大火鍋，這使我對籃球染上了癮。

一個(gè)假日，我請爸爸帶我到學(xué)校教我打籃球，那時(shí)，我只不過三年級，爸爸要我先練習(xí)運(yùn)球，而后擦板投籃，我很快就練上手了，爸爸還一直夸獎(jiǎng)我有天份，之后，每個(gè)假日我都跟他到學(xué)校打球，漸漸的，我已經(jīng)能跟人對打了，我第一次跟人比賽，而且對象還是籃球不錯(cuò)的爸爸，這讓我冷汗直流，壓力甚大，手腳還直發(fā)抖，嗶！比賽正式開始，起頭就被他領(lǐng)先了好幾分，就算我跑得再快；跳得再高，終究還是敗在他手里，他看到我失望落寞的表情，于是鼓勵(lì)我再接再厲，聽了這句話，我奮發(fā)向上，勤練上籃及投籃，一個(gè)禮拜后，我的苦練終于有了成果，這次再跟他挑戰(zhàn)，奪下了五分，這時(shí)，爸爸跟我說：一分耕耘，一分收獲，跟他學(xué)打籃球，真是受益匪淺。

現(xiàn)在，我已經(jīng)長得跟我爸差不多高了，我的跳躍力也大大的提升，可以輕松秒殺學(xué)弟，禁區(qū)是我的天下，任何人都不是我的對手，敵隊(duì)同學(xué)一個(gè)箭步上籃，我輕輕一躍，蓋了他一個(gè)大火鍋，這種感覺真過癮！輪到我們進(jìn)攻時(shí)，隊(duì)友傳球給我，我在罰球線上一跳，唰！清脆的一聲，球應(yīng)聲進(jìn)網(wǎng)，大家都跳起來慶祝勝利，我也不例外，這都是我努力練習(xí)來的成果，值得回味。

從小時(shí)候看的那場籃球，讓我對籃球產(chǎn)生了莫大的興趣，因?yàn)榛@球，讓我有了消遣的活動(dòng)，也使我的身體越來越健康，小時(shí)候的選擇果然沒有錯(cuò)，籃球果真是一項(xiàng)一舉數(shù)得的運(yùn)動(dòng)。假日時(shí)，我還是常常到學(xué)校去打籃球，有時(shí)就連爸爸也不是我的對手，我去爸爸學(xué)校時(shí)，有許多高中生會(huì)去打球，我也會(huì)主動(dòng)去找他們一起打，互相切磋球技，增加自己的技能，找個(gè)時(shí)間，一起到戶外去打球吧！

籃球課的心得體會(huì)(篇4)

在這次培訓(xùn)里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓(xùn)練的認(rèn)識有偏差，籃球訓(xùn)練的同時(shí)，還要多了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢，籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動(dòng)形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練？如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊(duì)的管理？還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。

最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬，運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了，球性訓(xùn)練、一對一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)?？傊?，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。

同時(shí)，這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。

很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會(huì)。

在這次培訓(xùn)中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來的練功體會(huì)，我對八段錦的呼吸方式有了一些體會(huì)，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。

我個(gè)人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個(gè)階段：重視動(dòng)作階段；重視呼吸階段；重視意念階段。當(dāng)然三個(gè)階段又是相輔相成的，不可截然分開。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開始重視練功時(shí)的呼吸設(shè)計(jì)了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動(dòng)作，對其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。

起勢、一吸一呼

開步分手吸；合抱下沉呼。

注：由于起勢有入靜之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由調(diào)息若干次，以達(dá)到身心入靜。

1、雙手托天理三焦 一吸一呼

上托吸氣；下落呼氣。

2、左右開弓似射雕 兩吸兩呼

開腳合手吸；拉弓呼；開手吸；收腳落手呼。

3、調(diào)理脾胃須單舉 一吸一呼

上舉吸；下落呼。

4、五勞七傷往后瞧 一吸一呼

分手后瞧吸；合手轉(zhuǎn)正呼。

5、搖頭擺尾去心火 一吸一呼（過渡動(dòng)作 一吸一呼）

過渡動(dòng)作：上舉開步吸；下按馬步呼。

傾身吸；旋身搖頭擺尾呼。

6、兩手攀足固腎腰 兩吸兩呼（過渡動(dòng)作一吸一呼）

過渡動(dòng)作：合腳上舉吸；下按胸前呼

反穿吸；俯身呼；攀足吸；上舉呼。

注：此動(dòng)作開始于兩手反穿，結(jié)束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼，或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。

7、攥拳怒目增氣力 一吸一呼（過渡動(dòng)作 兩吸一呼）

過渡動(dòng)作：上舉拉伸吸；下按呼；握拳出腳吸。

出拳呼；握固收回吸。

8、背后七顛百病消 一吸一呼（過渡動(dòng)作 一呼）

過渡動(dòng)作：收腳落手呼。

上提吸；下顛呼。

收式、一吸一呼

分手吸；合手呼。

注：收式是收功動(dòng)作，練功者的身、心由動(dòng)入靜。所以，動(dòng)作結(jié)束之后，可以自己調(diào)理氣息若干，達(dá)到比較自然的狀態(tài)。一般而言，收功時(shí)，就氣息而言，練功者的氣息不會(huì)加快，有時(shí)還會(huì)比正常呼吸慢一些；就意念而言，練功者在意念上非常放松；神態(tài)上看，練功者神態(tài)自若，安逸閑靜。

最后要強(qiáng)調(diào)的是：這套呼吸法，主要是針對有一定八段錦練功基礎(chǔ)的學(xué)員而設(shè)計(jì)的。在動(dòng)作比較熟練的之后，再配合上呼吸，這樣才能逐步達(dá)到“以氣運(yùn)身”的層次。

當(dāng)然這只是一個(gè)簡單的、不太成熟的設(shè)計(jì)探討而已，不足之處在所難免，希望方家指正。亦愿能對“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。

籃球課的心得體會(huì)(篇5)

經(jīng)過很久的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在打籃球方面的一些心得體會(huì)：

一、傳球中應(yīng)注意的問題:

1、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì)。

2盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。

3傳球要到位，要會(huì)用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn) 離防守 一側(cè)的位置，傳球要及時(shí)。

二、接球中應(yīng)注意的問題。:

1、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極移動(dòng)迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>

2、結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號，要能控制較大的接球范圍給傳球隊(duì)員安全感。

3、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。

4、接球的瞬間要利用來球的慣性，使球“粘”在手上。

三、投籃中應(yīng)注意的問題：

1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度，堅(jiān)信能夠投中籃。

2、 要判斷防守者的情況， 要有突然性，掌握投籃時(shí)機(jī)。

3、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏，要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。

4、 應(yīng)以打籃板投籃為好。

四、運(yùn)球中應(yīng)注意的問題:

1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。

3、 應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球， 能傳球時(shí)盡量不運(yùn)球。

4、 不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球，離邊線和場角區(qū)域遠(yuǎn)一些。

5、 運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化。

6、 運(yùn)球中沒有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球，以免被對方夾擊搶掉球或造 成5秒違例，尤其緊逼時(shí)更是如此。

五、持球突破時(shí)應(yīng)注意的問題:

1、 運(yùn)用持球突破時(shí)，要與投籃和傳球相結(jié)合。

2、 對反應(yīng)快，移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作，對反應(yīng)較慢，移動(dòng)能力稍差的防守者 可多用突破的起動(dòng)突破防守者。

3、 突破前的重心要低而穩(wěn)，突破時(shí)要敢于帖近防守者，進(jìn)行合理的身體接觸。

我不僅學(xué)會(huì)了如何規(guī)范地掌控籃球，而且學(xué)到了這個(gè)運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。

1、籃球運(yùn)動(dòng)教會(huì)我們重視規(guī)則

2、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高我們的心理素質(zhì)

3、籃球運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作能力

4、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高個(gè)人能力

5、籃球運(yùn)動(dòng)讓我們更健康

6、打籃球能夠增進(jìn)我們之間的交流

不知不覺，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時(shí)間里，我從對籃球的一無所知到現(xiàn)在開始對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識，還對籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。

一開始接觸籃球其實(shí)是在初中的時(shí)候，那時(shí)候?qū)W校的條件比較局限，女生很少有機(jī)會(huì)去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開始就愛看別人打籃球，但是我從來就沒有下去打過，也一直都很天真地認(rèn)為籃球很容易打，直到上了籃球課，才知道，其實(shí)籃球會(huì)看是一回事，會(huì)打又是兩外一回事。 籃球是最受歡迎的一門運(yùn)動(dòng)，像很多人都喜歡看NBA?；@球也是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。

籃球的活動(dòng)形式較為靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們的喜愛。它對增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識，團(tuán)隊(duì)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)意志品質(zhì)、積極拼搏精神。

而且，籃球講究技巧性，通常來說，打籃球講究虛實(shí)結(jié)合，實(shí)的有傳球、運(yùn)球、三步上籃，這是籃球運(yùn)動(dòng)員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些都是要在打球中慢慢體會(huì)的。經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí)，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學(xué)的不是很好，但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少。一直以來我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習(xí)中，我才漸漸體會(huì)到打籃球最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù)，過去最不被我重視的技術(shù)，原來是最難被掌握的，傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平，而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī)。如果傳接球都做不好，其他的練習(xí)就無法進(jìn)行了，更不用說是打好球了。

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。 投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動(dòng)方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。 我知道打好籃球?qū)τ谖襾碚f很難，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅(jiān)定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅(jiān)信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習(xí)籃球，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的。

籃球課的心得體會(huì)(篇6)

自從我看了《灌籃高手》這部動(dòng)畫片，我就迷上了打籃球，里面球員敏捷的動(dòng)作和準(zhǔn)確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那么好，準(zhǔn)能震住許多人。

于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個(gè)籃球，雖然有了籃球但沒有籃球場照樣打不成。在我正為這事發(fā)愁的時(shí)候，爸爸的單位準(zhǔn)備在我們院建個(gè)籃球場。真是天助我也！我高興地說著。爸爸，你快點(diǎn)呀！我著急地說。你著什么急呀。我這不來了嘛。剛到籃球場，我就急忙拿著球在籃球場上亂投籃，投了半天結(jié)果一個(gè)也沒投進(jìn)。我愁眉苦臉地說：動(dòng)畫片上的人為什么投一下就進(jìn)了，而我卻總投不進(jìn)呢？

見爸爸已投進(jìn)好幾個(gè)了，我就更著急了，爸爸說：動(dòng)畫片上的人個(gè)子都很高，而且身強(qiáng)力壯的，技術(shù)也是那么的高超。你那么矮，技術(shù)又不好，當(dāng)然投不進(jìn)，不過只要努力練習(xí)，總是會(huì)投進(jìn)的。我又試著投了幾個(gè)球還是沒進(jìn)，有一個(gè)球還差點(diǎn)砸到了我，還好我躲得快，我覺得越來越?jīng)]勁了，就回家了。第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說：打了半天，一個(gè)球也沒進(jìn)，一點(diǎn)意思也沒有，不去了。爸爸說：籃球是你要你買的，你現(xiàn)在又不打了，那不是半途而廢了嗎？

做什么事只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和信心，就沒有辦不成的事。聽了爸爸的話，燃燒了我的斗志，拿起籃球，我就直奔籃球場。爸爸隨后也跑了下來。我不停地投著，投了好長時(shí)間，但始終沒有進(jìn)一球。爸爸說：你只要看準(zhǔn)籃子的中心，把球用力推就能進(jìn)球了。

我照著爸爸的樣子投了一個(gè)，果真進(jìn)了一球，我高興得蹦了起來，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進(jìn)了二十一個(gè)球，回到家里，我高興得睡不著覺。我想如果有一天能成為像科比那樣的球員，那該多好啊。

籃球課的心得體會(huì)(篇7)

在世界體育領(lǐng)域里，無論是象征競技體育最高殿堂的奧運(yùn)會(huì)，還是學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)開展的班級比賽，籃球當(dāng)屬必不可少的集體性項(xiàng)目甚或首選項(xiàng)目。學(xué)校體育課也把籃球教學(xué)作為重要的體育教學(xué)內(nèi)容，籃球教學(xué)在高中體育教學(xué)中的地位日益突出，探討提高籃球教學(xué)的有效性對于高中體育教學(xué)質(zhì)量的提高乃至整個(gè)素質(zhì)教育的實(shí)施都有重大意義。本文結(jié)合高中體育教學(xué)的實(shí)踐與體會(huì)，試對高中籃球教學(xué)做一些拋磚引玉之論。

一、高中體育開展籃球教學(xué)的意義

高中籃球教學(xué)作為高中體育課程的主要組成部分，對高中學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)以及綜合能力的提高都起著重要的作用。首先，在高中進(jìn)行籃球教學(xué)，可以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、競爭優(yōu)勢、成就感等;其次，可以讓學(xué)生掌握一門基本的運(yùn)動(dòng)技能，掌握到一種科學(xué)的鍛煉身體的方法;第三，進(jìn)行籃球教學(xué)能夠讓學(xué)生從繁重的學(xué)習(xí)壓力中解放出來，放松心情，環(huán)節(jié)壓力，克服考前焦慮等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行籃球訓(xùn)練，能夠提高學(xué)生應(yīng)考的能力，一定程度上來說籃球運(yùn)動(dòng)對學(xué)生考試成績的提升起著一定的作用，因此加強(qiáng)高中籃球教學(xué)，對提高高中生的綜合素質(zhì)有著舉足輕重的作用。

二、關(guān)于高中籃球教學(xué)的幾點(diǎn)體會(huì)

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：學(xué)校一定要對高中學(xué)生的各種需求給予最大的尊重，指導(dǎo)學(xué)生依照自身的選取恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目展開系統(tǒng)的訓(xùn)練，加快高中生培養(yǎng)自己的愛好與特長，提升運(yùn)動(dòng)水平，增強(qiáng)體育素質(zhì)，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，高中籃球教學(xué)必須按照課程標(biāo)準(zhǔn)，利用課程教學(xué)體系，逐漸提升籃球教學(xué)效果，實(shí)現(xiàn)體育與健康課程的根本目標(biāo)。

1、培養(yǎng)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的興趣

興趣是最好的老師，濃厚的籃球興趣能促進(jìn)學(xué)生積極加入到籃球運(yùn)動(dòng)。體育老師應(yīng)積極了解學(xué)生，把握學(xué)生學(xué)習(xí)籃球課程的興趣，最大限度地培養(yǎng)學(xué)生想要“保持健康、獲得快樂”的意識，在籃球運(yùn)動(dòng)中提高“健康與快樂的意識”，通過給學(xué)生講解籃球的一般戰(zhàn)術(shù)，體驗(yàn)快樂籃球。比如，在有關(guān)籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)時(shí)，我抽出一節(jié)體育課作為室內(nèi)課程給同學(xué)們播放一場大家都很關(guān)注的NBA籃球賽。每到關(guān)鍵之處，我會(huì)放慢播放速度，將整個(gè)投籃過程進(jìn)行慢動(dòng)作講解，并詳細(xì)分析了好幾個(gè)球員的投籃過程。在下次體育課的時(shí)候，我告訴同學(xué)們，“把自己當(dāng)成科比”，“你就是籃球巨星詹姆斯”，隨著不斷的暗示，學(xué)生們好像獲得了一種魔力，舉手投足之間都透著一種籃球巨星的范兒，激發(fā)了學(xué)生興趣，教學(xué)效果也出乎意料的好。

2、注重語言講解和動(dòng)作示范

講解和示范能夠幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，初步了解技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)上的協(xié)作和配合，并從初步認(rèn)識逐步上升到理論認(rèn)識。因此，在籃球教學(xué)中，教師應(yīng)強(qiáng)化講解和動(dòng)作示范的作用，突出重點(diǎn)，采用通俗易懂的語言，或者朗朗上口的口訣，簡單明了的傳授動(dòng)作技巧。例如，雙手胸前傳球等動(dòng)作，可以采用現(xiàn)有的口訣，便于學(xué)生理解和記憶。動(dòng)作示范中，教師動(dòng)作應(yīng)熟練、靈活，反復(fù)多次，并充分考慮到高中學(xué)生抽象思維能力不強(qiáng)的特點(diǎn)，積極發(fā)揮示范作用，幫助學(xué)生直接感知籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，理解動(dòng)作的結(jié)構(gòu)，建立正確的動(dòng)作概念，加深學(xué)生的印象。

3、教學(xué)中重視分層教學(xué)的實(shí)施

高中籃球課學(xué)生對籃球技術(shù)的掌握程度和知識水平方面存在一定的差異，通過分層教學(xué)就可以使每一個(gè)學(xué)生得到發(fā)展，在學(xué)習(xí)中獲成功與自信。教學(xué)中可以根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)狀況和個(gè)性特征進(jìn)行教師指令分層，也可以讓學(xué)生根據(jù)自己的體質(zhì)能力和技術(shù)水平自己選擇練習(xí)項(xiàng)目和難度進(jìn)行學(xué)生自選分層，如可以將學(xué)生分為四個(gè)層次，層次一：以技術(shù)教學(xué)為主，簡單戰(zhàn)術(shù)配合為輔;層次二：以戰(zhàn)術(shù)配合為主，提高技術(shù)水平為輔;層次三：以規(guī)則裁判為主，糾正技術(shù)熟練戰(zhàn)術(shù)為輔;層次四：以街頭籃球?yàn)橹?，花樣籃球三人制籃球?yàn)檩o。這樣就會(huì)為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓每一個(gè)層次的學(xué)習(xí)的在自身的“最近發(fā)展區(qū)”。在分層教學(xué)一段時(shí)間后，教師要根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的技術(shù)水平和提高幅度進(jìn)行重新調(diào)整，不斷地喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，使學(xué)生不斷體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快感。

4、多種教學(xué)方式增強(qiáng)學(xué)生的籃球意識

研究表明：人的情感意識屬于內(nèi)力驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)，對行為實(shí)踐具有一定的能動(dòng)性，往往能夠發(fā)揮維持、指向、強(qiáng)化和穩(wěn)定的功效。一是要在非常有限的籃球教學(xué)實(shí)踐中對學(xué)生進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的籃球意識培養(yǎng)，促使他們在潛移默化之中能夠把“勤學(xué)、多練、深思、善用”有機(jī)地結(jié)合起來，在反復(fù)強(qiáng)化中不斷提高動(dòng)作技能，有效增進(jìn)相互配合的默契度，進(jìn)而形成正確的反射性行動(dòng)，為籃球意識奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。二是多向?qū)W生介紹籃球運(yùn)動(dòng)的歷史來源、發(fā)展過程、輝煌事跡及其典型人物，不斷激活和增強(qiáng)他們的籃球運(yùn)動(dòng)情趣。三是在日常教學(xué)和課外業(yè)余期間，通過多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源，見縫插針地向?qū)W生近距離地演示一些精彩的籃球賽事，從而有效地刺激他們的視覺和心理。

三、總結(jié)

總之，身為一名高中體育老師必須始終分析與革新教學(xué)方式與教學(xué)內(nèi)容，在籃球課堂上讓學(xué)生體驗(yàn)到籃球的趣味性，通過系統(tǒng)的訓(xùn)練讓全體學(xué)生獲得應(yīng)有的學(xué)習(xí)，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識，讓學(xué)生的身心獲得健康的發(fā)展。

籃球課的心得體會(huì)(篇8)

大學(xué)的體育教育目標(biāo)也就是指社會(huì)對于大學(xué)生在身體素質(zhì)方面的要求，是以后國家棟梁整體素質(zhì)提高的一個(gè)總的設(shè)想。這不是一個(gè)具體的、明確的目標(biāo)。為了提高以后大學(xué)生身體素質(zhì)以及社會(huì)總體素質(zhì)，每所學(xué)校都要實(shí)施一系列的有具體實(shí)施步驟并且有實(shí)際意義的教學(xué)方法來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。教學(xué)方法也就是教師傳達(dá)給學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，包括知識、經(jīng)驗(yàn)等，同時(shí)，為幫助學(xué)生提高自身的體魄，在身體素質(zhì)方面的教育也是極其重要的。并且，每所學(xué)校都要針對個(gè)體身體素質(zhì)的不同來制定不同的培養(yǎng)方案，根據(jù)國家對于人才素質(zhì)的需求確定教學(xué)目標(biāo)，學(xué)校應(yīng)該在校內(nèi)各個(gè)部門各自的教學(xué)目標(biāo)引導(dǎo)下，使用不同的具有針對性的具體方式來教育學(xué)生。

1大學(xué)體育教學(xué)與籃球運(yùn)動(dòng)的關(guān)系

1.1籃球的起源籃球

這一項(xiàng)魅力無窮的體育運(yùn)動(dòng)起源于1891年，至今已經(jīng)108年的歷史，這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是從美國流傳到各個(gè)世界的。當(dāng)時(shí)，這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是美國一所著名國際訓(xùn)練學(xué)校的體育教師發(fā)明的。學(xué)校給了他一個(gè)艱巨的任務(wù)，就是在半個(gè)月內(nèi)發(fā)明一種鍛煉學(xué)生體魄的室內(nèi)運(yùn)動(dòng),既不傷害學(xué)生身體，又不容易破壞體育道具，而且更適合培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。他根據(jù)兒時(shí)在加拿大玩過的兒童游戲，并且根據(jù)這種游戲方式發(fā)明了籃球這一種運(yùn)動(dòng)。在現(xiàn)代，籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)發(fā)展為一項(xiàng)具有靈活巧妙的技術(shù)以及變化多端的戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的競技運(yùn)動(dòng)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，基本上大學(xué)生中的80%都十分熱愛這一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間從事籃球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的力量、耐力、速度、抵抗力等素質(zhì)全面發(fā)展，并且還可以提高內(nèi)臟器官以及神經(jīng)中樞的功能，有益于整體身體素質(zhì)提高，同時(shí)，對培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、團(tuán)結(jié)以及組織紀(jì)律性等品質(zhì)有極大的益處。1.2大學(xué)體育教學(xué)與籃球籃球本身所帶有的特性使得它備受學(xué)生喜愛，同時(shí)也體現(xiàn)了其與教書育人的學(xué)校之間高度的契合度。第一，所有的學(xué)校都是一個(gè)集體，一個(gè)大家庭，在這里求學(xué)的學(xué)生就是孩子，學(xué)生在學(xué)校內(nèi)學(xué)得知識的程度、內(nèi)容雖然不同，但是，自從上學(xué)的第一天開始，接受的集體主義教育是相等的。籃球是一種集體合作的體育運(yùn)動(dòng)，在全程都體現(xiàn)著團(tuán)隊(duì)精神以及協(xié)同作風(fēng)。在場上的每一個(gè)隊(duì)員包括替補(bǔ)，都要注意自己的個(gè)人行為，要以團(tuán)隊(duì)的利益為第一，要促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神。這種與學(xué)校教育的環(huán)境是相同的，都是倡導(dǎo)團(tuán)隊(duì)合作。第二，籃球可以培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，籃球運(yùn)動(dòng)中往往要求學(xué)生有良好的體魄，并且比賽的結(jié)果也是不可預(yù)知的，所以這會(huì)大大地激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心、好奇心，可以更好地訓(xùn)練學(xué)生的競爭精神。第三，在學(xué)校中廣泛地宣傳、開展籃球比賽，可以很好地培養(yǎng)學(xué)生的抗壓耐力，提高學(xué)生對學(xué)校的責(zé)任感以及義務(wù)感，更好地形成學(xué)生的集體主義價(jià)值觀，這就是校園籃球運(yùn)動(dòng)的精神意義所在。

2大學(xué)體育教育目標(biāo)的變革與籃球教學(xué)教法創(chuàng)新

2.1教育目標(biāo)的變革

教學(xué)大綱中包括對學(xué)生知識方面的教學(xué)以及對學(xué)生身體素質(zhì)方面的教學(xué)，也可以說在學(xué)生的學(xué)習(xí)階段，體育方面的教學(xué)對于學(xué)生是同樣重要的，體育教學(xué)大綱是衡量體育教學(xué)質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)，體育教學(xué)的好壞在一定程度上直接影響著培養(yǎng)的國家棟梁的種類以及質(zhì)量。自從新中國成立以來，我國教育部在關(guān)于體育教學(xué)方面發(fā)布了一系列的規(guī)章制度，也在全國教學(xué)大會(huì)上發(fā)表了關(guān)于學(xué)生體育教育方面的教學(xué)文件，我國的大學(xué)也都遵守著這些教育文件來對本院的學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)，指導(dǎo)學(xué)校有關(guān)于體育教育的開展以及宣傳。促進(jìn)大學(xué)生體育教學(xué)有利于大學(xué)生培養(yǎng)自身的體魄以及團(tuán)隊(duì)合作精神，這對于以后的就業(yè)等是有極大幫助的;同時(shí)，我國社會(huì)以后可利用的人才數(shù)量也會(huì)大大增加，有利于國家的經(jīng)濟(jì)實(shí)力發(fā)展，提高我國在全世界的地位。

2.2籃球教學(xué)創(chuàng)新

1992年8月，國家教委頒布了自新中國成立以來的第四部大綱——《全國普通高等學(xué)校體育教程教學(xué)指導(dǎo)綱要》。這個(gè)綱要主要確定的體育教學(xué)方面的目標(biāo)就是利用合理的體育教學(xué)過程以及科學(xué)合理的體育鍛煉過程，提高學(xué)生的體育意識、體育能力，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。關(guān)于籃球教學(xué)方面的創(chuàng)新分為3個(gè)大方面，即籃球運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、籃球運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)以及社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。在籃球運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)方面，大學(xué)生成為籃球運(yùn)動(dòng)的主體，大多數(shù)的大學(xué)生都十分了解籃球運(yùn)動(dòng)，并且投身于實(shí)踐中，這對于他們培養(yǎng)自身能力有著巨大的好處。他們積極地參與關(guān)于籃球方面的運(yùn)動(dòng)并且形成了自覺鍛煉的習(xí)慣，大多數(shù)都可以形成終身進(jìn)行體育鍛煉的意識，并且能夠自覺地制定有利于自身體魄的鍛煉計(jì)劃，對于一些關(guān)于籃球方面的比賽更是有著自己的見解，這對于整個(gè)社會(huì)都有著不可想象的好處。在這一方面，戴勇、鄭玲采用了“領(lǐng)會(huì)教學(xué)法”進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)，取得了很好的成績。這種方法可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球時(shí)融入其中，使自己成為學(xué)籃球的“主人”，可以使學(xué)的籃球技巧、知識深深地牢記在心中，同時(shí)也可以發(fā)揮出教師在教學(xué)任務(wù)中的主導(dǎo)地位。在籃球運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)中，由于籃球自身所存在的技巧特別多也極其繁雜，所以學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球技能時(shí)會(huì)有困難。馮守東、韓偉杰發(fā)明了在籃球技巧教學(xué)中好處特別大的“自學(xué)指導(dǎo)式”，在實(shí)踐中這種方法獲得廣泛的好評，并且鍛煉的成果也顯著提高，這種方法使得學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球技巧時(shí)更容易懂得其中的精髓，使之成為自己的籃球技能。這種方法的好處還有很多，比如能科學(xué)、合理地鍛煉自己的體魄，提高自身的運(yùn)動(dòng)能力，掌握在應(yīng)對緊急情況的處置方法。在社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)方面，社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)也就是指擁有良好的體育道德以及團(tuán)隊(duì)精神，而且還要懂得如何正確地對待競爭和合作之間的關(guān)系。20xx年，蘭菇提出了體育合作學(xué)習(xí)這一理論，這一方法也被應(yīng)用在校園籃球教學(xué)中，在使用這種方法教學(xué)籃球時(shí)，能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技能的能力，更能提高個(gè)人素質(zhì)水平。這種方法給了學(xué)生充分的自由學(xué)習(xí)空間和更多的互相交流經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球時(shí)可以根據(jù)自己的情況再結(jié)合他人的經(jīng)驗(yàn)去創(chuàng)新，這樣，就會(huì)使得學(xué)生在理解籃球技巧、知識時(shí)更簡捷、更深層次。這3方面的共同提高可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，有利于培養(yǎng)自身的運(yùn)動(dòng)能力，并且可以使他們形成自覺鍛煉的習(xí)慣，有利于籃球運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展。

在課改之后，課程結(jié)構(gòu)發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)生在學(xué)習(xí)所選專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，投入的時(shí)間、精力有了明顯的提高，并且現(xiàn)在更專業(yè)化的教學(xué)內(nèi)容被融入教學(xué)過程中?；@球教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，有利于培養(yǎng)自身的運(yùn)動(dòng)能力，并且可以使他們形成自覺鍛煉的習(xí)慣，有利于籃球運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展。

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籃球培訓(xùn)心得簡短(集合十篇)

我們的成長經(jīng)歷塑造了我們獨(dú)特的思維模式，大家可以留意這種感受并將其記下。對生活的感悟會(huì)對我們未來的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生重大影響，那么我們應(yīng)該如何開始去書寫一篇深入心靈的感悟筆記呢？

籃球培訓(xùn)心得簡短 篇1

在這次培訓(xùn)里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓(xùn)練的認(rèn)識有偏差，籃球訓(xùn)練的同時(shí)，還要多了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢，籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動(dòng)形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練？如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊(duì)的管理？還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。

最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬，運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了，球性訓(xùn)練、一對一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)?？傊褪且惶糜?xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。

同時(shí)，這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。

很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會(huì)。

在這次培訓(xùn)中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來的練功體會(huì)，我對八段錦的呼吸方式有了一些體會(huì)，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。

我個(gè)人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個(gè)階段：重視動(dòng)作階段；重視呼吸階段；重視意念階段。當(dāng)然三個(gè)階段又是相輔相成的，不可截然分開。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開始重視練功時(shí)的呼吸設(shè)計(jì)了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動(dòng)作，對其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。

起勢、一吸一呼

開步分手吸；合抱下沉呼。

注：由于起勢有入靜之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由調(diào)息若干次，以達(dá)到身心入靜。

1、雙手托天理三焦 一吸一呼

上托吸氣；下落呼氣。

2、左右開弓似射雕 兩吸兩呼

開腳合手吸；拉弓呼；開手吸；收腳落手呼。

3、調(diào)理脾胃須單舉 一吸一呼

上舉吸；下落呼。

4、五勞七傷往后瞧 一吸一呼

分手后瞧吸；合手轉(zhuǎn)正呼。

5、搖頭擺尾去心火 一吸一呼（過渡動(dòng)作 一吸一呼）

過渡動(dòng)作：上舉開步吸；下按馬步呼。

傾身吸；旋身搖頭擺尾呼。

6、兩手攀足固腎腰 兩吸兩呼（過渡動(dòng)作一吸一呼）

過渡動(dòng)作：合腳上舉吸；下按胸前呼

反穿吸；俯身呼；攀足吸；上舉呼。

注：此動(dòng)作開始于兩手反穿，結(jié)束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼，或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。

7、攥拳怒目增氣力 一吸一呼（過渡動(dòng)作 兩吸一呼）

過渡動(dòng)作：上舉拉伸吸；下按呼；握拳出腳吸。

出拳呼；握固收回吸。

8、背后七顛百病消 一吸一呼（過渡動(dòng)作 一呼）

過渡動(dòng)作：收腳落手呼。

上提吸；下顛呼。

收式、一吸一呼

分手吸；合手呼。

注：收式是收功動(dòng)作，練功者的身、心由動(dòng)入靜。所以，動(dòng)作結(jié)束之后，可以自己調(diào)理氣息若干，達(dá)到比較自然的狀態(tài)。一般而言，收功時(shí)，就氣息而言，練功者的氣息不會(huì)加快，有時(shí)還會(huì)比正常呼吸慢一些；就意念而言，練功者在意念上非常放松；神態(tài)上看，練功者神態(tài)自若，安逸閑靜。

最后要強(qiáng)調(diào)的是：這套呼吸法，主要是針對有一定八段錦練功基礎(chǔ)的學(xué)員而設(shè)計(jì)的。在動(dòng)作比較熟練的之后，再配合上呼吸，這樣才能逐步達(dá)到“以氣運(yùn)身”的層次。

當(dāng)然這只是一個(gè)簡單的、不太成熟的設(shè)計(jì)探討而已，不足之處在所難免，希望方家指正。亦愿能對“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。

籃球培訓(xùn)心得簡短 篇2

這幾周我們剛剛舉行完籃球比賽，彭老師也布下任務(wù)，就是每周最少打一小時(shí)籃球，我們籃球隊(duì)的隊(duì)員開始了艱苦的籃球訓(xùn)練。

小時(shí)候，總聽別人說長高了可以打籃球，我不太相信這句話，難道長的矮就不能打籃球嗎?比如我們班的張渤涵，雖然長的矮，但是籃球技術(shù)并不在我們之下。我們班的女生也開始組建籃球隊(duì)了，雖然技術(shù)不咋地，但技術(shù)也是練出來的。

清明節(jié)這幾天，早上一大早就起來打籃球，周一早上先去買了一個(gè)新籃球，花了不少錢，下午與哥哥去打球，我一路都在練運(yùn)球，絲毫不浪費(fèi)時(shí)間，還可以練習(xí)運(yùn)球技術(shù)，中間還用了不少花樣，比如從背后運(yùn)球和從褲襠下運(yùn)球，到了球場我們便練習(xí)起了定點(diǎn)投籃，我在籃筐下百發(fā)百中，但一到三分線就完了，連籃板都不一定能碰得著，之后開始琢磨怎么三步上籃，但是沒有結(jié)果，我們倆便打起了配合，突然下起了雨，我們絲毫沒有感覺，繼續(xù)練習(xí)，練了差不多兩小時(shí)，回到家便成了落湯雞。周二早上六點(diǎn)便起來與爸爸練球，一開始還是讓我練習(xí)基本功，定點(diǎn)投籃不如周一時(shí)精準(zhǔn)，爸爸看我基本功不錯(cuò)就開始教我一直想學(xué)的三步上籃，一開始由于太累跳不起來，歇了一會(huì)繼續(xù)練，爸爸說我表現(xiàn)的不算很好。到了下午我們到了小球場，是因?yàn)榇笄驁霰徽剂耍搅四抢镂沂謿飧?，兩分不管站哪都能投進(jìn)，三分球也有所突破，終于到了我展現(xiàn)三步上籃的時(shí)機(jī)了。經(jīng)過我一中午的思考我終于知道了三步上籃的要點(diǎn)就是，邁出第三步時(shí)要跳而不能再走一步，還有一個(gè)前提是必須是在籃筐底下，手要往上拋而不能投，要不然會(huì)彈出籃筐，我之后十幾次三步上籃百發(fā)百中，幾乎快打破了張渤涵的記錄，爸爸看到我如此認(rèn)真也不覺贊嘆。爸爸的一句話令我深有感觸“做什么事都要用心，只要用心沒有不成功的事。”

到了周五上特長課時(shí)又有時(shí)機(jī)展現(xiàn)我自己了，我們打了一場小比賽，我們隊(duì)四人對方五人，我們打了五分鐘竟然打出來十二比零的比分，其中三分之一的分?jǐn)?shù)是我得到的，許多人對我另眼相看，我終于展現(xiàn)了自己的實(shí)力，三天的艱苦訓(xùn)練沒有白費(fèi)。

我的腦海還浮現(xiàn)著比賽我投籃的情景，也常常涌現(xiàn)著爸爸對我說的那一句話，我一定要讓我的學(xué)習(xí)成績超過我的籃球技術(shù)。

籃球培訓(xùn)心得簡短 篇3

幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。”自本學(xué)期年始根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》及《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》目標(biāo)要求，我園確立以籃球?yàn)樘厣顒?dòng)。為更快的使老師掌握幼兒籃球的教育教學(xué)方法，在園委會(huì)的組織安排下我于xx年3月26日參加了幼兒體育暨占大幼兒籃球教學(xué)觀摩活動(dòng)。

在整個(gè)觀摩活動(dòng)中給我留下深刻印象的是辛小勇老師，他是廣東省名師、廣州第一幼兒園骨干優(yōu)秀教師。他帶來的是一節(jié)優(yōu)質(zhì)幼兒籃球課《勇敢的小豬》;這是一個(gè)拍球游戲，利用平時(shí)開展的經(jīng)典體育游戲改編而來。整個(gè)活動(dòng)中幼兒都在游戲中進(jìn)行，在游戲過程中教師將運(yùn)球技能無形的滲透在里面。通過這樣的游戲教學(xué)教師避免了一味的技能教授，孩子能在游戲中不僅玩的開心快樂，還發(fā)展了幼兒的體能以及技能掌握。

通過聽了他的觀摩課和評課后，我了解到體育活動(dòng)最主要不能坑害孩子，“僵尸化游戲”、“馴獸化游戲”在我們(我自己)教學(xué)活動(dòng)中經(jīng)常出現(xiàn)。孩子們需要的是獲得真正的健康快樂游戲，只有我們老師從這個(gè)角度出發(fā)，設(shè)計(jì)出幼兒能主動(dòng)、自主的游戲才會(huì)避免上述問題。作為一名年輕的幼兒教師，我還要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念，以更好的適應(yīng)新的教育觀念。

籃球培訓(xùn)心得簡短 篇4

經(jīng)過一學(xué)期的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在籃球方面的一些感悟領(lǐng)會(huì)：

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。

籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

投籃：

通過這么長時(shí)間的學(xué)習(xí)，兩步半投籃已經(jīng)很熟練了，投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已開展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動(dòng)方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的開展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。 1984年施行3分球規(guī)則以來，給籃球運(yùn)動(dòng)帶來許多新的變化，使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。

傳、接球：

在攻、守劇烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的時(shí)機(jī)。在陣地進(jìn)攻時(shí)應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭取籃下的有利進(jìn)攻時(shí)機(jī)。

經(jīng)常參加籃球活動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動(dòng)形式靈敏，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們喜歡。它對于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心安康，提高體育活動(dòng)的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程，也是提高和開展人體基本活動(dòng)能力的過程。這對于促進(jìn)高中中學(xué)生上下肢、骨骼、肌肉的開展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的開展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有2學(xué)習(xí)重要價(jià)值?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對抗項(xiàng)目方案，必須發(fā)揮集體的合作，親密的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競爭精神，才能在比賽中獲得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，開展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

長期參加籃球運(yùn)動(dòng)，對人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)得到全面的開展，同時(shí)對改善人們的心理素質(zhì)、提高分配和集中注意的能力，提高時(shí)間、空間和定向能力也有很好的作用。通過籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極拼搏的精神；

會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在價(jià)值已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了強(qiáng)身健體的范圍，其在現(xiàn)代社會(huì)中的功能和社會(huì)教育價(jià)值已經(jīng)被全社會(huì)所認(rèn)識?；@球運(yùn)動(dòng)不僅對青少年有著良好的社會(huì)行為標(biāo)準(zhǔn)的教育作用，而且對整個(gè)社會(huì)均有著多層次、多方位的教育價(jià)值。對現(xiàn)代社會(huì)而言，籃球運(yùn)動(dòng)無疑是一項(xiàng)既能健身娛樂，且能促進(jìn)社會(huì)化文明進(jìn)程的良好競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方案。

籃球運(yùn)動(dòng)自己需要運(yùn)動(dòng)者具備跑、跳投等多種運(yùn)動(dòng)技能，通過籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)可以活潑學(xué)生身心，促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高機(jī)能素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，開展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方案，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識和提高運(yùn)動(dòng)水平。而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

通過這兩年來的學(xué)習(xí)，在教師的誘導(dǎo)下，我更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識和提高了籃球運(yùn)動(dòng)的水平，進(jìn)一步穩(wěn)固并提高了基本技術(shù)質(zhì)量，能夠掌握了還算是標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作。這個(gè)學(xué)期初步掌握多人配合技術(shù)的進(jìn)攻和防守的技、戰(zhàn)術(shù)以及基本理論知識。比如：掩護(hù)，策應(yīng)，等等。這都是耐心教誨分不開的。

我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方案，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識和提高運(yùn)動(dòng)水平而能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

籃球課作為一門廣受學(xué)生喜歡的體育課，自有它的魅力之所在。

首先，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的安康開展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。

其次，它包含著很多技巧。我其實(shí)不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔（這個(gè)在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過程中漸漸領(lǐng)會(huì)的。

另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津有味的ＮＢＡ和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！贝_實(shí)是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種發(fā)奮向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的本身技能方面來提高，還要有對團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我個(gè)人認(rèn)為：假如能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從實(shí)驗(yàn)中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。我最早接觸籃球是在重點(diǎn)初中的體育課上。教師給我們將傳球、運(yùn)球和三步上籃。但由于場地有限，女生也很少喜歡運(yùn)動(dòng)的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的時(shí)機(jī)很少。后來上了高中中學(xué)，遇到一個(gè)要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此，每當(dāng)上體育課的時(shí)候，我們都會(huì)找教師要籃球玩。當(dāng)然，不懂規(guī)則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個(gè)冬天的一天，天很冷，同學(xué)們大都回教室上自習(xí)去了，而我倆依舊在球場上“瘋狂”。一節(jié)課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……

實(shí)驗(yàn)中學(xué)玩籃球，居然為我說哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來說，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正6規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭取更多的訓(xùn)練時(shí)機(jī)，為我們院女籃隊(duì)再出一份力這種想法，我報(bào)了籃球班。

在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球教師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛颍缓煤镁毩?xí)。今后，我會(huì)更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

明年，比賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，我想，我仍然會(huì)參加，而且打得更好?；@球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅(jiān)持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛籃球，更愛籃球精神。

籃球培訓(xùn)心得簡短 篇5

1、制定各年齡籃球計(jì)劃名稱的情趣性；

在制定各年齡籃球計(jì)劃的過程中，課程的名稱既要讓老師明白其含義，又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣，讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識的同時(shí)還得到籃球技能的練習(xí)，充分感受游戲名稱帶來的愉悅心情。對小班的幼兒來說把小籃球定名為“球?qū)殞殹比纾何液颓驅(qū)殞毷桥笥眩ǘc(diǎn)拍球）、送球?qū)殞毣丶遥ㄟ\(yùn)球走）、袋鼠媽媽帶球?qū)殞毺龋層變河幸环N小主人的親情感，喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如：紅綠燈（急停急運(yùn)球）、鉆山洞（高低運(yùn)球走）、好朋友手拉手（左右手運(yùn)球）、你爭我奪等等，使孩子們感受到集體游戲中配合和競爭的快樂情感，能夠積極主動(dòng)地參加游戲。

2、籃球運(yùn)動(dòng)目的單向性和活動(dòng)準(zhǔn)備的簡單性，讓老師輕松上課；

每次籃球課程的教學(xué)活動(dòng)，籃球大聯(lián)盟設(shè)計(jì)的目標(biāo)都非常的單一，老師們也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培養(yǎng)對小籃球活動(dòng)的興趣，學(xué)習(xí)小籃球運(yùn)動(dòng)的簡單知識和基本動(dòng)作；中班培養(yǎng)幼兒對籃球的探究興趣，豐富幼兒對籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能；大班進(jìn)一步豐富有關(guān)籃球動(dòng)作技能，提高幼兒玩球的多樣性，樹立正確的競爭意識。圍繞這些目標(biāo)，開展各種形式的籃球游戲活動(dòng)，提高孩子們的興趣點(diǎn)，發(fā)展各種動(dòng)作的的均衡性?；@球課的準(zhǔn)備主要是籃球場地和每人一個(gè)球的保障，障礙物運(yùn)球可以讓小朋友自己完成。如：一路縱隊(duì)站雙手前平舉，一路孩子繞過他們每一個(gè)人，或小朋友手拉手成縱隊(duì)或是圓圈，小朋友低頭運(yùn)球連續(xù)過人，玩起來更有趣味性，同時(shí)也是孩子們靜和動(dòng)的交替的調(diào)節(jié)。

3、籃球教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容的安排的精心性，讓老師們明確孩子們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

以簡單的方式指導(dǎo)他們掌握技能。小班學(xué)習(xí)多種滾球，定點(diǎn)拍球，簡單了解籃球運(yùn)動(dòng)；中班單手運(yùn)球動(dòng)作連貫，學(xué)習(xí)左右手交替拍球；大班學(xué)習(xí)花樣拍球，學(xué)習(xí)運(yùn)球中傳接球、學(xué)習(xí)投籃、學(xué)習(xí)打籃球賽。老師們通過培訓(xùn)都能有效的指導(dǎo)幼兒小籃球活動(dòng)。

4、籃球活動(dòng)形式的靈活性和多樣性，讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。

在開展籃球教學(xué)活動(dòng)過程中采用多種的指導(dǎo)方法如：主動(dòng)探索法、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導(dǎo)法、講解法、師范法、練習(xí)法、游戲比賽法；多種的活動(dòng)形式：模仿練習(xí)法、分解練習(xí)法、自主練習(xí)法、小組合作練習(xí)法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵，讓孩子們感受籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)帶來的不但是技能的學(xué)習(xí)還有多項(xiàng)綜合性素質(zhì)的鍛煉。

5、籃球活動(dòng)放松環(huán)節(jié)的創(chuàng)意性；

在結(jié)束教學(xué)活動(dòng)時(shí)，充分利用孩子們手上的球，用球做載體讓孩子們在球上放松。坐球上拍拍、腳架在球上松松、腳踩在球上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉；還可以面對面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息，身心輕松的享受坐在球上的樂感。

籃球運(yùn)動(dòng)不僅具有對抗性、趣味性等特點(diǎn)，而且強(qiáng)調(diào)集體合作，靈活多變地運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，對發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高能力，充分發(fā)揮個(gè)人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過籃球技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，激發(fā)孩子們的參與意識和興趣，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，培養(yǎng)孩子們的自信心，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意思?？傊?，幼兒園籃球運(yùn)動(dòng)的開展，不但豐富了孩子們游戲活動(dòng)的內(nèi)容，而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高，受到了家長們的歡迎，同時(shí)幼兒園老師們通過培訓(xùn)、上課、組織籃球日活動(dòng)等等掌握了籃球的基本知識和動(dòng)作技能，自己的身體素質(zhì)也到了提高。

籃球培訓(xùn)心得簡短 篇6

快樂的暑假生活開始了，我做了詳細(xì)的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。其中，當(dāng)然少不了參加籃球訓(xùn)練營。毛澤東爺爺說過：“身體是革命的本錢?！彼?，在這個(gè)假期里，我要繼續(xù)鍛煉，使自己的身體更加強(qiáng)壯。于是，我每天自己乘坐公交車去籃球訓(xùn)練營參加訓(xùn)練。

這個(gè)籃球訓(xùn)練營在一家室內(nèi)籃球館里開設(shè)。場地上清晰地印著中線、邊線、三分線等界線。每次開始上課前，教練都會(huì)讓我們圍著籃球場地帶球慢跑幾圈來熱身。由于室溫比較高，跑完這幾圈，我和同學(xué)們個(gè)個(gè)熱得大汗淋漓。然后，我們圍成一個(gè)圈坐下開始拉韌帶——大腿、小腿、胳膊、后背的拉伸動(dòng)作各做一遍。其中，最讓人痛苦的動(dòng)作就是把腳心相對，雙手抱腳，然后身體使勁往下壓。教練一邊幫我們喊著口令，一邊鼓勵(lì)我們說：“拉韌帶可以讓你們的身體更靈活，還可以幫助你們長個(gè)，但是一定要讓自己感到酸痛才能起到拉韌帶的作用。”聽教練這樣說，我把身體壓得更低了，雖然整個(gè)身體酸痛難耐，但我還是堅(jiān)持把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。

拉完韌帶，我們開始練習(xí)各種基本步伐和單手帶球、雙手帶球、左右手交替帶球。等我們把這些動(dòng)作熟練以后，教練開始教我們?nèi)缴匣@。我們排成一隊(duì)，依次帶球上籃。終于輪到我了，我快速地帶著球，劃著弧跑向籃球架。待我來到三分線，我先目測了一下與球籃的距離，就在快到罰球線時(shí)，我右腳邁出一大步，緊跟著左腳邁出一小步，第三步我手托著球猛地往上一躍，順勢把球往籃筐一撥，只見球先打在籃板上然后穩(wěn)穩(wěn)地落入籃筐。耶，球進(jìn)了!一次完美的低手上籃就成功了。

經(jīng)過幾輪的練習(xí)后，我們還練習(xí)了見樁變向上籃和見樁轉(zhuǎn)身上籃。練習(xí)完畢后，教練允許我們休息10分鐘。我只喝了幾口水，就又去練習(xí)投籃了。

在十五天的籃球訓(xùn)練生活中，我們每天都會(huì)揮汗如雨、汗流浹背，但我依然冒著酷暑堅(jiān)持訓(xùn)練。在籃球訓(xùn)練營里，不僅使我的身體鍛煉的結(jié)實(shí)健壯更加敏捷，也讓我的意志得到了磨煉;還讓我認(rèn)識了更多的朋友，真是一舉數(shù)得呀!

籃球培訓(xùn)心得簡短 篇7

為提高自身運(yùn)動(dòng)水平，為了更好地抓好學(xué)習(xí)籃球隊(duì)的訓(xùn)練，我參加了學(xué)校組織的籃球培訓(xùn)，這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我與各個(gè)優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，在兩天的過程中，使我這個(gè)新手受益匪淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。 從大一開始我就選修了籃球，我們已上了兩年的籃球?qū)＿x課了，在這期間，我對籃球運(yùn)動(dòng)有了更深入的感觸了，也使我感到自己真正地開始在學(xué)習(xí)籃球了。

實(shí)踐永遠(yuǎn)是驗(yàn)證真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，籃球書上寫許許多多的技術(shù)，看似很簡單，原來到了自己真正實(shí)踐的時(shí)候才知道太不容易了，如果連最基本的都練習(xí)不好，那就更不用提練習(xí)其他的內(nèi)容了，即使老師教給我們更多的東西而我們不能熟練掌握也沒有很大的意義，在經(jīng)過了兩年四個(gè)學(xué)期籃球選修課上我學(xué)到了很多籃球知識同時(shí)也鍛煉了自己的體魄和身體，讓身心都得到了鍛煉。在籃球課上我學(xué)會(huì)了運(yùn)球，傳球，三步上籃，定點(diǎn)投籃，和三人籃球的對打。同時(shí)老師還會(huì)帶我們做基本的跑步熱身和做操的鍛煉。

在這一切的磨練里我覺得自己的體格得到了鍛煉，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增強(qiáng)。

籃球培訓(xùn)心得簡短 篇8

經(jīng)過一學(xué)期的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在籃球方面的一些心得體會(huì)：

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。

籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

投籃：

通過這么長時(shí)間的學(xué)習(xí)，兩步半投籃已經(jīng)很熟練了，投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動(dòng)方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。

隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。

1984年實(shí)施3分球規(guī)則以來，給籃球運(yùn)動(dòng)帶來許多新的變化，使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。

傳、接球：

在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機(jī)會(huì)。在陣地進(jìn)攻時(shí)應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

經(jīng)常參加籃球活動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動(dòng)形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們喜愛。它對于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值。籃球運(yùn)動(dòng)是集體間的對抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

長期參加籃球運(yùn)動(dòng)，對人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展，同時(shí)對改善人們的心理素質(zhì)、提高分配和集中注意的能力，提高時(shí)間、空間和定向能力也有很好的作用。通過籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極拼搏的精神；

會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在價(jià)值已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了強(qiáng)身健體的范圍，其在現(xiàn)代社會(huì)中的功能和社會(huì)教育價(jià)值已經(jīng)被全社會(huì)所認(rèn)識?；@球運(yùn)動(dòng)不僅對青少年有著良好的社會(huì)行為規(guī)范的教育作用，而且對整個(gè)社會(huì)均有著多層次、多方位的教育價(jià)值。對現(xiàn)代社會(huì)而言，籃球運(yùn)動(dòng)無疑是一項(xiàng)既能健身娛樂，且能促進(jìn)社會(huì)化文明進(jìn)程的良好競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

籃球運(yùn)動(dòng)本身需要運(yùn)動(dòng)者具備跑、跳投等多種運(yùn)動(dòng)技能，通過籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)可以活躍學(xué)生身心，促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高機(jī)能素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育。

籃球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。

從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識和提高運(yùn)動(dòng)水平。而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

通過這兩年來的學(xué)習(xí)，在老師的誘導(dǎo)下，我更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識和提高了籃球運(yùn)動(dòng)的水平，進(jìn)一步鞏固并提高了基本技術(shù)質(zhì)量，能夠掌握了還算是規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作。這個(gè)學(xué)期初步掌握多人配合技術(shù)的進(jìn)攻和防守的技、戰(zhàn)術(shù)以及基本理論知識。比如：掩護(hù)，策應(yīng)，等等。這都是耐心教導(dǎo)分不開的。

我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識和提高運(yùn)動(dòng)水平而能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。

首先，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。

其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔（這個(gè)在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的。

另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我個(gè)人認(rèn)為：如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。

我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運(yùn)球和三步上籃。但由于場地有限，女生也很少喜歡運(yùn)動(dòng)的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的機(jī)會(huì)很少。后來上了高中，遇到一個(gè)要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此，每當(dāng)上體育課的時(shí)候，我們都會(huì)找老師要籃球玩。當(dāng)然，不懂規(guī)則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個(gè)冬天的一天，天很冷，同學(xué)們大都回教室上自習(xí)去了，而我倆依舊在球場上“瘋狂”。一節(jié)課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……

中學(xué)玩籃球，居然為我說哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來說，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭取更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)，為我們院女籃隊(duì)再出一份力這種想法，我報(bào)了籃球班。

在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛?，而不好好練?xí)。今后，我會(huì)更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

明年，比賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，我想，我依然會(huì)參加，而且打得更好。

籃球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅(jiān)持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛籃球，更愛籃球精神。

籃球培訓(xùn)心得簡短 篇9

為了全面提升我園的幼兒教育教學(xué)質(zhì)量，我園在上級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下結(jié)合我園實(shí)際情況進(jìn)行了多種形式的訓(xùn)練，以培養(yǎng)幼兒籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能為主，以幼兒的發(fā)展為中心開展了一系列的訓(xùn)練工作。

首先，我園領(lǐng)導(dǎo)十分重視籃球訓(xùn)練，制定了嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃。

為了保證訓(xùn)練的實(shí)效性，我園特設(shè)計(jì)了一套以籃球?yàn)橹行牡挠?xùn)練方法。我們在訓(xùn)練過程中不僅僅注重技戰(zhàn)術(shù)的傳遞，更考慮到戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，不管是傳統(tǒng)方法還是強(qiáng)調(diào)對隊(duì)員的訓(xùn)練，從而保證了訓(xùn)練的有序、有力地進(jìn)行。

這次的訓(xùn)練對幼兒身體發(fā)育和身體發(fā)育都有很大的作用。我們首先從抓人的機(jī)能入手，根據(jù)幼兒的心理特點(diǎn)開展教育教學(xué)工作，通過教學(xué)活動(dòng)的開展，使幼兒掌握了基本的體能、基本技能，提高了幼兒的自我防病能力和抵御能力。

其次，在訓(xùn)練中，我們重視了教師的配備，合理分工，明確目標(biāo)，并制定出相關(guān)的獎(jiǎng)懲辦法來保證訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施落實(shí)。

第三，為了培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高幼兒的體能，我們還設(shè)計(jì)出了一套以下的體能訓(xùn)練項(xiàng)目：

1、跳繩：

2、踢毽：

3、接力：

4、20米接力：

5、投擲：

6、投擲：

7等。

通過這些項(xiàng)目的訓(xùn)練，使我園的幼兒的體能和基本技能都得到了發(fā)展，為幼兒的終身體育打下了良好的基礎(chǔ)。

籃球培訓(xùn)心得簡短 篇10

活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機(jī)會(huì)顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，同時(shí)也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，生動(dòng)的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

首先是在安慶的理論培訓(xùn)，梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點(diǎn)，我們大部分了解，但他卻能從獨(dú)特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來不提倡，籃球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機(jī)械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識的是匱乏的，只有在臨場實(shí)踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代，裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動(dòng)，自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。

通過這次的培訓(xùn)，理論和實(shí)踐明顯感覺提升了一個(gè)檔次。書到用時(shí)方恨少，因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸，所以特別珍惜這次機(jī)會(huì)，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達(dá)到了事半功倍的效果，對于籃球裁判的認(rèn)識更加進(jìn)步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機(jī)會(huì)繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。

教師賽課心得體會(huì)集合

我每日反省自我：行事為人是否誠懇信義？與友交往是否講信用？所學(xué)所傳是否得以實(shí)踐？我們可講述自己的感悟insights，不論是喜歡或不喜歡的，都讓這些感悟和我們一起體諒或分擔(dān)。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，成功的關(guān)鍵就在于汲取感悟體驗(yàn)。以下是幼兒教師教育網(wǎng)為您搜集整理的針對“教師賽課心得體會(huì)”的最新樣例文章，此資料只供你參考和學(xué)習(xí)使用！

教師賽課心得體會(huì) 篇1

從上學(xué)期參加科學(xué)賽課以來，我就對科學(xué)這門學(xué)科有了新的認(rèn)識。賽課結(jié)果不重要，我覺得只要經(jīng)歷了，嘗試了，我的教學(xué)人生就會(huì)變得更精彩，教學(xué)生涯就不會(huì)留下遺憾。

從抽簽到備課、磨課，再到最后的賽課，這個(gè)過程對于一個(gè)執(zhí)教老師來說，是一次又一次的磨練。聽不如看，看不如上，上不如賽，老師只有在賽課過程中，收獲才會(huì)大，提高的速度才快。雖然不免有失誤，不免有心酸的時(shí)候。但是，如果沒有經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹呢？每一次賽課，過程雖然辛苦，但我覺得有付出就有收獲。只有走出去，才會(huì)成長，才會(huì)提高。我非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及教導(dǎo)處給我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我對科學(xué)教學(xué)有了新的認(rèn)識，教學(xué)能力有了提升。

現(xiàn)在的社會(huì)是開放的，“閉門造車”、“井底之蛙”是斷不可取的。這次賽課，我深有感觸。不是說一堂課，我認(rèn)真準(zhǔn)備了，認(rèn)真上了，就行了。這樣的課堂不會(huì)是最精彩的，也不可能是與時(shí)俱進(jìn)的，特別是對孩子的能力培養(yǎng)是沒有多大幫助的。社會(huì)在發(fā)展，孩子在變化，他們的意識也在不斷地更新。我們作為老師必須要不斷地學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，把最新的知識教給他們，要敢于走出去。通過和實(shí)驗(yàn)校的老師接觸，聽取指導(dǎo)教師的意見，使我茅塞頓開，我很感謝他們，讓我這個(gè)“井底之蛙”視野變得開闊了，教學(xué)環(huán)節(jié)優(yōu)化了。

教到老，學(xué)到老，如果有機(jī)會(huì)，我覺得我應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)教學(xué)技能，磨練自己，充實(shí)自己，努力成為一位與時(shí)俱進(jìn)的綜合型的小學(xué)教師。

教師賽課心得體會(huì) 篇2

作為一名“老教師”，我有幸參加了青年教師講課比賽，整個(gè)參賽過程讓我受益良多。

首先，通過這次比賽，我對英語這門課程有了更加系統(tǒng)的認(rèn)識，備課也更加深入細(xì)致。為了講課內(nèi)容的選取，我認(rèn)真通覽了整套英語課本，重新梳理了整門課程的內(nèi)容，對每一部分的重難點(diǎn)有了更全面和準(zhǔn)確的把握。在備課過程中，也進(jìn)一步清晰了每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，理順了教學(xué)思路，明確了教學(xué)方式。

其次，在整個(gè)比賽過程中，得到了我們英語組的老師們的熱情指導(dǎo)與幫助，從整個(gè)教學(xué)內(nèi)容的選取和設(shè)計(jì)是否合理、清晰，到每個(gè)知識點(diǎn)的闡述是否準(zhǔn)確、易懂；從講課時(shí)的儀表儀態(tài)、手勢語言，到習(xí)慣性的口頭禪和小動(dòng)作，老師們都提出了很多寶貴的意見建議。

第三，這次比賽對我個(gè)人課堂教學(xué)能力的提高也是一次很好的鍛煉。這次比賽沒有提前熟悉學(xué)生，怎么能在盡量短的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生配合自己，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，并且在授課過程中既要把知識點(diǎn)講明白，又要引導(dǎo)學(xué)生深入思考，同時(shí)注意學(xué)生的反應(yīng)隨時(shí)解決問題，最終獲得較好的授課效果，確實(shí)是較大的考驗(yàn)。通過這次鍛煉，在以后的課堂教學(xué)中，我會(huì)更加注重學(xué)生的教學(xué)反饋，強(qiáng)化與學(xué)生的互動(dòng)交流，力爭做到“讓學(xué)生好學(xué)、想學(xué)、會(huì)學(xué)”，真正體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位。

教學(xué)是一門藝術(shù)，我愿意刻苦鉆研，努力提高，在這門藝術(shù)里獲得快樂，獲得成長，實(shí)現(xiàn)價(jià)值。

教師賽課心得體會(huì) 篇3

結(jié)合本次賽課，談?wù)勅绾巫龊脛诩冀虒W(xué)的一些心得體會(huì)。

1、興趣是最好的老師。勞技課是一門以實(shí)踐為主培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)技術(shù)素質(zhì)的課程，教學(xué)中學(xué)生的興趣如何，直接影響著他們知識的學(xué)習(xí)、技術(shù)的掌握和動(dòng)手能力的提高，影響著課堂教學(xué)的效果。為此，教學(xué)中教師應(yīng)深入研究教學(xué)內(nèi)容，通過多種不同形式的教學(xué)方法和策略將勞技課堂教學(xué)生動(dòng)起來，讓課堂成為學(xué)生向往的樂土。在學(xué)生感興趣的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)他們將興趣轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。一位成功的勞技教師要在教學(xué)中有意識地培養(yǎng)學(xué)生對勞技的持久興趣，使他們對技能樂學(xué)、善學(xué)、會(huì)學(xué)、學(xué)而忘我，樂此不疲，為操作實(shí)踐活動(dòng)提供源源不斷的動(dòng)力。

2、充分發(fā)揮學(xué)生主體地位。在勞動(dòng)技術(shù)課的教學(xué)過程中，教師要充分尊重學(xué)生的主體地位，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，營造和諧、生動(dòng)、活躍的課堂氛圍，提出恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)要求，組織合理、有序和豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。引導(dǎo)學(xué)生積極參與，自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)。

3、提高教師的自身素質(zhì)。沒有高素質(zhì)的教師，就培養(yǎng)不出高素質(zhì)的學(xué)生。勞技教學(xué)效果的好壞，與教師自身素質(zhì)的高低有很大的關(guān)系。俗話說“你要給學(xué)生一滴水，你自己就要有一桶水”。教師要有豐富的專業(yè)知識，而且要熟練地駕馭它實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化與重組。同時(shí)，更要善于把勞技課內(nèi)容與學(xué)生已經(jīng)掌握的其他各學(xué)科內(nèi)容聯(lián)系起來形成多學(xué)科視野教學(xué)思維，為學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的形成起到不可替代的作用。

以上是小編精心幫大家整理的教師賽課心得體會(huì)收獲精選6篇，供您參考閱讀，希望可以幫助到有需要的朋友。

教師賽課心得體會(huì) 篇4

在這讓人回味無窮，春意濃濃的時(shí)節(jié)，我有幸在此與大家分享我的賽課體會(huì)，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任和老師們的承讓，讓我有這樣一個(gè)難得的學(xué)習(xí)和展示機(jī)會(huì)；同時(shí)也讓我感受到了英語學(xué)科組給予我的幫助和力量，感謝在座各位不辭辛苦，悉心的指導(dǎo)和幫助?，F(xiàn)將此次賽課的體會(huì)與收獲與大家一起分享。

首先是課前的準(zhǔn)備。初定unit1readingwhydowecelebratefestivals這一堂課的時(shí)候我還深感憂慮，生怕自己做不好。同組老師一次次指導(dǎo)我，幫助我，給我提出最寶貴建議，使我感覺到每一次磨課都是一次成長，每一次磨課都是一次蛻變，我在一次次磨課中不斷進(jìn)步，不斷成長。在磨課中，我一次次試講，一次次修改，為了能展示較完美的一節(jié)課，我修改教案，制作課件到深夜。這其中的滋味有困苦與彷徨，有希望與欣喜。然而，這是一個(gè)追求完美的過程，雖忙碌但也充實(shí)，快樂。

上公開課過程中，一開始我真的非常緊張，緊張到腦子一片空白，但是當(dāng)慢慢的融入到課堂中融入到學(xué)生中以及看到同組老師對我露出自豪的眼神的時(shí)候，我就一切釋然了，順利地進(jìn)行完了這堂課?，F(xiàn)在回味起來還覺得意猶未盡，感覺上課也是很滿足很快樂的。

賽課后，各位老師的評課更讓我記憶猶新，我在心底深深反思，并總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

在辯論環(huán)節(jié)中，學(xué)生表達(dá)完并且總結(jié)完自己的想法之后，應(yīng)該展示出老師自己的觀點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生向更加積極正能量的方向發(fā)展；辯論時(shí)的正反方問題。應(yīng)提前規(guī)定好幾組為正方，幾組為反方，以免出現(xiàn)人數(shù)過于不均衡的問題；多給學(xué)生展示的機(jī)會(huì)，如最后的小段落展示環(huán)節(jié)，可以多展示一些同學(xué)的作品。

聽力音頻有些短，可以適當(dāng)多幾秒；評價(jià)方式需要更加靈活一點(diǎn)，不要只拘泥于小組評價(jià)中；在閱讀課上也要加一些適當(dāng)?shù)拈L難句分析，幫助學(xué)生更好地理解文章；語速可以再慢一些，照顧到差生的狀態(tài)，調(diào)動(dòng)更多人的積極性。

英英釋義環(huán)節(jié)，不要僅僅只局限于單詞方面，可以適當(dāng)擴(kuò)充一些句子；詳讀環(huán)節(jié)可以讓學(xué)生出聲來讀，緩解尷尬氛圍；上課時(shí)應(yīng)該多走下臺鼓勵(lì)學(xué)生，可以參與到學(xué)生的討論中；考慮到有些小組沒有加分，最后的環(huán)節(jié)可以多鼓勵(lì)這些小組回答問題。

這次的賽課，我看到了自己的不足，課堂的準(zhǔn)備工作和教學(xué)的豐富多彩，是我今后工作當(dāng)需要不斷進(jìn)取和鉆研的，我在這個(gè)過程中成長了許多，結(jié)果不是最重要的，過程才是讓人記憶深刻的，同時(shí)，我會(huì)在今后的工作中更加努力，以飽滿熱情的工作態(tài)度，帶來新的收獲，開始新的工作。

教師賽課心得體會(huì) 篇5

工作兩年，第一次去參加縣級比賽，雖然沒有能拿到第一的名次，第二也算經(jīng)歷吧。這次比賽的指導(dǎo)專家劉軍老師在語文教學(xué)方面講了很多實(shí)用接地氣的方法，受益匪淺。由于關(guān)注我的公眾號的都是一些教師同行，所以將這次比賽的心得體會(huì)與大家分享。總結(jié)如下：

首先，先說教案、導(dǎo)學(xué)案以及PPT的設(shè)計(jì)。

第一、教案設(shè)計(jì)。專業(yè)的大咖級教師評課很專業(yè)，重在評教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)。教案的設(shè)計(jì)重在問題的設(shè)計(jì)。尤其是同課異構(gòu)課，環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)直接影響到出彩的地方。環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的立意點(diǎn)要新穎，才能對這節(jié)課起到畫龍點(diǎn)睛的作用。環(huán)節(jié)之間的銜接，要語言清晰，不廢話，自然過渡。同時(shí)注重學(xué)生問題的生成，在學(xué)生生成的問題上進(jìn)行引導(dǎo)。需要注意的一點(diǎn)就是在上課之前要對孩子的生成問題進(jìn)行基本預(yù)設(shè)，可以有充分準(zhǔn)備。如果學(xué)生生成的問題與你預(yù)設(shè)不同，不要強(qiáng)求，順著學(xué)生問題探索下去。教學(xué)流程的設(shè)計(jì)要完整，從導(dǎo)入到小結(jié)環(huán)節(jié)要環(huán)環(huán)相扣，步步為營，體現(xiàn)這堂課的緊湊感。

第二、導(dǎo)學(xué)案設(shè)計(jì)。導(dǎo)學(xué)案的作用有兩個(gè)，一、預(yù)習(xí)的作用；二、為了更好的控制課堂。自主學(xué)習(xí)部分要充分體現(xiàn)學(xué)生的自主，同時(shí)在上課時(shí)候?qū)?dǎo)學(xué)案的自主學(xué)習(xí)部分進(jìn)行迅速反饋，不能浪費(fèi)更多時(shí)間。自主合作探究部分問題的設(shè)置就是教案的設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)，問題切忌過多，畢竟一節(jié)課40分鐘時(shí)間有限，就一個(gè)點(diǎn)講解清楚，出彩，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)就足夠了。當(dāng)堂檢測的設(shè)計(jì)要注意要對本堂課所學(xué)知識進(jìn)行檢測，也要和平常的考試題聯(lián)系到一起，畢竟中國的教育是應(yīng)試教育，還是接地氣比較好。

第三、PPT的設(shè)計(jì)。切忌華而不實(shí)，不能過于冗長，要簡單大方。字?jǐn)?shù)簡短，字體顏色統(tǒng)一，起到引導(dǎo)作用，而不是展示答案的地方。關(guān)于教案中問題的設(shè)計(jì)可以適當(dāng)在PPT中展示，不用面面俱到，更不能過于依賴PPT。

其次，課改越來越重視學(xué)生在課堂中的主導(dǎo)地位，老師的作用主要是引導(dǎo)。黑板不是老師的專屬，講臺也不僅僅是老師的地盤，要發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)地位，放開手讓學(xué)會(huì)在課堂上盡情的展示，黑板、白板充分利用展示課堂學(xué)習(xí)效果。

最后是老師的基本素養(yǎng)。一堂課下來，要有一個(gè)環(huán)節(jié)展示教師的基本素養(yǎng)，板書、配樂朗誦、唱歌、背誦一篇古文、或者書法展示、即興作詩等等。給評委一個(gè)夸你的理由，即使這節(jié)課不成功，也能給評委留下一個(gè)好印象，說某某某，你的教師基本素養(yǎng)還挺好的。再一個(gè)就是激情。這次比賽拿第一的那位教師，屬于爆發(fā)力很強(qiáng)，自帶氣場，感染力很強(qiáng)。一張嘴就把學(xué)生帶入情景，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。整堂課一句多余的話都沒有，抓住了學(xué)生和評委的眼球。

我現(xiàn)在反思我的課存在的問題，以免大家步入后塵。我的問題如下：

1、欠缺激情以及感染力，不足夠的自信。氣場這點(diǎn)很重要。為什么有的銷售一張嘴，你明明知道忽悠你的，可是還是控制不住想買他的產(chǎn)品，這大概就是個(gè)人魅力以及感染力吧。這個(gè)我得好好查查資料，學(xué)一學(xué)；

2、教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)雖然完整，但是銜接過渡語言不夠精煉，廢話太多；

3、有些著急，在學(xué)生生成的問題沒有做出充足的預(yù)設(shè)，導(dǎo)致緊張。

4、課堂環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，有些地方創(chuàng)新要么讓人耳目一新，如果做不到，簡單大方又不失方寸也是亮點(diǎn)，重在講解語言的設(shè)計(jì)，我的語言過于蒼白。

5、這次大賽評委都是女教師，幸好專家是位男教師。女評委評女教師的課比較犀利，所以一節(jié)課要么就讓她們心服口服，要么就讓自己淹死在她們的唾沫里。

6、還有就是大家常說的，如果你只有一碗水，能給學(xué)生的也就一碗水。如果你有一片大海，那就可以給學(xué)生江河小溪。因此提高自己的專業(yè)素養(yǎng)是我目前要做的刻不容緩的一件事情。

最后送給大家一句話：草木有本心，何求美人折。

教師賽課心得體會(huì) 篇6

歲月不居，時(shí)節(jié)如流。今年4月，我有幸參加了20XX年靈臺縣幼兒園課堂教學(xué)競賽活動(dòng)。回憶整個(gè)賽教活動(dòng)歷程感慨萬分，仿佛有許多話要說卻不知從何說起，但我最想說的兩個(gè)字是“感謝”，感謝縣教育局組織了這次課堂教學(xué)競賽，為我們一線教師搭建了相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的平臺；感謝熱心的同事們給予我的關(guān)心和幫助，讓我一直走到?jīng)Q賽。雖然在這次賽教活動(dòng)中我沒有取得理想的成績，但是卻讓我收獲頗多。

一、獨(dú)行快，眾行遠(yuǎn)

一個(gè)人會(huì)走的很快，但一群人會(huì)走的很遠(yuǎn)，我慶幸自己加入了這樣的集體。在準(zhǔn)備各級別賽教的日子里，挑燈夜戰(zhàn)已然是這段時(shí)間自己的寫照，而我的同事們呢？從校長到學(xué)校其他老師，在我迷茫、無助的時(shí)候總是向我伸出援助之手，他們豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和手把手的耐心指導(dǎo)給了我莫大的信心和鼓勵(lì)。在我教育工作道路上能擁有如此優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)做后盾是我人生之大幸，也是我在教育道路上不斷積極進(jìn)取的動(dòng)力。

二、一份耕耘，一份收獲

在我參加決賽后，我與當(dāng)天的其他參賽老師交流后得知：他們都參加過多次賽教活動(dòng)，為了提高自己的教育教學(xué)水平，他們會(huì)每天堅(jiān)持各類學(xué)習(xí)，比如研讀教材、觀看優(yōu)秀課例、經(jīng)常參與公開課教學(xué)活動(dòng)并及時(shí)反思自己的教學(xué)過程，至于平時(shí)備課就更不用說了。在說課環(huán)節(jié)中，老師們精彩的說課更是讓我大開眼界，讓我深刻感受到人外有人，山外有山。這次賽教活動(dòng)讓我深刻地意識到自身的理論知識儲備不夠豐富、專業(yè)技能功底不夠扎實(shí)，終身學(xué)習(xí)才是提升自身素養(yǎng)的關(guān)鍵。

三、尋找自身閃光點(diǎn)

蕓蕓教師，各有千秋。要在高手如云的賽教活動(dòng)中獨(dú)樹一幟，一定要另辟奇徑。所謂“奇徑”，就是自己日積月累中形成的獨(dú)有的教學(xué)特色，就是在課堂教學(xué)中有吸引力、有凝聚力、有感染力的教學(xué)藝術(shù)。教師需逐步提煉、逐步提升、逐步完善，然后在日常保教活動(dòng)中加以綜合運(yùn)用，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂教學(xué)活動(dòng)的積極性和創(chuàng)造性。

四、知行合一，躬行實(shí)踐

經(jīng)歷這次賽教活動(dòng)，首先我深刻的認(rèn)識到了自己在教學(xué)中存在的不足。其次，我也認(rèn)識到想要做一位優(yōu)秀的幼兒老師，今后還需要刻苦的磨礪，不斷提升自己的各項(xiàng)能力。因此，我將一如既往的積極探索幼兒園保教工作的新思路、新策略，在與幼兒共同生活學(xué)習(xí)的過程中、在與新課程的親密接觸中，使我的教育教學(xué)工作煥發(fā)新的生命力。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。我將以飽滿的熱情、堅(jiān)定的信念和求知的殷切態(tài)度去迎接未知的挑戰(zhàn)！

教師賽課心得體會(huì) 篇7

20xx年11月28日，我有幸和兄弟學(xué)校的幾位英語老師，一起參加了教育局和野川教辦舉行的高平市小學(xué)英語課堂教學(xué)觀摩研討活動(dòng)。在這這次觀摩研討會(huì)上，我們聽了野川教辦張虹菲和張文艷兩位教師的公開課和市英語教研室老師的精彩報(bào)告。通過一上午的觀摩研討我受益非淺。

授課的兩位教師一位是剛剛他上工作崗位的年輕教師，另一位是有著幾年教齡的老教師。兩位在授課方式雖然有所不同，但她們大方自然、和藹可親的教態(tài)，新的教學(xué)設(shè)計(jì)、高效的教學(xué)過程給留下了深刻的印象，并從中學(xué)到了很多；教育局的教研員所講的問題也是我們教師在教學(xué)過程中真正遇到的問題，真是解決了我們一線教師的燃眉之急。

在觀摩活動(dòng)中首先是張虹菲老師做課。張虹菲老師雖然剛剛走上工作崗位三個(gè)月，但是她講課層次分明、條理清晰。善于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，課堂氣氛活躍，通過小兔蹦蹦跳的游戲，讓學(xué)生在輕松和諧的氛圍中牢記新單詞，這一點(diǎn)值得我借鑒。但也有幾處小小的失誤，如出現(xiàn)了幾處知識性錯(cuò)誤，這些都是我們在以后的教學(xué)中應(yīng)該注意避免的。

其次是張文艷老師做課，張老師的課講的很穩(wěn)，比較注重學(xué)生的發(fā)音和學(xué)生的誦讀，并注重學(xué)生情感、態(tài)度和價(jià)值觀的培養(yǎng)。這點(diǎn)在以后的教學(xué)中我要多多采用，以提高自己的課堂效率。

總之本次教學(xué)觀摩活動(dòng)的兩位授課教師在課堂教學(xué)中注重運(yùn)用新課程理念；在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際生活中綜合運(yùn)用知識的能力；把教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得環(huán)環(huán)相扣、層次分明；所講授內(nèi)容也不僅僅局限于課本，在學(xué)生認(rèn)知范圍內(nèi)進(jìn)行了拓展，并在道德情感等方面進(jìn)行升華等，都給我留下了深刻印象。

下面我就把自己參加此次學(xué)習(xí)的心得體會(huì)匯報(bào)如下：

一、讓學(xué)生成為真正的課堂的主人。

英語新課程標(biāo)準(zhǔn)注重人文性與工具性相結(jié)合，這也是素質(zhì)教育的要求。我們每個(gè)教師在每一課教學(xué)前都想要教好這一課，只是在實(shí)際教學(xué)中由于這樣或那樣的原因，不能達(dá)成所愿，留下種種遺憾。為使每節(jié)課都成為有效、高效的課，這就要求我們教師在備課時(shí)不僅要充分考慮學(xué)生的具體情況，而且還要提前預(yù)設(shè)出學(xué)生的反映。在教學(xué)過程中，注重主體性，注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，注重互動(dòng)模式的多樣性，激發(fā)起學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的興趣，營造輕松、民主、快樂的學(xué)習(xí)氣氛。在這次觀摩活動(dòng)中，講課教師們在教學(xué)教程中非常注重教學(xué)互動(dòng)，教學(xué)互動(dòng)包括師生互動(dòng)和生生互動(dòng)，并且以教師引導(dǎo)，學(xué)生為主體主動(dòng)、積極地參與到教學(xué)過程中，這樣就要求教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)要以學(xué)生為主體，讓學(xué)生真正成為課堂的主人。這一點(diǎn)，也是我們教師在日常教學(xué)中所欠缺并急需要解決的問題。

二、課堂活動(dòng)的設(shè)計(jì)要緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)來進(jìn)行，形式與內(nèi)容密切相關(guān)，但要以內(nèi)容為主。

新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)通過表演、唱歌、游戲、競賽和故事等活動(dòng)來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，培養(yǎng)他們聽、說、讀、寫的能力。

三、充分尊重每一個(gè)學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生深刻體會(huì)到他被重視。

在這次觀摩活動(dòng)中，開展學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作的做法值得我們教師們借鑒。觀摩課體現(xiàn)的教學(xué)理念中提倡小組互助學(xué)習(xí)，組與組相互競爭，小組內(nèi)部優(yōu)等生幫扶學(xué)困生。這種競爭與合作并存的局面，在競爭中整體進(jìn)步，讓教師在日常教學(xué)中頗為省心。

另外，在觀摩課上，教師們特別關(guān)注學(xué)生的感受，平等對待每一個(gè)學(xué)生，不管是能夠流利回答問題的學(xué)生，還是不會(huì)回答問題的學(xué)生，教師都能夠平等對待?！坝H其師，信其道。”，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂上得到應(yīng)有的尊嚴(yán)，是我們教師在日常教學(xué)中應(yīng)該注意的問題?；貞涀约旱恼n堂，有時(shí)候?qū)W生表現(xiàn)不好，此時(shí)我不友好的話語或表情就會(huì)不由自主的出現(xiàn)，這樣就傷害了學(xué)生的自尊心，事實(shí)上，老師溫和的語言和鼓勵(lì)的話語是學(xué)生重燃信心的“強(qiáng)心劑”。通過這次觀摩活動(dòng)，我對于自己的平常行為也有了一個(gè)深刻的反思：學(xué)生幼小的心是極其敏感的，要盡力保護(hù)他小小的自信心。

教師的示范課后，市教研室英語教研員老師為與會(huì)的教師們做了一場生動(dòng)、受益匪淺的講座。在今后的教學(xué)中，我將努力改進(jìn)自己的教學(xué)方式，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)教學(xué)過程，爭取讓學(xué)生學(xué)得更開心、更有效。

此次教學(xué)觀摩活動(dòng)，無論觀摩課對于教學(xué)活動(dòng)的實(shí)踐指導(dǎo)還是專家報(bào)告的理論指導(dǎo)，使我受益頗多。講課老師教學(xué)功底深厚、教學(xué)設(shè)計(jì)合理、課堂高效；教師們不同的授課風(fēng)格各異，他們或是干凈利索，或是和風(fēng)細(xì)雨，或是幽默自信，或是沉穩(wěn)自如。通過這次聽課，不僅讓我開闊了視野，而且也認(rèn)識到了自己的不足。怎樣才算是一節(jié)“好課”？好課的標(biāo)準(zhǔn)是什么？如何才能上好每一節(jié)“好課”？怎樣才能讓學(xué)生真正喜歡上英語課？怎樣培養(yǎng)學(xué)生的聽、說、讀、寫能力？這些都是值得我們深思的問題。

教師賽課心得體會(huì) 篇8

我是本次所有參加片區(qū)說課比賽的學(xué)科教師中第一個(gè)參賽的老師,賽前和賽中承載著太多的壓力.但幸運(yùn)的是,我挺住了這些壓力,并代表學(xué)校實(shí)現(xiàn)了首戰(zhàn)的勝利.今天,我想從以下幾個(gè)方面說說我參加本次賽課的感想.

首先,此次比賽,當(dāng)其他學(xué)校仍舊派出一些有著豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)或賽課經(jīng)歷的老師參賽時(shí),我們學(xué)校卻毅然決然地將我們這批新人送出去接受磨練,只要是有新教師的學(xué)科,學(xué)校都派出了代表參賽.記得賽課籌備會(huì)上,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)明確提出,本次賽課就是要沖擊一等獎(jiǎng)!我們知道,學(xué)校主要出于給我們施加壓力以便大家能全身心投入此次比賽考慮,但我們更知道,學(xué)校更主要的目的是借助縣級賽課這一平臺,希望我們能夠通過此次鍛煉,盡快的成長起來.所以在此要感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任和培養(yǎng),為我們提供了如此良好的成長平臺.從走上工作崗位到現(xiàn)在,學(xué)校為新教師的成長搭建了許多良好的平臺,如師徒結(jié)對制度、校內(nèi)人人獻(xiàn)課等等,所以感謝領(lǐng)導(dǎo)一直以來寄予我們的寬容與鼓勵(lì),這是我們能夠成長與發(fā)展的基礎(chǔ).

其次,參加此次比賽給我一個(gè)最大的感受是集體力量的強(qiáng)大.這個(gè)集體上自領(lǐng)導(dǎo),下至每個(gè)科組成員都積極為賽課奉獻(xiàn)自己的智慧和力量.牽一發(fā)而動(dòng)全身的聯(lián)動(dòng)效應(yīng)在我們學(xué)校我有真切的感受,這種力量與機(jī)制使得我們學(xué)校拿出去的成果在比賽中脫穎而出顯得非常輕松,因?yàn)槲覀冊黄鸫蚰ヅc思考,是集體力量的智慧與結(jié)晶.同時(shí),校內(nèi)老師也積極為我們的參賽提供各種便利,當(dāng)某學(xué)科還在比賽的時(shí)候即有人在關(guān)心結(jié)果怎么樣了,正是這一種關(guān)心才讓我們的心緊緊的連在了一起.

第三,我僅以個(gè)人的名義感謝我們歷史組的每一位老師,感謝師傅的構(gòu)思和所提供的資料,這次我能夠勝出的功勞應(yīng)該歸于師傅,當(dāng)我在說課的時(shí)候,她在一旁甚至比我還緊張,害怕我像在練習(xí)中一樣冷不丁的又在哪里卡殼了.同時(shí)也要感謝楊老師和楊校犧牲了兩個(gè)下午的時(shí)間,積極為賽課貢獻(xiàn)自己的智慧與意見,給予我鼓勵(lì)與陪伴,我不是一個(gè)善于表達(dá)的人,所以在此請你們接受我深深的謝意.另外感謝范老師比賽當(dāng)日的驅(qū)車相送.

此次比賽是我們工作路上的第一次,未來還有很長的路需要走,還有很多第一次在等著我們,相信我們可以做的更好.

教師賽課心得體會(huì) 篇9

11月15日我隨我們團(tuán)隊(duì)赴靜寧縣參加20XX年平?jīng)鍪姓n堂教學(xué)競賽活動(dòng)，第二次參加市級賽教，內(nèi)心少了些許忐忑，多了幾份從容，感謝學(xué)校給予的關(guān)懷和家人給予的溫暖，讓我能在靜寧期間專心研課，全力以赴。從課前交流研討到課堂教學(xué)競賽，從獨(dú)自思考準(zhǔn)備到團(tuán)隊(duì)通力協(xié)作，都在緊張而有序的氛圍中進(jìn)行，最終取得了較好的名次和等次。

賽教歸來的幾天里，樓道里、校園里和老師們見面，均送來祝福的目光和祝賀的話語，真誠而親切。其實(shí)這次賽教只是一次歷練的過程，談不上什么成績，只是在個(gè)人專業(yè)化成長的道路上多了些經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，賽教的氛圍溫潤著自己的心靈，柏拉圖說：教育非它，乃心靈的轉(zhuǎn)向。教育歷程是心靈與心靈對話的旅程，這次靜寧之行只是這漫漫旅程中的一小段，總體上有四點(diǎn)感受，一是要自信，二是要團(tuán)結(jié)，三是要虛心，四是要讀書。

一是要自信?！扒缈找机Q排云上，便引詩情到碧霄?！弊孕攀且粋€(gè)人不可缺少的正能量，因?yàn)樽孕牛以谫惤堂媲白兊糜赂?，不畏困難，如果自己在困難面前畏畏縮縮，再強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)也無濟(jì)于事。教者課堂上自信大方的教態(tài)也會(huì)帶動(dòng)學(xué)生信心滿滿的主動(dòng)參與課堂活動(dòng)。當(dāng)然，自信的背后是豐厚的知識儲備、扎實(shí)的專業(yè)功底、穩(wěn)定的心理素質(zhì)。

二是要團(tuán)結(jié)?！岸送?，其利斷金。同心之言，其臭如蘭。”團(tuán)結(jié)的力量是攻堅(jiān)克難的戰(zhàn)斗力，同心協(xié)力就能碰撞出思想的火花、精妙的語言。這次我們賽教的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)有思想有行動(dòng)，有笑聲有爭吵，有協(xié)作有分工的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

三是要虛心?！疤撔闹裼械皖^葉，傲骨梅無仰面花?！碧撔南蛎恳晃煌收埥?，虛心向每一位選手學(xué)習(xí)，以彌補(bǔ)自己在教學(xué)方面的短板?；顒?dòng)期間難得能聆聽這么多老師的課，在聽課過程中留心觀察評委聽課時(shí)關(guān)注的細(xì)節(jié)和學(xué)生的課堂活動(dòng)過程，隨時(shí)記錄老師課堂教學(xué)的精彩環(huán)節(jié)。

四是要讀書?！傲⑸硪粤W(xué)為先，立學(xué)以讀書為本?！弊鳛橐幻處?，首先是研讀黨的教育方針，明確黨要求我們培養(yǎng)怎樣的人；其次是課標(biāo)和教材，把握課標(biāo)方向，熟悉教材內(nèi)容；還有與專業(yè)有關(guān)的各類書籍、雜志，傳統(tǒng)經(jīng)典著作，不斷用有益的書籍充實(shí)大腦，啟迪思想，使自己的課堂有深度，有內(nèi)涵。

讀書以養(yǎng)心，虛心以修身，團(tuán)結(jié)以蓄勢，自信以明志。“業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨?！苯處煹年嚨卦谡n堂，功夫卻在課外，為人師者，無論課內(nèi)課外，大小事情，從整體構(gòu)思到點(diǎn)滴實(shí)施，都需要勤于思考，勇于實(shí)踐，善于總結(jié)，站穩(wěn)三尺講臺，溫潤學(xué)生心靈；拿穩(wěn)三寸粉筆，書寫教育情懷，講好經(jīng)典故事，弘揚(yáng)時(shí)代精神。

教師賽課心得體會(huì) 篇10

“荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響?！毖籽紫娜?，我們體味到的是別樣的風(fēng)韻。歷時(shí)一個(gè)月的課堂教學(xué)評賽活動(dòng)于上周圓滿結(jié)束。今天，我們?nèi)w青年老師坐在這里，交流自己的心得，機(jī)會(huì)實(shí)屬難得。我也很榮幸，作為參賽教師，和大家分享我的心得，下面，我想先分享我這次的參賽經(jīng)過。

5月6日開始，根據(jù)學(xué)區(qū)的《課堂教學(xué)評賽方案》安排，我們在學(xué)校首先拉開了教學(xué)評賽初賽的帷幕，全校老年老師、青年老師7人都展示了一節(jié)公開課，那一次，我選擇的科目是繪本故事教學(xué)，題目是《我爸爸》。一開始，都不知道選擇哪個(gè)故事，怎么選，所以就在網(wǎng)上全面搜索有關(guān)繪本的理論知識，又反復(fù)觀看了竇桂梅老師的《大腳丫跳芭蕾》、《我爸爸》這兩個(gè)繪本教學(xué)課堂實(shí)錄后，心里終于對繪本教學(xué)有了初步的了解，接著又瀏覽了很多竇老師的教學(xué)設(shè)計(jì)案例，我才最終確定了這次的賽教題目，期間用了2天時(shí)間做前期準(zhǔn)備工作。最后，根據(jù)個(gè)人的一些思維，梳理了自己的教學(xué)思路，完成了自己的教學(xué)設(shè)計(jì)。伴著上課的鈴聲，我的第一堂繪本故事教學(xué)課在全校一至四年級22名同學(xué)的配合下開始了。說實(shí)話，那節(jié)課有些糟糕，因?yàn)槲也荒軠?zhǔn)確把握內(nèi)容的難易，所以不能準(zhǔn)確的引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)這個(gè)故事，加之學(xué)生也從未接觸過繪本，他們也不會(huì)從圖畫中獲取信息，只是一味地等待老師講解。直到下課鈴響，故事的內(nèi)容基本上完了，但少了情感升華的環(huán)節(jié)，總是感覺很遺憾。

5月12日，接到了學(xué)區(qū)決賽的抽簽電話，我抽的題目是《來喝水吧》，網(wǎng)上搜了繪本的內(nèi)容一看，太難了，光是故事文本就足足10頁，而且每一頁的畫面都是滿滿的，若是不參考資料，我還真是很難看出圖畫蘊(yùn)含的信息。那天，我用了一整天時(shí)間都是在網(wǎng)上瀏覽資料，解讀繪本信息，雖然對內(nèi)容熟悉了，可我拿不準(zhǔn)怎么給這節(jié)課定個(gè)恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，因?yàn)檫@個(gè)繪本很深?yuàn)W，10幅圖代表的是10個(gè)國家，就連國家名稱學(xué)生肯定是聽過的都寥寥無幾，網(wǎng)上的資料里都建議用5—7課時(shí)完成，那我在這40分鐘里應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)什么呢？于是和天喜打電話請教了一番，分析了學(xué)情后，我就開始設(shè)計(jì)教案。最后算是比較成功的完成了這節(jié)課。

5月19日，學(xué)區(qū)安排了教學(xué)研討活動(dòng)，我又很幸運(yùn)的承擔(dān)了一節(jié)繪本教學(xué)課，題目是《鴨子當(dāng)總統(tǒng)》。因?yàn)橐呀?jīng)有了前兩次嘗試積累的些許經(jīng)驗(yàn)，這次很快地就有了一些思路，又參考了網(wǎng)上的一些教學(xué)設(shè)計(jì)，取長補(bǔ)短，順利完成了自己的教案，使得這節(jié)課得以順利完成。在當(dāng)天的評課活動(dòng)中，聽了天喜老師對繪本教學(xué)的理論指導(dǎo)和獨(dú)特見解，讓我對繪本教學(xué)又親近了幾分，也激發(fā)起了對它的興趣。

接下來的5月26日，又迎來了片區(qū)的教學(xué)評賽，我抽的課題是《愛心樹》。沿用著前幾節(jié)課自己覺得可取的方法，再次翻閱各種參考資料，晚上9點(diǎn)多終于完成了自我感覺還比較可行的教學(xué)設(shè)計(jì)（在這里，我要特別感謝學(xué)區(qū)，朱校長親自對教案設(shè)計(jì)進(jìn)行指導(dǎo)，旭東、曉東等又不辭辛苦地一遍又一遍的修改格式，甚至幫忙打?。＿@一切力量的凝結(jié)，讓我不由自主地全身心地投入到這節(jié)課中去，雖然最終與縣局的決賽擦肩而過，但我內(nèi)心是欣慰的，因?yàn)槲覈L試過，也經(jīng)歷過，在這四節(jié)課的各種層面上，我都是有進(jìn)步的，這就是我最大的收獲。

想起了一句名言：“教學(xué)要有苦的準(zhǔn)備，要有辣的精神，要有甜的回味，還要防止酸的結(jié)局”。我們大多數(shù)人可能都感覺到的是“苦”，上一節(jié)公開課、賽教課是真的“苦”，苦到白天不吃飯、晚上不睡覺、比賽沒結(jié)果。最后細(xì)細(xì)想來，其實(shí)任何的“苦”都不及你回想起整個(gè)賽教過程、感覺收獲頗多時(shí)的“甜”；也不及你為那節(jié)課埋頭準(zhǔn)備數(shù)十個(gè)小時(shí)，具有像“超人”一樣“辣”的精神感覺自己很偉大；能為以后的賽教路做強(qiáng)有力的鋪墊，防止再出現(xiàn)“酸”的結(jié)局而感慨，那這就不是“苦”。我再把我對賽教活動(dòng)的幾點(diǎn)感想和大家分享。

1、眾人拾柴火焰高

著名作家蕭伯納說：“你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，互相交換，各自得到一個(gè)蘋果；你有一種思想，我有一種思想，互相交換，各自得到兩種思想。”思想的交換，就是一種團(tuán)隊(duì)精神。自上學(xué)期在朱校長的組織下，去崇信參與胡校長賽教備課以來，我一直被這種團(tuán)隊(duì)精神鼓舞著，感動(dòng)著。這次片區(qū)賽教，朱校長親自主持，全體參賽人員主動(dòng)參與，在上課前一天晚上對所有參賽老師的教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行了集體打磨，提出修改建議，再二次設(shè)計(jì)，經(jīng)過一番打造，參賽老師的教學(xué)設(shè)計(jì)可以說是各具特色。我想，經(jīng)歷了這些過程的老師，都應(yīng)該能感受集體備課（磨課）的好處吧。

一個(gè)教師的成長、成熟，總是與集體的培養(yǎng)分不開的，即使有些教師出類拔萃，但如果僅靠個(gè)人的力量，也勢必會(huì)影響他教學(xué)技藝的成熟，所以集體磨課的形式就為教師的快速成長提供了一個(gè)良好的平臺。在一個(gè)備課組中，每人都有各自的特點(diǎn)，有的人才華橫溢，有的人思維敏銳。他人的優(yōu)點(diǎn)與長處，無時(shí)無刻不在感染人、熏陶人、教育人。同時(shí)，集體備課時(shí)，同事間的交流、教學(xué)方法上的研究也使教師個(gè)人素養(yǎng)在短時(shí)期內(nèi)得到大幅提高。蘇霍姆林斯基曾說：“只有當(dāng)教師的知識視野比學(xué)校的教學(xué)大綱寬廣得無可比擬的時(shí)候，教師才能成為教育過程的真正能手、藝術(shù)家和詩人?！敝R視野“寬廣得無可比擬”就是要求教師要有深厚的文化底蘊(yùn)和高深的知識素養(yǎng)。在集體研討中，有的教師能做到引經(jīng)據(jù)典，對問題鞭辟入里；有的教師語言如潺潺小溪，優(yōu)美動(dòng)聽；有的教師的教學(xué)設(shè)計(jì)思路獨(dú)出心裁，給人曲徑通幽之感……此時(shí)此刻，那些不甘平庸、學(xué)養(yǎng)尚淺的教師，一定會(huì)受到其激勵(lì)，在這期間會(huì)努力取長補(bǔ)短，汲取營養(yǎng)，從多方面提高自己的教學(xué)水平。另外，集體備課過程中處于弱勢的教師也不會(huì)甘于緘默其口，會(huì)積極利用這個(gè)機(jī)會(huì)吸取其精華，以使自己快速提高。

所以，我希望在以后的課堂教學(xué)研討時(shí)，我們都能積極行動(dòng)起來，形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，汲取別人的短處，讓我們每個(gè)人都有所提高。

2、態(tài)度決定一切

有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上”。它形象地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要大膽幻想，而且還要有理想，更要努力地去做，在理想中躺著等待新的開始，結(jié)果不僅遙遙無期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。所以說不管什么事情我們都要有目標(biāo)，擺正好心態(tài)，認(rèn)認(rèn)真真，踏踏實(shí)實(shí)的朝著目標(biāo)去奮斗。近一年的工作實(shí)踐中，我真實(shí)地體驗(yàn)到了“態(tài)度決定一切”，胡校長經(jīng)常說的一句心里話“以前只知道干工作，而現(xiàn)在知道了為什么工作?！庇辛诉@種態(tài)度，我們何愁自己沒有光芒?，F(xiàn)在我們都還算年輕，俗話說：人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。我們就應(yīng)該在這一時(shí)期抓緊時(shí)間，努力工作，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。

3、細(xì)節(jié)決定成敗

在這個(gè)世界上，細(xì)節(jié)無處不在，它微小而細(xì)致，而在這小小的細(xì)節(jié)中，卻包含著成功的關(guān)鍵。抓住細(xì)節(jié)就是抓住了成功。海爾總裁張瑞敏曾說過：“把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡”。所以說，我們無論做什么事情，都應(yīng)該從細(xì)節(jié)入手。只有把細(xì)節(jié)做好，才能將事情做好。身為教師，要做的事情太多了，不僅要上課，還要管好班里學(xué)生，參加各種會(huì)，寫各種教案，做各種課件……很多時(shí)候，時(shí)間和精力沒有全投入在上課，導(dǎo)致很多細(xì)節(jié)也注意不到。因此，我們應(yīng)該精心設(shè)計(jì)每一堂課。在平時(shí)的教學(xué)中要從點(diǎn)滴做起，從“改變一點(diǎn)點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)改變”做起，讓我們的教學(xué)水平不斷提高，讓我們的課堂漸漸精彩起來、魅力起來，在不知不覺中駛向理想的彼岸。

4、個(gè)人發(fā)展不容忽視

教育是一項(xiàng)事業(yè)，事業(yè)的意義在于奉獻(xiàn)；教育是一門科學(xué)，科學(xué)的意義在于求真；教育是一種藝術(shù)，藝術(shù)的意義在于創(chuàng)新。規(guī)劃好自己為之奮斗的目標(biāo)，投入自己的教育激情，這是我參加賽教以來，給我最強(qiáng)烈最深刻的感受。在以后的時(shí)間中，我們應(yīng)“多做”、“多想”、“多聽”，不斷改進(jìn)自己的課堂教學(xué)；改善自身的不良習(xí)慣，將自己改變成一名主動(dòng)學(xué)習(xí)者，使自己成為學(xué)生心目中具有親和力、輕松、快樂、幽默的老師，并逐步將自己打造成吃苦耐勞型的教師，使自己的課堂成為詩意的課堂，是學(xué)生向往的精神家園，并能和學(xué)生共同學(xué)習(xí)成長，滿足學(xué)生成長和走上社會(huì)的實(shí)際需要。時(shí)代要求我們必須注意個(gè)人專業(yè)化成長的規(guī)劃，這不僅是事業(yè)追求的需要，也是我們個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要，更是社會(huì)發(fā)展的需要。

課堂教學(xué)是一門藝術(shù)，研究的空間很大很大。只要我們善于學(xué)習(xí)，善于反思，在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步，在反思中不斷成長，我們就是真正的“教師”，而不是“教書匠”。最后，我想再次感謝學(xué)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，感謝我的恩師，給我們搭建了這樣的交流平臺，給我們指明了進(jìn)取的方向。當(dāng)然，說得再多，感觸再深，都不能僅僅停留在這張紙上，我們要把以這次的收獲化為奮進(jìn)的力量，一起攜手，在這個(gè)大平臺上不斷總結(jié)，不斷探索，讓自己的課堂流光溢彩，讓自己的課堂綻放個(gè)人魅力。相信我們的堅(jiān)持，也一定會(huì)取得豐碩的成果。

2023籃球課件集合8篇

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些需要的資料。資料的意義非常的廣泛，可以指需要查到某樣?xùn)|西所需要的素材。參考資料有助于我們的工作進(jìn)一步發(fā)展。那么，想必你在找可以用得到的幼師資料吧？在此，你不妨閱讀一下2023籃球課件集合8篇，希望你能從中找到有用的內(nèi)容！

籃球課件【篇1】

說課分為六部分：說教材、說教學(xué)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想、說學(xué)情、說教法、說教學(xué)程序、說場地與器材。

一、說教材

1、教材內(nèi)容：

(1)玩小籃球

(2)游戲：運(yùn)球接力比賽

(3)教材分析：

玩小籃球是在小學(xué)水平一所學(xué)過的基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí)的教材。其目的改進(jìn)和提高控球的技術(shù)，發(fā)展控球能力和協(xié)調(diào)性及機(jī)智、靈活等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生相互配合協(xié)作的集體主義觀念具有重要作用。

2、教學(xué)目標(biāo)：

(1)認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握控球技術(shù)和球性練習(xí)方法。

(2)技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生上、下肢力量和身體的靈敏協(xié)調(diào)性。

(3)情感目標(biāo)：通過發(fā)展學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)學(xué)生靈活、機(jī)智和敢于創(chuàng)新、敢于拼博及團(tuán)結(jié)協(xié)作的觀念。

為了達(dá)到以上目標(biāo)，我確立了本課的教學(xué)主題：“以學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，以玩中學(xué)、學(xué)中玩為主旨”。圍繞這一教學(xué)主題，根據(jù)新的體育教學(xué)理念來完成。

3、教學(xué)重、難點(diǎn)：

(1)教學(xué)重點(diǎn)：對球的控制能力。

(2)教學(xué)難點(diǎn)：控球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

二、教學(xué)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想

本課教學(xué)以新的“體育課程標(biāo)準(zhǔn)”為教育指導(dǎo)思想。(一)以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。從課的設(shè)計(jì)到評價(jià)各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。激發(fā)每個(gè)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力和增強(qiáng)集體意識。(二)關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功。由于學(xué)生身體條件、運(yùn)動(dòng)技能等方面有個(gè)別差異，在教學(xué)中設(shè)計(jì)了不同層次的練習(xí)，使學(xué)生每人得益。(三)每個(gè)學(xué)生都有自由想象的創(chuàng)造空間，讓其大膽創(chuàng)造發(fā)揮。教學(xué)中設(shè)計(jì)了多處空間讓學(xué)生通過想象學(xué)習(xí)練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高課堂的效果。

三、說學(xué)情

水平二的學(xué)生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期，可塑性大，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難，喜歡玩球和參加活動(dòng)性的游戲。所以在教學(xué)過程中應(yīng)選擇適應(yīng)他們生理和心理特殊的教學(xué)方法和手段，以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性，激發(fā)他們在練習(xí)中去思維，去發(fā)展他們的體能和智力。

(1)有利因素

四年級學(xué)生比較好動(dòng)、活潑、好勝心強(qiáng)，求知欲望高，只要引導(dǎo)得當(dāng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性就容易實(shí)現(xiàn)。

(2)不利因素

四年級學(xué)生有意注意力集中較差，依賴性強(qiáng)，缺乏合作精神等不良心理傾向，在教學(xué)中我采用趣味性、多樣性的教學(xué)方法吸引學(xué)生，還要多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的積極性和團(tuán)結(jié)合作的意識。

四、說教法

針對課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際，遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)想象創(chuàng)新能力”的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：

1、講解法教學(xué)：精講多練，抓住重難點(diǎn)。

2、示范法教學(xué)：動(dòng)作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。

3、自主教學(xué)：給學(xué)生以自由、自主的活動(dòng)和想象空間，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。

4、啟發(fā)教學(xué)：通過啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐分析，來掌握技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生自己解決問題的能力。

5、團(tuán)體教學(xué)：發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過小團(tuán)體比賽互相促進(jìn)提高，加強(qiáng)了學(xué)生的合作精神，有助于學(xué)生形成互幫到助共同提高的集體意識。

五、說教學(xué)程序

根據(jù)教學(xué)常規(guī)全課可分為啟發(fā)興趣、愉悅身心、育心強(qiáng)體和恢復(fù)身心四個(gè)階段。

1、啟發(fā)興趣階段。

課堂常規(guī)、師生問好、宣布課的內(nèi)容、導(dǎo)入課題。

2、愉悅身心階段。

在教師帶領(lǐng)下，學(xué)生做各種各樣的簡單球操熱身。

3、育心強(qiáng)體階段。

本課的'主體部分，是教與學(xué)的關(guān)鍵，采用分組和不分組的形式；以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，練習(xí)為主線，圍繞教學(xué)目標(biāo)的任務(wù)展開。

(1)玩小籃球：多樣化的玩球練習(xí)，克服運(yùn)動(dòng)教學(xué)的單調(diào)枯燥感；調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使全體學(xué)生能初步掌握控球技術(shù)動(dòng)作。

(2)游戲：運(yùn)球接力比賽：讓學(xué)生以輕松愉快的心情在玩中學(xué)、學(xué)中玩。

4、恢復(fù)身心階段。

(1)用廣播操最后一節(jié)來做放松運(yùn)動(dòng)，消除劇烈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)，恢復(fù)生理、心理負(fù)荷，使身心得到放松。

(2)小結(jié)：用回憶法來回顧這堂所學(xué)過的動(dòng)作技術(shù)。

(3)布置收拾器材。

六、場地與器材

1、根據(jù)授課地點(diǎn)的場地，本課安排在籃球場上進(jìn)行，有利于教學(xué)工作的進(jìn)行提高教學(xué)質(zhì)量。

2、為確保每一個(gè)學(xué)生充分練習(xí)以教師的示范，選用小籃球20個(gè)，力求達(dá)到“在歡樂中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中歡樂的效果”。

籃球課件【篇2】

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：

大家好！

今天我上的“三段教學(xué)模式”課是以籃球雙手胸前傳接球技術(shù)和游戲?yàn)橹鹘滩?，依?jù)本節(jié)課的教材，從以下幾個(gè)方面給大家說課。

一、說教材

本節(jié)課所選的兩個(gè)教材是七——九年級《體育與健康》教材中的籃球教材。第一，籃球雙手胸前傳接球技術(shù)是依據(jù)教材的要求和學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)的。第二，游戲是為鞏固所學(xué)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在游戲中鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作。

二、說學(xué)情分析

初中生生動(dòng)活潑，朝氣蓬勃，思維敏捷，我校的學(xué)生更是如此，他們好學(xué)，上進(jìn)，接受新事物的能力強(qiáng)，身體發(fā)育良好，心理穩(wěn)定，課余生活豐富，特別是對籃球運(yùn)動(dòng)更是情有獨(dú)鐘。因此，針對中學(xué)生的興趣特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，更有利于學(xué)生的身體發(fā)育，個(gè)性的培養(yǎng)和終身體育意識的養(yǎng)成。

三、說教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)學(xué)生的實(shí)際和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，本節(jié)課確立三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：一是運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能初步掌握原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法；二是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)，通過教學(xué)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使99%的學(xué)生參與到教學(xué)活動(dòng)中來；三是社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，通過游戲，建立和諧的人際關(guān)系，使學(xué)生具有良好的合作精神和體育道德。

四、說重點(diǎn)、難點(diǎn)

本節(jié)課的重點(diǎn)是雙手胸前傳接球的技術(shù)教學(xué)，難點(diǎn)是手型和動(dòng)作的協(xié)調(diào)，連貫。

五、說教法和學(xué)法

本節(jié)課采用的教法和學(xué)法主要有：講解示范法，觀察模仿法，游戲法，分解、完整練習(xí)法，競賽法等方法進(jìn)行教與學(xué)。這些教法和學(xué)法，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，快速地建立正確的動(dòng)作表象，形成正確的動(dòng)作技術(shù)，在寓教于樂中達(dá)到育體、育心的教學(xué)效果。

六、說教學(xué)過程

本節(jié)課依據(jù)“三段教學(xué)模式”的體育教學(xué)規(guī)律和原則，教學(xué)過程設(shè)計(jì)如下：

（一）熱身與興趣

首先是課堂常規(guī)教學(xué)，通過師生問好，建立良好的師生關(guān)系，使學(xué)生在心理上認(rèn)可，進(jìn)而向老師靠近，正所謂“親其師，信其道”。其次是宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，只有讓學(xué)生知道本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)安排，才能在行動(dòng)上配合老師順利地完成教學(xué)任務(wù)。第三是通過安全檢查，查看是否有佩戴有首飾的，

是否有穿皮鞋的現(xiàn)象，鞋帶是否松動(dòng)，從而達(dá)到安全第一的目的。接下來是準(zhǔn)備活動(dòng)，先進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)，為調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，我設(shè)計(jì)了在他們運(yùn)好自己的球的同時(shí)還要去拍打同伴的球，這樣就增加了趣味性，使枯燥乏味的運(yùn)球變得更有激情。在此基礎(chǔ)上我又設(shè)計(jì)了球操，這樣能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的心理，生理活動(dòng)，迅速進(jìn)入角色，適應(yīng)下面的學(xué)習(xí)。

（二）掌握與形成

在學(xué)生身心得到充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行學(xué)習(xí)內(nèi)容的教學(xué)，能使學(xué)生較好地掌握新的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在本部分的教學(xué)中，采用掛圖法，完整示范法，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)新內(nèi)容的興趣，采取觀察模仿法，使學(xué)生對雙手胸前傳接球有大致的了解，然后做徒手和分組練習(xí)，教師作巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并提示本小組的同學(xué)自練，互幫互學(xué)，既培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)能力，又建立了良好的人際關(guān)系。然后由各小組推薦本組中完成最好的同學(xué)進(jìn)行示范，使學(xué)生學(xué)有榜樣，練有目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)。接下來是游戲教學(xué)，安排的游戲?yàn)閿r截“飛毛腿”，先講清游戲的方法，規(guī)則及要求，然后分組進(jìn)行，這樣采取游戲競賽法，既激發(fā)興趣，提高注意力，強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，為教學(xué)任務(wù)的完成起到了較大的作用，并通過本部分的教學(xué)使學(xué)生受到了良好的組織紀(jì)律性教育，又培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識，達(dá)到本次課的教學(xué)目的。

（三）回味與放松

回味與放松部分采用“照鏡子”的放松方法，讓學(xué)生跟著老師做相應(yīng)的動(dòng)作，使學(xué)生的身心得到良好放松和愉悅，并養(yǎng)成良好的體育鍛煉和衛(wèi)生習(xí)慣?？偨Y(jié)與評價(jià)，使學(xué)生明確在本節(jié)課學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢和不足，確立努力方向。課外作業(yè)的布置，使學(xué)生在課外活動(dòng)中，有了明確的目標(biāo)。歸還器材，對學(xué)生進(jìn)行愛護(hù)公物的教育。

七、說場地、器材

本節(jié)課共需1塊籃球場和41個(gè)籃球

八、說預(yù)期效果

通過本節(jié)課的教學(xué)使學(xué)生完成以下教學(xué)目標(biāo)：1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生能初步掌握原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法；2、使99%的學(xué)生參與到教學(xué)活動(dòng)中來，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣；3、通過游戲使學(xué)生愉快的接受教師的指導(dǎo)，自覺主動(dòng)的學(xué)練，快樂的與同伴配合，建立和諧的人際關(guān)系，使學(xué)生具有良好的合作精神和體育道德。

本節(jié)課學(xué)生的平均心率達(dá)到142次/分鐘左右，練習(xí)密度達(dá)到35%以上，強(qiáng)度指數(shù)為中等。

以上是我對本節(jié)課的設(shè)計(jì)構(gòu)想，如有不當(dāng)之處，敬請批評指正。謝謝大家！

籃球課件【篇3】

籃球，英文（basketball），起源于美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創(chuàng)造，是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目，是以手為中心的身體對抗性體育運(yùn)動(dòng)，下面是籃球的說課稿。請參考！

尊敬的各位評委大家好！

今天我的說課的題目是《籃球運(yùn)動(dòng)行進(jìn)間高手上籃》。我說課的順序是這樣的：

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)的上籃技術(shù)，行進(jìn)間高手上籃是籃球運(yùn)動(dòng)最常用的技術(shù)，是中學(xué)籃球教學(xué)的重要組成部分。本課著重上籃步伐的練習(xí)，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

本次課的授課班級為初中學(xué)生，由于初中學(xué)生具有好動(dòng)，活潑的特點(diǎn)，但又具有較強(qiáng)的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，針對這一特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)法，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過運(yùn)球上籃練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握行進(jìn)間低手上籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力，使學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉。

3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的的優(yōu)良品質(zhì)，以及密切配合的集體主義精神、團(tuán)隊(duì)意識。

教學(xué)重點(diǎn)：本節(jié)課的重點(diǎn)就是使學(xué)生正確的掌握籃球行進(jìn)間低手上籃，同時(shí)這也是本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)。

1、本課的教法：

B、講解示范法——通過師生共同做行進(jìn)間徒手操---原地球操---行進(jìn)間球操

C、討論、歸納法——討論是以如何掌握運(yùn)球與上籃為中心，旨在鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，讓學(xué)生對學(xué)習(xí)整堂課后的所學(xué)所感進(jìn)行討論、歸納，。

2、學(xué)習(xí)方法：

A、自主探究法 ?B分析歸納法 ?C思考評價(jià)法 ? D總結(jié)反思法

1、準(zhǔn)備部分：

課開始時(shí)，我先通過提問奧運(yùn)會(huì)和籃球知識引起學(xué)生的興趣，再通過師生共同做行進(jìn)間徒手操---原地球操---行進(jìn)間球操。讓學(xué)生有展示的平臺。同時(shí)在玩的過程體會(huì)動(dòng)作，通過以表演的形式讓學(xué)生認(rèn)識到掌握技術(shù)的重要性。

2、基本部分：

A、運(yùn)球接力比賽：鞏固和提高學(xué)生控制球的能力，為行進(jìn)間高手上籃的教學(xué)服務(wù)。

B、主動(dòng)參與階段：通過先觀看事先準(zhǔn)備好的技術(shù)圖片，接著講解動(dòng)作要點(diǎn)，然后練習(xí)行進(jìn)間低手上籃，讓學(xué)生先掌握腳步動(dòng)作，再讓學(xué)生練習(xí)手持球行進(jìn)間低手上籃動(dòng)作，最后再對籃框做行進(jìn)間低手上籃，教學(xué)過程循序漸進(jìn)、層層深入。

C、分層次教學(xué)：接著讓學(xué)生開展自主練習(xí)，小組合作，小組長發(fā)揮骨干作用。在這個(gè)過程中，學(xué)生可以自由選擇不同內(nèi)容的三步上籃動(dòng)作，通過巡視，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

D、成功展示教學(xué)：學(xué)生互相觀摩學(xué)習(xí)，讓技術(shù)掌握較好的同學(xué)展示動(dòng)作，體驗(yàn)成功樂趣、達(dá)到共同提高的目的'。

3、結(jié)束部分：

課的結(jié)束部分，我安排了放松舞讓學(xué)生在練習(xí)的同時(shí)達(dá)到身心放松，另外為彌補(bǔ)課中動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)間的不足，還布置學(xué)生課后進(jìn)行運(yùn)球技術(shù)的練習(xí)。促使學(xué)生多一些時(shí)間從事體育運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)，增進(jìn)身體健康的目的。

4、預(yù)計(jì)整節(jié)課練習(xí)密度在45%左右，平均心率在125-130次/分左右、最高心率為160次/分左右。

1、教學(xué)過程注重加強(qiáng)學(xué)生對體育方面的理論知識的滲透。

2、課堂設(shè)計(jì)在注重構(gòu)建學(xué)生主體地位的同時(shí)，注重教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。

3、“在教學(xué)中出示圖片，讓學(xué)生觀看后，然后自主、合作、探究中學(xué)習(xí)”

4、通過分發(fā)評價(jià)表，對學(xué)生本堂課所掌握技術(shù)動(dòng)作、情感價(jià)值進(jìn)行如實(shí)評價(jià)。

5、課堂教學(xué)充滿活力，課堂氣氛和諧，師生關(guān)系融洽，呈現(xiàn)富有活力的局面。

1、籃球教材，學(xué)生上課的積極性較強(qiáng)，但注意力不容易集中，喜歡獨(dú)自投籃。要求學(xué)生完成運(yùn)球的興趣不強(qiáng)。

2、上課既要尊重學(xué)生的個(gè)性，也要讓學(xué)生學(xué)會(huì)遵守規(guī)則。

3、要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣，如獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

4、每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚，過程要落實(shí)，要有實(shí)在的成效，真正讓孩子學(xué)有所得。

籃球課件【篇4】

根據(jù)《體育與健康》的課程標(biāo)準(zhǔn)要求，以育人為宗旨，以健康第一的要求為目的，以學(xué)生為中心，結(jié)合初中學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，以及本校實(shí)際情況組織安排教學(xué)內(nèi)容。因此，在教案的總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開。在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，學(xué)生自主的練習(xí)，依據(jù)教師設(shè)計(jì)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價(jià)，通過評價(jià)反饋及時(shí)調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會(huì)。激發(fā)了學(xué)生對參與體育活動(dòng)的不同興趣，從而更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，重在培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價(jià)能力，為將來走上社會(huì)在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教學(xué)的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師語言激勵(lì)，評價(jià)反饋等，提高學(xué)生的競爭意識，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣、愛好和創(chuàng)新精神，為終身體育活動(dòng)打基礎(chǔ)。

本課教材內(nèi)容是人教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)教科書《體育與健康》七~九年級全一冊教師教學(xué)用書二年級教材1、教材內(nèi)容

（1）行進(jìn)間單手肩上投籃；

兩個(gè)籃球場，籃球20個(gè)，掛圖架一個(gè)，錄音機(jī)一部。

（1）籃球是中學(xué)體育與健康課程教學(xué)的重要內(nèi)容之一，貫穿于中學(xué)體育與健康課程的始終，而行間單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要組成部分，學(xué)好行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)對提高籃球技術(shù)有著重要的作用。

（2）中學(xué)階段的學(xué)生正處在身體素質(zhì)發(fā)展成熟階段，我們要從健康第一為指導(dǎo)思想，三維健康觀為出發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生享受到快樂體育帶給他們的成功喜悅的同時(shí)，身體素質(zhì)也得到全面的發(fā)展。

（2）較好地學(xué)會(huì)籃球技能，提高進(jìn)行體育活動(dòng)的能力（3）發(fā)展速度、靈敏、彈跳等體能素質(zhì)，增強(qiáng)健康；（4）培養(yǎng)自尊和自信、體驗(yàn)成功的樂趣；

（5）具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神；5、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

（1）在新課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容，讓學(xué)生先明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是體育教學(xué)有效性的主要因素和重要保證。

（2）用全新的教學(xué)理念和教學(xué)策略，嘗到全面和諧發(fā)展的教育，倡導(dǎo)自主、探究、合作的學(xué)習(xí)方式。

（3）通過采用籃球游戲和分組教學(xué)比賽，增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)，享受籃球運(yùn)動(dòng)的喜悅和快樂。

（4）以健康第一為指導(dǎo)思想，三維健康觀為出發(fā)點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，主動(dòng)參與練習(xí)，是上好本次課的關(guān)鍵。

三、說學(xué)情

有利因素：中學(xué)階段的學(xué)生正處于身體素質(zhì)發(fā)育生長的旺盛期、可塑性大、好勝心強(qiáng)，自我展示意識強(qiáng)，勇于克服困難，所以在教學(xué)中選用適應(yīng)他們生理和心理特點(diǎn)的教學(xué)方法和手段，以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立和自覺性，激發(fā)他們在練習(xí)中去思維，去發(fā)展他們的體能和智力。

（1）給學(xué)生盡量多的活動(dòng)空間，自定目標(biāo)，自主學(xué)習(xí)，自我展示，讓學(xué)生享受到快樂體育帶給他們的成功喜悅，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體，以學(xué)生發(fā)展為中心的學(xué)習(xí)理念。、（2）通過采用籃球游戲和分組教學(xué)比賽，在民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)學(xué)生的體能素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神和情感態(tài)度價(jià)值觀，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和探索性創(chuàng)造活動(dòng)，真正體體驗(yàn)“快樂體育”的宗旨，以便達(dá)成本課堂的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)，全課分為導(dǎo)入熱身、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、身心放松與評價(jià)三個(gè)階段。

1教學(xué)常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)。

2教師宣布教學(xué)任務(wù)`內(nèi)容，講解和提出要求。

3安排見習(xí)生等。

1采用提問式導(dǎo)入：設(shè)疑籃球有幾種投籃方式？你會(huì)幾種？（雙手`單手{高`低`勾}）你喜歡NBA和國內(nèi)的那些球星，為什么？（喬丹`科比`奧尼爾`姚明`易建聯(lián)等）讓學(xué)生相互探討、合作學(xué)習(xí)、暢所欲言活躍課堂氛圍。

2讓學(xué)生看單手肩上投籃精彩掛圖，()認(rèn)識投籃運(yùn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球的興趣和欲望，教師解疑，并介紹籃球運(yùn)動(dòng)及規(guī)則。（?? 籃球之父：美國史密斯，NBA規(guī)則，國際籃協(xié)規(guī)則）3分組練習(xí)

講解示范：讓學(xué)生自主探究，學(xué)習(xí)單手肩上投籃的練習(xí)方法。

4分組進(jìn)行單手肩上投籃的能力展示。

教師巡回指導(dǎo)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，注意調(diào)動(dòng)課堂學(xué)習(xí)氣氛，組織學(xué)生進(jìn)行自我展示體驗(yàn)成功的快樂，鼓勵(lì)學(xué)生相互指導(dǎo)和相互評價(jià)。

集合學(xué)生集體在快樂音樂中做放松運(yùn)動(dòng)，達(dá)到消除疲勞的目的。

1各組長作各組自我評價(jià)；

3布置課后作業(yè)，收集器材，回交保管員；

4師生致謝。

在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中同學(xué)們隨著音樂跟著老師做放松練習(xí)，既提高了學(xué)生的趣味性，同時(shí)使學(xué)生的生理、心理都得到放松。讓學(xué)生在進(jìn)行美的教育的同時(shí)，又一次體驗(yàn)上體育課的樂趣。之后，做課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收，培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。

籃球課件【篇5】

依據(jù)《20xx版普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，堅(jiān)持以“立德樹人”、“健康第一”和“安全第一”的指導(dǎo)思想，努力貫徹高中體育學(xué)科核心素養(yǎng)；以培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德為主線，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

“籃球持球交叉步突破”，是高中體育與健康實(shí)驗(yàn)教科書第六章籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)模塊的重要組成部分，在籃球基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)中，有較大難度，需要學(xué)生有一定的籃球基礎(chǔ)，所以上課時(shí)采用體驗(yàn)、探究、分解和綜合的教學(xué)方法，使同學(xué)能更好的掌握該籃球持球交叉步突破的動(dòng)作方法。

“籃球持球交叉步突破”是針對高一（水平五）學(xué)生設(shè)計(jì)的，是在學(xué)生已經(jīng)過學(xué)過籃球基本技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的教學(xué)內(nèi)容，難度有所提高，也是籃球基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容的發(fā)展和延伸。隨著技能知識的學(xué)習(xí)和掌握，學(xué)生機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力的逐步增強(qiáng)，學(xué)生對動(dòng)作技能的需求不再滿足于表面的學(xué)習(xí)，而是追求動(dòng)作內(nèi)在美的挑戰(zhàn)與展示，此教學(xué)內(nèi)容正好能滿足學(xué)生的探知和挑戰(zhàn)的'欲望。

1、運(yùn)動(dòng)能力：使大部分學(xué)生能掌握籃球持球交叉步突破的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，提高其身體綜合素質(zhì)。

2、健康行為：通過學(xué)習(xí)籃球持球交叉步突破，使學(xué)習(xí)能將所學(xué)內(nèi)容運(yùn)用到日?；@球比賽等活動(dòng)中，從而達(dá)到鍛煉身體和愉悅身心的目的。

3、體育品德：培養(yǎng)自主探究、積極進(jìn)取的意識和遵規(guī)守紀(jì)、勇于展示自我個(gè)性的優(yōu)良品質(zhì)。

持球交叉步突破動(dòng)作方法和持球交叉步突破用力技巧

（一）準(zhǔn)備部分（組織形式：四列橫隊(duì)）

1、常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)

【設(shè)計(jì)意圖：充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，預(yù)防遇損傷，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力】

2、帶領(lǐng)學(xué)生繞標(biāo)志桶慢跑，跑回是沿標(biāo)志桶成半圓形兩排戰(zhàn)立。

【設(shè)計(jì)意圖：帶領(lǐng)學(xué)生繞標(biāo)志桶運(yùn)球慢跑，主要是鍛煉學(xué)生的運(yùn)球能力和體前變向能力，活動(dòng)中跟著老師喊出本班加油的聲音，主要是鼓舞士氣、增強(qiáng)班級凝聚力】

3、跟音樂做球操

【設(shè)計(jì)意圖：熟悉球性，調(diào)節(jié)氣氛，為上課內(nèi)容打下基礎(chǔ)】

（二）基本部分（為持球突破為主線，以籃球?yàn)橹行?，全程圍繞一人一個(gè)籃球而設(shè)計(jì)，以半圓戰(zhàn)立為主要教學(xué)方式；在基本部分對學(xué)生基本站位、腳步移動(dòng)軌跡，推求走的位置等用標(biāo)記點(diǎn)明確；學(xué)生成半圓形兩排戰(zhàn)立，有利于各方位觀察示范和聽取講解）

1、導(dǎo)入：以認(rèn)識的籃球明星作載體，如cba郭艾倫、nba科比、歐文、詹姆斯等。

【設(shè)計(jì)意圖：以世界籃球?yàn)槊浇?，以典型明星引入課堂】

2、講解示范籃球持球交叉步突破動(dòng)作方法并讓學(xué)生模仿

【設(shè)計(jì)意圖：建立基本動(dòng)作框架，體驗(yàn)、探究動(dòng)作方法和技巧】

3、籃球持球基本動(dòng)作（三威脅）練習(xí)，教師集體與個(gè)人糾錯(cuò)并加強(qiáng)講解示范。

4、持球假動(dòng)作練習(xí)，教師集體與個(gè)人糾錯(cuò)并加強(qiáng)講解示范。

5、持球蹬地、轉(zhuǎn)體、探肩并在指定位置運(yùn)球練習(xí)，教師集體與個(gè)人糾錯(cuò)并加強(qiáng)講解示范。

6、拋接球交叉步突破練習(xí)，教師集體與個(gè)人糾錯(cuò)并加強(qiáng)講解示范。

7、同伴間傳接球做交叉步突破練習(xí)，教師集體與個(gè)人糾錯(cuò)并加強(qiáng)講解示范。

8、分組分層次循環(huán)練習(xí)，教師集體與個(gè)人糾錯(cuò)并加強(qiáng)講解示范。

（1）所有同學(xué)分為四組，每組一個(gè)半場，在組長的帶領(lǐng)下從三分線開始，在標(biāo)志桿處做交叉步突破后上籃，然后搶下球運(yùn)到另一側(cè)三分線處左右各做一次交叉步突破然后回到隊(duì)尾依次練習(xí)。

（2）分層次練習(xí)。女同學(xué)變?yōu)閭鹘忧蚝蠼挥腥朔朗氐牟娌酵黄粕匣@；男同學(xué)兩組相互傳接球交叉步突破上籃比賽，進(jìn)球多一方為勝。 9、身體素質(zhì)練習(xí)

【設(shè)計(jì)意圖：建立概念、解決重難點(diǎn)、內(nèi)容提升、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂、增強(qiáng)體質(zhì)】

（三）結(jié)束部分

1、球操：教師語言引導(dǎo)、肢體示范并帶領(lǐng)學(xué)生在輕松音樂中進(jìn)行放松。

2、師生互評。

3、小結(jié)本課。

4、收整器材，宣布下課并要求把標(biāo)志桶里面老師所給的獎(jiǎng)勵(lì)（礦泉水）取出，收回地上的垃圾。（并提示喝水時(shí)應(yīng)次多量少，注意飲水安全，水瓶用完后別亂扔愛護(hù)校園環(huán)境）。

5、課后反思

【設(shè)計(jì)意圖：消除疲勞、促使體力恢復(fù)，使人體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)更好地過渡到相對安靜狀態(tài)，有助于減輕心臟負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)能力的恢復(fù)和提高。充分利用評價(jià)機(jī)制，收集信息便于課后反思。飲水安全和環(huán)保意識】

籃球課件【篇6】

教材分析：

教材的地位與作用：教材在四年級的學(xué)生已具備一定的收集數(shù)據(jù)與整理的能力的基礎(chǔ)上引入平均數(shù)。平均數(shù)是分析數(shù)據(jù)的重要手段，教材強(qiáng)調(diào)的是求復(fù)雜平均數(shù)的計(jì)算方法，在統(tǒng)計(jì)中，算術(shù)平均數(shù)常用于表示統(tǒng)計(jì)對象的一般水平，它是描述數(shù)據(jù)集中程度的一個(gè)統(tǒng)計(jì)量，可以反映一組數(shù)據(jù)的一般情況，也可以用它進(jìn)行不同組數(shù)據(jù)的比較，以看出組與組之間的差別，可見平均數(shù)是統(tǒng)計(jì)中的一個(gè)重要概念，

教學(xué)目標(biāo)：

1、在具體的生活情景中，通過操作和思考進(jìn)一步理解平均數(shù)的意義，感受統(tǒng)計(jì)的意義，學(xué)會(huì)求較復(fù)雜平均數(shù)的方法，能運(yùn)用平均數(shù)分析與解決簡單的實(shí)際問題。

2、在運(yùn)用平均數(shù)解決實(shí)際問題的過程中，進(jìn)一步積累分析和處理數(shù)據(jù)的方法，發(fā)展學(xué)生統(tǒng)計(jì)觀。

3、進(jìn)一步增強(qiáng)于他人交流的意識與能力，體驗(yàn)已經(jīng)學(xué)過的統(tǒng)計(jì)知識即決問題的樂趣，樹立學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。

教學(xué)重點(diǎn)：

求較復(fù)雜平均數(shù)的方法

教學(xué)準(zhǔn)備：

課件

教學(xué)學(xué)法：

由學(xué)生喜歡的籃球運(yùn)動(dòng)導(dǎo)入新課，通過學(xué)生自

主探索，合作交流、觀察比較等方式經(jīng)歷知識的形成過程。

教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課

同學(xué)們最喜歡什么球類運(yùn)動(dòng)呢？

生：籃球

師：同學(xué)們知道嗎？籃球運(yùn)動(dòng)是我校的特色之一，同學(xué)們想看看我校籃球隊(duì)比賽的風(fēng)姿嗎？

生：想。

播放段紅、藍(lán)兩隊(duì)比賽的錄像。師：同學(xué)們也許都知道，一個(gè)籃球隊(duì)的水平除了技術(shù)、配合等因素外，還有什么也非常重要？

生：身高。

出示紅、藍(lán)兩隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高測試記錄（師掛圖出示兩隊(duì)隊(duì)員的身高記錄單）教師提問：1、請大家觀察數(shù)據(jù)，你從中能得到那些信息？

學(xué)生可能回答：知道每個(gè)隊(duì)員的身高。

教師提問：根據(jù)得到的信息，你能提出什么問題呢？

學(xué)生可能提出

（1）誰的身高最高？誰最矮？

（2）哪個(gè)隊(duì)隊(duì)員的身高比

二、解決問題

1、教師提問：怎樣才能知道哪個(gè)隊(duì)隊(duì)員的身高比較高？

學(xué)生討論交流。

學(xué)生可能想到

（1）看看哪一隊(duì)高的人比較多？

（2）計(jì)算兩隊(duì)隊(duì)員身高的總數(shù)進(jìn)行比較。

（3）比較兩隊(duì)的平均身高。

2、比較三種方法，感悟求平均數(shù)的必要性，進(jìn)一步理解平均數(shù)的意較高

3、讓學(xué)生獨(dú)立做，先求紅隊(duì)的平均身高。

4、學(xué)生交流

（1）紅隊(duì)隊(duì)員的身高總和：160+156+172+……+158=3476（CM）

紅隊(duì)隊(duì)員的平均身高：3476÷22=158（CM）

（2）紅隊(duì)隊(duì)員的身高總和：145×2+151×3+156×4+……+172×1=3476（CM）

紅隊(duì)隊(duì)員的平均身高：3476÷22=158（CM）

5、比較上述兩種方法的異同，深化認(rèn)識。

教師提問：這兩種方法有什么相同點(diǎn)和不同點(diǎn)呢？

以小組為單位進(jìn)行討論，全班交流。

6、生獨(dú)立完成藍(lán)隊(duì)隊(duì)員的平均身高，交流。

7、集體共同比較兩隊(duì)隊(duì)員的平均身高。

三、全課總結(jié)：你有什么收獲？

板書設(shè)計(jì)：

求較復(fù)雜平均數(shù)

紅隊(duì)隊(duì)員平均身高158CM

藍(lán)隊(duì)隊(duì)員平均身高157CM

紅隊(duì)隊(duì)員身高占優(yōu)勢

籃球課件【篇7】

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，在老師激勵(lì)和評價(jià)下，著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望，購建民主和諧的師生關(guān)系，在活動(dòng)中，同學(xué)間能合作交流，并用適合的方法進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生小組合作的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在此基礎(chǔ)上關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，努力使每一位學(xué)生都能夠積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。

二、教學(xué)背景分析

（一）教材內(nèi)容分析：

雙手胸前傳接球是本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容。傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。傳接球的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要同其它技術(shù)動(dòng)作銜接、轉(zhuǎn)換，就比較困難。因此，本課重要解決在原地不動(dòng)的情況下學(xué)生傳接球的能力，為以后更好地學(xué)習(xí)籃球技術(shù)做好準(zhǔn)備。通過籃球接力這項(xiàng)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生更加熟悉球性，對本課主要內(nèi)容有一個(gè)輔助作用。

教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作方法及正確掌握籃球原地雙手胸前傳接球的正確手型。

技能目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)好原地雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作、鞏固，以及通過游戲籃球接力來提高學(xué)生球性。

情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中樹立良好的意志品質(zhì)，主動(dòng)學(xué)習(xí)、敢于展示自己，以及培養(yǎng)學(xué)生密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：雙手胸前傳接球—準(zhǔn)確的手型及接球的`緩沖和傳球的翻腕動(dòng)作。

難點(diǎn)：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。

（二）學(xué)生分析

本教材的對象是初中學(xué)生，這一年齡階段的學(xué)生性格活潑、好動(dòng)，表現(xiàn)欲和上進(jìn)心比較強(qiáng)，有很好的集體榮譽(yù)感。他們對一些“籃球游戲”已有了初步的了解和接觸，本節(jié)課是在學(xué)生現(xiàn)有對籃球了解的基礎(chǔ)上進(jìn)行“原地雙手胸前傳接球”的學(xué)習(xí)。

設(shè)計(jì)相應(yīng)對策

在本課開始部分和準(zhǔn)備部分：教師主要采用示范法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。在基本部分：教師主要采用講解示范法、分解練習(xí)法、游戲、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評價(jià)法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。在結(jié)束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價(jià)法，學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。

本課結(jié)構(gòu)安排分四個(gè)部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分

開始部分

體育委員整隊(duì)；報(bào)告上課人數(shù)；師生問好；考勤；宣布本課內(nèi)容、任務(wù)，提出要求及處理見習(xí)生。（這部分約2分鐘）。

準(zhǔn)備部分

教師口令指揮。具體安排如下：①成圓形慢跑②肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④腹背運(yùn)動(dòng)⑤弓箭步壓腿⑥踝腕繞環(huán)。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4.雙手持球腰繞環(huán)。

這些活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的興趣，為學(xué)習(xí)和活動(dòng)部分做好準(zhǔn)備，并能避免意外事故的發(fā)生。（這部分共用9分鐘）。

基本部分

本部分是課的核心，為使學(xué)生更好地掌握和提高原地雙手胸前傳接球這項(xiàng)技術(shù)，教師根據(jù)由易到難，由分解到組合的教學(xué)原則。教師先做1-2次的完整示范，給學(xué)生一個(gè)完整的動(dòng)作概念，然后教師分解講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生跟隨著做。教師講評學(xué)生做的動(dòng)作。（3分鐘）

1）組織練習(xí)

兩人原地雙手胸前傳接球（2分鐘）

利用雙手胸前傳接球技術(shù)進(jìn)行四角傳球換位。（3分鐘）

2）糾正錯(cuò)誤

教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)要巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)糾正，個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別糾正，普遍錯(cuò)誤集體糾正。（4分鐘）

3）表演展示

在安全的情況下自由表演展現(xiàn)個(gè)人技術(shù)或集體的配合能力。（2分鐘）

游戲:

教師講解籃球傳球抓人的動(dòng)作方法，提出游戲規(guī)則與要求，以及讓學(xué)生分組進(jìn)行熟悉性練習(xí)。（10分鐘）

結(jié)束部分

之后做課堂小結(jié)，指出本節(jié)課學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。

本節(jié)課的教學(xué)準(zhǔn)備

籃球：4個(gè)、球場1個(gè)，

預(yù)計(jì)教學(xué)效果

預(yù)計(jì)平均心率為120-135次/分

最高心率為150次/分，出現(xiàn)在35分鐘

運(yùn)動(dòng)密度為35%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等

三、 教學(xué)設(shè)計(jì)特點(diǎn)

首先，本課教學(xué)設(shè)計(jì)運(yùn)用了情境教學(xué)法，通過創(chuàng)設(shè)一種學(xué)生們都喜好的運(yùn)動(dòng)情境來調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，以及采用講解法和比賽法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

其次，本課在學(xué)法上主要采用了觀察法、模仿練習(xí)法、自我評價(jià)法、團(tuán)體評價(jià)法。讓學(xué)生在觀察后進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題然后在相互對比，小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解道理，最后通過預(yù)防與句正錯(cuò)誤相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

籃球課件【篇8】

一、指導(dǎo)思想

本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想。以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的基本技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟?yàn)槟康?，分層教學(xué)為中心，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習(xí)慣！

二、培養(yǎng)目標(biāo)：

（1）教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力

（2）學(xué)習(xí)中如何培養(yǎng)學(xué)生自我比較與自我分析的能力。

（3）教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。

（4）教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力、合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。

三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：正確的傳、接球動(dòng)作技術(shù)與步法的協(xié)調(diào)配合。（跨步接球、邁步傳球）、（接、邁、傳的相互配合），注重“小老師”的指導(dǎo)能力的培養(yǎng)。

難點(diǎn)：根據(jù)同伴的位置、跑動(dòng)速度和方向，及時(shí)、準(zhǔn)確傳球到位。

四、教法學(xué)法

1、以教師創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景為主線采用：

講解；示范；圖示；分解；分層的教學(xué)方法，使學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣達(dá)到體育鍛煉的目的。

2、以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主線采用：

復(fù)習(xí)鞏固；觀察圖片；建立表象；分組學(xué)習(xí)；共同達(dá)標(biāo)的學(xué)習(xí)方法，在“小老師”的指導(dǎo)下讓學(xué)生在輕松快樂的環(huán)境中根據(jù)自己的實(shí)際水平掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。并且在音樂的伴奏下使學(xué)生的身體和心理得到放松。

五、教學(xué)設(shè)計(jì)：

1、學(xué)情分析

由于學(xué)生在初中階段身體還沒有完全發(fā)育成熟，對籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的理解不夠，所以在這一階段的教學(xué)內(nèi)容可能對球類的教學(xué)只是以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主，一味地強(qiáng)調(diào)素質(zhì)練習(xí)。因此我根據(jù)中專學(xué)生的身心特點(diǎn)及男女生的具體情況，認(rèn)為在中專體育課中加強(qiáng)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)尤為重要！

2、教材分析

籃球教材中，行進(jìn)間雙手胸前傳接球?yàn)橹袑＝滩?，共三課時(shí)，其技術(shù)動(dòng)作易學(xué)易忘，此練習(xí)需要學(xué)生極好的協(xié)調(diào)性，熟練的球性，而且密度和強(qiáng)度都比較大，因此初學(xué)者很難形成正確的動(dòng)作技術(shù)。應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生對籃球基本技術(shù)的提高訓(xùn)練。

3、學(xué)習(xí)目標(biāo)

（1）運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生主動(dòng)積極地參與教學(xué)，自主學(xué)習(xí)、發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，在探究中學(xué)習(xí)，在合作中學(xué)習(xí)。

（2）運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生能夠正確地掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球并能把此技術(shù)熟練的運(yùn)用到籃球比賽的實(shí)戰(zhàn)中。

（3）身體健康：使部分學(xué)生能將學(xué)到的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)以及籃球中各項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)用變成學(xué)生的一種終身體育鍛煉項(xiàng)目。

（4）心理健康：樹立學(xué)生的自尊心和自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難戰(zhàn)勝自我的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

（5）社會(huì)適應(yīng)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和學(xué)生之間的合作意識。

4、教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：學(xué)生每人一只籃球在音樂的伴奏下自主地進(jìn)行熟悉球性練習(xí)（原地熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球）{球操、運(yùn)球跑圈}

二、基本部分：

（1）先講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球在籃球比賽中的作用。（2）將班級分成三個(gè)小組，每小組指定一人為組長，并分發(fā)一張學(xué)習(xí)卡片，卡片上內(nèi)容含有行進(jìn)間雙手胸前傳球的圖片動(dòng)作要領(lǐng)、易犯錯(cuò)誤和糾正方法，進(jìn)行小組合作探究學(xué)習(xí)。但各組的學(xué)習(xí)的難易程度不同。（A：拔高組B：基本組C：問題組）

（3）學(xué)生集合，每組選出一對動(dòng)作技術(shù)好的同學(xué)出來示范，學(xué)生進(jìn)行講評，然后教師進(jìn)行總結(jié)，并對小老師進(jìn)行指導(dǎo)。

（4）按小組發(fā)放練習(xí)卡片（內(nèi)容以及圖解），教師巡回輔導(dǎo)：此卡片含有多種輔助練習(xí)，學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，有選擇性地進(jìn)行練習(xí)，鞏固與提高行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。

（5）教師根據(jù)小組學(xué)習(xí)分組指導(dǎo)，師生兩人演示正確的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。

（6）學(xué)生可以根據(jù)自已的具體情況進(jìn)行拓展性練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造能力。（小組間的教學(xué)比賽）。

（7）游戲翻越障礙跑游戲內(nèi)容：

跑過獨(dú)木橋→滾過沼澤地→越過矮墻→鉆過山洞→拿回木棒。通過游戲使學(xué)生在體育活動(dòng)中能在遇到困難時(shí)如何克服。

三、結(jié)束部分：講評、放松。

雙手胸前傳球

雙手持球胸前

大拇指方向朝前，四指略向前下

兩肘加緊

手臂伸出，手指手腕抖動(dòng)將球傳出

發(fā)力腳上前一步

兩手自然下落

輔助性練習(xí)如下：

C組：兩人對面跨步接球；兩人移動(dòng)傳接球；三角移動(dòng)傳接球；B組：五角星對角線移動(dòng)傳接球；多點(diǎn)（兩人或三人）固定、移動(dòng)傳接球；在慢跑中進(jìn)行行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的練習(xí)；A組：行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)練習(xí)；兩人一組，一人傳球，一人行進(jìn)間上籃

六、教具

籃球12個(gè)

跳箱二只體操凳二張欄架2只

體操墊4場體操棒24根

七、教學(xué)收獲

本課時(shí)的指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，“小老師”帶領(lǐng)的教學(xué)策略，通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生主體性作用，運(yùn)用循序漸進(jìn)、分層式教學(xué)手段，形成互幫互學(xué)的合作式學(xué)習(xí)小組。讓學(xué)生在自己身體能力范圍內(nèi)，學(xué)有所獲而且能運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)比賽當(dāng)中發(fā)揮作用，使學(xué)生具有學(xué)生的成就感。從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果的目的。