關(guān)于孩子的壞習(xí)慣

導(dǎo)讀：孩子的不良習(xí)慣，與父母照看的方法有關(guān)。已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣的孩子在條件改變時，往往會哭鬧。改變孩子的不良習(xí)慣，培養(yǎng)孩子的良好行為，讓孩子健康的成長。

一、吮手指

吮手指是一種常見的不良習(xí)慣，在孩子3個月前，吮指是一種正?，F(xiàn)象，以后也會因好奇、饑餓而將手放到口中，但如果孩子在半歲以后仍然不時地將手放入口中，或孩子在1歲后學(xué)得他人吮手的動作，都可能使吮手形成習(xí)慣。

養(yǎng)成不良習(xí)慣的孩子，只要一遇到問題，或者在無事之時，就可能下意識地將手放入口中，長期吸吮手指會發(fā)生變形，并出現(xiàn)下頜發(fā)育不良，牙列不齊的現(xiàn)象，從而影響孩子的咀嚼功能。制止孩子吮手的方法是隨時將孩子放入口中的小手拿出來，告訴孩子這樣不好，讓孩子慢慢改正。如果孩子存在著孤獨、恐懼、不安時，要及時給予關(guān)注，不讓孩子靠吃手自慰。

二、咬指甲

咬指甲往往發(fā)生在孩子精神緊張之際，似乎對孩子有一定的安定情緒的作用，時間久了便會養(yǎng)成習(xí)慣。所以，要改掉咬指甲的習(xí)慣，先要消除引起孩子精神緊張的因素，對孩子舉止密切觀察，一旦發(fā)現(xiàn)咬指甲就應(yīng)溫和地制止，或者是分散孩子的注意力，使其慢慢改正。

三、摳鼻孔

習(xí)慣性地?fù)副强资遣晃拿鞯?，不少孩子摳鼻孔是看大人摳而學(xué)習(xí)來的，所以，父母先要養(yǎng)成好的習(xí)慣。在每次給孩子洗臉時，都要注意清潔孩子的小鼻孔，將鼻涕擤盡，將鼻痂取出。如果孩子由于感冒等原因鼻涕增多，要及時擤干凈。擤鼻子要注意不能同時堵住兩個鼻孔，應(yīng)先堵一側(cè)鼻孔，擤出后，再堵另一側(cè)鼻孔。平時要為孩子準(zhǔn)備條潔凈的小手絹，也可以在孩子口袋中放一些手巾紙，讓孩子學(xué)著自己擦鼻子。

四、眨眼

孩子起初眨眼往往同眼部不適有關(guān)，例如炎癥、倒睫等的刺激，使孩子覺得眨一眨眼舒服些，以后逐漸形成習(xí)慣。眨眼又有不同的形式，有的孩子是用力擠一下眼，有的孩子是快速眨數(shù)下，糾正的方法是先檢查一下孩子的眼睛有無異常，如存在眼疾，要及時給予治療。與此同時，告訴孩子眨眼睛不好，當(dāng)孩子因緊張等因素而眨眼時可分散其注意力。

五、咬衣被

許多孩子養(yǎng)成不良習(xí)慣都含有一定的自慰因素，有時是父母過忙，對孩子照顧不周，有時是父母過于強(qiáng)調(diào)讓孩子自立。這樣那些依戀心強(qiáng)的孩子就會為尋慰藉而養(yǎng)成某種固定動作，如咬衣角、被角、摸衣服的縫邊，摸自己身體的某一部分等。糾正這些主要是滿足孩子應(yīng)有的心理需求，告訴孩子不要這么做并轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

六、戀物

有些孩子具有戀物行為，他們對某一種物品的依戀感過于強(qiáng)烈，離開它后，孩子就會哭鬧、不安甚至失眠和拒食。開始時候，戀物的行為常常是發(fā)生在入睡前，這些孩子也許存在著“皮膚饑餓”，希望能得到父母的愛撫，但這種需求卻得不到滿足。也可能是孩子感到不安、緊張而又得不到及時的撫慰，一個偶然的機(jī)會，讓孩子可能從撫摸這一物品中獲得快意和慰藉，漸漸地便形成一種固定的習(xí)慣。

糾正的方法是當(dāng)孩子緊張不安時要及時加以撫慰，糾正孩子膽怯、孤獨、拘謹(jǐn)?shù)男愿?，在孩子入睡前或孩子急切地需要該物慰藉時，分散孩子的注意力，使孩子漸漸減少對該物的依戀，使戀物習(xí)慣慢慢被糾正。

孩子的不良習(xí)慣，與父母照看的方法有關(guān)，有些父母忙起來便把孩子放在“安全”處，給一個橡膠奶嘴讓孩子吮，有的母親在哄孩子入睡時，讓孩子吸吮乳頭或用手在身上摩挲，從而使孩子養(yǎng)成了壞習(xí)慣。已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣的孩子在條件改變時，往往會哭鬧。因此，培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，可以幫助孩子更好地健康成長。

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糾正孩子的壞習(xí)慣

導(dǎo)讀：父母與其指責(zé)孩子的小毛病，不如去了解一下他們到底有什么壓力，對什么樣的事物感到緊張。

吮拇指、拉頭發(fā)、挖鼻孔……幾乎所有孩子在焦躁、無聊或疲憊時都會做一些不雅的舉動。家長對此深惡痛絕，總希望能把它們“扳”過來。但有時，過分的關(guān)注不僅收效不大，還會適得其反。美國丹佛的兒科醫(yī)生瑪麗安妮·內(nèi)佛特博士在《育兒》雜志上發(fā)表文章稱，這些兒時的小毛病通常都是無害的，只要順其自然就可以隨年齡增長自行消失。

1.挖鼻孔

幾乎每個孩子都挖鼻孔，有的還會把鼻屎抹得到處都是。這不僅是社交上不能容忍的行為，還可能造成鼻孔出血，增加感冒風(fēng)險。如果孩子挖了鼻孔再揉眼睛，還可能引起結(jié)膜炎。

該怎么做：看到孩子挖鼻孔不要說他們“惡心”，因為這會使孩子覺得你不喜歡他，尤其是學(xué)齡前的孩子，可能會有過度反應(yīng)，變本加厲。家長應(yīng)用就事論事的態(tài)度讓孩子不要在公共場所做出這種動作。給他們塊手絹；注意及時為他們剪指甲；在房間里可以用加濕器，避免鼻子出現(xiàn)不適。如果孩子不合作，可以給他的手指貼個橡皮膏，讓他挖鼻孔時感到不順手，就會停下來。

2.拉頭發(fā)

孩子在5歲以前往往喜歡用手去拽頭發(fā)，一旦停下來，就吸吮手指。相對來說，這是比較容易對付的。另外一種比較嚴(yán)重的發(fā)生在較大的孩子身上，叫拔毛發(fā)癥，他們會不能克制地長時間扯頭發(fā)，這有可能造成明顯的禿頂。

該怎么做：不要為此懲罰他們，也不要給他剪短發(fā)，更不要企圖用買玩具的方法轉(zhuǎn)移他的注意力，因為這會讓孩子更清楚地意識到自己在做什么。對學(xué)齡前孩子的這種行為，家長只要忽視就可以了，當(dāng)他們不再吸吮手指時，這個動作也會消失。但大些的孩子如果總拔頭發(fā)就要看醫(yī)生了。

3.吮手指

大約有一半4歲以下的小孩都有吸吮手指的毛病。絕大多數(shù)專家認(rèn)為這是正常的。而且，嬰兒覺得孤獨時，吸吮手指還能幫他舒緩情緒。通常情況下，孩子到了三四歲就不再吮手指了，1/5的孩子會晚一點，到5歲才結(jié)束。但如果孩子到了6歲左右換牙時，仍有吸吮手指的習(xí)慣，就會對牙齒生長產(chǎn)生不良影響。

該怎么做：在孩子4歲以前，不必刻意去制止他們，即使孩子年齡稍大還沒有改，也不要為此責(zé)罵他們。家長可以為孩子提供一個安全的環(huán)境，讓他們做些有益的運(yùn)動，避免枯燥的生活，比如玩一些需要雙手都動起來的游戲。孩子懂事后，耐心地叫他們不這樣做就可以了。6歲以上的孩子如果因此牙齒受損要盡快去看醫(yī)生，同時也可以考慮去看看心理醫(yī)生。

4.咬指甲

10—18歲的青少年不少都愛咬指甲，這表明他們感到緊張、無聊或正在集中精神做一件事。干燥的、有裂痕的指甲也會吸引人去咬，而且一旦開始，就會形成習(xí)慣。這很容易傷害指甲周邊的皮膚，引起流血或感染，同時，也會對牙齒，特別是門牙造成損傷。

該怎么做：不要指責(zé)孩子的指甲難看，這只會加重他們的這種行為；也不要讓他們用指甲去做挖土這樣的動作，因為這會使指甲邊緣變得粗糙，刺激他們?nèi)ヒ?。家長應(yīng)該每天對孩子的指甲做護(hù)理，涂些滋潤乳，修理指甲的邊緣，用指甲銼把不平整的地方弄好。

5.舔嘴唇

舔嘴唇或咬嘴唇是孩子想要滋潤干燥開裂嘴唇的表現(xiàn)。當(dāng)他們感到緊張、焦慮、疲勞時，舔唇動作會明顯增加。這種行為易使嘴部皮膚出現(xiàn)感染，令嘴唇周圍一圈的皮膚呈現(xiàn)紅色。

該怎么做：不要對此過分留意，但要給孩子一些護(hù)唇膏，讓他隨意使用，晚上也可以敷上凡士林促進(jìn)皮膚愈合。

6.磨牙

15%的孩子有睡覺磨牙的習(xí)慣，對此，專家還沒有給出確切的原因。但有種理論認(rèn)為，這是神經(jīng)緊張的一種表現(xiàn)。長期用超出平時的力量運(yùn)動下頜，會使下巴酸痛，牙齒也會變得松動，還可能引起頭疼。

該怎么做：不要責(zé)備孩子，更不要在磨牙時把他叫醒。堅持帶孩子做牙科檢查，可以預(yù)防磨牙。盡量減輕孩子的生活壓力，比如睡覺前聊聊天，幫他放松心情。

7.男孩愛抓自己的“小雞雞”

小男孩總愛玩自己的“小雞雞”，對此，多數(shù)父母認(rèn)定是個壞毛病。實際上，這只是孩子在熟悉自己的身體，對幼兒是完全無害的。所以家長不應(yīng)該做出過分的反應(yīng)，這會讓剛學(xué)走路的孩子誤以為自己出了什么問題，精神上受到傷害。其實，當(dāng)孩子逐漸長大，意識到這樣的舉動在公共場合不能被接受時，他就會不這么做了。

該怎么做：把身體每個部分的正確名稱教給孩子。如果孩子小時候在其他人面前露出生殖器，要不動聲色地用其他活動轉(zhuǎn)移他的注意力。到了四五歲，可以告訴他，生殖器是不可以在其他人面前展示的。如果孩子在規(guī)勸后仍經(jīng)常這樣做，還總想觸碰其他人的，那就應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助了。

孩子養(yǎng)成壞習(xí)慣的原因

壞習(xí)慣往往是一種頑疾，一旦形成，改起來就難了。并非每一個孩子都幸運(yùn)能夠輕而易舉地改掉。所以做家長的與其坐待孩子形成壞習(xí)慣后再費(fèi)盡心思地幫他去改，不如提前了解壞習(xí)慣的家庭成因，早做預(yù)防，使之在未及形成之前便胎死腹中。這在家庭教育中顯得尤為實際而重要。

兒童不良習(xí)慣的家庭成因，除了不可掌控的先天因素(遺傳)，主要有三：

(一)模仿

習(xí)慣源自模仿。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一般孩子容易出現(xiàn)的壞習(xí)慣，絕大部分是受到父母和家人的影響，如大人睡眠時間晚、吃飯時間不固定或邊吃邊看電視、用完東西隨手放置、在家鼓勵孩子學(xué)習(xí)孔融讓梨，而在公共汽車上卻與老人、兒童搶位子，或者在“禁止入內(nèi)”的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose等等。

嬰幼兒時期孩子的模仿力極強(qiáng)，大人的一言一行容易為孩子所吸引、模仿，進(jìn)而造成一些不良習(xí)慣的養(yǎng)成。

一位父親在談到女兒的不良習(xí)慣時，檢討說：“女兒總是習(xí)慣隨手亂丟東西；做作業(yè)時，一會兒找削筆刀，一會兒喝飲料，一會又看動畫片……再三催促下寫完的作業(yè)，字跡潦草錯誤很多，實在令我們頭痛，也不得不令我們反省。我想，壞習(xí)慣養(yǎng)成是有原因的，弄清原因，才能采取針對性措施予以糾正。女兒的情況不能說與我們無關(guān)，雜亂的屋子、無規(guī)律的生活方式，影響了她的注意力，是導(dǎo)致她形成上述壞習(xí)慣的主要原因?！?/p>

(二)重復(fù)

習(xí)慣是行為不斷重復(fù)制造出來，并根據(jù)自然法則養(yǎng)成的。一個動作，一種行為重復(fù)N次就會成為習(xí)慣。大哲學(xué)家柏拉圖有一次就一件小事毫不留情地訓(xùn)斥了一個小男孩，因為這個孩子總在玩一個很愚蠢的游戲。

小男孩不服氣：“您就為這一點小事而譴責(zé)我？！”

“你經(jīng)常這樣做就不是小事了”柏拉圖回答說，“你會養(yǎng)成一個終生受害的壞習(xí)慣。”

重復(fù)的力量是巨大的，一旦形成習(xí)慣，就會不自覺地在這個軌道上運(yùn)行。如果是好習(xí)慣，則會終生受益；反之，就會在不知不覺中害孩子一輩子。所以，為人父母者應(yīng)密切關(guān)注孩子的一言一行一舉一動，盡可能地避免重復(fù)造成的不良習(xí)慣，抓好“第一次”，哪怕是挖鼻孔這樣的小毛病，在初起的時候也要及時發(fā)現(xiàn)并設(shè)法制止。

(三)縱容

還記得臨刑前咬掉媽媽乳頭的那個盜竊犯的故事嗎？他之所以成為江洋大盜并最終被判處極刑，與小時侯母親對他的縱容是有直接關(guān)系的。試想，當(dāng)他第一次偷人家東西的時候，母親及時予以制止而不是采取贊許和鼓勵的態(tài)度，他也許會有另一種人生。

很多孩子的不良習(xí)慣，都是在父母的縱容下形成的。當(dāng)孩子第一次做了錯事，父母一定要明確地表明自己的態(tài)度，并予以制止，否則一旦形成惡習(xí)，改起來就難了。

有時侯，父母對孩子偶發(fā)的不良行為，采取不聞不問的沉默態(tài)度，這也是不對的。須知沉默也是一種縱容，是一種心理的暗示。它會使孩子覺得這樣做沒什么不可以，于是放手去做，終成惡習(xí)，貽害終生。

后天環(huán)境和后天教育是可以人為控制的。家長了解了不良習(xí)慣的家庭成因，從改正自身不良習(xí)慣做起，給孩子做好的榜樣，并努力在家庭教育中加以預(yù)防，就能極大限度地降低或避免兒童不良習(xí)慣的形成。

遠(yuǎn)離壞習(xí)慣，養(yǎng)成終生受用的好習(xí)慣，家庭教育就會事半功倍，孩子也就比較容易走向成功。這不正是我們做家長的都希望看到的事實嗎？

孩子怕生不是壞習(xí)慣

導(dǎo)讀：寶寶怕生很正常很多家長發(fā)現(xiàn)寶寶6個月以前誰抱都高興，可是6個月以后卻越來越怕生。家里來了客人或換個環(huán)境就不開心，甚至大哭大鬧。事實上，“怕生”是一種成長現(xiàn)象。

很多大人喜歡用自己的眼光去看寶寶的一些“壞習(xí)慣”，并試圖去阻止和改掉。浙江省人民醫(yī)院兒科主任醫(yī)師羅曉明認(rèn)為，寶寶的這些舉動其實是在用自己的方式感知世界呢！

讓寶寶盡情地咬1歲以內(nèi)的寶寶都喜歡把能夠抓到的東西放到嘴里“嘗嘗”，大人覺得很不衛(wèi)生，通常都要把東西從寶寶嘴邊拿掉，甚至還會呵“不許吃，臟”！其實錯的是大人，而不是寶寶。12個月以前，寶寶感知世界的開始就是他們的小嘴，大人千萬不要強(qiáng)行阻止。

正確做法：找一些干凈、柔軟、安全的東西讓寶寶盡情地咬，適當(dāng)給點磨牙餅，寶寶會很開心的！

寶寶怕生很正常很多家長發(fā)現(xiàn)寶寶6個月以前誰抱都高興，可是6個月以后卻越來越怕生。家里來了客人或換個環(huán)境就不開心，甚至大哭大鬧。事實上，“怕生”是一種成長現(xiàn)象。

正確做法：一開始，讓陌生人和寶寶保持一定距離，以防寶寶受到驚嚇，然后讓寶寶逐漸去適應(yīng)。

“樂此不疲”搬運(yùn)工寶寶長到一歲多時，可以滿地亂爬亂走，還特喜歡搬東西，只要能拖得動的東西，就會從這頭搬到那頭，又從那頭搬到這頭，忙得滿頭大汗卻樂此不疲。其實，爸爸媽媽完全不必為此煩惱，當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)許多東西會因他的努力而發(fā)生改變時，就會很有成就感。

正確做法：要多鼓勵寶寶，在他能夠得著的地方放些容易搬運(yùn)但不會讓孩子受傷的東西。

“60秒計劃”糾正孩子壞習(xí)慣

0—10秒：迅速行動

如果孩子正拿著口紅或吃著餅干，首先應(yīng)該將口紅、餅干立即拿走，而不是呵斥。自己也要暫時離開孩子制造的狼藉環(huán)境，以免忍不住心煩氣燥，做出不當(dāng)?shù)呐e動。

10—20秒：保持冷靜

保持冷靜才能處理好問題。如果大發(fā)雷霆，甚至說他“你這個不懂事的孩子”等，只能影響他的健康成長。而且這會讓孩子只專注于你的激動情緒，卻不知道你要表達(dá)什么。

20—30秒：了解狀況

孩子亂發(fā)脾氣可能因為饑餓；看似不堪的涂鴉可能源于某個神話故事的啟發(fā)……發(fā)現(xiàn)原因后，你就會更加理解孩子的行為，從而幫助他們改善。

30—40秒：簡短對話

用簡短的語言告訴孩子為什么做錯及其后果。注意，這個后果不是懲罰，是事情的直接后果。孩子越小，語言越少，讓孩子能明白，如“我們不在墻上畫畫，應(yīng)該畫在紙上”等。

40—50秒：承擔(dān)后果

懲罰孩子是家教中的下下策，只有在多次教育和勸告后依然屢次犯錯時才可以適當(dāng)為之。另外，讓孩子承擔(dān)做錯事的后果，如他打了其他小朋友，就會承擔(dān)沒人跟他玩的后果。

50—60秒：強(qiáng)化結(jié)果

教育孩子要堅持一致性。如果父母無法履行諾言，并總是嚇唬孩子，如“你再也吃不到餅干了”或“一個月不許玩”，這只能讓孩子傷心，到最后降低自己的權(quán)威。父母的自我約束和言行一致是教導(dǎo)孩子的最好榜樣。