6種做法破壞寶寶專(zhuān)注力

家長(zhǎng)們經(jīng)常會(huì)問(wèn)，我家的孩子總是對(duì)一件事情不能很專(zhuān)心的去完成，我們應(yīng)該怎么辦？其實(shí)，寶寶的專(zhuān)注力是需要去培養(yǎng)的。下面，我們就來(lái)給大家分享一下到底哪些做法會(huì)破壞寶寶的專(zhuān)注力，各位寶爸寶媽在以后的育兒過(guò)程中一定要注意咯~

No.1、不分時(shí)機(jī)地關(guān)心、干擾、催促

2歲的家家正在地板上專(zhuān)心拼積木。她把積木堆起來(lái)，嘩地又推掉，然后再堆再推。堆的時(shí)候一臉專(zhuān)注，推的時(shí)候滿(mǎn)臉興奮……奶奶一會(huì)兒過(guò)來(lái)“寶貝，喝水了”；一會(huì)兒“寶貝，餓不餓”；本來(lái)玩得好好的家家發(fā)起飆來(lái)……

很多父母會(huì)抱怨孩子寫(xiě)作業(yè)坐不住，不是吃東西，就是擺弄小汽車(chē)，一會(huì)兒又去偷看電視……看家家的案例就該知道原因了！當(dāng)寶寶專(zhuān)注地玩的時(shí)候，你一會(huì)兒?jiǎn)栆灰蕊嬃?，一?huì)兒?jiǎn)栶I不餓，試問(wèn)寶寶怎么會(huì)專(zhuān)注于手頭上的事情呢？

No.2、提供給寶寶太多玩具

你若是以為玩具多、書(shū)籍多，寶寶就會(huì)很開(kāi)心，就會(huì)增長(zhǎng)很多知識(shí)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)。當(dāng)然，如果有你在旁邊陪伴和指導(dǎo)，寶寶會(huì)有一定的收獲；如果你只是把玩具和書(shū)扔給寶寶自己玩自己看，寶寶很容易形成浮躁和注意力渙散的毛病。久而久之，注意力不集中的習(xí)慣就形成了。

有目的的活動(dòng)更容易集中寶寶的專(zhuān)注力。游戲開(kāi)始時(shí)，你可以幫助寶寶選擇，不要所有的玩具都堆在地上，寶寶一會(huì)兒玩一樣，什么都玩不長(zhǎng)，這樣的游戲是沒(méi)有意義的。游戲質(zhì)量的高低不在于玩具的多少，而在于寶寶在游戲中獲得了怎樣的發(fā)展。

No.3、缺乏耐心

動(dòng)物園猴山旁，蒙蒙高興地看著爬高躍低的小猴子。一旁的爸爸不斷催促著：“走了走了！還要看老虎、獅子呢！”小家伙不為所動(dòng)：“我要看猴子！爸爸，猴子也有手對(duì)不對(duì)？”爸爸一邊敷衍著一邊又開(kāi)始催：“走啦，有什么好看的！”

很多時(shí)候不是寶寶缺乏耐心，而是大人提前喪失了觀察的耐心。就像蒙蒙爸一樣，總會(huì)從現(xiàn)實(shí)的角度去考量，但是寶寶的專(zhuān)注力卻集中于自己感興趣的事上。與其走馬觀花快速看完所有，不如一次看不完再來(lái)一次，讓寶寶盡情享受專(zhuān)注的樂(lè)趣、發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣。

No.4、玩游戲時(shí)過(guò)多干涉、強(qiáng)迫

星星在沙灘上玩沙堆游戲，他小心地用鏟子挖著，把沙子送進(jìn)小桶里，裝入桶里的沙子還沒(méi)有灑在衣服上的多。可他一點(diǎn)不在意……媽媽從旁邊走過(guò)來(lái)大叫：“怎么把衣服都弄臟了！”爸爸也來(lái)了：“兒子，你的房子怎么沒(méi)有裝門(mén)呢？來(lái)，爸爸教你，在這里留個(gè)小門(mén)！”……

爸爸媽媽總是不經(jīng)意間破壞寶寶在快樂(lè)中建立起來(lái)的專(zhuān)注力，用自以為是的行為干涉瓦解了寶寶的自尊心和成就感。

No.5、對(duì)待寶寶的重復(fù)不耐煩

3歲的童童反復(fù)把杯子里的水倒進(jìn)另外幾個(gè)杯子里。他仔細(xì)觀察著，有的杯子水剛滿(mǎn)，有的杯子水剛好半杯，還有的杯子很小。媽媽在門(mén)口觀察了半天，看到童童把水灑了一身，立馬制止童童。寶寶如此專(zhuān)注地反復(fù)做一件事，完全忽略外物，這樣的情況專(zhuān)家稱(chēng)之為“重復(fù)練習(xí)”。每次完成這種體驗(yàn)后，寶寶就像完成重大任務(wù)一樣充滿(mǎn)了喜悅和滿(mǎn)足。其實(shí)，寶寶正處于注意力不能持久的年齡，通常會(huì)不停地從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事。一旦碰到吸引他的事物，就會(huì)忘我的投身其中，注意力的集中程度十分驚人。

No.6、不給寶寶獨(dú)處或安靜的空間

讓寶寶在一個(gè)安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)或游戲，才能取得良好的效果。例如寶寶正在房間里讀書(shū)，爸爸在一旁翻箱倒柜地找東西……試想，寶寶的注意力怎么能不被轉(zhuǎn)移？一般在成人的陪伴之下寶寶的注意力會(huì)比較集中，在此過(guò)程中給予寶寶積極的鼓勵(lì)和肯定，有助于建立良好的專(zhuān)注力。

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4種提高寶寶專(zhuān)注力的方法

世界上所有美好的事物，都源自專(zhuān)注。喬布斯更把專(zhuān)注力奉為圭臬，才成就了現(xiàn)在的蘋(píng)果公司。

在大人的世界里，有很多保持注意力的方法。比如很多高效能人士推崇的番茄工作法——一個(gè)番茄鐘就是 25 分鐘專(zhuān)注工作時(shí)間 + 5 分鐘休息時(shí)間。

爸爸媽媽們當(dāng)然知道，專(zhuān)注力對(duì)孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助。通常會(huì)來(lái)問(wèn)：有沒(méi)有什么辦法可以提高孩子的注意力？

我們當(dāng)然不可能教孩子用上面的番茄鐘的方法，去刻意練習(xí)專(zhuān)注。但生活中很多家長(zhǎng)卻常常忽視了一點(diǎn)，他們無(wú)意中的一個(gè)動(dòng)作，或許正在破壞寶寶的專(zhuān)注力。

比如寶寶正自己玩玩具，大人看著覺(jué)得很萌，就特別想過(guò)去夸一夸、抱一抱、親一親，有時(shí)候甚至連個(gè)招呼也不打，就過(guò)去和寶寶一起玩。這樣做，恰恰會(huì)影響孩子專(zhuān)注力的發(fā)展。

那怎么做才能正確地讓寶寶養(yǎng)成專(zhuān)注的習(xí)慣呢？

有個(gè)很重要的原則：幫寶寶找到專(zhuān)注的內(nèi)在動(dòng)力。只要把握好一個(gè)原則，隨時(shí)都可以培養(yǎng)寶寶的專(zhuān)注力。

有 4 種方法幫助孩子培養(yǎng)專(zhuān)注力。

先培養(yǎng)感情，再討論專(zhuān)注

讓寶寶有信心，讓他知道用點(diǎn)勁兒就能得到

接受寶寶不同形式的專(zhuān)注

不要打斷孩子，讓他有始有終

很多家長(zhǎng)特別喜歡用一個(gè)詞：「坐得住」。實(shí)際上，「坐得住」并不是專(zhuān)注力的本質(zhì)，相反，它可能意味著枯燥、忍耐和被動(dòng)的堅(jiān)持。

到這里你可能要問(wèn)了：「坐得住」怎么不好了？那些成功的人，比如達(dá)芬奇，他學(xué)畫(huà)畫(huà)的時(shí)候，不就是因?yàn)樽米?，每天?huà)幾百個(gè)雞蛋，最后成大畫(huà)家了嗎？

實(shí)際上，對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，專(zhuān)注不僅來(lái)自于忍耐，更來(lái)自于熱愛(ài)。有了感情基礎(chǔ)，孩子才愿意去忍耐。

比如很多孩子看動(dòng)畫(huà)片特別認(rèn)真，看兩個(gè)小時(shí)眼睛都不眨，但一學(xué)習(xí)、看繪本就靜不下心，這是不是專(zhuān)注力不好呢？

很多家長(zhǎng)其實(shí)不知道，專(zhuān)注力是個(gè)技能。也就是說(shuō)，孩子有能力選擇對(duì)什么事情專(zhuān)注、對(duì)什么事情不專(zhuān)注，如果他不喜歡，那就完全可以不使用這種技能。

提高孩子專(zhuān)注力的辦法還有哪些呢？

點(diǎn)擊閱讀原文，收聽(tīng)最新一期的音頻完整內(nèi)容： 培養(yǎng)寶寶專(zhuān)注力的 4 個(gè)方法。

好習(xí)慣，是給孩子最好的禮物

丁香媽媽攜手資深兒童心理專(zhuān)家推出「寶寶好習(xí)慣養(yǎng)成課」，情景式講授四大成長(zhǎng)主題，給你「聽(tīng)了就能用」的好習(xí)慣養(yǎng)成辦法。

這套課程將教會(huì)你：

寶寶好習(xí)慣如何養(yǎng)成？

壞習(xí)慣如何糾正？

習(xí)慣如何影響關(guān)系？

習(xí)慣又怎樣成就性格？

提升寶寶專(zhuān)注力的方法

后臺(tái)留言里常有媽媽敘述這樣的煩惱：我家寶寶注意力不集中怎么辦？玩什么都是三分鐘熱度，一會(huì)玩這個(gè)一會(huì)兒摸那個(gè)，他怎么老是坐不?。刻炷?，這會(huì)是多動(dòng)癥嗎？以后上學(xué)怎么辦？……

你家是不是也有這樣一個(gè)娃：在你攤開(kāi)繪本打算聲情并茂時(shí)，他卻游走在沙發(fā)邊手里還抓上了玩具？別急著抓寶寶回來(lái)，別急著考慮是否應(yīng)該“強(qiáng)迫”他“坐坐好”，所謂的注意力不集中，也許只是你誤會(huì)了寶寶。

搞不好，這一切只因你不懂他……

誤會(huì)1 用成人的標(biāo)準(zhǔn)要求寶寶

芝加哥洛約拉大學(xué)發(fā)展心理學(xué)的副教授Kathleen Kannass在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)：2歲半左右的孩子可以專(zhuān)注在一件玩具上大約4分鐘，至4歲則可能延長(zhǎng)到約12分鐘（所以大多數(shù)幼兒園小班的課程時(shí)長(zhǎng)都在15~20分鐘，期間還有豐富的教學(xué)形式以支撐孩子的注意力）。

如果以成人的標(biāo)準(zhǔn)，比如，超過(guò)30分鐘專(zhuān)注在某項(xiàng)工作上，顯然寶寶做不到。再想想你自己，能心無(wú)旁騖多久？

2歲以下：以無(wú)意識(shí)的注意為主

2歲：約7分鐘

3歲：9分鐘

4歲：12分鐘

5～6歲：15分鐘

6歲以上：逐步由15分鐘過(guò)渡到30分鐘或更長(zhǎng)

誤會(huì)2 認(rèn)為一心多用就是不專(zhuān)注

你給寶寶讀書(shū)的時(shí)候，他一邊走來(lái)走去，一邊不停地東看西摸，讓你產(chǎn)生深深的挫敗感。但這不表示他什么都沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，有些寶寶（特別是性格比較活躍的），在走來(lái)走去的時(shí)候，注意力是集中的。

不信？問(wèn)他一個(gè)剛剛讀過(guò)的書(shū)里的問(wèn)題，你一定會(huì)很驚訝他居然能回答——這代表寶寶在看起來(lái)“不專(zhuān)注”的狀態(tài)下，其實(shí)都聽(tīng)進(jìn)去了。寶寶只是開(kāi)啟了多模式處理信息的本能，他能同時(shí)注意多件事，并且選擇重點(diǎn)來(lái)“專(zhuān)注”。

正確出招，提升寶寶的專(zhuān)注力

當(dāng)我們重新定義了寶寶的專(zhuān)注力，就不會(huì)有太多的糾結(jié)。之前我們有說(shuō)過(guò)，寶寶生下來(lái)就擁有專(zhuān)注力，而在生活中，往往是家長(zhǎng)，會(huì)用自以為是的“熱心”，不經(jīng)意間破壞寶寶的專(zhuān)注力。

那么問(wèn)題來(lái)了，非要讓寶寶“一心一意”地做一件事嗎？我們需要為他屏蔽掉周?chē)囊磺幸袅?，大家停止手中一切事?wù)，甚至大氣都不帶喘的嗎？答案當(dāng)然是No，矯枉過(guò)正可不好。試試以下方法，可以幫助寶寶專(zhuān)注更久：

1

減少讓寶寶分心的環(huán)境因素

與成人相比，寶寶更容易接收到周?chē)沫h(huán)境音（一心多用的本能），也更容易被無(wú)關(guān)緊要的事物所吸引，從而轉(zhuǎn)移注意力。

我們可以把那些讓寶寶分心的環(huán)境因素減到最少，以呵護(hù)寶寶的專(zhuān)注力，比如不要在他自己“忙活”的時(shí)候，總是逗引孩子，跟他打招呼，讓他吃這吃那的。

2

不要給寶寶提供太多的玩具

當(dāng)你的辦公桌上堆著太多的文件和物品，眼花繚亂之下這也想做、那也想做，是不是就沒(méi)有專(zhuān)心工作的心情了？同樣，當(dāng)寶寶身處滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)、眼花繚亂的玩具堆里，我們又怎么能要求他專(zhuān)心玩？

玩具箱或玩具架是很好的輔助工具，便于我們將寶寶過(guò)多的玩具收納起來(lái)，每次讓他挑一樣，在一個(gè)相對(duì)整潔的環(huán)境里玩。

3

找到寶寶的興趣所在

不要糾結(jié)于寶寶能在一件事情上專(zhuān)注多久，你更應(yīng)該做的是找到他的興趣所在。興趣是最好的驅(qū)動(dòng)力，如果你的寶寶對(duì)某款玩具沒(méi)啥興趣，摸兩下就拋至一邊，別勉強(qiáng)他，更不要給他貼上“不專(zhuān)心”的錯(cuò)誤標(biāo)簽，暫時(shí)收起來(lái)，過(guò)陣子再拿到他面前才是好主意。

而當(dāng)寶寶向你展示他的心頭好——可能是一本都快被翻爛的繪本時(shí)，別露出那種“你怎么又拿這個(gè)”的神態(tài)，請(qǐng)務(wù)必耐心地陪伴他再一次閱讀，這才是關(guān)于專(zhuān)注力的良好示范和引導(dǎo)。

4

加入他、鼓勵(lì)他

有時(shí)寶寶放棄某事，并不是沒(méi)興趣了，也不是不夠?qū)Ｗ?，而是遇到了困難。這時(shí)候，瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)加入到他玩的過(guò)程中去，非但不會(huì)破壞寶寶的專(zhuān)注力，還能促進(jìn)寶寶專(zhuān)注時(shí)間的延長(zhǎng)。

正確的做法是：表現(xiàn)出對(duì)寶寶手頭“工作”的興趣，同時(shí)鼓勵(lì)他繼續(xù)下去，挑戰(zhàn)稍難一點(diǎn)的玩法。比如，幫助他成功用積木搭出一列小火車(chē)，用相關(guān)繪本講講火車(chē)的構(gòu)造，讓他對(duì)熟悉的玩具有全新的感覺(jué)，妥妥地能讓寶寶更有興趣。

5

讓某一件事變得更能吸引注意力

圍繞著一個(gè)主題，可以有很多好玩的方面，我們要做的，是幫助寶寶延伸出更多能吸引注意力的點(diǎn)。比如，親子閱讀的時(shí)候，好動(dòng)的寶寶無(wú)法安靜地坐在你身邊，那就不妨加入更多的互動(dòng)。

這其實(shí)也是早教班或幼兒園老師常用的方法：在讀青蛙的繪本時(shí)，和他一起學(xué)青蛙跳一跳；在讀貓咪的繪本時(shí)候，和他一起學(xué)著叫“喵喵”；讀到捉迷藏的情節(jié)時(shí)，也可以就近和他躲一躲……同時(shí)，請(qǐng)不要介意寶寶手心里可能會(huì)捏著一個(gè)小玩具——這能幫助他安靜下來(lái)。

0-3歲寶寶專(zhuān)注力培養(yǎng)方法

很多人都在為寶寶注意力不集中而發(fā)愁，其實(shí)寶寶專(zhuān)注力很大程度決定于平時(shí)的生活習(xí)慣，整理了0-3歲寶寶專(zhuān)注力培養(yǎng)方法給大家，希望對(duì)寶寶專(zhuān)注力培養(yǎng)有所幫助。

情景重現(xiàn)：1歲半的睿睿，做什么事都是三分鐘熱度，玩玩具總是堅(jiān)持不了多久，就找別的新玩具去了;看故事書(shū)，也是這一頁(yè)還沒(méi)有看完，又要翻下一頁(yè)了，一點(diǎn)也不專(zhuān)心。媽媽擔(dān)心，睿睿這么不專(zhuān)心，以后上學(xué)可怎么辦啊?

我們都知道，良好的專(zhuān)注力是寶寶今后學(xué)習(xí)的有力保障，對(duì)他的整個(gè)人生也有重要的影響。那么，到底哪些因素會(huì)影響寶寶的專(zhuān)注力，平時(shí)怎樣培養(yǎng)寶寶的專(zhuān)注力呢?別著急，爸爸媽媽先來(lái)做幾道簡(jiǎn)單的小調(diào)查。

1、你會(huì)覺(jué)得寶寶缺乏專(zhuān)注力嗎?

A、是，總有這個(gè)感覺(jué)

B、有時(shí)，我覺(jué)得寶寶不夠?qū)Ｗ?/p>

C、沒(méi)有，從沒(méi)這樣想過(guò)

分析：如果爸爸媽媽?xiě){感覺(jué)給孩子貼上“不夠?qū)Ｗⅰ钡臉?biāo)簽，就很有可能帶給孩子強(qiáng)烈的心理暗示。我們要科學(xué)地了解專(zhuān)注力，不要隨意給孩子貼標(biāo)簽。

2、當(dāng)寶寶正在專(zhuān)心做一件事的時(shí)候，你正好有事叫他，會(huì)怎么辦?

A、大聲叫他，讓他過(guò)來(lái)

B、耐心地等他弄好

C、幫他一起快速完成手上的事

D、看事情的緩急再定

分析：專(zhuān)注力是長(zhǎng)期在專(zhuān)注做事的過(guò)程中形成的，如果在這過(guò)程中總是被打斷，勢(shì)必會(huì)影響寶寶專(zhuān)注力的提升，爸爸媽媽要注意咯。

3、寶寶不能專(zhuān)心地做一件事情，你會(huì)怎么做?

A、批評(píng)教育他

B、看著他，和他一起繼續(xù)

C、無(wú)所謂，隨他去

分析：可能有很多客觀和主觀的原因阻礙了寶寶的“繼續(xù)”，如果隨意打斷他或者一味陪他完成，并不能有效提升他的專(zhuān)注力，了解原因再采取陪伴或順氣自然的做法會(huì)更科學(xué)。

4、寶寶吃飯的時(shí)候，你是哪種表現(xiàn)?

A、一邊吃飯，一邊說(shuō)話(huà)

B、催促寶寶吃飯快一點(diǎn)

C、以身示范，食不言

分析：吃飯時(shí)專(zhuān)心咀嚼是很好的訓(xùn)練靜心專(zhuān)心、提高情緒察覺(jué)和控制的方法，爸爸媽媽不要浪費(fèi)掉這個(gè)培養(yǎng)專(zhuān)注力的機(jī)會(huì)哦。

上面的小調(diào)查，主要是關(guān)注爸爸媽媽在日常生活中，是否有破壞寶寶關(guān)注力的行為，具體怎么做，每個(gè)問(wèn)題都有分析說(shuō)明哦。

到底哪些因素影響寶寶的專(zhuān)注力?

先天氣質(zhì)

寶寶的先天氣質(zhì)不同，對(duì)事物的堅(jiān)持度也不同。專(zhuān)注力低的孩子，性情容易緊張，即便只是受一丁點(diǎn)兒外界干擾，也無(wú)法再集中注意力。而專(zhuān)注力高的孩子，則會(huì)比較專(zhuān)心一些，即使受到干擾也會(huì)很快回到主題上來(lái)。

外界干擾

爸爸媽媽的過(guò)分熱心和無(wú)意干擾常常是破壞寶寶專(zhuān)注力的“元兇”。比如，給寶寶準(zhǔn)備過(guò)多的玩具，會(huì)讓他們無(wú)所適從，摸摸這個(gè)，摸摸那個(gè)，反而不能專(zhuān)注于一項(xiàng)。又比如，寶寶在專(zhuān)心做游戲的時(shí)候，有些家長(zhǎng)隔一會(huì)兒就問(wèn)寶寶“餓不餓”、“要不要喝水”，這樣很容易讓寶寶急躁起來(lái)，不利于寶寶集中注意力。

0-3歲培養(yǎng)寶寶專(zhuān)注力 這樣做！

0-3歲寶寶的專(zhuān)注力特點(diǎn)

這時(shí)候，寶寶對(duì)事物的注意還是很隨意、被動(dòng)的，缺乏目的性，每次專(zhuān)注的時(shí)間大概在5-10分鐘。

無(wú)目的性

這時(shí)候?qū)殞氝€不能進(jìn)行有目的的注意，很容易受到其他事物的干擾。比如，寶寶很可能一會(huì)兒玩這個(gè)玩具，一會(huì)兒又要另一個(gè)。

不能持久關(guān)注

寶寶能夠持續(xù)注意的時(shí)間很短，并且年齡越小，集中注意力的時(shí)間就越短，一般2歲為6-7分鐘，3歲為9分鐘。案例中，睿睿的“三分鐘熱度”，是這個(gè)年齡寶寶的典型特點(diǎn)。

無(wú)細(xì)致性

這階段的寶寶只注意事物表面的明顯的輪廓，還不注意那些比較細(xì)微的特征，比如，讓3歲的孩子找兩個(gè)相似圖形的區(qū)別，他們還不大能說(shuō)出來(lái)。

培養(yǎng)寶寶專(zhuān)注力的建議

營(yíng)造合適環(huán)境

整潔安靜的環(huán)境能夠讓寶寶安心。比如，讓寶寶在安靜的地方看書(shū)，周?chē)苊鈹[放過(guò)多玩具或者容易發(fā)出聲響的東西;把電視、音響關(guān)起來(lái);寶寶專(zhuān)心玩玩具的時(shí)候，爸爸媽媽不要急著指導(dǎo)，或者再拿別的玩具逗他，使他原本在追球，突然看到車(chē)，就忘記了球的存在。應(yīng)該等他玩過(guò)癮了再給新的，并且把舊的收起來(lái)。

不能獨(dú)自繼續(xù)玩的時(shí)候給予適當(dāng)關(guān)注

寶寶是不是已經(jīng)玩夠了，還是不會(huì)玩了，又或者是想讓人陪一會(huì)兒，這需要爸爸媽媽耐心觀察，了解原因后，才能幫助寶寶更好地提升關(guān)注力。

以身作則

寶寶每一天都在觀察爸爸媽媽的一言一行，在你還沒(méi)有察覺(jué)的時(shí)候，他們就不斷地模仿學(xué)習(xí)著。爸爸媽媽的做事習(xí)慣，也會(huì)對(duì)寶寶有很深的影響。所以，爸爸媽媽也要以身作則，平時(shí)做事要認(rèn)真完成，跟寶寶一起進(jìn)行親子活動(dòng)時(shí)，也不要總是因?yàn)橥话l(fā)的事情而中斷。

0-3歲培養(yǎng)寶寶專(zhuān)注力 這樣做！

0-3歲以?xún)?nèi)寶寶專(zhuān)注力簡(jiǎn)單游戲

提示：6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)靈敏度都在發(fā)育中，還不適宜過(guò)于刻意地進(jìn)行專(zhuān)注力的訓(xùn)練。

1歲以?xún)?nèi)

搖鈴：寶寶3-4個(gè)月左右的時(shí)候，爸爸媽媽刻意拿著搖鈴在寶寶耳邊輕輕搖出聲音，然后慢慢移動(dòng)，讓寶寶追蹤搖鈴轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，還可以訓(xùn)練頸部肌肉。

移動(dòng)的小車(chē)：寶寶6-7個(gè)月會(huì)坐以后，可以讓寶寶坐著，或者媽媽可以抱著寶寶，把小車(chē)放在他面前左右移動(dòng)。

滾動(dòng)的小球：寶寶9-10個(gè)月會(huì)爬以后，可以給寶寶一個(gè)小皮球，讓他自己滾球，追球，學(xué)習(xí)如何集中專(zhuān)注力。

1-2歲

推推大箱子：準(zhǔn)備一個(gè)裝有物品，底部有輪子的大箱子，跟寶寶一起推，可以每推完一圈，就往箱子里放一點(diǎn)東西，讓寶寶感受差異性。

躲貓貓：媽媽和寶寶面對(duì)面坐，將手或者絲巾蓋在自己臉上，可以唱一首簡(jiǎn)單的兒歌，唱到最后一個(gè)詞時(shí)，摘下絲巾。再重復(fù)玩?？梢约ぐl(fā)寶寶的好奇心，引導(dǎo)他去探索。

積木搭高高：“哇，越來(lái)越高了”“還差一個(gè)，還差一個(gè)了”，這樣跟寶寶互動(dòng)非常必要，寶寶會(huì)很期待最后推到的那一刻，搭得越高，他們就越興奮。

2-3歲

快樂(lè)找一找：把一些小動(dòng)物的玩具或者圖片分散放到房間的角落里，跟寶寶玩角色扮演，“我們?nèi)フ乙徽覙?shù)林里都有多少小動(dòng)物”，每當(dāng)寶寶找回一個(gè)，都要給予贊揚(yáng)和鼓勵(lì)哦。

寶寶猜一猜：準(zhǔn)備一個(gè)可愛(ài)的袋子，里面裝一些玩具或者物品，每次拿出一個(gè)物品，媽媽描述，然后讓寶寶猜一猜是什么。這個(gè)游戲讓幾個(gè)小朋友一起來(lái)猜，會(huì)更好玩。

小小故事家：找?guī)妆緦殞毾矚g的故事書(shū)，跟寶寶一起“演繹故事”，媽媽先講一段，再讓寶寶來(lái)講，讓他自己發(fā)揮。

12種做法會(huì)導(dǎo)致寶寶養(yǎng)成壞習(xí)慣

1、自己勤儉，對(duì)孩子卻大手大腳

【害處】有的家長(zhǎng)省吃?xún)€用，對(duì)孩子卻出手大方，以為這樣是愛(ài)孩子，可除了讓孩子學(xué)會(huì)奢侈、不懂回報(bào)和付出、沒(méi)有良好的理財(cái)意識(shí)，反倒不能讓孩子明白一些他該學(xué)會(huì)的品質(zhì)，如節(jié)約、有計(jì)劃的支出等。

【改變方法】愛(ài)孩子不是給他昂貴的東西，而是給他合適的。從小教會(huì)孩子理財(cái)，懂得感恩和回報(bào)、明白節(jié)儉的道理，才是給孩子最好的。

2、沒(méi)有禮貌

【害處】家長(zhǎng)平時(shí)“出口成臟”，或者總做些沒(méi)有禮貌的事情，孩子自然會(huì)有樣學(xué)樣，在長(zhǎng)期的模仿中逐漸把這些舉止變成自身行為的一部分，成為一個(gè)沒(méi)有禮貌的人。以后無(wú)論是在人際關(guān)系上，還是在學(xué)業(yè)、事業(yè)上，沒(méi)有禮貌都將成為孩子的絆腳石。

【改變方法】審視自身的行為，爭(zhēng)取做一個(gè)講文明、講禮貌的人。在教育孩子上，言傳、身教是不可分割的兩個(gè)部分。

3、帶著寶寶一起看成人劇

【害處】有些家長(zhǎng)喜歡帶著孩子一起看電視，因?yàn)檫@樣既能照顧孩子還能自己娛樂(lè)，兩不耽誤。但是很多電視節(jié)目并不適合孩子觀看，容易讓還在產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知，而且長(zhǎng)期看電視多孩子的視力發(fā)育非常有害。

【改變方法】給孩子看的電視節(jié)目一定是要適合孩子的發(fā)展階段的、內(nèi)容健康的，而且小孩子看電視的時(shí)間也要嚴(yán)格規(guī)定。最好用玩游戲等來(lái)取代看電視。

4、喜歡拿自己的孩子和別人比較

【害處】總喜歡拿別的小朋友和自家孩子比較，首先可能會(huì)讓自己出現(xiàn)心理落差，從而在教養(yǎng)上對(duì)孩子過(guò)于嚴(yán)苛，或者因?yàn)榭偸菍?duì)孩子說(shuō)“你看XX怎么樣”之類(lèi)的話(huà)，讓孩子總是把注意力放在別人孩子身上，很容易受外界影響，沒(méi)有信心、自卑。

【改變方法】不要總是用別的寶寶的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己的孩子，讓孩子順著自然的方式自由發(fā)展，只要他沒(méi)有出現(xiàn)滯后、遲緩的情形，就不必過(guò)于擔(dān)心。

5、過(guò)于愛(ài)護(hù)孩子

【害處】你心疼孩子，所以什么也不讓他做，但這樣實(shí)際上就是剝奪了孩子動(dòng)手的機(jī)會(huì)，讓他沒(méi)有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，得不到鍛煉，孩子就很難學(xué)會(huì)照顧自己的技能，同時(shí)出現(xiàn)依賴(lài)的思想，變成一個(gè)“懶惰”的小孩，將來(lái)也很難適應(yīng)集體生活。

【改變方法】給孩子一些自主的機(jī)會(huì)，在他的能力范圍內(nèi)，給他分配一些事情，讓孩子明白付出才有收獲的道理，也讓他學(xué)會(huì)該有的能力。孩子動(dòng)手是學(xué)習(xí)最有效的途徑，過(guò)于愛(ài)護(hù)孩子實(shí)際上是害了孩子。

6、帶著寶寶一起玩電腦

【害處】有的家長(zhǎng)既想玩電腦又得照顧寶寶，于是“兩全其美”地帶著寶寶一起玩游戲，但是電腦的輻射對(duì)孩子神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的發(fā)育很不利，強(qiáng)烈的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)刺激都會(huì)傷害寶寶，也容易造成頸椎等骨骼發(fā)育問(wèn)題。

【改變方法】孩子接觸電腦太早并不是一件好事，不僅能力達(dá)不到，也沒(méi)有好處，雖然很多家長(zhǎng)想讓寶寶盡早接觸電腦，但也一定要適齡適量才好。

7、當(dāng)著孩子宣泄你的各種不滿(mǎn)

【害處】工作有壓力了、朋友間有誤會(huì)了、夫妻間出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)了，你都毫不隱瞞地向孩子傾訴，說(shuō)這個(gè)不好、那個(gè)不對(duì)。這樣做不僅解決不了問(wèn)題，也會(huì)造成孩子的負(fù)面情緒，同時(shí)也讓他慢慢學(xué)會(huì)找別人的毛病，而不能審視自身的錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)錯(cuò)誤的處理事情的方式。

【改變方法】你可以用公正的態(tài)度向孩子述說(shuō)，告訴他生活中有不美好的事情，但是別指望孩子替你解決，你也要盡量試著給孩子更積極的印象。

8、說(shuō)謊

【害處】有時(shí)候，家長(zhǎng)根本沒(méi)有意識(shí)到自己在說(shuō)謊，甚至為自己的謊言沾沾自喜。這一切，看在孩子的眼里，會(huì)是什么樣的？首先，孩子會(huì)覺(jué)得說(shuō)謊不是錯(cuò)，那么他也可能擁有這種“品質(zhì)”；其次，會(huì)讓他因不解，而對(duì)家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生偏差。

【改變方法】珍惜孩子的信任，不要敷衍孩子，承諾孩子的事情一定要做到。無(wú)論孩子在不在場(chǎng)，都爭(zhēng)取做一個(gè)有誠(chéng)信的人。

9、做事拖拉，沒(méi)有時(shí)間觀

【害處】有些家長(zhǎng)做事總是拖拖拉拉的，一點(diǎn)時(shí)間觀念都沒(méi)有，這樣的做法延續(xù)到孩子身上，容易讓孩子也沒(méi)有時(shí)間觀念，對(duì)不守時(shí)、遲到之類(lèi)的不良事件都沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，日后就很容易出現(xiàn)類(lèi)似的問(wèn)題。

【改變方法】從小給孩子灌輸時(shí)間觀，讓他們了解時(shí)間的重要性。平時(shí)做事一定要按計(jì)劃進(jìn)行，嚴(yán)格按規(guī)定的時(shí)間完成，不要總是“來(lái)日方長(zhǎng)”。

10、不守交通規(guī)則

【害處】看看左右無(wú)人、無(wú)車(chē)，就隨意亂闖紅綠燈，這樣不僅威脅自身及他人的安全，也讓孩子不重視交通規(guī)則，存在僥幸的心理。沒(méi)有安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)的孩子，無(wú)論出門(mén)在外或者在家都很容易遇到危險(xiǎn)。

【改變方法】不論是否帶孩子出門(mén)，都要遵守交通規(guī)則。平時(shí)也盡量告訴孩子遵守交通規(guī)則的重要性，告訴他，這樣做實(shí)際上是在保護(hù)自己。

11、當(dāng)眾批評(píng)孩子

【害處】有的家長(zhǎng)為了挽回面子或其他的原因，總是在寶寶犯錯(cuò)的時(shí)候當(dāng)中責(zé)罵他或者羞辱他，這樣會(huì)傷害孩子的自尊心，讓孩子覺(jué)得自卑。也會(huì)影響親子間的情感，同時(shí)這樣的做法并不能讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

【改變之處】孩子犯了錯(cuò)誤要及時(shí)指出來(lái)，但態(tài)度一定要溫和，告訴他為什么錯(cuò)了，你的目的是讓寶寶改正錯(cuò)誤，并不是當(dāng)眾打擊他。

12、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

【害處】這大概是大多家長(zhǎng)的通病，自己不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，自然就不會(huì)帶著孩子一起運(yùn)動(dòng)，甚至忽略運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子發(fā)展的重要性，讓孩子成為一個(gè)小胖墩，或者因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致某些技能發(fā)展滯后。

【改變方法】多運(yùn)動(dòng)是利于自己也利于孩子的事情，所以平時(shí)盡量抽時(shí)間帶著孩子一起做些運(yùn)動(dòng)和游戲，既鍛煉了身體，也培養(yǎng)了親子感情。

4 個(gè)讓寶寶提高專(zhuān)注力的方法

世界上所有美好的事物，都源自專(zhuān)注。喬布斯更把專(zhuān)注力奉為圭臬，才成就了現(xiàn)在的蘋(píng)果公司。

在大人的世界里，有很多保持注意力的方法。比如很多高效能人士推崇的番茄工作法——一個(gè)番茄鐘就是 25 分鐘專(zhuān)注工作時(shí)間 + 5 分鐘休息時(shí)間。

爸爸媽媽們當(dāng)然知道，專(zhuān)注力對(duì)孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助。通常會(huì)來(lái)問(wèn)：有沒(méi)有什么辦法可以提高孩子的注意力？

我們當(dāng)然不可能教孩子用上面的番茄鐘的方法，去刻意練習(xí)專(zhuān)注。但生活中很多家長(zhǎng)卻常常忽視了一點(diǎn)，他們無(wú)意中的一個(gè)動(dòng)作，或許正在破壞寶寶的專(zhuān)注力。

比如寶寶正自己玩玩具，大人看著覺(jué)得很萌，就特別想過(guò)去夸一夸、抱一抱、親一親，有時(shí)候甚至連個(gè)招呼也不打，就過(guò)去和寶寶一起玩。這樣做，恰恰會(huì)影響孩子專(zhuān)注力的發(fā)展。

那怎么做才能正確地讓寶寶養(yǎng)成專(zhuān)注的習(xí)慣呢？

有個(gè)很重要的原則：幫寶寶找到專(zhuān)注的內(nèi)在動(dòng)力。只要把握好一個(gè)原則，隨時(shí)都可以培養(yǎng)寶寶的專(zhuān)注力。

有 4 種方法幫助孩子培養(yǎng)專(zhuān)注力。

先培養(yǎng)感情，再討論專(zhuān)注

讓寶寶有信心，讓他知道用點(diǎn)勁兒就能得到

接受寶寶不同形式的專(zhuān)注

不要打斷孩子，讓他有始有終

很多家長(zhǎng)特別喜歡用一個(gè)詞：「坐得住」。實(shí)際上，「坐得住」并不是專(zhuān)注力的本質(zhì)，相反，它可能意味著枯燥、忍耐和被動(dòng)的堅(jiān)持。

到這里你可能要問(wèn)了：「坐得住」怎么不好了？那些成功的人，比如達(dá)芬奇，他學(xué)畫(huà)畫(huà)的時(shí)候，不就是因?yàn)樽米?，每天?huà)幾百個(gè)雞蛋，最后成大畫(huà)家了嗎？

實(shí)際上，對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，專(zhuān)注不僅來(lái)自于忍耐，更來(lái)自于熱愛(ài)。有了感情基礎(chǔ)，孩子才愿意去忍耐。

比如很多孩子看動(dòng)畫(huà)片特別認(rèn)真，看兩個(gè)小時(shí)眼睛都不眨，但一學(xué)習(xí)、看繪本就靜不下心，這是不是專(zhuān)注力不好呢？

很多家長(zhǎng)其實(shí)不知道，專(zhuān)注力是個(gè)技能。也就是說(shuō)，孩子有能力選擇對(duì)什么事情專(zhuān)注、對(duì)什么事情不專(zhuān)注，如果他不喜歡，那就完全可以不使用這種技能。

送寶寶入園的6種錯(cuò)誤做法

父母把3歲的華華送入幼兒園。但這里跟家并不一樣，不知道上廁所往哪里走？不知道肚子餓了怎么辦？不知道為什么總是呆在教室里不讓到外面玩？不知道定下那么多規(guī)矩是為什么？這些無(wú)法解釋的問(wèn)題令華華心里感到某種不安、擔(dān)心、害怕和驚慌，一些孩子則會(huì)出現(xiàn)極端的恐懼，會(huì)大哭大吵大鬧地不肯去幼兒園。

想讓孩子在幼兒園里開(kāi)心地度過(guò)，父母可以運(yùn)用一些小的策略，而不是常見(jiàn)的錯(cuò)誤做法。例如：

1、上幼兒園前，先告訴寶寶：“你在幼兒園里開(kāi)心地玩，下午放學(xué)時(shí)，媽媽一定會(huì)來(lái)接你的?！边@會(huì)讓孩子感到父母親并沒(méi)有扔下他不管，他還會(huì)回到父母身旁的。

2、送孩子上學(xué)時(shí)，如果母親向兒子訴說(shuō)她對(duì)丈夫的種種不滿(mǎn)，而尚未懂事的兒子無(wú)法理解這些復(fù)雜的問(wèn)題，在這種處境下去幼兒園，就容易產(chǎn)生焦慮與不安。所以父母一定要處理好自己的情緒，不要讓孩子看到你不高興的樣子，以免讓孩子在幼兒園里為父母擔(dān)心，這可避免孩子因?yàn)槟愕目鄲蓝又厮慕箲]。

3、一些父母因?yàn)楹⒆由岵坏盟?，但又要趕著上班，只好偷偷地離開(kāi)幼兒園，這種做法只會(huì)造成孩子更大的不安與害怕，因此父母親最好在幼兒園里安頓好孩子，讓他感到放心，然后再離開(kāi)。需要提醒的是，如果孩子仍然不讓你離開(kāi)，你的態(tài)度一定要堅(jiān)決，否則孩子容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴(lài)心理，不利于焦慮的消除。

4、父母親不要在送孩子上幼兒園的路上，叮囑他要聽(tīng)老師的話(huà)，要守紀(jì)律，要懂禮貌，唱歌時(shí)要大聲，畫(huà)畫(huà)時(shí)要畫(huà)大些，這些過(guò)高的要求、禁令或者勸告也會(huì)使孩子感到無(wú)法達(dá)到要求而出現(xiàn)焦慮不安的情緒。

5、還可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，用教室里好玩的玩具和積木吸引他們，轉(zhuǎn)移他們的注意力。

6、如果孩子對(duì)母親依賴(lài)心理過(guò)重，可讓爸爸送孩子上幼兒園。

如果孩子賴(lài)在床上不起，對(duì)父母撒謊“我今天肚子痛、頭疼，不想去幼兒園”，或者干脆拿哭鬧作為殺手锏，不肯讓父母離開(kāi)家半步。父母不要生拉硬拽地仍堅(jiān)持送他去入園，可以先跟幼兒園的老師聯(lián)系一下，了解孩子最近一段時(shí)間在學(xué)校的狀況，找出他不愿意入園的原因。

幼兒不愿意去上學(xué)的理由一般有三個(gè)：

第一是社交能力弱。有些孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力差，沒(méi)有學(xué)會(huì)與人相處的技巧，除了自己在角落里玩玩具外，沒(méi)有小朋友和他一起玩，因此在班上不受歡迎，所以也就不喜歡去幼兒園；

第二是自立能力差。孩子入園之后需要自己學(xué)會(huì)上廁所、吃飯、穿衣。這些基本生活能力都未具備的孩子在集體生活中肯定會(huì)感到不安；

第三表現(xiàn)不佳。有的幼兒因?yàn)橹橇^低，學(xué)習(xí)表現(xiàn)不好經(jīng)常遭到老師的批評(píng)；有的幼兒好勝心強(qiáng)，特別在意老師的贊揚(yáng)，一旦老師批評(píng)或責(zé)備他，他就會(huì)受到挫折而害怕上學(xué)；有的幼兒則是沒(méi)有處理好與其他小朋友的友好關(guān)系，常常與小朋友吵架打鬧，因而產(chǎn)生排斥幼兒園的心理。父母親可以對(duì)癥下藥，針對(duì)不同的原因進(jìn)行不同的開(kāi)導(dǎo)，消除他的恐懼癥。

培養(yǎng)2-6歲寶寶專(zhuān)注力的小妙招

前幾天咱們講到過(guò)“專(zhuān)注力”，專(zhuān)注力差的孩子，學(xué)習(xí)效率會(huì)比其他孩子差一大截。

這個(gè)話(huà)題也引發(fā)了公司老媽子的討論。

家有4歲男娃的美編NANA抱怨說(shuō)：

我們家孩子，你讓他看書(shū)，他看個(gè)5分鐘就說(shuō)餓了，想吃餅干。好了，吃完餅干，又陪他看了10分鐘書(shū)，結(jié)果他說(shuō)他想上廁所……（此處翻白眼）

一看起動(dòng)畫(huà)片呢就來(lái)勁了！叫他他不應(yīng)，拉他他還不肯走……以后上學(xué)上課可怎么辦??！

剛好資深編輯圓姐路過(guò)，也加入了討論。圓姐家的小姑娘明年上小學(xué)，聽(tīng)說(shuō)是個(gè)小書(shū)蟲(chóng)呢~

圓姐笑著給NANA支招：

讓他玩一些迷宮游戲試試唄！

我家涵涵前陣子特別迷迷宮游戲，一畫(huà)就能畫(huà)一個(gè)下午。沒(méi)想到一個(gè)小姑娘竟然會(huì)喜歡這種邏輯推理游戲。

這下，我們不愁她一年級(jí)上課坐不住了。

什么？一畫(huà)就能畫(huà)一個(gè)下午？這不就是咱們夢(mèng)寐以求挖空心思嘔心瀝血想要孩子擁有的專(zhuān)注力嗎？！

圓姐接著說(shuō)：

一開(kāi)始啊，孩子容易沒(méi)耐性，很正常。但是只要大人稍稍引導(dǎo)一下，孩子慢慢地就會(huì)找到感覺(jué)，還會(huì)更有信心繼續(xù)挑戰(zhàn)。

無(wú)形中就延長(zhǎng)了孩子專(zhuān)注的時(shí)間。

再想想為啥孩子能盯著動(dòng)畫(huà)片看這么久？因?yàn)閮?nèi)容有趣又耐看。這一點(diǎn)，游戲書(shū)也可以做到。

有一套十分火爆的游戲書(shū)，就是專(zhuān)門(mén)用來(lái)提升孩子專(zhuān)注力的——《神奇的專(zhuān)注力訓(xùn)練游戲書(shū)》。

它一共有4冊(cè)：《迷宮大冒險(xiǎn)》、《圖形大猜想》、《數(shù)字大爆炸》、《綜合訓(xùn)練營(yíng)》。

全套400多個(gè)不重樣的神奇游戲，在提升專(zhuān)注力的同時(shí)，還讓孩子得到數(shù)學(xué)啟蒙、邏輯推理等多方面的綜合提升。

這套書(shū)由英國(guó)的童書(shū)大牌Parragon公司出品，品質(zhì)非常高。Parragon公司還獨(dú)家代理了三方品牌芭比和迪士尼呢~

來(lái)感受一下美亞上用戶(hù)的誠(chéng)意好評(píng)：

△《迷宮大冒險(xiǎn)》買(mǎi)家秀

在咱們國(guó)內(nèi)，它也是大受熱捧：

△截圖來(lái)源：當(dāng)當(dāng)網(wǎng)

底下有評(píng)論說(shuō)，本以為孩子會(huì)不喜歡《數(shù)字大爆炸》游戲，結(jié)果竟然特別喜歡：

這很正常！因?yàn)闀?shū)里的游戲是經(jīng)過(guò)歐洲教育專(zhuān)家研究設(shè)計(jì)過(guò)的，很懂孩子的心。

美亞上光買(mǎi)1本就折合人民幣50多元，咱們這次上的是團(tuán)購(gòu)價(jià)，全套4本只要65元，還贈(zèng)送一套12色的環(huán)保彩鉛。

試讀視頻戳這里：

下面是這套書(shū)的分冊(cè)介紹（2-6歲）。

01

《迷宮大冒險(xiǎn)》

推薦語(yǔ)：可以讓寶寶最先玩這一冊(cè)，上手快，根本停不下來(lái)。玩迷宮游戲需要寶寶進(jìn)行推理判斷，很鍛煉邏輯思維能力。

每一個(gè)迷宮都各有特色，滿(mǎn)滿(mǎn)的新鮮感，孩子怎么玩都玩不膩。

而且，每個(gè)迷宮都戲劇感十足，可以讓孩子自己編故事，放飛想象力。

比如，在下圖左邊這個(gè)迷宮里，朋友們正在篝火旁唱歌玩游戲，可是小男孩貪玩迷路了。幫助他回到朋友身邊吧！

下面這個(gè)，是三個(gè)外星人開(kāi)著飛船，打算沿著閃亮的星際軌道到訪地球。一路上，它們得繞開(kāi)那些星際怪物：

孩子一邊畫(huà)腳下的路線，一邊要對(duì)前方的路做出判斷，培養(yǎng)觀察力；

遇到阻礙時(shí)，回想先前走過(guò)的路，想想在哪個(gè)分叉口能換其他的路線走，鍛煉記憶力。

02

《圖形大猜想》

推薦語(yǔ)：這一冊(cè)可以讓娃練習(xí)數(shù)數(shù)，1~20，1~80，各種難度的都有。

原本分散的小圓點(diǎn)，按序號(hào)大小連起來(lái)，就變成了簡(jiǎn)筆畫(huà)圖案。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，孩子的數(shù)數(shù)能力和運(yùn)筆能力都會(huì)大大提高。

每一頁(yè)都有打散的數(shù)字序號(hào)，孩子需要按照從小到大的順序把它們連接起來(lái)。

連完之后，“隱身”的圖案就“現(xiàn)身”了！

都有些什么圖案呢？有動(dòng)物，植物，等等，還有可愛(ài)的小怪獸呢！

有玩過(guò)的孩子說(shuō)，有幾頁(yè)畫(huà)到一半就能猜出圖案，有些呢要全部連完才會(huì)恍然大悟，非常有意思。

讓孩子在玩之前先猜猜能連成什么圖案，可以激發(fā)孩子的想象力和創(chuàng)造力。

這種“先假設(shè)后驗(yàn)證”的科學(xué)方法，對(duì)將來(lái)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、科學(xué)等科目大有裨益。

03

《數(shù)字大爆炸》

推薦語(yǔ)：這一冊(cè)太適合給娃做數(shù)學(xué)啟蒙了！加減乘除、坐標(biāo)系、奇偶數(shù)、數(shù)列……這些一個(gè)比一個(gè)“高深”的數(shù)學(xué)知識(shí)，用游戲就能讓孩子輕松get！

還有十分鍛煉腦力的數(shù)獨(dú)游戲哦，一旦讓娃愛(ài)上了，成為小學(xué)霸指日可待！

話(huà)不多說(shuō)，給大家隨便選幾個(gè)例子，都很妙。

幾個(gè)恐龍蛋引發(fā)的加減法應(yīng)用題：

蜜蜂必須穿過(guò)偶數(shù)六邊形去拜訪蜂后，哪些是偶數(shù)呢？

右下角的“找規(guī)律”，其實(shí)就是孩子以后要學(xué)的數(shù)列知識(shí)：

連高年級(jí)要學(xué)的坐標(biāo)系知識(shí)也可以在游戲中啟蒙了！C5、A4、D1、E2，這幾個(gè)點(diǎn)在哪里呢？

燒腦的數(shù)獨(dú)游戲輕松入門(mén)~

有娃的同事看了都不禁贊嘆：這全都是干貨?。?/p>

04

《綜合訓(xùn)練營(yíng)》

推薦語(yǔ)：這一冊(cè)的內(nèi)容比較綜合，里面除了有數(shù)學(xué)啟蒙、迷宮游戲，還有找不同、找規(guī)律、英文單詞、畫(huà)畫(huà)等綜合性的知識(shí)。

內(nèi)容更加豐富多樣，也更加具有挑戰(zhàn)性。

同樣的，選幾個(gè)例子劇透一波~

不傷眼版“大家來(lái)找茬”游戲，對(duì)孩子的觀察力和耐心是個(gè)大考驗(yàn)：

等比例畫(huà)一個(gè)大哥哥。表面上看是讓娃練畫(huà)畫(huà)功夫，其實(shí)這個(gè)和數(shù)學(xué)中的相似三角形知識(shí)是一個(gè)道理呦！

找出隱藏的單詞，順便學(xué)習(xí)它們的意思；找出哪一件才是閃電俠的衣服。

很不錯(cuò)吧？

有了《神奇的專(zhuān)注力訓(xùn)練游戲書(shū)》這個(gè)“新歡”，想必能讓娃忘了動(dòng)畫(huà)片這個(gè)“舊愛(ài)”了！

這套書(shū)適合多大的孩子？

這套書(shū)，2-6歲的孩子都適用。但是，《數(shù)字大爆炸》和《綜合訓(xùn)練營(yíng)》這兩本，6-8歲的孩子也可以用，為小學(xué)學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

培養(yǎng)寶貝專(zhuān)注力的6技巧

培養(yǎng)寶貝專(zhuān)注力的6技巧

專(zhuān)注力培養(yǎng)6技巧：

技巧1 以興趣培養(yǎng)入手

興趣是孩子最好的老師。孩子對(duì)事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并借此集中孩子的注意力。

孩子的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛(ài)好與培養(yǎng)專(zhuān)注力結(jié)合起來(lái)。

父母要試著培養(yǎng)孩子每次專(zhuān)心做好一件事情。我們知道孩子的興趣與喜歡的東西不會(huì)是單一的，這就需要父母來(lái)平衡。例如可以每次只教孩子一首唐詩(shī)。如果孩子對(duì)多首唐詩(shī)感興趣，那父母就要幫孩子安排一下，不要太貪心，一次全教給孩子。

技巧2 注意環(huán)境的氛圍

盡量給孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境，避免分散孩子的注意力。讓孩子擁有一個(gè)整潔、有序的環(huán)境是培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力最好的方法。孩子不會(huì)被周?chē)ɑňG綠的顏色所吸引而分散注意力，給孩子一個(gè)無(wú)聲的教育。

盡可能的讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不要使孩子對(duì)父母有過(guò)多的依賴(lài)，這樣也易于集中精神。

技巧3 尊重孩子的游戲時(shí)間

父母不要認(rèn)為玩游戲是一件無(wú)聊的事，孩子的注意力的培養(yǎng)，最初往往是從游戲開(kāi)始的。

父母可以幫孩子建立一個(gè)學(xué)習(xí)和游戲相結(jié)合的有規(guī)律的生活，合理安排孩子游戲和學(xué)習(xí)的時(shí)間，這樣也能鍛煉孩子的體質(zhì)。

技巧4 背誦有助培養(yǎng)專(zhuān)注力

通過(guò)背誦及一些反復(fù)的刺激的游戲活動(dòng)可以使孩子的注意力加強(qiáng)。

對(duì)于大一點(diǎn)的孩子而言，背誦對(duì)培養(yǎng)專(zhuān)注力是非常有益的。對(duì)于小一點(diǎn)的孩子，父母可以多參與訓(xùn)練孩子專(zhuān)注力的游戲，比如拍掌游戲、迷宮游戲、躲貓貓的游戲、傾聽(tīng)游戲、走直線、平衡木等游戲活動(dòng)。

技巧5 培養(yǎng)善始善終的好習(xí)慣

讓孩子做一些力所能及的事情，指示要清晰、明確，但是要求不要太嚴(yán)格。在做這些事情之前，父母應(yīng)該讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣；在做事過(guò)程中，當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，父母要注意提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責(zé)任感，這樣孩子在做事的時(shí)候注意力就會(huì)集中，會(huì)去克服一些小的困難。完成一件事的時(shí)候，要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，孩子就會(huì)產(chǎn)生一種滿(mǎn)足感、快樂(lè)感。

技巧6 訓(xùn)練孩子善于“聽(tīng)”的能力

“聽(tīng)”是人們獲得信息、豐富知識(shí)的重要渠道。孩子上學(xué)后，老師多半是以講解的形式向他們傳授知識(shí)的，所以訓(xùn)練孩子“聽(tīng)”的能力也是至關(guān)重要的。

父母可以通過(guò)“傾聽(tīng)”來(lái)訓(xùn)練孩子的注意力。比如父母可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)故事，鼓勵(lì)孩子用自己的話(huà)來(lái)描述所聽(tīng)到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)孩子專(zhuān)心聽(tīng)講的好習(xí)慣。

您的孩子情緒有沒(méi)有出現(xiàn)以下的信號(hào)：

缺乏集中的意志，容易遺忘和心不在焉

容易受到外在壓力的影響，經(jīng)不起挫折或失敗

對(duì)所做的事情不感興趣，缺乏耐性，在吃飯和學(xué)習(xí)時(shí)也不肯安靜地坐著

情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常發(fā)脾氣，情緒出現(xiàn)較大波動(dòng)，做出一些類(lèi)似敲打頭部的動(dòng)作

如果您的孩子出現(xiàn)以上的行為，那有可能就是一種缺乏專(zhuān)注力的表現(xiàn)。

越專(zhuān)注，越自信：

專(zhuān)注力就是通常所說(shuō)的注意力，是適應(yīng)環(huán)境最基本的能力。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，專(zhuān)注力是自主學(xué)習(xí)的開(kāi)始。

從孩子滿(mǎn)2歲開(kāi)始，就應(yīng)該多訓(xùn)練他的專(zhuān)注能力了。一般來(lái)說(shuō)，專(zhuān)注力比較高的孩子，做事情都會(huì)事半功倍。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)中找到成就感時(shí)，隨之而來(lái)的就是充足的自信心和高漲的學(xué)習(xí)興趣，這就自然能夠促成他更多的求知欲。相反，那些缺乏專(zhuān)注力的孩子做任何事情都會(huì)虎頭蛇尾，久而久之，他會(huì)慢慢變得膽小、畏縮、缺乏自信，不敢、也不愿去嘗試新的事物，造成惡性循環(huán)。因此，對(duì)孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)就顯得尤為重要。

體驗(yàn)成功

注意力分散的孩子,往往對(duì)某件事情缺少興趣和愛(ài)好,但這只是一個(gè)表面現(xiàn)象,深層次的原因是他在這件事情上沒(méi)有成功的體驗(yàn)。所以提高專(zhuān)注力在本質(zhì)上就是要提高孩子的成功體驗(yàn),讓他從成功中獲得快樂(lè),喚起興趣,以增強(qiáng)孩子的專(zhuān)注力。提高成功體驗(yàn)的關(guān)鍵,不僅僅是鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子,而是要讓他真正地有成功感。

學(xué)會(huì)“坐下來(lái)”

有些孩子坐不住，好動(dòng)，注意力分散，無(wú)法專(zhuān)注于某一個(gè)具體的事情，總是喜歡從一件事情快速地轉(zhuǎn)移到另一件事情上。對(duì)此，家長(zhǎng)必須引起高度重視，并采取適當(dāng)?shù)姆绞接枰约m正，要合理地安排室內(nèi)和戶(hù)外的活動(dòng)時(shí)間，分配“坐下來(lái)學(xué)”和“站起來(lái)玩”的時(shí)間，不要擔(dān)心孩子在早期因?yàn)椤白倍绊懙胶笃诘陌l(fā)展。

在進(jìn)化和個(gè)體成長(zhǎng)的時(shí)間表上，“坐”的發(fā)展要比“走”的發(fā)展早半年時(shí)間，因此坐是人類(lèi)的特征體位，養(yǎng)成坐下來(lái)學(xué)、坐下來(lái)操作的習(xí)慣，也是發(fā)展兒童早期社會(huì)性的重要手段。