孩子獨立性差小心分離性焦慮

導(dǎo)讀：如果孩子癥狀越來越重，光憑日常生活的一些小技巧就不能解決問題了，媽媽應(yīng)到專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)尋求醫(yī)生的幫助，孩子也可以通過游戲治療緩解焦慮。

凡凡從小就是個可人疼的孩子，吃飯、睡覺從不用媽媽操心，甚至連哭鬧都很少。因此，一直很受家人寵愛。可自從一個月前，凡凡被送進幼兒園，就像換了個人似的。每天只要媽媽一離開，就哭個不停。老師讓他和別的小朋友一起搭積木，可凡凡理也不理，只是說：“凡凡不要上幼兒園，凡凡要媽媽?！?/p>

首都醫(yī)科大學(xué)附屬安定醫(yī)院心理科主任林濤、碩士李雅文：凡凡這是得了“分離性焦慮”。幼兒園是孩子進入花花世界的“第一步”。可對他們來說，畢竟是一個完全陌生的環(huán)境，因此難免在心中出現(xiàn)感情的起伏。這時，寶寶已不再是萬眾矚目的焦點，他們會感覺失去了情感的依托，滿眼都是不理解、不認識的事物，以致出現(xiàn)“分離性焦慮”。

寶寶在6—24個月間和媽媽的關(guān)系，決定了其是否會患上該病。寶寶剛出生時，和媽媽“不分你我”，6個月后，才會出現(xiàn)“獨立意識”。此時，寶寶對外界充滿好奇，會開始人生的第一次“探索”。如果媽媽能給予適當鼓勵，那么對寶寶日后獨立能力的培養(yǎng)將至關(guān)重要。反之，如果媽媽因為寶寶表現(xiàn)出的獨立意識而出現(xiàn)情緒波動，則會讓寶寶無所適從。這樣的寶寶到上幼兒園時就很容易出現(xiàn)“分離焦慮”，甚至影響其成年后單獨解決問題的能力。

一般孩子到3歲后才會出現(xiàn)“分離焦慮”的典型癥狀，他們要么覺得和媽媽呆在一起非常別扭；要么一離開媽媽就會哭鬧，而且還會伴隨一些軀體癥狀，如頭疼、肚子疼、發(fā)燒……不愿意上學(xué)，或一上學(xué)就會犯病。

此時，媽媽適時的“反省”可以幫助孩子擺脫這方面的煩惱：一方面，關(guān)注孩子的一舉一動；另一方面，勸服孩子上學(xué)的同時，多給他們打打電話或下班后問問孩子今天學(xué)了什么，對表現(xiàn)良好的要及時獎勵，讓他們感覺到“媽媽對我們很關(guān)心”。如果孩子癥狀越來越重，光憑日常生活的一些小技巧就不能解決問題了，媽媽應(yīng)到專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)尋求醫(yī)生的幫助，孩子也可以通過游戲治療緩解焦慮。

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大城市幼兒獨立性較差

導(dǎo)讀：大城市中的獨生子女，家中經(jīng)濟條件優(yōu)越，幾代大人圍著他們轉(zhuǎn)，百依百順，百般呵護，造成小孩獨立性差，稍不如意就大哭大鬧。由此看來，孩子的獨立性差，主要原因在于家庭，在于父母。

中國四大城市幼兒家庭教育狀況調(diào)查研究表明，我國大城市幼兒獨立性較差，他們對父母的依賴并不隨年齡的增長而減少減少。

中國學(xué)前教育研究會家庭教育研究會的調(diào)查以隨機抽樣的方式在北京、上海、廣州、重慶四大城市選擇了4464名三歲至七歲幼兒家長。

據(jù)調(diào)查，從三歲到六歲，四大城市孩子自己穿衣服的比例，從三歲的25%增長到45%，而不愿自己穿衣服的比例，從三歲的21%下降到六歲的11%。但到了六歲，仍有相當比便的幼兒不自己穿衣服，無論是什么因素，都不利幼兒成長。專家對此深表憂慮。無論三歲還是六歲，有主見的孩子都在40%左右，而不大有主見的則在8%左右。此外，20%左右孩子三歲的時候經(jīng)?？?，到了六歲依然如此。

與此相比，來自農(nóng)村的同齡兒童，很多都會自己照顧自己。譬如，父親、母親在賣菜招呼顧客時，他們的孩子都會在一邊乖乖地玩樂，五、六歲的孩子甚至還會幫大人照看東西。筆者曾見到一對來自農(nóng)村的個體戶擺一個早點攤，而收拾碗筷的就是他們六歲的小男孩，且見他動作熟練，忙得很開心。在他小小的心眼中已知道，來吃早點的人越多，爸爸媽媽掙的錢也多。

大城市中的獨生子女，家中經(jīng)濟條件優(yōu)越，幾代大人圍著他們轉(zhuǎn)，百依百順，百般呵護，造成小孩獨立性差，稍不如意就大哭大鬧。由此看來，孩子的獨立性差，主要原因在于家庭，在于父母。我們的生活會變得更好，可是千萬不能讓孩子變得越來越嬌慣，讓孩子去吃點苦，讓孩子學(xué)會自立，這是關(guān)系到我們下一代前途的大問題。

盡早培養(yǎng)孩子的獨立性格

導(dǎo)讀：獨立自主性是指在思考、想象和活動中，較顯著地不依賴、不追隨別人，能夠相對獨立地進行活動。獨立自主是健康人格的表現(xiàn)之一，它對孩子的生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量以及孩子成年后事業(yè)的成功和家庭生活的美滿都具有非常重要的影響力。

很多父母都覺得，小寶寶還不懂事，能做的事情也很少，要等到孩子大些才開始培養(yǎng)孩子的獨立性。其實不然，也許孩子還不能自己去做什么事情，但是獨立性的性格和意識，應(yīng)該是越早培養(yǎng)越好。

獨立自主性是指在思考、想象和活動中，較顯著地不依賴、不追隨別人，能夠相對獨立地進行活動。獨立自主是健康人格的表現(xiàn)之一，它對孩子的生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量以及孩子成年后事業(yè)的成功和家庭生活的美滿都具有非常重要的影響力。

孩子一歲左右時，就可以進行獨立自主性的培養(yǎng)。

首先，要正確地認識和理解孩子。你要了解孩子在各個年齡階段所普遍具備的各種能力。知道在什么年齡，孩子應(yīng)該會做什么事情了，那么就可以放手讓孩子自己的事情自己做，而不依賴別人。你還要了解你孩子的“特別性”。知道你的孩子有哪些與其他孩子不同的地方，對這些特別之處，你要相應(yīng)地采取特別的教育。如有的能力是你孩子的強項，那么你可以用更高的標準來要求他；若你的孩子生性敏感、膽小，那么你應(yīng)該多鼓勵他大膽嘗試。

其次，在進行孩子的獨立性培養(yǎng)的時候，要做到：

1、給予充分的活動自由

孩子的獨立自主性是在獨立活動中產(chǎn)生和發(fā)展的，要培養(yǎng)獨立自主的孩子，就應(yīng)該為他提供獨立思考和獨立解決問題的機會。

2、與孩子建立親密的親子關(guān)系

讓孩子充分感受到你的愛。與他建立親密的親子關(guān)系，從而使他對你和周圍事物都具有信任感。因為獨立自主性的培養(yǎng)，需要以孩子的信任感和安全感為基礎(chǔ)。只有當孩子相信，在他遇到困難時一定會得到幫助，他才有可能放心大膽地去探索外界和嘗試活動。因此，在孩子活動時，你應(yīng)該陪伴在他身邊，給他鼓勵。

3、循序漸進，不隨便批評

獨立自主性的培養(yǎng)是一個長期的過程，需要循序漸進地進行。切不可急于求成，對孩子的發(fā)展作出過高的、不合理的要求。也不能因為孩子一時沒有達到你的要求，就橫加斥責請先冷靜地分析一下孩子沒有達到要求的原因，以科學(xué)的準則來衡量，然后再做出相應(yīng)的調(diào)整策略。

孩子兩歲是培養(yǎng)獨立自主的關(guān)鍵期，要好好把握。

兩歲左右，孩子的獨立意識增強，什么事都要堅持自己做，拒絕別人的幫助。這是孩子心理發(fā)展的第一個“執(zhí)拗期”。家長正好可以因勢利導(dǎo)，把握孩子這個時期印心理特點，在保證孩子安全的前提下，放手讓孩子去做力所能及的事情，并適時地提供給他適當?shù)膸椭?、指?dǎo)和贊美，讓孩子享受到成功的快樂。

1、給孩子一個獨立自主的好榜樣

榜樣的力量是無窮的。如果你自己就是一個處處依賴他人，對什么事都拿不定主意、動不動就尋求幫助的人，那你不要指望你的孩子能夠獨立自主。你的一舉一動，還有你的品質(zhì)，都是孩子模仿和學(xué)習(xí)的榜樣。所以，先從你自己獨立自主做起吧！

2、創(chuàng)造一個安全的家庭生活環(huán)境

家庭環(huán)境安全了，同時教給孩子基本的安全常識，就免除了你擔心孩子受到傷害的后顧之憂，也就不會過多限制孩子的活動，孩子獨立自主性的發(fā)展就獲得了機會和可能。教給孩子基本的安全常識，讓孩子學(xué)會躲避危險，學(xué)會自我保護。讓孩子在自由自在地玩耍和學(xué)習(xí)的同時，不會受到不必要的危害，為孩子獨立自主性的發(fā)展提供安全的保障。

避免寶寶的分離焦慮癥

托管寶寶易患“分離焦慮”

陳先生和陳太太想利用“十一”出游，但這次出游計劃沒有包括剛滿周歲的寶寶。“自從寶寶出生后，生活就圍著他打轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在寶寶稍大一點了，想趁此機會享受‘二人世界’?！睘榱四茼樌鲂?，一個月前就把寶寶送到奶奶家，以便寶寶盡早適應(yīng)“沒有爸爸媽媽”的生活。

對于計劃長假享受“二人世界”的父母，專家提醒，要當心寶寶可能產(chǎn)生“分離焦慮”。6個月以下的寶寶可以在沒有父母在身邊的情況下，平靜地度過一二個晚上，到了七八個月時，寶寶開始對父母的離開有所察覺，這時就會產(chǎn)生“分離焦慮”。

為避免“分離焦慮”，專家提醒，首先保持一致的日常生活規(guī)律和舒服自然的環(huán)境，可讓寶寶暫時忘記父母的離開。同時要盡可能讓寶寶和他很熟悉的人在一起——比如：祖父母、保姆等；其次，在旅行前，不妨提前排練幾遍，幫助寶寶逐漸適應(yīng)分離。可嘗試幾個晚上不在寶寶身邊，或者讓寶寶在奶奶家過夜，幫助寶寶為較長時間的分離做好心理準備；最后，不妨在出行前給寶寶寫些漂亮的小卡片，通過郵局寄出去，寶寶就會在你離開家的這段時間接到你的問候。不管什么年齡段的寶寶，電話溝通都必不可少，可有效緩解相思之苦。如果寶寶聽到你的聲音就大哭不止，趕緊說再見，讓看護寶寶的人帶他出去透透氣，轉(zhuǎn)移注意力。

獨立性格早培養(yǎng)

導(dǎo)讀：獨立自主性是指在思考、想象和活動中，較顯著地不依賴、不追隨別人，能夠相對獨立地進行活動。獨立自主是健康人格的表現(xiàn)之一，它對孩子的生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量以及孩子成年后事業(yè)的成功和家庭生活的美滿都具有非常重要的影響力。

很多父母都覺得，小寶寶還不懂事，能做的事情也很少，要等到孩子大些才開始培養(yǎng)孩子的獨立性。其實不然，也許孩子還不能自己去做什么事情，但是獨立性的性格和意識，應(yīng)該是越早培養(yǎng)越好。

獨立自主性是指在思考、想象和活動中，較顯著地不依賴、不追隨別人，能夠相對獨立地進行活動。獨立自主是健康人格的表現(xiàn)之一，它對孩子的生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量以及孩子成年后事業(yè)的成功和家庭生活的美滿都具有非常重要的影響力。

孩子一歲左右時，就可以進行獨立自主性的培養(yǎng)。

首先，要正確地認識和理解孩子

你要了解孩子在各個年齡階段所普遍具備的各種能力。知道在什么年齡，孩子應(yīng)該會做什么事情了，那么就可以放手讓孩子自己的事情自己做，而不依賴別人。你還要了解你孩子的“特別性”。知道你的孩子有哪些與其他孩子不同的地方，對這些特別之處，你要相應(yīng)地采取特別的教育。如有的能力是你孩子的強項，那么你可以用更高的標準來要求他；若你的孩子生性敏感、膽小，那么你應(yīng)該多鼓勵他大膽嘗試。

其次，在進行孩子的獨立性培養(yǎng)的時候，要做到：

1、給予充分的活動自由

孩子的獨立自主性是在獨立活動中產(chǎn)生和發(fā)展的，要培養(yǎng)獨立自主的孩子，就應(yīng)該為他提供獨立思考和獨立解決問題的機會。

2、與孩子建立親密的親子關(guān)系

讓孩子充分感受到你的愛。與他建立親密的親子關(guān)系，從而使他對你和周圍事物都具有信任感。因為獨立自主性的培養(yǎng)，需要以孩子的信任感和安全感為基礎(chǔ)。只有當孩子相信，在他遇到困難時一定會得到幫助，他才有可能放心大膽地去探索外界和嘗試活動。因此，在孩子活動時，你應(yīng)該陪伴在他身邊，給他鼓勵。

3、循序漸進，不隨便批評

獨立自主性的培養(yǎng)是一個長期的過程，需要循序漸進地進行。切不可急于求成，對孩子的發(fā)展作出過高的、不合理的要求。也不能因為孩子一時沒有達到你的要求，就橫加斥責請先冷靜地分析一下孩子沒有達到要求的原因，以科學(xué)的準則來衡量，然后再做出相應(yīng)的調(diào)整策略。

孩子兩歲是培養(yǎng)獨立自主的關(guān)鍵期，要好好把握。

兩歲左右，孩子的獨立意識增強，什么事都要堅持自己做，拒絕別人的幫助。這是孩子心理發(fā)展的第一個“執(zhí)拗期”。父母正好可以因勢利導(dǎo)，把握孩子這個時期印心理特點，在保證孩子安全的前提下，放手讓孩子去做力所能及的事情，并適時地提供給他適當?shù)膸椭⒅笇?dǎo)和贊美，讓孩子享受到成功的快樂。

1、給孩子一個獨立自主的好榜樣

榜樣的力量是無窮的。如果你自己就是一個處處依賴他人，對什么事都拿不定主意、動不動就尋求幫助的人，那你不要指望你的孩子能夠獨立自主。你的一舉一動，還有你的品質(zhì)，都是孩子模仿和學(xué)習(xí)的榜樣。所以，先從你自己獨立自主做起吧！

2、創(chuàng)造一個安全的家庭生活環(huán)境

家庭環(huán)境安全了，同時教給孩子基本的安全常識，就免除了你擔心孩子受到傷害的后顧之憂，也就不會過多限制孩子的活動，孩子獨立自主性的發(fā)展就獲得了機會和可能。教給孩子基本的安全常識，讓孩子學(xué)會躲避危險，學(xué)會自我保護。讓孩子在自由自在地玩耍和學(xué)習(xí)的同時，不會受到不必要的危害，為孩子獨立自主性的發(fā)展提供安全的保障。