河南多地迎來3月桃花雪 降溫了嗎

受冷空氣影響，2023年3月16日11時發(fā)布暴雪藍色預(yù)警，預(yù)計今天白天到夜里會出現(xiàn)降雪。下面幼兒教師教育網(wǎng)小編整理了有關(guān)做好降溫防御指南，以供參考！

河南多地迎來3月桃花雪降溫了嗎

河南省氣象臺2023年3月16日11時發(fā)布暴雪藍色預(yù)警：預(yù)計今天白天到夜里，三門峽、洛陽、平頂山、南陽北中部、鄭州、許昌西部、濟源、焦作西部、新鄉(xiāng)西部、安陽西部部分縣市將出現(xiàn)5毫米以上的降雪，其中三門峽、洛陽、鄭州西部、平頂山西部、南陽北部將出現(xiàn)10毫米以上降雪。請注意防范。

做好降溫防御準(zhǔn)備：

1、政府及有關(guān)部門按照職責(zé)做好防雪災(zāi)和防凍害準(zhǔn)備工作；

2、交通、鐵路、電力、通信等部門應(yīng)當(dāng)進行道路、鐵路、線路巡查維護，做好道路清掃和積雪融化工作；

3、行人注意防寒防滑，駕駛?cè)藛T小心駕駛，車輛應(yīng)當(dāng)采取防滑措施；

4、農(nóng)牧區(qū)和種養(yǎng)殖業(yè)要儲備飼料，做好防雪災(zāi)和防凍害準(zhǔn)備；

5、加固棚架等易被雪壓的臨時搭建物。

具體預(yù)報如下：

16日下午，全省陰天，大部分縣市有小雨或雨夾雪，洛陽、鄭州、許昌西部、平頂山、南陽北部和中部、濟源、焦作西部、新鄉(xiāng)西部、安陽西部部分縣市有中到大雪，山區(qū)局部暴雪；南陽東部、駐馬店、信陽西部有中雨，局部大雨并伴有雷電。

16日夜里，全省陰天，黃河以北和三門峽東部、洛陽、鄭州、平頂山、許昌、南陽東部有小雨或雨夾雪，其中山區(qū)有小雪；信陽、駐馬店、漯河、周口、開封、商丘有小雨。

17日，東部、東南部小雨停止轉(zhuǎn)多云；其他縣市多云轉(zhuǎn)晴天。夜里，全省大部有霧。

18日白天，全省晴天到多云；夜里，西部、南部多云轉(zhuǎn)陰天，其他縣市多云。

受冷空氣和降水的共同影響，氣溫明顯下降，今天最高氣溫西部3到5度，其他縣市8到10度。17日和18日早晨，最低氣溫南部3到5度，其他縣市0到3度。

如何做好降溫準(zhǔn)備

（1）當(dāng)氣溫發(fā)生驟降時，要注意添衣保暖，特別是要注意手、臉的保暖。

（2）關(guān)好門窗，固緊室外搭建物。

（3）外出當(dāng)心路滑跌倒。

（4）老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管病人、呼吸系統(tǒng)病人等慢性病患者應(yīng)注意保暖，加強營養(yǎng)，適度鍛煉，減少外出。

（5）注意休息，不要過度疲勞。

（6）采用煤爐取暖的家庭要提防煤氣中毒。

（7）大風(fēng)天氣，外出注意高空墜物。

（8）關(guān)注天氣預(yù)報，關(guān)注相關(guān)部門發(fā)布的寒潮消息或警報。

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天冷了降溫了早安心語80句

早安！一大早突然降溫，提醒大家要注意增添衣物，防止感冒哦。小編有預(yù)感這篇天冷了降溫了早安心語文章會成為您的新寵。新的一天給自己保持一個好心情，早上醒來的時候，我們都會給朋友發(fā)一些關(guān)于早安的文案。早安文案總會讓人覺得暖心又幸福。希望這些句子能讓您在某些方面更高效地行動！

天冷了降溫了早安心語【篇1】

1、雪花紛飛，冷風(fēng)刺骨，早安！愿你的每個愿望都能如雪花般輕盈飄落，實現(xiàn)在寒冷的季節(jié)里。

2、天氣漸漸涼爽，希望大家早安！今天要記得多穿衣服保暖哦。

3、隨著溫度的下降，街上多了幾分寂寥，早安！但愿你在這寒冷的季節(jié)依然能找到心靈的溫暖。

4、天冷了，溫度升高的不僅是我們的厚衣服，也是我們對彼此的關(guān)心。早安，愿你的愛和溫暖如陽光般燦爛。

5、寒冬莫忘早安問候！天冷了要記得多喝熱水、保暖哦。

6、冷冷的風(fēng)吹起，提醒你早上出門時要記得把圍巾戴好，早安！

7、天寒地凍，冰雪紛飛，早安！愿你的一天充滿祝福與喜悅，讓寒冷成為你前進的動力。

8、天空漸漸陰沉，溫度下降，但是不要忘記給自己的內(nèi)心充電。早安，愿你擁有一顆堅強的心，可以抵御任何寒冷的侵襲，將溫暖與希望傳遞給每一個人。

9、天氣轉(zhuǎn)冷了，早安！記得多喝熱水，多吃些熱的食物，守護自己的身體。

10、冷空氣掃過，希望你的心里有一片暖意。早安，愿你的一天充滿喜悅和溫暖。

11、天涼了，不要忘記給自己找個溫暖的理由，早安！

12、天氣轉(zhuǎn)冷，提醒大家減少外出，注意保暖。早安，祝福大家有個溫暖的一天！

13、凍人的天氣，早安！愿你的心里有一片溫暖的火焰，照亮你前行的道路。

14、冷風(fēng)呼嘯，心中的善念依然溫暖。祝你早安，記得多喝熱水呵護身體。

15、冷冽的空氣中帶著一絲松軟的氣味，早安！愿你的心靈保持柔軟，溫暖和善良。

16、冬天來臨，寒冷降臨了。盡管外面的氣溫低，但愿你的內(nèi)心依然充滿著溫暖和希望。愿你早晨的第一縷陽光將寒意一掃而空，帶來溫暖與活力。早安！

17、天空漸漸變冷，早晨的清新空氣讓人心曠神怡。

18、季節(jié)的更替，早安！讓我們心隨溫度下降，與這個世界緊密相連。

19、冬天的氣息悄然降臨，早安！在這冷冷的一天，讓我們心靈暖暖的。

20、天涼了，早安！溫暖的微笑和一杯熱咖啡，帶給你溫暖的新的一天。

天冷了降溫了早安心語【篇2】

21、天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，但是請記得在身體外部的同時，內(nèi)心的溫暖也同樣重要。愿你每天的早晨都充滿愛與喜悅，無論外面的天氣如何，內(nèi)心都能綻放著一片溫暖陽光。早安！

22、冷空氣的到來，給大家?guī)砹饲逍碌脑绯?。祝愿大家早安，記得多喝熱水保暖?/p>

23、寒冬臘月，晨曦中的清涼提醒著我們新的一天開始了，早安！愿你勇往直前，迎接冷天困難無畏。

24、寒冷的冬日又到了，愿你擁有一個溫暖而愉快的早晨。

25、天氣涼了，該是品一杯熱茶的時候了，祝你早安，溫暖從內(nèi)心散發(fā)。

26、寒風(fēng)刺骨，天冷降溫了，早安！別忘了加衣服，添上一份溫暖和關(guān)愛。

27、站在冬日的清晨，迎接寒冷而清新的空氣，愿你心中的溫度能驅(qū)散一切寒冷。早安！

28、寒冬臘月，萬物靜默，早安！愿你的內(nèi)心沉淀下來，平靜如水，迎接冷天的挑戰(zhàn)。

29、早安！一大早突然降溫，提醒大家要注意增添衣物，防止感冒哦。

30、冷空氣帶來的清新感，讓人的精神煥發(fā)，早晨好！

31、早安，天氣雖然轉(zhuǎn)涼，但冰冷只是暫時的，溫暖和希望會陪伴著我們走過這個冬天。

32、天冷了，早安！快把被子躺久一些，慢慢起來，感受溫暖的被窩。今天要暖暖的過哦！

33、天涼如水，晨起正好能感受到大自然的醒來，早安！愿你的一天充滿溫暖和關(guān)懷。

34、親愛的朋友，早安！天氣轉(zhuǎn)涼了，記得要多喝熱水，保持身體的溫暖，祝你一天都充滿溫情。

35、寒風(fēng)凜冽，天空湛藍，早安！愿你迎接寒冷的挑戰(zhàn)時內(nèi)心充滿勇氣與熱情。

36、天氣轉(zhuǎn)涼了，早上醒來的時候，不禁感覺舒適又溫暖，愿你的心情也如同這個美麗的天氣一樣。

37、冷風(fēng)聲聲，愿你堅定的內(nèi)心如鋼鐵般堅不可摧。早安，相信自己，你能戰(zhàn)勝一切寒冷的困難。

38、寒冷的早晨，該穿上厚外套和溫暖的帽子，早安！愿你的一天因溫暖而美好。

39、當(dāng)你感到冷的時候，記得有人為你祝福，早安！

40、冷空氣襲來，提醒著我們給身體多加一層保護。在這寒冷的季節(jié)里，不要忘記用溫暖的心，關(guān)心身邊的每一個人。早上好，愿你心中的善意能給自己和他人帶來一絲溫暖。

天冷了降溫了早安心語【篇3】

41、天氣漸冷，晨光溫暖，早安！愿你擁抱寒冷，讓自己變得更加堅強和燦爛。

42、早安，心靈的溫度比一切都重要，愿冷空氣激活你堅毅的內(nèi)心。

43、冬日的清晨充滿了寒意，但也有一種特別的美感。愿你在感受冷風(fēng)拂面的同時，也可以感受到內(nèi)心的堅定和溫暖。早上好，愿你的一天充滿溫暖和快樂！

44、天寒地凍，讓我們用微笑和暖心的話語給彼此加溫。早安，愿你有一個美好的開始。

45、隨著溫度的降低，寒冷挑戰(zhàn)了我們的身體。但是請記住，即使是最冰冷的天氣，我們的心也可以散發(fā)出最溫暖的光芒。早安！

46、難得的涼爽早晨，給大家一個寧靜而舒適的開始！早安，記得穿得暖和一點。

47、冷空氣到來，把心里的熱情延續(xù)，給每個人帶去溫暖的早安！

48、早安！天氣變冷了，不要忘記多穿衣服，保護好自己哦。

49、冷風(fēng)呼嘯，大地被冰封，早安！愿你的心靈始終保持火熱，帶著勇氣面對嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

50、寒冬降臨，讓我們一起點燃內(nèi)心的火焰，溫暖自己和身邊的人。早安，愿你擁有充滿溫暖的一天。

51、天氣驟涼，身心稍有不適。但請記住，勇敢面對，一切都會好起來的。早安！

52、早上好！寒冷的天氣提醒我們要多關(guān)心身體健康，注意保暖。希望大家好心情伴隨一整天！

53、雄鷹在寒風(fēng)中翱翔，早安！不怕冷，敢于面對挑戰(zhàn)，才能成就輝煌的未來。

54、寒冷的早晨，不要埋怨，讓我們感謝冬日帶給我們的光明和希望。早安！

55、冬日的早晨給你帶來安靜和寧祥，好好享受這份寧靜，讓心靈得到恢復(fù)。

56、寒風(fēng)咆哮，陽光燦爛，早安！愿你的心靈在寒冷中依然散發(fā)出溫暖和希望的光芒。

57、早安，寒冷的天氣給了我們一個更加甜美的理由，就是和你一起溫暖度過這個冬天。

58、天冷如冰，冷霧彌漫，早安！愿你在這寒冷的季節(jié)里找到溫暖和舒適，度過美好的每一天。

59、今天早晨的溫度下降了，不要忘記多穿些衣物，保持身體溫暖哦！早安！

60、寒冷的空氣讓人不禁打了個寒噤，但是請記住，寒冷只是一時的。每天的早晨都是一個新的開始，讓心中的溫暖驅(qū)散一切寒冷吧！早安！

天冷了降溫了早安心語【篇4】

61、早安！冬季的風(fēng)吹過，帶著清新的寒意，提醒我們要好好保暖，祝你愉快的一天。

62、寒冷的氣息逐漸彌漫，提醒著我們冬天已經(jīng)來臨。在這個溫度逐漸下降的季節(jié)里，愿你在每個早晨都能迎接到一縷溫暖的陽光，守護好自己的心靈。早安！

63、冬季降臨，積雪覆蓋大地，早安！愿你的心境如此純凈，潔白，迎接新的一天。

64、寒意襲來，溫暖的祝福讓你心里不再寒冷，早安！

65、早安！冷冽的清晨拂過，帶來了一絲寒冷，但不要忘記陽光也會照耀，愿你的心中充滿溫暖和希望。

66、早安！天冷了，記得多穿一點衣服哦，保暖第一。

67、冷冽的早晨，霜葉瑟瑟，早安！愿你的心境如同暖陽般溫暖，照亮你前行的道路。

68、冬天的陽光仿佛也懶散起來，早安！送上溫暖的問候，希望你今天能有個美好的開始。

69、冬日來臨，寒風(fēng)襲來，早安！愿你在寒冷的天氣里保持溫暖的心情。

70、冬日的清晨，寒冷滲入每個角落，早安！保暖做好，身體健康！

71、溫度驟降，晨光灑滿大地，早安！愿你的內(nèi)心始終有一片溫暖的陽光。

72、轉(zhuǎn)眼間，天氣變得寒冷起來，早安！提醒自己要多穿衣服，保護好自己！

73、溫馨的早晨到來了！天氣變冷了，記得穿上外套，帶上圍巾，好好照顧自己，愿你的一天充滿溫暖和快樂。

74、風(fēng)雪紛飛，世界一片銀裝，早安！愿你在冷天里享受獨特的美景，感受到大自然的神奇與美妙。

75、天寒地凍，人心卻溫暖，早安！愿你散發(fā)出溫暖與善意，給身邊的人帶來溫暖與快樂。

76、溫度驟降，提醒大家早安！記得多加衣物，保護好自己，不要凍著了。

77、早上好！寒氣襲來，希望大家在這個冷冷的早晨保持溫暖和好心情。

78、冬天已經(jīng)悄悄降臨，記得多穿點衣服，保暖是最重要的。早晨，愿你在冷風(fēng)吹過的時候，感受到內(nèi)心的溫暖和寧靜。早安！

79、溫度驟降，心意卻仍溫暖如初，早安！愿你與親人朋友分享溫暖和愛。

80、冷空氣包圍，早晨的一縷陽光讓人倍感溫暖，早安！愿你的一天充滿陽光和希望。

夏季高溫防暑降溫通知精選3篇

在你我所處的周邊環(huán)境里，我們都會見到公告通知的身影。公告和通知不限于重要事情的說服也可以是一些小事的提醒，本文是欄目小編專門為您整理的“夏季高溫防暑降溫通知”，感謝您的閱讀！

夏季高溫防暑降溫通知 篇1

集團公司各單位、總部各部室：

高溫季節(jié)來臨，為切實做好今年的勞動防護、防暑降溫工作，有效預(yù)防中暑及生產(chǎn)安全事故的發(fā)生，確保職工安全度夏，各單位要落實防暑降溫主體責(zé)任，采取有效措施，加強高溫季節(jié)的勞動防護工作力度，關(guān)心職工職業(yè)健康安全狀況，現(xiàn)將有關(guān)要求通知如下：

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，加大宣傳，高度重視高溫期間勞動防護和防暑降溫工作

高溫季節(jié)是事故易發(fā)和高發(fā)期，各單位要加強領(lǐng)導(dǎo)，加強組織，堅持以人為本，牢固樹立“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的思想，把防暑降溫和高溫期間勞動防護工作作為近期一項重要工作來抓。要深入車間(工區(qū))、班組，切實加大防暑降溫政策法規(guī)的宣傳力度，增強責(zé)任意識。結(jié)合高溫期間生產(chǎn)特點和實際情況，切實把防暑降溫工作落實到每個車間(工區(qū))、班組、高溫崗位和每個職工，保障廣大職工的安全與健康。

二、落實責(zé)任，加強保障，依法依規(guī)落實防暑降溫和勞動防護各項措施

各單位強化防暑降溫責(zé)任意識，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)職業(yè)健康安全的法律、法規(guī)，落實各項防暑降溫工作措施。凡有高溫作業(yè)和露天作業(yè)的單位，要合理調(diào)整工作時間，避免高溫時段現(xiàn)場作業(yè)，嚴(yán)格執(zhí)行《防暑降溫措施管理辦法》各項規(guī)定。加大防暑降溫經(jīng)費投入，改善作業(yè)條件，特別在相對固定的高溫作業(yè)場所配備必要的通風(fēng)或降溫設(shè)備，為高溫作業(yè)勞動者提供足夠的、符合要求的個體防護用品和防暑降溫所需的清涼飲料及藥品，保障員工的身心健康，最大限度的減少因高溫中暑造成的職業(yè)傷害。

三、加強監(jiān)督，履行職責(zé)，依法開展對勞動防護和防暑降溫工作檢查

各單位要結(jié)合高溫期間安全生產(chǎn)和勞動防護工作的特點，加強對職業(yè)健康安全和防暑降溫工作的監(jiān)督檢查，切實履行監(jiān)督職責(zé)。要突出工作重點，加強對高溫作業(yè)、高空作業(yè)、露天施工、危險化學(xué)品儲運等危險性因素較大的企業(yè)和場所進行檢查。

四、以人為本，關(guān)心職工，認(rèn)真做好防暑降溫工作總結(jié)

各單位要將防暑降溫工作作為第三季度的一項重點工作來抓，各級安全管理部門要及時總結(jié)將本單位防暑降溫好的做法，并將工作總結(jié)于8月30日前報送安全運行管控中心。

夏季高溫防暑降溫通知 篇2

各施工、監(jiān)理、建設(shè)單位：

近日我市出現(xiàn)持續(xù)高溫天氣，為做好防暑降溫工作，確保施工現(xiàn)場一線施工人員人身安全和身體健康，現(xiàn)將做好工地防暑降溫工作的有關(guān)事項通知如下：

一、各建筑企業(yè)要加強組織領(lǐng)導(dǎo)，采取有效措施，切實抓好防暑降溫工作。要針對高溫天氣帶來的不利因素，制定防暑工作預(yù)案，合理安排生產(chǎn)，防止因高溫天氣引發(fā)工人中暑和各類生產(chǎn)安全事故。

二、各建筑業(yè)企業(yè)要進一步改善施工現(xiàn)場作業(yè)環(huán)境和衛(wèi)生條件，確保施工人員宿舍、食堂、廁所等臨時設(shè)施符合本市相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。對不宜從事高溫作業(yè)的職工，要適當(dāng)調(diào)整作業(yè)崗位。

三、各工程項目要合理安排作息時間，注意勞逸結(jié)合，要根據(jù)生產(chǎn)實際情況，適當(dāng)推遲下午的開工時間，堅決杜絕中午高溫時間作業(yè)，無特殊情況嚴(yán)禁加班。

四、各建筑企業(yè)應(yīng)針對夏季炎熱、天氣干燥，火災(zāi)事故易于發(fā)生的實際情況，進一步加強預(yù)防火災(zāi)措施，對配電房、倉庫、木工房等易燃場所進行定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題立即處理。

五、加大防暑降溫和中暑急救知識的宣傳，一旦出現(xiàn)中暑事件，要立即采取有效措施處理，并及時送往醫(yī)院搶救，確保作業(yè)人員生命安全。

夏季高溫防暑降溫通知 篇3

防暑降溫通知

天氣漸熱，酷暑將至，為確保廣大員工的身體健康，提高工作效率，公司特發(fā)布此篇《防暑降溫通知》，希望大家認(rèn)真閱讀并積極參與。

一、注意室內(nèi)通風(fēng)

隨著氣溫的上升，室內(nèi)溫度也會逐漸升高。為了保持室內(nèi)的舒適度，我們需要加強室內(nèi)的通風(fēng)換氣。當(dāng)室內(nèi)溫度超過30攝氏度時，應(yīng)及時開啟窗戶，通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣的流通。工作時，盡量避免長時間開啟空調(diào)，因為空調(diào)會使室內(nèi)的空氣變得干燥，容易引發(fā)喉嚨干燥、流感等問題。

二、科學(xué)用電，降低用電負荷

夏季氣溫高，用電負荷加大，容易導(dǎo)致電網(wǎng)供電緊張。為了保證用電安全和公司的正常運轉(zhuǎn)，我們需要科學(xué)用電，合理控制用電負荷。在使用電器時，盡量選擇低功耗、高效率的設(shè)備；不用時要及時斷開電源，避免待機消耗電力；充分利用天然光線，減少照明用電等。

三、注意合理飲食

夏季氣溫升高，大量出汗會導(dǎo)致人體失水，容易引發(fā)中暑等健康問題。為此，我們需要合理調(diào)整飲食，增加攝入水分和補充電解質(zhì)。每日至少飲用2000毫升的水，多吃富含碳水化合物和維生素的食物，如水果、蔬菜、米飯等，抑制油膩食物的攝入量。避免飲酒、辛辣食物，以免加重體內(nèi)熱量。

四、適度休息，避免過勞

夏季氣溫高，空調(diào)環(huán)境下對身體的消耗也較大，因此我們需要適度休息，避免過勞。合理安排工作時間，避免長時間處于高溫環(huán)境下工作。工作時間過長的員工，應(yīng)每隔一段時間休息一下，活動筋骨，以緩解身體的疲勞和壓力。保證充足的睡眠時間，利用午休時間進行午睡，有助于恢復(fù)體力和提高工作效率。

五、防曬防護，合理穿著

在高溫夏季，我們需要注意防曬防護，合理穿著，保護皮膚免受陽光的炙烤。每次外出必須涂抹防曬霜，遮擋陽光，減少皮膚被曬傷的風(fēng)險。另外，選擇透氣性好的面料，如棉質(zhì)或麻質(zhì)衣物，以便吸濕散熱。避免穿著過于暴露的服裝，以免陽光暴曬引發(fā)中暑或其他健康問題。

六、安全工作，注意防火防災(zāi)

夏季氣候干燥，火災(zāi)隱患增加。為了確保安全，我們需要加強防火防災(zāi)意識，注意消防設(shè)施的檢查和使用。在實施工作中要注意用電安全，嚴(yán)禁亂扔煙蒂，禁止在公共區(qū)域違規(guī)使用明火。遇到高溫天氣時，注意對易燃物品的保護，合理利用空調(diào)系統(tǒng)，避免短路造成的火災(zāi)危險。

以上是《防暑降溫通知》的具體措施，希望大家能夠積極參與，切實做好防暑降溫工作。只有保護好自身的健康，才能更好地投入到工作中，有效提高工作效率。公司將嚴(yán)格按照防暑降溫通知的要求進行工作，對違反規(guī)定的員工將依法進行處理。

讓我們共同以積極的態(tài)度面對酷暑，迎接一個健康、安全、高效的夏季工作時期！

高溫天氣防暑降溫通知集錦3篇

打開這篇“高溫天氣防暑降溫通知”的文章和幼兒教師教育網(wǎng)編輯一起探索吧，希望您閱讀后有所收獲。隨著生活科技的進步，在生活中經(jīng)?？梢砸姷酵ㄖ纳碛啊Ｓ袝r候，我們也會收到寫生活通知的任務(wù)，不同類型的通知需要重點關(guān)注的部分也是不一樣的。

高溫天氣防暑降溫通知【篇1】

夏季來臨，在炎熱的天氣下，人們不得不面對著烈日的照射和悶熱的空氣，這對人的身體健康會造成很大的影響。為了更好地保障職工、學(xué)生等人群在高溫環(huán)境下的身體健康，我們特地發(fā)布“防暑降溫通知”，從以下幾個方面給出具體的建議。

一、日常生活飲食的調(diào)節(jié)

在夏季，由于熱天氣，身體的代謝率會更高，自然而然也會感到口渴。因此，我們需要多喝水，每天至少要喝8杯水。如果在戶外長時間活動，或者出汗較多，更應(yīng)該及時補水。此外，可多吃富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黃瓜、西紅柿等，不僅可以補充水分，還有助于降低體溫。

二、戶外活動

在戶外活動時，需要注意防曬和降溫。在皮膚接觸到陽光下會激發(fā)皮膚紫外線過敏，所以要經(jīng)常涂抹防曬霜，并遮擋陽光。此外，也可以通過使用浴巾、毛巾、冰袋等物品來幫助降溫，同時全力避免在中午12點到下午3點進行戶外活動，這個時候是陽光最強烈的時間。

三、勞動安全

對于在工作中經(jīng)常接觸高溫環(huán)境的職業(yè)人群來說，更需要特別提醒。這些人群必須時刻注意防曬、降溫、喝水、避免脫水等問題，同時需合理使用工具，減輕勞動強度。當(dāng)感到疲勞或者身體不適時，及時停止活動，以免造成損傷。

四、家中防暑

在夏季，家庭中可以采取一些措施來降低室內(nèi)溫度。首先，可以選用遮光窗簾減少陽光照射，同時還可以開啟空調(diào)或風(fēng)扇散發(fā)涼風(fēng)。另外還有可以冷卻房間的方法，可以將毛巾先浸濕，在通風(fēng)的儲藏空間內(nèi)置放20-30分鐘，然后將毛巾擰干晾干，放入房間內(nèi)靜置，可減緩室內(nèi)溫度。

綜上所述，夏季保素健康需要多方面的關(guān)注，如日常生活、戶外活動、勞動安全、家中防暑等多個方面。只有綜合關(guān)注各種問題，才能夠全面保障身體的健康。同時，我們也需要加強宣傳和教育，提高人們對夏季防暑降溫的認(rèn)知和應(yīng)對能力。

高溫天氣防暑降溫通知【篇2】

夏季是炎熱的季節(jié)，高溫天氣對人們的身體健康和生活質(zhì)量都造成了不小的影響。為保障大家的身體健康，減輕高溫天氣的不良影響，本單位特制定本通知，呼吁廣大員工注意防暑降溫。以下是具體措施：

一、合理安排工作時間

高溫天氣下，應(yīng)盡量避免在酷熱的中午時分進行劇烈的體力活動，尤其是室外作業(yè)人員要盡可能利用早晚較為涼爽的時間段開展工作。避免高溫時段直接暴露在烈日下，切勿長時間接觸強烈光線。

二、注意飲食

在高溫天氣下，飲食是非常重要的。呼吸急促和身體流汗會使體內(nèi)的水分嚴(yán)重流失，導(dǎo)致脫水，所以應(yīng)多喝水，補充身體所需的水分。避免飲用過多的飲料，尤其是含糖分高的飲料，對于大量消耗體力的人而言，補充點鹽分的涼茶也是個不錯的選擇。而食物則應(yīng)以清淡少油為原則，易消化的食物為宜，避免油膩大餐過多攝入。

三、適當(dāng)降溫

夏天炎熱難耐，適當(dāng)?shù)慕禍匾彩种匾Ｆ綍r可以這樣做：

1、避免直接暴露在陽光下，盡量待在遮蔽的場所。

2、使用遮陽傘或戴橙色或灰色的帽子，能有效減少光照，輕度遮蔽陽光，舒緩陽光直接照射帶來的刺眼感和熱感。

3、在室內(nèi)利用空調(diào)或電扇進行降溫，但是也要注意避免溫差過大，以免對身體造成不良影響。

四、防曬措施

高溫天氣下，太陽的紫外線也更加強烈，應(yīng)做好防曬措施，避免直接暴露于陽光下。尤其要注意對暴露在陽光下的皮膚進行保護，打開遮陽傘或者戴上帽子，涂擦防曬霜等，避免曬傷皮膚。

五、集中供水和換衣服

在高溫天氣下，人體會大量流汗，水分和礦物質(zhì)嚴(yán)重流失，需要不斷補充新鮮水源，同時還要及時換衣服，避免身體的潮濕和細菌滋生。

通過以上幾點影響，相信大家在這個高溫時期中，能夠盡可能地保持身體健康，讓夏天變得更加適宜人體的季節(jié)。最后，提醒大家隨身攜帶草酸二乙酯等防暑藥品，以備緊急需要。

高溫天氣防暑降溫通知【篇3】

自7月1日出梅以來，我市持續(xù)高溫，且據(jù)氣象部門預(yù)測，未來一周晴熱高溫天氣仍將持續(xù)。為切實做好高溫天氣的應(yīng)對工作，保障人民群眾生命財產(chǎn)安全，經(jīng)市政府同意，現(xiàn)就做好防暑降溫工作通知如下：

一、高度重視高溫天氣應(yīng)對工作

高溫天氣不僅對人民群眾生產(chǎn)生活、供水供電等造成影響，也極易引發(fā)各類安全生產(chǎn)事故。各地、各部門要堅持以人為本、民生優(yōu)先，把應(yīng)對高溫天氣作為當(dāng)務(wù)之急，全面落實各項應(yīng)對措施，各司其職，密切配合，統(tǒng)籌安排，切實解決好高溫天氣給人民群眾生產(chǎn)生活帶來的困難和問題，進一步夯實安全生產(chǎn)責(zé)任，加大隱患排查整改力度，有效預(yù)防各類事故發(fā)生，確保人員到位、措施到位、責(zé)任到位。

二、全力做好群眾生產(chǎn)生活保障

要把保障群眾生活放在首位，精心安排好高溫期間的群眾生產(chǎn)生活。加強水廠運行管理和供水管網(wǎng)檢修維護，全力保障群眾生活用水。加強有序用電管理，做好電力調(diào)度，切實保障城鄉(xiāng)居民和公共場所用電。落實預(yù)防措施，防止流行疾病發(fā)生。合理調(diào)配醫(yī)務(wù)人員，做好醫(yī)療應(yīng)急準(zhǔn)備，妥善處置和及時轉(zhuǎn)運、救治患者。采取有效措施減少高溫干旱對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的不利影響。在確保安全的條件下，要盡量為居民提供公共避暑場所。幫助五保戶、低收入家庭等困難群體做好防暑降溫工作。

三、認(rèn)真貫徹作業(yè)時間要求

工礦企業(yè)、建筑、交通、電力、燃氣、環(huán)衛(wèi)等單位要堅決落實防暑降溫措施，應(yīng)按照國家安監(jiān)總局、衛(wèi)生部、人社部和全國總工會《防暑降溫措施管理辦法》和氣象應(yīng)急預(yù)案的要求，按照氣象部門發(fā)布的天氣預(yù)報信息，嚴(yán)格遵守高溫作業(yè)時間要求：

1。日最高氣溫達到40℃以上，應(yīng)當(dāng)停止當(dāng)日室外露天作業(yè)：

2。日最高氣溫達到37℃以上、40℃以下時，用人單位全天安排勞動者室外露天作業(yè)時間累計不得超過6小時，連續(xù)作業(yè)時間不得超過國家規(guī)定，且在氣溫最高時段3小時內(nèi)不得安排室外露天作業(yè)：

3。日最高氣溫達到35℃以上、37℃以下時，用人單位應(yīng)當(dāng)采取換班輪休等方式，縮短勞動者連續(xù)作業(yè)時間，并且不得安排室外露天作業(yè)勞動者加班：

4。因生產(chǎn)工藝要求、應(yīng)急搶險需要，不能按規(guī)定停止高溫作業(yè)或不能暫停高溫時段露天工作的單位，應(yīng)做好防暑降溫工作，減少高溫接觸時間，同時做好防止高溫中暑的應(yīng)急準(zhǔn)備工作。

同時，各作業(yè)單位要加大防暑降溫經(jīng)費的投入和防暑降溫物品發(fā)放，改善露天和高溫工作場所的通風(fēng)、隔熱、降溫條件。

四、切實加強安全生產(chǎn)管理

切實加強對危險品生產(chǎn)、儲存、運輸和使用環(huán)節(jié)的安全監(jiān)管，督促落實防范措施，嚴(yán)防事故發(fā)生。加強電網(wǎng)巡查檢修，防范因電力設(shè)施超負荷運行引發(fā)的火災(zāi)、停電等事故。做好應(yīng)急救援準(zhǔn)備，加強對易燃易爆場所和人員密集場所的消防安全監(jiān)管。加強對鍋爐、壓力容器、壓力管道等特種設(shè)備的監(jiān)管，確保安全運行。要督促做好各類運輸車輛保養(yǎng)和安全檢查，防止因高溫發(fā)生自燃、爆燃等事故，同時做好客運中的防暑降溫。加強老舊房屋防火安全的宣傳與檢查。加強路面車輛管控，加強駕駛員教育，減少因高溫酷熱、疲勞駕駛發(fā)生的交通事故。要積極采取各種行之有效的方式，家校聯(lián)動，切實抓好防溺水安全教育管理工作，堅決遏制中小學(xué)生溺水事故的發(fā)生。認(rèn)真做好食品安全檢查、監(jiān)管工作，及時提醒、監(jiān)督餐飲單位做好食品衛(wèi)生工作，防止發(fā)生食物中毒事件。加強森林防火安全監(jiān)管，避免發(fā)生森林火災(zāi)。

五、加強高溫天氣檢測預(yù)報預(yù)警

要密切監(jiān)測天氣變化，及時通過各種新聞媒體和信息渠道向社會發(fā)布高溫天氣預(yù)警信號，重點加強對衛(wèi)生、教育、交通、農(nóng)業(yè)、水利、電力、建筑等重點行業(yè)的氣象服務(wù)，提出預(yù)防高溫等災(zāi)害性天氣的措施和建議。一旦發(fā)生重大旱情或突發(fā)事件，各有關(guān)部門要按照應(yīng)急預(yù)案要求，及時啟動應(yīng)急響應(yīng)，組織力量進行處置。充分利用電視、報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，及時播報高溫預(yù)警信息，加強防暑降溫常識宣傳，增強廣大群眾自我防護意識。要加強應(yīng)急值守，及時處置因高溫天氣引發(fā)的各類突發(fā)事件，確保人民生命財產(chǎn)安全。