[收藏]生命健康征文1000字模板

有哪些優(yōu)秀作文模板可以作為寫作的參考呢？每次學生放假回家，老師都會要一篇作文，寫作文是在傾訴中宣泄情感、陶冶性情和平靜自己的心靈。寫出優(yōu)秀的作文，辭藻不需要太過華麗，以下是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為大家整理的“生命健康征文 ”，希望能為你提供更多的參考！

生命健康征文 篇1

無論是、網(wǎng)絡(luò)，還是大街小巷，經(jīng)?？吹竭@幾個字：“關(guān)注健康，珍愛”。每當看到這幾個字，總讓我心久久不能平靜。對于每個人都只有一次，一旦失去寶貴的生命，就再也不能有第二次了，所以我們要珍惜寶貴的生命。

那時今年暑假的一天中午，我媽媽的一位開著一輛桑塔拉經(jīng)過絲綢廠轉(zhuǎn)盤時，與迎面開來的東風車相撞?！稗Z”的一聲，死亡之神帶走了媽媽的。就在這一剎那，阿姨失去了深愛的丈夫，三歲的女兒失去了關(guān)愛自己的。

有誰聽到這噩耗，不會為之悲傷呢？在殯儀館，女兒一遍又一遍的呼喚，可她再也不能喚醒曾經(jīng)關(guān)心自己的爸爸。也許速度慢點、也許早點按喇叭、也許……就不會有這悲慘的事發(fā)生。

此時此刻，我不禁又想起了自己。那次在廣場上玩，我忽然覺得肚子特別餓，就顧不上一切，在周邊的小攤上隨便買了一點東西充饑。不多久，就覺得肚子不舒服，還不停地嘔吐?；氐郊依?，媽媽急壞了，連忙帶我去洗胃，為了我，媽媽幾天沒合一次眼。假如當時小心點，看看食品生產(chǎn)日期，或者去正規(guī)超市去買，就不會有此事發(fā)生。

據(jù)了解，每年因各種事故，數(shù)以萬計的人死于非命，同時，非致命意外傷害也在折磨著更多的家庭。這就給我們，特別是青少年提出一個忠告：不管是在交通安全上，還是日常中，我們都要珍愛自己的寶貴生命。因為我們的生命是那么脆弱，如果不珍愛生命，不僅自己，而且還會讓所有關(guān)心、喜歡你的人傷心。

生命只有一次，讓我們珍惜它吧！

生命健康征文 篇2

每天清晨，我們都會背起書包，在爸爸媽媽的期望和叮嚀中快快樂樂地去上學，健康成長作文?？墒牵幸唤M數(shù)據(jù)卻震撼了我。據(jù)統(tǒng)計，20xx年全國平均每小時就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名兒童。一小時一個歡蹦亂跳生的生命就會離我們而去，這是多么可怕，又令人擔憂的數(shù)據(jù)呀!交通意外傷害已成為中小學生意外傷害的第一殺手。生命之花，瞬間凋謝;警鐘在耳，聲聲驚心。

在我記事時，爸爸媽媽經(jīng)常對我說：“干什么事，安全第一”。在我識字以后，常在工地、路口等危險地方看到“請注意安全”;在我成為低年級孩子眼中的哥哥時，我常常會說：“小妹妹，注意安全。”從此，“安全”在我幼小的心里留下了深刻的印象?！鞍踩闭娴娜绱酥匾獑?

我曾聽姐姐說：“有個叫玲玲的小姑娘，她長得胖乎乎的，紅樸樸的臉上有一雙笑咪咪的大眼睛，可愛極了。有一天，她跟著奶奶去買菜，突然看見對面正在清掃街道的媽媽，她高興極了，掙脫了奶奶的手，嘴里叫著‘媽媽’，像一只可愛的蝴蝶飛向媽媽?？墒?，不幸就在這時發(fā)生了，只聽到一聲驚叫，小玲玲被一輛疾駛而來的摩托車撞倒。鮮血染紅了她那條白色的太陽裙，紅樸樸的臉一下子變得好蒼白，好蒼白……”。

從此，“交通安全”便讓我銘記在心。在課堂上、在隊會中、在電視里，“交通安全”知識成了我關(guān)注的熱點。于是在我們攜手相伴外出春游時，在我們迎著明媚的陽光上學、放學時，在我們快樂地在綠茵場上活動時，安全意識和組織紀律性便成了我必須遵守的原則，遵守交通規(guī)則和“好好學習，天天向上”一樣成為我——一名小學生時刻牢記的做事原則。

從此，“上下學，眼要明，一路縱隊靠右行。車輛靠近早躲開，邊走邊玩有險情。過馬路，左右看，要走人行橫道線。等公車時不越線，擠撞搶坐很危險”的兒歌一直縈繞在我的耳旁。因為我知道，只有安全了，才能更快樂。

又是一個秋高氣爽、碩果累累的季節(jié)，我隨手翻閱著舊報紙，一行大字引起了我的注意“生命可貴安全出行”，我迫不急待地讀起來。20xx年的一天，小紅和小芳在馬路邊一起玩耍時，被一輛貨車撞倒，小芳當場死亡，小紅被送往醫(yī)院。經(jīng)過50多個小時的搶救，命保住了，但兩條腿被車輪碾斷了。幾年來，小紅就靠雙手撐著一步步走著，生活難以自理，在全社會的關(guān)心下，小紅經(jīng)過長時間的治療，終于可以走路了。當聽到小紅能走路的消息時，我卻怎么高興不起來，我在想：假如她們不在馬路邊玩耍，假如她們能注意過往的車輛，那么，小芳依然能和我們在一起，小紅也不需要用假肢走路。那該有多好啊!

親愛的同學們，歲月如歌，生命如花。愿你、愿我、愿他、愿我們每一個人從此都走“珍愛生命，健康成長”之路，讓我們從現(xiàn)在做起，時刻遵守交通規(guī)則，在點滴小事中學會安全自護的方法，讓我們呼吁全社會的人都銘記“安全第一”，讓我們每一個人的生命之花都美麗綻放!

生命健康征文 篇3

吸煙對每個人來說都是非常熟悉的，但是，大家知不知道吸煙對我們的身心有多大的危害，有許多事例都告訴我們，吸煙有害于健康！我們應該勸告身邊的家人，朋友，鄰居“遠離香煙”

為什么說吸煙有害于健康呢？資料顯示煙草中含有焦油二氧化氮，，鉛，汞等，這些物質(zhì)對人的健康百害無一利。全球每年因吸煙死亡的人數(shù)近500萬人，我國每年死與相關(guān)疾病的人數(shù)將近100萬人。所以說，吸煙是危害健康的一大殺手。

香煙中還含有致癌物質(zhì)，不僅會對吸煙者本人造成危害，而且香煙燃燒排出的有害物質(zhì)對不吸煙者也會造成損害。研究表明，被動吸煙者比吸煙者造成的危害更大。另外，有些吸煙者不注意環(huán)境衛(wèi)生，隨地丟失煙頭破壞環(huán)境。這就是公共場所禁煙的道理。

每年的5月31日是世界無煙日。每年的世界無煙日都有不同的話題，比如，1990年第三個世界無煙日的主題是“青少年不要吸煙”，在1998年的十一個世界無煙日的主題是“在無煙的環(huán)境下成長”。人們都非常關(guān)心青少年的吸煙問題。因為香煙中的尼古丁是神經(jīng)毒素，他會刺激人的中樞神經(jīng)，使人上癮。由于身體未發(fā)育成熟，對有害物質(zhì)的抵抗力較弱，因此，青少年吸煙對身體的危害比成年人更大。吸煙還會導致體制下降，大大增加呼吸器官感染的機會。

生命健康征文 篇4

輕輕的，她走了，走得象微風一樣悄無聲息。含苞的花兒還未來得及展現(xiàn)她最美麗的時刻，就被狂風暴雨摧殘得落紅滿地。她――一個年僅十一歲的漂亮小女孩，有聰明的頭腦，幸福的家庭，怎么可能會自殺呢？這個消息很快傳遍了大街小巷，許多傳言不脛而走，可事實并不是人們猜測的那樣，她的離去僅僅是因為最近的一次考試沒考好，挨了媽媽的責罵才想不開的。

生命如此的可貴，父母茹苦含辛養(yǎng)育我們，就是希望我們長大成人，一生平安。我們怎么有權(quán)利隨意放棄呢？我們每個人都要對自己所擁有的生命負責，但是我們經(jīng)常能看到：在車水馬龍的馬路上，一個年輕人貪圖方便，跨過安全防護欄橫穿馬路，結(jié)果被飛駛而來的汽車撞死；貪玩的小孩為了滿足自己的好奇心，隨意***嬉戲，招來烈焰焚身而告別了人世；愛逞強的小學生，為了顯示自己的勇敢，冒險爬上高大的樹木，結(jié)果掉下來永遠閉上了眼睛。這些是多少悲慘的事情啊，都是因為不愛護生命，冒險踏進危險的泥沼，才造成了這一連患的悲劇啊。

人活在世上，有人認為要有錢，有車，有豪宅等很多東西，但是這一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的財富才是真正的多，否則，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”對你來說也是毫無意義的。

在生活中，我們難免會碰到一些挫折，面對挫折時我們不能氣餒，應該鼓起勇氣去面對，要以堅韌不拔的意志去克服困難，健康成長。只要活著，就是美好的；只要活著，就是幸福的?；钪?，就要執(zhí)著生命，愛護自我，每天，我們要像海倫凱勒一樣，情不自禁地感嘆：“生活，她是如此美麗??！”

生命健康征文 篇5

當你沐浴在朝陽下，親近著茵茵綠草時，你是否感受到鮮活的生命？

當湖水為朝陽梳妝時，蟋蟀為鳴雀彈琴時，你是否感受到萬物共同編織的愛？

那么，作為萬物之靈的我們，是否應該參與編織愛的彩虹？

關(guān)愛生命，關(guān)愛身邊的植物。倘若你發(fā)現(xiàn)葉子渴望得到甘露的雙眼，請你提來一壺水，精心地灌溉青春的精靈，讓葉兒的翠綠在陽光下變得更綠；倘若你看見花兒缺乏乳汁的憔悴容顏，請你拿來一瓶水，仔細地培育美麗的天使，讓花兒的春雨中變得更紅。

關(guān)愛生命，關(guān)愛身邊的動物。倘若你發(fā)現(xiàn)寒冬里顫顫發(fā)抖的鳥兒，請你為它建造一座草屋，認真的照顧可愛的生靈，讓鳥兒的嗓音在春風里更加悅耳；倘若你發(fā)現(xiàn)街頭里可憐巴巴的流浪狗，請你為它提供一點食物，盡力地照料乖巧的朋友，讓狗兒的雙目在夏日下更有活力。

關(guān)愛生命，關(guān)愛身邊的人們。請你為激烈比賽后的運動健將遞上一瓶水，并誠心地問候：“你一定很辛苦的，來一瓶水吧！”；請你為站在寒風中，衣衫襤褸的老奶奶披上一件厚衣，并微微一笑；孩童們的皮球丟了，請你主動為他拾球，摸摸小伙伴們的小腦袋……

關(guān)愛生命，讓你、我、他像美麗的折扇般漸次展開旖旎；像掛在天上的虹橋，散發(fā)出七彩的魅力；像暖陽下的五彩池，折射出耀眼的光彩。

生命健康征文 篇6

班會主題：珍愛生命，健康成長

活動目的：使學生學習安全知識，增強安全意識。認識到生命的可貴性，珍愛生命，健康成長。

導入

當一片綠葉悄然鉆出地面，當呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲哭聲這就是生命!生命是萬綠叢中的絢麗花朵生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學習、生活的基礎(chǔ)擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋?。因此我們應該要珍愛生命、健康成長。六(1)班主題班會現(xiàn)在開始?，F(xiàn)在，讓我們先來欣賞一首歌曲《天堂里有沒有車來車往》。同學們，聽了這首歌，你們的心情怎么樣呢?(通過談感受，讓學生感受到小姑娘的不幸遭遇，體驗到生命的重要意義，引出主題。)

班會過程

1.生命安全對于我們每一個人都非常重要，下面請欣賞詩歌朗誦《安全，讓你幸?！?，有請

安全像花

或許，在很多人看來

注意安全

只是空洞的口號

是遠離生活的繁文縟節(jié)

但

如果失去了

你就會懷戀美好生活的賜福

珍惜曾經(jīng)擁有的一切

注意安全

一個尋常的語句

就像人生分叉路口的警示牌

一條路是繼續(xù)美好的人生

而另一條也許就是萬劫不復的深淵

每一個辛勞工作的人

請時時刻刻把握自己

親人的盼望

朋友的關(guān)懷

社會的關(guān)注

難道我們有理由不注意安全

好好活著嗎

安全并不是天上的白云

可望卻不可及

安全也不是拂過的清風

能摸得著卻看不見n4507.cn

安全是幸福祥和

安全是關(guān)懷愛護

安全，其實就像花兒一樣

讓你幸福

主持人：安全問題無處不在，那你們知道日常中有哪些常見的安全問題呢?(學生舉手發(fā)言)

主持人：同學們提到了很多我們?nèi)粘Ｐ枰⒁獾陌踩珕栴}，也希望我們的同學能時刻注意安全。

主持人：相信同學們對生命安全的了解都已經(jīng)更深了一層，下面讓我們來想一想生命與人生。不同的人生，有不同的色彩，有的絢麗，有的平凡，絢麗讓我們感受綻放的熱烈，平凡讓我們品味朝陽與落日的從容。不管絢麗還是平凡，生命只有一次，我們要珍愛生命。不拋棄、不放棄，對待生命，我們不能拋棄，對待我們的未來，我們更不應放棄?，F(xiàn)在我們就來談?wù)勅绾尾拍茏龅胶煤没?，從而珍愛我們的生命，去享受生活的美好?/p>

下面讓我們來聽一聽演講《讓生命燦爛如花》，用心感受一下自己如花的生命。

讓生命燦爛如花

生命如花。如果說，人生如花開四季，那么，我們少年兒童就是春天。春天，是陽光明媚的季節(jié)，是萬象更新的季節(jié)，是傾聽花開的季節(jié)，是青春綻放的季節(jié)，更是孕育希望的季節(jié)!

生命如花。是花，就要讓自己開得更艷。風華正茂的青少年，正如盛開的鮮花，有著張揚的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳!

生命如花。是花，就要經(jīng)得起風吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們也要經(jīng)得起考驗，笑對人生，做生命的強者。

4.主持人：人的一生在歷史長河中多么短暫，生命因短暫才彌足珍貴，可是，有人卻漠視生命。讓我們來聽一聽以下的事例：

(1)成都市一個13歲少年因與父母就學習問題發(fā)生爭執(zhí)縱身跳下了7樓，結(jié)束了生命。

(2)16歲學生陳某用親人給的壓歲錢長時間打電子游戲。當晚，在家人對其教育時，陳某進入家中衛(wèi)生間，久久不出。家人發(fā)現(xiàn)情況不妙，沖入衛(wèi)生間發(fā)現(xiàn)陳某已用兩條毛巾將自己吊死在水管上。

河南一高三考生，高考成績估分不理想，竟在家自殺，而高考成績揭榜時，她的高考總分超過本科分數(shù)線33分。

同學們，聽完上述事例，大家有怎樣的感想呢?(同學舉手發(fā)言)是啊，生命是寶貴的，一旦失去了就不能再重來，面對還有很長很長的人生路，我們又怎么能夠輕言放棄呢?回想起在xx年5月12日14時28分，四川汶川發(fā)生了里氏8.0級大地震。這一場罕見的特大地震，奪去了許多寶貴的生命。但是中國人民憑著堅強的意志，在坍塌的廢墟中創(chuàng)造了一個又一個生還奇跡。被埋在廢墟下的人們都如此堅強，更何況是我們呢?

5.主持人：世界如此精彩，生命如此美好，同學們，我們沒有理由不愛惜生命，我們應該讓自己活得更精彩。我們我們已進入了六年級，應該說，這個階段我們的想法更多了，學習負擔更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等。但是我們應該珍愛生命，不抱怨，不氣餒，要堅持不懈，努力進取，讓有限的生命發(fā)揮無限的價值，讓自己活得更加精彩!

同學們，通過這節(jié)主題班會，我想大家今后會更加珍愛自己的生命，同時也會珍愛別人的生命，會熱愛生活。遇到困難和挫折我們要正確面對，要堅強地面對，努力實現(xiàn)自身價值。最后，讓我們齊聲高喊——珍愛生命，健康成長!

主題班會結(jié)束。請班主任總結(jié)發(fā)言。

生命健康征文 篇7

生命雖然重要，但健康也長短常重要的。假如沒有健康。我們的生命之花也不會開放得良久。

汶川大地震中，奪去了良多人的生命，把許多夸姣的家庭拆披發(fā)了，那些得已存活下來的人，由于喪失親人而痛苦，欲哭無淚：固然他們的生命之花沒有凋謝，但在他們心里那層深深的暗影卻久久不能抹滅，這使他們不能從痛苦之中走出來，面對面前的現(xiàn)實，面對這曾經(jīng)布滿歡樂，溫馨的家忽然變成一片廢墟，這讓他們精神不振，這也同樣影響著他們的健康，使他們整日茶飯不思，影響著他們的健康，讓他們的生命之花過早的凋謝，假如能讓他們及早的走出自己心里的那片暗影，可以光明地看這個世界，則可以讓他們的生命之花開得再久些。

我們的生命不僅對自己重要，對他人，對社會也同樣重要，生命并不僅僅屬于我們自己它也屬于我們的父母我們使父母生命的延續(xù)；生命也屬于親人和朋友，他們把關(guān)愛給予了我們；生命更屬于社會，我們是社會的人，生命使重要的，我們應珍愛生命。

我們的生命來之不易，我們應倍加珍惜！生命的滋味雖不是甜的，有時是苦澀的，但若澀中又含有回味無限的甜我們應靜下心來，細細地品嘗人生的滋味，感觸感染人生多味的豐碩與夸姣，而不是莽撞地，不負責任地匆忙結(jié)束它，善待自己的生命是人生的一大課題，是對生命的一種珍視，所以我們應更加珍愛生命。

記得曾聽過這樣一件事情，一位中學生，因自己有些小病，像感冒，咳嗽一類的，他從不放在心上，以為挺一挺就過去了，因為他不關(guān)心自己的健康，最后導致記憶力下降，成績也隨之下滑，最后因病情惡化……，健康是生命的好朋友，就像我們身體里的器官，缺一不可。

健康是生命的成本，只有健康，生命才可以永久長存，就像植物沒有了陽光，就不能長得強壯；健康是每個人所但愿的，健康，快樂地活著就是給家人最好的回報。

生命離不開健康，反之，健康也同生命息息相關(guān)。

因此我們應該珍愛生命，關(guān)愛健康。

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健康生活心得體會收藏

經(jīng)過本文的精心收集和整理，健康生活心得體會已經(jīng)展現(xiàn)在大家面前。若您有任何問題需要解答，可以先參考這篇文章。反思并獲得一些心得體會后，寫下自己的心得體會非常重要。長期養(yǎng)成撰寫心得體會的習慣，有助于總結(jié)經(jīng)驗并更好地應用于生活中。

健康生活心得體會 篇1

1、早睡早起，健康之喜；暴飲暴食，疾病難辭。

2、遵循營養(yǎng)金字塔，身狀力健強如塔。

3、少煙少酒身體好，多跑多練不易老。

4、食物易中毒，餐具勤消毒；生熟要分開，健康保障來。

5、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

6、食不在多，適量篇行；求不在多，健康篇靈。

7、多吃水果多吃菜，少病少痛人人愛。

8、遠離煙酒，健康長久。

9、遠離煙與酒，健康又長久。

11、酒，酒，酒，讓你的生命不長久。

12、世上沒有不老的藥，唯有安全飲食，才是健康之道。

13、只有不喝酒，活到九十九；只有不抽煙，賽過活神仙。

14、拒煙，拒酒，拒放縱；好肺，好胃，好生活。

15、早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，健康我領(lǐng)跑。

16、五谷雜糧益健康，保身保健走四方。

17、早睡早起精神好，營養(yǎng)合理身體好。

18、不吸煙，幸福浪漫每一天；不沾酒，美好人生最長久。

19、均衡飲食，時時謹記；心境開朗，日日健康。

21、煎炸熱毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

22、肉熟蔬果鮮，氣暢身姿健。

23、均衡飲食身體好，健康體魄活力高。

24、與煙搖搖頭，對酒擺擺手，健康跟你走。

25、飲食適當，身體強壯；胸襟寬廣，心境健康。

26、遠離煙酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，長壽又幸福。

27、美好生活要長久，請勿吸煙和喝酒。

28、不吸煙，不喝酒，疾病見了繞道走，

29、飲食習慣不衛(wèi)生，生命健康亮紅燈。

31、五谷雜糧寶中寶，魚肉煙酒盡量少。

32、戒煙戒酒防三高，常跑常笑身體好。

33、粗茶淡飯是個寶，吃出健康身體好。

34、豐富膳食結(jié)構(gòu)，保持樂觀心態(tài)。

35、少煙少酒少疾病，多跑多跳多健康。

36、不抽煙，活著似神仙，少飲酒，壽命更長久。

37、均衡飲食帶來健康身體，樂觀態(tài)度帶來美麗人生。

38、多吃水果有營養(yǎng)，少吃零食多健康。

39、煙酒輕于鴻毛，健康重于泰山。

40、少抽一點煙，快活似神仙；少喝一點酒，活得更長久。

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健康生活心得體會 篇2

對任何生物體，健康是一種動態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)(甚至允許生長)。健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對有情感的動物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織的章程給健康的定義：“健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格，精神與社會之完全健康狀態(tài)?！?/p>

健康的最核心的，屬于醫(yī)學領(lǐng)域的方面是：環(huán)境健康，和公共健康事務(wù)。人們可以調(diào)查這些方面來幫助評測健康的程度。健康包括在滿足更基本的食品，對身體狀態(tài)的管理。是致力于控制富裕的副作用。健康觀念從19世紀后期在西方國家開始逐漸流行，那時正是中產(chǎn)階級在工業(yè)化的世界開始出現(xiàn);一個新興的繁榮的大眾有了時間和資源來追求幸福和其他形式的自我提升。許多早期的消費產(chǎn)品，都是從公眾對健康日益增長的.興趣中派生出來的。健康可以用科學的測試或者實踐來維持，例如檢查膽固醇、血壓、葡萄糖等等。健康的主觀性可以用這樣的一個假設(shè)的例子來說明：某人為了避免食品添加劑而有選擇的吃東西來延長壽命，開車帶來的死亡率或者事故發(fā)生率比吃帶有添加劑的食品的危險大得多。但是人們認為避免某些食品或者添加物就可以覺得“健康”而避免開車僅僅覺得是不方便。

歷史泱泱數(shù)千載，我們的地球早已是不堪重負。昔日秀美不復存在。在這里我要大聲呼吁：拯救我們的地球吧!拯救地球就等于拯救你自己!生活是我們每一個人的必須，而健康生活只需我們大家的一點綿薄之力。并非杞人憂天。如果現(xiàn)在不營造健康的生活，等到有一天真疾病、傷亡、中毒，世上可沒后悔藥，早已來不及!就趁現(xiàn)在早日努力，健康生活從我做起，只需一點一滴的小事累積。相信沒人愿意投身于“而放棄那渴望的健康生活的。

健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。

健康生活心得體會 篇3

我們的生命只有一次，我們要珍惜我們的'生命。珍惜我們的生命只有一種方法，那就是注意身體。早晨不要只穿一點點衣服，要不然我們就會生病，身體自然就不會健康。我們應該天氣下降的時候應該穿多一點衣服，不要著涼，中午溫度上升的時候，熱的時候就把衣服脫掉，冷的時候趕快把衣服穿好，這樣身體才會健康，生命也就會延長。

疾病是一種很厲害的病，所以我們要預防疾病。預防疾病首先不能在水里游泳，不能吃垃圾食品，不能要別人給你夾菜，這樣容易得疾病，我們應該自己夾菜，這樣才不會得疾病。

我們應該有很好的心理，身體就不會很健康。所以我們也要有一個很好的心理。

我們生長發(fā)育一定要多吃蔬菜和魚肉，這樣才會有健康的身體。青春期保健一定要早晨洗了臉。

有些人抱怨現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使自己身心俱疲，我覺的他們應該學會像我這樣忙中偷閑。我常常捧一本愛看的書，舒舒服服地縮在陽臺的沙發(fā)上閱讀，要么飲一杯清茶，要么吃一碗水果，周日我常去小區(qū)邊的菜地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，嗅一嗅泥土的芬芳，認一認五花八門的蔬菜。

遇到危險的時候，一定要避風險，就會不安全，所以，遇到危險的時候，千萬記住，一定要避風險。

可是有時間的時候我卻沒有錢，我想去桂林，等我有了錢的時候我卻沒時間，但它的歌詞內(nèi)容仍然適合于現(xiàn)在，如今的人們過于追求他們認為好的生活質(zhì)量。把所有的時間都花在努力工作上，忽略了健康，忽略了親人，忽略了所有的休息時間，到頭來終于得到了自己的想要的一切，金錢或是地位。

健康生活心得體會 篇4

只有失去的才知道要珍惜,當你失去健康的時候,才知道它的重要,生命對于人只有一次,當你失去了生命，再多的財富對你也是無用之物。

想要擁有健康，最主要便是擁有健康的生活方式，而健康的生活方式也有幾個方面是最主要的。

第一.科學飲食習慣。

1.早餐宜早，人體經(jīng)一夜睡眠腸胃空虛、，清晨進些飲食，精神才能振奮。

2.吃飯細嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，會增加胃的負擔。

3.人體需要的營養(yǎng)雖然來自飲食，但飲食過量也會損傷胃腸等消化器官，所以吃飯一少。

4.飲食五味不下偏亢，多吃淡味，于健康大有好處，所以飲食偏淡。

5.胃喜暖而惡寒，飲食宜溫，生冷一少，這有利于胃對食物的消化和吸收。

煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油狀液體，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。當尼古丁進入人體后，如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒不穩(wěn)定或精神興奮)，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心臟血管性疾病的主要元兇。一支香煙的尼古丁可以毒死一只小白鼠。

而半熟之肉，更是傷胃，尤其是胃弱年高之人，所以煮飲烹食須煮爛方食。因為媽媽的影響我每天只吃一點肉，注意粗糧搭配，不吃咸菜，吃飯只吃八分飽，堅持每天喝牛奶。

德國音樂家——貝多芬是個啞巴人士，不也成了一位著名的音樂家。譜寫了一篇篇優(yōu)美動人的樂章。比如《歡樂頌》，等人們熟知的一些音樂!我們無錫的民間音樂家也是個盲人，不也創(chuàng)作了旋律跌宕起伏的《二泉映月》嘛?不光光我們?nèi)祟愐鎸Υ煺?，健康生活下去，就連植物也會!那一棵棵再也普通不過的胡白楊樹不照樣長得那么超有活力的。惡劣的環(huán)境也應該是一挫折哇!

第二.適度運動和良好的睡眠習慣。

我們都知道生命在于運動。運動不僅能加速血液循環(huán)，大量運動時，人體產(chǎn)生并排出大量汗水，能有效促進人體毒素的排出正常成人每周最少出大汗兩次才能有效地防止毒素在體內(nèi)沉淀。它不追逐雨水，不貪戀陽光，只要能夠在哪怕板結(jié)的土地上，給一點水分，白楊樹的一截枝條就會生根、抽芽。只要挪動一點雜草生存的空間，它就會把黃土地裝點，撐起一片綠色。它不需要人去施肥，也不需要像嬌嫩的草坪那樣去澆灌，給它一點寬松的環(huán)境，讓它吸收自由的空氣，它就會挺拔向上。

早起的鳥兒有蟲吃?，F(xiàn)在的人們都喜歡晚上玩游戲到很晚才睡覺，早上起來有喜歡來傳來到十二點。如果經(jīng)常處于這種狀況，這樣人體的免疫力會隨之下降。白楊樹雖然出身寒微，卻是最講究生存質(zhì)量的。土壤里還透著冰碴，春風中還夾著寒意，它的枝頭已經(jīng)冒出翠綠的嫩芽，每一片葉子都是努力向上的，而絕不彎腰乞求，更沒有媚俗的面孔。秋風里，雖然脫盡了葉子，單薄的枝條依然透著精氣，枝干向上，嚴冬里，它迎著刀霜雪劍，依然佇立在寒冷的黃土地，枝枝傲骨，樹樹有聲。

健康生活心得體會 篇5

擁有健康的生活，生命更精彩。生命在生活中孕育、發(fā)展、傳遞。生活亦是生命的價值體現(xiàn)。健康的生活，增值我們的生命。健康，是春天花朵的生機勃勃，是小鳥翱翔于天際的心靈自由，是日與月的規(guī)律交替。可見，健康的生活不可或缺。

那么，健康生活如何才能擁有呢?

我們?nèi)说纳胁豢赡苁瞧狡秸?，總有跌宕起伏，是崎嶇的。一生中，總有許多挫折，這是在所難免的。不過我們在面對這些“絆腳石”不能應為他的困難而被他所打倒~因為我們還要健康地生活下去~ 不是有句話說得好挖：挫折像彈簧“看你強不強，你弱他就強，嘛”我們誰都知道?世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶，可是在小學里。

藏于縷縷的書香中。知識，是我們走向心靈高地的階梯，是我們生活迷宮中的地圖，是我們走向健康彼岸的渡船。李大釗告戒我們，工讀打成一片“才是真正人的生活，可見其對書的癡迷“精神的自由由書中來”馬克思埋頭讀于圖書館十幾載，為的是追尋內(nèi)心疑問的答案……書籍。

身邊的人或多或少有過病痛。哥哥得了腦病，卻查不出病因，全家茶飯不思，最后到了省城的腦科醫(yī)院才有了結(jié)果。前后奔波月余，且能吃藥克制。可是這病沒有特效藥，要長期服用，但這吃藥卻不知要到何時才是盡頭。母親對我說頭暈，打、吊、吃效果都不好，聽著心里揪著緊。找個認為好的醫(yī)生看，緊張的心里才稍微放下來。醫(yī)生說，抵抗力下降，總是會有這樣或那樣的毛病，平時多多關(guān)心老人家，陪她聊聊天，注意飲食上的均衡，適當增加營養(yǎng)，還要注意勞逸結(jié)合。媽媽的身體就這樣在醫(yī)院來回折騰些時日，才慢慢恢復過來。辦公室的邱老為革命工作干了幾十年。

存在于情感的交流中。無論親情，友情，還是愛情，是心靈之間的彩虹橋，親情的溫馨，友情的'醇厚，愛情的甜蜜，讓黑暗的心靈深處剎那溢滿光彩，讓寒冷的不毛之地剎那溫暖如春。人的心靈，情感的交流。時下許多人創(chuàng)業(yè)之時，用健康換金錢。他們?nèi)徊活櫹眢w，常常通宵工作，酒席間、聚會時觥籌交錯，健康就在這不知不覺間一點一點消耗，等到身體出現(xiàn)問題卻用金錢換健康。小病去醫(yī)院去一趟也難受，發(fā)現(xiàn)得早破點財能活下來乃是萬幸，發(fā)現(xiàn)得遲，人財兩空，還要給留在世上的親人莫大的傷悲。

是辛勤的勞動，是知識的汲取，是情感的交流，煥發(fā)我們心靈的無限光彩，給予我們施展才華的廣闊空間。身體健康，簡單的一句話，凝聚多少人心中的祈盼。古往今來多少人為了健康而尋方，為求續(xù)命不惜一擲千萬，到最后還是香消玉殞。健康是福，擁有健康才是享受人生的保證，當你擁有家財萬貫的時候，我期盼你是身體健康的。忽然想起幽默大師說的一句話：

健康生活心得體會 篇6

有一次，我們在學校里練習長跑，有個同學問我：“你跑的為什么那么快?是訓練過嗎?”我說：“沒有，要不，我給你講講吧。”

我跑的一點都不快，同學們給我起了個外號：我還經(jīng)常去醫(yī)院。醫(yī)院里的醫(yī)生都能把我的名字叫出來，爸爸媽媽工作很忙，沒有時間照顧我。還是讓奶奶來照顧我的。藏于縷縷的書香中。知識，是我們走向心靈高地的階梯，是我們生活迷宮中的地圖，是我們走向健康彼岸的渡船。李大釗告戒我們，工讀打成一片“才是真正人的生活，韋編三絕;可見其對書的癡迷“精神的自由由書中來”馬克思埋頭讀于圖書館十幾載，為的是追尋內(nèi)心疑問的答案……書籍，是我們精神的自由天堂;

我被媽媽喊醒，媽媽對我說：來到小區(qū)的停車場。媽媽先讓我和爸爸跑”以小區(qū)的停車線為起點，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點。

存在于情感的交流中。無論親情，友情，還是愛情，都是我們生活中所必不可少的。交流，是心靈之間的彩虹橋，親情的溫馨，友情的'醇厚，愛情的甜蜜，讓黑暗的心靈深處剎那溢滿光彩，讓寒冷的不毛之地剎那溫暖如春。人的心靈，情感的交流，似源頭的活水，惟有活水潺潺不止。

那不是我每次都求媽媽讓她給我買的手表嗎?我想：爸爸，今天我一定要贏你，只聽媽媽一聲令下!從前，我跑的點都不快，而且那時我長的很瘦弱，同學們給我起了個外號：豆芽菜“我還經(jīng)常去醫(yī)院。醫(yī)院里的醫(yī)生都能把我的名字叫出來，爸爸媽媽工作很忙，沒有時間照顧我。還是讓奶奶來照顧我的，爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁。

呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑，兩條腿不聽我使喚，這時爸爸追了上來，對坐在地上的我說：你媽媽就在前面的拐彎處“你不想得到獎品了嗎，聽了爸爸的話?我站起來向前跑去”可到了拐彎處哪有媽媽的身影啊，我回頭看看爸爸。爸爸說?我記錯了。是下一個拐彎處：爸爸“不跑了。

可沒過會兒，我就開始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑，可是，兩條腿不聽我使喚，我還是坐了下來。這時爸爸追了上來，對坐在地上的我說：“你媽媽就在前面的拐彎處，你不想得到獎品了嗎?”聽了爸爸的話，我站起來向前跑去?？傻搅斯諒澨幠挠袐寢尩纳碛鞍?我回頭看看爸爸。爸爸說：“我記錯了，是下一個拐彎處?！薄鞍职?，你騙人，不跑了。”爸爸說我是個小懶蟲。我想我才不是小懶蟲呢!我要證明給你們看，我不是小懶蟲。

于是，我打起精神向前沖去。爸爸似乎也跑不動了，我暗自慶幸，一鼓作氣超過了他。媽媽站在我前面不遠處給我加油。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽把獎品給了我，我很開心。

一天天過去了，我已經(jīng)不再把跑步當成負擔，相反，跑步倒成為我每天必須要做的功課了。

跑步使我遠離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂!就是這樣，我才跑地快了。

最后是個人的情緒管理，一個人擁有金錢和財富，但是他并不快樂，那么那個人并不健康。一個人不懂得管理自已的情緒，又不知如何尋求協(xié)助，可能會引發(fā)憂郁癥。倘若覺得自已的'心情一直不好，要盡快找協(xié)助幫忙。

[收藏]入學心得模板1000字匯總

感言就是表達因為接觸到外界事物引起的思想感情的語言文字，當我們面臨一些重要的時刻時。心中會產(chǎn)生不少的新的感想，非常有必要寫一篇感言，平時生活中我們要多重視點感言。下面的“入學心得模板 ”是編輯收集整理供你借鑒的內(nèi)容，請在閱讀后，可以繼續(xù)收藏本頁！

入學心得模板 篇1

清晨，我們迎來了軍訓生活。我們穿著整齊而莊重的軍訓服，精神抖擻地在廣闊的操場上進行隊列操練。

對于蹲、坐、站的姿勢；轉(zhuǎn)向的一致性、平穩(wěn)性；步伐的整體性和力度，基至一些細節(jié)都要嚴格地訓練。炎炎烈日之下，全體新生正進行著一場體質(zhì)和精神上的雙重考驗。我們充分品嘗到了軍訓所帶來的汗水和艱辛。不時還有同學出現(xiàn)頭暈、惡心、中暑等癥狀，我們真正體會到軍訓的日子并不容易過。但仔細品味，這卻是提高我們身體素質(zhì)的絕佳機會。

作為一個當代大學生除了在學識上有所建樹，還要有頑強拼搏的意志、吃苦耐勞的品質(zhì)，身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都要達標。沒有身體和心理上的健康保證，是無法實現(xiàn)進一步的自我提高的。軍訓強調(diào)協(xié)調(diào)合作和嚴肅性，不但提高我們的身體素質(zhì)，迅速加深我們對新同學的認識和新集體榮譽感的形成，更從中培養(yǎng)我們一種團隊精神，有紀律、有組織是成為團體中優(yōu)秀成員必不可少的條件之一。

軍訓給予我們一生的意義是舉足輕重的。對我們心理承受壓力能力的培養(yǎng)也是不可忽視的?？傊?，汗水的背后換來了許多有價值有意義的人生教導。溫室里的花朵也由此美麗綻放。而我呢，有過這次充實、艱辛的軍訓經(jīng)歷，我會更喜歡大學生活，更期待即將開始的人生的嶄新一頁。

軍訓是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態(tài)度。我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀！當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。

看吧，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。

入學心得模板 篇2

從起早貪黑的日子一路走來，我們都叫苦不迭。每天努力睜開惺忪的睡眼，盡自己最大的努力地做好每一個動作，然而身體卻在不停地警告我們要多休息。這時候便是我們磨練意志的最佳時刻了。雖然已經(jīng)倦怠了，但是強烈的意愿告訴我們要服從安排，聽從指揮。再多堅持一分鐘，再多堅持一分鐘，我們便能熬到云開月明!

從堅持踢出每一個正步，到堅持做好每一次倒功動作，從忍耐一時的口渴到忍耐全身的疼痛，我們一次又一次地堅持了下來，想著幾天之后的匯報演出，我們仿佛看見了希望?？粗砩系挠偾?，忍著脖子的疼痛，我們?nèi)栽趫猿帧?/p>

其實有很多個瞬間我都在告訴自己放棄，然后不知怎么的，還是一步一步地堅持了下來。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。我自己選擇的路，就是跪著也要走完。再堅持一會，勝利已在向你招手!

入學心得模板 篇3

軍訓無疑對我們?nèi)嫣嵘?，特別是意志力的考驗，更多糾正平時視而不見的不良作風、習慣。軍訓是我們大學生活一門必修課，也是為我們自己不懈追求積極向上的目標鋪下墊腳石。

過程雖艱難苦澀，但能堅持到最后，就如舔了蜜一樣甘甜。十幾天的軍營生活，面對嚴肅苛刻要求而不失幽默可愛的教官，我們便精神抖擻，斗志昂揚，心中再多的酸苦頓時煙消云散、雨后天晴。面對激情熱血，神采飛揚的同學，我們無時無刻提起百倍精神，因為我們是同一條船上的患難與共的戰(zhàn)友，我們團結(jié)一致，為達不到目標誓不罷休。

還有一旁注視、陪伴我們的學長，對師弟們無微不至的關(guān)照。累了叮囑我們休息、喝水，她們是默默無聲一直陪同我們的戰(zhàn)友，我們不愧叫“你”這一聲師姐（師兄），有了你們，我們沒有理由不堅持。軍訓我們收獲“情”，更多的是“愛”。軍訓好比邁進大學殿堂前的接風洗塵，擦亮我們追隨的視野，使我們正常接軌，不至于輕易誤入歧途。

十幾天我們是軍人，十幾天不厭其煩地站軍姿，是衡量身為一名軍人的基本素養(yǎng)。良好的開始是成功的一半，我們誰也不想烈日下無動于衷難以啟齒的暴曬。但我們必須這樣做，而且做得漂亮。這只不過是深呼吸，百米熱身的第一關(guān)卡。每個操練，每個動作，每個細節(jié)都要達到一致，那就需要團隊精神，沒有集體凝聚力，就如一盆散沙，滴水匯不成海。脫離集體，反而適得其返，甚至把一個集體脫入無底深淵，所以，團結(jié)不可小覷。

軍訓給我們打上深刻的烙印，為我們蒼白人生揮炙五彩繽紛畫卷，為我們平凡的人生譜寫激昂歌曲。曾經(jīng)我們嬌柔軟弱，現(xiàn)在自信剛強，曾經(jīng)我們懶散自私，現(xiàn)在我們團結(jié)扶持。這一段時光雖短暫，卻值得深刻品味，更收益不菲。

當翻閱破舊的老照片哪一頁，我們無憾地說：那些年，我們一起軍訓過。

入學心得模板 篇4

2020大學生思想?yún)R報1200字范文

尊敬的黨組織：

人民群眾是歷史的創(chuàng)造者，是社會發(fā)展的決定力量。人民群眾不僅是社會物質(zhì)財富的創(chuàng)造者，也是社會精神財富的創(chuàng)造者，建設(shè)社會主義核心價值體系，離不開人民群眾的自覺活動。社會主義核心價值體系發(fā)展的最深刻根源，蘊藏于廣大人民群眾的生活和實踐之中。離開了人民群眾的生活和實踐，忽視了人民群眾的主體地位，社會主義核心價值體系建設(shè)就會成為無源之水、無本之木。因此，應從思想上和實踐上突出人民群眾在建設(shè)社會主義核心價值體系中的主體地位，充分發(fā)揮人民群眾的主體作用，調(diào)動人民群眾的積極性、主動性和創(chuàng)造性，促使他們更加自覺、更加主動地推動社會主義核心價值體系建設(shè)。

人民群眾中蘊藏著深厚的文化創(chuàng)造源泉，蘊藏著高昂的文化創(chuàng)造熱情。建設(shè)社會主義核心價值體系，就要尊重人民群眾的首創(chuàng)精神，積極培育建設(shè)主體的創(chuàng)新意識。在推進社會主義核心價值體系建設(shè)的過程中，要善于發(fā)現(xiàn)人民群眾中蘊藏的積極向上的思想精神，充分重視人民群眾的社會實踐對于社會主義核心價值體系發(fā)展和創(chuàng)新的價值和意義，在全社會營造濃厚的創(chuàng)新氛圍，增強人民群眾推進創(chuàng)新的積極性和主動性，挖掘人民群眾的創(chuàng)造潛能，拓寬人民群眾參與社會主義核心價值體系建設(shè)的渠道。廣大理論工作者應根據(jù)社會主義核心價值體系建設(shè)的新要求，不斷總結(jié)群眾實踐的新經(jīng)驗，并使其轉(zhuǎn)化為新的理論成果，以更好地指導人們發(fā)揮主體作用，推動社會主義核心價值體系建設(shè)向縱深發(fā)展。

在建設(shè)社會主義核心價值體系中凸顯人文關(guān)懷，就應把解決思想問題同解決實際問題結(jié)合起來，首先滿足人們的生存需要，切實解決民生問題。要堅持以人為本，著力保障和改善民生，了解群眾心聲，傾聽群眾意見，關(guān)心群眾疾苦，針對人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題，做好就業(yè)、收入分配、社會保障、看病、子女上學、生態(tài)環(huán)境保護、安全生產(chǎn)、社會治安、食品醫(yī)藥安全等方面的工作，使人們充分感受到社會主義核心價值體系的重大實踐價值。同時也應看到，隨著生產(chǎn)力的發(fā)展和生活水平的提高，人們需求的范圍在不斷擴大，滿足或供給的條件也在日益拓展。舊的需求滿足了，新的需求又會產(chǎn)生。因此，要不斷解決民生問題，就必須始終堅持以經(jīng)濟建設(shè)為中心，不斷發(fā)展生產(chǎn)力，不斷增加社會財富，為改善民生奠定堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。還要堅定不移地推進改革開放事業(yè)，堅持社會主義市場經(jīng)濟的改革方向，適應社會發(fā)展要求，推進經(jīng)濟體制、政治體制、文化體制、社會體制改革，保障人民群眾的民主權(quán)利和合法權(quán)益，實現(xiàn)社會公平與正義，為改善民生提供良好的社會環(huán)境。通過民生問題的切實解決，使人們從思想上理解和認同黨的主張，自覺接受社會主義核心價值體系，不斷夯實建設(shè)社會主義核心價值體系的群眾基礎(chǔ)。

在不斷強調(diào)與提倡人文主義的今天，我每天都能夠感受到來自國家的溫暖，這些都使我們對未來充滿信心，我們始終堅信，在黨組織的領(lǐng)導下，我們會繼往開來，實現(xiàn)中國民族的偉大復興。

此致

敬禮!

匯報人：xxx

xxxx年××月××日

入學心得模板 篇5

金秋九月，伴著習習的涼風，帶著對大學的迷茫，走進了xx科技大學xx學院。

初識xx，是一排排高大的教學樓，公寓及優(yōu)美的環(huán)境。一度以為xx和其他大學一樣，學生們過著悠閑的生活，昏昏噩噩的度過四年。但經(jīng)過了兩天的入學教育，我們了解到xx不同與其他三本院校，xx是一所創(chuàng)新型的高校，有著雄厚的師資力量，他更加注重學生的德智體美勞全面發(fā)展。幾年來xx建立了完善的課堂教學，科學實踐和社會實踐相結(jié)合的教育教學體系，堅持因材施教的理念，全面開發(fā)了學生的的學習潛力，為學生將來走入社會更好的投入國家的建設(shè)中奠定了堅實的基礎(chǔ)。

簡約高校，追求卓越的校訓，使每一位教師與學生在學習與生活中，能按最高水平，更高標準來設(shè)計未來的藍圖。

我們經(jīng)管系以人無我有，人有我優(yōu)為方向，培養(yǎng)學生成為一才多專的優(yōu)秀人才。通過四年的本科教育的學習，在老師的培養(yǎng)下將熟悉并掌握經(jīng)濟管理，財務(wù)管理，企業(yè)管理，工程管理等經(jīng)濟和管理領(lǐng)域的相關(guān)理論和技能，具有很強的理論知識和實踐能力。為了使學生將來能在最好的企業(yè)從事經(jīng)濟管理的職務(wù)，學校加大了對學生英語的培養(yǎng)，使學生有較高的交際能力，在工作中自如的與外賓交流，洽談業(yè)務(wù)。實踐出真知，學校在學生放假期間增加了社會實踐活動，讓學生在實踐中學到書本上沒有的實用知識，使學生在畢業(yè)找工作時，擁有比同齡人更多的社會經(jīng)驗，在眾多求職者中脫穎而出。

21世紀是個不斷發(fā)展，不斷創(chuàng)新的時代，面對未知的未來，挑戰(zhàn)與機遇并存，相信xx的學子們能夠通過學校的培養(yǎng)，抓住機遇，在社會的各個領(lǐng)域貢獻出自己的一份力量，為國家建設(shè)添磚加瓦，讓xx之風吹遍全球。

入學心得模板 篇6

八月二十四日，令人激動人心的大學生軍事技能訓練開始了。

期盼著，期盼著，漫長的暑假終究結(jié)束了，我們迎來一個嶄新的學期。這也意味著我們的身份從學弟學妹成為學長學姐，和我一樣，很多人粗手不及，不禁感嘆：太快了吧！我大一還沒有玩好呢！

但，無論如何，我們都無法拒絕成長，軍訓亦是成長過程中必不可少的元素。

其實，很多人在中學階段便接受過軍訓了，對軍訓已經(jīng)不再陌生。而我，面對大學的軍訓更是倍加珍惜，因為記憶中的軍訓沒有什么值得提的，于是我便寄希望于這次軍訓了，總是期待能發(fā)生點令我難忘的事情。

二十四日上午，經(jīng)過了簡短的軍訓動員大會，我們便開始了具體的軍訓。全系的男生被編到三營五連一排。其實我是非常向往七連的，惋惜這是上級早已編排好的。向往七連是受《士兵突擊》的影響。七連，是最令我佩服的連隊。向往最好的事物，這無可厚非。

教官是來自北京的空軍，叫孟俊繁，這使我想起《我的團長我的團》中的孟凡了。

這是我終生第一次和軍人如此般接觸。他看上去不高，也很瘦，從他身上我看到了不對生活的艱苦。他在作自我介紹時只說了三句話：“我叫孟俊繁，時河北唐山人。由我擔任大家的軍訓任務(wù)。希望大家積極配合?！?/p>

接下來就是訓練了。

從最簡單、最基本的動作開始練起：站軍姿、哨息、立正、跨立;蹲下、起立;向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。這些動作看似簡單練起來真的能考驗自己的態(tài)度。于是大家都全神貫注地等待教官的口令，還是有學生鬧出笑話。有時候連教官也受不住了，于是他便大聲笑出來，我們也把目光投向出錯的學生身上。

以后的訓練也像這樣，不斷地從錯誤中走出來?？吹疥犖檎R劃一，大家都很欣慰，因為我們的訓練有了很好的結(jié)果。教官的脾氣也很好，很少對我們發(fā)火，可能是我們和教官相處地好，起到了很好的潤滑作用吧！但是，訓練時他總是一副一絲不茍的樣子。

再說說同我們一起訓練的學生吧！軍訓前一直不了解全系有多少男生，對他們也不甚了解。這次軍訓提供了一個很好的機會。大家在一起相處得很融洽，其間有很多樂趣，男生都很幽默。休息的時候最舒服，我最喜歡躺譖地上看著天空的感覺。教官也愛和我們聊天，聊他以前的故事。他的戰(zhàn)友——六連的教官——魏教官也愛湊冷落，大家也愛聽他的故事，聽完或是哈哈大笑或是一片嘩然。

快樂的時光總是匆匆，眼看軍訓就要進行最后一項內(nèi)容——會操。大家都很認真地訓練——因為競爭，因為大家都在爭第一，每支隊伍都把口號喊地震天響，齊步走過來，正步走過去。踢正步是最累的了，我們踢了將近兩天時間。

經(jīng)過一番準備，會操終究結(jié)束了。我們盡了最大努力，問心無愧了。那天，我們每一個人都對與自己想出了近半個月的教官依依不舍，爭著和他們合影，他們中午就要回隊伍了。

軍訓結(jié)束了，雖然時間短暫，但再每一人心中都是一段難忘的回憶。訓練、拉歌、會操、有規(guī)律的作息時間，讓我真正體驗到軍人的訓練生活，嚴格要求自己。這也是我在軍訓中最大的收獲吧！

入學心得模板 篇7

雖然今天只是軍訓的第六天，卻感覺已經(jīng)度過了漫長歲月，并且每天都充斥著汗水與艱辛。還剩下9天，曙光還未出現(xiàn)。

昨晚做夢自己又回到炎炎夏日下的籃球場站軍姿，汗水順著面頰淌下，在下墜的過程中氣化。我猛然驚醒，寢室里靜悄悄的，只有舍友甜美的鼾聲和自己的心跳聲。

起來后，又是緊張的訓練。小小的籃球場不知道被我們走了多少個來回，不知道端正步時左腳離地右腿挺直支撐，右腳離地左腿挺直……如此重復了多少遍?？晌抑?，當勞累了一天教官為了犒勞我們讓我們坐在草地上看見的煙花有多么絢爛，可我知道71個兄弟一起看煙花時自己激動的心情。當煙花的光芒在所有兄弟的面龐上升起，綻放;當兄弟們一起指著星空大聲的歡笑;當我們?yōu)榱蓑_普通生自己看到的景色比他們?nèi)w歡呼……這所有的一切連同兄弟的情誼，一起成為我生命中很靚麗的風景。

上午的天氣還可以，多云，有很多云彩為我們遮擋陽光也很涼爽。上過文化課之后便開始下樓到我們的指定場地軍訓?？匆娊坦僮呦蛭覀?，同學們迅速將隊形站好等待教官的指示。教官如往常一樣復習了之前學過的轉(zhuǎn)體跑步走之后叫我們走正步，教官對我們的動作的要求極其嚴格，每一個動作都做好幾遍，每一次巡視都一一為我們規(guī)范姿勢，十分認真負責。每次走正步時我們的口號都喊得十分響亮。轉(zhuǎn)眼間下課了，我們和教官分開了。吃過午飯后我們都早早來到學校軍訓。下午的天氣比上午的天氣更加涼爽，這正是我想要的。教官讓我們復習學過的動作，讓我們喊口號。每次走正步我們都努力做到最好，到了最后教官把我們帶到的其他班級的前面圍成了個矩形，讓我們學習學習教官是怎樣走正步和跑步的，這時天氣陰了下了，零星的雨點落了下來，但是卻絲毫沒有影響我們的興致，繼續(xù)認真觀看教官們的示范?？墒怯暝较略酱螅坦偃匀焕^續(xù)示范，教官給我們展示了軍人的堅強的意志力和鋼鐵般的紀律性。今天我們受益匪淺學到了很多學會堅韌，學會努力，學會頑強拼搏，所以軍訓能鍛煉我們的意志品質(zhì)!

教官告訴我們，每一屆從湖南師范大學畢業(yè)的學長都很優(yōu)秀。的確，來到這里的幾天，我感受到了領(lǐng)導的期望，教官的關(guān)懷，兄弟的關(guān)愛，部隊的溫暖讓我銘記。我們是一個集體，我們的番號是湖南師范大學國防生，我們的口號是流大汗不掉隊!兄弟煩了累了，安慰一下;兄弟跑不動了，推一把;兄弟們開心了，分享一下!就像首長學長們不斷教我們的：軍隊中某個人強，不算強，只有集體強，才算強。

入學心得模板 篇8

漫長而又愉快的暑假生活終于悄無聲息的走了，這意味著我即將要踏上高中的門檻，心里有種莫名的喜悅單。想到自己就要成為獨當一面的大人，想到自己終于可以擺脫過去九年的“群居”生活，走向自己的“獨居”生活，十分開心。

一直以為，能夠?qū)崿F(xiàn)“獨居”生活的人才是一個長大了的人，但，接下來十天特殊的課程卻完全否定了我曾經(jīng)幼稚的想法。

來到學校的第三天便開始了我們大一新生為期十天的軍訓生涯。不可否認，當聽到我們軍訓的時間只每天四五個小時，而且都避開了太陽的猛烈之時時，我在心中竊喜了良久，輕嘆一口氣，“僥幸逃過一劫，真好啊!”以為這十天可以輕松玩過去，良不知，這一劫，我仍舊沒逃過。

軍訓所教的動作與高中時相仿，唯一不同的就是氣氛。對，就是氣氛。高中時，大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參加軍訓，那時的教官也是對我們溫柔有加，想到這里，我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴格。我記得教官常說的一句話是：你們要記住，這就是一個整體，所以別在里面搞個人的小動作，只要有一個人犯錯，你們就得全體受罰……自此，“集體”這個詞就在不知不覺中走入了我的內(nèi)心。

不是不知道集體榮譽感，而是很少把它當作一回事。以前，搞得最多的就是個人主義?？墒乾F(xiàn)在，當總是因為個人犯錯而集體被受罰時，就不得不把它當作一回事了。因為被罰可不是一件好玩的事。

別以為站著累，蹲著就舒服了，蹲了以后，你就會后悔的。真的，蹲著的時候整個身體的重量都落到了右腿上，短時間還可以，要是時間長了，腿都麻了。不過，在蹲下時，耳朵倒是接收到了很有益的信息，聽到一個教官再說：“你們要忘記你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的!”這句話真的很有用，我試著忘記右腿，效果真的不錯，慢慢地，就忘記了累。其實，這也是一門不錯的課，也就是說，很多東西，看起來似乎很難，永遠都不能達到目標，但真正實踐了，就會發(fā)現(xiàn)，其實再難的事做起來也會變簡單，即：凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有說：“車到山前必有路，人到橋頭自然直”。因此，今后不管是在學習上，還是已踏入社會，我們在面對困難時都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。

也許對于真正的訓練來說，我們的軍訓是微不足道的，但這十天我們的收獲也是不少的。十天，讓我知道集體的感念，知道團結(jié)的重要性。當然，今后，我們也要記得要有吃苦耐勞的精神，不怕苦，不怕累……軍訓已經(jīng)結(jié)束了，但我們的大學生活才剛剛開始，今后，還有很多挫折在等著我們，我將牢記這十天的課，并將所學運用到生活的每個細節(jié)，勇往直前!

入學心得模板 篇9

八月二十四日，令人激動人心的大學生軍事技能訓練開始了。

期盼著，期盼著，漫長的暑假終究結(jié)束了，我們迎來一個嶄新的學期。這也意味著我們的身份從學弟學妹成為學長學姐，和我一樣，很多人粗手不及，不禁感嘆：太快了吧!我大一還沒有玩好呢!

但，無論如何，我們都無法拒絕成長，軍訓亦是成長過程中必不可少的元素。

其實，很多人在中學階段便接受過軍訓了，對軍訓已經(jīng)不再陌生。而我，面對大學的軍訓更是倍加珍惜，因為記憶中的軍訓沒有什么值得提的，于是我便寄希望于這次軍訓了，總是期待能發(fā)生點令我難忘的事情。

二十四日上午，經(jīng)過簡短的軍訓動員大會，我們便開始了具體的軍訓。全系的男生被編到三營五連一排。其實我是非常向往七連的，惋惜這是上級早已編排好的。向往七連是受《士兵突擊》的影響。七連，是最令我佩服的連隊。向往最好的事物，這無可厚非。

教練是來自北京x區(qū)的空軍，叫孟俊繁，這使我想起《我的團長我的團》中的孟凡了。

這是我終生第一次和軍人如此般接觸。他看上去不高，也很瘦，從他身上我看到了不對生活的艱苦。他在作自我介紹時只說了三句話：“我叫孟俊繁，時河北唐山人。由我擔任大家的軍訓任務(wù)。希望大家積極配合?！?/p>

接下來就是訓練了。

從最簡單、最基本的動作開始練起：站軍姿、哨息、立正、跨立;蹲下、起立;向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。這些動作看似簡單練起來真的能考驗自己的態(tài)度。于是大家都全神貫注地等待教練的口令，還是有同學鬧出笑話。有時候連教練也受不住了，于是他便大聲笑出來，我們也把目光投向出錯的同學身上。

以后的訓練也像這樣，不斷地從錯誤中走出來?？吹疥犖檎R劃一，大家都很欣慰，因為我們的訓練有了很好的結(jié)果。教練的脾氣也很好，很少對我們發(fā)火，可能是我們和教練相處地好，起到了很好的潤滑作用吧!但是，訓練時他總是一副一絲不茍的樣子。

再說說同我們一起訓練的同學吧!軍訓前一直不了解全系有多少男生，對他們也不甚了解。這次軍訓提供了一個很好的機會。大家在一起相處得很融洽，其間有很多樂趣，男生都很幽默。休息的時候最舒服，我最喜歡躺譖地上看著天空的感覺。教練也愛和我們聊天，聊他以前的故事。他的戰(zhàn)友——六連的教練——魏教練也愛湊冷落，大家也愛聽他的故事，聽完或是哈哈大笑或是一片嘩然。

快樂的時光總是匆匆，眼看軍訓就要進行最后一項內(nèi)容——會操。大家都很認真地訓練——因為競爭，因為大家都在爭第一，每支隊伍都把口號喊地震天響，齊步走過來，正步走過去。踢正步是最累的了，我們踢了將近兩天時間。

經(jīng)過一番準備，會操終究結(jié)束了。我們盡了最大努力，問心無愧了。那天，我們每一個人都對與自己想出了近半個月的教練依依不舍，爭著和他們合影，他們中午就要回x隊了。

軍訓結(jié)束了，雖然時間短暫，但再每一人心中都是一段難忘的回憶。訓練、拉歌、會操、有規(guī)律的作息時間，讓我真正體驗到x隊軍人的訓練生活，嚴格要求自己。這也是我在軍訓中最大的收獲吧!

入學心得模板 篇10

花開花落，四季輪回，小學的時光如同流水般淙淙逝去。轉(zhuǎn)眼間，我已是一名中學生了。

新學期，新起點。邁入初中校門，迎來了新學年的為期5天的第一大課——新生入學教育。其中最魔鬼式的便是軍訓。

第一天軍訓——站軍姿。

站軍姿必須要抬頭，挺胸，收腹，使指甲緊貼于褲腳兩邊。因為是第一天，所以只需要站5分鐘。在這5分鐘內(nèi)，我們頭上頂著火辣辣的太陽，汗珠不停地從額頭往下滴，身上也仿佛有數(shù)只螞蟻在肆意爬行，奇癢無比?？赏瑢W們也不能動手去擦，只能咬咬牙，堅持著。

第一天，我們學會了——堅忍不拔。

第三天軍訓——隊列隊形。

依舊艷陽高照，同學們各個都已經(jīng)腰酸背痛，雖然有抱怨聲，可大家還是一絲不茍地配合著教官進行訓練。從簡單的稍息，立正到向左右看齊，再到四面轉(zhuǎn)發(fā)，從開始的凌亂，轉(zhuǎn)錯方向，步伐不一，到最后步調(diào)整齊，方向一致，口號響亮。

第三天，我們學會了——服從命令，懂得了——毅力。

第五天軍訓——軍訓匯演。

軍訓匯演，同學們昂首挺胸，意氣風發(fā)，步伐堅定，口號震天，稚嫩的臉上寫滿了斗志，弱小的身子透著堅強。因為大家的努力訓練，因為的大家心向集體，因為大家的齊心協(xié)力，我們班在匯演中取得了較好的成績。雖然同學們都累得東倒西歪，但還是很興奮，因為我們堅持到了最后。

第五天我們懂得了——堅持就是勝利，團結(jié)就是力量。

經(jīng)過5天的軍訓，我們真的`長大了許多，不會因想家而哭泣，因為我們學會了堅強；不會因一點小傷小痛而臨陣退縮，因為我們學會了堅持?，F(xiàn)在的我們已不是那朵溫室里的嬌嫩的花朵，我們能長成參天大樹，能迎接暴風雨，茁壯成長。

小班健康教學反思與隨筆1000字模板6篇

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一名合格的教師應該完善好自己的教育方式，作為一名老師，是常常需要用到教案來輔助教學的，教師通過寫一篇教案來安排課堂教學步驟。在編寫教案時重點要注意哪些方面呢？考慮到你的需求，欄目小編特意整理了“小班健康教學反思與隨筆”，更多相關(guān)信息請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

小班健康教學反思與隨筆 篇1

活動設(shè)計背景

由于小班幼兒對身體器官了解較少，缺乏生活實踐經(jīng)驗，所以設(shè)計了這節(jié)健康教育活動。

活動目標

1、認識舌頭，了解舌頭的作用。

2、知道如何保護舌頭。

3、理解詞語：舔、嘗。

4、初步了解健康的小常識。

5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

教學重點、難點

對舌頭辨別食物味道功能的認識。

活動準備

小兔、各種舌頭圖片、蘿卜絲、碗筷、鹽、辣醬等。

活動過程：

一、情景導入：

小朋友來到小兔家做客，小兔用蘿卜絲招待

二、小兔端出蘿卜絲，讓幼兒品嘗蘿卜絲的味道。

提問:蘿卜絲的味道是什么?你是怎么知道的?(強調(diào)用舌頭品嘗蘿卜絲的動作)。

三、出示辣醬、鹽

讓幼兒猜猜這些食物的名字，用什么方法知道它們的味道。

讓幼兒用舌頭分別嘗辣醬和鹽，強調(diào)詞語舌頭、嘗、辣、咸。把鹽、辣醬與蘿卜絲攪拌，等一會在請小朋友品嘗。

四、觀看幻燈片

1、出示小狗舔骨頭的圖片

提問：小狗干什么?怎樣吃的?讓幼兒學學小狗舔骨頭的動作，強調(diào)句子用舌頭舔

2、出示幻燈片《神秘的舌頭》

依次出示娃娃的舌頭圖。小貓的舌頭圖(說說舌頭的作用)

醫(yī)生給阿姨看口腔的圖、舌頭生病的圖(讓幼兒說說如何保護自己的舌頭，不要吃太辣、太燙的食物)

五、小朋友品嘗涼拌蘿卜絲，分享勞動的快樂。

六、活動延伸

小朋友也去種蘿卜，做好吃的蘿卜大餐，請小兔子來做客.

教學反思：

這個活動用小兔請客的情節(jié)引入，并通過幼兒自己用舌頭品嘗食物，觀看各種動物舌頭圖片，讓幼兒認識舌頭、了解舌頭能夠辨別食物的味道，以及如何保護舌頭。讓幼兒對舌頭有了一個粗淺的認識，并學會一些詞語，如舔、咸、辣、嘗一嘗。[本.文來源:屈老.師教案網(wǎng)]因為幼兒年齡小，注意力容易分散，所以活動時間較少，對舌頭的辨別味道的功能還是不很理解，在以后的活動中再讓幼兒作進一步的理解。

小班健康教學反思與隨筆 篇2

活動目標：

1.感受笑、生氣、哭三種不同表情帶來的不同情緒體驗。

2.在老師引導下，知道笑會帶給自己好心情，也會給他人帶來快樂。

3.樂意參與活動，體驗大家在一起的開心快樂。

4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5.學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

活動準備：

1.知識經(jīng)驗準備：幼兒初步懂得每天應該高高興興上幼兒園，不能亂發(fā)脾氣。

2.物質(zhì)準備：小姑娘布袋木偶1個;木偶劇《甜甜的微笑》;《幸福拍手歌》的音樂、錄音機、表情娃娃布袋偶(笑臉、哭臉、生氣臉共36個)、水彩筆、油畫棒、橡皮泥、記號筆、制作表情娃娃的卡片(沒有貼五官)36張等。

3.環(huán)境創(chuàng)設(shè)：幼兒的座位排成兩個弧形，在周圍放置了人手一個的表情娃娃布袋偶，創(chuàng)設(shè)比較寬松的氛圍。

活動過程：

一、以布袋偶小姑娘引入，激發(fā)幼兒的興趣。

我是快樂的笑寶寶，今天要到小三班做客，真的好開心!你們開心嗎?今天我還帶來了好多表情寶寶，我們一起去看看吧!

反思：教師手持夸張的布袋偶小姑娘，并用自身愉快、高漲的情緒帶動幼兒，讓幼兒一下子就提高參與活動的積極性，為下面的活動做好鋪墊。

二、引導幼兒和表情寶寶交朋友，初步體驗自己今天的情緒狀態(tài)。

這里有許多的表情寶寶，它們有不一樣的表情，你喜歡哪一個表情寶寶，可以拿起來，套在手上，和它說說話。

1.你喜歡哪個表情寶寶?(.教案來自:教.案網(wǎng))為什么?(鼓勵幼兒自由地與同伴進行交流)

2.一起體驗，學學開心、生氣、哭泣時的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。

小結(jié)：寶寶笑了，我們小朋友也笑了，寶寶生氣了、哭了，我們臉上的表情也不一樣了，心情也不開心了。老師看到小朋友笑了，心里很開心，更加愛寶寶了;如果看到小朋友生氣了，傷心地哭了，老師心里也會很難過。所以，小朋友要經(jīng)常笑，讓自己開心，也讓老師開心。來，笑一個讓老師看看。

反思：這個環(huán)節(jié)老師重在做幼兒學習活動的引導者，在創(chuàng)設(shè)情景中讓幼兒自由地表露自己的心情，教師則通過傾聽、觀察、談話，及時捕捉幼兒的眼神，及時給予幼兒回應，同時也激發(fā)了幼兒主動探索各種表情娃娃的積極性。教師盡量給予鼓勵，并為此創(chuàng)造了一種自由、輕松的氛圍，讓孩子在已有經(jīng)驗的基礎(chǔ)上自我表現(xiàn)、充分交流，分享活動帶來的快樂，使活動成為幼兒生活的舞臺，成為幼兒自我發(fā)展、展示自我的舞臺，使幼兒的主體性和創(chuàng)造性得以發(fā)揮。

三、欣賞木偶劇《甜甜的微笑》，了解應該保持快樂的心情。

花花為什么可以得到大家的喜歡呢?為什么小動物看到它，心里就像吃了蜂蜜一樣甜呢?

小結(jié)：花花是個愛笑的寶貝，見到人總是甜甜的微笑，甜甜地打招呼，所以大家都很喜歡她。小朋友們也來當個愛笑的寶寶吧，大家相親相愛在一起，來抱抱你旁邊的小朋友，大家都是好朋友，我們大家在一起很快樂!笑的很開心!

反思：這個環(huán)節(jié)充分利用了幼兒感興趣的形式，用木偶劇的形式，讓幼兒安靜地欣賞，觀看了花花見到人總是甜甜的微笑，甜甜地打招呼，所以大家都很喜歡她。讓幼兒明白不管遇到開心不開心的事情，都要講出來，這等于給孩子一次說話的機會，表達自己內(nèi)心的真實感受。在活動中，我提問：為什么小動物看到花花，心里就像吃了蜂蜜一樣甜呢?大多幼兒都能回答出來，因為花花是個愛笑的寶寶，讓幼兒懂得了笑表示快樂，快樂是可以傳遞的。

四、《幸福拍手歌》結(jié)束，讓幼兒感受快樂、表現(xiàn)快樂。

我們一起來幫助哭寶寶和氣寶寶找快樂吧，小朋友可以用自己的笑臉來幫助他們!讓我們一起把開心、快樂的表情表現(xiàn)出來吧!引導幼兒伴隨著快樂的音樂，有節(jié)奏操作表情娃娃地進行律動。

反思：這個環(huán)節(jié)幼兒情緒非常高漲，在音樂的熏陶下，大部分的幼兒能積極地參與，大膽地通過語言、動作、表情，告訴周圍的人，現(xiàn)在他很快樂。同時，老師也及時地關(guān)注到個別幼兒，在剛開始的活動中有個別幼兒情緒比較低落，但是在同伴的影響下，他們也很快地調(diào)整自己的情緒，愉快地參與活動，將活動推向**。

活動延伸：

1.在一日活動中，教師重視為幼兒營造寬松、愉悅的心里環(huán)境，鼓勵幼兒每天能愉快入園，積極參與各項活動。

2.與家長溝通，關(guān)注幼兒每天的心情，及時了解幼兒不開心的原因，多與幼兒交流，并與幼兒一起討論不開心的時候要怎么辦。

活動反思：

《綱要》指出：幼兒身體的健康和心理的健康是密切相關(guān)的，幼兒的心理健康以情緒愉快，適應集體生活為主要特征。整個活動我認為是很成功的，教師引用了形象夸張、有趣的木偶形象，來激發(fā)幼兒的學習興趣，能夠讓幼兒邊操作表情娃娃，邊進行交流，在活動中幼兒動腦、動口能力方面得到了提高。教師能充分發(fā)揮主導作用，結(jié)合幼兒的思維特點，調(diào)動幼兒的各種感官，使幼兒積極地參與活動，處處從幼兒主體的實際出發(fā)，鼓勵孩子想象、實踐，讓幼兒在輕松自然的過程中，體驗快樂，從而培養(yǎng)幼兒大方、豁達的良好個性心理品質(zhì)。

小班健康教學反思與隨筆 篇3

活動目標：

1、要求小朋友知道多吃零食會影響一日三餐的進食量，妨礙身體吸收全面的營養(yǎng)，影響身體健康。

2、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

3、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步了解預防疾病的方法。

活動準備：

1、掛圖

2、一些零食的包裝袋，果奶瓶等。

活動過程：

1、教師分別出示一些零食的包裝袋，果奶瓶等，與幼兒談話，讓幼兒說出這些東西都是裝零食的，并請幼兒說說自己喜歡吃哪些零食。

2、組織幼兒討論：多吃零食有什么不好。

3、看圖片，回答問題。[.來源教案網(wǎng)]

(1)明明在家里喜歡吃什么?

(2)到了吃飯的時候，明明想不想吃飯?為什么?

(3)睡覺的時間到了，明明覺得怎樣了?

(4)明明長得高不高?結(jié)不結(jié)實?

(5)醫(yī)生給明明體檢時，對明明說了些什么?

4、教師總結(jié)

讓幼兒知道多吃零食也是挑食、偏食的表現(xiàn)，這會影響我們身體生長和健康。

教學反思：

在本次活動設(shè)計中,我所設(shè)計的目標中幫助其他幼兒不吃零食這個動目標沒有達到，幼兒他不知道怎么去勸說其他的小朋友。他只能說出這個食品不能吃，吃了會肚子痛,不能用更好的語言表達出來。

通過本次活動的設(shè)計讓我知道了在活動期間要用標準的語言來說，需要多次舉例.在活動期間要多讓幼兒思考該怎么表述，并且糾正幼兒不對表述方式。

小班健康教學反思與隨筆 篇4

活動設(shè)計背景

活動目標

1、通過活動讓幼兒學習穿衣服的方法，使幼兒養(yǎng)成自己的事情自己做的良好習慣。

2、通過引導幼兒討論、嘗試各種穿衣服的方法，鍛煉幼兒動手操作能力，發(fā)展幼兒的小肌肉。

3、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。

5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

教學重點、難點

通過鼓勵幼兒嘗試自己穿衣服，體驗成功的快樂，樹立自信心。

活動準備

1、玩具娃娃、毛衣、外套、褲子、襪子、鞋子。

2、教學圖片。

3、布置娃娃家。

活動過程

1、出示娃娃表演引出課題：

〈1〉表演內(nèi)容：我是紅紅，今天天氣真好，太陽公公出來了，我也起床了，媽媽!媽媽!媽媽去哪里了呢?我還沒穿衣服呢!嗚嗚嗚!媽媽快來!媽媽，快來幫我穿衣服!

〈2〉結(jié)合表演引導幼兒分析討論：紅紅做得對嗎?應該怎樣做?(本文.來源：.教案網(wǎng))

2、看圖片并啟發(fā)幼兒討論講述：我們應該怎么樣穿衣服?

3、讓幼兒練習正確穿衣服：

〈1〉娃娃穿衣服。

〈2〉給同伴穿衣服。

〈3〉自己穿衣服。

4、各領(lǐng)域中的滲透：

〈1〉在音樂活動中學習《日常生活模仿動作》。

〈2〉在美術(shù)活動中學習涂色：《漂亮的衣服》。

5、生活中的滲透：在日常生活中教幼兒學習穿脫衣服。

6、境中的滲透：在娃娃家中提供娃娃及娃娃衣服給幼兒練習穿脫衣服。

7、家庭中的滲透：家長平時要鼓勵幼兒學習自己穿脫衣服。

8、教育活動設(shè)計評價結(jié)果。

教學反思

我覺得除了課堂上的學習，更重要的是日常生活中的鍛煉。什么是生活課程?生活課程是生活和教育的有機整和。日常生活是非常重要的資源，要在組織一日生活活動中滲透教育的因素，同時要挖掘生活的價值。像這類教育內(nèi)容要體現(xiàn)生活的特點，它是一種日復一日的重復活動，不僅要依靠老師，更要靠孩子自己主動地學。如果我們穿衣服只是在課堂上學習了，生活中不去要求和積累的話，那么小朋友再過幾天他還會自己穿嗎?所以教師要隨機地自然地在相應的生活環(huán)節(jié)中開展一些生活課程。我國教育家陳鶴琴先生說過這樣一句話：凡是孩子自己能做的事，讓他自己去做。這不僅對培養(yǎng)孩子的獨立性、自理能力很重要，同時也培養(yǎng)了孩子的責任感，使孩子能對自己的生活、行為負責。這其實是一個很好的機會，我們可以抓住這個關(guān)鍵期，鼓勵引導孩子做些力所能及的事，如吃飯、穿衣、疊被、系鞋帶、整理圖書等，注意從孩子力所能及的事開始培養(yǎng)孩子的獨立自理的能力，培養(yǎng)他的責任意識，而不是一味的包辦代替。

小班健康教學反思與隨筆 篇5

設(shè)計理念：

《新綱要》指出，應培養(yǎng)幼兒生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理能力。因此，讓幼兒了解咳嗽、打噴嚏的衛(wèi)生知識，掌握一些相關(guān)的自理技能，對幼兒進行有意識地教育和培養(yǎng)，對其習慣的養(yǎng)成，具有非常重要的現(xiàn)實意義。開展此教育活動，讓幼兒直觀地理解在咳嗽、打噴嚏時，該怎么做?為何要這樣做?在活動中，通過讓幼兒看一看、念一念、學一學、做一做，進而有效地使幼兒在知、情、意、行四方面達到完美和諧的統(tǒng)一。

活動目標：

1、初步了解噴嚏會傳播病菌，傳染疾病。

2、學會咳嗽、打噴嚏時的一些衛(wèi)生文明的做法。

3、進一步養(yǎng)成每天帶手帕、紙巾的良好習慣。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步了解預防疾病的方法。

活動準備：

1、課件《咳嗽、打噴嚏》;

2、幼兒人手一份紙手帕。

活動流程：

激發(fā)興趣――觀察講述――實踐操作――強化鞏固

一、談話導入，激發(fā)興趣。天氣漸漸變冷了，很多小動物都感冒了。

1、提問：得了感冒哪兒會不舒服呢?

2、幼兒做打噴嚏動作。(自我點評：開門見山，引出主題。)

二、觀察講述，了解打噴嚏時出現(xiàn)的不禮貌、不衛(wèi)生的行為及原因。

1、演示課件：看看小動物是怎樣打噴嚏的。

2、提問：

(1)剛才，你看到誰在打噴嚏呀?

(2)黃狗是怎么打噴嚏的?嚇跑了誰?

(3)大象是怎么打噴嚏的?嚇跑了誰?

(4)河馬是怎么打噴嚏的?嚇跑了誰?

(5)它們打噴嚏的時候，其它小動物是怎么做的啊?

小結(jié)：哇!它們的噴嚏可真厲害，小動物們都嚇跑了。

3、幼兒討論：為什么動物們都怕它們的噴嚏呢?

4、教師小結(jié)：它們真不講衛(wèi)生，打噴嚏的時候鼻涕、唾沫到處亂飛，細菌也跟著鼻涕和唾沫飛出來了，其它小動物也會傳染上感冒的。(教案來自：教案網(wǎng).)(自我點評：從幼兒的認知水平出發(fā)，引導幼兒不學黃狗、大象和河馬打噴嚏的錯誤做法，了解噴嚏中帶有細菌，會到處傳播。

三、實踐操作，學會正確的咳嗽、打噴嚏的衛(wèi)生做法。

1、提問：如果小朋友感冒了，打噴嚏的時候應該怎么辦呢?

(1)個別幼兒回答;

(2)演示課件：一位幼兒正確的做法。

(3)提問：這位小姐姐打噴嚏的時候是怎么做的呀?

(4)教師示范講解，幼兒練習2─3遍。

2、教師小結(jié)。(自我點評：結(jié)合順口溜的內(nèi)容，幼兒學一學《咳嗽、打噴嚏衛(wèi)生》的做法，在看看、念念、學學、做做中，幼兒輕松地掌握了禮貌、文明、衛(wèi)生的做法。接著老師進行拓展教育，教育幼兒不但要在咳嗽、打噴嚏時，不能面對別人，應低頭或轉(zhuǎn)頭用手帕或紙巾或手來掩住口鼻;而且若有鼻涕和唾沫濺在別人身上，應及時向別人道歉或拿出手帕、紙巾拭去;咳嗽有痰不能隨地亂吐，堅持天天帶手帕等等。如此教育可謂順理成章，水到渠成，幼兒易于接受。)

四、強化練習，鞏固幼兒掌握咳嗽、打噴嚏時的正確做法。

小動物們還沒學會這個本領(lǐng)了，我們一起去教教它們，讓我們再來練一練吧!(自我點評：體驗做小老師的喜悅之情。)

五、活動延伸：

在日常生活中，還要經(jīng)常提醒或暗示想咳嗽、打噴嚏的幼兒，要按文明衛(wèi)生和做法來做。幼兒之間也逐步形成能相互提醒和督促。

活動反思：

通過活動不僅知道打噴嚏的時候鼻涕、唾沫到處亂飛，細菌也跟著鼻涕和唾沫飛出來了，會傳染給別人很不衛(wèi)生，還讓幼兒學會了兒歌，。幼兒也都知道了正確的打噴嚏的方法，預設(shè)目標基本達成。當然，衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的，需要我們隨時隨地的提醒，以督促幼兒養(yǎng)成良好的習慣。

小班健康教學反思與隨筆 篇6

活動目標：

1.讓幼兒練習在一定范圍內(nèi)繞著障礙物四散跑，培養(yǎng)幼兒的動作靈活性。

2.在游戲中體驗參與活動的樂趣。

活動準備：

1.場地布置：小路，圈圈作河中的石頭，若干小傘作蘑菇，布置森林情景。

2.狐貍和兔媽媽的`頭飾各一。

3.《刷牙歌》《悄悄話》音樂。

活動過程：

一、開始部分

1.以兔媽媽帶寶寶做游戲的形式導入，創(chuàng)設(shè)游戲情境。師戴兔媽媽頭飾：“兔寶寶們，起床了。(播放刷牙歌，帶幼兒做動作)今天天氣很好，媽媽帶你們?nèi)ネ?，好?”

2.以師生共同游戲的形式通過練習雙腳跳躍、踮腳走的身體動作練習，發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力和平衡能力，為游戲做好準備。

師：媽媽帶兔寶寶們?nèi)ド植赡⒐匠院脝?（介紹場地，教師先完整示范)

(1)踮腳走的形式走小路，發(fā)展幼兒平衡能力。

師：我們要先走過小路，這條小路太窄了，兔寶寶們要踮起腳尖，張開雙臂走。

(2)以師生雙腳跳躍的形式過小河，發(fā)展跳躍能力。

師：前面有條小河擋住了去路，應該怎么辦?河面上有石頭，我們可以跳在石頭上過河。兔寶寶可要小心了，別掉進河里去了。(孩子開始走小路，過小河，要求幼兒不推不擠，一個跟著一個走)

二、基本部分(游戲)

森林到了，兔寶寶們我們來玩一個《抓人》的游戲吧!

1.教師講解游戲規(guī)則：媽媽在睡覺的時候，兔寶寶們就繞著蘑菇跑。媽媽醒來的時候，就開始抓你們，你們要趕緊蹲下來躲到蘑菇傘里。(提出要求：不能跑到森林外面去，不能碰到蘑菇傘。)

2.第二次游戲。森林里有一只狡猾的狐貍，它專門抓我們小兔子。媽媽教你們一個好辦法，狐貍要抓你們時，趕緊蹲下來，或者躲到蘑菇傘里，這樣狐貍就抓不到你們了。

三、結(jié)束部分

1.放松活動。

2.師：“下雨了，我們趕緊撐著蘑菇傘回家吧?！?兔寶寶們一起合作撐著蘑菇傘回家，結(jié)束活動)

活動反思：

整個活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，通過游戲鍛煉了幼兒跑、跳、鉆、爬的能力，還培養(yǎng)了幼兒競爭意識和遵守規(guī)則的習慣，體現(xiàn)了活動的趣味性、教育性。

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《生命是什么》讀書心得 篇1

二十世紀最偉大的科學發(fā)現(xiàn)之一莫過于DNA雙螺旋結(jié)構(gòu)的揭示，而對此做出最大貢獻的三位科學家（沃森，克里克和威爾金斯）都是因為讀了一本由生命科學的“門外漢”寫的探討生命意義的書而毅然決然放棄自己的專業(yè)，轉(zhuǎn)而與生物結(jié)緣的。這位“門外漢”便是大名鼎鼎的物理學家薛定諤，此書則是《生命是什么》，那這本書究竟有何過人之處能產(chǎn)生如此重大的影響？

本書為薛定諤兩本著作的合集，作者獨辟蹊徑采用物理學和化學的原理來解釋發(fā)生在生命世界中的事件，詳細探討了長久困擾人類的兩個重大問題：生命和意識。

生命是什么？這個問題由來已久，每一個思考者放眼望去，整個星球上幾乎到處都有生命，可是這對于理解生命的含義好像不僅沒有幫助，反而增加了我們的迷惑。一塊石頭與一條小狗的本質(zhì)區(qū)別到底是什么？正如書中所指出生命體就連單細胞生物都包含數(shù)以億計的原子，但非生命的石頭也包含數(shù)不清的原子，所以數(shù)量不是充要條件。生命必須建立在有序之上，雜亂無章是生命毀滅的結(jié)果，這個有序還要包括多樣性——多樣性的物質(zhì)（元素）和多樣性的排列順序，對于人體而言，一個個細胞都沒有自由意識，可是恒河沙數(shù)般的細胞組成的大腦卻有復雜的邏輯思維能力，這是在大量有序性排列基礎(chǔ)上涌現(xiàn)出的結(jié)果，KK在《失控》中描述人工智能時提出了了“涌現(xiàn)”這個詞，KK解釋為“事物發(fā)現(xiàn)過程中的質(zhì)變，關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點?！币簿褪钦f，智慧可以可以從一群數(shù)量足夠大的愚鈍中涌現(xiàn)，即所謂的“眾愚成智”，生命的形成過程必然是一個量變產(chǎn)生質(zhì)變的涌現(xiàn)過程。

同時，所有生物有一個普遍的需求：食物，或者進行新陳代謝。這其實是一個奇怪的現(xiàn)象，只是我們司空見慣不覺得奇怪罷了，試想一下生命新陳代謝時做了什么就明白了，簡單來說生命在無休止的重復：攝入和排出。生命沒完沒了的費盡力氣吃東西又排泄掉來進行新陳代謝究竟是為了什么？關(guān)于這個問題，有過長久的爭論。有人說是為了物質(zhì)交換，其實，生物體中的氧、氮、硫等任何一個原子與環(huán)境中的同類原子都是一樣的，那么把它們進行交換又有什么意義呢？后來有人認為能量是我們賴以生存的基礎(chǔ)，生物是為了獲取能量。然而，一個成年生命體所含的物質(zhì)與所含的能量都是基本固定不變的。既然體外一個卡路里與體內(nèi)一個卡路里的價值是相等的，那么，這樣的單純交換是為了什么呢？所以新陳代謝既不是為了物質(zhì)也不是為了能量，根據(jù)熱力學熵增定律，一個生命無時無刻不在增加正熵，不斷趨近于熵的最大值，熵越大能量越低，生命則越穩(wěn)定，慢慢趨近最穩(wěn)定的狀態(tài)即死亡。那么，如何才能擺脫死亡，一直保持生命的存在狀態(tài)？從環(huán)境里孜孜不倦地汲取負熵恐怕是唯一的辦法了。也就是說，生命體需要不斷的進食、排泄來消除活著的時候不得不產(chǎn)生的正熵，這即是生命進行新陳代謝的本質(zhì)。

意識是什么？普遍認為意識來自大腦，作為唯物主義者，必然承認意識是對現(xiàn)實世界的反映，沒有現(xiàn)實作為主體對象，意識和其他一切都無從談起，可是現(xiàn)實世界無疑只有一個，然而看起來有許多不同的有意識的自我，卻都是對這同一個世界的認識，那究竟哪個自我的意識是對的？其實，我們周圍的真實世界是由無數(shù)人的意識重疊領(lǐng)域構(gòu)成的，世界這個概念本身就產(chǎn)生了它自己。但是我們?nèi)詴兄T多疑問：你的世界和我的世界真的是一樣的嗎？是不是存在一個更為真實的世界，它不同于我們?nèi)魏我粋€人通過感官的內(nèi)部投射而獲得的世界？假如真是這樣的話，那么世界對于每個人的感知而言是不是一樣的呢？……類似的追問無窮無盡。經(jīng)過無數(shù)科學家千百年的探索發(fā)現(xiàn)，最后不的不承認一個令人失望的事實：我們都生活在表象的世界里?？茖W進展已經(jīng)表明，世界上并沒有顏色這種東西，只有不同波長和頻率的光波。世界上并沒有聲音這種東西，只有空氣的振動。世界上并沒有溫度這種東西，只有分子的運動。顏色，聲音，溫度并不是世界本來的面目，儀器也不過是人類感覺的延伸，那不禁疑問感覺可靠嗎？感覺不可靠，人類進化出的的各種觸覺都是為了求存，大腦的首要目的也是為了求存而不是求真，所以人類對于光忽略了紫外線、紅外線、X射線等，對于聲音忽略了次聲波、超聲波等，對于溫度，我們?nèi)绻麤]有留意碰到一個非常冷的物體，會在瞬間覺得它很熱，甚至手指上有燒灼的感覺。這些都是人類對世界只有片面感覺的表現(xiàn)，因為只有如此才能降低生存成本、節(jié)省能量，在激烈的生存競爭中減少寶貴的能量消耗對一種生物的存亡至關(guān)重要。

生命與意識的問題極其復雜卻又必須面對，人類關(guān)于意識和生命的追問將永不止步，也許在這條路上沒有終極的珠穆朗瑪峰可攀登，雖得不到一個一勞永逸的回答，但是人類作為地球上唯一的智能生物和主導生物必然要承擔起生命的尊嚴，生命的尊嚴即在于思索與追問。

生命不息，思索不止！

《生命是什么》讀書心得 篇2

正文都是干貨，自然界發(fā)生的一切都意味著它那一部分熵的增加，生命有機體從環(huán)境中吸收負熵（有序性）為生、避免回到最大熵也就是熱力學平衡（死亡）狀態(tài)，（新陳代謝在本質(zhì)上就是有機體成功地去除所有因存活而不可避免地產(chǎn)生的熵）；統(tǒng)計學觀察宏觀事物，在無序中發(fā)現(xiàn)有序，而動力學基于有序的有序，觀測單個原子或分子的運動，而統(tǒng)計學是基于動力學的，以此觀之，生物學意義上的人是機械的、沒有自我意志的，似乎體現(xiàn)了某種決定論，那究竟如何看待人的意識、人的自我、人類的道德倫理？

《我的世界觀》從神經(jīng)學意義的生物人轉(zhuǎn)向作為倫理意義的社會人，在先肯定了人類意識的同一性（意識的多元性僅僅是我們出于個體時空的多元性而建構(gòu)的東西）之后，薛定諤認為意識是人類進化過程中的現(xiàn)象，新的東西被習得后成為無意識，而道德要求是一個事實，推動人類從個體動物變成社會動物。最后再次回到最基礎(chǔ)的問題——何為真實？“我們所處的世界”究竟是客觀的還是主觀的，他更偏向康德帶有唯心主義色彩的先驗綜合判斷，繼而又自然引出一個問題：人類何以相互理解、認識到他們分別認知中的世界存在一致性？薛定諤的回答是人類通過語言建立對應關(guān)系。

（到這兒，從存在論到認識路再到語言論，都有了。）可是，如果并非存在一個獨立于人的意志的“客觀世界”，那么究竟如何解釋人們認識的世界具有一致性？薛定諤在這個問題轉(zhuǎn)向了形而上學和神秘主義，從萊布尼茲的單子論到印度吠檀多哲學，他認為同一性的信條“為人們短暫的一生提供了最高層次的倫理準則和深深的宗教慰藉，唯物主義則一個都提供不了?！闭驗槿藗兩钤谕粋€世界，才產(chǎn)生了（偽）倫理學與功利主義道德。

《生命是什么》讀書心得 篇3

生命是什么？薛定諤從量子力學、生物學、物理學、生命科學、唯物主義、哲學宗教等方面做出了解釋。目的就是為了更好的生存，生命是短暫的，不要白白的去浪費；它很脆弱，不要去藐視它。珍愛生命，珍愛大自然的奇妙造化。讀完之后自己也應當對生命有個解釋。我的生命里有生命、性命和使命。象征著生存、生活還有責任。生命的意義在于奉獻，不問成名的奉獻，不問積勞的奉獻…奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》說：人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次，人的一生應當這樣度過：當他回首往事時，不會因為碌碌無為，虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣，生活庸俗而愧疚。我認為這是對生命理解最好的答案。

引用自己《鋼鐵是怎樣煉成的》的書評

在今天：

革命還在繼續(xù)，

先烈拋頭顱灑熱血，

換來今天美好的生活。

我怎能在此停滯不前？

今天仍然需要革命，

先烈革法西斯之命，

還后世之安穩(wěn)。

我們要革自己之命，

不負先烈之犧牲。

古之學者為己，

為己也欲人也。

今之學者為人，

為人也為己也。

今日天公作美，

怎能不戰(zhàn)而退？

力不竭戰(zhàn)不止…

《生命是什么》讀書心得 篇4

薛定諤先生的書當然絕對肯定必須是一本好書！書名是《生命是什么》，但是，實際上分為兩大部分：前一部分主要講生命是什么，偏科學性；后一部分主要講意識和物質(zhì)，偏哲學性。我們大多數(shù)人可能一般都知道，作為諾貝爾物理學獎獲得者的薛定諤先生在物理學或者說量子力學方面的偉大貢獻（例如：薛定諤方程、薛定諤貓等），卻并不一定知道薛定諤先生其實也在生命科學方面也作出過貢獻！書一開始就讓人感覺：學術(shù)大師看問題，大道至簡、目標明確且又雄心勃勃！書中具體哪些方面是薛定諤先生個人的貢獻，作為一個生命科學的門外漢且跑馬觀花的一般讀者，的確尚待仔細梳理和閱讀，但是，書中關(guān)于新陳代謝與負熵的聯(lián)系，以前確實是聞所未聞；而遺傳學中的突變現(xiàn)象居然與量子躍遷有聯(lián)系，也讓人耳目一新…書中字里行間，不時閃現(xiàn)出一代學術(shù)大師的風采和嚴謹?shù)目茖W態(tài)度！例如：一個簡短的序言就透出作為量子力學主要奠基者和創(chuàng)始人之一的薛定諤先生十足的學術(shù)大家風范！讀起來讓人感覺耳目一新，忍不住想繼續(xù)讀下去；又如：薛定諤先生在關(guān)于遺傳機制和突變的講解中，似乎好像沒有使用任何數(shù)學公式以幫助闡述這些科學概念和問題；再如：薛定諤先生對達爾文的工作的評價，即有毫不客氣的批評，也有毫不吝嗇的肯定，的的確確是一種實事求是、就事論事的科學態(tài)度；又再如：薛定諤關(guān)于物理學的評論：物理學的理論都是相對的，這在任何時候都是如此，因為它們是建立在某些基本假設(shè)的基礎(chǔ)之上，讓人覺得作為科學家的坦蕩胸襟和氣度…此外，薛定諤先生七十多年前對機械化、福利制度等的一些看法，現(xiàn)在聽起來仍發(fā)人深??；又如，薛定諤先生關(guān)于西方思想和東方思想的比較也發(fā)人深思；最后，我們記住薛定諤先生的“有序來自有序”這句話及其意義，或許算是對大師的一種緬懷和紀念？最后不得不說幾句關(guān)于這個中文版本的看法：這個中文版本確實有一些不盡人意之處，書中有一些地方，翻譯得詞不達意不說，書中提到的若干配圖一個都沒看到！另外這本書里涉及的數(shù)學表達式的排版也存在問題…還好找到薛定諤先生的這本書的英文版，以后再好好地拜讀…[微笑]

《生命是什么》讀書心得 篇5

在讀薛定諤的《生命是什么》之前，我曾上網(wǎng)查詢關(guān)于這位作家的資料，發(fā)現(xiàn)他原本是位物理學家。他發(fā)表的薛定諤方程，薛定諤的貓等都是為許多人所熟知的。他是波動力學之父，是量子力學集大成者之一。就是這樣一位在物理學的發(fā)展史中做出過重大貢獻的學者，卻從物理學闖入生物學，并在1944年出版了《生命是什么》一書。

我曾以為這本書將是一位生物學家運用哲學家的思想和我們探討生命是什么，但我發(fā)現(xiàn)我大錯特錯了。作者從物理學家的眼光，運用熱力學和量子力學理論來解釋生命的本質(zhì)，用他不同于哲學家的思想和對生物學的了解進行大膽猜想，為生物科學乃至后人留下了深遠的影響。

《生命是什么》的出版對當時年輕的物理學家產(chǎn)生了巨大影響，他們中的許多人由此轉(zhuǎn)向了生物學研究。薛定諤在書中提出了一系列猜想。擁有天才思想的他，猜想是大膽的：物理學和化學原則上可以詮釋生命現(xiàn)象；基因是一種非周期性的晶體或固體；突變是基因分子中的量子躍遷引起的，突變論是物理學中的量子論，基因的持久性和遺傳模式長期穩(wěn)定的可能性能用量子論加以說明；對于染色體如何決定生物體的遺傳性狀作了最初的設(shè)想，認為染色體是遺傳的密碼本；在前人把新陳代謝解釋為物質(zhì)交換和能量交換的基礎(chǔ)上，參照熱力學定律，引入了“負熵”的概念，并認為生命以負熵為生，是從環(huán)境抽取“序”維持系統(tǒng)的.組織；……這些觀念在當時是第一次被提出來，對世人來說是十分新奇的，也是特別引人入勝的。

對于這本書，說老實話，我看得不是很懂。但是既然這本書被當作大一新生推薦閱讀書目之一，那么它必然有它的優(yōu)點所在。也許我們應該學習的不是這本書而是書的作者？作者從一個他所擅長的物理區(qū)域跨進了對他來說算是陌生的生物區(qū)域，這本身就需要多大的勇氣和多堅定的心理！

其實，因為他從小愛好廣泛，喜歡博覽群書，在其父和朋友的影響下，對生物學產(chǎn)生了濃厚興趣，才使得他在轉(zhuǎn)換領(lǐng)域的時候選擇了生物。同時，薛定諤諳熟東西方哲學，他渴望和諧，終生把科學的統(tǒng)一作為自己的堅定信念和追求目標，《生命是什么》就是力圖使物理學和生物學統(tǒng)一起來的認真嘗試。

正是薛定諤知識面的廣度以及他心目中對科學統(tǒng)一的向往與不懈努力，并且在科學研究中善于選擇和變換自己的角色，才有了又一次成功的他。我覺得我要向他學習的不僅是勤于思考，勇于創(chuàng)新的精神，更要向他一樣擁有寬廣的知識面，不拘于一角天地，同時還要具有堅定的信念，這樣，人生才會更精彩，路途才會更平坦，離成功才會更接近！

《生命是什么》讀書心得 篇6

今天，我在學校里學了一篇令我感觸很深的文章——《生命是什么》。這篇文章使我的心靈受到極大的震撼，讓我感悟到我們必須熱愛生命。

這篇文章主要講作者從“飛蛾逃生”、“香瓜苗在墻角的磚縫中生長”和“靜聽自己的心跳”幾件事中體會到了生命力的頑強，并從中悟出：我們應該珍惜生命，并讓生命綻放光彩。

當我讀到“我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它；我可以使它度過一個有意義的人生，也可以任它荒廢，庸碌一生。一切全在我一念之間，我必須對自己負責”時，我想：對呀！如果作者在一念之間選擇了糟蹋生命，那么生命對于作者來說，該是多么的沒有價值；相反，如果作者能珍惜生命，那么生命即使短暫，也能體現(xiàn)出它獨特的魅力。

當我讀到“從那一刻起，我應允自己，絕不辜負生命，決不讓它從我的手中白白流失。不管未來的命運如何，遇福遇禍，或喜或猶，我都愿意為它奮斗，勇敢地活下去。”的時候，我想到：生命是自己的，一切都掌握在自己的手中?！疤煊胁粶y風云，人有旦夕禍?！?，誰都不能預測自己的人生。但是，只要我們珍惜自己的生命，那么生命就會散放出無限的光彩。就像雷鋒叔叔，雖然他只活了23年，但他的精神卻永遠活在我們心中。

在敬佩作者是如此地熱愛生命的同時，我不禁想起生活中的一些人，他們并沒有好好地珍惜生命，反而卻白白浪費生命。他們就是那些電視報道的跳樓、自殺的人。他們?yōu)槭裁床粺釔凵?？人的生命只有一次呀，在生活、事業(yè)中遇到挫折，為什么不勇于面對呢？我真想對他們說：“連飛蛾、小草都如此熱愛生命，為什么你們卻比它們還要脆弱呢？”

人們啊，請熱愛生命吧！

《生命是什么》讀書心得 篇7

最近我讀了一篇文章《生命生命》，這篇文章講了飛蛾求生，香瓜子在磚縫中茁壯成長和杏林子靜聽自己的心跳使她明白了生命的價值這三個故事。這令我受益一生。

杏林子，這是一個熱愛生命的人，這是一個受到上帝捉弄的的人，但她讓有限的一生體現(xiàn)出了無限的價值。她相信：我不能選擇命運，但是我能改變命運。還有一位和杏林子一樣被人憐憫的人——陳燕。她雖然雙目失明，但憑著幾十年的努力，造就了她精湛的鋼琴調(diào)律技術(shù)，在新樂鋼琴調(diào)律有限公司站穩(wěn)了腳跟。此刻，我還要提起一個大家耳熟能詳?shù)拿帧悺P勒。雖然她盲、聾、啞，但上帝為你關(guān)上一扇門，必會會你打開一扇窗。她被這困難磨煉著，最終以自強不息的頑強的毅力掌握了英、法、德等五國證言。雖然她的一生短暫，但她的一生發(fā)出耀眼的光芒！

生命是杏林子勇敢面對的膽量；生命是陳燕精湛的技術(shù)；生命是海倫·凱勒面對黑暗、無聲世界的勇氣；生命是……

《生命是什么》讀書心得 篇8

有序產(chǎn)生于有序還是無序？從日常表象觀察，人們一般認同前者，可近代的物理學家們卻鐘愛后一種答案，即無序構(gòu)成了有序的基礎(chǔ)。薛定諤的《生命是什么》是一本試圖在生物遺傳領(lǐng)域建立起兩者平衡的讀物。

在泡利不相容的約束框架內(nèi)，大自然的造物過程似乎“完美”地被機械所決定了。生命體何以能高度精確地遺傳基因？染色體的有絲分裂何以能產(chǎn)生不可思議的絕對復制？一百個原子空間尺度范圍內(nèi)何以會發(fā)生“奇跡”都無法形容的純粹結(jié)果？以上問題用傳統(tǒng)的經(jīng)典理論根本無法回答，傳統(tǒng)理論的構(gòu)架在尖銳的問題面前轟然倒塌。這一不可協(xié)調(diào)性迫使薛定諤開始大膽地去過問上帝的事務(wù)，試圖從原子統(tǒng)計力學的背景下去尋覓那開啟生命之門的鑰匙。

可以確定的是，生命的基因遺傳由配子的減數(shù)分裂所決定，諸如染色體的有絲分裂均嚴格機械被定義。薛定諤認為，染色體可視同為一固體分子，或然的變異特征可視為同分異構(gòu)現(xiàn)象。由于固體分子的能級變化和溫度變化呈指數(shù)級的放大關(guān)系，結(jié)果分子發(fā)生變異需要等待的時間甚至長達成千上萬年。對于生命分子，室溫也許等同于絕對零度，染色體近乎于絕對穩(wěn)定。于是，著者從量子力學角度解釋了變異發(fā)生的稀缺性。大量量子的漲落超出閾值的概率如此之低，同分異構(gòu)現(xiàn)象往往是不穩(wěn)定的；非連續(xù)的量子躍遷非常偶然，生命分子領(lǐng)域內(nèi)發(fā)生穩(wěn)定的同分異構(gòu)現(xiàn)象更是小概率事件中的小概率。

為了能夠回答一百個原子空間尺度范圍內(nèi)的基因片段何以如此精確復制這一棘手的問題，薛定諤給我們提供了將有序動力學特征和無序統(tǒng)計學特征進行統(tǒng)一的有機藍圖，預言微觀粒子的有序和無序統(tǒng)一理論必將誕生。生物體作為一負熵物質(zhì)，其行為模式和特征可以被這一整合理論所預測和確定。這可是一個多么令人期待的偉大理論呀！其顛覆性的革命意義是不言而喻的。由此，《生命是什么》給讀者帶來了人類是否可以認識自我的終極思考。

可人作為一理性動物，不僅是負熵的，而且更是精神的。蘇格拉底曾指出，肉體無法達到絕對的真理，只有精神脫離了肉體才成為可能。可恰恰是精神，其同我們最近，無時不刻被感受，同時又與我們最疏遠，我們對其了解甚微，充滿疑慮。即使是《生命是什么》的偉大預言得以實現(xiàn)，生命體的微觀物質(zhì)定律可以被統(tǒng)一理論給決定，可更為廣義的問題是，其是否還可以進一步約束人類的道德行為？精神或意志的實質(zhì)是否也可被機械所定義？人類的精神還是自由的嗎？物質(zhì)和精神規(guī)律是否殊途同歸？

近代物理的實證研究方式，導致的結(jié)果是人類總是同可被感受的客觀實體這一半鑰匙在打交道，哪怕是心理或精神的研究領(lǐng)域，關(guān)注的也是分子、原子、神經(jīng)元或腦電波這些載體，其本質(zhì)還是客觀的。《生命是什么》難免也被打上了實證的時代烙印，產(chǎn)生的結(jié)果就是機械的和宿命的。對于精神為自由的先驗假設(shè)來講，可以推論的是，統(tǒng)一理論在精神密碼的破譯方面仍然是束手無策。因此，主觀世界的另一半鑰匙還被遠遠地掌握在絕對超驗的“他”手中。只要人類還停留在實證的道路之上，似乎另一半鑰匙永遠注定是不可觸及的。

相反樂觀的是，根據(jù)斯賓諾薩的理性主義，我們可以獨斷地設(shè)想超驗的“他”即為整個宇宙，無所不在，無處不存，而宇宙一份子的人類有幸分享了“他”。于是，人類的另一半鑰匙可能還在自己的手中，人類不僅可以掌握生命的物質(zhì)規(guī)律，而且甚至還可破譯道德和心靈的密碼，最終實現(xiàn)兩把鑰匙的結(jié)合，從而爭取得到和“他”平等對話的權(quán)力。盡管“他”對于這一話語權(quán)的排斥偉力在度量上是異常的巨大，但人類自存的“他”本性將使認識的步伐無法阻擋，最終超越自我。由此產(chǎn)生的一個悖論的是，此“他”還是彼“他”嗎？

《生命是什么》讀書心得 篇9

《生命是什么》讀后感600字：

“生命是什么？”這個問題被翻譯成無數(shù)個版本，包括“人生是由選擇決定的？”還是“由你初衷決定的？”通過這個問題你可以快速認識一個人，一個人相信哪一個答案，這個答案便決定了他。

在當今，哲學被看作無用的科學，科學被看成推動發(fā)展的實用學科。昨天人類相信巫術(shù)和宗教，今天人類相信科學和經(jīng)濟。無非換著法子在追問同一個問題。因為我們都只相信自己邏輯認識范圍內(nèi)的事物，任何未知對我們而言都是盲區(qū)。你沒有辦法說出任何一個超越你想象的名詞。

如果一個創(chuàng)作者不去探討生命的邊界，就像藝術(shù)家不關(guān)心人生的意義。在我看來，生命的本質(zhì)是“傳遞”，而非“擁有”。生命對每一個人的意義不同。

總有人勸我少讀書，這好像是國人的通用價值觀，無論這個人都么優(yōu)秀，多么了解我，都會認定讀書本身的價值少于社會實踐。而我不認為盡可能多的閱讀和思考是多余的，就因為他帶不來即時的效應，反而我認為這才是活著的唯一價值。讀后感·所謂的知行合一，關(guān)鍵是你“知”什么？而“行”能否給你的“知”賦能，這是一個動態(tài)的過程。

在薛定諤的《有序，無序和熵》中引用了一句話，“身體不能決定心靈去思考。心靈也不能決定身體去運動，靜止，或從事其他活動?！背鲎杂谒官e諾莎的《倫理學》第三部分，命題2。

選擇讀什么樣的書，在哪一方面深度思考，對一個人的本質(zhì)塑造及成長速度是相當關(guān)鍵的，當然這個產(chǎn)出不會僅僅局限在世俗的標準。閱讀若能直接變現(xiàn)，那么出版社就不會岌岌可危，而是國家銀行和印鈔廠就要關(guān)門了。世界遵循邏輯，無處不在，但一定不是A到B這樣直接而簡單的邏輯。

《生命是什么》讀書心得 篇10

生命起源有兩種，45億年前產(chǎn)生地球，經(jīng)過7億年，38億年前，一種無機物的化學反應產(chǎn)生了RNA，然后慢慢地產(chǎn)生古菌、細菌、真核細胞。一種是外星隕石帶著這些菌進入地球。第三種就是外星人打造的放入了地球。當然第三種是我猜的。

無生命的東西可以產(chǎn)生出有生命的東西，但是人類至今還沒能夠打造出來，因為生命需要核算+蛋白，而且讓他們能夠有自己的意識，太難了，大自然也花了7億年的時間才打造出來了生命。

直立人在地球上存在了200萬年，而智人才存在20萬年，跟直立人相比智人的歷史太短了，能否再撐過1000年都是個問題。智人跟直立人的關(guān)系就相當于老虎和獅子豹子的關(guān)系，都屬于豹屬，智人和黑猩猩的關(guān)系就相當于老虎和貓的關(guān)系，都屬于貓科。智人和黑猩猩屬于人科，智人和直立人屬于人屬。人屬里現(xiàn)在只有智人。人科里還有猩猩黑猩猩大猩猩。

死亡是生命最好的發(fā)明，它是生命改變的媒介，它清除衰老的個體，并為新生的事物提供空間。死亡是生命策略的一部分，短暫和動態(tài)性是生命的基礎(chǔ)。

動物和植物都是真核細胞，而細菌和古菌都屬于原核細胞，原核細胞屬于最簡單的細胞。

外星生命也需要核酸+蛋白的組合，或者是類似的組合，所以外星生命如果存在，可能跟地球上的動物沒有太大區(qū)別。

人類其實很渺小，很多事情要想開一點。