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預(yù)防溺水從我做起演講稿

發(fā)布時(shí)間:2023-05-26 夏季防溺水安全教育演講稿 夏季防溺水安全教育主題演講稿 小學(xué)夏季預(yù)防溺水演講稿 中學(xué)暑期防溺水演講稿 夏季炎熱預(yù)防溺水演講稿

預(yù)防溺水從我做起演講稿5篇。

寫好主題演講稿你是否感到一頭霧水?困難越大,榮耀也越大,為了我們?cè)谂_(tái)上更好的發(fā)揮出自己的演講水平。有一個(gè)準(zhǔn)確的演講稿可以更好地滿足聽眾的需求,以下內(nèi)容標(biāo)題為“預(yù)防溺水從我做起演講稿”,是幼兒教師教育網(wǎng)小編為您特意收集,歡迎大家參閱本文!

預(yù)防溺水從我做起演講稿 篇1

老師們、同學(xué):

你好!

我們今天演講的主題是“珍愛生命,預(yù)防溺水”。(中學(xué)范文網(wǎng) www.F215.Com)

游泳是青少年最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。但在下水前,如果沒有做好準(zhǔn)備,缺乏安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)驚慌失措,不能從容自救,那么很容易發(fā)生溺水事故。

據(jù)統(tǒng)計(jì),去年奉化區(qū)有三起溺水死亡事件,涉及面廣,包括兒童、小學(xué)生和中學(xué)生。為什么會(huì)這樣?首先,缺乏自律。夏天來了,所有的學(xué)生都喜歡玩水。記住千萬不要一個(gè)人去河邊爽著玩。去年學(xué)年開始,學(xué)校組織了一次參觀。檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有幾個(gè)同學(xué)中午去河里游泳了。據(jù)了解,不止一次,老師們立即對(duì)他們進(jìn)行了安全教育。我們學(xué)校有747名學(xué)生,包括143名農(nóng)民工子弟。大多數(shù)學(xué)生的父母可能忙于工作,忽視了他們的監(jiān)護(hù)和照顧。所以要學(xué)會(huì)自律和自我管理,提醒身邊的同學(xué)。如果發(fā)現(xiàn)一個(gè)同學(xué)單獨(dú)或者一起在河里游泳,一定要盡快通知他的父母或者告訴老師。

第一、游泳需要注意哪些安全點(diǎn)?

1、不要一個(gè)人出去游泳,也不要去不了解水情或者有危險(xiǎn),應(yīng)該有溺水傷亡的地方游泳。選擇安全干凈的游泳場所,如配備救生員的'游泳池。

2、需要在大人或者熟悉水的人的指導(dǎo)下組織游泳,這樣才能互相照顧。

3、注意身體健康。平時(shí)四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳。下水前要做好準(zhǔn)備,先鍛煉身體。水溫過低,先用淺水沖洗身體,待水溫習(xí)慣后再下水游泳。

4、對(duì)自己的水質(zhì)要有自知之明,入水后不要逞能,不要貿(mào)然潛水浮潛,不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。不要在急流和漩渦中游泳。

5、如果游泳時(shí)突然感到不適,如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。

6、遇有溺水時(shí),不要沖進(jìn)水中救援,要立即呼救,將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋向溺水者,待救援人員到達(dá)后再拖上岸。

第二,記住游泳是不允許的

1、未經(jīng)允許,不要在河里游泳。

2、未經(jīng)允許,你不允許和別人一起游泳。

3、不要在沒有家長或老師指導(dǎo)的情況下游泳。

4、不要在不熟悉的水域游泳。

5、沒有安全設(shè)施和救援人員,不準(zhǔn)在水域游泳。

6、不會(huì)用水的同學(xué)不允許下水營救。

學(xué)生,溺水很危險(xiǎn)。生命只有一次。我們應(yīng)該珍惜生命,提高安全意識(shí),防患于未然。

預(yù)防溺水從我做起演講稿 篇2

學(xué)生們,學(xué)生們:

大家早上好!

炎熱的夏天來了,許多人喜歡游泳。河流和游泳池給人們帶來歡樂和享受,但也存在潛在的安全危機(jī)。由于缺乏游泳知識(shí),人們經(jīng)常溺水而死。(近日沈陽發(fā)生4起事故,10名中小學(xué)生溺水身亡。游泳前多一點(diǎn)準(zhǔn)備和清醒,可以給我們帶來永恒的歡笑,避免可能的遺憾。因此,我們外出游泳時(shí)嚴(yán)格遵守“XX”:未經(jīng)父母同意不要去;不會(huì)游泳的成年人都不能陪他;不要去深水;不要去不熟悉的河流和池塘。萬一溺水,要找會(huì)游泳的成年人,千萬不要盲目救助。

在預(yù)防溺水的國旗下演講游泳需要注意什么?

1、下水時(shí)不要太餓或太飽。飯后一小時(shí)才可以下水,避免抽筋;

2、下水前試試水溫。如果水太冷,不要下水。

3、如果你在江河湖海中游泳,一定要有同伴,不能一個(gè)人游;

4、下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險(xiǎn)警告,你不能在這里游泳;

5、如果游泳遇到抽筋、漩渦和與水生植物糾纏,應(yīng)采取以下自救方法:

(1)、遇到意外要保持冷靜,不要驚慌,在呼救的同時(shí)盡量自救。

(2)、游泳抽筋時(shí),如果靠近岸邊,應(yīng)立即按摩。如果離岸邊比較遠(yuǎn),可以采取向后游、向后浮在水面的姿勢,盡可能地對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽拉和按摩,以緩解。如果自我治療失敗,盡量用沒有抽筋的四肢劃水上岸。

(3)、游泳遇到水草,要從原路游回來。如果你被水生植物纏住了,不要跳和蹬。你應(yīng)該漂浮在水面上,一只手劃水,一只手解開水草,然后從原來的方式游回來。

(4)、在漩渦中游泳時(shí),可以吸氣,潛入水下,用力向外游,游出漩渦中心后再浮出水面。

(5)、游泳時(shí)如出現(xiàn)體力不支、過度疲勞,應(yīng)停止游泳,浮回水面恢復(fù)體力,恢復(fù)體力后及時(shí)返回岸邊。

同學(xué)們,安全不是小事,讓我們永遠(yuǎn)在心中筑起一道安全防線,為自己的生命負(fù)責(zé)!

預(yù)防溺水從我做起演講稿 篇3

親愛的老師、同學(xué)們:

大家好!

當(dāng)夏季來臨的時(shí)候炎熱氣候總是讓人感到難以忍受的,每當(dāng)這個(gè)時(shí)候總會(huì)有人想要去河邊游泳從而感受清涼的氣息,殊不知在平靜的水面下也潛藏著不少足以威脅大家生命安全的隱患,雖然以往以往老師也強(qiáng)調(diào)過這類問題卻也有部分心存僥幸的學(xué)生不以為意,實(shí)際上當(dāng)我們?nèi)ゲ樵冑Y料的時(shí)候便能夠了解到每年因?yàn)槟缢龅氖录?shí)在是太多了。

當(dāng)我們作為旁觀者的時(shí)候也許會(huì)覺得溺水事故距離大家太遙遠(yuǎn),殊不知等到危險(xiǎn)來臨的時(shí)候無論再怎么悔恨也是無濟(jì)于事的,畢竟溺水意味著將會(huì)失去生命自然要為這樣的代價(jià)感到悔恨,當(dāng)我們?cè)谂W(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)明白自己肩上有著老師父母的期待,因此當(dāng)我們因?yàn)槟缢畬?dǎo)致出現(xiàn)危險(xiǎn)的時(shí)候?qū)?huì)讓父母和老師多么擔(dān)心啊,更何況因?yàn)樨潏D一時(shí)的'享受便將我們至于危險(xiǎn)之中根本就是得不償失的,所以我們得牢記老師的教導(dǎo)并盡量別去河邊或者水庫玩耍,畢竟在水中可能遭遇的意外因素有很多自然得有所警惕才行。

作為學(xué)生的我們面對(duì)酷暑應(yīng)該要體現(xiàn)出較強(qiáng)的毅力才行,若是連這點(diǎn)毅力都沒有的話又怎能在學(xué)習(xí)方面有所成就呢?因此我們得加強(qiáng)對(duì)防溺水知識(shí)的學(xué)習(xí)并在學(xué)習(xí)生活中做到這點(diǎn)才行,平時(shí)上下學(xué)的時(shí)候盡量不要去河邊或者水庫以免發(fā)生危險(xiǎn),畢竟有些時(shí)候僥幸心理對(duì)我們的危害性還是比較大的,因此對(duì)待這類問題需要慎重些并按照老師要求的去做,畢竟老師這般強(qiáng)調(diào)也是為了學(xué)生的安全著想自然不能夠因?yàn)楣虉?zhí)己見從而讓對(duì)方失望。

明白溺水事故的危害性以后應(yīng)當(dāng)要感謝老師的教導(dǎo),畢竟看似距離我們很遙遠(yuǎn)的溺水事故并不會(huì)因?yàn)樾拇鎯e幸便不會(huì)發(fā)生在大家身邊,捫心自問當(dāng)我們不幸溺水以后父母和老師將會(huì)多么傷心啊,明明有著更多的娛樂方式為何要做出這種令人擔(dān)心的事情,保障自身的安全才能夠讓未來充斥著更多的可能性,身為學(xué)生的我們也得重視防溺水的問題以免因此遭受不必要的危險(xiǎn),我們的成長道路還有著很長的距離自然不能夠因此中斷,所以做好防溺水的相關(guān)工作對(duì)我們的成長來說是很有必要的。

當(dāng)我們呼吸空氣并迎接陽光的時(shí)候應(yīng)該能夠體會(huì)到生命的美好,對(duì)此我們要懂得知足并將心思都放在學(xué)習(xí)上才有利于自身的成長,在河邊玩耍固然能夠享受一絲清涼卻更有可能帶來難以彌補(bǔ)的危機(jī),不要做出這種讓父母傷心的事情才是身為學(xué)生的大家應(yīng)該做的。

謝謝大家!

預(yù)防溺水從我做起演講稿 篇4

老師、同學(xué)們:

從明天開始,我們開始放假了,在假期中,同學(xué)們?cè)谙硎苄菁俚耐瑫r(shí),要時(shí)時(shí)刻刻牢記安全的重要性,不要到江河水庫游泳,謹(jǐn)防溺水事故發(fā)生,平平安安過一個(gè)快樂的假期!“溺水”正是威脅著我們健康成長的事故之一。今天,我們就來了解一下發(fā)生溺水的常見原因:

1、在水邊玩耍,下水摸魚蝦,撿落入水中的物品。

2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧。

3、到井邊打水不慎落入井中。

溺水事故絕大數(shù)發(fā)生在節(jié)假日和暑假期間,多數(shù)溺水者是不會(huì)游泳者,在水里戲水或在水邊玩耍時(shí)造成溺水。溺水多為湖、河、溪、水庫、水塘、水渠、溝(潭)等地點(diǎn)。

針對(duì)這些原因,老師給你們一些建議:

1、最好能學(xué)會(huì)游泳,我們小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳。

2、不要獨(dú)自在河邊玩耍。

3、不去非游泳區(qū)游泳。

4、不會(huì)游泳的同學(xué),不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全。

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋。

6、在井邊打水時(shí)要格外小心。感冒、生并身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。游泳時(shí)禁止與同伴過份的開玩笑。不要隨興下水,特別是野外。風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水淺、人多不可跳水。要在有救生員及合格場所游泳。下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡。水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請(qǐng)保持冷靜,改用仰漂。

總之,希望同學(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全。謝謝大家。

預(yù)防溺水從我做起演講稿 篇5

老師們、同學(xué)們:

大家上午好!

今天我講話的主題是:“珍愛生命、預(yù)防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn):游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有不會(huì)游泳的,也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。

在我們國家,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),暑期也即將來臨,防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真這些案例。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):

一、樹立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù),不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時(shí)要結(jié)伴而行。

二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起,聽從長輩教導(dǎo),嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅(jiān)決不玩水。

四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),努力做好說服教育工作,對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水的行為,要堅(jiān)決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長。

七、在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們?cè)跔I救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點(diǎn),就是不能冒然下水營救,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時(shí),可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們:生命高于一切,我們是國家和民族的未來和希望,讓我們行動(dòng)起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。

謝謝大家!

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防溺水演講稿推薦5篇


演講稿要控制在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi),你知道什么樣的演講稿才算是演講稿?從眾多文章中選出來的是一篇深入淺出的“防溺水演講稿”,為避免遺忘,還請(qǐng)您收藏本頁網(wǎng)址!

防溺水演講稿 篇1

老師們、同學(xué)們:

大家早上好!

天氣越來越炎熱,我校為了增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)避險(xiǎn)的能力,利用宣傳櫥窗,黑板報(bào)、班隊(duì)會(huì)等形式進(jìn)行安全的教育。今天,我想利用國旗下講話的機(jī)會(huì),重點(diǎn)講一講夏季預(yù)防溺水的事情。

游泳,是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

防溺水國旗下演講稿5篇防溺水國旗下演講稿5篇

在我們國家,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn):游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人?,F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。

一、不要私自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。

二、游泳到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

三、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長。

在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們?cè)跔I救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn),就是不能冒然下水營救,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落實(shí),最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時(shí),可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

最后,再次提醒同學(xué)們?cè)谌粘I钪幸岣甙踩庾R(shí),安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。

防溺水演講稿 篇2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們:

大家好!

炎炎夏日,氣溫居高不下,許多孩子和年輕人都選擇到水里去游泳、玩水,度過一個(gè)快樂的夏天。但是,水中卻潛藏著很多危險(xiǎn),溺水事故時(shí)有發(fā)生。為了保證大家的生命安全,今天我來和大家一起探討一下如何防止夏季溺水事故的發(fā)生。

首先,我們要明確的是,大部分溺水事故都是因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)安全知識(shí)和防范意識(shí)所導(dǎo)致的。因此,防范意識(shí)的養(yǎng)成至關(guān)重要。大家一定要清楚,即使你會(huì)游泳,但也不代表你一定可以安全在水中暢游,因?yàn)閷?duì)于水中各種危險(xiǎn),我們還需要更多的認(rèn)識(shí)和了解。

其次,我們需要做好水上活動(dòng)的準(zhǔn)備工作,并嚴(yán)格按照安全規(guī)范執(zhí)行。在水上活動(dòng)之前,我們需要充分了解水域的情況,包括水深、水溫、水流情況等,了解周圍的環(huán)境和設(shè)施。同時(shí),我們要選擇適合自己水平的游泳場所,并且要在有救援人員的情況下進(jìn)行活動(dòng)。如果是在室外的自然水域中進(jìn)行游泳,更要考慮天氣情況和水質(zhì)情況。

此外,引導(dǎo)孩子正確地看待水,讓他們掌握基本的游泳技能,也是防范溺水事故的重要工作。我們應(yīng)該讓孩子從小就接觸水,讓他們形成親水、熱愛水的心理,但是同時(shí)也要教導(dǎo)他們游泳的正確姿勢和技巧,引導(dǎo)他們不要在水中亂跳、嬉戲,一旦發(fā)現(xiàn)水中情況有所變化,及時(shí)停止活動(dòng),遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。

最后,我們要怎樣應(yīng)對(duì)溺水事故呢?如果我們發(fā)現(xiàn)身邊的人正在遇到危險(xiǎn),我們應(yīng)該要保持冷靜,切勿慌亂。首先要撥打急救電話、呼叫救援人員,同時(shí)也要盡可能地救助落水者。如果條件允許,可以先將救援者抱住,使他們靠著我們游向岸邊或救援設(shè)施,如果條件不允許撲救,則需要利用救生器材,如救生圈,將救援設(shè)施扔向遇險(xiǎn)者。

當(dāng)然,以上提供的方法僅僅是基礎(chǔ),如果我們想要更加全面地掌握相關(guān)的知識(shí)和技能,我們可以通過參加相關(guān)的培訓(xùn)或教育,學(xué)習(xí)更加專業(yè)、更加詳盡的應(yīng)對(duì)溺水事故及其預(yù)防的技能和知識(shí)。

希望各位同學(xué)們能夠牢記以上所講的有關(guān)防范和應(yīng)對(duì)溺水事故的措施,這既是對(duì)自己生命安全的保障,也展現(xiàn)了我們青少年責(zé)任心和愛心。

謝謝大家!

防溺水演講稿 篇3

親愛的老師和同學(xué)們:

夏天來了,每年春夏都是學(xué)校各種安全事故頻發(fā)的時(shí)期,其中溺水事故尤為突出。為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí),提高每個(gè)人的自我保護(hù)和自救能力,今天我們學(xué)校積極貫徹上級(jí)有關(guān)文件精神,開展預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動(dòng),以防止安全事故的發(fā)生。

死亡是一個(gè)沉重的話題。當(dāng)一個(gè)意外的死亡突然降臨到精力旺盛的孩子身上時(shí),悲劇色彩更加強(qiáng)烈。因?yàn)檫@不僅是年輕生命消失的痛苦,也是家庭、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)不可磨滅的心痛。

春天和夏天,天氣變熱。為了防止學(xué)生溺水,xx小學(xué)制定了以下規(guī)定:

1、嚴(yán)禁學(xué)生在水庫、渠道、溝渠、池塘邊私自玩耍、追逐,以防滑進(jìn)水中。

2、未經(jīng)允許,學(xué)生不得在水中游泳。

3、未經(jīng)允許,學(xué)生不得去釣魚和捕捉蝌蚪。因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的土和沙被水浸泡了很久,變得松散。有些水的邊緣被水浸泡了很多年,長了一層苔蘚,一踩上去就滑進(jìn)水里。即使它們沒有滑入水中,也有受傷的危險(xiǎn)。

4、沒有成年人陪同或佩戴救生圈,嚴(yán)禁劃船。

5、不要在溝渠、池塘、運(yùn)河、堤壩邊洗手洗腳,不要在沒有大人的情況下在水邊洗衣服洗菜。

6、不小心滑進(jìn)水里,要吸口氣,打拍水,大聲喊。岸上的人要立即向大人呼救,找附近的長枝、竹、草、藤,方便那些被扔到水里的人抓住。如果沒有成年人前來救援,岸上的人應(yīng)立即邊喊邊脫下衣服和皮帶,接上后扔進(jìn)水中。

7、如果不幸溺水身亡,當(dāng)有人前來救助時(shí),要放松,讓救助者扶著腰。

8、掉進(jìn)水里的時(shí)候,不要急著去撈特別愛吃的東西,要找大人幫忙。

同學(xué)!安全不是小事,生命的代價(jià)更高。只要我們認(rèn)真對(duì)待安全教育和學(xué)習(xí)活動(dòng),我們每天都會(huì)快樂安全。

謝謝大家!

防溺水演講稿 篇4

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!今天,我來跟大家講一下有關(guān)防溺水安全教育的問題。如今,隨著人們的生活水平提高,我們周圍的水域越來越多,同時(shí),也不乏發(fā)生過許多溺水事故,給人們的生命財(cái)產(chǎn)帶來了很大的損失,為此,我們更應(yīng)該重視防溺水安全教育。

首先,我們應(yīng)該了解什么是溺水。溺水是指人在水中無法正常呼吸而導(dǎo)致死亡或危及生命的嚴(yán)重創(chuàng)傷事故。也就是說,溺水是無法呼吸,導(dǎo)致缺氧而引起的。那么,什么情況下容易引起溺水呢?

在水上游玩時(shí),你需要進(jìn)行很多娛樂活動(dòng),諸如:游泳、劃船、潛水等,這些活動(dòng)在玩起來時(shí)令人興奮,但同時(shí)也會(huì)帶來很大的風(fēng)險(xiǎn)。在游泳時(shí),如果你不具備一定的游泳技巧,就可能會(huì)造成溺水。同時(shí)在水中潛水也需要很高的技巧,而不具備潛水能力的人進(jìn)入水中也是非常危險(xiǎn)的。此外,劃船也是一項(xiàng)需要技巧的活動(dòng),如果你在不具備相關(guān)技巧的情況下劃船,那么就有可能發(fā)生危險(xiǎn)。

因此,我們應(yīng)該有一些必要的安全措施來防止溺水事故的發(fā)生。首先,我們要學(xué)會(huì)游泳。當(dāng)我們的游泳技巧達(dá)到一定水平時(shí),就可以避免在水中嗆水或不會(huì)游泳而危及生命的情況。同時(shí),在水中游泳時(shí)還要遵循一些游泳規(guī)則,例如不要在水深不足的地方游泳或下水盡量只進(jìn)一半水中等。

在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)中,我們還應(yīng)該注意安全。在游泳等運(yùn)動(dòng)時(shí),人們應(yīng)該合理安排時(shí)間和強(qiáng)度,不要超過自己的能力范圍。同時(shí),我們還應(yīng)該選擇合適的場地進(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免在水深不足或水流過快的地方進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。再者,我們還應(yīng)該關(guān)注天氣變化,如果是刮風(fēng)下雨的天氣,打雷等氣象條件惡劣的情況下,應(yīng)該謹(jǐn)慎進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

除此之外,在實(shí)際生活中,我們還應(yīng)該養(yǎng)成安全習(xí)慣。在生活中,我們應(yīng)該教育自己要勤洗臉、洗手,從而避免感染感冒病毒等一系列感染病毒導(dǎo)致生病和神經(jīng)過敏引起的溺水。同時(shí),我們也應(yīng)該加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),遇到危險(xiǎn)時(shí)能及時(shí)采取有效的安全措施。例如,在游泳時(shí),如果你突然遇到腿部抽筋,應(yīng)該盡快放松,保持呼吸平穩(wěn),不要驚慌失措。如果你遇到了真正危險(xiǎn)的情況,比如說進(jìn)入了水下的水草叢或者淡水起伏時(shí),你可以迅速從水中倒流往表面上游,從而擺脫困境。

所以,在學(xué)習(xí)和生活中,我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自身的安全問題,并學(xué)會(huì)有效的防范措施,避免發(fā)生溺水事故。希望大家能夠時(shí)刻做好安全防范工作,珍惜自己的生命和周圍人們的生命。謝謝大家收聽!

防溺水演講稿 篇5

夏季是一年中最熱的季節(jié),也是兒童們最喜歡玩耍的時(shí)候。然而,夏季也是溺水事故高發(fā)的季節(jié)。有些人可能認(rèn)為,游泳是一項(xiàng)相當(dāng)簡單、安全的運(yùn)動(dòng),但實(shí)際上,水中救援難度較大,一旦出現(xiàn)意外,后果將會(huì)是不可估量的。在這個(gè)夏季,我們要一起了解夏季防溺水安全教育。

首先,我們必須了解溺水的危害。溺水是指由于生命體在有限時(shí)間內(nèi)被水淹沒而導(dǎo)致的生命危險(xiǎn)。如果場面十分緊急,很容易出現(xiàn)死亡的情況。除此之外,溺水還有可能帶來長期后果,如腦損傷、呼吸系統(tǒng)損傷等。

因此,我們要做好防溺水措施。首先,防溺水需保證安全。如果我們想在池塘、游泳池或其他水域里游泳,我們一定會(huì)選擇一個(gè)具有完好護(hù)欄和先進(jìn)設(shè)備的游泳場所進(jìn)行游泳或戲水。另外,如果我們想讓孩子游泳或者玩水,最好找專業(yè)教練,確保孩子的安全。

其次,我們要掌握基本的防溺水技巧。如果我們不慎落水,可以蜷縮身體,用雙手捂住耳朵,盡可能的讓自己浮出水面。另外,如果我們游泳時(shí)出現(xiàn)疲勞或不適應(yīng),可以在游泳池邊再休息一會(huì)。

最后,我們要在平時(shí)注意培養(yǎng)自己和孩子的安全意識(shí)。在夏季,我們應(yīng)該每天都告訴孩子不要在無人照看或者不安全的地方玩耍。此外,我們也要定期檢查家中的水源設(shè)施,確保救生器材及時(shí)補(bǔ)全和修復(fù)。

在夏季的時(shí)候,我們一定要做好防溺水的準(zhǔn)備,確保自己和孩子的安全。我們希望在夏季的時(shí)候,每個(gè)孩子都能夠快樂的游泳,享受陽光和池水的愉悅。但同時(shí),我們也要牢記危險(xiǎn)并且對(duì)其做出相應(yīng)的防范措施。讓夏季成為美好的回憶,而不是不幸的意外。

保護(hù)眼睛從我做起演講稿匯集5篇


古人云,工欲善其事必先利其器,為了我們?cè)谘葜v的時(shí)候更加從容。演講稿的準(zhǔn)備可以幫助我們更好地理解我們的話題,您也想知道寫好主題演講稿的秘訣吧?如果您對(duì)這個(gè)話題感到困惑可以考慮閱讀一下“保護(hù)眼睛從我做起演講稿”,希望本頁內(nèi)容能幫助到您!

保護(hù)眼睛從我做起演講稿 篇1

1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議,在國內(nèi)設(shè)立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。

學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7—10厘米時(shí)仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。

要想有健康的視力,應(yīng)做到以下幾點(diǎn):

1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時(shí),書本與眼的距離應(yīng)保持在30—35厘米。閱讀時(shí)最好采取坐姿,不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿鴷r(shí),不易保持兩眼與書本的距離相等,致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機(jī)時(shí)不要看書,因?yàn)榇藭r(shí)身體的搖晃使20xx年全國愛眼日國旗下演講稿20xx年全國愛眼日國旗下演講稿眼睛與書本的距離不定,加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。

2、書寫姿勢要正確。寫字時(shí)兩手臂要等長度地放在桌面,一長一短會(huì)使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而,使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。

3、看電腦、玩電子游戲機(jī)和看電視的時(shí)間不宜過長,一小時(shí)左右就該暫停。

4、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)有近視,及時(shí)采取矯正措施。

5、積極參加文體活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它,才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界。所以,我們要時(shí)刻提醒自己:"我愛護(hù)我的眼睛了嗎?" 讓我們行動(dòng)起來,一起保護(hù)視力、防治近視,還自己一個(gè)清晰世界,感悟美好生活!

謝謝大家!

保護(hù)眼睛從我做起演講稿 篇2

親愛的同學(xué)們:

大家好!我演講的題目是:保護(hù)自己的心窗——眼睛。同學(xué)們,6月6日被指定為世界愛眼日,這是為了讓大家知道愛護(hù)眼睛的重要性。

眼睛是人體唯一的視覺器官。失去了眼睛,就失去了光明美好的世界,陷入了黑暗?,F(xiàn)在近視是青少年健康的大殺手,中國很多青少年都戴眼鏡。人均近視每年都在不斷上升,給我們帶來很大的不便。近視還可引起多種眼病,如青光眼、白內(nèi)障,甚至導(dǎo)致失明。

青少年近視主要是因?yàn)樽x書姿勢不正確:邊走邊騎看書;還有就是整天玩電腦看電視的結(jié)果。這些都對(duì)眼睛造成很大的傷害,讓很多人鼻梁上有一副眼鏡,讓很多人痛苦。眼睛是心靈的窗戶

我們應(yīng)該保護(hù)我們的眼睛。走路或騎車時(shí)不要看書;讀書姿勢要端正。玩電腦看電視時(shí)間不宜過長。

我們應(yīng)該認(rèn)真做眼保健操,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多看看綠色。注意眼部衛(wèi)生,不要用臟手摸眼睛保護(hù)眼睛。

同學(xué)們,你們知道眼睛有多重要嗎?一定要保護(hù)好眼睛,做一個(gè)健康的人。

謝謝

保護(hù)眼睛從我做起演講稿 篇3

每年的6月6日被定為“世界愛眼日”,在進(jìn)入電腦時(shí)代的今天,許多同學(xué)要經(jīng)常面對(duì)電腦屏幕學(xué)習(xí)、娛樂,其中有些同學(xué)會(huì)感覺眼睛吃不消,眼脹、流淚、頭痛等等,還有些人發(fā)生視力下降。那么,長期接觸電腦熒屏究竟對(duì)人的眼睛哪些影響呢?專家認(rèn)為電腦熒屏對(duì)眼睛有下面一些影響:

眼脹和頭痛:由于長時(shí)間雙眼緊盯熒屏,熒光屏上各視力點(diǎn)間的亮度和視距頻繁閃爍變化,眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容,必須緊張地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。這樣,眼睛的調(diào)節(jié)肌——尤其是睫狀肌必須頻繁活動(dòng),久之睫狀肌就會(huì)疲勞,即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時(shí)間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的主要原因。

容易近視:青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時(shí)間玩電子游戲機(jī)),眼睛調(diào)節(jié)加強(qiáng),就會(huì)造成調(diào)節(jié)性近視,若不及時(shí)防治,很快就會(huì)演變成真性近視。

易患干眼癥:長時(shí)間專心致志面對(duì)電子游戲機(jī)或電腦屏幕,眨眼次數(shù)顯著減少,使角膜、結(jié)膜缺少淚液濕潤,久而久之會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜干皺,角膜上皮脫落,患者有刺痛感。以上這些電腦熒屏對(duì)眼睛的影響用什么方法來防止呢?

保健專家建議:

1 、在計(jì)算機(jī)等顯示屏幕前,放置一面有色透明遮擋板,它除了可以吸收掉大部分有害射線外,還可以適當(dāng)降低其亮度,減少對(duì)眼睛的閃爍刺激。

2、制訂熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)則,每工作一小時(shí)后應(yīng)立即休息一刻鐘,全天作業(yè)時(shí)間控制在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。

3、堅(jiān)持每天做眼保健操和體育活動(dòng)。

4、觀看電視的時(shí)候,應(yīng)距屏幕2。5米以外,觀看時(shí)間控制在一天3小時(shí)之內(nèi)。幼兒和少年兒童要盡量少看電視,兒童不宜玩電子游戲機(jī),成年人玩時(shí)也要控制在40分鐘之內(nèi)。

保護(hù)眼睛從我做起演講稿 篇4

眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知識(shí),相互交流的重要窗口,保護(hù)眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。

爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力,不要像他小的時(shí)候那樣。爺爺小的時(shí)候,由于生活條件較差,又沒有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視,到上中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運(yùn)動(dòng)的爺爺造成了麻煩,而且也對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在,科學(xué)進(jìn)步了,我們的生活條件好了,我們有條件、有能力,更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。

眼睛是“心靈的窗戶”,每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而,統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,我國約有盲人500多萬,低視力者600多萬,兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示,目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,而人數(shù)高居世界第一。

這意味著,在我們中間,每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者。

我聽到大家一片驚嘆聲,是啊,這樣的一種情形,幾乎可以用“可怕”來形容了。

正因?yàn)檠劬θ绱酥匾谖覈劬膊∮秩绱藝?yán)重,1996年,衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日列為國家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時(shí)間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會(huì),望一望遠(yuǎn)處,使眼睛得到充分的休息,;堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。

注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食品,如:含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素保留A的各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、2017年全國愛眼日演講稿2篇2017年全國愛眼日演講稿2篇杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對(duì)眼睛也有益處。因此,應(yīng)該在每天的飲食中,注意攝入含有維生素C的食物,比如,各種新鮮的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量。豐富的含鈣食物對(duì)眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

此外,我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛,不要長時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦,應(yīng)定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

同學(xué)們,讓我們互相交流,共同保護(hù)好我們的眼睛,好好學(xué)習(xí),共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

保護(hù)眼睛從我做起演講稿 篇5

尊敬的老師,同學(xué)們:

大家早上好。

今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛,珍惜光明》。每年的6月6日是全國愛眼日,我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見那美麗的顏色,在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語,那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的,她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界,使她熟悉身邊的一切,海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明,對(duì)于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來說,卻是可想而不可及的。同樣,視力的減弱,也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前,據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示,我國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視眼人數(shù)已近4億,已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1。5倍。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%,我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一,近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。

假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題,由于長期看近物,引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣,在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松,因而遠(yuǎn)視力降低,而近視力正常?;技傩越暼绻环啦恢?,讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài),久而久之,可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療,千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn),放松調(diào)節(jié),是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。

大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí),隨著近視度數(shù)加深,各種眼病的發(fā)生率將顯著增加,像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等,特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥,嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視,將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選,縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍,它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣,它并非是突發(fā)性的,而是漸進(jìn)性的,是可以預(yù)防的。

近視的主要原因:

1看電視距離太近;

2看電視的時(shí)間太長;

3所看電視的畫面濃度太深;

4寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;

5在光線太強(qiáng)的陽光下看書;

6在光線太弱的光下看書;

7長時(shí)間的坐在電腦、電視前;

8不合理飲食;

9在車廂里看書

10遺傳因素

11不認(rèn)真做眼保健操

在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:

1看書時(shí)坐姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)?!?/p>

2不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。

3每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。

4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護(hù)它!同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力,每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮,清澈,有神的大眼睛。

預(yù)防溺水的演講稿四分鐘3篇


當(dāng)我們正式開始演講之前。準(zhǔn)備演講稿可以更好地體現(xiàn)你的演講能力和素養(yǎng),演講稿可以讓您在演講之前更好地明確您的目的,如何撰寫對(duì)自己有意義的主題演講稿呢?這篇“預(yù)防溺水的演講稿四分鐘”經(jīng)我們認(rèn)真研究值得安利,希望能對(duì)你有所幫助,請(qǐng)收藏。

預(yù)防溺水的演講稿四分鐘【篇1】

尊敬的評(píng)委、親愛的小伙伴們,大家好!

我是一名來自XX中學(xué)的學(xué)生,今天我想和大家談一談防溺水的重要性。

夏天是湖泊、海岸、游泳池等水域活動(dòng)的旺季,也是溺水事故集中發(fā)生的時(shí)期。溺水已成為青少年安全的隱患之一,舉目四望,我們所聽所聞,都充溢著警示我們防范溺水的聲音。

首先,讓我們看些數(shù)據(jù)。全國每年因溺水死亡的人數(shù)超過五千人,其中青少年占比較高。最近幾年,有些溺水事故的報(bào)道中,受害者甚至還未滿10歲。我們不可以成為這個(gè)可怕冠冕,睡前要點(diǎn)清楚自己身上死亡的線索,睡前的檢查并不是多余的,因?yàn)槊恳淮嗡叨贾匾?,我們必須高度重視防溺水?/p>

防溺水,真的重要嗎?當(dāng)然重要!在沒有安裝水上警報(bào)和救生設(shè)備的泳池中游泳,玩水與消夏的心情可能會(huì)瞬間干濕。當(dāng)嘴巴或鼻子被水打進(jìn)去后,由于激動(dòng)和興奮,氧氣不容易從空氣中流入肺部,并且由于壓力差異導(dǎo)致肺泡破裂,吸入的水會(huì)使人窒息而死,這就是溺水。阻止臭氧污染和減少有毒廢氣排放,保護(hù)水質(zhì)和環(huán)境等因素,也是我們防范溺水的責(zé)任和義務(wù)。

如何防溺水呢?下面,我分享一些有用的方法。

一、盡可能選擇公共場所有救生裝備的水域活動(dòng)。

二、了解泳池、湖泊等水域的水質(zhì)、深淺、水流等情況,選擇合適的場所,在水域邊玩或游泳時(shí)要有成人陪同。

三、遵循游泳規(guī)則,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重要髖部搖身一變的動(dòng)作。

四、切勿擊打和捕捉住要救援的人,而應(yīng)立即撥打110或抓住機(jī)會(huì)尋求救援。

五、通過學(xué)習(xí)游泳技巧提高自己的水平,增加在水中的自信心和安全意識(shí),合理判斷自己的能力,不要超越自己的能力范圍進(jìn)行消遣和游泳,避免不可自控的危險(xiǎn)。

六、平時(shí)要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多參加室外運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體力。

七、注意以正常平穩(wěn)的呼吸為主要運(yùn)動(dòng),可選則轉(zhuǎn)動(dòng)腿,平躺浮于水面之上,方便休息。

在這里,我也要呼吁家長們,要教育孩子盡可能避免在沒有安裝救生裝備的水域中游泳。即使在公共場所,也要常常提醒孩子們注意安全,在孩子們學(xué)會(huì)游泳之前,一定要有陪同在場的成人。

最后,讓我們?cè)俅沃厣辏悍滥缢?,我們需要集中注意,多積累安全知識(shí),消除隱患,保持安全意識(shí),做一個(gè)健康快樂的人,注重安全、注意健康!謝謝!

預(yù)防溺水的演講稿四分鐘【篇2】

親愛的老師和同學(xué)們:

夏天來了,每年春夏都是學(xué)校各種安全事故頻發(fā)的時(shí)期,其中溺水事故尤為突出。為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí),提高每個(gè)人的自我保護(hù)和自救能力,今天我們學(xué)校積極貫徹上級(jí)有關(guān)文件精神,開展預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動(dòng),以防止安全事故的發(fā)生。

死亡是一個(gè)沉重的話題。當(dāng)一個(gè)意外的死亡突然降臨到精力旺盛的孩子身上時(shí),悲劇色彩更加強(qiáng)烈。因?yàn)檫@不僅是年輕生命消失的痛苦,也是家庭、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)不可磨滅的心痛。

春天和夏天,天氣變熱。為了防止學(xué)生溺水,xx小學(xué)制定了以下規(guī)定:

1、嚴(yán)禁學(xué)生在水庫、渠道、溝渠、池塘邊私自玩耍、追逐,以防滑進(jìn)水中。

2、未經(jīng)允許,學(xué)生不得在水中游泳。

3、未經(jīng)允許,學(xué)生不得去釣魚和捕捉蝌蚪。因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的土和沙被水浸泡了很久,變得松散。有些水的邊緣被水浸泡了很多年,長了一層苔蘚,一踩上去就滑進(jìn)水里。即使它們沒有滑入水中,也有受傷的危險(xiǎn)。

4、沒有成年人陪同或佩戴救生圈,嚴(yán)禁劃船。

5、不要在溝渠、池塘、運(yùn)河、堤壩邊洗手洗腳,不要在沒有大人的情況下在水邊洗衣服洗菜。

6、不小心滑進(jìn)水里,要吸口氣,打拍水,大聲喊。岸上的人要立即向大人呼救,找附近的長枝、竹、草、藤,方便那些被扔到水里的人抓住。如果沒有成年人前來救援,岸上的人應(yīng)立即邊喊邊脫下衣服和皮帶,接上后扔進(jìn)水中。

7、如果不幸溺水身亡,當(dāng)有人前來救助時(shí),要放松,讓救助者扶著腰。

8、掉進(jìn)水里的時(shí)候,不要急著去撈特別愛吃的東西,要找大人幫忙。

同學(xué)!安全不是小事,生命的代價(jià)更高。只要我們認(rèn)真對(duì)待安全教育和學(xué)習(xí)活動(dòng),我們每天都會(huì)快樂安全。

謝謝大家!

預(yù)防溺水的演講稿四分鐘【篇3】

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們:

大家好!今天我來為大家講述一件十分重要的事情——防溺水。

水,是生命之源,是人類的好朋友。但同時(shí),它也是一個(gè)十分危險(xiǎn)的東西,無時(shí)無刻地威脅著我們。每年都會(huì)有大量的人因?yàn)槟缢鴨拭渲性S多都是在我們青少年群體中。所以,預(yù)防溺水就顯得尤為重要。

那么,如何預(yù)防溺水呢?首先,我們要了解溺水的危害。

首先是窒息,當(dāng)我們身體處于水中時(shí),我們身體自然會(huì)感覺到燥熱或焦躁,這個(gè)時(shí)候我們就很自然地開口呼吸,由于水的黏稠度和密度很高,因而呼吸不出來,這樣的窒息會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧,身體會(huì)不停地侵蝕肺泡,導(dǎo)致窒息,由此會(huì)導(dǎo)致危及生命。

其次是心臟驟停,當(dāng)我們的身體處于水中時(shí),如果波濤洶涌的海水喝入口鼻,就會(huì)導(dǎo)致心臟驟停,從而導(dǎo)致人員死亡。

最后是溺亡,由于呼吸不暢,造成人體=心肺功能障礙,若不能迅速獲救,最終會(huì)導(dǎo)致溺亡。

那么,我們?cè)撛趺醋瞿兀?/p>

首先,我們應(yīng)該了解一些水路交通知識(shí),如橋墩、水流、水的深度、水溫以及水質(zhì)等,注意合理開展活動(dòng),并能夠緊急處理事件。其次,我們應(yīng)該嚴(yán)格遵守游泳場所的相關(guān)規(guī)定,做好必要的防護(hù)措施,例如佩戴救生衣、不隨意極限挑戰(zhàn)等等。還要注意多鍛煉身體,增強(qiáng)自己的體能和水性,增強(qiáng)上述危機(jī)事件的應(yīng)對(duì)能力。

在活動(dòng)時(shí),不要過度消耗體力,注意保持冷靜,避免情緒激動(dòng)導(dǎo)致事故的發(fā)生。此外,我們還要學(xué)會(huì)自我救援,如緊急事件處理的自我逃生、求救技巧等。最后,我們還要做到相互幫助,遇到危急情況一定要及時(shí)撥打報(bào)警電話或求助產(chǎn)生隨身帶著的定位器等等。

通過上述方法,相信我們必定可以避免溺水的危害,讓水活動(dòng)變得更加安全和愉悅。在這里,我希望大家能夠牢牢記住,生命不容有失,切勿因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)或疏忽,而讓自己陷入危險(xiǎn)之中。務(wù)必要學(xué)會(huì)防溺水,讓自己在水中盡情游玩,讓生命在安全的保障下充滿幸福與快樂。謝謝大家!

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