正確處理孩子的哭鬧情緒

喜、怒、哀、樂、恐懼等都是老天賦于人類的正常的情緒表現(xiàn)。我們成年人總是喜歡高興的事，對于啼哭常常覺得很煩。

孩子的哭泣需要我們耐心去感受，而不是一味地對孩子說“不要哭，不要哭”，這是非常大的錯誤?？奘撬麅?nèi)心矛盾和沖突的釋放，不是壞事，成人只要輕輕地擁抱他，撫摸著他的后背，第一句話說“哦，寶貝，媽媽知道......（剛才發(fā)生的什么事），你非常難過，媽媽理解你”“哦，寶貝，媽媽知道你摔疼了，還有一點點嚇到了是嗎”，這是共情，表示我們理解他，接受他的悲傷是調(diào)整他的情緒的開始。

第二句話一定要說“媽媽知道你不開心（這很重要）”，這樣一說他會很快開心起來的，第三句話是“媽媽愛你，媽媽理解你”。最后能配合三次深呼吸，讓孩子把不愉快的感覺呼出去效果更好。如果您學會這些，您的孩子可能眼淚還掛在臉上就跑開找小伙伴去了。（這個方法我屢試不爽，非常見效，別人常笑我，畢竟是做早教的，孩子讓你一哄就好。其實這方法不是哄，是共情產(chǎn)生的效果。）

我們在養(yǎng)育小男孩時最經(jīng)常說“男孩子，哭什么！”“羞羞，男孩子還哭！”男孩子在兒童時期釋放他的悲傷情緒時，常常被成人阻止，慢慢地長大后，他有悲傷也不知道如何釋放，喜愛也不懂表達，所以讓丈夫說聲愛你有多難，相信很多妻子都有同感。也就是說這樣的男孩成年進入婚姻之后，他一定無法與妻子進行良好地溝通，將影響婚姻品質(zhì)。請各位爸爸媽媽想想，如果您的兒子未來婚姻生活可能因此不幸福，您還會制止小男孩的哭泣嗎？請無條件地接受他的悲傷！男孩哭泣不是丟面子的事！

幾個月的嬰兒一旦啼哭我們常?？谥袘吨皝砝瞾砝病本褪f火急地沖過去，這樣不好，孩子會養(yǎng)成控制大人的心理。應該用輕松而平緩的語調(diào)說：“餓了是嗎？媽媽來了”；一旦孩子掙扎哭鬧拒絕某件事就用妥協(xié)的聲音“哦哦哦，不要不要就不要”，其實應該用平緩的口氣說：“好，現(xiàn)在不要，我們等會兒再......(做某件事)”。不要讓孩子覺得他可以用哭鬧控制大人，可以隨心所欲。

許多時候教育方法的實施要善于觀察總結(jié)，而不是一以概之。

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正確看待孩子入園的哭鬧現(xiàn)象

那為什么中班幼兒已經(jīng)經(jīng)歷過兩個學期的小班幼兒園生活，而升到中班后，有的幼兒還會出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象呢？兩個月的暑假生活，幼兒是家庭生活的中心，尤其是人口多的家庭，一家子人可能都圍著孩子轉(zhuǎn)，親子之間的互動頻率是很高的，整日都是關(guān)注的焦點，。而進入幼兒園后，幼兒的交往對象發(fā)生了改變，無法延續(xù)家庭那樣一對一或多對一的相對不變的關(guān)系，且老師們對所有的小朋友都要去關(guān)注，所以每個幼兒受到的關(guān)注減少，孩子的心理落差大，沒有了家里那種備受寵愛的感覺，所以才會有種種不適應。

每次看到孩子入園時哭哭啼啼的情況，有的家長會很著急，可能回到家后，家里人在一起就會說：怎么辦??？今天上學又哭了?；蛘咴谒秃⒆尤雸@或接孩子離園的路上，和孩子談論的話題永遠都是：我們今天不哭好不好？我們要做個好孩子。等等如此，殊不知家長已在潛移默化的行為表現(xiàn)中鞏固了孩子哭鬧的現(xiàn)象，孩子的入園焦慮現(xiàn)象完全是被成人引起來的。當家長感到緊張、無助、或戀戀不舍時，孩子很自然地會產(chǎn)生同樣的情感體檢。

所以，首先我們的家長要放松心態(tài)，每個孩子的適應能力都是不一樣的，情感表達的方式也是不一樣的。不要因為孩子一時的表現(xiàn)而心急，每天多和孩子輕松的談談孩子在幼兒園發(fā)生了哪些開心的事，做了什么游戲啊，喜歡和哪個小朋友一起玩等等，相信孩子們不久一定會成為獨立的勇敢的個體。

育兒心得：如何處理孩子哭鬧

育兒心得：如何處理孩子哭鬧

我們班的家銘小朋友十分地可愛，是從拖班升上來的，可能是因為年齡偏小的原因吧，每一天上幼兒園都要哭上一頓，因此媽媽也十分頭痛，總是跟老師說：“我家寶寶怎樣總是要哭，小班也是一樣?！逼鋵嵓毅懼皇丘B(yǎng)成了一個習慣，當他明白媽媽要送他來幼兒園時，他就明白會很長時光看不見媽媽，就會以哭來宣泄自我的情緒，當我和他說：“家銘別哭了，呆會我打電話給媽媽，叫媽媽早點來寶寶，媽媽就會很早來接寶寶的?！边@時他又會停止哭鬧，還有一個原因就是剛剛升入大班的寶寶自理潛力稍弱，總是期望身邊有大人，要是你一但離開，寶寶又會哭起來。應對這種狀況，我們就應采取應急措施，家長們也不需為此事?lián)膶殞毶眢w之類的，因為寶寶哭其實也是個鍛煉的過程、宣泄的過程，也是幼兒表達情緒的一種，家長要以一顆平常心；來看待與兒女之間的關(guān)系，把這種溺愛，寵愛轉(zhuǎn)化成理智的愛，客觀的愛，愛的太狹小，不但使家長身心交瘁，也剝奪了孩子自身發(fā)展的空間，家長要擺正自我的心態(tài)，如果孩子的需要是正確的，我們必須要給予滿足，但如果是無理的，就要制止。、

應對一些膽小、愛哭幼兒問題，我們應采取以下幾點策略：

1、冷處理：應對幼兒一些無原則的要求，家長要堅持不一樣意或不理會，讓幼兒放任的哭，待幼兒冷靜下來之后。再與她分析為什么沒有滿足她的原因，并要求她下次不許提出這種無理的要求。2、條件對換法：如果孩子哭鬧不止的話，能夠先答應她的條件，但同時也要求他答應你一個條件并告訴他如果她的事沒做到就會有一個很嚴重的后果，當然我們成人所要求的必須要是孩子能夠辦到的，比如下次你見到某某小朋友要打招呼等，以次來進行交換，另外我們答應她的事也必須要做到，這樣才有信服力，以此來改善孩子任性脾氣大的特點。、

3、分散注意法：這點很重要也很有用，在孩子哭鬧時，家長可用分散法來引導孩子，例如她平時愛聽故事愛做的一些事，都能夠此刻用上來打消她剛才不合理的想法以及做法。

4、鼓勵法：鼓勵和表揚永遠是培養(yǎng)一株小苗最優(yōu)質(zhì)的沃土，在鼓勵和賞識的氣氛下，孩子會變得越來越自信，與您會越來越貼心，當你們的心近了，孩子則更愿意與你交流，你的想法，她會更愿意采納，孩子也會變得更溫和，當她與小朋友友好相處時，當她不再隨便哭鬧時，當她很勇敢的和別人打招呼時，你都能夠說“孩子，你真棒，媽媽很喜歡你此刻的樣貌”相信孩子們會高興的重復做這些事情，明白行為定型為止。

相信有了以上幾個方法，我們必須能改變一些孩子愛哭愛鬧的問題，主要還需透過老師和家長，我們大人的一顆愛心去感化他們，讓他們感受愛是關(guān)鍵，也讓寶寶們開開心心地度過每一天。

正確引導孩子情緒的4部曲

步驟1:肯定

具體做法：直截了當?shù)卣f出你看到的在孩子臉上流露出的情緒。

例如：“寶貝，我看到你很傷心的樣子，告訴我發(fā)生了什么事？”或者，“你看起來不太高興，什么事讓你生氣呀？”作為處理情緒的第一步，“肯定”的意義是向孩子表達：“我注意到你有這個情緒，并且我接受有這個情緒的你?！?/p>

父母須明白

◆跟所有人一樣，孩子的情緒也都是有原因的。

◆對孩子來說，那些原因都很重要。嘗試換到孩子的角度，你會更容易接受孩子的情緒。

特別提醒：無論孩子怎樣回應你，你都應該讓孩子知道，你尊重并完全接受他的感受。

步驟2:分享

原則：先處理情緒，后處理事情。

具體做法：幫助孩子去捕捉內(nèi)心的情緒。

孩子們對情緒的認識不多，也沒有足夠和適當?shù)奈淖置枋銮榫w，要他們正確表達內(nèi)心的感受是比較困難的。你可以提供一些情緒詞匯，幫助孩子把那種無形的恐慌和不舒適的感覺轉(zhuǎn)換成一些可以被下定義、有界限的情緒類別，刻畫出自己當時的內(nèi)心感受。

例如：“那讓你覺得擔心，對嗎？”或者，“你覺得被人冤枉了，很憤怒，是嗎？”

孩子越能精確地以言辭表達他們的感覺，就越能掌握處理情緒的能力。例如，當孩子生氣時，他可能也感到失望、憤怒、混亂、妒忌等；當他感到難過時，可能也感到受傷害、被排斥、空虛、沮喪等。認識到這些情緒的存在，孩子便更容易了解和處理他們所面對的事情了。

◆如果孩子急于說出事情的內(nèi)容、始末、誰對誰錯，你可以用說話把孩子帶回到情緒部分。例如：

“原來是這些使你這樣不開心。來，先告訴我你心里的感覺怎樣.”

“哦，怪不得你這樣反應呢！現(xiàn)在你心里覺得怎樣？”

◆孩子需要一些時間去表達他的感受。耐心些，當孩子正努力地說出情緒時，不要打斷他，鼓勵他繼續(xù)說下去。

當孩子有足夠的情緒表達后，你會發(fā)現(xiàn)孩子的面部表情、身體語言、說話速度、音調(diào)、音量和語氣等都變得舒緩了。

◆待孩子的情緒稍微平靜下來后，就可以繼續(xù)引導他說出事情的細節(jié)了。

步驟3:設范

設范是指為孩子的行為設立規(guī)范，即劃出一個明確的范圍，里面的是可以理解或接受的，而外面的則是不合適和不能接受的。

比如孩子受挫后打人、罵人或摔玩具，在了解這些行為背后的情緒并幫他描述感覺后，你應當使孩子明白，某些行為是不合適的，而且是不被容忍的。

例：“你對亮亮拿走你的游戲機很生氣，媽媽明白你的感覺。但是你打他就不對了。你想，你打了他，現(xiàn)在他也想打你，以后你倆就不能做朋友了，對嗎？”對6歲以下的孩子，無須深入解釋“不對”的理由，除非他主動發(fā)問。

重要的是讓孩子明白，他的感受不是問題，不良的言行才是問題的關(guān)鍵。所有的感受和期望都是可以被接受的，但并非所有的行為都可以被接受。

步驟4:策劃

人生的每次經(jīng)驗都會讓我們學到一些東西，使我們更有效地創(chuàng)造一個成功快樂的未來。不明白這個道理的人，總是抱怨人生處處不如意。而明白這個道理的人，則不斷進步、享受人生、心境開朗、自信十足。

當孩子很小的時候，便應該教導他懂得這個道理，而經(jīng)過上述的肯定、分享、設范三個階段，現(xiàn)在正是恰當?shù)臅r候。

此時，孩子已經(jīng)領(lǐng)悟到：現(xiàn)在我知道我感覺糟糕的原因了，而且我知道引起這些不舒服感覺的問題在哪里，我應該怎樣去處理這些問題呢？

接下來，你就可以引導孩子找出更恰當?shù)姆椒▉硖幚碡撁娴那榫w。

◆先問孩子他想得到些什么。比如，游戲機不被別人拿走；也有機會坐在汽車前座。

◆與孩子一起討論解決問題的方法。引導他自己想辦法，幫助他做出最好的選擇，鼓勵他自己解決問題。

例如：“如果重新來過，除了打他，你能想到其他的方法嗎？”

“下次發(fā)生同樣的情況時，怎么做會更好？”

◆和孩子討論：為了避免同樣不如意的情況出現(xiàn)，可以采取哪些預防措施。

例如：“剛才亮亮走過來的時候，你對他說些什么，他就不會拿走你的游戲機？”

“為了避免你不在的時候別人拿走你的游戲機，你可以想出多少個辦法？”

◆如果必要，你不妨以爽快和愉快的態(tài)度參與，與孩子一起解決問題。

如何讓孩子正確表達情緒

如何讓孩子正確表達情緒

現(xiàn)在的許多家庭中，孩子以最自然的方式表達他們的情緒。然而，孩子所得到有關(guān)情緒的教育和信息都是不正確的。為了讓孩子在成人后的心理健康，孩子需要得到情緒方面的教育，讓孩子懂得如何正確地區(qū)分判斷自己的情緒，如何恰當?shù)乇磉_釋放自己的情緒。

1、忘掉家長的身份，記住自己的責任。家長要做的不是改造孩子，而是影響他、感染他。父親示范給兒子如何做一個有責任感的男人，母親示范給女兒如何做女人。心理學家發(fā)現(xiàn)，一個強悍的母親和一個弱勢的父親組成的家庭大多會出現(xiàn)問題，因此她建議母親們，無論在外面多么能干，回到家請一定定位為“小女人”。

2、假如孩子看上去需要一個發(fā)泄的方式，而不是想把他的感受說出來，父母應該給孩子提供各種方式，允許孩子用這些方式釋放出來。例如，用拳擊打枕頭，到室外活動、怒吼或跑步，或讓孩子寫下讓孩子氣憤的那個人的名字放到鞋墊上，然后出門昂首挺胸地散步。這些都是排解孩子的憤怒的好方法。留一些舊報紙，在孩子生氣的時候讓孩子用手撕。留一些放雞蛋的紙板，在孩子生氣的時候，讓孩子用腳踩，把憤怒給排解出來。

3、一些讓讓感受和情緒釋放的方法，就是讓孩子用黏土、畫筆、粉筆、泥塑等方式把他的感受表現(xiàn)出來。讓孩子把感受寫出來也是不錯的方式，讓孩子到自己房間，寫出自己到底有多生氣、多煩躁，然后在孩子平靜下來后讀給你聽，這種方式是幫助孩子走出各種情緒困擾的無價之寶。孩子也可以唱出自己的感受，跳舞也行，跑步也行，擺個搏擊的姿勢也可以，這都能幫孩子把壓抑的情感釋放出來。你可以猜想孩子那樣做的時候的感受。同樣，當孩子憂傷、生氣或煩躁時，允許孩子哭出來。

4、永遠也別對孩子說停止哭泣，眼淚是表達和釋放情緒和感受的身體語言。如果孩子不需要通過哭來表達的時候，孩子自然就不哭了。

5、給孩子做示范，告訴孩子怎樣用語言表達出自己的情緒和感受，告訴孩子你會怎么做。教孩子不要把情緒和感受壓在心中，很多接受心理治療的人或出現(xiàn)各種身體疾病和癥狀的人往往就是不知道如何把感受和情緒表達釋放出來。

6、通過教孩子區(qū)分和判斷各種情緒，允許孩子以恰當?shù)姆绞奖磉_釋放出來，這對于孩子一生的心理健康都是非常有益的。孩子今后將成為一個懂得情緒、懂得控制和釋放自己情緒和感受、更懂得生活的人?，F(xiàn)在行動，你和孩子都會有巨大的收獲。

7、換位思考。當發(fā)現(xiàn)孩子有情況時，換到他的位置思考，放棄自己的立場和觀點，因為理解他才能幫助他。

8、教給孩子思考問題的思路和方法。任何一個問題的解決方案都至少在3個以上，列出方案尋找最好的。孩子習慣遇事先選方案，以后面對困難就不用擔心了。

9、教會孩子準確表達情緒和感受。表達情緒是溝通的前提，情感上沒有合作的話，說什么都聽不進去。當感覺孩子成績不好時，首先要認同孩子的情緒，其實他自己已經(jīng)夠難受了，要教會他表達，他是感到失敗？感到?jīng)]面子？感到自己笨？要讓他說出來。

10、經(jīng)常給孩子擁抱。擁抱是在表達愛，被愛著的孩子愿意為愛他的家長做一個聽話的乖孩子。

正確引導孩子調(diào)節(jié)情緒的方法

孩子跟大人一樣，都有自己的情緒。孩子從三歲左右開始就已經(jīng)能夠體驗到討厭、傷心、抱歉、擔憂、害怕、妒忌等豐富的情緒感受，但他們對情緒的察覺和應對還處于萌芽階段，當他們遭遇到負面情緒的時候，他們常常不知道如何應對。他們一般采用哭鬧、攻擊、畏縮等最原始的方法來表達內(nèi)心的負面情緒。

當我們面對孩子的情緒，被處在情緒中的孩子們種種行為所困擾的時候，我們需要引導孩子用正確的方法去調(diào)節(jié)自己的情緒。

情緒是指面對外界事物經(jīng)歷的體驗，是外界事物與我們自己需求之間關(guān)系的反應，是以我們自身需要為中介的一種心理活動。

情緒是自然流動的，如同認知一樣，開始也沒有好壞之分，孩子也不會給它一個是非評判。孩子剛剛認識情緒的世界，“害怕”、“恐懼”、“生氣”、“傷心”、“高興”……對于種種情緒，他并不會做出任何評判，沒有所謂的正面和負面，他也不會賦予它意義。他現(xiàn)在所做的，就是在不斷觸摸的過程中去了解。了解自己的內(nèi)在世界。然后使自己的情緒逐漸豐富。

孩子處在情緒之中時是很純粹的，這一秒大哭不止，這并不意味著下一刻她還會那樣。孩子的情緒非常的流動，這一刻非常開心、下一刻不爽就哭了、或者憤怒了，如果我們大人不干預的話，這種情緒將繼續(xù)流動著，但是如果我們大人認為某種情緒是錯的、是不好的，要去人為地制止，那么孩子就慢慢地也會壓抑一些情緒，慢慢得開始僵化、鎖結(jié)、變得不那么自然了。

情緒壓抑的不良影響

當情緒被壓抑、阻隔的時候，如何去調(diào)節(jié)自己的情緒？每個孩子在成長過程中都會逐漸形成各種自我調(diào)節(jié)情緒的策略和方法，形成自己的一個情緒調(diào)節(jié)模式。有的模式是積極的，可以讓孩子比較輕松地應付各種壓力，而有些則可能是消極的不健康的應對方式，會讓孩子產(chǎn)生很多痛苦。

孩子如何去調(diào)節(jié)自己的情緒，父母往往是察覺不到的，尤其是對孩子的情緒比較忽略的家長，和本身就不太懂如何處理情緒的家長，他們在撫育孩子過程中，就可能會使孩子逐漸形成了不良的情緒調(diào)節(jié)模式從而產(chǎn)生很多的沖突。例如：

壓抑：為了迎合過于強勢和控制的家長，而不得將壓抑自己的情感和情緒訴求。這種壓抑情緒的方式會使孩子對不同情緒的感受變得麻木。當壓力過大無法承受時，就會以可怕的方式迸發(fā)出來。

失控：長期以來，強烈的情緒表達已經(jīng)成為習慣，而且遇到一點事情或者不滿，就會表現(xiàn)出強烈的憤怒，或者爭吵，事后自己會后悔。

逃避：由于害怕某些場合里會出丑，或者害怕面對某些人出現(xiàn)緊張恐懼的情緒，而用各種理由去逃避。但是逃避之后，自己內(nèi)心里又會產(chǎn)生非常矛盾和糾結(jié)。

過度補償：由于不被父母認可而產(chǎn)生強烈的焦慮情緒，于是就通過過于努力地學習而期望獲得認可。這種情緒調(diào)節(jié)模式的孩子往往對自己不滿意，經(jīng)常自責，容易活在別人的世界里。

不讓情緒成為一種痛苦的存在，幫助孩子形成良好的情緒調(diào)節(jié)模式尤為重要。

如何引導孩子積極的調(diào)節(jié)情緒

一、處理孩子情緒之前先處理自己的情緒

當孩子有某個情緒時，我們首先要做的一件事是，先要讓自己保持警覺，去看一下自己有沒有被帶到情緒的陰溝里面去。如果自己這個時候開始焦慮了，可以嘗試先處理自己的情緒然后再去引導孩子，如果自己這個當下確定是沒有情緒的，那么帶著愛去看到孩子、與孩子聯(lián)結(jié)、只是陪伴她、不需要急于帶著目的去想讓她快點好出來，因為這份期待和目的會讓你有所偏離，過于聚焦于結(jié)果，沒有活在當下。

那么如果大人內(nèi)在有情緒，怎么辦呢? 如果當我們發(fā)現(xiàn)小孩的情緒已經(jīng)把我們自己的情緒帶出來了，這個當下要非常警覺、覺察到自己已經(jīng)掉陰溝里去了，這個當下告訴自己帶著情緒的時候你不可能給到孩子任何有建設性的建議，對自己的那個被帶走的情緒說“?！?，然后通過慢慢地一呼一吸，讓自己慢慢地平靜下來，回到自己的中心、打開自己、讓自己更加覺察，讓自己的氣往下沉、有一種根扎大地的感覺，在那個當下和自己聯(lián)結(jié)，和孩子聯(lián)結(jié)，慢慢地從問題中跳出來，用更大更寬廣的視野去看孩子，看這件事。

也許只需要幾秒鐘的停頓，你就可以把自己從固有的互動模式中解脫出來。當你可以把自己已經(jīng)帶出來的情緒又歸于平靜時，這時候你也就更有底氣地給孩子做了一個非常好的榜樣。因為情緒處理不是靠講理論學習的，一定是靠自己去體驗、去經(jīng)驗后慢慢得打開另一扇通往內(nèi)在平靜之門。

二、理解和接納孩子的情緒tips：

家長要明白孩子的成長的心理需求，允許孩子有情緒，接納孩子的情緒。

家長需要給孩子時間和空間，讓孩子和他自己的情緒相處，讓孩子學會自己調(diào)整情緒。只有這樣孩子才能建立自我意識，學會情緒管理。

家長和孩子一起成長，完善自我情緒的控制。成熟的情緒狀態(tài)會讓家長內(nèi)心寧靜而平衡。父母是孩子的最佳榜樣，孩子會學習家長的行為，獲得一個良好的情緒成長環(huán)境。

允許孩子發(fā)泄情緒

當孩子有不良情緒時，請讓他宣泄出來，不要讓孩子壓抑自己，當我們發(fā)現(xiàn)孩子所采取的某些方式不對時，我們需要去引導孩子學會正確宣泄情緒的方法。

用文字和符號宣泄。最直接的方式就是說出來，如果孩子有情緒，讓他直接用語言表達出來，即使我們不能認同，我們也一定要接納和理解孩子，讓孩子感覺到他是被理解的。重要的一點就是當孩子告訴我們他經(jīng)歷的事情之后，讓他把感受說出來，孩子就感覺到了極大的理解和尊重。

鼓勵孩子把情緒畫出來，我們可以在自己情緒不好的時候示范給孩子。一位媽媽在單位挨了批評，回到家，拿筆在紙上邊畫邊說：“今天早晨碰上堵車，遲到了，被領(lǐng)導批評，我們生氣……”孩子就會在媽媽的引導下，學會用畫畫來宣泄自己的情緒。

用運動的方式宣泄，通過身體活動釋放情緒。負面情緒具有很大的能量。如果不通過合理的渠道宣泄出去，它就會通過“破壞”的方式呈現(xiàn)很粗來。我們經(jīng)常見一些孩子搞破壞，踢垃圾桶、摔凳子、打架等。我們可以引導孩子通過運動把能量疏導出來，我們可以帶他們?nèi)ヅ郎?、跑步、踢球、跳舞，這樣既鍛煉了身體，又宣泄了情緒。

用藝術(shù)性的方式宣泄，比如唱歌、聽音樂。有一些孩子會說臟話、罵人，這是他們通過大聲罵人釋放內(nèi)心的情緒。同樣用聲音，我們可以教孩子大聲唱歌，通過唱歌不僅可以宣泄孩子的不良情緒，還能提高孩子的藝術(shù)修養(yǎng)。

建立不良情緒宣泄室，為孩子提供安全的環(huán)境和道具、枕頭或者軟墊，允許孩子哭泣，不打擾孩子跟情緒相處的時刻，給孩子充足的情緒空間。

創(chuàng)造性地表達自己的情緒，借助《生氣的亞瑟》、《我想一個人呆著》、《生氣湯》、《菲菲生氣了》等等情緒繪本，幫助孩子有趣地跟自己的情緒相處，想象自己的情緒的顏色、形狀，將無形的情緒化作有形的物體，對情緒更有控制感。

情緒發(fā)展伴隨我們的一生，成人總會自然地延續(xù)自己孩提時期處理情緒的方法。不想讓孩子一生都被情緒所困，就讓我們從此刻起，好好呵護孩子們的情緒，引導孩子情緒健康發(fā)展。

孩子犯錯后如何正確處理？

讓孩子有機會說話

孩子犯錯時家長不要急著插手，可以先問孩子八個問題，聽聽他們有什么想法。第一個問題是：“發(fā)生什么事情了？”這個問題看起來不起眼，但是非常重要。許多成人碰到突發(fā)狀況時，會習慣性的太快下判斷：“一定是你先打他，他才會打你?！薄耙欢ㄊ悄阕鲥e事，老師才會處罰你?！比绻覀儾蛔尯⒆訌乃慕嵌日f說事情的經(jīng)過，很可能冤枉孩子。況且，讓孩子有機會說話，即使真的是他的錯，他也會因為有機會為自己辯解而比較甘心認錯。

讓孩子情緒有個出口

第二個問題是：“你的感覺如何？”事情經(jīng)過是客觀事實，當事人心里受到的沖擊純?nèi)皇侵饔^的感受，無所謂是非對錯。很多時候，我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來，哭一哭，罵一罵，心情就會好多了。腦科學研究表明，當一個人情緒強烈的時候，外在刺激不容易被腦部吸收。所以如果我們希望孩子能夠聽得進去我們的意見，我們就需要先理解他的感情，讓他的情緒有個出口。

家長不做批評或判斷

孩子夠冷靜之后，可以問他第三個問題：“你想要怎樣？”這時不管孩子說出什么驚人之語，先不要急著教訓他，而是冷靜的接著問他第四個問題：“那你覺得有些什么辦法？”在這個階段，不妨跟孩子一起做腦力激蕩，想各種點子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、惡心的、幼稚的……這時候不論聽到什么，都暫時不要做批評或判斷。等到再也想不出任何點子的時候，就可以問他第五個問題：“這些方法的后果會怎樣？”讓孩子自己一一檢視，每個方法的后果會是什么？你可能會很訝異的發(fā)現(xiàn)，大部分的孩子都明白事情的后果。

讓孩子檢視自己的判斷

這是一個很好的親子溝通機會，但是要避免說教，只要陳述事實就可以了。然后問他第六個問題“你決定怎么做？”孩子一定會選擇對自己最有利的狀況，如果他了解后果，通常會做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結(jié)果，也要尊重孩子的決定。成人一定要言而有信，不能先問他怎么決定，然后又告訴他不可以這么決定。這樣子，他以后再也不敢信任你了。何況，就算他選擇錯誤，他從這個錯誤中也可以學習到更珍貴難忘的教訓。這個環(huán)節(jié)家長唯一要做的是守住“不傷害、不妨礙”的底線。接著問第七個問題：“你希望我做什么？”并且表示支持。等到事情過去之后，最好是一二天之后，問他第八個問題：“結(jié)果怎樣？有沒有如你所料？”或是“下次碰見相似的情形，你會怎么選擇？”讓他有機會檢視自己的判斷，如此練習幾次，孩子就會有自己解決問題的能力，不需要家長操太多的心了。

理智對待孩子的哭鬧

１、孩子哭鬧，根源在于心理需求沒有得到滿足。

２、孩子哭鬧，家長要冷靜不要打壓。

３、孩子哭鬧過后，給他一個臺階下

早晨剛一轉(zhuǎn)醒，**就說：“媽媽，我想吃塊餅！”

老貓便去用微波爐烤餅，順便給我和他自己也都烤了一塊。

**特意和我說：“媽媽，我不想分享！”

時間來不及，我用保鮮袋將剩下的兩個餅裝在一起，放進包里就抱著**走了。

保姆等在單位后門。

這個后門口，在每天上下班時間就是一個特別熱鬧的地方。尤其是早晨，有一位賣小籠包的大姐，天天在賣熱氣騰騰的小籠包，大姐非常會做生意，熱情大方，所以，她的小籠包攤點幾乎成了單位職工的“早餐廚房”。有一些退休的老太太，買菜回來，晨練之后，或者準備上街外出辦個事，都會在這歇歇腳。

我和保姆對**的“交接”工作也基本在此處完成。

保姆抱過**，我拿出包里的餅，取了一塊出來，將另一塊遞給**。而賣小籠包的大姐也立即扯了一個小食品袋給我裝上。不想**不愿意：“我不要……”

保姆說：“你一個餅都吃不完，干嘛要兩塊??？”

大姐也拿眼瞪**：“分給媽媽吃都不肯?。俊?/p>

我根本沒打算讓**把餅全部拿走：“不，這餅就是媽媽一塊，你一塊。不能全給你?！比缓笪覍⑽夷莻€餅裝進了包里。

**就哭了。

這時，一位退休老同事正好從后院出來。連忙又來幫忙解圍：“哦，媽媽的餅被小鳥吃掉了！你看你看，小鳥飛到那電線桿上去吃餅了，現(xiàn)在，媽媽都沒餅吃了……”

**邊哭邊把頭看向電線桿——只有一棵枯草瑟瑟立在電線桿一頭。

緊接著，又來了一個保姆熟識的阿姨，問：“喲，這孩子怎么啦？”

保姆解釋說：“餅不讓他媽媽吃呢！這孩子脾氣可大呢！”

我對**說再見，但是他哭著不同意。

保姆讓我快走：“一會就沒事了，別老是這樣寵著寵著的！”

我試著走開，**在我身后哭聲尖利。

我果斷地返身回去，將**從保姆那抱過來。幾個人又準備展開新一輪的好心的勸說。

但是我將**抱到了安靜一些的地方。正打算和他好好說幾句話，又一小幫同事從后院出來去上班，他們又齊聲關(guān)心地問道：“哎喲，小家伙今天怎么哭啦？不乖啦？這么大還這樣撒嬌啊?！甭犚姳Ｄ氛f是不肯給媽媽餅吃，又齊聲道：“這樣可不行啊……”

我連忙又抱**躲另一邊去。

我問**：“你是想要兩塊餅嗎？”結(jié)果**說：“我想要媽媽包里的那個餅?！?/p>

他手上的餅和我包里的餅，唯一的區(qū)別就是：一個用保鮮袋裝著，一個用食品袋裝著，前者不可以用手勾著提，后者可以將手指穿過勾著提。

我將包里的餅拿出來，**把那小食品袋勾上，將自己手中的袋子交換給我。不哭了。

再將他抱去保姆手上，和他說再見，他也和我說再見，只是有些不舍。要求親媽媽，每親一次，都是左臉、右臉、脖子各一下。如此兩番，才展顏道：“媽媽再見！”

其實，**今天早晨心情便不太好，因為起得晚了些，他沒能和爸爸媽媽像往常一樣嬉鬧，反而被我們再三催促，其間又因為習慣性地抬手“打”媽媽，被我們兩個訓斥幾句。帶著不快來到保姆家，分離便顯得困難起來。

我知道很多人都會覺得我就是個寵孩子過度的家伙。可是，對此問題，我總是我行我素。

解決問題，媽媽和孩子，都需要單獨的空間。

孩子處理情緒危機的最佳時機

導讀：社交上的困境正是孩子發(fā)展情緒處理能力的最佳時機。從觀察他人的情緒表達、描述自己的情緒感受、模仿他人的情緒處理、體驗解決問題的方法等經(jīng)驗中，孩子學到有關(guān)情緒的一切，并因而發(fā)展出更多元、更彈性、更協(xié)調(diào)、更精熟的情緒處理技巧。

小莎一早起床就說：“我今天一點也不想去幼兒園了。和最好的朋友德琳吵架之后，她就再也不理我了，這讓我好難過……”隨著年齡增長，孩子的生活領(lǐng)域逐漸由家庭擴展到幼兒園、學校，遭遇到的情緒問題也愈趨復雜。

“小莎一點胃口也沒有；小莎心里很不安；小莎緊張到肚子疼；小莎好想哭”，而這一切只為了“和好朋友吵架了”。對于身經(jīng)百戰(zhàn)卻已然忘卻童年經(jīng)驗的大人們來說，這只不過是生活中的一個小小挫折，對孩子而言，卻是真真實實的生理反應與心理感受。和好朋友起沖突是難受的，如果這個好朋友在同儕間人緣好、聲望高，孩子的處境更艱辛，朋友的一句“不跟你好了！”對孩子具有相當大的殺傷力。

不過，社交上的困境正是孩子發(fā)展情緒處理能力的最佳時機。從觀察他人的情緒表達、描述自己的情緒感受、模仿他人的情緒處理、體驗解決問題的方法等經(jīng)驗中，孩子學到有關(guān)情緒的一切，并因而發(fā)展出更多元、更彈性、更協(xié)調(diào)、更精熟的情緒處理技巧。

當孩子遭遇友誼挫折時，父母可以這樣做：

1。要相信孩子的感受，接納孩子的情緒

2。細心觀察孩子情緒來時的身心反應

3。引導孩子觀察別人解決問題的方法

4。鼓勵孩子對可以信任的人說出難過的事，心理會比較好受

5。告訴孩子，一條路行不通，記得看看是否還有其他的路可以走

6。試圖讓孩子明白，失去有時會讓我們得到更好的

家長還可以通過講故事，用通俗的語言讓他明白其中的道理。