心理學(xué)與生活心得

有關(guān)心理學(xué)與生活心得如何寫。

為了可以把心中所想的表達(dá)出來，我們要花點(diǎn)時(shí)間把這些想法寫進(jìn)心得體會里。編寫心得體會，可以加強(qiáng)我們的邏輯訓(xùn)練，以下是由小編為你整理的《心理學(xué)與生活心得》，相信你能從中找到需要的內(nèi)容！

心理學(xué)與生活心得【篇1】

心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞，一直以來我都對心理學(xué)充滿了好奇與興趣，但卻很少有機(jī)會接觸與之相關(guān)的課程。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時(shí)，我便毫不猶豫的選擇了它。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會問題。可以說，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會的新課題。

心理學(xué)是研究人和動物心理活動和行為表現(xiàn)的一門科學(xué)。人在生活實(shí)踐中與周圍事物相互作用，必然有這樣或那樣的主觀活動和行為表現(xiàn)，這就是人的心理活動。任何心理活動都是一種不斷變化的動態(tài)過程，可稱為心理過程。具體地說，外界事物或體內(nèi)的變化作用于人的機(jī)體或感官，經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的信息加工，就產(chǎn)生了對事物的感覺和知覺、記憶和表象，進(jìn)而進(jìn)行分析和思考。另外人們在同客觀事物打交道時(shí)，總會對它們產(chǎn)生某種態(tài)度，形成各種情緒。人們還要通過行動去處理和變革周圍的事物，這就表現(xiàn)為意志活動。

人的心理現(xiàn)象雖然極其復(fù)雜，但又為我們最為熟悉。因?yàn)?，一個正常而健康的人，時(shí)時(shí)刻刻都在不斷地產(chǎn)生著心理現(xiàn)象，并能自我意識到在自己身上發(fā)生的這一切。如我們能看到顏色、聽到聲音；能回想以前經(jīng)歷過的一些事情；能動腦筋，進(jìn)行種種發(fā)明創(chuàng)造；能設(shè)想自己未來美好的情景。在這同時(shí)，我們還會在內(nèi)心中產(chǎn)生一種復(fù)雜的體驗(yàn)，如高興、滿意，幸福以及憂愁、內(nèi)疚等等。這些發(fā)生在人身上的復(fù)雜精神現(xiàn)象，即是心理學(xué)稱之為的“心理現(xiàn)象”。心理學(xué)的整個內(nèi)容體系，就是由對上述的人們普遍存在的各個具體的心理現(xiàn)象研究所揭示的規(guī)律所構(gòu)成的。

在選擇課程的時(shí)候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢。”簡單的一句話卻道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過這幾個周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)快要結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前，開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識，通過在參加活動課的過程

中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在?。?/p>

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒，和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體，能很好的適應(yīng)環(huán)境雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心理學(xué)與生活心得【篇2】

__年7月13日至7月20日。我有幸參加了教師幸福成長積極心理學(xué)課的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫，卻敲開了我們廣大教師的心靈之門。為我們教師提供了一個了解自身，完善自我，提升幸福指數(shù)的平臺。

一.首先，改變了認(rèn)識上的誤區(qū)：

以前曾錯誤地認(rèn)為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，通過培訓(xùn)，我意識到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護(hù)學(xué)生的心靈。教師的職責(zé)不僅僅是教書育人，也要關(guān)注教育對象的心理健康，培養(yǎng)出高素質(zhì)，健全健康的人才，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀，讓學(xué)生能夠認(rèn)識自己，接納自己，從而為自己的行為心理進(jìn)行評價(jià)。心理健康與思想品德課不能劃上等于。

二.其次，幾點(diǎn)新的認(rèn)識：

1.學(xué)生的心理要健康，教師的心理更要健康。

通過本次培訓(xùn)，使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確的感知現(xiàn)實(shí)并且適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。我是一個急性子，脾氣比較急躁，遇到事情或不順心容易動怒，產(chǎn)生悲觀，憤怒等小計(jì)情緒。有時(shí)候，把這種情緒帶入工作，學(xué)習(xí)，人際交往中，看學(xué)生不順眼，看自己的老公、孩子不順心，不僅是自己不快樂，還會影響周圍的人。所以，教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，掌握調(diào)整情緒的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，學(xué)會放松：如聆聽音樂，赤腳散步，運(yùn)動，朋友聚會等;恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w：體力勞動，走進(jìn)大自然等。培根說：“精神上的各種缺陷，都可以通過教知來改善?！痹谝院蟮墓ぷ?，學(xué)習(xí)中，我會坦然地承認(rèn)并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負(fù)面情緒。

2.學(xué)會感恩

英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭?！爆F(xiàn)在的人都比較自私，更多的在乎自己的得失。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心，感恩自己的身體，感恩周圍的人，感恩大自然，。。。。。。感恩生活中的美好點(diǎn)滴。感恩使我們把關(guān)注點(diǎn)聚焦在那些美好事務(wù)上，生活也由此變得更美好，是自己永遠(yuǎn)健康的心態(tài)，完美的人格和進(jìn)取的信念。

3.做好溝通，與學(xué)生打成一片

對待學(xué)生，要以平等的角度與學(xué)生溝通交流，讓學(xué)生說話、表達(dá)、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應(yīng)，與學(xué)生打成一片，你說的話會讓學(xué)生更信賴，更容易接受。

總之，作為一名教師，心理健康教育任重道遠(yuǎn)。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，努力把自己打造成一個幸福的人。我相信：自己幸福了，學(xué)生也就幸福了，千千萬萬個家庭也就幸福了。為了幸福，我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會的共同作用，讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展!

心理學(xué)與生活心得【篇3】

心理健康教育的內(nèi)容和意義是什么，它是我們從事各項(xiàng)工作的準(zhǔn)則，是我們在日常工作中不可缺少的，是我們搞好工作的基礎(chǔ)，是我們搞好工作的保障。我們只要把心思用在工作上，就能把事情做好，把任務(wù)做好，這樣才能保障我們的正常工作。在日常工作中要時(shí)刻注意自己的言行，注重身邊人，注重自己的言行舉止，時(shí)刻關(guān)心同事，注意保護(hù)自己。只有我們把自己的心思用在工作上，才能更好地提高我們自身的心理素質(zhì)。

心理健康教育內(nèi)容包括了心理學(xué)的基本知識、基本理論、基本觀點(diǎn)和基本方法，心理輔導(dǎo)的主要目的是通過有意識的心理活動幫助人們解決心理困惑。心理活動是指在幫助人們解決心理困惑和問題的過程中，使自己保持健康心態(tài)，使心理價(jià)值得以充分體現(xiàn)。心理輔導(dǎo)內(nèi)容有很多種，其中最為重要的是它可以幫助我們樹立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，促進(jìn)我們的成長和進(jìn)步。我們應(yīng)當(dāng)把這些觀念付諸實(shí)踐，不斷地提升自己、完善自己。我想只有這樣，我們才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)人生價(jià)值。

心理輔導(dǎo)課的學(xué)習(xí)，使我們對心理學(xué)有了更深一層的認(rèn)識，心理學(xué)的基本知識、基本理論和基本方法，對心理輔導(dǎo)的基本內(nèi)容有了進(jìn)一步的了解。同時(shí)，它還讓我們認(rèn)識到心理健康教育的重要性，對我們?nèi)粘５墓ぷ骶哂泻軓?qiáng)的指導(dǎo)意義。我們要學(xué)會用積極的行動去關(guān)注和思考身邊的每一個人和每一件事，學(xué)會用寬容的心態(tài)去面對工作和生活中的每一個不愉快的事。要學(xué)會學(xué)習(xí)、掌握豐富的知識、發(fā)展的知識和技能，這是我們搞好心理健康教育的前提，只有不斷地學(xué)習(xí)才能跟得上現(xiàn)代社會對我們的要求。

心理學(xué)與生活心得【篇4】

20xx年3月8日下午5時(shí)20分，x大學(xué)x棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動在x棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動的主題是“微表情心理學(xué)”，由輔導(dǎo)室成員xx與xx共同主持。

活動的主旨：增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識，豐富同學(xué)們的課余知識，與此同時(shí)也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。

活動流程：xx主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng)，是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實(shí)反應(yīng)，最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。

接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。

最后本次內(nèi)部活動由xx做總結(jié)，具體的談到了本次活動的優(yōu)缺點(diǎn)，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動的意義與必要性。

一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識，三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。

下午6時(shí)40分，x棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動結(jié)束。

通過這次活動同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識，還鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動所要達(dá)到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識。

心理學(xué)與生活心得【篇5】

人們口中所說的營銷，并非是推銷、經(jīng)營銷售。而是以消費(fèi)者為中心，達(dá)到消費(fèi)者的合理需求，并對市場進(jìn)行調(diào)查研究；從而來開展市場。使它在市場中占有一定的地位。

雖然我從事此營銷工作，但其中仍有很多問題需要來研究、探索；比方說：“消費(fèi)者與供應(yīng)商之間的關(guān)系與市場之間的關(guān)系等等。想精通這一行，首先要以消費(fèi)者做為導(dǎo)入點(diǎn)。從而更深層的了解企業(yè)、酒店。及其更多的部門所存在的問題。最終采取措施來解決，營銷最突出的特點(diǎn)是依據(jù)消費(fèi)者的心理，為他們的需求而開創(chuàng)產(chǎn)品，并不是賣自己所能創(chuàng)造的產(chǎn)品，是要出生產(chǎn)消費(fèi)者需要的產(chǎn)品；想在競爭對手、市場中占有不被侵略的地位，就要做到：”人無我有，人有我優(yōu)，人優(yōu)我變?！边@樣一個循徊的規(guī)律。它的作用在于溝通消費(fèi)者與市場之間的供求關(guān)系，在達(dá)成消費(fèi)者的需求上，從中獲得一定的經(jīng)營利潤。

以上這些內(nèi)容是我對營銷學(xué)的感想，如有不好之處望多諒解，多提保貴意見！

心理學(xué)與生活心得【篇6】

我是通過選修課接觸社會心理學(xué)的，通過老師的精心的教導(dǎo)，我受益匪淺。讓我懂得了如何端正自己的心態(tài)，如何更好的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。更重要的是讓我明確了自己的人生觀，價(jià)值觀?，F(xiàn)我將這半期以來的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下：

對社會心理學(xué)的了解：

首先，通過老師的講解，讓我明白了什么是社會心理學(xué)――社會心理學(xué)是研究個體和群體的社會心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支。個體社會心理現(xiàn)象指受他人和群體制約的個人的思想、感情和行為，如人際知覺、人際吸引、社會促進(jìn)和社會抑制、順從等。群體社會心理現(xiàn)象指群體本身特有的心理特征，如群體凝聚力、社會心理氣氛、群體決策等。

隨著現(xiàn)代社會的的發(fā)展，社會心理學(xué)對我們每個人的生活也顯的越來越重要。作為個體的人，人們需要認(rèn)識自己的心理與行為發(fā)生的機(jī)制，探索自己所思所想所為為何？使自己能更好地適應(yīng)社會生活、更好地安頓自己的心靈、調(diào)節(jié)自己的行為；同時(shí)人作為社會的人，也需要了解社會心理，如中國人的心理與行為特點(diǎn)，需要認(rèn)識自我與他人之間關(guān)系，如怎樣與他人溝通，怎樣與他人建立良好的關(guān)系，以及我們?nèi)绾斡绊懰撕腿绾伪凰擞绊懙?。因此許多人已開始自覺地尋求社會心理學(xué)的指導(dǎo)與幫助?？傊瑢W(xué)習(xí)社會心理學(xué)概括地講一是可以讓我們更好地認(rèn)識和把握自己，二是幫助我們更好地了解和理解他人、更好地與他人建立關(guān)系，并有效地避免和解決生活中的人際問題或人際沖突等等。這就是人的生存智慧，我想每一個人都想獲得這種智慧吧。

結(jié)合自身談體會：

大學(xué)給我的感覺是壓力挺大，也很茫然。在未接觸心理學(xué)前我不知道如何調(diào)整自己。學(xué)習(xí)之后，我懂得如何處理好自己的人際關(guān)系，釋放自己的壓力。關(guān)鍵在于我們要有積極的心態(tài)。每個人成長的道路并非順暢，壓力無處不在，每個人都想成功，但現(xiàn)在很多人生活在壓力和挫折感中，覺得有無力感、無奈感，轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵是——你如何看待它們？想想科學(xué)家們經(jīng)過無次的失敗而獲得成功，靠的是什么？是積極的態(tài)度，是堅(jiān)強(qiáng)的遺志。挫折并不可怕，可怕的是我們被它打敗。大學(xué)的四年，是我們立志成才的黃金時(shí)期，是我們走向社會的最后一道門檻。我們在這里從幼稚走向成熟，每長一歲，我們對事物的認(rèn)知便又會不同。人是不斷進(jìn)步的，我們應(yīng)給自己一個奮斗的目標(biāo)，給自己的大學(xué)生活擬一份計(jì)劃?！胺彩骂A(yù)則立，不立，則廢”講的就是這個道理。只有這樣，我們才更有動力，才不會迷失自我。

其次，我們還要善于利用課余時(shí)間，開展一些有益的文娛活動，利用課余時(shí)間閱讀一些自己喜歡的書籍報(bào)刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學(xué)新生身心的健康發(fā)展非常有利。

更重要的是，我們要有良好的人際關(guān)系，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作。這樣無疑會給你的學(xué)習(xí)、生活、工作等方方面面帶來諸多的便利好處，也會給你的個性發(fā)展、身心健康、事業(yè)發(fā)展帶來你意想不到的驚喜和收獲。良好的人際關(guān)系可以有利于形成健全的個性，而健康的個性又利于人

際交往和良好關(guān)系的建立。學(xué)生時(shí)代我們大多數(shù)時(shí)間是和同學(xué)同住在一起的，接觸密切，這是建立友情的良好的客觀條件，應(yīng)充分利用這一條件，給人留下良好的第一印象，與同學(xué)、朋友、老師保持適度的接觸頻率，才使人際關(guān)系不至于淡化甚至消失。切忌“有事有人，無事無人”。另外要不斷形成良好的個性特征，注意克服性格上的弱點(diǎn)，主動真誠地去結(jié)識交往，這樣持之以恒下去，當(dāng)在你的生活中遇到需要別人的幫助之時(shí)，他們肯定不會袖手旁觀的。大學(xué)不僅僅是我們?nèi)松缆飞系囊粋€重要而又平凡的驛站，良好的人際關(guān)系也不僅僅是在大學(xué)短短的幾年時(shí)間里就能培養(yǎng)出來的，它需要我們在自己的人生旅途中不斷地積累，汲取成功之家的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，進(jìn)而讓它在我們的人生發(fā)展歷程中發(fā)揮出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

以上就是我學(xué)習(xí)這門課程的感受，我相信它將讓我的思想，行動等得到一次徹底的蛻變。從而讓我站得更高，看得更遠(yuǎn)。

心理學(xué)與生活心得【篇7】

心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學(xué)充滿了好奇與興趣，但卻很少有機(jī)會接觸與之相關(guān)的課程。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時(shí)，我便毫不猶豫的選擇了它。

對于我來說，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面。

首先，在選擇課程的時(shí)候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢?！焙唵蔚囊痪湓拝s道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益。

其次，我想對自己有個深入的了解和認(rèn)識。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己，學(xué)會讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，學(xué)會如何放松自己，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認(rèn)識自己。因此，選擇這門課程絕對沒錯。

最后，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活，不僅對于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義，同時(shí)對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題。

對這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時(shí)間，說不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，但我確實(shí)收獲不少。雖然這只是選修課，但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課?；蛟S有一部分同學(xué)對于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無聊的課堂氛圍。與之相反的，《心理學(xué)與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過這半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

在蔡老師的課堂上，我們更加深入的了解了心理學(xué)的奧妙，感受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來研究時(shí)的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受。有的時(shí)候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑，還學(xué)到了不少東西。

經(jīng)過對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了寬容。

通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí)，我的性格、為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。

心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。

雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前，開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢。其實(shí)不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。因?yàn)樾睦韺W(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!

心理學(xué)與生活心得【篇8】

上完今天的課，我有很多感觸，可又不知如何更好地去表達(dá)，所以想就幾個感觸很深的點(diǎn)談一下我自己的想法。

1、“不幸通過任何方式都可以傳播，幸福需要很努力才能傳播?！?/p>

當(dāng)屏幕上出現(xiàn)這一行字時(shí)，當(dāng)聽到丁老師講到婚外戀所導(dǎo)致的諸多不幸，以及一連串的循環(huán)效應(yīng)時(shí)，我有點(diǎn)難以置信，原來抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的。

2、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時(shí)去幫人也許會害人?！鄙钪械奈抑粫渭兊南搿皹酚谥恕眳s沒有考慮我只是站在自己的角度，以一種同情的心理以及姿態(tài)去單純的給予我認(rèn)為是對他有益的幫助，卻沒有理性的去思考，我自己是否有充足的能力，并且我的這種幫助是否真的對他有益。通過這節(jié)課，我懂得了以后的日子里，我應(yīng)該讓自己變得更加理性，恩恩，真正做到給予別人真正需要的幫助，把正能量傳達(dá)給別人，同時(shí)要有保護(hù)自己的不被別人的不幸傳染的能力。

3、“當(dāng)你認(rèn)為習(xí)以為常的東西被人拿走后，要學(xué)會接納?！倍±蠋熢谶@里講到，被搶走習(xí)以為常玩具的小朋友，為了那一個玩具，而忽視了諸多的其他玩具。老師解釋說失去會導(dǎo)致聚焦，這個時(shí)候我們要學(xué)會接納，分散注意力。曾經(jīng)聽過一篇文章講的是“氣”與中國人的上訪，貌似是說中國人為了氣(我理解為面子)去上訪，而這次，丁老師換個角度，講了這么個例子。一個人非常有前途，他自己也認(rèn)為未來非常美好，卻因?yàn)橐淮闻既怀蔀轷俗樱虼怂ド显L，希望別人賠償他無限美好的未來，最終只能隨著時(shí)間的推移，他距離美好的未來越來越遠(yuǎn)。相反，吉林大學(xué)的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺，并憑借努力為自己創(chuàng)造了美好的未來。這確實(shí)這的我們每個人思考，當(dāng)我們不能改變我們所不能改變的時(shí)候，我們只能坦然的接受，淡然的并以一種積極的心態(tài)去為自己盡最大的可能爭取。

4、自尊即Self-esteem把自己看做什么。聽完丁老師自己學(xué)英語的艱難歷程之后，我似乎看到自己學(xué)英語存在的問題了，我一直告訴自己的是，我的聽力不好，去遲遲未采取行動去補(bǔ)救，每次英語考試考差事，我都安慰自己，是聽力錯多了，看來以后我要換用另一種角度去激勵自己學(xué)習(xí)英語了?！暗酱艘挥巍彼坪跻材芎芎玫亟忉屛腋呖记澳M考試忽高忽低的現(xiàn)象，以前一直以為，是自己驕傲的心理作怪，今天才明白原來是我自己的不自信，從不相信自己會憑借自己的能力考好，一直用運(yùn)氣或者巧合安慰自己，而沒有進(jìn)一步去思考自己考好與考差的真正原因。

心理學(xué)與生活心得【篇9】

一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù)，_、_、_等罪錯屢有發(fā)生。社會學(xué)家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。

在今年5月份，我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部為培養(yǎng)我院學(xué)生健康的心理，特地召開一次大學(xué)生心理健康的主題班會，意在讓大學(xué)生認(rèn)真的分析自己身上存在的心理問題，共同來探討，解決存在的心理問題，讓我們大學(xué)生的心理健康向上發(fā)展。依照策劃，我們將從各渠道收集相關(guān)資料進(jìn)行匯編，其中也有許多高校成功舉辦地資料，總結(jié)了有以下特點(diǎn):

1、有人士的解說，能夠準(zhǔn)確剖析現(xiàn)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)。運(yùn)用了多種宣傳手段，尤其是多媒體器材的運(yùn)用，宣傳更加到位。

2、各高校之間都相互交流經(jīng)驗(yàn)取長補(bǔ)短。

結(jié)合實(shí)際，我們從中吸取了一些經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用了所能運(yùn)用的宣傳方式，在院內(nèi)進(jìn)行了宣傳，各種海報(bào)、橫幅吸引學(xué)生們的目光，由于這次時(shí)間準(zhǔn)備充分，考察結(jié)果比較好，同學(xué)們都踴躍上臺提出現(xiàn)代大學(xué)生的心理問題，問題有針對性和普遍性，這個現(xiàn)象是非常好的。

然而這也顯露出一個弊端，正因?yàn)樘岢鰡栴}有針對性和普遍性，使得以同學(xué)們的力量略顯薄弱，有些問題作為一個閱歷不足的大學(xué)生是無法解答的，即使明白，也很難用語言開導(dǎo)大家，所以通過這次班會，我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部提議在學(xué)校建立一個大學(xué)生心理咨詢平臺，里面有專業(yè)的心理導(dǎo)師指導(dǎo)，同學(xué)們可以以郵件或其他網(wǎng)絡(luò)形式與老師交流，這樣有些同學(xué)能更加坦誠的與老師交流，老師也能真正意義上幫助學(xué)生。

然而接下來舉行的大學(xué)生心理健康的班級手抄報(bào)比賽也順利開展，各種漂亮、精致的手抄報(bào)在校內(nèi)進(jìn)行展示，說明這次主題班會在各班都引起了重視，大家都用心準(zhǔn)備資料，繪畫板式，這也是我們這次主題班會的特色，用這種評比的方式，調(diào)動大家的積極性，使大家都踴躍投入到這次活動中來。這次活動成功的地方很多，但仍有不足之處，正是要有這種進(jìn)取的心態(tài)，我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部的工作才能越做越好。

心理學(xué)與生活心得【篇10】

心理學(xué)與生活，其實(shí)不然，心理學(xué)的發(fā)展與人類的心理發(fā)展有著密切的關(guān)系。心理學(xué)的發(fā)展與人類的心理的發(fā)展有著密切的關(guān)系。心理學(xué)的發(fā)展是在心理活動和社會活動的基礎(chǔ)上形成的，而且是在心理活動和社會活動的基礎(chǔ)之上形成的。

我們對心理學(xué)認(rèn)為：心理學(xué)是一個對社會，對人類發(fā)展，對人性的關(guān)懷和尊重的學(xué)科。心理學(xué)的發(fā)展與人類的心理發(fā)展有著密切的關(guān)系，它是在心理活動和社會活動的基礎(chǔ)之上形成的。它是一個以人為本，以人的個性發(fā)展為本的理化體系。人與人之間，人是社會的一部分，個性發(fā)展的重要因素之一是人的個性心理。人的個性在于內(nèi)心世界的平等，個性在于個人對事物的認(rèn)識，對自己的價(jià)值觀的追求。

我覺得，我們在學(xué)習(xí)這些知識時(shí)要把握好自己的心理發(fā)展規(guī)律，才能更好的為人類社會服務(wù)。心理學(xué)與生活，其實(shí)不然，心理學(xué)與生活，其實(shí)不然，人的個性心理發(fā)展也會受到社會，生活的方方面面的影響。而且，我們在學(xué)習(xí)中不能忽略的一點(diǎn)就是心理學(xué)，人的個性心理發(fā)展，對人的一生產(chǎn)生影響。我們可以從以下三方面來努力：

一是要努力提高自己的心理素質(zhì)，做一個心理健康的新人。

二是要學(xué)會與人交往，與人溝通，從人與人之間來開始，以及建立良好的人際關(guān)系。通過與人溝通，可以了解對方的心理需要，從他們身上了解到對方的需求，從而使自己更有針對性的學(xué)習(xí)提高。

三是要學(xué)會自己去選擇，選擇自己的事業(yè)。人生是需要自己的，不是別人給出來給出來的。人的一輩子總要有這樣一些時(shí)間去選擇，所以人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，有人會因?yàn)樽约旱氖《　?/p>

人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己去面對才能更好的成長和成功。

這次心理健康培訓(xùn)讓我學(xué)到了許多以前所沒有學(xué)到的東西，也得到了許多新的認(rèn)識和啟發(fā)，對我以后的生活、工作產(chǎn)生積極的影響。

最后，我再一次衷心感謝公司能給我們提供這樣一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，感謝各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和教育，感謝各個老師的熱情參與和無私關(guān)懷，感謝你們給我們無盡的幫助和指導(dǎo)，祝愿我們的事業(yè)更上一層樓。

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有關(guān)心理學(xué)與生活心得合集

在一些事情上，我們可能會突然有一些感悟，我們可以用心得體會的方式來記錄自己的收獲。心得體會可以幫助我們總結(jié)自己的思想。撰寫心得體會有哪些具體流程呢？由此，我們?yōu)槟闶占⒄砹诵睦韺W(xué)與生活心得供有需要的朋友參考借鑒，希望可以幫助到你。

心理學(xué)與生活心得 篇1

近年來，心理學(xué)知識隨著中國經(jīng)濟(jì)水平的提高，也越來越受到人們的重視，在人們的生活中不斷得到普及，大家對心理學(xué)的認(rèn)同度也逐漸得到提高。人們對自身認(rèn)識，對心理健康的認(rèn)識都得到長足發(fā)展。只有生理與心理都健康，并且與社會發(fā)展協(xié)調(diào)統(tǒng)一，這樣的健康才是真正意義上的健康。但隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的社會壓力越來越大，精神的欠缺及人情的冷漠，也致使心理發(fā)病率嚴(yán)重，人們生活中物質(zhì)與精神嚴(yán)重失調(diào)，隨之出現(xiàn)各種各樣的心理疾病。而要解決這些問題，就必須掌握一定的健康心理學(xué)知識，以滿足和適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需求。

1心理健康對生活質(zhì)量的影響及作用

心理健康對生活質(zhì)量的影響及作用，我們主要從對人們的身心健康、人的潛能、人際關(guān)系以及事業(yè)發(fā)展等方面的影響進(jìn)行論述。

1.1對身心健康的影響

健康心理學(xué)知識有助于人們保持身心全面健康發(fā)展。在當(dāng)前社會競爭日益激烈的背景下，快節(jié)奏的生活讓人們的心理上承受著來自學(xué)習(xí)、生活、工作各個方面的壓力。學(xué)生因?yàn)閴毫o法正常學(xué)習(xí)和完成學(xué)業(yè)，而工作者則無法有效的完成工作任務(wù)，嚴(yán)重者甚至不能過正常的生活。所以，面對巨大的生活壓力，現(xiàn)代人如果不學(xué)會和掌握一定的心理學(xué)知識，對自己的心理及時(shí)調(diào)整，那么很容易就導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生，影響到身心的健康成長和發(fā)展。特別是在當(dāng)前“亞健康”在全球范圍及其嚴(yán)峻的形式下，對于保持人們身心健康提供重要保證的就是健康心理學(xué)知識。

1.2對人的潛能的影響

勞動創(chuàng)造了人們生存與發(fā)展所需的一切物質(zhì)，滿足生活所需。一個人在勞動中，創(chuàng)造越多的物質(zhì)文化財(cái)務(wù)，那么這個人對社會的貢獻(xiàn)也就越大，其得到的尊重也就越多。經(jīng)過現(xiàn)代心理學(xué)研究得出，人的心理因素影響著個人的創(chuàng)造性，也決定著人的潛在能力的發(fā)揮。一個心理健康的人，對心理潛在能力能充分發(fā)揮，其工作效率與學(xué)習(xí)成績也必然在心理不健康者之上，而其對社會所做的貢獻(xiàn)也最大。心理健康的人具有堅(jiān)強(qiáng)、樂觀等優(yōu)秀品質(zhì)，能夠在困境與挫敗中成長，激發(fā)和挖掘出潛在的能力，更好的適應(yīng)社會的變化，提高自身的物質(zhì)生活水平。

1.3對人際關(guān)系的影響

健康的心理對良好的人際關(guān)系的建立產(chǎn)生了直接的影響。在社會生產(chǎn)、社會發(fā)展中，人際關(guān)系必不可少。而人與人之間關(guān)系的本質(zhì)就是心理關(guān)系，其屬于人們之間心理距離的一個真實(shí)反映。研究表明，人在集體中深受歡迎的個性品質(zhì)，與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)保持一致。相反在集體中受到排斥的個性品質(zhì)，也與心理健康標(biāo)準(zhǔn)相悖。由此可見，人的心理健康程度直接影響到人際關(guān)系。一個心理健康的人，他與他人相處融洽和諧，其人際關(guān)系就好。同時(shí)，他本身的個性在這種和諧的人際關(guān)系中，也不斷完善和變得越來越成熟。總之，健康的心理是提高生活質(zhì)量和品質(zhì)的重要前提。健康的心理標(biāo)準(zhǔn)為，正常的智力狀況、情緒穩(wěn)定和積極樂觀、意志力堅(jiān)強(qiáng)具有良好的克制力，再就是協(xié)調(diào)和諧的人際關(guān)系及良好適度的反應(yīng)能力。此外，正常健康的心理，還表現(xiàn)為行為與年齡的相符。

1.4對事業(yè)發(fā)展的影響

高智商并不等同于高成就，一個智力高學(xué)習(xí)好的人，并不一定能夠在進(jìn)入社會后作出一番成績。這主要和人的健康心理有著緊密的關(guān)系。研究表明，人的成功只有20%受智力因素影響，而其他80%則受到了其他因素的影響。這些因素則主要指的是心里因素中的調(diào)節(jié)情緒的能力、自信心與意志力等。對于一個人的成長和發(fā)展來說，自信心與積極樂觀的態(tài)度，再就是良好的人際交往能力，這些個人因素都影響到了這個人在自我認(rèn)識、自我控制等方面的表現(xiàn)。一個人能否正常開展工作，人際關(guān)系存在缺陷的影響要比技術(shù)能力的影響嚴(yán)重。因而事實(shí)證明，一個人的事業(yè)發(fā)展成功與否，與其掌握和運(yùn)用健康心理學(xué)知識有著緊密的關(guān)系，只有通過健康的心理調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)自信心，建立良好人際關(guān)系，有效的保證事業(yè)的成功發(fā)展。

總之，一個人只有處于全面的健康狀態(tài)中，才能更好的生活、工作和學(xué)習(xí)，保證生活質(zhì)量和生活品質(zhì)的有效提高。

2如何擁有健康的心理

擁有健康心理，掌握健康心理學(xué)知識，首先要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，以積極樂觀的態(tài)度看待生活，對事物一分為二，對好的方面強(qiáng)調(diào)的同時(shí)，也要坦然面對不好的一面，一個人在有積極心態(tài)的同時(shí)，也不否認(rèn)消極因素，那么在惡劣的情境局勢中也能夠?qū)で蠛玫霓k法解決問題。

建立健康的心理，要徹底將與過去失敗有牽連的經(jīng)驗(yàn)，消除那些影響決策的不良因素;建立自我目標(biāo)，并持之以恒的去做去實(shí)現(xiàn);培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，用于面對挫敗和困難;要多參加活動，保持健康的心理狀態(tài)。

心理學(xué)與生活心得 篇2

心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞，一直以來我都對心理學(xué)充滿了好奇與興趣，但卻很少有機(jī)會接觸與之相關(guān)的課程。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時(shí)，我便毫不猶豫的選擇了它。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會問題?？梢哉f，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會的新課題。

心理學(xué)是研究人和動物心理活動和行為表現(xiàn)的一門科學(xué)。人在生活實(shí)踐中與周圍事物相互作用，必然有這樣或那樣的主觀活動和行為表現(xiàn)，這就是人的心理活動。任何心理活動都是一種不斷變化的動態(tài)過程，可稱為心理過程。具體地說，外界事物或體內(nèi)的變化作用于人的機(jī)體或感官，經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的信息加工，就產(chǎn)生了對事物的感覺和知覺、記憶和表象，進(jìn)而進(jìn)行分析和思考。另外人們在同客觀事物打交道時(shí)，總會對它們產(chǎn)生某種態(tài)度，形成各種情緒。人們還要通過行動去處理和變革周圍的事物，這就表現(xiàn)為意志活動。

人的心理現(xiàn)象雖然極其復(fù)雜，但又為我們最為熟悉。因?yàn)?，一個正常而健康的人，時(shí)時(shí)刻刻都在不斷地產(chǎn)生著心理現(xiàn)象，并能自我意識到在自己身上發(fā)生的這一切。如我們能看到顏色、聽到聲音；能回想以前經(jīng)歷過的一些事情；能動腦筋，進(jìn)行種種發(fā)明創(chuàng)造；能設(shè)想自己未來美好的情景。在這同時(shí)，我們還會在內(nèi)心中產(chǎn)生一種復(fù)雜的體驗(yàn)，如高興、滿意，幸福以及憂愁、內(nèi)疚等等。這些發(fā)生在人身上的復(fù)雜精神現(xiàn)象，即是心理學(xué)稱之為的“心理現(xiàn)象”。心理學(xué)的整個內(nèi)容體系，就是由對上述的人們普遍存在的各個具體的心理現(xiàn)象研究所揭示的規(guī)律所構(gòu)成的。

在選擇課程的時(shí)候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢。”簡單的一句話卻道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過這幾個周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)快要結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前，開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識，通過在參加活動課的過程

中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在?。?/p>

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒，和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體，能很好的適應(yīng)環(huán)境雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心理學(xué)與生活心得 篇3

心理學(xué)與生活，其實(shí)不然，心理學(xué)的發(fā)展與人類的心理發(fā)展有著密切的關(guān)系。心理學(xué)的發(fā)展與人類的心理的發(fā)展有著密切的關(guān)系。心理學(xué)的發(fā)展是在心理活動和社會活動的基礎(chǔ)上形成的，而且是在心理活動和社會活動的基礎(chǔ)之上形成的。

我們對心理學(xué)認(rèn)為：心理學(xué)是一個對社會，對人類發(fā)展，對人性的關(guān)懷和尊重的學(xué)科。心理學(xué)的發(fā)展與人類的心理發(fā)展有著密切的關(guān)系，它是在心理活動和社會活動的基礎(chǔ)之上形成的。它是一個以人為本，以人的個性發(fā)展為本的理化體系。人與人之間，人是社會的一部分，個性發(fā)展的重要因素之一是人的個性心理。人的個性在于內(nèi)心世界的平等，個性在于個人對事物的認(rèn)識，對自己的價(jià)值觀的追求。

我覺得，我們在學(xué)習(xí)這些知識時(shí)要把握好自己的心理發(fā)展規(guī)律，才能更好的為人類社會服務(wù)。心理學(xué)與生活，其實(shí)不然，心理學(xué)與生活，其實(shí)不然，人的個性心理發(fā)展也會受到社會，生活的方方面面的影響。而且，我們在學(xué)習(xí)中不能忽略的一點(diǎn)就是心理學(xué)，人的個性心理發(fā)展，對人的一生產(chǎn)生影響。我們可以從以下三方面來努力：

一是要努力提高自己的心理素質(zhì)，做一個心理健康的新人。

二是要學(xué)會與人交往，與人溝通，從人與人之間來開始，以及建立良好的人際關(guān)系。通過與人溝通，可以了解對方的心理需要，從他們身上了解到對方的需求，從而使自己更有針對性的學(xué)習(xí)提高。

三是要學(xué)會自己去選擇，選擇自己的事業(yè)。人生是需要自己的，不是別人給出來給出來的。人的一輩子總要有這樣一些時(shí)間去選擇，所以人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，有人會因?yàn)樽约旱氖《　?/p>

人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己去面對才能更好的成長和成功。

這次心理健康培訓(xùn)讓我學(xué)到了許多以前所沒有學(xué)到的東西，也得到了許多新的認(rèn)識和啟發(fā)，對我以后的生活、工作產(chǎn)生積極的影響。

最后，我再一次衷心感謝公司能給我們提供這樣一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，感謝各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和教育，感謝各個老師的熱情參與和無私關(guān)懷，感謝你們給我們無盡的幫助和指導(dǎo)，祝愿我們的事業(yè)更上一層樓。

心理學(xué)與生活心得 篇4

這本書與我印象中的我們考心理咨詢師的教材最大的不一樣就是它對于“生物心理學(xué)”這部分研究得很多。基本上心理學(xué)的生物狀態(tài)就貫穿了這本書的全局，這樣無論是感覺和知覺，還是心理、意識和其他狀態(tài)、或者學(xué)習(xí)、記憶、認(rèn)知等等，它都對會大腦的活動和神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)作進(jìn)行解釋，比如關(guān)于老年人的認(rèn)知大腦結(jié)構(gòu)，或者是堅(jiān)持鍛煉怎樣使得人的全面健康更好等等。很有意思的一件事是，我們總認(rèn)為心理學(xué)是研究主觀心理的科學(xué)，但實(shí)際上主觀意識的構(gòu)成也要完全依靠于客觀物體——我們?nèi)吮旧?，或者更具體一些，著落在我們負(fù)責(zé)意識產(chǎn)出與信息攝入的各個部門，如感覺器官與中樞神經(jīng)等。這樣實(shí)際上還是與“物質(zhì)第一性，精神第二性”相合?？墒沁@本書還告訴了我們，我們?yōu)樯哆€要學(xué)心理學(xué)，就是因?yàn)檎莆樟诵睦韺W(xué)的特點(diǎn)與規(guī)律之后，對自我的與其他人的心理有了意識與了解，就能夠反過來調(diào)節(jié)心理，預(yù)測人們的活動。換言之，也就是能更好地“精神反作用于物質(zhì)”改善整體心理狀態(tài)。

也正是因?yàn)楹芏嘌芯砍晒c結(jié)論的引用，使得《心理學(xué)與生活》這本書看起來信息量巨大，并且，有的時(shí)候前后段落看起來沒有異常關(guān)聯(lián)——它們都是對于一個特定問題的研究，可是它們之間沒有鄰居或是上下或是因果等等各種關(guān)系——但它們都是很實(shí)用的，同樣是對一個問題的解決方法。我想這也許就是科普的一方面，所以開始看到的時(shí)候有強(qiáng)迫癥的我不明白，之后想開了就好了。

最終，《心理學(xué)與生活》里面經(jīng)過很多切實(shí)的案例與生活化的語言，給我們梳理了日常與生活中的心理活動是一個什么樣貌，使得本來懵懂沒有任何“心理”概念的我們明白了原先心理的過程是這樣貌的。這真是一門好書。

心理學(xué)與生活心得 篇5

我是通過選修課接觸社會心理學(xué)的，通過老師的精心的教導(dǎo)，我受益匪淺。讓我懂得了如何端正自己的心態(tài)，如何更好的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。更重要的是讓我明確了自己的人生觀，價(jià)值觀。現(xiàn)我將這半期以來的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下：

對社會心理學(xué)的了解：

首先，通過老師的講解，讓我明白了什么是社會心理學(xué)――社會心理學(xué)是研究個體和群體的社會心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支。個體社會心理現(xiàn)象指受他人和群體制約的個人的思想、感情和行為，如人際知覺、人際吸引、社會促進(jìn)和社會抑制、順從等。群體社會心理現(xiàn)象指群體本身特有的心理特征，如群體凝聚力、社會心理氣氛、群體決策等。

隨著現(xiàn)代社會的的發(fā)展，社會心理學(xué)對我們每個人的生活也顯的越來越重要。作為個體的人，人們需要認(rèn)識自己的心理與行為發(fā)生的機(jī)制，探索自己所思所想所為為何？使自己能更好地適應(yīng)社會生活、更好地安頓自己的心靈、調(diào)節(jié)自己的行為；同時(shí)人作為社會的人，也需要了解社會心理，如中國人的心理與行為特點(diǎn)，需要認(rèn)識自我與他人之間關(guān)系，如怎樣與他人溝通，怎樣與他人建立良好的關(guān)系，以及我們?nèi)绾斡绊懰撕腿绾伪凰擞绊懙?。因此許多人已開始自覺地尋求社會心理學(xué)的指導(dǎo)與幫助?？傊?，學(xué)習(xí)社會心理學(xué)概括地講一是可以讓我們更好地認(rèn)識和把握自己，二是幫助我們更好地了解和理解他人、更好地與他人建立關(guān)系，并有效地避免和解決生活中的人際問題或人際沖突等等。這就是人的生存智慧，我想每一個人都想獲得這種智慧吧。

結(jié)合自身談體會：

大學(xué)給我的感覺是壓力挺大，也很茫然。在未接觸心理學(xué)前我不知道如何調(diào)整自己。學(xué)習(xí)之后，我懂得如何處理好自己的人際關(guān)系，釋放自己的壓力。關(guān)鍵在于我們要有積極的心態(tài)。每個人成長的道路并非順暢，壓力無處不在，每個人都想成功，但現(xiàn)在很多人生活在壓力和挫折感中，覺得有無力感、無奈感，轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵是——你如何看待它們？想想科學(xué)家們經(jīng)過無次的失敗而獲得成功，靠的是什么？是積極的態(tài)度，是堅(jiān)強(qiáng)的遺志。挫折并不可怕，可怕的是我們被它打敗。大學(xué)的四年，是我們立志成才的黃金時(shí)期，是我們走向社會的最后一道門檻。我們在這里從幼稚走向成熟，每長一歲，我們對事物的認(rèn)知便又會不同。人是不斷進(jìn)步的，我們應(yīng)給自己一個奮斗的目標(biāo)，給自己的大學(xué)生活擬一份計(jì)劃?！胺彩骂A(yù)則立，不立，則廢”講的就是這個道理。只有這樣，我們才更有動力，才不會迷失自我。

其次，我們還要善于利用課余時(shí)間，開展一些有益的文娛活動，利用課余時(shí)間閱讀一些自己喜歡的書籍報(bào)刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學(xué)新生身心的健康發(fā)展非常有利。

更重要的是，我們要有良好的人際關(guān)系，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作。這樣無疑會給你的學(xué)習(xí)、生活、工作等方方面面帶來諸多的便利好處，也會給你的個性發(fā)展、身心健康、事業(yè)發(fā)展帶來你意想不到的驚喜和收獲。良好的人際關(guān)系可以有利于形成健全的個性，而健康的個性又利于人

際交往和良好關(guān)系的建立。學(xué)生時(shí)代我們大多數(shù)時(shí)間是和同學(xué)同住在一起的，接觸密切，這是建立友情的良好的客觀條件，應(yīng)充分利用這一條件，給人留下良好的第一印象，與同學(xué)、朋友、老師保持適度的接觸頻率，才使人際關(guān)系不至于淡化甚至消失。切忌“有事有人，無事無人”。另外要不斷形成良好的個性特征，注意克服性格上的弱點(diǎn)，主動真誠地去結(jié)識交往，這樣持之以恒下去，當(dāng)在你的生活中遇到需要別人的幫助之時(shí)，他們肯定不會袖手旁觀的。大學(xué)不僅僅是我們?nèi)松缆飞系囊粋€重要而又平凡的驛站，良好的人際關(guān)系也不僅僅是在大學(xué)短短的幾年時(shí)間里就能培養(yǎng)出來的，它需要我們在自己的人生旅途中不斷地積累，汲取成功之家的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，進(jìn)而讓它在我們的人生發(fā)展歷程中發(fā)揮出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

以上就是我學(xué)習(xí)這門課程的感受，我相信它將讓我的思想，行動等得到一次徹底的蛻變。從而讓我站得更高，看得更遠(yuǎn)。

心理學(xué)與生活心得 篇6

已過不惑之年，讀過幾年書，也教過幾年書，可是回想起來，竟然想不起來自己到底讀過什么書，連一本書名也想不起來，自然不敢以“讀書人”自居了，也對自己教書的職業(yè)感到恐慌起來。

今年下半年，終于第一次認(rèn)真的開始讀一本書――《心理學(xué)與生活》。這是一本美國高校心理學(xué)專業(yè)學(xué)生普通心理學(xué)的教材，我國北京大學(xué)心理學(xué)專業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專業(yè)的入門教材，被稱為“心理學(xué)入門前的一道大餐”，就是非專業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書的時(shí)候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，可以說是愛不釋手!決定靜下心來，好好讀讀。時(shí)至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫在了書的扉頁上。但是有一種感覺在內(nèi)心里有著強(qiáng)烈的沖動，直覺的不說不快。

自己在以前有過很多的思考，有的形成自己的看法，有的想到了卻想不明白。當(dāng)讀到《認(rèn)知》一章時(shí)，里面好多的實(shí)例、理論，使我對以前的看法又了新的認(rèn)識，有的為自己的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自己膚淺甚至錯誤的想法，有的解答了自己的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫，有種相見恨晚的感覺，如獲珍寶，有時(shí)間就讀，直至本章結(jié)束時(shí)，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺，恨不得馬上有人來分享這份快樂的體驗(yàn)。對自己來說，讀書能讀到興奮也是從來沒有過的事情。正當(dāng)我快樂的將要手舞足蹈之時(shí)，書上接著有一段文字“我們希望已經(jīng)花了一些時(shí)間來思考這些能力所帶來的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來，有一種萬籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來同事詫異的側(cè)目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺，因興奮積聚起來的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和快樂。

作者此時(shí)的句子，寫到了我的心里，像一個親切、睿智的兄長，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識的溫暖。讓我對作者寫書的用心良苦和專業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自己的職業(yè)中也該多做點(diǎn)什么。

心理學(xué)與生活心得 篇7

心理健康教育的內(nèi)容和意義是什么，它是我們從事各項(xiàng)工作的準(zhǔn)則，是我們在日常工作中不可缺少的，是我們搞好工作的基礎(chǔ)，是我們搞好工作的保障。我們只要把心思用在工作上，就能把事情做好，把任務(wù)做好，這樣才能保障我們的正常工作。在日常工作中要時(shí)刻注意自己的言行，注重身邊人，注重自己的言行舉止，時(shí)刻關(guān)心同事，注意保護(hù)自己。只有我們把自己的心思用在工作上，才能更好地提高我們自身的心理素質(zhì)。

心理健康教育內(nèi)容包括了心理學(xué)的基本知識、基本理論、基本觀點(diǎn)和基本方法，心理輔導(dǎo)的主要目的是通過有意識的心理活動幫助人們解決心理困惑。心理活動是指在幫助人們解決心理困惑和問題的過程中，使自己保持健康心態(tài)，使心理價(jià)值得以充分體現(xiàn)。心理輔導(dǎo)內(nèi)容有很多種，其中最為重要的是它可以幫助我們樹立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，促進(jìn)我們的成長和進(jìn)步。我們應(yīng)當(dāng)把這些觀念付諸實(shí)踐，不斷地提升自己、完善自己。我想只有這樣，我們才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)人生價(jià)值。

心理輔導(dǎo)課的學(xué)習(xí)，使我們對心理學(xué)有了更深一層的認(rèn)識，心理學(xué)的基本知識、基本理論和基本方法，對心理輔導(dǎo)的基本內(nèi)容有了進(jìn)一步的了解。同時(shí)，它還讓我們認(rèn)識到心理健康教育的重要性，對我們?nèi)粘５墓ぷ骶哂泻軓?qiáng)的指導(dǎo)意義。我們要學(xué)會用積極的行動去關(guān)注和思考身邊的每一個人和每一件事，學(xué)會用寬容的心態(tài)去面對工作和生活中的每一個不愉快的事。要學(xué)會學(xué)習(xí)、掌握豐富的知識、發(fā)展的知識和技能，這是我們搞好心理健康教育的前提，只有不斷地學(xué)習(xí)才能跟得上現(xiàn)代社會對我們的要求。

有關(guān)心理學(xué)與生活心得感悟

我為了滿足您的需要整理了以下信息：“心理學(xué)與生活心得感悟”，當(dāng)我們獲得一些榮譽(yù)獎項(xiàng)或者經(jīng)歷一些事情時(shí)。若是因此而備受觸動，備受啟迪，就可以通過感言表達(dá)出來，感言最純粹的目的就是表達(dá)我們內(nèi)心的一些真實(shí)感受，您是否正在為寫感言而發(fā)愁呢？希望這個建議對你有所幫助如果你覺得不錯請分享給你的朋友。

心理學(xué)與生活心得感悟 篇1

本學(xué)期學(xué)校心理健康節(jié)與工作，以黨的“十八大”十八屆三中全會，四中全會精神為指導(dǎo)，按照教育局本學(xué)期教育工作的要點(diǎn)的要求提出的，學(xué)校要把對學(xué)生的心理健康教育作為本學(xué)期的重點(diǎn)工作之一，進(jìn)一步貫徹《中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和xxx教師節(jié)的重要講話精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，積極推進(jìn)我校心理健康教育工作的開展，

通過開展心理健康教育工作，提高學(xué)生心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，最大限度地發(fā)揮各種心育陣地作用，扎實(shí)地開展我校的心理健康教育工作，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。為提高教育教學(xué)質(zhì)量提供了保障。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

1、健全并執(zhí)行好各項(xiàng)規(guī)章制度成立了以主管教學(xué)副校長為組長的，德育主任、教務(wù)主任，班主任和健康教師為組員的心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，開學(xué)前，學(xué)校行政就心理健康教育召開專項(xiàng)研究會議，制定學(xué)期工作目標(biāo)，并將此納入學(xué)校行政工作計(jì)劃之內(nèi)。在心理健康教育工作開展的過程中，校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常給以具體的指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、檢查和督促。學(xué)工委作為學(xué)校心理健康教育工作的直接分管部門，對班主任、家長、生活教師等進(jìn)行了指導(dǎo)與培訓(xùn)，并給學(xué)生開設(shè)了心理健康教育選修課。

2、心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組成員，帶頭學(xué)習(xí)心理健康知識，根據(jù)不同年級學(xué)生的心理特點(diǎn)制定心理健康工作計(jì)劃，并將計(jì)劃落實(shí)到實(shí)處，根據(jù)自己的工作任務(wù)，認(rèn)真做好工作記錄，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)分析，研究解決的對策。

3、積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報(bào)告，增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制，舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；同時(shí)學(xué)校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件。

4、心理健康教育工作應(yīng)用嚴(yán)謹(jǐn)和健全的制度規(guī)范我們的行為。在工作中嚴(yán)格執(zhí)行《心理健康輔導(dǎo)教師工作職責(zé)》、《學(xué)生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》。

二、做好心理輔導(dǎo)室工作

（1）安排好咨詢室的值班工作。學(xué)校安排專兼職教師在心理咨詢師值班，認(rèn)真做好心理咨詢記錄

（2）加強(qiáng)了宣傳教育，引導(dǎo)好學(xué)生正確對待自己的心理問題，鼓勵學(xué)生有問題時(shí)能輕松走進(jìn)咨詢室。

（3）熱情接待好每一位來訪者，在保證學(xué)生隱私的前提下，及時(shí)與有問題的學(xué)生家長進(jìn)行溝通。

（4）抓好心理健康宣傳工作

（5）開辦了專門的心理健康宣傳教育廣播欄目，對教師和學(xué)生宣傳心理健康知識（每周廣播一至二次）。

（6）開辦校園網(wǎng)站上的“心理健康”專欄。

三、開展多種多樣的心理教育的途徑

一是通過校本心理健康的通識培訓(xùn)講座，加強(qiáng)對教師進(jìn)行心理知識輔導(dǎo)，引導(dǎo)老師要在繁忙的工作和家務(wù)中調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，積極、努力、快樂的工作，保護(hù)好學(xué)生的心靈，把握學(xué)生的思想波動；二是通過聘請專職心理教師對全校學(xué)生進(jìn)行心理知識講座，讓心理健康知識深入學(xué)生當(dāng)中，逐步在學(xué)生中普及心理健康知識。

通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。

重視課堂主渠道建設(shè)。重視與學(xué)生進(jìn)行面對面的、互動式的集體教育，上好品德與社會課、主題班會課。各班輔導(dǎo)員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地，積極配合學(xué)校進(jìn)行學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

做好了心理健康檔案的積累和整理工作及時(shí)做好對心理健康教育相關(guān)檔案，特別是心理健康教育案例檔案的整理工作，通過規(guī)范檔案的管理，為提高我校的心理健康教育工作服務(wù)。

心理學(xué)與生活心得感悟 篇2

這本書與我印象中的我們考心理咨詢師的教材最大的不一樣就是它對于“生物心理學(xué)”這部分研究得很多。基本上心理學(xué)的生物狀態(tài)就貫穿了這本書的全局，這樣無論是感覺和知覺，還是心理、意識和其他狀態(tài)、或者學(xué)習(xí)、記憶、認(rèn)知等等，它都對會大腦的活動和神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)作進(jìn)行解釋，比如關(guān)于老年人的認(rèn)知大腦結(jié)構(gòu)，或者是堅(jiān)持鍛煉怎樣使得人的全面健康更好等等。很有意思的一件事是，我們總認(rèn)為心理學(xué)是研究主觀心理的科學(xué)，但實(shí)際上主觀意識的構(gòu)成也要完全依靠于客觀物體——我們?nèi)吮旧恚蛘吒唧w一些，著落在我們負(fù)責(zé)意識產(chǎn)出與信息攝入的各個部門，如感覺器官與中樞神經(jīng)等。這樣實(shí)際上還是與“物質(zhì)第一性，精神第二性”相合?？墒沁@本書還告訴了我們，我們?yōu)樯哆€要學(xué)心理學(xué)，就是因?yàn)檎莆樟诵睦韺W(xué)的特點(diǎn)與規(guī)律之后，對自我的與其他人的心理有了意識與了解，就能夠反過來調(diào)節(jié)心理，預(yù)測人們的活動。換言之，也就是能更好地“精神反作用于物質(zhì)”改善整體心理狀態(tài)。

也正是因?yàn)楹芏嘌芯砍晒c結(jié)論的引用，使得《心理學(xué)與生活》這本書看起來信息量巨大，并且，有的時(shí)候前后段落看起來沒有異常關(guān)聯(lián)——它們都是對于一個特定問題的研究，可是它們之間沒有鄰居或是上下或是因果等等各種關(guān)系——但它們都是很實(shí)用的，同樣是對一個問題的解決方法。我想這也許就是科普的一方面，所以開始看到的時(shí)候有強(qiáng)迫癥的我不明白，之后想開了就好了。

最終，《心理學(xué)與生活》里面經(jīng)過很多切實(shí)的案例與生活化的語言，給我們梳理了日常與生活中的心理活動是一個什么樣貌，使得本來懵懂沒有任何“心理”概念的我們明白了原先心理的過程是這樣貌的。這真是一門好書。

心理學(xué)與生活心得感悟 篇3

20xx年3月8日下午5時(shí)20分，x大學(xué)x棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動在x棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動的主題是“微表情心理學(xué)”，由輔導(dǎo)室成員xx與xx共同主持。

活動的主旨：增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識，豐富同學(xué)們的課余知識，與此同時(shí)也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。

活動流程：xx主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng)，是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實(shí)反應(yīng)，最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。

接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。

最后本次內(nèi)部活動由xx做總結(jié)，具體的談到了本次活動的優(yōu)缺點(diǎn)，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動的意義與必要性。

一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識，三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。

下午6時(shí)40分，x棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動結(jié)束。

通過這次活動同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識，還鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動所要達(dá)到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識。

心理學(xué)與生活心得感悟 篇4

大二下學(xué)期，我們開了心理健康這門課程。原來的我一直認(rèn)為心理有問題的人才會去看心理書或去看心理醫(yī)生，現(xiàn)在才知道這是不正確的。我想每個人都有或多或少的心理問題，只是程度不同罷了，通過這幾周心理課程的學(xué)習(xí)使我對心理學(xué)有了新的認(rèn)識，的確，現(xiàn)在我們學(xué)生除了體質(zhì)差，心理不健康的越來越多，包括我發(fā)現(xiàn)我身邊也有存在心理問題嚴(yán)重的人，心理不健康比身體不健康更可怕！

“健康”作為人生快樂之本，其重要性是無可比擬的，對于每個人而言更是必須的，世界衛(wèi)生組織對“健康”的定義是：健康等于身體健康加上心理健康再加上良好的適應(yīng)能力，因此只有健康才能為自已創(chuàng)造未來。自從開通了這門課程以后，讓我更加地了解自己，為我們在校大學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識、提高心理素質(zhì)、傾吐心聲、釋放壓力提供了一個很好的平臺，通過學(xué)習(xí)心理健康知識，及時(shí)緩解心理壓力，提高心理素質(zhì)，使其正確對待在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難、問題和挫折，始終保持積極樂觀、健康向上的精神狀態(tài)，我覺得這都應(yīng)該歸功于自己有一個良好的心態(tài)，有個良好的心理。為此，我覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)好心理健康知識是非常有必要的！

在網(wǎng)上我也有看到過很多心理咨詢網(wǎng)站，讓我驚訝的是求醫(yī)者有很多，普遍都是一些消極對待生活的人，原來現(xiàn)實(shí)生活中有那么多需要向醫(yī)生求救的人，也讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的幸運(yùn)，沒有成為他們其中的一員，其實(shí)我想，可能這是因?yàn)樗麄兿e的心理世界，與本身性格自閉，平時(shí)沒人訴說，自己壓抑而造成的吧。心理問題有很多，分為很多不同的種類，比如有什么焦慮癥，抑郁癥，強(qiáng)迫癥類的，像我們這些在校大學(xué)生，最多的恐怕是人際關(guān)系問題，不健康的就業(yè)心理，挫折心理，從眾心理，嫉妒心理，依賴心理等，學(xué)習(xí)了心理健康知識，看了這方面的書籍之后，我發(fā)現(xiàn)我也存在一些心理問題，比如依靠心理，從小嬌生慣養(yǎng)的我，大學(xué)是第一次離家生活，剛來學(xué)校的時(shí)候我連洗衣粉都不知道要放多少，幫著做飯也不知道該放多少米和水，慶幸的是我適應(yīng)能力很強(qiáng)，性格開朗，室友們相處比較和諧，生活樂觀積極向上。雖然和室友朋友們相處愉快，但我也發(fā)現(xiàn)我依靠心理很嚴(yán)重，缺乏獨(dú)立意識，還有就是馬上面臨就業(yè)，感到就業(yè)恐慌，但是我覺得我應(yīng)該誠實(shí)面對現(xiàn)實(shí)，調(diào)整好我自己的心態(tài)，進(jìn)行理性化的抉擇，好好規(guī)化一下自己的未來，用積極的心態(tài)去面對生活

以上是我學(xué)習(xí)心理健康的一些心得體會，在今后的生活學(xué)習(xí)中，我也將加強(qiáng)自己對心理學(xué)的認(rèn)識，保持良好樂觀向上的態(tài)度去對待生活！

心理學(xué)與生活心得感悟 篇5

《心理學(xué)與生活》讓我印象最深刻有幾大點(diǎn)：首先，就如我介紹中提到的，它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣；其次，這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運(yùn)用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書，這點(diǎn)讓我很敬佩；還有，這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子，把提到的重點(diǎn)列出來，在這點(diǎn)上，我國出的很多教材也有類似的做法，可是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納。

我以往向很多同學(xué)和朋友推薦過這本書，我認(rèn)為，如果是心理學(xué)的初學(xué)者，就必須要看這本書，而如果是一個已經(jīng)對心理學(xué)很有研究的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自我也已經(jīng)讀過幾遍，有時(shí)候閑下來的時(shí)候，也會偶爾翻開某些章節(jié)看看，里面寫得很多東西都很有意思，對生活似乎很有啟發(fā)的樣貌，讓你不由的從心理學(xué)的視角去觀察和理解這個世界，這個社會、周圍的人和事。

有時(shí)候，我在想，我們介紹教育技術(shù)學(xué)基礎(chǔ)的書也完全能夠仿照這本書的寫法。國內(nèi)的學(xué)科基礎(chǔ)的教材，總是很喜歡介紹很多學(xué)科的概念性的東西，介紹很多有關(guān)學(xué)科歷史的東西，介紹很多晦澀難懂的理論與方法，讓剛剛學(xué)習(xí)這個學(xué)科的人望而生畏，甚至產(chǎn)生厭倦。學(xué)科的理論與方法固然很重要，可是我覺得應(yīng)當(dāng)運(yùn)用循序漸進(jìn)的方法，更多的是從培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，運(yùn)用一些實(shí)際運(yùn)用的例子，來讓初學(xué)者對這個學(xué)科產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又能讓初學(xué)者了解這個學(xué)科的基本原理和知識結(jié)構(gòu)，從而為他們以后的學(xué)習(xí)鋪平道路。

心理學(xué)與生活心得感悟 篇6

近年來，心理學(xué)知識隨著中國經(jīng)濟(jì)水平的提高，也越來越受到人們的重視，在人們的生活中不斷得到普及，大家對心理學(xué)的認(rèn)同度也逐漸得到提高。人們對自身認(rèn)識，對心理健康的認(rèn)識都得到長足發(fā)展。只有生理與心理都健康，并且與社會發(fā)展協(xié)調(diào)統(tǒng)一，這樣的健康才是真正意義上的健康。但隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的社會壓力越來越大，精神的欠缺及人情的冷漠，也致使心理發(fā)病率嚴(yán)重，人們生活中物質(zhì)與精神嚴(yán)重失調(diào)，隨之出現(xiàn)各種各樣的心理疾病。而要解決這些問題，就必須掌握一定的健康心理學(xué)知識，以滿足和適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需求。

1心理健康對生活質(zhì)量的影響及作用

心理健康對生活質(zhì)量的影響及作用，我們主要從對人們的身心健康、人的潛能、人際關(guān)系以及事業(yè)發(fā)展等方面的影響進(jìn)行論述。

1.1對身心健康的影響

健康心理學(xué)知識有助于人們保持身心全面健康發(fā)展。在當(dāng)前社會競爭日益激烈的背景下，快節(jié)奏的生活讓人們的心理上承受著來自學(xué)習(xí)、生活、工作各個方面的壓力。學(xué)生因?yàn)閴毫o法正常學(xué)習(xí)和完成學(xué)業(yè)，而工作者則無法有效的完成工作任務(wù)，嚴(yán)重者甚至不能過正常的生活。所以，面對巨大的生活壓力，現(xiàn)代人如果不學(xué)會和掌握一定的心理學(xué)知識，對自己的心理及時(shí)調(diào)整，那么很容易就導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生，影響到身心的健康成長和發(fā)展。特別是在當(dāng)前“亞健康”在全球范圍及其嚴(yán)峻的形式下，對于保持人們身心健康提供重要保證的就是健康心理學(xué)知識。

1.2對人的潛能的影響

勞動創(chuàng)造了人們生存與發(fā)展所需的一切物質(zhì)，滿足生活所需。一個人在勞動中，創(chuàng)造越多的物質(zhì)文化財(cái)務(wù)，那么這個人對社會的貢獻(xiàn)也就越大，其得到的尊重也就越多。經(jīng)過現(xiàn)代心理學(xué)研究得出，人的心理因素影響著個人的創(chuàng)造性，也決定著人的潛在能力的發(fā)揮。一個心理健康的人，對心理潛在能力能充分發(fā)揮，其工作效率與學(xué)習(xí)成績也必然在心理不健康者之上，而其對社會所做的貢獻(xiàn)也最大。心理健康的人具有堅(jiān)強(qiáng)、樂觀等優(yōu)秀品質(zhì)，能夠在困境與挫敗中成長，激發(fā)和挖掘出潛在的能力，更好的適應(yīng)社會的變化，提高自身的物質(zhì)生活水平。

1.3對人際關(guān)系的影響

健康的心理對良好的人際關(guān)系的建立產(chǎn)生了直接的影響。在社會生產(chǎn)、社會發(fā)展中，人際關(guān)系必不可少。而人與人之間關(guān)系的本質(zhì)就是心理關(guān)系，其屬于人們之間心理距離的一個真實(shí)反映。研究表明，人在集體中深受歡迎的個性品質(zhì)，與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)保持一致。相反在集體中受到排斥的個性品質(zhì)，也與心理健康標(biāo)準(zhǔn)相悖。由此可見，人的心理健康程度直接影響到人際關(guān)系。一個心理健康的人，他與他人相處融洽和諧，其人際關(guān)系就好。同時(shí)，他本身的個性在這種和諧的人際關(guān)系中，也不斷完善和變得越來越成熟?？傊】档男睦硎翘岣呱钯|(zhì)量和品質(zhì)的重要前提。健康的心理標(biāo)準(zhǔn)為，正常的智力狀況、情緒穩(wěn)定和積極樂觀、意志力堅(jiān)強(qiáng)具有良好的克制力，再就是協(xié)調(diào)和諧的人際關(guān)系及良好適度的反應(yīng)能力。此外，正常健康的心理，還表現(xiàn)為行為與年齡的相符。

1.4對事業(yè)發(fā)展的影響

高智商并不等同于高成就，一個智力高學(xué)習(xí)好的人，并不一定能夠在進(jìn)入社會后作出一番成績。這主要和人的健康心理有著緊密的關(guān)系。研究表明，人的成功只有20%受智力因素影響，而其他80%則受到了其他因素的影響。這些因素則主要指的是心里因素中的調(diào)節(jié)情緒的能力、自信心與意志力等。對于一個人的成長和發(fā)展來說，自信心與積極樂觀的態(tài)度，再就是良好的人際交往能力，這些個人因素都影響到了這個人在自我認(rèn)識、自我控制等方面的表現(xiàn)。一個人能否正常開展工作，人際關(guān)系存在缺陷的影響要比技術(shù)能力的影響嚴(yán)重。因而事實(shí)證明，一個人的事業(yè)發(fā)展成功與否，與其掌握和運(yùn)用健康心理學(xué)知識有著緊密的關(guān)系，只有通過健康的心理調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)自信心，建立良好人際關(guān)系，有效的保證事業(yè)的成功發(fā)展。

總之，一個人只有處于全面的健康狀態(tài)中，才能更好的生活、工作和學(xué)習(xí)，保證生活質(zhì)量和生活品質(zhì)的有效提高。

2如何擁有健康的心理

擁有健康心理，掌握健康心理學(xué)知識，首先要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，以積極樂觀的態(tài)度看待生活，對事物一分為二，對好的方面強(qiáng)調(diào)的同時(shí)，也要坦然面對不好的一面，一個人在有積極心態(tài)的同時(shí)，也不否認(rèn)消極因素，那么在惡劣的情境局勢中也能夠?qū)で蠛玫霓k法解決問題。

建立健康的心理，要徹底將與過去失敗有牽連的經(jīng)驗(yàn)，消除那些影響決策的不良因素;建立自我目標(biāo)，并持之以恒的去做去實(shí)現(xiàn);培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，用于面對挫敗和困難;要多參加活動，保持健康的心理狀態(tài)。

心理學(xué)與生活心得感悟 篇7

我是通過選修課接觸社會心理學(xué)的，通過老師的精心的教導(dǎo)，我受益匪淺。讓我懂得了如何端正自己的心態(tài)，如何更好的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。更重要的是讓我明確了自己的人生觀，價(jià)值觀?，F(xiàn)我將這半期以來的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下：

對社會心理學(xué)的了解：

首先，通過老師的講解，讓我明白了什么是社會心理學(xué)――社會心理學(xué)是研究個體和群體的社會心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支。個體社會心理現(xiàn)象指受他人和群體制約的個人的思想、感情和行為，如人際知覺、人際吸引、社會促進(jìn)和社會抑制、順從等。群體社會心理現(xiàn)象指群體本身特有的心理特征，如群體凝聚力、社會心理氣氛、群體決策等。

隨著現(xiàn)代社會的的發(fā)展，社會心理學(xué)對我們每個人的生活也顯的越來越重要。作為個體的人，人們需要認(rèn)識自己的心理與行為發(fā)生的機(jī)制，探索自己所思所想所為為何？使自己能更好地適應(yīng)社會生活、更好地安頓自己的心靈、調(diào)節(jié)自己的行為；同時(shí)人作為社會的人，也需要了解社會心理，如中國人的心理與行為特點(diǎn)，需要認(rèn)識自我與他人之間關(guān)系，如怎樣與他人溝通，怎樣與他人建立良好的關(guān)系，以及我們?nèi)绾斡绊懰撕腿绾伪凰擞绊懙取Ｒ虼嗽S多人已開始自覺地尋求社會心理學(xué)的指導(dǎo)與幫助。總之，學(xué)習(xí)社會心理學(xué)概括地講一是可以讓我們更好地認(rèn)識和把握自己，二是幫助我們更好地了解和理解他人、更好地與他人建立關(guān)系，并有效地避免和解決生活中的人際問題或人際沖突等等。這就是人的生存智慧，我想每一個人都想獲得這種智慧吧。

結(jié)合自身談體會：

大學(xué)給我的感覺是壓力挺大，也很茫然。在未接觸心理學(xué)前我不知道如何調(diào)整自己。學(xué)習(xí)之后，我懂得如何處理好自己的人際關(guān)系，釋放自己的壓力。關(guān)鍵在于我們要有積極的心態(tài)。每個人成長的道路并非順暢，壓力無處不在，每個人都想成功，但現(xiàn)在很多人生活在壓力和挫折感中，覺得有無力感、無奈感，轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵是——你如何看待它們？想想科學(xué)家們經(jīng)過無次的失敗而獲得成功，靠的是什么？是積極的態(tài)度，是堅(jiān)強(qiáng)的遺志。挫折并不可怕，可怕的是我們被它打敗。大學(xué)的四年，是我們立志成才的黃金時(shí)期，是我們走向社會的最后一道門檻。我們在這里從幼稚走向成熟，每長一歲，我們對事物的認(rèn)知便又會不同。人是不斷進(jìn)步的，我們應(yīng)給自己一個奮斗的目標(biāo)，給自己的大學(xué)生活擬一份計(jì)劃?！胺彩骂A(yù)則立，不立，則廢”講的就是這個道理。只有這樣，我們才更有動力，才不會迷失自我。

其次，我們還要善于利用課余時(shí)間，開展一些有益的文娛活動，利用課余時(shí)間閱讀一些自己喜歡的書籍報(bào)刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學(xué)新生身心的健康發(fā)展非常有利。

更重要的是，我們要有良好的人際關(guān)系，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作。這樣無疑會給你的學(xué)習(xí)、生活、工作等方方面面帶來諸多的便利好處，也會給你的個性發(fā)展、身心健康、事業(yè)發(fā)展帶來你意想不到的驚喜和收獲。良好的人際關(guān)系可以有利于形成健全的個性，而健康的個性又利于人

際交往和良好關(guān)系的建立。學(xué)生時(shí)代我們大多數(shù)時(shí)間是和同學(xué)同住在一起的，接觸密切，這是建立友情的良好的客觀條件，應(yīng)充分利用這一條件，給人留下良好的第一印象，與同學(xué)、朋友、老師保持適度的接觸頻率，才使人際關(guān)系不至于淡化甚至消失。切忌“有事有人，無事無人”。另外要不斷形成良好的個性特征，注意克服性格上的弱點(diǎn)，主動真誠地去結(jié)識交往，這樣持之以恒下去，當(dāng)在你的生活中遇到需要別人的幫助之時(shí)，他們肯定不會袖手旁觀的。大學(xué)不僅僅是我們?nèi)松缆飞系囊粋€重要而又平凡的驛站，良好的人際關(guān)系也不僅僅是在大學(xué)短短的幾年時(shí)間里就能培養(yǎng)出來的，它需要我們在自己的人生旅途中不斷地積累，汲取成功之家的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，進(jìn)而讓它在我們的人生發(fā)展歷程中發(fā)揮出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

以上就是我學(xué)習(xí)這門課程的感受，我相信它將讓我的思想，行動等得到一次徹底的蛻變。從而讓我站得更高，看得更遠(yuǎn)。

心理學(xué)與生活心得感悟 篇8

大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時(shí)候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。

心理學(xué)與生活心得感悟 篇9

心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學(xué)充滿了好奇與興趣，但卻很少有機(jī)會接觸與之相關(guān)的課程。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時(shí)，我便毫不猶豫的選擇了它。

對于我來說，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面。

首先，在選擇課程的時(shí)候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢?！焙唵蔚囊痪湓拝s道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益。

其次，我想對自己有個深入的了解和認(rèn)識。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己，學(xué)會讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，學(xué)會如何放松自己，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認(rèn)識自己。因此，選擇這門課程絕對沒錯。

最后，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活，不僅對于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義，同時(shí)對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題。

對這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時(shí)間，說不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，但我確實(shí)收獲不少。雖然這只是選修課，但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課。或許有一部分同學(xué)對于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無聊的課堂氛圍。與之相反的，《心理學(xué)與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過這半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

在蔡老師的課堂上，我們更加深入的了解了心理學(xué)的奧妙，感受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來研究時(shí)的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受。有的時(shí)候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑，還學(xué)到了不少東西。

經(jīng)過對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了寬容。

通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí)，我的性格、為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。

心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。

雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前，開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢。其實(shí)不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。因?yàn)樾睦韺W(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!

心理學(xué)與生活心得感悟 篇10

心理健康教育的內(nèi)容和意義是什么，它是我們從事各項(xiàng)工作的準(zhǔn)則，是我們在日常工作中不可缺少的，是我們搞好工作的基礎(chǔ)，是我們搞好工作的保障。我們只要把心思用在工作上，就能把事情做好，把任務(wù)做好，這樣才能保障我們的正常工作。在日常工作中要時(shí)刻注意自己的言行，注重身邊人，注重自己的言行舉止，時(shí)刻關(guān)心同事，注意保護(hù)自己。只有我們把自己的心思用在工作上，才能更好地提高我們自身的心理素質(zhì)。

心理健康教育內(nèi)容包括了心理學(xué)的基本知識、基本理論、基本觀點(diǎn)和基本方法，心理輔導(dǎo)的主要目的是通過有意識的心理活動幫助人們解決心理困惑。心理活動是指在幫助人們解決心理困惑和問題的過程中，使自己保持健康心態(tài)，使心理價(jià)值得以充分體現(xiàn)。心理輔導(dǎo)內(nèi)容有很多種，其中最為重要的是它可以幫助我們樹立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，促進(jìn)我們的成長和進(jìn)步。我們應(yīng)當(dāng)把這些觀念付諸實(shí)踐，不斷地提升自己、完善自己。我想只有這樣，我們才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)人生價(jià)值。

心理輔導(dǎo)課的學(xué)習(xí)，使我們對心理學(xué)有了更深一層的認(rèn)識，心理學(xué)的基本知識、基本理論和基本方法，對心理輔導(dǎo)的基本內(nèi)容有了進(jìn)一步的了解。同時(shí)，它還讓我們認(rèn)識到心理健康教育的重要性，對我們?nèi)粘５墓ぷ骶哂泻軓?qiáng)的指導(dǎo)意義。我們要學(xué)會用積極的行動去關(guān)注和思考身邊的每一個人和每一件事，學(xué)會用寬容的心態(tài)去面對工作和生活中的每一個不愉快的事。要學(xué)會學(xué)習(xí)、掌握豐富的知識、發(fā)展的知識和技能，這是我們搞好心理健康教育的前提，只有不斷地學(xué)習(xí)才能跟得上現(xiàn)代社會對我們的要求。

心理學(xué)與生活心得感悟 篇11

上完今天的課，我有很多感觸，可又不知如何更好地去表達(dá)，所以想就幾個感觸很深的點(diǎn)談一下我自己的想法。

1、“不幸通過任何方式都可以傳播，幸福需要很努力才能傳播?！?/p>

當(dāng)屏幕上出現(xiàn)這一行字時(shí)，當(dāng)聽到丁老師講到婚外戀所導(dǎo)致的諸多不幸，以及一連串的循環(huán)效應(yīng)時(shí)，我有點(diǎn)難以置信，原來抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的。

2、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時(shí)去幫人也許會害人?！鄙钪械奈抑粫渭兊南搿皹酚谥恕眳s沒有考慮我只是站在自己的角度，以一種同情的心理以及姿態(tài)去單純的給予我認(rèn)為是對他有益的幫助，卻沒有理性的去思考，我自己是否有充足的能力，并且我的這種幫助是否真的對他有益。通過這節(jié)課，我懂得了以后的日子里，我應(yīng)該讓自己變得更加理性，恩恩，真正做到給予別人真正需要的幫助，把正能量傳達(dá)給別人，同時(shí)要有保護(hù)自己的不被別人的不幸傳染的能力。

3、“當(dāng)你認(rèn)為習(xí)以為常的東西被人拿走后，要學(xué)會接納?！倍±蠋熢谶@里講到，被搶走習(xí)以為常玩具的小朋友，為了那一個玩具，而忽視了諸多的其他玩具。老師解釋說失去會導(dǎo)致聚焦，這個時(shí)候我們要學(xué)會接納，分散注意力。曾經(jīng)聽過一篇文章講的是“氣”與中國人的上訪，貌似是說中國人為了氣(我理解為面子)去上訪，而這次，丁老師換個角度，講了這么個例子。一個人非常有前途，他自己也認(rèn)為未來非常美好，卻因?yàn)橐淮闻既怀蔀轷俗?，因此他去上訪，希望別人賠償他無限美好的未來，最終只能隨著時(shí)間的推移，他距離美好的未來越來越遠(yuǎn)。相反，吉林大學(xué)的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺，并憑借努力為自己創(chuàng)造了美好的未來。這確實(shí)這的我們每個人思考，當(dāng)我們不能改變我們所不能改變的時(shí)候，我們只能坦然的接受，淡然的并以一種積極的心態(tài)去為自己盡最大的可能爭取。

4、自尊即Self-esteem把自己看做什么。聽完丁老師自己學(xué)英語的艱難歷程之后，我似乎看到自己學(xué)英語存在的問題了，我一直告訴自己的是，我的聽力不好，去遲遲未采取行動去補(bǔ)救，每次英語考試考差事，我都安慰自己，是聽力錯多了，看來以后我要換用另一種角度去激勵自己學(xué)習(xí)英語了?！暗酱艘挥巍彼坪跻材芎芎玫亟忉屛腋呖记澳M考試忽高忽低的現(xiàn)象，以前一直以為，是自己驕傲的心理作怪，今天才明白原來是我自己的不自信，從不相信自己會憑借自己的能力考好，一直用運(yùn)氣或者巧合安慰自己，而沒有進(jìn)一步去思考自己考好與考差的真正原因。

有關(guān)心理學(xué)與生活讀書心得怎么寫

幼兒教師教育網(wǎng)精選專題推薦：“心理學(xué)與生活讀書心得”。

心理學(xué)與生活讀書心得(篇1)

這本書給我的第一感覺是一本很實(shí)際、很基礎(chǔ)的心理學(xué)入門書籍，假如想了解一些心理學(xué)最根本的知識，看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學(xué)書籍，里面沒有心理測驗(yàn)、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內(nèi)收留。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人，有能力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深奧的世界?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原來糊口真的到處都有心理學(xué)。

它就是一本心理學(xué)最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要先容了糊口中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗(yàn)、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學(xué)與社會文化等內(nèi)收留。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構(gòu)成的“專業(yè)術(shù)語表”、2000余條“參考文獻(xiàn)”以及近1000條“人名和主題索引”，對教授教養(yǎng)、研究和學(xué)習(xí)都極具參考價(jià)值。

我很喜歡書中特別設(shè)置的一些專欄，好比“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄，它先容了200多個經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，讓你知道心理學(xué)的一些結(jié)論是如何得出的，而這些結(jié)論通常加深了我們對人道的理解。

還有“糊口中的心理學(xué)”這個專欄，把心理學(xué)和我之間的間隔拉近了良多?？纯催@些標(biāo)題問題吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么？”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗(yàn)事實(shí)”“你無法忽視數(shù)字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”———原來，你天天都用得到心理學(xué)！

“21世紀(jì)的心理學(xué)”這個專欄也很好，先容的是心理學(xué)中那些前沿性的研究課題，把有愛好的學(xué)生引向心理學(xué)的新領(lǐng)域。在那里他們將開疆辟壤，發(fā)揮抱負(fù)，為人類了解和改善自身做出貢獻(xiàn)。

要學(xué)習(xí)一種知識，就象是在一個目生的地方行走。你可以隨著別人的指示走，而不管對錯；也可以自己試探著走，看看命運(yùn)運(yùn)限好不好。但是，最好的方式是有一張輿圖，讓自己知道自己在那里，這個目生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選擇你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學(xué)世界的輿圖，它沒有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學(xué)，這本書足夠了，要想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路。

對于初學(xué)者和對心理學(xué)有愛好的任何人來說都是一本非常不錯的書，本書從糊口入手，深入淺出的與心理學(xué)知識聯(lián)系起來，讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力，從心理學(xué)的角度講述糊口中一些習(xí)認(rèn)為常但又從沒留意過的糊口瑣事，能幫助你逐漸產(chǎn)生對心理學(xué)的濃厚愛好，學(xué)心理學(xué)的都該讀一讀這本書。它教會了我如何思索，如何去分析人類的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式，我覺得這是最大的裨益。

心理學(xué)與生活讀書心得(篇2)

老師上課的時(shí)候有問到，你覺得給你印象比較深刻的是哪一本書，大概是這么問的，不能是教科書，不能是小說。我第一本想到的是佛洛依德的《夢的解析》，那時(shí)候看這本書差點(diǎn)沒看瘋掉。不能否認(rèn)佛洛依德果真是一個天才，他大膽的想象與邏輯推斷讓我對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣?！秹舻慕馕觥穼τ谖疫@個非心理學(xué)專業(yè)，又剛開始接觸心理學(xué)的人來說是很難懂的，幾乎是一本天書，但是我還是堅(jiān)持讀了下來。還記得那時(shí)候整整一個月的時(shí)光我都用《夢的解析》中寫的方法為自我解夢，還拉這周圍的同學(xué)為他們解夢，呵呵，很瘋狂。這是一本十分搞笑的書，最近打算重讀等重讀完再介紹吧?；蛟S有同學(xué)也在看這本書我們能夠互相研究一下，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)看這本書的時(shí)候，我宿舍的人都被我研究怕了。記得當(dāng)時(shí)每一天早上，我第一句問他們的話就是“你們昨晚做了什么夢”。

而這次介紹的讓我印象很深刻的書，是《心理學(xué)與生活》這本書。這本書是一本國外的譯本，是國外心理學(xué)的入門教程，寫得十分通俗易懂，書中用很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來解釋心理學(xué)的原理，看過這本書的人對心理學(xué)都有大概的了解，而且會對心理學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣。

《心理學(xué)與生活》讓我印象最深刻有幾大點(diǎn)：首先，就如我介紹中提到的，它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣;其次，這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運(yùn)用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書，這點(diǎn)讓我很敬佩;還有，這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子，把提到的重點(diǎn)列出來，在這點(diǎn)上，我國出的很多教材也有類似的做法，但是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納。

我以前向很多同學(xué)和朋友推薦過這本書，我認(rèn)為，如果是心理學(xué)的初學(xué)者，就必須要看這本書，而如果是一個已經(jīng)對心理學(xué)很有研究的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自我也已經(jīng)讀過幾遍，有時(shí)候閑下來的時(shí)候，也會偶爾翻開某些章節(jié)看看，里面寫得很多東西都很有意思，對生活似乎很有啟發(fā)的樣貌，讓你不由的從心理學(xué)的視角去觀察和理解這個世界，這個社會、周圍的人和事。

有時(shí)候，我在想，我們介紹教育技術(shù)學(xué)基礎(chǔ)的書也完全能夠仿照這本書的寫法。國內(nèi)的學(xué)科基礎(chǔ)的教材，總是很喜歡介紹很多學(xué)科的概念性的東西，介紹很多有關(guān)學(xué)科歷史的東西，介紹很多晦澀難懂的理論與方法，讓剛剛學(xué)習(xí)這個學(xué)科的人望而生畏，甚至產(chǎn)生厭倦。學(xué)科的理論與方法固然很重要，但是我覺得就應(yīng)運(yùn)用循序漸進(jìn)的方法，更多的是從培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，運(yùn)用一些實(shí)際運(yùn)用的例子，來讓初學(xué)者對這個學(xué)科產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又能讓初學(xué)者了解這個學(xué)科的基本原理和知識結(jié)構(gòu)，從而為他們以后的學(xué)習(xí)鋪平道路。

心理學(xué)與生活讀書心得(篇3)

這本書給我的第一感覺是一本很實(shí)際、很基礎(chǔ)的心理學(xué)入門書籍，如果想了解一些心理學(xué)最根本的知識，看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學(xué)書籍，里面沒有心理測驗(yàn)、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人，有本事一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深奧的世界?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學(xué)。

它就是一本心理學(xué)最根本的書，可是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗(yàn)、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學(xué)與社會文化等資料。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構(gòu)成的“專業(yè)術(shù)語表”、2000余條“參考文獻(xiàn)”以及近1000條“人名和主題索引”，對教學(xué)、研究和學(xué)習(xí)都極具參考價(jià)值。

我很喜歡書中異常設(shè)置的一些專欄，比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄，它介紹了200多個經(jīng)典的.心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，讓你明白心理學(xué)的一些結(jié)論是如何得出的，而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。

還有“生活中的心理學(xué)”這個專欄，把心理學(xué)和我之間的距離拉近了很多?？纯催@些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗(yàn)事實(shí)”“你無法忽視數(shù)字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”———原先，你每一天都用得到心理學(xué)!

心理學(xué)與生活讀書心得(篇4)

心理學(xué)與生活，其實(shí)不然，心理學(xué)的發(fā)展與人類的心理發(fā)展有著密切的關(guān)系。心理學(xué)的發(fā)展與人類的心理的發(fā)展有著密切的關(guān)系。心理學(xué)的發(fā)展是在心理活動和社會活動的基礎(chǔ)上形成的，而且是在心理活動和社會活動的基礎(chǔ)之上形成的。

我們對心理學(xué)認(rèn)為：心理學(xué)是一個對社會，對人類發(fā)展，對人性的關(guān)懷和尊重的學(xué)科。心理學(xué)的發(fā)展與人類的心理發(fā)展有著密切的關(guān)系，它是在心理活動和社會活動的基礎(chǔ)之上形成的。它是一個以人為本，以人的個性發(fā)展為本的理化體系。人與人之間，人是社會的一部分，個性發(fā)展的重要因素之一是人的個性心理。人的個性在于內(nèi)心世界的平等，個性在于個人對事物的認(rèn)識，對自己的價(jià)值觀的追求。

我覺得，我們在學(xué)習(xí)這些知識時(shí)要把握好自己的心理發(fā)展規(guī)律，才能更好的為人類社會服務(wù)。心理學(xué)與生活，其實(shí)不然，心理學(xué)與生活，其實(shí)不然，人的個性心理發(fā)展也會受到社會，生活的方方面面的影響。而且，我們在學(xué)習(xí)中不能忽略的一點(diǎn)就是心理學(xué)，人的個性心理發(fā)展，對人的一生產(chǎn)生影響。我們可以從以下三方面來努力：

一是要努力提高自己的心理素質(zhì)，做一個心理健康的新人。

二是要學(xué)會與人交往，與人溝通，從人與人之間來開始，以及建立良好的人際關(guān)系。通過與人溝通，可以了解對方的心理需要，從他們身上了解到對方的需求，從而使自己更有針對性的學(xué)習(xí)提高。

三是要學(xué)會自己去選擇，選擇自己的事業(yè)。人生是需要自己的，不是別人給出來給出來的。人的一輩子總要有這樣一些時(shí)間去選擇，所以人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，有人會因?yàn)樽约旱氖《　?/p>

人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己去面對才能更好的成長和成功。

這次心理健康培訓(xùn)讓我學(xué)到了許多以前所沒有學(xué)到的東西，也得到了許多新的認(rèn)識和啟發(fā)，對我以后的生活、工作產(chǎn)生積極的影響。

最后，我再一次衷心感謝公司能給我們提供這樣一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，感謝各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和教育，感謝各個老師的熱情參與和無私關(guān)懷，感謝你們給我們無盡的幫助和指導(dǎo)，祝愿我們的事業(yè)更上一層樓。

心理學(xué)與生活讀書心得(篇5)

我讀了一本書是作家羅杰斯(《心理學(xué)與生活》這本書。它講述了他在學(xué)校的學(xué)習(xí)中的困惑，他在學(xué)校的生活中的不愉快，他在老師的幫助下，學(xué)會了很多，不僅學(xué)到了很多知識，而且懂得了很多道理。這本書是由心理學(xué)家羅杰斯的《心理學(xué)與生活》的一部長篇小說。其中我最喜歡的是書中的那位女主角——鐘南山先生和他的女生，她對待女生時(shí)總是不分青紅皂白，一味地訓(xùn)斥，她們總是站在女生面前，不敢說話。而且因?yàn)殓娔仙较壬谒呐媲安桓业皖^，不敢說話，她就在老師面前露出了笑容和信任，并且用自己的行動告訴我們她的行為是非常可愛的，而且她對待女生的那種誠實(shí)，這種善良。

讀了這本書后，我覺得自己的心理學(xué)知識還不夠，有些知識還是沒有掌握，所以今后要多學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的知識，這樣我就能很好的去完成一件事情，讓自己的生活更加精彩。

心理學(xué)與生活讀書心得(篇6)

這本書給我的第一感覺是一本很實(shí)際、很基礎(chǔ)的心理學(xué)入門書籍，如果想了解一些心理學(xué)最根本的知識，看這本書是一個不錯的選取。這是本最普通的心理學(xué)書籍，里面沒有心理測驗(yàn)、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人，有潛力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深奧的世界?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學(xué)。

它就是一本心理學(xué)最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗(yàn)、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學(xué)與社會文化等資料。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構(gòu)成的專業(yè)術(shù)語表、20xx余條參考文獻(xiàn)以及近1000條人名和主題索引，對教學(xué)、研究和學(xué)習(xí)都極具參考價(jià)值。

我很喜歡書中個性設(shè)置的一些專欄，比如我們?nèi)绾沃獣赃@個專欄，它介紹了200多個經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，讓你明白心理學(xué)的一些結(jié)論是如何得出的，而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。

還有生活中的心理學(xué)這個專欄，把心理學(xué)和我之間的距離拉近了很多?？纯催@些題目吧：幸福感的遺傳性青少年在想什么?感覺和知覺組織的分離清醒夢境的試驗(yàn)事實(shí)你無法忽視數(shù)字的好處在瘋狂的地方做個正常的人原先，你每一天都用得到心理學(xué)。

21世紀(jì)的心理學(xué)這個專欄也很好，介紹的是心理學(xué)中那些前沿性的研究課題，把有興趣的學(xué)生引向心理學(xué)的新領(lǐng)域。在那里他們將開疆辟壤，施展抱負(fù)，為人類了解和改善自身做出貢獻(xiàn)。

要學(xué)習(xí)一種知識，就象是在一個陌生的地方行走。你能夠跟著別人的指示走，而不管對錯;也能夠自我摸索著走，看看運(yùn)氣好不好。但是，最好的方式是有一張地圖，讓自我明白自我在那里，這個陌生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選取你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學(xué)世界的地圖，它沒有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學(xué)，這本書足夠了，要想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路。

對于初學(xué)者和對心理學(xué)有興趣的任何人來說都是一本十分不錯的書，本書從生活入手，深入淺出的與心理學(xué)知識聯(lián)系起來，讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力，從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒注意過的生活瑣事，能幫忙你逐漸產(chǎn)生對心理學(xué)的濃厚興趣，學(xué)心理學(xué)的都該讀一讀這本書。它教會了我如何思考，如何去分析人類的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式，我覺得這是最大的裨益。

心理學(xué)與生活讀書心得(篇7)

《心理學(xué)與生活》這本書。這本書是一本國外的譯本，是國外心理學(xué)的入門教程，寫得非常通俗易懂，書中用很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來解釋心理學(xué)的原理，看過這本書的人對心理學(xué)都有大概的了解，而且會對心理學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣。

《心理學(xué)與生活》讓我印象最深刻有幾大點(diǎn)：首先，就如我介紹中提到的，它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣;其次，這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運(yùn)用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書，這點(diǎn)讓我很敬佩;還有，這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子，把提到的重點(diǎn)列出來，在這點(diǎn)上，我國出的很多教材也有類似的做法，但是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納。

我曾經(jīng)向很多同學(xué)和朋友推薦過這本書，我認(rèn)為，如果是心理學(xué)的初學(xué)者，就一定要看這本書，而如果是一個已經(jīng)對心理學(xué)很有研究的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自己也已經(jīng)讀過幾遍，有時(shí)候閑下來的時(shí)候，也會偶爾翻開某些章節(jié)看看，里面寫得很多東西都很有意思，對生活似乎很有啟發(fā)的樣子，讓你不由的從心理學(xué)的視角去觀察和理解這個世界，這個社會、周圍的人和事。

有時(shí)候，我在想，我們介紹教育技術(shù)學(xué)基礎(chǔ)的書也完全可以仿照這本書的寫法。國內(nèi)的學(xué)科基礎(chǔ)的教材，總是很喜歡介紹很多學(xué)科的概念性的東西，介紹很多有關(guān)學(xué)科歷史的東西，介紹很多晦澀難懂的理論與方法，讓剛剛學(xué)習(xí)這個學(xué)科的人望而生畏，甚至產(chǎn)生厭倦。學(xué)科的理論與方法固然很重要，但是我覺得應(yīng)該運(yùn)用循序漸進(jìn)的方法，更多的是從培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，運(yùn)用一些實(shí)際運(yùn)用的例子，來讓初學(xué)者對這個學(xué)科產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又能讓初學(xué)者了解這個學(xué)科的基本原理和知識結(jié)構(gòu)，從而為他們以后的學(xué)習(xí)鋪平道路。

同樣，希望已經(jīng)看過這本書的同學(xué)和打算看的同學(xué)，我們可以多交流一下心得體會。

心理學(xué)與生活讀書心得(篇8)

剛剛閱讀完了《心理學(xué)與生活》中的相關(guān)內(nèi)容：關(guān)于世界的感覺知識。

作者指出，早期的關(guān)于感覺的心理學(xué)研究是考察外界環(huán)境中的事件和經(jīng)歷這些事件的人之間的關(guān)系。心理學(xué)的中心任務(wù)是研究物理刺激和刺激所產(chǎn)生的心理行為和體驗(yàn)的關(guān)系。心理物理學(xué)是心理科學(xué)中最古老的領(lǐng)域。心理測量曲線通常是S型曲線，表示從無覺察到部分覺察到完全覺察的過渡。

因?yàn)榇碳げ荒茉谌魏螐?qiáng)度下都能被清楚地覺察到，所以絕對閥限的操作定義是，有一半次數(shù)能夠覺察到感覺信號的刺激水平。不同感覺通道的閥限可以通過變化刺激強(qiáng)度的相同程序來測量。

環(huán)境中通常是充滿了感覺刺激的無限變化的，適應(yīng)機(jī)制使你更加快速地對新信息源挑戰(zhàn)產(chǎn)生注意和做出反應(yīng)。信號檢測論是針對反應(yīng)偏差問題的一種系統(tǒng)研究方法。信號檢測論并不嚴(yán)格地關(guān)注感覺過程，而是強(qiáng)調(diào)刺激事件出現(xiàn)與否的決策判斷過程。SDT提供了同時(shí)評價(jià)感覺過程和決策過程的方法。這種測量程序是偵察測試思想的延伸。

通過對感覺過程和反應(yīng)偏差的區(qū)分，實(shí)驗(yàn)者可以確定和區(qū)分感覺刺激的作用和個體做出最后反應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)水平。SDT提供的決策模型也可以應(yīng)用到其他研究領(lǐng)域。日常的決策涉及每一次擊中和正確否定的不同獎勵，以及對每一個漏報(bào)和虛報(bào)的懲罰。

感覺生理學(xué)研究物理事件到中樞事件的轉(zhuǎn)換機(jī)制。我們把從一種物理能量形式到另一種形式的轉(zhuǎn)化稱為換能。因?yàn)樗械母杏X信息都要轉(zhuǎn)換成一定形式的神經(jīng)沖動。大腦的不同皮層區(qū)域負(fù)責(zé)不同的感覺，因此大腦能夠區(qū)分不同的感覺。信號傳入感覺系統(tǒng)的程度越深，信息就被整合為更加復(fù)雜的編碼，并上傳到大腦特定的感覺區(qū)和聯(lián)合皮質(zhì)。

心理物理學(xué)領(lǐng)域的研究者主要研究環(huán)境中的物理事件和觀察者對這些事件的心理體驗(yàn)之間的關(guān)系。韋伯定律為我們揭示了物理刺激變化和觀察者知覺之間的關(guān)系。感覺生理學(xué)研究的目的是為了了解物理事件轉(zhuǎn)換成能夠被大腦接受的事件的途徑。感覺生理學(xué)研究的'目的是為了了解物理事件轉(zhuǎn)換成能夠被大腦接受的事件的途徑。研究者提出從感受器到大腦皮層區(qū)域信息的典型傳遞過程。

本小節(jié)間接的告訴了我們感覺過程的重要性，感覺一直是心理學(xué)研究中重要的主題，所有的感覺信息也都會轉(zhuǎn)化成大腦不同皮層區(qū)域的感覺。心理物理學(xué)的研究者同樣對觀察者能夠覺察到差異時(shí)刺激強(qiáng)度的增加和減少程度關(guān)系感興趣。

心理學(xué)與生活讀書心得(篇9)

《心理學(xué)》這本書中有許多心理學(xué)和生活的知識，這些知識給了我極大的啟迪。

心理學(xué)中的知識是人類學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，心理學(xué)的知識就是人們對生活、對社會的態(tài)度。

這本書的主人公就是一個心理學(xué)家。他是一個不太喜歡心理學(xué)的人。這個心理學(xué)家就是一個不會用心理學(xué)的人，因?yàn)橐恢倍际且粋€被認(rèn)為是個“心理學(xué)的人”。他認(rèn)為這個世界上沒有心理學(xué)，不會用心理學(xué)。

心理學(xué)是一門以心理學(xué)為主的科學(xué)和實(shí)踐為主的學(xué)科。它有一個顯著的優(yōu)勢--心理學(xué)作為一種新興的理論和技術(shù)，它對人們的心理健康的需要具有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)性。它不僅僅使一個人對心理學(xué)產(chǎn)生興趣，而且使人們對這個世界產(chǎn)生了更深刻的認(rèn)識。這種認(rèn)識在心理學(xué)中也是不可取的。它是一個對人的心理健康有著重要作用的理論和技術(shù)，它把心理學(xué)的理論知識應(yīng)用到了生活的方方面面，使人們對心理健康的認(rèn)識更加全面、深入，對心理健康的認(rèn)識更加深刻。

在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人不愿意做一些有意義的事或一些與心理有關(guān)的事情。他們認(rèn)為這些事或許是不起眼的小事，只是我們對別人的看法和自己的感受。他們不知道怎樣才能解決一些問題。只有他們自己去做了，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

但是，有一些人認(rèn)為，不管是什么樣的人，他們在做的都是平凡的事。而這些人或多或少地存在心理問題，或者一直處于被動狀態(tài)，從而使人們不能正確地認(rèn)識自己，不能正確地區(qū)分自己。他們認(rèn)為心理學(xué)的一些規(guī)律或許可以成為我們不可忽視的一個重要因數(shù)，就是他們?nèi)鄙賹ι鐣恼J(rèn)識和了解。所以，有些人認(rèn)為心理學(xué)可能不會被認(rèn)為“心理學(xué)”，但是，我們可以從這幾個方面著手解決，例如對于個人的認(rèn)識問題，他們認(rèn)為自己的心理有著不可忽視的影響。

心理學(xué)是一門應(yīng)用極其廣泛的學(xué)科，它有著與其他學(xué)科不同的特點(diǎn)和它與學(xué)科的差別。它是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，是一門重要的心理學(xué)學(xué)，它對我們將來在工作崗位上有著很重要的指導(dǎo)作用。

心理學(xué)作為一門應(yīng)用極具發(fā)展性的學(xué)科，它是現(xiàn)代社會中人們普遍關(guān)注的學(xué)科之一。它是我們在教育、引導(dǎo)下對學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要途徑，是我們在日常生活中應(yīng)運(yùn)用的心理學(xué)教育。

它的應(yīng)用，是在人的心理生理和社會生活過程中，由各種心理因素構(gòu)成的綜合的系統(tǒng)，其內(nèi)容包括：人的認(rèn)識問題、情緒、情感、性格等;人的行為問題和環(huán)境問題;人的適應(yīng)問題、社會生活問題等;人際關(guān)系問題等。它的應(yīng)用，是幫助我們正確認(rèn)識和把握自己，培養(yǎng)適應(yīng)社會的人才，促進(jìn)社會的發(fā)展。

心理學(xué)是一門應(yīng)用極具研究性和創(chuàng)造性的學(xué)科，它不僅具有理論性和技術(shù)性的特點(diǎn)，同時(shí)也具有科學(xué)性和藝術(shù)性。因此，它具有很強(qiáng)的理論性和藝術(shù)性，它是一門應(yīng)用極具創(chuàng)造性和藝術(shù)性的學(xué)科。在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人認(rèn)為自己的心理學(xué)沒有學(xué)好，就連實(shí)踐也學(xué)不會。而有一些人，他在研究自己心理學(xué)方面，總是把心理學(xué)與自己的實(shí)踐結(jié)合得非常好，把自己所學(xué)的知識毫無保留地應(yīng)用到實(shí)踐中去，把自己的觀點(diǎn)毫不保留地應(yīng)用到實(shí)踐和工作中去，使他們的認(rèn)識和理解更加統(tǒng)一、深入、一致，使他們認(rèn)為自己的理論知識有用武之地。

心理學(xué)與生活讀書心得(篇10)

“人生是不斷與“理想的自己”進(jìn)行比較，而非生活在他人的評價(jià)之下。阿德勒心理學(xué)否定尋求他人的認(rèn)可。我們不是為了滿足別人的期待而活著，而是為了自己活出自己的人生。

這本書給我的第一感覺是一本很實(shí)際、很基礎(chǔ)的心理學(xué)入門書籍,如果想了解一些心理學(xué)最根本的知識,看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學(xué)書籍,里面沒有心理測驗(yàn)、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內(nèi)容。

它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人,有能力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深奧的世界?？戳诉@本書,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學(xué)。

看了之后發(fā)現(xiàn)它就是一本心理學(xué)最根本的書,但是卻很全面。這本書有十八章,主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗(yàn)、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學(xué)與社會文化等內(nèi)容。

心理學(xué)與生活讀書心得(篇11)

已過不惑之年，讀過幾年書，也教過幾年書，可是回想起來，竟然想不起來自己到底讀過什么書，連一本書名也想不起來，自然不敢以“讀書人”自居了，也對自己教書的職業(yè)感到恐慌起來。

今年下半年，終于第一次認(rèn)真的開始讀一本書――《心理學(xué)與生活》。這是一本美國高校心理學(xué)專業(yè)學(xué)生普通心理學(xué)的教材，我國北京大學(xué)心理學(xué)專業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專業(yè)的入門教材，被稱為“心理學(xué)入門前的一道大餐”，就是非專業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書的時(shí)候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，可以說是愛不釋手!決定靜下心來，好好讀讀。時(shí)至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫在了書的扉頁上。但是有一種感覺在內(nèi)心里有著強(qiáng)烈的沖動，直覺的不說不快。

自己在以前有過很多的思考，有的形成自己的看法，有的想到了卻想不明白。當(dāng)讀到《認(rèn)知》一章時(shí)，里面好多的實(shí)例、理論，使我對以前的看法又了新的認(rèn)識，有的為自己的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自己膚淺甚至錯誤的想法，有的解答了自己的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫，有種相見恨晚的感覺，如獲珍寶，有時(shí)間就讀，直至本章結(jié)束時(shí)，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺，恨不得馬上有人來分享這份快樂的體驗(yàn)。對自己來說，讀書能讀到興奮也是從來沒有過的事情。正當(dāng)我快樂的將要手舞足蹈之時(shí)，書上接著有一段文字“我們希望已經(jīng)花了一些時(shí)間來思考這些能力所帶來的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來，有一種萬籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來同事詫異的側(cè)目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺，因興奮積聚起來的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和快樂。

作者此時(shí)的句子，寫到了我的心里，像一個親切、睿智的兄長，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識的溫暖。讓我對作者寫書的用心良苦和專業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自己的職業(yè)中也該多做點(diǎn)什么。

有關(guān)紅與黑讀書心得如何寫

感言指對某些事或人產(chǎn)生發(fā)出的想法，并表達(dá)出來，感言就是表達(dá)自己感想感觸的文字語言，優(yōu)秀的感言模板你知道哪些呢？基于網(wǎng)友的需要，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯整理了紅與黑讀書心得，希望本文內(nèi)容能給您提供幫助！

紅與黑讀書心得【篇1】

小說《紅與黑》出版至今已有200年左右的歷史了，為什么在這風(fēng)云變幻的200年中小說仍可以經(jīng)久不衰?原因在于小說不僅十分成功地塑造了于連·索黑爾這個極富時(shí)代色彩，又具有鮮明個性的藝術(shù)形象，而且通過主人公的經(jīng)歷，展示了法國復(fù)辟王朝時(shí)期廣闊的時(shí)代畫卷，觸及到當(dāng)時(shí)許多尖銳的社會問題。小說主人公于連的經(jīng)歷和遭遇反應(yīng)了當(dāng)時(shí)廣大小資產(chǎn)階級青年的普遍命運(yùn)。于連生性聰穎、高傲、熱情、堅(jiān)毅，但又自私、多疑。在僧侶貴族當(dāng)政、門閥制度森嚴(yán)的'封建社會，因出生平民而備受歧視。這種受壓迫的地位使他滋長了對現(xiàn)實(shí)的不滿情緒：啟蒙思想和拿破侖的影響，培養(yǎng)了他的反搞性格。他立志要像拿破侖那樣靠個人才智建立功勛，飛黃騰達(dá)。但是在復(fù)辟時(shí)期，拿破侖式的晉身之道已被貴族階層堵死了。

就在這樣的巖石底下，一株小樹彎彎曲曲地生長。于連為了博取大家用賞識，明知毫無價(jià)值，卻還把拉丁文的《新約全書》背得滾瓜爛熟。他那驚人的背誦能力讓他跨進(jìn)了維立葉爾市長家，當(dāng)起家庭教師來。在那段時(shí)期，他與德.瑞那夫人發(fā)生了曖昧關(guān)系，大部分是為了反抗和報(bào)復(fù)貴族階級對他的凌辱。但是，紙醉金迷、利欲熏心的上流社會也腐蝕了于連的靈魂，助長了他向上爬的欲望和野心。

于連進(jìn)入陰森恐怖的神學(xué)院后，親眼目睹了勾心斗角、爾虞我詐的丑惡內(nèi)幕，于是他便耍起了兩面派手法，這種表里不一的行為居然得到院長的青睞和寵幸。神學(xué)院的生活進(jìn)一步扭曲了于連的性格，強(qiáng)化了他向上爬的野心和虛偽的作風(fēng)。于連給木爾侯爵當(dāng)私人秘書后雖然還不時(shí)流露出平民階級的思想意識，但在受到侯爵重用，征服瑪特爾小姐后，于連的“平民階級叛逆心”已消失。他成了復(fù)辟王朝的忠實(shí)走卒。正當(dāng)于連一步步走向他所向往的“光明”時(shí)，因槍擊德·瑞那夫人而徹底斷送了自己的前程，把自己送上了斷頭臺。

作為一部優(yōu)秀的批判現(xiàn)實(shí)主義小說，《紅與黑》并沒有從概念出發(fā)，將主人公于連圖解成一個追求功利的符號。相反，作者卻給予了他深切的同情，通過人對欲念的執(zhí)著追求與追求不到的痛苦來批判那個時(shí)代特定的社會現(xiàn)實(shí)，這也是《紅與黑》流傳至今魅力長存的原因。

紅與黑讀書心得【篇2】

進(jìn)我校恬靜的圖書館，腳步下意識地停留在世界名著一欄前，一本紅色的“書脊”映入我的眼臉，情不自禁的拿出這本書，輕輕地?fù)崦?，《紅與黑》三個字豁然在封面的中央，腦子里一下閃現(xiàn)出于連的影子，這個在中外文學(xué)長廊人物畫像的“向社會宣戰(zhàn)的不幸兒”，怎樣與紅色和黑色兩種顏色聯(lián)系在一起呢？ 也許是書的題目吸引了我，還是什么原因，我只借了這本書便匆匆離開，只想一口氣讀完，好明白為什么，然而讀書是一件“謀心”的事，急是不可取的，歸根結(jié)底，是要讓我們的靈魂得到安頓，心智得到開啟，精神得到寄托，情操得到陶冶。這本書我讀了三遍大約用了一個月，才體會到一點(diǎn)味道，品得對不對味，我自己一點(diǎn)感受而已。

我首先了解名著的背景，這樣有助于我更透徹地理解原著的深刻內(nèi)涵。《紅與黑》起初的標(biāo)題為《于連》，1830年定名為《紅與黑》，并有副標(biāo)題“1830年紀(jì)事”。稱之為批判現(xiàn)實(shí)主義文學(xué)奠基作，是因?yàn)樗钤珞w現(xiàn)了這一流派的基本特征。小說直接吸取現(xiàn)實(shí)題材，反映現(xiàn)實(shí)斗爭。

827年的《法院公報(bào)》上登載一個27歲的青年家庭教師槍殺了自己的女主人的案例，啟發(fā)了司湯達(dá)，但小說的故事已與生活中的案件有了很大的不同，作者用他長期以來對復(fù)辟王朝時(shí)期生活的觀察，聯(lián)系當(dāng)時(shí)的實(shí)際，注入他對社會矛盾的認(rèn)識，使《紅與黑》成為一部反映復(fù)辟與反復(fù)辟斗爭的形象歷史。

作品中的“紅”代表了充滿英雄業(yè)績的資產(chǎn)階級革命時(shí)期特別是拿破侖皇帝；“黑”代表了教會惡勢力猖獗的復(fù)辟時(shí)期，還有的認(rèn)為“紅”與“黑”，代表著軍裝與道袍，寶劍與十字架，軍人的榮耀與僧侶的黑暗，也有人認(rèn)為，紅是德瑞那夫人的鮮血，黑是瑪特爾的喪服；紅與黑是象征賭盤上的黑點(diǎn)紅點(diǎn)，而輪盤則象征人生的游戲等。

我認(rèn)為紅色還可以象征于連的追求人生意義，而黑色就代表社會中形形色色為了自己的利益而拼命奔波，卻不理解自己存在真正意義的生存狀態(tài)吧！

紅與黑讀書心得【篇3】

上帝讓你遭人嫉恨，是為了保護(hù)你的自負(fù)。

據(jù)說男生必須要讀《紅與黑》，就像女生一定要讀《簡愛》一樣。如果每個女生心里都有一個簡愛，自卑但無比自尊。那么恐怕每個男生心里都有一個于連，懷疑且極度驕傲?！度嗣竦拿x》里侯亮平說祁同偉是于連式人物，這是于連的悲哀也是每一個出身貧寒的青年的悲哀。

當(dāng)紅色的理想遭遇黑色的現(xiàn)實(shí)，就是每一個于連做出選擇的時(shí)刻。

于連-索黑爾，一個視拿破侖為偶像的英俊羸弱的少年，從小被哥哥和父親鄙夷甚至打罵，但身處這樣的原生家庭，他內(nèi)心仍有國王般的驕傲。后來他懷著夢想走進(jìn)市長的家，卻發(fā)現(xiàn)自己面對的絕不是一個理想國，也不是一個充滿羅馬式悲劇英雄的時(shí)代。對于于連，如果不能出人頭地，就得受人迫害，沒有中間道路可走。他當(dāng)然不甘心一輩子在社會最底層沉淪，所以想盡一切辦法向上爬后來成為于連唯一的精神支柱。

但是于連并不像《漂亮朋友》里的杜瓦諾那樣面目可憎，也不像類似文學(xué)作品里借助女人飛黃騰達(dá)的小白臉那樣令人厭惡。可能作者司湯達(dá)出于對這個人物的偏袒和熱愛，所以有意無意美化他吧。于連最后沒有成功是因?yàn)樗€是不夠壞啊，他還是沒辦法讓自己變得像周圍的貴族一樣冰冷無情。

哪怕在上流社會的染缸里浸淫很久，哪怕他后來也開始為了利益不顧一切，但他心里還是有高尚和仁慈存在的，良知是他的軟肋。小說里他曾對德-瑞納市長夫人說“我出身卑微，但我并不卑鄙?！?；他不止一次為窮人們落下眼淚；他同情囚犯們被剝奪歌唱權(quán)利；他不愿意欺騙朋友；他熱愛彼拉神父。不管怎樣他心里還保留著人的尊嚴(yán)，也正是這一點(diǎn)尊嚴(yán)使他在污垢里仍然是可愛的，在罪惡里依舊是值得同情的。這正是因?yàn)橛谶B不夠壞，所以他是注定要死的，他的自尊心和無與倫比的驕傲不允許他茍活。

上帝讓你遭人嫉恨，是為了保護(hù)你的自負(fù)。那么，為了你的自負(fù)，你愿意像于連一樣選擇放棄王冠，走上斷頭臺嗎。

______To the happy few

（獻(xiàn)給幸福的少數(shù)幾個人）

紅與黑讀書心得【篇4】

寧靜的村莊，遍地的綠草，成群的牲畜。還有——一個年輕英俊的少年。少年坐在濃濃的樹蔭下，手上捧著一本圣經(jīng)，少年正用純正的拉丁文朗聲讀著。他叫于連。

于連的生命，就像是匆匆劃過天際的一顆流星，短暫卻璀璨。他機(jī)智，能用流暢的拉丁文背下一整本的圣經(jīng)；他自尊，在初到市長家時(shí)表現(xiàn)得那么自信，盡管他只是一個貧窮的少年；他勇敢，愿意突破世俗的鉗制，勇敢追求屬于自己的愛情。但正是這樣一個令人敬佩的少年，終是在社會這個大染缸中失去了他本身的顏色。

“寧可死上一千次，也要飛黃騰達(dá)?！边@讓人無比欷歔的同時(shí)，又讓我陷入了沉思。

也許，我們每個人都是于連。曾經(jīng)的我們，悠游自在地生活在天真的夢的港灣。而漸漸地，我們開始不滿足?！靶〖t的新發(fā)卡比我的好看。小明手上的是新出的玩具?！庇值搅巳缃瘢八_上踩著今年的最新款。他的手機(jī)是最新的一代?！蔽覀冊絹碓讲粷M足。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)人與人之間總是有著差異。潛移默化中，我們也從當(dāng)初那個懵懂的少年變?yōu)榱诵坌牟囊靶募摇?/p>

我執(zhí)拗地相信著，在生命的最后一刻，于連又變回了那個淳樸的農(nóng)家少年。社會讓我們變了很多。在很多情況下，我們不得不做的事是適應(yīng)。也許我們曾經(jīng)想改變社會，最終卻讓社會改變了我們。但是如果我們心中一直藏著另一顆心，一顆不斷向上，不斷向前的心，那么，內(nèi)心深處的我們將永遠(yuǎn)不會被改變。

紅與黑讀書心得【篇5】

于連，一個聰明，能干、有知識會察言觀色的人，如果放在一個完美的平等社會就不會有這樣的小說，他會平平凡凡的生活一輩子 ，可是他偏偏生活在那樣的一個等級如此分明的社會。

他應(yīng)該是個正直、善良的人，他對社會的不平等不滿，他孤傲，他自尊，如果他有個美好的家庭，他也會同福萊夫人那樣純真到最后，愛到最后?？善麤]有這樣的家庭，而性格里有多了許多的不甘心，以致他不能像他的朋友一樣滿足做個富足的商人。

所以，他愛上了福萊夫人，更迷上了公爵小姐，正如他迷上了遠(yuǎn)大的前途，繁華的巴黎。

他對公爵小姐的感情是瘋狂狀態(tài)下對自己雄心和勇氣的迷戀，正如他，在那位小姐心中一直只能作為英雄愛著，這段愛情很轟轟烈烈，也正因?yàn)樘Z轟烈烈的，所以是扭曲的，他們相互崇拜的只是存在幻想中的英雄。而不是他們本身，所以，當(dāng)于連失去一切，面對死亡時(shí)，才會感覺到他愛的是福萊夫人，但是他愛的真的是她嗎？

或許，每個人愛的人都是自己的影子，兩位女主人公也是于連的影子。一開始我覺得于連與夫人的性格是相反而與小姐的性格一致，后來，我覺得其實(shí)這兩個女人都是于連本身，只是，在那個社會背景下，激情和反抗精神更容易讓人關(guān)注，并且于連也一直用自己的勇氣來主導(dǎo)自己，所以，我只看到他和小姐相同的性格，其實(shí)，他每一次的糾結(jié)，都是他單純的證明。

在對的時(shí)間，對的世界，遇到對的人。于連在小城只會喜歡溫柔善良的夫人，在繁榮的巴黎只會喜歡上勇敢高傲的女王。

無論是善良單純的于連，還是野心勃勃的于連，只要他還有自己的能力在這本書里都是讓人欽佩的，因?yàn)椋谝粋€于連是所有時(shí)代的精神追求，而第二個于連是當(dāng)時(shí)時(shí)代的勇者，但是現(xiàn)在，在人人都野心勃勃的時(shí)代，或許，于連最后的反思能給我們一點(diǎn)感觸“你追求的真的是你最愛的嗎？”

紅與黑讀書心得【篇6】

作家筆下展現(xiàn)的，首先是整個法蘭西社會的一個典型的窗口——小小的維里埃爾城的政治格局。

貴族出生的德瑞那市長是復(fù)辟王朝在這里的最高代表，把維護(hù)復(fù)辟政權(quán)，防止資產(chǎn)階級自由黨人在政治上得勢視為天職。貧民收容所所長瓦爾諾原是小市民，由于投靠教會的秘密組織圣會而獲得現(xiàn)在的肥差，從而把自己同復(fù)辟政權(quán)栓在一起。副本堂神父瑪斯隆是教會派來的間諜，一切人的言行皆在他的監(jiān)視之下，在這王座與祭壇互相支撐的時(shí)代，是個炙手可熱的人。這三個人構(gòu)成的三頭政治，反映了復(fù)辟勢力在維里埃爾城獨(dú)攬大權(quán)的局面。而他們的對立面，是為數(shù)甚重，擁有巨大經(jīng)濟(jì)實(shí)力的咄咄逼人的資產(chǎn)階級自由黨人。

司湯達(dá)一方面向人們描述了保王黨人的橫行霸道，一方面又讓人們得出這樣的結(jié)論：握有經(jīng)濟(jì)實(shí)力的資產(chǎn)階級，在政治上也定將是最后的勝者。

《紅與黑》成書于一八三零年七月革命以前，司湯達(dá)竟像是洞悉了歷史運(yùn)動的這一必然趨向。

紅與黑讀書心得【篇7】

從于連身上能看到自己。這個偏激的少年，從小城市到大城市，帶著對社會的警惕，對自身安全距離的敏感，到嘗試去表現(xiàn)自己。他逐漸嶄露頭角，在貴族圈頗受寵愛，但他用蔑視權(quán)貴的高傲姿態(tài)來掩蓋來自小村莊的那顆敏感偏激幾近于病態(tài)的自尊。

于連的形象是鮮明的，立體的，也是親切的，字里行間仿佛能看到一個眉目干凈，身板兒挺直的瘦小男孩兒周旋于虛偽的巴黎貴族社會，桀驁不訓(xùn)的力量仿佛要沖出他高冷的身體，直逼讀者的心靈。正事因?yàn)樗呐c眾不同，讓德萊納夫人對他刮目相看，無法自拔地愛上他，委身于他。這時(shí)他還是個為了你理不理我而傲嬌的白凈男孩兒。隨后到了巴黎，周旋于與瑪?shù)贍柕碌?感情循環(huán)中，他和她，一會兒驕傲一會兒自卑，誰先為愛妥協(xié)誰就輸了，另一方瞬間就傲慢起來。循環(huán)好一段時(shí)間，看得讀者哭笑不得。但正是作者這種詳細(xì)突出的心理描寫，開創(chuàng)了意識流小說的先端。加深了讀者對男歡女愛之間博弈的共鳴。愛情，是經(jīng)久不衰的話題，經(jīng)得起時(shí)間的審核，也是這部經(jīng)典之作影響至今的原因之一吧。

因?yàn)檫@本書，好好去了解了1830年之前的法國歷史，梳清了歷史大事件，從書中窺視出資產(chǎn)階級和封建貴族階級的激烈斗爭，更能理解于連對拿破侖的崇拜感，他的斗志，他的自尊，以及他與瑪?shù)贍柕轮g愛情拉鋸戰(zhàn)的反復(fù)無常。

我無法判別德萊納夫人和瑪?shù)贍柕抡l對于連是真愛，畢竟于連的感情來得太澎湃太激烈太受時(shí)間階段影響，反而讓我無法站在他的角度看待兩位女士的感情深刻程度。只能說德萊納夫人的愛偏向于無私，像母親對孩子的寵愛;而瑪?shù)贍柕碌膼鄹褚粋€年輕女孩傲慢自私的愛，她也只是一個虛偽社會中的叛逆者，周圍全是千篇一律令人惡心的貴族青年，她反道而行的性格讓她講目光聚焦于突然出現(xiàn)在她無聊世界中，那個像高嶺之花的英雄少年。在她的愛中有著她對瑪格麗特王后愛情故事的欽慕，所以在她和于連之間，她傾向于去扮演一個瑪格麗特的形象，傲嬌得令人生厭，但不乏真誠。

整部小說看的蕩氣回腸，因?yàn)樽髡叩男睦砻鑼懞喼碧?xì)膩與直觀了，將平常生活中人與人之間的心理放大放大再放大，但并不顯的突兀，反而震撼人心。那種噴薄而出的情感讓處于二十一世紀(jì)的新讀者熱淚盈眶，撕裂著不同時(shí)代的不同麻木。

有關(guān)我與地壇心得感悟如何寫

當(dāng)我們獲得一些榮譽(yù)獎項(xiàng)或者經(jīng)歷一些事情時(shí)。是時(shí)候?qū)懫醒粤?，把自己目前的狀態(tài)銘刻下來，感言可以讓我們的情感更加真實(shí)，優(yōu)秀的感言是怎么樣寫的呢？小編今天特意為大家搜集了一些與“我與地壇心得感悟”相關(guān)的資料，我希望這些分享能夠讓你感受到自己并不孤單有人能夠幫助你！

我與地壇心得感悟 篇1

吃 由于作者在“活到最狂妄的年齡忽地殘廢了雙腿”，他體驗(yàn)到了更多的人生的痛苦，但他依然在命運(yùn)中掙扎時(shí)，找到了一片古園，在那里度過了一個又一個春、夏、秋、冬的輪回，深刻地感受每一個季節(jié)的特點(diǎn)，體會每種人生的價(jià)值。

他思考了死與生。死是必然的歸宿，當(dāng)我們感到累了，上帝會自然安排我們休息。而活著，是我們一生都需想的問題，即使活著是飽經(jīng)蒼桑的，世界仍然在運(yùn)轉(zhuǎn)，古園依舊是古園，我們不能逃避，只能欣然理解，改變此刻的自我。當(dāng)我們能擁有一片屬于自我的凈地了，應(yīng)理去心中的一絲雜緒，認(rèn)識真實(shí)的自我，進(jìn)行自我完善。思考人生是每個人的必備之路，不一樣的人，思索的結(jié)果、資料不一。分頁標(biāo)題#e#

史鐵生不僅僅思考著自我的逆境，他還在思考自我的親人所受的痛?！皶r(shí)間能證明一切”，作者始初并沒研究到母親所感到的痛苦，只沉浸在自我的憂傷中，經(jīng)時(shí)間的醞釀，他感知到母親的忐忑與無奈。與此同時(shí)，也鳴響了我心中的警鐘，母親對孩子的愛意志堅(jiān)韌、毫不張揚(yáng)，而我媽媽正頑強(qiáng)地與病魔抵抗，同時(shí)還要承受不成器的我給她帶來的巨大痛苦。我應(yīng)慶幸我母親還在，我有機(jī)會能讓媽媽擺脫苦惱，并且除去我那一絲倔強(qiáng)與羞澀，不至于到時(shí)后悔莫及。所以，我感激史鐵生的經(jīng)歷警醒了我。

在課本未節(jié)選的部分中，還有作者從各個方面詮釋所感受到的春夏秋冬;在園中以往出現(xiàn)的人們及對他們?nèi)松乃妓?對逆境人生的理解，差距是必然的;作者對自我的生涯理解;許多完美的事物只可意會不可言傳。

人生是如此復(fù)雜但卻純真、質(zhì)樸，以至于我們要用一生的時(shí)間去思考，作者在十五年的思考中，逐漸成熟，認(rèn)識更清晰，從失落、煩躁轉(zhuǎn)變?yōu)榉€(wěn)重、深情。

如此大千世界，還需一片凈地，細(xì)細(xì)地品味人生。

我與地壇心得感悟 篇2

??掏曄誹?生的《我與地壇（節(jié)選）》的錄音，我心里很堵，一時(shí)說不出話來。我的學(xué)生在下面低聲啜泣。沉默，久長的沉默。這時(shí)，學(xué)生并沒有因?yàn)槲业臒o言而驚訝。

??我不想把這瓶撾姆紙獾彌Ю肫撲椋?我只想繼課文的末一句，繼續(xù)流瀉自己的感情，去回溯，去反省，去對照……

??椅宜擔(dān)?我只能默默地對學(xué)生說，也對自己說：

??關(guān)于問裁匆?活著，對我們來說，也許是理所當(dāng)然的，是不必花費(fèi)時(shí)間去考慮的一個問題。而對于一個下肢癱瘓、精神支柱圮塌的人來說，怕是一個難題，是活多久就要想多久的問題。作者要尋找輪椅以外的另一個支點(diǎn)，尋找一條自己生命的軌跡。在地壇中，他看到：蜂兒如一朵小霧穩(wěn)穩(wěn)地停在半空；螞蟻搖頭晃腦捋著胡須，猛然間想透了什么，轉(zhuǎn)身疾行而去；瓢蟲爬得不耐煩了，累了，祈禱一回便展開翅膀，忽悠一下升空了；樹干上留著一只蟬蛻，寂寞如一間空屋；露水在草葉上滾動、聚集，壓彎了草葉轟然墜地，摔開萬道金光。他聽到：滿園子都是草木競相生長的`響動，片刻不息。正是地壇中的這些自然生命的律動和天籟之聲，給了作者心靈以強(qiáng)烈的震撼。無疑，這里已成為他的精神家園，是他賴以生存的生命支柱。春夏秋冬，四時(shí)代謝。夕陽的燦爛、雨燕的高歌、孩子的歡喜、蒼黑的古柏、暴雨中草木泥土的氣味、秋風(fēng)里落葉的味道，都給了他生命的啟迪和生存的信念。地壇是作者生命的重要組成部分。他日復(fù)一日、年復(fù)一年地徜徉于其間，觀察、聆聽、感受、思索，地壇布滿了一個殘疾人輪椅的印轍，也充溢著一個感悟者與其他生命對象傾心相談的喁喁私語。我們驚嘆于史鐵生的細(xì)膩與禪悟，不僅在于他能與時(shí)間和歷史、自然和生命進(jìn)行纏綿不盡的交流和對話，而且在于他對母親有著獨(dú)特的感悟和對生命的詮釋。

??作者寫母親對自己無微不至的關(guān)懷：母親放心不下殘疾的蹲櫻?整日里四處張望，來了又去，去了又來，像守候一個剛會走路的孩子，生怕他一不小心跌倒似的。好多時(shí)候，母親在看不見的地方偷偷地聽他的動靜。母親對他沒有太多的奢望，他在，她就心滿意足了。當(dāng)他發(fā)瘋似地摔打東西時(shí)，母親并沒有嗔怪他、阻止他。她默默地承受著這一切。如能減輕兒子的苦痛，母親甘愿兒子把那些東西摔打在自己身上、心上。兒子的不幸在母親那兒總是加倍的。母親活得是何等的堅(jiān)韌！母親千方百計(jì)地討好兒子，千方百計(jì)地使兒子好受、快樂；母親的心卻在滴血。長期的苦楚、勞累使她過早地離開了人世。她走時(shí)，一定還在惦念著她那有病的兒子。她不情愿地走了。文章中作者不止一次地自訴：可是母親走了，可是母親走了……母親的走，留給他的是無盡的思念和無可挽回的遺憾?！拔乙呀?jīng)懂了，可我已經(jīng)來不及了?！弊髡叻置魇窃诟嬲]我們，生命中的遺憾，是在不經(jīng)意間鑄就的。

??真情的流瀉P牧櫚畝臘祝?生命的徹悟，作者把人世間最真實(shí)、最深藏不露的東西曝給人看。他用他的苦難提高了我們對生命的警惕，用他的諄諄告誡啟示我們要更好地生活。

我與地壇心得感悟 篇3

對于史鐵生，我一直充滿了敬畏，敬畏他對生命意義的終極、深邃的思考，敬畏他濃烈、炫麗的生命歷程！他的《我與地壇》一書為我珍藏，閑來便細(xì)細(xì)咀嚼其中深意書中收納了他的幾十篇文章，最具代表性的就是《我與地壇》一文。翻開書頁，你會看見一張相片，中年的史鐵生無畏地笑著，下面有一行小字：你能夠與我一同笑看。我想，他在笑看什么呢？笑看命運(yùn)的折磨？笑看人生的無常？笑看他失去的一切？笑看白云蒼狗？

地壇之于史鐵生，是靈魂再生之地。他“活到最狂妄的年齡上忽地殘廢了雙腿”，生命旅程就此蒙上了死亡陰影，原本混沌一團(tuán)的生命感覺很自然地突進(jìn)到生與死這一尖銳問題上。史鐵生想了好幾年“關(guān)于死的事”，“我為什么要出生”，漸漸看清個體生命中必然的真相。要么以生命的毀滅來逃脫，要么接受命運(yùn)的安排。史鐵生選擇了“怎樣活”，還要“活出意義”。在文中，史鐵生不屈地寫到“就命運(yùn)而言，修論公道?！?/p>

如果說《我與地壇》一文寫出了史鐵生從極度迷惘痛苦中掙扎、領(lǐng)悟的過程，《合歡樹》、《秋天的懷念》則寫出了史鐵生經(jīng)歷最初的瘋狂“雙腿癱瘓后，我的脾氣變得暴怒無常。望著望著天上北歸的雁陣，我會突然把面前的玻璃砸碎；聽著聽著李谷一甜美的歌聲，我會猛地把手邊的東西摔向四周的墻壁?！比欢谀赣H猝然長逝后，在物是人非、空幻無常的流逝中，在“子欲養(yǎng)而親不待”的'痛悔中，史鐵生將痛入骨髓的感受釋于筆端。

到了《我二十一歲那年》一文，這是他對于自身遭遇情感的過渡，他陷入了茫然。但有一天，他認(rèn)識了一個神――精神。他寫道：不管我們信仰什么，都是我們自己的精神的描述和引導(dǎo)。在《墻下短記》里，他能夠用稍微幽默的語言描述母親將年幼的他騙進(jìn)“恐怖”的幼兒園的經(jīng)過。“我最高的希望是她不去出差，最低的希望是我可以不去幼兒園，在家，不離開奶奶。但兩份提案均遭否決，據(jù)哭力爭亦不奏效?！?/p>

《好運(yùn)設(shè)計(jì)》可以說在字里行間透露出史鐵生式的黑色幽默。他盼望著來世有一副好身體。“今生就不去想它了，只盼下輩子能夠謹(jǐn)慎投胎，有健壯優(yōu)美如卡爾?劉易斯一般的身材和體質(zhì)，有瀟灑漂亮如周恩來一般的相貌和風(fēng)度，有聰明智慧如阿爾伯特?愛因斯坦一般的大腦和靈感?！?/p>

于是，史鐵生難得地開始考慮降生在什么地方。他認(rèn)為降生在總統(tǒng)、大亨、學(xué)者家，“一般來說這樣的境遇也是一種殘疾，也是一種牢籠。”

最后他決定降生在普通知識分子家庭。應(yīng)該有一大群來自不同家庭的男孩兒和女孩兒作朋友，跟他們一塊認(rèn)真地吵架并且翻臉，然后一塊哭著和好如初。他們可以痛痛快快隨心所欲地折騰一天。折騰餓了就把冰箱里能吃的東西都吃光，然后繼續(xù)載歌載舞地慶祝，直到不小心把父親的一件貴重藝術(shù)品摔成分文不值，他們的汗水于是被凍僵了一會兒，但這是個機(jī)會是證明自己為朋友們獻(xiàn)身的時(shí)刻，臉色煞白但拍拍胸脯說這怕什么這沒啥了不起，隨后把朋友們都送走，再獨(dú)自膽戰(zhàn)心驚地策劃一篇謊言。還可以跟朋友們一起去冒險(xiǎn)，到一個據(jù)說最可怕的地方，比如離家很遠(yuǎn)的一片野地、一幢空屋、一座孤島、孤島上廢棄的古剎。把新帽子扯破了新鞋弄丟了一只這沒關(guān)系，把膝蓋碰出了血把白襯衫上灑了一瓶紫藥水這沒關(guān)系，作業(yè)忘記做了還在書包里裝了兩只活蛤蟆一只死烏鴉這都毫無關(guān)系。因?yàn)楫?dāng)晚霞越來越淡繼而夜色越來越濃的時(shí)候，父親也沉不住氣了，正要動身去報(bào)案時(shí)，孩子們突然都回來了，累得一蹋糊涂但畢竟完整無缺地回來了。一群群平素威嚴(yán)的父親都乖乖地跑出來迎接他們，同樣多的一群母親此刻轉(zhuǎn)憂為喜，光顧得摩挲孩子們的臉蛋和親吻他們的腦門兒。史鐵生認(rèn)為就應(yīng)該按照這樣的思路去設(shè)計(jì)，一個幸運(yùn)者的童年就得是這樣。看到此處，我會心一笑，我的童年何嘗不是這樣的放肆，這樣的酣暢淋漓！我想我是一個幸運(yùn)者，相比現(xiàn)在的兒童生活于鋼筋水泥和電子產(chǎn)品包圍中的童年，我的童年多了許多靚麗的色彩。

在成長的過程中，史鐵生設(shè)計(jì)的愛好有音樂、美術(shù)、體育，簡直是美的化身，在戀愛的季節(jié)遇上同樣健美、青春的姑娘。“好運(yùn)設(shè)計(jì)”多么完美。然而這樣的設(shè)計(jì)不是史鐵生的風(fēng)格，不是他對生命價(jià)值的思考。果然，筆鋒一轉(zhuǎn)，犀利地拷問：沒有挫折，沒有坎坷，沒有望眼欲穿的企盼，沒有撕心裂肺的煎熬，沒有痛不欲生的癡癲與瘋狂，沒有萬死不悔的追求與等待，當(dāng)成功到來之時(shí)你會有感慨萬端的喜悅嗎？在成功到來之后還會不會有刻骨銘心的幸福？沒有痛苦和磨難你就不能強(qiáng)烈地感受到幸福。

于是史鐵生又來設(shè)計(jì)缺欠，這就關(guān)系到人生中的種種舍得。而在這取舍之中，是我們的生命在流逝，在積累，是一次次心魂的絕境重生！史鐵生終于點(diǎn)到了主題：過程！“因?yàn)樗郎褚矡o法將一個精彩的過程變成不精彩的過程，因?yàn)閴倪\(yùn)也無法阻擋你去創(chuàng)造一個精彩的過程。生命的意義就在于你能創(chuàng)造這過程的美好與精彩，生命的價(jià)值就在于你能夠鎮(zhèn)靜而又激動地欣賞這過程的美麗與悲壯。”這段文字每每讀來，我以為是史鐵生最終的心靈告白。生命的意義對于史鐵生來說已不是單純的活著、工作，而是一種社會責(zé)任，探尋生命的源頭，尋找它的奧秘。他的生命境界是如此的澄明博大！

“我一定要活到我能夠歷數(shù)前生，你能夠與我一同笑看，所以死與你我從不相干?！?/p>

我與地壇心得感悟 篇4

《我與地壇》，讓我第一次陷入了對文章字字句句的思索中；也讓我第一次親身感受到：樸實(shí)無華的文章也可以感人至深。我感動于史鐵生十五年來搖著輪椅的思索，關(guān)于地壇、母親、人生的思索；更感動于他對于生命的感恩，盡管在常人看來，他的經(jīng)歷異?？部?。無疑，對于地壇，史鐵生懷抱感恩之心。

地壇——廢棄的古園，荒蕪冷落，總會給人沉重壓抑之感；而于史鐵生眼里，“園子荒蕪但并不衰敗”，以至于他在迷惘時(shí)總愛搖著輪椅到那兒去，“僅為著那兒，是可以逃避一個世界的另一個世界”?？磿埠?，胡思亂想也罷，他著實(shí)在地壇里“耗”過了十五個春夏秋冬，每一棵樹下、每一塊草地都有他的車輪印。小路、石凳、大鐘，無生命的景物于他而言都顯得彌足珍貴；相戀的情侶、愛唱的小伙、漂亮的小姑娘……地壇里的陌生人都值得他大篇幅地描述。地壇歷經(jīng)四百年的滄桑終于等到了史鐵生十五年的依賴，是她給了史鐵生感悟人生的機(jī)遇，讓他找到了眷戀世界的理由。

正如史鐵生自己所說：“因?yàn)檫@園子，我常感恩于自己的命運(yùn)。”無疑，對于母親，史鐵生懷抱感恩之心。他在“最狂妄的年齡上忽地殘廢了雙腿”，然而，“兒子的不幸，在母親那兒總是要加倍的。”兒子整天到地壇里“胡思亂想”，母親只能安慰自己道：“去那兒看書也挺好”；她心神不定坐臥難寧地等待，等到的卻常是兒子雷霆般的怒火；明明不確信兒子是否會走上幸福的道路，卻必須裝出幸福的笑顏。

終于，史鐵生也明白了母親的苦衷，想要和母親分享成功的喜悅，可是“子欲養(yǎng)而親不待”，母親教會了兒子如何堅(jiān)強(qiáng)地活下去，自己卻熬不住了。于是，為了彌補(bǔ)心中的愧疚，史鐵生堅(jiān)持創(chuàng)作，以此讓母親為自己驕傲，也以此感謝母親追逐車轍的腳印。從母親的十月懷胎，到我們呱呱墜地、蹣跚學(xué)步、咿呀學(xué)語……母親為我們傾注了太多無條件的愛，而笑著活下去，會是我們給母親的最好的回報(bào)——從這個角度看，史鐵生已用最好的方式表達(dá)了對母親的感恩之情。無疑，對于人生，史鐵生懷抱感恩之心。

“要不要去死？為什么而活？”在明白了死亡是必然降臨的節(jié)目之后，他開始眷戀世界、思索如何生存；“只好接受苦難——人類的全部劇目需要它，存在的本身需要它”，于是他甘愿充當(dāng)那個苦難的角色，接受自己的命運(yùn)；“人與生俱來的局限是能力與愿望之間的永恒距離，生命的目的就是不斷跨越困境的過程”，于是他憑“智慧的悟性”，走上“不幸命運(yùn)的救贖之路”……上天的安排，于人而言是無可奈何的事，“休論公道”；“當(dāng)牽?；ǔ蹰_的時(shí)節(jié)，葬禮的號角就已吹響”，那么，何不獨(dú)自細(xì)細(xì)地品味苦難？是苦難，襯出了世間的喜樂；是坎坷的人生，磨煉出人不屈的意志；于是，對于人生，史鐵生恭敬地奉上了一顆感恩的心。

苦難壓垮了海子，于是海子一邊吟著“面朝大海，春暖花開”，一邊踏上冰冷的鐵軌；而史鐵生卻從苦難中找到了戰(zhàn)勝苦難的勇氣，于是他選擇對母親負(fù)責(zé)、對自己負(fù)責(zé)，堅(jiān)強(qiáng)地活下去，為文壇再閃爍一顆明星。或許，在地壇四百年的歷史中，史鐵生只是一個匆匆過客；而地壇之于史鐵生，卻是“永恒的歌舞”?；蛟S，史鐵生的文章之于文壇，只是繁星中的一點(diǎn)；而他的文章之于我，卻是不可多得的教科書——讓我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會了感恩。

我與地壇心得感悟 篇5

《我與地壇》是史鐵生所寫的散文集，他在雙腿殘疾的巨大困境下，他找不到工作，完全不知道自己應(yīng)該做什么，在完全巧合的情況下，走進(jìn)了地壇，之后他便與地壇有了很深的羈絆，他連續(xù)十五年每天都會走進(jìn)地壇，他在地壇中感悟到了人生和生命的真諦。

說實(shí)話，才開始讀史鐵生的《我與地壇》，是在我初高中的時(shí)候，它出現(xiàn)在了我的語文課本上，當(dāng)時(shí)我也只把它當(dāng)做是一篇課文罷了，努力的學(xué)習(xí)其中的思想與感悟，也只為了應(yīng)付考試罷了，并不能完全體會到其中蘊(yùn)含的深刻的情感與人生感悟，甚至可以說我沒有經(jīng)過深刻的思考，不能切身的體會到史鐵生當(dāng)時(shí)所遭受的痛苦，不能理解他對母親的愧疚與思念，也不能明白他從地壇中得到的生命的啟迪和人生的感悟。

直到今天，我將《我與地壇》拿了出來，重新讀了幾遍，不得不說，隨著年齡的增長，所經(jīng)歷的事情越來越多，自己對于某件事情的觀點(diǎn)也就越發(fā)的成熟與全面了。所以我現(xiàn)在讀《我與地壇》，是能夠體會到史鐵生當(dāng)時(shí)的絕望，還有他對母親逝世的愧疚與思念，以及他已經(jīng)找到的對人生的感悟和生命的啟迪，這些都與地壇密不可分，地壇不僅僅是靠近史鐵生家的一處廢棄的古園，地壇更是史鐵生心中的那片凈土，是他的精神支柱。

史鐵生在本書的第一部分中寫，他覺得他與地壇之間有著宿命的緣分，他感覺地壇等了四百多年，就為了遇見他。而他自己在他人生最意氣奮發(fā)的時(shí)候，卻突然的殘廢了雙腿，他為了逃避一個世界去到另一個世界，無意之間來到了人際罕見的地壇，地壇是那么的寧靜與美麗，就像是上帝苦心安排他與地壇之間的見面。

所以他就每天都搖著輪椅去地壇，他當(dāng)時(shí)實(shí)在是太過于絕望了，所以他在地壇里想了好幾年關(guān)于生與死的問題，最后他終于明白了，一個生命的出生，他自己是不能夠決定的，這已經(jīng)是一個事實(shí)了，而關(guān)于死的問題，這是必然的結(jié)果，大家不用太過于害怕或者是著急死亡，因?yàn)檫@是必然會發(fā)生的，只需要順其自然就好，這樣想著他覺得自己想開了一些并且輕松了一點(diǎn)。

我與地壇心得感悟 篇6

桌子上靜靜地躺著幾本泛黃的書，那只心愛的水杯也靜靜地在桌子上立著，杯中沒有了水。乳白的日光燈透過那扇昏昏的玻璃，交織著流向遠(yuǎn)方，消失在這座小縣城暗黃的天際。

天冷了，窗外傳來稀疏的落葉聲。曾記得兩年前，也是在落葉的秋天，我讀到了史鐵生，跟隨著他年輕的記憶，我“來到”了天壇。我并不明白史鐵生是誰，地壇又是怎樣的。只是依稀記得有位追夢的青年，在最狂妄的年齡失去了雙腿，也只記得地壇這個荒僻的園子，是唯一撫摸他傷痛的地方，也正是這個園子，讓他重新站起來，找回生命的價(jià)值。

還記得那天。當(dāng)“史鐵生”走了這句話傳入耳中時(shí)，我竟沒有太過失落的反應(yīng)。只是當(dāng)再次翻開史鐵生的《我與地壇》時(shí)，再次品讀他細(xì)膩的文筆時(shí)，才恍惚地意識到，這位支撐過幾代中國人，在我心中最最堅(jiān)強(qiáng)的人不在了……

“想念地壇，主要想念它的安靜，那安靜，是由于四周和心中的荒，一個天措的靈魂，不期而至竟仿佛走回到生命的起點(diǎn)?！笔疯F生說的很好，人生需要安靜，安靜地生活，安靜地思考。也只要冷靜思考，面對苦難時(shí)，我們才能坦然。史鐵生靜靜地坐在地壇中，他看透了生命，死亡是一個必將降臨的節(jié)日。于是，在苦難降臨時(shí)，他是那樣的安詳。而一些人當(dāng)生命遭遇一點(diǎn)挫折，便怨天尤人，或是輕言放棄，生命便像流星一樣還未閃光，便隕滅了。追逐名利也是缺乏安靜。浮躁使大學(xué)教授為謀一官半職而勾心斗角，泯滅為人師表的道德。浮躁使得某些公職人員喪失人民公仆的道德，跑出“只為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)，讓領(lǐng)導(dǎo)先走”的荒謬之語。因此，生命的價(jià)值在于安靜，讓時(shí)間放慢速度，看清每一絲風(fēng)葉飛動，理清每一縷憤懣和妄想，每一絲盼念與惶茫。

史鐵生走了，他沒有一絲遺憾，他將自己有用的臟器，或者捐給患者，或是用于科學(xué)研究。他從23歲便站不起來了，但他的死，讓他高高第站立起來了，而且站到了中國人的道德高坡上。生命或許很短，但精神的生命卻因?yàn)榫竦纳A而萬古不息。我想，生命的真正價(jià)值，便是樂于為他人，為社會奉獻(xiàn)自已吧……

輕輕翻動著那幾頁泛黃的書，耳邊雖盡是繁華世界的聒噪，但心里卻很安靜，我不知道自己是否回到了生命的零度。正如史鐵生在《我與地壇》說的，生命的零度一是指生命本無意義，二是指生命既然來了，便是向你來尋求意義。我比較認(rèn)同第二種觀點(diǎn)，生命的價(jià)值因?yàn)槿说淖非蠖搅愣?。我很喜歡“零度”這個詞，雖有許些冰冷，但卻是一種誠實(shí)，一種坦然。我們?nèi)プ非笊膬r(jià)值，是追求其中美麗的過程，而不是美麗的結(jié)果，蕭伯納曾說，人的理想的實(shí)現(xiàn)是一種悲劇，因?yàn)閷?shí)現(xiàn)了理想，也就失去了追求的動力，人的生命的價(jià)值也就蕩然無存了。

罷了，與其無限感傷生命，不如去追求生命的價(jià)值。這雖是一個浮躁的年代，但追求是人生永恒的價(jià)值。作為中學(xué)生的我們，追求生命的價(jià)值便是為社會的進(jìn)步做了些什么。我們不是偉人，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字。有時(shí)候我們很難做到，可我們能做的卻很多。史鐵生用一生的堅(jiān)強(qiáng)詮釋了他的生命的價(jià)值，詮釋了他對社會的愛，對人的精神進(jìn)步的貢獻(xiàn)。我們可以以我們自己的方式，默默地、安靜地對祖國和社會貢獻(xiàn)我們的一點(diǎn)微熱，那么，我們生命的價(jià)值必將因?yàn)槲覀兊呐Χ搅愣取?/p>

一個對社會，對他人有價(jià)值的人，他的生命便煥發(fā)了無限的價(jià)值。史鐵生走了，他的《我與地壇》留給我們很多對人生、對精神世界的思考，他的堅(jiān)強(qiáng)、對生命的追求、對社會的無私奉獻(xiàn)，必將深深地影響著我們。

葉落了，我想地壇的樹葉也該飄落了吧，屬于史鐵生的那片樹葉或許正在輕輕地飄落，輕輕地貼在地壇的那片土上，貼在我們每個人的心中……

我與地壇心得感悟 篇7

我與地壇讀后感左右【一】

由于作者“活到最狂妄的年齡忽地殘廢了雙腿”，他深刻體會到了人生中隱藏著的常人感受不到的痛苦。面對這種前所未有的痛苦，作者勇敢地選擇了正面面對，開始思考人生。

“只是到了這時(shí)候，紛紜的往事才在我眼前幻現(xiàn)得清晰，母親的苦難與偉大在我心中滲透得徹底?！敝挥械搅四亲铌P(guān)鍵的一刻，人的心才會有所覺悟，但是到了那時(shí)，一切都晚了，我們已無力挽回。

對每個人而言，生命只有一次。只有這一次，我們要學(xué)會積極地把握。對于每一堂課、每一項(xiàng)任務(wù)、每一項(xiàng)作業(yè)，我們都應(yīng)該積極面對，而不是刻意回避。

選擇逃避，總有一天你會為此流下后悔的眼淚！

死對我們來說是必然的?！叭藦某錾哪且豢唐穑鸵呀?jīng)在逐步走向死亡?！币虼宋覀兏鼞?yīng)該學(xué)會合理安排時(shí)間，讓自己的生活變得更加充實(shí)，而不虛空。

作者史鐵生從地壇這個特定的環(huán)境中，感悟了人的生死只是上帝或自然法則的一種安排，通過深沉的哲學(xué)思考，滲透了生命的真諦，完成了一次最艱難的思想飛躍，變得不再畏懼死亡，而是能坦然地迎接死亡這一現(xiàn)實(shí)。

所以，他最終振作起來了。上帝為他關(guān)上了一扇門，但他以自己的毅力和正確的態(tài)度打開了一扇窗。這種頑強(qiáng)的精神非常值得我們學(xué)習(xí)!

在我看來，這篇文章是作者寫給他一生的一封感謝信。他試圖通過這篇文章來回顧自己的過去，特別是在雙腿殘疾、那些艱難歲月、身邊的人或事之后。作者是幸運(yùn)的人，當(dāng)時(shí)的情景很容易就可以聯(lián)想到，二十出頭的青年，意氣風(fēng)發(fā)，正是大展才華，揮灑青春的年紀(jì)，就這樣癱了，出行不方便那到是次要，而在內(nèi)心的憤慨與寂寥是常人無法體會的，于是他暴戾，陰郁。

然而，他的頭腦還是清醒的，他努力的克制自己，于是他遇到了地壇，也可以說是地壇找到了他，亙古不變的景象轉(zhuǎn)化為內(nèi)心的震撼，遍地的蕭條，卻讓內(nèi)心孤獨(dú)的他找到了心靈的家園，于是他愛上了這里，這里的一切仿佛是專門為他設(shè)計(jì)的，寧靜，空曠，沒有人來打攪，他可以靜靜的坐在那，抑或看書抑或發(fā)呆，于是，先前的躁動便被地壇這寬宏的大氣所吞噬，可以說，這使心靈的沉淀。

可嘆的是，作者忘記了，他不是棄兒，在他痛苦的時(shí)候還有一個人比他更痛苦，那就是他的母親，年輕卻飽受苦難的兒子，行動不方便，內(nèi)心暴動，煩躁，卻偏偏一個人去了那荒蕪的地壇，作為母親，怎能不擔(dān)心，但只能待在房間干等，內(nèi)心的煎熬卻在激烈的進(jìn)行，她沒有錯，但此刻卻在默默忍受兒子給自己的懲罰，母愛是寬容的，兒子的安全才是她現(xiàn)在最擔(dān)心的。

回憶過往，當(dāng)年那個自暴自棄的少年已經(jīng)長大，于是他緬懷著那段時(shí)光，在那艱難歲月中對生命的理解，以及母親給予的關(guān)愛與啟發(fā)，地壇里他自省，彌漫著濃郁的人生況味，但那只說明過去，現(xiàn)在，作者有了自己的理解：幸福之路永遠(yuǎn)掌握在自己手中。

我與地壇讀后感左右【二】

我第一讀《我與地壇》，完全是搞不清楚它要講些什么;可是在我第二次讀的時(shí)候似乎漸漸體會到它在指引些什么;為了弄明白它的意味，我不厭其煩地讀第三遍，結(jié)果理清了思緒，對其進(jìn)行探索，我終于想通了。當(dāng)然，最感人的不是史鐵生悲慘的人生經(jīng)歷和不公平的命運(yùn)，而是地壇引導(dǎo)他認(rèn)識到的生命本質(zhì)。

因病癱瘓的史鐵生想要尋死，后來因地壇的命運(yùn)與其相似，經(jīng)過一段時(shí)間的深思熟慮，對人生的看法實(shí)現(xiàn)了成功的過渡，積極的人生觀戰(zhàn)勝了消極頹廢的思想，對生與死的問題釋然了，明白到我們的出生不是由自己決定的一樣，死亡也不該由我們自己來決定，有權(quán)決定這一切的是上帝----自然法則，我們的任務(wù)則是在法則允許的時(shí)限和條件下自然地生存，生命的自然進(jìn)程就可帶給個體和周圍世界以和諧安寧。

已經(jīng)活了十五個的年頭的我，似乎不曾想過“要不要去死”或者是“為什么要活”的問題。或許在我的意識里面，活著從我們出生的那一刻就是一件很理所當(dāng)然的事情，至于死也是必然的，又何必這么早就想死，靜靜地在生到死的過程中慢慢地欣賞周邊的風(fēng)景不好嗎?就像是花兒不為什么而開花，只要在特定的季節(jié)，在一定的條件下，它就會盛放，一切都很自然地發(fā)生。

更重要的是，活著是個奇跡。我們不應(yīng)該珍惜這個機(jī)會嗎？

只要活著，我們就能看到更多的;只要活著，我們就能聽到更多的;只要活著，我們就能摸到更多的。對于那些隨時(shí)可能死去的人來說，也許他們有未竟的夢想，也許他們有未解的愿望。他們在這個時(shí)候生活是多么奢侈，他們多么希望看到明天的陽光。這本來是那么簡單的事情，但是他們就快要死了，他們想要在人間多逗留一天，只是他們危在旦夕。

所以我們應(yīng)該慶幸我們還有時(shí)間活在這個世界上。我們應(yīng)該拋棄一切關(guān)于死亡的想法，在允許的時(shí)間和條件內(nèi)自然地生活。這也可能是對死者的安慰。只要我們活著，那就是希望。

我與地壇讀后感左右【三】

當(dāng)我讀《我與地壇》這本書時(shí)，它就像磁鐵一樣把我給吸引住了，讀完以后更是讓我百感交集，受益匪淺。它告訴我，雖然我被命運(yùn)打敗了，但只要我勇敢地面對生活，我就不會辜負(fù)自己的價(jià)值。

《我與地壇》給人一種沉重的壓抑感，凄涼和滄桑。它在無形之中，濃縮了人世種種無常，有一種縮命的味道。史鐵生身處荒蕪的古園，即地壇。

思索的是人世和人生。然而，有許多思索似乎是多余的，因?yàn)椤耙粋€人出生了，從他開始泣哭的時(shí)候就知道自己將會死去。所以死是一件不必急于求成的事。

死是一個必然會降臨的節(jié)目”。但人總歸要活著，而且是一如既往的活著，無論上天注定了什么樣的結(jié)果，無論上天給予了什么樣的歸宿，既然已給予了生存，就必須思索如何生存，這是無可奈何的事。

母親對他來說真的很重要。面對她那個被命運(yùn)嚇怕的兒子，她不曾放棄過。每天的鼓勵與支持。

她無時(shí)不期待她的兒子可以幸福，即使她自己承擔(dān)著如此多的痛苦。她把她的痛苦埋在了心理，她用她無私的母愛，一點(diǎn)點(diǎn)打動自己那心已冰涼的兒子。

記得我聽媽媽給我說過這樣一個動人的故事，那是一個天生失語的小女孩，從小和媽媽相依為命。在她們貧窮的家里，媽媽每天辛苦工作后給她帶一個小米糕，這是她最大的幸福。

一天，雨下得很大。已經(jīng)過了晚飯時(shí)間，但我媽媽沒有回來。天越來越黑，雨越來越下，小女孩決定每天跟著媽媽回來著媽媽。當(dāng)她看見媽媽的時(shí)候，媽媽手里拿一塊小小的年糕倒在路旁，已經(jīng)永遠(yuǎn)的離開了她。

雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道媽媽再也不會醒來，現(xiàn)在就只剩下她自己。媽媽的眼睛為什么不閉上呢?

她擔(dān)心她嗎？她突然明白怎么做了。于是干了眼淚，決定用自己的語言告訴媽媽，她會活得好好的，讓媽媽放心去吧

小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首《感恩的心》，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅(jiān)強(qiáng)的臉上滑過......“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。她站在雨中不停地干，直到母親的眼睛終于閉上

孔子說得好“誰言寸草心，報(bào)得三春暉?！痹谏钪形覀円獙W(xué)會感恩，因?yàn)槲覀兩磉呌泻枚嗳硕荚跒槲覀兏冻龊顾托难?，我們無法回饋，只能用感恩來讓他們感到快樂和安慰。

我與地壇讀后感左右【四】

《我與地壇》給人一種沉重的壓抑感，凄涼和滄桑。它在無形之中，濃縮了人世種種無常，有一種縮命的味道。史鐵生身處荒蕪的古園，即地壇。

思索的是人世和人生。然而，有許多思索似乎是多余的，因?yàn)椤耙粋€人出生了，從他開始泣哭的時(shí)候就知道自己將會死去。所以死是一件不必急于求成的事。

死是一個必然會降臨的節(jié)目”。但人總歸要活著，而且是一如既往的活著，無論上天注定了什么樣的結(jié)果，無論上天給予了什么樣的歸宿，既然已給予了生存，就必須思索如何生存，這是無可奈何的事。世界的感情，無論是親情、友情還是愛情，總是染上無奈的色彩。有些人老而不一樣，有些人遇到陌生，有些人匆匆聚散，等等。

這或許是老天的安排，也或許人世本如是，不可言說。

母親最偉大，同時(shí)也最痛苦，尤其是作為一個被“命運(yùn)擊昏了頭”的兒子的母親。她面對一個在“最狂妄的年齡上忽地殘廢了雙腿”的兒子，她總在期待，期待自己的兒子最終的幸福。甚至，為了自己的兒子能在心靈上有一份寬慰和自由，她不惜自己承受心靈上的“痛苦”與“驚恐”。

其中的味道，也只有天底下的母親最明白。偉大是一種無私的愛無私的承受。可，造化總在弄人，人世的無奈正在此。

在史鐵生第一次獲獎的日子里，在希望能給母親一個安慰的日子里，他是多么希望母親還活著，用自己的成績給她一個小小的安慰，那怕是讓她有一個微笑，但是她卻熬不住了，人世艱難，事與人違。

多少天，四季風(fēng)，四季雨，永不停息。無論春夏秋冬，總有些凄涼之意。春夜有淅淅瀝瀝的雨，夏日有黃昏入暮的斜陽，秋夜有紛紛凋零的落葉，而冬天則有漫無邊際的大雪。

但不管怎樣，我只能自己慢慢品嘗和感受?？嘁埠?，酸也罷，放手吧，生活就是這樣。

眼前，落日的黃昏，永恒與變遷的對比，使愛情更無常了些。那些在夕陽下手牽手行走的老人，不知道他們經(jīng)歷了多少日日夜夜，經(jīng)歷了多少風(fēng)浪，有多老，有多深。那種樸素、風(fēng)雨無阻的真情，不會在任何時(shí)候過去，但時(shí)間已經(jīng)把人從中年送到老年。

相遇無奈，友誼無常，在人生的路上，有許許多多的人本就陌生，陌生地相遇，又陌生地離去?？傆幸恍┪兜?，被奈人尋覓，也許是甜的，也許是苦的。

行文匆匆，人世也匆匆，在時(shí)光的流逝中，有些隨意，如老人家喝酒的閑適;有些消散，如鳥兒不知何去何從?？傊率麓掖?，物是人非。在光陰如飛的日子里，給自己留些幻想，留些平靜的安逸。

或許更好。

人生總逃不過無奈，歲月飛逝，孩提時(shí)代的無憂無慮一去不復(fù)返，面臨的是人世的酸甜苦辣，悲歡離合。無謂的哀號，永不如無言給人以巨大的震撼，因?yàn)闊o言的背后，有一個人世的無常，默默地忍受一切。沒有人把這個世界想個明白。

在這個世界上，人生好像一出戲，各有各的角色。然而，扮演何種角色，“只好聽?wèi){偶然，是沒有道理好講的?！?/p>

人世“有時(shí)候是輕松快樂的，有時(shí)候是沉郁苦悶的，有時(shí)候優(yōu)哉游哉，有時(shí)候惶惶落寞，有時(shí)候平靜自信，有時(shí)候又軟弱又迷?！?，他的話不難令人想到叔本華的悲劇哲學(xué)，所謂人生是一個悲劇，更何況無常。然而，人生的悲劇卻是美的，因?yàn)?，人總是面對它，并且給自己生的勇氣，給自己思索的空間，所以才有活著是為了什么，為了什么而活著的遐想。

人生的事不能一一說盡，所以人生的關(guān)鍵還是用心靈品味人生的美。

死亡是崇高的美，降臨則是新生的美。而人生是從降臨之時(shí)就走向了死亡，或許有一天“跑出來玩得太久了，便想起了它”，或許不必想，自然而然，該來的總會來。

命運(yùn)的神秘、深奧，時(shí)常以無常的形式讓人感到困惑迷茫。然而，命運(yùn)卻也潔白如水，時(shí)常感到一切本如是，不必多想，自尋煩惱，遠(yuǎn)不如漫步夕陽下來的美。

我與地壇讀后感左右【五】

暑假里，讀大學(xué)的表哥借給我一本史鐵生的《我與地壇》，讓我度過了一個充滿了感動的暑假。史鐵生是一位堅(jiān)強(qiáng)的殘疾作家，然而在他背后有位更偉大的母親卻很少有人知道。不經(jīng)意間，眼前總會浮現(xiàn)出這樣一組鏡頭：

史鐵生狠命地捶打自己兩條失去知覺的腿，對他的母親吼：“我活著有什么勁!”母親撲過去抓住史的手，忍住哭聲說：

“簡簡單單的幾個字，包含了做母親的對兒子多少深情，哭出了多少對生命的無奈，又說出了多少母親的堅(jiān)強(qiáng)!

我與地壇讀后感附加資料：史鐵生(1951-)，中國當(dāng)代著名作家、思想家。1958年如北京市東城區(qū)王大人小學(xué)讀書，1967年畢業(yè)已清華附中初中部。

而后，于1969年到陜北延安地區(qū)“插隊(duì)”。三年后因雙腿癱瘓回到北京，在北新橋街道工廠工作，后因病情加重回家療養(yǎng)。1979年開始發(fā)表作品。

《我與地壇》飽含了作者對人生的感悟，對親情的謳歌，這地壇只是一個載體，而文章的本質(zhì)卻是一個絕望的人尋求希望的過程，以及對母親的思念。

史鐵生在二十一歲時(shí)雙腿癱瘓，就在這年少輕狂之時(shí)丟失了自己的雙腿，對一個年輕的生命來說如雷轟頂。在這本書中他說過“曾一連幾個小時(shí)專心致志地想關(guān)于死的事情”還有他自己也說了“職業(yè)是生病，業(yè)余在寫作”可他就是在這種情況下，拒絕了死亡選擇了生活。是他的母親的愛給了他力量，點(diǎn)燃了他生的渴望，還有書中寫到的中年夫婦，熱愛唱歌的小伙子，中年女工程師，長跑運(yùn)動員，漂亮卻智障的小姑娘......

他們都給了作者無數(shù)的感動。

許多人面對著突如其來的打擊不知所措，甚至絕望，扼殺了自己的生命，而史鐵生他投身于寫作用殘缺的身體，說出了最為健全而豐滿的思想?？吹搅耸疯F生，我便想到了許多身殘志堅(jiān)的人。約翰庫緹斯，他天生的殘疾，但他卻熱愛生命，用他那清晰的頭腦，很好的幽默感告訴了世界生命的堅(jiān)強(qiáng)，告訴了世界生命的自尊、自信和自立。

還有海倫。凱勒，貝多芬，斯蒂芬。霍金......

都是大家熟識的偉人。我們不能做到他們那般的堅(jiān)強(qiáng)，但我們可以向他們學(xué)習(xí)，他們不懼怕病魔，我們便不畏懼辛苦。我們沒有他們那般的覺悟，但我們需要做我們可以卻偷懶做的一些小事。

作者其中的一句話引人深思“自己是世上最不幸的一個，不知道兒子的不幸在母親那兒總是要加倍的”不禁讓我想到《背影》中朱自清的父親為了給兒子買橘子，雖然只是短短幾個字卻寫出了父母對兒女的疼惜。這又讓我想到了我的父母，我的爸爸媽媽雖然沒有過其他父母舍身救兒女的經(jīng)歷，但我看得出，每天夜里爸爸就從睡夢中醒來為我掖被子他眼神中有一股柔情。媽媽不是什么家庭主婦，她不能為我料理好一切，但她經(jīng)常為我找些老師，輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)，她的一通又一通**，接受長時(shí)間的輻射都是為了我。

史鐵生天天在輪椅上過著，他的母親為了他不再受到傷害，便讓“跳”“跑”等字眼在嘴里消失了。這一點(diǎn)小小的細(xì)節(jié)，正常人注意不到，這一種默默的偉大的母愛。更讓人感動。

史鐵生的文章讓人學(xué)會了感恩，學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會了正視。也讓我們進(jìn)行了一次對心靈的搜索和對生命的詰問，對生命的意義又加深了理解。

我與地壇

我與地壇心得感悟 篇8

《我與地壇》是史鐵生的散文代表作，是他十五年來搖著輪椅在地壇思索的結(jié)果，文章中飽含了作者對人生的感悟，對親情的謳歌，樸實(shí)的文字間洋溢著作者心靈深處的情感，是一部不可多得的優(yōu)秀作品。

史鐵生在二十一歲時(shí)因腿疾回北京住院，從此他再沒有站起來，在人生最狂妄的年齡忽地失去了雙腿。這慘痛的災(zāi)難降臨到了他頭上，對一個年輕的生命來說如雷轟頂。用他自己的話說是“曾一連幾個小時(shí)專心致志地想關(guān)于死的事情”，在經(jīng)歷了一次次心靈與死神的斗爭之后，他最終拒絕了死亡。是母親的愛喚起了他的意志，他決定把自己的心變成一片沃土，母親已在這片沃土上灑下了第一把種子。然后，是一對老夫婦、一個唱歌的青年、女教師、長跑運(yùn)動員、弱智的女孩……無數(shù)次給作者鼓勵和感動的人無心地創(chuàng)造了一片生命的森林，作者在這里找到了生命的意義，堅(jiān)強(qiáng)地走了過來。

然而，面對挫折和苦難，有些人卻選擇了親手扼殺自己的生命：法國著名作家莫泊桑用裁紙刀割開了自己的喉嚨;西班牙作家馬利亞諾?拉臘的住宅里響起了沉悶的槍聲;德國劇作家克萊斯特和陪伴著他的妻子一起自殺;中國當(dāng)代詩人海子在留下一句“面朝大海，春暖花開”后，臥軌自殺……這些事實(shí)讓人觸目驚心，追其根源是對生命的不負(fù)責(zé)，對生命的不重視，其留給世人的只有感嘆和惋惜。

生命對于我們每個人來說，都只有一次，對于這僅有的一次，我想我們應(yīng)該好好把握。誠然，人生難免有許多坎坷，但這不應(yīng)成為逃避生活的理由，又有哪個人的一生是一帆風(fēng)順的呢?與其悲傷痛苦，草率結(jié)束自己的生命，何不將它看作是生活賜予我們磨練自己的機(jī)會呢?不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，正是有了這些磨練，才使我們體味到人生的樂趣。我們應(yīng)該懂得熱愛生命，重視生活的磨練，體驗(yàn)友愛、負(fù)責(zé)、學(xué)會珍惜自己，省悟生命的意義與價(jià)值。古人尚知“留須蓄發(fā)”，謂之“父母所賜”，我們當(dāng)代青年又豈能不珍惜自己的生命?尊重生命，是一個生命最起碼的責(zé)任;尊重生命，是一個生命對他的母親的敬重。

我與地壇心得感悟 篇9

讀《我與地壇》這篇散文，我陷入了深思。

作者在地壇中得到生命啟迪和人生感悟，作者對母親的慚愧追悔與無盡的思念，作者與地壇不可分割的感情在我的心中激起層層漣漪。

她情愿截癱的是自己而不是兒子，可這事無法代替。她想，只要兒子能活下去哪怕自己去死也行。母親為了兒子，寧愿付出生命，母親已經(jīng)十分痛苦，可她，依然想把兒子的痛，兒子的病全部地由自己承擔(dān)，也不在乎自己的身體能否承受得了如此大的折磨。兒子的痛，在母親的心上從來都是加倍的痛，而母親卻從不訴苦，從不在兒子的面前表現(xiàn)出痛苦悲傷的樣子。母親走過了多少焦灼的路有過我的車轍的地方也都有過母親的腳印。母親對兒子的愛是多么的深，對兒子是多么的關(guān)心。兒子晚回家了，母親也從不理會園子是那么的大，不顧勞累四處尋找兒子。一個個的腳印深深留在園中每一處，那是一位母親，在執(zhí)著地尋找她的兒子。多少次，母親因?yàn)檎覂鹤樱箲]無比，多少次，母親因?yàn)檎宜?，而累得深深喘氣；多少次，母親因?yàn)檎宜?，而留下滴滴汗雨，汗水浸濕母親的衣裳，可這絲毫不能減緩母親急促步伐。這，是一位多么偉大的母親。她艱難的命運(yùn)，堅(jiān)忍的意志和毫不張揚(yáng)的愛讓我印象深刻！

讀到這里，思緒不由得回到三年前

呼，呼一陣陣北風(fēng)在咆哮，雨點(diǎn)紛飛，不住地敲打脆弱的窗戶，窗戶被折磨的瑟瑟發(fā)抖，寒氣從窗縫里鉆了進(jìn)來。在這樣的一個寒日，母親病倒了！她躺在床上，臉色蒼白得恐怖，嘴唇毫無血色，眼皮如鉛塊般的沉重，她吃力地想睜開眼睛，卻只能瞇成縫看著我。我今天還要上課，可母親卻又病倒了，我只好抽出傘，一步一步往外走。

我的腳步就如灌了鉛似的，十分沉重。雨越來越大，風(fēng)越刮越猛，砰雷公吼轟一聲，我的心提到了嗓子眼，身子不自覺顫抖起來。萬一我被雷劈了怎么辦？萬一我被小偷抓了怎么辦，萬一我愈來愈害怕，北風(fēng)似乎也在嚇唬我，咆哮得更厲害了。我不禁回頭一看，??！這不是我的母親嗎？只見她穿著一件單薄的外套，瘦弱的手無力地舉著傘，冷風(fēng)肆虐著她，她的頭發(fā)被風(fēng)撥亂了，臉色比之前更差了，眼神十分恍惚，她在顫抖！為了我的安危，母親連自己的身體都不顧惜了，她連生命都不愛惜了！我的眼淚涌出眼眶，媽我撲進(jìn)母親的懷里

母愛，如歲月般綿長。子女就像飛翔藍(lán)天的風(fēng)箏，無論飛得多高也不會害怕，那一根回家的線牢牢握在母親手上，人生路上，有母親的伴隨，一路永遠(yuǎn)灑滿溫暖的陽光。

我與地壇心得感悟 篇10

有一種相逢，毋須會面，卻讓你心潮激蕩，永遠(yuǎn)難以忘懷！這是一種怎樣的相逢啊，我把它叫做“心路相逢”。譬如你讀一篇優(yōu)美的散文，覺得里面寫的你非常熟悉，如親臨其境，實(shí)際上是你和作者默契地在心路上相逢了！我覺得世間最難能可貴的，便是和他人“心路相逢”，比如和文友、和愛人。心靈的交會，常常會產(chǎn)生難以言說的妙味。

我想，我和史鐵生的“心路相逢”，就是緣于他的不朽之作《我與地壇》。每每捧讀他的作品，心里就會有一種震顫，仿佛史先生就坐在我的對面，娓娓道來他的經(jīng)歷、他的掙扎，他的思緒，他的心路。對，他的心路就在他的《我與地壇》之中。我是在這篇傳世名作中與他心路相逢的！

北京的地壇，我是沒有去過的，但我總是感覺那地方我去過。我心里常有這樣一幅場景：一個殘疾人推著輪椅，常常停在一棵樹下，或是停在一叢草前靜默著，沉思著，而臉上的表情，苦痛而剛毅；我還仿佛看見一位偉大的母親，默默地跟在他看不見的身后，關(guān)切地望著他的背影，生怕他想不開，因?yàn)樗膬鹤觿倓倸埣捕兊眯郧楸┰辍两裎乙策€是在想，是地壇拯救了那顆傷殘的心靈嗎？

是的，地壇里的一草一木，地壇里的春榮秋枯，乃至地壇里偶爾經(jīng)過的戀人或伴侶，都能觸發(fā)他的思考。他在傷殘疾病的苦痛之中，在世態(tài)炎涼的憤嫉之中，在落寞無奈的掙扎之中，卻堅(jiān)毅地讓自己的心靈涅槃了，如釋迦摩尼般地參悟透了生命的價(jià)值，人生的意義。他就這樣推開耳邊的嘈雜，理著紛亂的思緒，深切地領(lǐng)悟著生死的蘊(yùn)涵?！八朗且患槐丶庇谇蟪傻氖?，死是一個必然會降臨的節(jié)日?！边@是何其豁達(dá)的思想?。∵@是他心路的輝煌，是他精神上的救贖。

是的，我就是這樣和史鐵生心路相逢的。我通過《我與地壇》與他相知。有一點(diǎn)和他相似，就是我時(shí)常喜歡獨(dú)處，靜靜地放縱自己的思緒，想一些自己靈魂深處的問題。但我永遠(yuǎn)不能和他相比的，我的思想達(dá)不到它的深度，也永遠(yuǎn)參不透周圍的世界，居然以我健全的身軀。捧讀他的作品，于我是一種提升，是一種感動，即在于此吧！

史鐵生先生是當(dāng)代文壇最純粹的散文家，他的作品不屬于暢銷書，只屬于純粹的文學(xué)凈土。他的思想是深邃的。只有以虔誠之心捧讀他的作品，你才會感到你的靈魂被凈化了，你才會有一種深深被震撼的感覺。他就像一座雕像，屹立在我的心海之中，對，就是“輪椅上的思想者”，讓我對于人生也有了一定的認(rèn)識。能夠捧讀這樣偉大的作家的作品，這樣的心路相逢，是我一生的幸福！

現(xiàn)在，先生已離我們而去了！但他的思想永不泯滅，他留給我們的精神財(cái)富，讓我們永遠(yuǎn)享用不盡！

先生安息吧！但以此文紀(jì)念先生的英靈！

我與地壇心得感悟 篇11

母愛是偉大的，也是包容的，她可以原諒你的任性，原諒你的不成熟。

《我與地壇》中，作者史鐵生講到他的母愛，深厚而無言。

他在剛截癱的那段日子，想不通為何命運(yùn)會如此待他?每天搖著輪椅去寂寥的地壇，在古祭壇邊想生與死的問題。

母親怕出意外，很想陪著一起去，最終沒有作聲，看著他搖著輪椅消失在街角。

天黑了，他不想回家，在濃密的樹叢中遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見尋他的母親，他沒有作聲;母親從他身邊茫然又急迫的走過，仍然沒有作聲

在他身上我似乎看見了自己的影子，對母親有種任性的情結(jié)。

廄得那年，我和母親在成都的十字街頭迷了路，我憑著感覺走，沒走多遠(yuǎn)，母親說，不對，走錯了，應(yīng)該是另一邊。

我肯定的說，沒錯，就是這邊!

母親不再說話，跟著我往前走。

走完這條街，又發(fā)現(xiàn)一個十字路口，我才意識到真的走錯了，站在路邊氣鼓鼓地不說話。

母親走上來，跟你說走錯了，你不聽，往回走吧!這回，我跟在母親身后，找到了原路。

母親和她兄妹的關(guān)系很好，雖然大家沒在一個城市，但會經(jīng)常電話聯(lián)系，特別是我姨媽，沒事就打電話來，還總能聊很久，可見倆姐妹的感情不是一般。

若姨媽在電話里問起我們，母親總會讓我們也說兩句。我心情好，就接過電話和姨媽聊兩句;心情不好，會不耐煩地嘟囔，不想說，有什么好說的。

母親見我不接電話，只好找個借口搪塞過去。

駿漸地，母親很少叫我接電話了，有時(shí)還會聽見她對電話那頭的姨媽說，她們不在家，都出去了。

對于我的任性，母親多是包容，我卻不能理解她的一些任性。

每次回家，母親總會做一大桌子的菜，每頓都吃不完，總會有剩的。

我一邊吃著現(xiàn)成的飯菜，一邊發(fā)表評論：少放點(diǎn)鹽，吃多了對身體不好!菜做多了，吃不完又剩，一遍一遍地?zé)崮睦镞€有營養(yǎng)?

年初二，父親哮喘犯了，要住院打吊針。一大早，妹妹、妹夫和我先生，帶著父母去醫(yī)院，我在家看著兩個孩子并負(fù)責(zé)做飯。

我做菜不喜歡放太咸，中午吃飯他們并沒說菜的咸淡。晚上，母親在廚房做飯，我聽見父親對她說，把中午的排骨加點(diǎn)鹽吧!我這才知道菜淡了，父親吃不慣。

母親總會想著兩個外孫喜歡吃什么?女兒女婿喜歡吃什么?做了滿滿一桌的菜，他們面前總是擺著幾盤剩菜。