小學生寒假每日堅持體育鍛煉心得

時間過得真快，一下子就到了放寒假的時刻了。小學生的寒假生活是多姿多彩的，怎么幫助小學生寫好寒假的心得體會呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“小學生寒假每日堅持體育鍛煉心得”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

小學生寒假每日堅持體育鍛煉心得(篇一)

快樂的寒假生活結束了，明天，就要開始新學期的生活了。真有點舍不得啊，寒假太太太自在了，書似乎沒怎么翻過，作業(yè)也是在老爸老媽的頻繁催促下才勉強交代完，估計交上去也就是墊個底兒，說不定還要被老師狠批一頓呢。算了，我也管不了那么多了，反正玩也玩了，電視沒少看，手機沒少玩，我還學會了發(fā)短信息哦，游戲沒少打，跟爸媽沒少頂嘴生氣因為他們老干涉我的自由，哼，不像我爺爺奶奶好，讓我看電視看個夠；還總批評我見到客人沒禮貌，不叫人；說我不懂事。

去年期末考試，數(shù)學出于意料地只考了94分，我原以為能考100分的。為此，我爸爸沒少說我太馬虎。語文和英語倒是意外地考了班級最高分，這就叫有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭啊。我媽媽說，成績只是次要的，要全面發(fā)展才好，文體勞動方面，也應該一起進步。我的體育老師給我的評語是“少說多做”，美術和自然老師都說我觀察不仔細，動手能力也有待提高?？磥砦疫€得加油。

道理我心里都明白，可要實踐起來，似乎不容易。我管不住自己，總想看電視，玩游戲，不愿做作業(yè)，不愿看書，怎么辦呢?寒假作業(yè)，我完成的質量很差，都是按最低要求來的。作文只寫了兩篇，實踐作業(yè)也沒好好做。唉，有沒有人能幫助我啊?

小學生寒假每日堅持體育鍛煉心得(篇二)

這個寒假，我看了好多課外書，讓我收獲滿滿！

在書的海洋里遨游是一件很快樂的事，因為書是我忠實的伙伴，每一本書里都飽含著許多知識，就拿寒假期間我看的一本《快樂迪士尼》的書來說吧！這本書讓我深受感動，因為書里的每一篇文章都包含深刻的意義，我每看一篇，我都會細細慢慢地“品”，從這本書中會讓你學會寬容；懂得親情無價；學會與他人分享快樂；懂得互相幫助……

這本書里的每個主人公都是那么的善良、正直、樂于助人、團結友愛，每當我捧起這本書，津津有味的看時，就覺得書里面的一切人物都在我的身旁，仿佛身臨其境。就拿一片名叫《一頭幼鯨》的故事來說吧！小幼鯨生活在海底的時候經(jīng)常受到其他海底生物的冷嘲熱諷，說小幼鯨長得又丑又奇怪。

小幼鯨聽了這些話后，就覺得自己很孤獨，一個朋友都沒有，感受不到快樂。所以鯨媽媽經(jīng)常安慰小幼鯨讓它不要難過，在生活中鯨媽媽總是無微不至的照顧著小幼鯨。在一次險惡的海浪中，為了保護自己的孩子幼鯨，鯨媽媽不惜冒著生命危險救小幼鯨，母愛是多么的偉大啊！

我想這本書里還有許多包含意義的故事，說也說不完，這本書讓學會了許多做人的道理。

這本書值得大家去細細地，慢慢地“品”，如果大家有空可以去買一本看哦！【wwW.TV2288.CoM 通知范文吧】

小學生寒假每日堅持體育鍛煉心得(篇三)

一轉眼，又到寒假了，我們的寒假生活豐富多彩，我最喜歡到外婆家去過寒假，外婆家的院子很大，有四季常青的樟樹，有多姿的菊花，還有一個這個季節(jié)特安靜的正在冬眠的大烏龜，最多的就要數(shù)泥土了，那上面種著各種蔬菜，如果再下點雪就更好玩了，可這個假期沒下雪，但我也不失落，這里有這么多的泥巴，我可以和姐姐一起玩泥巴，做“陶瓷”玩。

雖然是冬天，可一點都不感覺冷，我們還是開心的準備起來，小鍬，木板，水。我們先抓了一大把泥土，放在事先準備好的木板上，用少量的水和在一起，我們原本用兩個小木條拌的，可是那樣不僅麻煩而且還很慢，所以我們割出去用手拌了起來，搞得我們兩雙手凍得通紅，還臟兮兮，可臉上卻洋溢著歡樂的笑容。我不小心把泥巴弄到臉上，姐姐直笑我成了大花貓。

接著我們又抓著和泥往地上摔，把它摔到半軟半三硬的程度，就在我們摔得不亦樂乎時，我手心突然一陣巨痛，我低頭看了看手，原來是一個刺戳進了掌心，劃了一條深深的口子，我忍不住疼就叫喚了起來。姐姐急忙跑過來看什么事，一看到我的手劃傷了，還在流著血，急忙用水幫我洗去了泥漿和血漬，然后翻箱倒柜的找出了一個小攝子，給我夾出了那根刺，臉上流露出心疼的樣子。我十分感激，連聲說謝謝，姐姐還幫我貼了創(chuàng)口貼?？粗憬隳切⌒囊硪淼臉幼?，疼也緩解了好多。

我們又繼續(xù)做起工來，最終在我們共同努力下，做出了一個還不錯的土碗，捧著的我們的作品，好有成就感啊，早就忘了疼了。

在這個冬日，雖然有過傷疼，可更多收獲的是快樂和友情。享受著自己童年的尾巴，找到屬于我們童年的快樂。

小學生寒假每日堅持體育鍛煉心得(篇四)

伴隨著春節(jié)接近尾聲，一個寒假很快就結束了，我也要對自己有個全面的總結。

先說說學習。寫作業(yè)對我來說是件讓人頭疼的事情。所以在這個寒假我制定了一個計劃。老師給我們布置的作業(yè)并不多，每天輕松的就把小部分作業(yè)搞定，這樣每天都有自己的任務量來督促自己，這樣就可以提高寫作業(yè)的效率了，質量也有了保障。經(jīng)過了這一個方法，我覺得我的作業(yè)完成了不錯，還抽空練習了技能。都說寒假是個“扭轉乾坤”的好機會，我實驗了一下，很對。當然這是在有計劃又有實際行動的情況下。

再說說玩的時間。春節(jié)一到，各家各戶都高高興興地過年，自己也長了一歲。走親訪友或者家中來客人的日子還真是不少，遠在他處的兄弟姐妹們也難得在寒假里聚一聚。小孩子們在外面放起了煙花，大人們則熱熱鬧鬧的打起了麻將?？斓绞c時，所有人都到電視前開始倒計時。伴隨著新年的鐘聲響起，煙花鞭炮也在各處開始響起。同時，作為孩子的我們還利用一些壓歲錢來給自己增添新的學習用品或是生活用品，為學習做好準備。

雖說這個寒假并不長，但是感覺一眨眼就過去了，我將以新的精神面貌跨進新的學期。為自己的學習提前做好規(guī)劃，明確新學期的目標。我到前進的方向，才能收獲更大的成績。寒假一過卻不能松懈學習，主要還是把學習放在首位，盡早的融入學習狀態(tài)。提出自己的不足之處，在有限的時間內(nèi)把它提高并爭取優(yōu)秀。我知道這個十分困難，需要一定的努力與堅持。我現(xiàn)在說著努力，但過一段時間就會忘記，我一定要克服這個毛病。當然，勞逸結合，玩不是不可以，只是不要一味地沉浸在游戲中，上課的效率最高，所以一定不能開小差。

沒有天才，只有努力。希望自己在新的一年更加努力。

Yjs21.coM更多家園共育延伸讀

小學生寒假生活體育鍛煉心得 【薦】

時光荏苒，在大家期待中寒假馬上就要來臨了。小學生的寒假生活是多姿多彩的，那么一篇關于小學生的寒假心得怎么書寫呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“小學生寒假生活體育鍛煉心得”，希望能對您有所幫助，請收藏。

小學生寒假生活體育鍛煉心得【篇一】

伴隨著春節(jié)接近尾聲，一個寒假很快就結束了，我也要對自己有個全面的總結。

先說說學習。寫作業(yè)對我來說是件讓人頭疼的事情。所以在這個寒假我制定了一個計劃。老師給我們布置的作業(yè)并不多，每天輕松的就把小部分作業(yè)搞定，這樣每天都有自己的任務量來督促自己，這樣就可以提高寫作業(yè)的效率了，質量也有了保障。經(jīng)過了這一個方法，我覺得我的作業(yè)完成了不錯，還抽空練習了技能。都說寒假是個“扭轉乾坤”的好機會，我實驗了一下，很對。當然這是在有計劃又有實際行動的情況下。

再說說玩的時間。春節(jié)一到，各家各戶都高高興興地過年，自己也長了一歲。走親訪友或者家中來客人的日子還真是不少，遠在他處的兄弟姐妹們也難得在寒假里聚一聚。小孩子們在外面放起了煙花，大人們則熱熱鬧鬧的打起了麻將?？斓绞c時，所有人都到電視前開始倒計時。伴隨著新年的鐘聲響起，煙花鞭炮也在各處開始響起。同時，作為孩子的我們還利用一些壓歲錢來給自己增添新的學習用品或是生活用品，為學習做好準備。

雖說這個寒假并不長，但是感覺一眨眼就過去了，我將以新的精神面貌跨進新的學期。為自己的學習提前做好規(guī)劃，明確新學期的目標。我到前進的方向，才能收獲更大的成績。寒假一過卻不能松懈學習，主要還是把學習放在首位，盡早的融入學習狀態(tài)。提出自己的不足之處，在有限的時間內(nèi)把它提高并爭取優(yōu)秀。我知道這個十分困難，需要一定的努力與堅持。我現(xiàn)在說著努力，但過一段時間就會忘記，我一定要克服這個毛病。當然，勞逸結合，玩不是不可以，只是不要一味地沉浸在游戲中，上課的效率最高，所以一定不能開小差。

沒有天才，只有努力。希望自己在新的一年更加努力。

小學生寒假生活體育鍛煉心得【篇二】

寒假對于一名六年級的學生我來說是一段特別忙碌、有意義而又快樂的時間吶！眾所周知，假期期間全國人民都得過一個特別的節(jié)日——春節(jié)。那假期忙碌的腳步正向我們踏來。

假期是忙碌的。春節(jié)之前我們家家戶戶都必須得進行大掃除活動，我也得為父母分擔分擔吧！母親擦玻璃我趕緊上前幫忙，雖然我的技藝并沒母親那么高超但是在母親看來我做的挺好的。還有一個忙碌是變做家務邊做作業(yè)了，作為一名即將面臨升學測試的我來說，壓力無比巨大，但這繁瑣的家務與繁重作業(yè)都得讓我親身“操作”。因為我既想當個好女兒又想當個好學生，希望自己可以在考試中得以超常發(fā)揮，取得好成績，回報父母、老師、母?！?/p>

假期是有意義的。雖然我是名六年級的學生，但我對春節(jié)的了解并不夠多。比如：作揖，其實作揖也是有講究的。男士作揖時就必須右手握拳，再由左手手掌將右拳包覆，拳眼即食指彎曲處，應朝向自己，兩臂微微下垂。習武之人，左手則應為掌，貼于右手拳面，其余相同，女士則左右相反；還有貼春聯(lián)，對聯(lián)應從右往左讀，如果該對聯(lián)的末字為仄聲字，應貼于右邊兒；如果該對聯(lián)的末字為平聲，應貼于左邊兒；還有一些對聯(lián)兒只是一個字，但利用該字諧音和多音也能呈現(xiàn)出其中的許多意義來；對于貼“?！弊謥碚f，應該倒著貼的。因為“福倒”諧音即“福到”。其實過年也能增長一點兒課外知識??！假期是快樂是。因為終于可以一大家子人團團圓圓了。

大年初一是最最快樂的一天，因為我可以和父母兄妹一起給親人和親戚，給他們送上新年祝愿。祝他們“新年新氣象，身體健康，萬事順意！”春節(jié)將至，寒假也接近尾聲。假期的一樁樁快樂之事都歷歷在目?。∵@個假期既有激情也有意義，快樂假期將快要結束了，我們又何妨不珍惜剩余的假期呢？只希望時間鐘可以緩緩轉動，但愿歲月長流！

小學生寒假生活體育鍛煉心得【篇三】

光陰似箭，日月如梭。時間過得真快啊!眨眼間，短暫的寒假生活就要結束了。回顧這學期的寒假生活，是那么快樂、那么美好。

每天夜晚，我終于不用擔心明天起床的事情，只管甜甜地進入夢鄉(xiāng)……呼啦，呼啦，不管風有多大，我還是在溫暖的被窩中窩著。嘀嗒，嘀嗒，不管何時何刻，我依然可以甜蜜地在夢中旅行。餓了，可以及時補充營養(yǎng);乏了，我可以離開夢的隧道……呵呵呵，這就是我想在寒假做的第一件事：睡個好覺。

寒假開始，為了提高我的學習水平，我參加了一系列的輔導班，接觸了很多類型的題目……盡管題目很難，做起來很辛苦，但是多做題總是有好處的，也希望我在下學期成績有所進步，取得佳績。我認真地完成了老師給我布置的各項作業(yè)，還按照學校的`要求，閱讀了很多好書。通過閱讀這些書，我開闊了視野，懂得了一些科學的道理，還知道了一些自然現(xiàn)象。時常我會放松一下，陶冶自己的情操：寫寫字，畫畫畫，寫寫作文等等。

寒假的到來就意味著快過年了，它象征著一切不美好的東西都會隨舊的一年而去，我們即將迎來的是一個新的開始，一切都過去了，一切又都開始了。每家每戶的屋頂上掛著紅燈籠，墻上貼著春聯(lián)、福字，到處歡聲笑語，好一派新春佳節(jié)的熱鬧景象。

在完成學習任務的同時，我還幫助爸爸媽媽做了力所能及的家務事，比如：幫爸爸媽媽洗碗、掃地、疊被子、購買年貨……每一次都做的很細心，很到位，將自己的成長記于生活的點滴積累之中。有時我會和爸爸媽媽或者朋友一起到外面去玩，領略美麗的自然風光、放松心情。

我的寒假似乎很充實，我也很滿意，但是每件事情都不是完全十全十美的，寒假中唯一的缺點：時間過的太快了。我還有很多想要做的事還沒完成，有點遺憾，不過既然時間如此殘酷，快樂的時光，總是過的特別快，那么我就繼續(xù)期待下一段假期好了。下一段假期是在暑假，我繼續(xù)期待暑假的來臨，希望下一段假期能比我這一次寒假還要更加精采。

小學生堅持假期鍛煉身體日記

我們常說，生命在于運動，人生就是一段無止境的旅行，我們經(jīng)常會有感悟，如何動筆去寫小學生運動鍛煉心得呢？為此，幼兒教師教育網(wǎng)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《小學生堅持假期鍛煉身體日記》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

小學生堅持假期鍛煉身體日記【篇一】

我是個活潑可愛的小學生，我最喜歡運動了。跑步、打羽毛球、跳繩、跳山羊等我都喜歡。

跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的，我很瘦。我們倆比賽，肯定我贏。他跑起來，既吃力又跑得很慢，而我呢，很輕松，很快。

跳山羊：跳山羊時，我總是很容易的就跳了過去，而他呢，總是跳不起來，就算跳過去了，當山羊的那個人也被他壓垮了，起不來了。在跳山羊時，他跳過去總要騎在當山羊的那個人頭上。由此，同學們都笑他，他也在笑自己。

跳繩：他從來沒上過100，他最多成績也就是個50--60。他跳繩的樣子也很搞笑。別人都是很快的擺動繩，連著跳，而他則是一個一個的跳，有時他還會被繩子絆倒。在翻跟頭的時候，他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去，幸虧老師和同學在旁邊保護著他，要不然，他的腦袋可就遭殃了嘍！

我最愛看他跑步和翻跟頭時的樣子了，跑步時，他兩手一擺，屁股一翹，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不動了，等休息好了，就站起來繼續(xù)跑，等到終點的時候呀，他早已經(jīng)是滿頭大汗的啦！翻跟頭時，他有時翻到中間就翻不動了，因為他的腰太硬了，所以就翻不過去了。有時，翻到半中間就翻到地上去了！他很搞笑吧！這些運動對我來說小菜一碟，因為我愛運動！

小學生堅持假期鍛煉身體日記【篇二】

生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我擁有健康的體魂；因為運動，讓我快樂的成長；因為運動，讓我的生活變的五彩繽紛。我的運動來源于自行車。

一開始，我每天都是跑步運動，可我看到有人騎著自行車出門的時候，我便想到騎自行車的運動方法。

我學騎我爺爺?shù)淖孕熊?，我剛開始學的時候，妹妹扶著我，到后來，妹妹說：“我松手，你自己騎著試試?！蔽业拿妹靡凰墒?，我的心就慌了。我就對自己說：“我一定可以的?！鳖D時，我充滿自信，鼓起勇氣，蹬了起來，沒想到，我騎了一小段路，就摔了一跤，妹妹說：“我還是扶著你吧?！蔽艺f；“不用了，我一定可以學會的?！?/p>

我剛剛騎上自行車，心又慌了，這才剛一蹬就摔了一跤，我心里想：我不能放棄，如果放棄了，就等于半途而廢。我便充足勇氣，蹬了起來，摔了第二跤，第三跤，膝蓋都摔流血了，2個小時過去了，我終于學會騎自行車了。

我心里比吃了蜜一樣甜，跑回家，給我的家人說我會騎自行車之后，哥哥給我豎起大拇指，都對我刮目相看。?。∵\動，讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的陽光，去體會運動生命川流不息的激情，因為運動，我健康，我快樂。

小學生堅持假期鍛煉身體日記【篇三】

我叫王xx，是個活潑可愛的小孩。但是，你知道嗎？我原來很懶，而且經(jīng)常生病，這都是因為我不鍛煉身體而造成的。

原來的時候，我一放學，先吃點小零食，然后去寫作業(yè)，媽媽準備飯菜。每次我寫完作業(yè)，媽媽做的“美味”也出鍋了。我一邊吃一邊看著電視。吃完飯我就坐在沙發(fā)上看動畫片，很少出去鍛煉。

我每天都這樣，慢慢地，過了一段時間，我就生病了，吃了很多藥，也不見好轉，每天都無精打采的。爸爸媽媽都要急死了！由于生病還經(jīng)常請假，不能去上學。媽媽帶我去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生看了看我說：“你要多出去曬曬太陽，最重要的是，你要多參加體育鍛煉?！贬t(yī)生說的話我一句也沒聽進去，就像人們說的左耳朵進，右耳朵出一樣。而媽媽卻把醫(yī)生的這幾句話當成了圣旨，牢牢記在心里。

回到了家，媽媽每天都很關注天氣，只要是晴天，媽媽就催我出去曬太陽，鍛煉。我才沒那么乖呢！我坐在陰涼的地方玩耍，媽媽想到我會這樣，她就穿著大衣出來了。我一轉眼，看到媽媽走出來了，我就像一匹脫韁的野馬一樣跑到太陽底下跳起繩來。心想：幸好媽媽沒有看見我偷懶，否則就慘了。媽媽也不放心，就坐在那里看著我。每天我都堅持鍛煉，又過了一段時間，我的病果然好了起來。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉真的能強身健體，所以不用媽媽說，也知道鍛煉了。從那時起，我生病的次數(shù)明顯變少了，幾乎不生病了，自己也變得勤快多了。

由于身體結實了，現(xiàn)在我的學習成績在班里名列前茅，我的興趣愛好越來越廣泛，還獲得了許多獎項。鍛煉身體給我?guī)砹藰啡ず秃锰?，我愛體育鍛煉。

寒假在家體育鍛煉心得體會小學生 【收藏】

時間轉瞬即逝，美好的寒假腳步越來越近了，小學生的寒假生活是令人向往的，小學生在寒假期間有感而發(fā)的心得體會怎么寫呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編特地為您收集整理“寒假在家體育鍛煉心得體會小學生”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

寒假在家體育鍛煉心得體會小學生(篇一)

轉眼這個暑假就要過去了，新的學期就要開始了，我感覺有必要對我的整個暑假生活和學習情況做一個總結，以便對以后有所幫助。總結分生活方面和學習方面。 生活方面。我已經(jīng)上了五年小學了，自己也是住在學校和同學們一起生活，已經(jīng)習慣了自己照顧自己，不再是衣來伸手、飯來張口了。

假期里，當媽媽看到我自己洗衣服時，很是高興，說我長大了。我也十分高興，自己通過在小學的學習，不但學習了書本知識，還提高了自理能力。還有，我的生活起居很有規(guī)律，每天下午跑跑步、打打球，把身體鍛煉的棒棒的，為開學后的繁重學習提供健康的身體，也為了后面階段更艱苦的升學；學習我也沒有耽誤， 在學習方面，我把上學期學過的知識又重新溫習了一遍，對那些以前掌握的不是很扎實的知識點做了深入的學習。

雖然在假期里，爸爸媽媽都勸我要多休息，但是，我覺得學習是一件很令人高興的事情，我做出了以前沒有搞懂的題目，感覺很是舒服。如果我每天不學習幾個小時，我都會感覺到空虛。當然，我也有玩的時候。 有時我會看看電視，上上網(wǎng)，玩玩游戲。網(wǎng)絡現(xiàn)在發(fā)展很迅速，我們可以通過網(wǎng)絡做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作業(yè)時搞不明白的問題，馬上就有人回答，比請家庭教師方便多了，還不花錢。

新的學期即將出來，為自己加油！

寒假在家體育鍛煉心得體會小學生(篇二)

光陰似箭，日月如梭。時間過得真快啊!眨眼間，短暫的寒假生活就要結束了。回顧這學期的寒假生活，是那么快樂、那么美好。

每天夜晚，我終于不用擔心明天起床的事情，只管甜甜地進入夢鄉(xiāng)……呼啦，呼啦，不管風有多大，我還是在溫暖的被窩中窩著。嘀嗒，嘀嗒，不管何時何刻，我依然可以甜蜜地在夢中旅行。餓了，可以及時補充營養(yǎng);乏了，我可以離開夢的隧道……呵呵呵，這就是我想在寒假做的第一件事：睡個好覺。

寒假開始，為了提高我的學習水平，我參加了一系列的輔導班，接觸了很多類型的題目……盡管題目很難，做起來很辛苦，但是多做題總是有好處的，也希望我在下學期成績有所進步，取得佳績。我認真地完成了老師給我布置的各項作業(yè)，還按照學校的`要求，閱讀了很多好書。通過閱讀這些書，我開闊了視野，懂得了一些科學的道理，還知道了一些自然現(xiàn)象。時常我會放松一下，陶冶自己的情操：寫寫字，畫畫畫，寫寫作文等等。

寒假的到來就意味著快過年了，它象征著一切不美好的東西都會隨舊的一年而去，我們即將迎來的是一個新的開始，一切都過去了，一切又都開始了。每家每戶的屋頂上掛著紅燈籠，墻上貼著春聯(lián)、福字，到處歡聲笑語，好一派新春佳節(jié)的熱鬧景象。

在完成學習任務的同時，我還幫助爸爸媽媽做了力所能及的家務事，比如：幫爸爸媽媽洗碗、掃地、疊被子、購買年貨……每一次都做的很細心，很到位，將自己的成長記于生活的點滴積累之中。有時我會和爸爸媽媽或者朋友一起到外面去玩，領略美麗的自然風光、放松心情。

我的寒假似乎很充實，我也很滿意，但是每件事情都不是完全十全十美的，寒假中唯一的缺點：時間過的太快了。我還有很多想要做的事還沒完成，有點遺憾，不過既然時間如此殘酷，快樂的時光，總是過的特別快，那么我就繼續(xù)期待下一段假期好了。下一段假期是在暑假，我繼續(xù)期待暑假的來臨，希望下一段假期能比我這一次寒假還要更加精采。

寒假在家體育鍛煉心得體會小學生(篇三)

這個寒假，老師給我們布置了讀書作業(yè)。假期里媽媽常帶我去阜康市圖書館看書。圖書館里有許許多多好看的書，我看了好多本書，每次去看書我都不想回家了。

因為媽媽讓我背誦《三字經(jīng)》這本書。我就把這本書記得最清楚。這本書講述了人從生來的本性到兒童再到少年時期，父母師長對他成長的重要性。讀了這本書我收益很多。

《三字經(jīng)》還告訴我們年幼時不好好學習，年紀一大把時后悔已經(jīng)來不及了，一塊玉石不加以琢磨，怎么會成為有用的器具呢?書中還教我們要親近良師益友，孝順父母尊敬長輩恭敬兄長這些道理。黃香九歲就能為父親暖席子，孔融四歲時就知道把大梨讓給哥哥。這些為人處事的道理對我們終生受益。

這本書讓我明白：一個人從小就要戒除不良習慣，自覺養(yǎng)成勤勉用功愛學習的習慣。

我還要給大家介紹一本很好看的書《米小圈上學記》。這本書讓我感受到了同學之間純真的友誼。書中講的是一個活潑，開朗又搞笑的小男孩米小圈。米小圈是個一年級的小學生了，剛開始他還想上幼兒園，因為幼兒園可以玩玩具，還不用寫作業(yè)，更重要的是還有一位美麗的老師;他上一年級的時候，又遇上了一個美麗的老師，這讓他喜歡上了一年級，在一年級中又認識了好多同學，有姜小牙、李黎......

他們在一起發(fā)生了搞笑的場面，有時候和姜小牙一起，米小圈也會受苦，可是他一點也不計較，他總和他的伙伴們團結互助。我從中看到了一個頑皮淘氣，但是又非常團結友愛的米小圈。他和朋友間純真的友誼令我羨慕。我現(xiàn)在也是一年級的小學生，我們班的同學也很好，雖然我是哈薩克族，但是老師和同學們都很關心我。我在班里有很多好朋友，我和他們一起上學很開心，我覺得在我們學校上學真好。以后我要讀更多書，做一個愛學習的好學生。

小學生假期體育鍛煉心得 【必備】

常言道，堅持運動就會有健康的體魄。生活充滿著酸甜苦辣，經(jīng)歷不同的事情會得到不同的感悟，如何動筆去寫小學生運動鍛煉心得呢？下面的內(nèi)容是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的小學生假期體育鍛煉心得，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

小學生假期體育鍛煉心得(篇一)

冬天，是強身健體的好季節(jié)。每到這個時候，學校操場上總會熱熱鬧鬧的，有的跑步，有的踢毽子，有的跳繩，也有的打乒乓、打籃球……我是體育個積極分子，喜歡各種各樣的冬鍛項目，但平時我玩得最多的還是跳繩。

說起跳繩，我在讀幼兒園時就已經(jīng)學會了，不過那時我們只會單飛，速度也不快。到了二年級，當我覺得自己有了一定的跳繩基本功時，我就學著大哥哥、大姐姐的樣子練起了雙飛。??！不學不知道，一學嚇一跳，原來跳雙飛可不簡單。有時眼看繩子就要從腳底下溜過，雙腳偏偏不聽使喚；有時腳蹦得老高，手又忘了搖繩子；有時勉強跳過了一個，可再也沒力氣跳第二個。后來我哥哥告訴我：跳雙飛最重要的是手和腳的配合，身子要挺直，搖繩速度要快，腳跟不著地，腳尖觸地要有力。在哥哥的幫助下我終于一口氣能跳三四個了，我高興極了！哥哥又對我說：“不管你要做好什么事情，都要多練習，跳雙飛也是一樣?！?/p>

如今，我已經(jīng)能一次性跳四十多個了。相信我再努力一把，明年肯定可以成為校隊的一員。

小學生假期體育鍛煉心得(篇二)

在我八歲的時候，我經(jīng)常生病。不是肚子痛，就是頭暈。真受不了。從那時候起，爸爸就對我說：“晉晉，我告訴你一個身體 健康的秘訣吧！”這秘訣就是：每天早上早早起床，把個人衛(wèi)生搞完之后，先做早操，再練習跑步 ，最后再吃飯。這樣，你的身體就會越來越強壯了。

我聽了爸爸的話，心想：這有什么難的。

說起來容易，可做起來真難??！剛開始我可 真受不了。我本來想只做一天運動就得了，可爸爸總是嘀嘀咕咕的，說個不停。沒辦法，只好每天6：30起床 ，跑五圈，做一套早操。多少次，我一邊跑一邊悄悄的哭，心里總想著，我流了這么多汗水，要什么時候才能身體強壯起來呢？

隨著時間的推移，我慢慢地適應了，我沒有哭，也沒有想什么，可是，每次跑步后，我總是氣喘吁吁。但是，我不怕，咬緊牙，堅持著。

果然，我九歲了，身體強壯起來了 ，也沒有經(jīng)常生病了。我真是笑得合不攏嘴，因為我勝利了！

小學生假期體育鍛煉心得(篇三)

我爸爸是個體育老師，他常常對我說：“跳繩是一項有益的體育運動，能鍛煉人的腦、手、腿的協(xié)調能力，俗稱為大腦體操。只有勤鍛煉，你才能增強身體的協(xié)調能力”于是，我對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣，剛開始我跳得不多，還常常拌褪，但我不灰心，不放棄，下定決心一定要跳好。

我每天堅持練習，一遍又一遍，跳得滿頭大汗，氣喘噓噓。真是功夫不負有心人，經(jīng)過我的不懈努力，我終于在這個寒假學會了跳繩，我心里別提多高興了。

開學后，學校要舉行跳繩比賽，聽到這個消息，我很興奮，心想：展示自我的機會終于來了。于是，我練得更加帶勁了。

盼望已久的比賽終于拉開序幕了?！袄鲦?zhèn)中心小學跳繩比賽現(xiàn)在開始”隨著主持人一聲宣布，各年級選手排著整齊的隊伍入場了，只見同學們手里的跳繩五顏六色，好像一條條繽紛的彩帶在飛舞。我胸有成竹的手握跳繩一蹦一跳地來到賽場上，只見裁判員一聲令下“開始”!

我輕快地跳起來了，跳繩打在地上清脆有力，像是在說：“主人，相信我吧!”我越跳越快，直到裁判員的哨音響起，我才意猶未盡地停了下來，后來我知道得了第一名，過了幾天獎狀發(fā)下來了，我感到特別地高興。

通過這次跳繩比賽，我深深地體會到，無論做什么事，只要堅持到底，就能取得成功。

小學生假期體育鍛煉心得(篇四)

寒假中，我為了鍛煉身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強了體質，還能長個兒。”于是決定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

這天天氣不錯，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔心的是我現(xiàn)在太小，個子與球籃之間距離太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在個高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎？”于是便向籃球場跑去。

來到學校的操場里，因為是寒假期間，校園也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個動作一個動作的練習。在練習中，我無心練習運球與走步，只是一心想投球。

我托起球，瞄準球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好像在說：“別灰心，萬事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球了。

現(xiàn)在，寒假已經(jīng)過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時間去練習罷了，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。

2022小學生堅持體育鍛煉身體感言

每一個優(yōu)秀的人背后，都有持續(xù)的運動鍛煉。人的一生并不會總是順利的，感悟伴隨我們一路成長，一篇小學生運動鍛煉心得應該怎么動筆呢？請您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的《2022小學生堅持體育鍛煉身體感言》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

2022小學生堅持體育鍛煉身體感言【篇一】

兩年前，我家搬到新樓的16層，第一次住有電梯的高樓，甭提有多高興了。搬來的第一天，我就過足了“電梯”癮。

第二天放學，我興沖沖地拉著爸爸走進樓道?！鞍?，等一等！”爸爸一把拉住了正要邁上電梯的我?！案墒裁?？”我疑惑不解地問老爸?！皝?，我和你商量件事?！?/p>

爸爸說，“你體質本來就差，再加上不愛運動，所以體育總達不了標。我想了一個好辦法，保證讓你今年能達標?！薄笆鞘裁春棉k法？”我眼前一亮。“就是以后不坐電梯，上下都爬樓梯，怎么樣？”??？我一聽腿都發(fā)軟，爸爸看我的樣子，趕忙給我打氣：“不就是個16層嗎？肯定能行。來，爸爸陪你一起走！”說完，便拉著我“瞪瞪瞪”地向樓上走去。

開始幾層還行，越走腿越沉，簡直邁不動步，抬頭一看，才到八層，還有一半呢！只好停下來喘口氣，稍息片刻，繼續(xù)前進。天哪，上這16層樓簡直比爬一座高山還累。我已經(jīng)氣喘吁吁、汗流俠背，喉嚨干得發(fā)澀，仿佛要著火，身子也像散了架似的。到了12層，只好又坐下休息，誰知越休息越累，費了好大勁才站起來。最后，爸爸拖著疲憊不堪的我走進了家門。

從此，爸爸每天都陪我爬樓梯。有一次，爸爸有事，沒能陪我一起回家。我一看：機不可失，失不再來，連忙邁著欣喜的腳步向電梯走去。突然，輕快的腳步變得遲緩了。我想到了我的體育成績，想到了爸爸對我的鼓勵，我向電梯瞥了一眼，轉身朝樓梯走去。

半年過去了，爬樓梯已成了我的習慣。坐上電梯，我會感到不自在，只有用自己的雙腿去爬樓，才感到舒服。原來爬一次樓，要休息兩三次，現(xiàn)在不但不用休息，就是跑著上去也不會感到很累。

期末，我的體育居然全部達標了，而且成績名列前茅，我真高興！感謝樓梯！

2022小學生堅持體育鍛煉身體感言【篇二】

生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我擁有健康的體魂；因為運動，讓我快樂的成長；因為運動，讓我的生活變的五彩繽紛。我的運動來源于自行車。

一開始，我每天都是跑步運動，可我看到有人騎著自行車出門的時候，我便想到騎自行車的運動方法。

我學騎我爺爺?shù)淖孕熊?，我剛開始學的時候，妹妹扶著我，到后來，妹妹說：“我松手，你自己騎著試試?！蔽业拿妹靡凰墒?，我的心就慌了。我就對自己說：“我一定可以的。”頓時，我充滿自信，鼓起勇氣，蹬了起來，沒想到，我騎了一小段路，就摔了一跤，妹妹說：“我還是扶著你吧?！蔽艺f；“不用了，我一定可以學會的?！?/p>

我剛剛騎上自行車，心又慌了，這才剛一蹬就摔了一跤，我心里想：我不能放棄，如果放棄了，就等于半途而廢。我便充足勇氣，蹬了起來，摔了第二跤，第三跤，膝蓋都摔流血了，2個小時過去了，我終于學會騎自行車了。

我心里比吃了蜜一樣甜，跑回家，給我的家人說我會騎自行車之后，哥哥給我豎起大拇指，都對我刮目相看。??！運動，讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的陽光，去體會運動生命川流不息的激情，因為運動，我健康，我快樂。

2022小學生堅持體育鍛煉身體感言【篇三】

我欣賞生活的美好，感嘆生活的多彩；品味生活的樂趣，感悟生活的真理。

x月xx日，我和伙伴們一起走進了網(wǎng)絡健身館。你肯定要問什么是網(wǎng)絡健身館？那就讓我告訴你吧。網(wǎng)絡健身館也叫客廳健身館，利用電腦儲存運動游戲，和電視連線，在電視屏幕上出現(xiàn)游戲畫面。比如打乒乓球，我拿著裝了控制器的球拍，就能控制電視屏幕上的球，隨著我的手揮動，球就被打過去，就能對打了。

我先玩了三局乒乓球，對著電視打球和在球臺上打還是有點不同，一開局就輸了，第二局我越打越起勁終于扳回一局。第三局我逐漸找著點套路，但是胳膊累酸了，還是輸了。隨后我又體驗了網(wǎng)球，對手先發(fā)球，看見球被打過來，我手一揮把球打過去。就這樣，球被打過來打過去。玩一會后我又玩游泳去了。

因為以前我學過游泳，所以懂得怎么游，我快速的揮動著胳膊，不一會就領先了有好幾米。開始往回游了，由于剛才揮動胳膊太快太猛，這時感覺累了，速度也隨之慢了下來，但是，借助前半程的領先優(yōu)勢還是贏得了最后的勝利。

在這次活動中，我不但玩的高興，而且身體也得到了鍛煉。生活中還有許許多多值得高興的事。我對著生活微笑，笑迎明日的光彩；我對著生活微笑，笑迎生活的燦爛；我對著生活微笑，笑迎未來的光輝。