親子交流你必須懂得這些技巧

孩子小的時(shí)候，即使再叛逆，父母們似乎都有辦法“收拾”他們。不管方法是軟是硬，反正孩子們總會(huì)很容易就能消停下來——至于是否很快又反復(fù)，另當(dāng)別論。

但是，當(dāng)孩子們逐漸邁向青春期的門檻，一切似乎都變得不一樣了。一般女孩在10歲前后、男孩在12歲前后，就會(huì)進(jìn)入青春期。這個(gè)時(shí)候的親子關(guān)系往往會(huì)進(jìn)入新的階段。那些懂得放手、保持自我成長的父母，會(huì)更容易和青春期的孩子打成一片，而那些控制欲強(qiáng)、一直停留原地的父母，更容易與孩子發(fā)生嚴(yán)重的沖突。大量孩子離家出走、自殺的悲劇事件，就是發(fā)生在這個(gè)年齡段前后。

所以，在孩子長大之前，所有父母都有必要了解一下，不遠(yuǎn)的將來，你將面對一個(gè)怎樣的孩子，又該如何應(yīng)對。

對孩子和同伴瘋玩有意見？也許你只是不能接受孩子長大的信號(hào)

一位媽媽問：

我女兒9歲，讀小學(xué)四年級了。一直都挺懂事的。不過近來放暑假，玩有些瘋。整天就是要出去好朋友家里，不喊她回來她都可以一整天不著家。暑假作業(yè)扔一邊動(dòng)也沒動(dòng)。我忍著沒說她，可是她爸爸為著已經(jīng)批評過她好幾回了。按理孩子有朋友是好事，可是我們擔(dān)心這會(huì)帶給孩子一些不好的影響。

一般，孩子在兒童期就會(huì)有自己的朋友了。但是，到了青春期，孩子的“朋友”似乎變得越來越重要。這個(gè)時(shí)期的孩子，會(huì)更希望能夠融入自己的同伴中，也更害怕被同齡人拒絕。此時(shí)，習(xí)慣了孩子順從的父母，會(huì)感受到來自孩子同伴的“競爭”。呈現(xiàn)出來，就是父母們更多擔(dān)心孩子會(huì)交到不好的朋友，會(huì)被同伴帶壞，更容易在孩子交友問題上對孩子進(jìn)行過多“干預(yù)”。

其實(shí)，父母們的緊張往往是失度的。父母們之所以緊張，并非因?yàn)楹⒆幼隽硕嗝闯龈竦男袨椋菬o法接受孩子即將要遠(yuǎn)離自己的信號(hào)。

一個(gè)家庭教育健全的孩子，自有良好的判斷力，去對朋友的好壞進(jìn)行篩選。而且，對進(jìn)入青春期的孩子而言，父母和同伴對他們的意味是完全不同的。他們更可能與父母聊學(xué)習(xí)、學(xué)業(yè)表現(xiàn)，而更可能與同伴聊約會(huì)和性有關(guān)的話題。父母對孩子同伴交往的粗暴干預(yù)，只會(huì)強(qiáng)化親子間的敵對，壓抑孩子正常發(fā)展的渠道。父母希望給孩子有效建議、引導(dǎo)的企圖，也更可能化為泡影。

如果有一天，你的孩子開始更在意他的同伴，那么這是一個(gè)信號(hào)：做父母的需要開始做好準(zhǔn)備，孩子們需要更大的世界去成長，我們要做的是放手，并以一個(gè)老朋友的身份，給予必要的提醒和守護(hù)。

覺得孩子總是不聽話、惹自己煩？也許你自己需要先處理好自己的“更年期”問題

晚婚晚育政策一直是被眾多父母執(zhí)行的，隨著經(jīng)濟(jì)生活的富足，社會(huì)生活的豐富，孩子們的青春期和媽媽們的更年期都提前了，這樣的話，青春期撞上更年期的可能性就大大增加了。當(dāng)孩子進(jìn)入“青春期”后，媽媽們也多是45歲左右的中年婦女，開始進(jìn)入醫(yī)學(xué)意義上“更年期”，在這個(gè)階段，“更年期”與“青春期”的沖突非常常見。

在豆瓣上，曾經(jīng)專門有一個(gè)名叫“父母皆禍害”的群落。里面就是許多青年男女對自己更年期父母的各種吐槽和不滿。濃濃的火藥味背后，更多地看到兩輩人陷于各自的掙扎當(dāng)中，卻很少有真正看見“對方”。

追究到底，青春期和更年期，都是認(rèn)同的問題。在這兩個(gè)特殊時(shí)期，人的生理都會(huì)發(fā)生巨大變化。邁入青春期，就是走向一次生理的高峰期；而走入更年期，則是進(jìn)向一個(gè)衰退期。因此，兩個(gè)各自有重要課題需要處理的人，分別處于各自的焦慮當(dāng)中，碰到一起，自然更容易發(fā)生激烈沖撞。

這個(gè)過程中，父母自身的成長至關(guān)重要。畢竟，進(jìn)入青春期的孩子，看似出處要求獨(dú)立，其實(shí)心智并未成熟。他們?nèi)匀恍枰改傅目隙ê徒蛹{。因此，緩和親子沖突的主動(dòng)權(quán)，仍然把握在父母手里。

日益邁向中年的父母，必須要更勇敢，盡管這很難。其實(shí)，人的一生，一直在不停在向前、變化。接納這些變化，即是成長。不接納，就會(huì)出現(xiàn)問題，甚至導(dǎo)致病痛。父母先解決好自己的問題，孩子的問題往往也就不成問題了。

你還該懂得一些必要的親子交流技巧

家有青春期孩子的父母，最常抱怨的就是沒法和孩子交流，說不了兩句就再無法對話下去，不是以孩子摔門而去告終，就是在父母的怒吼中結(jié)束。比如一位媽媽說：我有個(gè)大兒子今年十一歲了，說話都帶刺，是不是判逆期到了？

其實(shí)，這些父母往往還停留在原地，把已然長大的孩子，仍然當(dāng)做一個(gè)小寶寶看待，并常用不恰當(dāng)?shù)墓芙?，去干預(yù)孩子越來越強(qiáng)烈的自我意識(shí)和獨(dú)立自主的沖動(dòng)。跟青春期孩子交流，下面這些技巧，你有必要了解：

1.家長要把孩子的表現(xiàn)當(dāng)作他成長過程中正常的表現(xiàn)，在心里真正接納孩子跟小時(shí)候的不同。

2.家長要從孩子的角度出發(fā)看待問題。

3.我們說言多必失，批評、指責(zé)、抱怨、嘮叨、威脅、懲罰這些會(huì)傷害孩子的內(nèi)容大多時(shí)候都會(huì)在語言中，所以要少說多聽。對于青春期的孩子，他更多時(shí)候是在尋找一個(gè)傾聽的對象，因此你仔細(xì)認(rèn)真的聽孩子說話，原本就是對孩子的一種支持，在聽孩子說話的時(shí)候，給一些簡單的回應(yīng)和簡單的評說足夠。

4.說出你對孩子所做事情或者所說話的感受即可，不要長篇大論地告訴孩子如何去做?，F(xiàn)在的孩子對大道理懂得比家長還要多，因此你的話他可能壓根就聽不進(jìn)去。他只是想讓你表示一下認(rèn)同而已，而你的認(rèn)可已經(jīng)讓他滿足。

5.最重要的一點(diǎn)，就是一切要以尊重孩子為前提。努力把自己傳遞愛的方式調(diào)整到孩子的頻道上，以他能夠接受的方式給他。

6.青春期的孩子還是需要父母的“親密接觸”的，比如擁抱、摸摸頭、親親額頭等等。畢竟孩子的成長是延續(xù)的，小時(shí)候你一直跟他很親密，就因?yàn)楹⒆娱L大了，就不給了，他也會(huì)失落。

7.青春期的孩子切忌說教或打罵，想要打開和孩子溝通的途徑，不妨先從孩子感興趣的話題聊起，讓孩子逐漸對家長打開心扉。不要將家長的意愿強(qiáng)加給孩子，對孩子多鼓勵(lì)、多稱贊。

缺少父母的關(guān)注和陪伴，孩子勢必將注意力轉(zhuǎn)向外界，尋求安全感的方式也會(huì)從外界獲得。所以，還是要從調(diào)整父母開始。陪伴孩子時(shí)間的短暫，并不意味著陪伴孩子的質(zhì)量降低，反而應(yīng)該更專注更投入地陪伴孩子，利用時(shí)間多和孩子溝通，先從孩子感興趣的話題聊起，慢慢走進(jìn)孩子的內(nèi)心。沒有不付出就收獲的事情，對于孩子陪伴少、理解少、關(guān)注少，怎么可能獲得孩子敞開的心扉呢。

研究顯示：父母的心理素質(zhì)在孩子的性格中關(guān)系更為直接，父母性情平和、做事民主，子女性格多表現(xiàn)為親切、率直，有活動(dòng)能力；父母過分嚴(yán)厲，子女表現(xiàn)則往往是逃避、反抗或膽怯；父母處事忽冷忽熱，反復(fù)無常，子女多為神經(jīng)質(zhì)、自以為是、缺乏責(zé)任心、沒有耐心等。

因此，處于“更年期”的父母尤其要注意自己情緒生活的健康性，學(xué)會(huì)合理疏導(dǎo)自己的情緒，尤其是在消極情緒的調(diào)控上為子女做個(gè)好榜樣。

總之，在青春期孩子尋求自主性的過程中，沖突和權(quán)利斗爭幾乎是不可避免的。然而，大多數(shù)孩子和父母能夠解決好這些分歧，在維持彼此間積極情感的同時(shí)，重新調(diào)整與父母間的關(guān)系，使之變得更為平等。而那些特別叛逆的孩子背后，往往都有一個(gè)原地踏步、不肯成長的父母。所以，無論孩子處于哪個(gè)年齡段，父母保持自我的覺察和成長都至關(guān)重要。

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養(yǎng)育孩子你要懂得這些道理

1.有孩子的夫妻更快樂

美國加州大學(xué)河濱分校的尼爾森教授研究發(fā)現(xiàn)，孩子給父母帶來的快樂遠(yuǎn)多于痛苦。特別是父親會(huì)從孩子那里獲得相當(dāng)多的正能量和幸福感。因此，建議爸媽們多從照顧孩子的經(jīng)歷中體會(huì)快樂，而不是一味抱怨。把育兒當(dāng)作成就，心態(tài)也更容易擺正。

2.不要整天圍著孩子轉(zhuǎn)

美國瑪麗華盛頓大學(xué)的西弗林教授認(rèn)為，無微不至的關(guān)愛讓孩子更易抑郁，自理能力差。家長應(yīng)學(xué)會(huì)適度放手，讓孩子自己解決問題。尤其當(dāng)孩子覺得被管得太多時(shí)，家長要接受而不是抱怨“不被理解”。

3.避免嚴(yán)厲的批評

專家研究發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)厲指責(zé)13歲左右的青少年，可能使他們的行為更放肆。建議家長在孩子犯錯(cuò)誤時(shí)以教育為主，可選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)講道理。若忍不住沖孩子發(fā)脾氣了，要在事后向孩子道歉，以身作則。

4.規(guī)律作息有助孩子大腦發(fā)育

英國倫敦大學(xué)學(xué)院的凱利教授在調(diào)查了1.1萬名兒童后發(fā)現(xiàn)，3歲時(shí)就作息不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致閱讀、計(jì)算能力低下，空間意識(shí)薄弱。研究還發(fā)現(xiàn)，規(guī)律作息對男孩女孩同等重要，越早養(yǎng)成習(xí)慣，越有利于孩子認(rèn)知能力的提高。

5.鍛煉讓孩子表現(xiàn)更好

英國斯特拉斯克萊德大學(xué)的布斯教授針對11歲青少年研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高孩子的語言、計(jì)算等能力，對男孩與女孩同樣有效。建議家長別總把孩子圈在家里，多與孩子一起跑跑步、打打球。

6.不要完全犧牲自我

不少家長把孩子看成唯一希望，甚至放棄自己的愛好、事業(yè)。然而，美國瑪麗華盛頓大學(xué)里佐教授發(fā)現(xiàn)，這些犧牲自我的家長對生活的滿意度更低，尤其是女性。這樣的犧牲還可能導(dǎo)致家長對孩子要求過于嚴(yán)格，孩子稍有過錯(cuò)，家長就易產(chǎn)生挫敗感，并遷怒于孩子。要知道，孩子只是人生的一部分，健康的心理要靠諸多因素共同支撐。

與孩子溝通要懂得技巧

家長和孩子交流，并不是指簡單的對話，最好做到深入溝通。家長跟孩子說理不僅需要有耐心，還應(yīng)結(jié)合少年兒童的心理特征，選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ê图记伞?/p>

首先，要充分肯定孩子的長處。古語云：“數(shù)子十過，不如獎(jiǎng)子一長”跟孩子講道理，應(yīng)充分肯定孩子的長處，對孩子的進(jìn)步給予及時(shí)的表揚(yáng)和鼓勵(lì)，在此基礎(chǔ)上再對孩子的過錯(cuò)予以糾正，這樣孩子就容易接受大人的意見。如果一味地?cái)?shù)落孩子，責(zé)怪孩子這也不是那也不對，只會(huì)讓孩子產(chǎn)生自卑心理和逆反心理。

其次，所講的道理要“合理”。跟孩子講的道理應(yīng)合情合理，不能信口胡說，也不能苛求孩子。因?yàn)榇笕诵趴诤f，孩子不會(huì)服氣的；大人的要求過分苛刻，孩子也是辦不到的。比如生活中有的父母自己喜歡吃零食，卻對孩子大講吃零售的壞處，如此，孩子是不會(huì)聽從的。

其三，要給孩子申辯的機(jī)會(huì)，跟孩子說理時(shí)，孩子可能會(huì)對自己的言行進(jìn)行辯解，大從應(yīng)給予孩子申辯的機(jī)會(huì)。應(yīng)該明白，申辯并非強(qiáng)詞奪理，而是讓孩子把事情講清楚講明白。給孩子申辯的機(jī)會(huì)，孩子才會(huì)更加理解你所講的道理，使說理教育收到良好的效果。

其四，要了解孩子的情緒狀況。孩子和大人一樣，情緒好時(shí)比較容易接受不同的意見，不高興時(shí)則容易發(fā)拗，因而跟孩子講理，要充分了解孩子的情緒狀況，在其情緒較好時(shí)對其進(jìn)行說理教育，若在孩子情緒低落時(shí)跟他說理，往往不會(huì)奏效。

最后，跟孩子講道理，最好找孩子比較信服的人。讓孩子信服的人跟他講道理，他會(huì)比較愉快地接受。否則，若讓孩子本來就反感的人去和他說理，即使說得再好聽，孩子也會(huì)無動(dòng)于衷的。

這些話，老師不會(huì)告訴你，但家長必須知道！

你愛孩子沒有錯(cuò)，但愛的太過就是你的錯(cuò)了！

走出家庭，離開父母，誰管你是不是有人愛，有人疼。大家都是看你的價(jià)值，才決定要不要和你交往的。

所以，教會(huì)孩子獨(dú)立，幫助孩子獲得能力，才算真正的愛孩子！

別總擔(dān)心孩子座位那點(diǎn)事了，坐得再遠(yuǎn)，難不成還能出了教室不成？座位的排列是要考慮很多因素的，視力、高矮、同學(xué)間的搭配，等等。讓孩子課上多集中注意力，多多吸引老師的關(guān)注，比坐在哪有意義多了。

孩子的日記本，如果他不想給你看，那你最好不要偷看。誰都有秘密，請保護(hù)孩子的隱私。一旦他發(fā)現(xiàn)你偷看了，哪怕你只看了一點(diǎn)點(diǎn)，那他對你的信任，下降的可不止一點(diǎn)點(diǎn)。

教育孩子這件事，別人的意見聽聽就好，不要隨便用在自家孩子身上。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，適合別人家孩子的方法，不一定適用于自己的孩子。父母平時(shí)還是要多注意觀察，用心，才能找到最適合孩子的教育。

孩子犯錯(cuò)了，不認(rèn)錯(cuò)就不要輕易原諒；孩子沒有錯(cuò)，就請無條件的相信孩子，站在他身邊支持他！龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會(huì)打洞。要想孩子成為什么樣的人，請先讓你自己朝著那個(gè)方向努力吧！

生活本來就是苦的，國家總統(tǒng)也一樣。

不要對著孩子一個(gè)勁兒的抱怨，孩子是屬“向日葵”的，沒有了陽光一般的正能量的呵護(hù)，他會(huì)枯萎。

一對總是吵架的父母，必定會(huì)養(yǎng)出一個(gè)靈魂流浪的孩子。父母在孩子面前肆無忌憚的爭吵，以為事后一個(gè)道歉，便可以“風(fēng)雨過后見彩虹”。殊不知，孩子幼小的心靈所受到的創(chuàng)傷，豈是幾句道歉就可以解決的。父母爭吵，若不能爭得優(yōu)雅，吵得體面，還請躲起來去吵吧！

別把孩子懂事當(dāng)成你的自豪，你不了解孩子壓抑自己的欲望，小心翼翼討好你的痛苦。懂事的孩子其實(shí)活得很可憐，他們擁有了這個(gè)年齡不該有的穩(wěn)重和踏實(shí)，卻失去了這個(gè)年紀(jì)該有的童真和童趣。給孩子一點(diǎn)任性的機(jī)會(huì)，讓他有機(jī)會(huì)活出自己吧。

別人家的孩子再好，那也是別人家的，是人家父母做到位了。有時(shí)間關(guān)注別人家的孩子，還不如多用點(diǎn)心在自己家孩子身上。你不用心教，再好的孩子也埋沒了。

老師不是萬能的，別把教育孩子這件事全推給老師。老師教的永遠(yuǎn)是課本的知識(shí)，而課本以外的，是家長的育。有了老師的教，家長的育，教育這件事才存在。你的孩子，只是老師眾多學(xué)生中的一個(gè)；但你不一樣，你是孩子世界里的唯一。教育好孩子，才是你一生最重要的事業(yè)。

別總揪著孩子的名次不放了，第一永遠(yuǎn)只有一個(gè)，可孩子的人生有千萬種可能。你可以教育孩子盡量爭取最好，但不能苛責(zé)孩子拿不到第一。

家長保護(hù)孩子自尊心的交流技巧

如果你的孩子對你說沒考好，接下來你會(huì)怎么說？

你一定會(huì)說我當(dāng)然是安慰他下次好好考啦，可是心里卻在想：還不是他不努力，太貪玩！

1

有一位母親給了一個(gè)與眾不同的答案。

有個(gè)孩子對一個(gè)問題一直想不通：為什么他的同桌想考第一，一下子就考了第一，而自己想考第一卻只考了全班第二十一名？回家后他問道：

“媽媽，我是不是比別人笨？我覺得我和他一樣聽老師話，一樣認(rèn)真地做作業(yè)，可是，為什么我總比他落后？”

媽媽聽了兒子的話，感覺到兒子開始有自尊心了，而這種自尊心正在被學(xué)校的排名傷害著。她望著兒子，沒有回答，因?yàn)樗膊恢涝鯓踊卮稹?/p>

又一次考試后，孩子考了第十七名，而他的同桌還是第一名?；丶液?，兒子又問了同樣的問題。

她真想說，人的智力確實(shí)有三六九等，考第一的人，腦子就是比一般的人靈。然而這樣的回答，難道是孩子真想知道的答案嗎？她慶幸自己沒說出口。

應(yīng)該怎樣回答兒子的問題呢？

有幾次，她真想重復(fù)那幾句被上萬個(gè)父母重復(fù)了上萬次的話——“你太貪玩了；你在學(xué)習(xí)上還不夠勤奮；和別人比起來還不夠努力”這樣的話來搪塞兒子。

然而，像她兒子這樣，腦袋不夠聰明，在班上成績不甚突出的孩子，平時(shí)活得還不夠辛苦嗎？所以她沒有那么做。

她想為兒子的問題找到一個(gè)完美的答案。

2

兒子上初中了，雖然他比過去更加刻苦，但依然沒有趕上他的同桌，不過與過去相比，他的成績一直在提高。為了對兒子的進(jìn)步表示贊賞，她帶他去看了一次大海。就是在這次旅行中，這位母親回答了兒子的問題。

現(xiàn)在兒子再也不擔(dān)心自己的名次了，因?yàn)樗ツ暌匀５谝幻某煽兛既肓饲迦A。寒假歸來時(shí)，母校請他給同學(xué)及家長們做一個(gè)報(bào)告。其中他講了小時(shí)候的一段經(jīng)歷：

我和母親坐在沙灘上，她指著前面對我說，你看那些在海邊爭食的鳥兒，當(dāng)海浪打來的時(shí)候，小灰雀總能迅速地起飛，它們拍打兩三下翅膀就升入天空；而海鷗總顯得非常笨拙，它們從沙灘飛入天空總要很長時(shí)間。然而，真正能飛躍大海橫過大洋的還是它們。

這個(gè)孩子的報(bào)告使得很多母親流下了眼淚，其中包括他自己的母親。

3

爸爸媽媽們：

孩子拿著試卷回家時(shí)，不管成績怎樣，請給孩子做一頓豐盛的飯菜，祝賀孩子戰(zhàn)勝了復(fù)習(xí)的艱難。

學(xué)習(xí)是一場馬拉松，不是百米賽，一時(shí)跌倒了，沒關(guān)系，爬起來再跑，來得及！

不要讓“考試”，打碎了孩子玻璃般的心；不要讓“排名”，抹殺了孩子陽光般的笑容。