寶寶的爬行“說(shuō)明書(shū)”

爬行，在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中是不可缺少的，有的父母常常不愿意讓孩子學(xué)爬或忽略了讓孩子學(xué)爬的過(guò)程，這是因?yàn)樗涣私馀佬袑?duì)孩子身心發(fā)育的好處。

讓孩子學(xué)爬行有哪些好處呢？首先，爬行時(shí)嬰兒必須頭頸抬起，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量，這就使手、腳及胸腹背及四肢的肌肉得到鍛煉，逐漸發(fā)達(dá)起來(lái)，為以后站立和行走打下基礎(chǔ)；其次，嬰兒學(xué)會(huì)爬行之后，擴(kuò)大了視野和接觸范圍，通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)等感官刺激大腦，促進(jìn)各方面的協(xié)調(diào)，對(duì)大腦的發(fā)育、智力開(kāi)發(fā)有非常重要的意義；通過(guò)爬行運(yùn)動(dòng)還能提高嬰兒的新陳代謝水平，有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。爬行對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)可謂是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng)，能量消耗較大，這種活動(dòng)比坐著消耗能量多1倍，以尚著消耗能量多脂。由于身體能量消耗增多，嬰兒就吃得多，睡酗實(shí)，身體也長(zhǎng)得決。

嬰兒爬行動(dòng)作的發(fā)展大體可分為兩個(gè)步驟：大約在7個(gè)月時(shí)甸甸爬行，以腹部蠕動(dòng)，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，注注不是向前，而是后退。第二階段約在8—葉月時(shí)發(fā)展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最后發(fā)展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。嬰兒爬行對(duì)提高嬰兒全身的協(xié)調(diào)性非常關(guān)鍵，因此無(wú)論哪一個(gè)家長(zhǎng)均應(yīng)對(duì)自己的嬰兒按月齡進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練。7-8個(gè)月的嬰兒開(kāi)始學(xué)會(huì)爬行。嬰兒爬行時(shí)，頭與頸部抬起，胸腹部也相應(yīng)挺高，由于整個(gè)身體的重量是借助上下肢支撐的，每天反復(fù)如此活動(dòng)，不光四肢的肌肉可以得到鍛煉，還有以下多種好處。

訓(xùn)練寶寶爬行的八大好處

好處1提高活動(dòng)能力

爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量，尤其是四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性，是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng)，有助于視聽(tīng)覺(jué)、空間位置感覺(jué)、平衡感覺(jué)的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)；還可使血液循環(huán)流暢，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

好處2增強(qiáng)體質(zhì)

爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長(zhǎng)長(zhǎng)得快。

好處3增進(jìn)親子交流

爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后，在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感，研究表明，經(jīng)常爬行的寶寶見(jiàn)到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。

好處4促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展

嬰兒會(huì)爬后，他接觸父母禁止觸動(dòng)的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀(guān)上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì)；同時(shí)，嬰兒會(huì)爬行又使得父母意識(shí)到嬰兒本身的主動(dòng)性，并使父母開(kāi)始以一定的規(guī)范要求孩子，開(kāi)始對(duì)嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會(huì)性情緒發(fā)展。

好處5促進(jìn)大腦發(fā)育防止弱智

爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長(zhǎng)。爬行動(dòng)作由最初的爬行反射，經(jīng)過(guò)抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐；每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對(duì)于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

好處6促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)展防誦讀困難

寶寶語(yǔ)言交流的頻率，取決于肢體語(yǔ)言的頻率，會(huì)爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周?chē)氖澜?、有許多舉動(dòng)帶有結(jié)果的未知性，所以家長(zhǎng)語(yǔ)言的發(fā)出頻率明顯多于不會(huì)爬的寶寶。而爬行則使視聽(tīng)范圍大幅度擴(kuò)大，刺激量大了，思維、語(yǔ)言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。在父母不斷的語(yǔ)言提示、自己的肢體語(yǔ)言、行為結(jié)果的互動(dòng)中，寶寶對(duì)語(yǔ)言理解的準(zhǔn)確性、肢體語(yǔ)言回答的合理性比不會(huì)爬行的嬰兒發(fā)展要快得多。

好處7良好的性格發(fā)展【FaNwen.hAo86.Com 好工具范文網(wǎng)】

爬行給寶寶帶來(lái)了許多意想不到的樂(lè)趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個(gè)性培養(yǎng)。

好處8探索欲望

寶寶的運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育，而且可以為他們更早、更好地認(rèn)識(shí)世界打下良好的生理、心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇心，讓寶寶勇于探險(xiǎn)，而且培養(yǎng)未來(lái)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力及自信。

需要學(xué)習(xí)和了解更全面的科學(xué)育兒知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注由全國(guó)心系系列活動(dòng)組委會(huì)“心系新生命”活動(dòng)辦公室主辦，恒安集團(tuán)協(xié)辦共同開(kāi)展的“安兒樂(lè)自由成長(zhǎng)——中國(guó)家庭時(shí)尚育兒教育”活動(dòng)，主要以開(kāi)展“爬爬添活力，寶寶更健康”知識(shí)大賽、全國(guó)百家醫(yī)院慰問(wèn)、“安兒樂(lè)自由成長(zhǎng)”寶寶爬爬總動(dòng)員等多種形式的活動(dòng)增強(qiáng)廣大育齡家庭的科學(xué)育兒觀(guān)念，幫助中國(guó)的寶寶們更加健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

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寶寶爬行八大好處

爬行是幼兒生長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要忽視爬行的作用，不要因?yàn)榕聦殞毸奶巵y爬有危險(xiǎn)，就限制他們爬行的自由，因?yàn)閷殞氃谂佬兄?，能夠獲得各方面的好處——

好處1：提高活動(dòng)能力

爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量，尤其是四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性，是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng)，有助于視聽(tīng)覺(jué)、空間位置感覺(jué)、平衡感覺(jué)的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)；還可使血液循環(huán)流暢，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

好處2：增強(qiáng)體質(zhì)

爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長(zhǎng)長(zhǎng)得快。

好處3：增進(jìn)親子交流

爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后，在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感，研究表明，經(jīng)常爬行的寶寶見(jiàn)到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。

好處4：促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展

嬰兒會(huì)爬后，他接觸父母禁止觸動(dòng)的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀(guān)上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì)；同時(shí)，嬰兒會(huì)爬行又使得父母意識(shí)到嬰兒本身的主動(dòng)性，并使父母開(kāi)始以一定的規(guī)范要求孩子，開(kāi)始對(duì)嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會(huì)性情緒發(fā)展。

好處5：促進(jìn)大腦發(fā)育

爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長(zhǎng)。爬行動(dòng)作由最初的爬行反射，經(jīng)過(guò)抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐；每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對(duì)于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

好處6：促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)展

寶寶語(yǔ)言交流的頻率，取決于肢體語(yǔ)言的頻率，會(huì)爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周?chē)氖澜?、有許多舉動(dòng)帶有結(jié)果的未知性，所以家長(zhǎng)語(yǔ)言的發(fā)出頻率明顯多于不會(huì)爬的寶寶。而爬行則使視聽(tīng)范圍大幅度擴(kuò)大，刺激量大了，思維、語(yǔ)言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。在父母不斷的語(yǔ)言提示、自己的肢體語(yǔ)言、行為結(jié)果的互動(dòng)中，寶寶對(duì)語(yǔ)言理解的準(zhǔn)確性、肢體語(yǔ)言回答的合理性比不會(huì)爬行的嬰兒發(fā)展要快得多。

好處7：良好的性格發(fā)展

爬行給寶寶帶來(lái)了許多意想不到的樂(lè)趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個(gè)性培養(yǎng)。

好處8：探索欲望

寶寶的運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育，而且可以為他們更早、更好地認(rèn)識(shí)世界打下良好的生理、心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇心，讓寶寶勇于探險(xiǎn)，而且培養(yǎng)未來(lái)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力及自信。

寶寶的爬行期 好處多多

隨著寶寶慢慢可以用胳膊撐起身體爬行，寶寶爬行的作用有多大？這個(gè)不可逾越的時(shí)期，對(duì)寶寶成長(zhǎng)的貢獻(xiàn)可是不能低估的！

不可逾越的爬行期

“我們家寶寶不會(huì)爬就會(huì)走了！”感覺(jué)很自豪嗎？事實(shí)上，爬行對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，雖然不是里程碑似的階段，但卻對(duì)寶寶的智能、運(yùn)動(dòng)、體能等方面的發(fā)展影響很大。落下了爬行課程可是損失不小，只要還來(lái)得及，就快給寶寶補(bǔ)上這一課吧！

寶寶要爬了

6個(gè)月左右，寶寶就可以很利索地翻身，并且喜歡趴著玩玩具。7個(gè)月時(shí)，寶寶不能滿(mǎn)足于固定在一個(gè)地方玩，而是想去抓離自己更遠(yuǎn)的玩具，這個(gè)時(shí)候他就會(huì)四肢并用，向著他的目標(biāo)努力靠近，從此對(duì)爬產(chǎn)生了興趣。寶寶最初的動(dòng)作是“倒車(chē)”，先身體后移，然后再手腳配合試探著前進(jìn)。突然擴(kuò)大的活動(dòng)空間，會(huì)讓寶寶體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的“拉風(fēng)”感覺(jué)，大大地刺激了學(xué)爬的興趣。

爬行好處多多

有些父母認(rèn)為不會(huì)爬就直接走是聰明的象征，其實(shí)這是寶寶成長(zhǎng)路上的一大遺憾。研究表明，爬對(duì)寶寶的空間知覺(jué)能力、警覺(jué)性情緒、感受性及主動(dòng)性的發(fā)展都有幫助，所以寶寶學(xué)爬的階段是不可以逾越的。

爬行好處一：爬爬平衡又協(xié)調(diào)

爬行是全身運(yùn)動(dòng)，在爬的過(guò)程中，寶寶全身各個(gè)“零部件”都齊心協(xié)力——頭頸抬起來(lái)，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量。這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉，而且手眼和四肢必須協(xié)調(diào)，這樣才能爬得好，寶寶身體的平衡協(xié)調(diào)功能得到完善，為以后站立、行走、跳躍打下好基礎(chǔ)。

爬行好處二：爬爬頭腦更聰明

寶寶學(xué)會(huì)爬行以后，視野和接觸范圍更加開(kāi)闊。在爬行過(guò)程中，寶寶通過(guò)聽(tīng)、看、觸摸，調(diào)動(dòng)了視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)等感官發(fā)育，一路爬行接觸到的事物，讓他感到新奇，對(duì)大腦的發(fā)育和智力的開(kāi)發(fā)有非常明顯的作用。

爬行好處三：爬爬吃好睡得香

爬行顯然有著相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)可謂是一項(xiàng)劇烈運(yùn)動(dòng)，與坐立相比能量消耗要多一倍，比躺著要多兩倍。身體能量消耗增多，寶寶就吃得好、睡得香，身體也會(huì)更加結(jié)實(shí)。

爬行方式多多

剛開(kāi)始時(shí)，寶寶掌控不了方向，動(dòng)作很笨拙，往往會(huì)急得哇哇直叫，不要袖手旁觀(guān)，一起來(lái)幫忙吧！

*大手掌推小腳丫

讓寶寶俯臥，媽媽在前面擺弄會(huì)叫或會(huì)響的玩具——如小鴨子、小熊打鼓等，吸引寶寶的注意，并不停地吸引寶寶：“寶寶，小鴨子叫了(或小熊敲鼓了)，快來(lái)拿?。　卑职謩t在身后用手推著寶寶的雙腳掌，使其借助力量向前移動(dòng)身體拿到玩具，以后可以逐漸減少幫助，訓(xùn)練寶寶自己爬。

*毛巾借力助爬行

開(kāi)始爬行時(shí)，可能肚子貼著地面，很費(fèi)力。可用一條毛巾放在寶寶的腹部，然后用毛巾輕輕提起寶寶讓他練習(xí)手膝爬行，隨著四肢漸漸協(xié)調(diào)，可以用雙手及雙膝配合靈活地向前爬行了。也可以用雙手代替毛巾托住寶寶的胸腹部。

貼心提示：用雙手托住寶寶時(shí)，要完全托住胸腹部，讓寶寶有機(jī)會(huì)伸展他的雙手雙腿，但別讓寶寶騰空；等寶寶懂得曲膝，可以略微放下寶寶的身體，讓寶寶自己用力向前爬；漸漸地，爸媽就可以象征性地把雙手托在寶寶腋下，寶寶會(huì)感覺(jué)到有人支撐，奮力向前進(jìn)。

把握寶寶爬行關(guān)鍵期

現(xiàn)在許多家長(zhǎng)很重視寶寶的走、跑、跳等動(dòng)作的發(fā)展，對(duì)寶寶是否會(huì)爬卻不太重視。幼兒教育專(zhuān)家認(rèn)為：爬是寶寶的一項(xiàng)重要活動(dòng)，對(duì)他的成長(zhǎng)非常有益。

首先爬需要抬高并左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，有利于鍛煉頸部肌肉；

其次，爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個(gè)上半身，因此，有利于鍛煉胳膊及腕的力量，對(duì)今后用筆涂鴉、用勺子吃飯都有好處；

第三，爬行時(shí)，需要上肢及下肢的共同參與，并要保持動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致，有利于鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力，使寶寶學(xué)會(huì)走路后，不易跌跤，增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性。爬還有益于寶寶的骨骼及神經(jīng)器官的發(fā)展，當(dāng)寶寶動(dòng)作明顯不協(xié)調(diào)時(shí)，能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的健康問(wèn)題。因此，家人在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，要有意識(shí)地鍛煉寶寶爬行。

寶寶到了七八個(gè)月大的時(shí)候，應(yīng)該把他大膽地放在地上，讓寶寶第一次體會(huì)從A點(diǎn)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)到B點(diǎn)的感覺(jué)。這是他人生的一個(gè)里程碑，即使他的第一次爬行只運(yùn)動(dòng)了幾十厘米，那他也爬過(guò)了從“植物王國(guó)”到“動(dòng)物王國(guó)”的界限。

有些家長(zhǎng)說(shuō)，我家寶寶都3歲了，他沒(méi)爬過(guò)，那怎么辦？專(zhuān)家說(shuō)，那就需要采取補(bǔ)救措施，補(bǔ)上爬行這一課。這對(duì)于剖腹產(chǎn)、出生后發(fā)生窒息以及腦損傷的寶寶尤其重要(腦損傷的寶寶的訓(xùn)練必須在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行)。

爬行“理論”

每個(gè)動(dòng)作在大腦中都有相應(yīng)的投射區(qū)，不同姿勢(shì)的爬行是鍛煉大腦的不同部位——

腹爬(肚子緊貼地面蠕行)——鍛煉橋腦部位的功能。

跪爬(膝蓋跪在地上爬)——鍛煉中腦部位的功能。

腹爬是跪爬的基礎(chǔ)，也是今后學(xué)習(xí)走路、跑跳的基礎(chǔ)。

剛開(kāi)始爬的時(shí)候?qū)殞毜膭?dòng)作肯定不標(biāo)準(zhǔn)，不是交替式的。沒(méi)有關(guān)系，給他機(jī)會(huì)，讓他多練習(xí)。等到他可以交替式的腹爬了，他就有了一個(gè)“交通工具”，可以四處爬。隨著寶寶腦的發(fā)育，會(huì)逐漸克服重力跪起來(lái)，可以跪爬了。這時(shí)寶寶就有了一個(gè)更快的“交通工具”，他可以到處探索了。家長(zhǎng)就更應(yīng)該讓他爬了，不要阻止他。給寶寶創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)爬行，大腦的相應(yīng)部位得到鍛煉，寶寶會(huì)變得更聰明。

爬行關(guān)鍵期

民間有句順口溜：三翻、六坐、八爬爬。這話(huà)是很有道理的。當(dāng)寶寶8個(gè)月左右時(shí)，他的生理?xiàng)l件已經(jīng)具備了爬的能力，因此就可以教寶寶學(xué)爬了。太早學(xué)爬對(duì)寶寶并無(wú)好處。如果太晚，寶寶已經(jīng)會(huì)走，就會(huì)對(duì)爬失去興致。

爬行方法

腹爬訓(xùn)練：腹爬是爬行的基礎(chǔ)，是寶寶們一定要學(xué)會(huì)的。

準(zhǔn)備姿勢(shì)：趴在地上，肚皮著地，頭自然抬起，屈肘、腿伸直。

方法：爬行時(shí)右手對(duì)左腿，左手對(duì)右腿，右手上，則左腿上(右手向上伸直，左腿向上屈，頭向左，用右肘及左膝的力量向前爬，直到左膝伸直)。反之亦然。

要點(diǎn)：爬行時(shí)腹部不能離開(kāi)地面，屁股不能翹起來(lái)。要呈交替式，即右手上時(shí)左腿彎曲蹬地，左手上時(shí)右腿彎曲蹬地。

跪爬訓(xùn)練

有些寶寶不用忙，自然而然就學(xué)會(huì)爬了，而有些寶寶則需要助，才對(duì)爬產(chǎn)生興趣。對(duì)于需要助的寶寶，家長(zhǎng)要充滿(mǎn)耐心和信心，積極地參與到寶寶的活動(dòng)中來(lái)。

正確的爬行動(dòng)作：腹部抬高，四肢著地，手腳步交替向前。

在最初的鍛煉階段，寶寶掌握不好方法，可能還在腹爬，或者只是雙腿用力一蹬，往上躥，這都沒(méi)有太大問(wèn)題，只要寶寶漸漸熟練，就能掌握要領(lǐng)，很快學(xué)會(huì)——

1.選擇一個(gè)寬敞的地方作為寶寶的小小游樂(lè)區(qū)，將寶寶趴著放在地面上，在寶寶面前150公分左右的地方放一個(gè)色彩鮮艷的玩具。玩具能夠吸引寶寶的注意力，為得到玩具促使寶寶向前移動(dòng)身體。當(dāng)寶寶夠到玩具時(shí)，要讓寶寶玩一會(huì)兒，并表?yè)P(yáng)寶寶，增強(qiáng)他的成就感。

2.家長(zhǎng)拿著一件有趣的玩具蹲在寶寶前面四五十公分的地方，對(duì)寶寶說(shuō)：“寶寶你看，這個(gè)小鴨子會(huì)叫?！蔽龑殞?，寶寶向你爬來(lái)時(shí)，要一點(diǎn)點(diǎn)向后退，逗引寶寶向前爬得更多。當(dāng)然不能總是逗引，而寶寶得不到玩具，讓寶寶失去獲得的欲望。如果寶寶不爬，家長(zhǎng)可以站在寶寶身后，用雙手手掌抵住寶寶的小腳掌，左右手分別用力，促使寶寶向前爬。

3.如果寶寶情緒不好，不愿爬時(shí)，可先暫時(shí)放棄這項(xiàng)活動(dòng)，等寶寶情緒好轉(zhuǎn)時(shí)再玩。

4.如果寶寶自始至終都不愿爬，或者寶寶沒(méi)有經(jīng)歷爬的過(guò)程就會(huì)走了，對(duì)于這樣的寶寶，補(bǔ)救的措施是讓他參加其他活動(dòng)，比如玩游戲場(chǎng)的海洋球池、鉆滾桶等，訓(xùn)練寶寶的協(xié)調(diào)能力。

愛(ài)心提示：

1.由于地球的引力，小寶寶可能只會(huì)趴著一動(dòng)不動(dòng)，這時(shí)可以讓寶寶從斜坡上爬下來(lái)，就容易多了。

2.如果寶寶已經(jīng)兩三歲了，就有了很強(qiáng)的自我意識(shí)，再讓他爬，他會(huì)反抗。因此想讓孩子爬，大人僅僅站在一邊督促是不夠的，還要陪著爬，一來(lái)便于孩子通過(guò)模仿來(lái)學(xué)習(xí)，二來(lái)帶動(dòng)孩子一起爬的興致。

3.寶寶爬的時(shí)候，可以放些好聽(tīng)的音樂(lè)，媽咪也可以和寶寶聊天、講故事，讓他感覺(jué)爬是一件很輕松、快樂(lè)的事。

4.可以用其他游戲增加爬的樂(lè)趣，比如，早晨起來(lái)時(shí)，媽咪讓寶寶從被子的這頭爬到另一頭；讓寶寶從扁的包裝箱中爬過(guò)去等等。

5.每次爬的距離和時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般20米左右即可。

6.爬也是很累人的運(yùn)動(dòng)，寶寶爬完后讓他喝些水，補(bǔ)充一下體力，如果衣服濕了要及時(shí)更換。

7.智力正常的寶寶通過(guò)家長(zhǎng)的指導(dǎo)，學(xué)一學(xué)補(bǔ)一補(bǔ)就可以了，而存在腦損傷的寶寶，通常學(xué)不會(huì)腹爬，對(duì)這樣的寶寶家長(zhǎng)就要多注意，觀(guān)察寶寶有沒(méi)有其他智力或動(dòng)作障礙，必要時(shí)帶寶寶看醫(yī)生。

8.有的寶寶長(zhǎng)期一側(cè)身體無(wú)力，需要另一條腿拖著向前移，并伴有其他動(dòng)作發(fā)展遲緩時(shí)，家長(zhǎng)要小心，最好去醫(yī)院做個(gè)檢查，排除神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙。

訓(xùn)練寶寶爬行的八大好處

讓孩子學(xué)爬行有哪些好處呢？首先，爬行時(shí)嬰兒必須頭頸抬起，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量，這。就使手、腳及胸腹背及四肢的肌肉得到鍛煉，逐漸發(fā)達(dá)起來(lái)，為以后站立和行走打下基礎(chǔ)；其次，嬰兒學(xué)會(huì)爬行之后，擴(kuò)大了視野和接觸范圍，通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)等感官刺激大腦，促進(jìn)各方面的協(xié)調(diào)，對(duì)大腦的發(fā)育、智力開(kāi)發(fā)有非常重要的意義；通過(guò)爬行運(yùn)動(dòng)還能提高嬰兒的新陳代謝水平，有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。爬行對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)可謂是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng)，能量消耗較大，這種活動(dòng)比坐著消耗能量多1倍，以尚著消耗能量多脂。由于身體能量消耗增多，嬰兒就吃得多，睡酗實(shí)，身體也長(zhǎng)得決。

嬰兒爬行動(dòng)作的發(fā)展大體可分為兩個(gè)步驟：大約在7個(gè)月時(shí)甸甸爬行，以腹部蠕動(dòng)，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，注注不是向前，而是后退。第二階段約在8—葉月時(shí)發(fā)展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最后發(fā)展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。嬰兒爬行對(duì)提高嬰兒全身的協(xié)調(diào)性非常關(guān)鍵，因此無(wú)論哪一個(gè)家長(zhǎng)均應(yīng)對(duì)自己的嬰兒按月齡進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練。

7-8個(gè)月的嬰兒開(kāi)始學(xué)會(huì)爬行。嬰兒爬行時(shí)，頭與頸部抬起，胸腹部也相應(yīng)挺高，由于整個(gè)身體的重量是借助上下肢支撐的，每天反復(fù)如此活動(dòng)，不光四肢的肌肉可以得到鍛煉，還有以下多種好處。

好處1提高活動(dòng)能力

爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量，尤其是四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性，是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng)，有助于視聽(tīng)覺(jué)、空間位置感覺(jué)、平衡感覺(jué)的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)；還可使血液循環(huán)流暢，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

好處2增強(qiáng)體質(zhì)

爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長(zhǎng)長(zhǎng)得快。

好處3增進(jìn)親子交流

爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后，在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感，研究表明，經(jīng)常爬行的寶寶見(jiàn)到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。

好處4促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展

嬰兒會(huì)爬后，他接觸父母禁止觸動(dòng)的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀(guān)上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì)；同時(shí)，嬰兒會(huì)爬行又使得父母意識(shí)到嬰兒本身的主動(dòng)性，并使父母開(kāi)始以一定的規(guī)范要求孩子，開(kāi)始對(duì)嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會(huì)性情緒發(fā)展。

好處5促進(jìn)大腦發(fā)育防止弱智

爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長(zhǎng)。爬行動(dòng)作由最初的爬行反射，經(jīng)過(guò)抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐；每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對(duì)于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

好處6促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)展防誦讀困難

寶寶語(yǔ)言交流的頻率，取決于肢體語(yǔ)言的頻率，會(huì)爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周?chē)氖澜?、有許多舉動(dòng)帶有結(jié)果的未知性，所以家長(zhǎng)語(yǔ)言的發(fā)出頻率明顯多于不會(huì)爬的寶寶。而爬行則使視聽(tīng)范圍大幅度擴(kuò)大，刺激量大了，思維、語(yǔ)言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。在父母不斷的語(yǔ)言提示、自己的肢體語(yǔ)言、行為結(jié)果的互動(dòng)中，寶寶對(duì)語(yǔ)言理解的準(zhǔn)確性、肢體語(yǔ)言回答的合理性比不會(huì)爬行的嬰兒發(fā)展要快得多。

好處7良好的性格發(fā)展

爬行給寶寶帶來(lái)了許多意想不到的樂(lè)趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個(gè)性培養(yǎng)。

好處8探索欲望

寶寶的運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育，而且可以為他們更早、更好地認(rèn)識(shí)世界打下良好的生理、心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇心，讓寶寶勇于探險(xiǎn)，而且培養(yǎng)未來(lái)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力及自信。

需要學(xué)習(xí)和了解更全面的科學(xué)育兒知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注由全國(guó)心系系列活動(dòng)組委會(huì)“心系新生命”活動(dòng)辦公室主辦，恒安集團(tuán)協(xié)辦共同開(kāi)展的“安兒樂(lè)自由成長(zhǎng)——中國(guó)家庭時(shí)尚育兒教育”活動(dòng)，主要以開(kāi)展“爬爬添活力，寶寶更健康”知識(shí)大賽、全國(guó)百家醫(yī)院慰問(wèn)、“安兒樂(lè)自由成長(zhǎng)”寶寶爬爬總動(dòng)員等多種形式的活動(dòng)增強(qiáng)廣大育齡家庭的科學(xué)育兒觀(guān)念，幫助中國(guó)的寶寶們更加健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。