寫生的收獲與總結(jié)

寫生的收獲與總結(jié)。

俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在平時的學(xué)習(xí)和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會提前準(zhǔn)備一些資料。資料可以指人事物的相關(guān)多類信息、情報。有了資料的協(xié)助我們的工作會變得更加順利！那么，你知道有哪些常見幼師資料嗎？為滿足你的需求，小編特地編輯了“寫生的收獲與總結(jié)”，希望你能從中找到有用的內(nèi)容！

寫生是指在傳統(tǒng)藝術(shù)中以現(xiàn)實為基礎(chǔ)進行的繪畫或者創(chuàng)作過程。它通常是在戶外或者實地進行的，這樣可以更好地體驗和感受周圍的環(huán)境，從而影響和啟發(fā)藝術(shù)創(chuàng)作中的思想和靈感。寫生是一門非常有趣和有意義的藝術(shù)創(chuàng)作技術(shù)，也是許多大師們創(chuàng)作的必備技能。下面，我將分享我的寫生收獲和總結(jié)。

首先，寫生對于藝術(shù)創(chuàng)作的巨大影響在于它使我們更加注重批判思維和觀察力。在實地作畫中，我們不僅要將周圍的景象呈現(xiàn)在紙上，更要將其細(xì)節(jié)盡可能地表現(xiàn)出來。因此，我們必須仔細(xì)觀察周圍的一切，從光線到顏色再到形狀，每一部分都不能放過，只有這樣才能真正地將這一幅畫呈現(xiàn)出來。這種高度的觀察力和批判思維不僅對于藝術(shù)創(chuàng)作有著巨大的幫助，同時也可以幫助我們在日常生活中更加關(guān)注周圍的環(huán)境，提高我們的注意力和記憶力，使生活更加積極和豐富。Yjs21.COm

其次，寫生可以通過其獨特的方式來提高我們的認(rèn)識和理解能力。實地畫畫可以使我們更全面地了解周圍的環(huán)境和人文景觀，進而使我們更加豐富和深刻地理解這個世界。寫生可以使我們更好地探索或是感知自己周圍的世界，認(rèn)真觀察一景一物，不論是自然之美還是人文的奇觀，都可以在寫生中得到更加深刻的體驗和理解。因此，在藝術(shù)創(chuàng)作過程中，寫生不僅可以幫助我們更好地表達(dá)自己的思想和情感，同時也能夠幫助我們更全面地了解和理解這個復(fù)雜的世界。

最后，寫生也可以幫助我們更加熟練地掌握繪畫技能和創(chuàng)作方法。在實地畫畫時，我們可以深入體驗和感受自己所要繪制的景象和場景，從而更加容易地掌握繪畫中表達(dá)技巧。在實踐中，我們可以發(fā)現(xiàn)我們需要特別注意的顏色，或者需要注意的形狀、紋理等等。逐漸地，我們可以透徹理解繪畫的原理，更好地掌握色彩、線條等繪畫技巧，從而在更高的層次上表達(dá)自己的思想和想法。

總之，寫生是一種非常有趣、有意義的創(chuàng)作技術(shù)，它可以提高我們的觀察力、認(rèn)識能力和感性表達(dá)能力。寫生可以使我們更好地探索和把握自己的思想和情感，幫助我們更好地理解和理解這個復(fù)雜的世界。因此，我相信，寫生不僅在藝術(shù)創(chuàng)作中有重要的意義，同時也能夠?qū)ξ覀冏约旱纳詈退伎籍a(chǎn)生高度的影響和幫助。

yJS21.com更多精選幼師資料閱讀

寫生感悟和收獲

我們常說，機會是留給有準(zhǔn)備的人。當(dāng)幼兒園教師的教學(xué)任務(wù)遇到困難時，往往都需要參考一下我們提前準(zhǔn)備參考資料。資料是時代的記錄，它是產(chǎn)生于人類實踐活動。有了資料的幫助會讓我們在工作中更加如魚得水！你知不知道我們常見的幼師資料有哪些呢？小編特意為大家收集整理了“寫生感悟和收獲”，更多相關(guān)信息請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

寫生感悟和收獲

寫生，是指以觀察為基礎(chǔ)，借助化裝，油畫等工具，把自然景色等逼真地描繪出來。寫生在藝術(shù)的發(fā)展歷程中一直占有重要的地位，不僅是中國畫、油畫等各種繪畫技法的基礎(chǔ)，更對于藝術(shù)家的創(chuàng)作理念，美感認(rèn)識以及心境傳達(dá)起到了極其重要的作用。

我嘗試了幾次寫生，不僅感受到了大自然的壯美，豐富了自己的生活體驗，更在其中收獲了很多，如下：

一、鍛煉耐性和專注力。寫生需要長時間的觀察和手腕的練習(xí)，每個部位都要仔細(xì)觀察和描繪，即便是一條小小的河流，也可以讓你寫生三四個小時，這就需要你具備足夠的耐性和專注力來持之以恒的完成。

二、增強色彩的認(rèn)識和運用。寫生能讓我們更加細(xì)致入微的觀察事物，可以看到更多的色彩變化和細(xì)微的色彩分層，對于色彩的認(rèn)識和運用也更加嫻熟了。

三、提升構(gòu)圖和透視的能力。寫生的過程中，我們需要不斷尋找合適的構(gòu)圖方式來表現(xiàn)自然景觀，也需要對于透視和形體有相應(yīng)的認(rèn)識。通過寫生鍛煉，可以很容易的提升自身的構(gòu)圖和透視能力。

四、感受大自然的美和力量。寫生是一項很好的戶外活動，通過寫生來感受大自然的美和力量，可以使我們平復(fù)心境，讓我們更好地欣賞自然中的美景和美色，也可以讓我們意識到大自然的偉大和力量。

五、增強意志力和創(chuàng)作動力。寫生的艱辛和耗時會讓我們變得堅強和有毅力，而通過不斷的練習(xí)和創(chuàng)作，也會讓我們產(chǎn)生更多創(chuàng)作的靈感和想法，從而增強創(chuàng)作的動力。

總體而言，寫生是一項非常有意義的活動，不僅讓我們感受到了大自然的美麗和力量，也增強了自己對于藝術(shù)的理解和認(rèn)識，更在其中收獲了很多。因此，我們應(yīng)該多花時間去寫生，去欣賞自然，讓自己更有創(chuàng)造力和藝術(shù)表現(xiàn)力。

軍訓(xùn)的收獲與感悟大學(xué)生系列

我們每天都耍處理各種文檔，可以參考一些范文的思路。范文對于我們來說就像是一個指引方向的指明燈。一篇有特色的范文是什么樣的？我們的幼兒教師教育網(wǎng)特意搜集并整理了軍訓(xùn)的收獲與感悟大學(xué)生，不妨參考一下。希望你喜歡！

軍訓(xùn)的收獲與感悟大學(xué)生 篇1

進大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇?？墒堑搅说诙?、第三天、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始抱怨，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。而我們的教官卻因為我們自由散漫的各種壞習(xí)慣，經(jīng)常受到懲罰。24日這天教官因為我們，被罰連續(xù)五次正面臥倒在水泥地上，整條手臂都腫了，那一刻，幾乎所有的同學(xué)都哭了。但是哭又什么用？我們總是在教官受罰之后跟他說對不起，為什么不一開始就做好自己呢？

你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，今天，才認(rèn)識到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓(xùn)剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。

軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了原始的吼聲，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。

軍訓(xùn)不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活；讓我發(fā)覺平時充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨；讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。

軍訓(xùn)的收獲與感悟大學(xué)生 篇2

如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是這本書中最美麗的章節(jié)；如果說人生是一出戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是這出戲中最精彩的一幕。

軍訓(xùn)對于不同的人會有不同的感受，而這些感受又都是不能言傳的。只有自己親自嘗過的人才有可能知曉其中的蘊味，然后，和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓共同的感受在彼此間傳遞、分享。

x月x日，我們開始為期一周的軍訓(xùn)生活。一身迷彩軍裝，讓每一位大學(xué)生都多了一份英姿，也多了一份責(zé)任。面對炙熱的太陽，我們將邁起鏗鏘有力的腳步。我們要像軍人那樣，錘煉鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。

站軍姿，練轉(zhuǎn)身，走正步，練隊形。無數(shù)次重復(fù)的口令曾經(jīng)讓教官的嗓音沙啞，無數(shù)回對動作的糾正也曾讓教官眉頭緊皺，一遍遍的動作示范讓教官的額頭布滿汗滴。但是，沙啞的嗓音掩蓋不了教官的嚴(yán)謹(jǐn)，微皺的眉頭黯淡不了教官的關(guān)心，布滿額頭的汗滴沖淡不了教官的盡職。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益。

蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志”。

軍訓(xùn)的第四天，由于“xx”的到來，下了一場大雨，但是這場大雨并沒有阻擋我們軍訓(xùn)的步伐。所有的同學(xué)都依然整裝待發(fā)。穿上雨衣，走過泥濘，跨過水灘，體驗長征的艱難路程。目的地越遠(yuǎn)，我們的就斗志越昂揚。我們唱著歌，喊著口號，瀟瀟灑灑地前進。路旁樹木向我們招手，路上的行人也朝我們揮手喝彩。這是一條征路，無論多苦，我們用我們自己不屈的意志在走。

軍訓(xùn)的收獲與感悟大學(xué)生 篇3

對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學(xué)的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的十多天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲;籃球場上還留下過我們班激情的風(fēng)姿和練拳時整齊的叫喊聲;射擊場上還有我們班那一張張描準(zhǔn)時的臉和那洪亮的練槍聲……

軍訓(xùn)即將結(jié)束，大一的生活也即將結(jié)束。在這即將逝去的大一，或者以軍訓(xùn)為結(jié)束的標(biāo)志是極具意義的。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的大學(xué)生活奠定基礎(chǔ)，為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍(lán)圖.

軍訓(xùn)的收獲與感悟大學(xué)生 篇4

軍訓(xùn)是為了增強我們的體魄，讓我們學(xué)會堅持，鍛煉身體，使我們能在今后的學(xué)習(xí)和生活上，像軍人一樣，早日成為一名為社會做貢獻(xiàn)的人。

一校園軍訓(xùn)任務(wù)重，提高認(rèn)識

大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是我們學(xué)會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀(jì)律，同時也增強我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽感；它不僅讓我們親身體驗訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認(rèn)識，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。

二刻苦訓(xùn)練紀(jì)律嚴(yán)，以苦為樂笑滿面

只有嚴(yán)格的紀(jì)律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城；只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點。

還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎？還記得站軍姿時當(dāng)快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎？那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學(xué)的耳中---“同學(xué)們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會永遠(yuǎn)站在困難的頭上每天我都會對著藍(lán)天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。

其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。

三歡歌笑語送祝福，精髓實質(zhì)要記牢

歡樂的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責(zé)任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。

無論怎樣的風(fēng)浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中，相互學(xué)習(xí)，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的文明的學(xué)生，成一個對社會有用的人。

軍訓(xùn)的收獲與感悟大學(xué)生 篇5

今天，是軍訓(xùn)的第一天，我穿著軍訓(xùn)有模有樣地來到學(xué)校，懷著激動、緊張而又忐忑的心情在教室等待教官的到來。

只見緩緩走進來一個人影，＂是教官嗎？＂我緊張的目光投向門口，哦，原來是她??！頭發(fā)黑長黑長的，眼睛水汪汪的，看起來瘦瘦的，牙齒有點不齊，鼻梁高挺得很，她就是我們的班主任——羅老師。

羅老師進來宣布完一些事情后，就讓教官進來了，教官的臉黑黑的，眼睛很小，是單眼皮，眼神像是要把人吃了一樣，表情嚴(yán)肅得嚇人，教官讓我們出去排隊，全部到操場集合。

夏日炎炎，頭頂上的＂火爐＂讓人熱的受不了，終于在校長等多個領(lǐng)導(dǎo)的發(fā)言結(jié)束后，軍訓(xùn)開始了，我一開始幻想的軍訓(xùn)是在頂著大太陽的操場上跑步，做俯臥撐，做仰臥起坐……結(jié)果教官只讓我們練軍姿，做一些常規(guī)動作而已，當(dāng)時我簡直失望透頂了。但我逐漸的發(fā)現(xiàn)，即使是這些常規(guī)動作都做不好，那我還談什么跑步呢？所以我也沒什么好抱怨的，同時我也發(fā)現(xiàn)教官是一個很貼心又很負(fù)責(zé)任的人，我們出了汗，他會讓我們擦，我們想喝水上廁所，他也會讓我們?nèi)?，而且我們做錯的動作他會很用心的幫我們改過來。

??????原來軍訓(xùn)是如此的艱難

軍訓(xùn)的收獲與感悟大學(xué)生 篇6

軍訓(xùn)過程中的國防教育進一步強化了他們的國防意識，增強了愛國熱情；消防演習(xí)增加了學(xué)生的消防知識；急救知識讓同學(xué)們大開眼界；他們還品嘗了自己的勞動成果――餃子。學(xué)生在日記中這樣寫道：“這是我第一次包餃子，模仿著阿姨的動作，我笨拙的一下一下地包著，雖然樣子不好看，但這讓我懂得了：原來我會的事情震得不多，還有許多東西等著我去學(xué)習(xí)。雖然我不喜歡吃餃子，但我吃了很多，品嘗著自己的勞動成果，果然很有成就感?！?/p>

軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇?？墒堑搅说诙臁⒌谌?、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，這些都體現(xiàn)了他們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。但是，雖然訓(xùn)練場上，驕陽烈日，但他們并沒有畏懼，處處展示出了軍人的颯爽英姿。在x天的軍訓(xùn)中，同學(xué)們吃苦耐勞，嚴(yán)于律已，頑強拼搏，表現(xiàn)出色。比如xx同學(xué)暈倒了，稍作休息，立即歸隊，xx帶病堅持訓(xùn)練，拉練過程中沒有一個退縮。隊伍集合，動作敏捷；站立軍姿，滿身大汗，紋絲不動；隊列操練，步伐規(guī)范；訓(xùn)練場外，又能互相幫助，關(guān)心照顧，團結(jié)友愛。

對這些一直生活在父母羽翼下的孩子們來說，軍訓(xùn)無疑是一種挑戰(zhàn)――一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，她們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)相互認(rèn)識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

軍訓(xùn)是以后緊張的學(xué)習(xí)生活的起點，通過軍訓(xùn)，學(xué)生普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質(zhì)，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作精神，形成了良好紀(jì)律觀念，學(xué)會了用紀(jì)律來約束自己，用修養(yǎng)來規(guī)范自己。通過軍訓(xùn)，增進了師生之間的了解和情感的溝通，較快地形成了一種積極向上的良好班風(fēng)和班級凝聚力。

軍訓(xùn)教會了學(xué)生對別人的關(guān)愛，它加深了他們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴他們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。軍訓(xùn)后他們不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，他們知道面對高峰，必須自己去搭造階梯；遇到山崖，要自己去連結(jié)繩索。

這xx天，我們很充實，酸甜苦辣都有，我們都經(jīng)歷了，但這只是我們?nèi)松械囊恍〔糠?，以后我們將?jīng)歷更多坎坷艱險，我們必須堅持。經(jīng)過這幾天的訓(xùn)練，我們變得更堅強了，我們的意志磨礪了。

軍訓(xùn)的收獲與感悟大學(xué)生 篇7

大學(xué)生軍訓(xùn)心得收獲精選篇1

“團結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量……”耳畔不斷回響起這嘹亮的軍歌，讓我想起白天的一幕幕畫面，頓時感慨萬分。

“一根筷子容易折，十根筷子難折斷。”從早晨的一個個動作，一個個指令，我們大家朝著一個方向努力著。流下了辛苦的汗水，但留住了開心的笑容，因為我們都似一股繩，緊緊的系在了一起。雖然軍訓(xùn)很累，鍛煉很苦，但我們齊心協(xié)力的完成了各項動作，我們就是快樂的。

曾有人問哲學(xué)家：“一滴水，怎樣才不會干?”哲學(xué)家回答說：“把它放到大海里”這句簡短的話揭示出一個深刻的道理：個人離不開集體，只有團結(jié)互助的集體，才會有無窮的力量，反之，如果沒有團結(jié)，即使有再大的力量都會枯竭。所以特別感謝我們連的戰(zhàn)友，讓我們得到了更多的幫助，讓我們更好的詮釋各個動作，達(dá)到極致!

單靠一朵美麗的鮮花，打扮不出美麗的春天。個人只有融入團結(jié)的集體，才能實現(xiàn)宏偉的目標(biāo)。因此一個民族乃至國家只有精誠團結(jié)，才能自立于世界，才能謀求進步和發(fā)展，特別是我們這些作為新世紀(jì)有接班人的青少年更應(yīng)該學(xué)會團結(jié)，這樣才能立足于學(xué)校社會，繼承和發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們作為華夏子孫的義務(wù)所在。

新世紀(jì)新征程，作為新時代的我們，更應(yīng)該團結(jié)一致，眾志成城。我們正邁著整齊的步伐，排著方隊，向著新時代，向著中國的發(fā)展宏圖大業(yè)前進著，努力奮進來實現(xiàn)屬于我們的中國夢。

大學(xué)生軍訓(xùn)心得收獲精選篇2

我的大學(xué)我的夢金色的六月，火紅的六月。一場氣勢輝宏且激烈非常的戰(zhàn)爭在全國范圍內(nèi)盛大打響。高考，像一個嚴(yán)格的教官手中緊握的指揮棒，它的一舉一動，都系于千千萬萬學(xué)子的前途與命運。物竟天擇，優(yōu)勝劣汰的自然法則在這一刻彰顯了它的神圣意義?！皟e幸”從這場戰(zhàn)爭幸存的我，開始幻想我的大學(xué)，以及我的大學(xué)夢。

我的大學(xué)，首先要非常漂亮。設(shè)備，教師資源應(yīng)屬一流。當(dāng)然，最重要的要有自由。剛剛過去的十幾年寒窗苦讀，早已被壓得辛酸的翅膀當(dāng)然要舒展一下。所以自由，很自然的成為接下來四年大學(xué)生活中必備的條件。當(dāng)然這是一個夢，也許永遠(yuǎn)實現(xiàn)不了的夢。

失落，這不是我要的生活經(jīng)過一個暑假的放松，9月1日那天，終于可以收起庸懶的肢腰走進我的大學(xué)生活。中國刑事警察學(xué)院，在全國上下所有大學(xué)中以獨特的優(yōu)越感傲視群雄。一想到我的大學(xué)將在這里渡過，心中便一陣竊喜。但事與愿違，這不是我要的大學(xué)。嚴(yán)格的軍事化管理，嚴(yán)肅的校院風(fēng)氣，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)氛圍;這一切的一切都直接告訴我，這里沒有我要的那種生活。不符合我期望的生活環(huán)境，再加上剛開始的水土不服，讓我止不住難過。

軍訓(xùn)，有苦也有樂 同所有大學(xué)一樣，警院大一新生也要進行軍訓(xùn)。但是要為期一個月，而且訓(xùn)練強度大，要求高。這無疑問向我們預(yù)告了接下來一個月要過的怎樣“苦痛”的生活。軍訓(xùn)，有苦也有樂。軍訓(xùn)剛開始強度不是很大，但隨著進度的追趕，軍訓(xùn)開始進入了正式的模式。每天頭頂炎炎烈日，身裹作訓(xùn)服，野戰(zhàn)鞋。正步，齊步，跑步;軍姿，轉(zhuǎn)體，敬禮;一項也不落下。結(jié)束后，剛剛拖著疲憊的身體回到宿舍，還沒來得及妄想要休息下，便又被拉回訓(xùn)練場。但當(dāng)結(jié)束了一天的軍訓(xùn)后，我們集合在校園里，聽教官向我們講述部隊里的故事。有時我們邊吹著徐徐涼風(fēng)，邊跟教官學(xué)歌;有時邊打邊響，邊唱邊笑…;。一天的疲憊就這樣被拋卻腦后，惟有內(nèi)心無限的甜蜜。也許，這就是我要的生活。

沒錯，這就是我需要的生活漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，原來，這就是我最需要的生活。每天按時起床，跟同學(xué)一起去運動，去訓(xùn)練。這樣即讓我鍛煉了身體，又讓我們培養(yǎng)了團結(jié)互助的集體理念。每天打掃衛(wèi)生，整理內(nèi)務(wù)。按時按點的充實的生活方式，是軍事化管理帶給我的。它讓我深深地壓抑了懶散的心理。邁向成為一個合格的人民警察的道路。漸漸習(xí)慣了這種充實的生活后，才發(fā)現(xiàn)這里沒有我要的那種懶散生活，而給了我一種做迫切需要的生活。

軍訓(xùn)感想在即將告別軍訓(xùn)的這個時刻，慢慢回想，原來我們每個人都在成長。軍訓(xùn)的苦，教我們成長;軍事化的苦，教我們成長。我們從一個個散漫雀鳥勵煉成勇于搏擊的蒼鷹，也許，這就是軍事化管理的好處，就是警院的獨特之處。我愛警院!他教會我成長!我愛警院!他指導(dǎo)我成長!我愛警院!他見證我成長!

大學(xué)生軍訓(xùn)心得收獲精選篇3

秋天，秋高氣爽，我們迎來了新的學(xué)期，同時也應(yīng)來了這一學(xué)期的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)的第一天對我們來說是最難受的一天。

我們是下午軍訓(xùn)，在第一次軍訓(xùn)的時候，教官要求我們站軍姿，我們過了一個松懈假期，一下子又讓我們軍訓(xùn)，還真有些不適應(yīng)呢。我們一開始先練稍息、立正，我們立正的姿勢是不正確的，有的確腳沒有打開60度角，有的眼睛總是東張西望，有的背是馱這的，我們竟然連手都是自然下垂的。

第一次站軍姿沒站一會兒就累了，雖然我們沒站多長時間，可是卻熱的頭上直冒汗。但是通過這幾天的訓(xùn)練，我們站的時間越來越長了。有時還可以在熾熱的太陽光下站上幾分鐘呢。有一次我們正在站軍姿，一提汗從我的額頭滾下來，弄得我耳朵前很癢，我真想用手去抓，但是我忍住了，因為我知道站軍姿的時候不能亂動，我還發(fā)現(xiàn)我的手沒有扣緊于是我馬上扣緊了。到了這個時候就磨練我們毅力的時候。

當(dāng)我們累了的時候教官也會讓我們坐下休息，可是沒想到坐下也有規(guī)矩，休息之后我們又開始訓(xùn)練了，這回練習(xí)起立、坐下。剛開始我們有的同學(xué)坐下的時候，腳一下子往前一滑，就躺在地上了，教官要求我們：坐下的時候先快速的蹲下，然后用右手撐住地，最后再坐下。用了這個方法我們坐的果然整齊多了!我們又有進步了!

軍訓(xùn)鍛煉了我們，也磨練了我們，每天下午我們有兩小時的訓(xùn)練，當(dāng)訓(xùn)練完畢以后我會熱得頭昏腦脹，真想馬上躺在床上睡一覺。軍訓(xùn)了這幾天，就是我們班在淘氣的男生，到了軍訓(xùn)的時候都不得不聽話，他們也都站的腰桿筆直的。

軍訓(xùn)的第四天，我們練習(xí)了明天的軍訓(xùn)閉營儀式，這個練習(xí)占用了上午和下午的所有訓(xùn)練和上課的時間，為的就是給明天前來參觀的退休老教師一個完美、整齊的軍訓(xùn)閉營儀式。我們一下子站了好長時間，一動都不能動!上午表演給全校的領(lǐng)導(dǎo)、老師看，其他年級都表演完了，就差我們年級了，可是那時我已經(jīng)腰酸背痛了，但是我想雖然這次是彩排但也要做好!果然我們的表演博得了校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的陣陣掌聲。休息了一中午，到了下午，我們學(xué)校所有同學(xué)全部在操場上練習(xí)，一站又是好長時間彩排終于完了，在回班的路上在我邁出第一條腿的時候，我感覺自己都快不會走路了!

到了我們展示軍訓(xùn)學(xué)習(xí)成果的時候了，我們個個精神煥發(fā)，動作一致，口號響亮每個同學(xué)就象換了一個人一樣!不用說，這次的軍訓(xùn)成果展示，老師對我們的評價都非常高!

軍訓(xùn)是苦的，收獲卻是甜的，這次的軍訓(xùn)讓我明白了：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，這個道理。這就是軍訓(xùn)的真正意義!

大學(xué)生軍訓(xùn)心得收獲精選篇4

不知不覺中，大學(xué)軍訓(xùn)生活已經(jīng)過半了。在這既短暫又漫長的幾天中，我體會到了許多。

首先，軍訓(xùn)生活令我體會最深刻的就是它讓我學(xué)會了自強自立。我們大多是獨生子女，是在父母的精心呵護下成長起來的，這就使得我們難免有一些嬌貴的個性。但在這里，每個同學(xué)都要像個真正的軍人一樣，訓(xùn)練時嚴(yán)格要求自己，即使訓(xùn)練再苦再累，我們也一定會咬緊牙關(guān)堅持下來。

其次，我還學(xué)會了忍耐和時刻為集體著想，因為訓(xùn)練比較辛苦，所以同學(xué)們在訓(xùn)練后幾天就開始腿痛，但是大家都忍耐著，當(dāng)然也包括我。因為這不僅是我們個人的事，更關(guān)系到我們整個集體。我不愿因為自己而拖累大家的后腿，我想每個同學(xué)都是這么想的。軍訓(xùn)，使我增強集體榮譽感。

軍訓(xùn)生活有淚水，更有歡笑。教官對我們看似嚴(yán)厲，但實際很關(guān)心我們。他們所做的一切，都是為了我們好，我們心里都很清楚。因此，我也想衷心地對教官說一句：教官。謝謝你。

軍訓(xùn)是我邁入大學(xué)的第一門課程，我相信，這也是值得我受用一生的課程。

如果軍訓(xùn)是一座巍峨的大山，那永不放棄攀登這些高峰的是我。如果軍訓(xùn)是一條湍急的河流，那不畏艱險勇往直前的仍是我。

經(jīng)過四天的艱苦訓(xùn)練，似乎骨子里多了那么幾股子紉勁兒。第五天，沒有人叫苦，也沒有人叫累。大家心里想的似乎都是一樣的東西，那就是堅持。人的精神狀態(tài)不一樣了，做起事來自然不一樣。站在軍訓(xùn)的操場上，你會聽到整齊的步伐聲，響亮的口號聲，所有熱都在努力認(rèn)真的訓(xùn)練。汗水淌下臉夾，太陽照的人睜不開眼睛，但卻沒有人退縮。什么是軍人的精神，軍人的魅力?是不怕苦不怕累的勁兒，是遇事不輕易服輸?shù)膭艃海睦锸冀K有股子向上的勁。

學(xué)校組織軍訓(xùn)的目的是什么?就是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，教會同學(xué)們怎樣做。其實軍訓(xùn)蘊涵著許多人生哲理呢!一次軍訓(xùn)學(xué)到的東西，這一生都用的上。有人說，做菜不放什么調(diào)料都行，就是不能不放鹽，沒有咸淡的菜不能吃。是啊，沒有咸淡的菜怎么吃啊?經(jīng)過這幾天的嚴(yán)格訓(xùn)練，我的衣服被汗水浸透了，同樣被汗水浸透的還有我們的思想和對待人生的態(tài)度。 其實生活就像是一道美味，沒有鹽怎么能行呢?人有的時候還是流點汗的好!更多心得體會請訪問心得體會頻道。

生活就要結(jié)束了，我覺得我變的成熟，不在那么輕浮。今天是軍訓(xùn)第六天，軍訓(xùn)余下的時間越來越少了，過去論天過，現(xiàn)在也應(yīng)該論秒了?？煲x開這個我來的時候恨之入骨的地方，心里滿裝的不是高興，而是無數(shù)個不舍得。舍不得我們可親可敬的教官，舍不得這山里的樹木花草，舍不得這里清新的空氣。這一天大家似乎格外的珍惜時間，珍惜在一起的分分秒秒。七天，我貌同在這里度過了人生中難忘的一段。我們不得不感嘆時間的力量。

七天，我們由幼稚走向成熟。七天，我們由懵懂走向睿智。七天，我們不再認(rèn)為自己是個孩子。值得一提的是，，我們四連在軍訓(xùn)最后的會操表演時，得了第一名。一張張小黑臉上的笑容沖淡了這七天的苦和累，人嘛，總是要經(jīng)歷一些事情后才能長大。在軍訓(xùn)結(jié)束的那天晚上，教官們帶著我們此次軍訓(xùn)的幾百名學(xué)生做游戲，玩兒的不亦樂乎，那時那刻，我的心里是美滋滋的，甜甜的。

軍訓(xùn)對于我來說是一次人生的歷練，有滋有味兒的，我會一直記得我大學(xué)生活中最精彩的一部分，有了這樣的好開頭，我對未來充滿了信心，我為我加油!

大學(xué)生軍訓(xùn)心得收獲精選篇5

今天是軍訓(xùn)的第六天，回想起這些日子，我感慨良好?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”是軍訓(xùn)的體會;“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的。它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解包圍祖國的責(zé)任，它 告訴了我么你面對艱難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘。

我知道面對高峰，我們必須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索，我們的命運在自己手中，只是看是否去把握!“水滴石穿，繩鋸木斷”，微小的力量一旦被積攢起來，產(chǎn)生的威力無比的啊!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了人吃苦耐勞的精神，而且磨礪了人的堅強的意志。蘇軾有句話:“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”軍訓(xùn)，訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地感受到了團結(jié)的力量，我相信，在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，既是那條路到處布滿了荊棘，也得自己去踩，去踏，去摸索，去行進!

大學(xué)生軍訓(xùn)心得收獲精選篇6

也許一切都是最好的安排，也許最初的決定是最關(guān)鍵的因素，通過今天軍訓(xùn)的突發(fā)情況我明白了：如果你那顆不屈的靈魂仍在隱隱顫動，那么就跟著心走，讓自己無憾。

天氣像女人，翻臉比翻書還快，大家在這些天里應(yīng)該深有體會。時而風(fēng)輕云淡，時而晴空萬里，而我只感受到一種心力交瘁的滋味兒。沒辦法，集體的力量太可怕，加油挺住，別人可都在戰(zhàn)斗。讓人擔(dān)心的事發(fā)生了，我和同伙們齊步時步子慢慢變小，手也倍感無力，也許是體虛吧。請假?來回訓(xùn)練了幾次， 我還是選擇請假離隊。怎么來描述這時候的心情呢，心里有點沉甸甸的，很不是滋味兒，感覺比在隊里訓(xùn)練難受一點。沒有和大家同甘共苦的獨自休息讓點滴的時間少了些意義。

有段話是這么說的：當(dāng)你錯失了一次出國做交流生的機會時，你才后悔之前為什么沒有好好學(xué)英語;當(dāng)男朋友約你去游泳，你卻因為一直以來是旱鴨子而不忍拒絕時，你才發(fā)現(xiàn)游泳的用處;當(dāng)你一直以某個人為奮斗目標(biāo)卻心生嫉妒時，你才深感到少壯不努力的慘痛教訓(xùn)。到頭來還是種什么瓜得什么果，有些人，有些事，有些體驗，錯過了就沒有了。請不要在失去過后才懂得珍惜，請把你所擁有的東西當(dāng)做閃閃發(fā)光的寶貝，要知道你擁有的便是最好的!后來，我仍堅持走入我的隊伍，和伙伴們并肩作戰(zhàn)，我明白，一切都是最好的安排!

大學(xué)生軍訓(xùn)心得收獲精選篇7

幼苗不經(jīng)風(fēng)霜洗禮，怎能成就參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風(fēng)暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。

從小學(xué)到大學(xué)，我先后經(jīng)歷了三次軍訓(xùn)，這次是為期最長、影響最大的。為何這樣說?因為，雖然這次軍訓(xùn)為期九天，但它教會我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮，

在這次軍訓(xùn)中，我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。

軍訓(xùn)中，同學(xué)們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當(dāng)頂，我們抬頭挺胸、兩眼目視前方，像棵筆直的樹一樣20分鐘站立不動，在教官的法眼注視下，想動一下都很難。就在我們都快堅持不住的時候，教官說了句讓我感到驚訝的話，他說他們當(dāng)兵是最愛喜歡最享受站軍姿。驚訝之余，他告訴了我們，因為他們當(dāng)兵時站軍姿是最輕松的。是啊，軍官們?nèi)绱?，我們?yōu)楹尾荒軐W(xué)學(xué)他們，何不換種享受的表情去接受軍姿呢? 軍訓(xùn)期間，我還體會到了團結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳;

你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽感。 軍訓(xùn)，雖然簡簡單單的動作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關(guān)注的會操中、看到主席臺上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。

軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。

在這里，還得提提我們連的一個同學(xué)，因為是他用他樂觀的心態(tài)感染了我，讓我堅持了這么多天，他是站在我旁邊的__同學(xué)，他是一個真真實實的、身殘志堅的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種.種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。

最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會了自立自強、自尊自愛，還讓我們懂得的團結(jié)，樹立集體榮譽感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長”。 我相信，軍訓(xùn)后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。

生活方式與健康聽課收獲

聽課反思及收獲特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在現(xiàn)在的社會生活中，聽課反思及收獲對我們的作用越來越大，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)穆犝n反思及收獲呢？下面是小編為大家收集的關(guān)于有關(guān)聽課反思及收獲（精選10篇），希望能夠幫助到大家。

生活方式與健康聽課收獲 篇1

3月13日，我在實驗小學(xué)聽了七節(jié)z市體育健康優(yōu)質(zhì)課，這是第一次聽體育健康課。這次在健康課的學(xué)習(xí)活動中，每位老師都給我留下了很深的印象。

z實驗小學(xué)的老師執(zhí)教的《保護牙齒——齲齒》一課，先是動畫片導(dǎo)入，吸引學(xué)生的注意力。接著老師講解了齲齒的形成過程，怎樣保護我們的牙齒，使學(xué)生深切感受到蛀牙的危害。緊接著，教師讓學(xué)生進行討論交流：在日常生活中怎樣保護好我們的牙齒不受到傷害。讓學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。最后，教師設(shè)計了“牙防五部曲”這一環(huán)節(jié)，進行游戲闖關(guān)。經(jīng)過闖3關(guān)的游戲環(huán)節(jié)，學(xué)生深切感受到保護牙齒的重要性帶來的成功體驗，促使學(xué)生今后的學(xué)習(xí)生活中要做到“正確的用牙習(xí)慣”。

z小學(xué)張老師執(zhí)教的《預(yù)防食物中毒》一課和實驗小學(xué)王老師執(zhí)教的《交通安全》一課，給我最深的印象就是兩位老師都能讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實際來解決問題，談自己的感受。教師的教學(xué)設(shè)計環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，條理清晰，非常值得我學(xué)習(xí)

在這次的學(xué)習(xí)活動中，我感受到這幾位老師在課堂上都能極力創(chuàng)造出一種融洽、和諧的氛圍，讓學(xué)生積極參與活動，真誠地和教師溝通，說出自己的心理話，但是也不是盡善盡美的，比如說課堂組織的方式，老師和學(xué)生的互動掌握的尺度，普通話的標(biāo)準(zhǔn)問題也統(tǒng)統(tǒng)體現(xiàn)出來。

總結(jié)經(jīng)驗這也為上一節(jié)成功的體育健康課打下了堅實的基礎(chǔ)。小學(xué)生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理發(fā)思維，他們的年齡特點決定了小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動要形式多樣、輕松活潑。這幾位教師在教學(xué)活動中，都盡量融入音樂、圖片、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，讓學(xué)生不會感到厭倦、枯燥。這樣，學(xué)生也就能夠在活動中有所收獲，使輔導(dǎo)收到應(yīng)有的`效果。

社會在日新月異地發(fā)展，生活在校園中的小學(xué)生們正茁壯成長。今天，他們面對的是菁菁校園；明天，他們將承擔(dān)起建設(shè)祖國的重任。所以，關(guān)注小學(xué)生的心理健康教育，努力上好心理活動課，也是我們小學(xué)教育工作者責(zé)無旁貸的工作。在今后的工作中，我們應(yīng)本著“以人的發(fā)展為本”的教育理念，在小學(xué)心理活動課中不斷探索、不斷實踐、不斷創(chuàng)新，為小學(xué)生的體育健康教育探求出更有效的途徑和方法。

生活方式與健康聽課收獲 篇2

20xx年3月11日，我有幸去阜陽參加了“全國小學(xué)數(shù)學(xué)名師智慧課堂教學(xué)觀摩活動”，聆聽了全國著名特級教師牛獻(xiàn)禮、夏青峰的展示課及學(xué)術(shù)報告及斯苗兒教師的精彩點評，感覺受益匪淺。他們深厚的文化功底都給我留下了深刻的印象。他們現(xiàn)代的新課標(biāo)理念、新穎的設(shè)計、清晰的思路、靈活的教法、愉悅的情感、親切的語言給我留下了深刻的印象。在這次活動中，我深深感覺到：“走出去，總會有收獲”。作為一名教師，任何一次聽課或參加其它教研活動，都是學(xué)習(xí)的大好機會，能夠取得不少教學(xué)經(jīng)驗。

專家們的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈此刻我們的面前，如果用兩個詞來形容，那真是目不暇接、異彩紛呈。專家們毫無保留的把自我在教學(xué)中的經(jīng)驗體會拿出來與大家分享，深入淺出，幽默風(fēng)趣，讓人久久難忘，讓我們深深感覺到教學(xué)技藝無止境，教學(xué)創(chuàng)意無極限。教育專家們滔滔不絕、揮灑自如的講解，我心中十分嘆服。嘆服他們的口才，嘆服他們的自信，嘆服他們的敏銳，嘆服他們的知識淵博。聽了這些專家的.課，使我們對新課程的理念，有了更進一步的理解。使我更深刻地感受到了名師課堂教學(xué)的生活化與藝術(shù)化。現(xiàn)就杭州市安吉路實驗學(xué)校牛獻(xiàn)禮教師的《探索計算中的規(guī)律》簡談如下：

牛獻(xiàn)禮是全國著名特級教師，浙江省杭州市安吉路實驗學(xué)校教學(xué)主任。曾獲全國小學(xué)數(shù)學(xué)第四屆評優(yōu)課一等獎，多節(jié)錄像課在中國教育電視臺“名師課堂”節(jié)目中播出放。牛獻(xiàn)禮教師在講授《探究計算中的規(guī)律》一課時，他采用猜想—驗證—再猜想—再驗證，牛教師用一節(jié)課的時間引導(dǎo)學(xué)生充分經(jīng)歷了一次思維之旅。在這五十分鐘中，學(xué)生有發(fā)現(xiàn)的樂趣，有探索的艱辛，有錯誤的困惑，更多的是成功的喜悅和收獲的歡樂。在這節(jié)課中，學(xué)生收獲的不僅僅只是教學(xué)的知識和結(jié)論，更重要的是學(xué)生初步掌握了數(shù)學(xué)探究的一般方法。

這種教學(xué)思想方法比知識和結(jié)論更有價值更能促進學(xué)生思維的發(fā)展。另外，數(shù)形結(jié)合是牛教師本節(jié)課另一個重要特點，一個正方形很好的溝通了數(shù)與形之間的關(guān)系，是學(xué)生猜想的基礎(chǔ)，是驗證的手段，也是學(xué)生證明規(guī)律的直觀支撐，值得我們思考與反復(fù)玩味。著名數(shù)學(xué)家華羅庚以往說過：“數(shù)無形時少直覺，形少數(shù)時難入微”，這句話告訴我們，數(shù)形結(jié)合才能體現(xiàn)思維合力。

經(jīng)過本節(jié)課學(xué)習(xí)，我主要有以下一些體會：

一、必須對教材充分理解和掌握。

對教材進行深入細(xì)致的鉆研與分析，理解教材，把握教材的重點、難點才能更好地把教學(xué)任務(wù)解決好，教材的理解是對教學(xué)做充分的準(zhǔn)備，教師僅有明白上什么，什么是重點、難點才能上好課。學(xué)生也就學(xué)得簡便愉快。真正把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給學(xué)生，真正做到以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，扎扎實實地上好每一堂數(shù)學(xué)課。

二、教師要有良好的自身素質(zhì)。

教師自身的良好素質(zhì)是上好一堂課的重要前提和保證。有良好的素質(zhì)才能緊緊地把孩子的注意力吸引到你的教學(xué)過程中來，調(diào)動孩子的學(xué)習(xí)過程中的進取性和主動性，讓數(shù)學(xué)課不再讓學(xué)生覺得枯燥乏味，更好地完成教學(xué)任務(wù)。牛獻(xiàn)禮教師，無論是上課的技巧還是教學(xué)過程的設(shè)計，都做得比較成功。他這堂課的構(gòu)思十分好，一開始就用幽默的語言對學(xué)生進行談話，這不僅僅吸引了學(xué)生，并且給聽課的教師也得到一種享受。在教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有疑問的問題，他能用有效的方法去引導(dǎo)學(xué)生解決問題。

三、要注重學(xué)生本事的培養(yǎng)。

在教學(xué)中，教師不僅僅要讓學(xué)生掌握新知，更重要的是要重視培養(yǎng)學(xué)生的本事。他們十分重視這一點，在教學(xué)新知時，都是讓學(xué)生自我去觀察、發(fā)現(xiàn)、探究新知的，并且互動形式多樣，注重主體參與。他們教學(xué)新知時不是急于告訴學(xué)生的方法，而是經(jīng)過讓學(xué)生去觀察、探索湊十法，并重視學(xué)生用語言表述。

在這次活動中，我看到的是教師與學(xué)生真實的交流，不再是單純的教師教、學(xué)生學(xué)，而是一個統(tǒng)一體。每一位教師都放手讓學(xué)生自主探究解決問題，教學(xué)中，遇到一些簡單的問題，就讓學(xué)生自我經(jīng)過動口、動手、動腦去解決，為學(xué)生供給了自由發(fā)揮，處理問題的空間，并且教師不斷鼓勵學(xué)生進取嘗試，主動去探索問題，讓每個學(xué)生都有參與思考和發(fā)表意見的機會，讓每位學(xué)生都成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人。對于學(xué)生一時想不出來的問題，每一位教師都很有耐性的對學(xué)生進行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。

經(jīng)過聽課，讓我學(xué)到了新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念。這些課在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學(xué)服務(wù)。另外，印象較深的是牛獻(xiàn)禮教師主張把一切還給學(xué)生，即主張：學(xué)生能自我探索發(fā)現(xiàn)的，教師不提醒；學(xué)生能經(jīng)過思考描述出來的，教師不引導(dǎo)；學(xué)生能自我總結(jié)出規(guī)律的，教師不告知等等。徐斌教師的課堂允許學(xué)生出現(xiàn)錯誤，允許學(xué)生出現(xiàn)分歧，允許學(xué)生出現(xiàn)自我的預(yù)設(shè)中沒有的問題，創(chuàng)設(shè)的情境真正為教學(xué)服務(wù)，課堂的原生態(tài)味兒十足，這也充分展現(xiàn)了徐教師深厚的教學(xué)功底，課堂上臨時應(yīng)變的本事很強。

總之，這次活動使我受益匪淺，我將借這次活動的東風(fēng)，把優(yōu)秀教師當(dāng)作追趕的目標(biāo)，不斷提高自我的教學(xué)水平，努力縮短與優(yōu)秀教師的差距。

生活方式與健康聽課收獲 篇3

隨著經(jīng)濟全球化、政治多極化和文化多元化的加強與國內(nèi)改革開放的不斷深入，我國社會生活的各個領(lǐng)域也迎來了更加激烈的競爭和挑戰(zhàn)。大學(xué)校園已不再是“兩耳不聞窗外事”的象牙塔，我們大學(xué)生正在環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、性與愛、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)方面面臨越來越多的心理壓力和沖突。近年來，因為上述問題處理失當(dāng)而引發(fā)的個人悲劇日益演變成一種社會現(xiàn)象，讓人不禁直呼——“大學(xué)生究竟怎么了？”

本學(xué)期，我們開設(shè)的心理健康教育課科學(xué)地從客觀環(huán)境、主觀環(huán)境入手，針對學(xué)習(xí)、人際、戀愛、網(wǎng)絡(luò)、休閑、就業(yè)方方面面來分析和排解大學(xué)生的心理困惑，是一門非常有實際意義的課程?？偟膩碚f，大學(xué)生較之社會人士、老年人、中小學(xué)生等人群，有一定自制力但仍易意氣用事、有一定主見但仍易盲從和被煽動、自信自負(fù)卻又常常懷疑自己偶爾自卑，這樣的心理特點，使引導(dǎo)世界觀、人生觀、愛情觀的正確形成顯得格外重要。

在這門課程中，我們明白了無論是心理健康問題還是良好的心理素質(zhì)，都是各種內(nèi)外因素的共同作用和長期積累形成的。生物因素是個體心理發(fā)展的基礎(chǔ)，也是我們最難改變的因素，也是精神病是一種病、精神病需要吃藥的理由。在所有因素中，家庭因素是影響最大的、意想不到的深遠(yuǎn)的——大凡成人所表現(xiàn)出來的各種心理問題，或多或少總帶有其童年的體驗和遭遇痕跡，早期所經(jīng)受的較大的挫折或創(chuàng)傷，可能會壓抑在潛意識中，在日后以各種形式表現(xiàn)出來，形成個體的心理障礙。所以家庭作為主要的早期個體活動環(huán)境，重要性不言而喻。在歷史上臭名昭著的連環(huán)殺手里，不少都經(jīng)歷了悲慘的童年。外號“發(fā)狂的月光殺手”的美國殺手阿爾伯特費什：叔叔是宗教狂熱分子，生母患有幻視幻聽的頑疾，費什被送到孤兒院，時常因犯錯而被脫衣服受到老師鞭打。他甚至有一個朋友跟他講吃的屎喝尿等虐待方法，這些無疑成為一個誘拐兒童并殺而食之的瘋子殺手最刻骨銘心的啟蒙教育。次之家庭因素，還有學(xué)校因素、社會因素對個人心理環(huán)境造成一定影響。

而當(dāng)面對我們自身的一些心理問題，我們不是無計可施的。首先，身體健康有利于心理健康，加強運動鍛煉可以發(fā)泄自身的不良情緒，有助于磨煉大學(xué)生的意志、發(fā)展個性，有助于改善人際關(guān)系，甚至治療某些心理缺陷，如孤僻的人可以多多參與像足球、排球、籃球這樣的團隊項目；容易急躁、感情易沖動者則宜選擇太極拳、射擊、遠(yuǎn)足等要求耐心和堅強毅力的項目。

其次，立足于大學(xué)學(xué)習(xí)特點，合理安排學(xué)習(xí)生活。作為學(xué)生，任何時候都不應(yīng)放棄自己的專業(yè)，要自主地根據(jù)個人興趣、需要、特長組織學(xué)習(xí)，逐漸把對老師和課堂的依賴轉(zhuǎn)化為自主學(xué)習(xí)。并且，大學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅在于掌握知識，更在于培養(yǎng)科學(xué)的思維和獨立的思考、探索創(chuàng)新的精神。

最后，如果遇到想不開的解決不了的問題，一定要學(xué)會傾訴。當(dāng)我們把壓力、困惑說給家人和朋友聽之后，他們的支持會成為一個阻礙壓力發(fā)展的緩沖器，或者，也可以請教心理咨詢師，無需害羞，將心中之魔放出以求良策。

總而言之、言而總之，無論是大學(xué)生自己，還是校方、家長和社會，都予以大學(xué)生心理健康足夠的重視。畢竟，只有心理健康、心理素質(zhì)過硬的人，才能承擔(dān)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，肩負(fù)起較高的社會期望和社會責(zé)任，才能建立與他人的良性互動，成為社會需要的全面發(fā)展的人才。

生活方式與健康聽課收獲 篇4

大學(xué)生要成長為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人，成長為全面建設(shè)小康社會的生力軍，接好中國特色社會主義事業(yè)的接力棒，就必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和思想品德修養(yǎng)，又具有健康的生理、心理素質(zhì)和健全的人格。加強大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長的需要，是時代發(fā)展和社會全面進步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。

大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，容易引發(fā)較多的心理沖突，而一些大學(xué)生又不能科學(xué)對待，且心理沖突調(diào)適能力較差，對心理咨詢難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢，產(chǎn)生心理煩惱和困惑，甚至出現(xiàn)心理障礙。產(chǎn)生心理障礙的主要原因是對心理沖突調(diào)適不當(dāng)。大學(xué)生正處于知識儲備、潛能開發(fā)、就職擇業(yè)、交友戀愛的人生關(guān)鍵時期，在這個時期很容易引發(fā)較多的心理沖突。由于一些大學(xué)生無法對產(chǎn)生的心理沖突進行調(diào)適或調(diào)適的方法不當(dāng)，很容易產(chǎn)生心理障礙，嚴(yán)重地影響身心的健康發(fā)展。

大學(xué)生心理健康教育課，系統(tǒng)地向我們普及心理健康知識，解析心理異常現(xiàn)象，傳授心理調(diào)適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進我們身心健康全面發(fā)展。課程在對我們進行心理健康教育時，還指導(dǎo)我們加強對心理沖突調(diào)適能力的提高，使我們學(xué)會進行自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對挫折的能力。課上老師指導(dǎo)我們建立真實的自信；由學(xué)會知識到學(xué)會學(xué)習(xí)；學(xué)會健康地去“愛”；學(xué)會與他人相處；做好成功走向社會的準(zhǔn)備。

結(jié)合生活實際，引導(dǎo)我們樹立“健康”新觀念，增強我們的心理保健意識?！坝^念”是人的思想意識的重要組成部分，對人的心理和行為起著重要的影響和指導(dǎo)作用?！敖】怠笔俏覀兯煜さ母拍睿彩侨藗兯P(guān)注的問題。人們非常注意自己的健康狀況，但一提到“健康”，總把它與“疾病”相聯(lián)系，認(rèn)為身體無“疾病”就是“健康”。其實就人的軀體而言，“健康”并不難定義?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已足能鑒定和驗證：只要任何器官都沒有實質(zhì)上的細(xì)胞病變，就可以說是健康的。但我們所講的“健康”，并不單純指的是生理上的健康：“而是除此之外，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?！边@說明，人作為一個整體，身體和心理是相互依附、彼此制約的，只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態(tài)，并對社會有良好的適應(yīng)能力，才能鑒定為“健康”。

因此，老師引導(dǎo)我們樹立“健康”新觀念，增強我們心理保健意識。在課堂講授中，特別強調(diào)學(xué)生在日常生活中，除了加強體育鍛煉，注意飲食衛(wèi)生，保證自己的生理健康外，還要努力學(xué)習(xí)、加強交往、注重個人修養(yǎng)，確保自己的心理健康。

因為：

（1）心理健康是保證生理健康的重要條件。

（2）心理健康是大學(xué)生接受思想政治教育以及學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的前提，是大學(xué)生進行正常學(xué)習(xí)、交往、生活各方面得到發(fā)展的保證。

從現(xiàn)實情況和社會發(fā)展需要來看，作為新世紀(jì)的一代大學(xué)生，除了具有良好的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)外，還必須具有相應(yīng)心理素質(zhì)和適應(yīng)能力，現(xiàn)代社會的特征是生活節(jié)奏加快、競爭意識增強，原有思維方式、行為方式、價值觀念、擇業(yè)觀念以及道德規(guī)范都發(fā)生了巨大變化，要想盡快適應(yīng)社會，重要的一條是提高心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。

結(jié)合大學(xué)生心理健康實際，培養(yǎng)學(xué)生健全的自我意識。自我意識是個體對自己以及人我關(guān)系的認(rèn)識和評價，他在人格形成、發(fā)展和人格結(jié)構(gòu)中占有極重要的地位。個體的認(rèn)識、情感、意志都受其影響和支配。大學(xué)生自我意識的發(fā)展?fàn)顩r既是以往心理發(fā)展和健康狀況的反應(yīng)，也是現(xiàn)階段心理健康和人格發(fā)展的新起點。因此，老師幫助我們正確地認(rèn)識自我，了解自身的心理健康實際，培養(yǎng)我們健全的自我意識。

辯證唯物主義指出，外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因只有通過內(nèi)因才能起作用。在影響大學(xué)生心理健康的諸因素中，自我意識不健全既是構(gòu)成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要標(biāo)志。因此要提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，最重要的是必須解除學(xué)生自身存在的不正確的“自我觀”，培養(yǎng)其健全的自我意識。

為此，在教學(xué)中，老師引導(dǎo)我們：

（1）正確認(rèn)識自我，即對自己的優(yōu)點、缺點要心中有數(shù)，對自己的能力能充分估計，做到自知之明。

（2）積極地悅納自我，即積極地喜歡自己、肯定自己、無條件地接受自己，包括好的、壞的、成功的和失敗的。

（3）有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地約束自己的言行、調(diào)節(jié)和支配自己的情緒和意志。只要一個人能正確地認(rèn)識自我、積極地悅納自我，戰(zhàn)勝和去掉自身存在的一些不利自己發(fā)展的弱點，以自尊、自信、自強、自立的心態(tài)去面對人生的一切，就會在生活和學(xué)習(xí)中避免心理疾患的出現(xiàn)，成為人格健全、各方面都得到充分發(fā)展的未來的建設(shè)者。

生活方式與健康聽課收獲 篇5

我校于11月組織全校語文教師各出一節(jié)優(yōu)質(zhì)課活動，讓我從中受到了很多啟示。此刻聯(lián)系我自我平時教學(xué)中的一些問題，說一說我的心得體會。

第一、在新課改這個環(huán)境下，如何理解新課標(biāo)，我對新課標(biāo)的理解是含混、模糊的，可是要如何運用新課標(biāo)的理念去指導(dǎo)自我平時的教學(xué)，使學(xué)生得到更好的發(fā)展，卻還沒有融會貫通。這十幾節(jié)課都對此進行了不一樣程度的嘗試，如：絕大多數(shù)教師讓學(xué)生經(jīng)過自讀課文，從文中找出相關(guān)詞句，再經(jīng)過讀自我喜歡的自然段，匯報運用。異常是三四年級教師運用小組合作學(xué)習(xí)法，四人以小組，并按學(xué)習(xí)優(yōu)劣排出1、2、3、4號來，各組之間同等程度的同學(xué)進行比賽，然后，讓該生指出評論對象，整節(jié)課的設(shè)計上都以學(xué)生為主體，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)問題；

第二、如何深度挖掘教材。課程提出：語文知識應(yīng)當(dāng)緊密聯(lián)系生活。作為教師，我們要在課前充分備課、認(rèn)真鉆研教材，這是保證學(xué)生得到充分發(fā)展的重要前提。有些時候我對教材的把握還不夠，知識還沒有真正的落到實處。在這點上，本次聽課給了我很多啟發(fā)。在復(fù)習(xí)舊知的基礎(chǔ)上有意設(shè)立了一個障礙，然后再用小組討論的形式來解決這個問題，讓學(xué)生既學(xué)習(xí)了新知，培養(yǎng)了學(xué)生與人合作的本事，還讓學(xué)生從中獲得了成功的體驗?？梢?，各位教師在備課時對各環(huán)節(jié)都是經(jīng)過再三推敲的。僅有對教材相當(dāng)熟悉，對所教的知識做到了然于心，才能在課堂上到達(dá)應(yīng)有的目標(biāo)，僅有認(rèn)真鉆研教材，深入挖掘教材，才能不斷提高自我的教學(xué)質(zhì)量。鉆研教材，那么就要理解課文上的每段文字、每個詞語，根據(jù)學(xué)生的情景確定貼合實際的教學(xué)目標(biāo)，確立教學(xué)重點和教學(xué)難點。正因為這樣，我備課時應(yīng)多問問自我：教材編排的意圖是什么？需要到達(dá)哪些目的？學(xué)生會出現(xiàn)哪些情景？這樣提問，學(xué)生會有什么樣的反應(yīng)？這樣講解，學(xué)生容易理解嗎？

第三、不斷改善教態(tài)、錘煉語言。我所應(yīng)對的是一年級的學(xué)生，讓他們聽講，那么我的教態(tài)、我的語言就要要吸引他們，這就要求我要不斷改善教態(tài)、錘煉語言，用簡潔、準(zhǔn)確、清晰的話語把問題講清楚。

以人為鏡，能夠體察自我的優(yōu)點和缺點。聽課已經(jīng)結(jié)束了，可是我的工作還在繼續(xù)，我的努力不能停止，經(jīng)過聽課，學(xué)習(xí)別人的長處，經(jīng)過聽課，反思自我，才能不斷提高。

生活方式與健康聽課收獲 篇6

早就和師傅約好，周一午時上師傅兩個班的課，讓師傅聽聽我的課，并給予當(dāng)面指導(dǎo)。為了上好這堂《消化和吸收》，我準(zhǔn)備了一個星期才自信滿滿地上了臺。這兩堂課的體驗及師傅的點評和指導(dǎo)，讓我認(rèn)識到：

1.預(yù)想和實際不一樣

我所上的這節(jié)課是《消化和吸收》的第二課時，資料眾多，需要牢固的基礎(chǔ)知識作鋪墊。于是我設(shè)計復(fù)習(xí)檢測的時候，特意安排了“拼接消化道掛圖”和“補充消化腺名稱”兩個環(huán)節(jié)。我預(yù)想同學(xué)們上節(jié)課剛學(xué)習(xí)過各個結(jié)構(gòu)，理應(yīng)對這兩個環(huán)節(jié)游刃有余。我打印好了各部位的圖片并裁剪好，還準(zhǔn)備了膠帶，盡量避免所有浪費時間的情景。

但實際實施過程中，我發(fā)現(xiàn)這兩位同學(xué)一開始并不能明確分工，而是浪費了資源，效率極低。另外，填寫消化腺時，由于兩人都不確定，當(dāng)堂討論，占用了很多時間。所有因素使我復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)長達(dá)15分鐘，嚴(yán)重影響了本節(jié)課主要資料的講授。所以，預(yù)想的情景也許與實際狀況有很大出入，需研究全面所有可能性，合理安排課程。

2.聽老教師的課至關(guān)重要

之前去聽某位生物教師的課，這位教師很謙虛，連連說自我是常規(guī)課，沒有借鑒價值，并告訴我總聽課沒什么幫忙，知識點就那些。這些話曾一度動搖我聽課的心，我在繼續(xù)聽課的同時也一向在思考到底有沒有意義。直到這次上課我才懂得聽課多么重要！若不是師傅課間的仔細(xì)提醒，我不會意識到有兩處需要總結(jié)強調(diào)的重點而我沒有設(shè)計到。若不是師傅耐心告訴我她講課的方式，我不明白還能有很多節(jié)儉時間的地方能夠改善。這便是有經(jīng)驗的師傅和無經(jīng)驗的我的思維差別。而條件原因，師傅聽我課的機會少之又少，我僅有多聽老教師的課才能學(xué)習(xí)到這些我沒有注意的點。

在第一節(jié)課中積累到的經(jīng)驗教訓(xùn)，我很好地在第二節(jié)課中進行了改善，在師傅的提醒下，第二堂課時間把握的不錯，最終還留出了寫作業(yè)的時間。我想，一堂優(yōu)秀的課便是這樣一遍遍練習(xí)、一遍遍改善而構(gòu)成的吧！這兩堂課讓我受益匪淺，相信在師傅的指導(dǎo)和我的努力下，我會變得越來越好！

生活方式與健康聽課收獲 篇7

聽xx教師的課，我受益匪淺，讓我近距離地領(lǐng)略到他的教學(xué)風(fēng)格，他教學(xué)功底和濃厚的教學(xué)特色，給我留下深刻印象。我覺得在教育教學(xué)方面收獲很多，有很多值得我學(xué)習(xí)借鑒的東西，下頭就以李教師的課為例談?wù)勎冶救说囊稽c感受：

首先，xx教師的教學(xué)思路清晰，精心設(shè)計教學(xué)過程。xx教師上的是五年級的一節(jié)科學(xué)課。這是一節(jié)新課，按照一般的教學(xué)常規(guī)，主要是進行一些實驗，從而復(fù)習(xí)整個單元的知識。但這位教師精心設(shè)計了課堂情境，結(jié)合課文的資料進行教學(xué)，整個教學(xué)有著清晰的主線以本單元的話題問路來串聯(lián)起整個單元，從而教學(xué)不再顯得孤立。給我一種很好的啟示，在今后的教學(xué)中，也要更加注重情景教學(xué)的設(shè)計，使學(xué)生在真實的情景下能逐步得到鍛煉，從而能更好的提高課堂教學(xué)效果。另外李教師也十分注重知識點間的擴展與聯(lián)系，與之同步的練習(xí)也十分到位。整整40分鐘的課堂容量較大，練習(xí)充實緊湊，學(xué)生的本事在操練的過程中得到了提高。

xx教師自身的教學(xué)素養(yǎng)，也給我留下了深刻印象，該教師顯示了其扎實的基本功，整節(jié)課都在教學(xué)的環(huán)境下進行，從而在課堂上構(gòu)成了一個良好的語言氛圍，學(xué)生在其良好的氛圍中也得到了鍛煉。師生在互動的過程中，也體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的課堂教學(xué)原則。另外學(xué)生扎實的基礎(chǔ)知識，配合著教師的教學(xué)，使本節(jié)課能順利進行，這也是留給聽課教師的深刻印象。

聽課讓我開闊了眼界，明白了努力方向。學(xué)到了教師語言的'精練和準(zhǔn)確；教師的幽默和理性；教師講課的活力令人難忘等等。同時，在看別人上課的過程中，也發(fā)現(xiàn)了一些問題。有些問題也同樣存在于我的課堂上，但以前沒意識到。經(jīng)過學(xué)習(xí)，我能夠更加理性地反思自我的課堂教學(xué)，從而在今后的教學(xué)中避免出現(xiàn)類似的問題。另外，我對自我也提出了許多問題去思考，怎樣讓自我的語言更優(yōu)美？怎樣讓學(xué)生更喜歡上課？怎樣培養(yǎng)學(xué)生的本事？經(jīng)過此次聽課，我開闊了眼界，看到了自我要努力的方向。同時也相信經(jīng)過自我不斷的努力，必須能取得更大提高。

生活方式與健康聽課收獲 篇8

今日是xx月xx日，xx縣的天氣比昨日稍冷一點，由于今日沒有我的課程安排，所以我比平時起的稍晚了一些，吃了些面包和火腿，我便開始了今日嶄新的生活。在課間的時間我主動聯(lián)系了xx班的數(shù)學(xué)教師要求去聽課。xx是xx縣二高一位資深老教師，深得學(xué)生喜愛，并且劉教師還是一位十分熱情的教師，令我很感動的是，劉教師在上課前夕特意找來學(xué)生為我搬了一把凳子（我有注意到教師還特意找了個有墊子的），上課的鈴聲一響，我和教師一齊走進了xx班，聽課的過程在此我就不一一贅述了，我想說說我的聽課收獲與反思。

（1）講課的速度必須要放慢，爭取讓學(xué)生在課上把知識全部弄懂，學(xué)會，減少課下及自習(xí)的壓力；

劉教師講課的語速十分的慢，剛開始我還在想是不是缺少點活力，但聽完一節(jié)課后我發(fā)現(xiàn)自我對定義的理解卻是如此深刻，不明白是因為備過課還是其他什么原因，我已經(jīng)全盤接收了劉教師傳達(dá)的信息，一節(jié)課講了兩個課時的資料是我所驚嘆的，因為我的語速偏快，講解的也會偏快，可是同樣的一節(jié)課我卻只是完成了一個課時的資料，所以我很驚訝！劉教師在講課的時候我會感覺時間過得很慢，但確實是這樣一節(jié)不緊不慢的課到達(dá)了令我所驚訝的程度。同時我在反思，我的備課過程是否嚴(yán)謹(jǐn)，對知識的鏈接是否熟練，在不足的地方如何改善。

（2）做練習(xí)的時候要及時糾正學(xué)生的錯誤，并給予強調(diào)；

學(xué)生剛剛聽完課若是做練習(xí)的話，記憶雖說比較深刻，但還是會有一些朦朧不清晰的地方，當(dāng)學(xué)生在表述出現(xiàn)問題時，必須要給予糾正，在細(xì)微之處慢慢的改正，能保證學(xué)生更快的理解新知識，更加自如的應(yīng)用新知。

（3）有時講課本并不必須是在講課本；

有的教師在講課的時候風(fēng)格習(xí)慣于照本宣讀，有的教師習(xí)慣于凌駕于課本之上，可是聽了很多節(jié)課，我已經(jīng)深深的意識到：其實這些教師們早已把課本的知識爛熟于心，早已融會貫通，知識早就在心中了。

今日的收獲很多，我頗有感觸。相信在明天，后天，大后天。我會掌握越來越多的技能，成為一名合格的頂崗實習(xí)生。

生活方式與健康聽課收獲 篇9

通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對心理健康知識的認(rèn)識從淺到深，從模糊到清晰。最主要的認(rèn)識是：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自己，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，具備良好的環(huán)境適應(yīng)能力及良好的人際關(guān)系。

良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我們要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先要辯證地看待自己的優(yōu)缺點，正確認(rèn)識自己，相信每個人都有屬于的閃光點。只有這樣，才能以積極健康的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。當(dāng)今時代是充滿競爭的時代，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是新時代對人才的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。

通過學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育課程，我了解了許多關(guān)于心理方面的知識，同時更好的認(rèn)識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

然而，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時都不易為他們所重視，他們意識不到這些細(xì)節(jié)容易引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。

所以大學(xué)生應(yīng)該更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己所想。事實上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當(dāng)你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時，果斷大方地走進心理咨詢室，要及時傾吐，或上學(xué)校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。去心理咨詢，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參加集體活動，擴大交友圈子，多聽朋友老師的建議。

學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。心理健康是大學(xué)生掌握和學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。

生活方式與健康聽課收獲 篇10

在本屆優(yōu)質(zhì)課大賽上，各市地教師以體育與健康知識、技能、方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。以運動技能的傳授和學(xué)生的身體練習(xí)為載體，把運動參與、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)的目標(biāo)融入其中，強調(diào)課程多種內(nèi)容、多種功能和多種價值的整合。

首先，參賽課教師教學(xué)內(nèi)容選擇符合學(xué)生身心特點與發(fā)展需要。本次初中優(yōu)質(zhì)課的比賽，授課老師教學(xué)內(nèi)容的選擇與授課學(xué)生的身心發(fā)展水平相適應(yīng)。能根據(jù)學(xué)情對學(xué)生課外、校外體育鍛煉提供幫助，與體育鍛煉實際相結(jié)合，為學(xué)生未來體育學(xué)習(xí)與發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。如田徑、球類、武術(shù)、健美操等教學(xué)內(nèi)容，都符合學(xué)生發(fā)展的實際需求，為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。

其次，參賽課教師體育專項技能和教學(xué)基本功扎實。體育教師專項技能與教學(xué)基本功是一堂優(yōu)質(zhì)課的前提和要求，也是教師教學(xué)魅力所在，對體育教師專業(yè)發(fā)展起到?jīng)Q定性作用。本次參加優(yōu)質(zhì)課比賽教師體育專項技能好，教學(xué)基本功扎實，課堂駕馭能力強。體育教師專項技能和學(xué)生專項技能共同進步提高。

再次，參賽課老師教學(xué)設(shè)計體現(xiàn)學(xué)科性質(zhì)，都能選擇比較合理有效的教學(xué)方法和手段。一堂優(yōu)質(zhì)課的成功與否，除了教師體育技能和扎實的基本功外，關(guān)鍵是對教學(xué)科學(xué)合理的設(shè)計及教學(xué)方法手段的有效。本次課的教學(xué)設(shè)計十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。教學(xué)方法的選用，適合教學(xué)對象，適合學(xué)生年齡特征。能把教育法、教學(xué)法、鍛煉法揉合在一起，在繼承傳統(tǒng)教法基礎(chǔ)上進一步創(chuàng)新、豐富、發(fā)展，實現(xiàn)了體育課教學(xué)方法的豐富性和最優(yōu)化，進而促成教、學(xué)、練結(jié)構(gòu)。教學(xué)手段的運用應(yīng)符合學(xué)生身心特點和學(xué)校實際，注重教學(xué)器材的創(chuàng)新和“一物多用”，有效提高課的練習(xí)密度，使組織教法創(chuàng)新提高。

總之，本次學(xué)習(xí)之行讓我深深感觸到上好一堂體育課是多么的重要，平時應(yīng)多注重學(xué)習(xí)和總結(jié)，使自己在教育教學(xué)過程中不斷提高業(yè)務(wù)水平，不斷充實自己、提高自己，讓體育教學(xué)上一個新的臺階。

學(xué)雷鋒的感受與收獲

在平日里，心中難免會有一些新的想法，通常就可以寫7篇心得體會將其記下來，這樣可以不斷更新自己的想法。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的大學(xué)生學(xué)習(xí)雷鋒精神心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

學(xué)雷鋒的感受與收獲 篇1

學(xué)雷鋒并不僅僅是每年到了這個時間，做一種裝飾性的活動而已，而是每時每刻踐行在我們的日常生活中，但是在每一年的學(xué)雷鋒活動中也更讓我們深刻體會到雷鋒精神的內(nèi)涵，感受“贈人玫瑰，手有余香”這樣一種美好的道德品質(zhì)。

以往我覺得學(xué)雷鋒就是在做好事，這種思想已經(jīng)滲入到我的生活中來，但是在這樣的一次活動中，我感覺的到這并不僅僅是做好事、幫他人。還有一種生活態(tài)度包含在其中，雷鋒精神的實質(zhì)和核心是為人民服務(wù)，但是在雷鋒的生命中也不都是這一件事情，還有其它很多很多我們還不夠了解的地方。

但是就在這個活動中，我能夠感覺的到的就是兩樣：積極向上的生活態(tài)度和與人為善的價值觀。積極向上的生活態(tài)度就是在工作上，以飽滿的熱情投入到工作中去，以全神貫注的姿態(tài)面對每一個任務(wù)，追求極致和完美；在學(xué)習(xí)上，不放過任何一個疑難雜點，不放過任何一分一秒的時間，努力的向著真理前進；在生活上，對自己的生活情況有足夠清晰的了解，不過于的.揮霍金錢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和艱苦奮斗的生活作風(fēng)。

與人為善的價值觀就是在和人相處時，無傷大雅的小事退讓一點，隨手能做到的事情多做一點，能夠幫助得到的多幫一點。所謂“贈人玫瑰，手有余香”，在做事情之前我們不能首先想到我們能得到什么樣的物質(zhì)收獲，而是應(yīng)該感受精神上的滿足。

盡管參加這樣的活動多次，但是一次比一次的收獲都有所增強，也在這樣一次次的活動中感受到自己的不足，自己在什么方面和其他人有怎么樣的差距。雖然我和雷鋒相比還差了很多很多，但是在這樣的活動氛圍里，我能夠看到自己在進步，在成長，在蛻變，我已經(jīng)滿足了。

學(xué)雷鋒的感受與收獲 篇2

他，并沒有高大的身材，卻受世人的仰慕。他沒有漫長的人生，卻用短暫的生命留下永恒的精神。他，用最平凡的行動，銘刻不朽的青春。他只是一名普通的解放軍戰(zhàn)士。他，做好事不留名，謙虛地笑著：“舉手之勞”。他就是我們可親可愛的雷鋒叔叔。

雷鋒是中國家喻戶曉的全心全意為人民服務(wù)的楷模，在他短暫的一生中助人無數(shù)，“雷鋒出差一千里，好事做了一火車”。

在21世紀(jì)的今天，作為世界的未來的我們更應(yīng)該學(xué)習(xí)雷鋒無私奉獻(xiàn)、助人為樂、不怕吃虧的優(yōu)良品德。然而，我們曾經(jīng)火熱的心靈早已開始變得冷漠，有些本不該變的東西也在變：親情冷了，同居一樓，鄰里相見不相識；友誼餿了，與人方便與己方便，成了互相利用的通行證。曾經(jīng)，我們幾十年來所景仰、崇拜和學(xué)習(xí)的榜樣已經(jīng)被越來越多的人認(rèn)為是傻子。但是，當(dāng)我們的身邊的雷鋒精神被越來越多的人們所淡忘時，他出現(xiàn)在世界的各個角落，雷鋒被不同膚色的人們所崇敬，所學(xué)習(xí)。雷鋒精神以超越時空的力量成為人類最寶貴的精神財富。一個美國商人如此說道：雷鋒精神是人類應(yīng)該有的，應(yīng)把雷鋒精神弘揚到全世界。要學(xué)習(xí)雷鋒對待事業(yè)的態(tài)度，學(xué)習(xí)雷鋒刻苦學(xué)習(xí)的釘子精神，學(xué)習(xí)雷鋒關(guān)心人、愛護人、支持人、理解人的品質(zhì)。而西方人則和我們一樣，給予雷鋒最高的.表彰：“雷鋒精神與上帝共存?！弊鳛橐粋€中國人，我們更應(yīng)該把雷鋒無私奉獻(xiàn)、助人為樂、不怕吃苦的優(yōu)良品質(zhì)發(fā)揚光大。

不過，現(xiàn)實中，還是有很多像雷鋒這樣的人：郭明義被譽為“雷鋒的傳人”20年無償獻(xiàn)血、16年幫困助學(xué)，以實際行動學(xué)習(xí)實踐雷鋒精神，集中展現(xiàn)了我們這個時代公民道德的高度與力量；蚌埠市蚌山小學(xué)五年級五班的同學(xué)主動上街糾正商店招牌上的錯別字，他們雖然有幾次“碰壁”，但還是改正了不少錯字；陳曉娜同學(xué)在乘坐公共汽車時看見幾個小混混趁司機不注意沒有投幣就上車，便大聲指責(zé)他們，致使那幾人灰溜溜地投幣上車……倘若人人都像他們那樣，把自己當(dāng)作社會大家庭的一員，我們生活的環(huán)境一定會更加文明，更加美好。

今年是雷鋒逝世50周年，轉(zhuǎn)眼間，雷鋒已經(jīng)影響了我們半個世紀(jì)之久，作為一個小學(xué)六年級的學(xué)生，我也應(yīng)該多做些好事，為社會出一份力了。于是，我利用周末，去圖書館當(dāng)圖書管理員，幫工作人員把放錯地方的書籍放回原樣。剛開始我興致很高，可過了一會兒，我就覺得很麻煩，心中打起了退堂鼓，但轉(zhuǎn)念一想，雷鋒叔叔遇到困難時何曾退縮過?我也應(yīng)該像雷鋒叔叔一樣永不退縮。于是乎，我就耐心地將這些書籍放回原位。

雖然雷鋒叔叔已經(jīng)走了，但他默默無聞、無私奉獻(xiàn)的精神永恒，他沒有過多的語言，但他是行動上的巨人，雷鋒是他的名字，也是所有和他一樣默默奉獻(xiàn)的人的名字。

讓我們一起學(xué)雷鋒，助人為樂，熱愛祖國。勤儉節(jié)約，無私奉獻(xiàn)，用實際行動去傳承雷鋒精神，去感染別人，讓我們的身邊出現(xiàn)更多的雷鋒，少一些冷漠，多一些幫助,人人爭做活雷鋒讓我們的社會更和諧。

學(xué)雷鋒的感受與收獲 篇3

這次學(xué)習(xí)雷鋒精神活動的參與讓我從中學(xué)到不少知識，通過對雷鋒生平的了解讓我明白有多品質(zhì)都是需要自己學(xué)習(xí)的，再加上現(xiàn)如今的學(xué)習(xí)環(huán)境比以前要好很多自然要好好珍惜，所以我重視這次活動的參與并將精力都放在學(xué)習(xí)之中，希望通過雷鋒精神的學(xué)習(xí)令自身的思想品質(zhì)得到提升。

首先我得明白作為學(xué)生的自己是缺乏信仰的，即面對學(xué)習(xí)缺乏主動性從而將其當(dāng)做需要完成的任務(wù)，殊不知現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)為了今后自己長大后有更好的發(fā)展機遇，因此我需要通過對雷鋒精神的學(xué)習(xí)來指導(dǎo)自己，引領(lǐng)自己今后的發(fā)展方向明白為什么要學(xué)習(xí)，通過對雷鋒故事的了解讓我對自身感到很慚愧，明明有著這么好的學(xué)習(xí)機會卻很少去珍惜，生活著這么好的社會環(huán)境之中卻不感到滿足，具備著這么好的條件卻很少盡自己的努力去幫助他人，若是連些許的奉獻(xiàn)精神都沒有又怎能成為對社會有益的人，雖然只是簡單的思考卻讓我明白以往學(xué)習(xí)過程中的缺陷。

其次我意識到自己在學(xué)習(xí)生活中缺乏主動性，雖然通過學(xué)習(xí)明白有許多優(yōu)良品質(zhì)需要自己去傳承，但總體上還是說得多做得少以至于毫無進步，因此我想趁著這次學(xué)習(xí)雷鋒精神從而讓自己更有主動性，即主動幫助身邊的人從而讓他們的問題得到解決，在幫助他人的過程中也會收獲一份成就感，說明身為學(xué)生的自己也是有能力去幫助他人的，若是以學(xué)習(xí)為主作為借口而不去幫助他人的話，這樣的做法在我看來是很虛偽的，雷鋒的一生都是在幫助他人之中度過的，可想而知這種無私奉獻(xiàn)的精神是多么難得可貴。

最后我需要傳承雷鋒精神并以此來指引今后的努力方向，我明白學(xué)習(xí)便是為了將來更好地為社會做貢獻(xiàn)，那么每個學(xué)生都應(yīng)該投身于學(xué)習(xí)雷鋒精神的潮流之中，在我看來有著雷鋒精神的'指引無疑能夠讓自己變得更有動力，至少當(dāng)我的學(xué)習(xí)成績得以提升以后能夠明白自身能力也得到了進步，甚至能力與責(zé)任成正比的我也會好好珍惜在校學(xué)習(xí)的機會，這樣的話將來能力更大的自己也能夠更好地幫助別人，將幫助他人作為自己奮斗終生的信念才是我需要做到的。

很感激這次能夠通過學(xué)習(xí)雷鋒精神明白自身的不足，我會好好規(guī)劃今后的學(xué)習(xí)生活并充分利用所學(xué)的知識，希望通過雷鋒精神的指引能夠讓自己成長為優(yōu)秀的人才。

學(xué)雷鋒的感受與收獲 篇4

黨中央提出的構(gòu)建社會主義和諧社會的命題，是對社會主義社會建設(shè)理論的重大發(fā)展，也是對中國特色社會主義建設(shè)規(guī)律認(rèn)識的深化，反映了全國人民的共同愿望。以堅定的共產(chǎn)主義理想和全心全意為人民服務(wù)為核心的雷鋒精神，同社會主義和諧社會的目標(biāo)追求是內(nèi)在統(tǒng)一的。撫順作為雷鋒精神的發(fā)祥地，具有以雷鋒精神推進和諧撫順建設(shè)的巨大優(yōu)勢，應(yīng)當(dāng)走在構(gòu)建社會主義和諧社會的前列。雷鋒精神與社會主義和諧社會具有內(nèi)在的統(tǒng)一性雷鋒精神作為中華民族精神、時代精神和共產(chǎn)主義精神的集中體現(xiàn)，同黨的政治綱領(lǐng)的追求是緊密相聯(lián)的，同黨提出的構(gòu)建和諧社會的'政治結(jié)構(gòu)的內(nèi)在要求也是統(tǒng)一的。其一，雷鋒精神與社會主義和諧社會的理想目標(biāo)是一致的。實現(xiàn)社會和諧，建設(shè)美好社會，始終是人類孜孜以求的社會理想，也是包括中國共產(chǎn)黨在內(nèi)的馬克思主義政黨不懈追求的社會狀態(tài)。我們黨提出構(gòu)建社會主義和諧社會的命題，符合馬克思主義關(guān)于社會主義社會的科學(xué)構(gòu)想。它作為一個目標(biāo)，同黨要實現(xiàn)的共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，同現(xiàn)階段建設(shè)中國特色社會主義的共同理想是完全一致的。而堅定的共產(chǎn)主義理想和社會主義信念正是雷鋒精神的靈魂。雷鋒為了實現(xiàn)共產(chǎn)主義的大目標(biāo)而不懈奮斗、腳踏實地大干社會主義的精神，同構(gòu)建社會主義和諧社會的目標(biāo)也是完全一致的。雷鋒精神所體現(xiàn)的堅定的共產(chǎn)主義理想和社會主義信念，對未來社會的美好憧憬和對人生理想的不懈追求，正是我們構(gòu)建社會主義和諧社會的強大精神動力和實踐楷模。其二，雷鋒精神與社會主義和諧社會的價值取向是一致的。社會主義和諧社會在本質(zhì)上是以人為本，從政治、經(jīng)濟和文化等方面實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好最廣大人民群眾的根本利益，使全體人民各盡其能、各得其所又和諧相處的社會。它的價值取向充分體現(xiàn)了黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨。雷鋒精神的實質(zhì)和核心就是全心全意為人民服務(wù)。雷鋒一心為國家、一心為集體，視人民群眾的利益高于一切的人生價值觀，正是構(gòu)建社會主義和諧社會所要求的。其三，雷鋒精神與社會主義和諧社會的精神追求是一致的。一個社會是否和諧，很大程度上取決于全體社會成員的思想道德素質(zhì)。沒有共同的理想信念，沒有良好的道德規(guī)范，是無法實現(xiàn)社會和諧的。所以構(gòu)建社會主義和諧社會，特別強調(diào)加強社會主義先進文化建設(shè)和思想道德建設(shè)，著眼于提高全民族的整體素質(zhì)，不斷豐富人們的精神世界，促進人的全面發(fā)展。雷鋒那種為了全世界勞苦大眾的自由、解放和幸福而不惜犧牲個人一切的人生態(tài)度；那種團結(jié)友愛、助人為樂的美好心靈；那種“自己活著，就是為了使別人活得更美好”的高尚道德情操，都是在構(gòu)建社會主義和諧社會中要大力倡導(dǎo)的。

所以，作為中華民族精神的瑰寶和社會主義先進文化精華的雷鋒精神，同社會主義和諧社會的要求在本質(zhì)上是高度統(tǒng)一的，也是我們構(gòu)建社會主義和諧社會的寶貴精神資源。大力弘揚雷鋒精神，積極推進社會和諧構(gòu)建社會主義和諧社會作為一項“人本工程”，既體現(xiàn)了廣大人民群眾的根本利益和共同愿望，又要靠廣大人民群眾以極大的熱情來共同創(chuàng)造。大力弘揚雷鋒精神，從經(jīng)濟、政治、文化和社會等方面推進社會主義和諧社會建設(shè)，撫順有著獨特的優(yōu)勢和深厚的社會基礎(chǔ)。首先，弘揚雷鋒勤儉創(chuàng)業(yè)、艱苦奮斗、大干社會主義的主人翁精神，以經(jīng)濟發(fā)展求和諧。構(gòu)建社會主義和諧社會離不開堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。發(fā)展是黨執(zhí)政興國的第一要務(wù)。以發(fā)展求和諧，保持經(jīng)濟持續(xù)快速協(xié)調(diào)健康發(fā)展，是構(gòu)建社會主義和諧社會的首要任務(wù)。改革開放以來，撫順的經(jīng)濟建設(shè)取得了很大成就。撫順在振興東北老工業(yè)基地的偉大實踐中，正在努力推進資源型城市向資源深加工型城市轉(zhuǎn)變。實現(xiàn)全面振興，弘揚雷鋒精神，建設(shè)和諧撫順，已成為全市人民共同的信念和行動。現(xiàn)在，全市人民正在以雷鋒勤儉創(chuàng)業(yè)、艱苦奮斗的主人翁態(tài)度。

學(xué)雷鋒的感受與收獲 篇5

為大力弘揚雷鋒精神和“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進步”的志愿精神，引導(dǎo)廣大青年做傳統(tǒng)美德的傳承者、社會主義道德規(guī)范的實踐者、良好社會風(fēng)尚的創(chuàng)造者，推進社會主義核心價值體系建設(shè)，團省委、省青年志愿者協(xié)會決定，在陜西省廣泛開展“傳承雷鋒精神參與志愿服務(wù)建設(shè)和諧陜西”主題活動。

這次主題活動集中在3月份。主要內(nèi)容包括：

1、雷鋒精神宣傳志愿服務(wù)活動。

作為學(xué)習(xí)雷鋒活動在新時期的繼承和發(fā)揚，志愿服務(wù)是學(xué)雷鋒活動的豐富和發(fā)展，是學(xué)雷鋒活動經(jīng)?；囊环N有效形式。各級共青團組織將動員廣大青年志愿者積極在車站空港、文化廣場、商業(yè)中心等人員密集地區(qū)開展較大規(guī)模的現(xiàn)場活動，展示本地青年志愿者事業(yè)發(fā)展成果，宣傳優(yōu)秀典型和品牌項目，進一步擴大志愿服務(wù)在宣傳雷鋒精神上的作用。結(jié)合行業(yè)特點和各地實際，采取基層調(diào)研、社會調(diào)查、工作討論等方式，召開座談會、研討會、報告會等形式擴大雷鋒精神的影響力，在全社會形成踐行雷鋒精神、爭當(dāng)先進模范的生動局面。

2、困難幫扶志愿服務(wù)活動。

組織動員廣大青年志愿者、青年文明號和愛心企業(yè)，深入學(xué)校、社區(qū)、敬老院、福利院等公益機構(gòu)，以農(nóng)民工子女、空巢老人、孤兒和孤寡老人為服務(wù)對象，深入開展關(guān)愛農(nóng)民工子女、關(guān)愛空巢老人、關(guān)愛弱勢群體等困難幫扶志愿服務(wù)活動。圍繞學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、親情陪伴、感受城市、自護教育、愛心捐贈等內(nèi)容開展志愿服務(wù)，進一步推進關(guān)愛農(nóng)民工子女志愿服務(wù)行動。

通過開展以“一助一”、“多助一”長期結(jié)對為基本形式的志愿服務(wù)，為社區(qū)困難群眾、空巢老人、孤兒等提供生活料理、醫(yī)療保健、法律援助、信息咨詢、心理疏導(dǎo)、文體娛樂、愛心家教等方面的志愿服務(wù)。

3、倡導(dǎo)文明風(fēng)尚志愿服務(wù)活動。

組織志愿者大力宣傳普及禮儀知識，引導(dǎo)社會公眾做“尚德重禮陜西人”。推動電信、建設(shè)、鐵路、交通(民航、公路、郵政)、旅游、商務(wù)、衛(wèi)生、工商、稅務(wù)、檢驗檢疫等公共服務(wù)和窗口行業(yè)廣泛開展創(chuàng)建“青年文明號”、“崗位學(xué)雷鋒、行業(yè)樹新風(fēng)”、“創(chuàng)文明行業(yè)、建滿意窗口”等系列活動，組織廣大干部職工立足本職崗位，為社會提供多樣化、專業(yè)化的延伸服務(wù)。

4、環(huán)境保護志愿服務(wù)活動。

配合渭河流域治理、漢江綜合整治、關(guān)愛大秦嶺及各地開展的文明城市、衛(wèi)生城市、園林城市創(chuàng)建及春季愛國衛(wèi)生運動等黨政工作大局，組織廣大志愿者以背街小巷、社區(qū)樓院、公共場所、城鄉(xiāng)結(jié)合部、“城中村”等部位為重點，廣泛開展植樹護樹、環(huán)保宣傳、村容村貌整治、節(jié)能減排、衛(wèi)生大清掃、垃圾分類回收、環(huán)境美化等城鄉(xiāng)清潔志愿服務(wù)活動。

團省委要求各級團組織在活動組織和實施的.過程中緊扣“學(xué)雷鋒”這一主題，在志愿服務(wù)過程中學(xué)習(xí)雷鋒精神、傳承雷鋒精神、弘揚雷鋒精神，努力在陜西省共青團興起新時期“學(xué)雷鋒”活動的熱潮;要把學(xué)雷鋒活動同解決青年普遍關(guān)心的問題結(jié)合起來，動真情、辦實事、解難事，通過主題實踐活動的組織實施，進一步增強廣大青年的民族自豪感、使命感和責(zé)任感，把廣大青年學(xué)雷鋒的熱情轉(zhuǎn)化為建設(shè)西部強省的動力。

學(xué)雷鋒的感受與收獲 篇6

從小到大，雷鋒就是一座豐碑，在我心中屹立不倒。它提醒我們做好事不留名，奉勸我們干一行，愛一行，鼓勵我們勤勞刻苦、不畏艱辛，告訴我們要愛憎分明、明辨是非，教育我們愛祖國、愛人民

然而，有些人大肆地散播雷鋒同志一些負(fù)面的消息，使這個人物形象出現(xiàn)了瑕疵?！敖馃o足赤，人無完人”，雷鋒同志不是圣人，難免會犯錯誤。沒有人不會犯錯誤，哪怕他是偉人。而偉人之所以被稱為偉人，是因為他為這個社會做出了巨大貢獻(xiàn)。難道可以因為一些相對來說微不足道的過錯而否認(rèn)他所有的貢獻(xiàn)嗎？

吃苦耐勞，勤奮好學(xué)，樂于助人，無私奉獻(xiàn)，先人后己，積極向上再多的形容詞都難以形容這個人物光輝的形象。然而這些看似普通的形容詞背后是一個又一個奮斗的身影，是一個又一個感人的`故事。試問，有多少人同時擁有這么多優(yōu)秀的品質(zhì)？又有多少人愿意這樣心甘情愿地付出而不求回報？雷鋒是偉大的，他永遠(yuǎn)是那不倒的豐碑，值得萬人傳頌的美譽。

“雷鋒”，已經(jīng)不只是一個偉大歷史人物的名稱，而是好人好事的代名詞，是一種優(yōu)秀民族精神的象征。不管雷鋒這個人物在歷史的洪流中會得到怎樣的評價，雷鋒精神是不容質(zhì)疑的。

在這個物欲橫流，拜金主義盛行的時代，人們忙忙碌碌，卻忽略了精神層面的享受。越是在這樣的時代，我們越應(yīng)該停下腳步，尋求一些營養(yǎng)的精神養(yǎng)料，來充實我們的精神世界。而雷鋒精神，正是適合這個社會的精神養(yǎng)料。如果人人都向雷鋒同志學(xué)習(xí)，關(guān)心他人，樂于助人，寬厚待人，無私奉獻(xiàn)，熱愛祖國，那么，和諧社會將不會是可望而不可即的理想。

學(xué)雷鋒的感受與收獲 篇7

"如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅守著你生活的崗位……"每一次想起雷鋒，就想起這一段話，因這這段話是雷鋒叔叔常說起的一段話，雖然雷鋒叔叔已離我們遠(yuǎn)去，但他的這段話卻一直印在我的心中。雷鋒叔叔非常節(jié)儉，一雙襪子補了又補，穿了又穿，一直舍不得扔。我們現(xiàn)在的生活富裕了，盡管不用像他那樣穿打補丁的襪子，節(jié)儉的精神還要有。因為我們雖然沒有為家里掙錢的.義務(wù)，但有節(jié)約的義務(wù)。不亂花零錢，不用白紙做草稿，鉛筆不能用半截就扔掉，少吃零食，珍惜每一滴水，每一度電……身邊的一件件小事給我留下了節(jié)約的機會……雷鋒叔叔還特別助人為樂，他把幫助別人看成一種享受快樂的方式。我認(rèn)為作為一名五年級小學(xué)生，助人為樂的前提是自已的事情自已做，想想看，一個人如果連自己都做不好，又怎么去幫肋別人呢？我們首先要經(jīng)常做鋪床，疊被子，收拾書包，洗襪子等這些小事，另外，同學(xué)生病時送出的親切問候，教師節(jié)時送上的溫馨祝福，家上生日時獻(xiàn)出的美好祝愿等等，我認(rèn)為這都是我成長路上肋人為樂的具體體現(xiàn)。

作為少先隊隊員，我們一定要用實際行動向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)。你快樂，所以我快樂應(yīng)該成為我們每一個人的想法，因為幫助他人是快樂的，它帶給你滿足與自豪。哪怕不留名，你也會得到雙份的快樂，這種快樂是他人無法體會到的。學(xué)習(xí)雷鋒我們還應(yīng)該從平時生活的每一件小事做起，讓三月的陽光更加明媚，讓身邊的人們更加幸福，讓雷鋒的精神代代相傳，讓雷鋒活在我們每個人的心扉！

打籃球的收獲與感想

心中有不少心得體會時，往往會寫9篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。很多人都十分頭疼怎么寫9篇精彩的心得體會，以下是小編為大家收集的大學(xué)生籃球賽心得體會范文，歡迎大家分享。

打籃球的收獲與感想 篇1

今天是我們法學(xué)院大一對大三的籃球賽，作為大一的拉拉隊員，其實我心里還是有一點忐忑不安，畢竟相隔了一個年級嘛。但同時我也對我們大一充滿了信心，因為我們隊員的實力還是挺強的，在以前的比賽中從沒有輸給對手。

比賽一開始，大三就用一個上籃奪得了開門紅，但我們的隊員馬上就用一個漂亮的中投證明了自己，然后我們就開始領(lǐng)先，并且把比分越拉越大，最后我們以61：49漂亮地贏得了比賽。

我們又刷新了不敗的紀(jì)錄，為什么?因為我們是一個集體，一個團結(jié)如鐵板一塊的集體!場上，球員們堅守崗位，密切配合，沒有人為了想表現(xiàn)自己而獨自進攻，也沒有人消極應(yīng)付，有的隊員失誤了，沒有人責(zé)備他，有的指示隊友們鼓勵的`眼神;場下，拉拉隊員們激情四射，為球員喝彩，為球員打氣，給球員疲憊的身體不斷注入新的能量。我們就是一個團隊，我們信念堅定，團結(jié)互助，所以我們會贏!

我又想到了我們的足球隊，為什么也是一直不敗?原因也是如此!20x級的法學(xué)院就是一個充滿了活力與激情，友誼與奮斗的集體，如一塊鐵板一樣矗立在虎溪校區(qū)。

這場籃球比賽對我個人的影響非常大，因為我們大一戰(zhàn)勝了大三的對手，這證明了實力不能代表一切，團結(jié)才是最強的力量之源。在學(xué)習(xí)和生活中，我們也需要團結(jié)，不能時時刻刻謀個人利益，集體的勝利才是我們最大的成功。我會在以后的大學(xué)生涯中把自己融入集體，與同學(xué)們團結(jié)合作，保持飽滿的激情，一起為集體貢獻(xiàn)自己的力量，和集體一起成長，一起體驗酸甜苦辣，以及那最后一定會到來的成功!

團結(jié)的20x級法學(xué)院不畏困難，不懼強敵，我相信它會一直笑傲重大!

打籃球的收獲與感想 篇2

本人很喜歡運動，在運動后偶爾會思考些嚴(yán)肅的問題，有時會想人生也好像是在打籃球，有些東西在開始之前你必須先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會遇到什么樣的`人，有一幫兄弟會一直在一起打，然后有的會離開，每次換一個地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點。不同的場地但都是同一個目的。人生就象打籃球，籃球場上你總能遇見高人，人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打籃球有善于投籃的，也有樂于助攻的，一個內(nèi)行人不僅會注意投籃進的人，也會注意助攻的人，有時候比賽的勝利往往是由助攻的人決定的;人生有成功者，但成功者只是少數(shù)，成功者的背后有很多人提供支持，沒有別人的支持，成功很難。人生就象打籃球，有的人非常享受打籃球的過程的，有的人太在意打籃球是否進球;有的人享受人生的過程，有的人太在意人生的目標(biāo)?？傆袝r候我們會發(fā)揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會有倒霉失落的`時候，也會有懷疑自己的時候?！蛄诉@么多年的球，講講我這些年得出來的一些經(jīng)驗吧。

一、對自己的定位。

打籃球有不同的位置，當(dāng)然最終目的是為了贏球，但是隊伍里面每個人分工不同，有投籃準(zhǔn)的，有突破厲害的，有搶籃板厲害的，有控球厲害的，當(dāng)然要細(xì)分就更多，所以我覺得最重要的是要定位準(zhǔn)，你的優(yōu)勢是什么，劣勢是什么，怎樣揚長避短協(xié)助隊伍取得勝利是最有成就感的事，你個大中鋒老跑外面去射三分，除了讓你的隊友郁悶外我覺得沒其他作用了。同理，人在社會的定位也要把握好，把握不好除了讓你周圍的人失望，自己也得不到價值的體現(xiàn);對于自己的長處自己要清楚，在和人相處合作中要盡量發(fā)揮自己的優(yōu)點，對于自己的缺點一方面要努力改正提高，另一方面自己要注意盡量避免。

二、由球品看人品。

社會就是人與人之間打交道的過程。在球場也是和別人打交道的過程。但是打籃球我覺得有四種人：

第1種，有技術(shù)但是非?！蔼殹钡模挥浀没@球是集體運動，只顧著自己表演，結(jié)果他很爽，他的隊友未必多爽;隊員的積極性不高，對他還產(chǎn)生依賴性，對方重點包夾他，還不情愿分球出來。這往往是越打越不爽的。

第2種，有技術(shù)同時也能帶動大家一起打敗對手，結(jié)果是贏了對手大家都可以很開心，即使輸了也是整隊實力不足，不會遺憾;這種人一般和他打過球后就算認(rèn)識了，以后也會很樂意和他再在一起作戰(zhàn)的。

第3種是知道自己水平不足，甘當(dāng)綠葉配合其他有技術(shù)的隊友打球，這種人一般輸贏都看的很開;他們甘愿做苦力，勤勤懇懇的，沒有抱怨也不會有張狂。這種人其實是一個球隊最需要的。

第4種人就是既沒水平，又喜歡浪費機會的，這種人屬于淘汰性，如果他不懂得轉(zhuǎn)變，那么必將被所有的球友排斥。

其實通過不同的球品能看出不同的人品，自私的，寬容的，腳踏實地的，愣頭青，社會的發(fā)展引起人都有幾個面孔，但是有些很細(xì)微的地方在自己動起來后很容易暴露出來的，就如籃球之類，反而能更真實的看出這個人的人品或者性格。真的很準(zhǔn)的，在球上認(rèn)識的幾個哥們現(xiàn)在都很鐵，在球上除了收獲了快樂外還收獲很珍貴的友誼。我愛運動，就如同愛真善美。

三、興趣是最好的老師

我是上高中才開始才摸籃球的，高中那班打籃球是最瘋狂的，在他們的帶動下也經(jīng)常跑去球場。剛開始，就只會站在籃球撿籃板，冷不丁的站著投幾個籃，但對籃球一直有很濃厚的興趣，記得無數(shù)個中午是要按時收看體壇快訊，記得無數(shù)個下午還沒下課就抱著籃球跑去占場地，記得高中無數(shù)個周末的夜晚是在球場度過的，那時不知道多少個中午是在電視機前看著NBA，那時不知道買了多少份體壇周報，那時候為了一塊場地騎著自行車把我們縣城的場地找了個遍，那就是興趣，所以我那時進步也很快。上大學(xué)來更深刻的理解了這句話，大學(xué)學(xué)的課，課程都是些要死記的東西，自己不喜歡，沒有很強的學(xué)習(xí)欲，還一直給自己安慰說是自己的記憶力不好。但我發(fā)現(xiàn)自己在自己喜歡的事情上面學(xué)習(xí)的效率是很高的，也很佩服自己對自

打籃球的收獲與感想 篇3

近日，我參與了一場激動人心的籃球比賽。這不僅是一場體育競技的盛宴，更是一次心靈的洗禮和成長的契機。此刻，當(dāng)我靜下心來回顧整場比賽，心中充滿了無限的感慨與收獲。

一、堅持不懈的精神

籃球比賽讓我深刻感受到了堅持不懈的精神力量。比賽過程中，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，比分落后、體力透支、對手的強大壓力，但正是這些困難，激發(fā)了我們內(nèi)心的斗志和毅力。我們沒有放棄，而是選擇繼續(xù)拼搏，用汗水和努力證明自己。這種堅持不懈的精神，不僅幫助我們在比賽中逐漸縮小差距，更讓我們在生活中面對困難時能夠保持堅韌不拔的態(tài)度。

二、友誼與尊重

籃球比賽還讓我收獲了珍貴的友誼和尊重。在賽場上，我們是對手，但場下我們是朋友。我們相互鼓勵、相互支持，共同享受比賽的樂趣。即使面對失敗，我們也能以平和的心態(tài)接受結(jié)果，尊重對手的努力和付出。這種友誼和尊重，讓我更加珍惜每一次比賽的機會，也讓我更加熱愛這項運動。

這場籃球比賽給我留下了深刻的印象和寶貴的財富。它讓我深刻體會到了團隊合作的力量、堅持不懈的.精神、自我反思的重要性以及友誼與尊重的價值。我相信，在未來的日子里，這些寶貴的經(jīng)驗和感悟?qū)⒁恢卑殡S著我，激勵我不斷前行、追求卓越。

打籃球的收獲與感想 篇4

為豐富廣大員工的文體娛樂生活，充分發(fā)揮員工們的團隊協(xié)作精神，增強員工之間的企業(yè)凝聚力和自豪感。熱電分公司特舉辦籃球比賽。各部門積極響應(yīng)，紛紛組織球隊參加比賽；場外拉拉隊更是熱情高漲，歡呼聲、吶喊聲讓籃球比賽氣氛不斷升溫。全體運動員、裁判員、工作人員及現(xiàn)場觀眾表現(xiàn)突出，工作人員積極做好后勤保障工作，裁判員公正無私，全體運動員真正發(fā)揮了友誼第一、比賽第二的精神，賽出了風(fēng)格、賽出了水平。

經(jīng)過4場的激烈角逐，最終鍋爐分場和聯(lián)隊在總決賽順利會師，大家雖然在場下是親密無間的同事、但在球場上卻是你爭我趕，不放過任何一個得分的機會，在大家期盼的目光和友誼的吶喊聲鼓勵下，經(jīng)過40分鐘的艱苦鏖戰(zhàn)，最終鍋爐分場以1分之差奪得冠軍。

本次比賽隊員們充分的表現(xiàn)出員工的比賽精神，在賽場上充分揮灑汗水，展示自己，永爭第一的團隊精神值得在場的所有同事學(xué)習(xí)。歷時4場的籃球比賽圓滿結(jié)束。

此次籃球比賽不僅豐富了員工們的業(yè)余文體生活，更燃起了廣大員工投身體育運動的熱情和信心。讓每個熱愛體育運動的員工們重新點燃了運動的激情。體現(xiàn)了我公司一直提倡的注重培養(yǎng)員工綜合素質(zhì)的企業(yè)精神，同時加強了企業(yè)文化的深入貫徹，增進了員工間的友誼，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神。比賽達(dá)到了預(yù)期效果，同時憑借籃球的獨特魅力也向我們展示了宇光員工們朝氣蓬勃的青春氣息。

今后，我們員工將繼續(xù)積極參加公司組織的活動，從促進自身健康角度出發(fā)，更多更好地參加豐富多彩的文體活動，為充盈我公司企業(yè)文化建設(shè)，做出自己的一點力量。

打籃球的收獲與感想 篇5

時光流逝，不舍晝夜。不知不覺春寒已走，夏暑也過。我們來到沈煙也整整兩個月了。在這短短的兩個月中，我們有過歡笑，有過迷惘，有過努力，也有過拼搏。我們經(jīng)歷了足球賽的鐵血和激情的洗禮，也度過了跳繩歡笑和汗水的訓(xùn)練。而今，青春似火的籃球賽也如火如荼的開展了。

仲夏與秋交接的午后，地表還帶著微微的余溫。沈陽卷煙廠籃球場上卻一片熱鬧非凡。盡管是3v3的比賽，但是每名隊員臉上的凝重不亞于一場NBA級別的聯(lián)賽?？谏诼曇豁?，雙方隊員就馬上進入了狀態(tài)，場上隊員積極拼搶、默契配合，盡情釋放激情與活力，比分你追我趕，交替上漲，扣人心弦，場上既有嫻熟的運球和華麗的過人，也有精妙的配合和快攻反擊。比賽十分激烈，氣氛熱烈，高潮迭起，球員們嫻熟的球技，流暢的配合博得觀眾的陣陣喝彩。

青春的汗水肆意的揮灑著，年輕的身體碰撞著、躲閃著。進球后的歡呼聲在熱鬧的球場上此起彼伏，失球后的打氣聲也同樣鏗鏘有力。似乎有那么一瞬間，我仿佛置身于整個場地之外，以一種奇特的上帝視角去觀察這一種和諧。而就在這么一剎那，我恍然間領(lǐng)略了這些活動的目的。配合、協(xié)同、鼓勵、擔(dān)當(dāng)，這竟無形中契合了我們集團的發(fā)展理念——共建共享，共同成長。

在籃球競技之中，共同配合后的進球，失球后各司其職的'防守，每個人都有著明確的分工。贏得比賽后的共享榮譽與掌聲，敗北后的相互鼓勵和安慰。一場籃球賽能帶給我們的似乎比想象的要多得多。企業(yè)的文化和理念，從來都不是填鴨式干癟的灌輸。人人參與、人人體驗，這樣的過程也許更能叫人在潛移默化中吸收與成長。

雖然我們的球隊在經(jīng)過四場激烈的比賽后無緣繼續(xù)了，但是我們的收獲絕不是只有這么多。作為新員工，我們在沈煙的工作生活才剛剛開始，未來的一切都是未知的、可期的。我相信我們會帶著今天的這份收獲和年輕的熱血，在工作的崗位上奮勇向前，不斷成長。我也同樣相信，給予我們這樣一個良好平臺的沈煙，在未來中定能愈做愈強，完成技術(shù)力量的積累，實現(xiàn)自主品牌的飛躍。

打籃球的收獲與感想 篇6

在這個充滿活力與激情的午后，我參與了一場籃球比賽。這場比賽不僅是一場體能的較量，更是一次心靈的洗禮和團隊合作精神的深刻體驗，現(xiàn)將心得體會如下：

一、團隊合作的力量

籃球，無疑是一項高度依賴團隊合作的運動。從比賽的開始到結(jié)束，每一個進球、每一次防守、每一次快攻，都凝聚著隊友們之間的默契與配合。我深刻體會到，個人的技術(shù)固然重要，但團隊的協(xié)作才是贏得比賽的關(guān)鍵。在場上，我學(xué)會了傾聽隊友的呼喊，理解他們的'意圖，并在關(guān)鍵時刻給予支持。這種無需言語的默契，讓我們的隊伍如同一股不可阻擋的力量，共同面對挑戰(zhàn)，共同追求卓越。

二、堅持不懈的精神

比賽過程中，我們遇到了不少困難和挑戰(zhàn)。比分落后、體力透支、對手的強大……這些都曾讓我們感到壓力山大。但正是這些困難，激發(fā)了我們內(nèi)心深處的斗志和堅持。我們沒有放棄，而是相互鼓勵，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)拼搏。每一次跌倒后的重新站起，每一次失敗后的再次嘗試，都讓我們更加堅信：只要不放棄，就有希望。這種堅持不懈的精神，不僅幫助我們贏得了比賽，更讓我們在人生的道路上受益匪淺。

三、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任感

在籃球場上，每一個位置都有其獨特的職責(zé)和使命。作為球隊的一員，我深知自己肩負(fù)的責(zé)任。無論是進攻還是防守，我都盡自己最大的努力去完成任務(wù)，為球隊貢獻(xiàn)自己的力量。同時，我也學(xué)會了在關(guān)鍵時刻挺身而出，勇于承擔(dān)責(zé)任。當(dāng)球隊需要時，我愿意站出來，成為那個能夠引領(lǐng)球隊走向勝利的人。這種勇于擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任感，讓我更加成熟和自信。

四、享受比賽的過程

最后，我想說的是，享受比賽的過程比贏得比賽本身更加重要。在籃球場上，我們揮灑汗水，釋放激情，與隊友們共同經(jīng)歷歡笑與淚水。這些寶貴的瞬間，將成為我們?nèi)松须y忘的記憶。無論比賽結(jié)果如何，我們都應(yīng)該珍惜這段經(jīng)歷，感恩隊友們的陪伴和支持。因為在這個過程中，我們收獲了友誼、成長和快樂。

這場籃球比賽讓我受益匪淺。它不僅鍛煉了我的身體和技術(shù)，更磨練了我的意志和品質(zhì)。我相信，在未來的日子里，我會將這段經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為前進的動力，繼續(xù)追求更高的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。同時，我也期待著與隊友們再次并肩作戰(zhàn)，共同創(chuàng)造更多的輝煌時刻。

打籃球的收獲與感想 篇7

少年立，則國立；少年強，則國強。五四青年節(jié)，在這樣的日子里，公司舉辦了第四屆“奮進杯”籃球比賽，這意味著我們公司青年員工不忘歷史，傳承青年那種拼搏進取，永不放棄的堅韌精神！

五月，清晨還帶著春季的絲絲涼意，我們來到了北環(huán)項目部，剛一進場，激情的交響樂就把我們所有人的情緒點燃了，只想迅速投入球場，盡情揮灑汗水。作為一個新到公司的青年員工，我被深深震撼了，沒想到公司重視這場球賽的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我的想象。單單我們自己的公司就組成了六支球隊，還邀請到了交警大隊和華辰監(jiān)理各一支隊伍！

這次比賽，我們本著公平，公正，公開的原則，友誼第一，比賽第二的理念，賽出水平，賽出風(fēng)格的目的，將發(fā)展企業(yè)體育，構(gòu)建和諧路橋的精神一直進行下去。

上午八點，比賽準(zhǔn)時開始。首先上場的倆只球隊迅速進入角色，進行激烈的對抗，陣地戰(zhàn)，反擊戰(zhàn)，下快攻，球場上你來我往，比分也是你追我趕，誰都不肯松懈一分，場外拉拉隊更是賣力氣，加油助威聲不絕于耳，好不熱鬧，真想馬上輪到自己的球隊，也要上去一展身手?？纯磩e的.隊伍，也都是摩拳擦掌，躍躍欲試！

最終經(jīng)過了一天的角逐，最終西阜代表隊用實力爭到了冠軍的寶座，真真是實至名歸。我們自己隊伍雖然僅僅是優(yōu)秀獎，但比賽中，我的隊友同事們都能端正態(tài)度，解放思想，奮進拼搏，永不言敗。親愛的隊友們，咱們雖敗猶榮！我們同樣頂著炎炎烈日，我們的付出同樣得到了大家喝彩和掌聲，我們良好的球風(fēng)更是展現(xiàn)了我們107項目的風(fēng)采！

同樣，我們也需要自我總結(jié)，籃球的精髓，是團結(jié)合作，是每個人都要有擔(dān)當(dāng)。這和我們公司的宗旨一樣，擔(dān)當(dāng)，中正，快很準(zhǔn)！任何一個團隊，團結(jié)是根本，是扎根成長的基石，合作才能共贏！我們作為當(dāng)下青年，更要有激情，需要我們奮斗和奉獻(xiàn)，我想這也是這場球賽的意義，不忘初心，牢記使命，筑路架橋，功在千秋！

正值集團“大干八十天唯旗是奪搶營收”的勞動競賽，我們一定要以比賽的奮斗精神，積極投身其中，堅持不松懈，哪怕最后的一秒，我們也要以沖鋒者的姿態(tài)，再創(chuàng)輝煌！

打籃球的收獲與感想 篇8

在以往籃球班打比賽的時候，我?guī)缀醵紱]有碰到過球，因為我不敢去搶球，也沒人給我傳球，但是這一次，不一樣了。

我前一秒正在和別人說話，下一秒一群人都撤離到了一旁的椅子上，我也不知道要干什么，反正跟著他們走就對了。

等坐到椅子上，一問才知道又要打比賽了，這可是在我的大禁止的第五件，因為每次打比賽都要脫衣服，也不知道能不能打贏。

到了第三場時，我原本已經(jīng)被叫上場了，但是我快要走到場上的時候，又被叫了回去。所以我就下場又坐回到椅子上，但是該來的還是得來，教練有一次叫我上場。

幸好我不用脫衣服，要不然我的實力就發(fā)揮不出來了，以前我都是一打比賽就必須要脫衣服，所以實力沒能發(fā)揮。

一聲哨響，比賽開始了了，我死死地盯著對方控球隊員，看到他要傳球，我眼疾手快，直接把球給搶到了我的手里，。

把球斷走后，我看準(zhǔn)時機，把球給了我的隊友，可是球在半路被對方一個隊員給搶走了。

如果不是教練不嚴(yán)，我們肯定可以贏，因為教練不太管犯規(guī)。在我們的抱怨中，對方的隊長，一個三大步，把球投了進去，對方1：0暫時領(lǐng)先。

我方發(fā)球后，后衛(wèi)帶著球開始跑，但不料，球又被對方一個隊員攔下，可我也不是吃素的，在他準(zhǔn)備給他隊友的時，我一巴掌下去，把球給拍了出去，接下來就看隊友的了，我隊友拿著球，直接來了一個三分線投球，我原本沒有什么希望，沒想到居然進了。

暫時是1比1比平，但是因為我們光記著慶祝，對方打了一個快攻，又投進一個球。幸好我在他們要投第三個球時，把球搶了回來，傳給了隊友，隊友又傳給隊長，隊長在籃框下投進了第二個球，教練這時喊時間到了。

兩隊最終2比2打平，所以我覺得打比賽還是穿衣服好，不穿衣服我還不會打呢！

打籃球的收獲與感想 篇9

今天我們班和六三班舉行籃球比賽。雖然談不上精彩，但也扣人心弦，十分緊張。

這天下午，紅紅的太陽高高地掛在天上炙烤著大地。，當(dāng)籃球被體育老師高高地拋起的那一瞬間，比賽開始了，同學(xué)們高聲呼喊努力地在為籃球隊員們加油打氣。場地上除了打球撞擊地面的聲音外，其他一片死寂。我們的心緊張地都快要從胸膛里蹦了出來?；@球隊員卻很興奮，躍躍欲試準(zhǔn)備搶到第一球，奮不顧身地去搶球，爭取在對方?jīng)]入球之前得分?？赡苁呛孟袷翘d奮了吧，兩隊都沒搶到球了可都沒有投進去。

這是，我們班呂燁斌打破了這個僵局，為我們班爭取到了第一個兩分，全場歡呼。不過后面，只見一位看似身強力壯的對方籃球隊員搶過籃球奔向籃球框，他避開我們班籃球隊員的阻攔，三步上籃，不過沒進球了，球又落到了我們手里全場又響起了一陣陣加油的.聲音。唉，可惜，沒投進，但楊晨眼疾手快搶到了球，凌空一擲，沒進球，大家不但沒有加油反而罵了楊晨，楊晨一抓抓頭，原來剛剛投的是自己家的籃框，不由得傻笑了。

上半場結(jié)束，把楊晨換了下來，換上了陸鴻飛，可原本覺得已經(jīng)萬無一失的時候，卻發(fā)現(xiàn)陸鴻飛比楊晨還要二。陸鴻飛上場后就跟這個球跑，大家都注意到了他的行為，立刻喊道：“陸鴻飛！搶球??！搶球?。　甭動嵉年戻欙w也搶到了球，對方球員對路鴻飛說：“把球給我?！标戻欙w回頭，陰險的對方隊員一把搶過籃球，投籃，命中，又開始罵陸鴻飛了。

經(jīng)過四十多分鐘的角逐，我們隊終究還是差對手六球，以慘敗告一段落。

大學(xué)生寫生感悟和收獲

戶外寫生對于藝術(shù)家來說非常重要，因為它可以提高他們的技能和技能水平，以及對自然和環(huán)境的觀察能力。那么有哪些關(guān)于大學(xué)生寫生感悟和收獲呢？下面由幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理了有關(guān)“大學(xué)生寫生感悟和收獲”，歡迎收藏閱讀！

大學(xué)生寫生感悟和收獲（一）

作為一名大學(xué)生，我曾經(jīng)有過許多拙劣的寫生嘗試。直到最近，當(dāng)我重新拿起畫筆時，我才意識到這個過程是如此的寶貴和有趣。

首先，寫生不僅是一項技能，還是一種態(tài)度。它強調(diào)觀察力和敏銳度，同時也需要耐心和專注。在大學(xué)的書本知識中，我們常常會忽略周圍的美好和細(xì)節(jié)。而寫生，正是通過放松自己，認(rèn)真地觀察周圍的事物，讓我們重新發(fā)現(xiàn)并欣賞生活的真諦。

寫生不僅是對現(xiàn)實的記錄，還是對內(nèi)心的發(fā)聲。當(dāng)我們用筆觸或者顏色描述事物時，我們也在表達(dá)自己的感受和情感。這種表達(dá)讓我們更加深入地認(rèn)識自己，并且在快節(jié)奏的生活中保持內(nèi)心平靜和富有快樂。

寫生也帶給我們美好的收獲。每次寫生結(jié)束后，我們會發(fā)現(xiàn)自己的眼界變得更加開闊、看待事物的角度更加多樣。同時，當(dāng)我們完成自己的畫作，并與周圍的人分享時，我們也經(jīng)常得到他們的贊賞和支持，這種反饋讓我們更加有自信和動力去進行更多有益的嘗試。

總之，寫生是一種享受生活的方式，讓我們重新發(fā)現(xiàn)生活的美好和豐富。希望我們可以通過這種方式，更加深入地理解自己，認(rèn)識世界，讓自己的日子變得更加有趣和精彩。

大學(xué)生寫生感悟和收獲（二）

在我大學(xué)期間，我曾多次參加寫生活動。每每在自然中效仿大師筆下的景物，收獲頗豐。

首先，寫生能夠幫助我們提高觀察能力。通過寫生，我們可以更加細(xì)致入微地觀察周圍的自然環(huán)境，從而更加深入地了解自然。我們可以發(fā)現(xiàn)自然中的種種奇妙之處，如樹葉的紋理、花瓣的細(xì)節(jié)等，這些微小的細(xì)節(jié)會成為我們?nèi)蘸髣?chuàng)作的重要素材，還能夠提高我們的繪畫技巧。在寫生活動中，我們需要快速地、準(zhǔn)確地捕捉瞬間的景象，并將其用畫筆表現(xiàn)出來。這需要我們具備較高的觀察力和技術(shù)能力。在不斷的練習(xí)中，我們的繪畫技巧也會得到提高。

寫生帶給我們的是心靈上的滿足。在自然中，我們可以遠(yuǎn)離城市的喧囂，沉浸在大自然的懷抱中。這樣的心靈撫慰對于我們的身心健康具有非常重要的意義。

總之，寫生是一項富有意義的活動。通過不斷的練習(xí)與實踐，我們可以獲得很多的收獲。在大學(xué)生活中，我們應(yīng)該