讀《兔子坡》有感

讀《兔子坡》有感系列。

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讀《兔子坡》有感(篇1)

今天，我讀了一個故事，名字叫：《兔子換牙》。

這個故事講了一個兔子要求仙鶴醫(yī)生給他換上像獅子那樣尖的牙，要去嚇嚇狐貍?？墒峭米右灰姷胶?cè)鐾染团堋Ｍ米咏邢生Q醫(yī)生給他換上更大的牙。仙鶴醫(yī)生笑了笑，說：“小兔子，其實(shí)你要換的不是牙，而是心?！?/p>

同學(xué)們，你認(rèn)為兔子為什么一見狐貍就跑了呢？難道真的是兔子的牙不夠大嗎？其實(shí)，兔子是沒有自信，他不相信自己能嚇到狐貍，即使換上了比獅子更大的牙，兔子還是不能嚇到狐貍。

這個故事告訴我們，不管什么事情，只要勇敢的認(rèn)真的去做，什么樣的困哪都能克服的。爸爸告訴過我一句話：世上無難事，只怕有心人。

野芒坡讀書筆記

這個暑假，我讀了現(xiàn)代作家殷健靈寫的《野芒坡》這本書?！兑懊⑵隆芬灾魅斯装驳膫髌娼?jīng)歷為主線，描寫了他自我探索、尋找人生方向的經(jīng)歷，呈現(xiàn)出一段獨(dú)特的歷史，講述了一個穿越百年依然令我心中激昂的故事。

這本書中，我最喜歡的人物是若瑟，因?yàn)樗貏e像我的一個朋友，能給我以心靈上的啟迪。而我則像幼安卻和他有天壤之別，像的是他的性格；不像的是我們生活的環(huán)境比幼安要好很多。而我卻也不像幼安那樣誠實(shí)、愛撒謊。通過讀《野芒坡》，給我最大感觸的若瑟，讓我和幼安一樣從他身上感受到了純潔和謙虛，讓我發(fā)現(xiàn)自身的不足，給了我目標(biāo)和方向。

從若瑟身上我學(xué)到了我們?yōu)槭裁磥淼竭@個世上，要如何做人？做人首先要有顆純潔的心，然后要學(xué)會善良、謙虛、誠實(shí)、仁義、禮貌、助人等等。（TV2288.COm 通知范文吧）

雖然這本書我沒有好好精讀，但從若瑟的身上映射出了我許多的缺點(diǎn)：驕傲自滿、不誠實(shí)等等。從今天起，我一定認(rèn)真改變自己?？鬃诱f：“三人行，必有我?guī)煛?。我要認(rèn)真學(xué)習(xí)別人的長處改變自我，努力變成一個優(yōu)秀的人。（李俊皓）

讀《兔子坡》有感(篇2)

今年暑假，我讀了一本非常好看的書——《兔子坡》?？吹綍?，我就開始無限的遐想：難道這個山坡上住的都是兔子？兔子之間發(fā)生了什么有趣的或者離奇的事？帶著這些疑問，我迫不及待地打開這本書開始閱讀起來。

看了書，我才知道，這本書講的是一個有趣的故事。故事以“新人家要來啦”這個消息拉開序幕，兔子坡里不光住著兔子喬奇一家，還有見多識廣的阿那達(dá)斯叔公、熱心負(fù)責(zé)的田鼠威利、固執(zhí)己見的土撥鼠波奇……每一種小動物都被作者描繪得活靈活現(xiàn)、栩栩如生。小動物們因新人家的到來既興奮又不安，由此展開了一幕幕精彩的故事情節(jié)。有驚心動魄的瞬間，有溫馨愉快的場面，有令人不安的誤會等等，最終展現(xiàn)了一個幸福的結(jié)局。新人家聰明睿智，以行動來告訴小動物們他們的善心：與動物分享食物，豎起保護(hù)動物的牌子，救治落水的田鼠威利、治愈了被卡車撞傷的喬奇。善有善報，新人家的善行感動了兔子坡的所有的小動物們。小動物們決定報答他們，日夜守護(hù)菜園，讓菜園沒有一絲損傷。反觀那些放置捕鼠夾、毒餌的人家，他們的菜園經(jīng)常被偷去很多菜。

故事情節(jié)跌宕起伏，人與動物和諧相處的幸福畫面深深地留在了我腦海里。我不禁想起了自己與小動物相處的一幕幕：把爸爸抓住的小螃蟹重新放回大海，把不小心掉落樹的小雛鳥放回鳥窩，把傷心的刺猬重新送回大山……幸好，我沒有傷害它們。我非常喜愛小動物，經(jīng)常把它們抓來與我一起玩耍，給蝸牛吃青菜，給蟬做個窩，當(dāng)然我明白我把它們“請”來，不是它們所喜愛的，所以，每次研究完，我都把它們重新放回大自然，讓它們自由生活。

特別是那回歸大山的刺猬，你還好嗎？記得那年春天，外公把趴在田間小路的可憐的你抓回了家。我興奮不已，找了個大紙箱，又找了些干草，給你搭了一個舒適的窩，喂你吃蘋果，吃豬肉，經(jīng)常逗你玩。可惜好景不長，半個月后，你似乎不愛吃了，也懶得動了，急得我團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，還上網(wǎng)查找原因。外公決定把你燉了吃了，還能當(dāng)藥補(bǔ)身體，可我不愿意，苦苦央求外公，把你放回大山里；也許大山能讓你重新找回活力。小刺猬，你好嗎？重回山林的你，一定生活地很開心吧！

可愛的小刺猬，你放心，我愛小動物，一定會保護(hù)好你們的，不會再亂抓你們回家，讓你們都生活在自己喜歡的家中；勇敢的小喬奇，你放心，我還會勸阻身邊的人們和你們和平相處，互幫互助；杞人憂天的兔子老媽，請你放心，人們一定會和動物和平相處的，會和動物交朋友！和動物交朋友的人們，也會因此而獲得更多的樂趣！

讀《兔子坡》有感(篇3)

星期二，媽媽在網(wǎng)上訂的書到了，我拿起一本名叫《兔子坡》的書就津津有味的看了起來。

新人家來啦！嗨喲！新人家來了！嗨喲！當(dāng)兔子坡的動物居民們滿心歡喜得歡唱著這支由小兔子喬奇創(chuàng)作的歌曲的時候，對于他們來說，即將到來的新人家是善是惡，它們是否能結(jié)束已經(jīng)持續(xù)數(shù)年的悲苦生活，一切尚是懸念。

在動物們焦躁不安的心情中，新人家終于來了，動物們可高興壞了。你猜為什么？因?yàn)檫@戶新來的人家十分愛護(hù)動物，處處為動物們著想，在晚上的會議里，動物們都得到了自己想要的田地。

可是，動物們和新來人家也發(fā)生了一點(diǎn)矛盾，原因是這樣的：小兔子喬奇受了傷，新來人家把他帶到家里養(yǎng)傷，可動物們卻以為是新來人家把小兔子喬奇捉走準(zhǔn)備殺死。

矛盾還是化解了，一天下午，小兔子喬奇回到了大家身邊，還和老貓耄鈍成為了好朋友呢！小兔子喬奇告訴大家新來人家是怎么的好，大家都高興極了。

這天晚上，新來人家搬來了用石頭雕成的動物們的圣人圣芳濟(jì)和小動物們，并在這上面放上了豐盛的食物供動物們分享，動物們吃了新來人家精心為他們準(zhǔn)備的食物，高興極了，決定不偷園子里的'蔬菜，并要保護(hù)好它，狐貍、梅花鹿繞著園子巡邏，防止小偷，鼴鼠在園子里捕捉糖蛾，保護(hù)蔬菜。

故事是以兩個人的反思結(jié)束的，提姆馬克格拉斯說：“路易，我真不懂，新來的這家人，菜園不圍籬笆，不放毒餌，什么都沒有，卻沒有動物來碰過這些蔬菜，一個腳印都沒有，連糖蛾都不見了?？墒俏夷?？我有所有的防備：籬笆、鼠夾、毒餌，甚至有幾夜還拿著槍守夜，你猜怎么著——胡蘿卜全不見了，甜菜也丟了一半，卷心菜被咬了，番茄被踩得稀爛，草地被鼴鼠糟蹋得一塌糊涂。十字路口的胖男人還養(yǎng)了狗，但是他連一顆玉米也沒留下，全部的萵苣、大半的蕪菁都報銷了，我真不明白！一定是由于運(yùn)氣的緣故?！?/p>

“可能，”路易說，“可能是這樣——也可能還有什么別的因素。”

他卻不知道，人和動物之間是要以誠相待的。他一味與動物為敵，只會遭致動物們的敵視，相反的，新人家毫不設(shè)防的全身心接納小動物，用他們的友好和熱情感染他們，當(dāng)然也會贏的動物的尊重，被動物誠懇的對待，被動物全然接納。

為人處世之道，往往與運(yùn)氣無關(guān)。有些時候，無形的精神力量往往比有形的籬笆更有震懾力量。寬容與仁慈，既能讓人心生敬畏，更能消除人心之間的“樊籬”——因?yàn)閯e人放進(jìn)我們掌心的真心，沒有理由不被珍惜。

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看《逃家小兔》有感系列5篇

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看《逃家小兔》有感 篇1

《逃家小兔》這篇童話主要寫了一位兔媽媽對兔寶寶的母愛。

兔寶寶想離家出走闖世界，在它們經(jīng)歷了一次又一次的機(jī)遇。比如：兔寶寶變成魚，兔媽媽就變成漁民，把它撈上來；兔寶寶變成帆船駛向遠(yuǎn)方，兔媽媽就變成船長，和它一起遠(yuǎn)洋漫游；兔寶寶變成大地，兔媽媽就變成潔白的雪，飄落下來，給大地鋪上一層厚厚的被子兔寶寶無論變成什么，都被兔媽媽所變的事物而呵護(hù)，最后兔寶寶還是回到了溫馨的家，吃著美味的胡蘿卜。

可是，它為什么會打斷離家出走的這個念頭呢？原來啊，是兔寶寶明白了在家才有的那份慈祥的母愛，而如果離開了家，那份濃濃的母愛也會漸漸的消失，漸漸的退化。

我覺得動物都這么有感情，更不用說人了。我相信許多孩子，父母罵他或打他，都會發(fā)火，可是爸爸媽媽這樣也都是為了我們好。還有許多兒女都亂花錢，你知道嗎？父母的錢都是用一滴滴晶瑩的汗水換來的。

誰是三億多位孩子最親的人呢？那就是父母啊。孩子是父母身上的一塊肉，在你生日那一天，就是媽媽的難日。在那一天，你不能光顧著自己開心，應(yīng)該給媽媽一個深深的吻，謝謝她在這么美好的一天生下了你。這篇童話真可以用這么一首詩來寫，那就是：慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰言寸草心，報得三春暉。

《逃家小兔》這篇童話使我受益無窮。

看《逃家小兔》有感 篇2

《變形小兔歷險記》非常好看。故事是這樣的：小兔子蘭蘭是個懶惰的孩子，她不愛干活，也不學(xué)本領(lǐng)，但她很想變成一只小蜜蜂。一天，狐貍博士發(fā)明了一種藥水，想變什么就能變成什么，但藥水沒有解藥，15天之后才能變回自己。經(jīng)過蘭蘭的一番苦苦哀求，狐貍博士把藥水給了蘭蘭，這樣蘭蘭就變成了小蜜蜂。可是她太懶惰了，誰也不喜歡她。后來，經(jīng)過了很多的磨難，也始終沒有誰理她。在饑餓、孤獨(dú)和疲勞中，她感到絕望了。這時一只很有同情心的蜜蜂給了她很多幫助，并給她講了勤勞好學(xué)的道理，最終，蘭蘭認(rèn)識到了自己的錯誤，變成了村子里最勤勞的兔子。

這個故事讓我明白了兩個道理。一是懶惰的人將一事無成，人人都不會喜歡她。我們要做一個勤勞的人，不能像蘭蘭那樣懶惰。只有通過自己的努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想，成為有用的人，成為讓別人喜歡的人。二是自己的本性要善良。每個人、每種動物都有自己的長處和短處，要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，改善自己的短處，做到揚(yáng)長避短。正所謂：“天生我才必有用”嘛！

小朋友們，大家一定不能懶惰哦！

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看《逃家小兔》有感 篇3

這是一本美麗的童話書，講的是一個想離家出走的兔寶寶跟兔媽媽的對話。兔媽媽并不是簡單地把兔寶寶關(guān)在家里不讓他出去，也沒有責(zé)備兔寶寶，而是用幽默機(jī)智的回答跟兔寶寶捉迷藏，愛的迷藏。用媽媽博大的胸襟，深厚的愛，讓兔寶寶終于明白媽媽到底有多愛他。

我看這個故事，覺得特別的溫馨，一般看一邊笑，母子倆妙語連珠的對話讓我忍俊不禁，無論兔寶寶怎么跑，兔媽媽都能想辦法找到兔寶寶。兔寶寶說他要變成小鳥，飛得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，媽媽卻說，那媽媽要變成樹，好讓寶寶飛回家。我看到這里，真的覺得好感動，媽媽表面上好像是跟兔寶寶在捉迷藏開玩笑，其實(shí)，我想當(dāng)時兔媽媽的心情一定非常復(fù)雜，她怎么也會舍得自己的小寶貝跑掉，但是她不用直白的語言去說，而是告訴自己的孩子，自己總是像樹那樣，佇立在那里，癡心地等著自己的寶寶回家。

兔媽媽這樣愛兔寶寶，可是兔寶寶好像渾然不覺。我覺得，可能小孩子，即便很懂事了，也不能完全體會媽媽那像海一樣深的對孩子的愛。

媽媽跟我一起看這本美麗的小書，看到媽媽要變成樹那里，我覺得感動，而媽媽，傷心的落下了眼淚，她溫柔地?fù)е?，說：“你記得啊，你是媽媽的小寶貝，你現(xiàn)在小，不能跑，長大了也不要跑，再大點(diǎn)兒，可以自己跑的時候，要知道，知道照顧好自己，你聽到?jīng)]有？”“還有，遇到什么事情，都要告訴媽媽，別忘了媽媽是你的知心姐姐，都能幫你想辦法解決，一定不要離家出走?！眿寢尳又f。我趕快幫媽媽把眼淚抹掉，也摟著她，用故事里兔寶寶的口吻說：“媽媽，我不如就一直呆在這里，做你的小寶貝吧。”

媽媽像個小孩子，哭完就立刻笑了，像兔媽媽一樣，說：“來根胡蘿卜吧?！?/p>

媽媽常常出差或者加班，我有時晚上等不到她回來就睡覺了，我就會給她留一個小紙條，告訴她要注意身體，署名從來都是“愛你的小然”，媽媽把這些心型的小便箋都留著，我知道她是收集我對她的愛，想想有時候我會故意惹媽媽生氣，就覺得不是滋味，現(xiàn)在媽媽還沒回來，我想明天早上，一定要給她一個大大的擁抱，告訴她：“媽媽，我特別愛你！”媽媽聽了，或者會流淚，或者會開心地笑出來，我想。

看《逃家小兔》有感 篇4

讀《小兔彼得的故事》有感

今天讀了《小兔彼得的故事》，這個故事從小兔彼得和它的姐妹們在路邊玩耍說起，玩得好好的，可小彼得卻很調(diào)皮的獨(dú)自一人去了老麥克葛瑞格先生的菜園，看著嫩嫩的綠油油的蔬菜，小彼得忍不住的偷吃了，正在吃的時候就看見了長長的，掛在枝上的小扁豆，它就忍不住吃了一些，接著看見從地里剛露出紅紅小腦袋的小蘿卜，他又忍不住吃了一些，就在它吃的起勁的時候，忽然覺得肚子很不舒服，這時它就想媽媽說肚子不好可以吃點(diǎn)香菜來消消食。但就在它四處尋找香菜的時候，卻很不幸的遇到了菜園主人麥克葛瑞格先生。

因?yàn)樗党粤死消溈说牟?，所以彼得心里是又害怕又慌張，居然忘記了大門怎么走，在菜園里亂沖亂撞。在卷心菜地跑丟了一只鞋；在土豆地里，跑丟了另一只鞋；又撞進(jìn)了一個網(wǎng)子里，衣服的扣子掛在了網(wǎng)子上，這時它害怕又絕望的哭了，幾只好心的麻雀聽到它的哭聲，讓它自己努力逃出去，這時它不得不掙脫媽媽剛給它做的新衣，不然就會被老麥克抓住變成香噴噴的烤兔肉了。想到這里它更怕了，一會沖到車子上，一會從窗子拼命跳出去，幸好，老麥克累了，不想再為一只兔子折騰了，就又去地里干活了。彼得趁著老麥克干活時，倉皇的逃出了菜園。雖然它脫險了，可晚上到家卻大病了一場，只能吃一勺甘菊煮的藥，而它的姐妹們卻吃了面包、牛奶和黑莓。

通過這個故事中我明白一個道理，做人要堂堂正正，光明磊落，不能為了討便宜而做小偷，到頭來吃虧的一定是自己。

看《逃家小兔》有感 篇5

今天我又讀了一本書叫《逃家小兔》，這本書非常好看。

這本書主要講的是一只小兔不想在家，就逃跑了。小兔子第一次 逃跑變成了一條魚，兔媽媽就變成了漁農(nóng)找到了它；小兔又邊成了石頭在山頂，兔媽媽又變成了登山的人找到了小兔；小兔子變成了一朵番紅花藏在一個秘密的花園里，兔媽媽有變成了園丁找到了它；小兔子變成了一只小鳥，兔媽媽就變成了一棵大樹，小兔子來大樹上來做客，媽媽找到了它；小兔子變成了一條小船，兔媽媽變成了一陣風(fēng)吹著它回家 ；小兔子變成了空中飛人，兔媽媽變成了走鋼絲的人把著它；小兔子變成了小男孩跑回了家，兔媽媽就變成了小男孩的媽媽把它緊緊的抱住它。小兔子看到了媽媽就說：好吧！我不逃了，我就好好做你的乖小兔吧！

讀了這本書后，我想了很多，想到了我自己，當(dāng)媽媽吵我時我就會像小兔子一樣想逃開家里，現(xiàn)在想想小兔的媽媽為了找到小兔子，不惜艱苦到處找小兔，可以變成任何東西，兔媽媽的對小兔的愛是那么的無私。想想兔媽媽，我想起自了己的媽媽，我再也不想逃家了，媽媽那么愛我，我也要好好愛媽媽。

讀一本書有感系列

幼兒教師教育網(wǎng)專題“讀一本書有感”為你推薦以下內(nèi)容。

日常生活或工作中，大家會接觸或處理各種不同的文檔，網(wǎng)絡(luò)上有很多優(yōu)秀可供我們參考的范文，在范文的基礎(chǔ)上，我們可以寫出更精彩的文檔你覺得自己的水平離范文還有多大差距呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯精心收集整理，為你帶來的讀一本書有感，強(qiáng)烈建議你能收藏本頁以方便閱讀！

讀一本書有感 篇1

當(dāng)我翻開了《格列佛游記》時我馬上就被眼前的目錄所吸引了：小人國歷險、大人國歷險、會飛的國家這些字眼似乎被作者施加了魔力，我一看到這些就想快點(diǎn)往下看，想快點(diǎn)了解怎么會有小人國和大人國，國家又怎么會飛。帶著這些疑問我認(rèn)真地讀。

這本書講的是格列佛以海上醫(yī)生的身份隨同一艘船出海航行，后遭遇風(fēng)暴孤身一人涉險了一些神奇的國家，最后終于回到了自己的國家的事情。情節(jié)曲折、玄妙，又不乏幽默。把格列佛的歷險寫的栩栩如生，有趣極了。

與其說是格列佛游記倒不如說成是我與格列佛的游記呢，因?yàn)槲以陂喿x這本書時幾乎入迷了，似乎就是我和他一起歷險一樣。但是我又從心里佩服他的機(jī)智勇敢，他總是給我一中逆境叢生的感覺，這點(diǎn)就是他歷盡艱險后從新踏上自己的國土的主要原因。

所以我果斷要向他學(xué)習(xí)這種精神，否則的話，若我以后碰到這種事情的話說不定早已經(jīng)一命嗚呼了呢！這本書實(shí)在是太好看了，使得我讀了幾遍了還是覺的沒看夠，它實(shí)在太有趣了，我十分喜歡《格列佛游記》這本書。

怎么樣，聽了我的介紹你是不是有心動了？那就快讀一讀這本書吧！記住噢，它的名字叫做《格列佛游記》！

讀一本書有感 篇2

《窗邊的小豆豆》是日本著名作家黑柳徹子寫的。第一次讀這本書的時候，故事中小豆豆的品質(zhì)就深深地吸引了我。

讀了這本書，就覺得小豆豆是一個性格開朗的孩子。在她到巴學(xué)園上學(xué)的第一天，就結(jié)交了許多好朋友，其中有一個男孩叫山本泰明，他患有小兒麻痹癥。有一天，小豆豆想讓他看見更大更美麗的世界。于是，經(jīng)過了重重困難，小豆豆終于幫助泰明爬上了樹，他們倆一起放眼看世界，讓泰明真正看到了五彩繽紛的世界。

這一個小小的故事向我們說明了小豆豆的品質(zhì)，她不僅沒有嘲笑這個患有小兒麻痹癥的泰明，還和他一起快樂的游戲。小豆豆這種樂于助人的品質(zhì)，不嘲笑別人的品質(zhì)，讓我佩服得五體投地，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)她這種精神。

小豆豆不僅僅幫助過小兒麻痹癥的山本泰明，還幫助過許多同學(xué)。為了美代，她可以放棄她愛不釋手的蝴蝶結(jié)；為了永遠(yuǎn)長不高的高橋君，她可以停下自己飛奔的腳步，和她一起慢慢走；為了洛克，也可以捂著被洛克咬傷的耳朵對媽媽說：不關(guān)洛克的事！

閉上眼睛，腦海中浮現(xiàn)出童話般的世界。我們的生活中的每一個人都要學(xué)會關(guān)愛他人；都要把嘲笑和歧視拋掉；心中要存在著寬容與愛心，真誠和平等；但是，每一個人不會是十全十美的，也會感到恐懼、無奈和憂傷這一切的一切，都會讓我們的生活和小豆豆的生活一樣有意義；也能讓我們成為和小豆豆一樣心地善良、情感豐富而又快樂單純的孩子。

在生活中，有許許多多的人經(jīng)常嘲笑他人。這使我們生活在一個不快樂的環(huán)境里。

讀一本書有感 篇3

書籍是人類進(jìn)步的階梯。-高爾基在眾名人的成才的過程中都少不了書。讀書既能開闊我的眼界，又能陶冶我的情操，還可以讓我們明白做人的道理。小學(xué)生不得不讀一本好書，這次我為大家推薦一本好書。

我推薦的這本書，書名叫《魯賓遜漂流記》。故事的主人公是魯濱遜，魯濱遜是一個聰明機(jī)智而又具有堅強(qiáng)意志的人。魯濱遜從小就夢想有一天能乘船遠(yuǎn)航。在一次航海中船觸礁，船上的人都死了，只有魯濱遜頑強(qiáng)的活了下來，就這樣，魯濱遜長達(dá)28年的歷險生涯就開始了。他在孤島上的山洞里生活，他為自己制作了家具，在這些年中他學(xué)會做粗糙的面包，又在島上大面積種植水稻并養(yǎng)了一只鸚鵡作伴，馴養(yǎng)了山羊。若干后他又救出了一個俘虜，起名叫星期五，從此他們就成了一對忠實(shí)的朋友。一天，他們發(fā)現(xiàn)了一艘英國船，他們終于獲得了離開孤島的機(jī)會。

當(dāng)你讀了這本書后，會讓你飽嘗為了生活而努力奮斗的滋味。同時這本書也會教你如何學(xué)會生存，學(xué)會堅強(qiáng)，學(xué)會面對困難不畏懼。

書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。同學(xué)們讓我們一起在知識的海洋中遨游吧。讀過《魯濱遜漂流記》會讓我們明白一個具有大無畏冒險進(jìn)取精神的人，即使在惡劣的環(huán)境中也終將會成為一個成功者，一個英雄。我們都要成為一個像魯濱遜那樣的人：一個探索者，一個發(fā)明家，一個善于創(chuàng)造性勞動的人。

讀一本書有感 篇4

我最愛的一本書是《少兒百科大全》，它涵蓋了天文地理、自然生物、科技人體、社會文化等多個門類。所有的內(nèi)容都經(jīng)過認(rèn)真篩選和精煉，所介紹的眾多知識以深入淺出的語言闡述出來，并配以精美的圖片，讓我在輕松的氣氛中獲得知識。

我在書上看到了美國的"蛾人",它身高足足有兩米左右，長著飛蛾的翅膀，張開翅膀有三米寬，這個奇怪的鳥人，由當(dāng)?shù)貓蠹埲∶麨槎耆?。我在書上還看到了天空會下彩色的雪，雪花是白色的，但是歷史上卻曾飄落過五顏六色的彩雪，這是為什么呢？許多科學(xué)家經(jīng)過長期的觀察和研究，發(fā)現(xiàn)可能是由原始冷蕨所導(dǎo)致的。原始冷蕨是一種單細(xì)胞構(gòu)成的簡單植物，它們在極其寒冷的環(huán)境中繁衍得非常快，有紅的、綠的、紫的等多種。它們能適應(yīng)雪地反射的陽光，能根據(jù)自身的需要來選擇所需要的光線和數(shù)量，來改變自身的顏色。大自然太神奇了，我好想去看看彩雪，在五顏六色的雪地里打雪仗，堆雪人。

圓珠筆是我們學(xué)習(xí)的好幫手，你們知道圓珠筆是怎么寫出字來的嗎？節(jié)假日大部分同學(xué)外出旅游，有時乘坐火車，你知道乘坐火車要注意什么嗎？為什么水總往低處流？……如果你們想知道這些知識的奧妙，就去趕快看《少兒百科大全》吧。

讀一本書有感 篇5

曾經(jīng)讀過一本很有奧秘的書籍，它叫《宇宙未解之謎》，這本書由五個部分組成：浩瀚宇宙，探索太空，奇詭太空，天外來客和神秘太陽。他們都有自己的特色，讓我們十分的收益。

探索太空，其中講述的太空，有很多豐富的資源。一些小行星，那上面竟然蘊(yùn)含著很多的資源。其中也說的一些關(guān)于宇宙的分布。一些星系之間的距離讓我們感到十分的汗顏。比如和我們相近的恒星，它距離我們之間的距離有幾光年，這個也就是說，就算我們能夠用光速在宇宙中穿梭，到達(dá)那個地方也要幾年的時間。這個也就是說我們想要在宇宙中探索其他的奧秘的話，我們還需要很高級的科技，這樣我們才能盡情的遨游宇宙了。倚欄軒文學(xué)網(wǎng)

其中的神秘太陽也很有看頭。以前從圖片上看到的那些比例，看著那些星球也不必我們地球大多少，可是看這本說才知道。木星、土星這些都要比地球大幾百倍！這些令我們非常的自卑。還有那個用水、火、木、土等命名的星球，曾經(jīng)讓我很疑惑。那個水星上面是不是全部的都是水，那個火星是不是又是全部都是火呢？

現(xiàn)在知道了，這些都只是個比喻罷了。金、水、火星是有巖石組成的，而木星和土星卻是由氣體組成的。這個是難以想象的。氣體可以組成星球，那是不是說那個上面可能有氧氣呢？那我們可不可以在上面生活呢？這些不過是幻想罷了。

最感興趣的還是天外來客，那些幻想中的外星人都是很恐怖的，很嚇人的?？墒悄菚锩鎱s讓我不太害怕了?？墒俏艺娴牟恢涝撛趺疵枋鱿逻@些，就此略過罷了。

《宇宙未解之謎》--我的啟蒙書，它獨(dú)特的展示出了那些曾經(jīng)令我們幻想無窮的許多場景。它有很多的天文知識，曾經(jīng)我還看過一本《太陽紀(jì)歷險記》，這個里面也講述了一些太空的知識了。離太陽越遠(yuǎn)越冷，那是可以讓一塊鋼鐵從一米的高度掉下來就會粉碎的寒冷。但是這本書中說的有點(diǎn)可憐。

可以說，這本書對我有很大的感悟。而我也可以由此有很大的想法，可是盡管都是虛幻的。

看吧！一本知識讀物給我們帶來了多么大的益處，在這個講究科學(xué)的時代，如果我們不多學(xué)習(xí)一些有關(guān)科學(xué)的知識的話，我們肯定會被這個時代所漸漸的遺忘，我們只會一點(diǎn)一點(diǎn)的落后，選擇一本好的科普類讀物吧，相信它會給你帶來意外的收獲！

讀一本書有感 篇6

我要推薦的一本書是《中華上下五千年》，這本書講述了我們中華五千年的歷史，值得我們好好閱讀一番。

這本書講述了無數(shù)英雄豪杰、仁人志士和暴君昏王、亂臣賊子。中華上下五千年，滄海桑田，朝代更替，在這五千年的漫長歲月中書寫了悠久的歷史，創(chuàng)造了璀璨的文化。

書中印象最深刻的故事是《管鮑之交》，這個故事中最讓人佩服的人是鮑叔牙，他處處為管仲著想，什么好處都讓著他，直到后來齊桓公要命鮑叔牙為相國時，鮑叔牙卻將這個很高的職位讓給了管仲。鮑叔牙對管仲真是如同親兄弟一般。鮑叔牙此等的熱血情懷讓人敬佩不已。

在《藺相如完璧歸趙》的故事中，大家無不為藺相如的足智多謀、機(jī)智勇敢所折服。藺相如用巧計將和氏璧送回趙國，以死相逼，逼得秦王無處可退，這是叫人拍手叫絕，藺相如也因此功而被提升為大夫。

《中華上下五千年》這本書能讓我們領(lǐng)略到中華上上下下五千年燦爛的輝煌變化，認(rèn)識許許多多不同性格的君王、臣子、將軍，體會到這五千年悠久歷史的高深美妙。

讀一本書有感 篇7

海明威為什么沒有讓老人最終勝利呢?用小說中老人的話來說：“一個人并不是生來就要被打敗的”，“人盡可以被毀滅，但卻不能被打敗?！边@就是《老人與?！废虢沂镜恼芾怼２豢煞裾J(rèn)，只要是人就都會有缺陷。當(dāng)一個人承認(rèn)了這個缺陷并努力去戰(zhàn)勝它而不是去屈從它的時候，無論最后是捕到一條完整的馬林魚還是一副空骨架，這都已經(jīng)無所謂了，因?yàn)橐粋€人的生命價值已在那追捕馬林魚的過程中充分地體現(xiàn)了。曾經(jīng)為自己的理想努力追求過、奮斗過，難道他不是一個勝利者嗎?老漁夫就是敢于挑戰(zhàn)自身缺陷及自己勇氣和信心的勝利者。從世俗勝利觀的角度看，老漁夫不是最后的勝利者，因?yàn)楸M管開始他戰(zhàn)勝了大馬林魚，但是最終大馬林魚還是讓鯊魚吃了，他只是帶著大馬林魚的白骨架子回到了岸上，也就是說，鯊魚才是勝利者?？墒?，在理想主義者眼里，老漁夫就是勝利者，因?yàn)樗冀K沒有向大海沒有向大馬林魚更沒有向鯊魚妥協(xié)和投降。就如音樂大師貝多芬所說“我可以被摧毀，但我不能被征服”。

人性是強(qiáng)悍的，人類本身有自己的限度，但正是因?yàn)橛辛死蠞O夫這樣的人一次又一次地向限度挑戰(zhàn)，超越它們，這個限度才一次次擴(kuò)大，一次次把更大的挑戰(zhàn)擺在了人類面前。在這個意義上，老漁夫桑地亞哥這樣的英雄，不管他們挑戰(zhàn)限度是成功還是失敗，都是值得我們永遠(yuǎn)敬重的。因?yàn)椋麕Ыo我們的是人類最為高貴的自信!

人生本來就是一種無止境的追求。它的道路漫長、艱難，而且充滿坎坷，但只要自己勇敢頑強(qiáng)地以一顆自信的心去迎接挑戰(zhàn)，他將永遠(yuǎn)是一個真正的勝利者!

每一本書，都有它自己的“靈魂”，當(dāng)你閱讀一本書時，自己也就在不知不覺當(dāng)中，陷入了那個書中所構(gòu)想的世界

讀一本書有感 篇8

寒假期間，我讀了一本書是《伊索寓言》，《伊索寓言》是一本富有生活的智慧和想象的魅力，手頭正好有一本，我便迫不及待地翻開，先睹為快。

在《伊索寓言》中，幾乎每一個故事都來自于生活，大部分以動物為主人公，極少部分以神或人做主人公。各個故事都有它的意思。在許多寓言中，我最喜歡的寓言是《獅子和狐貍》。 這則寓言的內(nèi)容是：狐貍譏笑母獅子每胎只生一子，母獅子回答說：“然而是獅子！”。這個故事雖然不長，但它帶給我的啟示卻不小。它讓我懂得了，事物不在多，而在于精。也就是說，美好的事物在質(zhì)而不在量。

現(xiàn)在，我明白了。就像那一則寓言里的狐貍與母獅子一樣，就算狐貍一胎生五六個，可見著一頭獅子，還不照樣得都點(diǎn)頭哈腰、畢恭畢敬的。學(xué)習(xí)也是一樣，如果只是盲目地為了完成作業(yè)而完成作業(yè)，心不在焉地學(xué)習(xí)，學(xué)那么多到頭來還是一無所獲。

以后，無論學(xué)哪一門課程，我都要深入地去學(xué)，而不僅僅是學(xué)一些膚淺的東西。這樣，才算真正掌握了這門課程的知識。當(dāng)然，那本《伊索寓言》我一定會好好地珍藏，它將使我終生受益。

讀《蘇東坡傳》有感12篇

幼兒教師教育網(wǎng)相關(guān)欄目推薦：“讀《蘇東坡傳》有感”。

在學(xué)習(xí)中，我們可能需要寫不同類型的文檔，不知道如何動筆的話可以借鑒一些范文，前人總結(jié)出來的優(yōu)秀范文模版的適用性很廣，我們需要認(rèn)真借鑒每一篇優(yōu)秀范文！有請駐留一會，閱讀我們?yōu)槟阏淼淖x《蘇東坡傳》有感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

讀《蘇東坡傳》有感 篇1

如果真要用一個詞來形容蘇東坡，我想可能并沒有這樣一個詞語能夠完美詮釋。他喜于創(chuàng)作，敢于諫言，勇于效力，棱角分明而詼諧幽默，風(fēng)流倜儻而用情專一。如果一定要用一個詞來形容蘇東坡，我想“真性情”一詞是蘇軾一生的關(guān)鍵。他的真性情使他對治理國家抱有滿腔的熱血與決心，因?yàn)檎嫘郧槎c新黨毅然對立，與朋友直言不諱，被政敵抓住把柄;又因?yàn)檎嫘郧樵谥蟮娜松薪Y(jié)交了各路好友，笑談古今軼事，留下種種膾炙人口的佳話。

仕途風(fēng)云

由于蘇軾的才華橫溢，他在青年時期便鶴立雞群，聲名鵲起。在他進(jìn)京應(yīng)試那年，他憑著《刑賞忠厚之至論》一文贏得榜眼。在那一年中，他先后獲得了歐陽修和宋仁宗的賞識，稱他具有宰相之才，可見對他的器重。但我認(rèn)為蘇東坡對于政治的理想和抱負(fù)可能比宰相一職還要更甚。

在神宗時期，正值王安石得志之時，他的新法改革過于激進(jìn)，不說為了國庫增收而加重的賦稅使百姓紛紛逃亡異鄉(xiāng)，甚至連青苗法，這本是為改善民生而推出的政策，也成了很多地方官員用強(qiáng)制要求人民借款去討好王安石的工具。在司馬光、范鎮(zhèn)等人的影響下，蘇東坡也成了反對派的一員。在熙寧三年和次年的二月，他先后給神宗上奏兩次，其中《萬言書》最為著名。在這篇長文之中，他最后一次盡其所能懇求皇帝改變主意，他從真正的公眾意見出發(fā)，對皇帝闡述當(dāng)下的局面所引發(fā)的后果。

從這篇文章，我們能看到他之所以一生留連官場，絕非為了功名，而是希望以己之力使皇帝認(rèn)同自己的觀點(diǎn)，從而改變當(dāng)時政治的面貌與風(fēng)氣，真正做到“為民”而不是“為己”。為了在那個渾濁的朝廷刻出清流的影子，他不惜賭上自己的前程，甚至生命。

在另一段當(dāng)權(quán)的日子，他根據(jù)神宗的遺詔，成了翰林，任知制誥。他極為誠心的為皇太后服務(wù)，經(jīng)常一坐就是天黑。在之后擔(dān)任杭州知州期間，由于暴雨而產(chǎn)生的饑荒具有很大的隱患，他趕忙向皇太后匯報民間的實(shí)情，試圖解救人民于水深火熱之中。林語堂形容蘇東坡為“單槍匹馬”，我認(rèn)為再恰當(dāng)不過。當(dāng)時，政敵利用京都并未暴雨連連的因素，斥責(zé)蘇軾謊報災(zāi)情，盡管質(zhì)疑聲不斷，蘇東坡卻還是獨(dú)自一人奮戰(zhàn)。他不斷上書，請求撥款，購足糧食?？墒牵麉s嘗試未果，甚至被扣上了“災(zāi)傷不實(shí)”的帽子，彈劾的表章可謂一波未平，一波又起。

盡管如此，在之后的任職歲月中，他還是盡力闡明百姓所受的饑荒與災(zāi)難，在一次次駁回中奮勇爭辯，從這當(dāng)中，足以能證明他對改變新法的決心，對百姓的關(guān)心，以及在這趟渾水中直沖向前的恒心。

命運(yùn)多舛

縱使蘇東坡曾任翰林這樣的三品高位，他一生坎坷多舛，失勢的日子遠(yuǎn)多于得志的時光。可他的智慧遠(yuǎn)超常人，又對朝廷一片忠心，而下場卻不盡人意，這究竟是為何呢?

是他為百姓做事不夠盡責(zé)嗎?不是的，他雖然官途浮沉，但不能否認(rèn)，他自始至終都是一位好官員，他為百姓做的事例足以達(dá)到彪炳史冊的地步。尤其是在杭州的那段時間，他修建了中國最早的公立醫(yī)院，完善了杭州城的水運(yùn)體系，整治了西湖，修建了三潭印月和蘇堤春曉的美景。正如他自己所認(rèn)為的，他足以與白居易在任的那段時間媲美。

是他人脈不廣嗎?不是的，縱使他曾有兩段時間站在當(dāng)權(quán)派的對立面，但他卻與歐陽修、文彥博、范鎮(zhèn)、司馬光這樣的大臣私交甚好，與范純?nèi)?、呂大防這樣常年身居高位的官員也有一定的交情，甚至還與晚年的王安石交情匪淺，這種說法顯然不通。

我想他之所以幾度流放，是因?yàn)樗膫€人氣質(zhì)本就與當(dāng)時官場的風(fēng)氣不符，他十足的真性情。

這可以使他深受百姓的愛戴，也可以結(jié)交諸多真心朋友，但也因?yàn)樗^于固執(zhí)己見，過于追求完美，而造成他的官途不利。他橫沖直撞、善于爭辯的性格，而與政見不合的人針鋒相對，因此得罪了不少官員。他在皇帝面前過于直率，不會去討好，甚至在太后身邊獨(dú)受恩寵時，也沒有抓住升任宰相的機(jī)遇。當(dāng)然，這只是一部分的因素，他之所以奔走官場，絕非為了功名利祿。林語堂對他任知制誥時的評價是“在皇太后對他的恩寵下，他若是一心想要成為宰相，早就如愿以償了”。起到最本質(zhì)作用的，應(yīng)當(dāng)是他的筆。

讀《蘇東坡傳》有感 篇2

近日讀林語堂的《蘇東坡傳》心中頗有感觸。蘇東坡雖文章名滿天下，仕途卻歷經(jīng)艱險，屢遭迫害，但終不改其樂觀的天性；他一生融儒，釋、道于一體，詩、文、詞、書、畫皆在才俊輩出的宋代立于尖峰位置；他的人格精神所體現(xiàn)的進(jìn)取、正直、慈悲與曠達(dá)，千年來始終閃耀在

比之于李白，他多了憂國憂民的情懷，他的一生都在為百姓的疾苦而奔波勞累，被貶黃州時他雖是一介草民，但是仍然心系百姓，為了改變黃州丟棄女嬰的習(xí)俗更為了拯救那些無辜的生命，他用自己的積蓄建起了世界上第一座孤兒院，使那些剛出生的女嬰享有了生存的權(quán)利。出任杭州太守時他不僅整頓西湖，平衡糧價，更在杭州瘟疫盛行時為了解決農(nóng)民因藥價貴而沒錢買藥的問題成立了世界上第一座公立醫(yī)院。甚至在高齡謫居海南時他仍然沒忘了百姓，他教當(dāng)?shù)厝俗x書寫字，耕地種田，打井采藥，為海南的發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)。

比之于杜甫，他又多了一些幽默和曠達(dá)，他喜歡陶淵明棄官歸隱的日子，在被貶為農(nóng)時安于田園生活，他曾寫道：吾現(xiàn)在東坡種稻，勞苦之中亦自有其樂。只是因?yàn)閯诙蝎@，衣食能夠自給，他就心滿意足了，這就是他的達(dá)觀思想。他還喜歡做菜，也樂于自己做菜吃，吃飯乃人生一大樂事也，這點(diǎn)倒是和我很像呢，從來都不能理解為什么有人會覺得吃飯是一種任務(wù)。蘇東坡做的菜肴至今仍然有好多流傳下來了，最有名的當(dāng)屬東坡肉了吧，杭州樓外樓的東坡肉有幸吃過一次真的是名不虛傳呢，就是不知道是不是經(jīng)過現(xiàn)在的廚師改良過。

個人總覺得會吃的人總是更懂得享受生活，就像蘇東坡，不管朝廷怎么貶都貶不倒他，因?yàn)椴还茉谀睦锊还芴幱谑裁礃拥牡匚凰偰苷业阶约涸撟龅氖虑榭偰軓纳钪姓业綐啡ぁＨ怂气櫻銇碛行?，事如春夢了無痕，時間總是轉(zhuǎn)瞬即逝，一切經(jīng)歷都只有一次，正因如此，所以他那么深刻而堅決的愛好人生。

讀罷全書，留給我最深刻的感觸是“塵世是唯一的天堂”人生不再，我們應(yīng)該趁著人生還未消逝的時候努力讓她更加豐富多彩，更加充實(shí)有價值！

讀《蘇東坡傳》有感 篇3

日月經(jīng)天，江河行地。歷史在時光的沙漏中一點(diǎn)一點(diǎn)溜走，漸漸被掩埋，當(dāng)我們回首時，已經(jīng)了無痕跡。然而當(dāng)我們真正去聆聽和撫摸這塵封的記憶時，卻總有那么一個名字在浩瀚的歷史天空中響徹回蕩。

往事如煙，似水流年，卻帶不走這樣一個熟悉的名字，一個為人所傳誦，為人所敬仰，為人所品味的名字——蘇軾。

蘇東坡永遠(yuǎn)是一個謎。他是一個政治家，一個大文豪，一個月夜徘徊者……而這并不足以道出他的全部。蘇東坡一生坎坷，縱然歷“烏臺詩案”，宦海沉浮，然直面挫折，化解苦痛，“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行?”這是何等灑脫。“一蓑煙雨任平生!”這是何等坦然。蘇東坡昂然挺立，捋須而笑，他的心靈完全向自然敞開，承受靈性的誘惑，以心靈的真實(shí)來體驗(yàn)生命的過程。

但正像林語堂稱其為樂天派一樣，似乎是沒有什么是可以真正使蘇東坡止步不前，有所畏懼的，他敢于說：“我做華堂上，不該麋鹿姿?！彼矣谙虻弁踔毖躁愂觯骸翱琳陀诨?。”林語堂評價蘇東坡說：“他的一生是載歌載舞，深得其樂，憂患來臨，一笑置之?！闭且?yàn)樘K東坡人格中那豁達(dá)樂觀的一面，他的詩詞奔放靈動，豪放不羈?！按蠼瓥|去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物?！北澈?，是詩人廣袤千里的豁達(dá)胸襟。

他至情至性。一生交友無數(shù)，知己遍天下，兄弟對他情深厚重，妻子對他關(guān)愛有加?！笆晟纼擅Ｃ！?，悼念亡妻凄婉哀傷。他熱愛生活，僅在美食方面，就有軼事、傳說數(shù)樁。他自己研究烹飪之法，更是留下了“東坡肉”以傳后世。

他的一生似一陣清風(fēng)。

蘇東坡一生都追求著這樣的浩然正氣，他不偏執(zhí)，不狹隘，在王安石一黨掌權(quán)時，在各

地都積極推行新法時，蘇東坡和他的一干朋友，站出來指責(zé)新政，結(jié)果被貶謫;而在新法被全面廢除時，他依舊沒有嚴(yán)格執(zhí)行，他留下了他認(rèn)為對百姓有利的新法，被京中新貴所不容。但是一代大師終于還是走了，走在了北歸途中，但即是面對死亡，他走的依然坦然，可以不念西天，不念來生。此心安處是吾鄉(xiāng)。

林語堂先生說：“蘇東坡已死，他的名字只是一個記憶。但是他留給我們的，是他那心靈的喜悅，是他那思想的快樂，這才是萬古不朽的?！笔堑模K東坡為文人留下了千古標(biāo)桿，他為世人留下了至情至性的靈魂。

回首向來蕭瑟處，歸去，也無風(fēng)雨也無晴!

讀《蘇東坡傳》有感 篇4

在林語堂筆下蘇東坡，可謂是幾千年來才一出奇人，他曾這樣評價文壇巨子：“李白，一個文壇上流星，在剎那之間壯觀驚人閃耀之后，而自行燃燒消滅，正與雪萊、拜倫相似。杜甫則酷似彌爾頓，既是虔敬哲人，又是仁厚長者，學(xué)富而文工，以古樸之筆墨，寫豐厚之情思。蘇東坡則始終富有青春活力。”“蘇東坡雖然飽經(jīng)憂患拂逆，他人性更趨溫厚和厚道，并沒變得尖酸刻薄?！?/p>

縱觀蘇軾一生，在才華畢露背后，幾度升遷辛酸卻只有他獨(dú)自品嘗。他一生為官，一生清廉，一生都在和大文豪、大政治家王安石斗智斗法。至于王安石變法究竟是對是錯，我們暫且不管，但要和當(dāng)朝得寵人物、位高權(quán)重宰相相逆而行，用一顆博大心斗那種善于剪除異己，心胸狹窄小人，在封建宋朝，也許真是需要一番勇氣。類比蘇子由——蘇東坡同胞親弟，在才華上，可能不及蘇軾十分之一，更或是百分之一。但是他一生平平安安，妥妥當(dāng)當(dāng)，官職也扶搖直上，最終也能夠安享晚年。說到底，在于蘇軾面對邪惡，面對錯誤，有敢于提出、敢于批評態(tài)度。也許富貴榮華、安寵榮辱在他看來，只不過是一己私欲，這是十分卑微事情，他人生，他奮斗目標(biāo)是定位在百姓身上，他雙眼，更多關(guān)注是他們愉悅或是疾苦。只要他認(rèn)為變法脫離了實(shí)際，與救百姓于水火發(fā)生了抵觸，他就要反對到底，甚至于在他管轄州府里，這些所謂強(qiáng)國措施他概不搭理。

雖然蘇軾人生道路上有許多泥濘，可從他詩篇，他文章，以及他生活見聞中能夠發(fā)現(xiàn)，他人生態(tài)度是樂觀、是積極向上。即使是雙足深陷時候，他依舊能唱著小調(diào)，邀上三五個知心朋友，享受生活美好。他為小姐提詩，他和和尚趣談，他為百姓求雨，他四處游歷。蘇東坡詩詞良篇里，即能寫出《赤壁賦》這樣恢弘文章，也能寫出“天涯何處無芳草”這樣富有深遠(yuǎn)意義詩句。

拿林語堂作結(jié)時話說：“蘇東坡已死，他名字只是一個記憶。但是他留給我們，是他那心靈喜悅，是他那思想快樂，這才是萬古不朽。”用我自己話說就是：蘇東坡已去，其浩然之正氣，必當(dāng)永存。

讀《蘇東坡傳》有感 篇5

今年夏天我花了一個月的時間熬的把《蘇東坡傳》看完了。

很奇怪，我看了這本書，反而越加的討厭蘇東坡，甚至連書都不想看下去了。

蘇東坡盛名于世，但他對曹操的這一番“高論”，確實(shí)在不敢恭維，曹操是疾病發(fā)作而死的，又不是拉去刑場砍頭，你叫他如何“臨危不懼”?曹操并沒有呼天搶地的不肯去死，又怎么不英雄?老話說的好：“慷慨赴死易，從容就義難?！辈懿匐m非去就義，但死的的還算從容能，絮絮叨叨的安排這些事就是從容的表現(xiàn)。不錯，和許多英雄相比，曹操的這份《遺令》一點(diǎn)也不好，但這份《遺令》卻普普通通，是在比那些有政治口號、寫滿官腔套話的遺囑要可愛的多真實(shí)的多。反倒是“了不起”的蘇東坡，多少露出了點(diǎn)庸人的尾巴。

再說反對王安石的變法這件事吧，鄭俠所上交的畫中農(nóng)民為了還春時欠下的債，死命的砍樹賣錢，而他們卻沒考慮到，如果不放這份債，農(nóng)民們會更加痛苦！

這本書，我再也不會看第二遍了。

讀《蘇東坡傳》有感 篇6

近日讀林語堂的《蘇東坡傳》心中頗有感觸。蘇東坡雖文章名滿天下，仕途卻歷經(jīng)艱險，屢遭迫害，但終不改其樂觀的天性；他一生融儒，釋、道于一體，詩、文、詞、書、畫皆在才俊輩出的宋代立于尖峰位置；他的人格精神所體現(xiàn)的進(jìn)取、正直、慈悲與曠達(dá)，千年來始終閃耀。

蘇軾，一個天生的樂天派主義者，在林語堂的筆下是那么的明顯。對蘇軾的印象隨著時間的流逝慢慢變化，我不感去褻瀆他那近乎完美的人格，更不可能擁有如他般史詩般的人生，我只能靜靜的去體味這本書的深意。

蘇子，他的達(dá)觀是我最欣賞的，從他仕途坎坷，命運(yùn)多劫中依然能在美食中找到樂趣。再想想我們總是抱怨生活中的一些小事，不懂得用樂觀去化解，請記住樂觀是生命中不可缺少的，蘇軾卻用一生詮釋了這一點(diǎn)。朝云的有趣問答，蘇軾的反映，滿肚子的不和適宜。富有哲理而風(fēng)趣。書中的字字句句無不體現(xiàn)這點(diǎn)。

林語堂筆下的蘇軾是更是一個大文豪。他沒有李白的魄力，更沒有杜甫深沉，他有的是貼近百姓生活的人。他的詞他的詩是給每個人最好的祝福。蘇東坡的《蘇》中說：“杰作之能使歷代人人愛讀，而不為短暫的文學(xué)風(fēng)尚所淹沒，甚至讀他他的經(jīng)歷久而彌新，必然具有一種我們稱之為發(fā)乎肺腑的‘真純’?！倍?yàn)樘K東坡人格中那“真純”的一部分，表現(xiàn)在其文章與事跡中，才得以傳得千古美名。當(dāng)代的我們也許沒有杰出的事跡，但我們能做的是回歸自然悟生活的美好。蘇子尚且如此，更何況如今的我們。

蘇軾更是一位富有感情的人。他與三位妻子的美談佳話固然其中富有許多時代的局限，但都是真情實(shí)感的體現(xiàn)。他的江城子，他的水龍吟。無不令人動心，而書中都詳細(xì)表現(xiàn)出來。烏臺詩后的東坡跌入了人生的谷地但他沒有就此一決不醒?！短K》中寫道：“蘇東坡這種解脫自由的生活，引起他精神上的變化，這種變化遂表現(xiàn)在他的寫作上。他諷刺的苛酷，筆鋒的尖銳，以及緊張與憤怒，全已消失，代之而出現(xiàn)的，則是一種光輝溫暖、親切寬和的詼諧，醇甜而成熟，透徹而深入。”我想，這便是蘇東坡的超脫。

我并非一味的夸大蘇軾的魅力，固然他的缺點(diǎn)也顯露在其中。我們所能作的僅僅是品位這樣一味傳奇人物，而這本書也傳達(dá)了這樣的意旨。知道一個人，或不知道一個人，與他是否為同代人，沒有關(guān)系。主要的倒是對他是否有同情的了解。歸根結(jié)底，我們只能知道自己真正了解的人，我們只能完全了解我們真正喜歡的人。我認(rèn)為我完全知道蘇東坡雖然我僅僅是一名高中生，因?yàn)槲伊私馑?。我了解他，是因?yàn)槲蚁矚g你！

讀《蘇東坡傳》有感 篇7

論自古以來，有哪個多愁善感之人在被屢遭貶嫡之后，仍能豁達(dá)樂觀？蘇東坡做到了。而誰又能將這樣一個具有豐富情感的人躍然紙上？林語堂做到了。而誰又能從一本書中真正讀懂一個人？這便是我一直以來想要做到的。

蘇東坡的一生可謂輾轉(zhuǎn)波折，這書若是由我來寫，必將索然無味。雖有史冊可供參考，可在細(xì)節(jié)的把握之上，林語堂先生可要比我好上一萬倍。就拿蘇東坡晚年在惠州蓋房子的事來說，書中有：“他種了桔子樹、柚子樹、荔枝樹、楊梅樹、枇杷樹、幾株檜樹和梔子數(shù)?！蔽易x至此，心中不由得感到欽佩。這等細(xì)節(jié)，史料焉能記載如此詳細(xì)。由此看，林語堂先生在實(shí)事求是的基礎(chǔ)之上，適當(dāng)?shù)奶砑恿似涮祚R行空的想象力，如此，這本書便骨肉俱全了。

書中一句甚好“人生如夢，一出戲演的如何，只有在幕落之時才可以下斷語。”蘇東坡如同陶淵明那樣，早年胸懷大志，想要兼濟(jì)天下。只可惜陶淵明未曾有蘇東坡那樣寬廣的胸襟，因而罷官隱居。蘇東坡不然，他一面感嘆世事無常，一面重新振作精神，因此從他身上，我們幾乎看不到一點(diǎn)消極的情緒，反而一種積極向上的正能量在激勵著后人，這便是蘇東坡不同于其他詩人的地方。也是他被世人廣為稱贊的地方。

蘇東坡的一生，波折之處就在于他屢遭貶官。他因不滿于新政，而遭小人陷害。在他少有大志時，朝堂上皆為賢臣，而到了他被貶之時，忠良之臣大多不復(fù)存在了，于是讀此書就形同于讀北宋的興亡史。這也在他的詩文上體現(xiàn)了出來

蘇東坡比其他文人更樂觀。在他最初的流放歲月，他謫居惠州，只是一個普通的國民，不僅沒有自暴自棄，反而去想著如何讓別人過得更好。甚至他在之后被流放到更遠(yuǎn)的地方時，自己最后的錢也化作了別人的幸福。

蘇東坡的詩詞其微妙之境，難以捉摸，就如下面這句，“旅枕夢殘，漸月華收斂”，其意境極其微妙。此詩是他由杭州到密州途中，懷念其弟子由時作的。如若譯為現(xiàn)代文，大約如此：途中，枕席殘夢，如水月光漸漸收斂。殘夢，月華，是一幅多么美妙的畫卷。

《水調(diào)歌頭》等名作，暫且不提。忽觀這句“天浴血，云滿湖，樓臺明滅山有無?！毖喉?，就不必再說，但就這一句鏗鏘有力，宛若大江東流。不僅氣勢磅礴，用詞方面也極其到位。“明滅”“有無”兩詞生動傳神，烘托了“天欲雪”的陰沉氣氛，也暗示他百感交集的心境。于是用絲柔若奔來形容，我認(rèn)為再好不過了。他的詩詞往往暗含諷刺，《吳中田婦嘆》就寫出了賦稅之沉重，災(zāi)情之嚴(yán)重，以及政府之腐敗，官吏之殘暴，飽含對勞動人民深深的同情和對統(tǒng)治者的諷刺。蘇東坡的詩詞、文、書、畫皆登峰造極。像東坡先生這樣的全才不可不為之世所罕見。

最后我想用此書后記中的一段話來結(jié)尾，因?yàn)樗u判的十分到位：歲月失于道路，命運(yùn)困于黨爭，生活寄于風(fēng)雨，襟懷奉于蒼生，正是他大江東去波瀾壯闊的一生。

讀《蘇東坡傳》有感 篇8

大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物。故壘西邊，人道是，三國周郎赤壁。亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪。江山如畫，一時多少豪杰;

遙想公謹(jǐn)當(dāng)年，小喬初嫁了，雄姿英發(fā)。羽扇綸巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。故國神游，多情應(yīng)笑我，早生華發(fā)。人間如夢，一樽還酹江月。

一首膾炙人口的《念奴嬌》讓我認(rèn)識了蘇東坡，但確切的說，是在看完林語堂老師的《蘇東坡傳》之后，才對這位不朽的傳奇人物有了更加深入的了解。蘇東坡過得快樂，無所畏懼，像一陣清風(fēng)度過了一生，但連林老先生都說自己無論如何都無法用詳盡的語言勾繪出蘇東坡的全貌，說他是自己“萬分傾倒”，而又“望塵莫及”的。但有一點(diǎn)可以確認(rèn)：蘇東破是一位人格完整，可以駕馭自己心靈的高士。再加上他曠古無今的文學(xué)造詣，敢做敢為的正直作風(fēng)，樂觀積極的人生態(tài)度，造就了一個浩然不朽的偉大生命。

從出生到架鶴西去，他的足跡遍布中國的大江南北。他每到一處，都會給當(dāng)?shù)厝藥ニ?dú)有的深遠(yuǎn)影響。他憂天下之憂，嘗黎民百姓之苦，在艱苦的環(huán)境依然生活愜意;他在官場沉浮，受盡小人排誹，依然潔漱一生;他敢于嘗試，勇于實(shí)踐，做工程，學(xué)瑜伽，煉仙丹?！吧焓终?，未能如愿，但它不會弄臟你的手?！蓖瑯?，他嗜酒成癮，還喜歡月下漫步。他一生都在實(shí)踐他的理想，他是浪漫主義和理想主義的結(jié)合體。

受其樂觀的性格影響，蘇東破的文學(xué)作品可以在精神上取悅于人，他最在意自己文章的“自然與真醇”，他說做文章“大略如行云流水，初無定質(zhì)，但常行于所當(dāng)行，常止于不可不止。文理自然，姿態(tài)橫生。”他說他最快樂就是寫作之時，“我一生之至樂在執(zhí)筆為文之時，心中錯綜復(fù)雜之情思，我筆皆可暢達(dá)之。我自謂人生之樂，未有過于此者也?！?/p>

蘇東破的一生飽經(jīng)憂患，但他的人性更趨溫和厚道，并沒有變得尖酸刻薄。我們之所以喜愛蘇東坡，也是因?yàn)樗柺芰巳松嗟木壒?。中國有一句諺語，就是說一個人如何，要“蓋棺定論”。人生如夢，一出戲演得如何，只有在落幕之時才可以下斷語。

蘇東坡的一生充滿希望和浩然之氣。人的生活就是心靈的生活，這種力量形成人的事業(yè)人品，與生俱來，由生活中之遭遇而顯示其形態(tài)，正像他在一處碑文中所說：“浩然之氣，不依形而立，不恃力而行，不待生而存，不隨死而亡矣。故在天為星辰，在地為河獄，幽則為鬼神，而明則復(fù)為人。此理之常，無足怪者?！?/p>

這本書，我前后共讀了六個月，每每沉浸其中，好像我有一雙翅膀，就飛翔在蘇東坡的上空，注視著他，與他同樂同悲。但在我心中，卻始終無法呈現(xiàn)出他清晰的容貌，只有一個高大概直的影像，在我視線的下方游走。

正如作者所言，在讀《蘇東破傳》時，我們一直在追隨一個具有偉大思想，偉大心靈的偉人生活，這種思想和心靈，不過在這個人間世上偶然呈現(xiàn)，曇花一現(xiàn)而已。蘇東坡的名字只是一個記憶，但他留給我們的，是他那心靈的喜悅，是他那思想的快樂，這才是萬古不朽的。

“一顆沙里一個世界，

一朵野花里一座天堂，

把無限放在你的手掌上，

永恒在一剎那間收藏?！?/p>

讀《蘇東坡傳》有感 篇9

在孩提時候就知道蘇東坡，不過，真正認(rèn)識蘇東坡是讀了《蘇東坡傳》之后。

做為詩人，“大江東去浪淘盡”他文采飛揚(yáng)，談笑風(fēng)生;作為官吏，“持節(jié)云中，何日遣馮唐”他嫉惡如仇，愛民如子;作為蘇軾，“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”。

他樂觀豁達(dá)，清逸曠遠(yuǎn)。

蘇東坡的一生，命運(yùn)坎坷，仕途崎嶇。但這不能阻礙他。王安石得勢，幾乎所有忠良賢能之士都棄官而去。蘇東坡在連上三書之后不出預(yù)料的被貶，但他絕不因此退縮他將新政的不滿與缺陷訴諸筆端去因此得罪了當(dāng)權(quán)的群小，遭到逮捕，險些喪命。但他說：“若遇飯中有蠅，仍需吐出。”于是群小繼續(xù)對他進(jìn)行欺負(fù)。在接下來的時間里，他屢遭貶嫡。甚至被貶蠻荒之地海南島。

可是那些群小自認(rèn)可打敗蘇東坡的卻沒使那些小人達(dá)到目的。蘇東坡管理之處政通人和，他頗受百姓愛戴。他處處為百姓著想。練習(xí)，研究佛道，與高潔之士相交，訪山水，與高僧相研佛道。林語堂筆下這樣評價這位文壇巨子：“蘇東坡始終富有青春活力。他雖然飽經(jīng)憂患拂逆，他的人性更趨溫厚和厚道，并沒變成尖酸刻薄?！?/p>

如林語堂先生所言，蘇東坡“像一陣清風(fēng)過了一生”。蘇東坡一生清貧但一世為人坦蕩。回看那些群小即使能保自己一世榮華富貴卻也不可能有蘇東坡半分的安逸。他們的生活充斥著算計與仇恨。其實(shí)所謂權(quán)力，所謂地位不過過眼煙云，轉(zhuǎn)眼不見，又何必太為權(quán)財所困。

在《蘇東坡傳》的序中，林語堂先生寫到“我寫《蘇東坡傳》并沒有什么特別的理由，只是以此為樂而已”，如果林語堂先生寫蘇東坡傳是以此為樂，那么讀《蘇東坡傳》也是一種快樂?？梢詮淖掷镄虚g讀出人物的個性，品嘗人物的喜怒哀樂，并從他的中受到可收益一生的啟示。

讀《蘇東坡傳》有感 篇10

林語堂先生的小品隨筆看過一些，傳記倒是第一次拜讀，看了之后，才后知后覺的發(fā)現(xiàn)林語堂寫傳記也是精彩非常，拿起便不忍釋卷。難怪這本書能被成為四大傳記之一。

蘇東坡是中國家喻戶曉的大文豪，但人們喜愛他，尊敬他，并不僅僅是他的才華。這一點(diǎn)，在這本《蘇東坡傳》中，可謂解析的淋漓盡致了。光是看書后那密密麻麻，令人咂舌的參考資料的附錄，便可知林語堂花了多少心思在研究蘇軾，解讀東坡。

這本書記載了蘇東坡坎坷的一生，從名聲大噪到幾經(jīng)流放，直至。資料詳細(xì)，語言生動這些優(yōu)點(diǎn)自不必說，最讓我感動的是林語堂對蘇軾這個人物傾注的心血，在書中的每句話里幾乎都能感受到，林語堂就像一個忠實(shí)的“粉絲”，跨越千年時光，去尋找偶像靈魂中閃光的動人之處。其實(shí)歷史哪里有可能百分百還原，林語堂對蘇東坡毫不吝嗇的溢美之詞，也被有些人評價不夠客觀。而我卻認(rèn)為，正因如此，林語堂所塑造的蘇東坡，才顯得格外有血有肉，才格外讓人喜愛與嘆服。他的才華，他的磊落，他的仁心，他的志趣，他通達(dá)的智慧，傳奇的人生，并不會因?yàn)闅q月的流逝而減損半分，反而引得后世知音的共鳴。

林語堂先生當(dāng)然也是知音之一，他忍不住拿起筆，把他的感悟?qū)懴隆姓f：“杰作之能使歷代人人愛讀，而不為短暫的文學(xué)風(fēng)尚所淹沒，甚至歷久而彌新，必然具有一種我們稱之為發(fā)乎肺腑的‘真純’。”而正因?yàn)樘K東坡人格中那“真純”的一部分，表現(xiàn)在其文章與事跡中，才得以傳得千古美名。我想，打動了林語堂先生的，也正是那份“真純”。

讀《蘇東坡傳》有感 篇11

他即將到來情溶化為筆端流蕩的華彩；

它用豁達(dá)大度凝煉成筆上飄蕩的節(jié)奏；

它用痛苦壓抑感成觀念奔涌的章節(jié)；

蘇軾是一杯綠茶。他將伴隨我一生?？辔吨须[藏著的清香洋溢著碧玉般的碧瓶，沁在心里的是，祝愿人長，千里共婁娟的祝福，每年腸斷，也是明月夜，短松岡的追憶。這種苦澀的思念被分配給一杯茶，被放置到滿月。淡的思念，淡淡的憂傷不用言語，沉寂便是全部。

蘇軾是一江碧海，他將伴我一生。掩蓋不了心里的孤寂，傾吐不絕高處不勝寒的滄桑。是揀盡寒枝不愿棲，寂寞沙洲冷的孤獨(dú)。在鬢發(fā)好幾百之時，故友沒有，來源于心里的孤寂。安葬，便是全部。

蘇軾在它用文本手工編織的美好中暢游，在它用詩沉積的象牙之塔中放肆。蜉蝣天地之間放浪形骸外是他所有想念的凝結(jié)點(diǎn)，是里程數(shù)牌，是伴我一生的人生格言。

回望蘇軾，我無奈。由于我已經(jīng)用心和他作超然物外的風(fēng)流韻事。讀文章蘇詩，品味蘇詩，終于明白，一切的痛苦只是過去的云煙，既不風(fēng)吹雨也不清。

蘇軾如茶，伴我一生要我平平淡淡；

蘇軾似水，伴我一生要我平靜。

蘇軾：我心中的永恒不變！

讀《蘇東坡傳》有感 篇12

很同意林語堂的觀點(diǎn)：“知道一個人，或不知道一個人，與他是否為同代人沒有關(guān)系。主要的倒是對他是否有同情的了解。歸根結(jié)底，我們只能知道自己真正了解的人，我們只能完全了解我們真正喜歡的人?！绷终Z堂喜歡蘇東坡，未必我就不能夠再接著喜歡。而且他寫這本書的根本目的，也是讓更多的人喜歡蘇東坡自由自在的靈魂和平和寬宥的態(tài)度。

讀林語堂著的這本《蘇東坡傳》時，我是懷著歡喜的。以為蘇東坡的那句“放眼天下竟無一個不好之人”的話可甚合我，我看人向來是只看優(yōu)點(diǎn)，而只看到一點(diǎn)缺點(diǎn)的，從東坡居士這里我可以為自己的智商和眼光找回一些自信。

我一直以為，一本好書帶給我們的，不僅僅是感觀上的享受，更是合卷之后的回味與思考。更高一層的意義是，我肯定這是一本好書，但具體好在哪里，卻無法一言以蔽之，需要時時拿出來翻動，使主角的靈魂不時地浮現(xiàn)出來，給我們以營養(yǎng)。林語堂著的《蘇東坡傳》給我的印象就是如此。

蘇東坡的文字一定落有本人甚至更久遠(yuǎn)的歷史的痕跡，而林語堂也必定會在蘇東坡的身上落上林氏思想的痕跡，翻譯者張振玉當(dāng)然也會在適當(dāng)?shù)臅r候加入自己的思想，因此我手中的這本《蘇東坡傳》至少融合了三位名家的思想精華在里面。這三位名家共同打造出來的蘇東坡，更具有時代的特點(diǎn)，更具備親和性和適用性。

讀過《蘇東坡傳》之后，我最強(qiáng)烈的感受便是：時代的痕跡太輕了，甚至可以忽略。精神的力量太大了，這巨大力量的控制權(quán)完全在于我們自己。每個人的一生一世都不可能都是一帆風(fēng)順的，而我們所遇到的挫折與不幸，如果放遠(yuǎn)了看，只是自身的一種感覺而矣。這種感覺可以糟糕可以美妙，完全在于我們的味覺。

蘇東坡最為可愛的原因也在于他的感覺異于常人，他合乎天性，自然樸素，沒有成熟世故的老練，卻有著遇到不平之事不吐不快的爽直，有著遭到報復(fù)能夠永遠(yuǎn)談笑風(fēng)生的坦蕩性格，他把每一處流放地都當(dāng)成家來熱愛，使得他的敵人因?yàn)榭偸强床坏剿耐纯喽纯嗳f分。一個強(qiáng)大的人是不需要仇恨的，仇恨只是無能者的表現(xiàn)，蘇東坡是當(dāng)然的強(qiáng)者，他的這種強(qiáng)大來自于靈魂和精神。

蘇東坡的驚世才華固然來自他的博聞廣記，但我以為更多的是大自然給了他寬闊的胸懷和無窮的靈感。只有在山野里，大樹下，脫掉了官服赤著膀子睡在躺椅上時，才是蘇東坡最為本真的時刻。他樂于回歸這樣的本真，他的敵人也總是用流放這樣可愛的報復(fù)方式使得蘇東坡順利達(dá)到自己內(nèi)心的安寧。雖然流放的歲月過于漫長和頻繁也使得蘇東坡會產(chǎn)生安定生活被隨時打破的擔(dān)心，使他所賺不多的薪水總是在各個流放地安家落戶時花個精光，以至于偶爾會受到饑腸轆轆的困擾，但蘇東坡不以為然，他永遠(yuǎn)能夠活在當(dāng)下，并給自己正確的定位。他總是在與人民的交往中，在山林的游蕩中，尋找到不竭的靈感。他的詩文之所以美妙，完全是因?yàn)樗男睦锶敲烂睢Ｕ芍^“江上之清風(fēng)，山間之明月，耳聽到而成聲，目看到而成色”。

如果常人所認(rèn)為的坎坷與磨難在蘇東坡的眼中完全不是那么一回事，那么還有什么可以使得這位才華橫溢的大詩人難過呢？只有真情。他愛他的親人們，他會為與弟弟子由的分手而傷感得夜夜失眠，會為愛妾朝云的離世而難過得痛哭失聲。他因?yàn)樾牡氐纳屏级姴坏冒傩樟麟x失所……所以蘇東坡的文字是用來書寫真情的，是用來為百姓疾呼的，受到大家的熱愛也是自然的。

林語堂在談到蘇東坡的書法與繪畫成就時，提到了節(jié)奏與率動，他的觀點(diǎn)是書法與繪畫中的美，來源于自然界動物在運(yùn)動過程中的爆發(fā)反映，這樣透徹的講解，非常有利于我們欣賞中國的書畫藝術(shù)。而我以為書法和繪畫之美，更源自純真自然，一個心存雜念的人的手下，是沒有佳作產(chǎn)生的，文字也是如此。

有~愛~。~自然~。具備這兩個要素的人，即使缺少蘇東坡的曠世才華，也必將是一個內(nèi)心安寧，充滿幸福感的人 程林

讀黃帝內(nèi)經(jīng)有感系列

當(dāng)今社會，任何工作都伴隨著大量文檔的撰寫和處理，范文模板越來越多的出現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)中。范文總能事無巨細(xì)地展示各種寫作注意事項，你是否對范文有深刻得了解呢？請你閱讀幼兒教師教育網(wǎng)編輯輯為你編輯整理的《讀黃帝內(nèi)經(jīng)有感》，歡迎分享給你的朋友！

讀黃帝內(nèi)經(jīng)有感 篇1

想學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，一定要先了解一下黃帝;想健康長壽，一定要先看看《黃帝內(nèi)經(jīng)》。

黃帝誕生于四千多年前，是部落聯(lián)盟的首領(lǐng)，是我們中華民族的始祖，華夏文化的初祖?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：“昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天?！秉S帝一生下來就聰慧靈氣，小時候就善于言談，悟性超強(qiáng)，稍大后就無所不通，敦厚敏捷，成年后便登上天子之位。后來黃帝統(tǒng)一天下，奠定中華文明的基礎(chǔ)，被后人尊為中華民族的人文始祖。因他發(fā)明了軒冕，故又稱之為軒轅黃帝。

書歸正傳，《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我們最早的醫(yī)學(xué)典籍，可以說是中醫(yī)的始祖。至于成書年代，一直很有爭議，有人認(rèn)為是先秦黃帝所作;有人認(rèn)為是戰(zhàn)國時期后人所作;也有人認(rèn)為是在兩漢時期成書，這些問題先不去討論，咱們還是開始分享末學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)典的一點(diǎn)心得。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》采用的一問一答的形式，一般是黃帝問，岐伯答，岐伯是上古時代最著名的醫(yī)學(xué)家，創(chuàng)建了中醫(yī)學(xué)的基本理論，被后人尊為中醫(yī)始祖。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，被黃帝尊為天師。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》開篇“素問。上古天真論”中，第一段話就是：“(黃帝)乃問天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰;今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶?人將失之耶?”

這個是黃帝提出的第一個問題，為什么上古時代的人都能夠長壽，活到一百多歲，行動還沒有衰老現(xiàn)象，而現(xiàn)在的人，到五六十歲，就已經(jīng)開始衰老了呢?下面就是岐伯精彩的回答了，大家有緣可以看看原文，末學(xué)在這里只是簡單總結(jié)一下岐伯回答的兩個要點(diǎn)：

一，要懂得養(yǎng)生之道。上古之人，都比較了解養(yǎng)生的學(xué)問，能夠效法陰陽之道，并采用各種養(yǎng)生方法來保養(yǎng)自己的身體，飲食有節(jié)，作息有常，懂得順應(yīng)自然規(guī)律去生活，才使身體不容易受到病邪的傷害，活到人類應(yīng)有的年齡，一百多歲還行動自如，沒有衰退的跡象，也就不足為怪了。

而現(xiàn)在的人則不同。貪圖享受，紙醉金迷，耗竭精氣，元?dú)庀ⅲ偌由巷嬍碂o度，作息顛倒，工作緊張，壓力巨大，生活全無規(guī)律，導(dǎo)致現(xiàn)在人五六十歲就開始衰老，甚至有的人，還活不到五六十歲就猝發(fā)疾病死亡了。

二，好的心態(tài)是關(guān)鍵。上古的圣人經(jīng)常教導(dǎo)百姓：要不貪不求，在思想上安閑清凈，無憂無懼，體內(nèi)真氣和順，精神內(nèi)守，又時常教導(dǎo)人們一些躲避四季病邪入侵的常理。

所以，那時候的人，心態(tài)平定，人心樸實(shí)，雖然參加體力勞動，但不知疲倦，因?yàn)樾膽B(tài)特別好，吃什么飯都香，穿什么衣服都很舒服，在什么環(huán)境下都能夠安然自得，也不會因地位的尊卑而產(chǎn)生嫉妒羨慕心理，更不會因身外之物而干擾內(nèi)心的清凈，這正符合自然無為的養(yǎng)生之道，所以他們的身心都不會受到外界的傷害，才能頤養(yǎng)天年。

再看我們現(xiàn)代的人，正好和養(yǎng)生之道相反，我們每日為物欲所累，人心浮躁，一心只向外求，想著賺錢，吃喝玩樂，喜歡攀比、虛榮，追求名聞利養(yǎng)，追求物質(zhì)享受，內(nèi)心很難安定下來，多欲多憂，寢食難安，精神外泄，病邪就會伺機(jī)入侵，所以現(xiàn)在的人就很難活到一百歲以上了。

最后總結(jié)：真正的養(yǎng)生是養(yǎng)心，一切順其自然，無為而無不為，甚至于連“養(yǎng)生”這個概念，都不能執(zhí)著?，F(xiàn)在人們物質(zhì)生活水平普遍提高，養(yǎng)生非常流行，養(yǎng)生的方式也是五花八門，各種各樣。但是過猶不及，有的人越養(yǎng)生，反而越不健康，就是因?yàn)樘珗?zhí)著這個身體，把身體的健康看的太重了，俗話說“怕什么來什么”，你越是擔(dān)心健康出問題，有時候它就越容易出問題。

讀黃帝內(nèi)經(jīng)有感 篇2

《南懷瑾－小言黃帝內(nèi)經(jīng)與生命科學(xué)》讀后感1000字！

這是我第二次看南大師的《小言黃帝內(nèi)經(jīng)與生命科學(xué)》。第一次還是幾年前，算是我的養(yǎng)生啟蒙讀物，那時養(yǎng)生還是件正經(jīng)事兒，并未招致年輕人如此反感，爹媽們也不至于狂熱。因?yàn)橹肮ぷ魍钢眢w的關(guān)系，深切感受到要珍愛生命，便就此上車。之所以會知道這本書，其實(shí)更早些，大學(xué)很尊敬的老師有個書單，關(guān)于中國傳統(tǒng)文化的，此書是必讀書目。同時他推薦的還有梁冬徐文兵對話《黃帝內(nèi)經(jīng)》，也是碎片化的時間聽了聽，有的內(nèi)化成了自然而然的習(xí)慣，比如閉目養(yǎng)神，不過大部分拋到九霄云外了。促使我再次拿起書本的，是今年濕疹在季節(jié)交替時復(fù)發(fā)，拖拖拉拉十幾年這次尤為嚴(yán)重，往年抹抹藥膏糊弄過去，總歸覺得有更緊急更重要的事情，今年碰上疫情，關(guān)注點(diǎn)聚焦到生命，我也對自身的毛病正視起來。

不過書本內(nèi)容與我想的有些偏差。我原以為這是本具有實(shí)操意義的工具書，但其實(shí)書名已經(jīng)早就提示，這是一本揭示傳統(tǒng)文化與“生命科學(xué)”的個人見解。根據(jù)南老講座錄音整理而成，難以避免的是全篇松散，行文淺白，但瑕不掩瑜，南老博聞廣識、曉古通今，讀罷真是讓人不住感慨，大師就是大師，平淡如水的一句話，能夠讓深者自見其深邃奧義，淺者也能窺見人生一二真諦，各取所需滿載而歸。

書中所涉話題根深葉茂，供讀者自行開采，我就發(fā)揚(yáng)高中政治課精神，抓主要矛盾來簡單談?wù)?。南老認(rèn)為，中國文化的根本中心，是以黃老之道為主，然后散而為諸子百家。黃老之學(xué)最重要著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》，自然成中國文化最重要的一本書，它不只是一部醫(yī)書，而是包括了“醫(yī)世、醫(yī)人、醫(yī)國、醫(yī)社會”所有心醫(yī)的書。南老在《論語別裁》里面提到，唐宋以后的中國文化，講儒釋道三家，這三家成了三個大店，儒家是糧食店，是剛需，天天要吃的；佛學(xué)像百貨店，樣樣俱全，可逛可不逛；道家則像藥店，生病了非去不可，道家思想包括了兵家、縱橫家的思想，乃至天文、地理、醫(yī)藥等等，無所不包，所以一個國家民族生病，真得非去這個藥店不可。

人老有藥醫(yī)，心病最難醫(yī)，南老說能醫(yī)心病的只有佛家、道家。真正的佛學(xué)告訴你不要迷信，一切唯心造，是自己造的，心病落下身病，是自己的因果。佛家講人有五毒心，貪嗔癡慢疑，使我們造作惡業(yè)，像毒藥一樣妨礙我們修行，也妨害我們的健康。比如貪吃，尤其是現(xiàn)代人這二十年吃得太好了，把很多病吃了出來。所以內(nèi)經(jīng)就講“四象五行皆藉土”，腸胃就是五行中的土，也就是身體健康先要把腸胃調(diào)理好。那心又如何調(diào)理呢？答曰：“無視無聽，抱神以靜，形將自正”，隨時做到自己清靜，不被外物環(huán)境擾亂，心靜清明，沒有思想，沒有思慮，不要做過分的勞動。處無為之事，行不言之教，萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。所以想要延年益壽，運(yùn)用之妙皆存乎一心。即便生命垂危的人，也是有可能拉回來的，但不是靠醫(yī)藥，而是靠自己的意念。

讀黃帝內(nèi)經(jīng)有感 篇3

內(nèi)經(jīng)是我國古代最早保存下來的一部醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作，是祖國文化的遺產(chǎn)珍貴的一部分。他不但是古代祖先們對于自然災(zāi)害與疾病--作斗爭的記實(shí)，同時也說明人民在實(shí)踐中逐漸掌握自然界的規(guī)律，認(rèn)識疾病并逐出提高總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而能更好地掌握人體的生理病理，更好地提高與疾病作斗爭的能力。

內(nèi)經(jīng)全面論述了中醫(yī)學(xué)的思維方法，人與自然的關(guān)系，人體的生理病理及疾病的診斷防治等，不但為中醫(yī)學(xué)理論體系的確定奠定了基礎(chǔ)，同時也是中醫(yī)學(xué)在理論體系與實(shí)踐方面繼續(xù)發(fā)展的基石。被后世尊為“醫(yī)學(xué)之宗”的《黃帝內(nèi)經(jīng)》吸引初出入中醫(yī)殿堂的我。

內(nèi)經(jīng)中有關(guān)人體內(nèi)臟形態(tài)功能的記載很豐富，這都是經(jīng)過長期的觀察與實(shí)踐總結(jié)得出來的。早在先秦西漢時期就有了如此詳細(xì)的解剖知識，從此可知我國古代文化的高明與悠久的歷史淵源。在內(nèi)經(jīng)中就有“剖而視之”的說法，說明我國在那個時候就已經(jīng)有人體解剖。內(nèi)經(jīng)也提出了關(guān)于血脈循環(huán)的概況，這比西歐古羅馬名醫(yī)蓋倫提出“血液循環(huán)的中心是肝臟”的學(xué)說要正確，而且也要早得多。與十七世紀(jì)英國醫(yī)生哈威用科學(xué)方法證實(shí)血液循環(huán)原理早一千幾百年。這為我國在世界醫(yī)學(xué)領(lǐng)域畫上了璀璨的一頁，是我們的驕傲。

古人對臟腑功能的認(rèn)識是建立在客觀事物的基礎(chǔ)上，運(yùn)用唯物主義哲學(xué)來概括、解析和提高，臟腑學(xué)說更是建立在陰陽五行學(xué)說、精氣學(xué)說等理論基礎(chǔ)上。

人體的各機(jī)體內(nèi)部的各臟腑是一個完整的整體，同時也是人與外在環(huán)境的統(tǒng)一。臟腑的各項活動并不是孤立的，我們可以從以下幾點(diǎn)認(rèn)識一下：

1)強(qiáng)調(diào)人體內(nèi)部的統(tǒng)一。《內(nèi)經(jīng)》在強(qiáng)調(diào)整體觀念時，其特點(diǎn)是不重視人體的內(nèi)在結(jié)構(gòu)性，而強(qiáng)調(diào)功能的聯(lián)系性?！秲?nèi)經(jīng)》按照各臟腑的作用性能而分歸為五臟六腑，并運(yùn)用陰陽統(tǒng)一法則來解釋臟腑之間的關(guān)系。這關(guān)系是功能的主臟氣，藏而不瀉屬陰，六腑功能主傳化物，瀉而不藏，屬陽。根據(jù)陰陽學(xué)說的概念，陽主表，陰主里。這就是臟腑的表里關(guān)系?！鹅`樞》本神篇“肺合大腸——心合小腸——肝合膽，脾合胃——腎合膀胱——”這種臟腑相結(jié)合是根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說的循環(huán)路線，每一經(jīng)都屬一臟或腑。如“手太陰肺之脈，下絡(luò)之腸上膈屬肺?！痹谏聿±砩线@種相合也是有事實(shí)可見的，脾和胃就是經(jīng)常相互影響而致病。又如小腸有火，口舌生瘡，舌為心之苗，這我們都可以在生活實(shí)踐觀察和體驗(yàn)得到的。此外，內(nèi)經(jīng)運(yùn)用五行生克制化等理論來闡述和概括脈腑目的關(guān)系。

內(nèi)經(jīng)認(rèn)為“五藏上通七竅外合皮毛血脈肌肉，外通四肢百骸”。這說明內(nèi)臟與全身各組織也是相關(guān)的。

讀黃帝內(nèi)經(jīng)有感 篇4

臨窗的夜晚，坐于桌前，翻看起流傳千年的典籍——《黃帝內(nèi)經(jīng)》，典籍并不厚重，但是我們誰又敢說《黃帝內(nèi)經(jīng)》它“不厚”“不重”呢?那些輕輕的、自然不過的字句，組成了中醫(yī)理論的基礎(chǔ)，成為學(xué)習(xí)中醫(yī)必讀的經(jīng)典，被多少人拜讀過、思索過、注釋過、解說過，可謂“仁者見仁，智者見智”。

正如本次讀書心得分享會中趙坤教授說的那樣：“雖然我們對生命探索了幾千年，但我們并不了解生命的本質(zhì)，也不了解情緒對生命的影響，我們不了解命運(yùn)安排的真相，我們不清楚靈魂是否存在，我們不知道意念對思想的左右，我們不知道夢境為什么有神奇的預(yù)見。我們體內(nèi)有太多看不見的生命現(xiàn)象。”生命，是自然的生命，我們未能全面的了解生命，但是所有我們生命活動中的每一步又都是在體現(xiàn)生命本身?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》是一本書寫人類生命自然的書，包羅萬象，但又整體統(tǒng)一，密不可分，去閱讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，去思考它，去應(yīng)用它，我們才能更加接近自己本身，才能更加明白自然，也才能進(jìn)入學(xué)習(xí)真正中醫(yī)的第一步。

關(guān)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，我們常常談?wù)摰挠校褐尾∏蟊?、中醫(yī)的養(yǎng)生、治未病思想、脈學(xué)和經(jīng)絡(luò)等等，除此之外，本次會議讓人耳目一新的還有“衛(wèi)出三焦理論”的思索和應(yīng)用，更讓人受益匪淺的還有關(guān)于“飲食物的消化和吸收過程”的思維拓展。古希臘科學(xué)家阿基米德說過：“給我一個點(diǎn)，我將撬動整個地球”，通過本次學(xué)習(xí)，也讓我認(rèn)識到，學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》我們不僅要閱讀它，掌握它，要從中提煉精華，還要抓住一點(diǎn)，分析、聯(lián)系它，從而達(dá)到以點(diǎn)知面的高度。

讀經(jīng)典，跟名師，多臨床，這就是作為我們中醫(yī)人的三大原則，要想體驗(yàn)中醫(yī)有多么神奇，就要知道經(jīng)典有多么重要。沒有什么比現(xiàn)在開始更早的了，讓我們在學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》、在學(xué)習(xí)中醫(yī)經(jīng)典的路上揚(yáng)帆起航，道路越來越寬廣吧。

讀黃帝內(nèi)經(jīng)有感 篇5

中醫(yī)這種東西實(shí)在不能讓現(xiàn)在的年輕人感冒，但那是因?yàn)闆]有靜下心來真正讀過而沒有讀過這本書，真的是白白浪費(fèi)了中華文化的精髓了！中國人和西方人比能勝在哪里呢？經(jīng)濟(jì)，政治，法律都不行，就連體質(zhì)都比人差一大截；能勝過的就是前年集結(jié)的智慧而已！

關(guān)于陰陽節(jié)氣，向內(nèi)觀止這樣的東西就如作者說的那樣，沒有人愿意去研究除非病找到頭上！因?yàn)橄騼?nèi)看麻煩，外面大千世界那么好；想內(nèi)看還會苦惱，不如活一日過一日快活?？墒侨巳绻幌騼?nèi)看就不了解自己，那就無法了解世界更不能為王！作者說身體比頭腦聰明，頭腦是有為而治，身體是無為而治，不做什么能辦好事永遠(yuǎn)比費(fèi)很大力氣辦好事聰明！書里甚至說到一些所謂性格上的缺陷也是由于身體問題所致。比如說一個人很懶，能坐著就不站著，總想睡覺，這好像是脾出了問題。一個人沒耐心，做事三分鐘熱血，是因?yàn)楦位鹛喾茨ツゲ洳洫q豫不決的就是肝火太弱了！

可以肯定的是我現(xiàn)在是處于亞健康狀態(tài)的！沒有什么大病，只是時不時會頭痛，肩膀痛，喉嚨痛，眼睛痛，行經(jīng)腹痛等等，家中常備下火藥，消炎藥之類每月固定開銷有兩項是藥品和護(hù)膚品！

看了《黃帝內(nèi)經(jīng)》后才知道目赤，咽痛是因?yàn)殛幪摶鹜患绨蛲矗^痛，行經(jīng)腹痛是氣血不調(diào)；大腿浮腫，脫發(fā)是腎功能不太好氣色發(fā)黃，眼睛干澀是肝功能不太好也就是說現(xiàn)在小毛病不斷的原因是心肝腎的功能不是很好，但是還沒到功能損壞的程度，要是有損壞就會有很多地方生病了！小時候身體很差，經(jīng)常生病，長期服用藥物，而大多數(shù)都是刺激腎臟的因?yàn)樯《缚诤懿?，?yán)重缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致身體虛弱，氣血養(yǎng)的也不足從出生時就上了很大的火，眼周潰爛，幾次進(jìn)出急救室，陰虛火旺，肝功能先天就不好該生發(fā)時沒生發(fā)起來，該藏時沒藏住什么，反而害了病，身體能調(diào)整成現(xiàn)在的樣子也已經(jīng)不錯了啊但是如果把亞健康的狀態(tài)保持下去，不要說保持青春了（要面貌年輕首先要身體年輕），5年之后身體肯定會有實(shí)質(zhì)性的病變出來！所以現(xiàn)在就是調(diào)養(yǎng)的時候了！先用兩年時間調(diào)養(yǎng)肯定能看到成效，再用三年調(diào)養(yǎng)就應(yīng)能調(diào)養(yǎng)到健康狀態(tài)了，藏住精氣10年都不會生病的

盡量不要吃西藥，西藥只能維持，價格也不便宜，雖然見效快，但是不能從根本上解決問題。

不要吃垃圾食品，吃的時候就是垃圾，吃進(jìn)去更是垃圾，花錢找罪受。

保持良好生活習(xí)慣，一分錢不用花，就能有好身體，貴在堅持。

營養(yǎng)均衡的飲食其實(shí)也不需要花多錢，有營養(yǎng)的東西不一定是貴東西，而且主要在于搭配。

鍛煉身體就更需要了，不用花錢，又樂在其中的事啊

讀黃帝內(nèi)經(jīng)有感 篇6

教師的工作是教書育人，長期以來，他們承受的心理壓力比較大，我作為其中的一員，感同身受。由于長期的工作壓力，很多老師得了慢性病，比如頸椎病，失眠，咽炎，鼻炎等，雖求醫(yī)問藥，也只能是緩解了一時的癥狀。平時，慢性病的折磨，苦不堪言。一個偶然的機(jī)會，我在電視節(jié)目中看了曲黎敏教授關(guān)于《皇帝內(nèi)經(jīng)》的專題講座，她生動而又形象的講解把我?guī)ьI(lǐng)到《黃帝內(nèi)經(jīng)》這部奇書中來。以前我就知道有這本書，總以為自己不懂醫(yī)，會讀不懂，因此對它不感興趣。在曲黎敏教授的引領(lǐng)下，我認(rèn)真閱讀了這本書，不禁被它的博大精深所折服。幾千年以來，它一直是炎黃子孫尋求健康養(yǎng)生祛病的法寶?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生祛病的智慧使我也受益匪淺。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》基本上是采用對話的形式，記錄皇帝與岐伯等人的對話，以與岐伯的對話為主，基本上采用皇帝問，岐伯答的形式。它是中國現(xiàn)存最早的一部醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一部養(yǎng)生寶典，《皇帝內(nèi)經(jīng)》中說：不治已病治未病，不治已治未亂。就是說上等的中醫(yī)不去治療已經(jīng)得了的病，而是在沒有得病之前，就讓它不得病。這在當(dāng)今社會，老百姓看病難，看病貴的情況下是具有重要意義的。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》對我們平時的工作和生活中調(diào)節(jié)情志也有很大的幫助，由于現(xiàn)在生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多人難有一個平和的心態(tài)對人對事。《黃帝內(nèi)經(jīng)》就告訴我們要志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，要恬淡虛無，真氣從之，從而使人少生病或不生病。有了好的身體，才能更好的工作。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》要求人們要順應(yīng)四時休養(yǎng)生息，而不好的生活習(xí)慣在我們周圍人的身上隨時能找到。比如，經(jīng)常熬夜，暴飲暴食。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)：法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，它表現(xiàn)在我們每個人普普通通的日常生活中，要求我們飲食有節(jié)、起居有常、不妄作勞、形與神俱。只有做到了這些，并把它變成一種生活方式，變成一種生活習(xí)慣，我們才會健康長壽。

我從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中得到不少啟發(fā)，也希望它能給我及我周圍的人的生活工作帶來更大的幫助。

讀黃帝內(nèi)經(jīng)有感 篇7

最近讀了有關(guān)講解《黃帝內(nèi)經(jīng)》的一些書籍，使我對這部經(jīng)典的著作有了一個全面的了解，對養(yǎng)生有了一個全新的認(rèn)識。我在了解中醫(yī)養(yǎng)生知識的同時，更感嘆我們中國傳統(tǒng)文化的博大精深?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》是中國最著名、最古老的中醫(yī)典籍之一，也是一本包羅萬象的書籍，它不象西醫(yī)書籍那樣去講解生理病理的專業(yè)知識，它只是幫助我們?nèi)フJ(rèn)識自己的身體，幫助我們認(rèn)知日常生活中的玄妙，告訴我們什么是壞的生活習(xí)性，什么是好的生活習(xí)性，最重要的核心就是告訴我們怎么不生病，怎么順應(yīng)春夏秋冬的自然規(guī)律。我深切地感到，《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我們的祖先給我們留下的一筆精神文化遺產(chǎn)，是我們中國獨(dú)有的寶貴財富，是我們祖祖輩輩傳承下來的經(jīng)典，是一本讓你增長智慧的書，是值得我們認(rèn)真地反反復(fù)復(fù)去讀的好書。

可是，我們很多人都不知道我們的老祖宗傳承下來的這筆財富，很多人認(rèn)為，講健康是老年人的事情，養(yǎng)生更是老年人的事情。很多年輕人更是不知道如何珍惜自己的身體，不知道如何善待自己的心靈，不懂得什么是健康的生活方式，很多人起居無常，飲食無度，生活沒有規(guī)律，暴食暴飲，透支健康，透支快樂，還有人以為有了名利地位和金錢就有了一切，許多人都為追求這些東西而對健康在所不惜。所以在當(dāng)今的社會中，有很多人都是亞健康狀態(tài)，各種疾病也越來越年輕化。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們，健康是掌握在自己手中的，健康才能長壽，而長壽并不等于健康。只有健康快樂，才是一個完滿的人生。你每天的生活習(xí)慣，決定你是否能有一個健康的身體。我們每一個人，無論是年老還是年少，都應(yīng)該關(guān)注自己的生命，關(guān)注自己的健康，從現(xiàn)在開始就要好好養(yǎng)生，這樣才可能有一個健康的身體，才可能有一個美好的人生，這樣才會生活得有滋有味。健康和快樂，才是生命的真諦。

其實(shí)，養(yǎng)生并不難，養(yǎng)生無處不在，養(yǎng)生存在于我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，養(yǎng)生就是養(yǎng)護(hù)我們的生命，保養(yǎng)我們的心靈。這是一個長期的工程，需要持之以恒，日積月累，學(xué)到一點(diǎn)，就做到一點(diǎn)，長此以往，原本不好的生活習(xí)慣能得到改正，原本受到傷害的身體能夠慢慢得到修復(fù)。只要你認(rèn)識自己，能夠“恬淡虛無”，學(xué)會“日落而息，日出而作”，做到“食飲有節(jié)，起居有?！?，順應(yīng)自然，懂得規(guī)避虛邪，“不妄作勞”，善待自己，善待心靈，你就會守住自己的精、氣、神，就能遠(yuǎn)離疾病，擁有一個健康快樂的人生。