如何改善做事拖拉的小孩

糾正孩子做事磨蹭的4個方法

1.檢視家庭教育環(huán)境，及時調(diào)整教育方式 一些孩子做事拖拉，根本源于家庭教育環(huán)境的不當和良好教育方式的缺失。在日常生活中。一些家長對孩子過于溺愛，凡事都依著孩子，孩子開始出現(xiàn)做事磨蹭的跡象時，家長們也沒有及時采取措施幫助孩子糾正壞毛病。同時，一些家長自身做事不遵守時間規(guī)則，也在無形中影響了孩子的行為習(xí)慣。 因而，要幫助孩子糾正做事拖拉的毛病，首先家長們要從自身的家庭教育方式上找原因，在家庭生活中，要以身做則，自身一定不要有做事拖拉的毛病，只有這樣，才能給孩子良好的教育環(huán)境。 同時，更為重要的是，家長一定不要給孩子任何可以拖拉的借口，如發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)拖拉的苗頭，一定要及時制止，不以任何的溺愛來對待此種不好的習(xí)慣。

2.學(xué)習(xí)的榜樣很重要 在成長的過程中，孩子們一般都很喜歡與榜樣做對比，家長們要充分利用這一點。要在現(xiàn)實生活中給孩子找一個學(xué)習(xí)的榜樣，這種標桿式的榜樣可以是一些英雄人物，也可以是周圍的小孩子。在平時的教育中，一定要拿出榜樣，告訴孩子，榜樣人物之所以得到大家的喜愛，是因為他有時間觀念，辦事不拖拉。經(jīng)常以榜樣的事跡來教育孩子，對糾正孩子的拖拉毛病有一定的作用。

3.講故事或做游戲的新型教育方法值得嘗試 歸根結(jié)底，孩子辦事拖拉，是教育方式的不當。對此，講故事或做游戲的新型教育方法非常值得嘗試。家長們平時可以經(jīng)常講故事或做游戲，將遵時、辦事高效的理念灌輸于故事當中，在故事或游戲中幫助孩子養(yǎng)成做事不拖拉的好習(xí)慣，長期的潛意識式的教育比一時的訓(xùn)斥更為有效。

4.以后果為導(dǎo)向的適當?shù)膽徒涫潜匾?幼教專家認為，對于孩子的磨蹭，一味的批評教育有時會失效。專家建議，必要的時候，要將因孩子的磨蹭造成的后果呈現(xiàn)給孩子，并要對孩子進行適當?shù)奶幜P。要讓孩子明白，做事磨蹭的習(xí)慣造成的后果也會很嚴重，也會受到一定的“懲罰”。有的時候，適當?shù)奶幜P有助于孩子快速“醒悟”!

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如何改善孩子做功課拖拉

做事磨蹭會給生活帶來很多麻煩，對于孩子來說，磨蹭習(xí)慣會嚴重影響孩子學(xué)習(xí)效率。那么，如何改掉孩子磨蹭習(xí)慣呢?很多家長都為此而煩惱，下面坤凡教育來為您支招。

長沙的莫女士有一個7歲的兒子，已經(jīng)上一年級了，孩子各方面表現(xiàn)都不錯，就是做事喜歡磨蹭。早上6點半就起床了，可洗漱、吃早餐要花掉一個小時。做作業(yè)也喜歡磨蹭，幾道數(shù)學(xué)題、寫幾個生字，他要花兩三個小時。為此，莫女士又是鼓勵，又是督促，但是收效甚微。

孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺是越催促，孩子的動作越來，家長就更生氣，形成一個惡性循環(huán)。不但不能解決問題，還使親子關(guān)系惡化。

孩子做事愛磨蹭，通常是因為他們不像成人一樣具有時間緊迫感，他們的時間概念比較模糊。一般而言，孩子并不知道如果他把一件事盡快做完之后會有什么更好的結(jié)果，他也不認為自己慢有什么不好的。

第一招：一分鐘專項訓(xùn)練。

1、訓(xùn)練孩子專心做題。準備幾十個簡單的加減法口算題(根據(jù)年級不同，難度可以不同)。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺到一分鐘都能做十多個小題，而自己寫作業(yè)的時候，有時候幾分鐘也寫不出一個小題。

2、一分鐘寫漢字訓(xùn)練，找一些筆畫和書寫難度相當?shù)纳?，看孩子在一分鐘?nèi)最多能寫書多少個字。記下每次的情況，并進行對比。

3、一分鐘寫數(shù)字訓(xùn)練。我班上一個孩子的數(shù)字書寫特別差，而且非常慢。這學(xué)期，數(shù)學(xué)老師讓他每天練習(xí)一分鐘“0123456789”的快速書寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，他給我看了最近幾天的練習(xí)成績，原來一分鐘最多能寫5組，現(xiàn)在最多可以寫9組，而且還寫得工整好看一些。以上訓(xùn)練讓孩子體會到時間的寶貴，原來一分鐘可以做很多事情，珍惜時間。同時也提高孩子的寫字速度和做題的速度。訓(xùn)練時以1分鐘為一組，每天練習(xí)三至五組。在訓(xùn)練的時候注意記錄孩子的成績，并進行對比，練習(xí)時間以一星期為宜。

第二招：停止催促，堅持表揚。

孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺是越催促，孩子的動作越來，家長就更生氣，孩子做某件事情的速度快，就表揚。如剛開始可以給孩子出幾道簡單的題，給1分或2分鐘，孩子會很快做好，家長要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢!”總之，很夸張的樣子。隨時觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，對做得快的事情立即表揚?！艾F(xiàn)在穿衣服快多了”、“現(xiàn)在收拾書包快多了”……這樣的話。但千萬不要說成“現(xiàn)在穿衣服快多了!如果寫作業(yè)也這樣快就好了”。

第三招：節(jié)約的時間由孩子自由支配。

把每天老師布置的作業(yè)做一個大概的時候估計，將孩子需要完成的任務(wù)(包括家長布置的任務(wù))進行一個時間預(yù)計。一定要給孩子留下休息的時間(自由支配的時間)。如一共要一個半小時，那么孩子一個半小時(甚至提前保質(zhì)保量地)完成了，余下的時間就必須由孩子自己支配，如果玩他喜歡的玩具，或者打一會兒游戲，進行一會兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會抓緊時間完成作業(yè)，因為早寫完就有很多時間玩了。

第四招：從生活習(xí)慣訓(xùn)練。

通過訓(xùn)練縮短孩子生活自理行為的時間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓(xùn)練。家長在比賽時，可以故意放慢一點，讓孩子覺得有有取勝的可能。甚至有時候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會快起來。

也可以用記時完成某一件事情，規(guī)定時間完成就表揚或記一個“★”；得夠二十個“★”可以滿足孩子的一個愿望。

第五招：規(guī)定時間沒有完成立即停止。

有些孩子寫作業(yè)拖延時間到晚上十點，減少了睡眠時間，導(dǎo)致第二天上課沒有精神，降低了學(xué)習(xí)效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時，可以給孩子確定一個作業(yè)完成的最后時間。要保證孩子十個小時的睡眠時間，很多家長規(guī)定孩子九點鐘上床睡覺。所以到了晚上九點，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業(yè)沒有完成，會受到老師的批評。以后，孩子就會抓緊時間完成了。

綜上所述，對孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，千萬不要操之過急。綜上所述，對孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，千萬不要操之過急。作為中小學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)的先行者，坤凡教育集團于2009、 2011年，分別成立了習(xí)慣養(yǎng)成教育教研院，習(xí)慣養(yǎng)成教育智能軟件研發(fā)中心，坤凡第三代一對一IGHAT教學(xué)體系將博大精深，繁瑣復(fù)雜的教育工程系統(tǒng)簡單化，興趣化，自主化，讓孩子變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中學(xué)會體會快樂。實用有效的智能化教育軟件和獨特的IGHAT教學(xué)體系，成就了無數(shù)孩子的習(xí)慣養(yǎng)成，從而更提高了學(xué)習(xí)成績，達到了治標更治本的教學(xué)效果!

孩子總是拖拉如何改善？

小健今年7歲，是一年級的學(xué)生，看上去活潑、可愛，但是小健的父母卻為孩子的學(xué)習(xí)操碎了心。因為小健寫作業(yè)時總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會兒玩橡皮，一會兒吃鉛筆，要么咬手指，而且寫一會兒就起來溜達一圈，到處摸摸看看。這樣的寫法怎么能快起來？一個小時的作業(yè)常常兩三個小時都寫不完，所以每天總是很晚才能睡覺。小健為了作業(yè)的事經(jīng)常挨爸爸的揍。老師也反應(yīng)小健上課注意力不集中，而且還經(jīng)常搗亂，很調(diào)皮，一會兒拽別人的頭發(fā)，一會兒拉別人的衣服，影響其他的同學(xué)和課堂秩序。下面讓中國注意力訓(xùn)練網(wǎng)的老師來給家長們支一招。

從生活習(xí)慣訓(xùn)練。

只能從生活習(xí)慣抓起啊，先給他規(guī)定時間，要求他在規(guī)定時間內(nèi)完成自己要做的事兒。一位家長說，她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長冒火。什么吃飯，穿衣，洗漱能拖時間，盡量地拖時間。

對策：通過訓(xùn)練縮短孩子生活自理行為的時間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓(xùn)練。家長在比賽時，可以故意放慢一點，讓孩子覺得有有取勝的可能。甚至有時候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會快起來。（言傳身教，潛移默化。孩子最大的榜樣就是離自己最親近的父母）

也可以用記時完成某一件事情，規(guī)定時間完成就表揚或記一個星星；得夠二十個星星可以滿足孩子的一個愿望。

第五招：規(guī)定時間沒有完成立即停止。有些孩子寫作業(yè)拖延時間到晚上十點，減少了睡眠時間，導(dǎo)致第二天上課沒有精神，降低了學(xué)習(xí)效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時，我覺得可以給孩子確定一個作業(yè)完成的最后時間。要保證孩子十個小時的睡眠時間，很多家長規(guī)定孩子九點鐘上床睡覺。所以到了晚上九點，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業(yè)沒有完成，會受到老師的批評。以后，孩子就會抓緊時間完成了。這個是狠招，家長要具體分析孩子作業(yè)的量，有時候老師布置的作業(yè)超標了，就不能用這個辦法。不到萬不得已，不要使用這一招。

總之，對孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，不要操之過急。（任何習(xí)慣的養(yǎng)成不是一天兩天的事情，更何況糾正一個壞習(xí)慣重新建立好習(xí)慣？家長們別著急，給自己也給孩子一點時間。）要注意總結(jié)方式方法，不斷提高孩子的速度。

如何改善孩子拖拉的習(xí)慣

案例

家長提問：孩子都小學(xué)五年級了，做事還是特別磨蹭，起床慢慢悠悠，寫作業(yè)拖沓，要是帶著他出門更是要費半天工夫，孩子越磨蹭，我就越著急，怎樣才能幫助孩子改掉這個磨蹭的毛病呢？

專家觀點

北京教育科學(xué)研究院德育研究中心趙瀾波：孩子磨蹭一般來講有三個原因，一是天生的性子慢；二是孩子不喜歡做某件事情，故意磨蹭；三是家長沒有培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，沒有給孩子制定合適的行為規(guī)則。

家長要正確對待和認識孩子的“磨蹭”，這點非常重要。因為有些家長看到孩子磨蹭，大多時候都會認為是孩子的原因，就是沒有從自己的身上找原因，于是對孩子大吼大叫，結(jié)果孩子不僅不會快，反而更加的磨蹭。其實，孩子的磨蹭與孩子本身沒有直接的關(guān)系，關(guān)鍵是家長的看法和做法。教育和改變自己，才是最高境界的家庭教育。

對于天生慢性子的孩子，家長要學(xué)會接納孩子，并尊重孩子的慢節(jié)奏，因為天生的性格很難改變。如果強行讓孩子跟上家長的節(jié)奏，會讓孩子失去自信，而沒有自信是比磨蹭更可怕的結(jié)果。

對于孩子不喜歡做某件事情而磨蹭，需要家長有同情心，理解孩子為什么不喜歡做這件事情。對于有些不喜歡的事情，可以選擇不做，選擇孩子喜歡的事情做。對于孩子不喜歡卻必須做的事情，則需要培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣和制定一定的規(guī)則。

那么，家長在家庭教育中需要培養(yǎng)孩子哪些良好的行為習(xí)慣、制定什么樣的規(guī)則呢？

首先與孩子協(xié)商制定作息時間，養(yǎng)成專時專用的習(xí)慣。以早起上學(xué)為例，以固定的出家門的時間為節(jié)點，家長可以先觀察，如果由孩子自己完成洗漱、穿衣、吃飯，需要多長的時間。如果孩子需要半個小時，則再提前10分鐘叫醒孩子。在執(zhí)行的過程中，孩子完成得很好，需要及時鼓勵，形成良性循環(huán)；孩子沒有完成好，再接著尋找原因。

第二，讓孩子學(xué)會自己承擔(dān)后果，養(yǎng)成負責(zé)任的習(xí)慣。很多家長看到孩子磨蹭，一邊嘮叨抱怨，一邊幫助孩子完成一些事情，比如整理書包、穿衣服等。家長的這些不忍心，日積月累，使得孩子沒有良好的行為習(xí)慣。建議讓孩子遲到幾次，被老師批評幾次，讓孩子學(xué)會自己對自己負責(zé)。

第三，獎懲結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)習(xí)有效率的習(xí)慣。比如，晚上的作息時間可以和孩子商量分為吃飯、做作業(yè)、做自己喜歡的事情、洗漱睡覺等幾個階段。在做作業(yè)和做自己喜歡的事情兩個時間段上實行獎勵和適當懲罰。

如何改變孩子做事拖拉磨蹭

孩子之所以依賴、無助、拖拖拉拉，主要是因為父母完全左右甚至取代了孩子自已的思考和判斷，沒有從小開始培養(yǎng)他們對自己負責(zé)的能力、怎樣才能改變孩子拖拉的習(xí)慣呢？

（1）不良的學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣來自于家庭的教育方式和行為方式的影響，因此首先要在家庭中糾正。

（2）父母要以身作則。家庭活動要定時、守時、按時完成；對孩子要強調(diào)時間觀念，先安排一些簡單的家務(wù)、游戲，并規(guī)定時間完成。

（3）每天孩子做作業(yè)要求提前1—2分鐘完成，注意鞏固和持續(xù)。

（4）要求孩子做一項簡單的體育活動，比如做俯臥撐、仰臥起坐、舉啞鈴，以做10個為起點，每天增加1個，堅持1個月，然后保持或適當增加。

（5）告訴孩子人際關(guān)系的黃金法則：要想得到別人的尊重，首先要真誠地付出自己的愛心。用一顆平常心參與到學(xué)校的各種活動中，不要在乎別人的眼光。

（6）讓孩子承受拖拉造成的后果，不要替他們做什么，也別總是提醒他們。

（7）如果孩子忘記按時做某件事，或者做事拖拖拉拉，之后又為最后期限的到來或發(fā)生的后果擔(dān)心，同情地聽他們訴說，但不要幫池們解決問題。許多孩子只有自己承擔(dān)了事情的后果才能吸取教訓(xùn)，而父母告誡他們將會發(fā)生的后果通常是沒有用的。

（8）看看拖拉是誰的問題。如果是孩子的問題，讓孩子自己去彌補。不要接受任何借口，告訴孩子：“借口多的是，但借口不能讓你更快地完成任務(wù)，不如直接去做事，再回來告訴我你做完了?！?/p>

（9）給孩子選擇的機會是分離權(quán)利的一個方法，比如問孩子：“你5分鐘后去做還是10分鐘后去做？”

（10）父母首先要說到做到——如果你是認真的，要堅持到底。你提出要求，孩子卻說“等等”時，告訴孩子：“這不在選擇范圍內(nèi)?，F(xiàn)在就要去做，做好了叫我，我要檢查?！比缓蟮戎⒆娱_始行動。

（11）制定時間表。老師要求班上的每個學(xué)生在交作業(yè)的同時，再交一份時間表，列出每天回家后做作業(yè)和其他事所花費的時間，看看完成作業(yè)究竟需要花多長時間。

學(xué)生們交上來的時間表讓老師很吃驚?！按蟛糠趾⒆幼鲎鳂I(yè)的總時間并不長，但因為中途經(jīng)常要于點別的，瞄幾眼電視、抓幾把零食，拖拖拉拉地就到了九十點，但有些孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣就很好，所以做完作業(yè)還有很多時間可以自己安排?！背俗尯⒆觽冇涗涀约好刻旆艑W(xué)后的時間安排，老師還會把大家的時間表拿出來作比較。

(12)同伴多鼓勵?！耙郧白鍪裁词露寄ツゲ洳涞?，常常是吃了晚飯才把作業(yè)本拿出來，但現(xiàn)在一回家就進自己房間做作業(yè)了?！币粋€多月來，孩子的變化讓家長們也覺得很欣慰。

“孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣必須從小養(yǎng)成，好習(xí)慣可以讓人受益終身?！崩蠋熣J為，孩子的時間觀念必須從小培養(yǎng)，但要讓孩子改掉拖拉的毛病，同伴間的相互鼓勵和比較，有時候比家長、老師的教育更有效。

如何改善寫作業(yè)拖拉的孩子

常常碰到很多家長詢問我家孩子吃飯?zhí)?。我會回問他們，孩子吃飯慢，你們什么感覺？家長們說：看著著急啊，一頓飯吃40分鐘，恨不得我?guī)退?。其實這個恨不得我?guī)退跃鸵呀?jīng)把吃飯的事從孩子自己的事變成了家長的事。本來饑飽是人的本能，孩子從生下來就是餓了就吃，飽了就睡，可是為什么慢慢地就變成什么時候吃飯都是老大難呢？其實，很多是因為家長太過焦慮造成的。

首先，在0—2歲，孩子想自主吃飯的時候，可能家長怕孩子弄臟亂，總是喂，而這個敏感期過去以后，孩子漸漸大了想讓孩子自己吃了，孩子已經(jīng)不想自己吃了。

其次，只要看見孩子吃少一點，都要催促孩子多吃一口，讓孩子對吃飯感到壓力。

最后，平時是否吃了過多的零食。

還有一個很重要的原因，就是父母平時不斷的催促，孩子在用磨蹭和拖拉來被動抵抗父母的催促和指責(zé)。從這位媽媽談到的情況來看，我覺得這個原因應(yīng)該是一個非常重要的原因。

然后，再談到學(xué)習(xí)，其實本質(zhì)跟吃飯差不多的，因為從這兩件事件都可以投射出家長對這兩件事的重要性和焦慮程度，家長有多焦慮和重視，孩子可能就有多抵抗。因為其它的事情你們可能沒有要求太多，孩子沒有壓力，所以他愿意去做，于是就會出現(xiàn)“平時挺乖的，讓他幫忙做什么事，立馬就去做了”，但一旦碰到你們焦慮和重視的事，他就有阻抗。這個道理很簡單，你自己站在孩子的角度想一想，如果你的上司不斷的催促你工作，你的積極性肯定會經(jīng)常受挫，也許會用磨洋工來應(yīng)對上司。但如果你的上司經(jīng)常鼓勵和夸獎你，你的工作積極性就會高很多。

有幾個小建議可供參考：

1、建議父母可以做一個角色扮演游戲：即先由一方扮演孩子，另一方扮演媽媽或爸爸的角色，扮演爸媽的一方就一件具體的事情不斷催促孩子，指責(zé)孩子（語氣要按照平時對孩子所用的著急的語氣）。最后雙方交流感覺。之后再交換，雙方交流感覺。

這個游戲有助于父母了解孩子的處境，真正能理解孩子，這是改變的第一步。

2、停止催促和指責(zé)，讓孩子跟隨自己的速度去學(xué)習(xí)和吃飯。同時讓孩子自己去承擔(dān)相應(yīng)的后果。比如可以告訴孩子：“因為爸爸媽媽要上班，你吃飯速度稍微快一點，到七點我們就收，不然你就只能遲到，讓家里其他人送你（或者只能餓肚子），因為爸爸媽媽遲到也是會被罵的?！?/p>

而學(xué)習(xí)更是如此，學(xué)習(xí)是孩子自己的事，家長需要做的就是陪伴和支持，在孩子需要的時候可以幫孩子一把。我知道有位家長特別聰明，她孩子也是同樣的問題，在我提醒過她之后，她忍住了每天催促孩子寫作業(yè)的沖動，而只是平和地問了一句：“你寫作業(yè)了嗎？”，孩子說玩一會再寫。然后她就該干嗎就干嗎去了。一晚上都沒再問，孩子很高興的玩到了到上床睡覺時間。到第二天早上才想起來作業(yè)沒寫，早上吃飯怨媽媽：“你干嘛不催我了？”媽媽說：“我提醒過你了，而且媽媽以后也不再催你，你自己的事你自己負責(zé)。同時，以后媽媽可能會提醒你可能不會提醒你，但自己決定寫作業(yè)的時間，但只能是晚上10：30之前，因為這個點之后一定得上床睡覺”可想而知，上學(xué)后，孩子肯定挨了批評?？墒?，卻改變了寫作業(yè)拖拉的毛病，每天回家第一件事就是把作業(yè)寫完再玩，因為他自己體會到?jīng)]寫作業(yè)的后果。當然，這個方法不是適用于每一個孩子，因為這位媽媽的改變并不是一句兩句話就完了，她也是經(jīng)歷了比較長時間的學(xué)習(xí)和反復(fù)的磨合，才漸漸放下自己的焦慮，平和地去對待這件事情，才能跟孩子平靜堅定地去協(xié)商。

所以，我們常常說父母只要一改變，孩子慢慢就會發(fā)生變化，所以首先家長可以試著從停止催促開始。希望能給予你一定的提示。若需要進一步厘清，也可以找專業(yè)心理咨詢師處理。

一二年級的孩子普遍會存在注意力維持時間較短的情況：

首先，希望家長多觀察一下孩子，在平時玩游戲或者做她自己感興趣的事情時，維持的時間大概多久，如果可以玩10分鐘以上，那從一些注意力游戲和行為養(yǎng)成的角度，就可以對孩子吃飯和寫作業(yè)存在的問題起到幫助作用。

建議如下：1.您可以買一個小沙漏放到孩子桌上，對于年齡較小的孩子而言，不能很好的把握時間長度，40分鐘對于孩子而言一方面有些長，同時也是一個抽象的概念，放一個30分鐘左右的沙漏，利于孩子更清晰了解時間長度和掌握時間的概念。2.吃飯問題上，不要老催孩子，對于孩子而言，看到父母一直督促自己，或許反而是一件“好玩”“受關(guān)注”的事情，所以從行為養(yǎng)成上來講，說一遍，孩子不吃，就不要再說了，同時強調(diào)一遍，現(xiàn)在不吃飯，今晚也不能吃，并嚴格執(zhí)行。（如果晚上孩子實在餓了，可以吃水果，不要給零食）3.您可以在網(wǎng)絡(luò)上搜索一些親子注意力訓(xùn)練的小游戲，一方面陪伴了孩子，同時也會對孩子注意力起到訓(xùn)練作用，對孩子目前出現(xiàn)的情況都會有幫助。

觀察孩子只在吃飯和寫作業(yè)這兩件事情上比較慢還是在其他事情上也都會慢些。

孩子如果在沒有任何要求的情況下會用多長時間吃完一頓飯，同樣的作業(yè)量，其他同學(xué)用多長時間完成?？赡芷綍r家長對孩子的關(guān)注比較少，所以，孩子會比較珍惜和您在一起的時間，比如吃飯時間，寫作業(yè)時間。對于孩子來說，他是無法區(qū)分家長給我的關(guān)注是正向的關(guān)注還是負向的關(guān)注，只要是關(guān)注我就好。所以，當他吃飯慢、寫作業(yè)慢的時候，您的關(guān)注就來了，慢慢的，他就學(xué)會了我只要吃飯慢、寫作業(yè)慢，就能得到媽媽來看我，來跟我說話，盡管她是在批評我，那我心里也高興。所以，孩子是在用慢、磨蹭來尋求家長的關(guān)注與愛的。

請您想象下，我手上拿著一張A4白紙，白紙上面有一個黑點，當我問：“您看到了什么？”的時候，請您真誠的回答看到了什么？當然，我是聽不到您的回答，但是您的內(nèi)心是可以聽到您的答案的。以往我問出同樣的問題時，有人這樣回答：“我看到那個黑點兒！”也有人會回答看到一張白紙，有的人會回答一張白紙上有個小黑點兒。那么這三種回答是沒有對錯之分的，只是每個人的注意力的方向不同而已，看到黑點兒的人是把注意力放在細致的事情上，看到一張白紙的人，是把注意力放在全局上，那個黑點兒對于他來說是可以忽略不計的，看到一張白紙上有個小黑點兒的人是非常接納的人，既看到全局，也看到細節(jié)。所以說，注意力的方向會讓我們產(chǎn)生“焦點”，也會導(dǎo)致“盲點”的產(chǎn)生。那么，您是選擇常常關(guān)注好的“焦點”呢，還是常常關(guān)注不足的“盲點”呢？如果您每天關(guān)注到的就是孩子慢、磨蹭，孩子就會越來越慢，因為您的注意力方向就在慢上，孩子就會向慢的方向發(fā)展。

俗話說：“怕什么來什么！”在您的信念系統(tǒng)中，您可能是害怕孩子出現(xiàn)慢、磨蹭等現(xiàn)象的出現(xiàn)，所以，您會很充滿善意的提醒孩子，“快點兒，快點兒”，那么孩子在您的高焦慮狀態(tài)下，能夠100%的接收到您的焦慮狀態(tài)，并用自己的行為去驗證您的行為，讓您體會到自己的焦慮，只可惜，孩子做出的這些“犧牲”您還沒有看懂，沒有接收到。作為家長，我們要知道每個孩子都是不同的，有的孩子是青蛙、有的孩子是豹子、還有的孩子是蝸牛，那么您的孩子是什么樣的呢？您對孩子的狀態(tài)有多少的了解呢？

規(guī)定孩子的吃飯時間和寫作業(yè)時間，是對孩子的要求，但是讓我感受到的是家長的高壓狀態(tài)，給人是一種壓制的感覺。如果把一個沒有任何防護裝備的人的頭部按進水里的時候，您猜這個人會做出什么樣的反應(yīng)呢？是不是一定會反抗，一定是拼盡全力要把頭部從水里拿出來，因為這是唯一生存下來的舉動，否則就要溺水而亡了，對嗎？所以，建議跟孩子要建立平等的關(guān)系、保持協(xié)商的態(tài)度，以完全接納孩子一切的問題的心態(tài)來愛孩子。

嘗試讓孩子在沒有任何要求的情況下吃飯，這樣也可以保證孩子的胃腸功能比較好，營養(yǎng)吸收的也比較好。我們來做一個記錄，那就是記錄孩子的吃飯時間。僅僅是記錄時間，而不是計時，我相信這兩個詞之間的差別您能理解！舉例說明下：當孩子在沒有任何要求的情況下吃完飯用了40分鐘，您就記錄在一張紙上，然后，在下一頓吃飯的時候，再記錄，假如說孩子用了39分鐘，那么，您就可以鼓勵孩子說“寶貝兒，這頓飯你用了39分鐘就吃完了，比上一頓少用了1分鐘，媽媽祝賀你，節(jié)省了1分鐘的時間?！焙竺娴拿恳活D飯都這樣記錄，都這樣給孩子正確的反饋。這樣做的目的就是達到您和孩子的注意力方向進行調(diào)整。把注意力放在我們要達到目的上，而不是放在與目的相反的方向上。

給自己一些耐心，給孩子一些耐心，允許自己和孩子都慢一些，好的行為和習(xí)慣養(yǎng)成后，想讓孩子慢下來都不容易呢？

怎樣改善做事拖拉磨蹭的小孩

孩子做事，尤其是學(xué)習(xí)，總是拖拉、磨蹭，家長對此束手無策？名思教育專家陳老師建議家長：先觀察孩子的表現(xiàn)，了解孩子拖拉、磨蹭屬于哪種類型。然后，根據(jù)不同類型，從多個方面分析，找出導(dǎo)致孩子拖拉、磨蹭的真正原因，針對存在的問題找方法，并適當運用，才能達到事半功倍。

那么，孩子總是拖拉、磨蹭的原因，有哪些呢？陳老師認為應(yīng)該從兩個方面找原因：孩子自身和家長方面。首先孩子自身原因，陳老師總結(jié)大致有天生慢性子、注意力分散等原因。其次，家長方面，自己慢性子影響、家長包辦一切等等。

最后根據(jù)孩子拖拉磨蹭的原因，名思教育專家陳老師將按照孩子表現(xiàn)和形成原因，分別分析，找出解決辦法。幫助孩子改掉拖拉、磨蹭的壞習(xí)慣。在運用專家提供的方法時，家長要注意聯(lián)系孩子實際情況，切忌盲目套用。

問題一：孩子天生慢性子

貝貝是這樣一個孩子，說話慢條斯理，動作不緊不慢，每天早上任媽媽喊破嘴皮，仍然是你說你的，我做我的，真的是雷打不動。有時看著媽媽著急的樣子，還會嘟噥“有什么好急的啊，真是的，大驚小怪?！弊屇憧扌Σ坏?。在貝貝媽媽眼里，兒子和他父親一樣，簡直就是一頭固執(zhí)的慢牛。

名思教育專家陳老師提醒家長首先應(yīng)該了解：孩子慢性子是遺傳了長輩的基因，在出生后，跟著慢性子的長輩一同生活，就會受到基因和環(huán)境的雙重影響，使其性格更加固化了。（就像貝貝，首先貝貝遺傳了爸爸慢性子的基因，又受到慢性子爸爸的影響，就養(yǎng)成了這種性格）如果家長對孩子的慢性子不加以注意，使得孩子養(yǎng)成拖拉、散漫的習(xí)慣，問題就產(chǎn)生了。

名思教育專家陳老師總結(jié)針對慢性子孩子的教育方法：

方法1：角色扮演法，真實體驗結(jié)果

對于慢性子的孩子，家長和孩子可以經(jīng)常在家里進行角色扮演的游戲，由爸爸或媽媽扮演孩子，孩子來扮演爸爸或媽媽，真實再現(xiàn)孩子的生活情景。家長嚴格按孩子日常的速度行事，甚至可以再慢些，讓孩子真心去體會自己日常動作是如何的慢，讓他去感受到別人的不耐煩，對他產(chǎn)生一定的刺激，明白自己的慢性子浪費了多少時間，從而有意識地去做些改變。

名思教育專家孫老師提醒家長在運用這一方法時，應(yīng)該注意：

1、如果您的子女是敏銳而挑剔的孩子，請不要運用此法，他們會覺得您在取笑他，捉弄他。

2、做角色扮演的游戲前，可以做一個簡單的實驗試探一下孩子的承受力。

方法2：改變家庭氣氛，組織家庭比賽

通過貝貝的例子，名思教育專家孫老師認為：家長要意識到自身慢性子所形成的家庭環(huán)境對孩子的慢性子有責(zé)任，所以當孩子被別人認為“慢半拍”而感到委屈的時候，家長要更多的找自身原因。然后在孩子面前有意識地改變自己，給孩子做表率。

名思教育專家孫老師提醒家長還要注意以下幾點：

1、 家長如果決定和孩子一起成長，就不要半途退卻。

2、 家長的磨蹭習(xí)慣比孩子還頑固，很有可能被孩子批評或者奚落，家長要對孩子解釋，取得孩子的諒解。

方法3：運用自然教育法，進行后果提示

“自然教育法”倡導(dǎo)的理念是：一個人應(yīng)當承受他的行為引起的后果，從而調(diào)整自己的行為方式。名思教育專家孫老師提醒家長：家長一定要啟發(fā)孩子去了解別人對自己的評價?？梢詮V泛地了解，磨蹭的人為什么總是成為同伴們的笑柄?影響班集體榮譽的時候同學(xué)們會如何反應(yīng)?這樣可能對孩子產(chǎn)生一定的觸動，促使孩子產(chǎn)生改變自己磨蹭的愿望。

問題二：家長包辦一切，導(dǎo)致孩子磨蹭

家長對孩子過于疼愛，事事包辦;家長急性子，嫌孩子動作太慢，浪費時間，不如自己包辦;家長認為孩子小，磨蹭是暫時的，現(xiàn)在我先包辦了，等他長大了再說不遲。名思教育專家提醒家長，以上想法做法，都會導(dǎo)致孩子磨蹭。

面對已經(jīng)養(yǎng)成磨蹭習(xí)慣的孩子，家長該怎么改變？或者，有些家長怎么避免孩子磨蹭的習(xí)慣？名思教育專家給家長總結(jié)了幾種方法：

方法1：家長學(xué)會放手，逐步減少過度幫助

名思教育專家陳老師總結(jié)的具體做法：

首先，只要孩子自己能做的事情，就要讓他嘗試自己做，即使做不好，也要給予表揚，從而增強孩子的自信心。

其次，任何人做自己不熟悉、或是從來沒有做過的事情都不會快的。家長要善于控制自己的急躁的情緒，學(xué)會等待、包容，不管孩子的動作有多么慢，家長都不要急于伸出援助之手。

再次，家長要改變“孩子小，以后再培養(yǎng)也來的及”的錯誤觀念。家長可以根據(jù)孩子的特點，制定什么事情是孩子自己要做，給孩子養(yǎng)成習(xí)慣。

方法2：合理運用對比法，激起孩子的熱情

名思教育專家陳老師說：“我們所說的合理對比，就是巧妙地和別人對比或與自己前面的成績對比，找進步，找希望?！蓖瑫r，名思教育專家陳老師特別強調(diào)家長注意的是，我們這里的對比，是比進步，不是給孩子樹立模范榜樣讓孩子去學(xué)習(xí)。比如，讓孩子比較：“自己迅速做完事情的感覺，與媽媽替你做事情后嘮嘮叨叨，哪個心里舒服?”“昨天穿襪子，你自己穿一只，媽媽給你穿一只，你比媽媽慢，今天怎么比媽媽快了?”“今天如果有人問你：衣服誰給穿的?你可以理直氣壯地告訴他：我自己!”

名思教育專家特別提醒：

家長最好及時與老師進行溝通，希望在改變孩子磨磨蹭蹭習(xí)慣問題上能得到老師的幫助，讓老師減少一些批評，并給予更多一些的鼓勵。這樣家校配合，對改變孩子養(yǎng)成自己做事情的好習(xí)慣大有益處。

方法3：家長故意“耍賴”，逼孩子自己做事

“耍賴”可以說是孩子的法寶。名思教育專家趙老師認為，家長不妨學(xué)習(xí)孩子，適時運用一下“耍賴法”，以其人之道還治其人之身，會收到奇效。

比如：孩子要穿鞋到外面去玩，這時孩子是恨不得馬上飛到外面去，會急著催大人快點給他穿鞋、系鞋帶，這時不妨磨蹭一下，故意放慢速度，或者成心把鞋帶系壞，目的是讓孩子著急，自己也動手幫忙。這是“軟”的耍賴方法。

還有“硬”的耍賴方法，開始要幫助孩子系鞋帶的時候，就告訴孩子，一人一只，這樣分工快。家長做完就不管了，就是耍賴告訴他不能幫他了。在看來幫助無望的情況下，他也會自己完成的，而且，速度也不一定慢，因為外面精彩的世界在吸引著他。

名思教育專家提醒，在運用耍賴法的時候，應(yīng)該注意：

1、耍賴法要運用得當，不能太隨意，不能太多，引起孩子的太大反感，就會失去效力。

2、既然家長運用了“耍賴”的辦法，就必須堅持到底，不能被孩子的軟磨硬泡或發(fā)脾氣給難住，不能心軟，否則前面的努力前功盡棄