駕照心得

駕照心得必備。

編輯為您帶來一篇關(guān)于“駕照心得”的精選內(nèi)容，歡迎閱讀，希望你能夠喜歡并分享。當(dāng)我們對某件事有自己的想法時，我們需要將自己的想法記錄下來。寫心得體會可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因。

駕照心得 篇1

心得一：換擋時方向跑偏

主要是握方向盤太緊了。換擋時不要緊抓方向盤，就不會出現(xiàn)這個問題了。

換擋的時候在空擋的位置稍微停頓一下，二擋換三擋的時候要特別注意不要撥到五擋去。另外，一擋換二擋應(yīng)該輕加油門，達(dá)到人行走的速度即可換二擋了。

心得二：起步停車問題

踏下離合器，換一擋，打轉(zhuǎn)向燈，按喇叭，看左右反光鏡和后視鏡，最后放手剎，慢抬離合器起步。起步上路方向正了以后注意關(guān)閉轉(zhuǎn)向燈。停車以后一定要先拉手剎，撥空擋，再放離合器和剎車，關(guān)轉(zhuǎn)向燈。

注意：起步一定要規(guī)范!

心得三：不同擋位減速時剎車和離合器操作

1、一擋沒情況不要點(diǎn)剎車，有情況踩離合器再點(diǎn)剎車。

2、二擋時有情況先踩離合器到底，再剎車，車多又可以走時可以半聯(lián)動前進(jìn)，情況處理好了，再加油門加擋。

3、四擋、五擋減速時要看情況，前面很多人和車，多點(diǎn)剎車，到二擋的速度再換二擋前進(jìn);前面有小情況，稍微點(diǎn)剎車換三擋，腳鉤油門看看可以通過就可以了。

心得四：轉(zhuǎn)彎時打方向盤的時機(jī)

左轉(zhuǎn)彎路窄時車頭右角與路邊相切時打方向;左轉(zhuǎn)彎路寬時可以稍提前打。右轉(zhuǎn)彎路窄時車頭左角與路邊相切時打方向;右轉(zhuǎn)彎路寬時可以稍提前打。再或者看車頭角咬著邊線就行了，就是一路開，那個車頭都是咬著路邊線的。就是說當(dāng)你的車咬不住時你要開始大方向了，一個字“咬”。

轉(zhuǎn)彎打方向原則：

緩彎(早打，慢打;早回，慢回);

急彎(晚打，快打;早回，快回)。

小提示：轉(zhuǎn)彎時要注意右邊不要刮擦或后輪駛出路面，注意內(nèi)輪差。

如果路邊有障礙物，應(yīng)該在人和障礙物差不多平行的時候開始打方向。

轉(zhuǎn)彎以后在車子將直未直之時開始回方向。不要等車子完全直了以后再回方向，從打方向到車子回正有一個過程。

心得五：上坡起步熄火

主要是車子還沒有抬頭的時候就放下手剎，還有離合器頭上的一點(diǎn)抬得太快的緣故。

握住手剎的同時慢抬離合器，等車頭上抬了踩住離合器不動，迅速放下手剎，車子往前走2-3m的一段距離，再將離合器頭上的一點(diǎn)慢慢抬完，然后輕加油門換二擋。

心得六：一次性調(diào)頭忘記打第二次轉(zhuǎn)向燈

一次性調(diào)頭：打右燈，踩剎車，靠邊，速度下來踩離合減到一擋，看左后視鏡，發(fā)現(xiàn)無車跟尾，打左燈?？齑蚍较蚵僮?，右腳擱在剎車上隨時準(zhǔn)備剎車，掉頭后回正。

想變更車道，必須先準(zhǔn)確分辨后車是與自己處于同一車道，還是處在自己將要變道的車道內(nèi)。

駕駛員可將自己左側(cè)的第1號車道線為基準(zhǔn)進(jìn)行判斷，如果后車位于該車道線內(nèi)側(cè)，則表示后車與自己處于同一車道，如果后車位于該車道線外側(cè)，則表示后車位于自己旁邊的車道。

在變更車道時，如果后車與你處于同一車道，對你是沒有影響的。

如果后車處在你準(zhǔn)備變道的車道內(nèi)，此時要格外當(dāng)心。也就是說，當(dāng)后視鏡的黃色區(qū)域內(nèi)有車輛行駛的話，變更車道時要多加留意，而在后視鏡灰色區(qū)域內(nèi)行駛的車輛則對變更車道沒有什么影響。其中，最應(yīng)該留意的是1號車道線和2號車道線之間的車輛，因?yàn)樗臀挥谀闩赃叺呐R線車道內(nèi)。

駕照心得 篇2

昨天終于科目三考試通過了，這里作為過來人自己也有一些感悟，本人不善于寫文章，隨筆記錄自己的感悟，希望能回饋廣大網(wǎng)友。

一、如何選擇教練？

這個問題看起來簡單其實(shí)還是要動下腦筋的，不是說找個好教練那么簡單的，什么是好教練是相對的。1.首要條件

教練技術(shù)過硬，考試規(guī)則熟悉，能總結(jié)一套有效的教學(xué)辦法，這個問題我估計老教練都是沒有問題，你只要能嚴(yán)格按照教練的方法去做肯定是能學(xué)好的，所以這個條件也不能算是條件。2.選擇適合自己的教練

嚴(yán)格的教練出效果，但是過程會比較辛苦，畢竟前前后后要跟教練學(xué)習(xí)十多天，經(jīng)常挨罵也挺難受。隨和的教練學(xué)習(xí)比較舒服整天吹牛沒有壓力，但是效果因人而異可能會差一點(diǎn)。

如何選擇適合自己的教練？這個要看你個人素質(zhì)的，你悟性比較好可以選擇隨和的教練，比如教練跟你說要你這樣搞，你自己能總結(jié)一套自己的方法解決問題，隨和的教練會跟你說也行，強(qiáng)勢的教練是不允許的會罵你，說實(shí)話一個教練的方法不可能適合所有人。我接觸過多個教練很有感觸，聽話也是選擇的聽。強(qiáng)勢的教練適合哪種不喜歡動腦筋思考為什么要這么干的人，最好是記性好又比較年輕的人，不是貶低誰，我聽過多個教練包括我老家的教練都怕刨根問底的學(xué)員，比如老師和醫(yī)生這些智商比較高的人，聽說是手腳比較笨。

二、科目二的感悟

科目二場地考主要是考低速和方向的控制，是主要的技術(shù)的體現(xiàn)。

控制速度主要是半離合，要找到一踩一松的感覺不要想找死一個位置控制速度不現(xiàn)實(shí)。速度和方向的感覺要靠多練習(xí)。1． 曲線行駛和直角轉(zhuǎn)彎

教練的方法是看點(diǎn)轉(zhuǎn)彎，我覺得這個方法不好不適合記性不好的人，曲線其實(shí)很寬只要在車場跑了幾天多少對方向會有感覺，應(yīng)該看著倒后鏡調(diào)整往前開，覺得寬了方向加一點(diǎn)，窄了回一點(diǎn)，這個方法最直觀也最簡單，關(guān)鍵是這個過程你還可以練習(xí)到對方向的調(diào)整的感覺，對將來科目三和科目二適應(yīng)不同的場地都是很有幫助的，畢竟很多駕校的場地與考試的是不一樣的，你習(xí)慣了調(diào)整方向走曲線，什么場地都會很自如。另外在場地里轉(zhuǎn)圈溜達(dá)能很好的提高車感，練習(xí)的時候不要老是重復(fù)做一個動作，做了一段時間要去溜達(dá)一下做別的動作。我第三次練習(xí)的時候教練基本就不管我自己打牌去了，教練比較大氣，你只要有時間覺得沒學(xué)好約他練習(xí)就是的，多久他根本不管，我反而學(xué)習(xí)到東西了。

曲線行駛還可以追線但是我覺得這個不好，其實(shí)曲線行駛是對練習(xí)調(diào)整車感很好的一個項(xiàng)目，不要為完成考試而考試，車感好了對別的項(xiàng)目也都很有幫助。

直角轉(zhuǎn)彎我沒找到好方法就按照教練教的看到線就迅速打滿這個沒什么說的，比較簡單。2． 倒庫 科目二的倒庫很多人說是難點(diǎn)其實(shí)我覺得他們根本沒找到方法，這個其實(shí)是不難的，我考試前測試過倒庫一二十次隨便怎么都能倒進(jìn)去不是我學(xué)得好而是我總結(jié)一套學(xué)習(xí)方法。

教練教我的方法是看到線打一圈半然后等看到右邊線再等左邊線然后調(diào)整。我給網(wǎng)友的建議是學(xué)習(xí)過程中要多次測試打多一點(diǎn)或者打少一點(diǎn)來練習(xí)調(diào)整，這個過程要多練習(xí)，時間一長你就會感覺到車子尾部對著庫時的狀態(tài)，調(diào)整方向就會從容，這里要提醒的是要車尾對著車庫以后（教練是叫看左側(cè)的直角回直其實(shí)就是要車屁股直著對著車庫）要多次左右看鏡子，因?yàn)榭吹街饾u變大的那邊不好判斷，逐漸變小的那邊是很容判斷的，看到變小就調(diào)整方向你會明顯看到車尾部又開始變回去了然后再回，這個調(diào)整的過程要多練，練習(xí)多一點(diǎn)就會感覺到車身與方向的關(guān)系。

我后來的總結(jié)是考倒庫時看到鏡子下面的線開始打方向時要比一圈半多一點(diǎn)比較好，原因是這樣車能更快的對著庫，調(diào)整的距離就比較大，時間一多你自然就從容。3． 側(cè)方位

側(cè)方位是死的，按照教練方法基本100%不用動腦筋 4． 半坡定點(diǎn)

科目二其實(shí)半坡定點(diǎn)是最難的，因?yàn)榘肫缕鸩骄嚯x短很多人不會調(diào)整靠路邊線的距離，我教練跟我說的調(diào)整方法很難學(xué)，光是擺正車就不容易（這個問題我在科目三學(xué)習(xí)靠邊停車時悟到方法了不過沒有實(shí)踐，大家可以去測試一下，用追線的方法就可以解決，原因我會在科目三靠邊停車?yán)镪U述），我當(dāng)時沒學(xué)好考試時候胡亂開上去的扣了分?？颇慷暮锰幨强梢钥鄯炙员M管難學(xué)但是考試通過確比較容易。

三、科目三

路面考其實(shí)技術(shù)沒有多少，主要是考應(yīng)對、心里素質(zhì)還有運(yùn)氣。1.靠邊停車。

關(guān)于靠邊停車是不是追線爭議比較大，我的理解是要看人來。心里素質(zhì)不好的人容易很慌張就容易忘東忘西這種人要追，但是兩次機(jī)會只能追一次，不行就不要強(qiáng)求。因?yàn)榭窟呁＼嚳哿?0分以后一點(diǎn)錯誤你就掛了?？窟呁＼囎肪€其實(shí)非常簡單，我只稍微練習(xí)一下100%能追好。這里有個東西要闡述一下為什么有學(xué)員會有懷疑還要判斷自己的車是不是正了，這個是沒有理解到位所致，一個自己都沒信心的東西做起來就容易出問題。

一個點(diǎn)壓著一條直線走過一段距離那個點(diǎn)的軌跡就是一條直線就是這么簡單，那個點(diǎn)其實(shí)就代表了你的車，注意是一個點(diǎn)不是一條，比如我們用考試車上面的“言”字旁去追的時候要選擇最后的點(diǎn)或者最前面的點(diǎn)，用線就會有誤差。這個是靈活的不要死記，考試的時候繞車后根據(jù)車輪離線的距離可以臨時決定用哪個點(diǎn)，因?yàn)檫€要考燈光什么的有的是時間，想清楚用哪個點(diǎn)了再松手剎。

用點(diǎn)壓著線追著走的這個“追”字我是到了學(xué)習(xí)靠邊停車時才完全悟到的，這里就要說到科目二的半坡起步了，其實(shí)用相同方法一樣能追準(zhǔn)線。追線有個關(guān)鍵就是方向要“柔和”，輕輕打，輕輕回，讓點(diǎn)慢慢壓過去或者是慢慢退回來，點(diǎn)會沿著線在很小的范圍擺動（車輪也就是點(diǎn)他們是平行的關(guān)系，這個一定要理解），因?yàn)榻叹毝紩覀儐右院缶痛蛴覠羲月牭娇窟呁＼嚨臅r候肯定已經(jīng)走了三五米了，有這個距離車肯定直了，根本不用判斷是不是直的問題。

說到這里要說到剎車的問題，剎車要輕緩緩壓下去逐步減速，因?yàn)槲倚睦锼刭|(zhì)很差，聽不懂廣東話上車又給考官吼增加了我的緊張程度，考科目三的時候太慌亂了忘記了右轉(zhuǎn)向燈，我聽到靠邊停車以后打算停車，在減速的過程中我突然發(fā)現(xiàn)右轉(zhuǎn)向燈沒有亮，于是我趕緊松了剎車補(bǔ)燈又溜了一段才停車，要是剎車重可能就沒這個機(jī)會了。2.科目三要練習(xí)的主要技術(shù)

科目三主要是對速度的控制，除了靠邊停車主要需要練習(xí)的是換擋。因?yàn)樯婕暗剿俣群蜋n位匹配和熄火的問題，路面練習(xí)的時候一定要多做動作，不要想省事希望考試時少做動作少出錯，速度低了也用二檔溜，只要發(fā)現(xiàn)速度低了大概是一檔放完的速度不要猶豫離合減檔。減檔有多個好處，一個是不會熄火，一個是不會檔位不匹配，還有就是萬一剎停了起步時不會忘記導(dǎo)致二檔起步。

切換檔位右腳要放油門上不要像科目二一樣放一邊休息，否則練習(xí)不到那種自由切換檔位的感覺，切換自如了你換擋是就會非常有信心也就不怕減檔了，這個是唯一科目三我覺得需要多練習(xí)的。離合，換擋，加油要一氣呵成形成習(xí)慣你再緊張都不會有問題。

別的項(xiàng)目變道，直線行駛什么的都比較簡單本身技術(shù)沒有什么，所有人都能做到關(guān)鍵看路面情況，那個屬于運(yùn)氣了。

科目三技術(shù)雖然沒有科目二那么難，但是運(yùn)氣的成分就比科目二要大，人少只要開出去就基本能過，遇到堵車就很難了。我自己考試是在華觀路那天運(yùn)氣不錯至少沒有塞車。華觀路很多學(xué)員擔(dān)心變道，其實(shí)我實(shí)地考察以后反而不怕了，因?yàn)樽兊朗嵌喑鰜淼囊粭l路，所以出來后過了公交車站就主動變道兩次到最左側(cè)車道去跟著走，到考試要求變道的時候，那條多出來的道不會有很多車，因?yàn)榍懊嬉话阌锌荚囓囈才懿豢欤冞^去很容易。

科目三在加減檔項(xiàng)目那里里教練要我走中間車道，這個其實(shí)有有道理的，因?yàn)槟菞l道車跑得快，到加減檔的時候我們放慢速度可以增加前車與我們的距離，教練要我一直沿著那條路做直線行駛，后來我發(fā)現(xiàn)問題了，有一次有個車在我左側(cè)靠過來，我本能的避讓導(dǎo)致車跑歪了，于是我總結(jié)到直線行駛以前要變到最左邊去。

實(shí)際考試的時候我心里其實(shí)已經(jīng)想清楚了，過調(diào)頭轉(zhuǎn)盤的時候只要不是很多車就往最左邊靠，那天我前面一輛車也在考試我離他估計有二十米，心里很清楚加減檔完全夠了于是我是靠著最左邊走，從這里也可以看出來科目三需要稍微靈活一點(diǎn)不能認(rèn)死的。

四、如何解決緊張問題、我是心里素質(zhì)比較差的那種，屬于非常緊張的狀態(tài)，但是我還是比較順利的考試過了，為什么？說什么克服緊張都是扯蛋的，這個是天生的，一考試就緊張，特別是剛開始的時候，要客服這個問題就是要多練習(xí)，達(dá)到自如了靠本能的東西你就能考過去，要是靠發(fā)揮才能過，對那種比較容易緊張的人來說基本會掛掉，考試的時候一般都比練習(xí)的時候水平要差一些！

以上很多地方不對，沒有別的意思，希望給大家一點(diǎn)幫助。

2016-10-11

駕照心得 篇3

由于一直沒有時間考駕照，從年前入冬后，工作沒有那么忙了，就決定擠出時間考個駕照，一來有個駕照自己方便很多，二來出去玩不用每次都是媳婦兒開車。

就在上班的地方附近找了個駕校，下面說一下一路下來的心得體會吧。

一、報名受理

駕校服務(wù)還是挺到位的，教練開車到單位把我接上，去做了體檢、錄紅膜。全程下來兩個小時搞定，還是挺順利的。

二、考科目一

教練給我推薦了《預(yù)約學(xué)車》，在上面可以做題，刷課時，我抽時間兩天就把學(xué)時刷完了，由于那幾天工作比較忙，沒有來得及看題，在考科目一時掛了一次，過了十天考第二次是滿分通過。

個人體會:科目一考試還是比較簡單的，但是不學(xué)是真不行，里面有些題也有迷惑性，尤其是一些看圖題，標(biāo)志題，平時不注意還不知道?？偟脕碚f把學(xué)車軟件的一千多道題看一遍，考過是沒有問題。

三、考科目二

科目二的考試內(nèi)容包括:倒車入庫、側(cè)方停車、半坡起步、直角彎、S彎。

練車和考試用的是新款捷達(dá)車，科目二全程下來不用踩油門。

倒庫和側(cè)方停車主要是控制好車速考好點(diǎn)，記住車速一定不要快。一次性把科二講清楚，各位學(xué)員請收藏[愉快][愉快]

技巧

1倒車入庫YjS21.Com

看點(diǎn)打方向的時候，宜打早不宜打晚，早了還有修正的機(jī)會，晚了就直接壓線了。

入庫后修正車身，注意哪邊寬往哪邊打的原則，修方向應(yīng)快打快回、角度要小，同時也要通過后視鏡留意是否到停車點(diǎn)。

2側(cè)方停車

打方向盤的同時容易放松離合使速度突然變快，因此離合要穩(wěn)住。

靠庫時距離不要過大，以防入庫的時候左輪壓線。

打方向要迅速，否則一個接一個跟不上的話會看過點(diǎn)。

3坡道定點(diǎn)停車和起步

上坡過程中根據(jù)后視鏡觀察車身和邊線的距離，距離大右修方向，快壓線左修方向，快打快回、角度要小。

上坡過程中要適當(dāng)松一點(diǎn)離合，防止動力不足熄火，時刻留意是否已到定點(diǎn)位置。

起步抬離合要慢，以防熄火;抬至半聯(lián)動再松剎車，防止后溜。

4直角轉(zhuǎn)彎

進(jìn)入直角前自行調(diào)整車身與邊線的距離保持在20公分以內(nèi)。

打方向時機(jī)要看準(zhǔn)。

5曲線行駛

根據(jù)曲線趨勢走，方向不能打死。

出s彎時也不能大意，最后保證車后輪不壓線。

細(xì)節(jié)

1、考試途中身體任何一個部位都不要伸出窗外;

2、根據(jù)考場規(guī)劃路線行駛

3、上車后的準(zhǔn)備工作一定要包含試離合，對后面的坡道起步很重要;

4、側(cè)方停車出庫、直角轉(zhuǎn)彎都要打左轉(zhuǎn)向燈、打到位，馬上熄滅是不算的;

5、熄火后起步一定要抓緊時間，超過30秒就掛科了。

心態(tài)

1、只有努力提高訓(xùn)練時的水平，才能在考試時做到心中有數(shù)。練好了車考試自然有信心、不發(fā)慌，這是減輕緊張壓力最有效的辦法。

2、別太在意考試結(jié)果，最佳狀態(tài)就是心中默念考試步驟，一個不落地完成所有操作，這樣才不會讓緊張占據(jù)腦海。

四、考科目三

考科目三和考科目二比有意思多，沒有那么枯燥了，當(dāng)然多了一分危險，畢竟是在路上練習(xí)?？颇咳目荚噧?nèi)容包括:夜間模擬燈光、起步、變道、左轉(zhuǎn)彎、右轉(zhuǎn)彎、經(jīng)過人行橫道、學(xué)校路段、路口直行、自變道、保持直行、加減檔靠邊停車等。具體操作細(xì)節(jié)見下圖吧。

五、科目四

科目四和科目一差不多就不細(xì)說了。

最后呢，祝想考駕照、已經(jīng)報名的都能順利通過。

駕照心得 篇4

一、直線行駛的細(xì)節(jié)

1）起步：上車后左腳前腳掌用勁把離合器踩到底，然后移動檔位（一檔，或者倒檔其中在選擇倒檔的時候要往下按這檔桿移動到倒檔位置），然后按著手剎上部按鈕向上用勁拉再向下放下手剎完成起步前的動作；

2）倒車：看倒車鏡邊緣左下角的棱角在道路的左側(cè)線即保持車輛左側(cè)輪子與道路左側(cè)線30cm，如果此時沒有達(dá)到則要在倒車時及時的糾正，倒車開始時，要緩慢的松下離合器等到車子達(dá)到所要速度時保持離合器位置，千萬不能急松

3）行進(jìn)中：及時的轉(zhuǎn)動方向盤使車子到達(dá)預(yù)定的軌道之中，方向盤的設(shè)定符合人機(jī)工程，即可以按照需要轉(zhuǎn)動方向盤（離線近時向反方向打方向，離線遠(yuǎn)時近打方向盤，不過要及時的歸正方向盤）

4）前進(jìn)時：車子的左前角要在道路左側(cè)線上即可保持離線30cm 5）停車時：要把離合器踩到底，待到車輛前沿與道路終止線重合時踩下剎車，然后把手剎拉上停車制動，最后再把檔位歸到空擋，前往不能把順序搞錯，否則將來到半坡啟動時將出現(xiàn)問題

二、直線行駛的細(xì)節(jié)

1）關(guān)于離合器：在有效剎車距離時離合器一定要猛踩到底，然后在緩慢的踩住剎車

2）安全距離：開車時一定要注意安全，開車不是開玩笑，一定要和所有人與物體保持一定的安全距離

3）關(guān)于方向盤：一定要及時歸正，注意倒車鏡中車體與邊線的平行位置，如果沒有平行要及時的調(diào)整，大膽放松的的使用方向盤，及時地把車打正

三、直線行駛的細(xì)節(jié)

1）關(guān)于停車：停車時把離合器猛踩到底，然后緩慢踩下剎車，再拉下手剎，最后一定不要忘記摘擋即把檔位拉到空擋，否則車即將有突然一動的猛拽力使車子熄火

2）注意倒車時后方物體：左后方看倒車鏡，看車身是否與道路邊線平行，右后方需要向右回頭觀看3）倒車時一定要注意平穩(wěn)為以后的倒庫做準(zhǔn)備

四、倒庫的細(xì)節(jié)

1）倒長庫：首先把車身調(diào)正（盡量和道路的左邊線平行），然后深踩離合掛倒檔，然后松離合至半聯(lián)動，緩慢倒車，此時身體保持正直向右后方觀看倒車情況，等到車子倒到后門車窗鎖左邊框區(qū)域在3號和4號對角桿延長線時踩剎車停止（此時觀看時一定要保持身體的正直否則會出現(xiàn)很大的偏差），此時迅速向右打死方向盤（大概是一圈半不到兩圈），然后再緩慢松離合至半聯(lián)動狀態(tài)緩慢倒車，此時眼睛要看著右后方的三角車窗觀察中桿與車子的位置，如果位置較近則停止倒車原路返回重新調(diào)整，如果位置適中則可繼續(xù)倒車，待到車身與車庫線快要平行時此時要看左邊倒車鏡觀看車身與1號桿的位置，如果離桿較近，則向桿的方向適當(dāng)?shù)拇蚍较虮P進(jìn)行修正，從左倒車鏡中觀察等到車身與車庫邊線平行時，迅速把車頭打正（即向左打一圈半方向盤）然后緩慢的倒車在倒車過程中不斷的修正與邊線的距離，盡量要車身與車庫邊線保持30cm，倒入庫底

2）出車庫：出車庫時看左右觀看車庫的桿是否刮碰，當(dāng)駛離車庫時要時刻注意1號線，當(dāng)車前部就要蓋著1號線時迅速向左（右）打死方向盤駛出車庫

3）倒短庫：前幾步和倒長庫一樣，當(dāng)車子倒到車前窗鎖、1號桿和6號桿在一條直線上時向左打死方向盤（一圈半），以后幾步和倒長庫類似

五、倒庫的細(xì)節(jié)

1）打死方向盤后握緊方向盤，不能在行進(jìn)中繼續(xù)打，否則車子將要縱向平行移動

2）針對方向盤：大膽的去使用不要一回一點(diǎn)，那樣的話在有限的場地將很難及時的修正方向

六、倒庫的細(xì)節(jié)

1）關(guān)于直線道路上車身的修正：向車頭歪的相反方向打方向盤，方向盤打得越狠打得越急，則會修正的越快，不要只是眼睛緊盯車方向盤和倒車鏡，要自然放松，倒車鏡只是確定對車身的修正情況

2）關(guān)于方向盤的歸正問題：一直找不到太好的方法，現(xiàn)在只有去不斷的嘗試去尋找方向盤的控制感覺

3）方向盤打死的位置：提前要比晚了好，提前的話有可能撞到中桿，晚了則撞到邊桿，提前打的話，在倒車的途中可以根據(jù)中桿的位置，向遠(yuǎn)離中桿的方向打方向盤知道不撞桿，然后再打死方向入庫，最后從倒車鏡中觀察車身與邊線的位置，及時地打正方向盤，然后倒車4）在車庫中修正車身與邊線的距離時要大幅度的去打方向盤，但是前提要小距離的運(yùn)動車子

七、倒庫的細(xì)節(jié)

1）關(guān)于入庫的點(diǎn)：提前打一點(diǎn)比晚一點(diǎn)好，不過最好還是正照點(diǎn)

2）關(guān)于何時回方向盤：當(dāng)中桿剛好從三角窗口消失時看倒車鏡及時回正方向盤，如果離中桿近，要立即向中桿的反方向打方向盤進(jìn)行修正，此時車子的速度一定要慢，等到離中桿位置適中時，立即向中桿方向打死方向盤，看倒車鏡，等到車身和庫線平行時回正方向盤，倒入車庫3）關(guān)于入庫時離庫線一方較近時的修正：當(dāng)車子前蓋進(jìn)入車庫時，迅速大幅度的向近庫線的反方向打方向，然后及時的打正，千萬不能壓庫線，否則得不償失

4）關(guān)于方向盤的控制：一定要大膽的大幅度的嘗試

八、倒庫的細(xì)節(jié)

1）方向盤的打正：練得多了憑感覺，嘗試著溜距離找感覺

2）進(jìn)庫時機(jī)：提前打比晚打好，當(dāng)車尾斜插車庫時，位置就差不多了，然后從倒車鏡看與中桿的位置位置近了，向中桿的反方向大幅的的打方向盤（此時車速要慢），然后再向中桿方向打死方向盤直到車身與庫線平行開始倒車；位置遠(yuǎn)時要始終打死方向盤，不過撞桿的幾率會很大，最好開回起點(diǎn)

3）在庫中修正方向盤時：幅度要大，要快，距離要短

4）關(guān)于學(xué)習(xí)心態(tài)：一定要大膽快速，專注，這樣才不會迷

駕照心得 篇5

換擋時方向跑偏

主要是握方向盤太緊了。換擋時不要緊抓方向盤，就不會問題了。換擋的時候在空擋的位置稍微停頓一下，二擋換三擋的時候要注意不要撥到五擋去。一擋換二擋應(yīng)該輕加油門，人行走的速度即可換二擋了。 轉(zhuǎn)彎時

打方向盤的時機(jī)

左轉(zhuǎn)彎路窄時車頭右角與路邊相切時打方向；左轉(zhuǎn)彎路寬時可以稍提前打。右轉(zhuǎn)彎路窄時車頭左角與路邊相切時打方向；右轉(zhuǎn)彎路寬時可以稍提前打。或者看車頭角咬著邊線就行了，一路開，那個車頭咬著路邊線的，說當(dāng)你的車咬不住時你要開始打方向了，字“咬”。

轉(zhuǎn)彎打方向原則：緩彎（早打，慢打；早回，慢回)；急彎（晚打，快打；早回，快回）。

轉(zhuǎn)彎時要注意右邊不要刮擦或后輪駛出路面，注意內(nèi)輪差。路邊有障礙物 ，應(yīng)該在人和障礙物差不多平行的時候開始打方向。轉(zhuǎn)彎以后在車子將直未直之時開始回方向。不要等車子完全直了以后再回方向，從打方向到車子回正有過程

上坡起步熄火

主要是車子還抬頭的時候就放下手剎，還有離合器頭上的一點(diǎn)抬得太快的緣故。

方法：握住手剎的慢抬離合器，等車頭上抬了踩住離合器不動，迅速放下手剎，車子往前走2-3m的一段距離，再將離合器頭上的一點(diǎn)慢慢抬完，然后輕加油門換二擋。

一次性調(diào)頭

忘記打次轉(zhuǎn)向燈

一次性調(diào)頭：打右燈，踩剎車，靠邊，速度下來踩離合減到一擋，看左后視鏡，無車跟尾，打左燈?？齑蚍较蚵僮?，右腳擱在剎車上隨時剎車，掉頭后回正。

起步停車問題

起步要規(guī)范：踏下離合器，換一擋，打轉(zhuǎn)向燈，按喇叭，看左右反光鏡和后視鏡，最后放手剎，慢抬離合器起步。起步上路方向正了以后注意關(guān)閉轉(zhuǎn)向燈。停車以后要先拉手剎，撥空擋，再放離合器和剎車，關(guān)轉(zhuǎn)向燈。

不同擋位減速時

剎車和離合器操作

一擋沒情況不要點(diǎn)剎車，有情況踩離合器再點(diǎn)剎車。

二擋時有情況先踩離合器到底，再剎車，車多又可以走時可以半聯(lián)動前進(jìn)，情況好了，再加油門加擋。 四擋、五擋減速時要看情況，前面人和車，多點(diǎn)剎車，到二擋的速度再換二擋前進(jìn);前面有小情況，稍微點(diǎn)剎車換三擋，腳鉤油門看看可以就可以了。

最后，也是最重要的，我一定要嚴(yán)格要求自己牢記并恪守交通法規(guī)、遵守社會道德規(guī)范；在路上按規(guī)定行駛，尊重和禮讓他人；在平時，做到酒后堅決不駕車，其他不適合駕車的情況都不駕車等。生命是可貴的，而且只有一次，要珍愛生命，讓車禍離我們遠(yuǎn)去！“安全第一”不是口號，而是要讓它體現(xiàn)在我們的舉手投足之間!

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企劃心得必備

不同類型的體會文章包括心得體會、工作體會、讀后感、觀后感等，針對心得體會的寫作，如何才能寫得更好呢？不用擔(dān)心，我們已經(jīng)為您準(zhǔn)備了一篇標(biāo)題為“企劃心得”的文章，希望對您有所啟發(fā)和幫助！

企劃心得(篇1)

緊張忙碌的一年即將結(jié)束了，總結(jié)這一年的工作，在各級領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)指導(dǎo)下，我在本工作崗位上取得了一定的成績，但也存在著很多的不足之處。本著正視當(dāng)下、展望明天、總結(jié)成績、剖析不足的思想，對本人今年的工作加以總結(jié)。

一、資金方面

作為一個企業(yè)，資金的安全及管理是財務(wù)業(yè)務(wù)中很重要的工作，每月月末會與出納人員及時、完整核對現(xiàn)金、銀行存款、其他貨幣資金往來進(jìn)行對賬、盤點(diǎn)，并做資金對賬表存檔。保證了各項(xiàng)資金帳帳相符、帳實(shí)相符，為公司資金安全管理及合理使用提供了數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

二、供應(yīng)鏈方面

作為一個總賬會計，我要負(fù)責(zé)每天采購、出庫等發(fā)票的生成，月底我要做供應(yīng)鏈的對賬、關(guān)帳結(jié)賬工作。在這一年里，我能堅持每天生成相關(guān)發(fā)票、月底做庫盤點(diǎn)數(shù)據(jù)并參與盤點(diǎn)、審核盤盈盤虧單據(jù)及寫盤點(diǎn)報告，為公司商品管理工作盡到了一個作為財務(wù)人員的職責(zé)。

三、應(yīng)收應(yīng)付系統(tǒng)方面

我堅持每天把出納傳遞的收、付款單據(jù)在當(dāng)天入賬，及時核銷客戶應(yīng)收款、供應(yīng)商應(yīng)付款;及時處理商務(wù)部門及業(yè)務(wù)人員OA郵件關(guān)于應(yīng)收應(yīng)付款項(xiàng)的調(diào)整入賬;改變了以前因入賬不及時，給商務(wù)方面在對客戶和供應(yīng)商款項(xiàng)管理方面造成的數(shù)據(jù)信息滯后、帳期影響。在這一塊，通過我的工作有了很大改善，為公司各層級數(shù)據(jù)需求者提供了及時、完整、準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)支持。每月底及時進(jìn)行了關(guān)、結(jié)賬工作，仔細(xì)調(diào)整業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的數(shù)據(jù)不符合系統(tǒng)的情況，從未因供應(yīng)鏈關(guān)結(jié)賬的問題影響下月的業(yè)務(wù)開單。

四、總賬賬務(wù)方面

我堅持每天及時從出納處取得各項(xiàng)單據(jù)，及時分類歸集記賬，做到分錄摘要清晰明了、數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、核算項(xiàng)目對應(yīng)無誤;并增加了原來未做現(xiàn)金流量項(xiàng)目;在月末及時進(jìn)行賬目核對，保證資金、備用金項(xiàng)目、應(yīng)收和應(yīng)付項(xiàng)目帳帳相符，通過每月對應(yīng)收預(yù)收、應(yīng)付預(yù)付項(xiàng)目的數(shù)據(jù)的對比，核銷了應(yīng)收款、應(yīng)付款的重復(fù)項(xiàng)，保證了資產(chǎn)負(fù)債表項(xiàng)目數(shù)據(jù)的真實(shí)合理，為數(shù)據(jù)分析奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ);及時處理財務(wù)經(jīng)理、財務(wù)總監(jiān)OA郵件關(guān)于各種賬務(wù)調(diào)整、數(shù)據(jù)清理的工作。

五、其他會計事項(xiàng)

我能按照財務(wù)部規(guī)章制度、領(lǐng)導(dǎo)要求，處理相關(guān)財務(wù)事宜，提供需要的數(shù)據(jù)信息及賬表及其他事務(wù);對于其他部門和人員通過系統(tǒng)查詢關(guān)事項(xiàng)，能積極配合并釋疑;遵守財經(jīng)紀(jì)律和制度、遵守職業(yè)道德、保守各種保密事件及商業(yè)秘密，做到數(shù)據(jù)不外泄不傳播。每月對公司購入的各項(xiàng)固定資產(chǎn)進(jìn)行登記入賬、建立卡片，月底對資產(chǎn)項(xiàng)目核對關(guān)結(jié)賬。

企劃心得(篇2)

公司員工培訓(xùn)工作要緊密圍繞企業(yè)經(jīng)營生產(chǎn)發(fā)展戰(zhàn)略目標(biāo)，以大人才觀，大培訓(xùn)格局為指導(dǎo)思想;以堅持服務(wù)施工生產(chǎn) 經(jīng)營為中心，以全面提高員工素質(zhì)為宗旨;以不斷提升企業(yè)核心競爭力，確保企業(yè)經(jīng)營生產(chǎn)持續(xù)發(fā)展為目的，拓寬培訓(xùn)渠道，全面啟動培訓(xùn)工程。本著創(chuàng)建一支高素 質(zhì)、高技能的員工隊(duì)伍，做好年度員工培訓(xùn)工作。

一、重點(diǎn)工作

(一)實(shí)施管理層領(lǐng)導(dǎo)崗位輪訓(xùn)。通過對管理層領(lǐng)導(dǎo)的輪訓(xùn)，一是提高他們的政治和職業(yè)道德素養(yǎng)，以及領(lǐng)導(dǎo)力、決策力的培養(yǎng);二是掌握和運(yùn)用現(xiàn)代管理知識和手段，增強(qiáng)企業(yè)管理的組織力、凝聚力和執(zhí)行力;三是了解和掌握現(xiàn)代企業(yè)制度及法人治理結(jié)構(gòu)的運(yùn)作實(shí)施。

(二) 繼續(xù)強(qiáng)化項(xiàng)目經(jīng)理(建造師)培訓(xùn)。今年xx公司將下大力氣組織對在職和后備項(xiàng)目經(jīng)理進(jìn)行輪訓(xùn)，培訓(xùn)面力爭達(dá)到50%以上，重點(diǎn)是提高他們的政治素養(yǎng)、管理 能力、人際溝通能力和業(yè)務(wù)能力。同時要求xx公司各單位要選拔具有符合建造師報考條件，且有專業(yè)發(fā)展能力的員工，組織強(qiáng)化培訓(xùn)，參加社會建造師考試，年凈 增人數(shù)力爭達(dá)到x人以上。

(三)重點(diǎn)做好客運(yùn)專線施工技術(shù)和管理及操作技能人員的前期培訓(xùn)?？瓦\(yùn)專線鐵路建設(shè)對我們是一項(xiàng)新的技術(shù)， 是今年xx公司員工繼續(xù)教育的重要內(nèi)容，各單位要圍繞客運(yùn)專線鐵路施工技術(shù)及管理，選擇優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)、管理人才委外學(xué)習(xí)培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)，吸收和掌握客運(yùn) 專線鐵路施工技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和工藝，成為施工技術(shù)、管理的骨干和普及推廣的師資;xx公司人力資源部牽頭會同工程管理中心及成員各單位，積極組織客運(yùn)專線鐵路施 工所需的各類管理、技術(shù)、操作人員內(nèi)部的普及推廣培訓(xùn)工作;確保施工所需的員工數(shù)量和能力滿足要求。

(四)加快高技能人才的培養(yǎng)和職業(yè)技 能鑒定步伐。今年，xx公司將選擇部分主業(yè)工種進(jìn)行輪訓(xùn)，并在蘭州技校適時組織符合技師、高級技師條件的員工進(jìn)行強(qiáng)化培訓(xùn)、考核，力爭新增技師、高級技師 達(dá)x人以上。使其結(jié)構(gòu)和總量趨于合理，逐步滿足企業(yè)發(fā)展的要求。職業(yè)技能鑒定要使35歲以下的技術(shù)工人在職業(yè)技能培訓(xùn)的基礎(chǔ)上完成初次鑒定取證工作。

(五) 做好新員工崗前培訓(xùn)。對新接收的復(fù)退軍人在蘭州技校進(jìn)行一年的崗前技能培訓(xùn)，通過培訓(xùn)考核，取得相應(yīng)工種“職業(yè)資格證書”后，方可上崗;新招錄的大中專畢 業(yè)生，由各單位組織培訓(xùn)，重點(diǎn)進(jìn)行職業(yè)道德素養(yǎng)和基本技能，企業(yè)概況、文化、經(jīng)營理念，安全與事故預(yù)防，員工規(guī)范與行為守則等內(nèi)容的培訓(xùn)。同時要注重個人 價值取向的引導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)個人與企業(yè)價值觀的統(tǒng)一。培訓(xùn)率達(dá)100%。

(六)加強(qiáng)復(fù)合型、高層次人才培訓(xùn)。各單位要積極創(chuàng)造條件，鼓勵員工自 學(xué)和參加各類組織培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)個人發(fā)展與企業(yè)培訓(xùn)需求相統(tǒng)一。使管理人員的專業(yè)能力向不同管理職業(yè)方向拓展和提高;專業(yè)技術(shù)人員的專業(yè)能力向相關(guān)專業(yè)和管理 領(lǐng)域拓展和提高;使施工作業(yè)人員掌握2種以上的技能，成為一專多能的復(fù)合型人才和高層次人才。

(七)繼續(xù)“三位一體”標(biāo)準(zhǔn)的宣貫培訓(xùn)。xx公司在建項(xiàng)目經(jīng)理部及分公司要利用各種機(jī)會，采取不同形式對員工進(jìn)行質(zhì)量、環(huán)境、職業(yè)健康安全標(biāo)準(zhǔn)的宣貫普及培訓(xùn)，并按照貫標(biāo)要求做好培訓(xùn)記錄。

(八)抓好在建工程施工人員的培訓(xùn)。

1、做好特種作業(yè)人員的安全技術(shù)取證和復(fù)證培訓(xùn)工作，嚴(yán)格執(zhí)行持證上崗的規(guī)定。

2、在建工程項(xiàng)目經(jīng)理部，要按照“三位一體”管理體系標(biāo)準(zhǔn)要求，扎實(shí)有效地做好施工生產(chǎn)關(guān)鍵工序和特殊過程操作人員的培訓(xùn)，以及施工環(huán)境保護(hù)、職業(yè)健康安全的應(yīng)急預(yù)案的演練培訓(xùn)，確保人力資源滿足施工生產(chǎn)要求。

3、要把外協(xié)隊(duì)伍人員的培訓(xùn)監(jiān)管納入管理視野，實(shí)行指導(dǎo)和有效的干預(yù)，消除隱患，切實(shí)維護(hù)企業(yè)信譽(yù)。

(九)開展職業(yè)技能比武，促進(jìn)年輕優(yōu)秀人才的成長。xx公司今年將選擇3-5個主要職業(yè)進(jìn)行技能比武，同時選擇適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)與兄弟單位進(jìn)行技能對抗賽，并通過專業(yè)比武的形式，選拔培養(yǎng)年輕優(yōu)秀高技能人才。

二、措施及要求

(一)各單位領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，業(yè)務(wù)部門要積極參與配合，制定切實(shí)有效的培訓(xùn)實(shí)施計劃，實(shí)行指導(dǎo)性與指令性相結(jié)合的辦法，堅持在開發(fā)員工整體素質(zhì)上，樹立長遠(yuǎn)觀念和大局觀念，積極構(gòu)建“大培訓(xùn)格局”確保培訓(xùn)計劃開班率達(dá)90%以上，全員培訓(xùn)率達(dá)25%以上。

(二) 培訓(xùn)的原則和形式。按照“誰管人、誰培訓(xùn)”的分級管理、分級培訓(xùn)原則組織培訓(xùn)。xx公司重點(diǎn)抓管理層領(lǐng)導(dǎo)、項(xiàng)目經(jīng)理、總工、高技能人才及“四新”推廣培 訓(xùn);各單位要重點(diǎn)做好新員工和在職員工輪訓(xùn)及復(fù)合型人才培訓(xùn)工作。在培訓(xùn)形式上，要結(jié)合企業(yè)實(shí)際，因地制宜、因材施教 ，外送與內(nèi)訓(xùn)相結(jié)合，基地培訓(xùn)和現(xiàn)場培訓(xùn)相結(jié)合，采取技能演練、技術(shù)比武、鑒定考試等靈活多樣形式;在培訓(xùn)方法上要把授課、角色扮演、案例、研討、現(xiàn)場觀 摩等方法相互結(jié)合。選擇最佳的方法和形式，組織開展培訓(xùn)。文章由。

(三)加強(qiáng)培訓(xùn)基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)和開發(fā)。一是充分發(fā)揮職工大學(xué)和技工學(xué)校 培訓(xùn)資源和專業(yè)特長，積極整合，合理開發(fā)，使它們在xx公司人力資源培訓(xùn)開發(fā)中發(fā)揮骨干作用;二是各單位要根據(jù)各自專業(yè)特長，發(fā)揮自有的培訓(xùn)基地、職校功 能。選擇專業(yè)或課題，組織編寫適合企業(yè)特點(diǎn)的培訓(xùn)教材或講義;三是要加強(qiáng)企業(yè)專兼職培訓(xùn)師隊(duì)伍建設(shè)，實(shí)行資源的有償服務(wù)。

(四)確保培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)投入的落實(shí)。各單位要按國家現(xiàn)行規(guī)定，即按工資總額的1.5%足額提取職教經(jīng)費(fèi)，由培訓(xùn)主管部門掌握使用，財務(wù)部門監(jiān)督，其中0.5%上繳xx公司統(tǒng)一協(xié)調(diào)使用，嚴(yán)禁將培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)挪作他用。

(五) 確保培訓(xùn)效果的真實(shí)有效。一是加大檢查指導(dǎo)力度，完善制度。xx公司將對職工大學(xué)、技工學(xué)校及各單位和在建工程項(xiàng)目培訓(xùn)情況進(jìn)行不定期的檢查與指導(dǎo);二是 建立表彰和通報制度。對培訓(xùn)工作成績顯著，扎實(shí)有效的單位和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)給予表彰獎勵，并在培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)上給予一定的支持和傾斜;對培訓(xùn)計劃落實(shí)不到位，員工培訓(xùn) 工作滯后的單位予以通報批評;三是建立員工培訓(xùn)寫實(shí)反饋制度，堅持將培訓(xùn)過程的考核情況及結(jié)果與本人培訓(xùn)期間的培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)及工資、獎金掛鉤。實(shí)現(xiàn)員工自我培 訓(xùn)意識的提高。

(六)加強(qiáng)為基層單位現(xiàn)場培訓(xùn)工作的服務(wù)意識，充分發(fā)揮業(yè)務(wù)主管部門的主觀能動性，積極主動深入現(xiàn)場解決培訓(xùn)中的實(shí)際問題，扎扎實(shí)實(shí)把年度培訓(xùn)計劃落實(shí)到位。

(七)xx有限公司辦班培訓(xùn)及員工外送培訓(xùn)要嚴(yán)格按照《x有限公司員工培訓(xùn)管理辦法》程序和要求組織落實(shí)和實(shí)施。各主辦部門(單位)要做好開班前的策劃及教學(xué)設(shè)計，各單位要做好學(xué)員的選送工作，確保培訓(xùn)質(zhì)量的有效性。

企劃心得(篇3)

時光如梭，光陰就像流水一樣從我的指尖溜走。不經(jīng)意間我來到央行已經(jīng)工作一年了，這一年這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷;也是我人生中最美好的回憶;更是我人生發(fā)生轉(zhuǎn)折的一年。這一年，在各級領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)和培養(yǎng)下，在同事們的關(guān)心和幫助下，我在思想、工作、學(xué)習(xí)等方面都取得了一定的進(jìn)步，個人素質(zhì)也有了一定提高。在對央行肅然起敬的同時，也會自己能夠成為央行的一員而感到欣喜?，F(xiàn)將本人這一年的工作情況總結(jié)如下：

一、問渠那得清如許，為有源頭活水來

三年的工作經(jīng)歷，讓我深刻的體會到，學(xué)無止境，為了順應(yīng)時代的變化，我將堅持不懈的學(xué)習(xí)銀行各方面的知識在思想、專業(yè)能力文化諸方面得到鮮活的“源頭之水”，只有這樣，才能不斷進(jìn)步，保持一渠清泉。

1、在思想上，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅持四項(xiàng)基本原則，自覺樹立高尚的價值觀和人生觀，用先進(jìn)的思想武裝自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)中央銀行的工作會議精神，按照“解放思想求真務(wù)實(shí)提高爭創(chuàng)佳績”的總體要求，不斷提高自己的政治理論素質(zhì)，一適應(yīng)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的客觀要求。

2、在工作中，我始終保持積極向上的心態(tài)，努力開展工作。

3、在生活上，我始終保持一顆積極向上的心。嚴(yán)格遵銀行各項(xiàng)規(guī)章制度，準(zhǔn)時上班、下班，有事請假，不在公共場所吸煙、喧嘩等，注重提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。

二、立足本職謀進(jìn)取，辛勤澆灌央行花

在這一年的時間里，我熱愛我的本職工作，并能夠認(rèn)真對待每一項(xiàng)工作任務(wù)，把國家的金融政策靈活體現(xiàn)在工作中。認(rèn)真遵守規(guī)章制度，能夠及時完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)，積極主動地開展工作。

1、團(tuán)結(jié)守紀(jì)，為提高經(jīng)營效益盡心盡力。

一年來，我與同事們團(tuán)結(jié)一致，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，積極主動地做好本職工作。

2、強(qiáng)化會計意識，發(fā)揮會計職能

這一年，通過學(xué)習(xí)，了解了會計是行使中央銀行職能的重要工具和手段，既有核算作用，又有管理職能。工作期間，嚴(yán)格遵守會計制度和會計原則，認(rèn)真執(zhí)行財經(jīng)紀(jì)律，通過參加行里提供的各種培訓(xùn)和同事們的幫助，現(xiàn)在我已經(jīng)能獨(dú)立的進(jìn)行會計核算。

三、路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下求索

在央行實(shí)習(xí)的一年，是我不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)的一年，是積極探索、逐漸成長的一年。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們給我在央行工作的機(jī)會。但我深知自己還存在經(jīng)驗(yàn)不足，考慮問題不夠全面等缺點(diǎn)，以后工作我將在不斷夯實(shí)專業(yè)技能的前提下，不斷加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，提高自己的專業(yè)素質(zhì)和技能，以滿足更新?lián)Q代的新時期，我會努力克服自身缺點(diǎn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，積極開拓，履行工作職責(zé)，服從領(lǐng)導(dǎo)。當(dāng)好參謀助手，與全體職工一起，團(tuán)結(jié)一致，為我行經(jīng)營效益的提高，為完成將來一年的各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

企劃心得(篇4)

在公司的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我按照公司的工作精神和工作部署，結(jié)合自己的崗位職責(zé)，刻苦勤奮、認(rèn)真努力工作，完成了各項(xiàng)工作任務(wù)，取得良好成績?，F(xiàn)將20__年個人工作情況總結(jié)如下：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高政治思想覺悟

我認(rèn)真學(xué)習(xí)公司的工作精神和制度規(guī)定，提高政治思想覺悟，培養(yǎng)良好的職業(yè)道德和敬業(yè)精神，做到廉潔奉公，忠于職守，竭誠為公司發(fā)展服務(wù)，完成各項(xiàng)工作任務(wù)，取得良好的工作成績。

我嚴(yán)格遵守《中華人民共和國會計法》等相關(guān)法律法規(guī)和國家財政、財務(wù)工作方針與財經(jīng)紀(jì)律，做到遵紀(jì)守法，廉潔從業(yè)，提高會計工作質(zhì)量，確保會計工作和有關(guān)資料的真實(shí)性，維護(hù)自身形象。

二、刻苦鉆研，提高業(yè)務(wù)工作技能

我充分認(rèn)識到從事會計工作，需要學(xué)習(xí)和掌握國家財經(jīng)方面的相關(guān)法律法規(guī)與政策，需要學(xué)習(xí)和掌握財會專業(yè)知識，還需要學(xué)習(xí)和掌握稅務(wù)、法律、金融、市場等相關(guān)知識，只有學(xué)好了這些內(nèi)容，掌握這些知識與技能，才能做好會計工作，提高會計工作效率，保證會計工作質(zhì)量。

為此，我平時十分注重業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《會計法》等國家法律法規(guī)和現(xiàn)代企業(yè)財務(wù)管理方面的知識，經(jīng)常翻閱財務(wù)管理方面的書籍，留心財務(wù)管理工作的發(fā)展?fàn)顩r，切實(shí)提高自己的理論知識與業(yè)務(wù)技能，具有從事財務(wù)工作的崗位能力和技能，能夠獨(dú)立完成公司布置下達(dá)的各項(xiàng)財務(wù)工作任務(wù)，確保把財務(wù)工作做好，獲得大家的滿意，為促進(jìn)單位健康、持續(xù)發(fā)展作貢獻(xiàn)。

三、勤奮工作，完成全部工作任務(wù)

我增強(qiáng)工作責(zé)任性和工作緊迫感，做到刻苦勤奮、認(rèn)真努力工作，全面規(guī)范會計核算和財務(wù)管理工作，進(jìn)一步加強(qiáng)財務(wù)核算和財務(wù)監(jiān)督功能，使自己在公司的領(lǐng)導(dǎo)下，做到既當(dāng)家又理財，認(rèn)真搞好各項(xiàng)財務(wù)工作，促進(jìn)公司整體工作發(fā)展，提高生產(chǎn)經(jīng)營效益。

1、規(guī)范會計科目設(shè)置。規(guī)范會計科目設(shè)置是做好會計工作的基礎(chǔ)，我按照房地產(chǎn)企業(yè)會計科目設(shè)置要求，科學(xué)合理設(shè)置會計科目，規(guī)范記賬憑證的編制，做到內(nèi)容完整、規(guī)范，全面提高會計工作的效率和質(zhì)量。

2、做好日常會計工作。我認(rèn)真、細(xì)致地做好會計報銷、工資發(fā)放、會計原始憑證、記賬憑證的審核、記賬、裝訂及相關(guān)財政、稅務(wù)票據(jù)的領(lǐng)用、核銷等日常會計核算、會計監(jiān)督工作，做到工作仔細(xì)、認(rèn)真、無差錯。在日常會計工作中，我嚴(yán)格審核票據(jù)，對原始憑證采取審核金額、審核原始人簽字、審核票據(jù)的真實(shí)性，保證基礎(chǔ)會計數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確記錄和會計資料的真實(shí)完整。

3、按時編制財務(wù)報表。對于月度、季度、年度等各類財務(wù)報表，我提前做好準(zhǔn)備，按規(guī)定時間編制各種類型的財務(wù)報表，按規(guī)定時間上報各種類型的財務(wù)報表，決不遺留和延誤一張報表。

4、全面加強(qiáng)稅務(wù)管理。我一是認(rèn)真學(xué)習(xí)國家稅收政策，掌握國家稅收政策內(nèi)容，做到正確合理納稅，避免出現(xiàn)多納稅情況，增加公司經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。二是積極與相關(guān)稅務(wù)主管部門聯(lián)系，爭取他們對我們公司的理解與支持，限度的利用國家相關(guān)稅收優(yōu)惠政策進(jìn)行合理避稅，為公司及職工減少稅收負(fù)擔(dān)，增加經(jīng)濟(jì)效益。三是及時申報與繳納各項(xiàng)稅金，使各級政府部門對我們公司留下了良好的印象，為公司的健康持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。

4、做好會計檔案管理工作。我按會計檔案管理的要求進(jìn)行會計檔案的整理、歸檔工作，做到所有財務(wù)憑證，及時整理、裝訂和保存，重要單據(jù)當(dāng)天處理，及時規(guī)整，杜絕單據(jù)凌亂現(xiàn)象的出現(xiàn)，確保會計檔案全面、完整，便于以后日常查閱和利用，也方便上級檢查工作時能夠及時出具。

5、認(rèn)真做好年末財務(wù)決算工作。為如實(shí)反映公司經(jīng)營現(xiàn)狀，確保年終工作圓滿完成，我認(rèn)真做好年末財務(wù)決算工作。一是通知各部門及時清理本年度發(fā)生的業(yè)務(wù)，因各種原因沒有取得發(fā)票的，務(wù)必年底結(jié)賬前取得發(fā)票交由財務(wù)部門。二是通知各部門已經(jīng)取得發(fā)票但未到財務(wù)部門報銷的業(yè)務(wù)，務(wù)必年底結(jié)賬前到財務(wù)部門報賬。三是自己認(rèn)真進(jìn)行賬務(wù)處理，盡量保證經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的全面完整，做好一年一度的年終報表，為公司決策提供第一手財務(wù)數(shù)據(jù)。

6、加強(qiáng)與各個部門的配合。財務(wù)工作與公司各個部門工作都有緊密的聯(lián)系，我切實(shí)加強(qiáng)與各個部門的配合，使大家能夠按照公司的工作精神與工作要求開展工作，完成工作任務(wù)，提高工作質(zhì)量。在做好自己本職工作的同時，我堅持“公司工作一盤棋”，積極配合相關(guān)部門的工作，做好力所能及的工作，完成其他相關(guān)工作任務(wù)，為公司的發(fā)展做出應(yīng)盡的努力。

四、加強(qiáng)建設(shè)，培育良好工作作風(fēng)

一是培養(yǎng)自己吃苦耐勞、善于鉆研的敬業(yè)精神和求真務(wù)實(shí)、開拓創(chuàng)新的工作作風(fēng)，堅持“精益求精，一絲不茍”的原則，認(rèn)真對待每一項(xiàng)工作，堅持把工作做完做好，力爭工作的完美與高效。

二是在工作中承擔(dān)自己的責(zé)任，加強(qiáng)執(zhí)行力建設(shè)，做到在思想上、工作上、行動上與公司保持高度一致，不折不扣地貫徹執(zhí)行公司的工作精神，加強(qiáng)工作創(chuàng)新，以新觀念、新思路、新方法做好各項(xiàng)財務(wù)工作，力爭取得更大成績。

三是加強(qiáng)個人道德品質(zhì)建設(shè)，努力踐行社會主義核心價值觀，為公司發(fā)展多作貢獻(xiàn)，力爭當(dāng)一名優(yōu)秀會計。

五、嚴(yán)格要求，爭當(dāng)清正廉潔員工

我是一名會計，負(fù)責(zé)公司財務(wù)工作，要求自己做到三個正確對待：

一是正確對待權(quán)力，我始終樹立權(quán)力就是服務(wù)的意識，權(quán)力就是責(zé)任的理念，做到盡心盡責(zé)、恪盡職守，珍惜權(quán)力、管好權(quán)力，努力為公司服務(wù)。

二是正確對待利益，我堅持正確的利益觀，保持一顆平常心，不見利忘義，不見富思遷，杜絕一切不正之風(fēng)和腐 敗行為。

三是正確對待自己，我對自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，嚴(yán)格遵守廉潔從業(yè)規(guī)定，做到“自省、自警、自勵”，“慎獨(dú)、慎微、慎欲”，做一名道德高尚、清正廉潔、深受總共群眾擁護(hù)的清正廉潔員工。

六、存在不足問題

20__年，我認(rèn)真努力工作，雖然完成了任務(wù)，取得良好成績，但是與公司的工作精神和工作要求相比，還是存在一定的不足問題，主要是工作規(guī)范化不夠，工作成績不夠大，工作特色和亮點(diǎn)不多，這些不足問題需要在今后工作中切實(shí)加以改進(jìn)和提高。

企劃心得(篇5)

20_年就快結(jié)束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時惆悵，時光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近?？梢哉f，年是公司推進(jìn)行業(yè)改革、拓展市場、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年?，F(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下：

一、虛心學(xué)習(xí)，努力工作，圓滿完成任務(wù)。

(一)在20_年里，我自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗(yàn)。我注重以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實(shí)踐鍛煉，較快地完成任務(wù)。另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。在各級領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助指導(dǎo)下，不斷進(jìn)步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點(diǎn)，把握住了工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。

(二)年工程維修主要有：在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補(bǔ)，二棟宿舍走廊護(hù)欄及宿舍陽臺護(hù)欄的維修，還有各類大小維修已達(dá)幾千件之多!

(三)愛崗敬業(yè)、扎實(shí)工作、不怕困難、勇挑重?fù)?dān)，熱情服務(wù)，在本職崗位上發(fā)揮出應(yīng)有的作用。

二、心系本職工作，認(rèn)真履行職責(zé)，突出工作重點(diǎn)，落實(shí)管理目標(biāo)責(zé)任制。

(一)20_年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度。20_年下半年，行政部組織召開了年的工作安排布置會議年底實(shí)行工作目標(biāo)完成情況考評，將考評結(jié)果列入各部門管理人員的年終績效。在工作目標(biāo)落實(shí)過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進(jìn)了管理水平的整體提升。

(二)對清潔工每周不定期檢查評分，對好的獎勵，差的處罰。

(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負(fù)責(zé)宿舍固定資產(chǎn)管理，對固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護(hù)。

(四)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)消防工作責(zé)任制，為全面貫徹落實(shí)“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的方針，公司消防安全工作在上級領(lǐng)導(dǎo)下，建立了消防安全檢查制度，從而推動消防安全各項(xiàng)工作有效的開展。

三、主要經(jīng)驗(yàn)和收獲。

在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績，總結(jié)起來有以下幾個方面的經(jīng)驗(yàn)和收獲：

(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。

(二)只有主動融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。

(三)只有堅持原則落實(shí)制度，認(rèn)真統(tǒng)計盤點(diǎn)，才能履行好用品的申購與領(lǐng)用。

(四)只有樹立服務(wù)意識，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。

(五)要加強(qiáng)與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進(jìn)行思想交流。

四、加強(qiáng)檢查，及時整改，在工作中正確認(rèn)識自己。

(一)開展常規(guī)檢查。把安全教育工作作為重點(diǎn)檢查內(nèi)容之一。冬季公司對電線和宿舍區(qū)進(jìn)行防火安全檢查。

(二)經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個新臺階，做每一項(xiàng)工作都有了明確的計劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象。就這樣，我從無限繁忙中走進(jìn)這一年，又從無限輕松中走出這一年，還有，在工作的同時，我還明白了為人處事的道理，也明白了，一個良好的心態(tài)、一份對工作的熱誠及其相形之下的責(zé)任心是如何重要

(三)總結(jié)下來：在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學(xué)習(xí)到了許多新知識、新經(jīng)驗(yàn)，使自己在思想認(rèn)識和工作能力上有了新的提高和進(jìn)一步的完善。在日常的工作中，我時刻要求自己從實(shí)際出發(fā)，堅持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，力求做到業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。

五、要定期召開工作會議。

兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績與問題，及時采取對策。

六、存在的不足。

總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

(一)對新的東西學(xué)習(xí)不夠，工作上往往憑經(jīng)驗(yàn)辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。

(二)本部有個別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團(tuán)結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。

(三)宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識，但這還不能解決根本問題，后來引起上級領(lǐng)導(dǎo)的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預(yù)防被盜事件的發(fā)生。

七、下步的打算。

針對年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個方面：

(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系。

(二)加強(qiáng)管理知識的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益。

(三)加強(qiáng)基礎(chǔ)工作建設(shè)，強(qiáng)化管理的創(chuàng)新實(shí)踐，促進(jìn)管理水平的提升。

在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時與員工進(jìn)行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定，提高員工們的安全意識，同時在安全管理方面要嚴(yán)格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。在明年的工作中，我會繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導(dǎo)匯報自己在工作中的思想和感受，及時糾正和彌補(bǔ)自身的不足和缺陷。我們的工作要團(tuán)結(jié)才有力量，要合作才會成功，才能把我們的工作推向前進(jìn)!我相信：在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下，_公司的明天更美好!

企劃心得(篇6)

一、時間

20xx年XX月XX日下午12：00-14：30

二、地點(diǎn)：禮堂

三、年會主題

感動有你，一路成長——天津xx企業(yè)集團(tuán)20xx年會

四、年會內(nèi)容

1、新年餐會

2、董事長新年致辭

3、文藝演出+抽獎+互動游戲

3.1文藝演出、抽獎、互動游戲穿插進(jìn)行

3.2文藝演出由8個子公司自編、自導(dǎo)、自演，暫定每個公司表演1個節(jié)目，共8個節(jié)目。

3.3抽獎設(shè)置三個獎項(xiàng)，其中，一等獎5個，獎品為(價值800元)二等獎15個，獎品為(價值500元)三等獎40個，獎品為(價值100元)

3.4暫定3個游戲企業(yè)年會策劃方案參加互動游戲的勝利方每人獲得優(yōu)勝獎一份(價值50元)，其余人均可獲得紀(jì)念品一份(價值20元)。

五、總體要求

簡潔、喜氣、歡快

六、現(xiàn)場布置

整個會場布置將實(shí)現(xiàn)舞臺、舞臺兩側(cè)、會場兩側(cè)各企業(yè)形象展示及會場后方背板相互呼應(yīng)，營造大氣、紅火、熱烈的氛圍。詳見效果圖

七、參加人員(約200人)

集團(tuán)本部、所屬子企業(yè)全體領(lǐng)導(dǎo)及員工

八、主持人

待定

九、大會議程

第一階段：新年餐會(11：30—12：30)

1.1以公司為單位，由董辦統(tǒng)一安排座次

1.2參會員工提前半小時入場，領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)時入座

1.3參會人員入場時，在會場入口抽取抽獎號碼，(此號碼一式兩份，參會人員人手一份，抽獎箱內(nèi)放一份)

第二階段：集團(tuán)董事長新年致辭(12：40—13：00)第三階段：文藝演出+抽獎+互動游戲(13：05—14：30)

1、文藝節(jié)目

2、抽取三等獎第一組(20名)

3、互動游戲

4、文藝節(jié)目

5、抽取三等獎第二組(20名)

6、文藝節(jié)目

7、文藝節(jié)目

8、互動游戲

9、抽取二等獎

10、文藝節(jié)目

11、文藝節(jié)目

12、互動游戲

13、文藝節(jié)目

14、抽取一等獎

15、文藝節(jié)目

十、前期籌備工作

1、成立年會籌備工作與現(xiàn)場調(diào)度小組

組長：xxx副組長：xxx

2、分工

■年會策劃方案

■會場布置方案

■現(xiàn)場全程拍照、攝像、制作紀(jì)念光盤

■撰寫主持詞

■年會獎品、紀(jì)念品、現(xiàn)場物品等的準(zhǔn)備與安排

■集團(tuán)員工節(jié)目組織與確認(rèn)

■協(xié)調(diào)年會資金

■新年餐會準(zhǔn)備

■現(xiàn)場協(xié)調(diào)督導(dǎo)

■預(yù)算：現(xiàn)場布置、表彰經(jīng)費(fèi)、抽獎獎品經(jīng)費(fèi)、餐費(fèi)、車輛費(fèi)用

十一、預(yù)算經(jīng)費(fèi)

十二、進(jìn)度監(jiān)督

1、自方案確定之日起，倒排工期，每2天召開一次籌備工作溝通會，由籌備小組監(jiān)督、檢查、協(xié)調(diào)各方準(zhǔn)備進(jìn)度。

2、提前1天，相關(guān)工作人員到現(xiàn)場進(jìn)行彩排，對籌備工作進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

3、各部門根據(jù)分工制作分方案

十三、年會籌備工作計劃

企劃心得(篇7)

時光如梭，光陰就像流水一樣從我的指尖溜走。不經(jīng)意間我來到__已經(jīng)工作一年了，這一年這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷;也是我人生中最美好的回憶;更是我人生發(fā)生轉(zhuǎn)折的一年。這一年，在各級領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)和培養(yǎng)下，在同事們的關(guān)心和幫助下，我在思想、工作、學(xué)習(xí)等方面都取得了一定的進(jìn)步，個人素質(zhì)也有了一定提高。在對__肅然起敬的同時，也會自己能夠成為__的一員而感到欣喜。現(xiàn)將本人這一年的工作情況總結(jié)如下：

一、問渠那得清如許，為有源頭活水來。

一年的工作經(jīng)歷，讓我深刻的體會到，學(xué)無止境，為了順應(yīng)時代的變化，我將堅持不懈的學(xué)習(xí)各方面的知識在思想、專業(yè)能力文化諸方面得到鮮活的"源頭之水"，只有這樣，才能不斷進(jìn)步，保持一渠清泉。

1、在思想上，我學(xué)習(xí)了黨的十九大精神，樹立了正確的價值觀和人生觀，用先進(jìn)的思想武裝自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)工作會議精神，按照"解放思想求真務(wù)實(shí)提高爭創(chuàng)佳績"的總體要求，不斷提高自己的政治理論素質(zhì)，一適應(yīng)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的客觀要求。

2、在工作中，我始終保持積極向上的心態(tài)，努力開展工作。3.在生活上，我始終保持一顆積極向上的心。嚴(yán)格遵銀行各項(xiàng)規(guī)章制度，準(zhǔn)時上班、下班，有事請假，不在公共場所吸煙、喧嘩等，注重提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。

二、立足本職謀進(jìn)取，辛勤澆灌__花。

在這一年的時間里，我熱愛我的本職工作，并能夠認(rèn)真對待每一項(xiàng)工作任務(wù)，把國家的金融政策靈活體現(xiàn)在工作中。認(rèn)真遵守規(guī)章制度，能夠及時完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)，積極主動地開展工作。

1、團(tuán)結(jié)守紀(jì)，為提高經(jīng)營效益盡心盡力。

一年來，我與同事們團(tuán)結(jié)一致，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，積極主動地做好本職工作。

2、強(qiáng)化會計意識，發(fā)揮會計職能。

這一年，通過學(xué)習(xí)，了解了會計是行使__職能的重要工具和手段，既有核算作用，又有管理職能。工作期間，嚴(yán)格遵守會計制度和會計原則，認(rèn)真執(zhí)行財經(jīng)紀(jì)律，通過參加行里提供的各種培訓(xùn)和同事們的幫助，現(xiàn)在我已經(jīng)能獨(dú)立的進(jìn)行會計核算。

三、路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下求索。

在__實(shí)習(xí)的一年，是我不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)的一年，是積極探索、逐漸成長的一年。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們給我在__工作的機(jī)會。但我深知自己還存在經(jīng)驗(yàn)不足，考慮問題不夠全面等缺點(diǎn)，以后工作我將在不斷夯實(shí)專業(yè)技能的前提下，不斷加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，提高自己的專業(yè)素質(zhì)和技能，以滿足更新?lián)Q代的新時期，我會努力克服自身缺點(diǎn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，積極開拓，履行工作職責(zé)，服從領(lǐng)導(dǎo)。當(dāng)好參謀助手，與全體職工一起，團(tuán)結(jié)一致，為我行經(jīng)營效益的提高，為完成將來一年的各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

企劃心得(篇8)

公司員工員工培訓(xùn)計劃工作要緊密圍繞企業(yè)經(jīng)營生產(chǎn)發(fā)展戰(zhàn)略目標(biāo)，以大人才觀，大培訓(xùn)格局為指導(dǎo)思想；以堅持服務(wù)施工生產(chǎn)經(jīng)營為中心，以全面提高員工素質(zhì)為宗旨；以不斷提升企業(yè)核心競爭力，確保企業(yè)經(jīng)營生產(chǎn)持續(xù)發(fā)展為目的，拓寬培訓(xùn)渠道，全面啟動培訓(xùn)工程。本著創(chuàng)建一支高素質(zhì)、高技能的員工隊(duì)伍，做好年度員工培訓(xùn)計劃工作。

一、員工培訓(xùn)計劃---重點(diǎn)工作

（一）員工培訓(xùn)計劃實(shí)施管理層領(lǐng)導(dǎo)崗位輪訓(xùn)。通過對管理層領(lǐng)導(dǎo)的輪訓(xùn)，一是提高他們的政治和職業(yè)道德素養(yǎng)，以及領(lǐng)導(dǎo)力、決策力的培養(yǎng)；二是掌握和運(yùn)用現(xiàn)代管理知識和手段，增強(qiáng)企業(yè)管理的組織力、凝聚力和執(zhí)行力；三是了解和掌握現(xiàn)代企業(yè)制度及法人治理結(jié)構(gòu)的運(yùn)作實(shí)施。

（二）繼續(xù)強(qiáng)化項(xiàng)目經(jīng)理（建造師）培訓(xùn)。今年xx公司將下大力氣組織對在職和后備項(xiàng)目經(jīng)理進(jìn)行輪訓(xùn)，培訓(xùn)面力爭達(dá)到50％以上，重點(diǎn)是提高他們的政治素養(yǎng)、管理能力、人際溝通能力和業(yè)務(wù)能力。同時要求xx公司各單位要選拔具有符合建造師報考條件，且有專業(yè)發(fā)展能力的員工，組織強(qiáng)化培訓(xùn)，參

新進(jìn)員工培訓(xùn)計劃(2) 加社會建造師考試，年凈增人數(shù)力爭達(dá)到xxx人以上。

（三）重點(diǎn)做好客運(yùn)專線施工技術(shù)和管理及操作技能人員的前期培訓(xùn)?？瓦\(yùn)專線鐵路建設(shè)對我們是一項(xiàng)新的技術(shù)，是今年xx公司員工繼續(xù)教育的重要內(nèi)容，各單位要圍繞客運(yùn)專線鐵路施工技術(shù)及管理，選擇優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)、管理人才委外學(xué)習(xí)培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)，吸收和掌握客運(yùn)專線鐵路施工技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和工藝，成為施工技術(shù)、管理的骨干和普及推廣的師資；xx公司人力資源部牽頭會同工程管理中心及成員各單位，積極組織客運(yùn)專線鐵路施工所需的各類管理、技術(shù)、操作人員內(nèi)部的普及推廣培訓(xùn)工作；確保施工所需的員工數(shù)量和能力滿足要求。

（四）加快高技能人才的培養(yǎng)和職業(yè)技能步伐。今年，xx公司將選擇部分主業(yè)工種進(jìn)行輪訓(xùn)，并在蘭州技校適時組織符合技師、高級技師條件的員工進(jìn)行強(qiáng)化培訓(xùn)、考核，力爭新增技師、高級技師達(dá)xxx人以上。使其結(jié)構(gòu)和總量趨于合理，逐步滿足企業(yè)發(fā)展的要求。職業(yè)技能要使35歲以下的技術(shù)工人在職業(yè)技能培訓(xùn)的基礎(chǔ)上完成初次鑒定取證工作。

（五）做好新員工崗前培訓(xùn)。對新接收的復(fù)退軍人在蘭州技校進(jìn)行一年的崗前技能培訓(xùn)，通過培訓(xùn)考核，取得相應(yīng)工種“職業(yè)資格證書”后，方可上崗；新招錄的大中專畢業(yè)生，由各單位組織培訓(xùn)，重點(diǎn)進(jìn)行職業(yè)道德素養(yǎng)和基本技能，企業(yè)概況、文化、經(jīng)營理念，安全與事故預(yù)防，員工規(guī)范與行為守則等內(nèi)容的培訓(xùn)。同時要注重個人價值取向的引導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)個人與企業(yè)價值觀的統(tǒng)一。培訓(xùn)率達(dá)100％。

（六）加強(qiáng)復(fù)合型、高層次人才培訓(xùn)。各單位要積極創(chuàng)造條件，鼓勵員工自學(xué)和參加各類組織培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)個人發(fā)展與企業(yè)培訓(xùn)需求相統(tǒng)一。使管理人員的專業(yè)能力向不同管理職業(yè)方向拓展和提高；專業(yè)技術(shù)人員的專業(yè)能力向相關(guān)專業(yè)和管理領(lǐng)域拓展和提高；使施工作業(yè)人員掌握2種以上的技能，成為一專多能的復(fù)合型人才和高層次人才。

（七）繼續(xù)“三位一體”標(biāo)準(zhǔn)的宣貫培訓(xùn)。xx公司在建項(xiàng)目經(jīng)理部及分公司要利用各種機(jī)會，采取不同形式對員工進(jìn)行質(zhì)量、環(huán)境、職業(yè)健康安全標(biāo)準(zhǔn)的宣貫普及培訓(xùn)，并按照貫標(biāo)要求做好培訓(xùn)記錄。

（八）抓好在建工程施工人員的培訓(xùn)。

1、做好特種作業(yè)人員的安全技術(shù)取證和復(fù)證培訓(xùn)工作，嚴(yán)格執(zhí)行持證上崗的規(guī)定。

2、在建工程項(xiàng)目經(jīng)理部，要按照“三位一體”管理體系標(biāo)準(zhǔn)要求，扎實(shí)有效地做好施工生產(chǎn)關(guān)鍵工序和特殊過程操作人員的培訓(xùn)，以及施工環(huán)境保護(hù)、職業(yè)健康安全的應(yīng)急預(yù)案的演練培訓(xùn)，確保人力資源滿足施工生產(chǎn)要求。

3、要把外協(xié)隊(duì)伍人員的培訓(xùn)監(jiān)管納入管理視野，實(shí)行指導(dǎo)和有效的干預(yù)，消除隱患，切實(shí)維護(hù)企業(yè)信譽(yù)。

（九）開展職業(yè)技能比武，促進(jìn)年輕優(yōu)秀人才的成長。xx公司今年將選擇35個主要職業(yè)進(jìn)行技能比武，同時選擇適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)與兄弟單位進(jìn)行技能對抗賽，并通過專業(yè)比武的形式，選拔培養(yǎng)年輕優(yōu)秀高技能人才。

二、員工培訓(xùn)計劃---措施及要求

（一）各單位領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，業(yè)務(wù)部門要積極參與配合，制定切實(shí)有效的實(shí)施員工培訓(xùn)計劃，實(shí)行指導(dǎo)性與指令性相結(jié)合的辦法，堅持在開發(fā)員工整體素質(zhì)上，樹立長遠(yuǎn)觀念和大局觀念，積極構(gòu)建“大培訓(xùn)格局”確保員工培訓(xùn)計劃開班率達(dá)90％以上，全員培訓(xùn)率達(dá)25％以上。

（二）培訓(xùn)的原則和形式。按照“誰管人、誰培訓(xùn)”的分級管理、分級培訓(xùn)原則組織培訓(xùn)。xx公司重點(diǎn)抓管理層領(lǐng)導(dǎo)、項(xiàng)目經(jīng)理、總工、高技能人才及“四新”推廣培訓(xùn)；各單位要重點(diǎn)做好新員工和在職員工輪訓(xùn)及復(fù)合型人才培訓(xùn)工作。在培訓(xùn)形式上，要結(jié)合企業(yè)實(shí)際，因地制宜、因材施教 ，外送與內(nèi)訓(xùn)相結(jié)合，基地培訓(xùn)和現(xiàn)場培訓(xùn)相結(jié)合，采取技能演練、技術(shù)比武、鑒定考試等靈活多樣形式；在培訓(xùn)方法上要把授課、角色扮演、案例、研討、現(xiàn)場觀摩等方法相互結(jié)合。選擇最佳的方法和形式，組織開展培訓(xùn)。

（三）加強(qiáng)培訓(xùn)基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)和開發(fā)。一是充分發(fā)揮職工大學(xué)和技工學(xué)校培訓(xùn)資源和專業(yè)特長，積極整合，合理開發(fā)，使它們在xx公司人力資源培訓(xùn)開發(fā)中發(fā)揮骨干作用；二是各單位要根據(jù)各自專業(yè)特長，發(fā)揮自有的培訓(xùn)基地、職校功能。選擇專業(yè)或課題，組織編寫適合企業(yè)特點(diǎn)的培訓(xùn)教材或講義；三是要加強(qiáng)企業(yè)專兼職培訓(xùn)師隊(duì)伍建設(shè)，實(shí)行資源的有償服務(wù)。

（四）確保培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)投入的落實(shí)。各單位要按國家現(xiàn)行規(guī)定，即按工資總額的1.5％足額提取職教經(jīng)費(fèi)，由培訓(xùn)主管部門掌握使用，財務(wù)部門監(jiān)督，其中0.5％上繳xx公司統(tǒng)一協(xié)調(diào)使用，嚴(yán)禁將培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)挪作他用。

（五）確保培訓(xùn)效果的真實(shí)有效。一是加大檢查指導(dǎo)力度，完善制度。xx公司將對職工大學(xué)、技工學(xué)校及各單位和在建工程項(xiàng)目培訓(xùn)情況進(jìn)行不定期的檢查與指導(dǎo)；二是建立表彰和通報制度。對培訓(xùn)工作成績顯著，扎實(shí)有效的單位和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)給予表彰獎勵，并在培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)上給予一定的支持和傾斜；對員工培訓(xùn)計劃落實(shí)不到位，員工培訓(xùn)工作滯后的單位予以通報批評；三是建立員工培訓(xùn)寫實(shí)反饋制度，堅持將培訓(xùn)過程的考核情況及結(jié)果與本人培訓(xùn)期間的培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)及工資、獎金掛鉤。實(shí)現(xiàn)員工自我培訓(xùn)意識的提高。

（六）加強(qiáng)為基層單位現(xiàn)場培訓(xùn)工作的服務(wù)意識，充分發(fā)揮業(yè)務(wù)主管部門的主觀能動性，積極主動深入現(xiàn)場解決培訓(xùn)中的實(shí)際問題，扎扎實(shí)實(shí)把年度員工培訓(xùn)計劃落實(shí)到位。

（七）xx有限公司辦班培訓(xùn)及員工外送培訓(xùn)要嚴(yán)格按照《xxxx有限公司員工培訓(xùn)管理辦法》程序和要求組織落實(shí)和實(shí)施。各主辦部門（單位）要做好開班前的策劃及教學(xué)設(shè)計，各單位要做好學(xué)員的選送工作，確保培訓(xùn)質(zhì)量的有效性。

企劃心得(篇9)

會計是指對具體事物進(jìn)行計算、記錄、收集他們的有關(guān)數(shù)據(jù)資料，通過加工處理轉(zhuǎn)換為用戶決策有用的財務(wù)信息。會計作為一門應(yīng)用性的學(xué)科、一項(xiàng)重要的經(jīng)濟(jì)管理工作，是加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)管理，提高經(jīng)濟(jì)效益的重要手段，經(jīng)濟(jì)管理離不開會計，經(jīng)濟(jì)越發(fā)展會計工作就顯得越重要。會計工作在提高經(jīng)濟(jì)在企業(yè)的經(jīng)營管理中起著重要的作用，其發(fā)展動力來自兩個方面：一是社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境的變化；二是會計信息使用者信息需求的變化。前者是更根本的動力，它決定了對會計信息的數(shù)量和質(zhì)量的需求。本世紀(jì)中葉以來，以計算機(jī)技術(shù)為代表的信息技術(shù)革命對人類社會的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，信息時代已經(jīng)成為我們所處的時代的恰當(dāng)寫照。在這個與時俱進(jìn)的時代里，無論是社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境，還是信息使用者的信息需要，都在發(fā)生著深刻變化。會計上經(jīng)歷著前所未有的變化，這種變化主要體現(xiàn)在兩個方面：一是會計技術(shù)手段與方法不斷更新，會計電算化已經(jīng)或正在取代手工記賬，而且在企業(yè)建立內(nèi)部網(wǎng)情況下，實(shí)時報告成為可能。二是會計的應(yīng)用范圍不斷拓展，會計的變化源于企業(yè)制造環(huán)境的變化以及管理理論與方法的創(chuàng)新，而后兩者又起因于外部環(huán)境的變化。學(xué)習(xí)好會計工作不僅要學(xué)好書本里的各種會計知識，而且也要認(rèn)真積極的參與各種會計實(shí)習(xí)的機(jī)會，讓理論和實(shí)踐有機(jī)務(wù)實(shí)的結(jié)合在一起，只有這樣才能成為一名高質(zhì)量的會計專業(yè)人才。

一、實(shí)踐內(nèi)容

會計學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，經(jīng)過一學(xué)期的專業(yè)學(xué)習(xí)考取了會計從業(yè)資格證后，在堅信實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)下，認(rèn)為只有把書上學(xué)到的理論知識應(yīng)用于實(shí)際的會計操作中去，才能真正掌握這門知識。從而加強(qiáng)自己對所學(xué)專業(yè)知識的理解，培養(yǎng)實(shí)際操作的動手能力將理論與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來提高運(yùn)用會計財務(wù)管理的技能水平，為今后的會計工作做鋪墊。

實(shí)踐期間，我主要是了解公司正在使用的財務(wù)軟件系統(tǒng)的使用和會計處理的流程，并做一些簡單的會計憑證。在這學(xué)期的在校學(xué)習(xí)與參與會計從業(yè)資格證的備考過程中，我已經(jīng)初步了解了手工賬務(wù)處理程序和會計電算化。為了更好的了解實(shí)際工作中的會計電算化的全面流程，我充分利用為期一周的社會實(shí)踐去體驗(yàn)理論與實(shí)踐的差異。

公司采用的是金蝶財務(wù)軟件，從編制記賬憑證到記賬、編制會計報表、結(jié)帳都是通過財務(wù)軟件完成。我認(rèn)真學(xué)習(xí)了正規(guī)而標(biāo)準(zhǔn)的公司會計流程，真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，細(xì)致地了解了公司會計工作的全部過程，掌握了金蝶財務(wù)軟件的操作。實(shí)踐期間我努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。在實(shí)踐期間我遵守了工作紀(jì)律，不遲到、不早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的記賬工作。在這次實(shí)習(xí)中不僅讓我深刻的感受到手工記賬到會計電算化的使用對會計工作的重大意義還讓我知道了會計電算化的必要性。以下是我的實(shí)踐望老師予以指正錯誤之處。

二、實(shí)習(xí)體會

⒈會計電算化的定義及其特點(diǎn)

會計電算化是現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)管理活動的一個重要組成部分，是會計發(fā)展的一個歷史性的飛躍，是以計算機(jī)替代人工記賬、算賬、報賬以及對會計信息進(jìn)行分析和利用的過程。它是管理現(xiàn)代化和會計自身改革以及發(fā)展的需要。近些年，會計電算化的推廣與普及，大大減輕了財務(wù)人員的工作強(qiáng)度，提高了會計的工作效率與工作質(zhì)量，但不容忽視的是它對傳統(tǒng)的會計形式產(chǎn)生了巨大的影響。

⒉會計電算化的意義

由于會計電算化是以計算機(jī)以及數(shù)據(jù)傳輸和通訊設(shè)備作為數(shù)據(jù)處理系統(tǒng)的核心，完成從原始數(shù)據(jù)的搜集，以及經(jīng)由記錄、驗(yàn)證、分類、登記、計算、匯總、報告等一系列會計工作，因此，在此過程中，會計人員只進(jìn)行一些輔助性的操作，即只需把會計數(shù)據(jù)以規(guī)定的要求輸入處理系統(tǒng)，計算機(jī)即可按照事先編制好的程序，自動完成會計數(shù)據(jù)處理，并將最終結(jié)果——-財務(wù)報告打印出來。會計電算化是把系統(tǒng)工程、電子計算機(jī)技術(shù)等科學(xué)與會計理論和方法融為一體，通過貨幣計量信息和其他有關(guān)信息的輸入、存儲、運(yùn)算和輸出，以現(xiàn)代機(jī)器工作取代手工操作，實(shí)現(xiàn)會計工作方式的變革和人的解放，提供計劃和控制經(jīng)濟(jì)過程需要的會計信息。

會計電算化系統(tǒng)使得會計人員從財務(wù)賬冊中解放出來，但并未從根本上提高財務(wù)信息質(zhì)量另外，系統(tǒng)的信息處理一般都是對手工會計職能的自動化，系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)是面向任務(wù)和職能的，這對滿足會計核算的要求來說已經(jīng)足夠，但在業(yè)務(wù)流程的監(jiān)控和與其他系統(tǒng)的集成性上還需要加以完善。當(dāng)企業(yè)發(fā)生危機(jī)時，它又總是首先反映在財務(wù)危機(jī)上，不是缺少現(xiàn)金，就是缺乏持續(xù)經(jīng)營所需的資本。在這種情況下，產(chǎn)生于上個世紀(jì)90年代的ERP系統(tǒng)成了企業(yè)的一個新選擇。

三、實(shí)踐總結(jié)

通過本次實(shí)踐，我深刻體會到會計電算化是會計史上嶄新的一頁。電子計算機(jī)的應(yīng)用，首先帶來數(shù)據(jù)處理工具的改變，也帶來了信息載體的變化，會計電算化后對傳統(tǒng)會計方法、會計理論都將發(fā)生巨大的影響，從而引起會計制度、會計工作管理制度的變革。會計電算化促進(jìn)著會計信息的規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化、通用化，促進(jìn)著管理的現(xiàn)代化。在本次的實(shí)踐過程中，不僅培養(yǎng)了我實(shí)際的動手能力，增加了實(shí)際的財務(wù)工作的過程有了一個新的認(rèn)識。而且充分認(rèn)識到了自己的不足。會計本來就是一項(xiàng)非常煩瑣的工作，所以在實(shí)際操作過程中需百倍用心、細(xì)心。切忌：粗心大意、心浮氣躁。本次實(shí)踐已達(dá)到了預(yù)期目的，大量的會計專業(yè)知識與社會知識相結(jié)合，既鞏固了專業(yè)知識，又學(xué)到了社會知識，對我今后的就業(yè)有極大的幫助。通過這次假期社會實(shí)踐我對記賬的會計崗位有了一個深層次的認(rèn)識。我找到了專業(yè)知識的漏洞，對好多基礎(chǔ)性知識還不是很肯定，需要重新回顧學(xué)習(xí)。對會計崗位人員要求的細(xì)致、耐心有了切實(shí)的體會，明確自己需要努力的方向。在會計實(shí)務(wù)的操作過程中企業(yè)的財會人員均認(rèn)真執(zhí)行《會計法》進(jìn)一步加強(qiáng)財務(wù)基礎(chǔ)工作的指導(dǎo)，規(guī)范記帳憑證的編制，嚴(yán)格對原始憑證的合理性、合法性進(jìn)行審核，強(qiáng)化會計檔案的保管工作。社會實(shí)踐是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇，只有很好的把握才能體現(xiàn)它的意義。這次會計實(shí)踐工作中，我可謂受益匪淺，它為我步入社會奠定了基礎(chǔ)，為我以后的就業(yè)找工作指明了方向。

卡耐基說：“成功毫無技巧可言，我一向只對工作盡力而為而已。巨大的成功也不會一蹴而就，我們需要一步一步地進(jìn)步?！闭\然，短暫而又充實(shí)的假期社會實(shí)踐就這樣結(jié)束了，其中汗水很多，知識技能很多，感慨充實(shí)的回憶也很多。

企劃心得(篇10)

時光如梭，光陰就像流水一樣從我的指尖溜走。不經(jīng)意間我來到央行已經(jīng)工作一年了，這一年這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷；也是我人生中最美好的回憶；更是我人生發(fā)生轉(zhuǎn)折的一年。這一年，在各級領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)和培養(yǎng)下，在同事們的關(guān)心和幫助下，我在思想、工作、學(xué)習(xí)等方面都取得了一定的進(jìn)步，個人素質(zhì)也有了一定提高。在對x行肅然起敬的同時，也會自己能夠成為x行的一員而感到欣喜?，F(xiàn)將本人這一年的工作情況總結(jié)如下：

一、問渠那得清如許，為有源頭活水來

三年的工作經(jīng)歷，讓我深刻的體會到，學(xué)無止境，為了順應(yīng)時代的變化，我將堅持不懈的學(xué)習(xí)銀行各方面的知識在思想、專業(yè)能力文化諸方面得到鮮活的“源頭之水”，只有這樣，才能不斷進(jìn)步，保持一渠清泉。

1.在思想上，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅持四項(xiàng)基本原則，自覺樹立高尚的價值觀和人生觀，用先進(jìn)的思想武裝自己，認(rèn)真貫徹xx銀行的工作會議精神，按照“解放思想求真務(wù)實(shí)提高爭創(chuàng)佳績”的總體要求，不斷提高自己的政治理論素質(zhì)，一適應(yīng)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的客觀要求。

2.在工作中，我始終保持積極向上的心態(tài)，努力開展工作。

3.在生活上，我始終保持一顆積極向上的心。嚴(yán)格遵銀行各項(xiàng)規(guī)章制度，準(zhǔn)時上班、下班，有事請假，不在公共場所吸煙、喧嘩等，注重提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。

二、立足本職謀進(jìn)取，辛勤澆灌x行花

在這一年的時間里，我熱愛我的本職工作，并能夠認(rèn)真對待每一項(xiàng)工作任務(wù)，把國家的金融政策靈活體現(xiàn)在工作中。認(rèn)真遵守規(guī)章制度，能夠及時完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)，積極主動地開展工作。

1、團(tuán)結(jié)守紀(jì)，為提高經(jīng)營效益盡心盡力

一年來，我與同事們團(tuán)結(jié)一致，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，積極主動地做好本職工作。

2.強(qiáng)化會計意識，發(fā)揮會計職能

這一年，通過學(xué)習(xí)，了解了會計是行使中央銀行職能的重要工具和手段，既有核算作用，又有管理職能。工作期間，嚴(yán)格遵守會計制度和會計原則，認(rèn)真執(zhí)行財經(jīng)紀(jì)律，通過參加行里提供的各種培訓(xùn)和同事們的幫助，現(xiàn)在我已經(jīng)能獨(dú)立的進(jìn)行會計核算。

　三、路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下求索

在x行實(shí)習(xí)的一年，是我不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)的一年，是積極探索、逐漸成長的一年。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們給我在央行工作的機(jī)會。但我深知自己還存在經(jīng)驗(yàn)不足，考慮問題不夠全面等缺點(diǎn)，以后工作我將在不斷夯實(shí)專業(yè)技能的前提下，不斷加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，提高自己的專業(yè)素質(zhì)和技能，以滿足更新?lián)Q代的新時期，我會努力克服自身缺點(diǎn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，積極開拓，履行工作職責(zé)，服從領(lǐng)導(dǎo)。當(dāng)好參謀助手，與全體職工一起，團(tuán)結(jié)一致，為我行經(jīng)營效益的提高，為完成將來一年的各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

體檢心得必備

俗話說，不打無準(zhǔn)備之仗。在平日里的學(xué)習(xí)中，幼兒園教師時常會提前準(zhǔn)備好有用的資料。資料的定義比較廣，可以指生活學(xué)習(xí)資料。資料可以作為參考給我們一些學(xué)習(xí)工作靈感。既然如此，你知道我們的幼師資料有哪些內(nèi)容?。啃【幀F(xiàn)在向你推薦體檢心得必備，希望能為你提供更多的參考。

體檢心得(篇1)

一、在工作態(tài)度上

無論在工作還是生活中，我一直相信一分耕耘，一分收獲，所以我一直在努力，不斷努力學(xué)習(xí)，不斷努力工作。熱愛自己本職工作能夠正確認(rèn)證對待每一項(xiàng)工作，工作投入，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位。工期緊，人員少，任務(wù)繁多，能夠做到跟班作業(yè)，保證按時完成施工任務(wù)，保證工程施工暢通，表現(xiàn)出我們施工人員責(zé)任心強(qiáng)，發(fā)揚(yáng)了我們施工人員連續(xù)工作、吃苦耐勞精神。

二、在具體工作中

我所從事的工作主要是對一些土建類材料(水泥、砂、石子、鋼材、磚等)及成品進(jìn)行施工。

1、嚴(yán)格按照圖紙施工，不準(zhǔn)任意修改而危害工程質(zhì)量。

2、嚴(yán)格執(zhí)行技術(shù)規(guī)程和操作規(guī)程。

3、實(shí)行專業(yè)化施工，對鋼筋工程，混凝土工程均實(shí)行專業(yè)隊(duì)伍施工，確保工程質(zhì)量。并采取新技術(shù)、新工藝、新設(shè)備、新材料。

4、加強(qiáng)對測量放線人員技術(shù)培訓(xùn)，進(jìn)行測量工作技術(shù)交底，搞好控制點(diǎn)的保護(hù)監(jiān)控，定位放線及驗(yàn)收并做好記錄。

5、嚴(yán)格包好材料質(zhì)量關(guān)，不合格的材料、半成品、成品嚴(yán)禁運(yùn)進(jìn)施工現(xiàn)場：進(jìn)場材料必須經(jīng)監(jiān)理工程師驗(yàn)收認(rèn)可。

6、嚴(yán)格按照規(guī)定做好各項(xiàng)檢驗(yàn)。首先由個班組自檢，自檢合格后報請項(xiàng)目部質(zhì)檢人員檢查，然后報請監(jiān)理工程師進(jìn)行檢驗(yàn)簽。上道工序不合格，下道工序不得施工，做到“五不施工，三不交接”。

7、工程技術(shù)人員跟班作業(yè)，隨時解決施工中的技術(shù)難題，質(zhì)量檢查人員有質(zhì)量否決權(quán)，發(fā)現(xiàn)違背施工程序、使用不合格材料，質(zhì)檢人員有權(quán)制止，必要是可下面暫停施工令，并開具“質(zhì)量問題通知單和罰款單”嫌棄整改。

對于回填土的控制：回填土的施工之前，施工部門應(yīng)如實(shí)的填寫回填土委托單，設(shè)計圖紙有要求的按圖紙要求施工。沒有要求的按照國家規(guī)范執(zhí)行?；靥钔潦┕みx擇的土料含水率要求最佳?；靥钔撩繉拥匿佂梁笸涟凑找?guī)范分層夯實(shí)，不得漏夯，逐層驗(yàn)收。經(jīng)試驗(yàn)合格后，才能進(jìn)行下一步回填，否則施工單位進(jìn)行返工處理。

體檢心得(篇2)

帶著自己的夢想，帶著對母校的牽掛，帶著家人的期待，來這個陌生的縣城實(shí)習(xí)，時間飛速，實(shí)習(xí)已經(jīng)滿一個月，意味著我們將離開這個科室。

來醫(yī)院的第一個科室是體檢中心，剛來的時候我不僅盲目而且恐懼，害怕自己沒有一點(diǎn)臨床經(jīng)驗(yàn)，會被老師罵，會被病人罵。但是我們的帶教老師是兩位非常有耐心并且和藹的大夫，他們有著過硬的專業(yè)技術(shù)和素質(zhì)，在他們的教導(dǎo)下，我學(xué)會了很多東西。

體檢中心，也就是給該縣的事業(yè)單位職工做體檢，前半個月我所承擔(dān)的工作是做心電圖，經(jīng)過老師的教導(dǎo)和自己的努力我很快學(xué)會了做心電圖，而且能準(zhǔn)確找到肢體導(dǎo)聯(lián)和胸導(dǎo)的位置，并且學(xué)會了心電圖的采集。又通過B超室老師的教導(dǎo)，我能分析正常心電圖和診斷出一些常見病和簡單病的心電圖，比如：不完全性傳導(dǎo)阻滯，擴(kuò)心病，心律不齊，室性期前收縮，房型期前收縮等。我也能回答出病人提出的有些簡單問題，并且以謙和的態(tài)度和病人相處，為病人服務(wù)。

在后半個月，我去給B超老師幫忙。在這期間，我學(xué)會了看一些簡單的B超圖像。我準(zhǔn)確掌握了體內(nèi)臟器的具體位置，形態(tài)大小，還有一些臟器的正常范圍。比如脾臟的厚度不超過40mm等。還在老師的教導(dǎo)下能從B超圖像上認(rèn)識一些常見病變，比如：膽囊結(jié)石，膽囊息肉，慢性膽囊炎，脂肪肝，肝囊腫，腎結(jié)石，腎囊腫等。還能描述出這些病變的圖像描述。

體檢中心同時還在做血常規(guī)和血生化的檢查，我們在一個月的學(xué)習(xí)中也能熟練掌握這兩項(xiàng)的檢查結(jié)果，能熟練記住各項(xiàng)指標(biāo)的正常范圍值，以及在超過正常值以后屬于什么病變。

在這一個月內(nèi)，我遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，遵守科室的上下班時間，不遲到早退，每天早上都早到提開水打掃衛(wèi)生，給帶教老師和病人給一個良好的環(huán)境。在這一個月內(nèi)，我一直記著在學(xué)校那幾次培訓(xùn)會上老師講過的各項(xiàng)問題，遵守醫(yī)院醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，同時也在努力學(xué)習(xí)，保證自己的人生安全和財產(chǎn)安全。

在這一個月內(nèi)我學(xué)到了很多東西，我很感謝帶我的兩位老師，從他們身上我學(xué)會了很多東西。在以后的時間里，我會更加努力學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗(yàn)，為病人解除痛苦。

體檢心得(篇3)

20xx年，我在公司各級領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，和同事們的團(tuán)結(jié)合作和關(guān)心幫忙下，較好地完成了這一年來的各項(xiàng)工作任務(wù)，素質(zhì)、思想、和人際交往方面都有了更進(jìn)一步的提高?，F(xiàn)將1年來取得的成績和存在的不足總結(jié)如下：

一、品德和個人修養(yǎng)及職業(yè)道德方面

一年來，本人認(rèn)真遵守勞動紀(jì)律，按時出勤，有效利用工作時間；堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點(diǎn)，保證工作能按時完成。認(rèn)真學(xué)習(xí)知識；具有強(qiáng)烈的職責(zé)感。進(jìn)取主動學(xué)習(xí)專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)地對待每一項(xiàng)工作。

二、工作崗位和工作本事方面

我的工作崗位是一名質(zhì)檢員、一個把握工程質(zhì)量的重要崗位。我深知我的重要性，說以我本著“把工作做的更好”的目標(biāo)，扎扎實(shí)實(shí)干好本職工作，并且在工作之余我努力的學(xué)習(xí)專業(yè)知識充實(shí)自我，雖然在工作上會遇到很多挫折可是我相信我自我。有句話說得好“從哪里跌倒、就從哪里爬起來”我還很年輕秉著笨鳥先飛的思想，我想信只要我付出的比別人多肯定能泥補(bǔ)我在專業(yè)知識上的不足。

三、總結(jié)了一年來的工作，以下不足總結(jié)

1、有時工作方面與領(lǐng)導(dǎo)的要求還有必須差距。一方面，由于個人本事和素質(zhì)不夠高，一方面就是工作量多、和時間比較緊時，工作效率不高。工作時職責(zé)心不強(qiáng)、有點(diǎn)小馬虎；

2、有時工作敏感性還不是很強(qiáng)。對領(lǐng)導(dǎo)交辦的事不夠敏感，有時工作沒有提前，上報情景不夠及時；

3、在工作崗位上發(fā)揮不夠明顯。對全局工作情景掌握不細(xì)，還不能主動、提前想辦法，許多工作還只能算是一般般；

4、在社交方面我還純在很大的不足，有時心里面有的表達(dá)不出來，有些話不是太敢說出來沒有膽氣，在處理有些事情時還需要領(lǐng)導(dǎo)的幫忙；

5、在質(zhì)量檢查方面不夠細(xì)致、專業(yè)知識不夠充足，有好多東西明明白時錯的卻說不出來為什么。在檢查過程中呢又不是很仔細(xì)。是因?yàn)闄z測之前沒有做好充分的準(zhǔn)備，在檢查過程中有點(diǎn)手忙腳亂，往往重視了這頭，卻又忽視了那頭，有點(diǎn)頭重腳輕，沒能全方位的進(jìn)行系統(tǒng)的工作。

四、未來的工作打算

1、我將進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改善不足，全力做好本職工作。要堅持良好的精神狀態(tài)，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、知難而進(jìn)、精益求精、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、進(jìn)取、“敢打敢上”的拼搏精神。理清工作思路，提高辦事效率；

2、在檢驗(yàn)之前，我首先要了解需要檢驗(yàn)的項(xiàng)目，檢測方法及技術(shù)要求等才能在檢查檢測工作中做好事前的準(zhǔn)備工作。并且在檢查前應(yīng)當(dāng)做好事前準(zhǔn)備，檢查時認(rèn)真監(jiān)督；

3、在檢查過程中做好監(jiān)督工作，及時發(fā)現(xiàn)并糾正檢驗(yàn)過程中存在的問題。對質(zhì)量要求較高的加工工序的加工工藝的生產(chǎn)、全過程跟蹤檢查確保每道工序合格。對進(jìn)場的構(gòu)件嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，以免構(gòu)件出現(xiàn)質(zhì)量問題影響工程質(zhì)量且浪費(fèi)人工。

體檢心得(篇4)

在過去的半年中，公司領(lǐng)導(dǎo)對我工作的開展給予了極大的重視、信任和支持，作為體檢中心行政人員，我主要職責(zé)是協(xié)助公司領(lǐng)導(dǎo)、配合中心主任作好體檢中心內(nèi)部事務(wù)的管理，為公司及時提供翔實(shí)的內(nèi)勤信息、數(shù)據(jù)，配合、協(xié)調(diào)各部門努力完成公司下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù)，為公司完成各項(xiàng)工作提供有力的后勤保障。半年來,我主要從四個方面實(shí)踐著自己的諾言,力爭做到更高、更強(qiáng)、更優(yōu)。下面，我就這半年的工作情況向各位領(lǐng)導(dǎo)作個簡要匯報,以接受大家評議。

辦公室工作是一個特殊的崗位,它要求永無止境地更新知識和提高素質(zhì)。首先是向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)，在辦公室工作，與領(lǐng)導(dǎo)接觸的機(jī)會比較多，半年來，我親身感受了各位領(lǐng)導(dǎo)的人格魅力、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范和工作藝術(shù)，使我受益匪淺，收獲甚豐;其次是向同事學(xué)，古人云，三人行必有我?guī)煛Ｎ矣X得，公司每位同事都是我的老師，他們中有業(yè)務(wù)專家，有文字尖兵，有管理高手。正是不斷地虛心向他們求教,我自身的素質(zhì)和能力才得以不斷提高,工作才能基本勝任。工作半年多,我個人無論是在敬業(yè)精神、思想境界，還是在工作能力、綜合素質(zhì)上都有了很大的進(jìn)步，得到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定。

在辦公室工作，與上下左右及社會各界聯(lián)系非常廣泛，我始終牢記自己是公司的一員，是領(lǐng)導(dǎo)身邊的一兵，言行舉止都注重約束自己。對各級領(lǐng)導(dǎo)做到謙虛謹(jǐn)慎，尊重服從;對同事，做到嚴(yán)于律己，團(tuán)結(jié)互助;努力做到對上不輕漫，對下不張狂，注意用自已的一言一行，維護(hù)公司和各級領(lǐng)導(dǎo)的威信,維護(hù)體檢中心的整體形象。

半年來，領(lǐng)導(dǎo)和同事們給了我許多關(guān)心、幫助和關(guān)懷。我能有今天,永遠(yuǎn)也不會忘記領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)愛。我惟一的回報方式就是拼命地工作。我珍惜這份來之不易的工作，珍惜這良好的工作環(huán)境，同時，也被各級領(lǐng)導(dǎo)和全體同事的敬業(yè)精神深深感動。半年來，對領(lǐng)導(dǎo)安排的所有工作，我總是盡全力去完成。每當(dāng)我的工作得到領(lǐng)導(dǎo)和同志們的認(rèn)可，每當(dāng)看到自己的努力為公司的發(fā)展起了一些作用時，那種成就感，那種自豪感是任何語言也無法表達(dá)的。對我來說，工作不僅是我謀生的手段，更是我回報領(lǐng)導(dǎo)和同志們的最好方式，也是一個人實(shí)現(xiàn)人生價值的惟一選擇。

作為中心領(lǐng)導(dǎo)的副手，我的理解，沒有什么謀求利益和享受待遇的權(quán)力，只有承擔(dān)責(zé)任、帶頭工作的義務(wù)。在平時的工作中，對領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，不討價還價，保質(zhì)保量完成;對自己分內(nèi)的工作也能積極對待，努力完成，做到既不越位，又要到位，更不失職。在同辦公室其他同事的工作協(xié)調(diào)上，做到真誠相待，互幫互學(xué)。

在認(rèn)真完成本職工作的同時，我也存在許多不足之處，如工作還不夠有計劃性，有時會出現(xiàn)不及時完成任務(wù)的情況，這是我學(xué)習(xí)還不夠深入，精力還不夠集中的原因，我會盡量克服缺點(diǎn)，在將來的工作中努力做到“五勤”、誠心當(dāng)好“四員”?！拔迩凇本褪茄矍凇⒍?、腦勤、手勤、腿勤;“四員”就是為各級領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)好參謀員、信息員、宣傳員和服務(wù)員。

體檢心得(篇5)

在幽暗的燈光下，走進(jìn)小屋，躺在冰涼的磁板上，狂跳的心好像要來個暫時的驟停，好緊張好惶恐。閉眼，聆聽儀器轉(zhuǎn)動的通通聲。一再告誡自己平安無事，可無法鎮(zhèn)定，好憂慮好迷茫。慢慢睜開眼睛，看到兩個紅色的指示燈，好像一雙可以看穿一切的幽靈，真的有點(diǎn)恐懼。

忽然，一個沉重的東東壓倒腹部，好難受好痛，我踹不上氣來，好似一切都要停止。好在壓痛幾秒即逝，好幾次的重復(fù)，讓我的心又開始糾結(jié)，難道真的有問題不成？我不敢想，只希望檢查快點(diǎn)結(jié)束。

這項(xiàng)檢查結(jié)束，又有個難熬的檢查更讓我憂郁。兩年了，我不敢做這項(xiàng)檢查，無法克服內(nèi)心的恐懼。這次真的無奈，硬著頭皮做吧！站在儀器上隨著轉(zhuǎn)動，我也感覺到一切都在旋轉(zhuǎn)。好后悔沒有讓老公一起來，他可是我的精神支柱啊！一次次昏厥，一次次惡心，一次次我都不敢想象自己能平安到家。好在一切檢查結(jié)果平安無事！

當(dāng)做CT的主任要求我再次做磁共振時，我無語了。我知道做也徒勞。幾年來的檢查，已經(jīng)讓我學(xué)會了淡定，學(xué)會了淡看一切，無論身體狀況屬于那種情況，我都會以好心態(tài)來面對，我要給家人一個溫馨和諧的港灣！

體檢心得(篇6)

現(xiàn)在，就讓我們再翻開《地球體檢后》，來看看我們?nèi)祟愂窃趺礃哟輾У厍虻模窃趺醋屧久利惖牡厍蚰赣H變成傷痕累累的老奶奶的吧！

在給地球做完體檢后，太陽院長滿面愁容地召集各位大夫開了一個會，診斷病情如下：

1： 地球上的綠色**正在慢慢地脫落，黃色**正在迅速地生長和漫延。最初，美麗的綠洲被人類強(qiáng)行填平，變成了沙漠。這一切，都是因?yàn)槿祟惖膩y砍濫伐呀！

2：地球的眼鏡度數(shù)急速上升，居然已經(jīng)達(dá)到了三點(diǎn)六萬度！這個數(shù)字是多么驚人??！

由于工廠產(chǎn)生的大量廢水和廢渣流入海洋，美麗的海洋由純藍(lán)色變成了灰藍(lán)色。這一切都是人們往海里扔垃圾造成的。

3：地球的內(nèi)傷也是不計其數(shù)。戰(zhàn)爭的發(fā)生、人類的食人行為和無數(shù)炮彈的隨機(jī)飛行，使地球遭受了多次傷害。地球的身體一天比一天壞！

總之，對地球的破壞是由我們無情的人類造成的。這些傷害，難道真如**科專家火星、眼科大夫水星、內(nèi)科大夫木星和金星**所說的無能為力了嗎？不，只要人類保護(hù)地球，他們就能使地球的疾病痊愈，正如太陽的總裁所說：

人類啊，保護(hù)地球吧，愛護(hù)地球吧！

晉江市永和鎮(zhèn)邵厝小學(xué)五年級:邵滟冰

體檢心得(篇7)

今天，老師說：“我們要在學(xué)校里體檢。”不過老師還說，這一次體檢可能有一點(diǎn)不一樣，有人可能會哭。

不一會兒，就輪到我們班去體檢了，我們一到體檢室第一樣看到的東西就是抽血，我們都傻眼了。第一個去抽血的是我們班的1號，他心驚膽戰(zhàn)的上去，等他抽好了我去問他痛不痛的時候，他卻說：“一點(diǎn)也不痛，像被蚊子叮一口一樣。”聽了這話，我就鼓起勇氣，硬著頭皮去抽血了。我邊走邊對自己說：“我是男子汗，我可不能讓同學(xué)看見我害怕的樣子，以后笑話我哦！”我走到醫(yī)生身邊，看到醫(yī)生先把我要抽血的地方先拿棉花絮給擦干凈，就拔出新針管往我要抽血的地方釘下去，一針下去，我的心都提到嗓子眼上了，眼閉的緊緊的，沒一會兒就抽好了。呀！真的是一點(diǎn)也不疼，是針太鋒利了，一針下去，沒等你反應(yīng)過來就已經(jīng)抽好血了，都是我自己嚇自己瞎緊張一通。我走的時候還跟其他的同學(xué)說：“真的一點(diǎn)也不疼，放心大膽的去吧！”

通過這次抽血，我明白了一個道理，遇到難事的時候不能退縮，而是要鼓起勇氣向前沖！

體檢心得(篇8)

今天我們要進(jìn)行體檢，上午我們聽到這個消息，心里都很激動，當(dāng)劉老師說還要抽血，一石激起千層浪，教室里馬上沸騰起來。

下午第五節(jié)課，終于輪到我們班去體檢了，我的心里像揣了一只小免子，忐忑不安地跟著大家走。

檢查項(xiàng)目一個一個地完成，最后只剩抽血了。我看見賀勁和歐陽卓大步流星地走回教室，心想：得意什么呀？以為就你敢抽血呀？于是我和廖杉向“危險地帶”走去。

我聽別班的同學(xué)說，穿紅衣的醫(yī)生技術(shù)最好，便半信半疑地走上前去。那兒已圍了不少人，都有些猶豫，我聽見吳卓異的聲音：“我先吧?！眳s不見他坐到抽血臺前，我一咬牙，擼起袖子，坐到了抽血臺前。我聽見有人說：“女中豪杰啊！”心里有一點(diǎn)兒小小的自豪感，又有一丁點(diǎn)兒緊張。我握住廖杉的手，閉上眼，“聽天由命”，可是，幾乎沒有感覺，居然幾秒鐘就搞定了，我既驚訝又高興。我又看見一些膽小的男同學(xué)還在徘徊猶豫，心里有一些得意。

原來抽血如此簡單，一點(diǎn)兒也不可怕，我們不過是自己嚇自己罷了。通過今天的體檢，我明白了：無論遇到什么樣的困難與困惑，我們都應(yīng)該有勇氣去戰(zhàn)勝它，并且要懷有必勝的信心。

體檢，不僅檢查同學(xué)們的健康狀況，同時也考驗(yàn)著我們的勇氣與信心啊！

體檢心得(篇9)

20xx年x月，我進(jìn)入檢測所成為了一名檢驗(yàn)員。這是大學(xué)畢業(yè)后的第一份工作，我非常珍惜它，經(jīng)過了半年來的學(xué)習(xí)和工作后，我逐漸融入了這個團(tuán)隊(duì)、適應(yīng)了這個崗位，并取得了以下幾點(diǎn)收獲。

一、培訓(xùn)

檢測所給我們新員工進(jìn)行了一系列有針對性的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)使我對工作的性質(zhì)、目的有了新的了解和認(rèn)識。正因?yàn)橛羞@些培訓(xùn)，使我認(rèn)識到檢驗(yàn)員不僅要做到公正、科學(xué)、求實(shí)，還必須嚴(yán)格遵守操作規(guī)程等。

在這一系列的培訓(xùn)項(xiàng)目中，最值得一提的就是拓展培訓(xùn)了。它不光挑戰(zhàn)了個人的勇氣和毅力，還考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的配合以及人與人之間的信任，使我很快的融入團(tuán)隊(duì)，與新結(jié)識的伙伴共同完成艱巨的任務(wù)。這些體驗(yàn)和經(jīng)歷對我今后的工作和生活都彌足珍貴。

二、工作

檢驗(yàn)員這份工作看似簡單，實(shí)則是對體力、腦力、眼力的多重考驗(yàn)。比如說框架斷路器和配電柜的就位、母排的選取和連接，無時無刻不在考驗(yàn)著每個人的能力和耐心；電氣參數(shù)的調(diào)整是依賴于理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)雙重結(jié)合，如果參數(shù)調(diào)整合理，往往能起到事半功倍的效果。在日常的檢驗(yàn)過程中，我遇到的困難實(shí)在太多，經(jīng)過一段時間的積累和學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了工作的方法和技巧。在這期間我得到了主任和同事們無私的幫助和教導(dǎo)，在此表示感謝。

三、技術(shù)

標(biāo)準(zhǔn)和試驗(yàn)方法是我們檢驗(yàn)工作的基礎(chǔ)和準(zhǔn)則。在日常工作中我也很注意積累這些方面的知識。理解這些標(biāo)準(zhǔn)的具體要求。正是有了這些積累，我現(xiàn)在基本上能根據(jù)示波圖的波形來判斷電器產(chǎn)品短路試驗(yàn)的好壞。

檢驗(yàn)工作是需要長時間經(jīng)驗(yàn)積淀的，雖然積累的道路比較漫長和乏味，但是我會以求實(shí)、認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度腳踏實(shí)地的繼續(xù)下去。

以上是我半年來的心得體會，其中最珍貴的是我認(rèn)識到了“團(tuán)隊(duì)”的重要性。在與同事和領(lǐng)導(dǎo)相識的過程中，我逐漸明白一個人離開團(tuán)隊(duì)是永遠(yuǎn)做不好工作的，離開團(tuán)隊(duì)的事業(yè)注定不會成功。正因?yàn)槿绱耍诮窈蟮墓ぷ髦?，我將更加注重團(tuán)隊(duì)的作用，并愿意融入檢驗(yàn)一部這個團(tuán)結(jié)、和諧、奮斗的團(tuán)隊(duì)，為使檢測所成為“國內(nèi)一流、國際知名”的檢測機(jī)構(gòu)貢獻(xiàn)自己微薄的力量。

最后值此新舊年交替之際，我希望能在新的一年取得更大更好的成績，使自己更上一層樓。

體檢心得(篇10)

在學(xué)習(xí)管道檢驗(yàn)員的過程中，學(xué)習(xí)了有關(guān)管道概況、強(qiáng)度及應(yīng)力分析、震動分析、設(shè)計等、壓力管道腐蝕與防護(hù)、壓力管道安裝、壓力管道監(jiān)檢、定檢及檢驗(yàn)工藝與方案、檢驗(yàn)報告的編制。

對于我們檢驗(yàn)員，更是對有關(guān)管道的條例、規(guī)程和安全管理與事故分析進(jìn)行了深刻的學(xué)習(xí)和理解。在這次十天的管道檢驗(yàn)員取證學(xué)習(xí)中，我深刻的體會到以下兩點(diǎn)：

1．質(zhì)量檢驗(yàn)是整個質(zhì)量保證體系中一個十分重要的環(huán)節(jié)。壓力管道的安全運(yùn)行離不開質(zhì)量檢驗(yàn)，新裝置安裝過程中也要及時做好質(zhì)量檢查。為保證焊縫的質(zhì)量，進(jìn)行無損檢測是必不可少的。但保證焊接各個環(huán)節(jié)的質(zhì)量更是保證管道質(zhì)量的基本條件。除焊接質(zhì)量外，法蘭墊片連接的密封性也是很重要的因素。最后還要分步進(jìn)行試壓、試運(yùn)行。一般而言，新裝置施工中的質(zhì)量檢查一般還較為嚴(yán)格，而舊裝置作局部改造時的質(zhì)量檢查有時較為馬虎。這種改遷往往在裝置大修期間進(jìn)行，時間緊，現(xiàn)場事情特別多，檢查手段、條件相對也要差一些，這樣就會埋下事故隱患。因此，嚴(yán)格的質(zhì)量檢查是管道安全的一個重要環(huán)節(jié)。

2．要做好壓力管道的安全管理與檢查，壓力管道運(yùn)行環(huán)境千差萬別，因此要對管道進(jìn)行分級管理，從工作壓力、工作溫度、介質(zhì)特點(diǎn)和管材等因素考慮。并要做好具體的檢測方案，從受力情況、歷史記錄、專家經(jīng)驗(yàn)等多種因素作全面的分析、研究，制定出最佳的檢測方案。

體檢心得(篇11)

建筑工程測量這門課，是需要理論與實(shí)際結(jié)合的。實(shí)習(xí)是大學(xué)生活的第二課堂，是檢驗(yàn)真理的試金石。在課堂上，書本中抽象的敘述說明往往使我們一下難以很好掌握，但當(dāng)我們面對著實(shí)物實(shí)際的操作后，我們將能非常迅速、牢固的掌握相關(guān)的知識點(diǎn)。更重要的，實(shí)習(xí)能使我們在能更加熟練、精準(zhǔn)的操作基礎(chǔ)上，更貼近實(shí)際運(yùn)用的作業(yè)，及獨(dú)立的完成所需的測量實(shí)際任務(wù)，這樣也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。所以，深知實(shí)習(xí)重要性的我必須認(rèn)真的把握好這難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。

現(xiàn)在回頭看來，兩周的實(shí)習(xí)酸、甜、苦、辣俱全。我們的第一項(xiàng)任務(wù)是四等水準(zhǔn)測量。在實(shí)習(xí)的第一天，由于對測量方法的不熟悉，當(dāng)我們辛辛苦苦花了一天時間好不容易測完了學(xué)校一圈的數(shù)據(jù)，收工休息時，卻被負(fù)責(zé)計算的組員告知閉合差不合要求，那就意味著我們一天的努力化作烏有。之后，我們只能通過不斷對照書本，與其他組的組員共同探討查找問題，慢慢更正。直到第二天，我們重新測過的數(shù)據(jù)符合要求時，我們?nèi)M成員才覺得苦盡甘來。每天，我們都必須在酷暑或雨水的陪伴下，扛著儀器攜帶著相關(guān)計算物品，在學(xué)校內(nèi)緊張忙碌，連午休時間都舍棄。下午測到幾乎天黑才收工，我們的精神和精力都消耗了不少。從這兩周實(shí)習(xí)的日子中，我從中得到很多更寶貴的東西：

首先，通過實(shí)習(xí)，讓我發(fā)現(xiàn)我在平時學(xué)習(xí)中存在的很多知識漏洞。課本上介紹儀器使用的知識都比較抽象，到了真正實(shí)踐中的時候，我們未能很好把書本知識應(yīng)用到實(shí)踐中，還需要老師再次進(jìn)行指導(dǎo)。在近距離的接觸這些實(shí)物，能我更牢固的掌握相關(guān)的知識點(diǎn);也能令我提高對儀器的操作的熟練、精準(zhǔn)程度(比如能夠迅速對中整平)。

其次，通過這次實(shí)習(xí)，有利于培養(yǎng)我做事嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、不畏艱難困苦的作風(fēng)。不論是對中整平時的重復(fù)精確瞄準(zhǔn)還是在計算時反復(fù)檢驗(yàn)計算數(shù)據(jù)，每個步驟都盡量做到腳踏實(shí)地、一絲不茍，使誤差盡可能的減小，及時發(fā)現(xiàn)錯誤及時檢查。不論外界的環(huán)境的惡劣，克服一下就算不了什么。正確面對困難，學(xué)會靜下來耐心的思考分析問題，能夠獨(dú)立借助書本找出解決途徑。做事要又負(fù)責(zé)的態(tài)度，若因?yàn)樽约憾斐闪隋e誤要主動承擔(dān)并積極補(bǔ)救。

第三，通過實(shí)習(xí)對培養(yǎng)我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神有促進(jìn)作用。它增進(jìn)了同學(xué)們之間的交流和團(tuán)結(jié)，互幫互補(bǔ)，分工合作，共同面對、解決困難，共同尋求如何更快更好地完成任務(wù)的方法，提高小組工作效率，確保進(jìn)度的完成。

這次測量儀器的使用和實(shí)地的測量實(shí)習(xí)工作的開展，讓我們更直觀接觸到了建筑工程測量這個學(xué)科，也為我們今后走上工作崗位后，更好更快地使用儀器、控制測量發(fā)放奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。也讓我們明白了，工程專業(yè)的實(shí)際操作性強(qiáng)的特點(diǎn)，觸發(fā)我們今后要更加努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并要加強(qiáng)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式方法，從本質(zhì)上提高自己的專業(yè)水平。因此，實(shí)習(xí)在大學(xué)生活中是非常重要的。一個人的知識和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長，就要勤于實(shí)踐，將所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合一起，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實(shí)踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力。以后我會珍惜每次的實(shí)習(xí)機(jī)會，多去挖掘課堂上無法獲及的東西，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

在這次的實(shí)習(xí)中我們對以前的學(xué)習(xí)又有了更深刻的認(rèn)識：1.水準(zhǔn)測量。學(xué)校水準(zhǔn)路線，這個主要是為了給以后的做導(dǎo)線測量奠定基礎(chǔ).在檢驗(yàn)所測數(shù)據(jù)的時候，做到發(fā)現(xiàn)錯誤立即解決對讀數(shù)超線的時候立即返工，同時還發(fā)現(xiàn)測量工作一般都在規(guī)定的記錄表格上如實(shí)地反映出測、算過程和結(jié)果。外業(yè)結(jié)束后，進(jìn)行高差閉合差的計算，在限差允許的范圍內(nèi)，即按水準(zhǔn)路線長度或測站數(shù)進(jìn)行調(diào)整，若超過限差，必須重測。直到合格為止。

2.角度測量。在角度測量方面，我們一直要求精益求精。在每一個測站上，檢驗(yàn)如果超限則立即返工重測。這就要求我們一直都秉著做事嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，對于每一個細(xì)節(jié)都不能馬虎。在實(shí)習(xí)中為了避免大的誤差我們也都總結(jié)了不少經(jīng)驗(yàn)，例如，測量時的觀測角度時要特別注意對中，照準(zhǔn)目標(biāo)時要盡量瞄準(zhǔn)目標(biāo)的底部，因?yàn)樗鼈儗y角的影響與距離成正比。為了消除度盤的刻劃誤差，需要配置度盤的位置，每測回變換進(jìn)行配置。角度測量過程中，讓我們都看到了嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)在干活中的重要性，經(jīng)過角度測量后我們更好的團(tuán)結(jié)到一塊。

3.做導(dǎo)線的最后一步是測距。在進(jìn)行角度測量的同時，我們就開始了測距的工作。由于本次實(shí)習(xí)學(xué)校不允許我們用全站儀，因此，我們的距離是用皮尺測出來的。這是一項(xiàng)比較繁瑣的工程。由于坡度問題，導(dǎo)致了我們的很多距離的數(shù)據(jù)誤差過大，因此我們需要反復(fù)測量?；ㄙM(fèi)的時間較多。

4.測距完成后我們就開始了導(dǎo)線閉合的計算，經(jīng)過反復(fù)計算及校正，我們的導(dǎo)線閉合誤差終于在允許范圍內(nèi)了。接著，我們就根據(jù)老師給的方位角及指定點(diǎn)的坐標(biāo)開始了其余方位角及坐標(biāo)的計算。數(shù)據(jù)計算完成后，我們開始了碎部點(diǎn)的測量工作，我們畫出了草圖，初步定了五十多個碎部點(diǎn)。我們經(jīng)過一天的測量搞定了碎部點(diǎn)。第二天就開始了碎部點(diǎn)的坐標(biāo)計算。由于計算量較大，這一部分我們也花費(fèi)了半天的時間。

最后經(jīng)過每個組員的和諧工作我們也完成了圖的工作,看到我們畫好的圖大家也都興奮不已.如今的測量也算接近尾聲了,感覺收獲真的不少,當(dāng)然其中不乏老師的教誨和同學(xué)的幫助.今天還與我們組的同學(xué)交流測量中的經(jīng)驗(yàn)，大家感覺收獲都很多。

這次實(shí)習(xí)對于以后踏入社會有了一個很好的的接軌。感謝學(xué)校給我們的這次機(jī)會。我們會珍惜在學(xué)校的學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識，為日后的工作打下基礎(chǔ)。

2023駕考心得范本

當(dāng)我們腦子里產(chǎn)生一些想法的時候，此時，我們可以用針對性的方式對它進(jìn)行記錄。?心得體會是一種反思，是對學(xué)習(xí)、實(shí)踐中獲得的經(jīng)驗(yàn)與智慧的總結(jié)，幼兒教師教育網(wǎng)小編根據(jù)您的需求精心編寫了這份詳盡實(shí)用的“駕考心得”，謝謝你的關(guān)注和收藏我會不斷推陳出新為你帶來更好的作品！

駕考心得(篇1)

“駕車如駕虎”，駕車上路，不能有絲毫馬虎，多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我，只要一上車，就要全神貫注，同時，要針對所駕車型的特點(diǎn)，中速行駛，我的做法是：

1、注意觀察：在駕駛車輛過程中，駕駛員的觀察力很重要，集裝箱卡車，車長、超高，道路上有很多電線不符合標(biāo)準(zhǔn)，特別是農(nóng)村橫過街道的線路，千萬不能盲目通過，每當(dāng)這時，我便抬一下踏油門的腳，然后再掃一眼車速表，然后細(xì)心觀察，當(dāng)線路不夠高時，就下車請過路人幫忙，決不盲目通過。

2、中速行駛：道路交通狀況復(fù)雜多變，既要依法行車，又要特別注意車速，保持中速行駛，并與前車保持一定的安全距離，沒有把握不強(qiáng)行超車、不緊急剎車，做到掌握路況、掌握車況、遇事不慌。記得99年2月的一天晚上，我從青島返回，當(dāng)車行至煙青一級公路萊陽段附近時，心想，盡管夜深人靜，但前方的幾個立交橋附近，由于兩側(cè)有許多條小路穿越一級路，是事故多發(fā)地段，想到這里，我把車輛速由50碼降到了30碼，突然，前面有一輛無燈的農(nóng)用三輪車搶穿公路，我緊急制動。停下一看，只見那駕駛?cè)嗆嚨娜艘驘o證駕駛沒有經(jīng)驗(yàn)，早已嚇得目瞪口呆不知所措地將車停在距我的車頭不到一米的路面上。一場事故化險為夷。因此，我把這樣一句話當(dāng)作為開車時的座右銘：“回家心切莫超速，親人盼你平安歸”。

3、仔細(xì)應(yīng)付路面狀況，適應(yīng)復(fù)雜駕駛環(huán)境。由于天氣及路面狀況復(fù)雜多變，給安全行車工作帶來很大的困難。因此，在這種情況下，我始終堅持謹(jǐn)慎駕駛，不盲目開車的原則，選擇適當(dāng)車速，安全行車。比如：雨雪天謹(jǐn)慎駕駛防路滑；市區(qū)行車小心慢行防行人和自行車橫穿；霧天低速行駛防碰撞。由于措施得當(dāng)，小心謹(jǐn)慎，我曾成功的避免了一起重大交通事故。

駕考心得(篇2)

一、科目一考試

科目一就是理論考試，對于這項(xiàng)考試，大部分人只要認(rèn)真看書，要真正理解題目的涵義，最好不要死記硬背，考過還是比較容易的。一共有100道題目，每題1分，90分合格。

二、科目二考試

科目二也叫小路考，是將以前的倒庫和9項(xiàng)進(jìn)行了整合，更加貼近實(shí)際，主要是練習(xí)對車輛的離合的控制、方向和車輪軌跡的把握，為上路打好基礎(chǔ)。要反復(fù)練習(xí)、熟練掌握。筆者練習(xí)的是兩開門皮卡，現(xiàn)將各項(xiàng)要點(diǎn)分述如下：

1、倒庫

倒庫是將以前的移庫進(jìn)行了改進(jìn)，更加符合實(shí)際，在停車入庫時會經(jīng)常遇到。上車后先調(diào)整座椅，看后視鏡是否合適(后視鏡一般都是調(diào)好的，再不需要調(diào)整，后視鏡要能看見車輪)，系好安全帶，踩離合將檔位撥在空擋(檔桿能左右撥動)，踩住離合啟動車輛，掛一檔，松手剎，緩慢抬離合，將車輛開到右面邊線(虛線)處，把握好左右距離，左后視鏡下邊緣過邊線二指后停車。車輛停好以后，踩離合，掛倒檔，緩慢抬起離合，向后倒車，看見左倒車鏡下邊緣過邊線二指后立即向右兩圈打死，看右后視鏡，根據(jù)右后輪運(yùn)動運(yùn)動軌跡和庫線距離隨時調(diào)整，在后視鏡看到車身和庫線平行時立即向左回兩圈，回正繼續(xù)往后倒。看左后視鏡和右后視鏡，調(diào)整距離。當(dāng)在右后視鏡看見庫底線和右后輪擋泥板中間對齊時踩離合、剎車停車。掛一檔，松剎車，緩慢抬離合前進(jìn)，當(dāng)看到車頭和邊線重合時立即向左兩圈打死，這時要看一下左后視鏡看左輪出庫沒有，很容易壓倒庫角。當(dāng)車身和庫線平行時立即回兩圈方向，直行看到左后視鏡底過邊線二指踩離合、剎車停車。松剎車，掛倒檔，緩慢抬離合向后倒車，看左后視鏡下邊緣過邊線二指后立即向左兩圈打死，看左后視鏡緩慢倒車，根據(jù)左后輪運(yùn)行軌跡和庫線調(diào)整車輛，看見車身和庫線平行時立即向右回兩圈，回正繼續(xù)往后倒?？醋蠛笠曠R和右后視鏡，調(diào)整距離。當(dāng)在右后視鏡看見庫底線和右后輪擋泥板中間對齊時踩離合、剎車停車。掛一檔，松剎車，緩慢抬離合前進(jìn)，當(dāng)看到車頭和邊線重合時立即向右兩圈打死，這時要看一下右后視鏡看右輪出庫沒有，很容易壓倒庫角。看見車身和邊線平行時向左打兩圈回正方向，直行過邊線，倒庫就算成功了。

這里面距離的判斷很關(guān)鍵，尤其是車輛進(jìn)庫后前后距離的'判斷，筆者就因?yàn)榕袛嗖粶?zhǔn)在考試時倒庫沒有成功，后來請教別的學(xué)員，才發(fā)現(xiàn)訣竅，就是從右后視鏡看庫底線和右后輪擋泥板中間對齊停車就沒問題。再補(bǔ)考倒庫時一倒成功后往出開沒有看左后視鏡，方向打的有點(diǎn)早，左輪壓到庫角，直接下課。

2、側(cè)方停車

這應(yīng)該是最實(shí)用的一項(xiàng)技術(shù)。車輛前行時注意看車頭和邊線位置，一般右邊線在車頭左三分之一處就差不多，隨時看右后視鏡，調(diào)整車身于邊線距離，30厘米左右最合適。在右后視鏡里面車輪和邊線距離二指，實(shí)際距離就差不多。開車直行看左后視鏡下邊緣過邊線二指停車，掛倒檔倒車，從右后視鏡看見右輪和庫線對齊向右兩圈打死，右輪壓進(jìn)庫線時兩圈回正，看左后視鏡左輪壓線向左兩圈打死，看見車身和邊線平行立即回正，看左右后視鏡調(diào)整好距離。踩離合、剎車停車，掛一檔，打左轉(zhuǎn)向燈、喇叭，緩慢抬離合、向左兩圈打方向前行，看見左車頭壓線后立即向右打方向調(diào)整，注意看右后視鏡右輪不能壓到庫角，直行出線就成功了。

3、上坡起步

上坡起步時調(diào)整好邊線距離，大于30厘米扣10分，壓到邊線直接下課哦。上坡停車時有些看桿子，筆者看左后視鏡連接處下邊緣過第二道線立即踩離合、剎車停車，拉手剎，打左轉(zhuǎn)向燈、喇叭，松剎車加油，緩慢抬離合前行，上坡起步就算成功。

4、直角轉(zhuǎn)彎

直角轉(zhuǎn)彎時車輛盡量靠右，但不要壓線，看見車頭和前邊線重合或自己和直角對齊時立即向右打死，轉(zhuǎn)過后方向回正直行。

5、曲線行駛

曲線行駛時車輛靠右，調(diào)整方向讓左車頭沿著右邊線行駛，轉(zhuǎn)過后看左車頭或清洗玻璃的噴嘴沿著右邊線行駛就可以了。

在行車時盡量要慢，考試車質(zhì)量一般，在行駛時盡量不要踩剎車，很容易熄火，方向也不要打的太死，同樣容易熄火。在考試時倒庫和側(cè)方停車倒車時沒有要求打轉(zhuǎn)向燈，但是最好養(yǎng)成習(xí)慣，打上轉(zhuǎn)向燈。

三、科目三考試

科目三就是路考。過了科目二就要上路開車了。在練車時要調(diào)好后視鏡，上路的后視鏡和場地的不一樣，要看見車身和側(cè)后方，不一定看見車輪。練習(xí)時要及時聽教練要求，做好換擋、減速、轉(zhuǎn)彎、打轉(zhuǎn)向燈等操作，體會教練意圖，多做練習(xí)?？荚嚂r不要緊張，按照考官要求做好操作就會過關(guān)。

四、科目四考試

科目四就是文明駕駛考試，50道題，每題2分，90分及格。平時多做練習(xí)，大部分都會順利過關(guān)。

五、宣誓

考完科目四，就已經(jīng)算是合格的機(jī)動車駕駛員了。要在工作人員的帶領(lǐng)下統(tǒng)一宣誓。

六、安全教育

宣誓后，要進(jìn)行安全教育，就是觀看安全教育影片。造成車禍的主要原因是超速、疲勞駕駛、酒駕，看后很受教育。不過在動畫制作的新疆的事故中，出現(xiàn)了一點(diǎn)小小的錯誤：兩次應(yīng)該出現(xiàn)限速40標(biāo)志，標(biāo)志牌應(yīng)該為紅色，影片中出現(xiàn)的是黑色，那是解除限速標(biāo)志符號。

通過考駕照筆者覺得開車就是要“在正確的時間地點(diǎn)做正確的事”，既不能早一秒也不能遲一秒，既不能多打方向也不能少打方向，要做好預(yù)判，及時、準(zhǔn)確、正確的采取措施。要多聯(lián)系，熟練掌握，不能心存僥幸。要心態(tài)平和，有敬畏感，才能開好車。

駕考心得(篇3)

很多剛開始學(xué)駕照的學(xué)員都抱怨科二不好過，科目二是場地訓(xùn)練，科目二臨考前教練一定會帶著你整體的練幾遍，其實(shí)難點(diǎn)在于每一個項(xiàng)目都要保持穩(wěn)定性。有的學(xué)員平時訓(xùn)練的很好，一到考試就掛科。那是因?yàn)槠綍r訓(xùn)練的時候沒有找到每個項(xiàng)目合格的感覺和考試心里緊張?？颇慷?yīng)該重點(diǎn)注意哪些事項(xiàng)呢?

一、科目二是場地技能駕駛考試，關(guān)鍵是找好點(diǎn)。有人說科目二倒車入庫是最難的，只要找好點(diǎn)位，其實(shí)都不難。倒車入庫開始倒庫時，先是從右?guī)斓谷?，倒車時一定要把握好點(diǎn)位和向右打方向盤的時機(jī)，這是倒車入庫最關(guān)鍵和最重要的一個動作，車輛慢慢倒入時，看到庫左邊邊緣線角時回一圈，看到左庫邊緣線低角時回一圈，再，小幅度打方向盤調(diào)整，遵行寬左窄右調(diào)好車身。入庫后看好點(diǎn)位及時停車。再往左開出，用同樣方法倒入。

二、側(cè)方停車同樣是看好點(diǎn)位。倒入時看倒車后輪與前庫線平行時往右打兩圈，看到庫低線角時回兩圈即可，看到車身與庫內(nèi)左邊緣線平行停車。開出時后輪壓在左邊緣線中間往右打三圈。再慢慢調(diào)直車身開出去。

三、直角轉(zhuǎn)彎開進(jìn)去的時候，在車頭前面找個點(diǎn)位盡量靠近直角轉(zhuǎn)彎右邊的邊緣線，左邊肩膀處找個點(diǎn)，對到后往左打兩圈，拐完彎后車身回直

四、上坡定點(diǎn)起步時后視鏡貼著右邊緣線，快到停的時候先踩離合器，在迅速踩剎車。起步時先將離合器抬到半聯(lián)動，松腳剎稍微加點(diǎn)油門放離合器即可

五、曲線行駛進(jìn)去時第一個彎看后輪，后輪與左邊邊緣線保持40公分左右。第二個彎身體貼在車門上，看左邊的邊緣線，看不到邊緣線往右打，寬了往左打

駕考心得(篇4)

自10月駕考新規(guī)實(shí)行以來，不少地區(qū)也迎來了地方考試改革。進(jìn)入，以浙江、福建為代表，科二迎來“停車取卡”和“窄路掉頭”新項(xiàng)目。因?yàn)椴煌貐^(qū)考規(guī)有差別，有些地區(qū)的車管所會根據(jù)駕校條件來分配預(yù)約名額，還有新政策推行進(jìn)度而造成拿證時間上有較大的差距。那么，20C1要多久可以拿證?

去駕校交錢報名，最快當(dāng)天可以安排體檢，(如果不是本地的涉及暫住證問題，大概需要7-10天)回家后大家學(xué)習(xí)科目一理論考試題庫，駕校申請考試指標(biāo)，等待考科目一，這個時間差不多30天。(擠壓嚴(yán)重的城市2個月也比較常見)。

科目二：共要培訓(xùn)26個學(xué)時。理論知識2個學(xué)時，實(shí)際操作為24個學(xué)時，其中倒車入庫、坡道定點(diǎn)停車和起步、側(cè)方停車曲線行駛、直角轉(zhuǎn)彎要求培訓(xùn)8個學(xué)時。

科目三：共要培訓(xùn)40個學(xué)時。我們常說的科目三為科三路考，即道路行駛技能的實(shí)際操作，培訓(xùn)學(xué)時要求24個學(xué)時。

科目三與科目四通常再一起進(jìn)行考試，當(dāng)車輛道路駕駛技能學(xué)習(xí)完畢后，即可參加科目三的考試，主要測試學(xué)員對于車輛燈光的掌握已經(jīng)車輛駕駛技術(shù)的測試，90分即為合格，合格后當(dāng)日就能參加科目四(安全文明駕駛)的理論測試，當(dāng)學(xué)員全部考試合格后，就能順利拿到駕照了。

駕考心得(篇5)

記?。捍痤}中所有題一個原則——安全，因此怎么做安全就怎么做，遇到題目中有安全兩個字的判斷題都對，選擇題答案中有安全二字的是正確答案。

記?。捍痤}中所有題一個原則——安全，因此怎么做安全就怎么做，遇到題目中有安全兩個字的判斷題都對，選擇題答案中有安全二字的是正確答案。

選擇題中遇到行車速度問的：沒有限速標(biāo)志、標(biāo)線的情況下，沒有道路中心線的城市道路最高時速為30，公路則40;沒有限速標(biāo)志、標(biāo)線的情況下，只有一條機(jī)動車道的，城市道路50，公路70。

遇到距離某處停車問題的，答案中有50的答50，沒有50的答30。(還有一個口訣叫“站三口五”——公交站、急救站、加油站、消防隊(duì)站栓等30米以內(nèi)不得停車，距交叉路口、隧道陡坡彎路窄路等50米以內(nèi)不得停車)

遇到答案中有“扣留該機(jī)動車”這六個字的，都是正確答案。

能讓行的都讓行，能幫助的都幫助，能避讓就避讓，只要不搶、不急都對。選擇題也同樣。

罰款的問題，答案中基本上沒有20-200元和200元-2000元同時存在的，而且通?？吹竭@兩個有一個存在的就是答案。特例(飲酒與醉酒的，這一項(xiàng)有點(diǎn)特殊是200-500和500-2000)。

搶救傷員一個原則先救人，救人一個原則先止血。

放警告標(biāo)志，只有兩種距離，普通路50-100米，高速公路150米。

關(guān)于優(yōu)先通行：沒有方向指示信號燈的交叉路口，轉(zhuǎn)彎讓直行;無標(biāo)志無燈無警交叉路口，第一，讓右方道路來車，第二，右轉(zhuǎn)彎讓左轉(zhuǎn)彎。

車輛變換位置都要開轉(zhuǎn)向燈，唯一一個不開的就是進(jìn)環(huán)島(轉(zhuǎn)盤)。

重新申領(lǐng)駕照的時間：吊二撤三醉五逃終身(吊銷后2年才能考，撤銷后3年，醉酒被吊銷吊后5年，逃逸被吊銷的終生不能再考)。

駕考心得(篇6)

駕駛員都知道，行車時要注意做好車輛的“一日三檢”工作，那就是：行車前、行車中、收車后的檢查，這三檢必不可少，它關(guān)系到我們每次行車安全，因此，每次出車前，都仔細(xì)的檢查車輛，有問題立即修理；行車中，我根據(jù)載貨的重量及路面情況，及時停車檢查車輛的安全部位，如輪胎螺絲、輪胎氣壓、傳動軸螺絲、馬鞍螺絲及剎車系統(tǒng)各部件是否安全可靠等，這樣的檢查在收車后再重復(fù)一次，以確保下次任務(wù)的順利完成。

在做好車輛“一日三檢”工作的同時，必須注意做好車輛的維護(hù)保養(yǎng)工作，車輛對駕駛員來說就如同眼睛一樣，保護(hù)好了，開起來心情舒暢，顯得路面格外寬廣，因此，每次出車返回，即使是再累，我總是堅持一要洗車，二要修車的原則，清理完車輛后再回家。在洗車上，我為自己定的原則是：“長途歸來必洗車，兩天行車后必洗車，短途歸來后必擦車”。每次跑長途或雨天行車后，我總是要用上一個多小時的時間，對車輛進(jìn)行徹底沖洗，因此，我是公司“沖車臺”上的?？?；同時，出車歸來后，我總是根據(jù)車輛在公路上的行駛狀況，發(fā)現(xiàn)故障部位，及時進(jìn)場修理，在車輛進(jìn)行修理時，我一般情況下是換上工作服，看修理工修車，對不懂的地方就問，掌握車輛的結(jié)構(gòu)，積累修車經(jīng)驗(yàn)，同時，我主動給車輛的潤滑部位打黃油，確保各潤滑部位潤滑良好。

駕考心得(篇7)

說起開車這件事，應(yīng)該是現(xiàn)代生活中，必不可少的一項(xiàng)技能了。

C1手動擋考試分為4個科目，這里講的科目一考試的學(xué)習(xí)的心得。

先講一下，科目一考試的規(guī)則，科目一考試為理論考試，一共為100題，每題記一分，90分合格，也就是說要答對90道題為合格。

第二是考試的題庫，我用的駕考寶典這個軟件，題庫總題數(shù)為1495道題目，每次考試時會從題庫里按照不同知識點(diǎn)，抽100道題出來，其中必考知識點(diǎn)為《道路交通法律與法規(guī)》、《道路交通指示牌》、《道路行車注意事項(xiàng)》、《行車時車內(nèi)指示燈的使用》、《車內(nèi)儀表盤的認(rèn)識》。

首先把這個題庫所有的題目全部做一遍，對所有的題目有個了解，錯題要仔細(xì)看解答，總題里面的題目是按照一個題目類型來的，他會按照這個知識點(diǎn)，出各個不同情景下的題目讓你答題，加深你對這個知識點(diǎn)了解。

等所有題庫的題做完了，就直接開始真題模擬考試，模擬考試主要是對易錯知識點(diǎn)的強(qiáng)化記憶和對正確答案的肌肉記憶。

例如看到拘役直接選，道路指示牌直接選，判斷題，選最合理字?jǐn)?shù)最多的。主要是注意審題，看清題目考核的知識點(diǎn)，記住正確答案，你選了正確答案，其他就自然是錯的了，不要糾結(jié)。

等到模擬考試分?jǐn)?shù)可以穩(wěn)定在90分以上，就可以去約考了。

不要帶煙、打火機(jī)、檳榔不能帶進(jìn)考場會被扔掉，戴好身份證，手機(jī)可以放到寄存箱內(nèi)。

考試時就算錯了題目也不要緊張，不要影響你接下來的答題心情，認(rèn)真仔細(xì)審題，做完一道題目后就不要換管他的對錯了，不要糾結(jié)，看下一道題目。

我之前考試就是前面15道題錯了4道，扣了4分，這個我沒有慌張，我清楚我還有6次錯題機(jī)會，把做題速度調(diào)整了一下，仔細(xì)審題，到快50道題的時候，我只被扣了5分，這個時候，我已經(jīng)完全不緊張了。保持自信，相信自己的判斷真的非常重要。最后題目全部做完92分，錯8題，一次通過考試。

心態(tài)很重要，就算一次沒有過也不要心慌，調(diào)整心態(tài)，還可以申請第二次機(jī)會，科目一共有兩次機(jī)會。

最后主要大家都能考早點(diǎn)試合格，拿到駕照，開上自己心愛的小轎車

拖延癥心得必備

俗話說，手中無網(wǎng)看魚跳。。在日常的學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師都會提前準(zhǔn)備一些能用到的資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。資料可以幫助我們更高效地完成各項(xiàng)工作。那么，關(guān)于幼師資料你了解哪些內(nèi)容呢？小編特別整理來自網(wǎng)絡(luò)的拖延癥心得必備，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

拖延癥心得(篇1)

這個暑假，利用零碎時間，斷斷續(xù)續(xù)讀完了一本《拖延心理學(xué)》。作者是簡。博克和萊諾拉。袁老師看完后發(fā)現(xiàn)，書中提到的許多原則都可以應(yīng)用到我們的日常教學(xué)中。

首先，拖延是很多人都面對的問題。我們的學(xué)生中也有很多人在拖延。最常見的就是遲交或者不交作業(yè)。而老師們，日復(fù)一日，面對著學(xué)生們的這種行為。

讀完了這本《拖延心理學(xué)》以后以后，發(fā)現(xiàn)拖延其實(shí)是許多人都在面臨的問題。而且，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的變化和互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，拖延癥也越來越普遍。拖延的成因也有許多，比如完美主義傾向；比如對時間的感覺不切合實(shí)際，對任務(wù)的難度和需要的時間量過于樂觀，缺乏充足的估計；比如對做事的步驟缺乏詳細(xì)的了解和預(yù)期，不能很好的啟動任務(wù)；比如對完成任務(wù)的悲觀；比如企圖一下子徹底完成任務(wù)，而不知道分步驟一點(diǎn)一點(diǎn)解決。

讀完了《拖延心理學(xué)》和《少的力量》這兩本書以后，我決定做一個實(shí)驗(yàn)，檢驗(yàn)書上的觀點(diǎn)。

試驗(yàn)的課題就是《高位剎車燈安裝diy》。

我曾經(jīng)買了一個高位剎車燈，可是放在那里幾個月也沒有安到車上去。一直想安，可是一直沒有動手，就這樣耗著。下決心要把剎車燈安上。

可是實(shí)際啟動任務(wù)以后，書上所描述的問題果不其然出現(xiàn)了。

實(shí)驗(yàn)過程如下：從早上10點(diǎn)開始。原本估計安個燈兩個小時就差不多了，可是實(shí)際上弄了一天。

首先，這個燈沒有規(guī)格，也沒有配線定義。所以為了避免走彎路，首先要花時間在網(wǎng)上搜索類似20led高位剎車燈的信息和其他人的安裝經(jīng)驗(yàn)。結(jié)果，花了大約一個小時，沒有找到有價值的信息。沒有辦法，自己用12v電源做試驗(yàn)，摸索接線的定義，加上中間家里一些雜事打擾，花了一個小時，把接線定義找出來了。

就這樣，兩個小時過去了，從上午10點(diǎn)到中午12點(diǎn)。然后延遲心理閱讀，取下車上的頭燈，研究在**斷線，在車上做試驗(yàn)，確定燈的位置和走線。然后在拆下的大燈上做個標(biāo)記，繼續(xù)在網(wǎng)上搜索別人的接線方法，并思考接線方案。

用紙和筆記錄，標(biāo)上序號，同時標(biāo)上**，接好延長線，用自粘膠帶包好，再用絕緣膠帶包好外側(cè)。這樣時間就到了下午一點(diǎn)。然后吃吃午飯，一點(diǎn)多開始安裝。

中間加上解決各種細(xì)節(jié)問題，比如放下座椅，卸下護(hù)板，安裝大燈，布線，接線，連接左大燈，時間不知不覺地過去了，到了下午4點(diǎn)就結(jié)束了。

這次實(shí)驗(yàn)結(jié)果，總共耗時6個小時。原計劃上午9點(diǎn)開始，12點(diǎn)前結(jié)束。在最快兩個小時的基礎(chǔ)上還有一點(diǎn)時間。

不過，我認(rèn)為正常的估計，在現(xiàn)實(shí)面前砸了。實(shí)際花費(fèi)的時間正好是估計時間的兩倍，因?yàn)槔硐霑r間是一切順利進(jìn)行的最理想情況，但實(shí)際上，理想情況很少發(fā)生。幸虧這次試驗(yàn)是利用假期做的，否則，實(shí)驗(yàn)還真完不成。

根據(jù)這次實(shí)驗(yàn)，印證了書中的觀點(diǎn)。我想，我們是否可以遷移到學(xué)生的學(xué)習(xí)上？

學(xué)生是否對于完成任務(wù)的難度和需要的時間過于樂觀，從而一旦不能按照預(yù)想完成，就產(chǎn)生挫敗感？學(xué)生是否清楚完成任務(wù)的步驟，而不是籠子？學(xué)生們對時間有清楚的概念嗎？他們知道時間是有限的，必須花在最有價值的活動上嗎？

這些道理，如果學(xué)生能夠明白，那么不僅僅有助于他們完成學(xué)業(yè)，更有助于他們將來在事業(yè)上的成功，為他們將來的幸福人生打下基礎(chǔ)，受益終身。

拖延癥心得(篇2)

文 | 小梅

1在讀《拖延心理學(xué)》之前，我一直認(rèn)為，拖延是每個人身上都有的毛病。有些人經(jīng)常為不易改掉的***惱，有些人為在最后一秒的靈感迸發(fā)而沾沾自喜，這似乎是生活常態(tài)。

當(dāng)我讀了這本書，對拖延癥有了更多的了解后，我的觀點(diǎn)改變了。雖然只讀到一半，但我有兩個幫助：1

認(rèn)清現(xiàn)實(shí)和自我，接受自我。指導(dǎo)你自己如何有效地避免養(yǎng)育過程中的拖延。

從表面上看，拖延是一個人的時間管理問題，或者是避免對他們正在處理的事情不負(fù)責(zé)任的一種方法。事實(shí)上，研究發(fā)現(xiàn)拖延是一個非常復(fù)雜的問題。它不僅涉及到個體的心理、行為和情感問題，還涉及到社會和文化方面。

即使我們意識到拖延已經(jīng)拖延了事情，我們也無法阻止它。

2有時，我們會被一些所謂”拖延者的信條”所說服。

比如說，

1. 我必須要做到完美；

2. 我做每件事都應(yīng)該輕而易舉、不費(fèi)力氣；

三。無所事事比冒失敗的風(fēng)險更安全；

四。如果這次我做的好，我應(yīng)該每次都做的好；

5個。如果我成功了，別人會受到傷害等。

我們平時聽到這些，會認(rèn)為是對自己要求嚴(yán)格，是完美主義者，辦事求穩(wěn)。事實(shí)上，這些跟拖延有著密不可分的聯(lián)系。因?yàn)檫@些想法是不切實(shí)際的，是個人拖延的想法。

如果你認(rèn)為你必須做到完美，你寧愿拖延也不愿嘗試，因?yàn)槟悴幌朊爸慌u失敗的風(fēng)險；如果你認(rèn)為成功是危險的，你會降低成功的概率，以保護(hù)自己和他人。

人們之所以養(yǎng)成拖延的習(xí)慣，是因?yàn)樗麄兒ε抡宫F(xiàn)真實(shí)的一面，不會被別人接受，這樣拖延者不僅回避了認(rèn)知世界，也回避了認(rèn)知自我。雖然要忍受自責(zé)、自輕和對自己反感的痛苦，但是比起認(rèn)清自我所帶來的脆弱，這種痛苦更容易接受。改善拖延癥的過程也是認(rèn)識自己、接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、能夠像老朋友一樣與自己相處的過程。

3很多人都有拖延行為。

有的拖延會導(dǎo)致嚴(yán)重的外在后果，甚至嚴(yán)重性會出乎你的預(yù)料；有的拖延雖然沒有產(chǎn)生嚴(yán)重的外部損失，但是拖延者的內(nèi)心受到極大的煎熬，從惱怒、后悔到強(qiáng)烈的自我譴責(zé)和絕望。同時，也有一些人的拖延反映在一些不重要的問題上。在重要的事情上，我們基本上可以按時完成?？磥?，這種情況下的延誤完全可以忽略不計。

我之前也這樣認(rèn)為。隨著自己的成熟，對做人做事上的精益求精。我慢慢發(fā)現(xiàn)這種拖延是很難的。當(dāng)你的意志力很弱時，它會凸出并影響你的自我認(rèn)知。

當(dāng)了媽媽后，我很擔(dān)心自己的拖延行為在孩子身上放大。為了提高自己，給孩子們樹立好榜樣，我選了這本書仔細(xì)學(xué)習(xí)。從中了解到，孩子的拖延行為不是單純從父母身上學(xué)***，還跟其家庭關(guān)系有重要聯(lián)系。

在本書第九章中，作者系統(tǒng)闡述了親子關(guān)系的不協(xié)調(diào)，會給孩子拖延問題的產(chǎn)生制造機(jī)會。根據(jù)對拖延者的研究，有五種基本的家庭傾向。這五種傾向和隨之而來的內(nèi)心恐懼是拖延的心理原因。

它們是：施壓、懷疑、控制、依附和疏遠(yuǎn)。這五種傾向或多或少地存在于每個拖延者的家庭中。

這五種傾向交織在一起，抑制了拖延者自尊的發(fā)展，從而培養(yǎng)了拖延的習(xí)慣。

4自尊是對自我價值的評估。

如果你的自尊低，就會感到空虛。如果自尊受到膨脹，你會感覺自己幾乎無所不能。個人成長的使命是對自己的能力有一個合理的認(rèn)識，接受自己的局限，并保持積極的自我價值感。

家庭可以通過接受孩子的現(xiàn)狀并支持他們完成這一使命，幫助他們培養(yǎng)穩(wěn)定的自我意識。父母在其中起著至關(guān)重要的作用。要努力為孩子營造和諧的家庭氛圍，積極與孩子互動，提供心理安全地帶。

這是讓孩子感到自己被接受，被愛，具有完整感和對自己有信心的一個基礎(chǔ)。當(dāng)然，父母并不完美，他們會犯錯，他們有不良的情緒和行為。這段時間里，可能無法呼應(yīng)孩子的需求。

幸運(yùn)的是，好父母無須事事和孩子呼應(yīng)。研究表明，只要父母在30%的時間內(nèi)對孩子做出反應(yīng)，就會在孩子和父母只間形成強(qiáng)烈的情感依賴。如果父母與孩子的互動關(guān)系破裂，父母忽視了孩子的需求，可以啟動修補(bǔ)程序來彌補(bǔ)。

它不僅可以改善人際關(guān)系，還可以教會孩子在犯錯后對自己的行為負(fù)責(zé)，讓孩子感受到尊重和價值，幫助他們建立自尊。

總之，在家庭中，愛是無條件的。孩子，包括父母，都應(yīng)該被接受。否則，孩子會選擇性地扮演一個特殊的角色，通過拖延來隱藏未被認(rèn)識的部分。

失去了與自己另一部分的接觸，和進(jìn)行自我整合的機(jī)會，更不用提進(jìn)行合理的自我評價，建立自尊了。

客觀地了解拖延的根源只是克服拖延的第一步。接下來我會通過閱讀后半部分，了解如何征服拖延。當(dāng)然，如果知道了如何做，拖著不去實(shí)施，可能又是新一輪拖延的開始。

克服拖延是持久戰(zhàn)，希望可以堅持到最后。

讀拖延心理學(xué)有感（二）：在戰(zhàn)勝拖延中尋找更好的自己

姚賽群半年前，在慶祝閨蜜箐箐博士畢業(yè)的聚會上，大家在感嘆箐箐持之以恒的學(xué)***的同時，也紛紛吐槽起各自的拖延癥來。熬夜趕稿、日常小事拖拉、**計劃擱淺…大家都因拖延而焦慮，卻都在焦慮中拖延。隨著話題的深入，內(nèi)疚、自我否定的負(fù)面情緒也在席間蔓延開來。

箐箐淺笑說道：”大家看看《拖延心理學(xué)》這本書吧，我想大家肯定會有收獲?！彼奶嶙h立即得到了所有人的響應(yīng)。

聚會結(jié)束后，人手一本《拖延心理學(xué)》，心滿意足的各自回家。

接下來的日子里，閨蜜群里不斷更新著與《拖延心理學(xué)》有關(guān)的消息。先是摘錄大段直擊各自心靈的句子；接著就是講述與書中理論完美契合的各種拖延故事，最后大家紛紛訂出戰(zhàn)拖計劃，誓與拖延一刀兩斷。比如：

經(jīng)常有寫作任務(wù)的小米希望在截止日期前完成稿子，()不想每個假期都在焦躁寫稿中度過；將要步入婚姻殿堂的燕子期盼這次**成功，想著在半年后的婚禮上成為最美新娘。

因?yàn)橐槐緯拈喿x，讓我的小伙伴們都鼓起了開啟新生活的勇氣。最先讓我們感受到變化的，就是過去每次聚會都因趕稿而缺席的小米。在《拖延心理學(xué)》這本書中小米總算找到了導(dǎo)致她經(jīng)常熬夜趕稿的原因：

工作目標(biāo)籠統(tǒng)和精力難以高度集中。小米說，每次打開電腦準(zhǔn)備寫稿時，總是先上**,再看微信，接著再把網(wǎng)頁熱門消息逐一搜個遍。一天下來，什么事情也沒干成，隱隱而來的交稿壓力，雖然讓小米有點(diǎn)心虛，但仍以”時間就像海綿里的水，擠擠總是有的”的話來安慰自己。

當(dāng)然一擠又把工作全都堆在交稿日的前一天，為了按時交稿，熬夜也是在所難免。

接下來，小米和大家分享了新的工作方式?，F(xiàn)在的小米每接到一個寫作任務(wù)，就會把任務(wù)分解成若干個子任務(wù)，諸如：查閱資料、列好提綱、逐個寫作、成稿修訂。

再根據(jù)任務(wù)完成時間，給每個子任務(wù)定時，比如：查閱資料5小時。接著，通過一款叫”番茄鐘” 的手機(jī)app,將子任務(wù)劃分成一個個25分鐘的迷你小任務(wù)，然后定時開始做事。

完成一個25分鐘的迷你小任務(wù)，系統(tǒng)將會獎勵一個番茄。當(dāng)你完成一天的工作時，從系統(tǒng)中就可以清晰的反映出自己的工作進(jìn)度。小米說，這樣的工作方法讓她感受到徹底掌控工作進(jìn)度的快感，提高了工作的專注力，徹底的擺脫了 “黑色交稿日”.

聽完后大家都對小米伸出大拇指，搶先**了”番茄鐘”app,也都在心里想著回去自己也試一試。

在大家紛紛效仿小米”細(xì)化任務(wù)、提高專注力”的戰(zhàn)拖寶典時，燕子的完美變身，讓所有人都驚掉了下巴。

燕子是個微胖的可愛女孩，從認(rèn)識她的第一天起，**是掛在她嘴上的話題，不過也僅限于說說，微胖的體型已經(jīng)快伴隨她十年了。多年來父母朋友勸她運(yùn)動調(diào)理，她置若罔聞。結(jié)果在數(shù)月以前，她突然行動起來，跑道上、健身房里到處都是她揮汗如雨的身影。

當(dāng)她真的穿著她理想中的婚紗站在我們面前的時候，大家不禁感嘆《拖延心理學(xué)》的力量。

打開燕子的健身主頁，她的個性簽名映入眼簾---”拖延的問題就是跟自身如何相處的問題?！表樦粭l條博客讀下來，燕子的**之路也逐漸在我們的腦海中清晰浮現(xiàn)出來…自小就有點(diǎn)肉呼呼的燕子不是從未想過**，而是多次嘗試以失敗告終，故而”瘦下去”成了燕子一個無法企及的夢。燕子讀《拖延心理學(xué)》后，在博客里寫道：

害怕面對**失敗是自己擱置**計劃的拖延理由。

找到拖延原因的燕子，和幾位志同道合的姑娘共同成立了一個”**小組”,大家一起相約運(yùn)動健身，共同**健康飲食。曾經(jīng)的燕子可能會因?yàn)樘礻幎艞壋颗艿挠媱?，而現(xiàn)在生活里所有的事情都在圍繞著**這個話題。在減下3kg的時候，燕子果斷的買下了那件價值不菲、現(xiàn)在仍不能穿進(jìn)去的理想婚紗。

大家都在說燕子沖動消費(fèi)的時候，燕子一臉認(rèn)真地告訴我們，她每天都看著婚紗，想象自己穿進(jìn)去時的光芒四射，那場景每次都會讓她熱淚盈眶。

接下來的燕子一路高歌猛進(jìn)。當(dāng)天天見面的燕子媽媽也終于說出：哎呀，你好像瘦了的時候，燕子如愿的穿上了那件她理想中的婚紗，成為自己婚禮上最美的新娘。

當(dāng)然燕子的”組團(tuán)**、自我獎賞”的戰(zhàn)拖方法也在朋友圈里廣為流傳。

這就是這半年來，我們讀完《拖延心理學(xué)》并去實(shí)踐它的故事。這兩個女孩，一個將自己從堆積如山的工作中解脫出來；一個將自己從低迷情緒中重新拾起，她們都在戰(zhàn)勝拖延中尋找到了更好的自己。我想這就是這本書的意義，就在于它給了諸如我們這樣深受拖延癥困擾的讀者一個希望。

告訴我們：只要能夠坦然的面對自己的問題，找到自己真正接受的方式去努力實(shí)踐它，那拖延癥將會不治而愈。

《狼牙山五壯士》讀后感

濟(jì)南市舜耕小學(xué)五年級一班梁臻

讀了《狼牙山五壯士》這篇課文，我被深深地感動了。

這篇課文主要講了1941年秋，日寇集中兵力，向晉察冀大舉進(jìn)犯。經(jīng)過一個多月的英勇奮戰(zhàn)，七連決定向龍王廟轉(zhuǎn)移，掩護(hù)群眾轉(zhuǎn)移的任務(wù)交給了六班。他們決定把敵人引上狼牙山，那兒三面都是懸崖。

子彈都打完了，五位壯士英勇地跳下了懸崖，他們不惜自己的生命保護(hù)了群眾和部隊(duì)主力，這種精神難道不令人敬佩嗎？

五位壯士在十分緊要的關(guān)頭心里只有一個念頭：只要能保護(hù)部隊(duì)主力和群眾順利轉(zhuǎn)移，犧牲也是值得的。這件事讓我想起了另一個故事：

有一個叫王二小的孩子，他在放牛的時候有一群敵人來到了山上，讓王二小給他們帶路去找八路軍，勇敢的王二小卻把敵人引到了八路軍的埋伏圈。敵人發(fā)現(xiàn)上當(dāng)后，就把王二小殺害了，那年王二小才12歲。但是，敵人也跑不掉了，都被八路軍消滅了。

這么小的孩子為了戰(zhàn)爭的勝利都具有這種大無畏的精神，那生活在和平年代的我們是不是更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，長大以后做一個對國家對社會有用的人呢？

在戰(zhàn)爭年代，還有許許多多為國家不惜犧牲自己的英雄們：黃繼光、董存瑞、趙一曼……他們都在最危險的時刻，為了他人的生命，為了祖國的利益，英勇獻(xiàn)身！我被他們這種大義凜然的精神所感動！

家長評：

能夠按照寫讀后感的格式要求，將文章主要內(nèi)容概括出來，并通過具體的事例寫出自己的感受。

同學(xué)評：

作文總體很好，字寫的也很好，句子通順，好詞好句很多。再繼續(xù)加油！

教師評：

蘇霍姆林斯基《育人三部曲》讀后感

《育人三部曲》是教育家蘇霍姆林斯基的著作，讀他的書，我覺得幾乎句句都是經(jīng)典。蘇霍姆林斯基作為教育家和教育理論家，他從教三十五年，研究過很多的教育難題，積累了豐富的教育經(jīng)驗(yàn)，為我們留下了深遠(yuǎn)的教育遺產(chǎn)。這部《育人三部曲》，就是其中閃亮的一筆。

拖延癥心得(篇3)

拖延癥的講座心得

最近，我參加了一場關(guān)于拖延癥的講座。在這場講座中，我不僅學(xué)到了關(guān)于拖延癥的定義和原因，還了解了一些實(shí)用的應(yīng)對方法。在此，我將向大家分享我對這場講座的心得體會。

講座一開始，演講者介紹了拖延癥的概念。他解釋道，拖延癥是指一種傾向，即將某件工作、任務(wù)或決策推遲到接近截止日期甚至超過截止日期才去完成的行為。他還強(qiáng)調(diào)了拖延癥與懶散或時間管理不當(dāng)之間的區(qū)別，指出拖延癥是一種無法自控的心理狀態(tài)。

演講者詳細(xì)闡述了拖延癥的原因。他指出，人們會陷入拖延的原因多種多樣，其中一些主要原因包括：對任務(wù)的恐懼、缺乏動力和目標(biāo)、時間管理困難、缺乏自信和專注度不高等。通過了解這些原因，我們可以更好地理解自己拖延的根源。

在講座的第二部分，演講者分享了一些應(yīng)對拖延癥的方法。他強(qiáng)調(diào)了建立明確的目標(biāo)和制定合理的計劃的重要性。明確了目標(biāo)后，我們可以更好地組織自己的時間并制定可行的步驟。演講者提到了增加動機(jī)的方式。他建議我們明確任務(wù)的重要性，并尋找與之相關(guān)的獎勵，以促使自己更加努力地工作。他還提到了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。通過建立日程表、設(shè)定提醒或?qū)ふ覍W(xué)習(xí)伙伴，我們可以更好地培養(yǎng)自己的專注力和時間管理技巧。演講者強(qiáng)調(diào)了對自己的心理狀態(tài)進(jìn)行管理的重要性。他建議我們要保持積極的態(tài)度，并在遇到挫折時鼓勵自己。

在整個講座中，演講者通過生動的案例和豐富的圖表展示了拖延癥的影響以及應(yīng)對方法的有效性。他的方法和建議讓我受益匪淺。我意識到自己拖延的原因主要是缺乏明確的目標(biāo)和計劃，以及缺乏動機(jī)和自律。因此，我決定從制定合理的計劃和設(shè)定明確的目標(biāo)開始。我開始將重要任務(wù)分解為小步驟，并為每個步驟設(shè)定截止日期。這樣做不僅有助于我更好地組織時間，還能增加任務(wù)完成的動力。

我還嘗試建立了一個日程表，并設(shè)定了提醒來幫助我管理時間。通過這些努力，我發(fā)現(xiàn)自己能夠更好地專注于任務(wù)，并更及時地完成工作。最重要的是，我學(xué)會了給自己一些獎勵，以鼓勵和獎勵自己在任務(wù)完成上的進(jìn)展。這些小小的改變對我來說真的很有幫助，讓我更加高效地工作和生活。

小編認(rèn)為，這場講座為我打開了一扇了解和應(yīng)對拖延癥的認(rèn)識之窗。我學(xué)到了拖延癥的定義和原因，了解了一些應(yīng)對方法，對如何克服自己的拖延傾向有了更深入的認(rèn)識。通過付出努力，我相信我可以逐漸克服拖延癥，提高我的工作效率和時間管理能力。我會將這些方法應(yīng)用于我的日常生活中，并持之以恒地改善自己。我要感謝這場講座給我?guī)淼膯l(fā)和收獲。

拖延癥心得(篇4)

在日常生活中我們經(jīng)常聽到“我馬上去做！”“今天晚上就去寫!”“今晚一定要早睡！”之類的對話，很多人聽完也只是付之一笑，

因?yàn)檎f這些話的大多數(shù)人最終都不會真正采取行動，這種奇怪的現(xiàn)象源于現(xiàn)代人的一種常見疾病——拖延。

拖延癥，就是指明知不做的后果，確仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。事實(shí)上，大多數(shù)人都有不同程度的拖延癥，其中一些表現(xiàn)為

在各種各樣的小事中，日積月累卻十分阻礙個人發(fā)展，有些重度拖延癥患者甚至在一些十分重要的事情上也會又拖延的傾向。拖延癥在

大學(xué)生群體中的存在也十分廣泛，根據(jù)一些新聞和一些大型門戶**的拖延癥調(diào)研表明，在80后90后的群體中，拖延癥存在的現(xiàn)象達(dá)到

80%。

很多人應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn)：認(rèn)為自己能在一個小時內(nèi)做完的事情總是會先玩會兒手機(jī)、看看**直到最后半個小時才會匆匆忙去做，

作業(yè)也總是拖到最后一天。將事情壓到死線才不得不去做，這樣給人帶來的緊迫感和焦慮往往促發(fā)人的斗志，會讓自己覺得，自己只有

在壓力下才有做事情的狀態(tài)。一天下來，當(dāng)你拿到成績時，成績通常不是很差，這就增強(qiáng)了你在短期高壓下工作的能力

學(xué)習(xí)的心態(tài)，并且對以后的行為不斷進(jìn)行自我暗示，這就是拖延癥漸漸形成的過程。

而形成拖延癥的原因不過兩方面：

（一）淺層方面：1.事情太難

2.懶惰，不愿意這樣做，認(rèn)為這樣做太耗時

3.相關(guān)知識技能不夠扎實(shí)牢靠

四。自控能力差，易受外界影響和干擾

（二）深層方面：1.完美主義，對所有事情的要求都很高，必須要等所有方面都完美了才開始著手去做

2。缺乏行動的激情和動力以及做事的熱情

三。自控能力差，易受外界影響和干擾

4.不自信，害怕不能做好

當(dāng)然，也有一些特殊的情況，比如有的學(xué)生沉迷于游戲，大學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍太容易給學(xué)生過多的時間。

拖延癥的存在極大拉低了我們學(xué)習(xí)的效率，怎樣克服拖延癥、有效率有規(guī)律的進(jìn)行學(xué)習(xí)和日常作息也成了當(dāng)代大學(xué)生首要面對的問題，

其實(shí)**拖延癥的方法很多，但最關(guān)鍵的還是讓跟多的同學(xué)了解拖延癥，知道拖延癥對于學(xué)習(xí)工作生活的危害，同時我們更應(yīng)該積極面

對它，作為一名大學(xué)生，我們肩負(fù)的是社會的希望與責(zé)任，手里也是我們的未來與機(jī)遇，絕不能讓拖延癥成為我們在未來的道路中的絆

腳石。以下是一些克服拖延的技巧和方法：

1.制定目標(biāo)時要確切精準(zhǔn)，認(rèn)定去做的方向，而不是只有一個模模糊糊霧里探花探花般的抽象想法就亟不可待地去做，不明確的目標(biāo)只

在這個過程中我們更容易分心

2.把每個大目標(biāo)分解成一個一個的小目標(biāo)，循序漸進(jìn)總是比一蹴而就更靠譜，每達(dá)成一個小目標(biāo)帶來的成就感也能激勵我們不斷的向下

一個前進(jìn)的目標(biāo)，不要害怕做不到和拖延

三。別給自己任何理由，縱容只會使拖延更嚴(yán)重

4.設(shè)定完成期限，確定的計劃將一直執(zhí)行并嚴(yán)格遵守

5個。把事情的輕重緩急弄清楚，把重要的事情馬上做。別著急，因?yàn)檫€有時間

有意義的大學(xué)生活不應(yīng)是在緊趕慢趕手頭事情中度過的，克服拖延癥，我們會有更多的時間感受大學(xué)的人文氣氛，也有更多的空余去體

品味名著，克服拖沓，從此享受豐富多彩的大學(xué)生活。

江西師范大學(xué)

金融2班

胡蓉201516802131

拖延癥心得(篇5)

拖延癥講座心得

前不久，我參加了一場關(guān)于拖延癥的講座，對此我深感受益匪淺。本文將詳細(xì)、具體并生動地分享我在講座上所學(xué)到的知識和感悟。此篇文章將突破1000字的篇幅，以確保對拖延癥問題的分析和解決方法有一個全面深入的理解。

講座開場的時候，主講人用一系列有趣的案例引起了我們的注意。他告訴我們拖延癥并不僅僅是懶散的表現(xiàn)，它實(shí)際上是一個心理問題，而不是缺乏動力或時間管理的問題。我開始認(rèn)識到，拖延行為背后可能隱藏著更深層次的原因。

講座中，主講人重點(diǎn)介紹了幾種常見的拖延癥類型。第一種類型是“行為上的拖延”，這種類型的人總是在最后一刻才開始做事情，他們寧愿處理一些瑣碎的事情，而不是面對更重要的任務(wù)。聽到這里，我想起了我那次拖延寫論文，卻沉迷于手機(jī)游戲的尷尬經(jīng)歷。

第二種拖延癥類型是“意志力上的拖延”。這類人總是開始得很積極，但堅持不下去，缺乏長期的毅力。他們?nèi)菀资艿酵饨绲母蓴_，無法專注于完成任務(wù)。聽到這種類型，我也發(fā)現(xiàn)了自己有時候在半途而廢的情況，我意識到我需要更好地掌控自己的專注力。

第三種拖延癥類型是“情感上的拖延”。這種類型的人總是處于情緒低落或焦慮的狀態(tài)，他們寧愿通過拖延來逃避面對問題。我對這種類型有了更深入的了解，因?yàn)橛袝r候我也會用拖延來逃避那些讓我感到不舒服的任務(wù)。

在講座的后半部分，主講人分享了一些應(yīng)對拖延癥的方法和技巧。他提出了時間管理的重要性。他告訴我們，合理規(guī)劃時間表可以幫助我們更好地利用時間，并讓拖延的可能性降到最低。我決定試著用日程表來規(guī)劃自己的時間，有效地安排每天的任務(wù)，提高工作效率。

主講人談到了挑戰(zhàn)自己的重要性。他強(qiáng)調(diào)對抗內(nèi)心的舒適區(qū)是戰(zhàn)勝拖延的關(guān)鍵。他鼓勵我們設(shè)定小目標(biāo)，逐漸挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，以增加自我成就感并培養(yǎng)堅持的品質(zhì)。我決定從一些小而有挑戰(zhàn)性的任務(wù)開始，逐漸提高自己的耐力和毅力。

主講人提到了尋求支持的重要性。他說，對于一些嚴(yán)重拖延的患者來說，尋求專業(yè)幫助是必要的。他鼓勵大家不要害怕向健康專家或心理咨詢師尋求幫助。我理解到，有時候我們需要外界的支持和指導(dǎo)，以克服自己的困難。

參加這場拖延癥講座后，我對于拖延癥有了更加全面的認(rèn)識。我意識到拖延行為并不是簡單的懶散，而是一個更為復(fù)雜的問題。通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用主講人的方法和技巧，我相信我能夠逐漸克服自己的拖延習(xí)慣，提高自己的工作效率和時間管理能力。

想要改變拖延習(xí)慣并非易事，但我相信只要我堅持努力，充分意識到拖延行為對自己的不利影響，采取主講人所提出的方法和技巧，我一定能夠克服拖延癥，提升自己的生活質(zhì)量和成就感。

小編認(rèn)為，我非常感激參加這場關(guān)于拖延癥的講座。通過了解拖延癥的不同類型和解決方法，我對自己的拖延習(xí)慣有了更深入的認(rèn)識，并且知道應(yīng)該如何克服它。我相信，只要我堅持實(shí)踐所學(xué)，并結(jié)合自己的實(shí)際情況去制定有效的改善計劃，我定能擺脫拖延癥，提高自己的生活和工作品質(zhì)。

拖延癥心得(篇6)

拖延癥的講座心得

近日，我參加了一場關(guān)于拖延癥的講座，來自著名心理學(xué)家李教授的講解給我留下了深刻的印象。在這場精彩的講座中，李教授詳細(xì)、具體且生動地介紹了拖延癥的原因、表現(xiàn)以及克服方法，讓我受益匪淺。

首先，李教授向我們介紹了拖延癥的原因。他指出，拖延癥的形成往往與個體的內(nèi)外部因素有關(guān)。內(nèi)部因素主要包括對任務(wù)的恐懼、自我懷疑和自我激勵不足，常常導(dǎo)致個體對任務(wù)的放棄或拖延。外部因素則包括任務(wù)缺乏緊迫感、缺乏時間管理能力以及過度依賴他人的控制等，這些因素都會影響個體對任務(wù)的完成情況。通過深入了解拖延癥的原因，我對為什么我總是拖延做事有了更清晰的認(rèn)識。

其次，李教授向我們展示了拖延癥的具體表現(xiàn)。他列舉了一系列常見的拖延行為，其中包括拖拉時間、消極思維、選擇性記憶、尋求外部滿足和過度完美主義等。我發(fā)現(xiàn)自己在這些表現(xiàn)上與拖延癥存在著許多共通之處。比如，我常常會拖拉時間，以至于最后只能倉促完成任務(wù)；我也往往陷入選擇性忽視某些任務(wù)，只專注于那些讓我感到舒適的事情上。通過了解這些拖延癥的表現(xiàn)，我認(rèn)識到了自己的問題，并下定決心要改變。

最為關(guān)鍵的是，李教授向我們介紹了克服拖延癥的有效方法。他指出，要克服拖延癥，首先需要樹立明確的目標(biāo)，并制定詳細(xì)的計劃。這樣可以幫助我們更好地理解任務(wù)的重要性和緊迫性，減少拖延的可能性。其次，要鍛煉自己的時間管理能力，合理安排每天的時間，分配任務(wù)的優(yōu)先級。同時，需要提高自己的自我激勵能力，建立獎勵機(jī)制和懲罰機(jī)制，以激勵自己按時完成任務(wù)。此外，李教授還強(qiáng)調(diào)了重要的一點(diǎn)，那就是要學(xué)會積極面對困難和挫折，調(diào)整自己的心態(tài)。只有通過積極的心態(tài)和行動，才能真正戰(zhàn)勝拖延癥。

在講座結(jié)束后，我深思熟慮地總結(jié)了自己的收獲。通過聽李教授的講解，我對拖延癥有了更全面的認(rèn)識，明白了其原因、表現(xiàn)和對策。我深刻地認(rèn)識到，拖延癥不僅僅是一種壞習(xí)慣，更可能影響到個人的工作、學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。因此，我決心要改變自己，積極采取措施克服拖延癥。我將制定明確的目標(biāo)和計劃，加強(qiáng)時間管理能力，相信通過自己的努力，我一定能戰(zhàn)勝拖延癥。

總之，這場講座給我?guī)砹司薮蟮膯l(fā)和沖擊。通過深入了解拖延癥的原因、表現(xiàn)和克服方法，我對自己的問題有了更為清晰的認(rèn)識，并下定決心要改變。我相信，只有積極面對困難，努力克服拖延癥，我們才能實(shí)現(xiàn)自己更高的目標(biāo)，并取得更多的成功。

酒駕心得(通用7篇)

經(jīng)驗(yàn)時常告訴我們，做事要提前做好準(zhǔn)備。平常的學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師會提前準(zhǔn)備一些資料。資料所覆蓋的面比較廣，可以指學(xué)習(xí)資料。有了資料才能更好的在接下來的工作輕裝上陣！所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？考慮到你的需要，小編特地編輯了“酒駕心得(通用7篇)”，感謝您的參閱。

酒駕心得 篇1

中國的酒文化歷史悠久、博大精深，很多人喜歡在飯桌上“比酒論英雄”，因此，有許多人把法規(guī)不當(dāng)回事，他們或者存在著僥幸心理，或者自恃駕駛技術(shù)好，對“禁酒令”視同兒戲。5月1日“醉駕入刑”新政實(shí)施以來，市公安局交巡警部門共查獲各類酒后駕駛違法行為共170起，其中醉酒駕駛118起。

危險！酒駕出事幾率高16倍

據(jù)有關(guān)資料顯示，機(jī)動車駕駛員在沒有飲酒的情況下開車，發(fā)現(xiàn)前方有危險情況，從視覺感知到踩制動踏板動作之間的反應(yīng)時間一般為0.75秒。飲酒后，酒精會對人的中樞神經(jīng)起麻醉抑制作用，這時司機(jī)反應(yīng)能力有所下降，甚至?xí)霈F(xiàn)動作失調(diào)、手腳失控的狀況，往往不能正?？刂朴烷T、剎車及方向盤，也無法正確判斷距離和速度。據(jù)測算，駕駛員酒后開車，發(fā)生交通事故的幾率將增加16倍左右。

民警還說，交警所查處的酒后駕駛行為主要集中在酒店、餐館、娛樂場所集中區(qū)周邊，紅綠燈路口等交通流量大的地方。現(xiàn)在查得嚴(yán)，酒后駕駛行為發(fā)生的時間也推后了，以20時至22時這段時間為高發(fā)期。

注意！酒駕摩托車同樣違法

“現(xiàn)在酒后駕駛汽車的少了，但酒駕摩托車的還是比較突出。”市公安局交巡警大隊(duì)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹說。

眾所周知，摩托車只有兩個輪子，穩(wěn)定性比汽車差。民間俗稱開摩托車為“肉包鐵”，平時開摩托車就應(yīng)加倍小心，酒后駕駛摩托車，更危險。在酒駕宣傳和整治中，民警發(fā)現(xiàn)不少駕駛?cè)藢坪篑{駛摩托車不以為然，認(rèn)為酒駕摩托車并不違法，這種認(rèn)識顯然是錯誤的。根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)規(guī)定：酒后駕駛“機(jī)動車”所包括的范圍是指：以動力裝置驅(qū)動或者牽引，上道路行駛的供人員乘用或者用于運(yùn)送物品以及進(jìn)行工程專項(xiàng)作業(yè)的輪式車輛。大汽車、小汽車、摩托車同屬機(jī)動車輛。駕駛?cè)司坪篑{駛?cè)加椭嚒⒛ν熊囃瑯訒艿叫塘P或行政處罰。

不光如此，醉酒駕駛電動車的，同樣要按照相關(guān)法律進(jìn)行處罰。

另外，在已經(jīng)查獲的各類酒駕違法行為中，參加“喜宴”后酒駕摩托車的占了相當(dāng)一部分比例。其中，瀏河、沙溪等區(qū)域發(fā)生此類酒后駕駛摩托車的情況較多，抱有僥幸心理的不乏其人。隨著“十一”臨近，我市將迎來一波辦喜事的高峰。屆時，喝“喜酒”的應(yīng)酬會相應(yīng)增多。民警提示廣大市民，參加相關(guān)活動，喝酒慶祝一下無可厚非，但是要牢記酒后駕車的危害與教訓(xùn)，自覺調(diào)整好慶祝與喝酒、喝酒與駕車的關(guān)系，做到酒后不駕車，駕車不飲酒。不要喝完喜酒，又吃“罰酒”。

掃盲！“酒駕”和“醉駕”的區(qū)別

根據(jù)新的《道路交通安全法》，交管部門對飲酒與醉酒的處罰是有區(qū)別的。國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局發(fā)布的《車輛駕駛?cè)藛T血液、呼氣酒精含量閾值與檢驗(yàn)》國家標(biāo)準(zhǔn)(GB19522-2004)，為交管部門依法認(rèn)定酒后駕車這一交通違法行為提供了依據(jù)：駕駛?cè)搜褐械木凭看笥?等于)20毫克/100毫升、小于80毫克/100毫升的行為屬于酒后駕車，含量大于(等于)80毫克/100毫升的行為屬于醉酒駕車。

算賬！“酒駕”要算清“三筆賬”

今年8月6日23時30分左右，王某酒后駕駛二輪摩托車沿204國道由北往南逆向行駛至直塘大洋橋路段處，與另一王姓女子駕駛的二輪摩托車發(fā)生碰撞。經(jīng)司法鑒定：王某血液中的乙醇濃度為183 mg/100ml，屬于醉酒駕駛。太倉法院經(jīng)公開審理后當(dāng)庭作出判決，被告人王某犯危險駕駛罪，判處其拘役2個月，并處罰金2000元。

表面上看，王某為自己的“酒駕”行為付出了“拘役2個月，并處罰金2000元”的代價。但是細(xì)細(xì)想來，王某付出的可不止這些。據(jù)了解，王某所在單位因其受到刑事處罰而將其開除。飯碗丟了不說，因?yàn)橥跄尘岂{，其所投保的保險公司對該起交通事故產(chǎn)生的各項(xiàng)損失也不予賠償。王某酒駕不僅傷害了自己，還傷害了別人。不僅對自己的生命健康不負(fù)責(zé)任，同樣對他人的生命安全不負(fù)責(zé)任。

在這里，我們可以清楚地列出了“酒駕”而引發(fā)的三筆賬：經(jīng)濟(jì)成本，包括因酒駕受傷所要擔(dān)負(fù)的醫(yī)療費(fèi)、誤工費(fèi)、賠償費(fèi)等各種費(fèi)用；法律成本，《道路交通安全法》和《刑法修正案》中關(guān)于酒后駕駛及因酒后駕駛造成交通事故的處理、處罰規(guī)定；家庭成本，包括因酒駕造成的對自己、家人、朋友等身體和心理上造成的影響。

酒駕是道路交通安全的大敵，其行為是危險的，代價是巨大的，教訓(xùn)是慘痛的。“酒駕入刑”加大了對酒后駕駛者的處罰力度，這對穩(wěn)定交通秩序是好事，對公眾人身安全是好事，公眾對此拍手叫好。但是，要想真正將酒駕徹底消除，只有廣大駕駛員提高自律意識，把酒后不開車當(dāng)成一種自覺行動，自覺在內(nèi)心中升騰起對生命的敬畏。為了您和他人的健康和幸福，請珍愛生命，拒絕酒駕！

酒駕心得 篇2

酒，自古以來在我們的生活中扮演了極其重要的角色，濃郁的酒文化也是中國悠久歷史文化的一個重要組成部分。古代人喜歡嗜酒，現(xiàn)代人更崇尚喝酒。有事沒事，朋友聚會，嘮嘮家常，溝通感情，飯桌邊，酒席上少不了酒瓶的身影，感情因?yàn)榫频拇嬖诙?，氣氛更因酒的存在而調(diào)和。我們說，適量飲酒對人的身體健康有著積極的意義，但凡事總講求一個“度”，超過一定限度，好事也總能辦壞，“過猶不及”說的就是這個道理。

從飲酒這個問題上就能顯現(xiàn)出中國人安全意識的不強(qiáng)，國民素質(zhì)的不高。在西方，人們飲酒之后會自覺地選擇打的或乘公車回家，絕對不會選擇自行駕車，這不僅是對自己生命的負(fù)責(zé)，更是對別人生命的尊重。而我們國人，往往對自己的能力過于自信，“沒什么大不了的，看我的”種種逞能表現(xiàn)的背后就往往會釀成大禍甚至悲劇!!

在此，我們呼吁，不要癡迷觥籌交錯，以正確的態(tài)度對待飲酒，善待人生

酒駕心得 篇3

26日晚被交警查到，血檢目前交警還沒通知結(jié)果，內(nèi)部消息是192，車輛暫扣狀態(tài)。現(xiàn)在處于等通知狀態(tài)。

當(dāng)天驗(yàn)完血后交警把我送回了家，晚上一到家各種找關(guān)系，都說太晚了等第二天，不知不覺的就睡著了，早上醒來多希望是個夢啊！可是事實(shí)已經(jīng)釀下了！還要去上班，到了單位也不知道該干些什么，領(lǐng)導(dǎo)也知道了事情，大概詢問了一下。接到老婆電話，去交警隊(duì)錄口供，警察詢問了事情的經(jīng)過，就又回到單位上班，那一天就這樣昏昏沉沉的度過了。晚上回到家里，就開始搜各種關(guān)于醉駕的事情，看到要入刑，還影響孩子以后的工作覺得十分后悔。

星期六，星期天一直躺在床上看著一些關(guān)于醉駕的文章，視頻。一點(diǎn)心態(tài)也沒有，也不想出門，也不想告訴朋友，感覺未來一點(diǎn)希望也沒有了，偶爾接著關(guān)于找關(guān)系的電話，都說現(xiàn)在是嚴(yán)打沒人敢?guī)兔Α，F(xiàn)在就想著趕緊把這件事情處理了。認(rèn)罪認(rèn)罰，事情已經(jīng)這樣了，后悔也沒有用。

只是覺得特別對不起孩子，對不起家人。也沒臉見人，覺得很丟人。不知道以后的日子該怎么辦？檢察院關(guān)于酒駕醉駕的案子聽說還有幾個月的都沒處理，也不知道要等多久才會對我提起公訴，希望盡快解決。

開車不喝酒，喝酒不開車。為了自己為了家人，為了無辜的他人都不應(yīng)該。這是一次陪伴我終身的教訓(xùn)。

時間總會過去，但是污點(diǎn)會陪你終身。各位不要心存僥幸，或者自我感覺良好了。出了事故就把家庭毀了，還傷其了無辜！希望各位引以為戒！

酒駕心得 篇4

根據(jù)《XX省公安廳關(guān)于在全省公安機(jī)關(guān)組織開展民警涉酒涉車違規(guī)問題專項(xiàng)整治活動的通知》和《XX市公安局關(guān)于在全市公安機(jī)關(guān)組織開展民警涉酒涉車違規(guī)問題專項(xiàng)整治活動實(shí)施方案》的要求，蒙城縣公安局結(jié)合“兩學(xué)一做”活動安排，制定了《蒙城縣公安局關(guān)于在全縣公安機(jī)關(guān)組織開展民警涉酒涉車違規(guī)問題專項(xiàng)整治活動實(shí)施方案》，確定了領(lǐng)導(dǎo)小組成員，提出了活動要求，認(rèn)真組織開展專項(xiàng)整治活動，取得較好的效果，一千四百多名民警和輔警簽訂了承諾書。

警務(wù)保障室在局三樓會議室組織全體民警、工勤、輔警學(xué)習(xí)專項(xiàng)整治行動方案，張力主任主持學(xué)習(xí)活動。要求全體人員要吸取安慶市接連發(fā)生的兩起民警酒后駕車肇事的教訓(xùn)，結(jié)合此次涉酒涉車專項(xiàng)整治行動，切實(shí)轉(zhuǎn)變思想，提高認(rèn)識，自覺遵守各項(xiàng)規(guī)定，嚴(yán)禁酒后駕駛機(jī)動車，堅決貫徹執(zhí)行上級“工作日期間禁止飲酒”的規(guī)定，在工作日期間嚴(yán)禁喝酒。郭清龍副主任針對駕駛?cè)藛T強(qiáng)調(diào)要真正從思想上改變認(rèn)識，杜絕特權(quán)思想和僥幸心理，提高對酒駕等交通違法行為危害的認(rèn)識，堅決遵守嚴(yán)禁酒后駕車的底線，任何駕駛員酒后不得駕駛警車、私家車，自覺遵守交通法規(guī)。全體民警、工勤、輔警紛紛表態(tài)，將嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)定，遵守紀(jì)律，服從命令，堅決執(zhí)行各項(xiàng)決定，不酒后開車，自覺遵守交通法規(guī)。特(巡)大隊(duì)各中隊(duì)負(fù)責(zé)人及輔警代表結(jié)合自身實(shí)際紛紛作了表態(tài)發(fā)言。表示牢筑遵紀(jì)守法思想防線，提高自覺意識，更好的服務(wù)群眾。大隊(duì)全體民警、輔警一一簽訂了涉酒涉車違規(guī)問題專項(xiàng)整治活動承諾書。交管大隊(duì)成立專項(xiàng)整治活動領(lǐng)導(dǎo)小組，大隊(duì)長葛曉明任組長，教導(dǎo)員馬文民任副組長，其他大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)為領(lǐng)導(dǎo)組成員，辦公室設(shè)在大隊(duì)。要求各中隊(duì)每位民警都要找原因、談危害、講體會，做到防微杜漸。建立單位與家庭共同監(jiān)督管理的機(jī)制，強(qiáng)化對民警8小時以外的監(jiān)督管理，最大限度地預(yù)防民警違法違紀(jì)案件的發(fā)生。經(jīng)偵大隊(duì)提出要求：一是提高認(rèn)識，切實(shí)把涉酒涉車問題作為經(jīng)偵一項(xiàng)重要來抓，每位民警和輔警都要嚴(yán)格貫徹執(zhí)行;二是大隊(duì)要補(bǔ)充完善各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真做好監(jiān)督管理工作，強(qiáng)化對民警的監(jiān)督和管理;三是狠抓紀(jì)律作風(fēng)，對排查出的問題要嚴(yán)格對待，絕不姑息。全局其它部門都開展了學(xué)習(xí)討論和貫徹落實(shí)。

全局二十三個派出所主要負(fù)責(zé)人向本所全體民警、輔警都提出了嚴(yán)格要求。壇城派出所要求民警、輔警：一是要真正從思想上改變認(rèn)識，杜絕特權(quán)思想和僥幸心理，提高對酒駕、無證駕駛等交通違法行為危害的認(rèn)識;二是堅決貫徹執(zhí)行上級“工作日期間禁止飲酒”的規(guī)定，在工作日期間嚴(yán)禁喝酒，非工作日期間盡量不喝酒，少喝酒;三是堅決遵守嚴(yán)禁酒后駕車的底線，任何人酒后不得駕駛警車、私家車。四是任何人不得無證駕駛，不得駕駛無牌無證車輛、不開套牌車，自覺遵守交通法規(guī)。南關(guān)派出所副所長葛江濤說：我們要通過此次活動，使全體人員增強(qiáng)紀(jì)律意識，不僅僅要杜絕涉酒涉車違規(guī)問題出現(xiàn)，其他方面也要杜絕出現(xiàn)違規(guī)現(xiàn)象。民警錢軍表示：酒后駕車是對社會、家庭、個人極不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，我們要深刻認(rèn)識其危害，主動避免酒后駕車現(xiàn)象的發(fā)生。協(xié)警趙志偉發(fā)言：目前所內(nèi)幾乎人人擁有機(jī)動車，且協(xié)警平時駕駛警車的情況較多，作為南關(guān)派出所的一員，必須要遵守各項(xiàng)紀(jì)律規(guī)章，嚴(yán)格遵守交通法律法規(guī)，借此整治活動期間，認(rèn)真學(xué)習(xí)公安機(jī)關(guān)紀(jì)律條令，在工作中嚴(yán)格要求自己。

酒駕心得 篇5

為您和家人的幸福，開車不喝酒，喝酒不開車這是每天在電視上看到浙江省禁酒駕代言人小強(qiáng)給我們的溫馨提示。不要和人搶道，不要跟車賽跑，趕路不差這幾秒。超員超速害人害己，遵章守法都很開心。這樣一系列關(guān)于交通安全的宣傳口號，經(jīng)常出現(xiàn)在報紙最顯眼的位置，比如電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒體。媒體每天也報道交通安全，時刻敲響安全警鐘。

作者不會開車，但他似乎對這些廣告抱著與我無關(guān)的態(tài)度。但是從去年親身經(jīng)歷過酒后駕駛被查，讓作者吸取了終身教訓(xùn)。

去年，我去了一個司機(jī)朋友家，熱情的司機(jī)朋友和賢惠的司機(jī)夫人擺起了飯菜和酒，所以我每人喝了一瓶啤酒。酒后兩小時后，司機(jī)朋友接到單位領(lǐng)導(dǎo)的電話，安排他馬上去機(jī)場提貨。臨走時，司機(jī)朋友只是叫我上車。于是我坐在副駕駛的位置上，我們上路了。剛開了幾分鐘，一個交警同志給了我們一個禮物。司機(jī)朋友停車，交警同志拿著酒精測量儀測試。檢測結(jié)果酒精度超標(biāo)。交警讓司機(jī)和朋友把證件交給他登記后，交警直接把車開到交警隊(duì)。只剩下一張罰款單，上面寫著：罰款500元，扣12分，三個月內(nèi)再考滿分。那次酒后駕車，我站在人情的份額上給司機(jī)朋友捐了幾百元，作為一點(diǎn)同情補(bǔ)助。但是那次酒駕的教訓(xùn)在我心中永遠(yuǎn)留下了遷悔的陰影…

交通安全已經(jīng)成為每個人茶前飯后的話題。然而，許多關(guān)于車禍的故事，80%是因?yàn)樗緳C(jī)酒后駕車造成的慘局。

打開網(wǎng)站搜索酒后駕車，映入眼簾的是關(guān)于血案的故事，不得不思考!在日常生活中，我們需要時刻記住:安全從我做起，拒絕酒后駕車!

記住蕭薔的話為了你和家人的幸福，開車不喝酒，喝酒不開車!

酒駕心得 篇6

質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫局20_年5月31日發(fā)布的《車輛駕駛職員血液、呼氣酒精含量閾值與檢驗(yàn)》中規(guī)定，駕駛職員血液中的酒精含量大于或等于每100毫升20毫克，并小于每100毫升80毫克為酒后駕車;血液中酒精含量大于或等于每100毫升80毫克為醉酒駕車。該規(guī)定將飲酒駕車，分為酒后和醉酒兩個檔次處罰，對醉酒后駕車最的處罰是吊銷駕照5年。這是近幾年來，機(jī)動車增長，有些駕駛員法制觀念淡薄，酒后駕車嚴(yán)重而的硬性規(guī)定。

人想知道，這大概喝多少酒會標(biāo)準(zhǔn)專家標(biāo)準(zhǔn)大體估算了一下：20mg/100ml大致于一杯啤酒;80mg/100ml，則于3兩低度白酒或者2瓶啤酒;100mg/100ml，大致于半斤低度白酒或者3瓶啤酒。

到的白酒酒精度數(shù)，人體中每百毫升血液中含到100毫克酒精，不同的酒類的量化分別是：70度白酒約50克;60度白酒約75克;50度白酒約100克;40度白酒約150克，也一口杯的量;日本清酒約500克;紅酒約600克;啤酒約3瓶或者6個易拉罐。

社會問題，是多的原因的。民間有句俗話：無酒不成席。深厚的酒文化，并以敬酒為禮。在酒桌上，開車呀，都得靠邊站。其實(shí)有些駕車者也并非不知酒后駕車的危險，在酒桌上開始也不想喝，往往是經(jīng)不住勸，然后就漸漸狀態(tài)，把和他人的安全拋于腦后。僥幸心理依然，總月月查天天查，風(fēng)頭火勢過了就好了，有些司機(jī)還心存怨念：又醉酒，有必要這么嚴(yán)嗎，汽車文明缺失，我國的汽車洪流來勢洶洶，但汽車文明卻滯后，關(guān)愛社會、文明開車、禮讓行人的道德規(guī)范尚未。管理位。管理多限于十字路口，更限于信號燈行駛，汽車在斑馬線不禮讓行人的駕駛視而不見，不管不問。對酒后駕車的查處也連續(xù)性。最后是法律不。酒后肇事的處罰，更缺少教育性懲罰?？傊髟蚓C合作用酒后駕車肇事多發(fā)的，這里面有管理位、法律不的管理、制度上的因素，也有文化的原因。治理酒駕還要從多入手。

人飲酒后駕車，酒精的麻醉作用，人的手、腳的觸覺較平時降低，往往無法控制油門、剎車及方向盤。對光、聲刺激反應(yīng)延長，本能反射動作的也延長，感覺器官和運(yùn)動器官如眼、手、腳之間的功能障礙，無法判斷距離、速度。情況下，駕駛員在飲酒的情況下，前方有危險情況，從視覺感知到踩制動器的動作中間的反應(yīng)為0.75秒，飲酒后尚能駕車的情況下反應(yīng)要減慢2—3倍，同速行駛下的制動距離也要延長，這大大了失事的性。資料表明，人呈微醉狀開車，其事故的性為飲酒情況下開車的16倍。飲酒駕車，是醉酒后駕車，對道路交通安全的危害是嚴(yán)重的。8月24日晚，合川區(qū)云門鎮(zhèn)三合村村民李某，在親戚家飲酒后，無證駕駛一輛無號牌的兩輪摩托車回家。21時20分許，車行駛至合武天星路段時，酒精的麻痹作用，李某駕駛摩托車的車速過快再加上燈光不好，判斷失誤，將路邊行人撞成重傷后，經(jīng)搶救無效死亡的重大交通事故。酒后駕車，可使視力暫時受損，視像不穩(wěn)，辨色能力下降。

飲酒后視野大大減小，視像模糊，眼睛只盯著前方，對視野邊沿的危險隱患難以，易事故。6月12日晚9時許，合川區(qū)假日大道一起酒后駕車一死一傷的重大交通事故。當(dāng)天中午，合陽鎮(zhèn)居民祝某和曾某為朋友慶祝生日，飲酒至晚上21點(diǎn)30分許，祝某駕駛無牌二輪摩托車搭乘曾某從假日大道的書香世家往移通學(xué)院方向行駛，當(dāng)行駛假日大道中段時，撞擊堆街邊的混凝土上，搭乘職員曾某當(dāng)場死亡、駕駛?cè)俗Ｄ辰?jīng)搶救無效死亡的重大交通事故。飲酒是人與人交流的，可是，飲酒后駕駛機(jī)動車就了，飲酒人祝某在飲酒后仍然駕駛摩托車還搭乘他人同行，晚間在城區(qū)街道上行駛，酒精的作用，視線模糊，堆街邊的大堆混凝土都沒看見，正面撞擊，斷送了他人和的生命。

血的教訓(xùn)，生命的呼喚，應(yīng)該讓飲酒后正預(yù)備駕車的朋友，警醒!精油好在酒精的刺激下，人有時會過高地估計，對周圍人的勸告常不予理睬，往往干出力不從心的事。最后飲酒后易困倦，為行駛不規(guī)律，空間視覺差等疲憊駕駛的。8月18日18時許，重慶市銅梁縣二坪村村民石某，飲酒后駕駛一輛黑色小型汽車由合川區(qū)合陽城瑞山路駛往南津街途中，行至涪江二橋中段時，將一正在清掃橋面的環(huán)衛(wèi)女工韓某撞傷后逃逸，環(huán)衛(wèi)女工后經(jīng)送醫(yī)院經(jīng)搶救無效死亡的重大交通事故。8月19日凌晨，肇事人石某涉嫌交通肇事被依法刑事拘留。自8月15日，全國各地相繼了整治酒后駕車專項(xiàng)行動，新聞媒體跟蹤報道，酒駕危害宣傳，正值公安機(jī)關(guān)打擊酒后駕駛之時，石某依然我行我素。中午就餐就與朋友飲酒，后又與朋友到歌城飲酒至下午6時許，麻痹不仁漠視法律的他，仍酒后駕車回家途中事故，給死者的家庭帶來了不可挽回的損失。也斷送了的前程。酒后駕車顯能耐，釀成事故承災(zāi)難。

酒后駕駛要用"重典"，是人，一律從嚴(yán)處罰，讓駕駛員不敢酒后逞英雄。不讓慘禍需要"重典"來保障。我國的《交通安全法》和《刑法》規(guī)定，酒后駕車致人重傷和死亡或者使公共財產(chǎn)遭受重大損失的后果，司機(jī)將會被以交通肇事處以三年有期徒刑或拘役，的處罰顯得太輕。要解決成本太低問題，就要我國的交通安全法制，甚至進(jìn)步到刑事層次上，《刑法》酒后駕駛需要探討。

令行禁止。我國各地交通執(zhí)法應(yīng)該檢查酒后駕駛，檢查常態(tài)化，執(zhí)法在處罰時一視同仁也有待改進(jìn)。

嚴(yán)查酒后駕駛專項(xiàng)整治活動，固然讓酒后駕駛在短內(nèi)大幅，但異地執(zhí)法、路口設(shè)卡檢查、重辦嚴(yán)治等辦法，執(zhí)法成本高，警力也，也不持久。杜絕酒后駕駛，教育是。要對司機(jī)禁酒教育，更要對所公眾類似教育，要宣傳媒介，不厭其煩地宣講酒后駕駛的嚴(yán)重危害，強(qiáng)大的輿—論，讓民眾從內(nèi)心支持嚴(yán)查酒后駕駛行動，勸說、監(jiān)督司機(jī)不要酒后駕車。駕駛員法制教育，使其真正認(rèn)識到酒后駕駛是。

從細(xì)微處入手："酒后代駕"服務(wù);餐飲娛樂場所為客人開設(shè)"酒后代駕"服務(wù)，或由開通"酒后代駕"服務(wù)專線;免收酒后過夜停車費(fèi)：餐飲娛樂場所免收酒后客人的車輛過夜停車費(fèi)，支持客人在酒后放棄駕駛;在酒標(biāo)酒單上印制警示令：將"酒后不駕車"的宣傳語、漫畫等印在酒瓶的商標(biāo)上及餐飲娛樂場所的酒水單上;社會服務(wù)令：除規(guī)定的處罰外，酒后駕車者還要到醫(yī)院做義工;僥幸心理：消除人們"少喝酒不開車"的認(rèn)識誤區(qū)，剖析酒精對駕車者的和危害，警示人們放棄僥幸心理;配備"車德"卡：在每輛車上配一張"車德"卡，每次被查到酒駕就在"車德卡"上做記號。

社會監(jiān)督;錄制親情提示音：錄下孩子童聲"爸爸，喝酒別開車，我和媽媽在家等你"手機(jī)定時提醒錄音，從晚上7時開始，每小時提醒1次;為醉酒者友情叫車：為醉酒者(是朋友陌生人)叫輛出租車;車友會的作用：由車友俱樂部向全體車友發(fā)出倡議酒后駕車，車友之間互相監(jiān)督。

依然，從處罰來說，對酒后駕駛，乃至交通，處罰在操縱還很不規(guī)范，彈性，人靠關(guān)系就能輕松消往違章記錄免予處罰，客觀上了更多人的僥幸心理。要嚴(yán)打酒后駕車，應(yīng)該從健全法規(guī)和能力兩個入手，法律的嚴(yán)肅性，而一時的所謂專項(xiàng)整治行動。當(dāng)然，各個城市情況不同，該辦法未必普適性。從角度來說，在治理酒后駕駛中多人性化的創(chuàng)新并非不，而關(guān)鍵在于城市管理者愿意創(chuàng)新。

酒駕心得 篇7

，一個人最起碼的體現(xiàn)就是不要了，一些人，不喝酒了，不喝酒了，的危害是非常嚴(yán)重的，是一些違背道德的行為。，不但會給國家，給社會，給家人，甚至整個國家都帶來巨大的傷害，甚至?xí)o家人帶來巨大的損失，因此，不要，不，。，對我們的工作、生活都有很大的危害，而是為了害人，是為了自己。

，是我們幣一元，是我們的生命和家庭。，給國家和帶來巨大的財產(chǎn)，給人類造成無法彌補(bǔ)的痛苦。在群眾生命財產(chǎn)受到嚴(yán)重危害的情況下，是極易受到群眾的不法分子侵害和嚴(yán)重危害的，因此，我們應(yīng)當(dāng)樹立意識，認(rèn)識到的危害性。

在日常生活中，必要的，也必須要掌握一些常用的規(guī)則，才能保證我國的安全，我們要樹立正確的，遵紀(jì)守法，不要。

，是為我們的社會造成的損失，是為了造成我們的家庭的損失，是為了給國家和帶來巨大的傷害，是對我們的生命財產(chǎn)不負(fù)責(zé)任的。

同樣，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會的危害，學(xué)習(xí)他對社會、對家庭、對家庭都不可忽視的重要性。只要你在生活中不斷加強(qiáng)自我安全意識，不斷提高自我防范能力，做者就不會再有罪案發(fā)生。

，是為了害人，是為了讓自己的父母、親人和朋友酒后駕駛，不要讓自己和同行人員酒后駕駛，要做到“”，就要“”。

，危害人們的身心健康和生命安全，是非常嚴(yán)峻的，它會給人們的生命財產(chǎn)，使人們的生活受到嚴(yán)重的威脅。

在日常生活中，必要的，也必須要掌握一些常見的規(guī)則，才能保證我們的生活受到嚴(yán)重的威脅。

，是為了害人，是為了讓自己和家人、親朋朋朋友酒后駕駛，不要讓自己和親朋友酒后駕駛。

我們要牢記一句話：“酒后駕駛，酒后駕駛、車輛傷害”。

，是為了讓自己和家人，親朋朋朋友酒后駕駛，不要酒后駕駛。

在日常生活中，必要的，也要讓自己和家人酒后駕駛，要做到“酒后駕駛”。酒后駕駛是為了給國家和帶來巨大的傷害，是為了讓自己和家人在生活受到嚴(yán)重的傷害。