心理學(xué)博士告訴你：影響學(xué)習(xí)成績(jī)的，其實(shí)是這些因素！

智力對(duì)學(xué)習(xí)有沒有影響呢？

答案顯而易見，肯定是有的。但是我們經(jīng)常會(huì)聽到“勤能補(bǔ)拙”“笨鳥先飛”這些話，后來就越來越發(fā)現(xiàn)，智力對(duì)學(xué)習(xí)有影響，但只是影響的一個(gè)因素，還有許多潛在因素影響孩子的學(xué)習(xí)。

研究發(fā)現(xiàn)，影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主要因素有以下三點(diǎn)：

1.孩子的個(gè)性特點(diǎn)；

2.學(xué)習(xí)態(tài)度；

3.時(shí)間管理等行為習(xí)慣。

遵循個(gè)性特點(diǎn)、保持求知欲、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是孩子學(xué)業(yè)順利的關(guān)鍵因素。

第一招：找到個(gè)性特點(diǎn)，養(yǎng)成專注力

習(xí)慣和品格的形成確實(shí)受孩子天生氣質(zhì)的影響，其中包括喜靜還是好動(dòng)、適應(yīng)性、挫折承受力、注意力長(zhǎng)短、能否堅(jiān)持等。還有孩子學(xué)習(xí)的能力特點(diǎn)，這些都需要我們?nèi)チ私猓蛹{，并因材引導(dǎo)。

“有些家長(zhǎng)告訴我，孩子在六七歲時(shí)就已經(jīng)開始出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象了，這是非常不正常的。這個(gè)階段是孩子求知欲、好奇心最強(qiáng)的時(shí)候，怎么能厭學(xué)呢？那一定是學(xué)習(xí)的內(nèi)容跟孩子的學(xué)習(xí)能力特點(diǎn)有很大的差距。”

那么我們有什么方法可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力呢？

尋找孩子自身特點(diǎn)：聽力學(xué)習(xí)還是視覺學(xué)習(xí)

大家可以觀察一下孩子的特點(diǎn)：

有的孩子開車出去，對(duì)地圖、路線記憶特別好，這些孩子的空間智能發(fā)展好；有的孩子聽一下曲調(diào)，就會(huì)記下來，那他的音樂智能就發(fā)展得特別好；有的孩子詞匯量特別大，語(yǔ)言表達(dá)能力非常強(qiáng)，那他的聽力處理能力就特別好。

哈佛心理系教授加德納博士在1983年提出了多元智能理論，指出除了廣為智力測(cè)試和學(xué)校教育認(rèn)同的語(yǔ)言和數(shù)理邏輯智能，還有多種其他智能的存在。比如：音樂智能、運(yùn)動(dòng)智能、空間智能、人際智能、內(nèi)省智能、自然智能。

也就是說，孩子的天生特點(diǎn)非常不一樣，家長(zhǎng)最重要的任務(wù)，就是幫助孩子找到自己的特點(diǎn)，找到最適合他們的學(xué)習(xí)道路，這個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要。

美國(guó)教育心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，擅長(zhǎng)用聽力來學(xué)習(xí)的人大概占整個(gè)人口的30%。65%左右的人天生需要一些視覺的幫助。比如說，學(xué)地理需要畫個(gè)圖像，才能記得更清楚，學(xué)歷史時(shí)需要畫一個(gè)時(shí)間軸，通過視覺來幫助記憶。還有大約5%的人需要通過觸覺來學(xué)習(xí)，需要?jiǎng)邮肿霾拍苋〉米詈玫膶W(xué)習(xí)效果。

孩子各有恩賜，能力特點(diǎn)和傳統(tǒng)教育的要求以及父母的期待常常不吻合，那就需要父母在養(yǎng)育過程中多觀察和接納孩子。教育是要以長(zhǎng)取勝而不是以短取敗，花很大心力去教，不如用心去觀察，先找到孩子的特點(diǎn)在哪里。

如果孩子在個(gè)性發(fā)展上沒有得到充分的接納，就不會(huì)有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)給他帶來的就是挫折感。能夠知難而進(jìn)的孩子非常非常少。

因此，咱們要找準(zhǔn)孩子的能力特點(diǎn)，讓他們?cè)趥€(gè)性發(fā)展上對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，從而提高他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的專注力。

專注力特別影響學(xué)習(xí)

一般情況下，我們只有做自己喜歡的事時(shí)，精神、注意力等才會(huì)高度集中。正常情況下，5-6歲的孩子只能夠參加指定課堂活動(dòng)5-10分鐘，特別是如果他們覺得無趣、或者很難讓他們?cè)诓痪邆涑扇酥笇?dǎo)的情況下完成的任務(wù)。

作為一個(gè)指導(dǎo)原則，一些研究表明，可以用年齡作為孩子參加某一指定任務(wù)的時(shí)間，比如5分鐘對(duì)應(yīng)5歲，7分鐘對(duì)應(yīng)7歲……如果是新穎、有趣的游戲活動(dòng)，6-7歲的兒童維持注意力長(zhǎng)達(dá)30分鐘，已經(jīng)是最佳狀態(tài)了。

特別要提醒大家注意的是電子產(chǎn)品對(duì)注意力的影響。在美國(guó)有一個(gè)研究，對(duì)2600個(gè)孩子進(jìn)行跟蹤調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)他們?cè)?歲的時(shí)候在電子產(chǎn)品上花費(fèi)的時(shí)間，對(duì)7歲的時(shí)候的自控力、條理能力都有負(fù)面的影響。

那孩子如果天生能專注的時(shí)間就比較短該怎么辦？

在這里提醒父母七點(diǎn)：

1.每天按時(shí)休息、保證有規(guī)律的睡眠，睡眠的狀態(tài)會(huì)直接影響到孩子的專注力。學(xué)齡兒童一定要保證9-10個(gè)小時(shí)的睡覺。

2.減少周圍分心的事物，保持一致的學(xué)習(xí)環(huán)境。家里一定要有固定的學(xué)習(xí)桌子，桌子上盡量減少別的東西。

3.有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的觀察力?？梢栽谌粘５慕涣髦薪o孩子提一些問題，提醒孩子觀察周圍的事情會(huì)無形中提高他的專注力。

4.預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，了解一些內(nèi)容，更容易跟得上老師的講解。如果孩子在課堂上接觸到的內(nèi)容是完全沒有聽過的，那他跟得上老師的講解、理解并且是專注的可能性就小很多。

5.教學(xué)方式多樣化，提高學(xué)生注意力，抓住學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比如說，講解、畫圖，能夠動(dòng)手做的去動(dòng)手做一下。還可以把作業(yè)分成幾個(gè)部分，保證孩子在短時(shí)間內(nèi)的專注，這比坐在那里走神兒好得多。

6.利用一些工具來幫助孩子，比如說，計(jì)時(shí)器、記事本。千萬(wàn)不要說，5歲的孩子怎么連30分鐘都坐不住呢？他現(xiàn)在只能坐下來5分鐘，那我們就定6分鐘的計(jì)時(shí)器，等計(jì)時(shí)器響的時(shí)候孩子就可以停下來休息一下喝點(diǎn)水再回來，慢慢來延長(zhǎng)這個(gè)計(jì)時(shí)器的時(shí)間。在美國(guó)，9歲以上的孩子就開始用記事本，它能夠幫助孩子把作業(yè)內(nèi)容都記下來，他會(huì)覺得今天一二三四，這些作業(yè)我都做完了，讓孩子更有成就感。

7.最后一個(gè)影響孩子專注力的就是學(xué)習(xí)的內(nèi)容。太容易或者太難都不利于專注力，都會(huì)影響學(xué)習(xí)，最佳的狀態(tài)就是孩子稍微努力一下就可以達(dá)到的程度。逃避、拖延很多都是因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)內(nèi)容和他的水平不相符。所以，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上有困難的時(shí)候，我們首先就是要測(cè)一下孩子在閱讀、數(shù)學(xué)和寫作上達(dá)到了什么程度。

第二招：享受努力的過程，保持求知欲

孩子養(yǎng)成了專注力，學(xué)習(xí)就能一帆風(fēng)順嗎？在這些年工作中，我不害怕孩子專注力差一點(diǎn)，也不怕孩子暫時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不太好，我最害怕孩子沒有求知欲了?！蹦愀f：“你鋼琴?gòu)椀貌诲e(cuò)?！薄澳鞘俏覌屪屛覐椀?。”“你棒球打得不錯(cuò)。”“那是我爸爸讓我學(xué)的。”你可以看到孩子也許在小學(xué)期間暫時(shí)有一些成就，可是你問他你自己喜歡什么呀？不知道。八九歲的孩子對(duì)什么都不感興趣，這是最可怕的。學(xué)習(xí)的態(tài)度，強(qiáng)烈的求知欲是孩子的無價(jià)之寶。

不管學(xué)什么，鋼琴也好，閱讀也好，數(shù)學(xué)也好。孩子越往上去，他經(jīng)歷的困難就越多，越需要自己付出努力，才能前進(jìn)。那經(jīng)歷困難時(shí)是繼續(xù)還是放棄呢？學(xué)習(xí)習(xí)慣就是一個(gè)關(guān)鍵的因素，也是影響智力能夠發(fā)揮到什么程度的一個(gè)軟因素。

一個(gè)人對(duì)他為什么會(huì)成功或失敗的看法決定了他會(huì)為將來的活動(dòng)付出多少努力。當(dāng)過去的經(jīng)歷帶來積極的情緒和對(duì)未來成功的期待時(shí)，這種歸因系統(tǒng)就讓人更愿意去做類似的事。

孩子為什么喜歡學(xué)習(xí)？很多喜歡學(xué)習(xí)的孩子，都是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的過程給他帶來了成就感，而且在學(xué)習(xí)中與家長(zhǎng)和老師的互動(dòng)中，加強(qiáng)了健康的人際關(guān)系。也就是孩子在成長(zhǎng)的過程中的兩個(gè)重要因素成就感和人際關(guān)系。相反，如果這兩個(gè)心理需要達(dá)不到，孩子則會(huì)逃避學(xué)習(xí)。

斯坦福心理系教授凱蘿·杜艾克博士研究了35年上進(jìn)心，她提出父母能給孩子最好的禮物，就是教給他們?nèi)釔厶魬?zhàn)，去找到失誤的原因，享受努力的過程，保持強(qiáng)烈的求知欲。

第三招：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

最后一點(diǎn)影響學(xué)習(xí)的因素是，外表可以看到的行為習(xí)慣。其中，特別是時(shí)間管理、責(zé)任感、條理性、自控力，這些都是對(duì)學(xué)習(xí)有關(guān)鍵作用的軟因素。

有教育心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，孩子在什么情況下更有學(xué)習(xí)的動(dòng)力呢？

有四個(gè)不同的因素：1.學(xué)習(xí)的內(nèi)容對(duì)孩子來說有興趣。2.如果沒有興趣，他自己至少有這個(gè)信心能夠?qū)W會(huì)3.在學(xué)習(xí)過程中能清楚地看到自己做的事情與成果有直接的關(guān)系。4.人際關(guān)系，朋友們學(xué)習(xí)都很努力，那他也愿意學(xué)習(xí)努力。

其實(shí)，歸根結(jié)底還是孩子的兩個(gè)基本需要，做事情能夠帶來成就感或是健康的人際關(guān)系，那他都會(huì)在學(xué)習(xí)上更有動(dòng)力。

舉個(gè)例子來說，有的家長(zhǎng)問道：“孩子小學(xué)1年級(jí)，辦事情比較拖沓，尤其是寫作業(yè)，特別慢。感覺他心里壓力很大，7歲的孩子，他一直在糾結(jié)不想寫，不愿意寫，溜號(hào)，望天，手里拿著玩具擺弄……10分鐘的作業(yè)，要寫一個(gè)多小時(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣，該怎么辦呢？而且孩子坐不住，總在動(dòng)來動(dòng)去，用他自己的話來說就是心里長(zhǎng)草，靜不下來?！?/p>

后來我詢問家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，有一樣事情他的專注力特別高，就是樂高，除了樂高，其他什么事情都堅(jiān)持不下去。

像我們講的，這個(gè)孩子的能力特點(diǎn)是什么？我們要先看一下，喜歡樂高，喜歡動(dòng)手操作，那我們就從他喜歡的事情上來調(diào)動(dòng)他學(xué)習(xí)的興趣。比如說，閱讀上，我們可不可以去找一些關(guān)于樂高的書，說明書也好，其他的書也好，讓孩子看到后知道閱讀是我自己吸收有用知識(shí)的一個(gè)途徑，可以多看一些這樣的課外書。

要鼓勵(lì)孩子去參加他擅長(zhǎng)的活動(dòng)。比如說，樂高，我們就告訴他，趕快在6點(diǎn)前把作業(yè)做完，做完之后，我們好6點(diǎn)半去上樂高課。如果學(xué)習(xí)對(duì)他來說比較難，那就采取孩子比較能夠接受的方式來做作業(yè)。比如說，數(shù)學(xué)，能不能用樂高來擺計(jì)算題？

這些都是結(jié)合孩子的長(zhǎng)處來提高孩子學(xué)習(xí)興趣的一個(gè)途徑。不然的話，一個(gè)七歲的孩子，這時(shí)候就已經(jīng)有這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣，長(zhǎng)此以往，對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)越來越逃避。

養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。放學(xué)回到家后，先休息一下，吃點(diǎn)東西，做點(diǎn)自己喜歡做的不一樣的事情。因?yàn)樵趯W(xué)校里面，大部分的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是跟閱讀和數(shù)學(xué)邏輯相關(guān)的，那么調(diào)整一下，也許就是聽聽音樂、打打球，也許是玩一下橡皮泥，轉(zhuǎn)移一下大腦活動(dòng)的區(qū)域，降低疲勞。這之后我們就要養(yǎng)成，比如說，在吃飯以前也好，吃飯以后也好，有一個(gè)固定的地方、固定的時(shí)間做作業(yè)。

學(xué)齡兒童的家規(guī)要跟孩子一起商量著完成。你可以問一下孩子，你覺得我們吃飯以前是先做數(shù)學(xué)還是做閱讀呢，吃飯以后我們?cè)僮隽硗庖徊糠?。這樣就可以把作業(yè)分開，使孩子做的時(shí)間不至于特別長(zhǎng)。

對(duì)于注意力不是特別專注的孩子，能夠提供一個(gè)小的獎(jiǎng)勵(lì)。比如說，喜歡跟爸爸出去打球，那我們就先來做數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)做完之后，我們先出去跟爸爸打十分鐘的球，然后回來吃飯，吃完飯我們?cè)賮碜銎渌淖鳂I(yè)，這個(gè)對(duì)孩子都是一個(gè)動(dòng)力。

先天能力和后天培養(yǎng)決定著生命的“面積”

好的習(xí)慣養(yǎng)成需要時(shí)間，壞的習(xí)慣養(yǎng)成非?？臁Ｒ?yàn)閴牡牧?xí)慣跟孩子的天性有關(guān)，知難而進(jìn)是比較困難的。小學(xué)里教的具體的知識(shí)，我們可能會(huì)忘掉，可是在這個(gè)過程中養(yǎng)成的責(zé)任感會(huì)受益終生的。所以，一定要孩子養(yǎng)成習(xí)慣。

了解孩子，幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的能力特點(diǎn)，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，對(duì)學(xué)習(xí)有一個(gè)積極的態(tài)度，看到挫折和挑戰(zhàn)的時(shí)候不灰心，更愿意在學(xué)習(xí)過程中付出努力，另外加上行為習(xí)慣，這三個(gè)因素相互影響，造成了孩子到底學(xué)習(xí)是一個(gè)什么樣的狀態(tài)。

天生的能力和后天的培養(yǎng)，就像長(zhǎng)方形的長(zhǎng)和寬，一起決定著它的面積。

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[最新科研]影響學(xué)習(xí)成績(jī)的幾個(gè)因素

很多家長(zhǎng)、教師都非常關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)到底跟什么有關(guān)系，基因聰明、后天努力，還是老師的教育。不過，最近參考消息刊發(fā)的一篇文章，揭示的研究成果卻讓我們跌破眼鏡。

那些看似微不足道的細(xì)節(jié)，卻在決定著孩子的成績(jī)。媽媽的心態(tài)好，孩子的成績(jī)會(huì)更好；經(jīng)常走路上學(xué)的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)可能更好；體育鍛煉也有助于提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

倫敦經(jīng)濟(jì)政治學(xué)院經(jīng)濟(jì)績(jī)效中心的研究發(fā)現(xiàn)，那些堅(jiān)信命運(yùn)掌握在自己手中而非取決于運(yùn)氣的母親，她們的孩子16年后在普通中學(xué)教育證書考試中成績(jī)明顯更好。

這一結(jié)論給了低分的孩子一個(gè)成績(jī)不好的新理由——“媽媽，全怪你”。該結(jié)論依據(jù)的是對(duì)上萬(wàn)名年輕人的長(zhǎng)期研究。

這項(xiàng)研究追蹤了一項(xiàng)關(guān)鍵人格特質(zhì)“心理控制源”的形成，心理控制源是人們對(duì)影響自己人生的能力的主觀認(rèn)識(shí)。心理學(xué)家稱能根據(jù)心理控制源量表對(duì)人們進(jìn)行分類：極端內(nèi)部歸因者認(rèn)為自己能完全掌控人生，極端外部歸因者認(rèn)為人生完全取決于命運(yùn)，多數(shù)人處于這兩個(gè)極端之間。

研究表明，擁有強(qiáng)烈內(nèi)部心理控制源的人往往在教育上投入更多，生活方式更健康。

參 與這項(xiàng)研究的學(xué)者弗蘭切絲卡·科爾納利亞說，研究清楚地表明，母親的性格會(huì)帶來很大影響：“保持其他因素不變——包括家庭背景、母親的受教育水平和孩子自 己的心理控制源，人們發(fā)現(xiàn)，排在內(nèi)部心理控制源量表前25%的母親所生的孩子，往往普通中學(xué)教育證書考試總成績(jī)比排在后25%的母親的孩子高約17%?！?/p> 體育鍛煉有助孩子提高成績(jī)

英國(guó)的一項(xiàng)研究表明，有規(guī)律的鍛煉能提高青少年的在校成績(jī)，尤其有助于女生學(xué)習(xí)科學(xué)。

人們?cè)缇筒聹y(cè)體育鍛煉能提升腦力，但此前一直沒有什么科學(xué)證據(jù)。

在這項(xiàng)調(diào)查研究中，來自英格蘭、蘇格蘭和美國(guó)的研究人員測(cè)量了約5000名11歲兒童的體育鍛煉強(qiáng)度，這些孩子持續(xù)一個(gè)星期戴著用于測(cè)量運(yùn)動(dòng)狀況的加速計(jì)。

這些孩子在11歲、13歲和16歲時(shí)接受了英語(yǔ)、數(shù)學(xué)和科學(xué)能力測(cè)試。在11歲時(shí)體育鍛煉較多的孩子在全部三個(gè)階段、全部三個(gè)學(xué)科中的成績(jī)都較好。

研究結(jié)果稱，11歲的男孩每天每次鍛煉17分鐘就能提高分?jǐn)?shù)，16歲的女孩則需每天每次鍛煉12分鐘。

女孩在科學(xué)課上的成績(jī)提升尤為顯著。

這篇論文的作者稱：“這是一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)，尤其是考慮到英國(guó)和歐盟委員會(huì)的現(xiàn)行政策著眼于增加科學(xué)領(lǐng)域的女性人數(shù)?！?/p>

令人擔(dān)憂的是，據(jù)研究人員觀察，在11歲時(shí)，男孩平均每天有29分鐘的中高強(qiáng)度鍛煉，女孩約為18分鐘，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于60分鐘最佳鍛煉時(shí)長(zhǎng)。研究人員表示，尚需進(jìn)一步的研究來剖析體育鍛煉是如何帶來成績(jī)提升的。

走路不僅是一種相當(dāng)理想的運(yùn)動(dòng)，原來也有助腦部發(fā)展。西班牙最新研究指出，步行上學(xué)的青少年，他們的認(rèn)知能力和成績(jī)，會(huì)優(yōu)于開車或搭公車到校的同學(xué)，其中更以走路15分鐘以上的青少年效果最好。

走路上學(xué)好處多，除了可以讓學(xué)生早上的學(xué)習(xí)情況比較好，過程中也可以和家長(zhǎng)或同學(xué)培養(yǎng)感情，讓上學(xué)成為美好的回憶，除此之外，還能增加對(duì)社區(qū)參與的意識(shí)，甚至有助于獨(dú)立性的養(yǎng)成，同時(shí)減少塞車，進(jìn)而提升空氣品質(zhì)。

無獨(dú)有偶，格拉納達(dá)大學(xué)、馬德里自治大學(xué)、薩拉戈薩大學(xué)和馬德里的西班牙國(guó)家研究委員會(huì)，就針對(duì)該國(guó)5城市、1700名13至18歲的男女學(xué)生資料分析，發(fā)現(xiàn)走路上學(xué)的青少男、女，認(rèn)知能力會(huì)比開車或搭公車上學(xué)的同學(xué)好，如果是走路15分鐘或以上的女生效果還更佳。

研究顯示，這意味走路時(shí)間愈長(zhǎng)，對(duì)認(rèn)知能力越有幫助，成果發(fā)表在《小兒及青少年醫(yī)學(xué)志》。研究員表示，主要是青少年時(shí)期大腦的可塑性最強(qiáng)，是刺激其認(rèn)知功能的最佳時(shí)刻，當(dāng)中又以女生最顯著；不過，英國(guó)心理學(xué)家伊夫斯相當(dāng)不以為然，認(rèn)為這無法確定是成績(jī)變好的單一因素。

事實(shí)上，西班牙國(guó)家研究委員會(huì)先前也曾對(duì)市區(qū)1700位學(xué)齡女童研究，結(jié)果顯示走路或騎單車上課的學(xué)生，在數(shù)學(xué)與口語(yǔ)等學(xué)科分?jǐn)?shù)較其他女同學(xué)高，且隨著步行的時(shí)間越長(zhǎng)，成績(jī)?cè)郊选?/p>

同時(shí)，走路上學(xué)還可以增強(qiáng)體質(zhì)，防病減壓。

研究表明：結(jié)果上課時(shí)間較晚的學(xué)校，學(xué)生的數(shù)學(xué)和閱讀成績(jī)較高。

生物學(xué)研究顯示，人在幼童時(shí)期傾向于早睡早起；而當(dāng)人步入青少年時(shí)期后，晝夜節(jié)律會(huì)發(fā)生改變，導(dǎo)致青少年睡得更晚，起得也更晚。這種改變是由大腦內(nèi)褪黑素的變化引起的，這一過程大約開始于13歲，在15到16歲明顯增強(qiáng)，而在17歲到19歲時(shí)達(dá)到高峰。

那么這個(gè)現(xiàn)象會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生影響嗎？根據(jù)明尼蘇達(dá)大學(xué)應(yīng)用研究與教育改進(jìn)中心主任凱拉·瓦爾斯特隆（KylaWahlstrom）今年2月發(fā)表的論文，答案是肯定的。她跟蹤調(diào)查了在明尼蘇達(dá)州、科羅拉多州和懷俄明州的8所公立中學(xué)里就讀的9000多名學(xué)生。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果上課時(shí)間調(diào)整到早上8:35或者更晚，一個(gè)學(xué)期之后，學(xué)生們的數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)和社會(huì)學(xué)成績(jī)普遍提高了1/4個(gè)等級(jí)，例如從B提高到了B與B+的中間位置。

另有兩篇由瓦爾斯特隆評(píng)議但還未發(fā)表的研究論文也獲得了相似的結(jié)論。在美國(guó)空軍學(xué)院進(jìn)行的一項(xiàng)對(duì)照實(shí)驗(yàn)也驗(yàn)證了這一結(jié)論，因?yàn)樵诖髮W(xué)一年級(jí)時(shí)不同組的學(xué)員開始上課的時(shí)間不同。

此外，2012年一項(xiàng)研究顯示，由于交通問題導(dǎo)致北卡羅來納州不同地區(qū)的學(xué)校上課時(shí)間不同，結(jié)果上課時(shí)間較晚的學(xué)校，學(xué)生的數(shù)學(xué)和閱讀成績(jī)較高。還有其它研究表明，推遲上課時(shí)間可以提高出勤率，以及減少青少年抑郁和交通事故的發(fā)生率。這些都因?yàn)橥睃c(diǎn)上課可以讓青少年獲得更充足的睡眠。

多項(xiàng)研究表明，與把上課時(shí)間從早上7:15調(diào)到7:45的學(xué)校相比，上課時(shí)間從7:30改為8:00的學(xué)校里的學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有更大幅度的提高。來自巴西、意大利和以色列的研究也獲得了相似的結(jié)論。之所以上課時(shí)間推遲會(huì)獲得這些好處，其關(guān)鍵是青少年保證了至少8個(gè)小時(shí)的充足睡眠，而如果能達(dá)到9小時(shí)就更好了。相比之下，在歐洲，很少有中學(xué)會(huì)在上午9點(diǎn)以前開始上課。

研究結(jié)果甚至對(duì)校車接送問題也提供了更好的解決辦法。許多學(xué)校都是先接中學(xué)生上學(xué)，然后再接小學(xué)生，而將這一順序調(diào)換可以讓高中生們的上學(xué)時(shí)間推遲。這樣做除了可以讓他們受益之外，對(duì)他們的弟弟妹妹們也有好處——有研究表明幼兒在早晨更清醒，更愿意學(xué)習(xí)。

影響幼兒心理健康的因素

影響幼兒心理健康的因素

如今的教育都以素質(zhì)教育為主，幼稚園也不例外。素質(zhì)教育的一個(gè)重要基礎(chǔ)，就是使幼兒健康的、全面的發(fā)展。而科學(xué)教育、知識(shí)技能的學(xué)習(xí)，有時(shí)會(huì)與精神衛(wèi)生和身心健康構(gòu)成矛盾，因此我認(rèn)為不管是學(xué)校還是幼稚園都應(yīng)該抓好孩子們的身心、精神健康的質(zhì)量，這樣才能保證科學(xué)教育和學(xué)習(xí)活動(dòng)的正常開展。

幼兒時(shí)期又是人生發(fā)展的一個(gè)重要時(shí)期，個(gè)性和很多心理品質(zhì)都是在這個(gè)時(shí)期形成的，而這個(gè)時(shí)期是人生發(fā)展的關(guān)鍵期。

然而，這幾年陪同許多孩子一路走來，看到孩子們一個(gè)個(gè)表現(xiàn)出自私、自負(fù)、任性、脾氣暴躁、感情脆弱、獨(dú)立性及社會(huì)交往能力差等不良個(gè)性特征。這些都有可能成為孩子們產(chǎn)生心理問題的隱患。所以，我認(rèn)為家庭是幼兒心理發(fā)展的最重要、最基礎(chǔ)的環(huán)境，它對(duì)孩子的心理健康的影響既表現(xiàn)在生物性的遺傳影響上，更表現(xiàn)在家長(zhǎng)的感情態(tài)度、個(gè)性、價(jià)值取向及心理品德對(duì)孩子的影響上。

剛涉足幼教時(shí)，覺得孩子就像一張白紙，他的喜怒哀樂完全可由成人掌控。可隨著給孩子相處的時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)發(fā)現(xiàn)：他們有自己的思想、思維，甚至于一些解決處理問題的能力，他們也會(huì)因?yàn)榧依锏氖虑橛绊懬榫w。所以漸漸的我對(duì)孩子入園時(shí)的情緒產(chǎn)生興趣。他們表現(xiàn)出的歡喜，悲傷的感情，有可能就給周末在家發(fā)生的事情有著某種聯(lián)系。所以我會(huì)留心那些情緒異常的幼兒，并給家長(zhǎng)進(jìn)行電話聯(lián)系了解其原因。結(jié)果表明家庭因素是影響幼兒心理健康的重要因素。

如今的孩子大多數(shù)都是獨(dú)生子女，他們大多數(shù)都缺乏關(guān)愛他人的實(shí)踐和體驗(yàn)。所以常常會(huì)因?yàn)榧彝ァ⒏改傅拿芏绊懫湫睦斫】?。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的逐步提高，這種因家庭原因影響孩子心理健康的案例層出不窮。還記得，我看過這樣一則案例：有一個(gè)小朋友叫淇淇才10歲，聰明伶俐。在學(xué)校表現(xiàn)的非?；钴S，深受老師、同學(xué)的喜愛，但沒想到她竟用兩團(tuán)棉花塞住鼻孔，采用憋氣的方法來“自盡”，起初媽媽還以為她是在做游戲，可沒想到她竟冒出一句：“活著沒意思，還不如死了算了”這句話實(shí)在讓媽媽嚇了一大跳，原因她偶然一次聽父母要離婚，并且爸爸不要她，而媽媽要再婚，而她將面臨被送到一個(gè)親戚家里寄養(yǎng)的命運(yùn)。從此，一個(gè)活潑可愛的小女孩完全變成了另一副摸樣：老氣橫秋，整日惶恐不安，沒有了一點(diǎn)靈氣。像這類案例很明顯，淇淇很無辜，也是不幸的，因?yàn)樵谝灰怪g，昔日心疼她、愛她的父母竟然都要棄她而去，小小年紀(jì)如何經(jīng)受得起這么大的打擊！像這樣遭父母拋棄，再好個(gè)性的兒童也會(huì)從此產(chǎn)生憂郁。

許多事實(shí)證明了，那些遭父母拋棄的小朋友在個(gè)性上的變化比那些喪失父母的兒童還要嚴(yán)重。他們會(huì)變得軟弱無能，或者冷酷無情，又或者自私自利，又或者報(bào)復(fù)心強(qiáng)等極端的心態(tài)。因此淇淇的心理問題完全來源于家庭因素。

另一案例：小強(qiáng)今年10歲就讀某小學(xué)四年級(jí)，該孩子對(duì)人感到恐懼、行為不安，在學(xué)校中不適應(yīng)，孩子是正常的，知識(shí)人際關(guān)系不好。這種現(xiàn)象最終也是由于家庭原因造成的。因?yàn)楹⒆有r(shí)候語(yǔ)言發(fā)展不太好，父親在進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練時(shí)，孩子不能接受，父親就用打罵能方法教育孩子，而母親則很愛孩子。夫妻之間的關(guān)系終因孩子教育問題惡化，最終協(xié)議離婚，但協(xié)議離婚期間，雙方意見對(duì)立，父親總在關(guān)鍵協(xié)議場(chǎng)合中不出現(xiàn)，故意回避。所以小強(qiáng)在此期間情緒處于強(qiáng)烈的不安，恐惶中。最終在學(xué)校情緒不穩(wěn)定。成績(jī)倒數(shù)第一，學(xué)校對(duì)其有看法，導(dǎo)致孩子最終不愿意上學(xué)。

以上兩個(gè)案例均說明孩子心理的健康部分是來源于家庭的，那么影響孩子心理健康的主要家庭因素有哪些呢？以下幾點(diǎn)可作為家長(zhǎng)們的參考：

一、家庭教育中教育方式不恰當(dāng)

在有的家長(zhǎng)看來，家長(zhǎng)的任務(wù)是讓孩子吃好、穿好、不生病，家長(zhǎng)對(duì)孩子的衣食及身體保健舍得投資，卻忽視了孩子心理健康?，F(xiàn)代化的家庭中，存在重健康知識(shí)灌輸，

輕行為習(xí)慣培養(yǎng)；重飲食營(yíng)養(yǎng)攝入，輕情感需要的滿足；重成人包辦代替，輕孩子獨(dú)立性培養(yǎng)。獨(dú)生子女現(xiàn)象，造成對(duì)孩子溺愛非常普及。如：有的孩子被別人拽了一下衣服，他便沖上去抓打別人，老師看到正準(zhǔn)備給他談?wù)?，他就大聲哭著說：“我爸爸知道你批評(píng)我會(huì)心疼的?！倍议L(zhǎng)知道后卻是一笑了之。又如：孩子在家中談?wù)撚變簣@的開心事或問一些問題，家長(zhǎng)嫌煩，不理睬。孩子感受不到情緒上的快樂和滿足，長(zhǎng)久下去自然會(huì)冷淡。

二、家庭教育中父母榜樣的作用

家長(zhǎng)總會(huì)希望孩子改掉壞毛病，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的問題，都免不了一通數(shù)落甚至責(zé)打。然而，家長(zhǎng)卻沒有意識(shí)到自己的言語(yǔ)已經(jīng)在孩子的身上起到潛移默化的作用了。例如：家長(zhǎng)的性格很隨意，對(duì)發(fā)生的事情不介意，得過且過，他想要求孩子事事嚴(yán)謹(jǐn)就很難。另外，離異家庭對(duì)孩子的心理影響也是非常大的。孩子見了準(zhǔn)備離婚的父母之間的戰(zhàn)爭(zhēng)，感到害怕，會(huì)變得非常膽小。也有孩子為避免受欺負(fù)而主動(dòng)出擊打罵同學(xué)。所以，孩子身上發(fā)現(xiàn)的心理問題，家長(zhǎng)首先要分析一下自己是否行為不當(dāng)之處。

三、家長(zhǎng)的教育觀點(diǎn)不一樣

有不少家長(zhǎng)在心理咨詢中反映孩子有說謊的毛病。說謊的原因有很多，比如學(xué)齡前幼兒分不清現(xiàn)實(shí)和想象，家長(zhǎng)把孩子說出來的想象誤以為是說謊，這實(shí)際是幼兒趨利避害的本能，但也有家長(zhǎng)需要檢討的地方，例如：如果幼兒在幼兒園出現(xiàn)問題，幼兒園教師找家長(zhǎng)，父親回家批評(píng)一下，讓孩子改正就可以；找母親的話，孩子回家就免不了要受皮肉之苦，孩子又總結(jié)出來可以從父親那里得到好處。久而久之，孩子在父親和母親面前說不一樣的話，在老師面前和家長(zhǎng)面前也說不一樣的話，說謊的壞習(xí)慣就養(yǎng)成了。

四、以成人的視角看問題

有些事情對(duì) 孩子來講是好事或無所謂的事，而有些家長(zhǎng)看待這些事的角度卻有問題，如：看到老師讓幼兒在幼兒園撿樹葉而自己聊天，家長(zhǎng)認(rèn)為這樣的話老師自己不參與，幼兒也就不用再做了。家長(zhǎng)從成人的角度認(rèn)為這樣是對(duì)孩子不公平，而幼兒則認(rèn)為這是集體活動(dòng)，很有趣，是小朋友和小朋友之間的游戲活動(dòng)。這樣，家長(zhǎng)的觀點(diǎn)和孩子的感受就完全相反。反而讓孩子無所適從，或者是長(zhǎng)大后就學(xué)會(huì)在人際交往中斤斤計(jì)較，偷懶耍滑。還記得以前我班上有個(gè)小朋友每天睡覺起床以后都會(huì)很緊張的找她的橡皮筋，起初我還以為孩子的習(xí)慣挺好的，自己的東西知道自己收拾；可后來發(fā)現(xiàn)她老是緊緊將橡皮筋捏在手里等著老師給她扎頭發(fā)，甚至握到手心都冒汗了，便忍不住問起她的原因來，后來她回答：“媽媽說以前在其它班上就老是掉橡皮筋，現(xiàn)在到這個(gè)班就千萬(wàn)不能再掉了。”聽她這么一說，我便體會(huì)到了孩子以上種種表現(xiàn)都是情有可原的。再后來我就很留心觀察孩子，的確她在平時(shí)生活中對(duì)小朋友總是斤斤計(jì)較的，鉛筆、橡皮從不輕易借給別人，做什么事情都小心翼翼。這不由得讓我覺得，孩子僅僅因?yàn)榧议L(zhǎng)、成人的一句話，失去了很多與別人交往、交流的快樂，甚至為了保護(hù)成人眼中一點(diǎn)點(diǎn)自己的東西而終日小心謹(jǐn)慎。這樣的童年似乎好像挺“悲哀”的。

五、祖輩與保姆代養(yǎng)的問題

一般情況下，很多父母忙于自己的工作而無法全身心照顧孩子，這時(shí)必然就會(huì)請(qǐng)家里的老人，又或者是保姆幫助照看孩子，像這類情況就會(huì)出現(xiàn)以下方面的問題：一方面祖輩和保姆的知識(shí)水平通常都比父母較低，他們的主要任務(wù)就是看管孩子，而不是教育孩子，所以他們給孩子心理成長(zhǎng)上的幫助就不如父母；另一方面看祖輩和保姆為避免孩子受傷，總是限制孩子的活動(dòng)，或嚇唬哈子有危險(xiǎn)，這也使孩子的生理、心理發(fā)展受到影響，比如：運(yùn)動(dòng)能力差、不敢嘗試新事物、膽小懦弱、夸大危險(xiǎn)、依賴等。行為活動(dòng)中的過多限制和過多干涉，需求上的過多滿足和過多 “給予”，在金錢和寵愛編織的溫床上長(zhǎng)大的孩子，被剝奪了“獨(dú)立”的自由。眾多的不會(huì)，降低了孩子的自身免疫力，埋下了未來潛在的危機(jī)，養(yǎng)成了自私、驕橫、任性、孤僻、懶惰、依從、懦弱、惟我獨(dú)尊的不良心理品質(zhì)和不良行為習(xí)慣。

那么如何來緩解各種家庭因素給孩子帶來心理上的影響呢？有以下幾點(diǎn)建議，希望能幫助部分正因家庭因素在影響我們孩子心理健康的家庭：

1、要不斷給孩子以積極的評(píng)價(jià)，并且要及時(shí)地表?yè)P(yáng)，為每一個(gè)微小的進(jìn)步都給予孩子肯定的表?yè)P(yáng)，這樣堅(jiān)持做下去才能使孩子恢復(fù)自信心，逐漸做的更好。

2、要注意改變家長(zhǎng)自己的形象，如果你不滿意孩子的某些特點(diǎn)，檢查一下自己是否也有類似的表現(xiàn)，如有，要鼓勵(lì)孩子和自己一起來改正。

3、要給孩子的進(jìn)步留有余地，給孩子提出的要求應(yīng)該是孩子經(jīng)過努力能夠做到的，否則會(huì)挫傷孩子的積極性和自尊心。

4、作為家長(zhǎng)要積極調(diào)整自己的心態(tài)，盡可能看到事物好的一面；與同事交往，對(duì)社會(huì)的態(tài)度盡可能從善意的角度來理解評(píng)價(jià)，這樣才能在內(nèi)心產(chǎn)生寬容的心態(tài)，對(duì)自己孩子的評(píng)價(jià)才能是積極向上的。

5、為孩子創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，營(yíng)造和諧的家庭氛圍。讓孩子參與家務(wù)，充分發(fā)揮合作的功能，讓孩子在家中享有民主平等的地位，加強(qiáng)與孩子的交流。

6、加強(qiáng)與幼稚園教師的聯(lián)系，及時(shí)與孩子同伴家長(zhǎng)的交往，及時(shí)了解孩子的狀況。

7、家長(zhǎng)可通過各種途徑掌握一些幼兒身心健康的基本知識(shí)，如碰到自己解決不了的有關(guān)孩子心理困擾，心理障礙時(shí)要及時(shí)找專家咨詢。

以上幾點(diǎn)家長(zhǎng)可以作為參考，希望孩子們?cè)谀目茖W(xué)的引導(dǎo)下更加活潑、健康、快樂的渡過他們美好的童年。

幼兒心理健康主要受哪些因素的影響

幼兒心理健康主要受哪些因素的影響

要知道幼兒時(shí)期其實(shí)就是人生發(fā)展的一個(gè)重要時(shí)期，一個(gè)人的個(gè)性還有很多心理品質(zhì)都是在幼兒時(shí)期而形成的，因此心理學(xué)家們把幼兒時(shí)期定義為人生發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。

然而，一些專家通過在幼兒園對(duì)孩子的一些調(diào)查結(jié)果顯示，很多孩子都會(huì)表現(xiàn)出一種自私、自負(fù)還有任性或是脾氣暴躁以及孩子的感情脆弱和獨(dú)立性及社會(huì)交往能力差等一些不良個(gè)性特征非常普遍，據(jù)專家分析，孩子的這些特點(diǎn)可能成為他們產(chǎn)生心理問題的隱患。家庭是幼兒的根源地，也是幼兒心理發(fā)展的最重要、最基礎(chǔ)的環(huán)境，所以說家庭它對(duì)孩子的心理健康的影響，不僅僅只是表現(xiàn)在生物性的遺傳影響上，而其更表現(xiàn)在家長(zhǎng)的情感態(tài)度還有個(gè)性和價(jià)值取向及心理品德對(duì)孩子的影響上。

家庭因素是影響幼兒心理健康的主要因素

1．家庭教育中教養(yǎng)方式不恰當(dāng)

絕大多數(shù)的家長(zhǎng)都會(huì)認(rèn)為，孩子不生病健康的生活著，幼兒這個(gè)時(shí)期根本不需要什么教育，要讓孩子吃好玩好就可以了，家長(zhǎng)們往往卻忽視了孩子的心理健康。現(xiàn)代的家庭中，大多都是存在重健康知識(shí)灌輸，而輕孩子的行為習(xí)慣培養(yǎng)；特別的注重飲食營(yíng)養(yǎng)攝入，而在情感上卻有所忽略。注重于成人包辦代替，然而卻輕視了幼兒獨(dú)立性培養(yǎng)。由于現(xiàn)在的家庭中大多都是一個(gè)孩子。獨(dú)生子女現(xiàn)象，所以造成對(duì)孩子溺愛非常普及。如孩子在家中可能會(huì)與家長(zhǎng)談伙伴之間的一些事情，這時(shí)家長(zhǎng)嫌煩，不理睬。孩子感受不到情緒上的快樂和滿足，長(zhǎng)久下去自然會(huì)冷淡。

2．家庭教育中父母榜樣的作用尤其重要

每一位家長(zhǎng)都希望孩子改掉一些壞毛病，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的問題， 都免不了一通數(shù)落或是打罵責(zé)備等。然而，家長(zhǎng)朋友們卻沒有意識(shí)到自己的言行已經(jīng)在你的寶貝身上起到潛移默化的作用了。例如，如果做家長(zhǎng)的性格很隨意，對(duì)發(fā)生的一些事情不介意的話，用一種得過且 過的心態(tài)，那么這個(gè)時(shí)候他想要求孩子事事嚴(yán)謹(jǐn)就很難。除此之外，還有就是離異家庭對(duì)孩子的心理影響也是非常大的，當(dāng)你的孩子看見了正準(zhǔn)備離婚的父母之間進(jìn)行戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)，孩子的心理會(huì)感到很害怕，同時(shí)也會(huì)變得非常膽小。還有一種現(xiàn)象就是孩子為避免受欺負(fù)而主動(dòng)出擊，打罵同學(xué)。因此，如果家長(zhǎng)朋友們你在你的孩子身上發(fā)現(xiàn)的心理問題，那么就請(qǐng)你首先分析一下自身的原因，卡那可能自己的行為是否妥當(dāng)。

3．家長(zhǎng)的教育觀點(diǎn)不同

有不少家長(zhǎng)在心理咨詢中反映孩子有說謊的毛病。對(duì)于孩子說謊的實(shí)例在現(xiàn)實(shí)生活中是比較常見的，其實(shí)孩子說謊的原因很多，比如學(xué)齡前幼兒這個(gè)時(shí)期的孩子是分不清現(xiàn)實(shí)和想象的，有時(shí)家長(zhǎng)可能會(huì)把孩子說出來的想象誤以為是說謊，其實(shí)這不是孩子有意說謊，這實(shí)際是幼兒趨利避害的本能，不過也有家長(zhǎng)需要檢討的地方。例如，很常見的現(xiàn)象就是如果幼兒在幼兒園出現(xiàn)問題，幼兒園的教師找家長(zhǎng)，如果是爸爸回家批評(píng)一下，讓下次改正就可以，要是找媽媽的話，孩子回家可能就免不了要受皮肉之苦，因此孩子就會(huì)總結(jié)出來可以從父親那里得到好處。所以這樣下去就會(huì)導(dǎo)致孩子在媽媽和爸爸面前說的話會(huì)不一樣，就形成了一個(gè)說謊的習(xí)慣。

4．以成人的視角看問題

有些事情對(duì)于孩子來講是好事或無所謂的事，不過在家長(zhǎng)的眼里看待這些事的角度卻有問題。如幼兒園的一些集體活動(dòng)，在不同的事情中家長(zhǎng)可能會(huì)從成人的角度來認(rèn)為對(duì)孩子的不公平等，可孩子卻認(rèn)為這是一件特別有趣的事情。這樣家長(zhǎng)的觀點(diǎn)和孩子的感受完全相反，長(zhǎng)時(shí)間的下去反而讓孩子無所適從，或者長(zhǎng)大以后就學(xué)會(huì)人際交往中斤斤計(jì)較。

5．祖輩與保姆代養(yǎng)的問題

現(xiàn)在由于父母工作忙沒時(shí)間帶孩子，因此由長(zhǎng)輩或是保姆帶孩子的現(xiàn)象特別的多。要知道長(zhǎng)輩都是用一種寵愛的方式來帶孩子，一方面長(zhǎng)輩和保姆的知識(shí)水平可能通常較父母的知識(shí)水平要低，在他們的眼里帶孩子主要是看管好孩子的安全和喂養(yǎng)問題而不重視教育問題。所以在這方面不如父母親自帶孩子。另一方面長(zhǎng)輩和保姆為避免孩子受傷，可能會(huì)限制孩子的活動(dòng)，而且還會(huì)嚇唬孩子有危險(xiǎn)，這也使孩子的生理還有心理發(fā)展受到都會(huì)受到嚴(yán)重的影響，比如運(yùn)動(dòng)能力差、不敢嘗試新事 物、膽小懦弱、夸大危險(xiǎn)、依賴等。

對(duì)策與建議

1．無論是家長(zhǎng)也好還是孩子的護(hù)理人員也好都要不斷給孩子以積極的評(píng)價(jià)，不要總是批評(píng)孩子要及時(shí)地表?yè)P(yáng)。這樣會(huì)給孩子樹立起一個(gè)信心。

2．家長(zhǎng)要為孩子樹立形象，如果你對(duì)孩子的一些特點(diǎn)感到不滿意的話，那么首先你要檢討一下自己，因?yàn)楦改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋煛?/p>

3．積極調(diào)整家長(zhǎng)自己的心態(tài)。無論任何時(shí)候都要給孩子留有余地，在人多面前不要打罵孩子，孩子的自尊心同樣也是很強(qiáng)的。要多于孩子進(jìn)行溝通交流，多給孩子以鼓勵(lì)。勤與老師溝通了解孩子的情況，不要在孩子面前擺家長(zhǎng)的架子，最好是以朋友的心態(tài)來與孩子友好的相處。

告訴你優(yōu)生的首要因素！

第9個(gè)月：胎兒發(fā)育已達(dá)完成階段，皮膚變?yōu)檐浕Ｋ奈恢孟乱浦料赂共?，并且轉(zhuǎn)身，準(zhǔn)備誕生。這時(shí)胎兒長(zhǎng)約50～55厘米，重約2。7～3。2千克。

胎嬰兒的腦發(fā)育過程

一、胎嬰兒腦發(fā)育三大基石：遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)

1、遺傳(優(yōu)質(zhì)的精子和卵子)

通過改善不良的環(huán)境條件，控制基因表達(dá)形成，改善個(gè)體的生長(zhǎng)發(fā)育，達(dá)到補(bǔ)償或挽救某些遺傳上的缺陷。

通過維持良好的環(huán)境，使優(yōu)良的遺傳基因免受外界的干擾，使其充分表達(dá)形成。

2、環(huán)境(改善不良環(huán)境，維護(hù)良好的宮內(nèi)環(huán)境、自然環(huán)境及教育環(huán)境)

在孩子智力形成過程中，遺傳基因就像高樓大廈的設(shè)計(jì)圖紙，環(huán)境則像高樓大廈的基礎(chǔ)。沒有基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)圖紙?jiān)俸靡矡o法表現(xiàn)。

3、營(yíng)養(yǎng)(營(yíng)養(yǎng)猶如高樓大廈的建筑材料)

在遺傳基因不可更改的條件下，孕產(chǎn)婦通過注重飲食和科學(xué)補(bǔ)充胎嬰兒腦細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育需要的重要營(yíng)養(yǎng)素，則能改善和提高孩子的腦功能。

媽媽從懷孕開始就注意這三大基石，才能為孩子孕育出好的大腦。

影響孩子心理健康的六大因素

影響孩子心理健康的六大因素

一、家庭生活不和諧，父母經(jīng)常爭(zhēng)吵

專家指出，家庭成員之間融洽的關(guān)系，是孩子心理健康的重要基礎(chǔ)。對(duì)于孩子來講，父母就是他的整個(gè)世界，是他生活的楷模。如果孩子經(jīng)?？吹礁改搁g的沖突，孩子會(huì)感到極大的不安與畏懼。幼小的心靈會(huì)埋下陰影。從這個(gè)意義上來講，父母能送給孩子最好的禮物，就是美好的婚姻，這會(huì)直接影響孩子安全感的建立，以及影響社會(huì)化、人際關(guān)系等諸多方面。

二、孩子以自我為中心，只能聽得表?yè)P(yáng)，聽不得一點(diǎn)批評(píng)意見

專家稱，孩子常常可以輕而易舉地得到表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)、幼兒園老師天天都是，“你真棒”，“你太聰明了！”等等，使孩子患了“表?yè)P(yáng)依賴癥”，聽不得一點(diǎn)反面意見，這樣的孩子缺少抗挫折的體驗(yàn)和原動(dòng)力，常常會(huì)很情緒化，缺少安全感。

三、家長(zhǎng)的怕輸心理和處處都要孩子爭(zhēng)“第一”

專家表示，家長(zhǎng)常常對(duì)孩子提出一些不切實(shí)際的目標(biāo)要求?？傋屪约旱暮⒆优c別的孩子進(jìn)行比較。當(dāng)孩子不如別人或出現(xiàn)問題的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)非常著急，抱怨的話、情緒化的行為就會(huì)出現(xiàn)。經(jīng)常不去考慮孩子的感受與能力。

作為家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)意識(shí)到，讓孩子時(shí)時(shí)、處處爭(zhēng)“第一”是不現(xiàn)實(shí)的，但是可以爭(zhēng)“唯一”——我就是我，我與眾不同！因?yàn)椴町惥褪琴Y源、就是優(yōu)勢(shì)。同樣是“棒”，但 “你真棒”和“你最棒”在目標(biāo)上卻有本質(zhì)的區(qū)別。應(yīng)該了解分析孩子的特點(diǎn)，給予正確的評(píng)價(jià)和切實(shí)的目標(biāo)，讓孩子的能力以“山”字形發(fā)展。

四、家庭對(duì)獨(dú)生子女的溺愛，使孩子畏懼困難

專家表示，家庭溫柔的陷阱，特別是隔代疼，把孩子保護(hù)得太好，為孩子成長(zhǎng)的每一步，準(zhǔn)備好了“清道夫”、“鋪路石”，剝奪了孩子面對(duì)困難的機(jī)會(huì)，使孩子膽小、畏懼困難，自然自身也失去了安全感。

因此，應(yīng)讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，成人不要包辦代替。如：讓孩子適時(shí)學(xué)會(huì)自己吃飯、自己穿衣服、自己收拾自己的物品，自己解決與小朋友的糾紛等等，嘗試成功，建立自信，只有讓孩子多次獲得成功的心理體驗(yàn)，才能應(yīng)對(duì)失敗的考驗(yàn)。

五、孩子的心理營(yíng)養(yǎng)未得到滿足

在日常生活中，孩子沒有得到行動(dòng)上的自由、獨(dú)立與正常情緒的釋放。通常在孩子成長(zhǎng)的過程中，成人很少考慮孩子的需求與愿望，孩子只能圍著成人的指揮棒、“晴雨表”來轉(zhuǎn)，孩子想去的地方、想玩的東西，經(jīng)常被嚴(yán)令禁止。當(dāng)成人高興時(shí)，拉過孩子不管是否愿意，又親又抱。不高興時(shí)，又嫌棄孩子話多，不愿理睬。長(zhǎng)此以往，就損傷了孩子探索新事物的動(dòng)力，使孩子失去自我，對(duì)成人不信任，自身失去安全感。

因此，家長(zhǎng)應(yīng)尊重孩子，放開孩子的手腳，不要過度干涉和妨礙孩子的自主嘗試。跟著孩子的需要走，孩子想“自己來”，就給他空間，讓他自己做。孩子沒主動(dòng)要助，無論孩子做成什么樣，只要沒有危險(xiǎn)家長(zhǎng)就不參與。但是在孩子表示需要幫助時(shí)，家長(zhǎng)也要馬上回應(yīng)，當(dāng)孩子覺得不需要的時(shí)候再停手讓他自己做。從而，讓孩子與家長(zhǎng)建立正常的親子依戀關(guān)系。

六、母親沒有足夠的安全感，情緒多變

母親是孩子最親密的接觸者，如果母親經(jīng)常怕這怕那，多愁善感，那么就會(huì)直接影響到孩子的做事與生活態(tài)度。只有母親本人的安全感和價(jià)值感足夠時(shí)，才不會(huì)常常產(chǎn)生焦慮。而自信、穩(wěn)定、成熟、理智的養(yǎng)育態(tài)度，既能減少媽媽不必要的內(nèi)心消耗，同時(shí)也會(huì)帶給孩子安全而平和的狀態(tài)與氣質(zhì)。

論文：家庭環(huán)境中哪些因素會(huì)影響幼兒的學(xué)習(xí)習(xí)慣

環(huán)境是影響人們成才的重要條件之一。對(duì)于正在幼兒園里學(xué)習(xí)的孩子來說，幼兒園的學(xué)習(xí)環(huán)境固然重要，但是，家庭是孩子生活的基地。家庭的學(xué)習(xí)環(huán)境也決不能忽視。一天24小時(shí)，孩子在家里要待16小時(shí)以上。每天在幼兒園里學(xué)習(xí)的知識(shí)，必須回到家里來進(jìn)行消化吸收。因此，家庭這個(gè)基地的學(xué)習(xí)環(huán)境如何，對(duì)孩子學(xué)習(xí)的好壞及良好習(xí)慣的形成也是至關(guān)重要的，家長(zhǎng)萬(wàn)萬(wàn)不可大意！?。?/p>

良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境包括軟環(huán)境和硬環(huán)境兩個(gè)方面：

1.家庭學(xué)習(xí)環(huán)境的硬環(huán)境

家庭學(xué)習(xí)環(huán)境的硬環(huán)境包括：安靜的住所、明亮的書房、舒適的桌椅、合適的燈光、必備的學(xué)習(xí)用品等等物質(zhì)條件。

目前，人們的生活水平普遍提高，住房條件漸趨寬敞。有條件的家庭，一定要為孩子增設(shè)一個(gè)單獨(dú)書房，里面配上寫字臺(tái)、書柜和電腦等。房間的布置不要花哨，以免孩子在學(xué)習(xí)時(shí)分心，可以在內(nèi)墻上掛上名人名言、制定好的家規(guī)、家庭學(xué)習(xí)守則等。如果孩子的年齡較小，而家里又有足夠的空間，還可以專門為孩子設(shè)置各種功能角，如家庭兒童樂園、學(xué)習(xí)角、操作角、親子游戲角等等。家庭兒童樂園可以有小型滑滑梯、健身器、益智與娛樂玩具；家庭學(xué)習(xí)角，可以放置大人、小孩的圖書與紙筆；家庭的操作角，可以有收集的廢舊材料，有美術(shù)用具，有孩子與爸爸媽媽一起動(dòng)手制作各種有趣的玩具；家庭親子游戲角，可以有供親子體育與娛樂游戲的玩具。

住房條件不充許的家庭，也要為孩子安排一個(gè)固定的墻角，放一個(gè)書桌。這張書桌不能用做他用，是專門供孩子學(xué)習(xí)的！！書桌要美觀舒適，抽屜里要備有做各門功課所需的工具：剪刀、裁紙刀、膠水、膠帶、顏料、水彩筆、白紙等，這樣當(dāng)他需要時(shí)，立刻就能找到，不會(huì)因?yàn)槿鄙倌臣ぞ叨袛嘧鳂I(yè)，心生煩躁。書桌要整潔，在學(xué)習(xí)前把書桌上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收干凈，只留下學(xué)習(xí)用品、書籍、作業(yè)本等，這樣既免得其他東西分散孩子的注意力，又有利于孩子鋪開了寫。

給孩子提供一個(gè)固定的學(xué)習(xí)地點(diǎn)非常重要。孩子在幼兒園有固定的座位，在座位上的任務(wù)就是學(xué)習(xí)；在家里，孩子也應(yīng)有個(gè)固定的學(xué)習(xí)地方，它的作用主要是形成一種學(xué)習(xí)地點(diǎn)的定向，就是說，每當(dāng)孩子在習(xí)慣的地方坐下來，便條件反射般地想到學(xué)習(xí)，就像醫(yī)生走進(jìn)病房，科學(xué)家走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，即刻來了精神一樣，這在心理學(xué)上叫做地點(diǎn)動(dòng)力定型。

許多調(diào)研證實(shí)，好多學(xué)業(yè)不良的兒童不寫家庭作業(yè)的主要原因之一就是家里沒有地方寫！

2.家庭學(xué)習(xí)環(huán)境的軟環(huán)境

家庭學(xué)習(xí)環(huán)境的軟環(huán)境包括：家長(zhǎng)的榜樣、家庭環(huán)境的安靜、家庭學(xué)習(xí)氣氛與父母對(duì)學(xué)校的態(tài)度等等。

首先，家長(zhǎng)要以身作則。父母的習(xí)慣對(duì)孩子影響很大，孩子的不少習(xí)慣是潛移默化地直接從父母那里“移植”或?qū)W過來的。父母熱愛學(xué)習(xí)，把讀書學(xué)習(xí)作為業(yè)余生活的最大愛好，把談?wù)搶W(xué)習(xí)作為家庭的重要話題，孩子就會(huì)在不知不覺中提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，會(huì)自覺地模仿父母認(rèn)真學(xué)習(xí)。但是，現(xiàn)實(shí)生活中總有這樣一些家長(zhǎng)，自己業(yè)余時(shí)間不看書、不讀報(bào)，整日沉迷于賭場(chǎng)、舞場(chǎng)和酒場(chǎng)，卻口口聲聲要求孩子“一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事”，結(jié)果使孩子逐漸對(duì)父母的“苦口婆心”產(chǎn)生反感。據(jù)調(diào)查，有近四分之一的學(xué)生表示，父母的過多的休閑、娛樂活動(dòng)行為對(duì)自己學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生很大的消極影響。

其次，家長(zhǎng)要為子女學(xué)習(xí)創(chuàng)造安靜的、無噪音的學(xué)習(xí)環(huán)境。要讓孩子安心學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)首先自己要安下心來。