常識(shí)廣播稿
發(fā)布時(shí)間:2023-05-18 常識(shí)廣播稿常識(shí)廣播稿模板。
教育培訓(xùn)的一個(gè)主要目的是為了提高學(xué)生的文書(shū)寫(xiě)作能力,這樣一來(lái),學(xué)生就會(huì)自然而然地關(guān)注別人是如何寫(xiě)作的了。范文是學(xué)習(xí)閱讀教育中的一個(gè)有效方法,那么你上一次寫(xiě)范文是什么時(shí)候呢?在眾多的數(shù)據(jù)中,幼兒教師教育網(wǎng)小編挑選了一篇非常實(shí)用的“常識(shí)廣播稿”,歡迎大家學(xué)習(xí)和借鑒,希望對(duì)你很有益!
常識(shí)廣播稿 篇1
男:進(jìn)入了冬季,那秋天的紅葉不見(jiàn),豐收的喝彩不見(jiàn)。
女:多出來(lái)的是同學(xué)們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛(ài)的同學(xué)們,教師們。
女:很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男:期望大家經(jīng)過(guò)一中午的休息,在午時(shí)的學(xué)習(xí)中,能夠精神飽滿的應(yīng)對(duì)。
女:今日的欄目是生活小百科,為你送來(lái)的就是那不可缺少的誠(chéng)信。
男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下,誠(chéng)實(shí)守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎樣能正常地生活所以誠(chéng)實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說(shuō)得對(duì)!那么,在日常生活中,我們應(yīng)當(dāng)怎樣培養(yǎng)自己誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)呢
女:想擁有“誠(chéng)信”這一品質(zhì),你就必須做到以下幾點(diǎn):
一、要做到表里如一,言行一致。教師在與不在同樣遵守紀(jì)律,無(wú)人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn),認(rèn)真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔(dān)職責(zé)。
三、與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情景,不能赴約或晚到,必須及時(shí)告知對(duì)方,取得對(duì)方的諒解。
男:聽(tīng)你講了這么多,我倒想起了一個(gè)故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應(yīng)的事,必須去做,從不失信。在她小的`時(shí)候,有一個(gè)星期六的午時(shí),她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來(lái)教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專(zhuān)心專(zhuān)意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時(shí),小珍也沒(méi)有來(lái)。爸爸不無(wú)遺憾地說(shuō):“唉,早知小珍不來(lái),就不必等她……”宋慶齡接過(guò)話,說(shuō):“爸爸,不對(duì)!小珍來(lái)不來(lái),我都要等,雖然沒(méi)有等到,可是我心里坦然”。
女:我想:同學(xué)們聽(tīng)了你講的這個(gè)小故事,必須都明白以后該怎樣做,才算有誠(chéng)信了吧!那么,你能跟大家說(shuō)說(shuō):倡導(dǎo)誠(chéng)實(shí)守信有什么意義嗎
男:意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展,人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來(lái)越多。僅有講誠(chéng)信,才能得到別人的信任與尊重。講誠(chéng)信,不僅僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的提高與發(fā)展。一個(gè)營(yíng)業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務(wù),也為這個(gè)商店贏得了好名聲,帶來(lái)了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用,就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴,樹(shù)立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學(xué)生,可是,我們也應(yīng)當(dāng)從小時(shí)候做起,養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的良好品質(zhì),將來(lái)才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有一席之地!
女:其實(shí),我們做人不僅僅要做到誠(chéng)實(shí)守信,在平常生活中,我們做事更要嚴(yán)己寬人。
男:那什么叫嚴(yán)己寬人呢
女:嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己,是指遵循必須的道德準(zhǔn)則和行為來(lái)要求和約束自己;寬人,是指用寬宏很多的心胸和團(tuán)結(jié)友愛(ài)的態(tài)度來(lái)對(duì)待他人。
男:那么,我們?cè)趫F(tuán)體中如何做到嚴(yán)己寬人呢
女:第一、要善于自己反省。中國(guó)古代有位叫曾子的學(xué)者,堅(jiān)持“吾日三省吾身”,就是每一天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)與朋友交往講不講信用教師傳授的知識(shí)有沒(méi)有復(fù)習(xí)自覺(jué)進(jìn)行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足,及時(shí)加以改正,從而有利于自己的'提高。
女:第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人,遇事設(shè)身處地為他人著想,體諒他人的處境和心境。
男:三、要多做自己批評(píng)。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí),要先想想自己有什么地方做得不對(duì),先做自己批評(píng),而不是一味地指責(zé)別人。
女:當(dāng)然,提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為,對(duì)于損害國(guó)家、人民和團(tuán)體利益的行為,應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對(duì)其提出嚴(yán)肅的批評(píng)。
男:是啊!那么就讓我們一齊從小事做起,做個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人,做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!
女:今日的廣播就到此結(jié)束了。
常識(shí)廣播稿 篇2
喝多點(diǎn)水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開(kāi)水。身體要隨時(shí)保持水分和補(bǔ)充水分,水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會(huì)比較多,若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋(píng)果汁是理想的解渴飲料。
夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開(kāi),易受風(fēng)寒侵襲,吹的時(shí)間過(guò)久可能會(huì)引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
保健要“養(yǎng)陽(yáng)”
《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問(wèn)?四氣調(diào)神大論》說(shuō):“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬(wàn)物華實(shí)。夜臥早起,無(wú)厭于日,使志無(wú)怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛(ài)在外,此夏氣之應(yīng)、養(yǎng)生之道也?!毖谉嵯募荆芏嗳藭?huì)患空調(diào)病,人們白天夜里都開(kāi)著空調(diào),室內(nèi)外溫差可以達(dá)到十幾度,加上大量食用冰品冷飲,肯定會(huì)傷陽(yáng)氣。因此,要注意居住環(huán)境不要過(guò)于潮濕,不要過(guò)多吃冰凍及涼食,夜間空調(diào)的溫度不要開(kāi)得太低,最好在26度以上,不要在露天及陰冷的地方過(guò)夜。
飲食清補(bǔ),多吃“苦”
在飲食滋補(bǔ)方面,熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
甘涼清潤(rùn)的食物:小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)氣的食物:菠菜、藕、茭白、西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、蘋(píng)果、牛奶、葡萄、蓮子、桑椹、蛤蜊,鵝肉、青魚(yú)、鯽魚(yú)、鰱魚(yú)、大麥粉等。
祛暑利濕、清熱解毒的食物:綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。
深色衣服會(huì)吸收陽(yáng)光,使人體溫升高燥熱;同時(shí)蚊子有趨暗的習(xí)性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。
夏季出游,因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時(shí),可涂少量膚輕松等軟膏,不要用熱水燙洗,也不宜用堿性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重癥狀。
夏季運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大、過(guò)于劇烈,應(yīng)以運(yùn)動(dòng)后少許出汗為宜,以免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、出汗過(guò)多損傷心陰。對(duì)于夏季依然堅(jiān)持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動(dòng)靜相兼,剛?cè)嵯酀?jì),開(kāi)合適度,起伏有致,身端形正不偏倚,正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵,與自然的陰陽(yáng)消長(zhǎng)相吻合,可謂夏季最佳的養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)之一。
常識(shí)廣播稿 篇3
發(fā)生交通事故的原因一般是走路精神不集中;我們不能為了趕時(shí)間或缺乏耐性、貪圖方便,而不遵守交通規(guī)則。認(rèn)識(shí)不到交通規(guī)則的重要性,認(rèn)為不遵守交通規(guī)則并不是什么大過(guò)錯(cuò),等等。自我防護(hù) 為了預(yù)防交通事故的發(fā)生,我們必須做到以下幾點(diǎn): 必須在人行道內(nèi)行走。人必須在馬路兩邊的人行道步行,一切機(jī)動(dòng)車(chē)輛都不準(zhǔn)走人行道。要各行其道。在橫穿馬路時(shí),必須遵守交通規(guī)則,不要亂闖亂碰。應(yīng)走人行橫道(斑馬線),在有交通信號(hào)控制的人行橫道,須按信號(hào)燈的指示通過(guò);在沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行橫道,須注意車(chē)輛,不要追逐猛跑。小朋友們?cè)跊](méi)有人行橫道的路段,更應(yīng)遵守交通規(guī)則,必須直行通過(guò),不要斜穿猛跑。這樣會(huì)使交通發(fā)生混亂,更影響司機(jī)的心情,從而大大增加了交通事故的發(fā)生幾率。不要在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿,要注意避讓車(chē)輛。通過(guò)時(shí),先看左邊的來(lái)車(chē),因?yàn)槭紫韧{自己的是左邊來(lái)的車(chē)輛;到了路中間就看右邊的來(lái)車(chē),目測(cè)車(chē)速和距離,確認(rèn)安全時(shí)才可以通過(guò)。過(guò)馬路時(shí)要耐心等待綠燈,不要急著亂闖,更不能翻越護(hù)欄或坐在馬路上。穿越欄桿,使人車(chē)混行,會(huì)增加事故發(fā)生的可能性。最危險(xiǎn)的是穿越鐵路道口護(hù)欄與火車(chē)爭(zhēng)道搶行,這樣可能會(huì)被火車(chē)卷入輪下。絕對(duì)不準(zhǔn)在道路上扒車(chē)、追車(chē)、強(qiáng)行攔車(chē)和拋物擊車(chē)。這樣做是非常危險(xiǎn)的,會(huì)有造成死亡的危險(xiǎn)。愛(ài)心提示 你過(guò)馬路時(shí),一定要精神集中。不能邊聽(tīng)音樂(lè),邊過(guò)馬路,不在馬路上跑和玩;更不能為了趕時(shí)間或貪圖方便翻越防護(hù)欄,要走人行橫道、立交橋或地下通道;嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。我國(guó)《交通法》規(guī)定,我國(guó)在道路行駛的機(jī)動(dòng)車(chē),必須遵守右側(cè)通行的原則,機(jī)動(dòng)車(chē)司機(jī)和前排座位乘客必須系安全帶。
行走安全
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,人多車(chē)輛多,必須十分注意交通安全。
(1)在道路上行走,要走人行道;沒(méi)有人行橫道的道路,要靠路邊行走。
(2)集體外出時(shí),最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走;結(jié)伴外出時(shí),不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專(zhuān)心,注意周?chē)闆r,不要東張西望、邊走邊看書(shū)報(bào)或做其它事情。
(3)在沒(méi)有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛,不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。
(4)小學(xué)生在放學(xué)排路隊(duì)時(shí)要頭戴小黃帽,在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動(dòng)車(chē)司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。
(5)騎自行車(chē)時(shí),不要騎速過(guò)快,要小心避讓?zhuān)T車(chē)不要帶人,不要三五成群并肩而行,也不要聊天、勾肩搭背,更不能追逐或曲線騎行。
(6)不要在馬路上追逐打鬧,不要追車(chē)、扒車(chē)、強(qiáng)行攔車(chē)。
(未滿十二歲的,不可騎自行車(chē)上路)
橫穿馬路
橫穿馬路,可能遇到的危險(xiǎn)因素會(huì)大大增加,應(yīng)特別注意安全。
(1)穿越馬路,要聽(tīng)從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則,做到 “ 綠燈行,紅燈停 ”。
(2)穿越馬路,要走人行橫道線;在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段,應(yīng)自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道。
(3)穿越馬路時(shí),要走直線,不可迂回穿行;在沒(méi)有人行橫道的路段,應(yīng)先看左邊,再看右邊,在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車(chē)通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路。
(4)不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩,更不能在馬路上滑滑板。
(5)騎自行車(chē)橫穿馬路,要下車(chē)扶車(chē)橫穿。(未滿十二歲的,不可騎自行車(chē)上路)
食品安全
預(yù)防食物中毒,首先要講究個(gè)人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋(一月一次)。養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到?六不吃?:不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量,選擇安全的食品是把住?病從口入?的第一關(guān)。
個(gè)人怎樣預(yù)防食物中毒
1、飯前便后要洗手;
2、瓜果洗凈并去除外皮后才食用;
3、不購(gòu)食來(lái)路不明和超過(guò)保質(zhì)期的食品;
4、不購(gòu)食無(wú)衛(wèi)生許可證和營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品(尤其是這些店、攤上沒(méi)有密封包裝的食品);
5、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品;
6、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品; 認(rèn)識(shí)食物中毒特征
潛伏期短:一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病。胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。提高自我救護(hù)意識(shí)出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)懷疑是否食物中毒,及時(shí)向班主任匯報(bào),由班主任做出相應(yīng)的措施,在家要及時(shí)到醫(yī)院就診。
預(yù)防發(fā)生食物中毒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手特別是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手;不吃生、冷、不清潔食物;不吃變質(zhì)剩飯菜。
發(fā)生食物中毒時(shí)怎樣進(jìn)行急救
一旦發(fā)生食物中毒,馬上到醫(yī)院就診,不要自行服藥,若無(wú)法盡快就醫(yī),可采取如下急救措施:
1、催吐:如食物吃下去的時(shí)間在1至2小時(shí)內(nèi),可采取催吐的方法,取食鹽20克,加開(kāi)水200毫升,冷卻后一次喝下;如不吐,可多喝幾次,以促嘔吐。亦可用鮮生姜100克,搗碎取汁用200毫升溫水沖服。如果吃下去的是變質(zhì)的葷食,則可服用“十滴水”來(lái)促進(jìn)嘔吐。也可用筷子、手指等刺激喉嚨,引發(fā)嘔吐。
2、導(dǎo)瀉:如果病人吃下食物的時(shí)間超過(guò)兩小時(shí),且精神尚好,則可服用些瀉藥,促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30克,一次煎服能達(dá)到導(dǎo)瀉的目的。
3、解毒:如果是吃了變質(zhì)的魚(yú)、蝦、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀釋后一次服下。此外,還可采用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。若是誤食了變質(zhì)的飲料或防腐劑,最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白質(zhì)的飲料灌服。
用電安全
認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
(1)不用手或?qū)w(如金屬類(lèi)制品、液體、氣體等一系列導(dǎo)體)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
(2)不用濕手觸摸電器,不用沾水的物品擦拭電器。
(3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。
(4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi),不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
(5)不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情,也要先關(guān)斷電源,并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
(6)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān),停止使用。
(7)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
(8)不要撿斷落的電線。
校外安全
如果遇到歹徒,要保持冷靜,不要害怕,盡量說(shuō)好話,跟他們說(shuō)明自己沒(méi)帶錢(qián),避免被他們綁架。如果他們繼續(xù)堅(jiān)持要錢(qián),就向你認(rèn)識(shí)的人求助幫忙。如果一人遭挾持,不要“硬碰硬”,可以給錢(qián),但要記住對(duì)方的相貌和特征,事后向公安局報(bào)案。
獨(dú)自在家
我們獨(dú)自在家時(shí),應(yīng)及時(shí)把門(mén)反鎖鎖好。如果聽(tīng)到有人敲門(mén),要通過(guò)門(mén)鏡辨認(rèn)來(lái)人。對(duì)不認(rèn)識(shí)的人,不管他有什么理由,也不管他是什么身份,都不要給他開(kāi)門(mén)。而且可以像父母在家一樣,喊爸爸媽媽?zhuān)f(shuō)有不認(rèn)識(shí)的人來(lái)敲門(mén),把壞人嚇跑。
(1)有的壞人冒充郵遞員、推銷(xiāo)員、檢修工人等,騙開(kāi)了門(mén),入室搶劫或做其他壞事。同時(shí)要留心觀察,記住陌生人的身高、面相、衣著等,以便必要時(shí)報(bào)警。也可以給父母、鄰居、居委會(huì)或派出所打電話。
(2)如果來(lái)人聲稱(chēng)是你父母的同事,并能叫出你的名字和你父母的名字,也要提高警惕,不能開(kāi)門(mén),但可以問(wèn)他有什么事,記下來(lái)打電話告訴父母。
(3)如遇到壞人以各種理由闖入家中,保證人身安全,不要與壞人斗勇。如將自己的屋門(mén)反鎖后,迅速用電話報(bào)案,要注意說(shuō)清楚自己的詳細(xì)地址;也可用計(jì)將壞人嚇跑,但要記住壞人的身高、外貌特征,并迅速報(bào)案。一定記住不要與壞人硬拼,要注意保護(hù)自己的生命及人身安全。
校園安全的法則
1、上課要遵守紀(jì)律,聽(tīng)從老師指揮,體育課、活動(dòng)課上應(yīng)在老師的指導(dǎo)下正確地使用體育器材。
2、課間玩耍不打鬧追逐,嚴(yán)禁爬圍墻、爬樹(shù)、爬走廊欄桿、攀校門(mén)等。
3、上下樓梯靠右走,不在樓道內(nèi)玩耍,嚴(yán)禁在樓梯扶手上嬉戲。
4、不帶利器及易燃易爆物品來(lái)校,不做危險(xiǎn)游戲。
5、注意用電安全,不要亂摸亂動(dòng)教室、走廊等公共場(chǎng)所的電器設(shè)備。
6、放學(xué)要按時(shí)回家,不要在教室、校園內(nèi)逗留,也不要在街頭閑逛。
7、上學(xué)、放學(xué)要遵守交通規(guī)則,過(guò)馬路時(shí)看清來(lái)往車(chē)輛,要走人行橫道。學(xué)生乘車(chē)一定要遵守交通法規(guī),不乘坐不符合規(guī)定的車(chē)輛,超載車(chē)輛。
8,不能再馬路上玩耍,打鬧。
在教室內(nèi)外活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全
1.防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品,所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧,做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲,防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí),要請(qǐng)他人加以保護(hù),注意防止摔傷。
3.禁止在樓道內(nèi)游戲、追逐打鬧防止發(fā)生意外。
3.防墜落。無(wú)論教室是否處于高層,都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外,謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4.防擠壓。教室的門(mén)、窗戶在開(kāi)關(guān)時(shí)容易壓到手,也應(yīng)當(dāng)處處小心,要輕輕地開(kāi)關(guān)門(mén)窗,還先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。
5.防火災(zāi)。不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園,杜絕玩火等行為。
6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,使用時(shí)必須有老師指導(dǎo),用后應(yīng)妥善存放起來(lái),不能隨意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外傷害。
常識(shí)廣播稿 篇4
中小學(xué)生有關(guān)心理健康的常識(shí)廣播稿_廣播稿
咀:敬愛(ài)的`老師!
乙:親愛(ài)的同學(xué)們!
合:大家好!
咀:雛鷹廣播又和大家見(jiàn)面了!我是主持人:XXX
乙:我是主持人:XXX
咀:今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。
乙:先請(qǐng)黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級(jí)。
咀:現(xiàn)在,當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的,每天背著沉重的書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。
乙:如果考得成績(jī)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好,那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責(zé)難,就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲。
咀:現(xiàn)在,社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面請(qǐng)張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們?cè)鯓颖3中睦斫】?
咀:總之,我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問(wèn)題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物。
乙:遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情,可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng)、父母或者同伴傾訴,使自己解不開(kāi)的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。
咀:下面是“好書(shū)推薦”欄目,今天給大家推薦的好書(shū)是《青銅葵花》。
乙:好書(shū)就給大家介紹到這里,時(shí)間過(guò)得真快,雛鷹廣播又要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。
咀:今天的雛鷹廣播就到這里,合:我們下周再見(jiàn)。
常識(shí)廣播稿 篇5
校園廣播站廣播稿——生活小常識(shí)
甲:點(diǎn)擊班隊(duì)生活,感受校園精彩;
乙:放飛童年夢(mèng)想,打造陽(yáng)光生活。
甲:在這熟悉而又溫暖的音樂(lè)聲中,我們廣播站又和您見(jiàn)面了。 乙:各位老師同學(xué)們大家早上好。
【甲】本期節(jié)目是這樣為您安排:首先是《美文共賞》,
【乙】最后是《生活小常識(shí)》。
【乙】下面就讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)詳細(xì)內(nèi)容:
欄目1:美文共賞
【甲】一片美麗動(dòng)聽(tīng)的文章,能把我們帶往蔚藍(lán)色的大海,也能讓我們馳騁遼闊的草原。
【乙】在《佳文共賞》欄目里,我們向大家推薦的文章是《歌唱你,我的祖國(guó)!》。由張可為您深情朗誦,請(qǐng)您靜靜地聆聽(tīng)。 欄目2:生活小竅門(mén)
【甲】聽(tīng)完了優(yōu)美的文章,我們是否要請(qǐng)生活百事通告訴我們一些小竅門(mén)了呢?
【乙】今天我們教大家一招與健康有關(guān)的:
冬季一定要關(guān)注鼻子健康!
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),為了預(yù)防傷風(fēng)感冒時(shí)打噴嚏、鼻癢等癥狀,可以經(jīng)常按摩鼻部。方法是用兩手拇指外側(cè)相互摩擦,在有熱感時(shí),用手拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右,接著,按摩鼻翼兩側(cè)的“迎香穴”15~20次(迎香穴在鼻唇溝中,鼻翼外側(cè)緣旁0.5厘米)。手法由輕到重,但不要損傷皮膚。在早晨起床前,晚間睡覺(jué)前各按摩一次,其他空閑時(shí)間也可進(jìn)行。
此法可疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)局部氣血流通,大大加強(qiáng)鼻的耐寒能力,可有效預(yù)防感冒和鼻病,也能治療傷風(fēng),鼻塞不通。
常識(shí)廣播稿 篇6
(一)運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)
準(zhǔn)備活動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)鍛煉前所進(jìn)行的一系列身體練習(xí),其目的是打破安靜時(shí)的身體生理平衡狀態(tài),調(diào)動(dòng)內(nèi)臟各器官系統(tǒng)迅速地從安靜過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。準(zhǔn)備活動(dòng)的作用在于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性;擴(kuò)大肌肉,韌帶、關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍;克服內(nèi)臟器官的惰性,加強(qiáng)心血管和呼吸器管的活動(dòng)能力,使機(jī)體各方面的功能達(dá)到適應(yīng)鍛煉的要求,預(yù)防或減少因運(yùn)動(dòng)鍛煉而超生理負(fù)荷出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。準(zhǔn)備活動(dòng)量的大小和時(shí)間長(zhǎng)短,應(yīng)根據(jù)鍛煉項(xiàng)目、內(nèi)容、強(qiáng)度以及季節(jié)、氣候的不同而有所差異,一般達(dá)到身體發(fā)熱或微微出汗,自我感覺(jué)靈活、舒適即可。
(二)運(yùn)動(dòng)飲水和飲食衛(wèi)生
運(yùn)動(dòng)飲水衛(wèi)生 運(yùn)動(dòng)中的飲水應(yīng)以少量、多次為原則,同時(shí)應(yīng)飲接近于血漿滲透壓的生理鹽水或含少量蔗糖、果汁的飲料,以基本維持機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)失去的生理平衡。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后,均不宜一次性大量飲水,如果在運(yùn)動(dòng)中飲水過(guò)量,會(huì)使胃膨脹,妨礙膈肌的活動(dòng)影響呼吸。同時(shí),因大量飲水會(huì)使血液量增多,增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān),有損健康。
2.飲食衛(wèi)生
運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)前不宜大量進(jìn)食。由于劇烈運(yùn)動(dòng)的顛簸作用,會(huì)因食物的重力而牽拉腸系膜,引起腹痛。同時(shí),因運(yùn)動(dòng)的需要,大量血液流進(jìn)骨骼肌,使胃腸的.血液減少,消化機(jī)能減弱,因而飯后即刻運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)中大量進(jìn)食,都是不符合衛(wèi)生要求的,會(huì)直接影響身體健康。
(三)運(yùn)動(dòng)后要做整理活動(dòng)
整理活動(dòng)可使人體較好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到相對(duì)的安靜狀態(tài),使身體得到新的平衡。運(yùn)動(dòng)對(duì)身體生理平衡的破壞,會(huì)引起一系列生理的變化。這種變化不會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)的停止而同時(shí)消失,恢復(fù)身體的生理平衡。如呼吸和血液循環(huán),在運(yùn)動(dòng)停止后還會(huì)維持在較高的水平上,它們需要有一個(gè)恢復(fù)過(guò)程,這種恢復(fù)應(yīng)是主動(dòng)積極而不是消極的恢復(fù)。整理活動(dòng)不是一種簡(jiǎn)單的恢復(fù)過(guò)程,而是通過(guò)放松活動(dòng),改善肌肉的血液循環(huán),使肌肉中血液暢通,有利于償還氧債,排出二氧化碳和清除代謝產(chǎn)物,減輕肌肉酸痛,使被打破的生理平衡逐漸恢復(fù)或超量恢復(fù)原來(lái)水平以形成新的平衡。 目前病毒性心肌炎發(fā)病率高,近期發(fā)熱的同學(xué)不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)。
常識(shí)廣播稿 篇7
喝水要適時(shí),不要等很渴了才喝水,科學(xué)的做法是每日清晨醒來(lái)喝一杯涼白開(kāi),上下午分別兩到三杯,晚睡前根據(jù)個(gè)人起夜情況適量飲水,老年人起夜可以適量飲水,切記要慢慢地喝,不可暴飲。運(yùn)動(dòng)后不宜大量飲用白水,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽鹽水或糖水,用以補(bǔ)充體內(nèi)大量鹽分流失。因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過(guò)多,平衡代謝。
用冷水“沖涼”確實(shí)讓人很舒服,并起到及時(shí)降溫的快感。但事實(shí)上,大汗淋漓時(shí)用冷水“沖涼”容易使全身毛孔迅速閉合,使得體內(nèi)的熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi),從而易引起各種疾病。正確的做法,應(yīng)該是選擇溫水浴,因?yàn)橄礈厮∩岣?,而且浴后?huì)讓人感覺(jué)通體清爽。
多利用開(kāi)窗使室內(nèi)空氣流通,這樣除了節(jié)省電費(fèi)以外,還可以減少長(zhǎng)期使用空調(diào)產(chǎn)生的空調(diào)病等,有利於人體健康。
夏季蔬菜瓜果種類(lèi)繁多,營(yíng)養(yǎng)豐富。市面上常見(jiàn)的苦瓜、冬瓜、番茄、絲瓜、南瓜、黃瓜、西瓜等,有清涼祛暑的作用。一些深色的果蔬,如胡蘿卜、芒果、紅黃番茄等,它們含有大量的胡蘿卜素及植物化學(xué)物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力,補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。吃油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),人們會(huì)感到腹脹,不思飲食、疲倦感加重。夏季飲食應(yīng)以清淡平和為主。
冷飲只能暫時(shí)解暑,不能持久解熱、解渴,而喝熱茶卻可刺激毛細(xì)血管普遍舒張,體溫反而明顯降低,這是簡(jiǎn)便易行的絕妙良方。
室外活動(dòng)要避免陽(yáng)光直射頭部,避免皮膚直接吸收輻射熱,帶好帽子、衣著寬松。紫外線可穿過(guò)云層,曬傷皮膚,讓人感到灼熱,即使陰天也應(yīng)涂抹防曬指數(shù)至少為30的防曬霜。
春困秋乏夏打盹,夏天會(huì)感到乏力易困,這時(shí)午睡就是最好的解脫方法,然而一倒下去就不知道起來(lái)。如果午睡的時(shí)間太長(zhǎng),會(huì)加深抑制大腦的中樞神經(jīng),使腦組織毛細(xì)血管閉合的時(shí)間太長(zhǎng),這樣會(huì)減少腦的血流量,逐漸減慢人體代謝,導(dǎo)致醒來(lái)后更加疲倦。但不能熬夜,要保證充分的睡眠質(zhì)量。
空調(diào)能給人帶來(lái)舒適的環(huán)境。但如室內(nèi)外溫差太大,使人對(duì)室內(nèi)外溫度變化難以適應(yīng)而容易“傷風(fēng)”“感冒”,而且如室內(nèi)外溫差太大,不注意室內(nèi)通風(fēng)換氣,會(huì)使室內(nèi)空氣混濁,致使各種病原微生物孳生。若人的機(jī)體抵抗力降低時(shí),就容易患病。因此,夏天使用空調(diào)溫差不易太大,最好在5-8度之間,最大不能超過(guò)10度。
在夏季,可以在家里擺放一盤(pán)水,由于水的比熱容比較高,有相當(dāng)好的吸收溫度的作用,放置水盤(pán)能夠幫助調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。綠植的培養(yǎng)有助于清潔室內(nèi)空氣。
適量的戶外運(yùn)動(dòng)可以增快體內(nèi)的新陳代謝,有助于省體健康,但是要避免高氣溫的天氣,最好選擇清晨以及傍晚氣溫稍低時(shí)刻進(jìn)行。
常識(shí)廣播稿 篇8
A:敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!
B:XX小學(xué)廣播站現(xiàn)在開(kāi)始播音。我是播音員XXX。
A:我是播音員XXX。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,主題是“生活小常識(shí)”
B:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題,今天我們教你如何應(yīng)對(duì),請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
A:先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒ā?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬,也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
B:好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么?接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧!
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
據(jù)專(zhuān)家介紹,一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”:早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時(shí)喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就可以提供充足的營(yíng)養(yǎng);下午4時(shí)左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
A:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi),不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
我們看到星閃閃,這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光通過(guò)大氣層時(shí),會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明,它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星,就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
B:生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住?
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災(zāi)時(shí),特別是發(fā)生轟然后,火焰和煙氣沖出門(mén)窗孔洞,濃煙滾滾,烈火熊熊,使人們產(chǎn)生了恐怖感,常常因此造成了疏散過(guò)程中的混亂局面,使有的人失去了正?;顒?dòng)能力,有的甚至失去理智,驚惶失措。
1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí),拋出食物,張口去接。
4)吃飯時(shí),一邊吃,一邊笑。
C:(3)下課:聽(tīng)到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽(tīng)講,不要忙著收拾書(shū)本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:“再見(jiàn)”。待老師離開(kāi)教室后,學(xué)生方可離開(kāi)。
A:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
B:(1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開(kāi)衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧!
A:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等,我們?cè)谌粘o嬍持幸欢ǘ嗉幼⒁?。如食入后有不良反映,一定要立即送醫(yī)院治療。
用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣,引起慢性中毒。
人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中,人體的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。
男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠(chéng)實(shí)守信就顯得更為重要了。
同學(xué)們,生命像是一根絲線,一端系著昨天,一端系著明天。站在兩端之間,我們才知道:因?yàn)樯?,我們才?huì)擁有今天,因?yàn)榻裉?,我們的生命才得以延續(xù)。
B:現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展,經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好,我們的生活水平越來(lái)越高,但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí),希望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫助,改掉壞習(xí)慣。
A:1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對(duì)身體不好。
(1)選擇臨街的房間,因?yàn)槟菢颖阌谟^察火情,可以和救援者通過(guò)呼喊、手勢(shì)等取得聯(lián)系,對(duì)及時(shí)獲得救援大有益處。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
B:5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
A:同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn),我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察,掌握各種生活的常識(shí)與技能,我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng),請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí),大家相互交流、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星。
B:XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
A:謝謝老師,同學(xué)們的收聽(tīng),我們下周見(jiàn)!
常識(shí)廣播稿 篇9
借一縷春風(fēng)吹拂你驛動(dòng)的心,借一陣春雨洗去你四季的疲憊,借一束春花,裝扮你絢麗的生活,借一園春色溢滿你歡樂(lè)的心境。親愛(ài)的教師,同學(xué)們,大家好!
今日的學(xué)校之聲給大家?guī)?lái)的是生活小貼士欄目《春季生活小常識(shí)》。
春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),所以細(xì)菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié),對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō),春天容易患二大類(lèi)疾?。阂活?lèi)是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如過(guò)敏性鼻炎,嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),可是,同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心,害怕,只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下頭幾點(diǎn),這些疾病還是能夠預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,僅有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以堅(jiān)持空氣的新鮮,流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
8、必須要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外,對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的教師和同學(xué)來(lái)講,因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多:如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣,所以要異常注意:如對(duì)花粉過(guò)敏的,在花粉播散期要減少戶外活動(dòng),異常是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物,不用地毯,外出戴口罩等。
好了,今日的生活小貼士就是這樣了!下頭有請(qǐng)我們的小主持人來(lái)為大家公布昨日少先隊(duì)大隊(duì)部的檢查結(jié)果吧!
大家好!我是主持人。在昨日的檢查中,衛(wèi)生堅(jiān)持好的班級(jí)有:
(略)
放學(xué)路隊(duì)走姿好,呼號(hào)響亮的班級(jí)有:
(略)
就餐習(xí)慣好,紀(jì)律好的班級(jí)有:
(略)
表?yè)P(yáng):
xx
(略)
這些事情雖小,可是他們這種助人為樂(lè)的精神和拾金不昧的品質(zhì)值得大家學(xué)習(xí)!請(qǐng)丟失的同學(xué)及時(shí)到大隊(duì)部認(rèn)領(lǐng)自己的物品。
好了,今日的學(xué)校之聲到那里就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了!祝愿大家天天都能有一個(gè)完美的心境!教師,同學(xué)們,明天再會(huì)!
常識(shí)廣播稿 篇10
甲:敬愛(ài)的老師們:
乙:親愛(ài)的少先隊(duì)員們:
合:伴隨著優(yōu)美的音樂(lè),蕉城一小紅領(lǐng)巾廣播又開(kāi)播了。
乙:我是主持人x,來(lái)自五年二班。
甲:我是主持人xx,來(lái)自五年三班
合:大家上午好!讓我們一起走進(jìn)我們美麗的校園
甲:今天紅領(lǐng)巾廣播的的題目是《我平安我成長(zhǎng)》
乙:本周是119消防安全宣傳教育周進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生行為規(guī)范養(yǎng)成教育和平安校園教育
1、按時(shí)上學(xué),不早到、不遲到,不在店內(nèi)停留玩樂(lè)。
2、保持校內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,不買(mǎi)零食,不亂丟亂扔,看見(jiàn)臟物主動(dòng)拾起。值日學(xué)生要認(rèn)真負(fù)責(zé),確保衛(wèi)生整潔。
3、規(guī)范儀容儀表,胸卡、紅領(lǐng)巾、隊(duì)干部標(biāo)志的規(guī)范佩戴,胸卡遺失了的學(xué)生要及時(shí)更換。
4、校外遵守交通安全,遵守公共秩序。校內(nèi)要嚴(yán)格遵守上下樓梯靠右行,路隊(duì)按規(guī)定有序進(jìn)行,課間要文明活動(dòng),注意安全文明禮貌。
5、校內(nèi)外要愛(ài)護(hù)公物,不得損壞花草樹(shù)木和城市美觀。
6、嚴(yán)禁學(xué)生在校門(mén)口購(gòu)買(mǎi)危險(xiǎn)玩具如槍和溜溜球,并不要把這些玩具帶到學(xué)校來(lái)玩。
乙:本周以《我平安我成長(zhǎng),爭(zhēng)當(dāng)現(xiàn)代都市文明人》為主題,開(kāi)展班隊(duì)活動(dòng),由各班主任主持。各班級(jí)要利用晨會(huì)和班會(huì)課,開(kāi)展學(xué)生安全教育活動(dòng)。
消防安全教育:1、不私自玩火,不允許把打火機(jī)、火柴、爆竹等易燃易爆物品帶進(jìn)學(xué)校;
2、不破壞各種消防設(shè)施,電路設(shè)施。如果發(fā)現(xiàn)電線、插座、電器有損壞或電燈不亮,不準(zhǔn)私自去弄,要立即報(bào)告老師;
3、當(dāng)離開(kāi)教室的時(shí)候要把電源關(guān)掉,以免發(fā)生短路造成火災(zāi);4、實(shí)驗(yàn)課上嚴(yán)格按照操作要求去做,小心謹(jǐn)慎,嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn);5、發(fā)生火災(zāi),及時(shí)報(bào)警。火災(zāi)報(bào)警電話是119,報(bào)警時(shí)應(yīng)把自己的姓名、發(fā)生火災(zāi)的地址講清。
6、發(fā)生火災(zāi)要冷靜,如果爭(zhēng)先恐后,互相擁擠,不但阻塞通道,嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷踩死。如果被濃煙包圍不必驚慌,千萬(wàn)不要直立行走,最好用膝蓋、手肘著地快速地爬行,呼吸要小要輕,直到安全地帶。
甲:交通安全。嚴(yán)守交通規(guī)則,按時(shí)回家,不在外逗留。上學(xué)、放學(xué)路上,必須在人行道內(nèi)行走,沒(méi)有人行道的,須靠右邊行走;通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道,必須遵守信號(hào)的規(guī)定,沒(méi)有信號(hào)燈過(guò)馬路時(shí)要先觀察兩邊車(chē)輛情況,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛;家庭住址比較偏僻的學(xué)生可以與同學(xué)結(jié)伴回家或要求家長(zhǎng)接送;不準(zhǔn)在公路上追逐打鬧,開(kāi)展各類(lèi)游戲活動(dòng),要遠(yuǎn)離公路和鐵路;12周歲以下小學(xué)生,不準(zhǔn)在公路上騎自行車(chē)。
乙:飲食安全。同學(xué)們?cè)谫?gòu)買(mǎi)袋裝食品時(shí),要看包裝是否完好,看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品,不隨便在外就餐,防止食物中毒;不在校門(mén)口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食,防止誤食不衛(wèi)生食品等,造成食物中毒,同時(shí)注意不要暴飲暴食。
甲:教室里的安全。要安全用電,要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座,發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,應(yīng)向老師和學(xué)校報(bào)告,請(qǐng)專(zhuān)人修理;上下樓梯要輕聲慢步靠右行,不許將手搭在他人肩上或背上,不許坐在樓梯扶手上往下滑,不準(zhǔn)在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。進(jìn)校后不準(zhǔn)外出,有事必須請(qǐng)假。
常識(shí)廣播稿 篇11
同學(xué)們:
為了進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的安全意識(shí),減少并杜絕安全事故的發(fā)生,今天召開(kāi)全校安全紀(jì)律教育廣播會(huì),強(qiáng)調(diào)有關(guān)安全紀(jì)律要求。希望同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng),各班按認(rèn)真落實(shí)有關(guān)要求
同學(xué)們,安全無(wú)小事,安全重于泰山。對(duì)于同學(xué)們的家庭來(lái)說(shuō),你們就是家庭的全部, 一旦出現(xiàn)人身傷害事故,可以說(shuō),一個(gè)甚至幾個(gè)家庭的幸福就毀了。從這個(gè)意義上說(shuō),對(duì)安全問(wèn)題能掉以輕心嗎?對(duì)同學(xué)們來(lái)講,除了要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》《中學(xué)生日常行為規(guī)范》之外,特別強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面:
一是注意交通安全。目前,我國(guó)的交通安全形勢(shì)比較嚴(yán)竣,交通事故居高不下。針對(duì)這種情況,同學(xué)們要增強(qiáng)交通安全意識(shí),對(duì)自己、對(duì)家庭負(fù)責(zé),保護(hù)好自己的人身安全。在上學(xué)、放學(xué)的途中,要嚴(yán)格遵守交通法規(guī),不騎英雄車(chē)、不違章過(guò)馬路,不在路上追逐打鬧,注意避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛。
二是注意用火用電安全。要有最起碼的用電安全知識(shí),不觸摸電路電器,不違規(guī)使用電器。住校生在宿舍嚴(yán)禁使用明火等等。
三是防止溺水事故。特別是農(nóng)村的同學(xué),平時(shí)不要到水邊玩耍打鬧,夏天不得擅自下水游泳等等。舉例:暑期發(fā)生在盤(pán)灣鎮(zhèn)的五名學(xué)生溺水事故。
四是注意活動(dòng)、課間的安全。體育課、活動(dòng)課一定要聽(tīng)從老師的要求、安排,不準(zhǔn)隨變離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地,沒(méi)有老師在場(chǎng)和指導(dǎo),嚴(yán)禁到單雙杠、爬桿器材上活動(dòng),不得做危險(xiǎn)動(dòng)作,不得追逐打鬧。
五是舉行集體活動(dòng)的時(shí)候,一定要聽(tīng)從指揮、守秩序,進(jìn)出、上下樓時(shí)靠右走,先下后上,不得擁擠推搡打鬧,否則,極易出現(xiàn)。
六是妥善解決同學(xué)之間的矛盾、糾紛。同學(xué)之間要多一些寬容諒解,有了矛盾多作自我批評(píng),多找一找自己的責(zé)任。這里強(qiáng)調(diào),同學(xué)們之間矛盾不能解決的,首先要報(bào)告班主任。有的同學(xué)有了矛盾先告訴家長(zhǎng),班主任、學(xué)校不知道。家長(zhǎng)到校以后互相指責(zé),激化了矛盾,不利于問(wèn)題的解決。目前正在處理的兩件事:一是上學(xué)期結(jié)束的時(shí)候,現(xiàn)三(9)班路軼超,在打鬧時(shí)用礦泉水瓶把一個(gè)同學(xué)的眼睛砸傷,共計(jì)用掉醫(yī)藥費(fèi)2000多元,目前這個(gè)糾紛還沒(méi)有完全解決。二是三(6)班馮強(qiáng)強(qiáng)與同學(xué)打鬧,推了本班一個(gè)同學(xué),造成該同學(xué)頭部被撞傷,情況比較嚴(yán)重,需要住院治療。對(duì)馮強(qiáng)強(qiáng)的違紀(jì)情況,學(xué)校將嚴(yán)肅處理。全體同學(xué)要從以上兩起事件中吸取教訓(xùn),引以為鑒。
七是要注意食品飲食安全。不要吃小攤點(diǎn)上的不衛(wèi)生食品,不要購(gòu)買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品,防止出現(xiàn)食品中毒事件。
八是不得與社會(huì)不良青年交住,不得進(jìn)網(wǎng)吧打游戲機(jī),不受不良分子的利誘。有極少數(shù)同學(xué),老師的話、家長(zhǎng)的話他聽(tīng)不進(jìn),所謂的哥們的話是言聽(tīng)計(jì)從,干一些有損校譽(yù)的事,往往在校內(nèi)外造成極壞的影響。
最后,再一次強(qiáng)調(diào),凡違反上述要求的,情節(jié)校輕的批評(píng)教育,情節(jié)嚴(yán)重的給予紀(jì)律處分。
另外,根據(jù)上級(jí)部門(mén)的要求,我校制定了安全應(yīng)急預(yù)案,就是讓同學(xué)們了解一些必須的安全知識(shí),盡量減少、防止安全事故的發(fā)生。廣播會(huì)結(jié)束后各班認(rèn)真?zhèn)鬟_(dá)落實(shí)這項(xiàng)工作,并進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)有關(guān)安全教育。
常識(shí)廣播稿 篇12
1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部:許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底,其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上,進(jìn)入人體會(huì)影響健康。所以,用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬,潮濕而富有營(yíng)養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更衛(wèi)生。
3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬:餐洗凈可用來(lái)洗滌餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥,已成了人們生活中必不可少的日常用品??墒?,很少人知道,含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈,對(duì)人體健康有害。要想減少餐洗凈對(duì)人體健康的危害,在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí),要注意濃度不要過(guò)高,一般0.2%左右為好;浸泡時(shí)間以5分鐘為宜,浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外,不要買(mǎi)地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈,因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物:夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染,但不能一蓋了之。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲(chóng)卵和身體上的污物仍然會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以,應(yīng)多管齊下采取防蠅措施,最好將蒼蠅拒之門(mén)外。
5.餐桌上鋪塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游離基。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布,有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體,從而導(dǎo)致慢性中毒。所以,家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時(shí),不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品:白紙看起來(lái)干凈,其實(shí)并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過(guò)程中要使用一定量的漂白粉,容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng),并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì),如過(guò)氧化物。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠,還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。
7.變味的食物加熱后吃:許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的,若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃,細(xì)菌便會(huì)被全部殺死,吃了就會(huì)相安無(wú)事。其實(shí),變質(zhì)食物煮后再吃,雖然危險(xiǎn)減小了一些,但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌,其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞,吃了被這種毒素污染的食物仍然會(huì)引起中毒,甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃:有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒(méi)事了,其實(shí)不然。這是因?yàn)榧词拱迅癄€部分削去,其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果,輕者引起胃腸道不適,重者可導(dǎo)致急性胃腸炎,甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。
9.手帕一物多用或與他物混放:一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不衛(wèi)生的。不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾病。由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲(chóng)卵,容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲(chóng)病。所以,手帕要經(jīng)常清洗,保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕,一塊擦鼻子,一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放,以免手帕被污染。
10.長(zhǎng)期使用帶有茶銹的杯子:有人認(rèn)為茶銹是茶水長(zhǎng)期沉積形成的,無(wú)害,故平時(shí)很少去洗,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì),可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹:這樣做鋁鍋看起來(lái)干凈了,而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護(hù)膜。因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物,能阻止鋁溶解到含水飲食中,從而減少人體對(duì)鋁的吸收,有利預(yù)防老年癡呆癥。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣,引起慢性中毒。
13.酒后、飯后立即洗澡:患有心臟病的人酒后立即用涼水洗澡,會(huì)因心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重而導(dǎo)致死亡。即使是正常人,也不宜飯后立即洗澡。因?yàn)橄丛钑r(shí)會(huì)使四肢和體表的血流量增加,而減少胃腸的血液供應(yīng),從而影響胃腸的消化功能。
14.有痰不吐:隨地吐痰是不文明的生活習(xí)慣,應(yīng)當(dāng)棄之。但有痰不吐,咽到肚子里,也是不好的習(xí)慣。因?yàn)檫@樣做會(huì)將痰中的各種致病微生物和寄生蟲(chóng)幼蟲(chóng)食入體內(nèi),發(fā)生相應(yīng)的感染甚至疾病。
15.牙刷頭倒放在杯內(nèi):刷牙后,將牙刷頭朝下放在洗漱杯內(nèi),牙刷間的一些食物殘?jiān)愠蔀榧?xì)菌的營(yíng)養(yǎng)源,得以使其大量繁殖。再刷牙時(shí),牙刷中的細(xì)菌及其分解產(chǎn)物就有可能侵入體內(nèi),進(jìn)而影響健康。
15.用公用香皂洗手:用香皂洗手是為了清潔衛(wèi)生,但如果你是用公共場(chǎng)所洗手間的香皂洗手,那結(jié)果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一塊香皂,使細(xì)菌、病毒有了傳染機(jī)會(huì),香皂則充當(dāng)了疾病傳播的媒介。另外,洗手畢關(guān)水時(shí)應(yīng)先用水沖洗一下水龍頭,以免洗凈的手因接觸開(kāi)關(guān)而重新帶菌。
16.便后洗手而便前不洗手:大、小便后洗手可防止寄生蟲(chóng)卵和腸道病原菌的傳播,但與此相比,便前洗手更為重要,而這一點(diǎn)卻常被人們所忽視。便前如不洗手,你手上的各種病原體可能借助手觸及外生殖器官和會(huì)陰部而引起感染。在性病高發(fā)的今天,便前洗手更為重要。
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最新常識(shí)廣播稿(模板七篇)
宜未雨綢而繆,毋臨竭而掘井。在幼兒園教師的平時(shí)工作生活中,會(huì)經(jīng)常需要提前準(zhǔn)備參考資料。資料是作用于人類(lèi)社會(huì)實(shí)踐的一種可供參考的材料。有了資料才能更好的在接下來(lái)的工作輕裝上陣!所以,你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢?或許你正在查找類(lèi)似"最新常識(shí)廣播稿(模板七篇)"這樣的內(nèi)容,歡迎大家閱讀收藏,分享給身邊的人!
常識(shí)廣播稿 篇1
校園廣播站廣播稿——生活小常識(shí)
甲:點(diǎn)擊班隊(duì)生活,感受校園精彩;
乙:放飛童年夢(mèng)想,打造陽(yáng)光生活。
甲:在這熟悉而又溫暖的音樂(lè)聲中,我們廣播站又和您見(jiàn)面了。 乙:各位老師同學(xué)們大家早上好。
【甲】本期節(jié)目是這樣為您安排:首先是《美文共賞》,
【乙】最后是《生活小常識(shí)》。
【乙】下面就讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)詳細(xì)內(nèi)容:
欄目1:美文共賞
【甲】一片美麗動(dòng)聽(tīng)的文章,能把我們帶往蔚藍(lán)色的大海,也能讓我們馳騁遼闊的草原。
【乙】在《佳文共賞》欄目里,我們向大家推薦的文章是《歌唱你,我的祖國(guó)!》。由張可為您深情朗誦,請(qǐng)您靜靜地聆聽(tīng)。 欄目2:生活小竅門(mén)
【甲】聽(tīng)完了優(yōu)美的文章,我們是否要請(qǐng)生活百事通告訴我們一些小竅門(mén)了呢?
【乙】今天我們教大家一招與健康有關(guān)的:
冬季一定要關(guān)注鼻子健康!
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),為了預(yù)防傷風(fēng)感冒時(shí)打噴嚏、鼻癢等癥狀,可以經(jīng)常按摩鼻部。方法是用兩手拇指外側(cè)相互摩擦,在有熱感時(shí),用手拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右,接著,按摩鼻翼兩側(cè)的“迎香穴”15~20次(迎香穴在鼻唇溝中,鼻翼外側(cè)緣旁0.5厘米)。手法由輕到重,但不要損傷皮膚。在早晨起床前,晚間睡覺(jué)前各按摩一次,其他空閑時(shí)間也可進(jìn)行。
此法可疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)局部氣血流通,大大加強(qiáng)鼻的耐寒能力,可有效預(yù)防感冒和鼻病,也能治療傷風(fēng),鼻塞不通。
常識(shí)廣播稿 篇2
甲:敬愛(ài)的老師們:
乙:親愛(ài)的少先隊(duì)員們:
合:伴隨著優(yōu)美的音樂(lè),蕉城一小紅領(lǐng)巾廣播又開(kāi)播了。
乙:我是主持人x,來(lái)自五年二班。
甲:我是主持人xx,來(lái)自五年三班
合:大家上午好!讓我們一起走進(jìn)我們美麗的校園
甲:今天紅領(lǐng)巾廣播的的題目是《我平安我成長(zhǎng)》
乙:本周是119消防安全宣傳教育周進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生行為規(guī)范養(yǎng)成教育和平安校園教育
1、按時(shí)上學(xué),不早到、不遲到,不在店內(nèi)停留玩樂(lè)。
2、保持校內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,不買(mǎi)零食,不亂丟亂扔,看見(jiàn)臟物主動(dòng)拾起。值日學(xué)生要認(rèn)真負(fù)責(zé),確保衛(wèi)生整潔。
3、規(guī)范儀容儀表,胸卡、紅領(lǐng)巾、隊(duì)干部標(biāo)志的規(guī)范佩戴,胸卡遺失了的學(xué)生要及時(shí)更換。
4、校外遵守交通安全,遵守公共秩序。校內(nèi)要嚴(yán)格遵守上下樓梯靠右行,路隊(duì)按規(guī)定有序進(jìn)行,課間要文明活動(dòng),注意安全文明禮貌。
5、校內(nèi)外要愛(ài)護(hù)公物,不得損壞花草樹(shù)木和城市美觀。
6、嚴(yán)禁學(xué)生在校門(mén)口購(gòu)買(mǎi)危險(xiǎn)玩具如槍和溜溜球,并不要把這些玩具帶到學(xué)校來(lái)玩。
乙:本周以《我平安我成長(zhǎng),爭(zhēng)當(dāng)現(xiàn)代都市文明人》為主題,開(kāi)展班隊(duì)活動(dòng),由各班主任主持。各班級(jí)要利用晨會(huì)和班會(huì)課,開(kāi)展學(xué)生安全教育活動(dòng)。
消防安全教育:1、不私自玩火,不允許把打火機(jī)、火柴、爆竹等易燃易爆物品帶進(jìn)學(xué)校;
2、不破壞各種消防設(shè)施,電路設(shè)施。如果發(fā)現(xiàn)電線、插座、電器有損壞或電燈不亮,不準(zhǔn)私自去弄,要立即報(bào)告老師;
3、當(dāng)離開(kāi)教室的時(shí)候要把電源關(guān)掉,以免發(fā)生短路造成火災(zāi);4、實(shí)驗(yàn)課上嚴(yán)格按照操作要求去做,小心謹(jǐn)慎,嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn);5、發(fā)生火災(zāi),及時(shí)報(bào)警?;馂?zāi)報(bào)警電話是119,報(bào)警時(shí)應(yīng)把自己的姓名、發(fā)生火災(zāi)的地址講清。
6、發(fā)生火災(zāi)要冷靜,如果爭(zhēng)先恐后,互相擁擠,不但阻塞通道,嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷踩死。如果被濃煙包圍不必驚慌,千萬(wàn)不要直立行走,最好用膝蓋、手肘著地快速地爬行,呼吸要小要輕,直到安全地帶。
甲:交通安全。嚴(yán)守交通規(guī)則,按時(shí)回家,不在外逗留。上學(xué)、放學(xué)路上,必須在人行道內(nèi)行走,沒(méi)有人行道的,須靠右邊行走;通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道,必須遵守信號(hào)的規(guī)定,沒(méi)有信號(hào)燈過(guò)馬路時(shí)要先觀察兩邊車(chē)輛情況,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛;家庭住址比較偏僻的學(xué)生可以與同學(xué)結(jié)伴回家或要求家長(zhǎng)接送;不準(zhǔn)在公路上追逐打鬧,開(kāi)展各類(lèi)游戲活動(dòng),要遠(yuǎn)離公路和鐵路;12周歲以下小學(xué)生,不準(zhǔn)在公路上騎自行車(chē)。
乙:飲食安全。同學(xué)們?cè)谫?gòu)買(mǎi)袋裝食品時(shí),要看包裝是否完好,看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品,不隨便在外就餐,防止食物中毒;不在校門(mén)口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食,防止誤食不衛(wèi)生食品等,造成食物中毒,同時(shí)注意不要暴飲暴食。
甲:教室里的安全。要安全用電,要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座,發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,應(yīng)向老師和學(xué)校報(bào)告,請(qǐng)專(zhuān)人修理;上下樓梯要輕聲慢步靠右行,不許將手搭在他人肩上或背上,不許坐在樓梯扶手上往下滑,不準(zhǔn)在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。進(jìn)校后不準(zhǔn)外出,有事必須請(qǐng)假。
常識(shí)廣播稿 篇3
兒童是祖國(guó)的花朵,明天的棟梁。要想保衛(wèi)祖國(guó)、報(bào)效祖國(guó),安全是不可少,下面給同學(xué)們介紹幾點(diǎn)安全常識(shí)。
一、行路安全
行人要走人行道,過(guò)馬路要走人行橫道。紅燈停、綠燈行。
二、運(yùn)動(dòng)安全
滑冰是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但在馬路上滑冰很危險(xiǎn),也不要在馬路上做其他運(yùn)動(dòng),否則容易出事。
三、游戲安全
在樓梯、電梯上打鬧玩耍很危險(xiǎn),不能從扶手、欄桿往下滑。有些地方的樓梯無(wú)欄桿,上下樓梯更要小心。
四、游泳安全
游泳要選擇好地方,不要到江河湖海游泳,不要到深水區(qū)游泳。游泳前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),可以跑跑步、做做操,活動(dòng)四肢。當(dāng)自己看到有人落水,自己沒(méi)有能力救人時(shí)不要下水,應(yīng)立即喊大人來(lái)幫助。不能一個(gè)人私自游泳,必須有人陪同。
五、用刀安全
用刀切東西時(shí),注意力要集中,不可分心,以免切傷手。更不能用刀互相玩耍、打鬧,以免誤傷別人或自己。
六、用電安全
不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
七、節(jié)日安全
逢年過(guò)節(jié),在燃放鞭炮時(shí),應(yīng)在大人指導(dǎo)下進(jìn)行。點(diǎn)燃的鞭炮不能拿在手中,應(yīng)在空曠地方,點(diǎn)燃后立即離開(kāi)。
八、交際安全
不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,以免上當(dāng)受騙。
常識(shí)廣播稿 篇4
兒童是祖國(guó)的花朵,明天的棟梁。要想保衛(wèi)祖國(guó)、報(bào)效祖國(guó),安全是不可少,下面給同學(xué)們介紹幾點(diǎn)安全常識(shí)。
一、行路安全
行人要走人行道,過(guò)馬路要走人行橫道。紅燈停、綠燈行。
二、運(yùn)動(dòng)安全
滑冰是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但在馬路上滑冰很危險(xiǎn),也不要在馬路上做其他運(yùn)動(dòng),否則容易出事。
大家下午好!我們的心靈之窗廣播節(jié)目又開(kāi)始為大家廣播了。今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰栋踩暋窓谀?,在這個(gè)欄目里,我們將為大家宣傳校園安全知識(shí)。
三、游戲安全
集體外出活動(dòng)要有教師的帶領(lǐng),在人行道上行走,不要隨便離開(kāi)隊(duì)伍。不要在隊(duì)伍里你推我拉,嬉戲打鬧。不做妨礙交通安全的事,不在交通擁擠的地方集隊(duì)、停隊(duì),以免影響他人通行。過(guò)公路時(shí),應(yīng)走人行橫道。在沒(méi)有人行橫道的路段要看清路面的情況,在沒(méi)有車(chē)輛行駛時(shí),抓緊時(shí)間通過(guò)。
在樓梯、電梯上打鬧玩耍很危險(xiǎn),不能從扶手、欄桿往下滑。有些地方的樓梯無(wú)欄桿,上下樓梯更要小心。
四、游泳安全
游泳要選擇好地方,不要到江河湖海游泳,不要到深水區(qū)游泳。游泳前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),可以跑跑步、做做操,活動(dòng)四肢。當(dāng)自己看到有人落水,自己沒(méi)有能力救人時(shí)不要下水,應(yīng)立即喊大人來(lái)幫助。不能一個(gè)人私自游泳,必須有人陪同。
五、用刀安全
用刀切東西時(shí),注意力要集中,不可分心,以免切傷手。更不能用刀互相玩耍、打鬧,以免誤傷別人或自己。
六、用電安全
不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
七、節(jié)日安全
逢年過(guò)節(jié),在燃放鞭炮時(shí),應(yīng)在大人指導(dǎo)下進(jìn)行。點(diǎn)燃的鞭炮不能拿在手中,應(yīng)在空曠地方,點(diǎn)燃后立即離開(kāi)。
八、交際安全
提醒家長(zhǎng)在五級(jí)以上大風(fēng)天或高火險(xiǎn)等級(jí)天氣,禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等為燃料的用火行為,禁止室外吸煙和明火作業(yè)。
學(xué)校是人員密集型的場(chǎng)所,是學(xué)生的聚集地點(diǎn),因而是防火工作的重點(diǎn),極易發(fā)生群死群傷的火災(zāi)事故,一旦發(fā)生火災(zāi),極其容易造成重大人員傷亡,危害十分嚴(yán)重?;馂?zāi)不可避免但是可以預(yù)防的,學(xué)校防火工作有起特殊性,其防火工作要點(diǎn)可歸納為以下幾點(diǎn):
不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,以免上當(dāng)受騙。
如身上衣物著火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動(dòng),以身體壓滅火焰,還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中,將身上的火熄滅,總之要盡量減少身體燒傷面積,減輕燒傷程度。火災(zāi)發(fā)生時(shí),常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體,所以要預(yù)防煙毒,應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛,避免有毒有害煙氣侵害。
常識(shí)廣播稿 篇5
甲:親愛(ài)的老師、同學(xué)們,大家好!紅領(lǐng)巾廣播正在播放,歡迎您的收聽(tīng)。
乙:今天我將為大家宣傳安全知識(shí)。甲:俗話說(shuō)“安全重于泰山”,安全是我們永恒的旋律。乙:小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望,我們能否安全、健康的成長(zhǎng)關(guān)系到廣大群眾的切身利益,關(guān)系到民族的興旺和國(guó)家的前途。甲:從小樹(shù)立安全意識(shí),是全社會(huì)的任務(wù),是學(xué)校教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容之一,也是我們小學(xué)生自己要學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要本領(lǐng)。甲:某村小學(xué)兩名甲同學(xué)假期到新沙玩耍,不慎在建設(shè)工地溺水身亡。乙:西海小學(xué)兩名乙同學(xué)假期到河邊玩耍,一名乙同學(xué)不慎把衣服掉進(jìn)河涌,另一名乙同學(xué)幫她揀衣服時(shí)陷入淤泥中無(wú)法自拔,掉衣服的同學(xué)去拉她,結(jié)果因?yàn)橛倌嗵?,兩名同學(xué)都溺水身亡。甲:北窖中學(xué)一名高二甲生在假期里在無(wú)駕駛執(zhí)照的情況下,無(wú)證駕駛摩托車(chē)出行,結(jié)果與一輛大車(chē)相撞,現(xiàn)在重傷昏迷住院治療。乙:生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),只有一次,而以上幾名同學(xué)卻因?yàn)橐粫r(shí)貪玩和疏忽,卻為此付出了高昂的代價(jià),甚至賠上了自己寶貴的生命,給自己造成了永遠(yuǎn)都無(wú)法挽回的損失,留給家人無(wú)限的悲痛!甲:關(guān)愛(ài)生命,注重安全!乙:我們的安全僅僅靠社會(huì)、學(xué)校、家庭對(duì)我們進(jìn)行保護(hù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,更重要的是我們要形成自護(hù)自救意識(shí),掌握自護(hù)自救能力,使我們能果斷正確的進(jìn)行自護(hù)自救,機(jī)智勇敢的處理遇到的各種情況和危險(xiǎn),為此,向各位同學(xué)提出幾點(diǎn)建議:甲: 小學(xué)生自我防范十
知道1. 知道每天上學(xué)、放學(xué)時(shí),正是交通最擁擠的時(shí)候。要遵守交通規(guī)則,不要在路上打鬧、嬉戲和看書(shū)看報(bào),不準(zhǔn)攀扶機(jī)動(dòng)車(chē)輛。乙:2.知道預(yù)防疾病的常識(shí)。講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。甲: 3.知道汛期是事故多發(fā)期。雷雨交加時(shí),不要到旗桿、大樹(shù)、電線桿下避雨。乙:4.知道校園內(nèi)人員聚集,安全尤其重要。上下樓梯不擁擠,不往窗外、陽(yáng)臺(tái)外探身,不玩危險(xiǎn)游戲。甲:5.知道午睡是為了更好地學(xué)習(xí)。在家午睡不提前到校,嚴(yán)禁午睡時(shí)間擅自外出游泳。乙:6.知道外出活動(dòng)要落實(shí)安全措施。要結(jié)伴而行,不要單獨(dú)外出。禁止到高壓塔下、公路上等危險(xiǎn)區(qū)域游玩。甲:7.知道在家里也有危險(xiǎn)因素。使用高壓鍋、煤氣、電器等,都要了解其性能,如有危險(xiǎn)及時(shí)自救,并撥打“120”急救電話。乙:8.知道玩火的危險(xiǎn)性。任何地方都不要玩火,要安全燃放煙花爆竹。如發(fā)生火情,要及時(shí)撤離,并撥打“119”火警電話。甲:9.知道社會(huì)上還有壞人。獨(dú)自在家,要鎖好門(mén),不讓外人進(jìn)入家中;外出時(shí)要把行程告訴家長(zhǎng),不走偏僻的小路和荒地。發(fā)現(xiàn)壞人實(shí)施犯罪,要迅速撥打“110”報(bào)警電話。乙:10.知道邪教對(duì)社會(huì)的嚴(yán)重危害。相信科學(xué),不參加任何形式的迷信活動(dòng),不聽(tīng)信和傳播迷信謠言。甲:同學(xué)們,讓我們大家立即行動(dòng)起來(lái)吧!
常識(shí)廣播稿 篇6
做好火災(zāi)逃生的基本要求是沉著冷靜,充分利用各種消防設(shè)施,遵循正確逃生路線,應(yīng)用有效的逃生或避難方法。實(shí)際火災(zāi)中,如果能將逃生的方法運(yùn)用得當(dāng),就能順利逃生。
1.及時(shí)發(fā)現(xiàn)火情,行動(dòng)要快,逃生行動(dòng)是爭(zhēng)分奪秒的行動(dòng)。正確的逃生辦法應(yīng)是在聽(tīng)到火災(zāi)警報(bào)或"著火啦”的堿聲后,不要遲疑,立即起床,穿衣或拿的衣服、錢(qián)物,關(guān)閉電源,跑出房間,關(guān)好門(mén)后進(jìn)入走廊,奔向樓梯間向下層疏散。如有廣播,應(yīng)仔細(xì)傾聽(tīng),遵循廣播指引的疏散路線和注意事項(xiàng)。當(dāng)無(wú)廣播或人員指引疏散時(shí),應(yīng)選擇距離近而且直通樓外地面的安全通道疏散,以逃到著火建筑物之外地面最為安全。
2.如打開(kāi)房門(mén)發(fā)現(xiàn)走廓或樓梯間有煙氣流動(dòng)時(shí),最好返回洗漱間將衣服、毛巾淋水沾濕、掩住口鼻,以低姿示找安全通道逃生。除了正確的疏散通道外,一、二層的門(mén)、窗、陽(yáng)臺(tái)等處也是大可利用的安全出口。
3.當(dāng)樓梯口或下行通道被煙火封鎖時(shí),首先要弄清煙火彌漫的`程度和必須通過(guò)的距離。如果必須通過(guò)的煙火區(qū)距離很短,火勢(shì)很弱,一沖即可通過(guò),則應(yīng)淋濕衣服,掩好口鼻毫不遲疑地過(guò)去,闖過(guò)去就能獲安全,也可利用樓內(nèi)消火栓,以噴霧水流掩護(hù)人流快速通過(guò)。
4.當(dāng)著火層的上部各層和以下各層都必須共用一個(gè)安全疏散通道時(shí),則應(yīng)首先讓著火樓層的人員先行撤離,次之為著火層的以上各層、再之為著火層以下各層。因?yàn)闊熁鹣蛏喜堪l(fā)展蔓延速度最快,上部首先受到火勢(shì)威脅。因此,當(dāng)上層著火時(shí),其下各層人員不必驚慌與上層逃生人流爭(zhēng)搶通道。
5.當(dāng)確認(rèn)正常的安全疏散通道已被煙火牢牢封死時(shí),不必驚慌。可用樓內(nèi)的各種輔助安全設(shè)施,如防煙樓梯、緊急疏散通道、緊急電梯、室外樓梯以至消防電梯等設(shè)施,盡量向地面疏散。
6.當(dāng)確認(rèn)無(wú)法逃生外面時(shí),則應(yīng)尋找臨時(shí)避難場(chǎng)所,等待消防隊(duì)救護(hù)為主要行動(dòng)方案。如進(jìn)入避難層、避難間、防煙前室、防煙樓梯間、撤退至樓頂平臺(tái)的上風(fēng)處,進(jìn)入未著火的防火分區(qū)或防煙分區(qū)之內(nèi)等處,求得暫時(shí)性的自我保護(hù)。
7.當(dāng)確認(rèn)走廊已被煙火封死(用手先摸門(mén),如果燙手則說(shuō)明門(mén)外已有煙火),無(wú)法開(kāi)門(mén)沖出房間時(shí),應(yīng)首先緊閉房門(mén),封堵煙火侵入。避至陽(yáng)臺(tái),若無(wú)陽(yáng)臺(tái),可將窗簾、床單、被單等撕開(kāi)制成繩索,最好用水打濕,牢固系拴于暖氣管、窗框等部位,順繩沿墻從窗口滑下,滑下時(shí)最好懷抱枕頭或靠墊之類(lèi)物品,以便"軟著陸”。如所住樓層高,則進(jìn)入下層的陽(yáng)臺(tái)或窗口。若此層火情仍與上層相同,則應(yīng)按上述方法逐層下滑,直到達(dá)到較為安全層,再?gòu)陌踩ǖ拦庵恋孛妗R部衫没瑮U、安全繩、緩降器等工具逐層滑降。因?yàn)橄鄬?duì)著火層及以上各層而言,以下各層都還是相對(duì)安全的。
火場(chǎng)自我逃生的行動(dòng),要根據(jù)火勢(shì)發(fā)展情況和樓內(nèi)環(huán)境的消防設(shè)施情況,靈活掌握自己的逃生行動(dòng)。尤其要重視借助排煙系統(tǒng)、通訊系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、防火分隔設(shè)施、安全疏散指示和避難設(shè)施等,為自我逃生創(chuàng)造有利條件。
常識(shí)廣播稿 篇7
●浸泡口罩和毛巾 用臉盆裝半盆清水,滴入4~5滴花露水,將洗凈的'毛巾、口罩等置入其中,浸泡15分鐘左右;或者將口罩等先用水煮沸消毒,漂洗之后,放在陽(yáng)光下暴曬,使用之前滴上1~2滴花露水,能夠起到一定的殺菌作用,
●擦拭電話、手機(jī) 用紙巾蘸少許花露水,擦拭電話機(jī)身、聽(tīng)筒及按鍵或手機(jī),能使電話、手機(jī)保持潔凈
●清潔雙手 乘坐公共汽車(chē)、地鐵,逛商場(chǎng)或者外出郊游時(shí),雙手不可避免地要觸及公共欄桿和扶手,將花露水滴入掌中,雙手揉搓,能起到很好的清潔作用,
資料
●擦拭涼席 夏天,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙。這樣,清涼、舒適的感覺(jué)會(huì)更加持久。
●噴灑居室 將清水與花露水按40:1的比例配好,裝入噴水壺中均勻噴灑居室地面(特別是房間死角),然后關(guān)閉門(mén)窗10分鐘,再開(kāi)窗通風(fēng)。早晚各進(jìn)行一次(如有條件,也可多噴幾次),可使居室空氣潔凈清新。
常識(shí)廣播稿
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常識(shí)廣播稿(篇1)
中小學(xué)生有關(guān)心理健康的常識(shí)廣播稿_廣播稿
咀:敬愛(ài)的`老師!
乙:親愛(ài)的同學(xué)們!
合:大家好!
咀:雛鷹廣播又和大家見(jiàn)面了!我是主持人:XXX
乙:我是主持人:XXX
咀:今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。
乙:先請(qǐng)黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級(jí)。
咀:現(xiàn)在,當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的,每天背著沉重的書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。
乙:如果考得成績(jī)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好,那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責(zé)難,就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲。
咀:現(xiàn)在,社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面請(qǐng)張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們?cè)鯓颖3中睦斫】?
咀:總之,我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問(wèn)題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物。
乙:遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情,可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng)、父母或者同伴傾訴,使自己解不開(kāi)的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。
咀:下面是“好書(shū)推薦”欄目,今天給大家推薦的好書(shū)是《青銅葵花》。
乙:好書(shū)就給大家介紹到這里,時(shí)間過(guò)得真快,雛鷹廣播又要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。
咀:今天的雛鷹廣播就到這里,合:我們下周再見(jiàn)。
常識(shí)廣播稿(篇2)
●浸泡口罩和毛巾 用臉盆裝半盆清水,滴入4~5滴花露水,將洗凈的'毛巾、口罩等置入其中,浸泡15分鐘左右;或者將口罩等先用水煮沸消毒,漂洗之后,放在陽(yáng)光下暴曬,使用之前滴上1~2滴花露水,能夠起到一定的殺菌作用,
●擦拭電話、手機(jī) 用紙巾蘸少許花露水,擦拭電話機(jī)身、聽(tīng)筒及按鍵或手機(jī),能使電話、手機(jī)保持潔凈
●清潔雙手 乘坐公共汽車(chē)、地鐵,逛商場(chǎng)或者外出郊游時(shí),雙手不可避免地要觸及公共欄桿和扶手,將花露水滴入掌中,雙手揉搓,能起到很好的清潔作用,
資料
●擦拭涼席 夏天,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙。這樣,清涼、舒適的感覺(jué)會(huì)更加持久。
●噴灑居室 將清水與花露水按40:1的比例配好,裝入噴水壺中均勻噴灑居室地面(特別是房間死角),然后關(guān)閉門(mén)窗10分鐘,再開(kāi)窗通風(fēng)。早晚各進(jìn)行一次(如有條件,也可多噴幾次),可使居室空氣潔凈清新。
常識(shí)廣播稿(篇3)
合:老師們,同學(xué)們,大家中午好!
甲:新的一學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始了,同學(xué)們又要投入到緊張而又充實(shí)的校園生活中了。在這一學(xué)年中,我校將積極創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校。下面為大家說(shuō)一說(shuō)這方面的相關(guān)知識(shí)。
什么是健康促進(jìn)學(xué)校呢?創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)?;顒?dòng)是世界衛(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導(dǎo)的促進(jìn)人類(lèi)健康的一項(xiàng)基礎(chǔ)性工作,學(xué)校開(kāi)展這項(xiàng)創(chuàng)建活動(dòng),是我校樹(shù)品牌,創(chuàng)特色的重要載體,目的是以健康為中心、以精神和社會(huì)環(huán)境為切入點(diǎn),改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,提高同學(xué)們的身心健康水平。
乙:開(kāi)展健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建,對(duì)我們?nèi)w師生提出了更高的要求,我們的老師要關(guān)心學(xué)生的成長(zhǎng),培養(yǎng)學(xué)生的健康人格,傳授學(xué)生健康的知識(shí)和技能;我們的同學(xué)要發(fā)揚(yáng)主人翁的精神,在這項(xiàng)活動(dòng)中積極、主動(dòng)地參與,努力糾正不健康的生活行為,提高健康的生活意識(shí),養(yǎng)成健康的生活方式。
大家知道人的生命是寶貴的,相對(duì)于歷史的長(zhǎng)河來(lái)說(shuō),人類(lèi)個(gè)體的生命又是短暫的,如何提高個(gè)體生命的質(zhì)量,使我們的生命變得更有意義、更有價(jià)值呢?無(wú)疑,健康是重要的指標(biāo)之一。那什么是健康呢?同學(xué)們一定覺(jué)得身體不生病就是健康,其實(shí)健康的含義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義包括生理健康、心理健康和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力,現(xiàn)在又加入了人的`道德品質(zhì)。指的是一個(gè)健康的人不僅僅是身體沒(méi)有缺陷和疾患,還要具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài),以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。
甲:健康是我們的理念,健康是我們的未來(lái)。在我們同學(xué)中間還存在著一些健康小問(wèn)題:比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆?tīng)講,有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說(shuō)謊話等心理問(wèn)題,有的學(xué)生害怕與他人交往等等。作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài),我有一些想法要和大家分享:
首先,要善于正確地評(píng)價(jià)自己,能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問(wèn)候,學(xué)會(huì)熱情地幫助,學(xué)會(huì)寬容地待人,學(xué)會(huì)友善地相處。其次,在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),經(jīng)常復(fù)習(xí),預(yù)習(xí)功課,長(zhǎng)期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.在學(xué)習(xí)中獲取了知識(shí)的營(yíng)養(yǎng),讓視野更加開(kāi)闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實(shí),還有,當(dāng)遇到挫折時(shí)要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人,忘記失敗,勇敢的抬起頭來(lái),迎接新的朝陽(yáng)。就像打籃球,不可能每球都能進(jìn),但如果不出手投籃,就永遠(yuǎn)沒(méi)有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才可能見(jiàn)到美麗的彩虹。
乙:我們要養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,積極參與學(xué)校組織的文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);認(rèn)真參與學(xué)校組織的健康體檢;愛(ài)護(hù)學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境;預(yù)防意外傷害、預(yù)防近視和齲齒、預(yù)防傳染病和慢性病;要保持積極、健康、向上、樂(lè)觀的心態(tài),關(guān)心家人,鄰里和睦,廣交朋友,構(gòu)建和諧的親情、人情關(guān)系。
有了健康的師生就有了健康的校園,我們大家要把“健康第一”這個(gè)理念深入落實(shí)到我們的工作、學(xué)習(xí)之中,在創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的過(guò)程中營(yíng)造良好的學(xué)校人際關(guān)系、和諧的校園氛圍,打造健康的身心素質(zhì)。
合:最后祝全體同學(xué)在新的一學(xué)期里身心健康,學(xué)習(xí)愉快,祝全體老師身體健康,工作愉快!
常識(shí)廣播稿(篇4)
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
歡迎收聽(tīng)XX之聲。今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn),適應(yīng)能力強(qiáng),善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng),具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)人員的幫助,就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題,逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的`心理疾病。
現(xiàn)在,當(dāng)個(gè)初中生其實(shí)挺難的,每天背著沉重的書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績(jī)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好,那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責(zé)難,就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲?,F(xiàn)在,社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不知道了。
初中生們?cè)鯓颖3中睦斫】的兀?/p>
首先增強(qiáng)自信克服自卑。
有這樣一個(gè)初中生,他是個(gè)男孩子,在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子,會(huì)干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會(huì)回答的問(wèn)題,問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評(píng)。這樣,時(shí)間長(zhǎng)了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道,不能按時(shí)完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急,和他談話時(shí),發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個(gè)初中生之口,實(shí)在讓媽媽吃了一驚。
從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題,一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理,是自信心的大敵。自卑不是天生而來(lái)的,往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的,客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1、遇到困難時(shí),首先懷疑自己的能力。
2、辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。
3、常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4、做事總愛(ài)后悔,總覺(jué)辦得不如意??朔员靶睦恚鸵⒆孕判?。
其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。
現(xiàn)在我們很多初中生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下,生活條件優(yōu)越,個(gè)人需求無(wú)不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(zhǎng)安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):
1、學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2、做事不能做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成。
3、遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài),就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺(jué)性,有堅(jiān)持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。歸納起來(lái),有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):
1、對(duì)自己所做的事,如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的,有價(jià)值的,而且是能夠做到的,那么就要從開(kāi)始到結(jié)束,堅(jiān)持到底,把事情做完。
2、不怕困難,并且千方百計(jì)地去克服困難。
3、善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),最終達(dá)到目的。
不怕困難,勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山,當(dāng)一座高山等待我們攀登時(shí),眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵(lì)自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山,精疲力竭之時(shí),是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候,在最想打退堂鼓時(shí),最需要堅(jiān)持一下的勇氣,一旦超越了這個(gè)“極限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無(wú)限風(fēng)光了!
今天的廣播到此結(jié)束。再見(jiàn)
常識(shí)廣播稿(篇5)
愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們,中午好!本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五(4)班來(lái)主持。本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是:安全教育。
小朋友,我問(wèn)你,自我保護(hù)可知道?
隨你問(wèn),隨你考,安全保護(hù)有八條。
最關(guān)鍵,不碰插座不玩電,
過(guò)馬路,兩邊看,紅燈亮走斑馬線。
星期天,去郊游,小河邊上不能走。
任宗康:坐汽車(chē),坐火車(chē),頭手不伸窗外邊。
你的家,住高樓,不爬陽(yáng)臺(tái)翻筋斗。
煤氣灶,有危險(xiǎn),千萬(wàn)不能去開(kāi)關(guān),
水果刀,大人用,等我長(zhǎng)大才能動(dòng)。
家里人,都不在,誰(shuí)叫我都不離開(kāi)。
我是媽媽的乖寶寶,自我保護(hù)最安全。
同學(xué)們,在校園里,你們是否經(jīng)常看到這樣的情景:
樓梯上,一位同學(xué)不是走下樓,而是坐在扶手上滑了下去;校園里,幾位同學(xué)橫沖直撞,根本不去顧及身邊的小同學(xué);欄桿上,有同學(xué)踮起腳尖,甚至爬上欄桿,好奇地向下張望......
每當(dāng)看到這樣的情景,我們就應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己,這樣做對(duì)嗎?
從樓梯扶手上滑下來(lái),很可能會(huì)摔下來(lái)。在校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞,往往會(huì)撞傷對(duì)方,還可能頭破血流;欄桿上的同學(xué)也許根本沒(méi)有想到爬在欄桿上可能導(dǎo)致終身殘疾或者喪失生命......
趙詣: 同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。
因此,我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長(zhǎng)。下面進(jìn)入"小白鴿"欄目,讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!
廣播稿三:安全常識(shí)廣播稿
同學(xué)們,你們知道3月份的最后一天是什么日子嗎?是全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。"珍
愛(ài)生命、安全第一"。自1996年起,我國(guó)就建立了全國(guó) 中小學(xué)生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。公共安全教育是學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同責(zé)任。今天紅領(lǐng)巾廣播的主要內(nèi)容 就是提醒同學(xué)們注意以下幾個(gè)方面:
(一)課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?
在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面:
1、室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下節(jié)課的課程。
2、活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做過(guò)于劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、飽滿。
3、活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操、望望遠(yuǎn)處和同學(xué)聊天等等。
4、活動(dòng)要注意安全,不要瘋狂追逐打鬧,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
(二)上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此我們更要注意安全:
常識(shí)廣播稿(篇6)
1、購(gòu)買(mǎi)食品時(shí),注意檢查食品標(biāo)簽有無(wú)下列標(biāo)示:配料表、凈含量和規(guī)格、生產(chǎn)者和(或)經(jīng)銷(xiāo)者的名稱(chēng)和地址及聯(lián)系方式、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期、貯存條件、食品生產(chǎn)許可證編號(hào)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)、營(yíng)養(yǎng)成份表。如果以上標(biāo)注的內(nèi)容缺項(xiàng)就可以認(rèn)為標(biāo)簽不合格乃至產(chǎn)品不合格。
打開(kāi)食品包裝時(shí),檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。若蛋白質(zhì)類(lèi)食品發(fā)粘,漬脂類(lèi)食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
主要有肉干、肉松、臘肉、香腸、火腿等。這類(lèi)食品含有一定量的亞硝酸鹽,可能有導(dǎo)致癌癥的潛在風(fēng)險(xiǎn);由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等,造成人體肝臟負(fù)擔(dān)加重;火腿等制品大多為高鈉食品,大量進(jìn)食可導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過(guò)高,造成血壓波動(dòng)及腎功能損害。
含有大量的飽和脂肪和膽固醇,是導(dǎo)致心臟病最重要的兩類(lèi)膳食因素。長(zhǎng)期大量進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類(lèi)食物。鹽分含量高增加了腎負(fù)荷,會(huì)升高血壓;含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸),對(duì)心血管有相當(dāng)大的負(fù)面影響;含有防腐劑和香精,可能對(duì)肝臟等有潛在的不利影響。
常吃奶油類(lèi)制品可導(dǎo)致體重增加,甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高;飯前食用奶油蛋糕等,還會(huì)降低食欲;高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空,甚至導(dǎo)致胃食管反流。
熱量高,易導(dǎo)致肥胖,且是導(dǎo)致高脂血癥和冠心病的最危險(xiǎn)食品;持續(xù)高溫產(chǎn)生致癌性物質(zhì),維生素遭到破壞,蛋白質(zhì)變性。
大量放鹽,食用者腎臟負(fù)擔(dān)加重,發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增高;食品在腌制過(guò)程中可產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)亞硝胺。
含糖高,易引起肥胖等疾?。惶妓犸嬃霞尤氪罅咳斯ず铣商鹞秳?,攝入過(guò)多,食欲減退,而且抑制人體的有益菌,破壞消化系統(tǒng)功能。
不論是水果類(lèi)罐頭,還是肉類(lèi)罐頭,因高溫高壓滅菌,維生素破壞,蛋白質(zhì)變性;水果類(lèi)罐頭加入大量糖,可能導(dǎo)致肥胖。
含有亞硝酸鹽,在人體內(nèi)可形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝胺;含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導(dǎo)致血壓升高和腎臟負(fù)擔(dān)加重。
包括冰淇淋、雪糕等。這類(lèi)食品因含有較高奶油和糖,易引起體重增加甚至肥胖;還可能因?yàn)闇囟鹊痛碳の改c道,引起不適。
含苯并芘,致癌物;蛋白質(zhì)碳化變性,加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)。
3、一些動(dòng)植物本身含有天然毒素:毒蘑菇中含有致命的有毒物質(zhì);河豚魚(yú)肝臟和腎臟等部位含有致死性河豚毒素。
一些動(dòng)植物因貯藏不當(dāng)產(chǎn)生毒性物質(zhì):發(fā)芽馬鈴薯芽眼處產(chǎn)生的龍葵素,可以引起人食物中毒。
加工處理不當(dāng),沒(méi)有去除或破壞其有毒成分:鮮黃花菜含有秋水仙堿,經(jīng)腸道吸收后可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成有毒的二秋水仙堿,引起食物中毒。生的四季豆中含皂苷和血細(xì)胞凝集素,對(duì)人體消化道具有強(qiáng)烈刺激性,并對(duì)紅細(xì)胞有溶解或凝集作用。如果烹調(diào)時(shí)加熱不徹底,其中的毒素未被破壞,食用后就會(huì)引起中毒。
4、認(rèn)識(shí)食品添加劑。食品添加劑是加入食品中的化學(xué)合成物質(zhì)或天然物質(zhì)。它不僅可以改善食品質(zhì)量和色、香、味,而且可以防止食品腐敗變質(zhì)。
如果嚴(yán)格按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)使用食品添加劑,是不會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生影響的。但是超范圍、超劑量使用食品添加劑,或使用工業(yè)級(jí)原料頂替食品添加劑就會(huì)嚴(yán)重危害消費(fèi)者的健康。例如:上海的染色饅頭事件……
5、不食用在室溫條件下放置超過(guò)2小時(shí)的熟食和剩余食品。
食物制備生熟分開(kāi)、熟食二次加熱要熱透。
不飲用不潔凈的.水或者未煮沸的自來(lái)水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開(kāi)水最安全。
直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮;不吃腐爛變質(zhì)的食物,食物腐爛變質(zhì),是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。
6、注意個(gè)人衛(wèi)生,進(jìn)食前或便后應(yīng)將雙手洗凈。人的雙手每天接觸各種各樣的東西,會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。
自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
7、不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買(mǎi)盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。不光顧無(wú)證無(wú)照的流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店。不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料,這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用會(huì)危害健康。
常識(shí)廣播稿9篇
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常識(shí)廣播稿 篇1
每天要喝七八杯白開(kāi)水,可以在水中加入適量蜂蜜。夏天人的體能消耗特別快,蜂蜜可以快速補(bǔ)充人體所需的能量。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會(huì)比較多,若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。像蜂蜜水、礦泉水、冷茶,牛奶,蘋(píng)果汁都是理想的解渴飲料。
在飲食滋補(bǔ)方面,熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。甘涼清潤(rùn)的食物:小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)氣的食物:菠菜、藕、茭白、西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、蘋(píng)果、牛奶、葡萄、蓮子、桑椹、蛤蜊,鵝肉、青魚(yú)、鯽魚(yú)、鰱魚(yú)、大麥粉等。祛暑利濕、清熱解毒的食物:綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。
暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也比較多,由此造成的低血鉀現(xiàn)象,會(huì)引起人體倦怠無(wú)力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物,新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀,熱天多飲茶,既可消暑,又能補(bǔ)鉀,可謂一舉兩得。
人體夏季大量排汗,氯化鈉損失比較多,故應(yīng)在補(bǔ)充水分的同時(shí),注意補(bǔ)充鹽分。每天可飲用一些鹽開(kāi)水,以保持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓相對(duì)穩(wěn)定。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還建議:高溫季節(jié)最好每人每天能補(bǔ)充維生素B1、維生素B2各2毫克,鈣1克,這樣可減少體內(nèi)糖類(lèi)和組織蛋白的消耗,有益于人體健康。故在夏日應(yīng)多吃一些富含上述營(yíng)養(yǎng)成分的食物,如西瓜、黃瓜、番茄、豆類(lèi)及其制品、動(dòng)物肝臟、蝦皮等,亦可飲用一些水果汁。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品,不僅能清心除煩、醒腦提神,且可增進(jìn)食欲、健脾利胃??喙希喝∑湮词炷酃魇卟耍墒旃靠缮?,既可涼拌又能肉炒、燒魚(yú),清嫩爽口,別具風(fēng)味??喙暇哂性鍪秤⒅?、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是,食用苦味食品不宜過(guò)量,否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
夏季暑熱,腸胃功能受其影響而減弱,因此在飲食方面,就要調(diào)配好,有助于脾胃功能的增強(qiáng)。細(xì)糧與粗糧要適當(dāng)搭配吃,一個(gè)星期應(yīng)吃餐粗糧,稀與干要適當(dāng)安排。夏季以二稀一干為宜,早上吃面食、豆?jié){,中餐吃干飯,晚上吃粥。熱時(shí)適當(dāng)吃一些冷飲或飲料可起到一定的祛暑降溫作用。但雪糕、冰磚等多用牛奶、蛋粉、糖等制成,不可食之過(guò)多。大部分飲料的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,也少飲為好。
中醫(yī)專(zhuān)家、營(yíng)養(yǎng)保健師都認(rèn)為,夏日可以多吃些清熱解毒的食物。
苦瓜:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),苦瓜內(nèi)有一種活性蛋白質(zhì),能有效地促使體內(nèi)免疫細(xì)胞去殺滅癌細(xì)胞,具有一定的抗癌作用。苦瓜含有類(lèi)似胰島素的物質(zhì),有顯著降低血糖的作用,被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家推薦作為糖尿病患者的理想食品??喙霞瓤蓻霭栌帜苋獬?、燒魚(yú),清嫩爽口,別具風(fēng)味。
綠豆:綠豆性味甘寒,入心、胃經(jīng),具有清熱解毒、消暑利尿之功效?!侗静菥V目》里記載:用綠豆煮食,可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調(diào)和五臟、安精神、補(bǔ)元?dú)?、滋?rùn)皮膚;綠豆粉解諸毒、治瘡腫、療燙傷;綠豆皮解熱毒、退目翳;綠豆芽可解酒、解毒。但要注意的是,綠豆不宜煮得過(guò)爛,以免使有機(jī)酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效。又因綠豆性涼,脾胃虛弱的人不宜多食。
西瓜:常吃些西瓜可減少患食道癌的危險(xiǎn);西瓜汁中所含的蛋白酶,能把不溶性的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性的蛋白質(zhì),從而增加腎炎病人的營(yíng)養(yǎng),故西瓜是腎臟病人的良藥。西瓜皮還是很好的美容劑,用西瓜皮擦面部皮膚,再用清水洗,能增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。
常識(shí)廣播稿 篇2
尊敬的老師,各位朋友:
大家好!
校園如鮮花,散發(fā)著醉人的芬芳,散發(fā)著愛(ài)的氣息;校園如雨露,哺育了我們,培養(yǎng)了我們;校園如夢(mèng)境,那樣的美好,那樣的溫馨。我愛(ài)這個(gè)花園似的校園。
“美化校園,綠化校園”。我們的校園變綠了,變美了。一朵朵鮮花,一棵棵小樹(shù),一塊塊草坪,一個(gè)個(gè)花圃,我們的校園增添了生機(jī),煥然一新。
“空氣清新,環(huán)境整潔,樓房林立,綠樹(shù)環(huán)抱“,誰(shuí)不希望在這樣一個(gè)清潔、衛(wèi)生、美麗的校園里健康成長(zhǎng)學(xué)習(xí)呢?但是種種原因,我們的校園環(huán)境正逐漸被一些同學(xué)的不良行為所破壞。如今在我們美麗的校園中,出現(xiàn)了一些不文明的現(xiàn)象,有些同學(xué)隨意亂扔的果皮紙屑、塑料瓶、瓜子殼等。每當(dāng)淘氣的風(fēng)把這些垃圾抓起,東奔西跑,像個(gè)撒歡兒的孩子,我們只能束手無(wú)策,看著它們?cè)谛@“翩翩起舞”,甚至有的同學(xué)在雪白的墻壁上和課桌上亂涂亂刻亂畫(huà)、亂吐口痰等等.所有這一切,都跟我們美麗的校園極不相稱(chēng).看到這些現(xiàn)象大家的感受會(huì)怎樣呢?在這里學(xué)習(xí)生活能使大家開(kāi)心嗎?
為了讓我們擁有綠樹(shù)成蔭、環(huán)境整潔、草地如茵的美麗校園,請(qǐng)大家快快行動(dòng)起來(lái)吧!用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。通過(guò)廣播、黑板報(bào)、演講賽、知識(shí)競(jìng)賽、開(kāi)展主題班會(huì)等形式,大力宣傳保護(hù)校園環(huán)境的重要性、必要性,形成“實(shí)小是我家,美麗靠大家”的好氛圍;養(yǎng)成人人從自己做起,從身邊的小事做起。俗話說(shuō):“勿以善小而不為,勿以惡小而為之?!别B(yǎng)成不亂丟垃圾,不亂吐口痰,不亂涂亂畫(huà),不肆意踐踏草坪,動(dòng)一動(dòng)手,彎一彎腰等等好習(xí)慣。親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們攜起手來(lái),共同努力,給我們自己創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美整潔的學(xué)習(xí)生活環(huán)境吧!難道這樣不好嗎?
我深信,校園是美麗的,是親切的,是我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的地方,我們愛(ài)校園,熱愛(ài)校園的一草一木,讓我們共同努力來(lái)保護(hù)校園的環(huán)境吧!
常識(shí)廣播稿 篇3
甲:親愛(ài)的老師、同學(xué)們,大家好!紅領(lǐng)巾廣播正在播放,歡迎您的收聽(tīng)。
乙:今天我將為大家宣傳安全知識(shí)。甲:俗話說(shuō)“安全重于泰山”,安全是我們永恒的旋律。乙:小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望,我們能否安全、健康的成長(zhǎng)關(guān)系到廣大群眾的切身利益,關(guān)系到民族的興旺和國(guó)家的前途。甲:從小樹(shù)立安全意識(shí),是全社會(huì)的任務(wù),是學(xué)校教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容之一,也是我們小學(xué)生自己要學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要本領(lǐng)。甲:某村小學(xué)兩名甲同學(xué)假期到新沙玩耍,不慎在建設(shè)工地溺水身亡。乙:西海小學(xué)兩名乙同學(xué)假期到河邊玩耍,一名乙同學(xué)不慎把衣服掉進(jìn)河涌,另一名乙同學(xué)幫她揀衣服時(shí)陷入淤泥中無(wú)法自拔,掉衣服的同學(xué)去拉她,結(jié)果因?yàn)橛倌嗵?,兩名同學(xué)都溺水身亡。甲:北窖中學(xué)一名高二甲生在假期里在無(wú)駕駛執(zhí)照的情況下,無(wú)證駕駛摩托車(chē)出行,結(jié)果與一輛大車(chē)相撞,現(xiàn)在重傷昏迷住院治療。乙:生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),只有一次,而以上幾名同學(xué)卻因?yàn)橐粫r(shí)貪玩和疏忽,卻為此付出了高昂的代價(jià),甚至賠上了自己寶貴的生命,給自己造成了永遠(yuǎn)都無(wú)法挽回的損失,留給家人無(wú)限的悲痛!甲:關(guān)愛(ài)生命,注重安全!乙:我們的安全僅僅靠社會(huì)、學(xué)校、家庭對(duì)我們進(jìn)行保護(hù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,更重要的是我們要形成自護(hù)自救意識(shí),掌握自護(hù)自救能力,使我們能果斷正確的進(jìn)行自護(hù)自救,機(jī)智勇敢的處理遇到的各種情況和危險(xiǎn),為此,向各位同學(xué)提出幾點(diǎn)建議:甲: 小學(xué)生自我防范十
知道1. 知道每天上學(xué)、放學(xué)時(shí),正是交通最擁擠的時(shí)候。要遵守交通規(guī)則,不要在路上打鬧、嬉戲和看書(shū)看報(bào),不準(zhǔn)攀扶機(jī)動(dòng)車(chē)輛。乙:2.知道預(yù)防疾病的常識(shí)。講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。甲: 3.知道汛期是事故多發(fā)期。雷雨交加時(shí),不要到旗桿、大樹(shù)、電線桿下避雨。乙:4.知道校園內(nèi)人員聚集,安全尤其重要。上下樓梯不擁擠,不往窗外、陽(yáng)臺(tái)外探身,不玩危險(xiǎn)游戲。甲:5.知道午睡是為了更好地學(xué)習(xí)。在家午睡不提前到校,嚴(yán)禁午睡時(shí)間擅自外出游泳。乙:6.知道外出活動(dòng)要落實(shí)安全措施。要結(jié)伴而行,不要單獨(dú)外出。禁止到高壓塔下、公路上等危險(xiǎn)區(qū)域游玩。甲:7.知道在家里也有危險(xiǎn)因素。使用高壓鍋、煤氣、電器等,都要了解其性能,如有危險(xiǎn)及時(shí)自救,并撥打“120”急救電話。乙:8.知道玩火的危險(xiǎn)性。任何地方都不要玩火,要安全燃放煙花爆竹。如發(fā)生火情,要及時(shí)撤離,并撥打“119”火警電話。甲:9.知道社會(huì)上還有壞人。獨(dú)自在家,要鎖好門(mén),不讓外人進(jìn)入家中;外出時(shí)要把行程告訴家長(zhǎng),不走偏僻的小路和荒地。發(fā)現(xiàn)壞人實(shí)施犯罪,要迅速撥打“110”報(bào)警電話。乙:10.知道邪教對(duì)社會(huì)的嚴(yán)重危害。相信科學(xué),不參加任何形式的迷信活動(dòng),不聽(tīng)信和傳播迷信謠言。甲:同學(xué)們,讓我們大家立即行動(dòng)起來(lái)吧!
常識(shí)廣播稿 篇4
在生理上,幼兒的肝臟解毒能力較差,幼兒腸管相對(duì)較長(zhǎng),容易發(fā)生腸道功能紊亂,引起腹瀉或便秘,因此我們要教育孩子怎樣挑選綠色食品,怎樣養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。因?yàn)楹脛俸拖矚g嘗試,總挑選奇特怪異的食物,對(duì)甜品、包裝精美的食品尤其興趣,不能區(qū)分食物多吃或少吃的利弊。因此我們要粗淺地讓孩子知道營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,良好的食用方法以及掌握識(shí)別包裝的知識(shí)。在情緒發(fā)展上,情緒體驗(yàn)進(jìn)一步增多,他們會(huì)模仿成人喝酒、吸煙,雖能按照成人的道德標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照自己的行為,但不知道好壞。要教育幼兒正確地對(duì)待各年齡段該吃什么,不該多吃什么。所以作為家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子正確的購(gòu)買(mǎi)食品。
應(yīng)注意以下六點(diǎn):
1.到正規(guī)商店里購(gòu)買(mǎi),不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。
2.購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。
3.仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注:產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買(mǎi)標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
4.食品是否適合兒童食用。兒童食品至今尚無(wú)明確的定義,因此,為兒童選擇食品謹(jǐn)慎為宜。
5.不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學(xué),是商家利益的體現(xiàn)。
6.關(guān)注兒童食品的相關(guān)信息。如:我國(guó)已經(jīng)啟動(dòng)了“兒童食品行業(yè)食品安全信用體系建設(shè)”工作,此工作將為兒童食品的選擇提供消費(fèi)參考。
不少小食品在生產(chǎn)過(guò)程中都使用了添加劑,這些添加劑對(duì)兒童的肝、腎功能影響較大。過(guò)量食用加入防腐劑、色素、甜味劑的食品,還會(huì)對(duì)兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害。而且小食品的營(yíng)養(yǎng)素不全面,孩子零食吃多了,就不會(huì)好好吃飯,長(zhǎng)此以往可能會(huì)會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。特別需要提醒父母的是,檢疫人員查出的不合格食品之中,小食品的不合格率最高。所以說(shuō),所謂的“小食品”并不是兒童食品,尤其是校園周邊、街頭巷尾的小食品,不可以讓孩子任意吃。
隨著人們經(jīng)濟(jì)生活條件的提高,有些家長(zhǎng)購(gòu)買(mǎi)飲料讓孩子當(dāng)水喝,這是不科學(xué)的,也是不負(fù)責(zé)任的。有些飲料含有激素,長(zhǎng)期飲用會(huì)過(guò)早長(zhǎng)出胡須或?qū)е路逝?,?nèi)分泌失調(diào),性早熟,都不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和身心健康最適合孩子的飲料就是白開(kāi)水和自制新鮮果汁。在此提醒家長(zhǎng)和同學(xué)出門(mén)最好自帶白開(kāi)水。水是最好的飲料,能補(bǔ)充體能,排除_,是任何飲品不能代替對(duì)人體的價(jià)值。
如果需要食用飲品,要在可靠的正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)包裝上注明廠名廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,有配料說(shuō)明和合格證的正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,切勿購(gòu)買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”汽水。
如何避免幼兒飲食中的化學(xué)物質(zhì)污染?
食品中的化學(xué)物質(zhì)污染有農(nóng)藥殘留、獸藥殘留、激素、食品添加劑、重金屬等。農(nóng)殘、獸殘和激素對(duì)兒童的危害是腸道菌群的微生態(tài)失調(diào)、腹瀉、過(guò)敏、性早熟等。因此,蔬菜、水果的合理清洗、削皮,選擇正規(guī)廠家的動(dòng)物性食品原料,不吃過(guò)大、催熟的水果等就顯得十分重要。
食品添加劑的泛濫是兒童食品中化學(xué)污染的主要問(wèn)題。街頭巷尾的小攤小販,幼兒園周?chē)氖称窋傸c(diǎn),都在出售著沒(méi)有保障的五顏六色的、香味濃郁的劣質(zhì)食品。近年來(lái)醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)的中學(xué)生腎功能衰竭、血液病病例,已證實(shí)了兒童時(shí)期食用過(guò)多的劣質(zhì)小食品的危害。兒童的鉛污染問(wèn)題值得關(guān)注。與鉛有關(guān)的食品是松花蛋、爆米花;有關(guān)的餐具是:陶瓷類(lèi)制品、彩釉陶瓷用具及水晶器皿;含鉛噴漆或油彩制成的兒童玩具、劣質(zhì)油畫(huà)棒、圖片是鉛暴露的主要途徑之一,因此,兒童經(jīng)常洗手十分必要。另外避免食用內(nèi)含卡片、玩具的食品。
食品安全有制度,進(jìn)貨查驗(yàn)是義務(wù);
采購(gòu)原料要建賬,索證索票不要忘;
逐項(xiàng)登記別嫌煩,追根溯源才不難;
三無(wú)產(chǎn)品不能要,防患未然要做到;
進(jìn)貨查驗(yàn)供貨商,執(zhí)照證件樣樣要;
合格認(rèn)證和質(zhì)檢,食品衛(wèi)生加動(dòng)檢;
食堂管理很重要,陳列整齊要做到;
食品貯存有講究,隔墻離地把類(lèi)分;
原副材料常檢查,過(guò)期食品要扔掉;
餐廚垃圾隨時(shí)清,剩飯剩菜及時(shí)倒;
健康體檢是關(guān)鍵,清早上班要晨檢;
熟肉制品涼拌菜,變形桿菌常作怪;
病從口入嚴(yán)把關(guān),餐具消毒記心間;
運(yùn)輸儲(chǔ)存與加工,處理不當(dāng)污染快;
生熟葷素不分開(kāi),天然細(xì)菌繁殖快;
食前燒開(kāi)忘腦外,進(jìn)入胃腸準(zhǔn)要壞;
上吐下瀉真難受,必須催吐莫要快;
生姜加糖片片服,再吃生姜四五塊;
病從口入嚴(yán)把關(guān),不可疏忽和懈怠;
食物中毒能預(yù)防,確保身心都安泰。
現(xiàn)代生活什么好,健康身體最重要。
無(wú)毒無(wú)害有營(yíng)養(yǎng),食品安全要記牢。
選購(gòu)食品有技巧,六類(lèi)產(chǎn)品不能要。
無(wú)證無(wú)照無(wú)保障,三無(wú)食品不能要。
標(biāo)簽不全隱患多,成分不明不能要。
打開(kāi)包裝看質(zhì)量,變色變味不能要。
假冒偽劣防上當(dāng),以次充好不能要。
露天經(jīng)營(yíng)易污染,衛(wèi)生不嚴(yán)不能要。
過(guò)期食品易中毒,腐爛變質(zhì)不能要。
買(mǎi)賣(mài)票證記得要,入庫(kù)臺(tái)賬要不能忘。
清洗果蔬殘留藥,基本方法是浸泡。
清水浸后堿水泡,多數(shù)農(nóng)藥可洗掉。
蔬菜瓜果皮不要,易沾農(nóng)藥不吃好。
煮沸加熱陽(yáng)光照,儲(chǔ)存分解也有效。
儲(chǔ)存方法有的選,冷凍保鮮分兩邊。
嚴(yán)把餐具清洗關(guān),避免食物受污染。
食物加熱要徹底,溫度七十是最低。
烹飪食物間隔長(zhǎng),細(xì)菌繁殖有得長(zhǎng)。
食材污染不要用,生熟食品分開(kāi)弄。
土豆生芽切莫食,扁豆不熟會(huì)中毒。
食品留樣要記清,餐具消毒莫要忘。
常識(shí)廣播稿 篇5
孩子是祖國(guó)的花朵,是明天的棟梁。要想保衛(wèi)祖國(guó),服務(wù)祖國(guó),安全是不可或缺的。這里有一些關(guān)于學(xué)生安全的常識(shí)。
一、道路安全
行人要走人行道,過(guò)馬路要走人行橫道。紅燈停,綠燈行。
第二,運(yùn)動(dòng)安全
滑冰是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),但是在路上滑冰很危險(xiǎn),不要在路上做其他運(yùn)動(dòng),否則很容易出事。
第三,游戲安全性
在樓梯和電梯上玩很危險(xiǎn),不能從扶手欄桿上滑下來(lái)。有些地方樓梯沒(méi)有欄桿,上下樓梯要多加小心。
第四,游泳安全
選擇好的地方游泳,不要在江河湖海中游泳,也不要在深水中游泳。游泳前做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備,可以跑步,可以做運(yùn)動(dòng),可以活動(dòng)四肢??吹接腥寺渌荒芫热司筒灰滤?。你應(yīng)該立即打電話給成年人尋求幫助。你不能一個(gè)人游泳,必須有人陪著。
第五,刀是安全的
用刀切東西時(shí),要注意,不要走神,以免割傷手。不能玩,不能用刀互相玩,以免不小心傷害到別人或者自己。
第六,電力安全
不要用濕手或濕布觸摸或擦拭電器,不要插拔電器,不要隨便拆卸電器。
七、節(jié)日安全
節(jié)假日燃放鞭炮時(shí),要在大人的指導(dǎo)下進(jìn)行。點(diǎn)燃的鞭炮不應(yīng)拿在手中,應(yīng)在點(diǎn)燃后立即放在空曠的地方。
八、通信安全
不要隨便和陌生人說(shuō)話,不要把自己的家庭住址、電話號(hào)碼等重要信息告訴陌生人,不要接受陌生人的禮物,以免上當(dāng)受騙。
常識(shí)廣播稿 篇6
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
歡迎收聽(tīng)XX之聲。今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn),適應(yīng)能力強(qiáng),善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng),具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)人員的幫助,就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題,逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的`心理疾病。
現(xiàn)在,當(dāng)個(gè)初中生其實(shí)挺難的,每天背著沉重的書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績(jī)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好,那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責(zé)難,就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲?,F(xiàn)在,社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不知道了。
初中生們?cè)鯓颖3中睦斫】的兀?/p>
首先增強(qiáng)自信克服自卑。
有這樣一個(gè)初中生,他是個(gè)男孩子,在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子,會(huì)干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會(huì)回答的問(wèn)題,問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評(píng)。這樣,時(shí)間長(zhǎng)了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道,不能按時(shí)完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急,和他談話時(shí),發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個(gè)初中生之口,實(shí)在讓媽媽吃了一驚。
從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題,一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理,是自信心的大敵。自卑不是天生而來(lái)的,往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的,客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1、遇到困難時(shí),首先懷疑自己的能力。
2、辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。
3、常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4、做事總愛(ài)后悔,總覺(jué)辦得不如意??朔员靶睦恚鸵⒆孕判?。
其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。
現(xiàn)在我們很多初中生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下,生活條件優(yōu)越,個(gè)人需求無(wú)不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(zhǎng)安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):
1、學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2、做事不能做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成。
3、遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài),就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺(jué)性,有堅(jiān)持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。歸納起來(lái),有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):
1、對(duì)自己所做的事,如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的,有價(jià)值的,而且是能夠做到的,那么就要從開(kāi)始到結(jié)束,堅(jiān)持到底,把事情做完。
2、不怕困難,并且千方百計(jì)地去克服困難。
3、善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),最終達(dá)到目的。
不怕困難,勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山,當(dāng)一座高山等待我們攀登時(shí),眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵(lì)自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山,精疲力竭之時(shí),是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候,在最想打退堂鼓時(shí),最需要堅(jiān)持一下的勇氣,一旦超越了這個(gè)“極限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無(wú)限風(fēng)光了!
今天的廣播到此結(jié)束。再見(jiàn)
常識(shí)廣播稿 篇7
兒童是祖國(guó)的花朵,明天的棟梁。要想保衛(wèi)祖國(guó)、報(bào)效祖國(guó),安全是不可少,下面給同學(xué)們介紹幾點(diǎn)安全常識(shí)。
一、行路安全
行人要走人行道,過(guò)馬路要走人行橫道。紅燈停、綠燈行。
二、運(yùn)動(dòng)安全
滑冰是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但在馬路上滑冰很危險(xiǎn),也不要在馬路上做其他運(yùn)動(dòng),否則容易出事。
大家下午好!我們的心靈之窗廣播節(jié)目又開(kāi)始為大家廣播了。今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰栋踩暋窓谀浚谶@個(gè)欄目里,我們將為大家宣傳校園安全知識(shí)。
三、游戲安全
集體外出活動(dòng)要有教師的帶領(lǐng),在人行道上行走,不要隨便離開(kāi)隊(duì)伍。不要在隊(duì)伍里你推我拉,嬉戲打鬧。不做妨礙交通安全的事,不在交通擁擠的地方集隊(duì)、停隊(duì),以免影響他人通行。過(guò)公路時(shí),應(yīng)走人行橫道。在沒(méi)有人行橫道的路段要看清路面的情況,在沒(méi)有車(chē)輛行駛時(shí),抓緊時(shí)間通過(guò)。
在樓梯、電梯上打鬧玩耍很危險(xiǎn),不能從扶手、欄桿往下滑。有些地方的樓梯無(wú)欄桿,上下樓梯更要小心。
四、游泳安全
游泳要選擇好地方,不要到江河湖海游泳,不要到深水區(qū)游泳。游泳前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),可以跑跑步、做做操,活動(dòng)四肢。當(dāng)自己看到有人落水,自己沒(méi)有能力救人時(shí)不要下水,應(yīng)立即喊大人來(lái)幫助。不能一個(gè)人私自游泳,必須有人陪同。
五、用刀安全
用刀切東西時(shí),注意力要集中,不可分心,以免切傷手。更不能用刀互相玩耍、打鬧,以免誤傷別人或自己。
六、用電安全
不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
七、節(jié)日安全
逢年過(guò)節(jié),在燃放鞭炮時(shí),應(yīng)在大人指導(dǎo)下進(jìn)行。點(diǎn)燃的鞭炮不能拿在手中,應(yīng)在空曠地方,點(diǎn)燃后立即離開(kāi)。
八、交際安全
提醒家長(zhǎng)在五級(jí)以上大風(fēng)天或高火險(xiǎn)等級(jí)天氣,禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等為燃料的用火行為,禁止室外吸煙和明火作業(yè)。
學(xué)校是人員密集型的場(chǎng)所,是學(xué)生的聚集地點(diǎn),因而是防火工作的重點(diǎn),極易發(fā)生群死群傷的火災(zāi)事故,一旦發(fā)生火災(zāi),極其容易造成重大人員傷亡,危害十分嚴(yán)重?;馂?zāi)不可避免但是可以預(yù)防的,學(xué)校防火工作有起特殊性,其防火工作要點(diǎn)可歸納為以下幾點(diǎn):
不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,以免上當(dāng)受騙。
如身上衣物著火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動(dòng),以身體壓滅火焰,還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中,將身上的火熄滅,總之要盡量減少身體燒傷面積,減輕燒傷程度?;馂?zāi)發(fā)生時(shí),常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體,所以要預(yù)防煙毒,應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛,避免有毒有害煙氣侵害。
常識(shí)廣播稿 篇8
女:望著那耀眼而又明亮的窗玻璃,看著那干凈而又無(wú)暇的窗臺(tái),我們必須會(huì)覺(jué)得是那么賞心悅目,情緒必須會(huì)情不自禁的變得好起來(lái)。
男:哈哈,若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播,你必須會(huì)覺(jué)得更愜意。
女:但是,當(dāng)教室里都布滿了灰塵,我們必須不會(huì)高興。
男:這天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。
女:為你介紹的就是那并不惹人喜愛(ài),但卻不可缺少的灰塵。
音樂(lè)
男:灰塵是人人厭惡的東西,它是人類(lèi)不能容忍的現(xiàn)象之一。
女:灰塵是具體的,有時(shí)也表現(xiàn)為抽象.
男:它無(wú)處不在,也令人防不勝防。
女:灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲(chóng)卵到處飛揚(yáng),傳播疾病。
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男:工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病,過(guò)多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染,影響人們的正常生活和工作,誘發(fā)人類(lèi)的呼吸道疾病......
女:從灰塵的物理特性來(lái)看,灰塵是固體雜質(zhì),形狀多不規(guī)則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當(dāng)空氣中有超多灰塵,且相對(duì)濕度到達(dá)必須程度時(shí),水汽即構(gòu)成水滴,所以灰塵易被水濕潤(rùn),也易吸附水分。
男:另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非大,因此它們的吸附潛力很強(qiáng),能夠?qū)⒖諝庵械挠泻ξ镔|(zhì)吸附在它們表面,而呈酸性或堿性。
女:由于霉菌的孢子體積小,重量,隨著空氣到處飄移,因而不可避免地附著在灰塵上,所以灰塵是微生物的理想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長(zhǎng)過(guò)程會(huì)分泌出內(nèi)內(nèi)含酶和有機(jī)酸的霉斑灰塵是人人厭惡的東西,它有礙環(huán)境衛(wèi)生,危害人體健康。
男:因此,古往今來(lái),人們總是「時(shí)時(shí)勤拂拭,勿使染塵埃?!?/p>
女:然而你可曾想到,人類(lèi)的生息離不開(kāi)灰塵。假如自然界真的沒(méi)有灰塵,我們將面臨怎樣的境地呢
男:灰塵顆粒的直徑一般在萬(wàn)分之一到百萬(wàn)分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵,是灰塵中的龐然大物,細(xì)小的灰塵只有在高倍顯微鏡下才能看得見(jiàn)。
女:灰塵的主要來(lái)源是土壤和巖石。它們經(jīng)過(guò)風(fēng)化作用后,分裂成細(xì)小的顆粒。這些顆粒和其它有機(jī)物顆粒一齊在空中飄浮。它們?cè)谖仗?yáng)部分光線的同時(shí)向四周反射光線,如同無(wú)數(shù)個(gè)點(diǎn)光源。
男:陽(yáng)光經(jīng)過(guò)灰塵的反射,強(qiáng)度大大削弱,因而變得柔和。假如大氣中沒(méi)有灰塵,強(qiáng)烈的陽(yáng)光將使人無(wú)法睜開(kāi)眼睛。
女:搞笑的是,塵粒還有個(gè)「怪脾氣」,容易反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光,而「喜歡」吸收光波較長(zhǎng)的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高,我們?cè)诘孛嫔峡吹降奶炜詹攀俏邓{(lán)色的。假如大氣中沒(méi)有灰塵,天空將變成白茫茫的一片。
男:灰塵大多具有吸濕性能??諝庵械乃魵?,務(wù)必依附在灰塵上,才能凝結(jié)成小水滴。這樣,當(dāng)空氣中的水蒸氣到達(dá)飽和時(shí),分散的水汽便依附灰塵而構(gòu)成穩(wěn)定的水滴,能夠在空中長(zhǎng)時(shí)間地飄浮。假如空氣中沒(méi)有灰塵,地面上的萬(wàn)物都將是濕漉漉的。
女:更嚴(yán)重的是,天空不可能有云霧,也不可能構(gòu)成雨、雪來(lái)調(diào)節(jié)氣候,從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來(lái)。假如地球上的水越來(lái)越少,最后完全乾涸,生物就不能生存。
男:此外,由于這些小水滴對(duì)陽(yáng)光的折射作用,才會(huì)有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬(wàn)千的自然景色。假如空氣中沒(méi)有灰塵,大自然將多單調(diào)啊!
音樂(lè)
女:好了,同學(xué)們這天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結(jié)束了。
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男:透過(guò)這天的學(xué)習(xí),我們明白了,任何事物都有它的兩面性,即使是一些被人們看成是「廢物」的東西,往往也有其不容忽視的存在價(jià)值。
女:而我們要正確地認(rèn)識(shí)它們,才能趨利避害,造福人類(lèi)。
男:最后,我們?cè)谶@向同學(xué)們表示真誠(chéng)的感謝。我們明天中午再來(lái)相聚吧!拜拜。
常識(shí)廣播稿 篇9
范老師:各位尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!今天我將和六年級(jí)的郭雨同學(xué)一起為同學(xué)們帶來(lái)一些消防安全的常識(shí),以提高我們的消防安全自我防范意識(shí)。郭雨同學(xué),跟大家打個(gè)招呼吧?
郭雨:大家好!我是郭雨。
范:哎?郭雨,說(shuō)到消防,我們一下子想起火災(zāi),你知道火災(zāi)的危害嗎?
郭:知道啊,我在網(wǎng)上看到我國(guó)70年代火災(zāi)年平均損失不到2。5億元,80年代火災(zāi)年平均損失不到3。2億元。進(jìn)入90年代,特別是1993年以來(lái),火災(zāi)造成的直接財(cái)產(chǎn)損失上升到年均十幾億元,年均死亡20xx多人。
范:實(shí)踐證明,隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,消防工作的重要性就越來(lái)越突出。
郭:聽(tīng)了這些,感覺(jué)消防安全真的很重要,那范老師,我們要是遇到火災(zāi)時(shí),該怎么辦呢?
范:就是猜也能猜到,因?yàn)槲覀兌贾腊l(fā)生火災(zāi)時(shí),要撥打火警電話“119”呀。而且因?yàn)榛鹁娫挼脑颍?1月9日因此得名為“消防日”,有趣吧?可你知道報(bào)火警也是需要方法的嗎?
郭:這倒不很清楚。
范:讓我告訴你們,發(fā)生火災(zāi)時(shí),要盡快撥打火警電話報(bào)警,撥打時(shí)要講清楚發(fā)生火災(zāi)的地點(diǎn)和火勢(shì)大小。
郭:噢,原來(lái)是這樣,撥打電話時(shí)也是要注意怎么說(shuō)得讓消防叔叔們更明白。
范:當(dāng)然,防范于未然是最重要的,首先讓我們來(lái)找找身邊哪些東西是可燃的。在我們的生活周?chē)性S多可以燃燒的物體,可以燃燒的物體我們稱(chēng)為可燃物。
郭:這我知道,我們周?chē)R?jiàn)的一些生活用品,如紙張、木屑、汽油、衣服、棉被等。
范:對(duì),同學(xué)們不妨回家找找看,你能不能分辨出家里哪些是可燃物,哪些不是可燃物。另外,我們這里還列舉了20條針對(duì)家庭中經(jīng)常出現(xiàn)的消防安全方面的問(wèn)題。這個(gè)狀況極容易引起火災(zāi),同學(xué)們記得與爸爸媽媽一起動(dòng)手檢查一下。
郭:1、家中電線有無(wú)老化、破損現(xiàn)象;
2、電氣線路有無(wú)超負(fù)荷使用情況;
3、電氣線路上的插頭、插座是否牢靠;
4、家中所用保險(xiǎn)絲是否有銅、鐵絲代替現(xiàn)象;
5、是否按使用說(shuō)明書(shū)正確使用家用電器;
范:6、家用電器出現(xiàn)故障后是否仍帶病工作;
7、照明燈具是否離可燃物太近
8、樓梯、走道、陽(yáng)臺(tái)是否存放易燃、可燃物;
9、家中是否存放超過(guò)0。5公斤的汽油、酒精、香蕉水等易燃易爆物品。在使用汽油、香蕉水時(shí)是否遠(yuǎn)離明火、通風(fēng)良好;
10、是否在家從事易燃易爆物品生產(chǎn)、加工、經(jīng)營(yíng)活動(dòng)。
郭:11、易燃物品是否遠(yuǎn)離火爐、燃?xì)鉅t灶;
12、爐灰在傾倒之前是否完全熄滅;
13、是否用汽油等易燃液體幫助生火;
14、爐火與燃?xì)鉅t灶是否同室使用;
15、燃?xì)夤艿腊惭b是否牢固、軟管是否老化;燃?xì)夤艿?、閥門(mén)處是否漏氣;燃?xì)鉅t灶處是否通風(fēng)良好。
范:16、點(diǎn)燃的蠟燭、蚊香是否放在專(zhuān)用的鐵制架臺(tái)上,有否靠近窗簾、蚊帳等可燃物品;
17、您家中的廢紙、書(shū)報(bào)是否經(jīng)常清理;
18、火柴、打火機(jī)等物品是否放在兒童不易取到的地方;
19、在每日臨睡前或離開(kāi)住所前,是否拔掉電源開(kāi)關(guān),是否熄滅香燭等明火,是否關(guān)掉燃?xì)鉅t灶的氣源開(kāi)關(guān)等等;
20、家中是否配置了簡(jiǎn)易滅火器具、是否制定了火災(zāi)逃生預(yù)案。
郭:聽(tīng)到這兒,同學(xué)們,在你家中存在幾條消防安全隱患呢?記得要提醒爸爸媽媽及時(shí)整改,確保消防安全。
范:除了動(dòng)手檢查家中的一些設(shè)施以外,我們還給同學(xué)們準(zhǔn)備了一些預(yù)防對(duì)策:
1、學(xué)生要?jiǎng)窦议L(zhǎng)盡量不要抽煙,尤其是不要在酒后和臨睡前躺在床上吸煙;
2、外出時(shí)、臨睡前應(yīng)關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)及煤氣。液化氣總閥門(mén);
3、家中如果使用大功率家用電器和微波爐、電熱器、空調(diào)、電熨斗等要錯(cuò)開(kāi)時(shí)間,以防電線過(guò)載;
4、不要玩火,要遠(yuǎn)離電器設(shè)備;
5、節(jié)假日如果燃放煙花爆竹,要在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)燃放;
6、電熱沐浴器、電褥等使用時(shí)要格外小心,最好安裝漏電保護(hù)器;
7、使用電熨斗、電熱杯、電吹風(fēng)等器具必須切斷電源后再離開(kāi);
8、不能用大功率燈泡取暖或烘烤衣服;
9、千萬(wàn)不能用明火比如火柴、蠟燭等或開(kāi)啟電器如電燈、排風(fēng)等查找煤氣泄漏,若在夜間聞到煤氣、液化氣氣味時(shí),先打開(kāi)門(mén)窗通氣散風(fēng)后,待氣味較少后,再去開(kāi)燈檢查;
10、夏季不要將點(diǎn)燃的蚊香貼靠床沿、窗簾放置。
郭:今天的廣播還想特別提醒同學(xué)們?cè)诩抑惺褂妹骰鹨⌒?。因?yàn)槊骰鸬氖褂迷谖覀兗抑蟹浅F毡?,如吸煙、照明、?qū)蚊、取暖、點(diǎn)蠟燭等。用火不慎極易引起火災(zāi)。同學(xué)們一定要小心,想想看,自己和家長(zhǎng)在家中使用明火時(shí),有沒(méi)有注意到消防安全。首先,采用電器照明的燈具應(yīng)與可燃物保持一定的安全距離,燈具不能用紙、布等包裹;其次,采用明火照明不要靠近可燃物,最好放在鐵質(zhì)專(zhuān)用支架上;第三,點(diǎn)燃的蠟燭不能直接放在塑料、木頭、紙等可燃物上;第四,不要拿著蠟燭、油燈在床底下、櫥柜內(nèi)及其它狹小地方尋找東西。消防叔叔告戒我們:采用明火照明一定要確保有人看守,人走火滅。
范:假如真的不幸,讓我們遇到火災(zāi),請(qǐng)不要慌張。今天我們給大家找了一些家庭應(yīng)急救護(hù)對(duì)策,同學(xué)們可要聽(tīng)好了。
1、發(fā)現(xiàn)著火要迅速打火警電話“119”,并講清楚地點(diǎn)、部位、火情;
2、一旦火已從陰燃到火苗階段,要迅速用家中毛毯、被子等物罩住火焰再澆水撲打;
3、用臉盆、水桶不斷澆水滅火;
4、較輕較小物品著火,盡快將它搬到室外滅火;
5、炒菜時(shí)油鍋起火,直接蓋上鍋蓋端離爐灶即可;
6、家用電器著火,要先切斷電源,設(shè)法用水打濕毛毯、棉被覆蓋窒息滅火;
7、洗衣機(jī)失火為家用電器火災(zāi)之最,洗衣機(jī)不僅要放置在通風(fēng)散熱良好處,更要細(xì)查常查電源引線磨損老化程度;
8、電視機(jī)著火,人要站在電視機(jī)側(cè)后面,以防顯像管爆裂傷人;
9、煤氣、液化氣灶著火,要先關(guān)閉閥門(mén),再就近用衣物浸水后蓋住,然后澆水撲打;
10、救火時(shí)門(mén)窗要慢開(kāi),以防風(fēng)助火勢(shì);
11、救火時(shí)若有可能要將液化氣罐及時(shí)疏散到安全地點(diǎn);
12、發(fā)生火災(zāi)自行撲滅的也要向公安消防部門(mén)報(bào)告,以便查明原因,吸取教訓(xùn)。
郭:對(duì)同學(xué)們而言,假如你的周邊一旦發(fā)生火災(zāi),消防叔叔建議我們首先要做的是飛快逃離火場(chǎng),就近叫人或報(bào)警。應(yīng)急條件下的迅速逃生也是重要的減災(zāi)方針:
1、平時(shí)要考慮好幾條不同的逃生路線
;2、火災(zāi)時(shí)不能鉆到閣樓、床底、大櫥柜內(nèi);
3、火勢(shì)不大時(shí),要披上浸濕的衣服向外沖;
4、不要留戀財(cái)物,要飛快逃出現(xiàn)場(chǎng),已成功逃出切不可再跑回去取物找人;
5、在濃煙中避難逃生要放低身體,最好用濕毛巾捂住口鼻,向安全出口俯身行走或匍匐前進(jìn),不能往煙大的有火的地方去,千萬(wàn)不要乘坐電梯,要走安全通道;
6、若身上已著火不可亂跑,要就地打滾使火熄滅;
7、生命受威脅時(shí),樓上居民不要盲目跳樓,可繩或床單撕成條狀連結(jié)起來(lái),并緊拴在門(mén)窗框上滑下;
8、若逃生之路被火封鎖,在無(wú)奈的情況下,退回室內(nèi),最好在衛(wèi)生間關(guān)閉門(mén)窗,不斷向門(mén)窗澆水;
9、充分利用陽(yáng)臺(tái)、天窗等進(jìn)行自救;
10、住在高層建筑的居民被火圍困時(shí),要趕快向室外拋沙發(fā)墊、枕頭等小物品,夜間則打手電,發(fā)出求救信號(hào)。
范:聽(tīng)了以上的這些消防知識(shí)后,我想考考郭靈毓同學(xué),如果家里來(lái)客人了,媽媽正在炒菜,這時(shí),油鍋突然著火了,請(qǐng)你來(lái)教教媽媽該怎么辦吧。
郭:用水潑可以嗎?
范:千萬(wàn)不要,油鍋著火用水潑的話,油會(huì)外濺,會(huì)加大火勢(shì)的。
郭:那用鍋蓋蓋上可以嗎?
范:可以,發(fā)現(xiàn)油鍋著火,要趕緊把鍋蓋蓋上,關(guān)閉燃?xì)忾y門(mén)。
郭:那用濕布覆蓋火苗可以嗎?
范:如果火勢(shì)不大時(shí),用濕布覆蓋火苗,也可以滅火。
郭:如果把切好的蔬菜倒入鍋內(nèi)可以嗎?
范:可以向鍋內(nèi)放入切好的蔬菜冷卻滅火。也可向鍋內(nèi)放入沙子、米等把火壓滅。
郭:想不到這小小的問(wèn)題也蘊(yùn)含著如此多的消防知識(shí)。
范:同學(xué)們,為了切實(shí)減少火災(zāi)危害,保障我們的身心健康,我們一定要多學(xué)習(xí)一些基本的防火滅火知識(shí)和火場(chǎng)逃生自救的技能,同時(shí)把這些知識(shí)向我們周?chē)娜俗餍麄?,使消防知識(shí)走進(jìn)千家萬(wàn)戶,人民都過(guò)上安全幸福的生活。
郭:今天范老師和我教給了大家這么多消防知識(shí),大家記住了么?
范:謝謝郭雨同學(xué),今天的廣播會(huì)到此結(jié)束,謝謝大家的收聽(tīng)!
最新生活小常識(shí)廣播稿(模板10篇)
在現(xiàn)代信息技術(shù)高度發(fā)達(dá)的今天文檔處理無(wú)可避免,范文模板可算得上是我們的好助手。?范文揭示了整體構(gòu)思與寫(xiě)作素材之間的關(guān)系,范文需要在哪些方面重點(diǎn)著墨呢?幼兒教師教育網(wǎng)的編輯整理了以下可能與您有關(guān)的“生活小常識(shí)廣播稿”。
生活小常識(shí)廣播稿 篇1
合:教師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲:我是主持人——,
乙:我是主持人——,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《冬季生活小常識(shí)》
1.怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.
2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”,常飲涼白開(kāi)水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。
3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。
4.冬季常吃蘿卜,可到達(dá)止咳化痰,清熱解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果,如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等,以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì),中和體內(nèi)剩余的'酸性代謝物,起到清火解毒潤(rùn)肺之效;多吃豆類(lèi)等高蛋白植物性食物,少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤,以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強(qiáng)人體耐寒本事;維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)本事。所以冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜中包含很多礦物質(zhì)和熱量,經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒本事。
6.冬天想經(jīng)過(guò)食物“保暖”,不必須非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7.冬季早晚溫差大,要及時(shí)增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜能夠預(yù)防感冒。
8.jiji參與健身運(yùn)動(dòng),慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng),經(jīng)常搓手、跺腳。
9.冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動(dòng)減少,所以易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當(dāng)吃些涼菜,能“迫使”身體自己取暖,多消耗一些脂肪。
乙:相信聽(tīng)了今日的廣播,你必須有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一齊健康歡樂(lè)每一天吧,再見(jiàn)!
生活小常識(shí)廣播稿 篇2
女:望著那耀眼而又明亮的窗玻璃,看著那干凈而又無(wú)暇的窗臺(tái),我們一定會(huì)覺(jué)得是那么賞心悅目,心情一定會(huì)情不自禁的變得好起來(lái)。
男:哈哈,若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播,你一定會(huì)覺(jué)得更愜意。
女:可是,當(dāng)教室里都布滿了灰塵,我們一定不會(huì)高興。
男:今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。
女:為你介紹的就是那并不惹人喜愛(ài),但卻不可缺少的灰塵。
音樂(lè)
男:灰塵是人人討厭的東西,它是人類(lèi)不能容忍的現(xiàn)象之一。
女:灰塵是具體的,有時(shí)也表現(xiàn)為抽象.
男:它無(wú)處不在,也令人防不勝防。
女:灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲(chóng)卵到處飛揚(yáng),傳播疾病。
男:工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病,過(guò)多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染,影響人們的正常生活和工作,誘發(fā)人類(lèi)的呼吸道疾病......
女:從灰塵的物理特性來(lái)看,灰塵是固體雜質(zhì),形狀多不規(guī)則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當(dāng)空氣中有大量灰塵,且相對(duì)濕度達(dá)到一定程度時(shí),水汽即形成水滴,所以灰塵易被水濕潤(rùn),也易吸附水分。
男:另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非大,因此它們的吸附能力很強(qiáng),可以將空氣中的有害物質(zhì)吸附在它們表面,而呈酸性或堿性。
女:由于霉菌的孢子體積小,重量,隨著空氣到處飄移,因而不可避免地附著在灰塵上,所以灰塵是微生物的理想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長(zhǎng)過(guò)程會(huì)分泌出內(nèi)含有酶和有機(jī)酸的霉斑灰塵是人人討厭的東西,它有礙環(huán)境衛(wèi)生,危害人體健康。
男:因此,古往今來(lái),人們總是「時(shí)時(shí)勤拂拭,勿使染塵埃?!?/p>
女:然而你可曾想到,人類(lèi)的生息離不開(kāi)灰塵。假如自然界真的沒(méi)有灰塵,我們將面臨怎樣的境地呢?
男:灰塵顆粒的直徑一般在萬(wàn)分之一到百萬(wàn)分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵,是灰塵中的龐然大物,細(xì)小的灰塵只有在高倍顯微鏡下才能看得見(jiàn)。
女:灰塵的主要來(lái)源是土壤和巖石。它們經(jīng)過(guò)風(fēng)化作用后,分裂成細(xì)小的顆粒。這些顆粒和其它有機(jī)物顆粒一起在空中飄浮。它們?cè)谖仗?yáng)部分光線的同時(shí)向四周反射光線,如同無(wú)數(shù)個(gè)點(diǎn)光源。
男:陽(yáng)光經(jīng)過(guò)灰塵的反射,強(qiáng)度大大削弱,因而變得柔和。假如大氣中沒(méi)有灰塵,強(qiáng)烈的陽(yáng)光將使人無(wú)法睜開(kāi)眼睛。
女:有趣的是,塵粒還有個(gè)「怪脾氣」,容易反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光,而「喜歡」吸收光波較長(zhǎng)的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高,我們?cè)诘孛嫔峡吹降奶炜詹攀俏邓{(lán)色的。假如大氣中沒(méi)有灰塵,天空將變成白茫茫的一片。
男:灰塵大多具有吸濕性能??諝庵械?水蒸氣,必須依附在灰塵上,才能凝結(jié)成小水滴。這樣,當(dāng)空氣中的水蒸氣達(dá)到飽和時(shí),分散的水汽便依附?灰塵而形成穩(wěn)定的水滴,可以在空中長(zhǎng)時(shí)間地飄浮。假如空氣中沒(méi)有灰塵,地面上的萬(wàn)物都將是濕漉漉的。
女:更嚴(yán)重的是,天空不可能有云霧,也不可能形成雨、雪來(lái)調(diào)節(jié)氣候,從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來(lái)。假如地球上的水越來(lái)越少,最后完全乾涸,生物就不能生存。
男:此外,由于這些小水滴對(duì)陽(yáng)光的折射作用,才會(huì)有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬(wàn)千的自然景色。假如空氣中沒(méi)有灰塵,大自然將多 單調(diào)啊!
音樂(lè)
女:好了,同學(xué)們今天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結(jié)束了。
男:通過(guò)今天的學(xué)習(xí),我們明白了,任何事物都有它的兩面性,即使是一些被人們看成是「廢物」的東西,往往也有其不容忽視的存在價(jià)值。
女:而我們要正確地認(rèn)識(shí)它們,才能趨利避害,造福人類(lèi)。
男:最后,我們?cè)谶@向同學(xué)們表示真誠(chéng)的感謝。我們明天中午再來(lái)相聚吧!拜拜。
音樂(lè)
生活小常識(shí)廣播稿 篇3
借一縷春風(fēng)吹拂你驛動(dòng)的心,借一陣春雨洗去你四季的疲憊,借一束春花,裝扮你絢麗的生活,借一園春色溢滿你歡樂(lè)的心境。親愛(ài)的教師,同學(xué)們,大家好!
今日的學(xué)校之聲給大家?guī)?lái)的是生活小貼士欄目《春季生活小常識(shí)》。
春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),所以細(xì)菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié),對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō),春天容易患二大類(lèi)疾?。阂活?lèi)是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如過(guò)敏性鼻炎,嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),可是,同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心,害怕,只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下頭幾點(diǎn),這些疾病還是能夠預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,僅有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以堅(jiān)持空氣的新鮮,流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
8、必須要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外,對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的教師和同學(xué)來(lái)講,因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多:如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣,所以要異常注意:如對(duì)花粉過(guò)敏的,在花粉播散期要減少戶外活動(dòng),異常是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物,不用地毯,外出戴口罩等。
好了,今日的生活小貼士就是這樣了!下頭有請(qǐng)我們的小主持人來(lái)為大家公布昨日少先隊(duì)大隊(duì)部的檢查結(jié)果吧!
大家好!我是主持人。在昨日的檢查中,衛(wèi)生堅(jiān)持好的班級(jí)有:
(略)
放學(xué)路隊(duì)走姿好,呼號(hào)響亮的班級(jí)有:
(略)
就餐習(xí)慣好,紀(jì)律好的班級(jí)有:
(略)
表?yè)P(yáng):
xx
(略)
這些事情雖小,可是他們這種助人為樂(lè)的精神和拾金不昧的品質(zhì)值得大家學(xué)習(xí)!請(qǐng)丟失的同學(xué)及時(shí)到大隊(duì)部認(rèn)領(lǐng)自己的物品。
好了,今日的學(xué)校之聲到那里就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了!祝愿大家天天都能有一個(gè)完美的心境!教師,同學(xué)們,明天再會(huì)!
生活小常識(shí)廣播稿 篇4
健康生活小常識(shí)廣播稿:護(hù)眼
a.給你的天空劃一道絢麗的亮色。
b.給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌。
ab.尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們。大家好!這里是七色花校園之聲廣播站。
a.伴隨著這輕快的樂(lè)曲,聆聽(tīng)著著動(dòng)人的旋律。
b.校園之聲廣播站和您正式見(jiàn)面了。
a.我是播音員。
b.我是播音員。
a、懷著一顆悠然的心,讓心窗看到人生的美景。品一曲高山流水,讓心靈走向沉靜、高遠(yuǎn)。人生平安就是福,何必太多的計(jì)較。放松自己的心靈,回歸自然,世界那么多的美麗,那么多的快樂(lè),何必讓?xiě)n愁,煩惱獨(dú)居心房。平凡的日子最真,最美。我們一起來(lái)聆聽(tīng)《花落因?yàn)榛ㄩ_(kāi)過(guò)》,感受花兒的美麗歷程。
b、春天,我在小院里喝茶時(shí),無(wú)意中發(fā)現(xiàn),墻角的吊蘭花開(kāi)了。
我好奇的走過(guò)去看,潔白的吊蘭花兒如一只只小小的銀鈴掛在綠枝上,風(fēng)兒輕輕拂過(guò),溫柔的搖著銀鈴般的吊蘭花,散出一股幽香。是那么優(yōu)雅,迷人。此時(shí),我完全迷醉了,小小的白色的吊蘭花在陽(yáng)光的照耀下,發(fā)出美麗的純白色的光,是那么純潔,仿佛連花香也是純白的。我真的迷醉在這純白的世界里了,迷醉于蘭花的純潔。
過(guò)了沒(méi)幾天,一場(chǎng)突如其來(lái)的雨把花兒打落了,我望著那花盆底下的幾朵落花,我心酸極了,仿佛看見(jiàn)它們?cè)诳奁?。這是曾經(jīng)多么美麗的花兒??!它們究竟做錯(cuò)了什么,雨啊!請(qǐng)你告訴我!
朋友告訴我,有花開(kāi),就有花落,如果白吊蘭沒(méi)開(kāi)過(guò),沒(méi)有如此美麗的一生,也就不會(huì)落下。不過(guò),明年,它們還會(huì)再開(kāi)的!
是?。』ú痪秃腿艘粯訂??有花開(kāi),就有花落,有成功,就有失敗。但最重要的在于堅(jiān)持,花落了,明年再開(kāi),失敗了,下次再來(lái)。要對(duì)自己懷有信心,不要對(duì)一時(shí)的挫折低頭!振作起來(lái)!
那白色吊蘭的純潔之光永遠(yuǎn)映在我的'心上,永遠(yuǎn)不會(huì)再消失。
a、美美的文字,伴著好聽(tīng)的音樂(lè),希望所有老師同學(xué)們開(kāi)心快樂(lè)每一天、每一刻,《冰河時(shí)代》送給大家。
a.歡迎大家繼續(xù)收聽(tīng)我們七色花校園廣播站,冬日漸行漸遠(yuǎn),我們逐漸觸摸到了春天的氣息,在這帶著點(diǎn)點(diǎn)寒意的春日里,大家要特別注意自己的身體健康啊。
b、是的,下面我們就給大家?guī)?lái)幾個(gè)健康小貼士。
a、1堅(jiān)持冷水洗臉:冷水洗臉醒腦精神好,鍛煉耐寒能力,不但能預(yù)防感冒同時(shí)還能起到臉部美容的功效,還可以治療慢性鼻炎,若能結(jié)合按摩耳廓、印堂、太陽(yáng)、頰車(chē)穴則效果更佳。
b、2.清晨喝溫開(kāi)水:洗臉?biāo)⒀篮蠛纫槐瓬亻_(kāi)水,一方面可暖身清洗胃腸,另一方面可稀釋血液,預(yù)防腦血栓、心肌缺血,同時(shí)能維持細(xì)胞滲透力,促進(jìn)細(xì)胞代謝。
a、3.適當(dāng)戶外活動(dòng):冬天戶外活動(dòng)很重要,可預(yù)防凍瘡,在戶外做操或呼吸15~20次有利肺功能的增強(qiáng),起到防治支氣管炎、哮喘的作用,肺開(kāi)竅于皮膚,通過(guò)戶外活動(dòng),可增加人體供氧量,提高抗病能力。
b、4.飲食藥膳進(jìn)補(bǔ):冬天是滋補(bǔ)身體的季節(jié),根據(jù)自身?xiàng)l件適當(dāng)選用藥膳進(jìn)補(bǔ)十分有益,可增加熱量抗寒,又能加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收,促進(jìn)健康。
a、5.午間按摩頭皮:日間腦部血流量比夜間少1/5,故中午小睡30~40分鐘為宜,然后用手指按摩百會(huì)、風(fēng)池、印堂等穴,或用梳子梳頭按摩頭皮,能改善頭部血液循環(huán),消除疲勞和頭昏現(xiàn)象,加上用冷水洗臉則精神充沛。
b、6.午后飲用茶水:茶是人的最佳飲料之一,能防癌抗癌,茶含有多種維生素和人體需要的微量元素,能對(duì)人體起保健作用。但胃病或貧血服藥者不宜喝茶,尤其是濃茶,可改用礦泉水或白開(kāi)水。午后補(bǔ)充水很重要。
a、7.熱水浴足護(hù)腳:腳底有許多經(jīng)絡(luò)循行的穴位,如涌泉穴,通過(guò)熱水透穴可以提高體溫0.2℃
,能改善周身毛細(xì)血管的功能,有保溫和助眠的功效;腳素有第二心臟之稱(chēng),護(hù)腳能強(qiáng)心,毛細(xì)血管擴(kuò)張充血促使心臟活動(dòng)加強(qiáng),又可防止腳部?jī)霪彽陌l(fā)生,減少皮膚瘙癢癥。
b.希望這些健康貼士能給大家?guī)?lái)點(diǎn)滴的幫助,不過(guò)好的身體需要同學(xué)們好好鍛煉身體,好的身體才能使疾病遠(yuǎn)離。
a、當(dāng)然,好的身體離不開(kāi)好的心情,我們一起來(lái)聽(tīng)個(gè)笑話吧。
b、有個(gè)花花公子把祖業(yè)敗光了,只得做了乞丐沿街乞討。一天,乞丐碰到一位農(nóng)民,農(nóng)民對(duì)他說(shuō):“你也是七尺男子漢,不缺胳膊不缺腿,為何不自己勞動(dòng)養(yǎng)活自己?”
這個(gè)乞丐聽(tīng)了,一點(diǎn)兒不感到羞恥,他拾了一根樹(shù)枝在地上寫(xiě)了四句:“朝吃千家飯,夜宿萬(wàn)戶亭,未犯朝廷法,任我天下行。”
那農(nóng)民看了詩(shī)后,也拾了一根樹(shù)枝,在每一句詩(shī)后添了兩個(gè)字:“朝吃千家飯,不飽;夜宿萬(wàn)戶亭,蓋草;未犯朝廷法,還好;任我天下行,狗咬!”
a、每一次相聚都是那么短暫。
b.每一次懷想都是那么香甜。
又快要到和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了,最后為大家獻(xiàn)上一首動(dòng)聽(tīng)的歌曲。(音樂(lè)后)
同學(xué)們,明天同一時(shí)間我們?cè)僖?jiàn)。
合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx《夏季生活小常識(shí)》。
夏天是充滿生氣的季節(jié),也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對(duì)每個(gè)人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過(guò)這個(gè)夏天呢?夏季生活小常識(shí)大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)是什么,夏季運(yùn)動(dòng)、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙:.夏季失水多,應(yīng)多喝水
喝多點(diǎn)水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開(kāi)水。身體要隨時(shí)保持水分和補(bǔ)充水分,水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會(huì)比較多,若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋(píng)果汁是理想的解渴飲料。
甲:、應(yīng)時(shí)起居
夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開(kāi),易受風(fēng)寒侵襲,吹的時(shí)間過(guò)久可能會(huì)引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:.飲食清補(bǔ),多吃“苦”
在飲食滋補(bǔ)方面,熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品,不僅能清心除煩、醒腦提神,且可增進(jìn)食欲、健脾利胃??喙希喝∑湮词炷酃魇卟?,成熟果瓤可生食,既可涼拌又能肉炒、燒魚(yú),清嫩爽口,別具風(fēng)味??喙暇哂性鍪秤?、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是,食用苦味食品不宜過(guò)量,否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
甲:.盡量穿淺色衣服
深色衣服會(huì)吸收陽(yáng)光,使人體溫升高燥熱;同時(shí)蚊子有趨暗的習(xí)性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。
乙:皮膚瘙癢注意事項(xiàng)
夏季出游,因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時(shí),可涂少量膚輕松等軟膏,不要用熱水燙洗,也不宜用堿性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重癥狀。
甲:、做些養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)
夏季運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大、過(guò)于劇烈,應(yīng)以運(yùn)動(dòng)后少許出汗為宜,以免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、出汗過(guò)多損傷心陰。對(duì)于夏季依然堅(jiān)持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動(dòng)靜相兼,剛?cè)嵯酀?jì),開(kāi)合適度,起伏有致,身端形正不偏倚,正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵,與自然的陰陽(yáng)消長(zhǎng)相吻合,可謂夏季最佳的養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)之一。
乙:相信聽(tīng)了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂(lè)每一天吧,再見(jiàn)!
生活小常識(shí)廣播稿 篇5
音樂(lè)
男:進(jìn)入了冬季,那秋天的紅葉不見(jiàn),豐收的喝彩不見(jiàn)。
女:多出來(lái)的是同學(xué)們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛(ài)的同學(xué)們,老師們。
女:很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男:希望大家經(jīng)過(guò)一中午的休息,在下午的學(xué)習(xí)中,能夠精神飽滿的面對(duì)。
女:今天的欄目是生活小百科,為你送來(lái)的就是那不可缺少的誠(chéng)信。
男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠(chéng)實(shí)守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎么能正常地生活?所以誠(chéng)實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說(shuō)得對(duì)!那么,在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)呢?
女:想擁有“誠(chéng)信”這一品質(zhì),你就必須做到以下幾點(diǎn):
一、要做到表里如一,言行一致。老師在與不在同樣遵守紀(jì)律,無(wú)人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn),認(rèn)真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔(dān)責(zé)任。
三、 與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況,不能赴約或晚到,必須及時(shí)告知對(duì)方,取得對(duì)方的諒解。
男:聽(tīng)你講了這么多,我倒想起了一個(gè)故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應(yīng)的事,一定去做,從不失信。在她小的時(shí)候,有一個(gè)星期六的下午,她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來(lái)教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專(zhuān)心專(zhuān)意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時(shí),小珍也沒(méi)有來(lái)。爸爸不無(wú)遺憾地說(shuō):“唉,早知小珍不來(lái),就不必等她……”宋慶齡接過(guò)話,說(shuō):“爸爸,不對(duì)!小珍來(lái)不來(lái),我都要等,雖然沒(méi)有等到,但是我心里坦然”。
女:我想:同學(xué)們聽(tīng)了你講的這個(gè)小故事,一定都知道以后該怎么做,才算有誠(chéng)信了吧!那么,你能跟大家說(shuō)說(shuō):倡導(dǎo)誠(chéng)實(shí)守信有什么意義嗎?
男:意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展,人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來(lái)越多。只有講誠(chéng)信,才能得到別人的信任與尊重。講誠(chéng)信,不僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展。一個(gè)營(yíng)業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務(wù),也為這個(gè)商店贏得了好名聲,帶來(lái)了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用,就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴,樹(shù)立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。我們現(xiàn)在雖然只是小學(xué)生,但是,我們也應(yīng)該從小時(shí)候做起,養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的良好品質(zhì),將來(lái)才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有一席之地!
女:其實(shí),我們做人不僅要做到誠(chéng)實(shí)守信,在平常生活中,我們做事更要嚴(yán)己寬人。
男:那什么叫嚴(yán)己寬人呢?
女:嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己,是指遵循一定的道德準(zhǔn)則和行為來(lái)要求和約束自己;寬人,是指用寬宏大量的心胸和團(tuán)結(jié)友愛(ài)的態(tài)度來(lái)對(duì)待他人。
男:那么,我們?cè)诩w中如何做到嚴(yán)己寬人呢?
女:第一、要善于自我反省。中國(guó)古代有位叫曾子的學(xué)者,堅(jiān)持“吾日三省吾身”,就是每天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識(shí)有沒(méi)有復(fù)習(xí)?自覺(jué)進(jìn)行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足,及時(shí)加以改正,從而有利于自己的進(jìn)步。
女:第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人,遇事設(shè)身處地為他人著想,體諒他人的處境和心情。
男:三、要多做自我批評(píng)。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí),要先想想自己有什么地方做得不對(duì),先做自我批評(píng),而不是一味地指責(zé)別人。
女:當(dāng)然,提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為,對(duì)于損害國(guó)家、人民和集體利益的行為,應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對(duì)其提出嚴(yán)肅的批評(píng)。
男:是啊!那么就讓我們一起從小事做起,做個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人,做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!
女:今天的廣播就到此結(jié)束了。
男:最后,讓我們一起聆聽(tīng)由4.1班的麥貝婷同學(xué)為我們投稿的一首生命之詩(shī)——
珍愛(ài)生命
生命是如此珍貴,
它使你求生勿廢。
生命是如此憔悴,
直使你跳樓自毀。
生命中充滿磨難,
磨難是書(shū),
直使你奮起直追!
生命是緣,
直使你生死相隨。
啊,朋友,
勿要輕視生命,
丟掉它有去無(wú)回。
啊,朋友,
珍惜生命,
宇宙間唯獨(dú)有你!
生命是如此脆弱,
產(chǎn)生中愛(ài)護(hù)百倍。
如果你隨便丟棄,
愛(ài)你的生命痛苦傷悲!
朋友啊朋友,
快樂(lè)每一天,
生命每時(shí)都閃耀光輝。
生活小常識(shí)廣播稿 篇6
1、健康生活小常識(shí)
1、少喝奶茶、不吃剛烤好的面包。
2、遠(yuǎn)離正在充電的電源。
3、白天多喝水,晚上少喝。
4、最佳睡眠為晚上十點(diǎn)至早上六點(diǎn)。
5、晚上五點(diǎn)后少吃大餐。
6、有午睡習(xí)慣的人不易老。
7、手機(jī)剩一格時(shí)輻射是平時(shí)的一千倍。
8、要用左耳接電話,用右耳會(huì)直接傷害到大腦。
你知道嗎?吃飯一定要是:早上吃好,中午吃飽,晚上吃少?,F(xiàn)在的人相反了,早上馬虎,中午對(duì)付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。早上這頓飯,等于吃補(bǔ)藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營(yíng)養(yǎng)早餐。
營(yíng)養(yǎng)早餐必須具備幾樣?xùn)|西:主食、豆?jié){、麥片加上蘋(píng)果,主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營(yíng)養(yǎng)早餐,就屬于低質(zhì)量早餐?,F(xiàn)在我們中國(guó)人20%不吃早餐,50%—60%不會(huì)吃早餐,早餐營(yíng)養(yǎng)不好,中午、晚上是補(bǔ)不回來(lái)的。
2.全世界最不好的習(xí)慣是抽煙
全世界最不好的五種習(xí)慣里面,第一號(hào)不好的習(xí)慣就是抽煙。一生吸煙的人,要少活20年到25年,吸一次煙,少活11分鐘。大清早一起床就抽煙,尤其危害大。
3.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩一樣中毒
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了一樣中毒。你記住,一天吃東西有規(guī)定的:一、二、三、四、五、六。每天一盤(pán)蔬菜,必須要八兩到一斤;每天兩個(gè)水果;每天三勺清油,不要超過(guò)25克;每天四兩米飯或四個(gè)饅頭;加上充足的植物蛋白質(zhì)。飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝濃茶。千萬(wàn)記住,水是人的生命。
4.人不是老死的,是氣死的
《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就講得很清楚:“怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,百病皆生于氣。”講得很絕。很多人說(shuō)老實(shí)話,不是老死的,不是病死的,是氣死的。當(dāng)不了官,氣死了;提不了教授,氣死;賺不了錢(qián),氣死了;很多老年人為很小的事,氣死了。
所以人不能不生氣,但一定要會(huì)生氣;一定不要當(dāng)情緒的俘虜,一定要做情緒的主人;一定要去駕馭情緒,不要讓情緒駕馭你。
5.走路是非常好的鍛煉方式
什么東西都是個(gè)度,吃飯是個(gè)度,睡覺(jué)是個(gè)度,鍛煉也是個(gè)度。不鍛煉不好,過(guò)度鍛煉也會(huì)降低免疫功能。每天鍛煉半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),鍛煉內(nèi)容可以采取最簡(jiǎn)單的辦法,走半個(gè)小時(shí),光走路就行了,這是最簡(jiǎn)單、最經(jīng)濟(jì)、最有效的辦法。
但是走也是有講究的,年輕人要快走,逐步快走,快到什么程度,一分鐘要達(dá)到130步,心跳要達(dá)到一分鐘120次,才能達(dá)到鍛煉心臟的目的。達(dá)到130步、120次心跳,當(dāng)然不是一下子就能完成,要有個(gè)逐步適應(yīng)過(guò)程,你這樣堅(jiān)持半年,你的心肺功能可以大大提高,提高30%到50%。
6.喝一次白酒,等于得一次急性肝炎
世界提出六種最不健康的生活方式:第一是吸煙,第二是酗酒,過(guò)量飲酒。少量喝還有好處,比如每天喝白酒一兩,喝葡萄酒,尤其紅葡萄酒二兩,啤酒半斤到一斤。過(guò)多了以后傷害身體,傷肝,傷腦,傷心,傷各個(gè)臟器。
喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎。大家記住,喝酒不僅傷肝,為什么喝酒多的人,記憶力不行,認(rèn)知能力下降。因?yàn)榇竽X細(xì)胞大量死亡。一天一兩白酒,這叫安全量。
7.家庭不和睦,人就會(huì)生病
有專(zhuān)家認(rèn)為,人的疾病70%來(lái)自家庭,人們的癌癥50%來(lái)自家庭,你說(shuō)家庭重要不重要?這說(shuō)明家庭的重要。
在家里千萬(wàn)不要“小吵天天有,大吵三六九”,也不要成為一個(gè)死水家庭,不吵架,不說(shuō)話,半個(gè)月都不說(shuō)話,那不得憋死啊。
必須解決四個(gè)問(wèn)題:第一,要尊敬老人;第二要教育好子女;第三要處理好婆媳關(guān)系;第四,這條尤其重要,夫妻要恩愛(ài),這是核心。
8.用腦子吃飯保健康
健康要從每一天開(kāi)始,每天健康,就一生健康。一定要記住:能吃能喝不健康,會(huì)吃會(huì)喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽,用嘴巴吃飯講享受,用腦子吃飯保健康。要做到:皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。
9.紅薯是世界上最好的食品
請(qǐng)大家記住一個(gè)原則,吃植物性的東西,一定要占70%—80%,動(dòng)物性的東西只能占20%—30%。
生活小常識(shí)廣播稿 篇7
男:進(jìn)入了冬季,那秋天的紅葉不見(jiàn),豐收的喝彩不見(jiàn)。
女:多出來(lái)的是同學(xué)們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛(ài)的同學(xué)們,教師們。
女:很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男:期望大家經(jīng)過(guò)一中午的休息,在午時(shí)的學(xué)習(xí)中,能夠精神飽滿的應(yīng)對(duì)。
女:今日的欄目是生活小百科,為你送來(lái)的就是那不可缺少的誠(chéng)信。
男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下,誠(chéng)實(shí)守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎樣能正常地生活所以誠(chéng)實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說(shuō)得對(duì)!那么,在日常生活中,我們應(yīng)當(dāng)怎樣培養(yǎng)自己誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)呢
女:想擁有“誠(chéng)信”這一品質(zhì),你就必須做到以下幾點(diǎn):
一、要做到表里如一,言行一致。教師在與不在同樣遵守紀(jì)律,無(wú)人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn),認(rèn)真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔(dān)職責(zé)。
三、與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情景,不能赴約或晚到,必須及時(shí)告知對(duì)方,取得對(duì)方的諒解。
男:聽(tīng)你講了這么多,我倒想起了一個(gè)故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應(yīng)的事,必須去做,從不失信。在她小的`時(shí)候,有一個(gè)星期六的午時(shí),她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來(lái)教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專(zhuān)心專(zhuān)意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時(shí),小珍也沒(méi)有來(lái)。爸爸不無(wú)遺憾地說(shuō):“唉,早知小珍不來(lái),就不必等她……”宋慶齡接過(guò)話,說(shuō):“爸爸,不對(duì)!小珍來(lái)不來(lái),我都要等,雖然沒(méi)有等到,可是我心里坦然”。
女:我想:同學(xué)們聽(tīng)了你講的這個(gè)小故事,必須都明白以后該怎樣做,才算有誠(chéng)信了吧!那么,你能跟大家說(shuō)說(shuō):倡導(dǎo)誠(chéng)實(shí)守信有什么意義嗎
男:意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展,人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來(lái)越多。僅有講誠(chéng)信,才能得到別人的信任與尊重。講誠(chéng)信,不僅僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的提高與發(fā)展。一個(gè)營(yíng)業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務(wù),也為這個(gè)商店贏得了好名聲,帶來(lái)了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用,就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴,樹(shù)立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學(xué)生,可是,我們也應(yīng)當(dāng)從小時(shí)候做起,養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的良好品質(zhì),將來(lái)才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有一席之地!
女:其實(shí),我們做人不僅僅要做到誠(chéng)實(shí)守信,在平常生活中,我們做事更要嚴(yán)己寬人。
男:那什么叫嚴(yán)己寬人呢
女:嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己,是指遵循必須的道德準(zhǔn)則和行為來(lái)要求和約束自己;寬人,是指用寬宏很多的心胸和團(tuán)結(jié)友愛(ài)的態(tài)度來(lái)對(duì)待他人。
男:那么,我們?cè)趫F(tuán)體中如何做到嚴(yán)己寬人呢
女:第一、要善于自己反省。中國(guó)古代有位叫曾子的學(xué)者,堅(jiān)持“吾日三省吾身”,就是每一天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)與朋友交往講不講信用教師傳授的知識(shí)有沒(méi)有復(fù)習(xí)自覺(jué)進(jìn)行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足,及時(shí)加以改正,從而有利于自己的'提高。
女:第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人,遇事設(shè)身處地為他人著想,體諒他人的處境和心境。
男:三、要多做自己批評(píng)。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí),要先想想自己有什么地方做得不對(duì),先做自己批評(píng),而不是一味地指責(zé)別人。
女:當(dāng)然,提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為,對(duì)于損害國(guó)家、人民和團(tuán)體利益的行為,應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對(duì)其提出嚴(yán)肅的批評(píng)。
男:是啊!那么就讓我們一齊從小事做起,做個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人,做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!
女:今日的廣播就到此結(jié)束了。
生活小常識(shí)廣播稿 篇8
涵涵和菲菲
一、開(kāi)場(chǎng)白
男:采擷一縷陽(yáng)光,編織成七彩的花環(huán)。
女:留住一陣清風(fēng),播撒出希望的明天。
男:付出一份真誠(chéng),打造出溫馨的世界。
女:帶走一絲煩惱,讓快樂(lè)與我們同行。
合:敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦!
女:我是播音員***
男:我是播音員***
女:這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z(yǔ)故事》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《謎語(yǔ)屋》《生活小竅門(mén)》,希望你們能喜歡。
男: 首先是《成語(yǔ)故事》
女:杞人憂天
從前在杞國(guó),有一個(gè)膽子很小,而且有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的人,他常會(huì)想到一些奇怪的問(wèn)題,而讓人覺(jué)得莫名其妙。
有一天,他吃過(guò)晚飯以后,拿了一把大蒲扇,坐在門(mén)前乘涼,并且自言自語(yǔ)的說(shuō):
“假如有一天,天塌了下來(lái),那該怎么辦呢?我們豈不是無(wú)路可逃,而將活活地被壓死,這不就太冤枉了嗎?”從此以后,他幾乎每天為這個(gè)問(wèn)題發(fā)愁、煩惱,朋友見(jiàn)他終日精神恍惚,臉色憔悴,都很替他擔(dān)心,但是,當(dāng)大家知道原因后,都跑來(lái)勸他說(shuō):“老兄?。∧愫伪貫檫@件事自尋煩惱呢?天空怎么會(huì)塌下來(lái)呢?再說(shuō)即使真的塌下來(lái),那也不是你一個(gè)人憂慮發(fā)愁就可以解決的啊,想開(kāi)點(diǎn)吧!”
可是,無(wú)論人家怎么說(shuō),他都不相信,仍然時(shí)常為這個(gè)不必要的問(wèn)題擔(dān)憂。
后來(lái)的人就根據(jù)上面這個(gè)故事,引伸成“杞人憂天”這句成語(yǔ),它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實(shí)際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。
女:接下來(lái)是《十萬(wàn)個(gè)為什么》--起床后馬上疊被子對(duì)嗎
男: 大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好,再去洗漱、做早飯等,而且認(rèn)為這是一個(gè)好習(xí)慣。然而,你也許不知道,起床后立即疊被子是錯(cuò)誤的。
人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中,人體的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。
國(guó)外有關(guān)專(zhuān)家用氣相色譜儀測(cè)定表明,人從呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)等達(dá)149種,從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)151種。被子吸收或吸附了水分和氣體,如不讓其散發(fā)出去,會(huì)使被子受潮,并使其受化學(xué)物質(zhì)的污染,產(chǎn)生難聞的氣體,從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子,對(duì)人體健康也是有害的。
正確的方法是,起床后隨手將被子翻過(guò)來(lái),并立即把門(mén)窗打開(kāi),讓水分、氣體自然散發(fā),出門(mén)前再將被子疊好。
女:下面是《謎語(yǔ)屋》
男:上一期的答案,同學(xué)們想到了嗎?
(猜一物 )一根藤兒結(jié)滿果,果子紅衣緊緊裹,藤兒著火往上竄,果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女:(腦筋急轉(zhuǎn)彎)用椰子和西瓜打頭哪一個(gè)比較痛?答案是頭比較痛。
男:本期謎語(yǔ),請(qǐng)大家仔細(xì)聽(tīng)羅!
(打一樂(lè)器) 一條小弄堂,許多小天窗。
女:(腦筋急轉(zhuǎn)彎)動(dòng)物園中,大象鼻子最長(zhǎng),鼻子第二長(zhǎng)的是什么?
男:接下來(lái)是《生活小竅門(mén)》欄目。生活中,我們總會(huì)碰上一些麻煩事。
女:生活小竅門(mén),我們幫你支招。
男:今天,借著電波告訴你五則小常識(shí)。豎起耳朵,聽(tīng)好哦!
女:吃了辣的東西,感覺(jué)就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,馬上就不辣了。
男:牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效。
女:同學(xué)們仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)可以微微張嘴,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了
男:眼睛進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì)自己出來(lái)。
女:最后要告訴大家的是:吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。
男:下面是《哆來(lái)咪點(diǎn)歌臺(tái)》欄目
音樂(lè)〈 **〉
男:時(shí)間過(guò)得真快,同學(xué)們,又到說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
女:我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè);
男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過(guò)金色的童年。
女:感謝大家的收聽(tīng),再見(jiàn)。
男:再見(jiàn)!
生活小常識(shí)廣播稿 篇9
夏季為什么會(huì)中暑?
夏季氣候炎熱,酷暑多雨,暑濕之氣易乘虛而入侵入人體而導(dǎo)致中暑。夏季中暑隨處可見(jiàn),老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、小孩室外活動(dòng)太多,白領(lǐng)吹空調(diào)后入高溫環(huán)境下工作都易中暑,特別是持續(xù)室外作業(yè)、高溫作業(yè)的廠礦企業(yè)員工更容易中暑,身邊必須隨時(shí)攜帶“人丹”進(jìn)行防治。
夏季中暑有何癥狀與危害?
中暑輕則全身乏力、頭昏、心悸、胸悶、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心,重則發(fā)熱、肢體抽搐、牙關(guān)緊閉、神昏不醒、休克,處理不當(dāng)、不及時(shí)甚至導(dǎo)致死亡。
中暑后,救治必須消暑泄熱降溫,且要快。通常中暑可采用物理降溫的方法,并且服用“人丹”等藥物,情況緊急時(shí),還需要配合針灸、靜脈注射葡萄糖生理鹽水等方法救治。
夏季如何調(diào)養(yǎng)生息?
夏天的特點(diǎn)是“熱”,故以“涼”克之,“燥” 以“清”驅(qū)之。因此,夏季的關(guān)鍵在于“清”。思想宜清靜,飲食宜清淡,居室宜清涼。 夏季中暑可防可治,夏季來(lái)臨,身邊常備人丹等防暑物質(zhì),做好防護(hù),就能避免夏季中暑傷害。
生活小常識(shí)廣播稿 篇10
1.夏天游泳后曬曬太陽(yáng),可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
2.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
3.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;
4 .夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久;
5.因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血,再包扎,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;
6.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;
7.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
9.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
10.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
11.剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;
12.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了;
13.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見(jiàn)影;
14.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;
15.治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺(jué)前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué),連吃幾天效果很明顯;
16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽(yáng)穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開(kāi)水中。過(guò)15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛。
21.燙傷:養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草),它對(duì)燙傷特別管用。在開(kāi)水燙傷的時(shí)候,取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,用繃帶纏好。過(guò)10-12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈,不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。
22.關(guān)節(jié): (1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開(kāi)始酸痛時(shí),取新鮮的圓白菜葉,在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),直到酸痛停止再取下來(lái)。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處,這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng),但是,有靜脈曲張的情況不適用。
23.眼四周細(xì)小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位,每個(gè)穴位每分鐘按3次。
24.醉后不舒服感:在躺下睡覺(jué)前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來(lái)還是感覺(jué)不舒服,那么,無(wú)論是藥片,還是鹽溶液都幫不了你,貼個(gè)芥末膏在小腿上,在額頭上放塊冰。過(guò)半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。
25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊。且驗(yàn)樗卟蛔?,用沾了涼濃咖?3湯勺咖啡兌100克開(kāi)水)的濕布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收縮劑,這種方法青光眼患者禁用。
26.預(yù)防感冒:如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于:蒜可以消滅所有的細(xì)菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27.掉頭發(fā):擦碎一個(gè)洗凈的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上,用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí),然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次,會(huì)獲得效果。
28.嗓子痛:當(dāng)你剛剛著涼,感覺(jué)嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí),用兩茶勺蘋(píng)果醋兌入一杯涼開(kāi)水中。喝掉三分之一,其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。
29.失眠:如果你經(jīng)常失眠,那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1、2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦,使身體放松、鎮(zhèn)定。
30.不喝不潔凈水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。
生活小常識(shí)廣播稿
對(duì)于有興趣于“生活小常識(shí)廣播稿”的讀者而言,本篇精選文章絕對(duì)不容錯(cuò)過(guò)。歡迎大家將文章分享給身邊的朋友們。在工作中,文檔的撰寫(xiě)是必不可少的任務(wù)之一。通過(guò)學(xué)習(xí)范文的寫(xiě)作技巧和框架結(jié)構(gòu),不僅可以有效地提高寫(xiě)作水平,還可以有效地指導(dǎo)文章寫(xiě)作進(jìn)程。
生活小常識(shí)廣播稿 篇1
●浸泡口罩和毛巾 用臉盆裝半盆清水,滴入4~5滴花露水,將洗凈的'毛巾、口罩等置入其中,浸泡15分鐘左右;或者將口罩等先用水煮沸消毒,漂洗之后,放在陽(yáng)光下暴曬,使用之前滴上1~2滴花露水,能夠起到一定的殺菌作用,
●擦拭電話、手機(jī) 用紙巾蘸少許花露水,擦拭電話機(jī)身、聽(tīng)筒及按鍵或手機(jī),能使電話、手機(jī)保持潔凈
●清潔雙手 乘坐公共汽車(chē)、地鐵,逛商場(chǎng)或者外出郊游時(shí),雙手不可避免地要觸及公共欄桿和扶手,將花露水滴入掌中,雙手揉搓,能起到很好的清潔作用,
資料
●擦拭涼席 夏天,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙。這樣,清涼、舒適的感覺(jué)會(huì)更加持久。
●噴灑居室 將清水與花露水按40:1的比例配好,裝入噴水壺中均勻噴灑居室地面(特別是房間死角),然后關(guān)閉門(mén)窗10分鐘,再開(kāi)窗通風(fēng)。早晚各進(jìn)行一次(如有條件,也可多噴幾次),可使居室空氣潔凈清新。
生活小常識(shí)廣播稿 篇2
男:進(jìn)入了冬季,那秋天的紅葉不見(jiàn),豐收的喝彩不見(jiàn)。
女:多出來(lái)的是同學(xué)們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛(ài)的同學(xué)們,老師們。
女:很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男:希望大家經(jīng)過(guò)一中午的休息,在下午的學(xué)習(xí)中,能夠精神飽滿的面對(duì)。
女:今天的欄目是生活小百科,為你送來(lái)的就是那不可缺少的誠(chéng)信。
男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下,誠(chéng)實(shí)守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎么能正常地生活?所以誠(chéng)實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說(shuō)得對(duì)!那么,在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)呢?
女:想擁有“誠(chéng)信”這一品質(zhì),你就必須做到以下幾點(diǎn):
一、要做到表里如一,言行一致。老師在與不在同樣遵守紀(jì)律,無(wú)人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn),認(rèn)真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔(dān)責(zé)任。
三、與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況,不能赴約或晚到,必須及時(shí)告知對(duì)方,取得對(duì)方的諒解。
男:聽(tīng)你講了這么多,我倒想起了一個(gè)故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應(yīng)的事,一定去做,從不失信。在她小的時(shí)候,有一個(gè)星期六的下午,她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來(lái)教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專(zhuān)心專(zhuān)意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時(shí),小珍也沒(méi)有來(lái)。爸爸不無(wú)遺憾地說(shuō):“唉,早知小珍不來(lái),就不必等她……”宋慶齡接過(guò)話,說(shuō):“爸爸,不對(duì)!小珍來(lái)不來(lái),我都要等,雖然沒(méi)有等到,但是我心里坦然”。
女:我想:同學(xué)們聽(tīng)了你講的這個(gè)小故事,一定都知道以后該怎么做,才算有誠(chéng)信了吧!那么,你能跟大家說(shuō)說(shuō):倡導(dǎo)誠(chéng)實(shí)守信有什么意義嗎?
男:意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展,人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來(lái)越多。只有講誠(chéng)信,才能得到別人的信任與尊重。講誠(chéng)信,不僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展。一個(gè)營(yíng)業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務(wù),也為這個(gè)商店贏得了好名聲,帶來(lái)了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用,就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴,樹(shù)立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。我們現(xiàn)在雖然只是小學(xué)生,但是,我們也應(yīng)該從小時(shí)候做起,養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的良好品質(zhì),將來(lái)才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有一席之地!
女:其實(shí),我們做人不僅要做到誠(chéng)實(shí)守信,在平常生活中,我們做事更要嚴(yán)己寬人。
男:那什么叫嚴(yán)己寬人呢?
女:嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己,是指遵循一定的道德準(zhǔn)則和行為來(lái)要求和約束自己;寬人,是指用寬宏大量的心胸和團(tuán)結(jié)友愛(ài)的態(tài)度來(lái)對(duì)待他人。
男:那么,我們?cè)诩w中如何做到嚴(yán)己寬人呢?
女:第一、要善于自我反省。中國(guó)古代有位叫曾子的學(xué)者,堅(jiān)持“吾日三省吾身”,就是每天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識(shí)有沒(méi)有復(fù)習(xí)?自覺(jué)進(jìn)行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足,及時(shí)加以改正,從而有利于自己的進(jìn)步。
女:第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人,遇事設(shè)身處地為他人著想,體諒他人的處境和心情。
男:三、要多做自我批評(píng)。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí),要先想想自己有什么地方做得不對(duì),先做自我批評(píng),而不是一味地指責(zé)別人。
女:當(dāng)然,提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為,對(duì)于損害國(guó)家、人民和集體利益的行為,應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對(duì)其提出嚴(yán)肅的批評(píng)。
男:是啊!那么就讓我們一起從小事做起,做個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人,做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!
女:今天的廣播就到此結(jié)束了。
生活小常識(shí)廣播稿 篇3
各處室、院部:
自2016年5月1日至2016年9月30日我院執(zhí)行夏季作息時(shí)間,下午上班時(shí)間調(diào)整為14:30至18:00。
學(xué)校各直屬單位:
根據(jù)多校區(qū)運(yùn)行管理實(shí)際情況,經(jīng)學(xué)校教代會(huì)執(zhí)委會(huì)討論及代表投票,學(xué)生事務(wù)委員會(huì)討論并廣泛征求意見(jiàn),學(xué)校九屆 45 次黨委常委會(huì)審議決定調(diào)整學(xué)校作息時(shí)間。
學(xué)生上午 8∶30 開(kāi)始上課,下午 13∶30 開(kāi)始上課。教職員工上午 8∶30 上班,下午 16∶30 下班,12∶00—13∶00 為午休時(shí)間。北洋園校區(qū)和衛(wèi)津路校區(qū)作息時(shí)間一致。
各單位要遵照?qǐng)?zhí)行學(xué)校作息時(shí)間,合理安排工作,確保學(xué)校各項(xiàng)工作平穩(wěn)有序進(jìn)行,多校區(qū)協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)。
該安排自 2016—2017學(xué)年度第一學(xué)期(秋季學(xué)期)開(kāi)始試 行。
院屬各單位:
根據(jù)季節(jié)變化特點(diǎn),結(jié)合學(xué)院教育教學(xué)資源實(shí)際情況,為進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)、工作效率,經(jīng)學(xué)院研究決定對(duì)學(xué)院夏季作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整,調(diào)整后的作息時(shí)間從5 月1 日開(kāi)始執(zhí)行。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
上午8:00-12:00,安排4 節(jié)課;下午14:30-18:30,安排4節(jié)課;晚上19:30-21:20,安排2 節(jié)課。調(diào)整后的作息時(shí)間安排見(jiàn)附件。
1.相關(guān)單位要根據(jù)新的作息時(shí)間做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,及時(shí)妥善安排上下課鈴聲和學(xué)生宿舍熄燈、鎖樓門(mén)工作。
2.各系部要認(rèn)真執(zhí)行新的作息時(shí)間,并采取積極措施解決好因作息時(shí)間調(diào)整出現(xiàn)的.新情況、新問(wèn)題。
3.要加強(qiáng)對(duì)新作息時(shí)間的宣傳,引導(dǎo)廣大師生員工轉(zhuǎn)變作息習(xí)慣,適應(yīng)新的作息制度。
希望全體師生員工嚴(yán)格遵守工作、學(xué)習(xí)紀(jì)律,遵守上下班、上下課時(shí)間,共同維護(hù)學(xué)院正常的教學(xué)和生活秩序。
生活小常識(shí)廣播稿 篇4
男:進(jìn)入了冬季,那秋天的紅葉不見(jiàn),豐收的喝彩不見(jiàn)。
女:多出來(lái)的是同學(xué)們身上的厚衣服,和那紅彤彤的的臉蛋。
男:親愛(ài)的同學(xué)們,教師們。
女:很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男:期望大家經(jīng)過(guò)一中午的休息,在午時(shí)的學(xué)習(xí)中,能夠精神飽滿的應(yīng)對(duì)。
女:今日的欄目是生活小百科,為你送來(lái)的就是那不可缺少的誠(chéng)信。
男:隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的完善,人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下,誠(chéng)實(shí)守信就顯得更為重要了。
女:試想,如果社會(huì)上充滿了謊話、假貨、詐騙,人們還怎樣能正常地生活所以誠(chéng)實(shí)守信應(yīng)當(dāng)是做人最起碼、最基本的原則。
男:你說(shuō)得對(duì)!那么,在日常生活中,我們應(yīng)當(dāng)怎樣培養(yǎng)自己誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)呢
女:想擁有“誠(chéng)信”這一品質(zhì),你就必須做到以下幾點(diǎn):
一、要做到表里如一,言行一致。教師在與不在同樣遵守紀(jì)律,無(wú)人監(jiān)督與有人監(jiān)督時(shí)一樣認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
二、要襟懷坦蕩,光明磊落。做錯(cuò)了事就勇于承認(rèn),認(rèn)真改正,不隱瞞、不掩蓋、不推卸,而是敢于承擔(dān)職責(zé)。
三、與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情景,不能赴約或晚到,必須及時(shí)告知對(duì)方,取得對(duì)方的諒解。
男:聽(tīng)你講了這么多,我倒想起了一個(gè)故事:
宋慶齡從小就注重養(yǎng)成遵守諾言的美德,答應(yīng)的事,必須去做,從不失信。在她小的`時(shí)候,有一個(gè)星期六的午時(shí),她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來(lái)教小珍疊紙花藍(lán)。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客,專(zhuān)心專(zhuān)意地在家等了一天,直到爸媽作客回家時(shí),小珍也沒(méi)有來(lái)。爸爸不無(wú)遺憾地說(shuō):“唉,早知小珍不來(lái),就不必等她……”宋慶齡接過(guò)話,說(shuō):“爸爸,不對(duì)!小珍來(lái)不來(lái),我都要等,雖然沒(méi)有等到,可是我心里坦然”。
女:我想:同學(xué)們聽(tīng)了你講的這個(gè)小故事,必須都明白以后該怎樣做,才算有誠(chéng)信了吧!那么,你能跟大家說(shuō)說(shuō):倡導(dǎo)誠(chéng)實(shí)守信有什么意義嗎
男:意義可大著呢!隨著社會(huì)的發(fā)展,人與人交往與合作的機(jī)會(huì)越來(lái)越多。僅有講誠(chéng)信,才能得到別人的信任與尊重。講誠(chéng)信,不僅僅有利于加強(qiáng)個(gè)人品德的修養(yǎng),還有利于事業(yè)的提高與發(fā)展。一個(gè)營(yíng)業(yè)員講信用,既能使顧客得到良好的服務(wù),也為這個(gè)商店贏得了好名聲,帶來(lái)了好效益。一個(gè)企業(yè)講信用,就會(huì)贏得消費(fèi)者的信賴,樹(shù)立良好的企業(yè)形象,使企業(yè)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學(xué)生,可是,我們也應(yīng)當(dāng)從小時(shí)候做起,養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的良好品質(zhì),將來(lái)才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有一席之地!
女:其實(shí),我們做人不僅僅要做到誠(chéng)實(shí)守信,在平常生活中,我們做事更要嚴(yán)己寬人。
男:那什么叫嚴(yán)己寬人呢
女:嚴(yán)己寬人就是嚴(yán)于律己。嚴(yán)己,是指遵循必須的道德準(zhǔn)則和行為來(lái)要求和約束自己;寬人,是指用寬宏很多的心胸和團(tuán)結(jié)友愛(ài)的態(tài)度來(lái)對(duì)待他人。
男:那么,我們?cè)趫F(tuán)體中如何做到嚴(yán)己寬人呢
女:第一、要善于自己反省。中國(guó)古代有位叫曾子的學(xué)者,堅(jiān)持“吾日三省吾身”,就是每一天從三方面檢查自己的表現(xiàn),幫別人做事負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)與朋友交往講不講信用教師傳授的知識(shí)有沒(méi)有復(fù)習(xí)自覺(jué)進(jìn)行反省,能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足,及時(shí)加以改正,從而有利于自己的'提高。
女:第二、要堅(jiān)持“仁義謙和”的待人原則。學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解他人,遇事設(shè)身處地為他人著想,體諒他人的處境和心境。
男:三、要多做自己批評(píng)。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾沖突時(shí),要先想想自己有什么地方做得不對(duì),先做自己批評(píng),而不是一味地指責(zé)別人。
女:當(dāng)然,提倡嚴(yán)己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯(cuò)誤行為,對(duì)于損害國(guó)家、人民和團(tuán)體利益的行為,應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地對(duì)其提出嚴(yán)肅的批評(píng)。
男:是啊!那么就讓我們一齊從小事做起,做個(gè)誠(chéng)實(shí)守信、嚴(yán)己寬人的人,做個(gè)好學(xué)生、好兒女、好公民吧!
女:今日的廣播就到此結(jié)束了。
生活小常識(shí)廣播稿 篇5
1、鹽茶防中暑:取茶葉3克、食鹽1克、同放杯中,用開(kāi)水沖泡后飲服。鹽茶具有明目消炎、降火化痰之功效;夏天經(jīng)常飲用,可有效防止中暑;同時(shí)可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤腫痛等癥。
2、驅(qū)蚊七法:
①香水驅(qū)蚊:在床單上灑點(diǎn)兒香水,蚊子就不敢飛近.
②煙頭驅(qū)蚊:把香煙頭收集起來(lái),剝?nèi)ネ饧埲熃z,投入廁所、下水道等蚊子易生處,可除臭驅(qū)蚊。
③清涼油驅(qū)蚊:在臥室內(nèi),放幾盒揭開(kāi)蓋的清涼油,可以避免蚊子飛進(jìn)室內(nèi)。
④蔥蒜驅(qū)蚊:在蚊子經(jīng)常出沒(méi)的地方,放一些切碎的`蔥蒜,蚊子就不敢來(lái)了。
⑤桉葉油驅(qū)蚊:將桉葉油涂于暴露處的皮膚上,可有效防止被蚊子叮咬,涂一次桉葉油可以維持2~3小時(shí)。
⑥空瓶粘蚊法:取空瓶一個(gè),裝入3~5毫升的糖水或啤酒,放在室內(nèi)蚊子較多的地方,蚊子嗅到甜味或啤酒味后,會(huì)飛入瓶?jī)?nèi)難以鉆出,并一碰到糖水或啤酒就會(huì)立即被粘住。
⑦風(fēng)油精水驅(qū)蚊:取風(fēng)油精適量倒入盆中,加水適量,風(fēng)油精浮在水面上,將風(fēng)油精水盆放在室內(nèi),可以避免蚊子飛進(jìn)室內(nèi)。
3、夏季高溫各種生食、熟食容易腐爛酸敗,故冰箱使用率大大上升,但是有些食物是不宜在電冰箱儲(chǔ)存的。
①鮮荔枝:在0度以下放一天,荔枝表皮就會(huì)變黑或者果肉變味。
②香蕉:若在12度以下的環(huán)境中儲(chǔ)存,會(huì)使香蕉發(fā)黑腐爛。
③黃瓜:在0度的冰箱內(nèi)放上三天,黃瓜表皮會(huì)成水浸狀。用刀切開(kāi)時(shí),斷面會(huì)有膠狀透明液體流出,從而失去黃瓜特有的風(fēng)味。
④西紅柿:冰凍后的西紅柿,局部或全部的果實(shí)成水浸狀、軟爛或蒂部開(kāi)裂,表面有褐色圓斑,極易腐爛。
⑤火腿:若在冰箱中儲(chǔ)存,其中的水分極易結(jié)冰,從而促進(jìn)了火腿內(nèi)脂肪的氧化作用,火腿的質(zhì)量就會(huì)明顯下降,使保持期限大大縮短。
⑥巧克力:夏天室內(nèi)溫度和濕度比較高,這時(shí)如果把巧克力從冰箱中取出巧克力表面就會(huì)立即結(jié)霜,時(shí)間一長(zhǎng),巧克力就會(huì)因發(fā)潮而霉變或生蟲(chóng)。
4、巧除桃毛:夏季鮮桃大量上市,桃子果肉甘甜,是人們喜愛(ài)的夏令果品之一,但稍不注意沾上桃毛,會(huì)使人皮膚發(fā)癢。怎樣除去桃子上的細(xì)毛呢?用刷子刷,用水洗,效果都不理想。如果把一點(diǎn)兒食鹽放入冷開(kāi)水中,桃子入水后,用手依次一抹,桃子上的一層細(xì)毛即可徹底清除干凈。
5、選購(gòu)涼席三要素:夏季天熱人們多使用涼席,市場(chǎng)上銷(xiāo)售的席子大致有三類(lèi):竹席、草席、花色席。對(duì)這三大類(lèi)席子(包括席墊)的選購(gòu)方法可用三個(gè)字來(lái)概括,也即三要素,這就是看、摸、掂。
一看:即看席子的面色。竹席要略帶微青,排列整齊,條子清晰,若席面過(guò)黃,價(jià)格上要差一個(gè)檔次。新草席席面的中間部分也應(yīng)略帶青色,還要注意觀察涼席的排織是否緊密。
二摸:即用水在席面上來(lái)回?fù)崦詿o(wú)明顯摸感的為好。
三掂:即掂席子的份量,同樣兩條席子,以手感較重的為好。
另外,新買(mǎi)的席子千萬(wàn)不能用開(kāi)水燙、泡,只能用溫水揩洗。收藏席子不能使用塑料袋,免得產(chǎn)生水氣,造成發(fā)霉、蟲(chóng)蛀。同時(shí)席子還不能重壓、折疊。
常識(shí)廣播稿(推薦15篇)
優(yōu)秀的人總是會(huì)提前做好準(zhǔn)備,在幼兒園教師的生活工作中,時(shí)常需要提前準(zhǔn)備資料作為參考。資料包含著人類(lèi)在社會(huì)實(shí)踐,科學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究過(guò)程中所匯集的經(jīng)驗(yàn)。參考資料有助于我們的工作進(jìn)一步發(fā)展。那么,想必你在找可以用得到的幼師資料吧?有請(qǐng)駐留一會(huì),閱讀小編為你整理的常識(shí)廣播稿(推薦15篇),僅供參考,歡迎閱讀。
常識(shí)廣播稿(篇1)
大家好!歡迎收聽(tīng)今天的廣播節(jié)目。我是你們的主持人小明。今天要和大家分享一些學(xué)校安全的小常識(shí),希望能夠幫助大家更好地保護(hù)自己和身邊的人。
我們來(lái)談?wù)剬W(xué)校的防火安全。火災(zāi)是一種非??膳碌臑?zāi)害,我們要時(shí)刻保持警惕。在學(xué)校中,我們應(yīng)該遵守以下防火安全常識(shí):學(xué)校內(nèi)禁止吸煙,勿隨意使用明火;發(fā)現(xiàn)火警時(shí),要立即報(bào)警并按照學(xué)校制定的逃生路線有序撤離;遇到濃煙時(shí),低姿勢(shì)前進(jìn),用濕毛巾捂住口鼻;如果被困在教室里,要盡量封住門(mén)縫,打開(kāi)窗戶向外呼救。這些措施能夠最大程度地保護(hù)我們的生命安全。
除了防火安全,道路交通安全也是我們應(yīng)該重視的。在上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,我們要盡量走人車(chē)分開(kāi)的人行道,不要隨意穿越馬路。過(guò)馬路時(shí),要按照交通信號(hào)燈的指示行走,看清道路兩邊是否有車(chē)輛行駛。如果路上有斑馬線,要在那里過(guò)馬路。無(wú)論是騎自行車(chē)、滑旱冰還是使用其他交通工具,都要佩戴安全頭盔、護(hù)膝和手套,確保自身安全。
學(xué)校內(nèi)外的安全區(qū)域也需要我們關(guān)注。在學(xué)校內(nèi),我們要了解學(xué)校的地形結(jié)構(gòu),搞清楚緊急疏散通道的位置。當(dāng)發(fā)生地震、臺(tái)風(fēng)或其他災(zāi)害時(shí),我們要聽(tīng)從老師的指揮,保持冷靜,迅速有序地疏散到安全區(qū)域。在學(xué)校外,千萬(wàn)不要輕易和陌生人搭話、上車(chē)或者跟隨他們離開(kāi)。如果遇到危險(xiǎn)或者需要幫助,要第一時(shí)間向老師或者家長(zhǎng)尋求幫助。
我想和大家分享一些個(gè)人安全的小常識(shí)。不要隨意在網(wǎng)上泄露自己的個(gè)人信息,更不要隨意接受陌生人的社交請(qǐng)求,保護(hù)好自己的隱私。另外,我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、妥善處理垃圾,避免接觸傳染病。
通過(guò)今天的廣播,我希望大家能夠更加了解學(xué)校安全,并且能夠?qū)⑦@些常識(shí)應(yīng)用到日常生活中。只有時(shí)刻保持警惕,并且正確運(yùn)用這些安全常識(shí),我們才能夠更好地保護(hù)自己和他人的安全。讓我們一起行動(dòng)起來(lái),共同營(yíng)造一個(gè)安全、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。謝謝大家收聽(tīng)!
以上內(nèi)容僅代表個(gè)人觀點(diǎn),謹(jǐn)供參考。
常識(shí)廣播稿(篇2)
同學(xué)們:
你們知道3月份的最后一天是什么日子嗎?是全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。"珍愛(ài)生命、安全第一"。自1996年起,我國(guó)就建立了全國(guó)中小學(xué)生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。公共安全教育是學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同責(zé)任。今天紅領(lǐng)巾廣播的主要內(nèi)容就是提醒同學(xué)們注意以下幾個(gè)方面:
(一)課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?
在每天緊張的`學(xué)習(xí)過(guò)程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面:
1、室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下節(jié)課的課程。
2、活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做過(guò)于劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、飽滿。
3、活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操、望望遠(yuǎn)處和同學(xué)聊天等等。
4、活動(dòng)要注意安全,不要瘋狂追逐打鬧,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
(二)上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此我們更要注意安全:
常識(shí)廣播稿(篇3)
片頭音樂(lè)《少年少年祖國(guó)的春天》(
開(kāi)播語(yǔ):東三小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站開(kāi)始廣播了!
東三小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站開(kāi)始廣播了!男:敬愛(ài)的老師,
女:親愛(ài)的同學(xué)們,
男:大家下午好女:伴隨著這熟悉的樂(lè)曲,
男:聆聽(tīng)著這動(dòng)人的旋律;
女:東三小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站又與你相約了,我是來(lái)自主持人()。
男:我是來(lái)自主持人()。今天由我們兩個(gè)給大家主持節(jié)目,希望大家能夠喜歡。男:讓我們進(jìn)入到新聞直通車(chē)的欄目,首先請(qǐng)聽(tīng)校園新聞上周學(xué)校進(jìn)行了消防演練活動(dòng),同學(xué)們?cè)诶蠋煹念I(lǐng)導(dǎo)下,快速有序地到達(dá)安全地帶。上周學(xué)校的各項(xiàng)興趣小組,六一文藝匯演活動(dòng),運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練正常展開(kāi)。
女:再來(lái)看校外新聞,中央電視臺(tái)記者截至昨晚(6日)17時(shí),全國(guó)共報(bào)告18例人感染H7N9禽流感確診病例,6人死亡。報(bào)告病例中,上海8例,死亡4例;江蘇6例;安徽1例;浙江3例,死亡2例。目前疫情處于散發(fā)狀態(tài),還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)人傳人,所有病例的密切接觸者都已采取醫(yī)學(xué)觀察措施,未發(fā)現(xiàn)異常情況。
女:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季季流感預(yù)防
學(xué)校里有很多同學(xué)因?yàn)楦忻?、發(fā)高燒去醫(yī)院治療,既影響自己的身體健康,有耽誤了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間,為此,很多家長(zhǎng)也十分擔(dān)憂。要知道,這一切都是流感惹的禍。
男:流感,全稱(chēng)為流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多見(jiàn)。好發(fā)于冬、春季。普通感冒,可稱(chēng)作上呼吸道感染(俗稱(chēng)傷風(fēng)),是最常見(jiàn)的疾病之一。
女:流感病毒通常由打噴嚏或咳嗽的飛沫傳播。人得了流感后,癥狀會(huì)突然發(fā)生且在數(shù)小時(shí)內(nèi)惡化,發(fā)高燒,體溫可達(dá)流鼻涕,咽喉干痛。兒童常有腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀,甚至發(fā)生驚厥。流感的癥狀對(duì)嬰幼兒、老年人和患有慢性病者的生命更是威脅。男:乙型流感,病毒不變異,一般不會(huì)感染人以外的動(dòng)物,而且傳染性很強(qiáng)。流感患者及隱性感染者為主要傳染源。發(fā)病后1~7天有傳染性,病初2~3天傳染性最強(qiáng)??諝怙w沫是該病毒的主要傳播途徑,流感病毒在空氣中大約存活半小時(shí)。未成年人及兒童相對(duì)自身免疫力較差,比較容易感染。成年人如果不注意預(yù)防,同樣也會(huì)感染。
女:流感易與普通感冒相混淆。流感的臨床癥狀無(wú)特殊性,易與普通感冒相混淆。通常,流感的全身癥狀比普通感冒重;流感是由流感病毒致病,傳染性強(qiáng)。普通感冒由鼻病毒、冠狀病毒等引起,傳染性弱。流感多高熱(,可伴寒顫。普通感冒不發(fā)熱或輕、中度熱,無(wú)寒顫。流感發(fā)熱持續(xù)時(shí)間全身肌肉痛、乏力。普通感冒全身癥狀輕或沒(méi)有。
男:未成年人及兒童的預(yù)防意識(shí)差,是最容易被傳染流感的人群。前段時(shí)間,我省還發(fā)生了多起學(xué)校流感樣病例突發(fā)疫情,發(fā)病人數(shù)超過(guò)百人,波及人數(shù)較多,通過(guò)我省及地市疾控中心的檢測(cè),鑒定出病原主要為流感病毒。
女:春夏為流感高發(fā)期,加之近期晝夜溫差較大,各醫(yī)院感冒發(fā)燒患者眾多。據(jù)我省流感監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,近年來(lái)4,5月份為我省流感病毒高發(fā)期,目前我省流感病毒仍處于活動(dòng)期,且主要以甲型流感病毒為主。省疾病預(yù)防控制中心的主任還說(shuō),今年的流感常常感染中小學(xué)生,這主要是因?yàn)槲覀兊拿庖吣芰^弱。
常識(shí)廣播稿(篇4)
各位聽(tīng)眾:
大家好。國(guó)以民為本,民以食為天,食以安為先,食品安全關(guān)系到我們所有人的的生命健康,我們創(chuàng)立這期欄目,分享關(guān)于食品安全的小常識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。
一、怎樣挑選安全健康的水果呢?
三個(gè)小竅門(mén)哦,首先一定要購(gòu)買(mǎi)當(dāng)令水果,不合時(shí)令的水果肯定噴灑了大量的農(nóng)藥才 能長(zhǎng)的鮮艷;其次,不用刻意挑選外觀新美、亮麗無(wú)病斑的水果。外表稍有瑕疵的水果雖然長(zhǎng)得不好看,但是營(yíng)養(yǎng)仍舊豐富哦;最后,水果食用前應(yīng)以大量清水沖洗,如帶皮水果就應(yīng)先清洗后削皮。
二、怎樣減少蔬菜農(nóng)藥殘留呢?有四個(gè)方法哦。
1.浸泡水洗法:用清水浸泡30分鐘,基本上可清除絕大部分殘留農(nóng)藥。
2.堿水浸泡法:把蔬菜沖洗干凈后,浸泡到堿水中5-15分鐘,然后用清水沖洗,重復(fù)3-5遍。
南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先放1周再食用。
菠菜、青椒、菜花、豆角等,先用清水洗凈,放入沸水中二遍。這樣就能去除農(nóng)藥殘留了。
常識(shí)廣播稿(篇5)
1.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見(jiàn)影;
2.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;
3.剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;
4.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;
5.治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺(jué)前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué),連吃幾天效果很明顯;
6.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了;
7.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
9.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
10.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
11.夏天游泳后曬曬太陽(yáng),可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
13.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;
14 .夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久;
15.因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血,再包扎,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;
16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽(yáng)穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞:在季節(jié)更替的'時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開(kāi)水中。過(guò)15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛。
常識(shí)廣播稿(篇6)
1、 遠(yuǎn)離有毒的物品
有毒的`物品是人類(lèi)的大敵、世界的公害,染上它,小則家破人亡,大則禍國(guó)殃民。規(guī)定每年6月26日為國(guó)際禁毒日。我們要拒絕有毒的物品、遠(yuǎn)離有毒的物品,做到:提高防范意識(shí),堅(jiān)決不吸第一口,自覺(jué)接受禁毒教育;增強(qiáng)法制觀念,自覺(jué)抵制有毒的物品;加強(qiáng)自身修養(yǎng),樹(shù)立正確的人生觀,增強(qiáng)辨別是非的能力,克服尋求刺激等不良心理和習(xí)慣;要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)遠(yuǎn)離有毒的物品的生活空間,不要吸煙,不進(jìn)舞廳、賭場(chǎng)、游戲廳,潔身自好。
2、 受到不法分子侵害如何報(bào)警?
中小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害,僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范,最有效的方法就是向公安部門(mén)報(bào)告。
1)匪警電話的號(hào)碼是110。應(yīng)當(dāng)牢記,以便發(fā)生異常情況時(shí)及時(shí)撥打。
2)撥打110電話,要簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確地向公安部門(mén)報(bào)告案件發(fā)生的地點(diǎn)、時(shí)間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容,以便公安部門(mén)及時(shí)派員處理。
3)報(bào)警電話是事關(guān)社會(huì)治安管理的大事,千萬(wàn)不要隨意撥打或以此開(kāi)玩笑。
3、 路上被人搶劫、敲詐和勒索怎么辦?
1)要保持冷靜,不要害怕,盡量說(shuō)好話,說(shuō)明自己沒(méi)帶錢(qián),避免爭(zhēng)吵。
2)如果他們繼續(xù)堅(jiān)持要錢(qián),就跟他們說(shuō)回家取錢(qián),趁機(jī)跑掉,并向你認(rèn)識(shí)的人求助。
3)如果還不行,就拖住別的大人大聲喊“救命”。
4)如果一個(gè)人遭挾持,不要反抗,不要“硬碰硬”,可以給錢(qián),但要記住對(duì)方的相貌特征,事后向公安機(jī)關(guān)報(bào)案。千萬(wàn)不要拉住欲跑的持刀歹徒不放,這樣容易造成歹徒狗急跳墻,持刀傷人。
4、為防范被歹徒搶劫勒索,應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:
1)要和同學(xué)結(jié)伴上學(xué)、回家,盡量不要單獨(dú)外出。
2)言談舉止一定要符合身份,不要過(guò)分張揚(yáng),避免引起問(wèn)題少年的注意。
3)上學(xué)放學(xué)路上盡量走大道,不走偏僻小路。
4)穿著打扮要樸素,平時(shí)不穿名牌、不高消費(fèi),不再外人面前炫耀自家財(cái)富,以免被不良少年盯上。
5、獨(dú)自在家的安全防御知識(shí)
我們獨(dú)自在家時(shí),應(yīng)及時(shí)把門(mén)鎖好。如果聽(tīng)到有人敲門(mén),要通過(guò)門(mén)鏡辨認(rèn)來(lái)人。對(duì)不認(rèn)識(shí)的人,不管他有什么理由,也不管他是什么身份,都不要給他開(kāi)門(mén)。而且可以像父母在家一樣,喊爸爸媽媽?zhuān)f(shuō)有不認(rèn)識(shí)的人來(lái)敲門(mén),把壞人嚇跑。
1)有的壞人冒充郵遞員、推銷(xiāo)員、檢修工人等,騙開(kāi)了門(mén),入室搶劫或作其他壞事。同時(shí)要留心觀察,記住陌生人的身高、面相、衣著等,以便必要時(shí)報(bào)警。也可以給父母、鄰居、居委會(huì)或派出所打電話。
2)如果來(lái)人聲稱(chēng)是你父母的同事,并能叫出你的名字和你父母的名字,也要提高警惕,不能開(kāi)門(mén),但可以問(wèn)他有什么事,記下來(lái)告訴父母。
3)如遇到壞人以各種理由闖入家中,要在保證人身安全的情況下,與壞人斗智斗勇。如將自己的屋門(mén)反鎖后,用電話報(bào)案,要注意說(shuō)清楚自己的詳細(xì)地址;也可用計(jì)將壞人嚇跑,但要記住壞人的身高、外貌特征,并迅速報(bào)案。但不要與壞人硬拼,要注意保護(hù)自己的生命及人身安全。
常識(shí)廣播稿(篇7)
(一)音樂(lè):
主持人:Hello,大家好,又到了周三,又是這個(gè)時(shí)間,生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了,我是五二班的主持人孟凡睛,好了,快來(lái)看看今天都有什么內(nèi)容吧。
1.為甚么星星會(huì)一閃一閃的?
我們看到星閃閃,這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光通過(guò)大氣層時(shí),會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明,它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星,就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
2.為甚么人會(huì)打呵欠?
當(dāng)我們感到疲累時(shí),體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過(guò)多時(shí),必須再增加氧氣來(lái)平衡體內(nèi)所需。因?yàn)檫@些殘留的二氧化碳,會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng),這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng),于是就打起呵欠來(lái)。打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作,它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳,還做到消除疲勞的作用呢
3.牛奶什么時(shí)候喝比較好
據(jù)專(zhuān)家介紹,一天之中飲用牛奶有三個(gè)最佳時(shí)間:早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時(shí)喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就可以提供充足的營(yíng)養(yǎng);下午4時(shí)左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳
(二)音樂(lè):
主持人:歡迎大家回來(lái)。 下面是一組科學(xué)小常識(shí)
1.優(yōu)秀篇完整版讀寫(xiě)時(shí),眼離書(shū)本的距離應(yīng)該一尺,最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘,站起來(lái)走動(dòng)一下,或看看窗外都可以。
2.要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3.看電視時(shí),座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4.預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8.預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止病從口人;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手。
9.預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到:注意飲食衛(wèi)生;喝開(kāi)水;飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15.被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
16.平時(shí)使用計(jì)算機(jī),與計(jì)算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分,使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡,避免輻射線對(duì)眼睛的傷害
不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了,不知你有沒(méi)有新的收獲,今天的節(jié)目就到這里,下周三我們?cè)僖?jiàn)吧,拜拜! 關(guān)于生活小常識(shí)的廣播稿
A:敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好! B:XX小學(xué)廣播站現(xiàn)在開(kāi)始播音。我是播音員XXX。
A:我是播音員XXX。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,主題是生活小常識(shí)
B:生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題,今天我們教你如何應(yīng)對(duì),請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
A:先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬,也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗
時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附,使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,用高壓噴槍噴除。
B:好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么?接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全的.知識(shí)吧!
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
A:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi),不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
B:生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住?
1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。
2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時(shí),拋出食物,張口去接。
4)吃飯時(shí),一邊吃,一邊笑。
A:所以我們處處要小心,注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
B:1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處,松開(kāi)衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時(shí)補(bǔ)充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧! A:好的。日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等,我們?cè)谌粘o嬍持幸欢ǘ嗉幼⒁狻H缡橙牒笥胁涣挤从?,一定要立即送醫(yī)院治療。
B:現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展,經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好,我們的生活水平越來(lái)越高,但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí),希望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫助,改掉壞習(xí)慣。
A:1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
B:5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
A:同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn),我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察,掌握各種生活的常識(shí)與技能,我們才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng),請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí),大家相互交流、學(xué)習(xí),讓大家都成為生活智多星。
B:XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
A:謝謝老師,同學(xué)們的收聽(tīng),我們下周見(jiàn)!
常識(shí)廣播稿(篇8)
(一)音樂(lè):
主持人:Hello,大家好,又到了周三,又是這個(gè)時(shí)間,生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了,我是五二班的主持人孟凡睛,好了,快來(lái)看看今日都有什么內(nèi)容吧。
1、為甚么星星會(huì)一閃一閃的?
我們看到星閃閃,這不是由于星星本身的光度消失變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光通過(guò)大氣層時(shí),會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是肯定的透亮,它的透亮度會(huì)依據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星,就會(huì)看到星星似乎在閃動(dòng)的樣子了。
2、為甚么人會(huì)打呵欠?
當(dāng)我們感到疲累時(shí),體內(nèi)已產(chǎn)生了很多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過(guò)多時(shí),必需再增加氧氣來(lái)平衡體內(nèi)所需。由于這些殘留的'二氧化碳,會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng),這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出愛(ài)護(hù)性的反應(yīng),于是就打起呵欠來(lái)。打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作,它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳,還做到消退疲憊的作用呢
3、牛奶什么時(shí)候喝比較好
據(jù)專(zhuān)家介紹,一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”:早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時(shí)喝一杯牛奶,再協(xié)作雞蛋或面包,就可以供應(yīng)充分的養(yǎng)分;下午4時(shí)左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳
(二)音樂(lè):
主持人:歡迎大家回來(lái)。 下面是一組科學(xué)小常識(shí)
1、讀寫(xiě)時(shí),眼離書(shū)本的距離應(yīng)當(dāng)一尺,最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘,站起來(lái)走動(dòng)一下,或看看窗外都可以。
2、要愛(ài)護(hù)好牙齒肯定要做到早晚刷牙。
3、看電視時(shí),座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4、預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到留意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5、飯前便后勤洗手。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8、預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手。
9、預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到:留意飲食衛(wèi)生;喝開(kāi)水;飯前便后要洗手。
10、老鼠主要傳播流行性出血熱。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15、被狗咬后肯定要準(zhǔn)時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
16、平常使用計(jì)算機(jī),與計(jì)算機(jī)屏幕的距離不行短于30公分,使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡,避開(kāi)輻射線對(duì)眼睛的損害
不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了,不知你有沒(méi)有新的收獲,今日的節(jié)目就到這里,下周三我們?cè)僖?jiàn)吧,拜拜!
常識(shí)廣播稿(篇9)
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的.主題是《冬季生活小常識(shí)》
1、怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜。
2、冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃冷,常飲涼白開(kāi)水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。
3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。
4、冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰,清熱解毒之功效。
6、冬天想通過(guò)食物保暖,不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7、冬季早晚溫差大,要及時(shí)增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8、積極參與健身運(yùn)動(dòng),慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng),經(jīng)常搓手、跺腳。
9、冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動(dòng)減少,因此易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當(dāng)吃些涼菜,能迫使身體自我取暖,多消耗一些脂肪。
乙:相信聽(tīng)了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂(lè)每一天吧 ,再見(jiàn)!
常識(shí)廣播稿(篇10)
1、購(gòu)買(mǎi)食品時(shí),注意檢查食品標(biāo)簽有無(wú)下列標(biāo)示:配料表、凈含量和規(guī)格、生產(chǎn)者和(或)經(jīng)銷(xiāo)者的名稱(chēng)和地址及聯(lián)系方式、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期、貯存條件、食品生產(chǎn)許可證編號(hào)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)、營(yíng)養(yǎng)成份表。如果以上標(biāo)注的內(nèi)容缺項(xiàng)就可以認(rèn)為標(biāo)簽不合格乃至產(chǎn)品不合格。
打開(kāi)食品包裝時(shí),檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。若蛋白質(zhì)類(lèi)食品發(fā)粘,漬脂類(lèi)食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
主要有肉干、肉松、臘肉、香腸、火腿等。這類(lèi)食品含有一定量的亞硝酸鹽,可能有導(dǎo)致癌癥的潛在風(fēng)險(xiǎn);由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等,造成人體肝臟負(fù)擔(dān)加重;火腿等制品大多為高鈉食品,大量進(jìn)食可導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過(guò)高,造成血壓波動(dòng)及腎功能損害。
含有大量的飽和脂肪和膽固醇,是導(dǎo)致心臟病最重要的兩類(lèi)膳食因素。長(zhǎng)期大量進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類(lèi)食物。鹽分含量高增加了腎負(fù)荷,會(huì)升高血壓;含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸),對(duì)心血管有相當(dāng)大的負(fù)面影響;含有防腐劑和香精,可能對(duì)肝臟等有潛在的不利影響。
常吃奶油類(lèi)制品可導(dǎo)致體重增加,甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高;飯前食用奶油蛋糕等,還會(huì)降低食欲;高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空,甚至導(dǎo)致胃食管反流。
熱量高,易導(dǎo)致肥胖,且是導(dǎo)致高脂血癥和冠心病的最危險(xiǎn)食品;持續(xù)高溫產(chǎn)生致癌性物質(zhì),維生素遭到破壞,蛋白質(zhì)變性。
大量放鹽,食用者腎臟負(fù)擔(dān)加重,發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增高;食品在腌制過(guò)程中可產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)亞硝胺。
含糖高,易引起肥胖等疾病;碳酸飲料加入大量人工合成甜味劑,攝入過(guò)多,食欲減退,而且抑制人體的有益菌,破壞消化系統(tǒng)功能。
不論是水果類(lèi)罐頭,還是肉類(lèi)罐頭,因高溫高壓滅菌,維生素破壞,蛋白質(zhì)變性;水果類(lèi)罐頭加入大量糖,可能導(dǎo)致肥胖。
含有亞硝酸鹽,在人體內(nèi)可形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝胺;含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導(dǎo)致血壓升高和腎臟負(fù)擔(dān)加重。
包括冰淇淋、雪糕等。這類(lèi)食品因含有較高奶油和糖,易引起體重增加甚至肥胖;還可能因?yàn)闇囟鹊痛碳の改c道,引起不適。
含苯并芘,致癌物;蛋白質(zhì)碳化變性,加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)。
3、一些動(dòng)植物本身含有天然毒素:毒蘑菇中含有致命的有毒物質(zhì);河豚魚(yú)肝臟和腎臟等部位含有致死性河豚毒素。
一些動(dòng)植物因貯藏不當(dāng)產(chǎn)生毒性物質(zhì):發(fā)芽馬鈴薯芽眼處產(chǎn)生的龍葵素,可以引起人食物中毒。
加工處理不當(dāng),沒(méi)有去除或破壞其有毒成分:鮮黃花菜含有秋水仙堿,經(jīng)腸道吸收后可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成有毒的二秋水仙堿,引起食物中毒。生的四季豆中含皂苷和血細(xì)胞凝集素,對(duì)人體消化道具有強(qiáng)烈刺激性,并對(duì)紅細(xì)胞有溶解或凝集作用。如果烹調(diào)時(shí)加熱不徹底,其中的毒素未被破壞,食用后就會(huì)引起中毒。
4、認(rèn)識(shí)食品添加劑。食品添加劑是加入食品中的化學(xué)合成物質(zhì)或天然物質(zhì)。它不僅可以改善食品質(zhì)量和色、香、味,而且可以防止食品腐敗變質(zhì)。
如果嚴(yán)格按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)使用食品添加劑,是不會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生影響的。但是超范圍、超劑量使用食品添加劑,或使用工業(yè)級(jí)原料頂替食品添加劑就會(huì)嚴(yán)重危害消費(fèi)者的健康。例如:上海的染色饅頭事件……
5、不食用在室溫條件下放置超過(guò)2小時(shí)的熟食和剩余食品。
食物制備生熟分開(kāi)、熟食二次加熱要熱透。
不飲用不潔凈的.水或者未煮沸的自來(lái)水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開(kāi)水最安全。
直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮;不吃腐爛變質(zhì)的食物,食物腐爛變質(zhì),是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。
6、注意個(gè)人衛(wèi)生,進(jìn)食前或便后應(yīng)將雙手洗凈。人的雙手每天接觸各種各樣的東西,會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。
自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
7、不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買(mǎi)盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。不光顧無(wú)證無(wú)照的流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店。不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料,這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用會(huì)危害健康。
常識(shí)廣播稿(篇11)
甲:同學(xué)們都喜歡吃零食吧!今天我們想與大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)兒童的食品問(wèn)題。
乙:大家可要認(rèn)真聽(tīng)了,關(guān)系到我們小朋友的健康問(wèn)題呢。
甲:近年來(lái),以兒童為主要消費(fèi)對(duì)象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn),兒童正餐外的食品費(fèi)用已成為家庭的重要開(kāi)支項(xiàng)目之一,且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來(lái)越大。但由于多數(shù)家長(zhǎng)缺乏這方面的知識(shí),因此,在兒童食品的消費(fèi)中存在著一些健康安全方面的問(wèn)題,不能不引起人們的重視。
乙:?jiǎn)栴}一:用方便面代替正餐。方便面是在沒(méi)有時(shí)間做飯時(shí)偶爾用來(lái)充饑的食品,其中以面粉為主,又經(jīng)過(guò)高溫油炸,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴(yán)重不足,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低,還常常存在脂肪氧化的問(wèn)題,常食用方便面會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
甲:?jiǎn)栴}二:用乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果。現(xiàn)在,家長(zhǎng)們受廣告的影響,往往用“鈣奶、果奶”之類(lèi)的乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果給孩子增加營(yíng)養(yǎng)。殊不知,兩者之間有著天壤之別,飲料根本無(wú)法代替牛奶和水果帶給孩子的營(yíng)養(yǎng)和健康。
乙:?jiǎn)栴}三:吃大量巧克力、甜點(diǎn)和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛(ài)的味道,其它味覺(jué)是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中,兒童的味覺(jué)將發(fā)育不良,無(wú)法感受天然食物的清淡滋味,甚至影響到大腦的發(fā)育。同時(shí),甜食、冷飲中含有大量糖分,其出眾的口感主要依賴于添加劑,而這類(lèi)食品中維生素、礦物質(zhì)含量低,會(huì)加劇營(yíng)養(yǎng)不平衡的狀況,引起兒童虛胖。
甲:?jiǎn)栴}四:過(guò)分偏食引起過(guò)敏。兒童食物過(guò)敏者中大約30%是由偏食造成的。因?yàn)槭澄镏械哪承┏煞挚墒谷梭w細(xì)胞發(fā)生中毒反應(yīng),長(zhǎng)期偏食某種食物,會(huì)導(dǎo)致某些“毒性”成分在體內(nèi)蓄積,當(dāng)蓄積量達(dá)到或超過(guò)體內(nèi)細(xì)胞的耐受量時(shí),就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
甲:(1)食品包裝一定要具有標(biāo)識(shí),產(chǎn)品標(biāo)識(shí)可以用文字、符號(hào)、數(shù)字、圖案以及其他說(shuō)明物等表示。產(chǎn)品標(biāo)識(shí)應(yīng)當(dāng)清晰、牢固,易于識(shí)別。產(chǎn)品標(biāo)識(shí)所用文字應(yīng)當(dāng)為規(guī)范中文。可以同時(shí)使用漢語(yǔ)拼音或者外文,漢語(yǔ)拼音和外文應(yīng)當(dāng)小于相應(yīng)中文。而沒(méi)有標(biāo)識(shí)的食品希望同學(xué)們不要購(gòu)買(mǎi)。
乙:(2)產(chǎn)品標(biāo)識(shí)應(yīng)當(dāng)有產(chǎn)品名稱(chēng)、生產(chǎn)者的名稱(chēng)和地址、生產(chǎn)日期(限期使用的產(chǎn)品應(yīng)當(dāng)標(biāo)明安全使用期或者失效日期)。沒(méi)有這三項(xiàng)內(nèi)容的屬于“三無(wú)產(chǎn)品”,建議同學(xué)們不要到無(wú)證攤販處購(gòu)買(mǎi)食品,也不要買(mǎi)“三無(wú)”食品。
甲:(3)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)并在國(guó)內(nèi)銷(xiāo)售的食品,應(yīng)當(dāng)標(biāo)明企業(yè)所執(zhí)行的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、地方標(biāo)準(zhǔn)或者經(jīng)備案的企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的編號(hào)。
乙:(4)實(shí)行生產(chǎn)許可證管理的產(chǎn)品(例如大米、面粉、醬油、食醋、植物油),其包裝上應(yīng)當(dāng)標(biāo)明有效的生產(chǎn)許可證編號(hào)和標(biāo)記。以上五類(lèi)食品的外包裝上如果沒(méi)有大寫(xiě)英文字母“QS”(意思是質(zhì)量安全),請(qǐng)同學(xué)們告訴家長(zhǎng)不要購(gòu)買(mǎi)。
甲:(5)根據(jù)食品的特點(diǎn)和食用要求,需要標(biāo)明食品的規(guī)格、等級(jí)、數(shù)量、凈含量、所含主要成份的名稱(chēng)和含量以及其他技術(shù)要求,應(yīng)當(dāng)相應(yīng)予以標(biāo)明。
甲:今天我們倆為大家介紹了關(guān)于食品安全的一些知識(shí),希望對(duì)同學(xué)們能有所幫助。
乙:嗯,好的,不知不覺(jué)又到了和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
常識(shí)廣播稿(篇12)
甲:伴隨著紅領(lǐng)巾廣播開(kāi)始曲,美好的一天又開(kāi)始了。本次廣播由 四(3)班為大家播送。
乙:我是主持人 顧佳怡 。首先讓我們進(jìn)入——校園直通車(chē)。
一、校園直通車(chē)。
甲:認(rèn)識(shí)你身邊的人,了解你身邊的事,精彩,盡在校園直通車(chē)。(播送1——2則校園新聞,學(xué)校網(wǎng)站上有,挑選與學(xué)生的生活有關(guān)系的新聞。)
開(kāi)學(xué)初,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助下,科學(xué)興趣小組的同學(xué)在食堂旁邊開(kāi)墾了一塊空地作為我們沙三小第一塊開(kāi)心小農(nóng)場(chǎng),同學(xué)們?cè)诳盏厣蠏衾?、翻土、挖坑,然后種上了黃瓜、西紅柿、辣椒、冬瓜等蔬菜,不定時(shí)的澆水、施肥、修剪、除草,搭棚架,現(xiàn)在植物已經(jīng)開(kāi)花結(jié)果了,大家開(kāi)心極了。大家種的黃瓜,已經(jīng)很大了,這可是真正的綠色食品哦。
二、主題播報(bào)區(qū)。
互助路六月六明目堂自4月開(kāi)業(yè)以來(lái),接診孩子近120名,近視率占百分之93。但堅(jiān)持治療的僅占百分之18,百分之82的家長(zhǎng)沒(méi)有堅(jiān)持給孩子治療,在之后的信息回饋中了解到,這些孩子也沒(méi)有接受其它方法的療法,就是說(shuō)父母放任孩子的視力繼續(xù)下降。
人們說(shuō),交通事故猛于虎。可是老虎再兇,也只能一口吃掉一個(gè)人,而交通事故則會(huì)一口吞噬幾個(gè)甚至幾十個(gè)人的生命?,F(xiàn)在我向大家介紹一組數(shù)字:
甲:主題播報(bào),走進(jìn)七彩童年,共享美好生活。本次播報(bào)的主題是: 我們身邊的食品安全 。(班級(jí)自定主題,時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。)
乙:俗話說(shuō)的好,民以食為天??墒峭瑢W(xué)們,你們關(guān)注過(guò)自己平時(shí)所吃的食物安全嗎?
甲:最近電視新聞經(jīng)常曝光各種食品安全問(wèn)題。瘦肉精、毒豆芽、染色饅頭……食品安全問(wèn)題接連被媒體曝光,老百姓越來(lái)越?jīng)]有安全感。民以食為天,食以安為先。食品安全對(duì)老百姓而言是天大的事,也是最基本的需求,政府對(duì)此高度重視。
第切實(shí)加強(qiáng)組織工作,確保人身安全。我們大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一項(xiàng)人員參與多、歷時(shí)長(zhǎng)、分布區(qū)域廣的大型實(shí)踐活動(dòng),我們?cè)诩訌?qiáng)紀(jì)律要求的同時(shí),充分做好服務(wù)團(tuán)隊(duì)的組織工作,尤其注意安全和衛(wèi)生防范,確保參加活動(dòng)人員的人身安全。
乙:現(xiàn)在,讓我們來(lái)回顧一下近階段出現(xiàn)的幾件食品問(wèn)題。
雙匯瘦肉精事件,這豬肉還吃不吃?
前段時(shí)間河南瘦肉精事件鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng),有報(bào)道雙匯重慶區(qū)域經(jīng)理在賣(mài)場(chǎng)大吃火腿腸,引來(lái)民眾冷眼旁觀,間瘦肉精屢禁不絕,添加瘦肉精喂出來(lái)的豬不僅顏色光亮,而且可以增加豬的瘦肉率,現(xiàn)在人們都關(guān)注身材,不吃肥膩的肉,這也導(dǎo)致飲食習(xí)慣吃瘦肉,而添加瘦肉精的豬肉正好符合當(dāng)今人們的飲食習(xí)慣,瘦肉精事件一出大家都在徘徊這肉還吃不吃?
5元6包的便宜紫菜一泡清水變成粉紅色,食品專(zhuān)家稱(chēng)紫菜掉色厲害或被染色。從菜場(chǎng)買(mǎi)來(lái)紫菜打算做個(gè)紫菜湯,沒(méi)想到把紫菜放到清水里一泡,清水竟很快變成了粉紅色。這樣的紫菜,你還敢吃嗎?
乙:同學(xué)們平時(shí)喜歡到路邊的攤點(diǎn)上購(gòu)買(mǎi)燒烤,可是你們知道他們賣(mài)的肉衛(wèi)生嗎?你吃的羊肉串真是“羊肉”嗎?有些不良攤販賣(mài)的羊肉串是死豬肉;肉串上亞硝酸鹽過(guò)多,吃肉串也會(huì)中毒;發(fā)紅肉串可能被染有毒“紅粉”,這樣的肉串你還敢吃嗎?
甲:遇到這么多的食品問(wèn)題,那我們豈不是什么都不能吃了嗎?那倒也不是,只要我們從身邊多注意自己的飲食習(xí)慣,不吃沒(méi)有衛(wèi)生保證的生食;不吃街頭販賣(mài)的、沒(méi)有衛(wèi)生許可證的食品;盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品,這是因?yàn)檫@類(lèi)食品往往含有比較多的污染物。這樣的話,就可以有效的減少這些有毒食品對(duì)人體造成的傷害。
乙:說(shuō)了這么多,希望大家能夠吃到令人放心的,安全的食品,讓我們能夠健健康康的成長(zhǎng)。
男:?jiǎn)栴}二:分不清食品的成分和功能。不少家長(zhǎng)往往分不清奶乳制品與乳酸菌類(lèi)飲料,乳酸菌類(lèi)飲料適用于腸胃不太好的兒童,兩者選擇不當(dāng),反而會(huì)引起腸胃不適等癥狀。
三、好書(shū)百花園。
保證依法取得《餐飲服務(wù)許可證》和從業(yè)人員健康合格證明等相關(guān)證照后從事餐飲服務(wù)活動(dòng),并按規(guī)定進(jìn)行食品安全知識(shí)培訓(xùn)。
主人公皮皮是個(gè)奇怪而有趣的小姑娘。她有一個(gè)奇怪的名字:皮皮露達(dá)·維多利亞·魯爾加迪婭·克魯斯蒙達(dá)·埃弗拉伊姆·長(zhǎng)襪子。她滿頭紅發(fā)、小辮子翹向兩邊、臉上布滿雀斑、大嘴巴、牙齒整齊潔白。她腳上穿的長(zhǎng)襪子,一只是棕色的,另一只是黑色的。她的鞋子正好比她的腳大一倍。她力大無(wú)比,能輕而易舉地把一匹馬、一頭牛舉過(guò)頭頂,還降服了倔強(qiáng)的公牛和食人的'大鯊魚(yú)。她有取之不盡的金幣,常用它買(mǎi)糖果和玩具分送給孩子們。她十分善良,對(duì)人熱情。她好開(kāi)玩笑,常想出許許多多奇妙的鬼主意,創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)的奇跡……
四、蓓蕾初上枝。
甲:用我的心,用我的手,寫(xiě)下我的故事。下面進(jìn)入:蓓蕾初上枝。
伴隨著清晨的第一縷陽(yáng)光投進(jìn)窗戶,“叮鈴鈴”的鬧鐘聲響起了。聞聲,唐力倏地睜開(kāi)眼睛,身子像觸電一樣的挺起,腦中還殘余著昨夜想好的感謝語(yǔ)。
想到昨天的事,他心中一陣說(shuō)不清是酸澀還是感動(dòng)涌起,什么是兄弟?這不是靠吹出來(lái)的,知道他有賊心沒(méi)賊膽,小喇叭竟然……“哎——”長(zhǎng)嘆一口氣,唐力胡亂地穿好衣服走下樓,匆匆地洗漱完畢,隨手拿起桌上的一塊面包就背上書(shū)包出門(mén)了。
“力力——”唐力媽將手中的三杯牛奶放在桌上,看了一眼鐘,才六點(diǎn),怕是校門(mén)還沒(méi)開(kāi)吧,“這孩子怎么回事,走那么匆忙!”小聲地嘀咕了一下,轉(zhuǎn)頭看到唐力爸一副事不關(guān)己的樣子看著報(bào)紙,一陣無(wú)語(yǔ),“哎——你們這兩父子啊,真是一對(duì)活寶,可苦了我!”
印制《常用食品相關(guān)產(chǎn)品選購(gòu)/使用安全知識(shí)》,發(fā)放給廣大消費(fèi)者。詳細(xì)解讀食品相關(guān)產(chǎn)品有關(guān)選購(gòu)及使用知識(shí),使消費(fèi)者了解食品相關(guān)產(chǎn)品與保障食品安全之間的關(guān)系。
鏡頭轉(zhuǎn)換,唐力匆匆地跑到學(xué)校,果不出唐力媽的預(yù)料:校門(mén)沒(méi)開(kāi)!他這才意識(shí)到時(shí)間還早,也好,趁現(xiàn)在理清思緒,免得在小喇叭面前舌頭打結(jié),只是,命運(yùn)可沒(méi)他想得那么善解人意。
“嗨——老大,來(lái)得很早埃”小喇叭的聲音在唐力背后響起,唐力木訥地轉(zhuǎn)過(guò)頭看去,只見(jiàn)小喇叭臉上依舊掛著“很狗腿”的笑,唯一與往日不同的,就是額頭上多了一個(gè)創(chuàng)可貼。
千言萬(wàn)語(yǔ),此時(shí)好像都被那塊創(chuàng)可貼塞住了,徒留熱淚盈眶,“你——還好吧?”唐力結(jié)結(jié)巴巴地蹦出一句話,“這傷……”
“沒(méi)事啦,被老媽追的時(shí)候不小心撞的。”沒(méi)等唐力說(shuō)完,小喇叭就接了上去,無(wú)所謂的拍拍唐力的肩膀。
被媽媽追……“謝謝……”聲細(xì)如蚊地道了一句,此時(shí),唐力的腦海中只剩下這兩個(gè)字。
“啥?沒(méi)事啦,還不是我喇叭王子玉樹(shù)臨風(fēng)、風(fēng)流倜儻萬(wàn)人迷,乃一切異性生物趨之若鶩的對(duì)象,連老媽也不例外!”
20幾分,竟然說(shuō)得這么輕松,唐力又是一陣感動(dòng),其中夾雜著陣陣竊喜,為有這么一個(gè)死黨而驕傲!
突然間,小喇叭笑容一僵,“那個(gè)——老大,你今天沒(méi)事吧……”先不說(shuō)神情舉動(dòng),他可是最在乎外在形象的,可是今天他的衣服,穿得也…太有型了吧!
“沒(méi)事啊,怎么啦?”唐力疑惑,小喇叭這是什么表情啊,吃了蒼蠅嗎?順著他的視線低頭看去,“藹—”這一叫可謂驚天地,泣鬼神,一對(duì)宿鳥(niǎo)都被嚇得掉下了樹(shù)“我的形象啊!”衣服…竟然穿反了!
塵土飛揚(yáng),原地早已沒(méi)有唐力的身影,奔回家換衣服去了……
五、好歌點(diǎn)唱機(jī)。
甲:輕松一刻,進(jìn)入好歌點(diǎn)唱機(jī)。請(qǐng)聽(tīng)《這僅僅是個(gè)童話故事!》,同學(xué)們,老師們,再見(jiàn)。
常識(shí)廣播稿(篇13)
同學(xué)們,你們知道3月份的最后一天是什么日子嗎?是全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。“珍愛(ài)生命、安全第一”。自1996年起,我國(guó)就建立了全國(guó) 中小學(xué)生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。公共安全教育是學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同責(zé)任。今天紅領(lǐng)巾廣播的主要內(nèi)容 就是提醒同學(xué)們注意以下幾個(gè)方面:
(一)課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?
在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面:
1、室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下節(jié)課的課程。
2、活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做過(guò)于劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、飽滿。
3、活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操、望望遠(yuǎn)處和同學(xué)聊天等等。
4、活動(dòng)要注意安全,不要瘋狂追逐打鬧,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
(二)上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此我們更要注意安全:
1、短跑的項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絞倒,就可能?chē)?yán)重受傷。2、跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板上,起跳后腰落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如壘球、鉛球、鐵餅等,一定要按老師的口令行動(dòng),不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)和后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。
5、做前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要十分嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
6、參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
(三)外出迷失了方向怎么辦?
同學(xué)們獨(dú)自外出到陌生的地方,可能會(huì)忘記或辨認(rèn)不清來(lái)時(shí)的方向和路線而無(wú)法返回;和家人、同學(xué)等一起出行,也可能發(fā)生走失而迷路的情況。外出時(shí)迷失了方向怎么辦呢?
1、平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意準(zhǔn)確地記下自己家庭所在的地區(qū)、街道、門(mén)牌號(hào)碼、電話號(hào)碼及父母的單位名稱(chēng)、地址、電話號(hào)碼等,以便需要聯(lián)系時(shí)能夠及時(shí)聯(lián)系。
2、在城市迷了路,可以根據(jù)路標(biāo)、路牌和公共汽(電)車(chē)的站牌辨認(rèn)方向和路線,還可以向交通民警或治安巡邏民警求助。
3、在農(nóng)村迷了路,應(yīng)當(dāng)盡量向公路、村莊靠近,爭(zhēng)取當(dāng)?shù)卮迕竦膸椭H绻窃谝归g,則可以循著燈光、狗叫聲、公路上汽車(chē)的馬達(dá)聲尋找有人的地方求助。
4、如果迷失了方向,要沉著鎮(zhèn)靜,開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法,不要瞎闖亂跑,以免造成體力的過(guò)渡消耗和意外。
(四)在雨雪天氣騎自行車(chē)怎樣注意安全?
在雨雪天氣里騎自行車(chē),我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
1、騎車(chē)途中遇雨,不要為了免遇雨淋而埋頭猛騎。
2、雨天騎車(chē),最好穿雨衣、雨披,不要一手持傘,一手扶把騎行。
3、雪天騎車(chē),自行車(chē)輪胎不要充氣太足,這樣可以增加與地面摩擦,不易滑倒。
4、雪天騎車(chē),要選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面,不要猛捏車(chē)閘,不急拐彎,拐彎的角度也應(yīng)盡量大些。
5、雪天騎車(chē),應(yīng)與前面的車(chē)輛、行人保持較大的距離。
6、雨雪天氣,道路泥濘濕滑,騎車(chē)要經(jīng)歷更加集中,隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況,騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
(五)行走時(shí)怎樣注意交通安全?
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,人多車(chē)輛多,必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。
2、集體外出時(shí),最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走;結(jié)伴外出時(shí),不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專(zhuān)心,注意周?chē)闆r,不要東張西望、邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。
3、在沒(méi)有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì)主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛,不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道強(qiáng)行。
4、在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動(dòng)車(chē)司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。
常識(shí)廣播稿(篇14)
愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們,中午好!本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五(4)班來(lái)主持。本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是:安全教育。
小朋友,我問(wèn)你,自我保護(hù)可知道?
隨你問(wèn),隨你考,安全保護(hù)有八條。
最關(guān)鍵,不碰插座不玩電,
過(guò)馬路,兩邊看,紅燈亮走斑馬線。
星期天,去郊游,小河邊上不能走。
任宗康:坐汽車(chē),坐火車(chē),頭手不伸窗外邊。
你的家,住高樓,不爬陽(yáng)臺(tái)翻筋斗。
煤氣灶,有危險(xiǎn),千萬(wàn)不能去開(kāi)關(guān),
水果刀,大人用,等我長(zhǎng)大才能動(dòng)。
家里人,都不在,誰(shuí)叫我都不離開(kāi)。
我是媽媽的乖寶寶,自我保護(hù)最安全。
同學(xué)們,在校園里,你們是否經(jīng)??吹竭@樣的情景:
樓梯上,一位同學(xué)不是走下樓,而是坐在扶手上滑了下去;校園里,幾位同學(xué)橫沖直撞,根本不去顧及身邊的小同學(xué);欄桿上,有同學(xué)踮起腳尖,甚至爬上欄桿,好奇地向下張望......
每當(dāng)看到這樣的情景,我們就應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己,這樣做對(duì)嗎?
從樓梯扶手上滑下來(lái),很可能會(huì)摔下來(lái)。在校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞,往往會(huì)撞傷對(duì)方,還可能頭破血流;欄桿上的同學(xué)也許根本沒(méi)有想到爬在欄桿上可能導(dǎo)致終身殘疾或者喪失生命......
趙詣: 同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。
因此,我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長(zhǎng)。下面進(jìn)入"小白鴿"欄目,讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!
廣播稿三:安全常識(shí)廣播稿
同學(xué)們,你們知道3月份的最后一天是什么日子嗎?是全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。"珍
愛(ài)生命、安全第一"。自1996年起,我國(guó)就建立了全國(guó) 中小學(xué)生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。公共安全教育是學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同責(zé)任。今天紅領(lǐng)巾廣播的主要內(nèi)容 就是提醒同學(xué)們注意以下幾個(gè)方面:
(一)課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?
在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面:
1、室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下節(jié)課的課程。
2、活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做過(guò)于劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、飽滿。
3、活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操、望望遠(yuǎn)處和同學(xué)聊天等等。
4、活動(dòng)要注意安全,不要瘋狂追逐打鬧,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
(二)上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此我們更要注意安全:
常識(shí)廣播稿(篇15)
小學(xué)生活小常識(shí)廣播稿一
借一縷春風(fēng)吹拂你驛動(dòng)的心,借一陣春雨洗去你四季的疲憊,借一束春花,裝扮你絢麗的生活,借一園春色溢滿你快樂(lè)的心情。親愛(ài)的老師,同學(xué)們,大家好!
今天的校園之聲給大家?guī)?lái)的是生活小貼士欄目——《春季生活小常識(shí)》。
春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),因此細(xì)菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié),對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō),春天容易患二大類(lèi)疾?。阂活?lèi)是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如過(guò)敏性鼻炎,嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心,害怕,只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
8、一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外,對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的老師和同學(xué)來(lái)講,因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多:如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對(duì)花粉過(guò)敏的,在花粉播散期要減少戶外活動(dòng),特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物,不用地毯,外出戴口罩等。
好了,今天的`生活小貼士就是這樣了!下面有請(qǐng)我們的小主持人來(lái)為大家公布昨天少先隊(duì)大隊(duì)部的檢查結(jié)果吧!
大家好!我是主持人 。在昨天的檢查中,衛(wèi)生保持好的班級(jí)有:
(略)
放學(xué)路隊(duì)走姿好,呼號(hào)響亮的班級(jí)有:
(略)
就餐習(xí)慣好,紀(jì)律好的班級(jí)有:
(略)
表?yè)P(yáng):
(略)
這些事情雖小,但是他們這種助人為樂(lè)的精神和拾金不昧的品質(zhì)值得大家學(xué)習(xí)!請(qǐng)丟失的同學(xué)及時(shí)到大隊(duì)部認(rèn)領(lǐng)自己的物品。
好了,今天的校園之聲到這里就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了!祝愿大家天天都能有一個(gè)美好的心情!老師,同學(xué)們,明天再會(huì)!
小學(xué)生活小常識(shí)廣播稿二
涵涵和菲菲
一、開(kāi)場(chǎng)白
男:采擷一縷陽(yáng)光,編織成七彩的花環(huán)。
女:留住一陣清風(fēng),播撒出希望的明天。
男:付出一份真誠(chéng),打造出溫馨的世界。
女:帶走一絲煩惱,讓快樂(lè)與我們同行。
合:敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦!
女:我是播音員***
男:我是播音員***
女:這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z(yǔ)故事》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《謎語(yǔ)屋》《生活小竅門(mén)》,希望你們能喜歡。
男: 首先是《成語(yǔ)故事》
女:杞人憂天
從前在杞國(guó),有一個(gè)膽子很小,而且有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的人,他常會(huì)想到一些奇怪的問(wèn)題,而讓人覺(jué)得莫名其妙。
有一天,他吃過(guò)晚飯以后,拿了一把大蒲扇,坐在門(mén)前乘涼,并且自言自語(yǔ)的說(shuō):
假如有一天,天塌了下來(lái),那該怎么辦呢?我們豈不是無(wú)路可逃,而將活活地被壓死,這不就太冤枉了嗎?從此以后,他幾乎每天為這個(gè)問(wèn)題發(fā)愁、煩惱,朋友見(jiàn)他終日精神恍惚,臉色憔悴,都很替他擔(dān)心,但是,當(dāng)大家知道原因后,都跑來(lái)勸他說(shuō):老兄啊!你何必為這件事自尋煩惱呢?天空怎么會(huì)塌下來(lái)呢?再說(shuō)即使真的塌下來(lái),那也不是你一個(gè)人憂慮發(fā)愁就可以解決的啊,想開(kāi)點(diǎn)吧!
可是,無(wú)論人家怎么說(shuō),他都不相信,仍然時(shí)常為這個(gè)不必要的問(wèn)題擔(dān)憂。
后來(lái)的人就根據(jù)上面這個(gè)故事,引伸成杞人憂天這句成語(yǔ),它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實(shí)際的事情而憂愁。它與庸人自擾的意義大致相同。
女:接下來(lái)是《十萬(wàn)個(gè)為什么》--起床后馬上疊被子對(duì)嗎
男: 大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好,再去洗漱、做早飯等,而且認(rèn)為這是一個(gè)好習(xí)慣。然而,你也許不知道,起床后立即疊被子是錯(cuò)誤的。
人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中,人體的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。
國(guó)外有關(guān)專(zhuān)家用氣相色譜儀測(cè)定表明,人從呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)等達(dá)149種,從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)151種。被子吸收或吸附了水分和氣體,如不讓其散發(fā)出去,會(huì)使被子受潮,并使其受化學(xué)物質(zhì)的污染,產(chǎn)生難聞的氣體,從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子,對(duì)人體健康也是有害的。
正確的方法是,起床后隨手將被子翻過(guò)來(lái),并立即把門(mén)窗打開(kāi),讓水分、氣體自然散發(fā),出門(mén)前再將被子疊好。
女:下面是《謎語(yǔ)屋》
男:上一期的答案,同學(xué)們想到了嗎?
(猜一物 )一根藤兒結(jié)滿果,果子紅衣緊緊裹,藤兒著火往上竄,果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女:(腦筋急轉(zhuǎn)彎)用椰子和西瓜打頭哪一個(gè)比較痛?答案是頭比較痛。
男:本期謎語(yǔ),請(qǐng)大家仔細(xì)聽(tīng)羅!
(打一樂(lè)器) 一條小弄堂,許多小天窗。
女:(腦筋急轉(zhuǎn)彎)動(dòng)物園中,大象鼻子最長(zhǎng),鼻子第二長(zhǎng)的是什么?
男:接下來(lái)是《生活小竅門(mén)》欄目。生活中,我們總會(huì)碰上一些麻煩事。
女:生活小竅門(mén),我們幫你支招。
男:今天,借著電波告訴你五則小常識(shí)。豎起耳朵,聽(tīng)好哦!
女:吃了辣的東西,感覺(jué)就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,馬上就不辣了。
男:牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效。
女:同學(xué)們仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)可以微微張嘴,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了
男:眼睛進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì)自己出來(lái)。
女:最后要告訴大家的是:吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。
男:下面是《哆來(lái)咪點(diǎn)歌臺(tái)》欄目
音樂(lè)〈 **〉
男:時(shí)間過(guò)得真快,同學(xué)們,又到說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
女:我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè);
男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過(guò)金色的童年。
女:感謝大家的收聽(tīng),再見(jiàn)。
男:再見(jiàn)!