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如果培養(yǎng)孩子的情商?

發(fā)布時(shí)間:2021-08-25 如何培養(yǎng)孩子的自信心 培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感 關(guān)于孩子的教育問(wèn)題 -->

著名心理學(xué)家,情商研究專(zhuān)家張怡筠認(rèn)為:情緒是本能,情商是能力。智商決定了一個(gè)人的方向,情商決定了這個(gè)方向上能走多遠(yuǎn),如果只是想著孩子怎樣才能聰明,怎樣考高分,考上理想的學(xué)校,而不注重對(duì)孩子心智的培養(yǎng),那么孩子在社會(huì)上,面對(duì)壓力和人際關(guān)系處理起來(lái)就比較吃力。

真正的高情商,更像是由內(nèi)而外散發(fā)出的修為、涵養(yǎng)。而擁有高情商的孩子在社會(huì)上更受歡迎。雖然一個(gè)孩子情商的高低,在某種程度上會(huì)受先天遺傳的影響,但后天的培養(yǎng)和成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)更為重要。

這意味著:情緒是天生的,情商是我們幫孩子養(yǎng)成的。

張怡筠認(rèn)為:情商啟蒙培養(yǎng)的關(guān)鍵期,跟孩子的心理發(fā)展規(guī)律有關(guān)。

2~3歲,孩子重要的情商力包括抗分離焦慮、學(xué)會(huì)情緒認(rèn)知、克服怯生以及好習(xí)慣意識(shí);

3~4歲,自信、獨(dú)立和共情很重要,因?yàn)殡S著自我意識(shí)的發(fā)展,3歲開(kāi)始將進(jìn)入自我能力和自信培養(yǎng)的關(guān)鍵期,在這個(gè)階段培養(yǎng)孩子的自信,會(huì)事半功倍;

4~5歲,憤怒管理、自控力和抗挫力是關(guān)鍵,否則孩子學(xué)習(xí)上和人際關(guān)系上容易一塌糊涂;

5~6歲,人際關(guān)系是重點(diǎn),沖突解決、合作以及樂(lè)觀(guān)很重要,對(duì)幼小銜接也很有助益……

對(duì)于孩子情商的培養(yǎng),父母是孩子的第一位老師,并且是最重要的那位老師。培養(yǎng)孩子高情商,注意這六點(diǎn):

1.好好說(shuō)話(huà)

生活中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),嘴甜的孩子往往十分受到大人們的喜歡,有句話(huà)說(shuō)的好,“你說(shuō)話(huà)讓人舒服的程度,決定你所能抵達(dá)的高度”。教會(huì)孩子好好說(shuō)話(huà),對(duì)于情商的培養(yǎng)十分重要。

董卿曾說(shuō)過(guò)一句發(fā)人深省的話(huà),你想孩子成為什么樣的人,你就先做什么樣的人。想讓孩子好好說(shuō)話(huà),父母需要做的就是成為孩子好的模仿對(duì)象。不要吝嗇贊美,不要忘記說(shuō)謝謝,不要放不下面子說(shuō)抱歉,這些都是給孩子好的引導(dǎo)。

2.不戳人痛處

不要為了逞一時(shí)口舌,而去揭別人的短處,這樣不但傷了他人的自尊,也會(huì)為自己招來(lái)麻煩,每個(gè)人都有自己承受的底線(xiàn),教會(huì)孩子即使在生氣時(shí)也絕不戳人痛點(diǎn),拿人家的缺陷和不幸來(lái)取笑,因?yàn)槟菢幼约旱貌坏接鋹?,別人也得不到溫暖。

3.帶點(diǎn)幽默感

幽默感對(duì)孩子的性格養(yǎng)成和健康成長(zhǎng)影響是多方面的。幽默感是孩子打開(kāi)社交大門(mén)的鑰匙。在社交中更是起著舉足輕重的作用,人們討厭冷漠、討厭憂(yōu)傷,但決不會(huì)討厭一個(gè)人所帶來(lái)的歡笑。幽默風(fēng)趣的孩子給人平易近人的感覺(jué),能夠更快地融入到陌生的環(huán)境中。

對(duì)孩子的能力予以肯定,經(jīng)常夸贊鼓勵(lì)孩子,讓孩子相信自己“可以做到”。這樣在面對(duì)尷尬的境地時(shí),孩子越能充滿(mǎn)自信感,也越能夠通過(guò)自嘲的方式化解,而不是委屈退縮,或者惱羞成怒。

4.控制負(fù)面情緒

學(xué)會(huì)控制好自己的負(fù)面情緒,應(yīng)該是高情商的重要表現(xiàn),每個(gè)人都會(huì)遇到煩心的事情,而產(chǎn)生一些負(fù)面情緒,生氣,發(fā)牢騷,抱怨等等。孩子也是如此,在他們的年齡階段,面臨的也許對(duì)于大人來(lái)說(shuō)是小事,而對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)這件事情很重要,無(wú)論是哪一種原因引起孩子發(fā)牢騷,父母都不應(yīng)嚴(yán)厲斥責(zé)或者不聞不問(wèn),這樣會(huì)使原本就覺(jué)得委屈的孩子心靈受到更大傷害。

正確的方法是弄清孩子愛(ài)發(fā)牢騷的原因,然后加以正確引導(dǎo),逐漸改變孩子的這種心理傾向,讓他們?cè)谙麓蚊鎸?duì)同樣問(wèn)題時(shí),能夠自己化解這種負(fù)面的情緒影響。

5.正視挫折

生活中的不如意太多了,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),家人的溫情與支持是信心的來(lái)源。遇到困難,就會(huì)不習(xí)慣,從而束手無(wú)策,情緒緊張,孩子的所謂挫折感、無(wú)力感大多是由后天學(xué)習(xí)得來(lái)的。家長(zhǎng)可以從游戲中的輸贏(yíng)讓孩子明白“勝敗乃兵家常事”讓孩子正視失敗,才能讓她在失敗和挫折中堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),不至于被失敗和挫折打倒。

6.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

讓孩子學(xué)會(huì)好好說(shuō)話(huà),而還有一個(gè)重要的是學(xué)會(huì)傾聽(tīng),學(xué)會(huì)傾聽(tīng)是對(duì)于他人的尊重。我們都很反感于插話(huà)的人,怎樣才讓孩子能夠耐心地傾聽(tīng)完他人講完或做完一件事后再去提問(wèn),而不是隨心所欲地打斷他人正在做的事情?

要知道己所不欲勿施于人,所以父母也應(yīng)該如此,傾聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà),孩子才能夠?qū)W會(huì)和人溝通應(yīng)該要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),尊重也是相互的,這才是關(guān)鍵。

在這個(gè)社會(huì)情商比智商要更加重要,它能讓孩子擁有健全的人格,適應(yīng)社會(huì),也能使你的孩子善于交際,富有人格魅力,堅(jiān)強(qiáng)勇敢、冷靜沉著地去面對(duì)所有壓力和困境……

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孩子的情商如何培養(yǎng)


孩子情商低怎么辦

幫助孩子辨識(shí)自己的情緒

情商高手的基本功,就是察覺(jué)自己的情緒狀態(tài),能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母應(yīng)先幫助孩子辨識(shí)出現(xiàn)有的情緒狀態(tài):“所以你不開(kāi)心了?”,“所以你感到委屈了?”。幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),會(huì)帶來(lái)兩個(gè)天大的好處。首先,孩子可以明白,接下來(lái)要處理的,是自己的情緒,而不是那個(gè)“對(duì)方”。也就是說(shuō),現(xiàn)在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論,而是應(yīng)該意識(shí)到,真正的困擾是自己的情緒反應(yīng),那么隨后該努力的,就是如何調(diào)試情緒,做出合適反應(yīng)。其次,孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會(huì)有這樣的感受。從情商教育的角度而言,這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。

幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧

父母可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,來(lái)幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示,做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一,持續(xù)做有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)20分鐘以上,會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

培養(yǎng)孩子樂(lè)觀(guān)積極的態(tài)度

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對(duì)自己持正面的看法,對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀(guān)的態(tài)度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。

培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,所以父母應(yīng)該多安排機(jī)會(huì),歡迎孩子的玩伴來(lái)到家里和孩子一起玩耍,學(xué)習(xí),以及共同度過(guò)生命中的重要時(shí)刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動(dòng)時(shí),該觀(guān)察的是,孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中,他是主動(dòng)和他人說(shuō)話(huà)?還是害羞不開(kāi)口?當(dāng)別人跟他說(shuō)話(huà)的時(shí)候,他是什么反應(yīng)?而萬(wàn)一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?

家長(zhǎng)怎樣培養(yǎng)情商低的孩子

家長(zhǎng)要作孩子的表率

幼兒的好奇心和模仿能力都很強(qiáng),父母在孩子心中就是崇拜的對(duì)象,孩子每天用最細(xì)致的目光觀(guān)察著父母的一舉一動(dòng),默默地模仿和學(xué)習(xí)著。在您不知不覺(jué)中,孩子已學(xué)會(huì)了您那一套。所以,父母必須在各方面嚴(yán)格要求自己,作孩子的表率。

堅(jiān)持一貫的家教作風(fēng)

父母給孩子提供的愛(ài)不能是溺愛(ài)、偏愛(ài),而應(yīng)該是理智的愛(ài),有原則的愛(ài)。要讓孩子從小懂得:什么是對(duì)的,什么是錯(cuò)的;什么允許做;什么不許做。對(duì)孩子的要求要始終堅(jiān)持如一。如果只對(duì)孩子提出要求,而不督促孩子,時(shí)緊時(shí)松,朝令夕改,這樣就難以形成良好行為習(xí)慣,孩子也會(huì)對(duì)家長(zhǎng)的要求抱著無(wú)所謂的態(tài)度,家長(zhǎng)從而失去威信。只有堅(jiān)持始終如一的嚴(yán)格習(xí)慣才能幫助孩子形成良好的品質(zhì)。

以積極肯定為主的正面教育

家長(zhǎng)從孩子小時(shí)候開(kāi)始就應(yīng)多作積極的肯定,從正面引導(dǎo)孩子向目標(biāo)發(fā)展。孩子受到激勵(lì)和贊揚(yáng)后,上進(jìn)心就會(huì)得到強(qiáng)化。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望越實(shí)際,對(duì)孩子越信任,與孩子的感情越融洽,便更能激發(fā)孩子的進(jìn)取精神。對(duì)孩子的優(yōu)點(diǎn)要及時(shí)表?yè)P(yáng),用適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),肢體舉動(dòng)來(lái)表達(dá)贊揚(yáng)和愿望。沒(méi)玩沒(méi)了的數(shù)落只會(huì)使孩子喪失信心,自暴自棄。

幫助寶寶控制自己的情緒

爸媽首先要讓孩子懂得,哪些情緒是好的,哪些情緒是不好的。好的積極的情緒,如熱情、歡樂(lè)、樂(lè)觀(guān)、和善等易被社會(huì)接受的情緒,應(yīng)讓它自由地表現(xiàn)出來(lái)。不好的消極的情緒,如冷淡、抑郁、悲觀(guān)、憤怒等不易被社會(huì)接受的 情緒,要對(duì)它加以抑制和消除。

注意孩子情感的細(xì)微變化

爸媽要與孩子心靈溝通,做孩子的朋友。對(duì)于孩子的要求,只要是合理的而且能給予滿(mǎn)足的,家長(zhǎng)應(yīng)該盡量予以滿(mǎn)足。不合理而且不能給予滿(mǎn)足的,則要向孩子說(shuō)明為什么不能給予滿(mǎn)足的道理。千萬(wàn)不能不關(guān)心孩子的痛癢,也不能讓孩子放任自流,更不能動(dòng)輒訓(xùn)訴、打罵,壓抑孩子的情感流露。

為孩子創(chuàng)造人際交往的條件

家里來(lái)了客人,爸媽要讓孩子相識(shí)相伴。孩子耳濡目染,就會(huì)逐漸學(xué)會(huì)待人接物之道。爸媽也要適當(dāng)?shù)貛Ш⒆尤⒓右恍┚蹠?huì)、晚會(huì),讓孩子見(jiàn)見(jiàn)各種場(chǎng)面,學(xué)習(xí)與各種人打交道的方法。使孩子增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),從而,使孩子在人際交往時(shí)變得落落大方。

讓孩子抓住各種人際交往的機(jī)會(huì)

爸媽帶孩子上街,要鼓勵(lì)孩子問(wèn)路。帶孩子上車(chē),要讓孩子去買(mǎi)車(chē)票。孩子的同伴來(lái)家里玩時(shí),要讓孩子當(dāng)小主人,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要事事包辦處處代替。當(dāng)孩子有好的表現(xiàn)時(shí),家長(zhǎng)要積極予以支持,并且及時(shí)鼓勵(lì)。

鼓勵(lì)孩子參加各種集體活動(dòng)

在集體活動(dòng)中,讓孩子與同齡的小朋友一起生活,他們會(huì)互相教會(huì)怎樣玩耍、怎樣相處、怎樣生活。家長(zhǎng)要?dú)g迎孩子的小朋友上自己家里來(lái)玩,也要鼓勵(lì)自己的孩子到別的小朋友家里去玩。在孩子與其他小朋友交往的過(guò)程中,家長(zhǎng)要教育孩子互相信。

要經(jīng)常表達(dá)愛(ài)意

身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛(ài)意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

幫助孩子表達(dá)情感

幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。

教會(huì)孩子自主決定

獨(dú)立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。

肯定孩子的情緒

允許孩子說(shuō)出自己的憤怒,而不是告誡他們“不要生氣”。此外,詢(xún)問(wèn)他們生氣的原因,對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。

承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)

對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。

不過(guò)分溺愛(ài)

避免說(shuō)“這事你干不了,我來(lái)替你吧”這樣的話(huà),這會(huì)傷害孩子的自信心,失去對(duì)自身的安全感。

培養(yǎng)孩子情商注意事項(xiàng)

自知

父母要從小培養(yǎng)孩子正確認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒。父母可以每天抽點(diǎn)時(shí)間跟孩子交談,引導(dǎo)孩子坦白地說(shuō)出自己的喜怒哀樂(lè),清楚地了解自己的不同感受。

自信

父母多多賞識(shí)孩子。當(dāng)孩子表現(xiàn)良好或者有點(diǎn)滴進(jìn)步時(shí),父母應(yīng)及時(shí)給予適度的贊美,鼓勵(lì)孩子。

自尊

如果孩子有一些令父母不滿(mǎn)的行為或表現(xiàn),父母也不宜對(duì)他做出無(wú)情的指責(zé),而應(yīng)該耐心地引導(dǎo),讓他感受到父母的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。許多父母無(wú)意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子,會(huì)令孩子盡失自尊,也容易使孩子產(chǎn)生自卑心理。

自控

活潑好動(dòng)是孩子的天性,但如果總是處于一種狂躁不安的狀態(tài),則不利于孩子的身心健康和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。父母可以通過(guò)規(guī)律性的親子閱讀、書(shū)法練習(xí)、游戲等活動(dòng),培養(yǎng)孩子集中注意力的能力,此外,還要注意培養(yǎng)孩子的延遲滿(mǎn)足能力,引導(dǎo)孩子放棄自己的不合理要求。

自理

愛(ài)勞動(dòng)是孩子應(yīng)該養(yǎng)成的一種好的品質(zhì)。在做事情的過(guò)程中,孩子能夠經(jīng)常獲得成就感,感受到成長(zhǎng)帶來(lái)的快樂(lè),并從成功的獨(dú)立行動(dòng)中會(huì)產(chǎn)生一種發(fā)自?xún)?nèi)心的自信。因此,父母應(yīng)讓孩子自己做一些力所能及的事情。

人際交往

孩子的人際關(guān)系可分為親子關(guān)系、幼兒園的師生關(guān)系以及同伴之間的關(guān)系。無(wú)論哪一種人際關(guān)系沒(méi)有處理好,都會(huì)或多或少地對(duì)孩子的人格產(chǎn)生影響。所以,父母要注意與孩子間的親子感情,同時(shí)也要關(guān)心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現(xiàn),教給孩子基本的禮貌等人際規(guī)則,讓孩子學(xué)會(huì)關(guān)心和愛(ài)護(hù)他人。

如何培養(yǎng)小孩子的情商?


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生活中,我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些智商高的人,情商不一定高。由此可見(jiàn),智商與情商并不成正比。情商的培養(yǎng)要從小抓起,小孩的情商修煉的好,才會(huì)成為一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的萬(wàn)人迷。今天我就來(lái)給各位媽媽們支支招,如何修煉孩子的情商,讓孩子閃耀群星。

▼ 情商好壞源自于教養(yǎng)

我有一個(gè)同事,跟我分享了一個(gè)關(guān)于孩子的高情商的故事。

這個(gè)同事上高中時(shí),姐姐生病住院,將不滿(mǎn)三歲的外甥丟給她照顧。有一天,她去幼兒園接外甥放學(xué),校門(mén)口人多車(chē)多,同事于是跟外甥說(shuō):“我抱你走吧”。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)料到,小家伙甜甜糯糯的回了一句:“小姨累,我自己能走。”

同事一瞬間就被這暖心的舉動(dòng)打動(dòng)了。這就是孩子的高情商。時(shí)至今日,同事說(shuō)起這件事,依然對(duì)外甥贊賞有加。

所謂的高情商就是好教養(yǎng),能夠感受到別人的情感并控制管理自己的情緒。

▼ 三大表現(xiàn)證明孩子情商低

孩子情商究竟是高還是低,家長(zhǎng)如何判斷呢?其實(shí),孩子有三大表現(xiàn)或許能提供給家長(zhǎng)參考。

1.固執(zhí)

生活中常常有一些人極其固執(zhí),他們寧愿去走遠(yuǎn)路,也不愿意違背自己的心愿去走一條近路。他們的自尊心太過(guò)軟弱,這樣的人往往經(jīng)受不住一點(diǎn)風(fēng)吹雨打,寧愿付出更多,也不愿冤枉自己一點(diǎn)點(diǎn)。他們對(duì)生活缺少?gòu)椥裕茈y在紛雜的事情中找到頭緒與方法,缺少一定的自制力,往往會(huì)被骨干的現(xiàn)實(shí)擊垮。

2.“訴苦”

向別人傾訴自己的苦衷是一件很平常的事情。但是訴苦也分情況,如果是生活中微不足道的小事,還一個(gè)勁地傾訴著對(duì)自己的不滿(mǎn),這就不是一件明智的事了。訴苦不僅會(huì)分散工作的注意力,消磨人的積極性,還會(huì)有意識(shí)地將自己弱者的身份呈現(xiàn)給大眾,以此來(lái)博得同情。身為父母,要率先作出表率,不在孩子面前訴苦,要及時(shí)制止孩子訴苦,讓孩子的情商得到鍛煉與發(fā)展。

3.順毛驢

總有人會(huì)說(shuō),小孩子騙騙就好了,不要和他來(lái)硬的。誠(chéng)然,我們天生渴望尊重,但是“順毛驢”也是一種情商低的表現(xiàn)。不做到具體情況具體分析,一味地做“順毛驢”很容易被居心叵測(cè)的人加以利用,因小失大。

▼ 怎樣提高孩子的情商?

通過(guò)上面的表現(xiàn),或者你已經(jīng)心里有數(shù)。下面要解決的問(wèn)題就是,如何幫助孩子提高情商?

1.培養(yǎng)他的忍耐力

如果你的孩子還小,那可以從喝奶開(kāi)始。當(dāng)他饑不擇食想要喝奶時(shí),不要立馬就給他,你可以輕輕地嘗試撫摸他的背部,一邊輕拍,一邊同他說(shuō)話(huà),這時(shí)間可以慢慢地從幾秒鐘變到幾分鐘,之后再給寶寶奶喝,以此來(lái)培養(yǎng)他的忍耐力。

如果你的小孩已經(jīng)懂事了,你可以從零花錢(qián)著手,告訴他,如果這個(gè)月的錢(qián)能忍到下個(gè)月再支出,下個(gè)月將獲得雙倍的零花錢(qián)以此來(lái)培養(yǎng)他的忍耐力。

孩子在以后的人生道路上會(huì)遇到越來(lái)越多的挫折與磨難,所以當(dāng)孩子遇到挫折時(shí),請(qǐng)你放慢你的腳步,不要著急幫忙,而應(yīng)鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持一下,讓他學(xué)會(huì)忍受挫折帶來(lái)的疼痛。有些父母太過(guò)溺愛(ài),不讓孩子遭受一點(diǎn)風(fēng)雨,孩子的適應(yīng)能力永遠(yuǎn)不會(huì)自然萌發(fā)。

2.培養(yǎng)好奇心與探索精神

孩子逐漸長(zhǎng)大,開(kāi)始逐漸適應(yīng)世界,會(huì)嘗試主動(dòng)探索新事物,接觸社會(huì),這都是好奇心在起作用。這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要去阻止孩子,抹殺孩子的好奇心。在保證安全的前提下,反而應(yīng)該支持孩子,鼓勵(lì)孩子探索、接觸新環(huán)境。

3.多接觸社會(huì),經(jīng)歷風(fēng)雨

很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子受傷害,不讓孩子出門(mén),這是錯(cuò)誤的。這種做法容易造成孩子膽小、內(nèi)向、敏感,久而久之,慢慢形成自私自利、不團(tuán)結(jié)的性格。作為家長(zhǎng),正確的做法應(yīng)該是鼓勵(lì)孩子接觸新環(huán)境,主動(dòng)與不同人溝通,引導(dǎo)和幫助孩子“脫敏”。

4.幫助孩子辨別自己的情緒

所謂情商高,就是能很好的察覺(jué)自己的情緒狀態(tài)。幫助孩子了解自己的當(dāng)下情緒,有兩個(gè)好處。

首先,孩子能更好的處理自己的情緒。當(dāng)與別人發(fā)生矛盾或受到委屈時(shí),孩子會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己的情緒,合理應(yīng)對(duì)。其次,讓孩子學(xué)會(huì)換位思考。比如這次被其他小朋友打,自己心里很難過(guò),他就會(huì)知道去打別人,別人也有這樣的感受。

如何培養(yǎng)小孩子的情商


現(xiàn)在的家長(zhǎng)們聚在一塊,已經(jīng)較少聊“智商”了。一是因?yàn)榇蠹叶贾?,只要孩子不是明顯的目光呆滯、行為障礙,基本上不會(huì)有太大的智商問(wèn)題;二來(lái),智商的概念已經(jīng)“過(guò)時(shí)了”,現(xiàn)在流行“情商”和“教養(yǎng)”。

至于什么是“情商”,什么是“教養(yǎng)”,好像沒(méi)有誰(shuí)能給出確切的定義。很多人只是籠統(tǒng)地覺(jué)得,能說(shuō)會(huì)道、處事圓滑、人緣好便是情商高,吃西餐知道如何放置刀叉、喝紅酒知道搖搖杯子便是教養(yǎng)好。

其實(shí),情商并不是什么深?yuàn)W難懂的概念,說(shuō)得簡(jiǎn)單點(diǎn),就是一個(gè)人調(diào)節(jié)自我精神狀態(tài)、與他人正常交往的能力。一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)所需要的良好品性,其實(shí)都屬于情商,比如:獨(dú)立、同理心、自信心、責(zé)任心、自律能力等等。

而教養(yǎng),也包含兩個(gè)方面,一是自己舉止得體,而是讓別人跟自己相處時(shí)感到舒適。所以才有人說(shuō):所謂高情商和好教養(yǎng),是相通的,就是自己過(guò)得舒服,也讓別人過(guò)得舒服!

孩子情商高就是教養(yǎng)好 提高孩子情商給你六個(gè)小建議

高情商的表現(xiàn)

1、尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。

2、不將自己的價(jià)值觀(guān)強(qiáng)加于人。

3、對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí),能承受壓力。

4、自信而不自滿(mǎn)。

5、人際關(guān)系良好。

6、善于處理生活中遇到的各方面的問(wèn)題。

那么,如果我們打算在新學(xué)期之初,去培養(yǎng)孩子的情商和教養(yǎng),最應(yīng)該從哪些方面入手呢?提高孩子情商,小編給你六個(gè)小建議:

第一,要經(jīng)常表達(dá)愛(ài)意。身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛(ài)意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

第二,幫助孩子表達(dá)情感。幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。

第三,教會(huì)孩子自主決定。獨(dú)立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。

第四,肯定孩子的情緒。允許孩子說(shuō)出自己的憤怒,而不是告誡他們“不要生氣”。此外,詢(xún)問(wèn)他們生氣的原因,對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。

第五,承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)。對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。

第六,不過(guò)分溺愛(ài)。避免說(shuō)“這事你干不了,我來(lái)替你吧”這樣的話(huà),這會(huì)傷害孩子的自信心,失去對(duì)自身的安全感

孩子情商低的表現(xiàn)

“固執(zhí)”

咱們身邊總不缺少這樣的人,他們常常這樣說(shuō):“我寧可……也不……”“我曉得那樣做好,你說(shuō)的道理我理解,可是我不愿意?!惫虉?zhí)的人總是甘愿支付很大的價(jià)值,也不愿意冤枉自個(gè)一點(diǎn)點(diǎn)。這是由于他們的自尊心過(guò)于軟弱了。這樣的人不能逆來(lái)順受、統(tǒng)籌兼顧,常常由于“小不忍”而“亂大謀”。他們由于缺少?gòu)椥?,很難在雜亂的得失中做出清晰的判別。由于缺少自制力,常常遭受不必要的沖擊進(jìn)而遭到重創(chuàng)。

“順毛驢”

常常聽(tīng)到爸爸媽媽兄弟說(shuō),“咱們家的孩子是順毛驢,好好說(shuō)怎樣著都行,逆著他,怎樣都不可?!薄绊樏H”固然是人類(lèi)巴望尊重的天然反響,但也是情商低的一種體現(xiàn)。

孩子情商高就是教養(yǎng)好 提高孩子情商給你六個(gè)小建議

“抱怨”

抱怨看起來(lái)似乎是人之常情,但事實(shí)并非如此。無(wú)論是碰見(jiàn)糟糕的人,面對(duì)糟糕的事,還是對(duì)自己不滿(mǎn),抱怨都不是明智之舉。抱怨不僅徒勞無(wú)益,還分散人們對(duì)應(yīng)該關(guān)注的事情的注意力和精力。抱怨是一種消極心態(tài)的象征,不去深入地觀(guān)察現(xiàn)實(shí),不去為改變現(xiàn)實(shí)做積極的思考,而是一味地怨天尤人,這是一種沒(méi)出息的表現(xiàn)。

即便是糟糕的現(xiàn)實(shí)不能改變,那么抱怨比忍受更能增加我們的痛苦,而博得同情意味著將自己的弱勢(shì)地位展示給別人,實(shí)非強(qiáng)者所為??傊г故侨跽卟幻髦堑倪x擇。聰明的父母不會(huì)在孩子面前抱怨,并且從孩子第一次抱怨就制止他。此外,孩子情商低還可以表現(xiàn)在:

缺乏自控能力

言行舉止始終被欲望牽著鼻子走,貪玩,注意力分散,網(wǎng)癮。不懂忍讓和遷就,暴躁易怒,極具破壞性。

缺乏責(zé)任感

對(duì)自己的行為沒(méi)有擔(dān)當(dāng),對(duì)家人和伙伴,沒(méi)有服務(wù)意識(shí),對(duì)團(tuán)體的榮譽(yù)不知愛(ài)護(hù)。

缺乏人情味

自私,霸道。不懂感恩,不知分享。孝敬父母,友愛(ài)朋友的意識(shí)很淡漠。

缺乏對(duì)情緒的調(diào)控能力

壓力,疲勞,焦慮等負(fù)面情緒長(zhǎng)期存在。最后積聚成為導(dǎo)火索,釀成突發(fā)事件。

缺乏心理承受能力

從小嬌生慣養(yǎng),沒(méi)有吃過(guò)苦,遇到一點(diǎn)挫折,就難以承受,動(dòng)輒出走,抑郁,自殺。

缺乏人際交往能力

無(wú)法理解別人正常的感情,因而難以與人交往溝通與合作。孤僻另類(lèi),不合群。

導(dǎo)致孩子情商低的原因

家庭

孩子從小到大,上不同的幼兒園、不同的學(xué)校、去眾多的公共場(chǎng)所,家——始終是孩子每天歸來(lái)的地方。BBunion早教認(rèn)為家庭中的家庭結(jié)構(gòu)、親子關(guān)系、依戀程度、家庭氛圍、經(jīng)濟(jì)條件、居住環(huán)境等方面表現(xiàn)出的差異,父母的教養(yǎng)方式,是權(quán)威的、放縱型的?還是民主型的都影響著兒童情商的發(fā)展。

社會(huì)

兒童處在特定的社會(huì)環(huán)境中,社會(huì)文化、經(jīng)濟(jì)、政治等因素對(duì)兒童的情緒情感、價(jià)值觀(guān)、性格、信念等方面產(chǎn)生重要的影響,從而影響兒童情商的形成和發(fā)展。而良好的情緒情感、意志品格又有利于社會(huì)的穩(wěn)定。兒童置身于社會(huì)中,周?chē)娜藗?,電影、電視、小說(shuō)中的主人公,都是兒童模仿的對(duì)象,都為孩子學(xué)會(huì)自我情緒管理、人格培養(yǎng)、親社會(huì)行為形成提供直觀(guān)生動(dòng)的示范。鼓勵(lì)孩子多參加正面的、積極向上的社會(huì)活動(dòng)。BBU國(guó)際早教每階段課程均設(shè)置相關(guān)戶(hù)外體驗(yàn)活動(dòng),旨在讓孩子們通過(guò)自身的體驗(yàn),學(xué)為所用。

早期童年經(jīng)驗(yàn)

中國(guó)有句俗語(yǔ):“三歲看大,七歲看老?!叭松缙谒l(fā)生的事、所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生影響巨大,這歷來(lái)被心理學(xué)家所重視。幸福的童年有利于兒童情商的發(fā)展,不幸的童年可能阻礙兒童情商發(fā)展,但二者并不存在一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。比如,溺愛(ài)可能使孩子形成不良的性格特點(diǎn),逆境也可以磨練出孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志品格。兒童情商發(fā)展,受到遺傳、家庭、學(xué)校、社會(huì)等諸多因素的影響,其間成人的影響引導(dǎo)極為重要。

學(xué)校

早教中心是有目的、有計(jì)劃向兒童施加影響的教育場(chǎng)所,可以通過(guò)集體教育、教師、學(xué)習(xí)活動(dòng)、同伴交往、班級(jí)氛圍等對(duì)兒童情商的發(fā)展起到滲透和影響作用,意義重大。大家知道,老師往往在孩子心中大多是權(quán)威人物,一個(gè)老師的某些行為舉止、引導(dǎo)評(píng)價(jià)止往往影響孩子的一生。兒童情商的培養(yǎng),離不開(kāi)早教中心、學(xué)校的參與,學(xué)校老師及時(shí)補(bǔ)充兒童情商教育方面的知識(shí)非常必要,只有具備了相應(yīng)的情商知識(shí),才能更好的進(jìn)行兒童情商教育。

遺傳方面

兒童情商教育中,其中包含兒童情緒及人格、氣質(zhì)的教育培養(yǎng),受到遺傳因素影響的。人在胚胎時(shí)期,孕期母親的情緒直接影響到人與生俱來(lái)的一些情緒表現(xiàn),如:人們常說(shuō)孩子一生下來(lái)就愛(ài)哭鬧或是安靜、急躁或是安穩(wěn)等等。因此,孕期準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)注意自身的情緒調(diào)節(jié),擁有樂(lè)觀(guān)、積極而又平和的心態(tài),為孩子良好的情商發(fā)展打好基礎(chǔ)。

如何來(lái)培養(yǎng)孩子的情商


隨著社會(huì)的快速發(fā)展,情商越來(lái)越成為每一個(gè)渴望成功的人不可缺少的非智力因素。在現(xiàn)代社會(huì)中,人的生存質(zhì)量更加決定于個(gè)人實(shí)力的競(jìng)爭(zhēng)。在這種情況下,人的情緒控制、正確看待失敗與成功的自我認(rèn)知能力,就顯得特別重要。對(duì)于21世紀(jì)的人來(lái)說(shuō),競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)越來(lái)越激烈,人們?cè)谙嗷ブg進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí),帶來(lái)的另一個(gè)很重要的心理品質(zhì)就是要學(xué)會(huì)合作,而合作又會(huì)帶來(lái)怎樣進(jìn)行有效人際交往的問(wèn)題。 情商的培養(yǎng)必須從幼兒教育時(shí)期抓起。作為家長(zhǎng),在孩子幼小的時(shí)候,不要整天忙于讓孩子上這個(gè)愛(ài)好班,上那個(gè)興趣班,以為這樣才能保證不讓孩子“輸在起跑線(xiàn)上”。其實(shí)從長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來(lái)看,早期重視對(duì)孩子良好的心理品質(zhì)和生活習(xí)慣能力的培養(yǎng),對(duì)孩子將來(lái)的人生將有更重大的影響。

培養(yǎng)適應(yīng)能力。孩子盡早有一天會(huì)融入這個(gè)社會(huì)的,在進(jìn)入社會(huì)前,孩子應(yīng)該有一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程。有的家長(zhǎng)很少讓孩子出門(mén),特別是對(duì)于年齡較小的孩子,總是擔(dān)心這擔(dān)心那,怕孩子不能適應(yīng)外面的天氣,外面的人,外面的環(huán)境。逐漸地,孩子就不愿意主動(dòng)出門(mén)了,遇見(jiàn)陌生人會(huì)哭,這樣的孩子長(zhǎng)大后就易敏感、退縮。作為家長(zhǎng)應(yīng)該知道,孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)性,當(dāng)他離開(kāi)母體后需要適應(yīng)一個(gè)全新的環(huán)境,不給孩子機(jī)會(huì),他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。

培養(yǎng)好奇心和探索精神。開(kāi)始孩子對(duì)外界刺激是被動(dòng)地接受,隨著年齡的增長(zhǎng),孩子逐漸對(duì)周?chē)囊磺懈械胶闷?,都想嘗試去摸摸、看看。想試試熱水甁是不是真的那么燙,想摸摸電源插孔是不是帶電,想看看為什么飛機(jī)會(huì)在天上飛。如果家長(zhǎng)在孩子好奇心萌芽時(shí),因?yàn)榕潞⒆邮艿絺?,或者犯錯(cuò)誤,什么都不讓孩子動(dòng),那將來(lái)等你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事時(shí),他也懶得動(dòng)了。

培養(yǎng)自信心。自信心是靠自己的行動(dòng)獲得的,老被喂飯的孩子自己不會(huì)吃東西,所以,孩子想自己拿勺子時(shí),就讓他拿吧,雖然明知會(huì)弄得滿(mǎn)地飯粒。當(dāng)孩子自認(rèn)為做了一件值得大人稱(chēng)許的一件事時(shí),作為父母,應(yīng)該適時(shí)地給孩子給鼓勵(lì),哪怕一個(gè)贊許的微笑。在這種家庭氛圍中成長(zhǎng)大的孩子才會(huì)有足夠的自信心,相信自己。

當(dāng)然,父母在注意培養(yǎng)孩子情商的時(shí)候,也不能忽視了智力的開(kāi)發(fā),有誰(shuí)見(jiàn)過(guò)低智商而高情商的人取得過(guò)巨大的成功呢?那么,又該如何提高孩子的智商呢? 在開(kāi)發(fā)孩子早期智力時(shí),父母要多與孩子交談,走到哪說(shuō)到哪,看到什么說(shuō)什么,同時(shí)還要啟發(fā)孩子去說(shuō)去表達(dá),以提高孩子的語(yǔ)言能力;要利用書(shū)來(lái)開(kāi)發(fā)孩子的智力,培養(yǎng)孩子的觀(guān)察力,提高孩子的想像力;允許孩子玩泥沙玩水,因?yàn)檫@是開(kāi)發(fā)孩子智力的重要手段。

總之,對(duì)于孩子早期的智力培養(yǎng),要融于生活,寓教于樂(lè),挖掘身邊可利用的因素,家長(zhǎng)要有心教,但并不強(qiáng)求孩子用心去學(xué),要考慮孩子的特點(diǎn),從孩子發(fā)展出發(fā),從孩子實(shí)際出發(fā),讓孩子學(xué)得自然,學(xué)出興趣。

中國(guó)人有句古話(huà),叫做三歲看大,七歲看老。情商與智商是從小開(kāi)始養(yǎng)成的,絕非一蹴而就可以實(shí)現(xiàn)的,所以作為父母,培養(yǎng)孩子的高情商與高智商是任重而道遠(yuǎn)。孩子能在其中一個(gè)方面有非凡的發(fā)展,做父母的就已經(jīng)是欣喜萬(wàn)分了,但然,如果二者兼俱,那將是孩子之大幸,只要能抓住機(jī)遇,一定會(huì)有一番成就的。

因此我們?cè)诶^續(xù)重視孩子的生活是否優(yōu)越、是不是很聰明、學(xué)業(yè)好不好的同時(shí),對(duì)于孩子的一些正常情感,比如責(zé)任感、合作意識(shí)、擔(dān)當(dāng)、社交等能力也要投入極大的關(guān)注,使之齊頭并進(jìn),促進(jìn)孩子全面發(fā)展。

如何培養(yǎng)孩子高情商?


一、情商的重要性

(一)情商影響孩子的學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的孩子,許多并非智力超常,而是有較高的情商。這些孩子大都有強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí),很強(qiáng)的上進(jìn)心,有良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,把學(xué)習(xí)當(dāng)作充滿(mǎn)樂(lè)趣的事情去做;不需要家長(zhǎng)督促。而有些孩子頭腦聰明過(guò)人,但是學(xué)習(xí)成績(jī)平平,缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,把學(xué)習(xí)當(dāng)作沉重的負(fù)擔(dān)、痛苦的事情,疲于應(yīng)付。從表面上看是學(xué)習(xí)上的問(wèn)題,其實(shí)是情商的缺乏。學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展能力是為了讓孩子得到更好的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)成績(jī)僅能部分地表明孩子某一階段的學(xué)習(xí)情況,不一定會(huì)從根本上影響孩子的未來(lái)。當(dāng)我們明白了這些,就不會(huì)再死盯著考試分?jǐn)?shù),硬逼孩子學(xué)習(xí)了,就會(huì)著眼于孩子整個(gè)身心的全面協(xié)調(diào)發(fā)展,關(guān)注孩子的情商培養(yǎng)。當(dāng)孩子懂得要為自己承擔(dān)責(zé)任的時(shí)候,就會(huì)形成明確的目標(biāo),產(chǎn)生無(wú)窮的上進(jìn)的動(dòng)力。

(二)情商決定孩子的成就

情商高,人格健全的人,即使智力平平,最差也就是不會(huì)取得多大的成就,不會(huì)為社會(huì)做出重大的貢獻(xiàn),但絕不會(huì)損害他人的利益,不會(huì)對(duì)社會(huì)造成危害;相反,如果一個(gè)人智力超常,而情商低,人格欠缺,就難以與他人相處,很容易做出傷害他人、甚至危害社會(huì)的事。

二、如何培養(yǎng)孩子的情商呢?

(一)教孩子獨(dú)立承擔(dān)一些事情

從孩子懂事起,就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)生存和自立,跌到了自己爬起來(lái),自己學(xué)會(huì)吃飯,整理自己的東西,做家務(wù),讓孩子懂得感恩,并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等,情商高的孩子,對(duì)自己應(yīng)遵守的規(guī)則、應(yīng)履行的義務(wù)有較為明確的認(rèn)識(shí)。當(dāng)自己犯了錯(cuò)誤時(shí),能勇敢面對(duì),承擔(dān)自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任,而不是哭鬧、耍賴(lài)。教養(yǎng)好的孩子,往往也是有擔(dān)當(dāng)?shù)暮⒆?,答?yīng)了父母的事情盡量去實(shí)現(xiàn),而不是仗著自己年齡小就隨意反悔、撒潑。

孩子好奇心強(qiáng),什么都想去摸摸、去試試,但是隨意性很強(qiáng),做事總是三心兩意。所以交給孩子做的事情,爸爸媽媽?xiě)?yīng)該做好檢查、督促以及對(duì)結(jié)果的評(píng)價(jià),以便培養(yǎng)孩子持之以恒,認(rèn)真負(fù)責(zé)的好習(xí)慣。例如,當(dāng)孩子想養(yǎng)些花草動(dòng)物時(shí),家長(zhǎng)在答應(yīng)孩子的要求前,要讓孩子承諾定時(shí)澆水或給小動(dòng)物喂養(yǎng)等。當(dāng)然孩子在照顧的過(guò)程中,家長(zhǎng)應(yīng)該做好監(jiān)督,并告訴孩子疏于照顧的后果,讓孩子負(fù)起責(zé)任來(lái)。

(二)培養(yǎng)忍耐力和自制力

根據(jù)國(guó)外跟蹤調(diào)查結(jié)果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng)、延時(shí)滿(mǎn)足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾,缺乏意志和耐性,長(zhǎng)大以后事業(yè)上也少有成功。怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?

比如,幼小的孩子急于喝奶時(shí),不要馬上滿(mǎn)足他,讓他哭一會(huì)兒,一邊慢慢和他說(shuō)話(huà),一邊拍他的后背,然后再給他吃,忍耐時(shí)間逐漸加長(zhǎng),從幾秒到幾分鐘。對(duì)每次都把零花錢(qián)很快花光的孩子,家長(zhǎng)可以說(shuō):“如果你能忍住一星期不花零花錢(qián),下周可以加倍給你,你可以攢起來(lái)買(mǎi)你需要的大東西了?!焙⒆佑龅嚼щy,家長(zhǎng)不要馬上給他幫助,而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下,忍受挫折帶來(lái)的不愉快,努力爭(zhēng)取成功。

(三)多接觸社會(huì),經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面

有的家長(zhǎng)很少讓孩子出門(mén),孩子看到生人就哭、就躲,長(zhǎng)大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團(tuán)結(jié)精神,因而也很少有朋友,長(zhǎng)大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張,而影響才能的發(fā)揮。

所以,孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境,對(duì)膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人,或主動(dòng)站起來(lái)回答老師提出的問(wèn)題,這一過(guò)程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì),他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。

(四)培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對(duì)外界刺激最初是被動(dòng)地接受,逐漸開(kāi)始對(duì)周?chē)囊磺懈械胶闷?,都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?,這是一種求知欲的表現(xiàn),是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。

如果家長(zhǎng)什么都不讓孩子動(dòng),不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),也會(huì)扼殺了他的積極性,將來(lái)你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事,他也懶得動(dòng)了。正確的方法應(yīng)該是,家長(zhǎng)對(duì)孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩。

(五)讓孩子多動(dòng)腦

一個(gè)男孩子因?yàn)橥榷潭鵁o(wú)法爬上滑梯的第一級(jí)臺(tái)階,他央求媽媽把他抱上去,母親告訴他:“動(dòng)動(dòng)腦筋你就會(huì)有辦法的?!毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖?chē)拖到那兒,然后站上去?!薄昂芎?,去吧,孩子?!蹦赣H說(shuō)。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會(huì)想出許多解決問(wèn)題的辦法,因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。

(六)保護(hù)孩子的自尊心

自信是高情商的基礎(chǔ)。自信的孩子,在面對(duì)失敗時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì),有良好的抗挫及抗壓能力,在為人處事上都能得心應(yīng)手。其實(shí)父母對(duì)孩子的評(píng)價(jià),就對(duì)其自信有著直接的影響。若平時(shí)只是批評(píng)而極少表?yè)P(yáng),父母就會(huì)在不知不覺(jué)中,給孩子造成自卑的心理。所以建議父母認(rèn)真思考一下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn),不是孩子和別人比較的成果,而是孩子他本身所具有的人格特質(zhì),比如:有愛(ài)心,懂禮貌等等。多鼓勵(lì)和肯定孩子,讓他對(duì)自己有合適的自信,會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。孩子做錯(cuò)事或弄壞東西都是在所難免的,不要老是數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽(tīng)話(huà)!”“這個(gè)不能動(dòng),那個(gè)不能動(dòng)?!边@會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什么有益于孩子的心理成長(zhǎng),因?yàn)橛變旱男睦斫】抵饕侵钙浜侠淼男枰驮竿玫綕M(mǎn)足之后。情緒和社會(huì)化等方面所表現(xiàn)出來(lái)的一種良好的心理狀態(tài)。家長(zhǎng)也要克制自己簡(jiǎn)單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣?xùn)|西,應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開(kāi)。

(七)給予鼓勵(lì)和支持

孩子的成長(zhǎng)并不是一帆風(fēng)順的,有成功也可能有失敗,甚至也可能有不切實(shí)際的幻想。在遇到困難和挫折時(shí)更需要鼓勵(lì)和支持,千萬(wàn)不要潑冷水。盡管他們的夢(mèng)想對(duì)你來(lái)說(shuō)是那么稀奇古怪,你應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力,幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。一個(gè)在體操方面很有前途的12歲小孩來(lái)見(jiàn)總教練,總教練沒(méi)有當(dāng)即讓她表演體操,而給了她4只飛鏢,要她投射到辦公室對(duì)面的靶子上。那個(gè)小女孩膽怯地說(shuō):“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應(yīng)該想到怎樣成功,而不是失敗?!毙∨⒎磸?fù)練習(xí),終于獲得成功。在生活中,你應(yīng)該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失敗,相信自己成功的人才能取得成功。

(八)培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)處理自己的情緒和團(tuán)結(jié)他人意識(shí)

高情商的人都善于管理自己情緒,教會(huì)孩子管理情緒,能讓孩子少受到不良情緒的煩擾,也不容易陷入抑負(fù)面的心理狀態(tài),而是能將重點(diǎn)放在自己應(yīng)該做的事情上。

一些家長(zhǎng)在批評(píng)孩子的時(shí)候,不允許孩子辯解、哭泣,甚至不能表達(dá)出一絲不滿(mǎn)情緒。這樣只會(huì)讓孩子變得逆來(lái)順受,或者是壓抑郁悶,或者是當(dāng)面唯唯諾諾,背后卻采取一些極端的方式發(fā)泄情緒,這些后果無(wú)疑都是可怕的。

恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵瑧?yīng)該允許孩子充分表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)。當(dāng)然我們不是希望孩子任性、發(fā)脾氣,而是教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒。只有在不斷正確的表達(dá)中,孩子才能學(xué)會(huì)合理表達(dá)自己的情緒,管理自己的情緒。

學(xué)會(huì)理解他人情緒的孩子,能為別人著想,那她一定是個(gè)善良的、有道德的人,日后必定會(huì)擁有良好的人際關(guān)系。

一個(gè)孩子首先要學(xué)會(huì)的是,觀(guān)察父母情緒的變化。必須讓孩子知道爸爸媽媽也有高興悲傷,有失望和憤怒,孩子應(yīng)該看到一個(gè)情緒表達(dá)正常的家長(zhǎng),而不是一個(gè)只有快樂(lè)的單純的家長(zhǎng)。許多家長(zhǎng)為了孩子美化自己的情緒,在孩子面前不流露任何負(fù)面情緒,有時(shí)甚至強(qiáng)顏歡笑。這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種情緒作假,會(huì)讓孩子錯(cuò)誤地理解情緒,也使得孩子不會(huì)觀(guān)察到你的情緒變化,最后變得冒失而無(wú)禮,不利于孩子對(duì)于他人情緒的理解,自然也就無(wú)法成長(zhǎng)為一個(gè)高情商的人。

所以當(dāng)你很煩躁時(shí),你可以告訴他“媽媽要安靜一會(huì)兒,你先自己玩兒”。當(dāng)你悲傷的時(shí)候,別看到孩子就馬上擦干眼淚,當(dāng)孩子遞上一塊紙巾的時(shí)候,你要欣然接受,并且認(rèn)真地感謝他。經(jīng)過(guò)這樣的培養(yǎng),慢慢地他就能成為一個(gè)為父母著想的孩子,也能為他人著想。

情商的價(jià)值是無(wú)量的,情商伴隨著人的一生,是后天培養(yǎng)與修煉能達(dá)到的。它需要自己去勇敢地面對(duì)自己厭惡的事情,這樣可以迅速地成長(zhǎng),去勇敢地面對(duì)自己所怕的。

如何培養(yǎng)情商高的孩子


香港富商李嘉誠(chéng)在出席給香港理工大學(xué)捐贈(zèng)一億港元的儀式上講到,在他經(jīng)商的經(jīng)歷中,有助于他面對(duì)各種錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題,對(duì)他的成功起著很大作用的是“情商”。國(guó)內(nèi)一些優(yōu)秀企業(yè)老總在回答“當(dāng)代大學(xué)畢業(yè)生最缺乏什么時(shí)”,他們的答案驚人的一致:情商低!

那么情商為什么有這么大的作用?情商包含著哪些因素?我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)一個(gè)高情商的孩子呢?

情商一詞是由美國(guó)哈佛大學(xué)丹尼爾·戈?duì)柭┦?995年在其《情感智商》一書(shū)中首先提出來(lái)的。它包含五個(gè)方面的內(nèi)容:即認(rèn)識(shí)自身情緒的能力、管理自身情緒的能力、承受挫折的能力、理解他人情緒的能力和人際關(guān)系管理的能力。

認(rèn)識(shí)自身情緒的能力

情緒是什么呢?情緒就是指人的喜、怒、哀、樂(lè)等心理表現(xiàn)。認(rèn)識(shí)自身的情緒就要引導(dǎo)孩子準(zhǔn)確地感知、理解自己的喜、怒、哀、樂(lè)。

一些家長(zhǎng)不理解孩子情緒發(fā)展的復(fù)雜性,他們希望孩子總是開(kāi)心地微笑。孩子一哭鬧,他們就會(huì)近乎神經(jīng)質(zhì)地想盡一切辦法去解決。其實(shí),這樣孩子就失去了體驗(yàn)更豐富的情緒的機(jī)會(huì)。研究者通常認(rèn)為痛苦、快樂(lè)、興趣、驚奇、厭惡、憤怒、懼怕、悲傷等8種基本情緒是人類(lèi)嬰兒從種族進(jìn)化中獲得的,也就是與生俱來(lái)的,所以我們有必要讓孩子盡早體驗(yàn)并豐富這些情緒。

有時(shí)候需要讓孩子體驗(yàn)一下買(mǎi)不到心愛(ài)的玩具的失落,體驗(yàn)一下被小朋友拒絕的沮喪,體驗(yàn)一下被大孩子欺負(fù)的痛苦,體驗(yàn)一下等待自己喜歡的動(dòng)畫(huà)片開(kāi)始的焦慮,體驗(yàn)一下被成年人認(rèn)可的喜悅,體驗(yàn)一下行走在黑夜的緊張,體驗(yàn)一下被人嘲弄的郁悶……

這一切體驗(yàn)的目的就是要讓孩子熟悉和體驗(yàn)各種情緒,特別是那些負(fù)面情緒。

清明祭掃,帶上孩子,就是要讓孩子在親人的引導(dǎo)下去體驗(yàn)悲傷。參加悼念活動(dòng)的孩子,會(huì)被現(xiàn)場(chǎng)的氣氛深深震撼,他們能夠看到親人的悲傷、同時(shí)又能看到親人之間怎樣相互安慰著從悲傷中走出來(lái)。經(jīng)過(guò)這樣的體驗(yàn),孩子就會(huì)逐漸明白風(fēng)風(fēng)雨雨、悲歡離合是人生的一部分。這樣孩子長(zhǎng)大以后不僅僅會(huì)情感豐富,而且也知道如何珍惜生命、如何從負(fù)面情緒中走出來(lái)。

打碎東西是孩子經(jīng)常出的差錯(cuò),小孩子不小心把自己最喜歡用的小花碗打碎了,他會(huì)哭的。溺愛(ài)孩子的家長(zhǎng)會(huì)馬上跑過(guò)去把孩子抱起來(lái),然后使勁跺腳,并說(shuō)是這個(gè)可惡的“地面”把孩子給絆倒了,孩子也會(huì)伸出小手去拍打地面,在拍打地面的游戲中孩子笑了,也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后,孩子哭一方面是因?yàn)榇蛩橥霑?huì)給他一點(diǎn)兒驚嚇,一方面是里面的肉掉到了地上他會(huì)遺憾,再者是他喜歡的小花碗不能用了,他會(huì)有些傷心。在一個(gè)小小的失誤中孩子能體驗(yàn)到三種負(fù)面情緒,這是一個(gè)很好的訓(xùn)練機(jī)會(huì)。如果我們用拍打地面來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的注意力,雖然可以讓孩子止住哭聲,但這樣一次體驗(yàn)負(fù)面情緒的機(jī)會(huì)就失去了,而且更加可怕的是,以后當(dāng)這樣的事再發(fā)生的時(shí)候,他會(huì)很自然地去抱怨“這個(gè)可惡的地面”,成為一個(gè)愛(ài)為自己的過(guò)錯(cuò)找借口的孩子。

孩子摔倒了,理智的家長(zhǎng)沒(méi)有必要馬上做出反應(yīng),讓孩子在地上趴一會(huì)兒、哭一會(huì)兒不會(huì)傷害到他的,家長(zhǎng)反應(yīng)越快孩子的驚嚇感就越強(qiáng),如果家長(zhǎng)只是笑一笑喊他一聲“寶寶沒(méi)事,自己站起來(lái)”,孩子的驚嚇就會(huì)很快消失,他會(huì)從母親平靜的聲音里聽(tīng)出來(lái),這件事沒(méi)有什么了不起的。至于打碎的小花碗,你也不要直接就當(dāng)著孩子的面把它掃進(jìn)垃圾桶,你要慢慢把碎片撿起來(lái),告訴他“你喜歡這個(gè)小花碗,媽媽知道。媽媽再給你買(mǎi)一個(gè)新的好不好?”在對(duì)新的小花碗的期待中,孩子失去心愛(ài)的東西的傷心會(huì)逐漸淡化。這就是一個(gè)完整的在生活中對(duì)孩子進(jìn)行情緒認(rèn)知教育的過(guò)程,這樣也是培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子的很好的循序漸進(jìn)的辦法。

管理情緒的能力

管理情緒的能力也就是通常說(shuō)的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒,不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒,要善于把握表達(dá)情緒的分寸。

這里以孩子對(duì)于憤怒情緒的表達(dá)為例來(lái)說(shuō)明。一些家長(zhǎng)在批評(píng)、懲罰孩子的時(shí)候,不允許孩子辯解,不允許孩子哭泣,甚至連孩子表達(dá)出一些不滿(mǎn)情緒都不允許。久而久之,這樣的孩子就會(huì)變得或者是逆來(lái)順受,或者是壓抑郁悶,或者是當(dāng)面唯唯諾諾,背后卻以破壞紀(jì)律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒,這都不利于孩子情商的培養(yǎng)。

恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵?dāng)批評(píng)孩子的時(shí)候,允許孩子辯解,讓他講出自己的道理,當(dāng)孩子受到懲罰的時(shí)候,也應(yīng)該允許他哭泣,也應(yīng)該允許他不滿(mǎn)、允許他憤怒。無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師都要收起那套師道尊嚴(yán),讓孩子充分表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè),不壓制他。我們不是希望孩子沒(méi)有憤怒,而只是希望教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒。只有在不斷的表達(dá)中,孩子才能逐漸學(xué)會(huì)表達(dá)情緒的合理的方式。

沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的動(dòng)物看到食物就會(huì)撲上去,而人卻不一樣。人們的行動(dòng)是在理智的指揮下進(jìn)行的,人的理智就是把握和控制情緒的最好的開(kāi)關(guān)。只要我們能夠以極大的包容來(lái)教育引導(dǎo)孩子,他們就能夠逐漸學(xué)會(huì)控制情緒。遇到高興的事不會(huì)樂(lè)極生悲,遇到悲傷的事不會(huì)絕望無(wú)助,遇到憤怒的事不會(huì)沖動(dòng),能夠通過(guò)等待、轉(zhuǎn)移、調(diào)節(jié)的方式來(lái)化解負(fù)面情緒。

承受挫折的能力

這一能力是情緒管理的延伸。經(jīng)常聽(tīng)到有孩子因成績(jī)不理想而自殺,因老師的幾句批評(píng)而自我傷害,因家長(zhǎng)的誤解而尋短見(jiàn)。更有一些優(yōu)秀的孩子因?yàn)闆](méi)有實(shí)現(xiàn)自己的理想而精神抑郁……這些慘痛的教訓(xùn)都表明,孩子們由于受到過(guò)多的呵護(hù),抗挫折能力太差,情商太低,最終害了自己,也斷送了一家人的幸??鞓?lè)。

呵護(hù)成了害人,事與愿違。家長(zhǎng)要敢于讓孩子們?nèi)ツ挘矣谧屗麄內(nèi)ッ鎸?duì)失敗,要讓他們?cè)诓粩嗟男∈≈谐砷L(zhǎng)起來(lái),培養(yǎng)起足夠承受大失敗的力量。就像一只在和風(fēng)細(xì)雨中練習(xí)飛翔的鳥(niǎo)兒一樣,要鼓勵(lì)它迎著風(fēng)雨前進(jìn)。被風(fēng)吹落后,它們應(yīng)該馬上再去振動(dòng)翅膀,就這樣在風(fēng)雨中磨煉,最終去領(lǐng)受暴風(fēng)雨的洗禮。

理解他人情緒的能力

人生活在世界上,就一定要和人聯(lián)系,只有理解他人的情緒,才能真正實(shí)現(xiàn)“知己知彼”。一個(gè)孩子首先要學(xué)會(huì)的是觀(guān)察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經(jīng)常告訴孩子自己的真實(shí)感受。當(dāng)你很煩躁時(shí),你可以告訴他“媽媽很煩,我要安靜一會(huì)兒,你先自己玩兒”。當(dāng)你悲傷的時(shí)候,別看到孩子就馬上擦干眼淚,你應(yīng)該把傷心的事告訴孩子“媽媽最好的同學(xué)去世了,我很傷心?!碑?dāng)孩子遞上一塊紙巾的時(shí)候,你要欣然接受,并且認(rèn)真地感謝他。經(jīng)過(guò)這樣的培養(yǎng),慢慢地他就能成為一個(gè)為父母著想的孩子。

孩子必須知道父母有高興,有悲傷,有失望,有憤怒,孩子應(yīng)該看到一個(gè)情緒表達(dá)正常的家長(zhǎng),而不是一個(gè)只有快樂(lè)的單純的家長(zhǎng)。許多家長(zhǎng)為了孩子美化自己的情緒,在孩子面前不流露任何負(fù)面情緒,有時(shí)甚至強(qiáng)顏歡笑。這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種情緒作假,會(huì)讓孩子錯(cuò)誤地理解情緒,也使得孩子不會(huì)觀(guān)察到你的情緒變化,最后變得冒失而無(wú)禮,不利于孩子對(duì)于他人情緒的理解,自然也就無(wú)法成長(zhǎng)為一個(gè)高情商的人。

人際關(guān)系管理的能力

在生活中,一個(gè)人需要有朋友,因?yàn)橛信笥巡庞锌鞓?lè),才不會(huì)孤獨(dú)。在工作中,一個(gè)人需要和其他人協(xié)作,因?yàn)槿魏喂ぷ鞫疾皇仟?dú)角戲,善于協(xié)作和分享的人才能得到更多的幫助和支持。為了孩子更加快樂(lè),我們就要去培養(yǎng)孩子的人際交往能力,培養(yǎng)他們友愛(ài)、協(xié)作、大方、開(kāi)朗、公道、禮貌、自尊、責(zé)任心、組織能力等方面的能力。

《卡爾·維特的教育》一書(shū)的作者老卡爾·維特給我們講了一種“傾聽(tīng)的藝術(shù)”。他和妻子每天在兒子入睡以前,都要留一段時(shí)間聽(tīng)他講白天發(fā)生了哪些事情,聽(tīng)兒子講哪些事情做得好,哪些事情做得不好。在敘述的過(guò)程中他逐漸習(xí)慣了反省自身,家長(zhǎng)也可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)適時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行人際交往的指導(dǎo)。這種“傾聽(tīng)”教育促使孩子去認(rèn)識(shí)自己。如果孩子感到他能自由地對(duì)任何事物提出自己的意見(jiàn),而他的認(rèn)識(shí)又沒(méi)有受到輕視和奚落,這樣可以促使他毫不遲疑、無(wú)所顧忌地發(fā)表自己的意見(jiàn)。先是在家里,然后在學(xué)校,將來(lái)就可以在工作上、社會(huì)上自信勇敢地正視和處理各種事情。

卡爾·維特經(jīng)常通過(guò)對(duì)孩子擁抱、撫摸傳達(dá)愛(ài)的信號(hào)。對(duì)于某些不便用口頭表露的情感,他還會(huì)把要表達(dá)的意思寫(xiě)在紙條上,送給兒子。他就是要想盡一切辦法讓家人和兒子有良好的溝通,這不僅更加加深了對(duì)兒子的了解和感情,也教會(huì)兒子怎樣去與他人溝通交流,以培養(yǎng)兒子能夠善于與他人交往的能力。

通過(guò)老卡爾·維特的論述我們能夠體會(huì)到,人際交往的訓(xùn)練是從家庭開(kāi)始的,在家庭內(nèi)部的良好的溝通是孩子走向社會(huì)的基礎(chǔ),在家庭中體會(huì)到愛(ài)、尊重、分享等等,就可以促使孩子加深對(duì)社會(huì)的理解,使他成長(zhǎng)為一個(gè)善于處理人際關(guān)系的快樂(lè)的人。

美國(guó)一些小學(xué)已試驗(yàn)將“情緒教育”列入教學(xué)計(jì)劃中,并創(chuàng)造性地開(kāi)始實(shí)施“情商掃盲”,開(kāi)設(shè)的課程有實(shí)用心理學(xué)、交際技巧、情緒控制技巧等等,其中教孩子如何控制或平息憤怒、焦躁、憂(yōu)郁等不良或消極情緒特受歡迎。統(tǒng)計(jì)表明,在實(shí)施“情商掃盲”的學(xué)校里,孩子們打架明顯減少,課堂紀(jì)律更好,學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高,而更重要的是:越來(lái)越多的孩子自稱(chēng)“生活在溫暖集體中”,或“擁有了更多朋友”。

這讓我們看到,情商是可以培養(yǎng)的。只要我們的父母都重視起來(lái),就能培養(yǎng)出一個(gè)高情商的孩子,使他的人生更加和諧、幸福。

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