幼兒園中班體育活動：跨越小河

活動目標：

練習立定跳遠和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動作的協(xié)調(diào)性。

活動準備：

粉筆、長繩等。

活動過程：

1．設置小河

教師和幼兒一起，在活動場地上用粉筆和繩子設置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。

2．示范與練習

先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師給予指導，并重點示范和講解立定跳遠和助跑跨跳的動作要領（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習這兩種方法。練習一定時間后，讓幼兒排成一隊，逐個跨越小河。

3．跨越小河比賽

將幼兒分成兩組，先自由練習，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結合。

建議（群學網(wǎng) WwW.QX54.Com）

1．教師要控制好幼兒的活動量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。

2、活動結束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習慣。

活動評價：

大部分幼兒的立定跳遠和助跑跨跳能力是可以的，都能較好的完成動作要領。有個別的幼兒如邱李洋，何格等能力相對較弱，需在老師的幫助下完成。

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跨越小河

練習立定跳遠和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動作的協(xié)調(diào)性。

準備

粉筆、長繩等。

過程

1．設置小河

教師和幼兒一起，在活動場地上用粉筆和繩子設置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。

2．示范與練習

先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師給予指導，并重點示范和講解立定跳遠和助跑跨跳的動作要領（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習這兩種方法。

練習一定時間后，讓幼兒排成一隊，逐個跨越小河。

3．跨越小河比賽

將幼兒分成兩組，先自由練習，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結合。

建議

1．教師要控制好幼兒的活動量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。

2、活動結束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習慣。

幼兒園大班體育游戲活動《跨越障礙》

活動目標：

1、充分利用小椅子做運動，學會跨障礙跑。

2、樂于參與競爭，具有集體榮譽感。

活動準備：

1、人手一把小椅子(課前將小椅子擺放到活動場地) 2、輕柔音樂磁帶、錄音機3、小型體育器械---跨欄活動流程：

一、 進入活動場地，做熱身運動1、教師帶領幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應的位置上站好。

2、教師帶領幼兒做熱身運動：擴胸運動、頭頸運動、腹背運動、跳躍運動、分別活動腳腕、手腕、膝蓋、前后壓腿、左右壓腿。(教師可根據(jù)幼兒體力或者天氣變化進行適當?shù)臒嵘磉\動)二、 談話、教師引導幼兒簡說與奧運會有關的內(nèi)容師：今天我們進行一項體育運動，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運動?

幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄······師：小朋友真厲害知道這么多的體育運動，老師聽說這么多的體育運動湊到一塊的時候，就叫做"奧運會"，小朋友知道嗎?

幼：知道。我知道奧運會的郭晶晶是跳水冠軍······

活動目標：

1、引導幼兒探索椅子的玩法，并利用小椅子學會障礙跑。

2、幼兒愿意參加集體活動，敢于大膽嘗試。

活動準備：小椅子數(shù)把、音樂、音響、體育用墊。

活動過程：

1、教師帶幼兒聽歌曲《阿童木之歌》進入活動場地，并談話導入課題，引起幼兒活動的興趣。

小朋友，剛才你聽到歌曲里邊唱的什么歌詞？也說明阿童木非常聰明，非常勇敢。我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明、一樣勇敢呢？今天，老師要先來考考小朋友們是不是和阿童木一樣聰明呢？我們平時坐的小椅子除了可以坐在上面還可以干什么？幼兒自由回答（騎大馬、跳過去、從椅子下面鉆過去、當獨木橋）現(xiàn)在每個小朋友找一把椅子和老師一起來試一試，看一看我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明，能想出玩椅子的多種方法。

2、做熱身運動：

小朋友們真聰明，都能想出椅子的多種玩法?，F(xiàn)在，老師再來考考小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？在考小朋友之前，我們要把你的身體活動開，先聽著音樂來做一做熱身運動。

3、幼兒嘗試玩椅子的多種方法：

（1）我們看一看小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？剛才小朋友說椅子可以當成獨木橋在上面走，小朋友來排成一隊試一試，走過獨木橋。小朋友在走的時候要注意安全。

（2）小朋友說椅子還可以從下面鉆過去，也可叫鉆山洞，小朋友在鉆的時候不要碰到山洞的墻壁，要注意安全啊。

（3）椅子還可以跳來跳去，現(xiàn)在我們來讓椅子排好隊，小朋友從上面跳過去，一定要注意安全啊。

教師總結：小朋友非常聰明勇敢，都能想出椅子的多種玩法，并能大膽嘗試來玩椅子。

4、放松運動：

現(xiàn)在小朋友都玩累了，我們一起聽著音樂來放松一下，錘錘胳膊、敲敲你的腿，給你前邊的小朋友捶捶背、反過來給你前邊的小朋友捶捶背。

5、自由結束教學活動：幼兒做完放松運動之后，結束教學活動。

幼兒園中班體育活動：過河

活動背景幼兒園開展體育活動要善于利用園本條件資源，關注幼兒興趣特點、日常行為表現(xiàn)和動作發(fā)展要求。體育室內(nèi)一根拔河的繩子，是當年親子運動會家長隊和教師隊比賽時所購置的，孩子們對這一根又粗又長的繩子很好奇，經(jīng)常上前摸摸、弄弄，看到他們的表現(xiàn)，我們便將繩子放到操場上，孩子們開心極了，圍著繩子跳來跳去，不同的年齡創(chuàng)造了不同的奇思妙想和玩法。根據(jù)中班幼兒活潑好動，樂意遵守規(guī)則又勇于接受挑戰(zhàn)的特點，我們利用"繩子"設計了體育活動《過河》，創(chuàng)設活動情境，讓幼兒在運動和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。

活動目標1、引導幼兒掌握立定跳遠和助跑跨跳的動作技巧和正確方法。

2、提高幼兒爬、跑、跳躍運動的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)幼兒主動參與、大膽嘗試、挑戰(zhàn)自我的勇敢精神。

活動準備1、大繩一根、鱷魚頭飾一個、平衡步道若干個、沙包若干、筐一個，舒緩愉悅的音樂帶。

2、教師課前布置好場地。

活動過程（一）情境游戲："池塘"里的小蝌蚪。

教師指導語：小朋友，我們一起把繩子圍成一個大大的、圓圓的"池塘"，來做"小蝌蚪變變變"的運動┅┅跟著老師跳進"池塘"趴在地上，抬起頭兩只手合在背上做小蝌蚪的尾巴，向前移動身體學小蝌蚪游，慢慢的蝌蚪長出兩條后腿，再長出兩條前腿，然后變成了小青蛙，青蛙起跳！跳到"池塘"外面去。

熱身運動"小蝌蚪變變變"：教師和幼兒拉著大繩上場，把繩子圍合成一個大圓"池塘"，師生進"池塘"做"小蝌蚪"（動作方法：趴在地上，雙手合在背上，利用上身的扭動移動身體）--蝌蚪長出兩條后腿（動作方法：身體趴在地上，用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動身體前進）--蝌蚪長出兩條前腿（動作方法：四肢匍匐爬行）--變成青蛙起跳（幼兒各自模仿青蛙跳躍的動作，全身運動）。

教師邊講解邊示范動作，幼兒觀察并跟隨模仿練習，注意力高度集中，興趣盎然身心得到充分舒展，為開展下面的活動創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。

（二）運動游戲：青蛙學本領，跳"田埂"。

教師指導語：現(xiàn)在我們變成了青蛙，青蛙有什么本領？青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳，大家一起來學青蛙跳田埂。看看別人是怎么跳的？怎樣跳動作比較正確（立定跳遠的方法）？現(xiàn)在道板變寬了，你怎樣跳過去（助跑跨跳的方法）？

游戲方式：教師用步道作田?。ㄒ粔K一塊間隔，二塊二塊間隔，合并成三塊，如下圖所示），設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動的難度，幼兒自由選擇不同難度的場地進行嘗試練習。

通過本環(huán)節(jié)，使全體幼兒熟練掌握立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習。部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過一定遠度的距離。

規(guī)則要求 ：

（1）幼兒從同一方向進行跳躍活動，起跳時，腿用力蹬地，臂向前上擺；落地時，屈腿全蹲，保持平衡。教師要注意幼兒的安全。

（2）教師根據(jù)幼兒的活動情況進行難度變化，也可根據(jù)情況運用肢體動作來給幼兒增加難度。

（3）教師要注意難度增加后個別能力較弱的幼兒活動情況，適當?shù)倪M行鼓勵和幫助。

（4）用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主選擇休息。

幼兒在教師布置的場地上進行自由活動，教師巡回觀察，通過難度的增加，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉(zhuǎn)變?yōu)橹芸缣?。過程中注意幼兒的活動量，適時集中，請個別幼兒展示動作，講解動作要求和保護知識，教師示范動作并帶領幼兒集體進行練習。

（三）高潮游戲：青蛙過"小河"教師指導語：小朋友，青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有害蟲，現(xiàn)在青蛙要跳過這條"小河"去捕捉害蟲，能不能？注意這條"小河"河面有的地方寬有的地方窄，你能夠從哪里跳過去，如果河里游來了"鱷魚"，敢不敢從"鱷魚"身上跳過去？

教師以繩子為邊界在地上對折圍成一條小河，根據(jù)幼兒活動能力的差異，河的寬度設置有寬有窄。鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學的動作完成一定的目標，進一步鍛煉幼兒體能。

第一次活動：小青蛙自由跳過小河，引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，用什么方法跳過去的。要求：注意安全，避免沖撞。

第二次活動：增加難度，通過下雨，河水變寬的形式，提高跳過小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。

第三次活動：增加游戲色彩：河里游來了"鱷魚"（教師胸前貼上鱷魚圖片，頭朝幼兒仰臥在河中雙膝稍稍彎曲躬起）、對面田里有害蟲（沙包替代），小青蛙依次跳過河捉到害蟲，再從"鱷魚"的身上跳回來，將"害蟲"放在指定的筐里。

幼兒依次進行游戲，教師根據(jù)幼兒的能力，通過提高自己膝蓋的高度來調(diào)節(jié)幼兒跳躍的難度。

（四）、放松游戲：快樂青蛙回"池塘"教師指導語：今天所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂、過小河、捉害蟲、戰(zhàn)勝"鱷魚"，掌握了很多本領，小朋友好開心。大家累了吧，我們再把繩子圍個"池塘"，快樂的小青蛙到"池塘"里去休息休息，可以相互拍拍大腿，按摩按摩。

1、害蟲捉完了，小青蛙到河里去游一游、用繩子做波浪動作等等。把繩子再圍成"池塘"，幼兒當小青蛙在"池塘"里相互拍腿放松，休息嬉戲。

2、教師簡單點評活動中的情況，表揚幼兒的勇敢和大膽。

3、幼兒幫助教師收拾場地，結束活動。

附: 評析（江蘇省常州市教育教研室幼教教研員 莊春梅）這是一節(jié)幼兒園男教師上的體育活動，王老師非常注重幼兒運動技能和體能的鍛煉，結合中班幼兒體育鍛煉的目標要求，利用本園現(xiàn)有的條件資源，創(chuàng)設游戲情境，讓幼兒練習爬、跑、跳，重點是立定跳遠和助跑跨跳，整節(jié)課幼兒興趣昂然，自主參與，融運動、游戲、學習、體驗于一體，效果非常好。該課體現(xiàn)了以下幾個特點：

1、情境性和游戲性情境是教學的支架和幼兒活動的鋪墊，創(chuàng)設必要的情境能激活幼兒學習情緒，調(diào)動其原有經(jīng)驗，變化的情境也能挑戰(zhàn)新的經(jīng)驗和學習的愿望。一根比賽拔河的繩子圈起一個大圓變成"池塘"，小朋友到"池塘"里做"小蝌蚪變變變"；拉成一個長圓就變成一條"小河"，讓小朋友學跨跳過"小河"。動態(tài)變化的情境增加了幼兒參與體育活動的興趣和情趣。教師還用步道作"田埂"，用自己的身體仰在"河里"做"鱷魚"，激發(fā)幼兒的興奮點和參與欲。

整節(jié)課是一個系列連貫的情景游戲：小蝌蚪變變變在"池塘"--變成青蛙跳"田埂"--能干的青蛙過"小河"--快樂的青蛙回"池塘"，游戲情境生動而有趣。

2、差異性和挑戰(zhàn)性動作技能之于每個幼兒在發(fā)展上是存在差異的，幼兒體育活動要注重幼兒的發(fā)展特點，并循序漸進。王老師組織教學有兩次特別注重兒童的發(fā)展差異、教學的目標層次和遞進策略。如青蛙跳"田埂"，教師用步道作田埂，設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動的難度和挑戰(zhàn)性，幼兒自由選擇不同難度的場地進行嘗試練習活動。使全體幼兒熟練掌握立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過一定遠度的距離。

第二個環(huán)節(jié)青蛙過"小河"，教師以繩子為邊界在地上對折圍成一條"小河"，根據(jù)幼兒活動能力的差異，河的寬度設置有寬有窄。第一次活動讓幼兒自由跳；第二次增加寬度跳；第三次以教師做鱷魚仰臥在河中增加高度和障礙難度跳，富有挑戰(zhàn)性的活動把幼兒的學習推向了高潮。

3、自主性和有效性本節(jié)體育課，教師組織成環(huán)環(huán)緊扣、層層遞進的教學活動，用簡單的道具創(chuàng)設動態(tài)的情境，充分挖掘教師和幼兒的身體資源，尊重幼兒原有基礎和發(fā)展差異，給幼兒自主選擇的權利。選擇怎樣的寬度和高度來跳，幼兒會根據(jù)自己的能力來嘗試，第一次成功后會挑戰(zhàn)有難度的，不成功的話會自我調(diào)整，教師把挑戰(zhàn)性的練習難度放置有趣的游戲情境中，幼兒躍躍欲試，釋放出巨大的學習潛能，體現(xiàn)了勇于挑戰(zhàn)、不怕困難的精神。

活動中，教師有心穿插輪流活動和間隔休息來調(diào)節(jié)運動量，用游戲活動讓幼兒舒展身心，同時也加強對立定跳遠的動作方法和助跑跨跳規(guī)范動作的指導，教學過程中既有對全班幼兒的普適性要求，又鼓勵幼兒挑戰(zhàn)自我，促進有效學習。體育課的練習密度、梯度，小青蛙的角色體驗帶來的興趣和情趣，讓幼兒身心愉悅，學習主動，教學有序高效，較大程度上達到體能鍛煉和動作發(fā)展的目標要求。

小豬跨越障礙（中班體育教案）

前言：小豬這一路到底會遇到那些艱難險阻呢？讓我們來一起看看本次優(yōu)秀教案吧！

有一天，胖胖的媽媽把胖胖叫到身邊，告訴他一個“不好”的消息：“胖胖，對不起，如今咱們城堡里糧食大缺，所以，迫不得已，國王要趕出一些沒有勞動能力的小豬，其中就有你，從今天起，你就只好自己去謀生吧?！?/p>

胖胖無可奈何地走出城堡，傷心地想：平日里，都是媽媽為我做飯、洗衣，我都不用勞動，這次卻讓我這個沒有一點生存能力的小豬去自食其力，這不是為難我嗎？外面的世界還不知道怎樣呢。沒辦法，胖胖只好踏上了自己平生的第一次旅行。

活動目標：練習鉆過離地60㎝高的松緊帶，發(fā)展側鉆的能力。通過健身館的游戲提高身體的協(xié)調(diào)性。

享受自選活動的樂趣，愿意參加鍛煉。

活動準備：用十張小椅子分別拉好四根離地60㎝的松緊帶。 輪胎、墊子、雪碧瓶若干、皮球等。 錄音機|、磁帶。

活動過程：

1、開始部分。

老師做豬媽媽，幼兒做豬寶寶，在音樂的伴奏下做“小豬操”。（頭部、上肢|擴胸、腹背、下肢等等）

教師：“今天天氣真好，豬寶寶們和媽媽一起去活動活動吧?！?

2、基本部分

（１）幼兒討論減肥的辦法：

教師：“小豬身體這么胖，可怎么辦呢?”讓幼兒回答。（例如：有吃藥、有少吃、有去健身感館鍛煉。）

（2）讓幼兒練習在離地60㎝的松緊帶下側鉆。（場地有兩根可供練習的松緊帶。）

教師：“豬寶寶們要選想辦法鉆出籬笆，才能去健身館鍛煉呀?！庇變洪_始的練習，什么樣的鉆法都可以。（如：正鉆、側鉆、爬等。）

（3）師請個別幼兒示范并講解鉆的方法：

◆師：“你們是怎么鉆出去的？誰能做給大家看看？”

◆選請幼兒用語言說說，在請幼兒鉆。

◆教師邊講解邊動作。（先伸出一條腿，然后將身體低低的從松緊帶下移過去，在收回另一條腿。）

（4）幼兒分組進行側鉆練習。（場地上有五根松緊帶。）

（5）游戲：“健身館?！?

教師：“你們都能鉆出籬笆了，那我們就到健身房去選自己喜歡的器械鍛煉吧?！?

4、結束部分

豬媽媽提醒寶寶“健身房”關門了，我們要回家了。

（提醒幼兒物歸原處）游戲：“看火車?！?/p>

小編總結：

小豬走啊走，途中，又遇到了新的“戰(zhàn)友”：一頭老毛驢，一只山貓和一只野狗。一起走上了奇途冒險之路。