跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(集錦12篇)。

宜未雨綢而繆，毋臨竭而掘井。當(dāng)幼兒園教師的工作遇到難題時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)用提前準(zhǔn)備好的資料進(jìn)行參考。資料包含著人類在社會(huì)實(shí)踐，科學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究過(guò)程中所匯集的經(jīng)驗(yàn)。資料對(duì)我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義！所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？因此，欄目特意整理了跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(集錦12篇)，不妨參考一下。希望你喜歡！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

1、每天6：10起床、打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ)，邊洗漱吃飯、

2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西、

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，多和周圍學(xué)生交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法、

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右、剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史、每天中午背3——5首古詩(shī)、

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問(wèn)題及時(shí)解決、

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)、

7、九年級(jí)前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上、

8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題、

學(xué)習(xí)方式：

語(yǔ)文，最重要的就是平時(shí)的積累、教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫(xiě)、生詞表上的單詞要會(huì)寫(xiě)、這是前面基礎(chǔ)的10分、后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯、讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高、做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上、讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了、、、關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去、平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助、但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)、

數(shù)學(xué)，平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題。所以對(duì)于理科，做完了都要檢查、檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來(lái)，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒(méi)有把握的題目做一遍、

英語(yǔ)，上課注意聽(tīng)講，語(yǔ)法不僅僅要背得，而且要熟練，學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用，單詞一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等，有了較強(qiáng)語(yǔ)感可以大大加強(qiáng)速度及正確率、這全依賴與課外培養(yǎng)、

物理，這是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科、平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能，重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等、物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理、做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做、

政治，考試的時(shí)候是開(kāi)卷的。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬(wàn)變不離其中、考試之前對(duì)教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的、另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給、、、、答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可、

歷史，對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結(jié)果、歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，要臨時(shí)記憶效果不太好、歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的、課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì)怕考試、

地理，同樣是課外的積累，推薦《中國(guó)地理雜志》一書(shū)，對(duì)于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇、聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助、

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

一、總則

公司是靠技術(shù)進(jìn)行生產(chǎn)的，沒(méi)有過(guò)硬的技術(shù)，企業(yè)難于立足于市場(chǎng)，不搞好新老員工之間技術(shù)上的傳幫帶，企業(yè)的生產(chǎn)技術(shù)就難于傳承，企業(yè)也就難于生存和發(fā)展。沒(méi)有企業(yè)的紅火發(fā)展，員工就沒(méi)有利益可言。因此，全公司上下都要重視“師傅帶教徒弟”工作。

但是，目前這一工作還存在著兩方面的問(wèn)題，一是少數(shù)師傅不愿意帶教徒弟，或者是不夠真心實(shí)意的帶教徒弟，大腦中還存在著“教會(huì)徒弟，餓死師傅”或“留一手”的封建觀念和思想，怕教會(huì)了徒弟，自己多了個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，威脅到自己的位子和飯碗；二是少數(shù)學(xué)徒新工人不誠(chéng)心的拜師，不積極地向老師傅學(xué)習(xí)，他們要么不虛心，認(rèn)為自己文化程度高，瞧不起師傅，要么懶惰，不刻苦勤奮的去學(xué)習(xí)鉆研，上進(jìn)心不夠。為了解決好這一問(wèn)題，特制定本管理辦法。

二、責(zé)任法則

企業(yè)的每一位員工，都有帶教學(xué)徒的責(zé)任和義務(wù)，其工資中本身都含有帶教學(xué)徒的酬金部分，因此，帶教學(xué)徒是其不可推卸的責(zé)任和神圣的任務(wù)，拒絕不接受企業(yè)安排的帶教學(xué)徒任務(wù)者或不認(rèn)真履行帶教學(xué)徒的責(zé)任的，不僅工資中的“帶徒費(fèi)”不再計(jì)發(fā)，而且企業(yè)有權(quán)按規(guī)定給于處罰。

三、結(jié)對(duì)安排

項(xiàng)目部具體負(fù)責(zé)師傅與學(xué)徒的學(xué)教組織工作，有權(quán)給師傅下達(dá)帶教學(xué)徒的任務(wù)，師徒也可以自愿結(jié)合成教學(xué)對(duì)子，報(bào)告辦公室批準(zhǔn)備案；一個(gè)師傅可以帶教學(xué)徒一名至多名，具體帶多少，由辦公室統(tǒng)籌安排。每位師傅必須自覺(jué)遵照公司有關(guān)規(guī)定，無(wú)條件的接受帶教學(xué)徒的工作和任務(wù)。

四、規(guī)范程序

為了規(guī)范和嚴(yán)肅“師傅帶教徒弟”工作，師徒關(guān)系確定后，一要在全公司公布，接受監(jiān)督，二要舉行拜師納徒儀式，三要按國(guó)家勞動(dòng)和社會(huì)保障部的統(tǒng)一要求，簽定“師傅帶教徒弟”協(xié)議（附后），雙方必須按照協(xié)議條款執(zhí)行，不嚴(yán)格執(zhí)行協(xié)議者，不僅承擔(dān)經(jīng)濟(jì)責(zé)任，還可能承擔(dān)行政法律責(zé)任。

五、師傅和學(xué)徒的資格、責(zé)任和要求

（一）師傅的基本條件

1、技術(shù)過(guò)硬，在本部門技術(shù)操作上比較精通；

2、思想作風(fēng)過(guò)硬，為人和氣，肯于助人為樂(lè)，敢于嚴(yán)格要求，善于傳幫帶；

3、普通話基本過(guò)關(guān)，表達(dá)能力較好，檢查監(jiān)督及時(shí)。

（二）、師傅的主要職責(zé)

1、首要是傳受技能，從基本知識(shí)、技能抓起，言傳身教；

2、幫思想，帶作風(fēng)，把優(yōu)良作風(fēng)、職業(yè)道德、安全生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)傳給徒弟；

3、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)作風(fēng)，對(duì)學(xué)徒要嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練；

4、要胸懷寬廣，真心待徒，切實(shí)把自己的一技之長(zhǎng)傳授給徒弟。

（三）、徒弟的基本要求

1、原則上新的年輕工人和部門的生手均視為學(xué)徒工；

2、徒弟必須有學(xué)藝的愿望，有相應(yīng)的文化基礎(chǔ)，肯學(xué)上進(jìn)；

3、尊重師傅，謙虛好學(xué)，勤學(xué)好問(wèn)，服從師傅教導(dǎo)；

4、勤奮刻苦，認(rèn)真實(shí)踐，不怕苦、累、臟；

5、能主動(dòng)幫師傅分憂解難，幫師傅做一些力所能及的事務(wù)；

6、善于觀察，多動(dòng)腦筋，及時(shí)捕捉和琢磨透技術(shù)的關(guān)鍵門道，把師傅的絕活絕技學(xué)到手；

7、通過(guò)學(xué)習(xí)，達(dá)到技術(shù)進(jìn)步快，思想有提高，作風(fēng)轉(zhuǎn)變好，安全無(wú)事故。

六、運(yùn)作、考核、獎(jiǎng)懲

1、為了保證學(xué)教工作扎實(shí)有效地開(kāi)展，辦公室會(huì)同項(xiàng)目部經(jīng)常性的對(duì)學(xué)教情況進(jìn)行考核，考核時(shí)間可以分月、季度、半年等，考核成績(jī)張榜公布，并注名師傅和學(xué)徒名單。（如何運(yùn)用考核結(jié)果）

2、凡帶教學(xué)徒的師傅公司每月發(fā)給100元的基本“帶徒費(fèi)”，此費(fèi)含在師傅工資里，凡服從公司里帶徒弟安排的均有（不考慮帶徒弟數(shù)量），不服從帶學(xué)徒安排的隨時(shí)停發(fā)（廠里沒(méi)有安排到學(xué)徒帶除外）；另外，在學(xué)徒期內(nèi)，公司按每名學(xué)徒每月工資5%部分作為學(xué)費(fèi)發(fā)給師傅；多帶學(xué)徒的多得，少帶少得，沒(méi)有帶的沒(méi)有。

3、學(xué)徒期一般為三個(gè)月，經(jīng)過(guò)考核不合格者，該學(xué)徒一般辭退；有進(jìn)一步培養(yǎng)價(jià)值的，需要延長(zhǎng)學(xué)徒期的，師傅提議，報(bào)經(jīng)項(xiàng)目部領(lǐng)導(dǎo)

同意和辦公室批準(zhǔn)即可。在延期學(xué)教階段，師傅不得再收學(xué)費(fèi)，無(wú)償?shù)睦^續(xù)帶教。

4、為了體現(xiàn)對(duì)師傅的長(zhǎng)期尊重，崇尚“一日為師，終身為父”傳統(tǒng)美德，學(xué)徒期滿后成為合格技工，仍不要忘記自己的師傅，需要在每年的年底（春節(jié)前的那個(gè)月），從工資中拿出500-1000元奉獻(xiàn)給自己的簽約師傅，除非學(xué)徒本人離開(kāi)本公司，否則要一貫執(zhí)行；

5、學(xué)徒成績(jī)?cè)诳己酥忻星?0名，給師傅和

學(xué)徒各獎(jiǎng)勵(lì)500元；考核成績(jī)?cè)诘箶?shù)后2名的，扣罰師傅300元，處罰學(xué)徒200元；

6、對(duì)連續(xù)三次所帶的徒弟考核在前兩名的師傅，獎(jiǎng)勵(lì)師傅1000元，并作為加工資的依據(jù)記功在檔。

7、每年評(píng)選一次帶教學(xué)徒工作的優(yōu)秀

師傅，給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)于帶教的徒弟人數(shù)和滿師人數(shù)及滿師數(shù)量及合格率最高者，評(píng)授為“首席技師”（或稱為大師傅），發(fā)證書(shū)，帶徒費(fèi)加倍，享受更高的待遇。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是學(xué)好數(shù)學(xué)的兩大基石。這兩大基石的形成又離不開(kāi)平時(shí)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)實(shí)踐，下面就幾個(gè)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)實(shí)踐中的具體問(wèn)題談一談如何學(xué)好數(shù)學(xué)。

一、數(shù)學(xué)運(yùn)算

運(yùn)算是學(xué)好數(shù)學(xué)的基本功。初中階段是培養(yǎng)數(shù)學(xué)運(yùn)算能力的黃金時(shí)期，初中代數(shù)的主要內(nèi)容都和運(yùn)算有關(guān)，如有理數(shù)的運(yùn)算、整式的運(yùn)算、因式分解、分式的運(yùn)算、根式的運(yùn)算和解方程。初中運(yùn)算能力不過(guò)關(guān)，會(huì)直接影響高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)：從目前的數(shù)學(xué)評(píng)價(jià)來(lái)說(shuō)，運(yùn)算準(zhǔn)確還是一個(gè)很重要的方面，運(yùn)算屢屢出錯(cuò)會(huì)打擊同學(xué)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。

從個(gè)性品質(zhì)上說(shuō)，運(yùn)算能力差的同學(xué)往往粗枝大葉、不求甚解、眼高手低，從而阻礙了數(shù)學(xué)思維的進(jìn)一步發(fā)展。從學(xué)生試卷的自我分析上看，會(huì)做而做錯(cuò)的題不在少數(shù)，且出錯(cuò)之處大部分是運(yùn)算錯(cuò)誤，并且是一些極其簡(jiǎn)單的小運(yùn)算，錯(cuò)誤雖小，但決不可等閑視之，決不能讓一句“馬虎”掩蓋了其背后的真正原因。認(rèn)真分析運(yùn)算出錯(cuò)的具體原因，是提高運(yùn)算能力的有效手段之一。在面對(duì)復(fù)雜運(yùn)算的時(shí)候，常常要注意以下兩點(diǎn)：

1.情緒穩(wěn)定，算理明確，過(guò)程合理，速度均勻，結(jié)果準(zhǔn)確。

2.要自信，爭(zhēng)取一次做對(duì)；慢一點(diǎn)，想清楚再寫(xiě)；少心算，少跳步，草稿紙上也要寫(xiě)清楚。

二、數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

理解和記憶數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)是學(xué)好數(shù)學(xué)的前提。同一個(gè)數(shù)學(xué)概念，在不同人的頭腦中存在的形態(tài)是不一樣的。

1.理解的標(biāo)準(zhǔn)：“準(zhǔn)確”、“簡(jiǎn)單”和“全面”

“準(zhǔn)確”就是要抓住事物的本質(zhì)。“簡(jiǎn)單”就是深入淺出、言簡(jiǎn)意賅。“全面”則是既見(jiàn)樹(shù)木，又見(jiàn)森林，不重不漏。

對(duì)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的理解可以分為兩個(gè)層面：一是知識(shí)的形成過(guò)程和表述；二是知識(shí)的引申及其包含的數(shù)學(xué)思想方法和數(shù)學(xué)思維方法。

2.記憶是大腦對(duì)知識(shí)的識(shí)記、保持和再現(xiàn)，是知識(shí)的輸入、編碼、儲(chǔ)存和提取。借助關(guān)鍵詞或提示語(yǔ)嘗試回憶的方法是一種比較有效的記憶方法，比如，看到“一元一次方程”六個(gè)字，你就會(huì)想到：它的定義是什么？最簡(jiǎn)方程是什么？它的解的概念，及解方程的一般步驟。不妨先寫(xiě)下所想到的內(nèi)容，再去查找、對(duì)照，這樣印象就會(huì)更加深刻。總之，分階段地整理數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，并能在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，可以極大地促進(jìn)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。

三、數(shù)學(xué)解題

學(xué)數(shù)學(xué)沒(méi)有捷徑可走，保證做題的數(shù)量和質(zhì)量是學(xué)好數(shù)學(xué)的必經(jīng)之路。

1.如何保證數(shù)量

（1）選準(zhǔn)一本與教材同步的輔導(dǎo)書(shū)或練習(xí)冊(cè)?！網(wǎng)ei508.com 實(shí)用文書(shū)網(wǎng)】

（2）做完一節(jié)的全部練習(xí)后，對(duì)照答案進(jìn)行批改。

（3）選擇有思考價(jià)值的題，與同學(xué)、老師交流，并把心得記在自習(xí)本上。

（4）每天保證1小時(shí)左右的練習(xí)時(shí)間。

2.如何保證質(zhì)量

（1）題不在多，而在于精。充分理解題意，注意對(duì)整個(gè)問(wèn)題的轉(zhuǎn)譯，深化對(duì)題中某個(gè)條件的認(rèn)識(shí)；看看與哪些數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)相聯(lián)系，有沒(méi)有出現(xiàn)一些新的功能或用途。

（2）落實(shí)：不僅要落實(shí)思維過(guò)程，而且要落實(shí)解答過(guò)程。

（3）復(fù)習(xí)：“溫故而知新”，把一些比較“經(jīng)典”的題重做幾遍，把做錯(cuò)的題當(dāng)作一面“鏡子”進(jìn)行自我反思，也是一種高效率的、針對(duì)性較強(qiáng)的學(xué)習(xí)方法。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

學(xué)習(xí)部部門學(xué)習(xí)計(jì)劃（一）

一、定期開(kāi)展部門會(huì)議，注意培養(yǎng)新成員，聆聽(tīng)大家的創(chuàng)新想法。 1.加強(qiáng)部門成員間的交流，適當(dāng)組織部門出游，增加部門氣氛。 2.處理事情的時(shí)候盡量多人幫忙，可以提高辦事效率和質(zhì)量。

二、協(xié)助其他部門做好相關(guān)工作，完成好學(xué)生會(huì)和學(xué)院安排的其他工作。 多和學(xué)生會(huì)其他部門聯(lián)系，團(tuán)結(jié)合作。

三、重新啟動(dòng)“我的大學(xué)證精彩”的考證信息普及工作。 1.搜集考證信息，張貼海報(bào)，讓更多人看到并且知道考證的步驟，準(zhǔn)備工作等。 2.可以找些可以咨詢的部門，聯(lián)系電話，讓那些想要考證卻一頭霧水的人有方向。

四、完善學(xué)習(xí)部博客，需定期上傳部門活動(dòng)信息及工作總結(jié)。 搜集學(xué)習(xí)部活動(dòng)信息及工作狀況，并作出總結(jié)，及時(shí)上傳。

五、 11 月份校運(yùn)動(dòng)會(huì)，廣播稿的審理。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間簽到要求部門成員遵守學(xué)院 規(guī)定，準(zhǔn)時(shí)在規(guī)定地點(diǎn)簽到。 1.審稿的時(shí)候又到了，要做好及時(shí)出席，不代簽，不早退等等。 2 審稿要認(rèn)真，萬(wàn)萬(wàn)不可徇私舞弊。 3 積極配合其他部門的工作，使得學(xué)生會(huì)的工作順利…

六、本學(xué)期承辦的活動(dòng)選擇： 電影配音大賽，知識(shí)競(jìng)賽，辯論賽： ①、讓新生學(xué)習(xí)些策劃書(shū)。 ②、負(fù)責(zé)好聯(lián)系各個(gè)專業(yè)和部門，落實(shí)參賽選手和比賽時(shí)間。 ③、具體的比賽計(jì)劃等參照策劃書(shū)。 ④、做好活動(dòng)總結(jié)。

學(xué)習(xí)部部門學(xué)習(xí)計(jì)劃（二）

學(xué)習(xí)部是一個(gè)服務(wù)全系學(xué)習(xí)工作的集知道性、聯(lián)絡(luò)性、服務(wù)性為一體的部門。我部在不斷努力為全系師生營(yíng)造一個(gè)積極活潑、互助融洽、嚴(yán)謹(jǐn)求學(xué)的良好氛圍。同時(shí)，也積極配合院教務(wù)處開(kāi)張各種別開(kāi)生面的活動(dòng)，為廣大同學(xué)提供及時(shí)的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，考試信息。

學(xué)習(xí)部主要負(fù)責(zé)開(kāi)展的活動(dòng)，這里作一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹：

新生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，主要是為解決新生升學(xué)后對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活茫然的現(xiàn)象，就學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)方向，生活工作，心理健康，社團(tuán)活動(dòng)的方面給予一定的指導(dǎo)。

國(guó)家英語(yǔ)四、六級(jí)考試經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，主要是邀請(qǐng)資深老師和有經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀學(xué)生傳授經(jīng)驗(yàn)、接受方法，以及幫助廣大同學(xué)為通過(guò)四、六級(jí)考試找捷徑。

考研學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，這是為有志向進(jìn)行深造的同學(xué)，提供考研信息和指導(dǎo)，作復(fù)習(xí)準(zhǔn)備心理指導(dǎo)的互助方式活動(dòng)。

與兄弟系開(kāi)展形式多樣的互相學(xué)習(xí)，互相交流經(jīng)驗(yàn)的活動(dòng)。如辯論賽，英語(yǔ)競(jìng)賽，演講比賽等等。為豐富學(xué)習(xí)生活，展示自我風(fēng)采提供一個(gè)平臺(tái)。

我部上學(xué)期應(yīng)院教務(wù)處的要求，成立了教務(wù)信息聯(lián)絡(luò)站，目前正著手創(chuàng)建辯論團(tuán)，培養(yǎng)同學(xué)們的辯論口才，應(yīng)變能力，舞臺(tái)儀態(tài)風(fēng)度等，而且，我部正攜手與新聞網(wǎng)絡(luò)部創(chuàng)辦財(cái)經(jīng)論壇，以提高我系同學(xué)對(duì)專業(yè)知識(shí)的應(yīng)用。

以上活動(dòng)和一些日常性的，更具有特色的活動(dòng)和工作都是我部成員共同努力的結(jié)果。在和大程度上提高了我部門內(nèi)部成員的組織領(lǐng)導(dǎo)能力?？紤]思變能力。應(yīng)變能力。交際溝通能力和一系列動(dòng)手能力，使各位在身心上都得到了很大的發(fā)展。

主要任務(wù)是參加學(xué)生會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)會(huì)、藝術(shù)節(jié)等等；開(kāi)展一屆學(xué)習(xí)方法研討會(huì)，邀請(qǐng)全年級(jí)前三名，及單科成績(jī)第一名的同學(xué)作一篇學(xué)習(xí)心得，和大家一起分享自己的學(xué)習(xí)方法和感受，并且現(xiàn)場(chǎng)回答同學(xué)的提問(wèn)，解答同學(xué)的學(xué)習(xí)疑惑；協(xié)作老師工作；參加節(jié)日的宣傳，比如“愛(ài)耳日”、環(huán)保宣傳、法律道德宣傳……

一 部 門 職 責(zé)：

負(fù)責(zé)檢察全校班級(jí)的晚點(diǎn)名，讓主管科室及時(shí)了解情況。

組織同學(xué)開(kāi)展一些知識(shí)競(jìng)賽，作文比賽，知識(shí)講座，各種學(xué)術(shù)活動(dòng)。

對(duì)全校學(xué)習(xí)委員的考核和培訓(xùn)。

了解和返回各班的學(xué)習(xí)情況和遇到的困難。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下，大力提倡學(xué)習(xí)知識(shí)，并幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，并開(kāi)展一些相關(guān)的活動(dòng)。

積極配合學(xué)校和各部門開(kāi)展各種大型活動(dòng)。

學(xué)習(xí)部作為學(xué)生會(huì)的主要部門，肩負(fù)著組織和管理學(xué)生，出勤檢查及學(xué)生學(xué)習(xí)狀況調(diào)查等方面的工作

，是學(xué)生與老師之間溝通的橋梁，也是學(xué)生和學(xué)生之間交流的紐帶。

①。定期召開(kāi)各班學(xué)習(xí)委員會(huì)議，了解各班學(xué)習(xí)情況，將各種意見(jiàn)、建議和要求，向有關(guān)部門或老師匯報(bào)。

②。根據(jù)了解到的情況，組織有關(guān)學(xué)習(xí)方法介紹或經(jīng)驗(yàn)交流。

③。組織有關(guān)的知識(shí)競(jìng)賽、作文比賽等活動(dòng)。

④。及時(shí)掌握學(xué)生會(huì)及各班干部的學(xué)習(xí)成績(jī)，給予表?yè)P(yáng)或采取有效措施給予幫助。

具體工作

1 開(kāi)展形式多樣的知識(shí)競(jìng)賽。 2 邀請(qǐng)學(xué)校或舉辦各種與學(xué)習(xí)有關(guān)的專題講座或報(bào)告會(huì)，開(kāi)拓同學(xué)的學(xué)術(shù)視野。 3 舉辦各種經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)，如讀書(shū)活動(dòng)心得交流會(huì)，新老學(xué)生學(xué)習(xí)交流會(huì)、思想交流會(huì)等。 4 聯(lián)系各班學(xué)習(xí)委員，深入了解和調(diào)查同學(xué)一定時(shí)期內(nèi)的學(xué)習(xí)動(dòng)向和意見(jiàn)，及時(shí)向?qū)W校有關(guān)部門反映，促進(jìn)教與學(xué)的交流、發(fā)展。 5 負(fù)責(zé)學(xué)校各類社團(tuán)組織工作的指導(dǎo)與建設(shè)。

一、部門簡(jiǎn)介：

學(xué)習(xí)部是隸屬于學(xué)生會(huì)的重要部門，主要工作是收集同學(xué)們學(xué)習(xí)生活中遇到的問(wèn)題，并及時(shí)地予以協(xié)調(diào)解決；通過(guò)舉辦豐富多彩的集知識(shí)性、趣味性于一體的活動(dòng)，激發(fā)同學(xué)們學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新思維和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，極大地豐富同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活；同時(shí)增進(jìn)師生間的交流，完善教育中教與學(xué)的環(huán)節(jié)。

我部主要擔(dān)任學(xué)校早讀檢查工作的角色，及時(shí)向有關(guān)部門反映學(xué)生學(xué)習(xí)中實(shí)際問(wèn)題；召開(kāi)學(xué)習(xí)方面的交流會(huì)；調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；團(tuán)結(jié)學(xué)生、樹(shù)立良好的學(xué)風(fēng)?？伤闶亲羁拷鼜V大同學(xué)的為民部門。

二、部門職責(zé)：

學(xué)生以學(xué)為本，學(xué)習(xí)部它通過(guò)組織各種形式的系列活動(dòng)，營(yíng)造良好的校園學(xué)術(shù)氛圍，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，加強(qiáng)廣大學(xué)生的專業(yè)技能，為廣大同學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)優(yōu)良的求學(xué)環(huán)境。其工作簡(jiǎn)介如下：

1、 以多元化的形式開(kāi)展學(xué)術(shù)活動(dòng)，舉行“辯論賽”“英語(yǔ)演講比賽”“演講比賽”等有關(guān)學(xué)習(xí)方面的活動(dòng)，發(fā)掘我系各方面的人才。

2、 選拔人材組織并管理有條理的進(jìn)行活動(dòng)。

3、 月底我們統(tǒng)計(jì)考核數(shù)據(jù)，獎(jiǎng)勵(lì)成績(jī)優(yōu)秀的班級(jí)。

4、 了解各種過(guò)級(jí)考試的信息，及時(shí)通知到各個(gè)班上。

5、 通過(guò)開(kāi)展各種形式的科技活動(dòng)及學(xué)術(shù)講座，增強(qiáng)校園學(xué)術(shù)氣氛，培養(yǎng)學(xué)生的科技意識(shí)，提高學(xué)生的科研能力，引導(dǎo)廣大同學(xué)發(fā)奮學(xué)習(xí)，立志成才。

我部會(huì)在學(xué)生會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，團(tuán)結(jié)一致，銳意進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng)新，力求在學(xué)生活動(dòng)開(kāi)展中打造出一片精彩天地。

一般格式如下： 要根據(jù)你的具體情況去策劃

一、活動(dòng)名稱……

二、活動(dòng)目的

……

三、活動(dòng)簡(jiǎn)介

……

四、活動(dòng)日程

活動(dòng)預(yù)定十二月初開(kāi)展

（再議）

第一階段（活動(dòng)前）

①

②

第二階段（活動(dòng)開(kāi)展）

①各專業(yè)同學(xué)集思廣益，發(fā)揮創(chuàng)新才能，籌劃制作方案。

②各專業(yè)同學(xué)開(kāi)始分工合作，制作自己展覽的作品。

③展覽時(shí)，要求每個(gè)展覽臺(tái)有兩到三個(gè)解說(shuō)人員，使參觀者更好了解作品意義。

第三階段（活動(dòng)評(píng)選）

①選擇一周星期四下午，舉辦“秀我風(fēng)采”展覽會(huì)，學(xué)生會(huì)在該星期要加強(qiáng)宣傳工作。

②當(dāng)天，在教學(xué)樓的中庭展示各專業(yè)同學(xué)的作品，供全校師生參觀、投票（投票工作由學(xué)生會(huì)組織）或者由學(xué)生會(huì)投票評(píng)選。

③最后，統(tǒng)計(jì)投票結(jié)果，評(píng)選出“風(fēng)采之星”。

④活動(dòng)結(jié)束后，作品由各專業(yè)保留或由學(xué)生會(huì)珍藏。

五、活動(dòng)所需資源

校學(xué)生會(huì)同學(xué)的協(xié)助，制作宣傳海報(bào)、橫幅，一天下午的場(chǎng)地的使用

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

依具體情況再議

七、活動(dòng)要求及細(xì)則

一對(duì)活動(dòng)參與者

1、全體學(xué)生積極參加該活動(dòng)，充分發(fā)揮創(chuàng)新才能，展現(xiàn)專業(yè)特色。

2、充分展現(xiàn)同學(xué)們對(duì)于自己本專業(yè)的理解，例如未來(lái)的涉及的職業(yè)，以及對(duì)社會(huì)的重要性。

二對(duì)活動(dòng)組織者

1、認(rèn)真做好每一個(gè)環(huán)節(jié)的工作，達(dá)到最好的效果。

2、各部門之間共同合作，使活動(dòng)圓滿成功。

三作品評(píng)分（投票）標(biāo)準(zhǔn)（依照前面采取哪種方式評(píng)選來(lái)決定）

1、充分展現(xiàn)了專業(yè)特色，展現(xiàn)與其他專業(yè)的不同特點(diǎn)。

2、作品具有創(chuàng)新精神，體現(xiàn)出新的理念。

3、表現(xiàn)出該專業(yè)在社會(huì)上的作用，以及對(duì)未來(lái)的展望。

八、活動(dòng)參與者

九、活動(dòng)組織者

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

每日 【具體】

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

8：00吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩(shī)古文等

10：00睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

不知不覺(jué)中，這個(gè)說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短不短的寒假又悄無(wú)聲息的來(lái)臨了，以前總感覺(jué)，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒(méi)人催你寫(xiě)作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時(shí)候，我就像一個(gè)無(wú)人看管的瘋猴子一樣，整天無(wú)所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個(gè)寒假計(jì)劃書(shū)，讓自己的寒假變得豐富多彩起來(lái)。

樹(shù)立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。 早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

一.怎樣衡量自己是否進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺(jué)或特征：

①記憶上有一種超清晰的感覺(jué)，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識(shí)

②每天的學(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問(wèn)題如獲至寶

③解題、記憶覺(jué)得極其順暢，學(xué)過(guò)的內(nèi)容自己感覺(jué)像刻在腦海中一樣

④充滿著自信，并且感覺(jué)自信心不斷膨脹

⑤從不低看自己，能不斷吸收他人長(zhǎng)處為自己所用

⑥感覺(jué)沒(méi)有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步

⑦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總期待能在最短時(shí)間內(nèi)予以解決

二.怎樣才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

要想進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)，一般要做到以下幾點(diǎn)：

1．學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃表

拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺(jué)和起床都列出來(lái)。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個(gè)學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識(shí)記類學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，能盡量排除干擾雷打不動(dòng)地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計(jì)劃不受學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個(gè)學(xué)習(xí)彌補(bǔ)調(diào)節(jié)時(shí)間點(diǎn)，為自己準(zhǔn)備一個(gè)彌補(bǔ)時(shí)間。當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上則更好。

2．要有保證且合理的睡眠時(shí)間

有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過(guò)頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來(lái)提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

為什么著重強(qiáng)調(diào)中午的午睡要呢？通過(guò)筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生在中午沒(méi)午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動(dòng)易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要?jiǎng)幽X思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時(shí)常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時(shí)常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人又會(huì)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間中邏輯運(yùn)算思維高峰期，當(dāng)人有睡意時(shí)，這一高峰期便容易被錯(cuò)過(guò)，這對(duì)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，同時(shí)又會(huì)使邏輯思維時(shí)間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會(huì)因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時(shí)間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長(zhǎng)期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個(gè)人也會(huì)感覺(jué)自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會(huì)感覺(jué)越來(lái)越吃力，越來(lái)越力不從心。許多家長(zhǎng)感覺(jué)特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)會(huì)點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會(huì)可以跳過(guò)去不做，這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過(guò)多，不便于識(shí)記，還會(huì)沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個(gè)接著一個(gè)），讓頭腦沒(méi)有休息和緩解的機(jī)會(huì)。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué)，有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識(shí)?？梢哉f(shuō)晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步來(lái)思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒(méi)有機(jī)會(huì)鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識(shí)。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問(wèn)題無(wú)法解決就可先問(wèn)老師。若安排在后面，等想問(wèn)老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會(huì)。

如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識(shí)是靠課堂吸收的，30%知識(shí)才靠課余時(shí)間吸收。

如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間緊張激烈的活動(dòng)，這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過(guò)度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

3．學(xué)會(huì)放下架子向他人求教

若碰到個(gè)別存疑且深入思考后還無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，最好當(dāng)天就向同學(xué)或老師求教，盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時(shí)沒(méi)人可問(wèn)，可以先在書(shū)中做個(gè)記號(hào)或書(shū)相關(guān)頁(yè)面折起來(lái)做個(gè)記號(hào)。最好的做法是準(zhǔn)備一個(gè)小小疑問(wèn)記錄本，記下內(nèi)容，路上走時(shí)靈感一來(lái)可翻開(kāi)看一看，碰到老師和同學(xué)可隨時(shí)討教。當(dāng)一個(gè)人具備一種打破沙鍋問(wèn)到底的精神時(shí)，才可以比別人多懂得一些知識(shí)，最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。

4．力求化別人的知識(shí)為自己的知識(shí)

自己有不懂的地方，向同學(xué)問(wèn)清楚，自己也掌握了，就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會(huì)，思路便會(huì)更加開(kāi)闊，以后別人遇到一個(gè)問(wèn)題無(wú)法解決時(shí)，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力和解決問(wèn)題的能力便能遠(yuǎn)超別人。所以平時(shí)做完一道題后，不妨問(wèn)問(wèn)其他同學(xué)，看他們有沒(méi)有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧，有就盡量向他們求教。即使自己平時(shí)成績(jī)比別人好，這時(shí)也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí)，畢竟每個(gè)人都有其長(zhǎng)處。自己往往也能通過(guò)這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。

5．每天學(xué)會(huì)吸收一些課外知識(shí)

每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（重點(diǎn)推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué)習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報(bào)》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語(yǔ)周報(bào)》、《語(yǔ)文月刊》、《作文成功之路》等幾類學(xué)習(xí)用報(bào)刊雜志）。自己若沒(méi)有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評(píng)價(jià)一個(gè)問(wèn)題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析和解決存在的問(wèn)題，主要思路和觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持評(píng)價(jià)訓(xùn)練，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達(dá)能力在不知不覺(jué)中得到提高，處理問(wèn)題帶有自己的見(jiàn)解和特色。看理科雜志時(shí)，看別人文章時(shí)偶爾可停下來(lái)思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問(wèn)題的，若想清楚了，晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時(shí)，可找來(lái)練習(xí)冊(cè)，在相應(yīng)章節(jié)找一些類似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問(wèn)題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時(shí)間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會(huì)成為我們自己的方法。這樣，解題時(shí)思路便會(huì)比別人開(kāi)闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會(huì)比別人好得多。

從吸收的角度來(lái)說(shuō)，每天晚上一個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間安排上要考慮方法試用時(shí)間、預(yù)習(xí)時(shí)間、某一章節(jié)練習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，個(gè)別有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時(shí)間的分配。如實(shí)在覺(jué)得時(shí)間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時(shí)不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時(shí)間。

6．盡量利用參考書(shū)自學(xué)和解疑

學(xué)習(xí)某一章節(jié)時(shí)，感覺(jué)不會(huì)很清楚，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就拿問(wèn)題問(wèn)老師，可先找一些參考書(shū)來(lái)看一看相應(yīng)的章節(jié)，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，才考慮問(wèn)同學(xué)和老師。這時(shí)不要怕問(wèn)同學(xué)和老師，看參考書(shū)后還有不懂的地方，往往是比較難以理解的地方，老師發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)也會(huì)很高興給你解答。參考書(shū)自己有最方便，隨時(shí)可以查找，若沒(méi)有參考書(shū)，可以向班上同學(xué)甚至老師借，借來(lái)快速看完相關(guān)的章節(jié)，然后盡快還給人家，切不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。

7．學(xué)會(huì)對(duì)比和選擇

如有條件，盡量通過(guò)翻看幾本不同的參考書(shū)，了解對(duì)某些問(wèn)題的不同視角和看法，力求在某些知識(shí)的了解上比同學(xué)甚至于老師都多，這樣才能在知識(shí)與能力上遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。

8．盡量超前學(xué)習(xí)

有可求教的地方和條件，盡量爭(zhēng)取超前學(xué)習(xí)。暑假和寒假往往有較長(zhǎng)自由時(shí)間，這個(gè)時(shí)間是超前學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，是提升自己學(xué)習(xí)能力的最佳時(shí)間，大多數(shù)人都可以利用這個(gè)時(shí)間彌補(bǔ)自己缺漏，主攻幾個(gè)學(xué)科，大致學(xué)完一些學(xué)科，為自己以后自由調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)時(shí)間打下鋪墊，全面提高自己的綜合能力。最不可輕易浪費(fèi)掉的時(shí)間便是這一時(shí)間。每個(gè)人都可以借助參考書(shū)自學(xué)，或向他人學(xué)習(xí)，提前學(xué)完一章或幾章內(nèi)容，遇到不懂的地方可暫時(shí)先記下來(lái)，以后問(wèn)老師，老師看到你超前學(xué)習(xí)肯定會(huì)高興地指點(diǎn)你。等老師教到相關(guān)內(nèi)容時(shí)，你自然就比別人學(xué)得深、懂得也透徹一些，同時(shí)可通過(guò)對(duì)比學(xué)習(xí)彌補(bǔ)超前學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)缺漏之處。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

指導(dǎo)思想：

逐漸把構(gòu)成音樂(lè)整體的多種要素采取分解的方法來(lái)在完整的音樂(lè)背景下進(jìn)行教學(xué)。引導(dǎo)小朋友置身于音樂(lè)天地中，從感受音樂(lè)進(jìn)入理解音樂(lè)、鑒賞音樂(lè)。

同學(xué)分析：

六年級(jí)下學(xué)期對(duì)六年級(jí)的同學(xué)來(lái)說(shuō)是非同尋常的一個(gè)學(xué)期。家長(zhǎng)和老師對(duì)他們的期望給他們?cè)趯W(xué)習(xí)上有一定的壓力，又恰逢我校是剛剛從三個(gè)小學(xué)合并到一起的新學(xué)校，對(duì)環(huán)境、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)都有一定的新鮮感，他們既是原學(xué)校的最后一屆畢業(yè)班同學(xué)，也是新學(xué)校的第一界畢業(yè)班同學(xué)，同時(shí)還是他們?cè)谛W(xué)階段的最后一個(gè)學(xué)期。對(duì)于我校六年級(jí)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，音樂(lè)課堂也同樣是他們充溢著“新”期望的地方。所以教師在這時(shí)候掌握時(shí)機(jī)，給同學(xué)傳送學(xué)習(xí)上的新方法，其效果是顯而易見(jiàn)的。另外，六年級(jí)的同學(xué)，在思想方面更加接近理性的東西，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，“考慮”問(wèn)題比一二年級(jí)式的“玩玩具”更有興趣。所以把音樂(lè)從整體中分成多種要素，讓他們深入理解音樂(lè)也是他們所想要的。

教材分析：

本冊(cè)主要是以鑒賞音樂(lè)為主，讓同學(xué)從多方面多角度去體驗(yàn)音樂(lè)，并交叉器樂(lè)進(jìn)課堂教學(xué)，豐富同學(xué)的音樂(lè)感知。同時(shí)，教材要求老師和同學(xué)們?cè)谡n前都得從各種渠道中了解歌曲的背景或歷史，比方第一課學(xué)習(xí)舒伯特的兩首歌曲，是先讓同學(xué)到圖書(shū)館或網(wǎng)上查閱有關(guān)舒伯特的故事和有關(guān)歌曲《菩提樹(shù)》和《野玫瑰》的介紹，而我同樣也從網(wǎng)上瀏覽了相關(guān)的資料，然后拿到課堂上與同學(xué)們分享。通過(guò)這樣的交流，同學(xué)們的知識(shí)空虛了，教材的功能也就實(shí)現(xiàn)了。

過(guò)程進(jìn)度：

結(jié)合學(xué)校制度和教學(xué)計(jì)劃，自己將六年級(jí)的課程進(jìn)度布置如下

日 期

周次

內(nèi) 容

2.25~3.3

1

開(kāi)學(xué)，定好教學(xué)計(jì)劃、備課。

3.4~3.10

2

學(xué)唱兩首舒伯特的歌曲《菩提樹(shù)》

3.11~3.17

3

學(xué)唱兩首舒伯特的歌曲《野玫瑰》

3.18~3.24

4

聽(tīng)賞一首我國(guó)近代優(yōu)秀歌曲《賣布謠》

3.25~3.31

5

課堂器樂(lè)——豎笛教學(xué)

4.1~4.7

6

學(xué)唱兩首不同風(fēng)格的歌曲《游擊隊(duì)歌》

4.8~4.14

7

學(xué)唱兩首不同風(fēng)格的歌曲《草原上升起不落的太陽(yáng)》

4.15~4.21

8

舞曲

4.22~4.28

9

舞曲

4.29~5.5

10

民族樂(lè)器中的打擊樂(lè)器 民族管弦樂(lè)隊(duì)

5.6~5.12

11

民族樂(lè)器中的打擊樂(lè)器 《我們?cè)诖禾斓脑绯俊?/p>

5.13~5.19

12

五線譜知識(shí) 五線譜與簡(jiǎn)譜

5.20~5.26

13

五線譜知識(shí) 《少年，少年，祖國(guó)的春天》

5.27~6.2

14

大合唱，組歌 《黃河大合唱》

6.3~6.9

15

大合唱，組歌 《我們走在大路上》

6.10~6.16

16

復(fù)習(xí)

6.17~6.23

17

復(fù)習(xí) 六年級(jí)音樂(lè)期末檢查

6.24~6.30

18

復(fù)習(xí)

7.1~7.7

19

音樂(lè)期末檢查

7.8~7.14

20

《班級(jí)音樂(lè)會(huì)》

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

周一至周四：

1、每天在小筆記本上記下1015個(gè)單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。

2、晚飯前，先打開(kāi)平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做）

4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。

5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。

6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線聽(tīng)力”1015分鐘，培養(yǎng)一種語(yǔ)感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。

2、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。

3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)（通過(guò)平臺(tái)或自己買的都可以）。

周六：

1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。

2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

3、下午可打開(kāi)“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆?，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試。

4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。

5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題，把它當(dāng)作自己的問(wèn)題，先做一遍，再看老師的解答。

周日：

除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。

持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，

成功一定屬于你！

答案補(bǔ)充

還有這個(gè)早上八點(diǎn)起來(lái)，先吃早飯，洗漱后休息約十分鐘做寒假作業(yè)約一小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)做課外練習(xí)至吃午飯然后你可以上網(wǎng)看電視四十分鐘左右戶外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)再做適量作業(yè)，課內(nèi)課外都行這森于得時(shí)間你可以自由安排。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

一、制定暑假期生活計(jì)劃。在教師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，結(jié)合自己的家庭生活實(shí)際，學(xué)生制定一個(gè)切實(shí)可行的暑假期生活計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容包括：包括作息時(shí)間安排、學(xué)科學(xué)習(xí)及進(jìn)度安排、實(shí)踐活動(dòng)、讀書(shū)活動(dòng)、書(shū)法練習(xí)、看電視電腦上網(wǎng)、家庭勞動(dòng)、體育鍛煉、特長(zhǎng)發(fā)展、走親訪友等內(nèi)容的安排，學(xué)習(xí)內(nèi)容安排詳細(xì)，學(xué)習(xí)時(shí)間安排得當(dāng)。

二、暑假作息時(shí)間安排：規(guī)劃大致如下：每天起床6：30，午休：1小時(shí)，晚休10：00;每天學(xué)科學(xué)習(xí)(包括復(fù)習(xí)舊知識(shí)、預(yù)習(xí)新知識(shí))不少于4小時(shí);看電視、電腦上網(wǎng)時(shí)間每天不能超過(guò)2小時(shí);實(shí)踐活動(dòng)、讀書(shū)活動(dòng)、書(shū)法練習(xí)、家庭勞動(dòng)、體育鍛煉特長(zhǎng)發(fā)展、走親訪友等時(shí)間安排可以根據(jù)本校實(shí)際作出恰當(dāng)?shù)募s定，穿插其中，努力使每天的活動(dòng)豐富多彩。

三、讀書(shū)成長(zhǎng)。

1、寫(xiě)一份讀書(shū)計(jì)劃：包括所讀的書(shū)目、每天的閱讀時(shí)間(每天應(yīng)不少于1小時(shí))、閱讀的方法與內(nèi)容、筆記的撰寫(xiě)、讀后感悟等。

2、讀一本好書(shū)：在暑假中，要閱讀好語(yǔ)文主題學(xué)習(xí)叢書(shū)，除此之外，根據(jù)自己的閱讀愛(ài)好，在老師和家長(zhǎng)的幫助下，選擇一本自己喜愛(ài)的書(shū)，該書(shū)的內(nèi)容與思想對(duì)自己的學(xué)習(xí)與生活、思想與人生有一定的指導(dǎo)意義。

3、記一本讀數(shù)筆記。讀書(shū)筆記的字?jǐn)?shù)不少于10000字，寫(xiě)讀書(shū)筆記，不要一味抄寫(xiě)原著，而要寫(xiě)出對(duì)精彩句子、片段的賞析與點(diǎn)評(píng)，在讀書(shū)的過(guò)程中有所思考，有所感悟，并隨時(shí)記下自己的心得，每個(gè)同學(xué)建立一個(gè)新的暑假讀書(shū)筆記本，假期后開(kāi)學(xué)上交。

4、寫(xiě)一篇好文：文章文體不限，內(nèi)容可以是讀書(shū)體會(huì)、收獲、名篇佳作、名家、名篇思想內(nèi)涵的挖掘和論述;也可以是暑假讀書(shū)活動(dòng)中的.故事等。文章必須是原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲，一旦發(fā)現(xiàn)，取消參評(píng)資格并在全校通報(bào)批評(píng)。

四、安排一定量的書(shū)法訓(xùn)練。搞好硬筆書(shū)法訓(xùn)練，學(xué)生每人購(gòu)買一本16K《硬筆書(shū)法練習(xí)本》，每天訓(xùn)練時(shí)間不少于半小時(shí)，練習(xí)16k紙一張;假期中練習(xí)書(shū)法不少于30張。有興趣的同學(xué)開(kāi)展毛筆書(shū)法練習(xí)，在培養(yǎng)興趣的基礎(chǔ)上，提高自己的書(shū)法水平。

五、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)課本知識(shí)。假期中，除了完成學(xué)校統(tǒng)一布置的暑假作業(yè)外，學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，自主地、系統(tǒng)地復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，預(yù)習(xí)下學(xué)期的需要學(xué)習(xí)的新知識(shí)，做好復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)筆記;還可以閱讀與學(xué)科知識(shí)有關(guān)系的課外書(shū)籍，做一些課外練習(xí)題，閱讀一些課外讀物，拓展自己的知識(shí)面，為下一步的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

六、開(kāi)展有針對(duì)性的實(shí)踐活動(dòng)。假期時(shí)間較長(zhǎng)，要求學(xué)生廣泛開(kāi)展基于興趣與愛(ài)好的學(xué)科拓展性學(xué)習(xí)活動(dòng)和豐富多彩的自然觀察、社會(huì)考察、科學(xué)探究等自主學(xué)習(xí)活動(dòng)。學(xué)生根據(jù)自己的活動(dòng)情況，撰寫(xiě)一份社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告。

七、開(kāi)展室外體育鍛煉活動(dòng)。健康的體魄，是完美人生的保證，適當(dāng)?shù)氖彝怏w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。假期中，根據(jù)自己的愛(ài)好與興趣，選擇一種或幾種體育鍛煉活動(dòng)方式，例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球、毽子，跳繩、跳舞、做游戲等，有危險(xiǎn)性的體育活動(dòng)，如：游泳等活動(dòng)?；顒?dòng)量要注意適度，由于天熱，活動(dòng)時(shí)間白不要太長(zhǎng)，活動(dòng)量不要過(guò)大，注意身體健康。建議同學(xué)們成立室外活動(dòng)小組，確定活動(dòng)方式、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)，在活動(dòng)中相互提醒，相互幫助，共同提高。杜絕迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲、看電視連續(xù)劇、打撲克等游戲。

八、培養(yǎng)或發(fā)展一種特長(zhǎng)愛(ài)好。根據(jù)自己的興趣與愛(ài)好，發(fā)展一種自己的特長(zhǎng)。例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球、跳舞，彈奏一種樂(lè)器，學(xué)練一種武術(shù)，練習(xí)書(shū)法、繪畫(huà)，學(xué)習(xí)剪紙、刺繡等民族藝術(shù)，學(xué)種花卉、蔬菜等等。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

中考生：補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)是關(guān)鍵

專家建議，寒假中，要客觀地對(duì)期末考試試卷進(jìn)行分析，看看哪些題失了分，弄清失分原因。寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)瘸腿科目，對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行分析，哪科沒(méi)考好，冷靜分析原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí)，避免中考時(shí)瘸腿科目拉分。

另外假期既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車，要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間，每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)、喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆牛角尖或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

針對(duì)英語(yǔ)的復(fù)習(xí)，成績(jī)落后生要靜下心來(lái)，加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里，或用紅筆做上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。通過(guò)有選擇性地做中考真題，可以體會(huì)和熟悉中考題型，同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)的融會(huì)貫通，使訓(xùn)練更有效。

高考生：鞏固提高是關(guān)鍵

高三學(xué)生對(duì)最后一個(gè)寒假應(yīng)該持何種態(tài)度，才能最大程度有利于備戰(zhàn)高考呢?寒假是高三生自我調(diào)整、鞏固提高的關(guān)鍵時(shí)期。寒假里，考生的學(xué)習(xí)將由在校時(shí)的被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橥耆恐鲃?dòng)學(xué)習(xí)。

因此，考生要制訂一套合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃和假期作息時(shí)間表，做到復(fù)習(xí)有計(jì)劃，生活有規(guī)律。假期復(fù)習(xí)計(jì)劃一方面包括學(xué)習(xí)知識(shí)內(nèi)容的計(jì)劃，;另一方面還包括整個(gè)假期的時(shí)間安排。以往，很多考生放假后早上不吃飯，睡懶覺(jué)，盡情地放松，平時(shí)的生物鐘完全被打亂。開(kāi)學(xué)后，這些考生很難適應(yīng)正常的作息時(shí)間，從而直接影響了新學(xué)期的復(fù)習(xí)狀態(tài)。專家認(rèn)為，高三生在制訂一份詳細(xì)的作息時(shí)間表時(shí)，要把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、時(shí)間具體化。高三生寒假里要保持正常的作息時(shí)間，每天上午學(xué)習(xí)3個(gè)半小時(shí)，下午學(xué)習(xí)兩個(gè)半小時(shí)。另外，每天還要堅(jiān)持看半小時(shí)的新聞時(shí)事(電視或報(bào)紙)，并留出半小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。

家長(zhǎng)：要保證孩子張弛有度

寒假期間，學(xué)生和家長(zhǎng)相處的時(shí)間多了起來(lái)。一些老師建議，假期中高考生的家長(zhǎng)別忘幫助孩子制定明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，督促孩子進(jìn)行體育鍛煉。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

手里拿著成績(jī)單，看著這分?jǐn)?shù)心里真不是滋味。雖說(shuō)考試前我生了場(chǎng)病，考這分?jǐn)?shù)情有可原。但總的原因還是我沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)，造成基礎(chǔ)不牢固，無(wú)法用自己所學(xué)的知識(shí)去面對(duì)考試。

想著平日里父母為我的學(xué)習(xí)操碎了心，心里總有一種愧疚感。暑假來(lái)臨，正好可以利用這段時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)我學(xué)習(xí)上的不足。

我的暑假學(xué)習(xí)安排是這樣的：

一每天堅(jiān)持聽(tīng)一個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)。由于某些因素，讓我們?cè)谟⒄Z(yǔ)水平上與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他們，并比他們做的更好。

二堅(jiān)持背誦語(yǔ)文古詩(shī)詞和英語(yǔ)單詞。在高考中語(yǔ)文默寫(xiě)占得分值雖不是很大，但俗話說(shuō)一分也能壓倒眾多人。就像在這次考試中，我就因沒(méi)好好背古詩(shī)詞，連屈原《離騷》中的千古名句長(zhǎng)太息以掩涕兮，哀民生之多艱。都不會(huì)寫(xiě)，讓我白白丟了許多分。并且在寫(xiě)作文時(shí)，可以引用許多古詩(shī)詞。如在寫(xiě)面對(duì)困難時(shí)的態(tài)度，可以引用李白的長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。等等。背英語(yǔ)單詞更為重要，閱讀時(shí)連單詞的意思都不知道，那你該如何答題;寫(xiě)作時(shí)連單詞都不會(huì)拼寫(xiě)，那你該如何的高分

三多做理綜題。只會(huì)一味的死記硬背公式是不會(huì)在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運(yùn)用，只有多做題，題型見(jiàn)多了，遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題，時(shí)間浪費(fèi)了分也丟了。

四整理筆記，回顧以前所學(xué)的知識(shí)。學(xué)過(guò)的知識(shí)只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學(xué)的知識(shí)全都堆積到考試前幾天來(lái)復(fù)習(xí)，這種做法不僅沒(méi)有效果還讓我越復(fù)習(xí)越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識(shí)是重點(diǎn)，哪些知識(shí)自己還沒(méi)吃透等等。

五利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流。網(wǎng)絡(luò)是個(gè)很好的交流平臺(tái)，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，了解大學(xué)的招生信息等等。

所謂天才人物指的就是具有毅力的人，勤奮的人，入迷的人和忘我的人。我會(huì)充分利用好這個(gè)暑假，以最好的狀態(tài)去面對(duì)新學(xué)期的到來(lái)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

小紙條安排學(xué)習(xí)

把今天計(jì)劃內(nèi)要完成的事情按順序?qū)懺谛〖垪l上，比如，今天老師布置了三項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)：

(1)寫(xiě)一篇日記；

(2)背誦20個(gè)英語(yǔ)單詞；

(3)做數(shù)學(xué)課后練習(xí)題。那么，每完成一項(xiàng)任務(wù)，就用筆勾掉一項(xiàng)，這種好習(xí)慣可以讓你每天的學(xué)習(xí)任務(wù)都變得有計(jì)劃，還能督促自己不拖拉、不磨蹭，學(xué)習(xí)效率得到很大的提高。

把看電視也列入學(xué)習(xí)計(jì)劃

在學(xué)習(xí)計(jì)劃里，不僅要有對(duì)學(xué)習(xí)的安排，也應(yīng)有對(duì)休息時(shí)間的安排，比如，一天看多長(zhǎng)時(shí)間的電視、什么時(shí)間看、看哪些節(jié)目；每天玩多長(zhǎng)時(shí)間、玩什么游戲；周末玩多久、玩什么等。玩得有計(jì)劃了，就不會(huì)在學(xué)習(xí)的時(shí)候還總惦記著玩了。

計(jì)劃要及時(shí)檢查和調(diào)整

學(xué)習(xí)計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照，以便檢查自己的執(zhí)行情況。檢查的內(nèi)容包括：(1)是否基本按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)；

(2)計(jì)劃任務(wù)是否全部完成；

(3)學(xué)習(xí)效果如何；

(4)沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么；

(5)什么地方安排得太緊湊；

(6)哪些環(huán)節(jié)安排過(guò)于松散

如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，就要仔細(xì)分析原因，然后對(duì)癥下藥，修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。只有根據(jù)自己的

實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整，才能讓計(jì)劃執(zhí)行起來(lái)更有效。

當(dāng)然，一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃不要塞得太滿，否則會(huì)給自己很多壓力，所以，還可以在計(jì)劃表上空出一些時(shí)間來(lái)休息和思考。

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跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃12篇

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跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

20xx年3月30日上午，工程機(jī)械學(xué)院教工一支部在學(xué)院二樓會(huì)議室召開(kāi)“兩學(xué)一做”專題組織生活會(huì)。黨委書(shū)記于麗娟、黨委副書(shū)記兼行政副院長(zhǎng)李勉、副書(shū)記趙武剛、正處級(jí)組織員曾力及教工一支部成員參加此次會(huì)議。本次會(huì)議由支部書(shū)記梁佳主持。

支部書(shū)記梁佳首先組織黨員學(xué)習(xí)了《長(zhǎng)安大學(xué)關(guān)于在全體黨員中開(kāi)展“學(xué)黨章黨規(guī)、學(xué)系列講話，做合格黨員”學(xué)習(xí)教育實(shí)施方案》，集體學(xué)習(xí)了《中國(guó)共產(chǎn)黨章程》中部分內(nèi)容。他指出，“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育活動(dòng)是繼黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)、“三嚴(yán)三實(shí)”專題教育之后，深化黨內(nèi)教育的又一次重要實(shí)踐，也是面向全體黨員從集中性教育活動(dòng)向經(jīng)常性教育延伸的重要舉措。隨后他向各位黨員詳細(xì)說(shuō)明了本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望大家平時(shí)加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，認(rèn)真集中討論。

最后，于麗娟書(shū)記代表學(xué)院黨委對(duì)支部定期開(kāi)展的學(xué)習(xí)活動(dòng)給予了肯定，對(duì)支部全體黨員開(kāi)展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)活動(dòng)作出了具體部署。她強(qiáng)調(diào)，每一位黨員應(yīng)結(jié)合實(shí)際工作認(rèn)真踐行“兩學(xué)一做”。她號(hào)召全體黨員堅(jiān)定思想，積極響應(yīng)黨中央與長(zhǎng)安大學(xué)黨委及學(xué)院黨委的號(hào)召，主動(dòng)參與到“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)活動(dòng)中，做好本職工作，為學(xué)院的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

一、 培訓(xùn)目標(biāo)：

長(zhǎng)客金麒技術(shù)科作為該企業(yè)關(guān)于防寒保溫材料質(zhì)量檢測(cè)、審核的重要工作部門，其工作性質(zhì)使“軟件技術(shù)人員”成為必然需要。CAD的軟件功能與我部門在繪圖、審圖上有著直接關(guān)系，利用該軟件省時(shí)、精準(zhǔn)以及快捷的特性，可以提高該部門的工作效率，同時(shí)更適合企業(yè)的發(fā)展環(huán)境，以及幫助工作人員在技術(shù)能力和技術(shù)素養(yǎng)上更快的提升。通過(guò)對(duì)該軟件的學(xué)習(xí)，使該部門在技術(shù)領(lǐng)域更上一個(gè)臺(tái)階，更近一步走向企業(yè)國(guó)際化。

二、 培訓(xùn)要求與宗旨：

（1） 培訓(xùn)要求：

① 掌握CAD軟件的基本概念、基本知識(shí)、基本理論、基本規(guī)范、基本

業(yè)務(wù)和基本技能，至少達(dá)到初級(jí)軟件程序員所需的基礎(chǔ)理論和專業(yè)技能，更好的在工作中應(yīng)用。

② 能夠熟練操作，提高工作效率。

③ 充分認(rèn)識(shí)CAD軟件在工作中的作用和影響，把握好軟件與工作內(nèi)容

的聯(lián)系。緊密結(jié)合學(xué)習(xí)與實(shí)踐。

（2） 培訓(xùn)宗旨：

將該軟件的學(xué)習(xí)與日常工作相結(jié)合，根據(jù)實(shí)際需求，在短時(shí)間內(nèi)完成

培訓(xùn)目標(biāo)，以求企業(yè)和員工更快更好的發(fā)展。

三、 培訓(xùn)內(nèi)容：

課程名稱：CAD軟件

課程內(nèi)容：課程根據(jù)工作需要主要以CAD屏幕菜單的講解、基本圖形環(huán)境、簡(jiǎn)單線命令、計(jì)算機(jī)中閱讀工程圖紙的方法這幾項(xiàng)為主。穿插練習(xí)工作中的實(shí)際案例，使短期內(nèi)軟件的學(xué)習(xí)達(dá)到最佳效果。 課程時(shí)間：20xx年4月6日——20xx年4月30日

課程安排：總課程為三至四個(gè)星期，每星期三天，一、三、五學(xué)習(xí)，二、四自由練習(xí)和提問(wèn)

第一星期主要內(nèi)容與目標(biāo)：使部門員工了解CAD軟件的性質(zhì)以及部分與工作相關(guān)的“功能、命令”，熟悉菜單圖表各項(xiàng)的意義，掌握基本繪圖方法。

第二星期主要內(nèi)容與目標(biāo)：深入學(xué)習(xí)主要“命令”，例如：?? 能夠繪制工作要求中的基本圖形，能夠運(yùn)用該軟件閱讀工程圖紙。

第三星期主要內(nèi)容與目標(biāo)：能夠熟練掌握繪圖方法和技巧，熟練運(yùn)用快捷命令，能夠獨(dú)立完成基本繪圖。??（加點(diǎn)具體學(xué)習(xí)的內(nèi)容，）

第四星期：

本次學(xué)習(xí)（培訓(xùn)）強(qiáng)調(diào)理論與實(shí)例結(jié)合，以工作中實(shí)際案例的應(yīng)用與實(shí)施為切入點(diǎn)，詳細(xì)介紹了CAD繪圖設(shè)計(jì)的基本概念和應(yīng)用，依次講解分析工作中的實(shí)際需求、滿足功能需求、以及繪圖和審圖的實(shí)現(xiàn)方法。并通過(guò)介紹典型案例的項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程，使我部門員工掌握CAD軟件的基本概念、主要內(nèi)容和設(shè)計(jì)過(guò)程、設(shè)計(jì)原理和方法，尋活運(yùn)用CAD繪圖軟件，在工作中充分發(fā)揮其職能，以最大效用服務(wù)于我部門工作。

四、培訓(xùn)單位：長(zhǎng)客金麒防寒保溫材料有限公司技術(shù)科

五、主講人：

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

第一節(jié)、 總 則

為貫徹安全第一、預(yù)防為 主的方針，加強(qiáng)建筑企業(yè)職工安全培訓(xùn)教育工作，增強(qiáng)職工的法律意識(shí)和安全防護(hù)能力，創(chuàng)造標(biāo)準(zhǔn)化工地，提高職工素質(zhì)，我單位按照建設(shè)部主管部門要求對(duì)在建工地施工人員開(kāi)辦夜校，并在夜校中主要對(duì)職工接受安全、法律及技術(shù)方面的教育。堅(jiān)持先培訓(xùn)、后上崗的制度。

第二節(jié)、培訓(xùn)目的、時(shí)間及內(nèi)容

一、教學(xué)目的

通過(guò)開(kāi)展民工夜校教育活動(dòng)，使他們?cè)谒枷胨刭|(zhì)、勞動(dòng)技能以及文化水平等方面有所提

高，從而達(dá)到全面提高綜合素質(zhì)的目的，以確保項(xiàng)目生產(chǎn)任務(wù)和精神文明建設(shè)的雙豐收。 二、

教學(xué)形式

民工夜校的教學(xué)采取集中上課為主（如思想政治、法制教育等），以崗位分工上課為輔（涉及不同崗位的技術(shù)員），有針對(duì)性進(jìn)行授課。 三、教學(xué)時(shí)間 民工夜校上課時(shí)間原則上按每半月上一次課，同時(shí)根據(jù)工程具體情況，做到忙時(shí)有學(xué)，閑時(shí)多學(xué)，工學(xué)兼顧，正確處理好工學(xué)矛盾。 四、教學(xué)內(nèi)容本年度安排教學(xué)內(nèi)容主要有：

(一)、 進(jìn)行安全基礎(chǔ)知識(shí)、法規(guī)、法制教育

1、 黨和國(guó)家的安全方針、政策；

2、 安全生產(chǎn)法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)和法制觀念；

3、 本單位施工過(guò)程及安全生產(chǎn)規(guī)章制度、安全紀(jì)律；

4、 發(fā)生事故后如何搶救傷員、

保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)和及時(shí)報(bào)告；

(二)、 進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)規(guī)章制度和遵章受紀(jì)教育

1、 本項(xiàng)目施工特點(diǎn)及施工安全基本知識(shí)；

2、本項(xiàng)目安全生產(chǎn)制度、規(guī)定及安全注意事項(xiàng)

3、 本工種的安全技術(shù)操作規(guī)程；

4、 防火、毒、塵、爆知識(shí)及緊急情況安全處置和安全疏散知識(shí)；

5、 防護(hù)用品發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)及使用的基本知識(shí)；

(三)、 進(jìn)行本崗位安全操作及班組安全制度、紀(jì)律教育

1、本班組作業(yè)特點(diǎn)及安全操作規(guī)程；

2、班組安全活動(dòng)制度及紀(jì)律；

3、愛(ài)護(hù)和正確使用安全防護(hù)裝置（設(shè)施）及個(gè)人勞動(dòng)保護(hù)用品；

4、本崗位易發(fā)生事故的不安全因素及其防范對(duì)策；

5、本崗位作業(yè)環(huán)境等安全要求；同時(shí)教學(xué)內(nèi)容可根據(jù)項(xiàng)目階段性工作實(shí)際和國(guó)家形勢(shì)同步進(jìn)行。

第三節(jié)、培訓(xùn)教育的實(shí)施與管理

一、教學(xué)措施

民工夜校組織機(jī)構(gòu)

1、民工夜校在項(xiàng)目執(zhí)行經(jīng)理（副校長(zhǎng)）的領(lǐng)導(dǎo)下，由項(xiàng)目技術(shù)負(fù)責(zé)人（副校長(zhǎng)）牽頭，項(xiàng)目經(jīng)理負(fù)責(zé)，組織各職能部門負(fù)責(zé)人實(shí)施教學(xué)計(jì)劃。

2、編制年度教學(xué)內(nèi)容安排，按教學(xué)課程進(jìn)行授課。

3、建立民工夜校學(xué)習(xí)人員花名冊(cè)，并制定學(xué)習(xí)紀(jì)律，提出學(xué)習(xí)具體要求。

4、民工夜校的教師由公司領(lǐng)導(dǎo)，機(jī)關(guān)職能部門的同志和項(xiàng)目經(jīng)理、篇五：職工夜校設(shè)立計(jì)劃職工夜校設(shè)立計(jì)劃

一、工程概況

1、工程建設(shè)概況： 本工程為櫸林園商務(wù)中心工程，座落于青島市市北區(qū)上清路20號(hào)，建筑面積17629.5平方米，建筑物總高度15.8米，層數(shù)為四層，現(xiàn)澆混凝土框架結(jié)構(gòu)。建設(shè)單位為青島國(guó)旅聯(lián)合房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)有限公司，監(jiān)理單位為青島城鄉(xiāng)建設(shè)工程監(jiān)理有限公司，施工單位為青島膠城建設(shè)集團(tuán)有限公司。

2、工程建筑概況；

2.1、平面特征； 本工程總體平面形狀為矩形?？偨ㄖ娣e為17629.5平方米。

2.2、豎向特征；本工程地下一層，地上為四層商務(wù)樓，框架結(jié)構(gòu)；總高度為15.8米。

3、結(jié)構(gòu)概況；

本工程基礎(chǔ)下部為樁基礎(chǔ)，結(jié)構(gòu)形式為框架結(jié)構(gòu)。 招標(biāo)工期為300天，開(kāi)工日期為20xx年9月30日，竣工日期為20xx年7月31 日。

二、設(shè)施配備

櫸林園商務(wù)中心工程夜校采用輕鋼結(jié)構(gòu)彩鋼板房；面積 5×8.4m，可容納60人上課，內(nèi)設(shè)講臺(tái)課桌及多媒體電腦一臺(tái)，彩電及dvd一臺(tái)。

三、組織機(jī)構(gòu) 校長(zhǎng)；周尚東

教員；施工技術(shù)：王波質(zhì)量驗(yàn)收：許治江 安全技術(shù)：王玉仁 安全法規(guī)：

吳錫忠

四、教學(xué)計(jì)劃

夜校每星期五晚（20：00~21：00），共一節(jié)課，課時(shí)60分鐘。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

同學(xué)們首先要明晰留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃的要點(diǎn)有哪些：

第一、簡(jiǎn)單說(shuō)明自己個(gè)人經(jīng)歷，包括專業(yè)背景和實(shí)踐經(jīng)歷。

第二、說(shuō)明自己為什么選擇來(lái)美國(guó)留學(xué)、為什么要選擇這所學(xué)校的這個(gè)專業(yè)。

第三、詳細(xì)闡述學(xué)習(xí)的時(shí)間安排及要完成哪些目標(biāo)。

第四、介紹自己留學(xué)費(fèi)用的來(lái)源。

第五、詳細(xì)闡述未來(lái)的職業(yè)目標(biāo)和回國(guó)原因。

其次，同學(xué)們要了解留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃的行文風(fēng)格。

留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃講究直陳敘述、結(jié)構(gòu)清晰簡(jiǎn)單、不需要夾雜太多的個(gè)人感情和修辭方式，同時(shí)要注意文章邏輯嚴(yán)密、內(nèi)容真實(shí)，要有確鑿的論據(jù)來(lái)支持自己，不能和其他文書(shū)材料發(fā)生矛盾。

最后同學(xué)們需要注意：

1、字?jǐn)?shù)不要過(guò)多。

通常一份留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃不超過(guò)800字，同學(xué)們沒(méi)必要多寫(xiě)，由于簽證官每天要審核大量的材料，沒(méi)有時(shí)間一份份詳細(xì)的閱讀，所以同學(xué)們的文字要盡量的言簡(jiǎn)意賅。

2、根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況來(lái)設(shè)計(jì)不同的計(jì)劃書(shū)。

美國(guó)人非常喜歡創(chuàng)意性的東西，同學(xué)們的計(jì)劃書(shū)要體現(xiàn)出自己的風(fēng)格特點(diǎn)，如果千篇一律的套用模板是不會(huì)引起對(duì)方的興趣的。

3、語(yǔ)言清晰易讀。

同學(xué)們?cè)谟糜⑽淖珜?xiě)計(jì)劃書(shū)時(shí)最好用簡(jiǎn)單的詞匯和語(yǔ)法，簽證官不是考官，他們不會(huì)考察申請(qǐng)者的語(yǔ)言水平，他們只關(guān)心申請(qǐng)者的留學(xué)目的和回國(guó)動(dòng)機(jī)。

4、重點(diǎn)闡述外力的職業(yè)目標(biāo)和歸國(guó)計(jì)劃。

同學(xué)們要根據(jù)個(gè)人背景經(jīng)歷和家庭情況給出合理的解釋，如通過(guò)赴美留學(xué)的確能對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展很有幫助，能夠改變?nèi)松惖?，在歸國(guó)理由上，同學(xué)們可以說(shuō)自己為了報(bào)效祖國(guó)而回國(guó)，或者是希望回到國(guó)內(nèi)完成自己的某某理想都可以。

請(qǐng)同學(xué)們注意：美國(guó)是一個(gè)移民大國(guó)，簽證官對(duì)移民傾向是很忌諱的，所以千萬(wàn)別透露自己有移民傾向，否則會(huì)直接被拒簽的。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

1、同學(xué)們剛從高中升上來(lái)，以前受高中生活的束縛無(wú)法自由自在的生活，現(xiàn)在解脫了，就有點(diǎn)把持不住了，總想著怎么玩，怎么快樂(lè)的生活，在學(xué)習(xí)方面也就不那么關(guān)心了，學(xué)習(xí)的壓力比以前輕了，沒(méi)有壓力也就沒(méi)有動(dòng)力，自然不愿學(xué)習(xí)。

2、還有一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的原因是我們從小到大學(xué)習(xí)的目標(biāo)就是為了上大學(xué)而不是為了自己而學(xué)習(xí)，沒(méi)有做學(xué)問(wèn)的精神。現(xiàn)在上大學(xué)了，夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，沒(méi)有夢(mèng)想的支撐，就變得迷茫，找不到行動(dòng)的方向，找不到行動(dòng)的目標(biāo)，不知道自己該干什么了，學(xué)習(xí)不是，不學(xué)習(xí)也不是，在搖擺不定中就把時(shí)間度過(guò)了，結(jié)果學(xué)習(xí)成績(jī)就不太理想。

3、大學(xué)課程的設(shè)置并不是十分的令人滿意，某些課程枯燥無(wú)味，激發(fā)不起同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，引起學(xué)生的反感，最后導(dǎo)致逃課現(xiàn)象的泛濫，逃課成自然成習(xí)慣了，學(xué)習(xí)就被拋腦后了，成績(jī)自然不太好。

4、校園對(duì)同學(xué)們而言，是一個(gè)比較安全，比較安逸的場(chǎng)所，不能讓人產(chǎn)生斗志或是產(chǎn)生讓人想要保護(hù)自己的欲望，最后的結(jié)果就是無(wú)法產(chǎn)生實(shí)際的行動(dòng)保證自己較好的成績(jī)。

在總結(jié)以上原因的基礎(chǔ)上，我這學(xué)期的初步計(jì)劃是：

1、抓好同學(xué)們的上課出勤率，對(duì)無(wú)故曠課的同學(xué)做思想工作

2、記好每個(gè)老師的作業(yè)，多提醒同學(xué)們按時(shí)完成作業(yè)，按時(shí)交發(fā)同學(xué)們的作業(yè)

3、幫助同學(xué)們解決好學(xué)習(xí)必需品的問(wèn)題(如：教材的訂購(gòu)、上課用品的借還，教室的申請(qǐng)、下學(xué)期課程的安排)

4、深入廣大同學(xué)中，認(rèn)真聽(tīng)取同學(xué)的意見(jiàn)、建議和要求，為同學(xué)們服務(wù)

5、努力配合老師的工作，成為老師與同學(xué)們交流的紐帶，同學(xué)們的意見(jiàn)可通過(guò)我轉(zhuǎn)達(dá)給老師們

6、密切留意教學(xué)秘書(shū)處的各項(xiàng)通知，并及時(shí)將消息通知傳達(dá)給同學(xué)們

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

新手如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)辦公軟件熟練的運(yùn)用辦公軟件，幾乎是現(xiàn)在每一個(gè)公司的上崗基本要求，新手應(yīng)該怎么樣學(xué)習(xí)公辦軟件變成了難題。但是很多人對(duì)于office的基本認(rèn)知都很淺顯。Office是微軟公司研發(fā)，現(xiàn)在指ppt、excel、word這三個(gè)辦公軟件，跟各行各業(yè)都有著密切的聯(lián)系。那到底新手如何系統(tǒng)學(xué)習(xí)辦公軟件？Word應(yīng)該是這三個(gè)軟件中最常用最多人了解的軟件了。它最大的作用是文檔的輸入與排版，代替了手寫(xiě)的繁瑣。也是最簡(jiǎn)單的辦公軟件，只要清楚菜單欄“開(kāi)始”界面的工具使用，運(yùn)用一兩次就掌握了，鼠標(biāo)放上去會(huì)有快捷鍵顯示，記住幾個(gè)常用的就能更加熟練快捷的操作。至于其他的功能，有興趣可以進(jìn)行了解，但如果不需要的話我覺(jué)得沒(méi)有必要在上面消耗時(shí)間。畢竟大多數(shù)人都是只用word進(jìn)行文案的輸入。接下來(lái)是Excel，這個(gè)軟件絕對(duì)的數(shù)據(jù)管理統(tǒng)計(jì)最方便的軟件，首先還是要了解菜單欄工具的用法，然后進(jìn)行輸入數(shù)據(jù)展示就可以了。在Excel函數(shù)方面我覺(jué)得普通行業(yè)只要會(huì)基本的公式（例如：求和、求平均數(shù)、挑選最大值，最小值等）、統(tǒng)計(jì)篩選排序就可以了，更多的高級(jí)函數(shù)新手是用不到的。最后一個(gè)是ppt，是最簡(jiǎn)單明了的展示播放軟件，相對(duì)上兩個(gè)軟件是個(gè)“傻瓜”操作的工具，菜單欄的工具很少，很人性化。而且網(wǎng)絡(luò)上ppt的素材很多，下載下來(lái)之后只需要把自己想展示的圖片與文案輸入進(jìn)去就可以了。畢竟大家用辦公軟件就是為了方便，普通人只需要了解重要工具的使用就可以了。我相信在我的

如果是小白，大概需要3到5天能了解office的一般辦公軟件，但是要精通，需要很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)具體掌握軟件中的各種工具。文員不需要很多電腦只是，簡(jiǎn)單的辦公軟件，比如word excle ppt 什么的，然后要學(xué)會(huì)如何打印排版掃描復(fù)印之類的，其他沒(méi)啥了。

自學(xué)Office要注意以下幾點(diǎn)： 1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。自學(xué)Office軟件，一定要先制定一個(gè)較為全面、完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣才能讓自學(xué)者不至于三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。學(xué)了后面，忘了前面。 2、要循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急。自學(xué)Office軟件要循序漸進(jìn)，由淺入深。切不可操之過(guò)急，更不能在學(xué)習(xí)的過(guò)程中“一目十行，一筆帶過(guò)”，敷衍了事。還有就是，特別是對(duì)于初學(xué)者，千萬(wàn)不能太看重某些使用“技巧”，因?yàn)檫@樣會(huì)使自己的基本功不扎實(shí)。 3、要理論結(jié)合“實(shí)戰(zhàn)”，穩(wěn)步提升。在自學(xué)的過(guò)程中，自學(xué)者可以利用一些參考書(shū)籍或網(wǎng)絡(luò)教學(xué)視頻來(lái)輔助自己的學(xué)習(xí)。但與此同時(shí)，最好是邊學(xué)習(xí)邊“實(shí)戰(zhàn)”，這樣對(duì)于鞏固所學(xué)的內(nèi)容是大有益處的。另外，自學(xué)者也可以根據(jù)自己實(shí)際的工作需要來(lái)進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，比如Office系列的辦公軟件有很多，而自學(xué)者在工作中會(huì)經(jīng)常用到其中的Excel、Powerpoint等等，那么就可以將學(xué)習(xí)的重點(diǎn)專注于這兩種軟件上，繼而提高你的學(xué)習(xí)和工作效率。

自學(xué)不難，現(xiàn)在很多在線課程都有詳細(xì)的步驟教學(xué)，你可以去三人行慕課看看在線課程。

學(xué)Office辦公軟件不難的，除了多動(dòng)手練習(xí)之外就是一定要有套完整的教程，這個(gè)很關(guān)鍵，我就是這樣，原先是零基礎(chǔ)，學(xué)那么很短的一段時(shí)間后就慢慢自己做表格和其它文檔了。對(duì)了，教程是在某寶上找的，那兒有個(gè)天小翼教育中心的里有。

現(xiàn)在就業(yè)時(shí)候，一般的辦公軟件都需要掌握，辦公軟件在您進(jìn)入到企業(yè)后，制作文檔、表格、幻燈片等等方便有用。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

為認(rèn)真貫徹落實(shí)《護(hù)士條例》、《中國(guó)護(hù)理事業(yè)發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx-20xx年）》，進(jìn)一步完善我院護(hù)理人才培養(yǎng)體系，提高護(hù)理人員?？谱o(hù)理水平，根據(jù)《?？谱o(hù)理領(lǐng)域護(hù)士培訓(xùn)大綱》要求，特制訂我院?？谱o(hù)士培訓(xùn)方案。

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持護(hù)理工作為人民健康服務(wù)的宗旨，深入貫徹優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，提高?？谱o(hù)理水平，加強(qiáng)醫(yī)院護(hù)理專業(yè)人才隊(duì)伍建設(shè)。

二、工作目標(biāo)

有計(jì)劃、分步驟地在急診急救、手術(shù)室、血液透析科、供應(yīng)中心、ICU等領(lǐng)域開(kāi)展專科護(hù)士培訓(xùn)工作，培養(yǎng)一批具有較高業(yè)務(wù)水平和專長(zhǎng)，能較好地解決實(shí)際?？谱o(hù)理問(wèn)題并指導(dǎo)其他護(hù)士開(kāi)展相關(guān)工作，有良好的職業(yè)道德，熱愛(ài)護(hù)理事業(yè)，全心全意為患者服務(wù)的臨床護(hù)理骨干。同時(shí)，通過(guò)強(qiáng)化?？谱o(hù)士培訓(xùn)和管理，探索建立以崗位需求為導(dǎo)向的護(hù)理人才培養(yǎng)模式，形成較為完善的在職護(hù)士培養(yǎng)體系，促進(jìn)我院護(hù)理事業(yè)健康發(fā)展。

三、培訓(xùn)對(duì)象

急救中心、手術(shù)室、供應(yīng)中心、血液透析科、ICU護(hù)士以及有向?qū)？谱o(hù)士發(fā)展意向的其它科室護(hù)士。（具備2年以上臨床護(hù)理工作經(jīng)驗(yàn)的注冊(cè)護(hù)士）

四、培訓(xùn)形式：

（一）院外培訓(xùn)：分批選送手術(shù)室、急診科、供應(yīng)中心、血液透析科、ICU優(yōu)秀護(hù)士到省級(jí)以上?？婆嘤?xùn)基地學(xué)習(xí)，更新護(hù)理理念，規(guī)范操作規(guī)程，掌握本專業(yè)護(hù)理新業(yè)務(wù)、新技術(shù)及有關(guān)

理論，獲得?？谱o(hù)士上崗證書(shū)；派出各?？谱o(hù)士長(zhǎng)參加省內(nèi)外組織的各種管理培訓(xùn)班。

（二）院內(nèi)培訓(xùn)：護(hù)理部、科室組織

五、培訓(xùn)考核實(shí)施

（一）培訓(xùn)考核內(nèi)容：專科理論、?？萍寄?、?？婆R床實(shí)踐等。

（二）培訓(xùn)考核方式：以上各?？聘鶕?jù)衛(wèi)生部《專科護(hù)理領(lǐng)域護(hù)士培訓(xùn)大綱》及護(hù)理部《?？谱o(hù)士培訓(xùn)方案和培養(yǎng)計(jì)劃》制定本科室?？谱o(hù)士培訓(xùn)方案及培養(yǎng)計(jì)劃，組織實(shí)施培訓(xùn)及考核，培訓(xùn)、考核均要有安排、有記錄、有評(píng)價(jià)及改進(jìn)措施。并將以下內(nèi)容按時(shí)上報(bào)回護(hù)理部。

1.培訓(xùn)考核方案與計(jì)劃

2.培訓(xùn)安排

3.理論考卷復(fù)印件

4.技能考核原始材料復(fù)印件

5.每季度對(duì)培訓(xùn)及考核的評(píng)價(jià)、改進(jìn)措施

要求：培訓(xùn)、考核每月至少一次，評(píng)價(jià)改進(jìn)每季至少一次。

（三）考核結(jié)果：試卷、成績(jī)存檔于護(hù)理部并與科室績(jī)效考核掛勾。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

通過(guò)兩天短短的培訓(xùn)，在各位領(lǐng)導(dǎo)的耐心講解，使我體會(huì)很深，通過(guò)這次的培訓(xùn)讓我知道了自己具有什么樣的能力，說(shuō)句實(shí)話在一年多的工作時(shí)間里，有今天的我，慚愧上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的關(guān)心，因?yàn)橛?jì)劃生育業(yè)務(wù)對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是一片空白，所以此次這樣的機(jī)會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很難得，我會(huì)把我這兩天所學(xué)到的用到現(xiàn)實(shí)中，投入到我鄉(xiāng)去開(kāi)展工作，高局教我們?nèi)绾伟l(fā)揮自己的正能量，如何當(dāng)好鄉(xiāng)級(jí)計(jì)劃生育專，要做好計(jì)劃生育應(yīng)該做到四勤、腳勤、口勤、眼勤、手勤?！翱刂迫丝跀?shù)量，提高人口素質(zhì)”。這不僅是我們的計(jì)生政策，更是基本國(guó)策。如何控制?無(wú)疑是這其間的核心和關(guān)鍵，如何才能行之有效的控制人口出生，對(duì)我們來(lái)說(shuō)真的是難。

這次集中培訓(xùn)顯示了縣人口和計(jì)生局高度重視人口計(jì)生工作。培訓(xùn)就如何提高計(jì)生干部的業(yè)務(wù)素質(zhì)，解決大家在日常工作中遇到的實(shí)際困難，促進(jìn)基層人口計(jì)生工作再上新臺(tái)階，同時(shí)也給我們基層做好人口計(jì)生工作帶了好頭，開(kāi)了好局。這次培訓(xùn)還是加強(qiáng)基層計(jì)生人員的理論學(xué)習(xí)，抓好新時(shí)期人口和計(jì)劃生育工作的需要，是人口統(tǒng)計(jì)與信息化管理的需要，更有利于加快我鄉(xiāng)人口和計(jì)劃生育隊(duì)伍職業(yè)化建設(shè)。通過(guò)培訓(xùn)，不但使我學(xué)習(xí)到了許多非常實(shí)用的知識(shí)，而且也使我們進(jìn)一步科學(xué)理解計(jì)生工作的

地位，明白了計(jì)生工作就是搞好服務(wù)的硬道理。通過(guò)學(xué)習(xí)，更堅(jiān)定了我們樹(shù)立服務(wù)全局的觀念和做好本職工作的決心與信心。 本次培訓(xùn)以圖文并茂的課件、生動(dòng)典型的個(gè)案分析、交流互動(dòng)的方式授課。培訓(xùn)涵蓋了人口理論、政策法律法規(guī)、流動(dòng)人口服務(wù)管理、人口計(jì)生宣傳教育、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、打擊“兩非”、生育文明創(chuàng)建、村民自治協(xié)會(huì)工作、規(guī)劃統(tǒng)計(jì)等知識(shí)。本次培訓(xùn)在內(nèi)容上主題鮮明、內(nèi)容詳實(shí)、重點(diǎn)突出、針對(duì)性強(qiáng)、實(shí)用性強(qiáng)，給我感觸最深的是本次培訓(xùn)巧妙地應(yīng)用了現(xiàn)場(chǎng)練兵的方法，讓眾多從事基層人口計(jì)生工作的計(jì)生專干對(duì)日常工作中產(chǎn)生的一些模糊認(rèn)識(shí)和一些岐意之處，通過(guò)本次入戶走訪結(jié)合培訓(xùn)所掌握的知識(shí)頓時(shí)化為清晰，有效的實(shí)際掌握了工作入戶技巧，達(dá)到了事半功倍目的。這幾年社區(qū)的信息采集、整理、錄入、核對(duì)等事務(wù)由我來(lái)做，覺(jué)得是一項(xiàng)比較繁瑣的工作，由于社區(qū)位置集中，處在集鎮(zhèn)中心位置，流動(dòng)人口多、信息量大等特點(diǎn)，自己雖然盡力做，但仍有很多不足。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我開(kāi)闊了視野，掌握了一定的方法和技巧，在今后的計(jì)生工作中我會(huì)勤于思考，樂(lè)于奉獻(xiàn)，勇于拼搏，二天的時(shí)間雖然有些短，但我學(xué)到了理論，武裝了頭腦，堅(jiān)定了信心，鼓足了干勁，對(duì)統(tǒng)籌解決人口問(wèn)題，有了更深刻的理解，對(duì)計(jì)生基礎(chǔ)業(yè)務(wù)知識(shí)有了更進(jìn)一步的了解，增強(qiáng)了工作的緊迫感，對(duì)人口計(jì)生工作也有了更全面的認(rèn)識(shí)。 這次培訓(xùn)無(wú)論是從組織策劃，還是從培訓(xùn)效果來(lái)看，都取得了圓滿的成果，達(dá)到了培訓(xùn)的目的。讓我們思想觀念新、結(jié)合實(shí)

際緊、聽(tīng)后啟發(fā)深，無(wú)論是對(duì)我個(gè)人還是對(duì)其他基層計(jì)生同志都是一次全面的充電。本次培訓(xùn)，我們受益匪淺，培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖已結(jié)束，但人口計(jì)生工作任重而道遠(yuǎn)，“路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成”，借此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的東風(fēng)，我將積極投入到工作實(shí)踐，切實(shí)履行職責(zé)，為人口計(jì)生工作的科學(xué)發(fā)展做出不懈的努力！我將在思想認(rèn)識(shí)上、工作方法上、服務(wù)理念上緊跟黨委、政府和上級(jí)主管部門的要求，以人為本，為基層的育齡群眾服好務(wù)，創(chuàng)新工作機(jī)制，開(kāi)創(chuàng)人口計(jì)生工作新局面。

如今通過(guò)此次的培訓(xùn)后，我好更加的努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取早日成為一名合格的計(jì)生工作人員。

二ＯXX八月二十八號(hào)

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

一、課題的提出

實(shí)踐證明：?jiǎn)为?dú)的行為參與不利于學(xué)生高層次思維能力的發(fā)展，只有積極的情感體驗(yàn)和思維交流，才能促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高；如果不善于和他人合作，將不同的知識(shí)加以交流、綜合、提高和應(yīng)用，就不能適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展要求。如今，社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域都越來(lái)越注重充分的合作精神、合作意識(shí)和合作技巧。合作是一種比知識(shí)更重要的能力，它越來(lái)越成為當(dāng)代人的一種重要素質(zhì)，受到大家的青睞。隨著教學(xué)改革的深入，課堂教學(xué)倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式。其中小組合作學(xué)習(xí)是課堂教學(xué)應(yīng)用最廣泛、最多的學(xué)習(xí)方式，它是以合作學(xué)習(xí)小組為基本形式，在系統(tǒng)利用組內(nèi)各因素之間的互動(dòng)，以團(tuán)體成績(jī)?yōu)樵u(píng)優(yōu)標(biāo)準(zhǔn)，相互幫助相互促進(jìn)共同提高的一種學(xué)習(xí)組織形式。其目的是提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作品質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。然而絕大部分老師在操作過(guò)程中或多或少地在合作學(xué)習(xí)中存在一些問(wèn)題：或閑聊，或冷場(chǎng)，或好生講、差生聽(tīng)。從這些問(wèn)題中透析出學(xué)生的小組合作學(xué)習(xí)意識(shí)淡薄。而小組合作學(xué)習(xí)意識(shí)是進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)的前提和基礎(chǔ)。

二、指導(dǎo)思想

全面實(shí)施素質(zhì)教育，認(rèn)真落實(shí)新課標(biāo)，以提高小組合作學(xué)習(xí)的效果為重點(diǎn)，使學(xué)生全面主動(dòng)和諧的發(fā)展，科學(xué)合理的改革課堂教學(xué)，提高課堂教學(xué)效率，提高學(xué)生的自主合作意識(shí)，切實(shí)提高學(xué)生的全面素質(zhì)。

三、主要目標(biāo)

“合作學(xué)習(xí)”是新課程所倡導(dǎo)的一種新的學(xué)習(xí)方式，在促進(jìn)學(xué)生間的情感交流、互幫互學(xué)、共同提高，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性方面起著積極的作用。作為課堂教學(xué)中的引導(dǎo)者、實(shí)施者，我們應(yīng)該有意識(shí)、有目的、有方法的去組織學(xué)生開(kāi)展有效的小組合作學(xué)習(xí)方式，小組成員都應(yīng)該有強(qiáng)烈的合作意識(shí)。本課題的研究，旨在建立小組合作學(xué)習(xí)要確立明確的目標(biāo)意識(shí)，強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，自覺(jué)的主體意識(shí)，協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合理的評(píng)價(jià)意識(shí)。讓小組在自己目標(biāo)的引領(lǐng)下，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互督促，共同提高。

四、主要工作

（一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)、提高認(rèn)識(shí)。

1、認(rèn)真組織課題組成員學(xué)習(xí)理論。本年度各位課題組成員要繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》及其解讀與課題研究相關(guān)的理論書(shū)籍和論文，形成重視理論學(xué)習(xí)的氛圍，緊密結(jié)合研究課探討理論與實(shí)踐的得失，促進(jìn)理論的內(nèi)化和吸收；從理論出發(fā)，積極在實(shí)際中運(yùn)用驗(yàn)證。要繼續(xù)加強(qiáng)、健全教師學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論制度，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)的指導(dǎo)，認(rèn)真組織好切實(shí)有效的學(xué)習(xí)討論活動(dòng)，用先進(jìn)教育理念支撐教育課程改革的實(shí)施。要根據(jù)教師不同需求，靈活采用多種學(xué)習(xí)形式，提高理論學(xué)習(xí)的針對(duì)性與實(shí)效性。

2、認(rèn)真貫徹落實(shí)在實(shí)踐教學(xué)中探究課堂合作學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)帶來(lái)的影響，定期對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)與非實(shí)驗(yàn)班級(jí)的綜合素質(zhì)對(duì)比分析。

3、在學(xué)習(xí)理論、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，組織教師進(jìn)一步開(kāi)展課題研究反思，撰寫(xiě)教育教學(xué)工作案例。

（二）切實(shí)研究、提高實(shí)效。

1、度絕合作“假”與“浮”的現(xiàn)象，課題研究參與人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)地落實(shí)開(kāi)展課題研究。一方面度絕研究者弄虛作假，另一方面要監(jiān)督好學(xué)生切實(shí)的開(kāi)展好課堂合作學(xué)習(xí)，均衡學(xué)生的參與度、協(xié)調(diào)參與關(guān)系。

2、科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的小組合作學(xué)習(xí)，從而提高教學(xué)的.效率。

3、加強(qiáng)各年級(jí)課題研究氛圍。年級(jí)組是數(shù)學(xué)課題研究的基層組織，加強(qiáng)年級(jí)組的學(xué)術(shù)研究氛圍，是進(jìn)行創(chuàng)新教學(xué)實(shí)踐的有效途徑。各年級(jí)組的課題研究仍要做到三定：定時(shí)間、定內(nèi)容、定中心發(fā)言人。活動(dòng)中要求個(gè)人鉆研與集思廣益相結(jié)合，積極探討教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)、知識(shí)背景、教學(xué)方法等，探索創(chuàng)新教學(xué)的新舉措。

4、進(jìn)行過(guò)程管理。做好課題研究資料的收集與整理工作。

5、課堂教學(xué)要落到實(shí)處，每位教師根據(jù)自己的實(shí)踐及時(shí)反思、總結(jié)，整理成文，力爭(zhēng)每月寫(xiě)出一篇有質(zhì)量的教學(xué)日記。

6、定期組織課題組經(jīng)驗(yàn)交流。

五、主要措施及做法：

1、建立現(xiàn)代的教學(xué)觀：建立師生交往、共同對(duì)話的教學(xué)本質(zhì)觀；建立變通、動(dòng)態(tài)生成的教學(xué)過(guò)程觀。

2、設(shè)計(jì)多向合作的學(xué)習(xí)活動(dòng)，拓寬互動(dòng)途徑；設(shè)計(jì)生活化、情境化、信息化的教學(xué)環(huán)境，豐富互動(dòng)內(nèi)容。

3、提高教師的教學(xué)敏感性：教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生，促進(jìn)師生、生生間的交流反饋，彰顯學(xué)生真實(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程；教師應(yīng)善于捕捉現(xiàn)狀信息，靈活駕馭課堂，積極調(diào)整和優(yōu)化教學(xué)策略。

4、培養(yǎng)學(xué)生課堂交往、表達(dá)的能力；主動(dòng)反思、探索的能力等。

5、加強(qiáng)過(guò)程管理，并責(zé)任到人。把研究的主要內(nèi)容落實(shí)到每個(gè)數(shù)學(xué)教師的課堂教學(xué)實(shí)踐中。

6、作好個(gè)案跟蹤分析：為了提高實(shí)驗(yàn)的實(shí)效性，在每個(gè)年級(jí)中選取3——4個(gè)典型合作學(xué)習(xí)小組，作好詳細(xì)的個(gè)案跟蹤分析，從中概括出學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，從而為改進(jìn)教學(xué)方法提供依據(jù)。

7、開(kāi)展好教研組工作例會(huì)，集思廣益，資料共享，通過(guò)各種形式的交流會(huì)，一方面相互溝通學(xué)習(xí)，另一方面為了及時(shí)調(diào)整課題研究的方向，從而使課題向縱深方向發(fā)展。

六、研究過(guò)程：

本課題的研究分三個(gè)階段：

（一）準(zhǔn)備階段：20××.9——20××.2

本階段認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和搜集有關(guān)小組合作學(xué)習(xí)方面的文件和資料，掌握小組合作學(xué)習(xí)的基本思想和結(jié)構(gòu)流程及操作特點(diǎn)，為課題研究的實(shí)施階段做準(zhǔn)備。

（二）實(shí)施階段：20××.3——20××.2

在本階段中，自己要根據(jù)本校創(chuàng)建理想課堂的特點(diǎn)和自己的授課特長(zhǎng)，在每節(jié)課的教學(xué)實(shí)踐中對(duì)小組合作意識(shí)進(jìn)行深入細(xì)致的研究，在有限的時(shí)間內(nèi)追求大容量，快節(jié)奏，努力提高課堂教學(xué)效率。

（三）總結(jié)階段。20××.3——20××.7

在本階段，對(duì)小組展示進(jìn)行修正、完善、提升、定型、形成自己的特色，全面提升教育教學(xué)質(zhì)量。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

“新學(xué)期開(kāi)始了，我要提高成績(jī)”、“我要看完老師推薦的書(shū)”、“這個(gè)學(xué)期起碼把壞習(xí)慣改了吧”……面對(duì)新開(kāi)始，學(xué)子們各有新的計(jì)劃和奮斗的目標(biāo)。如何快速?gòu)你露涂仗摖顟B(tài)中抽離進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?針對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)應(yīng)如何規(guī)劃?記者近日采訪了一些學(xué)生和家長(zhǎng)，力求給學(xué)子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃提供有益參考。

【學(xué)生】

學(xué)習(xí)計(jì)劃難完全執(zhí)行

新學(xué)期的鐘聲已敲響，莘莘學(xué)子告別近兩個(gè)月的長(zhǎng)假重新走進(jìn)課室。記者走訪了解到，為迎接新學(xué)期，在假期末就有學(xué)生“未雨綢繆”，在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下做好了“熱身”準(zhǔn)備，制定了新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃;不少學(xué)子表示開(kāi)學(xué)后會(huì)根據(jù)新學(xué)期的課程表和老師的教學(xué)計(jì)劃，做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃表。學(xué)習(xí)計(jì)劃小至每天的時(shí)間如何分配、多長(zhǎng)時(shí)間寫(xiě)一篇心得，大至新學(xué)期如何發(fā)展自己的興趣愛(ài)好、如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)、新學(xué)期準(zhǔn)備看多少本書(shū)等。

近日，記者走訪市區(qū)各大書(shū)城看到，不少學(xué)生和家長(zhǎng)在選購(gòu)教輔書(shū)和課外書(shū)?？磿?shū)即是學(xué)生在新學(xué)期計(jì)劃中的重要組成部分。在市區(qū)三環(huán)路某書(shū)店選購(gòu)經(jīng)典名著的黃同學(xué)是一名高二學(xué)生，她告訴記者，假期開(kāi)始前，老師就交待假期要多讀書(shū)，但是因?yàn)榧倨诏偼鎸?dǎo)致讀書(shū)任務(wù)不能完成。“前幾天給老師打了電話，老師說(shuō)，制定一個(gè)新學(xué)期計(jì)劃會(huì)更有利于完成預(yù)計(jì)的任務(wù)。我花了一個(gè)上午的時(shí)間制定了學(xué)期計(jì)劃，力求盡快找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，在新學(xué)期實(shí)現(xiàn)新跨越?！秉S同學(xué)說(shuō)。

在采訪中，有學(xué)生表示對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃不感興趣：“之前購(gòu)買了專門的計(jì)劃本制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，每完成一項(xiàng)打一個(gè)勾，幾天之后發(fā)現(xiàn)，根本沒(méi)法兒完成”“把時(shí)間都安排滿了，一看計(jì)劃表就亞歷山大”……他們認(rèn)為，自由地學(xué)習(xí)會(huì)讓自己輕松無(wú)壓力，學(xué)期計(jì)劃就算制定了，基本上也是沒(méi)法完成的，那就形同虛設(shè)。

【老師】

學(xué)習(xí)必須要有具體計(jì)劃

“一個(gè)人跑馬拉松，一段路分為幾十個(gè)小路程，每一小段一個(gè)目標(biāo)。每完成一個(gè)目標(biāo)都是對(duì)自己的精神激勵(lì)，能對(duì)后續(xù)任務(wù)的完成起積極作用?！秉S興援引馬拉松選手的故事解釋說(shuō)，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定其實(shí)與馬拉松選手的分段目標(biāo)法異曲同工，毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)缺乏階段性目標(biāo)，易產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲倦;完全跟隨學(xué)校大教學(xué)步調(diào)不根據(jù)自身情況擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃，也不利于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。

陽(yáng)東一種校長(zhǎng)吳國(guó)良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計(jì)劃具有必要性，他說(shuō)：“不僅是學(xué)習(xí)，做什么事情都要有計(jì)劃。我們老師也會(huì)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)建立學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)。”

【建議】

結(jié)合自身實(shí)際合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃按完成時(shí)間的長(zhǎng)短可分為長(zhǎng)期計(jì)劃、中期計(jì)劃和短期計(jì)劃三種;按內(nèi)容可分為學(xué)科計(jì)劃、生活計(jì)劃等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃最重要的是學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定?！皩W(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)計(jì)劃的最終指向，計(jì)劃可行與否取決于目標(biāo)正確與否?！秉S興指出，只有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)才能產(chǎn)生促進(jìn)作用，過(guò)高的目標(biāo)無(wú)法達(dá)成反而影響學(xué)習(xí)積極性。黃興建議學(xué)生根據(jù)學(xué)校的要求和自己的實(shí)際情況確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，有必要的話還需考慮家庭因素。

吳國(guó)良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計(jì)劃需要有可行性。此外，他還強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)計(jì)劃需科學(xué)安排時(shí)間?！按_定學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，要科學(xué)地安排時(shí)間，才能最大限度地保證全面、合理、高效地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?！眳菄?guó)良建議，整體的學(xué)習(xí)計(jì)劃最好以一個(gè)學(xué)期為一個(gè)時(shí)間段，在計(jì)劃中安排具體時(shí)間時(shí)，應(yīng)全盤考慮學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和休息時(shí)間;考慮課內(nèi)、課外雙重學(xué)習(xí)?！白詈媚軌蛘页鲆惶熘行首罡叩膶W(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候思維較平?；钴S。比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)可以放在效率高的時(shí)間段來(lái)完成?！眳菄?guó)良說(shuō)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

學(xué) 習(xí) 計(jì) 劃

在新的教學(xué)理念和教學(xué)模式不斷推廣的情勢(shì)下，為了進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識(shí)、提高自身素質(zhì)修養(yǎng)，在課堂上提高有效教學(xué)，適應(yīng)教育改革發(fā)展和全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要，現(xiàn)結(jié)合七星關(guān)區(qū)教育局及我?！笆濉敝欣^教安排及自身實(shí)際情況，特?cái)M定《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，在第一單元中，學(xué)習(xí)“師生共學(xué)”的新課程有效課堂教學(xué)理念，了解什么是有效課堂，從而提高自己的理論水平。第

二、三、四單元學(xué)習(xí)有效教學(xué)行動(dòng)策略，提升自己的教學(xué)技術(shù)水平。

二、每天在學(xué)習(xí)完學(xué)校安排培訓(xùn)的《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》內(nèi)容外，抽出一定的時(shí)間消化所學(xué)知識(shí)，并在空閑的時(shí)間自學(xué)《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》教材。

三、深入鉆研《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的'思考問(wèn)題與對(duì)策》教學(xué)理念，應(yīng)用有效教學(xué)行動(dòng)來(lái)進(jìn)行課堂教學(xué)，遇到問(wèn)題時(shí)及時(shí)和同事探討。

四、增強(qiáng)教育科研能力，勤讀書(shū)，勤思考，勤總結(jié)，要了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢(shì)，積極參加課題研究，不斷提高科學(xué)教育理論水平和教育教學(xué)研究能力，更新知識(shí)，掌握必備的教育技能，提高執(zhí)教水平。本人一定會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，作筆記。

五、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第一單元“師生共學(xué)”的新課程有效課堂教學(xué)理念（第1--2節(jié)）

2、有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第一單元“師有效上課學(xué)習(xí)計(jì)劃生共學(xué)”的新課程有效課堂教學(xué)理念（第3--4節(jié)）

3、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第二單元“主課型“的有效教學(xué)行為策略（第1—3節(jié)）

4、有效上課》第二單元“主課型“的有效教學(xué)行為策略（第4—5節(jié)）

5、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第三單元“輔助課型”的有效教學(xué)行為策略（第1—3節(jié)）

6、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第三單元“輔助課型”的有效教學(xué)行為策略（第4—5節(jié)）

7、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第四單元?jiǎng)?chuàng)建有效教學(xué)的兩大支持系統(tǒng)行動(dòng)策略（第1—3節(jié)）

8、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第四單元?jiǎng)?chuàng)建有效教學(xué)的兩大支持系統(tǒng)行動(dòng)策略（第4—5節(jié)）

9、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第五單元《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》成功案例（第1—2節(jié)）

10、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第五單元《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》成功案例（第3—4節(jié)）

11、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第五單元《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》成功案例（第5—6節(jié)）

根據(jù)現(xiàn)擬定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真總結(jié)。使自己在教學(xué)技能及業(yè)務(wù)素養(yǎng)方面有所提高。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：

一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的'黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：

據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：

試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：

飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：

調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：

試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：

應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)， 語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排，也可作難易交替安排。

沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)活動(dòng)是無(wú)法控制的，而實(shí)施計(jì)劃是比較困難的，但實(shí)現(xiàn)計(jì)劃之后的心情則是非常愉快的。

一個(gè)遵循學(xué)習(xí)原則，學(xué)習(xí)勁頭十足，意志頑強(qiáng)、方法也科學(xué)的同學(xué)，通過(guò)不懈的努力，定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。

好了，現(xiàn)在你可以再去糾結(jié)懶不懶的問(wèn)題了。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃集合

這是幼兒教師教育網(wǎng)在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)的一篇標(biāo)題為“跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃”的文章，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀以下內(nèi)容。通過(guò)文檔寫(xiě)作我們能夠增加讀者的興趣和信任，范文整理在日常中很重要，閱讀好的范文可以提高我們的學(xué)習(xí)興趣和熱情。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

這一切都是我個(gè)人的一些想法、經(jīng)驗(yàn)。我會(huì)從以下幾個(gè)方面對(duì)我的孩子進(jìn)行教育和培養(yǎng)。

1、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行

2、態(tài)度決定一切

3、不要過(guò)于強(qiáng)調(diào)進(jìn)步

一、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行

把興趣放在首位，也是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人集中很多的精力在某一方面。如果孩子把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那孩子就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。我們作為家長(zhǎng)的，我們要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

可以利用人的條件反射，如果一個(gè)人總是疲勞時(shí)候讀書(shū)學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺(jué)，長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)和睡覺(jué)建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時(shí)候就總是無(wú)精打采的。這就是有些人上課總愛(ài)睡覺(jué)的緣故了?？梢栽趯W(xué)習(xí)前與孩子共同做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時(shí)候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過(guò)學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。

興趣需要?jiǎng)e人的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)孩子需要針對(duì)某一方面的興趣時(shí)，當(dāng)孩子投以很大的熱情，孩子雖然沒(méi)有爭(zhēng)取做得很好點(diǎn)。但孩子得到別人的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)了孩子的興趣。

二、態(tài)度決定一切

擁有一個(gè)主動(dòng)的態(tài)度十分重要，可以說(shuō)：“天才，就是主動(dòng)性的爆發(fā)?！庇龅搅嗣恳患陆^不退縮，積極地去做，這就是一種主動(dòng)的態(tài)度。主動(dòng)可以使孩子比別人多許多做事的時(shí)間，可以比別人多做許多需要做的事情。作業(yè)的練習(xí)就會(huì)很多，也更容易得到了進(jìn)步。進(jìn)取可以讓孩子不停地向上，防止他變得墮落。態(tài)度是實(shí)力的前提，有良好的態(tài)度才能題得到自信。態(tài)度和興趣同等重要。

1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)一定要預(yù)習(xí)態(tài)度；

2、告訴我們的孩子上課的時(shí)候要記筆記，但是不要死記；

3、晚上要叮囑孩子每天回家都要復(fù)習(xí)今天上課上過(guò)的內(nèi)容，包括筆記，包括概念，還有配套的練習(xí)；

4、學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們共同學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。

三、不要過(guò)于強(qiáng)調(diào)進(jìn)步

事情并不像想象得那么簡(jiǎn)單。孩子進(jìn)步別人也進(jìn)步，就體現(xiàn)不出來(lái)。非但什么時(shí)候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了，才有可能看得出來(lái)。不進(jìn)步或小幅度的退步是非常正常的。如果孩子覺(jué)得自己停滯不前，那他就已經(jīng)在進(jìn)步了，至少他現(xiàn)在在思想上已經(jīng)進(jìn)步了。暫時(shí)的停步不前是為孩子得下一次更大的進(jìn)步做準(zhǔn)備，所以要把做出了巨大的努力之后沒(méi)有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的，孩子暫時(shí)沒(méi)有進(jìn)步，我們也要努力去鼓勵(lì)孩子多學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子自我學(xué)習(xí)的能力。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

有人要問(wèn)：“列計(jì)劃到底有沒(méi)有用？”回答是肯定的，有！特別是在你短時(shí)間內(nèi)預(yù)備完成多科目，較為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，計(jì)劃幾乎是必不可少的。而且，從進(jìn)步學(xué)習(xí)效率的角度來(lái)看，列計(jì)劃也是極為有效的手段之一。

從時(shí)間上看，計(jì)劃可以分為“長(zhǎng)期計(jì)劃”和“短期計(jì)劃”。列過(guò)計(jì)劃的同學(xué)也許會(huì)有感受，一份長(zhǎng)期計(jì)劃是很難堅(jiān)持下來(lái)的。象我從前就曾不止一次地在新學(xué)期開(kāi)始時(shí)列過(guò)學(xué)期計(jì)劃，在暑假開(kāi)始時(shí)列過(guò)暑假計(jì)劃，但從來(lái)都是不超過(guò)一個(gè)星期，一份長(zhǎng)長(zhǎng)的計(jì)劃就變成了一紙空文。為什么會(huì)這樣呢？毅力不夠是一個(gè)方面，但更重要的，是由于長(zhǎng)期計(jì)劃這種形式本身就比較死，不夠靈活，它很難考慮到你后來(lái)會(huì)碰到的新情況。而在每個(gè)階段，我們學(xué)習(xí)上的重點(diǎn)、難點(diǎn)恰恰又是在不斷變化的，因此從唯物主義的觀點(diǎn)來(lái)看，執(zhí)行一份長(zhǎng)期計(jì)劃是不符合辯證法的。因此，高三以后，我就再?zèng)]有列過(guò)超過(guò)一周的計(jì)劃，而且這種三天到七天之間的短期計(jì)劃，也的確令我受益非淺。特別是在每一次考試之前的一周里，列一個(gè)小計(jì)劃，將自己的溫習(xí)安排得井井有條，我便有了足夠的信心在考試中保持不敗。

有些同學(xué)也許會(huì)擔(dān)心：“以前我從未列過(guò)計(jì)劃，現(xiàn)在忽然開(kāi)始，有些不知道該從何下手？”實(shí)在，列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要捉住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最最少還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的上風(fēng)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但盡不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更輕易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。假如總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，經(jīng)常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失往信心了。一份好的計(jì)劃盡不在于它的出發(fā)點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

計(jì)劃的形式也不妨多樣些，不必過(guò)于拘束。我們班過(guò)往曾采用過(guò)一種計(jì)劃，非常龐大，里面除了有學(xué)習(xí)計(jì)劃以外，還有體育鍛煉和課外閱讀的計(jì)劃，在班里試行將近一個(gè)學(xué)期，同學(xué)們的反映還是比較不錯(cuò)的。

總的來(lái)說(shuō)，列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)一篇白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)視和檢查。剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太輕易把握好難易的標(biāo)準(zhǔn)，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，精益求精，就會(huì)很快適應(yīng)這種方法。但有一點(diǎn)一定要留意：列計(jì)劃只是一種手段，盡不要為了列計(jì)劃才往列計(jì)劃，那樣也就失往了計(jì)劃的意義。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)；換句話說(shuō)，我們應(yīng)當(dāng)先有目標(biāo)，后列計(jì)劃。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

活動(dòng)背景：

一年的時(shí)光又從我們的身邊飛逝，我們的同學(xué)都努力的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上各有所成。但有些同學(xué)并沒(méi)有掌握良好的學(xué)習(xí)方法，以至于成績(jī)并不理想，給有的同學(xué)們帶來(lái)了心理上的壓力，甚至連考研的目標(biāo)也開(kāi)始動(dòng)搖，在這種情況下，為了讓同學(xué)們以最快的速度掌握學(xué)習(xí)方法并制定最適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)自己擁有足夠的自信來(lái)迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，我們安排了此次學(xué)習(xí)計(jì)劃主題班會(huì).

活動(dòng)名稱：學(xué)習(xí)計(jì)劃主題班會(huì)

舉辦專業(yè)：09級(jí)化工

活動(dòng)地點(diǎn)：二教207教室

活動(dòng)主題：經(jīng)驗(yàn)交流 計(jì)劃學(xué)習(xí)

活動(dòng)目的：動(dòng)員同學(xué)努力并正確的學(xué)習(xí)，幫助他們認(rèn)識(shí)自己學(xué)習(xí)上的弊端，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，愛(ài)上學(xué)習(xí)。

活動(dòng)內(nèi)容：通過(guò)各班代表上臺(tái)發(fā)表關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃的想法形式來(lái)達(dá)到凸顯主題的效果。

活動(dòng)要求：在班內(nèi)大力宣傳、精心組織、積極參與、突出重點(diǎn)、紀(jì)律嚴(yán)明、認(rèn)真總結(jié)，能達(dá)到一定效果。

活動(dòng)流程：

１.活動(dòng)前期：主持人：張帆

（１）以班委在班內(nèi)通知?jiǎng)訂T的形式大力宣傳；

（２）余真水負(fù)責(zé)在黑板上寫(xiě)好本次班會(huì)的標(biāo)題

（3）每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。班委必須為各同學(xué)做一定的思想工作。

對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：

l、時(shí)間安排問(wèn)題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題：

（1）是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。

（2）學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。

（3）是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。

（4）學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。

（5）一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。

（6）是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。

2、注意力問(wèn)題

（1）注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

（2）學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。

（3）學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。

（4）是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3、學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題

（1）是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。

（2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

（3）是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

（4）是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4、學(xué)習(xí)方法問(wèn)題

（1）是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。

（2）是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。

（3）是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。

（4）是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。

（5）是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

（３）班會(huì)之前讓班內(nèi)代表準(zhǔn)備好發(fā)言稿，包括自己的學(xué)習(xí)方法、經(jīng)驗(yàn)等

２.活動(dòng)開(kāi)展期間：

（１）負(fù)責(zé)人上臺(tái)介紹本次班會(huì)相關(guān)情況并宣布班會(huì)開(kāi)始，班委要隨時(shí)注意教室內(nèi)的紀(jì)律，并把握好氛圍。

（２）各班代表上臺(tái)發(fā)表講話，代表發(fā)言時(shí)負(fù)責(zé)人要帶動(dòng)氣氛，

讓同學(xué)們積極參與到其中。

（３）由劉志福同學(xué)拍攝活動(dòng)照片，組織委員做好會(huì)議記錄。 ３.活動(dòng)開(kāi)展后期：

（１）各班班委做好本次活動(dòng)總結(jié)

（２）同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)后寫(xiě)好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃及學(xué)習(xí)感言，

班長(zhǎng)做總結(jié)報(bào)告；

班會(huì)注意事項(xiàng)：

1. 如出現(xiàn)教室混亂、聲音嘈雜的情況，班委做好紀(jì)律工作。

2. 各班每位同學(xué)必須上交一份自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)。

策劃：吳正雨 20xx年3月28日

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

時(shí)間真快，20xx年過(guò)去了，20xx的新學(xué)期又開(kāi)始了，為更好發(fā)揮黨員教師的先鋒模范作用，我將認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀, 充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，以黨章的要求嚴(yán)格要求自己。特制定本年度黨員學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。作為一個(gè)教師黨員，要樹(shù)立“終身學(xué)習(xí)”理念，跟隨時(shí)代的發(fā)展，起好表率作用。為此，必須不斷加強(qiáng)以下幾方面的學(xué)習(xí)。一是要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)。努力學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)黨的方針、政策，努力提高政治理論素養(yǎng)；二是要加強(qiáng)人文知識(shí)的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)社會(huì)、科學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)、歷史等方面的知識(shí)，努力擴(kuò)大知識(shí)面，拓寬視野；三是繼續(xù)認(rèn)真全面地學(xué)習(xí)《黨章》，以《黨章》的要求對(duì)照自己，督促自己不斷豐富和提高自己，不斷進(jìn)步。

作為一名歷史與社會(huì)老師，我認(rèn)為我要在平時(shí)做到關(guān)心國(guó)家大事，通過(guò)各種渠道來(lái)了解國(guó)家以及全球的時(shí)事政治，不斷提高自己的知識(shí)面黨員個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃黨員個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二、加強(qiáng)教學(xué)水平上培訓(xùn)和鍛煉。教育教學(xué)工作是作為一名教師的基本職責(zé)。作為一名新教師，在教育理論和實(shí)踐管理能力等方面的經(jīng)驗(yàn)都不足。所以我準(zhǔn)備在本年度中爭(zhēng)取在工作中做出成績(jī), 多讀專業(yè)書(shū)籍，積極參加工作室的活動(dòng)，積極探索，不斷創(chuàng)新；堅(jiān)持每天讀書(shū)；除了多讀書(shū)外要多動(dòng)筆，勤思考，勤總結(jié)，認(rèn)真寫(xiě)好博客；同時(shí)認(rèn)真鉆研教材，認(rèn)真上好每一堂課。積極學(xué)習(xí)新課標(biāo)，進(jìn)行課堂教學(xué)改革，將新課標(biāo)的理念融入到自己的教學(xué)中去。作為思想政治老師，并著力深化學(xué)生德育工作，不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的常規(guī)管理，使每個(gè)學(xué)生意識(shí)到自己是班級(jí)、學(xué)校、社會(huì)的主人，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

三、生活中發(fā)揮表率作用，保持黨員形象。在工作中，我要時(shí)時(shí)刻刻注意表率示范作用的發(fā)揮，吃苦耐勞，任勞任怨，以身作則，要時(shí)刻樹(shù)立良好的個(gè)人形象，把塑造良好的個(gè)人形象與自覺(jué)地維護(hù)單位黨組織的形象結(jié)合起來(lái)，努力增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，從我做起，從一點(diǎn)一滴小事做起，為營(yíng)造一個(gè)和諧的工作環(huán)境和人文環(huán)境發(fā)揮自己應(yīng)有的作用。同時(shí)向身邊的優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)，以他們?yōu)榘駱?，向發(fā)生在我們身邊的好人好事學(xué)習(xí)。以自己的行動(dòng)和言行感染人，為弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)和提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力盡上自己的微薄之力。

在新的學(xué)期里，我會(huì)按照我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，爭(zhēng)做一名合格的中共黨員，爭(zhēng)取在新的學(xué)期里做出新的成績(jī)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

關(guān)于什么是“學(xué)習(xí)型家庭”，目前還沒(méi)有統(tǒng)一的定義：有的認(rèn)為是一種家庭形態(tài)，是一種家庭生活方式；有的則認(rèn)為是一種學(xué)習(xí)模式；也有的認(rèn)為，學(xué)習(xí)型家庭是一種與時(shí)俱進(jìn)的成長(zhǎng)過(guò)程，是以提高家庭社會(huì)適應(yīng)能力和生活質(zhì)量為目標(biāo)的家庭成員通過(guò)學(xué)習(xí)達(dá)到自我完善、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。

我認(rèn)為學(xué)習(xí)型家庭是一種家庭文化，它是一種新的家庭形態(tài)和新的家庭生活方式。 如果孩子成長(zhǎng)在一個(gè)書(shū)香氣息較濃的家庭里，孩子一定會(huì)受到影響，喜歡上讀書(shū)，并跟書(shū)交上好朋友的。這是我在家庭教育咨詢過(guò)程中，經(jīng)常跟家長(zhǎng)們探討的問(wèn)題。通過(guò)多例輔導(dǎo)實(shí)踐，這樣的幫助是有效的。 例如：對(duì)于不喜歡看書(shū)的孩子，我給家長(zhǎng)的建議是：先給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的成長(zhǎng)環(huán)境。一家人在一起的時(shí)候，不要總是粘在電視機(jī)旁，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地引導(dǎo)孩子走進(jìn)書(shū)房，捧起書(shū)本，跟書(shū)籍交朋友。還可以把自己讀到的好故事講給孩子聽(tīng)，把故事的懸念留給孩子，激起孩子獨(dú)立閱讀的興趣，讓孩子主動(dòng)翻閱圖書(shū)，在閱讀中滿足他們更多的需求或好奇。有時(shí)候，家長(zhǎng)可以在家中舉辦有趣的讀書(shū)競(jìng)賽活動(dòng)，讓孩子通過(guò)參加讀書(shū)活動(dòng)，滿足其平時(shí)無(wú)法滿足的愿望。 我覺(jué)得，在一個(gè)書(shū)香氣息較濃的家庭里，孩子會(huì)受到環(huán)境的熏陶，感染，從而喜歡上讀書(shū)的。建立學(xué)習(xí)型家庭，父母必須給孩子做出榜樣來(lái)。家長(zhǎng)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)精神不僅決定著能否成為學(xué)習(xí)型的家長(zhǎng)，而且影響孩子是否好學(xué)、能否成為學(xué)習(xí)型的人。所以，家長(zhǎng)要帶頭學(xué)習(xí)，養(yǎng)成好學(xué)習(xí)慣，成為愛(ài)學(xué)模范，以助好學(xué)家風(fēng)的形成。好學(xué)家風(fēng)是無(wú)價(jià)之寶，有了好學(xué)家風(fēng)，好學(xué)之人、有學(xué)之才就會(huì)從這家中源源不斷地涌現(xiàn)。我們部是在共同學(xué)習(xí)、實(shí)踐的基礎(chǔ)上，通過(guò)交流、溝通，縮小代溝，達(dá)到相互促進(jìn)，相互幫助的目的，從而提升家庭整體的知識(shí)水平和素質(zhì)水平。 父母還必須具有健康向上的生活態(tài)度，有積極向上的生活追求，對(duì)孩子多加鼓勵(lì)，多加引導(dǎo)，家庭民主氛圍濃厚，能尊重孩子的意見(jiàn)，和孩子一起成長(zhǎng)。在教育孩子方面，家長(zhǎng)要不斷學(xué)習(xí)，不斷思考，用科學(xué)的方法教育孩子。要有一種緊迫感和使命感。 綜上所述，我覺(jué)得，建立學(xué)習(xí)型家庭，需要成員之間做好如下工作：

（1）每個(gè)家庭成員都能確立終身學(xué)習(xí)的理念，并具有自主的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

（2）學(xué)習(xí)型家庭必須建立在平等、民主、相互尊重的人際關(guān)系的基礎(chǔ)之上。

（3）建立暢通無(wú)阻的溝通渠道。代溝可以跨越，兩代人的心靈上可以產(chǎn)生雙向互動(dòng)，學(xué)習(xí)與分享使家庭成員之間雙向溝通的重要管道。

（4）共同分享的觀念。既是一種家庭成員之間共同分享的觀念，又是小家庭與大社會(huì)共同分享的觀念。

（5）發(fā)展創(chuàng)新的精神。家庭的'可持續(xù)發(fā)展離不開(kāi)創(chuàng)新，學(xué)習(xí)的目的是為了創(chuàng)新。

（6） 具有理智地化解家庭矛盾的能力。

（7）學(xué)習(xí)型家庭不僅重視知識(shí)的價(jià)值，更需了解智慧的本質(zhì)，重視智慧的學(xué)習(xí)。

（8）不斷增加家庭的投入，其中包括時(shí)間投入和必要的家庭學(xué)習(xí)硬件的物質(zhì)投入。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

一、指導(dǎo)思想：

在新時(shí)期里，新課改新理念要求下，我們的教育教學(xué)方式也必須轉(zhuǎn)變。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自己，變化自己，學(xué)習(xí)先進(jìn)知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)方法以適應(yīng)當(dāng)代教師的要求。

二﹑學(xué)習(xí)內(nèi)容：

（一）、個(gè)人讀書(shū)

1、至少精讀一本教育教學(xué)專著，書(shū)籍自己選定。

2、必須提交一篇個(gè)人閱讀的讀后感，并在個(gè)人播客中發(fā)表。

（二）、聽(tīng)評(píng)課

1、聽(tīng)評(píng)課的對(duì)象以本校教師為主，本學(xué)期至少聽(tīng)15節(jié)課。

2、每次聽(tīng)課后要認(rèn)真填寫(xiě)聽(tīng)課記錄本。

（三）教學(xué)設(shè)計(jì)

1、教學(xué)設(shè)計(jì)是個(gè)人研究教材教法的成果，包含個(gè)人在崗研修期間所上公開(kāi)課的教案。

2、量的要求：精選2篇。

（四）小組集中研修

1、認(rèn)真做好集體備課工作。

2、充分發(fā)揮教研組的作用，并結(jié)合本組的具體實(shí)際開(kāi)展教學(xué)研究。

3、學(xué)習(xí)教材、理解教材、探索教法。對(duì)課堂教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的新問(wèn)題，做到及時(shí)研究解決。不斷積累課改工作經(jīng)驗(yàn)。

4、以典型課例和專題課教學(xué)教研為媒介進(jìn)行“研”“訓(xùn)”，以提高自己的教育教學(xué)水平。

5、學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》，進(jìn)一步提高師德。

6、學(xué)習(xí)《教師反思能力的培養(yǎng)與提高》，進(jìn)一步提高自己的反思意識(shí)，要經(jīng)常反思自己的教育觀念、教學(xué)行為，主動(dòng)進(jìn)行教學(xué)方式的改革，教學(xué)水平不斷提高。

（五）個(gè)人博客

1、個(gè)人博客是開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)研修的主要平臺(tái)，我們應(yīng)繼續(xù)做好個(gè)人博客。

2、充分利用好網(wǎng)絡(luò)在線研討，管理好個(gè)人博客。

3、量的要求：上傳原創(chuàng)文章每月1篇以上，發(fā)表評(píng)論每月5條以上。

（七）研究論文

論文主題：針對(duì)個(gè)人在崗研修的情況及收獲或問(wèn)題、困惑，談自己的體會(huì)、思考。

三、學(xué)習(xí)形式：

1、積極參加校本教研活動(dòng)，努力解決在新課程改革中遇到的各種問(wèn)題，營(yíng)造良好的教研氛圍，促進(jìn)校本教研制度的建設(shè)。

2、創(chuàng)新集體備課，利用備課組，開(kāi)展集體備課活動(dòng)，設(shè)計(jì)出富有個(gè)性的教案。

3、深化反思型教研活動(dòng)，范圍包括課堂教學(xué)反思、課題研究反思、個(gè)人成長(zhǎng)反思，課前和課后的反思。

4每周做一次教后反思，每月寫(xiě)一篇教學(xué)案例或隨筆，每學(xué)期至少讀一本教育專著，每學(xué)期寫(xiě)一份經(jīng)驗(yàn)總結(jié)或教學(xué)論文，每學(xué)期上一節(jié)公開(kāi)教學(xué)研討課。

5、充分利用自身信息技術(shù)知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢(shì)，在網(wǎng)上查找所需學(xué)習(xí)資料，進(jìn)行互相學(xué)習(xí)和交流。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

21天讀書(shū)計(jì)劃

為鼓勵(lì)和引導(dǎo)公司員工養(yǎng)成多讀書(shū)、讀好書(shū)的習(xí)慣，做到勤于思考，勤于探索，學(xué)以致用，用有所成，把學(xué)習(xí)的體會(huì)和成果轉(zhuǎn)化為謀劃工作的思路、促進(jìn)工作的舉措，促使廣大員工成長(zhǎng)為本職工作的行家和解決實(shí)際問(wèn)題的能手，推動(dòng)學(xué)習(xí)型組織建設(shè)，在全公司營(yíng)造崇尚學(xué)習(xí)、重視學(xué)習(xí)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)的濃厚氛圍，公司擬在全公司開(kāi)展“21天讀書(shū)計(jì)劃”主題讀書(shū)活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)宗旨：

心理學(xué)家研究指出，一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的行動(dòng)，如果你能堅(jiān)持重復(fù)21天以上，你就會(huì)形成習(xí)慣；如果堅(jiān)持重復(fù)90天以上，就會(huì)形成穩(wěn)定習(xí)慣；如果能堅(jiān)持重復(fù)365天以上，你想改變都很困難。 公司希望通過(guò)“21天讀書(shū)計(jì)劃”活動(dòng)讓全體員工重新養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣！

二、活動(dòng)范圍：公司全體員工

三、活動(dòng)時(shí)間：

四、活動(dòng)規(guī)則:

（1）選一本你喜愛(ài)的書(shū)（或公司指定書(shū)籍）,每天閱讀至少10頁(yè),連續(xù)閱讀21天。在這21天內(nèi),每天撰寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記(字?jǐn)?shù)不限),并包括當(dāng)天所讀頁(yè)數(shù)(例如1-10)和書(shū)的照片,發(fā)至公司的微信群或QQ群即可，累積完成21天。

（2）閱讀內(nèi)容：不僅限于書(shū)的題材，而且可以重復(fù)閱讀同一本書(shū)。一天中的24小時(shí)內(nèi)發(fā)出一條閱讀記錄即可，多發(fā)也歡迎，但是只能記錄一天。

（3）公司部門經(jīng)理必須要帶頭配合此次活動(dòng)。

五、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：

（1）堅(jiān)持不懈獎(jiǎng)：堅(jiān)持完成21天讀書(shū)任務(wù)的員工。

（2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：部門內(nèi)部完成讀書(shū)任務(wù)員工的比例數(shù)。

（3） 優(yōu)秀評(píng)論獎(jiǎng):讀書(shū)筆記完成優(yōu)秀的員工。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

憶往昔，四年研修，鑄就山東十萬(wàn)高中教師的鋼鐵長(zhǎng)城！ 盼望著，盼望著，第五次的研修來(lái)了。

此次研修來(lái)的稍晚一些，但來(lái)的更加猛烈！面對(duì)熟悉的面孔，陌生的內(nèi)容，強(qiáng)大的陣容，磅礴的氣勢(shì)，內(nèi)心深感震撼?。?！壓力之大，前所未有。“千里之行，始于足下”，為確保勝利，提高自身的信息素質(zhì)，特制定研修計(jì)劃如下：

1、 改變思想，端正態(tài)度，化“被動(dòng)”為“主動(dòng)”。

多一些主動(dòng)，少一些抱怨。專家認(rèn)真的教，我要認(rèn)真的學(xué)，拋掉自己的惰性，爭(zhēng)取最大的主動(dòng)權(quán)。

2、 研修路上，努力耕耘，力爭(zhēng)收獲最大碩果。

此次研修，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)張智勇廳長(zhǎng)的六篇暑期漫話教育和啟動(dòng)儀式上講話；認(rèn)真完成每天2個(gè)小時(shí)的視頻學(xué)習(xí)，及時(shí)的做好聽(tīng)講筆記；積極參與課程研修組的專題研討，交流觀點(diǎn)，記好感悟；認(rèn)真規(guī)劃好主題單元規(guī)劃思維導(dǎo)圖及主題單元設(shè)計(jì)；認(rèn)真做好作業(yè)，努力提高作業(yè)的質(zhì)量；認(rèn)真學(xué)習(xí)、借鑒及評(píng)論同仁的作業(yè)；研讀好課程簡(jiǎn)報(bào)，積極參與在線研討；針對(duì)研修遇到的問(wèn)題，隨時(shí)的提出疑問(wèn)并對(duì)其它問(wèn)題做出自己的解答。總之，每天的事情都要認(rèn)真完成，保證研修時(shí)間不少于10個(gè)小時(shí)；在研修期間，務(wù)必學(xué)出氛圍、學(xué)出新境、學(xué)出實(shí)效。保質(zhì)保量完成研修任務(wù)。

3、研修路上，及時(shí)反思，及時(shí)總結(jié)，力爭(zhēng)研修落到實(shí)處。

沒(méi)有反思就沒(méi)有進(jìn)步，沒(méi)有行動(dòng)就沒(méi)有收獲。只要我們用心，我們堅(jiān)持，研修就一定為我們以后的教學(xué)筑起一道鋼鐵長(zhǎng)城。

良好的開(kāi)端是成功的一半，讓我們行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)取更大的收獲！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

1:身體活動(dòng)與身體鍛煉的異同：

身體活動(dòng)：是由肌肉收縮產(chǎn)生的、具有明顯身體位移的并導(dǎo)致能量消耗高于休息時(shí)新陳代謝水平的身體運(yùn)動(dòng)。

身體鍛煉：是指以增進(jìn)身體健康為目的，以身體運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容和手段，有計(jì)劃、有組織、重復(fù)進(jìn)行的，具有一定強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間的身體活動(dòng)。

身體活動(dòng)要素：由骨骼肌產(chǎn)生的身體位移；引起能量由低向高變化的消耗；對(duì)體制有積極影響。

身體鍛煉要素：有計(jì)劃、有組織、重復(fù)進(jìn)行的身體活動(dòng)；主要目的是增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康；由大肌肉群收縮引起，具有明顯的身體位移；以身體運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容和手段；具有一定的強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間。

最大區(qū)別：活動(dòng)內(nèi)容。

2：鍛煉心理學(xué)研究的四個(gè)核心問(wèn)題：

?為什么要鍛煉（強(qiáng)體、健康、豐富生活、增交流）；?誰(shuí)能夠堅(jiān)持鍛煉（環(huán)境、心情、性格）；?怎樣科學(xué)鍛煉；④如何讓更多人參與體育鍛煉（心理、社會(huì)因素、生物性）。

3：心理健康的'評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：

有足夠的自我安全感；能充地了解自己，并能對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)；生活理想切合實(shí)際；不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能保持人格的完整與和諧，善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；能保持良好的人際關(guān)系；能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；在符合集體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。

4：怎樣鍛煉才能獲得較大的心理效應(yīng)：

選擇令人愉快和有趣的活動(dòng)；選擇有氧練習(xí)或有節(jié)奏的腹式呼吸的活動(dòng)；盡量避免競(jìng)爭(zhēng)；選擇自控性的身體活動(dòng)；負(fù)荷強(qiáng)度中等為主，心率保持在120左右；每次鍛煉時(shí)間20—30分鐘；長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣。

5：體育鍛煉對(duì)人格的影響特點(diǎn)：

6：A、B人格行為特點(diǎn)：

A：經(jīng)常性的時(shí)間緊迫感、過(guò)高競(jìng)爭(zhēng)性、易喚起敵意感

B：時(shí)間觀念淡薄、輕松自在、與世無(wú)爭(zhēng)；

研究調(diào)查：A型性格在大學(xué)生中相當(dāng)普遍，男生比女生更嚴(yán)重；通過(guò)太極拳教學(xué)可有效改善大學(xué)生A型行為的傾向。太極拳的綿緩、舒展、柔和、圓潤(rùn)、輕靈的動(dòng)作節(jié)奏與時(shí)間緊迫感、煩躁易怒、行為急促等行為表現(xiàn)正好相反。

7：鍛煉成癮：是指?jìng)€(gè)體對(duì)有規(guī)律鍛煉生活方式所產(chǎn)生的一種心理生理依賴。

區(qū)分鍛煉成癮：

歸因：積極鍛煉成癮的人能夠控制鍛煉行為；消極鍛煉成癮的人則收到鍛煉行為的控制。 差異：鍛煉成癮著鍛煉后更難以休息，并產(chǎn)生更多的壓力；參加體育鍛煉后才可以體驗(yàn)到高度積極的情感；當(dāng)錯(cuò)過(guò)一次鍛煉機(jī)會(huì)后會(huì)產(chǎn)生高度的抑郁、焦慮和憤怒等情緒體驗(yàn)；為完成某項(xiàng)鍛煉計(jì)劃傾向于忽視申通的不是、疼痛和傷病。

8：如何控制緊張情緒：坦然面對(duì)和接受；做一些放松練習(xí)；深呼吸；轉(zhuǎn)移注意力；冥思；

做與當(dāng)前行為無(wú)關(guān)的活動(dòng)。

9：鍛煉行為的激勵(lì)策略：行為矯正策略（提示、訂立契約列表統(tǒng)計(jì)出勤和參與情況、獎(jiǎng)勵(lì)出勤與參與；提供進(jìn)步的反饋；）；認(rèn)知—行為策略（目標(biāo)設(shè)置、聯(lián)合與分心）；決策制定策略；社會(huì)支持策略；生態(tài)學(xué)策略；內(nèi)部動(dòng)機(jī)策略；

10：健康信念模型構(gòu)成因素：

認(rèn)識(shí)到某種疾病或危險(xiǎn)因素的威脅及嚴(yán)重性；認(rèn)識(shí)到采取某種行為或戒除某種行為的困難及益處；對(duì)自身采取或放棄某種行為能力的自信，也稱效能期待或自我效能。

11：健康信念模型取決因素：

至少中度的動(dòng)機(jī)，讓健康問(wèn)題凸顯出來(lái)；對(duì)疾病的威脅進(jìn)行評(píng)估；是否具有如下信念，即潛在的或已經(jīng)存在的問(wèn)題是可以預(yù)防、可以控制的；出現(xiàn)激活或引發(fā)行為的其他暗示，讓個(gè)體促進(jìn)健康的意識(shí)覺(jué)醒、

12：影響改變自我效能因素：成功體驗(yàn)、替代經(jīng)歷、口頭說(shuō)服、身心狀態(tài)。

13：自我效能感影響方面：個(gè)體所選擇的行動(dòng)、采取行動(dòng)時(shí)所付出的努力；面臨失敗或負(fù)面結(jié)果時(shí)的堅(jiān)持性。

14：老年人不參加體育鍛煉的原因：

缺少一起鍛煉的伙伴；沒(méi)有自己喜歡的鍛煉方式；不能更方便的看電視；對(duì)受傷的恐懼；鍛煉地點(diǎn)太遠(yuǎn)；先前鍛煉經(jīng)歷的肌肉酸痛和不適感；鍛煉的單調(diào)性；沒(méi)有鍛煉的充裕時(shí)間；鍛煉不能夠減輕體重；鍛煉像工作一樣繁重；沒(méi)有鍛煉的必要。

15：老人參加體育鍛煉的原因：

提高技能，保持或促進(jìn)身心健康；社會(huì)交際；消磨時(shí)光；獲得技能；追求美；獲得快感。

16：知識(shí)能力構(gòu)成具備能力：

專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和專業(yè)理論知識(shí)；交流和溝通能力；健康體質(zhì)評(píng)估；運(yùn)動(dòng)處方的制定。

17：個(gè)體和團(tuán)體鍛煉指導(dǎo)的異同：

鍛煉著的需要和評(píng)估；人際關(guān)系的溝通；鍛煉目標(biāo)的設(shè)置；個(gè)體與團(tuán)體鍛煉知道的心理原則；

18：個(gè)體鍛煉指導(dǎo)的心理原則：鍛煉計(jì)劃的針對(duì)性；尊重和保護(hù)鍛煉著的隱私；和鍛煉著建立恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系；

19：團(tuán)體鍛煉指導(dǎo)的心里原則：鍛煉團(tuán)體凝聚力的重要性；鍛煉團(tuán)體的組成；鍛煉團(tuán)體你呢個(gè)距離的培養(yǎng)途徑。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

游戲是幼兒自我學(xué)習(xí)、自我探索、自我發(fā)現(xiàn)、自我完善的活動(dòng)，這里有相對(duì)寬松的活動(dòng)氣氛，靈活多樣的活動(dòng)形式，能滿足幼兒發(fā)展的不同需要。我們通過(guò)學(xué)習(xí)新《綱要》以及《3-6歲兒童與發(fā)展指南》的教育理論，以完善游戲活動(dòng)課程，從而培養(yǎng)幼兒探索、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。從大班幼兒的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合大班幼兒年齡特點(diǎn)，在教育教學(xué)活動(dòng)中，始終遵循以幼兒發(fā)展為本的教育思想，選擇貼近幼兒生活的題材，并以幼兒原有的生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)。 每個(gè)幼兒都具有潛在和萌發(fā)的創(chuàng)造力、而這種創(chuàng)造力對(duì)促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展起著重要的作用，因此，要最大限度地開(kāi)發(fā)幼兒的創(chuàng)造潛能。在游戲中挖掘創(chuàng)造潛能，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)游戲不僅是娛樂(lè)，而且還是學(xué)習(xí)。在角色游戲中，幼兒按照自己的意愿模仿和想象，借助真是和替代的材料，通過(guò)扮演角色，用語(yǔ)言、動(dòng)作、表情等創(chuàng)造性地在現(xiàn)周圍社會(huì)生活的游戲，生成新的游戲主題。

一、研究的主體目標(biāo)

1.在主題活動(dòng)中挖掘有價(jià)值的游戲內(nèi)容，能做有心人，及時(shí)結(jié)合主題滲透并設(shè)計(jì)新穎豐富的角色游戲，提高教師對(duì)游戲的指導(dǎo)和講評(píng)能力。

2.在活動(dòng)中針對(duì)大班幼兒年齡特點(diǎn)，培養(yǎng)幼兒能與同伴合作游戲、能在游戲中有良好的游戲習(xí)慣與規(guī)則。

3.教師能設(shè)計(jì)某些新的誘發(fā)情節(jié)，以引發(fā)幼兒進(jìn)一步開(kāi)展游戲，推動(dòng)游戲主題和情節(jié)的發(fā)展，發(fā)展創(chuàng)造性。

二、研究的具體措施

1.加強(qiáng)自主選擇，激發(fā)自主意識(shí)。

教師在組織幼兒開(kāi)展角色游戲前，可以觀察幼兒日?；顒?dòng)的情況，如幼兒喜歡什么樣的游戲主題、內(nèi)容和玩具材料，幼兒近來(lái)感

興趣的是什么，幼兒通常和誰(shuí)一起玩等。教師根據(jù)自己的細(xì)心觀察和了解，鼓勵(lì)幼兒們自由地去選擇自己需要和感興趣的游戲，從而獲得自由選擇的快樂(lè)。在鼓勵(lì)幼兒自己選擇時(shí)，教師應(yīng)讓每個(gè)幼兒都享有自由選擇的權(quán)利，并且明確表明自己的支持態(tài)度，使孩子們?cè)谳p松自如的氛圍中學(xué)會(huì)選擇，敢于選擇，由此培養(yǎng)幼兒的自主意識(shí)。

2.豐富知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大游戲視野。

利用家長(zhǎng)資源，組織幼兒參觀了照相館、餐館等地方,讓幼兒直接接觸社會(huì)，引導(dǎo)他們把自己看到的新發(fā)現(xiàn)在游戲中反映出來(lái)。同時(shí),在集體活動(dòng)、日常觀察和勞動(dòng)、娛樂(lè)等各種活動(dòng)中有意識(shí)地豐富幼兒的生活內(nèi)容。幼兒在生活中觀察得越細(xì)致，感性認(rèn)識(shí)越豐富，在游戲中反映得就越逼真。

3.自制游戲材料，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

組織幼兒一起動(dòng)手搜集、制作游戲材料。另外，在游戲中替代物的使用，也能充分發(fā)揮幼兒的想像。教師可以投放了大量的半成品，啟發(fā)幼兒積極地使用替代物，使幼兒做到以物代物，一物多用。讓幼兒找找、想想、動(dòng)動(dòng)制作出自己所需要的各種物品。通過(guò)幼兒自己動(dòng)手制作材料，既可以促進(jìn)幼兒想像力、創(chuàng)造力的發(fā)展，同時(shí)還通過(guò)動(dòng)手實(shí)踐，可以使思維和想像變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，從而讓幼兒看到自己的創(chuàng)新成果，體驗(yàn)到創(chuàng)新的樂(lè)趣。在制作過(guò)程中，也培養(yǎng)了幼兒動(dòng)手動(dòng)腦的習(xí)慣和能力，使幼兒的創(chuàng)新能力逐漸發(fā)展，創(chuàng)新意識(shí)更加強(qiáng)烈。

4.采用內(nèi)指導(dǎo)，拓寬創(chuàng)造空間。

充分發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用和充分調(diào)動(dòng)幼兒的主體積極性有機(jī)結(jié)合起來(lái)。合理的指導(dǎo)方式有助于實(shí)現(xiàn)這兩者的結(jié)合。內(nèi)指導(dǎo)是指教師作為幼兒的游戲伙伴，和幼兒共同處于游戲情景中的指導(dǎo)。它雖然不是直白地傳遞教育意圖，但它似乎更符合角色游戲的特征和幼兒的意愿，能充分體現(xiàn)教育者對(duì)幼兒的尊重，使幼兒在不知不覺(jué)中接受教師的影響。當(dāng)教師觀察到某個(gè)游戲主題情節(jié)單調(diào)、重復(fù)、缺乏新意時(shí)，可設(shè)計(jì)某些新的誘發(fā)情節(jié)，以引發(fā)幼兒進(jìn)一步開(kāi)展游戲，推動(dòng)游戲情節(jié)的發(fā)展，或使游戲內(nèi)容更加豐富多彩。

三、研究的基本方法

1.個(gè)案研究法：對(duì)個(gè)別幼兒的游戲過(guò)程進(jìn)行觀察、分析，了解游戲中發(fā)生的各種情況，并對(duì)幼兒的的情況進(jìn)行相應(yīng)的記錄，便于針對(duì)幼兒的情況進(jìn)行指導(dǎo)。

2.案例分析法：針對(duì)某一問(wèn)題的產(chǎn)生，與幼兒進(jìn)行討論，共同研究解決問(wèn)題的方法，并拓展幼兒的創(chuàng)造力。

3.經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法：圍繞中心內(nèi)容，廣泛收集、掌握有關(guān)文獻(xiàn)資料，并在實(shí)際游戲中加以運(yùn)用，總結(jié)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

一、復(fù)習(xí)目標(biāo)、宗旨

1、通過(guò)復(fù)習(xí)幫助學(xué)生建立并完善高中物理學(xué)科知識(shí)體系，構(gòu)建系統(tǒng)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；

2、深化概念、原理、定理定律的認(rèn)識(shí)、理解和應(yīng)用，促成學(xué)科科學(xué)思維，培養(yǎng)物理學(xué)科科學(xué)方法。

3、結(jié)合各知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)習(xí)題訓(xùn)練，提高分析解決實(shí)際問(wèn)題的能力，訓(xùn)練解題規(guī)范和答題速度；

4、提高學(xué)科內(nèi)知識(shí)綜合運(yùn)用的能力與技巧，能靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解釋、處理現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

二、復(fù)習(xí)具體時(shí)間安排

1、XX年暑假至XX年2月上旬：第一輪復(fù)習(xí)。

2、XX年2月中、下旬：實(shí)驗(yàn)理論、操作復(fù)習(xí)。

3、XX年3月至4月底：第二輪專題復(fù)習(xí)。

4、XX年5月至5月底：模擬考試。

5、XX年5月底至6月初，學(xué)生回歸課本，查缺補(bǔ)漏。

三、復(fù)習(xí)具體措施

1、第一輪復(fù)習(xí)中，要求學(xué)生帶齊高中課本，加強(qiáng)基本概念、原理復(fù)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生梳理知識(shí)點(diǎn)知識(shí)結(jié)構(gòu)。

2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓(xùn)練，精講多練，提高學(xué)生分析具體情景，建立物理圖景，尋找具體適用規(guī)律的能力。

3、提高課堂教學(xué)的質(zhì)量，每周集體備課2次，平時(shí)多交流，多聽(tīng)課，多研究課堂教學(xué)。

4、提高訓(xùn)練的效率，訓(xùn)練題要做到精心設(shè)計(jì)，每一題要體現(xiàn)它的功能、訓(xùn)練題全收全改，有針對(duì)性地做好講評(píng)。

5、典型的習(xí)題，學(xué)生容易錯(cuò)的題目，通過(guò)作業(yè)加強(qiáng)訓(xùn)練。

四、第一輪復(fù)習(xí)的詳細(xì)安排

周次

復(fù)習(xí)內(nèi)容

備注

暑假1

第一講：直線運(yùn)動(dòng)

1、 關(guān)于運(yùn)動(dòng)的描述（1課時(shí)） 2、勻變速運(yùn)動(dòng)的規(guī)律（5課時(shí)）

暑假2

3、用圖象描述直線運(yùn)動(dòng)（1課時(shí)） 4習(xí)題課（2課時(shí)）

第二講：研究物體間的相互作用

1兩種常見(jiàn)的力（3課時(shí)）

暑假3

2、力的計(jì)算（2課時(shí)） 3、物體的平衡（3課時(shí)）

4、習(xí)題課（1課時(shí)）

暑假4

第三講：力與運(yùn)動(dòng)

1、牛頓運(yùn)動(dòng)定律（3課時(shí)）

月考

1

2、 用牛頓定律解決問(wèn)題（4課時(shí)）

3、 習(xí)題課（1課時(shí)）

月考試卷講評(píng)

2

第四講：機(jī)械能和能源

1、功 動(dòng)能 勢(shì)能（3課時(shí)） 2、動(dòng)能定理（3課時(shí)）

3

3、機(jī)械能守恒定律（3課時(shí)） 4、習(xí)題課（3課時(shí)）

4

第五講：拋體運(yùn)動(dòng)、圓周運(yùn)動(dòng)、萬(wàn)有引力定律及應(yīng)用

1拋體運(yùn)動(dòng)（3課時(shí)）

月考

5

2、圓周運(yùn)動(dòng)（4課時(shí)） 3萬(wàn)有引力定律（1課時(shí)）

月考試卷講評(píng)

6

4、 萬(wàn)有引力定律的應(yīng)用（4課時(shí)）

第十六講：碰撞與動(dòng)量守恒

1、動(dòng)量及其改變（3課時(shí)）

7

2、動(dòng)量守恒定律的應(yīng)用（4課時(shí)） 3、自然界中的守恒定律（3課時(shí)）

8

第十三講：機(jī)械振動(dòng)和機(jī)械波

1、機(jī)械振動(dòng)及圖象（6課時(shí)）

月考

9

2機(jī)械波（6課時(shí)）

10

力學(xué)綜合應(yīng)用

11

第六講：電場(chǎng)

1、電場(chǎng)力的性質(zhì)（3課時(shí)） 2、電場(chǎng)能的性質(zhì)（3課時(shí)）

12

3、帶電粒子在電場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)、電容器（3課時(shí)）

月考

13

5、 試卷講評(píng)、習(xí)題課（3課時(shí)）

第七講：電路

1、電阻的研究（2課時(shí)） 2、閉合電路歐姆定律（2課時(shí)）

14

3、電功率（1課時(shí)） 4、多用電表、、電阻的測(cè)量（6課時(shí)）

15

第八講：磁場(chǎng)

1、安培力的應(yīng)用（3課時(shí)） 2、洛淪茲力與現(xiàn)代技術(shù)（3課時(shí)）

16

3、習(xí)題課（3課時(shí)）

月考

17

第九講：電磁感應(yīng)

1、感應(yīng)電流的方向（3課時(shí)） 2、電磁感應(yīng)定律（3課時(shí)）

18

3、電磁感應(yīng)規(guī)律的應(yīng)用（4課時(shí)）

第十講：交變電流

1、交變電流的產(chǎn)生及描述（2課時(shí)）

19

2、電感、電容對(duì)交流電的作用（1課時(shí)）

3、變壓器及遠(yuǎn)距離輸電（3課時(shí)）

4、電磁場(chǎng)和電磁波（3課時(shí)）

20

第十一講：傳感器（6課時(shí)）

21

第十四講：光

1、光的傳播（6課時(shí)）

22

期考

寒假1

2、光的本性（3課時(shí)）

第十五講：相對(duì)論（3課時(shí)）

寒假2

原子結(jié)構(gòu)（3課時(shí)）

第二學(xué)期1

原子核（3課時(shí)）

第十七講：科學(xué)探究及物理實(shí)驗(yàn)

1力學(xué)實(shí)驗(yàn)（4課時(shí)）

2

2、電學(xué)實(shí)驗(yàn)（6課時(shí)）

3

3、設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)（6課時(shí)）

2023跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(分享12篇)

你是否在撰寫(xiě)論文時(shí)遇到了無(wú)從下手的情況？無(wú)論是工作還是生活，都需要頻繁地編寫(xiě)各種文檔，這使得對(duì)范文的需求越來(lái)越大。因此，我們準(zhǔn)備了多篇范文，可以按照您的要求編輯出完美的“跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃”范文，以滿足你的需求。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

為進(jìn)一步推進(jìn)新課程實(shí)施，全面推行素質(zhì)教育，創(chuàng)設(shè)敢于創(chuàng)新、樂(lè)于探究的教育氛圍，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理念，保證學(xué)習(xí)的實(shí)效，提升自身的業(yè)務(wù)能力，切實(shí)提升專業(yè)理論水平，提高教學(xué)質(zhì)量的目標(biāo)，特制定本期個(gè)人業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、更新教育教學(xué)理念、行為、方法:

不斷更新教育觀念，能在現(xiàn)代人才觀、質(zhì)量觀和以人為本促進(jìn)主動(dòng)發(fā)展的教學(xué)觀的指導(dǎo)下，逐步提高教育教學(xué)活動(dòng)質(zhì)量；聯(lián)系教改實(shí)際開(kāi)展教育科研。結(jié)合課堂實(shí)踐，尋找研究切入點(diǎn)。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高教育教學(xué)研究能力，善于在教育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題，結(jié)合教育教學(xué)實(shí)際，創(chuàng)造性地予以運(yùn)用，提高對(duì)課堂教學(xué)的精加工程度，追求教學(xué)的品質(zhì)與效益。

二、努力提高個(gè)人素養(yǎng):

教師的工作是教書(shū)育人，所以，我要在教育教學(xué)上，不斷提高個(gè)人的素質(zhì)。

1、提高自己的政治思想素質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中注意總結(jié)積累，爭(zhēng)取把身邊發(fā)生的事情用隨筆或感悟的形式記錄下來(lái)；引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立各種正確觀念，教育學(xué)生學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，培養(yǎng)學(xué)生成為與時(shí)俱進(jìn)的新型人才。

2、促進(jìn)個(gè)人專業(yè)發(fā)展，確立教育教學(xué)新理念。學(xué)習(xí)和發(fā)展的內(nèi)容和途徑應(yīng)該是全方位的。身處開(kāi)放的信息社會(huì)，信息的渠道非常廣泛，包括網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、課題研究、觀摩學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)討論、實(shí)踐和行動(dòng)研究等。此外，學(xué)習(xí)的內(nèi)容也不僅僅局限于教材和教學(xué)法，而應(yīng)該是更廣泛的知識(shí)領(lǐng)域。

3、繼續(xù)更新自己的專業(yè)知識(shí)，“要給學(xué)生一滴水，自己必須要有一桶水。”當(dāng)今世界，科技突飛猛進(jìn)、信息與日俱增，社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的科學(xué)知識(shí)不斷由單一走向多元，不斷向更深更廣的層面發(fā)展。注意搜集專業(yè)發(fā)展的新動(dòng)向、新信息，不斷更新知識(shí)，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求和學(xué)生學(xué)習(xí)的需求無(wú)疑是當(dāng)代教師一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)和任務(wù)。

4、注重個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，不貪名利，切實(shí)提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平，力求為學(xué)生創(chuàng)造最好的教育。

5、提高自己的教育能力，教師學(xué)習(xí)、提高教育教學(xué)能力是一項(xiàng)永不間斷的工作學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、學(xué)習(xí)育人方法、學(xué)習(xí)教學(xué)技術(shù)，從書(shū)本中學(xué)、從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)、從他人身上學(xué)、從教學(xué)實(shí)踐中學(xué)??終身學(xué)習(xí)無(wú)疑是艱苦的，同時(shí)也是快樂(lè)的。在今后的工作中要?jiǎng)?wù)實(shí)求真，成為熱愛(ài)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的楷模；并將所學(xué)知識(shí)充分應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐，以人為本，尊重學(xué)生個(gè)性，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)自我增長(zhǎng)和應(yīng)用知識(shí)，學(xué)會(huì)懷疑和創(chuàng)新。

三、業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、作為一名初三數(shù)學(xué)老師，我要更加深入地研究教學(xué)大綱、教學(xué)重難點(diǎn)、考試范圍及重難點(diǎn)。

2、繼續(xù)加強(qiáng)教學(xué)多媒體學(xué)習(xí)。讓多媒體更高效地服務(wù)于教學(xué)。

3、多閱讀專業(yè)方面的書(shū)籍。只有閱讀面拓寬了，視野自然開(kāi)闊，也學(xué)會(huì)了對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的分析。這樣也能給學(xué)生提供源源不斷的活水源頭。

四、教師師德修養(yǎng)方面：

1、尊重學(xué)生，并嚴(yán)格要求學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，做學(xué)生的良師益友。

2、教學(xué)態(tài)度上，要刻苦鉆研業(yè)務(wù)，做到課前認(rèn)真?zhèn)湔n，教案完整，課堂認(rèn)真講授，板書(shū)工整，批改作業(yè)認(rèn)真，課后及時(shí)總結(jié)，及時(shí)改進(jìn)。課堂教學(xué)或?qū)嵙?xí)時(shí)不準(zhǔn)遲到、早退，中途退堂，不準(zhǔn)擅自調(diào)課，積極進(jìn)行教育教學(xué)實(shí)踐研究工作，不斷提高教學(xué)藝術(shù)水平，提高教育質(zhì)量。

3、正確對(duì)待個(gè)人和集體的關(guān)系，維護(hù)集體榮譽(yù)，熱心公益活動(dòng)。

4、嚴(yán)于律己，作風(fēng)正派，模范地遵守社會(huì)公德，注意自身人格修養(yǎng)，言行一致，舉止文明。

總之，這學(xué)期我將利用一切可以利用的時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論，以提高自身的理論和實(shí)踐能力。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

教師是提高教育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，只有高素質(zhì)的教師才能培養(yǎng)高素質(zhì)的學(xué)生。因此，提高教師的政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體心理素質(zhì)便成為我們教師的當(dāng)務(wù)之急。為響應(yīng)上級(jí)部門對(duì)教師要求的號(hào)召，切實(shí)提高自身各方面素質(zhì)，在學(xué)校及上級(jí)培訓(xùn)部門的指導(dǎo)下，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和自修，爭(zhēng)取在短期內(nèi)使自己的綜合素質(zhì)有較大的提高?，F(xiàn)就我自己的繼續(xù)教師學(xué)習(xí)作如下計(jì)劃：

一、學(xué)習(xí)計(jì)劃的可操作性和實(shí)效性：要轉(zhuǎn)變教育思想，更新教育理念，掌握當(dāng)今教育改革的脈搏。認(rèn)真學(xué)習(xí)策略與方法，及時(shí)吸納教育信息，提高自身職業(yè)道德修養(yǎng)，對(duì)于西部落后學(xué)校的我們，教育要重視抓好五項(xiàng)基本功、信息技術(shù)教育、新課程改革的學(xué)習(xí)，提高教育科研能力，積極參加心理健康教育，使自己不僅有理論水平的提高，而且增強(qiáng)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

二、注重自察自?。涸趯W(xué)習(xí)過(guò)程中要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決問(wèn)題，不清楚或不懂的地方要多請(qǐng)教、多提問(wèn)。多參與集體的學(xué)習(xí)與討論，做好案例分析，及時(shí)歸納，及時(shí)總結(jié)，共同學(xué)習(xí)，共同提高。

三、認(rèn)真學(xué)習(xí)，做好筆記：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要認(rèn)真做好筆記，多寫(xiě)心得體會(huì)，適應(yīng)素質(zhì)教育的需要，不斷完善自己，全面提高自身素質(zhì)。

四、端正態(tài)度，提高實(shí)效：提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身能力，不是一朝一夕的事，要一年一年地，一步一個(gè)臺(tái)階地，扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)下去，這不僅是自身發(fā)展的需要，也是培養(yǎng)全面發(fā)展的合格的跨世紀(jì)人才的需要。振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師。提高教師自身的素質(zhì)是非常重要的，我們要不斷學(xué)習(xí)，不斷完善自身，培養(yǎng)成具有高尚師德，業(yè)務(wù)力強(qiáng)，具有高素質(zhì)教育能力水平的人民教師，迎接新世紀(jì)巨大的挑戰(zhàn)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

20xx一級(jí)建造師計(jì)劃表

一． 目標(biāo)：不惜一切，再苦再累再難，沒(méi)有任何理由，一次性通過(guò)；

二． 獎(jiǎng)勵(lì)：國(guó)內(nèi)五日游或者iPhone6一部

三． 精力分配課（100%）

基礎(chǔ)課（法律法規(guī)（359頁(yè)）+工程經(jīng)濟(jì)（307頁(yè)）+項(xiàng)目管理（371頁(yè)））精力花費(fèi)：50%； 專業(yè)課（建筑實(shí)務(wù)課（480頁(yè)）），精力花費(fèi)：50%；

提醒一句：教材必須看透，看到位。特別是專業(yè)實(shí)務(wù)，要保證選擇題最少在30分以上。

四． 階段攻克和時(shí)間點(diǎn)控制

第一階段：教材過(guò)第一遍，精講+全面復(fù)習(xí)；

7月1日-7月31日，四科全部過(guò)第一遍（了解重點(diǎn)+歷年考題）；

第二階段：教材過(guò)第二遍，重點(diǎn)，側(cè)重點(diǎn)復(fù)習(xí)

8月1日-8月15日，基礎(chǔ)課（）過(guò)第二遍；（三門過(guò)不過(guò)有底）

8月16—9月15日，成塊時(shí)間留給建筑實(shí)務(wù)，最少看3 遍；小部分時(shí)間（洗腳時(shí)間）看公共課； 實(shí)務(wù)課：內(nèi)容多，繁雜，%比，安裝事項(xiàng)；復(fù)習(xí)感受（前期看一遍，大方向；記憶背誦重點(diǎn)，其他看，但不放棄；沖刺15天，備考，看已經(jīng)背過(guò)內(nèi)容）

第三階段：沖刺

五． 問(wèn)題

1.真題重要：不會(huì)重復(fù)出；關(guān)心真題：覆蓋知識(shí)點(diǎn)多（熱點(diǎn)，難點(diǎn)，考點(diǎn)）復(fù)習(xí)；實(shí)務(wù)：真題，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，答案分析，組織思路(答題時(shí)間不夠)；

2.押題：復(fù)習(xí)不錯(cuò)的基礎(chǔ)上；（踏踏實(shí)實(shí)學(xué)）

六．

七．

一、工程經(jīng)濟(jì)

經(jīng)濟(jì)教材共307頁(yè)。

復(fù)習(xí)時(shí)間：5月10—5月25日

1、5月10—12日，將13年梅世強(qiáng)課件，過(guò)1遍。

2、5月13日—25日，

早晨：6：20—7：20，晚上8點(diǎn)30—9點(diǎn)30

每天早晨看大概20頁(yè)左右，看2遍，第一天晚上復(fù)習(xí)完早晨看過(guò)的20頁(yè)后，再繼續(xù)看向前看20頁(yè)，看2遍。

按以上計(jì)劃安排復(fù)習(xí)，大概在6天左右，就可以將經(jīng)濟(jì)過(guò)2遍。5月15日就可以完成第一輪經(jīng)濟(jì)的復(fù)習(xí)。

二、法律法規(guī)

法規(guī)教材共359頁(yè)；這門課程由于教材變動(dòng)量過(guò)大，所以不再贅述。具體情況自己安排吧。 建議穿插著和專業(yè)實(shí)務(wù)一起。時(shí)間大約在1個(gè)月左右。

三、項(xiàng)目管理

復(fù)習(xí)時(shí)間：5月10—6月10日

1、5月10—14日，將13年項(xiàng)目管理課件聽(tīng)1遍。（經(jīng)濟(jì)在早晚，管理可以安排在中午）

2、5月15日—6月10日，利用中午時(shí)間看教材，具體每天看多少頁(yè)，根據(jù)時(shí)間安排。方法參照工程經(jīng)濟(jì)。

3、中途利用5天時(shí)間，將近5年真題，看2遍，時(shí)間充裕的話，可以連看帶抄。

四、專業(yè)實(shí)務(wù)

建筑實(shí)務(wù)教材共480頁(yè)。

復(fù)習(xí)時(shí)間：5月26日—9月20日

5月26日---6月3日，聽(tīng)課件。（早晚看管理，中午可以聽(tīng)實(shí)務(wù)課件）

6月3日—8月25日，2個(gè)月時(shí)間，將教材過(guò)至少4遍，第1遍細(xì)看，第2遍揀重點(diǎn)，第3遍連看帶抄過(guò)一遍，第4遍加深記憶。（6月10日，管理結(jié)束以后，全天候時(shí)間復(fù)習(xí)實(shí)務(wù)，中途可以?shī)A雜著看一下比較好的老師的習(xí)題班，學(xué)習(xí)一下老師的鑰匙思路） 8月25日—9月1日，聽(tīng)近5年的真題講解，并抄寫(xiě)答案，至少過(guò)3遍。

五、沖刺階段

9月1日—8日，項(xiàng)目管理沖刺，迅速地將教材背育記憶2遍（有了之前的基礎(chǔ)，看起來(lái)很快）

9月8日---11日，花3天時(shí)間將工程經(jīng)濟(jì)教材過(guò)1遍，計(jì)算題，可以參照歷年真題做2遍，熟悉一下公式的記憶和利用。

9月11---20日，將專業(yè)實(shí)務(wù)的教材過(guò)1遍。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

【你真的會(huì)寫(xiě)韓國(guó)留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)嗎申請(qǐng)者的自身情況以及專業(yè)興趣】

韓國(guó)留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)主要在于向?qū)W校介紹自己的情況，因而申請(qǐng)者要寫(xiě)清楚自己的教育背景、專業(yè)興趣以及特長(zhǎng)等等。對(duì)于想去學(xué)習(xí)韓語(yǔ)的人來(lái)說(shuō)，可以進(jìn)一步說(shuō)明為什么要學(xué)習(xí)韓語(yǔ)。

【你真的會(huì)寫(xiě)韓國(guó)留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)嗎申請(qǐng)者期望的發(fā)展方向】

韓國(guó)留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)中最重要高中生如何韓國(guó)留學(xué)的內(nèi)容之一是申請(qǐng)者期望的發(fā)展方向，在這里申請(qǐng)者可以寫(xiě)清楚自己希望入讀的院系和專業(yè)，要闡明自己為什么要去韓國(guó)學(xué)習(xí)該專業(yè)而不在國(guó)內(nèi)修讀。另外還應(yīng)寫(xiě)清楚此次留學(xué)的和目標(biāo)和申請(qǐng)者現(xiàn)在工作或?qū)W生時(shí)代的主修科目之間的關(guān)系，如果跨專業(yè)要說(shuō)明理由。

【你真的會(huì)寫(xiě)韓國(guó)留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)嗎申請(qǐng)者如何安排在韓國(guó)的留學(xué)生活】

韓國(guó)留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)的最后一項(xiàng)內(nèi)容是申請(qǐng)者期望在韓國(guó)大學(xué)中學(xué)到哪些專業(yè)知識(shí)，如何利用學(xué)校里的教學(xué)和環(huán)境等資源，并在學(xué)習(xí)過(guò)程中充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，還包括申請(qǐng)者在學(xué)習(xí)知識(shí)之后如何學(xué)以致用及回國(guó)后的計(jì)劃或?qū)?lái)的'理由。

韓國(guó)留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)的書(shū)寫(xiě)中，申請(qǐng)者一定要注意不可以夸大其詞，要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)寫(xiě)，盡量寫(xiě)得具體一些。以上是關(guān)于韓國(guó)留學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

一、進(jìn)行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí) 達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。

三、科學(xué)安排時(shí)間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。

一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：

1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。

定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上"√"。

個(gè)人奮斗目標(biāo)：能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。

一、引言

今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我希望自己在邁入三十的門檻時(shí)無(wú)需頻頻回首，自信而堅(jiān)定，雙手捧滿了收獲的果實(shí)，因而，謹(jǐn)在此制定一個(gè)三年計(jì)劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

二、自我期許

擁有持之以恒的毅力。

對(duì)自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。

能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。

每天自我反省。

擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。

事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。

三、計(jì)劃書(shū)簡(jiǎn)介

此計(jì)劃書(shū)從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)學(xué)習(xí)，二是技能學(xué)習(xí)，第一部分學(xué)習(xí)將貫穿整個(gè)三年的學(xué)習(xí)之中，第二部分學(xué)習(xí)的完成可大致分為兩個(gè)階段：

階段A——從20x年4月至20x年11月主要用于會(huì)計(jì)知識(shí)的學(xué)習(xí)，并取得會(huì)計(jì)證。

階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級(jí)職稱考試的學(xué)習(xí)和一門專業(yè)英語(yǔ)證書(shū)的獲得。

四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

政策法規(guī)的學(xué)習(xí)。我現(xiàn)在從事勞動(dòng)保障工作，結(jié)合工作實(shí)際，勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)：

以《勞動(dòng)法全書(shū)》為讀本，主要側(cè)重于勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的掌握。全書(shū)1905頁(yè)，計(jì)劃每個(gè)工作日閱讀2頁(yè)紙，將用953個(gè)工作日全部閱讀完。

我國(guó)的勞動(dòng)和社會(huì)保障事業(yè)還處在完善階段，新的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn)，要做到及時(shí)學(xué)習(xí)、掌握。

結(jié)合國(guó)際形勢(shì)研究勞動(dòng)保障工作的趨勢(shì)，以省勞動(dòng)廳20xx年7月版的《入世與勞動(dòng)保障》為學(xué)習(xí)讀本，全書(shū)共分八章，每周閱讀一章，三個(gè)月全部學(xué)習(xí)完。

隨著我國(guó)非公有制企業(yè)隊(duì)伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國(guó)社會(huì)保障工作的重點(diǎn)。以1999年版的《中國(guó)私營(yíng)企業(yè)發(fā)展報(bào)告》為學(xué)習(xí)讀本，全書(shū)共五篇，每月學(xué)習(xí)一篇，五個(gè)月學(xué)完。

每個(gè)季度寫(xiě)一篇有關(guān)勞動(dòng)保障知識(shí)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)，每年寫(xiě)一篇調(diào)研報(bào)告就有關(guān)熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行研究。

技能學(xué)習(xí)。這部分學(xué)習(xí)側(cè)重于以工作需要為主要方面的幾項(xiàng)技能掌握：

a. 20xx年4月報(bào)名參加會(huì)計(jì)培訓(xùn)班進(jìn)行學(xué)習(xí)，20xx年11月參加考試。

b. 20xx年1月報(bào)名參加中級(jí)職稱的專業(yè)課考試，并開(kāi)始自學(xué)有關(guān)中級(jí)職稱方面的專業(yè)課程。

c. 20xx年11月報(bào)名參加職稱英語(yǔ)考試。

d. 20xx年3月自修英語(yǔ)并參加英語(yǔ)的等級(jí)考試。(具體英語(yǔ)課程根據(jù)當(dāng)時(shí)的考級(jí)要求而定。)

e. 以上自修課程根據(jù)當(dāng)時(shí)的考試要求隨時(shí)變動(dòng)。

五、常態(tài)性學(xué)習(xí)

閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。

英文：以書(shū)信、作文形式練習(xí)寫(xiě)作，加強(qiáng)閱讀量。

鋼琴：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)，充實(shí)曲目并對(duì)以往學(xué)習(xí)過(guò)的曲目進(jìn)行溫習(xí)。

體育：每天分階段修習(xí)瑜伽術(shù)不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。

隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。

六、各階段目標(biāo)

20xx年3月以前寫(xiě)出勞動(dòng)保障知識(shí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)共計(jì)12篇，社保熱點(diǎn)問(wèn)題調(diào)研報(bào)告3篇。

20xx年4月取得會(huì)計(jì)證。

20xx年12月取得中級(jí)職稱專業(yè)課的證書(shū)。

20xx年4月取得職稱英語(yǔ)考試證書(shū)。

20xx年3月取得英語(yǔ)等級(jí)考試證書(shū)。

七、備注

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時(shí)修改不切實(shí)際之處，使計(jì)劃得以完善。

八、結(jié)束語(yǔ)

三年后，當(dāng)我再次翻開(kāi)這一計(jì)劃書(shū)，希望我能自豪地說(shuō)：“我的自學(xué)之路是永無(wú)止境的，雖然前面的目標(biāo)已完成，但我將再次起航規(guī)劃以后的道路?！?/p>

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

伴著秋收的季節(jié)新的學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始,院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部也將迎來(lái)新的工作任務(wù)。

在新的學(xué)期我部一定會(huì)努力工作,在院師生的默契配合下搞好日常工作的同時(shí)為提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣而組織相應(yīng)的活動(dòng)以培養(yǎng)法學(xué)院嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),求真務(wù)實(shí),積極活潑,開(kāi)拓創(chuàng)新的學(xué)術(shù)氛圍與人文氛。接下來(lái)的一年我們將在新一任學(xué)生會(huì)主席的帶領(lǐng)下努力做好各項(xiàng)工作，工作計(jì)劃如下：

一．強(qiáng)化學(xué)風(fēng)檢查,增強(qiáng)同學(xué)們的紀(jì)律感。嚴(yán)明的紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證,新的學(xué)期學(xué)習(xí)部可以組織部員定期檢查同學(xué)們的上課情況,協(xié)助教務(wù)處作好出勤及缺勤同學(xué)記錄,以此督促同學(xué)們充分利用可利用的時(shí)間。經(jīng)驗(yàn)證明此舉能發(fā)揮積極有效的作用，是一個(gè)適合大學(xué)紀(jì)律構(gòu)建的有效措施，對(duì)于法學(xué)院嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、勤奮塌實(shí)的學(xué)風(fēng)建設(shè)起著不可獲缺的作用。

二．每?jī)芍芏〞r(shí)開(kāi)一次例會(huì)，例會(huì)上主要匯報(bào)兩周內(nèi)的工作，交流思想，并對(duì)已完成的工作進(jìn)行總結(jié)，對(duì)未完成的工作進(jìn)行安排。如平時(shí)有重要的事情則及時(shí)召開(kāi)臨時(shí)會(huì)議。例會(huì)爭(zhēng)取各班學(xué)習(xí)委員參加，共同討論。做好每次會(huì)議及活動(dòng)的記錄工作，一方面正規(guī)學(xué)習(xí)部的各項(xiàng)工作，以便加強(qiáng)管理、提高效率；另一方面可以積極配合我院的評(píng)估工作。

三．組織關(guān)于本專業(yè)的演講比賽,促進(jìn)同學(xué)們的學(xué)術(shù)交流,生活交流以豐富文化生活。講座，一個(gè)能傳承理念、知識(shí)、文明的平臺(tái)，對(duì)于大學(xué)生思想熏陶、思維拓展、學(xué)識(shí)增進(jìn)有著巨大的意義。講座應(yīng)盡可能地涉及社會(huì)各個(gè)方面，深入學(xué)生生活。學(xué)習(xí)形講座要普及學(xué)科知識(shí)，激發(fā)興趣；社會(huì)社會(huì)生活型講座應(yīng)力求新穎，跟隨時(shí)代潮流，向同學(xué)傳播當(dāng)代政治、經(jīng)濟(jì)、文化的前沿理念和社會(huì)思潮，諸如學(xué)生求職、創(chuàng)業(yè)等。

四．樹(shù)立全心全意為同學(xué)們服務(wù)的思想，廣納賢言，努力發(fā)動(dòng)廣大同學(xué)為學(xué)習(xí)部工作提供幫助，盡可能多的開(kāi)展有利于學(xué)習(xí)的各項(xiàng)活動(dòng)。通過(guò)各班學(xué)習(xí)委員充分了解同學(xué)們學(xué)習(xí)上遇到的各種具體情況，發(fā)動(dòng)集體的力量為同學(xué)們解決問(wèn)題,做到從群眾中來(lái)到群眾中去。期末，我們學(xué)習(xí)部一方面將進(jìn)行課堂紀(jì)律大檢查，另一方面積極做好考場(chǎng)的布置工作，為同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)良好的考試環(huán)境。

五．充分利用各種學(xué)習(xí)資源來(lái)開(kāi)拓同學(xué)們的視野，了解課本之外的世界。例如：充分利用電影學(xué)習(xí)資源，征集有關(guān)該電影的隨筆和觀后感；組織同學(xué)參加有關(guān)校報(bào)的征文活動(dòng)，分析文章的同時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)交流。為增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力定期開(kāi)展社會(huì)調(diào)研。

六．關(guān)于CET4與CET6考試的工作。大二的同學(xué)面臨的一大壓力就是英語(yǔ)過(guò)級(jí)考試，因此學(xué)習(xí)部在此方面會(huì)盡心盡力地為大家創(chuàng)造條件提高英語(yǔ)水平。學(xué)習(xí)部將組織英語(yǔ)講座、學(xué)習(xí)報(bào)告來(lái)喚起同學(xué)們?yōu)?級(jí)做準(zhǔn)備的熱情，介紹學(xué)習(xí)方法必備的知識(shí)，及時(shí)傳遞考試信息。

七．積極配合校學(xué)生會(huì)及團(tuán)委會(huì)其他部門開(kāi)展工作。學(xué)習(xí)部是學(xué)生會(huì)的一個(gè)重要部門，我們堅(jiān)決履行為全院學(xué)生服務(wù)的宗旨，認(rèn)真完成院內(nèi)部署的各項(xiàng)任務(wù)，且積極配合各部門開(kāi)展好各項(xiàng)工作，努力把學(xué)習(xí)部的作用發(fā)揮到最大，讓學(xué)習(xí)部發(fā)展的更出色，成為同學(xué)們學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)、師生互動(dòng)的紐帶。

學(xué)習(xí)部有信心迎接走向成功道路上的一切挑戰(zhàn)，將各項(xiàng)工作圓滿完成。

學(xué)習(xí)部已積極的工作熱情和端正的工作態(tài)度投入到學(xué)生會(huì)的工作當(dāng)中，各項(xiàng)工作都已步入正軌。本屆學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部的所有工作人員名單為：許歡、李寧東、高帆、王源源四人。xx級(jí)新生在剛剛結(jié)束了對(duì)校本部的熟悉之后，開(kāi)始了對(duì)大學(xué)各門課程的學(xué)習(xí)。由于剛剛結(jié)束西區(qū)的生活，對(duì)這里生活的各個(gè)方面都還不太熟悉。為了讓他們更多的了解這里生活的豐富多彩；能夠盡快的熟悉這里的環(huán)境，盡快地適應(yīng)大學(xué)生活，我們學(xué)習(xí)部將盡力為大家做好工作。在九月份中，我部主要展開(kāi)了兩項(xiàng)活動(dòng)，成績(jī)統(tǒng)計(jì)和重修補(bǔ)修。以下是總結(jié)：

一、法學(xué)院xx學(xué)年總成績(jī)統(tǒng)計(jì)在結(jié)束了上個(gè)學(xué)期緊張的考試后，九月份我們主要對(duì)大二、大三兩個(gè)年級(jí)的成績(jī)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，一方面為“評(píng)優(yōu)評(píng)先”和評(píng)定獎(jiǎng)學(xué)金提供依據(jù)，另一方面也對(duì)以后成績(jī)的提高提供參考。在此項(xiàng)工作中，學(xué)習(xí)部各位成員抱著認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極努力的態(tài)度，做好了我們的工作。但是這項(xiàng)工作作為新學(xué)年的第一項(xiàng)工作，也暴露出我們?cè)诠ぷ髦械囊恍┤毕莺筒蛔悖喝缛缧什粔蚋?、態(tài)度不夠認(rèn)真等，使工作的進(jìn)度慢了不少，所以以后我們的工作要進(jìn)行分工，各司其責(zé)，互相配合，提高工作的效率。

二、重修補(bǔ)修在結(jié)束了上學(xué)期的學(xué)習(xí)后，我院部分同學(xué)要進(jìn)行重修補(bǔ)修，我們要配合我校教務(wù)處，為他們提供良好的重修補(bǔ)修條件，在進(jìn)行了緊張的工作后，我們也發(fā)現(xiàn)了不少問(wèn)題，比如工作不夠細(xì)心、態(tài)度不夠端正、通知工作不能及時(shí)到位等。在以后的工作中，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)真改正錯(cuò)誤，彌補(bǔ)我們的不足。對(duì)于已經(jīng)取得的成績(jī)，我們首先需要得到同學(xué)們的肯定，而對(duì)于工作中出現(xiàn)的不足和缺陷，我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦幸欢ㄕJ(rèn)真改正，彌補(bǔ)不足，更好的為大家服務(wù)，使我們法學(xué)院學(xué)習(xí)部的工作水平和服務(wù)質(zhì)量更上一層樓！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

今年是我工作的第四年，也是程序員成長(zhǎng)的一個(gè)重要階段，(轉(zhuǎn))一個(gè)工作3~4年程序員的年度學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過(guò)今年的學(xué)習(xí)，希望可以獲得一個(gè)質(zhì)的提高。要充分利用工作，工作間隙，晚上，周末的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。要同時(shí)關(guān)注廣度和深度兩個(gè)方面進(jìn)行學(xué)習(xí)。具體的點(diǎn)：驅(qū)動(dòng)開(kāi)發(fā)，嵌入式開(kāi)發(fā)：主要是和硬件結(jié)合比較緊密的領(lǐng)域，現(xiàn)在這是我廣度上的一個(gè)盲區(qū)。這個(gè)完成后，基本上在近幾年內(nèi)，廣度上應(yīng)該達(dá)到目標(biāo)了。后面就是要在深度上進(jìn)行鉆研了。充分利用公司這次的接入設(shè)備開(kāi)發(fā)機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。今年主要是基本原理。操作系統(tǒng)，操作系統(tǒng)內(nèi)核：Linux操作系統(tǒng)，Linux內(nèi)核。

操作系統(tǒng)的工作機(jī)制，內(nèi)核的工作機(jī)制，計(jì)算機(jī)體系結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)?！渡钊肜斫釲inux內(nèi)核》。目標(biāo)仍然基本原理。編程體系：從源碼到可執(zhí)行程序運(yùn)行的整個(gè)過(guò)程?！毒幾g器和加載器》。深入學(xué)習(xí)編程語(yǔ)言的本質(zhì)?？梢赃x擇幾個(gè)典型的語(yǔ)言進(jìn)行對(duì)比：c，c++，Java，perl，go，匯編?？梢詫W(xué)習(xí)一下JVM原理。目標(biāo)是更深入，我也有能力在這個(gè)方面更加的深入。

C語(yǔ)言深入：《c和指針》，《c缺陷和陷阱》，《c專家編程》。根據(jù)現(xiàn)在的經(jīng)驗(yàn)，這幾本書(shū)可以在深入的理解一下，對(duì)C又是一個(gè)很大的提升。Unix環(huán)境編程：Shell腳本語(yǔ)言學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)，嘗試新的編程語(yǔ)言：今年主要嘗試兩種開(kāi)發(fā)語(yǔ)言，go和scale。c++語(yǔ)言提升：繼續(xù)學(xué)習(xí)面向?qū)ο笏枷搿ｉ_(kāi)始學(xué)習(xí)模板?！禼++沉思錄》《c++templates》《effectivec++》設(shè)計(jì)能力：這個(gè)比較泛?！对O(shè)計(jì)模式》要學(xué)習(xí)完，并在實(shí)際中應(yīng)用；《重構(gòu)》要學(xué)習(xí)完；主要提升的設(shè)計(jì)方面的能力。還有一個(gè)比較經(jīng)典，《代碼之美》，學(xué)習(xí)完，對(duì)自我提升還是非常有幫助的，工作計(jì)劃《(轉(zhuǎn))一個(gè)工作3~4年程序員的年度學(xué)習(xí)計(jì)劃》。《代碼大全》已經(jīng)學(xué)習(xí)完了，多運(yùn)用，復(fù)習(xí)。軟件架構(gòu)能力：《軟件架構(gòu)設(shè)計(jì)》這本書(shū)學(xué)習(xí)完，可以掌握架構(gòu)基礎(chǔ)的知識(shí)。另外，學(xué)習(xí)《架構(gòu)之美》，《軟件架構(gòu)實(shí)踐》，提升。另外，可以在看一下《領(lǐng)域驅(qū)動(dòng)設(shè)計(jì)》。還可以關(guān)注博客。希望能夠?qū)嶋H運(yùn)用一下。UML：學(xué)習(xí)一下UML。算法：這個(gè)是我一直不夠關(guān)注的地方。今年主要的資料是《編程珠璣》，以及《代碼大全》。作為一個(gè)入門。SOA，SCA，OSGI：持續(xù)關(guān)注。并且進(jìn)行嘗試。通信知識(shí)：通信知識(shí)有兩個(gè)重點(diǎn)：IMS和SIP。第一要精通IMS架構(gòu)和SIP協(xié)議，另外，要關(guān)注標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)展。通信知識(shí)是我的業(yè)務(wù)知識(shí)。微內(nèi)核流程引擎：關(guān)注，設(shè)計(jì)與實(shí)現(xiàn)。

數(shù)據(jù)庫(kù)：關(guān)注非關(guān)系數(shù)據(jù)庫(kù)。關(guān)注數(shù)據(jù)庫(kù)性能優(yōu)化。新技術(shù)關(guān)注：云計(jì)算，SOA，MDD。測(cè)試驅(qū)動(dòng)開(kāi)發(fā)（TDD）：繼續(xù)探索c，c++單元測(cè)試框架的使用。并在開(kāi)發(fā)中引入測(cè)試驅(qū)動(dòng)開(kāi)發(fā)。敏捷軟件開(kāi)發(fā)：持續(xù)關(guān)注，并且在工作中實(shí)踐。自動(dòng)化測(cè)試：在兩個(gè)方面：界面自動(dòng)化測(cè)試和流程自動(dòng)化測(cè)試進(jìn)行努力，著力提高產(chǎn)品穩(wěn)定性。主要是開(kāi)發(fā)，或在尋找新的工具。自動(dòng)化部署：主要是開(kāi)發(fā)，或在尋找新的工具。技術(shù)管理：實(shí)踐，讀書(shū)，交流。《joel談軟件開(kāi)發(fā)》《技術(shù)領(lǐng)導(dǎo)之路》《變革中的思考》，并且去發(fā)現(xiàn)好的書(shū)籍。可以通過(guò)豆瓣或者單單。學(xué)習(xí)如何發(fā)揮影響力。英語(yǔ)學(xué)習(xí)：能夠流暢閱讀英文資料。重點(diǎn)關(guān)注的領(lǐng)域：一個(gè)是今年比較火的SNS，關(guān)注Facebook。一個(gè)是移動(dòng)應(yīng)用。

學(xué)無(wú)止境，上面的學(xué)習(xí)內(nèi)容量還是很大的。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

xx黨支部圍繞“兩學(xué)一做”主題展開(kāi)的支部年度工作計(jì)劃中以線上線下相結(jié)合、集體學(xué)習(xí)、演講辯論賽等形式，深入開(kāi)展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育活動(dòng)。下面是關(guān)于支部?jī)蓪W(xué)一做學(xué)習(xí)計(jì)劃。

黨中央決定，今年在全體黨員中開(kāi)展“學(xué)黨章黨規(guī)、學(xué)系列講話，做合格黨員”(以下簡(jiǎn)稱“兩學(xué)一做”)學(xué)習(xí)教育，并把這項(xiàng)工作作為20xx年黨建工作的龍頭任務(wù)。“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育是繼黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)、“三嚴(yán)三實(shí)”專題教育之后，深化黨內(nèi)教育的又一次重要實(shí)踐。根據(jù)市委組織部《關(guān)于做好在全市黨員中開(kāi)展“學(xué)黨章黨規(guī)、學(xué)系列講話，做合格黨員”學(xué)習(xí)教育準(zhǔn)備工作的通知》文件精神，為確保學(xué)習(xí)教育扎實(shí)有效開(kāi)展，現(xiàn)就做好前期準(zhǔn)備工作有關(guān)事宜如下：

一、黨支部強(qiáng)化學(xué)習(xí)教育，筑牢思想基礎(chǔ)

1、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容。緊緊圍繞“兩學(xué)一做”這個(gè)主題，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，抓好學(xué)習(xí)教育。要重點(diǎn)學(xué)習(xí)習(xí)近平總書(shū)記系列講話精神，特別是學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)總書(shū)記視察江西時(shí)重要講話精神;要引導(dǎo)黨員自覺(jué)學(xué)習(xí)黨章黨規(guī)、遵守黨章黨規(guī)、尊崇黨章黨規(guī)、維護(hù)黨章黨規(guī)。通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，筑牢思想政治基礎(chǔ)。

2、明確學(xué)習(xí)形式。采取召開(kāi)支部會(huì)議、組織專題研討、開(kāi)展座談交流、專家講學(xué)、進(jìn)行主題演講等，抓好集中學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)。寫(xiě)出心得體會(huì)

3、明確學(xué)習(xí)要求。領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部堅(jiān)持以上率下，帶頭開(kāi)展學(xué)習(xí)教育，自覺(jué)做到先學(xué)一步、多學(xué)一些、學(xué)深一層，在此基礎(chǔ)上堅(jiān)持為基層黨支部和黨員上黨課。廣大黨員要堅(jiān)持原原本本地學(xué)，原汁原味地通讀全文，堅(jiān)持逐篇研讀，逐句琢磨，在深化學(xué)習(xí)中深刻領(lǐng)悟。

二、黨支部強(qiáng)化宣傳引導(dǎo)，筑牢輿論基礎(chǔ)

1、激發(fā)黨員積極性。以“支部一個(gè)不少、黨員一個(gè)不落”為目標(biāo)，及時(shí)向全體黨員傳達(dá)中央開(kāi)展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育的重大意義，使廣大黨員充分認(rèn)識(shí)到開(kāi)展學(xué)習(xí)教育的重要性，引導(dǎo)廣大黨員積極投入到學(xué)習(xí)教育當(dāng)中，把它作為解決自身突出問(wèn)題、轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。

2、提高群眾知曉率。堅(jiān)持把發(fā)動(dòng)群眾參與作為開(kāi)展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育的有力抓手。一方面、上門走訪、開(kāi)展座談、個(gè)別訪談等形式，圍繞如何開(kāi)展好學(xué)習(xí)教育進(jìn)行專題調(diào)研，廣泛聽(tīng)取群眾意見(jiàn)建議，通過(guò)問(wèn)計(jì)于民，擴(kuò)大學(xué)習(xí)教育覆蓋面，同時(shí)為下一步科學(xué)制定方案打下良好基礎(chǔ)。另一方面，要充分利用網(wǎng)站、標(biāo)語(yǔ)、專欄等形式，加大學(xué)習(xí)教育宣傳力度，提前營(yíng)造濃厚氛圍。

三、黨支部強(qiáng)化黨建工作，筑牢組織基礎(chǔ)

1、理順黨員組織關(guān)系。以“組織關(guān)系理順、參學(xué)黨員不少”為目標(biāo)，開(kāi)展黨員組織關(guān)系排查工作。根據(jù)黨員名冊(cè)、入黨材料、組織關(guān)系介紹信存根、支部組織生活記錄等，對(duì)黨員基本信息、組織關(guān)系轉(zhuǎn)接、交納黨費(fèi)和參加組織生活、外出流動(dòng)和發(fā)揮作用等情況進(jìn)行摸底核查，切實(shí)摸清黨員基本信息、流動(dòng)黨員底數(shù)、“失聯(lián)”黨員、等情況。同時(shí)，要結(jié)合排查工作，加強(qiáng)對(duì)黨員的教育管理，做好黨員的思想引導(dǎo)，為開(kāi)展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育打牢參與基礎(chǔ)。

2、整頓軟弱渙散組織。把整頓軟弱渙散基層黨組織作為一項(xiàng)基礎(chǔ)工作，研究具體整頓措施和幫扶機(jī)制，確保在全面開(kāi)展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育之前，完成軟弱渙散基層黨組織轉(zhuǎn)化工作。

四、黨支部強(qiáng)化安排部署，筑牢主要措施

1、落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。

支部書(shū)記要要履行黨建第一責(zé)任人職責(zé)，積極思考，提前謀劃，及早介入，扎實(shí)做好開(kāi)展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育的相關(guān)準(zhǔn)備工作。加強(qiáng)基礎(chǔ)，

一;每個(gè)月落實(shí)兩個(gè)行動(dòng)。

1;一次集中學(xué)習(xí)行動(dòng)。

2;一次黨員公益行動(dòng)。

二;抓重點(diǎn)，每季度落實(shí)兩個(gè)專題。

1;一次專題黨課。

2;一次專題討論。

三;出實(shí)效，每半年推進(jìn)兩項(xiàng)工作。

1;上半年開(kāi)展一次“分片組團(tuán)下支部”活動(dòng)，組織一次評(píng)選表彰。

2;下半年召開(kāi)專題組織生活會(huì)，開(kāi)展民主評(píng)議黨員。

2、做好結(jié)合文章。

支部要牢固樹(shù)立“黨建+”理念，把謀劃開(kāi)展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育與具體踐行“三嚴(yán)三實(shí)”要求結(jié)合起來(lái)，與深化拓展“三大工程”結(jié)合起來(lái)，與推動(dòng)發(fā)展、深化改革和扶貧攻堅(jiān)等重點(diǎn)任務(wù)結(jié)合起來(lái)，與加強(qiáng)基層作風(fēng)建設(shè)、優(yōu)化發(fā)展環(huán)境結(jié)合起來(lái)，做到學(xué)習(xí)教育前期準(zhǔn)備工作與中心工作、日常工作有機(jī)融合，實(shí)現(xiàn)兩手抓、兩不誤、兩促進(jìn)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

一、學(xué)習(xí)計(jì)劃：

大學(xué)四年是我們一生中最美好的時(shí)光，而這四年我們寢室四人將一起度過(guò)，因此建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀寢室是必不可少的。當(dāng)然不能只是建設(shè)那個(gè)幾十平米大的小屋，而是要從多方面入手，加強(qiáng)我們的凝聚力，提高我們的學(xué)習(xí)成績(jī)。我們有思想、有精力、有拼勁，而且我們有很大的潛力和絕對(duì)的信心。

1.集體自習(xí)。我們寢室的四個(gè)成員各有所長(zhǎng)，可以讓我們互相促進(jìn)。每逢周末，我們將集體在寢室或去教室上自習(xí)。其間，我們可以把自己在上一周的學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題和一些比較有價(jià)值的問(wèn)題拿出來(lái)，大家一起討論研究。一個(gè)人的知識(shí)量有限，而且每個(gè)人的思維方式不同。有些題目你看起來(lái)很難，而他換一個(gè)角度一想就明白了。這可以使我們的思想更加開(kāi)闊。最后，我們?cè)侔岩恍┯袃r(jià)值的題目和那些解決不了的問(wèn)題收集整理。在下一周的時(shí)候把疑難問(wèn)題拿去答疑，當(dāng)然如果有時(shí)間，我們會(huì)一起去答疑。

2.互相監(jiān)督。隨著社會(huì)的發(fā)展，我們的生活也逐漸科技化,電子化，而取代枯燥的學(xué)習(xí)，誘惑我們的東西也越來(lái)越多，我們個(gè)人的'自制力有限，常會(huì)不自覺(jué)的去上網(wǎng)或是閑逛，就把時(shí)間白白浪費(fèi)掉。所以，我們會(huì)在發(fā)展大家主觀能動(dòng)性的同時(shí)，建立互相監(jiān)督制度，就是讓大家互相監(jiān)督互相提醒，互相制約。我們承諾，我們會(huì)在處理好自己的事情的同時(shí)，也會(huì)監(jiān)督著室友的日常生活，互相學(xué)習(xí)，互相進(jìn)步，絕對(duì)不會(huì)讓掛科違紀(jì)的事情發(fā)生在

任何一個(gè)人身上。

3.晚上熄燈后早早休息，做到早睡早起，爭(zhēng)取以良好的精神面貌迎接第二天的學(xué)習(xí)，努力營(yíng)造優(yōu)良學(xué)風(fēng)。

4.褒獎(jiǎng)計(jì)劃。對(duì)于帶動(dòng)宿舍學(xué)習(xí)的舍員進(jìn)行衛(wèi)生免值政策。每當(dāng)宿舍取得成績(jī)與進(jìn)步時(shí)，集體聚餐或游玩。對(duì)于不積極主動(dòng)學(xué)習(xí)、晚自習(xí)不按時(shí)上、缺課的舍友，進(jìn)行“有好的”衛(wèi)生體罰，以加強(qiáng)其嚴(yán)肅性。

建設(shè)“優(yōu)秀寢室”當(dāng)然不是這幾句話能實(shí)現(xiàn)的。我們會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，隨時(shí)、隨勢(shì)改變我們的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，用實(shí)際行動(dòng)去建設(shè)一個(gè)真正優(yōu)秀的寢室。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

一、竦塘村“叁會(huì)一課”時(shí)間安排表

項(xiàng) 目

時(shí)間安排

內(nèi) 容

黨

員

大

會(huì)

1月下旬

1、傳達(dá)學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策和上級(jí)黨組織的決議、指示，制定黨支部貫徹落實(shí)的計(jì)劃、措施；

2、召開(kāi)20xx年農(nóng)村黨員主題教育活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)。

3月下旬

召開(kāi)20xx年農(nóng)村干部主題教育活動(dòng)總結(jié)大會(huì)，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行全面總結(jié)。

6月下旬

1、布置開(kāi)展“七·一”活動(dòng)、建黨94周年活動(dòng)；

2、討論、發(fā)展新黨員和接受、票決預(yù)備黨員轉(zhuǎn)正以及討論決定優(yōu)秀共產(chǎn)黨員；

3、回顧總結(jié)上半年工作，布置下半年工作。

9月下旬

1、組織學(xué)習(xí)《黨章》及有關(guān)文件；

2、召開(kāi)組織生活會(huì)，開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)；

3、布置開(kāi)展國(guó)慶有關(guān)活動(dòng)；

12月下旬

1、開(kāi)展民主評(píng)義黨員工作；

2、總結(jié)今年支部工作，部署下一年度工作；

3、對(duì)照上級(jí)黨委的要求，對(duì)黨建和精神文明工作進(jìn)行自查自評(píng)。

黨

支

部

委

員

會(huì)

每月召開(kāi)一次（遇特殊情況及有必要時(shí)可隨時(shí)召開(kāi)），由支部書(shū)記主持，全體支委會(huì)成員參加。

1、 研究貫徹執(zhí)行上級(jí)黨組織和支部黨員大會(huì)的決議和意見(jiàn)；

2、 討論通過(guò)年度支部工作計(jì)劃和工作總結(jié)；

3、 開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)；

4、 開(kāi)展民主評(píng)議黨員活動(dòng)；

5、 研究入黨積極分子的培養(yǎng)教育及黨員發(fā)展對(duì)象，評(píng)選優(yōu)秀黨員；

6、 討論支部工作重要事項(xiàng)和工作措施。

黨

小

組

會(huì)

一般每月召開(kāi)一至兩次，由黨小組長(zhǎng)主持，小組全體黨員參加。

1、 學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“叁個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀和黨的路線、方針、政策；

2、 傳達(dá)支部的決議，討論貫徹支部決議的具體措施及每個(gè)黨員應(yīng)承擔(dān)的任務(wù)；

3、 黨員匯報(bào)思想、工作、學(xué)習(xí)和執(zhí)行黨支部決議的情況；

4、 開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)；

5、 開(kāi)展民主評(píng)議黨員活動(dòng)。

6、 討論其他事項(xiàng)。

書(shū)

記

上

黨

課

1月上旬

第一書(shū)記上黨課：如何做好新常態(tài)下的黨員管理工作

7月上旬

第一書(shū)記上黨課：題目待定

二、相關(guān)要求

(一)“叁會(huì)一課”活動(dòng)要堅(jiān)持政治性、思想性和塬則性,同時(shí)要積極探索靈活多樣、豐富多彩的方式方法，注重活動(dòng)特色，注重活動(dòng)實(shí)效。

(二)村黨支部“叁會(huì)一課”活動(dòng)，要緊密結(jié)合農(nóng)村黨員干部教育實(shí)踐活動(dòng)和村級(jí)發(fā)展等具體事務(wù)工作。

(叁)村黨支部“叁會(huì)一課”活動(dòng)，要密切聯(lián)系本村黨員的思想實(shí)際和特點(diǎn)。切實(shí)針對(duì)支部黨員的特點(diǎn)，創(chuàng)新組織生活形式，不斷增強(qiáng)支部黨員，尤其是村支部年輕黨員的黨性觀念、組織觀念和紀(jì)律觀念。

(四)認(rèn)真做好“叁會(huì)一課”活動(dòng)記錄，注意保存和積累活動(dòng)資料。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

基礎(chǔ)階段

醫(yī)學(xué)考試中，大綱主要分為四部分：基礎(chǔ)科目(13.3%)、臨床綜合(75%)、人文概要(6.7%)、預(yù)防醫(yī)學(xué)(5%)，有23門科目，考試共600題，總分600分。分為四單元考察，每單元150分，兩天考完。助理醫(yī)師的題量和分值都是執(zhí)業(yè)的一半。

臨床綜合(75%)

1、消化系統(tǒng)

大約分值：80分

復(fù)習(xí)天數(shù)：16天

備考分析：消化系統(tǒng)比較簡(jiǎn)單，分值又高，屬于執(zhí)考必爭(zhēng)之地，一定要重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

2、女性生殖系統(tǒng)

大約分值：55分

復(fù)習(xí)天數(shù)：12天

備考分析：婦產(chǎn)比較抽象，內(nèi)容也比較多。不能恐懼，必須掌握。

3、兒科

大約分值：50分

復(fù)習(xí)天數(shù)：10天

備考分析：數(shù)據(jù)題較多，知識(shí)點(diǎn)繁瑣，但各系統(tǒng)疾病部分與內(nèi)科重合，容易掌握。婦、兒兩門常出現(xiàn)在同一張?jiān)嚲砩?，幾乎霸占一單元的題目，必須掌握。

4、心血管系統(tǒng)

大約分值：50分

復(fù)習(xí)天數(shù)：10天

備考分析：在臨床綜合中屬于難度前三，推薦大家深入理解知識(shí)點(diǎn)，而非死記硬背。

5、精神神經(jīng)系統(tǒng)

大約分值：45分

復(fù)習(xí)天數(shù)：9天

備考分析：在神經(jīng)疾病部分難度等同心血管系統(tǒng)，所幸精神疾病部分較簡(jiǎn)單，容易得分。

6、呼吸系統(tǒng)

大約分值：35分

復(fù)習(xí)天數(shù)：8天

備考分析：難度適中，可以全部掌握，盡量做到不丟分。

7、泌尿系統(tǒng)

大約分值：25分

復(fù)習(xí)天數(shù)：10天

備考分析：難度適中，近年來(lái)分值呈上升趨勢(shì)，盡量全部掌握。

8、其他

大約分值：25分

復(fù)習(xí)天數(shù)：10天

備考分析：13年刪除了一部分與技能考試重復(fù)部分，知識(shí)點(diǎn)較散，但容易理解，識(shí)記為主。

9、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

大約分值：25分

復(fù)習(xí)天數(shù)：10天

備考分析：難度為簡(jiǎn)單，理解解剖，容易得分，不要錯(cuò)過(guò)。

10、血液系統(tǒng)

大約分值：25分

復(fù)習(xí)天數(shù)：5天

備考分析：難度較難，但是知識(shí)點(diǎn)集中于貧血、白血病、淋巴結(jié)三大疾病，請(qǐng)重點(diǎn)掌握。

11、內(nèi)分泌系統(tǒng)

大約分值：25分

復(fù)習(xí)天數(shù)：5天

備考分析：多而不亂，雜而有序，非常簡(jiǎn)單的一科，爭(zhēng)取全部拿下。

12、傳染病、性傳播疾病

大約分值：15分

復(fù)習(xí)天數(shù)：4天

備考分析：重點(diǎn)掌握具體傳染疾病，容易得分。

13、風(fēng)濕

大約分值：4分

復(fù)習(xí)天數(shù)：與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)一同復(fù)習(xí)。

備考分析：分值較少，可以與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)一同復(fù)習(xí)，相互印證。

【注意】各系統(tǒng)的大約分值為預(yù)估分值，可以有5分左右來(lái)去。所以加起來(lái)并不是600分，這13個(gè)系統(tǒng)每年分值比率會(huì)有小幅度來(lái)去，但臨床綜合總分450分不會(huì)變。

基礎(chǔ)綜合(13.3%)

1、生化：13分/2天；

2、生理：14分/2天；

3、病理：18分/2天；

4、藥理：12分/2天；

5、微生物：6分/1天；

6、免疫：9分/1天。

【注意】一共70多分的內(nèi)容，還有一部分和臨床綜合重復(fù)，時(shí)間不要花太多，以背歷年考點(diǎn)筆記為主，能拿到一半以上的分就超過(guò)了同期學(xué)生水平了。

人文概要(7.3%)

心理：15分/2天；

倫理：7分/1天；

衛(wèi)生法規(guī)：18分/2天。

【注意】?jī)?nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單，不多，不用花費(fèi)太多時(shí)間。

預(yù)防(5%)

4天：分值呈遞增趨勢(shì)，集中掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的概念。

【注意】其中統(tǒng)計(jì)學(xué)難度大，內(nèi)容多，只考2到3分內(nèi)容。建議放棄統(tǒng)計(jì)學(xué)。

強(qiáng)化階段

復(fù)習(xí)完第一遍教材之后，絕大部分知識(shí)點(diǎn)可能都記不太清了。但沒(méi)關(guān)系，有了第一遍的基礎(chǔ)階段的學(xué)習(xí)，第二遍復(fù)習(xí)會(huì)相對(duì)容易多了！

學(xué)習(xí)方法

1、深入研讀第二遍教材；進(jìn)入沖刺班課程，沖刺班直播課程強(qiáng)烈建議所有學(xué)員必須認(rèn)真學(xué)習(xí)。能不能順利考過(guò)，這一階段很重要?。ㄈ绻麤](méi)有報(bào)課程的同學(xué)，把重點(diǎn)知識(shí)重頭捋一遍）。

2、將基礎(chǔ)階段做錯(cuò)的題目重新做一遍，對(duì)于反復(fù)做錯(cuò)的題目要加以重視，多練習(xí)同類習(xí)題，做到真正理解掌握。

3、做專項(xiàng)測(cè)試題，比如階段性測(cè)試題目等，提高做題速度，加深重點(diǎn)考點(diǎn)印象，加強(qiáng)對(duì)教材的記憶。

當(dāng)然，這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)到了技能考試的階段，你要把部分時(shí)間花費(fèi)技能練習(xí)上，那又該如何合理安排時(shí)間呢？

技能考試定在6月中旬。5月就要開(kāi)始主要安排技能復(fù)習(xí)。理想時(shí)間20天，不超過(guò)30天。

常規(guī)復(fù)習(xí)計(jì)劃(25天)

1、病史采集：每天1個(gè)；

2、病例分析：每天3個(gè)；

3、體格檢查：每天1-2個(gè)；

4、基本操作：每天1個(gè)；

5、輔助檢查：觀看博傲在線課程視頻。

注：具體時(shí)間可根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)整！

【提示】強(qiáng)化階段的作用是鞏固基礎(chǔ)階段所學(xué)內(nèi)容，從而令考生加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的印象和理解，能夠靈活運(yùn)用，對(duì)知識(shí)的掌握更上一個(gè)臺(tái)階，這個(gè)階段相當(dāng)于主體大樓的結(jié)構(gòu)，起到支撐、穩(wěn)固的作用。

在此階段要注意，技能考試的復(fù)習(xí)絕對(duì)不能超過(guò)一個(gè)月，在復(fù)習(xí)技能考試的過(guò)程中，要注意不要丟下筆試，齊頭并進(jìn)才是硬道理。

沖刺階段

最后20天沖刺攻堅(jiān)階段。此階段快速的把每科的知識(shí)過(guò)一遍，千萬(wàn)不要小看最后的沖刺，我們的記憶規(guī)律就是近期的更清楚而遠(yuǎn)期的更模糊，這期間直到考試前一天都不能放松，你記下的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都可能成為你通過(guò)考試的關(guān)鍵。

沖刺的核心：內(nèi)外婦兒精細(xì)看，基礎(chǔ)背重點(diǎn)，人文預(yù)防緊抓分。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

一、活動(dòng)主題：

英語(yǔ)已成為世界上最流行的語(yǔ)言，而且也是我們能夠急時(shí)學(xué)習(xí)最新的、最先進(jìn)的知識(shí)的工具，讓我們學(xué)好英語(yǔ),超越夢(mèng)想。

二、活動(dòng)宗旨：

為了提高本本實(shí)驗(yàn)班同學(xué)的聽(tīng)、說(shuō)、看的能力，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的大潮流，特制定本計(jì)劃。

三、活動(dòng)對(duì)象：

江西理工大學(xué)周立功3+1嵌入式系統(tǒng)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)和教師以及旁聽(tīng)同學(xué)。

四、活動(dòng)時(shí)間：

每天上午10：00~10：30分(周一至周六)，其它時(shí)間待定。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

江西理工大學(xué)周立功3+1嵌入式系統(tǒng)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班教室。

六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：黃云飛

七、活動(dòng)具體安排：

l每天上午10：00~10：30分(周一至周六)為完全英語(yǔ)時(shí)間，在班上的所有同學(xué)及教師在此時(shí)間段內(nèi)強(qiáng)制使用英語(yǔ)進(jìn)行交流，可以干其它事，但是，在這段時(shí)間里，即使你在和朋友聊天，也必須用英文交流。

l不定期的在完全英語(yǔ)時(shí)間里搞一些專題交談、專題討論以、專題演講以及小話劇。在這段時(shí)間里，不得干其它事，集中精力搞好我們的每一個(gè)活動(dòng)。

l在我們班群里聊天，必須用英文。

l周六晚英文大片欣賞時(shí)間，此時(shí)間段內(nèi)建議大家不要做其它事情，仔細(xì)欣賞，看完電影后，每個(gè)人都用英語(yǔ)作一個(gè)簡(jiǎn)短的發(fā)言(可以是你對(duì)該部電影的一些見(jiàn)解，可以是電影中一句讓你印象深刻的話。周六晚所有的對(duì)話強(qiáng)制使用英文。

l周六電影推薦活動(dòng)，同學(xué)們可以為周六晚的電影選片，但選片的要求是電影是英文的，而且要有英文字幕(不能是中文字幕)，同時(shí)，推薦電影的同學(xué)還要準(zhǔn)備好在電影開(kāi)始之前，對(duì)這部電影作一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹(英文)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃

俗話說(shuō)，手中無(wú)網(wǎng)看魚(yú)跳。。在幼兒園教師的平時(shí)工作生活中，會(huì)經(jīng)常需要提前準(zhǔn)備參考資料。資料所覆蓋的面比較廣，可以指學(xué)習(xí)資料。有了資料才能更好的在接下來(lái)的工作輕裝上陣！那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？你也許需要"跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃"這樣的內(nèi)容，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

總結(jié)了上一學(xué)期的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題。具體情況如下所列：

(1)沒(méi)有找準(zhǔn)學(xué)習(xí)方向，對(duì)于學(xué)校的情況沒(méi)有深入地考察和評(píng)估;

(2)個(gè)人學(xué)習(xí)方法沒(méi)有成形，處在隨機(jī)狀態(tài)，課內(nèi)課外都是一個(gè)模式，存在著學(xué)而不解的問(wèn)題;

(3)盲目自信，自我妥協(xié)，對(duì)于學(xué)校存在的嚴(yán)重的教學(xué)問(wèn)題置之不理，沒(méi)有采取強(qiáng)硬的自我保護(hù)措施;

(4)手機(jī)上網(wǎng)頻繁，影響了正常的休息，破壞了日常的作息結(jié)構(gòu)，對(duì)學(xué)習(xí)造成了很大的負(fù)面作用;

(5)個(gè)人業(yè)余愛(ài)好占據(jù)了大部分思維活動(dòng)，使得學(xué)習(xí)進(jìn)程大為減慢，對(duì)專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣也出現(xiàn)了較大的波動(dòng)。

還有很多問(wèn)題未能一一列出，只選取其中五件較典型惡?jiǎn)栴}作為參考，希望以后能在學(xué)習(xí)生活中避免這樣突出的問(wèn)題。

現(xiàn)在看來(lái)，上學(xué)期的就學(xué)是一次極嚴(yán)重的失誤，這挫敗了我想從技術(shù)行業(yè)奮起的初衷個(gè)意愿。當(dāng)然，面對(duì)失誤，呀不能總沉浸在舊跡的灰暗中，一個(gè)新的局面，需要我們用快樂(lè)的雙手去打開(kāi)。雖然，這次失誤給我?guī)?lái)了很多經(jīng)濟(jì)上的困難，但并沒(méi)有徹底壓制住我一心向上學(xué)習(xí)的勁頭，反而促成我對(duì)于現(xiàn)狀的全面審視和思考。一次失誤引出一個(gè)提醒，這次失誤提醒我要時(shí)時(shí)銘記學(xué)習(xí)、處處加強(qiáng)觀察和思考，全面地掌握客觀實(shí)際、生客地認(rèn)識(shí)事物內(nèi)外部的聯(lián)系、有計(jì)劃有目標(biāo)地規(guī)范學(xué)習(xí)和生活秩序，從而更有信心地去鉆研和創(chuàng)新。lOCALhOsT

以上就是我作新學(xué)期計(jì)劃書(shū)的初衷。為了更明確地提出我的新學(xué)期的目標(biāo)，我將分幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)明，計(jì)劃如下：

第一，就學(xué)方面。這次重新選擇學(xué)校就讀專業(yè)，是符合我的早期意愿的，主要問(wèn)題在于所就讀的學(xué)校是否符合職業(yè)教育的規(guī)范。由此得出擇校的幾個(gè)基本原則：一是要看學(xué)校的辦學(xué)歷史和特色;二是要看大眾對(duì)于這所學(xué)校的評(píng)價(jià);三是要了解在校的老生的評(píng)價(jià);四是要看學(xué)校在社會(huì)中的影響(名氣);五是要考察該校的教學(xué)情況和校園的環(huán)境(住宿，活動(dòng)場(chǎng)所，教室，實(shí)訓(xùn)場(chǎng)地等);六是要詢問(wèn)該校的招生要求。

以上是我總結(jié)的六條關(guān)于就學(xué)的基本原則。入學(xué)之后，下一步就是開(kāi)展學(xué)習(xí)了。

第二，學(xué)習(xí)方面。談到學(xué)習(xí)，就難免要和課堂聯(lián)系起來(lái)，這是片面的看法。對(duì)于一優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)意味著多方面的發(fā)展。也就是說(shuō)，學(xué)習(xí)不光是學(xué)習(xí)書(shū)本上的理論，更重要的是學(xué)習(xí)做人和做事。書(shū)本上的知識(shí)，莫非濃厚的興趣是很難吸收并掌握的，而這興趣的主人--我們無(wú)一例外都在受興趣的左右。這里，我有個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是對(duì)于任何事都抱有求知心、熱愛(ài)心和珍藏心，努力地去探索他們，從觀察入手，在與各方詢問(wèn)中加深認(rèn)識(shí)，用思考得出明確的結(jié)論，全面的體會(huì)周圍各種事物存在的意義，毫不挑剔地面對(duì)一切，這對(duì)于學(xué)習(xí)專業(yè)本身是非常有益的，對(duì)于人的學(xué)習(xí)能力的提高有很強(qiáng)的促進(jìn)作用。有人說(shuō)，學(xué)習(xí)不分場(chǎng)地，不分老幼病殘，不分尊卑貧富，不分國(guó)界種族，這就是在說(shuō)學(xué)習(xí)的性質(zhì)--無(wú)處不在，且可以通過(guò)本能的需求來(lái)獲得。

學(xué)習(xí)的方法可以根據(jù)當(dāng)天的課程安排而定，一般以自學(xué)為主、課堂為輔，而對(duì)于課堂上不懂的地方要及時(shí)排除疑難，不可丟三落四，一旦怠慢成性，疑難就越聚越多，到最后不得不放棄。學(xué)習(xí)要靠不斷地?cái)U(kuò)張和積累，只有把學(xué)習(xí)的方法和實(shí)際的行動(dòng)結(jié)合起來(lái)，才有可能學(xué)好專業(yè)。

學(xué)習(xí)專業(yè)，應(yīng)把基礎(chǔ)知識(shí)和重點(diǎn)課題結(jié)合起來(lái)，做到同時(shí)互補(bǔ);學(xué)習(xí)專業(yè)，要了解該專業(yè)的宏觀知識(shí)體系，并制定出大致的課程結(jié)構(gòu)，從而列出他們的先后順序，以便在以后的學(xué)習(xí)中有條理地學(xué)習(xí)、有系統(tǒng)的掌握;學(xué)習(xí)專業(yè)，要始終以圍繞專業(yè)的技能要求來(lái)開(kāi)展學(xué)習(xí)，特別是基礎(chǔ)知識(shí)的溫習(xí)，更要緊貼專業(yè)的所需，這樣，專業(yè)才會(huì)學(xué)得透徹、學(xué)的牢靠、學(xué)的專一。

學(xué)習(xí)態(tài)度也是不可或缺的一環(huán)。作為年輕的我們，把握好自身的心態(tài)是學(xué)習(xí)的重要前提和保障。心態(tài)源自心靈的反應(yīng)，是意識(shí)的穩(wěn)定的內(nèi)在形態(tài)。人都必須具備良好的心態(tài)，如何塑造和保持良好的心態(tài)，是我們新學(xué)期自我調(diào)整的第一步。心態(tài)的塑造，重在心靈的感悟、意識(shí)的強(qiáng)化。在生活中，在學(xué)習(xí)中，在與人交往中，在工作中，我們都在用心靈承擔(dān)著一切，這是應(yīng)該注意的一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兊膽B(tài)度的好壞取決于她的認(rèn)識(shí)的深淺。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

時(shí)光像水中的倒影，一晃半年又過(guò)去了。昨日那埋怨時(shí)間過(guò)的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今大二的生活正向我們走來(lái)，驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學(xué)的時(shí)候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感。在這一年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中，我在老師和同學(xué)的鼓舞幫助下，我在學(xué)習(xí)、思想、課外活動(dòng)，生活等各方面收獲頗多。

一、在學(xué)習(xí)方面

我深知知識(shí)的重要性，積極上進(jìn)，努力進(jìn)取。進(jìn)入大二以后，少了大一的那些基礎(chǔ)課程和公共課，會(huì)增加了許多的專業(yè)課。我將更加注重自己在專業(yè)課方面的學(xué)習(xí)，正確處理學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。我除了學(xué)好學(xué)校課程外，還會(huì)通過(guò)其他途徑拓展我的科學(xué)文化知識(shí)，保證各方面知識(shí)均衡發(fā)展。

二、在生活上

我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，自己的事情要養(yǎng)成自立自強(qiáng)的好品德。處在一個(gè)集體里面就不能只是考慮自己的利益，要保持同學(xué)之間互敬互愛(ài)的作風(fēng)，為大家也為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境。

三、下學(xué)期計(jì)劃

我將在專業(yè)上更加強(qiáng)學(xué)習(xí)，因?yàn)檫€有2年我將走上職業(yè)道路！專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。

還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書(shū)而放松。不能再浪費(fèi)時(shí)間于玩耍，要為了自己的未來(lái)著想。多去學(xué)校圖書(shū)館看些書(shū)，以更好的充電，填補(bǔ)自己各方面的知識(shí)空缺，增加知識(shí)面，增加個(gè)人修養(yǎng)。增加各種興趣和愛(ài)好！積極參加各種活動(dòng)。

四、參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

并且，我也希望能在下一學(xué)期的課余時(shí)間做一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐可以讓我明白什么是工作。交流和理解將會(huì)是任何工作的基礎(chǔ)，好的溝通將會(huì)事半功倍。我覺(jué)得這樣的打工，可以幫助我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)，這些東西將讓我們終生受用。

社會(huì)實(shí)踐能加深我與社會(huì)各階層人的感情，拉近我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓視野，增長(zhǎng)才干。社會(huì)才是真正學(xué)習(xí)的大課堂，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，讓我提前了解社會(huì)，為將來(lái)真正走上社會(huì)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，也為將來(lái)從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)！

一年的大學(xué)生活，我也慢慢地由從幼稚到逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槿缃竦穆燥@成熟，從高談闊論對(duì)美好理想的追求到現(xiàn)在認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的實(shí)事求是，這一年也是大學(xué)生活中的一個(gè)轉(zhuǎn)折，是我們明確目標(biāo)并作出選擇的時(shí)期，因而，這一學(xué)年對(duì)于我來(lái)說(shuō)也是非常關(guān)鍵的一年。希望自己可以不辜負(fù)父母老師的期望，更不要辜負(fù)自己的青春，做最出色的自己！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，期望自己能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假。

我的學(xué)習(xí)計(jì)劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹Ｎ矣?jì)劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光，在過(guò)年后用三天的時(shí)間把上冊(cè)的知識(shí)復(fù)習(xí)一下，我們的圣人孔子說(shuō)過(guò)溫故而知新嘛！剩下的時(shí)間就要來(lái)預(yù)習(xí)下冊(cè)新的知識(shí)了，要不然怎樣能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢？我把我的這些學(xué)習(xí)計(jì)劃寫(xiě)在了一張紙上，貼在我的學(xué)習(xí)桌前，讓它小小的紙張發(fā)揮大作用，它能夠起到一個(gè)提醒督促的作用。

說(shuō)與做是兩碼事，在我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致?。∥颐恳惶煸缟系鹊教?yáng)姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫(xiě)寫(xiě)停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復(fù)習(xí)計(jì)劃用了五天的時(shí)間，預(yù)習(xí)計(jì)劃更是完成的不堪入目，數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師務(wù)必讓預(yù)習(xí)的前兩單元，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！

我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺(jué)得是有點(diǎn)懶散，沒(méi)有想學(xué)習(xí)的那股勁頭，自制力太差，學(xué)習(xí)效率太低。我必須要認(rèn)真改正，讓自己以后所有的計(jì)劃成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影，期望在下一年寒假能夠過(guò)得充實(shí)快樂(lè)些！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

隨著新學(xué)期的到來(lái)，同學(xué)們走出了快樂(lè)的暑假，又將繼續(xù)投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。在開(kāi)學(xué)之初，大家有必要給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，制定一個(gè)計(jì)劃，從而使自己在新的學(xué)期里“有條不紊”的取得理想的成績(jī)。

首先，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度?！皯B(tài)度決定一切”！心態(tài)是取得成功的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，擁有好心態(tài)是取得好成績(jī)的前提！

其次，上課仔細(xì)聽(tīng)講，弄懂每一個(gè)問(wèn)題，按時(shí)完成作業(yè)。課后做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。課余時(shí)間要“少玩一會(huì)兒游戲，多看兩本兒好書(shū)”，擴(kuò)展知識(shí)面，提高閱讀以及寫(xiě)作能力。

第三，“好記性不如爛筆頭?！庇浐妹恳淮喂P記，認(rèn)真對(duì)待每一次口頭作業(yè)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，才可以積累更多。

最后提醒，沒(méi)有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，要學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間。這對(duì)于目標(biāo)和計(jì)劃的實(shí)施非常重要。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)中“積累”尤為重要。英語(yǔ)的積累就像車廂，一節(jié)一節(jié)的增多。下面給同學(xué)們介紹一些英語(yǔ)學(xué)習(xí)的方法：

（1）我們?cè)诒承聠卧~的時(shí)候要學(xué)會(huì)“重復(fù)和積累”。大多數(shù)人的記憶力都差不多，我們背新單詞，都會(huì)有一定比例的遺忘。所以，我們要盡量多背一些新單詞，增加積累并及時(shí)復(fù)習(xí)。

新單詞要“隨時(shí)”背。我們可以把生詞做成手抄本，有空就拿出來(lái)看看，這樣既很好的利用了時(shí)間又不覺(jué)得枯燥。人的記憶周期是7天，一個(gè)新單詞經(jīng)過(guò)7天的記憶，會(huì)掌握的牢固。也就是說(shuō)，我們前一天背過(guò)的新單詞要在第二天復(fù)習(xí)，同時(shí)“裝進(jìn)”新的新單詞。第三天復(fù)習(xí)前兩天的新單詞，同時(shí)再“裝進(jìn)”新的新單詞……直至記牢。我們?cè)诒承聠卧~的時(shí)候，不僅僅要記住拼寫(xiě)，同時(shí)還要掌握它的意思及詞性。在復(fù)習(xí)的時(shí)候，可以用漢譯英或英譯漢的方法來(lái)考察自己。背下來(lái)的新單詞可以一帶而過(guò)，但一定要“掃一眼”，重點(diǎn)放在不會(huì)的新單詞上。

（2）語(yǔ)法在小學(xué)階段并不是考試的重點(diǎn)，但語(yǔ)法卻影響我們讀書(shū)的質(zhì)量。同學(xué)們要“多聽(tīng)、多讀”。我們沒(méi)有英語(yǔ)語(yǔ)言環(huán)境，只能自己創(chuàng)造。抽出一定的時(shí)間聽(tīng)和英語(yǔ)有關(guān)的東西，聽(tīng)不懂沒(méi)關(guān)系，重在提高“語(yǔ)感”，要養(yǎng)成習(xí)慣。此外，“開(kāi)卷有益”對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)同樣適用。讀英文小故事、小短文，有助于我們掌握句子的結(jié)構(gòu)。雖然我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)沒(méi)有母語(yǔ)一樣的完美環(huán)境，但堅(jiān)持大量的聽(tīng)，大聲的讀，也是非常有效的方法?？催^(guò)的文章，要爭(zhēng)取在讀熟、理解的基礎(chǔ)上背下來(lái)。

（3）作文，不僅考察新單詞量，同時(shí)也考察同學(xué)們的.寫(xiě)作能力。較強(qiáng)的寫(xiě)作能力，要靠長(zhǎng)時(shí)間的積累。堅(jiān)持寫(xiě)日記是提高作文水平的重要因素之一。掌握的新單詞，背誦下來(lái)的優(yōu)美段落，我們可以通過(guò)日記來(lái)把它變成自己的語(yǔ)言。在這個(gè)過(guò)程中同學(xué)會(huì)真正的體會(huì)到“溫故而知新”的真正含義。

最后，祝同學(xué)們，新學(xué)期，新氣象，取得更好的成績(jī)！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

一、注意自本人管理

為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自本人檢查、自本人督促、自本人驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過(guò)程是：確立目標(biāo)——采取措施——安排時(shí)間——嚴(yán)格執(zhí)行——檢查驗(yàn)收。可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。

二、確保學(xué)習(xí)時(shí)間

對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好朋友來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開(kāi)始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺(jué)得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè)和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過(guò)了開(kāi)始這個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。

一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來(lái)。

三、學(xué)習(xí)心無(wú)旁騖

有朋友說(shuō)，一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)的效率；還有的朋友說(shuō)，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽(tīng)覺(jué)，有的負(fù)責(zé)人的視覺(jué)。

各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)專司聽(tīng)覺(jué)的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊學(xué)習(xí)，還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢？

對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，適度的娛樂(lè)很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂(lè)就是娛樂(lè)，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。

四、選擇固定場(chǎng)所

要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，朋友們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，這時(shí)能避開(kāi)過(guò)道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來(lái)，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作；每次到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

五、適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開(kāi)始就定出過(guò)高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開(kāi)始，樹(shù)立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。

在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。

制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

署假馬上就要結(jié)束了，我已經(jīng)六年級(jí)了我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期，在這一學(xué)期里，我要做到做到百尺竿頭，更進(jìn)一步。為了提高我的學(xué)習(xí)成績(jī)，在新學(xué)期初，我要制定好這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。遇到自己不能解決的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)虛心地向同學(xué)，老師請(qǐng)教。

我有許多的不足：老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(cuò)，一到考試就馬虎大意。而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺(jué)得不耐煩。英語(yǔ)的聽(tīng)力也總出錯(cuò)。

根據(jù)我的不足我制定了幾條學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè)，認(rèn)真對(duì)待每一門課。

2、完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

3、遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。

4、每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。

5、還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，絕不馬馬虎虎。

6、我要做到上課認(rèn)真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，爭(zhēng)取將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。不懂的地方，一定向老師和同學(xué)請(qǐng)教，至到弄懂為止。每天按時(shí)整理上課筆記，當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天復(fù)習(xí)，當(dāng)天掌握。一般先以課本為先，書(shū)上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專項(xiàng)訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集，將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來(lái)，逐一解決。

7、天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)作品，養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真記單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。

在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是非常重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能夠催人奮進(jìn)。反之，沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名。

定了計(jì)劃，就一定要實(shí)行。但是想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點(diǎn)一點(diǎn)，提高自己的學(xué)習(xí)水平和年級(jí)排名，爭(zhēng)取向最高的境界奮進(jìn)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

眨眼間，初中的三年只剩下最后一年了。時(shí)間真的好快啊！回憶這兩年來(lái)的學(xué)習(xí)生涯，自己學(xué)到了不少知識(shí)，但比起以后這只不過(guò)是皮毛而已。因此在初三我要非常努力，非常努力地學(xué)。

初三是初中三年最重要的一年，這一年我要加油！決定命運(yùn)的時(shí)刻我是不會(huì)松懈的。初三上半學(xué)期我穩(wěn)扎穩(wěn)打，下半學(xué)期就“沖”，拼了。初三的學(xué)習(xí)一定非常辛苦，作業(yè)會(huì)許多。面對(duì)初三的種種問(wèn)題和困難，我會(huì)用一顆平常心去對(duì)待，去解決。但是這顆平常心，不是說(shuō)放松，而是“既然逃避不了這種辛苦，問(wèn)題，困難，那就勇敢地去面對(duì)吧——”

新學(xué)期，新目標(biāo)。我的計(jì)劃是這樣的：

1、上課打起十二分的精神，認(rèn)真聽(tīng)講，勤做筆記。

2、做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，及時(shí)訂正作業(yè)。

3、星期六，星期天，我會(huì)抽出一天來(lái)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，然后做一些輔導(dǎo)類的習(xí)題，幫助學(xué)習(xí)。

4、遇到不懂得題目，首先自己琢磨一下，如果想不出來(lái)再問(wèn)同學(xué)或者老師請(qǐng)教。

5、查漏補(bǔ)缺，對(duì)自己薄弱的知識(shí)，要經(jīng)常鞏固。

6、要勤快，不能偷懶。由于初三的學(xué)習(xí)進(jìn)度很快，一不留神，許多知識(shí)就會(huì)沒(méi)學(xué)到。這幾點(diǎn)我可能會(huì)做的不夠完美，但我一定會(huì)盡量達(dá)成的。

以前，面對(duì)考試我沒(méi)有一次不緊張過(guò)，生怕考砸了。對(duì)于有些同學(xué)來(lái)說(shuō)，考試應(yīng)是習(xí)以為常的事了吧。讀初三，考試一定會(huì)非常頻繁。因此我不能太緊張，要平常心對(duì)待。9月2號(hào)就要期初考試了，不能說(shuō)我一點(diǎn)也不緊張，心里多少還是緊張的。期初考目標(biāo)：語(yǔ)文78，數(shù)學(xué)82，英語(yǔ)80，科學(xué)80。

相信！通過(guò)我的努力，是可以取得成功的。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

一、目的：

為了讓自己的大學(xué)生活過(guò)的充實(shí)，更加是為了自己能學(xué)有所成。使自已不要在畢業(yè)之后從這里職業(yè)生涯規(guī)劃范文走出而懊悔。充分利用自已的時(shí)間過(guò)好人生最關(guān)鍵的三年。

二、目標(biāo)：

讓自己具備會(huì)計(jì)專業(yè)要求的所有技能，并熟悉廣告設(shè)計(jì)與制作專業(yè)所需的全部基本技能與知識(shí)。能夠?qū)崿F(xiàn)現(xiàn)就業(yè)應(yīng)聘演講稿代審美欣賞能力的廣告專業(yè)人才和廣告設(shè)計(jì)師，要能熟練熟練的掌握各種廣告設(shè)計(jì)軟件與又能運(yùn)用廣告設(shè)計(jì)理論創(chuàng)作設(shè)計(jì)各種大眾傳播的廣告的視覺(jué)藝術(shù)作品。

三、需掌握的知識(shí)體系：

1、主體知識(shí)層：

素描、色彩、設(shè)計(jì)概論、裝競(jìng)選班干部演講稿飾圖案、字體設(shè)計(jì)、平面構(gòu)成。色彩構(gòu)成、標(biāo)志設(shè)計(jì)、廣告攝影、書(shū)籍裝幀、廣告設(shè)計(jì)、VI策劃與設(shè)計(jì)、包裝設(shè)計(jì)、圖形創(chuàng)意、廣告概高中二學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)范文論、報(bào)刊廣告設(shè)計(jì)、報(bào)刊廣告設(shè)計(jì)、展示設(shè)計(jì)、

2、輔助知識(shí)層：

Photoshop和Coreldraw。autoCAD和3DMAX。制作技術(shù)主要是：掌握各設(shè)計(jì)及制作手段及廣告制作與輸出技術(shù)。學(xué)生畢業(yè)之后可面向各類廣告公司和企業(yè)廣告部門、專業(yè)設(shè)計(jì)公司、網(wǎng)站媒體大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)、報(bào)刊出版及雜志、印刷設(shè)計(jì)大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀論文公司、包裝公司、從事專業(yè)設(shè)計(jì)制作及設(shè)計(jì)管理工作。

四、要取得的證書(shū)：

《中華人民共和國(guó)設(shè)計(jì)師職業(yè)資格證》和《高等學(xué)院畢業(yè)證》英語(yǔ)四級(jí)以上

五、實(shí)現(xiàn)方法：

采用課外學(xué)習(xí)除正常教學(xué)以外的內(nèi)容

六、實(shí)現(xiàn)步驟：

分四個(gè)階段實(shí)現(xiàn)

第一階段：

時(shí)間：____年__月__日到__年___月___日大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)ppt目標(biāo)：_______________

學(xué)習(xí)內(nèi)容：______________

學(xué)習(xí)的具體方案

具體計(jì)劃：早上__點(diǎn)___分到___點(diǎn)__分學(xué)習(xí)_________

晚上__點(diǎn)__分到__點(diǎn)__分學(xué)習(xí)_________

計(jì)劃?rùn)z驗(yàn)與修整___年__月__日對(duì)學(xué)習(xí)_____進(jìn)行評(píng)估

AAA—大學(xué)生就業(yè)和創(chuàng)業(yè)評(píng)估結(jié)果：__好__良__壞__

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一年以來(lái)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要，一個(gè)高考狀元的高考復(fù)習(xí)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種"考驗(yàn)"的.好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)"搶記"和馬上要考核的東西進(jìn)行"突擊"，可事半功倍。正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬?永久記憶"的東西。傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

高三復(fù)習(xí)計(jì)劃制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實(shí)地，只有這樣才會(huì)有成效的。把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為二大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌一忌拋開(kāi)考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道"萬(wàn)丈高樓增地起"，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次"小高考"。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)，我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的"黃金期"。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云："文武之道，一張一弛"，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起。"千里之行，始于足下"，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的；你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的；你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多；這就是我的經(jīng)驗(yàn)之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過(guò)了中學(xué)階段，也使我的成績(jī)從高一班上的30多名到高三時(shí)就進(jìn)入了年級(jí)的前10名，并且沒(méi)有感到絲毫的壓力，學(xué)得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁鼓愕膲毫τ兴鶞p輕、成績(jī)有所提高，那我也就感到欣慰了；最祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃模板

利用范文模板可以鍛煉寫(xiě)作的邏輯思維能力，借鑒范文的思路能夠幫助我們自己的成文，如何動(dòng)筆寫(xiě)范文呢？幼兒教師教育網(wǎng)已經(jīng)為您找到了以下的相關(guān)信息：“跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃”，希望以下內(nèi)容對(duì)你有所幫助！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

根據(jù)上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，在新學(xué)期開(kāi)始之前，對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)能夠更上一層樓。

具體計(jì)劃如下：

語(yǔ)文

1、準(zhǔn)備改錯(cuò)本，把測(cè)驗(yàn)中錯(cuò)誤的生字、詞語(yǔ)、考題記錄下來(lái)，每單元結(jié)束時(shí)，重新默寫(xiě)。

2、每天半小時(shí)以上的課外閱讀。

3、堅(jiān)持寫(xiě)日記，準(zhǔn)備一個(gè)自己的日記本，與學(xué)校的日記本不同，用來(lái)寫(xiě)自己的心里話，每周2-3篇，持之以恒。

4、每周一、二、四、五在硬筆書(shū)法本上些半頁(yè)硬筆書(shū)法。

5、重新拜會(huì)老朋友校訊通，每周日進(jìn)入校訊通，登錄作文連線，看小城說(shuō)雨老師的作文指導(dǎo)一篇、看同學(xué)們的作文至少兩篇，并寫(xiě)下留言，與線上的老師、同學(xué)積極交流互動(dòng)。

6、每?jī)芍茉诓┛屠飳?xiě)一篇作文。

數(shù)學(xué)

1、繼續(xù)堅(jiān)持每天中午的“數(shù)學(xué)5分鐘”，不可間斷、保證做題質(zhì)量、不鬧情緒。

2、準(zhǔn)備數(shù)學(xué)改錯(cuò)本，把作業(yè)、數(shù)學(xué)5分鐘、小測(cè)驗(yàn)里的錯(cuò)題記錄下來(lái)，作為單元測(cè)驗(yàn)重新做。

3、認(rèn)真上奧數(shù)課，多與奧數(shù)老師、同學(xué)交流學(xué)習(xí)好的奧數(shù)學(xué)習(xí)方法。

4、遇到不會(huì)做的題，一定不能放過(guò)，請(qǐng)教老師、同學(xué)，必須完全弄懂。

英語(yǔ)

1、單詞、課文背誦滾瓜爛熟。

2、準(zhǔn)備英語(yǔ)改錯(cuò)本，把小測(cè)驗(yàn)中的錯(cuò)誤記錄下來(lái)，反復(fù)背誦。

3、每晚睡前必聽(tīng)英語(yǔ)磁帶。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

首先,揭開(kāi)司法考試的“面紗”。所謂“知己知彼才能百戰(zhàn)不殆”,要想過(guò)司考,必須從各個(gè)角度了解司考,包括:命題方向、題目類型、復(fù)習(xí)資料、復(fù)習(xí)技巧以及如何制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,讓自己在最短的時(shí)間通過(guò)。獲取司法考試信息的途徑很多,如果身邊有同學(xué)通過(guò)司法考試,那可以直接向他“取經(jīng)”;如果沒(méi)有,網(wǎng)絡(luò)對(duì)于你們而言應(yīng)該是個(gè)不錯(cuò)的選擇,大家可以多參加有關(guān)司法考試的論壇,如法律教育網(wǎng),上面高手很多,相信大家在那里可以找到自己的答案。

其次,把握主次,有的放矢。司法考試之自身所涉及的法律條文之多,記憶工作量之大,法理運(yùn)用之繁瑣讓很多考生嘆為觀止。其實(shí)不然,不要被所謂的“紙老虎”所打敗,要對(duì)自己有信心。一般過(guò)來(lái)人都會(huì)告訴你司法考試有六個(gè)山頭是必須攻破的:民法、民訴、刑法、刑訴以及行政法與行政訴訟法。這六個(gè)部門法是司法考試中的核心力量,如果你能把他們拿下,那么你的法律職業(yè)之夢(mèng)就不再遙遠(yuǎn)。

首先,要有毅力,做好吃苦準(zhǔn)備。司法考試的記憶量是非常大的,你需要掌握的法條加起來(lái)應(yīng)該有一萬(wàn)多條,這其中還不包括理論知識(shí)的記憶。有付出才有回報(bào),行動(dòng)越多,

就越接近成功。堅(jiān)持到底才是取勝根本,我常對(duì)朋友說(shuō)的是:對(duì)于司法考試,要置之死地而后生,只有對(duì)自己狠心,成功才會(huì)對(duì)你貼心。

其次,要有信心,保持好的心態(tài)。擁有一個(gè)好的心態(tài)是任何一個(gè)成功人士必備的品德。無(wú)論你面對(duì)的敵人有多強(qiáng)大,無(wú)論你面對(duì)的任務(wù)有多繁瑣,只要你有信心付出努力,任何困難都不將成為困難。

最后,要有健康,打好身體基礎(chǔ)。身體是革命的本錢,愛(ài)惜自己,愛(ài)護(hù)自己,成功才會(huì)尊重你。

首先,“考試大綱是本本”。無(wú)論你選擇何種教材,司法考試大綱是必需的,只有知道命題的考點(diǎn)和重點(diǎn)你才能找到自己真正的敵人。

其次,“法條和真題是武器”。我們的敵人有多強(qiáng)大,我們的武器就應(yīng)該有更大的殺傷力。法條和真題是我們打好這場(chǎng)硬戰(zhàn)的必備武器,對(duì)于他們兩個(gè)你認(rèn)識(shí)得越深刻,分析得越到位,那么你的潛力就越大。

最后,“輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)是軍師”。在這場(chǎng)持久戰(zhàn)中,我們需要武器,需要盟友,但更為重要的應(yīng)該還是我們的軍師。孤軍奮戰(zhàn)必定勢(shì)單力薄,有人陪伴有人指點(diǎn)才會(huì)信心加倍,勇往直前。如今的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)比比皆是,是個(gè)供大于求的市場(chǎng),我們的選擇余地還是很大的。所以不要盲目跟風(fēng),關(guān)鍵是選擇最適合自己的。

目前市場(chǎng)上大概兩種:一種是“面授模式”,一種是“網(wǎng)絡(luò)模式”,二者各有千秋。面授大家應(yīng)該都比較熟悉了,主要是固定時(shí)間、固定地點(diǎn)、固定老師以及固定學(xué)員的統(tǒng)一學(xué)習(xí)。這種模式對(duì)某些自制力比較差的同學(xué)比較合適,也比較容易受課堂氣氛所感染。缺點(diǎn)也是比較明顯的,比如:固定化模式培訓(xùn)所針對(duì)的群體大多是中等層次的,所以對(duì)于基礎(chǔ)比較差的同學(xué)聽(tīng)起來(lái)可能會(huì)很吃力,對(duì)于基礎(chǔ)比較扎實(shí)的同學(xué)而言,似乎是在浪費(fèi)時(shí)間,自己已經(jīng)掌握的知識(shí)也不能跳過(guò),只能跟著老師聽(tīng)下去。

另外,對(duì)于學(xué)生的聽(tīng)課狀態(tài)以及學(xué)習(xí)時(shí)間要求相對(duì)較嚴(yán)格。如果你今天狀態(tài)不好,或者正有事要處理那么你今天的課是難以繼續(xù)的,這樣就會(huì)形成一個(gè)斷層。對(duì)于知識(shí)掌握的整體性、連貫性非常不利。網(wǎng)絡(luò)模式相比較前者而言,是個(gè)比較新的培訓(xùn)系統(tǒng),他更加強(qiáng)調(diào)以人為本,能比較切合考生的實(shí)際情況,時(shí)間、地點(diǎn)不受限制,輔導(dǎo)材料以及輔導(dǎo)老師可以自由選擇,不用受一般教育機(jī)構(gòu)“一攬子”計(jì)劃的束縛,如同我們的“網(wǎng)絡(luò)司考家教”。另外溝通比較方便,利于教學(xué)相長(zhǎng)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

1、教學(xué)文件檢查

活動(dòng)時(shí)間：9月24日（周四）下午4:00——6:00

活動(dòng)地點(diǎn)：行政樓511

活動(dòng)安排：為迎接專家進(jìn)校預(yù)評(píng)估工作（7日專家進(jìn)校，8—10日進(jìn)行預(yù)評(píng)估），組織民商法教研室全體教師進(jìn)行該周本科教學(xué)文件（大綱、計(jì)劃、教案、講稿、PPt）的集中檢查，通過(guò)互評(píng)，查找問(wèn)題，提高教學(xué)資料的規(guī)范性、提高教學(xué)水平。

主要檢查內(nèi)容包括教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)是否完整、學(xué)時(shí)分配是否合理；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)是否突出；教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度是否符合教學(xué)大綱、授課計(jì)劃的要求；教學(xué)方法是否靈活得當(dāng)；PPT制作是否達(dá)到了預(yù)期效果等。

2、集體備課

活動(dòng)時(shí)間：10月15日（周四）下午4:00——6:00

活動(dòng)地點(diǎn)：行政樓511

活動(dòng)安排：針對(duì)專家進(jìn)校（第十二周）的教學(xué)安排，集體討論、完善該教學(xué)周《經(jīng)濟(jì)法》（包括翻轉(zhuǎn)課堂）同頭課的的教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等，做到以評(píng)促建、以評(píng)促改，積極配合學(xué)校的合格評(píng)估工作。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

與其他學(xué)科相比，英語(yǔ)是一門比較耗時(shí)的具有學(xué)科特點(diǎn)的課程。語(yǔ)言學(xué)家經(jīng)過(guò)測(cè)算提出，要基本掌握一門外語(yǔ)大致需要4000小時(shí)。如果每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)間不少于1-1.5小時(shí)，而且將時(shí)間化整為零，在一天的不同時(shí)間里能形式多樣地接觸英語(yǔ)(如聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯、背、誦等)，效果會(huì)出奇地的好。

1.早上起床后，打開(kāi)復(fù)讀機(jī)放到最大的聲音聽(tīng)，直到離開(kāi)家。

2.帶著隨身聽(tīng)，（現(xiàn)在別人都用MP3了）上班路上騎車聽(tīng)，不過(guò)要注意交通安全；或者拿著一張頭天晚上寫(xiě)好的已學(xué)過(guò)的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會(huì)先重復(fù)昨天背的，再背新的。

3.準(zhǔn)備一本非常薄的英語(yǔ)故事書(shū)，工作中遇到上廁所的時(shí)候看看，或者聽(tīng)錄音。反正在廁所，領(lǐng)導(dǎo)也不知道。我用的是外研社的《書(shū)蟲(chóng)》系列，最愛(ài)看的是《魯賓孫漂流記》ThelifeandstrangesurprisingadventuresofRobinsonCrusoe，原因有兩點(diǎn)，一是這本書(shū)都是以第一人稱寫(xiě)的，比較適合于學(xué)習(xí)怎么介紹自己。二是增強(qiáng)自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰(zhàn)斗精神，學(xué)習(xí)英語(yǔ)又能算得了什么！

4.中午休息時(shí)，默寫(xiě)已背會(huì)的課文，收起來(lái)晚上回家對(duì)照正誤?；蛘吲吭谧雷由线吽X(jué)邊聽(tīng)錄音。

5.和同事聊天的時(shí)候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進(jìn)行無(wú)意識(shí)記憶。一回生、兩回熟。

6.在單位放本詞典，沒(méi)事情的時(shí)候就隨意翻一篇，隨便找個(gè)單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來(lái)。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7.下班回家路上重復(fù)上班時(shí)的工作。

8.晚上聽(tīng)錄音學(xué)習(xí)新的內(nèi)容

9.找盤英語(yǔ)帶，邊睡邊聽(tīng)。磁帶放完后，復(fù)讀機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)，省電！我用的是“步步高”復(fù)讀機(jī)，音效非常好！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

一節(jié)，我花了很多的時(shí)間，重復(fù)做了好幾次才把任務(wù)完成。為了幫助同學(xué)節(jié)約時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，加快學(xué)習(xí)進(jìn)度，我在這里把我遇到的問(wèn)題和解決的辦法，以及個(gè)人的學(xué)習(xí)心得，與大家一起分享下，希望對(duì)你們有幫助哦!

1、這一節(jié)的前5個(gè)操作步驟都比較簡(jiǎn)單，按順序按要求錄入相關(guān)的信息就可以了。

2、第6個(gè)操作步驟的“錄入一周時(shí)間安排”需要注意以下問(wèn)題：

(1)每天的時(shí)間安排必須排滿24小時(shí)，只有這樣，才能進(jìn)入下一天的時(shí)間安排;

(2)所列事情應(yīng)該具體，事件類型一欄可以直接在后面的下拉菜單選擇就可以，不必一定填寫(xiě);

(3)所列學(xué)習(xí)時(shí)間安排盡量和自己的黃金學(xué)習(xí)時(shí)間一致，并注意勞逸結(jié)合。

3、需要特別注意的：在做這一節(jié)的時(shí)候，一定要有心理準(zhǔn)備，最好把這6個(gè)操作步驟一次性完成。因?yàn)?，我發(fā)現(xiàn)每次重做，開(kāi)始填入的信息會(huì)存在丟失或錯(cuò)誤的情況，需要重新按步驟操作，修改或重新錄入相關(guān)信息，比較麻煩，而且浪費(fèi)時(shí)間，影響學(xué)習(xí)情緒。

4、經(jīng)驗(yàn)交流：要是大家覺(jué)得操作步驟比較多，不容易記住的話，可以開(kāi)始進(jìn)入學(xué)習(xí)的時(shí)候把所需要做的操作步驟的內(nèi)容復(fù)制下來(lái)，粘貼在WORD或?qū)懽职謇?。這樣，你就可以在做完一個(gè)操作步驟后，打開(kāi)WORD或?qū)懽职宀榭聪乱粋€(gè)操作步驟，而不需要關(guān)閉課件網(wǎng)頁(yè)重新重復(fù)前面的步驟。這樣可以節(jié)省時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，我就是這樣做的哦，感覺(jué)效果不錯(cuò)!

以上的個(gè)人心得，有不妥之處請(qǐng)老師和同學(xué)們多多指正，真心希望我的心得對(duì)大家能有所幫助，謝謝!