健康知識：康復(fù)期如何恢復(fù)體力

在感染新冠病毒后，一般會有三個(gè)階段，分別為潛伏期、進(jìn)展期、恢復(fù)期。今天幼兒教師教育網(wǎng)小編就針對恢復(fù)期，也就是新冠康復(fù)期來為大家介紹有關(guān)康復(fù)期如何恢復(fù)體力內(nèi)容，希望會有所幫助！

康復(fù)期如何恢復(fù)體力

新冠病毒感染者進(jìn)入康復(fù)期或者康復(fù)末期，要保持平和心態(tài)，飲食以清淡、易消化的為主，同時(shí)，注意休息，保證充足睡眠，不要做劇烈運(yùn)動。

同時(shí)，新冠病毒感染恢復(fù)過程需要一些時(shí)間，要循序漸進(jìn)過渡，保證足夠的耐心?？祻?fù)期保證營養(yǎng)對恢復(fù)患者體力有著重要作用，具體有以下幾點(diǎn)：

一是要攝入適當(dāng)?shù)哪芰?。能量主要從主食中攝入，先從易消化的粥、面條等細(xì)糧開始，再過渡到軟一點(diǎn)的米飯、饅頭等，等胃腸功能恢復(fù)好了，再開始增加粗糧。

二是要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入?？梢赃x擇高蛋白低脂肪的牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等和一些易于消化吸收的食物。

三是補(bǔ)充一些微量營養(yǎng)素，特別是來自于蔬菜水果里的像鉀元素、鈉元素、維生素C等，最好做到“餐餐有蔬菜，每天有水果”。

知識拓展：干咳咳痰是肺炎的判斷標(biāo)準(zhǔn)嗎？

咳嗽僅是疾病的癥狀，本身不會引起肺炎。當(dāng)病毒細(xì)菌等病原體僅累及上呼吸道時(shí)，通常就會出現(xiàn)咳嗽。

而當(dāng)炎癥累及下呼吸道，就可能發(fā)展成為肺炎。咳嗽也是肺炎最常見的臨床表現(xiàn)之一。如果發(fā)現(xiàn)存在以下五個(gè)癥狀，提示可能出現(xiàn)了肺部感染，應(yīng)把握時(shí)機(jī)及時(shí)就醫(yī)。

1、發(fā)熱或低體溫:發(fā)熱是感染性疾病最常見的癥狀。不過，有些重癥肺炎或老年人肺炎往往無發(fā)熱，反而表現(xiàn)為低體溫，要特別注意。

2、咳嗽咳痰:這是肺炎最常見的癥狀之一。

3、胸痛:發(fā)熱、咳嗽咳痰，同時(shí)伴有胸痛癥狀，說明可能存在肺部感染。

4、呼吸困難:常見肺源性病因，也有心源性等其他病因。和胸痛一樣，呼吸困難的出現(xiàn)也在提示肺部感染及肺炎。

5、咯血:多由支氣管及肺血管破裂出血導(dǎo)致，這可能是支氣管及肺受損的表現(xiàn)。

當(dāng)前四個(gè)癥狀全部出現(xiàn)，還伴有咯血現(xiàn)象時(shí)，要考慮到肺炎的可能，建議及時(shí)就醫(yī)。

轉(zhuǎn)陰后仍然一直咳嗽該如何緩解？

很多新冠病毒感染者轉(zhuǎn)陰后仍一直咳嗽，對此，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院呼吸科副主任邊永君表示，相當(dāng)一部分人的病機(jī)是多種多樣的，不光是偏于寒涼，有的會出現(xiàn)濕熱，也有的會出現(xiàn)痰濕甚至燥熱的表現(xiàn)，要根據(jù)每個(gè)人的具體情況來進(jìn)行處理。

“對咳嗽的恢復(fù)不要操之過急。從病毒性感染后引發(fā)的咳嗽的規(guī)律來看，總的恢復(fù)時(shí)間大概需要2至4周，有一個(gè)自然的恢復(fù)過程?！苯ㄗh盡可能在室內(nèi)營造出溫暖潮濕的環(huán)境?；颊呒纫苊膺^于勞累，也要避免過于安逸或者少活動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對康復(fù)是有好處的。同時(shí)，盡量不要吃生冷食物，外出時(shí)要注意保暖。

不做抗原怎么分辨是感冒還是“陽”了？

普通感冒、流感、新冠病毒感染在流行性和在臨床表現(xiàn)上有很大不同。

普通感冒，是我們正常的呼吸道定植的病毒，所以沒有季節(jié)性。

流感，也叫流行性感冒或者季節(jié)性感冒，突出特點(diǎn)就是有傳染性。在我們國家，其實(shí)流行性感冒是按照丙類傳染病來管理的，它會造成大面積的人群感染，人和人之間可能會出現(xiàn)傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

而新冠病毒造成的感染，傳播性更強(qiáng)、傳染性更強(qiáng)。我們國家按照乙類傳染病來管理。

三者癥狀的區(qū)別：

普通感冒一般來說，對于沒有什么基礎(chǔ)疾病、免疫功能正常的人群來說，癥狀可以很快緩解。

流行性感冒癥狀更重，因?yàn)樗前殡S流感病毒感染，可能會造成更嚴(yán)重的一些全身的癥狀，比如乏力、全身酸痛。

而新冠病毒感染，除了呼吸道癥狀以外，這種全身的感染的癥狀，比如乏力、全身酸痛、咽痛，包括后續(xù)的咳嗽、咳痰，這些癥狀相對比流感要更重一些。

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健康知識廣播稿

網(wǎng)絡(luò)范文可以稱之為我們的寫作“參謀”，閱讀范文可以使我們看到不同的世界，在寫范文的時(shí)候會不會毫無頭緒呢？經(jīng)過搜尋幼兒教師教育網(wǎng)的編輯選取了一篇非常有用的“健康知識廣播稿”，希望您能實(shí)用將這篇文章收藏起來！

健康知識廣播稿 篇1

主持人：各位親愛的聽眾朋友們，大家好！歡迎收聽本期節(jié)目《眼睛健康知識廣播稿》。我是你們的主持人。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們一直面對電腦、手機(jī)等電子屏幕，對我們的眼睛健康造成了很大的威脅。為了幫助大家了解如何保護(hù)眼睛健康，今天我們特意邀請了眼科專家來和大家分享一些關(guān)于眼睛健康的重要知識。請大家傾聽，并且將這些知識貫徹到自己的生活中。

眼科專家：大家好！首先，我要告訴大家的是，現(xiàn)代人常常忽視眼睛健康的重要性。眼睛是我們得以看到世界的窗戶，但是如果我們不注意保護(hù)眼睛，就有可能導(dǎo)致多種眼部問題，如干眼癥、近視、眼睛疲勞等。所以，保護(hù)眼睛健康應(yīng)該成為我們生活中的重要任務(wù)。

主持人：那么，請問如何保護(hù)眼睛健康呢？眼科專家給我們分享一些方法吧。

眼科專家：當(dāng)然！首先，保持良好的用眼習(xí)慣非常重要。長時(shí)間盯著電腦屏幕或者手機(jī)，容易導(dǎo)致眼睛疲勞和視力下降。因此，每隔一小時(shí)要休息5至10分鐘，同時(shí)可以進(jìn)行眼部放松操，例如閉眼做180度轉(zhuǎn)動的眼球運(yùn)動。還有，要保持正確的用眼距離，保持屏幕與眼睛之間的距離在50cm以上。

主持人：聽起來很簡單，但確實(shí)很重要。那除了這些方法，還有什么其他的保護(hù)眼睛健康的建議嗎？

眼科專家：當(dāng)然！另外，良好的飲食習(xí)慣對于眼睛的健康也非常重要。我們可以選擇一些富含維生素A、C、E以及一些礦物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、蘋果、橙子、菠菜等。這些食物對于眼睛的健康有很大幫助。此外，避免暴飲暴食、過量攝入咖啡因等均是保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

主持人：聽起來好像很好吃的樣子！那還有沒有其他方面的保護(hù)眼睛的方法呢？

眼科專家：當(dāng)然有！眼部衛(wèi)生也是非常重要的。我們應(yīng)該保持雙手清潔，并且不要隨便揉搓眼睛，避免傳染細(xì)菌導(dǎo)致眼部感染。此外，選對合適的眼鏡非常重要。如果有視力問題需要配戴眼鏡，一定要去專業(yè)的眼鏡店配戴。此外，也要定期檢查視力，保持眼睛健康。

主持人：謝謝眼科專家的分享。聽眾朋友們，你們都聽到了吧，保護(hù)眼睛健康非常重要，希望大家都能將這些知識牢記在心，落實(shí)到日常生活中去。

眼科專家：是的，希望大家能夠盡量減少眼睛疲勞和眼部問題的發(fā)生，保護(hù)好自己的眼睛健康。

主持人：時(shí)間有限，今天的節(jié)目就到這里了。感謝眼科專家分享的知識。希望我們的聽眾朋友們能夠通過今天的節(jié)目更加重視眼睛健康，保護(hù)好自己的眼睛！好了，我們下期再見！再見，謝謝大家收聽！

健康知識廣播稿 篇2

1、睡前少喝水

在晚上21點(diǎn)后，一般人體的器官都進(jìn)入了睡眠狀態(tài)，此時(shí)喝的水多的話，讓內(nèi)臟又必須重新開始工作去消化運(yùn)轉(zhuǎn)，容易打亂身體生物鐘，尤其是腎臟的負(fù)擔(dān)變重，讓浮腫加劇。因此睡前少喝點(diǎn)水，能維護(hù)身體的休息，保證睡醒后不會出現(xiàn)浮腫變胖的情況。

2、刷刷牙

睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，并且有利于保護(hù)牙齒，對安穩(wěn)入睡也有幫助。

3、溫水洗臉

有些女性朋友在早上出門之前花時(shí)間最多的應(yīng)該就是在化妝上，抹過來抹過去的，不知道在臉上抹了多少化妝品。所以在晚上睡覺之前一定要注意用溫水洗臉，不要由于白天工作的原因，晚上一回來覺得太累，脫掉衣服就直接睡覺了。堅(jiān)持睡前洗臉可以洗掉一些輻射粒子以及灰塵，保證皮膚清潔，這樣睡覺也很舒適。

4、睡前1小時(shí)關(guān)閉電腦和電視

我們?nèi)绻谒X前才關(guān)電腦或者電視的話，那么我們在睡覺的時(shí)候腦海中的思緒還會停留在電腦電視中的畫面上，這樣子很難入睡，就算入睡了也會很快驚醒。所以我們應(yīng)該在睡前的一個(gè)小時(shí)就把電腦電視關(guān)上，讓大腦休息一下，過濾掉電腦電視中的畫面，然后再入睡。

5、敲膽經(jīng)

按摩敲打膽經(jīng)，可以舒經(jīng)通絡(luò)、活血排毒，血液循環(huán)快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內(nèi)的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的部位就會瘦下去。膽經(jīng)在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側(cè)中線下行至小趾、次趾之間。有個(gè)很容易找到的標(biāo)志，就是沿著褲子中間的那條線至膝蓋側(cè)面處，主要是環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽關(guān)四個(gè)穴位。太晚睡的話（晚上11點(diǎn)之后）就別敲了。因?yàn)楦文懯潜砝锱K腑，晚上11點(diǎn)后敲膽經(jīng)容易造成肝臟上火的現(xiàn)象。

6、梳頭100遍

古醫(yī)學(xué)家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風(fēng)、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發(fā)紅、發(fā)熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進(jìn)發(fā)根營養(yǎng)，保護(hù)頭發(fā)，減少脫發(fā)，消除大腦疲勞，早入夢鄉(xiāng)。

7、睡前冥想，并感恩身邊的人

睡覺前在臥室里做冥想，心中默念各種美好祝福，能提升心理健康狀況和免疫系統(tǒng)功能。美國心理學(xué)博士羅伯特·埃蒙斯博士指出，那些有意識地向家庭成員、朋友、同事表示感謝的人，不太可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒和頭痛、肌肉疼痛等壓力表現(xiàn)。

8、散步10—20分鐘

由于是在晚上，如果條件允許的話，可以出去走一會，不需要很長時(shí)間，十分鐘就好。如果條件不允許，那就在客廳里走上幾圈，這會使血液循環(huán)到體表，能夠讓我們快速入睡。同時(shí)，我們躺在床上之后不要再想任何事情，不要再玩手機(jī)，讓自己輕松入睡。

9、伸懶腰變瘦

在睡前可以伸幾個(gè)懶腰，對減輕一天疲勞是絕對有好處的。伸個(gè)懶腰還可以讓腰部得到活動，并保持脊柱正確位置，保證你在睡眠中的內(nèi)循環(huán)順暢不受影響，讓體內(nèi)的人體垃圾由相應(yīng)的臟器處理后排出體外，對身形的健美和瘦身有作用。

10、泡泡腳

在經(jīng)過了一天的忙碌之后，你會發(fā)現(xiàn)腳部特別容易累，尤其是穿了一整天的高跟鞋。而每天臨睡前用溫水泡泡腳，并且按摩一下腳心，可以促進(jìn)身體的血?dú)獾倪\(yùn)行，充分活絡(luò)舒筋，還能夠幫助趕走體內(nèi)濕氣，能夠讓你美美的睡上一整晚。

健康知識廣播稿 篇3

隨著社會的發(fā)展，基礎(chǔ)教育改革的全面推行，心理健康教育越來越受到人們的重視。小學(xué)生中存在著許多的心理問題，為了更好地對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。近日，長興縣第二小學(xué)舉行了小學(xué)生心理健康教育主題教育活動——《讓心靈灑滿陽光》。

活動請來了城市綜合執(zhí)法局第二支部的秋姐姐為我們做了一次關(guān)于心理健康的講座，只見秋姐姐從隊(duì)員們問題比較多的方面著手，舉出貼近我們現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例，并結(jié)合小組活動，通過心理健康小測試、心理游戲活動、悄悄話信箱等不同的方式，對隊(duì)員普及心理健康基礎(chǔ)知識，讓隊(duì)員們明白面對挫折時(shí)要有良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)正確的人生價(jià)值觀。稍后在輔導(dǎo)員老師的精心指導(dǎo)下，班級內(nèi)還開展了《讓心靈灑滿陽光》的班會活動，活動開展的有聲有色，隊(duì)員們都積極主動的參與。做評價(jià)檢測題，自我評價(jià)，讓孩子了解《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》等環(huán)節(jié)，展示了如何化煩惱為快樂的各種各樣的方法，精彩的表演獲得了陣陣掌聲。

通過這次主題教育活動讓學(xué)生學(xué)會尊重別人，隊(duì)員之間應(yīng)該友好相處，讓他們消除煩惱時(shí)的不健康心理，正確的面對煩惱，享受快樂的心態(tài)。這次活動，讓孩子們不僅感受到了快樂的力量，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，更促進(jìn)了他們心理的健康成長。本次少隊(duì)活動展現(xiàn)了長興縣第二小學(xué)正在積極營造校園人人健心的氛圍，相信全體同學(xué)在這個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的大家庭中會更健康、快樂地成長！

健康知識廣播稿 篇4

近期根據(jù)學(xué)校的安排，為提高全校大學(xué)生心理素質(zhì)，使大一新生盡快融入新集體，適應(yīng)大學(xué)生活，我校心理健康教育咨詢與研究中心于20xx年11月8日組織了20xx年心理委員培訓(xùn)活動。

培訓(xùn)結(jié)束后，以各班或各學(xué)院為單位，開展了以“心理健康教育”為主題的班會活動，各個(gè)心理委員本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，對此次班會做出了重要貢獻(xiàn)，讓同學(xué)們也大有收獲。

心理委員首先向同學(xué)們介紹了什么是心理學(xué)，心理出現(xiàn)問題的特征，然后講解了大學(xué)生存在心理問題的原因，也介紹了調(diào)節(jié)心理問題的可行方法。給同學(xué)們闡述了如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何交友，自己應(yīng)該以何種心態(tài)來面對大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。最后，向同學(xué)們介紹了我們學(xué)校的心理咨詢中心，告訴了同學(xué)們我們校區(qū)的心理咨詢中心位置、預(yù)約熱線、開放時(shí)間、微信平臺以及各類開放放松室；也介紹了我們學(xué)校的心理活動，如“525我愛我”大學(xué)生心理健康月，心理劇大賽，校園心理創(chuàng)意大賽等等。

在主題班會中，同學(xué)們積極參與、高度配合，學(xué)會了分享與互助，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識，也使心靈得到了交流與滿足，幫助同學(xué)們更好地融入了新集體，使新生能夠以更加積極理性心態(tài)對待即將到來的緊張而又豐富充實(shí)的大學(xué)生生涯。

通過此次心理健康教育主題班會，提高了大學(xué)生對于自身心理健康的認(rèn)識，有利于學(xué)生在出現(xiàn)相關(guān)問題時(shí)獲得更有效的解決方法，對于新生入學(xué)時(shí)的`學(xué)習(xí)、生活、人際交往產(chǎn)生不同程度的效果，讓新生更好更快的適應(yīng)大學(xué)生活。讓同學(xué)們更好調(diào)整自己，做健康的自己。

健康知識廣播稿 篇5

廣播稿就是為了廣播需要而準(zhǔn)備的草稿，通過無線電波或?qū)Ь€傳送聲音、圖像的新聞傳播工具。心理健康知識的廣播稿，希望可以幫助到大家。

篇一：心理健康知識的廣播稿怎么寫

老師們、同學(xué)們：大家中午好!

今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。

學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。

現(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng) 歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕 就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的 責(zé)難，就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來，讓你躲都沒處躲。現(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家

長真正吃透了那里面 的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。

小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢?

首先增強(qiáng)自信克服自卑。有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子， 會干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。這樣，時(shí)間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因?yàn)樽晕以u價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。

克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表現(xiàn)如下：

1.相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。

2.對自己的能力有比較正確的估計(jì)。

3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。

當(dāng)我們樹立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績，并且改善和建立 良好的人際關(guān)系。其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活條件 優(yōu)越，個(gè)人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個(gè)人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折。害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。

2.做事不能 做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。

3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。

那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài)，就 是有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài)。在這個(gè)過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性，有堅(jiān)持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。歸納起來，有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1.對自己所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價(jià)值的，而且是能夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束，堅(jiān)持到底，把事情做完。

2.不怕困難，并且千方百計(jì)地去克服困難。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，最終達(dá)到目的。

不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們 攀登時(shí)，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵(lì)自己，一定要爬上頂峰，山 路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時(shí)，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候，在最想打退堂鼓時(shí)，最需要堅(jiān)持一下的勇氣， 一旦超越了這個(gè)“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無 限風(fēng)光了!那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志，可以：

1.從短時(shí)間開始，向長期過渡。

2.從老師、家長的督促開始，向自覺堅(jiān)持做事過渡。

我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的。此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨(dú)立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面 對一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。

篇二：心理健康知識的廣播稿怎么寫

一：倘若你有一個(gè)蘋果，我也有一個(gè)蘋果，而我們彼此交換這個(gè)蘋果，那么你和我仍然是一個(gè)蘋果。

但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個(gè)人各有兩種思想。而偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。關(guān)注心理、關(guān)注自我?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學(xué)們的參與??！

二: 學(xué)會愛自己。

我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨(dú)的時(shí)候，給自己安慰；在寂寞的時(shí)候，給自己溫暖。學(xué)會獨(dú)立，告別依賴，對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠(yuǎn)平坦，但只要你對自己有信心，知道自己的價(jià)值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對。愛護(hù)自己，珍愛生命?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學(xué)們的參與?。?/p>

三：中國人受“做人要謙虛”這一傳統(tǒng)美德的熏陶較深。

很多人試圖以謙虛博得別人的好感，但有時(shí)卻弄巧成拙，尤其在這個(gè)競爭激烈的社會。我認(rèn)為我們不能過于謙虛。過于謙虛，別人會認(rèn)為你真的無能；我們應(yīng)實(shí)事求是地把自己的才能表達(dá)出來，一定要充滿自信，給自己點(diǎn)自信，不要猶豫，積極表現(xiàn)自我，表現(xiàn)自己的才華，爭取抓住機(jī)會，因?yàn)橛袝r(shí)候你把握了機(jī)會，有可能改變自己的一生。表現(xiàn)自我，可以給自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會，提高自己的自信心。機(jī)會是走向前途的階梯，

要想走向大好前途，就先要把握機(jī)會，要想把握機(jī)會，就要積極地表現(xiàn)自我。因?yàn)椋瑱C(jī)會不是別人給的，而是靠自己的努力爭取的！相信自我，永不言敗?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學(xué)們的參與??！

四：信念，是成功的起點(diǎn)，是托起人生大廈的堅(jiān)強(qiáng)支柱。

在人生的旅途中，不可能總是一帆風(fēng)順、事隨人愿。有的人身軀可能先天不足或后天病殘，但他卻能成為生活的強(qiáng)者，創(chuàng)造出常人難以創(chuàng)造的奇跡，這靠的就是信念。對一個(gè)有志者來說，信念是立身的法寶和希望的長河。

信念的力量在于即使身處逆境，亦能幫助你揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆；信念的偉大在于即使遭遇不幸，亦能召喚你鼓起生活的勇氣。信念，是蘊(yùn)藏在心中的一團(tuán)永不熄滅的火焰。信念，是保證一生追求目標(biāo)成功的內(nèi)在驅(qū)動力。信念的最大價(jià)值是支撐人對美好事物孜孜以求。堅(jiān)定的信念是永不凋謝的玫瑰?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學(xué)們的參與??！

五：研究表明，心理的健康程度能夠影響身體的健康。

并且人們的某種特性，如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長度和生活的質(zhì)量。

代表了一代人夢想的拿破侖，得到了世界上絕大多數(shù)人渴望擁有的榮耀、權(quán)力，但他卻說：“我這一生從來沒有過一天快樂的日子?！焙悺P勒，美國殘疾女青年，又聾、又瞎、又啞，可她卻表示：生活是這么美好。你的快樂與否正是你的生活態(tài)度造成！

積極樂觀的心理態(tài)度格外重要，積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一，人們往往更重視營養(yǎng)、鍛煉或疾病，而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態(tài)度比參加運(yùn)動、均衡營養(yǎng)或改變飲食習(xí)慣要困難得多。健康的生活態(tài)度確實(shí)能夠提高免疫功能，并讓你受益匪淺。

生活態(tài)度是一種選擇，由你決定如何度過每一個(gè)精彩的日子。那么試著讓你的生活多一點(diǎn)選擇吧?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學(xué)們的參與！！

六：考試焦慮是當(dāng)前學(xué)生較為普遍的心理問題之一?，F(xiàn)在各種考試臨近，那么應(yīng)該如何消除考試焦慮呢？

1、營造氛圍

考試是一次再學(xué)習(xí)的機(jī)會，是鞏固、加深和理解已學(xué)知識的途徑，是衡量學(xué)業(yè)成就的一種方式。因此，每一位考生都應(yīng)該以一種平常心來對待考試。

2、考試臨近，學(xué)生要對自己的學(xué)習(xí)能力、狀況等有一個(gè)正確的認(rèn)識，為自己定下一個(gè)較為現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。應(yīng)該充分認(rèn)識到自己在哪些方面還做得不夠，鼓起勇氣、樹立信心、戰(zhàn)勝自我。事實(shí)上，考試是考查學(xué)生平時(shí)實(shí)際能力和知識水平的“關(guān)口”，只要正常發(fā)揮，把會做的題目都做出來了，就會取得屬于自己的好成績。

3、積極暗示

堅(jiān)信考試焦慮是可以克服的，反復(fù)對自己說“我感到很輕松”，樹立“自己一定能考好”的信心。考生自己可以編一些鼓勵(lì)自己的話，如“這次考試我一定能考出水平來”，“這道題難度不小，我不會做，別人也未必知道如何做”。平時(shí)腦海里有緊張的念頭時(shí)就用這句話來壓它，這種積極暗示的方法很有效。

考試前夕一定要注意休息，這樣在考試時(shí)才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中，聰明才智得到充分發(fā)揮。現(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學(xué)們的參與。

健康知識廣播稿 篇6

為普及心理健康知識，提高學(xué)生心理調(diào)適能力，10月29日下午，我院以線上方式開展心理健康教育專題講座。會議由2021級輔導(dǎo)員張振楠主持，心理健康教育中心指導(dǎo)老師王富賢為主講人，2022級全體本科生和研究生共同參與。

本次專題講座以“心時(shí)代、心問題、心應(yīng)對”為主題。會議伊始，王富賢講述了大學(xué)生心理健康的表現(xiàn)及標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)心理健康與學(xué)生的健康生活、成長成才密不可分。隨后，他從“情感供給不足”“內(nèi)生動力不足”“要求多樣且強(qiáng)烈”等方面闡述了當(dāng)代年輕人的境遇，將常見心理問題具體化，實(shí)際化，分析大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的根源，給出切實(shí)可行的應(yīng)對技巧，強(qiáng)調(diào)疫情防控常態(tài)化背景下心理調(diào)試尤為重要。最后，他指出大學(xué)生正處于心理調(diào)適的關(guān)鍵階段，要明確個(gè)人目標(biāo)，以熱情的姿態(tài)追求心中夢想，提升自我效能感；鼓勵(lì)同學(xué)們走出舒適圈，增強(qiáng)自信心，不追求“滿分效應(yīng)”，提升幸福感；號召大家增加心理健康知識儲備，加強(qiáng)體育鍛煉，提升綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

心理健康教育是思想政治工作的重要內(nèi)容，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。學(xué)院以此次安全教育月活動為契機(jī)，依托二級心理工作站，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提升心理調(diào)試技能，培養(yǎng)積極向上、德才兼?zhèn)涞男聲r(shí)代青年。

健康知識廣播稿 篇7

為疏導(dǎo)青春期心理焦慮，減輕學(xué)生的心理壓力，10月24日，桐城市雙港教育集團(tuán)校雙鋪初中開展主題講座，針對該校八年級學(xué)生開展心理健康教育。

該校教導(dǎo)處主任潘海青以《放飛好心情》為課題對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。潘老師從一個(gè)智慧小故事開始導(dǎo)入課堂活動，學(xué)生們都積極參與，課堂氛圍活躍。接著通過情緒卡片帶領(lǐng)學(xué)生們認(rèn)識情緒的不同種類，并結(jié)合生活實(shí)際，帶領(lǐng)學(xué)生們了解如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒，引導(dǎo)學(xué)生們在日常生活中如何運(yùn)用呼吸調(diào)節(jié)法、表情調(diào)節(jié)法、適度宣泄法、轉(zhuǎn)移法等方法來理智地對待不良情緒，指導(dǎo)學(xué)生走出陰霾心理，擁抱當(dāng)下快樂。

課堂上，潘老師還收集了學(xué)生們的小煩惱，并對個(gè)別不懂得調(diào)節(jié)自我情緒的學(xué)生進(jìn)行了一對一的心理疏導(dǎo)，現(xiàn)場氣氛特烈，互動頻繁。據(jù)悉，雙鋪初中非常重視學(xué)生的心理健康建設(shè)，通過主題班會、周一晨會、上門走訪等不同形式對學(xué)生進(jìn)行針對性的心理輔導(dǎo)，取得良好的效果。

客運(yùn)恢復(fù)通知(集合五篇)

客運(yùn)恢復(fù)通知 篇1

各部門及全體工作人員：

在新春佳節(jié)即將來臨之際，為感謝大家為公司作出的積極貢獻(xiàn)，公司將于201X年1月*日舉辦年會?，F(xiàn)將年會相關(guān)事宜通知如下：

1.年會舉辦時(shí)間：20X年1月7日(星期六)下午15：00--19：00，有節(jié)目人員以及布置會場人員13：00到場，其他人員能準(zhǔn)時(shí)到場，以便年會準(zhǔn)時(shí)開始。

2.年會舉辦地點(diǎn)：高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)瑞達(dá)路68號(與合歡街交叉口)鄭州光華大酒店*樓號多功能會展廳。

3.年會內(nèi)容主要包括領(lǐng)導(dǎo)講話、娛樂節(jié)目、聚餐等項(xiàng)目，可帶家屬，家屬最多限2名，望在1月5日下午下班之前匯報(bào)給企業(yè)文化傳播部。

同時(shí)，希望大家提前準(zhǔn)備一些好玩的節(jié)目，到時(shí)會有給大家展示才藝的機(jī)會，以增加年會的氣氛。

關(guān)于公司年會具體事宜如上，請大家按通知的內(nèi)容去做，望大家能夠積極配合和支持!

謝謝!

xx科技股份有限公司

201X年1月4日

客運(yùn)恢復(fù)通知 篇2

關(guān)于對員工工資、加班費(fèi)調(diào)整的通知

全體員工：

為了提高員工的工資水平、考慮員工支持和配合公司發(fā)展的敬業(yè)程度， 現(xiàn)公司決定對員工工資、加班費(fèi)做以下調(diào)整：

1、所有新入職員工工資底薪為1500元+加班費(fèi)+超產(chǎn)獎，包食宿;

2、所有老員工的工資，公司根據(jù)實(shí)際情況，近期將進(jìn)行調(diào)整;

3、新員工加班費(fèi)，由每小時(shí)6元調(diào)整至6.5元;

4、在公司工作滿半年以上的員工的加班費(fèi)，由每小時(shí)6.5元調(diào)整至7.5元，

5、公司設(shè)立員工推薦獎，老員工為公司介紹新員工入職，該新員工在公司工作滿半年以上，公司獎勵(lì)老員工：100元/人的獎勵(lì)。

以上規(guī)定自xx年x月x日起執(zhí)行.

行政人事部

xx年x月x日

客運(yùn)恢復(fù)通知 篇3

尊敬的客戶：

為更好地為您提供優(yōu)質(zhì)高效的金融服務(wù)，現(xiàn)將20xx年春節(jié)期間營業(yè)時(shí)間通知如下：

2月11日（除夕），我行營業(yè)時(shí)間為上午8:30至下午16:00。

2月12日（初一），全行放假調(diào)休一天。

2月13日（初二）至2月17日（初六），我行營業(yè)時(shí)間為上午8:30至下午17:00。其他時(shí)間我行均正常營業(yè)。

放假期間，您可通過我行自助設(shè)備、網(wǎng)上銀行、手機(jī)銀行辦理相關(guān)業(yè)務(wù)，敬請廣大客戶提前做好各項(xiàng)安排。在此，衷心地感謝您對我們工作的理解、支持和配合。如有任何疑問，請致電4008x521咨詢。

祝您新春愉快，牛氣沖天！

特此通知。

x公司

20xx年xx月xx日

客運(yùn)恢復(fù)通知 篇4

尊敬的新老顧客朋友們：

新春佳節(jié)來臨之際，素得意自助餐廳攜全體同事向您及您的.。家人表示最誠摯的.祝福，感謝您在過去的一年里對素得意的信賴和支持！

春節(jié)放假時(shí)間為：20xx年2月9日(臘月二十四)至20xx年2月23日(正月初八)歇業(yè)，20xx年2月24日(正月初九)正式營業(yè)。

放假期間不提供就餐，給您帶來不便，敬請諒解！

希望您在新的一年里繼續(xù)支持素得意，20xx我們將一如既往為大家提供優(yōu)質(zhì)的食品和貼心的服務(wù)。20xx！一起加油！

最后，祝您身體健康，闔家幸福，新春快樂！

x公司

20xx年xx月xx日

客運(yùn)恢復(fù)通知 篇5

關(guān)于召開全區(qū)宣傳部長會議的通知

各市委宣傳部，柳鐵黨委宣傳部：

定于9日9-10日召開全區(qū)宣傳部長座談會，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、會議議題傳達(dá)學(xué)習(xí)中宣部召開的部分省區(qū)市宣傳部長座談會精神;總結(jié)交流我區(qū)前八個(gè)月宣傳思想工作;研究部署下一步工作。

二、參加人員各市委宣傳部長、柳鐵黨委宣傳部長。

四、會議地點(diǎn)報(bào)到及住宿地點(diǎn)：南寧市七星路廣西宣傳干部培訓(xùn)中心。會場：區(qū)黨委辦公樓三樓會議室。

五、有關(guān)事項(xiàng)

(一)請參加會議人員準(zhǔn)備約15分鐘的發(fā)言。請將發(fā)言材料打印50份，在報(bào)到時(shí)交會務(wù)組(打印要求：16開幅面，在左上角用四號楷體注明全區(qū)宣傳部長座談會發(fā)言材料)。

(二)請各市委宣傳部長、柳鐵黨委宣傳部長安排好會議期間的各項(xiàng)工作，準(zhǔn)時(shí)出席會議。在外出差、學(xué)習(xí)的，加無特殊情況，務(wù)請回邕參加會議。

(三)請各市委宣傳部、柳鐵黨委宣傳部于9月5日下午下班前將參加會議人員名單報(bào)到自治區(qū)黨委宣傳部辦公室。

聯(lián)系人：，

電話：，

傳真：。

中共廣西壯族自治區(qū)委員會宣傳部

二○XX年九月四日

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃

辦公的大部分就是編輯文檔，找一找優(yōu)秀的范文，是寫好文章的基礎(chǔ)。如何判斷哪些范文值得我們學(xué)習(xí)借鑒？以下是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您精心整理的“康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃”相關(guān)內(nèi)容，以下內(nèi)容僅供您參考最終決策仍需您自主抉擇！

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃：重塑自我，重新掌握生活的掌控權(quán)

當(dāng)一個(gè)人不幸遭遇疾病或意外事故，康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃成為他們重新恢復(fù)正常生活的關(guān)鍵。這個(gè)計(jì)劃旨在通過提供詳細(xì)、具體和生動的指導(dǎo)，幫助康復(fù)者重新建立自信，恢復(fù)生活的掌控權(quán)。本文將詳細(xì)介紹康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容和其對于康復(fù)者的重要性。

第一章：康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃的背景和意義

（字?jǐn)?shù)：200）

每個(gè)康復(fù)者都希望能早日恢復(fù)正常。對于他們來說，重新學(xué)習(xí)基本的日?；顒雍图寄?，如行走、吃飯、穿衣、甚至是說話，都可能是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)?？祻?fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃通過制定個(gè)性化且系統(tǒng)性的訓(xùn)練方案，提供了解決方案。這個(gè)計(jì)劃的目標(biāo)是幫助康復(fù)者重塑自我，重新掌握生活的掌控權(quán)。

第二章：制定康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟

（字?jǐn)?shù)：300）

制定康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃需要充分了解康復(fù)者的具體情況，并確保其個(gè)性化需求得到滿足?？祻?fù)專家將進(jìn)行綜合評估，分析康復(fù)者的身體和心理狀況，以及他們所需學(xué)習(xí)的技能和任務(wù)。為康復(fù)者設(shè)定明確的目標(biāo)，確保他們明白如何逐步達(dá)到這些目標(biāo)，并且可以適應(yīng)不同的康復(fù)階段。制定一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，包括每天，每周和每月的訓(xùn)練安排，以保證康復(fù)者能夠有條不紊地恢復(fù)。

第三章：康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃的關(guān)鍵組成部分

（字?jǐn)?shù)：400）

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃由多個(gè)關(guān)鍵組成部分組成，這些組成部分旨在盡可能滿足康復(fù)者的個(gè)性化需求。身體康復(fù)，包括恢復(fù)力量和靈活性，通過物理治療和運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)?？祻?fù)者需要重新學(xué)習(xí)日常生活技能，如洗漱、進(jìn)食和穿衣。語言和認(rèn)知康復(fù)也是重要的一部分，因?yàn)橐恍┛祻?fù)者可能面臨著語言障礙和認(rèn)知問題。心理康復(fù)是不可或缺的，通過提供心理咨詢和支持來幫助康復(fù)者應(yīng)對情緒和心理壓力。

第四章：康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行和監(jiān)測

（字?jǐn)?shù)：200）

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行需要嚴(yán)格遵循和持續(xù)改進(jìn)。相關(guān)專家和康復(fù)者本人應(yīng)密切合作，確保計(jì)劃中的每個(gè)階段都得到正確實(shí)施，并根據(jù)康復(fù)者的進(jìn)展進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，康復(fù)者應(yīng)具備積極的心態(tài)和自我管理的能力，使得他們能夠主動參與到計(jì)劃中，充分發(fā)揮自己的潛力。

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性不容忽視，它為康復(fù)者提供了一個(gè)重建新生的機(jī)會。通過詳細(xì)、具體和生動的指導(dǎo)，這個(gè)計(jì)劃幫助他們重塑自我，重新掌握生活的掌控權(quán)。成功的康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃需要全面評估，明確的目標(biāo)設(shè)定，個(gè)性化的培訓(xùn)方案，以及執(zhí)行和監(jiān)測的持續(xù)跟進(jìn)。只有這樣，康復(fù)者才能盡快重新融入社會，擁有更加有意義和獨(dú)立的生活。

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

隨著社會的發(fā)展和科技的進(jìn)步，越來越多的人受到各種疾病和身體傷害的困擾。而對于這些人來說，除了接受醫(yī)學(xué)治療外，重返正常生活還需要進(jìn)行康復(fù)學(xué)習(xí)?？祻?fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃是一項(xiàng)針對康復(fù)患者的個(gè)體化學(xué)習(xí)計(jì)劃，旨在幫助他們重新融入社會，增強(qiáng)自信心，提高生活質(zhì)量。

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃的目標(biāo)是幫助患者盡早恢復(fù)日常生活功能。針對不同的病患，康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃會制定不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。例如，對于運(yùn)動損傷康復(fù)的患者，計(jì)劃可能包含如何進(jìn)行安全的康復(fù)運(yùn)動、如何正確使用輔助設(shè)備等內(nèi)容；對于中風(fēng)患者，計(jì)劃可能包含如何進(jìn)行日常自理活動、如何改變飲食習(xí)慣等內(nèi)容。通過有目標(biāo)、系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，患者能夠更好地掌握康復(fù)技巧，提高自我護(hù)理能力，從而加快康復(fù)進(jìn)程。

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃還重視患者的心理康復(fù)。許多康復(fù)患者由于疾病的原因，感到自卑、沮喪甚至失去了生活的信心?？祻?fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃通過心理輔導(dǎo)、群體交流等方式，幫助患者重新建立自信心，調(diào)整心理狀態(tài)。例如，在計(jì)劃中加入與其他康復(fù)患者的康復(fù)小組活動，通過分享經(jīng)驗(yàn)和互相鼓勵(lì)，患者可以感受到身邊有人在支持和理解自己，從而更有動力堅(jiān)持康復(fù)學(xué)習(xí)。同時(shí)，計(jì)劃還可能安排專門的康復(fù)心理輔導(dǎo)師為患者提供個(gè)體化的心理支持，幫助他們更好地應(yīng)對困難和挫折。

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃也注重患者的社交康復(fù)。在康復(fù)過程中，患者可能由于疾病的原因長期與社會隔離，在康復(fù)后重新融入社會可能會面臨一定的困難。因此，康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃會引導(dǎo)患者主動參與社會活動，與他人建立起聯(lián)系。例如，患者可以通過參加義工活動或參加康復(fù)中心組織的社交活動，與志同道合的人交流，增加社交圈子。逐漸地，患者會恢復(fù)對社會的信心，培養(yǎng)出積極的人際關(guān)系，最終融入社會。

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃還強(qiáng)調(diào)患者和家庭的教育?？祻?fù)患者在康復(fù)過程中，需要家庭的理解和支持。計(jì)劃會針對患者和家屬提供相關(guān)教育，使其更好地理解疾病和康復(fù)過程，學(xué)習(xí)如何提供適當(dāng)?shù)闹С趾驼疹?。這樣能夠減輕患者和家庭的負(fù)擔(dān)，增進(jìn)彼此間的溝通，共同投入到康復(fù)學(xué)習(xí)中。

小編認(rèn)為，康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃是一項(xiàng)重要的康復(fù)輔助措施。通過制定個(gè)體化的學(xué)習(xí)目標(biāo)、加強(qiáng)心理支持、促進(jìn)社交康復(fù)和提供相關(guān)教育，康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠幫助患者更好地適應(yīng)疾病和康復(fù)過程，恢復(fù)日常生活能力，最終實(shí)現(xiàn)身心完全康復(fù)。

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃是針對患有各種身體或心理疾病的個(gè)體而設(shè)計(jì)的一種系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，旨在幫助他們恢復(fù)身體功能或改善心理狀態(tài)，并重返正常的生活軌道。這個(gè)計(jì)劃通常由一支專業(yè)的團(tuán)隊(duì)組成，包括醫(yī)生、物理治療師、心理治療師等，他們會根據(jù)個(gè)體的具體情況和需求，制定出相應(yīng)的康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃首先會對患者進(jìn)行全面的評估，以確定他們的身體狀況或心理問題的具體情況。通過醫(yī)學(xué)檢測、體檢、問卷調(diào)查等方式，醫(yī)生會了解到患者目前的身體狀況、疾病的程度、癥狀的表現(xiàn)以及影響患者生活質(zhì)量的因素等。對于心理疾病患者，心理治療師會通過面談、測試等方式了解他們的心理狀態(tài)、不良情緒的來源以及對生活產(chǎn)生的影響等。

在評估的基礎(chǔ)上，康復(fù)團(tuán)隊(duì)會制定出個(gè)體化的康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃通常會根據(jù)患者的具體需要來確定目標(biāo)、步驟和時(shí)間表。對于身體疾病的康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃，它可能包括物理治療、藥物治療以及其他輔助性的康復(fù)措施。物理治療師會幫助患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)或增強(qiáng)受損的身體功能，如肌肉力量、平衡感等。藥物治療則是通過合適的藥物來減輕癥狀，幫助患者更好地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。輔助性措施可能包括家屬的支持、康復(fù)工具的使用、環(huán)境的調(diào)整等。

對于心理疾病的康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃，它主要通過心理治療來幫助患者改善心理狀態(tài)、調(diào)整不良情緒。心理治療師會使用多種方法，如認(rèn)知行為療法、心理動力學(xué)、解決問題、藝術(shù)治療等，來幫助患者認(rèn)識和改變對事物的看法、提高應(yīng)對壓力的能力、增強(qiáng)自信心和積極情緒。有時(shí)，藥物治療也可以作為輔助。

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃一般會設(shè)置長期和短期目標(biāo)。長期目標(biāo)通常是患者在一定時(shí)間內(nèi)達(dá)到的主要目標(biāo)，例如恢復(fù)行走能力、恢復(fù)工作能力等。而短期目標(biāo)則是為了逐步達(dá)到長期目標(biāo)而設(shè)定的，可以是一周、兩周或一個(gè)月的小目標(biāo)，如增加步行距離、改善精神狀態(tài)等。同時(shí)，康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃也會定期進(jìn)行評估和調(diào)整，以確保計(jì)劃的有效性和適應(yīng)性。

康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃的成功關(guān)鍵在于患者的積極參與和配合。患者需要在醫(yī)生和康復(fù)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練和治療，并參與自我管理，例如按時(shí)服用藥物、遵守康復(fù)計(jì)劃的要求等。康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃也需要家屬和社會支持。家屬的陪伴和支持可以增加患者的康復(fù)動力，社會支持則有助于患者更好地融入社會，重塑自我。

小編認(rèn)為，康復(fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃是一種針對有身體或心理疾病的個(gè)體而設(shè)計(jì)的系統(tǒng)性計(jì)劃。通過全面的評估、個(gè)體化的方案和積極的參與，患者可以恢復(fù)或改善身體或心理功能，重新融入正常的生活?？祻?fù)學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施需要醫(yī)生、康復(fù)團(tuán)隊(duì)、家屬和社會的共同努力和支持，才能取得更好的效果。

康復(fù)科述職報(bào)告

眾所周知，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在我們現(xiàn)實(shí)生活和工作中，撰寫報(bào)告是常見的需求。你是否了解如何撰寫一篇標(biāo)準(zhǔn)的報(bào)告呢？幼兒教師教育網(wǎng)為您從網(wǎng)絡(luò)上精選了一篇標(biāo)題為“康復(fù)科述職報(bào)告”的文章，希望您能從中學(xué)到一些有用的知識！

康復(fù)科述職報(bào)告(篇1)

康復(fù)科為醫(yī)院新成立的科室，在院領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在全科人員的共同努力下，從無到有，由簡單到完善，從松散到嚴(yán)謹(jǐn)，僅用一年時(shí)間便走上正軌，創(chuàng)造了驕人的社會效益與經(jīng)濟(jì)效益。

隨著“以病人為中心，以提高醫(yī)療質(zhì)量為主題”的醫(yī)院管理年活動縱深開展，康復(fù)科積極按照活動安排，組織科室學(xué)習(xí)、制定整改措施，落實(shí)管理年活動要求。

開展“醫(yī)療質(zhì)量管理年”活動的目的，是規(guī)范醫(yī)療服務(wù)行為，提高醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量，增強(qiáng)醫(yī)院的社會信任度和病人的就醫(yī)安全感，為達(dá)到這一目的，科室依據(jù)自身特點(diǎn)與職責(zé)分為醫(yī)療、護(hù)理、理療、推拿、流程等質(zhì)量管理組，由王主任指導(dǎo)，細(xì)化分解“新疆醫(yī)療質(zhì)量管理年醫(yī)院評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)”各項(xiàng)條款，并逐一落實(shí)。如依據(jù)“標(biāo)準(zhǔn)”健全各項(xiàng)流程，由相關(guān)人員把關(guān)進(jìn)行監(jiān)督考核，每周院周會后集體反饋討論，確保發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，就重視這個(gè)問題，并快速的解決這個(gè)問題。如病人反映做治療等候時(shí)間長，科室便多方聯(lián)系新購二臺中頻治療儀，延長推拿師工作時(shí)長，采用周六、日預(yù)約方式解決推拿病人的不便。病人多為腰腿痛病人，需臥硬板床，科室便聯(lián)系廠家為科里增做硬板床，以保證每位住院病人都能有良好的住院條件。

在康復(fù)科做治療的不僅有住院病人還有大量的門診就醫(yī)病人，雖然工作人員少，工作量大，可是所有的醫(yī)務(wù)人員在面對病人提出的詢問時(shí)都不會生、冷、硬的推委敷衍病人，“我們多說一句話，病人就會少走很多彎路”這種觀念已經(jīng)深植人心，正是這種團(tuán)結(jié)的、和諧的流程配合，康復(fù)科這一年來的病人滿意率持續(xù)在x%以上，受到病人的表揚(yáng)與肯定。

醫(yī)院管理年的活動在科里如火如荼進(jìn)行，將活動的內(nèi)容向病人宣傳也已成為常規(guī)，這不，每當(dāng)太陽剛剛升起，早起的劉師傅就會在過道里很費(fèi)力的摸索著什么，細(xì)看之下才明白，年逾古稀的老人家在關(guān)過道燈呢。起初我以為這是他一時(shí)的心血來潮之舉，但是后來我仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)這“小動作”是他的習(xí)慣，而且還包括洗手間沒關(guān)緊滴答冒水的水龍頭。這“小動作”現(xiàn)在已成為科室各病員的常規(guī)習(xí)慣了。

這種良好互助不是一日兩日所形成的，在未來的工作中，康復(fù)科全體員工依然會將“標(biāo)準(zhǔn)”的內(nèi)容做為自身工作的準(zhǔn)則，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。

康復(fù)科述職報(bào)告(篇2)

各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們：

大家好！

我叫xxx，來自xx市內(nèi)鄉(xiāng)縣。我今年xx歲，20xx年獲得護(hù)士執(zhí)照，20xx年獲得執(zhí)業(yè)護(hù)士資格。畢業(yè)后一直在一線護(hù)理崗位工作。

在工作期間，我嚴(yán)格遵守部門紀(jì)律，努力工作。

1.加強(qiáng)護(hù)理質(zhì)量控制，嚴(yán)格執(zhí)行核心制度。隱患，防患于未然，強(qiáng)化護(hù)士的護(hù)理安全意識。

二、加強(qiáng)病房管理

保持護(hù)理室整潔，努力營造安靜、整潔、舒適的療養(yǎng)環(huán)境。

3.加強(qiáng)基礎(chǔ)護(hù)理，提高患者滿意度

通過建設(shè)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范病房，積極發(fā)揮責(zé)任護(hù)士的主觀能動性，提供人性化護(hù)理，提高基礎(chǔ)護(hù)理班，努力做好患者生活護(hù)理和健康教育，每月通過滿意度調(diào)查選拔優(yōu)秀護(hù)士，并與績效考核掛鉤，提高護(hù)士工作積極性。

四是加強(qiáng)護(hù)理表書寫質(zhì)量，認(rèn)真?zhèn)鬟f、幫助、引領(lǐng)年輕護(hù)士提高護(hù)理病歷質(zhì)量。

5、努力提高護(hù)士職業(yè)素質(zhì)

組織月度業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和技術(shù)操作考核，加強(qiáng)?？谱o(hù)理培訓(xùn)，獲得5.12護(hù)士節(jié)理論一等獎知識競賽，對新聘護(hù)士進(jìn)行規(guī)章制度、核心制度、理論操作等方面的培訓(xùn)考核，合格者予以錄用。

6.努力提高護(hù)士的反應(yīng)能力和急救能力

組織護(hù)士學(xué)習(xí)新生兒窒息急救、燒傷急救等。

8、努力做好醫(yī)院感染管理工作

嚴(yán)格消毒滅菌隔離措施，加強(qiáng)醫(yī)療廢物分類處理和一次性用品毀容消毒項(xiàng)目。定期監(jiān)測濃度。

新的一年，如果我能繼續(xù)在康復(fù)科工作，我的工作重點(diǎn)會放在以下幾個(gè)方面：

1.做好病房管理，做好病房管理工作。病房管理有序、正規(guī)化，不耽誤護(hù)理科病房管理； 2、做好人事管理，減少護(hù)士流失；

3.加強(qiáng)護(hù)理人員基礎(chǔ)知識培訓(xùn)，規(guī)范培訓(xùn)計(jì)劃，按計(jì)劃實(shí)施，有效提高護(hù)士業(yè)務(wù)素質(zhì)。

四、加強(qiáng)醫(yī)院感染管理，按照醫(yī)院感染辦要求，做好科室感染控制工作，每月進(jìn)行一次感染控制知識培訓(xùn)，讓大家都能有效掌握醫(yī)院感染管理的實(shí)用知識。

5.加強(qiáng)科室質(zhì)量控制工作，重點(diǎn)抓好護(hù)理文件、病房管理、病房檢查和三查七對工作；

6.對患者進(jìn)行健康教育，告訴患者防控常識，做好腦卒中篩查工作。

以上為本人個(gè)人年報(bào)，敬請指正。

匯報(bào)人：xxx

20xx，xx，xx，20xx

康復(fù)科述職報(bào)告(篇3)

我自護(hù)理中專畢業(yè)后，即參加工作。我從事臨床護(hù)理工作，其中擔(dān)任護(hù)師7年有余，始終熱愛安心護(hù)理工作，堅(jiān)持刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)，勤勉扎實(shí)做好工作，護(hù)理學(xué)識水平不斷提高，專業(yè)技能及工作能力逐步增強(qiáng)，在護(hù)師專業(yè)技術(shù)職務(wù)的崗位上，圓滿完成了各項(xiàng)工作任務(wù)?，F(xiàn)申請競聘十一級崗位，我的述職如下：

在臨床護(hù)理工作，特別是護(hù)師工作的實(shí)踐中，我深刻認(rèn)識到加強(qiáng)本專業(yè)理論與技能知識學(xué)習(xí)的極端重要性，從而比較自覺地把學(xué)習(xí)列為工作和生活中的重要內(nèi)容，一以貫之堅(jiān)持不動搖。

一是注重系統(tǒng)理論學(xué)習(xí)。我自護(hù)理中專畢業(yè)后，隨即參加工作。在工作之余又先后自學(xué)了三年護(hù)理專科并于取得畢業(yè)證；于201X年完成了護(hù)理本科教育，并取得了學(xué)士學(xué)位，為我提供了難得的系統(tǒng)理論與專業(yè)學(xué)習(xí)的機(jī)會。我十分珍惜這些學(xué)習(xí)機(jī)會。每一階段都取得了很好的學(xué)業(yè)成績。晉升護(hù)師以后，更加注重護(hù)理專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和更新，除每周定期至青島圖書館閱讀護(hù)理專業(yè)書籍外，每年還訂閱三種以上護(hù)理學(xué)科雜志。不斷夯實(shí)本人護(hù)理專業(yè)理論知識基礎(chǔ)。

擔(dān)任護(hù)師以來，在日常工作中及工作之余，我注意跟蹤和了解國內(nèi)外本學(xué)科的最新動態(tài)和進(jìn)展，不斷汲取新理論`新知識`新技術(shù)。并緊密結(jié)合自身工作的實(shí)際，積極加以推廣和應(yīng)用，并且在“護(hù)理技能比賽”皮內(nèi)注射組中獲得第二名。

在臨床護(hù)理工作實(shí)踐中，我逐步形成了勤于思考，適時(shí)總結(jié)的良好習(xí)慣。根據(jù)實(shí)踐工作的切身體會，近7年來，我撰寫了多篇論文，其中在臨床消化病雜志上發(fā)表了文章，題為《十二指腸周圍憩室與膽總管結(jié)石關(guān)系的探討》。

此外，我還加強(qiáng)了護(hù)理專業(yè)之外其他知識的學(xué)習(xí)，英語己具備較強(qiáng)的讀寫能力，參加全國職稱外語等級考試（綜合。英語b級），取得了93分的好成績；有較強(qiáng)的計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，能熟練運(yùn)用電腦編寫電子教案，制作多媒體教學(xué)課件。201X年1月順利通過了“全國計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力”的考試。

通過上述努力，我已具有相當(dāng)廣度理論基礎(chǔ)知識`系統(tǒng)扎實(shí)的護(hù)理專業(yè)知識和熟練的護(hù)理操作技能，以及靈活務(wù)實(shí)的工作思路，能獨(dú)立解決本專業(yè)復(fù)雜疑難的技術(shù)問題和應(yīng)對各種突發(fā)事件。

康復(fù)科述職報(bào)告(篇4)

我是xx年晉升主管護(hù)師的。多年來在所領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在同事們的支持和幫助下，自己能夠自覺學(xué)習(xí)政治理論和專業(yè)理論知識，在政治上能夠始終與黨中央保持一致，平時(shí)注重業(yè)務(wù)技術(shù)和服務(wù)能力的提高，工作上認(rèn)真負(fù)責(zé)、精益求精，嚴(yán)于律己、寬以待人，團(tuán)結(jié)同志，圓滿完成了領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作，現(xiàn)將學(xué)習(xí)、工作情況簡要匯報(bào)如下：

作為一名護(hù)理工作者，我深深地意識到，肩上多的是一份責(zé)任，腳下多的是一份動力，既要有高度的責(zé)任心，同時(shí)還要有熟練的護(hù)理操作技能，以病人為中心，提倡人性化服務(wù)，加強(qiáng)護(hù)患溝通，提高病人滿意度，避免護(hù)理糾紛。

隨著現(xiàn)代醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的飛速發(fā)展，“白衣天使”這一光榮而又莊嚴(yán)的稱謂又賦予了新的更加豐富的內(nèi)涵。護(hù)理工作具有艱巨、繁雜、緊張、持久的特點(diǎn)，這就對護(hù)理工作提出了更高的要求。我常常告誡自己，“科學(xué)是不斷發(fā)展的，知識是永無止境的.”。所以，平時(shí)自己十分注重專業(yè)知識的學(xué)習(xí)與積累，同時(shí)還加強(qiáng)了相關(guān)學(xué)科知識的學(xué)習(xí)和積累，從而在理論和實(shí)踐上都有了很大的提高。

在平時(shí)的工作中，幾十年如一日，高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，認(rèn)真完成每一項(xiàng)工作，處理好每一項(xiàng)醫(yī)囑，兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍，沒有發(fā)生過任何差錯(cuò)事故，對待患者耐心、熱情，態(tài)度和藹，服務(wù)周到，努力使患者減輕心理壓力與緊張意識，積極配合我們的治療。在對待一些特殊患者的護(hù)理有自己的獨(dú)到之處，經(jīng)常觀察他們的表情，揣摩他們的心理，多與他們溝通，詳細(xì)的掌握每一個(gè)病人的情況，幫助他們解決困難，解除他們的心理壓力。在日常的工作中，自己還留心觀察同類藥品不同品種的療效和同種藥品劑量對不同人群的療效，如市區(qū)人群與農(nóng)村人群的療效比較和近郊人群與山區(qū)人群的療效比較等，取得了一些經(jīng)驗(yàn)。俗話說得好“三分治療，七分護(hù)理”，可見護(hù)理工作的重要性。同時(shí)，在不斷提高業(yè)務(wù)技術(shù)和自身素質(zhì)的基礎(chǔ)上，開始了對疑難病癥的特殊護(hù)理及探討，由單一的治療護(hù)理，發(fā)展為病人的心理護(hù)理，積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。撰寫了《大咯血病人的心理護(hù)理》論文，并在全國心理衛(wèi)生學(xué)術(shù)研討會議進(jìn)行了交流。平時(shí)自己主動帶領(lǐng)下級護(hù)理人員完成工作任務(wù)，同時(shí)指導(dǎo)下級護(hù)理人員提高業(yè)務(wù)技術(shù)和護(hù)理質(zhì)量，協(xié)助護(hù)士長完成各項(xiàng)工作任務(wù)。

20xx年6月按照國家的統(tǒng)一安排，我市啟動了結(jié)核病項(xiàng)目線工作，所領(lǐng)導(dǎo)分派我們到賽罕區(qū)，幫助指導(dǎo)結(jié)核病項(xiàng)目工作。由于賽罕區(qū)防疫站從事項(xiàng)目工作的人員少，專業(yè)水平低，我在組長的領(lǐng)導(dǎo)下，即指導(dǎo)工作，同時(shí)還幫助干具體工作。為了完成工作指標(biāo)任務(wù)，經(jīng)常深入到鄉(xiāng)、村篩查結(jié)核病病人，從登記造冊、采血、皮試、皮下注射、貼化驗(yàn)單等樣樣都干，不怕臟不怕累，從不計(jì)較個(gè)人得失，常常晚上加班到8―9點(diǎn)，受到了賽罕區(qū)防疫站的好評，就這樣一干就是9年。

1、在學(xué)習(xí)上，感覺要學(xué)的東西太多，時(shí)有浮躁情緒，加之工作事務(wù)繁忙，真正靜下心學(xué)習(xí)情況比較少。

2、雖然基本上能履行自己的職責(zé)和義務(wù)，但是工作的主動性和預(yù)見性方面還有待加強(qiáng)。

在以后的工作中，要不斷加強(qiáng)政治理論和專業(yè)技術(shù)理論的學(xué)習(xí)，努力克服自己的不足之處，在院領(lǐng)導(dǎo)和科室主任的帶領(lǐng)下，為呼市結(jié)防所的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們，以上是我多年來學(xué)習(xí)、工作情況的簡要匯報(bào)，有不妥之處請同志們批評指正。

康復(fù)科述職報(bào)告(篇5)

大家好！

下面我結(jié)合康復(fù)科一年來的工作，作一簡要述職，不妥之處，請批評指正。

努力著、同時(shí)也和大家一樣，充分享受著這來之不易的收獲和喜悅。

下面我分幾個(gè)小題來介紹：

一、一年來，在院黨委正確領(lǐng)導(dǎo)下，全科人員積極努力的完成了各項(xiàng)任務(wù)，做到政令暢通，能將每次院周會精神原原本本貫徹下去。工作無小事，做到事無巨細(xì)，完整執(zhí)行。

二、科室管理到位。做到有章必行，將各項(xiàng)工作，如：醫(yī)院組織的為地震災(zāi)區(qū)捐款、捐物；以及各類政治學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)考核、考試、都按部就班、執(zhí)行到位。只有這樣才能使科室制度管理化、服務(wù)人性化。一年中科室平穩(wěn)運(yùn)行，穩(wěn)步發(fā)展。

三、注重精神文明建設(shè)。我們經(jīng)常組織專門學(xué)習(xí)和討論，結(jié)合中醫(yī)康復(fù)特點(diǎn)，講究治神為先，針灸治病必先治其神，正如“黃帝內(nèi)經(jīng)、標(biāo)幽賦”所說“目無外視、握針如握虎，心無內(nèi)慕，如視貴人”。所以在臨床工作上要求大家針刺時(shí)先調(diào)神（指的是先和患者溝通，和言細(xì)語，溫柔體貼），針灸時(shí)運(yùn)氣于手，全神貫注于針下，靜以侯氣，慎守勿失，醫(yī)生以針灸治病，針道至精至妙，醫(yī)者專心致至，心靈相通，密切配合，則生奇效?？芍^精誠所至，金石為開。我們的患者也同樣給予我們豐厚的回報(bào)，日本等國及xx等外地患者數(shù)十名，我們都給予了周到的服務(wù)及精心治療，受到了遠(yuǎn)道而來患者的好評。并收到錦旗爭得了榮譽(yù)。

四、業(yè)務(wù)發(fā)展。由于平時(shí)注重學(xué)習(xí)積累，20xx年共有6篇論文發(fā)表，其中：中國針灸雜志一篇，xx針灸雜志2篇，中西結(jié)合雜志1篇，中醫(yī)藥信息雜志1篇，中華全科雜志一篇。5篇國家級雜志發(fā)表，省級雜志發(fā)表1篇。20xx年3月《xxxxxx》通過市級科技成果鑒定，專家委員會認(rèn)為達(dá)到國內(nèi)領(lǐng)先水平，準(zhǔn)備申報(bào)市級科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎。

中醫(yī)康復(fù)歷史悠久，治療范圍廣，療效好，若沒有深厚的理論基礎(chǔ)就不能很好的指導(dǎo)臨床實(shí)踐，我們總結(jié)了4條學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：

第一，向文獻(xiàn)學(xué)。尤其是“內(nèi)經(jīng)，洋洋30萬巨著，古之稱之為針經(jīng)，時(shí)至今日仍然成為醫(yī)家必讀之經(jīng)典，所以要不斷的豐富之理論基礎(chǔ)與經(jīng)驗(yàn)。

第二，向名師學(xué)。收集全國各地名醫(yī)之薈萃；如：全國針灸泰斗賀譜仁、世界針灸聯(lián)合會主席王雪苔；中科院院士、xx中醫(yī)學(xué)院院長石學(xué)敏等。我們的每一套治療方案如醒腦開竅法、刺絡(luò)放血法、推拿治療肩周炎等均出自名家之手。所以進(jìn)修拜師回來都要互相傳授，這樣才能使我們不斷進(jìn)步成長。

第三，向同道學(xué)。就是互相學(xué)習(xí)取長補(bǔ)短，向西醫(yī)學(xué)，就是中西醫(yī)結(jié)合融會貫通，向在座各科主任學(xué)，學(xué)看ct片、化驗(yàn)單等，將西藥中用，達(dá)到療效疊加，提高中西醫(yī)結(jié)合治療疑難雜癥效果。

第四，向患者學(xué)。仔細(xì)傾聽患者反應(yīng)，體會患者感受。學(xué)海無涯、學(xué)無止境，才能取得為患者服務(wù)的資本。

繼承、創(chuàng)新，充分發(fā)揮特色優(yōu)勢，堅(jiān)定不移的發(fā)展中醫(yī)事業(yè)”。市衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)審時(shí)度勢，開展了中醫(yī)藥萬里行活動，并及時(shí)召開了x市“中醫(yī)藥工作會議”，我作為x市綜合醫(yī)院唯一代表在大會發(fā)言，題目是“xxxxxx”，得到了局領(lǐng)導(dǎo)的肯定和與會代表的好評，我同時(shí)被評為“x市名中醫(yī)”。x晚報(bào)和院報(bào)分別對我科進(jìn)行了多次報(bào)道，xx報(bào)于20xx年12月以“xxxxxx”為題對我科工作進(jìn)行了報(bào)道，不少外地患者慕名前來求醫(yī)，均收到了好的治療效果。

五、我院康復(fù)科依托深厚的中醫(yī)針灸學(xué)底蘊(yùn)和綜合醫(yī)院實(shí)力，奮發(fā)進(jìn)取、敢于創(chuàng)新。丹麥醫(yī)學(xué)代表團(tuán)的成功參觀訪問，以及國內(nèi)外和省內(nèi)外多家醫(yī)院來人參觀和進(jìn)修學(xué)習(xí)，搭建了相互交流的平臺。同時(shí)，我科也先后多次派人到xx市中醫(yī)院、xxxx醫(yī)院、xx東方醫(yī)院、xx中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，物力和人力，為我科多渠道培養(yǎng)人才，為科室發(fā)展儲備了技術(shù)力量，奠定了持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)。

六、院領(lǐng)導(dǎo)給予了我們一個(gè)很好的平臺，提供了發(fā)展機(jī)遇，我們康復(fù)科也要憑借其深厚的中醫(yī)底蘊(yùn)，借助綜合醫(yī)院現(xiàn)代技術(shù)、人力資源、財(cái)力保障，才逐步發(fā)展成為一個(gè)特色鮮明、獨(dú)樹一幟的中醫(yī)康復(fù)科，使社會效益和經(jīng)濟(jì)效益實(shí)現(xiàn)了雙贏。

20xx年我科完成經(jīng)濟(jì)收入99萬元，20xx年完成經(jīng)濟(jì)收入為88萬元；與07年相比增長12.5，雖不算完美，但也算圓滿。