[精品]小學(xué)心理學(xué)教案(精選9篇)

春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干，寫(xiě)教案時(shí)一定要結(jié)合教材內(nèi)容，萬(wàn)不可特別偏離教材，教案是教師講課的時(shí)候的備課筆記，在寫(xiě)自己的教案時(shí)要注意些什么呢？幼兒教師教育網(wǎng)花時(shí)間專(zhuān)門(mén)編輯了小學(xué)心理學(xué)教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

小學(xué)心理學(xué)教案【篇1】

[教學(xué)內(nèi)容]蘇教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《數(shù)學(xué)》六年級(jí)(下冊(cè))71～72頁(yè)例1。

[教學(xué)目標(biāo)]

1．讓學(xué)生經(jīng)歷回顧與探索運(yùn)用轉(zhuǎn)化策略解決問(wèn)題的過(guò)程，初步感受轉(zhuǎn)化策略的價(jià)值。

2．使學(xué)生初步學(xué)會(huì)運(yùn)用轉(zhuǎn)化的策略分析問(wèn)題，并能根據(jù)問(wèn)題的特點(diǎn)確定具體的轉(zhuǎn)化方法，從而有效地解決問(wèn)題。

3．使學(xué)生進(jìn)一步積累運(yùn)用轉(zhuǎn)化策略解決問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)解決問(wèn)題的策略意識(shí)，獲得成功的體驗(yàn)。

[教學(xué)過(guò)程]

一、直觀演示，在強(qiáng)烈對(duì)比中引出轉(zhuǎn)化策略

1．考考你的眼力。

出示圖(1)，教師問(wèn)：考考你的眼力，這兩個(gè)圖形的面積相等嗎

通過(guò)直觀觀察，學(xué)生很容易可以比較出左邊圖形比右邊圖形多了一個(gè)半圓的面積。

出示圖(2)，提問(wèn)：同學(xué)們?cè)僮屑?xì)觀察一下，這兩個(gè)圖形的面積相等嗎(如果有困難，教師可以啟發(fā)思考：這兩個(gè)圖形的面積可以利用公式進(jìn)行計(jì)算嗎我們用數(shù)方格的方法能求出它們的面積嗎最終引導(dǎo)出兩種轉(zhuǎn)化成長(zhǎng)方形的思路。)

交流反饋，課件動(dòng)態(tài)演示轉(zhuǎn)化的過(guò)程，并板書(shū)相應(yīng)的轉(zhuǎn)化方法：平移、旋轉(zhuǎn)。

明確：這兩個(gè)圖形都可以轉(zhuǎn)化成為長(zhǎng)5格、寬4格

的長(zhǎng)方形，所以它們的面積是相等的。

2．初步感受轉(zhuǎn)化作用。

教師：剛才我們都是把這兩個(gè)圖形轉(zhuǎn)化成長(zhǎng)方形進(jìn)行比較的，想一想，為什么要這樣轉(zhuǎn)化呢這樣轉(zhuǎn)化有什么好處

交流中明確：由于這是兩個(gè)不規(guī)則圖形，所以不能直接用公式求出面積，用數(shù)方格的方法又太麻煩了，把它們轉(zhuǎn)化成長(zhǎng)方形后，非常容易比較出它們的大小。

(板書(shū)：復(fù)雜+簡(jiǎn)單)

揭示課題：剛才同學(xué)們?cè)诮鉀Q這個(gè)問(wèn)題時(shí)，其實(shí)用到了數(shù)學(xué)上一種重要的策略轉(zhuǎn)化。

(板書(shū)課題：解決問(wèn)題的策略轉(zhuǎn)化)

[心理學(xué)思考]有效的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是建立在學(xué)生合適的數(shù)學(xué)現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)之上的。六年級(jí)學(xué)生在以往數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中都積累了不少轉(zhuǎn)化的體驗(yàn)，但這種體驗(yàn)基本上處于無(wú)意識(shí)的狀態(tài)。只有合理呈現(xiàn)學(xué)習(xí)素材，才能促使學(xué)生對(duì)轉(zhuǎn)化策略形成清晰的認(rèn)知。為此，在課的一開(kāi)始，便呈現(xiàn)了一個(gè)直觀性和操作性極強(qiáng)的素材圖(1)，考考你的眼力，這兩幅圖的面積相等嗎學(xué)生很容易直觀分出大小。然后再出示圖(2)，提問(wèn)：它們的面積相等嗎學(xué)生有了剛才的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，就會(huì)積極開(kāi)動(dòng)腦筋，通過(guò)平移和旋轉(zhuǎn)把這兩個(gè)圖形轉(zhuǎn)化為一個(gè)長(zhǎng)方形。這樣以典型而具有直觀性的圖形轉(zhuǎn)化為切入口，既使學(xué)習(xí)內(nèi)容鮮明生動(dòng)，很快調(diào)動(dòng)起學(xué)生積極的學(xué)習(xí)心向，又能喚醒學(xué)生原有認(rèn)知中的轉(zhuǎn)化體驗(yàn)，讓學(xué)生不知不覺(jué)地開(kāi)始進(jìn)一步感悟轉(zhuǎn)化策略。

二、回顧整理，在復(fù)習(xí)舊知中感受轉(zhuǎn)化策略

1．圖形面積、體積方面的應(yīng)用。

(1)回顧有關(guān)公式推導(dǎo)過(guò)程。

啟發(fā)思考：其實(shí)在我們小學(xué)階段的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，比如說(shuō)一些圖形面積公式、體積公式的推導(dǎo)，就常常用到轉(zhuǎn)化的策略，你們能想起來(lái)嗎

(學(xué)生先獨(dú)立思考，然后在小組里討論。教師巡視，指導(dǎo)交流。)

反饋交流。

(根據(jù)學(xué)生的回答，課件相機(jī)呈現(xiàn)平行四邊形、三角形、梯形、圓面積計(jì)算公式和圓柱、圓錐體積計(jì)算公式的推導(dǎo)過(guò)程。)

(2)再次感受轉(zhuǎn)化策略的作用。

回顧：我們?cè)谕茖?dǎo)平行四邊形、三角形和梯形面積計(jì)算公式時(shí)，是先知道哪個(gè)圖形的面積計(jì)算公式的接下來(lái)我們是如何研究圖形之間面積關(guān)系的我們又是把哪些圖形轉(zhuǎn)化成平行四邊形的(三角形、梯形)長(zhǎng)方體、圓柱和圓錐的體積計(jì)算公式呢

感受：在剛才應(yīng)用轉(zhuǎn)化策略推導(dǎo)出這些公式時(shí)，你們發(fā)現(xiàn)它們都有什么共同的特點(diǎn)

明確：轉(zhuǎn)化前這些問(wèn)題都是我們面臨的新問(wèn)題，而我們都是把它轉(zhuǎn)化成曾經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的舊知識(shí)。

(板書(shū)：新問(wèn)題+舊知識(shí))

小學(xué)心理學(xué)教案【篇2】

一、教學(xué)目的：

幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(zhǎng)處，使自己快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

寫(xiě)有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂(lè)錄音及錄音機(jī)。

三、教學(xué)過(guò)程

1.導(dǎo)入

同學(xué)們，老師知道大家都是樂(lè)于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)?lái)了一個(gè)小朋友，它最近的心情不好，請(qǐng)大家?guī)椭?/p>

2.學(xué)文明理

(播放課文錄音故事)

請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說(shuō)句話，老師把大家說(shuō)的話錄下來(lái)帶給小黃鶯。

(學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)

在我們的生活中在許多人，他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問(wèn)題。書(shū)中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。

3.活動(dòng)明理

(1)分角色表演“小馬過(guò)河”。表演結(jié)束后

A.請(qǐng)小馬說(shuō)說(shuō)開(kāi)始時(shí)為什么不敢過(guò)河?

B.請(qǐng)觀眾說(shuō)說(shuō)后來(lái)小馬為什么又敢過(guò)河了，完成了媽媽交給的任務(wù)?

C.請(qǐng)演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣?

(2)模仿人物：請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。

(3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫(huà)紙，并將寫(xiě)有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫(huà)像。

要求：畫(huà)得不好沒(méi)關(guān)系，但要在圖畫(huà)上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。

沖動(dòng) 順從 好奇 助人 獨(dú)立 愛(ài)爭(zhēng)論 細(xì)心 沉著 節(jié)約的 周到 合作 文靜 樂(lè)觀 固執(zhí) 有效率的

4總結(jié)全課

今天，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開(kāi)始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽(tīng)聽(tīng)，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長(zhǎng)處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。

最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。

小學(xué)心理學(xué)教案【篇3】

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的人生態(tài)度

2、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀

教學(xué)方式：

專(zhuān)題教育

教學(xué)重難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)

教學(xué)手段：

課件、圖片、游戲道具等

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，今天外面陽(yáng)光明媚，小鳥(niǎo)都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺(jué)得開(kāi)不開(kāi)心吶？

二、圖片展示，體會(huì)心情

出示小動(dòng)物圖片

提問(wèn)：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動(dòng)物的心情是怎樣的？

學(xué)生看圖討論回答

三、活動(dòng)體驗(yàn)：活動(dòng)營(yíng)

同學(xué)們，接下來(lái)我們要來(lái)玩兩個(gè)好玩的游戲。

1、微笑對(duì)對(duì)碰：全班同學(xué)面對(duì)面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué)，先站在原地，微笑著高喊對(duì)面同學(xué)的名字，遠(yuǎn)距離鞠躬問(wèn)好。然后相對(duì)前行，近距離鞠躬問(wèn)好后歸隊(duì)?；顒?dòng)中笑出聲的同學(xué)將被對(duì)方俘虜，并排至對(duì)方的隊(duì)尾。俘虜多的一對(duì)獲勝。

2、分享快樂(lè)密碼：音樂(lè)響起時(shí)開(kāi)始傳遞“快樂(lè)球”，音樂(lè)停止時(shí)，手上拿球的同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己覺(jué)得快樂(lè)的事。

一輪結(jié)束后，同樣在音樂(lè)聲中傳球，音樂(lè)停止，手上拿球的同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己消除不快樂(lè)的方法。

思考：在活動(dòng)的過(guò)程中，你有什么感受？

四、課后拓展

你有哪些好的方法可以用來(lái)調(diào)整情緒、保持快樂(lè)吶？快把你的快樂(lè)密碼寫(xiě)出來(lái)吧！

小學(xué)心理學(xué)教案【篇4】

一、教學(xué)目標(biāo)

【情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)】

理性分析成長(zhǎng)道路上的挫折，樹(shù)立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。

【能力目標(biāo)】

理性看待挫折，正確處理挫折的能力。

【知識(shí)目標(biāo)】

1.理解什么是挫折;

2.理解挫折的兩面性;

3.正確處理生活中的挫折。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

1.理解挫折的兩面性;

2.正確處理生活中的挫折。

【難點(diǎn)】

理性對(duì)待挫折，正確面對(duì)挫折。

三、教學(xué)方法

多媒體教學(xué)法、案例討論法、引導(dǎo)提問(wèn)法。

四、教學(xué)過(guò)程

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課

播放歌曲《最近比較煩》，并設(shè)置問(wèn)題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到一些煩心事，怎么去解決這些煩心事呢?進(jìn)而導(dǎo)入本課。

環(huán)節(jié)二：新課講授

(一)生活難免有挫折

1.什么是挫折

過(guò)渡：大家回想一下，自己遇到過(guò)哪些“不愉快”的事情呢?對(duì)你的成長(zhǎng)產(chǎn)生了怎樣的影響?是怎么面對(duì)它們的呢?

學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)回答，考試成績(jī)不及格、數(shù)學(xué)題不會(huì)、英語(yǔ)單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學(xué)習(xí)，向老師和同學(xué)求助等等。

教師小結(jié)：在我們生活中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說(shuō)的挫折。

2.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)

過(guò)渡句：既然我們?cè)诔砷L(zhǎng)中總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，那么我們對(duì)待挫折是否有區(qū)別。大家請(qǐng)看《半杯水的故事》的寓言故事：

兩個(gè)口渴的人找到半杯水?？鞓?lè)的人想：“啊，我終于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的開(kāi)端，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來(lái)。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯，然后坐以渴斃。

設(shè)置提問(wèn)：這兩個(gè)人對(duì)半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?

學(xué)生回答：樂(lè)觀的人覺(jué)得自己很幸運(yùn)，而苦惱的人覺(jué)得半杯水沒(méi)用，把杯子摔碎，最后渴死了。

教師總結(jié)：從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn)，面對(duì)挫折時(shí)，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，即使遭遇到同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。一般來(lái)說(shuō)挫折包括三個(gè)方面：挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)。人們對(duì)挫折認(rèn)知的不同，則挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度也會(huì)不同。

3.理性看待挫折

教師提問(wèn)：大家想一想自己遇到挫折時(shí)，你的感受是什么樣的?

學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)：遇到挫折時(shí)，我們會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦，現(xiàn)在請(qǐng)大家辯一辯，“挫折到底是好事還是壞事?”

正方：挫折是好事;

反方：挫折是壞事。

學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言。教師總結(jié)：挫折是一把雙刃劍，既是好事又是壞事。在面對(duì)挫折時(shí)，如果一味的沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確的看待挫折。挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分，得意時(shí)，挫折讓我們更加清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈怠;失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。

(二)發(fā)掘生命的力量

1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量

活動(dòng)：結(jié)合自己遇到的挫折，通過(guò)自我反思完成下面的活動(dòng)：

學(xué)生自由發(fā)言，教師分享：面對(duì)挫折時(shí)，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個(gè)人生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

2.學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，借助外力

教師提問(wèn)：如何增強(qiáng)生命的韌性呢?以政治小組為例，給大家五分鐘的時(shí)間，進(jìn)行小組討論，稍后請(qǐng)小組代表來(lái)回答。

同學(xué)代表1回答：欣賞、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結(jié)果。

同學(xué)代表2回答：關(guān)心、幫助他人、培養(yǎng)某方面的興趣。

教師總結(jié)：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國(guó)少年，我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

觀看《摔跤吧，爸爸》片段，并讓學(xué)生分析：

1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對(duì)的?

2.給予你們什么啟示?

學(xué)生回答：自己驕傲加之訓(xùn)練方式的不對(duì)，使其在比賽中屢屢受挫。應(yīng)對(duì)挫折時(shí)她一方面加緊訓(xùn)練一方面求助自己的父親，把自己的父親作為強(qiáng)大的精神支撐，最終取得勝利。

環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)

小結(jié)：通過(guò)回顧的方式總結(jié)本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。

作業(yè)：搜集自己喜歡的偶像，查看他們?cè)谧约涸诔砷L(zhǎng)的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進(jìn)行分享。

小學(xué)心理學(xué)教案【篇5】

教學(xué)目標(biāo)：

（1）知識(shí)與技能：認(rèn)識(shí)到情緒的多樣性，懂得情緒對(duì)人的行為和生活的重要作用，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)控能力、合作探究的能力。

（2）過(guò)程與方法：通過(guò)學(xué)生主動(dòng)參與，使學(xué)生在情境創(chuàng)設(shè)中感受情緒的多樣性；在合作探究中掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

（3）情感態(tài)度與價(jià)值觀：使學(xué)生學(xué)會(huì)排解不良情緒，保持積極、樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，健康快樂(lè)地生活。

教學(xué)重、難點(diǎn)：

（1）教學(xué)重點(diǎn)：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

（2）教學(xué)難點(diǎn)：把相關(guān)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際，保持積極、樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，健康快樂(lè)地生活，真正學(xué)會(huì)做情緒的主人。

教學(xué)方法：

自主合作探究、體驗(yàn)式教學(xué)法教學(xué)工具：多媒體、康乃馨。

教學(xué)安排：

一課時(shí)。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：多媒體展示圖片：

同學(xué)們，有這樣一個(gè)故事。有一個(gè)老奶奶，她有兩個(gè)兒子，大郎和二郎。大郎開(kāi)了一家雨傘店，二郎開(kāi)了一家洗染點(diǎn)。老奶奶整天憂心忡忡，在雨天的時(shí)候，老奶奶會(huì)擔(dān)憂地說(shuō)：“唉，我小兒子的衣服到哪里去曬呀？”在晴天的時(shí)候，老奶奶會(huì)憂慮地說(shuō)：“唉，哪還有人買(mǎi)我大兒子的傘呀？”就這樣，老奶奶每天都愁眉苦臉的。后來(lái)，她的鄰居和她說(shuō)了一番話后，這個(gè)老奶奶開(kāi)始笑逐顏開(kāi)了。同學(xué)們想一想，這位鄰居說(shuō)了什么話，才會(huì)使這位老奶奶轉(zhuǎn)憂為喜呢？（學(xué)生回答。）

教師總結(jié)：其實(shí)啊，外在的客觀條件沒(méi)有什么變化，變化的只是老奶奶的思想觀念，不一樣的思維模式，就會(huì)帶來(lái)不一樣的心理感受。由此可見(jiàn)，情緒與個(gè)人的思想觀念是緊密相連的，我們可以通過(guò)改變自己的思想觀念來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。這節(jié)課，我們一起走進(jìn)心靈的深處，消除不良情緒，營(yíng)造健康心靈。放飛我們的好心情。

多媒體投影展示課題——消除不良情緒，營(yíng)造健康心靈

二、認(rèn)識(shí)情緒的分類(lèi)

1、多媒體投影展示圖片。

師：我們知道，人的情緒是豐富多彩的。正是這些豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多樣的人生。大家看看投影上的四幅圖片，請(qǐng)同學(xué)們分別用四個(gè)字來(lái)概括孩子們的情緒。第一幅圖孩子的情緒可以用哪個(gè)字概括？（喜），第二個(gè)孩子瞪大雙眼，氣得眼睛都流出來(lái)了，我們可以用一個(gè)表情緒的字概括，這個(gè)字是（怒）；第三個(gè)孩子嚎啕大哭，他的情緒應(yīng)該是（哀），第四個(gè)孩子睜著驚恐的眼睛，很明顯他的心里充滿了（懼）。

師：喜怒哀懼是我們?nèi)祟?lèi)的四種最主要情緒，它們分為良好的情緒和不良情緒。良好的情緒包括喜悅、快樂(lè)、興奮等，不良的情緒除了憤怒、悲哀、恐懼以外，還包括哪些呢？（學(xué)生回答。）

多媒體投影展示：還包括自卑、嫉妒、焦慮等。我們都知道良好的情緒能夠令我們心情愉悅，提高辦事效率。而消極的情緒對(duì)我們有什么影響呢？（學(xué)生回答。）

教師放多媒體投影展示：不良的情緒可以降低活動(dòng)效率，甚至誘發(fā)疾病。師：因此，我們要想生活的幸?？鞓?lè)，就應(yīng)該消除這些不良的情緒。我希望通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠消除同學(xué)們心中的陰霾，以積極陽(yáng)光的心境去學(xué)習(xí)和生活。要想消除我們的煩惱，就應(yīng)該先知道自己的煩惱是什么，那么，同學(xué)們，你們心中都有哪些煩惱呢？

三、敞開(kāi)心扉，心靈互動(dòng)

教師放多媒體展示句子：把快樂(lè)與人分享，將得到兩份快樂(lè)；把煩惱向人傾訴，會(huì)分掉一半煩惱。

師：俗話說(shuō)，把快樂(lè)與人分享，將得到兩份快樂(lè)；把煩惱向人傾訴，會(huì)分掉一半煩惱。老師在上中學(xué)的時(shí)候，也有過(guò)很多不良情緒。那時(shí)候特別自卑，覺(jué)得自己的衣服穿得不好看，很土氣，走路不敢挺胸抬頭，總想快速避開(kāi)別人的視線，后來(lái)，我把這種心理感受寫(xiě)在了作文中，很感謝我的語(yǔ)文老師，她是這樣批語(yǔ)的：不要總覺(jué)得別人在盯著你看，每一個(gè)人都有自己的事情做，沒(méi)有誰(shuí)在特別關(guān)注你的衣著。人的美不在于外表，心靈美才是真正的美。從那以后，我就真覺(jué)得其實(shí)沒(méi)有誰(shuí)在在意自己穿什么，人們喜歡的是自信大方開(kāi)朗友善的人。

剛才老師講了自己上學(xué)時(shí)的一段心路歷程，接下來(lái)，希望同學(xué)們也能夠敞開(kāi)心扉，談?wù)勀愕睦Щ蠡蛘呤菬?。并說(shuō)說(shuō)你是怎么解決這些煩惱的。（學(xué)生談體會(huì)。）

老師總結(jié)：同學(xué)們剛才談了很多困擾自己的不良情緒，老師想送給大家四個(gè)字，（多媒體投影展示），笑對(duì)生活。生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。當(dāng)然，除了需要以樂(lè)觀的心態(tài)笑對(duì)生活外，在面對(duì)不良情緒時(shí)，我們還需要掌握一些技巧。接下來(lái)，我們將對(duì)這些不良情緒，想出妙招，各個(gè)擊破。

四、消除不良情緒有妙招：

①戰(zhàn)勝自卑

我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)自卑心理，自卑是過(guò)多地否定自我而產(chǎn)生的一種自慚形穢的情緒體驗(yàn)。接下來(lái)，我們請(qǐng)一位有自卑心理傾向的同學(xué)上臺(tái)來(lái)，讓其他同學(xué)找出他的優(yōu)點(diǎn)，直到把這位同學(xué)說(shuō)得露出笑容。老師將對(duì)站在臺(tái)上的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)一枝康乃馨，好，現(xiàn)在我們的活動(dòng)就開(kāi)始，哪位同學(xué)愿意到前面來(lái)？

生到講臺(tái)前來(lái)，老師先獎(jiǎng)勵(lì)他一支康乃馨。老師：你能夠勇敢地走到臺(tái)前來(lái)，說(shuō)明你已經(jīng)向走出自卑邁出了堅(jiān)實(shí)的一步，老師獎(jiǎng)勵(lì)你一枝康乃馨。老師：你為什么會(huì)有自卑心理呢？能說(shuō)說(shuō)自卑的原因嗎？（學(xué)生回答）

老師：俗話說(shuō)，人無(wú)完人，金無(wú)足赤，同學(xué)們不要緊盯著自己的缺點(diǎn)不放，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點(diǎn)，接下來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們找出這位同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)。

其他同學(xué)說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，直到把這位同學(xué)說(shuō)得笑逐顏開(kāi)。

老師啟發(fā)：現(xiàn)在這位同學(xué)已經(jīng)露出了自信的笑容。同學(xué)們以熱烈的掌聲鼓勵(lì)他上位。從剛才的例子可以看出，我們?cè)鯓酉员靶睦砟?？（學(xué)生發(fā)言。）

多媒體投影展示：如何消除自卑。老師：我們要知道尺有所短寸有所長(zhǎng)，人無(wú)完人金無(wú)足赤，不要盯著自己的某一個(gè)缺點(diǎn)不放，多想想自己的長(zhǎng)處，想想那些令人高興的事，想想別人對(duì)自己的贊美，就會(huì)擁有更多的自信。

②戰(zhàn)勝恐懼

老師用多媒體投影展示一則關(guān)于恐懼心理的材料。

提問(wèn)：同學(xué)們想一想，小麗怎樣做，才能消除她的恐懼心理？（學(xué)生回答。）

多媒體投影展示：“勇”字當(dāng)頭——消除恐懼

師：剛才同學(xué)們談了怎樣消除小麗恐懼情緒的方法，對(duì)于恐懼心理，看投影上老師給大家支的招。學(xué)生齊讀投影上的材料。

③消除憤怒

多媒體投影展示一則憤怒的材料。

師：我們?cè)賮?lái)看這樣一則材料。（老師讀內(nèi)容），你覺(jué)得故事中的兩個(gè)同學(xué)怎么做才會(huì)避免沖突的發(fā)生？（學(xué)生討論回答。）

教師總結(jié)：對(duì)于憤怒，老師有消除的具體辦法，請(qǐng)同學(xué)們跟我一起來(lái)做。要求學(xué)生雙手放在胸口，隨著老師的口令來(lái)做。

（多媒體投影展示：）

1、饒舌十圈。在有怒火要發(fā)之前，先把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)十個(gè)圈。

2、心理暗示。當(dāng)要發(fā)脾氣時(shí)，心里默念：“忍！忍！忍！”當(dāng)遇到憤怒刺激時(shí)，心里默念：“息怒！息怒！息怒！”當(dāng)遇到緊急情況時(shí)，心里默念：“鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！”

④消除嫉妒

多媒體放周瑜被諸葛亮氣死的一段視頻

提問(wèn)：剛才我們觀看的是周瑜在“既生瑜，何生亮”的嫉妒心理影響下而被活活氣死的視頻。嫉妒心理也許人人有過(guò)，只不過(guò)是程度的輕重不同而已，輕微的嫉妒心理對(duì)人的影響不大，但是嚴(yán)重的嫉妒心理就可能導(dǎo)致極端問(wèn)題的發(fā)生，因此，當(dāng)我們有了較為嚴(yán)重的嫉妒心理時(shí)，一定要想辦法排解，同學(xué)們有沒(méi)有什么好的辦法消除嫉妒心理？

（學(xué)生回答。）

多媒體投影展示：如何消除嫉妒。五瓢水澆滅妒火

1、認(rèn)識(shí)危害。嫉妒心強(qiáng)烈的人易患心臟病、胃病、高血壓等，且死亡率也高；當(dāng)你妒火中燒時(shí)，想一想嫉妒嫉妒對(duì)身體健康的危害吧！

2、端正態(tài)度。要想想一個(gè)人的成功不僅靠他自己的努力，也要靠別人的幫助，榮譽(yù)既是他的也是大家的。

3、見(jiàn)強(qiáng)思齊。要化嫉妒心為向上的動(dòng)力，向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)，不斷提高自己，超越自己。

4、轉(zhuǎn)移注意。當(dāng)嫉妒心一經(jīng)產(chǎn)生，就要立即消除，可以埋頭學(xué)習(xí)、體育鍛煉等方式轉(zhuǎn)移自己的情緒。

5、自我宣泄。找知心朋友、親人痛痛快快說(shuō)個(gè)夠，他們能幫助你阻止嫉妒朝更深的程度發(fā)展，還可以借助各種業(yè)余愛(ài)好來(lái)宣泄，如唱歌、跳舞、下棋等師：剛才同學(xué)們談得很好，如何消除嫉妒，大家看看老師支招，一起朗讀一下。

（學(xué)生齊讀。）

五、總結(jié)延伸：

這節(jié)課我們主要探討了如何消除不良情緒的問(wèn)題。同學(xué)們想一想，你得到了哪些收獲。（學(xué)生談收獲）

師：蘇軾有詩(shī)云：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。大仲馬也說(shuō)，人生是由無(wú)數(shù)煩惱組成的念珠，所以說(shuō)，人生不如意事常八、九，但只要同學(xué)們擁有一顆豁達(dá)樂(lè)觀的心，笑對(duì)生活，熱愛(ài)生活，關(guān)心他人，樂(lè)于奉獻(xiàn)，你一定能夠天天擁有好心情！另外，老師送給大家一份快樂(lè)大餐：配料：一杯友誼、二匙善良、三碟寬容、四碗理解、五杯關(guān)懷、六勺希望、七袋誠(chéng)摯、八罐信任、九份努力、十分尊重，外加一桶笑聲。調(diào)制方法：取關(guān)懷和誠(chéng)摯，與信任充分?jǐn)嚢?，然后加入努力、善良、寬容、理解和尊重，添上友誼和希望，灑上大量笑聲，同陽(yáng)光一起烘烤。只要我們擁有了這份快樂(lè)大餐，并運(yùn)用老師教給大家的消除不良情緒的方法，一定能夠消除不良情緒，營(yíng)造健康心靈，放飛我們的好心情！

小學(xué)心理學(xué)教案【篇6】

一、教學(xué)對(duì)象：

小學(xué)X年級(jí)學(xué)生

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、能力與技能目標(biāo)：掌握適當(dāng)表達(dá)、調(diào)節(jié)不良情緒的方法，能夠在現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)會(huì)控制自己的情緒

2、情感與態(tài)度目標(biāo)：在討論交流和游戲活動(dòng)中獲得積極的情感體驗(yàn)。

3、認(rèn)知目標(biāo)：了解情緒的多樣、多變及不良情緒的危害。

三、教學(xué)重點(diǎn)：

了解情緒的多樣，多變和不良情緒的危害，掌握表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒的方法，并且能夠?qū)W會(huì)適當(dāng)?shù)目刂魄榫w。

四、教學(xué)難點(diǎn)：

掌握表達(dá)和控制情緒的方法，學(xué)會(huì)控制情緒

五、教學(xué)形式

1、情景體驗(yàn)、

2、游戲活動(dòng)

3、討論分析。

六、課時(shí)安排：

1課時(shí)

七、教學(xué)過(guò)程、：

（一）激發(fā)學(xué)生興趣，擊鼓傳棒棒糖，引出課程內(nèi)容

1、老師：同學(xué)好，今天老師很高興與你們?cè)谝黄穑嘈胚@節(jié)課我們會(huì)很開(kāi)心，并且有所收獲的。在上課前我們先玩一個(gè)小游戲，擊鼓傳棒棒糖

2、游戲內(nèi)容：老師背對(duì)著學(xué)生，用黑板刷敲擊黑板，從第一組第一個(gè)同學(xué)開(kāi)始從前往后傳棒棒糖，老師喊停時(shí)棒棒糖在誰(shuí)手里就獎(jiǎng)勵(lì)給誰(shuí)。接著再拿出一顆糖以獲得獎(jiǎng)勵(lì)的同學(xué)為開(kāi)端開(kāi)始第二輪，知道無(wú)論結(jié)束。

3、老師：剛才游戲的過(guò)程中大家是的心情有什么變化？（平靜——緊張——興奮、激動(dòng)或者失望）

4、歸納：有時(shí)候做一件事會(huì)有不同的情緒變化。在實(shí)際生活中，我們會(huì)碰到很多事情，有高興的、愉快的，也有悲傷的、煩惱的，情緒就會(huì)隨著事情的變化而變化。那么如何調(diào)控好自己的情緒，做個(gè)健康快樂(lè)的人，這節(jié)課我們就來(lái)聊聊怎樣做情緒的主人。

（二）動(dòng)畫(huà)片討論，深入主題。

1、老師：老師知道大家都喜歡看動(dòng)畫(huà)片，現(xiàn)在我們來(lái)欣賞喜洋洋與灰太狼的片段，大家仔細(xì)觀察里面的喜羊羊、灰太狼都有些什么樣的情緒變化。

2、欣賞動(dòng)畫(huà)片

3、討論。

（1）先讓幾位同學(xué)說(shuō)說(shuō)喜羊羊和灰太狼都有什么情緒。（高興，失望、傷心，害怕、、）為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的情緒（因?yàn)橼s跑了灰太狼，因?yàn)闆](méi)有抓到小羊）。

（2）高興，失望、傷心等等都是我們面對(duì)一些事情會(huì)有的正常表現(xiàn)。但假如你為了一些不高興的事，一直傷心、生氣，那會(huì)有怎么樣的后果呢？與伙伴討論一下。

（3）點(diǎn)名讓學(xué)生結(jié)合自身談?wù)勏敕āＲ龑?dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到良好的情緒有利于學(xué)習(xí)、生活，不良的情緒會(huì)給學(xué)習(xí)生活帶來(lái)負(fù)面影響。

（4）展示幾張富有感染力的關(guān)于情緒的圖片，導(dǎo)出情緒不僅影響自己，還會(huì)影響周?chē)娜?。但是我們難免會(huì)遇上倒霉事。這就需要我們做情緒的主人，學(xué)會(huì)在不高興的時(shí)候有調(diào)節(jié)自己情緒的本事。

（5）集體討論歸納：遇到不開(kāi)心的事時(shí)，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱歌、跳跳舞、做做放松操，或者睡上一覺(jué)，可以把不開(kāi)心的事寫(xiě)下來(lái)，也可以請(qǐng)大人幫忙或者和好朋友談?wù)?，找出原因，想出好辦法解決。甚至可以到一個(gè)沒(méi)人的地方去大叫、大哭一場(chǎng)，然后把一切的不愉快忘記、

（三）大家來(lái)動(dòng)手！讓同學(xué)們拿出白紙、鉛筆和彩筆，先用鉛筆在紙上畫(huà)臉譜來(lái)表示自己這一個(gè)星期出現(xiàn)的各種心情（可以先給同學(xué)們展示幾個(gè)臉譜）。接著，用彩色筆給臉譜上色，認(rèn)為哪種顏色最能代表哪種心情便圖上那個(gè)顏色。

（2）讓幾位同學(xué)站起來(lái)展示自己話的臉譜，并分享自己產(chǎn)生這些情緒的情境，以后遇到同樣的事該怎么辦。

（四）課堂總結(jié)

小朋友們，人的情緒就像天氣一樣，有各種變化。天氣有晴天、陰天和雨天，人也有憤怒、悲傷和快樂(lè)的時(shí)候。生活中難免會(huì)遇到不愉快的事，只要我們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人，樂(lè)觀自信，就能成為一個(gè)健康快樂(lè)的人。

最后老師送大家一首兒歌：情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂(lè)變得快。生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來(lái)。緊張時(shí)，靜一靜，傷心時(shí)，想得開(kāi)。樂(lè)觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。（小組長(zhǎng)發(fā)兒歌卡片，在音樂(lè)中結(jié)束）

小學(xué)心理學(xué)教案【篇7】

【主題分析】

學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓?，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來(lái)的人就越來(lái)越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤，從某種好處上說(shuō)，最能體現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬(wàn)不要記恨在心，更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。

【活動(dòng)資料】

小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

【活動(dòng)形式】

表演法、討論法

【活動(dòng)對(duì)象】

小學(xué)六年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)時(shí)間】

40分鐘

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、每人一棵心愿樹(shù)剪紙。

2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。

3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開(kāi)口朝黑板。

4、學(xué)生自備彩色筆。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎？寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類(lèi)精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來(lái)研究寬容，學(xué)會(huì)寬容。

2、活動(dòng)：“真正的原諒”

請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物）。

然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。

教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。

“自我反思”

請(qǐng)大家再想一想，自己以前碰到過(guò)不善待別人（同學(xué)、父母、長(zhǎng)輩.......）的事嗎？你當(dāng)時(shí)是怎樣想的？發(fā)生了怎樣的后果？此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的？如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣？這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。

透過(guò)反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。

“畫(huà)心愿”

“心愿樹(shù)”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫(huà)筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹(shù)）心愿樹(shù)上的心愿有：

豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓

正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢

拿別人的短處開(kāi)玩笑與別人爭(zhēng)吵

多聽(tīng)少說(shuō)，自己想說(shuō)時(shí)，應(yīng)等別人說(shuō)完了再說(shuō)

故意說(shuō)別人的壞話

學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。

“主角扮演”

同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一齊來(lái)幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來(lái)信”（多媒體出示）：

陳老師：您好！我以前擁有一個(gè)很好的朋友。但是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒(méi)有真正的友誼。

以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開(kāi)朗活潑，跟她在一齊，我很開(kāi)心。但是，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后，我就覺(jué)得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆椋谄渌幕顒?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問(wèn)題、去上早操的時(shí)候，她總是和別人在一齊。我覺(jué)得她根本沒(méi)把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。最后有一次，我們吵架了。

好幾次，我想和她說(shuō)話。但是這有不是我的錯(cuò)，我為什么要主動(dòng)道歉呢.....我好苦惱。

一個(gè)求助的女孩：小雨

此刻，我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？

主角扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。

反饋討論：哪組表演得最好？為什么？

請(qǐng)參加表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么體會(huì)，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么不同的感受。

3、總結(jié)和推薦：

理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自己的言行，改正錯(cuò)誤。

見(jiàn)人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之，見(jiàn)人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過(guò)之，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。

課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？

附資料：

真正的原諒

有一次，發(fā)明大王愛(ài)迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果。

隨后，愛(ài)迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)實(shí)驗(yàn)室。這名學(xué)徒從愛(ài)迪生受里接過(guò)燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來(lái)，當(dāng)走到樓梯頂端時(shí)，燈泡最終還是掉在了地上。

愛(ài)迪生沒(méi)有責(zé)備這名學(xué)徒。過(guò)了幾天，愛(ài)迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛(ài)迪生連思考都沒(méi)思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個(gè)學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。

事后，有人問(wèn)愛(ài)迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢？萬(wàn)一又摔在地上怎樣辦？”愛(ài)迪生回答：“原諒不是光嘴巴說(shuō)說(shuō)的，而是要靠做的?！?/p>

小學(xué)心理學(xué)教案【篇8】

一、設(shè)計(jì)思路

通過(guò)英國(guó)科學(xué)家法拉第的“一個(gè)小丑進(jìn)城勝過(guò)一打醫(yī)生”的故事來(lái)導(dǎo)入今天上課的主題“情緒”，進(jìn)而介紹情緒的含義。再通過(guò)課堂活動(dòng)讓學(xué)生了解情緒和的外部表現(xiàn)。最后通過(guò)一個(gè)案例分析情緒和情感的功能。

二、教學(xué)目的

1、知識(shí)層面：了解情緒的含義、知道情緒、情感的外部表現(xiàn)和功能。

2、能力層面：加深學(xué)生對(duì)情緒、情感的了解和把握，能覺(jué)察和分析自己的情緒，認(rèn)識(shí)情緒對(duì)我們的影響。

3、情感層面：引導(dǎo)學(xué)生明確情緒、情感是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)。學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)情緒，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。

三、課型

新授課

四、課時(shí)

20分鐘

五、教學(xué)重點(diǎn)

本課的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)情緒的基本知識(shí)，通過(guò)對(duì)生活中小事的分析認(rèn)識(shí)到什么是情緒，切實(shí)理解情緒的含義。

六、教學(xué)難點(diǎn)

本課難點(diǎn)是通過(guò)課堂活動(dòng)讓學(xué)生在案例中切實(shí)理解情緒的功能。

七、教學(xué)方法

講授法、案例教學(xué)法、討論法、情景表演法。

八、教學(xué)過(guò)程

（一）教學(xué)導(dǎo)入

利用故事：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生”引導(dǎo)學(xué)生思考為什么小丑可以治好法拉第的??？

（二）講解情緒的基本內(nèi)涵

引入生活中的一個(gè)場(chǎng)景來(lái)讓學(xué)生感受情緒的變化，并提問(wèn)大家我們的情緒是如何產(chǎn)生的。引導(dǎo)學(xué)生來(lái)回答。

情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，是人腦對(duì)客觀事物與主體需要之間關(guān)系的反映。

對(duì)比下雨這件事引出情緒是和自我認(rèn)識(shí)相聯(lián)系的，相同的事會(huì)引出不同的情緒。強(qiáng)調(diào)自我需要在情緒中的作用。

（三）開(kāi)展教學(xué)互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性

情緒表演：出示詞語(yǔ)卡片（手舞足蹈、淚流滿面、咬牙切齒、心驚肉跳），請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)做情緒表演，其他同學(xué)猜猜他表演的是什么情緒。讓學(xué)生討論下大家是通過(guò)什么猜到的學(xué)生表演的是什么情緒。引導(dǎo)學(xué)生分析情緒的外部表現(xiàn)，然后總結(jié)情緒的外部表現(xiàn)。

（四）進(jìn)行案例分析，引發(fā)學(xué)生思考。

1、此時(shí)無(wú)聲勝有聲

心理學(xué)家在對(duì)英語(yǔ)國(guó)家人們的交往狀況進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，55%的信息是靠非語(yǔ)言表情傳遞的，38%的信息是靠言語(yǔ)表情傳遞的，只有7%的信息才是靠言語(yǔ)傳遞的。特別是在言語(yǔ)信息不清時(shí)，表情往往具有補(bǔ)充作用，人們可以通過(guò)表情準(zhǔn)確而微妙地表達(dá)自己的思想情感，也可以通過(guò)表情去辨認(rèn)對(duì)方的態(tài)度和內(nèi)心世界。表情作為情感交流的一種方式，被視為人機(jī)關(guān)系的紐帶，很多時(shí)候我們用情緒的表露代替了語(yǔ)言的表達(dá)。

通過(guò)這個(gè)研究我們可以分析出情緒情感的第一個(gè)功能--信號(hào)功能。

2、哪只猴子死了

兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住，不能動(dòng)；一只可以在籠子里活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)者每隔20秒對(duì)猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會(huì)亮起?；\里有一個(gè)開(kāi)關(guān)，每當(dāng)紅燈亮起，只要按動(dòng)開(kāi)關(guān)就可以逃出籠子。可以活動(dòng)的那只猴子發(fā)現(xiàn)了這個(gè)開(kāi)關(guān)。實(shí)驗(yàn)進(jìn)行二十多天后，結(jié)果有一只猴子死了。

引導(dǎo)學(xué)生回答，最后總結(jié)學(xué)生的回答。分析正確答案，死掉的猴子是會(huì)動(dòng)的那只。因?yàn)檫@只猴子一直處于焦慮和恐懼的負(fù)性情緒下。而焦慮會(huì)引發(fā)消化道類(lèi)的疾病。

3、羊羔之死

有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，把兩只同窩生的羊羔放在兩個(gè)不同的地方，給它們相同的養(yǎng)料，相同的水分，相同的陽(yáng)光......幾乎什么都相同，但只有一個(gè)條件不同，就是在某只羊羔旁邊拴了一只狼。沒(méi)有拴狼的羊羔正常地發(fā)育起來(lái)，而旁邊拴了狼的羊羔在驚恐萬(wàn)狀中，不思飲食而死。這個(gè)實(shí)驗(yàn)生動(dòng)地說(shuō)明了情緒對(duì)動(dòng)物生長(zhǎng)有著不可思議的作用。同樣，對(duì)人來(lái)說(shuō)，良好的情緒是健康的基礎(chǔ)，不良的情緒是產(chǎn)生疾病的原因之一。

4、嫉妒的力量

醫(yī)學(xué)心理學(xué)家用狗做嫉妒情緒實(shí)驗(yàn):把一只饑餓的狗關(guān)在一個(gè)鐵籠子里,讓籠子外面另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭，籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。

5、生氣水實(shí)驗(yàn)。

把人在不同情緒狀態(tài)下呼出的“氣體”分別進(jìn)行采樣。然后，將這些氣水混合物依次放人實(shí)驗(yàn)基樣中，進(jìn)行技術(shù)性處理,結(jié)果表明:

人們?cè)谛钠綒夂蜁r(shí)呼出的“氣水”，呈無(wú)雜色，清澈透明；悲痛時(shí)呈白色；悔恨時(shí)呈乳白色；生氣時(shí)呼出的“生氣水”呈紫色。接著，把生氣時(shí)呼出的氣水混合物注射在實(shí)驗(yàn)用大白鼠的體內(nèi)，大白鼠會(huì)死掉。

通過(guò)以上的對(duì)比實(shí)驗(yàn)，生理學(xué)家得出結(jié)論:

（1）人生氣時(shí)會(huì)耗費(fèi)大量人體精力。

（2）生氣時(shí)的人體生理反應(yīng)十分劇烈，體內(nèi)各種分泌物比其它任何情緒下所產(chǎn)生的分泌物都復(fù)雜、多樣,且具有一定程度的毒性。

通過(guò)以上四個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們：恐懼、焦慮、抑郁、嫉妒、敵意、沖動(dòng)等負(fù)性情緒，是一種破壞性的情感，長(zhǎng)期被這些情緒問(wèn)題困擾就會(huì)導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。

（五）課堂總結(jié)

情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，是人腦對(duì)客觀事物與主體需要之間關(guān)系的反映。它以需要為中介，以態(tài)度體驗(yàn)的形式表現(xiàn)出來(lái)。通常是通過(guò)面部表情、姿態(tài)表情和語(yǔ)調(diào)表情表現(xiàn)出來(lái)的。人們的需要得到滿足時(shí)，就會(huì)感到快樂(lè)和興奮。而得不到滿足，則可能顯得沮喪和難過(guò)。而這些不良的情緒往往又會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不良的影響。因此，今后的生活中，請(qǐng)大家保持健康良好的心態(tài)，擁有幸福美好的生活。

九、布置思考題

生活中有不良情緒時(shí)，你是如何調(diào)控的？

十、小結(jié)

通過(guò)認(rèn)真分析教學(xué)目的和重難點(diǎn)，以互動(dòng)的形式和學(xué)生進(jìn)行交流，體現(xiàn)了“以學(xué)生為中心”的教學(xué)思想。重視教師和學(xué)生之間的情感交流，有助于融洽師生關(guān)系，改善教學(xué)效果。運(yùn)用多媒體課件，采取學(xué)生多種感官參與等生動(dòng)的教學(xué)方式，使學(xué)生從情感上樂(lè)于參與，產(chǎn)生樂(lè)學(xué)、愛(ài)學(xué)、主動(dòng)去學(xué)的愿望。

在課堂活動(dòng)中，特別是在學(xué)生對(duì)“情緒的表演”活動(dòng)中，由于時(shí)間的關(guān)系沒(méi)有深入地展開(kāi)，沒(méi)能和學(xué)生做進(jìn)一步的交流。如果做進(jìn)一步的交流，課堂效果應(yīng)該會(huì)更好。

另外，由于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)尚淺，因此在教學(xué)過(guò)程中還存在不足，比如對(duì)教學(xué)環(huán)節(jié)的掌控及對(duì)學(xué)生表現(xiàn)的評(píng)價(jià)和反饋等，需要日后繼續(xù)改進(jìn)。

小學(xué)心理學(xué)教案【篇9】

一、活動(dòng)背景（活動(dòng)意圖）

自卑，就是自我評(píng)價(jià)過(guò)低，自己瞧不起自己。自卑常以一種消極防御的形式表現(xiàn)出來(lái)，如嫉妒、猜疑、羞怯、孤僻、遷怒、自欺欺人、焦慮緊張、不安等。自卑的人，總哀嘆事事不如意，老拿自己的弱點(diǎn)比別人的強(qiáng)處，越比越氣餒，甚至比到自己無(wú)立足之地。有的人在旁人面前就臉紅耳赤，說(shuō)不出話；有的人遇上重要的會(huì)面就口吃結(jié)巴；有的人認(rèn)為大家都欺負(fù)自己因而厭惡他人。因此，若對(duì)自卑感處置不妥，將會(huì)使人消沉，甚至走上自殺的道路。形成自卑的原因主要是由于沒(méi)有形成成熟的自我概念。青春期的青少年自我意識(shí)迅速發(fā)展，但還不成熟。因而會(huì)過(guò)高或過(guò)低地估計(jì)自己。青春期過(guò)分注重相貌、體型、體力、身體功能方面的缺陷常常使一些人感到見(jiàn)不得人，低人一等。因而陷于自卑的泥潭中難以自拔。據(jù)研究，自卑的人的智力水平和身材水平大都是中等或中上。可見(jiàn)，自卑的人之所以瞧不起自己，是主觀評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)太高的緣故。

二、活動(dòng)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑心理的危害性和樹(shù)立自信心的重要性。

2、幫助學(xué)生分析自身的自卑心理。

行為目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生克服自身的自卑心理。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生走出自卑的陰影，樹(shù)立自信心，激發(fā)自身潛能。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1．重點(diǎn)：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己

2．難點(diǎn)：探討學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法，指導(dǎo)幫助學(xué)生樹(shù)立自信

四、教學(xué)方法

1.游戲法

2.討論法

3.問(wèn)題探究式

五、教學(xué)準(zhǔn)備

1.了解學(xué)生的心理狀況（課前了解學(xué)生學(xué)習(xí)、家庭背景等）

2.準(zhǔn)備教學(xué)材料（禮品準(zhǔn)備、填寫(xiě)資料準(zhǔn)備、案例生活化）

3.準(zhǔn)備教學(xué)過(guò)程

4.準(zhǔn)備教學(xué)心理（學(xué)生心理和及教師心理）

5.準(zhǔn)備教學(xué)目標(biāo)（關(guān)鍵詞、目標(biāo)行為化）

六、活動(dòng)程序（教學(xué)過(guò)程）

活動(dòng)一

引出主題（10’）

1、做游戲（分禮品）

老師說(shuō)明游戲的規(guī)則后挑選五位同學(xué)上臺(tái)進(jìn)行游戲。

第一次分：四件禮品，五個(gè)人分，最矮的沒(méi)有。老師問(wèn)沒(méi)有得到禮品的最矮的同學(xué)有什么感覺(jué)，得到禮品的同學(xué)送給他一句安慰的話。

2、思考與討論（呈現(xiàn)板書(shū)）

（1）第一次分禮品時(shí)是誰(shuí)沒(méi)有得到？為什么？

（2）那第二次、第三次、第四次分禮品時(shí)他得到了嗎？又為什么呢？（條件改變了，視情況決定次數(shù)）

（3）同樣是這位同學(xué)參與禮品分配，為什么有時(shí)能拿到，有時(shí)不能拿到？這說(shuō)明什么？你從中感悟到了什么？

3、讓學(xué)生自由討論并自由發(fā)言。

4、老師認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生發(fā)言后，適當(dāng)加以引導(dǎo)。（每個(gè)人都有強(qiáng)項(xiàng)也有弱項(xiàng)，有長(zhǎng)處也有短處，只是這些都是相對(duì)的，在特定的條件下是可以相互轉(zhuǎn)化的。這方面的弱勢(shì)也許就是另一方面的強(qiáng)勢(shì)，今天的失意不等于明天也會(huì)失意。引出主題：自卑是每個(gè)人都有的，正常的自卑可以作為我們前進(jìn)的動(dòng)力。因此自卑并不可怕，關(guān)鍵發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，避免短處）

活動(dòng)二

認(rèn)識(shí)自卑？（10’）自我診斷

1.你認(rèn)為自己在以下哪些方面不如別人

身材、娛樂(lè)、家庭、容貌、社交能力、性格、學(xué)習(xí)、知識(shí)面、其他其中最大的不滿意之處是：這是_________________（可改變的/不可改變的）每當(dāng)談起或想到這些不滿意之處，就覺(jué)得________________________________________________________________________

2.自我診斷結(jié)束后，我們就進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)：共同分析一下自卑者的表現(xiàn)。

（1）編輯部:首先我們以小組為單位完成“自卑常用語(yǔ)”小辭典的編輯工作例：我很笨；我不行；我不是學(xué)習(xí)的料等。（以小組討論的形式進(jìn)行，小組中一位主編代表發(fā)言，由責(zé)任編輯記錄。）

（2）教師補(bǔ)充：“誰(shuí)都比我強(qiáng)”“我天生不是唱歌得了”“我不敢”“我害怕”等。

（3）請(qǐng)你來(lái)畫(huà)像：以畫(huà)的形式或語(yǔ)言的形式來(lái)描繪自卑者的表現(xiàn)。（范圍涉及生活、學(xué)習(xí)、身體、性格、交往等諸多方面）例：自怨自艾消沉失落

（4）教師補(bǔ)充：精神不振沮喪頹唐自暴自棄害羞不安內(nèi)疚膽怯憂傷失望

活動(dòng)三

自卑的危害（12’）

1.案例

情景一：李偉因?yàn)樽约菏恰岸寡坎恕斌w型而苦惱。在學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)中，他羞于出頭；在力量型的體育活動(dòng)及比賽中，他往往不好意思在別人面前赤膊；上體育課時(shí)，他時(shí)時(shí)猜測(cè)周?chē)娜硕伎粗?，十分苦惱；即使在炎炎的夏日，他也穿著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。

情景二：小強(qiáng)在跳山羊活動(dòng)中，看到別人都跳過(guò)去了。唯獨(dú)自己跳不過(guò)去，很懊惱，覺(jué)得自己在同學(xué)們面前失去了面子，抬不起頭來(lái)，在這種古怪心理的支配下，他竟一直都未能跳過(guò)去，并且這一挫折影響到了其他方面。成了一個(gè)不可逾越的陰影。

情景三：馬杰同學(xué)在一次聯(lián)歡會(huì)上唱歌跑了調(diào)，引得同學(xué)們哄堂大笑。有的同學(xué)背后管他叫“馬驢”。他很苦惱，覺(jué)得自己在同學(xué)們面前丟了面子，從此變得沉默寡言，學(xué)習(xí)成績(jī)也急劇下降。

情景四：王利是個(gè)養(yǎng)子。雖然養(yǎng)父母對(duì)他很好，但他總是缺乏自信，在同學(xué)面前感到抬不起頭來(lái)，時(shí)刻猜疑別人會(huì)指著他的后背說(shuō)：“這個(gè)人不是爸媽親生的?！庇懻?/p>

1、該同學(xué)的自卑來(lái)自于哪一方面？

2、該同學(xué)的弱點(diǎn)是可以改變的，還是不可以改變的？

3、若是可以改變的，他（她）應(yīng)如何去做？若是不可以改變的，他（她）又該如何看待？舉出成功案例走出自卑

2.比武招“親”（12’）

（1）擂臺(tái)賽:每組派一名代表寫(xiě)出“走出自卑”的方法。哪個(gè)組辦法越多，可操作性越強(qiáng)，就被視為優(yōu)勝組

（2）每組出代表演講《走出自卑》

（3）友情提示戰(zhàn)勝自卑小招術(shù)

（4）點(diǎn)撥分析（看情況而定）

人貴有自知之明。所謂自知之明，不僅表現(xiàn)在能如實(shí)地看到自己的短處，也表現(xiàn)在能恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，切不可拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處進(jìn)行比較，這才是正確的與人比較。馬克思曾說(shuō)：“偉人之所以高不可攀，是因?yàn)槟阕约汗蛑?。站起?lái)吧!事實(shí)也正是如此，只要你勇于實(shí)踐，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人能夠做到的，你經(jīng)過(guò)努力一定也能夠做到。不妨做一些力所能及，把握較大的事情。哪怕事情“小”，也不要放棄爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì)。換言之，要通過(guò)在小的成功之中表現(xiàn)自己來(lái)確立自信心，來(lái)循序漸進(jìn)地克服自己的自卑感。積極的心理補(bǔ)償：一是“勤能補(bǔ)拙”華羅庚教授“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”知道自己在某些方面有缺陷，但不要背思想包袱，以最大的決心和最頑強(qiáng)的毅力去克服這些缺陷，這便是積極的有效的補(bǔ)償。二是揚(yáng)長(zhǎng)避短

活動(dòng)四（備用）

塵封自卑（8’）

1、老師引導(dǎo)

要求學(xué)生回憶自己已走過(guò)的讀書(shū)生涯或生活經(jīng)歷，回憶自己錯(cuò)失的機(jī)會(huì)和自卑的情景。（配音樂(lè)）

2、塵封“我不敢”

（1）給每位同學(xué)分發(fā)一張白紙。

（2）在白紙上列出我不敢做的事。要求：態(tài)度要認(rèn)真誠(chéng)懇，獨(dú)立完成，不討論。

（3）老師收回學(xué)生寫(xiě)好的紙，放進(jìn)檔案袋里，貼上封條，蓋上印章。

（4）告別“我不敢”儀式。同學(xué)默默地說(shuō)一句告別“我不敢”的話，在心靈深處與“我不敢”先生告別。

3.討論自信的方法

（1）建立自信的方法：

①挑前面的位子坐。

②練習(xí)正視別人。

③把你走路的速度加快25%，昂首挺胸，正視前方。

④練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言。

⑤咧嘴大笑，每天至少贊美別人一句。

⑥提高說(shuō)話的聲音。

⑦自我暗示，如：遇到突然變故要能夠鎮(zhèn)靜下來(lái)，可以暗示自己鎮(zhèn)靜；想你會(huì)成功，不要想你會(huì)失??；不時(shí)提醒自己，你比你想象中的要好。

⑧培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，可以是跑步，跳舞，遠(yuǎn)足，籃球等，最好是晨練。n4507.cn

⑨萬(wàn)一自卑起來(lái)，要馬上改變一下自己的姿勢(shì)，變的像自信時(shí)候的姿勢(shì)。如：做幾個(gè)深呼吸，看看蔚藍(lán)的天空，暗示說(shuō)“我不錯(cuò)，我不錯(cuò)，我真的很不錯(cuò)！”

⑩樹(shù)立大志。

（2）建立自信的步驟：

①告訴自己：一定要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

②要做最好的準(zhǔn)備。

③重心放在你最大的長(zhǎng)處上。

④培養(yǎng)信心。

⑤從你的錯(cuò)誤和失敗中記取教訓(xùn)。

⑥放棄逃避的念頭，方能產(chǎn)生信念。

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最新小學(xué)心理學(xué)教案 篇1

[教學(xué)內(nèi)容]蘇教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《數(shù)學(xué)》六年級(jí)(下冊(cè))71～72頁(yè)例1。

[教學(xué)目標(biāo)]

1．讓學(xué)生經(jīng)歷回顧與探索運(yùn)用轉(zhuǎn)化策略解決問(wèn)題的過(guò)程，初步感受轉(zhuǎn)化策略的價(jià)值。

2．使學(xué)生初步學(xué)會(huì)運(yùn)用轉(zhuǎn)化的策略分析問(wèn)題，并能根據(jù)問(wèn)題的特點(diǎn)確定具體的轉(zhuǎn)化方法，從而有效地解決問(wèn)題。

3．使學(xué)生進(jìn)一步積累運(yùn)用轉(zhuǎn)化策略解決問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)解決問(wèn)題的策略意識(shí)，獲得成功的體驗(yàn)。

[教學(xué)過(guò)程]

一、直觀演示，在強(qiáng)烈對(duì)比中引出轉(zhuǎn)化策略

1．考考你的眼力。

出示圖(1)，教師問(wèn)：考考你的眼力，這兩個(gè)圖形的面積相等嗎

通過(guò)直觀觀察，學(xué)生很容易可以比較出左邊圖形比右邊圖形多了一個(gè)半圓的面積。

出示圖(2)，提問(wèn)：同學(xué)們?cè)僮屑?xì)觀察一下，這兩個(gè)圖形的面積相等嗎(如果有困難，教師可以啟發(fā)思考：這兩個(gè)圖形的面積可以利用公式進(jìn)行計(jì)算嗎我們用數(shù)方格的方法能求出它們的面積嗎最終引導(dǎo)出兩種轉(zhuǎn)化成長(zhǎng)方形的思路。)

交流反饋，課件動(dòng)態(tài)演示轉(zhuǎn)化的過(guò)程，并板書(shū)相應(yīng)的轉(zhuǎn)化方法：平移、旋轉(zhuǎn)。

明確：這兩個(gè)圖形都可以轉(zhuǎn)化成為長(zhǎng)5格、寬4格

的長(zhǎng)方形，所以它們的面積是相等的。

2．初步感受轉(zhuǎn)化作用。

教師：剛才我們都是把這兩個(gè)圖形轉(zhuǎn)化成長(zhǎng)方形進(jìn)行比較的，想一想，為什么要這樣轉(zhuǎn)化呢這樣轉(zhuǎn)化有什么好處

交流中明確：由于這是兩個(gè)不規(guī)則圖形，所以不能直接用公式求出面積，用數(shù)方格的方法又太麻煩了，把它們轉(zhuǎn)化成長(zhǎng)方形后，非常容易比較出它們的大小。

(板書(shū)：復(fù)雜+簡(jiǎn)單)

揭示課題：剛才同學(xué)們?cè)诮鉀Q這個(gè)問(wèn)題時(shí)，其實(shí)用到了數(shù)學(xué)上一種重要的策略轉(zhuǎn)化。

(板書(shū)課題：解決問(wèn)題的策略轉(zhuǎn)化)

[心理學(xué)思考]有效的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是建立在學(xué)生合適的數(shù)學(xué)現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)之上的。六年級(jí)學(xué)生在以往數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中都積累了不少轉(zhuǎn)化的體驗(yàn)，但這種體驗(yàn)基本上處于無(wú)意識(shí)的狀態(tài)。只有合理呈現(xiàn)學(xué)習(xí)素材，才能促使學(xué)生對(duì)轉(zhuǎn)化策略形成清晰的認(rèn)知。為此，在課的一開(kāi)始，便呈現(xiàn)了一個(gè)直觀性和操作性極強(qiáng)的素材圖(1)，考考你的眼力，這兩幅圖的面積相等嗎學(xué)生很容易直觀分出大小。然后再出示圖(2)，提問(wèn)：它們的面積相等嗎學(xué)生有了剛才的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，就會(huì)積極開(kāi)動(dòng)腦筋，通過(guò)平移和旋轉(zhuǎn)把這兩個(gè)圖形轉(zhuǎn)化為一個(gè)長(zhǎng)方形。這樣以典型而具有直觀性的圖形轉(zhuǎn)化為切入口，既使學(xué)習(xí)內(nèi)容鮮明生動(dòng)，很快調(diào)動(dòng)起學(xué)生積極的學(xué)習(xí)心向，又能喚醒學(xué)生原有認(rèn)知中的轉(zhuǎn)化體驗(yàn)，讓學(xué)生不知不覺(jué)地開(kāi)始進(jìn)一步感悟轉(zhuǎn)化策略。

二、回顧整理，在復(fù)習(xí)舊知中感受轉(zhuǎn)化策略

1．圖形面積、體積方面的應(yīng)用。

(1)回顧有關(guān)公式推導(dǎo)過(guò)程。

啟發(fā)思考：其實(shí)在我們小學(xué)階段的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，比如說(shuō)一些圖形面積公式、體積公式的推導(dǎo)，就常常用到轉(zhuǎn)化的策略，你們能想起來(lái)嗎

(學(xué)生先獨(dú)立思考，然后在小組里討論。教師巡視，指導(dǎo)交流。)

反饋交流。

(根據(jù)學(xué)生的回答，課件相機(jī)呈現(xiàn)平行四邊形、三角形、梯形、圓面積計(jì)算公式和圓柱、圓錐體積計(jì)算公式的推導(dǎo)過(guò)程。)

(2)再次感受轉(zhuǎn)化策略的作用。

回顧：我們?cè)谕茖?dǎo)平行四邊形、三角形和梯形面積計(jì)算公式時(shí)，是先知道哪個(gè)圖形的面積計(jì)算公式的接下來(lái)我們是如何研究圖形之間面積關(guān)系的我們又是把哪些圖形轉(zhuǎn)化成平行四邊形的(三角形、梯形)長(zhǎng)方體、圓柱和圓錐的體積計(jì)算公式呢

感受：在剛才應(yīng)用轉(zhuǎn)化策略推導(dǎo)出這些公式時(shí)，你們發(fā)現(xiàn)它們都有什么共同的特點(diǎn)

明確：轉(zhuǎn)化前這些問(wèn)題都是我們面臨的新問(wèn)題，而我們都是把它轉(zhuǎn)化成曾經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的舊知識(shí)。

(板書(shū)：新問(wèn)題+舊知識(shí))

最新小學(xué)心理學(xué)教案 篇2

教學(xué)目標(biāo)：

（1）知識(shí)與技能：認(rèn)識(shí)到情緒的多樣性，懂得情緒對(duì)人的行為和生活的重要作用，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)控能力、合作探究的能力。

（2）過(guò)程與方法：通過(guò)學(xué)生主動(dòng)參與，使學(xué)生在情境創(chuàng)設(shè)中感受情緒的多樣性；在合作探究中掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

（3）情感態(tài)度與價(jià)值觀：使學(xué)生學(xué)會(huì)排解不良情緒，保持積極、樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，健康快樂(lè)地生活。

教學(xué)重、難點(diǎn)：

（1）教學(xué)重點(diǎn)：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

（2）教學(xué)難點(diǎn)：把相關(guān)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際，保持積極、樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，健康快樂(lè)地生活，真正學(xué)會(huì)做情緒的主人。

教學(xué)方法：

自主合作探究、體驗(yàn)式教學(xué)法教學(xué)工具：多媒體、康乃馨。

教學(xué)安排：

一課時(shí)。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：多媒體展示圖片：

同學(xué)們，有這樣一個(gè)故事。有一個(gè)老奶奶，她有兩個(gè)兒子，大郎和二郎。大郎開(kāi)了一家雨傘店，二郎開(kāi)了一家洗染點(diǎn)。老奶奶整天憂心忡忡，在雨天的時(shí)候，老奶奶會(huì)擔(dān)憂地說(shuō)：“唉，我小兒子的衣服到哪里去曬呀？”在晴天的時(shí)候，老奶奶會(huì)憂慮地說(shuō)：“唉，哪還有人買(mǎi)我大兒子的傘呀？”就這樣，老奶奶每天都愁眉苦臉的。后來(lái)，她的鄰居和她說(shuō)了一番話后，這個(gè)老奶奶開(kāi)始笑逐顏開(kāi)了。同學(xué)們想一想，這位鄰居說(shuō)了什么話，才會(huì)使這位老奶奶轉(zhuǎn)憂為喜呢？（學(xué)生回答。）

教師總結(jié)：其實(shí)啊，外在的客觀條件沒(méi)有什么變化，變化的只是老奶奶的思想觀念，不一樣的思維模式，就會(huì)帶來(lái)不一樣的心理感受。由此可見(jiàn)，情緒與個(gè)人的思想觀念是緊密相連的，我們可以通過(guò)改變自己的思想觀念來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。這節(jié)課，我們一起走進(jìn)心靈的深處，消除不良情緒，營(yíng)造健康心靈。放飛我們的好心情。

多媒體投影展示課題——消除不良情緒，營(yíng)造健康心靈

二、認(rèn)識(shí)情緒的分類(lèi)

1、多媒體投影展示圖片。

師：我們知道，人的情緒是豐富多彩的。正是這些豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多樣的人生。大家看看投影上的四幅圖片，請(qǐng)同學(xué)們分別用四個(gè)字來(lái)概括孩子們的情緒。第一幅圖孩子的情緒可以用哪個(gè)字概括？（喜），第二個(gè)孩子瞪大雙眼，氣得眼睛都流出來(lái)了，我們可以用一個(gè)表情緒的字概括，這個(gè)字是（怒）；第三個(gè)孩子嚎啕大哭，他的情緒應(yīng)該是（哀），第四個(gè)孩子睜著驚恐的眼睛，很明顯他的心里充滿了（懼）。

師：喜怒哀懼是我們?nèi)祟?lèi)的四種最主要情緒，它們分為良好的情緒和不良情緒。良好的情緒包括喜悅、快樂(lè)、興奮等，不良的情緒除了憤怒、悲哀、恐懼以外，還包括哪些呢？（學(xué)生回答。）

多媒體投影展示：還包括自卑、嫉妒、焦慮等。我們都知道良好的情緒能夠令我們心情愉悅，提高辦事效率。而消極的情緒對(duì)我們有什么影響呢？（學(xué)生回答。）

教師放多媒體投影展示：不良的情緒可以降低活動(dòng)效率，甚至誘發(fā)疾病。師：因此，我們要想生活的幸?？鞓?lè)，就應(yīng)該消除這些不良的情緒。我希望通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠消除同學(xué)們心中的陰霾，以積極陽(yáng)光的心境去學(xué)習(xí)和生活。要想消除我們的煩惱，就應(yīng)該先知道自己的煩惱是什么，那么，同學(xué)們，你們心中都有哪些煩惱呢？

三、敞開(kāi)心扉，心靈互動(dòng)

教師放多媒體展示句子：把快樂(lè)與人分享，將得到兩份快樂(lè)；把煩惱向人傾訴，會(huì)分掉一半煩惱。

師：俗話說(shuō)，把快樂(lè)與人分享，將得到兩份快樂(lè)；把煩惱向人傾訴，會(huì)分掉一半煩惱。老師在上中學(xué)的時(shí)候，也有過(guò)很多不良情緒。那時(shí)候特別自卑，覺(jué)得自己的衣服穿得不好看，很土氣，走路不敢挺胸抬頭，總想快速避開(kāi)別人的視線，后來(lái)，我把這種心理感受寫(xiě)在了作文中，很感謝我的語(yǔ)文老師，她是這樣批語(yǔ)的：不要總覺(jué)得別人在盯著你看，每一個(gè)人都有自己的事情做，沒(méi)有誰(shuí)在特別關(guān)注你的衣著。人的美不在于外表，心靈美才是真正的美。從那以后，我就真覺(jué)得其實(shí)沒(méi)有誰(shuí)在在意自己穿什么，人們喜歡的是自信大方開(kāi)朗友善的人。

剛才老師講了自己上學(xué)時(shí)的一段心路歷程，接下來(lái)，希望同學(xué)們也能夠敞開(kāi)心扉，談?wù)勀愕睦Щ蠡蛘呤菬?。并說(shuō)說(shuō)你是怎么解決這些煩惱的。（學(xué)生談體會(huì)。）

老師總結(jié)：同學(xué)們剛才談了很多困擾自己的不良情緒，老師想送給大家四個(gè)字，（多媒體投影展示），笑對(duì)生活。生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。當(dāng)然，除了需要以樂(lè)觀的心態(tài)笑對(duì)生活外，在面對(duì)不良情緒時(shí)，我們還需要掌握一些技巧。接下來(lái)，我們將對(duì)這些不良情緒，想出妙招，各個(gè)擊破。

四、消除不良情緒有妙招：

①戰(zhàn)勝自卑

我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)自卑心理，自卑是過(guò)多地否定自我而產(chǎn)生的一種自慚形穢的情緒體驗(yàn)。接下來(lái)，我們請(qǐng)一位有自卑心理傾向的同學(xué)上臺(tái)來(lái)，讓其他同學(xué)找出他的優(yōu)點(diǎn)，直到把這位同學(xué)說(shuō)得露出笑容。老師將對(duì)站在臺(tái)上的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)一枝康乃馨，好，現(xiàn)在我們的活動(dòng)就開(kāi)始，哪位同學(xué)愿意到前面來(lái)？

生到講臺(tái)前來(lái)，老師先獎(jiǎng)勵(lì)他一支康乃馨。老師：你能夠勇敢地走到臺(tái)前來(lái)，說(shuō)明你已經(jīng)向走出自卑邁出了堅(jiān)實(shí)的一步，老師獎(jiǎng)勵(lì)你一枝康乃馨。老師：你為什么會(huì)有自卑心理呢？能說(shuō)說(shuō)自卑的原因嗎？（學(xué)生回答）

老師：俗話說(shuō)，人無(wú)完人，金無(wú)足赤，同學(xué)們不要緊盯著自己的缺點(diǎn)不放，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點(diǎn)，接下來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們找出這位同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)。

其他同學(xué)說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，直到把這位同學(xué)說(shuō)得笑逐顏開(kāi)。

老師啟發(fā)：現(xiàn)在這位同學(xué)已經(jīng)露出了自信的笑容。同學(xué)們以熱烈的掌聲鼓勵(lì)他上位。從剛才的例子可以看出，我們?cè)鯓酉员靶睦砟兀浚▽W(xué)生發(fā)言。）

多媒體投影展示：如何消除自卑。老師：我們要知道尺有所短寸有所長(zhǎng)，人無(wú)完人金無(wú)足赤，不要盯著自己的某一個(gè)缺點(diǎn)不放，多想想自己的長(zhǎng)處，想想那些令人高興的事，想想別人對(duì)自己的贊美，就會(huì)擁有更多的自信。

②戰(zhàn)勝恐懼

老師用多媒體投影展示一則關(guān)于恐懼心理的材料。

提問(wèn)：同學(xué)們想一想，小麗怎樣做，才能消除她的恐懼心理？（學(xué)生回答。）

多媒體投影展示：“勇”字當(dāng)頭——消除恐懼

師：剛才同學(xué)們談了怎樣消除小麗恐懼情緒的方法，對(duì)于恐懼心理，看投影上老師給大家支的招。學(xué)生齊讀投影上的材料。

③消除憤怒

多媒體投影展示一則憤怒的材料。

師：我們?cè)賮?lái)看這樣一則材料。（老師讀內(nèi)容），你覺(jué)得故事中的兩個(gè)同學(xué)怎么做才會(huì)避免沖突的發(fā)生？（學(xué)生討論回答。）

教師總結(jié)：對(duì)于憤怒，老師有消除的具體辦法，請(qǐng)同學(xué)們跟我一起來(lái)做。要求學(xué)生雙手放在胸口，隨著老師的口令來(lái)做。

（多媒體投影展示：）

1、饒舌十圈。在有怒火要發(fā)之前，先把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)十個(gè)圈。

2、心理暗示。當(dāng)要發(fā)脾氣時(shí)，心里默念：“忍！忍！忍！”當(dāng)遇到憤怒刺激時(shí)，心里默念：“息怒！息怒！息怒！”當(dāng)遇到緊急情況時(shí)，心里默念：“鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！”

④消除嫉妒

多媒體放周瑜被諸葛亮氣死的一段視頻

提問(wèn)：剛才我們觀看的是周瑜在“既生瑜，何生亮”的嫉妒心理影響下而被活活氣死的視頻。嫉妒心理也許人人有過(guò)，只不過(guò)是程度的輕重不同而已，輕微的嫉妒心理對(duì)人的影響不大，但是嚴(yán)重的嫉妒心理就可能導(dǎo)致極端問(wèn)題的發(fā)生，因此，當(dāng)我們有了較為嚴(yán)重的嫉妒心理時(shí)，一定要想辦法排解，同學(xué)們有沒(méi)有什么好的辦法消除嫉妒心理？

（學(xué)生回答。）

多媒體投影展示：如何消除嫉妒。五瓢水澆滅妒火

1、認(rèn)識(shí)危害。嫉妒心強(qiáng)烈的人易患心臟病、胃病、高血壓等，且死亡率也高；當(dāng)你妒火中燒時(shí)，想一想嫉妒嫉妒對(duì)身體健康的危害吧！

2、端正態(tài)度。要想想一個(gè)人的成功不僅靠他自己的努力，也要靠別人的幫助，榮譽(yù)既是他的也是大家的。

3、見(jiàn)強(qiáng)思齊。要化嫉妒心為向上的動(dòng)力，向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)，不斷提高自己，超越自己。

4、轉(zhuǎn)移注意。當(dāng)嫉妒心一經(jīng)產(chǎn)生，就要立即消除，可以埋頭學(xué)習(xí)、體育鍛煉等方式轉(zhuǎn)移自己的情緒。

5、自我宣泄。找知心朋友、親人痛痛快快說(shuō)個(gè)夠，他們能幫助你阻止嫉妒朝更深的程度發(fā)展，還可以借助各種業(yè)余愛(ài)好來(lái)宣泄，如唱歌、跳舞、下棋等師：剛才同學(xué)們談得很好，如何消除嫉妒，大家看看老師支招，一起朗讀一下。

（學(xué)生齊讀。）

五、總結(jié)延伸：

這節(jié)課我們主要探討了如何消除不良情緒的問(wèn)題。同學(xué)們想一想，你得到了哪些收獲。（學(xué)生談收獲）

師：蘇軾有詩(shī)云：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。大仲馬也說(shuō)，人生是由無(wú)數(shù)煩惱組成的念珠，所以說(shuō)，人生不如意事常八、九，但只要同學(xué)們擁有一顆豁達(dá)樂(lè)觀的心，笑對(duì)生活，熱愛(ài)生活，關(guān)心他人，樂(lè)于奉獻(xiàn)，你一定能夠天天擁有好心情！另外，老師送給大家一份快樂(lè)大餐：配料：一杯友誼、二匙善良、三碟寬容、四碗理解、五杯關(guān)懷、六勺希望、七袋誠(chéng)摯、八罐信任、九份努力、十分尊重，外加一桶笑聲。調(diào)制方法：取關(guān)懷和誠(chéng)摯，與信任充分?jǐn)嚢?，然后加入努力、善良、寬容、理解和尊重，添上友誼和希望，灑上大量笑聲，同陽(yáng)光一起烘烤。只要我們擁有了這份快樂(lè)大餐，并運(yùn)用老師教給大家的消除不良情緒的方法，一定能夠消除不良情緒，營(yíng)造健康心靈，放飛我們的好心情！

最新小學(xué)心理學(xué)教案 篇3

一、教學(xué)對(duì)象：

小學(xué)X年級(jí)學(xué)生

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、能力與技能目標(biāo)：掌握適當(dāng)表達(dá)、調(diào)節(jié)不良情緒的方法，能夠在現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)會(huì)控制自己的情緒

2、情感與態(tài)度目標(biāo)：在討論交流和游戲活動(dòng)中獲得積極的情感體驗(yàn)。

3、認(rèn)知目標(biāo)：了解情緒的多樣、多變及不良情緒的危害。

三、教學(xué)重點(diǎn)：

了解情緒的多樣，多變和不良情緒的危害，掌握表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒的方法，并且能夠?qū)W會(huì)適當(dāng)?shù)目刂魄榫w。

四、教學(xué)難點(diǎn)：

掌握表達(dá)和控制情緒的方法，學(xué)會(huì)控制情緒

五、教學(xué)形式

1、情景體驗(yàn)、

2、游戲活動(dòng)

3、討論分析。

六、課時(shí)安排：

1課時(shí)

七、教學(xué)過(guò)程、：

（一）激發(fā)學(xué)生興趣，擊鼓傳棒棒糖，引出課程內(nèi)容

1、老師：同學(xué)好，今天老師很高興與你們?cè)谝黄?，相信這節(jié)課我們會(huì)很開(kāi)心，并且有所收獲的。在上課前我們先玩一個(gè)小游戲，擊鼓傳棒棒糖

2、游戲內(nèi)容：老師背對(duì)著學(xué)生，用黑板刷敲擊黑板，從第一組第一個(gè)同學(xué)開(kāi)始從前往后傳棒棒糖，老師喊停時(shí)棒棒糖在誰(shuí)手里就獎(jiǎng)勵(lì)給誰(shuí)。接著再拿出一顆糖以獲得獎(jiǎng)勵(lì)的同學(xué)為開(kāi)端開(kāi)始第二輪，知道無(wú)論結(jié)束。

3、老師：剛才游戲的過(guò)程中大家是的心情有什么變化？（平靜——緊張——興奮、激動(dòng)或者失望）

4、歸納：有時(shí)候做一件事會(huì)有不同的情緒變化。在實(shí)際生活中，我們會(huì)碰到很多事情，有高興的、愉快的，也有悲傷的、煩惱的，情緒就會(huì)隨著事情的變化而變化。那么如何調(diào)控好自己的情緒，做個(gè)健康快樂(lè)的人，這節(jié)課我們就來(lái)聊聊怎樣做情緒的主人。

（二）動(dòng)畫(huà)片討論，深入主題。

1、老師：老師知道大家都喜歡看動(dòng)畫(huà)片，現(xiàn)在我們來(lái)欣賞喜洋洋與灰太狼的片段，大家仔細(xì)觀察里面的喜羊羊、灰太狼都有些什么樣的情緒變化。

2、欣賞動(dòng)畫(huà)片

3、討論。

（1）先讓幾位同學(xué)說(shuō)說(shuō)喜羊羊和灰太狼都有什么情緒。（高興，失望、傷心，害怕、、）為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的情緒（因?yàn)橼s跑了灰太狼，因?yàn)闆](méi)有抓到小羊）。

（2）高興，失望、傷心等等都是我們面對(duì)一些事情會(huì)有的正常表現(xiàn)。但假如你為了一些不高興的事，一直傷心、生氣，那會(huì)有怎么樣的后果呢？與伙伴討論一下。

（3）點(diǎn)名讓學(xué)生結(jié)合自身談?wù)勏敕?。引?dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到良好的情緒有利于學(xué)習(xí)、生活，不良的情緒會(huì)給學(xué)習(xí)生活帶來(lái)負(fù)面影響。

（4）展示幾張富有感染力的關(guān)于情緒的圖片，導(dǎo)出情緒不僅影響自己，還會(huì)影響周?chē)娜恕５俏覀冸y免會(huì)遇上倒霉事。這就需要我們做情緒的主人，學(xué)會(huì)在不高興的時(shí)候有調(diào)節(jié)自己情緒的本事。

（5）集體討論歸納：遇到不開(kāi)心的事時(shí)，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱歌、跳跳舞、做做放松操，或者睡上一覺(jué)，可以把不開(kāi)心的事寫(xiě)下來(lái)，也可以請(qǐng)大人幫忙或者和好朋友談?wù)?，找出原因，想出好辦法解決。甚至可以到一個(gè)沒(méi)人的地方去大叫、大哭一場(chǎng)，然后把一切的不愉快忘記、

（三）大家來(lái)動(dòng)手！讓同學(xué)們拿出白紙、鉛筆和彩筆，先用鉛筆在紙上畫(huà)臉譜來(lái)表示自己這一個(gè)星期出現(xiàn)的各種心情（可以先給同學(xué)們展示幾個(gè)臉譜）。接著，用彩色筆給臉譜上色，認(rèn)為哪種顏色最能代表哪種心情便圖上那個(gè)顏色。

（2）讓幾位同學(xué)站起來(lái)展示自己話的臉譜，并分享自己產(chǎn)生這些情緒的情境，以后遇到同樣的事該怎么辦。

（四）課堂總結(jié)

小朋友們，人的情緒就像天氣一樣，有各種變化。天氣有晴天、陰天和雨天，人也有憤怒、悲傷和快樂(lè)的時(shí)候。生活中難免會(huì)遇到不愉快的事，只要我們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人，樂(lè)觀自信，就能成為一個(gè)健康快樂(lè)的人。

最后老師送大家一首兒歌：情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂(lè)變得快。生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來(lái)。緊張時(shí)，靜一靜，傷心時(shí)，想得開(kāi)。樂(lè)觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。（小組長(zhǎng)發(fā)兒歌卡片，在音樂(lè)中結(jié)束）

最新小學(xué)心理學(xué)教案 篇4

一、活動(dòng)背景（活動(dòng)意圖）

自卑，就是自我評(píng)價(jià)過(guò)低，自己瞧不起自己。自卑常以一種消極防御的形式表現(xiàn)出來(lái)，如嫉妒、猜疑、羞怯、孤僻、遷怒、自欺欺人、焦慮緊張、不安等。自卑的人，總哀嘆事事不如意，老拿自己的弱點(diǎn)比別人的強(qiáng)處，越比越氣餒，甚至比到自己無(wú)立足之地。有的人在旁人面前就臉紅耳赤，說(shuō)不出話；有的人遇上重要的會(huì)面就口吃結(jié)巴；有的人認(rèn)為大家都欺負(fù)自己因而厭惡他人。因此，若對(duì)自卑感處置不妥，將會(huì)使人消沉，甚至走上自殺的道路。形成自卑的原因主要是由于沒(méi)有形成成熟的自我概念。青春期的青少年自我意識(shí)迅速發(fā)展，但還不成熟。因而會(huì)過(guò)高或過(guò)低地估計(jì)自己。青春期過(guò)分注重相貌、體型、體力、身體功能方面的缺陷常常使一些人感到見(jiàn)不得人，低人一等。因而陷于自卑的泥潭中難以自拔。據(jù)研究，自卑的人的智力水平和身材水平大都是中等或中上。可見(jiàn)，自卑的人之所以瞧不起自己，是主觀評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)太高的緣故。

二、活動(dòng)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑心理的危害性和樹(shù)立自信心的重要性。

2、幫助學(xué)生分析自身的自卑心理。

行為目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生克服自身的自卑心理。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生走出自卑的陰影，樹(shù)立自信心，激發(fā)自身潛能。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1．重點(diǎn)：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己

2．難點(diǎn)：探討學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法，指導(dǎo)幫助學(xué)生樹(shù)立自信

四、教學(xué)方法

1.游戲法

2.討論法

3.問(wèn)題探究式

五、教學(xué)準(zhǔn)備

1.了解學(xué)生的心理狀況（課前了解學(xué)生學(xué)習(xí)、家庭背景等）

2.準(zhǔn)備教學(xué)材料（禮品準(zhǔn)備、填寫(xiě)資料準(zhǔn)備、案例生活化）

3.準(zhǔn)備教學(xué)過(guò)程

4.準(zhǔn)備教學(xué)心理（學(xué)生心理和及教師心理）

5.準(zhǔn)備教學(xué)目標(biāo)（關(guān)鍵詞、目標(biāo)行為化）

六、活動(dòng)程序（教學(xué)過(guò)程）

活動(dòng)一

引出主題（10’）

1、做游戲（分禮品）

老師說(shuō)明游戲的規(guī)則后挑選五位同學(xué)上臺(tái)進(jìn)行游戲。

第一次分：四件禮品，五個(gè)人分，最矮的沒(méi)有。老師問(wèn)沒(méi)有得到禮品的最矮的同學(xué)有什么感覺(jué)，得到禮品的同學(xué)送給他一句安慰的話。

2、思考與討論（呈現(xiàn)板書(shū)）

（1）第一次分禮品時(shí)是誰(shuí)沒(méi)有得到？為什么？

（2）那第二次、第三次、第四次分禮品時(shí)他得到了嗎？又為什么呢？（條件改變了，視情況決定次數(shù)）

（3）同樣是這位同學(xué)參與禮品分配，為什么有時(shí)能拿到，有時(shí)不能拿到？這說(shuō)明什么？你從中感悟到了什么？

3、讓學(xué)生自由討論并自由發(fā)言。

4、老師認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生發(fā)言后，適當(dāng)加以引導(dǎo)。（每個(gè)人都有強(qiáng)項(xiàng)也有弱項(xiàng)，有長(zhǎng)處也有短處，只是這些都是相對(duì)的，在特定的條件下是可以相互轉(zhuǎn)化的。這方面的弱勢(shì)也許就是另一方面的強(qiáng)勢(shì)，今天的失意不等于明天也會(huì)失意。引出主題：自卑是每個(gè)人都有的，正常的自卑可以作為我們前進(jìn)的動(dòng)力。因此自卑并不可怕，關(guān)鍵發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，避免短處）

活動(dòng)二

認(rèn)識(shí)自卑？（10’）自我診斷

1.你認(rèn)為自己在以下哪些方面不如別人

身材、娛樂(lè)、家庭、容貌、社交能力、性格、學(xué)習(xí)、知識(shí)面、其他其中最大的不滿意之處是：這是_________________（可改變的/不可改變的）每當(dāng)談起或想到這些不滿意之處，就覺(jué)得________________________________________________________________________

2.自我診斷結(jié)束后，我們就進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)：共同分析一下自卑者的表現(xiàn)。

（1）編輯部:首先我們以小組為單位完成“自卑常用語(yǔ)”小辭典的編輯工作例：我很笨；我不行；我不是學(xué)習(xí)的料等。（以小組討論的形式進(jìn)行，小組中一位主編代表發(fā)言，由責(zé)任編輯記錄。）

（2）教師補(bǔ)充：“誰(shuí)都比我強(qiáng)”“我天生不是唱歌得了”“我不敢”“我害怕”等。

（3）請(qǐng)你來(lái)畫(huà)像：以畫(huà)的形式或語(yǔ)言的形式來(lái)描繪自卑者的表現(xiàn)。（范圍涉及生活、學(xué)習(xí)、身體、性格、交往等諸多方面）例：自怨自艾消沉失落

（4）教師補(bǔ)充：精神不振沮喪頹唐自暴自棄害羞不安內(nèi)疚膽怯憂傷失望

活動(dòng)三

自卑的危害（12’）

1.案例

情景一：李偉因?yàn)樽约菏恰岸寡坎恕斌w型而苦惱。在學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)中，他羞于出頭；在力量型的體育活動(dòng)及比賽中，他往往不好意思在別人面前赤膊；上體育課時(shí)，他時(shí)時(shí)猜測(cè)周?chē)娜硕伎粗挚鄲?；即使在炎炎的夏日，他也穿著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。

情景二：小強(qiáng)在跳山羊活動(dòng)中，看到別人都跳過(guò)去了。唯獨(dú)自己跳不過(guò)去，很懊惱，覺(jué)得自己在同學(xué)們面前失去了面子，抬不起頭來(lái)，在這種古怪心理的支配下，他竟一直都未能跳過(guò)去，并且這一挫折影響到了其他方面。成了一個(gè)不可逾越的陰影。

情景三：馬杰同學(xué)在一次聯(lián)歡會(huì)上唱歌跑了調(diào)，引得同學(xué)們哄堂大笑。有的同學(xué)背后管他叫“馬驢”。他很苦惱，覺(jué)得自己在同學(xué)們面前丟了面子，從此變得沉默寡言，學(xué)習(xí)成績(jī)也急劇下降。

情景四：王利是個(gè)養(yǎng)子。雖然養(yǎng)父母對(duì)他很好，但他總是缺乏自信，在同學(xué)面前感到抬不起頭來(lái)，時(shí)刻猜疑別人會(huì)指著他的后背說(shuō)：“這個(gè)人不是爸媽親生的?！庇懻?/p>

1、該同學(xué)的自卑來(lái)自于哪一方面？

2、該同學(xué)的弱點(diǎn)是可以改變的，還是不可以改變的？

3、若是可以改變的，他（她）應(yīng)如何去做？若是不可以改變的，他（她）又該如何看待？舉出成功案例走出自卑

2.比武招“親”（12’）

（1）擂臺(tái)賽:每組派一名代表寫(xiě)出“走出自卑”的方法。哪個(gè)組辦法越多，可操作性越強(qiáng)，就被視為優(yōu)勝組

（2）每組出代表演講《走出自卑》

（3）友情提示戰(zhàn)勝自卑小招術(shù)

（4）點(diǎn)撥分析（看情況而定）

人貴有自知之明。所謂自知之明，不僅表現(xiàn)在能如實(shí)地看到自己的短處，也表現(xiàn)在能恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，切不可拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處進(jìn)行比較，這才是正確的與人比較。馬克思曾說(shuō)：“偉人之所以高不可攀，是因?yàn)槟阕约汗蛑?。站起?lái)吧!事實(shí)也正是如此，只要你勇于實(shí)踐，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人能夠做到的，你經(jīng)過(guò)努力一定也能夠做到。不妨做一些力所能及，把握較大的事情。哪怕事情“小”，也不要放棄爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì)。換言之，要通過(guò)在小的成功之中表現(xiàn)自己來(lái)確立自信心，來(lái)循序漸進(jìn)地克服自己的自卑感。積極的心理補(bǔ)償：一是“勤能補(bǔ)拙”華羅庚教授“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”知道自己在某些方面有缺陷，但不要背思想包袱，以最大的決心和最頑強(qiáng)的毅力去克服這些缺陷，這便是積極的有效的補(bǔ)償。二是揚(yáng)長(zhǎng)避短

活動(dòng)四（備用）

塵封自卑（8’）

1、老師引導(dǎo)

要求學(xué)生回憶自己已走過(guò)的讀書(shū)生涯或生活經(jīng)歷，回憶自己錯(cuò)失的機(jī)會(huì)和自卑的情景。（配音樂(lè)）

2、塵封“我不敢”

（1）給每位同學(xué)分發(fā)一張白紙。

（2）在白紙上列出我不敢做的事。要求：態(tài)度要認(rèn)真誠(chéng)懇，獨(dú)立完成，不討論。

（3）老師收回學(xué)生寫(xiě)好的紙，放進(jìn)檔案袋里，貼上封條，蓋上印章。

（4）告別“我不敢”儀式。同學(xué)默默地說(shuō)一句告別“我不敢”的話，在心靈深處與“我不敢”先生告別。

3.討論自信的方法

（1）建立自信的方法：

①挑前面的位子坐。

②練習(xí)正視別人。

③把你走路的速度加快25%，昂首挺胸，正視前方。

④練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言。

⑤咧嘴大笑，每天至少贊美別人一句。

⑥提高說(shuō)話的聲音。

⑦自我暗示，如：遇到突然變故要能夠鎮(zhèn)靜下來(lái)，可以暗示自己鎮(zhèn)靜；想你會(huì)成功，不要想你會(huì)失??；不時(shí)提醒自己，你比你想象中的要好。

⑧培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，可以是跑步，跳舞，遠(yuǎn)足，籃球等，最好是晨練。

⑨萬(wàn)一自卑起來(lái)，要馬上改變一下自己的姿勢(shì)，變的像自信時(shí)候的姿勢(shì)。如：做幾個(gè)深呼吸，看看蔚藍(lán)的天空，暗示說(shuō)“我不錯(cuò)，我不錯(cuò)，我真的很不錯(cuò)！”

⑩樹(shù)立大志。

（2）建立自信的步驟：

①告訴自己：一定要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

②要做最好的準(zhǔn)備。

③重心放在你最大的長(zhǎng)處上。

④培養(yǎng)信心。

⑤從你的錯(cuò)誤和失敗中記取教訓(xùn)。

⑥放棄逃避的念頭，方能產(chǎn)生信念。

最新小學(xué)心理學(xué)教案 篇5

一、教學(xué)目的：

幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(zhǎng)處，使自己快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

寫(xiě)有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂(lè)錄音及錄音機(jī)。

三、教學(xué)過(guò)程

1.導(dǎo)入

同學(xué)們，老師知道大家都是樂(lè)于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)?lái)了一個(gè)小朋友，它最近的心情不好，請(qǐng)大家?guī)椭?/p>

2.學(xué)文明理

(播放課文錄音故事)

請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說(shuō)句話，老師把大家說(shuō)的話錄下來(lái)帶給小黃鶯。

(學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)

在我們的生活中在許多人，他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問(wèn)題。書(shū)中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。

3.活動(dòng)明理

(1)分角色表演“小馬過(guò)河”。表演結(jié)束后

A.請(qǐng)小馬說(shuō)說(shuō)開(kāi)始時(shí)為什么不敢過(guò)河?

B.請(qǐng)觀眾說(shuō)說(shuō)后來(lái)小馬為什么又敢過(guò)河了，完成了媽媽交給的任務(wù)?

C.請(qǐng)演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣?

(2)模仿人物：請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。

(3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫(huà)紙，并將寫(xiě)有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫(huà)像。

要求：畫(huà)得不好沒(méi)關(guān)系，但要在圖畫(huà)上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。

沖動(dòng) 順從 好奇 助人 獨(dú)立 愛(ài)爭(zhēng)論 細(xì)心 沉著 節(jié)約的 周到 合作 文靜 樂(lè)觀 固執(zhí) 有效率的

4總結(jié)全課

今天，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開(kāi)始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽(tīng)聽(tīng)，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長(zhǎng)處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。

最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。

最新小學(xué)心理學(xué)教案 篇6

一、教學(xué)目標(biāo)

【情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)】

理性分析成長(zhǎng)道路上的挫折，樹(shù)立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。

【能力目標(biāo)】

理性看待挫折，正確處理挫折的能力。

【知識(shí)目標(biāo)】

1.理解什么是挫折;

2.理解挫折的兩面性;

3.正確處理生活中的挫折。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

1.理解挫折的兩面性;

2.正確處理生活中的挫折。

【難點(diǎn)】

理性對(duì)待挫折，正確面對(duì)挫折。

三、教學(xué)方法

多媒體教學(xué)法、案例討論法、引導(dǎo)提問(wèn)法。

四、教學(xué)過(guò)程

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課

播放歌曲《最近比較煩》，并設(shè)置問(wèn)題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到一些煩心事，怎么去解決這些煩心事呢?進(jìn)而導(dǎo)入本課。

環(huán)節(jié)二：新課講授

(一)生活難免有挫折

1.什么是挫折

過(guò)渡：大家回想一下，自己遇到過(guò)哪些“不愉快”的事情呢?對(duì)你的成長(zhǎng)產(chǎn)生了怎樣的影響?是怎么面對(duì)它們的呢?

學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)回答，考試成績(jī)不及格、數(shù)學(xué)題不會(huì)、英語(yǔ)單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學(xué)習(xí)，向老師和同學(xué)求助等等。

教師小結(jié)：在我們生活中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說(shuō)的挫折。

2.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)

過(guò)渡句：既然我們?cè)诔砷L(zhǎng)中總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，那么我們對(duì)待挫折是否有區(qū)別。大家請(qǐng)看《半杯水的故事》的寓言故事：

兩個(gè)口渴的人找到半杯水?？鞓?lè)的人想：“啊，我終于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的開(kāi)端，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來(lái)。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯，然后坐以渴斃。

設(shè)置提問(wèn)：這兩個(gè)人對(duì)半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?

學(xué)生回答：樂(lè)觀的人覺(jué)得自己很幸運(yùn)，而苦惱的人覺(jué)得半杯水沒(méi)用，把杯子摔碎，最后渴死了。

教師總結(jié)：從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn)，面對(duì)挫折時(shí)，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，即使遭遇到同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。一般來(lái)說(shuō)挫折包括三個(gè)方面：挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)。人們對(duì)挫折認(rèn)知的不同，則挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度也會(huì)不同。

3.理性看待挫折

教師提問(wèn)：大家想一想自己遇到挫折時(shí)，你的感受是什么樣的?

學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)：遇到挫折時(shí)，我們會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦，現(xiàn)在請(qǐng)大家辯一辯，“挫折到底是好事還是壞事?”

正方：挫折是好事;

反方：挫折是壞事。

學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言。教師總結(jié)：挫折是一把雙刃劍，既是好事又是壞事。在面對(duì)挫折時(shí)，如果一味的沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確的看待挫折。挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分，得意時(shí)，挫折讓我們更加清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈怠;失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。

(二)發(fā)掘生命的力量

1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量

活動(dòng)：結(jié)合自己遇到的挫折，通過(guò)自我反思完成下面的活動(dòng)：

學(xué)生自由發(fā)言，教師分享：面對(duì)挫折時(shí)，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個(gè)人生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

2.學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，借助外力

教師提問(wèn)：如何增強(qiáng)生命的韌性呢?以政治小組為例，給大家五分鐘的時(shí)間，進(jìn)行小組討論，稍后請(qǐng)小組代表來(lái)回答。

同學(xué)代表1回答：欣賞、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結(jié)果。

同學(xué)代表2回答：關(guān)心、幫助他人、培養(yǎng)某方面的興趣。

教師總結(jié)：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國(guó)少年，我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

觀看《摔跤吧，爸爸》片段，并讓學(xué)生分析：

1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對(duì)的?

2.給予你們什么啟示?

學(xué)生回答：自己驕傲加之訓(xùn)練方式的不對(duì)，使其在比賽中屢屢受挫。應(yīng)對(duì)挫折時(shí)她一方面加緊訓(xùn)練一方面求助自己的父親，把自己的父親作為強(qiáng)大的精神支撐，最終取得勝利。

環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)

小結(jié)：通過(guò)回顧的方式總結(jié)本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。

作業(yè)：搜集自己喜歡的偶像，查看他們?cè)谧约涸诔砷L(zhǎng)的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進(jìn)行分享。

最新小學(xué)心理學(xué)教案 篇7

【主題分析】

學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓挘臣∈露a(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來(lái)的人就越來(lái)越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤，從某種好處上說(shuō)，最能體現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬(wàn)不要記恨在心，更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。

【活動(dòng)資料】

小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

【活動(dòng)形式】

表演法、討論法

【活動(dòng)對(duì)象】

小學(xué)六年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)時(shí)間】

40分鐘

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、每人一棵心愿樹(shù)剪紙。

2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。

3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開(kāi)口朝黑板。

4、學(xué)生自備彩色筆。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎？寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類(lèi)精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來(lái)研究寬容，學(xué)會(huì)寬容。

2、活動(dòng)：“真正的原諒”

請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物）。

然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。

教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。

“自我反思”

請(qǐng)大家再想一想，自己以前碰到過(guò)不善待別人（同學(xué)、父母、長(zhǎng)輩.......）的事嗎？你當(dāng)時(shí)是怎樣想的？發(fā)生了怎樣的后果？此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的？如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣？這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。

透過(guò)反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。

“畫(huà)心愿”

“心愿樹(shù)”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫(huà)筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹(shù)）心愿樹(shù)上的心愿有：

豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓

正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢

拿別人的短處開(kāi)玩笑與別人爭(zhēng)吵

多聽(tīng)少說(shuō)，自己想說(shuō)時(shí)，應(yīng)等別人說(shuō)完了再說(shuō)

故意說(shuō)別人的壞話

學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。

“主角扮演”

同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一齊來(lái)幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來(lái)信”（多媒體出示）：

陳老師：您好！我以前擁有一個(gè)很好的朋友。但是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒(méi)有真正的友誼。

以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開(kāi)朗活潑，跟她在一齊，我很開(kāi)心。但是，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后，我就覺(jué)得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆椋谄渌幕顒?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問(wèn)題、去上早操的時(shí)候，她總是和別人在一齊。我覺(jué)得她根本沒(méi)把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。最后有一次，我們吵架了。

好幾次，我想和她說(shuō)話。但是這有不是我的錯(cuò)，我為什么要主動(dòng)道歉呢.....我好苦惱。

一個(gè)求助的女孩：小雨

此刻，我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？

主角扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。

反饋討論：哪組表演得最好？為什么？

請(qǐng)參加表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么體會(huì)，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么不同的感受。

3、總結(jié)和推薦：

理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自己的言行，改正錯(cuò)誤。

見(jiàn)人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之，見(jiàn)人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過(guò)之，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。

課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？

附資料：

真正的原諒

有一次，發(fā)明大王愛(ài)迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果。

隨后，愛(ài)迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)實(shí)驗(yàn)室。這名學(xué)徒從愛(ài)迪生受里接過(guò)燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來(lái)，當(dāng)走到樓梯頂端時(shí)，燈泡最終還是掉在了地上。

愛(ài)迪生沒(méi)有責(zé)備這名學(xué)徒。過(guò)了幾天，愛(ài)迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛(ài)迪生連思考都沒(méi)思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個(gè)學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。

事后，有人問(wèn)愛(ài)迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢？萬(wàn)一又摔在地上怎樣辦？”愛(ài)迪生回答：“原諒不是光嘴巴說(shuō)說(shuō)的，而是要靠做的?！?/p>

最新小學(xué)心理學(xué)教案 篇8

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的人生態(tài)度

2、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀

教學(xué)方式：

專(zhuān)題教育

教學(xué)重難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)

教學(xué)手段：

課件、圖片、游戲道具等

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，今天外面陽(yáng)光明媚，小鳥(niǎo)都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺(jué)得開(kāi)不開(kāi)心吶？

二、圖片展示，體會(huì)心情

出示小動(dòng)物圖片

提問(wèn)：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動(dòng)物的心情是怎樣的？

學(xué)生看圖討論回答

三、活動(dòng)體驗(yàn)：活動(dòng)營(yíng)

同學(xué)們，接下來(lái)我們要來(lái)玩兩個(gè)好玩的游戲。

1、微笑對(duì)對(duì)碰：全班同學(xué)面對(duì)面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué)，先站在原地，微笑著高喊對(duì)面同學(xué)的名字，遠(yuǎn)距離鞠躬問(wèn)好。然后相對(duì)前行，近距離鞠躬問(wèn)好后歸隊(duì)。活動(dòng)中笑出聲的同學(xué)將被對(duì)方俘虜，并排至對(duì)方的隊(duì)尾。俘虜多的一對(duì)獲勝。

2、分享快樂(lè)密碼：音樂(lè)響起時(shí)開(kāi)始傳遞“快樂(lè)球”，音樂(lè)停止時(shí)，手上拿球的同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己覺(jué)得快樂(lè)的事。

一輪結(jié)束后，同樣在音樂(lè)聲中傳球，音樂(lè)停止，手上拿球的同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己消除不快樂(lè)的方法。

思考：在活動(dòng)的過(guò)程中，你有什么感受？

四、課后拓展

你有哪些好的方法可以用來(lái)調(diào)整情緒、保持快樂(lè)吶？快把你的快樂(lè)密碼寫(xiě)出來(lái)吧！

最新小學(xué)心理學(xué)教案 篇9

一、設(shè)計(jì)思路

通過(guò)英國(guó)科學(xué)家法拉第的“一個(gè)小丑進(jìn)城勝過(guò)一打醫(yī)生”的故事來(lái)導(dǎo)入今天上課的主題“情緒”，進(jìn)而介紹情緒的含義。再通過(guò)課堂活動(dòng)讓學(xué)生了解情緒和的外部表現(xiàn)。最后通過(guò)一個(gè)案例分析情緒和情感的功能。

二、教學(xué)目的

1、知識(shí)層面：了解情緒的含義、知道情緒、情感的外部表現(xiàn)和功能。

2、能力層面：加深學(xué)生對(duì)情緒、情感的了解和把握，能覺(jué)察和分析自己的情緒，認(rèn)識(shí)情緒對(duì)我們的影響。

3、情感層面：引導(dǎo)學(xué)生明確情緒、情感是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)。學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)情緒，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。

三、課型

新授課

四、課時(shí)

20分鐘

五、教學(xué)重點(diǎn)

本課的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)情緒的基本知識(shí)，通過(guò)對(duì)生活中小事的分析認(rèn)識(shí)到什么是情緒，切實(shí)理解情緒的含義。

六、教學(xué)難點(diǎn)

本課難點(diǎn)是通過(guò)課堂活動(dòng)讓學(xué)生在案例中切實(shí)理解情緒的功能。

七、教學(xué)方法

講授法、案例教學(xué)法、討論法、情景表演法。

八、教學(xué)過(guò)程

（一）教學(xué)導(dǎo)入

利用故事：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生”引導(dǎo)學(xué)生思考為什么小丑可以治好法拉第的??？

（二）講解情緒的基本內(nèi)涵

引入生活中的一個(gè)場(chǎng)景來(lái)讓學(xué)生感受情緒的變化，并提問(wèn)大家我們的情緒是如何產(chǎn)生的。引導(dǎo)學(xué)生來(lái)回答。

情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，是人腦對(duì)客觀事物與主體需要之間關(guān)系的反映。

對(duì)比下雨這件事引出情緒是和自我認(rèn)識(shí)相聯(lián)系的，相同的事會(huì)引出不同的情緒。強(qiáng)調(diào)自我需要在情緒中的作用。

（三）開(kāi)展教學(xué)互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性

情緒表演：出示詞語(yǔ)卡片（手舞足蹈、淚流滿面、咬牙切齒、心驚肉跳），請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)做情緒表演，其他同學(xué)猜猜他表演的是什么情緒。讓學(xué)生討論下大家是通過(guò)什么猜到的學(xué)生表演的是什么情緒。引導(dǎo)學(xué)生分析情緒的外部表現(xiàn)，然后總結(jié)情緒的外部表現(xiàn)。

（四）進(jìn)行案例分析，引發(fā)學(xué)生思考。

1、此時(shí)無(wú)聲勝有聲

心理學(xué)家在對(duì)英語(yǔ)國(guó)家人們的交往狀況進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，55%的信息是靠非語(yǔ)言表情傳遞的，38%的信息是靠言語(yǔ)表情傳遞的，只有7%的信息才是靠言語(yǔ)傳遞的。特別是在言語(yǔ)信息不清時(shí)，表情往往具有補(bǔ)充作用，人們可以通過(guò)表情準(zhǔn)確而微妙地表達(dá)自己的思想情感，也可以通過(guò)表情去辨認(rèn)對(duì)方的態(tài)度和內(nèi)心世界。表情作為情感交流的一種方式，被視為人機(jī)關(guān)系的紐帶，很多時(shí)候我們用情緒的表露代替了語(yǔ)言的表達(dá)。

通過(guò)這個(gè)研究我們可以分析出情緒情感的第一個(gè)功能--信號(hào)功能。

2、哪只猴子死了

兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住，不能動(dòng)；一只可以在籠子里活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)者每隔20秒對(duì)猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會(huì)亮起?；\里有一個(gè)開(kāi)關(guān)，每當(dāng)紅燈亮起，只要按動(dòng)開(kāi)關(guān)就可以逃出籠子?？梢曰顒?dòng)的那只猴子發(fā)現(xiàn)了這個(gè)開(kāi)關(guān)。實(shí)驗(yàn)進(jìn)行二十多天后，結(jié)果有一只猴子死了。

引導(dǎo)學(xué)生回答，最后總結(jié)學(xué)生的回答。分析正確答案，死掉的猴子是會(huì)動(dòng)的那只。因?yàn)檫@只猴子一直處于焦慮和恐懼的負(fù)性情緒下。而焦慮會(huì)引發(fā)消化道類(lèi)的疾病。

3、羊羔之死

有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，把兩只同窩生的羊羔放在兩個(gè)不同的地方，給它們相同的養(yǎng)料，相同的水分，相同的陽(yáng)光......幾乎什么都相同，但只有一個(gè)條件不同，就是在某只羊羔旁邊拴了一只狼。沒(méi)有拴狼的羊羔正常地發(fā)育起來(lái)，而旁邊拴了狼的羊羔在驚恐萬(wàn)狀中，不思飲食而死。這個(gè)實(shí)驗(yàn)生動(dòng)地說(shuō)明了情緒對(duì)動(dòng)物生長(zhǎng)有著不可思議的作用。同樣，對(duì)人來(lái)說(shuō)，良好的情緒是健康的基礎(chǔ)，不良的情緒是產(chǎn)生疾病的原因之一。

4、嫉妒的力量

醫(yī)學(xué)心理學(xué)家用狗做嫉妒情緒實(shí)驗(yàn):把一只饑餓的狗關(guān)在一個(gè)鐵籠子里,讓籠子外面另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭，籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。

5、生氣水實(shí)驗(yàn)。

把人在不同情緒狀態(tài)下呼出的“氣體”分別進(jìn)行采樣。然后，將這些氣水混合物依次放人實(shí)驗(yàn)基樣中，進(jìn)行技術(shù)性處理,結(jié)果表明:

人們?cè)谛钠綒夂蜁r(shí)呼出的“氣水”，呈無(wú)雜色，清澈透明；悲痛時(shí)呈白色；悔恨時(shí)呈乳白色；生氣時(shí)呼出的“生氣水”呈紫色。接著，把生氣時(shí)呼出的氣水混合物注射在實(shí)驗(yàn)用大白鼠的體內(nèi)，大白鼠會(huì)死掉。

通過(guò)以上的對(duì)比實(shí)驗(yàn)，生理學(xué)家得出結(jié)論:

（1）人生氣時(shí)會(huì)耗費(fèi)大量人體精力。

（2）生氣時(shí)的人體生理反應(yīng)十分劇烈，體內(nèi)各種分泌物比其它任何情緒下所產(chǎn)生的分泌物都復(fù)雜、多樣,且具有一定程度的毒性。

通過(guò)以上四個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們：恐懼、焦慮、抑郁、嫉妒、敵意、沖動(dòng)等負(fù)性情緒，是一種破壞性的情感，長(zhǎng)期被這些情緒問(wèn)題困擾就會(huì)導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。

（五）課堂總結(jié)

情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，是人腦對(duì)客觀事物與主體需要之間關(guān)系的反映。它以需要為中介，以態(tài)度體驗(yàn)的形式表現(xiàn)出來(lái)。通常是通過(guò)面部表情、姿態(tài)表情和語(yǔ)調(diào)表情表現(xiàn)出來(lái)的。人們的需要得到滿足時(shí)，就會(huì)感到快樂(lè)和興奮。而得不到滿足，則可能顯得沮喪和難過(guò)。而這些不良的情緒往往又會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不良的影響。因此，今后的生活中，請(qǐng)大家保持健康良好的心態(tài)，擁有幸福美好的生活。

九、布置思考題

生活中有不良情緒時(shí)，你是如何調(diào)控的？

十、小結(jié)

通過(guò)認(rèn)真分析教學(xué)目的和重難點(diǎn)，以互動(dòng)的形式和學(xué)生進(jìn)行交流，體現(xiàn)了“以學(xué)生為中心”的教學(xué)思想。重視教師和學(xué)生之間的情感交流，有助于融洽師生關(guān)系，改善教學(xué)效果。運(yùn)用多媒體課件，采取學(xué)生多種感官參與等生動(dòng)的教學(xué)方式，使學(xué)生從情感上樂(lè)于參與，產(chǎn)生樂(lè)學(xué)、愛(ài)學(xué)、主動(dòng)去學(xué)的愿望。

在課堂活動(dòng)中，特別是在學(xué)生對(duì)“情緒的表演”活動(dòng)中，由于時(shí)間的關(guān)系沒(méi)有深入地展開(kāi)，沒(méi)能和學(xué)生做進(jìn)一步的交流。如果做進(jìn)一步的交流，課堂效果應(yīng)該會(huì)更好。

另外，由于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)尚淺，因此在教學(xué)過(guò)程中還存在不足，比如對(duì)教學(xué)環(huán)節(jié)的掌控及對(duì)學(xué)生表現(xiàn)的評(píng)價(jià)和反饋等，需要日后繼續(xù)改進(jìn)。

小學(xué)心理健康教案精選

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。每一位任課幼兒園的老師都希望小朋友們能在幼兒園學(xué)到知識(shí)，為了提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，準(zhǔn)備教案是一個(gè)很好的選擇，教案的作用就是為了緩解老師的壓力，提升教課效率。那么如何寫(xiě)好我們的幼兒園教案呢？小編花時(shí)間專(zhuān)門(mén)編輯了小學(xué)心理健康教案精選，請(qǐng)閱讀后分享你的朋友！

小學(xué)心理健康教案 篇1

教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

2、知識(shí)與能力

（1）學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

（2）通過(guò)活動(dòng)，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，體會(huì)感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折。

教學(xué)方法：

運(yùn)用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂(lè)的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟，表達(dá)自己的真情實(shí)感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

師：同學(xué)們，我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了，你們對(duì)小學(xué)生活有什么感受？

生1：小學(xué)生活給我?guī)?lái)了快樂(lè)，我喜歡小學(xué)生活。

生2：小學(xué)生活豐富多彩

師：的確，多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎？

生：（興奮地）拔河比賽！

師：老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場(chǎng)面，我們一起來(lái)看一看好不好？

生：（激動(dòng)地）好！

1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3

師：（指著前面的幾個(gè)同學(xué)問(wèn)）這是誰(shuí)？

生（不約而同）：宮政！林大偉！

師：大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎？

現(xiàn)在，我們請(qǐng)大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場(chǎng)采訪，大家歡迎。

2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。

記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來(lái)采訪。誰(shuí)能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景？

生1：我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫(xiě)的日記吧！

生2：比賽時(shí)，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。

記：看來(lái)比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。

生：輸了！

記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？

生1：當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?，大家坐在班里一句話也不說(shuō)。

生2：我又氣又難過(guò)，回家后連飯都吃不進(jìn)去。

記：看來(lái)這次比賽的失利，給我們的打擊實(shí)在太大了，其實(shí)生活中我們會(huì)遇到許多這樣的打擊，面對(duì)這些打擊，我們?cè)撛鯓幼?？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會(huì)明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。

二、認(rèn)識(shí)挫折

1、結(jié)合比賽，認(rèn)識(shí)什么是挫折。

師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過(guò)，這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折（板書(shū)）

2、舉例說(shuō)明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。

師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會(huì)遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。

課件展示1：我叫小明，今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了，老師批評(píng)了我一頓，我生氣極了，連課都沒(méi)上好。

課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實(shí)我已經(jīng)長(zhǎng)大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

3、活動(dòng)：收集挫折，貼到陽(yáng)光樹(shù)上。

師：聽(tīng)了他們的話，你們想起了自己遇到過(guò)挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫(xiě)到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹(shù)上。

（放音樂(lè)“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫(huà)樹(shù)，學(xué)生完成后紛紛把畫(huà)有毛毛蟲(chóng)的一面向外貼到樹(shù)上）

師：同學(xué)們，果樹(shù)上結(jié)滿了又大又紅的蘋(píng)果，可是每個(gè)蘋(píng)果都被這些蟲(chóng)子咬了個(gè)大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲(chóng)，如果不及時(shí)根治，就會(huì)影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。

生：老師，那么該樣對(duì)待挫折呢？

三、怎樣對(duì)待挫折

師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！

1、學(xué)生表演：一個(gè)離家出走的孩子。

師：看了這個(gè)悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？

生1：面對(duì)這點(diǎn)小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。

生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！

師：你們遇到過(guò)這樣的事嗎，有什么好辦法？

生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。

生3：把自己的想法告訴父母。

師：對(duì)，面對(duì)挫折，我們不能沖動(dòng)，更不能走極端，否則后悔也來(lái)不及了。大家認(rèn)識(shí)20xx年度“感動(dòng)中國(guó)十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來(lái)觀看他的故事，總結(jié)出面對(duì)挫折的方法。

2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。

組織學(xué)生談感受。

生1：洪戰(zhàn)輝太棒了，他的毅力太堅(jiān)強(qiáng)了。

生3：他在面對(duì)困難時(shí)，不放棄，想方高法解決。

生2：洪戰(zhàn)輝之所以能取得重大的成績(jī)，跟他所遇到的人生磨難是分不開(kāi)的。

師：對(duì)，用洪戰(zhàn)輝的一句話說(shuō)：沒(méi)有挫折，就沒(méi)有成功。你們收集到了關(guān)于挫折的名言嗎？生1：苦難是人生的老師，通過(guò)苦難，走向歡樂(lè)。——貝多芬

生2：種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心??！难?/p>

生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來(lái)?！獜埡５?/p>

3、師小結(jié)。

四、戰(zhàn)勝挫折

1、現(xiàn)場(chǎng)展示：在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。

在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經(jīng)作了布置，請(qǐng)你帶好東西，作現(xiàn)場(chǎng)展示。

（學(xué)生有的兩個(gè)人聚在一起聊天，有的聽(tīng)音樂(lè)，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個(gè)女同學(xué)把她的挫折寫(xiě)到紙上，找我?guī)兔?。?/p>

師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？

2、游戲：擊鼓傳花。到陽(yáng)光樹(shù)上摘果子。

接下來(lái)，我們玩一個(gè)游戲，“擊鼓傳花”：在音樂(lè)聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂(lè)停止后，花在誰(shuí)手里，誰(shuí)就到陽(yáng)光樹(shù)上摘一個(gè)果子，把上面的問(wèn)題讀出來(lái)，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問(wèn)題，就把果子翻過(guò)來(lái)，再貼上。

（在音樂(lè)“鳳陽(yáng)花鼓”聲中玩游戲。）

師：經(jīng)過(guò)一番激烈又緊張的游戲，害蟲(chóng)被我們一一消滅了，蘋(píng)果樹(shù)又恢復(fù)了往日的風(fēng)采，茁壯的成長(zhǎng)，希望同學(xué)們能運(yùn)用所學(xué)的方法，消除自己人生道路上的障礙。現(xiàn)在我們齊讀挫折歌。

3、挫折歌

面對(duì)挫折不氣餒，

提高勇氣有信心。

歷盡磨難方成功，

挫折歌謠記心中。

五、課堂小結(jié)

師：學(xué)了本節(jié)課，你們有什么收獲？

1、生談收獲。

生1：我知道了面對(duì)挫折的方法

生2：只有增強(qiáng)信心，不怕困難，才會(huì)成功。

生3：我會(huì)以洪戰(zhàn)輝為榜樣，處處鼓勵(lì)自己，不氣餒。

2、總結(jié)發(fā)言。

同學(xué)們，人的一生會(huì)遇到許多磨難，只有勇敢地面對(duì)，才能攀上頂峰，我們相信，風(fēng)雨過(guò)后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠(yuǎn)幸福、健康。

3、師生齊唱《真心英雄》。

小學(xué)心理健康教案 篇2

一、教學(xué)目的：

幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，變要我學(xué)為我要學(xué)?？朔W(xué)習(xí)上的困難，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。

二、教學(xué)過(guò)程

一導(dǎo)入

古往今來(lái)，凡有成就者無(wú)不對(duì)自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。

二新課傳授

1、邊讀課文，邊思考：小雨原來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，后來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣?

提示：原來(lái)他不喜歡數(shù)學(xué)，是因?yàn)榛A(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。后來(lái)在老師的幫助下，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，才由厭學(xué)變成了樂(lè)學(xué)。

2、要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢?

A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵(lì)興趣。C、用特長(zhǎng)去確定興趣。

三、活動(dòng)明理

1、對(duì)話內(nèi)容第一次可以按照書(shū)上提供的例子進(jìn)行示范。

2、重新編組后的對(duì)話內(nèi)容，就不要重復(fù)書(shū)上的內(nèi)容，學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜歡的學(xué)科?；ハ嘟涣?，增加學(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門(mén)功課。

3、教師小結(jié)：教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的特征-----一個(gè)是它的穩(wěn)定性，我們每個(gè)人應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后，就要保持相對(duì)穩(wěn)定，持之以恒，將來(lái)才能有所作為;另一個(gè)是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，應(yīng)該學(xué)好各門(mén)功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過(guò)興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原來(lái)不喜歡的學(xué)科。

四、總結(jié)全課

小學(xué)心理健康教案 篇3

一、設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存，小學(xué)生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。

2、心理小測(cè)試題。心理專(zhuān)家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）快樂(lè)篇（學(xué)生繪畫(huà)，背景音樂(lè)一）

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)

師（手指畫(huà)面）:花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，……（教師手指課題）

小學(xué)心理健康教案 篇4

學(xué)情分析

當(dāng)前學(xué)生在家里面自己學(xué)習(xí)，也就是通常所說(shuō)的線上教學(xué)，在此期間學(xué)生的教學(xué)行為肯定沒(méi)有在學(xué)校的效果好，可能呈現(xiàn)出不少不為人知的故事，為此要著重從以下幾方面去入手，第一是摸清學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀，第二是學(xué)生采取的有效的學(xué)習(xí)方式和存在問(wèn)題的對(duì)策分析，第三是如何先提前準(zhǔn)備行之有效的解決方法。

教學(xué)目標(biāo)

1.讓學(xué)生了解疫情的現(xiàn)狀，從而增強(qiáng)學(xué)生的這種對(duì)外界事物和對(duì)這種病毒的認(rèn)知能力

2.了解疫情防控的相關(guān)知識(shí)，從而提高自身的防控預(yù)控能力。

3.做好心理健康輔導(dǎo)準(zhǔn)備，從而讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我減壓，以及幫助別人調(diào)節(jié)心理。

4.樹(shù)立正確的愛(ài)國(guó)主義觀念和奉獻(xiàn)精神，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。

教學(xué)重難點(diǎn)

1.讓學(xué)生了解疫情防控的相關(guān)知識(shí)和方法。

2.弄清晰現(xiàn)在心理健康存在的問(wèn)題以及如何尋覓輔導(dǎo)的方式，突破疫情期間的恐慌。

教學(xué)準(zhǔn)備

1.教師提前在網(wǎng)上搜索相關(guān)的防疫知識(shí)，特殊是鐘南山先生對(duì)國(guó)人的救助情懷，從而讓學(xué)生樹(shù)立良好的正確的價(jià)值觀念。

2.學(xué)生同步先了解相關(guān)的知識(shí)，從網(wǎng)上學(xué)習(xí)的經(jīng)歷中來(lái)感悟這段疫情期間的不容易。

教學(xué)媒體準(zhǔn)備

采用合適的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備。釘釘，QQ或者是微信直播，根據(jù)確定的時(shí)間安排隨機(jī)啟動(dòng)。

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入

通過(guò)鐘南山院士和李蘭娟院士在武漢的救助，指引醫(yī)護(hù)人員正確防疫抗疫的相關(guān)視頻圖導(dǎo)入，從而引起學(xué)生對(duì)此次事件的重點(diǎn)關(guān)注，從而設(shè)置懸念，讓學(xué)生感悟進(jìn)入其中。(設(shè)計(jì)理念：讓學(xué)生更加直觀地參預(yù)進(jìn)來(lái)，感受此次事件帶來(lái)的世界性影響)

二、感知疫情，做好對(duì)策

通過(guò)武漢的相關(guān)事跡以及當(dāng)?shù)厝藛T援鄂隊(duì)伍的龐大的人員輸出和他們這種無(wú)謂的犧牲精神，來(lái)讓學(xué)生感知此次疫情對(duì)全球帶來(lái)的惡劣影響。在此背景之下，給學(xué)生宣傳相關(guān)的防疫抗疫的知識(shí)。

問(wèn)題設(shè)計(jì)：你知道現(xiàn)在時(shí)期我們國(guó)家的疫情現(xiàn)狀嗎？你知道如何防疫嗎？

教師指引總結(jié)歸納

第一，是勤洗手，多通風(fēng)，保持個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)隔離，出門(mén)戴口罩。

第二，避免去人多的環(huán)境，盡量不出門(mén)少出門(mén)。

第三，如實(shí)上報(bào)行蹤，通過(guò)健康碼量體溫等方式，密切追蹤與外界的聯(lián)系。從我做起，從他人做起，還小區(qū)社會(huì)一個(gè)良好的社會(huì)氛圍。做到早上報(bào)早隔離早治療。

第四，發(fā)現(xiàn)有異常情況，如實(shí)上報(bào)社區(qū)醫(yī)院。

第五，在家里多關(guān)注網(wǎng)絡(luò)和相關(guān)地方政府發(fā)布的相關(guān)文件。了解疫情痛動(dòng)態(tài)，從而穩(wěn)定人心，更好地在家做好防疫工作。

(設(shè)計(jì)理念：通過(guò)學(xué)校和家長(zhǎng)向?qū)W生宣傳正面的價(jià)值引導(dǎo)，從而避免感染，讓學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍和有利于學(xué)生身心發(fā)展。)

三、心理健康教育

在此段疫情期間，不少孩子的線上作業(yè)完成的情況，可能會(huì)和家長(zhǎng)的直接情緒而產(chǎn)生掛鉤，也會(huì)和老師布置的作業(yè)量產(chǎn)生較大的問(wèn)題分歧。為此，從以下幾個(gè)方面來(lái)設(shè)計(jì)：

第一，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮。

通過(guò)PPT播放相關(guān)圖片，插入相關(guān)小視頻，提出問(wèn)題并引導(dǎo)學(xué)生分析。

教師指導(dǎo)總結(jié)：

1.學(xué)生可以向老師向家長(zhǎng)向其他人的正確求助，來(lái)達(dá)成線上作業(yè)的完成，從而避免盲目從眾的心理。

2.未能學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的自卑心理，可以通過(guò)向?qū)W校向老師反映申請(qǐng)相關(guān)的電子設(shè)備來(lái)采取線上教學(xué)的完成。

3.由于在疫情期間在家里面放松慣了，從而缺乏自主學(xué)習(xí)的能力，這些產(chǎn)生的后果可以通過(guò)正確的相關(guān)的心理咨詢老師或者是各市統(tǒng)一標(biāo)配的心理輔導(dǎo)員給他們聯(lián)系，疏通情況，讓自己的情況患上以分析。

4.通過(guò)自己以及他人從中正確指引。通過(guò)自己的勤勞動(dòng)手能力做家務(wù)，匡助家人干農(nóng)活等方式轉(zhuǎn)移自己的這種無(wú)聊的注意力，接下來(lái)就是通過(guò)正確的自我評(píng)價(jià)和價(jià)值觀的影響，不要沉迷于打游戲之中，上網(wǎng)課的時(shí)候在被子里或者是一天盲目的想出去溜達(dá)，從而避免這些不良的行為習(xí)慣，文明從我做起，中小學(xué)疫情防控意控此事事關(guān)重大，可以說(shuō)事關(guān)民生，務(wù)必要做到從我做起，認(rèn)真進(jìn)行落實(shí)到位，也通過(guò)自己的學(xué)習(xí)來(lái)感知匡助他人，還社會(huì)一片安寧。

(設(shè)計(jì)理念：通過(guò)為學(xué)生疏導(dǎo)健康的防疫知識(shí)和心理問(wèn)題，讓學(xué)生積極對(duì)待學(xué)業(yè)，正確對(duì)待網(wǎng)課，不產(chǎn)生消極情緒，也為學(xué)生樹(shù)立在大背景下聽(tīng)從時(shí)代之聲的正確價(jià)值觀念。)

四、小結(jié)

疫情期間，還希翼學(xué)生們能克服艱難，正確對(duì)待線上學(xué)習(xí)，按時(shí)提交作業(yè)，確保教學(xué)的質(zhì)量，并在特殊時(shí)期，學(xué)會(huì)防疫知識(shí)，保護(hù)自己，關(guān)心他人，健康社會(huì)。

五、作業(yè)設(shè)計(jì)

1.通過(guò)對(duì)以上知識(shí)的學(xué)習(xí)，你知道防疫措施嗎？

2.如果你聽(tīng)說(shuō)你所在的小區(qū)有人從武漢回來(lái)，你正確的做法是什么？試著和家長(zhǎng)交流分析。

3.如果你的媽媽忙于上班，你又沒(méi)有辦法用手機(jī)上網(wǎng)課，老師又催作業(yè)，你怎么辦？

小學(xué)心理健康教案 篇5

【教學(xué)背景】

亥末，庚子春，新冠肺炎疫情突然而至，牽動(dòng)著無(wú)數(shù)人的心。這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”，每個(gè)人都在戰(zhàn)場(chǎng)。為了防止疫情蔓延，湖北武漢團(tuán)結(jié)一心，以巨大的勇氣，作出“封城”之舉，全國(guó)人民減少出行，居家“報(bào)國(guó)”。經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的假期，有必要通過(guò)一定的引導(dǎo)，讓學(xué)生掌握更權(quán)威，更系統(tǒng)的安全防護(hù)知識(shí)，提高安全防護(hù)意識(shí)與能力，減輕和舒緩心理壓力，以積極的心態(tài)面對(duì)疫情帶給我們的挑戰(zhàn)。促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、了解新冠肺炎知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)新冠肺炎。

2、認(rèn)真對(duì)待新冠肺炎疫情相關(guān)信息，提升科學(xué)素養(yǎng)及社會(huì)責(zé)任感。

3、掌握新冠肺炎疫情下的心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)適心理，確保復(fù)學(xué)后身心健康。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、教案、課件、圖片、視頻等素材，制作教學(xué)PPT。

2、針對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)研和在線訪談，找出共性問(wèn)題。

【教學(xué)思路】

重視學(xué)生個(gè)體的情感需求，引導(dǎo)學(xué)生圍繞科學(xué)防疫、承擔(dān)責(zé)任的主題，樹(shù)立正確的認(rèn)知，面向豐富多彩的社會(huì)生活，用積極的情感、健康的心態(tài)探索人生的價(jià)值，做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的公民。

【教學(xué)過(guò)程】

一、教師導(dǎo)入：

庚子年春，新型冠狀病毒在武漢爆發(fā)，而后席卷了全國(guó)。這段時(shí)間，大家似乎都感受到了由嚴(yán)峻疫情所帶來(lái)的心理壓力。老師和大家一樣也曾惶恐不安、無(wú)所適從，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)，在這個(gè)春暖花開(kāi)的時(shí)刻，讓我們一起走出冬天，以積極的心態(tài)面對(duì)疫情帶給我們的挑戰(zhàn)。

二、學(xué)習(xí)科學(xué)防疫，這樣才能避免恐慌和焦慮。

1、學(xué)生分享假期期間自己和家人做了什么？怎樣防控疫情的？導(dǎo)入情景，讓學(xué)生知道每個(gè)人都在為防疫做貢獻(xiàn)，引入怎樣學(xué)習(xí)新冠知識(shí)，如何做的更好？（引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)的思考預(yù)防方法，肯定大家的做法。）

2、新型冠狀病毒是什么？新型冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類(lèi)病毒，因形態(tài)在電鏡下觀察類(lèi)似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊柱動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

3、如何防范新型冠狀病毒？（學(xué)生談經(jīng)驗(yàn)，教師總結(jié)）

三、自我防護(hù)，堅(jiān)定信心。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己，有戰(zhàn)勝疾病的信心，勤洗手、多洗澡；正常、規(guī)律、健康的生活作息。不提倡長(zhǎng)時(shí)間躺在床上睡懶覺(jué)，盡量保持生活的規(guī)律性。合理安排飲食，多喝水、保證新鮮水果蔬菜攝入、將肉、蛋、魚(yú)、奶等動(dòng)物性食物加熱煮熟后再食用。

四、規(guī)律生活，充實(shí)自己。

合理安排生活，在這個(gè)假期里可以聽(tīng)音樂(lè)、畫(huà)畫(huà)、閱讀、養(yǎng)盆小植物等等，充實(shí)自己，讓積極情緒和好心態(tài)陪伴每一天。給自己列一個(gè)“快樂(lè)”清單，并執(zhí)行它。比如：做做七彩陽(yáng)光廣播體操、繩操，玩一些簡(jiǎn)單的小游戲，讀一本能讓你心情愉悅的書(shū)，聽(tīng)一段相聲等等。避免過(guò)多關(guān)注疫情新聞造成心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)要注意只關(guān)注權(quán)威信息，不道聽(tīng)途說(shuō)。

五、線上溝通，相互鼓勵(lì)。

1、換個(gè)方式與同學(xué)交往，在抵抗病毒期間可以通過(guò)微信、QQ等網(wǎng)絡(luò)方式和伙伴聯(lián)系，在交往中互相支持、鼓勵(lì)，享受互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的美好生活、體驗(yàn)伙伴網(wǎng)絡(luò)交往的樂(lè)趣。

2、列出平時(shí)一直來(lái)不及做的所有愛(ài)好，排個(gè)隊(duì)，優(yōu)先勾出在家里就可以實(shí)現(xiàn)的活動(dòng)，逐項(xiàng)實(shí)現(xiàn)，如果你的項(xiàng)目少，還可以發(fā)展一些新項(xiàng)目。也可以發(fā)布在朋友圈里，邀請(qǐng)更多同學(xué)一起參與，相互激勵(lì)。

六、積極融入家庭生活。

大家除了學(xué)習(xí)和娛樂(lè)外，如果能夠幫助爸爸、媽媽做些力所能及的事是最好不過(guò)的了。例如，幫助爸爸媽媽打掃房間、洗刷碗筷、整理衣物等等。如果你對(duì)烹飪感興趣，跟爸爸媽媽學(xué)做美食也是不錯(cuò)的選擇。盡量放下手機(jī)，和家人一起看看喜歡的節(jié)目，做做喜歡的事情，懂得關(guān)心家人、尊敬老人、懂得感恩。

教師小結(jié)：同學(xué)們，這是一個(gè)特殊的春節(jié)，這也終將是我們記憶中最難忘的一段時(shí)光。愿春暖花開(kāi)之時(shí)，病毒退卻，我們歡笑著迎接成長(zhǎng)。

【課程總結(jié)】

疫情之下，有針對(duì)性地指導(dǎo)學(xué)生自我心理治療、重建安全感和合理調(diào)節(jié)心理，掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)和減壓調(diào)節(jié)的方法十分必要。本次活動(dòng)通過(guò)疫情心理健康知識(shí)的教育和宣傳，加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)疫情危機(jī)的了解與認(rèn)知，提高學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)面對(duì)疫情。

小學(xué)心理健康教案 篇6

一、教學(xué)目的

幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

二、教學(xué)過(guò)程

一導(dǎo)入

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專(zhuān)注》。

二學(xué)文明理

1教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

2分組討論：吳義為什么成績(jī)不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專(zhuān)注?

三、學(xué)生活動(dòng)

1、說(shuō)一說(shuō)，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績(jī)不佳?除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專(zhuān)注，邊聽(tīng)邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。

幫助學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：A、要用眼，仔細(xì)看。B、要用耳，仔細(xì)聽(tīng)。C、要用腦，勤思考。D、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言。E、要?jiǎng)邮郑J(rèn)真寫(xiě)。

請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講。

2、走迷宮

可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過(guò)想想做做或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

3、做一做

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn)，通過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。

訓(xùn)練時(shí)特別注意三點(diǎn)：

A、保持良好坐姿：趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。

B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時(shí)，心理就要暗示自己，寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。

C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來(lái)說(shuō)，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)老師在抄板書(shū)的時(shí)候，我們可以放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。

四、總結(jié)全課

小學(xué)心理健康教案 篇7

活動(dòng)分析：

一年級(jí)小學(xué)生受年齡和心理特點(diǎn)的制約，對(duì)事物的辨別能力差,自我保護(hù)能力不強(qiáng),遇到事情的時(shí)候容易慌張害怕，缺乏正確的保護(hù)自己的常識(shí)。本次心理活動(dòng)的開(kāi)展，能夠增強(qiáng)一年級(jí)小學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，對(duì)他們的健康成長(zhǎng)有很大的幫助。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生遇事不慌、冷靜思考的心理素質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，讓學(xué)生掌握一些自救常識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：故事：《聰明的小公雞》、多媒體課件

適合年級(jí)：一年級(jí)

一、活動(dòng)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入,引發(fā)思考

課件播放故事：《聰明的小公雞》

有一天，天氣很好，公雞出來(lái)玩，他一邊唱歌一邊走。狐貍發(fā)現(xiàn)這只漂亮的公雞，就跟在后面。公雞走了一陣，也發(fā)現(xiàn)了狐貍，就問(wèn)：“狐貍大哥，你為什么總跟著我？”狐貍結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)：“我……我想和你交個(gè)朋友！”公雞心里很害怕，但它壯著膽子說(shuō)：“我后面還有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐貍一聽(tīng)，連忙說(shuō)：“改天再來(lái)找你吧！”說(shuō)完，夾著尾巴逃走了！

1、提出問(wèn)題，引導(dǎo)小學(xué)生思考

問(wèn)題一、狐貍為什么夾著尾巴逃跑了？

問(wèn)題二、狼狗是公雞的好朋友嗎？

2、學(xué)生思考回答問(wèn)題

3、師總結(jié)：小公雞是一只聰明的小公雞，對(duì)于自己的安全問(wèn)題從不放松警惕。而且遇到危險(xiǎn)還能夠沉著、冷靜、勇敢、機(jī)智

4、我們?cè)谑裁辞闆r下要學(xué)習(xí)小公雞？

學(xué)生自由答：遇到壞人時(shí)、迷路時(shí)、遇到麻煩時(shí)??

二、案例分析

1、多媒體出示案例：

案例一：13日下午5時(shí)許，小姿在自家樓下玩耍時(shí)，周某在小區(qū)遇到小姿，便以買(mǎi)零食給她吃為誘餌，將小姿騙到天河區(qū)楊桃公園后拋棄，當(dāng)晚再獨(dú)自回橋中暫住地對(duì)小姿的爸爸實(shí)施勒索。

●分析與提醒

從這個(gè)案例可以看出，小孩不要接受陌生人的禮物和邀約，也不跟隨陌生人搭車(chē)。一定要記住有麻煩撥110，牢記家中的地址、電話，以及爸爸媽媽公司的電話，以免走失。

留心對(duì)城市地標(biāo)性建筑的認(rèn)識(shí)，在與家人走散時(shí)，找警察、門(mén)衛(wèi)、保安叔叔幫忙聯(lián)系父母。案例二：82路公交車(chē)抵達(dá)終點(diǎn)站火車(chē)站時(shí)，司機(jī)發(fā)現(xiàn)車(chē)上還有一無(wú)人照看的5歲女童，并有兩名陌生人試圖領(lǐng)走小孩。司機(jī)吳源警覺(jué)地將小孩帶回了車(chē)隊(duì)并報(bào)警，當(dāng)天下午聯(lián)系上了女童親屬。

●分析與提醒

公共場(chǎng)所對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，是相當(dāng)容易走失的地方，兒童應(yīng)注意不要讓父母親人離開(kāi)你的視線，不能隨便跑出去。

三、自我保護(hù)方法多：

學(xué)生小組交流如下信息：

1、我家的電話號(hào)碼。

2、我家的住址。

3、爸爸媽媽的電話或工作單位。

4、報(bào)警電話。

四、教師支招

A、有人向你問(wèn)路時(shí)，如果你不知道可以請(qǐng)他去問(wèn)大人或警察叔叔或說(shuō)“對(duì)不起！我不知道?！比缓笞唛_(kāi)。如果你知道也不必親自帶到目的地

B有人要你搭便車(chē)時(shí)，如果你不認(rèn)識(shí)他（她）

不管對(duì)方有任何理由，都要堅(jiān)定地拒絕，而且和他的車(chē)保持距離，迅速往人多的地方走。C與家人走散，如果不知道回家的路，

第一招：不要慌張，馬上向附近的警察求救；

第二招：留在原地或旁邊的商店門(mén)口，不要亂跑，等家人回頭找我；

第三招：打電話給家人或親友，告訴他們我在什么地點(diǎn)，請(qǐng)他們快來(lái)接我。

如果我確定知道回家的路

第一招：最好還是先留在原地等候家人片刻；

第二招：如果等不到，才自己走路或搭公交車(chē)回家，但是路上要特別注意安全?；顒?dòng)參考資料：

一、受到不法分子侵害如何報(bào)警？

小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門(mén)報(bào)告。

1、匪警電話的號(hào)碼是110。這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時(shí)及時(shí)撥打。

2、撥打110電話，要簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確地向公安部門(mén)報(bào)告案件發(fā)生的地點(diǎn)、時(shí)間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門(mén)及時(shí)派員處理。

3、打報(bào)警電話是事關(guān)社會(huì)治安管理的大事，千萬(wàn)不要隨意撥打或以此開(kāi)玩笑。

二、外出或在公共場(chǎng)所自我防范要注意什么？

外出或在公共場(chǎng)所，同學(xué)們遇到的社會(huì)情況會(huì)比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)當(dāng)注意：

1、應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號(hào)碼以及家長(zhǎng)姓名、工作單位名稱(chēng)、地址、電話號(hào)碼等，以便在急需聯(lián)系時(shí)取得聯(lián)系。

2、外出要征得家長(zhǎng)同意，并將自己的行程和大致返回的時(shí)間明確告訴家長(zhǎng)。

3、外出游玩、購(gòu)物等最好結(jié)伴而行，不獨(dú)來(lái)獨(dú)往，單獨(dú)行動(dòng)。

4、不接受陌生人的錢(qián)財(cái)、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。

5、不把家中房門(mén)鑰匙掛在胸前或放在書(shū)包里，應(yīng)放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。

6、不獨(dú)自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨(dú)自一人去偏遠(yuǎn)的地方游玩。

7、不搭乘陌生人的便車(chē)。

8、外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。

9、攜帶的錢(qián)物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品

10、不接受陌生人的邀請(qǐng)同行或做客。

11、外出要按時(shí)回家，如有特殊情況不能按時(shí)返回，應(yīng)設(shè)法告知家長(zhǎng)。

上課專(zhuān)心聽(tīng)講發(fā)言先舉手

一、活動(dòng)分析：

小學(xué)一年級(jí)學(xué)生，剛剛邁出幼兒園大門(mén)，告別無(wú)憂無(wú)慮、嬉戲玩耍的學(xué)前時(shí)期，心理的各個(gè)方面尚處于幼稚階段；在學(xué)習(xí)上，他們?nèi)狈χ鲃?dòng)性，需要大人督促。課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)校生活的重要方面，是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展能力的主渠道。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)聽(tīng)課，不僅可以有效地提高課堂效率，而且可以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終身。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道上課用眼、用耳、用腦的重要，初步學(xué)會(huì)專(zhuān)心聽(tīng)講的方法。

2、懂得上課發(fā)言要先舉手，后發(fā)言，初步養(yǎng)成發(fā)言聲音響亮的習(xí)慣。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、了解學(xué)生對(duì)眼睛、耳朵在上課時(shí)的作用知道多少。

2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。

四、活動(dòng)過(guò)程：

1、出示模型導(dǎo)入：出示眼睛模型。提出問(wèn)題：小朋友，這是什么？你知道眼睛有什么用處？

對(duì)呀！解放軍叔叔用眼睛來(lái)保衛(wèi)祖國(guó)，科學(xué)家用眼睛來(lái)搞科學(xué)實(shí)驗(yàn)，工人叔叔用眼睛來(lái)制造機(jī)器，農(nóng)民伯伯用眼睛來(lái)插秧、鋤草。我們小朋友要用眼睛來(lái)學(xué)本領(lǐng)。

2、激情明理導(dǎo)行

我們小朋友都有一雙明亮的眼睛，有的小朋友會(huì)用眼睛來(lái)學(xué)習(xí)，有的小朋友卻不會(huì)用眼睛來(lái)學(xué)本領(lǐng)。。為什么呢？下面我們來(lái)做個(gè)游戲。

（1）游戲明理：“人體照相機(jī)”。

老師請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)前，一位同學(xué)用眼睛看老師，另一位背超著老師，眼睛看不到老師。教師拿出一張卡片，上面寫(xiě)著：“我是小學(xué)生”。請(qǐng)這兩位同學(xué)講，老師卡片上寫(xiě)了什么字？教師提出問(wèn)題：為什么一位小朋友講得出，另一位講不出？

（2）怎樣才算會(huì)用眼睛呢？

討論后歸納：老師講話，眼睛看著老師；

老師寫(xiě)字，眼睛看著黑板；看在眼里，記在心里同學(xué)發(fā)言，眼睛看著同學(xué)；

讀書(shū)時(shí)，眼睛看著書(shū)本。

（3）訓(xùn)練用眼“聽(tīng)”指揮。

教師用不同內(nèi)容訓(xùn)練學(xué)生用眼。如老師講話，同學(xué)發(fā)言，翻書(shū)朗讀等等。

學(xué)習(xí)兒歌：

眼睛眼睛很重要，學(xué)好本領(lǐng)少不了。老師講課看老師，同學(xué)發(fā)言看同學(xué)。

看圖看書(shū)要仔細(xì)，邊看邊想動(dòng)腦筋。認(rèn)認(rèn)真真學(xué)本領(lǐng)，學(xué)會(huì)用眼頂重要。

（4）出示耳朵模型明理。

耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人體的照相機(jī)，耳朵是人體的錄音機(jī)，它能把聽(tīng)到的聲音都錄在腦子里，所以我們學(xué)習(xí)也要學(xué)會(huì)用耳朵。

（5）怎樣才算會(huì)用耳朵呢？學(xué)生討論后歸納：老師講課用心聽(tīng)，同學(xué)回答仔細(xì)聽(tīng)，邊聽(tīng)邊想邊動(dòng)腦，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)本領(lǐng)。

（6）訓(xùn)練用耳聽(tīng)。秒度十時(shí)毫在教室的各個(gè)方位講話，請(qǐng)學(xué)生聽(tīng)后回答講什么，看看學(xué)生是否聽(tīng)得清。

（7）發(fā)言先舉手，聲音要響亮。

A討論：我們會(huì)用眼睛，也會(huì)用耳朵，上課想發(fā)言應(yīng)怎么做？

歸納：要想發(fā)言先舉手，得到老師同意后，起立站正大聲講。沒(méi)有請(qǐng)到，就放下手，認(rèn)真聽(tīng)別人講。這是對(duì)老師、同學(xué)尊重和有禮貌的表現(xiàn)。

B示范舉手。小朋友寫(xiě)字、翻書(shū)用右手，舉手就應(yīng)該用左手。

C小試驗(yàn)明理。教師請(qǐng)坐在前排發(fā)言比較輕的同學(xué)講一句話，請(qǐng)后排同學(xué)講講是否聽(tīng)清楚。

學(xué)習(xí)兒歌：聲音要響亮，態(tài)度要大方。一句一句講，要講普通話。

D發(fā)言訓(xùn)練。老師提簡(jiǎn)單的問(wèn)題，請(qǐng)學(xué)生回答，根據(jù)兒歌進(jìn)行評(píng)議。

3、小結(jié)：今天我們知道了上課怎樣用眼睛、耳朵、嘴巴、腦子來(lái)學(xué)習(xí)，希望大家按要求去做。我想我們一定能學(xué)到本領(lǐng)，成為一名愛(ài)學(xué)習(xí)的好學(xué)生。

五、教育與訓(xùn)練鞏固和延伸

1、教師可以把上課用眼、用耳和怎樣說(shuō)話的兒歌分別寫(xiě)在大黑板的左（右）角，讓學(xué)生在打預(yù)備鈴時(shí)讀讀，以指導(dǎo)行動(dòng)。

2、教師要及時(shí)表?yè)P(yáng)上課正確用眼和用耳的同學(xué)。

3、對(duì)舉手的姿勢(shì)和說(shuō)話，教師要嚴(yán)格要求，在舉手和讓學(xué)生回答問(wèn)題前都要及時(shí)提醒，沒(méi)有做到的要重做，對(duì)說(shuō)話聲音輕的要強(qiáng)化訓(xùn)練，形成習(xí)慣。

活動(dòng)參考資料：

怎樣才能聽(tīng)好課，作為學(xué)生，一般應(yīng)做到以下5點(diǎn)：

1、作好準(zhǔn)備。

一要作好物質(zhì)上的準(zhǔn)備；二要作好生理上的準(zhǔn)備，上課要靠大腦進(jìn)行感知、記憶、思維、想象，因此，使大腦能保持最佳興奮狀態(tài)便尤為重要；三要作好心理上的準(zhǔn)備。

2、專(zhuān)心聽(tīng)講。

俄國(guó)教育家烏申斯基曾經(jīng)形象地比喻說(shuō)，注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒(méi)有它，知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。要能集中注意專(zhuān)心聽(tīng)講，學(xué)生必須努力做到以下幾點(diǎn)：

一要有一種想在課堂上學(xué)到知識(shí)的愿望；

二是要積極進(jìn)行思考。教育心理學(xué)的研究表明，在學(xué)習(xí)中，如果一個(gè)人的思維能夠始終處于積極狀態(tài)，那么，他的注意力也就一定能夠在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持高度的集中；

三是要養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。

3、當(dāng)堂掌握。

知識(shí)的掌握包括知識(shí)的領(lǐng)會(huì)、鞏固和應(yīng)用三個(gè)階段。

4、弄清思路。

就是把老師上課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維方式和過(guò)程理解清楚，目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問(wèn)題，以鍛煉自己的思維能力和進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率。

5、把握特點(diǎn)。

例如，語(yǔ)文學(xué)科，主要是通過(guò)學(xué)習(xí)字、詞、句、篇，并通過(guò)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)來(lái)更好地掌握語(yǔ)言文字，所以對(duì)語(yǔ)文學(xué)科的學(xué)習(xí)，就要認(rèn)真聽(tīng)，大膽說(shuō)，經(jīng)常進(jìn)行讀、寫(xiě)的練習(xí)。

小學(xué)整理教案精品10篇

我們常說(shuō)，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人。作為人民教師，我們會(huì)認(rèn)真負(fù)責(zé)對(duì)每一堂課做好準(zhǔn)備，為了將學(xué)生的效率提上來(lái)，老師會(huì)準(zhǔn)備一份教案，教案為學(xué)生帶來(lái)更好的聽(tīng)課體驗(yàn)，從而提高聽(tīng)課效率。關(guān)于好的幼兒園教案要怎么樣去寫(xiě)呢？為此，小編從網(wǎng)絡(luò)上精心整理了《小學(xué)整理教案精品10篇》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

小學(xué)整理教案 篇1

一、教學(xué)內(nèi)容劉淑琴

圓柱和圓錐、正比例和反比例整理與復(fù)習(xí)

二、教材分析

北師大版十二冊(cè)只有兩個(gè)單元的新授知識(shí)，及時(shí)整理與復(fù)習(xí)已學(xué)的知識(shí)，應(yīng)該成為學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要方面。在此安排整理與復(fù)習(xí)，主要是讓學(xué)生從兩個(gè)方面思考、整理已學(xué)的內(nèi)容。一方面是將這兩個(gè)單元所涉及的重要概念和公式、解決問(wèn)題的方法進(jìn)行梳理，另一方面是根據(jù)已學(xué)知識(shí)提出問(wèn)題并嘗試解決，這也是為后面的小學(xué)畢業(yè)總復(fù)習(xí)做好鋪墊，是后繼學(xué)習(xí)中需要經(jīng)常反思的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、學(xué)習(xí)目的要求

1、通過(guò)整理與復(fù)習(xí)，加深對(duì)這兩個(gè)單元知識(shí)的理解與掌握，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，引導(dǎo)學(xué)生自主地將所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行整理、歸納和反思。

2、提高學(xué)生整理知識(shí)的能力，發(fā)展學(xué)生提出問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

3、能用已學(xué)知識(shí)解決一些生活問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四、重點(diǎn)難點(diǎn)關(guān)鍵

通過(guò)整理與復(fù)習(xí)，加深學(xué)生對(duì)這兩個(gè)單元所學(xué)知識(shí)的理解與掌握，并能用所學(xué)知識(shí)靈活解決實(shí)際問(wèn)題。

五、學(xué)情分析

學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了圓柱與圓錐、正比例與反比例兩個(gè)單元，而且在以前的學(xué)習(xí)中掌握了一定的整理與復(fù)習(xí)的方法，知道從那些方面對(duì)知識(shí)進(jìn)行整理，即：梳理學(xué)過(guò)的知識(shí)和提出數(shù)學(xué)問(wèn)題并嘗試解決。

六、教具課件小試卷

七、教學(xué)過(guò)程

1、揭示課題

我們已經(jīng)系統(tǒng)的學(xué)完了第一、第二單元的知識(shí)，這節(jié)課我們要對(duì)這兩個(gè)單元的知識(shí)進(jìn)行整理和復(fù)習(xí)

2、整理知識(shí)形成網(wǎng)絡(luò)

請(qǐng)同學(xué)們看書(shū)回憶一下，你都學(xué)會(huì)了什么？

（1）學(xué)生獨(dú)自看書(shū)回憶、思考、整理。

（2）在小組內(nèi)交流匯報(bào)。

（3）小組合作形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

（4）全班展示各小組的成果，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，整理形成完整知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

（5）完善本小組的整理內(nèi)容同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)要點(diǎn)進(jìn)行理解記憶。

（6）根據(jù)所學(xué)知識(shí)，你能提出什么問(wèn)題？

（7）把提出的問(wèn)題在小組內(nèi)解決。

3、運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題

（1）填空

A、圓柱的側(cè)面積一定，它的底面周長(zhǎng)和高（）比例。

B、一個(gè)圓錐的體積是18立方厘米，與它等底等高的圓柱的體積是（）

C、在一幅地圖上，用8厘米的線段表示實(shí)際距離120千米，這幅地圖的比例尺是（）

D、圓錐的高一定，它的體積和地面積（）比例。

E、如果一個(gè)圓柱和一個(gè)圓錐的體積和高分別相等，那么圓錐的地面積就是圓柱地面積的（），一個(gè)圓錐的地面積是24平方厘米，與它等體積等高的圓柱的底面積是（）

F、將一個(gè)圓柱形鐵塊熔鑄成一個(gè)圓錐，它的（）不變。

（2）判斷

A、比例尺是一把尺。（）

B、一個(gè)圓柱的側(cè)面展開(kāi)是一個(gè)正方形，它的底面直徑和高的比是1：1（）

C、一個(gè)自然數(shù)和它的倒數(shù)一定成反比例。（）

D、一個(gè)圓錐的體積一定是一個(gè)圓柱體積的三分之一。（）

E、一個(gè)圓柱底面半徑擴(kuò)大3倍，高不變體積擴(kuò)大9倍。（）

（3）解決問(wèn)題

A、一個(gè)圓錐形沙堆，高是1.8米，底面半徑是5米，每立方米的沙約重1700千克，這堆沙重約重多少噸？（得數(shù)保留整噸數(shù)）

B、一個(gè)沒(méi)有蓋的圓柱形水捅，高是20厘米，底面直徑是18厘米，做這個(gè)水捅要用多少平方厘米的鐵皮？（得數(shù)保留整十平方厘米）

C、甲地到乙地的實(shí)際距離是120千米，畫(huà)在一幅比例尺是1：6000000的地圖上，應(yīng)畫(huà)多少厘米？

D、在一幅比例尺是1：20000的地圖上，量得東、西兩村的距離是12.3厘米，東、西兩村的實(shí)際距離是多少米？

（4）拓展思維

A、一個(gè)圓柱的底面周長(zhǎng)和高相等，如果這個(gè)圓柱的高縮短2厘米，底面積就減少12.56平方厘米，求原來(lái)這個(gè)圓柱的表面積。

B、在一幅比例尺是1：200的地圖上，兩得一塊長(zhǎng)方形草坪的長(zhǎng)是6厘米，寬是4厘米，這塊草坪的實(shí)際面積是多少平方米？

八、板書(shū)設(shè)計(jì)：特征

圓柱表面積

圓柱和圓錐體積

特征

圓錐

體積

含義

正比例圖像規(guī)律正、反比例的區(qū)別

含義

正比例和反比例反比例圖像規(guī)律

含義

比例尺圖上距離

實(shí)際距離

小學(xué)整理教案 篇2

教學(xué)內(nèi)容：

課本P35、36頁(yè)。

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)整理和復(fù)習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)除法運(yùn)算與生活的密切聯(lián)系。

2、促使學(xué)生加深對(duì)除法含義的認(rèn)識(shí)。

3、鞏固用2~6的乘法口訣求商。

4、鞏固用乘、除法解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題。

教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生對(duì)自己在本階段所學(xué)的知識(shí)技能、數(shù)學(xué)思想和方法及情感等方面進(jìn)行歸納總結(jié)與反思。

教學(xué)難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生提出問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，體驗(yàn)數(shù)學(xué)與日常生活的密切聯(lián)系。

教學(xué)準(zhǔn)備：主題圖或課件等。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話引入，揭示課題

1、請(qǐng)小朋友回憶一下本單元我們學(xué)習(xí)了有關(guān)什么的知識(shí)？這節(jié)課我們就對(duì)這部分知識(shí)進(jìn)行整理和復(fù)習(xí)。

2、板書(shū)課題：整理和復(fù)習(xí)

【設(shè)計(jì)意圖】：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、探索學(xué)習(xí)

1、單元知識(shí)整理。

（1）、通過(guò)這些新朋友，我們又學(xué)到了什么新知識(shí)呢？

（2）、學(xué)生回憶在表內(nèi)除法這一單元中結(jié)識(shí)了哪些新朋友。思考并回答問(wèn)題。

2、單元復(fù)習(xí)。

（1）、復(fù)習(xí)除法的意義。

出示第一題主題圖：比較這三道算式，說(shuō)明乘法與除法的關(guān)系。

指名回答，教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié)、板書(shū)。

（2）、復(fù)習(xí)除法計(jì)算。

出示口算卡片，學(xué)生分組進(jìn)行口算。比一比看誰(shuí)算得又對(duì)又快；說(shuō)一說(shuō)你是根據(jù)什么進(jìn)行口算的。

總結(jié)：我們可以用乘法口訣來(lái)求商，這樣可以算得又對(duì)又快。

（3）、復(fù)習(xí)除法應(yīng)用題。

每位學(xué)生拿出8根小棒，平均分一分后再互相說(shuō)說(shuō)自己是怎么分的。

誰(shuí)能把你的分法和算式說(shuō)給大家聽(tīng)一聽(tīng)。

引導(dǎo)學(xué)生觀察這幾種分法和算式，你有什么發(fā)現(xiàn)？學(xué)生在組內(nèi)交流分的過(guò)程和除法算式。

（4）、小結(jié)：這幾種分法都是平均分，都用除法計(jì)算。

【設(shè)計(jì)意圖】：對(duì)本單元的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)與反思，培養(yǎng)學(xué)生歸納總結(jié)的能力。動(dòng)手分一分進(jìn)一步感受和理解除法的意義。比較和分析，進(jìn)一步理解除法應(yīng)用題的數(shù)量關(guān)系。

三、拓展應(yīng)用

1、引導(dǎo)學(xué)生完成P35第1題。

（1）、學(xué)生獨(dú)立完成，教師巡視。個(gè)別指導(dǎo)。

（2）、匯報(bào)交流，說(shuō)說(shuō)是怎樣想的。

2、引導(dǎo)學(xué)生完成第2題。

先獨(dú)立完成后匯報(bào)交流，訂正。

3、引導(dǎo)學(xué)生完成第3題。

（1）、出示情境圖，學(xué)生看圖并在小組中提出問(wèn)題進(jìn)行解答。

（2）、全班交流匯報(bào)，評(píng)價(jià)。

4、游戲。

【設(shè)計(jì)意圖】：通過(guò)多種形式的練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計(jì)算方法。同時(shí)用游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣。

四、課堂總結(jié)。

今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲？

小學(xué)整理教案 篇3

課題：除數(shù)是一位數(shù)除法的整理與復(fù)習(xí)

內(nèi)容：教科書(shū)第33-35頁(yè)整理和復(fù)習(xí)及練習(xí)七。

課型：復(fù)習(xí)課，合作交流型

目標(biāo)：1.學(xué)習(xí)運(yùn)用個(gè)性化的方式整理單元內(nèi)容、知識(shí)和典型問(wèn)題，整體感知和把握單元知識(shí)結(jié)構(gòu)。

2.針對(duì)關(guān)鍵點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)進(jìn)行應(yīng)用練習(xí)，在練中強(qiáng)化、理解單元知識(shí)，掌握概念，提高應(yīng)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題能力。

3.在實(shí)踐整理中體驗(yàn)整理的思想方法，在應(yīng)用知識(shí)解決問(wèn)題中感受整理和復(fù)習(xí)的重要意義，在交流展示中感受整理和復(fù)習(xí)的收獲帶來(lái)的樂(lè)趣。

重點(diǎn)：整理形成單元知識(shí)結(jié)構(gòu)模型，針對(duì)關(guān)鍵點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)訓(xùn)練。

難點(diǎn)：知識(shí)整理表達(dá)和查漏補(bǔ)缺。

方法：展評(píng)法、講解法、討論法、練習(xí)法、反思法。

師備：收集單元學(xué)生典型問(wèn)題、課件、板書(shū)卡等。

生備：學(xué)習(xí)借鑒別人的整理知識(shí)的方式方法，用A4紙獨(dú)立整理單元知識(shí)卡。

流程：

（一）回顧與交流

1.談話導(dǎo)入

第二單元學(xué)習(xí)除數(shù)是一位數(shù)除法，這個(gè)單元的知識(shí)很豐富，為了更好的理解和應(yīng)用這些知識(shí)，我們必須進(jìn)行一次整理和復(fù)習(xí)。首先，我們一起回顧一下學(xué)過(guò)了哪幾項(xiàng)主要內(nèi)容？（貼板書(shū)卡：口算除法、筆算除法和除法估算）。

2.呈現(xiàn)問(wèn)題串，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)問(wèn)題回顧思考，同桌說(shuō)一說(shuō)，全班交流。

（1）你知道哪些口算的方法？

（2）除數(shù)是一位數(shù)的除法，筆算時(shí)要注意什么？怎么驗(yàn)算？

（3）怎樣確定商的首位寫(xiě)在哪一位上？怎樣判斷商是幾位數(shù)？

（4）每次除后得到的余數(shù)必須

（5）你知道什么好方法做除法估算

這么多知識(shí)，怎么整理更好，讓我們能更全面、更清晰地了解的把握整個(gè)單元的內(nèi)容呢？

（意圖：以問(wèn)題形式引發(fā)學(xué)生對(duì)整個(gè)單元知識(shí)的有效回顧，以自由發(fā)言、交流補(bǔ)充的方式，互相啟發(fā)回顧，激活學(xué)習(xí)情緒，引發(fā)整理和復(fù)習(xí)的欲望。）

（二）分項(xiàng)整理與對(duì)應(yīng)檢測(cè)

1.口算除法整理

（1）以口算除法的整理為例，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)有序地、全面地、有重點(diǎn)地整理知識(shí)，提出對(duì)應(yīng)的練習(xí)問(wèn)題。

口算除法有哪三個(gè)重要知識(shí)點(diǎn)：（一位數(shù)除整十、整百、整千數(shù)；一位數(shù)除幾百幾十、幾千幾百數(shù)；一位數(shù)除兩位數(shù)），還學(xué)了幾種口算的好方法，誰(shuí)還記得有哪些口算方法？（轉(zhuǎn)化法、想乘幾、分步法）。

在整理的時(shí)候，可以把口算除法這個(gè)內(nèi)容對(duì)應(yīng)的三個(gè)知識(shí)點(diǎn)和口算方法以及同學(xué)們作業(yè)中出現(xiàn)的易錯(cuò)典型問(wèn)題分類(lèi)整理出來(lái)。如6003＝、16004＝、462＝，這樣在復(fù)習(xí)的時(shí)候就能更有針對(duì)性，就能學(xué)得更好了。

擇機(jī)在黑板上板書(shū)：轉(zhuǎn)化法、想乘幾、分步法。

（2）進(jìn)行對(duì)應(yīng)練習(xí)

63＝（）248＝（）462＝（）

603＝（）2408＝（）693＝（）

6003＝（）24008＝（）

（3）引導(dǎo)結(jié)合練習(xí)，歸納口算策略：轉(zhuǎn)化成一位除、轉(zhuǎn)化成兩位除、先轉(zhuǎn)化成幾十和幾再分步除。

（意圖：通過(guò)以整理口算除法的相關(guān)知識(shí)及問(wèn)題為例，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)整理知識(shí)；結(jié)合典型練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生靈活口算技能的形成。）

2.筆算除法整理

（1）讓學(xué)生分組交流自己整理的知識(shí)卡，互講互檢，并選出一份最好的代表本組展示。

（2）選擇一些小組的作品，引導(dǎo)學(xué)生分析、點(diǎn)評(píng)和建議，老師結(jié)合學(xué)生整理卡中表現(xiàn)好的地方進(jìn)行點(diǎn)講和表?yè)P(yáng)；結(jié)合問(wèn)題和不足，提出修改、補(bǔ)充意見(jiàn)。

（意圖：以學(xué)生小組合作交流的方式，互相學(xué)習(xí)，互相啟發(fā)；通過(guò)展示和點(diǎn)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生從內(nèi)容全面性、準(zhǔn)確性、整理方式的創(chuàng)造性等進(jìn)行觀察和思考，并肯定和表?yè)P(yáng)學(xué)生做得好的地方，讓學(xué)生從中感悟整理的思想方法。）

（3）師生共同回顧整理筆算除法的知識(shí)點(diǎn)、重要概念、計(jì)算方法、易錯(cuò)點(diǎn)等。

并形成除數(shù)是一位數(shù)的筆算除法的知識(shí)結(jié)構(gòu)。重點(diǎn)從類(lèi)型、算法、特點(diǎn)、注意問(wèn)題等進(jìn)行引導(dǎo)整理和思考：

①計(jì)算法則的回顧：從高除商對(duì)正余要小

②首位夠除的：用首位除商與被除數(shù)的位數(shù)相同

③首位不夠除的：用前兩位除，商的位數(shù)比被除數(shù)少1位

④首位夠且不能除盡的：余數(shù)和移下的數(shù)要合起來(lái)再除

⑤有關(guān)0的除法：0除以任何一個(gè)不是0的數(shù)，都得0；商中間有0（百位數(shù)除盡，十位為不夠除）；商末尾有0（除到哪一位不夠商1就商0）

⑥驗(yàn)算：沒(méi)余數(shù)：商除數(shù)有余數(shù)：商除數(shù)+除數(shù)

⑦易錯(cuò)點(diǎn)舉例

（4）對(duì)應(yīng)練習(xí)

讓學(xué)生觀察算式，先想一想，首位夠除嗎？商是幾位數(shù)，商中間或末尾有沒(méi)有0，再用豎式計(jì)算看你猜想對(duì)不對(duì)。

72842844608350736204

結(jié)合其中兩題，讓學(xué)生通過(guò)驗(yàn)算檢查計(jì)算結(jié)果的正確性。

（意圖：通過(guò)有序整理筆算除法的有關(guān)知識(shí)點(diǎn)，讓學(xué)生整體把握筆算除法的有關(guān)知識(shí)；通過(guò)易錯(cuò)點(diǎn)整理和學(xué)生解決實(shí)踐，進(jìn)一步提高學(xué)生計(jì)算策略，發(fā)展數(shù)感；通過(guò)展示講評(píng)，矯正問(wèn)題，強(qiáng)化關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、細(xì)心、書(shū)寫(xiě)規(guī)范的意識(shí)。）

3.除法估算解決問(wèn)題整理

（1）知識(shí)點(diǎn)整理

求大約（大概）數(shù)，用估算解決問(wèn)題。

結(jié)合具體例子，強(qiáng)化用乘法算除法的估算策略。

（2）對(duì)應(yīng)練習(xí)

課本第33頁(yè)的三道解決問(wèn)題。并提出兩個(gè)任務(wù)：

①是準(zhǔn)確算還是估算？②都是用什么法？為什么？

（意圖：讓學(xué)生通過(guò)三道題的整體分析、比較，進(jìn)一步明確估算解決問(wèn)題與算準(zhǔn)確數(shù)解決問(wèn)題的區(qū)別；通過(guò)三道題的共同點(diǎn)觀察分析，進(jìn)一步明確除法的意義和應(yīng)用。）

（三）綜合性檢測(cè)與矯正

1.課本第34頁(yè)第1題。通過(guò)確定商的位數(shù)的練習(xí)，進(jìn)一步明確：首位夠除，商的位數(shù)和被除數(shù)的位數(shù)相同；首位不夠除，商的位數(shù)比被除數(shù)的位數(shù)少1的特點(diǎn)。通過(guò)估算練習(xí)，提高學(xué)生靈活快速估算的能力，發(fā)展數(shù)感。

2.做課本第34頁(yè)第2題。估一估哪個(gè)算式的商最接近圈中的數(shù)。

注意讓學(xué)生說(shuō)出快速判斷的思想方法，引導(dǎo)學(xué)生歸納形成計(jì)算策略。

3.判斷練習(xí)

（1）0乘任何數(shù)都得0（）

（2）0除以任何數(shù)都等于0。（）

（3）0除以任何不是0的數(shù)結(jié)果都等于0。（）

（4）被除數(shù)中間有0，商中間就有0。（）

（5）被除數(shù)中間沒(méi)有0，商中間就沒(méi)有0。（）

（6）一個(gè)數(shù)除以6，商50余3，這個(gè)數(shù)是300。（）

4.機(jī)動(dòng)練習(xí)：課本第35頁(yè)第6題，第7題。

（意圖：通過(guò)形式多樣的練習(xí)活動(dòng)，進(jìn)一步鞏固除數(shù)是一位數(shù)的除法的有關(guān)知識(shí)；抓住學(xué)生易混淆、易出錯(cuò)的問(wèn)題，消除學(xué)習(xí)誤區(qū)，提高計(jì)算技能，培養(yǎng)良好的計(jì)算習(xí)慣。）

（四）回顧反思與作業(yè)布置

1.想一想我們是怎么進(jìn)行整理和復(fù)習(xí)的？

2.你有什么新收獲？

作業(yè)布置：第34頁(yè)第4題、第4題，第5題。

（五）板書(shū)設(shè)計(jì)：

小學(xué)整理教案 篇4

教學(xué)內(nèi)容：教材P128，練習(xí)三十二第1-2題。

教學(xué)要求：

1、使學(xué)生理解小數(shù)乘、除法的意義，掌握計(jì)算法則，能夠比較熟練地進(jìn)行小數(shù)乘、除法筆算和簡(jiǎn)單的口算。

2、使學(xué)生會(huì)用四舍五人法截取積、商是小數(shù)的近似值。

教學(xué)重點(diǎn)：

１、使學(xué)生掌握乘、除法的計(jì)算法則。

２、能正確地進(jìn)行小數(shù)乘、除法的筆算和簡(jiǎn)單的口算，提高學(xué)生的計(jì)算能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

３、能正確應(yīng)用四舍五入法截取積、商是小數(shù)的近似值，并能解決有關(guān)的實(shí)際問(wèn)題。

教學(xué)難點(diǎn)：

1、在理解小數(shù)乘、除法的算理和算法的基礎(chǔ)上，掌握確定小數(shù)乘法中積的小數(shù)點(diǎn)位置和小數(shù)除法中商的小數(shù)點(diǎn)位置的方法。

2、會(huì)把除數(shù)是小數(shù)的除法轉(zhuǎn)化成除數(shù)是整數(shù)的除法，并能正確的進(jìn)行計(jì)算。

教學(xué)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情境

師：還有一個(gè)多月就要過(guò)中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日了，你知道是什么節(jié)日嗎？

老師想在放假后去置辦年貨，上周日，我就去超市了解了一些商品的信息。

（小黑板展示信息）

花生油6.5千克每千克12.7元

果凍2.25千克每千克12元

大米28千克總價(jià)81.2元

奶糖0.5千克每千克7.8元

優(yōu)酸乳4盒每盒2.6元

蘋(píng)果總價(jià)40.25元每千克1.15元

（1）根據(jù)以上信息，你想解決什么問(wèn)題？請(qǐng)你選擇你感興趣的信息提出一個(gè)數(shù)學(xué)問(wèn)題，并解決問(wèn)題。

（2）通過(guò)你解決問(wèn)題的這個(gè)過(guò)程，你又想到了哪些以前學(xué)過(guò)的知識(shí)呢？

師:在剛才解決問(wèn)題的過(guò)程中運(yùn)用了大量的小數(shù)乘法和除法的知識(shí),今天我們一起對(duì)這些知識(shí)進(jìn)行整理和復(fù)習(xí)。（揭題：小數(shù)乘、除法的意義整理和復(fù)習(xí)）

二、復(fù)習(xí)小數(shù)乘、除法的意義

1.小數(shù)乘、除法的意義

1）.能不能把剛才解答的算式根據(jù)數(shù)的特點(diǎn)，給它們分分類(lèi)？并說(shuō)說(shuō)你的分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)。

2）.小數(shù)乘法有幾種情況？按什么劃分的？它們的意義相同嗎？

小數(shù)乘法與整數(shù)乘法的計(jì)算方法有哪些相同點(diǎn)和不同點(diǎn)？

3）.再觀察小數(shù)除法的計(jì)算題，與整數(shù)除法的意義相同嗎？

小數(shù)除法與整數(shù)除法在計(jì)算中有什么相同點(diǎn)和不同點(diǎn)？

怎樣把除數(shù)是小數(shù)的除法轉(zhuǎn)化成除數(shù)是整數(shù)的除法？根據(jù)什么？

2.練一練

1）.口頭列式，不計(jì)算。

58的十分之五是多少？

32個(gè)4.8的和是多少？

36的2.2倍是多少？

64.6是17的多少倍？

兩數(shù)的積是201.6，其中的一個(gè)因數(shù)是72，另一個(gè)因數(shù)是多少？

2）.判斷積是幾位小數(shù)？根據(jù)什么確定積中小數(shù)位數(shù)的？

1.340.670.4183.50.8528.321.70.7230.51.840.026

3）.不計(jì)算，你能在里填上＞、＜、=嗎？說(shuō)說(shuō)你判斷的理由。

1.61.21.61.401.40.2540.253.72.13.7

4.20.64.20201.551.53.283.2

三、復(fù)習(xí)積的近似值、商的近似值。

師：看來(lái)同學(xué)們的知識(shí)掌握的都很好，下面請(qǐng)你們來(lái)幫助我們解決生活中的一些數(shù)學(xué)問(wèn)題吧？

1.一年一班要進(jìn)行元旦游藝會(huì)活動(dòng)，想買(mǎi)彩帶來(lái)裝飾教室。用彩帶圍著教室繞三圈，每圈要用彩帶30.3米，我們至少要買(mǎi)多少米的彩帶？（保留整數(shù)）

師：你是用什么方法保留整數(shù)的？

2.游藝會(huì)上有個(gè)節(jié)目是吹氣球。買(mǎi)一包氣球有200個(gè)，用去29.6元。平均每個(gè)氣球多少元？

師：在實(shí)際生活中，你怎樣處理0.148元這個(gè)問(wèn)題？

四、理清脈絡(luò)，歸納整理。

師：剛才我們對(duì)這一單元的知識(shí)進(jìn)行了復(fù)習(xí)，同學(xué)們學(xué)得很積極、主動(dòng)，給老師留下了深刻的印象。下面，我想請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合剛才的復(fù)習(xí)，再看看教材，與小組內(nèi)的同學(xué)相互合作，對(duì)這一單元的知識(shí)進(jìn)行整理，并把你們整理的結(jié)果用你們喜歡的方式表示出來(lái)，可以嗎？

（小黑板出示要求、方法）

要求：整理小數(shù)乘法和小數(shù)除法的知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)間的相互聯(lián)系，并能根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)或收集的數(shù)據(jù)信息舉例說(shuō)明。

方法：

1）.對(duì)照目錄、小標(biāo)題概括出小數(shù)乘法、除法的知識(shí)要點(diǎn)。

2）.小組合作，用你們喜歡的方式列出知識(shí)提綱。

3）.結(jié)合生活實(shí)例，按自己的理解說(shuō)說(shuō)知識(shí)之間的聯(lián)系。

4）.找出容易混淆的知識(shí)，說(shuō)一說(shuō)，辯一辯。

1.分組整理

2.各小組派代表匯報(bào)

師：關(guān)于這些知識(shí)，根據(jù)你的經(jīng)驗(yàn)，你有哪些溫馨的提示？

五、全課小結(jié)

師：通過(guò)今天的復(fù)習(xí)，看來(lái)同學(xué)們不僅知識(shí)學(xué)得好，還能運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。

小學(xué)整理教案 篇5

教學(xué)目標(biāo)

1．學(xué)會(huì)用畫(huà)正字的方法收集數(shù)據(jù)，并能按需要對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行簡(jiǎn)單的整理．

2．加深對(duì)條形統(tǒng)計(jì)圖的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生看條形統(tǒng)計(jì)圖的能力．

教學(xué)重點(diǎn)

數(shù)據(jù)收集和整理的方法．

教學(xué)難點(diǎn)

數(shù)據(jù)收集和整理的方法．

教學(xué)過(guò)程

一、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備．

小華統(tǒng)計(jì)一個(gè)停車(chē)場(chǎng)里各種機(jī)動(dòng)車(chē)的數(shù)量．?dāng)?shù)出有摩托車(chē)3輛，小汽車(chē)15輛，大客車(chē)8輛，載重車(chē)6輛．請(qǐng)你幫助她完成下面的統(tǒng)計(jì)表和條形統(tǒng)計(jì)圖．

教師：要把題中的數(shù)據(jù)填入統(tǒng)計(jì)表中相應(yīng)的欄目里，再用條形統(tǒng)計(jì)圖表示出各種車(chē)輛數(shù)的多少．從題目的條件中可以看出，要統(tǒng)計(jì)的有幾種數(shù)量？（幾種車(chē)，每種多少輛．）

教師：制成的統(tǒng)計(jì)表有幾欄，每欄多少格？

教師提問(wèn)：看一看條形統(tǒng)計(jì)圖中，每格表示多少？

二、學(xué)習(xí)新課．

（一）用畫(huà)正字的方法收集數(shù)據(jù)．

教師：上面復(fù)習(xí)題中，統(tǒng)計(jì)停車(chē)場(chǎng)里面的車(chē)輛時(shí)，由于車(chē)輛是靜止不動(dòng)的，我們可以分類(lèi)數(shù)出各種車(chē)的輛數(shù)，是用逐項(xiàng)數(shù)出數(shù)目的方法收集的數(shù)據(jù)．如果我們要統(tǒng)計(jì)一個(gè)路口在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通過(guò)的各種機(jī)動(dòng)車(chē)的數(shù)量，還能用逐項(xiàng)數(shù)出的方法來(lái)收集數(shù)據(jù)嗎？

教師：收集數(shù)據(jù)時(shí)，根據(jù)具體條件不同，可以用不同的方法來(lái)收集．今天就來(lái)學(xué)習(xí)一種收集和整理數(shù)據(jù)的常用方法（板書(shū)課題：數(shù)據(jù)的收集和整理）

教師：請(qǐng)同學(xué)們作好準(zhǔn)備，你們收集過(guò)路口的各種機(jī)動(dòng)車(chē)數(shù)量．

學(xué)生匯報(bào)收集的數(shù)據(jù)

教師提問(wèn)：為什么你們收集的數(shù)據(jù)不統(tǒng)一；有什么方法可以改進(jìn)？

學(xué)生討論：小組內(nèi)分工，每人記一種車(chē)的數(shù)；先把各種車(chē)的名稱(chēng)寫(xiě)出來(lái)排列好，過(guò)車(chē)時(shí)分別作出正字的記錄

學(xué)生匯報(bào)后教師板書(shū)：

摩托車(chē)：正

小汽車(chē)：正正正正正正一

大客車(chē)：正正

載重車(chē)：正正正正

小學(xué)整理教案 篇6

一、教學(xué)內(nèi)容：義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)五年級(jí)下冊(cè)第138頁(yè)分?jǐn)?shù)的意義和性質(zhì)

二、教學(xué)目標(biāo)

1．通過(guò)復(fù)習(xí)，幫助學(xué)生梳理本單元的知識(shí)要點(diǎn)及知識(shí)間的聯(lián)系。

2．培養(yǎng)學(xué)生歸納、整理知識(shí)的能力，掌握整理和復(fù)習(xí)知識(shí)的方法。

教具準(zhǔn)備：多媒體課件

教學(xué)過(guò)程：

課前談話：出示資料：這是老師的一些個(gè)人資料。這么多信息看起來(lái)方便嗎？

（整理后再出示）那么現(xiàn)在呢？生活當(dāng)中許多事情整理過(guò)后也會(huì)像這樣更清楚，看起來(lái)更方便。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)也一樣，需要經(jīng)常整理所學(xué)的知識(shí)。

一、直接導(dǎo)入

1、課件出示課題:剛才我們已經(jīng)知道了整理的重要性，今天這節(jié)課我們就一起來(lái)整理一下我們學(xué)過(guò)的分?jǐn)?shù)知識(shí)

二、整理知識(shí)

1、提供材料出示：1/34/54/67/79/6

31/30

2、交流

提問(wèn)：看到這些分?jǐn)?shù)你想到我們學(xué)過(guò)的哪些知識(shí)？除了你還想到了什么？

教師根據(jù)學(xué)生的回答課件出示各知識(shí)點(diǎn)。（分?jǐn)?shù)的意義、分?jǐn)?shù)與除法的關(guān)系、真分?jǐn)?shù)與假分?jǐn)?shù)、分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì)、分?jǐn)?shù)與小數(shù)的互化）

3．說(shuō)說(shuō)對(duì)各知識(shí)點(diǎn)的理解。

接下來(lái)我們一起來(lái)回憶這些知識(shí)點(diǎn)主要講什么內(nèi)容？首先我們一起來(lái)看分?jǐn)?shù)的意義

（1）分?jǐn)?shù)的意義

①、選一個(gè)分?jǐn)?shù)，說(shuō)說(shuō)這個(gè)分?jǐn)?shù)表示的意義是什么？

②、追問(wèn)：這個(gè)分?jǐn)?shù)的分?jǐn)?shù)單位是什么？有幾個(gè)這樣的分?jǐn)?shù)單位？

③、你能把它寫(xiě)成除法的形式嗎？

④、分?jǐn)?shù)與除法又有什么聯(lián)系呢？

用字母怎么表示？板書(shū)：ab=a/b(b0)

（2）真分?jǐn)?shù)和假分?jǐn)?shù)

①同學(xué)們對(duì)分?jǐn)?shù)的意義這部分知識(shí)掌握的很好，那么關(guān)于真分?jǐn)?shù)和假分?jǐn)?shù)，你們又掌握了多少了？

預(yù)設(shè)：分子比分母小的是真分?jǐn)?shù)，分子比分母大或與分母相等的是假分?jǐn)?shù)，

或真分?jǐn)?shù)1,假分?jǐn)?shù)1或=1

②你能運(yùn)用這些知識(shí)對(duì)這些分?jǐn)?shù)進(jìn)行分類(lèi)嗎？

③追問(wèn)：你能給大家說(shuō)說(shuō)假分?jǐn)?shù)是怎樣化成帶分?jǐn)?shù)或整數(shù)的嗎？

預(yù)設(shè)：9/6=96=（板書(shū)）

師：像這樣，假分?jǐn)?shù)化成帶分?jǐn)?shù)或整數(shù)，我們是用（分子）除以（分母）

（3）分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì)

①出示：什么是分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì)？

②追問(wèn)：那需要注意什么？（0除外）

③接著提問(wèn)：這個(gè)單元里的哪些知識(shí)運(yùn)用了分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì)？（約分、通分）

④約分：①這五個(gè)分?jǐn)?shù)中哪些可以約分？其它分?jǐn)?shù)都是（最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)）

根據(jù)學(xué)生回答出示：最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)

②這些分?jǐn)?shù)怎樣約分？大家試著在自己的練習(xí)本上進(jìn)行約分(指名板演)

③你是怎么想的？

根據(jù)學(xué)生回答依次出示：公因數(shù)約分的方法

⑤通分：①那通分的方法是怎樣的呢？

②請(qǐng)你選兩個(gè)分?jǐn)?shù)通分。

③匯報(bào)：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)通分的方法是什么？

④學(xué)習(xí)了通分又有什么作用呢？（比較分?jǐn)?shù)的大小、異分母分?jǐn)?shù)加減法）

（4）分?jǐn)?shù)與小數(shù)的互化

最后我們?cè)賮?lái)看分?jǐn)?shù)與小數(shù)的互化，分?jǐn)?shù)可以化成小數(shù)，小數(shù)也能化成分?jǐn)?shù)

①提問(wèn):誰(shuí)愿意來(lái)說(shuō)一個(gè)小數(shù)考考你的同學(xué)，看他能不能化成分?jǐn)?shù)？

你是怎么想的？

②那么分?jǐn)?shù)怎樣化成小數(shù)呢？

除不盡怎么辦？

這里我們運(yùn)用了什么知識(shí)？

二、整理知識(shí)，建構(gòu)網(wǎng)絡(luò)

1．引導(dǎo)：剛才我們一起復(fù)習(xí)了分?jǐn)?shù)的有關(guān)知識(shí)，但是這些知識(shí)顯得很凌亂，看不出它們之間的相互聯(lián)系，下面小組合作，一起將這些雜亂無(wú)章的知識(shí)點(diǎn)給它整理一下，要求小組組長(zhǎng)做好記錄，其它的小組成員補(bǔ)充，比比看哪些小組整理的好！

2．四人小組合作整理，師巡視指導(dǎo)

3．全班交流

同學(xué)們，整理好了嗎？下面我們就一起來(lái)展示一下整理的結(jié)果。

（學(xué)生展示，學(xué)生點(diǎn)評(píng)）

提問(wèn)：你對(duì)你們組的作品滿意嗎？你覺(jué)得夠清楚嗎？

其它同學(xué)有什么建議？把你們組整理的結(jié)果拿上來(lái)比較一下，誰(shuí)來(lái)評(píng)價(jià)一下？

5、回顧總結(jié)：教師用課件出示知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖

分?jǐn)?shù)與意義

分?jǐn)?shù)的意義

分?jǐn)?shù)與除法

真分?jǐn)?shù)

小學(xué)整理教案 篇7

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)復(fù)習(xí)加深對(duì)乘法意義的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生用數(shù)學(xué)知識(shí)解決數(shù)學(xué)問(wèn)題的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、仔細(xì)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。

重點(diǎn)、難點(diǎn)：

熟記口訣是重點(diǎn)，運(yùn)用口訣解決問(wèn)實(shí)際題是難點(diǎn)。

學(xué)、教具準(zhǔn)備：

口訣卡片、空白的九九乘法口訣表

教學(xué)過(guò)程：

歸納整理、互相交流

1、師：提問(wèn)

請(qǐng)同學(xué)們想一想咱們一起學(xué)習(xí)了第六單元，你都學(xué)會(huì)了哪些知識(shí)？

生：舉手說(shuō)自己學(xué)會(huì)了什么。

2、整理乘法口訣表

（1）集體回憶整理乘法口訣表。

生：獨(dú)立用算式表示出所有乘法口訣。

（2）展示評(píng)價(jià)學(xué)生的作業(yè)

3、介紹九九歌

（1）自己從課本99頁(yè)中找到答案。

4、整理解決求一個(gè)數(shù)的幾倍是多少的實(shí)際問(wèn)題。

（1）回憶一個(gè)數(shù)的幾倍是多少的含義及計(jì)算方法。

（2）小組合作：提出一道求一個(gè)數(shù)的幾倍是多少的實(shí)際問(wèn)題。

（3）結(jié)合學(xué)生舉的實(shí)例來(lái)回憶總結(jié)這類(lèi)題的計(jì)算方法。

練習(xí)鞏固

練一練，看誰(shuí)做的又對(duì)又快

1、基本練習(xí)

完成91頁(yè)第一題。（完成后，同桌開(kāi)火車(chē)對(duì)答案）

（2）分蛋糕。（91頁(yè)第二題）

做完后舉手說(shuō)一說(shuō)自己的想法。

2、綜合練習(xí)

（1）觀察水上巴蕾舞，課本91頁(yè)第三題，看問(wèn)題，小組討論，獨(dú)立完成。

（2）展示時(shí)說(shuō)解題思路。

（3）獨(dú)立分析完成四題

3、創(chuàng)新練習(xí)

自己編出自己心中的數(shù)學(xué)問(wèn)題并解答。

小學(xué)整理教案 篇8

1、指名讀文，說(shuō)說(shuō)全文共有幾個(gè)自然段?

2、結(jié)合書(shū)上的內(nèi)容和圖上的畫(huà)面，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)：這是一口什么樣的水缸?

3、要求學(xué)生仔細(xì)讀課文，用筆畫(huà)出司馬光的動(dòng)作。

4、5自然段，你知道了什么?

5、培養(yǎng)學(xué)生自理能力，樹(shù)立勞動(dòng)觀念，現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，在家事情干得很少，在校要教育學(xué)生自己會(huì)做的事情自己做，采用的主要途徑是讓學(xué)生當(dāng)好一天的值日生，培養(yǎng)主人翁責(zé)任感。

6、學(xué)會(huì)10個(gè)生字和由生字組成的新詞，能讀準(zhǔn)多音字“得”的另一個(gè)讀音(de)。

7、能認(rèn)真聽(tīng)別人講話，努力了解講話的主要內(nèi)容。

8、故事先講什么、再講什么可別弄錯(cuò)了。

9、借助圖畫(huà)學(xué)習(xí)第2句話(圖片出示：花園里有假山，假山下面有一口大水缸，缸里裝滿了水。)，弄清缸與假山的位置，看清缸是一口大缸，強(qiáng)調(diào)是裝滿了水的大水缸。

10、提問(wèn)：在家里，除了和媽媽一起看書(shū)，還可以和誰(shuí)一起看書(shū)？除了讀故事書(shū)，還可以讀什么書(shū)？你是怎么讀書(shū)的？和家人一起看書(shū)，快樂(lè)嗎？

11、指名朗讀。說(shuō)說(shuō)你讀懂了什么?

12、圖上畫(huà)的是什么地方?這個(gè)地方有些什么?

13、學(xué)說(shuō)普通話，逐步養(yǎng)成說(shuō)普通話的習(xí)慣。

14、司馬光。司馬光用(石頭)砸缸。

15、指名分句回答，并請(qǐng)學(xué)生板書(shū)。

16、學(xué)會(huì)閱讀，體會(huì)課外閱讀的樂(lè)趣。

17、說(shuō)說(shuō)課文寫(xiě)了一個(gè)什么故事。

18、讓學(xué)生自己說(shuō)說(shuō)如何識(shí)記本課的10個(gè)生字。

19、出示第三幅圖，學(xué)生在小組內(nèi)交流圖意。

20、討論：從哪里看出別的小朋友都慌了?小朋友們?yōu)槭裁催@么驚慌?

21、能借助漢語(yǔ)拼音識(shí)字、正音、學(xué)說(shuō)普通話。

22、學(xué)習(xí)用普通話正確、流利地朗讀課文。

23、師：你對(duì)詩(shī)題是怎么理解的?

24、接下來(lái)，誰(shuí)能告訴老師課文中有幾個(gè)自然段呢?那誰(shuí)愿意來(lái)讀讀課文?第一自然段，第

25、第三自然段，老師來(lái)讀課題!

26、課文中的字你都認(rèn)識(shí)了嗎?那我可要考考你了。

27、學(xué)習(xí)借助讀物中的圖畫(huà)閱讀。

28、展示臺(tái)：你把哪些地方讀得特別好，讀給大家聽(tīng)。

29、師：學(xué)到這里你是否會(huì)有這樣的疑問(wèn)：詩(shī)人寫(xiě)就此詩(shī)，想表現(xiàn)或表達(dá)什么?

30、出示第二幅插圖，全班說(shuō)圖意。

31、看看書(shū)上是怎么寫(xiě)大象的?請(qǐng)找出來(lái)讀一讀。

32、第1組的第2句寫(xiě)明在什么地方玩，并體會(huì)表示地點(diǎn)的詞語(yǔ)在句中的作用。

33、板書(shū)課題，簡(jiǎn)要介紹司馬光——姓司馬，名光，是北宋時(shí)期的人，離現(xiàn)在有900多年，是我國(guó)古代的歷史學(xué)家。

34、小組合作研究曹沖稱(chēng)象的方法。邊討論邊做實(shí)驗(yàn)。

35、小結(jié)：別的小朋友心里著急，動(dòng)作忙亂，司馬光表現(xiàn)怎么樣呢?

36、這些字是什么結(jié)構(gòu)的字?

37、認(rèn)識(shí)常用漢字400個(gè)，會(huì)寫(xiě)其中的100個(gè)。

38、出示卡片：有的嚇哭了，有的叫著喊著跑去找大人。練習(xí)朗讀，讀出驚慌，害怕的語(yǔ)氣。

39、教師范讀，學(xué)生聽(tīng)準(zhǔn)生字新詞的字音。

40、教師：這位同學(xué)講的故事精彩嗎？從哪里可以看出？為什么這位同學(xué)會(huì)被評(píng)為“故事大王”？

41、讓學(xué)生代得救的小朋友向司馬光說(shuō)一句感謝的話。

42、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓每位學(xué)生學(xué)有所得，在原有的基礎(chǔ)上有所提高，課堂上采用靈活多變的教學(xué)方法，吸引學(xué)生的注意力。平時(shí)和學(xué)生親密接觸，教他們唱歌，給他們講故事，讓學(xué)生順利完成由幼兒向小學(xué)的過(guò)渡。

43、加強(qiáng)學(xué)習(xí)常規(guī)教育，讓每位學(xué)生明確我是一個(gè)小學(xué)生了，言行舉止要文明，作業(yè)要按時(shí)完成。

44、讀要寫(xiě)的字，你有什么發(fā)現(xiàn)?

45、師：其中你最欣賞詩(shī)人用的哪個(gè)字或詞?為什么?

46、出示卡片：有的嚇哭了，有的叫著喊著跑去找大人。

47、出示第四幅插圖，學(xué)生觀察后說(shuō)說(shuō)圖意。

48、出示生字卡片“古時(shí)候”，幫助學(xué)生理解“古時(shí)候”就是很久以前。

49、讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)，從這句話中我們可以知道這篇課文要寫(xiě)誰(shuí)的事情。

50、教師：在書(shū)店里如何看書(shū)？

51、上節(jié)課我們還有什么收獲?

52、讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)司馬光是個(gè)怎樣的孩子。

53、給想出了妙法的孩子發(fā)“聰明這星”標(biāo)志。

54、學(xué)生在田字格里認(rèn)真描紅，臨寫(xiě)。

55、出示第一幅圖，學(xué)生觀察后說(shuō)說(shuō)圖意。

56、讀讀生字，記記字形，并給它們找找朋友。

57、第二段有幾句話，這兩句話分別講了什么?

58、板書(shū)課題，簡(jiǎn)要介紹司馬光——姓司馬，名光，是北宋時(shí)期的人，離現(xiàn)在有900多年，是我國(guó)古代的歷史學(xué)家。今天我們要學(xué)習(xí)的這篇課文講述的就是他小時(shí)候機(jī)智救人的一個(gè)故事。

59、5段，感受曹沖的聰慧。

60、曹沖怎么能想出這么好的辦法呢?

61、初步養(yǎng)成正確的寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的寫(xiě)字習(xí)慣。

62、小結(jié)：司馬光救人這件事可看出他是個(gè)遇事不慌、聰明、果敢的孩子。

63、選擇自己喜歡的段落讀一讀。

64、能用“一邊一邊”說(shuō)話。

65、能與別人交談，態(tài)度自然大方，有禮貌。

66、喜歡學(xué)習(xí)漢字，有主動(dòng)識(shí)字的愿望。

67、對(duì)讀物中感興趣的內(nèi)容，樂(lè)于與他人交流。

68、出示卡片：司馬光沒(méi)有慌，他舉起一塊石頭，使勁砸那口缸，幾下子就砸破了。

69、哪些字比較難寫(xiě)?我們來(lái)觀察一下，怎樣寫(xiě)好這個(gè)字。根據(jù)學(xué)生觀察和回答示范：“象”的筆順;“再”的筆順;四點(diǎn)底的寫(xiě)法。

70、再次看圖，假山和水缸在什么位置?請(qǐng)你讀讀課文第二自然段。

小學(xué)整理教案 篇9

教學(xué)目標(biāo)：

1、有感情地朗讀課文，了解這塊琥珀的形成過(guò)程及作者這樣想象的依據(jù)。

2、感受課文細(xì)膩傳神的語(yǔ)言、大膽合理的想象和逼真的故事情節(jié)。

3、能用自己的語(yǔ)言條理清楚地介紹琥珀的樣子及形成過(guò)程的依據(jù)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)自然、熱愛(ài)科學(xué)的興趣。

教學(xué)準(zhǔn)備：

課前搜集關(guān)于琥珀的資料;多媒體課件。

教學(xué)過(guò)程：

一、激趣導(dǎo)入，揭示課題。

1、師：我們?cè)谖迥昙?jí)時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)一篇課文《黃河象》，在北京博物館的古生物大廳里陳列著兩具大象的骨架，那就是黃河象的骨骼化石。(課件展示)今天，我們?cè)賮?lái)欣賞一塊形成于一萬(wàn)多年前的珍稀化石——琥珀(板書(shū)課題)看，這就是神奇美麗的琥珀化石。(課件展示)

2、師：看到這些美麗的琥珀，你想了解些什么呢

3、生提問(wèn)題。

4、生匯報(bào)資料。

5、師：《琥珀》這篇課文是一篇語(yǔ)言優(yōu)美的科學(xué)小品，也就是說(shuō)明文，現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們打開(kāi)書(shū)44頁(yè)，隨著作者的推測(cè)，走進(jìn)這塊琥珀形成的傳奇故事吧!

二、回顧初讀，交流收獲。

1、檢查字詞掌握。

2、指名讀課文，其他生邊聽(tīng)邊吧讀書(shū)收獲做批注。

3、生匯報(bào)讀書(shū)收獲。

三、品讀語(yǔ)言，感受推測(cè)。

1、師：琥珀是怎樣形成的課文的哪些段落寫(xiě)了琥珀形成的過(guò)程請(qǐng)大家再次瀏覽課文。

生：文章的第2——13自然段寫(xiě)了琥珀的形成過(guò)程。

2、師：作者由這塊罕見(jiàn)的琥珀推測(cè)了它的形成過(guò)程，作者又是怎樣推測(cè)與想象的請(qǐng)大家?guī)е@幾個(gè)問(wèn)題默讀課文。(課件出示問(wèn)題)

生默讀課文。

3、師：蒼蠅和蜘蛛為什么會(huì)被同時(shí)包在里面呢從哪些語(yǔ)句可以看出

生找出相關(guān)語(yǔ)句。

4、師：這是一只怎樣的小蒼蠅呢說(shuō)說(shuō)你的體會(huì)。

生讀課文并談自己的體會(huì)。

師課件出示描寫(xiě)生活中的蒼蠅，生讀一讀，和課文里的小蒼蠅對(duì)比，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

5、師：感受到了作者語(yǔ)言的生動(dòng)，那作者是否也是這樣寫(xiě)蜘蛛的呢

生匯報(bào)課文內(nèi)容。感受作者對(duì)蜘蛛的動(dòng)作和心理描寫(xiě)。

6、師：此時(shí)，“螳螂意欲捕蟬”可結(jié)果怎樣呢

生齊讀9——11自然段。

師：找出這幾個(gè)自然段中寫(xiě)蒼蠅、蜘蛛行為結(jié)果的關(guān)鍵詞。讀出蜘蛛、蒼蠅的不幸。

7、(課件出示)兩只小蟲(chóng)淹沒(méi)在老松樹(shù)的黃色的淚珠里。

師：淚珠指什么天氣炎熱，太陽(yáng)光火辣辣地照射著樹(shù)林(課件出示)兩只小蟲(chóng)淹沒(méi)在老松樹(shù)黃色的汗珠里。你認(rèn)為哪個(gè)詞用得好為什么

生結(jié)合課文談體會(huì)。

8、師：這是一個(gè)“螳螂捕蟬，黃雀在后”的悲劇，課文這么寫(xiě)，正體現(xiàn)了它生動(dòng)的文學(xué)色彩?，F(xiàn)在的這個(gè)松脂球就是琥珀，對(duì)嗎想象它一直掛在這棵老松樹(shù)上，掛下去，會(huì)不會(huì)變成琥珀(不會(huì))所以，科學(xué)家又推測(cè)了下面的變化。

生齊讀12、13自然段。

師：用自己的話說(shuō)說(shuō)松脂球是怎樣形成化石的

生匯報(bào)，師相機(jī)板書(shū)。

9、師：畫(huà)出文中表示時(shí)間的詞語(yǔ)并談?wù)勛约旱捏w會(huì)。

生匯報(bào)后課件出示

師：通過(guò)作者生動(dòng)形象地描寫(xiě)，你知道琥珀形成需要哪些條件

生匯報(bào)后課件出示。

10、師：科學(xué)家的推測(cè)非常合理，不僅體現(xiàn)在琥珀形成的過(guò)程上，還體現(xiàn)在琥珀發(fā)現(xiàn)的過(guò)程上。

指名讀發(fā)現(xiàn)琥珀的段落。

師：作者不是任意安排了兩個(gè)人，而是安排了父子倆，你認(rèn)為這樣安排合理嗎現(xiàn)在就讓我們?cè)诶首x聲中再次欣賞這塊珍貴的琥珀吧!

生齊讀最后一個(gè)自然段

11、(課件出示：我們可以……圓環(huán))

師：為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情形呢請(qǐng)?jiān)谖恼虑耙徊糠种姓乙徽遗c之相關(guān)的句子。

(課件出示：從那塊……蒼蠅和蜘蛛了)

大聲齊讀，談?wù)勼w會(huì)

四、拓展延伸，質(zhì)疑升華。

1、師：有人認(rèn)為小蒼蠅和小蜘蛛被松脂淹沒(méi)而惋惜，有人卻說(shuō)“它們被封在琥珀里，生命獲得了永恒?！蹦闶窃鯓涌创@個(gè)問(wèn)題的

師生匯報(bào)交流。

2、師：學(xué)習(xí)了《琥珀》一文后，你還有哪些有關(guān)琥珀的問(wèn)題想要問(wèn)大家的問(wèn)題都很有價(jià)值，老師也希望同學(xué)們做一個(gè)愛(ài)自然、愛(ài)科學(xué)的孩子。

小學(xué)整理教案 篇10

教學(xué)目標(biāo)

1．使學(xué)生會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)整理，能把整理的數(shù)據(jù)填入統(tǒng)計(jì)表．

2．使學(xué)生能根據(jù)統(tǒng)計(jì)表或條形統(tǒng)計(jì)圖回答簡(jiǎn)單的問(wèn)題．培養(yǎng)學(xué)生整理數(shù)據(jù)的能力以及根據(jù)統(tǒng)計(jì)表、統(tǒng)計(jì)圖進(jìn)行數(shù)據(jù)分析的能力．

教學(xué)重點(diǎn)

使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)統(tǒng)計(jì)表和條形統(tǒng)計(jì)圖，能根據(jù)統(tǒng)計(jì)表或統(tǒng)計(jì)圖回答簡(jiǎn)單問(wèn)題．

教學(xué)難點(diǎn)

能把不完整的統(tǒng)計(jì)表和條形統(tǒng)計(jì)圖補(bǔ)充完整．

教學(xué)步驟

一、鋪墊孕伏．

你家有幾口人？

我們班有多少學(xué)生？其中多少男生？多少女生？

這些問(wèn)題太簡(jiǎn)單了，通過(guò)數(shù)數(shù)就可以實(shí)現(xiàn)．但全市有多少人？全國(guó)有多少人？是怎樣知道的呢？今天我們就共同了解一下簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)整理（板書(shū)）．

二、探究新知．

1．教學(xué)統(tǒng)計(jì)表．

出示例1．學(xué)生住家的分布掛圖（例1圖）．

教師指出：這張圖是調(diào)查了四年級(jí)某班學(xué)生居住情況后制成的，通過(guò)這張圖，一眼就可看出哪條街巷有這班學(xué)生．

2．老師進(jìn)一步引導(dǎo)：每條街巷住了多少同學(xué)？哪條街巷的人多？最多的比最少的多幾個(gè)？全班共多少同學(xué)？這時(shí)如果只看圖，要準(zhǔn)確回答以上幾個(gè)問(wèn)題，很不容易．

初中心理教育教案精品9篇

這篇“初中心理教育教案”文章是我們精選的一篇內(nèi)容豐富不容錯(cuò)過(guò)。老師會(huì)對(duì)課本中的主要教學(xué)內(nèi)容整理到教案課件中，因此就需要老師自己花點(diǎn)時(shí)間去寫(xiě)。?學(xué)生反應(yīng)的積極性可以反映教學(xué)的吸引力。請(qǐng)將這篇文章收藏下來(lái)以備日后查看！

初中心理教育教案 篇1

教學(xué)目的：

把握初中生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

我國(guó)著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請(qǐng)你離開(kāi)我;朋友，如果你正面臨痛苦，請(qǐng)你告訴我。

真摯樸實(shí)的歌，使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí)。今天的班會(huì)課，就讓我們一起來(lái)討論初中生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題。

二、青少年交友的心理需要

1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?

a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。

b、對(duì)獨(dú)立的渴望，希望有更多機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見(jiàn)，而朋友是最好的聽(tīng)眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2、教師小結(jié)：

青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識(shí)自我，肯定自我，希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)、想法，也希望有人傾聽(tīng)自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友。

三、同齡朋友的影響作用

學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開(kāi)辯論。

1、朋友可幫助你增進(jìn)對(duì)自我的了解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。

3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程。

四、青少年交朋友的原則

1、每個(gè)人的性情愛(ài)好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠(chéng)相待，這是交朋友的首要原則(討論)2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會(huì)持久的。

五、交朋友應(yīng)有所選擇

1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)以律己。人無(wú)完人，金無(wú)足赤，每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應(yīng)盡力幫助對(duì)方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯(cuò)。

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅(jiān)決離開(kāi)他們。

六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵(lì)，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。

初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時(shí)期。我認(rèn)為班會(huì)要圍繞如何維護(hù)心理健康為主線，組織一些內(nèi)容豐富的活動(dòng)。首先讓學(xué)生了解什么是健康，健康不僅僅是沒(méi)有疾病，還要有良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。還可以通過(guò)小品表演，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何處理朋友之間的關(guān)系，正確解決交往過(guò)程中的沖突。各小組還可以進(jìn)行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以說(shuō)一說(shuō)小學(xué)初中的'改變，比如課程多了，干部的工作多了，老師管得少了，思想也復(fù)雜了，上課的時(shí)間也長(zhǎng)了，穿校服的改變，然后談?wù)勀銓?duì)這些事的想法，還有應(yīng)該怎樣適應(yīng)，然后你可以問(wèn)問(wèn)你的同學(xué)，他們現(xiàn)在的感受。初中階段又稱(chēng)為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說(shuō)了吧，生物課本上應(yīng)該有講。 但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

(一)生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí) 這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。 首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，獲得一種全新的社會(huì)評(píng)價(jià)，重新體會(huì)人生的意義。就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。 其次，由于性的成熟，初中生對(duì)異性產(chǎn)生好奇和興趣，萌發(fā)了與性相聯(lián)系的一些新的情緒情感體驗(yàn)，滋生了對(duì)性的渴望，但是又不能高開(kāi)表現(xiàn)這種愿望和情緒，所以，心理會(huì)體會(huì)到一種強(qiáng)烈的沖擊和壓抑。

(二)心理上成人感與幼稚性的矛盾 其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

1、反抗性與依賴性并存;

2、閉鎖性與開(kāi)放性并存;

3、勇敢和怯懦并存;

4、高傲和自卑并存;

5、否定而又眷戀童年。 以上是一些知識(shí)性東西，關(guān)于主題班會(huì)，建議可以結(jié)合以上要素，談?wù)動(dòng)H子關(guān)系(就是同父母的關(guān)系)、師生關(guān)系、同伴關(guān)系的變化。如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問(wèn)題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開(kāi)始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，初中生本身自我意識(shí)高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)強(qiáng)，在一些具體問(wèn)題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。

初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：

1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;

2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì);

3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。

建議大家結(jié)合各自實(shí)例進(jìn)行開(kāi)放式的探討。在探討中，同學(xué)們開(kāi)放心事，加深對(duì)自己的了解和把握，同時(shí)也對(duì)周?chē)h(huán)境和事物人物有更客觀的認(rèn)識(shí)。

以上的最終目的應(yīng)該是，幫助同學(xué)們更好認(rèn)識(shí)自己，降低同學(xué)們內(nèi)心壓力，協(xié)調(diào)同學(xué)們的人際關(guān)系，幫助大家順利度過(guò)初中階段，這個(gè)被稱(chēng)作危險(xiǎn)期的特殊時(shí)期。

初中心理教育教案 篇2

理論分析：

中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應(yīng)社會(huì)生活和順利成長(zhǎng)的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對(duì)復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過(guò)程中，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng)，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進(jìn)而影響其生活、學(xué)習(xí)。

在進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的過(guò)程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問(wèn)題的案例，在進(jìn)行總結(jié)、分析的前提下，我對(duì)初一學(xué)生的同伴交往問(wèn)題提出以下幾點(diǎn)看法：

初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點(diǎn)：

1.性格因素：以自我為中心，性格過(guò)于內(nèi)向、敏感，性格中的“完美主義”，對(duì)朋友要求苛刻。

2.缺乏交往技能。

3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響：學(xué)業(yè)太差，自卑的包袱過(guò)重，其突出的特點(diǎn)就是畏縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。

4.社會(huì)偏見(jiàn)的影響：由于家庭背景、社會(huì)地位的差異，使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強(qiáng)的偏見(jiàn)，交朋友挑三揀四，有很強(qiáng)的小團(tuán)伙意識(shí)，也限制了自己的活動(dòng)范圍。

鑒于以上因素，我設(shè)計(jì)并實(shí)施了本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，針對(duì)初一學(xué)生的同伴交往問(wèn)題進(jìn)行交往意識(shí)的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。

教學(xué)目標(biāo)：

(一)認(rèn)知

使學(xué)生認(rèn)識(shí)同伴交往的重要性；

知道幾種同伴交往的技巧。

(二)情感

能夠樂(lè)于、主動(dòng)地與同伴進(jìn)行交往；

體驗(yàn)有效溝通帶來(lái)的樂(lè)趣、成就感和愉悅感。

(三)行為

學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)并分析自己同伴交往存在的問(wèn)題；

能夠掌握幾種同伴交往的技巧。

教學(xué)重難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)分析他人和自身同伴交往所存在的問(wèn)題，掌握幾種同伴交往的技巧。

教學(xué)方法：

游戲、心理劇、討論。運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。

教學(xué)準(zhǔn)備：

教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。

多媒體課件。

放置案例的信封。

教學(xué)過(guò)程：

一、暖身活動(dòng)：心有靈犀

1.指導(dǎo)語(yǔ)：

你試過(guò)與別人之間“心有靈犀”的感覺(jué)嗎?你跟朋友之間有過(guò)異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來(lái)看看你與朋友間的默契程度。

要求：

與搭檔面對(duì)面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準(zhǔn)出聲。當(dāng)教師說(shuō)停止交流的時(shí)候，也要保持這樣的狀態(tài)。

2.教師導(dǎo)語(yǔ)：

現(xiàn)在請(qǐng)用大拇指來(lái)交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5秒的時(shí)間予以確定。

交流

3.結(jié)束語(yǔ)：

停止交流，現(xiàn)在請(qǐng)大家將雙手置于身后，同樣不可以說(shuō)話和睜開(kāi)眼睛，現(xiàn)在請(qǐng)認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手。

雙手不要?jiǎng)?，睜開(kāi)眼睛。

看，你發(fā)現(xiàn)了什么?

請(qǐng)學(xué)生回答

4.分享：

剛才游戲進(jìn)行時(shí)，你有怎樣的感覺(jué)?

游戲中，你們是怎么溝通的?

學(xué)生回答

二、女生小陽(yáng)的故事

1.過(guò)渡語(yǔ)：

看來(lái)，我們有時(shí)候總會(huì)與自己的朋友意見(jiàn)相左，甚至各執(zhí)己見(jiàn)，有時(shí)候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。

前幾天，女生小陽(yáng)就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂(lè))

女生小陽(yáng)的故事：

我是女生小陽(yáng)，雖多愁善感卻善良可愛(ài)，小學(xué)時(shí)，我每天都過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活。因?yàn)榇蠹叶荚敢鈦?lái)找我聊天，我也從來(lái)都不用愁沒(méi)有朋友。

時(shí)間過(guò)得很快，快樂(lè)的童年已離我越來(lái)越遙遠(yuǎn)了。現(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時(shí)期里，我也希望自己有一個(gè)新的開(kāi)始，可是事情卻沒(méi)有我想象地那么順利。由于我不會(huì)主動(dòng)交往，所以一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊(duì)地從我面前走過(guò)，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠(yuǎn)去，仿佛我是生活于另一個(gè)世界之中。

最近，我感覺(jué)大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說(shuō)我的什么事情。當(dāng)我想加入的時(shí)候，他們卻根本無(wú)視我的存在。而我也不知該怎樣去面對(duì)他們。

這幾天，因?yàn)檫@件事情，我一直很郁悶。盡管外面艷陽(yáng)高照，可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來(lái)，想到又要去學(xué)校面對(duì)這些，我想到的只有：逃??

(音頻播放)

2.分享：

小陽(yáng)怎么了?

她為什么會(huì)這樣?

3.方案討論：

如果你是小陽(yáng)，你會(huì)怎么做?

小組討論

代表發(fā)言

4.追問(wèn)：

如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué)，作為同學(xué)，你會(huì)怎么做?

個(gè)別發(fā)言

三、人際攻略

過(guò)渡語(yǔ)：

小陽(yáng)在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問(wèn)題的頭緒，可是在人際交往的路上，她還只是一個(gè)蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以，她今天同時(shí)也希望向大家請(qǐng)教一些同伴交往的技巧。

每個(gè)小組拿出信封里的紙，請(qǐng)大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個(gè)解決的辦法，然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá)，可以表演或者說(shuō)明分析。準(zhǔn)備：

每個(gè)小組一個(gè)信封，每個(gè)信封內(nèi)裝有一個(gè)情境。各組根據(jù)情境實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行排演，再到臺(tái)上進(jìn)行表演。

情境：

1.(贊美——真誠(chéng))運(yùn)動(dòng)會(huì)上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校，同桌的小B很想贊美一下小A，可是卻不知道該怎么說(shuō)。

2.(道歉——關(guān)注)昨天小A誤會(huì)小B把他的書(shū)藏起來(lái)，當(dāng)時(shí)還說(shuō)了幾句重話。今天小A發(fā)現(xiàn)書(shū)原來(lái)就在自己的抽屜里，他想跟小B道歉，卻不知該怎么說(shuō)?

3.(關(guān)心——真誠(chéng))小A這次期中考試沒(méi)有考好，他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的'小B看了也高興不起來(lái)了，他該怎么辦呢?

4.(傾聽(tīng)——關(guān)注)小A今天心情很不好，總是悶悶不樂(lè)，善良的小B終于看不下去了，他該怎么辦呢?

5.(微笑——真誠(chéng))小A轉(zhuǎn)學(xué)來(lái)到了一所新的學(xué)校，一個(gè)星期過(guò)去了，他也漸漸認(rèn)識(shí)了班里的同學(xué)。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學(xué)小B正迎面走來(lái)，怎么辦呢?

6.(善意的提醒——關(guān)注)小A以前的學(xué)習(xí)成績(jī)很差，行為習(xí)慣也不怎么好，經(jīng)常違反紀(jì)律。最近，他努力改變自己，學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步，可是還是經(jīng)常違反紀(jì)律。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么他要怎么說(shuō)呢?

7.(提出合理的要求——自我表達(dá))小A平時(shí)十分愛(ài)看書(shū)，最近小B買(mǎi)了一本新書(shū)，這本書(shū)剛好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他該怎么向小B提出借書(shū)的請(qǐng)求呢?

學(xué)生討論

技巧展示

(當(dāng)一個(gè)小組表演或者說(shuō)明之后，教師請(qǐng)其他同學(xué)來(lái)回答這是什么交往技巧，請(qǐng)學(xué)生歸納。最后一個(gè)情境全班一起討論，解決。)

過(guò)渡語(yǔ)：

剛才大家展示的這些技巧都很實(shí)用，那這七個(gè)情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?

請(qǐng)學(xué)生回答

接下來(lái)，讓我們來(lái)揭開(kāi)他們神秘的面紗!

展示歸納

四、真心力量

小結(jié)：

在我們的生活和學(xué)習(xí)中，與朋友之間良好的溝通具有無(wú)窮的力量。要成為真心朋友，就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來(lái)無(wú)窮的力量嗎?

學(xué)生回答

屏幕呈現(xiàn)

溝通的無(wú)窮力量來(lái)自于朋友之間的真誠(chéng)與關(guān)注!

用真誠(chéng)與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因?yàn)闃虻牧硪欢耸悄愕幕锇?

結(jié)束語(yǔ)：

最后，讓我們一起來(lái)朗誦一首名為《朋友》的詩(shī)歌，體會(huì)真心朋友的幸福。

朋友

朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)?lái)生機(jī)和活力

朋友是酷夏的清涼茶

給我開(kāi)啟一份清涼與快樂(lè)

朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來(lái)默默的守護(hù)與關(guān)懷

朋友是冬雪迷漫時(shí)的暖陽(yáng)給我浸入溫暖和希望

朋友

你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因?yàn)橛心?/p>

我能笑著面對(duì)生活因?yàn)橛心?/p>

我能躍過(guò)溝壑

走向光明

朋友

我親愛(ài)的朋友!

初中心理教育教案 篇3

活動(dòng)目的：

教會(huì)學(xué)生面對(duì)內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn);恐懼往往不是來(lái)自于外界事物，而是來(lái)自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問(wèn)題本身不是問(wèn)題，怎樣看待問(wèn)題才是問(wèn)題。

參加人數(shù)：全體成員

使用時(shí)間：45分鐘

材料準(zhǔn)備：無(wú)毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個(gè)，電源插座一個(gè)。

活動(dòng)場(chǎng)地：班級(jí)

適用對(duì)象：經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員

活動(dòng)程序：

主題活動(dòng)

一、面對(duì)恐懼學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

1.老師請(qǐng)學(xué)生在紙上列出五項(xiàng)學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物，然后進(jìn)行交流。

2.老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門(mén)功課不好……。接著老師突然掏了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的活蛇，學(xué)生見(jiàn)狀后，一定會(huì)非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個(gè)人緊縮一團(tuán)。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無(wú)毒蛇，也不會(huì)咬人，如果你們不信的話請(qǐng)看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時(shí)老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來(lái)抓一下這條蛇。

3.在老師的鼓勵(lì)下，第一位上來(lái)做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評(píng)價(jià)，接著在他的帶動(dòng)下，讓每一個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)地試一試。

討論要點(diǎn)：

1.明白當(dāng)我們感到害怕時(shí)，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。

2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對(duì)恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。

3.針對(duì)具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。

初中心理教育教案 篇4

經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。

調(diào)查問(wèn)卷、課件制作

討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。

一.課前填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷

發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫(xiě)名字，請(qǐng)真實(shí)填寫(xiě)。

A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般

填完立刻收齊，統(tǒng)計(jì)。

二.根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景，

導(dǎo)入：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí)，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母!可是，此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。

三.出示一些圖片

1.不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課;

2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。

3.經(jīng)?！办译娫捴唷?/p>

除了以上情景你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情景請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張

如果你有以上情景，父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。

被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

初中心理教育教案 篇5

教學(xué)目的

1、學(xué)會(huì)關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解；

2、當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時(shí)，能多反思自己的言行，盡量對(duì)他人寬容；3。學(xué)會(huì)珍惜友情，與朋友平等對(duì)待。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)會(huì)關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解；學(xué)會(huì)珍惜友情，與朋友平等對(duì)待。

教學(xué)課時(shí)：

1

別難過(guò)，有我呢

一、引入

你是獨(dú)生子女嗎？你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己?jiǎn)?？你知道理解、信任、幫助是相互的嗎？友情可貴

1、看41頁(yè)一組圖，

2、媽媽為啥陷入深深的沉思？

3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時(shí)候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情？

小結(jié)：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔(dān)，這就是朋友。

想想友情體現(xiàn)在哪里？說(shuō)說(shuō)自己的實(shí)際體會(huì)。

我在你身邊作為朋友，你應(yīng)該在什么時(shí)候在他的身邊？

二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時(shí)候需要自己的關(guān)心和幫助，從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會(huì)關(guān)懷，學(xué)會(huì)付出。結(jié)合實(shí)際事例說(shuō)一說(shuō)。

說(shuō)說(shuō)：當(dāng)朋友（）的時(shí)候，我會(huì)（）。

活動(dòng)

你有什么煩惱的事嗎？試著把它說(shuō)出來(lái)，讓大家和你一起分擔(dān)。

說(shuō)說(shuō)自己的煩惱事，說(shuō)說(shuō)什么是移情？

三、心靈體操。

活動(dòng)1、照鏡子

活動(dòng)二、心心相印。

活動(dòng)三、如果我是你。

四、心海拾貝，課后關(guān)注周?chē)耐瑢W(xué)。

傳遞友好

初中心理教育教案 篇6

【輔導(dǎo)背景】

初中生的情緒豐富而多變，他們?nèi)菀资艿酵饨绛h(huán)境的干擾。要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到情緒的多樣性、復(fù)雜性，并且懂得控制和調(diào)節(jié)自己的消極情緒，學(xué)會(huì)做自己情緒的主人。

【輔導(dǎo)目標(biāo)】

1、了解情緒的基本類(lèi)型，加強(qiáng)對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)

2、認(rèn)識(shí)到情緒是可以調(diào)適的，學(xué)會(huì)換個(gè)角度去看問(wèn)題

3、認(rèn)清情緒和信念的關(guān)系，明白不良情緒是由不合理的信念導(dǎo)致的，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變不合理的想法。

4、將課堂所學(xué)習(xí)的合理情緒療法運(yùn)用到實(shí)際生活中去。

【輔導(dǎo)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

1、學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的不良情緒，并認(rèn)識(shí)到情緒和信念的關(guān)系。

2、能夠運(yùn)用ABC理論解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。

【輔導(dǎo)方法】

認(rèn)知法、情景法、討論法、操作法等。

【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】

1、材料設(shè)計(jì)并打印：常見(jiàn)的四類(lèi)基本情緒的相關(guān)成語(yǔ)卡片和制作的七彩心情卡片。

2、準(zhǔn)備角色扮演短劇，老師設(shè)計(jì)短句腳本，選出三名同學(xué)（或自愿報(bào)名），按老師所提供的腳本進(jìn)行排練，并在課堂中表演。

3、相關(guān)背景音樂(lè)的準(zhǔn)備及幻燈片中圖片的展示。

【輔導(dǎo)過(guò)程】

一、集體宣讀“心理契約”

“我愿意敞開(kāi)心扉，積極參與。我愿意真誠(chéng)分享，信任他人。我愿意充分尊重同學(xué)和老師。我絕不會(huì)嘲笑、批判他人的分享?！?/p>

（通過(guò)宣讀“心理契約”，讓學(xué)生充分了解課堂中自己應(yīng)該如何去做，并強(qiáng)調(diào)課堂當(dāng)中“保守秘密”的原則，讓學(xué)生大膽的敞開(kāi)心扉去分享自己的內(nèi)心。）

二、熱身活動(dòng)：雨點(diǎn)變奏曲

引導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，大家喜歡下雨天嗎？不同的雨會(huì)帶給我們不同的感受。如果是小雨，你會(huì)制造什么樣的聲音去表示？中雨呢？大雨？暴雨？剛才大家的想象力都很豐富，但有沒(méi)有一種混亂的感覺(jué)？咱們可否有節(jié)奏的來(lái)演奏呢？接下來(lái)我會(huì)說(shuō)一段話，在話語(yǔ)中會(huì)分別出現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”，你來(lái)做出相應(yīng)的動(dòng)作。

游戲規(guī)則：

A：小雨：手背敲手背

B：中雨：雙手輪拍大腿

C：大雨：用力鼓掌

D：暴雨：使勁跺腳

播放背景音樂(lè)，“天空灰蒙蒙的，開(kāi)始下起了小雨，小雨漸漸的變成了中雨，中雨又變成了大雨，大雨變成了暴雨，暴雨又變成了大

雨，大雨變成了中雨，又漸漸的變成了小雨，慢慢地，雨停了?！?/p>

師：同學(xué)們現(xiàn)在的心情怎么樣？哪位同學(xué)愿意分享一下這個(gè)活動(dòng)帶給你的感受？（開(kāi)心、高興、放松...）我感受到了大家的快樂(lè)，老師也和你們一樣開(kāi)心，但現(xiàn)實(shí)生活中也總能這樣開(kāi)心嗎？（不是），是的，我們的心情也會(huì)像“雨點(diǎn)變奏曲”一樣，時(shí)常發(fā)生變化。我們今天的主題就是關(guān)于情緒，叫做“快樂(lè)情緒ABC”。希望通過(guò)這堂課的討論，同學(xué)們能夠找到調(diào)整不良情緒的方法，學(xué)會(huì)做情緒的主人。

（通過(guò)“雨點(diǎn)變奏曲”，讓學(xué)生感受到我們的情緒就像雨點(diǎn)一樣時(shí)常變化。利用熱身活動(dòng)，讓學(xué)生形象而真切地感知情緒的多樣性和復(fù)雜性，輕松自然的引出課題，同時(shí)讓學(xué)生明白這堂心理輔導(dǎo)課的主要目標(biāo)。）

三、自我感知：情緒知多少

（1）“我的心情你懂得”表現(xiàn)力大接力游戲

游戲規(guī)則：

1、請(qǐng)四名同學(xué)上臺(tái)領(lǐng)取有關(guān)情緒的四字成語(yǔ)。

2、上臺(tái)者只能采用表情和肢體動(dòng)作進(jìn)行表演。

3、其他同學(xué)競(jìng)猜。眉開(kāi)眼笑——喜，咬牙切齒——怒，抱頭痛哭——哀，目瞪口呆——懼

（通過(guò)游戲，引出情緒的四大基本類(lèi)型，讓學(xué)生更深刻的了解情緒，并認(rèn)識(shí)到可由此派生出多種復(fù)雜的情緒，如：驚喜、悲憤、羞澀、嫉

妒、喜憂參半、悲喜交加等。）

（2）心理預(yù)熱——我的煩心事

師：同學(xué)們，你們最喜歡自己處在哪種情緒狀態(tài)中？（喜）但生活中我們往往會(huì)遇到一些煩心的事情。今天就請(qǐng)大家把最近發(fā)生過(guò)的一件煩心事寫(xiě)在你的心情卡片上吧。

（通過(guò)回顧生活中的煩心事，讓學(xué)生尋覓不良情緒的來(lái)源，并讓學(xué)生體會(huì)到煩惱的普遍性。）

（四）尋求方法：改變想法、改變心情

（1）故事分享

師：大家剛剛都抒寫(xiě)了自己的煩心事，咱們來(lái)看看下面這個(gè)故事中的老婆婆遇到了怎么的煩心事呢？

展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事，讓學(xué)生思考智者對(duì)老婆婆說(shuō)了一句什么話讓她變得開(kāi)心起來(lái)了？

學(xué)生自由發(fā)言，大體意思為：“晴天的時(shí)候二兒子家的生意會(huì)很

紅火，下雨的時(shí)候大兒子家的生意會(huì)很紅火，不管天晴還是下雨你家天天都在發(fā)大財(cái)?！?/p>

老師進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生思考，同樣的一件事，換個(gè)角度去看，改變自己的態(tài)度，心情就大不一樣。明白情緒是可以調(diào)試的。

（2）圖片展示

初中心理教育教案 篇7

一、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)游戲，認(rèn)識(shí)情緒。

2、通過(guò)交流，明白情緒與健康的關(guān)系。

3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

4、能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。

二、教學(xué)重點(diǎn)

明白情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒。

三、教學(xué)程序

(一)音樂(lè)導(dǎo)入，調(diào)整情緒

1、欣賞音樂(lè)。

2、說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè)，你的心情怎樣

3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。

4、板書(shū)課題：情緒與健康

(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂(lè)的心境中獲取知識(shí)，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè)，讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。)

(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

1，游戲活動(dòng)，體驗(yàn)情緒。

(1)講游戲規(guī)則。

(2)指導(dǎo)，參與游戲。

(3)說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情。

(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。

(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。

(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。

(情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著我們，為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒，我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng)，有的猜，有的做動(dòng)作提示，緊張，興奮，擔(dān)心，高興，失望，難過(guò)等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類(lèi)。)

2，交流傾訴，明白道理。

明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。

(1)長(zhǎng)期被不良情緒困擾，對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的

或者了解到的事例說(shuō)出來(lái)。

(2)聽(tīng)了同學(xué)們談的事例，你明白了什么

(3)板書(shū)：不良情緒危害健康。

(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng)，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。)

3，錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法。

(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(zhǎng)落選，家長(zhǎng)星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績(jī)差而產(chǎn)生不良情緒)

(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做

(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽(tīng)音樂(lè)，看書(shū)，進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒)

(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒，使自己快樂(lè)的

(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。

今后誰(shuí)再遇到不順心的事，就用這些方法，來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。

(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識(shí)告訴我們，如果一種見(jiàn)解于自己"同病相憐"，那么，這種見(jiàn)解對(duì)當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說(shuō)教更起作用。)

4，小組交流，激情導(dǎo)行。

明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。

(1)小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè)的事以及快樂(lè)給人們帶來(lái)的好處。

(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法

(3)說(shuō)說(shuō)快樂(lè)給人們帶來(lái)了哪些好處

(4)板書(shū)：良好情緒利于健康。

(為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè)的愿望，我特別設(shè)計(jì)了"快樂(lè)娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過(guò)情感的交流，用自己的感受，體會(huì)，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué)，他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí)，會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓?lè)的同時(shí)，自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。)

(三)達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)，適時(shí)反饋。

在答題紙上寫(xiě)出自己的做法。

今后，遇到不順心的事，你將會(huì)怎么做

1、考試成績(jī)不好，受到了批評(píng)，心里很難過(guò)。我將會(huì)

2、我想要的東西沒(méi)有得到，非常生氣。我將會(huì)

3、明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤。我將會(huì)

4、父母吵架，我心里很煩，無(wú)法安心學(xué)習(xí)。我將會(huì)

(四)邊歌邊舞，鞏固目標(biāo)。

加深對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解，快樂(lè)

健康地成長(zhǎng)。在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。

邊歌邊舞：健康歌

(通過(guò)"健康歌"的歌舞，加深學(xué)生對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解，再次體驗(yàn)快樂(lè)情緒，并在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動(dòng)。)

初中心理教育教案 篇8

教學(xué)目的：

1、初步意識(shí)到當(dāng)你遇到自己不愿意做而別人叫你去做的事情時(shí)，怎么處理。

2、初步學(xué)會(huì)分清拒絕的條件，了解合理拒絕的技巧。

3、能夠掌握拒絕的簡(jiǎn)單技巧，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。

教學(xué)重點(diǎn)：

1情境設(shè)計(jì)：(要求情境來(lái)源于學(xué)生的生活)

2學(xué)生的參與：(讓學(xué)生在參與中不知不覺(jué)地學(xué)到技巧，學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)

教學(xué)材料：

黑板，粉筆，情景劇材料

教學(xué)過(guò)程 ：

導(dǎo)入 ：在這節(jié)課的開(kāi)始，先跟大家講一個(gè)故事：你們知道重慶電視臺(tái)生活麻辣燙這個(gè)欄目嗎?在放假的時(shí)候講了這樣一個(gè)故事。一個(gè)男孩愛(ài)上了一個(gè)女生。某天這個(gè)女孩下班后，他在單位外等她。他心里盤(pán)算著請(qǐng)女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢(qián)呢?兩百多夠了吧?？墒钦?dāng)他約這個(gè)女孩的時(shí)候，女孩的媽媽突然出現(xiàn)了。于是便三個(gè)人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點(diǎn)了很貴也很多的菜。吃不完還打電話讓她們家的親戚都來(lái)吃。可憐的這個(gè)男生，就一直在一旁數(shù)著他的錢(qián)，盤(pán)算著夠不夠。不過(guò)萬(wàn)幸的是，這個(gè)餐廳可以刷卡，他刷盡了他所有的錢(qián)。之后，女孩的媽媽就不允許女孩和這個(gè)男孩來(lái)往了。

故事講完了，現(xiàn)在請(qǐng)大家想想，這個(gè)男孩子為什么要硬著頭皮地跟著去吃那么昂貴的一頓飯呢?后來(lái)這個(gè)女孩的媽媽為什么不要允許他們交往呢?(引導(dǎo)學(xué)生回答，因?yàn)樗氆@得媽媽的好感，想拉攏人際關(guān)系。但是，因?yàn)樗酪孀?，不?huì)拒絕，所以還是失去了。)

我們都曾經(jīng)歷過(guò)這類(lèi)事件，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ约耗軌驌碛辛己玫娜穗H關(guān)系。其實(shí)并不是接受所有人的所有要求，就能夠擁有很好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)拒絕，也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說(shuō)，我們要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

(板書(shū)——學(xué)會(huì)說(shuō)“不”)

要說(shuō)"不"，要拒絕他人，總是與一定的情境相聯(lián)系的，那么，我們來(lái)看一看下面的情境。在看的時(shí)候，請(qǐng)同學(xué)們都思考：兩位同學(xué)是怎么做的?又是怎么想的?

一、情景表演

情境一

(請(qǐng)表演情境一的兩位同學(xué)上來(lái)!)

早自習(xí)，A同學(xué)正在認(rèn)真的看書(shū)，他在預(yù)習(xí)今天早上老師要講的課程。B(急沖沖地)走到A旁邊說(shuō)(隨便、高聲)：我今天早上被一個(gè)05級(jí)的撞了，還不道歉呢!我們一起去收拾他!

A做出很為難的樣子，(看看書(shū)，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出A是做出了巨大的犧牲的樣子)

問(wèn)A在這種情況下會(huì)怎么想呢?B又會(huì)怎么想呢?

(請(qǐng)學(xué)生來(lái)回答)

學(xué)生可能分析出：A其實(shí)有事，但是又不愿因這事而得罪B，所以就遷就B，從A內(nèi)心來(lái)說(shuō)A是不想去的。

B得到了他想得到的A的陪同，B也許看到了A這么忙都陪自己，也許會(huì)覺(jué)得A夠哥兒們，這好像才是真正的朋友。

問(wèn)：A考慮到他如果去了之后會(huì)有什么后果嗎?

從表演中可以看出，A是沒(méi)有考慮他出去的后果的。

這可以說(shuō)是我們生活中的一種情況，也是生活中同學(xué)們?cè)谔幚砼c同學(xué)關(guān)系時(shí)最常用的一種方式，即(板書(shū)：情境-：不顧后果地遷就朋友或同學(xué))

情境二：

提醒同學(xué)們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的?)

A正在睡覺(jué)

B走來(lái)之后，說(shuō)："嗨!小A，打球去。"

A ："打什么，沒(méi)興趣!睡覺(jué)都被你吵醒了!"(粗暴地，聲音很大)

B："嚷什么嘛。不去就不去嘛!"(語(yǔ)氣憤怒地)說(shuō)完后轉(zhuǎn)身離去。

學(xué)生可能分析出：

A有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動(dòng)。也許他就這種德性，當(dāng)然這種行為方式是肯定不會(huì)得到同學(xué)的認(rèn)同的，也就是說(shuō)，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。

B會(huì)怎么想呢?而B(niǎo)的行為語(yǔ)言也很粗暴。

兩人的關(guān)系會(huì)有什么結(jié)果呢?不歡而散。

A在拒絕朋友時(shí)態(tài)度怎么樣?結(jié)果怎么樣?

(板書(shū)：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)

還有一些情境，請(qǐng)看下面一個(gè)情境?？吹臅r(shí)候也請(qǐng)思考!

A正在看小說(shuō)

B走來(lái)，說(shuō)："嗨!坐了這么久了，我們出去走走。"A ："不去!。(以一種較為平和的口氣，然后接著看書(shū)。)

B很委屈很不情愿地走了!

學(xué)生可能分析出：

A拒絕了B。如果你是B，你會(huì)怎么想?

A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說(shuō)錯(cuò)了什么，或是做錯(cuò)了什么，要不，他怎么會(huì)不理我呢?其他時(shí)間他都會(huì)和我一起去的，什么原因呢?可能想一個(gè)下午也想不出個(gè)頭緒來(lái)。

這種拒絕是(板書(shū)：情境三：沒(méi)有解釋的拒絕)

提問(wèn) 這幾種拒絕方法好不好?

那么，該以一種什么樣的方式來(lái)拒絕他人呢?

總結(jié)

情境一，不顧前因后果地遷就朋友或同學(xué)，這有許多害處。都有些什么害處呢?

(請(qǐng)同學(xué)討論)

情境二，這種方式不好，道理很簡(jiǎn)單。以一種粗暴的方式來(lái)對(duì)待同學(xué)，無(wú)謂地刺傷同學(xué)，傷害友誼。

情境三，沒(méi)有解釋的拒絕，易導(dǎo)致同學(xué)的誤會(huì)，且再讓B傷透腦筋。

我們應(yīng)該采取一種委婉的方式來(lái)拒絕，既不會(huì)給自己造成不良的結(jié)果，也不會(huì)損害友誼，者才是我們希望的。

二、什么時(shí)候說(shuō)不?

下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢?

(說(shuō)明：同學(xué)A在做作業(yè) ，而且今天的作業(yè) 又比較多。A還有其他的事情，比如學(xué)生會(huì)的事?；丶抑筮€有一些家務(wù)等。)

這時(shí)B跑來(lái)對(duì)同學(xué)A說(shuō)："我們班的某某同學(xué)在球場(chǎng)踢球時(shí)不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧!"

問(wèn)：這時(shí)，A去，還是不去?

學(xué)生說(shuō)去，問(wèn)：為什么?

學(xué)生說(shuō)不去，問(wèn)：為什么?當(dāng)然，正確答案應(yīng)該是去。因?yàn)橥瑢W(xué)受傷，這時(shí)朋友的利益更重要。

也就是說(shuō)也不是什么時(shí)候都可以說(shuō)"不"了。在說(shuō)"不"時(shí)，聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)的要求很重要?？戳松厦娴那榫?，在拒絕朋友時(shí)，我們有哪些需要注意的呢?

(學(xué)生回答)

總結(jié)學(xué)生的回答，啟發(fā)得出：

什么時(shí)候該說(shuō)"不"

(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(shí)

(2)別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的

(3)明顯判斷不好的事(從社會(huì)道德規(guī)范看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說(shuō)的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子：(請(qǐng)同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō))

同學(xué)可能會(huì)說(shuō)出：抄作業(yè) ，自習(xí)課有同學(xué)找到說(shuō)話等

三、怎樣說(shuō)"不"

(1)注意聆聽(tīng)對(duì)方的談話

聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話是對(duì)對(duì)方的起碼尊重

(2)要果斷拒絕

在拒絕時(shí)要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。

(3)作出必要的解釋

在拒絕了別人時(shí)還應(yīng)該做出簡(jiǎn)短的解釋。

(4)在拒絕時(shí)應(yīng)注意說(shuō)話的語(yǔ)氣拒絕的是同學(xué)，應(yīng)該有禮貌，(請(qǐng)不要粗暴地對(duì)待你的同學(xué)，因?yàn)槲覀兌疾幌Ｍ麆e人粗暴地對(duì)待我們。)

請(qǐng)同學(xué)分組討論，小組長(zhǎng)報(bào)告他們的結(jié)果。

四、拒絕訓(xùn)練

情境一：

新學(xué)期開(kāi)學(xué)，A同學(xué)的爸爸過(guò)完了春節(jié)，就要離開(kāi)家去廣州打工，A也想跟著去，因?yàn)樗幌肷蠈W(xué)，不想離開(kāi)爸爸那么久，于是便對(duì)爸爸說(shuō)，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想讀書(shū)了?！卑职终f(shuō)：“……”

情景二：

班上，有一個(gè)長(zhǎng)得很漂亮的女孩，對(duì)人很好，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，A同學(xué)漸漸開(kāi)始關(guān)注她，慢慢地發(fā)覺(jué)自己已經(jīng)喜歡上他了?朋友們都鼓勵(lì)他對(duì)這個(gè)女孩表白……

老師總結(jié)：

希望同學(xué)們都擁有真實(shí)的友誼，在該說(shuō)不的時(shí)候就說(shuō)不，并且要說(shuō)的漂亮!當(dāng)受到拒絕也是一種坦然的心。

初中心理教育教案 篇9

教學(xué)重點(diǎn)：

如何讓學(xué)生理智對(duì)待學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮?學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮是學(xué)偶生中普遍存在的現(xiàn)象，但是許多學(xué)生存在學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的情況，如果這種情況得不到及時(shí)解決，必將嚴(yán)重影響青少年的身心發(fā)展，扭曲青少年的心靈，造成很多心理問(wèn)題，所以讓學(xué)生掌握一定的知識(shí)和技巧，理智地對(duì)待學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

難點(diǎn)：

如何讓學(xué)生將所學(xué)理論內(nèi)化，自己學(xué)會(huì)克服考試焦慮?針對(duì)這個(gè)教學(xué)難點(diǎn)，本課采用了體驗(yàn)式教學(xué)模式，讓學(xué)生投入到特定的情境中去，身臨其境地去體會(huì)、去感受，使其加深印象。

教學(xué)方法

1、講述與討論

2、模擬情景

教學(xué)過(guò)程：

(一)、創(chuàng)設(shè)情景，引入課題。

由謎語(yǔ)引入“慮”字，再引出課題?！爸袑W(xué)生焦慮心里調(diào)適”謎語(yǔ)：有心的老虎沒(méi)幾只(慮)。

考場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，不僅僅是知識(shí)、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jī)，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松，沒(méi)有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過(guò)度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。

焦慮是我們無(wú)法逃避的人生課題之一。就像感冒一樣的常見(jiàn)，我們的日常學(xué)習(xí)生活之中焦慮就隨處可見(jiàn)：學(xué)生上學(xué)會(huì)有學(xué)習(xí)焦慮，運(yùn)動(dòng)員參加比賽會(huì)有競(jìng)賽焦慮，在不同的工作崗位上會(huì)面臨不同類(lèi)型的焦慮，學(xué)習(xí)現(xiàn)在已經(jīng)成為了一項(xiàng)終身的項(xiàng)目，而且學(xué)習(xí)是一種艱苦探索的過(guò)程，難免經(jīng)常有錯(cuò)誤和失敗的威脅相伴隨，不論你聰明還是愚笨，都會(huì)不時(shí)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)所帶來(lái)的各種壓力以及由此引發(fā)的不同程度的緊張和焦慮，那么就讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下焦慮心里吧!

(二)、講授新課。

1)關(guān)于焦慮心里的成因：

A、內(nèi)部因素：

a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。

b自我期望值：從期望價(jià)值理論分析，行為取決于期望和價(jià)值，任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識(shí)。對(duì)失敗正確面對(duì)，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛(ài)社交，活潑，樂(lè)觀，開(kāi)朗，自信，勇于進(jìn)去，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，脆弱，對(duì)自己過(guò)分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該多與朋友交往，養(yǎng)成開(kāi)朗活潑的性格。d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時(shí)，總想讓自己在某一方面超過(guò)別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強(qiáng)了考試焦慮。

e性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒(méi)有男性明顯，因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。

B、外部因素：a社會(huì)因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過(guò)分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對(duì)工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費(fèi)，在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，這也就無(wú)形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對(duì)考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。

b家庭因素：家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求與管教過(guò)嚴(yán)，期望水平過(guò)高，或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí)，都會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。

c學(xué)校因素：雖然國(guó)家進(jìn)行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國(guó)受到封建社會(huì)采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主?！翱伎伎?，教師的法寶;分分分，學(xué)生的命根?！边@一現(xiàn)象仍普遍。

2)如何進(jìn)行調(diào)控。

A、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒(méi)有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的，應(yīng)對(duì)自己的水平、在班級(jí)名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析去定目標(biāo)，就多了一份現(xiàn)實(shí)，少了一份幻想，考起試來(lái)塌實(shí)得多。

B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣?！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”，這話有一定道理。在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí)，把他變成激勵(lì)者，組織者，行為的評(píng)定者，也可以與他多多談話，體會(huì)那種遇險(xiǎn)不驚，沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。

C、有意克制不良心理活動(dòng)，使之向良好心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果，，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時(shí)，考生就應(yīng)該克制，或通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化。———(應(yīng)注意持之以恒)。

D、增加愉快的情緒體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂(lè)趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中，更是充滿酸甜苦辣?？忌灰研乃既旁诜?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂(lè)趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來(lái)。第一，請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和朋友幫助?？忌罂刹槐卣J(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請(qǐng)他們幫助、疏導(dǎo)，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍;第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動(dòng)等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。

F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調(diào)節(jié)：

不斷對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，“相信自己，一定考好”。

身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。(右半腦的控制)考前睡眠：7—8小時(shí)，晚上不得超過(guò)10點(diǎn)。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：

G、給過(guò)去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾模胂?，重要的方法是?duì)過(guò)去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識(shí)過(guò)去的失敗，丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動(dòng)與客觀聯(lián)系起來(lái)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，走向成功?！鱿麓握n題：如何進(jìn)行正確歸因。

(三)、導(dǎo)入案例：

分析情景：小雅，女，19歲。南安一中高中補(bǔ)習(xí)生，數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，補(bǔ)習(xí)后進(jìn)步不大。村里有十多人同讀高三，僅她一人為補(bǔ)習(xí)生。家境較好，家人很關(guān)心她，經(jīng)常到學(xué)?？赐?，給她帶一大堆補(bǔ)品，叮囑她要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取考上大學(xué)，為家族爭(zhēng)光。這給她造成很大壓力，思想包袱大，上課易開(kāi)小差，注意力無(wú)法集中，經(jīng)常擔(dān)心“考不上大學(xué)怎么辦?”又想到比其他同村同學(xué)多讀了一年，如考不上大學(xué)，不僅無(wú)顏見(jiàn)江東父老，而且丟盡了家族的臉。于是，為了考上大學(xué)，給家族爭(zhēng)光，她整天都在考慮著該怎樣學(xué)習(xí)才能考出好成績(jī)，除了加班加點(diǎn)拼命學(xué)習(xí)外，下了晚自習(xí)，教室和宿舍的燈熄了，她還要躲在昏暗的路燈下看書(shū)。后來(lái)，睡眠漸漸不足，頭昏沉沉的，書(shū)看不下去，又舍不得休息，認(rèn)為休息會(huì)耽誤了時(shí)間而比別人考得差。特別是考試時(shí)，“怕比其他人考得差”的念頭總在頭腦里不斷閃現(xiàn)。因?yàn)榭记暗木o張感加劇，所以每次考試成績(jī)都不理想，并且逐漸下降，這令她更加焦慮。高考臨近，“考不上大學(xué)怎么辦?”害怕失敗的陰影總困擾著她。小雅偶爾也會(huì)給自己鼓勵(lì)：自己一定要考上大學(xué)。可是一上課，精力總集中不了，腦子里總想：“要是再次考不上怎么辦?”越想越緊張，于是經(jīng)常敲自己的頭，掐自己的手。想讓自己平靜下來(lái)，好好地讀書(shū)，但難以做到。在苦惱不堪的情形下，她找到了老師，訴說(shuō)了一切。

老師提出問(wèn)題，學(xué)生分組討論后回答問(wèn)題。

小雅遇到了什么問(wèn)題呢?她這種屬于焦慮心里嗎?如果是，焦慮心里給她帶來(lái)了什么苦惱，對(duì)她的復(fù)習(xí)和生活有什么樣的影響。焦慮心里曾經(jīng)給你的學(xué)習(xí)，生活帶來(lái)什么困擾嗎?

學(xué)生自主回答，暢所欲言，道出自己心中的感受。

小結(jié)：引出過(guò)度焦慮的危害。

(四)模擬辯論賽，在激烈爭(zhēng)論中形成思維碰撞：

1、將班上同學(xué)分為兩組。兩組同學(xué)持不同的觀點(diǎn)(正方觀點(diǎn)：考試焦慮完全不利于學(xué)生的學(xué)生和生活反方觀點(diǎn)：適度考試焦慮有利于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)，過(guò)度考試焦慮則不利于學(xué)生學(xué)習(xí)和生活)

2、雙方在10min內(nèi)輪流發(fā)言，可以引用事例或者自己親身體驗(yàn)來(lái)闡訴自己的觀點(diǎn)。學(xué)生在辯論賽中各抒己見(jiàn)，思維碰撞出火花。

老師總結(jié)：焦慮心里并不可怕，只要大家用正常的心態(tài)面對(duì)它，并在平時(shí)生活和學(xué)習(xí)中注意調(diào)整，要樹(shù)立信心，相信自己定能克服焦慮心里的。

(1)樹(shù)立自信心

自信心是考生成功的精神支柱。如果沒(méi)有考試成功的自信心，就不太可能成功，所以，樹(shù)立自信心對(duì)于學(xué)生是十分重要的。無(wú)論是在考試中或是平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們都要從勇敢的態(tài)度接受自身存在的缺陷和不完美，同時(shí)還要發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)。對(duì)待學(xué)習(xí)和考試結(jié)果同樣要自信，其中最重要的就是要進(jìn)行正確的歸因，要學(xué)會(huì)將考試的成功歸因于自身能力強(qiáng)的結(jié)果，將考試的失敗歸因于努力程度不夠而造成的。正確的歸因有利于自信心的樹(shù)立和鞏固。

(2)正確對(duì)待考試

對(duì)待考試我們應(yīng)該有這樣的觀念：考試并不是人生的全部，我們應(yīng)該把考試看作是對(duì)自己知識(shí)和能力的一次檢驗(yàn)，認(rèn)真對(duì)每次考試進(jìn)行分析，以平常心對(duì)待每次考試，包括，避免絕對(duì)化觀念，如“必須”“我必須考上大學(xué)”“我一定不能失敗”等。

(3)制訂合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，有效利用時(shí)間。

臨近升學(xué)考試，一些學(xué)生往往心情非常急躁，不知道怎樣利用時(shí)間。有的坐在那里半天什么都沒(méi)看進(jìn)去，有的整天在學(xué)，都不見(jiàn)成績(jī)提高。因此，制訂合理復(fù)習(xí)計(jì)劃是很重要的，這樣能更有效的利用管理實(shí)際時(shí)間。制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意：a、復(fù)習(xí)計(jì)劃要注意勞逸結(jié)合。一些學(xué)生認(rèn)為考試前復(fù)習(xí)是決定一生命運(yùn)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期要玩命學(xué)，所以將計(jì)劃時(shí)間安排得很緊，除了吃飯和睡覺(jué)，沒(méi)有一絲空余時(shí)間，但實(shí)際上總是做不到，就使得計(jì)劃失去了作用。在制訂計(jì)劃時(shí)要注意勞逸結(jié)合，并注意變換學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容，這樣才能防止大腦疲勞，使學(xué)習(xí)效率保持一定水平。b、復(fù)習(xí)計(jì)劃要結(jié)合實(shí)際。制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃要結(jié)合自己的實(shí)際，首先應(yīng)根據(jù)自己的平時(shí)學(xué)習(xí)情況制訂略高的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如：300個(gè)英語(yǔ)單詞以前復(fù)習(xí)一遍需要兩個(gè)小時(shí)，慢慢的應(yīng)減少時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。其次，了解自身最佳學(xué)習(xí)時(shí)間，科學(xué)研究認(rèn)為一天之中有四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期：①清晨起床后一小時(shí)。②上午8點(diǎn)至10點(diǎn)。③下午6點(diǎn)至8點(diǎn)。④入睡前一小時(shí)。這幾個(gè)時(shí)間只是提供給考生借鑒，應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況和習(xí)慣，了解自己的最佳學(xué)習(xí)期，更有效地利用有限的學(xué)習(xí)時(shí)間。

(4)正確對(duì)待外來(lái)壓力

家庭和社會(huì)對(duì)考生考試的過(guò)分關(guān)注，都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力?？忌苷_對(duì)待外來(lái)的壓力，站在對(duì)方立場(chǎng)上分析壓力來(lái)源的正確與否再接合自身實(shí)際來(lái)正確接受，沒(méi)有必要將所有壓力都強(qiáng)加于自己身上成為心理負(fù)擔(dān)。

(5)考試中

①積極的自我暗示

積極的暗示能增強(qiáng)人的信心，消極的暗示能降低人的信心，因此，無(wú)論是考試前或考試進(jìn)行中積極的自我暗示對(duì)考生的心態(tài)的影響都很大，考生平時(shí)的復(fù)習(xí)中和考試中都該應(yīng)用“我行”“我能學(xué)好”等積極的言語(yǔ)暗示自己，讓自己保持一個(gè)良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)考試。

②忽視不良情緒

考生在考試中有些緊張、有點(diǎn)不安、有點(diǎn)著急是難免的，也是正常的，它對(duì)于考生是有宜的，但有的考生誤認(rèn)為只要有這些情緒就會(huì)對(duì)考試產(chǎn)生不利影響。一旦出現(xiàn)些現(xiàn)象，就會(huì)想“這樣下去，我肯定考不好”，越這么想，就在意識(shí)層中加強(qiáng)了此情緒的暗示，這樣就會(huì)越來(lái)越緊張、不安、著急，以致嚴(yán)重影響考試。因此，當(dāng)考試中出現(xiàn)緊張、不安等情緒，要忽視這種情緒，將注意力更多地集中在考試具體的題目上。

③深呼吸

深呼吸是調(diào)整情緒的一種簡(jiǎn)便易行的方法?？荚囍心阌X(jué)得焦慮情緒影響了你的考試，你可以有節(jié)奏地吸氣，停幾秒鐘后，再緩慢有節(jié)奏地呼氣，效果不錯(cuò)。

④極限思維法

當(dāng)考試中或平時(shí)復(fù)習(xí)中你發(fā)現(xiàn)焦慮影響考試和正常的復(fù)習(xí)生活時(shí)，不妨采用“極限思維法”，想象你所焦慮的事件的最壞結(jié)果，就會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀還是值得樂(lè)觀的。

(6)生活中

①注意營(yíng)養(yǎng)、合理膳食。

一日三餐對(duì)考生獲取營(yíng)養(yǎng)起著重要作用。早餐的量應(yīng)占三餐中的30%，谷類(lèi)、雞蛋或瘦肉、奶或奶制品、水果、蔬菜五種食品最好都吃一點(diǎn)。午餐量應(yīng)占三餐的40%，吃少量的糧食，魚(yú)肉、雞肉、蛋、大豆或豆制品對(duì)提高記憶力有益。晚飯時(shí)量上30%，不必吃得太飽，太飽會(huì)讓人昏昏欲睡，而且，致使睡眠的質(zhì)量不高，多吃海產(chǎn)品、蕃茄、黑木耳、核桃等很有益處。最好不要喝可樂(lè)，可樂(lè)中含有咖啡因，會(huì)使記憶力下降并影響身體發(fā)育，最好的飲料就是水。

②注意休息、科學(xué)用腦。

累了、煩了的時(shí)候要使大腦得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁鈩谝萁Y(jié)合才能提高學(xué)習(xí)效率。但往往很多學(xué)生想睡卻睡不著，心里著急，著急就更睡不著。這個(gè)時(shí)候不妨試試這些方法：首先，深呼吸放松全身肌肉，接著可以運(yùn)用想象法，想象一些美好靜止的景色，使大腦平靜下來(lái)，慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)，還可以運(yùn)用隨意數(shù)數(shù)字法，心理默念隨機(jī)的簡(jiǎn)單數(shù)字，使大腦思維漸漸進(jìn)行睡眠狀態(tài)。