幼兒園小班健康活動：《飯不偏食身體才能好》

活動目標(biāo)：

1、在老師的引導(dǎo)下，有目的地觀察菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等蔬菜，知道名稱，了解其豐富營養(yǎng)；

2、通過親自“烹飪”，激發(fā)幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備：

1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等）

2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子

3、豐富詞匯：維生素

活動進程

1、進超市、《買菜》音樂導(dǎo)入

師：小朋友，你們看這是什么地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市里去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）

師：請把你買的菜放在桌子上，排好。

師：啊，你們可真能干！買了那么多，都有什么菜呀？

2、認識蔬菜，了解其豐富營養(yǎng)（分別出示）

師：這是菠菜，長得什么樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養(yǎng)？菠菜里含有Va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)常口腔潰瘍，那是因為身體里缺少了Va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有Va嗎？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。還有一種蔬菜里面含有Va你知道是什么菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常愿吃。對！是胡蘿卜。

師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養(yǎng)，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。

師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。

烹飪過程（介紹大蒜的營養(yǎng)）對幼兒進行安全教育、隨機教育，共同分享勞動成果并學(xué)會收拾整理。

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幼兒園小班健康活動：《飯后漱口好》

【活動目標(biāo)】1、對漱口后口腔的清潔美進行審美感知，有口腔清爽、舒適的審美體驗。2、了解飯后漱口的必要性，有漱口的愿望，體驗飯后漱口的快樂。3、掌握正確的漱口方法，養(yǎng)成飯后自覺漱口的良好習(xí)慣。【活動重點、難點】正確的漱口方法，飯后漱口的習(xí)慣?！净顒訙?zhǔn)備】1、飯后漱口和沒有漱口的口腔的錄像及漱口示范錄像(包括：正確漱口方法、漱口程序分解動作錄像)。2、雙胞胎女孩頭像圖、故事配圖。【活動過程】一、感知激勵情感(建議：集體教育)(一)請幼兒觀看飯后漱口和沒有漱口的口腔錄像師：這位小朋友吃完飯后，他的嘴里剩有什么?這些剩菜剩飯留在牙縫里舒服嗎?你看了有什么感覺?師：這位飯后漱過口的小朋友，他的嘴里是怎樣的?看了這么清潔的牙齒，你感覺怎么樣?這位小朋友他的嘴里舒服嗎?(二)講故事《紅紅和麗麗》1、出示雙胞胎女孩頭像掛圖，引出故事。師：這兩個小朋友是一對雙胞胎，一個叫紅紅，一個叫麗麗，小朋友仔細看一看她們哪兒不一樣?(引導(dǎo)幼兒觀察出紅紅的牙又白又齊，麗麗的牙又黑又稀)2、教師講故事《紅紅和麗麗》紅紅和麗麗是一對雙胞胎姐妹。每次吃完飯后，紅紅都用小茶杯接半杯水，站在水池邊，喝一口閉上嘴，咕嚕，咕嚕讓水在嘴里沖沖牙，再把水吐到水池內(nèi)，一直把茶杯里的水漱完才放小茶杯，嘴里的剩飯渣都被沖掉了，牙齒可干凈了，又白又整齊。麗麗就不一樣了，她不愛漱口，吃完飯紅紅說：“麗麗來漱口?！丙慃悡u搖頭說：“不漱，不漱，煩死了?！闭f著一溜煙兒跑去玩了。細菌小蘭臉、小紅臉發(fā)現(xiàn)了麗麗的這個毛病，可高興了。偷偷地溜到麗麗的牙縫里吃剩東西，還把她的牙啃了個黑窟窿，痛得嗷嗷直叫，媽媽趕快帶麗麗到醫(yī)院去看牙。醫(yī)生阿姨給麗麗開點藥，并在麗麗的牙上鉆個洞抓出了小蘭臉、小紅臉。媽媽對麗麗說：“你一定要記住飯后漱口呀!”師：紅紅的牙是怎樣的?為什么?麗麗的牙是怎樣的?為什么?你看到麗麗又黑又稀的牙有什么感覺?你看到紅紅又白又齊的牙有什么感覺?你愿意有一口什么樣的牙齒?你準(zhǔn)備怎樣保護你的牙齒?二、趣味學(xué)習(xí)技能(建議：集體教育)(一)觀看正確漱口的錄像(配有兒歌)拿起小茶杯，接上半杯水;喝一口，閉上嘴，咕嚕咕嚕沖四下;把水吐到水池內(nèi)，漱呀漱，水漱完，再放小茶杯。師：小朋友吃完飯后想漱口嗎?怎樣才能把嘴里的剩東西漱干凈呢?我們來看看電視里的小朋友是怎樣漱口的?(二)觀看漱口程序分解動作錄像師：茶杯接多少水?漱口時嘴是怎樣的?臉上什么在鼓?鼓幾下后把水吐出?想一想為什么要鼓?漱口時應(yīng)把水吐到哪里呢?什么時候才放小茶杯?師邊放漱口錄像邊說《漱口》兒歌，總結(jié)漱口的正確方法。(三)分別放漱口找錯錄像，邊放邊引導(dǎo)幼兒找錯錄像內(nèi)容：1、漱口時，接一滿杯水，用不完把水倒掉;2、漱口時，沒有鼓腮幫沖，而是喝一口，吐一口;3、漱口時，把水咽下;4、漱口時，把水吐到地上。師：這位小朋友漱口時做的哪不對?為什么?(四)幼兒練習(xí)漱口1、幼兒到衛(wèi)生間，請個別幼兒先漱口，其他幼兒評價。2、幼兒分組漱口，其余幼兒拍手說《漱口》兒歌。三、體驗欣賞成果(建議：個別教育和隨機活動)1、飯后漱口時，教師注意引導(dǎo)幼兒體驗漱口后，門腔清爽、舒適的感覺。師：漱完口了，你現(xiàn)在感覺嘴里怎么樣呀?2、照鏡子讓幼兒欣賞牙齒的清潔美，激發(fā)自豪感。師：看看你的牙是怎樣的?為什么會這么干凈呢?看著你這么干凈的牙，你心里覺得怎么樣?3、幼兒漱完口，引導(dǎo)幼兒互相比一比誰的牙兒凈。四、行為鞏固習(xí)慣(建議：集體、小組、個別交互進行)1、小小檢查員：每天班上選出5名表現(xiàn)較好的幼兒做“今日的小小檢查員”，監(jiān)督幼兒的漱口情況。2、翻牌：每次飯后能正確認真漱口的幼兒，可到紅花園地翻開自己的紅花牌。3、小金杯：一周之內(nèi)，每一次都能堅持認真漱口的幼兒，經(jīng)過周末幼兒評選可以得到一枚小金杯。

幼兒園大班健康教案：吃飯不挑食

活動背景：

我班還有個別孩子有挑食的現(xiàn)象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，而且飯也吃的很少，在家也這樣。因此我設(shè)計了這次活動，目的是讓孩子們養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

活動目標(biāo)：

1．知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

2．通過故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康和生長發(fā)育。

3．養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備：三只小熊的圖片。

活動過程：

1．教師出示三只小熊圖片，引起幼兒觀察，提問：這三只小熊一樣嗎？什么地方不一樣？（顏色、胖瘦不一樣。）你知道他們?yōu)槭裁磿械呐?，有的瘦嗎?/p>

2．教師操作圖片講述故事。

3．組織幼兒討論。

◎白熊為什么會那么胖？（因為它不吃蔬菜，只吃肉。）

◎黃熊為什么會那么瘦？（因為它只吃蔬菜，不吃肉。）

◎為什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因為它不挑食，身體不胖不瘦。）

◎你愿意做哪只小熊呢？為什么？

◎怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢？

教師小結(jié)：

大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。結(jié)合三只小熊，我另外請了三個胖瘦不一的寶寶，我想這樣更利于寶寶們直觀的了解胖和瘦，同時對于挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育，所以效果比預(yù)期的好。

活動目標(biāo)：

1．知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

2．通過故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康和生長發(fā)育。

3．養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備：

三只小熊的圖片。

活動過程：

1．教師出示三只小熊圖片，引起幼兒觀察，提問：這三只小熊一樣嗎？什么地方不一樣？（顏色、胖瘦不一樣。）你知道他們?yōu)槭裁磿械呐郑械氖輪幔?/p>

2．教師操作圖片講述故事。

3．組織幼兒討論。

白熊為什么會那么胖？

（因為它不吃蔬菜，只吃肉。）

黃熊為什么會那么瘦？

（因為它只吃蔬菜，不吃肉。）

為什么大家都夸棕熊漂亮呢？

（因為它不挑食，身體不胖不瘦。）

你愿意做哪只小熊呢？為什么？

怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢？

教師小結(jié)：

大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。

幼兒園大班健康教案：從小運動身體好

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過自身的探索活動，了解自己身體能動的一些部位，從而對自己的身體感興趣。

2、、知道多運動，身體才會健康。

3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動中，增強活動興趣，提高合作能力，體驗愉快情緒。

教學(xué)準(zhǔn)備：

紙盒制作的木頭人；各種圖案標(biāo)記；音樂《健康歌》

教學(xué)過程：

一、出示木頭人，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

師：小朋友們，聽，是誰在哭呀？我們一起把他請出來。（木頭人出現(xiàn)）

問：他是誰？木頭人怎么了？他為什么不高興呢？我們問問他。

木頭人講述原因（不舒服、不能動）

二、幼兒幫木頭人脫掉"外衣"。

請部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的"外衣"。

三、探索自己身體可以動的部位，并做標(biāo)記。

1、聽音樂，老師帶領(lǐng)小朋友一起跳舞

2、探討表演時身體哪些部位在動。

3、幼兒給自己身體會動的部位貼標(biāo)記。教師巡回指導(dǎo)。

師：其實，我們身體的許多部位都可以動，請小朋友們用自己的身體來動一動，按順序來找一找，在能動的部位貼上你喜歡的標(biāo)記。（幼兒自由探索）

4、 除了剛才跳舞的時候身體部位的運動，還有哪些身體部位可以運動呢？

師：我們的身體上有這么多部位都能動，我們來找找吧。

四、通過討論，知道多做運動，身體才會健康。

1、講述運動后的感覺。

提問：運動后你有什么感覺？老師運動后覺得好舒服呀?。ü膭钣變捍竽懼v述自己的感受）

2、討論運動對身體的好處。

經(jīng)常運動身體會怎么樣？（強壯、健康、不生病、棒棒的……）3、說說人們常做的運動項目。

你看到人們做過什么運動？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場鍛煉、跑步……）

4、小結(jié)：為了健康，小朋友們從小要喜歡運動，經(jīng)常運動。

五、表演《健康歌》

幼兒園學(xué)前班健康活動：身體小衛(wèi)士

活動目標(biāo)

1、了解皮膚的特點、作用及種類。

2、學(xué)習(xí)保護皮膚的方法。

活動準(zhǔn)備：放大鏡若干，不同膚色人的圖片，冰水，熱水、絨毛玩具、砂紙、海綿、鋼絲球、幼兒用書。

活動過程

一、認識皮膚的特點。

1、幼兒互相觀察，看看身體的哪些地方有皮膚。

2、幼兒在放大鏡下觀察皮膚，看看皮膚上有什么（有紋路、毛孔、汗毛等）

3、幼兒摸摸自己的皮膚，說說有什么感受。

4、幼兒交流自己的發(fā)現(xiàn)。

小結(jié)：皮膚像一件合身的衣服，穿在我們的身體的外面，保護著我們的身體。皮膚上有小毛孔、汗毛和細小的紋路，皮膚有彈性。

二、了解皮膚的作用。

提供冰水、熱水、絨毛玩具、砂紙、綢布、海綿、鋼絲等材料，讓幼兒逐一觸摸或用身體不同部位的皮膚感覺材料的冷熱、粗糙、光滑、軟硬等特性。

小結(jié)：皮膚能感覺到冷、熱、疼、痛，感覺出物體的軟硬、光滑、粗糙。有了這些感覺，我們就能保護好身體不受傷害，如很燙的東西我們就不去碰它。皮膚能調(diào)節(jié)人體溫度，天熱時，毛孔張開，幫助身體排汗、散熱；天冷時，毛孔收縮，不讓冷空氣進入體內(nèi)。

三、了解保護皮膚的方法。

提問：如何保護皮膚的方法？

小結(jié)：經(jīng)常進行戶外鍛煉，保持皮膚的清潔；使用合適的護膚品，防止皮膚凍、裂傷及損傷；皮膚受傷或被蚊蟲叮咬應(yīng)及時處理，防止感染。

四、了解皮膚的種類。

1、提供不同人種的圖片，引導(dǎo)幼兒觀察了解生活在世界各地的人有著不同的膚色。

2、看看自己的皮膚和他們有什么不同？

小結(jié)：不同種族的人有不同顏色的皮膚、有褐色的、黑色、白色、和黃色。我們中國人是黃皮膚。

五、欣賞歌曲《龍的傳人》